Погрызанные ногти на руках: «Как перестать грызть ногти? К кому обращаться и как такое лечить?» – Яндекс.Кью

Как перестать грызть ногти на руках в домашних условиях взрослому

Многих людей волнует вопрос: как перестать грызть ногти на руках. Эта вредная привычка есть не только у детей разной возрастной категории, но и у взрослых. По статистическим данным, каждый второй человек на земле грызет собственные ногти. Чаще всего это происходит в ответственные моменты, когда надо принять решение, сосредоточиться.

Как отучиться от вредной привычки

Избавиться от вредной привычки вполне возможно, главное захотеть этого самому. Существует несколько действенных способов, воспользовавшись которыми, можно раз и навсегда перестать грызть ногти.

1. Когда человек грызет ногти, ему стоит отвлечься каким-нибудь полезным делом по дому.
2. Чтобы избавить себя от вредной привычки, достаточно заняться чтением интересной книги или журнала. Некоторые специалисты рекомендуют увлечь себя поеданием фруктов, что полезно для организма.
3. Если человек сильно нервничает и хочется поднести пальцы ко рту, хорошим спасением в данной ситуации окажется прогулка в приятной компании друзей.
4. Девушкам специалисты рекомендуют сходить в косметический салон и красиво оформить ногти. При каждом позыве вредной привычки, молодую особу будет удерживать великолепный маникюр на пальцах рук.
5. Не менее действенен вариант с горьким лаком, нанесенным на пластины ногтей. Стабильное использование продукта остановит женщину от вредной привычки. Наносить лак следует до тех пор, пока полностью не отпадет желание грызть ногти.
6. С точки зрения медиков, избавиться от привычки грызть ногти необходимо. В момент, когда человек грызет ногти, не задумывается над стерильностью. Поэтому, может подцепить любую инфекцию. В таких случаях стоит подумать о какой-нибудь страшной болезни, которая может настигнуть, если не распрощаться с привычкой.
7. Хорошим решением станет наращивание ногтей, при котором поверхность покрывается гелем. Пластины становятся настолько крепкими, что сложно будет откусить хоть маленький кусочек ноготка. Кроме того, ни одной девушке не захочется испортить красоту на пальцах, за которую потрачено немало денег.
8. Стоит поспорить с подругой или другом на тему, связанную с данной вредной привычкой. Надо пообещать не грызть ногти хотя бы неделю за определенное вознаграждение или поход в кафе.
9. Некоторые люди умудряются наносить горчицу на ногти, чтобы больше не грызть.
10. Не менее действенным окажется мыло. Его надо поскрести ногтями. Поднося пальцы ко рту, у человека будут возникать неприятные ощущения и вкус. После первого раза уже будет заметный прогресс.
11. В моменты позыва следует взять в рот резиновое колечко для малышей, у которых режутся зубки.
12. Постарайтесь контролировать себя, следить за собственными действиями, проявлять силу воли, и тогда произойдет постепенное отвыкание от вредной привычки.
13. Можно предупредить друзей или близких о том, чтобы били по рукам в моменты, когда палец тянется ко рту.
14. Некоторые люди рекомендуют смазывать пластины ноготков йодом.
15. Каждый раз, когда появляется желание приблизить пальцы ко рту, подумайте о красоте своих рук. Ведь отгрызенные ноготки выглядят ужасно, вызывают одно отвращение.
16. Полезным окажется в данной ситуации спор с самим собой. За каждый отгрызенный ноготь устанавливайте штрафы. Это может быть многократное отжимание, изнурительный бег на длинную дистанцию и многое другое. Главное, помучить себя, чтобы в следующий раз не захотелось подносить пальцы ко рту.
17. Соленые ванночки для рук также полезны в данном случае.
18. Избавиться от неприятной привычки поможет маленькая пилка для ногтей. Носите ее с собой и в очередной позыв моментально применяйте.
19. У некоторых людей есть привычка грызть очень короткие ногти. Отучиться от нее возможно. Для этого надо применить накладные ногти на несколько недель.
20. Научитесь контролировать эмоции, поймите, в чем причина переживаний и плохого настроения. Рекомендуется делать глубокие вдохи и выдохи на протяжении 20 секунд.
21. В сложившейся ситуации меньше расстраивайтесь и нервничайте. Следует философски относиться к проблеме, посмотреть на нее со стороны. Полезно пить успокаивающие чаи, настои, принимать ванны с добавлением масел. Все это поможет расслабиться и забыть о вредной привычке.
22. Если взрослый человек не способен отучиться от такой привычки, ему поможет собственный ребенок. В такие моменты помните о том, что дети стремятся копировать во всем родителей. Какой пример подает грызущая ногти мама малолетней дочери? Эти мысли должны заставить родителя отказаться от дурной привычки.
23. Ни один их вышеописанных способов не помогает? Человек не знает, как перестать грызть ногти на руках? Тогда стоит нанести визит психологу.

Как отучить маленького ребенка от вредной привычки

Если взрослые люди могут побороть себя, проявить силу воли, то маленькому ребенку трудно объяснить, как это некрасиво с эстетической точки зрения и вредно для организма.

• Если маленький ребенок постоянно тянет пальчики ко рту, родителям надо с ним спокойно поговорить. Возможно, у малыша проблемы в детском саду, ссора с друзьями либо потерял любимую игрушку. Это все негативно воздействует на ребенка, он начинает переживать.
• Психологи уверены, что криком и угрозами ребенка не отучить от вредной привычки, а тем более применением физической силы. Лучше показать малышу свои красивые ногти и сравнить с его отгрызенными.
• Как только малыш захочет поднести пальчики ко рту, маме следует легким движением их убрать, отвлекая внимание ребенка просмотром телевизора или участием в какой-нибудь игре.
• Девочке можно использовать горький лак и сделать маникюр. Возьмет в рот пальчики один, второй раз, после чего сама откажется.
• Рекомендуется смазывать пластины ногтей чем-нибудь горьким, но не вредным для детского организма. Мыло в данном случае стоит исключить.

Как избавиться подростку от привычки грызть ногти

Ну а как перестать грызть ногти подростку в 12 или 14 лет — задают вопрос родители. В подростковом возрасте дети менее доверительно относятся к советам взрослых. При этом прекрасно понимают, что грызть ногти — это некрасиво и вредно. Как избавиться от такой напасти подросткам самостоятельно?

1. Стоит присмотреться к пальцам друзей, подруг, братьев или сестер, у которых ногти в полном порядке и сравнить со своими.
2. Надо понимать, что подросток с отгрызенными ногтями вызовет у окружающих неприязнь, отвращение.
3. Воспользуйтесь пластырем. Маленькими кусочками наклейте на каждый ноготок и не снимайте. Меняйте только после водных процедур. Это делается в знак наказания непослушным пальчикам.
4. При себе имейте маленький мячик, резинку либо копейку. Занимайте руки этими предметами в моменты, когда пальцы тянутся ко рту.
5. Хороший вариант — накрасить пластинки ярким лаком, если речь идет о девочке. Мальчикам можно воспользоваться эфирным маслом с неприятным ароматом, например, пихты или чабреца.

Любой из вышеописанных способов поможет быстро избавиться от привычки грызть ногти. Важно верить в себя и проявлять силу воли.

Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

советы для лечения взрослых и детей.

Ухоженные и целые ногти – это не только красота, но и необходимость для любого человека. Для девушек это особенно важно, так как на обломанные ногти не нанести модный маникюр, узоры, стразы, блёстки.

Самая распространённая причина, по которой ногтевые пластинки становятся неряшливыми – привычка грызть ногти, иначе – онихофагия.

Статистика международной классификации болезней говорит о том, что болезнь носит невротический характер, схожий с курением.  Чаще всего распространяется на детей от 4-х до 15-и лет, возраст 7-9 лет – максимальный пик расстройства.

В первые школьные годы симптомы усиливаются, а после окончания периода полового созревания подростки уже могут прекратить грызть ногти. Онихофагией страдают 30-35 процентов школьников. Взрослые подвержены этому реже из-за самоконтроля, поэтому ногти грызут только 8-10 процентов населения.

Перестать грызть пластинки можно самостоятельно или через специалистов. Для этого существуют процедуры, психологические беседы, средства для расслабления.

Почему возникает привычка

Онихофагия формируется из-за определённых стрессовых ситуаций, психологического здоровья человека. К основным причинам относят:

• Тревожное состояние. При неуверенности, низкой самооценке, тревожности люди начинают грызть ногтевые пластины, так как успокаивает, снимает напряжение.
• Чувство собственной вины. Часто при совершении каких-либо проступков человек начинает обдумывать содеянное, обгрызая ногти, как-бы наказывая себя.
• Особенности воспитания. Упрёки, завышенные ожидания окружающих, критика поведения, поступков, внешности провоцирует развитие онихофагии.
• Семейная обстановка. Когда в семье происходят конфликты, это вызывает навязчивые действия, в том числе и обгрызание ногтей.
• Чрезмерные нагрузки. Физическое, эмоциональное, умственное напряжение также напрямую влияет на заболевание. Из-за продолжительных действий организм начинает уставать, выход находится в обкусывании ногтевых пластин.
• Копирование вредной привычки. Если кто-то из близких людей страдает расстройством, то это может отразиться на окружающих. Учёные не смогли доказать наследственную передачу. Скорее всего, это передаётся через опыт взрослого к ребёнку.

Однообразные действия часто помогают сконцентрироваться на чём-либо. У кого-то это дёрганье ногой, постукивание или завивание волос. Кусать ногтевые пластины – это также способ концентрации.

Симптомы

Признаки увидеть можно сразу. Все они отражаются на ногтевых пластинах, заметны невооружённым глазом. Из симптомов отмечают:

1. Деформированную поверхность с короткими краями.
2. Свободный край неровный, не отрастает, расслаивается.
3. Мягкие ткани повреждённые, области заусенцев или валиков бывают с гнойными нарывами.
4. Кутикула воспалена, кровит, покрыта струпьями.
5. Утолщение роговых пластин при длительной онихофагии.
6. Появляются бугорки, борозды, полосы по всех поверхности.
7. При ухудшении ситуации – сильная боль, зуд, повышенная температура.

Проблем можно избежать, если вовремя отказаться от привычки. Детский организм ещё полностью не сформирован, поэтому симптомы выражаются намного быстрее. Такая же ситуация у людей престарелого возраста из-за нехватки нужных элементов.

Кроме того, человек с таким расстройством чаще всего неуверенный, робкий. Также страдает эмоциональная сфера: повышенная напряженность, тревожность, мнительность. Таких людей касается и депрессивное расстройство, нарушение режима сна, аппетита, бессонница. Это провоцирует появление онихофагии, сопровождающейся надкусыванием заусениц, кутикулы, мягкой ткани.

Осложнения

При отсутствии оперативного лечения появляются осложнения, связаные с невротическими расстройствами, заболеваниями ногтей и мягкой ткани.

• Появляются сопровождающие симптомы: выдёргивание волос, надкусывание губы или щеки.
• Депрессия развивается, социальная адаптация нарушена.
• Страдают пластины от бактериальных инфекций. Человек заражается глистами, так как при онихофагии микробы попадают в ротовую полость.
• Пластинка деформируется полностью, меняется на жёлтый или зеленоватый цвет, перестает расти.
• У детей травмируются молочные зубы, десна кровоточит и воспаляется, формируется неправильный прикус.

При постоянном ковырянии и отсутствии правильной гигиены возникают инфекционные или бактериальные заболевания.

8 способов, как бросить грызть ногти на руках взрослому

Для начала расскажем об эффективных способах, которые лучше подойдут взрослым, так как у них сформировано мышление, присутствует самоконтроль.

1. Занимайтесь регулярной стрижкой ногтей. Делайте их короткими, ведь такие пластинки грызть намного сложнее. Но не переборщите. Оставляйте небольшое количество свободного края.
2. Делайте маникюр. Испортить ногти, покрытые лаком или гелем сложно, так как не хочется потерять потраченные силы, плюс отгрызть такое покрытие тяжело.
3. Начинайте с одного пальца. Метод, при котором вы запрещаете себе трогать один определённый палец. Вначале будет трудно, но со временем привыкните, сможете отучиться от привычки. Такую же процедуру проделайте с другими пальцами.
4. Поможет покрытие с горьким привкусом. Они продаются в аптеках, косметических магазинах. Средства неприятны на вкус, поэтому желание погрызть их сразу отпадает.
5. Ношение перчаток, наклейка лейкопластыря затруднят доступ к ноготкам, что даст отличный результат.
6. Замените привычку на что-то другое. Самый простой пример – игрушка-антистресс. Погрызите яблоко, жвачку, пощёлкайте ручкой. Найдите безобидный способ занять себя, чтобы не отвлекаться на руки.
7. Посмотрите на себя со стороны. Подумайте, что провоцирует вас обгрызать свободный край. Найдя причину, начинайте процедуру самоконтроля, чтобы отучиться от расстройства.
8. Сходите к врачу. Если онихофагия оказалась сильнее принятых мер, то это связано с перегрузками тела, организма. Обратитесь к специалисту, чтобы перестать обгрызать ногти.

Чтобы подростку перестать грызть ногти в 12-16 лет, нужно также применять вышеуказанные способы. Кроме того, взрослые должны проводить воспитательные беседы, чтобы объяснить всю серьёзность проблемы.

Как помочь ребёнку бросить привычку грызть ногти

Перестать грызть ногти в 12 лет намного проще, чем детям младшего возраста, когда мышление ещё слабо сформировано. Главное в борьбе с проблемой – это беседы и действия со стороны взрослого.

Вот несколько советов:

• Поговорить с ребёнком. Проблемы в садике, начальных классах – распространённая ситуация. Даже мелкая неприятность может вызвать серьёзное психическое расстройство.
• Сравнить с ногтями другого человека. Показать, что они красивее в ухоженном состоянии.
• Если ребёнок захочет взять палец в рот, то нужно убрать руку и отвлечь чем-нибудь внимание.
• Нанесите горькое покрытие, не вредное для детского организма.

Если с юного возраста отучить от привычки, то в будущем проблемы с ногтями не будут мучить. Поэтому следует уделять особое внимание онихофагии.

Как перестать грызть ногти на руках?

В народе бытует мнение, что только малыши имеют такое пагубное пристрастие. Но, на самом деле, и среди взрослого населения существует довольно большое количество людей, самостоятельно разрушающих свои ногтевые пластины. Придаваясь такому пагубному занятию, они даже не подозревают о том, что могут столкнуться с очень неприятными последствиями.

Почему появляется привычка?

В детском возрасте у каждого человека были довольно странные и неприятные для окружающих привычки, многие из которых по мере взросления исчезли самостоятельно. Но, что касается разгрызания ногтевых пластин, то с этим пристрастием удается справиться далеко не всем.

Причина такого патологического состояния кроется в следующем:

1. В организме может наблюдаться нехватка кератина, восполнить который можно благодаря введению в ежедневный рацион блюд из морковки.
2. Проблема может иметь неврологическую природу. Многие люди, находящиеся в подавленном, тревожном или депрессивном состоянии не знают, на что переключить свое внимание. В результате весь удар принимают на себя ногтевые пластины.
3. У некоторых потребность что-либо погрызть возникает от безделья, или же во время глубоких размышлений.
   В последнем случае человек замечает, что наделал, когда искусал себе все пальцы и травмировал не только ногтевые пластины, но и прилегающие к ним кожные покровы.
4. Женская аудитория иногда предается такому занятию по эстетическим соображениям. Например, появился заусенец, расслоился либо надломился кусочек ноготка. Желая исправить косметический дефект, они в конечном итоге только лишь усугубляют ситуацию.

Как отучиться?

За таким занятием были замечены многие знаменитости, поэтому обычным людям не стоит стыдиться этой привычки и замыкаться в себе.

Существует большое количество методик, которые помогают преодолевать тягу к разгрызанию ногтевых пластин.

Как перестать грызть ногти на руках в домашних условиях?

В том случае, когда причина имеет психоэмоциональную природу, то человеку нужно постараться меньше нервничать.

Если произошла неприятная ситуация, из-за которой он испытывает стресс, то следует включить спокойную музыку, приглушить в комнате свет и постараться расслабиться.

Но, если не получается таким способом успокоить нервную систему, то под рукой всегда нужно иметь:

• орешки;
• семечки;
• зубочистку;
• попкорн;
• фрукты и т. д.

Женской аудитории, озабоченной состоянием своего маникюра, необходимо под рукой всегда иметь пилочку, посредством которой удастся подпилить надломившийся ноготок, а маникюрные ножнички помогут решить вопрос с заусенцами.

Благодаря такому набору им не придется пускать в ход зубы для устранения косметических дефектов.

Взрослому

Многие взрослые имеют такую патологию как онихофагия, которая является разновидностью психического расстройства.

Ученые на протяжении многих десятилетий занимаются изучением данного недуга и уже разработали большое количество методик, помогающих пациентам избавляться от пагубной привычки.

Одни методы направлены на устранение причины, а другие помогают людям отвлекать свое внимание.

Но, если привычка связана со стрессом, то в этом случае может понадобиться помощь врача психолога или психотерапевта.

Успокоить и восстановить нервную систему помогут следующие мероприятия:

• нужно постараться избавиться от состояния тревожности задействуя специально разработанные для этих целей тренинги;
• рекомендуется удалить из памяти все негативные моменты и концентрировать свое внимание только на приятных воспоминаниях;
• необходимо мысленно хвалить себя за каждый положительный поступок, благодаря чему начнет постепенно повышаться самооценка;
• для улучшения общего самочувствия и поднятия настроения следует систематически пропивать витаминно-минеральные курсы;
• для релаксации можно набрать теплую ванну с пеной и включить расслабляющую музыку, зажечь ароматические свечи.

Хотите узнать, что представляют собой проводниковая и инфильтрационная анестезии в стоматологии? Подробная информация, располагается в статье.

Если же вас интересует информация о рецептах пилинга лица в домашних условиях для сухой кожи лица,
то мы советуем прочесть статью.

Народными средствами

Существует множество дедовских методик, которые помогают избавляться от этой странной зависимости. Например, пальцы следует намазать чесноком, зеленкой, горчицей, йодом или красным перцем.

Быстро

Раствор «Левомицитина» вызовет у человека неприятные эмоции, так как обладает невероятно горьким вкусом.

В аптечных сетях продается специальный лак, который обычным образом наносится на ногтевые пластины, но обладает сильной горечью.

Для женской аудитории идеальным вариантом станет дорогостоящий маникюр, который будет жалко портить.

Подростку

Родители могут столкнуться с проблемами, когда попытаются отучить от этой привычки своих детей-подростков. Это обусловлено тем, что во время переходного возраста у молодежи возникают различного рода комплексы, причиной которых зачастую становится их внешность.

Подростки перестают доверять взрослым и начинают им во всем перечить. Бурлящий в крови юношеский максимализм мешает им правильно воспринимать как суть проблем, так и их возможные последствия.

Если родители хотят, чтобы их чада прислушивались к их советам и наставлениям, они должны стать для них авторитетами и на деле доказать, что им можно доверять.

В этом случае их дети начнут делиться своими переживаниями и смогут рассказать о том, что их тревожит.

В 13 лет

Тринадцатилетних подростков бесполезно заставлять что-либо делать насильно и навязывать им свое мнение и видение проблемы. Если вредная привычка наблюдается у девочки, то ее мамочка может записать на маникюр и попросить мастера объяснить, как правильно ухаживать за ногтями.

Как только юная девушка увидит результат работы профессионала, она вряд ли захочет возвращать своим ногтевым пластинам прежний убогий внешний вид и будет стремиться ухаживать за ними.

Что касается мальчиков, то им родители могут подарить эспандер или какую-либо настольную игру, чтобы он мог занять свои руки.

В 14 лет

Планируя начать профилактическую работу с четырнадцатилетним подростком, родители должны учитывать советы профессиональных психологов:

1. Необходимо ненавязчиво обратить внимание ребенка на руки товарищей, которые находятся в идеальном состоянии.
2. Если проблема наблюдается у девочки, то ее ногти можно накрасить ярким лаком.
3. Мальчикам следует смазывать ногтевые пластины эфирными маслами, обладающими резким неприятным запахом.
4. В карман подростка нужно положить небольшой мячик-антистресс, которым он будет занимать свои руки в моменты волнения.

Полезные советы

Тому, кто хочет иметь красивые руки, которые не стыдно выставлять на всеобщее обозрение, необходимо прислушаться к следующим советам:

• для отвлечения от разных неприятных мыслей можно заняться домашними делами;
• идеальным методом в борьбе со стрессами являются физические нагрузки;
• можно заключить пари с товарищем или с подругой;
• рекомендуется на поверхность ногтевых пластин наклеивать пластырь;
• нарощенные ногти обладают очень прочной структурой, которую не смогут одолеть даже самые крепкие и острые зубки;
• в момент возникновения волнения нужно начать делать глубокие вдохи;
• следует поскрести поверхность хозяйственного мыла, после чего в момент поднесения пальцев ко рту будет возникать неприятное ощущение.

Опасные последствия

Если не начать своевременно бороться с этим пагубным пристрастием, то можно столкнуться с очень серьезными последствиями:

• внешний вид пальцев рук будет отталкивать окружающих, так как при взгляде на них сразу возникнет мнение, что человек неряшливый и не аккуратный;
• могут развиться очень серьезные патологии;
• вся скопившаяся под ногтями грязь, содержащая разные штаммы патогенной микрофлоры начнет проникать в организм;
• ногтевые пластины могут изменить свою естественную форму и станут укороченными и широкими, их структура станет тонкой, ломкой и рыхлой;
• кутикулы будут систематически повреждаться, и провоцировать болезненные ощущения;
• начнут появляться заусенцы;
• люди в конечном итоге получат шелушащиеся, кровавые, обкромсанные и сгрызенные под самый корень ногти.

Как восстановить ногтевую пластину после грызения

Восстановим обгрызенные ногти. Народные способы лечения ногтей

Безусловно, привычка грызть ногти никого не украшает. Мы делаем это из-за стресса, от скуки или за просмотром фильма. Также это может быть связано с эмоциональными проблемами или неврологическими расстройствами.

Как отучиться грызть ногти?

К счастью, существует много методов лечения этой неэстетической привычки. Фармакологические методы основываются на приеме антидепрессантов или противопсихотических препаратов в небольших дозах. В легких случаях рекомендуется жевательная резинка или сосательные конфеты. Успех в борьбе с обгрызанием ногтей также могут принести нанесение на ногти невкусных смесей или накладывание на некоторое время типсов. Но самую важную роль здесь играют мотивация и терпение, ведь процесс роста ногтей не виден невооруженным взглядом.

Лечение ногтевых пластин дома

Также нужно ухаживать за ослабленными ногтевыми пластинками. Их нужно укреплять специальными маслами, лаками и другими средствами. Можете попробовать еще и домашний тоник. Для его приготовления нужно залить ложку семян укропа стаканом кипятка и дать настойке остыть. Протирайте ногти таким тоником с помощью ватного диска. Процедуру повторяйте ежедневно в течении 14-ти дней.

Лечение кутикулы

Не забудьте позаботиться о кутикуле. После каждого купания втирайте в нее увлажняющее детское масло или лосьон. Дважды в неделю втирайте в кутикулу крем и одевайте на ночь перчатки. Делайте массаж, когда мажете руки кремом. Благодаря этому косметика лучше впитается. Когда купаетесь, добавьте в воду несколько капель увлажняющего эфирного масла, которое прекрасно питает кожу и ногти. Два раза в неделю делайте маску для ладоней. Ложку оливкового масла смешайте с тремя ложками ананасового сока. Подержите ногти в полученной жидкости 20 минут, а затем отодвиньте кутикулу деревянной палочкой.

Помните! На внешний вид и здоровье ваших ногтей в значительной мере влияет Ваше питание. Можете дополнить свою диету таблетками, содержащими кальций и витамины С и Е. Кстати, это так же может помочь, если у вас выпадают волосы .

Похожие статьи:

Обгрызенные ногти как восстановить

Такая привычка, как грызть собственные ногти, довольно распространенная не только среди детей и подростков, но и среди достаточно взрослых людей. Такая привычка обычно приводит к серьезным проблемам связанными с красотой и здоровьем.

Такая привычка, как грызть собственные ногти, довольно распространенная не только среди детей и подростков, но и среди достаточно взрослых людей. Такая привычка обычно приводит к серьезным проблемам связанными с красотой и здоровьем. Помимо с неприятным внешним видом таких ногтей, это еще приводит к частичному повреждению катикулы, возможных кровотечениях, микроранок, заусенцев и попаданию инфекции, которая приводит к началу воспалительных процессов.

На сегодняшнее время существует множество способов, которые помогут каждому избавиться от этой привычки. Специальный горький лак, помимо того, что содержит микроэлементы и витамины, что питают структуру ногтя, имеет еще довольно резкий и горький вкус, что на долго отбивает желание грызть ногти.

Девушкам и женщинам намного проще решить проблему восстановления обгрызенных ногтей, — они могут обратиться по этому вопросу к мастеру ногтевого сервиса. Мастер нарастить искусственный ноготь, а искусственный материал намного прочнее настоящего ногтя, поэтому обгрызть его будет довольно проблематично.

Как известно, привычка грызть ногти неизбежно приводит к постепенному укорачиванию ногтевого ложа, поэтому во время наращивания ногтей, приходится их удлинять, дабы добиться визуальной гармонии формы ногтя. Однако процесс удлинения должен быть соразмерным и не сильно выходить за границы натуральной пластины ногтя. Не стоит так же особо перегружать небольшой ноготь всяческими декоративными элементами. При постоянном наращивании обкусанного ногтя, постепенно начинает нарастать гипонихий, что скажется на улучшении формы самой пластины ногтя.

Пример Виджета

Это пример виджета, чтобы показать, как After-запись в боковой панели выглядит по умолчанию. Вы можете добавлять пользовательские виджеты из папкиwidgets экрана в администратора.

6 способов как укрепить и восстановить ногтевую пластину!

После применения любого метода, ногти становятся крепкими и здоровыми!

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте .

Данный способы направлены как для профилактики укрепления ногтей, так и для лечения обладательниц слабых и ломких ногтей, после неудачного наращивания, болезней и отсутствия нужных витаминов.

Все способы и рецепты достаточно простые и доступные. Начни использовать один из них, и заметишь как за неделю твои ногти преобразуются!

1. Чесночный лак для укрепления ногтей:
— 1-2 свежих зубчика чеснока
— лак для ногтей, лучше прозрачный

Поместите в лак для ногтей на 7-10 дней мелко нарезанный чеснок. Затем просто покройте этим лаком ногти. После такого чесночного лака ваши собственные ногти будут лучше и прочнее накладных.

2. Лимонный сок для укрепления и осветления ногтей:

Разрежьте лимон пополам и погрузите в мякоть кончики пальцев — на 10 минут. Проводите лимонные ванночки через день на протяжении 2 недель. Лимонная кислота полезна кутикуле и самому ногтю.

3. Морская соль для укрепления ногтей:

В 250 мл теплой воды разведите по 1 чайной ложке соды или одну ст. ложку морской соли и любого шампуня. Можно капнуть несколько капель ароматического масла на ваш вкус. Опустите руки в этот раствор на 15-20 минут, по мере остывания подливайте в ванночку теплую воду. Делать можно хоть каждый день. После смазать питательным кремом.

4. Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей:

Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет.

5. Желатиновая ванночка для ослабленных ногтей:

Растворите в одном стакане кипящей воды половину столовой ложки желатина, подождите, пока смесь остынет, а затем опустите в нее ногти на 10-15 минут. Ванночку можно использовать 2-3 раза в неделю.

6. Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей:

Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.

Источники: http://kaknam.com/vosstanovim-obgryzennye-nogti.html, http://ladypub.ru/380-obgryzennye-nogti-kak-vosstanovit.html, http://likesmenow.ru/6-sposobov-kak-ukrepit-i-vosstanovit-nogtevuyu-plastinu/

21 способ отучить себя грызть ногти

Хоть и старый, но зато в тему анекдот:

— Вовочка, не грызи ногти… на ногах… у дедушки… и вообще, отойди от гробика…

Человек, грызущий ногти, со стороны выглядит не очень красиво. Разные люди грызут ногти по разным причинам. Чаще всего они это делают, когда нервничают, что-то обдумывают или скучают. Существуют несколько хороших способов отучиться от этой вредной привычки.

1. Как только возникает очередной позыв грызть ногти, отвлекитесь. Займитесь каким-либо полезным делом.

2. Когда вам скучно, займите себя поеданием какого-либо фрукта, чтением интересной книжки.

3. От разгулявшихся нервов хорошо помогает прогулка в хорошей компании.

4. Запишитесь в косметический салон и сделайте себе потрясающий маникюр, который Вы будете хранить, как зеницу ока. Делайте маникюр хотя бы раз в неделю и хотя бы раз в неделю делайте ванночки с солью для укрепления ногтевых пластинок и при этом учитесь получать от этих процессов удовольствие.

5. Купите специальный горький лак (продается в аптеке) и постоянно покрывайте им ногти. Как только попробуете откусить очередной маленький кусочек, желание обкусать ногти сразу же отпадет. Простой лак подойдет тоже. Лак, даже обычный, ощущать во рту весьма неприятно. Только соблюдайте золотое правило: лак должен быть на ногтях постоянно до тех времен, пока не отпадет привычка обкусывать ногти. Посещайте косметические магазины гораздо чаще, чем прежде: а не купить ли мне новый лак, старый что-то поднадоел.

6. Перестать грызть ногти имеет смысл и по медицинским соображениям. Ногти у людей не стерильные, поэтом нет никакой гарантии, что Вы не подцепите какую-либо инфекцию. Как только возникнет желание погрызть ногти, сразу же представляйте себе какую-нибудь ужасно страшную и опасную болезнь, которую Вы можете получить и дальше обкусывая свои ногти. Подумайте, например, что под ногтями глисты. А что Вас ждет дальше после получения этих болезней, додумайте сами.

7. Еще один способ — радикальный — наращивание ногтей в ближайшем к дому салоне. Гелевый или акриловый ноготок откусить будет чрезвычайно сложно, если все-таки предательская рука потянулась в рот, ее можно будет отогнать невеселыми мыслями о немалых средствах, потраченны на эту красоту.

8. Испытание на выносливость — поспорить с лучшей подругой или другом на какой-нибудь интерес, сможете ли вы не обкусывать свои ногти в течение недели. Например, на поход в кафе за счет проигравшего или еще куда-нибудь.

9.Есть такое средство, очень противное на вкус, но не вредное. Пользоваться им так же как и лаком — помажешь ногти, потом грызть не захочется. И называется оно горчица.

10. Попробуйте ногтями мыло хозяйственное поскрести. Пару раз наглотаетесь, на третий раз грызть не будете. И кстати после этого ногти чистые…

11. Сходите в аптеку и купите себе резиновые колечки для младенцев, у которых режутся зубы. Как только захочется грызть ногти — колечко в зубы. В результате ногти останутся целыми.

12. Старайтесь контролировать себя.

13. Скажите своим друзьям, чтобы били Вас по рукам, когда Вы ногти грызете.

14. Мажьте ногти йодом.

15. Чтобы не грызть ногти, подумайте о своей красоте. Грязные, обгрызенные ногти вызывают только отвращение.

16. Придумайте себе штрафные санкции за каждый палец во рту. Например, отжимание от пола или еще что-нибудь полезное, но безжалостное для себя. Главное — сила воли.

17. Перестаньте нервничать и переживать по пустякам. Вообще перестаньте нервничать. Так незаметно сами разучитесь.

18. Постарайтесь понять причину волнений и устранить ее.

19. Хорошее средство- это соляные ванночки для ногтей. А если захочется погрызть ногти, то они будут очень соленые.

20. Некоторые люди грызут ногти потому, что зацепили ноготь за что-либо и остается некрасивый обрубок. Вот его и сгрызают. Чтобы этого избежать, всегда носите с собой пилку для ногтей.

21. У части людей возникает потребность грызть именно короткие ногти. Здесь тоже есть выход. Используйте накладные ногти, наложив их самостоятельно или в салоне. Примерно через три-четыре недели, когда отрастут собственные, накладные ногти, можно будет снять.

Выполняйте эти нехитрые правила или хотя бы часть из них и красота Ваших ногтей не заставит себя долго ждать

советы для взрослых и детей

Онихофагия, или привычка грызть ногти — это самая настоящая проблема для человека. Она не только способна приносить физический дискомфорт, но и причиняет психологические неудобства. Поэтому с подобными проявлениями необходимо бороться — причем чем раньше, тем лучше.

Как справиться с собой? А как перестать грызть ногти на руках детям? На такие вопросы можно найти подходящий ответ.

Почему развивается такая привычка

Такое «детское» желание, как погрызть ногти, достаточно часто проявляется и во взрослом возрасте.

И причин развития онихофагии у них могут быть самыми разнообразными. Чаще всего, когда видят, что взрослый человек грызет ногти, говорят, что делает это он из-за проблем с собой, если он неуверен или подвержен серьезным душевным переживаниям. Агрессия, нервозность, задумчивость или скука — все это также может стать причиной развития такой привычки.

В некоторых случаях люди грызут ногти, т.к. их раздражает чрезмерная длина или заусенцы. В таких ситуациях речь о тех, у кого нет привычки за собой ухаживать и регулярно делать маникюр.

Если вы понимаете, по каким причинам обгрызаете ногти и пальцы, значит, вы сможете подобрать правильную тактику лечения. Ведь если задаваться целью только избавиться от привычки, ничего не выйдет, т.к. неуверенность в себе и нервозность никуда не денутся. В результате, ситуация через какое-то время может в разы ухудшиться.

В чем опасность

Онихофагия опасна не только своим визуальным эффектом. Она вполне может стать причиной развития серьезных инфекционных заболеваний у человека.

Во-первых, ногти грязные, а под ними скапливаются не видимые человеческому глазу микробы. Кроме того, обгрызая ногти, можно заразиться глистами, что приведет к серьезным проблемам с пищеварением.

Во-вторых, при обкусывании сами ногти также травмируются, а через трещины, даже микроскопического размера, легко попадает инфекция. Все это чревато воспалительными процессами, которые на руках особенно ощутимы и неприятны.

Лечение же таких проблем, как правило, достаточно длительное, т.к. нужно залечить кончики пальцев, поэтому потребуется много времени и сил. Поэтому стоит сдерживаться и отучаться от подобной пагубной привычки, чтобы избавить себя от развития достаточно серьезных проблем в будущем.

Способы избавления от онихофагии

Как перестать грызть ногти на руках? В первую очередь, можно воспользоваться стандартным советом намазать ногти чем-то горьким.

Обычно для этих целей выбирают специальный лак, сегодня такие продаются в достаточно широком ассортименте в аптеках. Он бесцветный и не маркий, поэтому не стоит переживать за маникюр.

Кроме того, такое средство дополнительно укрепляет ногти и позволяет им восстанавливаться быстрее. Принцип действия его довольно прост: как только вы захотите погрызть ногти, во рту появится сильная горечь, что заставит вас вытащить пальцы изо рта.

Как вариант, можно поскрести ногтями хозяйственное мыло. Оно также дает горький и неприятный вкус при попытке обкусать пальцы.

Есть и рецепты народные, проверенные временем. Как бросить грызть ногти с их помощью в домашних условиях? Довольно просто. Так, если онихофагия вызвана нервными переживаниями, можно вместо обгрызания ногтей попробовать крутить какой-нибудь предмет в руках. Это может быть карандаш или ручка. Как вариант, лучше покусывать тот же карандаш или ручку, чем собственные пальцы.

Для дам многие специалисты дают следующую рекомендацию, как можно перестать грызть ногти в домашних условиях. Достаточно нарастить ногти. Либо, как вариант, сделать максимально дорогой маникюр. Затраты, которые вы понесете на создание дизайна ногтей, заставят вас каждый раз сдерживаться, когда будет возникать желание куснуть заусенец.

Видео: из-за чего человек грызет ногти, как решить эту проблему?

Дополнительные методы борьбы с проблемой

Есть и еще несколько вариантов, как можно перестать грызть кожу вокруг ногтей и сами ногти. Так, например, при непреодолимом желании обкусать пальцы, стоит постараться отвлечь себя другими делами, например, почитать интересную книжку, которая увлечет вас и заставит отвлечься.

Если вы грызете ногти от того, что нервничаете, попробуйте прогуляться. Можно в хорошей компании. Это позволит расслабиться и получить удовольствие от жизни, успокоиться и перестать грызть ногти.

Можно попробовать излечиться от онихофагии на спор. Для этого вам понадобится помощь близких, которые могут с вами поспорить на какой-нибудь важный предмет или дело, что вы справитесь.

Выбирайте предмет спора так, чтобы было интересно его выдерживать. Как вариант, если никто из друзей не соглашается, попробуйте договориться с собой сами — назначьте себе штрафы или иные санкции за нарушение правил. Но тут очень важна сила воли, чтобы можно было выдержать.

Проблема у детей

Как перестать грызть ногти в 12 лет? Такой вопрос волнует не только родителей, но и подростков. Ведь в этом возрасте вопросам внешности уделяется особое гипертрофированное внимание. Поэтому избавляться от проблемы нужно быстро и эффективно.

Для отучения детей от онихофагии используются те же самые методы, за редким исключением, что и у взрослых. Исключить нужно только варианты, которые могут заведомо причинить ребенку вред, например, не использовать хозяйственное мыло. Варианты про спор также не в этой ситуации.

Лучше всего в ситуации с детьми использовать горькие лаки — они безвредны для здоровья.

Кроме того, желательно сводить подростка или малыша к психологу, который разберется в причинах такого явления и составит адекватный план лечения. При таком способе лечения оно будет максимально правильным и эффективным.

Видео: как отучить ребенка грызть ногти (рекомендации медиков).

P.S. Пожалуйста, поделитесь в комментариях, как вы избавились от такой проблемы! Всем спасибо!

Как перестать грызть ногти раз и навсегда: 8 проверенных способов

Почему не нужно грызть ногти

Постоянное обгрызание ногтей, конечно, не убьёт вас, но неприятностей может доставить немало. Вот основные опасности, которые подстерегают любителей тащить пальцы в рот:

1. Портится форма ногтей и состояние кожи вокруг них. Появляются заусенцы, а если вы к тому же нечаянно повредите верхний слой кожи, в ранку может попасть инфекция и вызвать сильное воспаление.
2. Ухудшается состояние зубов: возможны сколы и трещины эмали. А ведь зубы, как известно, не ногти и сами не отрастут. К тому же под угрозой оказываются передние зубы, состояние которых бросается в глаза окружающим. Также можно заработать воспаление дёсен и полости рта.
3. Возрастает риск расстройств пищеварительной системы. На руках, особенно под ногтями, живёт огромное количество микробов. Если тащить руки в рот снова и снова, рано или поздно вредоносные микроорганизмы из-под ногтей атакуют вас изнутри.

Как избавиться от вредной привычки

1. Регулярно подстригайте ногти

Чем короче ноготь, тем труднее его грызть.

2. Делайте профессиональный маникюр

Вам будет жалко испортить маникюр. Во-первых, потому что он красивый, а во-вторых, потому что он дорогой. Ради расставания с гадкой привычкой можно покрыть ногти гелем или акрилом: отгрызть такое довольно трудно.

3. Начните беречь один ноготь

Бросайте привычку постепенно: для начала запретите себе грызть ноготь, например, на большом пальце правой руки. Сначала будет непросто помнить о запрете, но в конце концов вам удастся вывести один палец из числа обгрызаемых, а внешний вид ногтя на нём наверняка вас порадует. После этого добавьте к числу охраняемых объектов ноготь указательного пальца и так далее, пока привычка не исчезнет полностью.

4. Используйте специальные покрытия с горьким вкусом

Существуют лаки и эмали против обгрызания ногтей. Эти средства продаются как в аптеках, так и в косметических магазинах.

5. Носите перчатки или заклейте ногти пластырем

Кардинально, зато эффективно: в этом случае вы физически не сможете добраться до ногтей.

6. Понаблюдайте за собой

Попробуйте понять, в каких ситуациях или в каком эмоциональном состоянии вы тянете руки в рот. Возможно, вас провоцирует неровный край ногтя или заусенец, а может быть, вам просто скучно или тревожно. Выясните причину, и вам будет намного проще себя контролировать.

7. Замените одну привычку на другую

Почаще держите что-нибудь в руках — потискайте игрушку-антистресс, покрутите спиннер, погоняйте монетку между фалангами пальцев или просто пощёлкайте авторучкой. Вместо ногтей погрызите яблоко или пожуйте жвачку. Одним словом, займите рот и руки чем-то менее вредным.

8. Сходите к врачу

Иногда обкусывание ногтей сигнализирует об умственных или эмоциональных перегрузках. Если вы уже всё перепробовали, но привычка оказалась сильнее вас, обратитесь к врачу.

Определение для изучающих английский язык из Словаря учащихся Merriam-Webster

грызет;

обглоданный;

грызущий

грызет;

обглоданный;

грызущий

Определение GNAW учащимся

1

:

кусать или жевать (что-нибудь) неоднократно

[+ объект]

[нет объекта]

2

[+ объект]

:

проделать (дырку в чем-то) жеванием

грызть

[фразовый глагол]

грызть (кого-то)

:

быть источником беспокойства или беспокойства для (кого-то)

• Эта проблема грызла меня днем ​​и ночью.

• Она говорит, что с ней все в порядке, но я вижу, что что-то гложет ее .

.

fingernail — Викисловарь

английский [править]

Этимология [править]

Из палец + гвоздь . Сравните среднеанглийский nayl of fynger («ноготь») и староанглийский handnæġl («ноготь»). Сравните также Saterland Frisian Fingernail («ноготь»), West Frisian fingerneil («ноготь»), голландский vingernagel («ноготь»), немецкий Fingernagel («ноготь»), датский fingernegl (« ноготь »), шведский fingernagel (« ноготь »), норвежский fingernegl (« ноготь »), исландский fingurnögl (« ноготь »).

Произношение [править]

Существительное [править]

ноготь ( множественное число ноготь )

1. Твердое плоское полупрозрачное покрытие около кончика человеческого пальца, удобное для царапин и тонких манипуляций.

Меронимы [править]

Производные термины [править]

Связанные термины [править]

Переводы [править]

покрытие около кончика пальца

.