Методика мой круг общения: Графическая беседа «Мой круг общения»

 3.2.9.Диагностическая беседа Т. Ю. Андрущенко «Мой круг общения»

 

Диагностическая беседа «Мой круг общения» разработана под руководством Т. Ю. Андрущенко [Андрущенко Т. Ю., 1999]. Беседа дает возможность выявить характер переживаний ребенком взаимоотношений с окружающими его взрослыми и детьми. Соотнося картину внутренних переживаний ребенка с задачами развития в тот или иной период его жизни, психолог может определить меру благополучия складывающихся условий возрастного и личностного становления. Важной особенностью методики является то, что обследуемый круг общения ребенка выходит далеко за пределы семьи: семья предстает в неразрывной связи с другими сферами жизни ребенка — школой и двором.

Тестовый материал

Стандартный лист с изображением концентрических большого и двух меньших кругов, пересеченных двумя — горизонтальной и вертикальной — линиями, два цветных карандаша (темный и светлый).

Процедура проведения беседы

Психолог, используя графические приемы (цвет, интенсивность штриховки и др.), выявляет в беседе круг общения ребенка и характер его взаимодействия с окружающими (сверстниками, родителями, учителями). Беседа строится так, как показано в табл. 3.

Таблица 3

Этапы беседы и действия психолога

Круги отношений: что такое личное пространство ребенка

Ольга Сумкина

Привет, меня зовут Ольга. Сегодня мы хотим обсудить важную тему — личное пространство ребенка и его границы. Сначала поговорим о теории вопроса,  а потом вместе с моим сыном Артемом перейдем к практике — возьмем в руки карандаши, ножницы, цветную бумагу и через творчество попытаемся разложить информацию по полочкам.

Почему эта тема важна?

1. Если ваш ребенок будет знать, что такое личное пространство, это  позволит предотвратить различные виды психического (эмоционального), физического и сексуального насилия над ним со стороны взрослых.
2. Если ваш ребенок будет понимать, кто может находиться рядом с ним в границах его личного пространства — кто может держать его за руку, обнимать, целовать, усаживать на колени, то при нарушении его личной зоны комфорта он почувствует это и поступит правильно.

А что значит «поступить правильно»? Это значит, что нужно совершить действия по алгоритму, который назовем «Три шага».

Алгоритм «Три шага»

Шаг первый

Если возникает ситуация, когда нарушается личное пространство ребенка, он должен почувствовать и понять:

• что ситуация является некомфортной или опасной;
• что его личное пространство нарушено без его разрешения;
• что ему не нравится ситуация, в которой он находится, и он хочет прекратить то, что происходит

Шаг второй

Ребенок должен попытаться сам остановить некомфортную или опасную ситуацию, сделав что-либо. Он должен сказать себе: «Стоп! Мне некомфортно».

Самое сложное для ребенка — остановить ситуацию и сказать вслух о своих чувствах.

Не все дети могут быстро выразить свой протест. Чувство страха или чувство стыда ребенка в этот момент могут перевешивать чувство «некомфорта» или даже чувство надвигающейся опасности.

— Ребенок  может подумать, что бояться — это стыдно. «Зачем мне бояться и говорить о некомфортной ситуации родителям, учителям или друзьям? Лучше я промолчу и буду сильным в глазах взрослых и детей».

— Ребенок может испытывать страх быть непонятым. «Если я  расскажу о чем-то неправильном своим друзьям, надо мною будут смеяться».

Шаг третий

Если ребенок сам не может справиться с ситуацией, он должен обратиться за помощью. В первую очередь — к  родителям.  Если их рядом нет, то к взрослым людям, которые могут помочь. Это учителя, медицинские работники, полицейские.

Если некомфортная ситуация возникла на улице и рядом с ребенком нет взрослых, к которым он может обратиться за помощью, то он должен знать, что можно зайти в любой большой магазин, в аптеку или на почту и обратиться за помощью. Нужно говорить: «Мне страшно, помогите мне пожалуйста, позвоните моим родителям». Ребенок должен действовать так до тех пор, пока кто-либо из взрослых не поможет ему и не позвонит родителям.

Задача взрослых — рассказать  ребенку о том, что  делать в подобных ситуациях.

Круги отношений

Как сделать так, чтобы ребенок усвоил информацию про личное пространство? Как научить ребенка применять её в ежедневных ситуациях?

Это можно сделать в форме практического занятия, состоящего из двух частей (теория и практика).

Вам понадобится инструкция «Circles of relationships», или «Круги отношений». Эта схема используется в школах Европы для объяснения детям темы про личное пространство.

Для проведения занятия необходимо заранее:

• сделать одну схему—инструкцию из цветного картона и подготовить цветной картон для изготовления схемы ребенком;
• начертить другую схему—инструкцию на листе формата А4 простым карандашом (чтобы ребенок мог раскрасить её).

Размеры схемы-инструкции «Круги отношений», которую подготовили мы.

Круг 1 (фиолетовый) — диаметр 3 см, круг 2 (синий) — диаметр 4 см, круг 3 (зеленый) — диаметр  5 см, круг 4 (желтый) — диаметр 6 см, круг 5 (оранжевый) — диаметр 7 см, круг 6 (красный) — диаметр 9 см.

Схему лучше  разместить на  листе формата А4 в горизонтальном виде.

Схема—инструкция, сделанная мною заранее из цветного картона.

Схема-инструкция, подготовленная для раскрашивания.

Первая часть занятия  — детские вопросы и взрослые ответы

Мы с Артёмом рассмотрели «Круги общения», сделанные из цветной бумаги.  Обсудили название, цвет и значение каждого круга.

Главное:

• Каждый круг — это определенная группа людей, с которыми ребенок вступает во взаимные отношения ежедневно (члены семьи, друзья, знакомые и незнакомые взрослые).
• Отношения ребенка могут быть доверительными или не доверительными в зависимости от группы людей (цвета круга).
• Акцент при доверительных отношениях делается на принципе уважения личного пространства вашего ребенка  и уважении вашим ребенком личного пространства другого человека (участника взаимоотношений).

Фиолетовый круг — это круг, обозначающий личное пространство ребенка.

Это ты и твое тело. Это все твоё и принадлежит тебе. Взрослые люди только помогают тебе расти и развиваться. Ни один взрослый человек не может  нарушить твое личное пространство без твоего согласия.

Но ты тоже не можешь нарушать личное пространство других людей — твоих друзей и одноклассников, твоих родителей и родственников. Назовем этот круг — «круг Я».

Синий круг, имеющий название «Family» или «Семья».

В этом кругу живут самые близкие тебе люди, с которыми ты общаешься постоянно. Это мама и папа, братья и сестры, бабушки и дедушки, дяди и тети.

Но! Ты должен понимать, что у каждого человека в твоей семье тоже есть свое личное пространство. Ты должен уважать личное пространство членов твоей семьи, а они не должны пересекать границы твоего личного пространства. 

Зелёный круг, который называется «Friendship» или «Дружба».

Зелёные отношения — это отношения с друзьями. Ты не должен нарушать личное пространство друзей, ты не должен обнимать своих друзей, если они этого не хотят, не должен садиться к ним на колени, не должен целовать их в щечку (если дружат — мальчик и девочка).

Но и твои друзья должны соблюдать границы твоего личного пространства.

Следующий круг — желтый. Его название — «Acquaintance» или «Знакомые».

Желтые отношения — это отношения со взрослыми и детьми, которых ты знаешь не очень хорошо. Иногда ты разговариваешь с ребятами, с которыми живешь в одном доме или ходишь в музыкальную школу.

Но! Нельзя заставлять разговаривать других детей, задавать им много вопросов, если они сами не хотят этого. Иначе ты нарушишь их личное пространство.  

Если же малознакомый человек нарушит твое личное пространство, ты действуешь по алгоритму «Три шага».

Пятый круг оранжевого цвета. Его название — «Community helpers» или профессиональные помощники.

Это люди, которые могут помочь, если тебе нужно. Это учителя, полицейские, врачи, воспитатели и другие. Иногда их можно отличить по специальной форме. Ты можешь обратиться к ним за помощью, если оказался один и понял, что попал в опасную ситуацию.

Красный круг, который называется «Strangers» или незнакомцы.

Это все люди, с которыми ты не знаком.

Даже если незнакомый взрослый человек (мужчина или женщина):

• начинает задавать тебе на улице вопросы про тебя, твою семью, твоих родственников;
• дает тебе конфеты или жвачку;
• зовет в кино или в гости;
• предлагает проводить тебя до квартиры;
• говорит, что знает твою семью и родителей, что их послал за тобой  твой папа или твоя мама;
• просит помочь найти магазин, аптеку или остановку

то ты не веришь им и поступаешь так:

• не разговариваешь с незнакомыми людьми,
• не отвечаешь на их вопросы,
• ничего не берешь у них,
• не задаешь вопросов сам,
• никуда не идёшь с незнакомыми людьми,
• не садишься с ними в машину, автобус, трамвай;
• не помогаешь незнакомым людям искать магазин, аптеку или остановку;
• ты уходишь от них, как будто ты их не слышишь.

