Особенности оздоровления народа в различных странах: Разные страны — разные понятия о здоровом образе жизни

Разные страны — разные понятия о здоровом образе жизни

Несмотря на универсальный характер понятия «здоровый образ жизни», каждый, кто решает для себя придерживаться этих принципов, формирует свой уклад жизни. Тоже происходит и со всеми людьми, проживающими в пределах определённой страны: каждая нация имеет свои привычки и взгляды в отношении того, что значит «здоровый образ жизни». Давайте посмотрим, какие шаги на пути к этому делает та или иная страна.

По оценкам экспертов, в США на здравоохранение уходит около 16% ВВП (по данным на 2008 год), на втором месте стоит Швеция — 7,2%, за ней следует Япония — 6,6% и завершает этот рейтинг Китай — 1,7%.

Здоровый образ жизни по-американски

Для американцев борьба за здоровый образ жизни начинается с борьбы с лишним весом: число людей, страдающих от ожирения, растёт с каждым годом. По прогнозам, к 2030 году число людей с нормальным весом будет не более 14%.

Правительство пытается помочь своим гражданам в разрешении этой проблемы, создавая различные программы, цель которых — не допустить развитие заболеваний и сохранить здоровье нации. Одна из таких программ — «Здоровые Люди-2010» — ставила целью оздоровление нации и устранение разницы в качестве жизни среди разных социальных слоёв, а также повышение качества и продолжительности здоровой жизни.

В США число людей, страдающих от ожирения, растёт с каждым годом. Фото: John Moore/Getty Images

Как и для каждой развитой страны, для людей, проживающих в США, проблема ожирения идёт плечом к плечу с проблемой малоподвижного образа жизни. Борьба с гиподинамией для американцев — посещение бассейнов и спортзалов. Люди, которые могут позволить себе это — делают это регулярно. Как правило, к этому числу относится и средний класс — для них это абсолютно материально доступно.

В питании американцы, внимательно относящиеся к здоровому образу жизни, едят много овощей и мало — мясной пищи. Выбор здоровой пищи — задача не из лёгких. Вряд ли каждый сможет досконально изучить этикетки на продуктах с полной информацией о содержании белков, жиров, углеводов и различных добавок.

В борьбе с курением в США дело обстоит лучше: среди людей всех возрастов — от мала до велика — идёт активная пропаганда отказа от этой вредной привычки.

Продолжительность жизни среди американцев: белые женщины — 80,8 года, белые мужчины — 75,7 лет, афроамериканки — 76,5 лет, афроамериканцы — 69,6 года.

Здоровый образ жизни по-американски: посещение бассейнов и спортзалов. Фото: Joe Raedle/Getty Images

Здоровый образ жизни в странах Запада

И хотя Германия всегда славилась наилучшей системой здравоохранения, а сами немцы бережно относятся к своему здоровью, в лидерстве за здоровый образ жизни среди европейских стран на сегодня лидирует другая западня страна — Италия. К Германии мы вернёмся немного позже, а пока попытаемся ответить на вопрос — почему же итальянский образ жизни был признан самым здоровым в Европе?  

За последние 20 лет итальянцы сделали необходимые шаги к здоровому образу жизни: сократили употребление алкоголя и сигарет, перешли к правильному питанию и активному образу жизни.

В лидерстве за здоровый образ жизни среди европейских стран на сегодня лидирует Италия. Фото: FILIPPO MONTEFORTE/AFP/Getty Images

Это подтверждается и результатами международного исследования, проводившегося на протяжении 3 лет. Если раньше среди итальянцев и французов было наибольшее число смертности от болезней, вызванных чрезмерным употреблением алкоголя, то сейчас Италия занимает последнее место в Европе по заболеваемости циррозом печени.

Запрет на курение во всех общественных местах в Италии, введённый в 2005 году, также имеет свои результаты: молодые люди курят меньше, чем старшее поколение в их возрасте. Наибольшее число курильщиков приходится на возрастную группу 50–60 лет. В результате этого значительно снизилось число заболеваний раком лёгких в результате курения. На сегодня в Италии курят 33,6% мужчин и 27,8% женщин. И пусть это все же больше, чем в некоторых других западных странах, но в обществе наблюдается тенденция отказа от такой привычки.

На сегодня в Италии наблюдается тенденция отказа от курения. Фото: Platt/Getty Images

Для немцев забота о здоровом образе жизни заложена на генетическом уровне. Немцы ценят и берегут своё здоровье и здоровье своих близких, а правительство посредством системы здравоохранения всячески содействует этому.

Для немцев забота о здоровом образе жизни заложена на генетическом уровне. Фото: Lars Baron/Bongarts/Getty Images

Со школьной скамьи немцев обучают правильно питаться и укреплять своё здоровье. Современные спортивные площадки и велосипедные дорожки, продукты с полным указанием состава и калорийности, доступные центры оздоровления и профилактики заболеваний — вот что такое здоровый образ жизни для жителей Германии. Учитывая тот факт, что расходы на лечение в государстве занимают большую часть всех бюджетных расходов, мероприятия по профилактике заболеваний являются менее затратными.

Продолжительности жизни среди мужчин в Германии составляет 78 лет, женщин — 83 года. Независимо от возраста, около 71% немцев имеют хорошее здоровье.

Продолжительности жизни среди мужчин в Германии составляет 78 лет, женщин — 83 года. Фото: UWE ZUCCHI/AFP/Getty Images

Для людей, проживающих на территории Швеции, здоровый образ жизни — это постоянная физическая активность любого вида. Шведам нравится активный отдых: прогулки, соревнования, езда на велосипеде. «Спорту все возрасты покорны» — это про шведов: даже люди преклонного возраста находят силы пройтись или побыть на природе. Зимой во всех школах проходит неделя «спортивных каникул» — родители с детьми могут покататься на лыжах.

Продолжительность жизни среди шведов: для мужчин — 78 лет, для женщин — 83 года.

Для людей, проживающих на территории Швеции, здоровый образ жизни — это постоянная физическая активность любого вида. Фото: JAN WOITAS/AFP/Getty Images

Здоровый образ жизни на Востоке: Китай и Япония

Более половины китайцев не в состоянии оплатить медицинские услуги: это могут позволить себе только 10% людей из сельской местности и не более 25% горожан.

В борьбе за здоровый образ жизни китайцы не ждут помощи от государства. Для китайцев забота о здоровье — традиционные практики оздоровления, традиционная медицина и скромный, но правильный рацион. Ежедневные занятия цигун или тай-цзы на свежем воздухе людей всех слоёв общества и всех возрастов — неотъемлемая характерная черта этой страны.

Для китайцев забота о здоровье — традиционные практики оздоровления. Фото: WANG ZHAO/AFP/Getty Images

Традиционная пища китайцев содержит мало вредных продуктов. Основная её составляющая — рис, который дополняется различными подливами из тушёных овощей. Кроме того, китайцы очень бережно относятся к своим традициям, в частности, в пище.

Традиционные китайские и тибетские методы лечения — акупунктура, массаж, прижигания, лечение травами и другие — по-прежнему популярны среди китайцев.

Продолжительность жизни в Китае: мужчины — 72 года, женщины — 73 года

Ежедневные занятия цигун или тай-цзы на свежем воздухе людей всех слоёв общества и всех возрастов — неотъемлемая характерная черта этой страны.
Фото: TEH ENG KOON/AFP/Getty Images

Японию принято считать страной долгожителей, а её жителей — мудрецами, которым известны тайны долголетия и здоровой жизни. Что же такое здоровый образ жизни для японцев? Ответ на этот вопрос дали японские учёные:

— есть и спать в меру;

— давать работу своему мозгу, но при этом уметь расслабляться после работы;

— не одеваться слишком тепло;

— не хандрить;

— уважать друг друга;

— не иметь вредных привычек.

Японцы — чрезвычайно трудолюбивая нация и отношение к здоровью у них особенное. Фото: YOSHIKAZU TSUNO/AFP/Getty Images

Японцы — чрезвычайно трудолюбивая нация и отношение к здоровью у них особенное: здоровье необходимо для полноценной работы.

Средняя продолжительность жизни среди японцев: мужчины — 78,7 лет, женщины — 82, 9 года.

Япония: здоровье необходимо для полноценной работы. Фото: morguefile.com

Читайте также

Здоровый образ жизни в разных странах / Будьте здоровы

Каждый человек включает в понятие «здоровый образ жизни» что-то свое. Для одних ЗОЖ — это отказ от вредных привычек, для других – подсчет калорий, для третьих – занятия спортом, а для кого-то все в комплексе. А что если взглянуть на восприятие здорового образа жизни в масштабе целых стран?

ЗОЖ по-американски

По прогнозам американских ученых, к 2030 году в США число людей с нормальным весом будет не более 14%. Количество людей, страдающих от ожирения, стремительно растет. Правительство пытается решить эту проблему, чтобы сохранить здоровье нации при помощи различных программ, направленных на борьбу с гиподинамией и увеличение продолжительности жизни в целом. В борьбе с курением дело обстоит намного лучше. Пропаганда отказа от этой вредной привычки ведется для всех возрастов и работает «на ура». Средняя продолжительность жизни в США составляет 75,65 лет.

ЗОЖ в странах Запада

Лидер в борьбе за здоровый образ жизни среди европейских стран – Италия. За последние 20 лет там значительно сократилось употребление алкоголя и сигарет. Италия занимает последнее место в Европе по заболеваемости циррозом печени. Запрет на курение в общественных местах, который был введен в 2005 году, имеет свои результаты: молодое поколение курит меньше, чем старшее поколение в их возрасте. Наибольшее число курильщиков приходится на людей в возрасте 50-60 лет. Сегодня в Италии курят 33,6% мужчин и 27,8% женщин.

ЗОЖ на Востоке: Китай

В Китае медицинские услуги не по карману большинству жителей. В среднем лишь 17% жителей могут позволить себе оплатить свое лечение. Для китайцев здоровый образ жизни – это традиционные занятия цигун или тай-цзы, а так же скромный, но правильный рацион. Традиционные китайские методы лечения – акупунктура, массаж, лечение травами. Средняя продолжительность жизни в Китае – 72,5 года.

ЗОЖ в России

Средняя продолжительность жизни в России составляет 69 лет – это очень низкий показатель (аналогичный показатель в странах третьего мира, например, в Кении). Россия остается на лидирующих позициях по числу сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Причины тому – вредные привычки, неправильно питание и низкий уровень физической активности. Россиянам сложно изменить, например, свои пищевые пристрастия. Специалисты говорят о том, что для профилактики многих заболеваний достаточно всего лишь пересмотреть свой рацион.

Основные цели и виды лечебно-оздоровительного туризма в мире

Путешествия могут быть приятными и полезными одновременно, и виды лечебно-оздоровительного туризма – прямое тому подтверждение.

Отправиться на отдых для того, чтобы улучшить свое здоровье, избавиться от хронических заболеваний, улучшить самочувствие – решение, которое всегда оправдано. И даже если вы обладаете отменным здоровьем, такое путешествие все равно пойдет на пользу, а организм будет благодарен.

История развития оздоровительного туризма

История возникновения лечебно-оздоровительного туризма уходит корнями в глубокое прошлое. Отдых с целью поправить свое здоровье был популярен тысячи лет назад за рубежом, в России – в годы правления императоров, при советской власти. Лечебный туризм в Древнем Риме возник ввиду благоприятного климата и целебных источников этих мест. Богатые люди Греции ехали на остров Кос и Эпидавр, римляне – на курорт Байи.

Лечебный туризм был популярен и в Средние века. В нашей стране его развитие связано с именем Петра I, который проходил лечение за границей и хотел сделать что-то подобное в России. К слову, ему это удалось: были найдены курорты с целебными водами от многих болезней. Но в те годы позволить себе такой отдых могли только состоятельные люди. В советскую эпоху были построены десятки санаториев, где отпуск направлен исключительно на лечение – такие заведения принимают посетителей даже сегодня.

Факторы и классификация оздоровительного туризма

Географические факторы развития лечебно-оздоровительного туризма связаны с тем, что такой отдых популярен на теплых курортах – в основном, на юге. Целебные источники, лечебная грязь, уникальные минералы – инструментов для лечения людей немало. Организация лечебно-оздоровительного туризма предъявляет несколько требованиям к современным курортам:

• наличие лечебных ресурсов, обеспечивающих развитие курорта;
• наличие инфраструктуры лечебно-оздоровительного туризма – галереи, бюветы, бассейны, пляжи и т.д.;
• наличие лечебно-профилактических заведений – отели, поликлиники, санатории, где обеспечивается медицинское обслуживание пациентов;
• наличие развлекательной инфраструктуры – кинозалов, библиотек, спортивных площадок, так как основные цели лечебно-оздоровительного туризма – не только терапия, но и полноценный отдых;
• наличие заведений общепита, магазинов, парикмахерских, где посетители могут реализовать бытовые потребности.

Кроме того, особенности организации лечебно-оздоровительного туризма требуют благоустройства территории. Необходимы современные коммуникации, зеленые насаждения, чистый воздух.

Виды оздоровительного туризма известны очень давно, а сейчас они переживают всплеск популярности:

• бальнеотерапия – использование лечебной воды;
• климатотерапия – для лечения используют климатические особенности региона;
• гелиотерапия – используются возможности солнечного света;
• аэротерапия – применяется воздух для лечения;
• талассотерапия – лечение купанием в море, включающее еще и отдых на пляжах;
• диетотерапия – использование диетического питания для оздоровления;
• кинезитерапия – лечебная физкультура, активный отдых в движении;
• физиотерапия – медицинский оздоровительный туризм, где применяются искусственно созданные факторы, например, лечение небольшим током.

