Тест на невроз и депрессию: Есть ли у Вас невроз? Клинический online-тест для выявления и оценки невротических состояний

Содержание

Есть ли у Вас невроз? Клинический online-тест для выявления и оценки невротических состояний

1. Ваш сон поверхностный и неспокойный? никогдаредкоиногдачастопостоянно
2. Замечаете ли Вы, что стали более медлительны и вялы, нет прежней энергичности? никогдаредкоиногдачастопостоянно
3. После сна Вы чувствуете себя усталым и «разбитым» (не отдохнувшим)? никогдаредкоиногдачастопостоянно
4. У Вас плохой аппетит? никогдаредкоиногдачастопостоянно
5. У Вас бывают ощущения сдавливания в груди и чувство нехватки воздуха при волнениях или расстройствах? никогдаредкоиногдачастопостоянно
6. Вам трудно бывает заснуть, если Вас что-либо тревожит? никогдаредкоиногдачастопостоянно
7. Чувствуете ли Вы себя подавленным и угнетенным? никогдаредкоиногдачастопостоянно
8. Чувствуете ли Вы у себя повышенную утомляемость, усталость? никогдаредкоиногдачастопостоянно
9. Замечаете ли Вы, что прежняя работа дается Вам труднее и требует больших усилий? никогдаредкоиногдачастопостоянно
10. Замечаете ли Вы, что стали более рассеянным и невнимательным: забываете куда положили какую-нибудь вещь или не можете вспомнить, что только собирались делать? никогдаредкоиногдачастопостоянно
11. Вас беспокоят навязчивые воспоминания? никогдаредкоиногдачастопостоянно
12. Бывает ли у Вас ощущение какого-то беспокойства (как будто что-то должно случиться), хотя особых причин и нет? никогдаредкоиногдачастопостоянно
13. У Вас возникает страх заболеть тяжелым заболеванием (рак, инфаркт, психическое заболевание и т.д.)? никогдаредкоиногдачастопостоянно
14. Вы не можете сдерживать слезы и плачете? никогдаредкоиногдачастопостоянно
15. Замечаете ли Вы, что потребность в интимной жизни для Вас стала меньше или даже стала Вас тяготить? никогдаредкоиногдачастопостоянно
16. Вы стали более раздражительны и вспыльчивы? никогдаредкоиногдачастопостоянно
17. Приходит ли Вам мысль, что в Вашей жизни мало радости и счастья? никогдаредкоиногдачастопостоянно
18. Замечаете ли Вы, что стали каким-то безразличным, нет прежних интересов и увлечений? никогдаредкоиногдачастопостоянно
19. Проверяете ли Вы многократно выполненные действия: выключен ли газ, вода, электричество, заперта ли дверь и т.д.? никогдаредкоиногдачастопостоянно
20. Беспокоят ли Вас боли или неприятные ощущения в области сердца? никогдаредкоиногдачастопостоянно
21. Когда Вы расстраиваетесь, у Вас бывает так плохо с сердцем, что Вам приходится принимать лекарства или даже вызывать «скорую помощь»? никогдаредкоиногдачастопостоянно
22. Бывает ли у Вас звон в ушах или рябь в глазах? никогдаредкоиногдачастопостоянно
23. Бывают ли у Вас приступы учащенного сердцебиения? никогдаредкоиногдачастопостоянно
24. Вы так чувствительны, что громкие звуки, яркий свет и резкие краски раздражают Вас? никогдаредкоиногдачастопостоянно
25. Испытываете ли Вы в пальцах рук и ног, или в теле покалывание, ползание мурашек, онемение или другие неприятные ощущения? никогдаредкоиногдачастопостоянно
26. У Вас бывают периоды такого беспокойства. Что Вы даже не можете усидеть на месте? никогдаредкоиногдачастопостоянно
27. Вы к концу работы так сильно устаете, что Вам необходимо отдохнуть, прежде чем приняться за что-либо? никогдаредкоиногдачастопостоянно
28. Ожидание Вас тревожит и нервирует? никогдаредкоиногдачастопостоянно
29. У Вас кружится голова и темнеет в глазах, если Вы резко встанете или наклонитесь? никогдаредкоиногдачастопостоянно
30. При резком изменении погоды у Вас ухудшается самочувствие? никогдаредкоиногдачастопостоянно
31. Вы замечали как у Вас непроизвольно подергиваются голова и плечи, или веки, скулы, особенно, когда Вы волнуетесь? никогдаредкоиногдачастопостоянно
32. У Вас бывают кошмарные сновидения? никогдаредкоиногдачастопостоянно
33. Вы испытываете тревогу и беспокойство за кого-нибудь или за что-нибудь? никогдаредкоиногдачастопостоянно
34. Ощущаете ли Вы комок в горле при волнении? никогдаредкоиногдачастопостоянно
35. Бывает ли у Вас чувство, что к Вам относятся безразлично, никто не стремится Вас понять и посочувствовать, и Вы ощущаете себя одиноким? никогдаредкоиногдачастопостоянно
36. Испытываете ли Вы затруднения при глотании пищи, особенно, когда Вы волнуетесь? никогдаредкоиногдачастопостоянно
37. Вы обращали внимание на то, что руки или ноги у Вас находятся в беспокойном движении? никогдаредкоиногдачастопостоянно
38. Беспокоит ли Вас, что вы не можете освободиться от постоянно возвращающихся навязчивых мыслей (мелодия, стихотворение, сомнения)? никогдаредкоиногдачастопостоянно
39. Вы легко потеете при волнениях? никогдаредкоиногдачастопостоянно
40. Бывает ли у Вас страх оставаться в одиночестве в пустой квартире? никогдаредкоиногдачастопостоянно
41. Чувствуете ли Вы у себя нетерпеливость, непоседливость или суетливость? никогдаредкоиногдачастопостоянно
42. У Вас бывают головокружения или тошнота к концу рабочего дня? никогдаредкоиногдачастопостоянно
43. Вы плохо переносите транспорт (Вас «укачивает» и Вам становится дурно)? никогдаредкоиногдачастопостоянно
44. Даже в теплую погоду ноги и руки у вас холодные (зябнут)? никогдаредкоиногдачастопостоянно
45. Легко ли Вы обижаетесь? никогдаредкоиногдачастопостоянно
46. У Вас бывают навязчивые сомнения в правильности Ваших поступков или
решений?
никогдаредкоиногдачастопостоянно
47. Не считаете ли Вы, что Ваш труд на работе или дома недостаточно оценивается окружающими? никогдаредкоиногдачастопостоянно
48. Вам часто хочется побыть одному? никогдаредкоиногдачастопостоянно
49. Вы замечаете, что Ваши близкие относятся к Вам равнодушно или даже неприязненно? никогдаредкоиногдачастопостоянно
50. Вы чувствуете себя скованно или неуверенно в обществе? никогдаредкоиногдачастопо

