Психические эмоциональные процессы: виды, происхождение, описание
-
Автомобили
-
Бизнес
-
Дом и семья
-
Домашний уют
-
Духовное развитие
-
Еда и напитки
-
Закон
-
Здоровье
-
Интернет
-
Искусство и развлечения
-
Карьера
-
Компьютеры
-
Красота
-
Маркетинг
-
Мода
-
Новости и общество
-
Образование
-
Отношения
-
Публикации и написание статей
-
Путешествия
-
Реклама
-
Самосовершенствование
-
Спорт и Фитнес
-
Технологии
-
Финансы
-
Хобби
Рубрики
-
О проекте -
Реклама на сайте -
Условия -
Конфиденциальность -
Вопросы и ответы
FB
Войти
Бабушка показала, как на самом деле нужно запекать молодой картофель в духовке 
Нарисовали с м
Эмоциональные психические процессы — Студопедия
Студопедия
Категории
Авто
Автоматизация
Архитектура
Астрономия
Аудит
Биология
Бухгалтерия
Военное дело
Генетика
География
Геология
Государство
Дом
Журналистика и СМИ
Изобретательство
Иностранные языки
Информатика
Искусство
История
Компьютеры
Кулинария
Культура
Лексикология
Литература
Логика
Маркетинг
Математика
Машиностроение
Медицина
Менеджмент
Металлы и Сварка
Механика
Музыка
Население
Образование
Охрана безопасности жизни
Охрана Труда
Педагогика
Политика
Право
Программирование
Производство
Промышленность
Психология
Радио
Регилия
Связь
Социология
Спорт
Стандартизация
Строительство
Технологии
Торговля
Туризм
Физика
Физиология
Философия
Финансы
Химия
Хозяйство
Черчение
Экология
Эконометрика
Экономика
Электроника
Юриспунденкция
Предметы
Авиадвигателестроения
Административное право
Административное право Беларусии
Алгебра
Архитектура
Безопасность жизнедеятельности
Введение в профессию «психолог»
Введение в экономику культуры
Высшая математика
Геология
Геоморфология
Гидрология и гидрометрии
Гидросистемы и гидромашины
История Украины
Культурология
Культурология
Логика
Маркетинг
Машиностроение
Медицинская психология
Менеджмент
Металлы и сварка
Методы и средства измерений
электрических величин
Мировая экономика
Начертательная геометрия
Основы экономической теории
Охрана труда
Пожарная тактика
Процессы и структуры мышления
Профессиональная психология
Психология
Психология менеджмента
Современные фундаментальные и
прикладные исследования
в приборостроении
Социальная психология
Социально-философская проблематика
Социология
Статистика
Теоретические основы информатики
Теория автоматического регулирования
Теория вероятности
Транспортное право
Туроператор
Уголовное право
Уголовный процесс
Управление современным производством
Физика
Физические явления
Философия
Холодильные установки
Экология
Экономика
История экономики
Основы экономики
Экономика предприятия
Экономическая история
Экономическая теория
Экономический анализ
Развитие экономики ЕС
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПСИХИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ — Студопедия
Студопедия
Категории
Авто
Автоматизация
Архитектура
Астрономия
Аудит
Биология
Бухгалтерия
Военное дело
Генетика
География
Геология
Государство
Дом
Журналистика и СМИ
Изобретательство
Иностранные языки
Информатика
Искусство
История
Компьютеры
Кулинария
Культура
Лексикология
Литература
Логика
Маркетинг
Математика
Машиностроение
Медицина
Менеджмент
Металлы и Сварка
Механика
Музыка
Население
Образование
Охрана безопасности жизни
Охрана Труда
Педагогика
Политика
Право
Программирование
Производство
Промышленность
Психология
Радио
Регилия
Связь
Социология
Спорт
Стандартизация
Строительство
Технологии
Торговля
Туризм
Физика
Физиология
Философия
Финансы
Химия
Хозяйство
Черчение
Экология
Эконометрика
Экономика
Электроника
Юриспунденкция
Предметы
Авиадвигателестроения
Административное право
Административное право Беларусии
Алгебра
Архитектура
Безопасность жизнедеятельности
Введение в профессию «психолог»
Введение в экономику культуры
Высшая математика
Геология
Геоморфология
Гидрология и гидрометрии
Гидросистемы и гидромашины
История Украины
Культурология
Культурология
Логика
Маркетинг
Машиностроение
Медицинская психология
Менеджмент
Металлы и сварка
Методы и средства измерений
электрических величин
Мировая экономика
Начертательная геометрия
Основы экономической теории
Охрана труда
Пожарная тактика
Процессы и структуры мышления
Профессиональная психология
Психология
Психология менеджмента
Современные фундаментальные и
прикладные исследования
в приборостроении
Социальная психология
Социально-философская проблематика
Социология
Статистика
Теоретические основы информатики
Теория автоматического регулирования
Теория вероятности
Транспортное право
Туроператор
Уголовное право
Уголовный процесс
Управление современным производством
Физика
Физические явления
Философия
Холодильные установки
Экология
Экономика
История экономики
Основы экономики
Экономика предприятия
Экономическая история
Экономическая теория
Экономический анализ
Развитие экономики ЕС
Эмоциональные процессы — Студопедия
Студопедия
Категории
Авто
Автоматизация
Архитектура
Астрономия
Аудит
Биология
Бухгалтерия
Военное дело
Генетика
География
Геология
Государство
Дом
Журналистика и СМИ
Изобретательство
Иностранные языки
Информатика
Искусство
История
Компьютеры
Кулинария
Культура
Лексикология
Литература
Логика
Маркетинг
Математика
Машиностроение
Медицина
Менеджмент
Металлы и Сварка
Механика
Музыка
Население
Образование
Охрана безопасности жизни
Охрана Труда
Педагогика
Политика
Право
Программирование
Производство
Промышленность
Психология
Радио
Регилия
Связь
Социология
Спорт
Стандартизация
Строительство
Технологии
Торговля
Туризм
Физика
Физиология
Философия
Финансы
Химия
Хозяйство
Черчение
Экология
Эконометрика
Экономика
Электроника
Юриспунденкция
Предметы
Авиадвигателестроения
Административное право
Административное право Беларусии
Алгебра
Архитектура
Безопасность жизнедеятельности
Введение в профессию «психолог»
Введение в экономику культуры
Высшая математика
Геология
Геоморфология
Гидрология и гидрометрии
Гидросистемы и гидромашины
История Украины
Культурология
Культурология
Логика
Маркетинг
Машиностроение
Медицинская психология
Менеджмент
Металлы и сварка
Методы и средства измерений
электрических величин
Мировая экономика
Начертательная геометрия
Основы экономической теории
Охрана труда
Пожарная тактика
Процессы и структуры мышления
Профессиональная психология
Психология
Психология менеджмента
Современные фундаментальные и
прикладные исследования
в приборостроении
Социальная психология
Социально-философская проблематика
Социология
Статистика
Теоретические основы информатики
Теория автоматического регулирования
Теория вероятности
Транспортное право
Туроператор
Уголовное право
Уголовный процесс
Управление современным производством
Физика
Физические явления
Философия
Холодильные установки
Экология
Экономика
История экономики
Основы экономики
Экономика предприятия
Экономическая история
Экономическая теория
Экономический анализ
Развитие экономики ЕС
Эмоциональные психические процессы, Регулятивные процессы
Эмоциональные психические процессы
Мир эмоций очень разнообразен. Даже радостное, мотивированное желание двигаться вперед рождается из эмоций. Чувство — — внутреннее состояние человека, его эмоциональные переживания (радость, грусть, волнение, отвращение, ненависть, печаль). О том, что чувства — неотъемлемое свойство человека, знали еще в древности. Китайский поэт Юань Цуй писал:
Сдерживаю и скрываю чувства,
Но должен ли я скрывать свою обиду?
Бревно можно округлить как угодно,
Но свойства дерева в нем сохранятся.
Казалось бы, может быть прозрачнее наших чувств? Все мы испытываем радость и горечь, надежду и уныние, прилив чувств и бесчувственность. Проблема кажется очень ясной. Между тем Ясперс в книге «Общая психопатология» утверждает: существует почти всеобщее согласие относительно того, что мы называем ощущением, восприятием, представлением, мышлением, а также, возможно, инстинктивным влечением и волевым действием, что касается термина и концепции «чувства, «здесь все еще есть путаница.
Мы до сих пор не можем быть полностью уверены в том, что означает слово «чувство» в каждом конкретном случае. Обычно этим словом обозначается любое событие душевной жизни, которое явно не может быть отождествлено с осознанием реальности, инстинктивным порывом или умышленным действием. Есть тенденция называть чувствами какие-то неразвитые, неопределенные психические проявления, все нематериальное и неуловимое не поддается анализу, для чего мы не можем найти другого названия.
К. Ясперс указывает на этот парадокс.Чувствуется безразличие. Вы можете почувствовать, что где-то допущена ошибка. Вы можете почувствовать, что комната слишком мала. Чувствуется, что все ясно. И еще: можно не чувствовать себя комфортно. Действительно, весь этот разнородный набор данных, который мы называем чувствами, еще не был должным образом проанализирован с психологической точки зрения.
Важно понимать, из чего состоит основной элемент (или набор элементов) чувства. Было бы хорошо дать классификацию этих переживаний, особенно если учесть, что для ощущений основные элементы хорошо изучены и систематизированы.Вслед за Ясперсом много десятилетий спустя (книга «Общая психопатология» была написана и опубликована в 1913 году), мы можем сказать, что научных исследований, посвященных чувствам, немного. Однако, с другой стороны, написано множество работ по патологии сенсорных переживаний.
Психологам известно, что на ранних этапах развития ребенка, когда психика еще не сформирована полностью, ребенок реагирует на неприятности посредством телесных реакций. Если выявляется ранний конфликт и соматические (телесные) реакции заменяют аффект, рождается алекситимия. Это отсутствие эмоций, некоторая нечувствительность. Вы также можете запечатлеть феномен операторского мышления ». Человек не воспринимает эмоции других людей, с которыми общается, обнаруживает эмоциональную неразвитость, реагирует только на «поток информации». Человек, страдающий этим недостатком, напоминает робота.
Эмоциональная креативность личности — это способность генерировать новые разнообразные эмоциональные переживания. Эмоциональное творчество предлагается рассматривать в двух аспектах: в широком смысле слова как дивергентное чувство (в этом аспекте оно входит во все компоненты эмоциональной сферы) и в узком смысле как способность.Отмечено, что структура эмоционального творчества в широком смысле слова отражает структуру эмоциональной сферы и связана с дивергентным чувством, которое является одной из характеристик эмоций, чувств и эмоциональных черт личности. В узком смысле эмоциональное творчество — это способность, она оказывается связанной с деятельностью и становится основой художественных способностей. В структуру эмоционального творчества как способности входит эмоциональная продуктивность (беглость эмоций), гибкость эмоциональных переживаний, оригинальность эмоций и их развитие.
К. Ясперс подчеркивает: не совсем исключено, с чего следует начинать разработку этой проблемы. Тем не менее психологи уже заложили определенную основу для анализа чувств. Ведущие психологические школы вполне могут предоставить определенную ориентацию и методологию оценки того, что уже установлено. Итак, вы можете рассмотреть разные подходы к классификации чувств.
Первый подход — феноменологический — включает описание чувств через различные способы их существования.В этом случае, во-первых, можно назвать чувства, которые являются аспектами сознательной личности и определяют личность. Они контрастируют с чувствами, которые окрашивают наше понимание объектов внешнего мира. Например, собственное желание мужчины контрастирует с унылым видом пейзажа.
Есть чувства, которые в определенной степени можно сгруппировать в пары противоположностей. Например, Вундт различает удовольствие и неудовольствие, напряжение и расслабление, возбуждение и покой.Есть и другие противоположности: глубокие и поверхностные чувства, возвышенное чувство, шок, глубокая печаль и досада, комическое чувство.
Наконец, в феноменологической классификации можно выделить чувство, которое не имеет объекта, а является другим лишенным состоянием или направлено на объект, и в этом случае классифицируется соответствующим образом.
В дополнение к феноменологической классификации можно предложить классификацию по объекту ощущения. Воображаемые чувства направлены против чего-то предполагаемого, а действительные — против реальных объектов.Чувства, связанные с качественной оценкой, могут быть направлены на человека, который чувствует, или на другого человека. Они могут быть положительными или отрицательными (гордость — смирение, любовь — ненависть). Любая классификация содержания (социальная, патриотическая, семейная, религиозные чувства) ведет не столько к систематизации чувств, сколько к систематизации бесчисленных элементов содержания, к которым могут относиться чувства, связанные с качественной оценкой. В распоряжении языка есть бесчисленные возможности для этой цели, но они больше приспособлены для конкретного описания, а не для общего феноменологического анализа.Эта классификация учитывает разные уровни психической жизни. Есть локализованные чувства — ощущения, ощущения, переживаемые телом, в целом жизненные чувства, эмоциональные переживания (грусть, радость), духовные переживания (блаженство).
Также можно классифицировать по биологическому назначению , то есть по жизненной важности чувства. Например, приятные чувства выражают успех, а неприятные — неудачу в достижении биологических целей.
Далее вы можете противопоставить личные и всеобъемлющие чувства. Частные чувства, направленные на определенные объекты или отдельные аспекты целого, отличаются от всеохватывающих чувств, в которых отдельные элементы сливаются в определенные временные целостности. Их называют состояниями чувств. Их характеризуют по-разному. Например, есть состояния раздражения, состояние острой чувствительности, состояние повышенной или пониженной возбудимости. Ощущение полноты жизни возникает на основе органических ощущений как выражение жизненного состояния, стремлений, потребностей, наклонностей и органической предрасположенности в целом.
Можно классифицировать чувств , аффектов и настроений. Эта разница учитывает интенсивность и продолжительность.
Чувства — одиночных, особых и радикальных мысленных движений.
Аффекты — Мгновенные и многокомпонентные эмоциональные процессы, которые сопровождаются заметными проявлениями в телесной сфере и имеют длительное влияние на соматические функции.Это грубая кратковременная эмоция (например, гнев, ужас, ревность), возникающая, как правило, в ответ на сильный раздражитель. В состоянии аффекта чувства обостряются, автоматически раскрывается воля и ослабляется мышление. Аффект отличается от страсти меньшей продолжительностью, незначительной по сравнению со страстью духовной глубины. Часто сказывается страсть.
Греческие философы уже пытались сгруппировать аффекты и оценить их с точки зрения морального поведения.Классический идеал благоразумия преуменьшал аффекты и предлагал их устранять, избегая таких условий. Особенно такие взгляды были свойственны стоикам. Аристотель и Фома Аквинский считали, что аффекты неизбежны, но следует искать их умеренную форму. Христианский аскетизм также предлагал подавлять привязанности, потому что они не позволяли осознать греховность во всей ее глубине.
А. Кант писал: «Аффект следует рассматривать как опьянение , исчезновение после сна, страсть — как безумие , размышление над определенной идеей, проникающее все глубже в душу… — Всякий, кто поддается воздействию, как приступ бешенства, подобен, как бы хорош он ни был, на сумасшедшего; Однако, поскольку он вскоре сожалеет, это всего лишь пароксизм, называемый безрассудством ».
Герой романа австрийского писателя Стефана Цвейга Амока — Врач из колонии — теряет способность управлять своими действиями. Говоря о своей чувственной лихорадке, о страсти к даме, для которой он был не мужчиной, мужчиной, а парией, он сравнивает свое состояние с особым видом опьянения среди
.
Типы психических заболеваний, диагностика, лечение
Психическое здоровье означает ваше эмоциональное и психологическое благополучие. Хорошее психическое здоровье помогает вести относительно счастливую и здоровую жизнь. Это поможет вам продемонстрировать стойкость и способность противостоять жизненным невзгодам.
На ваше психическое здоровье может влиять множество факторов, включая жизненные события или даже вашу генетику.