Лечебный туризм подразделяется на его виды в зависимости от курортов. Так, существуют бальнеологические, грязевые, климатические и смешанные курорты. Не стоит думать, что сущность оздоровительного туризма – это исключительно лечения, а отпуск, проведенный в санатории, может понравиться только пожилым людям, представляя собой скуку смертную. И молодежь, и дети, останутся довольны отдыхом при правильном выборе курорта.

Характеристика современного лечебно-оздоровительного туризма позволяет с уверенностью сказать: терапия – это лишь составляющая часть такого отдыха. Никто не запрещает наслаждаться курортной жизнью – загорать, купаться, посещать салоны красоты, развлекаться, заниматься спортом и проводить часы в ресторанах, пробуя фирменные деликатесы! Плановый и самодеятельный оздоровительный туризм – это прекрасный и полезный вид отдыха для каждого человека.

Какие проблемы решает медицинский туризм?

Для читателей, возможно, не понятно, что помогает решить указанный вид туризма. Помимо того, что оказывается релаксационное, общеукрепляющее и оздоровительное воздействие на организм человека, может быть решен и комплекс уже сформировавшихся проблем, беспокоящих потенциального клиента сервиса вот уже несколько лет, даже десятилетий:

• Проблемы с двигательным аппаратом, которые сегодня в той или иной мере можно обнаружить у большинства граждан;
• Нервные заболевания, как раз такой лечебно-оздоровительный комплекс способствует оперативному успокоению мыслей и общему расслаблению. Именно по этой причине, врачи и рекомендуют незамедлительно отправляться в это увлекательное путешествие, которое поможет полностью восстановиться и понять свою силу, возможности;
• Болезни сосудистой системы, на которые положительным образом оказывает не только чистая экология в месте, где проводится туристическое путешествие, но также и различные процедуры;
• Смена обстановки положительно скажется и на состояние кожного покрова, поможет убрать различные отложения, угревую сыпь, сделает кожу чистой и приятной на ощупь;
• Помимо указанных выше, можно рассчитывать на общее укрепление и нормализацию работы почек, печени, селезенки других органов и систем организма, повышение тонуса и получение новых, незабываемых ощущений.

Специалисты, предоставляющие подобные услуги, обязательно используют многочисленные наработки и методики, среди которых выделяется:

• Йога – оптимально проработанная древняя система, которая поможет нормализовать тону организма, сделать четким и выразительным дыхание, оказать положительное воздействие на работы опорного аппарата, устранить осложнения с формированием скелета и снизить вес;
• Аюрведа – данная методика представляет собой комплексное решение, направленное исключительно на нормализацию общего уровня жизни, состояния организма. В частности, рассматриваются вопросы организации и обеспечения правильного питания, нормализация сна и исследование собственного распорядка дня с целью увеличения продуктивности;
• СПА-процедуры – оказывают положительное воздействие на организм, повышая его тонус, укрепляя иммунитет. Отличная методика в том случае, когда необходимо оперативно и с высокой гарантией результативности обеспечить нормализацию баланса кожного покрова, сделать все для получения желаемого комфорта;
• Детские программы – призваны укрепить социальное развитие детей, адаптировать их в современном обществе и сделать полноценными его членами. Стоит отметить, в рамках данной программы работают исключительно опытные психологи и специалисты, гарантируя высокий уровень качества;
• Китайская медицина – носит скорее профилактический характер, но вместе с тем позволяет и максимально адаптироваться к условиям современного питания, лечения в конкретном регионе. Отдельного внимания заслуживает непосредственно использование методик иглоукалывания, которые оказывают положительное воздействие на организм человека.

Обязательно необходимо попробовать эти уникальные методики и отправиться в приятное во всех отношениях путешествие, на выгодных условиях.

Лечебные курорты мира

Проблем со здоровьем у современного человека немало: сказывается плохая экология, вредное питание, постоянные стрессы. Курортно-оздоровительный туризм позволяет не просто отдохнуть, а улучшить самочувствие, надолго забыть о проблемах со здоровьем. Самыми популярными и лучшими лечебными курортами Европы и мира являются:

1. Каринтия в Австрии – находится на границе с Италией, славится местными термами, которые посещались еще несколько сотен лет назад. Сейчас сюда едет все больше туристов, а лечение можно совмещать с катанием на лыжах и любованием пейзажами – они здесь необыкновенные;
2. Албена в Болгарии – в этой стране курортно-оздоровительный туризм был развит всегда, а крупнейший бальнеологический центр как раз находится в Албене. Остановившись в гостинице «Добродуджа» или соседних отелях, можно попасть на уникальную лечебную процедуру. Правда, цены тут весьма завышены, очереди – огромны;
3. Будапешт в Венгрии – хотя рынок лечебно-оздоровительного туризма постоянно развивается, старые курорты не сдают своих позиций. В Будапешт ездили дворяне еще в петровские времена. Тут работают многочисленные термы, старинные купальни, гроты, сауны, питьевые источники. Лучший отдых ждет путешественников на горе Геллерт с одноименной купальней;
4. Висбаден в Германии – старейший термальный курорт Европы, расположенный на берегу Рейна. Исторический интерес представляет купальня императора Фридриха, практический – источники Adlerquelle и Kochbrunnen;
5. Кьянчано-Терме в Италии – оздоровительная роль туризма тут особенно высока, а лечение можно совмещать с экскурсиями. Здесь находятся 4 минеральных источника с горячей и холодной водой, производится косметика с грязями, позволяющими улучшить здоровье и внешний вид;
6. Врнячка-Баня в Сербии – курорт, ориентированный исключительно на лечение. Здесь есть 7 минеральных источников, помогающих вылечить болезни сердца, печени, почек, ЖКТ, а также спортивные площадки. А вот развлечений, клубов и баров тут нет;
7. Ясмин-Хаммамент в Тунисе – отличается уникальной талассотерапией. Выбирайте любой отель – практически в каждом заведении представлена хорошая организация оздоровительного туризма, нет шума и суеты, а чистые пляжи соседствуют с прекрасной природой;
8. Памуккале в Турции – здесь находятся знаменитые горячие источники, воздействующие на нервную, сердечно-сосудистую, кожную систему. Единственный минус – из-за наплыва туристов часть терм пришлось закрыть;
9. Ивердон-Ле-Бен в Швейцарии – элитный турпродукт в культурно-оздоровительном туризме. Он находится на берегу Женевского озера, отличается нетронутой природой, песчаными пляжами, достопримечательностями и отелями;
10. Смрдаки в Словакии – еще один европейский курорт, прославившийся недорогим отдыхом. Здесь много площадок для прогулок, вода содержит много сероводорода, а используемые грязи успешно избавляют от кожных заболеваний.

Впрочем, это далеко не все страны для лечебно-оздоровительного туризма. Индустрия такого отдыха развита практически по всему миру – так что, провести время с пользой для тела можно во многих уголках света.

Лечебно оздоровительный туризм в России

Лечебный туризм хорош не только за рубежом, но и в России – здешние санатории предлагают отличные процедуры, а совмещая терапию и отдых, можно многократно повысить продуктивность отпуска. Где же находятся лучшие центры лечебно-оздоровительного туризма в России?

• Кашин – небольшой городок под Тверью, где течет размеренная жизнь, а чистый воздух располагает к отдыху. Кроме того, минеральные источники сделали Кашин популярным бальнеологическим курортом, здесь же применяют и торфяные грязи для ванн и других процедур;
• Кавказские Минеральные воды – объединяют Железноводск, Кисловодск, Пятигорск, Ессентуки. Лечение тут комплексное, включает использование минеральных вод, целебные процедуры, горный воздух, хвойные ароматы. На отдых можно приезжать вместе с детьми – для них есть целые пансионаты;
• Карелия – здесь перспективы развития лечебно-оздоровительного туризма в России самые позитивные. Популярный курорт Карелии Марциальные Воды может похвастать минеральными водами, лечебными грязями, уникальным климатом;
• Краснодарский край – рекомендуется побывать в Сочи, Лазаревском, Адлерском районе. Подземные источники сочетаются здесь с экзотической флорой, чистым горным воздухом и субтропическим морским климатом. Лечение можно совмещать с развлечениями – их тут очень много;
• Калининградская область – организация лечебно-оздоровительного туризма в России находится на высоком уровне, если речь идет о Светлогорске и Зеленоградске. Уникальный климат, ультрафиолетовая радиация, ионизированный воздух, вода с бромом – многочисленные плюсы курорта. Неслучайно он завоевывает многочисленные международные награды.

История развития лечебно оздоровительного туризма в России корнями уходит в глубокое прошлое, а качественные отели расположены практически на всей территории страны. Пройти лечение можно даже в Подмосковье, Липецкой области, на Урале – далеко ездить не нужно, чтобы поправить свое здоровье.

Тенденции развития лечебно оздоровительного туризма

Ждет ли лечебный туризм большое будущее? Безусловно, актуальность лечебно-оздоровительного туризма в России и мире очень высока. Его развитию способствует ухудшающееся здоровье населения – люди, устав в течение года, едут не просто на отдых, а на лечение. Организация оздоровительного туризма имеет несколько особенностей:

• На лечебных курортах нужно пребывать длительное время – минимум 3 недели, тогда терапевтический эффект будет достигнут;
• Высокая стоимость отдыха – проблема развития лечебно-оздоровительного туризма, так как позволить его себе могут только состоятельные путешественники. Это обусловлено высокими затратами, необходимостью привлечения квалифицированного медицинского контроля;
• Географическое расположение – лечебные курорты должны находиться в местах, где экология прекрасная, природа радует глаз, нет обилия машин и шума, зато много растительности;
• Возраст туристов, едущих на такие курорты – от 40 лет, хотя в последнее время он заметно снизился. Популярностью пользуются санатории, ориентированные на лечение конкретных болезней, а также смешанного типа.

В целом, оздоровительное значение туризма весьма высокое – на смену устаревшим санаториям приходят современные медицинские центры с полным спектром услуг, профессиональным обслуживанием, диагностикой и терапией. Такой вид отдыха ждет большое будущее – особенно для курортов, расположенных у прибрежной зоны. Технологии туроперейтинга в лечебном туризме направлены на то, чтобы создать комфортные условия пребывания для каждого гостя.

Как отличается ЗОЖ в разных странах мира

Иногда отличия кардинальные, но все они помогают людям в этих странах поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.

Казалось бы, биология человека в разных странах примерно одинакова, а значит и подход к здоровому образу жизни должен быть похожим. Но это не совсем так. В разных странах по-разному относятся к ЗОЖу. Предлагаем изучить все здоровые традиции и выбрать ту, которая тебе по душе. 

Нидерланды

Движение и спорт здесь считаются основой жизни. У каждого есть велосипед, дети сначала учатся ездить на нем, а потом уже — ходить. Каждый голландец обязательно занимается спортом, это такая же ежедневная рутина, как и работа или уборка в доме. 

Национальную голландскую кухню нельзя назвать здоровой, к тому же, страна не может похвастаться богатым урожаем овощей. Потому, чтобы получать свою порцию витаминов и клетчатки, голландцы каждый день пьют смузи и фреши, их можно купить в любом супермаркете и на продуктовых рынках. 

Италия

Итальянская кухня состоит из жирных и мучных продуктов. В то же время, средиземноморская диета считается самой эффективной среди всех. Секрет в том, что рацион итальянцев, кроме сыра, пиццы и пасты, составляют морепродукты и свежие овощи. 

В ТЕМУ: Как полюбить спорт: 4 совета, которые работают

50% белка, 30% овощей и только 20% мучного, плюс бокал вина к ужину — вот секрет стройности, здоровья и долголетия итальянцев. 

Австралия

Многие, попадая в Австралию, замечают, что местные жители буквально помешаны на здоровом образе жизни. Утренняя пробежка — неотъемлемый ритуал австралийца, несмотря на то, что в течение дня он займется и другим видом спорта.

В ТЕМУ: Утренняя тренировка за 10 минут: 5 идеальных упражнений

Чтобы получать максимальную пользу от пищи, многие австралийцы отказываются готовить дома и покупают готовые ланчбоксы с готовым сбалансированным меню. 

Япония

Рацион японцев богат рыбой, источником полезных жирных кислот, витамина D, Омега-3 и Омега-6, а также белка. Зеленый чай, рис и соя также являются одними из самых полезных продуктов, делая японцев самой долгоживущей нацией на земле. 

Однако, одним из главных принципов здорового питания сами японцы считают не продукты, а принцип Хара Хачи Бу — не переедать, вставать из-за стола с легким чувством голода.

США

Здесь здоровый образ жизни строится на обязательных занятиях спортом: фитнес-залов так много, что где бы ты не жил, в шаговой доступности, а то и в самом доме, будет фитнес-зал. Многие американцы ставят беговые дорожки дома и даже в офисах. 

В еде американцы предпочитают отказываться от мяса в пользу овощей. Также среди миллениалов популярна идея разумного потребления алкоголя (не более бокала красного вина в день) и отказа от прочих вредных привычек. 

Китай

Здесь методы ведения здорового образа жизни далеки от западных. Китай, который славится своей медициной, практикует цигун, тай-цзы, массаж и акупунктуру. 

В питании китайцы, так же как и японцы, придерживаются принципов умеренности. 

Швеция

Это зажиточная страна, в которой из-за дефицита солнца люди все равно часто болеют. Потому Шведы стараются обязательно уехать в теплые страны во второй половине января, в феврале же по всей стране проходят специальный зимние сборы, когда и дети, и взрослые вместе занимаются зимними видами спорта. 

Кроме того, шведы много занимаются ежедневным спортом: фитнес, пробежки, сайкл и закаляются с раннего детства. 

А какой способ здоровой жизни ближе всего тебе? 

Самые здоровые страны мира в 2020 году: рейтинг ТОП-20

Ежегодно составляется рейтинг самых здоровых стран мира для анализа продолжительности и уровня жизни населения, качества медицинского обслуживания, продуктов питания и условий труда. Подобный анализ помогает понять, как живут люди в разных странах и в каких из них следует менять те или иные критерии для повышения показателей продолжительности и качества жизни.

Вернуться к оглавлению

Содержание материала

Топ-20 самых здоровых стран мира

В 2019 году известное информационное агентство Bloomberg провело исследование, на основании которого был составлен рейтинг самых здоровых стран мира (https://www.bloomberg.com/news/articles/2019-02-24/spain-tops-italy-as-world-s-healthiest-nation-while-u-s-slips).

Прежде всего учитывалась средняя продолжительность жизни, ведь это главный критерий, указывающий на здоровье нации. Кроме того, специалисты информагентства использовали данные Всемирной организации здравоохранения, климатические условия и географическое положение стран, уровень экономического развития и другие показатели.

При формировании рейтинга также учитывался доступ к чистой питьевой воде, уровень развитие сельского хозяйства, показатели смертности от различных заболеваний или наркомании, влияние вредных привычек (курения и употребления алкоголя) на жителей страны. Иными словами, при анализе принимались во внимание факторы, которые тем или иным образом могут влиять на здоровье и продолжительность жизни человека.

Индекс здоровья стран по данным Bloomberg на карте мира

Рейтинг самых здоровых стран в мире:

1. Испания;
2. Италия;
3. Исландия;
4. Япония;
5. Швейцария;
6. Швеция;
7. Австралия;
8. Сингапур;
9. Норвегия;
10. Израиль;
11. Люксембург;
12. Франция;
13. Австрия;
14. Финляндия;
15. Нидерланды;
16. Канада;
17. Южная Корея;
18. Новая Зеландия;
19. Великобритания;
20. Ирландия.

Вернуться к оглавлению

Испания

В 2020 году Испания считалась самой здоровой страной в мире. Средняя продолжительность жизни в ней — 83 года. В 2017 году в подобном рейтинге эта страна заняла шестое место. За это время в Испании были приняты меры по улучшению качества медицинского обслуживания для существенного оздоровления нации.

Средняя продолжительность жизни женщин в стране составляет 86 лет, в то время как мужчин — 80. Специалисты утверждают, что такая разница обусловлена условиями труда.

Секрет долголетия самых здоровых людей мира кроется в климате и привычном для них питании. В Испании большая часть населения предпочитает средиземноморскую кухню. В рационе преобладает оливковое масло, которое помогает снизить уровень холестерина в крови, а также способствует усвоению макро- и микроэлементов продуктов питания.

Меню среднестатистического испанца не пестрит тяжелыми, жареными или мучными блюдами. В основном жители королевства употребляют в пищу чечевицу, турецкий горох, свежие фрукты и овощи. В их рационе много рыбы и морепродуктов, которые богаты йодом, магнием, кальцием и медью. Именно эти микроэлементы улучшают самочувствие, стабилизируя работу нервной системы.

Средиземноморская кухня помогает предотвратить множество опасных патологий вроде сахарного диабета, рака, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме соблюдения правильного питания, испанцы ведут размеренный образ жизни в Испании и много времени уделяют отдыху и психологической гармонии. Они не привыкли перетруждаться на работе, тщательно заботятся о своем здоровье, регулярно проходят медицинские обследования.

Людям старше 65 лет полагается особая помощь на лекарственные препараты. Пенсионеры могут покупать медикаменты с 95-процентной скидкой. Кроме того, люди на заслуженном отдыхе имеют льготы на проезд в общественном транспорте, посещение музеев, театров и других развлекательных мероприятий.

Пенсионеры не только получают квалифицированную медицинскую помощь, но и имеют возможность путешествовать по миру. Средняя пенсия в Испании равна 908 евро и составляет примерно 70 % от средней заработной платы в Испании.

Вернуться к оглавлению

Италия

Италия занимает 2-е место в рейтинге самых здоровых стран мира. Средняя продолжительность жизни — 81,8 года, мужчин — 79,2, женщин — 84,2.

Италия не всегда была в списке лидеров мира по уровню здоровья нации. Ситуация изменилась в 2003 году, когда правительством был издан закон о запрете курения в общественных местах. До его принятия около 40 % населения страдали никотиновой зависимостью.

После введения запрета многие итальянцы под страхом получения большого штрафа за курение в публичных местах отказались от этой пагубной привычки. В результате к 2006 году количество курильщиков снизилось до 21,4 %, и страна оказалась на 40-м месте в рейтинге самых курящих стран. В 2016 году в Италии курило около 10 миллионов человек при населении в 60 миллионов.

Кроме отказа от курения, на продолжительность жизни итальянцев влияет и рацион. В нем значительное место занимают морепродукты, рыба, свежие овощи и фрукты.

Кроме того, большая часть итальянцев за обедом предпочитает бокал красного вина, которое сокращает возможность возникновения инфаркта миокарда, оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на организм, а также замедляет старение.

Но даже учитывая эту привычку, Италию нельзя назвать злоупотребляющей алкоголем страной. В рейтинге самых пьющих стран Европы она занимает предпоследнее место с показателем в 7,08 литра спиртного на человека в год.

Вернуться к оглавлению

Исландия

Исландия занимает 3-е место в рейтинге со средней продолжительностью жизни — 82,9 года. По мнению экспертов, своим долголетием исландцы обязаны отличной экологической ситуации, природе и здоровому образу жизни.

Продолжительность жизни в Исландии

Большую часть в питании граждан составляют продукты сельского хозяйства, отличающиеся высоким качеством и низким содержанием химических добавок. Вся сельхозпродукция выращивается в незагрязненных условиях, для обработки используются только щадящие средства.

Вода в Исландии также обладает целебными свойствами. Она добывается из горных и ледниковых рек, не загрязнена металлами.

У исландцев есть возможность дышать чистым воздухом и наслаждаться первозданной природой. В этой стране множество горячих водоемов и геотермальных лагун с высоким содержанием кремния, оказывающего омолаживающий эффект на кожу.

В Исландии большое внимание уделяется экологии, нет атомных электростанций и вредных предприятий. Потребности в электроэнергии восполняются за счет геотермальной энергетики.

Несмотря на не слишком хорошие климатические условия (постоянные холодные ветры, средняя температура летом составляет +10, зимой — 0 градусов) жители этой страны отличаются долголетием.

Средняя температура в Исландии

По их мнению, на высокие показатели продолжительности жизни влияют не только экологически чистые продукты и невероятная природа, но и собственный темперамент. Благодаря особенностям жизни в Исландии, исландцы по своей натуре очень спокойные и размеренные, они редко нервничают.

Вернуться к оглавлению

Япония

Продолжительность жизни женщин в Японии составляет 81,25 года, мужчин — 87,32. Большая часть смертей имеет причиной онкологические и сердечно-сосудистые заболевания, инсульты.

Динамика изменения продолжительности жизни в Японии

Японцы уверяют, что у их долголетия есть несколько секретов:

• Правильное потребление пищи. В Стране восходящего солнца не принято переедать, так как считается, что это быстрее изнашивает организм.
• Активное времяпрепровождение и общение.
• Регулярная тренировка мозга. Японцы все время совершенствуют знания, занимаются саморазвитием.
• Непродолжительное пребывание на солнце.
• Избежание стрессов.
• Употребление зеленого чая, богатого антиоксидантами.

По мнению специалистов, продолжительность жизни в Японии обусловлена ее высоким уровнем, экономическим развитием страны, ранней диагностикой заболеваний и ЗОЖ. Япония приняла меры для предотвращения распространения опасных заболеваний вроде туберкулеза и ВИЧ-инфекции.

Японцы — очень трудолюбивый народ. Работа в Японии воспринимается как способ самовыражения. Если говорить о медицинской системе, то можно смело назвать ее одной из самых лучших в мире, Япония входит в топ-10 стран с лучшей медициной.

Вернуться к оглавлению

Швейцария

Швейцария характеризуется средней продолжительностью жизни в 83 года. Страна с населением в 8,5 миллиона человек может похвастаться 300 медицинскими учреждениями, оснащенными высокотехнологическим оборудованием и квалифицированным персоналом. Медицина в Швейцарии покрывается страховкой.

Швейцарцы тщательно следят за своим здоровьем. Они активно занимаются спортом (футболом, хоккеем, горными лыжами) и заботятся о питании. Большая часть продуктов изготавливается с пониженным содержанием «химии», животных жиров, сахара, лактозы и глютена.

Вернуться к оглавлению

Швеция

Средняя продолжительность жизни в Швеции равна 83 годам. В этой стране — одна из самых лучших систем медицинского обслуживания, расходы на которую покрываются из государственного бюджета. В среднем финансирование на душу населения в системе здравоохранения составляет 5200 долларов США.

Диаграмма продолжительности жизни в Швеции

За последние годы правительством принимались меры по уменьшению числа курильщиков. За последние 10 лет количество любителей сигарет в Швеции уменьшилось на 6 %.

Основные секреты долголетия:

• Правильное питание. В Швеции рацион на 50 % состоит из рыбы жирных сортов, свежих овощей и фруктов.
• Активное времяпрепровождение. Большая часть шведов выбирает активный отдых. Они ходят в походы, отправляются в кемпинги, на рыбалку или за ягодами, грибами.

Вернуться к оглавлению

Австралия

Австралия характеризуется средней продолжительностью жизни в 82 года. Благодаря совершенствованию медицинской системы с 1986 по 2019 год в стране в два раза снизился уровень детской смертности. Высок уровень жизни в Австралии.

Диаграмма продолжительности жизни в Австралии

Секрет долголетия австралийцев заключается в здоровом образе жизни, правильном питании и регулярном занятии спортом. Жители предпочитают простые натуральные продукты. В стране очень популярны такие виды спорта, как плавание, серфинг, велосипедная езда и регби.

Вернуться к оглавлению

Сингапур

Средняя продолжительность жизни в Сингапуре равна 84 годам. Основа долголетия — система здравоохранения. Местные больницы и госпитали предоставляют субсидированные медицинские услуги, благодаря чему каждый житель имеет возможность получать качественное медицинское обслуживание.

Диаграмма продолжительности жизни в Сингапуре

Благотворное влияние на здоровье оказывает чистый воздух и питьевая вода.

Другие основания:

• Отсутствие самолечения. Все необходимые для лечения медикаменты выдаются только при посещении врача. Купить их самостоятельно в аптеке нельзя.
• Высокий уровень безопасности.
• Строгое наказание за невыполнение законов.

Вернуться к оглавлению

Норвегия

Средняя продолжительность жизни в Норвегии мужчин равна 80,6 года, женщин — 84,2. Коэффициент смертности — 7,94, то есть на 1000 человек умирает примерно 7,94 человека. Это небольшой показатель, в России он равен — 12,9.

Чаще всего норвежцы умирают от сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, несчастных случаев или из-за осложнений хронической обструктивной болезни легких. Дольше всего женщины живут в регионе Мере-ог-Ромсдал (80,6 года), а мужчины — в Согн-ог-Фьюране (85,2). Наименьшая продолжительность жизни зарегистрирована в Финнмарке: 77,2 года для женщин, 82,3 — для мужчин.

Диаграмма продолжительности жизни в Норвегии

Основы долголетия населения:

• Развитая экономика.
• Качественная медицина.
• Хорошее социальное обеспечение.

Вернуться к оглавлению

Израиль

Израиль является единственным государством на Ближнем Востоке, входящем в рейтинг. Страна практически победила пандемию туберкулеза. В среднем на 100 000 человек приходится 3,5 болеющих. Мировой показатель заболеваемости — 140 на 100 000.

Заболеваемость туберкулезом в мире (человек на 100 тыс.)

Эксперты утверждают, что самые здоровые люди Израиля живут в городах. Средняя продолжительность жизни в Израиле равна 82,1 года. Правительство ежегодно вкладывает в систему здравоохранение более 2600 долларов США на каждого гражданина.

Вернуться к оглавлению

Россия в рейтинге

Россия не отличается высокими показателями в области здоровья нации, занимая 95-е место. Средняя продолжительность жизни в России на 2020 год составляет 73,6 лет.

По мнению специалистов, основными врагами хорошего самочувствия россиян являются следующие:

• Потребление сахара в большом количестве.
• «Пищевой мусор» (фастфуд, газированные напитки, консервы, колбасные изделия, полуфабрикаты и т. п.).
• Использование трансжиров, пальмового масла при изготовлении большей части продуктов питания.
• Недостаточное количество свежих фруктов и овощей в рационе.
• Вредные привычки (употребление алкоголя, наркомания, курение).
• Жесткие условия труда. Для нормальной работы человеку нужно спать не меньше восьми часов в сутки, но на практике эти нормы могут не соблюдаться.
• Отсутствие полноценного отдыха.

Вернуться к оглавлению

Другие страны СНГ в рейтинге

Государства СНГ в рейтинге самых здоровых стран мира.

