Отношение к критике флегматик: Флегматик, Характеристика флегматика, Черты характера флегматика, Черты флегматика, Характер флегматика, Тест флегматик

Содержание

Флегматик, Характеристика флегматика, Черты характера флегматика, Черты флегматика, Характер флегматика, Тест флегматик

Общая характеристика флегматика

Человек-флегматик может быть безошибочно выделен в толпе людей. Черты этого типа личности можно описать как серьезность и сдержанность. Он всегда старается избегать споров, ссор и скандалов. Поэтому в большинстве конфликтных ситуаций согласится со всеми доводами, лишь бы выйти из затруднительного положения. При этом он будет держаться спокойно и уравновешенно, не проявляя каких-либо ярких эмоций, согласия или не согласия.

Он не будет принимать опрометчивых и поспешных решений, так как ему свойственна выдержка, вдумчивость и рассудительность. Поэтому он «возьмет паузу» и тщательно обдумает то или иное действие. Флегматику не свойственны приступы ярости или агрессии, он всегда остается невозмутимым. Для этого ему не нужно делать над собой каких-либо усилий, так как эмоциональная уравновешенность у него от природы.

Если он и поссорился с кем-то, то склонен первым пойти на контакт и быстро наладить отношения с другой стороной, так как не любит в жизни перемен и расставаний. В незнакомой ситуации или в новом коллективе флегматику нужно много времени, чтобы адаптироваться, подружиться и присмотреться к окружающим его людям.

Темперамент флегматика

Флегматик почти никогда не вырабатывает новые формы поведения, так как придерживается и действует по уже сформировавшемуся шаблону действий. Темперамент флегматика находится как бы между остальных темпераментов. Например, он способен благотворно повлиять и уравновесить активного сангвиника или будет хладнокровно наблюдать за бурным холериком, или никогда не поддастся на уныние меланхолика.

Темперамент человека можно распознать не только пообщавшись с ним, но также по его манере двигаться и умению вести себя в обществе. Как правило, флегматики медлительные и неторопливые, они никогда никуда не торопятся. Их жесты и мимика на фоне других типов — ограничены и невыразительны. По своему типу флегматики в основном интроверты, но в тоже время всегда готовы выслушать и дать обдуманный совет. Если среди ваших знакомых есть флегматики, цените их — это самые надежные и хорошие друзья.

Особенности флегматика

Самооценка. Флегматики способны адекватно оценить себя, но иногда занижают свои реальные возможности и способности. Часто теряют уверенность, так как чрезвычайно скромные личности и не любят хвастаться.

Работа. На работе флегматики последовательны и систематичны. Они не могут бросить незаконченную работу и сразу переключится на что-то другое, так как не любят незавершенных или внезапных дел. Так же человек с таким характером долго «включается» в новую работу. Поэтому флегматикам противопоказана работа, которая требует резкого переключения внимания и скорости действий.

Общество. Флегматикам сложно заводить новые знакомства, налаживать связи и приспосабливаться к новым людям. Но благодаря эмоциональной устойчивости и не конфликтности они легко уживаются в любом коллективе со всеми типами темперамента.

Отношения. В любовных отношениях флегматики самые спокойные и уравновешенные партнеры. Это не значит, что они скучные или черствые, нет, просто второй половинке надо уметь «считывать» скрытые эмоции и настроения своего партнера. Флегматик способен на самые сильные и глубокие чувства, но ярко выражать свои чувства не будет.

Тест: я — флегматик?

Темперамент можно определить с помощью простого теста, ответив на вопросы «да» или «нет». Если положительных ответов оказалось больше половины, то в вашем характере присутствуют явные черты флегматика.

  • Обычно вы сдержанны, спокойны и хладнокровны?
  • В своих делах, планах и действиях вы последовательны?
  • Вам присуща осторожность, рассудительность, внимательность?
  • Вы умеете ждать?
  • Вы молчаливы, не любите пустой болтовни?
  • Ваша речь равномерная, спокойная, без ярко выраженных эмоций и мимики?
  • Вам свойственно экономить силы и не выкладываться полностью?
  • Вы придерживаетесь выработанного распорядка жизни, ваш день всегда спланирован, в работе вы любите системность?
  • К критике вы относитесь спокойно, равнодушны к порицанию со стороны?
  • Вам сложно с ходу менять одну деятельность на другую?
  • С окружающими людьми у вас хорошие и ровные отношения?

Флегматик – тип, темперамент, описание личности


Флегматик – тип, темперамент, описание личности

Большинство полагает, что представитель данного темперамента – это человек, которого характеризует крайняя степень безразличия, равнодушия в отношении других людей. Его считают медлительным, эгоистичным, безответственным человеком.

Действительно ли это, правда или просто стереотипы, от которых следует избавиться?

Флегматик – это крайне уравновешенный тип темперамента. Для него нередки такие проявления поведения, как: сдержанность эмоций (см. Виды эмоций), медлительность психических реакций, постоянство, надежность, ответственность, преданность (см. Измены – как простить и стоит ли), повышенная выносливость и работоспособность.

У нас есть уникальный тренинг по мгновенной психодиагностике и определению психотипов!

Читайте подробнее про Тренинг «Прикладной профайлинг»

Записаться
на прием
Посмотреть
тренинги

Как распознать флегматика?

Флегматики отличаются медленной походкой, вялыми, едва заметными мимикой (см. Язык мимики и жестов) и жестами. У него достаточно тихая речь, с заметными паузами, без каких-либо эмоциональных скачков в интонации. Представители данного типа темперамента отличаются полным телосложением. Они не любители заниматься физической работой. Их редко можно увидеть в тренажерном зале. Флегматики – это настоящие гурманы, которые прекрасно разбираются в еде.

Специалисты полагают, что данных людей нельзя назвать ленивыми (см. Прокрастинация или как преодолеть лень). Они просто «энергосберегающие». Им важно ценить свою энергию, силы, чтобы не растрачивать их впустую. Можно выделить следующие особенности флегматиков:

  • Рациональность, вдумчивость, хорошие аналитические способности;
  • Желание действовать с учетом логики;
  • Консерватизм, неумение быстро адаптироваться в изменяющихся обстоятельствах;
  • Пассивность, нежелание рисковать;
  • Интровертированность, малообщительность;
  • Внимательность, хорошая долговременная память.

Наличие внешней вялости, слабой экспрессивности не помеха, чтобы флегматики испытывали нервное напряжение. Самый большой стресс (см. Как развить стрессоустойчивость) для таких людей – это переезд на новую квартиру, а не критика со стороны руководства. Самая большая проблема – это смена окружения и привычек.

При этом флегматики способны намного легче перенести стрессовые ситуации, чем представители остальных темпераментов. Важно понимать, что во время эмоционально напряженных обстоятельств они могут как бы «отключиться» от внешнего мира, перестать выдавать какую-либо реакцию.

Стоит упомянуть, что у человека могут накапливаться негативные эмоции. Он может промолчать пару раз, но на третий обязательно выскажется. Его будет достаточно тяжело усмирить, успокоить. К счастью, флегматика не так просто вывести из себя.

Достоинства характера

Постоянство

Флегматики отличаются постоянством слов, намерений. Они не будут говорить сегодня одно, а завтра – другое. Это качество делает его преданным партнером, а на работе – сотрудником. На него всегда можно будет положиться.

Человек никогда не будет мучиться вопросом, в каком именно кафе ему пообедать, где купить новую одежду. У него всегда есть несколько проверенных мест, в которые флегматик поедет охотнее, чем в новые заведения. Ему не захочется тратить энергию на какие-либо поиски, если существуют варианты, которые подтвердили свой положительный характер.

Высокий интеллект и самоорганизация

Флегматик готов к монотонной деятельности, благодаря хорошей концентрации и усидчивости. Он способен на протяжении нескольких часов усердно трудиться без какой-либо усталости. Представитель данного темперамента отличается систематичностью и методичностью. Ему нравится сортировать, раскладывать вещи по полочкам.

Флегматик представляет собой пример прекрасного аналитика. Он отличается умом, дисциплинированностью. Человек способен успешно работать с большим количеством данным. Он способен справиться с различной информацией, основательно и вдумчиво ее прорабатывая.

Стрессоустойчивость

Данный тип темперамента способен не поддаваться ощущению паники (см. Агорафобия с паниками) в процессе стрессовых ситуаций. Ему удается не уходить в мир фантазии, не избегать реальности. Человеку кажется, что нервничать и паниковать попросту нерационально. Он просто переключается на другую деятельность, которая является более важной.

Педантичность

Флегматику важна каждая мелочь. Он будет тщательно проверять результат, чтобы выяснить, нет ли в нем каких-либо ошибок. После завершения дела человек не будет сомневаться в правильности выполнения. Он понимает, что сделал все, что только можно.

Флегматик способен довести любое дело до конца (см. Как успешные люди стали успешными). Представитель такого темперамента отличается настойчивостью в достижении поставленной цели, упрямством, повышенным терпением.

У нас есть уникальный тренинг по мгновенной психодиагностике и определению психотипов!

Читайте подробнее про Тренинг «Прикладной профайлинг»

Записаться
на прием
Посмотреть
тренинги

Недостатки характера

Флегматиков называют слишком пассивными людьми (см. Интроверт). Их жизнь проходит достаточно спокойно, даже скучно. Можно говорить об отсутствии каких-либо амбиций. Данный тип психики позволяет не особо зависеть от комфорта, в том числе, психологического. Флегматики в большинстве своем достаточно апатичные люди. Они вполне могут смириться с проблемами, которые существуют в их жизни.

Огромная проблема – это пассивность, которая полностью устраивает флегматиков. Они не видят никакого смысла в активном развитии. Им не хочется пробовать что-то новое, вести более разнообразную жизнь. Это приводит к потерям шансов на лучшую жизнь для них самих и близких людей.

Плохая адаптация

При столкновении с изменениями, переменами, флегматик словно впадает в ступор. Он не способен легко переключиться с одной деятельности на другую.

Если человека увольняют с работы (см. Подсидели на работе), представитель этого темперамента сразу не бросится искать новую. Он будет постепенно привыкать к мысли, что его уволили. Важно, чтобы человек постепенно адаптировался к изменившимся обстоятельствам. Он словно будет пребывать в состоянии прострации. Спустя какое-то время флегматику удается разработать план действий, который касается поиска новой работы. С другой стороны, нет четких данных, когда именно он пребудет к решительным действиям.

Замкнутость

Такой человек будет с трудом выстраивать социальные связи. Они словно закрыты от других людей, не дают никакой возможности, чтобы завязать отношения. Придется приложить усилия, чтобы сблизиться с флегматиком (см. Отношения с шизоидом).

Флегматик совсем не стремится искать новых знакомых. Он может отказываться от встреч с друзьями, приятелями. Самое главное для него – это побыть в одиночестве (см. Психология одиночества).

Детские годы

Учеба

  • Хорошая успеваемость. Ребенку удается отлично выполнять домашнюю работу, неплохо подготовиться к контрольным и самостоятельным работам. Некоторые задания кажутся ему более полезными и практичными.
  • Флегматик будет отказываться от участия в конкурсах художественной самодеятельности, публичных мероприятиях.
  • В случае внеурочных занятий ребенок выберет курсы, на которых требуется усидчивость.
  • Флегматика будут приводить в пример других детям, так как ему удается проявлять внимательность, умение не отвлекаться, не срывать занятия.

Дружеские отношения

  • Общение будет происходить только в силу необходимости. Он не любит пустую болтовню, достаточно скрытен, не собирается быть у всех на виду.
  • Флегматик не любит знакомиться первым, не ощущает острой необходимости в общении со сверстниками.
  • В школьные годы у ребенка от силы 2-3 приятеля, не более. Он никогда не будет лидеров и душой компании.

Что нужно помнить родителям?

  • Ребенок не будет рассказывать о своих проблемах и переживаниях. Он хочет решить их своими силами. Необходимо выстроить доверительные отношения с сыном или дочерью флегматичного темперамента (см Уверенность в себе у ребенка), чтобы они смогли поделиться своими мыслями, начать просить о помощи.
  • Следует обучать ребенка адаптации в социуме. Он должен осознавать, что общение в любом случае необходимо в жизни.
  • Не стоит забывать про физическое развитие ребенка. Он должен практиковать ежедневную зарядку. Всегда можно записать его на спортивный кружок, практиковать семейную йогу.

Флегматик в карьере

Наличие инертности, безынициативности приводит к тому, что флегматики не способны выбиться в руководители. Разумеется, во всех правилах есть исключения, но представителям этого типа темперамента комфортнее занимать должности, где важно проявлять внимательность и усидчивость.

Данный тип работников никогда не опаздывает, всегда вовремя сдает проекты. Никаких ошибок и опозданий. Флегматиков отличает повышенная степень ответственности, умение качественно работать в рамках своей компетенции.

Представители данного типа темперамента будут работать крайне медленно, но качественно. Не стоит поручать им командную работу, которая связана с общением. Лучше всего, они будут проявлять себя в процессе самостоятельной работы. Флегматики способны слишком долго усваивать новые данные, но запоминать ее довольно долго. Самые подходящие профессии для данного типа темперамента – водитель, ученый, программист, ювелир, аналитик.

Отношения

В романтических отношениях флегматик крайне немногословен. Важно доказать свои чувства именно действиями. Не нужно ждать от него безумных подарков, приятных сюрпризов, неожиданных свиданий. Он будет показывать симпатию более практично и скромно. К примеру, мужчина — флегматик может приготовить ужин для любимой девушки, помочь ей с уборкой. Женщина — флегматик будет предлагать помощь по работе. Ей ничего не стоит добиться проведения анализа базы данных, написания отчета.

Флегматик с трудом сближается с людьми (см. Интроверт), но проявляет небывалую верность и преданность в отношении близких. Ему не хочется быть лидеров. Все знакомые и спутники жизни будут выбраны с помощью разума, а не сердца. Крайне важно, чтобы друзья и супруги флегматиков обладали следующими качествами:

  • Верность и стабильность;
  • Порядочность, честность;
  • Образованность и ум.

Флегматики не любят шумные вечеринки, увеселительные заведения, дорогие рестораны. Они не понимают смысла походов в кафе, бессмысленного шопинга (см. Шопоголизм). Куда комфортнее для представителей данного темперамента провести вечер дома, посмотреть кино, насладиться изысканной едой.

Как в дружеских, так и в любовных отношениях флегматики проявляют крайнюю степень спокойствия, стабильности. Никаких сюрпризов от них получить не удастся. Он будет руководствоваться полезными свойствами подарка, учетом интересов получателя презента.

Флегматики – честные, искренне, прямолинейные люди. От них нельзя ожидать удара в спину, какой-либо мести.

У нас есть уникальный тренинг по мгновенной психодиагностике и определению психотипов!

Читайте подробнее про Тренинг «Прикладной профайлинг»

Записаться
на прием
Посмотреть
тренинги

Особенности здоровья

Уязвимое место флегматика – это желудок (см. Психосоматика заболеваний). Они могут серьезно страдать от желудочных язв, гастрита. Их метаболизм отличается замедленной работой, из-за чего происходит более долгая переработка продуктов. Это в свою очередь приводит к проблемам с кишечником.

Флегматики склонны к ожирению. Они часто ведут малоактивный образ жизни, употребляют фаст-фуд. Это приводит к лишнему весу (см. Лишний вес и гипноз для похудения), заболеваниям сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Можно столкнуться с повышением артериального давления

Представители данного темперамента должны следить за своим рационом, практиковать физическую активность. Можно не тренироваться до истощения, а прибегнуть к пешим прогулкам, благодаря которым вес будет под контролем. Остальные заболевания нечасто затрагивают флегматиков.

Особенности отношений с представителями других темпераментов

Флегматик-флегматик

Они вполне могут быть коллегами, которые обсуждают общие темы, обедают вместе. Два друга темперамента не будут стремиться подгонять друг друга, стремиться к лидерству. Если флегматики проживают по соседству, общение будет продолжаться, в отличие от людей, которые живут в разных районах.

