Симптомы расстройства адаптации: Расстройство адаптации симптомы в армии

что это такое, симптомы, лечение

Что такое расстройство адаптации?

Расстройство адаптации (также расстройство приспособительных реакций) — это связанное со стрессом состояние. Вы испытываете больше стресса, чем обычно ожидаете в ответ на стрессовое или неожиданное событие, и стресс вызывает серьезные проблемы в ваших отношениях, на работе или в школе.

Проблемы с работой, болезнь, смерть близкого человека или любое количество изменений в жизни могут вызвать стресс. В большинстве случаев люди приспосабливаются к таким изменениям в течение нескольких месяцев. Но если есть расстройство адаптации, у людей по-прежнему возникают эмоциональные или поведенческие реакции, которые могут вызвать чувство тревоги или депрессии.

Пострадавший не должен справляться с этим состоянием самостоятельно. Лечение может быть кратким, и оно поможет восстановить эмоциональное состояние.

Симптомы и признаки

Признаки и симптомы зависят от типа расстройства адаптации и могут варьироваться от человека к человеку. Человек испытывает больше стресса, чем обычно ожидает в ответ на стрессовое событие, и стресс вызывает серьезные проблемы в его жизни.

Расстройство приспособительных реакций влияет на то, как человек себя чувствует и думает о себе и мире, а также он может влиять на действия или поведение пострадавшего. Вот некоторые примеры:

• чувства грусти, безнадежности или не возможность насладиться вещами, которыми обычно привыкли наслаждаться;
• частый плач;
• беспокойство или тревожность, нервозность;
• проблемы со сном;
• отсутствие аппетита;
• сложности с концентрацией;
• чувства разбитости;
• трудности функционирования в повседневной деятельности;
• выход из социальной поддержки и замкнутость;
• избегание важных вещей, таких как ходить на работу или оплачивание счетов;
• суицидальные мысли или поведение.

Симптомы расстройства адаптации начинаются в течение 3 месяцев после стрессового события и длятся не более 6 месяцев после окончания стрессового события. Тем не менее, постоянные или хронические расстройства адаптации могут продолжаться в течение более 6 месяцев, особенно если стресс-ситуация продолжается, например, безработица.

Когда обратиться к врачу

Обычно стрессоры временные, и мы учимся справляться с ними со временем. Симптомы расстройства адаптации становятся лучше, потому что стресс слабеет. Но иногда стрессовое событие становятся частью жизни. Или возникает новая стрессовая ситуация, и мы снова сталкиваемся с одной и той же эмоциональной борьбой.

Поговорите с врачом, если продолжаете испытывать трудности. Человек может получить лечение, которое поможет лучше справляться со стрессовыми событиями и снова почувствовать себя лучше.

Если есть сомнения по поводу приспособления или поведения ребенка, поговорите с педиатром вашего ребенка.

Если у вас есть мысли о причинении вреда себе или кому-либо еще, немедленно позвоните по номеру экстренной службы «112», обратитесь в отделение неотложной помощи или доверьтесь доверенному родственнику или другу.

Причины и факторы риска

Нарушения адаптации вызваны значительными изменениями или стрессорами в жизни. Генетика, жизненный опыт и темперамент могут повысить вероятность развития расстройства адаптации.

Факторы риска

Некоторые вещи могут сделать человека более склонным к расстройству адаптации.

Стрессовые события

Стрессовые жизненные события — как положительные, так и отрицательные — могут подвергнуть риску развития расстройства адаптации. Например:

• развод или семейные проблемы;
• проблемы в отношениях или межличностные проблемы;
• изменения в жизни, такие как выход на пенсию, рождение ребенка;
• неблагоприятные ситуации, такие как потеря работы, потеря любимого или финансовые проблемы;
• проблемы в школе или на работе;
• опасные для жизни события, такие как физическое нападение, бой или стихийное бедствие;
• постоянные стрессоры, такие как медицинское заболевание или жизнь в криминальном районе.

Ваш жизненный опыт

Жизненный опыт может повлиять на то, как вы справляетесь со стрессом. Например, риск развития расстройства приспособительных реакций может быть увеличен, если:

• человек испытал значительный стресс в детстве;
• есть другие проблемы с психическим здоровьем;
• возникает множество трудных жизненных обстоятельств, происходящих одновременно.

Осложнения

Если расстройство адаптации не устраняется, он может в конечном итоге привести к более серьезным проблемам психического здоровья, таким как тревожное расстройство, депрессия или токсикомания.

Диагностика

Диагностика расстройств адаптации основана на выявлении основных жизненных стрессоров, симптомов и того, как они влияют на способность функционировать. Доктор спросит о вашем медицинском, психическом здоровье и социальной истории. Он может использовать критерии в диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5), опубликованном Американской психиатрической ассоциацией.

Для диагностики нарушений адаптации DSM-5 перечисляет следующие критерии:

• Наличие эмоциональных или поведенческих симптомов в течение трех месяцев от специфического стрессора, возникающего в жизни.
• Испытывание сильного стресса, чем обычно можно ожидать в ответ на стрессовое жизненное событие и/или ситуацию, который вызывает серьезные проблемы в отношениях, на работе или в школе.
• Симптомы не являются результатом другого психического расстройства или частью нормальной скорби.

Типы расстройств адаптации

DSM-5 перечисляет 6 различных типов расстройств адаптации. Хотя все они связаны, у каждого типа есть уникальные признаки и симптомы. Нарушения адаптации могут быть с:

• Подавленным настроением. Симптомы в основном включают чувство грусти, плача и безнадежности, а также отсутствие удовольствия от того, чем привыкли наслаждаться.
• Тревогой. Признаки в основном включают нервозность, беспокойство, трудности с концентрацией внимания или запоминанием вещей и чувством подавленности. Дети, имеющие расстройство адаптации с тревожностью, могут сильно бояться разлучения со своими родителями и близкими.
• Смешанной тревогой и подавленным настроением. Симптомы включают сочетание депрессии и тревоги.
• Нарушением поведения. Признаки в основном связаны с поведенческими проблемами, такими как драка или безрассудное вождение. Молодежь может пропускать школу или вредить собственности.
• Смешанным нарушением эмоций и поведения. Симптомы включают сочетание депрессии и тревоги, а также поведенческих проблем.
• Неопределенной. Симптомы не соответствуют другим типам расстройств адаптации, но часто включают в себя физические проблемы, проблемы с семьей или друзьями, проблемы на работе или в школе.

Длина симптомов

Как долго будут длится признаки и симптомы расстройства адаптации, также варьируются. Нарушение адаптации может быть:

• Острым. Признаки длятся 6 месяцев или меньше. Они должны ослабнуть после снятия стресс-факторов.
• Постоянным (хроническое). Признаки длятся более 6 месяцев. Они продолжают беспокоить и разрушают жизнь.

Лечение расстройств адаптации

Многие люди с расстройствами адаптации считают лечение полезным, и им часто требуется только кратковременная терапия. Другие, в том числе с постоянными расстройствами адаптации или постоянными стрессорами, могут выиграть от более длительного лечения. Лечение расстройства адаптации включает психотерапию, прием медикаментов или и то, и другое.

Психотерапия

Психотерапия, также называемая разговорной терапией, является основным методом лечения расстройства приспособительных реакций. Она может быть предоставлена как индивидуальная, групповая или семейная терапия. Терапия может:

• Обеспечить эмоциональную поддержку.
• Помочь вернуться к обычной рутине.
• Помочь понять, почему стрессовое событие так сильно повлияло.
• Помочь научиться справляться со стрессовыми событиями.

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты, такие как антидепрессанты и средства против тревожности, могут быть назначены для облегчения симптомов депрессии и тревоги.

Как и в случае терапии, лекарства могут понадобиться только в течение нескольких месяцев, но не переставайте принимать лекарства без предварительной консультации с врачом. При внезапной остановке приема некоторые лекарства, такие как определенные антидепрессанты, могут вызывать симптомы, напоминающие абстинентный синдром (иначе ломка).

Профилактика

Не существует гарантированных способов предотвращения расстройств адаптации. Но развитие здоровых навыков совладания и обучение устойчивости могут помочь в периоды сильного стресса.

Если вы знаете, что наступает стрессовая ситуация — например, переезд или выход на пенсию — призовите свои внутренние силы, укрепите здоровые привычки и заранее соберите социальную поддержку. Напомните себе, что это обычно короткое по времени состояние и что вы можете пройти через это. Также рассмотрите возможность проконсультироваться с врачом или специалистом по психическому здоровью, чтобы рассмотреть все способы справиться со стрессом.

Расстройство адаптации (адаптационное расстройство). Лечение в клинике, симптомы

Расстройство адаптации является промежуточным состоянием между нормальной реакцией человека на несчастье и заболеванием психического характера. Сложность патологии заключается в ее промежуточности, так как сам человек и его окружающие часто не могут определить его. Прогноз зависит от своевременности простановки диагноза и своевременности предочставить помощь.

Причины

Наиболее часто наблюдается расстройство адаптации у детей и подростков, что объясняется неустойчивостью их психики. Но, при длительном переживании стрессовых ситуаций оно диагностируется у людей работоспособного возраста и пожилых пациентов. Патологическое состояние появляется при:

• Стрессах;
• Неврозах;
• Психозах.

При этих заболеваниях пациенты жалуются на бессонницу и ухудшение общего состояния человека, что приводит к расстройству адаптации. Расстройство адаптации личности имеет различную степень выраженности, что зависит от тяжести стресса.

Возникновение заболевания может наблюдаться при серьезном единичном стрессе, например, при потере престижной работы, смерти близкого человека и т.д. Патология развивается при периодических стрессах, которые возникают на фоне бедности или заболеваний хронического характера.

В группе риска развития патологии находятся люди с генетической предрасположенностью. Если у человека есть сбои в интимном плане или конфликты в семье, то это приводит к дезадаптации. Она появляется при материальных трудностях или сложностях во взаимоотношениях с окружающими. Если резко изменяется традиционный жизненный уклад, то это приводит к патологическому процессу.

Признаки патологии

Симптомы расстройства адаптации не всегда ярко выражены и могут отличаться в каждом отдельном случае, что усложняет процесс постановки диагноза. Основные признаки обладают тревожным и депрессивным характером. Дезадаптация сопровождается чувством неспособности справиться с неприятностями, которые появляются в жизни. При патологии пациент становится мнительным и раздражительным. Большинство людей отмечает появление чувства внутреннего напряжения. Психиатрия расстройства адаптации имеет сведения, что оно сопровождается:

• Беспокойством;
• Устойчивым тревожным состоянием;
• Внутренним дискомфортом;
• Нарушениями в нормальном поведении.

У пациентов при патологии ухудшается настроения. В особо тяжелых случаях появляется тоскливое состояние. Человеку становятся неинтересными его привычные занятия. Человек истощается физически и умственно, поэтому он не может взвешено принимать решения. Он не анализирует ситуацию и не несет ответственность за принятые решения.

Дезадаптация имеет смытую клиническую картину, поэтому при появлении первых подозрительных симптомов рекомендуется обратиться за помощью к специалисту, который правильно поставит диагноз и назначит эффективное лечение.

Виды патологии

В соответствии с причинами и особенностями протекания дезадаптация разделяется на несколько разновидностей:

• Расстройство социальной адаптации. При патологии пациент не может общаться с привычным кругом друзей и знакомых. Он постепенно от них отдаляется и уединяется. При тяжелом протекании патологии пациент не может находиться в обществе вообще. Он месяцами может не выходить из квартиры.
• Депрессивное расстройство адаптации. Заболевание развивается на фоне депрессий. Человек постоянно находиться в подавленном состоянии. Они не имеют желания к общению и постепенно утрачивают привычные интересы.
• Расстройство психической адаптации. Возникает патологический процесс в виде острой реакции на стресс, которая развивается в виде психологического шока. Он сопровождается разными нарушениями в психике.
• Пролонгированное расстройство адаптации. Патологический процесс характеризуется длительным течением. Ситуация усугубляется при появлении стрессовой ситуации различной степени выраженности.
• Тревожное расстройство адаптации. При этом виде патологии у пациентов появляются тревожные симптомы при любых обстоятельствах.
• Смешанное расстройство адаптации. Эта форма патологии совмещает в себе несколько из вышеперечисленных.

Существует несколько видов патологии, которые рекомендуется определять, чтобы проставить правильный диагноз расстройство адаптации.

Диагностические мероприятия

Определить дезадаптацию может только квалифицированный специалист. Он определяет развитие соматических симптомов у детей и подростков и тревожных признаков у пожилых людей, которые свидетельствуют о протекании патологии. Постановление диагноза проводится в соответствии с диагностическими критериями DSM-III-R:

• Реакции на явные психосоциальные стрессы, которые появляются в течение трех месяцев.
• Характера дезадаптации. На этом этапе диагностики определяется наличие нарушений в учебе или работе и симптомов, которые не должны присутствовать при стрессе.
• Длительности реакции дезадаптации более 6 месяцев.

При дезадаптации рекомендуется проведение дифференциальной диагностики. Патологию нужно отличать от таких состояний, как расстройства, появляющиеся на фоне употребления психоактивных препаратов, расстройства посттравматического характера, возникающих на фоне стресса, ароматизация.

Терапия заболевания

Лечение расстройств адаптации требует использовать психотерапию. Рекомендуется проводить групповую терапию для пациентов, которые переживают одинаковый стресс, например, у пенсионеров или людей, имеющих одинаковое хроническое заболевание. Индивидуальная психотерапия направлена на то, чтобы человек начал понимать, что возникновение заболевания наблюдается при стрессе. Это основная причина патологии. Если методы лечения подбираются правильно, то у пациента появляется сила и выдержка, с помощью которых проводится борьба со стрессом.

Во избежание вторичной выгоды рекомендуется правильное проведение психиатрического решения. Успешной терапия заболевания будет при внимательном и трепетном отношении доктора к пациенту. При появлении симптомов вторичной выгоды процесс лечения осложняется.

Если диагностируются тревожно депрессивные расстройства, то это требует медикаментозной терапии. Пациентам рекомендован прием антитревожные препаратов, трициклических агентов, с помощью которых устраняется депрессивное состояние.

При дезадаптации пациент может становиться чрезмерно агрессивным, что приводит к конфликтам на работе или в школе, совершению правонарушений и т.д. Врачи не должны оправдывать эти действия пациентов и стараться их оправдать перед правоохранительными органами. При такой линии поведения доктора эмоциональное состояние человека не улучшается. Кроме того, он не критикует себя, и такое неприемлемое в социуме поведения становится нормой для него.

Дезадаптация – это опасный патологический процесс, который имеет смытую клиническую картину. Именно поэтому патология часто диагностируется несвоевременно. Выбор метода лечения должен проводиться доктором, что обеспечит его результативность.

Расстройство адаптации — симптомы, типы, лечение

Это состояние, которое некоторые люди могут испытывать в течение нескольких месяцев после стрессового события или жизненного потрясения. Расстройство адаптации может вызвать целый ряд симптомов, таких как депрессия, тревога и нарушение эмоций. Кроме того, некоторые люди называют расстройство адаптации ситуативной депрессией. Однако это не то же самое.

В этой статье мы рассмотрим причины и симптомы, а также варианты диагностики и лечения.

Что это?

Расстройство адаптации – это крайняя эмоциональная или поведенческая реакция в течение 3 месяцев после стрессового или кардинального события в жизни. Люди могут испытывать ненормальную реакцию или более высокий уровень эмоционального расстройства, чем ожидалось в ответ на определенную ситуацию. Этот стресс может вызвать целый ряд симптомов, которые могут повлиять на людей умственно и физически.

Симптомы расстройства адаптации не связаны с каким-либо другим психическим заболеванием, с обычным протеканием скорби или принятием драматических изменений в жизни. Даже позитивные события могут оказывать серьезное влияние на психику, если они представляют собой значительные изменения.

Примеры жизненных ситуаций, которые вызывают расстройство адаптации:

• развод или раздельное проживание
• потеря любимого человека
• рождение ребенка или родного брата\сестры
• серьезное заболевание или тяжелая травма
• переезд в новую школу
• семейные проблемы
• выход на пенсию
• финансовые трудности
• потеря работы
• стихийное бедствие или иные травмирующие события

Некоторые факторы лишь усиливают дискомфорт. Генетика, жизненный опыт, личность и существующие проблемы психического здоровья-все это может играть определенную роль в том, как люди реагируют на жизненные обстоятельства.

1 Люди, испытывающие постоянный стресс, находятся в группе риска.

2 У детей с постоянным психологическим давлением чаще развивается расстройство адаптации.

3 Мужчины и женщины подвержены ему в равной степени.

Симптомы начинаются в течение 3 месяцев после наступления стрессового события и длятся не более 6 месяцев, хотя психология встречала и более длительные периоды.

Симптомы расстройства адаптации

Включают в себя:

• подавленное настроение
• частое беспокойство или тревога
• плаксивость
• безнадежность
• нервозность и взволнованность
• безрассудное поведение или нарушение общественных правил
• социальная самоизоляция
• суицидальные мысли
• трудности с пребыванием в школе, колледже или на работе

У одних людей наблюдаются только эмоциональные симптомы, в то время как у других могут быть только поведенческие.

Предупреждение самоубийства

Если вы знаете кого-то, кто способен нанести себе увечья или совершить самоубийство, причинить вред другому человеку, задайте ему трудный вопрос: “Вы готовы совершить самоубийство?” Выслушайте человека без осуждения. Позвоните по телефону доверия или по номеру экстренной помощи. Оставайтесь с ним, пока не прибудет профессиональная помощь. Постарайтесь убрать любое оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.

Типы расстройства адаптации

Существует 6 различных типов расстройств адаптации, которые врачи диагностируют по наличию симптомов:

1 С тревогой: чувство нервозности, беспокойства или страха разлуки.

2 С подавленным настроением: безысходность, безнадежность или частые слезы.

3 С тревогой и подавленным настроением: сочетание вышеперечисленных симптомов.

4 С нарушением поведения: нарушение прав других лиц, общественных норм и правил.

5 С нарушением эмоций и поведения: сочетание всех вышеперечисленных видов расстройства адаптации.

6 Неопределенные: симптомы, которые не вписываются ни в одну из вышеперечисленных категорий.

Симптомы у детей

Симптомы расстройства адаптации могут варьироваться в зависимости от возраста человека. Дети и подростки имеют больше поведенческих симптомов, таких как деструктивное поведение. Взрослые – более выраженные депрессивные состояния.

У детей наблюдаются:

• проблемы со сном
• часто плачет
• избегает или не желает ходить в школу
• изолирует себя от друзей и семьи
• устраивает драки
• раздражительность
• вандализм
• проявление враждебности
• депрессия и тревога

Отличия от ПТСР

Люди с расстройством адаптации могут иметь группу симптомов, которые пересекаются с симптомами других состояний.

К ним относятся:

• посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
• депрессия
• тревожность

Люди аналогичным образом испытывают подавленное настроение и беспокойство. Однако расстройство адаптации имеет иной набор критериев, чем другие состояния психического здоровья, что позволяет врачам различать их.

ПТСР обычно происходит после угрожающего жизни события, такого как война или физическое нападение в отличии от расстройства адаптации, которое вызвано кардинальными изменениями в жизни или сильным стрессом. ПТСР чаще длится дольше, чем расстройство адаптации и осложняется, если человек пережил длительную или повторную травму, а не одно событие.

Расстройство адаптации сложно отличить от депрессивных расстройств. Врачи могут использовать инструмент, называемый диагностическим и статистическим руководством по психическим расстройствам, в котором перечислены основные критерии. Расстройство адаптации также фигурирует в списке Международной медицинской классификации и известно как МКБ-10.

Диагноз

Врач оценит состояние человека, спросит о его истории болезни и проведет психиатрическую экспертизу, чтобы поставить точный диагноз. Это обследование помогает исключить любые другие возможные психические расстройства.

Врач спросит пациента о любых недавних событиях, которые могли бы вызвать расстройство адаптации. Он также рассмотрит личную историю эмоциональных и поведенческих паттернов человека. У детей врач проверит, как идет развитие, поскольку это может повлиять на эмоциональные и поведенческие реакции. В некоторых случаях назначаются анализы крови и мочи, чтобы убедиться, в отсутствии другого заболевания.

Лечение расстройства адаптации

Психотерапия или разговорная терапия, может помочь людям преодолеть неприятные состояния. Пациент может встретиться один на один с психотерапевтом, чтобы проработать эмоциональные и психические проблемы. Другие могут счесть групповую терапию полезной для развития социальных и межличностных навыков.

Один из подходов включает когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Эта техника фокусируется на изменении образа мышления, чтобы помочь людям решать проблемы и развивать позитивный настрой.

Дети или члены семьи с расстройством адаптации могут получить пользу от семейной терапии, они будут работать вместе с терапевтом, чтобы улучшить общение, взаимодействие и получить поддержку. В некоторых случаях врач может назначить медикаментозное лечение наряду с психотерапевтическим лечением таких симптомов, как депрессия и тревога. Однако оно обычно не является первой линией лечения расстройств адаптации.

Резюме

Расстройство адаптации – это крайняя реакция на стрессовое жизненное событие или значительное изменение. Ему подвержены люди любого возраста. Изменения в структуре семьи, развод или переезд – все это может вызвать расстройство адаптации.

Люди могут испытывать чувство депрессии, тревоги или безнадежности, часто замыкаются в себе, становятся более плаксивыми, чем обычно, или имеют проблемы со сном. Дети и подростки могут проявлять деструктивное поведение.

Пациенты могут обратиться к врачу, если у них появляются симптомы расстройства адаптации. Врач может направить их к специалисту по психическому здоровью, например, к психотерапевту. Разговорная терапия, поддержка семьи и забота значительно облегчают состояние пострадавшего.

симптомы и лечение, код мкб 10, служба в армии

Целый комплекс психологических симптомов, которые очень остро проявляются в качестве ответной реакции на ту или иную стрессовую ситуацию, объединяется понятием — расстройство адаптации.

Патология относится к категории самостоятельных и не является обострением каких-либо психических нарушений. Распространённость расстройства очень высокая — соотношение 1:5, а общая продолжительность — от нескольких месяцев до 2-х лет.

В это же время полноценность психологической адаптации всегда тесно взаимосвязана с отсутствием нарушений в биологической и физиологической сфере. В противном случае, ожидаемый психотерапевтический эффект без устранения соматической первопричины будет или чрезвычайно слаб даже при длительной терапии, или его не будет вообще.

Аналогично немаловажно учитывать изначальный тип личности пациента, его социальный статус и условия проживания. Например, течение расстройства адаптации у холерика может оказаться прямо противоположным расстройству меланхолика. И подобная вариативность нередко затрудняет диагностику заболевания.

Причины

Расстройство адаптации возникает и развивается в первую очередь на фоне эмоционально стрессовой ситуации. Провоцирующие факторы могут быть как психосоциальные, так и медицинские:

• разрыв очень значимых отношений;
• увольнение с работы;
• затяжные семейные конфликты;
• эмиграция;
• заниженная самооценка;
• перфекционизм;
• систематическое неудовлетворение социумом психологических потребностей личности: склонность к уединению или наоборот потребности в повышенном внимании;
• крупные материальные потери;
• регулярные финансовые затруднения;
• полное изменение привычного жизненного уклада;
• развод;
• природные катаклизмы или военные действия;
• призыв в армию;
• индивидуальная предрасположенность к чрезмерной драматизации стрессовых ситуаций;
• возникшие проблемы со здоровьем, перенесенные тяжёлые операции;
• тяжёлое заболевание члена семьи.

В немалой степени ситуация рискует усугубиться в комплексе с такими биологическими и физиологическими факторами:

• железодефицитная анемия;
• иммунодефицитное состояние;
• изменения нагрузок в худшую сторону;
• вынужденные изменения в рационе питания и микроэлементном составе воды;
• изменения в атмосферном давлении;
• резкие климатические перепады.

Заболевание редко возникает сразу. Обычно интенсивность разрушительных эмоций нарастает в течение первых 1-3 месяцев после причинного фактора, и в ряде случаев провоцирует негативные социальные и даже медицинские последствия.

Важно. Несмотря на то, что смерть близкого человека вызывает большинство аналогичных временных трудностей в профессиональной и социальной жизни, подобные поведенческие патологии не рассматриваются как расстройство адаптации. Всё происходящее считается в пределах допустимой нормы для реакции на потерю близкого и любимого человека.

Симптомы

У пациента прослеживается ярко выраженная связь с перенесенной стрессовой ситуацией. Причём стресс подразумевается как острый, так и хронический. В ситуации с острым стрессом клиническая симптоматика формируется уже в течение 10-14 дней.

Настроение пациента постоянно угнетённое в лёгкой или умеренной степени. Фиксируется тенденция улучшений в вечернее время и существенного снижения по утрам. Практически в каждом случае — тревожное состояние. Тревога при этом определённая, напрямую связана с психотравмирующим фактором. Переживания тяжёлые, выматывающие, появляются сразу после пробуждения и стойко сохраняются в течение дня.

Иногда удаётся отвлечься, к вечеру может стать значительно лучше, но только до отхода ко сну. При попытке уснуть тревожное состояние снова усугубляется. Подобные тягостные и мучительные переживания становятся серьёзной преградой в процессе обучения и профессиональной деятельности.

Одним из симптомов расстройства адаптации является нарушения сна. Процесс засыпания очень длительный, сны снятся тревожные или кошмарные. Пробуждения чаще всего преждевременные, очень ранние, с невозможностью снова заснуть.

Аппетит снижен слабо, однако пациент часто забывает о еде в силу полного погружения в переживания. Если предложить поесть, чаще всего съедает всю порцию.

Общее состояние астеническое. Страдает концентрация внимания, повышена утомляемость, в теле ощущается постоянная вялость. Часто всё это сопровождается чрезмерной слезливостью и разной степенью раздражительности вплоть до открытой конфликтности и агрессии.

Отмечается острая необходимость в уединении. Пациент сводит к минимуму количество контактов и замыкается полностью.

Нарушения поведения и снижение моральных критериев проявляются в несвойственных для пациента поступках. Нередко это езда на автомобиле или мотоцикле на предельной скорости. В этом случае возникает реальная угроза для здоровья и жизни от несчастных случаев. Также это может быть вандализм, хулиганство или тяжкие проступки вплоть до уголовной ответственности.

Редко обходится без физиологических проблем. Пациенты жалуются на затруднения дыхания, давящие боли в груди, тахикардию, сильные головные боли и бессонницу.

Наблюдаются перемены в самооценке. Она стремительно снижается.

Часто пациент выглядит старше своего возраста. Тургор кожи существенно снижен, наблюдаются ранние морщины и седина.

В ряде случаев начинается злоупотребление алкоголем, никотином или наркотиками. Распространено примыкание к сектам.

Ярко выражена тоска. Переносится очень болезненно. Именно на этом фоне у пациента часто появляются суицидальные мысли. К счастью, они не отличаются стойкостью, пациент сохраняет критическое мышление, и своевременная психотерапевтическая помощь устраняет эту угрозу.

Диагностика

Расстройство адаптации необходимо дифференцировать от иных патологических состояний, которые не имеют отношения к психическому расстройству. Это тяжёлые депрессивные расстройства в виде соматизации, расстройства со злоупотреблением психоактивных веществ, посттравматические расстройства и поведенческие патологии.

Основные диагностические критерии для расстройства адаптации выглядят следующим образом:

1. Патологическое состояние является следствием ответной реакции на стресс, которая проявляется в течение первых 3-х месяцев после того или иного случая.
2. Взаимоотношения с окружающими, процесс обучения либо профессиональная трудовая деятельность осуществляются пациентом с большими затруднениями.
3. Клинические признаки по своей сути выходят за пределы нормы привычных общепринятых реакций. Пациент излишне драматизирует произошедшее событие, преувеличивает его безысходность, и подобная реакция сильно затягивается.

Лечение

Основа лечения, помимо психосоциальных факторов, в обязательном порядке должна охватывать и биологический. В зависимости от преобладания конкретных проявлений лечение проходит дифференцированно, поэтапно и комплексно.

Базовым компонентом в этом случае является психотерапия. Необходимо изменить отношение пациента к произошедшему и убедить принять ситуацию в качестве части необходимого жизненного опыта. Провести переоценку роли пациента в сложившейся ситуации и сформировать у него активную позицию по отношению к преодолению сложившихся обстоятельств.

Особую эффективность часто проявляет групповая психотерапия, методики которой позволяют открыто выразить свой гнев, беспокойство, страхи и субъективное ощущение полной безнадёжности ситуации.

Отношение специалистов к медикаментозному лечению в случае расстройства адаптации остаётся неоднозначным. Но лучших результатов всё же быстрее достигают пациенты с грамотным комплексом препаратов и когнитивно-поведенческой терапии.

В случае кратковременного расстройства с лёгкой или умеренной тревожностью и астенической симптоматикой часто вполне достаточным оказывается приём анксиолитиков. При этом динамика состояния пациента требует тщательного контроля. В случае усугубления ипохондрических и депрессивных реакций необходимо добавить антидепрессант. По эффективности в числе первых идут Пароксетин, Сертралин, Циталопрам, Флуоксетин и Флувоксамин.

Купировать острую тревогу хорошо помогают Феназепам, Клоназепам, Алпразолам и Тофизопам. Чуть реже используют препараты с барбитуратами: Валокордин, Валосердин, Корвалол.

Внимание. Бесконтрольный и продолжительный приём барбитуратов даже после 1 месяца применения приводит к формированию стойкой психологической и физической зависимости.

Расстройство адаптации в армии

Диагноз расстройство адаптации для службы в армии — серьёзная проблема, которая даёт все основания для комиссации. Строгий режим, тяжёлые физические нагрузки, удалённость от дома и невозможность общения с близкими людьми создают колоссальное психологическое напряжение.

Справляются с этим не все. Открытый доступ к оружию создаёт совершенно реальную угрозу для жизни окружающих со стороны заболевшего солдата.

Группу риска составляют призывники, у которых плохие отношения с родителями, которые не умеют за себя постоять, систематически ощущают собственную неполноценность и остро реагируют на неудачи.

Результаты тестирований солдат с выявленным расстройством показывают 3 главные первопричины для стремительного развития патологии:

1. Разлука с близкими. 88 % опрошенных признаются, что начинают страдать по этому поводу с первого дня службы.
2. Неумение справляться с трудностями подготовки. В частности, категорически отказываться от своих вкусовых привычек, следовать тяжёлому распорядку дня и терпеть чрезмерные физические нагрузки.
3. Неуставные отношения. Насмешки и унижения со стороны командования и соратников.

Явными признаками расстройства адаптации у призывника в армии можно считать такие проявления:

• отсутствие заинтересованности по отношению к любой деятельности, нежелание достигать каких-либо результатов;
• общий упадок сил и неверие в собственные возможности;
• отсутствие аппетита, бессонница, скачки АД, непривычная потливость, частая головная боль;
• открытый гнев, конфликтность, раздражительность вперемешку с чрезмерной ранимостью;
• нарушения памяти, элементарные ошибки в простых заданиях, состояние прострации;
• агрессивное противостояние дисциплине, попыткам общения со стороны сослуживцев, замкнутость.

Для комиссования расстройство нуждается в официальном заключении психиатра. Это может быть или гражданский специалист, или обследование специалистами из военной врачебной комиссии.

В связи с потенциальной возможностью проявления симптомов расстройства в дальнейшем, несмотря на пройденное лечение, солдат ставится на учёт к психиатру. Это мера предосторожности от возможного насилия по отношению к посторонним, причинения умышленного вреда как себе, так и другим, что свойственно для такого диагноза.

Автоматически возникает запрет на вождение автомобиля, трудоустройство в правоохранительные органы или силовые структуры и владение любым видом оружия.

Код по МКБ-10

В Международной классификации болезней, такое расстройство, как расстройство адаптации относится к коду F43: Реакция на тяжелый стресс и нарушения адаптации.

Обратите внимание на статьи на сайте с кодом F43 по МКБ: Острая реакция на стресс, Посттравматическое стрессовое расстройство.

Видео

Видео на тему: что такое расстройство адаптации, и как его лечить.

В большинстве случаев при своевременной психотерапевтической помощи пациенты с диагнозом «расстройство адаптации» достаточно хорошо поддаются лечению с долгосрочными положительными прогнозами.

Расстройство адаптации: симптомы, лечение

Жизнь человека полна событий, иногда не совсем приятных, и даже печальных. Одни принимают их как должное, другим трудно бывает справиться с ударами судьбы. Тогда врачи говорят о расстройстве адаптации.

Что это за недуг?

Психическое расстройство, связанное с чрезмерно сильной реакцией человека на происходящие в жизни негативные события, называют расстройством адаптации. Это самостоятельное заболевание, не являющееся обострением других нарушений психического здоровья. Проявляется от трех месяцев до полугода с момента возникновения стрессовой ситуации. Обычно нарушение проходит само собой после прекращения воздействия на человека негативных обстоятельств. Реже возникает тотальное расстройство адаптации, которое требует более внимательного отношения, так как опасно осложнениями и ухудшением психосоматических состояний.

Симптомы проблемы

В чем проявляется расстройство адаптации? Симптомы недуга следующие:

• Депрессивное настроение. Возникает обоснованно как следствие неблагоприятных событий. Проявляется состоянием подавленности, невозможность сконцентрироваться на работе или учебе, разрозненность мыслей, повседневные занятия становятся трудновыполнимыми.
• Чувство тревоги. После пережитого стресса или сильного горя в человеке появляется тревожность, боязнь повторения стрессовой ситуации, неуверенность в завтрашнем дне. Формируется заниженная самооценка и неуверенность в себе.
• Расстройство адаптации проявляется физическими нарушениями, такими как: головная боль, бессонница, боли в груди, расстройство пищеварения, затрудненное дыхание, тахикардия, тошнота, изменение аппетита в большую или меньшую сторону.
• Нарушение поведения. Наблюдаются неадекватные поступки, неприемлемые для человека ранее: вандализм, хулиганства, опасная езда на автомобиле или мотоцикле, прогулы учебы или работы. В основном такое буйное поведение характерно для подростков в состоянии нарушения адаптации, но и взрослые не исключение. Расстройство социальной адаптации — наиболее опасное проявление недуга, так как не только ставит под угрозу отношения с обществом, но и приводит к серьезным последствиям, вплоть до уголовной ответственности или несчастного случая.
• Стремление к одиночеству. Человек старается уменьшить количество контактов с окружением, замыкается в себе.
• Повышенная раздражительность.

Коварная болезнь – расстройство адаптации. Симптомы могут соединиться воедино, а в некоторых случаях недуг проявляется лишь одним или двумя признаками.

Диагностика

Диагноз «расстройство адаптации» врач ставит, полагаясь на стандартные критерии определения психических расстройств:

• Наличие симптомов, соответствующих данному заболеванию. При нарушении адаптации они возникают под воздействием сильного стресса, сразу или в течение около трех месяцев после события.
• Переживание горя сопровождается чрезмерно сильными эмоциями, невыносимыми страданиями. Безвыходность ситуации преувеличена, реакция на происшествие неадекватна и затянута по времени.
• Невозможность профессиональной или учебной деятельности ввиду нездорового душевного состояния.

Причины возникновения

Расстройство адаптации может стать результатом многих событий, личных переживаний. Вот основные из них:

• Смерть близкого человека.
• Развод.
• Материальные потери.
• Проблемы на работе, увольнение.
• Семейные неурядицы, личные конфликты.
• Проблемы со здоровьем, наличие серьезной болезни.
• Другие негативные изменения в привычном укладе жизни.

Представленные причины могут приводить к расстройству адаптации не сразу. Негативные эмоции длительное время воздействуют на психическое здоровье, что в итоге приводит к нарушению, перед этим может пройти несколько месяцев после случившегося события.

Факторы риска

Одни люди более подвержены нарушению адаптации, чем другие. С чем это связано? Выделяют факторы и условия, оказавшись в которых, людям труднее справиться со стрессом:

• Генетическая предрасположенность. Люди по-разному реагируют на жизненные ситуации в зависимости от наследственности и типа темперамента.
• Трудные условия проживания, природные или социальные.
• Экстремальные ситуации (война, природные катаклизмы).
• Социальный статус.
• Психологические травмы, полученные в детстве.
• Личные качества, способность приспосабливаться к изменениям в жизни.

Бывают ситуации, когда не происходит никаких трагедий в жизни, никто не умирает и не болеет, но человек все равно подвергается расстройству адаптации. Это происходит под воздействием значимых перемен, нарушения повседневности, таких как призыв в армию, увольнение, у детей – поступление в сад и школу.

Трудности адаптации в армии

Попав в армию, многие ребята оказываются не готовыми психологически к жизни в постоянном стрессе. Отдаленность от дома, невозможность видеть близких людей, новое окружение, мужской коллектив, тяжелые условия проживания и физические перегрузки, строгий режим – такая резкая перемена провоцирует негативные эмоции абсолютно у всех призывников, но некоторые оказываются более подвержены психическим расстройствам. Отсюда и возникают инциденты в армии – парни сбегают, стреляют в мирных людей, совершают попытки суицида.

Расстройство адаптации у солдат – опасное явление. Близкие люди далеко, и человек чаще всего не получает никакой помощи. Расстройство адаптации в армии является поводом для комиссования. Главное, чтобы его вовремя заметили, не доводя до беды. Ведь обычно человек в такой ситуации держит свои переживания в себе, пока напряжение не достигнет своего пика, когда он начинает вести себя неадекватно.

Безработные

Потеря работы из-за сокращения штата или других причин, не зависящих от работника, это всегда стресс, который может сразу вызвать нарушение психического здоровья. Длительное нахождение в статусе безработного также провоцирует расстройство адаптации из-за постоянных проблем и накопившихся отрицательных эмоций. Безработица создает почву для нарушений адаптации ввиду таких сопутствующих проблем:

• Постоянные финансовые проблемы.
• Чувство собственной ненужности и неспособности к переменам.
• В семьях безработных часты конфликты, повышается риск развода, возможно жестокое обращение с детьми и неправильное воспитание.
• В условиях безработицы возрастает уровень преступности, особенно это касается молодых людей, которые пытаются найти возможность заработка незаконными путями.
• Жилищные проблемы.
• Проблема обучения детей.

Расстройства адаптации безработных наблюдаются чаще всего у слабых в плане трудоустройства слоев населения. Это люди пенсионного и предпенсионного возраста, молодые мамы с маленькими детьми, люди без профессионального образования. Вызывает депрессии, подавленность, неуверенность в себе, при длительном продолжении подобной ситуации приводит к психическим болезням, алкоголизму, наркомании, совершению уголовно-наказуемых действий, суициду.

Дети дошкольного возраста

Социальная адаптация – приспособленность к окружающим условиям, адекватное взаимодействие с обществом. Расстройства социальной адаптации детей проявляются, когда они начинают ходить в сад или школу. Изначально ребенком движут только его собственные потребности и желания. Он не может мотивировать себя на какую-либо деятельность самостоятельно, для этого ему нужна помощь взрослых. Чтобы стать социально адаптированным, ему приходится учиться взаимодействовать с окружающими людьми, считаться с желаниями других, приспосабливаться к новым окружающим условиям, которые изменить он не может.

Если родители заранее дают ребенку знания о правилах и границах своего поведения в обществе, ему легче потом адаптироваться к новым условиям и большому кругу общения, так как полученные знания он переносит в жизнь. Сначала малыши учатся взаимодействовать с окружающим миром в детском саду. Родители, которые отказываются отдавать своих детей в сад, совершают большую ошибку. В школе такому ребенку придется очень тяжело.

Дети младшего школьного возраста

Плохая или недостаточная подготовка ребенка младшего возраста к жизни в обществе приводит к нарушению адаптации. Это влияет на его успеваемость не только при поступлении в первый класс, но и может отложить отпечаток и на дальнейшую его жизнь. Нарушение адаптации проявляется плохим поведением, непослушанием, отказом от общепринятых правил поведения в пользу личных желаний. Либо, наоборот, ребенок замыкается в себе, не общается со сверстниками, не интересуется общественной жизнью, предпочитает быть в одиночестве.

Факторы риска, которые увеличивают возможность того, что возникнет расстройство адаптации детей:

• В семье, где растет ребенок, злоупотребляют алкоголем.
• Родители конфликтуют между собой.
• Отсутствует мотивация к обучению у ребенка.
• Ребенку, его воспитанию уделяется мало времени в семье.
• Отставание в развитии.
• Применение к ребенку физического наказания.
• Низкий культурный и социальный уровень семьи.

При наличии подобных факторов у ребенка, влияющих на его адаптацию, школьный педиатр должен принять меры, чтобы помочь в непростой ситуации.

Трудный возраст – подростки

Расстройство адаптации может произойти и в более старшем возрасте, у старшеклассников. Причиной тому обычно становятся проблемы в учебе или личные конфликты со сверстниками. Ситуацию усугубляют переходные изменения в организме и психике, которые подростки обычно тяжело переносят. Здесь уже имеют место взрослые проблемы, такие как отношения с противоположным полом, первая любовь, не всегда взаимная. Нарушение адаптации у подростков наиболее опасно, так как проявляется оно обычно буйным поведением, отказом от общепринятых правил. Дети прогуливают школу, уходят из дома, занимаются хулиганством. Часто такое состояние приводит их к употреблению алкоголя или наркотиков.

Лечение расстройства

Если симптомы с течением времени не угасают, а только усиливаются, лечение расстройства просто необходимо организовать в срочном порядке во избежание плачевных результатов. В некоторых случаях посещение психотерапевта становится обязательной мерой, особенно при затяжном течении болезни или при попытках суицида. При таких проявлениях возможно даже применение стационарного психиатрического лечения. Работа специалистов дает хороший результат, и при правильном лечении пациент приходит в норму через 2-3 месяца.

Лекарственные препараты облегчают состояние человека, если нет серьезных проявлений, опасных для жизни и здоровья. Врач может назначить антидепрессанты. Применять их самостоятельно без назначения специалиста строго запрещено, да и в аптеке их отпускают только по рецепту, так как это серьезные препараты сильного действия. От чувства тревоги и страха помогут избавиться транквилизаторы, например, «Афобазол». Они облегчают симптомы, восстанавливают жизненный тонус, не вызывая привыкания.

Помощь и поддержка близких людей – неотъемлемая часть реабилитации.

Последствия заболевания

Расстройство адаптации, лечение которого не проводится, опасно своими серьезными последствиями. Это депрессивные состояния, имеющие хронический характер, пристрастие к алкоголю или наркотикам. Состояние алкогольного и наркотического опьянения еще сильнее повышает риск самоубийства больного. Более всех таким осложнениям подвержены подростки из-за несформированной психики и особенностей возрастных изменений. Если расстройство проявляется асоциальным, неадекватным поведением, это может повлечь новые неприятности: увольнение с работы, отчисление из учебного заведения, ссоры в семье.

Что такое расстройство социальной адаптации?

Автор Клара Галиева На чтение 5 мин. Опубликовано 28.05.2020 12:52
Обновлено 25.06.2020 14:45

Расстройство социальной адаптации — это состояние, которое некоторые люди могут испытывать в течение нескольких месяцев после стрессового события или изменений в жизни. Расстройство социальной адаптации может вызвать целый ряд симптомов, таких как депрессия, тревога и нарушение эмоций.

МКБ-10 — Реакция на тяжелый стресс и нарушения адаптации (F43)

Расстройство социальной адаптации — это крайняя эмоциональная и поведенческая реакция в течение 3 месяцев после стрессового или монументального события в жизни. Люди могут испытывать ненормальную реакцию или высокий уровень эмоционального расстройства, чем ожидалось в ответ на определенную ситуацию. Этот стресс может вызвать целый ряд симптомов, которые могут повлиять на людей умственно и физически. Симптомы расстройства адаптации не связаны с каким-либо другим психическим заболеванием, с обычным процессом скорби или адаптацией к драматическим изменениям в жизни.

Причины расстройства социальной адаптации

Даже позитивные события могут вызвать расстройство социальной адаптации, если они представляют собой значительные изменения. Примеры жизненных событий или изменений, которые могут вызвать расстройство социальной адаптации:

• переезд
• развод или раздельное проживание
• потеря любимого человека
• рождение ребенка или родного брата
• серьезное заболевание или тяжелая травма
• переход в новую школу
• семейные проблемы
• выход на пенсию
• финансовые трудности
• потеря работы
• стихийное бедствие или травматическое событие

Некоторые факторы могут увеличить риск расстройства адаптации.

Генетика, жизненный опыт, личность и существующие проблемы психического здоровья — все это может играть определенную роль в том, как люди реагируют на жизненные события. Если люди испытывают сразу несколько стрессоров, это может привести к нарушению адаптации. У детей с частым стрессом чаще развивается расстройство адаптации. Расстройство адаптации происходит одинаково как у мужчин, так и у женщин.

Расстройства адаптации начинаются в течение 3 месяцев после стрессового события и не длятся более 6 месяцев после этого события. Однако в некоторых случаях хроническое расстройство адаптации может длиться дольше.

Типы расстройств адаптации

1. С тревогой — чувство нервозности, беспокойства или страха разлуки.
2. С подавленным настроением — чувство подавленности, безнадежности или слезливость.
3. С тревогой и подавленным настроением — сочетание вышеперечисленных симптомов.
4. С нарушением поведения — нарушение прав других лиц, общественных норм и правил.
5. С нарушением эмоций и поведения — сочетание всех вышеперечисленных видов расстройства адаптации.
6. Неопределенные — симптомы, которые не вписываются ни в одну из вышеперечисленных категорий.
7. Симптомы

Симптомы расстройства адаптации могут включать в себя:

• подавленное настроение
• частое беспокойство или чувство тревоги
• постоянный плач
• безнадежность
• взволнованность
• безрассудное поведение или нарушение общественных правил
• социальную самоизоляцию
• суицидальные мысли или поведение
• трудности в школе или на работе

Люди могут иметь только эмоциональные симптомы, в то время как другие могут иметь поведенческие симптомы. Симптомы расстройства адаптации могут зависеть от возраста человека.

Дети и подростки могут иметь больше поведенческих симптомов, таких как деструктивное поведение. Взрослые могут испытывать более выраженные депрессивные симптомы.

У детей могут наблюдаться следующие симптомы:

• проблемы со сном
• частый плач
• нежелание ходить в школу
• изоляция от друзей и семьи
• провоцирование драк
• раздражительность
• вандализм
• проявление враждебности
• депрессия и тревога

Люди с расстройством социальной адаптации могут иметь группу симптомов, которые перекрываются симптомами других состояний. К ним относятся:

Люди могут испытывать подавленное настроение и беспокойство с расстройством адаптации. Однако расстройство социальной адаптации имеет иной набор критериев, чем другие состояния психического здоровья, что позволяет врачам различать их.

ПТСР обычно происходит после угрожающего жизни события, такого как война или физическое нападение, по сравнению с изменением жизни или стрессором, который может вызвать расстройство адаптации. ПТСР также может длиться дольше, чем расстройство адаптации. Сложное ПТСР может возникнуть, если человек пережил длительную или повторную травму, а не одно событие.

Расстройство адаптации трудно отделить от депрессивных расстройств, так как они могут иметь схожие симптомы.

Диагностика

Врач оценит симптомы человека, спросит о его истории болезни и проведет психиатрическую экспертизу, чтобы диагностировать расстройство социальной адаптации. Это обследование помогает исключить любые другие возможные психические расстройства. Врач может расспросить о любых недавних событиях, которые могли бы вызвать расстройство адаптации.

У детей врачи могут проверить, как идет их развитие, поскольку это может повлиять на эмоциональные и поведенческие реакции.

В некоторых случаях назначают анализы крови и мочи, чтобы убедиться, что другое состояние не вызывает симптомов.

Лечение

Психотерапия может помочь людям преодолеть расстройство адаптации.

Психотерапевт поможет проработать эмоциональные и психические симптомы расстройства. Другим людям может помочь групповая терапия для развития социальных и межличностных навыков.

Один из подходов может включать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Эта техника фокусируется на изменении паттернов мышления, чтобы помочь людям решать проблемы и развивать позитивные методы совладания.

Дети с расстройством адаптации могут получить пользу от семейной терапии. Члены семьи будут работать вместе с терапевтом, чтобы внести позитивные изменения, такие как улучшение общения, взаимодействия и поддержка в семье.

В некоторых случаях врач может назначить медикаментозное лечение наряду с психотерапевтическим лечением таких симптомов, как депрессия и тревога. Однако медикаментозное лечение обычно не является первой линией лечения расстройств адаптации.

Заключение

Расстройство социальной адаптации — это крайняя реакция на стрессовое жизненное событие или значительное изменение. Оно может проявляться у людей различного возраста и пола. Изменения в семье, развод или переезд — все это может вызвать расстройство адаптации.

Люди могут испытывать чувство депрессии, тревоги и безнадежности, могут замкнуться в себе, у них может появится плаксивость и трудности со сном.

Дети и подростки могут проявлять деструктивное поведение.

Расстройство адаптации возникает в течение 3 месяцев после стрессового события и обычно длится не более 6 месяцев после события, а его последствия устраняются.

Люди могут обратиться к врачу, если у них появляются симптомы расстройства адаптации.

Статья по теме: Как отличить ситуационную депрессию от клинической депрессии?

Стресс … расстройства адаптации — Неврология — LiveJournal

… распространенность психических расстройств, обусловленных нарушениями адаптации, среди взрослых лиц составляет 25 — 30%.

Само понятие «расстройства адаптации» получило широкое распространение в психиатрии в последние десятилетия. Эта диагностическая категория была впервые введена в третьей редакции Руководства по диагностике и статистике психических расстройств (Diagnostic and Statistical Manual of mental disorders III, DSM-III), однако наиболее подробно разработана в последующих классификациях болезней. В Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ- 10) расстройства адаптации отнесены к рубрике расстройств, связанных со стрессом. В DSM-IV они выделены в отдельную рубрику, но описываются как психические расстройства, в патогенезе которых эмоциональный стресс играет важную роль.

В современном общепринятом понимании «расстройство адаптации» представляет собой психологически понятный ответ на определенный стрессор или стрессоры, который приводит к появлению клинически значимых эмоциональных или поведенческих симптомов (расстройства адаптации встречаются в любой возрастной группе). В соответствии с Международной классификацией болезней 10-го пересмотра диагностические критерии расстройства адаптации выглядят следующим образом:

А. Расстройство наблюдается в период адаптации к значительному изменению социального статуса (потеря близких или длительная разлука с ними, положение беженца и т. п.) или к стрессовому жизненному событию (в том числе – серьезное физическое заболевание).

B. Индивидуальная предрасположенность (уязвимость), но в сочетании с доказательствами того, что расстройство не возникло бы без воздействия стрессора.

C. Наличие симптомов:
  — депрессивное настроение, тревога, беспокойство;
  — чувство неспособности справится с ситуацией, приспособиться к ней;
  — некоторое снижение продуктивности в повседневных делах;
  — склонность к драматическому поведению, вспышки агрессии.

Чаще всего дезадаптация характеризуется тревожным настроением, ощущением неспособности справиться с ситуацией и даже снижением способности функционировать в повседневной жизни. Тревожность проявляется диффузным, крайне неприятным, часто неопределенным ощущением опасения чего-то, ощущением угрозы, чувством напряжения, повышенной раздражительностью, плаксивостью. Пациент испытывает «тревожное предчувствие» – ориентированная в будущее озабоченность, которая отражает готовность справиться с наступающими негативными событиями. Иногда пациент высказывает опасения в отношении реальных и/или предполагаемых неприятных событий. Например, своему окружению такой пациент может высказывать различные катастрофические мысли, связанные с мировым экономическим кризисом: «… а к весне в нашей стране все будут питаться исключительно черным хлебом и водой. И машин на улице не будет – не на что будет заправляться. Представляешь – пустые улицы…». Если слушатель также склонен к беспокойству, то слова пациента упали на благодатную почву, тревога начинает охватывать («заражать») окружение пациента. Такое распространение тревоги особенно характерно в периоды социального неблагополучия. В то же время тревога у этой категории пациентов может проявляться конкретными страхами, в первую очередь опасениями по поводу собственного здоровья. Пациенты испытывают страх перед возможным развитием инсульта, инфаркта, онкологического процесса и других тяжелых заболеваний. Эта категория пациентов характеризуется частым посещением врача, проведением многочисленных повторных инструментальных исследований, тщательным изучением медицинской литературы. Расстройство адаптации с депрессивным настроением характеризуется пониженным фоном настроения, иногда достигающим уровня тоски, ограничением привычных интересов, желаний. Пациенты высказывают пессимистические мысли в отношении текущих событий, однообразно негативно интерпретируют любые события, обвиняют себя и/или окружающих в невозможности влиять на события. Будущее представляется им исключительно в черных тонах. Для этой категории пациентов характерно умственное и физическое истощение, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, утрата интересов. Пациенты обращают внимание, что им трудно собраться с мыслями, любое начинание кажется невыполнимым, требуется волевое усилие, чтобы поддерживать обыденную бытовую активность. Отмечают затруднение концентрации внимания на одном вопросе, трудность в принятии решений, а затем в воплощении его в жизнь. Больные, как правило, осознают свою несостоятельность, однако стараются ее с

Расстройство адаптации: типы, причины и симптомы

Общие сведения о расстройствах адаптации

Расстройства адаптации — это группа состояний, которые могут возникнуть, когда вам трудно справиться со стрессовым жизненным событием. Это может быть смерть любимого человека, проблемы в отношениях или увольнение с работы. Хотя каждый сталкивается со стрессом, некоторым людям сложно справиться с определенными факторами стресса.

Неспособность приспособиться к стрессовому событию может вызвать один или несколько серьезных психологических симптомов, а иногда и физических симптомов.Существует шесть типов расстройств адаптации, каждый из которых имеет свои симптомы и признаки.

Расстройства адаптации могут поражать как взрослых, так и детей.

Эти расстройства лечат с помощью терапии, лекарств или их комбинации. С помощью обычно можно быстро вылечиться от расстройства адаптации. Расстройство обычно длится не более шести месяцев, если только стрессор не сохраняется.

Психические и физические симптомы, связанные с расстройством адаптации, обычно возникают во время или сразу после стрессового события.Хотя расстройство длится не более шести месяцев, симптомы могут продолжаться, если не устранить стрессор. У некоторых людей есть только один симптом. Другие могут испытывать множество симптомов.

Психические симптомы расстройства адаптации могут включать:

• бунтарские или импульсивные действия
• тревожность
• чувство печали, безнадежности или попадания в ловушку
• плач
• отстраненное отношение
• отсутствие концентрации
• потеря самообладания esteem
• суицидальные мысли

Существует один тип расстройства адаптации, который связан как с физическими, так и с психологическими симптомами.Эти физические симптомы могут включать:

Ниже приведены шесть типов расстройства адаптации и их симптомы:

Расстройство адаптации с депрессивным настроением

Люди с диагнозом этого типа расстройства адаптации, как правило, испытывают чувство печали и безнадежности. Это также связано с плачем. Вы также можете обнаружить, что вам больше не нравится то, чем вы занимались раньше.

Расстройство адаптации с тревогой

Симптомы, связанные с расстройством адаптации с тревогой, включают чувство подавленности, тревоги и беспокойства.У людей с этим расстройством также могут быть проблемы с концентрацией внимания и памятью.

У детей этот диагноз обычно связан с тревогой разлуки с родителями и близкими.

Расстройство адаптации со смешанной тревогой и депрессивным настроением

Люди с этим типом расстройства адаптации испытывают как депрессию, так и тревогу.

Расстройство адаптации с нарушением поведения

Симптомы этого типа расстройства адаптации в основном связаны с поведенческими проблемами, такими как неосторожное вождение или начало драки.

Подростки с этим заболеванием могут украсть или совершить вандализм. Они также могут начать пропускать школу.

Расстройство адаптации со смешанным нарушением эмоций и поведения

Симптомы, связанные с этим типом расстройства адаптации, включают депрессию, тревогу и поведенческие проблемы.

Расстройство адаптации неуточненное

Те, у кого диагностировано неуточненное расстройство адаптации, имеют симптомы, не связанные с другими типами расстройства адаптации.К ним часто относятся физические симптомы или проблемы с друзьями, семьей, работой или школой.

Разнообразные стрессовые события могут вызвать расстройство адаптации. Некоторые частые причины у взрослых включают:

• смерть члена семьи или друга
• проблемы в отношениях или развод
• серьезные изменения в жизни
• болезнь или проблемы со здоровьем (у вас или кого-то из ваших близких)
• переезд в новый дом или место
• внезапные бедствия
• проблемы с деньгами или страхи

Типичные причины у детей и подростков включают:

• семейные ссоры или проблемы
• проблемы в школе
• беспокойство по поводу сексуальности

Любой может развить расстройство адаптации.Невозможно сказать, у кого из группы людей, испытывающих один и тот же стрессор, он разовьется. Ваши социальные навыки и методы борьбы с другими факторами стресса могут определить, разовьется ли у вас расстройство адаптации.

Чтобы быть диагностированным расстройство адаптации, человек должен соответствовать следующим критериям:

• испытывать психологические или поведенческие симптомы в течение трех месяцев после выявленного стрессора или факторов стресса, возникающих в вашей жизни
• испытывать больший стресс, чем обычно в ответ на конкретный фактор стресса или стресс, который вызывает проблемы во взаимоотношениях, в школе или на работе, или испытывает оба этих критерия
• улучшение симптомов в течение шести месяцев после устранения фактора стресса или факторов стресса
• симптомов, которые не результат другого диагноза

Если вам поставили диагноз расстройства адаптации, вам, вероятно, будет полезно лечение.Вам может потребоваться только краткосрочное лечение или лечение в течение длительного периода времени. Расстройство адаптации обычно лечится с помощью терапии, лекарств или их комбинации.

Терапия

Терапия — это основное лечение расстройства адаптации. Ваш врач или поставщик медицинских услуг может порекомендовать вам обратиться к специалисту по психическому здоровью. Вас могут направить к психологу или консультанту по психическому здоровью. Однако, если ваш врач считает, что ваше состояние требует лечения, он может направить вас к психиатру или практикующей психиатрической медсестре.

Посещение терапии может помочь вам вернуться к нормальному уровню функционирования. Психотерапевты предлагают вам свою эмоциональную поддержку и могут помочь вам понять причину вашего расстройства адаптации. Это может помочь вам развить навыки, позволяющие справляться со стрессовыми ситуациями в будущем.

Существует несколько видов терапии, используемых для лечения расстройств адаптации. Эти методы лечения включают:

• психотерапию (также называемую консультированием или разговорной терапией)
• кризисное вмешательство (экстренная психологическая помощь)
• семейная и групповая терапия
• группы поддержки, специфичные для причины расстройства адаптации
• когнитивно-поведенческая терапия, или КПТ (которая направлена ​​на решение проблем путем изменения непродуктивного мышления и поведения)
• межличностная психотерапия или ИПТ (краткосрочная психотерапия)

Лекарства

Некоторым людям с расстройствами адаптации также полезно принимать лекарства.Лекарства используются для уменьшения некоторых симптомов расстройств адаптации, таких как бессонница, депрессия и беспокойство. К этим лекарствам относятся:

Перспективы выздоровления от расстройства адаптации хороши, если вылечить его быстро и правильно. Вы должны быстро поправиться. У большинства людей расстройство обычно длится не более шести месяцев.

Нет гарантированного способа предотвратить нарушение адаптации. Однако умение справляться и быть устойчивым может помочь вам справиться со стрессовыми факторами.Быть стойким означает уметь преодолевать стрессоры. Вы можете повысить свою устойчивость с помощью:

• создания сильной сети людей, которые будут поддерживать вас
• ищущих позитив или юмор в трудных ситуациях
• здорового образа жизни
• формирования хорошей самооценки

Может быть полезно подготовиться для стрессовой ситуации, если вы знаете, что вам нужно будет противостоять ей заранее. Позитивное мышление может помочь. Вы также можете позвонить своему врачу или терапевту, чтобы обсудить, как лучше всего справиться с особенно стрессовыми ситуациями.

.

Расстройства адаптации — симптомы и причины

Обзор

Расстройства адаптации — это состояния, связанные со стрессом. Вы испытываете больший стресс, чем обычно ожидается, в ответ на стрессовое или неожиданное событие, и стресс вызывает серьезные проблемы в ваших отношениях, на работе или в школе.

Проблемы на работе, уход в школу, болезнь, смерть близкого члена семьи или любое количество изменений в жизни могут вызвать стресс.В большинстве случаев люди приспосабливаются к таким изменениям в течение нескольких месяцев. Но если у вас расстройство адаптации, вы продолжаете испытывать эмоциональные или поведенческие реакции, которые могут способствовать возникновению чувства тревоги или депрессии.

Тем не менее, вам не нужно преодолевать это самостоятельно. Лечение может быть кратковременным и, скорее всего, поможет вам восстановить эмоциональную основу.

Продукты и услуги

Показать другие продукты Mayo Clinic

Симптомы

Признаки и симптомы зависят от типа расстройства адаптации и могут варьироваться от человека к человеку.Вы испытываете больший стресс, чем обычно ожидается, в ответ на стрессовое событие, и стресс вызывает серьезные проблемы в вашей жизни.

Расстройства адаптации влияют на то, как вы чувствуете и думаете о себе и мире, а также могут влиять на ваши действия или поведение. Некоторые примеры включают:

• Чувство грусти, безнадежности или отсутствие удовольствия от того, что раньше нравилось
• Частый плач
• Беспокойство или чувство беспокойства, нервозности, нервозности или стресса
• Проблемы со сном
• Отсутствие аппетита
• Проблемы с концентрацией внимания
• Ощущение поражения
• Нарушения повседневной деятельности
• Отказ от социальной поддержки
• Избегание важных вещей, таких как работа или оплата счетов
• Суицидальные мысли или поведение

Симптомы расстройства адаптации начинаются в течение трех месяцев после стрессового события и длятся не более 6 месяцев после его окончания.Однако стойкие или хронические расстройства адаптации могут продолжаться более 6 месяцев, особенно если фактор стресса сохраняется, например, безработица.

Когда обращаться к врачу

Обычно стрессоры носят временный характер, и со временем мы учимся справляться с ними. Симптомы расстройства адаптации улучшаются, потому что стресс уменьшился. Но иногда стрессовое событие остается частью вашей жизни. Или возникает новая стрессовая ситуация, и вы снова сталкиваетесь с той же эмоциональной борьбой.

Поговорите со своим врачом, если вы продолжаете бороться или если у вас проблемы с проживанием каждый день. Вы можете пройти курс лечения, который поможет вам лучше справляться со стрессовыми ситуациями и снова станет лучше относиться к жизни.

Если вас беспокоит приспособление или поведение вашего ребенка, поговорите с педиатром.

Суицидальные мысли или поведение

Если у вас есть мысли о том, чтобы причинить вред себе или кому-то еще, немедленно позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи, обратитесь в отделение неотложной помощи или обратитесь к надежному родственнику или другу.Или позвоните по номеру горячей линии для самоубийств — в Соединенных Штатах позвоните в Национальную линию по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), чтобы связаться с квалифицированным консультантом.

Причины

Расстройства адаптации вызваны существенными изменениями или стрессорами в вашей жизни. Генетика, ваш жизненный опыт и ваш темперамент могут повысить вероятность развития расстройства адаптации.

Факторы риска

Некоторые факторы могут повысить вероятность расстройства адаптации.

Стрессовые события

Стрессовые жизненные события — как положительные, так и отрицательные — могут подвергнуть вас риску развития расстройства адаптации. Например:

• Развод или семейные проблемы
• Отношения или межличностные проблемы
• Изменения в ситуации, например, выход на пенсию, рождение ребенка или переход в школу
• Неблагоприятные ситуации, такие как потеря работы, потеря близкого человека или финансовые проблемы
• Проблемы в школе или на работе
• Опасные для жизни события, такие как физическое нападение, драка или стихийное бедствие
• Постоянные факторы стресса, например, заболевание или проживание в криминальном районе

Ваш жизненный опыт

Жизненный опыт может повлиять на то, как вы справляетесь со стрессом.Например, ваш риск развития расстройства адаптации может быть увеличен, если вы:

• Испытал значительный стресс в детстве
• Есть другие проблемы с психическим здоровьем
• Иметь одновременно несколько сложных жизненных обстоятельств

Осложнения

Если расстройства адаптации не проходят, они могут в конечном итоге привести к более серьезным проблемам психического здоровья, таким как тревожные расстройства, депрессия или злоупотребление психоактивными веществами.

Профилактика

Гарантированных способов предотвращения нарушений адаптации не существует.Но развитие здоровых навыков преодоления трудностей и обучение устойчивости могут помочь вам во время сильного стресса.

Если вы знаете, что надвигается стрессовая ситуация — например, переезд или выход на пенсию — задействуйте свои внутренние силы, укрепляйте свои здоровые привычки и заранее мобилизуйте свою социальную поддержку. Напомните себе, что обычно это ограничено по времени и что вы можете пройти через это. Также подумайте о том, чтобы проконсультироваться с врачом или специалистом в области психического здоровья, чтобы обсудить здоровые способы борьбы со стрессом.

25 октября 2017 г.

.

Расстройства адаптации — Диагностика и лечение

Диагностика

Диагностика нарушений адаптации основана на выявлении основных факторов жизненного стресса, ваших симптомов и того, как они влияют на вашу способность функционировать. Ваш врач спросит о вашем медицинском, психическом и социальном анамнезе. Он или она может использовать критерии из «Руководства по диагностике и статистике психических расстройств» (DSM-5), опубликованного Американской психиатрической ассоциацией.

Для диагностики нарушений адаптации в DSM-5 перечислены следующие критерии:

• Наличие эмоциональных или поведенческих симптомов в течение трех месяцев после определенного стрессора, возникающего в вашей жизни
• Испытание большего стресса, чем обычно ожидается, в ответ на стрессовое жизненное событие и / или стресс, который вызывает серьезные проблемы в ваших отношениях, на работе или в школе
• Симптомы не являются результатом другого психического расстройства или частью обычного горя

Типы расстройств адаптации

В DSM-5 перечислены шесть различных типов расстройств адаптации.Хотя все они связаны, у каждого типа есть уникальные признаки и симптомы. Нарушения адаптации могут быть:

• При подавленном настроении. Симптомы в основном включают грусть, слезы и безнадежность, а также отсутствие удовольствия от того, что раньше доставляло вам удовольствие.
• С тревогой. Симптомы в основном включают нервозность, беспокойство, трудности с концентрацией или запоминанием вещей, а также чувство подавленности. Дети с тревожным расстройством адаптации могут сильно бояться разлучения со своими родителями и близкими.
• При смешанном беспокойстве и подавленном настроении. Симптомы включают сочетание депрессии и беспокойства.
• С нарушением поведения. Симптомы в основном связаны с поведенческими проблемами, такими как драки или безрассудное вождение. Молодые люди могут прогуливать школу или совершать вандализм.
• Со смешанным нарушением эмоций и поведения. Симптомы включают смесь депрессии и беспокойства, а также поведенческие проблемы.
• Не указано. Симптомы не соответствуют другим типам расстройств адаптации, но часто включают физические проблемы, проблемы с семьей или друзьями, проблемы на работе или в школе.

Продолжительность симптомов

Продолжительность признаков и симптомов расстройства адаптации также может варьироваться. Нарушения адаптации могут быть:

• Острая. Признаки и симптомы длятся шесть месяцев или меньше. Они должны ослабнуть после того, как будет устранен фактор стресса.
• Стойкий (хронический). Признаки и симптомы длятся более шести месяцев. Они продолжают беспокоить вас и разрушать вашу жизнь.

Лечение

Многие люди с расстройствами адаптации считают лечение полезным, и им часто требуется лишь кратковременное лечение. Другим, в том числе со стойкими нарушениями адаптации или постоянными стрессорами, может быть полезно более длительное лечение. Лечение расстройств адаптации включает психотерапию, лекарства или и то, и другое.

Психотерапия

Психотерапия, также называемая разговорной терапией, является основным методом лечения расстройств адаптации.Это может быть индивидуальная, групповая или семейная терапия. Терапевтический баллон:

• Оказать эмоциональную поддержку
• Помогает вернуться к привычному распорядку дня
• Помогите вам узнать, почему стрессовое событие так сильно на вас повлияло
• Помогите вам научиться справляться со стрессом и справляться со стрессовыми событиями

Лекарства

Лекарства, такие как антидепрессанты и успокаивающие средства, могут быть добавлены для облегчения симптомов депрессии и тревоги.

Как и в случае с терапией, вам могут понадобиться лекарства только на несколько месяцев, но не прекращайте принимать лекарства, не посоветовавшись предварительно с врачом. При внезапном прекращении приема некоторые лекарства, например некоторые антидепрессанты, могут вызвать симптомы, похожие на абстинентный.

Образ жизни и домашние средства

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы позаботиться о своем эмоциональном благополучии.

Советы по повышению устойчивости

Устойчивость — это способность хорошо адаптироваться к стрессу, невзгодам, травмам или трагедиям — в основном, способность прийти в норму после переживания трудного события. Повышение устойчивости может варьироваться от человека к человеку, но рассмотрите следующие стратегии:

• Оставайтесь на связи с помощью здоровой социальной поддержки, например, положительных друзей и близких.
• Каждый день делайте то, что доставляет вам чувство выполненного долга, удовольствия и цели.
• Ведите здоровый образ жизни, включающий хороший сон, здоровое питание и регулярную физическую активность.
• Узнайте из прошлого опыта о том, как вы можете улучшить свои навыки преодоления трудностей.
• Сохраняйте надежду на будущее и стремитесь к позитивному настрою.
• Признавайте и развивайте свои сильные стороны.
• Посмотрите в лицо своим страхам и примите вызовы.
• Составьте план решения проблем, когда они возникают, а не избегайте их.

Найти поддержку

Это может помочь вам обсудить проблемы с заботливой семьей и друзьями, получить поддержку религиозного сообщества или найти группу поддержки, ориентированную на вашу ситуацию.

Расскажите ребенку о стрессовых событиях

Если вашему ребенку сложно приспосабливаться, попробуйте мягко побудить его рассказать о том, что он или она переживает. Многие родители считают, что разговоры о трудном изменении, таком как развод, заставят ребенка почувствовать себя хуже. Но вашему ребенку нужна возможность выразить чувство горя и услышать ваше заверение в том, что вы останетесь постоянным источником любви и поддержки.

Подготовка к приему

Начните ли вы с посещения лечащего врача или психиатра для обследования и лечения, вот некоторые рекомендации, которые помогут вам подготовиться к приему, и чего ожидать от врача.

Если возможно, вы можете делать заметки во время посещения или брать с собой члена семьи или друга, чтобы они помогли вам запомнить информацию.

Что вы можете сделать

Чтобы подготовиться к встрече, составьте список из:

• Любые симптомы, которые вы испытывали, и как долго.
• Ключевая личная информация, , включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни, как положительные, так и отрицательные.
• Медицинская информация, , включая другие физические или психические заболевания, с которыми вам был поставлен диагноз. Включите все лекарства, витамины, травы или другие добавки, которые вы принимаете, и их дозировку.
• Вопросы, которые следует задать своему врачу, чтобы максимально проводить время вместе.

Некоторые вопросы, которые следует задать своему врачу, могут включать:

• Как вы думаете, что вызывает мои симптомы?
• Есть ли другие возможные причины?
• Является ли мое состояние временным или долгосрочным?
• Вы рекомендуете лечение? Если да, то с каким подходом?
• Как скоро, по вашему мнению, мои симптомы улучшатся?
• Следует ли мне обратиться к специалисту по психическому здоровью?
• Вы рекомендуете какие-либо временные изменения дома, на работе или в школе, чтобы помочь мне выздороветь?
• Могу ли я иметь какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы?
• Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов. Будьте готовы ответить на них, чтобы зарезервировать время, чтобы обсудить любые моменты, на которых вы хотите сосредоточиться. Ваш врач может спросить:

• Каковы ваши симптомы?
• Когда вы или ваши близкие впервые заметили ваши симптомы?
• Какие серьезные изменения произошли в вашей жизни за последнее время, как положительные, так и отрицательные?
• Как вы пытались справиться с этими изменениями?
• Как часто вы чувствуете грусть или депрессию?
• Есть ли у вас мысли о самоубийстве?
• Как часто вы чувствуете беспокойство или беспокойство?
• У вас проблемы со сном?
• Испытываете ли вы трудности с выполнением задач дома, на работе или в школе, которые раньше казались вам выполнимыми?
• Вы избегаете общественных или семейных мероприятий?
• Были ли у вас проблемы в школе или на работе?
• Вы принимали импульсивные решения или проявляли безрассудство, которое не похоже на вас?
• Вы употребляете алкоголь или наркотики? Как часто?
• Лечились ли вы в прошлом от других психических расстройств? Если да, какой вид терапии был наиболее эффективным?

Октябрь25, 2017

.

Что это такое, симптомы и лечение

Расстройство адаптации — это состояние, которое некоторые люди могут испытывать в течение нескольких месяцев после стрессового события или изменения жизни.

Расстройство адаптации может вызывать ряд симптомов, таких как депрессия, тревога и расстройство эмоций.

Врачи могут диагностировать расстройство адаптации как депрессию, тревогу или смешанную депрессию и тревогу.

Кроме того, некоторые люди могут называть расстройство адаптации ситуативной депрессией.Однако это не те условия.

В этой статье мы рассмотрим причины и симптомы расстройства адаптации, а также варианты диагностики и лечения.

Расстройство адаптации — это крайняя эмоциональная или поведенческая реакция в течение 3 месяцев после стрессового или монументального жизненного события.

Люди могут испытывать ненормальную реакцию или более высокий уровень эмоционального беспокойства, чем ожидалось, в ответ на определенную ситуацию. Этот стресс может вызвать ряд симптомов, которые могут повлиять на людей умственно и физически.

Симптомы расстройства адаптации не связаны с другим психическим заболеванием, не связаны с обычным процессом печали или приспособления к резкому изменению жизни.

Даже положительные события могут вызвать расстройство адаптации, если они являются значительными изменениями.

Примеры жизненных событий или изменений, которые могут вызвать расстройство адаптации, включают:

• переезд домой
• развод или развод
• потеря любимого человека
• рождение ребенка или брата или сестры
• серьезное заболевание или тяжелая травма
• переезд в новую школу
• семейные трудности
• выход на пенсию
• финансовые трудности
• потеря работы
• стихийное бедствие или травматическое событие

Определенные факторы могут увеличить шансы людей, страдающих расстройством адаптации.

Генетика, жизненный опыт, личность и существующие проблемы психического здоровья могут играть роль в том, как люди реагируют на жизненные события.

Если люди одновременно испытывают несколько факторов стресса, это может привести к расстройству адаптации.

У детей с частым стрессом выше вероятность развития расстройства адаптации.

Расстройство адаптации одинаково встречается как у мужчин, так и у женщин.

Расстройства адаптации начинаются в течение 3 месяцев после стрессового события и длятся не более 6 месяцев после события, а последствия прекратились.

Однако в некоторых случаях хроническое расстройство адаптации может длиться дольше, чем указано в этой временной шкале.

Симптомы расстройства адаптации могут включать:

• депрессивное настроение
• частое беспокойство или чувство тревоги
• частые слезы или плач
• безнадежность
• чувство нервозности и нервозности
• безрассудное поведение или нарушение социальных правил
• социальная изоляция
• суицидальные мысли или поведение
• трудности с обычным поведением в школе, колледже или на работе

У людей могут быть только эмоциональные симптомы, в то время как у других могут быть только поведенческие симптомы.

Предотвращение самоубийств

Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску членовредительства, самоубийства или причинения вреда другому человеку:

• Задайте сложный вопрос: «Вы думаете о самоубийстве?»
• Слушайте человека без осуждения.
• Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи или отправьте текстовое сообщение «РАЗГОВОР» на номер 741741, чтобы связаться с квалифицированным консультантом по кризисным ситуациям.
• Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
• Постарайтесь убрать любое оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.

Если у вас или кого-то из ваших знакомых возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Национальная линия по предотвращению самоубийств работает круглосуточно по телефону 800-273-8255. Во время кризиса слабослышащие люди могут звонить по телефону 800-799-4889.

Щелкните здесь для получения дополнительных ссылок и местных ресурсов.

Существует шесть различных типов расстройств адаптации, которые врачи основывают на основных сопутствующих симптомах.

Люди могут иметь следующие типы расстройства адаптации:

• С тревогой: Чувство нервозности, беспокойства, нервозности или страх разлуки.
• В подавленном настроении: Чувство подавленности, безнадежности или слез.
• При тревоге и подавленном настроении: Сочетание вышеуказанных симптомов.
• С нарушением поведения: Нарушение прав других лиц, нарушение общественных норм и правил.
• С нарушением эмоций и поведения: Сочетание всех перечисленных выше типов расстройства адаптации.
• Не указано: Симптомы, не подпадающие ни под одну из вышеперечисленных категорий.

Симптомы расстройства адаптации могут различаться в зависимости от возраста человека.

У детей и подростков может быть больше поведенческих симптомов, например, деструктивного поведения. Взрослые могут испытывать более депрессивные симптомы.

У детей, в частности, могут быть следующие симптомы:

• проблемы со сном
• частый плач
• уклонение или нежелание ходить в школу
• изолировать себя от друзей и семьи
• драки
• раздражительность
• вандализм
• демонстрирует враждебность
• депрессия и тревога

Люди с расстройством адаптации могут иметь группу симптомов, которые частично совпадают с симптомами других состояний:

К ним относятся:

Люди могут испытывать депрессивное настроение и тревогу при расстройстве адаптации.

Расстройство адаптации имеет другой набор критериев, чем другие состояния психического здоровья, что позволяет врачам различать их.

ПТСР обычно возникает после опасного для жизни события, такого как война или физическое насилие, по сравнению с изменением жизни или стрессором, который может вызвать расстройство адаптации. Посттравматическое стрессовое расстройство может длиться дольше, чем расстройство адаптации.

Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство может возникнуть, если человек пережил длительную или повторяющуюся травму, а не единичное событие.

Расстройство адаптации трудно отделить от депрессивных расстройств, поскольку они могут иметь схожие симптомы.

Врачи могут использовать инструмент под названием «Руководство по диагностике и статистике психических расстройств» (DSM – 5), в котором перечислены критерии психических расстройств. Расстройство адаптации также фигурирует в списке международной медицинской классификации, известном как МКБ-10.

Врачи могут использовать эти руководства, чтобы проверить, соответствуют ли симптомы человека критериям расстройства адаптации, а не другого психического состояния.

Врач оценит симптомы человека, спросит об его истории болезни и проведет психиатрическое обследование для диагностики расстройства адаптации. Это обследование помогает исключить любые другие возможные нарушения психического здоровья.

Врач может опросить людей о любых недавних событиях, которые могли вызвать расстройство адаптации. Они также будут изучать личную историю эмоциональных и поведенческих паттернов человека.

У детей врачи могут проверить, идет ли развитие так, как они ожидают, поскольку это может повлиять на эмоциональные и поведенческие реакции.

Врач может использовать DSM-5, чтобы проверить, соответствуют ли симптомы критериям расстройства адаптации, а не другому состоянию психического здоровья.

В некоторых случаях они могут порекомендовать анализы крови и мочи, чтобы убедиться, что другое заболевание не вызывает симптомов.

Психотерапия, или разговорная терапия, может помочь людям преодолеть расстройство адаптации.

Человек может встретиться один на один с психотерапевтом, чтобы проработать эмоциональные и психические симптомы расстройства.Другие могут счесть групповую терапию полезной для повторного развития социальных и межличностных навыков.

Один из подходов может включать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Этот метод направлен на изменение стереотипов мышления, чтобы помочь людям решать проблемы и развивать позитивные методы преодоления.

Детям или членам семьи с расстройством адаптации может помочь семейная терапия.

Члены семьи будут работать вместе с терапевтом, чтобы добиться положительных изменений, таких как улучшение общения, взаимодействия и большей поддержки в семье.

В некоторых случаях врач может назначить лекарства наряду с психотерапевтическим лечением от таких симптомов, как депрессия и тревога. Однако лекарства обычно не являются первой линией лечения расстройств адаптации.

Расстройство адаптации — это крайняя реакция на стрессовое жизненное событие или значительное изменение. Это может повлиять на людей любого возраста. Изменения в структуре семьи, развод или переезд могут вызвать расстройство адаптации.

Люди могут испытывать чувство депрессии, беспокойства или безнадежности.Они могут замкнуться в обществе, чувствовать себя более слезливыми, чем обычно, или испытывать трудности со сном.

В особенности дети и подростки могут проявлять дурное поведение.

Расстройство адаптации возникает в течение 3 месяцев после стрессового события и обычно длится не более 6 месяцев после события, и его последствия проходят.

Люди могут обратиться к врачу, если у них проявляются симптомы расстройства адаптации. Врач может направить их к специалисту в области психического здоровья, например к психотерапевту.Разговор о терапии может помочь кому-то преодолеть расстройство адаптации.

.