• Россия — 95-е место.
• Таджикистан — 84.
• Узбекистан — 85.
• Азербайджан — 87.
• Армения — 79.
• Беларусь — 75.
• Казахстан — 68.
• Кыргызстан — 101.
• Молдова — 104.
• Туркменистан — 105.

Места в рейтинге стран бывшего СССР, которые не входят в СНГ:

• Украина — 137.
• Грузия — 71.
• Латвия — 81.
• Эстония — 57.
• Литва — 72.

10 народных способов оздоровления – Огонек № 16 (5223) от 23.04.2012

Когда человек остро ощущает нехватку жизненной энергии, на помощь часто приходит народная медицина. У каждого народа свои рецепты

Подготовил Владимир Тихомиров

1. Моржевание (Россия)

Несмотря на то что во всех северных странах имеются любители плавания в ледяной воде, именно в России моржевание стало не просто национальной забавой и любимым спортом, но и своеобразной религией оздоровления, достаточно вспомнить хотя бы последователей Порфирия Иванова. Церковь и официальная медицина всячески поддерживают моржующих: систематическое занятие зимним плаванием закаливает организм, усиливает кровообращение, облегчает боли в плечах, суставах, спине, уменьшает депрессивное состояние, симптомы астмы и бессонницы.

2. Ушу (Китай)

Ушу — это общее название для всех видов боевых и оздоровительных искусств, существующих в Китае с незапамятных времен. Чэнь Гунчжэ, автор трактата «История китайского ушу», писал: «Овладевший системами ушу повышает защитные свойства организма, постоянные занятия дают практическое умение в достижении крепкого здоровья и продлевают срок жизни, и тогда человеку не нужны целые горшки лекарств». Другое знаменитое достижение народной китайской медицины — иглоукалывание, которое сегодня признано и официальной западной наукой.

3. Уринотерапия (Индия)

В священных индуистских книгах и в зороастрийской «Авесте» индусам прямо предписывается употреблять мочу коров для профилактики и лечения различных болезней: «Это великий эликсир, она приятна для сердца, дарует силу ума и тела, дает долголетие. Устраняет все расстройства, связанные с кровообращением. Уравновешивает желчь, слизь и воздух». Современные индийские врачи не против: коровья моча действительно обладает антибактериальными свойствами. А в магазинах даже продается безалкогольный напиток на ее основе — индийский ответ кока-коле.

4. Лазание по канату (Греция)

Древние греки придумали не только Олимпийские игры, но и понятие лечебных видов спорта, главнейшим из которых они считали вовсе не бег трусцой и не гимнастику, а лазанье по канату. Знаменитый греческий врач Клаудиус Гелен писал: «Если кто-нибудь залезет по канату при помощи рук, как ребенок, так и гимнаст, становится сильным и здоровым». В Европе о канате вспомнили только в XVI веке и включили это упражнение в программу школьного обучения.

5. Танцы (Африка)

Гордость народа Конго — танец енгоза, который исполняется под барабаны току, локука, лунгунгу — это основа ритуальной культуры Африки. Опытный танцор в Праздник урожая может без остановки танцевать 12 часов, после чего ему никакие болячки не страшны. В Гамбии африканцы танцуют танец гумбе, в Бурунди — амаяя, в Анголе — буму. Общее у них одно: если больной человек вошел в круг танцующих, обратно он выйдет уже без всякой хвори.

6. Хаммам (Турция)

Турецкая баня, или хаммам, своим происхождением обязана римским термам, а вот название «хаммам» произошло от арабского слова «хам» — жарко. Сам пророк Мухаммед объявил поход в баню обязательным, говоря: «Тепло хаммама увеличивает плодовитость и здоровье». Впоследствии в Турции развилась особая банная медицина, основанная на использовании массажа, высокой влажности и специальных ароматических масел.

7. Чай мате (Америка)

В 1533 году за освобождение своего правителя Атауальпы инки принесли испанцам рекордный во всей мировой истории выкуп золотом и серебром — так началось европейское приобщение к сокровищам древнеамериканской культуры. О том золоте сегодня мало кто помнит, а вот другой дар инков — чай мате — стал любимым напитком во всем мире. Напиток, заваренный в специальной тыкве, по словам конкистадоров, помогал вернуть им душевное равновесие. И сегодня мате по-прежнему рекомендуют как средство от депрессии.

8. Окинавская диета (Япония)

Остров Окинава бьет все рекорды по количеству долгожителей. Секрет — в здоровой пище. Местный диалект даже содержит специальное слово для обозначения полезной еды — «кусуимун», и все островитяне знают, что самый надежный способ вылечиться &

Сравнительная характеристика национальных особенностей туристов из Европы, Африки и Азии

В статье проводится сравнительная характеристика национальных особенностей туристов из стран разных континентов мира. Данные особенности необходимо учитывать при осуществлении мероприятий по привлечению туристов.

Ключевые слова: туризм, этнические особенности, Европа, Азия, Африка

Наша планета богата разнообразием народов и культур, каждая из которых является огромным достоянием. Представителям народов долго безвыездно живущих в течение многих лет на своей родине кажется, что их способ жизни, манеры поведения, вкусы и социальные взаимоотношения являются целесообразными и правильными, в то время как любые отклонения от устоявшегося стереотипа принимаются за странности или особенности национального характера.

Этнические особенности формируются и изменяются в течение длительного времени, поэтому факторами, влияющими на формирование и изменение этносов можно считать:

—                   географическую среду;

—                   этническое окружение и его культурное воздействие на этнос;

—                   традиции, унаследованные от предков;

—                   религию и пр.

Этническая картина мира пестра и разнообразна. Рассмотреть ее в деталях в условиях одной статьи невозможно, поэтому остановимся на кратких характеристиках некоторых специфических особенностях национальных туристов, с которыми приходится сталкиваться аниматорам, поэтому специалистам, занятым в туристской отрасли, необходимо знать национальные особенности туристов, их привычки, вкусы, наиболее приемлемые формы досуга.

Итак, рассмотрим особенности поведения туристов из Европы.

Больше всего приходится работать со своими соотечественниками, поэтому начнем характеристику с россиян, т. к. Россия от 22 % до 23 % территории относится к Европе.

Российские туристы открыты, часто излишне доверчивы, отличаются широтой души и оптимизмом, надеясь на «авось» даже в самых неподходящих ситуациях, азартны, очень любят все дешевое, а еще больше достающееся даром. Любят отдыхать с размахом, с хорошей песней и плясками. К оздоровительным мероприятиям относятся с прохладцей, потому что здоровье в России пока еще не считается главной человеческой ценностью.

Старшее поколение склоняется к интеллектуальным формам досуга, среднее поколение больше предпочитает к пляжному, пассивному отдыху, а молодежь наоборот, любит активный отдых.

Русские туристы это не самое страшное зло, с которым вы можете столкнуться. Далее мы познакомимся с французами.

Французы общительны, аккуратны, щеголеваты, обладают «французским» чувством юмора, влюблены во Францию и все французское. Они будто специально созданы для всевозможных торжеств — банкетов, фестивалей, праздников, которые превращают в грандиозные спектакли, наслаждаясь действом и собственным участием в нем. Любят интимную обстановку, тихую и далекую от большого города. Французы умеют организовать свой досуг, будь то отпуск или выходной день. Очень любят французы заниматься спортом (во Франции даже автостоянки имеют свои спортивные площадки), поэтому спортивные программы и развлечения для них подходят как нельзя лучше. Несмотря на эти положительные черты это этакие депрессивно-проблематичные личности, которые постоянно громко выражают свое возмущение по поводу сервиса, дыма, плачущих детей. Если вы оказались рядом с французами в одном ряду лежаков на пляже или вдруг сели с ними за один стол в ресторане, советую поменять место действия. Иначе может возникнуть небольшой скандал: они громко будут говорить вам, что за столом не курят, хотя вы с ними занимаете место в курящем салоне, могут бесцеремонно занять ваш лежак, пока вы плещетесь в море, а ваши вещи в лучшем случае сложить аккуратно в стопку на песочке.

Самыми, пожалуй, лояльными можно считать туристов из Германии.

Немцы педантичны, пунктуальны, деловиты. Они обычно кучкуются со своими парами, с большим удовольствием идут на контакты с другими, весьма обособлены и тихи, не буянят, всегда вежливы и улыбчивы. Они относятся к жизни со всей серьезностью, отличаются своей экономностью, поэтому, заплатив за отдых, они стараются получить все удовольствия, предоставляемые отелем, по возможности участвовать во всех мероприятиях. Любят театр, изучение обычаев, посещение базаров. Немцы — самый многочисленный отряд туристов за рубежом. Они любители прогулок на природу, относятся к природе бережно и заботливо как к своей и чужой собственности. За границей любят отдыхать приятно, весело, простодушно, коллективно. Многие любят выпить, поесть, петь народные песни. От отпуска стараются взять по максимуму: все солнечные ванны, все экскурсии, развлекательные вечера и программы.

Неофициальный статус «чемпионов мира по путешествиям» носят немцы. Они значительно менее, чем американцы, требовательны к качеству проживания и транспорта и в целом более «адаптированы» к природной среде.

Очень доброжелательны туристы бывших стран Югославии (Сербия, Черногория, Хорватия, Словения, Македония, Босния и Герцеговина). Они открыто улыбаются, легко вступают в контакт, любой! Потому что достаточно привлекательны и коммуникабельны. Они часто притворяются «шлангом» в плане непонимания русского языка, хотя должна сказать, что русский язык произошел именно от македонского диалекта болгарского языка, так что не понимать русский хоть как-то, нереально. И будьте осторожны- в присутствии бывших югославов не критикуйте и не сплетничайте о них на русском — они нас прекрасно понимают.

Испанцы энергичны, но неорганизованные, и часто непредсказуемы. Они очень любят всевозможные новшества, развлечения и удовольствия, в том числе и азартные игры. В особой чести у этого народа песни и танцы. Особенно захватывающее зрелище представляют собой испанские танцы: красивые, энергичные, зажигательные. Семью, детей, домашний очаг испанцы ставят превыше всего, поэтому любят отдыхать всей семьей где-нибудь на берегу моря, наслаждаясь громкой музыкой и вкусными яствами. Испанцы очень любят всевозможные праздники, существующие или несуществующие на самом деле, любят зрелищные мероприятия, типа корриды, фейерверков и пр.

Туристы из Великобритании дружелюбные и весьма загорелые британцы, которые предпочитают отдыхать, сидя на балкончике своего номера. Англичане — отличная компания в местном баре, в котором британец непременно найдет родные марки алкоголя, а так же с удовольствием поучаствует в соревновании под названием «кто больше выпьет».

Англичане в обыденной жизни педантичны, недоверчивы, осторожны, крайне редко проявляют свои истинные эмоции. Однако на отдыхе они преображаются, руководствуясь девизом «веселиться, не взирая на возраст и обстоятельства». Они предпочитают активный отдых со всевозможными соревнованиями и состязаниями (неважно спортивными, интеллектуальными или шуточными), в которых они непременно стремятся выиграть. Даже пожилые люди вечером, когда уже, казалось бы, давно пора спать, с удовольствием отплясывают на дискотеке наравне с молодежью. Они соглашаются участвовать во всех предлагаемых им мероприятиях, порой даже еще не зная правил, любят острые ощущения. Главное для них — не дать себе скучать.

В европейских странах законодательство в области туризма весьма строгое. Соответственно любая информация, указанная в программе тура, автоматически становится в представлении туриста из Европы частью контракта, за несоблюдение которой он вправе требовать обратно часть оплаты. Европейцы значительно менее, чем американцы, лояльны к изменениям в утвержденной программе тура. Поэтому очень важно, чтобы вся предоставленная им информация была точной и соответствовала действительности.

При утверждении программы тура организаторам его обязательно надо оговорить в письменном виде, что они не несут ответственности за изменения программы, произошедшие вследствие стихийных бедствий, общегосударственных изменений в экономической ситуации и вообще любых других обстоятельств, находящихся вне их непосредственного контроля.

Подведем итог по туристам из Европы. Европейцы, как правило, путешествуют в парах и снимают отдельные комнаты. Большую часть времени они проводят, общаясь друг с другом на родном языке. Туристы из Европы весьма симпатичны, однако сдержаны, во всяком случае пока не выпьют некоторое количество красного вина.

Теперь поговорим о туристах из Южной Африки

Арабы. Это жизнерадостные и веселые люди, отличающиеся наблюдательностью, изобретательностью, приветливостью. Eщё одна отличительная черта арабов — склонность к преувеличению. При этом они не считают, что привирание может перевернуть всё с ног на голову. В целом в процессе межличностного общения и взаимодействия арабы миролюбивы, любознательны, приветливы, легко идут на взаимный контакт, стремятся всемерно способствовать продолжению взаимоотношений с понравившимися им людьми. По своей природе арабы великодушны, благородны, вежливы, человеколюбивы и весьма лояльны, не торгуются и покупая товар даже чек не берут.

Туристы из ЮАР. Не смотря на необыкновенную красоту Южной Африканской Республики, которая привлекает туристов со всего мира, сами жители в лице туристов пользуются не очень хорошей репутацией.

—          17 % путешественников из Южной Африки занимаются распространением наркотиков за границей,

—          24 % — лгут должностным лицам таможенных органов.

Среди «менее серьезных» правонарушений, совершенных путешественниками из ЮАР, опрос выявил:

—        33 %неподчинение табличкам с надписью «не фотографировать», установленным в достопримечательных местах, таких как Сикстинская Капелла.

—        18 % кражи из гостиничных номеров а также.

—        3 % участников опроса признались, что даже были выгнаны из отеля за такие проступки, как, например, «купание ночью нагишом в бассейне».

И всему виной большое количество употребления алкоголя, не найдут дорогу обратно в гостиницу и справляют нужду в кустах.

Один из наиболее редко встречающихся видов туристов. Путешественники — это в основном мужчины. Они разговаривают с экзотическим акцентом, имеют непонятное выражение в глазах и обладают весьма привлекательной фигурой. Пригодятся, если Вам необходимо наведаться в неблагополучный район, защитят от бандитов, или, в крайнем случае помогут починить шкаф или кровать.Любители нелегального способа передвижения, с целью дальнейшего обоснования в той или иной стране, для дальнейшего проживания и трудоустройства.

Туристы из Азии

Японцы очень дисциплинированно относятся к своим туристским обязанностям. Организованные в группы, увешанные фотоаппаратами, они любят экскурсии, любят снимать и фотографироваться, часто записывают на видеокамеру экскурсионные объекты. Они музыкальны, любят песни других народов. Любят изучать за границей культуру других народов.

Многие японцы признаются, что путешествие за рубеж для них— наиболее желанная форма проведения отпуска: значительная часть населения Японии достаточно обеспечена, чтобы позволить себе отдых за рубежом.

Однако только две категории японского населения имеют достаточно свободного времени для путешествий — студенческая молодежь и пожилые, оставившие активную профессиональную деятельность люди. У японцев распространен обычай собираться перед поездкой на «прощальный вечер», на котором друзья и родственники желают отъезжающему приятного пути и дарят подарки.

Китайцы энергичные, предприимчивые люди, стремящиеся в любых условиях достичь поставленной цели. И этому есть хороший, яркий пример: ежегодно в Милане весной проходит выставка мебели SaloneInternazionaledelMobile, масштабы которой очень воодушевляют. Китайцы собираются небольшими группами и выбирают объект, допустим это кухня, так они полностью всю ее замерят рулеткой, заглянут в каждый уголок, все сфотографируют, зарисуют, запишут и т. д. Так и рождаются мировые бренды в китайском исполнении!

Признательность — это проявление вежливости китайца, как он ее понимает. Китайцы избегают смотреть прямо на собеседника, потому что, по их представлениям, так делают только враги или ненавидящие друг друга люди. Добрым же знакомым сверлить друг друга глазами считается неприличным. Когда в серьезной беседе мы встречаем потупленный или старательно отводимый взор китайца, то, не зная этой существенной особенности, мы часто начинаем подозревать китайца в неискренности или, как минимум, в невнимании к нам. Однако мы неправы, так как это всего лишь дань установившейся традиции.

Туристы из Израиля

Израильских туристов выдает привычка торговаться. Очень хорошо говорят на английском, но могут показаться немного несимпатичными. Будут полезны, если вы хотите приобрести покупку со скидкой в каком-нибудь магазинчике.

Подведем итоги. Туристы из Азии путешествуют обычно небольшими группами, учтивые и спокойные. В своем арсенале всегда имеют огромный навороченный фотоаппарат и рюкзачок с кучей самых навороченных гаджетов. Всегда будут готовы помочь Вам найти зарядку для Вашей редкой модели телефона. И, конечно же, нельзя забыть о такой черте азиатов как стремление сфотографировать все и всех, что встретится у них на пути.

Сравнительная характеристика

Европейцы обычно располагают большим временем для путешествий, нежели японцы — у них более долгие отпуска, однако во многих случаях отпуск дробится на несколько периодов, поэтому продолжительность тура не превышает двух недель, когда отпуск «среднего» работающего японца очень короток. Отсюда исключительная насыщенность и некоторая «поверхностность» туров японских групп: за крайне сжатые сроки они стремятся увидеть максимум достопримечательностей, при этом европейцы предпочитают включать в программу тура меньше различных территорий, тем самым увеличивая время пребывания на каждой из них (особенно это касается участников высокоспециализированных познавательных туров). Интересы обоих наций многообразны, нежели у американцев, они стремятся больше узнать об истории и культуре посещаемого края. Европейцы, как правило, менее щедры, нежели американцы, и не склонны тратить на сувениры и на само путешествие столько же, сколько японцы. Они чаще торгуются и в выборе тура стремятся найти для себя более выгодные условия.

Литература:

1.      Александрова А. Ю. География туризма.- 2-е изд.,- М.: КНОРУС, 2009. — 592 с.

2.      Воскресенский. В. Ю. Международн. туризм- М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2006. — 255 с.

3.      Dzhilavyan K. G., Varyukhin A. S. Influence of safety problems on the development of international tourism in Egypt. European researcher. 2012. № 5–3 (22). С. 723–725.

4.      Zhuravleva E. Y., Markaryan I. N. Economic factors for development of tourism in Italy. European researcher. 2012. № 5–3 (22). С. 752–754.

5.      Konovalova A. A., Vidishcheva E. V. Elasticity of demand in tourism and hospitality. European Journal of Economic Studies. 2013. Т. 4. № 2. С. 84–89.

6.      Квартальнов В. А. Туризм: учебник — 2-е издание перераб. — М.: Финансы и статистика, 2006. — 336 с.

7.      Laktionova U. V., Markaryan I. N. Current state and prospects for development of tourism in Russia. European researcher. 2012. № 5–3 (22). С. 783–786.

8.      Khachatryan S. D., Varyukhin A. S. Impact of political problems on international tourism development in Egypt. European researcher. 2012. № 5–3 (22). С. 822–823.

9.      Сапожникова Е. Н. Страноведение: теория и методика туристского изучения стран: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Издательский центр Академия, 2004. — 240 с.

10.  Tskhakaya E., Vidishcheva E. V. How do we draw a picture of the world: cultural stereotypes. European researcher. 2012. № 4 (19). С. 383–390.

11.  Yazuchba E. A., Markaryan I. N. Service quality model use as one of modern hotel marketing activity. European researcher. 2011. № 5–2 (8). С. 910–912.

Здоровые люди — Здоровые люди 2020

В декабре 2010 года Министерство здравоохранения и социальных служб запустило программу Healthy People 2020External , которая преследует четыре основные цели:

• Обеспечение качественной и продолжительной жизни без болезней, инвалидности, травм и преждевременной смерти, которые можно предотвратить;
• Достичь справедливости в отношении здоровья, устранить неравенство и улучшить здоровье всех групп;
• Создать социальную и физическую среду, способствующую хорошему здоровью для всех; и
• Продвигать качество жизни, здоровое развитие и здоровое поведение на всех этапах жизни.

«Здоровые люди 2020» (HP2020) отслеживает приблизительно 1300 целей, организованных в 42 тематических области, каждая из которых представляет собой важную область общественного здравоохранения. Кроме того, HP2020 содержит опережающие индикаторы здоровья, небольшой набор из 12 тем, содержащий 26 целей, определенных для информирования и продвижения действий по высокоприоритетным вопросам здоровья.

В этом десятилетии обзоры прогресса HP2020 были представлены в виде открытых для общественности вебинаров, чтобы осветить как данные, так и действия на федеральном, государственном и местном уровнях.Основное внимание в этих обзорах уделялось выявлению тенденций в данных и их фокусированию, а также проливанию света на конкретные меры, направленные на содействие достижению целей HP2020. Каждая из 42 тематических областей HP2020 рассматривается на веб-семинаре один раз в течение десятилетия.

Новый в этом десятилетии веб-сайт HealthyPeople.gov теперь объединяет все цели и базу данных HP2020 на одном сайте. Веб-сайт HealthyPeople.gov был переработан с ориентацией на пользователя и предоставляет надежные данные, информацию и инструменты для действий.Веб-сайт содержит регулярно обновляемые данные для целей HP2020, включая подробные данные, источники данных и методы. Кроме того, веб-сайт включает в себя онлайн-базу данных с возможностью поиска, интерактивные инструменты для табулирования и построения графиков данных, включая возможность составления таблиц и картографирования данных на уровне штата, а также инструмент для оценки различий в состоянии здоровья.

Наконец, HP2020 включает раздел «Меры по охране здоровья фонда», который используется для мониторинга улучшения здоровья населения в самом широком смысле. Фонд «Мероприятия по охране здоровья» рассматривает глобальные, сквозные сводные показатели здоровья населения.Такие меры были краеугольным камнем программы «Здоровые люди» на протяжении десятилетий, потому что они отражают влияние действий и вмешательств, осуществленных для достижения целей и задач «Здоровые люди».

Национальный центр статистики здравоохранения (NCHS) отвечает за мониторинг прогресса страны в достижении целевых показателей «Здоровые люди до 2020 года», используя данные из примерно 175 различных источников. NCHS выполняет несколько функций в «Здоровых людях» с основной ролью статистического советника U.S. Министерство здравоохранения и социальных служб и рабочая группа тематической области по данным по укреплению здоровья. NCHS проводит исследования и разрабатывает методы для измерения прогресса в достижении целей и общих целей программы «Здоровые люди», а также для оценки различий в состоянии здоровья. Методологический и статистический опыт NCHS используется для использования графических и аналитических инструментов на веб-сайте HealthyPeople.gov и таких аналитических продуктов, как Midcourse Review Healthy People 2020. NCHS поддерживает DATA2020, исчерпывающую, полную базу данных и версию записи для всех данных о здоровых людях.Кроме того, NCHS предоставляет экспертные знания и техническую помощь национальным, государственным и местным усилиям по мониторингу здоровья.

Дополнительную справочную информацию, последние данные и избранные данные инфографики, относящиеся к ведущим показателям здоровья, см. В разделе «Ведущие показатели здоровья» Внешние.

Чтобы получить доступ к заархивированным слайдам из обзоров прогресса HP2020, см.: Обзор прогресса Healthy People 2020.

,

Проблемы улучшения гигиены в развивающихся странах

1. Введение

В этой главе дается определение гигиены в контексте развивающихся стран. Затем в нем описываются различные основные типы гигиены перед тем, как решать проблемы при реализации проектов, направленных на улучшение гигиены. Затем в главе предлагаются возможные решения этих проблем.

1.1. Что такое развивающиеся страны?

Существуют разные определения развивающихся стран; однако широкое определение таково; этот термин часто используется для обозначения стран со средним или низким индексом человеческого развития (ИЧР) или иногда используется валовой внутренний продукт (ВВП).Эти страны в основном находятся в Африке, Азии и некоторых странах Южной Америки, где обычно отсутствует высокая степень индустриализации, инфраструктуры и других капиталовложений, сложных технологий, широко распространенной грамотности и высокого уровня жизни среди их населения в целом [1, 2 ]. Короче говоря, это страны с низким доходом на душу населения, которые пытаются улучшить свои условия за счет индустриализации [3]. Кроме того, Организация Объединенных Наций (ООН) описывает развивающуюся страну как страну с относительно низким уровнем жизни, неразвитой промышленной базой и средним или низким ИЧР с высокой долей занятости в сельском хозяйстве, составляющей 60–70% [4].В развивающихся странах также низкая продолжительность жизни [5, 6]. Однако, несмотря на низкие доходы в развивающихся странах, в этих странах наблюдается высокий прирост населения. Именно такой высокий рост населения в развивающихся странах серьезно опережает способность большинства стран предоставлять адекватные услуги своим гражданам [5].

В настоящее время многие развивающиеся страны уже пытаются справиться с постоянной нехваткой воды, и им не хватает соответствующей инфраструктуры водоснабжения.Высокий рост населения и быстрая урбанизация вызывают большее давление на эти ограниченные водные ресурсы, что, в свою очередь, приводит к ограниченному доступу к улучшенным источникам воды и ограничивает гигиенические практики в общинах, поскольку эти гигиенические методы сильно зависят от наличия безопасной воды [6]. Гигиена создает глобальную проблему для здоровья, особенно в развивающихся странах, хотя до сих пор гигиене уделялось мало внимания в повестке дня международного развития, несмотря на тот факт, что гигиеническое поведение, такое как мытье рук с мылом, могло ежегодно спасать жизни людей [6, 7] ,

1.2. Что такое гигиена?

Согласно Oxford English Dictionary, 2018, слово «гигиена» определяется как «условия или действия, способствующие поддержанию здоровья и профилактике заболеваний, особенно посредством соблюдения чистоты» [8].

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и другие исследования имеют такие же определения, как и Оксфордский словарь английского языка, и определяют гигиену как концепцию уборки и любой практики, направленной на поддержание здоровья и предотвращение распространения болезней [9, 10].В другой литературе это определяется как наука о профилактической медицине и сохранении здоровья посредством чистоты [11]. Однако следует отметить, что термин «чистота» — это не то же самое, что и гигиена. Гигиена — это гораздо больше, чем просто чистота, потому что чистота в основном предполагает удаление грязи, отходов или нежелательных вещей с поверхности предметов с помощью моющих средств и другого необходимого оборудования. С другой стороны, гигиенические практики сосредоточены на профилактике заболеваний за счет использования очистки как одного из нескольких факторов [12, 13].Гигиена достигается за счет чистоты, а не наоборот. Все меры по борьбе с болезнями в большей степени полагаются на гигиену для достижения своей цели.

1.3. Виды гигиены

Гигиена применяется в различных сферах с целью предотвращения передачи болезней и укрепления здоровья. К распространенным видам гигиены относятся:

• Личная гигиена включает уход за телом и одеждой. Личная гигиена включает в себя гигиену полости рта, гигиену рук, гигиену волос, гигиену рта и гигиену менструального цикла, включая любые формы гигиены, относящиеся к личному телу.