К сожалению, флегматики не особо стараются эмоционально сблизиться. Вряд ли можно говорить о построении серьезных и долгосрочных отношений.

Флегматик-сангвиник

Сангвиник сможет подстроиться под характер партнера, но не потеряет своей энергичности. Он в любом случае сможет отыскать подход к флегматику, чтобы впоследствии оказать на него положительное влияние. Благодаря сангвинику, его партнер станет более открытой личностью, которая проявляет больше активности в действиях.

В процессе рабочей деятельности сангвиник и флегматик найдут общий язык, но не станут друзьями. Лишь в романтических отношениях данный союз имеет право на существование.

Читайте характеристику на Сангвиника тут: https://help-psy.com/statii/200

Флегматик-меланхолик

Пара будет достаточно гармоничной, спокойной. Оба будут доверять эмоциям, но флегматик станет их анализировать. Любопытно, что именно он будет лидером, так как считается более сильным по натуре. Ему захочется выбрать ровный, проверенный путь, без каких-либо эмоциональных скачков в отношениях.

Флегматик и меланхолик не станут друзьями, но будут прекрасными коллегами.

Читайте характеристику на Меланхолика тут: https://help-psy.com/statii/201

Флегматик-холерик

Если все сложит хорошо, холерик поможет флегматику стать более активным, решительным. Он поможет пассивному партнеру изменить отношение к жизни. Флегматик сможет смириться с бурным темпераментом холерика, что может вызвать раздражение второго. Это приведет к ссорам, конфликтным ситуациям.

Можно говорить о жизнеспособности именно романтических отношений, так как дружба и рабочее партнерство невозможны (см. Дружба между мужчиной и женщиной). Представители противоположных темпераментов будут скорее раздражаться от особенностей характера друг друга. Только представьте, как сложно найти общий язык человеку, который привык вести активный образ жизни, посещать различные мероприятия и партнеру — домоседу.

Важно понимать, что истинный флегматик далеко не такой спокойный человек, как кажется на первый взгляд. Он вполне способен на глубокие чувства. Другой вопрос, что его замкнутость обладает своими плюсами. Довольно сложно достучаться до флегматика, но, если получится завоевать его доверие, это будут крепкие, долгосрочные отношения. Можно не бояться, что представитель данного темперамента как-то навредит, будет поддаваться сплетням. Ему можно довериться.

Читайте характеристику на Холерика тут: https://help-psy.com/statii/198

Тренинг по психотипам личности и профайлингу

У нас есть уникальный тренинг по мгновенной психодиагностике и определению психотипов!

Читайте подробнее про Тренинг «Прикладной профайлинг»

Записаться
на прием
Посмотреть
тренинги

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©

Критика оценочного подхода к темпераменту. Виды темперамента — Студопедия.Нет

У немецкого философа ИммануилаКанта(18в.) описание темперамента включает в себя наряду с формально-динамическими особенностями поведения перечисление черт характера и личности. Его классификация является одной из наиболее распространенных классификаций в наше время. Онразличалчетыре вида темперамента: сангвинический, холерический, меланхолический и флегматический.

Флегматик неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Холерик — быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиники обладают выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.


Меланхолик — человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он чересчур впечатлителен, легко эмоционально раним.

В описаниях И. Канта кроме смешения черт темперамента, характера и личности обращает на себя внимание оценочный подход к темпераментам (выделение среди них хороших и плохих). Отзвуки такого подхода можно найти в работах русского учёногоИвана Петровича Павлова(19-20в.), а так же ряда его учеников (А. Г. Иванов-Смоленский и др.), где нередко «сильному типу» нервной системы давалась оценка как «совершеннейшему из типов»,«слабому типу» — как инвалидному и т. п., что и влекло за собой глубоко ошибочное мнение о существовании «хороших» и «плохих» темпераментов, доставшихся человеку по наследству. Исследователи, занимающиеся анализом темперамента, с особой остротой ощутили не только мировоззренческую ошибочность «оценочного» подхода, но и его неправомерность в конкретно-научных исследованиях. Так, немецкий психолог Вильгельм Вундт(19-20в) одним из первых сформулировал идею о том, что каждый темперамент имеет свои достоинства и недостатки и что свойства темперамента надо не переделывать, а учитывать. Эта задача формулируется как формирование индивидуального стиля деятельности. Исследования советского психолога Бориса Михайловича Теплова(20в.) показали важное преимущество слабого типа нервной системы — высокую чувствительность, совершенно необходимую в ситуациях деятельности, требующей тонкой дифференцировки раздражителей. Таким образом, в одних ситуациях деятельности слабый тип с присущей ему высокой чувствительностью может оказаться при овладении профессией куда более надежным «совершеннейшим» средством, чем сильный тип ВНДкаждый темперамент в конкретных видах деятельности имеет как свои достоинства, так и недостатки.Российский психолог Вольф Соломонович Мерлин(20в.) специально отмечал равноценность «свойств общего типа нервной системы» и широчайшие возможности компенсации человека с разными типами ВНД к различным видам профессиональной деятельности.



 

19 Проблема взаимоотношений темперамента и характера.

Темперамент и характер: основные различия

-Характером принято называть особенности поведения человека, которые влияют на общение с ним, а темпераментом – особенности проявления этого поведения, сила и яркость эмоционального реагирования.

-Под темпераментом подразумевается совокупность врожденных свойств человека, а под характером – обобщение приобретенных в течение жизни качеств.

-Темперамент обусловлен различными биологическими особенностями человека, а характер определяется, в первую очередь, социальной средой, в которой он существует и развивается.

Таким образом, можно сказать, что в различных социальных условиях у людей выявляются разные черты характера, а темперамент как правило, остается неизменным в любых условиях.

-Также характер обусловлен воспитанием и культурой, тогда как на темперамент огромное влияние оказывают индивидуальные особенности нервной системы.

Взаимосвязь характера и темперамента:

Чтобы выявить взаимосвязь характера и темперамента, необходимо рассмотреть типы последнего: Сангвиник; Флегматик; Холерик; Меланхолик.

Сангвиник – это тип темперамента, отличающийся подвижностью и общительностью. Он живо реагирует на любые события и относительно легко переносит различные неприятности и неудачи. У людей такого типа очень живая мимика, они являются довольно эмоциональными, однако их эмоции чересчур быстро сменяют друг друга. Именно поэтому сангвиникам зачастую приписывают непостоянство и поверхностность. Холерика можно нередко охарактеризовать как постоянную порывистость и страстность. Он подвержен резким и частым перепадам настроения и бурным эмоциональным вспышкам. Дополнительными свойствами можно назвать неуравновешенность, эмоциональность, повышенную возбудимость, а нередко раздражительность и агрессию.

Флегматики отличаются относительным постоянством как в своих убеждениях и стремлениях, так и в настроении. Такого человека очень трудно вывести из себя или узнать, что происходит у него внутри: внешние выражения душевных переживаний у них практически отсутствуют. Основными свойствами этого типа можно назвать спокойствие, выдержку, иногда лень и равнодушие к окружающим событиям и людям.

Меланхолик отличаются сверхчувствительностью, ранимостью и впечатлительностью. Люди такого типа очень долго и болезненно переживают любые незначительные неудачи, у них нередко наблюдаются проблемы с самооценкой и комплекс неполноценности. Данный тип, как правило, склонен к тревожности и замкнутости.

          Как видно, темперамент и характер человека находятся в тесной взаимосвязи,

=>взаимосвязь характера и темперамента не является данностью. Тем более что специалисты отмечают: четкий тип сангвиника, холерика, флегматика или меланхолика с его характерными свойствами можно редко встретить в реальной жизни. Чаще всего люди обладают смешанным типом темперамента, то есть им присущи свойства, которыми наделены различные типы.

 

20 Потребности и мотивы личности.

Потребности -состояние нужды в чем-либо, что необходимо для его нормального функционирования.

Мотив — осознанная и опредмеченная потребность, субъективное отражение потребности. Основными функциями мотивов является функции побуждения к действию и функция смыслообразования.

Потребность объективна, мотив — субъективен. Связь между потребностями и мотивами неоднозначна. Потребность может вызвать несколько мотивов и мотив может быть вызван несколькими потребностями.

А. Маслоу выделяет следующие фундаментальные потребности:

физиологические (органические) — потребности в пищи, сне. сексе и т.п.;

в безопасности

-в любви и принадлежности

-в уважении

-в самоактуализации

Потребности образуют иерархию, поскольку подразделяются на низшие и высшие. А. Маслоу выявил следующие особенности мотивации человека:

мотивы имеют иерархическую структуру;

чем выше уровень мотива, тем менее жизненно необходимыми являются соответствующие потребности;

с повышением потребностей повышается готовность в большей активности.

 

 

Эмоции. Функции эмоций.

ЭмоцииПсихологический словарь Эмоции (от лат. emovere – возбуждать, волновать) — состояния, связанные с оценкой значимости для индивида действующих на него факторов и выражающиеся прежде всего в форме непосредственных переживаний удовлетворения или неудовлетворения его актуальных потребностей.

эмоциями была признана важная положительная роль в жизни людей, и с ними ста ли связывать следующие положительные функции: мотивационно- регулирующую, коммуникативную, сигнальную и защитную.

Мотивационно-регулирующая функция заключается в том, что эмоции участвуют в мотивации поведения человека, могут его по буждать, направлять и регулировать. Кроме того, иногда эмоции мо гут заменять собой мышление в регуляции поведения. В критических ситуациях, при неспособности человека найти быстрый и разумный выход из сложившегося положения, эмоции подсказывают ему, как следует действовать, и, повинуясь им, т. е. своей интуиции, человек нередко находит правильный выход из сложившейся ситуации. Воз никающий в такой ситуации аффект подсказывает человеку достаточ но разумный способ действий. Одно из существенных проявлений аффекта, по Вилюнасу, состоит в том, что он, «навязывая субъекту сте реотипные действия, представляет собой определенный, закрепив шийся в эволюции способ «аварийного» разрешения ситуации: бег ство, оцепенение, агрессию и т. п.» .
Мотивационно-регулирующая функция эмоций также проявляет ся в том, что они могут активизировать или тормозить деятельность человека. Те эмоции, которые активизируют деятельность человека, называются стеническими, а те эмоции, которые ее тормозят, астени ческими.

Коммуникативная функция заключается в том, что эмоции, точнее, способы их внешнего выражения, несут в себе информацию о психическом и физическом состоянии человека, и, следовательно, с помощью эмоций люди могут обмениваться существенной инфор мацией друг с другом. Благодаря эмоциям мы лучше понимаем друг друга, можем, не пользуясь речью, только наблюдая за изменениями эмоциональных состояний друг друга, судить о том, что происхо дит в психике. Примечательным, например, является тот факт, что люди, принадлежащие к разным культурам, способны безошибочно воспринимать и оценивать многие выражения человеческого лица, определять по нему такие эмоции, как радость, гнев, печаль, страх, отвращение и удивление. Это относится и к тем народам, которые вообще никогда не находились в непосредственных контактах друг с другом.
Данный факт не только убедительно доказывает врожденный харак тер основных эмоций и способов их внешнего выражения в мимике и жестах, но и наличие генотипически обусловленной способности к их пониманию, причем не только у человека, но и у ряда высших живот ных. Хорошо известно, например, что понимать друг друга по внешним выражениям эмоций могут человек, человекообразные обезьяны и собаки. Более того, проведенные экспериментальные исследования показали, что антропоиды так же, как и человек, способны не только «читать» по лицу эмоциональные состояния своих сородичей, но и со переживать им, испытывая, вероятно, такие же эмоции, как и те жи вотные, которым они сопереживают .

У высших животных и у человека выразительные движения стали тонко дифференцированным языком, с помощью которого можно об мениваться разнообразной и точной информацией о внутренних со стояниях, отношениях, а если речь идет о человеке, то также о мыслях и об отношениях к происходящему.

Сигнальная функция. Жизнь без эмоций так же невозможна, как и без ощущений. Эмоции, утверждал знаменитый естествоиспытатель Ч. Дарвин, возникли в процессе эволюции как средство, при помощи которого живые существа устанавливают значимость тех или иных условий для удовлетворения актуальных для них потребностей. Эмо ционально-выразительные движения человека — мимика, жесты, пан томимика — выполняют функцию сигналов о том, в каком состоянии находится система потребностей человека. Если с ней все в порядке, если процесс удовлетворения жизненно важных потребностей идет нормально, то человек переживает положительные эмоции; если же в этом процессе возникают сбои и какие-либо проблемы, то человек бу дет переживать отрицательные эмоции. Когда в нашем организме все в порядке, мы испытываем приятные эмоции, и это свидетельствует о том, что наши органические потребности или полностью удовлетворе ны, или удовлетворяются нормально. Если же в организме что-то не в порядке, то мы

эмоциями была признана важная положительная роль в жизни людей, и с ними ста ли связывать следующие положительные функции: мотивационно- регулирующую, коммуникативную, сигнальную и защитную. Мотивационно-регулирующая функция заключается в том, что эмоции участвуют в мотивации поведения человека, могут его по буждать, направлять и регулировать. Кроме того, иногда эмоции мо гут заменять собой мышление в регуляции поведения. В критических ситуациях, при неспособности человека найти быстрый и разумный выход из сложившегося положения, эмоции подсказывают ему, как следует действовать, и, повинуясь им, т. е. своей интуиции, человек нередко находит правильный выход из сложившейся ситуации. Воз никающий в такой ситуации аффект подсказывает человеку достаточ но разумный способ действий. Одно из существенных проявлений аффекта, по Вилюнасу, состоит в том, что он, «навязывая субъекту сте реотипные действия, представляет собой определенный, закрепив шийся в эволюции способ «аварийного» разрешения ситуации: бег ство, оцепенение, агрессию и т. п.» . Мотивационно-регулирующая функция эмоций также проявляет ся в том, что они могут активизировать или тормозить деятельность человека. Те эмоции, которые активизируют деятельность человека, называются стеническими, а те эмоции, которые ее тормозят, астени ческими. Коммуникативная функция заключается в том, что эмоции, точнее, способы их внешнего выражения, несут в себе информацию о психическом и физическом состоянии человека, и, следовательно, с помощью эмоций люди могут обмениваться существенной инфор мацией друг с другом. Благодаря эмоциям мы лучше понимаем друг друга, можем, не пользуясь речью, только наблюдая за изменениями эмоциональных состояний друг друга, судить о том, что происхо дит в психике. Примечательным, например, является тот факт, что люди, принадлежащие к разным культурам, способны безошибочно воспринимать и оценивать многие выражения человеческого лица, определять по нему такие эмоции, как радость, гнев, печаль, страх, отвращение и удивление. Это относится и к тем народам, которые вообще никогда не находились в непосредственных контактах друг с другом. Данный факт не только убедительно доказывает врожденный харак тер основных эмоций и способов их внешнего выражения в мимике и жестах, но и наличие генотипически обусловленной способности к их пониманию, причем не только у человека, но и у ряда высших живот ных. Хорошо известно, например, что понимать друг друга по внешним выражениям эмоций могут человек, человекообразные обезьяны и собаки. Более того, проведенные экспериментальные исследования показали, что антропоиды так же, как и человек, способны не только «читать» по лицу эмоциональные состояния своих сородичей, но и со переживать им, испытывая, вероятно, такие же эмоции, как и те жи вотные, которым они сопереживают . У высших животных и у человека выразительные движения стали тонко дифференцированным языком, с помощью которого можно об мениваться разнообразной и точной информацией о внутренних со стояниях, отношениях, а если речь идет о человеке, то также о мыслях и об отношениях к происходящему. Сигнальная функция. Жизнь без эмоций так же невозможна, как и без ощущений. Эмоции, утверждал знаменитый естествоиспытатель Ч. Дарвин, возникли в процессе эволюции как средство, при помощи которого живые существа устанавливают значимость тех или иных условий для удовлетворения актуальных для них потребностей. Эмо ционально-выразительные движения человека — мимика, жесты, пан томимика — выполняют функцию сигналов о том, в каком состоянии находится система потребностей человека. Если с ней все в порядке, если процесс удовлетворения жизненно важных потребностей идет нормально, то человек переживает положительные эмоции; если же в этом процессе возникают сбои и какие-либо проблемы, то человек бу дет переживать отрицательные эмоции. Когда в нашем организме все в порядке, мы испытываем приятные эмоции, и это свидетельствует о том, что наши органические потребности или полностью удовлетворе ны, или удовлетворяются нормально. Если же в организме что-то не в порядке, то мы переживаем    

Основные виды и функции эмоций:

1 Регулятивная функция эмоций выражается в том, что эмоции помогают осознать различие между текущей мотивацией и внутренними представлениями о ситуации и являются основным элементов регулировки поведения и психической деятельности человека.

