Психологические рекомендации по управлению вниманием
Психологические рекомендации по управлению вниманием
Содержание
Введение
Понятие о внимании
Качества внимания
Виды внимания
Рекомендации по управлению вниманием
Психологические рекомендации по управлению вниманием
Заключение
Библиография
1. ВВЕДЕНИЕ
На человека постоянно воздействует масса самых различных раздражителей. Сознание человека не состоянии
охватить одновременно с
достаточной ясностью все эти объекты. Что-то находится
в поле
ясного сознания, что-то
осознается не вполне отчетливо, что-то весьма смутно, а многое вообще не замечается. Из массы окружающих объектов
— предметов и явлений — человек
выделяет те, которые представляют для него интерес,
соответствуют его потребностям, жизненным планам. Любая
деятельность человека требует
выделения объекта и сосредоточенности на нем.
2. Понятие о внимании
Внимание — это психический процесс, являющийся не
самостоятельной формой отражения, а организацией тех или иных форм отражения (ощущений, восприятий, памяти,
мышления, воображения, эмоций и чувств), в
результате которой что-то отражается в сознании более отчетливо, а другое менее отчетливо. Внимание —
это направленность и сосредоточенность сознания на определенном объекте. Объектом внимания может быть
любой предмет или явление
объективного мира либо целая группа
их, свойства и качества этих предметов, а также действия, мысли, представления и переживания самой личности.
Первоначальная форма
внимания — ориентировочный рефлекс, или, как его назвал И. П. Павлов, рефлекс
«что такое?», который является
реакцией на все новое, неожиданное, неизвестное.
Внимание само по себе не
есть такой же психический процесс, каким являются, например, восприятие,
запоминание, мышление или воображение. Мы
можем воспринимать, запоминать, мыслить, но не можем быть «заняты вниманием». Внимание — это особая форма
психической активности человека, необходимое условие всякой деятельности.
В зависимости от характера объекта,
на который направлено внимание человека,
различают внешнее и внутреннее внимание. Внешнее внимание — внимание, направленное на окружающие нас предметы и явления. Внутреннее внимание —
внимание, направленное на собственные
мысли, чувства и переживания. Это деление,
конечно, до известной степени условно, так как в ряде случаев мы сосредоточенно мыслим в связи с
восприятием какого-либо предмета или
явления, стараясь понять его, глубоко про-ji икнуть в его сущность.
Внимание имеет внешнее
выражение, проявляющееся в ряде активных
приспособительных движений для лучшего восприятия объекта. Человек принимает специфическую позу,
всматривается, вслушивается,
излишние движения задерживаются, дыхание замедляется; при сосредоточенном внутреннем внимании человек порой застывает в неподвижной позе, «затаив»
дыхание, его взгляд словно
отсутствует, устремляется вдаль, благодаря чему окружающее не отвлекает его.
3.
Качества внимания
Внимание
представляет собой многосторонний процесс, характеризующийся рядом качеств, основными из которых являются: интенсивность, объем,
концентрация, направленность, устойчивость,
активность, переключение и распределение
Интенсивность
внимания — это
качество, определяющее
эффективность восприятия, мышления и памяти и
ясность сознания в целом. Чем больше интерес к
деятельности (чем больше сознание ее значения) и чем труднее деятельность (чем она менее знакома человеку), чем больше влияние отвлекающих раздражителей, тем более интенсивным (напряженным) будет
внимание.
Объем внимания — это качество, определяемое числом одновременно отражаемых объектов, зависит оно от осмысленности воспринимаемых объектов и
возможности их группировки в
смысловые блоки. Так, например, число
одновременно воспринимаемых букв, когда они
предъявляются раздельно,— не более шести. Если из них могут быть образованы
слоги или слова, то число воспринимаемых и
одновременно отражаемых букв может
определяться количеством их в четырех — шести словах.
Концентрация внимания — это качество внимания, определяющее высокую его
интенсивность при объеме
в один объект.
Под
направленностью
понимают прежде всего
избирательный характер протекания познавательной деятельности, произвольный (преднамеренный) или непроизвольный (непреднамеренный) выбор ее объектов. При этом
избирательность проявляется не только в выборе данной деятельности, отборе
отдельных воздействий, но и в более или
менее длительном их сохранении
(удержании образов в сознании).
Устойчивость внимания определяется длительностью сохранения концентрированного внимания. Это — характеристика внимания во времени. Показатель
устойчивости — высокая продуктивность деятельности
(объем, точность работы) в течение некоторого промежутка времени Длительность интенсивного сосредоточения зависит от ряда условий: характера и
содержания деятельности, отношения к объекту внимания. Невозможно длительное сосредоточение на одном и
том же объекте, если сам он не
меняется или если его нельзя рассматривать с разных сторон. Степень
устойчивости внимания увеличивается с
возрастанием сложности объекта
внимания.
Активность личности имеет большое значение для устойчивости внимания. Деятельность личности может проявляться во внешне выраженных практических действиях с объектами внимания или во
внутренней мыслительной деятельности, связанной с решением задач, требующих наиболее полного отражения
объектов внимания.
Переключение внимания — это быстрое перемещение внимания, обусловленное сознательно и преднамеренно поставленной новой задачей. Оно
может проявляться в переходе либо от одного объекта определенной деятельности к другому, либо от одной
операции к другой. В этом случае
переключение происходит внутри одной
деятельности.
Эффективность переключения зависит от особенностей выполнения предыдущей и последующей деятельности
(показатели переключения значительно снижаются при переходе от легкой
деятельности к трудной, а при обратном варианте они возрастают). Успех переключения связан с отношением человека к
предыдущей деятельности: чем
интереснее предшествующая деятельность и менее интересна последующая, тем
труднее происходит переключение. Имеются значительные индивидуальные различия в переключаемости. Некоторые люди быстро и легко переходят от выполнения одной деятельности к другой. Для иных этот переход
требует длительного времени и затраты
усилий, что связано с такой
особенностью нервной системы, как подвижность нервных процессов.
В отличие от
сознательного переключения внимания, отвлечение — это непроизвольное отклонение внимания от основной деятельности на
посторонние объекты.
Отвлечение отрицательно сказывается на выполнении работы. Отвлекающее действие посторонних раздражителей зависит от их особенностей и от характера выполняемой работы. Очень сильно отвлекают
внимание раздражители внезапные,
прерывистые, неожиданные, а также
связанные с эмоциями. При длительном выполнении однообразной работы действие побочных раздражителей
усиливается по мере нарастания утомления. Отвлекающее
воздействие посторонних раздражителей больше сказывается в мыслительной
деятельности, не связанной с внешними
опорами. Оно сильнее при слуховом
восприятии, чем при зрительном.
Способность противостоять
отвлекающим воздействиям называется
помехоустойчивостью. В развитии этой
способности у людей наблюдаются значительные индивидуальные различия,
обусловленные как различиями нервной
системы, а именно ее силой, так и специальной
тренировкой, направленной на повышение помехоустойчивости.
Под распределением внимания понимают такое его качество, которое определяет способность человека одновременно выполнять несколько действии,
рассредоточивая внимание между ними. Уровень распределения внимания зависит от
ряда условий: от характера
совмещаемых видов деятельности (они могут быть однородными и разнородными), от их сложности (и в связи с этим от степени требуемого
психического напряжения), от степени
знакомства и привычности их (от уровня овладения основными приемами
деятельности). Чем сложнее совмещаемые виды деятельности, тем труднее распределить внимание. При совмещении
умственной и моторной деятельности
продуктивность умственной
деятельности может снижаться в большей степени,
чем моторной. Трудно совмещать два вида умственной деятельности.
Распределение внимания возможно в том случае,
если каждый из выполняемых видов
деятельности знаком человеку, причем один
— до некоторой степени привычен, автоматизирован (или может быть
автоматизирован). Чем менее автоматизирован
один из совмещаемых видов деятельности,
тем слабее распределение внимания. Если один из видов деятельности полностью автоматизирован и для ее успешного выполнения требуется лишь
периодический контроль сознания,
отмечается сложная форма внимания — сочетание
переключения и распределения.
4.
Виды внимания
По активности человека в организации
внимания различают три вида внимания: непроизвольное, произвольное, послепроизвольное.
Непроизвольное
внимание — это сосредоточение сознания на объекте в силу
особенности этого объекта
как раздражителя. Всякое достаточно сильное раздражение — громкие звуки, яркий свет, резкий запах — может невольно привлечь
внимание. Особое значение
для привлечения внимания имеет контраст между раздражителями. Новизна — одна из важных особенностей
раздражителей, вызывающих непроизвольное внимание. Причем имеется в виду не только абсолютная новизна (раздражитель этот ранее
никогда не воздействовал
на человека), но и относительная (необычное сочетание знакомых раздражителей).
Непроизвольное внимание может быть вызвано также чувствами,
связанными с воспринимаемыми объектами. К
причинам, вызывающим непроизвольное внимание, относится также влияние прежнего опыта, в частности
воздействие имеющихся у человека знаний и привычек.
Одной из важнейших причин
непроизвольного внимания являются
интересы человека. Направленность непроизвольного
внимания, как показали многочисленные экспериментальные исследования, зависит
от структуры деятельности. Это значит, что внимание к объекту (действию)
определяется местом, которое данный объект занимает в структуре деятельности. Так, внимание обычно привлекается целью деятельности и не
привлекается способами ее
осуществления (операциями). Однако
если не выработаны прочные навыки (у водителя — переключения скоростей и т. п ), сами операции становятся целью и привлекают к себе внимание.
Произвольное внимание возникает тогда, когда
человек ставит перед собой определенные задачи, осознанные цели, что и
обусловливает выделение отдельных предметов (воздействий) как объектов
внимания. Направленность и концентрация
внимания при этом зависят не от
особенностей самих предметов (воздействий),
а от поставленной, намеченной цели, задачи. В таких условиях нередко требуется определенное усилие воли, необходимое для того, чтобы сохранить
объект сосредоточения, т. е. не отвлекаться, а также поддерживать определенную интенсивность процесса
сосредоточения. Это особенно проявляется при наличии в окружающей обстановке посторонних и вместе с тем новых и
сильных раздражителей, когда приходится сосредоточиваться как бы вопреки их воздействию. Таким образом, произвольное внимание есть проявление воли.
Подчеркивая эту особенность произвольного внимания, его иногда называют волевым вниманием.
Так же как и непроизвольное,
произвольное внимание связано с чувствами,
прежним опытом личности, ее интересами. Влияние этих моментов, однако, при произвольном внимании сказывается опосредствованно. Сама деятельность может непосредственно не вызывать интереса,
но так как ее выполнение необходимо
для решения важной задачи, она
становится предметом внимания.
Третий вид внимания — послепроизвольное.
Этот вид внимания возникает после того, как было вызвано произвольное внимание. При выполнении деятельности часто сначала требуется организация
направленности внимания и усилие
воли для его поддержания. Однако по
мере преодоления трудностей, по мере углубления
в деятельность работа захватывает, увлекает человека, вызывает интерес к предмету труда, к самому процессу труда. Так происходит переход от
произвольного внимания к
послепроизвольному. Последний вид внимания связан с сознательными задачами
и целями, т. е. вызывается преднамеренно, поэтому его нельзя отождествлять с
непроизвольным вниманием. С другой стороны,
это внимание несходно и с произвольным, так как здесь уже не требуется волевых усилий или заметных волевых усилий для поддержания внимания. С
этим видом внимания связывают
наиболее интенсивную и плодотворную
умственную деятельность.
Рассмотренные три вида внимания тесно переплетаются взаимными переходами и дополняют друг друга
в практической деятельности человека. Поэтому в задачу формирования внимания входит не только формирование произвольного внимания и развитие внимания непроизвольного,
но формирование таких черт личности, которые бы облегчали переход
произвольного внимания в послепроизвольное.
5.
Рекомендации по управлению вниманием
Внимание как психический
процесс, выражающийся в направленности сознания на определенные объекты,
часто проявляясь, постепенно превращается в
устойчивое свойство личности — внимательность.
Люди различаются степенью развития этого свойства, крайний случай часто называют невнимательностью.
В зависимости от форм невнимательности можно говорить о трех ее типах. Первый тип — рассеянность — возникает при отвлекаемости и очень малой интенсивности внимания, чрезмерно легко и
непроизвольно переключающегося с
объекта на объект, ни на одном не задерживаясь.
Другой тип невнимательности
определяется высокой’ интенсивностью и трудной переключаемостью
внимания.
Третий вид невнимательности
— результат переутомления. Этот тип невнимательности обусловливается постоянным или временным
снижением силы и подвижности нервных
процессов. Он характеризуется весьма
слабой концентрацией внимания и еще более слабой его переключаемостью.
Формирование внимательности, которое начинается еще в детском
возрасте, заключается в управлении вниманием в процессе трудовой деятельности.
Поддержание устойчивого внимания зависит от ряда условий: осознание значимости
выполняемой деятельности и чувство ответственности за выполняемую работу.
Отчетливое понимание конкретной задачи выполняемой деятельности, привычные
условия работы. Большую роль в стимуляции внимания играют интересы. С развитием
интереса создается устойчивое внимание. Возникновение косвенных интересов. Сама
деятельность, которую выполняет человек, может и не вызывать у него
непосредственного интереса, но у него может существовать устойчивый интерес к
результату деятельности. На этой основе возникает косвенный интерес к
деятельности как к средству достижения
желаемой цели. Создание благоприятный условий для выполнения деятельности, то
есть исключение отрицательно действующих раздражителей. Объемы распределения
внимания следует формировать как определенный трудовой навык одновременного
выполнения нескольких действий в условиях нарастающего темпа работы. Развитие
устойчивости внимания нужно обеспечивать формированием волевых качеств
человека. Для развития переключения внимания необходимо подбирать
соответствующие упражнения с предварительным объяснением «маршрутов
переключений».
6. Психологические
упражнения по развитию внимания
Развить внимание можно с помощью следующих психологических
упражнений:
1. «Игры,
индейцев» для развития объема внимания: — двум или нескольким соревнующимся в течение
короткого времени показывают сразу много
предметов, после чего каждый отдельно говорит судье, что он видел, стараясь перечислить и подробно описать
возможно большее число предметов. Так,
один фокусник добился того, что, быстро проходя мимо витрины, мог заметить и описать до 40 предметов.
2. «Печатная
машинка» — это классическое театральное упражнение развивает навыки сосредоточения. Каждому человеку дается 1-2 буквы из алфавита, преподаватель
называет слово и участники должны
«выступать» его на своей пишущей машинке. Называют слово и делают хлопок, затем делает хлопок
тот человек, с чьей буквы начинается
слово, затем хлопок учителя — вторая буква, хлопок ученика и т. д.
3. «Кто
быстрее?» Людям предлагается как можно быстрее и точнее вычеркнуть в колонке любого
текста какую-либо часто встречающуюся букву, например «о» или
«е». Успешность выполнения теста оценивается по времени его выполнения и количеству допущенных ошибок — пропущенных букв:
чем меньше величина эти,’ показателей,
тем выше успешность. При этом надо поощрять успехи и стимулировать интерес.
Для тренировки
переключения и распределения внимания задачу следует изменить: предлагается зачеркивать одну букву
вертикальной чертой, а
другую — горизонтальной или по сигналу чередовать зачеркивание одной буквы с
зачеркиванием другой. Со временем задание можно усложнить. Например, одну букву зачеркивать, другую
подчеркивать, а третью
обводить кружком.
Цель такой тренировки —
выработка привычных, доведенных до автоматизма действий, подчиненных
определенной, четко осознаваемой
цели. Время заданий варьируется
в зависимости от возраста (мл. школьники — до 15мин., подростки — до
30мин.).
«Корректура». Ведущий пишет на
листе бумаги несколько предложений с пропуском и перестановкой букв в
некоторых словах.
Человеку разрешается
прочесть этот текст только один раз, сразу исправляя ошибки цветным карандашом. Затем он передает лист второму ученику, который исправляет оставленные,
ошибки карандашом другого цвета. Возможно проведение соревнований в
парах.
7. Заключение
Таким образом, можно
сделать вывод о том, что в задачу формирования внимания входит не только
развитие его как отдельного психологического процесса, но и формирование таких
черт личности, которые бы облегчили переход произвольного внимания в
послепроизвольное. Это включает в себя формирование чувства ответственности за
выполняемую работу, мотивации успешного выполнения деятельности, развитие
интереса, четкая организация выполняемой деятельности. Конкретно поставленные
задачи, а также создание благоприятных условий для активной, самостоятельной
работы.
Список литературы
Грановская Р.М. Элементы практической психологии. Л. 1991
Гализо М.В. Домашенко И.А. Атлас по психологии. М. 1986
Практикум по общей психологии. М. 1978
Столяренко Л.Д. Основы психологии. 1995
Крутецкий В.А. Психология. М. 1986
Казаков В.Г. Кондратьева Л.Л. Психология. М 1989.
Рогов Е.И. Практическая психология в образовании. М. 1996.
Дата добавления: 11.11.2002
Основные свойства внимания. Особенности и условия проявления — Студопедия
Внимание – состояние психологической концентрации, сосредоточенности на определенном объекте окружающей действительности, при одновременном отвлечении от других объектах, сопровождающееся интеллектуальной, сенсорной и двигательной активностью.
Характеризуя внимание, различают: степень его концентрированности (сосредоточенности), его интенсивность (или напряженность), распределение внимания, его устойчивость и отвлеченность и, наконец, переключение внимания.
1.Сосредоточенность (или концентрация) внимания — это выделение ограниченного круга объектов, на которые оно направлено. Чем уже круг объектов внимания, тем оно сосредоточеннее (концентрирование).
Физиологически сосредоточенность внимания — это резко выраженная ограниченность очага оптимальной возбудимости в коре мозга.
Количество объектов, на которые внимание распространяется при одновременном их восприятии, составляет объем внимания.
В лабораторных условиях для выяснения объема внимания производятся определенные опыты.
Объем внимания зависит как от особенностей воспринимаемых предметов, так и от задачи и характера деятельности воспринимающего человека.
Существенные изменения в объеме внимания наблюдаются при вариации многих других особенностей объектов. При показе, например, одноцветных букв объем внимания больше, чем при предъявлении букв, окрашенных в разные цвета. При одинаковом расположении букв в строке он больше, чем тогда, когда буквы размещены под разными углами друг к другу. При одинаковом размере букв они воспринимаются в большем числе, чем тогда, когда все они имеют разную величину, и т. д.
Как показали многочисленные опыты (проводившиеся впервые в лаборатории Вундта и др.) объем внимания при восприятии однородных, но никак между собой по смыслу не связанных объектов (например, отдельных букв) у взрослых людей колеблется в среднем от 4 до 6 объектов.
2. Интенсивность (или напряженность) внимания – степень направленности внимания на данные объекты и одновременным отвлечением от всего остального.
Это наиболее яркое выражение того, что вообще характеризует внимание. При интенсивном внимании человек целиком поглощен тем, на что направлено внимание, не видит, не слышит, помимо этого, ничего, что происходит вокруг него.
Высокая интенсивность внимания достигается тогда, когда в максимальной мере налицо то, что характеризует собой условия внимания (действие сильных, резко выступающих на общем фоне раздражителей, сильный интерес к предмету или явлению, важное значение их для решения стоящей перед человеком задачи и т. п.).
Физиологической основой интенсивного внимания является наличие резко выраженного возбуждения в одном из очагов мозга при столь же резко выраженном торможении остальных участков коры(одновременная индукция). Действие посторонних раздражителей не вызывает в этих случаях (или с трудом вызывает) в очаге оптимальной возбудимости внешнее торможение, возникающее при других состояниях коры.
Обе указанные особенности внимания — его сосредоточенность и интенсивность — тесно связаны между собой. Чем уже круг объектов, на которые направлено внимание, тем больше возможность усиленного внимания к ним. И, наоборот, чем больше предметов охвачено вниманием, тем труднее достичь его высокого уровня. Когда требуется напряженное внимание к чему-либо, круг объектов, на которые оно направлено, суживается.
3. Распределение внимания — это то состояние внимания, которое бывает при одновременном выполнении двух или нескольких действий.
Иллюстрацией распределения внимания могут служить: восприятие водителем того, что встречается на пути автомашины при одновременном регулировании поворотов и скорости движения; изложение нового материала учителем при одновременном наблюдении за тем, как ведут себя учащиеся в классе, и т. п.
Возможность выполнения действий при частичной заторможенности соответствующих им участков коры мозга тем больше, чем более привычны и автоматизированы действия. Поэтому одновременное выполнение действий тем легче, чем лучше человек овладел ими. Это одно из важнейших условий распределения внимания. В опытах Добрынина (с использованием работы на суппорте) испытуемых заставляли одновременно с работой на суппорте производить в уме вычисления. Исследование показало, что такое совмещение умственного труда со сложной ручной работой возможно, если работа на суппорте выполняется более или менее автоматически.
Существенно также то отношение, в котором находятся друг к другу одновременно выполняемые действия. Если они не связаны между собой, одновременное выполнение их затрудняется. Наоборот, если они в силу своего содержания или частого повторения в предшествующем опыте уже образовали некоторую систему действий, одновременное выполнение их удается легче.
4. Устойчивость внимания — это длительное удерживание его на чем-либо, подчиненном одной общей задаче.
Это характеристика его во времени. Устойчивость внимания не означает направленности его все время на один и тот же объект. Объекты действий и сами действия могут меняться (и чаще всего они действительно меняются), но постоянным должно оставаться общее направление деятельности. Когда ученик обнаруживает устойчивое внимание при чтении книги, в процессе письма или при решении математической задачи, объект его действий (текст книги, слова, которые он пишет, количественные данные задачи), равно как и выполняемые действия (движения руки при письме, математические операции и т. д.), все время меняются. Однако общее направление деятельности, определяющееся задачей, которая должна быть выполнена (прочитать или написать заданный текст и т. п.), продолжает оставаться все время одним и тем же. Об устойчивом внимании говорят, следовательно, тогда, когда человек длительно поглощен каким-либо делом, подчиненным одной задаче.
Одним из важных условий устойчивости внимания является разнообразие впечатлений или выполняемых действий. Все однообразное быстро снижает внимание. При длительном воздействии одного и того же раздражителя возбуждение в силу последовательной индукции вызывает в том же участке коры торможение, а это и служит физиологической основой снижения внимания. Трудно удерживать внимание в течение продолжительного времени на чем-то одном. Если же происходит смена объектов или выполняемых действий, внимание долго сохраняется на высоком уровне. Чтобы длительно удерживать внимание на чем-то одном, надо все время вскрывать в одном и том же все новые и новые стороны, ставить по отношению к нему разные вопросы, выполнять разные действия, подчиненные той общей цели.
Состоянием, противоположным устойчивости внимания, является его отвлеченность. Ее физиологическая основа — или внешнее торможение, вызванное посторонними раздражителями, или внутреннее торможение как результат однообразия деятельности или продолжительного действия одних и тех же раздражителей.
Отвлекающее действие посторонних раздражителей зависит от характера этих раздражителейи их отношения к тому, на что направлено внимание. По данным Свифта, например, однородные раздражители, т. е. сходные с теми, на которых сосредоточено внимание, оказывают более отвлекающее действие, чем разнородные раздражители. Зрительные раздражения, например, оказывают в случае необходимости реагировать на какое-либо зрительное впечатление более тормозящее действие, чем в том случае, когда во время действия посторонних зрительных раздражений надо реагировать на слуховые раздражители.
Весьма важное значение имеет характер деятельности, требующей к себе внимания. По данным Титченера и Фогта, например, восприятие меньше страдает от действия посторонних раздражителей, чем мыслительная деятельность, не опирающаяся в данный момент на восприятие окружающих предметов. Из процессов восприятия менее страдают от посторонних раздражителей зрительные восприятия (Финци).
Периодическое отвлечение или ослабление внимания, перемежающееся с возвращением его к тому же самому объекту или с новым его усилением, называется колебанием внимания.
Колебания внимания происходят даже при очень сосредоточенной работе, что объясняется постоянной сменой возбуждения и торможения в коре мозга.
5. От отвлекаемости внимания надо отличать переключаемость, или переключение, вниманиякак переход к другой деятельности, подчиненной новой задаче.
Во многих случаях переключение внимания осуществляется преднамеренно и вызывается тем, что мы или выполнили уже предыдущую работу, или считаем новую более важной или интересной. Если при отвлечении внимания выполняемая деятельность нарушается (благодаря действию посторонних раздражителей), то при переключении внимания происходит правомерная смена одной деятельности другой. И чем быстрее она осуществляется, тем, значит, быстрее происходит переключение внимания. Быстрота и успешность переключения внимания зависят от того, насколько интенсивно оно было привлечено к предыдущей деятельности, а также от характера новых объектов и новых действий, на которые оно переносится. Чем интенсивнее было внимание ранее и чем меньше новые объекты (или новая деятельность) отвечают условиям привлечения внимания, тем больше затрудняется его переключение.
Физиологически переключение внимания означает возникновение торможения в имевшемся ранее очаге возбуждения и появление в коре мозга нового очага оптимальной возбудимости.
6. Противоположностью внимания является рассеянность. Это то состояние, когда человек ни на чем основательно и долго удерживать внимание не может, все время отвлекается посторонним, причем ничто не привлекает к себе надолго его внимания, а сейчас же уступает свое место чему-либо другому.
Такое состояние, характеризующееся полной неорганизованностью деятельности, часто наступает в состоянии большого утомления. Физиологически оно означает отсутствие сколько-нибудь сильного и стойкого очага возбуждения в коре мозга. Основой его может быть и весьма высокая подвижность нервных процессов — быстрота и легкость смены возбуждения торможением в одних и тех же участках коры мозга.
Рассеянностью часто называют и другое состояние, характеризующееся не отсутствием сосредоточенности, не малой интенсивностью, не недостаточной устойчивостью внимания, а, наоборот, его большой интенсивностью и длительным удерживанием на чем-либо одном, в силу чего человек не замечает всего остального, забывает то, что ему надо было сделать, и т. п. Такая рассеянность во многих случаях также весьма нежелательна, но она говорит не о недостатках внимания, а об его качественном своеобразии — о максимальном подчинении его какой-либо одной задаче и полном отвлечении от всего остального.
5. Ответы на вопросы по теме «Внимание»
Внимание. Виды внимания
Внимание — сосредоточенность деятельности субъекта в данный момент времени на каком-либо реальном или идеальном объекте (предмете, событии, образе, рассуждении и т. д.). Выделяют три вида В. Наиболее простым и генетически исходным является непроизвольное В. Оно имеет пассивный характер, так как навязывается субъекту внешними по отношению к целям его деятельности событиями. Физиологическим проявлением этого вида В. служит ориентировочная реакция. Если деятельность осуществляется в русле сознательных намерений субъекта и требует с его стороны волевых усилий, то говорят о произвольном В. Оно отличается активным характером, сложной структурой, опосредствованной социально выработанными способами организации поведения и коммуникации, и по своему происхождению связано с трудовой деятельностью. По мере развития операционально-технической стороны деятельности в связи с ее автоматизацией и переходом действий в операции, а также в результате изменений мотивации (например, сдвиг мотива на цель) возможно появление т.н. постпроизвольного В. (послепроизвольное В., Н.Ф. Добрынин). При этом сохраняется соответствие направленности деятельности сознательно принятым целям, но ее выполнение уже не требует специальных умственных усилий и ограничено во времени лишь утомлением и истощением ресурсов организма. К числу характеристик В., определяемых путем экспериментальных исследований, относятся избирательность, объем, устойчивость, возможность распределения и переключаемость.
Внимание — когнитивный процесс, который обеспечивает упорядочивание поступающей извне информации в аспекте приоритетности стоящих перед субъектом задач. Эксперименты с рассеченным полушарием мозга покрывает, что процессы внимания тесно связаны с работой мозолистого тела, при этом левое полушарие обеспечивает селективное внимание, а правое — поддержку общего уровня настороженности.
В психофизиологических исследованиях механизмов внимания показано, что внимание тесно связано с ориентировочным рефлексом и второй сигнальной системой.
Свойства внимания. Эффективность внимания может быть определена уровнем внимания (интенсивность, концентрация), объемом (широта, распределение внимания), скоростью переключения и устойчивостью.
Объем внимания показывает, какое количество предметов может восприниматься или какое количество действий может совершаться одновременно. Объем внимания зависит от времени экспозиции, характера стимульного материала и навыков индивида. В частности, при экспозиции зрительных стимулов длительностью в 0.1 с. в среднем объем внимания эквивалентен 7±2 предметам. При возможности смыслового обобщения воспринимаемых предметов, объем внимания существенно возрастает.
Виды внимания
- произвольное внимание обусловлено постановкой сознательной цели;
- непроизвольное представлено ориентировочным рефлексом, возникающим при воздействии неожиданных и новых раздражителей.
- Внимание антипроизвольное — специфический вид внимания. Отличается от непроизвольного внимания тем, что концентрация происходит не просто помимо, но вопреки волевым усилиям субъекта. Отчетливо обнаруживается в экспериментах, посвященных изучению воли и характера. Например, вопреки принятой испытуемым инструкции фиксировать зрение на вертикальных линиях с одной стороны развернутого альбома, зрачки безотчетно смещаются к противоположной стороне с яркой цветной картинкой; по мере приближения точки фиксации к картинке мотивационный конфликт усиливается, и лишь немногим испытуемым удается выдержать тест до конца. Феномен В. а. хорошо известен из житейских наблюдений и из художественной литературы. Практически широко используется в торговой рекламе и прочих видах пропаганды.
Существует ряд методик для изучения свойств внимания:
- для определения объема внимания предназначена тахистоскопическая методика Д. Кеттела, В. Вундта;
- для определения концентрации и устойчивости — корректурный тест Б. Бурдона;
- для определения скорости переключения внимания — метод таблиц Шульте.
Теории и модели внимания
Модель с фильтрацией
Теория внимания, получившая название „модель с фильтрацией“, была разработана Д. Бродбентом. Это — одна из первых концепций избирательного внимания, которая Предполагает ограниченность пропускной способности канала обработки сенсорной информации, поступающей параллельно по нескольким каналам. На определенном этапе обработки информации тот или иной сигнал оказывается в центре внимания, что и обусловливает его передачу через избирательный фильтр, который работает по принципу все или ничего, в „канал с ограниченной пропускной способностью“, который находится между этапами обнаружения и распознавания сигналов. За счет этого фильтра происходит перемещение информации из кратковременной памяти в долговременную.
Модель делителя
Другая теория внимания («модель делителя») была разработана в рамках когнитивной психологии А. Трейсман. В соответствии с ней допускается существование своеобразного перцептивного фильтра между воспринимаемым сигналом и его вербальной обработкой, который настроен не только на физические свойства сообщения, но и на семантические.
Теория двух факторов активации
А. Роттенберг разработал теорию двух факторов активации. В рамках этой теории активация рассматривается как обеспечиваемая действием двух систем: ретикулярной активацией («кортикальная бдительность») и лимбической активацией („эмоциональные реакции“), которые работают реципроктно.
Нарушения внимания
Детская гиперактивность (греч. hyper – сверх + лат. activus – деятельный) — отклонение от возрастных норм онтогенетического развития. Характеризуется невнимательностью, отвлекаемостью, импульсивностью в социальном поведении и интеллектуальной деятельности и повышенной активностью при нормальном уровне интеллектуального развития. Все это приводит к слабой успеваемость в школе и низкой самооценке. Первые признаки гиперактивности могут наблюдаются в возрасте до 7 лет.
Обусловливание. Возникновение гиперактивности может быть обусловлено органическими поражениями центральной нервной системы (нейроинфекции, интоксикации, черепно–мозговые травмы), генетическими факторами, приводящими к дисфункции нейромедиаторных систем мозга и нарушениям регуляции активного внимания и тормозящего контроля.
Свойства внимания
Свойства внимания — направленность, объем, распределенность, сосредоточенность, интенсивность, устойчивость и переключаемость — связаны со структурой деятельности человека. На первоначальном этапе деятельности, при осуществлении общей ориентации, когда предметы этой обстановки еще равнозначимы, основной особенностью внимания является широта, равномерно распределенная направленность сознания на несколько объектов. На этой стадии деятельности еще нет устойчивости внимания. Но это качество приобретает существенное значение, когда из имеющихся объектов выявляются наиболее значимые для данной деятельности. Психические процессы концентрируются на этих объектах.
В зависимости от значения деятельности психические процессы становятся более интенсивными. Длительность действия вызывает необходимость устойчивости психических процессов.
Объемом внимания называется количество объектов, которое человек может одновременно осознавать с одинаковой степенью ясности.
Если наблюдателю показать одновременно на короткий срок ряд объектов, то окажется, что люди охватывают своим вниманием четыре, пять объектов. Объем внимания зависит от профессиональной деятельности человека, его опыта, психического развития. Объем внимания значительно увеличивается, если объекты сгруппированы, систематизированы.
При допросе следует учитывать, что свидетель, воспринимавший событие в течение незначительного интервала времени (например, быстро убежавшего за укрытие преступника, промчавшийся на большой скорости автомобиль), не может дать показаний более чем о четырехпяти особенностях воспринимавшихся объектов.
Объем внимания несколько меньше объема осознавания, ибо наряду с отчетливым отражением объектов в нашем сознании в каждый момент происходит и неотчетливое сознавание многих других объектов (до нескольких десятков).
Распределенность внимания — направленность сознания на выполнение нескольких одновременных действий. Так, следователь, производя обыск, одновременно обследует помещение, поддерживает контакт с обыскиваемым, наблюдает за малейшими изменениями его психического состояния, делает предположение о наиболее вероятных местах хранения искомых объектов. Распределение внимания зависит от опыта, навыков и умений. Начинающий водитель напряженно регулирует движение автомобиля, он с трудом может оторвать взгляд с дороги, чтобы посмотреть на приборы, и ни в коей мере не расположен поддерживать разговор с собеседником. Начинающему велосипедисту очень трудно одновременно двигать педали, сохранять равновесие и следить за особенностями дороги. Приобретая в процессе упражнения соответствующие устойчивые навыки, человек начинает совершать те или иные действия полуавтоматически: они регулируются теми участками мозга, которые не находятся в состоянии оптимального возбуждения. Это и дает возможность совершать несколько действий одновременно, тогда как любое новое действие требует полного сосредоточения сознания.
Концентрация внимания — степень сосредоточенности сознания на одном объекте, интенсивность направленности сознания на этот объект.
Переключаемость внимания — скорость произвольной смены объектов психических процессов. Это качество внимания в значительной мере зависит от индивидуальных особенностей высшей нервной деятельности человека — уравновешенности и подвижности нервных процессов. В зависимости от типа высшей нервной деятельности внимание одних людей более подвижно, других — менее подвижно. Эта индивидуальная особенность внимания должна учитываться при профессиональном отборе. Высокая переключаемость внимания — необходимое качество следователя. Частые переключения внимания представляют значительную психическую трудность, вызывают переутомление центральной нервной системы.
Устойчивость внимания — продолжительность сосредоточенности психических процессов на одном объекте. Она зависит от значимости объекта, от характера действий с ним и от индивидуальных особенностей человека.
Источник: azps.ru
Интенсивность (степень), устойчивость и распределение внимания: методы и результаты исследований.
⇐ ПредыдущаяСтр 16 из 46Следующая ⇒
Характеризуя внимание, различают степень его концентрированности (сосредоточенность), которая определяет такую величину как объем внимания, его интенсивность (или напряженность), распределение внимания, его устойчивость или отвлекаемость, переключение внимания.
Устойчивость внимания — свойство внимания, проявляющееся в способности в течение длительного времени сохранять состояние внимания на каком-либо объекте, предмете деятельности, не отвлекаясь и не ослабляя внимание.
Это характеристика его во времени. Устойчивость внимания не означает направленности его все время на один и тот же объект. Объекты действий и сами действия могут меняться (и чаще всего они действительно меняются), но постоянным должно оставаться общее направление деятельности. Однако общее направление деятельности, определяющееся задачей, которая должна быть выполнена (прочитать или написать заданный текст и т. п.), продолжает оставаться все время одним и тем же. Об устойчивом внимании говорят, следовательно, тогда, когда человек длительно поглощен каким-либо делом, подчиненным одной задаче.
Физиологически устойчивость внимания означает, что очагами оптимальной возбудимости последовательно являются те участки коры головного мозга, которыми регулируются действия, являющиеся звеньями одной деятельности.
Одно из важных условий устойчивости внимания – разнообразие впечатлений или выполняемых действий. Все однообразное быстро снижает внимание. При длительном воздействии одного и того же раздражителя возбуждение в силу отрицательной индукции вызывает в том же участке коры торможение, а это и служит физиологической основой снижения внимания. Трудно удерживать внимание в течение продолжительного времени на чем-то одном. Если же происходит смена объектов или выполняемых действий, внимание долго сохраняется на высоком уровне. Чтобы длительно удерживать внимание на чем-то одном, надо все время вскрывать в одном и том же все новые и новые стороны, ставить по отношению к нему разные вопросы, выполнять разные действия, подчиненные той общей цели, которая преследуется. К.С.Станиславский правильно характеризовал значение этого условия, говоря, что для того, чтобы быть внимательным, недостаточно, хотя бы и очень пристально, смотреть на предмет, а надо рассматривать его с разных точек зрения, разнообразить его восприятие.
Чтобы быть внимательным, особенно важно выполнять какие-либо действия с предметом. Это поддерживает деятельное состояние коры мозга, необходимое для сохранения оптимальной возбудимости отдельных ее участков, что характерно для внимания.
Большое значение имеют внешне выраженные практические действия с предметами, оперирование ими. Это способствует разнообразию получаемых впечатлений, более полному, разностороннему ознакомлению с предметом, лучшему его восприятию.
Велико значение и внутренней, мыслительной деятельности, которая должна быть направлена на решение таких задач, содержание которых требует наилучшего отражение объекта внимания. Постановка внутри одной и той же все новых и новых частных задач и активные попытки решать их – одно из важнейших условий устойчивости внимания.
В опытах Добрынина испытуемые должны были зачеркивать карандашом кружки, быстро (со скоростью до трех в секунду) проходившие перед ними в окошечке ширмы, за которой находилась лента (перематывавшаяся с вала на вал) с напечатанными на ней кружками, двигавшимися с определенной скоростью. Результаты опытов показали, что в этих условиях испытуемые могли работать безошибочно (несмотря на большую скорость передвижения ленты) в течение длительного времени – до 20 минут. За это время им приходилось зачеркивать до 3600 кружков.
Распределение внимания – свойство внимания, проявляющееся в способности рассредоточить внимание на значительном пространстве, параллельно выполнять несколько видов деятельности или совершать несколько различных действий.
Для изучения распределения внимания используются различные методики (рис. 3).
В лаборатории распределение внимания можно изучать, например, в условиях работы на специальном суппорте. На его верхней поверхности закрепляется металлическая пластинка с прорезью той или иной формы. Вдоль этой прорези может перемещаться металлическая игла, приводимая в движение двумя вращающимися рукоятками суппорта. Вращение одной из них дает игле продольное, вращение другой — поперечное направление. Одновременным вращением обоих рукояток можно двигать иглу в любом направлении. Задача испытуемого заключается в том, чтобы, распределяя внимание между двумя действиями (вращением обеих рукояток), двигать иглу так, чтобы она не касалась края прорези (иначе получится замыкание тока, регистрирующее ошибку). Во всех подобных случаях требуется особая организация деятельности, которая и характеризует собой распределение внимания.
Организация деятельности, способствующая распределению внимания, характеризуется тем, что только одно из действий осуществляется при достаточно полном и ясном отражении того, что нужно для его выполнения, все же остальные действия выполняются при ограниченном отражении того, что требуется для них.
Насколько трудно добиться такого распределения внимания при действии разнородных раздражителей, совпадающих во времени, можно судить по тому, что обычно в этих случаях замечается сначала один из раздражителей и лишь через некоторое (хотя бы и очень краткое) время — второй. В этом можно убедиться при помощи так
называемого компликационного аппарата (предназначенного для опытов с компликацией, т.е. сочетанием разнородных раздражителей). Прибор состоит из циферблата, имеющего 100 делений, по которому быстро вращается стрелка. При прохождении стрелки через одно из делений раздается звонок. Задача испытуемого – определить, на каком делении находилась стрелка, когда раздался звонок. Обычно испытуемый называет не то деление, на котором находилась стрелка во время звонка, а либо предшествующее ему, либо следующее за ним. Его внимание, следовательно, направляется сначала на один раздражитель (звонок или положение стрелки) и лишь затем, с некоторым запозданием — на другой.
Физиологически распределение внимания возможно потому, что при наличии в коре мозга господствующего очага возбуждения в некоторых других участках коры имеется лишь частичное торможение, вследствие чего эти участки могут управлять одновременно выполняемыми действиями.
Возможность выполнения действий при частичной заторможенности соответствующих им участков коры мозга тем больше, чем более привычны и автоматизированны действия. Поэтому одновременное выполнение действий тем легче, чем лучше человек овладел ими. Это одно из важнейших условий распределения внимания.
В опытах Добрынина (с использованием работы на суппорте) испытуемых заставляли одновременно с работой на суппорте производить в уме вычисления. Исследование показало, что такое совмещение умственного труда со сложной ручной работой возможно, если работа на суппорте выполняется более или менее автоматически.
Существенно также отношение, в котором находятся друг к другу одновременно выполняемые действия. Если они не связаны между собой, одновременное выполнение их затрудняется. Наоборот, если они в силу своего содержания или частого повторения в предыдущем опыте уже образовали некоторую систему действий, одновременное выполнение их удается легче.
Интенсивность внимания характеризуется степенью направленности его на данные объекты и одновременным отвлечением от всего остального. Это наиболее яркое отражение того, что вообще характеризует внимание. При интенсивном внимании человек целиком поглощен тем, на что направлено внимание, не видит, не слышит, помимо этого, ничего, что происходит вокруг него.
Высокая интенсивность внимания достигается тогда, когда в максимальной мере налицо то, что характеризует собой условия внимания (действие сильных, резко выступающих на общем фоне раздражителей, интерес к предмету или явлению, важное значение их для решения стоящей перед человеком задачи и т. п.).
Физиологической основой интенсивного внимания является наличие резко выраженного возбуждения в одном из очагов мозга при столь же резко выраженном торможении остальных участков коры. Действие посторонних раздражителей не вызывает в этих случаях (или с трудом вызывает) в очаге оптимальной возбудимости торможение, возникающее при других состояниях коры.
Обе указанные особенности внимания – его сосредоточенность и интенсивность – тесно связаны между собой. Чем уже круг объектов, на которые направлено внимание, тем больше возможность усиленного внимания к ним. И наоборот, чем больше предметов охвачено вниманием, тем труднее достичь его высокого уровня. Когда требуется напряженное внимание к чему-либо, круг объектов, на которое оно направлено, сужается.
Рекомендуемые страницы:
Управление персоналом, образование, личное развитие. Тесты. Внимание. Память. IQ-тесты. Effecton Studio. Эффектон
Введение
Ни один психический процесс не может протекать целенаправленно и продуктивно, пока человек не заострит свое внимание на том, что воспринимает или делает. Мы можем смотреть на что-то и не видеть, погружаясь в свои мысли. Бывает, что, задумавшись, мы не слышим разговоров, которые ведутся рядом с нами, хотя звуки голосов доходят до нашего слуха.
Если внимание рассеяно в пространстве или направленно на какую-либо другую деталь, то мы можем не слышать слов, обращенных непосредственно к нам, мы можем не почувствовать боли. И напротив, глубоко сосредоточившись на каком-либо предмете или деятельности, мы подмечаем все детали этого предмета и действуем очень продуктивно. Фиксируя свое внимание на ощущениях, мы увеличиваем свою чувствительность.
Говоря о внимании, мы обычно подразумеваем сосредоточенность, углубленность в какую либо работу. Чем сложнее стоящая перед нами задача, тем, очевидно, напряженнее, интенсивнее, углубленнее будет наше внимание, и, наоборот, чем легче задача, тем меньше мы уделяем ей внимания.
Классификация свойств внимания и видов внимания приводится и прорабатывается более подробно в других статьях раздела «Психология внимания». Пакет психологических тестов и упражнений «Внимание» также использует более подробную классификацию.
Индивидуальные особенности внимания
С точки зрения когнитивной психологии, внимание — это первая стадия когнитивной осведомленности при получении информации от окружающего мира. У каждого человека своя осведомленность и свое собственное отношение к раздражителю. Формирование психического процесса — внимания идет у каждого своим путем, а управление и улучшение этого процесса зависит от желания и возможностей самого человека.
Особенности внимания как свойства личности выявляются при повторных наблюдениях их в различных условиях и в разных видах деятельности. Но для выявления этих особенностей неоднократно, надо быть достаточно наблюдательным.
Индивидуальные особенности распределения и переключения внимания человека могут быть выявлены путем наблюдения за тем:
Насколько легко или трудно удается ему одновременно делать два дела и больше.
Умеет ли он распределять свое внимание.
Какая у него скорость переключения во время беседы с одного вопроса на другой, с одной темы на другую.
Часто ли у него пропуски отдельных действий, необходимых в работе, и как быстро переходит от одного приема к последующему во время выполнения сложных операций.
Достаточная ли у него легкость восприятия и запоминания дополнительных разъяснений, беглых замечаний.
Удается ли ему заметить все происходящее на сцене в театре или на киноэкране, на телеэкране или его внимание приковывается к одному герою.
Оценка свойств внимания
Оценка с помощью наблюдений
Устойчивость внимания при длительном его напряжении может быть оценена по следующим наблюдениям:
Внимательно ли человек выполняет самостоятельную работу до полного завершения или к концу выполнения задания его внимание заметно снижается.
Может ли он внимательно работать в условиях сильных посторонних шумов.
Часто ли отвлекается.
Может ли длительно продумывать какой-либо вопрос в деталях или быстро отвлекается.
Оценка с помощью тестирования
Гораздо проще выявить различными способами (например, тестированием) свойства внимания человека, его положительные и отрицательные стороны, чем сформировать и развить такие качества внимания, которые необходимы для овладения какой-либо профессией. Там, где успех зависит от внимания к действиям, требуется обучать не столько трудовым навыкам, но, прежде всего концентрации, распределению, переключению и устойчивости внимания.
Управление вниманием
Формирование внимательности начинается с первых шагов малыша, продолжается в школе, других учебных заведениях и на работе. Оно заключается в управлении вниманием каждого индивидуума в процессе его учебной и трудовой деятельности. В зависимости от цели и методов обучения применяются различные способы этого управления.
Если человек должен усвоить какие-то знания, то очень важно вызвать у него непроизвольное внимание. Для этого надо заинтересовать его содержанием занятий, тогда его внимание без каких-либо усилий будет следовать за каждым словом, за каждым жестом, даже выражением лица обучающего.
Интерес человека бывает неустойчивым, да и внимание может колебаться независимо от интереса, поэтому обучающий должен направлять его внимание на главное «обратите внимание на…», «смотрите сюда», «внимательно присмотритесь к…». Собственно так и осуществляется управление вниманием человека.
Условия формирования внимания
Кроме непосредственного управления вниманием человека в начале обучения каким-нибудь новым для него видам деятельности, также необходимо создавать условия, которые способствовали бы формированию внимания. Для этого необходимо:
Чтобы человек мог работать в любых условиях, не обращая внимания на отвлекающие моменты, необходимо упражнять у него произвольное внимание.
Чтобы формировать после-произвольное внимание (умение сосредоточить сознание на объекте, значимом и ценном), надо увлекать его интересной, трудной, но посильной работой.
Добиваться осознанности и ответственности за выполняемую работу.
Внимание должно быть связано с требованиями дисциплины.
Развивать устойчивость внимания, формировать волевые качества человека.
Формировать объем и распределение внимания, чтобы научить одновременно выполнять несколько профессиональных действий.
Обучить человека переключать внимание. Он должен выполнять упражнения по переключению внимания с объекта на объект, а также упражнения по выделению наиболее важных объектов из множества второстепенных, при этом, не забывая тренировать скорость переключения внимания.
Лучший способ формирования у человека внимательности — это не позволять ему делать работу небрежно.
Внимательность и невнимательность
Оценку свойств внимания человека надо начинать с оценки отдельных свойств его внимания. Но исчерпать ее этим нельзя, так как есть общие его качества, определяющие высокий уровень внимательности как свойства личности.
Морально воспитанное внимание — это произвольное внимание, которым человек владеет в соответствии с усвоенными им требованиями морали. Стимулом переключения и интенсивности внимания в этом случае служат моральные требования. Человек с морально невоспитанным вниманием будет рассматривать немощного инвалида или пройдет мимо нуждающегося в помощи.
Частный случай морально воспитанного внимания — дисциплинированное внимание, произвольное и подчиненное требованиям дисциплины. Внимание, соответствующее требованиям определенной профессии, называют профессиональным вниманием. Оно проявляется во внимании к порядку на своем рабочем месте, к чистоте эксплуатируемой машины и.т.д.
Профессиональное внимание развивается в процессе профессионально-технического обучения. Главный стимул этого развития — общий порядок и неукоснительное выполнение всех правил учебной или производственной деятельности.
Организация внимания
Гораздо труднее, хотя еще более важно разобраться в неправильной организации внимания, называемой невнимательностью. Ее можно объединить в три типа:
Рассеянность (порхающее внимание) — возникает при отвлекаемости и малой интенсивности внимания, легкой переключаемости с объекта на объект. Этот тип внимания характерен для малышей, но может встречаться и у взрослых.
Внутренне-направленное внимание при высокой интенсивности и трудной переключаемости внимания. Это явление свойственно как детям, так и ученым, сосредоточенным на выполнении сложных задач.
Слабая интенсивность внимания, обусловленное снижением силы и подвижности нервных процессов в коре головного мозга, это может происходить из-за усталости, болезни, потери интереса.
Развитие внимательности
Понятно, что для успешного осуществления стоящих перед человеком задач необходимо развивать у него внимательность. Ведь перед любым человеком, который стремится получить хорошее образование или престижную работу стоит вечная преграда — тесты (экзамены). Такова реальность. И преодолеть эту преграду сможет только тот человек, который научился быть очень внимательным. Поэтому подготовка к подобному тестированию всегда окупится сторицей и в этом ему поможет пакет «Внимание».
Внимание не только создает наилучшие условия для психической деятельности, но и несет сторожевую службу, помогая человеку своевременно реагировать на различные изменения в окружающей среде и в собственном организме.
Эксклюзивный материал сайта «www.effecton.ru — психологические тесты и коррекционные программы». Заимствование текста и/или связанных материалов возможно только при наличии прямой и хорошо различимой ссылки на оригинал. Все права защищены.
48. Свойства внимания
Концентрация
внимания
Концентрация
внимания (сосредоточенность) —
выделение сознанием объекта и направление
на него внимания. Роль концентрированного
внимания может быть различна. С одной
стороны, оно необходимо для более полного
и глубокого исследования того или иного
объекта, а другой стороны, чрезмерная
концентрация внимания приводит к резкому
сужению поля внимания, что создает
трудности в восприятии других важных
объектов.
Устойчивость
внимания
Устойчивость
внимания —
продолжительность времени, в течение
которого человек может поддерживать
свое внимание на объекте. Она особенно
нужна в условиях однообразной и монотонной
работы, когда длительное время выполняются
сложные, но однотипные действия.
Интенсивность
внимания
Опыты
показывают, что интенсивное сорокаминутное
внимание может сохраняться произвольно
без заметного ослабления и непроизвольных
переключений, хотя это и довольно
утомительно. В дальнейшем интенсивность
внимания снижается
тем быстрее, чем менее натренирован
человек и чем менее устойчиво его
внимание.
Концентрация
и устойчивость внимания
Особое
значение для достижения успеха в любой
деятельности имеет сосредоточенность
и устойчивость внимания,
которые характеризуют глубину,
длительность и интенсивность психической
деятельности человека. Именно
сосредоточенность и устойчивость
отличают людей, страстно увлеченных
делом, умеющих ради основного отключиться
от многочисленных побочных раздражителей.
Даже
при очень устойчивом и сосредоточенном
внимании всегда есть кратковременные
непроизвольные изменения степени его
интенсивности, напряженности. Это
колебания внимания.
Как
заставить себя несколько раз внимательно
прочитать один и тот же текст? Этого
можно добиться, если перед каждым
повторным чтением ставить новые задачи.
Сказать себе: «Первый раз читаю для
общего ознакомления, теперь прочту,
чтобы усвоить логику доказательств,
которые приводит автор, дальше важно
понять, как этот материал связан с
предыдущим», и т. д. Т.е. надо учиться
смотреть даже на знакомые явления с
новой точки зрения.
Объем
внимания
Объем
внимания —
это количество объектов, которое человек
может строго одновременно осознать при
восприятии в связи с какой-нибудь одной
задачей. Одновременно можно охватить
3-7 объектов, хотя объекты бывают разные.
Неодинаково они охватываются и вниманием.
Много зависит от опыта человека, его
профессиональной подготовки, что дает
возможность формировать объем внимания,
объединяющий несколько объектов в один,
более сложный.
Для
некоторых профессий высокая интенсивность
и большой объем внимания необходимы
почти во все время трудовой деятельности,
а двигательные навыки имеют гораздо
меньшее значение. Эти профессии относятся
к психологии труда к так называемым
наблюдательным. Это диспетчеры, операторы
аппаратуры и т.д.
Высокая интенсивность
концентрированного внимания для
других групп профессий нужна лишь в
отдельные моменты работы.
Распределение
внимания
Распределение —
это способность одновременно выполнять
несколько действий. Оно зависит от
индивидуальных особенностей личности
и от профессиональных навыков. Никто
не сможет одновременно делать два дела,
не умея делать каждое в отдельности.
Переключение
внимания
Способность
человека удерживать в центре внимания
определенное число разнородных объектов
одновременно позволяет совершать сразу
несколько действий, сохраняя их в поле
внимания.
Вспомним,
например, феноменальные способности
Юлия Цезаря, который, согласно преданию,
мог одновременно делать семь не связанных
между собой дел. Также Наполеон мог
одновременно диктовать своим секретарям
семь ответственных дипломатических
документов.
Но как
показывает жизненная практика, человек
способен выполнить только один вид
сознательной психической деятельности,
а субъективное ощущение одновременности
выполнения нескольких обязано быстрому
последовательному переключению с одной
на другую.
Еще
В.Вундтом было показано, что человек не
может сосредоточиваться на двух
одновременно предъявляемых раздражителях.
Однако иногда человек действительно
способен выполнять одновременно два
вида деятельности. На самом деле, в таких
случаях один из видов выполняемой
деятельности должен быть полностью
автоматизирован, и не требовать внимания.
Если же это условие не соблюдается,
совмещение деятельности невозможно.
Распределение
и переключение внимания
Большая
группа профессий связанная с управлением
движущимися механизмами (автомашины,
краны, электровозы…) называется в
психологии труда водительскими. Для
них важны такие качества внимания, как
широкое распределение и
быстрое переключение,
определяющие успешность управления
механизмами в условиях многопланового
воздействия в условиях внешнего мира.
Физиологический
механизм распределения внимания связан
с тем, что привычные действия, не
вызывающие затруднений вследствие уже
выработанных прочных систем временных
связей, могут управляться участками
коры, находящимися вне очага оптимального
возбуждения.
Например,
водитель-стажер не может одновременно
распределять свое внимание между педалью
сцепления, тормозом и в это же время
слушать указания инструктора и наблюдать
обстановку. В дальнейшем за счет
автоматизации отдельных движений он
научится распределять свое внимание.
Благодаря тестированию при помощи
тестов пакета
«Внимание»,
время на обучение автоматизации действий
человека уменьшится.
Динамика
любой работы приводит к необходимости
постоянно менять объекты, на которые
человек обращает внимание. Это выражается
в переключении внимания.
Переключение
внимания
Переключение —
это сознательный перенос внимания с
одного объекта на другой. Непроизвольное
переключение внимания называется
отвлечением внимания.
Физиологически
произвольное переключение внимания
объясняется перемещением по коре
головного мозга участка с оптимальной
возбудимостью. Высокая подвижность
нервных процессов как индивидуальная
черта темперамента позволяет легко и
быстро переходить от одного объекта к
другому. В таких случаях говорят о
подвижном, гибком внимании.
Если
же у человека недостаточная подвижность
нервных волокон, то этот переход
происходит с усилием, трудно и медленно.
Значит у человека инертное внимание.
Когда у человека совсем плохая
переключаемость — это липкое внимание.
Иногда плохая переключаемость у человека
из-за плохой подготовленности к работе.
Советы по навигации в новую эпоху медиа-стратегии
Маркетологи и бренды убедились, что распространение цифрового видео изменило способ доступа потребителей к медиа и контенту.
По сути, видео — это не будущее, это «сейчас».
По данным Cisco, к 2021 году глобальный IP-видеотрафик будет составлять 82% всего потребительского интернет-трафика по сравнению с 73% в 2016 году. Потребители больше не хотят читать о бренде — они хотят его визуализировать.
В 2018 году и в последующий период мы увидим большой сдвиг от прошлого, когда рекламодатели хотели покупать охват и частоту показов с помощью традиционных СМИ, к сегодняшнему дню, когда рекламодатели захотят извлечь выгоду из интенсивности за счет максимального охвата и частоты. В мире пост-pivot-to-video самое время изменить вашу видео- и медиастратегию, особенно то, как вы ее измеряете.
Чтобы справиться со всеми изменениями и инновациями в медиа и цифровом маркетинге за последние несколько лет, и особенно для того, чтобы подготовить вас к дальнейшей интеграции видео, вот три совета по навигации в новую эпоху медиа-стратегии.
1. Измерьте свою аудиторию с интенсивностью
Переосмыслите свой подход к измерениям. Дело не только в кликах и просмотрах. Видимость и охват больше не являются основными показателями успеха, поскольку они не измеряют, как аудитория взаимодействует с контентом.
Вместо этого отслеживайте более глубокие действия. Обновите свои ключевые показатели эффективности (KPI) с помощью различных показателей взаимодействия, таких как время просмотра, взаимодействия, показатели заработка и привлечение подписчиков, чтобы отслеживать, действительно ли ваша целевая аудитория просмотрела ваше сообщение и отреагировала на него.
Время просмотра — один из наиболее ценных показателей, который нужно отслеживать, чтобы определить, действительно ли аудитория смотрит ваш контент. Это также самый важный фактор для алгоритмов платформы. Если вы отслеживаете количество просмотров, коэффициент удержания и средний процент тех, кто просмотрел, вы сможете лучше понять, как вы привлекаете внимание аудитории и с какой степенью интенсивности.
Отслеживание взаимодействий (например, лайков, публикаций и комментариев) также является ключевым показателем эффективности вашей стратегии.Вовлеченность и уровень вовлеченности указывают на то, что фанаты принимают решение, выходящее за рамки простого просмотра вашего контента. Если они делятся, начинают разговор или побуждаются призывом к действию из контента, вы можете измерить интенсивность, с которой ваша аудитория потребляет материал.
Также обязательно следите за привлечением подписчиков / подписчиков. Рост фан-базы имеет важное значение для маркетинговых усилий рекламодателей, и важно определить, какой контент привлекает новых подписчиков, чтобы вы могли сосредоточить свою контент-стратегию на учете этих выводов.
2. Переосмыслить стратегию в отношении контента: преобразовать рекламу + сделать контент релевантным
Учитывая распространенность блокировщиков рекламы, очевидно, что прерывистая реклама больше не работает. Вместо этого мы видим высокую эффективность за счет интегрированных сообщений бренда. Для этого сделайте свой контент релевантным вашему потребителю.
Встраивайте инициативы своей кампании в сайты издателей через партнерские отношения, чтобы обеспечить более плавную и естественную интеграцию вашей рекламы.
Рассмотрите возможность интеграции с влиятельными лицами.Исследования, проведенные Fullscreen (мой работодатель) и MediaScience, показали, что процент зрителей, которые порекомендовали бы бренд после просмотра брендированного видео от влиятельного лица, был на 13 процентов выше, чем процент телевизионной рекламы.
Протестируйте различные контент-стратегии, чтобы увидеть, что лучше всего соответствует вашей аудитории, а для более конкретного сегментированного анализа A / B протестируйте различные наборы интересов и демографические данные, чтобы составить основу вашего маркетингового плана.
3. Портной по платформе
Чтобы ваша маркетинговая стратегия оставалась конкретной и эффективной, оптимизируйте контент и рекламу в соответствии с платформой.Используйте метаданные, создавая кампании, которые соответствуют правильным названиям и тегам на всех ваших платформах. Поддерживайте согласованный дизайн вашего бренда, чтобы ваш контент отличался. Убедитесь, что ваше объявление разработано с учетом конкретных технических характеристик платформы, на которой оно будет размещено.
Прошли те времена, когда применялся универсальный подход. К креативу Facebook нужно относиться иначе, чем к Snapchat и так далее. Возможно, наиболее важно то, что креатив должен быть неотъемлемой частью платформы — это объясняет, почему перепрофилированные телевизионные рекламные ролики имеют одни из самых низких показателей вовлеченности.
Определите и поддерживайте согласованный график публикации, адаптированный к тому времени, когда платформы достигают наибольшего количества зрителей, не только для максимального увеличения числа просмотров и взаимодействия, но и для того, чтобы помочь потребителям узнать, когда ожидать ваш контент.
Кроме того, стремитесь продвигать круговой трафик: используйте платформы через их доступные интерактивные элементы, чтобы вы могли осуществлять перекрестное продвижение по всем каналам.
При адаптации вашего контента для конкретных платформ вы также должны обращать внимание на то, как осуществляется доступ к платформе.
Взгляните на функции платформы. Согласно последним данным каждой платформы и Statista, доступ к YouTube составляет 50 процентов времени с мобильных устройств, тогда как Facebook — 95,1 процента, а Instagram — 100 процентов.
Это означает, что при создании контента для YouTube вы должны уделять одинаковое внимание мобильному и настольному доступу, тогда как Facebook и Instagram должны больше ориентироваться на мобильное использование.
Заключение
Эти три совета следует использовать во главе угла вашей стратегии цифрового маркетинга и контента, чтобы вы могли быстро адаптировать свой бренд к меняющейся современной видео- и медиа-среде.
Помните, что основная разница между таргетингом на платные СМИ в Интернете и традиционным таргетингом заключается в более точном, конкретном таргетинге на отдельных лиц, что в конечном итоге приводит к более высокому вниманию и интенсивности, а также большей отдаче.
Благодаря всем этим достижениям, онлайн-медиа имеют много новых показателей, которые вы обязательно должны использовать, чтобы расширить охват и удерживать клиентов, выходя далеко за рамки традиционных платных медиа.
Мнения, выраженные в этой статье, принадлежат приглашенному автору и не обязательно Marketing Land.Здесь перечислены штатные авторы.
Об авторе
Марк Уильямс — старший директор по работе со СМИ в Fullscreen. Марк сочетает любовь к кино и искусству с более чем 10-летним опытом работы в сфере технологий и интернет-маркетинга. Он начал свою профессиональную карьеру в Лос-Анджелесе, работая на независимом телевидении и в кино. Этот опыт вызвал интерес к маркетингу онлайн-развлечений. До прихода в Fullscreen он был старшим менеджером SEM в Demand Media, а ранее работал в Shoes.com, управляющий кампаниями AdWords и MSN AdCenter. Марк является опытным специалистом по оплате за клик, имея более 150 миллионов долларов на рекламу в поисковых системах в AdWords, Yahoo! и Bing.
.
Внимание? Внимание!
Внимание — довольно популярная концепция и полезный инструмент в сообществе глубокого обучения в последние годы. В этом посте мы рассмотрим, как было изобретено внимание, а также различные механизмы и модели внимания, такие как трансформатор и УЛИТКА.
[Обновлено 28.10.2018: Добавить Pointer Network и ссылку на мою реализацию Transformer.]
[Обновлено 2018-11-06: Добавить ссылку на реализацию модели Transformer.]
[Обновлено 18.11.2018: добавлены нейронные машины Тьюринга.]
[Обновлено 18.07.2019: исправлена ошибка при использовании термина «самовнимание» при представлении статьи «показать-внимание-рассказать»; переместил его в раздел «Самовнимание».]
[Обновлено 2020-04-07: Следующее сообщение об улучшенных моделях Transformer находится здесь.]
Внимание до некоторой степени мотивировано тем, как мы обращаем визуальное внимание на разные области изображения или соотносим слова в одном предложении. Сделайте снимок сиба-ину на рис.1 в качестве примера.
Рис. 1. Шиба-ину в мужской одежде. Авторство оригинального фото принадлежит Instagram @mensweardog.
Человеческое зрительное внимание позволяет нам сосредоточиться на определенной области с «высоким разрешением» (то есть смотреть на заостренное ухо в желтом квадрате), одновременно воспринимая окружающее изображение с «низким разрешением» (то есть теперь, как насчет снежного фона и одежды ?), а затем отрегулируйте фокус или сделайте вывод соответственно.Учитывая небольшой участок изображения, остальные пиксели подсказывают, что именно там должно отображаться. Мы ожидаем увидеть заостренное ухо в желтой рамке, потому что мы видели собачий нос, еще одно заостренное ухо справа и загадочные глаза Шибы (вещи в красных квадратах). Однако свитер и одеяло внизу не так полезны, как эти собачьи черты.
Точно так же мы можем объяснить отношения между словами в одном предложении или в близком контексте. Когда мы видим «ест», мы ожидаем, что очень скоро встретим слово «еда».Цветовой термин описывает еду, но, вероятно, не столько с непосредственным «поеданием».
Рис. 2. Одно слово по-разному «обслуживает» другие слова в том же предложении.
Вкратце, внимание в глубоком обучении можно широко интерпретировать как вектор весов важности: чтобы предсказать или вывести один элемент, такой как пиксель в изображении или слово в предложении, мы оцениваем с помощью вектора внимания, как он сильно коррелирует с другими элементами (или « соответствует », как вы, возможно, читали во многих статьях), и в качестве приближения к цели принимаем сумму их значений, взвешенных вектором внимания.
Что не так с моделью Seq2Seq?
Модель seq2seq родилась в области языкового моделирования (Суцкевер и др., 2014). Вообще говоря, он направлен на преобразование входной последовательности (источника) в новую (цель), и обе последовательности могут иметь произвольную длину. Примеры задач преобразования включают машинный перевод между несколькими языками в тексте или аудио, создание диалоговых окон вопросов и ответов или даже синтаксический анализ предложений в грамматические деревья.
Модель seq2seq обычно имеет архитектуру кодера-декодера, состоящую из:
- Кодер обрабатывает входную последовательность и сжимает информацию в вектор контекста (также известный как встраивание предложений или вектор «мысли») фиксированной длины .Ожидается, что это представление будет хорошим обобщением значения всей исходной последовательности .
- Декодер инициализируется вектором контекста для выдачи преобразованного вывода. В ранних работах в качестве начального состояния декодера использовалось только последнее состояние сети кодировщика.
Кодер и декодер являются рекуррентными нейронными сетями, то есть используют блоки LSTM или GRU.
Рис. 3. Модель кодировщика-декодера, переводящая предложение «она ест зеленое яблоко» на китайский язык.Визуализация кодировщика и декодера разворачивается во времени.
Критическим и очевидным недостатком этого дизайна контекстного вектора фиксированной длины является неспособность запоминать длинные предложения. Часто он забывает первую часть после завершения обработки всего ввода. Механизм внимания родился (Bahdanau et al., 2015) для решения этой проблемы.
Родился для перевода
Механизм внимания был создан, чтобы помочь запоминать длинные исходные предложения в нейронном машинном переводе (NMT).Вместо того, чтобы строить единый вектор контекста из последнего скрытого состояния кодировщика, секретный соус, изобретенный вниманием, заключается в создании ярлыков между вектором контекста и всем исходным вводом. Веса этих ярлыков настраиваются для каждого элемента вывода.
Хотя вектор контекста имеет доступ ко всей входной последовательности, нам не нужно беспокоиться о том, чтобы забыть. Выравнивание между источником и целью изучается и контролируется вектором контекста.По сути, вектор контекста потребляет три части информации:
- кодировщик скрытых состояний;
- скрытых состояний декодера;
- выравнивание между источником и целью.
Рис. 4. Модель кодера-декодера с механизмом аддитивного внимания в Bahdanau et al., 2015.
Определение
Теперь давайте определим механизм внимания, введенный в NMT, с научной точки зрения. Скажем, у нас есть исходная последовательность \ (\ mathbf {x} \) длины \ (n \), и мы пытаемся вывести целевую последовательность \ (\ mathbf {y} \) длины \ (m \):
\ [\ {Начинаются выровнены}
\ mathbf {x} & = [x_1, x_2, \ dots, x_n] \\
\ mathbf {y} & = [y_1, y_2, \ dots, y_m]
\ {Конец выровнен} \]
(переменные, выделенные жирным шрифтом, указывают на то, что они являются векторами; то же самое для всего остального в этом сообщении.n \ exp (\ text {score} (\ boldsymbol {s} _ {t-1}, \ boldsymbol {h} _ {i ‘}))} & \ small {\ text {; Softmax некоторой предопределенной оценки выравнивания.}}.
\ {Конец выровнен} \]
Модель выравнивания присваивает оценку \ (\ alpha_ {t, i} \) паре ввода в позиции i и вывода в позиции t, \ ((y_t, x_i) \), в зависимости от того, насколько хорошо они совпадают. Набор \ (\ {\ alpha_ {t, i} \} \) — это веса, определяющие, какая часть каждого скрытого состояния источника должна учитываться для каждого вывода. В статье Богданау оценка выравнивания \ (\ alpha \) параметризуется сетью прямой связи с одним скрытым слоем, и эта сеть обучается совместно с другими частями модели.\ top \ tanh (\ mathbf {W} _a [\ boldsymbol {s} _t; \ boldsymbol {h} _i]) \]
, где \ (\ mathbf {v} _a \) и \ (\ mathbf {W} _a \) — весовые матрицы, которые необходимо изучить в модели выравнивания.
Матрица оценок выравнивания — хороший побочный продукт, позволяющий явно показать корреляцию между исходными и целевыми словами.
Рис. 5. Матрица согласования «L’accord sur l’Espace économique européen a été signé en août 1992» (французский) и его английский перевод «Соглашение о Европейской экономической зоне было подписано в августе 1992 года».(Источник изображения: рис. 3 в Bahdanau et al., 2015)
Ознакомьтесь с этим прекрасным руководством команды Tensorflow для получения дополнительных инструкций по реализации.
Семейство механизмов внимания
С помощью внимания, зависимости между исходной и целевой последовательностями больше не ограничиваются промежуточным расстоянием! Учитывая значительное улучшение внимания в машинном переводе, вскоре он распространился на область компьютерного зрения (Xu et al.2015), и люди начали изучать различные другие формы механизмов внимания (
.
Советы по навигации в новую эпоху медиа-стратегии
Марк Уильямс
Маркетологи и бренды уже убедились, что преобладание цифрового видео изменило способ доступа потребителей к медиа и контенту.
По сути, видео — это не будущее, это «сейчас».
По данным Cisco, к 2021 году глобальный IP-видеотрафик будет составлять 82% всего потребительского интернет-трафика по сравнению с 73% в 2016 году. Потребители больше не хотят читать о бренде — они хотят его визуализировать.
В 2018 году и в последующий период мы увидим большой сдвиг от прежнего, когда рекламодатели стремились покупать охват и частоту с помощью традиционных средств массовой информации, к сегодняшнему дню, когда рекламодатели захотят извлечь выгоду из интенсивности за счет максимального охвата и частота. В мире пост-pivot-to-video самое время изменить вашу видео- и медиастратегию, особенно то, как вы ее измеряете.
Чтобы справиться со всеми изменениями и инновациями в медиа и цифровом маркетинге за последние несколько лет, и особенно подготовить вас к дальнейшей интеграции видео, вот три совета по навигации в новую эпоху медиа-стратегии.
1. Интенсивно измеряйте аудиторию
Переосмыслите свой подход к измерению. Дело не только в кликах и просмотрах. Видимость и охват больше не являются основными показателями успеха, поскольку они не измеряют, как аудитория взаимодействует с контентом.
Вместо этого отслеживайте более глубокие действия. Обновите свои ключевые показатели эффективности (KPI) с помощью различных показателей взаимодействия, таких как время просмотра, взаимодействия, показатели заработка и привлечение подписчиков, чтобы отслеживать, действительно ли ваша целевая аудитория просмотрела ваше сообщение и отреагировала на него.
Время просмотра — один из наиболее ценных показателей, который нужно отслеживать, чтобы определить, действительно ли аудитория смотрит ваш контент. Это также самый важный фактор для алгоритмов платформы. Если вы отслеживаете количество просмотров, коэффициент удержания и средний процент тех, кто просмотрел, вы сможете лучше понять, как вы привлекаете внимание аудитории и с какой степенью интенсивности.
Отслеживание взаимодействий (например, лайков, публикаций и комментариев) также является ключевым показателем эффективности вашей стратегии.Вовлеченность и уровень вовлеченности указывают на то, что фанаты принимают решение, выходящее за рамки простого просмотра вашего контента. Если они делятся, начинают разговор или побуждаются призывом к действию из контента, вы можете измерить интенсивность, с которой ваша аудитория потребляет материал.
Также не забудьте следить за привлечением ваших последователей / подписчиков. Рост фан-базы имеет важное значение для маркетинговых усилий рекламодателей, и важно определить, какой контент привлекает новых подписчиков, чтобы вы могли сосредоточить свою контент-стратегию на учете этих выводов.
2. Переосмыслите стратегию содержания: трансформируйте рекламу + сделайте контент релевантным
Учитывая распространенность блокировщиков рекламы, очевидно, что прерывистая реклама больше не работает. Вместо этого мы видим высокую эффективность за счет интегрированных сообщений бренда. Для этого сделайте свой контент релевантным вашему потребителю.
Встраивайте инициативы своей кампании в сайты издателей через партнерские отношения, чтобы обеспечить более плавную и естественную интеграцию вашей рекламы.
Рассмотрите возможность интеграции с влиятельными лицами.Исследования, проведенные Fullscreen (мой работодатель) и MediaScience, показали, что
Подробнее здесь :: marketingland.com-content
.
Советы по навигации в новую эпоху медиа-стратегии
Марк Уильямс
Маркетологи и бренды уже убедились, что преобладание цифрового видео изменило способ доступа потребителей к медиа и контенту.
По сути, видео — это не будущее, это «сейчас».
По данным Cisco, к 2021 году глобальный IP-видеотрафик будет составлять 82% всего потребительского интернет-трафика по сравнению с 73% в 2016 году. Потребители больше не хотят читать о бренде — они хотят его визуализировать.
В 2018 году и в последующий период мы увидим большой сдвиг от прежнего, когда рекламодатели стремились покупать охват и частоту с помощью традиционных средств массовой информации, к сегодняшнему дню, когда рекламодатели захотят извлечь выгоду из интенсивности за счет максимального охвата и частота. В мире пост-pivot-to-video самое время изменить вашу видео- и медиастратегию, особенно то, как вы ее измеряете.
Чтобы справиться со всеми изменениями и инновациями в медиа и цифровом маркетинге за последние несколько лет, и особенно подготовить вас к дальнейшей интеграции видео, вот три совета по навигации в новую эпоху медиа-стратегии.
1. Интенсивно измеряйте аудиторию
Переосмыслите свой подход к измерению. Дело не только в кликах и просмотрах. Видимость и охват больше не являются основными показателями успеха, поскольку они не измеряют, как аудитория взаимодействует с контентом.
Вместо этого отслеживайте более глубокие действия. Обновите свои ключевые показатели эффективности (KPI) с помощью различных показателей взаимодействия, таких как время просмотра, взаимодействия, показатели заработка и привлечение подписчиков, чтобы отслеживать, действительно ли ваша целевая аудитория просмотрела ваше сообщение и отреагировала на него.
Время просмотра — один из наиболее ценных показателей, который нужно отслеживать, чтобы определить, действительно ли аудитория смотрит ваш контент. Это также самый важный фактор для алгоритмов платформы. Если вы отслеживаете количество просмотров, коэффициент удержания и средний процент тех, кто просмотрел, вы сможете лучше понять, как вы привлекаете внимание аудитории и с какой степенью интенсивности.
Отслеживание взаимодействий (например, лайков, публикаций и комментариев) также является ключевым показателем эффективности вашей стратегии.Вовлеченность и уровень вовлеченности указывают на то, что фанаты принимают решение, выходящее за рамки простого просмотра вашего контента. Если они делятся, начинают разговор или побуждаются призывом к действию из контента, вы можете измерить интенсивность, с которой ваша аудитория потребляет материал.
Также не забудьте следить за привлечением ваших последователей / подписчиков. Рост фан-базы имеет важное значение для маркетинговых усилий рекламодателей, и важно определить, какой контент привлекает новых подписчиков, чтобы вы могли сосредоточить свою контент-стратегию на учете этих выводов.
2. Переосмыслите стратегию содержания: трансформируйте рекламу + сделайте контент релевантным
Учитывая распространенность блокировщиков рекламы, очевидно, что прерывистая реклама больше не работает. Вместо этого мы видим высокую эффективность за счет интегрированных сообщений бренда. Для этого сделайте свой контент релевантным вашему потребителю.
Встраивайте инициативы своей кампании в сайты издателей через партнерские отношения, чтобы обеспечить более плавную и естественную интеграцию вашей рекламы.
Рассмотрите возможность интеграции с влиятельными лицами.Исследования, проведенные Fullscreen (мой работодатель) и MediaScience, показали, что
Подробнее здесь :: marketingland.com-content
.