Познакомьте ребенка с каждым кругом общения, чтобы он мог отличать опасную ситуацию от безопасной.

Мнение профессионала

Мы попросили высказать мнение о методике опытного педагога, психолога и заместителя заведующей МБДОУ «Частинский детский сад» (Пермский край) Марину Николаевну Панькову:

— Методика «Круги общения» является, на мой взгляд, простым и доступным способом научить детей основам безопасного поведения. Методика охватывает практически все виды взаимоотношений между ребенком и внешним миром. Важная информация дается ребенку доступно в игровой форме. Наряду с вопросами безопасности ребенок учится социализироваться в современном обществе, познает правила общения, которые ему пригодятся в дальнейшей жизни, которые помогут ему завести друзей, быть успешным и самодостаточным человеком.

Вторая часть занятия. Как мы делали круги общения 

Далее мы перешли ко второй практической и творческой части занятия.

Необходимые материалы:

• Цветной картон (наличие 7 цветов — фиолетовый, синий, зеленый, желтый, оранжевый,  красный и белый)
• Ножницы
• Циркуль
• Простой карандаш
• Цветные карандаши или фломастеры
• Клей
• Линейка.

Артём открыл готовальню, достал циркуль, рассмотрел  его внимательно и удивился, что он острый.

Артём попробовал сам начертить круги разных размеров. Было непросто!

Пришлось ему помочь.

Вырезаем круги.

Наклеиваем круги — от большего к меньшему.

Раскрашиваем вторую заготовленную схему.

Подписываем название кругов и продолжаем обсуждение вопроса про личное пространство.

Советы

• Придумайте заранее (до обсуждения вопроса про личное пространство ребенка) разные практические ситуации, которые могут возникнуть в жизни вашего ребенка в зависимости от его ежедневных дел (школа, секция, свободное время).
• Уделяйте время обсуждению вопроса про личное пространство ребенка два раза в неделю по несколько минут .

Личное пространство ребенка — мир, в котором должно быть  безопасно и спокойно. Методика «Круги общения» — ваш помощник. Обсуждая вопрос каждую неделю, вы сможете помочь маленькому человечку установить границы личного пространства. Ребенок научится  различать опасные и неопасные ситуации, применяя полученный игровой опыт в жизни.

Тренинг для подростков по формированию жизненно-важных навыков «Мой круг общения»

Тренинг для подростков по
формированию жизненных навыков
«Мой круг общения»

Цель: познакомить воспитанников с процессом и техниками общения.

Задачи:

1) Показать, что может дать общение.

2) Помочь воспитанникам овладеть навыками коммуникативной и социальной компетентности (навыками начала разговора, невербального общения, эффективного слушания, понимания других людей и др.).

Оборудование: приложение, картинка к упражнению «Слухи».

Форма проведения: тренинг.

Ход занятия.

I. Организационный момент.

Воспитатель: Всем привет! Очень рад (рада) всех вас видеть! Сегодня у нас будет очень важное и интересное занятие: мы будем говорить об общении. Общение — чрезвычайно сложный и тонкий процесс. Очень важно быть хорошим собеседником и уметь производить приятное впечатление на человека. Этому мы и будем сегодня учиться. Но для начала давайте настроимся на работу и сделаем следующее упражнение.

Разминка «Гляделки»

Пояснение:

Группа сидит на стульях, поставленных в круг так, чтобы все видели друг друга.

Инструкция:

— Задача каждого из вас, не используя слов (молча), найти себе пару. Договариваться обо всем вы можете только взглядом. Итак, вам нужно найти себе партнера и поменяться с ним местами, то есть вы займете его стул, а он займет ваш. Вставать со своего стула и садиться нужно одновременно с партнером. Как только вы поменялись местами, ищете себе нового партнера и делаете то же самое. Упражнение вы заканчиваете по моему сигналу.

— Начали!

Анализ упражнения:

— У кого получилось договариваться взглядом?

— А поменяться местами, встав одновременно?

— Сложно ли это было?

Ответы участников.

— Даже не говоря ни слова, можно общаться и договариваться о чем-либо. В нашем упражнении молчание означало: давай встанем одновременно и поменяемся местами. Это было непросто. Но если настроиться на человека, посмотреть ему в глаза, все становится возможным. Давайте на примере следующего упражнения еще раз потренируемся понимать друг друга без слов.

Разминка «Счёт до 10»

Пояснение:

Группа сидит в кругу.

Инструкция:

— Сейчас по сигналу «начали» вы закроете глаза, опустите свои носы вниз и попытаетесь посчитать от одного до десяти. Но, считать вы будете вместе. Кто-то скажет «один», другой человек скажет «два», третий скажет «три» и так далее. Однако в игре есть одно правило: слово должен произнести только один человек. Если два голоса скажут одновременно, к примеру «два» или «четыре», счёт начинается сначала. Попробуйте понять друг друга без слов. Задание понятно? Тогда начали.

Анализ упражнения:

— Если группе удалось досчитать, спросите: «Каким образом вам удалось это сделать?». Если не получилось, спросите почему: «Что мешало?».

— Кто принимал активное участие, кто отмалчивался?

— Это упражнение во многом направлено на командное взаимодействие. На умение слушать друг друга, уступать, двигаться к общей цели, быть терпимым. А также чтобы вы увидели, что можете чувствовать и понимать друг друга даже без слов. Безусловно, это очень трудно. На сегодняшнем занятии мы с вами многое узнаем о процессе общения и освоим очень полезные техники.

— А пока…

II. Основная часть.

«Барьеры общения»

Теория «Барьеры общения»

(Задайте вопрос: «Как вам кажется, при обычном общении двух людей, когда один человек хочет передать другому какую-то информацию, сколько процентов этой информации в итоге дойдет до его собеседника?»).

Можно устроить аукцион:

— Кому сколько кажется? Называйте проценты! — Потом мы посмотрим, кто был ближе к правде.
Комментарий:
Если будут ответы: «У всех по-разному», «Это зависит от многого». Подтверждайте: «Действительно, это зависит от многого, но при среднестатистическом общении сколько процентов информации дойдет до другого человека?». Когда все выскажут свои варианты ответов, объявите,
что правильный вариант все узнают после выполнения следующего упражнения.
Упражнение «Слухи»
Пояснение:
Количество участников игры — от 5 до 12. Остальным участникам группы (если группа более 12 человек) предлагается роль пассивных наблюдателей. Участникам игры проговаривается инструкция следующего содержания:
— Сейчас мы проведем одну игру. В ее ходе разрешено все, что не запрещено. Запрещать буду я. Сейчас мне нужен один доброволец, остальных я прошу выйти за дверь.
После того, как участники выйдут (важно, чтобы вышедшие не знали, что происходит в помещении), оставшемся проговаривается инструкция:
— Выслушай внимательно небольшую историю. Твоя задача — как можно ближе к услышанному, желательно дословно, пересказать эту историю тому, кто войдет.
Воспитатель зачитывает текст (см. в Приложении текст «Марфуша»), после чего спрашивает, может ли он пригласить следующего участника. Вошедший усаживается рядом с предшественником, воспитатель слово в слово повторяет ему инструкцию. Затем первый участник пересказывает историю. После пересказа воспитатель спрашивает у «новичка», можно ли приглашать
следующего участника. И так далее. То есть каждый вновь вошедший слышит историю в пересказе своего предшественника, сравнивается с исходным текстом, который – для большей наглядности — воспроизводится воспитателем.

Анализ упражнения:

Обратите внимание участников на то, что с каждым пересказом текст становится все более коротким и менее точным:

— информация и ее детали искажаются;

— устраняются цифры;

— добавляется что-то, чего не было в исходном тексте, и т. д.

Обсудите все примеры искажения и потери информации.

— Итак, правильный вариант ответа на вопрос: сколько процентов информации из 100 дойдет до собеседника- только 10 процентов! А в нашем упражнении было не 2 собеседника, а много, то есть информация искажалась еще сильнее!

Подождите, пока участники эмоционально отреагируют на ваш ответ, поймут, кто был ближе всего к правильной цифре.

— Давайте разберемся, где и как теряется информация?

Воспитатель показывает следующую картинку:

По поводу каждого барьера давайте следующие пояснения:

— Первый барьер — вербализация: перевод мыслей в слова (на этом барьере теряется около 25% информации). Человеку бывает очень тяжело перевести свои мысли в слова. При этом, как правило, мы отбрасываем то, что кажется нам несущественным.

Пример:

— Вспомните, когда вы посмотрели интересный фильм, который вас впечатлил, и захотели пересказать его своему другу.

— В лучшем случае, вам удалось передать только сюжет. Наверняка, вы не указали массу деталей. И уж тем более вы не смогли передать вашему другу настроение фильма и вызвать у него те эмоции, которые этот фильм вызвал у вас. Ваш собеседник сможет до конца прочувствовать этот фильм только тогда, когда сам его посмотрит.

III. Физминутка.

Вверх рука и вниз рука.
Потянули их слегка.
Быстро поменяли руки!
Нам сегодня не до скуки. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки.)
Приседание с хлопками:
Вниз — хлопок и вверх — хлопок.
Ноги, руки разминаем,
Точно знаем — будет прок. (Приседания, хлопки в ладоши над головой.)
Крутим-вертим головой,
Разминаем шею. Стой! (Вращение головой вправо и влево.)