2 Оценочная функция эмоций. Эмоция позволяет мгновенно проанализировать смысл ситуации или изолированного раздражителя для человека. Оценка на уровне эмоций опережает сознательную обработку информации и «адресует» ее в определенном направлении.

3 Мобилизующая функция. Она первоначально проявляется на уровне физиологии: выброс адреналина в кровь при страхе улучшает беговую способность (чрезмерный адреналин может дать обратный эффект – ступор), а при тревоге снижение порога ощущений поможет различить угрожающие стимулы. Вместе с тем, при сильных эмоциональных нагрузках наблюдается явление «сужения сознания», которое заставляет организм направить все силы на преодоление неблагоприятной ситуации.

4 Адаптивная функция эмоций и чувств. Образующаяся ассоциативная нить между негативной эмоцией и типом ситуации препятствует повторению подобных ошибок в дальнейшем. Позитивные эмоции, наоборот, фиксируют приемлемую модель поведения. Эта функция очень важна, когда отсрочена адаптивная модель поведения. Она играет автономную роль в стимулировании поведения живой особи.

5 Коммуникативная функция эмоций. Выразительное проявление эмоций делает понятными их социальному окружению. Некоторые эмоции вызывают проявление альтруизма у окружающих. Например, матери чувствуют, когда ребенок плачет именно от боли и скорее приходят на помощь. Эмоции очень «заразительны», эмоциональное состояние может передаваться окружающим, как раз, потому что человеку понятны переживание другого человека, и он может примерить их на себя. Это можно наблюдать, когда человек из компании начинает хохотать по какому-то поводу, остальные просто подхватывают веселье. Коммуникативная функция эмоций выполняет также важную роль и в развитии маленьких детей, которые еще не разговаривают, для них это часто единственный возможный способ поддержание связи с окружающим миром.

6 Сигнальная функция эмоций состоит в том, что в череде простых ситуаций они автоматически, элементарно, быстро сигнализируют о происходящем внутри или вокруг нас.

7 Функция дезорганизации. Сильные эмоции могут нарушить эффективный ход деятельности. Аффект иногда полезен, когда необходимо мобилизовать все физические силы. Но длительное воздействие интенсивной эмоции провоцирует состояние дистресса, который, впоследствии приводит к нарушению здоровья и поведения.

8 Функция компенсации дефицита информации.Бывает, что человек не может сделать прогноз относительно чего-либо из-за дефицита информации, при этом он может ориентироваться на чувства – взять «эмоциональный аванс». Если необходимой информации недостаточно – возникают негативные эмоции, что снижает значимость потребности. Достаточное количество информации обуславливает положительные реакции и увеличивает значений желаемого.

9 Функция следообразования. Эта эмоция появляется, когда событие уже произошло, и принимать меры уже поздно. Аффекты, возникающие в подобных обстоятельствах, как бы помечают ситуацию, создают опасливость относительно нее. Таким образом эмоции выполняют функцию «предупреждения» уберегая человека от следующих подобных ошибок.

21 .Чувства и формы переживания чувств

 

Общепринятым является выделение следующих форм переживания чувств: чувственный тон, эмоциональное состояние, настроение, страсть, стресс, аффект.

 

Чувственный тон – эмоциональная окраска ощущения, восприятия, мышления, речи и т.п. В некоторых случаях эмоциональная окраска восприятия оказывается врожденной. Например, некоторые запахи, боль отличаются ясно выраженным неприятным чувственным тоном. Но в большинстве своем чувственный тон социален, т.е. является следствием прошлого опыта (приятный собеседник, нежная листва и т.п.).

 

Эмоциональное состояние – непосредственное переживание какого-либо чувства, например наслаждение от хорошей музыки. Эти состояния могут быть стеническими или астеническими, полезными или отрицательно влияющими на человека.

 

Настроение – общее эмоциональное состояние, окрашивающее в течение длительного промежутка времени психические процессы и поведение человека. Настроение в ервую очередь зависит от мировоззрения человека, его социальной деятельности и направленности в целом, однако оно может быть связано и с состоянием здоровья, временем года, погодой, окружающими условиями и т.п.

 

Страсть– стойкое и длительное проявление эмоций, являющихся доминирующим мотивом деятельности. Страсть может быть положительной или отрицательной. Положительной можно назвать страсть к учебе, профессиональному совершенствованию, обеспечивающую расцвет, развитие личности. Страстность в работе – важное эмоциональное качество учителя. Отрицательные страсти – алкоголь, наркотики, деньги, вещи. При наличии такого рода страстей человек теряет моральный облик, становится рабом своих вожделений.

 

Стресс– психическое состояние, вызванное экстремальными для данной личности условиями. Стресс имеет ряд проявлений: физиологические (изменение пульса, окраска кожных покровов, потоотделение, напряжение мышц) и психические (изменение эмоционально-моторной и эмоционально-сенсорной устойчивости, внимания, памяти, мышления, появление импульсивных действий и т.п.). В настоящее время общество проявляет повышенный интерес к стрессовым состояниям людей. Это определяется широким распространением профессий, связанных с высокой психической напряженностью.

 

Аффект – стремительно и бурно протекающая эмоция взрывного свойства, относительно кратковременная. Аффект имеет ярко выраженные внешние признаки: повышенную двигательную активность или, наоборот, атрофию движений («остолбенел» от радости). Аффект охватывает человека вследствие ослабления контроля сознания над протеканием эмоций (гнев, ярость, страх и т.п.).

 

 

Сангвиник — Студопедия

любознатель- легкомыслен
ность ность
общительность беспечность
подвижность разбросан-
  ность
жизнерадост- переоценка
ность себя
эмоциональ- нежелание
ность доводить дело
  до конца
устойчивость  
чувство коллек-  
тивизма  
Меланхолик
мягкость замкнутость
тактичность обидчивость
деликатность подавленность
отзывчивость мнительност’
серьезность скрытность
крепкая дружба пессимизм
    ОПИСАТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ТИПОВ ТЕМПЕРАМЕНТА
№ п/п Холерик Сангвиник Флегматик Меланхолик
Неуравновешенное поведение Хорошо уравновешенное поведение Отлично уравновешенное поведение Очень неуравновешенное поведение
Сильные, кратковремен­ные эмоциональные переживания Поверхностные, кратко­временные эмоциональ­ные переживания Слабые эмоциональные переживания Глубокие и длительные эмоциональные пережи­вания
Настроение неустойчивое с преобладанием бодрого Настроение устойчивое, жизнерадостное Настроение устойчивое, без больших радостей и печалей Настроение неустойчивое с преобладанием песси­мизма
Речь громкая, резкая, неравномерная Речь громкая, живая, плавная Речь монотонная, медленная Речь тихая с задыханием
Терпение слабое Терпение умеренное Терпение очень большое Терпение очень слабое
Адаптация хорошая Адаптация отличная Адаптация медленная Адаптация трудная
Общительность высокая Общительность умеренная Общительность невысокая Общительность низкая (замкнутость)
Агрессивность
в поведении
Миролюбивое поведение Сдержанность в поведении Истеричность поведения (возмущение и уход от любых сложностей)
Отношение к критике возбужденное Отношение к критике спокойное Отношение к критике безразличное Обидчивое отношение к критике

ОПИСАТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ТИПОВ ТЕМПЕРАМЕНТА



(продолжение)

№ п/п Холерик Сангвиник Флегматик Меланхолик
10. Страстные, увлеченные поведение и деятельность Энергичные (деловые или болтливые) поведение и деятельность Поведение неутомимого труженика Неравномерное, реактив­ное поведение (как ответ на активность других)
11. Отношение к новому положительное Безразличное отношение к новому Отрицательное отноше­ние к новому Оптимистичное отноше­ние сменяется пессими­стичным и наоборот
12. Отношение к опасности боевое, рискованное, без особого расчета Расчетливое, без особого риска отношение к опасности Хладнокровное, невозмути­мое отношение к опасности Тревожное, растерянное, подавленное отношение к опасности
13. Стремление к цели сильное, с полной отдачей Стремление быстрого достижения с избеганием препятствий Достижение цели медлен­ное, упорное Стремление к цели то сильное, то слабое, с избеганием препятствий
14. Значительная переоценка своих способностей Некоторая переоценка своих способностей Более реальная оценка своих способностей Чаще недооценка своих способностей
Умеренная внушаемость
и мнительность
Небольшая внушаемость
и мнительность
Слабая внушаемость
и мнительность
Большая внушаемость и мнительность

Одно из основных требований исследования свойств нерв-нойсистемы — совпадение диагноза по двум или нескольким цетодикам.


«Опросник темперамента» зарубежного психолога Я. Стре-вяу,который позволяет дать оценку силы процессов возбужде­ния, торможения и их подвижности.

Для определения типа темперамента рекомендовано использовать 16-ФЛО (за исключением факторов В), мето-дику «Акцентуации характера» Леонгарда (факторы с IV до X), 3-ФЛО.

кто это такой, плюсы и минусы

Приветствую Вас, друзья!

Согласно известной классификации, созданной Гиппократом, существует 4 типа личности по темпераменту: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Сегодня мы подробно разберем, кто такой флегматик, какие особенности поведения ему свойственны и как узнать его среди своих знакомых. Рассмотрим преимущества и недостатки флегматика. Начинаем.

Кто такой флегматик?

На фоне остальных типов темперамента флегматик является самым уравновешенным и спокойным. Для него характерно устойчивое настроение и практически полное отсутствие эмоциональных всплесков, которым в разной степени подвержены остальные типы личности. Флегматики редко меняют предпочтения, демонстрируют медлительность и инертность, когда требуется быстро менять планы из-за вновь открывшихся внешних обстоятельств.

Люди с данным типом темперамента довольно умны и рассудительны, они тщательно обдумывают информацию, благодаря чему отличаются хорошей памятью. Флегматики редко позволяют эмоциям вырваться наружу и практически во всех жизненных ситуациях они демонстрируют одну и ту же модель поведения. В этом плане они -самый устойчивый тип личности.

Флегматичные люди обычно консервативны, перемены часто воспринимают болезненно, поэтому стараются ничего не менять в собственной жизни. К новым условиям они приспосабливаются крайне медленно, хоть и воспринимают их спокойно. Тяжелые решения даются флегматикам с огромным трудом, поскольку они стараются всё взвесить максимально тщательно, продумав все возможные варианты развития событий. Нередко сомнения мешают им сделать правильный выбор.

Как появился термин?

Гиппократ считал, что все аспекты человеческого здоровья определяются четырьмя жизненными жидкостями: желчью (холе), кровью (сангвис, сангуа), лимфой (флегма) и чёрной желчью (мелэна холе). И темперамент конкретного человека также зависит от того, какая из перечисленных жидкостей в нём доминирует. Как несложно догадаться, целитель полагал, что доминирующей субстанцией флегматика является лимфа, что в древнегреческом языке звучало как «флегма»

Как распознать флегматика со стороны?

Девушка в шарфе

Все флегматики – типичные интроверты. Они спокойны и уравновешенны, им редко требуется изливать кому-то эмоции. В большинстве случаев они не выдают собственных эмоций, и даже близкие люди часто не понимают, что они чувствуют. Что характерно, сами флегматики являются прирожденными психологами. Они наблюдают за окружающими и хорошо замечают, когда те взволнованы. При необходимости они готовы выслушать близкого человека и помочь советом.

Распознать флегматика среди знакомых можно по характерным особенностям поведения:

  • Полное спокойствие. Даже в сложных ситуациях флегматик ведёт себя рассудительно и умиротворенно.
  • Умение гасить конфликты. Будучи спокойным и добродушным человеком, он не поддерживает агрессивного общения. Поссориться с ним практически невозможно.
  • Рассудительность. Флегматик хорошо анализирует и правильно оценивает ситуацию, не делает быстрых выводов и не поддается на провокации.
  • Тихая речь. Он всегда говорит спокойно и плавно, не повышает голос и не меняет темп разговора под влиянием эмоций.
  • Минимальная мимика и жестикуляция. Во время общения флегматик сохраняет нейтральное выражение лица и не размахивает руками.
  • Чувство меры. Он умеет ограничивать себя в еде, алкоголе, отдыхе и развлечениях.
  • Неприхотливость. Он хорошо приспосабливается к любым условиям, несмотря на внутреннюю нелюбовь к переменам.

Флегматики хорошо подстраиваются под собеседника. Поэтому будучи «прохладным» в большинстве жизненных ситуаций, с хорошим другом флегматичный человек начинает больше улыбаться. При этом он часто ненавязчиво подражает собеседнику, благодаря чему дружеское общение с ним всегда комфортное и приятное.

Плюсы флегматика

Чтобы окончательно стало понятно, кто такой флегматик, давайте рассмотрим его положительные черты характера, среди которых есть довольно ценные. К числу плюсов флегматика относится:

Постоянство

Флегматик не меняет собственных убеждений, не отказывается от слов. Если становится очевидным, что он был неправ – он признаёт это. Он очень постоянен в отношениях, благодаря чему может стать надежным партнером по бизнесу, хорошим другом или преданным спутником жизни. Флегматикам не свойственны муки выбора, они заранее знают, где лучше пообедать, какие туфли купить и как постричься.

Высокая концентрация и самоорганизация

Флегматичные люди усидчивы и дисциплинированны. Они способны продолжительное время работать над задачей, часами заниматься монотонной работой, быстро утомляющей людей с другими типами темперамента. Флегматики работают методично, уделяя внимание мелочам. Они отлично справляются с работой, требующей проработки большого количества деталей. Из них получаются отличные бухгалтеры, аналитики, ученые.

Стрессоустойчивость

Флегматики способны отстраняться от стресса. Даже на самую сложную стрессовую ситуацию они реагируют не эмоциональным взрывом, а спокойным философским замечанием. При этом флегматики не бегут от реальности, а стремятся действовать рационально, не позволяя эмоциям контролировать себя. Благодаря этому они очень эффективны в стрессовых ситуациях.

Педантичность

Флегматики дотошны к качеству собственной работы. Они уделяют внимание каждой мелочи, многократно всё перепроверяют, чтобы исключить ошибки. Это позволяет им не переживать о качестве работы, когда она уже закончена. Также педантичность помогает этим людям доводить любое дело до конца.

Недостатки флегматика

Помимо озвученных плюсов, у флегматика имеется также ряд недостатков, основными из которых являются следующие:

Инертность и пассивность

Флегматики не стремятся к серьезным переменам. Им нравится, когда ситуация развивается в полном соответствии с планом, тщательно продуманным заранее. Также им не свойственны амбиции, они предпочитают закрывать глаза на некоторые проблемы. Что характерно, собственная пассивность полностью устраивает флегматика, он не видит смысла развиваться, поэтому часто лишает себя шанса на лучшую жизнь.

Неумение адаптироваться

Флегматики хорошо переносят неудобства, но не умеют адаптироваться. Серьезные перемены не выбивают такого человека из седла, однако он воспринимает их спокойно и не стремится подстроиться под новые обстоятельства. Также флегматики плохо переключаются на другие задачи, со «скрипом» меняют место работы или профессию.

