Как стать психотерапевтом: Какой путь необходимо пройти, чтобы стать высококвалифицированным психотерапевтом?

Содержание

Стать психотерапевтом

Стать психотерапевтом

Вряд ли кто-то пойдет в окулисты из-за того, что у него плохое зрение, или в неврологи из-за собственных проблем с позвоночником. А вот желание стать психотерапевтом чаще возникает у тех, кто испытал душевное страдание, для кого желание понять себя и то, как устроен человек, — почти жизненная необходимость. Это подтвердили все, с кем встречались авторы статьи.

Однако в конце 80-х годов прошлого столетия, когда в Москве и Ленинграде начали практиковать первые психотерапевты, никто из них не мог даже предположить, что сегодня, в начале ХХI века, психотерапии будет суждено превратиться в одну из самых популярных профессий. А им самим стать чуть ли не легендами, поскольку именно с них началась современная история отечественной психопрактики, надолго «закрытой» в нашей стране в 30-е годы.

Этим людям посчастливилось слушать лекции и участвовать в семинарах самых известных в мире экспертов в области психотерапии и психоанализа, учиться у основоположников разных направлений практической психологии.

У каждого из них — свой путь в психотерапию, и у каждого он связан с внутренней работой с собой, сокрытой от глаз других людей

«Фактически нам была дарована вторая профессиональная молодость, — вспоминает психотерапевт Екатерина Михайлова. — Закончив университет, набив шишек и многому научившись, мы вдруг снова оказались школярами, получили право чего-то не знать, не понимать, задавать дурацкие вопросы, увлекаться, впадать в щенячий восторг… А потом постепенно снова трезветь, матереть… И это большая удача».

Рассказывая о себе, собеседники были открыты и искренни настолько, насколько позволяет им профессия. У каждого из них — свой путь в психотерапию, и у каждого он связан с внутренней работой с собой, сокрытой от глаз других людей. Сегодня эксперты журнала Psychologies согласились приоткрыть эту тайну для нас.

«В языке психоанализа я услышала поэзию» 

Стать психотерапевтомНаталья Кигай, психоаналитик

В четырнадцать лет я решила, что хочу быть психологом, мне хотелось заниматься математическим моделированием социальных процессов. Это было модно. А на втором курсе психфака МГУ я поняла, что меня гораздо больше интересует психотерапия. В библиотеке факультета были трехтомник Юнга и двухтомник Фрейда. Я прочла и то и другое.

Юнга отложила в сторону. А Фрейд заворожил с первых страниц, я продолжала разыскивать и читать его книги. Все нравилось: подход к исследованию, его стиль, особая добросовестность размышления и язык — язык, который, как мне это почувствовалось, точно описывал процессы внутренней жизни человека в отличие от языка академической психологии. В его языке было нечто чудесное и знакомое — как в «своей» музыке или любимых стихах.

Для меня психоанализ стал еще одной поэзией. Так в восемнадцать лет я и приняла решение стать психоаналитиком. Тогда в нашей стране нигде и никто не учил психоанализу. Поэтому лишь много лет спустя профессия стала явью: личный анализ, теоретический семинар, щедрые, полные энтузиазма учителя и, самое главное, профессиональная среда, коллеги, сотрудничество и чувство локтя.

Изменилось ли что-то со времени первых опытов? Конечно. Юности свойственны мечты, а им — безграничность, грандиозность и надо всем поднимающая легкость. А потом в дело вмешивается принцип реальности. Он укорачивает крылья и придавливает к земле. Это не значит, что ты не можешь воспарить или теряешь чувство легкости, но появляется устойчивость. Утрачиваешь часть оптимизма, но становишься скромнее, смиреннее и в некотором смысле доверчивее к жизни. Перестаешь думать, что все зависит от тебя одной. Начинаешь учиться. И так и не прекращаешь это делать, пока память не откажет.

«Я мечтал стать другим» 

Стать психотерапевтомМарк Певзнер, психотерапевт, директор тренинговых программ

С детства я мечтал стать моряком: мужественным, смелым, сильным. Был же эмоциональным и очень впечатлительным юношей. Закончив судостроительный техникум, пошел служить на флот, а примерно через полтора года понял, что по своей природе я не военный человек. Я был растерян… Стал много читать: Ромен Роллан, Лев Толстой, Владимир Леви. И внимательно наблюдал за людьми — эту возможность давало замкнутое пространство корабельной жизни. К концу службы у меня было твердое желание изучать психологию.

Я поступил в Ленинградский университет, полагая, что именно там я найду ответы на мучавшие меня вопросы. Позже, работая медицинским психологом, познакомился с Александром Бадхенoм, психиатром-наркологом. Эта встреча определила мою профессиональную судьбу. У нас обоих был огромный интерес к психотерапии, мы стали соратниками и друзьями.

Психотерапия открыла мне, что путешествие по внутреннему миру может быть не менее рискованным, чем морское плавание

В юности я искал пути самосовершенствования вовне. А мой жизненный и профессиональный опыт научили тому, что главный источник развития — внутренний ресурс человека. Сегодня я помогаю людям, веря в их способность использовать внутренние ресурсы и силы. И меня каждый раз удивляет, насколько они огромны. Они просто фантастические! Это настоящее богатство, которым можно научиться управлять, а значит, управлять собой и своей жизнью.

Психотерапия открыла мне, что путешествие по внутреннему миру может быть не менее рискованным, чем морское плавание. Я чувствую себя сильным, устойчивым и мужественным, что во многом связано с тем, что я смог принять себя таким, какой есть. Эмоциональность, чувствительность, открытость — раньше проявление этих качеств воспринималось как слабость, а сегодня я понимаю, что это мой дар, а значит, и моя сила.

«Мне хотелось понять, как устроен мир» 

Стать психотерапевтомИнна Хамитова, клинический психолог, системный семейный психотерапевт

Все началось с любопытства: я очень хотела разобраться в том, как устроен мир… Закончив физфак МГУ, даже успела поработать по специальности. Но когда в начале 90-х ассигнования на науку сократились до нуля, встал вопрос: или эмигрировать, или искать другую нишу. А поскольку мой интерес к секретам мироздания так и не исчерпал себя, увлечение психологией можно считать закономерным: разница состояла лишь в том, чтобы изучать не внешний, а внутренний мир человека.

Была и вторая причина: многие близкие мне люди так же внезапно оказались выброшенными из жизни… Мы искали ответы на самые сложные экзистенциальные вопросы: зачем мы живем, зная о неизбежности смерти. Что нами движет? Как мы строим отношения с людьми, будучи в экзистенциальном смысле одинокими…

Оказавшись в Институте практической психологии и психоанализа, в атмосфере единомышленников, я смогла приблизиться к этой цели. Но главным сюрпризом прошедших лет стало то, как я изменилась сама за годы учебы, собственной психотерапии, работы с каждым клиентом, каждой семьей.

Получается, что я шла в психотерапию помогать людям, а начала лучше понимать себя, осознавать, что важно, а что нет. В результате изменилось отношение к жизни. Теперь я понимаю, что в тридцать лет, когда я только начинала заниматься этой профессией, я была абсолютно другой. Мною руководил в основном исследовательский интерес к внутреннему миру человека, сейчас же мне важно помогать людям.

Это очень приятно, когда у клиента меняется качество жизни или он, столкнувшись с трагическими обстоятельствами, не ломается, а находит в себе неведомые ранее ресурсы и даже становится счастливее. И всегда радостно ощущать свою сопричастность этому процессу.

«Меня поразил живой человеческий голос» 

Стать психотерапевтомЕкатерина Михайлова, психотерапевт, специалист по психодраме

Ребенком я могла часами лежать у муравейника и наблюдать, как исчезают и появляются цветные бисеринки на поверхности муравьиного купола. Этот исследовательский интерес определил и мой профессиональный выбор — я поступила в МГУ для того, чтобы стать ученым.

На третьем курсе психфака мой преподаватель Андрей Андреевич Пузырей поручил мне перевести одну из статей Карла Роджерса, в которой американский психотерапевт описывал то, что происходит между ним и человеком, который приходит за помощью. Меня удивило и потрясло то, что впервые в научной работе я услышала живой человеческий голос! Так мне открылся неизвестный мир психотерапии, и я, конечно, очень захотела в него заглянуть…

В начале 80-х это было возможно только через англоязычные тексты: мы жадно переводили и обсуждали с коллегами, психологами-практиками, попавшие в руки буквально на пару вечеров книги основателей психотерапии, привезенные кем-то из-за границы, ксероксы или распечатки на машинке их статей.

Истинный автор происходящего на сессии не психотерапевт, а клиент

В начале 90-х появилась возможность ездить учиться и приглашать в Москву звезд психотерапии. Мы старались узнать и овладеть разными методами. Я предпочла психодраму. Этот метод не может устареть, исчезнуть или надоесть, потому что истинный автор происходящего на сессии не психотерапевт, а клиент, а человек сам себе надоесть не может.

Мне же как ведущей сессии и тогда, и сейчас кажется невероятно интересным оказаться с человеком в таком пространстве, где он живее и талантливее, чем в обычной жизни, гораздо больше готов к открытиям, новому опыту и невероятным изменениям.

«Я старался противостоять бессмысленности» 

Стать психотерапевтомАлександр Черников, семейный психотерапевт

В 1985 году я закончил Московский институт стали и сплавов и распределился в «ящик» — НПО «Алмаз». Еще совсем недавно он был «шарашкой», где работали заключенные — научные сотрудники, отбывающие наказание. Мой непосредственный начальник — доктор технических наук, лауреат Сталинской премии — был одним из них в 50-е.

Стены этого учреждения еще хранили дух режима: на каждом этаже стоял часовой, и свой блокнот с записями я должен был сдавать в Первый отдел. В общем, я чувствовал себя винтиком бесчеловечного и бессмысленного механизма. Стараясь справиться с этим состоянием, я занялся альпинизмом. Горы добавили разнообразия переживаний, но чувство бессмысленности не проходило. К дальнейшим поискам меня стимулировало участие в одном из первых психологических тренингов, и в 1987 году я оказался в МГУ на психфаке.

Ощущение было такое, как будто в душной комнате распахнулось настежь окно. Меня увлекли системная семейная терапия и психодрама — аналитика одного метода и энергетика другого прекрасно уравновешивали друг друга. Я защитил диссертацию и стал специализироваться в области супружеской психотерапии.

Консультируя, я постоянно убеждаюсь, что искренний и глубокий контакт с близкими — это важнейшее противоядие фальши общественной жизни и экзистенциальной тревоге бытия. Осмысленность жизни вообще удается, лишь когда мы не лжем себе и способны быть рядом с другим человеком, позволить себе быть связанным с ним. И конечно, психотерапия лучше любой другой профессии учит принятию людей, смирению перед чужой автономией и непохожестью на тебя другого человека.

Читайте также

Как стать психотерапевтом — Психотерапия

Вы ищете полезную карьеру, в которой вы можете искренне помочь людям и обогатить их жизнь? Стать терапевтом может быть отличным выбором для вас. В то время как люди часто предполагают, что терапевты должны получить степень доктора философии. в психологии есть несколько различных путей обучения и образования, которые вы можете выбрать для этой успешной карьеры.

Что делают терапевты?

Термин «терапевт» часто используется в общих чертах для описания ряда медицинских работников, которые предоставляют психиатрические услуги клиентам. Например, клинический психолог и лицензированный профессиональный консультант могут работать с различными проблемами психического здоровья в различных условиях.

Одним из основных отличий терапевтов является то, что психолог имеет степень доктора философии. в то время как консультант обычно имеет степень магистра.

Некоторые карьерные возможности могут также привести вас к определенной специальности. Терапевт токсикомании работает с людьми, имеющими дело со склонностью, в то время как терапевт брака и семьи сосредотачивается на вопросах отношений Аналогично, лицензированный школьный психолог работает с детьми в школьной системе.

Лицензированный социальный работник часто работает в более широком сообществе, хотя это также может иметь специализацию. Вы можете сосредоточиться на семьях, школах, здравоохранении, токсикомании, исправительных учреждениях или общине в целом.

Еще один вариант карьеры — учиться на степень реабилитационного терапевта. На этом пути вы можете выполнять одновременно работу с психическим здоровьем и физическим здоровьем. В первую очередь это касается работы с людьми с ограниченными возможностями или травмами, чтобы помочь им извлечь максимальную пользу из своей жизни.

Это некоторые из наиболее распространенных примеров, и есть дополнительные виды практики, которые вы можете использовать. Если у вас есть особый интерес, обсудите это с консультантом, и они могут указать все ваши варианты.

Начните с оценки ваших интересов и целей

Хотя ваша цель может стать терапевтом, шаги, которые вы предпринимаете для ее достижения, во многом зависят от того, каким типом терапевта вы хотите стать. Терапевты работают в самых разных условиях

Как стать психотерапевтом Как изменить себя Мои статьи Отдельные статьи Михаила Литвака

« Назад

03.06.2016 12:31

Эта статья для психотерапевтов, начинающих свой путь, или для тех, кто только задумался об этом. Пока вам не поздно передумать, и узнать, насколько много подводных камней на этом пути. Давайте сразу определимся, что психотерапия в итоге становится образом жизни, и если вы всё же решитесь, то должны быть к этому готовы.

Я хотел бы в общих чертах обрисовать, каким должен быть профессионал в психотерапии, чтобы вы могли ориентироваться на этот пример. Прежде всего, врач-психотерапевт должен стараться вылечить пациента навсегда, то есть так, чтобы человек действительно решил свои психологические проблемы за курс лечения и в дальнейшем не нуждался в психологической помощи, чтобы научился сам решать проблемы. В таком случае профессионал использует различные методики воздействия на поведение и саму личность, также применимы комплексы симптоматической психотерапии. Психотерапевт должен сам соответствовать всему, что ставит в пример и к чему пытается привести пациента.

Чтобы стать психотерапевтом, необходимо пройти два этапа:

1. Решить все свои психологические невротические проблемы.

2. Изучить, усвоить и научиться владеть всеми методами психотерапии.

В жизни случаются разные ситуации, и когда у врача-психотерапевта появляются свои невротические отклонения, он обязательно должен обратиться за помощью, оставив на время практику. Человеку, сомневающемуся в своем психологическом здоровье, категорически нельзя работать с больными. Для таких случаев создана структура супервизии, в которой психотерапевты высочайшего класса (супервизоры) помогают запутавшимся в проблемах врачам-психотерапевтам, а также проводят для них аттестацию.

Если вы абсолютно уверены в своем психологическом здоровье и не передумали ещё становиться психотерапевтом, вы должны знать, как проходит обычный психотерапевтический процесс.

В начале лечения возможно проявление эффекта переноса, когда больной ассоциирует врача с каким-либо близким человеком. То есть пациент, возможно, будет видеть в вас отца, мать, мужа или жену. И больной не просто приписывает психотерапевту какую-то роль, но может также высказывать претензии, заявлять права на жизненное пространство врача и много возмущаться. В ходе лечения, конечно, подопечный понимает, что был не прав и скромно извиняется, но это происходит далеко не сразу, приходится многое терпеть.

И вновь – если вы не передумали идти по этому пути – вам полезно будет знать, что при общении с любым пациентом, необходима психологическая защита, которая осуществляется с помощью механизма проекции. Принцип его в том, что каждый из нас зачастую переносит часть своих негативных качеств в бессознательное, то есть перестает их осознавать. Но так как они никуда не исчезают, то пытаются найти выход через что-то другое. Таким образом, человек эти нехорошие качества может приписывать другим, высказывать неприятные вещи или даже оскорблять.

Всегда можно понять, каков человек на самом деле, внимательно послушав, как он осуждает и ругает других, на что именно он обращает внимание – то и присутствует в нем самом. Поэтому больной может говорить порой злые вещи или обвинять в чем-то, но нужно всегда помнить, что это лишь перенос его бессознательного, и необходимо, чтобы в дальнейшем он осознал все эти свои отрицательные качества.

Иногда встречаются случаи контрпереноса – сложный неуправляемый психический процесс, в ходе которого врач начинает с помощью пациента решать свои невротические проблемы. Вы могли слышать о таких ситуациях — это случаи романов между пациентами и врачами-психотерапевтами. Такое происходит, когда у психотерапевта не решены проблемы в сексуальной сфере.

Чтобы правильно выстроить лечение, психотерапевту необходимо хорошо знать всё прошлое подопечного, те важные моменты и происшествия, которые могли наложить свой отпечаток на психику. Больному может быть тяжело рассказывать о каких-либо случаях и деталях, но это нужно и придется заставлять, сквозь слезы, боль, вспоминать и излагать.

Порой пациенты обвиняют врачей в меркантильности, когда за прием необходимо платить деньги, не уважая и не ценя труда психотерапевта, ведь он не просто выслушивает историю, он строит ход лечения и ищет болевые точки. Поэтому очень важно заранее оговаривать все условия сотрудничества, цену курса и цель встреч. Оплаченные приемы могут стимулировать пациента выполнять задания и рекомендации, ведь тратить деньги впустую может позволить себе не каждый.

Но всё же психотерапевт не может слишком много брать с больных, это неверно. Есть множество путей зарабатывать на жизнь, в том числе занятия в группе. Так что готовьтесь, что если хотите быть психотерапевтом, то не будете миллионером, хотя богат тот, кто себя так ощущает, кому всего хватает. И, самое важное – чтобы пациенты выздоравливали и были счастливы.

И ещё такой момент – на время лечения психотерапевт становится для пациента самым близким человеком, в каком-то смысле это можно назвать дружбой. Но как только вы поможете решить больному все его проблемы – он уйдет от вас в свою жизнь. Расстраиваться не стоит, ведь лучшая благодарность – это благополучие и успех подопечных.

Некоторые задают вопрос – может ли человек сам для себя быть психотерапевтом? Отчасти такое возможно, ведь не зря пишутся книги и статьи, помогающие понять, что же происходит с тобой и что с этим делать. В определенных ситуациях человеку достаточно прочитать и понять, в других – эффективнее сходить к психотерапевту или на групповое занятие, посмотреть на проблему с другой стороны.

Всё, что нас окружает – современные СМИ, интернет, фильмы — на самом деле практически не влияют на психическое здоровье, потому что основа личности закладывается и формируется в детстве. Всё окружающее и происходящее лишь способствует реализации того, что в человеке уже заложено. И СМИ, конечно, больше бы помогло, если бы они давали больше информации по психологии.

В нашей стране действуют множество факультетов психологии, выпускают специалистов, появляется и растет количество тренингов для психотерапевтов, курсов по повышению квалификации, семинаров и прочее. Хочется надеяться, что как профессионалы, так и подопечные будут расти, обучаться и понимать, что решение проблем – это не сиюминутное дело, это целый процесс, в ходе которого необходимо произвести определенную работу и врачу, и пациенту. Тогда результат будет достигнут.

Категории статей

Как стать самому себе психотерапевтом? О ведении дневника. | Материалы от компаний

Уверена, что вы пишете или печатаете что-то каждый день. И, как большинство из нас, скорее всего вы записываете только то, что должны по работе или на учебе. А ведь ручка и бумага могут послужить мощнейшим инструментом для управления собственной жизнью и психическим здоровьем.

Ведение дневника — это древнейшая традиция, уходящая корнями, по меньшей мере, к Х веку в Японии. Большинство знаменательных исторических фигур хранили свои дневники. Оскар Уайльд писал: «Нужно всегда иметь возможность почитать в поезде нечто сентиментальное».

Польза для психического и физического здоровья

Существует масса научных доказательств тому, что ведение дневника оказывает положительное влияние на физическое здоровье. Одни исследования утверждают, что эта регулярная практика укрепляет иммунные клетки T-лимфоциты. Другие исследования показывают, что снижаются симптомы астмы и ревматоидного артрита. Психологи из Университета Техаса уверяют, что письменная рефлексия о стрессовых ситуациях помогает их принятию, тем самым уменьшая влияние этих факторов стресса на здоровье.

Научные исследования обнаружили также некоторые неожиданные преимущества дневника. Процесс письма вовлекает левое полушарие мозга, отвечающее за аналитические и рациональные функции. Пока задействовано левое полушарие, правое освобождается для творческой, созидательной деятельности, интуиции и чувств. В совокупности, письменная рефлексия убирает умственные блоки и позволяет вам использовать всю мозговую мощность для лучшего понимания себя, других и окружающего мира. Начните регулярно вести дневник, и вы вскоре отметите изменения.

Норман Роквелл, «Дневник. Обложка журнала Норман Роквелл, «Дневник. Обложка журнала „The Saturday Evening Post“ (17 июня 1933 года)»
Фото: Источник

Ясность мыслей и чувств. Когда нам кажется, что внутри все запутано, когда мы не знаем чего хотим и что мы чувствуем, несколько минут фиксирования наших мыслей и эмоций быстро воссоединит нас с внутренним миром.

Понимание себя. Рутинное ведение дневника вскоре покажет вам, что в действительности делает вас счастливым и уверенным в себе, чего вы боитесь и что вас успокаивает. Другими словами, растет уровень самоосознания. Также появляется ясность в отношении ситуаций и людей, которые токсичны для вас, что важно для психологического благополучия.

Развитие умственных способностей. Вспоминая радостные и печальные события, мы развиваем когнитивные функции, включая память. Само по себе действо по организации наших мыслей и чувств и ясное изложение их на бумаге, опять же, развивает умственные способности.

Снижение уровня стресса. Описание гнева, печали и других болезненных эмоций позволяет ослабить интенсивность этих чувств. Соответственно, мы становимся спокойнее и можем жить настоящим моментом.

Более эффективное решение проблем. Обычно мы решаем проблемы, задействуя наше левое полушарие, то есть с точки зрения аналитической. Но иногда выход можно найти только посредством подключения креативности и интуиции, кои находятся в компетенции правого полушария мозга. Письмо активирует эти способности и позволяет нам выявить неожиданные решения для, казалось бы, безвыходных ситуаций.

Как стать самому себе психотерапевтом? О ведении дневникаФото: Depositphotos

Решение споров и конфликтов. Если вместо пережевывания ситуаций недопонимания и конфликтов внутри нас мы их изложим на бумаге, нам будет гораздо проще разглядеть и понять позицию другого человека. Следовательно, мы быстрее приблизимся к разумному компромиссу.

В психоаналитических онлайн-программах Академии мы активно задействуем именно письменную рефлексию. Потому что ведение дневника позволяет нам отследить повторяющиеся шаблоны поведения и событий, а также видеть свое развитие со временем. Когда текущие обстоятельства покажутся непреодолимыми, мы можем обернуться назад и увидеть, что нам ранее удавалось преодолевать не менее сложные ситуации.

С чего начать?

  • Около 20 минут в день — наиболее эффективная продолжительность практики.
  • Начните с любой мысли или события.
  • Забудьте об орфографии и пунктуации.
  • Пишите быстро. Это освобождает вашу голову от «я должна/ен» и прочих блоков.

Как стать самому себе психотерапевтом? О ведении дневникаФото: Depositphotos

Посвящайте дни конкретным темам. Несмотря на то что в основе ведения дневника лежит поток сознания, некоторая структура будет полезна для начинающих. Вы можете выбрать для себя дни месяца, когда вы рефлексируете на определенную тему, например:

  • Работа.
  • Отношения с людьми.
  • Здоровье.
  • Природа, путешествия, хобби.
  • Ваши мечты и желания.

Самое важное правило — правил не существует! Описывая важные для вас события и чувства, вы найдете в дневнике настоящего друга — не осуждающего и принимающего вас таким, какой вы есть. И пожалуй, дневник является самым дешевым видом психотерапии.

Как выбрать психолога/психотерапевта? / Хабр

В прошлой статье и в канале, который веду о психологии и soft skills в IT (PSYvIT) часто поднимается вопрос — как выбрать психолога? На что смотреть? Что важно помнить?

Я уже писала об этом в небольших заметках, но решила подробно раскрыть эти рекомендации в статье. Итак: как же выбрать психолога и как вообще понять, что пора к нему обратиться?

Психолог — специалист помогающей профессии. Его деятельность направлена на то, чтобы помочь справиться с сложными ситуациями. Есть несколько дополнительных понятий, которые здесь важно учитывать. Это особенно актуально в России, где правовой статус психологии все еще находится в подвешенном состоянии. Я в рамках статьи буду рассматривать работу психотерапевта по европейским стандартам и называть его психологом-практиком. Потому как такая формулировка больше привычна многим из нас.

Какие бывают психологи

Итак, различают несколько видов специалистов-психологов.

Психолог — специалист, оказывающий консультационные услуги. Как правило, это 5-10 встреч. Это специалисты, которые работают с нормой. И разбираться со сложными, глубинными случаями не должны. В нашей стране часто случается иначе, но при выборе специалиста важно обратить внимание на это. Чуть позже раскрою этот момент.

Психотерапевт (он так называется по европейским стандартам) или психолог-практик — специалист, чья помощь направлена на более глубинную проработку. Может оказывать поддержку и помощь при расстройствах, но только с сопровождением от психиатра или психотерапевта с медицинским образованием. Это специалисты с высшим образованием, которые прошли дополнительное обучение (а часто и не одно) в области психологии. Как правило, в рамках какого-то терапевтического подхода. Например, психоанализ, гештальт-терапия и т.д.

Психиатр (в российских стандартах еще может называться психотерапевтом, но есть разница в области практики) — специалист с высшим медицинским образованием. Проводит диагностику и выписывает лечение. Только он может рекомендовать лекарства любого рода. Может оказывать психотерапевтическую работу. Как правило, для этого обладает дополнительным образованием.

И уже здесь мы можем обратить внимание при выборе специалиста на следующие моменты:

  • наличие высшего образования и то, какое оно,
  • наличие дополнительного длительного образования,
  • терапевтический подход, в котором работает специалист.

Вот тут и давайте вернемся к психологам, которые работают в рамках консультативной работы, не терапии. В нашей стране, как правило, это молодые специалисты, которые окончили ВУЗ, пока еще не проделали путь по получению дополнительного образования, но уже начали работу. К ним можно обратиться, но стоит обращать внимание на свои ощущения. С травмой, кризисным состоянием, переживанием горя или выгоранием рекомендуется пойти к психотерапевту (психологу-практику).

Психотерапевт работает в разных модальностях и подходах. Не буду на них подробно останавливаться, т.к. фактически на своих знаниях и опыте могу говорить только об экзистенциальном анализе, но давайте перечислю самые известные из них, чтобы у вас был повод почитать про каждый. Кроме уже указанного экзистенциального анализа есть когнитивно-бихевиоральная терапия, клиент-центрированная, психоанализ, гештальт-терапия, нарративная терапия и т.д. При выборе специалиста стоит изучить его метод работы и понять, насколько он подходит для вашего запроса. Не бойтесь спрашивать об этом самого специалиста. Почитайте статьи и о различиях подходов. Их сейчас достаточно много.

Обратите внимание на то, где обучался специалист (ведь есть те, кто только книги читал) и как долго это происходило. Почему образование важно и недостаточно только книг? Потому что образование подразумевает под собой много часов практики. Очень много. Прям оооочень. И в этой практике, как правило, есть супервизор, который корректирует, направляет. Там много рефлексии, много анализа своих вопросов, ответов, действий. В рамках некоторых подходов даже анализируют то, как располагаешься в стуле.

Психологи и психотерапевты при обучении проходят супервизии и собственную терапию. Это важная часть становления в профессии для этих специалистов. Важно прорабатывать свои чувства, уметь рефлексировать о своей жизни и — как итог — отделять свои переживания и переживания клиента. Супервизия тоже необходима. На ней прорабатывается то, как специалист строит работу. Если провести аналогию с разработкой, это некое код ревью. Необходимо для роста и повышения эффективности.

Поэтому, выбирая психолога или психотерапевта, если у него не указано это на странице, спрашивайте его, проходит ли он личную терапию и супервизии. Это корректные вопросы к данным специалистам. В некоторых подходах принято проходить супервизии по конкретным темам. Как правило, специалист указывает это в своей анкете. (И это говорит о еще большей его подготовке в данной теме).

Важно обратить внимание на то, где принимает специалист и как организовывает свою работу. Этический кодекс не допускает проведение встреч с клиентом в кафе, парках и общественных местах. Психотерапевтическая работа — очень интимный процесс. Важно, чтобы работа была организована таким образом, чтобы эта интимность не нарушалась. И клиент мог чувствовать себя безопасно и комфортно.

Психолог не может уговаривать клиента работать с ним. Не может предлагать свои услуги без запроса. В некоторых подходах не допускается никакое общение между клиентом и специалистом вне кабинета. Например, если вы перестали ходить на встречи, психолог не может написать вам: «Куда пропали?». В большинстве подходов запрещена дружба или близкие отношения с клиентом. Не допускаются романтические или сексуальные отношения. На все это также нужно обратить внимание при выборе специалиста.

С каким запросом приходить к психологу или психотерапевту?

С любым.

Если вы чувствуете, что есть беспокойство, волнение, переживания о работе, доме или будущем, смело можно обратиться к психологу и обсудить с ним стратегии и какие-то возможности.

Если у вас было сложное детство, юность или период взросления, вы чувствуете, что есть какие-то непрожитые обиды, мысли и т.д., попробуйте обратиться к психотерапевту.

Сделайте это при проживании горя, утраты, насилия любого характера. Выгорания. Страхов и тревоги.

Проживание себя, как неудачника. Нелюбовь к себе, своему телу, внешности. Тот самый синдром самозванца. Страх выступлений. Страх оценки. Болезненное восприятие критики. Как видите, спектр вопросов совершенно разный.

Ко мне очень часто приходят тимлиды, которые проживают чувство беспомощности или нереализованности в работе. Из-за этого часто бывают переработки, люди предъявляют очень высокие требования к себе. Как следствие — выгорание. Когда мы разбираем этот клубок, может оказаться, например, что в детстве недолюбили. Или в подростковом возрасте дали все готовое, лишив возможности выбирать и бороться. Или в более зрелом возрасте был тяжелый развод, который скосил ощущение уверенности. Эти чувства нужно разобрать, чтобы дойти до каких-то изменений в жизни и изменить ее качество.

И ещё один вопрос, который часто задают — нужно ли, чтобы психолог понимал ИТ? Сложно на него ответить объективно. Когда у специалиста есть понимание той среды, в которой живет и работает клиент — это всегда плюс. Особенно при обсуждении рабочих вопросов. В ИТ есть своя специфика, как она есть в любой из сфер. Понимание динамики рынка, требований, культуры — всё это упрощает диалог.

Однако никак нельзя сказать, что без этого ваша работа с специалистом будет неэффективной.

Итого

Работа с психологом — трудоемкий процесс, требующий порой мужества. Но проработка вопросов, которые беспокоят, дает возможность увидеть свою жизнь с нового ракурса.

В работе с специалистом говорите о чувствах и переживаниях, которые возникают в контексте вашей работы. Это поможет вам и психологу выстроить контакт.

И еще: не всегда нам удается найти своего специалиста сразу. Порой на это уходит много времени и бывает так, что поиск оказывается болезненным. Не думайте, что психологи чем-то отличаются от других людей. И раз один не смог быть эффективен, то и остальные не помогут. Человеческий фактор работает всегда и везде.

Между клиентом и специалистом складываются терапевтические отношения, которые требуют внимания, времени и готовности быть в них. Это происходит не всегда быстро. Облегчение от работы не приходит в одночасье. Порой вы можете злиться на терапевта. Или не хотеть приходить. К пониманию того, что специалист вам подходит, ведет ощущение безопасности, возможности быть в контакте с специалистом. И этому нужно время.

И я вам желаю, чтобы эти отношения сложились хорошо для вас.

Как мне стать психотерапевтом? (с иллюстрациями)

Психотерапевт использует ряд техник, чтобы войти в глубокую связь с пациентами, чтобы помочь им справиться с проблемами, которые могут возникнуть в их жизни. Психотерапия ставит своей основной целью облегчение ощущаемого пациентом дискомфорта в жизни, чтобы помочь ему жить более приятной жизнью. Психотерапия — это не объективная дисциплина, она полагается на способность психотерапевта установить связь с пациентом и определить основные причины проблем, а также лучший способ помочь пациенту прийти к более счастливому состоянию ума.В результате те, кто хочет стать психотерапевтом, как правило, это те, кто хочет помогать другим людям, общаясь с ними на личном уровне.

Some therapists specialize in working with those who have substance abuse issues or other specific conditions.
Некоторые терапевты специализируются на работе с людьми, имеющими проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами или другими специфическими состояниями.

Чтобы стать психотерапевтом, требуется много труда и образования, а также много лет. Часто люди, которые думают, что хотят работать психотерапевтом, обнаруживают, что объем работы слишком большой, и поэтому выбирают сферу помощи, которая требует меньшего образования. Например, некоторые люди могут решить сосредоточиться на социальной работе или стать консультантом. Однако даже в этих случаях требуется многолетнее образование, чтобы убедиться, что практикующий хорошо обращается с людьми.

Psychotherapists talk with clients to discover and confront a variety of emotional issues that patients may not be consciously aware of.
Психотерапевты разговаривают с клиентами, чтобы обнаружить и противостоять множеству эмоциональных проблем, о которых пациенты могут не осознавать.

Требования для того, чтобы стать психотерапевтом, различаются от страны к стране и от штата к штату США.Как правило, требуется как минимум степень магистра в области социальной работы, консультирования или психологии. В некоторых штатах, например в Калифорнии, минимальная степень, которую нужно получить, чтобы стать психотерапевтом, — это докторская степень. Кроме того, требуется сильное понимание ряда связанных дисциплин, поэтому те, кто хочет работать психотерапевтом, должны посещать занятия по неврологии, физиологии и химии, чтобы дать им фундамент, необходимый для понимания физиологического компонента психотерапии.

Some psychotherapists focus their practice on a specific population, such as older adults.
Некоторые психотерапевты фокусируют свою практику на определенной группе людей, например на пожилых людях.

После получения степени потенциальный психотерапевт должен сдать национальный экзамен по профессиональной практике в области психологии.Этот экзамен проверяет потенциального психотерапевта на его понимание методологии исследования, психологической оценки, построения тестов, психологии развития и социальной психологии и психотерапии. Хотя курсовые работы, взятые во время получения степени, должны адекватно охватывать большинство из этих областей, существуют специализированные семинары, чтобы помочь людям, которые хотят стать психотерапевтами, подготовиться к тесту.

Затем будущему психотерапевту необходимо получить лицензию на практику в определенном штате.В разных штатах разные требования и разные процедуры лицензирования. Многие требуют, чтобы человек сдал лицензионный экзамен, после чего он стал психотерапевтом и мог практиковать. В других штатах от человека могут потребовать провести минимальное количество времени в ординатуре у опытного психотерапевта, чтобы получить представление о поле из первых рук, и после того, как его наставник закончит с ним время, он сможет получить лицензию.

Получив лицензию, человек становится психотерапевтом и может заняться частной практикой или присоединиться к более крупной организации.Возможности для психотерапевтов многочисленны, хотя существует множество различных теорий психотерапии, и новые психотерапевты могут обнаружить, что их возможности ограничены школой, которую они выбрали. Как правило, большинству людей требуется от двух до девяти лет, чтобы стать психотерапевтом, в зависимости от того, какое образование они уже получили до того, как начали проходить сертификацию.

A masters degree is the minimum requirement to become a psychotherapist.
Степень магистра — это минимальное требование, чтобы стать психотерапевтом..

Как стать психотерапевтом: образование, карьера и многое другое

Автор: Майкл Пускар

Обновлено 13 февраля 2020 г.

Медицинское заключение: Лорен Фоли

Источник:
pixabay.com

Психотерапия
жестяная банка
быть
а
награждение
карьера
для
те
ВОЗ
наслаждаться
помощь
люди
преодолеть
различный
умственный
препятствия.Пока
Это
жестяная банка
быть

привлекательный
вариант
к
преследовать,
Это
берет
некоторые
осторожный
планирование
и
понимание
из
какие
Это
берет
к
становиться
один.
это
статья
воля
обсуждать
в
роль
из
а
психотерапевт
и
как
Oни
отличаться
из
Связанный
поля
так как
хорошо
так как
в
требования
к
становиться
один
если
ты
являются
принимая во внимание
этот
испытывающий
и
награждение
работай.


какой
Имеет ли
А
Психотерапевт
Делать?

Там
являются
а
много
из
профессии
с участием
в
префикс
«психо-»
но
какой
в
разница
между
их?

к
начать,
Давайте
Начало
по
объясняя
какие
а
психолог
является,
который
является
в
основа
из
все
из
эти
карьера
пути.Психология
является
определены
так как
в
учиться
из
в
разум
и
поведение,
и
в пределах
этот
дисциплина
там
являются
много
разные
ветви.
Для
пример,
мы
иметь
судебная медицина
образовательный
и
нейропсихология
к
название
а
несколько
Примеры
в пределах
в
поле.

Тем не мение,
Это
идет
четный
за пределами
этот,
и
вне
из
проведение
исследовательская работа,
некоторые
пути
являются
преданный
к
помощь
люди
найти
лечение,
такой
так как
психиатрия
и
психотерапия.

Между
эти
два
условия,
его
довольно
простой
к
определять
психотерапия
и
как
Это
отличается
из
психиатрия.Обе
иметь
аналогичный
цели,
но
там
являются
фундаментальный
различия
между
их,
несмотря
обе
требующий
а
задний план
в
психология.

А
психиатр
является
а
медицинский
доктор
который
жестяная банка
прописывать
наркотики
к
обращаться
умственный
условия,
но
а
психотерапевт
жестяная банка
нанимают
различный
методы
к
Помогите
его
или
ей
пациентов
преодолеть
вопросы
такой
так как
депрессия
и
беспокойство.

Психотерапия
является
также
иногда
известный
так как
«разговаривать
терапия »
но
Это
жестяная банка
идти
много
Больше
глубоко
и
конкретный
чем
просто
«говорящий».
Там
являются
четный
методы
который
являются
особенно
эффективный
для
определенный
условия.Для
пример,
Контакт
и
отклик
профилактика
(ERP),
который
является
а
тип
из
познавательный
Поведение
терапия
(CBT),
имеет
было
показанный
к
быть
очень
успешный
в
много
пациентов
с участием
обсессивно-компульсивное
расстройство.

Исходя из
на
ваш
ситуация,
а
обученный
профессиональный
воля
взять
психотерапия
ноты
и
воля
быть
способный
к
использовать
его
или
ей
Лучший
суждение
на
какие
курс
из
лечение
является
Лучший
для
ты,
но
воля
не
быть
способный
к
прописывать
медикамент
если только
Oни
являются
также
а
психиатр.


образование
Требования
к
Быть
А
Психотерапевт

к
становиться
а
лицензированный
психотерапевт,
экстенсивный
курсовая
является
обязательный
из
аккредитованный
университеты.


Источник:
pexels.com

Первоначально,

физическое лицо
должен
получить
а
бакалавр
степень
в
психология
или
а
Связанный
поле
который
воля
взять
примерно
четыре
года.
Вы
воля
хотеть
к
иметь
а
сильный
GPA
в течение
ваш
студент
карьера
так как
ты
воля
также
необходимость
к
войти
а
выпускной
программа
после этого.

А
докторская степень
такой
так как
а
Кандидат наук.
или
а
PsyD
в
клиническая
психология
или
Связанный
поля
лайк
Социальное
работай
является
а
предпосылка
к
становление
лицензированы.состояния
также
лицензия
клиницисты
ВОЗ
являются
образованный
в
в
поля
из
консультирование
и
Социальное
работай
в
в
Мастера
уровень
к
практика
психотерапия.
это
является
не
в
тем же
так как
а
медицинский
степень,
который
является
какие
является
необходимый
к
становиться
а
психиатр.

В течение
ваш
выпускной
исследования,
который
обычно
берет
около
два
лет
(больше
для
а
докторская степень),
ты
воля
также
быть
ожидается
к
выполнять
клиническая
часов
под
в
надзор
из

инструктор.
это
является
к
дайте
ты
практика
и
опыт
под
ваш
ремень
перед
ты
становиться
лицензированный
и
Начало
работает
независимо.

Лицензирование
и
имеющий
в
правильный
полномочия
является
ключевой
так как
Это
дает
ваш
клиенты
уверенность
который
ты
являются
опытный
и
который
Oни
являются
в
доверенный
Руки.


какой
Виды
из
Психотерапия
Являются
Там?

Просто
лайк
психология,
психотерапия
является
а
общий
срок
который
описывает
а
хозяин
из
разные
виды деятельности
который
обычно
включать
говорящий
и
направляющий
люди
через
проблемы.
это
раздел
воля
обсуждать
некоторые
из
в
различный
формы
из
психотерапия
и
какие
Oни
повлечь за собой.


Межличностный
Психотерапия

Межличностный
терапия
фокусы
на
в
отношения
между
в
пациентов
и
другие
в
их
жизни.

Для
пример,
этот
тип
из
психотерапия
жестяная банка
быть
полезным
для
те
ВОЗ
являются
депрессии
так как
из
отношения
вопросы
так как
хорошо
так как
в
потеря
из
их,
лайк
воинственный
разделение
и
смерть
из
а
любимый
один.
Это
помогает
люди
к
проводить исследования
и
изменение
их
своя
отношения
узоры
который
мощь
не
быть
сервировка
их
так как
хорошо
так как
Oни
бы
лайк
в
разные
типы
из
отношения.

В
Цель
из
этот
метод
является
к
учат
в
терпеливый

как
к
по рукам
с участием
конкретный
проблемы,
который
воля
следовательно
улучшать
его
или
ей
настроение.
[1]
Хотя
Это
предложения
с участием
отношения
между
другие,
межличностные
терапия
является
обычно
на

физическое лицо
уровень,
но
группа
параметры
являются
иногда
доступный.


Психодинамический
Психотерапия

Психодинамический
терапия
является
один
из
в
раннее
формы
к
существует,
и
некоторые
из
в
учредительный
отцы
из
этот
концепция
мы
Зигмунд
Фрейд
и
деревенщина
Юнг.

Так как
из
его
ассоциация
с участием
индивидуумы
лайк
Фрейд,

этот
тип
из
терапия
имеет
его
корни
в
психоанализ,
который
являются
теории
который
цель
к
приносить
в
без сознания
к
сознательный
осознание
и
к
найти
рельеф
из
общий
умственный
условия.


Источник:
rawpixel.com

Для
пример,
кто то
может
иметь
подавленный
боится
который
являются
глубоко
укоренившиеся
должное
к
прошлое
опыт.
Психодинамика
жестяная банка
быть
определены
так как
в
«человек
потенциал
для
динамический
самоизменение
и
самокоррекция.[2]
По
становление
осведомленный
из
в
боится,
в
боится
жестяная банка
быть
уменьшило.

Несмотря
будучи
исторически
существенный,
психодинамический
терапия
имеет
было
критика
для
не хватает
научный
правдоподобие
и
эмпирический
свидетельство.
Тем не менее,
Это
имеет
по-прежнему
было
полезный
для
много
люди
облицовочный
определенный
проблемы.


познавательный
Психотерапия

Когнитивно-поведенческий
терапия
(CBT),
или
иногда
просто
познавательный
терапия
для
короткая,
является
другой
форма
из
психотерапия
который
адреса
в
путь
мы
считать
около
вещи,
который
воля
затем
изменение
наш
чувства
в направлении
их.Это
помогает
люди
к
учиться
в
связи
между
мысли,
чувства,
и
действия.

познавательный
является
просто
другой
слово
для
наш
мысли
или
в
обработать
из
мышления,
и
Аарон
Т.
Бек,
ВОЗ
разработаны
познавательный
терапия,
предложил
который
наш
мысли
аффект
наш
чувства.
это
форма
из
психотерапия
является
иногда
также
известный
так как
Beckian
терапия,
так как
из
его
Основатель.

это
является
также

один
из
в
большинство
популярный
типы
из
терапии
и
жестяная банка
быть
используемый
для
а
разнообразие
из
разные
вопросы.
Это
также
практичный
и
берет
а
руки вверх
подходить
к
модифицировать
в
путь
мы
Чувствовать
около
конкретный
идеи
или
объекты.Некоторые
четный
рассматривать
Это
к
быть
в
«золото
стандарт »
из
психотерапия.
[3]

Так как
упомянутый
перед,
Контакт
&
отклик
Профилактика,
который
является
а
конкретный
Добрый
из
познавательный
терапия,
помогает
десенсибилизировать
люди
к
их
боится
по
подвергая
их
к
вещи
который
Создайте
тревожность
пока
одновременно
избегая
любой
ритуалы,
лайк
уклонение
или
принуждения.
Там
являются
Другой
типы
из
познавательный
терапии
который
являются
укоренившиеся
в
CBT.


Ориентация на перенос
Психотерапия

созданный
по
эфирное масло
Кернберг,
этот
метод
является
предназначенный
для
те
с участием
тяжелая форма
личность
расстройства,
особенно
пограничный
личность
расстройство
(БЛД).

Это
является
полученный
из
психоанализ
и
исходя из
на
в
концепция
который
идеи
и
изображений
иметь
было
построен
вверх
над
СВОЮ
продолжительность жизни,
но
Oни
являются
не
всегда
сознательный.

Согласно
к
Фрэнк
Йоманс,
а
доктор
специализирующийся
в
TFP,
этот
жестяная банка
вести
к
искаженный
мышление.
[4]

Эти
искажения
жестяная банка
результат
в
радикальный
настроение
изменения,
уменьшенный
самооценка,
и
четный
отрицательно
аффект
отношения
с участием
другие.

Источник:
pixabay.com

В
Цель
из
в
терапия
сессий
является
к
позволять
в
терпеливый
к
жить
вне
эти
Интернализованная
мысли
и
изображений
в
в
Терапевт.


С лошадьми
Психотерапия

возможно
один
из
в
большинство
новаторский
пути
к
Помогите
люди,
с лошадьми
терапия
является
а
специализированный
форма
из
психотерапия
который
включает в себя
с помощью
лошади
так как
а
инструмент
к
адрес
много
умственный
условия
и
поведенческий
вопросы.

Лошади
требовать
уважать
и
являются
считается
по
много
к
быть
чувствительный
к
человек
эмоции;
если
в
лошадь
чувств
который
ты
являются
озабоченный
и
не
в
контроль,
в
животное
воля
Больше
чем
скорее всего
реагировать
в
тем же
путь.это
теория
является
как
этот
метод
был
разработаны
и
отличается
из
терапевтический
лошадь
езда,
но
Это
жестяная банка
включают
Это
так как

деятельность.

В
а
учиться
с участием
13
ветераны
ВОЗ
иметь
Посттравматическое стрессовое расстройство,
положительный
результаты
мы
показанный
в

с лошадьми
программа,
и
в
индивидуумы
сообщается
«вырос
коммуникабельность,
уменьшенный
чувство
из
изоляция,

вырос
смысл
из
доверять
и
надежда
и
а
необходимость
к
обслуживать
другие »
[5]

Несмотря
по-прежнему
будучи
экспериментальные,
с лошадьми
психотерапия
жестяная банка
быть
а
награждение
опыт
для
в
терпеливый
и
в
Терапевт
так.


Имеет ли
Психотерапия
Работай?

любой
критика
в стороне,
в
разные
типы
из
психотерапия
параметры
который
являются
доступный
включают
обе
эмпирический
и
анекдотичный
свидетельство
из
их
эффективность.

Следовательно,
кто угодно
заинтересованный
в
собирается
через
в
меры
к
становиться
а
психотерапевт
должен
быть
уверенный
который
уже
установлен
методы
иметь
было
полезный
в
лечения
миллионы
из
люди
вокруг
в
Мир.

Психотерапия
является
а
служба
который
является
постоянно
в
спрос,
и
в
BetterHelp.ком,
лицензированный,
и
профессиональный
советники
и
терапевты
являются
обеспечение
их
Сервисы
к
люди
ежедневно.


Вывод


Источник:
pixabay.com

С надеждой,
этот
статья
имеет
при условии
полезным
Информация
на
становление
а
психотерапевт
и
какие
к
ожидать
когда
преследование
этот
карьера
так как
хорошо
так как
в
разные
лечение
параметры
который
являются
доступный
к
в
общественности.


Каталожные номера

  1. Марковиц,
    J.С.,
    И Вайсман,
    М.
    М.
    (2004).
    Межличностный
    психотерапия:
    принципы
    и
    Приложения.
    Мир
    Психиатрия,
    3 (3).
    Источник
    с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1414693/.
  2. Фонаги,
    П.
    (2015).
    В
    эффективность
    из
    психодинамический
    психотерапия:

    Обновить.
    Мир
    Психиатрия,
    14 (2),
    137-150.
    DOI: 10.1002 / wps.20235

  3. Дэвид,
    D.,
    Кристя,
    Я.,
    &
    Хофманн,
    С.
    ГРАММ.
    (2018).
    Зачем
    познавательный
    Поведенческий
    терапия
    Является
    в
    Текущий
    Золото
    стандарт
    из
    Психотерапия.
    Frontiers
    в
    Психиатрия,
    9.DOI: 10.3389 / fpsyt.2018.00004
  4. Йоманс,
    F.,
    MD,
    Кандидат наук.
    (2008).
    Ориентация на перенос
    Психотерапия.
    Источник
    апрель
    6,
    2019,
    с https://www.frankyeomans.com/transference-focused-psychotherapy.php
  5. Романюк,
    М.,
    Эванс,
    J.,
    &
    Кидд,
    C.
    (2018).
    оценка
    из

    с лошадьми
    терапия
    программа
    для
    ветераны
    ВОЗ
    идентифицировать
    так как
    ‘раненый,
    пострадавший
    или
    больной’
    и
    их
    партнеры.
    Плос
    Один,
    13 (9).
    DOI: 10.1371 / journal.pone.0203943

.

Психотерапевт | Карьера

Психотерапевты помогают людям преодолеть стресс, эмоциональные проблемы и проблемы в отношениях или дурные привычки.

На этой странице представлена ​​информация о роли психотерапевта. Он также содержит информацию о вступительных требованиях и обучении, необходимом для работы.

Срок службы

Вы будете работать со взрослыми или детьми и их семьями, помогая решать проблемы, связанные с расстройствами пищевого поведения, агрессивным поведением, депрессией и последствиями распада семьи.

«Лучшее в моей роли — это наблюдение за выздоровлением пациентов. Моя роль может быть трудной, поскольку я слышу о травмирующих и тревожных сторонах жизни людей».

Прочитать историю Кэролайн

Лечение обычно начинается с оценки, которая проводится в течение нескольких сеансов между вами и пациентом. Это может быть одно или два подробных интервью или серия более коротких дискуссий. Затем вы постараетесь решить эту проблему путем дальнейшего обсуждения.Это может включать групповые занятия.

При работе с детьми вы можете использовать игрушки и играть, чтобы помочь им выразить свои чувства и эмоции. Вы также поговорите с родителями и членами семьи, а также проконсультируетесь с другими медицинскими работниками, которые оказывают помощь пациенту.

Где я буду работать?

Вы скорее всего будете работать в:

Конкуренция за ограниченное количество мест для тренировок очень высока.

  • больницы
  • местная поликлиника и поликлиника
  • в сообществе
  • Служба улучшения доступа к психологической терапии

Детские психотерапевты работают в службах охраны психического здоровья детей и подростков (CAMHS).Команды CAMHS базируются на местном уровне и работают с персоналом многих других детских служб, включая образовательные и социальные службы. Они обеспечивают ряд мероприятий, включая укрепление и профилактику психического здоровья, вплоть до очень специализированной помощи молодым людям с проблемами психического здоровья.

Вы также будете работать в многопрофильной команде, в которую входят медсестры, психиатры и клинические психологи.

Требования к поступающим

Для практики психотерапевта вам необходимо пройти соответствующее признанное обучение.Обычно вам потребуется хороший класс с отличием по соответствующему предмету и / или быть квалифицированным и опытным практикующим врачом, например психиатром, психологом, медсестрой по психическому здоровью или социальным работником.

Работодатели будут указывать в описании должности / спецификации сотрудников, какую именно квалификацию они будут учитывать при отборе кандидатов на должности психотерапевта. Конкуренция за ограниченное количество мест для занятий идет ожесточенно.

Обучение

Обучение обычно занимает четыре года и сочетает обучение с клинической подготовкой под наблюдением и проводится рядом организаций, которые обычно аккредитованы Советом по психотерапии Соединенного Королевства (UKCP), Ассоциацией детских психотерапевтов или Британским психоаналитическим советом.

Клиническая подготовка состоит из интенсивного лечения пациентов под наблюдением. На протяжении всего периода обучения проводятся клинические дискуссии, сочетающие теорию и практику.

Процесс подачи заявки на психотерапевтическое обучение администрируется непосредственно отдельными организациями, проводящими курсы.

Финансовая поддержка

NHS предлагает ограниченное количество учебных постов по детской психотерапии, которые предлагаются небольшим количеством трастов NHS или в рамках партнерства между трастом NHS и одним из провайдеров обучения.

Эти должности обеспечивают различный уровень финансовой поддержки стажеров в обмен на клиническую практику, обычно осуществляемую в отделении NHS.

Дополнительную информацию об учебных должностях и грантах NHS можно получить непосредственно в фондах NHS или в отдельных обучающих организациях.

Требуемые навыки

Чтобы стать психотерапевтом, вам понадобится ряд навыков, в том числе:

  • Обострение людей и их поведение
  • способность учиться и продолжать обучение
  • умение общаться с широким кругом людей
  • отличные коммуникативные навыки
  • способность работать самостоятельно или по согласованию с другими
  • ответственный, профессиональный подход, уважение конфиденциальности пациентов
  • эмоциональная стойкость и зрелость
  • Оплата и условия

    Развернуть / свернуть

    На большинство должностей в NHS распространяется шкала заработной платы Программы преобразований (AFC). Эта система оплаты распространяется на всех сотрудников, кроме врачей, стоматологов и руководителей высшего звена.

    Во время тренировки вам обычно будут платить в группе 6. После завершения обучения вам будут платить в группе 7. Обычно вы будете работать стандартные часы из 37,5 часов в неделю. Положения и условия могут отличаться для работодателей за пределами NHS.

  • Куда может привести роль

    Развернуть / свернуть

    По мере роста вашего профессионального опыта и знаний вы можете переходить на более высокие должности в психотерапевтических службах.Есть возможность участвовать в исследованиях и обучать людей, чтобы они стали психотерапевтами. Помимо перехода на более высокие и специализированные должности, у вас также будет возможность взять на себя дополнительные обязанности и добиться прогресса в организации.

  • Рынок вакансий и вакансии

    Развернуть / свернуть

    Большинство организаций NHS рекламируют свои вакансии и вакансии на сайте NHS Jobs, включая тех, кто управляет услугами NHS.Некоторые размещают рекламу на собственных сайтах. Вы можете найти список организаций NHS на сайте NHS Choices.

    Если вы подаете заявку на должность либо непосредственно в NHS, либо в организации, предоставляющей услуги NHS, вас попросят показать, как, по вашему мнению, ценности Устава NHS применяются в вашей повседневной работе.

    Узнайте больше о ценностях NHS.

  • Дальнейшая информация

    Развернуть / свернуть

Другие должности, которые могут вас заинтересовать

.

UKCP | Где тренироваться?

Какие учебные курсы проводятся в моем районе / когда они проводятся?

В разных частях страны проходят учебные курсы. Ознакомьтесь с нашей тренировочной картой, чтобы узнать, где они находятся.

Психотерапевты проходят обучение в аспирантуре или специалистах на уровне магистра. Обычно это не менее четырех лет. Психотерапевтические консультанты имеют степень или эквивалентную подготовку.

На этой странице вы найдете ответы на следующие вопросы:

Как мне стать психотерапевтом или психотерапевтом UKCP?

Обычное требование — это закончить магистерский курс психотерапии или аккредитованный курс психотерапевтического консультирования, который отвечает требованиям стандартов обучения соответствующего колледжа UKCP.

Документы по минимальным стандартам обучения

UKCP доступны на этом веб-сайте, или вы можете связаться с членом организации, которого вы рассматриваете, чтобы получить копию их стандартов обучения.

Сколько времени нужно на тренировку?

Курсы подготовки по психотерапии, ведущие к регистрации в UKCP, обычно длятся четыре года обучения на неполной ставке. Членство в UKCP в качестве психотерапевта также требует доказательств 450 часов практики, теории и навыков. Членство в качестве консультанта-психотерапевта обычно требует трехлетнего обучения преподавателя, неполный рабочий день, в дополнение к доказательству 450 часов практики, теории и навыков.

Если вы уже прошли обучение в организации, не являющейся членом UKCP, или проработали несколько лет консультантом или психотерапевтом, ваш предыдущий опыт может быть учтен.Спросите выбранную вами учебную организацию (организации) UKCP или обратитесь в аккредитованную организацию UKCP и обсудите с ними аккредитованное предшествующее обучение (APL) или аккредитованное предварительное экспериментальное обучение (APEL).

Сколько это стоит?

Как и в случае квалификации любого уровня магистра, стоимость обучения может быть значительной. Следует учитывать стоимость:

  • гонорары обучающей организации
  • учебников
  • персональная терапия
  • надзор.

Стоимость варьируется в зависимости от обучающей организации, пожалуйста, свяжитесь с ними для получения последней информации.

Многие обучающие организации UKCP предлагают гибкие возможности. Стоит обсудить альтернативы с выбранной вами учебной организацией, так как у них могут быть другие потенциальные студенты, заинтересованные в определенной схеме обучения, и они смогут организовать курс в соответствии с вашими потребностями.

Как мне узнать, какое обучение выбрать?

Существуют разные виды психотерапии, поэтому стоит посмотреть на каждый из них, чтобы увидеть, какой, по вашему мнению, лучше всего соответствует вашему взгляду на мир и тому, как вы хотите работать.

Узнайте больше о различных типах психотерапии на страницах нашего колледжа. Вы также можете узнать больше об общих типах психотерапии здесь.

Также важно учитывать, насколько удобно расположение, соответствует ли время занятий вашему образу жизни, сколько будет стоить обучение и есть ли гибкие варианты оплаты.

Вероятно, наиболее важным из всего является то, насколько хорошо вы относитесь к людям, проводящим ваше обучение, и их способам работы.Вы думаете о том, чтобы установить долгосрочные отношения, поэтому воспользуйтесь возможностью поговорить и встретиться с людьми в организации. Многие обучающие организации проводят дни открытых дверей, а некоторые — вводные курсы.

У меня есть диплом психолога и психолог, как мне пройти обучение?

Вам необходимо будет определить тип обучения, который вас больше всего интересует. После того, как вы выбрали потенциальную обучающую организацию, вам следует поговорить с ними об их Аккредитации предварительного обучения (APL), которая может помочь сократить время, необходимое для получения UKCP членство.Однако не более 50 процентов любого обучения можно пройти через APL или аккредитацию предыдущего экспериментального обучения (APEL).

Я прошел обучение — как мне стать участником?

Если вы прошли обучение с членом организации UKCP или уже являетесь членом организации UKCP, вы можете подать заявку на присоединение к нам онлайн.

После того, как мы получим заполненную вами форму заявки и информацию о платеже, мы проверим ваши данные в вашей учебной организации.Обычно это занимает около 7-10 рабочих дней.

Если вы проходили обучение в другом месте и еще не являетесь членом организации UKCP, вам потребуется аккредитация вашей квалификации и опыта. Вы можете сделать это через одну из наших аккредитационных организаций. Они сравнят ваше профессиональное образование и обучение со стандартами обучения Великобритании и оценят ваши навыки и опыт.

Могу ли я стать участником UKCP во время тренировки?

У нас есть оценки членства как для студентов, так и для стажеров, и мы приветствуем новых членов.

Чтобы стать студентом или стажером, вы должны учиться или проходить обучение в учебной организации UKCP.

Бесплатное студенческое членство доступно до тех пор, пока вы не начнете посещать клиентов или пациентов под наблюдением члена вашей организации UKCP. В этот момент вам следует подумать о том, чтобы стать стажером UKCP.

Чтобы узнать о преимуществах присоединения к UKCP и узнать, имеете ли вы право на членство в качестве студента или стажера, посетите соответствующие страницы этого веб-сайта:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *