В психологии возбуждение это: ВОЗБУЖДЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОЕ • Большая российская энциклопедия

Содержание

ВОЗБУЖДЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОЕ • Большая российская энциклопедия

  • рубрика

  • родственные статьи

  • image description

    В книжной версии

    Том 5. Москва, 2006, стр. 558

  • image description

    Скопировать библиографическую ссылку:


Авторы: В. Г. Остроглазов

ВОЗБУЖДЕ́НИЕ ПСИХИ́ЧЕСКОЕ (воз­буж­де­ние пси­хо­мо­тор­ное), пси­хи­че­ское рас­строй­ство, про­яв­ляю­щее­ся рез­ким ус­ко­ре­ни­ем и бес­по­ря­доч­но­стью про­цес­сов мыш­ле­ния, ре­чи, по­вы­ше­ни­ем ин­тен­сив­но­сти эмо­ций, дви­га­тель­ной ак­тив­но­сти и их не­аде­к­ват­но­стью внеш­ней ситуа­ции. В за­ви­си­мо­сти от пре­об­ла­да­ния воз­бу­ж­де­ния в той или иной сфе­ре пси­хи­ки и пси­хо­со­ма­ти­ки вы­де­ля­ют идеа­тор­но-ре­че­вое, дви­га­тель­ное, аф­фек­тив­ное воз­бу­ж­де­ние. Кро­ме то­го, ин­тен­сив­ность В. п. обу­слов­ли­ва­ет его внеш­ние про­яв­ле­ния. При уме­рен­ном В. п. по­ве­де­ние боль­ных про­из­во­дит впе­чат­ле­ние «то­ро­п­ли­во­сти», «спеш­ки», хо­тя ещё со­хра­ня­ет от­но­сит. це­ле­на­прав­лен­ность и по­нят­ность. При уси­ле­нии дви­га­тель­но­го воз­бу­ж­де­ния дви­же­ния ста­но­вят­ся по­ры­ви­сты­ми, дей­ст­вия не­за­вер­шён­ны­ми, им­пуль­сив­ны­ми, хао­ти­че­ски­ми, при­бли­жа­ясь к ги­пер­ки­не­зам. При пре­об­ла­да­нии ас­со­циа­тив­но-ре­че­во­го воз­бу­ж­де­ния рез­ко ус­ко­ря­ет­ся те­че­ние мыс­лей. Ас­со­циа­ции при­об­ре­та­ют ав­то­ма­тич. ха­рак­тер, не кон­тро­ли­ру­ют­ся гос­под­ствую­щи­ми идея­ми и пред­став­ле­ния­ми. Цель мыш­ле­ния мо­жет пол­но­стью ис­че­зать в хао­се ас­со­циа­ций, ко­то­рые, при­чуд­ли­во сме­ши­ва­ясь в не­управ­ляе­мом по­то­ке мыс­лей, мо­гут соз­да­вать кар­ти­ну т. н. скáчки идей – не­пре­рыв­ной сме­ны од­ной не­за­кон­чен­ной мыс­ли дру­гой (напр., при ма­ниа­каль­ном со­стоя­нии). Боль­ные не справ­ля­ют­ся с на­тис­ком мыс­лей, об­ра­зов и пред­став­ле­ний и не в со­стоя­нии удер­жать хо­тя бы од­ну связ­ную мысль. Они вос­при­ни­ма­ют лишь по­ток сво­их мыс­лей, не ус­пе­вая по­нять их со­дер­жа­ние и ис­пы­ты­вая страх сой­ти с ума. Ус­ко­рен­ная речь ста­но­вит­ся бес­связ­ной, ли­шён­ной грам­ма­тического строя. Боль­ные по­вто­ря­ют од­ни и те же сло­ва и фра­зы, риф­му­ют ло­ги­че­ски не свя­зан­ные сло­во­со­че­та­ния. Их речь те­ря­ет ком­му­ни­ка­тив­ную функ­цию, ста­но­вит­ся ра­зо­рван­ной, нев­нят­ной или пол­но­стью пре­кра­ща­ет­ся, и В. п. ста­но­вит­ся без­молв­ным («не­мым»). Аф­фек­тив­ное воз­бу­ж­де­ние вы­ра­жа­ет­ся буй­ст­вом чувств – гне­ва, злоб­но­сти, стра­ха, ве­се­лья, экс­та­за, тос­ки. В со­от­вет­ст­вии с пре­об­ла­даю­щим аф­фек­том го­во­рят о гнев­ли­вом, ве­сё­лом или тоск­ли­вом воз­бу­ж­де­нии. Аф­фек­тив­ное воз­бу­ж­де­ние обыч­но со­че­та­ет­ся с ре­че­вым и дви­га­тель­ным воз­бу­ж­де­ни­ем.

В. п. на­блю­да­ет­ся при мн. пси­хич. за­бо­ле­ва­ни­ях, а так­же эк­зо­ген­но-ор­га­нич. и ин­ток­си­кац. по­ра­же­ни­ях центр. нерв­ной сис­те­мы. В. п. вы­сту­па­ет как сим­птом разл. пси­хо­па­то­ло­гич. со­стоя­ний: ма­ниа­каль­ных, де­прес­сив­ных, ка­та­то­нич., ге­беф­ре­нич., де­ли­ри­оз­ных, эпи­леп­ти­форм­ных.

При ма­нии раз­ви­ва­ет­ся об­щее В. п. в ви­де экс­та­за, бес­связ­ной ре­чи, па­те­тич. дви­га­тель­но­го воз­бу­ж­де­ния. При ажи­ти­ро­ван­ной де­прес­сии – тре­вож­ное воз­бу­ж­де­ние с вер­би­ге­ра­ци­ей (сте­рео­тип­ное по­вто­ре­ние слов, фраз), от­чая­ни­ем, вплоть до ме­лан­хо­лич. не­ис­тов­ст­ва – рап­ту­са, с по­пыт­ка­ми са­мо­убий­ст­ва. При ка­та­то­нии пре­об­ла­да­ет хао­тич. дви­га­тель­ное и ре­че­вое воз­бу­ж­де­ние без со­пут­ст­вую­ще­го аф­фек­та. Боль­ные плю­ют­ся, ку­са­ют­ся, де­рут­ся, ца­ра­па­ют­ся, пач­ка­ют се­бя фе­ка­лия­ми, про­ти­во­дей­ст­ву­ют лю­бым по­пыт­кам их удер­жа­ния. О внутр. пе­ре­жи­ва­ни­ях в этом со­стоя­нии боль­ные, как пра­ви­ло, впо­след­ст­вии ни­че­го не мо­гут со­об­щить. Не­ко­то­рые из них го­во­рят о ка­ких-то не­одо­ли­мых им­пуль­сах, за­став­ляю­щих их со­вер­шать прыж­ки, ку­выр­кать­ся и т. д. Для ге­бе­фре­нич. воз­бу­ж­де­ния ха­рак­тер­ны ду­раш­ли­вость, хо­хот, гри­ма­сы, па­яс­ни­ча­нье. Боль­ные крив­ля­ют­ся, пры­га­ют, пля­шут, ци­нич­но шу­тят, ино­гда про­яв­ля­ют аг­рес­сию.

При де­ли­рии дви­га­тель­ное воз­бу­ж­дение со­че­та­ет­ся с аф­фек­том стра­ха, зри­тель­ны­ми и ося­за­тель­ны­ми гал­лю­ци­на­ция­ми, дез­ори­ен­ти­ров­кой в ок­ру­жаю­щем. Т. н. аф­фек­тив­но-шо­ко­вые (ка­та­ст­ро­фич.) ре­ак­ции про­яв­ля­ют­ся бур­ным хао­тич. воз­бу­ж­де­ни­ем, стрем­ле­ни­ем к бег­ст­ву, бес­цель­ным ме­та­ни­ем, «дви­га­тель­ной бу­рей». В. п. при ис­те­рии ха­рак­те­ри­зу­ет­ся де­мон­ст­ра­тив­но­стью, па­те­тич. те­ат­раль­но­стью: па­ци­ен­ты за­ла­мы­ва­ют ру­ки, ры­да­ют, рвут на се­бе во­ло­сы, оде­ж­ду, изо­бра­жа­ют сце­ны, от­ра­жаю­щие пси­хо­трав­ми­рую­щую си­туа­цию. Воз­бу­ж­де­ние при эпи­леп­тич. дис­фо­рии от­лича­ет­ся не­удер­жи­мо­стью, бру­таль­но­стью, су­ме­реч­ным рас­строй­ством соз­на­ния, вне­зап­ной аг­рес­си­ей.

Во всех слу­ча­ях В. п. пред­став­ля­ет опас­ность для жиз­ни са­мо­го боль­но­го и ок­ру­жаю­щих его лиц, в свя­зи с чем его от­но­сят к ур­гент­ным со­стоя­ни­ям, т. е. со­стоя­ни­ям, тре­бую­щим не­от­лож­ной мед. по­мо­щи, ко­то­рая вклю­ча­ет гос­пи­та­ли­за­цию, соз­да­ние спо­кой­ной об­ста­нов­ки, обес­пе­че­ние по­сто­ян­но­го над­зо­ра и ухо­да, аде­к­ват­ную те­ра­пию в за­ви­си­мо­сти от осн. за­бо­ле­ва­ния. Про­гноз за­ви­сит от свое­вре­мен­но­сти ле­че­ния и те­че­ния осн. за­бо­ле­ва­ния.

Возбуждение — это… Что такое Возбуждение?

— 1. уровень активности или готовности к активности; 2. в физиологии — состояние повышенной активности коры головного мозга; 3. в психопатологии — двигательная, умственная или аффективная гиперактивация, вызванная патогенными факторами и возникающая вследствие дисфункции тех или иных нейропсихологических структур; 4. в физиологии – процесс, посредством которого некоторая конфигурация энергии стимула вызывает соответствующее изменение или аналогичную модель изменения в активации рецептора; 5. в исследованиях научения – общий высокий уровень активности всей нервной системы; синоним: Влечение; 6. в социальной психологии – увеличение психологической напряжённости.


* * *
1) (возбужденность) – (первоначальное значение – «пробуждение от сна») – состояние сильного волнения, нервного подъема. Возможное проявление – заламывание рук.

Покуда я продолжал молчать и она не могла не заметить моего возбуждения, я увидел, что она дрожит, вероятно, от страха (А. Прево, Манон Леско).

Она была необыкновенно разговорчива, весела и казалась такой возбужденной, что это многим бросилось в глаза (А. Куприн, Поединок).

2) половое возбуждение. Возможное проявление – покраснение лица, блеск глаз. X. Эллис пишет, что женщина возбуждается под влиянием гнева, в состоянии гнева; на нее могут возбуждающе действовать зрелище похорон, трагедия в театре, сцены казни, суда, качание на качелях, езда на велосипеде, слушание музыки, вид моря, тугой корсет на бедрах. Также он приводит различные примеры, как сексуальное возбуждение производят танцы – в отсталых обществах Азии, Африки женщина в танце неприлично-откровенными движениями и позами возбуждает партнера; в Европе танец часто субститут нормального удовлетворения сексуального инстинкта (у женщин и особенно у девушек) («Исследования в психологии секса»).

Ср.:

Я поклялся мысленно, что никогда, ни за какие блага в мире не позволил бы своей любимой, своей невесте, вальсировать с другим мужчиной (В. Гёте, Страдания юного Вертера).

Возбуждает и зрелище танца.

См. картину Тициана «Даная», одноименные картины Рембрандта и Густава Климта.


* * *
Повышенная активность, обычно спровоцированная эмоциогенным влиянием. Возбуждение может быть двигательным и психическим или их сочетанием. Психическое патологическое возбуждение дифференцируется по клиническим особенностям и может быть импульсивным, психомоторным, немым (безмолвная агрессия), речевым (нарастание преимущественно речевой активности), гебефреническим (дурашливость, гримасничанье, неуместные шутки, беспочвенный смех) и др.

Энциклопедический словарь по психологии и педагогике.
2013.

Возбуждение | Мир Психологии

ВОЗБУЖДЕНИЕ

 

Психологический словарь. А.В. Петровского М.Г. Ярошевского

Возбуждение — свойство живых организмов, активный ответ возбудимой ткани на раздражение. Для нервной системы возбуждение — основная функция. Клетки, образующие нервную систему, обладают свойством проведения В. из того участка, где оно возникло, в другие участки и на соседние клетки.

Словарь психиатрических терминов. В.М. Блейхер, И.В. Крук

Возбуждение (лат. excitatio) — психопатологическое состояние, характеризующееся усилением и ускорением различных проявлений психической деятельности — мышления, речи, моторики. Особенности проявлений В. зависят от заболевания, в клинической картине которого оно наблюдается, от формы и стадии его течения, возраста больного, от сочетающейся с ним симптоматики — бреда, галлюцинаций, нарушения сознания, слабоумия. 

Различают следующие виды возбуждения

  • Возбуждение аментивное — входит в картину аменции (см.), характеризуется некоординированными стереотипными движениями. Нередко это возбуждение в пределах постели.
  • Возбуждение галлюцинаторное — связано с наплывом галлюцинаций и часто отражает их содержание.
  • Возбуждение гебефреническое — наблюдается при гебефреническом синдроме и отличается дурашливым и нелепым поведением больного, немотивированными эмоциональными проявлениями, гримасничанием и т.д. (см. Кербикова триада гебефренического синдрома). При проявлении в поведении кроме гебефренических черт детскости (сюсюканья, употребления уменьшительных слов) говорят о гебефрено-пуэрильном возбуждении.
  • Возбуждение гиперкинетическое — протекает с резким усилением проявлений моторики, реактивных и спонтанных движений, но без речевого В. Само В.г. носит характер хаотического, неистового, с появлением движений, напоминающих гиперкинезы. Из-за отсутствия речи такое В. называют «немым».
  • Возбуждение двигательное — характеризуется преимущественно чрезмерной двигательной активностью.
  • Возбуждение депрессивное — наблюдается на высоте депрессии как эндо-, так и психогенной. При эндогенной депрессии В. обычно возникает в связи с переживаниями безысходной тоски, тревоги, отчаяния. Оно может нарастать постепенно и быть достаточно продолжительным (тревожная ажитация) , но может возникать и остро (меланхолический раптус). При этом нередки суицидальные поступки. При психогенной, в первую очередь истерической, депрессии В. отличается демонстративностью, театральностью, его проявления зависят от реакции окружающих на поведение больного. В тех случаях, когда психогенная депрессия приобретает витальный характер («витализируется», «эндогенизируется»), В. лишено черт демонстративности.
  • Возбуждение импульсивное — чаще всего наблюдается при кататонических состояниях и протекает в форме импульсивных внезапных, немотивированных вспышек, с агрессивно-разрушительными действиями. Действия больных бессмысленны, нередко отмечаются явления негативизма.
  • Возбуждение кататоническое — характеризуется вычурностью и бессмысленной манерностью движений, негативистскими проявлениями, двигательными стереотипиями, речевым В. (вербигерация, разорванная речь), импульсивными поступками. При этом могут отмечаться явления растерянности, патетические включения, нелепая, немотивированная экзальтация. При нелепо-дурашливом поведении больных говорят о В. кататоно-гебефреническом.
  • Возбуждение координированное — отличается внешней упорядоченностью двигательных актов больных, сохраняющих свою последовательность и законченность, несмотря на ускорение и усиление проявлений моторики. Такое В. наблюдается при патологическом аффекте.
  • Возбуждение маниакальное — характеризуется повышенным настроением, ускорением двигательных проявлений и речевой активности, облегченным течением ассоциаций, вплоть до «скачки идей», выразительностью мимики и жестов. При значительной степени выраженности оно также может быть хаотическим, неупорядоченным.
  • Возбуждение психогенное — наблюдается в экстремальных ситуациях, носит аффективно-шоковый характер, проявляется паническими поступками, необдуманным бегством.
  • Возбуждение речевое — проявляется преимущественно в области речи: многоречивость, вербигерация, речевая разорванность с синдромом монолога, жаргонафазии.
  • Возбуждение субкоматозное — возникает при глубоком оглушении, на грани коматозного состояния, и характеризуется беспорядоченностью, некоординированностью движений в пределах постели.
  • Возбуждение хаотическое — характеризуется беспрестанными, беспорядочными действиями, ритмическими движениями. При этом часты яростное сопротивление окружающим, агрессивные поступки.
  • Возбуждение экстатическое — сопровождается мимическими и пантомимическими проявлениями экстаза, восторга, преувеличенным выражением счастья. Движения больных неестественны, эмоционально утрированы, чрезмерно выразительны.
  • Возбуждение эпилептиформное — наблюдается при сумеречных состояниях и дисфориях. Оно большей частью остро возникает и нередко завершается сном и последующей амнезией. Нередки агрессивно-разрушительные действия, страх, наличие отрывочных образных бредовых переживаний, устрашающих галлюцинаций.
  • Возбуждение эретическое — характеризуется эпизодами бессмысленных разрушительных и аутоагрессивных действий. Чаще всего — при глубокой олигофрении.

Неврология. Полный толковый словарь. Никифоров А.С.

Возбуждение — повышенная активность, обычно спровоцированная эмоциогенным влиянием. возбуждение может быть двигательным и психическим или их сочетанием. Психическое патологическое возбуждение дифференцируется по клиническим особенностям и может быть импульсивным, психомоторным, немым (безмолвная агрессия), речевым (нарастание преимущественно речевой активности), гебефреническим (дурашливость, гримасничанье, неуместные шутки, беспочвенный смех) и др.

Оксфордский толковый словарь по психологии

Возбуждение

  1. В физиологии – процесс, посредством которого некоторая модель энергии стимула вызывает изменение или модель изменения в рецепторе. Под энергией здесь может пониматься или физическая или другая нервная активность; см. стимуляция.
  2. В исследованиях научения — общий высокий уровень активности всей нервной системы; приемлемый синоним здесь состояние наличия влечения.
  3. В социальной психологии — увеличение психологической напряженности; это значение интуитивно близко к обычному использованию.

предметная область термина

АКТИВАЦИЯ (ТОНУС, РЕАКЦИЯ ПРОБУЖДЕНИЯ, ВОЗБУЖДЕНИЕ ЦНС) — состояние готовности организма перед реакцией «бей или беги». При этом происходит изменение на сенсорном, гормональном, эндокринном и мышечном уровне. Уровень активации изменяется в широких пределах, от алертности до глубокого сна. Система ретикулярной активации (см. Ретикулярная формация) способна улавливать появление внешних стимулов. Если эти стимулы имеют потенциальное значение для организма, они активируют деятельность мозга. Полученный импульс заставляет спящее животное проснуться или повышает алертность бодрствующего животного. Уровень активации организма также зависит от дневного цикла (циркадный ритм), а у людей еще от использования стимулирующих препаратов (например, кофеина) и депрессантов (например, алкоголя).

Хотя большинство курильщиков считает, что курение успокаивает их, никотин на самом деле дает стимулирующий эффект; поэтому так много людей курит в питейных заведениях. Стимулирующий эффект никотина противодействует депрессивному эффекту алкоголя, позволяя человеку сохранять достаточно высокий уровень активности и общительности.

КАТАТОНИЧЕСКОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ (Catatonic excitement) — форма кататонии, когда человек возбужденно двигается, время от времени широко размахивая руками и ногами.

ВОЗБУЖДЕНИЕ (AGITATION) — пассивное поведение, при котором человек вместо решения проблем направляет свою энергию на бесцельную, все время повторяющуюся деятельность.

СТАЦИОНАРНОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ — словообразование. Происходит от лат. stationarius — стоящий, неподвижный. Категория. Нервное возбуждение, которое не распространяется по нервным путям. Специфика. Медленные изменения электрического потенциала нервной системы. Характеризует собой уровень физиологической активности организма.

ВОЗБУЖДЕНИЕ ТРАВМАТИЧЕСКОЕ — согласно З. Фрейду — внешние возбуждения (внешние травмы), достаточно сильные, чтобы поломать защиту от раздражения и переполнить психический аппарат большим количеством раздражений, травмирующе действующих на психику.

назад в раздел : словарь терминов  /  глоссарий  /  таблица

Как происходит возбуждение у мужчины и женщины

Сексуальное желание — биохимический процесс. Чтобы оно возникло, должно совпасть достаточно много факторов, причем у женщин и мужчин они разные (кто бы сомневался). Собственно, разбираемся, как протекают биохимические процессы в организме мужчин и женщин, отвечающие за сексуальное возбуждение.

Что является катализатором

Для мужчин процесс возбуждения начинается с воздействия на органы чувств (прежде всего на глаза) чего-то приятного, округлого и непременно женского. Красивое лицо, привлекательная фигура, грудь, попа, длинные ноги (но это необязательно) — вот это вот всё. Информация о наличии чего-то прекрасного в виде нервных импульсов поступает от органов чувств прямо в мозг, а тот активизирует по-настоящему поразительную хищническую мужскую сексуальную природу, постоянно требующую применения.

Отсюда и исходит практически перманентное желание секса. Эволюция оставила мужчинам необходимость яростного поиска объекта для продолжения рода ввиду гораздо большего количества спермиев в сравнении с женскими яйцеклетками. Поэтому мужская сексуальная активность проявляется гораздо сильнее, чем у женщин. Именно здесь стоит искать причину более предметного интереса как порнографией, так и темой секса вообще у мужчин, нежели у представительниц прекрасного пола. И именно по этой причине парни начинают мастурбировать раньше девушек.

У женщин, как уже было упомянуто, сексуальная энергия брызжет не настолько мощным фонтаном ввиду их более тщательного подхода к выбору самца. Опять же всё это обусловлено эволюцией. Самка ищет не только партнера, но и того, кто сможет позаботиться о ней самой и о её потомстве.

Механизм возбуждения немного отличается от мужского. Сексологи построили линейную модель так называемых половых циклов: желание, возбуждение, оргазм, отдых. Но в отличие от мужчин, которые идут строго по этой схеме, женщины могут «проскочить» первую стадию за счет мастурбации или стимуляции гениталий партнером. Также дамы ориентированы на вербально-семантическое восприятие сексуальности (они больше воображают, мыслят более абстрактно, отсюда и популярность женских романов с их длинными описаниями героев и событий), в то время как мужчины предпочитают зрительно-пространственный подход (то есть визуальный — журналы, порнофильмы и так далее).

Что влияет

Возможно, это покажется удивительным, но за возбуждение и женщин, и мужчин отвечает один гормон — тестостерон. Да, повышение его уровня в крови является началом пубертатного периода, появления вторичных половых признаков (волос в интимной зоне), но при этом еще и удерживает у мужчин интерес к сексу, воздействуя прежде всего на головной мозг. Поэтому при эректильной дисфункции гормональная терапия помогает не всегда.

У женщин с гормонами всё еще сложнее. При окончательном установлении менструальных циклов по завершении периода полового созревания гормональный фон становится невероятно запутанным. Однако доказано, что и у девушек за либидо отвечает именно тестостерон, и повышение его содержания в крови провоцирует более активное желание. А вот эстроген, наоборот, притупляет чувствительность и снижает «потенцию», если можно так выразиться. Но окончательная картина гормонального воздействия на женщин еще не ясна. Этот парень настолько коварен, что его даже применяют для химической кастрации насильников. Вот такие дела.

Как происходит

Собираем всё воедино.

У мужчин:
1. Сенсорное воздействие на органы чувств: приятная картинка, запах, прикосновения, нежный шепот на ухо, сексуальные фантазии (когда видишь красивую девушку на улице и представляешь, что и в каких позах бы с ней сделал, оставшись наедине) — отправляет импульс в головной мозг.
2. Головной мозг отправляет команду вниз по иерархической лестнице, что пора активизировать кровоток.
3. Тестостерон, окситоцин и дофамин начинают шалить и вместе с кровью отправляются прямиком к гениталиям.
4. Кровь наполняет пещеристую ткань члена, увеличивая его и делая тверже.
5. Мышцы пениса предотвращают отток крови и начинают сокращаться, отчего член пульсирует.
6. Мошонка также наливается кровью, увеличиваясь в размерах и поднимая пенис.

Всё, теперь сквозь брюки виднеется твоя эрекция. Ты сидишь в офисе или где-нибудь ещё и думаешь, как бы этого не увидела та симпатичная барышня напротив. Неудобно как-то.

У женщин:
1. Точно так же сенсорное воздействие на органы восприятия посылает импульсы в мозг.
2. Оттуда идет команда исполнителям (гормонам и органам кровообращения).
3. Гениталии (клитор, половые губы) наполняются кровью и увеличиваются.
4. Начинается выработка естественной смазки для увлажнения влагалища.

Сюда же отнесем учащенное сердцебиение, дыхание и «ой, что-то жарковато тут у вас — не от того ли красавчика?»

Гидронасосы Bathmate созданы для того, чтобы кровь еще больше увеличивала половой член, и женщины становились счастливее, а мужчины — еще увереннее. Компания Bathmate занимается реализацией устройств для эффективного и безболезненного увеличения размеров пениса. Их продукция является единственной на рынке, в работе которой задействована вода, что помогает достигать лучших результатов. При регулярном использовании гидронасоса можно раз и навсегда избавиться от пресловутой проблемы недостаточно большого члена.

Узнать подробнее→

Физиология страсти: возбуждение и импотенция глазами науки

Когда ты видишь сексуально привлекательного для тебя партнёра, то возбуждаешься сначала психологически, а потом — физически. Но каким образом происходит сексуальное возбуждение — малоизвестный для большинства людей вопрос. Сегодня мы расскажем о возбуждении с точки зрения науки и опишем, почему оно не происходит.

Половое возбуждение

Первая фаза в цикле сексуальных реакций. Для тебя половое возбуждение — это просто эрекция и желание заняться сексом. Но для организма это целый ряд процессов. Общими и для парней, и для девушек являются: учащение дыхания и сердцебиения, появление мышечного напряжения, повышение давления, усиление слюноотделения, расширение зрачков, появление покраснений и мурашек, а также эрекция сосков. Да, по исследованиям, опубликованным в The Journal of Sexual Medicine, она проявляется не только у подавляющего большинства девушек, но и у более чем половины мужчин. Также при половом возбуждении изменяется психологическое поведение, взгляд и голос. Это связано с выбросом гормонов в кровь, которые действуют на организм как наркотик.

У мужчин, помимо перечисленного, проявляется эрекция члена, подъём мошонки к лобку, её набухание и уплотнение, а также выделение предэякулята для смазки головки.

У женщин дополнительно к вышеописанному происходит выделение смазки, утончение или, наоборот, увеличение больших половых губ (в зависимости от того, рожала женщина или нет), эрекция клитора, подъём и увеличение матки, напряжение лобково-крестцовых мышц, а также увеличение длины влагалища.

Кстати, если у мужчин покраснение кожи наблюдается в редких случаях, то у женщин прилив крови осуществляется не только к клитору и половым губам, но и к грудной клетке и спине. У некоторых женщин этот прилив заметен настолько, что во время оргазма и после него область между грудью до плеч и шеи может приобретать даже алый цвет.

Для чего происходит так много реакций? Как можно заметить, большая часть реакций связана с усилением прилива крови. Всё это делается для того, чтобы достичь большей чувствительности половых органов, и готовности ко второй фазе в цикле сексуальных реакций — половому акту.

После фазы возбуждения идут: фазы плато (половой акт), фаза оргазма и фаза завершения сексуальных реакций.

Почему фаза возбуждения не наступает

Если говорят о проблеме отсутствия сексуального возбуждения, то чаще подразумевают физическую проблему, а не психологическую. Эректильная дисфункция (импотенция) — это нарушение, при котором силы эрекции недостаточно для совершения полового акта. Существует три вида импотенции: психологическая, органическая и смешанная. У большинства мужчин эректильная дисфункция связана именно с органической формой из-за различных заболеваний. Чаще всего причиной этому становятся сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и гормональные нарушения.

Как мы разобрались выше, возбуждение связано с усилением притока крови и выделением гормонов. При некоторых заболеваниях, вредных привычках, приёме определённых препаратов, особенно влияющих на центральную нервную систему, и малоподвижном образе жизни приток крови к органам таза ослабляется, из-за чего не происходит главная реакция полового возбуждения мужчины — наполнение пещеристых тел кровью. Препараты, алкоголь и курение оказывают влияние не только на физическое, но и на психологическое состояние, из-за чего импотенция из органической формы переходит в смешанную.

Как не допустить нарушений эрекции

Во-первых, вести здоровый и подвижный образ жизни. Во-вторых, бросить вредные привычки. Коктейль из алкоголя и сигарет — это самый быстрый путь к бесполезно висящему члену. Прибавь к этому наркотики — и уже к 30 годам от потенции останутся лишь воспоминания. В-третьих, не применяй лекарства без назначения врача и всегда читай инструкцию. Некоторые препараты могут вызывать импотенцию.

А если у тебя уже возникли проблемы с потенцией, то есть средство — ЛОД-терапия с помощью гидропомпы Bathmate. Это хорошее средство и для того, у кого уже начались проблемы с потенцией, и для того, кто заботится о здоровье и проводит профилактику этой неприятной болезни. При использовании гидропомпы кровь интенсивно прокачивается не только в член, но и по всему тазу, включая мошонку и простату, благодаря чему снижается вероятность появления застойных процессов и простатита. Приятным будет и то, что регулярные занятия с гидропомпой увеличат твой член, причём навсегда. Кроме того, с помощью гидропомпы ты сможешь выровнять член.

Подробнее о гидропомпе на Bathmate.su →

возбуждение — это… Что такое возбуждение?

ВОЗБУЖДЕ́НИЕ -я; ср.

1. к Возбуди́ть — возбужда́ть и Возбуди́ться — возбужда́ться. В. любопытства. В. тока в проводнике. В. преследования.

2. Нервный подъём, волнение. Испытать в.

3. Биол. Реакция живых клеток на раздражение, заключающаяся в переходе из состояния физиологического покоя к деятельности. В. и торможение в коре больших полушарий головного мозга.

ВОЗБУЖДЕ́НИЕ, в биологии — реакция живых клеток на воздействие различных факторов внешней и внутренней среды. При возбуждении живая система переходит из состояния относительного физиологического покоя к деятельности. В основе возбуждения лежат сложные физико-химические процессы. Наиболее полно возбуждение изучено в нервных и мышечных клетках, где оно сопровождается возникновением распространяющегося биоэлектрического потенциала — нервного импульса. Способность клеток к возбуждению называется возбудимостью. Ср. Торможение (см. ТОРМОЖЕНИЕ).

* * *

ВОЗБУЖДЕ́НИЕ, в биологии — специфическая реакция нервных, мышечных и других возбудимых клеток в ответ на воздействие различных факторов внешней и внутренней среды; проявляется в виде генерации потенциала действия (см. ПОТЕНЦИАЛ ДЕЙСТВИЯ). Способность клеток к возбуждению называется возбудимостью (часто — электровозбудимостью).

Принципиальным отличием всех возбудимых клеток от невозбудимых является их способность изменять ионную проницаемость своей мембраны в ответ на действие электрического поля, химических и других раздражителей. Однако возбуждение возникает лишь в том случае, если сила воздействия достигла определенной величины, которую называют пороговой, и только после этого начинается генерация потенциала действия. Важно подчеркнуть, что приложение к клетке более сильных, чем пороговый, раздражающих стимулов также приводит к возбуждению, но его характер останется таким же, как и при действии порогового стимула. В частности, амплитуда и длительность генерируемого потенциала действия остаются постоянными величинами независимо от величины сверхпорогового стимула (эта особенность генерации потенциала действия и возбуждения получила название закона «все или ничего»).

К числу возбудимых относятся все нервные, мышечные, железистые, а также рецепторные клетки органов чувств. При возбуждении клетки органы или системы органов переходят из состояния относительного физиологического покоя к активности. В мышечных органах (скелетных мышцах, сердце, гладкомышечных органах) возбуждение сопровождается генерацией потенциала действия и сокращением мышечных клеток; в железистых клетках (например, в гипофизе, в клетках коры надпочечников) возбуждение и генерация потенциала действия приводит к секреции гормонов (см. ГОРМОНЫ). В нервных клетках возбуждение распространяется в виде нервного импульса (см. НЕРВНЫЙ ИМПУЛЬС) по аксону и передается через синапсы (см. СИНАПС) к соседним клеткам. Возбуждение в нейронах и других клетках, как правило, сопровождается генерацией не одного, а целой серии импульсов (потенциалов действия). Информация о степени возбуждения, его характере кодируется частотой импульсов, их количеством и адресом, по которому идут сигналы.

Сексуальное возбуждение — от чего происходит? От чего больше всего возбуждаются мужчины и женщины

Особенности коры головного мозга сыграли решающую роль в поведении людей относительно сексуального плана. Ранее это случалось только на уровне инстинкта, но в настоящее время люди способны контролировать собственные чувства. Однако многим будет интересно, что представляет собой механизм сексуального возбуждения у женщин и мужчин. Что во время этого ощущения наблюдается в человеческом организме? Что влияет на возбуждение у мужчины и женщины? На эти и другие вопросы ответы вы сможете найти в статье.

Влюбился?

Что происходит в том случае, когда мы влюбляемся в другого человека? Как бы это странно ни звучало, но во время влюбленности в организме человека увеличивается количество гормона стресса, который называется кортизол. Ученые уверяют, что такая реакция связана, безусловно, именно с волнением, которое испытывает женщина или мужчина перед новым для них контактом.

Парень и девушка в постели

Любопытным является тот факт, что в период влюбленности у представителей сильнейшего пола несколько снижается количество тестостерона в организме, а у женщин этот гормон, наоборот, увеличивается. Одна теория утверждает, что данные гормональные изменения являются попыткой человеческого организма стереть имеющиеся различия, которые вносятся гормоном тестостероном. При данном явлении в поведении не наблюдается никаких изменений. Если же у женщины во время сексуального возбуждения тестостерон в организме увеличивается, то они, по логике, должны стать более смелыми. Что касается мужчин, то здесь все будет наоборот, агрессия должна снизиться. Однако при влюбленности этого не наблюдается, это говорит о том, что все в организме устроено немного сложнее. Интересно, что спустя некоторое время после острой влюбленности у человека вновь нормализуется гормональный фон. Это касается даже тех случаев, если пара продолжает свои отношения.

Любовь — болезнь

Интересным также оказывается тот факт, что Всемирная организация здравоохранения любовь внесла в реестр заболеваний. Эксперты несколько лет тому назад признали ее психическим недугом. Однако у каждого заболевания должны быть свои признаки и симптомы. У любви они заключаются в следующем:

  1. Сильные перепады настроения.
  2. Навязчивые мысли о человеке.
  3. Бессонница.
  4. Жалость к себе.
  5. Аллергия.
  6. Увеличенное чувство собственного достоинства.
  7. Головная боль.
  8. Необдуманные поступки.

Возбуждение у мужчин: что такое

Данное состояние является весьма непростым процессом. С одной стороны, при сексуальном возбуждении нервная система начинает обрабатывать информацию, которая была получена извне: голос, внешний вид партнера, запах и многое другое. После этого начинает отвечать гормональная система и половые органы. В данном случае речь касается притока крови к половому органу парня, а также выработки естественной смазки у возбужденного мужчины.

Половое влечение

За половое влечение и мужскую сексуальность отвечает гормон, о котором речь шла выше, то есть тестостерон. Во время полового созревания у мужчин существенно увеличивается уровень этого гормона в крови, в результате чего развиваются половые органы и образуются вторичные половые признаки.

Влияние тестостерона

В настоящее время полагается, что половое возбуждение прежде всего зависит от гормона тестостерона, но данные по этому вопросу противоречивы. Учеными выявлено, что представители сильнейшего пола с одинаково нормальным уровнем этого гормона в крови могут иметь различный уровень либидо. Под либидо подразумевается половое возбуждение или влечение. Параллельно с этим, если уровень гормона будет низким, то практически во всех случаях это приводит к снижению либидо. То есть, у мужчины может быть эякуляция и эрекция, но он просто не будет хотеть секса. По данной причине при эректильной дисфункции у мужчин заместительная терапия гормоном тестостероном способна помочь далеко не всегда.

Возбуждение у женщин

Имеется ли главный гормон у женской сексуальности? Многие наверняка думают, что таким гормоном является эстроген, но это абсолютно не так. За сексуальность у женщин тоже отвечает тестостерон. В подростковом возрасте у девочек уровень этого гормона тоже увеличивается, но только лишь в два раза, чего нельзя сказать о мужчинах, у которых он увеличивается в 18 раз.

Возбуждение у женщин

Исследования показали, что уменьшение количества тестостерона в крови у представительниц прекрасного пола заметно снижает влечение. Если же говорить о сексуальном поведении, то, помимо гормональной активности, на него влияют и некоторые другие факторы. Так, во время менструации у женщин показатель сексуальной активности является наиболее низким. Это объясняется тем, что в данное время в женском организме отсутствует фертильность, поэтому у нее снижается возбудимость. А если рассматривать середину цикла, то в данный период степень возбудимости только увеличивается. Объясняется это не только показателем гормона тестостерона, но и эстрадиола, который тоже увеличивается в крови. В настоящее время до сих пор учеными ведутся споры относительно того, какой конкретно гормон несет ответственность за усиленное желание и сексуальное поведение женщин.

Что возбуждает мужчин?

Пылкого взгляда порой бывает недостаточно, чтобы возбудить представителей сильнейшего пола. Женщина должна принимать во внимание некоторые психологические приемы, которые помогут сохранить в отношениях страсть на долгое время. Но от чего больше всего возбуждается мужчина? Сразу следует обратить внимание на то, что данное состояние может спровоцировать не только женское тело. Основная роль при этом отводится чувствам и всплеску эндорфинов, представляющих собой гормоны счастья. Это является самым маленьким перечнем того, что может сделать мужчину возбужденным.

Мужчина и женщина на кровати

Факторы, влияющие на влечение

Существуют некоторые факторы, которые способны повлиять на уровень полового влечения у мужчин. Таким фактором следует отнести:

  1. Зрительный образ. Дело в том, что лицо любимой девушки, притягательная улыбка какой-то незнакомки, а также любой другой визуальный контакт, имеющий сексуальный подтекст, способен возбудить мужчину. В голове при этом у него после подобных сигналов начинают появляться образы будущей половой близости с женщиной.
  2. Возбуждение от запаха. Запах действует на представителей сильнейшего пола возбуждающе, в частности, подобным свойством обладает натуральный женский аромат. Эфирное масло и феромоны часто включены в состав каких-то легких возбудителей.
  3. Слух. Возбуждение от слухового контакта тоже возможно. Звук имени, легкий шепот способны иметь возбуждающий эффект для мужчин.
  4. Вкус. Мало кто знает, но возбуждение также можно увеличить от некоторых продуктов афродизиаков, которые усиливают кровообращение в половых органах. Сюда следует отнести орехи, морепродукты, бананы, мед и шоколад.
  5. Прикосновения. Конечно, самым сильным будет возбуждение от прикосновения. В данном случае речь идет об естественно физиологической реакции. У любого здорового мужчины наступит эрекция даже после непродолжительной мастурбации. Увеличивается возбуждение во время соития.

Что возбуждает женщину?

А теперь давайте более подробно разберемся в том, от чего возбуждаются женщины. Ученым давно известно, что у представительниц прекрасного пола доминирующим является именно левое полушарие, отвечающее в большей степени за слух. Именно поэтому в народе часто говорят, что женщины любят ушами. Однако это является не доминирующим фактором таких тонких споров, как влечение. Именно поэтому давайте детально разберем, какие конкретно факторы влияют на возбуждение у представительниц прекрасного пола.

Что возбуждает мужчин и женщин

Возбуждающие факторы

Факторы, влияющие на возбуждение у представительниц прекрасного пола, заключаются в следующем:

  1. Любовь. Самым главным возбудителем для женщин является именно такое чувство. Девушкам всегда необходимо, чтобы ей на ушко шептали добрые ласковые слова. Любовь при этом завоевывает не только словом, но и делом. Поэтому мужчина не должен быть скупым на щедрые рыцарские поступки.
  2. Запах мужчины. Данный фактор в большей степени определяет возможность взаимодействия между женщиной и мужчиной. В данном случае речь идет о естественных феромонах. Если же говорить о парфюме, то здесь необходимо подходить весьма осторожно, тщательно подбирая для себя тот или иной запах. Поэтому мужчина должен не экономить на таком важном аспекте.
  3. Внешний вид. Такой фактор тоже имеет большое значение при возбуждении. Статный представитель сильнейшего пола, который ходит в тренажерный зал, следит за своим телом и здоровьем уже является интересным для женщины. Кроме того, необходимо следить за состоянием своих волос, ногтей, даже одежды. Женщину может возбудить красивый галстук, хороший костюм, немного расстегнутая рубашка, правильно выбранное нижнее белье и многое другое. Следует также обратить внимание на то, что некоторых женщин может возбудить немного колючая щетина, волосатые и сильные руки, а также ощущение мужского стержня. Что касается последнего, то это уже заложено природой.
  4. Обстановка. Особое значение в возбуждении играет обстановка, встреча или свидание. Многие люди всегда стремятся к лучшему, расстановка вещей в данном случае не является исключением. Туда также следует отнести музыку, которая может добавить больше эйфории в свидании, красивое место, вкусные блюда, куда тоже относятся афродизиаки, описанные выше.

Любовь возбуждает

«Гормон поцелуя»

Весьма интересным гормоном, принимающим участие в сексуальном возбуждении у женщин и мужчин, является «гормон поцелуев», который называется кисспептин. Этот гормон был открыт учеными весьма недавно. Те исследования, которые проводились на мышах, доказали, что химический сигнал от самок активирует определенные разновидности нейронов. Было установлено, что рецепторы данного гормона располагаются в гипоталамусе и гипофизе. В результате активации таких рецепторов клетки гипофиза у самцов начинают стремительно секретировать гонадотропные гормоны, контролирующие сексуальное поведение, а также функцию половых органов. По всей видимости, данный гормон побуждает человека к поцелую, а также приводит в действие цепочку химических действий, которые ведут к половому влечению у человека.

Спустя некоторое время кисспептин также был обнаружен и у человека. В настоящее время активно изучаются возможности применения данного гормона для терапии расстройств полового влечения у представительниц прекрасного пола. Так как пектин может регулировать влечение к партнеру, половой контакт и овуляцию, то, скорее всего, его удастся успешно использовать в терапии гипоактивного расстройства полового влечения у дам. Примерно 40 % представительниц прекрасного пола хотя бы раз сталкивались с подобным состоянием, около 10 % женщин постоянно страдают им.

Оргазм

Эрекция у мужчин, а также возбуждение у женщин наступает весьма быстро и способна сохраняться на протяжении нескольких секунд до нескольких часов. При недостаточном или достаточном влечении эрекция может также прекратится до эякуляции. Момент наивысшего напряжения в норме должен совпадать с эякуляцией. По сути, это и называют оргазмом, который при этом сопровождается ощущением половой удовлетворенности. Половое возбуждение эякуляция длится на протяжении 3 секунд у мужчин, и около 10 секунд у женщин.

Двое в постели

Заключение

Конечно, выше мы представили далеко не весь перечень факторов, которые способны повлиять на сексуальное возбуждение среди мужчин и женщин. Данный список порой бывает индивидуальным, а зависит он от конкретных предпочтений человека. Для кого-то большую роль играют физические прикосновения, а для кого-то весьма важны слова или запах.

12 гениальных уловок для превращения тревоги в волнение

Когда вы взволнованы, у вас учащается пульс, ваш разум ускоряется, ладони потеют, вы начинаете говорить быстрее и, возможно, немного дрожите. Когда вы нервничаете, у вас учащается пульс, ваш разум ускоряется, ладони потеют, вы начинаете говорить быстрее и, да, может быть, немного дрожите. С физиологической точки зрения эти две эмоции кажутся идентичными.И все же один чувствует себя прекрасно, а другой полный облом. Что дает?

Что ж, если вы возьмете это из недавнего исследования, опубликованного в журнале Journal of Experimental Psychology , «то, что дает», — это вы. Как выяснили исследователи, разницу между возбуждением и тревогой можно свести к образу мышления и даже полностью преодолеть с его помощью.

Да, здесь звучит вневременная пословица: «разум важнее материи». Так что подумайте об этом! Если вы сосредоточитесь и примените проверенную ментальную тактику, вы обнаружите, что ваше непрекращающееся чувство тревоги превратилось в неудержимые волны возбуждения.Вот как. И чтобы узнать о других способах побороть стресс, ознакомьтесь (и избегайте) 20 ошибок, которые только усугубят ваш стресс.

Shutterstock

В этом вышеупомянутом исследовании ведущие исследователи потребовали от участников спеть «Don’t Stop Believin ‘», хит 1981 года рок-группы Journey. (Песня была выбрана потому, что ее можно легко петь в широком октавном спектре, и потому что ее знают буквально все). Участники, которые пошли ва-банк, не только с большей вероятностью пели в тональности, но и сообщили о более высоком уровне возбуждения. .С другой стороны, прохладные певцы сообщали о высоком уровне беспокойства. О, и они были совершенно не в курсе. А чтобы узнать больше о том, как научиться управлять своим умом, изучите 30 способов снять стресс всего за 30 секунд (или меньше!)

Shutterstock

«Переоценка тревожности» обманчиво проста, но она работает. Вот как вы это делаете, любезно предоставленные исследователями Гарвардской школы бизнеса: когда вы чувствуете беспокойство, сами скажите , что вы взволнованы. Да, это так просто! Поскольку и тревога, и возбуждение являются так называемыми «состояниями возбуждения [ума]», вам не нужно перепрыгивать через кучу мысленных хула-хупов, чтобы утверждать, что это положительное состояние.Ваше тело уже здесь.

Один из способов добиться успеха «переоценки тревожности» — это сосредоточиться на результате. Если вы беспокоитесь, скорее всего, вы думаете о чем-то вроде, . Что произойдет, если это не сработает? Вместо этого подумайте примерно так: Что произойдет, если все получится? Остальные ваши мысли и чувства будут соответствовать этому позитивному мышлению. А чтобы получить больше способов думать о счастье, освоите 70 гениальных уловок, чтобы мгновенно стать счастливым.

Согласно исследованию, проведенному в Университете Рочестера, сдача выпускных экзаменов может поднять вам настроение, хотя и постфактум. Исследователи собрали тестируемых (группу людей, которые от природы тревожились) и сказали одной группе, что их врожденная тревога по поводу предстоящего экзамена повысит их оценки. Оказывается, исследователи были правы; эта группа набрала более высокие баллы по всем направлениям и сообщила, что почувствовала серьезное возбуждение в результате своих результатов.

Shutterstock

Если подход «разум важнее материи» не работает, обратите внимание на свою диету.Как показало исследование Университета Миссури, пробиотик Lactobacillus plantarum , обычно обнаруживаемый в йогурте, может изменять «экспрессию генов, связанных со стрессом и тревогой».

Shutterstock

«Я в восторге». Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Journal of Marketing Research , участники которого должны были написать список основных задач, участники, которые произнесли это предложение три раза, сообщили о значительно более низком уровне стресса, чем контрольная группа, которые больше ничего не сделали чем трижды произнести вслух свои имена.

Не всякое беспокойство — это плохо. Например, если вы находитесь в потенциально опасной ситуации — скажем, переходите оживленную улицу, а приближающийся автомобиль — , а не , — состояние тревожного возбуждения, в котором вы находитесь, может помочь вам обезопасить себя. Изучение того, как определить это «хорошее» беспокойство, может помочь вам точно так же определить «плохое» беспокойство, которое только усиливает ваше беспокойство.

Shutterstock

Любимая фраза Instagram 2014 года — и де-факто лозунг Лондона времен Второй мировой войны — не поможет превратить ваше беспокойство в волнение.Когда вы успокаиваетесь, вы отдаете свое тело и разум от состояния возбуждения. Даже если вы можете быть более довольны существованием, вы не почувствуете никакого волнения. После декомпрессии ваше тело буквально не в состоянии возбуждать.

Shutterstock

Ваш телефон только усугубляет ваше беспокойство. Согласно большому количеству исследований — но, что наиболее убедительно, недавнему исследованию Кентского государственного университета — время, проведенное за телефоном, напрямую коррелирует с повышенным возбуждением и раздражительностью и снижением удовлетворенности.Другими словами, если ваш разум находится в состоянии возбуждения, разговор по телефону только вызовет у вас беспокойство. Положи.

Да, серьезно. Согласно исследованию Университета Джона Хопкинса, простое выдувание мыльных пузырей — да, как вы делали в детстве — это успокаивающее упражнение для разума и тела. Фактически, он настолько эффективен в борьбе с тревогой, что люди регулярно используют эту технику, чтобы быстрее засыпать ночью.

Shutterstock

Факт: 5 из 5 человек испытывают сильное беспокойство перед визитом к стоматологу.Но новое исследование показывает, что это беспокойство можно смягчить — и даже преодолеть — просмотром мультфильмов. Согласно исследованию, проведенному в Acta Odontologia Scandinavica , дети, которые смотрят мультфильмы перед визитом к стоматологу, остаются спокойными на протяжении всего приема. Не было никаких убедительных научных доказательств того, что та же тактика не сработает для взрослых, поэтому наденьте свой Archer .

Shutterstock

Часто вы можете почувствовать наступление состояния возбуждения, как будто вы вот-вот упадете с каната.С одной стороны, вы можете приземлиться на тревогу . С другой — азарт . Чтобы убедиться, что вы выберете предпочтительный вариант (последний), возьмите эту мантру из Пиковая производительность: улучшите свою игру, избегайте выгорания и процветайте с помощью новой науки успеха (19 долларов США). «Мое тело и разум готовятся выложиться на полную». Когда вы чувствуете, что вот-вот упадете, произносите мантру.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!

.

примеров мотивации

На этой странице вы найдете несколько примеров мотивации.

Однако в основе всех них лежат «удовольствие» и «боль».

Вы всегда будете двигаться в направлении того, что вы считаете более приятным, и отходить от того, что вы считаете более болезненным.

Ключевое слово здесь — «определить», поскольку каждый человек может выбрать то, что, по его мнению, принесет ему больше удовольствия, чем боли.

Например…

Человек, который готов рискнуть своей жизнью или телесными повреждениями и заняться скалолазанием, считает это приятным, потому что он наслаждается выбросом адреналина.

Другими словами, идея возможной травмы (боли) меньше, чем желание приключений и прилива адреналина (удовольствия).

См .: Что такое мотивация?

Примеры жизненной мотивации

Вот некоторые из наиболее распространенных примеров мотивации в жизни, движимой удовольствием:

  • Потребности в выживании (еда, кров, одежда)
  • Благоустройство (школа, карьера, спорт и др.)
  • Развлечения (вечеринки, танцы, игры, пляж и т. Д.))
  • Вкус (еда)
  • Любопытство (нужно что-то знать)
  • Смех (чувство приподнятости)
  • Секс (выброс дофамина)
  • Наркотики (выброс дофамина)
  • Деньги (идея свободы)
  • Социальный статус (как вас видят другие)
  • Индивидуальность (ощущение особенного или уникального)
  • Приключение (чувство азарта)

Вот некоторые из наиболее распространенных примеров мотивации, вызванной болью:

  • Страх потери
  • Страх быть отвергнутым
  • Страх неизвестности
  • Страх неопределенности
  • Страх неудачи
  • Страх перемен

Все, что вызывает в вашей жизни один из этих страхов, будет мотивировать вас вести себя так, чтобы вы отдалились от него.

Вот почему многие люди не будут рисковать в своей жизни, потому что один из этих страхов преобладает во многих ситуациях.

См .:

Тони Роббинс Шесть потребностей

В последние годы Тони Роббинс разработал то, что он называет «Шесть потребностей», которые включают:

1. Уверенность и комфорт

Нам всем нужно знать, что мы в безопасности и о нас позаботятся. Большинство людей, оказавшихся в бедности или борющихся по жизни, верят, что их потребности не будут удовлетворены, и поэтому это пророчество становится самореализующимся.

2. Неопределенность и разнообразие

У всех нас есть потребность в том, чтобы бросать вызов и чтобы в жизни было достаточно разнообразия, чтобы мы были заняты и заинтересованы, иначе жизнь стала бы приземленной и скучной.

3. Значение

У всех нас есть потребность чувствовать себя важными и уникальными. Что в каком-то смысле мы разные и особенные.

4. Любовь и связь

У всех нас есть потребность чувствовать себя любимыми и оцененными семьей и друзьями.

5. Рост

У всех нас есть потребность расти и совершенствоваться каждый день.

6. Вклад

У всех нас есть потребность приносить пользу нашему сообществу и обществу и играть важную роль в оказании помощи.

Тони заявляет, что когда эти шесть потребностей будут удовлетворены, это побудит нас продолжать жить страстной жизнью, потому что это отвечает нашим потребностям в выполнении нашей цели в жизни.

Примеры мотивации на рабочем месте

Вот простой список того, что мотивирует людей на рабочем месте:

  • Благодарности и признательности
  • Доверие от менеджмента
  • Способность выполнять любимую работу
  • Поощрения, такие как бонусы или выходные дни
  • Позитивная и здоровая рабочая среда
  • Прозрачность и честность
  • Гибкий график
  • Включительно
  • Предоставление сотрудникам возможности высказать свое мнение
  • Способность учиться, расти и продвигаться по карьерной лестнице

Часто полагают, что увеличение зарплаты, почасовой оплаты труда человека будет более чем достаточной мотивацией для повышения его производительности.Однако такое случается редко. Конечно, это могло длиться несколько дней или недель, но в конечном итоге они вернутся к своим типичным образцам поведения.

Прекрасным примером положительной мотивации на рабочем месте является менеджер или начальник, который находит время, чтобы познакомиться с каждым из своих сотрудников, понимает их хобби, увлечения, прошлое и семьи. Затем, когда работа выполнена хорошо, они отмечают ее и, возможно, предлагают подарочную карту в любимый ресторан этого сотрудника или дополнительный отпуск.

Когда люди чувствуют, что их ценят и что их начальник обращает внимание на то, что они делают, и на них как на человека, это мощный мотиватор. В конце концов, люди хотят чувствовать себя особенными и уникальными.

См .:

Пример мотивации в психологии

В психологии мотивация складывается из множества факторов. Некоторые из этих факторов являются внутренними, а другие — внешними. Это в основном называется внутренней и внешней мотивацией.

Пример внутренней мотивации — чувство достижения или свершения.Когда студент поступает в колледж и хочет получить свою степень как чувство выполненного долга.

Пример внешней мотивации может включать спортсмена, который ищет восхищения своих поклонников. Если они хорошо выступают на поле или корте, они получают признание, и это для них самое важное в то время.

Примеры мотивации в бизнесе

«Предприниматели готовы работать 80 часов в неделю, чтобы не работать 40 часов в неделю на кого-то другого». — Лори Грейнер

Большинство предпринимателей, открывающих свой бизнес, мотивированы двумя ключевыми факторами: свободой и способностью выражать свои собственные идеи.Ведение бизнеса сопряжено с огромным риском, но мысль о работе на кого-то еще приносит им больше боли из-за риска иметь собственный бизнес.

Или некоторые могут возразить, что боль «никогда не пытаться» — это больше, чем боль «неудачи».

Владелец малого бизнеса, скорее всего, вложил в свои усилия огромное количество времени, денег и энергии. Нет никаких гарантий успеха. Пример мотивации в бизнесе — держать двери открытыми и избегать необходимости возвращаться в корпоративный мир.

Другой владелец бизнеса может быть мотивирован на увеличение доходов и поэтому решает инвестировать больше денег в маркетинг. Возможно, у нее действительно нет на это денег, но чем сильнее мотивация для привлечения новых клиентов, тем больше вероятность, что она сделает все возможное, чтобы больше людей знали, что ее бизнес существует.

См .:

Типы мотивации с примерами

Когда в последний раз вы были голодны? У вас могут быть родители, друзья или даже супруг, который дает деньги, чтобы вы могли пойти и купить еду, но если вы полагаетесь на себя, что вы делаете? Ваша мотивация — потребность в еде, и если у вас нет работы, вы либо будете ее искать, либо найдете способ заработать деньги, либо, как в предыдущем примере с бездомным, вы можете начать копаться в мусоре.

У большинства из нас, особенно в молодом возрасте, есть искреннее желание «вписаться» в социальную жизнь. У нас есть тенденция к тому, чтобы нас мотивировало принятие в различных социальных кругах, и мы можем быть готовы делать определенные вещи, которые обычно не в нашем характере. Например, подросток может принять участие в издевательствах над одноклассником, потому что он хочет, чтобы его новые друзья думали, что он «крутой». Этим мотиватором было общественное признание в узком кругу друзей, но это противоречило его внутренним желаниям. К сожалению, в этом примере внешние мотиваторы превзошли внутренние.

Примеры мотивации в литературе

В литературе мотивация — это в основном различные причины действий персонажа. Чтобы быть эффективным в литературе, мотивация должна быть ясной, понятной и правдоподобной.

В литературе мотивацией обычно выступает «антагонист»: человек, который активно противостоит или враждебно относится к кому-то или чему-то; противник.

Примеры мотивации в предложениях

При написании предложений для класса, рассказа, биографии или даже онлайн-формы или платформы социальных сетей может наступить момент, когда в игру вступит мотивация.Вот несколько быстрых примеров мотивации, используемой в предложениях.

«Что побуждает вас говорить то, что вы сказали обо мне?»

«Его мотивация быть активистом в политических кругах проистекает из детства, которое он погряз в бедности».

«Дилану не нужно было больше мотивации, кроме как услышать, что его лучший друг попал в беду»

Примеры мотивации для студентов

Для учащихся мотивация может варьироваться от общественного признания до получения хороших оценок и получения одобрения родителей или других членов семьи.

Один студент может быть мотивирован на получение не ниже A- по естественным наукам, потому что он беспокоится о потере водительских прав.

Другой ученик может быть заинтересован в посещении определенного предмета, потому что его сверстники считают его «легким».

Учащийся может быть мотивирован баллотироваться на политический пост в школе, потому что он считает, что может что-то сделать с выпускными оценками в конце года.

См .:

Какие существуют типы мотивации?

Существует множество различных типов мотивации, которые следует учитывать.Есть:

-Аффилиативная мотивация — это желание иметь возможность как-то относиться к другим на личной и социальной основе.

-Мотивация компетентности — включает в себя желание хорошо в чем-то заниматься и понимать, как использовать это в своих интересах.

-Мотивация достижения — у вас есть конкретные цели, которых вы хотите «достичь».
-Мотивация силы — включает ваше желание влиять на людей или изменять определенные типы ситуаций. Для этого вам нужна сила.

— Побуждающая мотивация — если вы получаете вознаграждение за определенный тип поведения или действия, вы получаете стимул.

— Мотивация страха — если вы боитесь последствий, кажущихся или реальных, вы обязательно будете мотивированы, и это связано с вашей мотивацией.

См .: Типы мотивации

Какова ваша мотивация?

В конечном счете, вам необходимо понять свою личную мотивацию, и единственный способ сделать это — честно оценить, почему вы хотите что-то сделать, почему это важно и что это дает или зарабатывает для вас.

Понимание вашего «почему?» будет самым важным решением, которое вы когда-либо примете. Люди, которым сложно «найти мотивацию» делать что-либо в жизни, делают это, потому что не знают, чего хотят от жизни.

Как только вы ответите на вопрос: «Что мне делать со своей жизнью?», Вы увидите, что мотивация к действию будет намного легче.

В конце концов, возбуждение — самая естественная форма мотивации. Волнение — это буквально перевод вашего тела, который гласит: «Вот кто я».

Каковы некоторые факторы мотивации?

Они выделены в разделе «Различные типы мотивации» выше.

См .:

Что является примером внешней мотивации?

Получение зарплаты — пример внешней мотивации. То же самое можно сказать о покупке новой машины для достижения определенного класса в школе.

РЕСУРСЫ

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.