Замкнутость

Флегматик неохотно пускает в свою жизнь новых людей. Если вам понравился человек с таким типом темперамента, придётся приложить немало усилий, чтобы с ним сблизиться. И даже когда вы станете для него близким человеком, помните, что желание побыть наедине с собой у него будет возникать довольно часто.

Флегматик-мужчина

Серьезный мужчина

Мужчина с таким типом темперамента спокойный, надежный и совершенно не ревнивый. Практически для любой женщины он может стать идеальной парой. Разбираясь с тем, кто такой флегматик мужчина, важно сделать акцент на его умении прорабатывает вопросы благополучия. У него всегда есть стабильная работа и финансовая «подушка» в банке, он хорошо умеет копить деньги на крупные покупки (машина, квартира).

Благодаря склонности к постоянству флегматики преимущественно моногамны. Жена такого мужчины может быть уверена в его надежности, однако ярких приключений с ним ждать не придётся. Он не откроет дверь со словами «Дорогая, завтра летим на Багамы!». Отпуск обычно планируется за полгода, примерно тогда же покупаются билеты. Также не стоит ждать от флегматика умения выражать чувства. Он не умеет делать романтические сюрпризы и дарить цветы без повода.

Флегматик-женщина

Рыжая девушка

От женщины — флегматика не следует ждать легкомысленности, проявлений «женской логики», капризов или резко меняющегося настроения. Она спокойна, практична и расчетлива. Её невозможно покорить романтическим сюрпризом или «безбашенным» поступком. В мужчинах она ценит не бесшабашность и романтичность, а более практичные черты характера. Поэтому, если пытаетесь завоевать сердце такой девушки, вам придётся изрядно постараться.

Учитывайте, что если женщина-флегматик впускает в свою жизнь мужчину, она сильно к нему привязывается и рассчитывает на серьезные отношения. Но не ждите, что она будет демонстрировать привязанность и любовь. Эти чувства у неё обычно есть и достаточно сильны, просто она не склонна показывать их. Но она всегда внимательна к тому, чтобы близкие были счастливы, здоровы и хорошо накормлены. Именно так она и проявляет любовь.

Отношения с флегматиком

С людьми, обладающими данным типом темперамента, обычно достаточно комфортно любому человеку. Значительные трудности возможны лишь на первом этапе – с флегматиком сложно начать отношения, как романтические, так и дружеские. Он неохотно пускает в свою жизнь, и даже если вы ему симпатичны, не станет демонстрировать этого. Но если он решит, что вы ему нужны, то уже не отпустит.

В дружбе флегматик искренен, спокоен и ответственен. Учитывайте, что проводить с ним время лучше дома или в относительно безлюдной обстановке. Шумные вечеринки он не любит, но с удовольствием прогуляется вдоль озера или по лесу.

В романтических отношениях флегматики являются сторонниками доверия и честности. Благодаря ответственности и рассудительности, они практически всегда верны своей «половинке» и ждут от неё того же.

Совместимость с разными типами темперамента:

  • Холерик. Это лучшая пара для флегматика. Являясь полными противоположностями, они отлично уравновешивают друг друга. Флегматику нужна энергетика холерика, сам же он сдерживает его темперамент.
  • Флегматик. Такие отношения также довольно комфортны. Два спокойных, честных и верных человека могут создать прочный союз. Однако довольно часто такие пары разводятся после 20 лет брака (когда их уже не сдерживает ответственность перед повзрослевшими детьми).
  • Сангвиник. Этот союз также считается удачным. Сангвиник не настолько взрывной, как холерик, но также обладает мощной энергетикой, позволяющей «расшевелить» флегматика, не причиняя ему дискомфорта.
  • Меланхолик. Это наихудшее сочетание. В подобной паре обе «половинки» быстро начинают друг друга раздражать. Меланхолик – тем, что постоянно ноет и истерит, а флегматик – своей безучастностью.

Заключение

Друзья, вот мы и разобрались во всех подробностях с тем, кто такой флегматик, и можно подвести небольшой итог. Люди с флегматичным типом темперамента практически всегда становятся хорошими работниками, друзьями и спутниками жизни. Они спокойны, ответственны, рассудительны и надежны. С ними комфортно представителям практически всех типов темперамента, не сходятся они только с меланхоликами. Обычно флегматики получают хорошие должности и неплохо зарабатывают. Но для карьерного роста и высоких профессиональных достижений им необходим партнер с более «горячим» типом характера, который будет их стимулировать и мотивировать.

тип темперамента, описание и характеристика флегматика

Тип темперамента флегматик – это неспешная, невозмутимая и пассивная личность с отсутствием склонности эмоционально реагировать на какие-либо происшествия. У этого человека всегда ровное настроение, в любой ситуации он остается уравновешенным и спокойным. А в жизни флегматик ценит постоянство и однообразие.

Описание темперамента

Такой тип личности, как флегматик, психологи часто называют «золотой серединой» среди остальных темпераментов. Его сдержанность и спокойствие оказываются заразительными для чересчур активного сангвиника, позволяют абстрагироваться от завышенных запросов меланхолика, подавлять резкость и эмоциональность холерика. Молчаливый и спокойный тип флегматика способен создавать баланс в компании или коллективе.

флегматик темпераментВыделить из толпы флегматика легко по описанию внешности: сдержанность, серьезность, безэмоциональность, отсутствием мимики. Эти люди любыми путями стараются обходить конфликтные ситуации, не характеризуются принятием необдуманных и опрометчивых решений. Иногда, чтобы избежать конфликтов из-за своей миролюбивости, флегматики готовы уступить в споре, лишь бы не оказаться в неловком и нагнетающем их положении. У типа флегматика основной чертой характера является уравновешенность, приравнивающаяся к врождённым характеристикам. Поэтому в любой кризисной или стрессовой ситуации они остаются невозмутимыми и спокойными без каких-либо усилий.

Часто представители типа темперамента флегматика являются интровертами, им комфортнее всего находиться наедине с собой. Это не означает, что флегматик из-за особенности своего темперамента полностью закрытая личность. Общительность в характере всё же присутствует, она более развита, чем у меланхоликов. Поэтому в компании друзей этому человеку также будет комфортно, интересно находиться. Эти люди ценят спокойную, тихую и размеренную жизнь, полную предсказуемых вещей. Именно запланированный устав жизни будет приносить флегматическому типу положительные эмоции и настоящее наслаждение. Окружающим людям он нравятся за покладистый характер, способность найти компромисс. Большинство поступков флегматик осуществляет, основываясь на таких моральных ценностях, как бескорыстность, человеколюбие, взаимовыручка.

Особенности характера

Темперамент флегматик имеет основные особенности:

  • инертность;
  • уравновешенность;
  • медлительность;
  • усидчивость;
  • сдержанность; мягкость;
  • низкий уровень активности.

Привычка держать все чувства и обиды в себе не позволяет флегматикам жаловаться окружающим. Флегматик не слишком разговорчив, однако его можно узнать по медленной речи с паузами, говорит он обычно тихим голосом, жестикуляция и мимика даже при описании каких- либо необычных, насыщенных событий будут минимальными.

флегматик описание
Способности и склонности флегматика, серьёзный подход проявляются как в отношении личной жизни, выбора окружения, так и работы. Поэтому в работе проявляет упорство и серьезный настрой, сосредоточенность, все начатые дела доводит до конца, выполняет свои обязанности максимально точно, равномерно. Если ему необходимо усвоить новую информацию, это будет происходить длительно, зато эффект сохранится надолго и в полной мере.

Ребёнок флегматик, характеристика которого уравновешенность, невозмутимость и спокойствие с самого детства имеет стабильную нервную систему. Однако он обделен высокой скоростью реакций, с детства можно тренировать этот навык. Темперамент флегматик – это те люди, которые будут долго думать перед принятием решения, взвешивать все его плюсы и минусы. Они обладают устойчивым интересами, им не свойственно быстро переключать внимание с одного объекта на другой, так как эта реакция будет происходить несколько замедленно. Ещё с детства этот человек ненавидит различные задания на скорость. Во взрослой жизни за ним сохраняется это свойство. Ему необходимо немного больше времени, чем остальным людям, для выполнения поставленных задач.

В чём особенности типа

Выявить в обществе флегматика можно по таким характеристикам:

  • обычно проявляет сдержанность и хладнокровие;
  • умение постоянно держать себя в руках, спокойствие;
  • последователен в своих планах, делах и действиях;
  • проявляет внимательность, осторожность и рассудительность;
  • отличается умением ждать, огромная выдержка;
  • не участвует в пустой болтовне, чаще молчалив;
  • ведет спокойный и размеренный разговор без повышенной эмоциональности, ярко выраженной мимики;
  • во всём старается экономить энергию и силы, не отдается делу полностью;
  • обожает системность и упорядоченность, живёт по созданному распорядку, старается всегда планировать свой день;
  • спокойно воспринимает критику в свой адрес, реагирует на замечания равнодушием;
  • не готов моментально изменить свой род деятельности и жизнь в целом;
  • с окружающими у него складываются ровные, благоприятные и спокойные взаимоотношения.

Если человек обладает половиной из перечисленных свойств, то с высокой вероятностью его тип темперамента – это флегматик.

Вам также будет интересно: Сангвиник.

В личную жизнь флегматик впускает людей неохотно. Однако если решиться на это, то еще сложнее ему будет человека отпускать. В зависимости от типа темперамента флегматика наилучшая совместимость будет с холериком. Акцент делается на то, что противоположности притягиваются. Холерик будет давать свою энергию флегматику, в ответ получать спокойную тихую гавань. Если сходятся два флегматика, то рано или поздно им станет скучно друг с другом. Если флегматик совместимость получит сангвиником, то этот союз можно будет назвать самым удачным из возможных. Так как первый будет получать не просто огромную подпитку энергией, а именно положительными эмоциями, активностью и юмором. Самые тяжёлые отношения у флегматика и меланхолика, которые постоянно будут вызывать раздражение партнера. Меланхолик не сможет мириться с безэмоциональностью и безучастностью партнера, флегматику будет противно «нытье» и «сопливость» избранника.

Плюсы и минусы

Как и все остальные разновидности, тип темперамента флегматик имеет свои преимущества и недостатки. К веским плюсам можно отнести:

  • высокая работоспособность, позволяющая формировать прекрасные отношения в коллективе;
  • неконфликтность и стрессоустойчивость;
  • способность адекватно реагировать в любых ситуациях;
  • умение ждать удобного случая и терпеливость;
  • медленное, но упорное следование к целям;
  • спокойствие и эмоциональная устойчивость, позволяющие создавать комфортную обстановку для себя и других людей;
  • серьезный подход к любому делу или задаче;
  • высокий уровень надежности, на этого человека всегда можно положиться.

Однако личность невозмутимого флегматика наделена определенными недостатками, среди которых:

  • трудности принятия изменений, а также приспособления к ним;
  • проблемы при установки связей и контактов с другими людьми;
  • склонность к развитию апатии или вялости;
  • инертность, которая часто выступает барьером для самореализации человека;
  • эмоциональность и скупость на открытые реакции заставляют человека часто отворачиваться от мира и окружающих.

Темперамент флегматик с такими плюсами и минусами по своему характеру не является оратором и лидером, ведущим за собой людей. Однако существует и исключения. Иногда именно в описаниях инертность, вялость преувеличены, но в характере они проявляются мало. Флегматическому типу будет комфортнее остаться дома, укутаться в плед, посмотреть любимый фильм или почитать книгу. Но это не означает, что флегматик слишком боязливый или отчужденный от мира. Просто ему такое занятие по душе, так же, как сангвинику посетить шумную вечеринку или холерику прыгнуть с парашютом.

Для мужчины

Флегматик мужчина склонен к долгим рассуждениям и тотальному самоконтролю, его действиями, поступками и суждениями руководит холодный разум, но не интуиция. Вечные спутники – это молчаливость и спокойствие, которые является его своеобразным шармом и привлекательной изюминкой для женщин, о чём мужчина вряд ли подозревает. Для флегматика мужчины характерно идеально развитое самообладание. Если торопить этого человека, он будет нервничать, хотя и спешить тоже не будет. Его жизнь проходит в размеренным темпе. Среди других мужчин его отличает излишняя серьезность, максимальная сосредоточенность, сдержанность. Он, словно, противоположность весёлого, задорного и чересчур активного сангвиника. Старается не вступать в дискуссии, ему легче промолчать, отойти в сторону. Но, если окружающие попросят, выскажет свое мнение он без проблем. Редко кому удается увидеть эмоциональное проявление мужчины с типом темперамента флегматик.

Для женщины

женщина флегматикФлегматик женщина – это обычно сильная, сдержанная, уверенная в себе, эмоционально стабильная личность. В отличие от большинства женщин полагается не на интуицию, а на расчетливость и свой ум. Никогда не окажется в категории легкомысленных женщин, принимающих решения за секунду. Для мужчины она является труднодоступной, заставляет сильную половину добиваться собственного расположения и внимания.

Флегматик – это медлительная женщина, но при этом наполненная шармом и обаянием. Этот крепкий орешек невозможно раскусить по одному взгляду. Мысли и чувства глубоко спрятаны, это делает ее таинственной и загадочной. Девушку сложно разгадать по эмоциям или мимике, так как практически всегда она сдержана и одинакова. Эти женщины способны управлять своим гневом, и происходит это тоже не на каком-то эмоциональном уровне, а следуя тонкому расчету. Она долго будет взвешивать, думать, стоит ли ей гневаться, и после оценки всех плюсов и минусов только принимает решение. Мужчины склонны выбирать для брака имена таких женщин, так как они очень редко устраивают истерики.

Смотрите видео по теме:

Тип темперамента и стиль поведения

Наличие или отсутствие работы, а также отношение к ней существенно влияет как на статусные характеристики человека, так и на возможность реализовать собственный потенциал.

К сожалению многие привыкли думать, что человек ходит на работу, чтобы «затрачивать усилия», уставать, терпеть и преодолевать трудности, возвращаться домой «как выжатый лимон» и все ради того, что два раза в месяц получать за все эти неприятности денежную компенсацию под названием зарплата…. Подобное отношение к работе как к «тяжкому бремени»– явный признак отсутствия мотивации.

Понятно, человек без мотивации – мягко говоря, не самый эффективный и ценный сотрудник. Типичная «головная боль» руководителя, сотрудники которого имеют низкую мотивацию это – их безынициативность и халатное отношение к своим обязанностям, конфликты, высокая текучесть кадров и постоянные жалобы со стороны клиентов. В условиях современного рынка подобный «бардак» совершенно недопустим, следовательно, руководитель, заботящийся о процветании собственного бизнеса, должен в первую очередь задуматься о том, как повысить мотивацию сотрудников, а часто и свою собственную.

Мотивация к работе это — система внутренних побудительных элементов человека, таких, как потребности, интересы и ценности, и – факторов внешней среды. Все эти элементы представляют собой сложную систему иерархично выстроенных мотивов, под влиянием которых в сознании человека формируется как отношение к работе, так и программа трудового поведения. Мотивация человека к работе тем выше, чем больше он видит возможностей реализации собственных мотивов в профессиональной деятельности.

Понимание мотивов трудовой деятельности – путь к повышению как собственной мотивации и, следовательно, эффективности, так и эффективности работы организации в целом за счет повышения мотивации сотрудников.

Ш. Ричи и П. Мартин выделили двенадцать основных потребностей человека, которые могут быть удовлетворены за счет трудовой деятельности.

1. Потребность в высокой заработной плате и материальном вознаграждении
Высокое значение этого фактора показывает, что главной, движущей силой человека являются деньги. В наиболее крайнем случае потребность в заработке принимает гипертрофированную форму, когда «достаточно никогда не бывает достаточно».

Важно отметить, что данная потребность имеет тенденцию меняться в зависимости от конкретной жизненной ситуации человека, например, возникновение новых семейных обязательств, дополнительные траты или финансовые обязательства.

Если в Вашем мотивационном профиле мотив заработка является ведущим, Вам следует учесть, что для того чтобы зарабатывать большие деньги, нужно быть специалистом высокого класса. И если в трудовой деятельности Вас мотивирует именно размер Вашего заработка – уделяйте больше внимания повышению своего профессионального уровня. Кроме того, помните, что наибольшего успеха Вы сможете достичь там, где уровень заработка напрямую зависит от конкретных результатов Вашей деятельности (конечно, при условии, что Ваших профессиональных знаний и навыков достаточно, для того, чтобы достичь высоких результатов).
Несомненным преимуществом, людей, имеющих высокую потребность в деньгах, является практически полное безразличие к условиям работы. Используя исторические аналогии, это можно назвать это «эффектом Клондайка», когда первые золотоискатели в период золотой лихорадки проводили целые дни и даже месяцы, намывая золото в самых неприспособленных условиях.

Если Вы являетесь руководителем и Ваша задача – обеспечить высокую эффективность работы сотрудника, у которого мотив материального вознаграждения ведущий, Вам нужно быть уверенным в его профессиональной компетентности.. Если сотрудник недостаточно компетентен – все попытки повысить его мотивацию обернутся для Вас только бесполезными финансовыми тратами и разочарованиями.

Важно также отдавать себе отчет в том, что сотрудники, которые придают наивысшее значение деньгам с большой долей вероятности пойдут на незаконные действия, если увидят в них финансовую выгоду для себя. Поэтому, Вам не помешает «перестраховаться» и предусмотреть соответствующие процедуры, которые позволили бы быстро выявить незаконные действия.

Эффективность работы сотрудников, которые имеют высокую потребность в деньгах, будет намного выше, если размер их заработной платы напрямую зависит от результатов труда. Люди, имеющие материальную мотивацию, предпочитают получать вознаграждение за свои собственные усилия. Поэтому, они не особенно любят работать в команде. При этом, люди с материальной мотивацией готовы терпеть любую скучную работу, месяцами и годами выполнять одни и те же задания, работать без выходных и ставить работу превыше всего остального, если они удовлетворены своим заработком.

2. Потребность в хороших условиях работы и комфортной окружающей обстановке
Этот фактор редко является ведущим и его высокие значения говорят скорее о том, что условия работы в данный момент крайне неудовлетворительны. Согласно теории мотивации Ф. Герцберга условия труда относятся к «гигиеническим факторам», которые влияют на эффективность работы только до определенного предела. Следовательно, не стоит сильно надеяться на то, что сотрудники начнут работать лучше, если Вы сделаете ремонт в офисе.

3. Потребность в четком структурировании работы, снижении неопределенности и установлении правил и директив выполнения работы

Потребность в структурировании работы, в порядках, правилах и регламенте относится к числу первостепенных потребностей, которые могут быть удовлетворены за счет трудовой деятельности.
Люди с низкой потребностью в четкой структуре работы хорошо проявляют себя в неконтролируемой свободной среде. Они невероятно изобретательны и сделают все возможное и невозможное, чтобы осуществить сделку или выполнить задачу их бизнеса. При этом не следует ожидать от них, что они будут действовать в установленном порядке. Люди такого типа вначале что-то делают, а лишь потом (и то не всегда) удосуживаются прочесть инструкцию. Чем больше у них свободы и самостоятельности – тем больших результатов они добиваются.
Люди же с высокой потребностью в структурированности, напротив, нуждаются в стабильных условиях среды. Но поскольку стабильность сейчас в дефиците, им требуется хотя бы свод правил, которыми они могут руководствоваться при выполнении работы. Даже в самых сложных запутанных обстоятельствах они должны обладать уверенностью, что все делают правильно. Такие люди в работе больше всего ценят очевидную ясность и предсказуемость.

Если Вы являетесь руководителем, Вам важно учитывать, что люди с различными требованиями к степени структурированности работы нуждаются в принципиально различных методах мотивации. Правильный подход будет способствовать мотивации, неверный же – будет мощным демотивирующим фактором.

Люди с высокой потребностью в структурировании работы должны точно знать, что от них требуется. Они желают знать правила и критерии оценки их работы, для того, чтобы чувствовать себя в безопасности. Признаки структурирования работы – это все то, что помогает ограничивать, организовывать и контролировать время и ресурсы. К ним относятся: регламенты, правила работы, планы, хорошо развитые коммуникации (особенно письменные).

У людей с низкой потребностью в структурировании работы всяческие правила напротив вызывают раздражение и сопротивление. Они готовы потратить невероятное количество энергии только на то, чтобы сделать что-то вопреки правилам. Любая попытка регулировать или контролировать деятельность таких людей вызывает у них ожесточенное сопротивление и может привести к конфликту. Те, кто наделен подобными чертами характера, будут чувствовать себя более счастливыми и работать максимально эффективно, если правил и ограничений будет как можно меньше.

4. Потребность в социальных контактах
Потребность в социальных контактах – это показатель стремления работать и взаимодействовать в процессе работы с как можно большим количеством людей.

Люди с выраженной потребностью в социальных контактах любят общаться и получают удовлетворение и положительные эмоции от того, что окружены другими людьми. Они способны проявлять толерантность к окружающей суете и шуму, которые неизменно сопутствуют совместной работе. Тех, у кого данный показатель низок, не нуждаются в общении. Они получают удовольствие от работы наедине с компьютером и сожалеют о времени, потраченном на разговоры с другими сотрудниками.

Мотивация сотрудников с высоким значением фактора потребности в социальных контактах вполне очевидна. Такие сотрудники будут эффективно работать в дружеской обстановке, где можно поболтать с коллегами. Они будут изо всех сил стремиться работать в группе, и если им эту возможность не предоставить – будут сами искать общения, что естественно снизит производительность их работы.

Задача руководителя в данном случае – не воздвигать барьеры между сотрудниками и использовать их стремление к общению для пользы общего дела. Для людей с высокой потребностью в общении наилучший вариант постановки задач – ориентация на группу, а не на отдельного сотрудника. При построении системы материального стимулирования таких сотрудников также лучше использовать коллективные схемы, когда размер премии зависит от эффективности работы группы в целом.

5. Потребность формировать и поддерживать долгосрочные стабильные взаимоотношения с коллегами
Данные исследований трудовой мотивации говорят о том, что большинство людей не относят данную потребность к числу определяющих факторов. Конкурентный характер работы в современных условиях еще больше сокращает стимул к установлению долгосрочных взаимоотношений на работе и делает этом фактор малозначимым среди других мотивов.

6. Потребность в завоевании признания со стороны других людей

Это потребность человека в одобрении и внимании со стороны других людей, особенно тех, кто авторитетен в его глазах, желание того, чтобы другие видели и ценили заслуги и достижения .

Люди, имеющее высокое значение данного фактора, нуждаются в постоянной поддержке и одобрении. Высокие значения данного фактора всегда являются индикатором отсутствия уверенности в себе.
Те, у кого потребность в признании низка, находятся в преимущественном положении. Они могут принимать непопулярные решения, нимало не заботясь о том, что подумают о них окружающие. Иными словами, они обладают потенциальной возможностью быть объективными.

Руководителю важно помнить о том, что если сотруднику нужно признание – он будет стараться получить его любой ценой. Вполне очевидно, что мотивировать этих людей надо путем создания ситуации, в которой кто-либо, уважаемый ими или значимый в их глазах, недвусмысленно выражал бы им свое одобрение.
Следует обратить внимание на то, стремятся ли эти сотрудники завоевать признание клиентов организации. Если да – это может принести выгоду организации, так как такие сотрудники стремятся предоставить клиентам максимально качественные товары, услуги или сервис. При этом важно следить за тем, чтобы в погоне за одобрение клиента, сотрудник не жертвовал интересами компании в его пользу, что случается довольно часто.

7. Потребность в достижении

Потребность в достижении – это желание ставить перед собой цели и достигать их. Люди с высоким значением данного показателя это – «любимая» категория сотрудников для многих руководителей – те, кто работает «за идею».
Человек, стремящийся к достижениям, должен всегда ощущать себя движимым какой-либо целью. Только конкретная цель может заставить его действовать. Достигнув цели, такие люди испытывают несколько мгновений триумфа, а затем их вечная неугомонность берет верх, и они опять готовы к новым достижениям.

Люди, стремящиеся к достижениям, имеют высокий уровень мотивации к работе в целом, обычно они с удовольствием работают сверхурочно и честно выкладываются «на все сто».

Основы мотивации подобных работников очевидны. Для эффективной работы им нужны конкретные цели и оценка результатов их деятельности – полученный результат должен быть их достижением. Руководителю следует всегда улавливать момент, когда подобный сотрудник «потерял» цель. Важно также помнить о том, что преобладающей чертой тех, кто движим стремлением к достижениям, является их сильное желание все делать самим, что не дает им быть эффективными руководителями.
В мотивации сотрудников с высокой потребностью в достижении, важно еще учитывать тот факт, что такие люди не будут работать эффективно, если чувствуют возможность провала. Если они не уверены в результате, то попытаются найти любую отговорку, чтобы не браться за эту задачу. Еще одной «слабой» стороной подобных работников является крайнее нежелание заниматься рутинной работой.

Следовательно, если Вы наконец-то нашли сотрудника, который готов работать «за идею» – поставьте ему конкретную цель, побеспокойтесь о том, чтобы он не сомневался в успехе и избавьте его от рутинной работы. При учете всех перечисленных факторов, сотрудник свернет горы, работая на благо Вашей Вашей организации.

8. Потребность во власти и влиятельности
Потребность во власти и влиятельности – это стремление руководить другими. Значение этого фактора является показателем конкурентной напористости, поскольку предусматривает обязательное сравнение с другими людьми людьми и оказание на них влияния.

Власть — это достижение целей через других людей. Умение руководить и оказывать влияние на окружающих можно с уверенностью отнести к одному из наиболее ценных человеческих качеств. Оно позволяет высвободить огромное количество энергии, придать людям силы и сконцентрировать усилия множества людей в одном направлении.

Люди с высоким внутренним стремлением к власти живут напряженной жизнью, чреватой постоянным риском и всегда испытывают стремление к большему. Подобные люди в равной мере способны вызывать любовь и ненависть к себе. И если Ваша собственная потребность во власти и влиятельности высока – Вам нужно быть к этому готовым.

Руководителям, сотрудники которых обладают высокой потребностью во власти и влиятельности, следует очень внимательно относится к данному фактору. Если в организации власть и влияние используются безрассудно и непродуманно, это может привести к крайне негативным последствиям.

Стремление сотрудников к власти и влиятельности продуктивно только в случае, если подкреплено соответственными навыками управления. С позиций менеджмента влияние можно определить как «достижение результатов за счет использования людей»; очевидно, что проявление влияния без всякой цели может иметь разрушительные последствия и карьера менеджера, который рискнет позволить себе это, будет весьма недолгой. Не менее важное значение имеет и вопрос технических или функциональных возможностей. Те, у кого сильны стремление к власти и склонность к рискованным действиям, но недостаточно высока компетентность в области менеджмента, вряд ли смогут сделать успешную карьеру и принести пользу организации.

9. Потребность в разнообразии и переменах и стимуляции

Потребность в разнообразии и переменах – это стремление избегать рутины, желание постоянно находиться в состоянии «на старте» и поиск новых стимулов.
Если характер работы предполагает постоянные перемены, если требуется приток свежей энергии и новых инициатив – в таких условиях сотрудникам с высоким уровнем потребностей в переменах нет цены.

При этом, они крайне негативно настроены по отношению к строгим правилам и директивам и испытывают трудности с доведением начатого до конца. Чем выше потребность в разнообразии, тем более нестабильной должна быть среда деятельности, в которой такой сотрудник работает эффективно. Потенциально слабой чертой характера людей с высокими значениями данного фактора, является то, что они стремятся перейти на другой участок работы, как только начнут испытывать скуку. В условиях бизнеса это может создать целую проблему.

В мотивации подобного сотрудника руководитель в первую очередь столкнется с двумя проблемами. Первая заключается в желании такого сотрудника немедленно заняться чем-то новым. Вторая состоит в его нежелании намечать цели и стремлении к риску. Решение этих проблем — постоянный контроль, стимулирование на завершение начатого и постановка жестких рамок, несомненно потребует от руководителя немалых усилий. Следовательно, перед тем, как заняться мотивацией такого сотрудника, важно решить стоит ли он того.

Для того, чтобы такие сотрудники были эффективны в работе, руководителю следует создать такие условия, в которых существенная часть финансовых стимулов жестко увязана с необходимостью завершения начатой работы.

При этом, у высокой потребности в переменах есть и положительная сторона. Стремление к переменам в сочетании со стремлением к креативности или достижениям, могут иметь огромное значение для достижения успеха организации особенно в период интенсивного развития.

10. Потребность быть креативным работником, открытым для новых идей

Потребность быть креативным, анализирующим, думающим работником, открытым для новых идей свидетельствует о тенденции к проявлению любопытства и не тривиального мышления.
Те, у кого высоки потребности в высокой креативности, должны быть наделены еще и определенным талантов в своей области, иначе они могут столкнуться с определенными трудностями. Вознаграждение за креативность весьма велико, но при этом также высоки стандарты и сильна конкуренция. Это очень ярко проявляется в бизнесе.

Работники, имеющие потребность в креативности и способные воспринимать новые идеи, всегда приветствуют возможности проявить ее. Управление теми, кто обладает исключительной креативностью, — задача не из легких. Креативным личностям требуется простор. Их деятельность обычно характеризуется неконтролируемыми пиками и падениями, периодами как фантастической энергичности, так и полной пассивности. Задача руководителя в мотивации такого сотрудника – предоставление такой среды, в которой возможны проявления креативности и определение областей, где креативность сулит максимальную выгоду.

11. Потребность в совершенствовании и развитии

Потребность в совершенствовании, росте и развитии как личности это — показатель желания самостоятельности, независимости и самосовершенствования. Те, кто наделен такими свойствами, скорее всего сами толкают себя на путь освоения знаний и умений, необходимых для достижения успеха в профессиональной деятельности. Мотивация таких людей тесно связана с возможностью выделения времени и ресурсов, позволяющих постоянно повышать свой профессиональный уровень.
Люди, имеющие высокую потребность в самосовершенствовании, оценивают свою работу с позиций того, что она может им дать в этом смысле. При крайнем высоком значении данного фактора, сотрудник просто перестанет выполнять свою работу, если не будет видеть в ней возможности саморазвития.

Мотивация сотрудников с высокой потребностью в самосовершенствовании требует от руководителя умения соотносить то, к чему они стремятся, с тем, что необходимо организации. Например, это может быть предоставление сотруднику возможности получить образование и профессиональную подготовку с отрывом от производства или возможности освоить новые навыки в процессе работы.

12. Потребность в интересной работе, наполненной смыслом и значением
Потребность в ощущении востребованности в интересной общественно полезной работе – это показатель стремления иметь работу, наполненную смыслом и значением, с элементами общественной полезности.

Стремление к интересной и общественно полезной работе относится к числу весьма сильных мотивирующих факторов. Если сотрудник имеет высокие значения по данному фактору, руководитель должен дать ему возможность видеть пользу от своей работы для организации и общества. Важно понимать, что обладатели высокой потребности в интересной и полезной работе попросту не будут заниматься тем, по их мнению, неинтересно. Но если руководитель возьмет на себя труд выяснить, что такой сотрудник вкладывает в понятие «интересно» и добьется согласованности интересов сотрудника и организации, то получит высокоэффективного сотрудника, готового, не жалея сил, работать на благо организации.

Организация получает пользу по мере того, как люди, работающие в ней, удовлетворяют свои потребности. Следовательно, важная задача руководителя состоит в том, чтобы в процессе мотивации сотрудников, установить связь между их индивидуальными потребностями и потребностями и возможностями организации. Понимание потребностей организации и ведущих мотивов сотрудников, оценка возможностей их удовлетворения, а также поиск путей сделать это максимально точно – задача, решений которой – необходимое условия развития любого бизнеса.

И мы желаем удачи каждому руководителю в понимании собственных мотивов в работе и мотивов профессиональной деятельности сотрудников!

11 черт личности флегматика Тип

Флегматический тип личности был одной из четырех оригинальных теорий темперамента, которые были введены во времена ранней медицины. Первоначально считалось, что разные физиологические жидкости будут определять, какой тип личности вы разовьете. Для этого типа личности у вас будет чрезмерная мокрота, что позволит вам со временем выработать определенные черты.

Хотя наука показала, что физиологические жидкости не определяют личность человека, мы по-прежнему поддерживаем эти четыре основных темперамента активными, потому что в каждом профиле есть истина.Мы узнаем черты личности, но не то, как она вызвана.

Список черт типа флегматической личности

1. Они любят следовать правилам и обеспечивать их соблюдение.
Люди с флегматичным типом личности принимают структуру, которую могут обеспечить правила. Они ненавидят нарушать любые правила. Даже если они думают, что нарушили правило, им будет неудобно. Некоторых людей с этим типом личности даже беспокоит негативное восприятие неспособности оправдать определенные ожидания.Чтобы избежать этой проблемы, многие будут постоянно сомневаться, принимаются ли наилучшие из возможных решений.

2. Они получают радость, даря ее другим людям.
Флегматики любят ставить других на первое место. Они получают радость от возможности доставлять счастье другим. Некоторым из-за этого кажется, что им не хватает уверенности. Противоположное ближе к истине. Флегматик больше всего хочет мирного мира. Они будут делать все возможное, чтобы это произошло, предполагая, что они могут работать в рамках набора правил.Выбор делается на основе степени счастья, даже если за эти действия приходится платить.

3. Обладают высоким уровнем эмоционального интеллекта.
Флегматики всегда настроены на свои эмоции. Они также чувствуют мысли и чувства других людей в окружающем их мире. Многие люди с этим типом личности способны встретить незнакомца, понять, что он чувствует, а затем предложить решительный курс действий. Они очень чувствительны, не любят, когда их чувства обижают.Они также ненавидят видеть, как другие люди обижены. Чтобы этого не произошло, многие флегматики стремятся нести бремя других, чтобы остальной мир мог сосредоточиться на положительных эмоциях.

4. Винят себя быстро и часто.
Флегматики часто винят себя в том, что происходит в жизни. Они чувствуют, что могли бы добиться большего успеха в случае возникновения негативной ситуации, даже если бы обстоятельства были полностью вне их контроля.Даже когда другие люди совершают ошибку, этот тип личности все равно готов взять на себя вину. Они пытаются упростить жизнь каждому вовлеченному в процесс, готовы пожертвовать собой ради блага остальной группы.

5. Они честны.
Люди с флегматичным типом личности будут делать все возможное, чтобы всегда сдерживать свои обещания. Если по какой-то причине они не могут сдержать свое слово, они делают все возможное, чтобы все было сделано правильно.Они так думают, потому что обещание рассматривается как правило. Их очень беспокоит нарушение обещания, потому что они видят в этом нарушение правил общества.

6. Они предпочитают по возможности откладывать решения на других людей.
Когда вы принимаете решения, велика вероятность, что кто-то с вами не согласится. Некоторые люди могут даже обидеться на сделанный выбор. Поскольку флегматичная личность предпочитает сохранять мир во всем мире, они будут стараться по возможности откладывать процесс принятия решений на других.Они ищут сильные стороны в других людях, а затем делегируют выбор тому, кто сделает лучший выбор. Хотя этот процесс может создать впечатление, будто люди с этим типом личности предпочитают следовать, на самом деле это еще один способ взять на себя роль лидера.

7. Любят проводить время в одиночестве.
Флегматик не собирается устраивать вечеринки каждые выходные. Вместо напитков и танцев они предпочитают фильм дома с любимыми, кошкой или в одиночестве.Вы обнаружите, что этот тип личности веселится в тесном кругу друзей, но это предел их социальной жизни. Они предпочитают играть в настольные игры и оставаться на знакомой территории.

8. Это теплые и отзывчивые люди.
Если вам нужен кто-то, чтобы помочь на распродаже выпечки, школьном мероприятии или работать в совете PTA, найдите кого-нибудь с флегматичной личностью. Эти люди готовы помочь, когда могут. Даже если они не могут помочь, они могут порекомендовать вам кого-то еще, кто захочет заняться тем, что вам нужно сделать.Это происходит потому, что люди с этим типом личности хотят видеть успех общества. Они очень гордятся тем, что их опыт помог другим добиться определенного успеха в жизни.

9. Они творческие и изобретательные.
Если вы чувствуете, что застряли на каком-то проекте, попробуйте найти кого-нибудь с флегматичной личностью. Они видят проблемы иначе, чем другие типы личности. Даже с их высоким эмоциональным IQ эта личность смотрит на проблемы через призму логики.Они видят элементы, которые подходят друг к другу, чтобы создавать решения, потому что предпочитают правила и структуру. Несмотря на необходимость следовать правилам, вы найдете в этом типе личности творческий элемент, который выведет вашу работу на новый уровень.

10. Любят готовить.
Люди с флегматичным типом личности очень любят готовить. Это потому, что они осознают тот факт, что хорошая еда делает кого-то счастливым. Несмотря на то, что это требует усилий, это действие служит навыком преодоления трудностей для этого типа личности, потому что они понимают, что результаты принесут радость.Если они не умеют готовить, они попытаются найти альтернативные способы помочь. Они могут бежать в магазин, чтобы купить еду на вынос, заказать пиццу или оплатить обед в ресторане, потому что они знают, что это поможет кому-то почувствовать себя лучше.

11. Любят самостоятельно гулять.
Флегматики не любят сидеть на месте. Им также не нравится ощущение того, что их слишком разводят. Вместо медитации или других механизмов выживания люди с таким характером предпочитают длительную прогулку.Это позволяет им обрабатывать мысли, не отвлекая их внимания.

Люди с флегматичным типом личности стараются создавать моменты совершенства для других. Это заставляет их казаться, что они стараются избегать людей. Противоположное ближе к истине. Они хотят следовать правилам, создавать справедливые возможности и упиваться своей способностью поднять других к успеху.

Биография автора

Кейт Миллер имеет более 25 лет опыта работы в качестве генерального директора и серийного предпринимателя.В качестве предпринимателя он основал несколько многомиллионных компаний. Работа Кейта как писателя упоминалась в журналах CIO Magazine, Workable, BizTech и Charlotte Observer. Если у вас есть какие-либо вопросы по поводу содержания этого сообщения в блоге, отправьте сообщение нашей команде редактирования содержания здесь.

,

Определение слова «флегматик» от Merriam-Webster

Чтобы сохранить это слово, вам необходимо войти в систему.

phleg · mat · ic | \ fleg-ˈma-tik \ 1 : напоминающий, состоящий из или производящий юмористическую мокроту 2 : имеющий или демонстрирующий медленный и флегматичный характер

Другие слова из флегматичный

флегматичный \ fleg- ˈma- ti — k (ə-) lē \ adverb

Синонимы и антонимы для флегматик

Синонимы

  • без эмоций,
  • апатичный,
  • хладнокровный,
  • бесчувственный,
  • непроходимый,
  • бесстрастный,
  • бесстрастный,
  • бесстрастный,
  • стоический
  • (или стоический),
  • бесстрастный,
  • сдержанный,
  • бесстрастный

Антонимы

Посетите тезаурус, чтобы узнать больше

Выберите правильный синоним для флегматичный

бесстрастный , стойкий, флегматичный, апатичный, флегматичный — означает невосприимчивость к чему-то, что обычно вызывает интерес или эмоции.бесстрастие подчеркивает отсутствие каких-либо внешних признаков эмоций в действиях или выражении лица.

встретил новость бесстрастным взглядом , стоически подразумевает очевидное безразличие к удовольствию или особенно к боли, часто из принципа или самодисциплины.

был решительно стоик даже в невзгодах флегматик подразумевает темперамент или конституцию, которые трудно возбудить.

флегматик , равнодушный к слезам, апатичный, может означать озадачивающее или прискорбное безразличие или инертность.благотворительные призывы встретили апатичный ответ флегматичный подразумевает обычное отсутствие интереса, отзывчивости или любопытства.
флегматичных рабочих, преданных рутине

Мокрота и четыре темперамента

Согласно древним грекам, человеческие личности контролировались четырьмя физическими жидкостями или полужидкими жидкостями, называемыми юморами: кровь, черная желчь, желтая желчь и мокрота. Каждый юмор был связан с одним из четырех основных элементов: воздухом, землей, огнем и водой.Мокрота была соединена с водой — холодным и влажным элементом — и считалось, что она придает холодную, спокойную, бесстрастную личность, которую мы теперь называем «флегматичным типом». Это немного странно, учитывая, что этот термин происходит от греческого phlegma , что буквально означает «пламя», возможно, отражение воспаления, которое часто вызывает простуда и грипп.

Примеры флегматика в приговоре

Некоторые люди флегматичны, некоторые очень нервничают. Одни тревожатся, другие ищут риска.Одни уверены в себе, другие застенчивы. Одни тихие, другие болтливые. Мы называем эти различия личностями… — Мэтт Ридли, Геном , 1999 Почему мужчина может так жить? В одиночестве в забытых богом прериях, в окружении шепчущихся кукурузных полей и флегматичных шведов, если бы вместо этого вы могли пойти на кинопоказы и шикарные рестораны и потанцевать с красивой женщиной, положившей вам голову на плечо, и ее духи сводят вас с ума? — Гаррисон Кейлор, WLT: Radio Romance , 1991 Но Эйнштейн был флегматиком: когда была опубликована книга под названием « 100 авторов против Эйнштейна », он парировал: «Если бы я был неправ, то было бы достаточно одного!» — Стивен В.Хокинг, Краткая история времени , 1988

странный флегматичный ответ на то, что должно было быть счастливой новостью

См. больше недавних примеров в Интернете Будет ли его коммерческое предложение phlegmatic , поступившее в последнюю неделю перед супервторником, достаточно, чтобы поднять его настроение, еще неизвестно.

New York Times , «Блумберг предлагает избирателям свой опыт в условиях кризиса», 28 февраля.2020 Обычно флегматичное общество Австралии было потрясено.

The Economist , «Как блокировать пожары Уроки пожаров в Австралии», 9 января 2020 г. Еще одна особенность Анчелотти 2010 года, когда флегматичный итальянец
продемонстрировал MSK Zelina полное отсутствие уважения на групповом этапе Лиги чемпионов, выставив Тернбулла на поле. Брума, Ван Анхольт, МакИхран и Гаэль Какута ОДНОВРЕМЕННО.

SI.com , «5 самых страшных составов« Челси »(для своих фанатов) за последнее время в этот Хэллоуин», 31 октября.2019 Вместо этого его Патерно — это флегматичный Лир, старик, пытающийся спрятаться от отвратительной реальности в том, что всегда было его отступлением и навязчивой идеей — футболом.

Фрэнк Фицпатрик, Philly.com , «Фильм HBO о Джо Патерно — трагедия, а не документальный фильм», 6 апреля 2018 г. Танцовщицам не помогло несколько флегматичное исполнение музыки Пола Хиндемита Чикагской филармонией.

Ирен Сяо, Chicago Reader , «Современные мастера Джоффри могут — и должны — добиться большего успеха», 8 февраля.2018 Тема — психологические прототипы Гиппократа — меланхолик, сангвиник, флегматик, и холерик — основанные на древних верованиях в четыре соответствующих юмора: черная желчь, кровь, мокрота и желтая желчь.

Лорен Варнеке, chicagotribune.com , «Интенсивные, небезопасные« Современные мастера »Джоффри показывают, как сюда попал американский балет», 8 февраля 2018 г. Тем не менее, даже в этом случае флегматик личность, как ДиМаджио, в конце концов уступила искушению.-

Стивен Голдман, Slate Magazine , «Давайте поразимся глубокой глупости схемы кражи знаков Red Sox», 7 сентября 2017 г. В настоящий момент представитель Максин Уотерс, которая явно на флегматичнее , чем Джордан, сказала был назначен на эту роль.

Бриттни Купер, Cosmopolitan , «Слезь назад Камалы Харрис», 7 августа 2017 г.

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных источников новостей в Интернете, чтобы отразить текущее употребление слова «флегматик».«Мнения, выраженные в примерах, не отражают мнение компании Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

Подробнее

Первое известное употребление флегматик

XIV век в смысле, определенном в смысле 1

История и этимология флегматик

см. мокроту

Узнать больше о флегматиках

Слушайте наш подкаст о флегматиках

Получите «Слово дня» на свой почтовый ящик!

Статистика для флегматиков

Процитируйте эту запись

«Флегматик.” Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/phlegmatic. По состоянию на 11 августа 2020 г.

MLA Chicago APA Merriam-Webster

Дополнительные определения phlegmatic

phleg · mat · ic | \ fleg-ˈmat-ik \

Медицинское определение флегматика

1 : похожего, состоящего из или производящего юмористическую мокроту

2 : имеющего или демонстрирующего медленный и флегматичный характер

Другие слова от флегматик

флегматик \ — i- k (ə-) lē \ adverb

Комментарии к записи флегматик

Что побудило вас поискать флегматик ? Сообщите, пожалуйста, где вы это читали или слышали (включая цитату, если возможно).

.

[INFJ] — Меланхолик или флегматик? Пять темпераментов!

С тех пор, как я впервые попал в MBTI, INFJ напомнили мне старых меланхоликов. Итак, вот некоторые описания меланхолического темперамента:
[HR] [/ HR]

Меланхолики — эмоционально чувствительные, перфекционистские интроверты.
Перфекционист

Определяющая черта меланхолического отношения — перфекционизм. Они идеалисты, которые хотят, чтобы все было определенным образом, и огорчаются, когда это не так.

Они придерживаются нереально высоких стандартов для себя и других и расстраиваются, когда эти стандарты не соблюдаются.
Это приводит к их самоуничижению — потому что они не соответствуют своим собственным стандартам — и критике других — потому что эти другие не соответствуют их стандартам.

Обычно их суровое поведение проистекает из их внутренней борьбы между несовершенным миром и стремлением к совершенству.

Многие меланхолики хотят учиться и понимать, знать детали каждой мелочи, потому что быть невежественным — значит отклоняться от совершенства.Им не достаточно просто принимать вещи такими, какие они есть.
Они любознательны и задают конкретные вопросы, чтобы прийти к более четкому пониманию.

Это приводит к тому, что многие из них становятся чрезмерно аналитическими, невротическими тревожащимися людьми.

Они очень упрямы, потому что очень стараются придерживаться своих собственных тщательно продуманных взглядов и стандартов совершенства, и их нелегко сбить с этого пути. Они не плывут по течению.

Они упорны и не могут отпустить ситуацию, потому что «достаточно хорошо» недостаточно.Они стремятся к совершенству.

Они очень пессимистичны и предполагают худшее из-за этих нереалистичных стандартов.

Они думают и планируют, прежде чем действовать; они не из тех, кто прибегает к опрометчивому, импульсивному поведению и впадет в панику, если не сможет спланировать заранее.

Им легче отвергать и ненавидеть вещи, чем любить и обнимать их. Их интересы и вкусы тщательно подбираются, они уделяют каждому из них много внимания и держат их близко к сердцу, вместо того, чтобы иметь множество мимолетных интересов, которые меняются быстро и часто.

Они много жалуются, скорее «ныть», чем «принижать» или «требовать».

Они склонны спорить, потому что не могут просто оставить все как есть, если они кажутся неправильными. Они аргументируют, используя разум, доказательства, логику и объяснения, представленные аналитически или со мольбой. Они спорят только для того, чтобы исправить ошибки, а не для утверждения своего превосходства. Спор идет о проблеме, а не о них.

