Периодизация подросткового возраста: Периодизации подросткового возраста — Студопедия

Содержание

Особенности подросткового возраста и криминальное поведение несовершеннолетних

В статье анализируются социально-психологические особенности подросткового возраста и их связь с криминальным поведением несовершеннолетних.

Психологические особенности подростка в определенной мере обусловлены особенностями психических процессов, которые отличаются от психических процессов как детей, так и взрослых. По мнению

Фельдштейна Д.И., подростковый возраст определяется «не просто как определенный возрастной период, а как особая фаза перехода от детства к взрослости» [1].

В подростковом возрасте закладываются самосознание, самооценка, основа, фундамент личности, играющие решающую роль в процессе личностного самоопределения и саморегулирования.

Важно отметить неравномерность, противоречивость и сложность психологического развития в подростковом возрасте. В этот период в подростке сосуществуют элементы детства и взрослости.

Периодизация подросткового возраста

Божович Л.И. [2] делит подростковый возраст на два периода: первый — 12-15 лет, второй — 15-17 лет. Аверин В.А. [3] внутри подросткового возраста выделяет младший подростковый (10-13 лет) и старший подростковый (13-15 лет). К подростковому возрасту тесно примыкает ранний юношеский возраст (15-17 лет), близкий подростковому по уровню социального развития.

Ананьев Б.Г., учитывая половой диморфизм, границы подросткового возраста определил 13-16 годами для мальчиков, 12-15 годами для девочек, юношеский возраст 17-21 для мужчин и 16-20 лет для женщин [3].

Фельдштейн Д.И. фазу «подростковый период», так называемую «фазу вхождения во взрослую жизнь» [1] делит также на два периода: первый — до 17 лет, второй — до 23 лет.

Эльконин Д.Б., развивая идеи Выготского Л.С. и Божович Л.И., предложил рассматривать возрастную периодизацию психического развития, исходя из трех основных критериев: 1) личностные новообразования; 2) ведущая деятельность; 3) социальная ситуация развития. В результате границы подросткового возраста определены им в 11-14/15 лет, а юношеского — 14-15 лет.

Нам представляется оправданным избрать объектом данного исследования возрастной контингент 14-18 лет по следующим соображениям. На юношеский возраст выпадает окончание процессов психофизиологического созревания и изменений, которые составляют суть «переходного периода» — подросткового возраста.

Подобный подход вполне объясняется также сходством тех процессов, которые характеризуют социальное созревание индивида в переходный период на рубеже подросткового и юношеского возраста (совпадение механизмов, институтов, способов социализации, степени включенности в систему общественных отношений, правовой статус и т.д.).

«Таким образом, если старший подростковый и ранний юношеский возраст имеют определенные психофизиологические различия, то по способам, механизмам и конечным эффектам социализации эти возрастные периоды весьма близки» [5].

Психология подросткового возраста

Психологические особенности подросткового возраста, когда они резко выражены, получили название «подросткового комплекса», а обусловленные ими нарушения поведения — «пубертатного криза» [6].

Суть «подросткового комплекса» составляют свойственные этому возрасту определенные психологические особенности, поведенческие модели, специфические подростковые поведенческие реакции на воздействие определенной социальной среды. К ним относятся описанные Личко А.Е. [7, 8] реакции эмансипации, группирования со сверстниками, реакция увлечения (хобби-реакция) и реакции, обусловленные формирующимся сексуальным влечением. Кондрашенко Т.В. [9] добавляет к вышеперечисленным дисморфореакции и рефлексиореакции.

Подростковый комплекс включает перепады настроения от безудержного веселья к унынию и обратно без достаточных причин, а также ряд других полярных качеств, выступающих попеременно.

«Подростковый возраст характеризуется выраженной эмоциональной неустойчивостью… Бурные аффективные реакции, особенно часто возникающие в ответ на замечания о «недостатках» внешности подростка или при попытке «ущемить» его самостоятельность, подчас …кажутся неадекватными» [9, с. 7]. Как отмечает Васильев В.Л. [10], такая эмоциональная неустойчивость порождается повышенной активностью эндокринной системы (так называемая «гормональная буря»), вызванной ускоренным половым созреванием; а следствием подобной неуравновешенности является повышенная конфликтность, что само по себе способно затруднить общение с окружающими.

Повышенная конфликтность, особенно в отношениях со взрослыми, которая нередко проявляется в подростковом возрасте, объясняется не только органическими изменениями, но и тем, что меняется вся система отношений подростка и со взрослыми, и со сверстниками. Стремясь избавиться, отстраниться от опеки, контроля, покровительства, оценки и влияния взрослых, подросток становится весьма критичным по отношению к представителям старшего поколения вообще. Это суть «реакция эмансипации» по Личко А.Е. Данная реакция может распространяться на установленные старшими порядки, правила, законы, стандарты их поведения и духовные ценности. Потребность высвободиться связана с борьбой за самостоятельность, за самоутверждение как личности.

В современной западной психологической литературе широкое распространение получила концепция Erikson E. [11] о «кризисе идентичности» как о главной особенности подросткового возраста. Под «идентичностью» подразумевается определение себя как личности, как индивидуальности.

Отрицание ценностей и стандартов, принятых взрослыми, может стать одним из факторов, косвенно способствующих совершению правонарушений.

Становление самосознания и самооценки происходит прежде всего в общении, в процессе активного взаимодействия с себе подобными.

Выготский Л.С. писал: «Личность становится для себя тем, что она есть в себе, через то, что она представляет для других. Это и есть процесс становления личности» [12]. Именно этим объясняется проявляющаяся в подростковом возрасте повышенная потребность общения со сверстниками, стремление к самоутверждению в их среде, чуткое реагирование на мнение сверстников — так называемая «реакция группирования со сверстниками».

Еще одной важной особенностью подросткового поведения является хобби-реакция. По мнению Личко А.Е. [8], «увлечения составляют особую категорию психических феноменов, структурных компонентов личности, располагаясь где-то между инстинктами и влечениями, с одной стороны, и наклонностями и интересами — с другой. В отличие от влечений, хобби не имеют непосредственной связи с инстинктами… В отличие от интересов и наклонностей, увлечения всегда более эмоционально окрашены, хотя и не составляют главную трудовую направленность личность…»

Увлечения у подростков могут лежать в основе нарушений поведения — это происходит или в силу необычности, странности и даже асоциального содержания самих увлечений или незаконности способов достижения желаемой цели.

Реакции, обусловленные формирующимся сексуальным влечением составляют важную, но пока еще мало изученную область. Сюда могут быть отнесены не только непосредственные проявления сексуальной активности, но и нарушения поведения, внешне не имеющие сексуальной окраски, но которые в действительности должны быть отнесены к рассматриваемому кругу явлений (некоторые случаи избирательной агрессии, демонстративных суицидальных действий). Несмотря на недостаточную изученность этой проблемы все же в некоторых исследованиях [13] отмечается, что сексуальное поведение подростков отличается чрезвычайной неустойчивостью и легко может приближаться к патологическим нормам. Причиной этой неустойчивости является недифференцированная сексуальность подростков.

У мальчиков подобного рода реакции встречаются чаще, чем у девочек, и нередко сопровождаются агрессивностью, жестокостью, правонарушениями.

Кондрашенко Т.В. [9] также выделяет реакции, обусловленные формированием самосознания: дисморфореакции и рефлексиореакции.

Дисморфореакции — реакции, связанные с повышенным вниманием к своей внешности. Подростков рано начинают волновать особенности внешности и физического развития. Подростки, будучи критичными к своей внешности (что отчасти обоснованно, вследствие того, что в подростковом возрасте не закончены процессы формирования физического облика человека, с чем связана внешняя угловатость и неслаженность подростков), находят в ней многочисленные «недостатки», что вызывает чувства беспокойства, неуверенности в себе, доходящие иногда до навязчивого страха (дисморфофобия) или сверхценной идеи физического недостатка (дисморфомания).

Объективные признаки «физического несовершенства» наряду с завышенными претензиями к своей внешности делают подростков уязвимыми в отношении замечаний, касающихся их внешности.

При развитии дисморфореакции подростки становятся замкнутыми, подозрительными, депрессивными.

Рефлексиореакции — реакции, связанные с повышенным вниманием к своему внутреннему миру. В старшем подростковом возрасте озабоченность своей внешностью ослабевает и на первый план выступают повышенный интерес к своему внутреннему миру, самоанализ, оценка своих умственных способностей и моральных качеств.

Нередко переживания, связанные с повышенным вниманием к своему внутреннему миру, занимают доминирующее место в жизни подростков и существенно влияют на их поведение. Практически любая реальная жизненная трудность, впервые встретившаяся на пути подростка, может сыграть роль психотравмирующего фактора, способствующего акцентуации внимания на своем внутреннем мире.

Кроме того, в подростковом возрасте еще могут наблюдаться детские поведенческие реакции: реакция отказа от контактов, от пищи и т.д. может наблюдаться у инфантильных подростков, когда их насильно отрывают от дома или от привычной компании сверстников. У конформных подростков такая реакция в крайне смягченном виде может проявиться при крутой ломке жизненного стереотипа. Реакция оппозиции может проявиться у подростков весьма своеобразно — от прогулов и побегов из дома до краж и попыток к самоубийству — чаще всего несерьезных и демонстративных, а также демонстративной алкоголизацией. Все проявления реакции оппозиции чаще всего вызваны желанием подростка вернуть себе утраченное особое внимание. Реакция имитации складывается в стремлении подражать во всем определенному лицу или образу. У подростков моделью для имитации чаще становятся наиболее яркие товарищи или преходящие кумиры молодежной моды.

Причиной серьезных нарушений поведения реакция имитации может быть, когда для подражания служит антисоциальный прототип.

Отрицательная имитация характеризуется тем, что модус поведения строится по принципу противоположного от некоего образца. Реакция отрицательной имитации тоже может рассматриваться как форма протеста, но она отлична от реакции оппозиции — здесь нет ни стремления привлечь к себе внимание, ни требования избавить от трудностей. Эта реакция теснее связана с реакцией эмансипации, ближе к борьбе за самостоятельность.

Реакция компенсации — желание свою слабость, неудачливость в одной области восполнить успехами в другой.

Реакция гиперкомпенсации. Здесь настойчиво и упорно добиваются результатов именно в той области, где оказываются слабыми.

Личко А.Е. [8], Кондрашенко В.Т. [9] отмечают, что реакция протеста чаще всего проявляется в недисциплинированности, хулиганских выходках, агрессивных действиях, бродяжничестве, суицидальном поведении; реакция отказа — в нежелании учиться, участвовать в полезных трудовых процессах; реакции имитации — в грубости по отношению ко взрослым, вызывающем тоне, нецензурных выражениях, пьянстве, употреблении наркотиков и др. одурманивающих средств, сексуальных девиациях; реакция гиперкомпенсации – в различных поступках антидисциплинарного и асоциального характера.

Реакция эмансипации у подростков чаще всего сопровождается побегами из дома, бродяжничеством, пьянством, употреблением наркотиков, половой свободой. Нередко стремление к независимости выражается в особой манере поведения, свободе вкусов, моды, молодежном жаргоне и т.п.

Реакция группирования нередко проявляется хулиганскими действиями, правонарушениями, пьянством; реакция увлечения — кражами, мошенничеством, спекуляцией, угоном машин; реакции, обусловленные формированием сексуальных влечений,- ранними половыми связями, транзиторными сексуальными девиациями; реакции, обусловленные формированием самосознания, созданием подростковых кружков «инакомыслящих» и т.д.

Наконец, говоря о возможных причинах девиантного поведения подростков, важно иметь в виду особенности характера подростков, в частности, выраженность так называемых акцентуаций характера. Как отмечал Личко А.Е. [8], делинквентность не всегда связана с аномалиями характера. Однако при некоторых из этих аномалий, включая крайние варианты нормы в виде акцентуаций характера, имеется меньшая устойчивость в отношении неблагоприятного воздействия непосредственного окружения, большая податливость пагубным влияниям. Склонность к делинквентности связана как со степенью аномалии характера, так и в еще большей степени с ее типом. По данным Личко А.Е. [8], наиболее подверчен делинквентности неустойчивый тип акцентуации:

Тип психопатии или Частота делинквентности акцентуации характера (%)

  • неустойчивый 76
  • эпилептоидный 61
  • истероидный 52
  • шизоидный 44
  • гипертимный 36
  • лабильный 36

Таким типам, как сенситивный и психастенический, делинквентность вообще не свойственна. Циклоиды способны на эпизодические делинквентные поступки во время гипертимной фазы, реже у них встречаются делинквентные эквиваленты субдепрессивных фаз…» Некоторые исследования [9, 14] посвящены взаимосвязи отдельных типов акцентуаций с видом правонарушения.

Вдовиченко А.А. [14] была проведена работа, в которой устанавливались корреляции между особенностями нарушения поведения и непосредственно типом акцентуации характера. Связь между типом акцентуации и формой противоправных поступков определялась, в основном, методом наблюдения и беседы. В результате был проведен качественный анализ, который позволяет говорить о том, что подростки эпилептоидного типа обнаруживают жестокость, стремление к грубому насилию, драчливость. Истероидные подростки более склонны к мошенничеству и мистификациям. Соответственно можно говорить о склонности эпилептоидов к грабежам, действиям против личности; истероидов — к кражам.

Качественный анализ типов акцентуаций позволяет сделать следующие выводы.

Эпилептоидный тип, характеризующийся аффективной взрывчатостью, склонностью к возникновению периодов злобно-тоскливого настроения, жестокостью, мнительностью, стремлением к властвованию, может при наличии неблагоприятных условий среды послужить основой противоправного поведения, а именно — опасных действий против личности. Эгоизм, склонность к накоплению материальных благ, несдержанность желаний могут подтолкнуть эпилептоидных подростков к совершению краж.

Преступления шизоидных подростков обычно совершаются «во имя группы». Шизоидные черты затрудняют социальную адаптацию, а подростку в силу возрастных потребностей необходимо быть признанным членом какой — либо группы. Ради этого, ради признания подростка «своим» группой, несовершеннолетний может пойти на противоправные действия [7].

Неустойчивые подростки (повышенная тяга к удовольствиям, развлечениям, склонности к праздности, безделью, увлечение азартными играми) легко оказываются в антисоциальных компаниях, где, попадая под влияние более сильных, инициативных членов становятся орудием таких групп.

Истероидный тип характеризуется крайним эгоцентризмом, стремлением находиться в центре внимания, вызывать восхищение и почитание своей личности. Вследствие этого, несовершеннолетние правонарушители с этим типом акцентуации характера склонны более к хулиганским поступкам, в которых можно проявить свою мнимую смелость, геройство. Однако боязнь останавливает истероидных подростков перед совершением тяжких серьезных правонарушений [8, 15].

Анализ приведенных выше исследований (Личко А.Е., Вдовиченко А.А., Леонгард К.) позволяет предполагать возможную взаимосвязь между типом акцентуации и видами правонарушений. К сожалению, однозначных точных количественных данных о подобном соответствии нет. Кроме того, следует учитывать, что характер совершаемых противоправных действий определяется не только взаимосвязанным комплексом личностных особенностей, который имеет характер системы, но и обстоятельствами, ситуационными факторами антисоциального поведения. Поэтому, даже если и будут выявлены корреляции между личностными особенностями человека и характером виновно совершенного общественно опасного деяния, запрещенного Уголовным кодексом Российской Федерации под угрозой наказания, то подобные взаимосвязи будут носить не абсолютный, а вероятностный характер, не исключающий совершения лицом с определенным комплексом личностных черт «нехарактерного» для данного вида акцентуации противоправного действия.

Общая характеристика и периодизация подросткового возраста

Общая характеристика и периодизация подросткового возраста

Любая возрастная периодизация базируется на нескольких основаниях. У социологов – на изменении общественного положения и социальной деятельности личности, причем акцент делается скорее на особенностях подростков как социально–демографической группы. Психологов прежде всего интересуют психологические изменения – в личности и деятельности. Педагогический подход к подростку связан с содержанием воспитания и обучения на данном этапе развития. Все подходы, несмотря на некоторые различия, по сути интегративны. В прошлом возрастная терминология также не была единообразной. Например, в Толковом словаре В. Даля говорится, что «подросток – это дитя на подросте, около 14–15 лет». Л. Толстой в трилогии «Детство. Отрочество. Юность» стремится определить грань между этими периодами. Подростку из одноименного романа Ф. М. Достоевского исполняется 20 лет. Как считает И. С. Кон, «возрастные категории обозначают не просто хронологический возраст и определенную ступень индивидуального развития (созревания), но и определенный социальный статус», а также специфические для данного возраста общественное положение и деятельность. «С одной стороны, люди разного возраста. различаются по своей способности выполнять те или иные социальные функции (роли). С другой стороны, набор прав и обязанностей, характер деятельности, закрепленной за данным возрастным слоем, определяют реальное общественное положение представителей этого слоя, их самосознание и уровень притязаний. Периодизация жизненного пути всегда включает нормативно–ценностный момент, указание на то, какие задачи должен решить индивид, достигший данного возраста, чтобы своевременно и успешно перейти в следующую фазу жизни и возрастную категорию».[1]

Начало и окончание подросткового возраста психологи определяют по–разному. Ученые, придерживающиеся биологического подхода, считают, что начало подросткового периода совпадает с достижением половой зрелости. Это связано с репродуктивной функцией. Половое созревание проходит пять этапов.

Первый, инфантильный (детский, предпубертатный), начинается в 8–9 лет и заканчивается в 10 лет у девочек и 13 – у мальчиков.

По данным Т. Д. Марцинковской, в этот период медленно изменяется деятельность щитовидной железы и гипофиза.

На втором этапе, пубертатном, появляются первые признаки полового созревания, изменяется деятельность гипофиза, влияющего на физическое развитие, изменяется темп роста костной и мышечной систем, ускоряется обмен веществ. Такие изменения происходят в возрасте до 12–14 лет (соответственно у девочек и мальчиков).

Третий этап знаменует процесс активизации половых и щитовидной желез внутренней секреции. Этот этап характеризует начало собственно подросткового периода развития. В это время происходит бурный рост трубчатых костей (около 10 см в год), формирование грудной клетки. Кажется, что вытянутая фигура подростка непропорциональна, а координация движений нарушена. Но подростки очень чувствительны к физическому развитию, пластичны, умеют быстро развить у себя спортивную форму. На этом этапе растут сердце и легкие, увеличивается объем последних. Появляются боли в сердце, так как изменяется его работа, кровеносные сосуды растут медленнее, поэтому артериальное давление становится нестабильным. Результат этого – частые головные боли и повышенная утомляемость. Недостаточное насыщение мозга кислородом приводит к торможению и как следствие к изменению функционирования психических процессов, уменьшению объема внимания (способность удерживать в поле зрения несколько объектов одновременно), снижению скорости его переключения (умение перенести внимание с одного объекта на другой), к снижению способности распределения внимания (выполнение одновременно двух и более заданий) и его концентрации (умение работать сосредоточенно).

На четвертом этапе максимально активны половые гормоны. У мальчиков они влияют на рост тела, созревание половых органов и появление вторичных половых признаков – мутация голоса, изменение гортани (появление кадыка), оволосение, поллюции. У девочек устанавливается менструальный цикл, также происходит развитие половых органов, которые готовы к оплодотворению, беременности, кормлению ребенка.

К пятому этапу, в 15–17 лет (16–17 лет у мальчиков, 15–16 – у девочек), окончательно завершается половое созревание. Наступает анатомическая и физиологическая зрелость. Таким образом, девочки достигают половой зрелости в среднем на 18–34 месяца раньше, чем мальчики. Собственно говоря, этот этап в отечественной психологии считается началом юношеского возраста.

Одна из классификаций, основанная на биологических факторах, принадлежит З. Фрейду. Возраст 12–15 лет – это период пубертата (лат. pubertas – половая зрелость), т. е. именно тот период, когда происходит половое созревание. Для данного уровня развития характерны влюбленность, способность к гетеросексуальным, интимным отношениям. Вступление в генитальную стадию сопровождается биохимическими и физиологическими изменениями в организме. В результате этих изменений усиливается возбудимость и повышается сексуальная активность. Иначе говоря, на этой стадии требуется наиболее полное удовлетворение сексуального инстинкта. Так считают психоаналитики. Предпочтение подростками своих сверстников, по мнению Фрейда, свидетельствует о гомосексуальных тенденциях их поведения. Формируется генитальный характер – зрелость и ответственность в социально–сексуальных отношениях.

Основатель психоанализа терпимо относился к сексуальной свободе, а пассивность, свойственная начальному школьному возрасту, с его точки зрения, может привести к психическим травмам. Конфликты же в более позднем возрасте связаны со следами сексуальных конфликтов у подростка. Поэтому все напряжение энергии либидо проявляется в тревоге, так как подросток неспособен справиться с внешним и внутренним возбуждением. Тревога помогает подростку сформировать защиту своего «Я» (эго).

Э. Эриксон, последователь З. Фрейда, больше внимания обращал на социальные и культурные факторы, влияющие на процесс развития подростка. Фрейд был убежден в значимости первых 6 лет жизни ребенка и родителей, но личность, согласно представлениям Эриксона, более податлива и формируется на протяжении всей жизни под влиянием друзей, семьи и общества в целом. Возраст 6–14 лет Эриксон относит к позднему детству, а 14–20 – к юности.

Продолжает эти идеи другой представитель современного психоанализа (неофрейдизма) – Блос. Он различает пять фаз, характерных для перехода от детства к взрослости. Нас интересуют в первую очередь два этапа – предпубертат (примерно 10–12 лет) и ранний пубертат (13–14 лет). На первом происходит усиление влечений с появлением агрессий, подобных тем, что приводили к удовлетворению потребностей в первые годы жизни. Иначе говоря, в 10–12 лет еще имеют место капризы и упрямство, немотивированные действия, с помощью которых ребенок добивается того, чего хочет. На втором этапе девочки и мальчики отдаляются от близких людей из семейного круга и начинают ориентироваться на внешние объекты, приносящие им удовлетворение.

Несмотря на явную недооценку общения и семейных отношений, во всех подходах подмечен общий важный момент – влияние биологических факторов, имеющих значение для развития физиологических и нервных процессов.

Можно по–разному относиться к фрейдизму. Но психоанализ позволил увидеть некоторые биологические закономерности развития подросткового возраста, главные из которых – созревание сексуальных структур организма. А они не могут быть нейтральными в развитии психодинамики, психической устойчивости, чувствительности (сензитивности).

Некоторые ученые стремились соотнести индивидуальное развитие человека с развитием человеческого рода. При этом все особенности индивидуального взросления сопоставлялись с общественным. Например, период от 10 до 12 лет назывался периодом робинзонады (детства человечества). Ребенка в эти годы привлекают походы: ему интересно строить шалаши, разводить костры.

Следующий период – от 12 лет – период «охоты и захвата добычи», когда ребенок начинает интересоваться сельским хозяйством, ухаживает за животными. Затем наступает торгово–промышленный период (зрелость человечества). У подростка 14–15 лет возникает интерес к деньгам, их накопительству, обмену на товары.

Как видим, определение возрастной периодизации учеными соответствовало их представлениям о предназначении человека в жизненный период от 11 до 15 лет.

Физиологические изменения влияют на психологическую и социальную зрелость, которые могут не совпадать. Это несовпадение стало точкой отсчета начала и окончания подросткового возраста, легло в основу разных оценок подростка и подростковой периодизации.

Так, психологическую зрелость В. И. Слободчиков и Е. И. Исаев определяют как кризис отрочества и становление субъекта социальных отношений в 11–14 лет. В. В. Давыдов считает, что подростковый период начинается с 10 лет и заканчивается в 15 лет. Характерная черта этого периода – общение на основе различных видов общественно полезной деятельности, благодаря которой у подростков формируются осознанные нормы поведения, умение строить и регулировать общение, способность оценивать свои действия, опираясь на мнения одноклассников. Психологическая зрелость позволяет подростку осознавать себя, принимать решения, соотносить реальное, возможное и вымышленное.

С. Холл рассматривает зрелость подростка с точки зрения социально–психологического подхода. Он видел в подростковой стадии отражение эпохи романтизма и хаоса человечества, когда природные силы противоречат требованиям социальной жизни. Холл впервые описал психологические особенности подросткового возраста. Он считал, что негативные проявления подростка обусловлены спецификой этого этапа в общем развитии человека, а именно переходностью и промежуточностью. Но все же главное в подростке – природно–биологическое.

Следует особо подчеркнуть, что анатомо–физиологические изменения влияют на психическое развитие подростка опосредованно, через культурные и социальные представления о развитии и культурном взрослении, а природные (биологические) особенности являются только предпосылкой развития, но непосредственно не определяют его результаты.

В основе социальной зрелости подростка лежит его способность самостоятельно определять свою судьбу, т. е выбирать место учебы, представлять характер профессии.

Этапы развития разных видов зрелости отличаются друг от друга. Однако они дополняют представление о том, как подросток становится взрослым и какие особенности возникают на пути взросления.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Когда начинается переходный возраст и как вести себя с ребёнком

Какой возраст считается переходным

Переходным, или подростковым возрастом называют длительный и непростой этап превращения ребёнка во взрослого человека. ВОЗ относит к подросткам детей и молодых людей от 10 до 19 лет. Переходный возраст охватывает период полового созревания, или пубертат, однако не ограничивается им. Ведь повзрослеть человек должен не только физически, но и психологически, а на это требуется больше времени.

Переход от детства к взрослой жизни делится на три этапа : ранний, средний и поздний.

Ранний подростковый возраст: 10–14 лет

У детей начинается половое созревание, которое сопровождается интенсивным физическим ростом и развитием половых признаков. У девочек гормональные изменения запускаются на 1–2 года раньше, чем у мальчиков, и длятся в среднем 3 года, а у их одноклассников — 4. Ключевое здесь — в среднем. В норме процесс занимает от 2 до 6 лет.

Как понять , что ребёнок вступил в фазу пубертата? У девочек в первую очередь набухает грудь, чуть позже наступают месячные. У мальчиков увеличиваются яички. И у тех, и у других появляются первые волоски на лобке.

В раннем подростковом возрасте дети живут сегодняшним днём. Они пока не умеют устанавливать причинно‑следственные связи между своими действиями и далекоидущими результатами. В эмоциональном плане школьники часто испытывают перепады настроения. Постепенно расширяется их круг общения: они выходят за рамки семьи и близких друзей, охватывая различные группы ровесников.

Средний подростковый возраст: 15–17 лет

Половое созревание завершается: физически тинейджеры могут продолжить род, но психологически они ещё не готовы к родительству. У девушек замедляется рост, а у парней он всё ещё бывает интенсивным.

Молодым людям уже удаётся решать сложные проблемы, они умеют заглядывать в будущее и планировать его. Им хочется оторваться от семьи, но в то же время необходимы родительская поддержка и чувство безопасности, которое дают им родные стены.

Центром социальной жизни становится компания сверстников. Подросток очень зависим от мнения друзей, они же часто становятся для него основными авторитетами. 

Поздний подростковый возраст: старше 18 лет

Согласно разным источникам, этот период может длиться до 21 года и даже до 24 лет. К его завершению молодые люди начинают мыслить рационально, обретают эмоциональную стабильность и настоящую, а не мнимую независимость. Они способны строить свою жизнь самостоятельно, без помощи родителей, и в своих решениях опираются на себя, а не на мнение друзей. К слову, многие так и застревают в позднем подростковом периоде на всю жизнь.

Каковы особенности детей переходного возраста

На тинейджера обрушивается двойная нагрузка: с одной стороны, его штормит от гормонов, с другой — он взрослеет психологически и отрывается от семьи. В мозге у подростков происходит настоящая революция, которая выражается в следующих поведенческих особенностях .

Их очень смущают пристальные взгляды

Тинейджеры чувствуют беспокойство, если знают, что за ними следят ровесники или родители. Они могут даже вспотеть от напряжения.

Они принимают невыгодные решения под влиянием компании

Подростки в возрасте 13–16 лет не так уж склонны рисковать, находясь наедине с собой. Другое дело — в компании сверстников. Они скорее нанесут себе вред, чем ударят в грязь лицом перед другими. Причём такое поведение наблюдается и в более позднем возрасте — вплоть до 21 года.

14 лет называют самым опасным возрастом: подросток как никогда склонен рисковать и принимать необдуманные решения под влиянием ровесников.

У них ухудшается память

Некоторые исследования показывают, что в период с 12 до 14 лет подросткам сложнее даётся запоминание, и в результате может упасть успеваемость. Возможно, это происходит из‑за гормональной перестройки.

Их не мотивируют наказания

Нейропсихологи установили , что в возрасте от 12 до 17 лет наилучшим стимулом к хорошей учёбе выступают поощрения. А вот к наказаниям тинейджеры гораздо менее восприимчивы, чем люди в возрасте 18–32 лет.

Они находятся в поиске себя

Отсюда — склонность экспериментировать с внешностью: красить волосы, делать татуировки, вызывающе одеваться.

Как общаться с подростком

Переходный возраст нельзя отменить. Ваш ребёнок взрослеет, отдаляясь от вас, и это нормально. Готовьтесь постепенно отпускать его, поощряя попытки тинейджера найти себя и быть самостоятельным.

Вспомните себя в этом возрасте

Наверняка вы не были ангелом и здорово потрепали нервы собственным родителям. Если снова ощутите себя подростком, вам будет проще наладить мосты с ребёнком, которым управляют гормоны и мнение ровесников.

Поддерживайте увлечения ребёнка

Если подросток охотно разговаривает с вами о том, что его увлекает, — отлично. Значит, несмотря на гормональные бури, между вам сохранилась связь. Идеально, когда вы разделяете его хобби: вместе создаёте мультики на компьютере или играете в футбол. Но это совсем необязательно. Достаточно проявлять уважение к его выбору и искреннюю заинтересованность.

Помогите ему справиться с новым телом

Подростку непросто совладать со своим новым телом, которое слишком быстро меняется. Никогда не критикуйте его внешность. Наоборот — помогите тинейджеру принять и полюбить нового себя. Поддерживайте его самооценку, не сравнивайте с другими людьми. Поощряйте занятия спортом, а лучше — ходите на стадион или в спортзал вместе.

Не доставайте расспросами и советами

Подростков часто раздражают чрезмерная опека, назойливые советы и разговоры, похожие на допросы: где был? Чем конкретно вы занимались с друзьями? Что с тобой не так? Если ребёнок отвечает неохотно и односложно, смените тактику.

Меньше говорите, больше слушайте и давайте тинейджеру возможность высказаться. Выстраивайте диалог с ним, как с умным взрослым человеком, чьё мнение вам важно.

В обществе принято демонизировать тинейджеров. Нам не нравится, что дети, которые ещё вчера исполняли наши команды, вдруг начинают бунтовать и становятся независимыми. С этим трудно смириться.

Сара-Джейн Блэкмор, автор книги «Изобретение самих себя. Тайная жизнь мозга подростков»

Позволяйте совершать ошибки

Ослабьте контроль и перестаньте всё решать за подростка. Вы можете дать совет, рассказать о возможных последствиях неправильного шага, но позвольте тинейджеру ослушаться и набить свои шишки. В большинстве случаев он сможет извлечь урок. Только ни в коем случае не добивайте его фразой: «А я же говорил(а)…»

Чаще обнимайте

Каким бы колючим и отстранённым ни казался подросток, он периодически нуждается в телесном контакте с родителями. Объятия — это сигнал о заботе и безопасности. Единственное, не стоит лезть с нежностями на людях, особенно при ровесниках. Оставьте их для домашнего общения.

Принимайте тинейджера таким, какой он есть

В принципе, это правило касается общения с любым человеком, а не только с подростком. Не пытайтесь переделать его в соответствии со своими установками и взглядами. Он — отдельная личность, которую вы любите несмотря ни на что.

Читайте также
🧒👧👦

Подростковый возраст — Википедия

Подростко́вый во́зраст[1] — период в развитии человека, переходный этап между детством и взрослостью.

Культурно-историческая природа подросткового возраста

Подростковый возраст как отдельно рассматриваемая стадия в развитии человека существовал не всегда.

Филипп Ариес пришёл к выводу, что в Европе до XIX века отсутствовало понятие той возрастной категории, которую сегодня принято называть отрочеством. Ариес полагал, что это понятие появляется лишь в конце XIX века, когда юность становится основной темой в литературе, к ней проявляют внимание моралисты и политики[2].

Причиной возникновения подросткового возраста стала необходимость этапа подготовки к взрослому возрасту. Социальная и технологическая организация общества настолько усложнилась, что для успешного вхождения в мир взрослых необходим ещё один возрастной период[3][уточнить].

Периодизация подросткового возраста

Советский психолог Д. Б. Эльконин[4] выделял два периода в эпохе подростничества: младший подростковый возраст (12—14 лет) и старший подростковый возраст (ранняя юность) (15—17 лет).

Современная наука определяет подростковый возраст в зависимости от страны (региона проживания) и культурно-национальных особенностей, а также пола (от 12[5] до 17[5] лет).

Согласно терминологии Фонда Организации Объединенных Наций в области народонаселения (ЮНФПА), подростки — лица в возрасте 10—19 лет (ранний подростковый возраст — 10—14 лет; поздний подростковый возраст — 15—19 лет)[6]. По данным ООН, на 2011 год в мире насчитывалось более миллиарда подростков[7].

Распространённое сейчас слово тинейджер[8] происходит от англ. teen — составной части в названиях чисел от 13 до 19, и англ. age — возраст, то есть тинейджер — буквально, лицо в возрасте 13—19 лет.

Задачи развития в подростковом возрасте

Подростковый возраст[9] полон противоречий. Д. Б. Эльконин выделял возникающее у подростков чувство взрослости и тенденцию к взрослости. Однако желание быть взрослым вызывает сопротивление со стороны окружающих. Ребёнком он уже себя не ощущает, а взрослым пока тоже не может стать.[4]

Также существует разрыв между половым созреванием и социокультурным развитием. По множеству психологических и физиологических характеристик подросток соизмерим, но не равен взрослому[10].

В этот период перед подростком стоит задача самосознания и самоопределения в системе ценностей и отношений между людьми.

Р. Хевигхерст выделяет следующие направления развития:[11]

  1. В связи с половым созреванием и физическими изменениями подростку необходимо построить новый телесный образ «Я», сформировать полоролевую идентичность;
  2. Важно развить навыки межличностного общения, вхождения в группу сверстников;
  3. Построить новые отношения в семье на основе эмоциональной независимости и автономии при сохранении материальной и психологической поддержки
  4. Развитие абстрактного мышления;
  5. Формирование системы ценностей и жизненной философии;
  6. Самоопределение в области образования и профессии;
  7. Подготовка к семейной жизни.

Физические изменения и половое созревание

В 12—17 лет у подростков усиливаются вторичные половые признаки. У девочек появляются менструации. К 12—15 годам у мальчиков начинается рост волос на лице, теле, подмышечных впадинах, возникают поллюции — первый признак полового созревания юношей.

В связи с быстрым развитием возникают трудности в функционировании сердца, лёгких, кровоснабжении головного мозга. В подростковом возрасте эмоциональный фон становится неровным, нестабильным.

Благодаря бурному росту и перестройке организма в подростковом возрасте резко повышается интерес к своей внешности. Формируется новый образ физического «Я»[2].

Психическое развитие в подростковом возрасте

Согласно Д. Б. Эльконину, каждый возрастной период характеризуется социальной ситуацией развития, ведущей деятельностью и психическими новообразованиями.[4]:42

Социальная ситуация развития

В этом возрасте на первый план выходит общение со сверстником. Именно в общении формируются основные новообразования: возникновения самосознания, переосмысление ценностей, усвоение социальных норм. В этом возрастном периоде оценка сверстника становится важнее оценки учителей и родителей[10].

Повышаются требования как в школе, так и в семье. Однако часто подросток продолжает восприниматься в семье как ребёнок[12]. От этого многие конфликты. У подростка возникает страстное желание если не быть, то хотя бы казаться и считаться взрослым[13].

Ведущая деятельность

В период раннего подросткового возраста общение со сверстниками становится источником развития[13].В общении со сверстниками подросток учится строить отношения и начинает анализировать себя. Появляется интерес к собственной личности.

Поворот на себя происходит также в учёбе. Подросток учится обращать внимание на собственные качества, сопоставляя себя с другими.

В старшем подростковом возрасте в качестве ведущей деятельности Д. Б. Эльконин выделял учебно-профессиональную деятельность как усвоение системы научных понятий в контексте предварительного профессионального самоопределения.[4]

Новообразования

В отечественной психологии центральное новообразование подросткового возраста — самосознание — внутреннее ощущение себя индивидуальностью[14].

Д. Б. Эльконин говорил о чувстве взрослости как о центральном новообразовании.[4]:18

Согласно Л. И. Божович, в этот период жизни происходит изменение отношений подростка к миру и к себе. Подросток формирует своё мировоззрение, свои жизненные планы, что в конечном счёте позволит ему жить самостоятельно.[14]

Еще одно новообразование — самоопределение. Подросток начинает понимать себя и свои возможности, а также своё место в человеческом обществе и своё назначение в жизни.

В этом возрасте формируется формально-логический интеллект, дивергентное и гипотетико–дедуктивное мышление, рефлексия.[12][15][16]

Подростковые страхи

У подростков имеются детские (возрастные) страхи. Детский психолог А. И. Захаров отмечал, что по данным специального опроса среди подростков в возрасте 10—12 лет абсолютно преобладали природные страхи, а затем доминировали социальные страхи (их пик пришёлся на возраст 15 лет)[17]. Выделяют 5 видов социальных страхов у подростков в возрасте от 10—11 лет до 15 лет (или в возрасте от 11—12 лет до 16—17 лет)[18]:

  1. Страх «быть не собой», то есть стать кем-то другим;
  2. Страх провала, осуждения, наказания. Причина — перфекционизм или максимализм подростка, который склонен из единичного факта делать общие выводы без учёта индивидуальных особенностей человека и наклеивать «ярлык» «поражения» или «успеха» вне зависимости от затраченных усилий;
  3. Страх физических уродств. Подросток очень сильно переживает из-за постоянных изменений своей внешности в связи с половым созреванием и гормональными всплесками;
  4. Страх одиночества;
  5. Страх бесперспективности и невозможности самореализации.

Исследование, проведённое среди подростков в возрасте 13—14 лет (Костромская область) показало, что на возникновение социального страха у них большое влияние оказывает такой фактор, как место проживания (город или сельская местность)[19]. У городских подростков небольшой по численности жителей Костромы гораздо чаще встречались гелотофобия, страхи буллинга и одиночества, чем у их ровесников из малокомплектных сельских школ[19]. Зато сельские подростки Костромской области намного чаще испытывали страхи осуждения, общения с незнакомыми людьми и наказания[20].

Страх будущей самостоятельной жизни силён у российских подростков, воспитывавшихся в детском доме. Исследование, которое проводилось в детском доме № 4 города Комсомольск-на-Амуре) показало, что воспитанники подросткового возраста боятся повторения судьбы своих «неблагополучных» родителей[21].

Подростковый возраст в различных концепциях развития

Эпигенетическая теория развития личности Э. Эриксона

Э. Эриксон в своей концепции выделяет подростковый возраст как ключевой в развитии эго-идентичности. По мнению автора, идентичность — это чувство непрерывной самотождественности, целостности, последовательности и уникальности собственной личности.

Молодые люди в период подросткового возраста осуществляют выбор в некоторых жизненных сферах: профессиональное самоопределение, формирование мировоззрения, принятие определённой гендерной и социальной роли. Они активно ищут и экспериментируют, формируя некую целостность, которую Эриксон назвал «первой истинной идентичностью»[22].

Операциональная концепция развития интеллекта Ж. Пиаже

В подростковом возрасте продолжает развиваться теоретическое рефлексивное мышление. Ж. Пиаже выделяет в этом возрасте стадию формальных операций. Постепенно умственные операции превращаются в единую целостную структуру.

Подросток, абстрагируясь от конкретного, наглядного материала, рассуждает в чисто словесном плане. Подросток может оперировать гипотезами, анализировать абстрактные идеи. В этом возрасте развивается логическое мышление[15].

Концепция Л. И. Божович

По мнению Л. И. Божович, все прежние отношения ребёнка к миру и к самому себе перестраиваются. У подростка развивается самосознание и самоопределение.

Формирование самосознания происходит через анализ подростком своей деятельности и своих поступков, в первую очередь анализ учебной деятельности и взаимоотношений со сверстниками.

К концу школы происходит самоопределение подростка, связано оно в первую очередь с выбором профессии. Самоопределение основывается на сложившихся интересах и стремлениях, с учётом возможностей и внешних обстоятельств, опирается на мировоззрение подростка[14].

Подросток в современном мире

Авторы доклада ЮНИСЕФ «Положение детей в мире» (2011) отмечают[23], что подростковый возраст — важный этап развития человека. Ведь именно во втором десятилетии жизни ярко проявляются бедность и неравенство. У молодых людей из бедных слоев общества меньше шансов на получение образования. Они чаще подвергаются насилию. Они привлекаются к тяжёлому труду, их принуждают к ранним бракам. В развивающемся мире у девушек вероятность выйти замуж в возрасте до 18 лет в три раза выше, чем в богатых странах. Ранние браки сопровождаются высокой материнской и детской смертностью, а также нищетой и бедностью. Большинство сегодняшних подростков — 88 % — живут в развивающихся странах. Многие из них сталкиваются с огромными трудностями.

Согласно отчёту Всемирной организации здравоохранения о состоянии здоровья подростков в разных странах мира[24], молодые люди из этой возрастной категории чаще всего сталкиваются с депрессиями, именно поэтому третьей наиболее распространённой причиной смерти подростков является суицид, который опережают только ДТП и ВИЧ/СПИД. Депрессия также является ведущей причиной подростковой заболеваемости и нетрудоспособности. В отчёте отдельно отмечается, что в тех странах, где наиболее развит Интернет, выявлена прямая связь между самоубийствами подростков и так называемым кибербуллингом — жёсткой травлей в интернете, которая регулярно уносит жизни все большего числа школьников и студентов.

См. также

Примечания

  1. ↑ [1]
  2. 1 2 I. Отрочество: исторический подход / Кле М. Психология подростка // Психология подростка. Хрестоматия / Сост. Фролов Ю. И.. — М.: Российское педагогическое агентство, 1997. — С. 103—140.
  3. Карабанова О. А. Возрастная психология. Конспект лекций.. — Москва: Айрисс-пресс, 2005. — 238 с.
  4. 1 2 3 4 5 Д. Б. Эльконин. Избранные психологические труды. — Москва: Педагогика, 1989.
  5. 1 2 Большой толковый словарь русского языка подросток // {{{заглавие}}} / С. А. Кузнецов. — 1-е. — СПб.: Норинт, 1998.
  6. ↑ Возрастные границы отрочества и юности не жестки
  7. ↑ Информационный центр ООН в Москве — Пресс-бюллетень Архивировано 20 сентября 2012 года.
  8. ↑ http://gramota.ru/slovari/dic/?lop=x&bts=x&zar=x&word=тин*йджер
  9. ↑ Портрет современного подростка XXI века (на материалах СМИ). www.metodichka.org. Проверено 29 января 2017.
  10. 1 2 Л. С. Выготский. Педология подростка. — Москва, 1929.
  11. R. J. Havighurst. Developmental tasks and education. — 3rd. — New York: Longman, 1953.
  12. 1 2 А. А. Реан. Психология человека: от рождения до смерти. — СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2002. — С. 319—396. — 656 с.
  13. 1 2 Л. Ф. Обухова. Детская Психология. — Москва: Юрайт, 2013. — С. 359—390. — 460 с.
  14. 1 2 3 Л. И. Божович. Личность и её формирование в детском возрасте. — СПб.: Питер Пресс, 2009. — С. 275—304. — 400 с.
  15. 1 2 Ж. Пиаже. Избранные психологические труды. — Москва: Просвещение, 1969. — С. 659.
  16. Крайг Г., Бокум Д. Психология развития. — 9-е издание. — Спб: Питер, 2012. — С. 492—556. — 940 с.
  17. ↑ Захаров А. И. Дневные и ночные страхи у детей. — СПб.: Союз, 2000. — С. 90 — 91
  18. ↑ Петрова М. В. Ресурсы социально-культурной деятельности детских общественных организаций в преодолении социальных страхов у подростков // Современные проблемы науки и образования. — 2014. — № 6. — С. 712
  19. 1 2 Самохвалова А. Г. Социальные страхи как фактор затрудненного общения городских и сельских подростков // Ярославский педагогический вестник. — 2016. — № 2. — С. 149—150, 152
  20. ↑ Самохвалова А. Г. Социальные страхи как фактор затрудненного общения городских и сельских подростков // Ярославский педагогический вестник. — 2016. — № 2. — С. 154
  21. ↑ Опевалова Е. В., Ишутинова Т. М. Страхи и опасения воспитанников детского дома // Проблемы психологической безопасности человека в социально нестабильной среде. — 2007. — № 1. — С. 118—119
  22. Э. Эриксон. Идентичность: юность и кризис. — 1968.
  23. ↑ Положение детей в мире. 2011 // ЮНИСЕФ, 2011
  24. ↑ Социальные детерминанты здоровья и благополучия подростков. Поведение детей школьного возраста в отношении здоровья. // Отчёт ВОЗ, 2009—2010.

Статья: Подростковый возраст и его особенности

Подростковый возраст и его особенности.

Подростковый возраст обычно характеризуется как переломный, переходный, критический, трудный, возраст полового созревания. Подростковый период в развитии ребенка считают обычно особенно трудным как для родителей и педагогов, так и дня самих детей. В основе такой оценки лежит обилие критических, психологических и физиологических состояний, объективно возникающих в процессе развития, которые иногда именуются «критическими периодами детства».

Подростковый период развития охватывает возраст от 12 до 15 лет (± 2 года), характеризуется началом перестройки организма ребенка: ускоренным физическим развитием и половым созреванием. В организме возникают резкие перемены в связи с деятельностью желез внутренней секреции, в частности, половых желез. Интенсифицируется обмен веществ. Нарушение прежней слаженности в деятельности организма и еще не отрегулированная новая система его функционирования являются основой общей неуравновешенности подростка, его раздражительности, взрывчатости, резких колебаний настроения от бурной активности к вялости и апатии. Особенность подросткового возраста в том и состоит, что внешне и по своим притязаниям это взрослый, а по внутренним особенностям и возможностям это во многом еще ребенок. Отсюда сохраняющаяся у подростка потребность в ласке, внимании, интерес к играм, забавам, возне друг с другом. Наряду с этим, вместе с чувством взрослости у подростка пробуждается и активно формируется самосознание, обостренное чувство собственного достоинства, осознание половой принадлежности. Подростку свойственна повышенная критичность. Если, будучи ребенком, он на многие события в окружающем мире не обращал внимания или был снисходителен в своих оценках, то став подростком, он начинает переоценивать давно знакомое и привычное, вынося собственные суждения, нередко очень прямолинейные, категоричные и бескомпромиссные.

В результате авторитет родителей и учителей может значительно ослабиться или утрачиваться навсегда.

Подростки очень болезненно относятся ко всему, что касается не только оценки их личных качеств, но и оценки достоинств и недостатков их семьи, родителей, друзей, любимых учителей. На этой почве подростки могут вступить в глубокий конфликт с обидчиком. На потерю авторитета родителей или кого-то другого, ранее значимого, они могут отреагировать самым крайним и неожиданным образом: замкнуться в себе, стать грубым, упрямым, агрессивным, демонстративно противоречить, начать курить, употреблять спиртное или наркотики, заводить сомнительные знакомства, уходить из дома и т.д.

Подростковый возраст, по словам Л. С. Выготского, представляет собой совокупность условий, в высшей степени предрасполагающих к воздействию различных психотравмирующих факторов. Самыми сильнодействующими из них являются недостойное поведение родителей, конфликтные взаимоотношения между ними, наличие у них недостатков, унизительных с точки зрения подростка и окружающих, оскорбительное отношение к подростку, проявления недоверия или неуважения к нему. Все это не просто осложняет учебно-воспитательную работу с ними, но и делает ее порой практически невозможной. У подростка на этой почве могут возникнуть различные отклонения в поведении.

Л. С. Выготский, как и П. П. Блонский, подходил к подростковому периоду как к историческому образованию. Он считал, что особенности протекания и продолжительность подросткового возраста заметно варьируют в зависимости от уровня развития общества.

Э. Шпрангер разработал культурно-психологическую концепцию подросткового возраста. Подростковый возраст, по Шпрангеру, – это возраст врастания в культуру. Он писал, что психическое развитие – есть врастание индивидуальной психики в объективный и нормативный дух данной эпохи. Обсуждая вопрос о том, всегда ли подростковый, возраст является периодом «бури и натиска», описал 3 типа развития отрочества:

Первый тип характеризуется резким, бурным, кризисным течением, когда отрочество переживается как второе рождение, в итоге которого возникает новое «Я».

Второй тип развития – плавный, медленный, постепенный рост, когда подросток приобщается к взрослой жизни без глубоких и серьезных сдвигов в собственной личности.

Третий тип представляет собой такой процесс развития, когда подросток сам активно и сознательно формирует и воспитывает себя, преодолевая усилием воли внутренние тревоги и кризисы. Он характерен для людей с высоким уровнем самоконтроля и самодисциплины.

Главные новообразования этого возраста, по Э. Шпрангеру, открытие «Я», возникновение рефлексии, осознание своей индивидуальности. Исходя из представления о том, что главной задачей психологии является познание внутреннего мира личности, тесно связанного с культурой и историей, Э. Шпрангер положил начало систематическому исследованию самосознания, ценностных ориентации, мировоззрения подростков, а также попытался понять одно из самых глубоких переживаний в жизни человека – любовь и ее проявления в подростковом возрасте.

Э. Штерн рассматривал подростковый возраст как один из этапов формирования личности. По Штерну, переходный возраст характеризует не только особая направленность мыслей и чувств, стремлений и идеалов, но и особый образ действий. Штерн описывает его как промежуточный между детской игрой и серьезной ответственной деятельностью и подбирает для него новое понятие «серьезная игра». Примером «серьезной игры» могут служить занятия спортом и участие в юношеских организациях, выбор профессии и подготовка к ней, игры любовного характера (флирт, кокетство).

В концепции Д. Б. Эльконина подростковый возраст, как всякий новый период, связан с новообразованиями, которые возникают из ведущей деятельности предшествующего периода. Учебная деятельность производит «поворот» от направленности на мир к направленности на самого себя. Решение вопроса «Кто я» может быть найдено только путем столкновения с действительностью.

Особенности развития подростка в этом возрасте проявляются в следующих симптомах:

  1. Возникают трудности и отношениях со взрослыми: негативизм, упрямство, уход из школы, т.к. главное для подростка происходит теперь вне её.
  2. Детские компании (поиски друга, поиски того, кто может тебя понять).
  3. Подросток начинает вести дневник.

Сравнивая себя со взрослыми, подросток приходит к заключению, что между ним и взрослым никакой разницы нет. Он начинает требовать от окружающих, чтобы его больше не считали маленьким, он осознает свое равноправие. Центральное новообразование этого возраста – возникновение представления о себе как «не о ребенке». Подросток начинает чувствовать себя взрослым, он отвергает свою принадлежность к детям, но у него еще нет ощущения подлинной, полноценной взрослости, зато есть огромная потребность в признании его взрослости окружающими. Виды взрослости выделены и изучены Т. В. Драгуновой. К ним относятся подражание внешним признакам взрослости, равнение на качество взрослых, стремление овладеть разными «взрослыми умениями» – социальная и интеллектуальная взрослость.

Деятельность общения чрезвычайно важна для формирования личности подростка, т.к. в ней формируется самосознание. Основное новообразование этого возраста – социальное сознание, перенесенное внутрь. По Л. С. Выготскому, это и есть самосознание. Сознание означает совместное знание. Это знание в системе отношений. А самосознание – это общественное знание, перенесенное во внутренний план мышления. Подросток учится контролировать свое поведение, проектировать его на основе моральных норм.

Современная социальная жизнь предъявляет к психике подростка иные, более высокие требования, чем полвека назад. Поток информации стал обильнее, жизненные впечатления разнообразнее и богаче, темп жизни ускореннее, а образование – более сложным. Введены новые программы компьютеризации обучения. Все это требует развития интеллекта и способностей. А если к этому прибавить крушение идеалов и распад подростковых организаций (пионерских и комсомола) и ничего почти не созданного взамен этого, то становится понятно, почему нарушения поведения у подростков стали актуальной проблемой.

Предпосылки девиации в подростковом возрасте

Переходный период, проявляет все пороки общества. Подростковый возраст – самый трудный и сложный из всех детских возрастов. Его еще называют переходным возрастом, потому что в течение этого периода происходит своеобразный переход от детства к взрослости, от незрелости к зрелости, который пронизывает все стороны развития подростка: анатомо-физиологическое строение, интеллектуальное, нравственное развитие, а также разнообразные виды его деятельности.

В подростковом возрасте серьезно изменяются условия жизни и деятельности подростка, что, в свою очередь, приводит к перестройке психики, появлению новых форм взаимодействия между сверстниками. У подростка меняется общественный статус, позиция, положение в коллективе, ему начинают предъявляться более серьезные требования со стороны взрослых.

У подростков ярко выражена неустойчивость нервной системы, которая не всегда способна выдержать сильные или длительные раздражители, что вызывает состояние крайнего возбуждения или торможения, ведет к вспыльчивости, апатии и т. д. В подростковом возрасте у ребенка проявляется потребность в познании самого себя. Ответ на вопрос «Кто я?» часто мучает подростка. Он проявляет интерес к самому себе, у него формируются собственные взгляды и суждения; появляются собственные оценки на те или иные события и факты; он пытается оценить свои возможности и поступки, сопоставляя себя со сверстниками и их действиями.

В этом возрасте происходит временное психологическое отдаление подростка от семьи и школы, их значение в становлении личности подростка снижается, тогда как влияние сверстников усиливается. Зачастую он стоит перед выбором между официальным коллективом и неформальной группой общения. Предпочтение подросток отдает той среде и группе, в которой он чувствует себя комфортно, где относятся к нему с уважением. Это может быть и спортивная секция, и технический кружок, но может быть и подвал дома, где собираются подростки, общаются, курят, выпивают и др.

Как правило, в этом возрасте у подростков возникают проблемы со взрослыми, в частности с родителями. Родители продолжают смотреть на своего ребенка как на маленького, а он пытается вырваться из этой опеки. Поэтому взаимоотношения со взрослыми обычно характеризуются повышенной конфликтностью, усиливается критичность по отношению к мнениям взрослых, но при этом становится более значимым мнение сверстников. Изменяется характер отношений со старшими: из позиции подчинения подросток пытается перейти в позицию равенства. Одновременно изменяется и характер взаимоотношений со сверстниками, появляется потребность в общении с целью самоутверждения, что в неблагоприятных условиях может привести к различным формам отклоняющегося поведения; повышенный интерес к вопросам интимной жизни человека, что может приводить к асоциальным нарушениям сексуальной жизни подростка.

У подростка формируется чувство взрослости, которое проявляется через стремление к независимости и самостоятельности, протест против желания взрослых «поучить» его. Подросток в этом возрасте нередко выбирает для себя кумира (герой фильма, сильный взрослый, герой передачи, выдающийся спортсмен и др.), которому он пытается подражать: его внешнему облику, манере поведения.

Таким образом, можно выделить характерные особенности подросткового возраста: эмоциональная незрелость, недостаточно развитое умение контролировать собственное поведение, соразмерять желания и возможности в удовлетворении своих потребностей, повышенная внушаемость, желание самоутвердиться и стать взрослым.

Подросток – это еще недостаточно зрелый и недостаточно социально возмужалый человек, это личность, находящаяся на особой стадии формирования ее важнейших черт и качеств. Стадия эта пограничная между детством и взрослостью. Личность еще недостаточно развита, чтобы, считаться взрослой, и в то же, время настолько развита, что в состоянии сознательно вступить в отношения с окружающими и следовать в своих поступках и действиях требованиям общественных норм и правил.

Статья на тему: Подростковый возраст- период становления личности.

Подростковый возраст-

период становления личности.

Подростковый возраст — это период перехода ребенка от детства к взрослости. Становление подростка трудное дело. В этот период в подростке меняется все: поведение взгляды, вкусы, интересы. В нем много нового, неустойчивого, и поэтому подростку нужна помощь, поддержка, внимание и понимание. В это время происходит формирование нравственных убеждений, идеалов и мировоззрения. Чувство «взрослости» подростков ярко складывается в стремлении к самостоятельности, независимости, обидчивости, острой реакции на попытки взрослых ущемить достоинства подростка.

Главная проблема взрослого — найти для себя правильную позицию в отношении с подростком. Хочется отметить основные противоречия внутренней позиции подростка. С одной стороны он стремиться к самостоятельности, протестует против мелочной опеки, контроля, а с другой стороны — испытывает тревогу, опасение, что не справится с новыми задачами. Они ждут помощи от взрослых, но не хотят, открыто признаться в этом.

Этот возраст труден как для родителей и педагогов, так и для самих детей. Это самый критический, самый неуравновешенный возраст. Правильно построить воспитание невероятно трудно, а зачастую просто невозможно, если не учитывать законов физиологического развития.

Прежде всего, подростковый возраст характеризуется интенсивным ростом. Перестройка бесследно не проходит: мы наблюдаем обилие лишних движений, неловкость, угловатость. На кого-то налетают то в классе, то в коридоре. У них появляется желание опереться на что-то, прислониться к чему-то = это связано с их недостаточной выносливостью.

У девочек в большей мере выражены нарушения эмоционального плана — они чересчур обидчивы, могут заплакать ни с того, ни с сего, часто меняется настроение.

Мальчики становятся более шумными, суетливыми, появляются ненужные движения, могут постоянно что-то вертеть в руках. И у мальчиков и у девочек хуже становится почерк, появляется больше ошибок, исправлений. Наклон букв то один, то другой.

Речь подростка порою делается замедленной, не всегда быстро реагирует на обращение взрослых. В школе ответы становятся более скудными, для получения исчерпывающего ответа нам приходится буквально вытягивать из него этот ответ. Все это создает впечатление, что подросток недостаточно знает предмет, не уверен в своих знаниях.

В период полового созревания усиливается подкорковая активность, происходит дальнейшее развитие мозга, его высших отделов — лобных областей коры. Одним словом подростки умнеют. Но в поведении подростков отмечается повышенная нервозность, несдержанность, неустойчивость эмоциональных реакций.

Подростки способны к самоконтролю, к критическому отношению к себе и окружающим. Но в нервных центрах возбуждение преобладает над торможением и поэтому подростки не всегда адекватно реагируют на внешнее воздействие.

В нормальных условиях между силой возбуждения и торможения существует определенная зависимость, но в подростковом возрасте эта зависимость нарушается из-за повышенной возбудимости ЦНС. Все это выражается в особенностях поведения подростка. Например подросток может быть безразличен к важным событиям, либо равнодушно относится к оценке. Его ничего не волнует не радует, он не реагирует ни на похвалу, ни на порицание, но может возмущаться из-за пустяков. Нередки проявления негативизма. На просьбу сделать что-либо подросток может ответить отказом, причем, нередко в грубой форме. Идет наперекор, осознавая свою неправоту. Потом будем раскаиваться и переживать.

Ко всему этому следует добавить и отклонения самокритического характера. В основе две причины:  первая — нарушена содружественная работа отдельных органов и систем, вторая — организм не получает в достаточном количестве различные вещества, необходимые ему в период бурного роста.

Пример первой причины — обмороки. Нагнулся, выпрямился — головокружение, темнеет в глазах. Пример действия второй причины — частые нарушения осанки, искривление позвоночника из-за нехватки минеральных солей, а их нужно растущему организму очень много, чтобы обеспечить механическую прочность быстро растущего скелета.

Подростки больше утомляются. Утомление наступает примерно так: сначала появляется двигательное беспокойство (нервные центры не в состоянии затормозить нежелательные движения), затем наступает сонливость, либо, напротив, сильно возбуждение. Все это, естественно, сказывается на успеваемости и поведении подростка. Это надо учитывать и понимать. Подросток попадает в это состояние не по своей воле, часто он и сам не осознает своего состояния.

В этом возрасте достаточно заинтересованно относится к своей внешности, т.к. внешность становится одним из факторов самоутверждения личности. (Анорексия).

У мальчиков это происходит на полтора — два года позже, и в это время представления о своей внешности у них уже более трезвое и правильное.

Подростки очень боятся одиночества. Очень важен социум, т.е. окружение. С кем дружат ваши дети? Но это отдельная тема. В этом возрасте подросткам важнее, как к ним относятся сверстники, а не родители и учителя, и с этим надо смириться.

Вы не правы, когда стремитесь создать своего ребенка по своему образу и подобию.

Помните: у ваших детей, сформировались свои правила поведения — по вашим, они жить не хотят. Ищите компромисс. И еще посмотрите, а живете ли вы сами по тем принципам, которые провозглашаете. Дети это прекрасно видят.

Бывает и другое. Вроде бы родители очень правильные, добропорядочные, а получается «сбой».

Проблема периодизации (старшего) подросткового возраста.

2.1. Проблема периодизации (старшего) подросткового возраста.

В возрастной психологии на разных этапах её развития, в том числе и современном, одним из самых спорных остаётся вопрос периодизации подросткового и «послеподросткового» периода. Возрастные рамки этих периодов неоднозначны и сильно размыты, и в существующих периодизациях они различны. Такое различие обусловлено целым рядом факторов. Во – первых, экономические, общественные культурно – обусловленные параметры взрослости, существующие в нашем современном мире. Во – вторых, это аспекты семейного воспитания. В – третьих, общественная позиция личности в социуме. И, наконец, субъективность самовосприятия молодых людей и девушек и конкретные обстоятельства жизни каждого из них.

Рассмотрим некоторые существующие точки зрения на данный вопрос.

В привычном понимании переходный период между детством и взрослостью длится около десятилетия. Зачастую, бывает трудно определить его начало и конец. Иногда он начинается преждевременно, ещё до появления каких – либо физических признаков, а определить конец этого периода тем более трудно. Именно поэтому, правильно выявить момент, когда ребёнок стал взрослым бывает очень непросто.

Многие из исследователей подразделяют подростковый возраст на два подэтапа: младшее подростничество и старшее подростничество.

В различных источниках мы можем увидеть и следующую периодизацию: подростничество (младшее и старшее) и ранняя юность.

Помимо этого, существуют точки зрения, согласно которым подростковый возраст изучают, не выделяя в нём подэтапы.

В любом случае, говоря о подростках, мы имеем в виду следующие возрастные рамки: 10 (13) – 18 лет. А говоря о подэтапах подросткового возраста: 10 – 15 лет – младший подростковый возраст и 15 – 18 лет – старший.

Говоря о «послеподростковом» периоде, мы рассматриваем этап жизни человека, который начинается в 18 лет и заканчивается около 23 лет. Психологи не обозначают определённого названия данного периода. Одни считают его юношеским, отделяя его при этом от подросткового, другие включают этот этап в период взрослости.

И. С. Кон («Психология ранней юности», {14}), в каком – то роде отождествляет период до 20 лет с подростничеством и даёт им общее название — «ранняя юность», опираясь, главным образом на подростков – старшеклассников.

З. Фрейд, при выделении психоаналитических стадий развития определил 18 лет как верхнюю границу генитальной стадии. Далее, согласно его точке зрения, наступает взрослость.

Э. Эриксон соотносит с данным возрастным периодом шестой кризис развития, на котором происходит формирование близости либо изоляции.

Д. Б. Эльконин в своей периодизации, считает юношеским возраст от 13 – 14 до 16 – 17 лет.

С точки зрения педагогического подхода период от 18 до 23 лет выпадает из области рассмотрения в силу своей неопределённости.

Г. С. Абрамова рассматривает этот этап как отдельную самостоятельную возрастную категорию, обозначая его как «юность», что наиболее близко моей точке зрения.

Таким образом, интерес для данной работы представляет возрастной этап – (старшее) подростничество от 15 до 18 лет.

Для того, чтобы понять, как происходит формирование личности на данных этапах, рассмотрим основные закономерности и особенности развития в подростковом возрасте.

2.2. Психологические особенности (старшего) подросткового возраста.

Развитие и становление любого ребёнка происходит постепенно и имеет свою последовательность, логику. И конечно, каждый последующий период, так сказать опирается на предшествующий, который становится для него своего рода базой. Подростковый возраст довольно непростой, проблемный и даже конфликтный этап, который влияет и на физиологическое и на психическое состояние и развития человека. Этот этап традиционно представляет собой большие трудности, чем среднее детство, и для самих детей, и для их родителей, и для учителей. Это время эмоциональных, физических, когнитивных изменений, которые ведут ребёнка к взрослости. В целом, это изменения чаще носят позитивный характер, однако есть и сложные переходные этапы. Кроме этого, процесс развития подростка сопряжён с изменением социальных требований, которые предъявляют ребёнку родители, учителя, сверстники и само общество в целом.

Помимо возрастных различий отличаются также и различия в определении сути и проблематики возраста. Конечно, есть большое количество мнений о проблематике и протекании этого этапа взросления, но самым главным при всем этом считается то, что подростковый возраст — это пора кризиса, и далеко не всегда удается успешно и безболезненно его преодолеть. На мой взгляд, подростковый возраст следует рассматривать как этап, который неизбежно связан с рядом определённых трудностей, этап, на котором происходят значительные жизненные события и изменения.

Ещё в 300 г. до н. э. Аристотель говорил о том, что подростки «страстны, вспыльчивы и склонны отдаваться собственным побуждениям». Многие психологи склонны соглашаться с его точкой зрения. Например, Стенли Холл, одним из первых начавший научное изучение подросткового возраста, называл его периодом «бури и натиска». А Зигмунд и Анна Фрейд рассматривали подростничество как период, для которого характерна актуализация конфликтов различных стадий, как период, следующий за относительно спокойным этапом среднего детства.

Важно отметить, что до XVII – XVIII веков подростковый возраст не выделялся как отдельная возрастная категория. Но со временем, с формированием систематического школьного образования в XIX веке всё — таки произошло его обособление. Это было связано с тем, что увеличился период экономической зависимости ребёнка, отсрочки принятия ролей, свойственных взрослым.

Ж – Ж. Руссо одним из первых выделил подростковый возраст как время второго, самостоятельного рождения в жизнь и роста и развития самосознания человека.

Стенли Холл выделил некоторые негативные характеристики данного этапа развития: конфликтность, эмоциональная неустойчивость, трудновоспитуемость; а также такое позитивное явление как чувство индивидуальности.

К. Левин в своих наблюдениях упоминал о «маргинальности подростков», о том, что они находятся между двумя мирами: миром детей и миром взрослых. Такое весьма нестабильное положение приводит подростков к состоянию «когнитивного дисбаланса», неопределённости своих взглядов и установок, планов и ориентиров в период смены своей жизненной позиции, и вообще, пространства вокруг себя.

Э. Эриксон полагал, что именно подростковый возраст – это основной период для личностного самоопределения, для нахождения своего места в обществе, для достижения идентичности.

Таким образом, можно увидеть, что подростковый возраст является одной их актуальных и дискуссионных тем возрастной психологии. Относительное единство мнений заключается лишь в том, что это период интенсивного развития личности. Также многие исследователи данного вопроса считают, что даже для благоприятно протекающего подросткового периода характерны неоднородность, асинхронность и скачкообразность развития. Эти особенности могут проявляться в следующих аспектах:

  • интериндивидуальный: несовпадение времени развития разных сторон подростков одного хронологического возраста;

  • интраиндивидуальный: неравномерность и неоднородность индивидуального развития.

2. 2. 1. Когнитивное развитие в подростковом возрасте.

В этот период происходят значимые изменения в когнитивной сфере, которая играет определяющую роль в превращении ребёнка во взрослого человека. У подростка возрастают возможности и способности к познанию, что способствует быстрому накоплению знаний, открывающих перед подростком целый комплекс проблем и вопросов, осложняющих, но и обогащающих его жизнь.

Когнитивными изменениями, которые происходят на стадии подросткового возраста, активно занимался Жан Пиаже. Он ввёл такое понятие как «формальные операции», используя его для обозначения уровня зрелого мышления, начинающегося, по его мнению, именно в подростковом возрасте. Согласно его точке зрения, на стадии формальных операций преодолеваются и совершенствуются недостатки предшествующих стадий. Подросток начинает пользоваться более разнообразными стратегиями решения каких – либо задач, а его мышление и взгляды становятся шире и разностороннее.

Одна из отличительных черт стадии формальных операций – это развитие способности мыслить не только о реальных, но и о гипотетических событиях, то есть о том, что могло бы случиться, и рассматривать не только факты, а ещё и возможности.

Также отличительным признаком этой стадии считается систематический поиск решений. То есть, если подросток сталкивается с незнакомой трудноразрешимой задачей, то он пытается рассмотреть все возможные варианты её решения и проверяет эффективность каждого из них.

Но есть и другие мнения, которые в отличие от Пиаже делают акцент на совершенствование у подростков тех умений, которые принято называть метапознанием. Так полагают сторонники информационного подхода. Метапознание состоит из: формирования стратегий и планирования, способности размышлять шире, чем это было ранее. В результате у подростков появляются новые когнитивные умения, и как следствие, они учатся сознательно изменять процессы собственного мышления и анализировать различные ситуации.

С точки зрения информационного подхода, когнитивное развитие в этом возрасте включает в себя:

  • развитие более сложных стратегий для разных типов задач;

  • развитие более сложных исполнительных функций, например, планирование и принятие решений;

  • более эффективное использование механизмов обработки информации, а именно её сохранение в памяти и её перенос;

  • более действенные способы добычи информации и хранения её в символической форме.

Ещё одна важная особенность мышления в подростковом возрасте – это погружённость в различные размышления, и в особенности о самом себе.

Когнитивное развитие подростка играет значительную роль в личностном развитии и формировании идентичности.

2. 2. 2. Поведение в подростковом возрасте.

2. 2. 2. 1. Влияние мышления на поведение подростков.

По своему значению для мира подростка и психологическому содержанию подростковый этап очень неоднороден. Одно из основополагающих так называемых приобретений предшествующего периода, то есть младшего школьного возраста, это произвольность всех психических процессов, что в свою очередь, стало основой для формирования самостоятельности. С появлением способности к самостоятельному поведению происходит разрушение прежних интересов и мотивов подростка и формирование новых составляющих его потребностно – мотивационной сферы и поиск новых форм поведения.

Мышление подростков находит своё отражение в их поведении.

Попадая во взрослый мир, подростки начинают оценивать его, используя своё рефлексивное мышление. Они становятся гораздо восприимчивее к моральным вопросам. Они очень резки с теми, кто не разделяет их точку зрения. Возможность разделять «реальное» и «возможное» позволяет подросткам постигнуть, что такое мир взрослых, и главное, вообразить, каким бы он мог быть. Они часто сравнивают то, что есть в реальности с тем, что могло бы быть. Они идеалисты. В процессе сравнивания они понимают, что реальность далека от идеала и начинают критически относиться к поступкам взрослых, к их взглядам. Они полагают, что им отведена значимая роль – изменить мир и общество. И часто это происходит лишь на словах. Также на данном этапе формируется способность сопереживать другим людям, защищать слабых и обиженных, и происходит это за счёт того, что в них самих постоянно протекает некое движение, они нестабильны.

Наиболее серьёзные и значительные изменения в жизни подростка происходят именно в поведенческой сфере. Основное, на что обращается внимание, — это резкое ухудшение поведения.

К примеру, А. П. Краковский при сравнении особенностей младших школьников и подростков, установил, что подростки в шесть раз чаще проявляют упрямство, в девять раз чаще выставляют напоказ свои недостатки и в десять раз чаще противопоставляют себя своим родителям. В общем и целом, количество немотивированных отрицательных поступков у подростков в сорок два раза превышает их количество в младшем подростковом возрасте.

Также подростков часто обвиняют в лицемерии и лживости, потому что их слова расходятся с делом. Подростки способны размышлять о себе, о своих переживаниях и чувствах, об обществе, и это приводит к тому, что они часто лицемерят, притворяются. Зачастую они не те, кем являются в действительности. Например, взрослые ожидают, что им должна нравиться учёба, а это происходит далеко не всегда. Или родители полагают, что их дети разделяют их точку зрения, однако те не согласны с ней, также ожидается, что они не должны быть агрессивными и обидчивыми, а они на самом деле обижаются и злятся и так далее. По сложившемуся мнению, поведение подростков должно соответствовать представлениям родителей, не должно разочаровывать их, и поэтому подросткам часто не хватает решимости поговорить на важные для себя темы. Часто подростки считают, что лучше притвориться и показать себя такими, какими их хотят увидеть взрослые.

И ещё одной важной чертой подросткового поведения считается противоречивость во всех её проявлениях, а именно противоречивость стремлений и их неустойчивый характер. С этим тесно связаны неустойчивость и нестабильность эмоциональных состояний, которые переживает подросток, а наряду с этим ситуация психологического дискомфорта, ощущение одиночества, страхи и т.п.

2. 2. 2. 2. Поведенческие реакции подростков

Именно в такой непростой период жизни как подростковый какие – либо острые, необдуманные реакции близких людей – родителей, друзей, братьев и сестёр, становятся почвой для конфликта, непонимания и нарушения личностного развития ребенка. Хотя эти реакции и могут являться правильными с точки зрения оценки каких-либо действий подростка, но высказанные недолжным тоном, без доли уважения к внутренним чувствам и мыслям, они разрушат гармоничные отношения между ребенком и родителями или педагогом. Ребенок перестанет учитывать чужое мнение, займет позицию противодействия и будет всеми силами защищать свое формирующееся «Я». Далее очень часто происходит очень трудная ситуация, когда никто уже не может влиять на развитие и формирование личности подростка.

А. Е. Личко выделяет ряд поведенческих реакций, характерных для подростков. По его мнению, в подростковом возрасте зачастую сохраняется склонность к поведенческим реакциям, характерным для более младшего возраста:

  1. «Реакция оппозиции или протеста». Её проявление заключается в противопоставлении своего поведения общепринятому, требуемому: в прогулах, побегах, в демонстративном поведении, в нелепых поступках, которые совершаются как протестные.

  2. «Реакция имитации». Эта реакция характерна для детского возраста и заключается она в подражании родным и близким взрослого возраста. Для подростков объект подражания это, как правило, взрослый, какими – либо качествами импонирующий его идеалам. Такая реакция свойственна личнстно незрелым подросткам в асоциальной среде.

  3. «Реакция отказа». Она выражается в отказе от привычных форм поведения, а именно учёбы, домашних обязанностей, различных контактов и т.п. Причиной такого поведения может служить перемена привычных условий жизни, например, отрыв от семьи, перемена места жительства и школы, а почвой для возникновения таких реакций является психическая незрелость, иногда черты невротичности.

  4. «Реакция компенсации». Выражается в стремлении восполнить свою несостоятельность в одной области жизни засчёт успехов в другой. Иногда в качестве компенсаторной реакции подростки выбирают асоциальные проявления, различные проступки и т.п. и в этом случае возникает нарушение поведения.

  5. «Реакция гиперкомпенсации». Такое поведение обусловлено сильным стремлением достичь успеха именно в той сфере, где подросток крайне несостоятелен.

Есть и подростковые реакции, которые возникают при взаимодействии с окружающим миром и формируют характерное поведение в конкретный период:

  1. «Реакция группирования». Эта реакция объясняет стремление подростков образовывать спонтанные группы с определённым стилем поведения и целой системой взаимоотношений, а также со своим лидером. В неблагоприятных социальных условиях, при неполноценности нервной системы подростка склонность к этой реакции способна значительно определять его поведение и становиться причиной асоциальных поступков.

  2. «Реакция эмансипации». Она показывает желание подростка быть самостоятельным, освободиться из – под опеки взрослых. При неблагоприятных условиях эта реакция может служить причиной побегов из дома или школы, вспышек агрессии, направленных на учителей, родителей и может стать почвой для отдельных асоциальных действий.

  3. «Реакция отрицательной имитации». Она выражается в поведении, отличном от неблагоприятного поведения членов семьи. Она отражает становление вышеописанной реакции эмансипации, борьбу за независимость от кого – либо.

  4. «Реакция увлечения», она же «Хобби — реакция». Эта реакция указывает на особенности внутренней структуры личности подростка. Например, для мальчиков – подростков типичны такие увлечения как занятия спортом, стремление к лидерству в любых проявлениях, коллекционирование и т.п. Занятия, целью которых является привлечь к себе внимание (любовь к экстравагантной одежде, участие в различных мероприятиях, самодеятельности и т.п.), больше характерны для девочек. Также у подростков обоих полов могут возникать увлечения, которые отражают глубокий интерес к какому – либо определённому предмету или явлению, например, к музыке, литературе, технике, природе и т.д.

Все данные реакции имеют место как в формах поведения, нормальных для этого возрастного этапа, так и в патологических, ведущих к социальной и школьной дезадаптации.

Если эти реакции распространяются за пределы той ситуации, в которой они возникли, а также к ним присоединяются разного рода невротические расстройства, нарушения социальной адаптации, то это свидетельствует о патологичности поведенческих реакций.

2. 2. 3. Стратегии и способы преодоления проблем и трудностей у подростков.

Х. Ремшмидт считал, что важное направление психического развития в подростковом возрасте связано с формированием стратегий и способов преодоления проблем и трудностей. Некоторые из них формируются ещё в детстве для разрешения незначительных ситуаций, таких как ссоры с близкими, споры, неудачи и т.п. и становятся привычными и обыденными. Но в подростковом возрасте они меняются, наполняются новым «взрослым смыслом», приобретают черты собственных самостоятельных личностных решений при столкновении с трудными ситуациями и принципиально новыми требованиями.

Как мы знаем, существует огромное количество способов поведения человека в затруднительной ситуации или при столкновении с какой – либо проблемой. И среди множества этих способов целесообразно выделить конструктивные и неконструктивные стратегии (способы).

Конструктивные способы направлены на активное преобразование и совершенствование ситуации, на преодоление неблагоприятных обстоятельств, в результате у подростка часто возникает чувство самоудовлетворения, чувство роста собственных возможностей, укрепление собственной значимости в своей жизни, всё это означает отсутствие тревог и сомнений в будущей жизни.

К конструктивным способам принято относить:

  • обращение за помощью к другим людям, которые владеют ситуацией и обладают опытом разрешения подобных проблем;

  • достижение результата собственными силами;

  • детальное обдумывание и анализ проблемы и различных способов её решения;

  • изменение своего отношения к проблемной ситуации;

  • изменение собственных личных установок и привычных стереотипов.

Неконструктивные способы поведения нацелены не на причину проблемы, которая отходит на второй план, а являются разными формами самоуспокоения и выхода негативной энергии, создающими ложное ощущение относительного благополучия.

К таким стратегиям поведения относятся:

  • импульсивное экспрессивное поведение, эмоциональная неустойчивость и срывы, поступки, выходящие за рамки привычных норм, необъяснимые объективными причинами;

  • разные типы психологической защиты – даже вытеснение проблемы из собственного сознания;

  • проявление агрессии.

2. 2. 4. Основные психологические новообразования в подростковом возрасте.

В области межличностного общения также выделяют некоторые особенности, свойственные подросткам. В первую очередь, это стремление занять комфортное положение в обществе сверстников. Группа подростков с этой точки зрения рассматривается как некое пространство возникновения основных новообразований подростков. А также, это взаимоотношения со взрослыми, проявляющиеся в амбивалентности этих отношений, стремление к независимости и в то же время потребность в защите и поддержке.

Несмотря на все те серьёзные изменения и новообразования, подросток всё же остаётся школьником, учебная деятельность всё так же актуальна и важна, но в психологическом отношении отходит на второй план.

Д. Б. Эльконин установил, что ведущей деятельностью детей – подростков является общение со сверстниками. Согласно его мнению, основная потребность этого периода реализуется именно в кругу сверстников. В этих условиях происходит проигрывание самых разных сторон человеческих отношений, установление тесных контактов, реализуется желание глубокого взаимопонимания с другими людьми.

Стоит отметить, что мотивы общения со сверстниками на протяжении всего подросткового возраста не одинаковы, им свойственно меняться. Так, например, в 10 – 11 лет — это, как правило, невинное желание просто быть вместе со всеми, что – то делать вместе, в 12 – 13 лет – стремление занять определённое место в коллективе, в 14 – 15 лет — признание своей индивидуальности и ценности собственной личности, а также определённая доля автономии от остальных.

Существует ещё одна точка зрения по поводу характера ведущей деятельности на подростковом этапе. Её автор Д. И. Фельдштейн. Он склонен полагать, что главное значение в психическом развитии подростков имеет общественно полезная, признаваемая, социально одобряемая неоплачиваемая деятельность.

В различных литературных источниках, посвящённых подросткам, можно встретить такое понятие как «подростковый кризис».

Рассмотрим некоторые точки зрения на этот вопрос.

Разные исследователи каждый по – своему видит причину подросткового кризиса, но почти все они сходятся во мнении при определении его сущности: происходит столкновение «взрослого» и «детского» в подростке и его одновременное нахождение в обеих этих ролях, вследствие этого естественно возникает ряд серьёзных противоречий психической жизни подростка. Кризис не обусловлен биологически, главную роль в нём играют социальные факторы.

А. Фрейд в своём труде «Психология «Я» и защитные механизмы», {39}. пишет следующее: «Подростки настолько эгоистичны, считают себя центром Вселенной и единственным предметом, достойным интереса, и в то же время ни в один из последующих периодов своей жизни они не способны на такую преданность и самопожертвование. Они вступают в страстные любовные отношения — лишь для того, чтобы оборвать их так же внезапно, как и начали. С одной стороны, они с энтузиазмом включаются в жизнь сообщества, а с другой – они охвачены страстью к одиночеству. Иногда их поведение по отношению к другим людям грубо и бесцеремонно, хотя сами они неимоверно ранимы.»

Л. И. Божович в своих исследованиях говорит о том, что буквально весь подростковый период можно считать критическим. «Кризис подросткового возраста в отличие от других возрастов более затяжной и острый, так как в связи с быстрым темпом физического и умственного развития подростка возникает много таких актуально действующих потребностей, которые не могут быть удовлетворены в условиях его недостаточной социальной зрелости».

Л. С. Выготский выделил две фазы подросткового возраста — негативную и позитивную, полагая, что они связаны с изменениями в сфере интересов.

Для позитивной фазы характерно зарождение новых, более глубоких и широких интересов. У подростков возникает интерес к переживаниям других людей и к своим собственным.

В негативной фазе интересы сокращаются, отмирает прежняя система интересов. Это проявляется в отрицательных поведенческих особенностях, а именно: ухудшение успеваемости, грубость, агрессивность и повышенная раздражительность подростка, снижение работоспособности, его неудовлетворённость самим собой.

Выготский считал проблему интересов ответом на все вопросы, касающиеся психологического развития подростка. Он выделил несколько групп интересов («доминант») подростка:

  1. «Доминанта дали» — большое субъективное значение отдалённых событий в сравнении с текущими и ближайшими;

  2. «Эгоцентрическая доминанта» — повышенный интерес к собственной личности;

  3. «Доминанта усилия» — стремление к преодолению, к сопротивлению, которое может проявляться не только в позитивных, но и в негативных формах, например, в хулиганстве, излишнем упрямстве, прямолинейности и т.п.;

  4. «Доминанта романтики» — стремление ко всему неизведанному, к риску и приключениям.

Очень большую роль для подростков играют личностные интересы. Возникновение постоянных, устойчивых интересов, которые характеризуются «ненасыщаемостью», стимулирует подростков к постановке более отдалённых целей, делает их организованнее, собраннее и целеустремлённее.

С прохождением подросткового кризиса связано появление психологических новообразований этого возраста. Очень важно отметить, что у всех подростков они протекают индивидуально, и что подростковый кризис нельзя обойти стороной, нужно быть готовым к его наступлению. В подростковом возрасте происходит ряд изменений высших психических функций, а именно: восприятие становится целенаправленной, избирательной деятельностью; качественно улучшаются параметры внимания, оно становится контролируемым, произвольным процессом; память становится упорядоченной и связанной с логическими операциями; запоминание приобретает смысловой характер. Все эти изменения в значительной степени влияют на отношение к окружающей реальности, а также на развитие личности.

В личностной сфере человека выделяются следующие новообразования: ощущение взрослости как новый уровень самопознания, возникновение внутренней жизни, большой интерес к чужим переживаниям и чувствам, стремление к самоутверждению, формирование Я – концепции и развитие рефлексии. Исследуем некоторые из них.

Чувство взрослости, согласно Д. Б. Эльконину, это симптом начала подросткового возраста, когда подросток начинает сравнивать себя с другими людьми, искать образцы для усвоения, выстраивать свои отношения с другими и вообще перестраивать свою деятельность. Это чувство заключается для подростка в субъективном представлении о себе как о человеке, как о части общества, принадлежащей скорее к взрослому миру, чем к миру детей.

Всего существует несколько видов «взрослости»:

  1. Подражание внешним мнимым признакам взрослости: курение, употребление алкоголя, преувеличенный интерес к проблемам пола, чрезмерное использование девочками косметики, копирование способов развлечений, подражание во внешнем виде и т.п.; это поверхностное представление о мире взрослых с акцентом на специфическое свободное времяпрепровождение.

  2. Социальная взрослость — она проявляется в сотрудничестве взрослого и подростка в качестве его помощника. Такое часто можно наблюдать в семьях, где ребёнок в силу сложившихся обстоятельств, практически вынужден взять на себя роль взрослого, и в таком случае, подросток будет стремиться овладеть какими – либо полезными умениями, чтобы оказывать реальную помощь и поддержку близким.

  3. Интеллектуальная взрослость — она отражена в развитии познавательных интересов, в появлении самообразования как учения, выходящего за рамки школьной программы.

  4. Стремление подростков – мальчиков соответствовать представлениям о «настоящем мужчине», воспитать в себе выносливость, храбрость, силу воли, терпеливость, серьёзность и другие важные качества.

Отдельное внимание следует уделить особой форме подросткового эгоцентризма, которая связана с особенностями интеллекта подростка и его аффективной сферы. Подросток зачастую затрудняется в разделении предмета своего мышления и мышления других людей. Поскольку больше всего он заинтересован собой и происходящими с ним событиями, то прежде всего активно анализирует и оценивает именно самого себя. При этом у подростка возникает ложное ощущение, что другие люди придают этому так же много значения, как и он сам, то есть постоянно оценивают его внешность, поведение, образ мыслей и чувств и так далее. Подростковый эгоцентризм можно представить в виде двух компонентов: так называемая «воображаемая аудитория» и «личный миф». Явление «воображаемая аудитория» заключено в твёрдом убеждении подростка, что его окружают некие зрители, а он как бы всё время находится перед ними на сцене. «Личный миф» — это непоколебимая вера в уникальность и неповторимость собственных чувств, любви, ненависти, стыда и других, основанная на сосредоточенности на собственных переживаниях.

Я – концепция – основополагающее новообразование подросткового возраста. Она выражается в потребности познания себя как личности, своих возможностей, особенностей, своего сходства с другими людьми, и напротив своей неповторимости. В школе развитие самосознания и становление образа «Я» неразрывно связано с теми или иными успехами. В школе это чаще всего успехи в учебе. Отсутствие хороших результатов может привести к отказу от данного вида деятельности и к разного рода нервным состояниям. Но часто подростки могут выбрать альтернативу учебе, например, в виде спорта, музыки, искусства и т.п. Если этого не происходит, то нервный срыв у ребенка может привести к тому, что он вовсе не захочет продолжать обучение, и как следствие будет вести асоциальный образ жизни. Самое важное – понимать, что путь к разрешению сложных ситуаций лежит не через наказание и неуважительное, презрительное отношение к подросткам, а через поддержку, понимание, и главное, уважение к их трудностям. Важно показать ему, что именно преодоление трудностей – важная положительная характеристика его как личности, что это то, чего он сам может достичь. Решение таких проблем не может протекать без объединения родителей и школы. Совместные усилия педагогов и родителей должны показать ученику, что выбранная им деятельность не просто имеет право на существование, а еще и дает ему право уважать себя как личность, но и с другой стороны возлагает на него определенные обязанности.

К завершению подросткового возраста формируется довольно развитое самосознание: стремление к самовыражению, самоутверждению, самореализации, самовоспитанию, формированию положительных качеств и преодолению отрицательных, переход к самооценке. Кризис перехода к юности заключается в формировании человека как субъекта собственного развития.

При переходе к следующему возрастному периоду, подросток выполняет так называемые «задачи развития», которые в своё время сформулировал Р. Харвигуст. Это следующие задачи:

  1. Приспособление подростка к изменениям своего положения, состояния, принятие и использование своего тела.

  2. Достижение зрелых устойчивых отношений с представителями противоположного пола.

  3. Достижение социально приемлемой взрослой роли.

  4. Развитие интеллектуальных способностей.

  5. Установление комплекса ценностей, соответственно которым выстраивается линия поведения.

  6. Достижение социально ответственного поведения.

  7. Выбор профессии и подготовка к профессиональной деятельности.

  8. Достижение экономической независимости, а также некоторые другие.

Всё вышеперечисленное позволяет нам определить основные направления развития подростка – половое, социальное и познавательное развитие.

раннего детства, юности, пожилых людей. Характеристики возрастов

Периодизация Выготского, известного психолога начала 20 века, до сих пор не теряет своей актуальности. Это было положено в основу ряда современных исследований. Периодизация Выготского дает ключ к пониманию того, как меняется личность человека по мере его прохождения через различные этапы своей жизни.

Ученого особенно привлекало детство. И это не случайно, ведь именно в это время закладываются основы личности, происходят кардинальные изменения, влияющие на всю остальную жизнь.Периодизация Выготского дает возможность понять, каких изменений стоит ожидать в личности ребенка того или иного возраста. Ученый-исследователь может очень помочь родителям, которые не понимают, что происходит с их детьми.

Возрастная психология, изучающая процесс развития ребенка, дает характеристику разных возрастных периодов. Она оперирует такими понятиями, как «детство» и «возраст». Возрастной период (возраст) — это цикл развития ребенка, имеющий свою динамику и структуру.

Условность возрастных периодов

Следует отметить, что психологический возраст отдельного ребенка и календарный возраст, записанный сначала в свидетельстве о его рождении, а затем в паспорте, не всегда совпадают. Также нужно сказать, что каждый период имеет свои особенности развития личности и психических функций ребенка, взаимоотношений с окружающими. Кроме того, у него есть определенные границы, которые, однако, можно смещать. Получается, что один ребенок раньше вступает в тот или иной возрастной период, а другой — позже.Границы подросткового возраста, с которым связано половое созревание, «плавают» особенно сильно.

Детство

Детство включает все начальные возрастные периоды. Это целая эпоха, которая по своей сути — подготовка ребенка к самостоятельной работе, к началу взрослой жизни. Специфика включенных возрастных периодов определяется уровнем культурного и социально-экономического развития общества, к которому ребенок принадлежит, в котором он воспитывается и воспитывается.

Когда сейчас заканчивается детство? В психологии традиционно это период от рождения до 7 лет. Однако современное детство, конечно же, продолжается после того, как ребенок пойдет в школу. Конечно, младший школьник — еще ребенок. Некоторые психологи, кстати, рассматривают это как «затяжное детство» и отрочество. Какое бы мнение мы ни разделяли, необходимо констатировать тот факт, что настоящая взрослая жизнь ждет ребенка только в 15-17 лет.

Л.С. Выготский о развитии

Возрастное развитие человека — сложный процесс.Особенно это касается детского развития. На каждом из возрастных этапов меняется личность человека. Развитие по Л.С. Выготскому (фото его представлено выше) — это, прежде всего, появление нового. Таким образом, этапы развития, по мнению этого психолога, характеризуются определенными возрастными новообразованиями, то есть теми свойствами или качествами, которые ранее не были доступны в готовом виде. Однако, как писал Выготский, новое «не падает с неба».«Оно возникает естественным образом. Его готовит весь ход предыдущего развития.

Социальная среда является источником развития. Каждый шаг в развитии ребенка меняет то, как среда влияет на ребенка. Оно становится совершенно другим, когда он переходит из одной возрастной группы. к другому. Л.С. Выготский говорил о «социальной ситуации развития». Под этим понятием ученый понимал отношения между человеком и социальной средой, характерные для определенного возраста. Ребенок взаимодействует с социальной средой, которая его обучает и воспитывает. ,Это взаимодействие определяет путь развития, ведущий к появлению возрастных новообразований.

Опыт и занятия

Как дети взаимодействуют с окружающей средой? Опыт и деятельность — две единицы анализа так называемой ситуации общественного развития, которую выделил Выготский. Активность ребенка, его внешнюю активность наблюдать несложно. Однако есть план переживаний, то есть внутренний план. Разные дети по-разному переживают одну и ту же ситуацию в своей семье.Это касается даже близнецов, то есть детей одного возраста. В результате, например, конфликт между родителями мало повлияет на развитие одного ребенка, а у другого вызовет неврозы и различные отклонения. Кроме того, переходя из одного возраста в другой, один и тот же ребенок по-новому переживает другую семейную ситуацию.

Выготский по путям развития

Выготский выделил следующие два пути развития. Один из них критический. Он внезапно возникает и бурно течет.Второй путь развития — спокойный (литический). Действительно, в некоторых возрастах развитие характеризуется литическим, то есть медленным течением. В течение длительного периода, обычно охватывающего несколько лет, в эти периоды нет резких, фундаментальных изменений и сдвигов. А то, что можно наблюдать, не реконструирует всю личность человека. Только в результате длительного протекания скрытого процесса наблюдаются заметные изменения.

Судебные периоды

В относительно стабильном возрасте развитие происходит в основном за счет небольших изменений личности.Накапливаясь до определенного предела, они затем резко обнаруживаются в виде того или иного возрастного новообразования. Такими периодами занята большая часть детства. Поскольку развитие внутри них происходит скрытым образом, изменения в личности отчетливо выделяются при сравнении в начале и в конце определенного временного интервала. Ученые стабильного возраста изучены гораздо глубже, чем кризисы — еще один тип развития.

Кризисы

Они были обнаружены эмпирически и до сих пор не занесены в систему.С внешней стороны эти периоды характеризуются появлением черт, противоположных стабильному возрасту. На довольно короткое время в этих периодах концентрируются капитальные и резкие перемещения и сдвиги, переломы и изменения личности. За короткое время ребенок меняет все в своих основных чертах личности. В это время развитие принимает стремительный, бурный характер, иногда катастрофический. Такой интересной особенностью является периодизация человеческого развития.

Выготский отметил положительные сдвиги, которые пережили критический период.Это переход к новым формам поведения. Ученый выделил следующие критические периоды детства: период новорожденности, один год, три года, шесть-семь лет, подростковый период.

Возрастная периодизация Выготского

Сначала кризис новорожденных, за которым следует более молодой возраст (от двух месяцев до года). В это время возникают противоречия между минимальными возможностями общения и максимальной социальностью ребенка.

Возрастная периодизация Выготского продолжается кризисом 1 года.За ним следует раннее детство (от года до трех лет). В это время деятельность маленького мальчика или девочки — это предмет-инструмент, это «серьезная игра». У ребенка есть речь, ходьба, жесты.

Затем наступает кризис 3 года, после которого наступает дошкольный возраст (от трех до семи лет). В этот период наблюдается склонность к отрыву от взрослого (эмансипация), а также к волевому, а не к

.

Как распознать 3 стадии подросткового возраста

  • Дом
  • Семья
    • Усыновление
    • Младенцы
    • Признания
    • Отцы
    • Родители
    • Родители
    • Родители
    • Родители
    • Одинокие родители
    • Домашние животные
    • Беременность
    • Отношения
    • Подростки
  • Культура и технологии
    • Обзоры книг
    • Гаджеты
    • Игры
    • Здоровье и благополучие
    • 000

    • 0007 Социальные сети Спорт
    • 000

    • Коронавирус
  • Еда и путешествия
    • Рецепты
  • Руководства
  • Другое
    • Забавные
    • Цитаты
    • Обзоры

9006ox

Search

Search ily

  • ВсеУсыновлениеДети ПризнанияПапыБабушка и дедушкаДетиБлизнецыМамы / мамыВоспитаниеОдинокие родителиДомашние животныеБеременностьОтношенияПодростки, воспитание детей

    Как помочь своему подростку справиться с разбитым сердцем

    Дети

    4 способа помочь подросткам

    Правила телефона для детей и подростков

    Телефон для здорового образа жизни I95 Никогда не преодолеть мой выкидыш

  • Культура и технологии
  • ,

    Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

    Подростковый возраст — это период времени между ребенком и зрелым взрослым, то есть период времени, в течение которого человек становится взрослым, но эмоционально незрелым. Подростковый возраст в англоязычном мире обычно соответствует подростковому возрасту 13-19 лет, который назван так из-за окончания английских слов «тринадцать» на «девятнадцать». [1]

    Возраст, когда человек перестает быть ребенком и становится взрослым, зависит от культуры.Во многих культурах они отмечены обрядами посвящения. Слово происходит от латинского глагола adolescere , означающего «расти». За это время сильно меняется тело человека, эмоции и академическая успеваемость. В подростковом возрасте в Америке дети обычно заканчивают начальную школу и поступают в среднюю школу, например, среднюю или старшую школу.

    В течение этого периода жизни большинство детей проходят физические стадии полового созревания, которые часто могут начаться до того, как человеку исполнится 13 лет.В большинстве культур люди считают людей взрослыми в разном подростковом возрасте. Например, по еврейской традиции люди становятся взрослыми в возрасте 13 лет, и это изменение отмечается в церемониях бар-мицвы (для мальчиков) и бат-мицвы (для девочек). Обычно существует формальный возраст совершеннолетия, когда подростки формально (по закону) становятся взрослыми.

    ,

    Что говорят данные • Сильнее благодаря науке

    Прежде чем обсуждать периодизацию, вы должны хорошо понять, о чем говорится в исследовании. В этой статье мы даем исчерпывающий количественный обзор исследования периодизации.

    С самого начала я хочу прояснить свои намерения: я хочу, чтобы это был наиболее полный количественный обзор существующей литературы по периодизации, при этом он был легко доступен и понятен. Время от времени он может быть немного сложным и техническим, но моя цель состоит в том, чтобы каждый мог понять его, независимо от академического образования, если он готов внимательно читать и уделять внимание.

    Периодизация — популярная тема для обсуждения в силовом сообществе. Однако 90% обсуждения сводятся к следующему: «Я прочитал статью о (вставьте случайный веб-сайт сюда), в которой говорится, что форма периодизации xyz является лучшей» или «вот два исследования, которые подтверждают мою точку зрения, поэтому я прав. ,»или„хорошо в теории, хуг модель периодизации должна приводить к а результатов, поэтому это бесспорно лучший“. Однако существует огромное количество литературы по этому вопросу, по крайней мере, с 60 исследованиями (по крайней мере, я смог найти), о большинстве из которых большинство людей совершенно не подозревает.В этой статье я в основном хочу предоставить людям основу для обсуждения этой темы и , с эмпирической отправной точкой и обширным списком источников, из которых можно почитать и извлечь уроки.

    Если вы еще не читали первую часть этой серии (Периодизация: история и теория), я рекомендую вам проверить ее перед тем, как погрузиться в нее.

    Прежде, чем мы начнем здесь, поскольку эта статья не совсем понятна, я хочу рассказать вам, чего вы должны ожидать от этой статьи, в следующем порядке:

    1. Основные определения, чтобы все были на одной странице.
    2. Заметки о проведенных мной количественных анализах.
    3. Результаты анализов.
    4. Проблемы с текущими исследованиями, которые у нас есть, и способы их улучшения.
    5. Практические выводы.
    6. Ссылки на источники и дополнительную информацию.

    Определения

    Для начала мне нужно убедиться, что мы все на одной странице в отношении терминологии, чтобы вы знали, о чем я, черт возьми, говорю до конца этой статьи.

    Периодизация

    Национальная ассоциация силы и кондиционирования определяет периодизацию следующим образом: «Периодизация — это метод применения последовательных или поэтапных изменений рабочей нагрузки, фокуса тренировки и тренировочных задач, содержащихся в микроцикле, мезоцикле, и годовой план обучения. Подход зависит от целей, поставленных на указанный период обучения. Правильно составленный периодизированный план тренировок обеспечивает основу для надлежащего упорядочивания тренировок, так что тренировочные задачи, содержание и рабочие нагрузки варьируются на множестве уровней в логической, поэтапной схеме, чтобы гарантировать развитие конкретных физиологических и производственных результатов на разных этапах. заранее определенные моменты времени.

    Три основных элемента определения, которые следует выделить: последовательный / поэтапный (тренировка разбита на отдельные блоки, которые строятся друг на друге), разнообразие (т.е. все ваши тренировки не совсем одинаковы) и цель — ориентированный (достижение максимальной производительности в определенный момент времени — обычно соревнование).

    Линейная периодизация (LP)

    Линейная периодизация (часто называемая «традиционной периодизацией») относится к системе, разработанной Матвеевым и его товарищами в 50-х и 60-х годах в Советском Союзе, в результате чего объем обучения постепенно уменьшается. с течением времени, и интенсивность тренировок постепенно увеличивается с постепенным снижением перед серьезными соревнованиями.Важно отметить, что под «тренировочным циклом» в этой модели обычно подразумевается, по крайней мере, целый год тренировок (т. Е. От одного чемпионата мира до следующего чемпионата мира), а иногда и четыре года тренировок (т. Е. От одной Олимпиады до следующих Олимпийских игр).

    В последнее время определение в некоторой степени изменилось. Когда большинство людей говорят о линейной периодизации, они имеют в виду любую структуру тренировок, в которой объем обычно уменьшается, а интенсивность со временем увеличивается.В отличие от исходного определения, это может относиться к нескольким месяцам обучения вместо года обучения или более.

    linear periodization

    linear periodization

    Волнообразная периодизация (UP)

    Волнообразная периодизация относится к тренировочным структурам, в которых объем и интенсивность многократно увеличиваются и уменьшаются с течением времени. Волнообразная периодизация на самом деле не была представлена ​​как концепция до тех пор, пока определение линейной периодизации не изменилось и не включало более короткие периоды времени.Когда линейная периодизация все еще касается организации обучения в течение года, , конечно, , у вас будут колебания объема и интенсивности в течение этого года.

    Две основные подкатегории волнообразной периодизации — это недельная волнообразная периодизация (WUP) и дневная волнообразная периодизация (DUP) . При еженедельной волнообразной периодизации колебания объема и интенсивности происходят от недели к неделе (как правило, более высокая интенсивность соответствует более низким объемам, и наоборот).Например, если при линейном подходе вы поднимали 70% 1ПМ на 1-й неделе, 75% на 2-й неделе, 80% на 3-й и 85% на 4-й неделе, еженедельный волнообразный подход может дать вам подъем 70% на 1-й неделе, 80% на 2-й неделе, 75% на 3-й и 85% на 4-й (в этом примере интенсивность повышается, понижается, повышается, а не просто увеличивается каждую неделю).

    weekly undulating periodization example

    weekly undulating periodization example

    При ежедневной волнообразной периодизации колебания объема и интенсивности происходят в течение одной тренировочной недели. Например, если ваша интенсивность тренировки на первой неделе должна составлять 75%, и вы дважды приседаете за эту тренировочную неделю, без DUP, вы будете использовать 75% нагрузки для обеих тренировок; с DUP вы можете использовать 70% для одного сеанса и 80% для другого сеанса.1

    daily undulating periodization example

    daily undulating periodization example

    Периодизация блоков (BP)

    Периодизация блоков изначально была предложена как способ заставить периодизацию работать для видов спорта, в которых проводилось более одного крупного соревнования в год (поскольку LP изначально был разработан только для одно крупное соревнование). Первоначальные версии BP имели межсезонье, которое выглядело в основном идентично LP, с добавлением «соревновательного блока», который состоял из тренировок с объемом и интенсивностью, достаточным для поддержания производительности без чрезмерного налогообложения спортсмена во время соревнований. сезон.

    В последнее время определение немного изменилось, и теперь BP обычно используется для обозначения тренировки, которая начинается с блока, сфокусированного на силовой выносливости, за которым следует блок, сфокусированный на гипертрофии, за которым следует блок, ориентированный на максимальную силу, за которым следует блок, ориентированный на мощность и скорость (за ним следует соревновательный блок, если вы имеете дело со спортсменом, занимающимся командными видами спорта).

    Теперь, если вы читаете это и думаете: «Почему эти вещи определены как отдельные формы периодизации? Они вовсе не кажутся взаимоисключающими », — вы правы.Об этом подробнее поговорим позже. Но в основном на протяжении последних 40 с лишним лет видные теоретики периодизации (Бондарчук, Иссурин, Матвеев и др.) Проводят публичные соревнования по измерению членов о том, чья модель лучше (и, следовательно, почему другие модели хуже), что в значительной степени почему люди склонны рассматривать их как совершенно разные понятия. В результате они были исследованы как отдельные концепции.

    integrated periodization model

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.