Существует множество стратегий, которые помогут вам установить и сохранить хорошее психическое здоровье.К ним могут относиться:
- сохранение позитивного настроя
- сохранение физической активности
- помощь другим людям
- получение достаточного количества сна
- здоровое питание
- обращение за профессиональной помощью с вашим психическим здоровьем, если она вам нужна
- общение с люди, с которыми вам нравится проводить время
- , формируя и используя эффективные навыки совладания с вашими проблемами
Психическое заболевание — это широкий термин, охватывающий широкий спектр состояний, которые влияют на то, как вы чувствуете и думаете.Это также может повлиять на вашу способность жить повседневной жизнью. На психические заболевания могут влиять несколько различных факторов, в том числе:
- генетика
- окружающая среда
- повседневные привычки
- биология
Проблемы с психическим здоровьем широко распространены в США. Примерно каждый пятый взрослый американец ежегодно страдает хотя бы одним психическим заболеванием. И примерно каждый пятый молодой человек в возрасте от 13 до 18 лет тоже страдает психическим заболеванием в какой-то момент своей жизни.
Хотя психические заболевания являются обычным явлением, они различаются по степени тяжести. Примерно один из 25 взрослых ежегодно страдает серьезным психическим заболеванием (ТПЗ). SMI может значительно снизить вашу способность вести повседневную жизнь. Различные группы людей сталкиваются с ТПЗ по-разному.
По данным Национального института психического здоровья, женщины чаще подвержены ТПЗ, чем мужчины. Люди в возрасте от 18 до 25 лет, скорее всего, испытают SMI. Люди со смешанной расой также чаще сталкиваются с ТПЗ, чем люди других национальностей.
«Руководство по диагностике и статистике психических расстройств», пятое издание (DSM-5) помогает специалистам в области психического здоровья диагностировать психические заболевания. Есть много типов расстройств психического здоровья. Фактически, в DSM-5 перечислено почти 300 различных состояний.
Вот некоторые из наиболее распространенных психических заболеваний, от которых страдают люди в Соединенных Штатах:
Биполярное расстройство
Биполярное расстройство — это хроническое психическое заболевание, которым ежегодно страдают около 2,6 процента американцев.Для него характерны эпизоды энергичных маниакальных подъемов и экстремальных, иногда депрессивных минимумов.
Они могут повлиять на уровень энергии и способность человека разумно мыслить. Перепады настроения, вызванные биполярным расстройством, гораздо более серьезны, чем небольшие взлеты и падения, с которыми большинство людей сталкивается ежедневно.
Стойкое депрессивное расстройство
Стойкое депрессивное расстройство — это хронический тип депрессии. Это также известно как дистимия. Хотя дистимическая депрессия не сильна, она может мешать повседневной жизни.Люди с этим заболеванием испытывают симптомы не менее двух лет.
Около 1,5% взрослых американцев ежегодно страдают дистимией.
Генерализованное тревожное расстройство
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) выходит за рамки обычного повседневного беспокойства, например нервозности перед презентацией. Это заставляет человека сильно беспокоиться о многих вещах, даже если причин для беспокойства мало или нет.
Люди с ГТР могут очень нервничать из-за того, что переживают день.Они могут думать, что что-то никогда не пойдет им на пользу. Иногда беспокойство может удерживать людей с ГТР от выполнения повседневных задач и работы по дому. ГТР поражает около 3 процентов американцев каждый год.
Большое депрессивное расстройство
Большое депрессивное расстройство (БДР) вызывает чувство крайней печали или безнадежности, которое длится не менее двух недель. Это состояние также называют клинической депрессией.
Люди с БДР могут настолько расстроиться из-за своей жизни, что они подумают о самоубийстве или попытаются его совершить.Около 7 процентов американцев испытывают хотя бы один серьезный депрессивный эпизод каждый год.
Обсессивно-компульсивное расстройство
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) вызывает постоянные и повторяющиеся мысли или навязчивые идеи. Эти мысли возникают из-за ненужных и необоснованных желаний выполнять определенные действия или принуждения.
Многие люди с ОКР осознают, что их мысли и действия необоснованны, но они не могут их остановить. Более чем 2 процентам американцев в какой-то момент жизни ставится диагноз ОКР.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это психическое заболевание, которое возникает после того, как вы пережили или стали свидетелями травматического события. Переживания, которые могут вызвать посттравматическое стрессовое расстройство, могут варьироваться от экстремальных событий, таких как война или национальные бедствия, до словесных или физических оскорблений.
Симптомы посттравматического стрессового расстройства могут включать воспоминания или легко напугать. По оценкам, 3,5 процента взрослых американцев страдают посттравматическим стрессовым расстройством.
Шизофрения
Шизофрения ухудшает восприятие человеком реальности и окружающего мира.Это мешает их связи с другими людьми. Это серьезное заболевание, которое требует лечения.
Они могут испытывать галлюцинации, бред и слышать голоса. Если их не лечить, это потенциально может поставить их в опасную ситуацию. По оценкам, 1% населения Америки страдает шизофренией.
Социальное тревожное расстройство
Социальное тревожное расстройство, иногда называемое социальной фобией, вызывает крайний страх социальных ситуаций. Люди с социальной тревожностью могут очень нервничать из-за того, что находятся рядом с другими людьми.Они могут чувствовать, что их судят.
Это может затруднить знакомство с новыми людьми и посещение общественных мероприятий. Приблизительно 15 миллионов взрослых в Соединенных Штатах ежегодно испытывают социальную тревогу.
Симптомы многих психических заболеваний могут ухудшиться, если их не лечить. Обратитесь за психологической помощью, если вы или кто-то из ваших знакомых страдаете психическим заболеванием.
Если вы не знаете, с чего начать, обратитесь к лечащему врачу. Они могут помочь с первоначальным диагнозом и направить к психиатру.
Важно знать, что с психическим заболеванием вы все равно можете жить полноценной и счастливой жизнью. Работа с терапевтом и другими членами вашей психиатрической бригады поможет вам научиться здоровым способам управлять своим состоянием.
Каждый тип психического заболевания вызывает свои симптомы. Но у многих есть общие характеристики.
Общие признаки нескольких психических заболеваний могут включать:
- недоедание или переедание
- бессонницу или слишком долгий сон
- дистанцирование от других людей и любимых занятий
- чувство усталости даже при достаточном сне
- чувство онемения или отсутствие сочувствия
- испытывает необъяснимые боли в теле или недомогание
- чувство безнадежности, беспомощности или потери
- курение, питье или употребление запрещенных наркотиков больше, чем когда-либо
- чувство замешательства, забывчивость, раздражительность, гнев, беспокойство, печаль или испуг
- постоянно ссорится или спорит с друзьями и семьей
- сильные перепады настроения, вызывающие проблемы в отношениях
- постоянные воспоминания или мысли, которые невозможно выбросить из головы
- слышать в голове голоса, которые невозможно остановить
- есть мысли о причинении вреда себе или другим людям
- bei нг неспособность выполнять повседневные дела и работу по дому
Стресс и периоды эмоционального стресса могут привести к эпизодам симптомов.Это может помешать вам поддерживать нормальное поведение и деятельность. Этот период иногда называют нервным или психическим срывом. Узнайте больше об этих эпизодах и симптомах, которые они вызывают.
Диагностика психического расстройства — это многоэтапный процесс. Во время первого приема ваш врач может провести медицинский осмотр, чтобы найти признаки физических проблем, которые могут способствовать возникновению ваших симптомов.
Некоторые врачи могут назначить серию лабораторных анализов для выявления основных или менее очевидных возможных причин.
Ваш врач может попросить вас заполнить анкету по психическому здоровью. Вы также можете пройти психологическое обследование. Возможно, вам не поставили диагноз после первого приема.
Ваш врач может направить вас к специалисту по психическому здоровью. Поскольку психическое здоровье может быть сложным, а симптомы могут варьироваться от человека к человеку, вам может потребоваться несколько посещений, чтобы получить полный диагноз.
Лечение психических расстройств — это не универсальный метод лечения, и он не предлагает лекарства.Вместо этого лечение направлено на уменьшение симптомов, устранение первопричин и облегчение состояния.
Вы и ваш врач вместе составите план. Это может быть комбинация методов лечения, потому что некоторые люди добиваются лучших результатов при использовании многоугольного подхода. Вот наиболее распространенные методы лечения психических заболеваний:
Лекарства
Четыре основные категории лекарств, используемых для лечения психических расстройств, — это антидепрессанты, успокаивающие, антипсихотические и стабилизирующие настроение лекарства.
Какой тип лучше всего подойдет вам, будет зависеть от симптомов, которые вы испытываете, и других проблем со здоровьем, с которыми вы можете столкнуться. Люди могут попробовать несколько лекарств в разных дозах, прежде чем найти то, что им подходит.
Психотерапия
Разговорная терапия — это возможность поговорить с психиатром о своих переживаниях, чувствах, мыслях и идеях. Терапевты в первую очередь действуют как звуковая доска и нейтральный посредник, помогая вам изучить методы и стратегии преодоления симптомов.
Больничное и стационарное лечение
Некоторым людям могут потребоваться кратковременные периоды интенсивного лечения в больницах или стационарных лечебных учреждениях. Эти программы позволяют остаться на ночь для более глубокого лечения. Существуют также дневные программы, в которых люди могут участвовать в более коротких периодах лечения.
Лечение образа жизни и домашние средства
Альтернативные методы лечения могут использоваться в дополнение к основным методам лечения в качестве дополнения. Эти шаги не устранят проблемы с психическим здоровьем сами по себе, но они могут быть полезны.
Они включают в себя как можно более точное соблюдение плана лечения, отказ от алкоголя и наркотиков и принятие здорового образа жизни, включающего в себя продукты, которые могут быть полезны для вашего мозга. Сюда входят жирные кислоты омега-3, тип рыбьего жира, который естественным образом содержится в некоторых рыбах с высоким содержанием жира.
Термин терапия относится к нескольким стилям разговорной терапии. Терапия может использоваться для лечения различных расстройств, включая панические расстройства, беспокойство, депрессию, проблемы гнева, биполярное расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство.
Терапия помогает людям выявлять проблемы с психическим здоровьем и нездоровое поведение или образ мышления. Во время сеансов вы и ваш терапевт можете работать над изменением этих мыслей и поведения.
В большинстве случаев терапевты сосредотачиваются на текущих проблемах, вещах, которые влияют на вашу повседневную жизнь, и помогают вам найти решения того, что вы испытываете, в реальном времени, но подход каждого врача индивидуален. Узнайте больше о различных типах и о том, каких результатов вы можете ожидать от терапии.
Первая помощь в области психического здоровья — это национальный курс государственного образования.Он разработан, чтобы рассказать людям о тревожных признаках и факторах риска проблем с психическим здоровьем. На тренинге участники узнают о методах лечения и подходах, которые могут помочь людям с психическими расстройствами.
Эта программа обучения предназначена для людей, которые регулярно общаются с пациентами в медицинских учреждениях. С помощью сценариев и ролевых игр медицинские работники могут узнать, как помочь человеку, находящемуся в кризисной ситуации, подключиться к профессиональным этапам лечения и самопомощи.
Физические упражнения полезны для вашего тела.Танцы, плавание, ходьба и бег трусцой улучшают кардио-здоровье и силу. Они также полезны для вашего ума. Исследования показывают, что они могут помочь уменьшить симптомы депрессии и беспокойства.
Однако есть и «упражнения», которые можно выполнять для своего мозга. К ним относятся:
- Принятие мощной позы. Люди, которые используют «позы силы» (также известные как руки на бедрах), могут заметить временное снижение чувства социальной тревожности.
- Слушать успокаивающую музыку. Исследование 60 женщин, проведенное в 2013 году, показало, что люди, которые слушают расслабляющую музыку, быстрее восстанавливаются после стресса, чем люди, которые расслабляются, но не слушают музыку.
- Практика прогрессивного расслабления мышц. Этот процесс включает в себя напряжение, а затем медленное расслабление различных групп мышц. Его можно сочетать с другими техниками, такими как прослушивание успокаивающей музыки или дыхательные упражнения.
- Поиск позы йоги. Одно исследование 2017 года показало, что всего две минуты выполнения поз йоги могут повысить самооценку и помочь увеличить энергию тела.
Когда вы говорите со своим врачом или терапевтом о своем психическом здоровье, они могут пройти ряд обследований для постановки диагноза.Эти шаги могут включать физическое обследование, анализы крови или лабораторных анализов, а также анкету психического здоровья.
Ряд вопросов помогает врачам понять ваши мысли, ответы и реакции на события и сценарии. Хотя этот тест не даст немедленных результатов, он поможет вашему врачу лучше понять, с чем вы столкнулись.
Не проходите онлайн-тесты психического здоровья. Хотя они могут дать некоторое представление о причинах симптомов, они не назначаются медицинским работником.Вопросы и варианты ответов могут быть не такими конкретными, как у врача или терапевта в среде личного тестирования.
Большинство людей с проблемами психического здоровья могут и найдут успешное лечение. Это означает, что вы можете поправиться. Однако некоторые проблемы психического здоровья носят хронический и постоянный характер, но даже с ними можно справиться с помощью надлежащего лечения и вмешательства.
Восстановление после психических расстройств или проблем требует постоянного внимания к вашему психическому и общему здоровью, а также соблюдения любых методов поведенческой терапии, полученных от терапевта.
В некоторых случаях лечение, такое как медикаменты, может потребоваться на постоянной основе; другие могут в какой-то момент прекратить их использовать. То, что выздоровление будет означать для вас, отличается от выздоровления для другого человека.
Психическое здоровье — жизненно важная проблема для профессионалов здравоохранения. Большинству людей известны признаки и симптомы физических заболеваний, например сердечного приступа или инсульта. Но они могут быть не в состоянии точно определить физические эффекты тревоги, посттравматического стрессового расстройства или паники.
Информационные кампании призваны помочь людям понять эти общие признаки и симптомы.
Более 40 миллионов американцев ежегодно страдают той или иной формой психического заболевания. Понимание того, что они не одиноки, может побуждать людей обращаться за помощью к профессионалу. Лечение — ключ к облегчению симптомов и поддержанию здорового и активного образа жизни.
По данным Национального альянса по психическим заболеваниям (NAMI), около 21 процента американских подростков в возрасте от 13 до 18 лет страдали серьезным психическим расстройством. У половины из них разовьется расстройство к 14 годам.
Многие молодые люди особенно страдают депрессией. По данным Национального института психического здоровья (NIMH), около 13 процентов американцев в возрасте от 12 до 17 лет имели хотя бы один серьезный депрессивный эпизод в 2017 году.
Фактически, Американская академия педиатрии (AAP) теперь поддерживает всеобщую депрессию. обследование для детей от 12 до 18 лет. Эти обследования может проводить лечащий врач.
Признаки и симптомы у подростков
Признаки и симптомы психических заболеваний можно не заметить, как тревогу бурных подростков.Но они могут быть самыми ранними предикторами психических расстройств или проблем, требующих лечения.
Признаки проблем с психическим здоровьем у подростков включают:
- потерю самооценки
- чрезмерный сон
- потерю интереса к занятиям или любимым хобби
- внезапное и неожиданное снижение успеваемости
- потеря веса или изменение аппетита
- внезапные изменения личности, такие как гнев или агрессия
.
Эмоции и умственные процессы
Эмоции и умственные процессы
Эмоции и умственная обработка
Crystalinks часто объединяет связь между сознанием и человеческими эмоциями — телом, разумом и душой. Это природа нашей реальности и почему мы здесь. Люди обрабатывают все — почти мгновенно — через свои эмоции, а затем реагируют. Все это относится к тому, что мы называем тонкими телами, которые соединяют физические и нефизические аспекты того, кто мы есть.
Душа создает переживания через синхронности.Опыт случается. Эмоциональное тело реагирует. Мозг мгновенно решает, как реагировать, часто действуя как защитный механизм. Мозг обладает способностью бессознательно принимать решение скрыть информацию, предотвращая доступ к определенным формам знаний. Другими словами — управляет душа, поскольку весь опыт — это программа.
Психологи раскрывают, как эмоции могут отключать высокоуровневые психические процессы без нашего ведома. PhysOrg — 9 мая 2012 г. реакции взаимодействуют с высшими психическими процессами.
В течение последней четверти века психологи осознавали и были очарованы тем фактом, что наш мозг может обрабатывать информацию высокого уровня, такую как значение вне сознания. Психологи из Университета Бангора обнаружили обратное: наш мозг может бессознательно «решить» скрыть информацию, препятствуя доступу к определенным формам знаний.
Психологи экстраполируют это из своих последних результатов работы с двуязычными людьми.Основываясь на своем предыдущем открытии, что двуязычные люди подсознательно получают доступ к своему первому языку при чтении на втором языке; психологи из Школы психологии и Центра исследований двуязычия теперь сделали удивительное открытие: наш мозг закрывает тот же бессознательный доступ к родному языку, когда сталкивается с негативным словом, таким как война, дискомфорт, неудобство и несчастье.
Они считают, что это дает первое доказанное понимание недоказанного процесса, в котором наше подсознание блокирует информацию от нашего сознательного разума или высших психических процессов.
Это открытие открывает новые горизонты в нашем понимании взаимодействия между эмоциями и мыслями в мозгу. Предыдущая работа по эмоциям и познанию уже показала, что эмоции влияют на основные функции мозга, такие как внимание, память, зрение и моторный контроль, но никогда не влияют на такой высокий уровень обработки, как язык и понимание.
Ключом к этому является понимание того, что люди лучше реагируют на эмоциональные слова и фразы на своем родном языке — вот почему люди разговаривают со своими младенцами и детьми на своем родном языке, несмотря на то, что живут в стране, где говорят на другом языке, и несмотря на свободное владение родным языком. второй.В течение некоторого времени было признано, что гнев, ругань или обсуждение интимных чувств имеют большую силу на родном языке говорящего. Другими словами, эмоциональной информации на втором языке не хватает той же силы, что и на родном.
Доктор Ян Цзин Ву из факультета психологии университета сказал: «Мы разработали этот эксперимент, чтобы раскрыть бессознательное взаимодействие между обработкой эмоционального контента и доступом к системе родного языка. Мы думаем, что впервые определили механизм посредством которой эмоция контролирует фундаментальные мыслительные процессы вне сознания.
«Возможно, это процесс, который напоминает механизм психического подавления, о котором люди теоретизировали, но никогда ранее не обнаруживали».
Так почему же мозг блокирует доступ к родному языку на бессознательном уровне?
Профессор Гийом Тьерри объясняет: «Мы думаем, что это защитный механизм. Мы знаем, что, например, при травмах люди ведут себя совершенно иначе. Процессы поверхностного сознания модулируются более глубокой эмоциональной системой в мозгу.Возможно, этот мозговой механизм спонтанно сводит к минимуму негативное влияние беспокоящего эмоционального содержания на наше мышление, чтобы предотвратить возникновение беспокойства или психического дискомфорта ».
Он продолжает: «Мы были чрезвычайно удивлены нашим открытием. Мы ожидали найти модуляцию между разными словами — и, возможно, усиленную реакцию на эмоциональное слово — но то, что мы обнаружили, было полной противоположностью тому, что мы ожидали — отмена слова ответ на отрицательные слова «.
Психологи сделали это открытие, спросив англоговорящих китайцев, связаны ли пары слов по значению.Некоторые пары слов были связаны в их китайских переводах. Измерения электрической активности мозга, не признавая сознательно наличия связи, показали, что двуязычные участники неосознанно переводили слова. Однако, как ни странно, такой активности не наблюдалось, когда английские слова имели отрицательное значение.
ФАЙЛЫ САМОПОЗНАНИЯ
АРХИВ ЭЛЛИ 2012
АРХИВ ЭЛЛИ
МИРОВОЙ БЛОГ ЭЛЛИ
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ
ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА
CRYSTALINKS
ПСИХИЧЕСКОЕ ЧТЕНИЕ С ЭЛЛИ
2012 АЛХИМИЯ ВРЕМЕНИ
,
Симптомы, диагностика и связь с психическим здоровьем
Алекситимия — это когда человеку трудно идентифицировать и выражать эмоции. Это не расстройство психического здоровья.
Люди с алекситимией могут иметь проблемы в поддержании отношений и участии в социальных ситуациях. У них может быть сопутствующее психическое заболевание, такое как депрессия, или отсутствие поддающихся диагностике психических расстройств. Алекситимия также связана с аутизмом.
По данным некоторых исследований, до 13% населения страдает алекситимией.Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и одно исследование среди заключенных в Китае показало, что более 30% заключенных испытывали это.
В этой статье мы обсудим симптомы и причины алекситимии. Мы также изучаем его связь с психическими расстройствами.
Поделиться на Pinterest Человеку с алекситимией может быть трудно передать свои эмоции другим.
Исследователи описывают алекситимию как конструкцию, относящуюся к трудностям в переживании, идентификации и выражении эмоций.
Это не клинический диагноз, и специалисты в области психического здоровья не считают это расстройством, хотя оно может возникать наряду с некоторыми психическими расстройствами.
Питер Сифнеос, психиатр и почетный профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы, впервые описал алекситимию в начале 1970-х годов. Слово происходит от греческого: «а» означает недостаток, «лексика» означает слово и «тимос» означает эмоцию — в целом это означает отсутствие слов для выражения эмоций.
Люди с алекситимией имеют:
- проблемы с интроспекцией или наблюдением за собственными умственными и эмоциональными процессами
- испытывают замешательство в телесных ощущениях, связанных с эмоциями
- изо всех сил пытаются передать свои эмоции другим
Алекситимия также затрудняет люди, чтобы идентифицировать эмоции других людей и реагировать на них.Эти проблемы могут привести к трудностям в социальной среде и межличностных отношениях.
Признаки и симптомы алекситимии включают:
- трудности с определением чувств и эмоций
- проблемы с различением эмоций и телесных ощущений, которые связаны с этими эмоциями
- ограниченная способность передавать свои чувства другим
- трудности с распознаванием эмоций и реагированием на них , включая тон голоса и мимику
- отсутствие фантазий и воображения
- логический и жесткий стиль мышления, не учитывающий эмоции
- плохие навыки совладания со стрессом
- менее альтруистическое поведение, чем другие
- выглядит отстраненным, неподвижным и лишенным чувства юмора
- плохой удовлетворенностью жизнью
Поделиться на Pinterest Человек может быть более подвержен риску алекситимии, если у него есть близкий родственник с этим заболеванием.
Специалисты не понимают точную причину алекситимии. Некоторые исследования показывают, что это может быть следствием одного или нескольких из следующих факторов:
- Генетика . Исследования близнецов показывают, что алекситимия имеет генетический компонент. Люди чаще болеют алекситимией, если она есть у близких родственников.
- Факторы окружающей среды . То же исследование близнецов также показывает, что факторы окружающей среды играют роль в алекситимии. Примеры факторов окружающей среды включают в себя травмы в детстве, наличие какого-либо состояния физического или психического здоровья или социально-экономические факторы.
- Травма головного мозга . Исследования показывают, что у людей с травмой части мозга, известной как передняя островковая часть, наблюдается повышенный уровень алекситимии.
Факторы риска алекситимии включают:
Алекситимия не является расстройством психического здоровья, поэтому врачи и специалисты в области психического здоровья не могут официально диагностировать это явление. Однако существуют анкеты и весы, которые профессионалы могут использовать для проверки признаков алекситимии.
К ним относятся:
Торонтская шкала алекситимии из двадцати пунктов (TAS-20), которая оценивает:
- способность человека определять чувства и отделять их от физических ощущений
- их способность передавать чувства другим людям
- их склонность проявлять внешне ориентированное мышление (а не интроспективный стиль мышления).
Опросник Бермонда – Ворста по алекситимии (BVAQ), состоящий из 40 пунктов по следующим пяти подшкалам:
- эмоциональный
- фантазирующий
- идентифицирующий
- анализируем
- вербализируем
Шкала Алекситимии наблюдателя (OAS), которая состоит из 33 пунктов в следующей пятифакторной структуре:
- отдаленный
- непонятный
- соматизирующий
- лишенный юмора
- жесткий
Алекситимия имеет прочную связь с расстройством аутистического спектра (РАС) с Исследование 2018 года показало, что примерно половина аутичных людей, вероятно, страдает алекситимией.Это особенно распространено у людей со сложным РАС.
Другое исследование предполагает, что социальные и эмоциональные трудности, испытываемые людьми с РАС, могут быть не признаком аутизма, а скорее сопутствующей алекситимией.
Алекситимия обычно сочетается с определенными психическими расстройствами, включая депрессию и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Депрессия
Некоторые результаты показывают, что клинические признаки депрессии, по крайней мере, в некоторой степени зависят от наличия алекситимии.Люди с сопутствующими депрессивными расстройствами и алекситимией могут демонстрировать более серьезные симптомы депрессии, психоза и фобий.
Посттравматическое стрессовое расстройство
Поделиться на Pinterest Исследования показали, что люди с посттравматическим стрессовым расстройством могут иметь более высокий риск алекситемии.
Несколько небольших исследований показывают, что алекситимия выше среди людей с посттравматическим стрессовым расстройством.
Одно исследование 22 ветеранов войны с посттравматическим стрессовым расстройством показало, что 41% страдали алекситимией.
Исследование 1997 года, сравнивающее переживших Холокост с посттравматическим стрессовым расстройством и без него, показало, что выжившие с посттравматическим стрессовым расстройством имели значительно более высокие баллы по тестам на алекситимию, чем люди без посттравматического стрессового расстройства.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности
Исследование, проведенное в 2013 году на 50 детях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), предполагает связь между алекситимией и гиперактивностью и импульсивностью, хотя и не с невнимательностью.
Расстройства пищевого поведения
Обзор 2017 года показывает, что по всему спектру расстройств пищевого поведения люди сообщают о проблемах, связанных с невозможностью идентифицировать или описывать свои эмоции. Другое исследование связывает более высокий уровень алекситимии с худшими результатами лечения расстройств пищевого поведения.
Другое
Исследования связывают алекситимию с другими состояниями, в том числе:
Алекситимия — это не состояние само по себе, а скорее неспособность идентифицировать и описывать эмоции. Людям с алекситимией сложно распознать и передать свои эмоции, а также им трудно распознать эмоции других людей и отреагировать на них.
Официального диагноза алекситимии не существует, хотя несколько шкал могут помочь определить ее признаки.
Поскольку это не заболевание, медицинские работники в настоящее время не рекомендуют и не назначают лечение алекситимии.Однако, если это сочетается с другим заболеванием, таким как депрессия или посттравматическое стрессовое расстройство, люди могут обратиться за лечением от этих проблем, чтобы избежать ухудшения симптомов или осложнений.
.