определение уровня и его наличие

Девушка сидит расстроеннаяДевушка сидит расстроенная

Невроз возникает из-за чрезмерной длительной нагрузки без восстановления потраченных ресурсов и энергии. Либо если человек склонен брать на себя слишком много ответственности, винить за малейший промах. Или когда он настолько чувствителен, что постоянно испытывает тревогу и беспокойство.

Чаще всего возникает у трудоголиков. Они не позволяют себе расслабляться какое-то время, стремясь достигнуть как можно больше. А со временем просто забывают, как это делается. То есть, отдых организовывают, но восстановления сил не происходит. Они не могут просто лечь и лежать, ни о чём не думать, просто наслаждаться моментом.

Проявляется невроз в изменении самочувствия, как физического, так и эмоционального. Например, человек может реагировать на малейшую проблему. Хотя раньше совершенно спокойно справлялся не только с ними, но и с вовсе сложными. Появляются нарушения в когнитивной сфере. То есть, ухудшается память, внимание, скорость и качество мышления.
И сегодня я предлагаю проверить, а какова вероятность невроза у Вас?

Тест на невроз

Лимит времени: 0

0 из 27 заданий окончено

Вопросы:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21
  22. 22
  23. 23
  24. 24
  25. 25
  26. 26
  27. 27

Информация

Ознакомьтесь с вопросами, и выберите наиболее подходящий для Вас вариант ответа. Долго не думайте, а отвечайте так, как «откликнулось» сразу после прочтения. По итогу Вы сможете ознакомиться с интерпретацией результатов теста. Результат не является стабильным, поэтому в разные периоды жизни он будет варьироваться, так что, рекомендуем по прошествии какого-то времени попробовать пройти его ещё раз, чтобы убедиться, что происходят изменения в лучшую сторону, если Вы для этого предприняли какие-то меры.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0)

  • Невроз Вам не грозит, по крайней мере, в ближайшее время. При необходимости вы берёте для себя передышку, чтобы восстановиться и обдумать, какие дальше шаги следует предпринять. Проблем в межличностном общении не испытываете, так как вы эмоционально устойчивая личность. С Вами легко и интересно, чаще всего оптимистично настроены и имеете адекватную самооценку. Что позволяет строить доверительные, партнёрские отношения с окружающими людьми. Что ж, хочется пожелать Вам продолжать в том же духе, а для ещё лучшего результата, рекомендую ознакомиться с этой статьёй. Она о том, как достичь ощущения внутреннего равновесия и баланса.

  • У Вас средний показатель. А это означает, что первые симптомы невроза Вы уже начали ощущать и замечать. Например, резкие скачки настроения или расстройство сна. Если не организуете для себя качественный и полноценный отдых, то вполне вероятно, что он, в смысле невроз, Вас настигнет. Поверьте, отдохнув, Вы сможете сделать намного больше, чем в таком состоянии, но без выходных. Ограничьте общение с людьми, которые только провоцируют неприятные переживания. А ещё лучше, отправьтесь в путешествие, санаторий и прочее. В общем, туда, где Вы сможете побыть наедине с собой, вдохновиться и восстановиться. И не забывайте, что многое зависит только от Вас. Поэтому выполняйте дыхательные техники, которые направлены непосредственно на расслабление.

  • Высокий уровень, Вы либо слишком близки к неврозоподобному состоянию, либо оно уже возникло. Вы легко теряете контроль над своими эмоциями. Например, можете расплакаться без особой на то причины, либо обидеться или разозлиться на неосторожное слово собеседника. Да так, что это негативно повлияет на Ваши отношения с ним. Вы постоянно о чём-то переживаете и беспокоитесь. Порой нагнетая обстановку до такой степени, что сами себя доводите до нервного срыва. Займитесь восстановлением своего здоровья. И как можно быстрее. Остальные дела могут подождать, на кону Ваше самочувствие и возможность вести полноценную и активную жизнь. А эта статья про навязчивые идеи поможет Вам от них избавиться.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21
  22. 22
  23. 23
  24. 24
  25. 25
  26. 26
  27. 27
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре
  1. Задание 1 из 27

    1. Как часто Вы испытываете внутреннее напряжение?

  2. Задание 2 из 27

    2. Беспокоит ли Вас бессонница?

  3. Задание 3 из 27

    3. Можно ли Вас назвать эмоциональной и чувствительной личностью?

  4. Задание 4 из 27

    4. Легко ли Вы можете познакомиться с каким-либо человеком?

  5. Задание 5 из 27

    5. Возникает ли у Вас ощущение, что окружающие слишком критичны по отношению к Вам?

  6. Задание 6 из 27

    6. Бывает ли, что Вы ощущаете сильную усталость, хотя ничего такого не делали, что могло бы так утомить?

  7. Задание 7 из 27

    7. Посещают ли Вас навязчивые мысли о чём-то пугающем и неприятном, от которых достаточно сложно избавиться?

  8. Задание 8 из 27

    8. Возникает ли у Вас ощущение, что в этом мире никто Вас не понимает?

  9. Задание 9 из 27

    9. Можно ли Вас назвать достаточно нервной личностью?

  10. Задание 10 из 27

    10. Случаются ли у Вас перепады настроения?

  11. Задание 11 из 27

    11. Можно ли утверждать, что Вы боитесь неудач?

  12. Задание 12 из 27

    12. Приходится ли Вам прилагать усилия, чтобы скрыть своё волнение и смущение в процессе общения?

  13. Задание 13 из 27

    13. Как Вы обычно реагируете на критику?

  14. Задание 14 из 27

    14. Как Вы думаете, остальным больше повезло, чем Вам?

  15. Задание 15 из 27

    15. Случается ли вам ощущать сильную тревогу или даже панику без особых на то причин?

  16. Задание 16 из 27

    16. Часто ли Вы совершаете ошибки, о которых потом сожалеете?

  17. Задание 17 из 27

    17. Легко ли вам удаётся концентрироваться на поставленных задачах?

  18. Задание 18 из 27

    18. Можно ли утверждать, что у Вас всё в порядке с самооценкой?

  19. Задание 19 из 27

    19. Бывает ли у Вас состояние, когда жизнь кажется скверной, и нет никакого желания что-то делать с ней?

  20. Задание 20 из 27

    20. Случалось ли Вам сильно расстраиваться из-за мелочей?

  21. Задание 21 из 27

    21. Согласны ли Вы с тем, что каждому человеку даются те трудности, которые он способен преодолеть?

  22. Задание 22 из 27

    22. Как Вы сами думаете, имеются ли у Вас проблемы с нервной системой?

  23. Задание 23 из 27

    23. Бывает ли такое, что Вас беспокоят боли во всём теле?

  24. Задание 24 из 27

    24. Можно ли утверждать, что Вы занимаетесь самокопанием и самоистязанием?

  25. Задание 25 из 27

    25. Заметили ли Вы в последнее время какие-то проблемы с памятью?

  26. Задание 26 из 27

    26. Ваша деятельность связана со стрессами?

  27. Задание 27 из 27

    27. Отношения с близкими людьми как-то изменились за последнее время?

Также, рекомендуем пройти тест определяющий уровень вашего счастья.

Тест на невроз. Методика экспресс-диагностики невроза К. Хека и Х. Хесса.

Описание к тесту для диагностики невроза.

Методика экспресс-диагностики невроза К. Хека и Х. Хесса (шкала жалоб из 63 вопросов) изначально разрабатывалась в 1975 году как опросник обследования невроза, используемый в целях предварительной доврачебной диагностики. 

При создании методики авторы исходили из того, что жалобы больных неврозами носят специфический характер и в них, в отличие от больных с патологией, преобладают указания на вегетативные расстройства и жалобы психического характера.

Современный тест может использоваться в психодиагностике как первичный инструмент для оценки основных симптомов невроза.

Методика стандартизирована для взрослых лиц (в возрасте от 16 до 60 лет). Опросник крайне прост, состоит из 40 утверждений, длительность обследования с его помощью составляет 5-10 мин.

Инструкция к тесту на невроз.

Вам представлен перечень утверждений. На каждое утверждение ответьте «да», если Вы с ним согласны (считаете его верным по отношению к себе) или «нет», если Вы с ним не согласны.

Вопросы к  методике на диагностику невроза.

  1. Я чувствую, что внутренне напряжен(а).
  2. Я часто так сильно во что-то погружен(а), что не могу заснуть.
  3. Я чувствую себя легко ранимым(ой).
  4. Мне трудно заговорить с незнакомыми людьми.
  5. У меня часто без особых причин возникает чувство безучастности и усталости.
  6. У меня часто возникает чувство, что люди меня критически рассматривают.
  7. Меня часто преследуют бесполезные мысли, которые не выходят из головы, хотя я стараюсь от них избавиться.
  8. Я довольно нервный(ая).
  9. Мне кажется, что меня никто не понимает.
  10. Я довольно раздражительный(ая).
  11. Если бы против меня не были настроены, мои дела шли бы более успешно.
  12. Я слишком близко и надолго принимаю к сердцу неприятности.
  13. Даже мысль о возможной неудаче меня волнует.
  14. У меня были очень странные и необычные переживания.
  15. Мне бывает то радостно, то грустно без видимых причин.
  16. В течение всего дня я мечтаю и фантазирую больше, чем нужно.
  17. Мое настроение легко меняется.
  18. Я часто борюсь с собой, чтобы не показать свою застенчивость.
  19. Я хотел(а) бы быть таким же счастливым(ой), какими кажутся другие люди.
  20. Иногда я дрожу или испытываю приступы озноба.
  21. Мое настроение часто меняется в зависимости от серьезной причины или без нее.
  22. Я иногда испытываю чувство страха даже при отсутствии реальной опасности.
  23. Критика или выговор меня очень ранят.
  24. Временами я бываю так беспокоен(йна), что даже не могу усидеть на одном месте.
  25. Я иногда слишком сильно беспокоюсь из-за незначительных вещей.
  26. Я часто испытываю недовольство.
  27. Мне трудно сконцентрироваться при выполнении