— Второй — смысловой барьер: перевод слов в мысли (теряется тоже около 25% информации). Это обратный процесс. Слушатель переводит ваши слова в свои мысли. Он пытается вас понять. Но, как известно, разные люди мыслят по-разному, и, как правило, под одними и теми же словами каждый из нас понимает что-то свое.

Пример:

— Если я попрошу вас представить дерево, то каждый представит какое-то свое: кто-то березу, кто-то елку, а кто-то просто абстрактное схематичное дерево. Видите, сколько вариантов.

— Третьим барьером является порог личностного восприятия (теряется около 25% информации). Этот барьер говорит о том, что в общении всегда присутствуют эмоции и настроение.

Пример:

— Если у вас болит живот, то вы, скорее всего, не сможете полностью сконцентрироваться на общении. У вашего собеседника также может болеть живот или голова, быть плохое настроение или, наоборот, отличное, и это мешает ему воспринимать информацию. Он начинает думать о чем-то своем, и часть информации теряется.

— Четвертый — активный словарь или наши речевые навыки (теряется 12-15% информации). Процент потерянной здесь информации зависит от того, насколько богат наш словарный запас, и от того, есть ли в нашей речи слова- паразиты.

Примеры:

— Если мы не знаем слова «деструкция» (разрушение), а в получаемой нами информации оно присутствует, мы это слово, скорее всего, просто выбросим.

— Это основные барьеры, но есть еще два, которые в процентной потере не участвуют, т.к. могут быть, а могут и не быть.

Пятый барьер — языковой. По-другому — сленг. Это не обязательно подростковый сленг, это может быть также научный, или профессиональный сленг, или интернетовский.

В любом круге общения есть свой язык, и если в него попадает чужой человек, то не все ему будет понятно.

Шестой — шум. Если в помещении шумно, то информации теряется, естественно, больше.

— Давайте снова обратимся к упражнению «Слухи».

— Мы уже с вами приводили примеры того, как информация о Марфуше терялась и искажалась. Давайте теперь подумаем, благодаря каким барьерам это происходило.

— Какие примеры можно отнести к 1-му и 2-му барьерам (вы услышали рассказ, представили его в образах, перевели (мысленно) в слова и озвучили их)?

— Какие примеры искажения информации связаны с эмоциями рассказчиков и слушателей (3-й барьер)?

— Можете ли вы вспомнить примеры, связанные с четвертым барьером? На каком рассказчике «исчезло» слово «катарсис»?

— Возникли ли во время игры 5-й и 6-й барьеры?

— Как вы видите, общение – очень хрупкая вещь, поэтому надо быть очень внимательным к этому процессу. Есть специальные техники, которые позволяют нам сделать этот процесс более эффективным. Про них мы сегодня узнаем и потренируемся в их использовании.

С чего начать общение, или первые 15 секунд

— Каждый из нас не раз задумывался: как начать общение? Как произвести на собеседника хорошее впечатление?

— Стояли ли перед вами когда-нибудь такие задачи? В каких ситуациях это нам необходимо? Что вы для этого делали?

Выслушайте ответы участников.

— Психологи считают, что отношение собеседника к нам закладываются в первые 15 секунд общения. Так что наша задача — расположить к себе собеседника за это короткое время. Как же этого добиться? Существует так называемое правило «трех плюсов». Этими тремя плюсами являются: улыбка, имя собеседника, комплимент.

— Давайте познакомимся поближе с этими «плюсами».

— Для начала давайте улыбнемся друг другу. Улыбаясь, мы показываем человеку, что рады встрече с ним. Приятно, когда нам улыбаются. Но как сделать так, чтобы улыбка была искренней? Для этого можно представить себе что-то очень приятное, то, что заставит вас непроизвольно улыбнуться. Давайте попробуем сделать это. Пусть каждый из вас представит себе что-то, что заставит его улыбнуться. Участники представляют себе что-то приятное и улыбаются.

— Хорошо. У вас замечательно получается. Тогда перейдем ко второму плюсу – имени собеседника. Согласитесь, очень приятно, когда собеседник называет вас по имени. Это означает, что он уважает вас, возможно вы чем-то запомнились и понравились ему, в общем вы ему небезразличны.

— И, наконец, третий и самый сложный плюс – комплимент.

— Комплименты бывают двух видов:

— Прямые комплименты направленны непосредственно на самого человека. Например, «Ты сегодня прекрасно выглядишь».

— Второй вид — косвенные комплименты. Обратите внимание на какую-нибудь вещь, принадлежащую человеку, и отметьте ее: «У тебя классная сумка, мне всегда нравились такие необычные вещи». Либо сделайте комплимент человеку, который дорог вашему собеседнику: «Вчера общалась с твоей мамой, она — замечательная женщина: очень милая и добрая». Можно сравнить человека с кем-нибудь очень дорогим для вас: «Как бы я хотела иметь такого брата, как ты!». Но для того, что бы эти комплименты были искренними, вы действительно должны были общаться с мамой собеседника, или ваш собеседник должен знать, что для вас иметь брата очень важно.

— Есть еще один способ сделать комплимент, он называется «маленький минус, большой плюс». Сделать этот комплимент довольно легко. Мы сначала обращаем внимание на небольшой минус собеседника, а затем перекрываем его большим плюсом. Например: «Я не могу сказать, что ты хорошо выглядишь — ты сегодня выглядишь просто потрясающе!». Смысл этого комплимента заключается в «игре» на эмоциях: сначала мы шокируем собеседника, доставляя ему отрицательные эмоции, а потом даем большой заряд положительных эмоций.

— Ну и, конечно, если человек подарил нам «плюсы», неплохо бы в ответ ему подарить их.

— Давайте сейчас потренируемся «производить приятное впечатление на собеседника».

Рефлексия всего занятия:

— Что запомнилось на занятии?

— Что нового вы узнали?

ПРИЛОЖЕНИЕ

(к упражнению «Слухи»)

МАРФУША

Марфуша училась в 10 «б» классе специализированной школы с гуманитарным уклоном и была примерной девочкой: ходила в магазин за продуктами, посещала все школьные мероприятия, а глазки строила только на уроках физики и только одному мальчику, с которым они ходили в кино только по воскресеньям на 8-часовой сеанс. Однажды она пошла погулять в парк и встретила там НЛО. С ней произошел катарсис. После этого ее жизнь изменилась коренным образом: за продуктами она стала ходить на рынок, стала посещать дискотеки, глазки начала строить на всех уроках, а в кино стала ходить в какой угодно день на 4-х, 6-ти и 8- часовые сеансы.

Практическое занятие с элементами тренинга для учащихся 3-х классов по теме «Мой круг общения»

Цели:

• определение участниками занятия системы межличностных отношений, индивидуальной для каждого из них;
• развитие понимания ценности общения и значимости личности другого человека.

Задачи:

1. Обсуждение личностных качеств, способствующих эффективному общению;
2. Обозначение предпочтений в сфере общения;
3. Определение перспективы построения социальных отношений;
4. Создание благоприятного психологического климата в группе.

Используемые материалы: мячик; листы (формата А4) для упражнения «Мой круг общения», конверты с заготовками из цветной бумаги (звездочки, домики, сердечки), клей, ручки по количеству участников; листочки из цветной бумаги с именами участников занятия.

Ход занятия

1. Приветствие. (5 мин.)

Ведущий предлагает детям встать в круг, взяться за руки и поздороваться по очереди со своим соседом справа, как с незнакомым человеком. Ведущий начинает упражнение, а потом выбирает ребенка, который продолжает задание. Детям также предлагается поздороваться, как учитель с учеником, как родитель с ребенком.

После приветствия участники занятия садятся в круг. Ведущий: «Каждый день мы общаемся с разными людьми. С одними мы общаемся постоянно и нам нравится общаться с ними, с другими — время от времени. Давайте попробуем понять, почему так происходит. Для этого выполним следующее упражнение».

2. Разминка. Упражнение «Мне нравится общаться с…» (5 – 6 мин.)

Упражнение выполняется с мячиком. Мяч находится у участника, который первым начинает упражнение, а затем передает его следующему. Ведущий предлагает детям подумать и по очереди закончить фразу: «Мне нравится общаться с … (имя) потому, что…» Дети пытаются определить для себя, что их привлекает в людях, с которыми они общаются (акцентируется внимание детей на качествах характера человека, с которым они предпочитают общаться).

После того, как прозвучали все высказывания, ведущий обобщает ответы детей, отмечая качества людей, которые способствуют эффективному общению.

Ведущий: «Каждого человека окружают люди, с которыми он общается. Это могут быть его близкие, родственники, друзья, знакомые. Именно они образуют ваш круг общения. Давайте попробуем изобразить на бумаге свой круг общения».

3. Основное содержание занятия. Упражнение «Мой круг общения» (10 — 15 мин.)