Они плохо реагируют на комплименты, часто «опровергая» их, говоря, что они все-таки не так хороши.
«Ух ты, это действительно хорошая картина, которую ты только что нарисовал!»
«Не знаю, наверное, глаза слишком большие …» (а не «Спасибо!»)

Они будут винить себя в ошибках, потому что они остро осознают свое несовершенство.

Они предпочитают, чтобы вещи были опрятными, организованными тем или иным образом. Это не обязательно означает «аккуратный» как таковой; часто у них очень идиосинкразические методы организации.

Это идеалисты, которые придумывают идеальные фантазии и расстраиваются, когда вещи не соответствуют этим фантазиям.

Они предпочитают заниматься самой сутью вопроса, что может привести к тому, что они не будут «ходить вокруг да около».
Интроверты

Меланхолики — самый замкнутый из темпераментов, поскольку они жаждут побыть в одиночестве и чувствуют себя комфортно в своей компании.

Им нравится проводить время с другими, но это истощает их энергию, и им нужно побыть в одиночестве, чтобы восстановить силы.

Большая часть их интроверсии происходит от перфекционизма. Они разборчивы в отношении людей, с которыми общаются; люди, которые соответствуют их стандартам и разделяют их взгляды.Люди, которые этого не делают, заставят их чувствовать себя некомфортно; они не хотят разговаривать «ни с кем и со всеми».
Их самоуничижение также заставляет их думать, что они все равно могут быть не очень интересными, что на самом деле с ними не стоит проводить время, даже если они в глубине души знают, что они действительно очень интересны.

Когда у них есть с кем поговорить в тихой и расслабленной обстановке, они могут много говорить и с удовольствием делятся мыслями и идеями.

Они очень опасаются заводить друзей.В отличие от сангвиников, им может потребоваться очень много времени, чтобы считать кого-то, кого они знают, «другом», но как только они достигнут этой точки, они, скорее всего, будут верны этому человеку.

Они предпочитают иметь нескольких близких друзей многим знакомым.

Их можно рассматривать как эгоистов, потому что они предпочитают побыть наедине со своими мыслями, иметь свои собственные вещи, а не делить время или имущество в обществе с другими.
Обычно они очень собственнически относятся к вещам, которыми они владеют, и не хотят позволять другим брать или использовать их, потому что они хорошо относятся к своим вещам, заботятся обо всем глубоко и будут беспокоиться, что другие не будут заботиться о них на том же уровне заботы.

Их можно было бы охарактеризовать как «интенсивные», а не «легкомысленные».
Чувствительный

Меланхолики очень эмоциональны. Они глубоко тронуты красотой и несчастьем. Их очень легко ранить из-за их перфекционистских наклонностей.
Часто их настроения подобны изящным стеклянным скульптурам; строится медленно, намеренно и осторожно, но легко ломается и трудно ремонтировать после разрушения.

Они реагируют на то, что им не нравится, скорее страданием и слезами, чем гневом.

Они очень медленно «ломаются», но очень долго держат эмоции. Они обижены, потому что люди, которые не соблюдают их стандарты, причинили им боль, не просто внезапно соблюдают эти стандарты без радикальных изменений.

Они могут стать очень «капризными», и с ними может быть трудно взаимодействовать, потому что их так легко ранить.

Они не агрессивны и хотят убегать от вещей, которые причиняют им страдания.

Если они хотят отомстить другому человеку, они с большей вероятностью заставят его чувствовать себя виноватым, чем прямо оскорбят.

Они «тонкокожие».

[HR] [/ HR]

Меланхолик — интровертный, логичный, аналитический, фактический, закрытый человек, позволяющий делать все правильно. Меланхолики реагируют на других медленно, осторожно и косвенно. Меланхолии сдержанны и подозрительны, пока не будут уверены в ваших намерениях. Меланхолия исследует «скрытый смысл» ваших слов. Они робкие, могут казаться неуверенными и иметь серьезное выражение лица. Они самоотверженны, одарены и склонны к перфекционизму.Меланхолики очень чувствительны к тому, что другие думают об их работе. Меланхолия хорошо организована; иногда вы можете встретить меланхолию, которая держит вещи в беспорядке, однако они знают, что в куче. Меланхолия полна решимости принять правильное и лучшее решение. Меланхолики задают конкретные вопросы, а иногда они задают один и тот же вопрос снова и снова. Меланхолию нужны заверения, отзывы и причины, по которым они должны что-то делать. Им нужна информация, время для размышлений и план.Меланхолик боится рискнуть, принять неправильное решение и прослыть некомпетентным. Меланхолики, как правило, отрицательно относятся к чему-то новому, пока у них не будет времени подумать над этим. Меланхолии скептически относятся ко всему, но они творческие и способные люди. Меланхоликам что-то надоедает, когда они в этом разбираются.

[HR] [/ HR]

Меланхолик: нервный, напряженный, интроспективный, сентиментальный, склонный к гениальности;

Стеснительный, смущающийся, робкий, застенчивый.
Избегает разговоров перед группой; когда он обязан, ему это трудно.
Предпочитает работать и играть в одиночку. Хорошо в деталях; осторожный.
совещательный; медленно принимает решения; возможно, слишком осторожен даже в незначительных вопросах.
Не хватает уверенности в себе и инициативы; послушный и уступчивый.
Отстраняется от окружающей среды; сдержанный и отстраненный, за исключением близких друзей.
Склонен к депрессиям; часто угрюмый или мрачный; очень чувствительный; легко повредить.
С трудом заводит знакомства; предпочитает узкий круг друзей; склонен исключать других.
Беспокойство о возможном несчастье; пересекает мосты перед тем, как подойти к ним.
Скрытно; уединенный; закрыть в; не склонен говорить, если с ним не говорят.
Медленно движется; совещательный или, возможно, нерешительный; настроения частые и постоянные.
Is часто ставит себя в невыгодное положение; скромный и непритязательный.

Меланхолик слабо возбужден тем, что на него действует. Реакция слабая, но это слабое впечатление сохраняется в течение долгого времени, и при последующих подобных впечатлениях усиливается и, наконец, так сильно возбуждает ум, что его трудно искоренить. (Для меня это звучит как восприятие Ni)

Такое впечатление можно сравнить со столбом, который многократными ударами вбивается все глубже и глубже в землю, так что, наконец, вытащить его снова вряд ли возможно. Эта склонность меланхолика требует особого внимания. Он служит ключом к разгадыванию множества загадок его поведения.

II ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ МЕЛАНХОЛИКИ

1. Склонность к размышлениям. Мышление меланхолика легко превращается в рефлексию.Мысли меланхоликов далеко идущие. Он с удовольствием пребывает в прошлом и озабочен событиями давней давности; он проникает; не удовлетворяется поверхностным, ищет причину и взаимосвязь вещей; ищет законы, влияющие на человеческую жизнь, принципы, в соответствии с которыми человек должен действовать. Его мысли разнообразны; он смотрит в будущее; восходит к вечному. Меланхолик чрезвычайно мягкосердечен. Сами его мысли вызывают у него сочувствие и сопровождаются таинственным желанием.Часто они глубоко возбуждают его, особенно религиозные размышления или планы, которые он лелеет; тем не менее, он не позволяет внешне заметить свое неистовое возбуждение. — снова звук Ni в сочетании с Fe.

Нетренированный меланхолик легко склонен к размышлениям и мечтам.

2. Любовь к уединению. Меланхолик долго не чувствует себя в толпе как дома; он любит тишину и уединение. Склонный к самоанализу, он уединяется от толпы, забывает свое окружение и плохо использует свои чувства — глаза, уши и т. Д.В компании он часто отвлекается, потому что поглощен собственными мыслями. Из-за отсутствия наблюдения и сновидений у меланхолика случается много неудач в повседневной жизни и на работе.

3. Серьезное представление о жизни

4. Склонность к пассивности. Меланхолик — пассивный темперамент. Следовательно, человек, обладающий таким темпераментом, не обладает жизнерадостными, быстрыми, прогрессивными и активными наклонностями холерика или сангвиника, а медлителен, задумчив, задумчив.Его трудно склонить к быстрым действиям, так как у него выраженная склонность к пассивности и бездеятельности. Эта склонность к задумчивости меланхолика объясняет его страх страданий и трудностей, а также его боязнь внутреннего напряжения и самоотречения.

III ОСОБЕННОСТИ МЕЛАНХОЛИКА

1. Он зарезервирован. Ему трудно заводить новые знакомства и мало разговаривает с незнакомцами. Он неохотно открывает свои сокровенные мысли и только тем, кому доверяет.Ему нелегко найти подходящее слово, чтобы выразить и описать свои чувства. Он часто жаждет выразить себя, потому что это приносит ему настоящее облегчение, чтобы поделиться грустными, депрессивными мыслями, отягощающими его сердце, человеку, который ему сочувствует. С другой стороны, чтобы проявить себя, требуется большое усилие с его стороны, и когда он это делает, он делает это так неловко, что не чувствует удовлетворения и не находит покоя. Подобные переживания делают меланхолика более сдержанным. Поэтому учитель учеников-меланхоликов должен знать об этих особенностях и принимать их во внимание; в противном случае он нанесет большой вред своим подопечным.

Признание — тяжкое бремя для меланхолика, тогда как для сангвиника оно сравнительно легко. Меланхолик хочет проявить себя, но не может; холерик может легко выражаться, но не хочет.

2. Меланхолик нерешителен. Из-за слишком большого количества соображений и слишком большого страха перед трудностями и вероятности того, что его планы или работы могут потерпеть неудачу, меланхолик вряд ли может прийти к решению. Он склонен отложить свое решение. То, что он мог сделать сегодня, он откладывает на завтра, послезавтра или даже на следующую неделю.Потом он забывает об этом, и получается, что то, что он мог бы сделать за час, занимает недели и месяцы. Он никогда не закончится. Для многих а. меланхолику может потребоваться много времени, чтобы определиться со своим призванием к религиозной жизни. Меланхолик — человек упущенных возможностей. Хотя он видит, что другие уже давно перешли ручей, он все еще размышляет, может ли он тоже перепрыгнуть через него. Поскольку меланхолик открывает множество путей в своем размышлении и испытывает трудности с принятием решения, какой из них выбрать, он легко уступает дорогу другим и не настаивает на своем собственном мнении.

3. Меланхолик унылый и бесстрашный. Он малодушен и робок, если его просят начать новую работу, выполнить неприятную задачу, отважиться на новое дело. У него сильная воля в сочетании с талантом и силой, но без храбрости. Поэтому стало пословицей: «Бросьте меланхолика в воду, и он научится плавать». Если меланхолик сталкивается с трудностями в его начинаниях, даже если они очень незначительны, он разочаровывается и испытывает искушение отказаться от корабля, вместо того, чтобы преодолеть препятствие и исправить неудачный успех повышенными усилиями.

4. Меланхолик медлителен и неуклюж.

а) Он медленно думает. Он считает необходимым прежде всего все обдумать и пересмотреть, пока не сможет сформировать спокойное и безопасное суждение.

б) Он медленно говорит. Если его просят ответить быстро или говорить без подготовки, или если он опасается, что слишком многое зависит от его ответа, он становится беспокойным и не находит правильного слова и, следовательно, часто дает ложный и неудовлетворительный ответ. Это медленное мышление может быть причиной того, что меланхолик часто заикается, оставляет свои предложения неполными, использует неправильные фразы или ищет правильное выражение.Он также работает медленно, не ленив. Он работает аккуратно и надежно, но только в том случае, если у него достаточно времени и нет давления. Сам он, естественно, не считает себя медлительным.

5. Гордость меланхолика имеет очень своеобразную сторону. Он не ищет почести или признания; напротив, он терпеть не может появляться на публике и быть хвалой. Но он очень боится позора и унижений. Он часто проявляет большую сдержанность и тем самым производит впечатление скромности и смирения; на самом деле он уходит в отставку только потому, что боится быть посрамленным.Он позволяет отдавать предпочтение другим, даже если они менее квалифицированы и способны, чем он, для конкретной работы, должности или должности, но в то же время он чувствует себя обиженным, потому что его игнорируют и его таланты не ценят.

Меланхолик, если он действительно хочет стать совершенным, должен очень внимательно относиться к этим чувствам негодования и чрезмерной чувствительности даже перед лицом небольшого унижения.

Шуберт в своей «Психологии» говорит о меланхолической природе: «Это был преобладающий умственный характер самых возвышенных поэтов, художников, самых глубоких мыслителей, величайших изобретателей, законодателей и особенно тех духовных гигантов, которые их время открыло их народам вход в более высокий и блаженный мир Божественного, в который они сами были унесены ненасытным желанием.»

[HR] [/ HR]

Описание 15 смесей темпераментов

John T. Cocoris, Th.M., Psy.D

Холерик (высокий» D «) смеси

1. Executive Pattern

Холерик-Сангвиник ————— ESTPs

«DI»

Руководитель, как правило, очень нетерпелив и часто использует в жизни подход «выигрыш / проигрыш». Они практичны и используют прямые методы для получения быстрых результатов, но при этом проявляют интерес к людям. Они ориентированы на цель и прибыль и могут быть очень убедительными в продвижении своих идей.Они хотят быть ответственными, потому что уверены в своей способности принимать решения. Они обладают безграничной энергией и нуждаются в активности и результатах, иначе им станет скучно. Им нужны ежедневные вызовы и другие, готовые их выслушать и осуществить их планы. Этот разносторонний, энергичный и самозачаточный человек очень конкурентоспособен. Чтобы быть высоко мотивированными, им нужна свобода, возможность продвижения и информация, которая поможет им добиться результатов. Им нравится иметь власть и авторитет. Холерик борется за то, что, по их мнению, является правильным способом достижения цели, но они могут смириться с мгновенным поражением и, как правило, не злопамятны.Им не нравится слабость.

2. Паттерн мотивации

Холерик-сангвиник

«D-I»

Мотиватор имеет тенденцию быть очень нетерпеливым и часто проявляет к жизни подход «выигрыш / поражение». Они практичны и используют прямые, иногда сильные методы для получения быстрых результатов, но все же проявляют некоторый интерес к людям. Они ориентированы на цель и прибыль и могут очень сильно продвигать свои идеи. Они хотят быть ответственными, потому что уверены в своей способности принимать решения.Они обладают безграничной энергией и нуждаются в активности и результатах, иначе им станет скучно. Им нужны ежедневные вызовы и другие, готовые их выслушать и осуществить их планы. Этот разносторонний, энергичный и самозачаточный человек очень конкурентоспособен. Чтобы быть высоко мотивированными, им нужна свобода, возможность продвижения и информация, которая поможет им добиться результатов. Им нравится иметь власть и авторитет. Холерик борется за то, что, по их мнению, является правильным способом достижения цели, но они могут смириться с мгновенным поражением и, как правило, не хранят обиду.Им не нравится слабость.

3. Директор Шаблон

Холерик-Флегматик —— ESTJs

«D-S»

Директор более решительный, бесстрастный и индивидуалистичный, чем другие холерики. Они очень практичны. Они будут использовать очень прямые и настойчивые методы для достижения результатов или продвижения своих идей. Они хотят быть ответственными, потому что уверены в своей способности принимать решения. У них обычно есть глубокие личные цели, и они могут преследовать их за счет организации.Им необходимо знать «общую картину» (четкое направление), прежде чем они смогут действовать эффективно. Им, как правило, трудно работать с другими из-за их независимого характера и отсутствия естественных человеческих навыков. Чтобы быть высоко мотивированными, им нужна свобода, независимость, возможность продвижения и информация, которая поможет им быстро добиться результатов. Им не нравится слабость.

4. Модель стратега

Холерик-Меланхолия —— Я думаю, что это классические ENTJ — холерики с мозгом, потому что у них есть вторичный Ni;

«D-C»

Стратег более детально ориентирован, чем другие холерики.Они инициируют изменения. Обычно они действуют по хорошо продуманному плану. У них есть творческие идеи. Они часто используют очень прямые, решительные и настойчивые методы для достижения результатов или продвижения своих идей. Они хотят быть ответственными из-за уверенности в своей способности делать все «правильным» образом. Им нравится решать проблемы и принимать решения — и на самом деле они вполне могут это делать. У них обычно хорошо продуманные цели, и они очень независимы в попытках их осуществить. Им необходимо точно знать, что ожидается, прежде чем они смогут работать эффективно.Они могут быть очень сильными и очень чувствительными. Они говорят авторитетно и обычно очень продуктивны. При работе над проектом они проявляют чуткость и стратегию, открывающую проницательную проницательность. Чтобы быть высоко мотивированными, им нужна свобода, возможность продвижения, информация, которая поможет им добиться результатов, и шанс сделать что-то лучше. Им не нравится слабость.

Сангвиник (высокий «I») Смеси

5. Шаблон переговорщика

Сангвиник-холерик
«I-D»

Переговорщик более напорист, чем другие сангвиники.Они легко манипулируют другими. Они очень энергичны и хорошо работают с людьми и через них. Этот человек искренне интересуется другими и может завоевать уважение и доверие самых разных людей. Они стремятся вести бизнес дружелюбно, стремясь достичь поставленных целей и продать свою точку зрения. Они умеют координировать события и готовы делегировать обязанности. Они демонстрируют уравновешенность и уверенность в большинстве ситуаций, особенно на общественных мероприятиях.Им станет скучно без активности и социальной активности. Им сложно разбираться в деталях, организованности и последовательности. Они предпочитают, чтобы другие давали им информацию, которая поможет им принимать решения, а не исследовать ее самостоятельно. Они очень хорошо работают с другими и становятся хорошими лидерами. Они очень оптимистичны, но им не хватает довода до конца. Чтобы иметь высокую мотивацию, им нужна свобода выражения, признание, общение с людьми, принятие и свобода от деталей.

6. Образец маркетолога

Сангвиник-холерик

«I-D»

Маркетолог более полон энтузиазма, чем другие сангвиники. Они очень взволнованы. Это напористые и энергичные люди, которые хорошо работают с людьми и через них. У них есть искренний интерес к другим и способность завоевать уважение и доверие самых разных людей. Они стремятся вести бизнес дружелюбно, стремясь достичь своих целей и продать свою точку зрения.Они легко продвигают свои идеи или идеи других. Они демонстрируют уравновешенность и уверенность в большинстве ситуаций, особенно на общественных мероприятиях. Им станет скучно без активности и социальной активности. Им сложно осознавать время, организованность и концентрироваться на деталях. Они предпочитают, чтобы другие давали им информацию, которая поможет им принимать решения, а не исследовать ее самостоятельно. Они очень оптимистичны и полны энтузиазма, но им не хватает последовательной реализации. Чтобы иметь высокую мотивацию, им нужна свобода слова, мобильность, общение с людьми, признание, принятие и свобода от деталей.

7. Образец родства

Сангвиник-Флегматик

«И-С»

Родственник более ориентирован на отношения, чем другие Сангвиники. Они очень доступны и придают большое значение прочным отношениям. Этот человек поражает большинство людей своей теплотой, сочувствием и понимающим подходом. Они обладают непринужденной уравновешенностью в социальных ситуациях. Люди склонны искать их, чтобы поделиться своими проблемами, потому что они считают их хорошими слушателями.Особенно они нравятся детям. Хотя выполнение деталей и организационных дел доставляет им трудности, они в состоянии это сделать. Они очень хорошо работают с другими. Они оптимистичны и уступчивы. Чтобы быть высоко мотивированными, им нужна свобода выражения мнений, возможность строить отношения и служить другим.

8. Performer Pattern

Sanguine-Melancholy ———- для меня это звучит как ENFJ;

«I-C»

Исполнитель более формален, чем другие сангвиники.Они очень озабочены тем, чтобы произвести благоприятное впечатление и быть принятыми другими. Они, как правило, очень заботятся о своем имидже и склонны активно добиваться признания своих достижений. Обычно они хорошо организованы, но могут не быть последовательными или последовательными. Информация об их работе очень важна для них, поэтому они могут задавать много вопросов. Они работают лучше всего, когда у них есть подробный план. Для высокой мотивации им нужна безопасность, свобода самовыражения, отношения с людьми и возможность проявить творческий подход.Им также нужна информация, время для размышлений и план, прежде чем они смогут эффективно работать. Они могут неохотно предпринимать действия, пока не будут уверены, что не потерпят неудачу — если они не могут быть уверены, они часто не пытаются.

Флегматик (высокий «S») Смеси

9. Шаблон инспектора

Флегматик-холерик ———- ISTP
«SD»

Инспектор более трудолюбив, решителен и бесстрастен, чем другие флегматики. Этот настойчивый человек обманчиво интенсивно подходит к задаче.Поскольку они внешне сдержаны, их вовлеченность в задачу заметить нелегко. Они бесстрастный «якорь реальности». Они спокойны, уравновешены и настойчивы. Они успешны из-за упорного определения. После запуска проекта они живучи и будут бороться за свои цели. Они очень независимы, задают вопросы, подходят к делу тщательно и всегда доводят дело до конца. Они хотят действовать самостоятельно и устанавливать свой темп. Как только они примут решение, они будут сопротивляться любому другому подходу — они могут быть очень упрямыми! Они ищут сложные задания без пристального надзора.Они предпочитают работу технического характера, а не общению с людьми.

10. Гармонизатор

Флегматик-Сангвиник

«S-I»

Гармонизатор более дружелюбен, чем другие флегматики. Они очень терпимы и терпимы к другим. Этот человек очень любезен, с ним легко общаться на работе и в качестве друга. Им нужна социальная вовлеченность. Они лояльны, последовательны и надежны. Они часто работают, когда болеют.Они очень независимы и хотят действовать самостоятельно и устанавливать свой собственный темп. Они учатся на практике. Как только они примут решение, они будут сопротивляться любому другому методу подхода. Они могут выполнять рутинную работу, но в течение дня им потребуется немного активности. Им очень трудно сказать «нет», и они часто берут на себя больше, чем они могут сделать. У них очень приятный мягкий голос.

11. Шаблон помощника

Флегматик-меланхолик
«S-C»

Помощник более последователен, чем другие флегматики.Они очень рутинные, покладистые и пассивные. Терпение, сдержанность и рассудительность характеризуют обычное поведение этого любезного и спокойного человека. Этот решительный и настойчивый человек применяет обманчиво напряженный подход к задаче. Поскольку они сдержанны, их вовлеченность в задачу нелегко заметить. Они спокойны, уравновешены и настойчивы. Они успешны благодаря настойчивости. После запуска проекта они обычно доводят его до конца. Они независимы, вопрошают, тщательно подходят к делу и всегда доводят дело до конца.Они хотят действовать самостоятельно и устанавливать свой темп. Они очень привязчивы к семье, материальным ценностям и друзьям. Как только они примут решение, они будут сопротивляться любому другому методу подхода. Они предпочитают работу технического характера и участие ограниченного числа людей. Они подходят к задаче с расчетливой модерацией. Они всегда готовы помочь тем, кого считают своими друзьями.

Меланхолия (высокий «C») Смеси

12. Тренажер

Меланхолик-холерик ————- вероятно INTJ и ISTJ
«CD»

Тренажер сильнее, чем другие меланхолии.Они систематические, точные мыслители и следуют процедурам как в своей деловой, так и в личной жизни. Они внимательны к деталям и стремятся к тому, чтобы все делалось правильно, в соответствии с их собственными заранее установленными стандартами. Они чуткие и добросовестные. Обычно они ведут себя дипломатично, за исключением случаев отклонения от принятых ими стандартов. Тогда они могут очень настойчиво настаивать на том, чтобы следовать правильному пути. Они социально неактивны, предпочитая людям работу и уединение.У них, как правило, возникают трудности в отношениях, потому что они не гибкие и могут быть резкими при общении с другими. Они принимают решения медленно, поскольку собирают и анализируют информацию до тех пор, пока не будут уверены, что лучше всего действовать. Для высокой мотивации им необходима структурированная среда с четкими правилами и процедурами, время для организации, сбора информации, размышлений и свобода разработки плана.

13. Образец идеалиста

Меланхолик-флегматик-холерик

«C-S-D»

Идеалист уникален, потому что темперамент холерика оказывает сильное влияние на их поведение.Сочетание меланхолика-флегматика-холерика побуждает этого человека «подтолкнуть» свои идеальные стандарты к совершенству.

Идеалист — систематический и точный мыслитель, который будет следовать процедурам как в деловой, так и в личной жизни. Они внимательны к деталям и стремятся к тому, чтобы все было сделано правильно в соответствии с заранее установленными стандартами (обычно своими собственными). Они добросовестны в работе, требующей аккуратности и соблюдения высоких, иногда нереалистичных, стандартов. Обычно они ведут себя дипломатично, за исключением случаев отклонения от принятых ими стандартов.Тогда они могут очень настойчиво настаивать на том, чтобы следовать «правильному пути». Они социально неактивны, предпочитают уединение. У них обычно возникают трудности в отношениях, потому что они жесткие и придерживаются высоких стандартов. Они принимают решения медленно, поскольку собирают и анализируют информацию до тех пор, пока не будут уверены, что лучше всего действовать. Для высокой мотивации им необходима структурированная среда с четкими правилами и процедурами, время для организации, сбора информации, размышлений и свобода разработки плана.

14. Diplomat Pattern

Melancholy-Sanguine
«C-I»

Diplomat более дружелюбен, чем другие смеси Меланхолии. У них высокие личные амбиции. Это уравновешенный, систематический, точный мыслитель и работник, который стремится следовать процедурам как в своей деловой, так и в личной жизни. Они внимательны к деталям и приветливы. Им нравится делать все правильно, в соответствии с заранее установленными стандартами. Они очень добросовестны. Им нужна некоторая подвижность, а не сидение в течение длительного времени.Это разносторонний, продуктивный человек, который хорошо работает практически со всеми. Иногда они могут быть чувствительными, особенно к критике. Они принимают решения медленно, поскольку собирают и анализируют информацию до тех пор, пока не будут уверены в лучшем способе действий (это особенно верно, когда они участвуют в новом проекте). Чтобы иметь высокую мотивацию, им нужна структурированная среда с четкими правилами и процедурами, время для организации, сбора информации, размышлений и время для разработки плана и некоторого социального взаимодействия.

15. Analyst Pattern

Меланхолик-флегматик

«C-S»

Аналитик более сознательный и закрытый, чем другие меланхолические смеси. Они уходят от агрессивных людей. Этот довольно индивидуальный подход хорошо работает в структурированной среде, требующей внимания к деталям. Они систематические, точные мыслители и работники, которые склонны следовать процедурам как в своей деловой, так и в личной жизни. Они принимают решения медленно, поскольку собирают и анализируют информацию, пока не будут уверены в правильности и наилучшем образе действий (это особенно верно, когда они участвуют в новом проекте).Они умеют предвидеть проблемы, но не умеют действовать. Обычно они очень хорошо организованы и лучше всего работают, когда у них есть продуманный план. Чтобы быть высоко мотивированными, им нужна структурированная среда с четкими правилами и процедурами, время для организации, сбора информации, размышлений и время для разработки плана.

.

Как изящно реагировать на конструктивную критику на работе

Давайте признаем: даже если мы знаем, что конструктивная критика полезна для нас, принять ее может быть непросто. Услышать, что мы делаем что-то не так, а потом исправить это — это личностный вызов нового уровня. Однако мы знаем, что слушать стоит того, потому что очень часто другие люди видят наше поведение лучше, чем мы. Принятие конструктивной критики также является ключом к продвижению по службе, потому что обратная связь — важная часть роста внутри компании.

Вот как изящно принять конструктивную критику и улучшить свою жизнь в процессе.

Будьте непредвзятыми

Наше эго — не наши друзья. Эго — это сила, которая отталкивает других людей, чтобы защитить себя, и вызывает истерику всякий раз, когда кто-то предлагает нам ошибиться. Первый ключ к принятию конструктивной критики — это избавиться от своего эго.

Будет трудно принять то, что говорит вам ваш менеджер, если вы его или ее не слышите. Слушайте, примите это и переваривайте сказанное, вместо того чтобы защищаться.

Ваше физическое тело будет проявлять признаки паники, если вы почувствуете угрозу, даже советом или критикой. Чтобы бороться с этим, дышите ровно и постарайтесь перестать ерзать.

Конструктивная критика может быть тем, что вам нужно, чтобы двигаться в правильном направлении — выделив области, над которыми нужно работать, вы можете сосредоточиться на улучшении своей работы в следующий раз.

Не поддавайтесь искушению показать свое разочарование

Сопливость по поводу критики или нападок — это смертный приговор для вашей карьеры.Вас назовут неустойчивым и чрезмерно чувствительным, и даже если вы талантливы, вам придется быть вдвое более талантливым, чтобы компенсировать ярлык плохого отношения.

Николь Линдси пишет об этом в статье для Muse.

«При первых признаках критики, прежде чем что-либо делать, остановитесь. В самом деле. Постарайтесь вообще не реагировать! У вас будет хотя бы одна секунда, чтобы остановить реакцию. Хотя в реальной жизни одна секунда кажется незначительной, у вашего мозга достаточно времени, чтобы обработать ситуацию.И в этот момент вы можете прекратить пренебрежительное выражение лица или реактивную шутку и напомнить себе, что нужно сохранять спокойствие », — пишет Линдси.

Не принимайте это на свой счет

Также важно помнить: критика, конструктивная или нет, на самом деле не является суждением. Это информация. Цените это как информацию и, чтобы полностью понять ее, отделите себя от своей работы.

Жаклин Уитмор пишет о том, как не следует «принимать это на свой счет» в статье Entrepreneur .

«Конструктивная критика — это не оскорбление или отражение того, кем вы являетесь как личность. Это просто чьи-то наблюдения о его или ее взаимодействии с вами в деловом контексте. На самом деле не имеет значения, действует ли человек из лучших побуждений или просто подлый. Отвечайте уважительно, как если бы у вашего критика хорошие намерения, и исходите из благодарности за информацию. В конце концов, вы достаточно умны и сообразительны, чтобы определить, насколько верна обратная связь и что с ней делать », — пишет Уитмор.

Примите эту позу

Не показывайте, что вы закрыты, даже если вы предпочитаете в данный момент какой-либо другой разговор на работе.

Статья Inc. показывает, как вам следует позиционировать себя.

«Когда предлагается конструктивная критика, обращайте особое внимание на язык своего тела. Примите «нейтральную» позу; держите руки на столе, на коленях или в комбинации того и другого. Поддерживайте зрительный контакт и помните, что ваш вес меняется.Не скрещивайте руки, не сжимайте кулаки, не поджимайте губы и не закатывайте глаза », — говорится в статье.

Скажи эти слова

Вот шаблон на случай, если вы в следующий раз получите критику.

Элисон Грин пишет о том, что она «открыта / не защищается» в статье для U.S. News & World Report .

Она приводит пример: «Я рада, что ты мне это говоришь. Я отложил некоторые крайние сроки для этого проекта, потому что я думал, что проекты x и z имеют более высокий приоритет и более сфокусированы на них.Но я неправильно смотрю на это? »

Но если вы не согласны с тем, что говорится, Грин дает дополнительные советы.

Она добавляет: «Если вы искренне не согласны с критикой, которую слышите, и уверены, что мешает не только ваше эго, то можно так сказать. Но все дело в том, как вы это говорите и каким тоном. Например, вы можете сказать: «Я не понимал, что это происходит таким образом, поэтому я рад знать. С моей точки зрения, это похоже на _____. »(Заполните пустое поле, какова ваша точка зрения.) ”

Вы переживете, услышав, где вы ошиблись на работе — просто используйте конструктивную критику, чтобы подпитывать свой прогресс.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *