Правое и левое полушария мозга: Левое полушарие мозга важнее, чем правое

Содержание

Правое полушарие мозга и левое полушарие. Мифы и исследования

Две части мозга человека, представляющие собой левое и правое полушария, отличаются своей работой. Одно из них может преобладать над другим. Вопрос в том, как это отражается на личности?

Существует мнение, что человек либо правополушарен, либо левополушарен, что именно это и определяет поведенческие реакции человека и его личность в целом.

Данная статья – исследование, в результате которого будет выявлено, истинное или ошибочное это утверждение. Далее объясняется функциональность и характеристики каждой половины мозга.

Одно полушарие против другого

Учитывая данное утверждение, у каждого человека есть одна преобладающая часть мозга, определяющая полностью его личность, мыслительную деятельность и поведенческие черты.

Как известно, в жизни встречаются правши и левши. Исходя из этого, мысль о том, что человек либо правополушарный, либо левополушарный, довольно правдоподобна.

Как говорят, наиболее характерные черты левополушарных людей, следующие:

более развиты аналитические способности;

более развито логическое мышление;

они больше ориентированы на детали и факты;

более склонны к математическим вычислениям;

они умеют «думать словами».

Правополушарные люди, имеют следующие наиболее выраженные характеристики:

творческий подход;

свободомыслие;

интуитивность;

обладая абстрактным мышлением, видят общую картину;

склонны больше визуализировать, нежели мыслить словесно.

Что показывает исследование?

Проходя обследование с помощью аппарата МРТ, полушария головного мозга обследуемого подвергаются анализу на экране.

Отдельное изучение каждого из полушарий происходит с помощью МРТ-сканеров.

Проведенные не так давно исследования показали, что упомянутая выше теория является неверной. В процессе проведения исследования (2013 г.), в котором принимали участие свыше тысячи человек, рассматривались трехмерные изображения их мозга. Была измерена активность обоих полушарий при помощи МРТ-сканера.

В итоге выяснилось, что люди используют обе части мозга, поэтому становится очевидным, что преобладающей половины не может быть. Однако стоит отметить, что мозговая активность человека действительно отличается. Это зависит от выполняемой задачи.

К примеру, данные исследований PloS Biology показали, что в левом полушарии находятся языковые центры, а правое отвечает за эмоциональное состояние и невербальное общение. Роджер Сперри получил Нобелевскую премию (1960 г.) за внесенную лепту в науку о «латерализации мозга».

Но такое преувеличение этих любопытных открытий дало почву для создания представления о левополушарных и правополушарных личностях. Различается ли преобладание полушария у разных личностей? Например, две женщины в офисе будут вместе смотреть на планшет.

Эксплуатируемая в разных видах деятельности часть мозга, для разных людей неодинакова. На ту половину мозга, что эксплуатируется для определенной деятельности, может влиять правша человек или левша. Проведенное исследование (2014 г.) говорит, что почти у 99% правшей левая половина мозга в ответе за языковые центры. Но и примерно у 70% левшей может наблюдаться то же самое.

Таким образом, доминирование полушария может варьироваться от одного человека до другого. На это влияет род деятельности. Чтобы полностью разобраться во всех обстоятельствах, влияющих на это, необходимо проведение дополнительных научных исследований.

Заключение о левом и правом полушарии

На основании проведенных научных исследований, можно утверждать, что концепция о том, что люди могут быть либо правополушарным, либо левополушарным, не подтверждается.

Наблюдения некоторых людей могут говорить, что концепция действительно соответствует их характеристикам, но это не совсем правильная тактика понимания мозга, поэтому полагаться на нее не стоит.

Вера индивидуума в то, что люди либо левополушарны, либо и правополушарны, будет существовать долгое время, поскольку в действительности мозговая активность не симметрична и варьируется от одного человека к другому.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

в чем разница и как развивать? / TeachMePlease

«Мозг до сих пор остается самой большой загадкой для науки»,- однажды сказала в одной из своих лекций Татьяна Черниговская: биолог, лингвист, психолог, профессор Санкт‑петербургского государственного университета.

И это действительно так. Только представьте, что у вас в голове находится сложнейшая нейронная сеть, которая составляет 2,8 миллионов километров. Этого достаточно, чтобы 7 раз слетать на Луну или 68 раз облететь вокруг Земли.

Сегодня мы хотим попробовать разобраться, за что отвечают левое и правое полушария и почему их надо тренировать?

Конечно, наш мозг не похож на бицепс, однако ему требуются такие же интенсивные тренировки. Если мозг не загружать различными задачами и мыслительными процессами, он начнет «тупеть» и лениться, а позднее и вовсе перестанет выполнять креативные и познавательные функции.

Вспомним школьные уроки биологии

Мозг человека состоит из двух полушарий — правого и левого. Эти части разделены корой головного мозга, но обмен информацией происходит через так называемое мозолистое тело. Если говорить кратко, то левое полушарие в основном отвечает за анализ и логику, а правое — за образы и интуицию. У каждого человека мозги должны функционировать равномерно, однако так не бывает. Всегда одно из полушарий будет работать более активно, чем второе. Поэтому, говорит Татьяна Владимировна: ”Главенство левой или правой половины нашего мозга определяет тип личности”. Если говорить в общих чертах, то люди делятся на мыслителей, у которых преобладает активность левого «технического» полушария, и художников, у которых во главе мозга стоит правое «гуманитарное» полушарие. Правда в чистом виде такие типы встречаются крайне редко.

Подробнее разберемся, за что отвечает левое полушарие:

Логическое мышление;
Анализ всех фактов;
Языковые способности;
Контроль речи;
Способности к чтению и письму;
Запоминание фактов, дат, имен и написание последних;
Понимание только буквального смысла слов;
Обработка информации последовательно, по этапам;
Распознавание чисел и символов;
Решение математических задач;
Контроль за движениями правой половины тела.

Характер левополушарных

Такие люди любят организованность и порядок, они всегда стараются соблюдать все сроки и графики. Легко воспринимают информацию на слух. Руководствуются в своих действиях здравым смыслом, а не порывами души. Недосказанности и абстракции им чужды, во главе угла ставят форму и смысл. Они очень активны и без труда смогут прогнозировать свое будущее. В определенных ситуациях проявляют изобретательность и рассудительность. А также, им присущи оптимизм и бодрость.

Татьяна Черниговская утверждает: ”Доминирование левого полушария стимулирует: стремление к надежному, известному, проверенному; желание избежать нового; замкнутость; скованность; жесткость; упрямство; буквальность”.

Считается, что к левополушарным, относятся ученые, архитекторы, инженеры, программисты, конструкторы, программисты. Кстати, людей с доминирующим левым полушарием – всего 30 процентов.

Как развивать левое полушарие

Давно известно, что физические нагрузки тесно связаны с работой мозга. Если вы поставили перед собой цель развить левое полушарие, постарайтесь максимально задействовать сторону тела, которую контролирует это полушарие. Например, работайте правой частью тела: жонглируйте только правой рукой и прыгайте только на правой ноге.

Решайте математические задачи,начиная от простого к сложному. Разгадывайте кроссворды, собирайте пазлы, головоломки. Разгадывайте задачи на логику.

За что отвечает правое полушарие:

Интуиция;
Обработка невербальной информации, которая выражается не в словах, а в символах и образах;
Обработка информации не поэтапно, а параллельно;
Восприятие месторасположения и пространственной ориентации;
Составление мозаичных картинок‑головоломок;
Музыкальные способности, а также способность воспринимать музыку;
Понимание метафор;
Понимание результатов работы чужого воображения;
Понимание не только буквального смысла того, что слышим или читаем. К примеру, фразу «Он висит у меня на хвосте» поймет правое полушарие;
Мечты и фантазии;
Сочинение различных историй;
Способности к изобразительному искусству;
Одновременная обработка большого количества разнообразной информации;
Рассмотрение проблемы в целом, не применяя анализа;
Распознавание лиц, восприятие совокупности разных черт как единое целое;
Мистика, вера в чудеса и высшие силы;
Контролирует движения левой половины тела. Когда вы поднимаете левую руку или ногу, это означает, что команда ее поднять поступила из правого полушария.

Характер правополушарных

Эти люди крайне эмоциональны, способны к сочувствию, состраданию. Близко переживают неудачи. Настроение у них часто неустойчивое: склонны к беспричинному оптимизму и депрессии. Делят все на хорошее и плохое, белое и черное, часто не способны к компромиссам. Эмоции у них берут вверх над разумом.

Татьяна Черниговская: ”Доминирование правого полушария стимулирует: принятие неопределенного; желание исследовать новое; открытость; непринужденность; гибкость; уступчивость”.

Считается, что к правополушарным, относятся художники, скульпторы, поэты, певцы, артисты, в конечном счете, все романтики.

Как развивать правое полушарие.

Также прибегайте к физическим нагрузкам. Для развития правого полушария необходимо работать левой частью тела. Например, вы можете рисовать левой рукой, прыгать на левой ноге, жонглировать только левой рукой. Для развития воображения посещайте художественные выставки. Пробуйте заниматься разными видами искусств. Музицируйте, пишите картины, сочиняйте и заучивайте стихи, много читайте. Чтение великолепно стимулирует человеческий мозг и развивает фантазию.

Таким образом, не зацикливайтесь на развитии только одного полушария, старайтесь тренировать оба, потому что так или иначе при решении задач и других мыслительных процессах и правое, и левое полушария работают сообща.

за что отвечает, основные функции

Правое полушарие включает в себя височную, лобную, теменную, затылочную доли головного мозга, отвечает за восприятие, обработку и формирование неречевой информации, накопленный, пространственный опыт, что определяет его решающую роль в развитии определенных навыков и умений человека. Отделы с правой стороны мозга регулируют сексуальную активность. Вера человека в божественное начало и сверхъестественное связана с работой правосторонних мозговых структур. Если у человека хорошо развито правое полушарие мозга – это значит, что он наделен способностью абстрактно, нестандартно мыслить.

Функции правого полушария

Высшая мозговая функция – мышление. На мозг возложена ответственность за планирование, принятие решений, эмоции и чувства. Чтобы определить, какое полушарие ведущее, достаточно сделать несколько простых тестов. Похлопав в ладоши или скрестив руки на груди, нужно обратить внимание на ладонь или плечо, которые в указанных ситуациях оказались сверху. Функции правого полушария возложены на отдельные участки головного мозга:

Затылочная доля. Обработка и хранение сведений, поступающих из окружающего пространства. Благодаря работе затылочных мозговых структур, человек различает форму и цвет предметов, распознает мимику, манеру жестикуляции, индивидуальные черты лица других людей.
Височная доля. Обработка и хранение информации о характере и признаках неречевых звуков, к которым относится шум моря и ветра, шелест листьев, пение птиц, технический стук и грохот, музыкальные аккорды. Височный участок мозга воспринимает тембр и высоту голоса, звуковую интонацию и особенности речевого произношения.
Теменная доля. Отвечает за накопление пространственного опыта. База данных формируется с раннего детства и включает двигательные навыки (умение самостоятельно надеть одежду, пользоваться столовыми приборами, умываться, ходить, держать иголку и шить, ездить на велосипеде). Управляет осязательной функцией, позволяет с закрытыми глазами, наощупь идентифицировать предмет благодаря тактильным ощущениям при контакте с ним.
Лобная доля. Контролирует выполнение невербальных действий.

Если у человека развиты отделы мозга справа, у него проявляются творческие способности. Правое полушарие отвечает за все виды творчества: поэтические, танцевальные, изобразительные, актерские, художественные задатки и навыки. Основные функции правой части мозговых структур:

Обработка неречевой информации. Восприятие, анализ, интерпретация сведений, которые выражаются не в словесной форме, а в виде символов и образов.
Воображение. Благодаря мозговым структурам, расположенным в черепной коробке справа, человек обладает способностью мечтать, воображать и фантазировать. Правосторонние отделы мозга дают нам умение музицировать, рисовать, создавать предметы изобразительного искусства.
Ориентация в пространстве. Человек объективно оценивает свое месторасположение. Благодаря работе правой стороны мозга удается находить дорогу в лесу или мегаполисе, складывать цельные изображения из мелких, разрозненных фрагментов (пазлы, мозаика).
Контроль двигательной активности в левой половине тела (у правшей) – движения левой рукой, левой ногой.
Образное мышление. Одновременная переработка большого объема разнородной информации и формирование пространственного представления об окружающем мире. Любая задача или объект рассматриваются в целом и с разных точек зрения.

Правое полушарие мозга отвечает за интуицию, что у женщин проявляется в виде способности подсознательно выявлять суть ситуации, особенности личности, причины поступков других людей. У женщин правая часть мозга обычно доминирующая, что выражается в повышенной чувствительности и преобладании интуитивной оценки событий.

Правое полушарие мозга отвечает за понимание иносказательных фраз – метафор, что у мужчин проявляется умением адекватно интерпретировать аллегорические, фигуральные высказывания. У мужчин чаще более развито левое полушарие, преобладает логический, взвешенный подход к решению задач и восприятию факторов внешней среды.

Симптомы сниженной активности мозга в правом полушарии

Люди, у которых слабо развита правая часть мозга, испытывают сложности в творческих начинаниях – рисовании, придумывании историй, писательстве, освоении игры на музыкальных инструментах. При серьезных повреждениях мозговых структур справа, здоровье и качество жизни человека значительно ухудшается. Вероятные симптомы:

Не узнает знакомых людей.
Не может найти дом.
Теряет связь с реальностью.
Утрачивает способность ориентироваться в пространстве и времени.

Многие люди хотят активировать отделы мозга правого полушария, рассматривая задачу, как способ раскрыть собственный творческий потенциал. Специальные упражнения помогут развить отделы головного мозга правого полушария, чтобы сделать жизнь полноценной и насыщенной, как бы наполненной яркими красками.

Возможные последствия нарушений в работе правого полушария

При недостаточном развитии правосторонних мозговых структур страдают виды психической активности, зависящие от образного мышления. Человек неадекватно воспринимает интонацию речи и музыкальные композиции, испытывает трудности при написании сочинений, рисовании. Чтобы улучшить пространственное мышление, развить интуицию и воображение, нужно знать, как тренировать структуры мозга правого полушария.

Как развить мозг в правом полушарии

Чтобы заставить лучше работать конкретное полушарие, нужно увеличить объем возложенных на него нагрузок, постоянно стимулировать активность, постепенно усложнять задачи. Упражнения для развития структур мозга правого полушария:

Физические упражнения, которые выполняются левыми рукой и ногой – прыжки, жонглирование, махи.
Выполнение части домашней и офисной работы левой рукой. Рисование, размешивание сахара в кружке с чаем, управление мышью компьютера постепенно перекладывают на левую руку с доведением движений до автоматизма.
Визуализация. Закрыть глаза, представить белый фон. Мысленно вывести на нем собственное имя. Фантазировать, меняя цвет букв и фона, детально представляя каждый вариант изображения.
Звуковые фантазии. Мысленно представить, как звучат любимые мелодии, расслышать каждый звук и музыкальный нюанс.
Мысленное восприятие предметов. Представлять поочередно предметы, животных, продукты питания, элементы окружающей природы. Рисуя в воображении определенный предмет, пытаться различить его запах, вкус, форму и ощущения, которые обычно возникают при тактильном контакте.

Развивать правое полушарие у ребенка можно, предложив ему освоить зеркальную технику рисования. При этом одновременно рисуют обеими руками, воспроизводя в итоге гармоничное, цельное изображение. Полезное занятие в детском возрасте – придумывать рассказы, истории, сочинять стихи. Любая работа с текстовыми документами может превратиться в тренировку мозговых структур справа. С этой целью рекомендуется:

Использовать цветные маркеры, ручки, карандаши. Выделять цветом заголовки, подзаголовки, цитаты, важные моменты.
Визуализировать текст, вставляя в него картинки, подходящие по смыслу.
Подчеркивать эмоциональную окраску предложений и абзацев – ставить «смайлики» и другие символы, которые ассоциируются с определенным настроением и эмоциями.
Добавлять в текст метафоры, аллегории, образные выражения.

Тренировки для развития отделов правого полушария стимулируют творческие навыки у взрослых людей и детей. Для достижения ощутимого результата упражнения выполняют систематически. Чтобы улучшить у взрослых и детей работу правосторонних мозговых структур, посещают художественные галереи и выставки изобразительного искусства.

Активная работа правого полушария наделяет человека неординарными творческими задатками, умением ориентироваться в пространстве, способностью к воображению, абстрактному мышлению. Несложные упражнения помогут развить мозговые структуры в правой половине головы и открыть в себе новые таланты.

ПОЖАЛУЙСТА, ОЦЕНИТЕ СТАТЬЮ!

Как так вышло, что правое полушарие отвечает за левую сторону тела, а левое за правую сторону?

Известно, что мозг человека занимает примерно 2% тела , потребляет около 50% энергии. Поэтому есть разница в размере мозга у мужчин и женщин, но это зависит от размера индивида, но вес и размер мозга никак не влияет на мышление, память.

Я не буду вдаваться в подробности, но поясню: извилины, вот что влияет на нас большей степени, величина и форма борозд — это индивидуальный показатель. Но есть основные борозды, которые можно выделить у всех людей, они формируются еще внутриутробно.

Мозг человека «созревает» постепенно, от формирования зачатка головного мозга и спинного мозга до формирования основных отделов, полностью мозг считается сформированным примерно к 7 годам( все индивидуально, но это не значит, что добавляются новые отделы, лишь развиваются уже имеющиеся).

Человеческий мозг сложный орган, где нет четкого разделения и все взаимосвязано.

Ну начнем с того, что полушария головного мозга и у человека и у других животных асимметричны. Левая и правая половинки головного мозга развиваются асинхронно. Это не значит что мозг разделен на пополам, он цельный!«Полушария разделены продольной щелью, в глубине которой лежит пластинка белого вещества, состоящая из волокон, соединяющих два полушария,- мозолистое тело.» Мозолистое тело-это мост между полушариями головного мозга и другими отделами, это часть одного и того же мозга. А это значит, что оба полушария выполняют одну и ту же функцию как височные доли, теменные, лобные….и т.д, но неравномерно.

Возможно, с биологической точки зрения лучше сделать 2 полушария, для того чтобы защищать индивида от болезней, травм. И возможно именно асимметрия нашего головного мозга делает нас такими какие мы есть? Возможно, развитие головного мозга у человека произошло с увлечением количества борозд( извилин).

В любом случае, советую изучать нейропсихологию, если вас это интересует. Потому что мозг, это не большой палец на руке, он развивался долго и мучительно для человечества.

За что отвечает правое полушарие мозга? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Американские нейрохирурги Джозеф Боген и Филип Фогель, а также нейропсихолог Роджер Сперри в середине ХХ века установили, что правое и левое полушария мозга выполняют разные познавательные функции. Однако результаты их исследования многими были неправильно поняты, из-за чего возникло убеждение, что у всех людей преобладает одно из полушарий мозга: правое отвечает за логику и рассудительность, а левое — за образное мышление и творческие способности.

На самом деле все люди практически в одинаковой степени используют как правое, так и левое полушарие головного мозга. Однако каждое из них обеспечивает разные принципы восприятия действительности, организации речи и распознавания цвета.

Восприятие действительности

Правое полушарие воспринимает информацию в целом, обеспечивает восприятие реальности во всей полноте многообразия и сложности, в целом со всеми его составными элементами. Оно работает сразу по многим каналам и способно восстанавливать целое по его частям, в частности, отвечает за восприятие месторасположения и пространственную ориентацию.

Организация речи

Правое полушарие мозга формирует целостность смыслового содержания, обеспечивает образное мышление, создает ассоциации. Оно опирается на метафорическое отображение предметного мира.

Распознавание цветов

Правое полушарие мозга человека обеспечивает восприятие и словесное кодирование основных, простых цветов, таких как синий, красный и др. В целом правое полушарие ответственно за формирование жестких связей между предметом и цветом, цветом и словом.

Как работает правое полушарие мозга у левшей?

По подсчетам социологов, от 5 до 15% жителей Земли — левши. Ученые установили, что использование ими левой руки в качестве ведущей связано с особенностью функционирования их мозга. Считается, что правое полушарие мозга этих людей отвечает за те задачи, с которыми справляется левое у правшей, и наоборот. Отчасти это так, но есть и свои особенности. Например, при движении ведущей рукой мозг правшей активизируется локально в левом полушарии, тогда как у левшей — в обоих. В состоянии спокойного бодрствования полушария мозга у правшей работают более синхронно, чем у левшей. А вот при переходе от бодрствования ко сну картина меняется: у правшей нарушается синхронность в работе полушарий, а у левшей она изменяется незначительно.

Как развить правое полушарие мозга человека: упражнения и советы

Установлено, что мозг поделен на 2 части, каждая из долей несет ответственность за некоторые действия. Работать только одна сторона мозга не может, всегда задействованы 2 полушария, но одно из них, у большинства людей функционирует активнее второго, что можно заметить по роду деятельности, поведению и прочему.

За что отвечает левая сторона мозга?

Левое полушарие ответственно за логику, вербальное и невербальное общение, математику, письмо и чтение. С участием левой доли мозга мы воспринимаем все слова буквально, она контролирует работу правой стороны тела. Люди, у которых более развита левая сторона мозга — организованные личности, они стараются поддерживать порядок во всем, живут слушая свой разум, не давая волю эмоциям.

Раньше было принято считать, что правая сторона мозга в принципе не нужна человеку, она ответственна за интуицию, которая была не больше чем мифом. Это служило причиной тому, что малышей левшей переучивали писать правой рукой.

По прошествии времени, академики пришли к выводу, что развитие полушарий мозга должно быть равномерным, ведь большинство ученых и изобретателей синхронно использовали обе стороны своего мозга, что позволяло им принимать нестандартные решения, благодаря которым они добивались успехов в разных сферах жизни.

С какими функциями связана правая мозговая доля?

Правое полушарие производит обработку невербальной информации, которая имеет представление в форме картинок, символов, знаков и схематических картин. Сторона ответственна за распознавание лиц и эмоций на них. Люди с более активным правым полушарием:

имеют музыкальные таланты;
хорошо ориентируются в пространстве;
решают головоломки;
отличаются хорошей фантазией и мечтательностью;
часто имеют таланты к рисованию;
способны к одновременной обработке информации из разных источников.

Такие люди выделяются неординарностью, они часто интересные и творческие личности.

Как узнать, какое из полушарий активнее у вас?

Перед тем, как развить правое полушарие мозга, людям нужно знать какая из сторон работает активнее. Помощь в определении окажут подготовленные тестовые проверки.

Тест №1

Необходимо внимательно посмотреть на рисунок и определить что на нем.

Если вы увидели на рисунке образ девушки, то у вас больше развита правая доля мозга, если удалось разглядеть старуху, то противоположная сторона активней.

Тест №2

Следующий тест заключается в том, чтоб найти среди кофейных зерен мужскую голову. Время на поиски не должно превышать 3 минут.

Теперь смотрим на результаты, если вы нашли то, что искали:

менее чем за 3 секунды, то правое полушарие развито хорошо;
за 60 секунд, развитие нормальное;
от 1 до 3 минут, развито недостаточно хорошо, рекомендовано употреблять больше мяса.

Если на поиски ушло более 3 минут, работа правой стороны мозга плохая, желательно ознакомится с информацией о том, как развить правое полушарие мозга у взрослых.

Установлено, что большинство людей работают больше с одной долей мозга, однако встречаются и те, кто одинаково пользуется обоими. В основном эти люди гении, они обладают хорошей памятью, способны быстро анализировать происходящее и очень внимательные. Стать амбидекстром возможно и обычному человеку, для этого необходимо развивать правое полушарие мозга.

Для определения активной стороны мозга дополнительно с тестовыми задачами, можно ориентироваться на некоторые черты поведения, характерные для левшей, правшей и амбидекстров.

Характер правшей

Такие люди прислушиваются к чужому мнению и стараются жить по общепринятым правилам. Охарактеризовать правшей можно следующим образом, они:

предсказуемые;
последовательные;
надежные;
принципиальные.

Они стараются не идти на конфликт, проявляют мало эмоций, обладают аналитическим складом ума и могут добиться высот в точных науках.

Характер левшей

Левши эмоциональные и импульсивные личности, по природе они редко бывают консерваторами, они всегда желают перемен. Левши индивидуалисты, их не устраивают привычные устои, они живут по своим правилам, могут быть упрямыми и замкнутыми. Левшам проще добиться успехов в творческой деятельности.

Характер амбидекстров

Люди с одновременной работой обоих сторон мозга гибкие и универсальные. Им свойственна отзывчивость и эмоциональность, у них хорошо развита интуиция. Амбидекстры имеют способность видеть немного больше, чем обычные люди, они часто становятся первооткрывателями чего-либо и могут добиться успехов практически в любой сфере.

Упражнения для развития правого полушария мозга

Стоит отметить, что при рождении все люди имеют правостороннее мышление, позже некоторые из нас меняют сторону работы интеллекта. Чтоб активизировать работу правого полушария, правшам следует начать выполнять повседневные дела левой рукой. По началу могут возникнуть трудности, позже процесс станет естественным и привычным. Результатом станет то, что человек начнет мыслить творчески и откроет в себе новые таланты. Чтоб натренировать полушарие быстрее, рекомендовано выполнять некоторые другие упражнения.

Звуковые тренировки

Первое занятие заключается в следующих действиях: необходимо найти спокойное место, расслабиться, закрыть глаза и представить, будто кто-то зовет вас. Теперь нужно определить, чей из знакомых был голос, прислушаться и понять, что он говорит еще.

Техника второго упражнения аналогична, только теперь необходимо вспоминать слова любимой песни и разрешить ей «поиграть в голове», с четко представленной речью.

Визуализация

Методика визуализации заключается в представлении белого листа бумаги, на котором пишется имя. Теперь нужно представлять, как буквы начинают менять цвет, если получится, то желательно и изменять фон бумаги, это поможет быстрее усовершенствовать работу правого полушария.

Тактильные ощущения

Следующее упражнение, как развить правое полушарие мозга, — это использование тактильных чувств. К примеру, визуально представляем, что кушаем какое-либо блюдо. Таким же методом, можно представить какой–либо запах или нарисовать образ.

Отзеркаливание

Методика зеркального рисования способствует развитию обоих полушарий мозга. Вам необходимо подготовить листок бумаги и 2 ручки, которыми нужно одновременно нарисовать одинаковые предметы. Выполняя подобные упражнения для развития обоих полушарий мозга, человек станет мыслить креативно.

Творчество

Активация правой доли мозга происходит благодаря творческой деятельности. Ребенок и дошкольник получает зарядку для интеллекта во время занятий в школе или кружке. Взрослому или подростку для развития необходимо посещать музеи, театры, слушать хорошую музыку и читать книги.

Тренировка пальцами

В этом упражнении работа происходит за счет движения пальцами. Сжимаем кулаки и начинаем поочередно выправлять сначала большой палец правой руки, после указательный на левой. Потом указательный палец на правой и большой палец на левой. После того как получится выполнять упражнение правильно, темп необходимо ускорить.

Рисуем цифру 8

Тренируют правую сторону следующим способом: левая рука выставляется вперед, на это же плечо кладется голова. Теперь фокусируем взгляд на указательном пальце, которым прорисовываем в воздухе цифру 8. Повторив движение 10 раз, необходимо сменить руку и положение головы.

Работа с осязанием

Для выполнения данного упражнения, человеку нужно представлять что-либо на ощупь. Можно попытаться почувствовать руками мягкость кошачьей шерсти, шершавость бумаги, холодную или горячую воду.

Параллельность движения

Данное упражнение включает рисование 2 параллельных линий. Получившийся рисунок должен быть размещен на уровне глаз. Теперь необходимо шагать, касаясь левой ладонью левого колена, а правой рукой – правого колена.

Йога для активизации правой доли мозга

Занятия йогой лучше начинать с утра, это заставит мозг активно использовать свои функции на протяжении всего дня. Перед тем как приступить к занятиям, специалисты рекомендуют на протяжении нескольких минут медитировать. Стоит отметить, что подобные занятия очень полезно проводить с детьми, больными ДЦП. Теперь приступаем к самой физкультуре:

Встаем удобно, ноги расставляем на ширину плеч.
Прижимаем язык к небу, будто готовясь к произношению буквы «л».
Левыми пальцами зажимаем мочку правого уха так, чтоб большой палец лежал спереди, а указательный — сзади. Правой рукой выполняем аналогичные действия с противоположным ухом. Крест, образованный на груди, должен быть устроен так, чтоб правая рука находилась сверху.
В таком же положении нужно присесть, с одновременным глубоким вдохом, задержать дыхание на секунду и с медленным выдохом подниматься.

Такую гимнастику выполняют в течение 3 минут, выработанную тактику дыхания изменять нельзя. Методика позволяет развить как левое, так и правое полушария мозга. В организме запускаются системы, которые были не доступны ранее. Со слов американских школьников и наблюдений за ними, им удалось включить некоторые мозговые системы, которые были малоактивны, они стали хорошо учится.

Упражнение Цигун для мозга

Самостоятельно исправить неравномерную работу мозговых долей помогут китайские упражнения:

Занятие начинают с массирования висков круговыми движениями, переходя к растиранию межбровной зоны.
Теперь нужно приступить к растиранию глазниц.
Далее находим на лице точки, расположенные на 1,5 см от уголков рта, открываем его и при помощи больших пальцев надавливаем и растираем точки.
Переходим к носу, движения должны быть от кончика к переносице.
Растираем шею ладонями кверху.
Приступаем к растиранию лица в направлениях и к верху и к низу.
Производим массаж волосяной части головы.
Расположив руки пальцами на затылке, начинаем постукивать по нему.
Завершаем упражнения слабым сдавливанием ушей. Все действия повторяются ежедневно, по 16 раз, массаж головы производят на протяжении 4 минут.

И напоследок хочется напомнить, не стоит зацикливаться только на правой доле, развитие левого полушария мозга не менее важно, поэтому нагрузку рекомендовано чередовать.

Левое полушарие Правое полушарие — удивительная правда [ИНФОГРАФИКА]

Нейробиологи и психологи всего мира приложили огромные усилия для исследования функций и различий левого и правого полушарий мозга.

Мы напишем индивидуальное эссе специально для вас
всего за ~~16,05 доллара~~ 11 долларов за страницу Узнать больше

Существование различий между левым и правым полушариями было доказано многими исследованиями.Особенно ценны наблюдения, сделанные при черепно-мозговых травмах.

В этой статье Custom Writing вы узнаете все о левом полушарии и о правом полушарии, включая их функции и характеристики.

Содержание

Просмотреть всеПросмотреть меньше

⚙️ Функции правого и левого полушарий мозга

На основе десятков опросов ученые составили список функций, типичных для каждого из двух полушарий.

Чтобы показать вам эти особенности левого и правого полушария мозга, мы разработали подробную инфографику, которую вы можете найти внизу этой страницы. Он также расскажет вам о некоторых из лучших упражнений для правого и левого полушарий.

Мы напишем индивидуальное эссе специально для вас
всего за ~~16,05 долларов~~ 11 долларов за страницу Узнать больше

Во-первых, давайте перечислим некоторые повседневные навыки и свяжем их с полушариями, отвечающими за них:

Однако в повседневной жизни мы использовать оба полушария одинаково.

Откуда мы знаем?

Нейробиологи уже много лет изучают травмы головного мозга. Мы знаем, что повреждение левого полушария приводит к проблемам с речью, пониманием слов и поддержанием координации. Когда правое полушарие мозга повреждено, у пациента возникают трудности со зрительным восприятием, импульсивность и медленное обучение.

Хотите узнать больше?

Взгляните на эти описания функций полушарий вашего мозга.

◀ ️ Что контролирует левая сторона мозга?

Этот вопрос продолжает интересовать сотни ученых, и все еще недостаточно свидетельств, чтобы определить точные функции этой части мозга.

Напишем индивидуальное эссе специально для вас

всего за ~~16,05 $~~ 11 $ / стр.

Выучить больше

Но известные нам факты по-прежнему интересны!

Используя левое полушарие мозга, мы можем выполнять сотни операций.Прежде всего, мы должны упомянуть различные языковые навыки, такие как формирование слов, понимание фраз и построение предложений.

Почти каждое действие, связанное с языком — как устное, так и письменное — является функцией левого полушария мозга. Например, письмо — типичная черта левого полушария.

Знаете ли вы, что левое полушарие мозга контролирует правую часть тела?

Это правда! Доказано, что даже левши используют левое полушарие, когда пишут.

Обсуждая левое и правое полушарие, важно говорить о логике и аналитическом мышлении.

Аналитическое мышление — это умственный процесс, который начинается, когда вы исследуете некоторую проблему, разбивая ее на более мелкие вопросы. Поступая так, вы начинаете разрабатывать решения не с помощью интуиции, а путем формулирования критики, сбора и оценки информации и применения логического подхода.

Типичные вопросы для левого полушария:

Как я могу решить эту проблему? Какие доказательства можно использовать? Как мне разбить эту сложную проблему на отдельные части?

Хотите узнать больше?

Плюс, когда вы делаете любые вычисления, даже самые простые, вы полагаетесь на свое аналитическое левое полушарие.Каждый математический навык — будь то сложение, вычитание или деление — зависит от работы левого полушария.

Постарайтесь вспомнить, сколько лет вашему лучшему другу. Вы правильно поняли? Поздравляю, ты отличный друг! Но даже более того — вы только что активировали мыслительный процесс левого полушария.

Когда вы извлекаете факты, статистику или другую информацию из памяти, работает левое полушарие мозга.

Итак, подведем итоги. Левое полушарие — это математическая часть мозга.Он отвечает за вычисления, логику, рассуждения, решение головоломок, разговорный язык, письмо и критику.

А как насчет другой стороны?

Читайте дальше, чтобы узнать, кто победит в игре правого или левого полушария!

▶ ️ Что контролирует правая сторона мозга?

Действия правого полушария разнообразны и не менее важны для повседневной жизни, чем те, которые мы упоминали в предыдущем разделе.

Визуализация — одна из самых важных функций правого полушария.Людям, у которых повреждено правое полушарие мозга, часто возникают проблемы с оценкой расстояния между объектами — некоторые из них кажутся далекими, хотя на самом деле они рядом, и наоборот.

Вот насколько наше видение реальности зависит от правого полушария. С его помощью мы можем понять, что мы видим, включая каждый объект, его характеристики и расстояние от него до любого другого объекта в комнате.

Без тяжелой работы правой части мозга вы даже не смогли бы отличить свою маму от своего лучшего друга.

Почему?

Потому что способность распознавать лица также находится в правом полушарии.

Если вы ищете творческих способностей, левое полушарие — неправильный выбор — вам поможет правое полушарие. Ваше правое полушарие управляет творчеством и воображением, включая любую задачу, которая глубоко связана с визуальным восприятием. Когда вы придумываете истории или представляете, как нарисовать новых персонажей, начинает работать правая часть мозга.

Вы, наверное, думаете — вот и все? Может ли творческая часть вашего мозга заниматься математикой или чем-нибудь еще?

Вообще-то может!

Хотя вычисления не являются обычным делом для этого полушария, они позволяют делать отличные оценки и сравнения.Но совершенствовать эти навыки зависит только от вас.

Когда дело доходит до языка, правое и левое полушарие составляют прекрасную пару. В то время как большинство наших функций письменной речи зависит от левого полушария мозга, правое полушарие делает нашу устную речь такой информативной и красивой.

Хотите знать, почему?

Вот ответ: правое полушарие помогает нам распознавать интонацию, тон и высоту звука. Это также помогает нам понимать метафоры и идиомы. Вот почему люди с поврежденным правым полушарием мозга плохо понимают фигуры речи.

А теперь поговорим об интуиции — это тоже часть обработки правым полушарием. Но знаете ли вы, что такое интуиция?

Интуиция — это способность принимать решения инстинктивно, без рассуждений и размышлений. Это может показаться бесполезным навыком для логического человека, но подумайте, сколько вам нужно использовать интуицию в повседневной жизни.

Каждый раз, когда вам нужно быстро принять решение или привыкнуть к новым обстоятельствам, помогает интуиция. Правое полушарие мозга обязано не останавливать вас в неожиданной ситуации, а принимать решения и помогать адаптироваться к новым обстоятельствам.

Итак, какими словами лучше всего описать правое полушарие? Художественный , творческий , эмоциональный и целостный .

Теперь все понятно, да? У каждого полушария есть свой набор важных обязанностей.

Но один вопрос все еще не получил ответа:

❓ Какое полушарие более важно: левое полушарие или правое полушарие

Вы, вероятно, щелкнули эту статью, чтобы узнать больше о теории доминирования мозга.

Сегодня очень популярна мысль о том, что различия между правым и левым полушариями настолько существенны, что у вас есть один доминирующий мозг, который влияет на вашу личность.

На самом деле это неверное мнение.

Нельзя сказать, что одна сторона важнее другой. Характеристики и активность как левого, так и правого полушарий мозга важны для жизни человека. Любое расстройство правого или левого полушария приводит к серьезным проблемам с координацией, мышлением или общением.

Это показывает нам, что каждая функция каждой части мозга уникальна и ценна.

Оба полушария работают одинаково — даже когда вы выполняете типичную функцию левого полушария, вы одновременно используете правое полушарие и наоборот.

🤯 Как насчет викторины для правого полушария или левого полушария?

Вы, наверное, слышали о людях с левым полушарием и правополушарном — это популярная теория, позволяющая определить ваш тип мышления. Говорят, что у человека с доминирующим левым полушарием мозга лучше аналитические, логические навыки и навыки решения проблем, чем у творческих, артистичных и эмоциональных людей с правым полушарием.

Спрашивали ли вы когда-нибудь: «Какую часть мозга вы используете?» Что ж, существует множество тестов для левого и правого полушарий — пройдя их, вы легко сможете определить, логичный вы человек или артистичный. Просто ответьте на несколько простых вопросов, например: «Вы легко запоминаете имена?» или «Часто ли вы принимаете импульсивные решения?» Затем викторина подскажет, на какую часть своего мозга вы больше всего полагаетесь.

Звучит весело, правда? Пройдите тест со всеми своими друзьями, а затем поспорите о левом и правом полушарии, чтобы попытаться определить, какой из них лучший.

Но это всего лишь миф или стереотип? Можете ли вы иметь левое и правое полушарие?

Теория доминирования мозга увлекательна и увлекательна. И это также позволяет людям думать о стереотипах и ярлыках.

На самом деле психология — более сложный предмет.

Что на самом деле означает доминировать левое или правое полушарие?

Согласно популярным тестам, человек с правым полушарием — эмоциональный и артистичный человек, который отлично играет музыку и визуализирует вещи.

Человек с левым полушарием, с другой стороны, является логическим мыслителем, который делает точные вычисления, всегда побеждает аргументы с убедительными доказательствами и обладает сильными талантами в критике.

На самом деле очень мало людей обладают чертами только одного из этих описаний. Чаще мы сочетаем и то, и другое.

Подумайте: есть ли среди ваших друзей типичный левополушарный художник? Или вы когда-нибудь встречали музыканта с прекрасными аналитическими способностями?

Нет сомнений — у каждого свои таланты.

Но они определенно не исходят из какого-то фундаментального аспекта нашей личности.

Вам всегда решать, улучшить ли свое аналитическое мышление или научиться играть на гитаре — так что не загоняйте себя в коробку!

✅ Упражнения для правого и левого полушарий

Посмотрите на эту картинку и назовите цвета. Постарайтесь ответить как можно быстрее!

Было сложно?

Вероятно, и мы можем объяснить почему.

На этом рисунке показано, как левое и правое полушарие мозга иногда могут конфликтовать.

Ваше правое полушарие мозга пытается вызвать цвет, в то время как левое полушарие мозга сосредоточено на значениях слов.

Если немного потренироваться, это забавное задание станет намного проще.

На самом деле, практика совершенствует все навыки!

Вот почему мы собрали несколько полезных упражнений для правого и левого полушарий.

Вы определенно найдете их полезными, поэтому попробуйте некоторые из них прямо сейчас:

➗ Советы по совершенствованию навыков, которыми управляет левое полушарие

Решайте головоломки и кроссворды.

Это хобби, которые обожает ваш математический мозг. Это научный факт, что когда мы работаем над раствором, электрические и химические импульсы передаются от нейрона к нейрону в левом полушарии мозга.

Итак, скачай игру с поиском слов на свой смартфон или купи кроссворд!

Судоку, головоломки и математические игры поддержат ваше левое полушарие в тонусе.

Начать писать.

Письмо всегда считалось полезным для речи, логики и вашего мозга.

Когда вы пишете, вы активируете многие процессы левого полушария. Фактически, правописание — это типичная функция левого полушария мозга.

Кроме того, многие типы письма включают в себя различные логические задачи. Например, когда вы работаете над эссе, вы должны разработать четкую структуру, обосновать свою точку зрения, оценить информацию и выбрать доказательства.

Тщательное планирование запускает процесс левого мышления.

В следующий раз, когда вы получите задание, вы поймете, что академическое письмо может быть очень полезным занятием для вашего ума.

Измените свой распорядок дня.

Логический подход к распорядку дня — отличный способ превратить скучные повседневные задачи в головоломку.

Не используйте одни и те же инструменты снова и снова.

Например, чтобы создать увлекательное задание для вашего левого полушария мозга, придумайте новый способ добраться домой с работы. Или подумайте о том, как изменить способ выполнения обычной задачи.

Закодируйте веб-страницу.

Кодирование — это аналитическая задача, требующая большого логического мышления. Когда мы говорим о деятельности левого полушария, на ум приходят приложения для программирования и веб-сайты.

Если вы далеки от программирования, начните с изучения HTML, JavaScript и CSS — это не сложно, но все же полезно.

Кроме того, разработка веб-сайтов — это полезный навык в современной жизни.

Проведите расчеты.

В жизни есть множество ситуаций, когда вам нужно использовать числа и производить вычисления — в супермаркете, на работе, при приготовлении пищи и во многих других случаях.

В следующий раз, когда вам нужно будет что-то сложить или умножить, не включайте калькулятор.

Вместо этого делайте все вычисления в уме. Это тренирует левое полушарие мозга и улучшит ваши математические навыки.

Используйте Twitter.

Twitter — интересный способ кратко представить информацию. Смысл в том, чтобы выразить каждую мысль не более 140 символами.

Более того, это прекрасный шанс тренировать левое полушарие мозга каждый день — просто тратьте меньше пяти минут на каждый твит!

🎨 Советы по развитию навыков, контролируемых правым полушарием

Научитесь новому танцу.

Правое полушарие мозга любит новые упражнения. Это полушарие стимулируют танцы, фитнес-тренировки или йога.

Изучите новые танцевальные движения или позы йоги.

Это активизирует правое полушарие мозга и сделает вас более здоровым.

Кроме того, эти занятия отлично снимают стресс.

Слушайте аудиокниги или программы медитации.

Визуализация — отличная тренировка для правого полушария.

Например, когда вы слушаете аудиокниги, вы представляете себе персонажей, фон и сцены.

Медитация также заставляет нас визуализировать то, что мы слышим.

Воображение — важная часть нашей жизни, которая может помочь в обучении как левого, так и правого полушария.

Слушайте музыку или пойте.

Восприятие музыки — одна из функций правого полушария.

Чтобы стимулировать слуховую кору, научитесь петь или играть на музыкальном инструменте.

Если вы уже играете на музыкальном инструменте, попробуйте найти новое музыкальное хобби, например, разработку электронных треков или поиск нового жанра для прослушивания.

Раскрасьте или нарисуйте.

Вы когда-нибудь хотели создать картину? А может вы придумали интересный сюжет для комикса?

Даже когда вы рисуете, правое полушарие активизируется.

Пройдите мастер-класс, чтобы выразить свои идеи и развить свой творческий потенциал.

Найдите творческое хобби.

Не любите играть музыку или рисовать? Нет проблем!

Есть много творческих увлечений, и каждый может найти вдохновляющее и расслабляющее занятие, которое улучшит свою творческую сторону мозга.

Вязание, резьба по дереву, вязание крючком, шитье, изготовление керамики — любое из этих хобби может помочь вам развить правое полушарие. И на них приятно проводить вечера!

Используйте не доминирующую сторону своего тела.

Игры для левого и правого полушарий интересны и не требуют много времени.

Но есть уловка, позволяющая активировать правое полушарие в любое время, когда вы хотите, — просто используйте не доминирующую сторону своего тела.

Чистите зубы, готовьте ужин и запирайте дверь утром недоминантной рукой.

Теперь вы знаете, каковы основные функции правого и левого полушария мозга и как улучшить навыки, связанные с каждым из полушарий вашего мозга.

Чтобы подвести итог, взгляните на эту инфографику на тему «Правый мозг VS левый мозг»!

Это может быть вам интересно:

Доминирование левого / правого полушария

У вас левое или правое полушарие?

Есть две стороны вашего мозга, известные как полушария. Ваше левое полушарие контролирует правую часть вашего тела и занимается логическим мышлением и языковыми функциями. Правое полушарие управляет левой стороной вашего тела и занимается абстрактным мышлением и пространственной ориентацией.

Доминирование полушария

Нейропсихолог Роджер В. Сперри разработал теорию правого и левого полушарий в 1960 году.Он считал, что в человеческом мозге доминирует правая или левая сторона и что каждая сторона мозга контролирует разные типы мышления. Некоторые люди одинаково используют обе стороны своего мозга (все в той или иной степени используют и то, и другое), но у большинства людей больше склонности думать определенным образом.

Левое полушарие в сравнении с правым полушарием

У большинства людей преобладает левое полушарие. Хотя типичная школьная среда в наше время склонна отдавать предпочтение левополушарным мыслителям с ожиданиями логического мышления и практических действий, правополушарные мыслители, которые склонны к большему воображению и «нестандартно», не менее ценны.Интересно, что люди с доминированием правого полушария часто являются левшами (так как каждое полушарие контролирует руку противоположной стороны), что совпадает с тем, что люди с доминированием правого полушария мозга встречаются реже (поскольку левши встречаются реже).

Характеристики левого полушария

Логика
Лингвистическая
Практическая
Реалистичная
Последовательная
Аналитическая
Стратегическая
Знает
Любит математику
Нравится Причина
Нравится наука
Критическое мышление
8

Критическое мышление Характеристики мозга
Интуитивный
Креативный
Образный
Идеалистичный
Случайный
Ценит
Верит
Узнает лица
Выражает эмоции
Любит музыку
Любит искусство
Видит «большую картину» 18

Почему знание полезно
Понимание теории правого и левого полушарий и знание того, как вы лично используете полушария мозга, поможет вам лучше понять себя.Это улучшает вашу способность изучать, изучать и обрабатывать информацию. Он также информирует вас о причинах, по которым вы предпочитаете определенные виды деятельности или имеете определенные интересы.
Пройдите наш личностный тест, чтобы получить свой личный отчет. Включает результаты для полушарий вашего мозга с диаграммой и характеристиками, а также ваш тип личности и более 60 других страниц о вас.
.
Вправо, Влево, Вправо, Неправильно! — Ручка и мозг
Руки и мозг

Как хорошо известно, мозг разделен на два примерно одинаковых полушария , разделенных глубокой продольной щелью. Также хорошо известно, что мозг перекрестно связан, , при этом левое полушарие управляет движением на правой стороне тела , а правое полушарие управляет левой стороной тела .Большинство, но не все, различных структур, долей и органов головного мозга имеют элементы левого и правого полушария, а связь между полушариями осуществляется с помощью толстого пучка нервных тканей, известного как мозолистое тело . , который фактически делает полноценный мозг из двух полумозгов.
Но две половины мозга не совсем похожи на , и каждое полушарие имеет тенденцию иметь примерно функциональных специализаций , где нейронные механизмы конкретной функции мозга локализованы в основном в одной половине мозга.Хорошим примером этого являются две области мозга, в которых осуществляется обработка речи , и понимание языка , (известные как область Брокаса, и область Вернике соответственно), обе из которых обычно расположены в левом полушарии . мозга. Математическая, аналитическая и логическая обработка также обычно выполняется в левом полушарии , тогда как пространственное распознавание , распознавание лиц, чувственное восприятие, обработка эмоций и художественные функции обычно выполняются в правом .Эта латерализация, и специализация различных областей мозга гораздо более заметны у людей, чем у животных, и становятся все более заметными по мере нашего продвижения от раннего детства к взрослой жизни.
Ручная работа и языковая обработка
Французский физиолог Поль Брока, в 1860-х годах (а также его менее известный соотечественник и его современник, Марк Дакс , почти 30 лет назад) заметил, что, по крайней мере в общих чертах, человеческая рука имеет тенденцию указывать на специализированное полушарие на противоположной стороне мозга , так что правша, вероятно, имеет языковую специализацию левого полушария и , наоборот, .Действительно, в течение почти столетия, пока в 1960-х годах не был представлен тест Wada (методика, включающая анестезию одной стороны мозга с помощью таких препаратов, как амитал натрия или амобарбитал натрия), человеческая рука была чуть ли не единственным Подсказка оперирующего нейрохирурга о том, какое полушарие мозга пациента, вероятно, является тем, которое специализируется на языке .
Следуя открытиям Брока, первоначально предполагалось, что ручная работа и доминирование полушарий обработки речи неразрывно и тесно связаны.Однако вскоре даже для Брока стало очевидно, что исключений и несоответствий существуют, и что, возможно, связь не такая фиксированная , как он первоначально думал. Хотя частота доминирования правого полушария языка действительно увеличивается более или менее линейно со степенью леворукости, это оказывается не так просто.
Фактически, после работы Springer & Deutsch, Damasio & Damasio и других в 1990-х годах мы теперь знаем, что, хотя около 95% правшей действительно имеют доминирование левого полушария для языковых функций , только около 19% левшей имеют доминирование языка в правом полушарии , а еще 20% или около того обрабатывают языковые функции в обоих полушариях (частота языкового распределения у амбидекстров в целом аналогична этой встречается у левшей).В других исследованиях сообщается, что процент левшей составляет 70%, 15% и 15% (а не 61%, 19% и 20%), но все результаты показывают, что, возможно, неожиданно, около 60% — 70% левшей Правши обрабатывают язык в левом полушарии , как и правши! Действительно, около 93% всех людей имеют языковое доминирование левого полушария.
Различия полушарий мозга
В стандартном головном мозге правши доминирующее левое полушарие на физически больше и более развито .В частности, область Brocas и область Wernickes значительно больше (до трех раз больше) с левой стороны. Первичная моторная кора — область мозга, наиболее непосредственно связанная с контролем движений — также больше, плотнее и чувствительнее в левом полушарии стандартного мозга. Более развитая моторная кора в левом полушарии правшей также отмечена более глубокой и более резко изогнутой центральной бороздой (глубокая борозда между основными складками мозга).Фактически, левое полушарие обычно является более сложным, , с большей плотностью упаковки клеток, и его нейронные связи более тесно связаны, что приводит к более быстрому времени отклика и большей способности обрабатывать быстрые стимулы.
Интересно, однако, что мозг левши — это , а не просто зеркальное отображение мозга правши. У левшей моторная кора, как правило, больше, а центральная борозда в некоторой степени глубже в противоположном правом полушарии, чем в левом, как и следовало ожидать, но дифференциация не так заметна , как у правого полушария. ручки.Фактически, полушария мозга левшей имеют тенденцию быть на более симметричными и сбалансированными, чем на , чем у правшей, а различия между полушариями менее выражены.
Благодаря усовершенствованию неврологической техники в 1950-х годах, и в частности с помощью новаторских экспериментов Roger Sperry с разделенным мозгом 1960-х годов и практики анестезии одной стороны мозга с помощью теста Wada , это стало возможным. для точного определения различных функций определенных частей мозга.Многие из обобщений, упрощений и мифов о ручности (например, что левши изобретательны, артистичны и эмоциональны, а правши, как правило, логичны, аналитичны и хладнокровны) возникли в этот период.
Появление функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), сканирование в 1990-х годах позволило нам еще больше отточить нашу картину функционирования мозга. Но вместо того, чтобы прояснить ситуацию, недавние исследования, если что-то еще больше замутили воду, и кажется, что чем больше мы узнаем, тем менее четкой оказывается латерализация мозга.Например, голландские исследования в 2009 году показали, что распознавание лиц , обычно функция правого полушария, обычно происходит в левом полушарии левшей. Однако исследование также показало, что способность упорядочивать или упорядочивать список ручных действий , по-видимому, является исключительной особенностью левого полушария, независимо от , левша человек или правша. Другие выводы кажутся им мало логичными или совсем не логичными. Например, есть некоторые свидетельства того, что женщин, в целом имеют тенденцию более равномерно обрабатывать язык между двумя полушариями (что также противоречит выводам о том, что мужчин больше, чем женщин, левшей).
Также становится ясно, что в системы мозга встроено определенное количество избыточности . Например, один глаз может воспринимать обе стороны поля зрения, если необходимо; большая часть, но не вся одна сторона тела может быть парализована после односторонней черепно-мозговой травмы; и т. д. Фактически, если полное полушарие мозга удалить в молодом возрасте, эта избыточность и врожденная пластичность мозга может означать, что высшие психические функции могут развиваться почти полностью без нарушения .
Таким образом, кажется, что, хотя может существовать несколько общих правил о специализации полушарийных функций, реальная ситуация намного сложнее, чем мы когда-либо думали. Их следует рассматривать скорее как индикаторы, а не как твердые правила, а пластичность и сложность мозга, по-видимому, допускают значительные отклонения от этих показателей.
Схема левостороннего мозга

Хотя у большинства левшей по-прежнему может быть сильное доминирование левого полушария, проводка мозга, возможно, на менее строгая и ограниченная , чем в случае большинства правшей, и даже повседневные задачи могут вызывать активность в неожиданных местах в мозг, демонстрирующий то, что британский психолог Крис МакМанус называет случайной церебральной вариацией .Фактически, левши и смешанные руки в целом склонны демонстрировать на более разнообразную, непредсказуемую и диффузную церебральную активность , чем правши, даже если их общая организация мозга в основном соответствует более стандартной модели правшей.
Языковые функции , в частности, у левшей более расплывчаты и менее ограничены одним полушарием, чем у правшей. Фактически, Доктор Дэн Гешвинд , который был пионером сравнительных исследований мозга близнецов, предполагает, что такое распределение языковых функций по полушариям у левшей может фактически подвергать их некоторому риску неврологических расстройств , таких как дислексия , хотя он также может дать им некоторые преимущества .Например, левшей ветеранов войны , выздоравливающих после черепно-мозговых травм, с большей вероятностью восстановят речь и движение быстрее, чем правши, возможно, из-за большей пластичности « мозга левшей (его способности реконфигурировать себя и нервную систему). соединения).
Интересно, что в мозге преобразованных правшей (естественных левшей, которые переключились на правую, обычно в молодом возрасте) большая часть активности в двигательном и сенсорном интеграционном входе происходит в левом полушарии тела. мозг, как и у большинства врожденных правшей.Но также, по-видимому, наблюдается значительная активность в горячих точках в моторных, сенсорно-соматических и аудиовизуальных областях восприятия правого полушария, что некоторые ученые интерпретировали как попытки мозга подавить нежелательное движение левой руки , предполагая, что мозг, возможно, больше зашитых для руки, чем считалось ранее.
Еще одна многообещающая модель полусферического упрощения была предложена британско-немецкой командой John Marshall и Gereon Fink в 1990-х годах.Они утверждали, что левое полушарие мозга фокусируется на детали , в то время как правое полушарие больше заботится о широком фоновом изображении . Таким образом, левое полушарие (и, можно сказать, правша) лучше приспособлено к умственным навыкам, требующим серии из дискретных шагов или фокусировки на небольшом фрагменте того, что мы воспринимаем. Правое полушарие (и левша), с другой стороны, лучше способно представлять относительное положение объектов в пространстве и обрабатывать эмоциональные и метафорические аспекты речи.Изначально модель имела сильную экспериментальную поддержку : при взгляде на «navon» (например, большая буква «R», состоящая из множества маленьких букв «L»), фокусировка на маленьких «L» триггерах активность в левом полушарии, при этом сосредоточение внимания на большой букве «R» преимущественно создает умственную активность в правом полушарии. Однако необъяснимо, если навигатор основан на объектах (например, большая форма якоря, состоящая из множества маленьких чашеобразных форм), возникает картина , прямо противоположная модели активации мозга .Похоже, что в мозге мало что может быть однозначного.
Какая бы ни была рука человека, недоминантная рука также должна иметь достаточно активный двигательный центр в мозгу, тем более, что многие двуручные действия фактически требуют довольно сложных манипуляций обеими руками (представьте себе игру скрипка, например, или даже чистка картошки). Современная фМРТ показала степень, в которой оба полушария вовлечены почти во все виды деятельности, часто по-разному, но обычно работая вместе одновременно.Таким образом, одно из возможных объяснений более сбалансированных полушарий в мозгу левшей состоит в том, что они на более склонны использовать свою недоминантную руку , чем правши, чтобы справиться с инструментами, приспособлениями и т. Д. Для правой руки.
Функция мозолистого тела
Учитывая, что, как мы видели, многие (если не большинство) действий требуют обоих полушарий , по крайней мере до некоторой степени (например, правое полушарие запоминает музыкальные мелодии, но ритм и абсолютный слух исходят из левого полушария; сексуальное возбуждение активируется правое полушарие, но непроизвольная сексуальная реакция происходит в левом и т. д.), мозолистое тело приобретает первостепенное значение.
Некоторые исследования предполагают, что у левшей и смешанных рук физически на более толстое и более развитое мозолистое тело , соединяющее два полушария, чтобы облегчить дополнительную межполушарную связь или перекрестный разговор , который требуется их организации мозга Это было наглядно проиллюстрировано на пациентах, у которых мозолистое тело было отрезано по медицинским показаниям, и чья правая рука может рисовать аккуратные, хорошо сформированные рисунки, но не имеет представления о трехмерном пространстве или перспективе , в то время как их левая рука может рисовать. Создавайте только беспорядочные деформированные фигуры, которые тем не менее демонстрируют полное понимание трехмерного пространства и формы.
Поэтому неудивительно, что музыкантов , играющих на двуручных духовых и струнных инструментах , гораздо чаще смешанные или левши , чем средний гражданин. С другой стороны, пианистам нужны две руки, чтобы действовать независимо , и поэтому у опытных пианистов с большей вероятностью будет одна доминирующая рука , будь то левая или правая. Интересно отметить, что существует по крайней мере анекдотических свидетельств о том, что пианистам-левшам труднее сохранять ритм (ритм обычно контролируется левым полушарием мозга).
Однако, как отмечает психолог Стивен Кристман , наличие потенциальных недостатков имеет сильно развитое мозолистое тело. Часть работы мозолистого тела состоит в том, чтобы отфильтровывать перекрестные помехи , чтобы предотвратить перегрузку стимулов , поэтому повышенные уровни полушарного взаимодействия у левшей и смешанных рук могут привести к большим проблемам с задачами, требующими многозадачная и независимая обработка полушариями (например, детская игра одновременного похлопывания и поглаживания живота, интерпретации слова «синий», написанного зелеными чернилами, и т. д.).
Стереотипы и упрощения

Следствием всей этой сложности и непоследовательности является то, что многие из общих утверждений и стереотипов относительно праворукости (и, в частности, левши) возникают из упрощенного, устаревшего и нестрогого представления о левом мозгу , которое просто не соответствует действительности. подтверждается открытиями современной науки. Мозговая организация левшей может или не может проявляться в типах продвинутой интуиции и нестандартного мышления , которые часто требуются для них, хотя такие скачки воображения, конечно, могут иметь место (как, в действительности, они может у правшей).
Психолог Стэнли Корен оказал особое влияние на установление некоторых из этих стереотипов. Он описал два способа мышления : первый он назвал конвергентным (довольно сфокусированное применение существующих знаний и правил для задачи выделения единственного правильного ответа), который он связал с правым полушарием, доминирующим левшой ; а другую он назвал дивергентной (движется от общепринятого знания к неизведанной ассоциации), которую он связал с , доминирующим левым полушарием — правой рукой .
Эд Райт в своей популярной, но довольно подозрительной книге История мира левшей идет дальше, перечисляя доминирующих черт левшей: интуиция, сопереживание, визуально-пространственные способности, нестандартное мышление. , вспыльчивость, уединение, иконоборчество, риск, экспериментализм и фантазия. Все это представлено в псевдонаучной манере , но, учитывая, что Райт также неправильно , идентифицирует несколько известных левшей в книге, все это следует воспринимать с щепоткой соли и просто указывает на очевидное предположение Райта. способность находить характерные черты левши у людей, которые на самом деле являются правшами.
Любая разновидность дихотомии левого и правого полушарий этого типа в лучшем случае является грубым упрощением . Но, что более важно, как мы видели выше, связь руки с доминированием в полушарии мозга еще более подозрительна в свете недавних исследований, которые показывают, что, вопреки более ранним предположениям, только около 20% левшей имеют правую руку. Доминирование языка полушария . Таким образом, в то время как левши могут в значительной степени доминировать над правым полушарием с точки зрения моторного контроля , это может быть связано или не быть связано с любым из обычно заявляемых атрибутов правого полушария (таких как интуиция, творческие способности, воображение, и т. д.), которые сами по себе могут быть не так строго связаны с правым полушарием мозга.
.
Упражнения для правого и левого мозга, методы развития
ГЛАВНАЯ / БЛОГ / Характеристики и методы развития правого и левого полушарий
Дата последнего обновления: 05 Ноябрь 2019
В зависимости от поведения и стиля мышления человеческий мозг делится на две части: правое и левое. Согласно исследованиям, мы используем лишь небольшую часть функций нашего мозга.
Следовательно, у нашего мозга всегда есть больше возможностей для развития.Это все равно не изменилось бы, даже если бы были известны общие пределы возможностей нашего мозга. Потому что измерение общих пределов возможностей нашего мозга — это другое понятие, чем разработка и использование всего потенциала мозга в .

Люди используют множество различных методов развития мозга. Некоторые из этих методов являются спонтанными естественными методами, а некоторые — различными приложениями, такими как обучение и упражнения.Люди хотят улучшить свой интеллект и максимально использовать свой потенциал, потому что все они хотят жить лучше и легче. Чтобы помочь вам развивать свой мозг более здоровым образом, мы написали подробную статью, основанную на приведенных ниже вопросах;
Что такое правое полушарие, как оно работает, как думает?
Что такое левое полушарие, как оно работает, как оно думает?
Методы тренировки правого полушария
Методы тренировки левого полушария
Поскольку вы знаете, что человеческий мозг завершает свой основной процесс развития до 18 лет, эта статья была написана специально для ваших детей.Эти методы также очень эффективны для взрослых, помогая им сохранить свой потенциальный интеллект .
ПРОВЕРИТЬ MentalUP Игры с упражнениями для мозга, которые поддерживают развитие правого и левого мозга.
Характеристики правого полушария
Творческая часть нашего мозга — это правая сторона.
Правое полушарие отвечает за зрительные и слуховые процессы.
Процесс интуиции осуществляется в правом полушарии мозга.
Правое полушарие мозга управляет левой стороной тела.
Правое полушарие учится через зрение и слух.
Правому полушарию снятся сюрреалистические сны. Он имеет дело с метафорическими значениями.
Характеристики левого полушария головного мозга
Логическая часть нашего мозга — это левая сторона.
Успешный в математических процессах.
Обладает навыками аналитического мышления и причинно-следственного процесса.
Имеет дело со словами, числами и символами.
Левая часть мозга управляет правой частью тела (органами).
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРАВОГО МОЗГА
Методы тренировки правого полушария в основном связаны с художественной деятельностью.Развитие правого полушария улучшает творческие способности.
Вот некоторые упражнения для правого полушария:
Чертеж,
Игра на музыкальном инструменте,
Пение,
Чтение,
Художественное оформление и сочинение,
Игра в игры, требующие воображения,
Игра в красочные и слышимые интеллектуальные игры (пример: MentalUP Brain Exercise Games)
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЕВОГО МОЗГА
Методы развития левого полушария часто напоминают нам уроки, которые мы проводим в школе.Уроки математики, естествознания или грамматики обычно полезны для улучшения работы левого полушария мозга.
Вот некоторые упражнения для левого полушария:
Решение математических задач,
Решение головоломок,
Письмо
Чтение, (Чтение — это упражнение для развития левого и правого полушарий),
Изучение нового языка,
Игра в игры, требующие воображения,
Интеллектуальные и стратегические игры (например, Chess, Mangala, MentalUP)
РАЗВИВАЙТЕ СВОЙ ПРАВЫЙ И ЛЕВЫЙ МОЗГ С ИГРАМИ-УПРАЖНЕНИЯМИ MENTALUP BRAIN
В оставшейся части статьи мы поделимся некоторой дополнительной информацией о концепциях правого и левого полушарий, но мы хотели бы поговорить об общих упражнениях для обоих полушарий мозга.MentalUP Exercises разработаны в виде интеллектуальных игр. В то время как игры с визуальным интеллектом и слуховые умственные упражнения направлены на правое полушарие; словесные, числовые и логические интеллектуальные игры поддерживают и развивают левое полушарие. Таким образом, это забавное приложение, которое пользуется успехом у детей в школе.
Попробовать MentalUP научно-образовательные упражнения для мозга. MentalUP Brain Development Games: Попробовать
КОНЦЕПЦИЯ ПРАВОГО И ЛЕВОГО МОЗГА
Представьте, что правша пытается писать левой рукой: поскольку левая рука обычно не используется для письма, человеку очень трудно уметь правильно писать.Держа перо в правой руке, мы можем активно использовать линейку, митру и т. Д. Левой рукой. Когда мы хотим сделать наоборот, мы понимаем, что мы не можем использовать линейку правой рукой так же хорошо, как левой. Другими словами, мы можем видеть, что наши руки и руки фактически дополняют друг друга, и каждая из них имеет свои уникальные мощные особенности. Концепции правого и левого полушарий очень похожи.
Конечно, невозможно не использовать мозг здорового человека, но можно использовать правое или левое полушарие мозга больше, чем другое.Идеальный сценарий — сбалансировать обе стороны, потому что правое и левое полушарие дополняют друг друга. Как в примере выше. Более используемая часть мозга становится более функциональной, а менее используемая сторона становится ленивой.
РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ ЛЕВЫМ И ПРАВЫМ МОЗГОМ
ЛЕВЫЙ МОЗГ ПРАВЫЙ МОЗГ
Логический эмоциональный
Управляет математическими выражениями, хорошо использует язык Занимается визуальными, художественными процессами
Прагматичный и ориентированный на результат Доверие к процессу интуиции
Левое полушарие успешно справляется с академическими и научными предметами. Правое полушарие обладает гуманистическими чертами, такими как эмоциональность, симпатия, сочувствие, чувства и сострадание.
Вы, наверное, задаетесь вопросом, какую часть вашего мозга вы используете более эффективно. Прямо сейчас, поскольку вы читаете, вы одновременно используете и левое, и правое полушарие. Итак, какая часть вашего мозга более сильна с точки зрения использования ваших умственных способностей в повседневной жизни? Вы можете найти ответ на этот вопрос с помощью простого теста для левого и правого полушарий.Подробнее читайте в нашей статье «ПРАВЫЙ МОЗГ — ТЕСТ ЛЕВОГО МОЗГА».
21 сентября 2017 г.
Лоран Коул
.