• Гигиена воды включает сбор, транспортировку, хранение и использование воды без ее загрязнения.

• Гигиена пищевых продуктов — это практический процесс обеспечения того, чтобы пища была пригодной для употребления. Это то, что делает обработчик пищевых продуктов, чтобы предотвратить заражение.

• Гигиена обращения с отходами относится к способам обращения с твердыми, жидкими и газовыми отходами от образования, сбора, хранения, транспортировки и утилизации до предотвращения загрязнения окружающей среды.

Гигиеной можно заниматься на личном, домашнем и общественном уровнях [14].

1.4. Важность гигиены для здоровья в развивающихся странах

Самым большим преимуществом соблюдения гигиены является сокращение передачи заболеваний и улучшение здоровья. Максимальные преимущества гигиены достигаются, если улучшения гигиены производятся одновременно с улучшениями в пищевой промышленности, водоснабжении и санитарии в сочетании с другими мерами вмешательства, такими как улучшение питания [14].Соблюдение правил гигиены — одно из важнейших условий выживания и развития детей. Без гигиены жизни миллионов людей, особенно детей и уязвимых групп населения, были бы подвержены риску страдать от болезней, связанных с водой, санитарией и гигиеной, которые являются одной из основных причин смерти среди детей, несмотря на то, что их можно предотвратить [15]. В 2015 году диарея была основной причиной смерти среди людей всех возрастов. Больше всего пострадали дети в возрасте до пяти лет, уносящие жизни более 499 000 детей каждый день [16].В большинстве случаев диарея связана с плохим водоснабжением, санитарией и гигиеной. Больше всего страдают дети в развивающихся странах, так как они испытывают около 4–5 эпизодов диареи ежегодно [17, 18, 19]. Диарея вызывается фекально-оральной передачей, при которой фекалии попадают в организм напрямую через зараженные руки или косвенно через зараженную пищу и воду [20]. Организмы, вызывающие диарею, включают бактерии, вирусы, простейшие и гельминты [19]. Это могло произойти через загрязненные руки при приеме пищи или зараженную воду.Руки (в основном пальцы) могут быть прямо или косвенно загрязнены фекалиями того или другого человека. Загрязнение рук во время таких действий, как дефекация и смена / мытье детской попки, способствует передаче инфекций. Мытье рук с мылом — одно из важнейших правил гигиены в снижении передачи заболеваний и укреплении здоровья. В 2012 году было обнаружено, что 35,3% всех случаев смерти от диареи были вызваны плохой гигиеной рук [19].

Систематические обзоры, проведенные с 1997 по 2010 год, показали, что мытье рук с мылом снижает диарею на 32 или 48%.Кроме того, мытье рук с мылом, включая водоснабжение и санитарию, сокращает недоедание на 50% [19]. В Кении меры в области водоснабжения, санитарии и гигиены показали сокращение прогулов девочек на 58% [21]. Помимо льгот для здоровья и пропусков занятий в школе, гигиена имеет и другие социальные преимущества, включая повышение уверенности и статуса [19]. Однако следует отметить, что влияние гигиены не может быть легко выявлено в краткосрочных проектах, и требовалось время, чтобы оно оказало значительное влияние, особенно на здоровье [22].

1.5. Мытье рук

Мытье рук с мылом в критические моменты, например, после посещения туалета, перед приготовлением пищи и после того, как помогли ребенку испражняться, может предотвратить инфекционные заболевания, прервав передачу инфекционных агентов. Данные свидетельствуют о том, что мытье рук с мылом снижает риск диареи на 47% [23, 24], острых инфекций нижних дыхательных путей до 34% [25] и гельминтов, передаваемых через почву, на 55% [26]. Мытье рук с мылом было признано одним из наиболее экономически эффективных медицинских вмешательств, направленных на снижение бремени болезней [27].Тем не менее, по оценкам, только 19% населения мира моют руки с мылом после посещения санитарных сооружений или работы с детскими экскрементами [28]. Удобства для мытья рук, расположенные рядом с туалетом, важны, если люди должны мыть руки после посещения туалета (Рисунок 1).

Рис. 1.

Кран Tippy рядом с туалетом для мытья рук в сельских районах Малави.

Хорошая гигиена имеет жизненно важное значение в Малави из-за отсутствия в стране элементарных санитарных условий. Гигиена, например, мытье рук с мылом после посещения туалета, может снизить передачу фекальных заболеваний.Хотя фактических данных о практике мытья рук немного, но некоторые исследования, проведенные в сельских районах страны, показывают, что реальная практика мытья рук с мылом (HWWS) в ключевые моменты времени составляет от 3 до 18%, но более вероятно, что это нижний предел. по этой шкале, поскольку ответы, как правило, преувеличивают реальную и регулярную практику. Наблюдения в Малави и других странах показывают, что продвижение HWWS осуществляется как разовая деятельность как на национальном, так и на местном уровне. Текущие усилия по продвижению хорошей гигиены и, в частности, HWWS были недостаточны для того, чтобы вызвать массовое изменение поведения в необходимом масштабе.Усилия по внедрению поэтапных подходов к деревням и пилотным проектам оказали определенное воздействие, но ничего в крупном или национальном масштабе не было предпринято [29]. Наши руки часто пачкаются во время нашей обычной деятельности, и микроорганизмы могут прикрепляться к нашим рукам вместе с грязью. Однако гигиена рук, особенно мытье рук с мылом, играет решающую роль в предотвращении такой передачи посредством гигиенического мытья рук. Мыло помогает удалить с рук грязь и микроорганизмы. Согласно данным Global Water [30], в 2017 году охват средствами для мытья рук составил 27% в Африке к югу от Сахары и ниже 50% в Африке.Критические времена для мытья рук с мылом включают:

1. Перед приготовлением пищи

2. Перед едой

3. После посещения туалета

4. После мытья рук или касания грязи

5. После смены детских подгузников

Мытье рук должно включать не только намокание рук или быстрое ополаскивание под краном или в миске, но и гигиеническое мытье рук, при котором микроорганизмы удаляются с загрязненных поверхностей рук с помощью мыла или моющего средства.Мытье рук с неантибактериальным мылом и чистой водой оказалось более эффективным, чем просто использование воды [31]. Большинство жителей сельских районов развивающихся стран не могут позволить себе мыло для мытья рук. Тем не менее, альтернативы, такие как древесная зола и грязь, оказались лучше, чем использование только воды [32]. Однако следует отметить, что сообщества, которые могут позволить себе мыло, следует поощрять к отказу от использования золы и грязи из-за их различной способности удалять микробы с рук и других рисков, которые могут возникнуть из-за их использования.Следует также отметить, что мытье рук должно включать использование проточной воды, которая уносит микроорганизмы, в отличие от погружения в миску. Мытье в одной миске может быть способом передачи патогенов, обнаруженных в руках [33]. Чистый песок с водой или местные семена, такие как индод (растение Леммы), также можно использовать в качестве альтернативы, как древесную золу, которая стирает и грязь, и запахи [34]. Правильная процедура мытья рук согласно ВОЗ [35] включает следующие 10 измененных шагов:

9009 1 Хорошо ополосните руки чистой проточной водой или вылейте из кувшина

Потирание рук должно длиться примерно 20–30 с, чтобы гарантировать удаление микробов [35].

Мытье рук с мылом также является важным средством профилактики инфекций в медицинских учреждениях [36]. Ежедневные работы связаны с множеством ситуаций, когда людям нужно мыть руки, а иногда люди забывают мыть руки. Однако очень важно определить критические ситуации / времена для мытья рук. Это время, действия или происшествия, указывающие на возможность присутствия патогенных микроорганизмов на пальцах рук и поверхности ногтей. Большинство людей не забывают мыть руки после дефекации, чем после выполнения других дел, которые также могут иметь риск передачи болезни [37].

Чтобы стимулировать мытье рук, необходимо располагать приспособления для мытья рук в подходящих местах, например, рядом с уборной и / на кухне, где они могут понадобиться. Эти приспособления для мытья рук должны быть снабжены мылом (или его альтернативой) и проточной водой. При отсутствии крана можно использовать банки и пластиковые бутылки. Эти альтернативы в основном используются в сельской местности, где общины не имеют надлежащего доступа к водопроводной воде [38].

1,6. Менструальная гигиена

Другой аспект личной гигиены, который сильно влияет на женщин и девочек-подростков, — это гигиена менструального цикла.Это особая забота, которая необходима во время месяца, когда у женщин и девочек наблюдаются менструации. Эта особая осторожность необходима для ухода за предметами гигиены, которыми пользуются женщины. В развивающихся странах не многие женщины могут позволить себе покупать достаточное количество предметов гигиены, таких как одноразовые прокладки, тампоны или менструальные чаши. Женщины, как правило, используют одежду, доступную на месте, которую они используют повторно, в то время как другим приучены использовать многоразовые прокладки [39, 40]. Тем не менее, независимо от используемого продукта, женщины должны часто менять свои гигиенические изделия, а тем, кто пользуется продуктами многоразового использования, необходимы мыло, чистая вода и надлежащая зона для сушки многоразовых полотенец.Плохая гигиена менструального цикла не только вызывает неприятный запах, но также может вызвать грибковые инфекции, инфекции мочевыводящих путей (ИМП) и инфекции половых путей (ИРО) [41]. Кроме того, женщины подвержены бесплодию, если их практика гигиены во время менструации негигиенична, например, если они не меняют часто гигиенические прокладки, не осуществляют надлежащую очистку изделий многократного использования и используют нечистую воду для мытья тела и гигиенических прокладок. Правильная менструальная гигиена также предполагает надлежащую утилизацию гигиенических материалов, но это проблема в большинстве развивающихся стран [42].

1,7. Домашняя и общественная гигиена

Хотя меры гигиены принимаются на личном, домашнем и производственном уровнях, некоторые из них могут быть предприняты на уровне сообщества. Члены сообщества должны играть определенную роль в поддержании чистоты в своих сообществах [14]. Члены играют роль в обеспечении чистоты окружающей среды в своем доме, защите источников воды, надлежащем удалении отходов (твердых отходов и экскрементов), надлежащем отводе сточных вод, контроле за выращиванием животных и гигиене общественных мест, таких как рынки, школы, медицинские учреждения и молитвенные зоны (e.г., церкви и мечети) [6, 12, 13].

Следует поощрять чистые жилые дома в общинах, так как один негигиеничный дом может повлиять на окружающих соседей и увеличить распространение болезней. Присутствие кустарников, отсутствие дренажа и плохое управление отходами в домашних хозяйствах могут служить рассадниками переносчиков, что приводит к трансмиссивным заболеваниям, таким как малярия, поражающим большую часть населения [14, 43]. Домохозяйства должны хорошо вентилироваться, чтобы в дом поступал свежий воздух, поскольку это также снизит передачу инфекций, таких как грипп [44].

На большинстве рынков в развивающихся странах отсутствуют надлежащие водные ресурсы, средства санитарии, надлежащая утилизация твердых отходов и канализация. Однако на большинстве этих рынков сырые продукты, такие как фрукты и овощи, обычно поливают водой, которая в большинстве случаев является нечистой [13]. Такая антисанитарная практика представляет риск для потребителей, поэтому рекомендуется, чтобы на рынке был надлежащий источник воды не только для мытья товаров, но и для продавцов, поскольку они используют одну и ту же воду для питья и приготовления пищи.

Правительство Малави, стремясь улучшить охват санитарией и гигиеной, приняло стратегии без открытой дефекации (ODF) и мытья рук с мылом (HWWS) в 2011 году. Стратегии действовали до 2015 года. К 2015 году стратегии улучшили процент населения страны, практикующего открытую дефекацию, с 29 до 4%, а доступ к улучшенным санитарно-техническим средствам увеличился с 29 до 41%. Мытье рук с мылом также улучшилось с менее чем 10 до 34% [45]. Правительство приняло тотальную санитарию, управляемую общинами (CLTS), в качестве метода, который использовался для обеспечения того, чтобы общины использовали туалеты, а также для того, чтобы все домохозяйства владели и использовали приспособление для мытья рук после посещения туалета.Этот подход позволил увеличить охват и использование туалетов, особенно в сельской местности, на 96%, как указано выше. CLTS поощряет использование местных ресурсов для строительства санитарно-гигиенических сооружений, а его устойчивость зависит от наличия этих местных ресурсов. Поскольку CLTS реализовывался как проект, необходимо включить этот подход в планы села и района, чтобы он был устойчивым. Слабость этого подхода заключалась в том, что он не уделял особого внимания гигиеническому поведению, а скорее уделял внимание владению средствами, содействующими соблюдению гигиены [46].

2. Проблемы, возникающие при внедрении гигиены в развивающихся странах

2.1. Бедность

Бедность высока в развивающихся странах, большинство домохозяйств тратят менее доллара в день, и они классифицируются как крайне бедные [47]. Это заставляет их отдавать приоритет доходам, чтобы они покупали продукты питания, одежду и другие неотложные нужды, ставя санитарию и гигиену ниже в список приоритетов. Большинству семей сложно найти пищу, и для них еды достаточно, чем заботиться о гигиене.Большинство семей начинают уделять первоочередное внимание гигиене после того, как они поднимаются по лестнице развития, особенно когда такие простые вещи, как еда, больше не являются проблемой [48]. Из-за бедности общинам трудно использовать единственное имеющееся в доме мыло для мытья рук [32]. Точно так же средства для мытья рук, используемые после посещения туалета, обычно являются временными и сделаны из местных материалов, которые не являются прочными (рис. 2).

Рис. 2.

Устройство для мытья рук в туалете в сельской местности Малави.

2.2. Отсутствие политических обязательств

Большинство инициатив в области гигиены реализуются неправительственными организациями (НПО) и редко — государством. Несмотря на пропаганду санитарии и гигиены воды (WASH), недостаточно инициатив, представленных правительством через соответствующие министерства (например, Министерство здравоохранения и Министерство сельского хозяйства, ирригации и водного хозяйства в Малави), для улучшения практики гигиены [49]. Гигиена является основным компонентом обеспечения безопасной водой и улучшенными санитарными условиями, но о ней забывают при планировании поселений [50].В целом, большинство стран не предоставляют достаточно ресурсов для профилактики здоровья, что ограничивает эффективность профилактических мероприятий, таких как соблюдение правил гигиены [51]. Например, в Малави правительство приняло кампанию «Мытье рук с мылом» с 2011 по 2012 год, но после ее истечения никаких новых усилий предпринято не было. Кроме того, правительство не выделяло средства на мытье рук. Это означает, что мероприятия по гигиене будут по-прежнему осуществляться НПО, если у них есть финансирование.Несоответствия, которые кампания хотела устранить, продолжат существовать [52]. Для улучшения гигиены нам нужно, чтобы правительства планировали реализацию и выделяли ресурсы.

2.3. Отсутствие участия сообщества на этапе планирования

Насколько бы ни было решение, если люди, получающие решение, не осознают необходимость решения, оно становится неэффективным. Вот почему крайне важно вовлекать сообщество в течение всего гигиенического проекта.Это предлагает правильное понимание всего проекта, и люди дополнительно понимают необходимость проектной инициативы, что делает проекты устойчивыми. Когда люди участвуют, они получают чувство ответственности за проект гигиены, а также понимают преимущества решения [51]. Кроме того, внедряемые гигиенические технологии могут противоречить некоторым культурным убеждениям, и это влияет на принятие и реализацию гигиенических проектов в большинстве развивающихся стран. Большинство гигиенических технологий неудобны для пользователя, что затрудняет их приемлемость [53].Например, у большинства приспособлений для мытья рук есть проблемы с дизайном. Некоторые устройства для мытья рук требуют, чтобы пользователи выполнили несколько шагов перед мытьем рук, и это отговаривает пользователей от практики такого поведения. Типичные краны являются предпочтительными, но они также сталкиваются с проблемами долговечности и использования неприятных емкостей, а иногда и небезопасной воды, которая отпугивает пользователей, просто взглянув на нее [38, 54].

2.4. Отсутствие гендерной интеграции

В большинстве культур женщины несут основную ответственность за воду, санитарию и гигиену на уровне домашнего хозяйства [55].Однако большинство женщин не участвуют в планировании или разработке гигиенических проектов, что делает реализацию проекта сложной задачей, особенно для женщин, не имеющих достаточной информации о дизайне [56]. Кроме того, женщины иногда нуждаются в особом внимании, когда дело доходит до инфраструктуры гигиены, например, отделение управления менструальной гигиеной в школах и домах для удовлетворения потребностей женщин в гигиене менструального цикла [57]. Но в большинстве случаев гендерный фактор не учитывается при планировании и проектировании [53].Мужчины меньше занимаются вопросами гигиены, в том числе водоснабжением. В африканских странах именно мужчина должен строить устройства для мытья рук, особенно водопроводный кран в туалете и другие санитарно-технические средства, включая туалет, но в большинстве собраний, связанных с санитарией и гигиеной, участвуют в основном женщины. Неправительственные организации взяли на себя ведущую роль в поощрении участия женщин в строительстве объектов гигиены, включая водопроводные краны [58].Низкое участие мужчин в мероприятиях по соблюдению гигиены ограничивает перевод сообщений, передаваемых в основном женщинами, в практику из-за отсутствия благоприятных физических условий, которые должны быть созданы и поддержаны мужчинами как главами домохозяйств. Кроме того, кажется, что мужчин меньше неудобств из-за отсутствия гигиены в доме [59].

2,5. Отсутствие информации о гигиенической инфраструктуре и практике

Отсутствует последняя достоверная информация о состоянии существующей гигиенической инфраструктуры и практик, в том числе о том, действительно ли инфраструктура функционирует, или о преимуществах некоторых гигиенических практик.Это делает потребности и требования, особенно в отдаленных сельских районах, часто неизвестными, что затрудняет определение приоритетов реализации [53]. Тем не менее, сельские районы могут иногда располагать информацией, но из-за высокого уровня неграмотности в развивающихся странах члены сообщества могут быть не в состоянии понять гигиенические сообщения. Осуществить гигиену довольно сложно. Также было выявлено, что некоторые люди получают доступ к гигиенической информации по частям, и они не полностью осведомлены о гигиенических преимуществах, что затрудняет внедрение.

2.6. Отсутствие координации со стороны лиц, занимающихся гигиеной

Что касается Малави, страны на юге Африки, существует недостаток координации между различными секторами, занимающимися гигиеной. Разные НПО преследуют свои цели и не интересуются другими аналогичными НПО в этом районе. Кроме того, в развивающихся странах существует институциональная раздробленность, поскольку им не хватает ясности в отношении того, кто или какое учреждение (а) отвечает за гигиену. Например, службы водоснабжения, санитарии и гигиены находятся в ведении министерств водоснабжения, таким образом, без учета Министерства здравоохранения, которое также имеет опыт в их реализации [53].

2.7. Отсутствие чистой и достаточной воды

Сотни миллионов людей не имеют доступа к чистой воде в развивающихся странах [15, 60]. Исследование демографии и здоровья Малави за 2016 год показывает, что в среднем 87% домохозяйств получают воду из безопасных источников. Несмотря на высокий сообщенный показатель (87%), ситуация показывает, что большинство людей недоступны для этих улучшенных источников из-за их концентрации в одном географическом месте или из-за того, что точки водоснабжения часто выходят из строя, или иногда вода из источника соленая, особенно из скважин. [61].Это заставляет развивающиеся страны сталкиваться с проблемами, когда дело доходит до соблюдения гигиены, поскольку большинство гигиенических практик требует использования чистой воды. Когда воды недостаточно и она нечиста, это приводит к заражению рук и продуктов, тем самым распространяя инфекции. Кроме того, недостаточное водоснабжение ограничивает соблюдение правил гигиены, таких как купание и мытье рук. Дети в развивающихся странах иногда моют только некоторые части своего тела, а не все тело из-за недостаточного количества воды, и это влияет на их здоровье [62].

2,8. Проблемы культуры и поведения

Культура формирует поведение и убеждения большинства людей, поскольку это образ жизни людей. Культура заставляет людей в развивающихся странах сопротивляться новым средствам и идеям гигиены. Кроме того, мужчины и женщины по-разному относятся к гигиене из-за культурных различий. Различные этнические группы имеют разные верования и обычаи в отношении гигиены. Наконец, отношение людей к гигиене в сельской и городской местности также различается [7, 50]. Таким образом, внедрение гигиены сталкивается с большими проблемами из-за различий в взглядах, убеждениях и образе жизни участников гигиенических проектов.Одна из распространенных гигиенических практик — мытье рук путем погружения в одну и ту же миску с водой группой людей или членов семьи, которые едят из одной тарелки. Эта практика была распространена в сельских районах некоторых африканских стран, но сейчас постепенно заменяется более совершенной практикой, когда каждый член поливается водой при мытье рук. Поведение изменилось из-за серьезных инфекционных заболеваний, которые передавались при мытье рук в одной емкости, например, холеры [33].

3. Каким образом можно улучшить гигиену для укрепления здоровья

3.1. Расширение прав и возможностей сообщества

Домохозяйства необходимо научить расставлять приоритеты и стремиться к их достижению в порядке их важности. Согласно Шютте Де Вету в 2015 году замкнутый круг отсталости, если удовлетворяются самые элементарные потребности сообщества, появляются новые, более высокие потребности, пока сообщество не начнет жить лучше [63]. Домохозяйства, которые находятся в постоянной бедности, — это те, кто не использует те немногие ресурсы, которые они находят для решения своих ближайших приоритетов, вместо этого они прыгают и покупают вещи, которые им не нужны, чтобы соответствовать ожиданиям общества и выполнять свои желания.Позже они продают их по дешевой цене только для того, чтобы вернуться и купить первоочередную потребность. Эта практика лишает их возможности выбраться из круга бедности. Когда домохозяйство оказывается в бедности, ему трудно осознавать важность гигиены и покупать мыло или тратить ресурсы на инфраструктуру гигиены. Проект в Малави по подходу к здоровым условиям показал, что с помощью инструментов De Wet можно вывести сообщество из бедности за счет надлежащего планирования с использованием инструментов приоритизации. В рамках проекта также выяснилось, что в сообществах, где людям не хватает элементарных потребностей, таких как еда и жилье, вопросы санитарии и гигиены не являются приоритетными [48].Кроме того, правительствам необходимо разработать целенаправленную политику в интересах бедных, направленную на улучшение жизни людей в трущобах и сельских районах. Некоторые из стратегий, которые необходимо использовать правительству, включают адресные субсидии и кредиты для сельского хозяйства и бизнеса, соответственно. В Танзании, регион Кагера, проект показал, что сельское хозяйство и торговля — это пути, по которым люди могут выбраться из бедности [64]. Непал — одна из стран, сумевших выбраться из бедности. Абсолютная бедность снижается в среднем на 2.2% пункта в период с 1995 по 2011 год и продолжает снижаться до настоящего времени. Несмотря на достигнутые успехи, Непалу необходимо разработать политику, которая уравняла бы возможности и выровняла правила игры, чтобы позволить всем людям участвовать в экономике [65].

3.2. Стремитесь к равному доступу

У разных людей разные гигиенические потребности и требования. Поскольку миллионы людей не имеют доступа к улучшенной воде, санитарии и гигиене, ситуация еще хуже для людей с физическими и социальными недостатками.Они сталкиваются с проблемами при использовании большей части гигиенической инфраструктуры. Согласно исследованию, проведенному в сельских и городских районах Малави для оценки препятствий к доступу людей с ограниченными возможностями к воде, санитарии и гигиене, было обнаружено, что люди не сообщали о таком же наборе препятствий. Помимо физической инвалидности, такие факторы, как принадлежность к женщине, сельская местность и ограниченная ценность, усугубляют проблемы, с которыми сталкивается человек [66]. Именно по этой причине важно понимать потребности разных людей с ограниченными возможностями для обеспечения равного доступа к гигиене, поскольку не существует решения, которое могло бы решить проблемы всех людей с ограниченными возможностями.Этого можно достичь, предлагая соответствующую гигиеническую инфраструктуру и технологии для людей с ограниченными физическими возможностями, а также по доступной цене для обеспечения равного доступа [60].

3.3. Предоставление гигиенических наборов для менструального цикла

Несмотря на то, что менструальная гигиена является естественным процессом, она считается табу в большинстве стран мира и редко обсуждается, что приводит к дезинформации. Это приводит к плохому соблюдению правил гигиены во время менструации среди девочек и женщин, что еще больше ведет к стигматизации и ухудшению здоровья, пропуску занятий в школах и увеличению показателей отсева из школ.Для того, чтобы женщины и девочки гигиенически справлялись с менструацией, необходимо отдельное место для смены гигиенических салфеток и прокладок, чистой воды и мыла для мытья рук, тела и стирки одежды многоразового использования [39]. Однако большинство женщин и девочек в развивающихся странах не имеют доступа к чистой воде для поддержания гигиены. Хуже того, у них нет надлежащей гигиенической одежды для использования во время менструации, и в конечном итоге они используют тряпки, что может привести к вагинальным инфекциям [67]. По этой причине важно внедрить технологии менструальной гигиены, такие как многоразовые прокладки, чтобы у них могла быть безопасная менструация, сокращая количество прогулов в школах и предлагая им достоинство.Кроме того, им необходимо предоставить нижнее белье, чтобы убедиться, что прокладки используются, так как у других девушек и женщин нижнего белья нет вообще [40, 51].

3.4. Принятие политических обязательств

Политические обязательства, особенно на высоком уровне с участием высокопоставленных государственных чиновников, необходимы для достижения улучшений в области гигиены. Индия, Индонезия и Эфиопия — это некоторые из стран, где политическая приверженность премьер-министра, старших государственных служащих и министров соответственно привела к большим достижениям в области санитарии [68].Точно так же для улучшения гигиены в развивающихся странах требуется политическая приверженность на высоком уровне. В большинстве случаев гигиена упоминается во время пропаганды санитарии, но следует отметить, что во время реализации о ней часто забывают и, следовательно, о ней нужно пропагандировать отдельно. Национальные правительства должны взять на себя обязательства по соблюдению гигиены, заказав тщательный анализ политики, четко выделяя бюджетные ассигнования на программы гигиены районным и местным органам власти, финансируя пропаганду гигиены, обучение и наращивание потенциала.Национальные правительства и НПО должны быть в авангарде обеспечения безопасной и чистой водой, которая будет использоваться пользователями для гигиены [53]. Было обнаружено, что политическая приверженность сдерживает расширение масштабов политики, включая политику в области пищевых продуктов и питания, и, следовательно, ей необходимо уделять приоритетное внимание в улучшении гигиены [69]. Для улучшения гигиены решающее значение имеет политическая приверженность на высоком уровне.

3.5. Создание сильного законодательства и нормативных актов

Правительствам следует разработать национальную стратегию гигиены и разработать необходимое законодательство / нормативные акты для продвижения этой стратегии.Кроме того, необходимо должным образом определить роли и обязанности различных национальных учреждений по реализации закона. Заинтересованные стороны должны быть вовлечены на всех этапах процесса, чтобы гарантировать принятие законодательства / постановления общественностью. Кроме того, должны быть созданы механизмы для мониторинга и обеспечения соблюдения законодательства / нормативного акта. Это поможет тем, кто внедряет программы гигиены, запрашивать особые правила гигиены, чтобы их программы были успешными.Наконец, должностные лица, проверяющие соблюдение гигиенических требований, должны стремиться к снижению коррупции, поскольку это поможет обеспечить качественное производство и здоровую окружающую среду, что предотвратит передачу заболеваний и инфекций [70].

3.6. Содействие гендерным вопросам и равенству

Правительствам и неправительственным организациям следует разрабатывать свою политику таким образом, чтобы включать идею гендера и справедливости в отношении пропаганды гигиены. Кроме того, им следует вкладывать средства в обучение или переподготовку персонала, работающего с мужчинами, женщинами и детьми [57].Рамки гигиены должны учитывать гендерные аспекты, позволяя женщинам разрабатывать политику гигиены. Они также должны гарантировать, что гендерные положения удовлетворяют практические и стратегические потребности как мужчин, так и женщин, принимая во внимание различия в культуре и традициях сообществ.

3,7. Содействие участию сообщества

Участие сообщества очень важно, поскольку оно способствует приемлемости и устойчивости гигиенических проектов [71]. Таким образом, члены сообщества должны участвовать от начальной фазы гигиенического проекта до конечной фазы проекта [72].Это способствует повышению ответственности за проекты и сообщества, которые с большей вероятностью будут использовать инновации там, где они внесли свой вклад. Подход к проектам сверху вниз ограничивает участие и ответственность сообщества, потому что сообщество воспринимает вмешательства как внешние, и обычно они не имеют местного вклада. Например, в Танзании пилотный проект, в котором использовался подход «снизу вверх» с использованием структур сообществ, позволил добиться успешных результатов в плане сокращения распространенности шистосомоза и диареи.Проект также повысил осведомленность в вопросах водоснабжения, санитарии и гигиены для борьбы с болезнями [73].

3.8. Вовлечение молодежи

Кампании по продвижению гигиены наиболее эффективны, когда молодые люди и студенты участвуют в качестве бенефициаров и агентов изменения поведения в своих семьях и сообществах. Гигиеническое просвещение, которое включено в школьную программу, должно окончательно преподаваться во всех школах. Ранние школы должны быть целью вмешательств по изменению гигиенического поведения.Как только ребенок узнает о правилах гигиены в раннем возрасте, этот ребенок будет расти вместе с таким поведением и сможет влиять на членов своей семьи, а в долгосрочной перспективе все сообщество может легко измениться [71].

4. Заключение

Гигиена — это обширная тема с множеством различных аспектов, которая является ключевым аспектом в профилактике заболеваний и укреплении здоровья. Было установлено, что гигиена снижает, в частности, диарейные заболевания и инфекции, а правильная гигиена повышает достоинство, самооценку и престиж в общественной жизни.Гигиену можно практиковать на личном, домашнем, производственном, институциональном и общественном уровне, при этом различные секторы играют разные роли в повышении гигиены, поскольку она улучшает здоровье человека. Однако для эффективной гигиены необходимо объединить гигиену с санитарией и адекватным и чистым водоснабжением, поскольку они идут рука об руку.

Несмотря на то, что правила гигиены могут показаться элементарными, есть большое количество людей, которым не хватает надлежащей информации о гигиене. Такой недостаток информации о гигиене ведет к плохим гигиеническим нормам, что приводит к вспышкам заболеваний в обществе.Таким образом, важно обеспечить надлежащий поток информации, который помогает самым простым способом общаться с разными классами людей. Эффективная коммуникация по вопросам гигиены в школах, на рынках, в промышленности и в медицинских учреждениях помогает охватить сразу группу людей в определенной области. Однако для реализации гигиенических проектов в развивающихся странах необходимо содействовать участию сообщества с высоким уровнем вовлеченности молодежи, стремиться к справедливому доступу, политическим обязательствам, созданию сильного законодательства, адекватным финансовым ресурсам, а также продвигать гендерные аспекты и равенство и уверен, что существует правильный поток информации с людьми и что осведомленность была повышена до реализации проектов.

.

заметок о взаимосвязи между различными аспектами образования в области здравоохранения, народонаселения и окружающей среды | 9 класс> Окружающая среда, население и здоровье> Концепция образования в области здравоохранения, народонаселения и окружающей среды

Образование в области здравоохранения, народонаселения и окружающей среды вводится как интегрированный предмет из-за глубокой взаимосвязи между предметами этих трех дисциплин. Любые изменения в одной дисциплине напрямую влияют на изменения в двух других предметах. Например, рост населения влияет на здоровье и окружающую среду.Из-за быстрого роста населения происходит деградация ресурсов. Деградация ресурсов окружающей среды влияет на здоровый образ жизни. С другой стороны, контролируемое население создает сбалансированную среду и, как следствие, имеет тенденцию производить здоровых людей. Таким образом, образование в области здоровья, населения и окружающей среды дополняет друг друга. Ниже приведены различные аспекты здоровья, населения и окружающей среды, которые демонстрируют взаимосвязь между ними:

Естественные физические аспекты и созданные человеком предметы подпадают под физический аспект.Человек производит различные физические вещи для удовлетворения своих потребностей и желаний. При производстве таких материалов люди используют сырье, доступное в их среде. Таким образом, строительные работы, такие как строительство дорог, каналов, мостов, промышленных предприятий и т. Д., Являются физической средой. Это причина того, что плотность населения выше в местах, где доступны различные физические аспекты. Итак, физический аспект особенно взаимосвязан друг с другом и с различными аспектами здоровья и населения.

Биологический аспект

Различные аспекты здоровья и населения связаны с биологическими аспектами окружающей среды. Биологические вещи, доступные в разных местах, различаются в зависимости от географического положения. Человек получает продукты питания из биологических объектов, таких как растения, птицы и животные. Плотность населения больше на тех местах, где есть плодородные и пахотные земли. Здесь лучше животноводство и сельское хозяйство.Люди могут получить свежие продукты, необходимые для их жизни. Их экономическое положение улучшается. Таким образом, здоровье, население и различные аспекты окружающей среды связаны друг с другом.

Социальные и культурные аспекты

Человек создал различные социальные и культурные фоны, такие как фестивали, религиозные традиции, образ жизни, обычаи, уровень жизни и т. Д. Различные аспекты здоровья, населения и окружающей среды связаны с социальными и культурными аспектами. Конкуренция за то, чтобы тратить больше на празднование фестивалей и церемоний, влияет на экономическое положение людей.Если люди употребляют чрезмерное количество пищи в таких традициях, это также отрицательно сказывается на их здоровье. Нам необходимо строить такие традиции, которые, влияя на окружающую среду, загрязняются. Затем могут распространяться такие болезни, как холера, дизентерия и брюшной тиф, что может привести к смерти людей. Итак, несколько мероприятий следует организовать без ущерба для окружающей среды. Люди должны понимать, что «нарушать окружающую среду — значит беспокоить их».

Экономический аспект

Экономический аспект имеет прямое отношение к различным аспектам здоровья, населения и окружающей среды.Это слабый экономический аспект страны, это отражается на здоровье людей. Для удовлетворения своих насущных потребностей люди чрезмерно используют ресурсы окружающей среды, такие как воздух, вода, земля, растения и т. Д. Чрезмерное их использование приводит к ухудшению состояния окружающей среды. Это вызывает дисбаланс в окружающей среде. В конечном итоге ухудшение состояния окружающей среды отрицательно скажется на здоровье людей, уровень жизни населения снизится.

Аспект науки и технологий

Развитие науки и технологий оказало влияние на все области.Это облегчило людям перемещение туда-сюда. Им стало легко получать различные знания о странах мира. Люди могут легко выполнять разные задачи с помощью разного оборудования, машин и инструментов. Правильное использование науки и техники имело положительный эффект, а неправильное использование имело опасные последствия для окружающей среды во всех областях.

Политический аспект

Это относится к формированию политики на административном и правительственном уровне.Политический аспект страны влияет на все аспекты образования в области здравоохранения, народонаселения и окружающей среды. Если есть политическая приверженность развитию этих аспектов, в зависимости от меняющегося времени и обстоятельств, правительство будет отдавать приоритет различным программам. Ресурсы окружающей среды будут использоваться должным образом, и это поможет сохранить окружающую среду. Будут проводиться различные программы по населению. В результате будут созданы продуктивные человеческие существа, которые можно будет использовать для исследовательских работ.Таким образом, это поможет сделать все разработки эффективными и продуктивными.

Психологический аспект

Различные аспекты образования в области здравоохранения, народонаселения и окружающей среды связаны с чувствами, мышлением и положением людей. Их можно отнести к психологическому аспекту. Чувство сохранения и защиты должно исходить из глубины сердца человека. Они помогут поддерживать порядок и чистоту вокруг, а также искренне сберечь птиц, животных и растения.Привычка к правильному обращению с отходами должна быть у каждого домашнего хозяйства. Такая привычка помогает поддерживать чистоту и зелень в окружающей среде. Сохранение и защита воздуха, воды, земли и зон поселений в окружающей среде помогает нам сохранять здоровье.

,

5 инструментов измерения для процесса улучшения здоровья населения | Улучшение здоровья в сообществе: роль в мониторинге производительности

FAcct. 1996. На практике — диабет. Подотчетность! (Осень): 1–29.

Гостин, Л.О. 1995. Конфиденциальность информации о здоровье. Cornell Law Review 80 (3): 451–528.

Гостин Л.О., Лаццарини З., Неслунд В.С., Остерхольм М. 1996. Информационная инфраструктура общественного здравоохранения: национальный обзор закона о конфиденциальности информации здравоохранения. Журнал Американской медицинской ассоциации 275: 1921–1927.

Hayes, M.V., and Willms, S.M. 1990. Показатели здорового сообщества: опасности поиска и малочисленность находки. Международное укрепление здоровья 5 (2): 161–166.

Хеннесси, К.Х., Мориарти, Д.Г., Зак, М.М., Шерр, П.А., и Брэкбилл, Р. 1994. Измерение качества жизни, связанного со здоровьем, для надзора за общественным здравоохранением. Отчеты об общественном здравоохранении 109: 665–672.

IOM (Институт медицины).1992. Руководство по клинической практике: от разработки к использованию . М.Дж. Филд и К. Lohr, eds. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press.

МОМ. 1993. Доступ к здравоохранению в Америке . М. Миллман, изд. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press.

МОМ. 1994. Данные о здоровье в век информации: использование, раскрытие и конфиденциальность . РС. Дональдсон и К. Lohr, eds. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press.

Департамент общественного здравоохранения Массачусетса.1995. Профиль информации о здоровье сообщества Массачусетса. Бостон: Департамент общественного здравоохранения Массачусетса. (брошюра)

MCHB (Бюро охраны здоровья матери и ребенка). 1995. Руководство по ежегодному отчету для программы блочных грантов по охране здоровья матери и ребенка. ОМБ № 0915-0172. Роквилл, штат Мэриленд: Министерство здравоохранения и социальных служб США.

Департамент социальных служб Миннесоты. 1995. Система мониторинга злоупотребления психоактивными веществами. Research NEWS (январь). Сент-Пол: Департамент социальных служб Миннесоты, Отделение химической зависимости.

Мориарти, Д. 1996. CDC изучает качество жизни в сообществах. Новости NACCHO 12 (3): 10, 13.

NACHO (Национальная ассоциация работников здравоохранения округов). 1991. APEXPH: Протокол оценки передового опыта в области общественного здравоохранения . Вашингтон, округ Колумбия: НАЧО.

Национальная гражданская лига. 1993. Справочник «Здоровые сообщества» . Денвер: Национальная гражданская лига.

NCHS (Национальный центр статистики здравоохранения). 1995a. Инициатива CDC по оценке: краткое изложение государственной деятельности. Здоровые люди 2000: статистика и эпиднадзор . № 7 (октябрь). Хяттсвилл, штат Мэриленд: Министерство здравоохранения и социальных служб США.

НЧС. 1995b. Пилотный тест опроса сообщества. Здоровые люди 2000: отчет о деятельности . (Брок, Б.М. Методология телефонного опроса для оценки состояния здоровья населения местных отделов здравоохранения и оценки факторов риска, относящихся к здоровым людям, 2000, . Контракт DHHS / PHS / CDC № 200-94-7064.) Hyattsville, MD: Департамент США Здравоохранение и социальные услуги.

NCQA (Национальный комитет по обеспечению качества). 1993. Комплект данных и информации о работодателях плана медицинского обслуживания и руководство пользователя, версия 2.0 (HEDIS 2.0) . Вашингтон, округ Колумбия: NCQA.

NCQA. 1996. Проект HEDIS 3.0 для общественного обсуждения. Вашингтон, округ Колумбия: NCQA.

NRC (Национальный исследовательский совет). 1996. Оценка показателей деятельности в области общественного здравоохранения . Отчет по фазе 1. Проект для комментариев. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press.

,