Психическая активность: Психическая активность — это… Что такое Психическая активность?

Содержание

Психическая активность человека / «загрязнения» и искажения влияющие на психическую активность человека



Откуда
берутся «загрязнения» и искажения влияющие на психическую активность
человека?
Психическая энергия
Мысли
Эмоции
Откуда берутся «загрязнения» и искажения влияющие на психическую активность человека?
Пришла пора осветить этот вопрос, ибо дальше без его знания всё будет
искажено и непонятно. И здесь мы с вами сталкиваемся с понятием кармы
закона причин и следствий.
Если
обратиться к древним источникам, например «Афоризмам Патанджали», то
можно узнать следующее об этом законе.
2.12.Вместитель кармы имеет свой корень в источниках беспокойства и узнаётся
в видимых и невидимых рождениях.

2.13. Заключающийся там корень вызревает в условиях жизни, продолжительности
жизни и опыта.

2.16. Страдание, которое не наступило ещё, устранимо.
2.17. Причина этого устранимого (страдания) — соединение зрящего со зримыми
вещами.

3.21. Карма бывает двух родов — с началом и без начала……
На первый
взгляд — это полнейшая абракадабра. Но не будем спешить и обратимся к
современным исследованиям в области человеческой психологии.
Станислав
Гроф на основании тридцатилетнего опыта изучения терапевтический возможностей
изменённых состояний сознания пришёл к тем же самым выводам, что и мудрец
Патанджали. Свою психотерапевтическую работу Гроф начал как убеждённый
Фрейдист, преисполненный энтузиазма по поводу кажущейся объяснительной мощи
психоанализа, но разочарованный и озадаченный его терапевтической
неэффективностью. В результате было обнаружено, что не только практика, но и
теория психоанализа нуждается в коренном изменении. «Без какого-либо
программирования и даже против моей воли пациенты выходили за рамки
биографических областей и касались таких сфер психики, которые не обозначены в
психоанализе и академической психиатрии. Более того, основные терапевтические
изменения происходили не в контексте с травматическими событиями периода
детства, а в последующих мощных трансбиографических
(т.е. выходящих за рамки
биографии личности) переживаниях, которые традиционная психиатрия
предпочитает рассматривать как симптомы психических заболеваний и которые она
пытается подавлять всеми возможными средствами».

Итак, что же
обнаружил Гроф на своих сеансах? По мере погружения обыденного сознания с
его аналитическим умом в полевую форму жизни и далее в первичное сознание
человек проходит
несколько областей с различным информационным содержаниям. В каждой области
имеются «источники беспокойств» влияющих на здоровье и судьбу человека.
Если источник беспокойства пережить заново, то он исчезает и
больше не беспокоит человека. Происходит, как говорил Патанджали соединение
зрящего

(аналитического ума) со зримым (т.е. теми ситуациями которые происходили
с человеком и наложили на него свой информационный отпечаток, но по каким-то
причинам не были осознаны аналитическим умом и из-за этого стали причиной
патология в теле и т.д.).
Какие области
проходит аналитический ум при погружении в полевую форму жизни и далее в
первичное сознание? В самом начале погружения люди видят цветные
геометрические фигуры, слышат звенящие и гудящие звуки, появляются
ощущения
в различных частях тела, вкусы, запахи и т.д. Следующая
легкодостижимая область — это уровень биографических воспоминаний. На
этом уровне все неразрешённые конфликты и источники беспокойств могут возникать
из полевой формы жизни и становиться содержимым переживания. Переживание
включает в себя не только эмоции, но также физические, зрительные и другие
ощущения
всплывшего
источника беспокойства. При этом наблюдается полная возрастная
регрессия (уход в детство) к той стадии развития, когда происходили
события ставшие источником беспокойства. Как правило, это ситуации связанные с
травмами, угрозой для жизни и целостности организма, которые приводят к
появлению неизлечимых психосоматических заболеваний самого различного характера.
Вот несколько примеров из моей практики.

г.Москва.
Б.И. На нас свалилась страшная беда, заболел наш мальчик, возраст 11 лет.
Никогда ни на что не было жалоб. В августе 1994 года был на отдыхе «Азовское
море», на водной горке упал — перенёс шоковое состояние, жалоб не было,
состояние было хорошее. После болезни «ОРЗ» сдали анализы и был обнаружен сахар
в крови, в моче сначала 1%, потом 2% — сахарный диабет.


г. Майкоп.Б.Г.
В октябре 1993 года получила травму — перелом копчика. Лечащий врач сказал, что
необходимо вправлять копчик. Вправление провели в поликлинике, но кроме потери
сознания, оно ничего не дало. 2 дня находилась в состоянии шока. В результате у
меня появились: хронический гастрит, дискенезия жёлчных протоков, пиелонефрит,
энтероколит, увеличение матки (подозрения на миому). Никакое лечение не
помогает.


г.
Железноводск. И.А. В 13 лет мне удалили гланды. Врач был в двух очках и удалила
нечаянно здоровую ткань, не могли остановить кровотечение, накладывали швы.
После этого я стала терять голос.


г. Пермь.
Л.А. Мужчина (сейчас ему 41 год) с рождения был здоровым человеком. В 20 лет
получил травму: во время игры в волейбол прыгнул голой пяткой на гвоздь. После
заживления раны сразу же начался диабет (среди родственников диабетом никто не
болел). Никакое лечение не помогает.


В 9 лет мне
сделали операцию аппендицита, во время которой хирург проколол тонкий кишечник.
Через 3 дня прооперировали второй раз — разлитой перитонит. Выжила по
словам врачей за счёт очень здорового организма. С этого времени — началось:
гайморит, ангины, гриппы, тонзиллиты, общая слабость и хилость.

Следующими
областями, за физическими травмами, являются уровни, в основном, содержащие
явления
рождения и смерти
. Они также биографичны по своей природе. Наиболее
характерные переживания, которые «считывает» аналитический ум — это физическая и
эмоциональная боль, болезни, одряхление, старение, умирание и смерть. Осознание
смерти находит своё выражение не только в видениях умирающих людей и животных,
кладбищ, похорон, разлагающихся трупов, скелетов, но также в глубоко
переживаемой встрече со смертью, очень убедительным и реальным. Переживая агонию
и умирание, человек одновременно испытывает состояние напряжённого борения за
возможность быть рождённым и или рожать.

Переживания смерти и рождения многообразны, сложны и связываются с раз-личными,
выходящими за рамки биографии человека, переживаниями мифологического,
мистического, исторического и т.п. характера. И в этом нет ничего удивительного.
Смерть есть рождение в мире полевых форм, и всё, что человек там видит
запечатлевается в виде глубоко скрытой голографической информации. Это же самое
можно отнести и к объяснению исторических эпох. Человек живёт много жизней и все
они записаны в виде голографического кода со своими источниками беспокойства.
За этой
областью следует другая — уровень воспоминаний о полевом мире, в котором человек
живёт в промежутки между жизнями на Земле. Вот основные качества этого
переживания: чувство мира, безмятежности, покоя, океанического экстаза,
святости, нерушимости, посвящения, отсутствие сковывающих пространственных
и временных рамок, богатство прозрений космической сопричастности и единства.
Специфическое
содержание этого опыта выражается в ситуациях, для которых характерно отсутствие
границ и препятствий (это как раз указывает на то, что в мире полевых форм
существует совершенно другой способ передвижения, для которого нет границ). Сюда
же относятся образы Природы видимые в Её лучшем проявлении, видения неба и рая.
К этим переживаниям относятся слияние с другим человеком и образованием
двойного единства.
Многие люди пережили идентификацию с существующими
формами жизни, в результате чего сумели глубоко проникнуть в психологию
животных, понять их специфические привычки. Наблюдались случаи, когда эти
переживания сопровождались соответствующими мускульными напряжениями и даже
движениями нехарактерными для человека. Имеются люди, которые пережили эпизоды
идентификации с растениями или их частями. Они сообщили об удивительных
прозрениях таких ботанических процессов, как прорастание семени, фотосинтез в
листьях, водо- и минералообмен в корневой системе, опыление. Другие пережили
идентификацию с неживой материей или неорганическими процессами — огнём,
вулканической деятельностью, золотом, брильянтом, звёздами, галактиками,
молекулами и атомами! Это есть не что иное, как самый древний и правильный
метод получения знаний
— посредством идентификации получать прямое знание об
интересующем нас объекте. Этим секретом владели древние мудрецы, которые без
микроскопов, телескопов, спутников, спектрального анализа и другой чуши
собачьей, познавали окружающий мир, используя в качестве основного инструмента
собственное первичное сознание. Двигаясь дальше, аналитический ум может
идентифицироваться с Космическим Сознанием, или Универсальным Разумом. Пределом
переживаний оказывается идентификация со Сверхкосмическим, таинственной
изначальной Пустотой, Которое осознаёт Само Себя и содержит всё сущее в
зародышевой и потенциальной форме. Вот мы и добрались до Атмана древних
мудрецов, как Его не назови: Бог Отец, Вакуум, изначальная Пустота или
Сверхкосмическим Ничто.
Как видно из
исследований Грофа, человек как самостоятельное существо в виде полевой формы
жизни существовал задолго до возникновения солнечной системы и появления на
Земле человека разумного
(Е.П.Блаватская в своих книгах: «Тайная Доктрина»
раскрывает эту тему). В каждом человеке содержится информация обо всём мире,
каждый человек потенциально может контактировать с каждой частью этого
многообразия бытия, которое представляет собой Целостную Космическую
Структуру
.
Закон
Кармы
как раз и разъясняет это положение:
1. Карма бывает двух родов — с началом и без начала… Карма без начала
— это возникновение Вселенной в которой находится Разумная часть каждого
человека. Карма с началом — это наступления периода в котором человек стал
действовать сознательно и накапливать положительный и отрицательный опыт в
первичном сознании. По Библейскому она началась, когда Адам отведал яблоко от
дерева добра и зла.
2. Вместитель кармы имеет свой корень в источниках беспокойста и узнаётся в
видимых и невидимых рождениях.

Положительный и отрицательный опыт накопленный в первичном сознании контактирует
с Целостной Космической Структурой, которая направляет первичное сознание в
соответствующие условия: страна, семья, окружающие вас люди, обстановка,
ситуации и т.д.
3. Заключающийся там корень вызревает в условиях жизни, продолжительности
жизни и опыта.
Отрицательный и положительный опыт «свёрнутые в виде
голографического кода» в первичном сознании — это корень. Чтобы он «вызрел» и
проявился вас направляют в соответствующие условия жизни, в которых
«раскручивается» голографический код отрицательного и положительного. Например,
многие люди удивляются, почему им досталось такое дурное детство, родители,
дурацкие ситуации, болезни и неурядицы. Оказывается, вы собственным
голографическим кодом, притягиваете соответствующее окружение и создаёте
неурядицы. Если даже попадаете в благоприятное окружение, то всё равно
проявляется дурное или благое действие вашей кармической голограммы.
Пример взят
из жизни. Газета АиФ поместила письмо В.Г. из Красноярского края.

У меня
никогда и ничего не выходило. В любом деле я проявлял старание, но в итоге
получалось только хуже. Я никогда не мог прилично заработать. Там, где другие
люди зарабатывали хорошо, я получал гроши и не разу даже рубля не выиграл ни в
одной лотерее.


Первый брак
мой был неудачным. Женился второй раз. Уж какие приличные родственники были у
моей второй жены. Ни с того ни с сего начались скандалы, между всеми членами
семьи — сплошное непонимание… После этого я стал задумываться о всём
происходящем. Я вспомнил и проанализировал все 25 лет, оставшиеся за спиной, и
понял страшную вещь. Мало того, что я сам неудачник, я ещё несу с собой неудачу
людям. Судите сами. До моего рождения мой отец и мать жили хорошо, у отца была
хорошая работа. Когда я родился, отец стал пить, потерял работу. Мать с ним
развелась. Средств на жизнь стало не хватать. Мать повторно вышла замуж за
хорошего, обеспеченного человека. Но он вскоре ушёл к другой женщине. В школе я
учился в самом отстающем классе. Когда его расформировали, я попал в самый
лучший и дружный класс, и этот класс на глазах превратился в сборище
прогульщиков и эгоистов — никакой дружбы. В армии мне досталась показательная
рота — за полгода эта рота переместилась на первое место в списке штрафников.
После армии я устроился в гараж шофером. Зарплата почти не поднималась, машины
из-за отсутствия запчастей встали. Все стали нервными, участились скандалы. И
вот я уволился. Не прошло и полмесяца, как там подняли зарплату в 3 раза,
появились средства у предприятия, машины вновь стали работать, а место моё уже
было занято. Один знакомый предложил мне работу на малом предприятии. Я
принял его предложение, и … прибыль ушла, зарплата упала. Я не мог найти
начальной причины неудач, всё возникало неоткуда, само собой. И всё описанное
мной — это только десятая часть того, что со мной произошло. Где бы я не
появлялся, за мной по пятам идёт неудача

4. Страдание, которое ещё не наступило устранимо. Если с помощью
определённых методик пережить аналитическим умом свёрнутые голограммы
(«разворачивание голограммы» означает разряжение энергий её составляющих), в
которых заключены ваши прошлые источники беспокойства, то они теряют силу.
Аналитический ум их «раскручивает» во время повторных переживаний и энергия
содержащаяся в них, теперь не притягивает жизненные ситуации, людей и т.п.
имеющими аналогичные голограммы. Вот так можно заранее избавлять от болезней,
жизненных неурядиц, которые ждут своего часа для «вызревания».
В заключении
Станислав Гроф утверждает, что практическая работа показывает, что
динамическая структура психогенных симптомов
( т.е. энергии накопленной в
«проблемных голограммах») содержит исключительно могущественные эмоциональные и
физические энергии ( в этом нет ничего удивительного, химическая энергия
образует одни связи, атомная — другие, квантовая — третьи, психическая —
четвёртые, которые возрастают по своей энергоёмкости). Поэтому любая попытка
серьёзно повлиять на них исключительно проблематична. Именно по этой причине,
химиотерапия кое-что может сделать на уровне физического тела; облучение на
уровне атомов и молекул; правильная психотерапия на уровне полевой формы жизни и
первичного сознания. Отсюда и соответствующий эффект, минимальный при
химиотерапии и максимальный при психотерапии. При этом необходимо помнить, что
такие расстройства, как состояние тревоги, депрессия, алкоголизм, наркомания,
астма, мигрень могут быть удалены при проработке уровня рождения — смерти. Но в
тех случаях, когда «корень кармы» глубок, надо пройти интенсивные
переживания прошлых жизней. Помните, психика человека — не итог биографических
событий его жизни, а проявление, равное Вселенной.
Вот теперь, мы знаем, что физическое самочувствие определяется психическим
состоянием. Знание особенностей взаимоотношения психики и тела позволяет понять,
как на основании тех или иных эмоций, настроений, кармических влияний и т.д.
формируется жизненный тонус, активность человеческого организма, и почему
благодаря здоровому духу мы имеем здоровое тело.


Психическая активность | Мир Психологии

ПСИХИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

 

Большая энциклопедия по психиатрии. Жмуров В.А.

Психическая активность

  1. интенсивность протекания психических процессов, колеблющаяся со временем, меняющаяся с возрастом, зависящая от конституции, состояния организма, от скорости и темпа протекания нейрофизиологических процессов и уровня бодрствования сознания;
  2. в психопатологии – обычно рассматриваются такие нарушения психической активности, как психомоторное возбуждение и психомоторная заторможенность;
  3. в психоанализе – термин, связанный с представлением о существовании психической энергии.

«Мы предполагаем – и этому научили нас другие естественные науки, — что в психической жизни действует некоторый вид энергии; но мы не имеем данных, которые позволили бы нам подойти ближе к познанию её по аналогии с другими видами энергии» — З.Фрейд.

Словарь психиатрических терминов. В.М. Блейхер, И.В. Крук

Психическая активность — одна из характеристик психики, от которой зависит продуктивность психической деятельности. Определяется индивидуально-личностными свойствами человека, присущим ему уровнем побуждений, жизненным тонусом. Не является категорией константной. Можно судить о преимущественном для определенной личности уровне П.а., однако на протяжении жизни она претерпевает подъем и спады, зависящие как от биологических, так и от социальных моментов.

Психическая активность не всегда соответствует уровню протекания мыслительной деятельности, способностям человека, из-за чего в ряде случаев при выраженной П.а. достижения могут быть незначительными.

Неврология. Полный толковый словарь. Никифоров А.С.

нет значения и толкования слова

Оксфордский толковый словарь по психологии

нет значения и толкования слова

предметная область термина

 

назад в раздел : словарь терминов  /  глоссарий  /  таблица

ФГБНУ НЦПЗ. ‹‹Патология психической деятельности при шизофрении: мотивация, общение, познание››

Глава V

СНИЖЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ПРИ ШИЗОФРЕНИИ И РЕДУКЦИЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА: СИНОНИМЫ ЛИ ЭТО?

Как отмечалось выше, нарушения познавательной деятельности, входящие в структуру психологического синдрома шизофренического дефекта, определяются как преморбидными, предиспозиционными факторами, так и факторами, связанными с движением шизофренического процесса. С прогредиентностью процесса и углублением формирующегося дефекта связаны такие характеристики познавательной деятельности, как снижение продуктивности и уровня обобщения, уменьшение контекстной обусловленности речевого процесса, распад смысловой структуры слов. Все эти нарушения имеют самое прямое отношение к такой важной характеристике познавательной деятельности, как снижение психической активности.

В психиатрии издавна понятие «снижение психической активности» широко используется для обозначения определенной клинической реальности, хотя до сих пор полного определения этого понятия не дано.

Впервые о снижении психической активности писал еще Берце [169]: характеризуя присущую больным шизофренией ее «первичную недостаточность», он использовал понятие психической активности, введенное Ф. Брентано, философом и одним из основателей идеалистической по своей сути «понимающей психологии» (в отличие от «объясняющей», экспериментальной психологии). Психическая активность рассматривалась Брентано как непременный признак сознания. Сознание, по Брентано, направлено на объект («интенция»), однако под объектом в данном случае подразумевался не предмет или явление внешнего мира, объективной действительности, а объект идеальный, феномен самого сознания. В связи с этим основным методом исследования явлений психической жизни был провозглашен «понимающий» метод, а эксперимент как метод исследования отвергался.

Положения «понимающей» психологии явились теоретическим базисом концепции Берце об основном нарушении при шизофрении. Он рассматривал активность психики, тонус сознания как имманентные свойства духа, определяющие протекание всех психических функций. Основное нарушение при шизофрении — «снижение психической активности», изменение «интенциональности Я», приводящее к «гипотонии сознания»,— проявляется в снижении психических функций и может быть познано чисто интуитивным («понимающим») способом.

Для характеристики снижения психической активности использовались и другие термины: так, Майер-Гросс [209] писал об «обеднении психическими импульсами», Janzarik [169] — о «динамическом опустошении» у больных шизофренией. Последователь Берце, К. Конрад, исходя из физиологических энергетических концепций, снижение психической активности определил как редукцию энергетического потенциала (РЭП), отождествив, таким образом, понятия активность и энергия [179]. Конрад, как и Берце, пытался вывести шизофреническую симптоматику из одного основания, в данном случае дефицита энергии, снижения энергетического потенциала.

Среди сторонников энергетической концепции были и психологи. Так, Е. Холт писал: «Если верно, что энергия бензина или другого горючего приводит в действие мотор машины, не менее верно и то, что именно энергия поглощаемой пищи приводит в действие тем или иным способом организм человека. Пока психология не признает связи между активностью животного и человека и поглощаемой ими пищей, проблема мотивации останется для нее камнем преткновения» [193]. Однако, несмотря на большое количество экспериментов, проведенных и на животных, и на человеке, «сравнение организма с мотором, а психической активности с энергией осталось только яркой метафорой». Как тонко подмечают П. Фресс и Ж. Пиаже [150], «в отличие от мотора, который приводится в действие бензином, активность организма вызывается как раз отсутствием пищи».

В последние годы в связи с изучением течения и исходов шизофрении с разработкой психопатологической характеристики и определением природы наблюдающихся при этом заболевании резидуальных исходных состояний проблема снижения психической активности разрабатывается Г. Хубером и его сотрудниками. Хубер, выделяя резидуальные явления разной степени выраженности (минимальные, легкие и значительные), подразделяет их на «характерные» и «нехарактерные». «Нехарактерные», или чистые дефектные, изменения, отмечаемые, как правило, после шизофренических приступов или при малопрогредиентном шизофреническом процессе, проявляются «чистой адинамической недостаточностью»: снижением энергетического уровня личности и психического потенциала, спонтанности, «отсутствием целенаправленности и волевой эмоциональной регуляции», астеническими жалобами [195]. Хубер считает картину чистого дефекта в нозологическом отношении не специфической и не отличимой, например, от остаточных явлений после легких органических поражений или неврозов. «Нехарактерный» дефект рассматривается Хубером как существенное доказательство биологической сущности шизофренического процесса. Но в то же время этот дефект как дефицитарное изменение психической активности и познавательной деятельности по своей природе связан с шизофренией и является скорее последствием болезни, чем выражением предшествующей дефицитарности, лишь выявляемой болезнью. Таким образом, Хубер выделяет конституциональные особенности больных — «почву определенной предрасполагающей конституции» — и негативные проявления самой болезни.

Концепция Хубера о чистом, «нехарактерном» дефекте подкрепляется данными, полученными в экспериментально-психологических исследованиях Л. Зюльвольд [236; 237]. Полагая, что в основе дефекта лежит нарушение познавательных процессов, она использовала широкий круг методик, направленных как на изучение изменений процессов памяти, мышления, внимания (тексты Бентона, Векслера-Намбурга), так и некоторых характеристик психомоторной деятельности; в частности, ею определялось время реакции на звук, свет и комбинированные сигналы. Полученные в исследовании данные позволили автору сделать вывод о том, что «при чистых и смешанных остаточных явлениях дефекта отмечается выраженное замедление сенсомоторных процессов, снижение скорости реакции и ослабление способности концентрации при интенсивных нагрузках». Отмеченные у дефектных больных шизофренией нарушения, подчеркивает Зюльвольд, могут «одинаковым способом» проявиться и при органических психосиндромах и психастениях. Однако, замечает она, такое феноменологическое сходство может обнаруживаться при исследовании анализируемых процессов в статике, но не в динамике2. Кроме того, общность картины изменений познавательной деятельности у больных шизофренией и больных с некоторыми психоорганическими синдромами может быть обусловлена спецификой подбора используемых в работе тестов, основанного на общеметодологических принципах ее исследования, в первую очередь ею анализировались динамические характеристики психической деятельности у больных шизофренией с выраженным дефектом. Снижение психической активности, проявляющееся в нарушении динамических характеристик деятельности, оценивается Хубером как следствие течения шизофренического процесса, при этом фармакотерапия, лечение нейролептиками, по его мнению, не вносит в картину болезни ничего принципиально нового, а лишь усиливает «всегда существующие и присущие болезни тенденции течения». Тем не менее работы Л. Зюльвольд, основывающиеся на концепциях Г. Хубера, показали на материале исследования больных шизофренией с дефектом возможность экспериментального изучения связи снижения психической активности с особенностями протекания познавательной деятельности.

Проблема снижения психической активности у больных шизофренией занимает важное место и в советской психиатрии, и в патопсихологии. Так, снижение психической активности оценивается как один из важнейших негативных симптомов, хотя, как пишет А. В. Снежневский, «нет данных об абсолютной нозологической специфичности негативных расстройств» [139]. Р. А. Наджаров указывает на изменения психической активности при разных формах шизофрении, отмечая, что при вялом течении снижение психической активности, «падение психической продуктивности» выражено не столь резко, как при более прогредиентном течении заболевания [96].

В монографии Д. Е. Мелехова [86] снижение психической активности и обусловленные ею нарушения психической деятельности отмечаются как характерные симптомы различных типов, дефектных состояний и специально выделяется «синдром лабильности волевого усилия и дезорганизации целенаправленной активности». Автор пишет о целой шкале нарушений активности, начиная от выраженной лабильности, неустойчивости волевого усилия, когда еще возможна компенсация, и кончая полной дезорганизацией поведения. Как специфическую черту шизофренического слабоумия рассматривал утрату или резкое ослабление спонтанности А. О. Эдельштейн [164]. О снижении общей активности и инициативы, продуктивности психической деятельности, потере активности воли писали В. М. Морозов, В. Н. Фаворина, В. А. Концевой, В. Ю. Воробьев и многие другие.

Экспериментально связь «более или менее выраженного понижения интеллектуальной активности» с изменениями мыслительного процесса у больных шизофренией со стойким дефектом изучалась М. П. Кононовой [62]. Б. В. Зейгарник отмечала, что у больных «клинические формы изменений личности… могут проявиться… в виде нарушений активности (спонтанности)» [47].

Таким образом, снижение психической активности является «обязательным» симптомом шизофренического дефекта [145] и одним из наиболее значимых критериев при определении тяжести негативных изменений. Оно четко фиксируется на клиническом уровне: отмечаются изменения двигательной, умственной, социальной (общение) активности, что дает возможность получить определенную клиническую квалификацию исследуемых больных. Однако такой подход к изучению снижения психической активности является достаточно глобальным, недифференцированным, не позволяющим выделить те ее аспекты, которые являются характерными, специфичными для шизофренической патологии..

В современной психологии проблема активности является одной из центральных: в связи с задачами активизации и повышения результативности всех видов деятельности человека возросший в последние годы интерес к этой проблеме привел к разработке как более дифференцированных подходов к ее изучению, так и методических приемов исследования. И хотя до сих пор, как отмечает В. А. Петровский [108. С. 5], «представление об активности… входившее явно или неявно во все без исключения психические концепции, не зафиксировано в форме достаточно дифференцированной научной категории», был проведен широкий круг исследований «интеллектуальной» (В. Н. Пушкин, Д. Б. Богоявленская), волевой (Н. Д. Левитов, В. И. Селиванов), спонтанной, или «надситуативной» (В. А. Петровский), активности, разрабатывались проблемы нейрофизиологических ее основ (Н. С. Лейтес, В. Д. Небылицын и др.). В пато- и нейропсихологии были получены данные об изменении психической активности у больных разных нозологии (А. Р. Лурия, Б. В. Зейгарник). Изучались, таким образом, ее различные виды и аспекты.

В самом общем виде под психической активностью «следует понимать меру взаимодействия субъекта с окружающей действительностью»: активность, в том числе и психическая, рассматривается как внутреннее условие взаимодействия субъекта со средой и вместе с тем как качественная и количественная мера этого взаимодействия [79]. В. Д. Небылицын [97] выделил три плана, в которых реализуется обусловливаемая внутренними потребностями активность,— умственной деятельности, двигательной (в том числе и речедвигательной) и социальной (общение) деятельности. Содержательная, качественная сторона активности как личностной характеристики определяется комплексом мотивов, установок, побуждений, интересов, определяющих совершение тех или иных действий. Процессуальная сторона активности отражает формальные параметры совершаемой деятельности, определяя «картину динамических особенностей поведения индивида, образующих непрерывный континуум от вялости, инертности и пассивного созерцательства до высших степеней энергии».

В структуре активности были выделены три основных аспекта: скоростной, отражающий индивидуальный темп совершения действий и определяющий скорость протекания поведенческих актов; эргический, связанный с потребностью индивида в напряженной деятельности, и вариационный, проявляющийся в стремлении к разнообразию деятельности и новизне. Эти относительно независимые характеристики активности взаимодействуют друг с другом, определяя успешность деятельности [20].

Таким образом, возросший в последние годы в общей психологии интерес к проблемам психической активности привел к разработке как более дифференцированного подхода к ее изучению, так и методических приемов исследования психической активности, рассматриваемой как совокупность обусловленных потребностями субъекта факторов, обеспечивающих становление, реализацию и регуляцию деятельности.

Рассматривая активность как меру деятельности, действий, можно выделить те их виды, в которых активность должна проявляться максимально: это волевые и спонтанные действия.

Поскольку «все специфически человеческие действия являются волевыми — все они сознательные, целенаправленные действия, все они включают целеустремленность и сознательное регулирование хода действий в соответствии с целью», С. Л. Рубинштейн [122] наряду с этим понятием волевого действия в широком смысле ввел и другое, более узкое: в этом смысле волевое действие понимается как действие, «совершающееся в условиях конфликта внутренне противоречивых тенденций, обнаруживающихся между желательной целью и… трудностями, с которыми в силу объективных внешних условий связана ее реализация» [122. С. 512]. Это второе понятие подчеркивает специфику волевого действия как направленного на преодоление разного рода — внешних и внутренних — препятствий, что требует определенных волевых усилий. Субъективно волевые действия характеризуются способностью и возможностью преодоления этих препятствий, т. е. связаны с необходимостью усиления деятельности, применения добавочной активности. Это изменение активности может быть количественным (по силе проявления) и качественным (по содержанию, направленности). Таким образом, реализация волевого действия связана с волевым усилием, волевой активностью, которая «есть высшая форма психической активности, поскольку особенности ситуации, конфликт между мотивами, наличие внешних препятствий оказывает наибольшее сопротивление личности и требует от нее мобилизации инициативных усилий, постоянной сознательной саморегуляции поведения» [130. С. 104].

Второй вид действий, в которых также отмечается избыточность психической активности,— спонтанные действия. К спонтанным действиям в психологии относят такие действия, которые не определяются прямо экспериментальной ситуацией и требованиями экспериментатора, выходят за рамки исходных требований задания, а продолжение деятельности испытуемого происходит без побуждения со стороны внешних и внутренних оценочных стимулов и связано, таким образом, со спонтанной (или надситуативной) активностью [108]. (В принятом в психиатрии определении спонтанных действий указывается на их «самопроизводность» — они совершаются без «какого-либо влияния или воздействия извне», т. е. подчеркивается отсутствие лишь внешней стимуляции [147а].)

Волевая и спонтанная активность — именно те виды психической активности, изменения которых в различных проявлениях у больных шизофренией на клиническом уровне отмечаются психиатрами в первую очередь. В связи с этим нам представлялась целесообразной попытка изучения связи изменения этих видов активности с особенностями психической деятельности этих больных..

Все вышесказанное определило возможности постановки экспериментального исследования изменений психической деятельности у больных шизофренией, обусловленных снижением психической активности, их нарастанием по мере углубления дефекта, т. е. в динамике.

Очевидно, что в психологическом исследовании оценка психической активности не может быть произведена непосредственно: об изменениях ее уровня можно судить по выполнению испытуемым имеющей смысл, целенаправленной деятельности, на основе анализа ее структуры, условий протекания и получаемых результатов.

Исходя из этих положений, было проведено исследование, направленное на изучение изменений познавательной деятельности больных шизофренией (памяти, мышления, внимания), а также некоторых мотивационно-волевых особенностей личности, существенно определяемых снижением психической активности. Соответственно в целях работы были созданы специальные комплексы методик.

Важным условием, определившим разработку конкретных форм эксперимента, явилось то, что они были предназначены для исследования больных с разной степенью выраженности дефекта, должны быть доступны для них. Возможность выполнения задания больными разных групп могла быть достигнута, кроме того, при неизменной структуре деятельности, за счет изменения некоторых ее «внешних» условий, например сокращения объема запоминаемого, использования подсказки при решении мыслительных задач, увеличения времени выполнения задания и т. п. (безусловно, при анализе результатов необходимо было учитывать роль этих дополнительных факторов).

Целями работы определялся и подбор испытуемых: наряду с контрольной группой здоровых (35 человек) исследовались больные непрерывной и шубообразной шизофренией с вялым и среднепрогредиентным темпом течения заболевания (105 человек), характеризующиеся разной степенью выраженности дефекта, для определения которой использовалась шкала тяжести негативных расстройств, предложенная А. В. Снежневским [136; 139].

Исследование проводилось на моделях двух видов познавательных процессов: внимания, являющегося «прямым» выражением психической активности, и памяти.

Известно, что в чистом виде внимание не наблюдается: оно характеризует динамику протекания таких процессов, как восприятие, мышление, память и другие, и является одним из условий регуляции психической деятельности. В двух методиках на исследование внимания были использованы ситуации, требующие от испытуемого в ходе выполнения интеллектуальной деятельности длительного и устойчивого произвольного внимания. Это были методики «длительного сосредоточения» — счет с переключением и методика «парных цифр».

Первая методика, предложенная К. К. Платоновым, широко используется для оценки возможностей переключения внимания — испытуемый должен последовательно, двумя разными способами выполнять операцию сложения однозначных чисел. Методика позволяет получить динамические характеристики произвольного внимания — его устойчивости, переключаемости, а также продуктивности деятельности испытуемых, количественную и качественную оценки допускаемых ошибок (ошибок счета и способа деятельности), упражняемости (повышение результатов во второй части исследования).

Вторая методика — методика «парных цифр» Ш. Виттенборна, задание которой представляется более сложным: испытуемый должен сравнить два называемых экспериментатором числа, оценив их отношения одним из трех показателей:

  1. знаком +, если первая цифра была больше второй;

  2. знаком —, если первая цифра меньше второй и вторая — нечетная;

  3. знаком 0, если первая цифра меньше второй, но вторая — четная. (Предварительно с каждым испытуемым проводится обучающая серия экспериментов)

Таким образом, выполнение этого задания требовало высокого уровня внимания произвольной регуляции деятельности — на основе анализа достаточно сложной инструкции от испытуемого требовалось построить стратегию своих действий и удерживать ее на протяжении всего исследования.

Полученные результаты представлены в табл. 35.

Таблица 35. Результаты исследования произвольного внимания (методики «Сложение чисел с переключением» и «Парные цифры»)

I методика

II методика

Число операций

Без ошибок, число испытуемых

Ошибки

Среднее время, мин

Без ошибок, % испытуемых

Средняя величина ошибок

«счета»

«способа»

% испытуемых

Средняя величина

% испытуемых

Основные компоненты темперамента (общая психическая активность, двигательный (моторный) компонент, эмоциональный компонент).

Анализ внутренней структуры темперамента представляет значительные трудности, обусловленные отсутствием у темперамента (в его обычных психологических характеристиках) единого содержания и единой системы внешних проявлений. Попытки такого анализа приводят к выделению трех главных, ведущих, компонентов темперамента:

· общая психическая активности индивида,

· моторика (моторная активность)

· эмоциональность

Каждый из этих компонентов, в свою очередь, обладает весьма сложным многомерным строением и разными формами психологических проявлений.

Сущность психической активности заключается в стремлении личности к самовыражению, эффективному освоению и преобразованию внешней действительности; конечно при этом направление, качество и уровень реализации этих тенденций определяется другими особенностями личности: ее интеллектуальными и характерологическими особенностями, комплексом ее отношений и мотивов. Степень активности распространяется от вялости, инертности и пассивной созерцательности на одном полюсе до высшей степени энергии, мощной стремительности действий и постоянного подъема — на другом.

Моторная (двигательная) активность: быстрота, сила, резкость, ритм, амплитуда и ряд других признаков мышечного движения. Совокупность особенностей мышечной и речевой моторики составляет ту грань темперамента, которая легче других поддается наблюдению и оценке и поэтому часто служит основой для суждения о темпераменте их носителя.



Эмоциональность – это обширный комплекс свойств и качеств, характеризующих особенности возникновения, протекания и прекращения разнообразных чувств, аффектов и настроений. По сравнению с другими составными частями темперамента этот компонент наиболее сложен и обладает разветвленной собственной структурой. В качестве основных характеристик эмоциональности выделяют впечатлительность, импульсивность и эмоциональную лабильность.

Впечатлительностьвыражает аффективную восприимчивость субъекта, чуткость его к эмоциональным воздействиям, способность его найти почву для эмоциональной реакции там, где для других такой почвы не существует.

Импульсивность — это быстрота, с которой эмоция становится побудительной силой поступков и действий без их предварительного обдумывания и сознательного решения выполнить их

Эмоциональная лабильность — это скорость, с которой прекращается данное эмоциональное состояние или происходит смена одного переживания другим.

Основные компоненты темперамента образуют в актах человеческого поведения то своеобразное единство побуждения, действия и переживания, которое позволяет говорить о целостности проявлений темперамента и дает возможность относительно четко ограничить темперамент от других психических образований личности — ее направленности, характера. способностей и др.

Предложения со словосочетанием ПСИХИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

Определяются вектора — аспекты психической активности человека, которые «покрывают» или, если угодно, расчерчивают все его поведение.

Регуляторные механизмы психической активности.

Без ощущений психическая активность человека падает до нуля, чему есть подтверждение в медицинской практике.

Темперамент обусловливает индивидуальные различия в интенсивности эмоций, двигательной и психической активности, в сфере саморегуляции и самоконтроля.

Этим они как бы говорят, что их психическая активность довольно высока.




Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.


Насколько понятно значение слова резвушка (существительное):

Кристально
понятно

Понятно
в общих чертах

Могу только
догадываться

Понятия не имею,
что это

Другое
Пропустить

Оно обеспечивает продолжительное сосредоточение психической активности на данном объекте.

Характеризуется преимущественно приподнятым настроением, повышенной психической активностью и жаждой деятельности.

Всякая психическая активность модулируется гуморальными сигналами.

В данном случае субъективная оценка степени сложности этого действия целиком и полностью зависит от уровня нашей психической активности.

Психическая активность — это некая производная функция от ритмов мозга.

Чем выше психическая активность человека, тем в большей степени он может реализовать свои потенциальные возможности, в том числе — мышечные.

В обычном состоянии человек способен задействовать последние лишь на 10 — 20 процентов, но на пике психической активности — на значительно большую величину.

Итак, самое главное оружие бойца — это умение быстро разгонять свою психическую активность.

Всё это базируется на одном принципе — на запредельном подъёме психической активности.

Разгонка психической активности подразумевает максимальную взвинченность, полубезумие.

Из двух соперников всегда побеждает не наиболее сильный, ловкий, или тренированный, но тот, кто может сильнее разогнать психическую активность.

Мало что значит и быстрота, ибо по настоящему высокую скорость и стремительность может сообщить вашим действиям лишь разгонка психической активности.

Теперь мы подошли к самому глазному вопросу: как нужно разгонять свою психическую активность.

Управлять состоянием своей психической активности возможно вспоминанием себя в различных обстоятельствах: взвинченность до предела или предельную усталость.

Освоив это упражнение, вы сможете ещё быстрее разгонять свою психическую активность, почти мгновенно достигать любой её степени.

По характеру психической активности память делится на двигательную, эмоциональную, образную и словесно-логическую.

Произвольное внимание, или активное — волевое сосредоточение психической активности на том или ином объекте регулируется сознательно.

Итак, сон — это торможение психической активности, разливающееся последовательно по всему мозгу.

Но сам этот поиск, выработка и реализация стратегии и тактики поведения возможны только благодаря наличию сложной внутренней психической активности.

При этом, как правило, не диагностируется снижение психической активности, социальной дезадаптации.

Благодаря высокоразвитому мышлению и речи (второй сигнальной системы) значительная доля психической активности не находит отражения в наблюдаемом поведении.

То есть психическая активность (болезненная) минимизирует активность соматических расстройств.

Такие формы боевой психической активности могли сочетанно проявляться у одних и тех же людей.

Протекает на фоне сниженной физической и психической активности.

То есть объективную деформацию пространства группы и биосферы, от психической активности личности при жизни.

Доминанта конкретных качеств определяет психическую активность в архитектуре человека на данный момент.

Эта циркуляция является синонимом психической активности личности.

Личность с доминантой конкретного качества способна производить однообразную психическую активность.

Наследующая качество личность автоматически порождает психическую активность своего свойства идентификации.

Такой навык манипуляции с идентификацией мира является базовым навыком психической активности, доведённым до совершенства.

Наследуя качество личность автоматически порождает психическую активность своего свойства перераспределения психической энергии.

Характеризуются высоким уровнем психической активности, энергичностью действий, резкостью, замкнутостью, стремительностью, силой движений и их быстрым темпом.

Склонны глубоко переживать даже незначительные неудачи, имеют низкий уровень психической активности и внешне вяло реагируют на окружающие факторы.

Психическая активность — это не только свойство нейронов, а процесс, возникающий в результате приёма информации.

Диффузное поражение коры головного мозга при олигофрении приводит к снижению уровня психической активности.

Результатом будет активизация мозговой и психической активности.

Раджас — состояние, в котором чрезмерная психическая активность ослабляет способность различения.

По предстатвлениям древневосточных медиков сердце считалось основным органом, управляющим психической активностью — сном, сознанием, памятью, мышлением, духом.

Эти маленькие клипы служат базовыми блоками осознанной психической активности (Niedenthal 2007; Pitcher et al., 2008).

Другими словами, у него было понятие о разумно — психической активности обобщений.

Либо речь трактуется как самостоятельная психическая активность индивида, замкнутая в своей мотивационной, целевой и содержательной сфере.

Кроме того, у детей с нарушениями умственного развития недостаточность зрительного восприятия определяется малой психической активностью, отсутствием интереса к окружающему.

Рарог, психологическое содержание субъективной стороны преступления раскрывается с помощью таких юридических признаков, как вина, мотив и цель, характеризующих различные формы психической активности человека.

Предложения со словосочетанием ПСИХИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА

Неточные совпадения:

Разгонка психической активности подразумевает максимальную взвинченность, полубезумие.

При таком понимании движущих сил психической жизни и поведения человека проблема активности самого субъекта по существу снимается.

Итак, сон — это торможение психической активности, разливающееся последовательно по всему мозгу.

Без учёта этой роли психической активности отношений никакой процесс не может быть правильно освещён, не могут быть правильно определены способности человека, осуществляющего ту или иную деятельность; характер исследуемого процесса обусловлен не только особенностями задачи деятельности, но и отношением человека к этой задаче.

Дело в том, что активность одного лишь бессознательного никогда не позволит развиться, реализоваться, излечиться всей психике (посему укреплять одно лишь бессознательное, как — то делают множество современных школ психологий в принципе неверно, так как позиции бессознательного в современной коллективной психике итак крепки), так как, не смотря даже на то, что современное сознание человека развито очень слабо, всё равно без участия нашего сознания ни одна психическая трансформация не состоится.

Любое же психическое напряжение (в том числе и процесса внимания) разрушает дремотность и выводит из неё человека в состояние той или иной активности, то есть выключает из полезной деятельности первый главный механизм самовнушения.

Несмотря на некоторый спад активности, появлялись всё новые настоящие медиумы, изредка разоблачались псевдомедиумы, работали комиссии (часто страдавшие предвзятым отношением из-за непонимания того, что успех деятельности кружка зависит от психического состояния всех его участников), возникали новые явления и новые сторонники спиритуализма, и в те ранние дни произошло несколько выдающихся случаев, о которых непременно следует упомянуть.

Теперь мы подошли к самому глазному вопросу: как нужно разгонять свою психическую активность.

При этом психическая активность присутствует всегда, даже если она и недоступна внешнему наблюдению и не производит каких-либо непосредственных изменений во внешнем мире.

Но, несмотря на то что производительность в сети потенциально бесконечна, пределы интенсивности мозговой активности остаются вписанными в аффективное тело интеллектуального работника: это пределы внимания, психической энергии, чувственности.

Психическое состояние — относительно устойчивый уровень психической деятельности, определившийся в данное время и проявляющийся в повышенной или пониженной активности личности.

Из-за избыточной эмоциональной активности «театралы» расходуют много психической энергии.

Под телесным разумом подразумевается восприятие нашим организмом внешних воздействий, нашего настроения, желаний и других проявлений психической активности и соответствующие ответные реакции на уровне физиологии.

Характеризуется преимущественно приподнятым настроением, повышенной психической активностью и жаждой деятельности.

Применяя самокодирование для разгонки психической активности, ни в коем случае не интроверсируйте себя — не закрывайте глаза, не абстрагируйтесь от окружающего мира.

Хотя в психологии начал утверждаться объективный метод исследования психической деятельности, его возможности были ограниченными, поскольку фиксируемые в эксперименте связи между актами сознания и поведения индивида не подкреплялись теоретическим осмыслением этих явлений с позиции диалектического единства внешних форм активности и внутренних психических процессов, формирования психики в практической деятельности человека.

Один из важнейших элементов — активность и адаптивность психических и интеллектуальных процессов: от состояния вестибулярного аппарата до способности к концентрации внимания и решению логических, технических и математических задач.

Процессы активности, регуляции и контроля психической деятельности реализуются работой преимущественно префронтальной зоны лобных долей коры мозга.

Сознание, мышление, умственная активность — все эти и другие близкие термины не охватывают огромную область психических процессов и феноменов, единственным объединяющим признаком которых является то, что это не аффекты (рис.

Если у человека ослаблена психическая функция, он плохо ориентируется в пространстве, чрезвычайно забывчив или легко отвлекается, то для него более высокий уровень активности сопряжён с повышенным риском.

Лекарственные средства, избирательно влияющие на сложные психические функции человека, регулирующие его эмоциональное состояние, мотивацию, поведение и психомоторную активность, относят к психотропным средствам.

На основании фундаментальных работ физиологов, гигиенистов, врачей было установлено, что в дошкольном возрасте двигательная активность выступает в качестве необходимого условия формирования всех систем и функций организма и его развития в целом, в связи с чем в работах педагогов большое внимание стало уделяться проблеме коррекции психических и психомоторных отклонений с использованием физических упражнений.

На втором году вследствие интенсивного физического и психического развития повышается музыкальная активность детей.

Понятно, что аксиоматический характер утверждений, увязывающих понятия жизни и активности, не более чем опыт называния, который не проясняет сущности явлений, а потому говорить просто об активности (или даже психической активности) явно не достаточно.

Это различные состояния бодрствования и сна, состояния разной степени общей психической активности, которые определяются ритмическими процессами в живом организме, в первую очередь, привязанными к смене дня и ночи, т.

При этом, как правило, не диагностируется снижение психической активности, социальной дезадаптации.

Внимание как вид психической деятельности человека обусловлено активностью связанных между собой мозговых структур.

Психическая активность большинства людей далека от камертонного состояния, она, как правило, захламлена сгустками вриля, которые блокирует навыки, психику, биохимию.

Для такого состояния характерно прогрессирующее понижение психической активности; внимание рассеивается, мысли теряют связность, логическое мышление заменяется чередой эмоционально окрашенных наглядных образов.

Карточные листы — это витамины, недостаточное количество одного из которых зачастую приводит к нарушению нормального процесса жизнедеятельности человеческого организма: возникают болезни, человек чувствует себя усталым и слабым, заметно снижается его активность, повышается риск психического расстройства и всевозможных срывов.

Иными словами, любая психическая активность, будь то процесс элементарного ощущения или же такой сложный психический феномен, как сновидение, не исключая ни феноменов речи, ни феноменов памяти или мышления, является поведением.

Ребёнок получает известный психический материал, но в выборе и повторении упражнения, как и во всей последующей спонтанной активности, ассоциациях и воспроизведении, ребёнок остаётся «свободным».

В данном случае субъективная оценка степени сложности этого действия целиком и полностью зависит от уровня нашей психической активности.

Трудность выделения критериев поисковой активности даёт основание некоторым нашим оппонентам утверждать, что определение поисковой активности столь широко, что оно включает практически любое поведение и любую психическую деятельность.

Произвольное внимание, или активное — волевое сосредоточение психической активности на том или ином объекте регулируется сознательно.

Эта циркуляция является синонимом психической активности личности.

Характеризуются высоким уровнем психической активности, энергичностью действий, резкостью, замкнутостью, стремительностью, силой движений и их быстрым темпом.

Иными словами, несмотря на предпринятую в настоящем издании тактику изложения, нельзя говорить ни о каком «векторе» (ни о «горизонтали», ни о «вертикали»), но только о неразрывной целостности всякой активности психического.

От работы этого блока зависит общий уровень активности и избирательная активизация отдельных подструктур, необходимая для нормального осуществления психических функций.

В то же время, разогнанная психическая активность позволяет человеку выдерживать немыслимые физические нагрузки, демонстрировать чудеса силы, быстроты, ловкости и многое другое.

Конечно, одними упражнениями не обойтись, важны также рациональное питание, массаж, бег, солнечные ванны, аутотренинг, психическое равновесие, но двигательная активность должна стоять на первом месте.

Психические свойства определяют постоянные способы взаимодействия человека с миром, психические состояния отражают его активность в настоящий момент.

Наследующая качество личность автоматически порождает психическую активность своего свойства идентификации.

Мы разрабатываем новые способы для внедрения и использования устройств, отслеживающих наш уровень активности и химию крови, а также влияние этих факторов на уровень благосостояния, психического здоровья, производительности на работе и дома.

Активность психического отражения может возникать под влиянием внешних факторов, она по своей сути есть выражение внутреннего состояния ученика, его познавательных сил и свойств личности.

Если человек путём различных энергетических практик увеличивает количество собственной энергии, он на время получает некий толчок, стимуляцию физической и психической активности.

Оно обеспечивает продолжительное сосредоточение психической активности на данном объекте.

Итак, чтобы существенно увеличить своё могущество, вам необходимо выходить за пределы нормы психической активности, максимально разгоняя свою психику и, в то же время, не позволяя ей ускользнуть из — под вашего внутреннего контроля.

Итак, противоположной может быть пропорция (равновесие-сбалансированность) психической и соматической активностей как последствие болезней и жизненных кризисов.

Явления такого порядка обнаруживаются в отношении электрофизиологических показателей головного мозга, двигательной активности, работоспособности, психического статуса здоровых людей, операторов, спортсменов и вообще специалистов самого различного профиля.

При нормальных внешних условиях и соответствующем воспитании и образовании уровень этот определяется, как уже сказано, прирождённой одарённостью человека, сводящейся в конце концов к общему (потенциальному) запасу его нервно-психической энергии или, употребляя другой термин, к присущему ему большему или меньшему количеству психической активности.

Под психическими состояниями подразумевают чувство усталости, активности, пассивности, раздражительности и т.

Символический образ включает также сильный ветер, то есть активность чего-то более высокого, чем материальное, некоторую психическую силу.

Казначеев дополняет и конкретизирует понятие здоровье: состояние здоровья индивида определяется как процесс сохранения и развития психических, физических и биологических функций, оптимальной трудоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности активной жизни.

Каждая из стадий и соответствующие ей уровни характеризуются определённым сочетанием двигательной активности и форм психического отражения, причём в процессе эволюционного развития то и другое взаимодействуют друг с другом.

Психическая, интеллектуальная активность «обслуживалась» вегетативной, физиологической активностью.

Выделяется два вида дефекта: частный, обусловленный дефицитарностью отдельных функций гнозиса, праксиса, речи; общий, связанный с нарушением корковых и подкорковых регуляторных систем, обеспечивающих психическую активность, эмоциональное состояние и интеллектуальную деятельность.

Такой навык манипуляции с идентификацией мира является базовым навыком психической активности, доведённым до совершенства.

Что же касается объяснения блуждающих могил и гробов, то здесь в вину можно поставить повышенную полтергейстную активность, которая могла быть спровоцирована сильными психическими переживаниями покойного либо окружающих его людей.

Введение в организм потерпевшего одурманивающих веществ может привести в зависимости от их активности и количества к физическим и психическим последствиям весьма широкого диапазона: от комплекса седативных эффектов различной выраженности (вялость, сонливость, заторможенность мышления и речи) до полного нарушения сознания и впадения в бессознательное состояние, от мышечной слабости и незначительных изменений в сердечно-сосудистой системе до обширных патологий органов и тканей.

Временами пациенты показывают вполне адекватный уровень психической активности, затем наступает период, когда нарушения памяти и концентрации внимания становятся выраженными.

Итак, самое главное оружие бойца — это умение быстро разгонять свою психическую активность.

При вегетативном субсиндроме стресса (о нём подробно в главе 3) тотальная активность разных форм телесных болезненных защит (вегетативных, физиологических) «уравновешена» поведенческой и психической пассивностью, человек интеллектуально и физически «обессиливается».

Я усваиваю настрой на окончательное выздоровление на высочайшем уровне психической энергии, на высочайшем уровне волевой активности.

Возникает вопрос: не считать ли в процессе активности психической жизни человека этот путь единственно необходимым путём, который не оставляет более места для непосредственной активности установки?

Неадекватное представление военнослужащих о потенциальном противнике, тактике его действий и боевых возможностях, незнание социальных, политических и психологических условий боевой деятельности, овладение в процессе боевой подготовки нерелевантными для локальных военных конфликтов приёмами и способами действий, несоответствие параметров оружия и боевой техники требованиям боя оказывают негативное влияние на мотивацию, боевую активность, боеспособность и психические состояния личного состава.

Это ритм, темп, продолжительность и интенсивность психических и эмоциональных процессов, а также некоторые внешние особенности поведения личности, а именно активность, подвижность, быстрота или замедленность реакций и т.

Под психическим состоянием следует понимать определившийся в данное время относительно устойчивый уровень психической деятельности, который проявляется в повышенной или пониженной активности личности.

Из двух соперников всегда побеждает не наиболее сильный, ловкий, или тренированный, но тот, кто может сильнее разогнать психическую активность.

Протекает на фоне сниженной физической и психической активности.

Психическими состояниями называют психическую деятельность человека, выраженную в повышенной или пониженной активности индивида.

Они характеризуются тем большей активностью психических процессов, чем более значим для личности объект отношений, отличаясь положительным или отрицательным знаком (тяготение — отвращение, любовь — вражда, заинтересованность — безразличие).

Бессознательное в данном случае может в защитных целях (так как сознание на деле не готово столкнуться с бессознательными энергиями) вообще прекратить свою активность, так как личность не может в данном случае адекватно осмыслить, прожить психические трансформации.

Качество населения и трудового потенциала: показатели физического и психического здоровья населения, уровень образования и профессиональной подготовленности населения, эффективность использования трудовых ресурсов — уровень экономической активности населения, уровень безработицы (для страны, для регионов, для городского и сельского населения, для мужчин и женщин, по возрастным группам).

Процесс духовного становления — это процесс угасания психической активности и обретения независимости ума, ценящего более всего ценности культуры, в том числе праведную мораль.

Управлять состоянием своей психической активности возможно вспоминанием себя в различных обстоятельствах: взвинченность до предела или предельную усталость.

Необходимо сказать, что потребности выступают в качестве источников не только физической активности человека, но и, главным образом, источником психической активности, т.

Коррекция такого ребёнка — это даже не лечебное развивающее обучение, не работа с отдельными психическими сферами, проблемами, функциями (восприятием, моторикой, мышлением или речью), а лечебное воспитание: постепенное осмысление вместе с ребёнком каждодневной жизни, побуждение его к более активному взаимодействию, помощь в освоении им тех форм жизни, в которых эта активность может быть реализована.

К психическим состояниям относят: сосредоточенность или рассеянность, активность, апатию, вдохновение и др.

Прилив крови к мышцам провоцирует её отток от мозга, потому эмоциональная активность больного снижается, как и психическая.

Физкультурно-двигательную активность, ориентированную на формирование и совершенствование телесных, психических и других личностных характеристик, необходимых в определённой профессиональной деятельности, принято называть профессионально-прикладной физической культурой (ППФК).

Основные изменения личности при шизофрении характеризуются склонностью к интровертированности прогрессирующего характера, эмоциональной обедненностью, снижением общей активности, а также разнообразными искажениями психических процессов.

Как вспомогательный фактор разгонки психической активности вы можете также использовать формулу аутотренинга «Мои мышцы — стальная пружина», внушая себе ни с чем не соизмеримую силу и лёгкость собственной мускулатуры, её необычайную упругость, способность к мгновенному высвобождению мускульных усилий.

Не менее важен психотерапевтический эффект — «снабжение» больного рядом целебных состояний: успокоение, удовольствие, чувство уверенности в себе, повышение психической активности и др.

Фактором, сказывающимся на активности граждан в деле помощи расследованию, является психический склад гражданина, черты его характера.

Со стороны центральной нервной системы отмечаются раздражительность, нарушение чувствительности кожных покровов, снижение двигательной активности (адинамия), потеря устойчивости при ходьбе (атаксия), психозы и психическая депрессия.

Всякая психическая активность модулируется гуморальными сигналами.

Но сам этот поиск, выработка и реализация стратегии и тактики поведения возможны только благодаря наличию сложной внутренней психической активности.

От седативных средств нейролептики отличаются наличием антипсихотической активности, способностью подавлять бред, галлюцинации, автоматизм и другие психопатологические синдромы и оказывать лечебное действие у больных шизофренией и другими психическими заболеваниями.

Взаимосвязь двигательной активности и психических процессов (внимания, памяти, мышления, воображения и т.

Например, медицинские устройства, которые позволят относительно легко модифицировать структуру мозга или осуществлять стимуляцию определённых его отделов для получения эффектов, имитирующих любые формы психической активности, могут стать основой «нанотехнологической наркомании».

Любые же попытки рассматривать психическую активность саму по себе в качестве некой специфической потребности30, не нуждающейся во внешней стимуляции, не удовлетворяют критерию достоверности, поскольку проведение чистого эксперимента, в котором исключалась бы сама возможность внешних воздействий, не представляется возможным.

Появилась возможность изучать связь психических переживаний в сновидениях с объективными изменениями в организме: с электрической активностью мозга; с движениями глаз, которые, как оказалось, направляются в сторону зрительных образов наших сновидений; с изменениями пульса и давления крови; с колебаниями уровня гормонов в нашей крови.

Психическая жизнь человека заключает в себе активное творческое начало, синтезирующее личность, это есть активность духа в человеке, пронизывающая не только душевную, но и телесную жизнь.

Основной вывод следующий: массовые протесты, массовые психические явления начинаются не только при высокой солнечной активности, при магнитных бурях, но и при гравитационных аномалиях!

По характеру психической активности память делится на двигательную, эмоциональную, образную и словесно-логическую.

То есть объективную деформацию пространства группы и биосферы, от психической активности личности при жизни.

Это состояние передастся и на всю вашу ментальную и психическую активность, создавая состояние уверенности и в итоге приводя вас к снятию социальных страхов, многих барьеров и комплексов.

Кроме того, у детей с нарушениями умственного развития недостаточность зрительного восприятия определяется малой психической активностью, отсутствием интереса к окружающему.

Как уже оговаривалось выше, поведение, трактуемое концептуально, представляет собой всю психическую и психически опосредованную активность.

Темперамент обусловливает индивидуальные различия в интенсивности эмоций, двигательной и психической активности, в сфере саморегуляции и самоконтроля.

Психическая активность — это некая производная функция от ритмов мозга.

Состояние боевого возбуждения положительно окрашено, то есть человек испытывает своеобразное наслаждение и повышение активности психической деятельности в ситуации опасности.

Состояние опьянения увеличивает психическую и двигательную активность, затрудняет концентрацию внимания, у человека происходит переоценка своих возможностей, снижается самоконтроль.

Личность с доминантой конкретного качества способна производить однообразную психическую активность.

— Руры — это гуманоиды, характеризующиеся низким уровнем психической активности, медлительностью, невыразительностью мимики, выдержкой, иногда вялостью, безучастностью к окружающим, ленью.

С позиции психологии учение рассматривается как активность субъекта, как деятельность, как фактор психического развития.

Монотония негативно влияет на работоспособность оператора и переживается как субъективно неприятное чувство, которое снижает психическую напряжённость, сопровождается полусонным состоянием и снижением психической активности.

О психических явлениях объективный исследователь судит не непосредственно, а наблюдая их проявление в активности живого организма, в первую очередь в поведении.

Более того — человек остаётся субъектом, в той или иной степени, даже когда спит; его психическая активность осуществляется, и весьма энергично, на уровне бессознательного (в форме сновидений), но без целей, без рефлексии, без произвольной саморегуляции50.

Этот фактор, вероятно, отражает преобладание динамических характеристик интеллектуальной деятельности, что позволяет говорить о большей активности («эргичности») левого полушария, и в особенности левых лобных отделов, совместно с ретикулярной формацией участвующих в энергетическом обеспечении высших психических функций.

В зависимости от количества задействованных психических свойств, как комбинации ключевых зон организма, между которыми циркулирует вриль, определяется общий характер психической активности и модель биохимической активности организма.

Они ускоряют или замедляют, если это необходимо в данный момент времени, психологические и физиологические процессы, в соответствии с потребностями отбирают и организуют поступающую в организм информацию, способствуют избирательной и длительной сосредоточенности психической активности на одном объекте или виде деятельности.

Так или иначе, но любая психическая активность может и должна рассматриваться, впрочем, весьма условно, как «реакция», то есть, и это уже без всякой условности, как поведение.

Для этого надо знать психологию, понимать психические процессы, законы памяти, механизм образования идей, законы ассоциации, постепенно подходить к более сложным активностям и использовать их для того, чтобы побудить ребёнка мыслить.

Способность регулировать уровень активности, умение регулировать своё физическое и психическое состояние очень важны, поскольку позволяют создать оптимальные предпосылки для достижения успеха.

Благодаря высокоразвитому мышлению и речи (второй сигнальной системы) значительная доля психической активности не находит отражения в наблюдаемом поведении.

В этом же словаре мы можем прочитать: надсознательное — не поддающийся индивидуальному сознательно-волевому контролю уровень психической активности личности при решении творческих задач.

Доминанта конкретных качеств определяет психическую активность в архитектуре человека на данный момент.

Выготский в своей культурно-исторической теории поведения отмечал, что человек овладевает собой как одной из сил природы извне — при помощи особой техники знаков, создаваемой культурой, так что овладение тем или иным внутренним психологическим процессом предполагает предварительное включение психической активности в поведение людей.

Все изменения, происходящие с телом, становятся психическими благодаря волевой активности субъекта.

При этом, если поведение — это всякая психическая и психически опосредованная активность, то, следовательно, мы получаем сложную систему, в которой поведение определяется тенденцией выживания, однако по факту отнюдь не обязательно способствует этой цели, то есть в самом поведении субъекта заложено очевидное противоречие, которое и надлежит разъяснить.

Способность осознанного и целесообразного побуждения или торможения психической активности составляют основу подструктуры личности волевого самоуправления поведения, деятельности и состояния человека..

С точки зрения медиков, нормальный человеческий уровень психической активности — это некий диапазон, за верхним пределом которого начинается маниакальная фаза психического расстройства, за нижним — депрессивная.

Разнообразие впечатлений и удовлетворение рекреационных потребностей людей положительно сказывается на их физиологическом, психическом состоянии, работоспособности и социальной активности.

У других живых существ психические качества могут иметь другой порядок, обладать другим набором качеств, а, следовательно, воспроизводить другой тип психической активности и другой биохимический процесс.

Склонны глубоко переживать даже незначительные неудачи, имеют низкий уровень психической активности и внешне вяло реагируют на окружающие факторы.

Усвоить учебный материал можно лишь при достаточной активности познавательных психических процессов и активном психическом состоянии.

Как уже было отмечено в главе, посвящённой анализу литературы, ни один из существующих подходов к изучению клинико-электроэнцефалографических соотношений не оказался продуктивным в целях определения прогноза при эпилепсии, протекающей с психическими расстройствами, именно потому, что патология биоэлектрической активности мозга при ней часто рассматривается вне связи с типом течения болезни.

Этим они как бы говорят, что их психическая активность довольно высока.

В обычном состоянии человек способен задействовать последние лишь на 10 — 20 процентов, но на пике психической активности — на значительно большую величину.

То есть психическая активность (болезненная) минимизирует активность соматических расстройств.

Кроме того, такие целеустремлённые личности, проявляющие активность и не теряющиеся в любой жизненной ситуации, обладают особым типом психического образа.

Наследуя качество личность автоматически порождает психическую активность своего свойства перераспределения психической энергии.

Другие в большей степени склонны относить телепатическую индукцию к процессам непроизвольным, что позволяет им утверждать, что агент и перцепиент должны пребывать в примерно одинаковом психическом состоянии, но при этом активность подсознательной сферы должна преобладать, что, по их мнению, облегчает переход сознательных психических переживаний в подсознательные, и наоборот (первое имеет значение для индукции, второе — для перцепции).

Если субъектом называют индивида, то какие именно силы стали причиной определённой активности, в самом общем плане — биологические, психические социальные?

И бегство, и агрессия — это физическая активность, предполагающая высвобождение негативной психической энергии.

Пути активизации конкретных цепей в мозге определяют природу психической активности, варьирующей от восприятия видов и звуков до наиболее абстрактных мыслей и логических рассуждений.

Всё это базируется на одном принципе — на запредельном подъёме психической активности.

Такие формы боевой психической активности могли сочетанно проявляться у одних и тех же людей.

Игра процессов возбуждения отдельных участков головного мозга и торможения их активности в сущности и составляет основу всей нашей с вами психической деятельности.

На человеческой ступени развития мы встречаемся с новой особенностью психической активности, с особенностью, которую мы характеризуем как способность объективации.

В специфике маниакально — депрессивного психоза это два противоположных полюса изначально целой личности, один из которых связан с психической активностью во внешнем мире, экстраверсией, повышенной двигательностью, нацеленностью на внешние ощущения — то есть с маниакальным полюсом.

Но одновременно с этим он обладает собственной, уже вполне самостоятельной психической жизнью и активностью.

Мало что значит и быстрота, ибо по настоящему высокую скорость и стремительность может сообщить вашим действиям лишь разгонка психической активности.

Другими словами, жизнь человека представляет собой непрерывный поток активности, и этот поток включает в себя не только разного рода действия, но и переживания — психическую активность в виде восприятий, мыслей, чувств и представлений.

Психический статус детей со стёртой дизартрией имеет свои особенности, выраженные в недостаточности ряда психических процессов (слуховое и зрительное восприятие, внимание, память, мыслительные операции) и снижении познавательной активности в целом.

Эмоциональная активность уменьшается, иногда наблюдается психическая заторможенность.

Убийство младшего брата, младшей сестры в ходе активности бессознательных психических процессов (которые естественно происходят внутри психики) можно трактовать, как попытку бессознательного избавиться от того психического материала который чрезмерно молодит индивида, нагружает его детскостью, инфантильностью.

Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе.

Необходимо постоянно помнить о необходимости правильного питания, соблюдения режима физической активности и психического самовоспитания.

Освоив это упражнение, вы сможете ещё быстрее разгонять свою психическую активность, почти мгновенно достигать любой её степени.

Но для объяснения именно конкретного, определённого поведения человека недостаточно выявить осознанную потребность, явившуюся источником активности личности, и актуализированное устойчивое психическое образование, лежащее в основе выбора лицом определённого типа поведения.

психическая деятельность — это… Что такое психическая деятельность?



психическая деятельность
психи́ческая де́ятельность

человека, все виды деятельности, осуществляемые с участием различных форм сознания. Психическая деятельность чрезвычайно разнообразна по содержанию. Наиболее простой её вид – стереотипная деятельность, осуществляемая на уровне условных рефлексов. вырабатываемых на привычные, повторяющиеся в определённой последовательности раздражители (привычки человека, простые трудовые навыки). Самый сложный вид психической –деятельности – творчество (отличается неповторимостью, оригинальностью и общественно-исторической уникальностью). В результате творческой деятельности создаётся качественно новый продукт (произведение искусства, изобретение и т.п.).

В основе психической деятельности лежит механизм удовлетворения потребностей разных уровней (физиологических, психологических, социальных, духовных) через самореализацию личности.

Психическая деятельность совершенствуется и усложняется благодаря процессу познания.


В результате познания человек овладевает знаниями об окружающем мире и о себе, умением применять полученные знания в своей деятельности, особенно трудовой, и более эффективно приспосабливается к изменениям внешней среды.

Процесс психической деятельности включает 5 этапов: 1) получение информации и её оценка; 2) выбор цели, которую следует достичь в результате деятельности; 3) планирование деятельности, т.е. выбор средств и методов, с помощью которых возможно достижение цели; 4) собственно деятельность с использованием избранных средств и методов; 5) оценка полученных результатов (степени достижения цели). Если результаты деятельности не дают удовлетворения, человек подвергает ревизии (пересмотру) все её этапы с точки зрения объёма полученной информации, адекватности её оценки, правильного выбора цели и т.п.

Через процессы познания и собственный опыт (метод проб и ошибок) психическая деятельность становится более эффективной, зрелой. Человек обретает способность делать оптимальный вывод из множества вариантов, адекватно оценивать ситуацию, контролировать эмоции, нести ответственность за свои поступки. Психиче–скую деятельность человека изучает психология.

.(Источник: «Биология. Современная иллюстрированная энциклопедия.» Гл. ред. А. П. Горкин; М.: Росмэн, 2006.)

.

  • псилофиты
  • психология

Смотреть что такое «психическая деятельность» в других словарях:

  • ПСИХИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ — деятельность умствен. и нравственная. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Павленков Ф., 1907 …   Словарь иностранных слов русского языка

  • психическая деятельность — см. Психика …   Большой медицинский словарь

  • психическая деятельность животных — целостный комплекс всех проявлений поведения и психики животных, направленных на установление жизненно необходимых связей организма со средой; процесс психического отражения действительности как продукт и проявление активности животного в… …   Большая психологическая энциклопедия

  • Психическая деятельность животных — целостный комплекс всех проявлений поведения и психики животных, направленных на установление жизненно необходимых связей организма со средой; процесс психического отражения действительности как продукт и проявление активности животного в… …   Словарь-справочник по педагогической психологии

  • Психическая деятельность животных — целостный комплекс всех проявлений поведения и психики животных, направленных на установление жизненно необходимых связей организма со средой; процесс психического отражения действительности как продукт и проявление активности животного в… …   Словарь по педагогической психологии

  • Психическая деятельность животных — совокупность всех проявлений поведения и высшей нервной деятельности, выступающая и как результат, и как источник активности животных. Считается, что П. д. ж. жестко определяется наследственностью и экологическими особенностями вида. Реализуется… …   Словарь дрессировщика

  • деятельность — целеустремленная активность, реализующая потребности субъекта. В качестве объяснительного принципа психики категория Д. используется при изучении различных областей психической реальности (психология познавательных процессов, мо …   Большая психологическая энциклопедия

  • деятельность психическая — психологический анализ позволяет классифицировать ее с позиции функций, выполняемых в ходе взаимодействия человека с миром и другими людьми. Здесь можно говорить о функциях ориентировочной, исполнительской и функции сличения и контроля. Именно… …   Большая психологическая энциклопедия

  • деятельность психическая у животных —      целостный комплекс всех проявлений поведения и психики животных, направленных на установление жизненно необходимых связей организма со средой; процесс отражения психического действительности как продукт и проявление активности животного во… …   Большая психологическая энциклопедия

  • деятельность психическая: детерминация — согласно З. Фрейду, все проявления деятельности психической не случайны и не бессмысленны, а имеют в основе реальные причины физиологические или психические. Классическая формула психоанализа: в психическом вообще нет произвола. Словарь… …   Большая психологическая энциклопедия

Влияние умственной деятельности на здоровье

Положительные эффекты умственной деятельности

Mental activity and health С начала жизни до конца умственная деятельность является важным аспектом жизни. Защитное, эмоциональное, физическое, психологическое и неврологическое действие , стимулирующего разум , широко распространено. Психическая активность или неврологическая стимуляция можно описать как все, что стимулирует, активирует или обогащает ум.Стимуляция может производиться изнутри мыслью или извне из окружающей среды. Образование, род занятий, общественная деятельность и досуг — все это важные факторы, способствующие умственной стимуляции.

Умственная деятельность увеличивает приток крови, кислорода и питательных веществ к мозгу. Он также действует как сигнал, который способствует экспрессии нейротрофического фактора роста головного мозга (BDGF). BDGF — это защитное химическое вещество, которое способствует росту и выживанию нейронов. Важность BDGF была определена с помощью нокаут-исследований.Нокаут-исследования — это исследования, проводимые на животных, обычно на крысах, где определенный физиологически важный элемент, такой как химическое вещество, рецептор или фермент, «выбивается» из животного посредством генетических манипуляций. Эти исследования позволили ученым определить влияние отсутствия определенного вещества на животное. В этом случае они обнаружили, что без BDGF обучение и внимание ухудшаются из-за снижения передачи между нейронами (известной как синаптическая пластичность).Было обнаружено, что синаптическая пластичность повышается уже через несколько недель умственной стимуляции.

Познание и умственная стимуляция

Психическая активность явно превращается в безопасную и эффективную стратегию замедления когнитивного спада и ухудшения. Познание относится к мышлению. Снижение когнитивных функций , таким образом, представляет собой процесс снижения нормального мышления и скорости. Снижение когнитивных функций — это процесс старения, связанный с деменцией.

Деменция случаев в значительной степени связаны с умственной стимуляцией; чем больше умственная стимуляция, тем ниже риск развития деменции.Риск развития деменции у людей с высоким уровнем умственной активности на 46% ниже, чем у людей, которые, как считается, обладают низким уровнем умственной активности.

Данные свидетельствуют о том, что риск деменции, по-видимому, можно существенно изменить даже в пожилом возрасте. Психическая стимуляция или «тренировка» познавательной способности оказались полезными для обеспечения защитного и стойкого неврологического эффекта при использовании в течение всего лишь 3 месяцев в позднем возрасте (старше 60 лет).Когнитивные программы, которые использовались для достижения этого когнитивного эффекта, включают:

  • Mental activity and health Тренировка мышления: Тренировка мышления — это тест на логику. В некоторых нейропсихологических состояниях нарушается рассуждение человека. Обучение рассуждению — это программа, которая учит человека делать выводы на основе предыдущих данных. Рассуждение начинается довольно просто и переходит в более сложные задачи. Примером простой задачи, требующей логических рассуждений, может быть сестра Салли, родившаяся в 1990 году, через год после рождения Салли, а брат Салли родился на 2 года раньше Салли.Сколько лет брату Салли?
  • Задачи памяти: Задачи памяти, как следует из названия, проверяют память человека. Примером задачи с памятью может быть задача с семизначным диапазоном, когда тестер считывает числовую последовательность из семи цифр и просит их повторить в обратном порядке.
  • Задачи на внимание: Задачи на внимание — это задачи, которые проверяют способность человека обращать внимание на важную информацию и игнорировать неважную.
  • Задачи обработки информации: Задачи обработки информации проверяют способность человека обрабатывать информацию.Примером задачи обработки информации является задача, в которой тестировщик считывает числовую последовательность, оставляя короткое место для ответа между каждым числом. Тестируемый должен добавить «2» к первому прочитанному числу и дать свой ответ. Затем человеку нужно сохранить этот номер, на который он только что ответил, и добавить его к следующему номеру, который вызывает тестер, и так далее.
  • Решение проблем: Решение проблем проверяет способность человека решать поставленную перед ним проблему. Проблемы требуют рассуждений и логики для решения.Решение проблем может включать простые и сложные «головоломки» или головоломки.

Было предложено множество теорий защитных эффектов, обеспечиваемых умственной стимуляцией. Деменция и снижение когнитивных функций могут быть связаны с когнитивными «запасами» человека. Соответственно, люди, которые могут использовать свой мозг более эффективно, используя различные стратегии решения проблем и сети мозга, с большей вероятностью будут создавать лучший «магазин» в течение жизни и, следовательно, будут иметь меньший риск деменции.

Повышение умственной активности также вызывает усиление синаптогенеза, при этом синаптические связи увеличиваются на 50–100%. Поскольку плотность синапсов снижается у пациентов с деменцией, этот эффект, как предполагается, оказывает значительное влияние на когнитивную защиту, обеспечиваемую стимуляцией.

Ситуации, связанные с решением сложных проблем, — не единственный вариант для обогащения и умственной стимуляции, даже досуга достаточно, чтобы стимулировать стойкие умственные эффекты. В некоторых исследованиях было обнаружено, что риск развития деменции снижается на 50% для тех, кто регулярно занимается активным отдыхом, например, искусством, ремеслами и спортивными соревнованиями.Даже легкий досуг может снизить риск деменции на 33%.

Моторизация и спортивные тренировки

Mental activity and health Моторные образы — это тип умственной стимуляции, который включает в себя фокусировку и воображение двигательных действий. Техника воображения движений используется в программах спортивной подготовки, чтобы помочь спортсменам визуализировать моторные навыки, которые они должны использовать в своем виде спорта.

Теория, лежащая в основе воображения движения, заключается в том, что мысленное планирование и ожидание перед событием работают над психологической подготовкой спортсмена, как ментально, так и физически.Моторные образы вызывают физиологические реакции вегетативной нервной системы, включая выброс адреналина, повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Кроме того, предполагается, что этот метод поможет в реабилитации после инсульта или других заболеваний, влияющих на движение, таких как рецидив рассеянного склероза. Физиологические реакции, вызванные изображениями, связаны не только с физической подготовкой к активности, но и с эмоциональной подготовкой. Механизмы внимания, возбуждения и обучения — это все реакции, которые активируются во время воображения движений.

Депрессия и умственное возбуждение

Депрессия — частое следствие недостатка умственной активности. Эффекты умственной стимуляции имеют эффект перетекания. Активизация разума увеличивает физиологические реакции в мозгу, вызывая приток кислорода, крови и питательных веществ. Без активации этих механизмов нейроны со временем начнут сокращаться, как и мозг. Эти неврологические эффекты переходят в психологические эффекты, такие как скука и депрессия.

Дети и умственная стимуляция

Важность умственной стимуляции может быть наиболее очевидной для детей. Дети, которые не получают достаточной стимуляции в первые 5 лет жизни, предрасположены к обучению, вниманию, поведению и языковым трудностям в более позднем возрасте. Дети из семей с ограниченными возможностями испытать в достаточной степени умственную стимуляцию и питание будут испытывать трудности в первые годы обучения и на протяжении всей школьной карьеры.Кроме того, среди детей из социально неблагополучных семей, где это может иметь место, повышается уровень антиобщественного поведения, низкого заработка и преступной деятельности.

Программы дошкольного образования, социальное взаимодействие, взаимодействие родителей и детей и посещения учителей положительно влияют на будущее образование, снижают процент отсева из средней школы и уровень насильственных арестов.

Было доказано, что ранний опыт, положительный или отрицательный, в жизни ребенка оказывает значительное влияние на функцию и архитектуру его мозга.Окружность головы зависит от факторов окружающей среды в раннем возрасте, так как максимальная окружность достигается к периоду полового созревания. Хотя подобное архитектурное развитие мозга во многом определяется генетикой и питанием, стимулирующая среда дает ребенку возможность расти и оптимально учиться. Дети должны с самого раннего возраста подвергаться воздействию широкого спектра социальных и экологических стимулов.

Будущие исследования умственной стимуляции и ее эффектов

Mental activity and health По мере старения населения потребность в рентабельных методах снижения скорости когнитивного снижения будет становиться все более и более необходимой.Чтобы лучше реализовать программы «обучения» умственной деятельности, будет полезно понять, как долго длится эффект умственной стимуляции после ослабления стимуляции.

Изучение перекрестного эффекта умственной стимуляции также было бы очень полезным направлением исследований. Был поставлен вопрос о том, работают ли разные типы умственной стимуляции, например социальная или образовательная, вместе для получения положительных эффектов, или при разных типах умственной стимуляции наблюдаются разные неврологические эффекты?

Более четкие ответы на вышеуказанные вопросы позволят психологам и врачам адаптировать программы обучения, чтобы они лучше подходили людям как для борьбы с существующими учебными и психологическими проблемами, так и для предотвращения снижения когнитивных функций.

Как реализовать собственный умственный тренинг

Стоит использовать любую возможность, чтобы убедиться, что ваш ум активен. Последовательное участие в занятиях, которые вам нравятся, социальном опыте и различных стимулах окружающей среды будет иметь много преимуществ для вашего психического и неврологического благополучия. Постарайтесь поставить себе задачи на работе или в школе, это поможет вам сосредоточиться и заинтересоваться. Не забывайте делать перерыв и в обеденное время, чтобы разнообразить получаемую вами стимуляцию окружающей среды.

Дополнительная информация

Brain health Для получения дополнительной информации о здоровье мозга, включая питание и упражнения, см. Здоровье мозга.

Список литературы

  1. Saunders MN. Физиология скуки, депрессии и старческого слабоумия. Медицинские гипотезы. 1996: 46 (5): 463-6.
  2. Валенсуэла М., Сачдев П. Могут ли когнитивные упражнения предотвратить развитие деменции? Систематический обзор рандомизированных клинических испытаний с длительным периодом наблюдения.Am J Гериатр психиатрии. 2009; 17 (3): 179-87.
  3. Валенсуэла MJ. Резерв мозга и профилактика деменции. Curr Op Psychiatry. 2008; 21: 296-302.
  4. Myers DG. Психология 7-е издание. Нью-Йорк: Издательство Уэрт; 2003.
  5. Оиси К., Маэшима Т. Активность вегетативной нервной системы во время воображения движения у спортсменов. J Clin Neurophysiol. 2004; 21 (3): 170-9.
  6. Гвинн К., Блик Б.А., Даффи Г.М. Пилотная оценка программы раннего вмешательства для детей из групп риска.J Pediatr Chil Health. 2009; 45: 118–24.

.

Умственная активность — Изучение буддизма

Давайте потратим несколько минут — а не мои обычные «несколько минут», то есть всего десять секунд из-за моего отсутствия терпения. Давайте потратим несколько минут на размышления об этом. Давайте попробуем мысленно проанализировать, поняли ли мы что-нибудь из этого обсуждения. Обдумайте содержание того, что мы обсуждали — умственную деятельность — и то, что вы о ней поняли. Если мы собираемся анализировать это, должно возникнуть умственная голограмма и когнитивное взаимодействие с этим контентом.Как бы выглядела эта мысленная голограмма? Что за мысленная голограмма возникнет? Подумай об этом. Тогда вы сможете дать мне свои ответы после того, как обдумаете это.

[пятиминутная пауза]

Хорошо, хватит терпения. Итак, скажите мне: когда вы вспоминаете то, о чем мы говорили — умственную деятельность — с некоторым ее пониманием, какая мысленная голограмма возникает? Кто-нибудь? Что возникло в вашем так называемом «уме»? Хотя «разум» — это не какая-то коробка, в которой возникают вещи.

Если мысленные голограммы других людей или другие явления, такие как звуки и т. Д., возникают в наших умах, возникает ли также голограмма самих себя, если мы думаем о себе.

Если мы подумаем о себе, то наверняка будет голограмма. Но что бы из себя представлять? Как мы выглядим? Наше имя? Звук нашего имени? Что представляет собой «я»? Может ли возникнуть просто «я»? Может это? Нет. «Я» может возникнуть только при одновременном возникновении некоторой основы его вменения. Даже если это основа всего лишь мысленного звука слова «я».

Интересно вот что: если в нашей умственной деятельности возникает мысленная голограмма какого-то внешнего объекта или человека, и мы переживаем ее дуалистически, как будто существует «я», отдельное от умственной деятельности и смотрящее на эту голограмму, существует ли отдельная голограмма «я», возникающая рядом с голограммой объекта или другого человека? Это то, что нужно проанализировать в другой раз.

Но какая мысленная голограмма возникает, когда мы пытаемся вспомнить то, что мы поняли из лекции о умственной деятельности?

Вы упомянули о недвойственности ранее, но в нашем собственном сознании на самом деле возникает двойственность. Есть двойственность «я», а затем и все, что мы пытаемся понять и осознать. Но здесь возникает другой вопрос. Как нам отличить то, что мы вносим в мысленную голограмму, и то, что принадлежит мысленной голограмме из так называемого «объективного» внешнего мира? Кажется, здесь тоже есть некая двойственность.

Помните, о чем мы говорили: умственная деятельность происходит без отдельного от человека человека, который ее заставляет или наблюдает. Он имеет когнитивный компонент — первичное сознание и психические факторы — и компонент содержания, мысленную голограмму. Однако это не две отдельные, независимо существующие вещи, такие как два мяча для пинг-понга, соединенные вместе. Они говорят об одном и том же с двух точек зрения. Этот момент умственной деятельности состоит из пяти совокупных факторов; это сеть из множества компонентов.Как и сеть, она не состоит из отдельных мячей для пинг-понга, соединенных вместе палками.

Каждый из компонентов в момент умственной деятельности возникает в зависимости от своих собственных причин и условий. На некоторые из этих причин и условий влияют или исходят факторы нашего собственного потока сознания, а на некоторые — внешние источники. Например, я вижу стену и вижу вас, сидящих здесь. Их мысленная голограмма, возникающая в моей умственной деятельности по их восприятию, возникла с внешней стеной и людьми как ее центральным состоянием.Тот факт, что я приехал сюда и увидел их, и что я испытываю, видя их с радостью, является результатом кармических склонностей, которые вменяются в мой собственный поток ума.

Но видеть вас здесь — это также результат ваших кармических склонностей, которые заставили вас приехать сюда, плюс весь тяжелый труд людей, построивших это здание, не говоря уже о ваших родителях, которые вас родили, и так далее. Сила каждого из ментальных факторов, которые сопровождают мое видение вас, таких как внимание, концентрация и различные эмоции, проистекает из их собственных тенденций, которые также являются вменяемыми для моего умственного потока.

Хотя некоторые из причин и условий для компонентов этого момента умственной деятельности находятся в моем собственном ментальном потоке, некоторые находятся в ментальных потоках других людей, а некоторые исходят от внешних объектов; тем не менее, результатом всех из них являются компоненты пяти совокупностей в моем собственном умственном континууме, которые составляют этот момент познания. Человек, «я», — это просто вменение на основе этих пяти совокупных факторов. В этот момент нет двойственности в контексте пяти совокупностей, потому что, как я сказал, они соединяются вместе, чтобы сформировать один момент опыта.Мы можем концептуально изолировать все компоненты, но они не существуют, как если бы они были покрыты пластиком, отдельно друг от друга.

Однако это все еще не отвечает на наш вопрос: когда вы пытаетесь понять и вспомнить, о чем мы говорили, что за мысленная голограмма возникает?

Возникающая голограмма подобна изображению на экране компьютера, которое возникает из внешнего источника, в котором вы что-то печатаете, и из внутреннего источника компьютерной программы и операционной системы.

Хорошо, голограмму можно сравнить с изображением на экране компьютера, но компьютер не воспринимает ее с радостью или несчастьем. Итак, это не умственная деятельность.

Однако вы все еще не ответили: какая мысленная голограмма возникает, когда вы думаете о том, что вы поняли из этой лекции о умственной деятельности? Это мысленная голограмма мысленного представления звука слов, не так ли? Ты так думаешь. Это мысленное представление звучания слов.Однако слова не могут быть словами без значения. В противном случае это просто звуки. Итак, мысленная голограмма — это мысленное представление звуков слов, и вы познаете их через какое-то понимание того, что означают слова. Вы различаете какое-то значение, и это значение может быть точным или неточным. Тогда, возможно, если вы действительно продвинулись вперед, тогда, сосредотачиваясь на любой голограмме, возникающей в каждый момент, ваша умственная деятельность могла бы сопровождаться вашим пониманием этой лекции без необходимости явно представлять ее мысленными словами.

В любом случае, как и любой другой вид умственной деятельности, мышление влечет за собой возникновение умственных голограмм и когнитивное взаимодействие с ними. Обычно для большинства из нас мысленная голограмма — это мысленное представление звуков слов. Некоторые из нас думают мысленными фильмами или картинками. Однако большинство из нас мыслит мысленными звуками.

Мой друг изучал язык жестов. Он работает со многими людьми, рожденными глухими, поэтому у них нет мысленного образа звука. Тогда возникает вопрос: как они думают? Как они мечтают? Он сообщил из своих бесед с ними, что они не думают, мысленно представляя свои руки, изобразившие жесты.Скорее они мыслят мысленным представлением физического ощущения движения жестов рук. Физическое ощущение движения рук имеет значение, связанное с этим, а их умственная деятельность сопровождается пониманием этого значения. В противном случае они просто думают о том, каково это — двигать руками. Точно так же, если мы не связываем со значениями мысленные представления звуков слов, когда мы думаем о них, то мы думаем только о звуках.Интересно, правда?

Итак, мысленные голограммы: нам нужно понимать, о чем мы говорим, не только в чувственном восприятии, но и в мышлении.

.

умственная деятельность — это … Что такое умственная деятельность?

  • Психологические упражнения — это акт выполнения умственно стимулирующей задачи, которая считается полезной для предотвращения болезни Альцгеймера и слабоумия. [1] Эта практика принята во многих культурах по всему миру. Исследователи провели исследования и обнаружили, что психическое…… Wikipedia

  • Теория деятельности — См. Также Социальный конструктивизм (теория обучения) и Критическая психология. Теория активности — это психологическая метатеория, парадигма или структура, уходящая своими корнями в культурно-историческую психологию советского психолога Выготского.Его основатели…… Wikipedia

  • Психическое событие — Психическое событие — это конкретное явление, когда что-то происходит в уме или заместителе разума. Это может быть мысль, мечта, чувство, реализация или любая другая умственная деятельность. Психические события не ограничиваются человеческими мыслями, но могут быть…… Wikipedia

  • mental — men | tal [mentl] прилагательное *** 1.) только перед существительным, существующим в уме: Ясно, что умственная деятельность не прекращается, когда мы спим.мысленная картина / образ: у меня была полная мысленная картина здания, которое я хотел создать. а) в отношении…… Использование слов и фраз в современном английском языке

  • ментальный * / * / * / — UK [ˈment (ə) l] / прилагательное США 1) [только перед существительным], существующее в уме. Ясно, что умственная деятельность не прекращается, когда мы спим. мысленная картина / образ: у меня была полная мысленная картина здания, которое я хотел создать. а) относящиеся к…… Английский словарь

  • деятельность — ac | tiv | i | ty W1S1 [ækˈtıvıti] n множественные виды деятельности 1.) [C обычно множественное число] то, что вы делаете, потому что вам это нравится досуг / отдых / отдых на природе / культурные мероприятия и т. Д. ▪ мероприятия на свежем воздухе, такие как походы или скалолазание 2.) [U и C] вещи, которые люди… Словарь современного английского языка

  • умственное отклонение — любое патологическое отклонение от нормальной умственной деятельности, обычно ограниченное ограниченным отклонением у адаптированного в других отношениях индивидуума… Медицинский словарь

  • Психическая патология — Психическая патология † Католическая энциклопедия ► Психическая патология Этот предмет будет рассматриваться в следующих разделах: I.Локализация умственных способностей II. Причины психических расстройств III. Разновидности безумия…… Католическая энциклопедия

  • Обследование психического статуса — Вмешательство МКБ 9 CM 94.09, 94.11 Обследование психического статуса в США или психического состояния… Wikipedia

  • Психическое расстройство — Классификация и внешние ресурсы Восемь женщин с известными психическими диагнозами XIX века. (Арман Готье) ICD 10 F… Wikipedia

  • Суд по психическому здоровью — Суды по психическому здоровью связывают правонарушителей, которые обычно были бы привязаны к тюрьме, к долгосрочному лечению по месту жительства.Они полагаются на оценки психического здоровья, индивидуальные планы лечения и постоянный судебный мониторинг для решения проблем как психических…… Википедия

  • .

    Признание основных факторов умственной деятельности — Study Buddhism

    Хорошо, поехали. Синоним умственной деятельности или ума — это переживать что-то. Испытайте что-нибудь. Теперь переживание не означает: «Я работаю на этой работе долгое время, поэтому у меня много опыта». Мы не используем опыт для этого. И это также не означает «Это был ужасный опыт». Также не используя слово , переживите в этом смысле. Но испытать что-то — вот большая разница между разумным существом (человеком с разумом) и компьютером.Компьютер: на экране появляется некоторая информация, какое-то представление, изображение чего-то, и может быть … Ну, я не знаю, есть ли когнитивное взаимодействие, может быть, нет, но компьютер не воспринимает объект. С помощью умственной деятельности мы воспринимаем объект. Так что же значит опыт? Для получения опыта у вас должны быть два умственных фактора: так называемое контактное осознавание ( reg-pa ) и чувство уровня счастья ( tshor-ba ).

    Контактная информация

    Контактная осведомленность.Некоторые переводят его как контакт , но это не говорит о чем-то физическом; это умственный фактор. Итак, контактное осознание. Благодаря контактному осознаванию вы воспринимаете объект как приятный, неприятный или нейтральный. Это то, как вы воспринимаете объект.

    Итак, как я это переживаю — как что-то приятное или неприятное? — на него влияют многие вещи. На это влияют ваши кармические наклонности. На это может повлиять ваше знакомство с объектом в этой жизни: чем больше вы знакомы с ним, тем больше вы находите его приятным (или тем более неприятным).

    На это могут влиять факторы окружающей среды, например, день сейчас или ночь, достаточно ли света, какая температура, какая погода. Глядя на красивые пейзажи под ледяным холодным дождем, вид пейзажа кажется вам не таким приятным. Если вы испытаете это на приятном теплом солнышке, вам будет приятно. Это повлияло на это. Это может зависеть от того, кто или что вас окружает, от компании, в которой вы работаете. В то время как вы смотрите на этот красивый пейзаж, собака может очень громко лаять и рычать, так что вы больше не найдете этот пейзаж очень приятным.Может быть сильный шум транспорта. Все это повлияет на осознание контакта.

    Кроме того, есть и другие факторы, например, физические, которые влияют на это: вы устали, вы голодны, вам холодно, вы больны? Это также повлияет на то, как вы воспринимаете объект как приятный или неприятный. А также психические факторы будут влиять на то, как вы воспринимаете этот объект. И эти умственные факторы могут быть направлены на объект, например гнев или любовь. Или это может быть направлено на что-то совершенно другое: «Я очень зол на то, что произошло сегодня, и поэтому мне эта еда не очень нравится, потому что у меня плохое настроение.«Это также повлияет на то, как мы воспринимаем объект.

    И потом, что очень важно, как вы рассматриваете объект. Вы считаете это красивым? Вы считаете это вкусным? Считаете ли вы его шахтой ? Это очень сильно повлияет на то, приятно вы это или неприятно. Вы воспринимаете это как кусок мусора? То, как вы рассматриваете объект, также влияет на то, как вы его воспринимаете.

    Таким образом, нельзя сказать, что объект со своей стороны приятен или неприятен.И то, как вы это переживаете, зависит не только от вашей кармы. Это из-за всех этих других факторов. Это повлияет на то, как мы воспринимаем какой-то объект. Это часть переживания.

    Ощущение уровня счастья

    И второй умственный фактор — это чувство счастья, и именно так вы испытываете умственную активность, когда видите, слышите или думаете об объекте. Это дифференцировано: как вы воспринимаете объект и как вы испытываете свое знание объекта, ваше видение объекта.И если вы найдете в нем какой-то уровень приятного, вы почувствуете некоторый уровень счастья. Счастье — это ощущение, что когда оно возникает, вам хочется, чтобы оно продолжалось. И в соответствии с тем, что вы находите это неприятным, вы чувствуете себя несчастным. Несчастье — это чувство, что когда оно возникает, вам хочется, чтобы оно закончилось. «Я не хочу этого больше видеть. Я не хочу стоять под дождем и смотреть на это ». Итак, вы недовольны. Несчастье, умственный фактор. Таким образом, этот уровень счастья, который вы чувствуете, созревает из положительных кармических потенциалов вашего предыдущего конструктивного поведения и несчастья из отрицательных кармических потенциалов из предыдущего деструктивного поведения.Это часть созревания кармы, что вы почувствуете в этот момент.

    Поэтому помните, что на то, как вы воспринимаете объект, влияют все эти различные факторы — окружающая среда, то, как вы ее рассматриваете, ваши умственные факторы, состояние вашего ума и т. Д. И чувство счастья или несчастья, это будет в гармонии с этим. И это исходит от кармических сил — в этот момент созревает в чувстве несчастья или ощущении счастья. Однако счастье — это не тот вид счастья, который приносит удовлетворение; это не длится долго.Так что у такого счастья есть и обратные стороны.

    Вот что значит испытать что-то. Это часть умственной деятельности.

    Может ли это вызвать у вас неприятное осознание контакта и чувство счастья?

    Они всегда говорят «нет». В смысле, это очень интересно. Возьмем пример удовольствия и боли. Удовольствие и боль — это физические ощущения. Это не чувство счастья или несчастья. Это разные. Чтобы тебе было больно … Ты мог бы быть мазохистом.Итак, вы испытываете боль. Теперь вы можете переживать это определенным образом из-за того, как вы это считаете. Если вы мазохист, вы могли бы считать это чем-то приятным и были бы счастливы: «Я это заслужил» или что-то в этом роде. Таким образом, вы должны отличать объект от того, как вы воспринимаете объект.

    Может быть, еще и рожающая мать.

    Что ж, это интересно. Роды, по ее словам, — это боль, но вы испытываете это счастье.Так вы испытываете это счастье? Это интересно. Вы никогда не рожали? Я тоже.

    Многие мамы рассказывают.

    Многие матери говорят, что эта боль им приятна.

    Это больно, но дает много…

    Ну нет. Я думаю, что здесь есть разница. Есть разница. Что такое мысленная голограмма? Одна мысленная голограмма возникает через чувствительные к физическим ощущениям клетки тела, которые чувствуют боль, сильную боль, и это неприятно, и вам это не очень нравится.Но в то же время вы думаете и видите, как выходит ребенок, и эта мысленная голограмма, это познание — это приятно, и вы чувствуете себя счастливым. Итак, у каждого есть свой аспект контакта с осознаванием и собственное счастье.

    Теперь все это происходит одновременно. Также есть теория, что они чередуются. Но если они происходят одновременно (это то, что большинство согласится), то разница в количестве внимания, которое уделяется этому мысленному событию.Итак, если вы действительно сосредоточены на том факте, что «Вот и выходит ребенок», тогда вы чувствуете себя очень счастливым и игнорируете боль, потому что вы не обращаете на нее особого внимания, даже если эта мысленная голограмма возникает, и вы испытываете боль.

    Или как насчет того, чтобы вам просверлили зуб с помощью новокаина, чтобы вы не чувствовали боли, и все же вы очень недовольны. Зачем? Какая мысленная голограмма вас не устраивает? На самом деле это ваша мысль: «Мне просверливают зуб», и вы наблюдаете за стоматологом, и так далее, и шум.Шум дрели обычно действительно делает вас несчастным. Но это не физическое ощущение, потому что вы ничего не чувствуете. И снова то, на что вы обращаете внимание, будет суммировать переживания того момента. Это очень важно осознать, потому что тогда вы сможете сместить то, на что обращаете внимание в этот момент, так что в некотором смысле …

    Например, в моем доме — я живу на оживленном углу, и там много шума от транспорта. Я слышу это весь день, но совсем не обращаю на это внимания.Я настолько к этому привык, что не обращаю на это внимания и могу выполнять свою работу, не беспокоясь. Но вначале я бы очень беспокоился, потому что уделял слишком много внимания шуму. Вот так вот.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.