Тест на интроверсию и экстраверсию айзенка: Тест-опросник Г. Айзенка для диaгнocтики экстраверсии — интроверсии и нейротизма (EPQ, форма А)

Исследование экстраверсии — интроверсии и нейротизма (опросник Айзенка)

Вводные замечания. Автор двухфакторной модели личности Г. Айзенк в качестве показателей основных свойств личности использовал экстраверсию – интроверсию и нейротизм (позднее Айзенк ввел еще одно измерение личности – психотизм, под которым понимал склонность субъекта к агрессии, жестокости, аутизму, экстравагантности, демонстративности). В общем смысле экстраверсия – это направленность личности на окружающих людей и события, интроверсия – направленность личности на ее внутренний мир, а нейротизм – понятие, синонимичное тревожности, – проявляется как эмоциональная неустойчивость, напряженность, эмоциональная возбудимость, депрессивность.

Эти свойства, составляющие структуру личности по Айзенку, генетически детерминированы. Их выраженность связана со скоростью выработки условных рефлексов и их прочностью, балансом процессов возбуждения – торможения в центральной нервной системе и уровнем активации коры головного мозга со стороны ретикулярной формации. Однако наиболее разработанным из двух названных свойств на физиологическом уровне в теории Айзенка является учение об экстраверсии-интроверсии. В частности, различия между экстравертами и интровертами Айзенку и его последователям удалось установить более чем по пятидесяти физиологическим показателям.

Так, экстраверт, по сравнению с интровертом, труднее вырабатывает условные рефлексы, обладает большей терпимостью к боли, но меньшей терпимостью к сенсорной депривации, вследствие чего не переносит монотонности, чаще отвлекается во время работы и т. п. Типичными поведенческими проявлениями экстраверта являются общительность, импульсивность, и недостаточный самоконтроль, хорошая приспособляемость к среде, открытость в чувствах. Он отзывчив, жизнерадостен, уверен в себе, стремится к лидерству, имеет много друзей, несдержан, стремится к развлечениям, любит рисковать, остроумен, не всегда обязателен.

У интроверта преобладают следующие особенности поведения: он часто  погружен в себя, испытывает трудности, устанавливая контакты с людьми и  адаптируясь к реальности. В большинстве случаев интроверт спокоен, уравновешен, миролюбив, его действия продуманны и рациональны. Круг друзей у него невелик. Интроверт высоко ценит этические нормы, любит планировать будущее, задумывается над тем, что и как будет делать, не поддается моментальным побуждениям, пессимистичен. Интроверт не любит волнений, придерживается заведенного жизненного порядка. Он строго контролирует свои чувства и редко ведет себя агрессивно, обязателен.

На одном полюсе нейротизма (высокие оценки) находятся так называемые нейротики, которые отличаются нестабильностью, неуравновешенностью нервно-психических процессов, эмоциональной неустойчивостью, а также лабильностью вегетативной нервной системы. Поэтому они легковозбудимы, для них характерны изменчивость настроения, чувствительность, а также тревожность, мнительность, медлительность, нерешительность. Другой полюс нейротизма (низкие оценки) – это эмоционально-стабильные лица, характеризующиеся спокойствием, уравновешенностью, уверенностью, решительностью.

Показатели экстраверсии-интроверсии и нестабильности-стабильности взаимонезависимы и биполярны. Каждый из них представляет собой континуум между двумя полюсами крайне выраженного личностного свойства. Сочетание этих двух в разной степени выраженных свойств и создает неповторимое своеобразие личности. Характеристики большинства испытуемых располагаются между полюсами, чаще где-то близко к центру. Удаленность показателя от центра свидетельствует о степени отклонения от среднего с соответствующей выраженностью личностных свойств.

Связь факторно-аналитического описания личности с четырьмя классическими типами темперамента – холерическим, сангвиническим, флегматическим, меланхолическим отражается в «круге Айзенка»: по горизонтали в направлении слева направо увеличивается абсолютная величина показателя экстраверсии, а по вертикали снизу вверх уменьшается выраженность показателя стабильности.

Круг «Айзенка»

Опросник Г. Айзенка имеет две параллельные, эквивалентные формы – А и В, которые могут применяться как одновременно – для большей достоверности результатов, так и раздельно, с интервалом во времени – для проверки надежности опросника или с целью получения результатов исследований в динамике.

Опросник формы А содержит 57 вопросов, из которых 24 связаны со шкалой экстраверсии – интроверсии, еще 24 – со шкалой нейротизма, а остальные 9 входят в контрольную Л-шкалу (шкалу лжи), предназначенную для оценки степени искренности испытуемого при ответах на вопросы.

Порядок работы. Эксперимент проводится индивидуально или в группе. Экспериментатор сообщает испытуемым инструкцию: «Вам будет предложено ответить на ряд вопросов. Отвечайте только «да» или «нет» знаком плюс в соответствующей графе, не раздумывая, сразу же, так как важна ваша первая реакция. Имейте в виду, что исследуются некоторые  личностные, а не умственные особенности, так что правильных или неправильных ответов здесь нет». Затем экспериментатор напоминает, что испытуемые должны работать самостоятельно и предлагает приступить к работе.

Обработка результатов. После заполнения испытуемыми ответных листов экспериментатор, используя ключ, подсчитывает баллы по показателям: Э – экстраверсия, Н – нейротизм, Л – ложь (каждый ответ, совпадающий с ключом, оценивается как один балл). Результаты записываются в протокол.

С помощью «круга Айзенка» на основе полученных показателей Э и Н определяется тип темперамента испытуемого.

 Следующий этап обработки результатов может быть связан с расчетом средненегрупповых показателей Э, Н, Л с дифференциацией испытуемых, к примеру по половому признаку.

При анализе результатов эксперимента следует придерживаться следующих ориентиров.

Экстраверсия: 12-среднее значение, >15(больше или равно) -экстраверт , >19(больше или равно) -яркий экстраверт, <9(меньше или равно) – интроверт, <5 (меньше или равно) – глубокий интроверт.

Нейротизм: 9-13 – среднее значение нейротизма, >15 (больше или равно) – высокий уровень нейротизма, >19 (больше или равно)-  очень высокий уровень нейротизма, <7 ( меньше или равно) – низкий уровень нейротизма.

Ложь: <:4 (меньше или равно)- норма, > 4 – неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение.

На основании полученных данных по отдельным испытуемым и группе в целом пишутся заключения. В индивидуальных заключениях оцениваются уровневые характеристики показателей каждого испытуемого, тип темперамента, по возможности даются рекомендации, где, например, указываются пути самокоррекции тех свойств личности, показатели которых оказались либо чрезмерно высокими, либо, напротив, крайне низкими. Так, ярким экстравертам следует посоветовать сузить круг друзей, увеличив глубину общения, и наблюдать, а со временем и тщательно контролировать излишнюю импульсивность своего поведения.

Ключ

Экстраверсия – вопросы: 1,3,8, 10, 13, 17,22,25,27,39,44,46,49, 53, 56 – ответы «Да»; вопросы: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41,51 – ответы «Нет».

Нейротизм – вопросы: 2, 4, 7, 11, 14, 16, 19,21,23,26,28,31,33,35,

38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 – ответы «Да».

Ложь – вопросы: 6, 24, 36 – ответы «Да»; вопросы: 12, 18, 30, 42, 48 – ответы «Нет».

ПРОТОКОЛ ЗАНЯТИЯ

Фамилия, имя, отчество ……………….

Возраст………………… Образование…………………….

Ответный лист

Опросник Айзенка

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Похожие материалы в разделе Психологический практикум:

Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

Личностный опросник Ганса Айзенка (EPI) поможет вам узнать свой темперамент, определить тип темперамента с учетом интроверсии и экстраверсии личности, а так же эмоциональной устойчивости. Диагностика самооценки по Г. Айзенку является, пожалуй, классической методикой для определения темперамента и одной из самых значимых в современной психологии.

Пройдя  тест на темперамент Айзенка, вы сможете лучше познать свое собственное Я. Вы поймете, что представляет из себя ваш характер и сможете занять более правильную позицию в жизни. Знание темперамента своих близких и друзей, поможет вам комфортно уживаться в семье и в трудовом коллективе. Так, например, в некоторых школах, поступающий должен пройти тест на темперамент. В соответствии с этими тестами в дальнейшем будут формироваться классы. Многие работодатели при приеме на работу так же предлагают пройти тест на темперамент, чтобы выбрать того из соискателей, который удачно впишется в коллектив.

Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента):

Инструкция.

Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичны ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да), если нет — знак — (нет).

Стимульный материал к Личностному опроснику Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента).

1. Нравится ли вам оживление и суета вокруг вас?
2. Часто ли у вас бывает беспокойное чувство, что вам что-нибудь хочется, а вы не знаете что?
3. Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?
4. Чувствуете ли вы себя иногда счастливым, а иногда печальным без какой-либо причины?
5. Держитесь ли вы обычно в тени на вечеринках или в компании?
6. Всегда ли в детстве вы делали немедленно и безропотно то, что вам приказывали?
7. Бывает ли у вас иногда дурное настроение?
8. Когда вас втягивают в ссору, предпочитаете ли вы отмолчаться, надеясь, что все обойдется?
9. Легко ли вы поддаетесь переменам настроения?
10. Нравится ли вам находиться среди людей?
11. Часто ли вы теряли сон из-за своих тревог?
12. Упрямитесь ли вы иногда?

Исследование экстраверсии — интроверсии и нейротизма

Исследование экстраверсии — интроверсии и нейротизма

Перейти: Личностный опросник Г. Айзенка (форма А)

 Скачать стимульный материал

Исследование экстраверсии — интроверсии и нейротизма. Личностный опросник Г. Айзенка.

Автор двухфакторной модели личности Г. Айзенк в качестве показателей основных свойств личности использовал экстраверсию — интроверсию и нейротизм (позднее Айзенк ввел еще одно измерение личности — психотизм, под которым понимал склонность субъекта к агрессии, жестокости, аутизму, экстравагантности, демонстративности). В общем смысле экстраверсия — это направленность личности на окружающих людей и события, интроверсия — направленность личности на ее внутренний мир, а нейротизм — понятие, синонимичное тревожности, — проявляется как эмоциональная неустойчивость, напряженность, эмоциональная возбудимость, депрессивность.

Эти свойства, составляющие структуру личности по Айзенку, генетически детерминированы. Их выраженность связана со скоростью выработки условных рефлексов и их прочностью, балансом процессов возбуждения — торможения в центральной нервной системе и уровнем активации коры головного мозга со стороны ретикулярной формации. Однако наиболее разработанным из двух названных свойств на физиологическом уровне в теории Айзенка является учение об экстраверсии-интроверсии. В частности, различия между экстравертами и интровертами Айзенку и его последователям удалось установить более чем по пятидесяти физиологическим показателям.

Так, экстраверт, по сравнению с интровертом, труднее вырабатывает условные рефлексы, обладает большей терпимостью к боли, но меньшей терпимостью к сенсорной депривации, вследствие чего не переносит монотонности, чаще отвлекается во время работы и т. п. Типичными поведенческими проявлениями экстраверта являются общительность, импульсивность, и недостаточный самоконтроль, хорошая приспособляемость к среде, открытость в чувствах. Он отзывчив, жизнерадостен, уверен в себе, стремится к лидерству, имеет много друзей, несдержан, стремится к развлечениям, любит рисковать, остроумен, не всегда обязателен.

У интроверта преобладают следующие особенности поведения: он часто погружен в себя, испытывает трудности, устанавливая контакты с людьми и адаптируясь к реальности. В большинстве случаев интроверт спокоен, уравновешен, миролюбив, его действия продуманны и рациональны. Круг друзей у него невелик. Интроверт высоко ценит этические нормы, любит планировать будущее, задумывается над тем, что и как будет делать, не поддается моментальным побуждениям, пессимистичен. Интроверт не любит волнений, придерживается заведенного жизненного порядка. Он строго контролирует свои чувства и редко ведет себя агрессивно, обязателен.

На одном полюсе нейротизма (высокие оценки) находятся так называемые нейротики, которые отличаются нестабильностью, неуравновешенностью нервно-психических процессов, эмоциональной неустойчивостью, а также лабильностью вегетативной нервной системы. Поэтому они легковозбудимы, для них характерны изменчивость настроения, чувствительность, а также тревожность, мнительность, медлительность, нерешительность. Другой полюс нейротизма (низкие оценки) — это эмоционально-стабильные лица, характеризующиеся спокойствием, уравновешенностью, уверенностью, решительностью.

Показатели экстраверсии-интроверсии и нестабильности-стабильности взаимонезависимы и биполярны. Каждый из них представляет собой континуум между двумя полюсами крайне выраженного личностного свойства. Сочетание этих двух в разной степени выраженных свойств и создает неповторимое своеобразие личности. Характеристики большинства испытуемых располагаются между полюсами, чаще где-то близко к центру. Удаленность показателя от центра свидетельствует о степени отклонения от среднего с соответствующей выраженностью личностных свойств.

Связь факторно-аналитического описания личности с четырьмя классическими типами темперамента — холерическим, сангвиническим, флегматическим, меланхолическим отражается в «круге Айзенка»: по горизонтали в направлении слева направо увеличивается абсолютная величина показателя экстраверсии, а по вертикали снизу вверх уменьшается выраженность показателя стабильности.

Круг Айзенка

Опросник Г. Айзенка имеет две параллельные, эквивалентные формы — А и В, которые могут применяться как одновременно — для большей достоверности результатов, так и раздельно, с интервалом во времени — для проверки надежности опросника или с целью получения результатов исследований в динамике.

Опросник формы А содержит 57 вопросов, из которых 24 связаны со шкалой экстраверсии — интроверсии, еще 24 — со шкалой нейротизма, а остальные 9 входят в контрольную Л-шкалу (шкалу лжи), предназначенную для оценки степени искренности испытуемого при ответах на вопросы.

Порядок работы

Эксперимент проводится индивидуально или в группе. Экспериментатор сообщает испытуемым инструкцию: «Вам будет предложено ответить на ряд вопросов. Отвечайте только «да» или «нет» знаком плюс в соответствующей графе, не раздумывая, сразу же, так как важна ваша первая реакция. Имейте в виду, что исследуются некоторые личностные, а не умственные особенности, так что правильных или неправильных ответов здесь нет». Затем экспериментатор напоминает, что испытуемые должны работать самостоятельно и предлагает приступить к работе.

Обработка результатов. После заполнения испытуемыми ответных листов экспериментатор, используя ключ, подсчитывает баллы по показателям: Э — экстраверсия, Н — нейротизм, Л — ложь (каждый ответ, совпадающий с ключом, оценивается как один балл). Результаты записываются в протокол.

С помощью «круга Айзенка» на основе полученных показателей Э и Н определяется тип темперамента испытуемого.

Следующий этап обработки результатов может быть связан с расчетом средненегрупповых показателей Э, Н, Л с дифференциацией испытуемых, к примеру по половому признаку.

При анализе результатов эксперимента следует придерживаться следующих ориентиров.

Экстраверсия: 12-среднее значение, >15(больше или равно) -экстраверт , >19(больше или равно) -яркий экстраверт, <9(меньше или равно) — интроверт, <5 (меньше или равно) — глубокий интроверт.

Нейротизм: 9-13 — среднее значение нейротизма, >15 (больше или равно) — высокий уровень нейротизма, >19 (больше или равно)- очень высокий уровень нейротизма, <7 ( меньше или равно) — низкий уровень нейротизма.

Ложь: <:4 (меньше или равно)- норма, > 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение.

На основании полученных данных по отдельным испытуемым и группе в целом пишутся заключения. В индивидуальных заключениях оцениваются уровневые характеристики показателей каждого испытуемого, тип темперамента, по возможности даются рекомендации, где, например, указываются пути самокоррекции тех свойств личности, показатели которых оказались либо чрезмерно высокими, либо, напротив, крайне низкими. Так, ярким экстравертам следует посоветовать сузить круг друзей, увеличив глубину общения, и наблюдать, а со временем и тщательно контролировать излишнюю импульсивность своего поведения.

Ключ к методике

Экстраверсия —
вопросы: 1,3,8, 10, 13, 17,22,25,27,39,44,46,49, 53, 56 — ответы «Да»;
вопросы: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41,51 — ответы «Нет».

Нейротизм —
вопросы: 2, 4, 7, 11, 14, 16, 19,21,23,26,28,31,33,35,38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 — ответы «Да».

Ложь — вопросы: 6, 24, 36 — ответы «Да»; вопросы: 12, 18, 30, 42, 48 — ответы «Нет».

Бланк методики

Фамилия, имя, отчество ……………….

Возраст………………… Образование…………………….

Ответный лист

Личностный опросник Г. Айзенка (форма А)

Айзенк Тест на определение типа темперамента онлайн (EPI) (Экстраверсия, Интроверсия, Амбиверсия)

1.Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы «встряхнутся», испытать возбуждение?

Да

Нет

2.Часто ли чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут одобрить, или утешить?

Да

Нет

3.Считаете ли себя человеком безобидным?

Да

Нет

4.Очень ли трудно вам отказываться от своих намерений?

Да

Нет

5.Вы обдумываете свои дела не спеша, предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

Да

Нет

6.Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, не считаясь с тем, что вам это невыгодно?

Да

Нет

7.Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

Да

Нет

8.Вообще вы говорите быстро, не задерживаясь для обдумывания?

Да

Нет

9.Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы «несчастный человек», хотя никакой серьезной причины для этого не было?

Да

Нет

10.Верно ли, что вы почти на все могли бы решиться, если дело пошло на спор?

Да

Нет

11.Вы смущаетесь, когда хотите завести разговор с симпатичным (ной) незнакомцем (кой)?

Да

Нет

12.Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

Да

Нет

13.Часто ли бывает, что вы действуете под влиянием минуты?

Да

Нет

14.Часто ли вас терзают мысли о том, что чего-либо не стоило делать или говорить?

Да

Нет

15.Предпочитаете ли книги встречам с людьми?

Да

Нет

16.Верно ли, что вас довольно легко задеть?

Да

Нет

17.Вы любите часто бывать в компании?

Да

Нет

18.Бывают ли такие мысли, о которых неудобно рассказывать друзьям?

Да

Нет

19.Верно ли, что вы иногда полны энергии так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?

Да

Нет

20.Предпочитаете ли иметь поменьше приятелей, но зато особенно близких?

Да

Нет

21.Вы много мечтаете?

Да

Нет

22.Когда на вас кричат, отвечаете тем же?

Да

Нет

23.Часто ли вас терзает чувство вины?

Да

Нет

24.Все ли ваши привычки хороши и желательны?

Да

Нет

25.Способны ли вы дать волю чувствам и, вовсю, повеселиться в шумной компании?

Да

Нет

26.Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают, натянуты до предела?

Да

Нет

27.Вы слывете за человека веселого и живого?

Да

Нет

28.После того, как дело сделано, часто ли мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?

Да

Нет

29.Вы обычно чувствуете себя спокойным, когда находитесь в компании?

Да

Нет

30.Бывает ли, что вы предаете слухи?

Да

Нет

31.Бывает ли, что вам не спиться, из-за того, что разные мысли лезут в голову?

Да

Нет

32.Если хотите узнать о чем-нибудь, то предпочитаете прочитать об этом в книге, чем спросить у друзей?

Да

Нет

33.Бывает ли у вас сильное сердцебиение?

Да

Нет

34.Нравится ли работа, которая требует пристального внимания?

Да

Нет

35.Бывают ли у вас приступы дрожи?

Да

Нет

36.Если бы вы знали, что сказанное вами никогда не будет раскрыто, всегда бы высказывались в духе общепринятого?

Да

Нет

37.Вам неприятно бывать в компании, где подшучивают друг над другом?

Да

Нет

38.Вы раздражительны?

Да

Нет

39.Вам нравится работа, которая требует быстроты действий?

Да

Нет

40.Верно ли, что вам бывает, не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

Да

Нет

41.Вы медлительны и неторопливы в движениях?

Да

Нет

42.Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?

Да

Нет

43.Часто ли вам сняться кошмары?

ЭКСТРАВЕРСИЯ–ИНТРОВЕРСИЯ

Инструкция.  Внимательно просмотрите 10 изображений новозеландских почтовых ящиков. Выберите три из них, которые вы  бы согласились поставить перед своим домом (или дачей).

Термины экстраверсия и интроверсия были введены в обращение К. Юнгом (C. Jung).  Вслед за ним, другие психологии, например,   А. Аугустинавичюте (A. Augustinaviciute) и Г. Айзенк (H. Eysenck), отнесли экстраверсию и интроверсию к чертам характера человека.

С точки зрения эзотерической психологии мы имеем дело с разными видами психической энергии, функционирующей в природе. Это можно проиллюстрировать примером из животного царства, где энергия продолжения рода используется по-разному. Способ, которым размножаются рыбы, лягушки и проч., производящие миллионы икринок – чем больше зародышей, тем больше шансов у вида на выживание — соответствует экстраверсии. Длительное вынашивание, рождение и вскармливание беспомощного детёныша слоном, вкладывание в него одного уйму времени,  сил и энергии, чтобы индивид получился жизнеспособным –пример интроверсии. Точно также, экстраверт продуцирует массу идей, совершает  много поступков,  общается с многими людьми, экспериментирует с жизнью – чтобы получить в результате жизненный опыт, который мог бы его удовлетворить. Интроверт, напротив, вынашивает одну идею, но годами. Не спешит обнародовать её, и нередко уносит с собой в могилу. Он избирателен в контактах с людьми,  и совершает только необходимые поступки (а иногда даже их не совершает).

Обманчивость внешности людей объясняется вторым важным аспектом  интроверсии-экстраверсии: её зависимостью от объекта. Объектом является всё, что не относится к субъекту — Я. Объектами могут быть мысли, чувства, отношения, предметы, люди, Бог… и всё  мироздание.  Экстраверт увлекается  этими объектами, растворяется в них  и забывает про себя. Интроверт не настолько зависим от объекта, он сконцентрирован на своем субъективном пространстве. Потому его жизненный родник, не промываясь внешними источниками, может превратиться в болото. Является заблуждением (оно довольно распространено), что экстраверт —  это живчик, с горящими глазами. На самом деле нередко и экстраверт может выглядеть спокойным  и даже пассивным или медлительным – в зависимости от наличия или отсутствия объектов его интереса. В тоже время  и интроверт может выглядеть суетливым и болтливым.

Следует отметить, что, подобно циклотимии – шизотимии, пара экстраверсия – интроверсия тоже полярна. Поэтому можно только однозначно определить, кем является тот или иной человек: экстравертом или интровертом.

Обработка результатов

Выпишите номера выбранных вами изображений в строчку. Например, вы выбрали №3, № 7 и № 10. Теперь посчитайте, каких номеров оказалось больше: чётных или нечетных. В нашем примере получилось: два нечётных номера и один чётный; то есть, нечётных номеров больше. В данном блоке нечётные номера присвоены экстравертному признаку, а чётные – интровертному.

Интерпретация результатов

Если в вашем выборе нечётных номеров больше,  значит, вы предпочитаете экстравертный  способ общения с окружающим миром. Если же в большинстве чётные номера — вы интроверт.

Интроверсия и экстраверсия в психологии. Что это такое, определение, примеры, тест

Экстраверсия, интроверсия – эти понятия в психологии разделяют все человеческие типы на 2 большие группы. Первым такое определение психотипов предложил Карл Юнг в 1921 г. Так ли просто деление на активных и пассивных, общительных и замкнутых? Ответ на эти вопросы находятся в работах известных психологов.

Содержание записи:

О понятиях интроверсии и экстраверсии

Дихономические понятия в Теории личности определяют отношения людей соответственно их наклонностям к оценке внутренних ощущений или внешних событий. Определенным набором качеств человек наделяется при рождении. Типологическая принадлежность является основой на весь период становления личности.

Что такое экстраверсия

Экстраверсия – это направленность личности на взаимоотношения с внешним миром. Экстраверт может иметь богатейший внутренний мир, но проявить свои способности ему удается только во взаимодействии с окружающим социумом.

Экстраверты не склонны долго разбираться в своих ощущениях, они быстро ориентируются в обстановке. Люди такого психотипа не медлят с принятием решениям, но способны кардинально менять свои установки под влиянием окружающей среды.

Что такое интроверсия

Интроверсия в психологии – это ряд личностных характеристик личности, которые направлены на избежание социальных контактов. Личность с такой направленностью ориентирована на психическую активность своего внутреннего «я». Накопление энергии при интроверсии происходит внутри человека.

Интроверсия – это способность держать под контролем свои чувства, планировать действия. Интроверты долго принимают решения, но они для них становятся единственными и непоколебимыми.

Зачем знать свой психотип?

Интроверсия в психологии – это психотип, который, как и экстраверсия, проявляется сразу после рождения.

Психологическая направленность может усложняться, совершенствоваться, но не может измениться кардинально. Возникает вопрос, зачем нужно определение своего типа личности, если это знание ничего не меняет? Эта установка не правильна. Знание своего эго меняет, прежде всего, отношение к самому себе.

• Люди, которые не придают значения врожденным качествам, часто начинают работать над своими слабыми сторонами, подражая принятым в обществе образцам. Неудачи принимаются, как поражение, приводят к нервным срывам и депрессии.
• Любую проблему можно решить, задействовав свой личный потенциал, свои сильные стороны.
• Продуманные действия, согласно своему психотипу, помогают обрести уверенность в себе, спокойствие и гармонию.
• В свою очередь, гармоничность личности способствует укреплению ее здоровья и отношения с окружающими.
• Зная свои возможности, можно построить успешные отношения в любой области, забыть мнение о себе, как о бездарном и глупом человеке.

Характеристика личности

Интроверсия и экстраверсия – эти характеристики наделяют обладателей определенными чертами характера и темперамента. Распространенное мнение, что экстраверт – это общительный и открытый человек, интроверт – особо чувствительный и витающий в облаках, не верно.

В психологии разделение на 2 группы – самое сложное понятие, так как интроверсия или экстраверсия в чистом виде встречается крайне редко. Определение типа личности по какому-либо из типов осуществляется по наличию преобладающих качеств. Определить при первом знакомстве, с каким человеком пришлось столкнуться очень сложно, но некоторые общие черты выделить можно.

Сложность точного определения типажа заключается еще и в том, что сравнительно недавно психологами определен третий тип личности – амбиверты. Это люди, которые наделены особой гибкостью в отношениях.

Они могут сочетать черты обеих психотипов одновременно или периодически находится в образах интроверта или экстраверта в зависимости от обстоятельств. Индивиды, наделенные такими способностями, одинаково хорошо могут отдохнуть наедине с книгой и в приятной дружеской компании.

Теория Карла Густава Юнга

Описание 2-х основных жизненных направленностей стало самым известным вкладом Карла Юнга в развитие психологии. Согласно его разработкам 2 составные существуют в человеке одновременно, но одна из них проявляется ярче и становится доминантной. Юнг настаивал на том, что типология является врожденной или приобретается сразу после рождения.

Психолог объяснял, что изолировано одной направленности в человеке не существует. Одна из них является основной, другая вспомогательной. Различная величина присутствия интроверсии и экстраверсии объясняет разнообразие характеров личностей.

Интроверсия в психологии – это, согласно учению Юнга, направленность на созерцание, погружение в мыслительный процесс. Экстраверсия – наоборот, интерес к внешнему миру и другим людям.

Для более полного описания человеческих характеров Юнг выделил четыре основные психологические функции:

• мышление;
• ощущение;
• чувство;
• интуиция.

В результате соединения психотипа и одной из функций получилось 8 различных типологических портретов:

По Леонгарду

Человеческая типология немецкого ученого Карл Леонгарда значительно отличается от теории Юнга. В своей монографии, изданной в 1964 г., он представил классификацию акцентуаций. Под этим термином он понимает ярко выраженные черты отдельных личностей. Интроверсии и экстраверсии в его трактовке отводится незначительная роль. По Леонгарду определено 12 типов акцентуаций.

Акцентуации личности: интроверсия и экстраверсия.

Акцентуации характера:

• демонстративный;
• педантичный;
• аффективно-застойный;
• возбудимый.

Акцентуации темперамента:

• гипертимический;
• дистимический;
• аффектно-лабильный;
• экзальтированный;
• тревожный;
• эмотивный.

Леонгард отмечает, что в одной личности могут сочетаться и проявляться черты характерные различным типам.

Теория Ганса Айзенка

Немецко-британский психолог Ганс Айзенк представил структуру личности в виде совокупности различных черт, которые образуют самостоятельную категорию. В 1952 г. Айзенк в своих работах предложил деление типажей на основе полярных диапазонов: интроверсия – экстраверсия; стабильность – невротизм.

В результате такой характеристики при объединении диапазонов ученый получил 4 типа темперамента, которые соответствуют типам личности:

• Флегматик – стабильный интроверт. Личность, основные черты которой спокойствие и невозмутимость. Мало говорит, много работает. Его сложно вывести из себя, незаменим в работе в экстремальных условиях. С окружающими миролюбив и заботлив.
• Меланхолик – невротический интроверт. Личности пассивные и неуверенные, обидчивые. Способны работать в строго регламентированных условиях. Требуют моральной и материальной поддержки.
• Сангвиник – стабильный экстраверт. Такой тип темперамента присущ лидерам. Они в меру подвижны, но умеют владеть собой и трезво оценивать ситуации. Этот тип характеризуется здоровым азартом, легко приспосабливается к новому.
• Холерик – невротический экстраверт. Темперамент самоуверенного человека, чрезмерно возбудимого и вспыльчивого. Такие люди чрезмерно подвижны, не терпят однообразия, тяжело переносят неудачи. Легко работают, если деятельность не связана с монотонными и однообразными обязанностями.

Айзенк не выделял лучшие или худшие комбинации. Также он акцентировал внимание на то, что большинство людей находятся в средних точках шкалы, успешно сочетая черты разных типов. Индивидуальность личности придает превосходство какой-либо характеристики.

Тест на темперамент

Как видно из трактовок ведущих психологов, определить визуально принадлежность к определенному типу личности крайне тяжело. Выяснить, черты какого типа присущи определенному индивидууму, помогают проверенные тесты на темперамент личности. При современном развитии коммуникаций, пройти их можно онлайн и бесплатно.

• Опросник Кейрси – тест на определение темперамента по концепции Юнга. Тест состоит из 70 вопросов, на каждый из которых предлагается 2 ответа. Выбрать нужно тот, который наиболее свойственный в повседневных ситуациях для опрашиваемого. Отвечать на вопросы советуют быстро, не задумываясь. Именно первая интуитивная оценка наиболее соответствует присущему индивидууму мышлению.
• Методика определения типа личности, составленная Джоном Олдхэмом и Луи Морисом, — это личностный опросник из 107 пунктов. Позволяет определить составные личностного характера, понять, почему человек ведет себя именно так. Ответы выбираются из предлагаемых вариантов: «Да, я согласен», «Нет, я не согласен», «Может быть». В этом случае советуют обдумывать свои ответы.
• Опросник «Интраверсия-Экстраверсия» — один из первых тестов на тип личности, предложенный Гансом Айзенком в соавторстве с Гленном Вильсоном. 210 вопросов теста предполагают 3 варианта ответов. Отвечать следует быстро, не раздумывая долго.
• Тест Леонгарда – Шмишека составлен для определения акцентуация личности. Тест предоставляется в нескольких вариантах. Обычная версия – это 88 вопросов, касающихся разных сторон личности. Расширенная версия содержит уже 98 вопросов, дополнительно ведется шкала искренности ответов. Детский вариант опросника отличается от взрослого только формулировкой вопросов.
• Личностный опросник Айзенка оценивает испытуемого по шкале интоверсия-эксповерсия, а также на предмет нейротизма. Состоит из 70 вопросов.

Проводя личностные тесты, следует помнить, что в предложенных вариантах ответов нет правильных или неправильных. Каждый выбор касается только личных ощущений и предпочтений. Наиболее точный результат гарантирован в случае искренних ответов, в большинстве случаев, данных без обдумывания. Расшифровку толкования результатов тестов можно получить на консультациях практикующих психологов.

Какой психотип лучше?

Интроверсия в психологии – это просто направление, по которому развивается определенная личность. В обывательской среде сложилось мнение, что более успешными в жизни являются экстраверты. Это мнение крайне неверно. Достаточно обратится к статистике, которая утверждает, что экстравертов в мире приблизительно 25% всего населения. При этом в числе наиболее успешных людей планеты повышенная склонность к интроверсии проявляется уже в 40 %.

Нет психотипов лучше или хуже. Каждый человек индивидуален по своему, тем более, как уже было сказано выше, темпераментов и психотипов в чистом виде на практике не встречается. У людей с различными наклонностями разный взгляд на ситуации.

• У экстравертов друзей много. Интровертов часто считают социофобами, у них немного привязанностей, но навсегда.
• Чтобы найти вдохновение интроверту нужно свободное пространство. Экстраверту – зритель.
• Экстраверты быстро оценивают ситуацию целиком, интроверты внимательны к деталям.
• Экстраверты легко знакомятся с людьми, эти качества становятся на первое место в сферах продаж и рекламы. Интровертам нужно время на установление контакта, он соблюдает личностные границы.
• Экстравертам нужна слава и внимание, тогда как интроверты спокойно обходятся без этого. Для них главное – удовольствие от работы.
• Интроверт старается сам решать свои проблемы, экстраверты делятся ими с окружающими.
• Работа, которая требует монотонности и усидчивости, лучше подходит интровертам.

Таких примеров можно приводить много. Из них невозможно составить вывод, какие люди лучше. Вопрос должен стоять по другому: какая область применения более выгодна определенному типу людей?

Можно ли стать экстравертом?

Исследуя работы психологов и социологов, которые работали в области определения человеческих психотипов, можно сделать вывод о том, что определенные направленности являются врожденными и не меняются на протяжении жизни.

Рекламное внушение, что с помощью тренингов можно интроверту стать экстравертом – не более, чем миф.

Что действительно можно изменить, так это отношение к самому себе и к окружающим. Правильные психологические установки помогают интровертам от рождения добиться значительных успехов.

Примеры успешных интровертов:

• Билл Гейтс;
• Авраам Линкольн;
• Чарльз Дарвин;
• Джоан Роулинг;
• Стивен Спилберг;
• Киану Ривз;
• Одри Хелберн;
• Сальма Хаейек.

Понятие интроверсия – это не диагноз, который следует лечить. Целый ряд научных разработок в психологии направлен на определение установок, которые помогут людям с определенным типом совершенствовать свои сильные стороны, принимать слабые. Изучив себя, можно покорить мир.

Автор: Надя Бойко

Видео о психотипах

Кто ты экстраверт или интроверт:

Интроверты, экстраверты, амбиверты – описание психотипов личности

Порой складывается впечатление, что противостояние между интровертами и экстравертами по накалу страстей сопоставимо только с противостоянием между теми, кому жарко и кому дует. Между тем, у многих довольно общие представления о том, кто такие интроверты и экстраверты, а о третьем типе личности – амбивертах – некоторые даже не слышали. Предлагаем исправить данную ситуацию и разобраться, что отличает экстравертов и интровертов и что значит слово «амбиверт». В этой статье мы приведем краткую характеристику всех трех психотипов личности, а за подробностями по каждому типу вы можете обратиться к соответствующим статьям нашего сайта.

Интроверты, экстраверты, амбиверты: общая характеристика

В целом специалисты от психологии по-разному подходят к значению слов «экстраверт» и «интроверт» – в зависимости от того, на каком основании разделяют людей на эти два лагеря.

Например, К. Леонгард положил в основу своего деления реакцию на информацию извне. Согласно это теории, экстраверты реагируют на нее намного ярче, чем интроверты. Поэтому Леонгард понимал интровертов как волевых и сильных личностей, а экстравертов – как тех, кто проще поддается чужому влиянию.

Наиболее известный подход к данным психотипам принадлежит Карлу Юнгу и Гансу Айзенеку. Точнее, Юнг фактически ввел понятия «интроверт» и «экстраверт» в широкую практику, а за их современное наполнение, скорее, отвечает теория Айзенека. Согласно ей, основная разница между интровертами и экстравертами – в направленности и способах восполнения внутренней энергии. Так, интроверт – это человек, который направляет энергию внутрь себя, а экстраверт, соответственно, наружу. В свою очередь, амбиверты могут вести себя и как экстраверты, и как интроверты в зависимости от ситуации.

Как это работает на практике?

Экстраверт подзаряжается, восполняет энергию, взаимодействуя с другими людьми. Поэтому он любит делать все вместе: учиться, работать, отдыхать и т.д. Для интроверта же коллективные действия, напротив, – трата энергии. Поэтому он предпочитает работать, отдыхать и т.д. одному или в небольшом кругу хорошо знакомых, близких людей. Конечно, интроверты тоже общаются, посещают различные массовые мероприятия и т.д. Но так как для них это не подзарядка, а трата весьма ценного ресурса, они делают это очень выборочно.

Понятие «амбиверт» было введено не так давно, как предыдущие два термина. Амбиверт – человек, который объединяет черты обоих типов: он может направлять энергию и в себя, и наружу. Это очень гибкий тип личности: амбиверты отлично подстраиваются под свое окружение, и им одинаково (или почти одинаково) хорошо и в компании, и одному. Они не растеряются и на камерном собрании, и на большом корпоративе, могут отдохнуть и на вечеринке, и за чтением книги. С другой стороны, быть постоянно интровертом или постоянно экстравертом амбиверты не могут – время от времени им нужно менять «роли».

Они могут вести себя по-разному в разных компаниях: на работе – одни, дома – совершенно другие. Поэтому вы можете думать, что с легкостью определяете, интроверт перед вами или экстраверт, но амбиверты испортят вашу статистику угадываний.

Здесь же стоит заметить, что многие люди представляют экстравертов и интровертов как кардинально противоположных типов личностей, и во многих аспектах это так. Однако, как и в случае с иными подобными категоричными делениями, не стоит забывать об их условности. И у интроверта наверняка есть то, что он любит делать в компании, и экстраверту время от времени надо побыть одному. Все зависит от конкретного человека, его характера, окружения и ситуации. Более того, чистых экстравертов и интровертов практически нет – все мы представляем собой определенный микс.

Соотнесение типа личности и типа темперамента

Если говорить о соотнесении типов темперамента и типа личности, то Айзенк выводил следующую формулу:

Экстраверсия:

Интроверсия:

Нагляднее схема представлена выше на так называемом квадрате Айзенка. Прочитать об этих категориях подробнее и пройти тест на экстраверсию, нейротизм и психотизм (PEN) вы сможете в соответствующей статье. Также мы представляем другой известный опросник Айзенка – только на интроверсию/экстраверсию и нейротизм (иными словами – тест на темперамент по Айзенку). Оба теста позволят вам понять, экстраверт вы, интроверт или амбиверт.

При этом следует иметь в виду, что представителей чистых типов темпераментов также почти не бывает, хотя обычно один тип все же доминирует. Поэтому чисто теоретически представить сочетание «холерик интроверт» или «флегматик экстраверт» можно, но это крайне редкие ситуации. «Типичные» сочетания встречаются гораздо чаще: холерики и сангвиники – экстраверты, флегматики и меланхолики – интроверты.

Можно ли поменять свой тип личности?

Учитывая некоторые реалии современной жизни, заточенные под экстравертов, некоторых интересует: как интроверту стать экстравертом? Иногда встречается тот же вопрос, но с обратным вектором: может ли экстраверт стать интровертом? В целом надо сказать, что, как и в случае с темпераментом, интроверсия/экстраверсия поддается некоторой коррекции, однако о полноценной смене типа личности говорить не приходится. Одни специалисты говорят, что эта характеристика личности врожденная, другие – что она формируется в первые годы жизни. Так или иначе «переделать» даже ребенка и тем более взрослого у вас не получится.

Более того, у каждого типа – амбиверта, экстраверта, интроверта – есть свои достоинства и недостатки. Поэтому на самом деле вопрос должен стоять не «Как поменять свой тип личности», а «Как эффективнее использовать преимущества и нивелировать минусы своего типа».

В любом случае интроверт не может стать полноценный экстравертом. Однако если он задастся целью, то сможет скорректировать, сформировать у себя желаемые черты, например, повысить коммуникативные навыки. Аналогично и в обратную сторону: экстраверт может воспитать привычку доводить дела до конца. Правда, стоит быть заранее готовым к тому, что подобные изменения могут потребовать достаточно больших усилий. Чтобы успешнее достичь поставленных целей, ознакомьтесь с нашими статьями «Выход из зоны комфорта» и «Три мозга – два взгляда», а также не стесняйтесь при необходимости обращаться к специалистам.

Тесты на экстраверсию/интроверсию

В Сети достаточно много тестов, которые предлагают узнать, кто вы – интроверт, экстраверт или амбиверт. Однако достоверность некоторых таких опросников вызывает вопросы. Мы предлагаем обратиться к проверенным, авторитетным тестам на экстраверсию/интроверсию, на результат которых можно положиться. У нас на сайте представлено несколько тестов, вы можете пройти их онлайн и, конечно, совершенно бесплатно.

Опись личности Айзенка (EPI) (Экстраверсия / Интроверсия)

Опросник личности Айзенка (EPI) измеряет два распространенных, независимых измерения личности: экстраверсия-интроверсия и невротизм-стабильность, которые составляют большую часть различий в личностной сфере. Каждая форма содержит 57 пунктов «Да-Нет» без повторения пунктов. Включение шкалы фальсификации обеспечивает обнаружение искажения отклика. Измеряемые черты — экстраверсия-интроверсия и невротизм.Когда вы заполняете личностный список Айзенка (EPI), вы получаете три балла.

• «Оценка лжи» из 9. Она измеряет, насколько социально желательным вы пытаетесь быть в своих ответах. Те, кто набрал 5 или более баллов по этой шкале, вероятно, пытаются хорошо выглядеть и не совсем честны в своих ответах. их ответы.
• Оценка «E» из 24 баллов и показывает, насколько вы экстраверт.
• Оценка «N» из 24 баллов определяет степень вашего невротизма.

Для интерпретации оценок ваши оценки E и N наносятся на график, по которому вы можете определить свои личностные характеристики.Чем ближе вы к внешней стороне круга, тем ярче проявляются ваши личностные качества. Обратите внимание, что EPI — это очень упрощенный тип шкалы измерения личности, поэтому, если вы проявили себя как личность, которая не соответствует тому, что вы думали до прохождения теста, вы, вероятно, правы, а тест, вероятно, ошибочен!

Инструкции

Вот несколько вопросов о том, как вы ведете себя, чувствуете и действуете. У каждого вопроса есть переключатели, чтобы ответить ДА или НЕТ.Постарайтесь решить, является ли ДА или НЕТ вашим обычным образом действий или чувств. Затем проверьте те радио с именем ДА или НЕТ. Работайте быстро и не тратьте слишком много времени на какие-либо вопросы, нам нужна ваша первая реакция, а не затяжной мыслительный процесс. Заполнение анкеты не должно занимать больше нескольких минут. Не пропустите ни одного вопроса. Начни сейчас, работай быстро и не забывай отвечать на все вопросы. Не существует правильных или неправильных ответов, и это не проверка интеллекта или способностей, а просто мера вашего поведения.

Этот тест является демонстрацией плагина психологических тестов.

,

Наука об экстраверсии и интроверсии

Я думаю, что у всех нас есть базовое понимание значения слов «экстраверт» и «интроверт». И если вы были на Truity более 2,5 секунд, то, вероятно, знаете, кто вы, а если нет, вы можете узнать здесь.

Карл Юнг использовал эти термины для описания того, как люди направляют свою энергию. Экстраверты получают энергию от внешней деятельности, людей и событий; интроверты черпают энергию из идей, воспоминаний и «времени».Но кроме того факта, что это звучит правдоподобно для многих людей, есть ли какая-нибудь наука, подтверждающая существование интровертов и экстравертов?

Как оказалось, есть! Конечно, как и многие другие вещи в жизни, интроверсия и экстраверсия могут быть разными. Некоторые интроверты могут быть «более интровертами», чем другие, и поэтому им требуется больше времени в одиночестве, чтобы перезарядить свои батареи, а некоторым экстравертам может потребоваться больше стимуляции, чем другим. Но все же остаются ключевые общие различия в мозге интровертов и экстравертов.

1. Интроверсия связана с повышенной активностью в области лобных долей. В исследовании 1999 года исследователи дали участникам опросник из пяти факторов (аналогичный «большой пятерке»), чтобы определить, кто был интровертом, а кто — экстравертом. Затем участникам сделали снимки позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ), чтобы измерить их церебральный кровоток (CBF). Не было обнаружено значимости между интровертами и экстравертами с точки зрения кровотока в цельном мозге, но CBF значительно различалась в определенных частях мозга.У интровертов кровоток в лобных долях увеличился, а у экстравертов — в областях, связанных с поведенческим торможением.

2. Экстраверты, как правило, более восприимчивы к положительным стимулам, и это может иметь какое-то отношение к дофамину. Многочисленные исследования показали, что экстраверсия связана с большей мотивацией к вознаграждению. Некоторые предположили, что это связано с большим количеством дофаминовых рецепторов в среднем мозге. (Дофамин — нейромедиатор, связанный с поведением, связанным с поиском награды.Таким образом, большее количество определенных дофаминовых рецепторов означает больший потенциал для ожидания и ощущения прилива вознаграждения.)

3. Интроверты имеют больший кровоток по определенному пути ацетилхолина в головном мозге, тогда как экстраверты имеют больший кровоток по дофаминовому пути. В исследовании, описанном в книге «Преимущество интроверта» Марти Олсен Лэйни, PsyD, церебральный кровоток (CBF) снова был измерен с помощью ПЭТ. Определенные нервные пути у экстравертов были активнее, чем у интровертов, и наоборот.Доктор Лэйни объясняет, как пути, которые были более активны у экстравертов, связаны с дофамином, в то время как пути, которые были более активны у интровертов, связаны с ацетилхолином. Ацетилхолин необходим для внимания, обучения и памяти, а на определенных рецепторах он также может служить для усиления поведения. Важно отметить, что дофаминовый путь короче, чем ацетилхолиновый, что может объяснить, почему многие экстраверты способны быстрее реагировать на стимуляцию.

Теперь, когда я представил эти исследования, я считаю необходимым отметить, что корреляция не подразумевает причинной связи.Следовательно, хотя интроверты в первом исследовании имели более высокий CBF в лобных долях, более высокий кровоток в лобных долях не обязательно является причиной интровертных характеристик человека. Поведение интроверта может усилить приток крови к лобным долям. Или, может быть, интроверт и более высокий CBF в лобных долях вызваны третьим неизвестным фактором. Помимо этого отказа от ответственности, исследования показывают, что интроверсия и экстраверсия связаны со структурой и химией мозга.

Лобная доля головного мозга содержит первичную моторную кору, которая контролирует произвольные движения тела. Однако он также участвует в «высшем мышлении» и памяти. «Высшее мышление» включает такие задачи, как принятие решений, прогнозирование последствий событий и определение сходств и различий. Функция памяти лобной доли связана с сохранением воспоминаний, связанных с эмоциями.

Так что все это значит? Что у интровертов, кажется, более высокий кровоток — и, следовательно, большая активность — в лобных долях? Что ж, многие интроверты сообщают, что они проводят с собой монологи, которые могут включать размышления о прошлых событиях и размышления о будущем или планирование на будущее.Напротив, у экстравертов был более высокий кровоток в задней части островка, который активируется интерпретацией текущей сенсорной информации. Различия в активности интровертов и экстравертов в этих сферах могут быть отражены тенденцией первых к сосредоточению вовнутрь, а вторых — к сосредоточению вовне.

В лобной доле также находится большая часть дофамин-чувствительных нейронов коры головного мозга. Однако обработка до вознаграждения (или ожидаемого вознаграждения) происходит среди дофамин-чувствительных нейронов среднего мозга, а обработка после вознаграждения происходит в переднем мозге, включая лобную долю.Свидетельства того, что лобные доли интровертов более активны, соответствуют идее о том, что интроверты могут больше размышлять о прошлых событиях.

Кроме того, из-за высокой концентрации дофамин-чувствительных нейронов в лобных долях, большая активность лобных долей может объяснить, почему интроверты кажутся более чувствительными к дофамину — и, следовательно, с большей вероятностью будут подавлены чрезмерной стимуляцией. Между тем экстраверты получают энергию именно от внешних раздражителей, которые могут подавить интровертов.Еще одна часть этой головоломки заключается в том, что интроверты и экстраверты, похоже, имеют разное количество разных типов дофаминовых рецепторов, а это означает, что они по-разному реагируют на стимулы и вознаграждения.

Ясно, что интроверсия и экстраверсия — это не вещи, которые мы только что придумали. Наш мозг по-разному обрабатывает информацию и ситуации на клеточном и химическом уровне. Может быть, во мне дело только в неврологии, но я думаю, что это чертовски круто.

,

Интроверсия и экстраверсия — Википедия

Les termes introversion et extraversion furent offers par CG Jung dans son ouvrage Types Psychologiques ^{[1] , [2]} (1921) для различения двух типов взглядов, наблюдаемых для каждого человека Уход за s’intéresser aux objets externes (les autres, le monde) или à leur propre universal intérieur ou subjectivité . После предложения, compte tenu de la тенданс à considérer le ‘subjectif’, соответствующий moins de validité que ce qui est ‘objectif’, Jung tient à clearifier ce qu’il signifie par subjectivité dans ce context: «Par le facteur subjectif j’entends l’action or reaction Psyologique qui fusionne avec l’effet produit par l’objet donnant lieu à une nouvelle donnée mental.» ^[3] .

Dans les mots du Психолог Suisse:

«… deux personnes voient un même objet mais jamais elles ne le voient de façon que les images qu’elles reçoivent soient identity. Au-delà de l’acuité variable des organes sensoriels et de l’équation staffle [care à voir seulement ce que l’on ‘peut’ voir, manque d’impartialité] , il existe souvent une différence radicale, de genre et de degré, dans l’assimilation mental de l’image perçue.Tandis que l’extraverti fait constamment appel à ce qui lui parvient à partir de l’objet, l’introverti s’appuie Principalement sur ce que l’enseielle constelle à l’intérieur du sujet. » ^[4]

À partir de cette première, Jung approfondit son étude en déclinant à l’intérieur de ces deux catégories une typologie basée sur les fonctions Psychoologiques suivantes: pensée voir, sentiment article Typologie Jungienne).

Экстраверсия и интроверсия, разработанные с использованием личностных черт и подтверждений модели Большой пятерки, разработанного Индикатором типа Майерс-Бриггс (MBTI) в течение 60 лет и вдохновленных пар модель психологических типов Юнга, ainsi que plus récemment, dans le modèle HEXACO. L’axe Introversion / Extraversion — это аспект MBTI, который является подлинным научным ценным (bien que l’outil lui-même ne soit pas utilisé dans le scientifique).Il a été reconnu com scientifique en 1991 par l’Académie nationale des Sciences, aux Etats-Unis.

Психолог Северной Америки Жером Каган — самая оригинальная интроверсия и сын женского персонажа. В 1989 году у меня есть опыт работы с 500 детскими фотографиями, сделанными в духе грудастых, грубых движений и прочувствованных на холоде. 40% d’entre eux réagissent tranquillement (Kagan les a nommés «hautement réactifs» et a fait l’hypothèse qu’ils deviendraient extravertis), 20% ne поддерживающих экспозиций (les Potentiels introvertis) и 40% ont une rédia intermédia.Les Potentiels extravertis et introvertis ont eu un suivi en grandissant et beaucoup (pas tous cependant) sont devenus ce que Kagan avait prédit ^[5] .

L’extraversion et l’introversion gagnent à être включает в себя психологические методы психики с обслуживанием добросовестного человека. Ces deux fonctionnements или отношения сосуществующих индивидуумов chez chaque; dans l’idéal une heureuse et harmonyuse alternance semblerait «соответствует натуральному образу жизни. » ^[6] En réalité, en fonction des context de vie et de la конституция Psyique de Chaque Individual, un mécanisme predomine sur l’autre et c’est à ce moment-là que Jung parlera de type extraverti et типа introverti .

Il est important d’ajouter come nous le rappelle Claude Bourrelle, analyste et auteur, que ces deux notions — et cela s’applique également aux quatre fonctions ci-dessus — découlent d’une étude minutieuse et approfondie de ce que que Jung:

[…] основных средств производства человека, пользующегося именами и концепциями, плюс различные услуги на основе опыта […] Анализ философских идей, поэтов , de connaisseurs d’hommes, de médecins, d’esthéticiens, il montre la normction faite par les uns et les autres entre deux familles d’esprit, соответствует à ce que lui-même appelle les introvertis et les extravertis. ^[7]

[модификатор | модификатор кода файла]

L’attitude extravertie se caractérise par une libido (chez Jung libido signifie énergie mentalique) tournée vers l’extérieur: «un intérêt pour les événements, les personnes et les objets, une Relations avec eux, [voire] une dépendance à ce CI. »Quand cette position prédomine, la personne est sociable et à l’aise dans toute position qu’elle soit familière ou non. Sa Relations au monde, aux autres est bonne, ses réactions rapides et spontanées et «même en cas de désaccord, il reste en lien, car au lieu de se retirer il préfère аргумент или ищущий в refaçonner [l’autre, le monde]… » ^[8] .

L’extraversion définit l ‘«état, l’acte ou l’habitude, orientée par une gratification externe à la personnalité ^[9] . »Les Individualus extravertis tendent à se удовлетворительное взаимодействие sociales et être enthousiastes, bavards, et assertifs notamment. Ils prennent plaisir à Participer à des activités en groupe, com des fêtes, des manifestations publiques, entre autres. La policy, l’enseignement, le management, les activités commerciales Favorisent l’Extraversion.Un Individual Extraverti Préfère Intergir socialement plutôt que de rester seul.

«Черты позитива типа экстравертизма в духе с изменчивым состоянием внутреннего и энтузиазма, как человека, стремящегося к быстрому развитию»; une suree superficialité en découle. Il y aussi la dépendance à ce qui leur est renvoyé par les autres, le besoin d’avoir un public. La solitude est mal vécue, ils ont peu de goût for la réflexion longée d’où le dangerous d’adopter facilement les мнения и croyances коллективов.

Интроверсия [модификатор | модификатор кода файла]

L’attitude introvertie en revanche ré achemine la libido de l’objet vers le sujet: l’intérêt se porte sur des considérations subjectives. Quelle que soit la situ extérieure «le sujet est et reste le center d’intérieure». » ^[10] Ainsi, celui chez qui l’introversion prédomine est hésitant face au monde extérieur, preférant se Concentrer sur ses propres impression de ce qui se pas à l’extérieur. Il se ‘retire’, pour ainsi dire, vers sa subjectivité pour, et avant de, éventuellement réagir.De ce fait, l’introverti peut sembler renfermé et timide en compareison à l’extraverti perçu com sociable et réactif ^[8] .

Kagan fait l’hypothèse qu’une amygdale plus sensible est liée à l’introversion.

L’introversion désigne l ‘état, ou la tenance, orienté par une gratification interne et le bien-être mental de l’individu Conceré ^[9] . »Некоторые романтики, которые проявляют интровертизм для отдельных людей, не обладают психологической энергией, так как концентрируются на отражении и уменьшаются в социальном взаимодействии ^[11] .Les Individualus introvertis seraient plus réservés et moins bavards en groupe. Ils prennent plaisir lors d’activités solitaires, com la lecture, les écrits, l’utilisation d’un ordinateur, ou la balade. Искусство, музыка, искусство, скульптура и другие произведения искусства, связанные с высокими профессиями, интровертами. L’individu introverti prend plaisir seul plutôt qu’en groupe, bien qu’il puisse apprécier des activités entre amis. Prefère se концентратор для простой деятельности и наблюдения за ситуациями авангардного участника: ceci est specific observé dans le development de l’enfant et l’adolescent ^[12] .Les Individualus introvertis prennent le temps d’analyser avant d’agir ^[13] .

Плюс проблема для того, чтобы интровертизм был трудным в естественных отношениях с обществом: сувенир сверхразумных и безумных насмешек, который был подвержен неадекватному поведению в отношениях с другими людьми. Leurs qualités restent souvent méconnues et ils sont souvent incpris ^[8] . Д’апрес Каган, un quart des «hautement reactifs», qui deviennent souvent introvertis, développeraient des phobies sociales.Génétiquement, 5-HTTLPR (en) partagé entre l’espèce humaine et les macaques rhésus, peut présenter un allèle court (lié en partie à l’introversion) и un long (lié en partie à l’extraversion).

L’introversion n’est pas identity à la timidité ou à l’isolement social. Ces Individual prefèrent généralement des activités solitaires plutôt que sociales, tandis que les individualus timides (extravertis dans le cœur) évitent les взаимодействия sociales в причине де ля peur et de l’anxiété ^[14] .

Ambiversion [модификатор | модификатор кода файла]

Ce terme est Introduction par Jung pour désigner un Individual présentant des signes d’extraversion et d’introversion. Il implique que le degré d’extraversion est une échelle et non une catégorie distincte de l’introversion.

Связь Enjeux [модификатор | модификатор кода файла]

En analysant de manière caricaturale, il est facile d’imaginer les трудности posées par les différences Entre ces deux types: «malheureusement les deux types se comprennent mal mutuellement et onttendance à voir seulement les faiblesses de l’autre de sorte que que ‘extraverti l’introverti est égoiste et terne tandis que l’introverti considère l’extraverti superficiel et insincère.» ^[8]

On remarque que d’un côté les différences les aimantent l’un vers l’autre rien que pour déléguer les аспекты de la vie quotidienne qu’ils Trouvent désagréables. симбиоз. » ^[15] Mais par ailleurs, la критика и оппозиция, оказывающие сопротивление трудностям. tolérance s’installe, voire une transformation vers un fonctionnement moins typé.

En guise de mise en garde, et afin d’éviter les récupérations mal includes de ces travaux, Jung écrit dans l’appendice qu’il ajoute aux Types en 1936:

Il n’est pas la призвание d ‘ Une Typologie Psychiatric de classer les êtres humains dans des catégories — ceci serait Assez futile. Сын objet est plutôt celui de fournir une психологическая критика, которая делает возможным метод исследования, основанный на представлении материальной эмпирики. ^[16]

Dans 100% Юнг , анализ и автор Viviane Thibaudier écrit qu’il «serait une erreur de considérer la typologie jungienne? , selon de catégories pré-établies. » ^[17]
En effet, si l’on considère l’extraversion et l’introversion Com des mécanismes que, Clearfie Bourreille, «l’on peut à volonté mettre en, ou hors circuit […] la disposition innée à se servir de tel ou tel mécanisme n’a donc pas un caractère déterminant… » ^[18] и эта типология девиентной модели динамики, достаточной вычислением факта в определенных условиях, экстравертизмом, допускающим интровертизм и реципрокноментровертизмом, совершаемым экстравертизмом.

Les différences d’un Individual à l’autre tiennent par conséquent à la capacity d’équilibrer les position dans leurs rapports reciproques, non pas à la prédominance de l’une ou de l’autre qui définit l’apparistance à тел или тип тел. Les écueils de l’attitude unilatérale sont, nous le verrons, tout aussi désastreux, pour l’un que pour l’autre ^[19] .

Au-delà du MBTI, концепции экстраверсии и интроверсии, отмеченные как étudiés Ганса Айзенка, не являются личностным тестом Айзенка. Опросник личности представляет собой это измерение.

Le Big Five et l’HEXACO, два психологических теста, divisent l’Extraversion (ou le manque d’extraversion, donc l’introversion) en façettes: pour le Big Five, le Grégarisme, l’Autoritarisme, l’Activité, la Surexcitation, les Emotions Positives и la Cordialité. Pour l’Hexaco, l’Estime de Soi sociale (confiance en soi dans un groupe), l’audace sociale (адаптация меняет социальные ситуации), la dépendance (à autrui), et la sensibilité (à autrui, en société) composent l ‘экстраверсия (de bas scores dans ces domaines composant l’introversion).Это возможно, для индивидуальных результатов, полученных на фасадах.

Le comportement de l’un et l’autre devient понятный в отношении entre autonomie et hetéronomie étendue à Travers Маркса, Эриха Фромма и Ивана Ильича.

Движение нейродиверсита, удостоверяющего личность « l’introversion «, в соответствии с нормальным признаком подлинности. Bien évidemment, les autistes peuvent aussi être extravertis ou se passionner pour le social ou les métiers vers les autres (например: Уго Хорио, Луи Трембле ^[20] , Энн Хегерти ^[21] Тьерри Редлер ^[22] , Сьюзан Бойл, Джули Дачез, Энтони Хопкинс ^[23] , Нина Маркер ^[24] и т. Д.).Mais la популяция, нейродивергент в мире, является основным интровертизмом (com les Geek ^[25] ). Beaucoup de femmes autistes invisibles (ou Asperger) qui s’ignorent à cause d’une mauvaise définition de l’autisme (puisque l’autisme n’est pas une psychose, ni un handicap, ni une maladie) confondent leur autisme avec un simple caractère introverti (например, «Apolline» et «Amanda», сайт Femme Autiste Francophone ^[26] ).

1. ↑ Карл Густав Юнг, Психологические типы , Георг Эдитур, 1997 , 505 стр. (ISBN 978-2-8257-0467-7) .
2. ↑ (ru) Карл Густав Юнг, Психологические типы, Собрание сочинений, Том 6 , Принстон, Нью-Джерси, Princeton University Press, 1971 , 608 стр. (ISBN 0-691-01813-8) .
3. ↑ (en) К. Г. Юнг, Психологические типы , стр. 375.
4. ↑ (ru) К. Г. Юнг, Психологические типы , с. 374.
5. ↑ (en) Susan Cain, Quiet: The Power of Introverts in the World that Can’t Stop Talk , Crown, 2012 , 333 p. (ISBN 978-0-307-35214-9) .
6. ↑ (en) C G Jung, Ibid , p. 5.
7. ↑ Клод Буррей, Типы психологии и процесса индивидуализации , Париж, Le Martin-Pêcheur, 2013 , 147 p. (ISBN 978-2-9545096-0-0) , стр. 106.
8. ↑ ^{a b c et d} Will Nichols, « Introduction to Jung’s Psychology », на www.cgjungpage.org (см. От 10 сентября 2016 г.) .
9. ↑ ^{a et b} Merriam Webster Dictionary.
10. ↑ (en) C G Jung, Ibid , p. 4.
11. ↑ (ru) Хелго, Лори (2008). Сила интроверта: почему ваша внутренняя жизнь — ваша скрытая сила . Нейпервилл, Иллинойс: Sourcebooks, Inc.
12. ↑ (en) Introversion Gale Encyclopedia of Childhood & Adolescence . Гейл-исследования, 1998.
13. ↑ (ru) Лэйни, Марти Олсен (2002).Преимущество интровертов: как преуспеть в мире экстравертов. Издательство Workman Publishing. (ISBN 0-7611-2369-5) .
14. ↑ (ru) Все о застенчивости Мередит Уиттен, Psych Central, 21 августа 2001 г .; Consulté le 7 février 2007.
15. ↑ (en) Carl Gustav Jung, Two Essays on Analytical Psychology, Collected Works Vol 7 , Princeton, NJ, Princeton University Press, 1977 , 349 p. (ISBN 978-0-691-01782-2) , стр. 55.
16. ↑ (ru) К. Г. Юнг, Психологические типы , с. 554-555.
17. ↑ Viviane Thibaudier, 100% Jung , Paris, Editions Eyrolles, 2011 , 157 p. (ISBN 978-2-212-54990-4) , стр. 69-70.
18. ↑ Claude Bourreille, Ibid , p. 109.
19. ↑ Claude Bourreille, Ibid , p. 110.
20. ↑ « Юморист Луи Т.fait une déclaration touchante sur sa vie et l’autisme », sur Showbizz.net, 27 сентября 2016 г. (см. 11 февраля 2019 г.)
21. ↑ Джереми Вайн на 5 — Официальном канале, « The Chase’s Anne Hegerty: У меня синдром Аспергера, я страдаю от идиотов », 11 января 2018 г. (см. Le 11 février 2019)
22. ↑ « Thierry Redler: l’interview qui laissait entender le pire … — France Dimanche », sur www.francedimanche.fr (обратитесь к 11 февраля 2019 г.)
23. ↑ (ru) Брюс Фесье, « Звезда« Мира Дикого Запада »Энтони Хопкинс исследует сознание », Солнце пустыни. , 14 апреля 2017 г. (lire en ligne)
24. ↑ Herve Dewintre, « Nina Marker révèle son autisme d’Asperger sur instagram », sur fashionunited.fr, 26 сентября 2017 г. (см. Le 11 février 2019)
25. ↑ Стив Сильберман, « The Geek Syndrome », Wired , 1 ^er décembre 2001 (ISSN 1059-1028, lire en ligne, consulté le 11 février 2019)
26. ↑ « Accueil », sur Association francophone de femmes autistes (см. 11 февраля 2019 г.)

,

Экстраверсия по сравнению с предпочтением интроверсии — типы личности

Экстраверсия (E) и интроверсия (I) описывают, как человек направляет свою энергию либо вовне на людей и деятельность, либо внутрь на мысли и идеи. Экстраверсия и интроверсия — противоположные предпочтения. Естественная склонность человека к одному будет сильнее, чем к другому.

Экстравертов (около двух третей) намного больше, чем интровертов (чуть более одной трети) в популяции. В среднем мужчины немного более интроверты, чем женщины.

Экстраверсия (E)

Экстраверсия характеризуется предпочтением сосредоточиться на мире вне себя. Экстраверты получают энергию от общественных собраний, вечеринок и групповых мероприятий. Экстраверты обычно полны энтузиазма, общительны и одушевлены. Их стиль общения вербальный и напористый. Разговор помогает экстравертам думать. Им нравится быть в центре внимания.

Экстраверт Характеристики

• Общительный
• Напористый
• Разговорчивый
• Общительный / общительный
• Любит группы, вечеринки и т. Д.
• Энергия взаимодействия
• Выразительный и энтузиазм
• Личная информация добровольцев
• Отвлекающий
• Имеет много друзей
• Простота подхода

Экстравертные типы личности

Интроверсия (I)

Интроверсия характеризуется предпочтением сосредоточенности на внутри мира . Интроверты получают энергию, проводя время в одиночестве или в небольшой группе. Их утомляют большие групповые собрания, потому что они ищут глубины, а не широты отношений.Интроверты обрабатывают информацию внутренне. Они прекрасные слушатели и думают, прежде чем говорить.

Характеристики интроверта

• Энергия времени в одиночестве
• Частный
• Сохраняет самообладание
• Тихо
• Преднамеренно
• Внутренне знающий
• Меньше друзей
• Предпочитаю небольшие группы
• Независимый
• Не склонный к социальным отношениям
• Наслаждайтесь одиночеством

Типы интровертной личности

.