К экзаменам готовится: как и когда начинать готовиться

Как готовиться к экзаменам и выжить: инструкция от Людмилы Петрановской

Чтобы после ЕГЭ ребёнок не стал участником флешмоба #меняневзяли, стоит прочитать новую книгу Людмилы Петрановской «Что делать, если ждёт экзамен». В ней психолог рассказывает школьникам и студентам, как правильно готовиться не только к ЕГЭ, но и вообще к экзаменам. А заодно — объясняет родителям, как себя вести, когда в семье завёлся выпускник.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

В последние годы слово ЕГЭ у старшеклассников и их родителей ассоциируется с паническими атаками, муками подготовки и ощущением, что на выпускных экзаменах будет решаться вся будущая жизнь. В то же время в экзаменах нет ничего сверхсложного. Ведь сегодня человек с высшим образованием успевает сдать их около сотни за всё время учёбы. Экзамены приходится сдавать для поступления в престижную школу и в профильный класс, в вуз и при выпуске из вуза. А раз так, должен быть и алгоритм того, как правильно учить билеты и готовиться к эссе.

Как оценить свои силы и сложность предмета

Перед подготовкой обязательно ответьте себе на три вопроса.

1. Что мне нужно от этого экзамена: сдать и забыть или я хочу запомнить эти знания прочно и надолго?

Ответ на этот вопрос определит вашу дальнейшую тактику. Если вы готовитесь сдавать математику, а поступать собираетесь в музыкальное училище — это одна ситуация. А если вы планируете поступать на журфак и готовитесь к экзамену по литературе — совсем другая.

2. Какой результат для меня желателен и какой приемлем?

Очень часто неосознавание этой разницы приводит к ненужному стрессу. Согласитесь (и заодно объясните родителям), что знать все науки на пятёрку невозможно. Если вы будущий скрипач и готовитесь к экзамену по математике, возможно, для вас приемлемым результатом может быть и тройка. Это не значит, что математику вам вообще не надо учить. Но если подготовка к этому экзамену доведёт вас до истощения и стресса, а на занятия скрипкой и вовсе не останется времени, лучше выбрать средний результат.

3. Насколько велика разница между приемлемым результатом и моими знаниями?

От ответа на этот вопрос будет зависеть время, которое необходимо выделить на подготовку. Только имейте в виду, что подготовка к экзамену по любимой литературе будет восприниматься скорее как отдых, а нелюбимая математика может потребовать больше времени и сил.

При подготовке к экзаменам всегда важно оценить свои силы и чётко определить желаемый результат

За несколько месяцев до экзамена

Чтобы понять основы успешной подготовки, разберёмся в устройстве нашей памяти. Прочитав понятный текст, мы тут же можем пересказать лишь 70% информации из него, уже через несколько часов в памяти останется лишь 50% прочитанного, через сутки — 20%. Эти 20% будут той информацией, которую вы действительно поняли. Поэтому заранее занимайтесь тем, что нужно понять. Эту стадию подготовки Людмила Петрановская называет стадией «первичного бульона».

Пусть ваш «бульон» варится весь учебный год: читайте статьи, энциклопедии, ходите в тематический кружок. Если предмет даётся тяжело, сильно запущен или содержит очень много информации, стоит пойти на курсы или нанять репетитора.

Техники запоминания

Любое знание усваивается легче, если у нас получается почувствовать к нему интерес, попытаться «прожить» проблему. Собирайте разные точки зрения на одну и ту же тему, сформулируйте собственную. Эффективным будет «метод двух учебников». Берите книги двух авторов и сравнивайте, как и что пишут про пестики и тычинки разные биологи.

Активизируйте собственную память. Прежде чем приступать к повторению темы, попытайтесь вспомнить всё, что вы знаете по ней. Теперь читайте учебник и анализируйте, что вы вспомнили верно, что перепутали, о чем забыли. Теперь материал вы усвоите намного быстрее, так как взбодрили собственную память.

Чтобы ещё раз обхитрить память — повторяйте. Но делайте это в те самые моменты, когда она избавляется от первых 30% прочитанного, через несколько часов — когда вот-вот пропали бы ещё 50%, и начинайте следующий день подготовки с ещё одного повторения пройденного.

Делайте правильные шпаргалки. Составьте тезисный план ответа, когда будете учить очередной вопрос. За день до экзамена добавьте туда даты или формулы. В день экзамена возьмите шпаргалки с собой — для успокоения. И оставьте их за дверью экзаменационного класса. Правильно составленная шпаргалка уже выполнила свою работу.

Используйте мнемонику.

• Например, если вам надо запомнить какую-то определённую последовательность слов, используйте хорошо знакомую расстановку мебели в собственной комнате. Присвойте каждому предмету обстановки «своё» слово, которое надо заучить и назвать на экзамене в определённой последовательности. Вряд ли вы перепутаете местами шкаф и диван, а значит, и порядок слов, присвоенный им.
• Запомните три основные даты исторического периода и все другие отсчитывайте от них. Это поможет и легче запомнить время событий и лучше понять общую картину.
• Активизируйте зрительную память. Нарисуйте рисунок с тем, что надо запомнить, составьте узор из цифр.
• Если вы запоминаете на слух, то записывайте свои ответы на диктофон и слушайте их, например, по дороге в школу.

4 дня до экзамена

Эта стадия подготовки самая ответственная. Начинайте её с чтения экзаменационных билетов или тем для изучения. Вы сразу сможете определить, что вы знаете, что вы знаете хорошо и о чём вы слышите впервые. Ваш успех во многом будет зависеть от того, насколько правильно вы распределите свои силы и время в эти несколько дней.

Неправильным будет разделить 40 вопросов на 4 дня подготовки. Ко дню экзамена первые 20 вопросов будут забыты. К тому же ваш график может быть нарушен внезапной головной болью или другим форс-мажором.

Выделите из списка самые фундаментальные вопросы. С них начинайте подготовку. В этих темах важно понять суть. Поэтому сначала разбирайтесь в причинах Первой мировой войны, а уж потом учите вопросы о её отдельных сражениях и других событиях.

Тренируйте свою способность сдавать тесты. Повторяйте с их помощью материал. Ограничивайте себя во времени и пробуйте отвечать на тест с помощью интуиции. Так вы натренируете свою способность давать ответ максимально быстро. Но не пытайтесь сдать ЕГЭ на 100 баллов только за счёт интуиции. Пусть и натренированной, как у Вольфа Мессинга.

Начинайте подготовку с изучения и повторения самых важных и сложных тем

День до экзамена

В это время заучивайте даты, неправильные глаголы и формулы. Сейчас успех будет зависеть от предыдущей стадии подготовки. Глупо зубрить окончания существительных в разных падежах, не понимая толком, что такое падеж. Возможно, для вас эта стадия будет неразрывна с первыми двумя. Так бывает с любимым предметом.

Отдых во время подготовки

Шутка «Ты высыпаешься ночью? — Куда высыпаюсь?» становится вовсе не шуткой для тех, кто готовится к ЕГЭ. Большим заблуждением будет считать, что чем больше времени вы занимаетесь последние дни перед экзаменом, тем лучше всё сдадите. Наоборот, во время интенсивной подготовки вам надо хорошо отдыхать. Вы должны спать даже днём по полчаса-часу. Причём делать это не с книжкой в руках в неудобной позе, а в кровати при закрытых шторах. Только одну ночь вы можете спать очень мало — это ночь накануне экзамена. Недосып от неё скорее всего даст о себе знать уже после сданного ЕГЭ.

Отдыхайте во время чтения учебников — делайте гимнастику для глаз и раз в час для тела. Если вы употребляете кофе, энергетики или колу, имейте в виду, что они усиливают тревожность.

Как справиться со страхом

Скорее всего, вы боитесь не самого экзамена, а его последствий. Прислушайтесь к своим мыслям, что вы говорите себе: «Я хуже всех», «Родители ужасно расстроятся, когда я не сдам на пять», «Я ни на что не способен». Найдите эту главную причину страха и запишите её или поговорите о ней с тем, кому доверяете. Критически посмотрите на ситуацию. Действительно ли ваша двойка по математике будет означать, что вы вообще ни на что не способны? Неужели состояние ваших родителей будет хуже, чем ваше, когда вы еле дышите от страха?

Пробуйте приём «И что тогда?». Раскручивайте цепочку ужасных мыслей. Это конец, у меня будет тройка — И что тогда? — Это будет единственная тройка в моём аттестате — И что тогда? — Это очень обидно. — И что тогда? — Обидно, но не смертельно.

Если от страха диалог с собой не получается, представьте, что это ваш друг боится — что бы вы ему сказали, какими словами успокоили?

Сдача ЕГЭ

Как бы ни был страшен ЕГЭ — соберитесь, выбросьте из головы любые мысли о результатах, думайте над заданиями.

1. Не пытайтесь экономить время на чтении вопроса. Убедитесь, что вы точно поняли задание: несколько или один вариант надо отметить в ответе; надо выбрать правильное высказывание или только неверное.
2. Сначала отвечайте на те задания, которые можете решить «с ходу». Если задумались или засомневались, идите дальше.
3. Решив всё, что смогли, сосчитайте количество оставшихся вопросов. Теперь разделите оставшееся время на их количество.
4. Думайте над каждым из нерешённых вопросов эти несколько минут. Так и не решили — идите дальше. Эта тактика поможет вам ответить на максимальное количество заданий.
5. Используйте варианты ответов, которые содержит вопрос. Отбрасывайте сразу те, которые точно не подходят. Выбирайте из тех, что больше похожи на правду.

Заранее сделайте заготовки для письменной части экзамена и эссе. Именно первая фраза и заключение отнимают самое большое количество времени при составлении ответа. Не пытайтесь поразить экзаменатора литературными способностями. Пусть ваш ответ будем ёмким, талантливо написанным, но кратким. Набросайте короткий план, в начале поставьте заготовленную первую фразу, в конце — фразу-вывод, теперь пишите ваше эссе.

Как могут помочь родители

И выпускникам, и родителям стоит понимать очевидную вещь: в 17 лет невозможно выбрать профессию на всю жизнь. Тем более в наше время, когда ежегодно исчезают одни специальности и появляются десятки новых.

Вряд ли у вашего ребёнка сформируется интерес и любовь к предмету, если он «идёт на золотую медаль», чтобы не быть лузером, чтобы не «угробить» собственных родителей и из страха разочаровать бабушку. Помните, что развитие начинается из точки покоя.

Не подыгрывайте школе, которая пытается переложить ответственность на вашего ребёнка за то, что не умеет хорошо учить и не делает учёбу увлекательной. И уж тем более не считайте, что успех вашего воспитания оценивается с помощью удачно сданного ЕГЭ.

Чтобы подготовка к ЕГЭ в последние месяцы перед экзаменами была максимально эффективной, мы выбрали для вас курсы интенсивной подготовки. Ищите подходящий с помощью удобного сервиса «Курсы „Мела“».

Иллюстрации: iStockphoto (kei_gokei)

Все о том, как сдать ЕГЭ, читайте по этому тегу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Чем полезен годовой перерыв перед поступлением

10 самых недоступных вузов России

Как не срываться на своих непослушных детей

14 советов от учёных, которые помогут сдать любой экзамен

Экзамены уже не за горами, а значит, скоро в ход пойдёт всё, что хоть как-то повысит шансы на хорошую оценку. Вместо перечитывания учебника перечитайте наши научные рекомендации — они более действенные, чем заговор зачетки, приворот учителя и молитва на счастливый номер аудитории. Инна Прибора рассказывает, как подготовиться к экзамену и чувствовать себя на нём уверенно. Оказывается, даже жвачка помогает.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Сон в руку

1. Конечно, велик соблазн просидеть за тетрадкой всю ночь, но наука настоятельно склоняет вас ко сну. Именно во время сна происходит закрепление полученной накануне информации. В опытах на крысах ученые показали, что во время медленного сна в мозгу возбуждаются те же группы нейронов, что и во время обучения, которым крысы занимались накануне. То есть, чтобы лучше запомнить афоризмы Аристотеля, лучше всего поступить, как крыса, — лечь спать пораньше. Мозг во сне еще раз прокрутитвсе, что он слышал про философа, и потом приведет вас к успеху на экзамене.

2. Американские ученые проводили эксперименты не на крысах, а на студентах, после чего подтвердили, что сидеть над заданиями всю ночь — плохая идея. Побочные эффекты бессонной ночи проявляются в виде задержки реакции и склонности всюду ляпать ошибки.

Наиболее эффективной стратегией будет такая: прочитать сложные места прямо перед сном и улечься до полуночи в надежде, что мозг не перепутает, что нужно переносить в долговременную память — фейсбучную ленту или странички прочитанных лекций.

Пища для ума

1. На завтрак перед экзаменом ученые из Школы медицины Бостонского университета предлагают вам яичницу. Дело в том, что яйца богаты холином — витамином группы B. Холин, согласно исследованиям, улучшает память и замедляет старение мозга. А ведь именно старение мозга мешает удачно отвечать экзаменаторам.

2. В американской Академии пищи и диетологии огорчаются, когда вы отказываетесь от овсянки. Крупы из цельного зерна содержат медленные углеводы и полезные микроэлементы, они дарят мозгу энергию, которой должно хватить, чтобы дотянуть до конца экзамена.

3. То, что оказалось у вас на столе, нужно щедро посыпать приправой карри. В ее состав входит куркума, которую очень хвалят ученые Института мозга РАН (СПб). Куркума, несмотря на название, укрепляет память и является хорошей профилактикой болезни Альцгеймера.

4. Куркуму на столе может перебивать запах мяты. Мята улучшает концентрацию, поэтому пару листочков можно всунуть себе в петлицу в надежде, что это произведет впечатление на преподавателя.

5. Собираясь блеснуть умственными способностям, нельзя обойтись без жирных кислот Омега-3. В исследовании, которое опубликовал несколько лет назад «British Journal of Nutrition», сообщалось, что те студенты колледжа, которые не пренебрегали грецкими орехами, показывали более впечатляющие способности рассуждать, чем их коллеги, которым орехов не досталось. Еще богаче орехов на Омега-3 рыба: лосось и тунец. Перед экзаменом несколько капсул рыбьего жира непременно должны украсить ваше блюдо.

6. Все вышеперечисленные ингредиенты следует запить водой. Во-первых, студенты, которые пьют воду до экзамена, сдают его на 10% лучше, чем их обезвоженные друзья. Во-вторых, после рыбьего жира и куркумы просто очень хочется пить.

7. А к десерту лучше раздобыть шоколада. Ученые из Университета Южной Австралии, пряча фантики, заявляют, что те, кто ест шоколад минимум раз в неделю, лучше выполняют различные когнитивные задачи, чем те, кто скромно отказывается от шоколадки. Предполагается, что это свойство шоколада обеспечивается действием флавоноидов, которые содержатся внутри.

Исследователи из Университета Северной Аризоны, что в США, продолжили изучать проблему и заявили, что лучше всего брать шоколад с 60-процентным содержанием какао: он мощнее всего повышает концентрацию внимания. Однако он повышает и кровяное давление. К счастью, решение было найдено: запив плитку зеленым чаем, вы сразу же обеспечите организм релаксантом L-тианином и нормализуете давление.

Что еще предпринять, пока вас не вызвали

1. Оказывается, прыгать нужно не после экзамена, а до. Даже если вы будете выглядеть несколько вызывающе, нарезая круги вокруг здания бегом или на велосипеде, наука будет на вашей стороне. Всего 30 минут кардиотренировки могут улучшить вашу память и уменьшить влияние стресса, вызванного приветливым лицом экзаменатора. Кардионагрузка порадует мозг целым коктейлем гормонов, в том числе серотонина, допамина и норадреналина. Это прекрасный состав, благотворно влияющий на внимание, восприятие, мотивацию и способность к обучению.

2. Музыка, играющая у вас в наушниках, признанное средство снять стресс. Перед экзаменом в роли музыки пусть выступит Вольфганг Амадей. В 1993 году когнитивист Франциск Раушер и его коллеги изучал влияние сонат Моцарта на подопытных студентов. Во время экспериментов студенты показали временное улучшение пространственно-временного мышления. В прочих экспериментах крысы, которые слушали Моцарта, лучше проходили лабиринт, чем крысы-поклонники других композиторов. И пусть многие ученые не верят в эффект Моцарта, это средство все же не так сложно в исполнении, чтобы им пренебречь.

3. Займитесь медитацией. Человек, не понаслышке знакомый с позой лотоса, во время медитации отключает мозг от лишнего шума и максимально разгружает рабочую память. Профессор психологии Сайен Бейлок в книге «Момент истины» рассказывает об одном исследовании: в его ходе ребята, для которых Ом — не только единица электросопротивления, проявили исключительные способности к концентрации.

4. Кроме незнания предмета на экзамене человеку может помешать низкая самооценка, пишет Сайен Бейлок в той же книге. Хороший способ ее поднять — написать список своих положительных качеств прямо перед дверью аудитории. Пока вы выводите на листочке неоспоримые достоинства вроде «катался на аттракционе и не орал», самооценка растет, тревожность снимается, а заодно улучшаются интеллектуальные способности.

5. Жвачка — отличный помощник на экзамене. Ей можно не только крепить шпаргалки под парту, но и улучшить свою концентрацию. Рискуя навлечь на себя гнев преподавателя, ученые предполагают, что она каким-то образом заставляет более активно работать области мозга, способствующие лучшему вниманию.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

7 самых невостребованных специальностей-2015

13 фраз, которые нельзя говорить ребенку

20 русских фильмов, рекомендованных Гарвардом

как сдать испытания за 9 и 11 класс

Если для большинства школьников май — это «Ещё чуть-чуть — и лето», то выпускникам он предвещает совсем другое. Ведь на третий весенний месяц приходится основная нагрузка по подготовке к экзаменам. Чтобы ты не растерялся и провёл последние школьные недели с пользой, Адукар делится советами, как продуктивно подготовиться к экзаменам.

Грамотно распределяй силы

Мозговой штурм в последнюю ночь перед экзаменом вряд ли сыграет в твою пользу. И без глобальных исследований понятно, что после бессонной ночи человека ухудшается внимание и память. Поэтому если, например, взялся учить билеты по истории за неделю до экзамена, то лучше продумать подготовку. Раздели весь материал на пять частей и порционно учи каждый день. А два запасных дня оставь на повторение. Так без особых напряжений и излишнего переутомления ты подготовишься к выпускному экзамену.

Адукар знает несколько лайфхаков, как запоминать лица и фамилии к экзаменам или ЦТ

Организуй своё рабочее пространство

Результаты исследования компании HeadHunter показали, что в 90% случаев на мотивацию и работоспособность человека влияет организация рабочего пространства. Поэтому старайся создать соответствующую атмосферу за своим письменным столом. Убери то, что тебя отвлекает: любимые книги, настольные игры, смартфон или другое. И поставь на подоконник букет сирени: английские учёные утверждают, что запах этого цветка стимулирует память.

Выбери подходящий способ подготовки к экзаменам

Кто-то лучше запоминает глазами, кто-то — на слух, а кому-то важно записывать информацию. У тебя хорошая зрительная память? Тогда читай материал несколько раз, чтобы запомнить, как выглядят странички. Лучше воспринимаешь на слух? Читай громко экзаменационные билеты или запиши на диктофон и прослушивай при удобном случае. Всегда выручала механическая память? Заведи тетрадь и конспектируй учебный материал. Выбери свой способ подготовки к экзаменам или комбинируй их, и результат не заставит себя ждать.

Адукар знает несколько лайфхаков, как запоминать лица и фамилии к экзаменам или ЦТ

Вычёркивай вопросы билета

Выучил вопрос? Вычеркни его из списка или зарисуй маркером. Когда увидишь, что вопросов становится меньше, будет морально легче готовиться. Простой психологический трюк, но работает.

Начни с самого лёгкого и интересного

Если тяжело заставить себя учить экзамен, попробуй начать с интересных тем. Незаметно втянешься, и билеты не будут так страшны, как казалось с первого взгляда. Порой главное в подготовке к экзамену — это начать.

Делай перерывы

Экзамен экзаменом, а отдых — по расписанию. Не стоит себя приковывать к столу и зубрить с утра до ночи. Учить лучше порционно и давать мозгу отдохнуть. «Разбавлять» подготовку к экзамену можно любым занятием, которое приносит удовольствие: прогулкой, встречей с друзьями, прослушиванием музыки и др. Так учёба не будет изматывать и ты не превратишься в зомби. Кстати, Адукар знает несколько способов, как перезапустить мозг за 5 минут.

Не перестарайся с подготовкой, а то могут появиться признаки переутомления

Не забывай о продуктах для ума

Чтобы мозг работал на полную катушку, ему нужна энергия. А наше топливо — это правильная и полезная пища. Есть около 100 продуктов для ума, которые запустят в работу память и внимание, помогут избежать стресса и не нервничать из-за учёбы. Поэтому не забывай о своём здоровье: тебе нужны силы не только на подготовку, но и на саму сдачу экзаменов.

Меняй обстановку

Если дома стены не милы, попробуй перебраться в другое место. В гостиную на мягкий диван или в парк на скамейку, если погода позволяет. Это поможет снять напряжение и взбодриться.

Не отказывайся от дневного сна

Согласно экспериментам американских сомнологов [исследователей сна — прим. ред], 20−30 минут обеденного сна помогают на 16% лучше запоминать новую информацию. Поэтому, если возникнет желание поспать среди дня, не отказывай себе в этом удовольствии. Отложи в сторонку учебники, расслабься и поставь будильник, чтобы ненароком не проспать до вечера и не сбить свой биологический ритм.

Эти бытовые советы и психологические трюки помогут рационально организовать твою подготовку к экзаменам без переутомлений и стресса. Хочешь узнать, как готовиться к испытаниям по конкретным предметам? Тогда читай, как сдать выпускной экзамен по английскому языку, истории Беларуси, математике и написать изложение по русскому или белорусскому языку.

***

Материал был тебе полезен? Тогда не забудь поставить «мне нравится» в наших соцсетях ВКонтакте, Instagram, Facebook и поделиться им с друзьями. А мы подготовим ещё больше интересных и полезных материалов!

Перепечатка материалов с сайта adukar.by возможна только с письменного разрешения редакции. [email protected]

7 советов, как подготовиться к сессии

Если вопрос, как подготовиться к сессии, заставляет вас нервничать, повышает уровень тревожности и лишает психического равновесия, вам обязательно нужно купить бензопилу. Зачем? Об этом вы узнаете из нашей статьи.

Перед вами – 7 действенных советов на тему подготовки к сессии. Если уж вам пришлось стать главным героем фильма ужасов под названием «Сессия грядёт», не выбирайте роль жертвы. Не бойтесь сессии, пусть сессия боится вас!

Совет 1. Не впадайте в панику

Честное слово, ну не так уж страшна сессия, как её малюют! Что страшит больше всего? Психологи утверждают: 1) неизвестность; 2) невозможность повлиять на ситуацию.

Неизвестность – это фактор, который заставляет ребёнка бояться темноты, а студента-первокурсника – трепетать перед сессией. Как справиться с этой проблемой? (Не с темнотой, а с сессией). Выяснить как можно больше о том, что вас ждёт:

• Узнать, что и когда нужно сдавать (зачёты, экзамены), составить график – это поможет распределить силы. Забить график в компьютер и смартфон, чтобы всегда был под рукой. Для наглядности его можно даже распечатать на листе А3 и повесить на стену.
• Выяснить условия допуска к каждому испытанию. Записать условия прямо в графике, под конкретным экзаменом или зачётом. Например: зачёту к белой магии надо сдать для допуска реферат, к зачёту чёрной – отработать все пропущенные лекции и семинары, к экзамену спецкурсу по метанию файерболов – сдать коллоквиум, к экзамену по приготовлению волшебных зелий – не забыть про три лабораторные, а то эта ведьма сожрёт с потрохами. Примерно так
• С помощью старшекурсников и других источников информации (см. 80 советов первокурсникам) собрать информацию о том, как проходит сдача того или иного зачёта, экзамена, составить психологические портреты преподов.
• Узнать у старших братьев по разуму, а также у самих преподавателей, какими источниками (лекциями, учебниками, статьями, монографиями) лучше пользоваться для подготовки к экзаменам.
• Точно узнать о том, как сдавать «хвосты», сколько можно «завалить» экзаменов и когда будет дополнительная сессия. Будем надеяться, что эта информация вам не понадобится, но обладание ею снизит чувство тревожности. Ведь если знаешь, как сдать «хвосты», ужасная неизвестность (что будет, если я не сдам?!!) превращается в запасной план действий (не сдал? Переходим от плана А к плану Б).

Второй фактор страха – ощущение, что ты не контролируешь ситуацию. Этот фактор, кстати, лежит в основе аэрофобии. Человеку трудно понять, как эта многотонная фиговина держится в воздухе, его мучает ощущение, что он полностью зависим от пилотов и вообще от воздушной стихии, а сам ничего сделать не может. Поэтому один из способов лечения аэрофобии – детальное разъяснение принципов работы самолёта и основ аэродинамики. А уж если человека пустить в кабину «порулить» или усадить рядом с пилотом в небольшом самолёте или вертолёте, он в большинстве случаев перестаёт бояться полёта, так как чувствует себя примерно так же, как рядом с водителем автомобиля.

Понимаете, в чём дело? Нужно обрести контроль над ситуацией. Понять, что и как. Именно отсутствие контроля над ситуацией вызывает страх перед сессией не только у первокурсников, но и у матёрых студиозусов, имевших негативный опыт «зачистки хвостов». Следовательно, для борьбы с растерянностью перед сессией после этапа сбора информации необходимо продумать свои дальнейшие действия:

• Что мне надо сделать, чтобы подготовиться к сессии?
• Где взять нужные учебные материалы?
• Как лучше готовиться к сессии, чтобы всё успеть, какие методы подготовки применять?

Ответы должны носить конкретный, конструктивный характер!

Совет 2. Кромсайте слона, он слишком большой

Итак, в целом с паникой справились. Есть готовность к конструктивному решению стоящих задач. Но как, как одолеть эту громаду конспектов, учебников, научных журналов, многотонных собраний сочинений?! Вы собрали информацию о сессии, преодолев неизвестность, но глыба кажется неподъёмной.

Что делать? Брать в руки бензопилу!

Один из основных принципов тайм-менеджмента гласит: чтобы съесть слона, надо приготовить из него груду бифштексов.

Во-первых, сразу приступать к поеданию такой громадины настолько страшно, что хочется отложить это занятие на потом. Задача кажется нереальной (ты же лопнешь, деточка).

• Во-вторых, откусывая то от хобота, то от левой ноги, то от правой, то от области в районе хвоста, вы теряете логику работы. Ешьте бифштексы один за другим, то есть делите работу на конкретные задачи и подзадачи.
• В-третьих, «кусочничая» и надгрызая слона с разных сторон, вы даже при плотно набитом животе будете видеть перед собой почти не уменьшившуюся громадину. Разделение туши на бифштексы позволяет оценить объём проделанной работы.

В общем, составляйте максимально конкретный, разбитый на задачи и подзадачи, план подготовки и сдачи сессии. И – приятного аппетита!

Совет 3. Расставляем приоритеты, делегируем задачи

А теперь представьте себя Президентом. Ну, или хотя бы директором крупного предприятия. Если сроки поджимают, гора бифштексов до сих пор нетронута, а преподаватели уже намекают на свободную жизнь вне вузовских стен – вообразите себя антикризисным менеджером.

• Выберите оптимальную стратегию подготовки к каждому из экзаменов и зачётов.
• Выявите приоритеты (самые сложные для вас предметы и темы; зачёты и экзамены самых строгих преподавателей; самые срочные и важные доклады-рефераты). Проведите ранжирование задач по значимости. Нет смысла посвящать львиную долю зачёту у препода, который всем поставит росписи в зачётке, не вслушиваясь в ответы, в ущерб подготовке к сложному экзамену.
• Наладьте поставки. Выясните, у кого можно взять конспекты, можно ли скачать нужные книги в интернете, сколько будет стоить заказ контрольной или шпаргалок у студлансеров (если потребуется).
• Делегируйте часть задач тем, кто может вам помочь. Например, студлансерам. Они с удовольствием помогут вам сгрызть не то что слона, а целого бронтозавра
• Велите переговоры, налаживайте связи. Выходите на контакт с преподавателями. Значительную часть проблем с недопусками можно решить путём переговоров.
• Заведите отчётность. Не только планируйте подготовку к сессии, но и отмечайте пройденные этапы пути.

Кстати, эти навыки пригодятся вам в профессиональной жизни!

Впрочем, многим студентам, готовящимся к сессии, нравится другая роль – роль полководца. Это уже вопрос вкуса и темперамента. Рассматривайте зачёты и экзамены как бои и военные кампании, разрабатывайте личную стратегию и тактику победоносной войны. Решайте, куда бросить основные силы, где наметить прорыв блокады, а где привлечь ресурсы союзников. Студлансеры по ленд-лизу тушёнку не высылают, зато снабжают шпаргалками, докладами, контрольными, лабораторными и рефератами.

Совет 4. Мотивация

Поработайте над мотивацией. Чем сильнее мотивация – тем проще подготовиться к сессии. Определите для себя цели этой подготовки. Напишите, нарисуйте, распечатайте мотиваторы. Развесьте по стенам, вложите в тетради и учебники.

Учтите, что такие цели, как «Не вылететь из вуза», «Не загреметь в армию», «Не получить нагоняй от предков» и даже «Получить стипендию» работают плохо. Выработайте мотивацию, затрагивающую аспекты самореализации, будущих профессиональных достижений. Ну, что-то вроде «Я готовлюсь к сессии, чтобы через десять лет стать классным спецом и купить виллу в Сорренто».

Да, кстати: не начинайте мотиваторы с отрицания. Забудьте о частице «не». Мотиваторы должны быть положительными, утвердительными. Даже примитивное «Остаться в вузе» мотивирует подсознание лучше чем «Не вылететь из вуза», а простое «Сдать сессию» – лучше, чем «Не завалить сессию».

Ещё одна фишка: установите награды. И промежуточные, и глобальную. Это усиливает мотивацию.

Чувствуете, что, несмотря на все мотиваторы, вас затягивает болото скуки? Относитесь к сессии, как к игре. Вас ведь не надо мотивировать на любимые танчики или космолёты, или во что вы там любите играть? Вот и сессия может стать увлекательным квестом – всё зависит от вашего отношения!

Совет 5. Не тяните волыну

Включайтесь в эту игру пораньше! Особенно если в вашем вузе действует балльно-рейтинговая система допусков или попросту преподы очень пристально следят за вашими успехами в течение семестра.

Даже если вы поклонник спринтерской стратегии подготовки к экзаменам (попросту говоря, готовы выучить китайский за ночь), план боёв надо составить заранее. Ведь, помимо подготовки к зачётам и экзаменам, сессия включает ещё множество других моментов. И порой получение допусков ко всем этим экзаменам и зачётам – задача более сложная, чем подготовка ответов.

Недооценка этих моментов нередко приводит к катастрофе очень умных ребят, которые с лёту могут ответить на любой вопрос экзаменатора… И самоуверенно являются на экзамен, не учтя того, что допуска у них нет. Особо опасны для таких студентов преподы-бюрократы, зарывшиеся в груды докладов-рефератов. Ещё опасней преподы-нарциссы, балдеющие от собственных лекций. И, само собой, считающие, что этот восторг должно разделять и всё остальное человечество, а кто прогуливает лекции – враг народа и кандидат на отчисление. 

Совет 6. Приведите мозг в тонус

Чтобы успешно подготовиться к сессии и не загреметь к невропатологу, воспользуйтесь этими рекомендациями:

• Изучите методы мнемотехники, концентрации, познакомьтесь с методом ассоциаций и другими интеллектуальными фишками, которые помогут вам лучше усваивать информацию. 

• Создайте для себя оптимальные условия работы. Оптимальная температура для занятий составляет 19 – 22 С, влажность – на уровне 50 – 60%. Лучший свет – дневной рассеянный. Сосредоточиться помогают ароматы лимона и эвкалипта. Порядок на столе улучшает концентрацию. Научитесь также говорить твёрдое «нет» гаджетам, соцсетям и иным отвлекающим факторам.

• Спорт – отличный метод восстановления организма после интеллектуальных нагрузок. Он обеспечивает идеальное переключение режимов деятельности.

• Не забывайте про отдых. Не грузите на своего верблюда больше, чем он может вынести, иначе в разгар сессии бедняга может рухнуть под весом соломинки. Но в то же время не забывайте, что отдых – это процесс восстановления сил после труда, а не вместо. 

Совет 7. Не драматизируте

Вы справитесь! Как уже говорилось в начале статьи, не так страшна сессия, особенно если вы вооружены бензопилой, мотиваторами и хорошо работающим мозгом. Одна из проблем, мешающих подготовиться к сессии – драматизация ситуации. Помните, каким страшным казался зверушкам Тараканище из сказки Чуковского?

Он рычит, и кричит,
И усами шевелит:
«Погодите, не спешите,
Я вас мигом проглочу!
Проглочу, проглочу, не помилую».
Звери задрожали,
В обморок упали…

Не падайте  оборок, не преувеличивайте масштабность стоящих перед вами задач. Это всего лишь сессия – одна из многих. Нормально всё будет. Прорвётесь!

как я готовилась к сдаче ЕГЭ — Учёба.ру

Как выбирать

1) Сначала подумайте, чем вам хочется заниматься в будущем. Звучит банально, но, действительно, мне бы это очень помогло. Надеяться на то, то вы посмотрите на баллы ЕГЭ и решите — не вариант. Я получила хорошие баллы, но куда подавать документы, всё равно не знала. Не стоит выбирать бакалавриат, основываясь на уровне зарплат выпускников, лучше выбрать его максимально интересным для себя, а, добравшись до магистратуры, ориентироваться на то, какое направление будет востребовано на рынке: по этому поводу хорошо написал Д. Носов в рубрике «для поступающих» в ВШЭ; прочтите также исследование профессий будущего, подготовленное «Сколково».

2) Посмотрите дисциплины, которые будут изучать на конкретном факультете. Много информации это не даст, но примерное представление сформирует.

3) Узнайте о требованиях работодателей по профессии, прочитайте об этой профессии в интернете, найдите кого-нибудь в соцсетях с этой профессией и задайте пару вопросов.

4) Подготовьте список вопросов и задайте их нескольким студентам с факультета, на который вы планируете поступать. Как правило, студенты с радостью отвечают на все вопросы. Я, например, спрашивала, нравится ли им факультет в целом, что для них самое трудное в обучении, какие отношения с преподавателями, стажировки, задавала бытовые вопросы про университет.

5) Помните, что подавать документы можно будет в 5 вузов на 3 направления, вне зависимости от факультета (то есть все-все юридические факультеты в университете — это 1 направление).

Нужен ли репетитор?

Безусловно, брать или не брать — выбор только ваш. Однако если возможности позволяют, лишним это не будет. Репетиторы точно знают, как «натаскать» на ЕГЭ, знают все тонкости, критерии, за несоблюдение которых снимают баллы, будут акцентировать внимание на особенностях, разбирать ошибки.

Приведу пример. Моей знакомой поставили 1 из 3 именно из-за несоблюдения критерия. Задание было следующее: «подтвердите на конкретных примерах ограниченность такого фактора производства, как труд», она написала: «Ограниченное количество трудоспособного населения, низкая рождаемость-высокая смертность, приоритеты современных работников, приоритеты по интересам». И к каждому из этих аргументов привела примеры, только не смоделировала ситуацию, иными словами, если бы она написала то же самое, добавив «в городе N», «в стране Z», получила бы 3 из 3.

В идеале лучше попробовать заниматься с несколькими репетиторами по одному и тому же предмету, так будет проще увидеть свои слабые места.

Чем раньше вы начнете готовиться к экзаменам, тем лучше: в идеале начинать за 2 года до сдачи

Как готовиться самостоятельно

1) Напишите выпускникам и спросите их про учебные материалы (ниже — несколько мнений выпускников). Упорство и желание дают отличный результат!

2)Вступите в группы, посвященные ЕГЭ «ВКонтакте». Например, https://vk.com/exams_history, https://vk.com/english_100, https://vk.com/exams_social. Они разбирают материалы, решают тесты, там же можно найти огромное количество полезного материала.

3) Чем меньше ЕГЭ, тем лучше! Так вы сможете сосредоточиться на том, что вам нужно, и получить гораздо более высокие баллы! Мне известны случаи, когда человек сдавал 7 экзаменов, ко всем готовился, и по каждому получил 50 баллов.

Стоит ли стараться ради корочек?

На оценки в вузах особенно не смотрят. Если медали или аттестата с отличием нет, ставьте подготовку к ЕГЭ на первый план. А вот если есть, то поднажать и поработать стоит (за них можно дополнительно получить 6 баллов в МГУ, 3 в МГИМО). Как вариант — можно сдать ГТО (4 балла в МГУ, 1 в МГИМО).

Олимпиады

Попробовать поучаствовать в вузовских олимпиадах обязательно стоит! Победители и призеры олимпиад получают льготы (например, зачисление без вступительных испытаний или высший балл ЕГЭ по профильному предмету олимпиады). Нужно поискать дополнительную информацию на сайте вуза.

Вступительные испытания (ДВИ) проводятся лишь в некоторых вузах, поэтому для более подробной картины нужно уточнить на сайте университета, а также у ребят, которые туда поступали.

Соберите компанию

Создайте среду, которая будет мотивировать вас учиться больше, усердней, веселее. Если в поле зрения нет такой компании, стоит проявить инициативу (или попробовать поискать в интернете). Мне, например, очень повезло с друзьями. В течение года мы вместе готовились, поддерживали друг друга. Мои друзья — лучшие мотиваторы.

Держитесь подальше от лодырей, скептиков, пессимистов. негатив может быть заразителен.

Мотивация

Попробуйте объяснить себе, почему хорошие результаты ЕГЭ важны. Что это даст? Как это повлияет на дальнейшую жизнь? Какие возможности откроются перед вами в будущем? Полученный тезис должен быть пуленепробиваемым — возвращайтесь к нему «в дни тягостных раздумий», когда будете проклинать подготовку к ЕГЭ, просматривая инстаграмы отдыхающих друзей.

Время

Если вы хотите двигаться вперед, слово «завтра» должно уйти из словаря. «Вперед» — это всегда про сегодня. Завтра не будет легче или приятней. Время летит незаметно, очень незаметно и очень быстро. Заниматься стоит каждый день понемногу каждым предметом.

Очень полезным мне кажется to-do-лист, который можно делать на каждый день. Еженедельные/ежемесячные обзоры этого листа помогут понять, как идет дело.

Перфекционизм

После того, как вы выучили материал, через какое-то время к нему нужно будет снова вернуться, посмотреть, связать с новым материалом.

Соцсети

Согласно последним исследованиям, на них человек тратит около 8 часов в день. Постепенно сокращайте дозы. Если используете социальные сети, чтобы обмениваться файлами по учебе, создавайте новый аккаунт только для этой цели.

Если совсем отказаться не получается, выделите себе под это занятие, скажем, 15 минут и определите интервал — это поможет перестать тратить время впустую.

Отдых

Отдыхать необходимо! Если не делать перерывов на отдых, можно сорваться и потерять мотивацию.

Трудности и беспокойства

О них нужно рассказывать, их нужно обсуждать — так будет легче прийти к решению и успокоиться. Хорошо иметь человека, который всегда выслушает. Чем ты уверенней, тем лучше соображаешь.

Материалы

Набор стандартный: книжки + тесты, книжки ФИПИ + материалы групп в ВК + материалы репетиторов. Лучше поспрашивать у ребят, сдававших такие же экзамены, более подробно о материалах, ниже представлены лишь некоторые предметы.

Литература

Полина Каракина

студентка журфака МГУ

Безусловно, начать подготовку стоит с просмотра кодификатора: там указаны все произведения, которые могут попасться в КИМе, ну и, конечно, стоит освежить их в памяти. Но простого прочтения мало для того, чтобы получить высокий балл — с первой частью справиться можно без вопросов, если внимательно читать и обращать внимание на детали, а вот во второй части требуется немного иное: анализ текста, сопоставление героев/ситуаций и т.д., поэтому важнее именно решать, решать и еще раз решать. Книги от ФИПИ — самые проверенные, на мой взгляд. Конечно, и там встречаются неточные формулировки вопросов, но всё же они — самые приближенные к реальному ЕГЭ.

Если есть возможность — то обязательно готовиться с репетитором, причем связанным именно с проверкой ЕГЭ либо с вузом — если тесты можно оттренировать самостоятельно, то в заданиях с развернутым ответом много подводных камней. Если нет возможности — обязательно изучить критерии оценивания каждого задания, ну и, конечно, книги и сайты. И больше практики!

В последние дни перед ЕГЭ я повторяла весь материал по книге «Литература в схемах и таблицах» E. A. Титаренко, E. Ф. Хадыко. Там все упорядоченно, понятно изложено и разобрано, плюс, что немаловажно, везде присутствует цитирование (что в каждом развернутом ответе ЕГЭ просто необходимо) Ну и, конечно, группы по подготовке, например: https://vk.com/ege_literature, https://vk.com/club75668298. В этих группах очень много материала как по самим произведениям, так и по теории литературы, и там помогут как раз с вопросами, требующими развернутого ответа. Кстати, в обсуждениях есть темы, где выпускники прошлых лет советуют самые эффективные, на их взгляд, книги по подготовке.

Русский язык

1) Найти правила на каждое задание в тесте, разбирать, набивать руку.

2) Приобрести книжки И. Цыбулько «ЕГЭ», писать сочинения и составлять свою «базу» аргументов (писать сочинения на разнообразные темы, основываясь на изученных произведениях, и собирать их в табличку, перед экзаменом их нужно будет выучить).

Дарья Дубинина,

студентка юрфака МГУ

Попросите друзей, хорошо написавших ЕГЭ, прислать вам свои сочинения и берите их как образец, заимствуйте аргументы. Желательно писать 1-2 сочинения в неделю, начиная с легких тем и заканчивая сложными.

История

Несколько учебников, по которым я советую готовиться к ЕГЭ:

1) «История России» Орлов А.С., Георгиев В.А., Георгиева Н.Г., Сивохина Т.А. Много учебников читать не нужно, лучше основательнее изучить один (однако по ВОВ нужна дополнительная информация).

2) П. А. Баранов, С. В. Шевченко «История. Новый полный справочник для подготовки к ЕГЭ». Лучше обратиться к нему ближе к ЕГЭ, это поможет повторить и систематизировать знания.

3) Пазин Р.В. «История развития российской культуры»

4) Атлас по истории за все века (лучше купить в бумажном варианте, но можно скачать в интернете) + делать контурные карты (помогает c заданиями 29-32)

5) обязательно вступайте в тематические группы «Вконтакте», например, https://vk.com/exams_history, https://vk.com/ege_history_kursnavuz.

Дарья Тихомирова

студентка факультета политологии МГУ

Я начинала учить историю по периодам, так проще запоминается; писала исторические портреты, из которых учила только XX век, так как весь объем запомнить нереально (знала, что портрет на ЕГЭ буду писать только по XX веку). Весь курс истории учила по схемам и таблицам — на ЕГЭ больше не потребовалось, на карты упора не делала. За весь год прорешала достаточно много тестов, что очень помогло на ЕГЭ.

Обществознание

Поможет «Обществознание. Полный справочник» П. А. Баранова, А. В. Воронцова, С. В. Шевченко. Обязательно набивайте руку на тестах + тренируйте раздел С9, за него можно получить хорошие баллы (о критериях оценивания эссе стоит спросить у репетитора или ребят, сдававших предмет.

Математика

Решать, решать и еще раз решать (http://alexlarin.net — задачи повышенной сложности), дополнительно можно приобрести В.В. Ткачук «Математика абитуриенту».

Английский язык

Теория: Е. С. Музланова «Полный справочник для подготовки к ЕГЭ», «30 вариантов ЕГЭ по Английскому» М.В. Вербицкой. Обязательно набивать руку на тестах, тренировочной версии станции записи устных ответов, также неплох сборник тестов «ЕГЭ. Устная часть» (Немыкина А. И., Почепаева А. В). На последней странице есть письменный пример устной части, учебник можно найти в документах «ВКонтакте».

Физика

Евгений Христофоров

факультет Проектирования, сооружения и и эксплуатации

систем трубопроводного транспорта

РГУ нефти и газа им. И. М. Губкина:

Подготовку к экзамену я начал с изучения теории, которая есть в школьной программе (многие ошибочно считают, что знание одних лишь формул поможет получить достойные баллы). Сначала может показаться, что материала слишком много, но учить нужно все и очень внимательно. В этом вам могут помочь справочные материалы О. Ф. Кабардина (в этом справочнике кратко изложена вся основная информация, необходимая для экзамена). Но знание теории — это лишь полпути к успеху. Далее необходимо набивать руку на различных простых и сложных задачах (это занимает наибольшую часть времени при подготовке).

Пользуйтесь демонстрационными вариантами ЕГЭ прошлых лет, решайте и проверяйте их (чем больше вы прорешаете вариантов, тем лучше). Вскоре вы заметите, что многие задачи первой части похожи друг на друга, поэтому много времени на их решение уходить не должно.

Химия

Михаил Болдырев,

лечебный факультет ЯГМУ

Для подготовки к ЕГЭ по химии советую следующие пособия:

Доронькин В.Н «Подготовка к ЕГЭ» (они довольно высокого уровня сложности, соответственно, если прорешать все книги, то проблем возникнуть не должно)

Ю. Н. Медведев «ЕГЭ» (намного легче, что ближе к реальным тестам ЕГЭ)

А. А. Каверина «ЕГЭ» (разработчик ЕГЭ, тут всё понятно)

По теории советую https://vk.com/chemistry_100 и https://vk.com/exams_chemistry. Там довольно много информации, и, если возникают затруднения, всегда можно попросить помощи у руководителей или участников.

Учебник О. С. Габриеляна (для базовых знаний). Также в магазинах продается куча пособий-учебников, но я ими не пользовался, т.к. у меня был репетитор. Если хотите хорошо сдать — нанимайте репетитора (чтобы тот обязательно состоял в предметной комиссии ЕГЭ или был приближен к экспертам, иначе толк в такой подготовке будет стремится к нулю), либо, если не имеете возможности, смотрите кодификатор, ищите соответствующие темы в учебнике или в пособиях, читайте статьи в интернете (там есть куча онлайн-учебников, просто достаточно в поиск вбить тему, вроде «свойства спиртов» и т.д.«), а уже потом прорешивайте по темам либо в сборниках, либо на reshuege.ru.

Биология

Михаил Болдырев,

лечебный факультет ЯГМУ

К ЕГЭ готовился по этим книгам:

Заяц Р.Г., Рачковская И.В., Стамбровская В.М. «Пособие по биологии для абитуриентов». Самый полезный, на мой взгляд, сборник: весь материал в таблицах, крайне удобно и лаконично, после каждой темы есть тесты.

Калинова Г.С. «Биология». Это официальный сборник, составленный разработчиком ЕГЭ

А. А. Кириленко «Биология» — там просто огромный спектр книг по разным темам, у меня у репетитора были почти все, поэтому работал с каждой, но понемножку.

А. Ю. Ионцева, А. В. Торгалов «Биология». Что-то вроде Зайца, можно в дополнение к нему или вместо него купить, тоже крайне информативная книга.

По теории советую добавиться в группы «ВКонтакте»: https://vk.com/biology_100 и https://vk.com/exams_biology, по аналогии с химией можно у любого руководителя/участника попросить помощи, вам всегда ответят и всё пояснят — учебник Пасечника (опять же для базы). Самое главное — не тупо зазубривать, а понимать то, что ты изучаешь. Иногда встречаются задания, где без этого никак не обойтись.

Накануне экзамена

Каждый ЕГЭ, особенно самый первый, — огромный стресс для многих абитуриентов. Однако нужно понимать, что завалить экзамен только из-за нервов (при этом зная материал на отлично) вполне возможно. Поэтому:

• За день до экзамена (как правило, их будет 3) нужно пройтись по всему пройденному материалу, повторить «от А до Я».
• В день экзамена повторять ничего не стоит, пусть голова будет свежей.
• Не волноваться. Все хорошо. Вы так долго старались и готовились, у вас обязательно получится!
• Начинайте с того, что знаете, в чем уверены на 100%. Затем приступайте к тем заданиям, в которых сомневаетесь. Это позволит сэкономить время.
• Следите за временем: по окончании экзамена у вас отнимут работу. Как правило, все абитуриенты укладываются, но будет очень обидно решить задание в черновике и не успеть переписать его в бланк.
• Стоит несколько раз перепроверить перенесенные ответы в бланк, чтобы убедиться, что ответы «не съехали». Все обязательно получится! Удачи!

как и когда лучше заниматься? Советы школьникам и их родителям. Новости. Первый канал

То, что сейчас испытывают выпускники школ и их родители, в полной мере описывают всего три буквы — ЕГЭ. Начались трудные и волнительные экзамены. Ребята, не зная покоя, готовятся, и, полагаясь на технический прогресс, выдумывают всё новые и новые разновидности шпаргалок. В крайнем напряжении — даже те, кто в качестве дисциплины на выбор решил сдавать физкультуру.

Была простая уборщица, а стала знаменитая школьница. Местные газеты наперебой печатают её снимки. Наталье далеко за…, но она села за парту. И теперь, как в юности, шепчется на уроках с соседкой и волнуется, когда вызывают к доске.

У Натальи сейчас, как и у всех школьников, сплошные нервы и хлопоты. Выпускные экзамены. Потом вступительные — в институт, а лет через пять, быть может, замаячит карьера.

Наталья Корбут, ученица 11-го класса: «Получилось так, что я ушла из 9-го класса, захотелось самостоятельности».

Даже после 11 лет общеобразовательной школы они живут по заветам Ильича — учиться, учиться и ещё раз учиться, чтобы гарантированно поступить в вуз. Перед экзаменами старшеклассники подтягивают русский. Для Екатерины он едва не стал иностранным.

Екатерина Борзунова, старшеклассница: «Преподавание русского языка в школе — оно, конечно, мягко говоря, отдыхает. Я учусь в спецшколе, у меня многие предметы с углублённым изучением, в частности, вот, английский. Ну, а по поводу русского остаётся очень мало времени на само изучение».

Светлана Филинова, заведующая отделением русского языка образовательного центра: «Например, в тесте у нас есть обаятельный образ и острое обоняние. Всё наоборот пишут. У нас в тесте есть значение «умалять значение». Пишут «умилять», «умелять»; про ситуацию с приставками пре- и при- я вообще молчу. «Брезжащий рассвет» — «брызжащий», «брюзжащий», и так далее».

Проще всего, сейчас, казалось бы, школьникам, которые, кроме обязательных алгебры и русского ещё сдают физкультуру. Пока другие продолжают напрягать мозг, у них задействованы мышцы.

Правда, после прыжков и кроссов спортсмены всё же тренируют извилины. Ведь экзамен по физкультуре — это ещё и теория. Анатомия, биология. В одном билете — три вопроса. В приёмной комиссии – директор, и тут явно не забалуешь.

Никита Дяденькин, ученик 9-го класса средней общеобразовательной школы №11: «Этот предмет нужно тщательно учить, готовиться — так же, как и все. Здесь билетов не меньше, чем по другим предметам. Полноценный предмет, который нужно сдавать. И я бы не сказал, что легче, чем все остальные».

Какие же экзамены без шпаргалок? Изобретательность школьников и студентов не знает границ. Матрёшка — вещдок. В ней ответы по алгебре. В пробке — химия. Но это уже ретро-изобретения. На смену рукописным вариантам пришли высокие технологии. Сейчас лучший способ — звонок или сообщение другу.

Маша Гусева и Наталья Коваленко: «Она сидит на экзамене, она мне посылает сообщение, вопрос какой-то пишет, я сижу в аудитории, листаю тетрадку и пишу ей ответ. А она уже списывает. Также можно по гарнитуре, просто её под вещами проводишь, и дальше уже там тихонько сказал. Волосами можно прикрыть».

За такое изобретение можно было бы сразу получить «зачёт». Это не стихийный митинг у школы, а группа поддержки. В руках — не лозунги, а просто большие шпаргалки. Списывать можно непринуждённо и даже особо не маскируясь.

В этом случае в обмане не сумеет обвинить даже самый строгий экзаменатор. Хотя ещё неизвестно, что проще – выучить, или всю ночь рисовать такие подсказки.

Наталье уже не нужны никакие шпаргалки: она сама, кого хочешь, научит. За 50 лет жизни прочитала почти всю классику, а её жизненный багаж – интереснее любого учебника. Применять его она хочет на филологическом факультете местного университета.

Гость в студии — Алла Болотова, декан факультета психологии ГУ «Высшая школа экономики», профессор, доктор психологических наук

Ведущий: Как правильно готовиться к экзаменам, расскажет декан факультета психологии Высшей школы экономики Алла Болотова. У многих есть дурная привычка все оставлять на последнюю ночь перед экзаменом. Если подходить грамотно, за какое время до ответственного дня нужно усаживаться за учебники?

Гость: На самом деле, нельзя сказать, что подготовка к экзамену — это два или три дня. К экзаменам мы готовимся всю жизнь, или весь тот учебный процесс, в течение которого мы учили учебный предмет.

Поэтому если говорить о каких-то рекомендациях, то можно сказать, что важно в эти дни обозреть весь материал полностью, и увидеть те трудные места, которые вам давались с наибольшим напряжением. И выделить эти трудные места, и перед экзаменами за 2-3 дня просто их еще раз посмотреть. А вот попытаться освоить все за три дня — это невозможно и это неправильно.

Ведущий: Как организовать этот процесс? Сколько работать и сколько отдыхать, сколько есть? Или после еды лучше не заниматься?

Гость: Во-первых, прежде всего, надо настроить себя на рабочий лад, сказать, что я сейчас должен освоить определенный объем, выделить приоритеты и сложные моменты. Делать какие-то перерывы, когда вы действительно устали. Самое главное — не стараться работать на износ. Всякий износ, всякая интенсификация процесса она, конечно, идет против усвоения учебного материала. Все должно быть размеренно во времени.

Ведущий: Если мы назубрились, назанимались, устали, выделили себе время отдохнуть, чем заниматься?

Гость: Самый лучший вариант, конечно, это музыка. Эмоции играют колоссальную роль в усвоении материала, равно как и понимание, мышление и осознание того, чем вы занимаетесь.

Можно выучить сколько угодно текста, но тут же его забыть. Почему? Потому что вы не понимали того, чем вы хотите заниматься. Надо сначала осознать, составить некую схему, понять, что для вас важно, что менее важно, и тогда приступать к изучению материала. Если этого понимания не будет, память без мышления, память без внимания не будет работать.

Ведущий: Как эффективнее заниматься, одному, вдвоем с кем-нибудь, или группой?

Гость: Я бы рекомендовала готовить основной материал усваивать самому. А вот когда идет завершающий этап, можно собраться группой и рассказывать друг другу то, что не усвоил другой. Таким образом, ты сам поймешь, что тебе далось, что тебе не далось.

Ведущий: Есть ли какие-то особенности подготовки к устному экзамену или письменному? К тесту или самостоятельному изложению материала?

Гость: Я думаю, что особых примеров и рекомендаций дать невозможно. Но, с другой стороны, если вы хотите, действительно, себя проверить, насколько вы усвоили материал, есть такой способ, о котором нам рассказывал еще мой учитель Александр Романович Луриа. Это профессор Московского университета.

Он говорил так. Надо просто взять чистый лист бумаги. И на нем тезисно попытаться самому себе прописать все, что ты усвоил. И, если на этом единственном листе бумаги все умещается, значит, произошла квинтэссенция ума. Ты смог это все совокупить. И сам себе рассказать, что, действительно, я готов.

Ведущий: О шпаргалках принято говорить, как о чем-то недопустимом, неприличном, с чем надо бороться. Как вы относитесь к шпаргалкам?

Гость: Вы знаете, я, как психолог, сказала бы совершенно наоборот. Шпаргалка, это совершенно замечательная вещь. Если ты готовишь ее самостоятельно, если она есть, то самое, что мы называем квинтэссенцией ума. С точки зрения пользования этой шпаргалкой, не всегда это удачно. А еще, иногда пытаются пользоваться чужой шпаргалкой, вот это совершенно недопустимо, потому что чужую шпаргалку, во-первых, разобрать очень сложно, а во-вторых, понять невозможно.

Ведущий: Большое спасибо, Алла Константиновна. Доктор психологических наук Алла Болотова дала немало ценных советов всем, кому предстоят экзамены. Давайте еще раз переберем ключи к успеху.

Пробездельничав все 11 лет, за три дня никакой предмет не выучить. Но освежить подзабытые знания можно, определив для себя самые трудные и непонятные моменты.

Бессмысленно сидеть за учебниками сутки напролёт. Информация так не впитывается. Всё должно быть, как в школе. Позанимался минут сорок, отдохнул.

Во время таких пауз очень хорошо послушать музыку, сделать зарядку, перекусить. Необходимую мозгу энергию быстро дадут сухофрукты, орехи, шоколад и мёд.

Основной материал эффективнее осваивать в одиночку, а перед экзаменом можно собраться компанией и проверить знания друг друга.

Очень полезно писать шпаргалки. На крохотном листке бумаги пытаешься уместить самую суть. Если это удаётся, голова не пуста, и всё в полном порядке.

Нервным, впечатлительным выпускникам на консультации перед экзаменами ходить не надо. Ещё больше распереживаются.

Родители должны попытаться вселить уверенность в том, что всё получится, в своих детей. Больше, пожалуй, взрослые ничем помочь не могут.

Предложения со словосочетанием ГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНАМ

Неточные совпадения:

Однажды мы готовились к очередному экзамену.

Взяв себя в руки, я начал готовиться к этому экзамену.

Однако когда я стала готовиться к вступительным экзаменам, то поняла, что изучение природы с научной точки зрения меня отталкивает.

Под тёплым солнцем возле плавательного бассейна женщины самого разного возраста и темперамента, разного роста и веса, изрядно поднаторевшие в гавайском танце, готовились сдавать экзамены и получать дипломы.

Жизнь продолжалась: готовились и сдавали экзамены, ходили на вечера в школе, где танцевали модный твист, рискуя порвать ушитые и обтягивающие ноги брюки — дудочки.

Выдержавшие готовились к третьему испытанию в присутствии учёного из главного города провинции, который раз в год объезжал окружные города и проводил в них экзамены, дававшие право на звание «сюцай», аналогичное степени бакалавра.

Нас, старших сестёр, заставили готовиться к вступительным экзаменам, да и работу в лаборатории для меня никто не отменял.

Лично я была в себе уверена и не хотела лишний раз готовиться, нервничать, ходить сдавать экзамен, поэтому выбрала только профильный уровень (к слову, результат нужен был для поступления).

Пожениться решили уже после экзаменов: пока готовились к ним, пока сдавали, было не до свадьбы.

Однако через год он пытается вернуться в ненавистный университет, но, получив отказ, готовится экстерном сдать выпускные экзамены, дополняя профессиональные науки изучением марксизма.

Многие готовились по моему блогу www. pro-start. ru к экзаменам, писали курсовые и дипломные работы, сдавали зачёты.

Первый экзамен был татарского языка, к которому пришлось готовиться всего пару дней.

Потом я решила, что на этом не хочу останавливаться, продолжила готовиться и через полтора года сдала экзамен на сертификат на уровень выше.

И что я успею изучить в течение этих двух лет, когда мне в это время придётся ещё готовиться к выпускному экзамену и писать кандидатскую диссертацию?

Алексей рассказал, что вот учиться надумал, к экзаменам готовится, пока у дяди на складе работает, зарабатывает немного, зато время, чтобы над учебниками сидеть, имеется в избытке.

Оказалось, что студенты, которые давали внутренние, стабильные и глобальные объяснения плохо сданному экзамену, не обнаруживали уменьшения мотивации, а напротив, были склонны планировать более активно готовиться к следующему экзамену (Follette, Jacobson, 1987).

Не помогли, ни его цепкий изворотливый ум, ни последние две недели перед экзаменами, на протяжении которых он усиленно готовился.

Конечно, положенную мзду преподавателям отстегивал, как и все другие студенты, но к зачетам и экзаменам всё же готовился и лекции по возможности без уважительной причины не пропускал.

Самому надо к экзамену готовиться.

Когда учились в университете ему как ни позвонишь, он либо курсовую делает, или к экзамену готовится.

Но дочь сдала документы и начала готовиться к вступительным экзаменам.

Там они готовятся держать экзамен на степень магистра искусств.

Читает ли та учебники, готовится ли к экзаменам.

Ещё говорят, что он был прост в общении с людьми любого уровня. Хотя люди эти каждый раз, идя на встречу с ним, готовились, как на экзамен.

Его удручали главным образом экзамены, к которым он готовился с тоской и напряжением.

А брошенная ими много лет назад девочка готовилась к ещё одному переломному моменту в своей жизни — сдаче экзаменов и поступлению в колледж, не подозревая, что кто-то в этот же момент решает её судьбу совсем иначе.

Готовиться к вступительным экзаменам у меня попросту не было времени, а в назначенный день ещё и не выспалась, под окном загорелся гараж, и его почти всю ночь тушили.

Для некоторых из нас, имевших уже определённый опыт и готовившихся дома, сдать вступительные экзамены, набрав при этом пятнадцать баллов, не составило особого труда.

Не к экзамену в институте готовился, а просто так читал бы.

В третьем классе, когда я готовился к тесту по устному счёту в школе, она занималась со мной умножением весь вечер накануне экзамена.

Десятый класс готовился к выпускным экзаменам и школьному балу.

Как-то готовилась я к школьным экзаменам, решила скрасить тоску от зубрёжки законов физики и погрызть вкусное печенье, упаковка которого лежала в буфете на кухне.

Дикарь лишь начинает своё человеческое обучение, тогда как человек, развитый духовно, уже готовится к выпускным экзаменам в этой школе мира.

Я к вам буду приходить к экзаменам готовиться, можно?

А в этом свете его мотивы хорошо готовиться к надвигающимся экзаменам, как и учиться в целом, уже не выглядят столь очевидными, не правда ли?

Может, вы и провалили экзамен, но только потому, что недостаточно к нему готовились.

Готовился к нему так, словно предстояло сдавать трудный экзамен.

Этот экзамен обязательно будет, готовится душа к нему или запуталась в условностях физической жизни и социальной среды.

Успешно сдав выпускные экзамены и без сожаления распрощавшись со школьной скамьёй, по-прежнему неуверенная и закомплексованная, я начала усиленно готовиться к поступлению в колледж.

Готовишься, как к государственному экзамену!

Мои сокурсники готовились сутками, приходили сдавать экзамены бледными, с красными глазами.

Поэтому к его экзамену воспитанницы готовятся с особенным усердием, зная, что здесь о поблажках и снисхождении не может быть и речи и что «Мишенька» режет безжалостно, невзирая ни на что.

Последние полгода я усиленно готовился к этому, и скоро начнётся своеобразный экзамен.

— Понятно, если всё так произойдёт, то это очень хорошо, значит можно устраиваться и здесь, а заодно начать готовиться к письменному экзамену, что должен состояться завтра.

Однажды старший из детей, мальчик 12 лет, готовился к предстоящим экзаменам.

Кроме очень строгого выпускного экзамена, всякий, кто хотел чего-нибудь добиться, должен был готовиться и держать экзамены на премии, основанные, например, на основательном знании 12 — 20 книг различных греческих или римских авторов.

В конце года нас ждали выпускные экзамены, и к ним надо было готовиться… Результаты выпускных были важны для определения будущего пути — университет или армия…

И, наверное, сидел бы ещё дольше, если бы в моей голове не стали постепенно возникать мысли о предстоявшем экзамене, о необходимости готовиться к нему.

А так как я не просто участвовала, но и готовилась к ним, то и это можно отнести к подготовке к экзамену.

В душе застыло какое-то щемящее тревожное чувство, будто мне предстоял суд, самый страшный экзамен, но мне забыли объявить дисциплину и оставили в коридоре готовиться.

Готовился так целеустремлённо, что даже не остался гулять на выпускном вечере, потому что на следующий день у него был экзамен в «Щуке».

Договорились же — к экзамену готовиться вместе.

Вы думаете также и об офисном служащем, сидящем в окошке, и о нервном подростке, готовящемся сдавать экзамен по вождению.

Девушка приоткрыла глаза, понимая, что сон как рукой сняло и валяться в кровати бесполезно, нужно готовиться к семинару, чтобы заработать дополнительные баллы и получить оценки за полугодие без экзаменов.

Здесь он усиленно занимался юридическими науками, изучая присылаемые книги и конспекты лекций, готовился к университетским экзаменам, самостоятельно овладел английским языком, читал присылаемые ему бесплатно либеральные газеты и журналы.

Ну всё, ступай, готовься — скоро выпускные экзамены.

Второй учился в старших классах и готовился к вступительным экзаменам в институт.

Поэтому если сегодня у кого-то свидание, даже если просто амурное приключение, то он готовиться не будет и пойдёт на экзамен обречённый, надеясь только на шальную удачу, но всё равно радостный…

Готовился сдавать выпускные экзамены, и в очередной стопке купленных учебников и хрестоматий по ошибке прихватил издание по организации валютного дилинга.

Когда она готовилась к очередной сессии, то, по мере приближения очередного экзамена, начинала нервничать всё сильнее.

Теперь он понимает своё положение, но скрывает свою тревогу, не хочет об этом говорить, гаерничает и напевает, аккомпанируя себе бравурно на пианино, весёлые куплеты из оперетт… Хотя готовится, готовится… Грустно, в общем (добавление 1940 года: «Экзамены в ту осень благополучно сдал».

Легко и приятно пойти с друзьями в клуб вместо того, чтобы готовиться к вступительным экзаменам.

Тот как раз готовился принимать экзамены у студентов и раскладывал на столе билеты.

А к следующей сессии к нему выстроилась очередь из желающих получить инструкции, как сдать экзамен, не готовясь к нему.

Когда я готовился сдавать свой второй экзамен, курсанты, которые начинали обучение вместе со мной в одной группе, только готовились к своим первым самостоятельным полётам.

Со своей стороны я набрала новых учеников — столько, сколько могла — и изо всех сил готовилась к государственному экзамену.

Но ретрограды и тут не молчали: выпускникам не мешало бы подумать о будущем — хмурились они — пора готовиться к выпускным и вступительным экзаменам, пора концентрировать усилия и собираться с мыслями.

Или не готовиться ли для развлечения к магистерскому экзамену?

Подытоживая эту часть вступления, можно сказать следующее: шпаргалки разрабатывал я сам, и это минус, но те, кто по ним готовился, сдали экзамены вообще без шпаргалок, и это плюс.

А я ведь даже и не хотел сдавать этот проклятый экзамен, я к нему даже особо и не готовился.

Те, кто не выдержал этот экзамен, готовятся к нему уже к маю следующего года.

Я начал усиленно готовиться к предстоящим экзаменам.

Готовимся, зубрим, Экзамены в главном корпусе училища.

Для него, военного человека, война была экзаменом, который неизвестно когда состоится, но к которому надо готовиться всю жизнь.

Более того, сегодня утром состоялся экзамен, к которому честно готовилась, но пожилой учитель пришёл в шок от моего вольного изложения событий.

Я даже не готовилась к своим выпускным экзаменам, которые были у меня тогда «на носу».

Но это нужно сделать ненавязчиво, стараясь не подчёркивать лишний раз, что это — только на период подготовки к экзамену или с условием, что он будет готовиться прилежно.

Одновременно приходилось заниматься на курсах шоферов-любителей и в кружке борьбы, о которых я говорил, а также готовиться к сдаче зачётов перед наступавшими курсовыми экзаменами за шестой семестр.

Новая наша школа готовилась к первому выпускному экзамену.

Нас было трое, исключая перевозчика, который мало интересовался нами: я, хмурый брюнет, готовившийся сдавать экзамен на кандидата, и кудрявый коренастый мужчина, когда-то сбежавший с последних курсов бурсы в народные учителя.

В то время он готовился к выпускным медицинским экзаменам.

Сейчас на курсы хожу вечерние, готовлюсь к сдаче экзаменов.

А учитывая, что наши характеры с тобой во многом схожи, читай с особым вниманием, сынок, будто готовишься к самому главному экзамену в своей жизни…

И как раз в мае 83-го, когда я уже готовился к выпускным экзаменам в школе, он оказался у нас в гостях.

Повзрослев, она глядела через стекло на чёрное звёздное небо, если готовилась к изматывающим институтским экзаменам, не давал спать маленький ребёнок или мучила бессонница.

Он умел сдавать экзамены почти не готовясь, хорошо разбирался в «железе» и психологии, неплохо играл на гитаре и пел.

Выяснилось, что красавица готовится к вступительным экзаменам в медицинский институт.

Они смотрят без очков телевизор, ходят в магазины, готовятся к сессиям и сдают экзамены… Но если у вас сильна зависимость от очков, ставьте перед собой для начала простые задачи: посмотрели телевизор — снимите очки; прочитали газету — прочь окуляры.

Студенты должны были слушать особые специально-практические лекции по избранным предметам своего отделения, по которым они готовились сдавать экзамен на степень магистра и быть преподавателями в семинариях.

Как подготовиться к экзаменам |

Как сказал Бенджамин Франклин, «не подготовившись, вы готовитесь к провалу». Мы не уверены, говорил ли он об экзаменах, но это определенно хороший совет для любого студента. Правильная подготовка к экзаменам — залог успеха. Но с количеством тестов, которые проходит средний ученик сегодня, может возникнуть ощущение, что вы тратите больше времени на проверку, чем на обучение. Вот наше руководство по грамотной подготовке к экзаменам, чтобы избавить вас от лишних хлопот и получить тот результат, которого вы заслуживаете.

Начинайте раньше: Ваши экзамены будут сосредоточены не только на том, что вы узнали на прошлой неделе. Они проверяют вас на предмет обучения в течение целого года, поэтому иногда в мае вам могут задать вопрос по теме, которую вы затронули в сентябре. Вместо того, чтобы пытаться втиснуть все эти знания в повторную сессию прямо перед экзаменом, почему бы не пересматривать то, что вы узнали, более регулярно? Краткий обзор того, что вы узнали каждые несколько недель, означает, что вы будете пересматривать все в течение года.У вас будет немного свободного времени, и вы сэкономите часы зубрежки, когда придет время экзамена.

Составьте план: Когда вы сталкиваетесь с перспективой сдачи важного экзамена, возникает соблазн просто открыть учебник и пересмотреть. Стоп. Вам нужно составить план. Напишите список того, что вам нужно исправить. После того, как вы составили свой список, разбейте каждую тему на более мелкие подтемы и отметьте, какие учебники и ресурсы вам нужно изучить, чтобы освежить свои знания.Гораздо менее утомительно смотреть на вашу ревизию по частям. Затем вы можете назначить время, которое вы хотите потратить на каждую из подтем, будь то 5 минут или час. Таким образом, вы будете знать, сколько времени вам нужно посвятить редактированию. Этот прием тайм-менеджмента положит конец доработке всю ночь.

Используйте техники запоминания: Есть много разных способов сделать факты более запоминающимися. Если вы из тех людей, которые отлично запоминают тексты песен, почему бы не превратить самые трудные для запоминания даты, имена или формулы в рифму? Может быть, вы более наглядный ученик? Почему бы не создать паук-диаграммы и блок-схемы, чтобы представить информацию, которую вы должны изучить, в более запоминающейся форме.

Обратитесь за помощью: Некоторые темы просто не нажимаются, как бы вы ни старались. Класс — не всегда лучшее место для изучения этих сложных предметов. Ваш учитель часто работает с несколькими учениками и не всегда может уделить вам индивидуальное внимание. Частный репетитор — отличный способ получить индивидуальное обучение. Онлайн-обучение не так дорого, как вы думаете, и оно более чем окупается, когда приходит время сесть за экзамен.

Найдите напарника: Общая проблема — это проблема вдвое. Работа с кем-то другим — отличный способ исправить ситуацию. Это дает вам возможность отдохнуть от того, чтобы сидеть в комнате в одиночестве, глядя на стену с текстом. Партнер по учебе также может предложить понимание темы, о которой вы, возможно, не задумывались. Установите друг для друга тесты и убедитесь, что вы поддерживаете друг друга. Когда вы начинаете уставать пересматривать, наличие кого-то другого, кто подбадривает вас, может оказаться бесценным.

Проверьте себя: Сделайте себе мини-тесты — отличный способ исправить ситуацию.Используйте карточки или разместите заметки, чтобы написать свои собственные тестовые вопросы, а затем поместите ответ на обратной стороне. Затем перемешайте карточки и наугад выбирайте вопросы. Это отличный способ проверить свои знания дома. Еще один отличный способ проверить себя — это ответить на типовые вопросы и установить ограничение по времени — так же, как на экзамене. Привыкание к такой работе научит вас тому, как лучше всего управлять своим временем в экзаменационной комнате, а также сделает работу с тикающими часами более естественной.

Вознаградите себя: Исправление — тяжелый труд. Вы заслуживаете награды; ты это заслужил. Кроме того, исследования показывают, что стимулирование обучения помогает закрепить информацию. Так что, будь то кусочек шоколада или полчаса на Xbox, это маленькое угощение помогает закрепить всю работу, которую вы только что сделали.

Расслабьтесь: Это самый важный. Нервы могут помешать вам делать все возможное, когда перед вами кладут всю важную бумагу. Уделите время учебе, чтобы увидеться с друзьями и заняться спортом.Пока вы серьезно и умно пересмотрели, у вас есть это.

Вам также может понравиться: «Как сохранить мотивацию»

,

Подготовка к экзаменам

Подготовка к экзаменам действительно начинается в тот день, когда начинается ваш курс, потому что ваш успех зависит от ваших повседневных учебных привычек в такой же степени, как и от более концентрированных периодов обучения в недели, предшествующие экзамену , Если у вас есть хорошо организованные и полные заметки и вы регулярно пересматриваете свою работу в конце каждой темы или раздела, вы уже на пути к успеху. Однако за несколько недель до экзамена вы можете стремиться к эффективному и результативному обучению, выполнив следующие действия.

Организуйте свое время

Вам необходимо выделить хотя бы один дополнительный час в день для каждого предмета. Быть реалистичным; не планируйте заниматься больше шести часов в день. Не планируйте изучать какой-либо предмет более одного часа без перерыва.

Вернуться к началу страницы

Составьте учебный план

Решите, сколько времени вам нужно потратить на каждую тему. По некоторым предметам потребуется больше работы, чем по другим из-за уровня сложности, количества материала или характера содержания.Подумайте, какое время дня лучше всего для того, чтобы сосредоточиться на определенной теме. Раннее утро часто рекомендуется для изучения предметов или тем, которые требуют большого запоминания.

Вернуться к началу страницы

Организуйте свое пространство (физическое и умственное)

Приведите в порядок свой стол, чтобы вам было удобно работать. Постарайтесь избавиться от отвлекающих факторов. Подготовьтесь к предстоящей задаче и будьте уверены в достижении своей цели. Подготовка к экзаменам означает работу дольше, но в течение относительно короткого периода времени.

Вернуться к началу страницы

Организуйте свой материал

Убедитесь, что у вас есть все соответствующие материалы по каждой теме, которую вы должны изучить.

Вернуться к началу страницы

Проведите небольшое исследование

Узнайте как можно больше об экзамене. Предыдущие экзаменационные работы можно найти на первом этаже библиотеки Диксона рядом с копировальными аппаратами. Они также доступны в электронном виде через электронный резерв библиотеки Диксона. Скопируйте не менее трех прошлых экзаменационных работ по каждому предмету.Изучите инструкции и обратите внимание на типы вопросов и затронутые темы.

Вернуться к началу страницы

Редакция

Тип исправления, который вы делаете, будет зависеть от предмета, который вы изучаете, но он должен включать больше, чем просто чтение учебника или заметок. Попробуйте по-разному, как вы исправляете. Вы можете записать информацию, а затем слушать ее во время прогулки. Вы можете использовать настенные плакаты, карточки, интеллект-карты, мнемонику и другие средства запоминания или повторять информацию вслух.Всегда возвращайте свою версию в письменном виде, что в конце концов и потребуется сделать.

Вернуться к началу страницы

Проверьте себя

Как только вы почувствуете, что освоили тему, потренируйтесь на прошлых экзаменационных работах. Эта практика поможет закрепить то, что вы знаете. Это также поможет выявить любые пробелы или слабые места в вашем понимании темы. Если вы не можете проверить свои ответы или проверить их самостоятельно, возможно, вам будет полезно сформировать небольшую группу по изучению. Ответы можно сравнивать и обсуждать, обычно на пользу всем.

Вернуться к началу страницы

Сделайте последние приготовления

Убедитесь, что вы знаете время и место экзамена. Если место незнакомо, не ждите дня экзамена, чтобы найти комнату или здание. В ночь перед экзаменом просмотрите свои записи и просмотрите, что вы сделали. Если вы учились эффективно, вы имеете полное право быть уверенным. Убедитесь, что у вас есть все необходимое оборудование. Постарайтесь хорошо выспаться и дайте себе достаточно времени, чтобы без спешки добраться до экзамена.

Вернуться к началу страницы

Дополнительная информация и сопутствующие материалы

,

Подготовка к экзаменам

Эффективная подготовка к экзаменам, чтобы сделать все возможное

Лучший способ убедиться, что ваша редакция будет успешной, — это эффективно спланировать свое время. Правильное управление временем может снизить стресс во время повторных и экзаменационных периодов. Это может быть особенно полезно, если вы боретесь с прокрастинацией. Естественно, большинство людей время от времени откладывают дела на потом. Однако чрезмерная прокрастинация может иметь отрицательный эффект, поэтому важно уметь распознать прокрастинацию и понять, как ее остановить.

Во время экзаменационного периода полезно заранее посмотреть даты экзаменов и спланировать, как вы будете структурировать свои дни, чтобы гарантировать, что вы сделаете все исправления. Вы можете использовать свой календарь Outlook, чтобы помочь в этом, или вы можете создать свой собственный еженедельный планировщик.

Возможно, вам будет полезно сначала перечислить все ваши экзаменационные предметы и выделить, сколько времени каждый из них заслуживает. Каждый из них не обязательно будет занимать одинаковое количество времени — уделите больше времени темам, которые кажутся вам более сложными.Убедитесь, что ваш план реалистичен, чтобы вы могли его придерживаться.
При пересмотре делайте перерывы на отдых 5 или 10 минут каждый час. Это хорошие возможности, чтобы приготовить еду, заняться спортом или подышать свежим воздухом. Некоторое время, проведенное на свежем воздухе каждый день на улице, может укрепить вас и сохранить мотивацию.

Находясь в атмосфере, благоприятной для учебы, вы сможете извлечь максимальную пользу из времени, которое вы тратите на редактирование. Самое главное, чтобы вам было удобно, и чтобы вас не отвлекало и не отвлекало ваше окружение.Это часто означает поиск большого и хорошо освещенного стола с удобным стулом в тихой комнате. Вы можете найти места для учебы и пересмотра, чтобы подготовиться к экзаменам вместе со сверстниками или самостоятельно в нескольких местах на территории кампуса или в центре города, независимо от того, являетесь ли вы студентом или аспирантом.

Перед тем, как приступить к редактированию, убедитесь, что у вас есть все необходимое. Это могут быть бумага и канцелярские товары, ваш ноутбук, закуски, напитки или, возможно, даже свитер, если вы можете простудиться; вы будете знать, что лучше всего подходит для вас.

Существует множество методов ревизии, и у каждого человека будут свои предпочтения относительно того, какой из них лучше всего подходит для него. Вам нужно будет определить методы, которые позволят вам лично усвоить, закрепить и сохранить знания, необходимые для вашей программы.

Вот список распространенных методов исправления и советов:

• Карточки: превратите свои заметки в портативные инструменты для редактирования, которые можно носить с собой. Вы можете написать краткое изложение основных понятий на небольших карточках и использовать их как подсказки для своей памяти.Просмотр карточек — это особенно продуктивный способ провести «мертвое» время, когда вы больше ничего не можете сделать, например, когда вы путешествуете в автобусе.

• Вспомогательные средства: использование диаграмм, мнемоники и запоминания может помочь при попытке запомнить конкретные факты.
  Наклейки: напишите то, что вы пытаетесь запомнить, на заметках и разместите их там, где они будут часто видны, например, вокруг вашей комнаты или дома.

• Прошлые работы: Проверка себя с прошлыми работами может убедиться, что вы знаете, чего от вас ждут на экзамене.Очень полезно знать формат, в котором вы будете проходить экзамен, и веса вопросов — вы можете спросить об этом своего преподавателя.

• Групповое обучение: Некоторым студентам полезно встречаться с друзьями, чтобы обсудить работу и проверить друг друга. Если вам трудно понять концепцию, может помочь обсуждение ее с однокурсником.

• Прошлые экзамены: попробуйте экзаменационные работы прошлых лет в определенные сроки, чтобы попрактиковаться в технике экзамена.Поговорите с преподавательским составом: преподаватели вашего подразделения могут предложить дополнительные занятия, индивидуальное руководство или порекомендовать полезные материалы для чтения.

• Запись: если вы хорошо учитесь, слушая что-то, вы можете записать, как вы говорите через свои заметки с помощью микрофона, а затем прослушать это несколько раз, чтобы помочь вам это запомнить.

• Минимизируйте стресс: планируйте пересмотр в таком темпе, за которым вы можете успевать, и убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы есть, пить и нормально спать.Убедитесь, что у вас есть время, чтобы расслабиться; легкие упражнения каждый день могут помочь снизить стресс. Многим людям трудно заснуть сразу после проверки, поэтому оптимальное время для отдыха — прямо перед сном; это может быть так же просто, как чтение книги в течение получаса.

В день или ночь перед экзаменом времени мало, но вы все равно можете повлиять на результаты экзамена, если продолжите делать все, что в ваших силах.
Трудно узнать что-то новое в последнюю минуту, так как у вас не будет возможности закрепить то, что вы поняли.Вместо этого может быть более продуктивным сосредоточиться на укреплении имеющихся знаний. Используйте любые заметки и карточки, которые вы сделали в предыдущей редакции, чтобы активировать вашу память и напомнить себе ключевую информацию.

Не бодрствуйте всю ночь, пересматривая перед утренним экзаменом, если вы можете этого избежать; истощение не поможет вашей работе.

Увеличьте свою способность концентрироваться, выпивая достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, и ешьте столько, чтобы дать клеткам мозга энергию, необходимую им для работы с максимальной нагрузкой.Избегайте употребления слишком большого количества кофеина из чая, кофе, газированных напитков и энергетических таблеток.

Важно, чтобы вы:

• постарайтесь все видеть в перспективе: экзамен, который вы собираетесь сдавать, может показаться самым важным в вашей жизни, пока вы находитесь в экзаменационном зале. Но в схеме вашей жизни экзамен обычно является лишь очень маленькой частью.

• Постарайтесь не сравнивать себя с другими: к тому времени, когда экзамен вот-вот состоится, все, что вы можете сделать, это постараться сделать все возможное.Признайте, что преследование чужих личных целей может быть нереалистичным и привести к разочарованию.

И помните, если кажется, что ничего из этого не помогает, а уровень вашего беспокойства продолжает расти, помощь и поддержка доступны в Службе поддержки студентов.

У вас будет доступ к вашему личному расписанию экзаменов через SAMIS в Интернете примерно за семь недель до начала периода оценки. Рекомендуется тщательно и регулярно проверять его на случай внесения каких-либо изменений.Очень важно, чтобы все кандидаты на экзамены были знакомы с экзаменационными процессами и процедурами Университета.

Подготовка накануне вечером поможет вам прибыть на экзамен вовремя и максимально расслабиться, что повысит вашу способность к концентрации. Перед тем, как покинуть дом, убедитесь, что у вас есть необходимое оборудование и канцелярские принадлежности, необходимые для экзамена. Вы должны приносить свой читательский билет на все экзамены в Университете Бата. Вы также можете взять с собой часы, чтобы узнать время, на тот случай, если настенные часы не так хорошо видно с вашего места.Оставьте достаточно времени, чтобы добраться до кампуса, особенно если вы живете довольно далеко.

После экзамена расслабьтесь! Легко попасть в ловушку, размышляя о том, как все прошло, и обсуждая вопросы с коллегами. Если у вас есть другие предстоящие экзамены, ваше время, возможно, лучше потратить на расслабление в течение часа или двух, возможно, побывав на улице или поев. Это позволит вам восстановить силы и сосредоточиться на следующем экзамене. Это важный навык, поскольку нередко проводить несколько экзаменов рядом.

,

Как подготовиться к экзаменам

Дата публикации: 14 декабря 2011 г. | Обновлено: 14 декабря 2011 г. | Категория: Образование | Автор: Shathyan | Уровень пользователя: Золотой | Баллы: 100 |

Экзамен — это слово, которого боятся многие студенты. Они это ненавидят и никогда не любят. Экзамены играют важную роль в жизни каждого. Все студенты готовятся к экзамену, чтобы получить хорошие оценки, но они не сдают его по ряду простых причин, которым они не следуют. o вот несколько простых советов, которые помогут вам хорошо подготовиться к экзамену и получить хорошие оценки и ранги.

Как подготовиться к экзамену? Что ж, это большой вопрос для каждого студента. Все очень хотят знать это и получают хорошие баллы на экзаменах среди других студентов. Собственно, каждый ученик будет отличаться от других. Некоторые из них будут блестящими, а некоторые — нет. Но в целом каждый студент стремится быть первым и получить хорошие результаты на экзамене. У всех одинаковые предметы, и вне курса учитель обучает около 60 учеников в классе. Но в этом каждый различается по своим оценкам и званиям.Это потому, что у каждого свой стиль обучения, а некоторые следуют хорошему и правильному методу обучения. Многие студенты будут много работать, заниматься весь день, но, в конце концов, они могут не получить хороших оценок. Но вы увидите, что ваши друзья могут работать не так усердно, как вы, но они получат более высокие оценки, чем вы. Все это дает вам понять, что есть простые и важные советы, которым нужно следовать при подготовке к экзаменам. Простые подсказки помогут вам получить оценки. Вы можете превзойти других и стать первым в своем классе, если будете следовать этим простым советам, которые я упомянул ниже.Эти советы помогут вам в разделах «Как подготовиться к экзаменам», «Как быстро подготовиться к экзаменам», а также «Как подготовиться к школьным экзаменам».

Прежде чем я начну рассказывать вам советы, я хотел бы сначала сказать вам, что нет коротких путей для обучения. Это всего лишь советы, которые помогут вам получить хорошие оценки. К тому же эти советы сработают, только если вы хорошо учитесь. Без учебы никто не может просто так выставить оценки. Есть много экзаменов, и сказать, что наша жизнь полна экзаменов от Kinder Garden до тех пор, пока мы не получим работу.Таким образом, каждому из них нужна разная подготовка. Время, необходимое для каждого приготовления, разное.

Никогда не бойтесь и не ненавидьте экзамен, будьте уверены:

Студенты не должны бояться или паниковать, когда прибывают экзамены. Они должны быть достаточно смелыми, чтобы встретить это лицом к лицу, не будучи трусом, думая, какие вопросы возникнут и как они собираются на них ответить. Они должны быть готовы ко всему и быть уверены, что у них все получится. Потому что некоторые студенты будут хорошо учиться днем ​​и ночью, но боятся, как будут сдавать экзамен.Этот страх наверняка заставит их забыть и отвлечься от учебы. Это первый шаг и советы, которым должен следовать каждый ученик, чтобы получить хороший результат. Итак, вы должны оставить все страхи, и их разум должен быть свободен от всего, прежде чем они начнут учиться. Вы должны быть очень уверены в себе, и эта уверенность, несомненно, заставит их написать и набрать любой вопросный лист, чтобы получить хорошие оценки.

Подготовьте хорошее расписание:

Расписание очень важно для получения хороших оценок в вашей учебе.Планирование должно быть выполнено заранее, прежде чем вы начнете учиться. Потому что многие студенты без плана или расписания просто продолжают изучать разные предметы и в конечном итоге говорят, что нет времени или недостаточно времени для выполнения частей. Для этого вам следует подготовить расписание, в котором указано, как и какие предметы они будут изучать каждый день со временем. Вы должны подготовить расписание со всеми предметами с учетом их сложности и легкости, они могут выделить время на изучение каждого предмета. Чтобы получить лучшее расписание, вам следует подготовить расписание с более сложными предметами с большим количеством времени и более легкими предметами с меньшим количеством времени на подготовку.Также расписание должно включать время для развлечений и надлежащие интервалы между каждым предметом изучения. Так что хорошо спланируйте и подготовьте расписание.

Выберите подходящую атмосферу для учебы:

Хорошая атмосфера важна и необходима для учебы. Так что выберите себе подходящее место в вашем доме, которое будет подходящим и даст вам хорошую атмосферу для учебы. Убедитесь, что это тихое и спокойное место, где вас не будут отвлекать другие члены семьи. Вы должны расслабиться и сконцентрироваться на изучаемых предметах.Ваш ум должен быть сконцентрирован только на учебе, не отвлекаясь. Вы должны чувствовать себя комфортно и свободно учиться. Также я бы посоветовал вам заняться изучением рано утром, чтобы вы могли чувствовать себя более свежо и тихо в своем доме. После сна все части вашего тела и разум будут свежими, и это поможет вам хорошо усвоить и понять вещи. Также сядьте лицом к востоку, а точнее к северо-востоку для учебы. Потому что по этой стороне течет положительная энергия, которая поможет вам хорошо сконцентрироваться на учебе.Наконец, никогда не ставьте перед собой зеркало во время учебы. Это отвлечет вас, и вы будете часто смотреть в зеркало. Так что избегайте зеркала перед собой и хорошо изучите полную концентрацию.

Сядьте прямо:

Во время учебы существует определенная процедура сидения и изучения. Вы должны сидеть прямо и правильно учиться. Многие из них будут учиться лежа или сидеть на кровати. Но это не лучший способ обучения. Вы должны отдать должное своей учебе. Поэтому всегда сидите прямо, спинной мозг должен быть прямым, а ноги — параллельно земле.Также следите за тем, чтобы ваши ноги были немного приподняты над землей, иначе это вызовет ионизацию, когда вы поставите ноги на землю. Это косвенно вызовет сон. И, наконец, убедитесь, что вы не ставите ноги над головой, иначе это повлияет на кровообращение, которое снова вызывает сон. Так что сядьте прямо, держа ноги параллельно немного над землей, и начинайте учиться.

Делайте заметки во время учебы:

Делайте записи во время учебы — лучшая практика, которой многие студенты не следуют.Так что если вы будете следовать этому, то наверняка сможете получить хорошие оценки. Потому что, когда вы изучаете всю книгу или ответы на большие вопросы, будет действительно трудно понять или изучить снова. Поэтому, пока вы изучаете, сделайте краткую заметку о тех, которые помогут вам понять ответ на этот вопрос простым и понятным способом. Вы можете просто обозначить важные моменты, в основном с помощью формул и диаграмм, которые помогут вам понять. Макин эти пункты помогут вам пересмотреть еще раз за короткое время вместо того, чтобы изучать всю книгу или снова ответить на большой вопрос.Так что всегда делайте заметки во время учебы. Конечно, эти заметки помогут вам в последнюю минуту пересмотреть и сэкономят ваше время, чем просмотр всех страниц в учебнике.

Спи хорошо и хорошо ешь:

Еда и сон — два самых важных параметра для студентов во время экзаменов. Перед экзаменами каждый студент должен хорошо питаться и выспаться. Во время экзаменов ночью вы должны спать минимум 6 часов в день. Также мало спите, рекомендуется спать всего 6-8 часов в сутки. Это, несомненно, окажет большое влияние на ваш экзамен, или вы почувствуете сонливость и сонливость во время экзамена, заставляя вас забыть то, что вы изучали.Говоря о еде, вы должны правильно питаться. Не ешьте нездоровую пищу. Лучше всего, если у вас есть соки и продукты, такие как дхал, или продукты с высоким содержанием белков и минералов. Никогда не ходите на экзамен без еды, тогда вы наверняка пожалеете об этом, поскольку это полностью изменит эффект в вашем организме. И, наконец, перед сном всегда выпивайте стакан воды. Это улучшит кровообращение и поможет сохранить бодрость ума на следующий день, когда вы встанете на экзамен.
Это некоторые из продуктов, которым вы должны следовать во время экзаменов.
Не ешьте
i) Избегайте таких продуктов, как картофель или тапиока, в день экзамена
ii) Избегайте продуктов с большим содержанием холодных ингредиентов, поскольку это нежелательно в день экзамена.
iii) Избегайте жареных блюд, которые могут содержать жирные кислоты.

Ешьте
i) Ешьте зеленые листовые овощи и фрукты.
ii) Ешьте пищу, богатую белками и минералами.
iii) Ешьте творог, молоко, мед, шоколад с какао в день экзамена.

Хорошо пишите и представляйте:

Презентация очень важна для получения хороших оценок.Ваш почерк и то, как вы представляете свой ответ, имеют большое значение. Каждый ученик должен знать, что учитель — нормальный человек, которому приказывают исправить около 40-50 работ за один час. Как вы думаете, нормальный человек может это сделать? Определенно это невозможно. Таким образом, учитель просто просматривает бумагу в целом, просто оценивая, как вы написали и представили. Так что я бы хорошо подготовился и хорошо написал все ответы, но вы не получите хороших оценок, если не представите их хорошо. Учитель не прочитает весь написанный вами ответ; вместо этого они будут просто искать важные моменты в этом ответе.Поэтому вы всегда должны подчеркивать важные моменты, которые позволят учителю понять, что вы изучили и правильно написали ответ. И наконец, ваш почерк важнее. Поэтому напишите очень аккуратно и разборчиво весь свой ответ в лист для ответов. Наконец, я хотел бы добавить сюда еще один важный момент. Я предлагаю вам сначала ответить на вопросы, на которые вы хорошо знаете ответ. Потому что мы знаем, что первое впечатление производит наилучшее впечатление. Поэтому всегда сначала пишите ответы на те вопросы, которые вам хорошо известны.Во время экзамена хорошо распорядитесь своим временем и ответьте на все вопросы. Не пропускайте вопросы, не ответив и не сказав, что времени для завершения нет или недостаточно. Также все вопросы, даже если это вне учебной программы. Потому что он может дать вам полные оценки, если вы ответили на вопросы, которых нет.

Никогда не злоупотребляйте служебным положением в экзаменационном зале:

Учащиеся никогда не злоупотребляют служебным положением, например, копируют информацию с других или хранят листок с ответами в экзаменационном зале. Вы можете думать, что я помогу вам получить хорошие оценки, но также думаете об отрицательной стороне этого.Если вас поймают за злоупотребление служебным положением, вам не разрешат сдать экзамен или отстранят вас в течение двух или более лет от повторной сдачи экзамена. Вся твоя жизнь будет испорчена. Предположим, если вы не знаете ответов на вопрос, лучше не пишите и не пишите другие вопросы с правильным ответом, который вам известен. Иногда это может привести к тому, что бумажный корректор выставит вам несколько оценок, которые, по крайней мере, могут помочь вам получить проходной балл. Но никогда не пытайтесь копировать или допускать злоупотребления служебным положением. Нет необходимости копировать экзамены, если вы хорошо учились и выполнили вышеупомянутые шаги.Так что готовьтесь хорошо и хорошо пишите. Конечно, вы получите хорошие оценки.

Верьте в Бога, верьте в себя:

Наконец, когда все ваши приготовления окончены, не забывайте молиться БОГУ. Это последний, но не менее важный пункт, который каждый должен сделать перед экзаменом. Перед тем, как начать экзамен, сядьте в тишине и помолитесь несколько минут, что освободит ваш разум от других вещей и поможет сосредоточиться на экзамене. Согласно научным фактам, в нем говорится, что молитва придаст огромную энергию и покой вашему уму, что определенно принесет вам пользу.Также верьте в себя. Это вы все дни готовились к экзамену и хорошо подготовились. Так что будьте уверены в себе и начинайте писать экзамен, который обязательно принесет вам хорошие результаты.

Также после сдачи экзамена никогда ни с кем не обсуждайте ответы. Потому что, когда вы обсуждаете, вы можете узнать о некоторых простых ошибках, которые вы бы сделали, и будете беспокоиться об этом. Это беспокойство повлияет на подготовку к следующим экзаменам. Так что не обсуждайте ни с кем ничего об ответе.Вы просто сдаете экзамен и скоро возвращаетесь домой, чтобы начать подготовку к следующим экзаменам.

Несколько советов для начинающих:

• Запоминание не поможет вам на экзаменах. Лучше, если вы поймете каждый ответ и изучите. Понимание поможет вам больше и не забудет во время экзамена. Если это действительно трудно понять, лучше объедините или объедините это с некоторыми другими вещами, которые вы можете легко понять, а не запоминать или преувеличивать.
• Хорошо знайте основы, и это вам очень поможет. Не зная основ, вам будет сложно понять и изучить. Многие сложные проблемы можно легко решить с помощью базового. Так что уделите больше внимания основам.
• Всегда избегайте зубрежки и волнения перед тестом. Потому что зубрежка увеличивает ваше беспокойство по поводу учебы и подготовки к экзамену, но она, безусловно, не поможет вам, когда вы сядете за изучение огромного количества материалов.
• Когда вы изучаете страницу из книги, вы пытаетесь создать несколько вопросов, которые можно было бы задать в тесте с этой страницы.Лучший способ — вы можете интегрировать все, что связано с этим, например идеи из лекций, слайдов, онлайн-уроки, заметки, книги и другие материалы из библиотеки.
• Предположим, что если тема слишком обширна, вам будет очень трудно охватить всю книгу. В этом случае рекомендуется хорошо изучить его часть и хорошо представить. Потому что на экзаменах обычно задают вопросы и по частям, и по первой, и по второй половине. Так что, если вы справитесь с первой половиной, вы сможете писать хорошо, не беспокоясь о вопросах второй половины.

Подсказки по предметным тискам для получения хороших оценок:

1. Экзамен по математике:
i) Хорошо изучите формулу.
ii) Решите проблемы на обратной стороне каждой главы.
iii) Понять теорему.
iv) Всегда проверяйте свой ответ еще раз.

2. Социальный экзамен:
i) Имена и годы очень важны в истории. Так что постарайтесь понять эти вопросы в листах для ответов.
ii) Также постарайтесь найти соответствующее понимание с этими годами и именами.Ex; годы битвы вы можете просто интегрировать с некоторыми датами рождения.
iii) Как правило, знать правила и политику правительства, которые применяются в текущем сценарии.

3. Экзамен по естествознанию:
i) Хорошо изучите и практикуйте все диаграммы.
ii) Уравнения очень важны в химии. Разберитесь в этом и учитесь на все вопросы.
iii) Практикуйте множество задач по физике.

4. Экзамен по английскому:
Экзамен по английскому языку имеет разные разделы. Итак, здесь я бы дал отдельно советы по каждому разделу, за которыми вы можете следить и получать хорошие оценки.
Экзамены на сочинение:
i) Задайте несколько практических вопросов своему учителю / профессору.
ii) Найдите время и напишите образец эссе или два на пару дней раньше срока.
iii) Просмотрите старые вопросы для сочинений (если есть).
iv) В эссе всегда должны быть введение и заключение.

Множественный выбор:
i) Практикуйте много вопросов этого типа.
ii) Пройдите несколько старых экзаменов, чтобы привыкнуть к формату.
iii) Запоминать факты с помощью карточек или групповых вопросников.
iv) Не впихивайте (ибо информацию неизбежно забудете).

Соответствие:
i) Запоминать факты с помощью карточек.
ii) Групповое изучение вопросов-ответов.
iii) Попробуйте свои собственные тесты на соответствие, проверьте себя.

Заполните пропуски:
i) Проверьте себя с помощью самодельных тестов.
ii) Спросите у своего учителя старые тесты и потренируйтесь на них.
iii) Изучение фактов с помощью карточек.
iv) Испытайте друзей в учебной группе.

Устные экзамены
i) Сначала на бумаге изложите все, что вы планируете сказать.
ii) Практикуйте это вслух про себя.
iii) Практика перед зеркалом (чтобы увидеть язык тела, жесты рук).
iv) Практикуйте вслух перед аудиторией (семьей или друзьями).

Заключение

Наконец, прежде чем я закончу, я хотел бы сказать вам, что вы на минуту задумайтесь о своих родителях, которые переживают множество трудностей и страданий и просто трудятся ради вашего светлого будущего. Вы так много делаете, чтобы хорошо учиться и иметь хорошее будущее. Кроме того, они просто покупают вам все, что вы просите, и всегда делают вас счастливыми.Единственное, что вы можете дать им взамен, — это ваши оценки. Такие хорошие оценки, когда вы получаете первые звания, награды и подарки, несомненно, сделают их тысячу раз счастливыми, что заставит их забыть всю борьбу, которую они делали для вас, чтобы учиться. Так что никогда не разочаровывай своих родителей получением низких оценок или неуспеваемостью по предметам. Поймите, что эти оценки и предметы, которые вы изучаете, не принесут вашим родителям никакой пользы. Но все же они заставляют вас учиться, а это все для вашего хорошего будущего. Также я бы сказал, что этот мир полон возможностей для вас.Так что учись хорошо сейчас, а остальную жизнь можешь плодотворно наслаждаться, не страдая. Так что усердно учись, пока не найдешь хорошую работу и не устроишься в своей жизни.

Итак, я дал вам несколько полезных советов, которые помогут вам сдать экзамен и получить хорошие отметки. Так что готовьтесь и учитесь хорошо. Вы будущее этого мира. Вам предстоит многому научиться и изучить это. Образование важно для всех, и здесь только ваши оценки и оценки говорят в обществе. Экзамены — это часть жизни, с которой вы будете часто сталкиваться. Так что начните готовиться и хорошо сдавайте экзамены.Всего наилучшего. Желаю светлого будущего.

.