Что такое психодрама: Психодрама как метод психотерапии: виды, техники, примеры упражнений

Содержание

как ролевая игра стала одним из ключевых методов современной психотерапии — Нож

Во многих сферах человеческой деятельности — от тимбилдинга на предприятии до педагогики и семейной терапии — сегодня используются элементы психодрамы, считающейся первым в истории методом групповой психотерапии. Подобная практика представляет собой нечто среднее между приемом у психотерапевта, ролевой игрой и театральной постановкой. Основная идея классической психодрамы заключалась в том, что пациент не просто рассказывает специалисту о своих проблемах, но переживает заново на импровизированной сцене все тревоги, фобии и неврозы — и может благодаря этому скорее избавиться от них.

Концепцию психодрамы разработал румыно-американский психиатр Якоб Морено. Он родился в 1895 году в Будапеште в еврейской семье и вскоре переехал с родителями в Вену, ставшую к тому времени мировой столицей психоанализа, где изучал в местном университете медицину и философию.

В 1912 году он посещает лекцию Фрейда и заявляет создателю психоанализа, что пойдет дальше и преодолеет рубеж, где тот остановился. «Вы разрешили пациенту говорить, а я разрешу ему действовать. Вы проводите свои сеансы в условиях вашего кабинета, а я приведу его туда, где он живет, — в его семью и коллектив».

Молодого врача Морено решительно не устраивала традиционная форма психоанализа, когда человек, лежа на кушетке, пересказывает терапевту свои сновидения. Во-первых, он считал, что пациент гораздо ярче раскрывает себя в действии, чем в монологе, обращенном к специалисту, которого даже не видит. Во-вторых — что участие в психотерапевтической группе может оказаться намного эффективнее беседы один на один, поскольку человек — существо социальное.

Еще в студенческие годы, работая в обществах взаимопомощи для малолетних проституток, Морено обратил внимание на то, что группа представляет собой социальный организм, где у каждого есть собственная роль и паттерны поведения, и, не изучив структуру этого коллектива, трудно помочь отдельным его участникам.

Понятие роли — одно из ключевых в психотерапии Морено. Творчество Шекспира и особенно его тезис «весь мир — театр, и люди в нем актеры, предстающие в разных обличьях» оказали на автора концепции психодрамы настолько сильное влияние, что он даже называл свой метод «шекспировской психотерапией».

Личность всегда функционирует в ролях, и другие люди, когда мы с ними коммуницируем, предстают в тех или иных социальных амплуа. Поэтому и сам процесс психодрамы куда больше похож на театральное представление, чем на классическую психотерапию. В нем есть сцена, ведущий или режиссер, наблюдающий за ситуацией и стимулирующий действующих лиц (профессиональный психотерапевт), протагонист (пациент, он же главный герой) и его партнеры из числа других участников группы (их называют «вспомогательными эго»).

Чего в психодраме точно не будет, так это заранее написанного сценария. Такое театральное действо обязательно должно строиться на импровизации, которая, как считал Морено, позволяет бессознательному свободно выразить себя без постороннего вмешательства.

Каждое представление продолжается от полутора до двух часов и включает в себя три фазы: разогрев, действие и обсуждение. Задача психотерапевта — определить, какие процессы происходят в группе, «растормошить» ее участников, которые в начале психодрамы, как правило, еще не активны, и выбрать из их числа протагониста — главного героя сегодняшней пьесы.

Психотерапевтическая группа, как правило, состоит из шести — девяти человек и собирается на протяжении долгого времени. За это время в роли протагониста успевают выступить все ее участники.

В фазе разогрева могут использоваться следующие техники:

— «вспышка», когда, не беря долгую паузу на обдумывание, выступающий должен рассказать, что он чувствует и о чем думает в данный момент;

— косвенное представление — все участники разбиваются по парам и описывают остальным своего партнера;

— идентификация с частью — актер ставит себя на место какого-нибудь предмета, части тела или элемента одежды и говорит от его имени. Таким образом, пациент, например, может от лица своего мехового жакета рассказать, что он серый и бесцветный и хозяин надевает его, когда тому совсем ничего не хочется, разве что спрятаться в угол.

После того как психотерапевт выбрал из числа участников группы протагониста и роли для его партнеров, описал ситуацию, которая будет прорабатываться сегодня, и расставил на сцене реквизит, начинается сама игра.

Существуют десятки различных техник психодрамы, но ключевыми для понимания этого метода являются три: дублирование, «зеркало» и смена ролей.

Во время дублирования один из участников психотерапевтической группы становится позади протагониста и произносит то, что, как он считает, сам пациент не способен или не осмеливается высказать из-за стеснения, страха, чувства вины, вежливости и т. д. «Дублируемый» может не соглашаться с этими репликами и корректировать их.

Техника «зеркало» заключается в том, что психотерапевт или один из участников наблюдает за поведением протагониста, а затем тщательно воспроизводит его на сцене. Смотреть на себя со стороны, как правило, очень травматичное занятие, потому кто-то из группы должен в этот момент успокаивать протагониста. Наблюдая за своими поступками в качестве зрителя, пациент может понять, насколько некрасиво они выглядели (например, как мелочно он ругался с медицинской сестрой во время завтрака), и отказаться от такого поведения.

В процессе смены ролей протагониста и второго участника просят изобразить друг друга в некой ситуации. При этом следует максимально точно передать манеру речи, позы, поведение и эмоции своего партнера. Смена ролей часто оказывается очень эффективной в семейной психотерапии.

В статье «Обзор психодраматических техник» Зерка Морено, супруга и коллега создателя метода, рассказывает следующий случай из практики своего мужа. К нему обратилась женщина, маленький сын которой, Джонатан, панически боялся собак после того, как большой черный пес смертельно напугал его, неожиданно выскочив из-за кустов во время прогулки в парке. Психотерапевт предложил мальчику и матери поменяться ролями: теперь женщина делала вид, что она боится собак, а сын ее успокаивал. Скоро он уже совершенно по-взрослому объяснял маме, что в собаках нет ничего страшного, а затем исчезла и его собственная фобия.

Три описанные выше техники соответствуют трем стадиям развития ребенка. Отношения протагониста и его дубля должны в идеале напоминать взаимосвязь новорожденного с матерью в первые месяцы жизни, когда она инстинктивно угадывает потребности своего чада. Если дублю удается точно выразить переживания пациента, протагонист воспринимает его высказывания как продолжение собственного внутреннего монолога, а не как замечания, сделанные со стороны.

Название техники «зеркало» отсылает к следующей стадии онтогенеза, когда ребенок начинает узнавать себя в отражении и развивает чувство собственной идентичности благодаря этому открытию.

Смене ролей соответствует тот этап нашего детства, когда мы учимся представлять себя на месте других людей.

В конце действа его участники и протагонист делятся друг с другом эмоциями, которые пережили, исполняя свои роли, и историями из жизни, напоминающими то, что происходило на сцене. При этом категорически запрещено высказывать оценочные суждения по поводу разыгранной ситуации или давать протагонисту советы.

Сценарий психодрамы может быть основан как на реальных травматичных событиях, которые уже имели место в жизни пациента или ждут его в будущем, так и на плодах воображения: снах, мечтах и галлюцинациях.

Якоб Морено кардинально изменил практику работы психоаналитика со сновидениями: его пациенты не просто пересказывали свои сны, удобно расположившись на кушетке, а оживляли их, разыгрывали на импровизированной сцене. В таких психодрамах ведущий сначала просит участника лечь на кровать и войти в роль спящего, а затем воспроизвести сновидение, используя вспомогательные эго в качестве остальных персонажей. В процессе этого представления пациент может постичь смысл увиденного сна в результате мгновенного катарсиса или избавиться от мучащего его повторяющегося кошмара.

Во время галлюцинаторной психодрамы участник так же подвергает испытанию реальностью свои галлюцинации, чтобы они прекратились. Если пациент полностью погрузился в мир собственных фантазий, окружающее пространство перестраивается (опять-таки задействуются вспомогательные эго), чтобы ему соответствовать. Человека, считающего себя Иисусом Христом, на сцене психодрамы окружили бы апостолами; Гитлеру ассистировали бы Гиммлер, Геббельс и Гесс.

Зерка Морено рассказывает, как ее мужу удалось излечить страдавшую от галлюцинаций пациентку Лидию. Ей казалось, что она видит под потолком призраков, одетых в черные балахоны. Психиатр попросил троих участников группы изобразить на сцене этих жутких существ — девушка назвала их Духом ненависти, Духом страха и Духом смерти. В процессе беседы выяснилось, что последний олицетворял для нее боль, которую она причиняла покойной матери, доводя ее своими поступками до сердечных приступов. Два других охватывали девушку при мысли о лечении электрошоком, применявшемся в середине ХХ века в психиатрических больницах.

Морено объяснил Лидии, что здесь не собираются использовать этот варварский метод и никто не осуждает девушку за прежние поступки. Обряд медицинского экзорцизма оказался успешным: «духи» покинули девушку и никогда больше ее не беспокоили.

Одним из принципиальных отличий психодрамы от классического психоанализа была следующая установка: пациент — социальное существо, и работать с ним вне контекста его связей и окружения бессмысленно.

Мельчайший элемент этой структуры Морено называл «социальным атомом», который «окутывает» нас с рождения. Сначала он состоит из родственников, затем — из друзей и коллег, а с возрастом его элементы начинают утрачиваться безвозвратно, и с каждой такой потерей мир человека тускнеет, он переживает «социальную смерть». Психотерапевт не может работать на уровне мельче социального атома: обособленный индивид — это фикция.

В ходе такой практики протагонист «собирает» вокруг себя людей из ближайшего окружения, чьи роли исполняют остальные участники группы, в соответствии со своими представлениями об их отношениях.

Похожа на практику «социального атома» и разработанная Морено техника социометрического тестирования для анализа взаимоотношений в малых группах. Метод основан на предложенной им же теории изучения межличностных связей, которая находится на стыке психологии и социологии. В ходе социометрического тестирования испытуемому дают задание ранжировать остальных участников группы: кого он меньше или сильнее всего хотел бы видеть партнером в разных ситуациях — в работе над проектом, в совместной загородной поездке и т. д.? Совокупность этих симпатий и антипатий затем изображается графически в виде социограммы, которая позволяет судить об эмоциональных процессах, происходящих внутри коллектива.

Пациента можно попросить представить, что о нем думают окружающие, а уже затем предложить им пройти психометрический тест. Если человек психически здоров, полученные схемы, как правило, совпадают. У пациентов с нарушениями восприятие социальных связей очень искажено, и эти картины будут сильно различаться.

Разработанные Морено техники могут применяться не только для помощи конкретному пациенту, но и в групповой психотерапии — для решения проблем, существующих на уровне коллектива (семьи, небольшого предприятия или класса). Для этого используется практика под названием «социодрама». По содержанию процесса она не отличается от психодрамы почти ничем, за исключением того, что в ней нет главного героя (протагониста), в ходе представления прорабатывается проблема, волнующая весь коллектив, и иногда применяются особые техники — например, групповой обмен ролями.

Морено считал, что социодрама может использоваться как форма микросоциологии: исследуя маленький коллектив, терапевт обнаруживает в нем процессы, свойственные обществу в целом. Например, при работе с группой анонимных алкоголиков открываются причины, приводящие людей к зависимости от спиртного.

Появление психодрамы стало закономерным следствием обострившегося в начале ХХ века интереса к свободной импровизации и человеческому бессознательному.

Такие направления, как сюрреализм и театр абсурда, возникли в искусстве примерно в одно время с экспериментами Морено, и их цели были похожи — дать психическим процессам свободно воплощаться в творческом действии.

Идею человеческой деятельности как игры развил Йохан Хейзинга в знаменитом трактате «Человек играющий», опубликованном в 1938 году, а пристальное внимание к социальным связям пациента стало характерной чертой психотерапии 60-х. Хотя сейчас психодрама как самостоятельный метод широко не применяется, вклад Морено и его последователей в развитие групповой психотерапии переоценить сложно. Сегодня мы встречаем элементы психодрамы в разных ее формах — от работы с семейными проблемами до «программы 12 шагов» и лечения посттравматического расстройства.

Психодрама — Википедия. Что такое Психодрама

Психодрама — метод психотерапии и психологического консультирования, созданный Якобом Морено.
Классическая психодрама — это терапевтический групповой процесс, в котором используется инструмент драматической импровизации для изучения внутреннего мира человека. Это делается для развития его творческого потенциала и расширения возможностей адекватного поведения и взаимодействия с людьми[1]. Современная психодрама — это не только метод групповой психотерапии. Психодрама используется в индивидуальной работе с людьми (монодрама), а элементы психодрамы широко распространены во многих областях индивидуальной и групповой работы с людьми.

Истоки

Психодрама ведет свою историю с начала 1920-х годов. 1 апреля 1921 года в венском театре[2] врач Якоб Леви Морено представил публике экспериментальную постановку «на злобу дня». В процессе игры актеры импровизировали и вовлекали в действие зрителей. Постановка с треском провалилась, тем не менее этот день — день смеха — считается днем рождения психодрамы.

После переезда в США Морено основал в г. Биконе институт, ставший центром развития психодрамы. Открытие центра в Биконе связано с историей, характеризующей Морено не только как философа, врача, психолога и социолога, но и как инженера. Морено вместе со своим другом разработал аппарат, являющийся прототипом магнитофона, и записывал на него свои группы. После переезда в США, Морено получил патент на своё изобретение, и на эти деньги открыл центр в Биконе. Его жизнь, а также много связанных с ней мифов и легенд (неизвестно даже точное место и время рождения Морено), описаны в книге Рене Марино «История Доктора».

В журнале «Имаго» (основан Фрейдом в Вене в 1913 г., позже издаваемый в США) посвященном неклиническим аспектам психоанализа, психодраме, социометрии и групповой психотерапии, наравне с Морено публиковались такие известные психотерапевты как Фриц Перлз, Эрик Берн, и другие.

Психодрама — это первый в мире метод групповой психотерапии (собственно, сам термин «групповая психотерапия» введен в психологию Морено). Морено исходил из того, что, поскольку любой человек — существо социальное, группа может более эффективно решать его проблемы, чем один человек. В 20-х годах прошлого века самым популярным методом психотерапии был психоанализ, где пациент, лежа на кушетке и не видя психотерапевта, рассказывал ему о своих сновидениях и вызванных ими ассоциациях из жизни. Морено развивал свои идеи в полемике с Фрейдом, ему не нравилась пассивная роль пациента и то, что психотерапевтический процесс происходил «один на один». Существует легенда (никто не знает, было ли это в действительности) о встрече Морено с Фрейдом. Молодой Джей-Эл (так во всем мире называют Морено по первым буквам его имени) заявил Фрейду: «Я пойду дальше того места, где вы остановились. Вы разрешили пациенту говорить, а я разрешу ему действовать. Вы проводите свои сеансы в условиях вашего кабинета, а я приведу его туда, где он живет — в его семью и коллектив».

Теория

Группа, согласно Морено, представляет собой открытую систему, то есть живой, постоянно изменяющийся организм. Чтобы понять, что в данный момент происходит в группе, Морено придумал измерительный инструмент — социометрию. В простейшем виде социометрия представляет собой следующее: каждого человека в группе просят задуматься над заданным вопросом (критерием), например, «с кем бы я хотел провести выходные на море», затем подойти и положить руку на плечо тому человеку, который соответствует этому критерию. В результате исследователь получает «рисунок» группы, по которому видно, кто какое место занимает по этому критерию в группе. Видны «звезды притяжения» — люди, с которыми очень многие хотели бы провести время, «звезды отвержения» — те, с кем никто не хочет знаться, взаимные положительные и отрицательные выборы, разбиение группы на подгруппы и т. д. Умело подбирая критерий, можно влиять на ситуацию в группе. Так, в книге «Социометрия»[3] можно найти описание следующего случая. Морено попросили проконсультировать интернат для девочек-подростков. Несмотря на хорошее финансирование и благоприятные условия существования, в этом интернате было много конфликтов и побегов из него. Морено попросил провести его в обеденный зал и увидел следующую картину: девочки сидели за столами по четыре человека, к каждому столу было приставлено по воспитателю. Морено предложил воспитанницам рассесться так, как им хочется, чтобы сидеть вместе с тем, с кем хочется. Получился совершеннейший бардак, возмутивший воспитателей: за одним столом сидели по семь девочек, притянутые «звездой притяжения», за другими столами осталось по 2-3 человека, а за некоторыми не осталось никого. Тогда Морено попросил девочек повторить их выбор, но не выбирать того человека, которого они выбирали раньше. Получилась новая картинка. Морено в третий раз провел процедуру, а потом проанализировал выборы. В результате девочек рассадили по 4, но так, чтобы были максимально учтены выборы первого, второго и третьего порядков. Каждая девочка оказалась за столом с той, кто ей была более или менее приятна. Уровень агрессивности уменьшился, уровень конфликтности снизился.

Социометрия — это одна из теоретических основ психодраматической терапевтической работы. Двумя другими «китами» являются теория спонтанности и теория ролей. Морено применял социометрию и для очень больших групп, например, когда нужно было переселить целую резервацию индейцев.

Морено определял спонтанность как «новую реакцию на старую ситуацию, либо адекватную реакцию на новую ситуацию», но такое поведенческое определение спонтанности не лишено противоречий в контексте общей теории Морено. Для нас важнее, что под спонтанностью Морено понимал некую космическую энергию, посредством которой когда-то был создан этот мир и благодаря проявлениям которой он продолжает существовать.
В развитии личности эта энергия играет равноправную роль наряду с генетической предопределенностью и социальным влиянием. Морено доказывает, что ребенок не мог бы развиваться, не обладай он этой энергией спонтанности.

В отличие от других «энергий», бытовавших в психологии 20-30-х годов прошлого века («либидо» у Фрейда, «оргонная энергия» у Райха и проч.), спонтанность не может накапливаться, она существует только «здесь и теперь».

В поведенческом акте (к которому и относится приведенное выше определение) спонтанность может находить свой выход или подавляться. Подавление спонтанности — причина возникновения невроза (нет «новой реакции на старую ситуацию», реакции стереотипны).
В то же время, не блокируемая спонтанность может быть как конструктивной, так и деструктивной («неадекватная реакция на новую ситуацию»). Конструктивность реакции определяется креативностью, — то есть способностью к творчеству, созданию нового материального или идеального продукта (в контексте психотерапии это может быть новое поведение или восприятие, то есть новая роль в терминологии Морено).
Продукт творческого процесса имеет свойство превращаться в «культурный консерв», примером которого может служить стихотворение или нотная запись музыкального произведения. Морено резко отрицательно относился к культурным консервам, видя в них проявление косности, уничтожающей спонтанность.

Спонтанность, креативность и консервирование образуют три стадии творческого процесса. Спонтанность можно понимать как изначальный импульс, необходимую для творчества энергию; креативность придает ей форму, направление; культурный консерв сохраняет его во времени. В момент, когда я пишу эти строки, по ТВ заканчивается демонстрация фильма «Осуждение Паганини» и Леонид Коган играет «Кампанеллу». Мне кажется, это удачный пример для иллюстрации творческого цикла. Паганини не мог не играть и не мог не писать музыку. Здесь есть спонтанность и креативность (без креативности первичная энергия могла бы выразиться, например, в деструктивном пристрастии к азартным играм). Если бы Паганини не записывал свои произведения, то мы бы не знали теперь, что представляет собой музыка Паганини. Нотная запись представляет собой культурный консерв, но, благодаря спонтанности Когана, он снова превращается в творческий продукт, который снова может быть законсервирован в виде аудиозаписи или кинематографической ленты. И уже я, как слушатель, могу снова расконсервировать его благодаря моей собственной спонтанности.

Теория ролей была создана Морено и позднее подробно разработана австралийской психодраматической школой.

С присущей ему туманностью, Морено определял роль как «актуальную на данный момент и осязаемую форму, которую принимает наша самость»; как «некоторый обобщенный характер или некоторую функцию, существующей в социальной реальности»; и как «окончательную кристаллизацию жизненных ситуаций человека, то есть специфическую область оперирования, которую человек в своё время освоил».

Сущность роли становится немного понятнее, если рассмотреть мореновскую классификацию ролей. Он выделял психосоматические роли (например, «едок», «писающий мальчик», «сексуальный партнер»), психологические роли (например, «обиженный ребенок», «спаситель», «проигравший») и социальные роли (например, «полицейский», «мать», «поставщик»).

Анализ внутренних ролей производится с помощью схемы, разработанной австралийской школой. Выделяются три типа ролей: функциональные, дисфункциональные и коупинговые. Функциональные роли делятся на устойчивые и рождающиеся; дисфункциональные — на устойчивые и уходящие. Коупинговые роли, в зависимости от способа взаимодействия с объектом, делятся на «движение от», «движение к» и «движение против».

Все психологические роли разделены на три большие категории: функциональные, дисфункциональные и коупинговые. Функциональные роли — это те роли, которые помогают человеку успешно разрешать конфликтные ситуации, сотрудничать с другими людьми, способствуют личностному росту. Они делятся на устойчивые и рождающиеся. Устойчивые роли давно обретены к моменту анализа, легко актуализируются при необходимости, они всегда «в доступе». Рождающиеся функциональные роли не столь устойчивы, — в одной ситуации они могут сработать, в другой — нет.

Дисфункциональные роли мешают разрешению конфликтных ситуаций, сами могут порождать внешние и внутренние конфликты, ведут к разрушению личности. Они делятся на стабильные и проявляющиеся периодически (или уходящие). Стабильные дисфункциональные роли, как правило, выработаны давно, они проявляются постоянно в определенном типе ситуаций (например, уход от реальности при любой опасности или намеке на неё). Проявляющиеся периодически роли более специфицированы под ситуацию. Они называются также уходящими, потому что в процессе психотерапии часто достигается тот эффект, что дисфункциональная роль перестает проявляться всегда, становится менее генерализованой, она постепенно «уходит» из арсенала ролей.

Отдельное место занимают коупинговые роли, роли «совладания». Они не позволяют конструктивно разрешить ситуацию, они не столь креативны, как функциональные роли, но и не столь патологичны, как дисфункциональные. Коупинговые роли позволяют совладать с ситуацией, отчасти снять напряженность и отсрочить её разрешение. Коупинговые роли делятся на три группы: «Движение к», «Движение от» и «Движение против». Имеется в виду отношение к ситуации, направление внутреннего движения в ситуации. Например, в ситуации агрессии можно попробовать «пристроиться» к агрессору, и такую роль мы отнесем к группе «Движение к»; можно выйти из ситуации, например убежать или попробовать игнорировать агрессивные действия — такие роли мы отнесем к группе «Движение от»; третий способ реагирования (неважно, внутреннего или внешнего), относящийся к группе «Движение против» — это проявить ответную агрессию.

Ролевой анализ используется главным образом как инструмент анализа терапевтического процесса. С его помощью можно увидеть взаимодействие ролей (их конфликт, склейки, переходы друг в друга) и результат, получаемый в конце работы. При благополучном протекании сеанса дисфункциональные и коупинговые роли преобразуются в функциональные. Пример применения теории ролей можно найти в статье «Психология валькирии»[4]: ролевой анализ мифа о Брюнхильд.

Психодраматическая сессия

Психодраматическая сессия начинается с разогрева, — это может быть двигательное или медитативное упражнение, призванное поднять уровень энергии в группе и настроить участников на определенные групповые темы.
Затем происходит социометрический выбор протагониста, — то есть того участника, на которого в течение данной сессии будет работать вся группа (слово «протагонист» означает «актер, играющий главную роль». Выбор происходит так: ведущий и участники, желающие разобраться со своей темой, выдвигают свои стулья вперед, образуя «внутренний круг». Затем каждый из участников рассказывает, с чем он хотел бы поработать, а люди, сидящие во внешнем круге, внимательно слушают. Когда темы понятны всем, представители внешнего круга делают свой выбор по критерию «какая тема для меня сейчас наиболее актуальна». Очень важно, чтобы выбиралась именно тема, а не человек, который её представляет, поскольку только в этом случае выбранная для работы тема будет групповой.

После того, как выбор сделан, начинается этап действия. Сцену за сценой протагонист, с помощью участников группы, драматически проигрывает волнующую его ситуацию. Сначала протагонист выбирает из участников группы того, кто будет играть его самого, — в тех случаях, когда он сам будет в другой роли. Затем выбираются участники на роли важных, для его жизненной ситуации, персонажей (это могут быть как реальные люди, так и его фантазии, мысли и чувства). Формы разыгрывания варьируются от буквального воспроизведения реальных событий до постановки символических сцен, никогда не имевших места в реальности. С техниками психодрамы и примерами сессий можно познакомиться, прочитав, например, книгу Д. Киппера «Клинические ролевые игры и психодрама». Этап действия заканчивается, когда контракт, заключенный с протагонистом, выполнен, — то есть найдено решение проблемной ситуации или протагонист чувствует, что получил достаточно информации о ситуации. Формы завершения этого этапа зависят от контракта, заключенного между ведущим и протагонистом.

После этапа действия проходит шеринг — обмен чувствами между участниками действия и зрителями. Сначала участники, игравшие роли, делятся своими переживаниями «из роли», — то есть рассказывают о том, как им было быть, например, мамой протагониста. Затем уже вся группа делится чувствами «из жизни», — то есть участники рассказывают о похожих ситуациях, происходивших в их жизни, о чувствах, которые у них были во время действия или наблюдения за ним. Шеринг — очень важная часть групповой работы, выполняющая множество функций, важнейшей из которых является возможность для группы вернуть протагонисту ту душевную энергию, которую он вложил, а для протагониста — возможность почувствовать, что он не одинок в своих переживаниях. На шеринге категорически запрещено все, что может ранить протагониста или участников группы — мысли, оценки, советы по поводу ситуаций. Говорить можно только о своих чувствах и о событиях своей жизни.

Гипнодрама

В 1950 году Якоб Леви Морено совместно с Джеймсом М. Эннейсом впервые связал гипноз и психодраму в своём санатории психодрамы Бикон недалеко от Нью-Йорка. Пациенты принимали участие в гипнотическом трансе во время психодраматического лечения или переживали глубокий катарсис путём постгипнотических внушений. В Германии данную концепцию впервые начал применять с 1976 г. Ханс-Вернер Гессманн в Психотерапевтическом институте Бергерхаузен. Ханс-Вернер Гессманн и Хелен Зингер Каплан использовали её для лечения сексуальных расстройств, модифицировав в соответствии с гуманистической концепцией[5].

Распространение в мире

У Морено было много учеников. В настоящее время, психодрама широко распространена во многих странах Северной и Южной Америки, Европы, Азии, Австралии и Африки. Существует множество объединений психодраматистов, регулярно проводятся конференции, издаются книги и периодические издания по психодраме.

См. также

Примечания

  1. ↑ Рудестам К. Групповая психотерапия. — СПб.: Питер. 1998.
  2. ↑ Считается, что в основу «театра импровизации» Я. Морено, легли идеи К. С. Станиславского, М. А. Чехова, Н. Н. Евреинова. Источник: Плейбек театр на 5-й Московской психодраматической конференции. — 2007.
  3. ↑ Издательство «Академический проект», Москва, 2001 год.
  4. ↑ Журнал «Психодрама и современная психотерапия», 2004 год, № 3.
  5. ↑ J. L. Moreno, James M. Enneis: Introduction into Hypnodrama. In: Hypnodrama. Beacon House Publisher, Psychodrama Monographs No. 27, 1950, S. 6ff.

Литература

  • Морено, Дж. Театр спонтанности / пер. с англ., авт. вступ. ст. Б. И. Хасан. — Красноярск : Фонд ментального здоровья, 1993.
  • Морено, Я. Л. Психодрама / пер. с англ. Г. Пимочкиной, Е. Рачковой. — М. : Апрель Пресс : ЭКСМО-Пресс, 2001.
  • Лейтц, Г. Психодрама. Теория и практика. Классическая психодрама Я. Л. Морено / пер. с нем. А. М. Боковикова; общ. ред. и предисл. Е. В. Лопухиной, А. Б. Холмогоровой. — М. : Прогресс : Универс, 1994.
  • Рудестам К. Групповая психотерапия. — СПб. : Питер, 1998.

Ссылки

Павел Корниенко, психолог — Что такое психодрама?

Психодрама – это метод групповой психотерапии. Она основана на разыгрывании разнообразных сцен и ситуации. У психодрамы есть два применения – она может быть способом для решения сложностей, а может быть средством для самопознания и саморазвития.  И эти два применения часто сопутствуют и дополняют друг-друга. Современная психодрама – очень гибкий и многогранный метод, в умелых руках, он становиться почти универсальным. Психодрама сочетает в себе возможности и для глубокой психотерапии и для тренинга социальных навыков. В зависимости от потребностей клиента, этот метод может быть использован и для проживания сильных чувств, и для осознания истоков проблем и нахождения способов их решения. Психодрама используется и как тонкий инструмент психотерапии, и как эффективный метод профессионального обучения и личностного развития.

Помимо групповой психотерапии, психодрама широко используется в индивидуальной работе с людьми. Как в психотерапии, так и вне ее, например в коучинге. Эта статья посвящена групповой психодраматической терапии и специфике психодраматического подхода в целом.

Как проходят психодраматические группы?

Психодраматические группы обычно состоят из 8 – 16 человек и ведущего психодрамы. Группы бывают как длительными – на несколько месяцев, так и короткими – на несколько часов или 1-2 дня. Длительные группы обычно закрытые, т.е. присоединиться ним в процессе работы уже нельзя – только с самого начала, в течении первых встреч.

Работа группы часто начинается с простых упражнений или игр, которые облегчают общение между участниками и способствуют доверию и сплоченности. Потом, обычно, ведущий спрашивает: кто хотел бы поработать над своей проблемой в психодраматическом действии? И из тех кто проявил желание, выбирается один или два человека. Все остальные участники группы принимают участие в этом выборе, выбирая ту тему, которая наиболее близка им лично в этот момент. На длительной группе ведущий и сама группа организуют процесс таким образом, чтобы каждый, кто хочет поработать над своей проблемой – смог это сделать (возможно и несколько раз) за время работы группы.

Участник, который работает в группе над своей личной темой, на время этой работы называется протагонистом. Протагонист может выбрать участников группы на роли в проигрывании своей ситуации. Для того, чтобы играть эти роли, не требуется никаких актерских способностей, скорее наоборот – актерские способности часто мешают. Остальные участники группы являются зрителями.

Психодраматическое действие обычно длится от получаса до полутора часов и является для протагониста индивидуальной психотерапевтической работой, которая позволяет продвигаться к  разрешению собственных сложностей. А зрителям и участникам играющим роли, – психодраматическое действие часто дает возможность понять и прожить что-то важное и для себя.  Часть терапевтического эффекта психодрамы заключено в проживании и сопереживании. Протагонист на своем собственном опыте проживает проблему и ее решение. А участники группы могут сопереживать происходящему, погружаясь в действие как в фильм или книгу и проходя с протагонистом через проблемы к решению. И в этом смысле, особенно важно, что группа принимает участие в выборе протагонистов, темы которых для нее важны.

В психодраме не оцениваются и не интерпретируются работы протагонистов, не даются советы – психодраматическая групповая работа строится на уважении к каждому участнику группы, к его чувствам и к его внутреннему миру.

Как проходит психодраматическое действие?

«У каждого человека существует внутренний мир, в котором постоянно происходят какие-то воображаемые события. Мы вспоминаем прошлое и представляем будущее, ведем мысленно диалоги (со значимыми для нас людьми и сами с собой). Иногда мы даже конфликтуем сами с собой. Другими словами, в нас происходит внутренняя драма. Если вывести эту драму наружу и сыграть в ролях с помощью группы людей, то и получится психодрама».

Павел Горностай

Темой для работы может быть любая проблема протагониста, любой вопрос, который его волнует и на который ему важно найти ответ. Это может быть почти все что угодно: выбор работы или выбор супруга, повышение качества жизни или проблемы в отношениях с людьми, обретение внутренней свободы или поиск смысла жизни.

Когда участник группы становится протагонистом, ведущий психодрамы вникает в проблему и ситуацию протагониста и предлагает ему один или несколько вариантов того, с чего можно было бы начать проигрывать эту проблему. Это может быть встреча с важным для протагониста человеком, неприятная ситуация на работе, сцена внутреннего конфликта или что-то другое.

Психодраматическое действие создается протагонистом и ведущим вместе. Роль ведущего в этом процессе может варьироваться от простого наблюдения до активной режиссерской работы – в зависимости от потребностей протагониста. Психодраматическое действие – это творческий процесс поиска конструктивного решения проблемы. Оно не всегда приводит к решению, но часто позволяет клиенту существенно продвинуться к нему.

Часто в психодраме проигрываются сцены из прошлого, в которых происходило что-то значимое для протагониста (если протагонист вспоминает о прошлом). Бывает что у протагониста есть в прошлом какой-то неприятный эпизод, который вызвал когда-то много негативных или спутанных чувств и отголоски этих чувств остаются с ним, мешая ему в настоящем. В психодраме можно вернуться в прошлое, и понять что именно внутри протагониста тогда произошло. И найти способ отпустить эту ситуацию. Иногда значимый терапевтический эффект дает проживание своего прошлого по новому, хорошему сценарию.

В некоторых ситуациях, психодраматическое действие может быть не реальным, а символическим. Это позволяет работать с событиями прошлого если они слишком тяжелы для того, чтобы в них возвращаться. Символическое действие, также, может быть уместным в ситуациях, когда у протагониста нет конкретных воспоминаний о прошлом или когда протагонист не хочет говорить на группе о чем-то конкретном из своего прошлого.

В психодраматическом действии можно спроектировать и проиграть желаемое будущее протагониста, для того чтобы увидеть его и почувствовать, действительно ли оно столь желаемое? А может быть понять, почему оно не наступает? Или как-то иначе. Реальное будущее всегда получается отличным от разыгранного в психодраме, но опыт разыгранного будущего часто оказывается важным для жизни в настоящем.

Психодраматическим действием может стать разыгрывание внутреннего конфликта протагониста. Например, можно разыграть ситуацию когда вокруг протагониста стоят его внутренние голоса и говорят ему, что ему нужно делать. Такое разыгрывание часто приводит к осознанию структуры и причин этого конфликта. А после этого, например, можно во взаимодействии со своими внутренними голосами попробовать разные способы преодоления этого конфликта и найти подходящий.

Как и почему психодрама работает?

«В психоанализе человек рассказывает о своей проблеме, а в психодраме человек эту проблему разрешает в действии, во взаимодействии с другими людьми. В отношениях с другими людьми проблема когда-то возникла, теперь во взаимодействии с другими, человек эту проблему решает. В психодраме человек не просто понимает, что с ним происходит, но он четко знает, что ему теперь делать и как. Понимает, знает и изменяет».

Виктор Семенов

Психодрама направлена на проживание нового и важного для человека опыта, непосредственно в психодраматической группе. Это может быть новый опыт взаимодействия с другими людьми, а может быть новый опыт устройства своего внутреннего мира, т.е. взаимодействия с самим собой. Реалистичность психодрамы заключается в следующем. Когда человек проигрывает в психодраме ситуацию своей жизни или своего внутреннего мира, он погружается в реальные чувства, характерные для этой ситуации. И когда в психодраме он эту ситуацию разрешает – это разрешение становится его новым опытом действия в такой ситуации.

«Когда человек работает [в психодраме] с какой-то своей проблемой, вопросом, потребностью, он это делает с помощью действия. И именно действие позволяет ему быстро продвинуться за пределы того, что он о себе уже знает. Действие в каком-то смысле «правдивее» слов. Мы можем красиво или некрасиво изложить проблему словами, но когда начинаем действовать, то тут случаются какие-то неожиданности. Всё оказывается немножко не так».

Екатерина Михайлова

Все богатство внутреннего мира человека, его желания, мечты, проблемы и представления о мире влияют на то как человек действует по отношению к себе и другим. Психодрама работает с внутренним миром для того, чтобы изменились действия человека. В психодраматической игре можно пробовать, примерять, экспериментировать, искать и находить новые способы действовать в любых реальных ситуациях. И если идти этим способом, то в психодраме можно сначала спонтанно найти решение проблемы, а потом понять что произошло.

«И от любого пустяка [в психодраме] вдруг открывается какое-то бесконечное пространство, в котором человек обнаруживает массу вещей про себя, которые даже в голову не приходили. Вся жизнь человека, его память, его чувства, его отношения начинают складываться в какой-то узор, и этот узор становится понятен, как будто осязаем. И тогда, когда узор понятен, становится ясно, что делать дальше. Для меня в психодраме самым дорогим как раз и является тот момент, когда обычный человек вдруг становится художником, писателем, творцом своей жизни. Я думаю, что основной эффект психодрамы именно в этом – человек становится сам себе интересен, он многое о себе узнает, начинает что-то менять, что-то пробовать, экспериментировать».

Екатерина Михайлова

Психодрама раскрывает перед человеком его собственный внутренний мир и позволяет увидеть и почувствовать его целиком. И дает широкие возможности для изменения этого мира в соответствии с собственными желаниями человека. Психодраматическая группа с начала и до конца – это целостный психотерапевтический процесс. Участие в групповой работе позволяет учиться лучше взаимодействовать с другими людьми. Когда человек является протагонистом – он учится видеть свой внутренний мир со стороны и менять его, т.е. он учится быть терапевтом сам себе. Когда человек играет роли и является зрителем – он может через сопереживание приобретать новый опыт вместе с протагонистом. Психодрама позволяет всем участникам, учится видеть со стороны причины появления проблем и возможности их решения, и это умение, в перспективе, дает возможность самостоятельно находить решения своим проблемам.

Павел Корниенко / Что такое психодрама? / v0-810

 

Психодрама — Психологос

Психодрама — метод психотерапии, созданный Якобом Морено. Классическая психодрама — это терапевтический групповой процесс, в котором используется инструмент драматической импровизации для изучения внутреннего мира человека, развития творческого потенциала человека и расширения возможностей адекватного поведения и взаимодействия с людьми.

Современная психодрама – это не только метод групповой психотерапии. Психодрама используется в индивидуальной работе с клиентами (монодрама), а элементы психодрамы широко распространены во многих областях индивидуальной и групповой работы с людьми.

Формат классической психодраматической работы

Психодраматические группы обычно состоят из 8 – 16 человек и ведущего психодрамы. Группы бывают как длительными – на несколько месяцев, так и короткими – на несколько часов или 1-2 дня. Длительные группы обычно закрытые, т.е. присоединиться к ним в процессе работы уже нельзя – только с самого начала, в течение первых встреч.

Структура встречи

Работа группы часто начинается с простых упражнений или игр, которые облегчают общение между участниками и способствуют доверию и сплоченности. Потом, обычно, ведущий спрашивает: кто хотел бы поработать над своей проблемой в психодраматическом действии? И из тех, кто проявил желание, выбирается один или два человека. Все остальные участники группы принимают участие в этом выборе, выбирая ту тему, которая наиболее близка им лично в этот момент. На длительной группе ведущий и сама группа организуют процесс таким образом, чтобы каждый, кто хочет поработать над своей проблемой, смог это сделать (возможно и несколько раз) за время работы группы.

Участник, который работает в группе над своей личной темой, на время этой работы называется протагонистом. Протагонист может выбрать участников группы на роли в проигрывании своей ситуации. Для того, чтобы играть эти роли, не требуется никаких актерских способностей, скорее наоборот – актерские способности часто мешают. Остальные участники группы являются зрителями.

Психодраматическое действие обычно длится от получаса до полутора часов и является для протагониста индивидуальной психотерапевтической работой, которая позволяет продвигаться к разрешению собственных сложностей. А зрителям и участникам, играющим роли, психодраматическое действие часто дает возможность понять и прожить что-то важное и для себя. Часть терапевтического эффекта психодрамы заключено в проживании и сопереживании. Протагонист на своем собственном опыте проживает проблему и ее решение. А участники группы могут сопереживать происходящему, погружаясь в действие, как в фильм или книгу, и проходя с протагонистом через проблемы к решению. И в этом смысле, особенно важно, что группа принимает участие в выборе протагонистов, темы которых для нее важны.

Темой для работы может быть любая проблема протагониста, любой вопрос, который его волнует и на который ему важно найти ответ. Это может быть почти все что угодно: выбор работы или выбор супруга, повышение качества жизни или проблемы в отношениях с людьми, обретение внутренней свободы или поиск смысла жизни.

Когда участник группы становится протагонистом, ведущий психодрамы вникает в проблему и ситуацию протагониста и предлагает ему один или несколько вариантов того, с чего можно было бы начать проигрывать эту проблему. Это может быть встреча с важным для протагониста человеком, неприятная ситуация на работе, сцена внутреннего конфликта или что-то другое.

Содержание психодраматического действия

Психодраматическое действие создается протагонистом и ведущим вместе. Роль ведущего в этом процессе может варьироваться от простого наблюдения до активной режиссерской работы – в зависимости от потребностей протагониста. Психодраматическое действие – это творческий процесс поиска конструктивного решения проблемы. Оно не всегда приводит к решению, но часто позволяет клиенту существенно продвинуться к нему.

Часто в психодраме проигрываются сцены из прошлого, в которых происходило что-то значимое для протагониста (если протагонист вспоминает о прошлом). Бывает, что у протагониста есть в прошлом какой-то неприятный эпизод, который вызвал когда-то много негативных или спутанных чувств, и отголоски этих чувств остаются с ним, мешая ему в настоящем. В психодраме можно вернуться в прошлое и понять, что именно внутри протагониста тогда произошло. И тогда найти способ отпустить эту ситуацию. Иногда значимый терапевтический эффект дает проживание своего прошлого по новому, хорошему сценарию.

В некоторых ситуациях психодраматическое действие может быть не реальным, а символическим. Это позволяет работать с событиями прошлого, если они слишком тяжелы для того, чтобы в них возвращаться. Символическое действие также может быть уместным в ситуациях, когда у протагониста нет конкретных воспоминаний о прошлом, или когда протагонист не хочет говорить на группе о чем-то конкретном из своего прошлого.

В психодраматическом действии можно спроектировать и проиграть желаемое будущее протагониста для того, чтобы увидеть его и почувствовать, действительно ли оно столь желаемое? А может быть понять, почему оно не наступает? Или как-то иначе. Реальное будущее всегда получается отличным от разыгранного в психодраме, но опыт разыгранного будущего часто оказывается важным для жизни в настоящем.

Психодраматическим действием может стать разыгрывание внутреннего конфликта протагониста. Например, можно разыграть ситуацию, когда вокруг протагониста стоят его внутренние голоса и говорят ему, что ему нужно делать. Такое разыгрывание часто приводит к осознанию структуры и причин этого конфликта. А после этого, например, можно во взаимодействии со своими внутренними голосами попробовать разные способы преодоления этого конфликта и найти подходящий.

Всегда ли это психотерапия?

Психодрама — разве это не обучение навыку, когда вас пересаживают со стула на стул, разве это не обучение навыку анализировать свои эмоции? Тогда что это? Обучающий тренинг или психотерапия?

Если психодрама проводится с людьми, которые находятся в позиции автора и руководствуются не эмоциями, не беспомощностью, а разумной головой – это обучающая педагогическая и развивающая работа. Если человека нужно вынуть из его переживаний и его вовлекают в новое состояние, но сам он подобные вещи делать не может, т.к. у него нет ни сил, он ощущает себя жертвой трудных обстоятельств, психодрама является типовой психотерапией.

Методы и приемы одни и те же, но в зависимости от позиции клиента и характера работы — учим мы клиента или лечим — когда-то это психотерапия, а когда-то психологическое обучение.

Каков в этом смысл?

Психодрама направлена на проживание нового и важного для человека опыта непосредственно в психодраматической группе. Это может быть новый опыт взаимодействия с другими людьми, а может быть новый опыт устройства своего внутреннего мира, т.е. взаимодействия с самим собой. Реалистичность психодрамы заключается в следующем. Когда человек проигрывает в психодраме ситуацию своей жизни или своего внутреннего мира, он погружается в реальные чувства, характерные для этой ситуации. И когда в психодраме он эту ситуацию разрешает, это разрешение становится его новым опытом действия в такой ситуации.

Ссылки на дополнительные материалы

Сайты

Клуб distant-nik

Сентябрь 2020

психодрама — это… Что такое психодрама?

(англ. psychodrama) — направление групповой психотерапии, использующее в качестве основной техники сценическую форму действия. Основоположником П. был Я. Морено (Moreno). Годом рождения П. считается 1921 г., когда был создан проект «Театр спонтанности». Морено следовал идее о том, что в основе человеческого существования лежит двойной принцип спонтанности и творчества. Исходя из клинических наблюдений и жизненного опыта, он сделал вывод, что создание ситуаций, в которых эти принципы высвобождаются, полезно для проработки проблем самого разного рода. Описывая психодраматический метод, он выделяет 5 основных инструментов: сцену субъекта (пациента), режиссера, штат вспомогательных помощников (или вспомогательные эго, Я) и публику. Каждый из этих элементов играет определенную роль. Так, сцена дает пациенту жизненное пространство, в котором он может почувствовать себя свободным, позволить себе самовыражение. При этом на сцене могут появиться не только «реальные» субъекты и объекты, но и внутренние персонажи пациента, которые именно в этой ситуации находят себе место. Сам субъект (протагонист в терминах П.) при этом должен реализовывать на сцене тот или иной элемент своей частной, конкретной жизни. В рамках П. ему предлагают пережить и сыграть самого себя и ту ситуацию, в которой он оказывается. При этом провозглашается принцип участия, согласно которому в ситуации пациента принимает участие большое число персонажей — и внутренних, и реальных. Как пишет Морено, «реальности не только боятся, но ее вызывают». Режиссер П. выступает в качестве постановщика, терапевта и аналитика. Он, во-первых, руководит происходящим на сцене, следуя прямым указаниям или улавливая малейшие намеки пациента; во-вторых, он взаимодействует с пациентом в качестве психотерапевта; в-третьих, в качестве аналитика он предлагает свои интерпретации происходящего. Вспомогательные Я — это участники группы, играющие значимых в жизни пациента людей. Они одновременно являются «дополнением» терапевта (ко-терапевтами) и к самому пациенту, проигрывая его ситуацию. Зрители, не принимающие непосредственного участия в П., но присутствующие при игре, с одной стороны, реагируя на происходящее, осуществляют воздействие на протагониста, а с другой стороны, сами оказываются в позиции пациента, воспринимая и сопереживая разворачивающемуся действию. Классическая П. состоит из 3 частей: 1) разогрев, во время которого активизируется спонтанность и креативность участников группы, формирует групповую сплоченность и групповую психодинамику и помогает участникам сосредоточиться на своих личных проблемах; 2) само драматическое действие, когда выбранный протагонист осуществляет и руководит проигрыванием ситуации; на этом этапе режиссер может применять различные техники для помощи протагонисту, такие как обмен ролями, дублирование (один из участников группы присоединяется к протагонисту и активно участвует в постановке действия), «психодраматическое зеркало» (протагонист становится в роль наблюдателя и смотрит на действие, в котором его роль исполняет др. участник группы) и др.; 3) шеринг (shearing), заключающая часть П., в процессе которой участники делятся своими эмоциями, возникшими в процессе работы, а также рассматривают сходства собственных жизненных ситуаций с происходившим во 2-й части.

В целом, метод П. имеет своей целью помочь людям научиться решать свои проблемы в рамках микрокосма группы, свободной от обычных социальных норм и правил, через проигрывание своих фантазий, проблем, страхов и т. п. (А. А. Корнеев.)

Психодрама — это действие души

«Психодрама (психодрама Морено) как психо — и социотерапевтический акциональный метод представляет собой максимально приближенную к жизни форму групповой психотерапии» (Грете Лейтц).

Что такое психодрама, как ее еще называют — психодрама Морено (по имени создателя)?

У каждого человека существует внутренний мир, в котором постоянно происходят какие-то воображаемые события. Мы вспоминаем прошлое и представляем будущее, ведем мысленно диалоги (со значимыми для нас людьми и сами с собой). Иногда мы даже конфликтуем сами с собой. Другими словами, в нас происходит внутренняя драма. Если вывести эту драму наружу и сыграть в ролях с помощью группы людей, то и получится психодрама (психодрама Морено).

Она имеет много общего с театральной постановкой, но есть и существенные отличия. Одно из главных — это импровизация. В психодраме (психодраме Морено)сюжет, сценарий действия рождается в момент самого действия. Еще одно отличие в том, что в психодраме разыгрывается реальный личный опыт человека, и он сам выступает главным действующим лицом в этом спектакле. В этом смысле психодрама реальнее, чем любая придуманная пьеса. Но сила психодрамы Морено в том, что есть возможность отойти от этой реальности и использовать фантастическую сверхреальность, где вещи и животные могут говорить, где чувства воплощаются в персонажей, где части личности действуют как самостоятельные герои, где мертвые оживают и где возможны волшебства и чудеса. Еще одной замечательной возможностью психодрамы является техники, которых нет в театральной практике (обмен ролями, дублирование, зеркало и многие другие), позволяющие постичь состояние другого человека и взглянуть на себя его глазами, помогающие исследовать многие скрытые уголки собственного Я.

В психодраматической игре можно испытать радость полета птицы, или пережить трогательность романтического свидания. Средства психодрамы (психодрамы Морено) позволяют перевоплотиться в идеального героя, или на время побывать, скажем, в роли Мэрилин Монро. Затем, используя опыт, приобретенный в этом состоянии (часто это уже существующий опыт, только спрятанный за комплексами и психологическими защитами), перенести его на реальные жизненные ситуации, в которых раньше испытывались затруднения.

Для кого это нужно?

Легче сказать, для кого она не подходит. Практически все, что есть во внутреннем мире человека, может быть разыграно на психодраматической сцене. Иногда говорят: «Мне психодрама Морено не подходит, я не имею актерских данных». Но для психодрамы не нужны никакие актерские способности, ибо в ней ценится не способность притворяться, а искренность переживаний и некоторое количество спонтанности. А если ее не хватает, то психодрама Морено поможет ее повысить — в этом как раз ее основная цель. Психодрама не противопоказана даже людям с психотическими нарушениями (например, шизофреникам).

Кто-то сказал: «Психодрама показана любому человеку, у которого есть или были родители». Этим высказыванием подчеркивается тот факт, что этот метод подходит практически всем, ведь родители есть или были у каждого. Даже у детдомовского воспитанника, который своих родителей не знает, такими «Родителями» были воспитатели, коллектив, с которыми связаны не только достижения, но и проблемы (как и с реальными родителями).

Где применяется психодрама Морено

Психодрама — это, прежде всего, вид психотерапии. Он имеет две составляющие: клиническую (как лечение) и неклиническую (как самопознание и личностный рост). Они часто сопутствуют и дополняют друг друга. Во всяком случае, психодрама-терапия, как метод ориентированный не на симптомы, а на личность, невозможна без глубокого проникновения в личностную проблематику.

Слово «психодрама» очень часто воспринимается слишком буквально, как что-то, относящееся только к драме. Порой приходится слышать от клиентов, которым предлагается групповая психодраматическая работа: «Психодрама? Ну, что вы! Мне и в жизни хватает драмы». На самом деле психодрама, или психодрама Морено, по имени создателя — это отнюдь не только драма, ну и, конечно же, не только трагедия. Как драматургия объединяет множество жанров и видов, так и психодрама, заимствуя терминологию, включает с себя элементы и комедии, и лирической поэмы, и эпической драмы, и театра абсурда. Психодрама может стремиться к максимальному реализму в поиске истинности чувств, отношений и даже деталей обстановки, а может демонстрировать образцы сюрреализма и символизма.

Психодраматический метод плодотворно используется и в областях, совершенно далеких от сферы решения личностных проблем. Речь идет о психологических тренингах самого различного спектра: бизнес, политика, образование, профессиональная подготовка, организационное развитие и многое другое. Психодрама, как метод действия, имеет ряд неоспоримых преимуществ по сравнению с другими видами подготовки. Во-первых, она работает с реальными ситуациями из жизни и деятельности участников, а это значит, что она максимально приближена к действительности. Во-вторых, психодраматический процесс протекает не в рассуждении, а в действии, что позволяет активно задействовать не только интеллект, восприятие и память, но и эмоционально-чувственные и телесно-двигательные составляющие поведения человека. Это способствует большей эффективности практических решений и прочности освоения опыта. В-третьих, в отличие от обычного тренинга навыков, такой способ работы позволяет затрагивать более глубокие личностные пласты. А это означает, что появляется возможность, с одной стороны, искать и прорабатывать внутриличностные препятствия эффективной деятельности (барьеры, стереотипы, страхи и т. п.). С другой стороны, такая работа помогает раскрытию внутриличностных ресурсов, повышению спонтанности и творческого потенциала человека.

Основные жанры и направления психодрамы:

Монодрама — использование психодрамы в индивидуальном консультировании и психотерапии. Вместо других людей, которые должны играть вспомогательные Я, в монодраме используются пустые стулья или символические предметы (например, игрушки).

Социодрама и социометрия — работа с темами, общими для группы. Социодрама иногда считается самостоятельным видом практики, а иногда видом психодрамы. Социодрама очень удобна для помощи в урегулирования конфликтных отношений (например, межэтнических или религиозных). Социометрия — это эффективный метод исследования социальных групп: их структуры, динамики.

Аксиодрама — вид социодрамы, основанной на работе с личностными ценностями.

Драматерапия — использование литературных сюжетов, которые разыгрываются на сцене с психотерапевтической целью.

Библиодрама — жанр психодрамы, в основе которого лежит психодраматическое разыгрывание библейских сюжетов, в которых заложены основные архетипические конфликты человека.

Play-back-театр и другие виды театральной психодрамы — синтез театра и психодрамы. Одним из видов такого синтеза можно считать театр импровизации. Play-back — это разыгрывание группой актеров с психодраматической подготовкой различных сцен из жизни какого-нибудь участника из зрительного зала, как форма самопознания и психотерапевтической помощи.

Психодрама в образовании — синтез психодрамы и педагогики, использование импровизационных ролевых игр в учебном процессе. Оно подходит для всех возрастных групп, начиная с детского сада и кончая послевузовским образованием

Источник: www.psychodrama.narod.ru

Психодрама. Что и как?

Резюме:

Психодрама — это терапевтический метод, в котором психические и психосоматические заболевания понимаются как проявление нарушений в межличностных отношениях и интеракциях. Для лечения этих нарушений используется спонтанное сценическое их изображение. Психодрама — это групповая психотерапия и активный метод. Это подход, который объединяет глубинную психологию и терапию поведения. Он описывается здесь так подробно потому, что до сих пор психотерапию понимают главным образом как индивидуальную терапию, а сферу активности пациента ограничивают терапевтическим лежанием на кушетке.

Венский врач Якоб Леви Морено описал психодраму в 1920 году. При этом он использовал такие категории, которые до него лежали вне психотерапевтического мышления: игра, встреча и театр. Этим Морено положил начало новому психотерапевтическому методу.

Следуя положениям Морено, на вопрос «Что такое психодрама?» можно ответить:

Психодрама — это спонтанная игра,

Психодрама — это встреча,

Психодрама — это отображение жизни в сценическом представлении, и, таким образом, — театр.

Сначала я попробую описать важнейшие характеристики метода с философско-антропологической точки зрения, а затем расскажу о психодраме как о психотерапевтическом методе. В качестве игры, спонтанной и непринужденной, психодрама почти незаметно для самих психотерапевтов пересекла до той поры табуируемый медициной барьер. Она перешагнула границу между утомительным, предвзятым, в значительной мере — неспонтанным миром взрослых и богатством ребенка, обозначаемым как спонтанность, непредвзятость, легкость и аутентичное бытие.

То, что непринужденное и игровое бытие ребенка уже осмыслено в философско-религиозной традиции человечества как проявление творческой силы и счастья, можно проиллюстрировать тремя цитатами, взятыми из временного промежутка в более чем 2000 лет: Гераклит считал: «Айон подобен играющему ребенку»; Евангелие от Матфея гласит: «.Истинно говорю вам, если не обратитесь и не будете как дети, не войдете в Царство Небесное.» [Мат. 18,3]: Ницше пишет в своей статье «К игре творчества»: «Невинность — есть дитя, и забвение, и новое начинание, игра и колесо, раскручивающееся из самого себя».

Все эти цитаты касаются качеств ребенка, которые позже, под влиянием нарушенных интеракций или других обстоятельств более или менее быстро и в большей или меньшей степени уходят на второй план или вообще теряются. Мы говорим о следующих качествах: спонтанность и аутентичность, доверие и игровые действия. Вместо них на передний план на основе страха и недоверия выходят цели и принуждение — и корежат человека, его мир — что, впрочем, ни в коем случае нельзя оценивать исключительно негативно. Если психодрама совершенно сознательно при посредстве спонтанной игры возвращается к способу бытия ребенка, то это вовсе не означает бегство от мира. Совсем наоборот: психодрама побуждает человека спонтанно, аутентично и творчески взаимодействовать с миром. Поскольку с антропологической точки зрения это взаимодействие главным образом осуществляется посредством межличностных отношений, то в психодраму привносится следующий важный феномен: встреча (Begegnung).

Психодрама потому является встречей, что во время сценического изображения своих межличностных отношений и интеракций человек не просто говорит о них, а скорее непосредственно и действенно общается с важнейшими персонами из своего окружения.

Для объяснения такого рода общения в своей ранней экспрессионисткой статье «Приглашение к встрече» в 1915 году Морено (1925) использовал образ реки. Относительно удачного общения он пишет:

«поэтому встреча не кажется мне течением реки, лишенным изгибов, мелей, которые мешают течению». В отношении возможной неудачи встречи: «…если я продвигаюсь слишком медленно, или вообще не продвигаюсь вперед на моем пути, то на пути к моей встрече с тобой возникает разлад, трещина, болезнь, досада, несовершенство. Поэтому я должен спрашивать о нашем положении, о ситуации между нами, проверять наше положение, изучать наше положение и исходить из нашего положения».

Итак, в этом тексте сформулированы три вопроса, которые мы сегодня можем рассматривать в качестве трех основных вопросов психодраматической терапии, а именно:

«Каково положение вещей?

Что можно сделать при таком положении вещей?

Что следует из этого положения вещей?»

В этом тексте предпринята попытка описать способ использования психодрамы в качестве психотерапевтического метода, а также лежащие в ее основе ролевую теорию и теорию интеракций в процессе групповой психотерапии. Здесь же проясняется психодраматическое понимание здоровья как возникающего на почве встречи (Begegnung, Encounter) ненарушенного саморазвития и самореализации. Этим же текстом была подготовлена основа для психодраматического понимания болезни:

«Если при встрече с тобой возникает разлад, трещина, болезнь, досада, несовершенство (а также: имеют место нарушения в интеракциях), тогда встреча не состоится, тогда встреча мне кажется течением реки, на котором скоро встретится утес, на пути которого возникнет затор, тогда я иду очень медленно или вообще не продвигаюсь вперед.»

Этот образ застоя и фиксирования позже вылился в сформулированное Морено понятие болезни в смысле блокирования спонтанности и возникающего на этой почве невроза креативности.

Обратимся теперь к третьей основе психодрамы — театру.

Место, где с древнейших времен наглядно демонстрировались человеческие страдания в их общей межчеловеческой взаимосвязи, называется театр.

Однако, как в терапевтической практике достигается осмысленное увязывание сценического представления человеческих трагедий на сцене с трагическим миром психической болезни? Накопленный опыт показывает, что моментально и непосредственно это невозможно. Осуществление этого слияния, как мы увидим, происходит в психодраме.

Но прежде еще раз посмотрим на классический театр. Катартическое действие драмы, особенно трагедии, на слушателей известно еще с античных времен. По Аристотелю, трагедия героев должна вызывать у публики «ужас и сострадание». Однако, эти чувства служат лишь толчком к психогигиеническому действию самоосознания. Похожесть личных страданий в этой ситуации — важная предпосылка трансцедентирования и интеграции опыта. Хотя разве серьезно психически больной человек вообще способен к подобному трансцедентированию?

Уже в психиатрии XVIII и XIX столетий были предприняты попытки использовать театр для лечения пациентов. Можно вспомнить театральные эксперименты маркиза Де Сада, а также галльских профессоров Райля и Хофбауера [Динер, 1971] . В качестве зрителей пациентов так или иначе затрагивало представление истории чужой жизни, однако, эта жизнь была чужда как им, так и актерам.

В отличие от этих экспериментов, у Морено речь не шла о изображении чужих страданий, изображались страдания свои собственные. Речь шла не об искусном актерстве, а скорее о спонтанной игре, не о воздействии на пациентов, а об их способности к самовыражению. В своей книге «Театр экспромта» Морено [1923] пишет все еще очень поэтическим экспрессионистким стилем:

«Игрок — это житель частного дома. Экскурсия последовательности чувств, ощущений и мыслей по персональному миру может осуществляться легко, сказочно и без всякого сопротивления. Однако, если какая-либо пара вступает в противоречие: радоваться или страдать,- то это состояние есть конфликт. Из отдельных обитателей частного дома конфликт создает общность. Помня о конфликте, имея в виду факт единства времени и пространства, они будут все больше и больше увязать друг в друге. Страх в доме может оказаться настолько велик, что паре или группе уже не помогают ни молчание, ни беседа, ни изменения, даже очевидные, поскольку нарушения коренятся уже не столько в душе, сколько в теле, — это смерть […] Все кажется тщетным. Они живут в постоянных возвратах и углублении общей беды, самоуничтожение бывает здесь уничтожением сознания, но не конфликта.

Дом, где они живут, есть защита собственных представлений, защита тела, которое их окружает, есть печать на встрече, есть конфликт — внутренняя причина прячется очень глубоко. Однако, из этого лабиринта осложнений между отцом и матерью, ребенком и няней, другом дома и врагом дома, из недопониманий в ходе жизни, или вследствие растущего понимания, сам собой встает вопрос: Как должны ложь, горе, болтовня, боль, глупость, самообман, свобода, познание, знание, отчуждение, ненависть, страх, ужас, многочисленные объединения этих состояний друг с другом, как же все это должно быть спасено?»

Морено отвечает: «Посредством последующей театрализации», иными словами: посредством психодрамы.

В отличие от многократно обсужденной в последнее время альтернативы «Поэзия или теория конфликта?» в данном тексте приводится пример теории конфликта, выступающей в качестве поэзии. Вдобавок, в нем приводится почти дословное описание психодрамы:

«…Люди играют сами себя, исходя из необходимости полностью осознанных заблуждений, иными словами — жизни. Они не хотят больше преодолевать бытие, они хотят производить его. Они повторяют его. Они суверенны в смысле их собственного бытия. Иначе как они могли бы все это осуществить? Ведь они заняты столь многим. Разворачивается жизнь в целом, во всех ее сложностях и временных взаимосвязях, ни единый момент не пропускается, приступы страха, скука, любой вопрос, холод в отношениях, — проявляются вновь.

Это не только разговор, который они ведут. Омолаживается также их тело, их нервы, их сердечные волокна: они разыгрывают сами себя как бы из самой божественной памяти: все их действия, все силы, мысли возникают в первоначальном соотношении, в точном выражении стадий, которые они уже однажды прошли. Все их прошлое разворачивается в один миг.»

Я так подробно цитирую этот текст 1923 года, поскольку в нем связываются воедино наши уже описанные представления об игре, встрече и театре, с созданной к тому времени теорией и практикой психодраматической терапии.

Когда я далее вновь использую этот текст в существенных для психодраматической терапии частях, то я делаю это потому, что его содержание касается сегодня теоретических основ и других, особенно новых, психотерапевтических методов, а также потому, что это не только облегчает познание важнейших моментов психодрамы в спектре прочих методов психотерапии, но и понимание места психодрамы в истории психотерапии.

Как мы видим из цитируемого текста, психодраматическая терапия базируется на конфликте и на общности, иными словами — она предполагает группу. Она предполагает что: » Страх … настолько велик, что … уже не помогают ни молчание, ни беседа, поскольку нарушения коренятся уже не столько в душе, сколько в теле… » (далее мы будем говорить — они уже стали «психосоматическими»)

Психодраматическая терапия исходит из того, что конфликт может стать «предлогом для того, чтобы углублять сам себя», как это бывает, например, при навязчивом повторении, которое проявляется в сопротивлении переносу. Психодрама пытается добиться исцеления путем свободного творческого акта, каким является сценическое представление.

«Люди играют (обратите внимание на слово «играют» — игра добровольна) сами по себе, исходя из необходимости самой жизни (…) Разворачивается жизнь в целом, во всех ее сложностях и временных взаимосвязях (…) Все их прошлое разворачивается в один миг.»

Моментальное сценическое представление в настоящем прошлых переживаний потому имеет такое большое значение, что дает психодраматической терапии возможность увидеть человека в целостности его слов, действий, временных характеристик и лечить его конфликты как бы вдоль и поперек его жизни, и все это — hic et nunc — здесь и теперь.

Мы вплотную подошли к пониманию психодрамы как терапии.

Вы, конечно, спросите: Как же, собственно, происходит психотерапевтическое заседание и что говорится во время психодраматической психотерапии?

Отвечая на этот вопрос, я вкратце опишу важнейшие психодраматические техники: смену ролей и дублирование, и поясню важнейшие понятия метода, такие, как например переживание очевидности. Будет описан также специфически психодраматический подход к использованию сопротивления и переноса.

Если в качестве цели психодраматической терапии мы называем высвобождение спонтанности пациентов, блокированной патологическими интеракциями, и понимаем эту спонтанность как предпосылку их здоровья, дальнейшего развития и творчества, то, прежде чем описывать психодраму, обратимся еще раз к определению спонтанности, данному Морено [1967] :

«Спонтанность является адекватной реакцией (ответом) на новую ситуацию, или новой реакцией в старой ситуации»

То, что психически больному человеку вообще не удается новая адекватная реакция , является признаком нарушения. Высвобождение и интеграция спонтанности в психодраме должны, соответственно этому определению, сделать пациента способным к новым ответам сначала в обратимой игре, и, наконец, — в необратимой реальности жизни.

Теперь вернемся к процессу психодрамы и реализуемому в ней терапевтическому процессу.

В психодраматическом заседании участвуют 8-9 пациентов, психодраматург-терапевт и, иногда, — котерапевт. Поскольку тяжелобольные пациенты редко оказываются в состоянии исполнять различные роли, то в каждой группе желательно также присутствие специально подготовленных психодраматургов-ассистентов.

Любое психодраматическое заседание подразделяется на три фазы:

1) фаза разминки;

2) игровая фаза;

3) заключительная фаза.

В фазе размораживания руководитель психодрамы пытается создать атмосферу доверия, ведь даже у зверей, по Портману [1976] «подлинная безопасность, защищенность, открытость в отношении окружения, а также группы, есть предпосылка игры».

Так, например, внимание психодраматурга к описанию затруднений скованным пациентом, или к рассказам других, очень облегчает этому пациенту рассказ о его ситуации. Когда же пациент начинает рассказывать о своем конфликте, то терапевт его тотчас же прямо спрашивает, не легче ли ему будет, вместо того, чтобы рассказывать, разыграть ситуацию, чтобы все могли представить себе полную картину. При этом, особенно в кратковременной психодраматической терапии, речь идет о по возможности быстром представлении в психодраматической игре в сценических образах конфликтов и переносов, существующих как вне, так и, возможно, внутри терапевтической группы. Ведь «превращение в образы» есть, по Гадамеру [1965] «превращение в истину. В игре проявляется то, что есть». Если пациент соглашается, и группа тоже идет на это, то терапевт просит главное действующее лицо, т.е. пациента, ставшего протагонистом, выбрать из числа членов группы претендентов, которые будут изображать его партнеров по конфликту.

Как это уже было показано в моих работах, начиная с 1970 года (Лейц, 1974, Лейц и Оберборбек, 1980), все члены группы, которые выбираются протагонистом в качестве партнеров по игре при переходе от фазы разминки к игровой фазе, будут в процессе игры точно определяемыми носителями переноса со стороны протагониста. Посредством этих участников будет происходить актуализация тех картин, которые у протагониста связаны с важнейшими людьми из его ближайшего окружения и которые всплывают в его сознании в связи с разыгрываемыми сценами. Когда после окончания игры ее участники возвращаются назад в круг других участников группы — назад к своим собственным ролям, — то возникший перенос в значительной степени исчезает.

Если же этого почему-либо не происходит, то руководитель психодрамы должен использовать специальные техники, которые способствуют снятию переноса с соответствующих персон, или способствуют возврату участников группы к своим собственным ролям.

Принимая во внимание способ использования переноса в психодраме, вместе с Клосинским [1982] можно сказать, что группа рассматривается как «система объектов переноса».

Группа как «система объектов переноса» возникает, как это описал Кениг [1977] в отношении психоаналитических групп — при минимальной сруктурированности группы на первой фазе психодрамы.

Однако, такого рода оформление первой фазы психодрамы может вызвать усиление страхов и сопротивления, и, соответственно, затруднить переход к игре. Игровая фаза психодрамы протекает тем спонтаннее, чем лучше был подготовлен протагонист в ходе первой фазы к сценическому представлению. Его «размораживание» прямо зависит от степени освобождения от страха. Спонтанность интенсифицирует игру, что, в свою очередь, усиливает спонтанность игроков. Итак, существует взаимосвязь между разминкой, спонтанностью и игрой. Посредством их взаимодействия скрытые содержания сознания легче переходят в переживаемое, т.е. — в сознание игроков. Этот эффект размораживания в психодраме находит подтверждение в соображениях Фрейда [1975] относительно сопротивления. Фрейд пишет:

«Бессознательно, т.е. вытесненное, не оказывает вовсе никакого сопротивления стараниям врача, оно даже само стремиться только к тому, чтобы прорваться в сознание, несмотря на оказываемое на него давление, или выявиться посредством реального поступка. Сопротивление лечению исходит из тех же самых высших слоев и систем психики, которые в свое время произвели вытеснение.»

И если мне будет позволено так дополнить цитату, одновременно отодвигается на задний план игровой аутентичныей детский способ бытия.

В этой связи вспомним, что в качестве важнейшего характеристического признака психодраматической терапии, отличающего психодраму от других форм терапии, рассматривалось использование игры в процессе психотерапии. В игре пациент не только избавляется от «удручающего давления» мира взрослых, но и овладевает богатством ребенка, характеризующимся легкостью и аутентичным бытием. Если мы также примем во внимание, что философ Хейзинга [1956] в своей книге «О происхождении культуры в игре» пишет: «В сфере игры законы и привычки повседневной жизни не имеют значения», то станет очевидным, что это относится и к законам сопротивления. Мы понимаем, что психодрама вообще иначе обходится с сопротивлением, чем, например, психоанализ. Сопротивление, по Фрейду «исходит из высших слоев и систем духовной жизни, которые произвели в свое время вытеснение», из невозможности его преодолеть. В игровых занятиях вытеснение ослабевает и, я цитирую Фрейда, » вопреки возрастающему давлению» облегчается «выведение в сознание или получение сведений посредством реальных действий».

«Получение сведений о вытесненном посредством реальных действий» осуществляется в психодраме в игровой фазе и в заключительной фазе при закреплении в сознании пережитых в игре, ранее вытесненных, содержаний. Процесс и специфические техники этой третьей фазы будут пояснены на нижеследующем практическом примере.

Так что же является предпосылкой инсценировки в психодраме? Для сценического представления ситуации необходим так называемый психодраматический вспомогательный мир (Морено 1959) , а именно: сцена, т.е. игровое помещение, в котором группа сидит полукругом, вспомогательные Я (alter ego) для изображения участников ситуации, а также образы времени и пространства, которые будут использоваться протагонистом и группой.

Точное воспроизведение изображаемой сцены не требуется. Совсем наоборот: в качестве квази-сценария его заменяет важнейший компонент психодрамы, а именно: спонтанная игра. Как мы уже смогли убедиться, благодаря спонтанности психодраматической игры, повторению в действительности прежних ситуаций, которые клиент вспоминает в точности или же лишь приблизительно, возникает доступ к вытесненным содержаниям, забытым, прошедшим ситуациям, мечтам и неосознанным факторам.

Пример:

В психодраматической группе самоподдержки практикующий врач упомянула о постоянно усиливающемся конфликте со своей помощницей. Полтора года назад с большой радостью она объявила о начале своей врачебной практики и для ведения приема пригласила молодую помощницу. Та была довольно интеллигентна и обладала хорошими навыками, однако в общении постоянно дерзила.

В настоящий момент ситуация настолько неприятна, что врач обдумывает, не заняться ли ей практикой в одиночку.

По желанию клиентки и с согласия группы ситуация была разыграна в психодраме в соответствии с тремя основными психодраматическими вопросами: «Каково положение вещей? Что можно сделать при таком положении вещей? Что следует из этого положения вещей?». Сначала руководитель психодрамы попросил клиентку вкратце описать внешний вид и характер ее юной ассистентки и выбрать из членов группы женщину, которая будет исполнять ее роль. Поскольку исполнительница роли ассистентки в ходе игры будет объектом для переносов протагонист (т.е, главного действующего лица в психодраме), то очень важно, чтобы ее выбрала сама протагонист.

Вначале время и помещение, в котором разворачивается конфликт, были определены на сцене. В этих целях протагонист описала помещение, в котором она ведет прием. Жестами она пояснила обстановку, расставила стулья из реквизита, описала ясный летний день, освещенность помещения.

В первой сцене протагонист изображала, как она вместе с помощницей готовится к приему. Ее партнерша, в соответствии с указаниями, часто позволяла себе дерзкие замечания.

Однако, это мешало протагонисту в ее игре. Она сказала руководителю психодрамы, что в изображаемое время ее помощница не должна быть столь дерзкой.

В этот момент руководителем была использована техника смены ролей: (1) для коррекции изображаемого партнершей, которой не известны особенности личности ассистентки; (2) чтобы дать протагонисту возможность пережить интеракции с позиции противника и посмотреть на недостатки собственного поведения с точки зрения этой роли. Партнерша, которая теперь побывала как в роли врача, так и в роли ассистентки, копирует не только содержание предшествующего разговора, но и соответствующую жестикуляцию. Протагонист, теперь уже в роли ассистентки — к удивлению группы — играет довольно находчивую и умелую, вполне вежливую молодую девушку. Вернувшись вновь в свою первоначальную роль, протагонист спустилась со сцены и сказала терапевту и группе: «Да, такой была ассистентка в самом начале».

На вопрос где и когда произошло изменение только что изображенного положения вещей, протагонист разыграла две сцены, которые состоялись вскоре после начала работы, в которых она в роли ассистентки вела себя очень доминантно. Полностью осознавая себя в качестве врача, ее ассистентка вела прием пациентов, доверительно говорила с ними как старая подружка, делала перевязки не дожидаясь указаний. В своей собственной роли врач дружественно, но настойчиво критикует ассистентку, на что в роли ассистентки она же при смене ролей отвечает заносчивыми возражениями.

По окончанию обоих сцен начинается обратная связь. О своих впечатлениях о роли ассистентки сначала рассказывает протагонист. В первой сцене она чувствовала себя совершенно нормально, во второй сцене она не воспринимала врача как начальника, в лучшем случае — как коллегу. Ролевая обратная связь партнерши о роли ассистентки была такой же. Относительно роли врача партнерша сообщила, что если в первой сцене она еще чувствовала себя уверено, то к концу второй сцены она ощутила себя беспомощной. В заключительном обсуждении члены группы поделились тем, как они себя сами чувствуют в соответствующих ситуациях их собственной жизни (одна женщина из числа членов группы сообщила, что общение с ее дочерью часто выглядит точно также). Эти сообщения поддерживают протагониста, чьи защиты и контраргументы в ролевой игре, как мы это видели, были несколько иными, чем в реальности.

После обсуждения протагонист озадачено добавила, что для того, чтобы улучшить ситуацию, она наняла на работу еще одну, выглядевшую очень деловой ассистентку. Однако ситуация ухудшилась еще больше.

Пиком следующей, второй игровой фазы был момент, когда протагонист, перегруженная работой, стоит в отдалении от регистратуры и видит, как ее помощницы, слушая радио и попивая кофе, совсем не прислушиваются к ее замечаниям.

Тихая ярость протагониста была довольно наглядна. Руководитель психодрамы теперь просит протагониста оставаться в той же позе, но вслух при этом рассказать о своих мыслях и чувствах. Протагонист говорит: «Невероятно, просто невероятно! Эта скотина уже успела испортить мне новую ассистентку. Охотнее всего я бы уволила ее без всякого предупреждения, однако, сейчас это не получится.» Она скрипит зубами и молчит. Руководитель психодрамы не пытается прервать игру. Вместо этого он использует технику «эхо» — одну из форм психодраматического дублирования. Он становится напротив протагониста, и, имитируя ее позу, движения, тон и громкость голоса, повторяет как эхо: «Охотнее всего я бы уволила ее без всякого предупреждения, однако, сейчас это не получится» . Затем он добавляет: «потому что…» и оставляет фразу без завершения. На это протагонист, сильно задетая, продолжает: «поскольку я ведь должна с ней считаться.» Так как сильное волнение и это последнее замечание не кажутся терапевту согласующимися друг с другом, он еще раз дублирует: «Поскольку, да, поскольку я ведь должна с ней считаться.» Но никакого обоснования, наподобие беременности служащей или чего-либо другого, не следует. Поскольку с точки зрения определения спонтанности эта реакция протагониста не адекватна реальной ситуации , то терапевт предлагает ситуацию переноса.

Здесь поднимается второй психодраматический вопрос: «Что можно сделать при таком положении вещей?» Терапевт просит протагониста полностью сосредоточиться на своих чувствах и закрыть глаза. Затем он несколько раз с прежним же выражением повторяет: «Поскольку я должна считаться» и просит с закрытыми глазами вспомнить, где и когда в первый раз протагонист вынуждена была считаться с кем-либо.

По ее телу прошла дрожь. Из ее глаз побежали слезы. На вопрос: «Где вы себя видите сейчас и в каком возрасте?» она отвечает: «На кухне моей тети. Мне 12 лет. Мой четырехлетний брат тоже здесь. Он, как обычно, прячется. Я одна с моей тетей, которую я не очень люблю». Эта ситуация инсцинируется обычным способом. После того, как брат прячется, следует смена ролей между протагонистом и ее тетей. В роли тети она говорит: «Итак, твоя мать сегодня после обеда выписывается из больницы. Ты знаешь, насколько безнадежно ее состояние. Врач дает ей самое большее еще шесть недель жизни. Мы все должны сейчас очень с ней считаться. Постарайся, чтобы она ничего не заметила и будь очень внимательна к своей маме.» Вернувшись к своей собственной роли, протагонист начала горько плакать. Дублер стал за ее спиной и выразил ее чувства в следующих словах: «Я вообще не смогу жить без мамы. Что же мне сделать, чтобы этого не произошло? Это будет ужасно, остаться с этой теткой, ведь я не такая маленькая, как мой брат, и никуда не смогу спрятаться. Когда моя мама вернется из больницы, я буду очень к ней внимательна, может быть тогда она не умрет?»

Плачущая протагонист со всем соглашается, кивая головой.

В качестве примера того, как она должна была считаться с желаниями матери, к удивлению всех, она говорит не о отношениях с матерью, а еще об одном визите к тете, в роли которой та при прощании с племянницей снова настоятельно напоминает, что с матерью нужно считаться. Этот рассказ приводит терапевта в замешательство. Вспомнив о предыдущей сцене и об ограниченном сроке жизни матери, он спрашивает протагониста, спустя какой промежуток времени в действительности произошла эта сцена, и где они тогда жили. Ответ, что это было три года спустя и что они жили с матерью дома, удивил его еще больше. Он осторожно спрашивает дальше: » Получается, что мать не умерла, как ожидалось, через шесть недель?» В ответ он услышал: «Нет, она жива до сих пор.»

В заключительной фазе протагонист с удивлением для себя обнаружила связь между ее актуальной конфликтной ситуацией и травмировавшим ее ожиданием смерти матери. Она говорит: «Фактически с тех пор совсем и со всеми я вынуждена считаться. До сих пор я этого не осознавала.»

Этими словами клиентка выразила то, что в психодраме понимают под переживанием очевидности. В психодраме, как активном методе, переживание очевидности занимает место интерпретаций и истолкований, которые терапевты предлагают пациентам в рамках вербальной терапии. В психодраме сценическое переживание и катарсис могут вызвать настолько сильное переживание очевидности, что в этих условиях модификация поведения протагониста может произойти сама собой.

Создание проекта в целях модификации поведения и тренировка этого поведения служат терапевтическим ответом на третий основной вопрос психодрамы: «Что следует из этого положения вещей?». В психодраматической «пробе будущего» протагонист делает набросок «новой реакции в старой ситуации».

Наша протагонист пробовала в игре однозначно поговорить со своей ассистенткой. В ходе обратной связи от своей партнерши она узнала, что ее поведение до такой степени все учитывало, что ей не удались никакие попытки противоречить.

Так как и эти интеракции были разыграны в ролевой игре, то протагонист получила новый опыт в форме переживания очевидности, и у нее возникла потребность создать проект нового поведения и опробовать его в фиктивных интеракциях. В заключении и другие участники показали прочие формы поведения шефа, которые протагонист (врач) смогла пережить в роли принятой на работу ассистентки. Поскольку после этого она опробовала и другие способы поведения на себе, то в своей роли она проверит, какие из новых образцов поведения по ее ощущениям будут наиболее приемлемыми для обоих партнеров по интеракциям.

После такой психодраматической «пробы будущего» [Петцольд 1979], которая всегда служит и проверкой на реальность, (в т.н. поведенческой психодраме — В.Р.)самое лучшее поведение будет еще и тренироваться протагонистом. Позитивное подкрепление от игроков, терапевта и группы при этом играет крайне важную роль.

«Поскольку мы не в состоянии напрямую проникнуть в человеческую психику и непосредственно наблюдать, что индивид воспринимает и чувствует, в психодраме с участием пациентов во внешнем мире создается гештальт интрапсихических способов

действия с тем, чтобы объективировать (и изменять) его в нашем явном и контролируемом универсуме. Протагонист готовится к встрече с самим собой. Целью является наглядность и измеримость целостного поведения. По окончанию этой фазы объективации начинается фаза ресубъективации, реорганизации и реинтеграции того, что было объективировано (на практике, конечно, обе фазы идут рука об руку)»

Эта цитата из Морено (1964) ясно выражает как глубинно-психологические, переструктурирующие, так и поведенческие компоненты метода.

В заключение я хотела бы еще раз подчеркнуть, что психодрама является игрой, и отметить, что психодрама в качестве таковой передает психически больному человеку с нарушенной креативностью и спонтанностью опыт творчества, трансцедентирующий и интегрирующий его персональное страдание, поскольку ведь, я цитирую Шлегеля (1882):

«…Все духовные игры искусства являются лишь определенной копией бесконечных игр мира, вечно копируемых художественными произведениями».

Литература:

Aristoteles (1961) Poetik. Reclam, Stuttgart

Diener G (1971) Goethes «Lila». Heilung eines Wahnsinns durch «Psychische Kur». Athenaum, Frankfurt a.M.

Freud S (1975) Jenseits des Lustprinzips. Gesammelte Werke, Bd II, S Fischer, Frankfurt

(З.Фрейд Психология бессознательного, — По ту сторону принципа удовольствия,- М., Просвещение, 1989, с. 391)

Gadamer HG (1965) Wahrhiet und Methode. Mohr, Tubingen

Heraklit (1934) Fragment 125. In: Diels (Hrsg.) Fragmente der Vorsokratiker, Bd I. Berlin, S 162

Heuzinga J (1956) Homo Ludens. Vom Ursprung der Kultur im Spiel Rowohlt, Hamburg

Klosinski G (1982) Problemlosungen im Psychodrama. In: Kreuzer KJ (Hrsg) Handbuch der Spielpadagogik, Bd IV. Schwann, Dusseldorf

Konig K (1977) Strukturierende Faktoren in der Gruppenpsychotherapie und Gruppenarbeit — Wer oder was strukturiert einen Gruppenprozess? Gruppenpsychotherapie und Gruppendynamik, Bd II, S 211-220

Leutz GA (1974) Psychodrama, Theorie und Praxis, Bd I. Klassische Psychodrama nach Moreno JL. Springer, Berlin Heidelberg New York

Leutz GA, Oberborbeck K (1980) Psychodrama. Gruppenpsychotherapie und Gruppendynamik, Bd 15, s 176 -187. Vandenhoeck & Ruprecht, Gottingen

Moreno JL (1923) Das Stegreiftheatr. Kiepenheuer, Potsdam

Moreno JL (1925) Rede uber die Begegnung, In: Einladung zu einer Begegnung, 2.Aufl. Kiepenheuer, Potsdam

Moreno JL (1959) Gruppenpsychotherapie und Psychodrama. Thime, Stuttgart

Moreno JL (1964) Psychodrama, vol 1. Beacon House, Beacon, NY

Moreno JL (1967) Die Grundlagen der Soziometrie, 2. Aufl. Westdeutscher Verlag, Koln/Opladen

Portmann A (1976) Das Spiel als gestaltete Zeit. In: Bayerische Akademie der Schonen Kunste (Hrsg) Der Mensch und das Spiel in der verplanten Welt. Deutscher Taschenbuch Verlag, Munchen

Nietzsche F (1955) Also sprach Zarathustra, Werke, Bd II. Hanser, Munchen

Schlegel F (1882) Geschprache uber Poesie. In: Minor j (Hrsg) Friedrich Schlegels Jugendschriften

Что такое психодрама? — Британская ассоциация психодрамы

Задуманная и развитая доктором медицины Джейкобом Л. Морено, психодрама использует управляемое драматическое действие для изучения проблем или вопросов, поднятых человеком. Используя эмпирические методы, социометрию, ролевую теорию и групповую динамику, Психодрама способствует пониманию, личностному росту и интеграции на когнитивном, аффективном и поведенческом уровнях. Он проясняет проблемы, улучшает физическое и эмоциональное благополучие, улучшает обучение и развивает новые навыки.

Слово «Психодрама» часто используется как общий термин, когда говорят о диапазоне методов действия, разработанных Дж. Л. Морено.

Методы действий используются для изучения прошлых, настоящих и будущих жизненных событий. Вопросы или проблемы и их возможные решения скорее вводятся в действие, чем просто обсуждаются. Психодрама дает возможность безопасно практиковать новые роли, увидеть себя со стороны, получить понимание и измениться. Есть директор, зона действия и участники группы.Режиссер поддерживает группы в поиске новых решений старых проблем, члены группы участвуют в драме в качестве значимых других и делятся своим личным отношением и могут извлечь уроки из представленной проблемы в конце сеанса.

Будем рассматривать нас как стереотипы или как личности, зависит от нашего языка и точки зрения. Искусство психодрамы включает в себя признание личного и метафорического языка человека и использование множества точек зрения для выявления субъективных переживаний главного героя, режиссера и членов группы.

Психодрама может использоваться в группе или индивидуально для терапии и личностного роста. Его также можно применять для семейной и парной терапии.

Психодрама широко практикуется и преподается во всем мире.

Для кого нужна Психодрама?

Психодрама предназначена для всех и всех, кто хотел бы испытать спонтанность и «магию» работы с методами действия.Независимо от того, сосредоточены ли вы на личном, профессиональном, терапевтическом или тренинге, если вы заинтересованы в творческом исследовании себя, своих отношений и своей жизни, используя действия, а также слова, тогда вы можете ценить и получать удовольствие от психодраматического метода и личного освобождения. самовыражение и понимание, которое оно вызывает.

В психиатрии и психотерапии

Подавляющее большинство состояний в психиатрии и терапии доступны психодраме.Распространенными примерами являются аффективное расстройство (включая лекарственно-устойчивую депрессию), фобии, посттравматический стресс, расстройства пищевого поведения, членовредительство, злоупотребление алкоголем и наркотиками. С помощью психодрамы можно решить долговременные проблемы в образе жизни или отношениях, включая семейный и семейный стресс, независимо от того, привели ли они к психическому заболеванию или нет.

Любой человек, получающий терапевтическую помощь, может получить пользу от психодрамы при условии, что есть способность и желание продемонстрировать себя, ступив на сцену.

.

Что такое психодрама | FEPTO

по Марсия Карп

Маленькая девочка спросила маму: «Что за жизнь?». Мама ответила: «Жизнь — это то, что с вами происходит, пока вы ждете, когда вырастете».

Психодрама была определена как способ жить без наказания за ошибки; то есть практиковать взросление, пока вы это делаете. Действия, происходящие в группе, — это способ взглянуть на свою жизнь, как она движется. Это способ взглянуть на то, что произошло и что не произошло в данной ситуации.Все сцены происходят в настоящем, даже если человек может захотеть разыграть что-то из прошлого или что-то в будущем. Группа разыгрывает часть жизни, как если бы на видео видели глазами главного героя или субъекта сеанса. Личное представление истины главным героем может открывать глаза кому-то другому; кто может видеть их отражение в борьбе за выражение того, что реально. Дж. Л. Морено, основавший психодраму в Вене в начале 1900 года, описал ее как «научное исследование истины с помощью драматического метода».Морено (1953) заметил, что до сих пор существовала наука без религии и религия без науки. Он чувствовал, что путь вперед — это комбинация: «Настоящая терапевтическая процедура не может иметь меньше цели, чем все человечество».

Психодрама была определена как способ жить без наказания за ошибки

Психодрама была разработана как метод групповой психотерапии. Морено очень доверял группе.Когда он спросил: «Кто выживет?» Я думаю, он чувствовал, что выжившими будут те, кто использует и лелеет собственное творчество и непосредственность, и что эти люди выживут в группе. Он говорил: «Если Бог когда-нибудь вернется, Он вернется группой». Группа может многое испытать:
Мы не одни.
Мы можем чувствовать себя нормально.
Мы возвращаемся в созвездие, в котором мы родились — семейную группу.
Группа может поделиться грузом эмоциональной правды.
Сама форма этого обмена, каждый по-своему, может освобождать.
Быть эмоционально или физически удерживаемым членом группы, который ранее не был вовлечен в историю, может иметь терапевтическое значение.
Инструменты, изложенные для метода психодрамы, следующие:
• режиссер
• группа
• главный герой
• вспомогательные эго
• сцена

Директор

В большинстве терапий это терапевт, фасилитатор или руководитель группы. Режиссер — это обученный человек, который помогает руководить действием. Режиссер — сопродюсер драмы, извлекающий подсказки из восприятия человека, ищущего помощи.Ниже приведены некоторые из задач директора:
(a) Обеспечить достаточную сплоченность и конструктивный климат в рабочей группе.
(b) Достаточно стимулировать отдельных членов группы и разогревать их к действию.
(c) Чтобы рассмотреть групповую динамику и измерить затирку, взаимодействие в начале занятия.
(d) Руководить подходящим выбором главного героя и заботиться о других в группе, которые рассматривались, но не были выбраны для участия в сессии.
(e) Заключить лечебный контракт для сеанса, который является подготовкой к действию, согласованной с главным героем.
(f) Создать терапевтический альянс.
(g) Подготовить пространство действия или сцену, на которой разворачивается терапевтическая драма.
(h) Вмешаться, чтобы дать главному герою достаточную свободу для выбора объекта исследования.
(i) Для определения невербальных сообщений главного героя, а также вербальных.
(j) Чтобы закрепить каждую сцену в подходящем месте и времени.
(k) Чтобы помочь задействовать вспомогательное эго.
(I) Определить центральные моменты в разыгрыше и помочь главному герою показать группе, что произошло, а не говорить об этом.
(m) Использовать психодраматические техники, такие как смена ролей, чтобы переместить действие с периферии проблемы в ее суть.
(n) Суть проблемы может включать катарсис эмоций, катарсис озарения, катарсис смеха или катарсис интеграции, которые режиссер максимально использует.
(o) Чтобы создать достаточную безопасность для главного героя и группы.
(р) Для обеспечения конфиденциальности в группе и физической безопасности.
(q) Чтобы убедиться, что психодрама представляет собой групповой процесс, а не индивидуальную терапию в группе,
(r) Чтобы создать достаточное закрытие, когда главный герой и группа объединяют материал, представленный в сеансе.
(s) Чтобы помочь главному герою снова войти в группу после сеанса.
(t) Для облегчения ролевой обратной связи от членов группы, которые играли вспомогательные роли в сеансе.
(u) Обеспечить катарсис и интеграцию членов группы, которые идентифицируют себя с главным героем и могут поделиться своим собственным опытом.
(v) Защищать главного героя от искаженных ответов или анализа группы и уделять внимание каждому участнику, делящемуся похожими переживаниями или моментами, когда они были наиболее вовлечены в сеанс.
(w) При необходимости поделиться историей своей жизни.

Группа

Средний размер психодраматической группы составляет от десяти до пятнадцати человек. Я видел группы от трех до четырехсот. Эмоциональный материал в больших группах, кажется, превосходит количество, и часто люди чувствуют, что группа сокращается в размерах, и удивляются, что в группе из двадцати пяти человек могут спонтанно быть самими собой.
В каждой группе представлено множество социальных ролей.Если, например, главный герой — алкоголик, в группе может быть мать, брат или сестра, партнер или терапевт, которые в процессе обмена информацией могут представить свое собственное мнение о том, что с ними произошло. Эта обратная связь от других ролей в отношении поставленной проблемы может быть бесценным пониманием для главного героя. Социально-исследовательский аспект проблемы лучше исследуется на сеансе, когда представлено много ролей. Один из аспектов психодраматической группы, который отличает ее от других групп, — это множественность ролей, которые представлены каждым человеком в группе.Каждый из нас играет ошеломляющее количество ролей за один день: родитель, сын или дочь, профессионал, друг, любовник, гражданин, босс, ученик, не говоря уже о всех соматических ролях, таких как сон, еда и плач. Помимо множества ролей, которые мы играем в нашей собственной жизни, нас могут попросить сыграть роль для кого-то еще в группе — например, умирающей матери. Если человек, выбранный на роль умирающей матери, ранее считался групповым козлом отпущения, структура ролей может резко измениться в психодраматической группе, позволяя сформировать позитивный союз между главным героем и человеком, играющим умирающую мать; альянс, которого раньше не было.Это постоянное изменение ролевой структуры в группе исключает ролевую ригидность, которая может иметь место в других группах. Ролевой репертуар расширяется за счет того, что каждый член группы играет роль, отличную от той, которую он / она может играть в группе. Член группы с низкой самооценкой может играть смелую роль, удивляя как себя, так и группу высвобождением творческого потенциала, скрытого, проблемного, усвоенного поведения. Этот проблеск отваги мотивирует игрока производить больше и побуждает членов группы относиться к ним по-другому.

Главный герой

Раньше я работал в публичном театре Нью-Йорка на 78-й улице и Бродвее, который назывался Институтом Морено. Семь вечеров в неделю была публика, круглая деревянная сцена и режиссер. Человек, сидящий в передней, средней или задней части театра, профессор, домохозяйка или плотник, мог быть предметом сеанса психодрамы, который они выбрали для посещения.
У людей есть проблемы. Нормоз — слово, придуманное Морено, означающее «борьба за нормальное состояние», сбивает с толку лучших из нас.Хотя психодрама была разработана, чтобы помочь психотикам, она превратилась в терапию отношений для всех. Главный герой, то есть первый в действии, является представителем группы, с помощью которого другие члены группы могут выполнять свою работу. Главный герой просто заявляет об аспекте жизни, над которым он хочет работать; мой страх смерти, мои отношения с дочерью, мои проблемы с авторитетом на работе. Режиссер вместе с главным героем создает сцены, которые дают примеры проблемы в настоящем и рассматривают возможные модели поведения.Видеть проблему в настоящем, видеть проблему такой, какая она существует в прошлом, и пытаться решить проблему, установив суть или корни проблемы, — вот цель, чтобы будущее поведение содержало более адекватный подход. Искомая «спонтанность» определяется как свежий ответ на старую ситуацию или адекватный ответ на новую ситуацию. Идея отбросить сценарий имела решающее значение для концептуализации психодрамы как метода действия. У главного героя есть возможность просмотреть жизненный сценарий, который он использует, который, возможно, был передан по веской причине, но не соответствует требованиям нынешней жизни.Человек, которому вручили сценарий, запрещающий плакать, может больше не чувствовать, что он служит ему в сегодняшних условиях. Тот, кто никогда не горевал о потере родителя из-за того, что купил «храбрый» сценарий, может почувствовать облегчение, выпустив слезы из-за нового определения храбрости — того, кто имеет смелость смотреть в лицо тому, что действительно существует внутри. Такое мужество, возможно, не входило в ролевой репертуар родителей, но внутри этой новой семейной группы храбрость может найти новый климат, способствующий самовыражению, который, возможно, оставался бездействующим в течение многих лет.

Вспомогательное эго

В самой первой группе, к которой я присоединился, была психиатрическая медсестра, к которой я сразу же невзлюбил. -Когда она была главным героем, ее попросили выбрать кого-то в группе, кто мог бы понять ее внутренние мысли и помочь ей выразить то, что она не могла сказать. Она выбрала меня своим двойником. Я был удивлен ее выбором, но обнаружил, что когда я стоял рядом с ней, и мы работали как команда, пытаясь исследовать ее внутреннюю правду, я мог очень хорошо ее понять и перестал испытывать неприязнь.Она также научила меня, как много во мне было в ней, и познакомила меня с реальностью, что люди, которые нам не нравятся, обычно ведут себя так, как будто они близки к дому; поэтому мы отгоняем то самое, с чем не можем справиться сами.

Тот, кто никогда не горевал о потере родителя из-за того, что купил «храбрый» сценарий, может почувствовать облегчение от Сеттинга, уносящего слезы с новым определением храбрости.

Вспомогательное эго — это любой член группы, который играет роль, представляющую значимого другого в жизни главного героя.Это может быть роль, внешняя по отношению к главному герою, например член семьи или коллега по работе. Это может быть внутренняя роль, такая как пугающее «я», детское «я» или внутренний голос, например, в роли того, что называется двойником. Двойник помогает выразить то, что не выражается словами или без слов. Поскольку Морено чувствовал, что королевский путь к психике — это не слово, а невербальное выражение, вспомогательное эго может выражать с помощью жеста, позы или дистанции эти невысказанные секреты, связанные с главным героем.Однажды я был двойником человека, у которого за обедом был вполне нормальный разговор со своей двадцатилетней женой. Он говорил ей, что не любит есть печень, и при этом сжал кулаки. Как его двойник, я также сжал кулак и пошел еще дальше. Я ударил кулаком по столу и сказал: «С меня достаточно того, что меня не понимают, я хочу развода». Он потрясенно посмотрел на меня и сказал ей: «Я тоже!» Правду говорил невербальный ключ, а не его слова. Его тело передавало правду, в то время как его слова маскировали ее.Затем он решил выразить свои настоящие чувства.
Вспомогательное эго, играющее умирающего родителя, может протянуть руки, чтобы попрощаться с главным героем, попавшим в паутину невыраженных эмоций. Эти самые руки могут олицетворять годы невыраженной любви. Если главный герой меняет роли и может говорить или показывать то, о чем не говорили все эти годы, смена ролей может высвободить спонтанность, которая была заблокирована или заблокирована в его собственной роли сына. Часто люди более спонтанны в роли кого-то другого, чем в своей собственной роли.Смена ролей — это двигатель психодрамы. Роль значимого другого в группе моделируется главным героем, а затем член группы начинает играть эту роль. Через решающую смену ролей главный герой испытывает сдвиг в ролевых границах, играя другого человека. Человек, являющийся вспомогательным эго, выполняет роль, которая была установлена ​​и создает в нем, поскольку они воображают, что человек в этой роли будет ее играть. Роль играет через восприятие главного героя.

Этап

Психодрама основана на самой жизни. На сцене воспроизводится пространство, в котором живет человек. Если разговор происходит на кухне, мы расставляем стол и стулья и даем воображаемое пространство окну, раковине, двери, холодильнику и т. Д.
Построение реальности индивидуального пространства помогает человеку действительно быть там и согревает его. вверх, чтобы вызвать чувства, которые существуют или не существуют в этом пространстве. Когда кто-то вспоминает разговор, который происходил за столом в детстве, важно, чтобы людей в этой сцене играли члены группы.Часто мы можем узнать больше, глядя на жилое пространство человека таким образом, чем за месяцы интервью. Однажды меня пригласили в созданное пространство квартиры молодого человека. Он вошел, подняв ноги необычно высоко, словно осторожно на цыпочках. Я спросил почему. Он сказал: «Я бросаю свои старые пакеты из-под молока на пол, они повсюду». Это говорило об изоляции, небольшом количестве посетителей, отсутствии заботы о запахе и внешнем виде. Важным ключом к его отчуждению было его жизненное пространство. Тогда нашей задачей было понять, почему у него не было друзей и почему он стал затворником.Его слова до тех пор опровергали его реальность, но показ «сцены», на которой он жил, дало нам достоверную реальность.

Фазы психодрамы

Каждая психодрама состоит из трех фаз:
Разминка
Постановление
Обмен

Разминка

Разминка создает атмосферу творческих возможностей. Эта первая фаза плетет корзину безопасности, в которой человек может начать доверять директору, группе и методу.Когда комната обнимает вас, можно быть тем, что, как вы думали, вы не можете, выразить то, что казалось невозможным.
Есть много способов разогреть группу. Морено добился этого, «встречая» всех и заставляя людей легко разговаривать друг с другом. Группа приняла человека, у которого была тема, как главного героя. Другой способ — выбрать главного героя режиссером; тот, кого он считает готовым к работе. Другой альтернативой является творческое групповое упражнение, из которого вырисовывается тема занятия.Это называется разминкой, в центре которой находится главный герой. В разминке для самовыдвижения люди могут выдвинуть себя на роль субъекта. Эти предложения представляют собой способы выбора главного героя, которые исходят из разминки, в то время как сама разминка позволяет людям чувствовать себя свободнее, доверять группе, чувствовать сплоченность и безопасность в группе и представлять свои проблемы в атмосфере любовь, забота и творчество.

Постановление

В этой части драмы режиссер и главный герой продвигают работу от периферии проблемы к ее сердцевине.Психодрама буквально означает действие ума, и она раскрывает внутреннюю драму, так что драма внутри становится драмой вне вас самих. Режиссер использует членов группы, чтобы играть вспомогательных эго, значимых людей, представленных в драме. Первоначальная сцена психодрамы состояла из трех ярусов концентрических кругов. Первый уровень был для зрителей, второй — для монолога и представлял пространство вне накала драмы, а верхний уровень — для разыгрывания драмы. Дизайн заключался в том, чтобы работа переходила от периферии к сути проблемы.Разыгрывание большинства психодраматических сеансов происходит в специально отведенном для этого месте сцены. Во время драмы другие члены группы не сидят в этом пространстве, если они не играют роль. Когда начинается драма, сцена кажется ритуализированным пространством. Иными словами, событие, которое должно произойти в этом пространстве, происходит только там. Психодрама, которая проводится в групповом пространстве без обозначенной сценической площадки, часто терпит неудачу из-за отсутствия пространственных или методологических границ,

Обмен

Как описано в разделе «Директор», совместное использование — это время группового катарсиса и интеграции.Это было задумано как «ответная реакция», а не как обратная связь, препятствующая анализу события и поощряющая идентификацию. Определяются точки наибольшего участия отдельных членов группы, и каждый участник узнает, насколько он или она похож на главного героя. Часто, как в греческой драме, зритель очищается, наблюдая за разыгрыванием чужой истории. Обмен предназначен для того, чтобы зафиксировать этот процесс обучения и позволить членам группы очистить себя от эмоций или полученных идей. Он также направлен на то, чтобы нормализовать опыт главного героя, услышав, как другие сходным образом участвуют на разных уровнях одного и того же процесса.Иногда эффективность сеанса в целом можно измерить по глубине сеанса обмена. Еще одна функция совместного использования — это охлаждение, способ вновь войти в нашу индивидуальную реальность после группового разыгрывания. Психодрама раскрывает внутреннюю драму, так что драма внутри становится драмой вне вас самих. Для обучающихся директоров дополнительная часть сеанса называется обработкой. Здесь в рамках постановки обсуждаются четкое обоснование, теоретические предположения и договор.Технические аспекты рассматриваются директором, тренером и членами группы. Обычно обсуждается, как режиссер переходил от сцены к сцене, как можно было максимально раскрыть аспекты, что сработало и почему, а также что можно было сделать по-другому. Неоценима обратная связь для стажера, директора, самооценки и коллегиальной оценки.

Питание и меры предосторожности

Есть много предостережений относительно использования психодрамы и многих индивидуальных техник. В первую очередь, важно иметь цель для использования определенной техники, поскольку использование техники без цели и предусмотрительности может быть опасно для главного героя.
Некоторые техники могут быть слишком мощными для конкретного человека, некоторые — слишком эзотерическими, а некоторые — слишком пугающими.
Важно осознавать легкость, с которой человек может быть раскрыт, используя эти техники, а также трудность и необходимость в достижении завершения, и психодраматург должен быть осторожен, чтобы не дать
фантастического счастливого конца сеанса. когда основы реальности нет.
Есть сцены, требующие особой деликатности при исполнении.Мы ежедневно сталкиваемся с такими проблемами, как аборты, изнасилование, инцест и сексуальные домогательства. Чтобы выполнить то, что необходимо главному герою, и при этом сохранить его / ее нетронутым, мы должны проявлять осторожность и осмотрительность (Goldman and Morrison, 1984).

Обучение

Психодраматическая подготовка — это последипломная подготовка специалистов по психическому здоровью. Обычно это занимает не менее двух-трех лет после начальной профессиональной подготовки. Психодраматисты имеют собственную терапию и супервизию, а также имеют основного тренера, который следит за их клиническими и теоретическими успехами.Поскольку психодрама — это мощный терапевтический инструмент, пользоваться им должны только те, кто обучен ей.

Эффективность

Было опубликовано большое количество литературы по терапевтическим факторам в групповой психотерапии (Bloch and Crouch, 1985). В 1955 г .; Корсини и Розенбург рассмотрели более 300 статей о групповой психотерапии и выделили три широкие категории для обсуждения результатов эмоционального, когнитивного и практического действия.
Ялом (1975) обнаружил, что межличностное обучение вместе с катарсисом, сплоченностью и проницательностью были факторами, которые больше всего ценились испытуемыми.
Питер Феликс Келлерманн (1992) в двух исследованиях обнаружил, что озарение, катарсис и межличностные отношения являются терапевтическими факторами, центральными для психодраматической групповой психотерапии.
Грета Лойц, немецкий психодраматист, считает, что превращение конфликта в осязаемый, конкретный и видимый также делает его ненужным, и, таким образом, человек может измениться (Leutz, 1985). Это создание бессознательно-сознательного процесса помогает человеку получить контроль над своим поведением.
Келлерманн (1992) предлагает следующую модель, иллюстрирующую аспекты психодрамы, которые способствуют терапевтическому прогрессу.

Режим терапевтических аспектов в психодраме
НАВЫК Терапевта Эмоциональное
Когнитивное
катарсис
действие внутри
сопротивление закрытие
Межличностное общение
Воображаемое
теле (8)
как IF (9)
Поведенческие
Неспецифические
разыгрывание
магия

Исход психодрамы

Некоторые профессионалы, которые никогда не сталкивались с психодрамой в течение длительного периода времени, боятся ее как терапевтического метода.Многие склонны чрезмерно драматизировать этот процесс и подчеркивать предполагаемые опасности. Другие преувеличивают его достоинства в наивной и поверхностной манере, нарушающей самые элементарные предписания социальной психологии. Обе группы не знают об относительно недавних попытках научного исследования терапевтического потенциала психодрамы.
Такие контролируемые исследования показали, что при привлечении обученных профессионалов, осознающих свои пределы, психодрама может внести свой вклад либо сама по себе, либо в качестве дополнения ко многим направлениям психотерапии, будь то бихевиористская, психоаналитическая или экзистенциально-гуманистическая (Kellermann.1992). Кто может им пользоваться?
Психодрама может быть полезна широкому кругу людей, охватывая категории, индивидуальные и социальные проблемные области и спектр поведенческих расстройств.
«Психодрама может помочь нормальному клиенту разрешить реальные конфликты, невротичному клиенту — раскрыть инфантильные конфликты, психотику — восстановить реальность посредством конкретных действий, а нарциссическому или пограничному человеку — в процессе разделения и индивидуации» (Leutz, 1985). Лойц, Карп и другие успешно использовали психодраму с некоторыми людьми, страдающими психосоматическими расстройствами.
Психодрама может быть полезна только тем, кто способен и мотивирован. Способность участвовать в образном процессе ролевой игры, не теряя связи с внешней реальностью, кажется минимальным требованием для участия. Кроме того, участники должны уметь:
— испытывать всплески чувств без потери контроля над импульсами
— иметь некоторую способность устанавливать отношения
— иметь минимальную терпимость к тревоге и фрустрации (сила эго)
— некоторую психологическую склонность
— способность к адаптивная регрессия
(Kellermann; 1992) Я эффективно использовал психодраму в работе один на один и в терапии пар.Одно занятие обычно имеет ограниченные цели и сосредоточено на конкретной конкретной проблеме. Таким образом, психодраму можно охарактеризовать как краткий метод психотерапии, разделяющий многие косвенные характеристики кризис-ориентированной и целенаправленной терапии.

.
Марсия Карп — содиректор по обучению в Центре психодрамы и социодрамы Холвелла.
Адрес для корреспонденции: Holwell International Center for Psychodrama and Sociodrama, East Down, Barnstaple, N.Девон, EX31 4NZ
www.marciakarp.org

Ссылки

Блох С. и Крауч Э. (1985) терапевтические факторы; в групповой психотерапии, Оксфорд: OUP.
Корсини Р. и Розенбург Б. (1955) «Механизмы процессов и динамики групповой психотерапии», Журнал аномальной и социальной психологии.
Голдман, Э. и Моррисон, Д. (1984) Психодрама: опыт и процесс, Кендалл Хант.
Карп М., Холмс П. и Ватсон М. (1994) Психодрама с Морено, Рутледж.
Карп М. и Холмс П. (1992) Психодрама: Вдохновение и техника, Рутледж.
Келлерманн, П. Ф. (1992) Фокус на психодраме, Лондон: Джессика Кингсли.
Лейтц, Г. (1985) «Что эффективно в психодраме?» Mettre sa vie en Scene, Париж.
Леветон, Э. (1979) Психодрама для робких клиницистов Нью-Йорк: Спрингер.
Морено, Дж. Л. (1953) Кто выживет? Нью-Йорк: маяк.

.

Психодрама — Википедия

Dieser Artikel behandelt eine Methode der Psychotherapie. Der Begriff benennt daneben eine Sonderform des Filmgenres Filmdrama.

Dieser Artikel oder Abschnitt bedarf einer Überarbeitung. Näheres sollte auf der Diskussionsseite angegeben sein. Bitte hilf mit, ihn zu verbessern, und entferne anschließend diese Markierung.

Психодрама (von altgriechisch ψυχή psycho «Seele» и δρᾶμα drā̃ma «Handlung», «Vorgang») ist eine Methode der Psychotherapie, Beratung und Sozialforschung, [1] entwickeltwickeltchung (18) в Вене и Нью-Йорке.Ursprünglich konzipiert als handlungsorientierter Gegenentwurf zur Psychoanalyse von Sigmund Freud hat sich der Psychodramatische Ansatz weltweit vor all als Methode der Gruppen- und Einzelpsychotherapie und Gruppen- und Einzelpsychotherapie und Beratung etabliertablierturf zur Psychoanalyse etabliertabliertés.

Das Verfahren Psychodrama in der Psychotherapie [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Gruppenpsychotherapie [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Психодрама действует как «Терапия в группе, из группы, для группы и группы» [2] из Стеграфического театра и военного духа Формы групповой психотерапии.Абер: «Eine psychodramatische Sitzung zum Beispiel ist weit davon entfernt, immer Gruppenpsychotherapie zu sein. Es ist of nur die Behandlung создает лучшие личности в группе. « [3] Der Klient (Protagonist) гештальт как Hauptdarsteller des Psychodramatischen Spiels im Hier und Jetzt einer Psychodrama-Büchesne Therapy.

Als Mitglied der Gruppe erhält der Protagonist mit deren Erlaubnis die Möglichkeit, seine eigene Thematik oder diejenige der Gruppe mit der Unterstützung des Spielleiters Bears und ausgewählten Hilfs.Die Zuschauer lassen sich vom Spiel des Protagonisten berühren, greifen mit Unterstützung des Spielleiters ein und geben zu guter Letzt wie all anderen Mitspieler eine empathische und, wo notwendig, kritische Rückmeldung. Allerdings kann es auch bei nicht oder kaum ins Spiel integrierten Zuschauern zu einer heilsamen Erschütterung, einer Katharsis, kommen.

„Ziel des Psychodramas ist die Aktivierung und Integration von Spontaneität und Kreativität. Konstruktives spontanes Handeln ist zustande gekommen, wenn der Protagonist für eine neue oder bereits bekannte Situation eine neue und angemessene Reaktion findet.«

Морено, 1959, С. 34

Dieses Ziel wird auch für den Gruppenprozess als Ganzes angestrebt. Mit Hilfe der Gruppe soll sich der Главный герой фон festgefahrenen Rollenstrukturen или Rollenkonserven befreien.

Wir lernen soziale Rollen, welche den Individual undividuallen Situationen nicht gerecht werden können. Je mehr die natürliche Kreativität — nach Moreno als «Allerhöchste nukleare Struktur des Universums» — durch verschüttete «Spontaneität» nicht zum Einsatz kommen kann, umso mehr sind wir an festgefahrene verflentbilder.

Psychodrama-Techniken sollten nur von entsprechend ausgebildeten Fachleuten angewendet werden, die in der Lage sind, kompetent auf die zuweilen recht starken эмоции, Wirkungen einzugehen und in konstruktive le Bahnen zunen zuuktive.

Einzelpsychotherapie bzw. -beratung [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Diese Einzelform wird auch als Psychodrama a deux, bipersonales Psychodrama oder — fälschlich — als Monodrama bezeichnet.
Obwohl das Psychodrama ursprünglich als Gruppenpsychotherapie konzipiert war, haben sich auch Formen der psychodramatischen Einzelarbeit etabliert, sowohl in der Psychotherapie wie in der Beratungsarbeit (Коучинг, надзор).Die fehlenden Mitspieler werden hierbei durch Gegenstände (Stühle, Kissen etc.) ersetzt, zuweilen übernehmen auch die Berater bzw. Psychotherapeuten kurzfristig Rollen.
(vgl. Schaller 2009)

Psychotherapie mit Kindern und Jugendlichen [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Als besondere Herausforderung hat sich die psychodramatherapeutische Arbeit mit Kindern erwiesen. Es wurde ab 1976 im Psychotherapeutischen Institut Bergerhausen von Hans-Werner Gessmann, Ingrid Sevecke und Stefanie Unsin entwickelt. [4] Hierbei haben sich Arbeitsweisen bewährt, die dem Rollenspiel einen klaren Strukturellen Rahmen geben. In der Erwärmungsphase wird gemeinsam mit den Kindern erarbeitet, Welches Szenario spielerisch exporiert werden soll, und auch die Rollen werden untereinander verteilt. Daraufhin erfolgt die gemeinsame Einrichtung der Bühne. Erst dann erfolgt das Spiel, bei dem besonders auf die Einhaltung des «Als-Ob-Charakters» geachtet werden muss. Nach der Spielphase erfolgt die gemeinsame Auflösung des Spiels mit dem Ablegen der Rollen und dem Aufräumen der Bühne.Eine Nachbesprechung über das Erlebte ist dabei unabdingbar. В Österreich wird das Kinderpsychodrama heute wesentlich durch Alfons Aichinger, Walter Holl und Hildegard Pruckner vertreten.

Pädagogische Anwendungsformen [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Psychodrama in der Erwachsenenbildung (Personal- und Organisationsentwicklung) [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Techniken des Psychodramas können in der Erwachsenenbildung lernwirksam in unterschiedlichen Fachbereichen eingesetzt werden (siehe hierzu Schaller 2006).

Психодрама в Унтеррихте (Szenische Didaktik) [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Die Anwendung in der Schule ist erprobt. Methoden des Psychodramas können in der schulischen Arbeit eingesetzt werden. Bereits in den 1940er Jahren kamen psychodramatische Methoden im Unterricht an Schulen der USA zum Einsatz. Moreno selbst war einer der Autoren. 1947 (Hendry, Lippitt und Zander), 1949 (Haas), in Deutschland 1994 (Schmitz-Gessmann [5] ) и 2006 (Gessmann / Hossbach) [6] erschienen Veröffentlichungen der pädagogischen und didglaktischen Möschen die von Lehrkräften beschrieben wurden.Schmitz-Gessmann zeigt an einem Unterrichtsentwurf und konkret durchgeführtem Beispiel, wie die Methoden des Psychodramas im Grundschulunterricht didaktisch und richtlinienorientiert genutzt werden können. Gessmann / Hossbach stellen Methoden des Psychodramas beim Unterrichtseinsatz в einer Deutschstunde der gymnasialen Oberstufe durch Videodokumentation vor. Gegenwärtig scheint die Neurobiologie zu bestätigen, было началом войны: Die erlebnisaktivierenden Methoden des Psychodramas öffnen Sinneskanäle zum Gehirn und verankern Wissen.

Weil in der Schule didaktische Ziele verfolgt werden und das Wort Psychodrama für Lehrende fremd ist, ist auch der Begriff «szenische Didaktik» statt «Psychodrama» verbreitet. Die szenische Didaktik hat eine Reihe von Beispielen geliefert, wie diese Methode didaktisch und pädagogisch genutzt werden kann (siehe Koesel und andere 1995). Anlass für die Anwendung der Psychodramatischen Bildungsarbeit und verwandter Methoden (für Fremdsprachenunterricht: Psychodramaturgie Linguistique, aus Frankreich: Jeux Dramatiques) im praktischen Schulalltag Schulalltag ist die immer wiezülerhtellungstelenste.Sie stellt eine der Ursachen für breites Versagen, Aussteigertum und Aggression in der Schule dar. Венн Лерер умирает эмоционально Beziehung zu ihren Schülern verlieren, steigen Schüler aus der Schule aus und verlieren ihre Neugier zu Bildungsinhalten. Psychodramatische Bildungsarbeit ist geeignet, einerseits das Beziehungsdefizit zwischen Lehrer (Selbstverständnis „reiner Fachlehrer“ = Unterrichtsvollzugsbeamter) und Schüler, wie auch unkänligutenzugsbeamter.

Ziel der Arbeit mit psychodramatischen Methoden ist zum Beispiel beim Reflektieren von Gewalt, Aggression oder Mobbing die Übertragung von Alternativen Verhaltensmustern in die eigene Rolle. Das Kind oder der Jugendliche kann durch Doppeln, Rollentausch- und wechsel, Spiegeln von dem hierzu ausgebildeten (!) Pädagogen, Rückmeldung (im Sinne von Hypothesen) erhalten über Rollenverhalten und was dies bewir. Ein Rollentausch findet nicht auf der realen Ebene statt. Stattdessen ist ein Arbeiten auf der Symbolebene ausschlaggebend für die erfolgreiche Anwendung der psychodramatischen Methoden.Также nicht der Schüler nimmt die Rolle des Lehrers ein und der Lehrer spielt den rebellischen Schüler, sondern durch Symbole und symbolische Handlungen wird das Thema abgearbeitet.

Im Unterricht (Politik / Wirtschaftskunde) или в Projektwochen kann beispielsweise die Methode «Soziodrama» diese Möglichkeiten bieten. Mittels Verfremdung in einem gestellten Szenario (zum Beispiel Schulhof und Gewalt, Spielplatz und Störer, Schulfest und Drogenkonsum, Schüler und Schulleitung, aber auch Arbeitgeber und Betriebsrat) und der Übernahme vonserennis Diesel Könen .Durch einen Rollentausch mit den jeweils Andersdenkenden wird ihnen anschließend ein dazu konträres Gefühl vermittelt. Die Rolle schützt sie davor, selbst gemeint zu sein: Immer wird aus der Rolle heraus gehandelt. So können sie Andersdenkende erleben und sich in deren Denkweise einfühlen. Der Lehrer wird dabei Beobachter bleiben oder Rollen übernehmen, die nicht der Lehrerrolle entsprechen. Er kann zum Beispiel als Journalist Interviews mit den Spielern durchführen.

Ein weiteres Feld sind Unterrichtssequenzen, die psychodramatische Methoden verwenden.Diese Form приносит Bewegung in den Unterricht und verbessert die Beziehung zwischen Lehrern und Schülern, da sie selbst ihre Gedanken und Vorstellungen zu dem Thema des Unterrichts darstellen. Und vor allem: Es macht allen Beteiligten Spaß.

Unterrichtsbeispiele mit Methoden des Psychodramas [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Aufstellung nach Alter, Herkunft, Arbeitsort, Hobby, nach Wünschen für eine Klassenfahrt, nach Zimmerbelegung

Klärung von Aufgabenverteilungen в Einer Projektarbeit,
Orientierung bei dem Verbalisieren einer Projektdokumentation,
Klärung von Beziehungen in der Klasse mit anderen Schülern,
Beziehungsaufstellung unter Kollegen

  • Soziodrama, Gesellschaftliche Konflikte darstellen

Kontrahenten der aktuellen politischen Bühne werden nachgespielt und im freien Spiel толкователь.Anschließend folgt eine Sequenz mit Rollenwechsel in die jeweilig and Rollen;
Zum Abschluss: Sharing und Mitteilen der Erlebnisse in den Rollen ( Rollenfeedback )

  • Symboltechnik, bewegte / unbewegte Skulpturen und Standbilder zur Darstellung von Unterrichtsinhalten
    • aus der Elektrotechnik: Darstellung von Spannung, Strom; Ladungsverhältnisse im Kondensator; Verhalten des Elektronenstroms im Leiter / Nichtleiter
    • aus der Informatik: Spielen von Kontrollstrukturen und Algorithmen in einem Wegespiel für Roboter; Objektorientierte Programmierung: Darstellung von Objekten, Klassen, Eigenschaften und Tätigkeiten durch bewegte Skulpturen
    • aus der Wirtschaftskunde und Politik: Darstellung einer wichtigen Aussage in einem Vortrag mit einer Skulptur oder einem Standbild; vor einem Фильм: Darstellung eines passenden Begriffes als Warming-up
  • Vignetten zu Darstellung und Besprechung von Konfliktsituationen

Конфликт с поваром wegen Urlaubswunsch;
Конфликт как Verkäufer mit einem Kunden: Kennenlernen der Perspektive des Kunden bei der Bestellung von Produkten

Психодрама in weiteren Anwendungsfeldern [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Weitere Anwendungsfelder, in denen das Psychodrama angewendet wird, sind:

Das Psychodrama besteht aus drei Phasen:

  • Erwärmungsphase (разминка)
  • Aktionsphase (Spiel und Handlung)
  • Integrationsphase (Обмен и обратная связь между группой)

Im Weiterbildungs- und Supervisionskontext wird dieses Vorgehen ergänzt durch eine weitere Phase, die

Die psychodramatischen Techniken sind außerordentlich zahlreich und schwer überschaubar.Рейнхард Крюгер [13] arbeitete eine Systematik aus, die im deutschsprachigen Raum inzwischen zum Standard geworden ist. В seiner Darstellung unterscheidet er acht zentrale Psychodramatechniken:

  • Szenenaufbau
  • Доппель
  • Szenische Aktion
  • Rollenspiel und Spiegeln
  • Rollentausch
  • Обратная связь и интерпретация
  • Szenenwechsel und szenische Interaktion
  • Совместное использование и усиление

Doppeln [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Das Doppel kommuniziert im Humanistischen Psychodrama как Gruppenmitglied emanzipiert-partnerschaftlich und gleichzeitig protagonistenzentriert immer nur mit dem Hauptdarsteller.Es verständigt sich mit diesem über seine Gefühle, seine Denkweisen und Wertvorstellungen. Dabei geht es darum, Gemeinsamkeiten und Unterschiede in den Vorstellungen von Protagonist und Doppel zu finden. Dieses Sich-Austauschen findet sowohl auf der verbalen Ebene als auch auf der эмоциональный Ebene wie auf der Handlungsebene statt, um dem Protagonisten Vertrauen in Bezug auf das Doppel, und dem Doppel die Einsichtnahme in die Promittagonnung. Dieser gemeinsame Prozess der Verständigung von Protagonist und Doppel wird von den anderen Gruppenmitgliedern miterlebt und mitempfunden und motiviert diese, den Doppelprozess von sich aus fortzuführen, zu ergänzen, zu ergänzen, zu ergänzen, Koniehder Eigenzis, zu ergänzen, zu en esigürnsis für, zürdünchen für, zu ergänzen.Dieses interpersonelle und Interaktionelle Geschehen ist eine wesentliche sozialpsychologische Dimension des gruppentherapeutischen Prozesses (Gessmann, 1996). [14]

Dieses Verständnis vom Doppelprozess unterscheidet sich von einer eher tiefenpsychologisch orientierten Herangehensweise, bei der das Doppel dem Protagonisten hilft, seine nicht bewussten oder ze abgewee. Ein Teilnehmer stellt sich hinter ihn und flüstert ihm die Gefühle und Gedanken über die Schulter, die er intuitiv durch Einfühlung und Gegenübertragung beim Protagonisten wahrnimmt.Der Protagonist prüft dann, ob das Gehörte mit selbst Gedachtem oder Gefühlten übereinstimmt. Wenn ja, nimmt er es in seine Spielhandlung mit auf, wenn nein, schüttelt er verneinend den Kopf.

Обратная связь: обмен, обратная связь и обратная связь с идентификацией [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Im Sharing berichten die Gruppenmitglieder, Mitspieler wie Zuschauer, welche eigenen Lebenserfahrungen vom gesehenen und miterlebten Spiel angesprochen und in Erinnerung gerufen worden sind.Гессманн (1998) beschreibt umfassend die Bedeutung des Sharings für das Humanistische Psychodrama. [15] Alle Formen von Analyze des Spielgeschehens, Wertungen, Ratschläge oder Tipps sind hierbei nicht gestattet. Das Sharing dient vor allm dazu, den Aspekt der Gleichheit zwischen Protagonisten und Gruppenmitgliedern durch das Teilen von Lebenserfahrungen wiederherzustellen. Ein wesentlicher heilsamer Aspekt von Gruppenpsychotherapie ist nach Yalom die Erkenntnis, nicht der einzige Mensch mit diesem Schicksal zu sein. [16]

Im Rollenfeedback berichten und ergänzen die Mitspieler dem Protagonisten und der Gruppe был sie in den Rollen erlebt haben. Dies ist of auch ein wichtiger Schritt zum Ablegen der Rolle und zur Distanzierung von ihr.

Im Identifikationsfeedback berichten die Zuschauer, mit welchen Rollen des Spiels sie sich wie identifiziert haben, в хорошей форме sie эмоциональный mitgegangen sind. Das Identifikationsfeedback der Zuschauer entspricht dem Rollenfeedback der Mitspieler.

Morenos Klassisches Psychodrama [17] wird heute durch verschiedene therapeutische Schulen repräsentiert, die sich in ihren Ansätzen, Arbeitsweisen und Theoriebildungen unterscheiden, wie z. Б. das Behaviordrama [18] , das Tiefenpsychologisch Fundierte Psychodrama [19] , das Analytische Psychodrama [20] и das Humanistische Psychodrama [21] .

Systemisch orientiertes Psychodrama [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Systemisch orientierte Formen des Psychodramas betonen den lösungsorientierten Aspekt der Methode bzw.arbeiten mit szenischen Umsetzungen systemisch-lösungsorientierter Methoden wie Skalenarbeit, Wunderfrage, der Inszenierung von Zielszenarien и т. д.
Zugleich werden aber auch psychodramatische Kern-Konzepte wie Spontaneität, Tele, Rolle и т. Д. Auf dem Hintergrund systemischer Denkmodelle einem zeitgemäßen Denken anschlussfähig gemacht. Bedeutende Vertreter dieser Spielart sind Энтони Уильямс (Австралия), Ян Блекведель, Ульф Кляйн (Германия), Крис Фармер (Großbritannien) и Рори Ремер (США).

Transpersonales Psychodrama [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Das transpersonale Psychodrama ist konfrontativer beim Doppeln, benutzt auch Gesprächsrunden als Bühne und integriert systemische Methoden.Der Leiter hat beim transpersonalen Psychodrama eine etwas stärkere Rolle als im herkömmlichen Psychodrama. Es wird weniger dem Zufall und den Selbstheilungskräften überlassen (был der Ebene von Selbsterfahrung entspricht), sondern der Protagonist wird в einen Veränderungsprozess gelenkt.

Гуманистическая психодрама [Bearbeiten | Quelltext Bearbeiten]

Das Humanistische Psychodrama (HPD) legt das Menschenbild der Humanistischen Psychologie zugrunde [22] . Damit folgen alle Regeln und Methoden den Axiomen der Humanistischen Psychologie.Es wurde von Hans-Werner Gessmann in den 1980er Jahren am Psychotherapeutischen Institut Bergerhausen в Дуйсбурге, Антвикельт. [23] Das HPD Versteht sich als entwicklungsorientierte Psychotherapie und ist von der psychoanalytischen Katharsistheorie gänzlich abgerückt. [24] Selbsterfahrung und Selbstverwirklichung sind wesentliche Aspekte im therapeutischen Prozess. Subjektive Erlebnisse, Gefühle und Gedanken und die eigenen Erfahrungen sind Ausgangspunkt für eine Veränderung oder Neuorientierung im Erleben und Verhalten в Richtung auf mehr Selbstakzeptanz und Zufriedenheit.Die Auseinandersetzung mit der Biographie des Einzelnen ist eng verbunden mit der Soziometrie der Gruppe. [25]

  • A. Aichinger, W. Holl: Psychodrama-Kinder-Gruppentherapie. Grünewald, Mainz 1997, ISBN 3-7867-2001-0.
  • A. Aichinger, W. Holl: Kinder-Psychodrama in der Familien- und Einzeltherapie, im Kindergarten und der Schule. Grünewald, Mainz 2002, ISBN 3-7867-2413-X.
  • F. v. Ameln, R. Gerstmann, J. Kramer: Psychodrama. 2. Auflage. Springer Verlag, 2009, ISBN 978-3-540-89912-9.
  • J. Fürst, K. Ottomeyer, H. Pruckner: Psychodrama-Therapie. Facultas, 2004, ISBN 3-85076-663-2.
  • E. Koesel: Persoenlichkeitsentwicklung in beruflichen Feldern auf der Grundlage des Psychodramas. Фрайбург 1989.
  • E. Koesel und andere: Psychodrama im Unterricht. Beispiele für eine subjektorientierte Didaktik. In: Zeitschrift Pädagogik. Heft 11, 1995.
  • Э. Козель: Психодрама в школе и в Унтеррихте. В: V. Buddrus: Humanistische Pädagogik. Бад-Хайльбрунн.
  • Райнхард Крюгер: Творческое взаимодействие. Tiefenpsychologische Theorie und Methoden des klassischen Psychodramas. 1997. (онлайн)
  • Дж. Л. Морено: Gruppenpsychotherapie und Psychodrama. Thieme Verlag, Штутгарт 1959.
  • Х. Прукнер: Das Spiel ist der Königsweg der Kinder. inScenario Verlag, München 2001, ISBN 3-929296-10-1.
  • Zeitschrift für Psychodrama und Soziometrie. VS Verlag für Sozialwissenschaften, Wiesbaden, ISSN 1619-5507
  • Internationale Zeitschrift für Humanistisches Psychodrama. Дуйсбург: Verlag des PIB, ISSN 0949-3018
  • Zeitlinger-Hochreiter: Kompendium der Psychodrama-Therapie. In: Сценарий. 1996.
  • D. Gipser, S. Kunze: Katzen im Regen. Das Drama mit dem Psychodrama. Edition Zebra, Гамбург 1989.
  • H.-W. Гессманн: Гуманистическая психодрама I – IV. Verlag des PIB Duisburg, ISBN 3-928524-23-2.
  • H.-W. Gessmann: Empirische Untersuchung der therapeutischen Wirksamkeit der Doppelmethode im Humanistischen Psychodrama. In: Humanistisches * * Psychodrama IV, Verlag des PIB, Duisburg 1996, ISBN 3-928524-31-3.
  • H.-W. Gessmann: Empirischer Beitrag zur Prüfung der Wirksamkeit psychodramatischer Gruppenpsychotherapie bei Neurosepatienten (МКБ-10: F3, F4). In: Zeitschrift für Psychodrama und Soziometrie. Sonderheft. Empirische Forschung. VS Verlag für Sozialwissenschaften, 2011.
  • M. Sader: Rollenspiel als Forschungsmethode. Westdeutscher Verlag, 1986, ISBN 3-531-11786-6.
  • M. Sader: Psychodrama und Psychologie. In: Jahrbuch für Psychodrama, psychosoziale Praxis & Gesellschaftspolitik 1994. 1995, ISBN 3-322-95986-4, S. 7–30.
  • R. Schaller: Das grosse Rollenspiel-Buch. 2. Auflage. Beltz 2006, ISBN 3-407-36434-2.
  • R. Schaller: Stellen Sie sich vor, Sie sind … Das Ein-Personen-Rollenspiel in Beratung, Coaching und Therapie. Huber 2009, ISBN 978-3-456-84670-5.
  • P. Soppa: Psychodrama — Praxishandbuch. Leske + Budrich, 2001, ISBN 3-8100-2903-3.
  • Ch. Стадлер, С. Керн: Психодрама . Eine Einführung. VS, Висбаден 2010, ISBN 978-3-531-16539-4.
  • А. Плёгер, К.Гревен, Л. Гюрс, Б. Шмидт: Tiefenpsychologisch Fundierte Psychodramatherapie. Kohlhammer Verlag, 1983, ISBN 3-17-005615-8.
  • G. Weiss: Kinderpsychodrama in der Heil- und Sozialpädagogik. Клетт-Котта, Штутгарт 2010, ISBN 978-3-608-94495-2.
  1. ↑ Zum Rollenspiel in der Sozialforschung siehe Manfred Sader: Rollenspiel als Forschungsmethode. 1986.
  2. ↑ Moreno nach Leutz: Психодрама. Band 1, Springer, 1974.
  3. ↑ Moreno 1947, zitiert nach Hutter, Schwehm: J. L. Morenos Werk в Schlüsselbegriffen. VS Verlag für Sozialwissenschaften, Wiesbaden 2009, S. 415.
  4. ↑ Х.-В. Гессманн: Kinderpsychodramatherapie. Dokumentation über den Beginn der Therapieform. Verlag des Psychotherapeutischen Instituts Bergerhausen, Дуйсбург, 2011 г.
  5. ↑ Мариэль Шмитц-Гессманн: «Ich bin dick, rund und ein bisschen klebrig.» — Unterrichten mit psychodramatischen Methoden. In: Hans-Werner Gessmann (Hrsg.): Humanistisches Psychodrama 2. Verlag des Psychotherapeutischen Instituts Bergerhausen, Дуйсбург 1994, S. 137–171.
  6. ↑ Х.-В. Гессманн, Х. Хоссбах: Петер Хертлинг — Trauer und Trost. Erarbeitung eines literarischen Textes mithilfe szenischer Methoden aus dem Humanistischen Psychodrama. Verlag des Psychotherapeutischen Instituts Bergerhausen, Дуйсбург, 2006 г.
  7. ↑ z. Б. Ханс-Вернер Гессманн, Кристель Вьетен: Humanistisches Psychodrama mit älteren und alten Menschen.Marienkloster 2009. Verlag des Psychotherapeutischen Instituts Bergerhausen, Дуйсбург 2009.
  8. ↑ z. Б. Хайди Фауш-Пфистер: Musiktherapie und Psychodrama. Reichert-Verlag, Висбаден; Джозеф Дж. Морено: Играть свою внутреннюю музыку. Музыкальная терапия и психодрама. MMB Music, Сент-Луис, Миссури, США 2011.
  9. ↑ z. Б. Э. Хаймерл, У. Лебок, Д. Лойшнер: Rollenspiel und Psychodrama als Instrumente für die Marktforschung mit Kindern und Jugendlichen. In: GfK-Jahrbuch der Absatz- und Verbrauchsforschung. 49. Jahrgang, 1/2003, S. 27–44.
  10. ↑ E. Haimerl, R. Roleff: Rollenspiel und Psychodrama als Marktforschungsmethoden. Integration von Beobachtung, Befragung und Experiment. In: Jahrbuch der Absatz- und Verbrauchsforschung. 3/1996, С. 266–280.
  11. ↑ z. Б. Петер Юнгст, Оскар Медер: Experimente zur szenisch-räumlichen Dynamik von Gruppenprozessen. Territorialität und präsentative Symbolik von Lebens- und Arbeitswelten. (= Urbs et regio. 54). Gesamthochschule, Кассель, 1990 г.
  12. ↑ z. Б. Агнес Дудлер, Райнер Боссельманн: Soziodrama in großen Gruppen — Soziodramatische Geschichtsforschung und Soziodramaeinsatz in Verschiedenen Großgruppenverfahren. In: Thomas Wittinger (Hrsg.): Handbuch Soziodrama. Die ganze Welt auf der Bühne. 1995, S. 17–38.
  13. ↑ Reinhard Krüger: Kreative Interaktion. Tiefenpsychologische Theorie und Methoden des klassischen Psychodramas. Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen 1997, ISBN 3-525-45794-4. (онлайн)
  14. ↑ pib-zentrum.de (Memento des Originals vom 9. März 2013 im Internet Archive ) i Информация: Der Archivlink wurde automatisch eingesetzt und noch nicht geprüft. Bitte prüfe Original- und Archivlink gemäß Anleitung und entferne dann diesen Hinweis. @ 1 @ 2Vorlage: Webachiv / IABot / www.pib-zentrum.de
  15. ↑ Х.-В. Гессманн: Das Sharing im Humanistischen Psychodrama. In: Internationale Zeitschrift für Humanistisches Psychodrama. 4. Jahrgang, Heft 1, Juni 1998, Verlag des Psychotherapeutischen Instituts Bergerhausen, Duisburg, S. 42–63. ISSN 0949-3018
  16. Theorie und Praxis der Gruppenpsychotherapie: ein Lehrbuch. (= Leben lernen. 66). 8. Auflage. Пфайфер, Штутгарт 2005, ISBN 3-608-89624-4.
  17. ↑ Grete Leutz: Das klassische Psychodrama nach J. L. Moreno. Springer Verlag, Берлин 1974
  18. ↑ Иларион Петцольд: Dramatische Therapie. Гиппократ, Штутгарт 1982
  19. ↑ Андреас Плёгер: Tiefenpsychologisch Fundierte Psychodramatherapie. Kohlhammer, Штутгарт 1983
  20. ↑ Мишель Баскин: Das Psychodrama als Methode in der Psychoanalyse. Junfermann Verlag, Падерборн 1981
  21. ↑ Ханс-Вернер Гессманн: Humanistisches Psychodrama. Band I-IV, Verlag des PIB, Дуйсбург 1990
  22. ↑ Х.-В. Гессманн: Humanistische Psychologie und Humanistisches Psychodrama .В: Humanistisches Psychodrama . Band IV, Verlag des Psychotherapeutischen Instituts Bergerhausen, Дуйсбург, 1996, S. 27–76.
  23. ↑ Х.-В. Гессманн: Гуманистическая психодрама. Band I – IV, Verlag des Psychotherapeutischen Instituts Bergerhausen, Дуйсбург 1990, ISBN 3-928524-21-6, S. 22–4, 23–2, 31–5
  24. ↑ Х.-В. Гессманн: Erste Überlegungen zur Überwindung des Katharsisbegriffs im Humanistischen Psychodrama. In: Internationale Zeitschrift für Humanistisches Psychodrama. 5. Jahrgang, Heft 2, Dez 1999, Verlag des Psychotherapeutischen Instituts Bergerhausen, Duisburg, S. 5–26, ISSN 0949-3018
  25. ↑ Х.-В. Гессманн: Die Humanistische Psychologie und das Humanistische Psychodrama. In: Humanistisches Psychodrama. Band IV, Verlag des Psychotherapeutischen Instituts Bergerhausen, Дуйсбург 1996, ISBN 3-928524-31-3.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.