Диета Мерлин Монро: принципы питания, которым следовала знаменитая актриса
Всемирно известная актриса Мэрилин Монро — обладательница потрясающей фигуры. Женственные и пышные бедра, узкая талия и красивая грудь нравились и ей самой. О том, какой придерживалась диеты актриса, чтобы сохранять такую фигуру, мы расскажем в этой статье.
Какими же были параметры фигуры Мерлин Монро? Они постоянно менялись, потому что актриса то набирала вес, то снова худела, затем опять поправлялась и еще раз сбрасывала лишние килограммы. Рост и вес Мэрилин составлял 166 см и 53-63 кг соответственно. Объем груди — 88–94, талия — 55–60, обхват бедер — 88–93, размер груди — 4, под грудью 72 см.
Диета Мерлин Монро
Но не стоит забывать, что зачастую актерам приходится резко набирать или сбрасывать вес для съемок в каком-либо фильме. И у Мерлин Монро была диета, благодаря которой она могла сбросить парочку килограмм в короткий промежуток времени. Диета Мерлин Монро имеет разные названия: американская мечта, калифорнийская. В чем же заключаются принципы ее диеты?
Во-первых, эта диета мочегонная, поэтому нужно оградить себя от продуктов, которые задерживают жидкость в организме (например, соль). Одно из лучших мочегонных средств — зеленый чай.
Во-вторых, следует отказаться от фастфуда, выпечки, сладостей, острой, кислой, жирной и копченой пищи, а также от алкоголя, кофе, сахара, крепкого чая. В пищу употреблять преимущественно зелень, овощи, фрукты, а также кисломолочные продукты. Это больше всего повлияло на фигуру Мерлин Монро.
В-третьих, пить достаточное количество воды. Не менее 2 литров в день (или около 10-12 стаканов) без газа.
В-четвертых, при заправке салатов использовать оливковое масло или лимонный сок.
Также периодически стоит устраивать разгрузочные дни (не рекомендуется проводить чаще, чем один раз в неделю). В такой день допускается стакан воды с лимоном на завтрак; яблоко, сухой тост или хлебец на обед; на ужин вместо яблока помидор.
Суточная норма диеты популярной актрисы составляет лишь 800 калорий, хотя в норме для человека 2500–3000. По сути это жесткий, строгий и голодный режим питания, который помогает сбросить около пяти килограмм за небольшое количество дней.
Не стоит забывать и о физических нагрузках. Хотя Мерлин Монро призналась, что она по натуре ленивая и не любит спорт, но каждое утро занималась с небольшими гантелями, делая упражнения на те группы мышц, которые хотела бы держать в тонусе. Одно из ее упражнений: лежа на спине разводить руки с гантелями в стороны, затем вверх.
Диета длится в общей сложности пятнадцать дней, но допускается придерживаться ее лишь 5 дней, так как полный цикл опасен для страдающих различного рода заболеваниями (особенно желудочно-кишечного тракта).
Примерное меню диеты Мерлин Монро на 5 дней
1 день. Завтрак: апельсин, 2 хлебца, стакан минеральной воды или зеленый чай без сахара (не крепкий).
Обед: Завтрак+одно яйцо, стакан кефира или обычного йогурта без добавок.
Ужин: салат из двух помидоров и листьев салата, два яйца, пара кусочков хлеба, полстакана кефира или йогурта.
2 день. Завтрак первого дня.
Обед: апельсин, одно яйцо, стакан кефира или питьевого йогурта, два хлебца или сухих тоста.
Ужин: 70 г вареного мяса, помидор, сухой тост или хлебец, один апельсин, салат из зелени, чашка зеленого чая без сахара, полстакана кефира или йогурта за 30-60 минут до сна.
3 день. Завтрак первого дня.
Обед: овощной салат с зеленью, один апельсин, одно яйцо, полстакана кефира или питьевого йогурта без добавок.
Ужин: 150 г отварной рыбы, один апельсин или грейпфрут, один сухой тост или хлебец, немного зеленого чая без сахара, полстакана кефира или йогурта.
4 день. Завтрак первого дня.
Обед: 120 г творога, салат из одного помидора и огурца, тост или хлебец.
Ужин: 250 г отварных овощей, один свежий помидор, одно яйцо.
5 день. Завтрак первого дня.
Обед: 200 г ветчины, один помидор, тост или хлебец
Ужин четвертого дня.
Видео-материалы по теме статьи
макияж, одежда, секреты совершенства Журнал Cosmopolitan
Мэрилин Монро: параметры фигуры
- Женственные формы. Мэрилин никогда не была близка к классическим модельным параметрам: ее вес в разное время составлял от 53 до 66 килограмм, а тип фигуры Мэрилин Монро всегда был женственным — с пышным бюстом и выразительным изгибом бедер. Актриса не стремилась к худобе — она определенно лишила бы ее сексуальности — и была уверена: «Девушки, которые считают себя толстыми потому, что они не носят нулевой размер, должны знать, что на самом деле они красивы, а общество уродливо».
- Немного спорта. Разного рода активности нужны были Мэрилин не для того, чтобы сбросить вес (как мы уже знаем, своими формами актриса гордилась), а для сохранения фигуры в тонусе. Для этой цели она выбирала бег, йогу, а также иногда ездила верхом. Но к изнурительным тренировкам не прибегала — опять же, худоба ей была ни к чему.
- “Нет” предрассудкам. «Несовершенства — это красиво», — такого мнения придерживалась Мэрилин, хотя сама она многим кажется идеалом. Но нельзя не согласиться с ее словами: то, что многие считают в человеке несовершенством, в действительности делает его уникальным, не похожим на остальных. Это та красота, которую людям дает природа.
Мэрилин Монро: стиль в одежде
- Умение показать достоинства фигуры. «Тело предназначено для того, чтобы его видели, а не скрывали под одеждой», — говорила Мэрилин. Этой «догме» актриса, конечно, не следовала буквально, но звезда всегда самым искусным образом подчеркивала красоту своей фигуры. Платья с облегающими силуэтами и глубоким декольте позволяли ей показывать себя во всей красе и приводить поклонников в восхищение.
- Никакого загара. В 60-е годы, на которые пришелся пик популярности Мэрилин, загар был в моде, но звезда не следовала набиравшей обороты тенденции. Ее кожа всегда сохраняла нежный молочный оттенок — аристократическая бледность была ей к лицу. «Лично я против интенсивного загара, потому что мне нравится чувствовать себя полностью блондинкой», — утверждала Монро. Кроме того, она была уверена, что «солнце старит быстрее, чем время».
- Высокие каблуки. «Я не знаю, кто изобрел каблуки, но все женщины мира у него в долгу!» — кто из девушек не знает этой фразы Мэрилин Монро! Свои соблазнительные наряды актриса чаще всего сочетала с туфлями на шпильке, так что долгие провожающие взгляды ей были обеспечены.
Стиль Мэрилин Монро. Интересные факты, цитаты и лучшие фото актрисы
Сегодня у Мэрилин Монро был бы громкий юбилей — 90 лет. Трудно представить ее стареющей. Но именно тот факт, что она ушла из этого мира в самом расцвете сил, в 36 лет, и оставил ее в нашей памяти вечно молодой, яркой, манящей — настоящим секс-символом 20 века! Накануне 90-летия со дня рождения культовой актрисы Trendy-U решил вспомнить самые яркие образы Мэрилин Монро, кратко рассказать о ее личной жизни и поделиться лучшими фото.
Мэрилин Монро — секс-символ 20 века
Мэрилин Монро: биография и начало карьеры
Малышка Норма Джин родилась в 1926 году. Она была третьим ребенком у матери-одиночки Глэдис Перл Бейкер. Сказать, что у Нормы Джин было счастливое детство, трудно. Ее мать имела психические проблемы и финансовые трудности, потому Норма с первых недель своей жизни жила по приемным родителям, а позже — в сиротском приюте.
Маленькая Мэрилин Монро в детстве со своей опекуншей Грейс Мак-Ки
Уже в 16 лет она впервые вышла замуж — за Джеймса Эдварда Догерти, который почти сразу после свадьбы поступил во флот, а Норме пришлось идти работать на завод.
Норма Джин Бейкер и ее первый муж Джеймс Эдвард Догерти
В 1945 году будущую звезду сфотографировали на ее рабочем месте: миловидное личико, кудрявые русые волосы и сверкающая улыбка смотрелись как нельзя удачнее на фоне авиационных деталей, которые производились здесь.
Мэрилин Монро без макияжа (почти): фото с завода Radioplane Co.
После этих фото Норма получила предложение сниматься в качестве фотомодели для календарей и журналов. Аппетитная и отнюдь не тоненькая фигура Мэрилин Монро (вес ее всегда колебался в пределах 55-60 килограммов) была, однако, идеально скроена — тонкая талия, пышная грудь и бедра — вот что сделало Норму звездой снимков в стиле pin up.
Мэрил Монро и Элвис Пресли на фото в стиле pin-up
На заре карьеры Мэрилин Монро снималась в пикантных фотосессиях
Уж если что-то и символизировать, то пусть это будет секс
Такие откровенные высказывания Мэрилин Монро приписывают гораздо позже, уже когда она стала признанным секс-символом той эпохи. И хотя после первых, самых ранних фотосессий, она больше никогда не снималась обнаженной, Мэрилин Монро (рост 166 сантиметров) всегда излучала невероятную чувственность.
Мэрилин Монро не снималась обнаженной, но всегда излучала невероятную чувственность
Личная жизнь Мэрилин Монро
Первый актерский контракт Мэрилин Монро (уже именно под этим именем) подписала в 1946 году в Голливуде с компанией 20th Century Fox. В этом же году она разводится с первым мужем, которому не пришлось по душе новое занятие жены.
Мэрилин Монро — с новым псевдонимом и в новом образе
Сильно меняется стиль актрисы. Прическа Мэрилин Монро из темно-русых задорных кудряшек превращается в роскошную платиновую стрижку, а любимым цветом Мэрилин стал белый.
Легендарное фото: Мэрилин Монро в белом платье на съемках фильма «Зуд седьмого года»
Нет женщин, не любящих духи, есть женщины, которые не нашли свой аромат
Любимыми духами Мэрилин были Chanel № 5
В 1954 году Мэрилин опять выходит замуж за Джо Ди Маджо — известного бейсболиста. Они прожили вместе всего 10 месяцев. Джо был патологически ревнив и часто поднимал на Мэрилин руку, хотя именно он единственным из всех возлюбленных Монро пришел на похороны и горько оплакивал ее.
Мэрилин Монро и Джо Ди Маджо
С мужчиной должно быть хорошо, плохо жить я и сама смогу
Эту фразу она сказала именно после скоропостижного развода с Джо Ди Маджо. Кстати, многие цитаты Мэрилин Монро очень жизненные, емкие и меткие, хотя большого интеллекта и высокой образованности ей никогда не приписывали.
Мэрилин Монро и Артур Миллер
В 1955 году Мэрилин начала встречаться с Артуром Миллером, драматургом, с которым они официально заключили брак в 1956 году. Прожили вместе они почти пять лет, но и этот брак трудно назвать счастливым.
Мне кажется, что Мэрилин — маленький ребенок, настолько она порой бывает невыносима
Так писал в своем дневнике Артур, и однажды подобные записи попались Монро на глаза. Не подав виду внешне, сердце ее было разбито, ведь она любила Миллера и всегда хотела быть рядом с мужчиной умнее и серьезнее себя. В 1961 году они разводятся, и Мэрилин переживает тяжелую депрессию.
Карьера и слава — это прекрасно, но ничто из них не согреет вас ночью
Мэрилин Монро всегда хотела крепкую семью
С днем рождения, мистер Президент: Мэрилин Монро и Джон Кеннеди
Вскоре Мэрилин Монро закрутила роман с самим Президентом Соединенных Штатов — кажется, выше метить уже некуда. Несмотря на то, что у него уже была жена Жаклин, этой тайны Мэрилин Монро и Джона Кеннеди не чурались обычные жители. Хотя до сих пор официальных подтверждений роману нет, все, казалось, знали об увлечении мистера Президента.
Мэрилин Монро наблюдает, как Джон Кеннеди играет со своей дочерью
Одним из самых ярких образов Мэрилин и самых скандальных ее появлений на публике было песенное поздравление Джона Кеннеди с его 45-летием.
Мэрилин Монро исполняет песню «Happy birthday, Mr. President!» в Madison Square Garden
Впрочем, смотрите видео сами:
Выдающиеся вокальные данные? Этого не скажешь про Монро. Но песня была исполнена настолько чувственно, что журналисты говорили позже, будто Мэрилин занимается любовью с Кеннеди на глазах у 40 миллионов американцев!
Образ актрисы был просто невероятным: белоснежная норковая накидка, которую она сбросила на сцене, а под ней — облегающее платье телесного цвета, усыпанное сверкающими камнями. Под ним не было белья — это просматривалось прекрасно, и в целом, зрителям казалось, что в свете софитов Мэрилин стоит абсолютно без одежды, просто усыпанная стразами.
Тело предназначено для того, чтобы его видели, а не скрывали под одеждой
«Кожа и бисер» — так назвала подобные платья Мэрилин Монро. Изначальная стоимость наряда — 12000 долларов, а через 37 лет оно было продано с аукциона за 1,26 миллионов.
После этой песни Мэрилин Монро Джон Кеннеди был взбешен таким публичным проявлением чувств. Но, расстались они или помирились, не дано было узнать — судьба не пощадила любовников.
Читайте: Стиль и биография Одри Хепберн
Стиль Джованны Баттальи
Стиль Меланьи Трамп
Смерть Мэрилин Монро
Меньше через три месяца, в августе 1962 года Мэрилин Монро нашли мертвой в собственном доме. Джона Кеннеди убили в следующем году. Незадолго до этого Монро начала сниматься в фильме «Что-то должно случиться», и его название стало роковым. Актриса практически не появлялась на съемках, сначала из-за болезни, а потом — из-за злоупотребления антидепрессантами.
Мэрилин Монро на съемках последнего своего фильма «Что-то должно случиться»
Именно наркотические вещества и стали виновниками гибели Мэрилин Монро. Причина смерти официально — передозировка снотворным, но было ли это случайностью, или преднамеренным самоубийством, доподлинно неизвестно.
Мэрилин Монро в одной из своих последних фотосессий в 1962 году
Мэрилин никогда не была по-настоящему сильной. За своей великолепной улыбкой с жемчужными зубками она прятала свою слабость, страх, одиночество. Несчастливые браки, попытки забеременеть, которые оканчивались неудачами, стремительный водоворот славы и успеха затягивал Мэрилин все глубже в свою пучину.
Что такого необыкновенного в том, чтобы быть Мэрилин Монро? Честно говоря, я хотела бы стать самой обычной женщиной и родить ребенка. Одного. Но моего
Мэрилин Монро очень хотела родить ребенка (сцена из фильма «Река не течет вспять»)
Цитаты и афоризмы от Мэрилин Монро
Но, несмотря на это она останется в нашей памяти блистательной, великолепной, неувядающей, вечно молодой и прекрасной Мэрилин. Танцующая походка, томно опущенные веки и манящая улыбка, великолепная фигура, мурлыкающий голос — всё это делает ее настоящим секс-символом 20 века.
Мэрилин Монро навсегда останется молодой и прекрасной (один из последних снимков актрисы)
«Убегай, если хочешь, чтобы тебя любили»
Мэрилин Монро и Элвис Пресли
«Женская привлекательность только тогда сильна, когда она естественная и стихийная»
Цитаты Мэрилин Монро: «Лучше быть абсолютно смешной, чем абсолютно скучной»
«Не волноваться, а волновать»
Истинная красота и женственность вне времени
Именно этим высказыванием Мэрилин навсегда запомнится миру.
Татьяна МальцеваМэрилин Монро — фото и видео, фильмография, биография, рост и вес.
Мэрили́н Монро (Marilyn Monroe) – рост – 162 см, вес – около 56 кг, дата рождения – 01.06.1926.
Мэрилин Монро – американская актриса кино, певица, а также признанный секс-символ 50-60-х годов ХХ столетия. Именно ее фото было выбрано для обложки первого номера известного журнала «Playboy».
Детство одной из самых желанных женщин планеты было сложным. Она родилась в Лос-Анджелесе в неполной семье, поэтому ничего не знала о своем отце, а мать тоже не баловала девочку любовью и вниманием. Норма (а именно такое имя дано ей было при рождении) воспитывалась в приютах, рано узнала темную изнанку жизни. В 16 лет она бросила школу, чтобы выйти замуж и стать работницей авиационного завода.
Жизнь Мэрилин Монро изменилась, когда в 1944 году ей предложили стать фотомоделью. Красивую девушку заметили, и в августе 1946-го она заключила контракт на роль статистки с киностудией 20th Century Fox. Через два года в прокате появилась кинокартина «Хористки», в котором девушка сыграла небольшую роль и спела. С тех пор фильмы с Мэрилин Монро были обречены на популярность, а сама актриса, с ее пышным бюстом и тонкой талией, стала эталоном красоты.
«Для меня работа — это форма любви». Эта и другие цитаты Мэрилин доказывают, что даже чувства самых известных мужчин Америки не могли затмить для нее радость творчества. Фильмография Монро насчитывает более 30 кинокартин, которые были сняты всего за 15 лет. В 1954 году она получила титул «Самая популярная актриса».
Биография Мэрилин Монро полна тайн и загадок. До сих пор не разгадана и причина ее смерти. В 1962 году она умерла от передозировки снотворного, прожив всего 36 лет и оставшись в памяти миллионов самой прекрасной блондинкой ХХ века. Ее яркий макияж и знаменитое «улетающее платье» пытаются повторять тысячи женщин, ей посвящают песни и слагают стихи.
Убийство Мэрилин Монро — chi_lll — LiveJournal
В шокирующей автобиографической книге авторства Кэти О’Брайен (Cathy O’Brien) и Марка Филлипса «Трансформация Америки», вышедшей в свет в 1996 году, Кэти рассказывала: «Он [американский сенатор Роберд Бёрд] часто угрожал мне тем, что я считалась «одноразовой», потому что, в конце концов, ‘первая президентская модель Мэрилин Монро была убита на глазах у всех, и никто не понял, что случилось'».
«Президентская модель» – в данном случае это женщина, фактически находящаяся в рабстве у теневого правительства США и выполняющая роль проститутки для американского истеблишмента, от чиновников среднего звена до президентов включительно.
ПОСМЕРТНЫЕ ФОТОГРАФИИ
Вне зависимости от нашего отношения к книге, давайте подумаем: может ли смерть секс-символа Мэрилин Монро 5 августа 1962 в Лос-Анджелесе быть результатом запланированного убийства, осуществлённого теневым правительством США?.. В нашем распоряжении имеются фактически только три, считающиеся достоверными посмертные фотографии Монро, весьма, надо сказать, плохого качества. Полицейское фото с места преступления и две фотографии мёртвых женщин. В первую очередь, уберём из этих фоток явный фейк.
Очевидно, что на этих двух фотографиях изображены две совершенно разные женщины. Это понятно хотя бы потому, что на фейковом фото нос женщины прямой, а уши по форме и размеру совершенно не те, что принадлежали Мэрилин. На этом можно было бы и закончить. Однако нас могут обвинить в том, что второе фото также является подделкой, поскольку сходство второй мёртвой женщины и всем известного растиражированного образа Монро также не бесспорно. Понятно, что лицо человека с возрастом меняется, а фотографии одного лица, даже сделанные в одно и то же время, но с разных ракурсов и при разном освещении, могут сильно «отличаться» друг от друга. Давайте сравним второе фото с прижизненными изображениями Монро.
(некоторые изображения отзеркалены)
1. Цветная фотография Монро на пляже была сделана 13 июля 1962 года, за 23 дня до её смерти. Это последняя прижизненная фотосессия Монро. Постаревшая Мэрилин значительно больше походит на женщину в морге, чем она же на своих ранних гламурных фото.
2. Характерная деталь: когда Мэрилин закрывала глаза, из-за высокой посадки глазных яблок у неё полностью исчезали складки над верхним веком. В отличии от женщины на фейковом фото, у которой углубления по верхнему веку сильно и явно выражены.
3. Идеальным доказательством того, что на всех представленных выше фото изображена одна и та же женщина, является идентичная форма и размер ушей (уха).
4. Линия роста волос на всех фото также идентична.
5. Если при максимальном приближении посмотреть на лицо мёртвой Мэрилин (см.ниже), то можно заметить, что половину её уха закрывают достаточно объёмные волосы, растущие по скуловой линии начиная от середины ушной раковины. Та же характерная деталь повторяется и на прижизненных фотографиях Монро.
6. Не смотря на амплуа красивой женщины, у Мэрилин Монро были проблемы с так называемой «гусиной шеей», которые, к слову говоря, полностью отсутствуют на фейковом фото. Другими словами, подбородок Мэрилин переходил в линию шеи довольно низко, образуя при определённом положении довольно специфическую складку вокруг рта в виде перевёрнутой подковы, что большинству людей не свойственно. На крайнем фото справа и на посмертном фото Мэрилин данная мимическая складка хорошо видна.
7. Можно заметить, что подбородок мёртвой Мэрилин выглядит меньше в сравнении с её ранними фотографиями. Кроме ракурса съёмки, уменьшающего нижнюю часть лица, это можно объяснить также тем фактом, что в 1950 году в подбородок Монро был вживлён имплант, как говорят, из морской губки, который со временем начал растворяться.
Итак, можно совершенно определённо сказать, что рассматриваемое фото действительно является посмертной фотографией Мэрилин Монро.
Сразу же бросается в глаза, что перед смертью несчастную женщину сильно и жестоко избили. На спине огромная ссадина, левое плечо из-за гигантской гематомы полностью почернело. Нет! Не может быть всё настолько просто! Наверное чёрное плечо – это иллюзия, дефект съёмки? Однако все остальные предметы в комнате нормального цвета, без странных и неестественных затемнений. Из официальной истории гибели Монро, со слов прислуги, друзей и знакомых, известно, что ничто не предвещало гибель звезды. Вплоть до внезапной своей кончины Мэрилин жила и вела себя как обычно. То есть списать все эти ужасающие телесные повреждения на естественные причины, например, на ушибы от пьяных падений, никак не получается. На фото волосы Мэрилин спутаны, белые с затылочной части, с правой стороны чёрные. Создаётся впечатление, что Монро себя немного запустила и дала сильно отрасти чёрным корням крашенных волос, из-за чего и создаётся такой эффект.
Но на этом фото, сделанном судмедэкспертами в морге, видно, что волосы Мэрилин прокрашены почти безупречно. Тогда что это за тёмное пятно на правой стороне головы на предыдущем фото? Здесь может быть только одно объяснение, не чернилами же её облили. Это кровь.
При первом взгляде на фотографию из морга может показаться, что волосы Мэрилин потеряли свой объём и свисают «сосульками», потому что грязные. Но это не совпадает с полицейским фото. На самом деле волосы мокрые. Выходит, фото было сделано непосредственно после того, как волосы и соответственно лицо Мэрилин были вымыты. Мэрилин перед смертью сильно и жестоко били, это видно по синякам, порезам и ссадинам на лице. Что совпадает и с полицейским фото. Одна сторона лица пострадала значительно больше другой, весь лоб Мэрилин исцарапан, подборок относительно цел. Если присмотреться, можно увидеть рассечение на нижней губе; такое происходит при сильном ударе в зубы… Есть ещё одно фото Мэрилин из морга, как будто бы затемнённое с одной стороны. Фото настолько низкого качества, что не поддаётся анализу, однако и по нему видно, что лицо Монро покрыто ссадинами и синяками с одной стороны, а весь лоб исцарапан.
На фото можно заметить также знаменитую родинку Мэрилин на щеке, которую сначала можно принять за круглую ссадину или кровоизлияние. Однако столь точное расположение и размер были бы слишком удивительным совпадением. И если это так, то фотография отзеркалена, поскольку родинка у Мэрилин была на левой щеке. Однако очень странно, что эта фотография подписана именно в таком, неправильном, отзеркаленном положении. Почему? Судя по полицейскому фото, со стороны правого виска у Мэрилин кровоточащая рана, которая на фото, соответственно, находится с противоположной стороны. Кроме того, гематома на левом плече и максимальные повреждения именно на левой стороне лица говорят о том, что Мэрилин избивали правши(?), используя, судя по характеру травм, какие-то спецсредства, типа кастетов.
ОФИЦИАЛЬНАЯ ВЕРСИЯ
При таких травмах, особенно при кровоточащей ране на голове, кажется, что постель Мэрилин должна быть залита кровью. На полицейском фото возле руки действительно кажется видно тёмное пятно. В остальном постель, да и вся комната, подозрительно чистые.
Официальная версия, а также последующие частные расследования обстоятельств смерти Монро дают такую картину. Когда 05.08.1962 в 4-35, через 10 минут после звонка Энгельберга, в дом Монро прибыла полиция, экономка Юнис Мюррей прибиралась в доме и стирала постельное бельё. Кроме экономки в доме находились четверо: психиатр Ральф Гринсон, доктор Хайман Энгельберг, кинопродюсер Артур Джейкобс и адвокат Милтон Радин… Все свидетели путалась в показаниях, особенно экономка. Вначале Мюррей заявила, что нашла тело Мэрилин в полночь и вызвала врачей, врачи же вызвали кинопродюсера и адвоката. Затем экономка «вспомнила», что в 3 часа она решила проверить, как там Мэрилин, не смогла достучаться и позвонила своему работодателю Гринсону; хотя Гринсон говорил, что это он ей позвонил. В 3-40 то ли Гринсон, то ли Мюррей взломала ломом окно, а в 3-50 подъехал Эндельберг. В 7-30 тело отвозят в морг, в 11 часов в доме появляются агенты – четверо мужчин в чёрном, позже горничная Монро видит, как агенты жгут в камине бумаги и магнитофонные плёнки… Сержант Джек Клеммонс, первый прибывший в дом Монро и почти сразу отстранённый от ведения дела, рассказывал, что Монро, лежащая под простынёй подозрительно прямо, шевельнулась… Аутопсия Монро показала, что «признаков физического насилия на теле не обнаружено», как и следов от уколов, как и алкоголя в крови, как и каких-либо лекарств в желудке, «от передозировки которых в сочетании с алкоголем» она и скончалась по официальной версии. Зато концентрация в крови и печени барбитуратов (пентобарбитала и хлоралгидрата), превышала смертельно опасную дозу… Монро похоронили через 4 дня, 8 августа, на похоронах присутствовали 31 человек «близких друзей»… Абсолютно все судебно-медицинские слайды и фотографии по делу Монро были уничтожены.
В 1985 году в интервью BBC экономка Мюррей призналась, что в ночь убийства в доме Монро побывал Роберт Кеннеди, а сама Монро была ещё жива, когда приехала скорая помощь. О том, что Роберт Кеннеди и Манафорт были в доме Монро накануне убийства, свидетельствовали многие. В интервью 1984 «Таймс» актёр Питер Лоуфорд, зять Джона Кеннеди и «друг» Монро, рассказал, что из-за «беспокойства» о Мэрилин отправил в её дом Гринсона и Рудина, которые прибыли туда в полночь. Сразу после известия о смерти Монро, её муж бейсболист Джо ДиМаджио говорит другу, что к смерти Мэрилин причастен Роберт К
Рост, вес, возраст и параметры тела Мэрилин Монро
Мэрлин Монро
Какого роста была Мэрилин Монро?
Мэрилин Монро стояла на высоте 1,66 м / 5’5,3 дюйма
Сколько весила Мэрилин Монро?
Мэрилин Монро весила 118 фунтов / 53.5 кг
Когда родилась Мэрилин Монро?
1 июня 1926 года родилась Мэрилин Монро
Когда умерла Мэрилин Монро?
Она умерла 5 августа 1962 года
Сколько лет было Мэрилин Монро?
Ей было всего 36 лет, когда она умерла
ИЗМЕРЕНИЯ ТЕЛА МЭРИЛИН МОНРО
Размер платья: размер 4 (США) / размер 8 (Великобритания)
Размер бюстгальтера: 36D
Размер обуви: 5.5 (США) / 38,5 (европейские)
Размеры: 37-23-36 дюймов / 93,9-58,4-91,4 см (бюст-талия-бедра)
Цвет волос: натуральный коричневый, окрашенный блондин
Цвет глаз: Синий
БЫСТРАЯ БИОГРАФИЯ:
Имя при рождении: Норма Джин Мортенсон
Псевдоним: Мэрилин Монро, блондинка-бомба, песочные часы
Знак Солнца: Близнецы
Место рождения: Лос-Анджелес, Калифорния, США
Место смерти: Лос-Анджелес, Калифорния
Национальность: Американец
Образование: неполная средняя школа Эмерсона; Средняя школа Ван Найс
Род занятий: актриса, модель, певица
Сексуальная ориентация: гетеросексуал / натурал
Религия: была христианкой, а затем обратилась в иудаизм
СЕМЬЯ МЭРИЛИН МОНРО:
Отец — Мартин Эдвард Мортенсен
Мать — Глэдис Перл Бейкер
Братья и сестры — Роберт, Бернис
Муж — Она вышла замуж за Джимми Догерти 19 июня 1942 года, но развелась в 1946 году; Джо Ди Маджио с 1954 по 1955 год, а также был женат на Артуре Миллере с 1956 по 1961 год.
Дети — нет; она потеряла первую беременность из-за внематочной беременности
Подробнее: Семейная жизнь Мэрилин Монро
КАК МЭРИЛИН МОНРО СТАЛА ТАКОЙ ИЗВЕСТНОЙ?
Мэрилин Монро была и остается одной из самых популярных секс-символов в мире.
Когда она была маленькой, у ее матери возникли психические проблемы, и ее поместили в психиатрическую лечебницу. В результате этого Мэрилин провела большую часть своего детства в приемных семьях и детских домах, где несколько раз становилась жертвой сексуальных посягательств.В 16 лет Монро вышла замуж за Джимми Догерти, чтобы выбраться из приемной семьи, а затем начала свою карьеру сначала с модели.
Ее личная жизнь была омрачена зависимостями, некоторой депрессией и тревогой, и она умерла в 1962 году, к сожалению, от передозировки барбитуратов.
Связано: Известное исключение для модели ростом 5’9 дюймов (175 см)
Некоторые из ее фильмов включают: Ниагара , Как выйти замуж за миллионера , Джентльмены предпочитают блондинок , Зуд семи лет , Некоторым это нравится Hot и The Misfits .
,
Сравните рост, вес и размеры Мэрилин Монро с другими знаменитостями
Мэрилин Монро была американской моделью, актрисой и певицей.
Ранние достижения
Мэрилин попала в киноиндустрию благодаря своей первой роли в фильме « опасных лет» в 1947 году. фильм Принц и танцовщица в 1957 году.Эта роль принесла ей награду Crystal Star, а также награду Дэвида Ди Донателло.
Сексуальная ориентация
Мэрилин была бисексуальной. В 1955 году она встречалась с Марлоном Брандо. После того, как ее третий брак распался, Мэрилин встречалась с легендарной звездой Фрэнком Синатрой.
В книге Мэрилин Монро: Мой маленький секрет автор рассказывает историю об отношениях Мэрилин с женщинами.
Семья
Мэрилин была замужем трижды. Ее первый брак с Джеймсом Догерти продлился 4 года, начиная с 1942 года.Спустя 8 лет после развода Мэрилин дала браку еще один шанс и вышла замуж за Джо Ди Маджио, но этот союз, к сожалению, распался в течение года. На следующий год после развода она вышла замуж за Артура Миллера и официально развелась в 1961 году.
Религиозные убеждения
Мэрилин с детства сталкивалась с различными религиозными убеждениями. Ее мама была христианским ученым и всегда учила ее не оскорблять Господа. После того, как ее мать заболела психическим заболеванием, она выросла в приемной семье, которая погрузила ее в христианские баптисты.Намного позже она стала психоаналитиком, но на этом не закончила. После третьего брака она приняла иудейскую религию.
Стоит знать
Мэрилин не звали при рождении, а ее полное имя было Норма Джин Мортенсон.
У нее не было детей.
Мэрилин умерла от передозировки снотворного.
,
Рост, вес Мэрилин Монро. Она любила свое тело, как было
Дата рождения: 01 июня 1926 г.
Дата смерти: 5 августа 1962 (Возраст: 36 лет)
Высота: 5 футов 5 дюймов (165 см)
Вес: 118 фунтов (54 кг)
Размеры тела Мэрилин Монро:
Обхват груди: 91 см (36 дюймов)
Талия: 22 ″ (58 см)
Бедра: 91 см (36 дюймов)
Размер бюстгальтера: 36D
Размер обуви: 6 (США) / 36 (ЕС)
Цвет волос: коричневый / окрашенный блондин
Цвет глаз: Голубые
В ее время не было фитнеса или йоги, и голод не приветствовался.Однако Мэрилин всегда выглядела идеально.
Ей много раз говорили, что ее привычки в еде довольно странные. Но она так не думала.
Перед тем, как принять утренний душ, она подогревала чашку молока на горячей плите, которая всегда была в ее гостиничном номере. Когда молоко стало горячим, Мэрилин разбила в него два сырых яйца, перемешала их вилкой и выпила. После этого Мэрилин приняла поливитамины. Эта звезда набора считалась самым питательным завтраком для такой девушки, как она, которая всегда спешила.
Ее обед, если она ела дома, тоже был поразительно простым. Каждый вечер Мэрилин приходила на рынок, расположенный недалеко от отеля, и покупала стейк, отбивную из баранины или печень. Она жарила это в духовке, которая тоже всегда была в ее комнате. Встреча сопровождалась четырьмя или пятью сырыми морковками. И это все.
Но Монро тоже баловалась чем-нибудь вкусненьким. Ей показалось, что хорошо, что днем она ела довольно просто, потому что было время, когда дива пристрастилась к фруктам и мороженому.Она покупала его каждый раз, возвращаясь домой с вечерних курсов актерского мастерства.
Возможно, актриса не могла позволить себе эту слабость, если бы ее диета не состояла только из белков.
Мэрилин тоже не забывала об упражнениях. Если честно, она никогда не чувствовала, что ее фигура выделяется. Она редко задумывалась об этом и не утруждала себя никакими упражнениями.
Но со временем Монро стала заниматься каждое утро не менее десяти минут с легкими гантелями.Она самостоятельно разработала систему упражнений и прорабатывала только те мышцы, которые хотела поддерживать в тонусе.
Каждое утро, после того как она почистила зубы, умылась и избавилась от остатков сна, она легла на пол рядом с кроватью и приступила к утренней тренировке. 
Мэрилин была совершенно равнодушна к спорту. Она никогда не увлекалась спортом. Теннис, плавание, гольф — пусть это мужчинам. Несмотря на то, что калифорнийский загар всегда был в моде, загорелое тело не показалось актрисе привлекательнее белого.Или более здоровый. Она была категорически против загара, так как хотела быть блондинкой до кончиков пальцев.
С самого рождения Мэрилин Монро была очень человеком. Она ненавидела делать что-то в спешке, в напряжении. На самом деле она проснулась утром с большим трудом.
В воскресенье это был единственный день полного отдыха, она два часа не может встать с постели, наслаждаясь утренним сном. В зависимости от загруженности Мэрилин спала от пяти до десяти часов каждую ночь.
,
диет знаменитостей: диета и борьба с весом Мэрилин Монро
Верхняя навигация
Проводить исследования
Меню профиля
Ваш счет
Вниз треугольник
близко
Исследуйте форму
Меню профиля
Ваш счет
Вниз треугольник
Следуйте за нами
,