Каждому ребенку выдается лист формата А4, на котором нарисованы круги разного диаметра, один внутри другого, а в центре расположена буква «Я» (см. Приложение 1). Также детям выдаются вырезанные из цветной бумаги звездочки, сердечки и домики. Ребятам предлагается наклеить эти заготовки на лист, предварительно написав на сердечках имена друзей, на домиках — имена родных, а на звездочках — имена знакомых. Наклеивать можно ближе или дальше от буквы «Я», в зависимости от интенсивности общения с этим человеком.

Когда работы закончены, ведущий задает вопросы:

«Какое количество людей входит в ваш круг общения, сосчитайте?

Круг общения может быть как большим, так и маленьким (узкий круг общения). Его составляют люди, к которым можно обратиться за советом, помощью.

Как эти люди могут помочь вам, и чем вы можете им помочь?

Кого бы вы хотели бы расположить поближе к себе? Почему?»

После обсуждения ведущий подводит итог выполненной работе: «Общение является важной частью жизни каждого из нас, и рядом с нами всегда находятся те люди, на чью помощь мы можем рассчитывать. А также и мы в свою очередь можем помочь им. В этом и состоит ценность общения».

4. Подведение итогов. (5 мин.)

Ведущий просит ответить детей по очереди на вопросы: Что вам понравилось на занятии? Какое задание вам было интересно выполнять? Каждый из участников высказывает своё мнение.

Как с нуля найти круг общения?

Здравствуйте, Яна! Пишу вам на почту и в блог написала, не поняла, где вам задать вопрос. Давно вас читаю, у меня тупиковая ситуация всю жизнь. Мне 41 и я совсем одна. Друзей нет, мужчин тем более, родственников тоже..
Немного предыстории, как я до этого докатилась. Отец умер от алкоголизма, жестоко обращался, бил, мама меня не любила. Это было бы не так обидно, если бы с братом они себя вели так же, но нет, там была любовь и поддержка со всех сторон и у него теперь нормальная жизнь, есть семья. Как только он наладил свою жизнь (в другом городе) с активной моральной и материальной маминой поддержкой, она к нему уехала. Уехала она просто молча, продала квартиру, я узнала, когда вещи были собраны. Да, несмотря на плохие отношения, я цеплялась за нее как за соломинку. Уехала со словами, что я урод, во всем всегда виновата сама, у меня дурные гены, я все выдумываю, она хочет жить рядом с внуками. Я знаю, что виновата, не понимаю, как дружить и любить, сама не умею. Устала всем навязываться. Я стараюсь это переработать, представить, что они все умерли, а мне нужно жить дальше, то успокаиваюсь, то опять обида поднимается. А главное, я никак не могу наладить свою жизнь.

Ладно, что они мне сделали это все прошлое, его не изменишь, кому это интересно. Я должна строить свою жизнь сама. Но я совсем одна и не могу найти своих людей. Друзей у меня нет, я не умею дружить, наверное есть небольшой аутизм, как показал один тест. Одноклассников, одногруппников здесь нет, чтобы попытаться наладить связь, они остались там, где я училась. На работе не получалось ни с кем подружиться. Нет друзей, некуда пойти. Никуда не хожу, нет личной жизни тоже, негде знакомиться. Замкнутый круг. В общем, катастрофа. Я даже не могу заставить себя найти хорошего специалиста. Я бы хотела ходить к кому-то понимающему, чтобы выговариваться, какие-то опоры находить. Но в нашем городке нет никого, надо ехать куда-то. Опыт такой уже был, нашла психотерапевта по отзывам, съездила, мне ничем не помогли. Назначили антидепрессанты, долго пила, потом другие, ничего не изменилось. Очень дорого все это и бессмысленно. Поняла только, что депрессия у меня от одиночества возникла и продолжается, от него крепнет, таблетки тут бессильны.
Я бы хотела переехать в город который мне нравится, где теплый климат, интересная работа и люди, в идеале. Видела интересную вакансию в Африке, вот была бы мужчиной, поехала бы. Вообще бы поехала куда-то за границу волонтером даже, чтобы полностью забыться. Но это все мечты, ничего реального я не нашла. И сил нет на такие решительные шаги.
В общем, вопрос мой: как с нуля найти друзей, круг общения? Я всю жизнь пытаюсь это сделать и не выходит.
Что я для этого делала:
1) Пыталась налаживать контакты сама, с теми, кто был вокруг, в основном в детстве и юности. Но сколько я не тянулась к людям (заговаривала, что-то предлагала, приглашала), что в детстве, что сейчас, вокруг всегда был вакуум. Мне тяжело с людьми, не могу найти темы, поддержать разговор, отмалчиваюсь, людям со мной скучно. Сейчас не пытаюсь, мне очень стыдно, что я такая. Я столько раз получала равнодушие и прямой отказ в ответ, что не могу себя больше заставить навязываться.
2) Читала советы, как искать друзей. Они сводятся к тому, что найдите себе работу с хорошим коллективом и занятия, которые вам интересны и предполагают общение с другими людьми. То есть окружите себя интересными людьми и друзья легче найдутся среди них. С работой тяжело, не представляю, как искать такой коллектив, и что это за специальности. Может, какие-то творческие или ай-тишники? Очень далеко от моей. Я бегала так по работам, искала друзей там, мужчин, ничего не нашла. На деле выходит маленький женский коллектив, унылая работа. Занятия тоже не знаю, что это может быть, туристический клуб? Здесь нет такого. Ходила в бассейн, на фитнесы разные, курсы ин. языка, получала второе образование, ездила в отпуск. Все это не только с целью знакомств, но и с целью тоже. Ничего. Все вокруг быстро знакомятся и общаются, а я невпопад и за бортом.
3) Сайты знакомств и анонимные чаты. Я пробовала учиться общаться в чатах, на сайтах знакомств. Но из нашего города там никого, а из других не встретишься. плюс мне стыдно признаться, что в моем возрасте я не была замужем, и не встречалась ни с кем, старая дева. Общение редко получается интересным. Наверное и я такая и собеседники на меня похожи. Интересов у меня особых нет, читать люблю, много всегда читала, но вот о чем с людьми говорить, никогда не знаю. Натужно выходит, голова пустая, говорить не о чем, особенно с мужчинами. Изредка напишет интересный, как мне кажется, человек, но общение затухает, я не могу поддержать его интерес, он разочаровывается. Я понимаю, надо выходить в реал и там много общаться, но некуда и не с кем. Вы недавно писали, как одна девушка жаловалась, что к ней не подходят мужчины знакомиться, а потом с вами пошла на вечеринку и оказалось, что подходят, но не те. А мне вот реально некуда пойти, чтобы подошли. Те редкие случаи, которые могу вспомнить были наркоман, пара алкоголиков и женатый инвалид.
В последнее время, стыдно сказать, сделала анкету на 10 лет младше и занималась виртуальным сексом, временами запоем. Ничего хорошего из этого не вышло. Они все были из других городов, да я бы и побоялась знакомиться с ними реально, доверия никто не вызвал, даже постоянного виртуального любовника найти не получилось, нужно общение, а оно не получается. Раскрепоститься реально это тоже не помогло. Самооценка, кажется, упала еще ниже. Я все так же чувствую себя ненужной и неинтересной, даже еще хуже, как сексуально, так и по-человечески.
И очень себя чувствую изгоем, как-будто с луны свалилась, без всяких связей с людьми. Вас читаю, в Берлине, видимо, легче найти друзей, какие-то занятия, здесь же все очень замкнуты. Общаются с родственниками, семьями, друзьями с работы, учебы. С нуля проникнуть в круг живых никак, смотрят странно, вежливо и все. Чувствую отторжение какое-то всегда. Самой кого-то приглашать. Ну кого? И куда? Сейчас на работе коллектив несколько человек, три пенсионера и гораздо младше меня девочка с ребенком и бурной личной жизнью, я только молча завидую. На других работах было примерно так же. Куда пойти, чтобы коллектив был смешанный, разновозрастный, довольно большой, с хорошей атмосферой, где можно подружиться? Я всю жизнь это ищу и не могу найти. У всех вокруг без конца рождаются дети (на работе, у родственников), люди женятся-разводятся, знакомятся, снова женятся, общаются, веселятся, ходят друг к другу в гости. И только я изгой. Напоследок мама сказала, возьми ребенка из детского дома, будешь не одна. И как я это сделаю, не вылезая из депрессии и чувствуя себя беспомощной? Да и не этого я хочу, я всегда думала, что у меня будет своя семья, муж, дети. Постоянно плачу, иногда на людях, пропускаю работу, потому что такая с утра заплаканная и опухшая, что из дома не выйти. На работе, наверное, думают, что я пью. Кстати, боюсь запить. Пока убиваю себя интернетом. На спорт нет ни сил, ни желания. Я просто умираю от одиночества и не знаю, что делать. Думаю о самоубийстве. Постоянно перед глазами картинка, что я состарилась, выжила из ума (а это реально, есть наследственность) и долго угасаю одна в квартире или бродяжничаю. В общем, одинокая, больная, старая и сумасшедшая, в разных вариантах, похуже и получше. Да я уже так живу, пенсионерская ужасная жизнь, только что организм еще не износился, а если станет плохо, некого попросить о помощи. Только вариант унижаться перед братом. Он, кстати, на 10 лет младше и никогда не интересуется, как я живу, занят только собой, с детства уверен, что я ненормальная и сама во всем виновата и заслуживаю такой жизни. Всегда спокойно смотрел, как меня били и оскорбляли, при скандалах принимал сторону родителей, ему объясняли, что я же сумасшедшая. Ну приползу я к ним, что изменится? Ну разве что может не дадут сумасшедшей по улицам ходить, организуют может какой-то уход, что не факт.
Новый год вот встретила одна, да мне бы и не хотелось куда-то идти, тяжело всех видеть. Хотела поехать в санаторий тут рядом с горнолыжным комплексом, но протянула время и не смогла попасть, теперь корю себя, что не отдохнула, не покаталась на лыжах, а опять каждый день одна сижу в квартире и плачу, а там если бы не познакомилась с людьми, так хоть как-то бы отвлеклась.

Извините за длинное письмо, спасибо за внимание.

***

Здравствуйте!
Очень грустное письмо, я очень вам сочувствую!

Интересно, что вы на самом деле немало уже попробовали, т.е. нельзя сказать, что совсем прямо сидите и жалеете себя, задрав лапки. Просто попытки были не очень успешными. Я думаю, что надо пробовать дальше. Я убеждена, что в таких ситуациях — главное не сдаваться после первых скольких-то неудач. Если у вас вашим способом не получилось, надо не идти домой рыдать: «В

Час общения «Я — ты — Вы

Управление
образования администрации города
Прокопьевска

Муниципальное
казенное образовательное учреждение
для детей-сирот и детей, оставшихся без
попечения родителей

(законных
представителей) «Специальный
(коррекционный) детский дом № 6 для
детей-сирот и детей,

оставшихся
без попечения родителей (законных
представителей), с ограниченными
возможностями здоровья»

(МКОУ
«Детский дом № 6»)

653046,
Российская Федерация, Кемеровская
область, город Прокопьевск, Квартал
Северный, 1

Тел./факс
(3846) 67-14-66. Е-mail:
[email protected]

ОГРН
1024201886290, ИНН/КПП 4223026610/422301001

Автор:
Коноркина Ольга Александровна,
воспитатель, I
квалификационная категория

Методическая
разработка

часа
общения «Я-ты-Вы-общение»

Содержание

Час
общения «Я – ты – вы – общение»

Пояснительная
записка

Общение
– это самая большая ценность в нашей
жизни.  Словом
можно окрылить человека, воодушевить
его на благие дела, а можно ранить,
погрузить в состояние полного отчуждения.
К сожалению, этот дар – дар общения –
ценится нами все меньше. Слово – это
мысль, которую мы выражаем посредством
речи; только пообщавшись с человеком,
мы можем делать выводы о том, стоит ли
нам продолжать поддерживать отношения,
близок ли он нам по духу.

Современная
молодёжь разучилась выражать свои мысли
четко и ясно.

Бедность
словарного запаса, косноязычие на лицо.
Но винить их за это нельзя, их надо учить,
ведь выстроить диалог – это большое
искусство.

Жаргонные,
нецензурные выражения уже стали частью
нашей жизни. Их употребляют (чтобы
эмоциональнее передать смысл сказанного)
часто из-за недостатка словарного запаса
и снижения культуры общения.

Именно
поэтому предлагаемый мной час общения
является актуальным и будет способствовать
развитию коммуникативной компетенции
несовершеннолетних. А это, прежде всего,
знание способов взаимодействия с
окружающими, навыки работы в группе,
владения различными социальными ролями
в коллективе. Наши подопечные часто не
умеют «презентовать себя», стараются
больше узнать про других при этом не
зная самих себя. А ведь именно познавая
себя, мы познаем окружающий мир.

Формирование
навыков межличностных отношений является
одним из трудных направлений в работе
воспитателя. Этот процесс включает в
себя, прежде всего коррекцию недостатка
характера каждого ребенка в отдельности
и коррекцию его поведения при взаимодействии
с другими детьми.

Перед
проведением воспитательных мероприятий
по развитию коммуникативной компетенции
несовершеннолетних полезно провести
исследование уровня воспитанности
детей по направлениям (Приложение 1):

1. Умение
   находить контакт с окружающими.

2. Умение
   регулировать взаимоотношения с
   окружающими с помощью взрослого.

3. Самостоятельно
   или с помощью взрослого находить пути
   выхода из конфликтных ситуаций.

4. Умение
   самостоятельно организовать совместную
   деятельность.

Средний
школьный возраст

Ход
занятия

1. Вступительное
   слово воспитателя.

Если
вы хотите прожить полноценно и интересно,
нужно помнить, что без умения жить в
согласии с другими людьми, не обойтись.
А для этого необходимо учиться общению.
Давайте еще раз обратимся к уже известному
нам изречению: «Тот, кто думает, что
может обойтись без других, сильно
ошибается, но тот, кто думает, что другие
не могут обойтись без него, ошибается
еще сильнее». (Приложение № 2)

В конце
занятия вы должны будете ответить на
два вопроса:

(Приложение
№ 3)

2. Тест-тренинг
   «Мой круг общения».

Каждому
воспитаннику выдается лист, на котором
изображен круг, цветные карандаши.
Необходимо с помощью разных цветов
определить круг своего общения.
(Приложение № 4)

Мой
круг общения

Друзья

Взрослые

Девочки

Мальчики

3. Беседа.

Проводим
анализ теста и определяем наибольший
круг общения, по ходу беседы выясняется,
почему с одними людьми мы общаемся
больше, а с другими — меньше.

4. Тест.

(Приложение
№ 5)

—
А сейчас давайте попробуем определить,
что мешает общению людей, а что помогает.
(Каждый
получает карточку с тестом, где перечислены
различные качества человека):

Задание:
знаками «+» или «-» отметить качества,
которые помогают и мешают общению.

Обсуждаем
результаты теста.

5. –
   Давайте
   поговорим об основных правилах общения.

1-е
правило:
Надо
уметь слушать собеседника.

Игра
«Пойми меня».

Один
воспитанник выходит за дверь. Остальные
делятся на 8 групп, каждый запоминает
одно слово из пословицы: «Не рой другому
яму, сам в нее попадешь». Когда воспитанник
войдет в комнату, все должны по команде
произнести свои слова. Воспитанник
должен понять сказанное.

Далее
обсуждается, почему воспитанник ничего
не понял. В результате обсуждения
необходимо подвести детей к выводу:
собеседники должны слушать внимательно
друг друга, их речь должна быть понятной.

2-е
правило:
Правильно
использовать интонацию и жесты.

Практическое
задание.

• Воспитатель,
  используя различную интонацию, произносит
  фразу, которая предполагает выполнение
  какого-либо задания.

Обсуждается,
в каком случае задание будет выполнено
с желанием.

• Двое
  воспитанников (заранее подготовленные)
  ведут диалог. При этом они почесываются,
  размахивают руками, раскачиваются,
  постоянно жестикулируют.

Обсуждается
диалог, в результате которого формулируется

вывод:
при беседе прибегать к жестам нужно
только по необходимости.

3-е
правило. При
общении необходимо учитывать возраст
собеседника.

Творческая
деятельность.

Все
дети делятся на 2 группы. Одна группа
готовит словесное поздравление для
сверстников, другая — для взрослого
человека. После обсуждения делается
вывод:
при общении со взрослыми нельзя
использовать развязный тон, бестактность.
Обязательно обращение на «Вы».

6. Итог
   занятия.

Воспитатель
предлагает ответить на вопросы,
поставленные в начале занятия. После
ответов подводится итог занятия, который
обобщается в виде памятки (вывешивается
на доске).

Памятка

Приложение
№ 1

Среднее
звено

1. Умение
   находить контакт с окружающими.

Группа
________________________

Учебный
год ___________________

Тестовые
задачи (по методике Рене Жиля)

____ %
детей данной группы умеют находить
контакт с окружающими.

2. Умение
   регулировать взаимоотношения с
   окружающими с помощью взрослого.

3. Самостоятельно
   или с помощью взрослого находить пути
   выхода из конфликтных ситуаций.

Группа
________________________

Учебный
год ___________________

Тестовые
задачи (по методике Рене Жиля)

____
%
детей данной группы умеют регулировать
взаимоотношения с окружающими с помощью
взрослого.

____%
детей данной группы умеют самостоятельно
находить пути выхода из конфликтных
ситуаций.

4. Умение
   самостоятельно организовать совместную
   деятельность.

Группа
________________________

Учебный
год ___________________

Тестовые
задачи (по методике Рене Жиля)

_____
% детей данной группы умеют самостоятельно
организовать совместную деятельность.

Чем бы я
поделился с …

Опорные
слова:

1. Радостью.

Мой круг.ru

«Мой круг» — русскоязычная социальная сеть, направленная на поиск деловых партнёров, создание профессиональных контактов для коллег и друзей, соискателей и работодателей. Аналог американского сайта Linkedin.com.

Пользователь сети «Мой круг» имеет несколько кругов общения: круг близких друзей, которым доверяется контактная информация, круг друзей его друзей и круг тех, с кем дружат друзья его друзей.

Дата создания – 18 ноября 2005 года.

27 марта 2007 года проект «Мой круг» сменил владельца и принадлежит теперь компании Yandex.

Функциональность, правила и возможности пользования

Главная идея сайта «Мой круг» – предложения и поиск работы и услуг на основе связей и рекомендаций.

Пользователь «Моего круга» при желании заполняет анкету и проходит регистрацию. Он имеет возможность публиковать как новые вакансии на работу, так и развёрнутое резюме, то есть быть как работодателем (в том числе рекрутером), так и соискателем.

Наличие нескольких кругов друзей и знакомых позволяет расширить поиск работодателя, поскольку для связи с контактным лицом надо лишь попросить отрекомендовать. Рекомендовать можно не только человека, но и об услугах, которые он оказывает. По сути, это дополнительная информация о специалисте: расширенный профиль пользователя, где указаны его опыт, интересы, знакомые.

В разделе «Компании» можно узнать, чем занимается организация и где она находится; кто работает в компании, какие сейчас есть вакансии; как развивается карьера сотрудников.

Активность знакомых из первого круга близких друзей отображается в виде ленты событий. Из этой ленты можно узнать об изменении контактной информации, смене работы, дне рождении знакомого, новых фактах или рекомендациях. В ней отражаются обновления в подборке вакансий и появление на сайте новых коллег или одноклассников.

Пользователь сети «Мой круг» имеет возможность общаться по интересам, участвовать в обсуждениях в рамках актуальной темы, вести групповую переписку. Эту возможность дают метки.

Система поиска «Моего круга» позволяет найти не только работодателей и партнёров по бизнесу, но и одноклассников, сокурсников. Для этого пользователь указывает в профиле названия учебных заведений.

В профиле сайта «Мой круг» предусмотрена автоподборка — инструмент для автоматического подбора вакансий, которая позволяет производить точный поиск и иметь информацию о свежих вакансиях. Автоподборка постоянно обновляется в соответствии с заданными параметрами. На неё можно подписаться и получать на указанный адрес электронной почты.

На «Моём круге» предусмотрен поиск по каталогу, можно получить консультацию эксперта, разместить фотографии, получить персональную ссылку на профиль.

Контакты можно импортировать из адресных книг Mail.ru, Rambler и Gmail.

Базу вакансий сайта «Мой Круг» ежедневно пополняют вакансии с HeadHunter и работа@mail.ru.

Длительность размещения вакансии -180 дней. Затем вакансии автоматически переносятся в архив.

Проблемы сайта

Стандартная проблема спама решается просто, руками самого пользователя — он открывает письмо/приглашение и помечает его как спам. Все отмеченные письма автоматически сохраняются в разделе спам.

Адрес сайта: http://moikrug.ru

МЕТОДОЛОГИЯ (общественные науки)

Термин «методология» может быть определен, по крайней мере, тремя способами: (1) совокупность правил и постулатов, которые используются исследователями в изучаемой дисциплине; (2) конкретная процедура или набор процедур; и (3) анализ принципов исследовательских процедур, которым следуют исследователи изучаемой дисциплины. В этой статье мы сначала обсудим каждое из этих определений. Затем он будет освещать дискуссии философов науки об общих методологических предпосылках.Наконец, в статье будут рассмотрены некоторые вопросы, относящиеся к количественной и качественной дискуссии о методах.

СОВЕТ ПРАВИЛ И ПОСТУЛАТОВ

Методология относится к поведению ученых и ученых при изучении явлений, относящихся к их конкретным дисциплинам. Словарь американского наследия предлагает следующее формальное определение методологии: «теоретический анализ методов, соответствующих области исследования или совокупности методов и принципов, характерных для данной отрасли знаний» (Pickett 2000, p.2074). Методология социальных наук обычно характеризуется следующим: (1) она определяет информацию, подлежащую анализу; (2) он предоставляет концептуальные инструменты и процедуры, необходимые для выполнения анализа; и (3) он устанавливает пределы анализа. Методология обязательно включает в себя три аспекта исследования, описания и объяснения (Babbie 2001, p. 91).

Когда ученые проводят исследовательские проекты, они обычно следуют четко определенной процедуре, известной как исследовательский процесс.Процесс исследования начинается, когда исследователь определяет свою тему исследования и формулирует вопрос или вопросы исследования. Например, исследовательский вопрос социолога может быть таким: являются ли дети меньшинств в Соединенных Штатах более подвержены бедности, чем их белые сверстники? После того как вопрос исследования определен, необходимо разработать план исследования. Именно здесь исследователь решает, какое исследование будет предпринято. В социальных науках существует два основных типа исследований: количественные и качественные.Первый основан на численных и статистических методах и данных, собранных в результате анализа больших групп субъектов. Последнее часто включает в себя углубленные интервью, которые предназначены для исследования и получения обширной информации о небольшом количестве субъектов. Индуктивное и дедуктивное рассуждение также вступает в игру, когда исследователь решает следовать заранее определенной схеме на протяжении всего проекта (дедукция) или вместо этого формулирует исследовательский вопрос и позволяет остальной части исследования разворачиваться по мере необходимости (индукция).После того, как исследователь решил, какой метод использовать, следующим шагом будет сбор данных. Наконец, данные анализируются, интерпретируются и переводятся в формат, доступный другим.

Многие из подразделов социальных наук (например, экономика, психология, социология и т. Д.) Разработали конкретные модели для сбора и организации знаний. Экономика и психология первыми разработали математические модели исследования. Многие подполя сильно заимствованы друг у друга. Примерно с 1970 г. была разработана общая система моделей для всех социальных наук в соответствии с руководящими принципами, предложенными Исследовательским советом по социальным наукам (Hekman 1980).Социальные науки также во многом заимствовали из статистики, что очевидно из количественной оценки информации, полученной в процессе исследования.

ОСОБЕННАЯ ПРОЦЕДУРА ИЛИ НАБОР ПРОЦЕДУР

Социальные науки используют набор методов исследования. К ним относятся, помимо прочего, эксперименты, опросы, полевые исследования, контент-анализ, анализ существующих данных, сравнительные исследования и оценочные исследования (Mouton and Marais 1988). Каждый из этих видов анализа необходимо систематизировать.

Первым и наиболее важным шагом в любой методологии является постановка вопроса исследования. Именно на этом этапе исследователь определяет направление и подход к анализу. Этот шаг включает в себя исследование, имеет решающее значение для понимания темы, дает представление о осуществимости исследования и определяет используемые методы (Babbie 2001, p. 92).

После того, как исследователь определит, что влечет за собой исследование, необходимо перейти к дизайну исследования.На этом этапе определяется единица анализа. Единицей анализа часто является отдельный человек или группа лиц, отобранных из более широкой совокупности, на которую исследователь хочет обобщить свои выводы. Например, если бы какое-либо исследование было сосредоточено на вышеупомянутом вопросе о том, действительно ли дети американских меньшинств более серьезно страдают от бедности, чем белые дети, подходящей единицей анализа был бы ребенок, и выборка детей была бы взята из большей части населения. меньшинств и белых детей.В этом примере использование количественных методов было бы наиболее подходящим и позволило бы исследователю выработать обобщения о населении в целом.

Тем не менее, , даже если исследователь решит использовать индуктивные методы, все равно придется решать многие из вышеперечисленных проблем. Часть процесса, связанная с дизайном исследования, будет включать определение размера выборки, того, кого или что следует изучать, и как будет проводиться исследование. Исследователи должны создать основу для своего исследования по ряду причин, включая необходимость координировать деятельность более чем одного исследователя и, среди прочего, получить финансирование.

Следующим шагом в процессе исследования является сбор данных. Это осуществляется в соответствии с уже установленными рамками. В количественном исследовании исследователи, скорее всего, будут использовать опрос или какой-либо другой тип анкеты. В качественном исследовании, вероятно, будет использоваться список вопросов наряду с менее структурированными интервью. Важная функция научного исследования — описание. В частности, качественные исследования позволяют исследователю подробно описывать ситуации и события.

После того, как данные исследования собраны и систематизированы, необходимо провести анализ . Это может включать статистический анализ данных, собранных с помощью количественных методов, или более простой описательный анализ данных, полученных с помощью качественных методов. Затем данные интерпретируются и обобщаются, чтобы результаты исследования были более доступны и доступны другим. Объяснение — это естественный побочный продукт исследования, и исследователи надеются, что их проекты предоставят информацию, которая отвечает на исходный вопрос исследования.

АНАЛИЗ ПРИНЦИПОВ

Все методологии включают систему анализа, которая используется в качестве фона для организации, сбора и интерпретации данных. Данные обычно систематизируются с помощью индуктивных и дедуктивных рассуждений. В большинстве исследовательских проектов система анализа определяется на первом этапе исследовательского процесса, потому что на этом этапе исследователь должен выбрать, как он или она намеревается собирать данные. Дедуктивное рассуждение начинается с идеи, что исследователь имеет заранее определенную структуру и использует ее в качестве модели для руководства своим исследованием (Mouton and Marais 1988; Babbie 2001).Индуктивное рассуждение, с другой стороны, позволяет исследователю начать проект с общего вопроса, но без четкого плана или рамок.

ВОПРОСЫ МЕТОДОЛОГИИ В ФИЛОСОФИИ НАУКИ

Одним из основных вопросов при проведении социологических исследований является валидность. Некоторые утверждают, что социальные науки не имеют дело с эмпирическими фактами и как таковые не так действенны, как так называемые точные науки. Считается, что исследователи — люди, и поэтому никогда не могут быть полностью объективными.Макс Вебер (1864-1920) выступал за свободную от ценностей социологию и призывал исследователей предоставлять информацию, свободную от субъективных мнений (Mouton and Marais 1988; Weber 1962). Это центральная дискуссия в социальных исследованиях. Многие исследователи стремятся отделить исследования от оценочных суждений, и идея количественной оценки в социальных науках — это дань уважения к суждениям, свободным от ценностей. Фактически, идея создания методологии с четкими процедурами и принципами является воплощением необходимости сделать социальные науки более объективными в глазах общественности.

Подходы к методологии в социальных науках обычно делятся на три категории: позитивистские, интерпретативные и критические социальные науки. Уильям Нойман пишет, что позитивистский подход является наиболее распространенным и основан на методах естественных наук. В социальных науках этот подход был впервые использован Огюстом Контом (1798–1857), а позже был расширен Эмилем Дюркгеймом (1858–1917) (Neumann 2003; Smith 1983). Позитивистский подход наиболее тесно связан с количественной областью исследований в области социальных наук и стремится к объективности.Утверждается, что только тогда, когда социальные науки следуют моделям, предписанным естественными науками, результаты могут быть достоверными и надежными. Согласно Нойману, позитивизм в его отношении к социальной науке можно определить как «организованный метод объединения дедуктивной логики с точными эмпирическими наблюдениями за индивидуальным поведением с целью обнаружения и подтверждения набора вероятностных причинных законов, которые могут использоваться для предсказания общих закономерностей. человеческой деятельности »(2003, с. 71).

Интерпретативная социальная наука возникла у Макса Вебера и сосредоточена на раскрытии смысла социальных действий.Интерпретивизм многогранен, включая герменевтику, конструкционизм, этнометодологию и качественную социологию. Эта школа мысли утверждает, что социальные науки нельзя анализировать с помощью методов естественных наук, потому что они неадекватны для изучения смысла человеческого поведения (Ли, 1991). Как было сказано ранее, этот подход фокусируется на значении. Таким образом, качественная работа часто рассматривается как метод интерпретации. Нойман определяет интерпретативный подход как «систематический анализ социально значимых действий посредством прямого подробного наблюдения за людьми в естественных условиях с целью достижения понимания и интерпретации того, как люди создают и поддерживают свои социальные миры» (2003, стр.77).

Критическая социальная наука связана с Карлом Марксом (1818–1883) и Зигмундом Фрейдом (1856–1939). Практики этого подхода критикуют позитивистский подход за его неспособность сосредоточиться на значении в человеческом контексте, а интерпретативный подход за «слишком субъективный и релятивистский подход» (Neumann 2003, p. 81). Нойманн определяет этот подход как «критический процесс исследования, который выходит за рамки поверхностных иллюзий, чтобы раскрыть реальные структуры материального мира, чтобы помочь людям изменить условия и построить лучший мир для себя» (2003, стр.81).

КОЛИЧЕСТВЕННЫЙ И КАЧЕСТВЕННЫЙ АНАЛИЗ

Количественные исследователи в основном занимаются измерением и выборкой и часто используют дедуктивные рассуждения. Кроме того, важно определить факты и законы, которые можно использовать в качестве инструментов прогнозирования. Напротив, качественные исследователи, как правило, больше заинтересованы в содержании и чаще используют индукцию (Neumann 2003). При этом учитываются значения, связанные с человеческим поведением.Хотя количественные и качественные исследования во многом различаются, оба типа исследований вносят важный вклад в пользу другого. Количественное исследование предоставляет данные в числовой форме и позволяет манипулировать данными с помощью статистических процедур. Затем эту информацию можно объединить с описательными данными, полученными в результате качественного исследования, для получения более значимых результатов.

Многие исследователи социальных наук используют оба метода, чтобы дать более полные и полные объяснения.Действительно, с 1980-х годов произошло сближение этих двух подходов, и во многих анализах используются оба метода (примеры по демографии см. Massey 1987, 1990; и Knodel et al. 1987). Аргументом здесь является то, что качественные исследования обогащают чисто количественные исследования, заполняя пробелы, возникающие в результате использования только простых статистических методов. С другой стороны, количественные исследования могут улучшить качественную работу, предоставляя достоверность в форме чисел. А качественная работа может улучшить количественную работу, предоставляя подробное объяснение определенных тенденций, что невозможно при строгом анализе числовых данных.

Качественные методы исследуют социальные данные без их количественной оценки. Качественные исследователи часто изучают связи между теорией и анализом и стремятся выявить общие закономерности между их переменными и между ними. Некоторые из методов качественного исследования включают обоснованную теорию, семиотику и анализ разговора (Mouton and Marais 1988). Качественные исследователи чаще используют интерпретирующий или критический подход и заинтересованы в том, чтобы смысл своей работы развивался по мере того, как они проводят больше исследований.Они также заинтересованы в использовании своих исследований для объяснения и предсказания. Их данные обычно принимают форму слов, а не чисел, и такие исследователи чаще всего рассуждают с помощью индукции (Neumann 2003).

В отличие от , исследователи, использующие количественные методы, стремятся преобразовать собранные данные численно, чтобы затем данные можно было анализировать с помощью статистических методов. Количественные исследователи чаще всего используют позитивистский подход, поскольку точность является важным требованием.Данные сначала описываются с использованием показателей центральной тенденции, таких как среднее значение, медиана и мода. В большинстве случаев количественный исследователь затем переходит к многомерному анализу, в котором одновременно исследуются несколько переменных. Количественное исследование начинается с формулировки исследовательского вопроса, а затем гипотезы или гипотез. Затем исследователь идентифицирует и реализует желаемые переменные, создает стандартизированный набор данных, определяет процедуры для анализа данных и, наконец, проводит анализ с использованием статистических методов, описанных выше.

.

Ценность вашего круга общения (Или: Примите Зону друзей)

Одна из вещей, которая заставляет людей искать совета в Интернете, — это попытка облегчить и без того напряженный процесс свиданий. Все всегда ищут серебряную пулю, волшебный процесс, который мгновенно превратит вас из ботаника в естественность и без усилий принесет вам сексуальное плавание … и, к сожалению, его не существует.

Однако:

Если бы вы приставили пистолет к моей голове и потребовали знать , одну единственную вещь , которая упростит знакомство с , это будет легко:

Присоединяйтесь к зоне друзей.

Я совершенно серьезно. Вы хотите сделать свидания проще? Увеличьте размер своего круга общения.

Серьезно, дружище, есть более простые способы получить ответы на свои вопросы! Может быть, в следующий раз воспользуемся контактной формой?

Слишком часто, когда я слышу, как люди жалуются на Зону друзей, они говорят: «Я не хочу друзей , я хочу девушку!» Это невероятно близорукий взгляд на отношения; Настоящие игроки не боятся Зоны друзей, они приветствуют ее.Они знают, что когда дело доходит до свиданий, наличие хорошего друга — расширение круга общения — одно из лучших действий, которые вы можете сделать. Большинство людей, ищущих совета по свиданиям в Интернете, часто ищут информацию о том, как холодно и полностью игнорировать возможности, предлагаемые расширением своего круга общения за пределы людей, которых вы уже знаете.

Сила сети

Людям, которые хотят научиться свиданиям, лучше всего научиться общаться. Ваш круг общения — круг друзей и знакомых — возможно, лучший у вас ресурс для знакомства с новыми и интересными людьми.Слишком часто я вижу людей, которые не смотрят дальше своих ближайших друзей, никогда не осознавая, что ваши друзья представляют сетевой потенциал как или как товарищество и товарищество. Ваши друзья не просто представляют товарищество или вашу семью по выбору, они также представляют доступ к другим людям , с которыми вы, возможно, захотите встретиться.

Нетворкинг — это навык, которым часто пренебрегают, когда дело касается свиданий. Большинство из нас понимают ценность сетей и создания широкого, если возможно, узкого круга социальных связей в надежде найти или расширить возможности работы или бизнеса, но очень редко мы относимся к своей социальной жизни одинаково.К людям, находящимся за пределами нашего непосредственного социального круга, часто относятся почти как к помехе — присутствие кого-то отвлекает или раздражает, а не является потенциально ценным новым контактом. В конце концов, социальные круги расширяются экспоненциально; ваш ближайший круг может быть всего пять или шесть человек, но они также имеют круги из пяти или шести… или больше. Чем больше у вас людей в вашем кругу общения, тем к большему количеству людей у ​​вас будет доступ.

Это не означает, что вы должны знакомиться с людьми только для того, чтобы вы могли расширить свой круг и, таким образом, иметь больше женщин, к которым можно обратиться; люди не глупы, и они сразу узнают пользователя, и никто не будет заинтересован в представлении нового парня своим друзьям, если будет ясно, что он только хочет потрахаться.

«Извините, мы больше не принимаем заявки. Полностью исчерпаны запросы в друзья. Вы знаете, как это бывает.»

Вы хотите быть социальным, потому что знакомиться с большим количеством людей весело и предлагает вам возможность встретить потрясающих людей, с которыми вы иначе могли бы и не узнать. Благодаря расширению моего круга общения, меня наняли на работу, о которой я бы даже не узнала, я открыла для себя новых и удивительных людей, нашла место в моем любимом подкасте … и это сделало намного проще для встреч и встреч какие-то невероятные женщины, которых я никогда бы не встретил иначе… или которые никогда не уделили мне время суток.

Теплый подход против. Холодный подход

Понимаете, есть два метода сближения с женщинами: вы можете подходить к совершенно незнакомым людям — также известный как «холодный подход»… или вы можете встречаться с людьми через общих друзей и общие сообщества — по сути, людей, с которыми у вас уже есть социальная связь .

Давайте быстро исследуем термины.

Теплый подход:

Теплый подход — это сближение с кем-то, с кем вы знакомы, или другие формы социального контакта.У вас может быть общий друг или вы работаете в одной компании. Вы оба можете быть членами одного сообщества или организации, вы можете быть студентами одного университета … у вас или степень связи друг с другом, которая устанавливается, хотя вы можете не знать друг друга хорошо, вы не совсем незнакомцев. Таким образом, заранее установлен определенный уровень комфорта; вас проверяли в ограниченной степени, а это значит, что вам не придется так усердно работать, чтобы завоевать доверие.У вас мгновенно появляется общность, с которой можно установить взаимопонимание: вы оба дружите с $ NAME, или вы оба играете в Dungeons and Dragons или Cards Against Humanity, или вы оба участвуете в WhatsaMatta U, а также автоматически «входите» для начала разговор. Теплые подходы обычно менее напряжены для подходящего, поскольку обе стороны хотя бы в некоторой степени знакомы друг с другом с самого начала.

Холодный подход:

Приближение к незнакомцу, обычно с намерением завязать романтические или сексуальные отношения, называется «холодным подходом».Это может быть пугающе сложно — подходить к кому-то холодному означает, что вы должны знать, как вызвать доверие и очень быстро установить взаимопонимание, создавая физическое влечение и находя общие черты. Это может быть сложно, особенно если вы не наделены харизмой от природы или принадлежите к социально неопытной стороне спектра. Вам нужно научиться быстро обрабатывать информацию и быстро и надлежащим образом реагировать. Это навык, который требует практики и изучения, и для его совершенствования может потребоваться время … и это навык, который высоко ценится.Большинство людей, которые попадают в культуру пикапов, стремятся улучшить свои навыки холодного подхода; они хотят узнать, как завязать разговор с кем угодно в любое время, будь то милая официантка за обедом, привлекательная студентка, выгуливающая свою собаку днем, или знойную женщину в баре в маленьком черном платье.

Преимущества теплого подхода

Теплые подходы часто легче и менее стрессовые, чем холодные — в конце концов, легче начать разговор с кем-то, кого вы уже знаете косвенно, чем набраться храбрости, чтобы попытаться завязать разговор с тем, с кем вы никогда не разговаривали. твоя жизнь.

У вас также больше шансов получить лучшие результаты — благодаря тому, что у вас есть общие друзья, вы прошли предварительную проверку; вероятно, вашему общему другу не понравился бы ни один из вас, если бы вы не были в чем-то крутым.

«Ну, я вижу, что ваши рекомендации проверены … А теперь, прежде чем мы перейдем к разделу о навыках, как долго вы бы сказали, что пытаетесь вырубить Лизу?»

Но даже лучше: велики шансы, что твое потенциальное свидание уже немного о тебе знает. Возможно, она видела вас на тех же вечеринках, что и ваш друг, или в одном сообществе.Возможно, она заметила, что у вас двоих схожие интересы. Видеть вас раньше — или слышать о вас от своей подруги — означает, что она будет больше осознавать ваши хорошие качества, которые будут иметь больший вес, чем если вы попытаетесь похвастаться или даже немного похвастаться.

Все эти мелочи быстро складываются и ускоряют установление взаимопонимания… в конце концов, у вас уже и так много общего. Ощущение, будто она мало что знает о вас, поможет ей чувствовать себя более комфортно с вами и более заинтересованной в том, чтобы узнать вас лучше .

Теплый подход также снижает вероятность того, что вас немедленно отвергнут. Тот факт, что вы хотя бы наполовину знакомое лицо, заставит ее с большей охотой дать вам шанс произвести на вас положительное впечатление — в конце концов, если вы дружите с ее подругой , она должна быть в по крайней мере немного любопытно о тебе. Кроме того, у вас меньше шансов быть прерванным — либо ее друзья налетят, чтобы утащить ее, либо другие парни, которые могут попытаться сделать холодный подход; как друг друга, она с гораздо большей вероятностью предпочтет продолжить разговор с , а вы с , а не с парнем, который подойдет к ней в середине разговора.

Теплый подход также облегчит получение номера, на который она с большей вероятностью ответит, чем использование голосовой почты и идентификатора вызывающего абонента, чтобы отфильтровать вас.

Но лучше всего то, насколько разносторонней может быть встреча с кем-то через теплый подход; даже если ни один из вас не особо заинтересован в свиданиях с другим, вы только что расширили свой круг общения в геометрической прогрессии… и теперь вы можете использовать это в своих интересах.

Так почему же вообще холодный подход?

Прочитав этот длинный список преимуществ, некоторые люди теперь будут спрашивать: «Так какого черта мне вообще нужно подходить к кому-либо с холодом, если теплые подходы намного проще?»

Для начала: не каждый человек, который вам нравится или которого вы хотите узнать, попадет в ваш круг с шестью степенями разделения1.Неизбежно найдется какая-нибудь красотка, которую вы встретите случайно; если вы не можете подойти к ним холодно, вы рискуете упустить возможность познакомиться с ними.

С другой стороны: способность приближаться к незнакомцам и подружиться с ними — ценный навык, которым нужно обладать при любых обстоятельствах. У вас не всегда будет , и у вас будет этого круга общения, на который можно положиться — вы можете переехать, друзья могут уйти … дерьмо случается. Возможность холодно подойти к незнакомцам — хороший способ восстановить этот круг общения с нуля.

И, самое главное: освоение сложного навыка делает связанные навыки еще проще. Если вы можете убедить совершенно незнакомого человека, что он или она должны быть привлечены к вам, но должны пойти на свидание или пойти с вами домой, представьте, насколько легче будет с тем, с кем у вас уже есть социальная связь.

Успешное приближение через взаимное удивление

Один из ключей к расширению вашего круга общения — и, следовательно, к появлению больших возможностей для теплого подхода — это быть интересным и веселым .Вы хотите, чтобы ваши друзья — и, соответственно, их друзей — захотели познакомить вас с другими людьми; они не собираются представлять кого-то, кто только собирается высосать жизнь из комнаты своим дерьмовым отношением, замкнутым языком тела и взглядами на жизнь, которые по сравнению с этим делают Иа-Ё — жизнью вечеринки.

«Спасибо, что заметили меня».

Если вы хотите быть человеком, которого рекомендуют другим и люди поют им дифирамбы, вам нужно применить свою харизму и социальные навыки ко всем, с кем вы встречаетесь, а не только к женщинам, которых вы хотите привлечь.Вы должны быть классным и веселым парнем, с которым люди любят общаться. Нам инстинктивно нравятся людей, которые помогают нам развлечься и заставить нас чувствовать себя хорошо… и мы с большей вероятностью познакомим этих людей с другими нашими друзьями. Если вы сможете взаимодействовать с и , у вас гораздо больше шансов познакомиться с еще большим количеством людей.

Максимально используйте свои возможности

Люди, которые наиболее успешны в свиданиях — которые расширяют свои социальные сети и используют эти сети, чтобы иметь возможность проявить теплый подход, — это люди, которые используют любую возможность, которую они могут получить, для общения и общения.Колледж, например, является одним из или лучших мест, где можно узнать, как расширить круг общения — ожидается, что всем будет , чтобы пообщаться и познакомиться друг с другом, а в кампусе редко бывает меньше двух или трех градусов. от всех остальных. Работа, встречи, любительские спортивные лиги… все это места, где у вас есть шанс расширить свой круг общения и потенциально встретить новых потрясающих одиноких людей.

Помните, что я сказал о том, что настоящие игроки не боятся зоны друзей, они ее принимают? Вот почему.Да, это отстой, что девушка, которая вам нравится, не привлекает вас, но это не обязательно означает, что вам следует разорвать с ней отношения. В конце концов … она может не захотеть встречаться с вами, но у нее, вероятно, довольно много друзей , которые хотели бы .

И если ты сможешь показать ей, что ты классный, стойкий парень, тот, кто может принять отказ и не обижаться на это…

Что ж … шансы велики, она будет более чем счастлива познакомить вас с ними.

И, наверное, замолвлю за вас словечко.

«Итак, Кэти сказала мне, что у тебя есть трюк с языком. Не возражаете, показывая мне? »

1. За возможным исключением людей, проживающих в Остине; все здесь неизбежно знают друг друга в пределах двух-трех степеней. Это странно. [↩]

.