Опросник депрессии Бека — тест на депрессию, депрессия, депрессивные расстройства

Мне не грустно
Мне грустно или тоскливо
Мне всё время тоскливо или грустно, и я ничего не могу с собой поделать
Мне так грустно или печально, что я не могу этого вынести

У меня не потерян интерес к другим людям
Я меньше, чем бывало, интересуюсь другими людьми
У меня потерян почти весь интерес к другим людям, и почти нет никаких чувств к ним.
У меня потерян всякий интерес к другим людям, и они меня совершенно не заботят

Я смотрю в будущее без особого разочарования
Я испытываю разочарование в будущем
Я чувствую, что мне нечего ждать впереди
Я чувствую, что будущее безнадёжно и поворота к лучшему быть не может

Я принимаю решения примерно также легко, как всегда.
Я пытаюсь отсрочить принятие решений.
Принятие решений представляет для меня огромную трудность.
Я больше совсем не могу принимать решения.

Я не чувствую себя неудачником.
Я чувствую, что неудачи случались у меня чаще, чем у других людей.
Когда оглядываюсь на свою жизнь, я вижу лишь цепь неудач.
Я чувствую, что потерпел неудачу как личность (родитель, муж, жена).

Я не чувствую, что выгляжу сколько-нибудь хуже, чем обычно.
Меня беспокоит то, что выгляжу старо и непривлекательно.
Я чувствую, что в моём внешнем виде происходят постоянные
      изменения, делающие меня непривлекательными.
Я чувствую, что выгляжу гадко или отталкивающе.

Я не испытываю никакой особенной неудовлетворённости.
Ничто не радует меня так, как раньше.
Ничто больше не даёт мне удовлетворения.
Меня не удовлетворяет всё.

Я могу работать примерно также хорошо, как и раньше.
Мне нужно делать дополнительные усилия, чтобы что-то сделать.
Я не могу выполнять никакую работу.

Я не чувствую никакой особенной вины.
Большую часть времени я чувствую себя скверным и ничтожным.
У меня довольно сильное чувство вины.
Я чувствую себя очень скверным и никчемным.

Я устаю ничуть не больше, чем обычно.
Я устаю быстрее, чем раньше.
Я устаю от любого занятия.
Я устал чем бы то ни было заниматься.

Я не испытываю разочарования в себе.
Я разочарован в себе.
У меня отвращение к себе.
Я ненавижу себя.

Мой аппетит не хуже, чем обычно.
Мой аппетит не так хорош, как бывало.
Мой аппетит теперь гораздо хуже.
У меня совсем нет аппетита.

У меня нет никаких мыслей о самоповреждении.
Я чувствую, что мне было бы лучше умереть.
У меня есть определённые планы совершения самоубийства.
Я покончу с собой при первой возможности.

Тест на определение уровня тревоги, шкала тревоги Шихана, тревога, страх, фобии

Консультация психотерапевта, автора метода «Психоалгоритм»:

ПОДПИСАТЬСЯ НА ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ

Страдаю паническими атаками
Навязчивая мысль, что я умру.
У меня депрессия
Как найти своё место в жизни?

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ:



Галина:
Илья Юрьевич! Спасибо огромное за Ваши сессии, в которых мне посчастливилось принять участие. Благодаря им, я стала уверенней во многих вопросах и ситуациях, которые раньше вызывали тревогу и обеспокоенность. Вы научили меня справляться с этим за короткий временной интервал. Приятно иметь дело с профессионалом высокого уровня!

Анна:
Илья Юрьевич, трудно подобрать слова, чтобы выразить вам свою благодарность за вашу помощь. Я вспомнила, в каком состоянии и с какими мыслями встречала прошлый год, 2017. Помню те чувства горечи, тревоги, которые не выходили из меня ни в каких обстоятельствах. Наконец-таки, я оставила это желание саморазрушения и теперь могу дышать по-другому. Спасибо вам!

Владимир:
Спасибо большое за консультацию! Действительно я замечал, что воспоминания всплывают в то время, когда у меня плохое настроение или раздражительность, но я не мог понять, что это защитный механизм. Постараюсь при его следующем появлении рассуждать уже о том, что же именно вызывает раздражение, вместо того, чтобы погрузиться в воспоминания.

Татьяна:
Спасибо, Илья Юрьевич, за консультацию. Действительно, она позволила взглянуть на мою жизненную ситуацию под другим углом. Еще раз спасибо!

Дарья:
Большое спасибо за помощь! Я очень рада, Вы помогли мне понять себя и указали мне новый путь, чтобы улучшить свою жизнь!
Ещё отзывы…

Записаться на онлайн-консультацию

Тест Бернса для диагностики депрессии — пройти онлайн

Мысли и чувства

  • 1. У вас плохое настроение?

  • 2. Вы чувствуете себя несчастным?

  • 3. Вы чувствуете желание расплакаться или кричать?

  • 4. Вы ощущаете разочарованность своей жизнью?

  • 5. Вы испытываете чувство безнадежности?

  • 6. Вы ощущаете низкую самооценку?

  • 7. Вы чувствуете себя бесполезным

  • 8. Вы испытываете чувство вины или стыда?

  • 9. Вы обвиняете в бедах самого себя или, наоборот, обвиняете других?

  • 10. Вы испытываете трудности с принятием решений?

  • Деятельность и личные отношения

  • 11. Вы чувствуете потерю интереса к членам семьи, друзьям, коллегам?

  • 12. Вы испытываете одиночество?

  • 13. Вы проводите меньше времени с семьей или с друзьями?

  • 14. Вы чувствуете потерю мотивации?

  • 15. Вы чувствуете потерю интереса к работе или другим занятиям?

  • 16. Вы избегаете работы и другой деятельности?

  • 17. Вы ощущаете потерю удовольствия и нехватку удовлетворения от жизни?

  • Физические симптомы

  • 18. Вы чувствуете усталость?

  • 19. Вы испытываете затруднения со сном или, наоборот, спите слишком много?

  • 20. Вы имеете сниженный или, наоборот, повышенный аппетит?

  • 21. Вы замечаете потерю интереса к сексу?

  • 22. Вы беспокоитесь по поводу своего здоровья?

  • Суицидальные побуждения

  • 23. Имеются ли у вас суицидальные мысли?

  • 24. Хотели бы вы окончить свою жизнь?

  • 25. Планируете ли вы навредить себе?

  • Онлайн тестирование

    ДИАГНОСТИКА ТРЕВОЖНОСТИ И ДЕПРЕССИИ (ТИД)

    НАЗНАЧЕНИЕ ТЕСТА

    Выявление состояние тревожности и депрессии, обусловленные неуравновешенностью нервных процессов.

    Инструкция к тесту

    Предлагается ответить на вопросы анкеты, которая сопровождается следующей инструкцией: Просим Вас ответить на серию вопросов, которые помогут нам выяснить ваше самочувствие. Отвечайте, пожалуйста, искренне.

    1. Замечаете ли Вы, что стали более медлительны и вялы, что нет прежней энергичности?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    2. Вам трудно бывает заснуть, если Вас что-нибудь тревожит?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    3. Чувствуете ли Вы себя подавленным и угнетенным?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    4. Бывает ли у Вас ощущение какого-либо беспокойства (как будто что-то должно случиться), хотя особых причин нет?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    5. Замечаете ли Вы, что сейчас испытываете меньшую потребность в дружбе и ласке, чем раньше?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    6. Приходит ли Вам мысль, что в Вашей жизни мало радости и счастья?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    7. Замечаете ли Вы, что стали каким-то безразличным, нет прежних интересов и увлечений?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    8. У Вас бывают периоды такого беспокойства, что Вы даже не можете усидеть на месте?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    9. Ожидание Вас тревожит и нервирует?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    10. У Вас бывают кошмарные сновидения?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    11. Вы испытываете тревогу и беспокойство за кого-нибудь или за что-нибудь?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    12. Бывает ли у Вас чувство, что к Вам относятся безразлично, никто не стремится Вас понять и посочувствовать Вам и Вы ощущаете себя одиноким (одинокой)?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    13. Вы обращали внимание на то, что руки или ноги часто находятся у Вас в беспокойном движении?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    14. Чувствуете ли Вы у себя нетерпеливость, непоседливость или суетливость?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    15. Вам часто хочется побыть одному?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    16. Вы замечаете, что Ваши близкие относятся к Вам равнодушны или даже неприязненно?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    17. Вы чувствуете себя скованно и неуверенно в обществе?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    18. Приходят ли Вам мысли, что Ваши подруги (друзья) или близкие более счастливы, чем Вы?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    19. Прежде, чем принять решение, Вы долго колеблетесь?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    20. У Вас возникает чувство, что во многих неприятностях виноваты Вы сами?


    Никогда не было


    Встречаются очень редко


    Бывают временами


    Бывают часто


    Почти постоянно или всегда

    Тест на депрессию, я в депрессии?

    Logo «Я в депрессии ..?»

    Depressed Girl

    Депрессия поражает миллионы людей каждый год, часто с изнурительными последствиями. Это психологическое
    расстройство настолько распространено, что его иногда называют «простудой» психического здоровья, причем почти у 10%
    населения, страдающего депрессивным расстройством в любой момент времени. (источник:
    Национальный институт психического здоровья)

    Депрессия быстро излечивается. Существуют эффективные методы лечения, помогающие вернуть жизнь людям
    контроль. Однако, к сожалению, многие люди, страдающие этой болезнью, остаются без
    диагностика и лечение. Этот тест на депрессию — инструмент, который может помочь вам распознать симптомы
    депрессия и решите обратиться за помощью. Обратите внимание, что только лицензированный специалист может диагностировать депрессию.

    Люди более подавлены по понедельникам?

    Различные типы депрессии

    Депрессия классифицируется по разным причинам. Типы депрессии, на которые смотрит этот тест
    для: большая депрессия, биполярное расстройство, циклотимия (более легкая форма биполярного расстройства), дистимия
    (или хроническая депрессия), послеродовая депрессия и сезонное аффективное расстройство или SAD. Каждый представляет разные
    симптомы и представляет собой четкий диагноз. Вы сможете узнать больше о каждом из этих типов депрессии после того, как
    пройдите тест и получите свои результаты. Обратите внимание, что существуют и другие варианты депрессии, не проверенные на
    этот веб-сайт.

    Я в депрессии?

    Пожалуйста, выберите наиболее близкий ответ, если вы считаете, что точный ответ на вопрос недоступен. Для того чтобы
    тест на депрессию, чтобы дать наилучшие результаты, ответьте честно. Если у вас есть какие-либо проблемы с конфиденциальностью, вы
    можете найти ссылку на нашу политику конфиденциальности внизу этой страницы.

    Сколько тебе лет?

    Возраст:
    До 18
    18–29
    От 30 до 39
    От 40 до 49
    От 50 до 59
    60–69
    70 плюс

    Перейти на следующую страницу

    На основании ваших ответов на вопросы на этой странице будет задано несколько дополнительных вопросов.пожалуйста
    нажмите кнопку с пометкой «Перейти к следующей странице», чтобы завершить вторую часть теста на депрессию.

    .

    Тесты и диагностика депрессии

    Лабораторных тестов для диагностики депрессии не существует. Но есть тесты, которые можно использовать, чтобы это исключить. Ваш врач может выполнить анализ крови, чтобы проверить наличие других состояний, которые могут влиять на ваше настроение. Некоторые лекарства и заболевания, такие как вирусная инфекция, заболевание щитовидной железы или значительные гормональные изменения, могут вызывать симптомы, похожие на депрессию.

    Если ваш врач не может найти другую причину ваших симптомов, он может направить вас к лицензированному эксперту по психическому здоровью для оценки.

    Врачи ищут конкретные симптомы, чтобы определить, есть ли у человека депрессия. Ожидайте, что терапевт или врач задаст подробные вопросы о вашем настроении, поведении и повседневной деятельности. Вас также спросят о психологическом анамнезе вашей семьи. Вас также могут попросить заполнить анкету для оценки депрессии. Это может помочь измерить ваш уровень депрессии.

    Примеры таких анкет включают следующее:

    Опросник депрессии Бека (BDI) состоит из 21 вопроса о депрессии, который был задан самими респондентами.Они разработаны, чтобы помочь специалистам в области психического здоровья оценить настроение, симптомы и поведение людей, находящихся в депрессии. Каждому ответу присваивается балл от нуля до трех, что указывает на тяжесть симптомов.

    Шкала оценки депрессии Гамильтона (HDRS) — это опросник, предназначенный для того, чтобы помочь медицинским работникам определить тяжесть депрессии у людей, которым уже был поставлен диагноз. Он также состоит из 21 вопроса. Каждый из них связан с определенным признаком или симптомом депрессии.Ответы с множественным выбором получают оценку от нуля до четырех. Более высокие общие баллы указывают на более тяжелую депрессию.

    Шкала Зунга — это инструмент скрининга, используемый для оценки уровня депрессии у людей, находящихся в депрессивном состоянии. Это тест из 20 вопросов, который дает оценку от 20 до 80. Большинство депрессивных людей набирают от 50 до 69 баллов. Более высокий балл указывает на тяжелую депрессию.

    Чтобы диагностировать депрессию, человек должен проявлять пять из следующих симптомов в течение как минимум двух недель:

    • грусть или депрессивное настроение
    • отсутствие интереса или удовольствия почти во всех видах деятельности, особенно тех, которые раньше приносили удовольствие
    • проблемы со сном или постоянный сон
    • усталость или недостаток энергии
    • чувство никчемности и вины
    • неспособность сконцентрироваться или сосредоточиться
    • изменение аппетита
    • возбуждение или ощущение медленного движения
    • повторяющиеся мысли о смерти

    Существует множество различных типов депрессии, которые можно диагностировать.Это включает:

    Определение того, какой у вас тип, может помочь вашему врачу выбрать лучшее лечение для ваших конкретных потребностей.

    .

    Тест на депрессию | Депрессия и тревога

    1.
    Как часто за последние две недели вас беспокоило чувство подавленности, депрессии, раздражительности или безнадежности?

    2.
    Как часто за последние две недели вас беспокоило, что у вас мало интереса или удовольствия от занятий?

    3.Как часто за последние две недели вас беспокоили проблемы с засыпанием, сном или слишком много сна?

    4.
    Как часто за последние две недели вас беспокоили плохой аппетит, потеря веса или переедание?

    5.Как часто вас беспокоило чувство усталости или недостаток энергии в течение последних двух недель?

    6.
    Как часто вас беспокоило плохое самочувствие — или чувство, что вы неудачник, или что вы подвели себя или свою семью за последние две недели?

    7.Как часто вас беспокоили проблемы с концентрацией на таких вещах, как школьная работа, чтение или просмотр телевизора за последние две недели?

    8.
    Как часто вас беспокоило то, что вы двигались или говорите так медленно, что другие люди могли это заметить? Или наоборот — быть таким беспокойным или беспокойным, что за последние две недели вы двигались намного больше, чем обычно?

    9.Как часто за последние две недели вас беспокоили мысли о том, что вам лучше умереть, или о том, что вы каким-то образом навредите себе?

    .

    Депрессивный невроз: симптомы, причины и лечение

    Депрессивный невроз — психопатологическое расстройство, характеризующееся наличием состояния постоянно грустного настроения. Таким образом, это можно рассматривать как легкий и постоянный случай депрессии.

    Люди, страдающие этим расстройством, длительное время имеют плохое настроение. Точно так же они испытывают высокую гиподинамию и общую летаргию.

    Депрессивный невроз

    Кроме того, депрессивный невроз обычно сопровождается соматическими изменениями и нарушениями сна.Субъекты с этим расстройством могут сохранять минимальную степень функционирования, однако плохое душевное состояние вызывает у них сильный дискомфорт и катастрофическое качество жизни.

    Depressive Neurosis

    В настоящее время диагноза депрессивный невроз как такового не существует. Фактически, в диагностических руководствах оно было заменено расстройством, известным как дистимия.

    Однако депрессивный невроз заложил основы аффективных расстройств и включил ценную информацию о депрессивных психопатологиях.

    В данной статье рассматриваются характеристики депрессивного невроза. Объясняются его симптомы, диагностика и причины, а также рассматриваются возможные вмешательства.

    Характеристика депрессивного невроза

    Депрессивный невроз — это расстройство настроения, которое определяется семью стабильными и основными характеристиками. Это:

    1. Приводит к первичному изменению настроения.
    2. Представляет собой стойкую и длительную психопатологию.
    3. Имеет церебральное представительство.
    4. Имеет периодический характер.
    5. Это связано с вероятной генетической уязвимостью.
    6. Это связано с конкретными личностными качествами человека.
    7. Обеспечивает целостную биопсихосоциальную реституцию.

    Таким образом, депрессивный невроз представляет собой определенный тип депрессии. Этот подтип депрессии определяется проявлением менее выраженной симптоматики и хронической или неустойчивой эволюции жизни.

    Фактически, для диагностики депрессивного невроза используются следующие критерии, определяющие состояние пациента:

    «Депрессивное настроение большую часть дня, большинство дней в течение не менее двух лет, без симптомов более двух месяцев и без серьезных расстройств настроения или мании».

    Таким образом, депрессивный невроз отличается от большой депрессии двумя фундаментальными аспектами.

    Во-первых, депрессивные симптомы более легкие и не достигают типичной интенсивности большой депрессии.Во-вторых, развитие и прогноз депрессивного невроза более хронические и стабильные, чем у депрессии.

    Признак

    Депрессивный невроз характеризуется триадой типичных симптомов: снижение жизненных сил, подавленное настроение и замедленное мышление и речь.

    Эти три проявления являются наиболее важными в расстройстве и встречаются во всех случаях. Однако симптоматика депрессивного невроза гораздо обширнее.

    Таким образом, при этом расстройстве могут проявляться различные эмоциональные, когнитивные и поведенческие симптомы.Наиболее распространены:

    1. Потеря интереса к повседневной деятельности.
    2. Чувство печали.
    3. Отчаяние.
    4. Недостаток энергии.
    5. Усталость или недостаток энергии
    6. Низкая самооценка.
    7. Проблемы с концентрацией внимания.
    8. Затруднения в принятии решений.
    9. Самокритика
    10. Чрезмерная злость
    11. Снижение производительности
    12. Избегание социальной активности.
    13. Чувство вины.
    14. Отсутствие или избыток аппетита.
    15. Проблемы со сном и нарушения сна.

    Депрессивный невроз у детей может немного отличаться. В этих случаях, помимо вышеупомянутых проявлений, обычно присутствуют другие симптомы, такие как:

    1. Общая раздражительность в течение дня.
    2. Низкая успеваемость и изоляция.
    3. Пессимистическое отношение
    4. Отсутствие социальных навыков и низкая активность в отношениях.

    Клиника

    Депрессивный невроз вызывает ненормально плохое настроение и общее чувство слабости. Эти типичные симптомы психопатологии часто сопровождаются другими соматическими проявлениями.

    Наиболее частыми являются головокружение, учащенное сердцебиение, колебания артериального давления, потеря аппетита и функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта.

    Со временем настроение ухудшается, и чувство печали становится более заметным в жизни объекта.Это развивает поразительную апатию и затрудняет испытание приятных ощущений и положительных эмоций.

    В некоторых случаях депрессивный невроз может проявляться другими симптомами, такими как снижение двигательной активности, плохое выражение лица, медленное мышление и аномально медленная речь.

    Обычно эти симптомы влияют на повседневную жизнь человека. Однако люди с депрессивным неврозом обычно продолжают «тянуть». Они могут продолжать свою работу, даже если им дорого обходится концентрация и правильная работа, стабильная семейная жизнь и оптимальный семейный контекст.

    Однако выполнение этих действий никогда не приносит в субъекте удовлетворения. Он выполняет действия ради долга или обязательства, но никогда не из желания их выполнять.

    С другой стороны, в большинстве случаев депрессивный невроз сопровождается нарушениями сна. Чаще всего возникают трудности с засыпанием и пробуждение ночью. Эти изменения могут сопровождаться учащенным сердцебиением или другими признаками беспокойства.

    Причины депрессивного невроза по данным психоанализа

    Согласно психоаналитическим течениям, которые были авторами депрессивного невроза, эта психопатология вызвана психогенным состоянием человека.

    В этом смысле появление депрессивного невроза связано с травмирующими обстоятельствами или внешними неприятными переживаниями.

    Психоаналитические теории постулируют, что, как правило, внешние факторы, которые могут вызвать депрессивный невроз, особенно важны для субъекта.

    В отношении стрессовых ситуаций, ведущих к депрессивному неврозу, постулируются две основные группы.

    Первый связан с характеристиками человека. Многочисленные неудачи в различных сферах жизни субъекта приводят к интерпретации «autofallo» или «vida failed».

    Вторую группу, напротив, составляют так называемые факты эмоциональной депривации. В этом случае, когда человек вынужден расстаться со своими близкими и не имеет возможности справиться с ситуацией, у него может развиться депрессивный невроз.

    Этиологические факторы

    Текущее исследование расстройства отложило в сторону психоаналитические теории и сосредоточилось на изучении других типов факторов.

    В этом смысле в настоящее время не выявлено ни одного элемента в качестве причины патологии.Тем не менее, некоторые факторы, которые могли быть связаны, были связаны.

    В общем, это могут быть биологические факторы, генетические факторы и факторы окружающей среды.

    Биологические факторы

    Психопатология, относящаяся к депрессивному неврозу, очень разнородна, что затрудняет ее исследование. Однако некоторые исследования показывают, что это заболевание можно объяснить нейрофизиологическими, гормональными и биохимическими аспектами.

    а) Нейрофизиология

    Нейрофизиологические находки при депрессивных неврозах были одним из наиболее важных аспектов их диагностики.

    Один из наиболее изученных элементов связан с задержкой REM. Таким образом, у людей с депрессивным неврозом латентность быстрого сна значительно ниже, чем у остальной части населения.

    б) Гормональные исследования

    В рамках нейроэндокринных тестов тест на подавление дексаметазона был одним из наиболее изученных при депрессивном неврозе.

    В целом, полученные результаты показывают, что субъекты с депрессивным неврозом имеют относительно более низкий процент «не супрессоров», чем люди с большой депрессией.

    c) Биохимия

    Наконец, что касается биохимии, несколько исследований показывают, что депрессивный невроз может быть связан с рецепторами серотонина.

    В этом смысле постулируется, что у людей с депрессивным неврозом может быть меньшее количество рецепторов этого вещества. Однако эти выводы были подтверждены некоторыми исследованиями и отвергнуты другими.

    Генетические факторы

    Изменения настроения, по-видимому, имеют важные генетические компоненты в своей этиологии.В этом смысле люди, у которых в семье была депрессия, могут быть более восприимчивыми к развитию депрессивного невроза.

    Факторы окружающей среды

    Наконец, последняя группа факторов связана с жизненными ситуациями, с которыми людям сложно столкнуться.

    Они замечательно связаны с концепциями, постулированными психоанализом, и могут играть важную роль в развитии патологии.

    Диагностика

    В настоящее время диагноз «депрессивный невроз» снят.Это означает, что термин невроз больше не используется для обнаружения этого изменения настроения, однако это не означает, что расстройства не существует.

    Скорее, депрессивный невроз был переформулирован и переименован в стойкое депрессивное расстройство или дистимию. Между обеими патологиями много общего, поэтому их можно считать равнозначными расстройствами.

    Другими словами, у субъектов, у которых много лет назад был диагностирован депрессивный невроз, в настоящее время диагностирована дистимия.

    Симптомы и симптомы практически идентичны и относятся к одному и тому же психологическому расстройству. Критерии, установленные для диагностики стойкого депрессивного расстройства (дистимии):

    1. Подавленное настроение в течение большей части дня, присутствует больше дней, чем тех, кто отсутствует, как показывает субъективная информация или наблюдения других людей, как минимум два года.
    1. Наличие во время депрессии двух (или более) из следующих симптомов:
    • Слабый аппетит или переедание.
    • Бессонница или гиперсомния.
    • Мало энергии или усталости.
    • Низкая самооценка.
    • Недостаток концентрации или трудности в принятии решений.
    • Чувство безысходности
    1. В течение двухлетнего периода (один год для детей и подростков) изменения, у человека никогда не было симптомов критериев 1 и 2 более двух месяцев подряд.
    1. Критерии большого депрессивного расстройства могут присутствовать непрерывно в течение двух лет.
    1. Не было ни одного маниакального эпизода или гипоманиакального эпизода, и никогда не выполнялись критерии циклотимического расстройства.
    1. Расстройство не лучше объяснить стойким шизоаффективным расстройством, шизофренией, бредовым расстройством или другим конкретным или неуточненным расстройством из спектра шизофрении и других психотических расстройств.
    1. Симптомы нельзя отнести к физиологическим эффектам вещества (например, лекарства, лекарства) или другому состоянию здоровья (например, гипотиреозу).
    1. Симптомы вызывают клинически значительный дискомфорт или ухудшение социальных, профессиональных или других важных сфер жизнедеятельности.

    Лечение

    Современные методы лечения депрессивного невроза сложны и противоречивы. Пациентам с этим изменением обычно требуется лечение, хотя оно не всегда бывает удовлетворительным.

    В этом смысле вмешательство в эту психопатологию обычно включает как психотерапию, так и фармакологическое лечение.

    Фармакотерапия

    Фармакологическое лечение депрессивного невроза вызывает определенные споры. Таким образом, в настоящее время не существует лекарства, способного полностью изменить изменение.

    Однако селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) являются наиболее эффективными антидепрессантами и, следовательно, препаратами первого выбора.

    Среди них наиболее часто применяемыми препаратами являются флуоксетин, пароксетин, сертралин и фловоксамин.

    Однако эти препараты действуют медленно, и эффекты обычно не проявляются до 6-8 недель лечения. В свою очередь, эффективность антидепрессантов также ограничена при лечении депрессивного невроза.

    Несколько исследований показывают, что эффективность этих препаратов будет менее 60%, в то время как эффективность плацебо достигнет 30%.

    Психологическое лечение

    Психотерапия приобретает особое значение при лечении депрессивных неврозов из-за низкой эффективности фарамакотерапии.

    Более половины субъектов с этим расстройством плохо реагируют на лекарства, поэтому психологическое лечение является ключевым в этих случаях.

    В настоящее время когнитивно-поведенческая терапия — это психотерапевтический инструмент, который оказался наиболее эффективным при лечении расстройств настроения.

    Также читайте: Трициклические антидепрессанты: эффекты и механизм действия

    Наиболее часто используемые когнитивно-поведенческие техники при депрессивном неврозе:

    1. Модификация среды.
    2. Рост активности
    3. Обучение навыкам.
    4. Когнитивная реструктуризация.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *