Компульсивное поведение что это: Все о КОМПУЛЬСИВНОМ ПОВЕДЕНИИ и как его убрать.

Содержание

Компульсивное Поведение — это… Что такое Компульсивное Поведение?



Компульсивное Поведение
Компульсивное поведение (от лат. compulsare — принуждать) — поведение — , не имеющее рациональных целей, а осуществляющееся как бы по принуждению. Воздержание от подобных действий может вызывать состояние тревоги — , а их выполнение приносит временное удовлетворение. Совершается помимо воли, на основе непреодолимого влечения. Автор З. Фрейд — .

Психологический словарь.
2000.

  • Компульсивное Поведение
  • Конвергентное Мышление

Смотреть что такое «Компульсивное Поведение» в других словарях:

  • Компульсивное Поведение — форма поведения . Совершается помимо воли, на основе непреодолимого влечения …   Психологический словарь

  • компульсивное поведение — Категория. Форма поведения. Специфика. Совершается помимо воли, на основе непреодолимого влечения. Психологический словарь. И.М. Кондаков. 2000 …   Большая психологическая энциклопедия

  • Обсессивно-компульсивное расстройство — Частое мытье рук рас­про­ст­ра­нён­ное навяз­чи­вое действие …   Википедия

  • «F42» Обсессивно-компульсивное расстройство — Основной чертой являются повторяющиеся обсессивные мысли или компульсивные действия. (Для краткости термин обсессивный будет использоваться впоследствии вместо обсессивно компульсивный по отношению к симптомам). Обсессивные мысли представляют… …   Классификация психических расстройств МКБ-10. Клинические описания и диагностические указания. Исследовательские диагностические критерии

  • Обсессивно-компульсивное расстройство — – постоянно возвращающиеся навязчивые мысли, повторяющееся ритуализированное поведение. Ср. навязчивые состояния. * * * – психическое расстройство, включающее навязчивые мысли, чувства и действия. В действующей ныне номенклатуре психических… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО — Подкласс тревожных расстройств с двумя существенными характеристиками: постоянно возвращающиеся и навязчивые мысли, идеи и чувства; повторяющееся, ритуализированное поведение. Попытки противостоять компульсии вызывают нарастание напряжения и… …   Толковый словарь по психологии

  • ПСИХОТЕРАПИЯ АДДИКТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ У ПОДРОСТКОВ —         Между состоянием полного здоровья и инвалидностью лежит широкий спектр переходных состояний. Он отличается непрерывностью в ряду: полное здоровье (норма) и варианты нормы функциональные отклонения неспецифические синдромы и пограничные… …   Психотерапевтическая энциклопедия

  • ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА — группа психических заболеваний, характеризующихся различными сочетаниями таких признаков, как крайнее беспокойство и страх, мышечное напряжение, физиологические симптомы возбуждения и подозрительное отношение к окружающему. Мышечное напряжение… …   Энциклопедия Кольера

  • Расстройство личности — – психическое расстройство, проявляющееся в общем, устойчивом стереотипе неадаптивного поведения. Не существует определенных характеристик расстройства личности, диагноз расстройства ставится при наличии проблем в общении с окружающими, развитии… …   Словарь-справочник по социальной работе

  • Аутизм — Детский аутизм …   Википедия

Навязчивое (компульсивное) сексуальное поведение

Навязчивое (компульсивное) сексуальное поведение

Навязчивое сексуальное поведение иногда называют гиперсексуальностью или сексуальной зависимостью. Состояние характеризуется чрезмерной озабоченностью сексуальными фантазиями, побуждениями или поведением, которые трудно контролировать, причиняют вам беспокойство или негативно влияют на ваше здоровье, работу, отношения или другие части жизни.

Навязчивое сексуальное поведение может включать в себя множество приятных сексуальных переживаний. Примеры включают в себя мастурбацию, киберсекс, несколько сексуальных партнеров, использование порнографии или плата за секс. Когда эти сексуальные формы поведения становятся главной целью в жизни, их трудно контролировать, они разрушительны или вредны для вас или других людей, то в этом случае их стоит рассматривать как навязчивое сексуальное поведение.

Независимо от того, какова точная природа поведения, навязчивое сексуальное поведение может нанести ущерб самооценке, отношениям, карьере, здоровью и другим людям. Но с помощью лечения и самопомощи вы можете научиться управлять навязчивым сексуальным поведением.

Симптомы

Вот некоторые признаки того, что вы можете бороться с компульсивным сексуальным поведением:

  • У вас есть периодические и интенсивные сексуальные фантазии, побуждения и поведение, которые отнимают у вас много времени, и вы чувствуете, как будто они находятся вне вашего контроля.
  • Вы чувствуете желание совершить определенное сексуальное поведение, потом чувствуете снятие напряжения, но также чувствуете вину или раскаяние.
  • Вы безуспешно пытались уменьшить или контролировать свои сексуальные фантазии, побуждения или поведение.
  • Вы используете компульсивное сексуальное поведение как способ избежать других проблем, таких как одиночество, депрессия, беспокойство или стресс.
  • Вы продолжаете предаваться навязчивому сексуальному поведению, которое имеет серьезные последствия, такие как возможность заражения или передачи кому-либо инфекции, передаваемой половым путем, потеря важных отношений, проблемы на работе, финансовое напряжение или юридические проблемы.
  • У вас проблемы с установлением и поддержанием здоровых и стабильных отношений.

Когда обратиться к врачу?

Обратитесь за помощью, если вы чувствуете, что потеряли контроль над своим сексуальным поведением, особенно если поведение создает проблемы для вас или других людей. Навязчивое сексуальное поведение имеет тенденцию обостряться с течением времени, поэтому обратитесь за помощью, когда вы впервые обнаружите, что это может быть проблемой.

Решив, обратиться за профессиональной помощью, спросите себя:

  • Могу ли я управлять своими сексуальными импульсами?
  • Беспокоит ли меня мое сексуальное поведение?
  • Повреждает ли мое сексуальное поведение мои отношения, влияет на мою работу или приводит к негативным последствиям, таким как арест?
  • Я пытаюсь скрыть свое сексуальное поведение?

Поиск помощи для компульсивного сексуального поведения может быть трудным, потому что это очень личное дело. Стоит попробовать:

  • Отложите любой стыд или смущение и сосредоточьтесь на преимуществах лечения.
  • Помните, что вы не одиноки — многие люди борются с компульсивным сексуальным поведением. Специалисты по психическому здоровью обучены быть понимающими и осторожными. Но не все специалисты в области психического здоровья имеют опыт лечения компульсивного сексуального поведения, поэтому убедитесь, что вы найдете терапевта, компетентного в этой области.
  • Имейте в виду, что то, что вы говорите врачу или специалисту по психическому здоровью, является конфиденциальным, за исключением случаев, когда вы сообщаете, что собираетесь причинить вред себе или кому-либо еще, сообщаете о сексуальном насилии над ребенком или сообщаете о жестоком обращении или пренебрежении кто-то из уязвимого населения.

Немедленно обратиться за лечением, если:

  • Вы думаете, что можете причинить вред неконтролируемым сексуальным поведением
  • У вас есть другие проблемы с контролем импульсов, и вы чувствуете, что ваше сексуальное поведение выходит из-под контроля
  • Вы склонны к самоубийству

Причины

Хотя причины навязчивого сексуального поведения неясны, они могут включать:

  • Дисбаланс природных химических веществ мозга. Определенные химические вещества в мозге (нейротрансмиттеры), такие как серотонин, дофамин и норадреналин, помогают регулировать настроение. Высокие уровни могут быть связаны с компульсивным сексуальным поведением.
  • Изменения в мозговых путях. Навязчивое сексуальное поведение может быть зависимостью, которая со временем может вызвать изменения в нервных цепях мозга, особенно в центрах подкрепления мозга. Как и другие пристрастия, более интенсивное сексуальное содержание и стимуляция обычно требуются со временем, чтобы получить удовлетворение или облегчение.
  • Условия, которые влияют на мозг. Определенные заболевания или проблемы со здоровьем, такие как эпилепсия и деменция, могут привести к повреждению участков мозга, которые влияют на сексуальное поведение. Кроме того, лечение болезни Паркинсона с помощью некоторых препаратов-агонистов дофамина может вызвать компульсивное сексуальное поведение.

Факторы риска

Компульсивное сексуальное поведение может встречаться как у мужчин, так и у женщин, хотя чаще встречается у мужчин. Это также может повлиять на любого, независимо от сексуальной ориентации. Факторы, которые могут увеличить риск навязчивого сексуального поведения, включают:

  • Легкость доступа к сексуальному контенту. Достижения в области технологий и социальных сетей позволяют получить доступ к все более интенсивным сексуальным изображениям и информации.
  • Конфиденциальность. Секретность и неприкосновенность частной жизни в сексуальных отношениях, как правило, позволяют усугублять эти проблемы с течением времени.

Кроме того, повышенный риск навязчивого сексуального поведения может возникнуть у людей, которые имеют:

  • Проблемы с алкоголем или наркотиками
  • Другое состояние психического здоровья, такое как расстройство настроения (такое как депрессия или беспокойство), или зависимость от азартных игр
  • Семейные конфликты или члены семьи с такими проблемами, как зависимость
  • История физического или сексуального насилия

Диагностика

Специалист по психическому здоровью может провести психологическую оценку, которая может включать ответы на вопросы о:

  • Физическом и психическом здоровье, а также об общем эмоциональном благополучии
  • Сексуальных мыслях, поведении и желаниях, которые трудно контролировать
  • Использовании рекреационных наркотиков и алкоголя
  • Семье, отношениях и социальных ситуациях
  • Проблемах, вызванных сексуальным поведением

С вашего разрешения специалист по психическому здоровью может также запросить информацию от семьи и друзей.

Определение диагноза

В психиатрическом сообществе продолжаются дебаты о том, как именно определить компульсивное сексуальное поведение, потому что не всегда легко определить, когда сексуальное поведение становится проблематичным.

Некоторые специалисты в области психического здоровья рассматривают компульсивное сексуальное поведение как сексуальную активность, доведенную до крайности со значительными и негативными последствиями. Для этого необходимы дополнительные исследования для уточнения и классификации всех критериев, диагностика и лечение со стороны специалиста по психическому здоровью, который имеет опыт работы с зависимостями и компульсивным сексуальным поведением, вероятно, дадут наилучшие результаты.

Лечение

Лечение компульсивного сексуального поведения обычно включает психотерапию, медикаменты и группы самопомощи. Основная цель лечения состоит в том, чтобы помочь справиться с побуждениями и уменьшить чрезмерное поведение, сохраняя при этом здоровую сексуальную активность.

Если у вас навязчивое сексуальное поведение, также может понадобиться лечение другого психического состояния. Люди с компульсивным сексуальным поведением часто имеют проблемы со злоупотреблением алкоголем или наркотиками, или другие проблемы с психическим здоровьем, такие как беспокойство или депрессия, которые нуждаются в лечении.

Люди с другими зависимостями или серьезными проблемами с психическим здоровьем или представляющие опасность для окружающих могут изначально получить пользу от стационарного лечения. Поначалу лечение может быть интенсивным, будь то стационарное или амбулаторное, как результат вы можете найти периодическое, продолжающееся лечение в течение многих лет полезным для предотвращения рецидивов.

Психотерапия

Психотерапия, может помочь вам научиться управлять своим компульсивным сексуальным поведением. Типы психотерапии включают в себя:

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая помогает выявлять нездоровые, негативные убеждения и поведение и заменяет их более адаптивными способами преодоления.
  • Терапия акцепта и приверженности, которая является формой когнитивно-поведенческой терапии, которая подчеркивает принятие мыслей и побуждений и приверженность стратегиям выбора действий, которые в большей степени соответствуют важным ценностям.
  • Психодинамическая психотерапия, которая представляет собой терапию, направленную на повышение осведомленности о неосознанных мыслях и поведении, выработку нового понимания мотивации и разрешение конфликтов.

Эти методы лечения могут быть предоставлены в индивидуальном, групповом, семейном или парном формате.

Лекарственные препараты

В дополнение к психотерапии, некоторые лекарства могут помочь, воздействуя на химические вещества мозга, связанные с навязчивыми мыслями и поведением, уменьшают химические «выгоды», которые обеспечивают эти виды поведения, когда вы воздействуете на них, или уменьшаете сексуальные побуждения. Какие лекарства вам больше всего подходят, зависит от ситуации и других психических расстройств, которые у вас могут возникнуть.

Лекарства, используемые для лечения компульсивного сексуального поведения, часто назначаются в основном для лечения других состояний. Примеры включают в себя:

  • Антидепрессанты. Определенные типы антидепрессантов, используемые для лечения депрессии, тревоги или обсессивно-компульсивного расстройства, могут помочь с компульсивным сексуальным поведением.
  • Налтрексон. Как правило, используется для лечения алкогольной и опиатной зависимости и блокирует ту часть мозга, которая испытывает удовольствие от определенных зависимостей. Это может помочь при поведенческих зависимостях, таких как компульсивное сексуальное поведение или азартные игры.
  • Стабилизаторы настроения. Эти препараты обычно используются для лечения биполярного расстройства, но могут уменьшить компульсивные сексуальные позывы.
  • Анти-андрогены. Эти препараты снижают биологическое действие половых гормонов (андрогенов) у мужчин. Поскольку они уменьшают сексуальные побуждения, антиандрогены часто используются у мужчин, чье компульсивное сексуальное поведение опасно для других.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего врача:

  • Знайте причину вашего визита и что вы хотите получить от визита.
  • Перед вашим визитом запишите вопросы, ответы на которые вы хотите получить.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и помните, что говорит вам ваш врач.
  • При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или анализы. Также запишите любые новые инструкции, которые дает вам ваш врач.
  • Выясните, почему назначается новое лекарство или лечение, и как оно вам поможет. Также узнайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли лечить ваше состояние другими способами.
  • Узнайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Выясните, чего ожидать, если вы не принимаете лекарство, не проходите тест или процедуру.
  • Если у вас назначена последующая встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
  • Узнайте, как вы можете связаться с вашим врачом, если у вас есть вопросы.

есть ли у вас обсессивно-компульсивное расстройство — Нож

Лет тридцать назад любые чрезмерности в поведении стали называть аддикциями, или зависимостями. Этим термином обозначается чрезвычайно сильная потребность в определенных действиях или занятиях, будь то шопинг — «я шопоголик!» — рукоделие, йога, работа, медитация, обогащение (бывает и аддикция к богатству, как утверждается в одноименной — Wealth Addiction — книге 1980 г.). Это может быть даже игра с кубиком Рубика, названным в статье в New York Times за 1981 г. «изобретением, вызывающим зависимость». Однажды нейробиологи обнаружили, что нейронные сети, «отвечающие» за никотиновую, опиатную и прочие виды наркотической зависимости, активизируются, к примеру, у страстного любителя шоколада — и социологические теории любительского уровня полились как из рога изобилия.

Все мы моментально оказались жертвами аддикций: к электронной почте и работе, игре Angry Birds и записям в Facebook… Буквально все, чему некоторые люди предаются с излишним пылом, стало считаться аддикцией.

Единственное серьезное препятствие на пути этой тенденции наука выставила в 2013 г., заявив, что никакое поведение не является зависимостью в строгом понимании этого термина. Весной того года Американская ассоциация психиатров опубликовала действующую редакцию «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам» (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM) — библии врачей-психиатров, где впервые была признана одна-единственная поведенческая аддикция — игромания.

По критериям «аддикции» к электронным «наркотикам» XXI в. таковыми не являются, в том числе и на субъективном уровне, поскольку отсутствует определяющее качество — наслаждение.

По крайней мере на мой взгляд, навязчивая проверка ящика входящей корреспонденции сопровождается ощущениями, гораздо больше напоминающими давление, которое испытывает человек с обсессивно-компульсивным расстройством, бросающийся мыть руки или выравнивать картину на стене, либо способный идти по тротуару, лишь наступая на каждую четвертую трещину в асфальте (потому что иначе умрет его мать). По ощущениям это вовсе не желанное, а обязательное действие — действие, облегчающее тревогу. (Вдруг пришло письмо того самого, неуловимого и долгожданного клиента, который наконец решил обратиться к нам, но уйдет к конкуренту, если я не отвечу в течение пяти секунд?) Такие действия редко доставляют удовольствие.

Это компульсии, а не аддикции.

В чем заключается разница? В быту эти два термина зачастую используются как синонимы (компульсивный шопинг может называться шопоголией по аналогии с алкогольной зависимостью), еще и с добавлением характеристики «импульсивный» для большего эффекта. Однако эта книга посвящена компульсиям, а не аддикциям, поэтому позвольте мне объяснить, какой смысл вкладывают в эти понятия специалисты. <…>

Все больше специалистов начинает работать над вопросом четкого разграничения между аддикциями, компульсиями и нарушениями контроля импульсов.

И не только из стремления к порядку, чтобы верно классифицировать поведение пациентов. Есть и практический стимул: если врач не знает, чем является поведение, разрушающее вашу жизнь: компульсией, аддикцией или следствием неумения совладать со своими импульсами, то он не сможет подобрать эффективное лечение. Программа помощи в первом случае совершенно не похожа на терапию во втором, которая, в свою очередь, не годится для третьего. «Чтобы назначить верное лечение, нужно понимать, что происходит с человеком», — подчеркнул Потенца.

В итоге сложилась следующая трехчастная классификация.

Аддикция начинается с удовольствия, которому сопутствует тяга к опасности: делать ставки или пить — приятно, но также рискованно (вы рискуете потерять взятые в долг деньги или выставить себя идиотом).

Вам нравится ощущение выигрыша или опьянения. Будущий зависимый затягивается сигаретой и чувствует, что доза никотина стимулирует его физически или умственно. Постепенно, однако, принимаемое вещество или совершаемое действие перестает доставлять удовольствие, причем не только в прежней дозировке, но и в запредельно высокой, что является характерным признаком аддикции. Курильщики со стажем жалуются, что и сорок третья сигарета за день не дает того наслаждения, как когда-то третья. То, что прежде приносило кайф, уже не действует, вынуждая наркозависимого снова и снова увеличивать дозу, а игромана — повышать ставки. Хотя «отдача» неуклонно снижается, отказ от аддиктивного действия оборачивается тяжелыми психологическими, а зачастую и физиологическими проявлениями абстинентного синдрома, например похмельной дрожью, раздражительностью или угрюмостью. Удовольствие, привыкание, синдром отмены — вот три кита аддикции.

Импульсивное поведение характеризуется действиями, которые человек совершает спонтанно, порой не успев подумать, в стремлении к удовольствию и немедленному вознаграждению. Здесь присутствует элемент азарта в расчете на эмоциональную отдачу от риска (А круто будет нырнуть ласточкой с этого обрыва!).

Пиромания и клептомания — классические примеры импульсивного поведения, поскольку их суть заключается в поиске удовольствия и эмоционального подъема.

Вследствие этого импульсивность может стать первым шагом к поведенческой или наркотической зависимости. Некий стимул провоцирует реакцию, причем путь от стимула к реакции не затрагивает ни когнитивной, ни даже эмоциональной области мозга, во всяком случае, на сознательном уровне. Настоятельная потребность передается от самого примитивного нервного центра головного мозга в двигательную зону его коры (Присвой эту чудесную кушетку, которую кто-то оставил на тротуаре! Умыкни пирожное с витрины — смотри, какая вишенка!), практически не задерживаясь в областях, управляющих более высокоорганизованными когнитивными функциями (Черт возьми, зачем тебе эта кушетка? Ее даже поставить некуда, и ты прекрасно знаешь, что после будешь казниться!). Действие совершается рефлекторно.

Подобно аддикциям, импульсивное поведение «окрашено гедонизмом», как объяснил Джефф Шимански, исполнительный директор Международного фонда изучения обсессивно-компульсивного расстройства (International OCD Foundation, IOCDF), с которым мы встретились в 2013 г. во время ежегодного собрания организации: «Вот что за этим стоит. „Я украл и вышел сухим из воды“, „Я устроил пожар, и вон какая поднялась суматоха, сколько съехалось пожарных машин“, „Я сделал ставку и сорвал куш“. Причина вовсе не в стремлении избавиться от тревожности». Мы уступаем импульсам, поскольку рассчитываем на вознаграждение в виде удовольствия, наслаждения или восторга. Импульсы заставляют нас хватать калорийный кекс, хотя мы были уверены, что идем в кафетерий всего лишь выпить чашечку черного кофе. Подобно зависимому поведению, импульсивное искушает нас чем-то приятным. Импульсивное поведение может перейти в расстройство контроля над импульсами, если снова и снова уступать своим прихотям со всеми их пагубными последствиями.

Смысл компульсивного поведения, в отличие от зависимого и импульсивного, — исключительно в том, чтобы избежать нежелательных последствий. Они порождены тревогой и не приносят радости.

Эти повторяющиеся действия мы совершаем с целью унять страх, вызываемый возможностью негативного исхода. Но сам по себе этот поступок зачастую неприятен — во всяком случае, не доставляет удовольствия, особенно после множества повторов. Попросту говоря, тревога воплощается в мысли: «Если я этого не сделаю, случится нечто ужасное». Если не проверять ежеминутно электронную почту, я не узнаю о новом письме в тот же миг, как оно придет, и не смогу вовремя ответить на срочный вызов или поручение начальника, а может, просто буду мучиться неизвестностью. Если не отслеживать, на какие сайты ходит партнер, нельзя быть уверенным, что мне он не изменяет. Если хоть на йоту отклониться от порядка развешивания вещей в гардеробе, весь дом погрузится в хаос. Если не заниматься шопингом, это будет означать, что сегодня я не могу себе позволить красивые вещи, а завтра стану нищим бродягой. Если я перестану ревностно хранить любую памятную безделушку и поддамся уговорам близких очистить дом от хлама, то буду чувствовать себя уязвимым, буквально голым, ведь самые светлые мои воспоминания превратятся в мусор.

В основе любой компульсии лежит потребность избежать того, что причиняет боль или вызывает страх.

«Компульсивными являются действия, совершаемые с целью облегчения переполняющей человека тревоги», — пояснил Шимански, который, прежде чем возглавить в 2008 г. IOCDF, был лечащим врачом в Институте обсессивно-компульсивных расстройств при психиатрической больнице Маклина. По его словам, в отличие от аддикций с их тягой к риску, «компульсивное поведение направлено на избегание риска», оно порождается стремлением уклониться от опасности и совершается ради снижения тревожности, вызываемой мыслями об этой опасности. Я должен это сделать, чтобы ослабить страх и тревогу. Источник компульсии находится в нейронной сети, отвечающей за обнаружение угроз. Эта сеть, получив от зрительной зоны коры головного мозга информацию о незнакомце, виднеющемся в темном проеме двери в пустынном переулке, по которому вы идете совсем одни, кричит: «Опасность!»

«Вот что такое тревога, — объяснил Шимански. — Это ощущение, что вокруг не все благополучно и что вам, возможно, что-то угрожает. И вы буквально раздавлены пониманием того, что готовы на все, лишь бы избежать угрозы». <…>

Компульсия отличается от аддикции тем, что толчком к ней служит стремление уменьшить тревогу, а не получить удовольствие.

Кроме того, объем компульсивных действий не приходится наращивать для достижения прежнего эффекта, как это имеет место в случае аддикции.

Компульсивность — это вынужденное поведение, эмоциональным стимулом которого является физически ощущаемое беспокойство, чувство угнетенности и даже дурное предчувствие, усиливающееся, если вы пытаетесь с ним бороться. «Компульсивное действие — это форма самолечения, — сказал Джеймс Ханселл. — Оно призвано облегчить или нейтрализовать болезненные переживания. В его основе лежит тревожность». Компульсивное поведение помогает держать боль под контролем. Это своеобразное самовнушение: «Теперь все хорошо. Я проверил почту в лифте — через пятнадцать секунд после того, как проверял ее в офисе. Какое облегчение! Хотя, подождите-ка, вдруг уже пришло новое письмо?» Компульсивные действия становятся привычными именно потому, что они эффективны. Страх отстать от жизни, не прочитав сообщение, едва оно будет получено, ослабевает, если вы компульсивно проверяете свой ящик. Поэтому вы и продолжаете это делать.

компульсивное поведение — это… Что такое компульсивное поведение?



компульсивное поведение
Категория.

Форма поведения.

Специфика.

Совершается помимо воли, на основе непреодолимого влечения.

Психологический словарь.
И.М. Кондаков.
2000.

  • комплексное мышление
  • конвергентное мышление

Смотреть что такое «компульсивное поведение» в других словарях:

  • Компульсивное Поведение — (от лат. compulsare принуждать) поведение , не имеющее рациональных целей, а осуществляющееся как бы по принуждению. Воздержание от подобных действий может вызывать состояние тревоги , а их выполнение приносит временное удовлетворение.… …   Психологический словарь

  • Компульсивное Поведение — форма поведения . Совершается помимо воли, на основе непреодолимого влечения …   Психологический словарь

  • Обсессивно-компульсивное расстройство — Частое мытье рук рас­про­ст­ра­нён­ное навяз­чи­вое действие …   Википедия

  • «F42» Обсессивно-компульсивное расстройство — Основной чертой являются повторяющиеся обсессивные мысли или компульсивные действия. (Для краткости термин обсессивный будет использоваться впоследствии вместо обсессивно компульсивный по отношению к симптомам). Обсессивные мысли представляют… …   Классификация психических расстройств МКБ-10. Клинические описания и диагностические указания. Исследовательские диагностические критерии

  • Обсессивно-компульсивное расстройство — – постоянно возвращающиеся навязчивые мысли, повторяющееся ритуализированное поведение. Ср. навязчивые состояния. * * * – психическое расстройство, включающее навязчивые мысли, чувства и действия. В действующей ныне номенклатуре психических… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО — Подкласс тревожных расстройств с двумя существенными характеристиками: постоянно возвращающиеся и навязчивые мысли, идеи и чувства; повторяющееся, ритуализированное поведение. Попытки противостоять компульсии вызывают нарастание напряжения и… …   Толковый словарь по психологии

  • ПСИХОТЕРАПИЯ АДДИКТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ У ПОДРОСТКОВ —         Между состоянием полного здоровья и инвалидностью лежит широкий спектр переходных состояний. Он отличается непрерывностью в ряду: полное здоровье (норма) и варианты нормы функциональные отклонения неспецифические синдромы и пограничные… …   Психотерапевтическая энциклопедия

  • ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА — группа психических заболеваний, характеризующихся различными сочетаниями таких признаков, как крайнее беспокойство и страх, мышечное напряжение, физиологические симптомы возбуждения и подозрительное отношение к окружающему. Мышечное напряжение… …   Энциклопедия Кольера

  • Расстройство личности — – психическое расстройство, проявляющееся в общем, устойчивом стереотипе неадаптивного поведения. Не существует определенных характеристик расстройства личности, диагноз расстройства ставится при наличии проблем в общении с окружающими, развитии… …   Словарь-справочник по социальной работе

  • Аутизм — Детский аутизм …   Википедия

Что такое компульсивное переедание, как его диагностировать и как лечить

Лидия Янко

Врач-психиатр, психотерапевт, нарколог ФНКЦ ФМБА России.

Пищевое поведение человека — вкусовые предпочтения, диета, режим питания — зависит от культурных, социальных, семейных, биологических факторов. Сильно влияют на пищевое поведение сложившиеся в обществе представления о красоте, особенно женской.

Выделяют несколько видов расстройств пищевого поведения: нервную анорексию, нервную булимию и компульсивное переедание. Последнее часто сочетается с ожирением, а нервная анорексия в отсутствие лечения может привести к смерти.

Основные проявления этих расстройств — боязнь полноты, самоограничение в еде, приступы обжорства и разгрузки.

Если у человека в состоянии стресса пробуждается просто зверский аппетит, с которым он не в силах бороться, речь идёт именно о расстройстве пищевого поведения. Это не является нормой. Причём спровоцировать приступ могут как серьёзные ситуации (смерть близкого человека, увольнение с работы), так и незначительные неприятные моменты, вызывающие негативные эмоции (начальник повысил голос, ссора с любимым). К сожалению, привычка заедать любую проблему большим количеством калорийной пищи — одна из самых распространённых причин ожирения.

Диагностика

С проблемой компульсивного переедания нужно обращаться к психотерапевту — именно он занимается лечением данного заболевания. Так как никакие анализы и инструментальные методы исследования не могут подтвердить или опровергнуть данный диагноз, используется обычное собеседование и проводится специальный тест.

Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам, диагноз подтверждается при наличии трёх из пяти критериев:

  • Ощущение полноты желудка после приёма пищи доставляет дискомфорт.
  • Даже большая порция съедается очень быстро, почти незаметно.
  • Отвращение к себе, подавленное настроение, чувство вины после переедания.
  • Приём пищи при отсутствии голода.
  • Питание в одиночестве.

Если пациент подтверждает, что у него есть хотя бы три симптома, психотерапевт ставит диагноз компульсивное переедание.

Далее проводится мониторинг веса: сколько больной весил до стрессовой ситуации и сколько — на момент обращения к врачу. Увеличение индекса массы тела — это ещё одно подтверждение диагноза.

Лечение

Терапия будет проводиться сразу по двум направлениям, так как заболевание является комплексным. Оно сочетает в себе психологический и физиологический факторы.

Во-первых, расстройство ведёт к набору лишнего веса, а вслед за ним тянутся ожирение, метаболический синдром, нарушение обмена веществ, чрезмерная нагрузка на внутренние органы, жировой гепатоз и прочие сопутствующие болезни. Все эти заболевания придётся лечить.

Во-вторых, нужно устранять первопричину переедания, то есть лечить депрессивное состояние, уменьшать тревожность, нормализовывать сон.

Психотерапия

Чтобы побороть компульсивное переедание, психотерапевт может предложить несколько методик лечения — в зависимости от состояния и личностных особенностей больного.

Используется когнитивно-поведенческая, личностно-ориентированная, групповая или гипносуггестивная терапия.

Когнитивно-поведенческий подход — это «трансформация» мыслей пациента, а также обстоятельств, которые его окружают. Например, желание съесть очередную шоколадку уступает возможности показать подтянутое тело на пляже. Среди главных составляющих этого метода — постановка целей, самоконтроль, обратная связь/укрепление, усиление убеждения, стимулы.

Личностно-ориентированный подход в борьбе с лишним весом — решение интрапсихологического конфликта, то есть психического напряжения, вызванного невозможностью удовлетворить ту или иную потребность. Первоначально для решения проблемы необходимо идентифицировать конфликт, затем осознать его суть, выделить мотивы, которые можно принять и от которых стоит отказаться.

Последний метод — гипнотерапия. Терапевт выявляет переживания, которые беспокоят пациента и, как правило, сопровождаются психосоматикой, что выражается в появлении различных болезней: например, бронхиальной астмы, гипертонии, проблем с желудком и двенадцатиперстной кишкой, аллергических реакций. В ходе лечения психолог превращает травматический опыт в ресурсный, очищенный от телесных проявлений.

Для быстрого восстановления важно найти хорошего врача. При выборе психотерапевта необходимо в первую очередь обратить внимание на квалификацию специалиста, а также предложенную методику лечения. В среднем терапия длится около шести сеансов, между которыми должно пройти определённое время, чтобы организм успел адаптироваться к переменам. По срокам на это уйдёт не меньше трёх месяцев. Так что врачи, которые предлагают вам избавиться от причин ожирения за неделю или даже месяц, скорее всего, шарлатаны.

Питание

Очень важно при компульсивном переедании правильно организовать питание: это является частью терапии. Так как лечение проводится амбулаторно, это ложится на плечи самого пациента. Из-за того что у расстройства психологические причины, человеку будет трудно, и наверняка потребуется помощь кого-нибудь из близких, чтобы они со стороны могли контролировать график приёмов пищи и размер порций.

Каких рекомендаций при этом нужно придерживаться?

  1. Научиться отличать психологический голод от биологического. Утолять только последний. Не пренебрегать помощью родных и близких, позволить им взять контроль над приёмами пищи.
  2. Включить как минимум три полноценных приёма пищи в течение дня: завтрак, обед и ужин. Можно позволить себе лёгкий перекус, но выбор здесь нужно остановить на натуральных продуктах — фруктах или йогурте. Нужно помнить, что голодание при компульсивном переедании нанесёт удар всему организму, так как тело станет накапливать жир «про запас». Поэтому приёмы пищи должны быть регулярными и полезными.
  3. Найти альтернативный способ снятия нервного напряжения (это могут быть книги, спорт, музыка, кино, танцы, другие хобби).
  4. Употреблять преимущественно низкокалорийную пищу. Не ходить в рестораны, кафе и заведения быстрого питания. Не закупать сразу много продуктов. Не приобретать сладкое, мучное, отдать предпочтение овощам и фруктам.
  5. Отказаться от бесцельных походов по продуктовым магазинам. Не смотреть кулинарные телепередачи, не листать книги с рецептами. Не обсуждать ни с кем тему еды. Запастись маленькой посудой, которая исключит употребление больших порций.
  6. Не сидеть на диетах и не ставить жёстких запретов на любимые продукты — позволять себе расслабиться хотя бы раз в неделю (не до обжорства, но одна пачка чипсов не повредит). Если вгонять себя в слишком строгие рамки, стресс усилится, а вместе с ним возрастёт и вероятность сорваться.

Оптимальный вариант — обратиться за консультацией к диетологу. В зависимости от степени запущенности заболевания и пищевых привычек больного он сможет разработать индивидуальную диету и меню. Это будет способствовать более быстрому выздоровлению.


Важно помнить, что расстройство пищевого поведения — психологическая проблема, поэтому изменение питания без учёта психологического аспекта может привести к тому, что вес вернётся обратно. Только комплексный подход в сочетании с консультацией грамотного специалиста позволит стабилизировать вес и не переедать в будущем. Этот процесс требует времени и усилий, но при правильной терапии и соблюдении оптимального режима питания результат сохранится на долгие годы.

Читайте также
👩‍⚕️

Компульсивное расстройство сексуального поведения признали болезнью. Что это такое?

Компульсивное расстройство сексуального поведения войдет в МКБ-11. «МедНовости» рассказывают, как опознать эту сложную для диагностирования патологию.


Согласно Международной классификации болезней (МКБ-11), которая должна вступить в силу с 2022 года, Всемирная организация здравоохранения признает «компульсивное расстройство сексуального поведения» расстройством привычек и влечений.


Компульсивное расстройство сексуального поведения представляет собой неспособность контролировать сильное половое влечение, приводящее к пренебрежению своим здоровьем, несмотря на возможное отсутствие удовольствия от интимности.


Точные признаки и симптомы сексуальной зависимости установить трудно, поскольку нет официального набора рекомендаций для определения данного расстройства. На этой почве возникло множество споров среди экспертов, вплоть до предложения не квалифицировать его как зависимость.


Расплывчатость критериев создает трудности в проведении различий между сексуальной зависимостью и любовью к сексу. Тем не менее, есть несколько признаков, на которые стоит обратить внимание.


1. Компульсивная мастурбация.


Ключевое слово здесь именно «компульсивная», поскольку мастурбация совершенно нормальна и может даже обеспечить ряд преимуществ для здоровья. Это становится проблемой, если начинает мешать повседневной жизни.


Эксперты, тем не менее, не могут провести четкую грань. Вероятнее всего, в случае постоянного игнорирования своих обязанностей (например, мастурбация в санузле офиса вместо работы) или пренебрежения отношениями (оставление без внимания потребностей своего партнера), компульсивный акт может быть признаком сексуальной зависимости или других проблем, касающихся психического здоровья.


2. Попадание в опасные ситуации


Неконтролируемое половое влечение может выражаться в регулярных практиках, представляющих угрозу зависимому индивиду и его окружающим. Несмотря на возможность серьезных последствий, присутствует нелегальная сексуальная активность (непристойное обнажение, сексуальная активность с участием несовершеннолетних, апскёртинг и т. д.).


Оставаясь в рамках закона, такой человек может иметь несколько внебрачных отношений, заниматься незащищенным сексом или тратить слишком много денег на порнографию. «При сексуальной зависимости сам зависимый чувствует отчаяние получить свой сексуальный выход, независимо от стоимости», — рассказала психотерапевт доктор Тина Тессина (Tina Tessina).


3. Чувство сильного раздражения без секса


Когда секс доминирует над жизнью человека настолько, что все остальное отходит на задний план, неудивительно чувство измученности при его отсутствии.


«Здоровый сексуальный аппетит можно контролировать. Если секс недоступен, это разочаровывает, но не разрушает», — объяснила Тессина. Расстройство может произойти вследствие развития привычки использовать сексуальное поведение как форму эскапизма или механизм преодоления одиночества, стресса, депрессии т. д.


Для лечения сексуальной зависимости необходимо обратиться за помощью к психологу, психиатру или сексопатологу. Лечение обычно представляет собой когнитивную поведенческую терапию для устранения основной причины зависимости.

Компульсивное поведение — Повторная публикация в Википедии // WIKI 2

Dermatophagia – extreme nail biting / biting of skin to point of an obsessive compulsive disorder (OCD) or other condition leading to self mutilating behaviour such as autistic spectrum disorders (as is the case in this example) or Lesch-Nyhan Syndrome.[citation needed]

Компульсивное поведение определяется как постоянное и повторяющееся выполнение действия, которое не обязательно приводит к получению реального вознаграждения или удовольствия. [ необходима ссылка ] Компульсивное поведение может быть попыткой избавиться от навязчивых идей. [1] Акт обычно представляет собой небольшое, ограниченное и повторяющееся поведение, но не беспокоящее в патологическом отношении. [ цитата необходима ] Компульсивное поведение — это потребность уменьшить опасения, вызванные внутренними чувствами, от которых человек хочет воздерживаться или контролировать. [2] Считается, что основной причиной компульсивного поведения является обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). [1] [3] «Основная идея компульсивного поведения состоит в том, что вероятная чрезмерная активность не связана с целью, на которую она кажется направленной». [ необходима ссылка ] Кроме того, существует множество различных типов компульсивного поведения, включая покупки, накопление, еда, азартные игры, трихотилломания и щипание кожи, зуд, проверка, счет, стирка, секс и многое другое.Также есть культурные примеры компульсивного поведения.

Энциклопедия YouTube

  • 1/5

    Просмотры:

    27683

    4 658

    37 195

    15 232

    44 963

  • ✪ Обсессивно-компульсивное расстройство личности и борьба с компульсивным поведением

  • ✪ Сексуально компульсивное поведение

  • ✪ Работа с навязчивыми мыслями и компульсивным поведением (ОКР) — общение с Брэдом Йейтсом

  • ✪ Наука о компульсивном онлайн-поведении | Мэри Эйкен

  • ✪ Тревожные расстройства и обсессивно-компульсивное расстройство | Поведение | MCAT | Хан Академия

Содержание

Заболевания, при которых это проявляется

Зависимость и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) включают компульсивное поведение в качестве основных характеристик.Зависимость — это просто принуждение к полезному стимулу. В то время как при ОКР принуждение является одним из аспектов расстройства. [4] Самыми распространенными побуждениями для людей, страдающих ОКР, являются умывание и проверка. [3]

Хотя не все компульсивные формы поведения являются зависимостями, некоторые, такие как компульсивное сексуальное поведение, были идентифицированы как поведенческие зависимости.

событие

Около 50 миллионов человек в мире сегодня страдают каким-либо типом обсессивно-компульсивного расстройства.Больные часто более скрытны, чем другие люди с психологическими проблемами, поэтому более серьезные психологические расстройства диагностируются чаще. Многие, кто демонстрирует компульсивное поведение, утверждают, что это не проблема, и могут годами терпеть это состояние, прежде чем обратиться за помощью. [5]

Типы

Покупки

Навязчивое совершение покупок характеризуется чрезмерными покупками, которые вызывают ухудшение в жизни человека, например, финансовые проблемы или невозможность связывать себя обязательствами с семьей.Распространенность этого компульсивного поведения составляет 5,8% во всем мире, и большинство людей, страдающих этим типом поведения, составляют женщины (примерно 80%). Доказанного лечения этого типа компульсивного поведения не существует. [6]

Накопление

Compulsive hoarding

Накопление характеризуется чрезмерной экономией вещей и проблемами при их выбрасывании. Основные особенности накопления включают невозможность использовать жилые помещения в качестве которых оно предназначено, трудности с перемещением по дому из-за большого количества вещей, а также наличие заблокированных выходов, которые могут представлять опасность для накопителя и их семья и гости.Предметы, которые обычно хранят накопители, включают одежду, газеты, контейнеры, нежелательную почту, книги и поделки. Хранители полагают, что эти предметы пригодятся в будущем или они слишком сентиментальны, чтобы выбрасывать их. Другие причины включают страх потерять важные документы, информацию и характеристики объекта. [7]

Есть

Компульсивное переедание — это неспособность контролировать количество потребляемой пищи, что приводит к чрезмерному увеличению веса. Это переедание обычно является механизмом преодоления проблем в жизни человека, таких как стресс.Большинство компульсивных переедателей знают, что то, что они делают, им не хорошо. Компульсивное поведение обычно развивается в раннем детстве. Люди, которые борются с компульсивным перееданием, обычно не обладают надлежащими навыками справляться с эмоциональными проблемами, которые вызывают их чрезмерное увлечение едой. Они предаются перееданиям, периодам различной продолжительности, в течение которых они едят и / или пьют без перерыва, пока принуждение не пройдет или они не смогут больше потреблять. Эти переедания обычно сопровождаются чувством вины и стыда из-за употребления пищи, чтобы избежать эмоционального стресса.Это компульсивное поведение может иметь смертельные побочные эффекты, включая, помимо прочего, переедание, депрессию, отказ от занятий из-за веса и спонтанную диету. Хотя это очень серьезное компульсивное поведение, лечение и правильный план диеты могут помочь людям преодолеть такое поведение. [8]

Азартные игры

Компульсивная азартная игра характеризуется желанием играть в азартные игры и неспособностью противостоять указанным желаниям. Азартные игры приводят к серьезным личным и социальным проблемам в жизни человека.Это компульсивное поведение обычно начинается в раннем подростковом возрасте у мужчин и в возрасте 20-40 лет у женщин. Людям, у которых есть проблемы с контролем принуждения к игре, обычно еще труднее сопротивляться, когда они переживают стрессовые времена в жизни. Люди, которые играют навязчиво, часто сталкиваются с проблемами с членами семьи, законом, местами и людьми, с которыми они играют. Большинство проблем с этим компульсивным поведением связано с нехваткой денег для продолжения игры или погашения долга от предыдущей игры.Компульсивному пристрастию к азартным играм можно помочь с помощью различных форм лечения, таких как когнитивно-поведенческая терапия, программы самопомощи или двенадцати шагов, а также, возможно, лекарства. [9]

Трихотилломания и сбор кожи

Трихотилломания классифицируется как навязчивое выщипывание волос на теле. Это может быть из любого места на теле, где есть волосы. В результате этого ковыряния образуются проплешины. Большинство людей с трихотилломанией в легкой форме могут преодолеть ее с помощью концентрации и большего самосознания. [10]

У тех, кто страдает от навязчивого щипания кожи, возникают проблемы с тем, что они щипают, трет, копают или царапают кожу. Эти действия обычно предназначены для избавления от нежелательных пятен или следов на коже. Эти компульсии также имеют тенденцию оставлять на коже ссадины и раздражение. Это может привести к инфекции или другим проблемам с заживлением. Эти действия чаще всего проявляются во время тревоги, скуки или стресса. [11]

Проверка, счет, стирка и повторение

Принудительная проверка может включать принудительную проверку таких предметов, как замки, переключатели и приборы.Этот тип принуждения обычно связан с проверкой возможности причинения вреда себе или другим. Обычно большинство проверяющих действий происходит из-за желания защитить других и человека. [12]

Люди, страдающие от навязчивого подсчета, обычно имеют конкретное число, которое важно в ситуации, в которой они находятся. Когда число считается значимым, у человека появляется желание сделать такое поведение, как вытирание. противостоять тому, сколько раз это важно.Компульсивный счет может включать в себя примеры подсчета таких вещей, как шаги, предметы, поведение и мысленный счет. [13]

Компульсивное мытье обычно встречается у людей, которые боятся заражения. Люди, которые склонны к навязчивому мытью рук, моют руки несколько раз в течение дня. Эти ручные стирки могут быть ритуальными и следовать определенной схеме. Люди, у которых есть проблемы с компульсивным мытьем рук, как правило, имеют проблемы с потрескавшимися или красными руками из-за чрезмерного мытья, выполняемого каждый день. [14]

Компульсивное повторение характеризуется выполнением одного и того же действия несколько раз. Эти действия могут включать в себя перечитывание части книги несколько раз, переписывание чего-либо несколько раз, повторение рутинных действий или повторение одной и той же фразы снова и снова. [15]

Сексуальное поведение

Этот тип компульсивного поведения характеризуется чувствами, мыслями и поведением по поводу всего, что связано с сексом. Эти мысли должны быть широко распространенными и вызывать проблемы со здоровьем, профессией, социализацией или другими сферами жизни.Эти чувства, мысли и поведение могут включать нормальное сексуальное поведение или поведение, которое считается незаконным и / или морально и культурно неприемлемым. Это расстройство также известно как гиперсексуальность, гиперсексуальное расстройство, нимфомания или сексуальная зависимость. [16] Несомненно, некоторые ученые охарактеризовали компульсивное сексуальное поведение как сексуальную зависимость, хотя в основных медицинских диагностических руководствах такое состояние не признается. [ требуется ссылка ]

Говорящий

Компульсивные разговоры выходят за рамки того, что считается социально приемлемым количеством разговоров. [17] Два основных фактора, определяющих, является ли кто-то компульсивным говорящим, — это непрерывный разговор, прекращающийся только тогда, когда другой человек начинает говорить, и другие воспринимают его разговор как проблему. Черты личности, которые были положительно связаны с этим принуждением, включают напористость, готовность к общению, самооценку коммуникативной компетентности и невротизм. [18] Исследования показали, что большинство людей, которые болтают, осознают, сколько они говорят, не могут остановиться и не видят в этом проблемы. Вальтер, Джозеф Б. (август 1999 г.). «Расстройство коммуникативной зависимости: беспокойство по поводу СМИ, поведения и последствий». Psych Central. Дата обращения 21 октября 2012.

Дополнительная литература

  • Шандор Ференци, «Принуждение к симметричному прикосновению», Дальнейшие вклады в теорию и технику психоанализа (1926)
  • А. Дж. Льюис, «Навязчивое заболевание», в Запросы психиатрии (1967)
  • Роб Лонг, Обсессивно-компульсивное расстройство (2005)
  • Леннард Дж.Дэвис, Одержимость; История (2008)

Внешние ссылки

Compulsive hoarding
Эта страница последний раз была отредактирована 1 июля 2020 в 03:05

.

Learning English — Ask about English

Здравствуйте, Люси — спасибо, что написали и попросили нас объяснить разницу между «компульсивным» и «обязательным».

Эти два слова являются прилагательными, и оба связаны с глаголом «принуждать», что означает принуждать кого-то что-то делать. Однако эти два прилагательных описывают разные вещи и имеют немного разные значения.

Если что-то является обязательным, это должно быть сделано по закону или потому, что кто-то приказывает вам это сделать.Например:

  • В Китае необходимо регистрировать новорожденного в местной полиции.
  • В Англии существует 11-летнее обязательное образование для детей.
  • В настоящее время в результате финансового кризиса многие компании сокращают свой размер путем принудительного сокращения штатов.

Напротив, мы используем компульсивное слово для описания чьего-либо поведения. Это означает, что этому человеку очень трудно перестать что-то делать. Например, кто-то может быть «компульсивным» едоком, что означает, что он или она не может контролировать свои пищевые привычки; они едят все время, даже когда не голодны.Как правило, мы используем компульсивное поведение в отношении поведения, которое мы считаем негативным или которое является результатом психологических проблем. Итак, есть «компульсивные» едоки, «компульсивные» игроки и «компульсивные» лжецы.

Есть еще одно использование слова «компульсивный», которое немного отличается. Мы можем описать книгу как «навязчивое» чтение или фильм как «навязчивый» просмотр. Это значит, что он настолько хорош, что вы не можете перестать его читать или смотреть.

Интересно, что мы также можем сказать, что книга является «обязательным» для чтения, а это означает, что книга очень важна и каждый должен ее прочитать.Студенты университета могут получить список литературы для своего курса, и некоторые книги будут «обязательными» для чтения, а другие могут быть дополнительными. Очевидно, что именно книги в обязательной категории, по мнению преподавателей, должны читать студенты.

Еще раз спасибо за то, что написали нам на BBC Learning English, что, хотя и не является обязательным, является хорошим способом улучшить свой английский, и я надеюсь, что мой ответ был навязчивым слушанием или чтением.

.

Можно ли остановить компульсивное сексуальное поведение?

Независимо от того, являетесь ли вы женой или мужем, второй половинкой или любимым человеком того, кто вовлечен в компульсивное сексуальное поведение — или если вы сами являетесь человеком с проблемой — у вас, вероятно, есть много противоречивых эмоций по поводу ситуации, а не по крайней мере из того, что вы должны или даже не могли бы с этим сделать. Среди мучительных сомнений — мучительная мысль о том, что, может быть, такое поведение, особенно если оно продолжается долгое время, не остановить.Но если это можно остановить, разве вы не хотели бы сделать все, что в ваших силах, чтобы помочь человеку (или вам) преодолеть компульсивное сексуальное поведение? Очевидно, да, вы бы захотели. Возникает вопрос: можно ли остановить компульсивное сексуальное поведение? Давайте подробнее разберемся, в чем дело.

Что такое компульсивное сексуальное поведение?

Если перейти к основам, не существует единого общепринятого определения компульсивного сексуального поведения. Но есть некоторые общие утверждения, которые, вместе взятые, образуют определение, которое, вероятно, будет достаточным для наших целей.Человек, одержимый сексуальными мыслями, чувствами или поведением, влияющими на его или ее отношения, здоровье, работу или другие части жизни, может иметь компульсивное сексуальное поведение. Возможно, вы слышали термины гиперсексуальность, сексуальная зависимость или нимфомания, используемые для описания того, что считается компульсивным сексуальным поведением. Все это подходящие термины для обозначения сексуального поведения, которое стало навязчивым. На самом деле это выдает одержимость. То, что может начаться как нормальное сексуальное поведение, каким-то образом переходит черту навязчивой идеи.Это также может включать фантазии или действия и действия, которые выходят далеко за рамки того, что считается приемлемым с культурной, правовой и моральной точек зрения сексуально приемлемым поведением.

Действия, которые могут быть предупреждающими признаками компульсивного сексуального поведения

Рассматривая тему компульсивного сексуального поведения, важно уточнить, какие чувства, мысли или действия могут быть предупреждающими знаками о наличии проблемы. На самом деле это может быть не то, что вы думаете. В действительности компульсивное сексуальное поведение включает в себя ряд различных форм поведения, доведенных до крайности.Вот несколько примеров:

  • Несколько сексуальных партнеров или несколько внебрачных связей
  • Секс с анонимными партнерами или проститутками
  • Сознательное избегание эмоциональной привязанности в отношениях
  • Фиксация на недостижимом партнере
  • Эксгибиционизм
  • Мазохистский или садистский секс
  • Частое использование порнографических материалов
  • Использование имеющихся в продаже телефонных и интернет-услуг откровенно сексуального характера

Симптомы компульсивного сексуального поведения

Давайте будем честными.Каждый может иметь, в той или иной точке, было желание проверить порнографические сайты в Интернете, или листать Playboy или Hustler или каким-либо другим явно выраженного сексуального журнала. Это, конечно, не означает, что человек склонен к компульсивному сексуальному поведению. И сколько из нас не фантазировали о человеке, который может быть совершенно недостижимым, имея яркие и откровенно сексуальные сны о человеке, которые пугают или даже смущают нас, когда мы бодрствуем? Мы ничего не можем поделать с тем, что всплывает в состоянии ночного сна.Все дело в том, что мы делаем, когда бодрствуем. Если человек совершенно недосягаем — он женат, помолвлен с кем-то или встречается с кем-то другим, является нашим руководителем на работе, заявил о том, что он к нам не интересуется, или по любой другой причине — преследование этого человека в реальной жизни является навязчивым сексуальное поведение. Итак, еще раз: то, что может происходить из нормального сексуального поведения, становится компульсивным сексуальным поведением, когда доводится до крайностей. Когда то, что мы думаем, говорим и делаем, связанное с сексуальным поведением, вредит другим и нам самим, это компульсивное сексуальное поведение.Конечно, есть и другие компульсивные виды сексуального поведения, выходящие далеко за рамки того, что считается нормальным и приемлемым. Это называется парафилией и включает поведение, которое варьируется от переодевания до сексуальных желаний по отношению к детям (известного как педофилия). Как узнать, борется ли то, что вы или кто-то, кого вы любите, с компульсивным сексуальным поведением? Хотя они различаются по степени тяжести и типу, вот некоторые общие симптомы:

  • Побег — Использование компульсивного сексуального поведения для ухода от таких проблем, как тревога, стресс, одиночество или депрессия
  • Проблемы с близостью — Неспособность или трудности в установлении или поддержании близости в отношениях — даже если вы состоите в браке или иным образом привязаны к партнеру
  • Продолжение сексуального поведения, несмотря на последствия — Продолжение рискованного сексуального поведения, несмотря на серьезные негативные последствия, такие как потеря работы, проблемы на работе, проблемы с законом, создание угрозы для важных отношений, возможность заражения кого-то венерическим путем
  • Отсутствие удовлетворения в поведении — Продолжение сексуального поведения, к которому вы чувствуете побуждение, несмотря на то, что вы не получаете удовлетворения от деятельности
  • Потеря контроля — Сексуальные мысли и импульсы усиливаются до такой степени, что вы чувствуете, что больше не имеете никакого контроля.

Вопросы, которые стоит задать себе

Если вас беспокоит, есть ли у вас проблемы с компульсивным сексуальным поведением, или вы беспокоитесь о любимом человеке или друге, который, как вы подозреваете, может иметь это, есть несколько вопросов, на которые необходимо ответить — от этого человека .Причина, по которой задаются эти вопросы, заключается в том, что никто не может просто прекратить компульсивное сексуальное поведение, которое не хочет. И во многих случаях они вообще не могут сделать это без профессиональной помощи. Другими словами, человеку нужен квалифицированный терапевт, чтобы разобраться в причинах компульсивного сексуального поведения и найти более здоровые способы жить и выражать сексуальность. Очень важно помнить, что сексуальные влечения со временем могут стать более интенсивными и частыми. Просто сказать себе, что вы остановитесь, и быть убежденным, что вы можете сделать это исключительно благодаря силе воли, часто обречено.Это из-за сильной природы этих побуждений. Лучшее время для обращения за помощью — это когда человек впервые осознает, что у него есть проблема. Итак, спросите себя (или задайте эти вопросы тому, кто указывает, что он борется с этой проблемой):

  • Пытаюсь ли я скрыть свое сексуальное поведение от других, от моей семьи, друзей, коллег?
  • Считаю ли я, что постоянно думаю о сексе, даже когда не хочу думать о нем или пытаться отвлечься?
  • Могу ли я контролировать свои сексуальные влечения, чтобы не воздействовать на них?
  • Попадаю ли я в беду из-за моего сексуального поведения — это вредит моим отношениям, ставит под угрозу мою работу, меня арестовывают?

Эксперты рекомендуют немедленно обратиться за помощью к любому, кто склонен к суициду или выражает мысли о самоубийстве, думает, что может причинить вред из-за своего неконтролируемого сексуального поведения, или страдает биполярным расстройством или проблемами с контролем над импульсами, и чувствует, что их сексуальное поведение ухудшается. вне их контроля.

Что вызывает компульсивное сексуальное поведение?

Исследователи изучали это в течение многих лет, пытаясь найти причины компульсивного сексуального поведения. Есть много разных теорий, но нет однозначных ответов. Причины могут быть от:

  • Дисбаланс химических веществ мозга. Некоторые исследователи считают, что дисбаланс химических веществ мозга, называемых нейротрансмиттерами, таких как дофамин, сератонин и норадреналин, может быть связан с компульсивной сексуальной активностью.Эти же химические вещества мозга также помогают регулировать настроение.
  • Заболевания или проблемы со здоровьем, влияющие на мозг. Считается, что некоторые проблемы со здоровьем или заболевания, поражающие мозг, влияют на развитие компульсивного сексуального поведения. Болезнь Хантингтона, диментия и рассеянный склероз связаны с компульсивным сексуальным поведением. Пациенты, принимающие агонисты дофамина от болезни Паркинсона, могут начать испытывать компульсивное сексуальное поведение.
  • Уровни половых гормонов — Андрогены — половые гормоны, которые встречаются у мужчин и женщин и играют жизненно важную роль в сексуальном желании, могут играть роль в компульсивном сексуальном поведении, хотя неясно, как именно.
  • Изменения в мозговых путях. Многие терапевты считают, что со временем пристрастие к компульсивному сексуальному поведению может вызвать изменения в нервных цепях мозга. Это сеть нервов, которая обеспечивает взаимодействие клеток мозга. В результате этих изменений мозговых путей могут возникать неприятные реакции либо при навязчивой сексуальной активности, либо при ее прекращении.

Что ухудшает компульсивное сексуальное поведение?

Есть несколько факторов риска, которые усугубляют компульсивное сексуальное поведение или могут даже спровоцировать возникновение проблемы.К ним относятся проблемы со злоупотреблением алкоголем и наркотиками, любое физическое или сексуальное насилие в анамнезе, а также наличие другого психологического состояния, такого как импульсивное расстройство или расстройство контроля настроения, или некоторые другие проблемы с психическим здоровьем.

Когда достаточно

Иногда требуется множество накопленных негативных последствий, чтобы человек наконец пришел к осознанию и принятию того факта, что у него действительно есть проблема с компульсивным сексуальным поведением. Вы не можете заставить человека прийти к этому признанию.Они должны делать это самостоятельно. Вы можете представить доказательства, организовать вмешательство, собраться вместе как друзья и семья, чтобы попытаться убедить человека получить помощь, но если этот человек не хочет принимать или чувствует, что он или она еще не готовы, никакие поговорите с кем-нибудь. Когда хватит слишком много? В какой момент человек говорит, что пора обратиться за помощью? У всех разные сценарии. Возможно, человек чувствует тяжесть такой боли, причиненной близким в результате навязчивой сексуальной активности.Это может быть следствием нескольких арестов, увеличения судебных счетов, огромного финансового долга (часть которого вызвана расходами, связанными с навязчивой сексуальной активностью), нежелательной беременностью, заражением ВИЧ / СПИДом или другими заболеваниями, передаваемыми половым путем. Возможно, последней каплей является непреодолимое чувство вины, стыда, раскаяния и заниженной самооценки по поводу того, что действия человека сделали с семьей. Может быть, попытка сбежать с помощью алкоголя и наркотиков просто добавляет еще один слой аддиктивного поведения к компульсивному сексуальному поведению — и, наконец, загорается свет: пора обращаться за помощью.

Первые важные шаги к получению помощи

Принятие решения о лечении — самое большое препятствие. Как только вы или человек, который считает, что он или она занимается компульсивным сексуальным поведением, придете к этому решению, следующие несколько шагов станут критически важными. Есть несколько мест для начала, но это должно где-то начинаться. Делайте то, что вам лучше всего подходит, но делайте это. Поговорите со своим семейным врачом и проведите тщательный медицинский осмотр. Это может исключить любое основное психическое или физическое состояние, которое может вызывать или усугублять ваше поведение.Вас могут направить к другому специалисту для дальнейшего обследования и анализов, к психиатру, психологу или другому поставщику психиатрических услуг. Пока вы будете со своим врачом, спросите о направлениях в группы поддержки, местных поставщиков услуг, веб-сайты или другие ресурсы. Как только вы получите направление или найдете поставщика психиатрических услуг, запишитесь на прием и оставьте его. Вы хотите найти психиатра, психолога или другого специалиста в области психического здоровья, имеющего опыт лечения компульсивного сексуального поведения. Зайдите на правительственные веб-сайты или в такие агентства, как Департамент здравоохранения и социальных служб или Департамент по делам ветеринаров.Попросите направление к психиатру. Свяжитесь с местными группами поддержки, цель которых — помочь участникам преодолеть компульсивное сексуальное поведение. Они доступны в Интернете и включают анонимных сексоголиков, анонимных лиц, страдающих сексуальной и любовной зависимостью, анонимных сексуальных наркоманов и анонимных сексуальных выздоровлений. Эти группы, называемые группами 12 шагов, не занимаются компульсивным сексуальным поведением. Они сосредоточены на поддержке и ободрении тех членов, которые стремятся преодолеть свои принуждения.Также неплохо было бы откровенно обсудить с супругом или партнером, что вы пытаетесь сделать. Заручитесь его или ее поддержкой. Наряду с участием в группе из 12 шагов, поддержка со стороны вашей семьи и близких жизненно важна для вашей способности остановить свое компульсивное сексуальное поведение. Но вам может понадобиться нечто большее. Возможно, вам потребуется пройти лечение в специализированном учреждении.

Лечение

Используйте те же ресурсы (семейный врач, правительственные сайты и сайты агентств), чтобы найти лечебное учреждение, которое специализируется на лечении лиц с проблемами компульсивного сексуального поведения.Если у вас есть другие проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, поищите учреждения, которые занимаются лечением различных видов злоупотребления психоактивными веществами и наркологической зависимостью. Если у вас есть сопутствующее психическое расстройство и злоупотребление психоактивными веществами, поищите учреждение, в котором можно лечить и то, и другое одновременно. Медицинские учреждения для лечения сексуальной зависимости могут быть лучшим решением, если ваша страховка покрывает такое лечение или вы можете организовать специальное финансирование. Для посещения такого лечения вам может потребоваться отгул, хотя программы бывают разной продолжительности.Вы не узнаете, пока не проверите. Когда вы идете в лечебное учреждение — скажем, это лечебное учреждение с проживанием в семье — вы пройдете тщательное собеседование и оценку. Вам будет задан ряд вопросов о вашей сексуальной активности, в том числе о том, как часто она происходит, что ее вызывает, что усугубляет ситуацию, проблемы, которые вызывает ваше поведение, какие лекарства вы принимаете, есть ли у вас другие проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами. Диагностика компульсивного сексуального поведения включает в себя оценку множества различных аспектов вашей жизни: то, что вы говорите, беспокоит вас, как ваша сексуальная активность влияет на вашу жизнь и жизнь других, и это лишь некоторые из них.Ваш фактический диагноз может быть подкатегорией другого состояния, такого как обсессивно-компульсивное расстройство или расстройство контроля над импульсами. Для вас важно ответить на все вопросы честно и в меру своих возможностей. Вам также могут потребоваться дополнительные тесты (особенно если речь идет о злоупотреблении наркотиками и алкоголем). Это необходимо для составления индивидуального плана лечения.

Что включает в себя лечение

Лечение компульсивной сексуальной активности включает использование нескольких различных форм психотерапии, лекарств и участие в 12-ступенчатых групповых собраниях.Некоторые формы психотерапии, которые могут использоваться, включают групповую терапию, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), психодинамическую психотерапию и семейную терапию или консультирование по вопросам брака. Фактически, вы можете пройти несколько видов психотерапии во время своей лечебной программы. Лекарства могут быть прописаны в зависимости от вашей общей ситуации и любых других психических состояний или зависимостей, которые у вас есть. Эти лекарства могут включать стабилизаторы настроения, лекарства для уменьшения навязчивых сексуальных мыслей за счет снижения выработки тестостерона, лекарства от тревожности, антиандрогены (лекарства, снижающие биологическое действие половых гормонов у мужчин), антидепрессанты и налтрексон.Продолжительность вашего плана лечения будет обсуждаться с вами до того, как вы начнете лечение. Вы будете оценены, и ваша терапия (методы лечения) будут изменены в соответствии с вашим прогрессом. Вы познакомитесь с концепцией и практикой посещения 12-этапных встреч во время вашего лечения, и вам будет предложено продолжить участие во встречах группы поддержки после завершения лечения. Цель прохождения официальной программы лечения компульсивного сексуального поведения состоит в том, чтобы вы могли узнать о болезни, как распознать и определить триггеры, изучить стратегии совладания с позывами, как избежать рискованных ситуаций, как разработать и реализовать цели которые позволяют вам жить здоровой и нормальной жизнью.Можете ли вы остановить компульсивное сексуальное поведение? Ответ положительный — если вы твердо намерены это сделать, обратитесь за помощью, придерживайтесь ее и создайте надежные сети поддержки, которые помогут вам в долгосрочном выздоровлении. Помните, секс — это нормальная часть жизни. В отличие от отказа от алкоголя или употребления наркотиков, ваша цель — не полное воздержание от секса. Речь идет о формировании и поддержании здорового образа жизни, позволяющего выражать нормальные сексуальные желания с согласными взрослыми. Будьте готовы уделить этому время. Эта проблема возникла не в одночасье.Вам потребуется время, чтобы преодолеть это. И ты будешь.

.

определение компульсивного по The Free Dictionary

Привыкший к тому, чтобы сжимать людей и предметы и подчинять их своей воле, он чувствовал теперь тот же навязчивый толчок мастерства. Столь навязчивым было побуждение его сердца добиться Шкипера любой ценой, настолько ясным было его понимание что он не может спуститься по лестнице головой вперед, без сцепления ног, ступней и мускулов, которые были возможны при восхождении, что он не пытался это сделать. Контракты между нацией и отдельными людьми являются лишь обязательными для совести суверен, и не претендует на принудительную силу.Подобно тому, как Квак задолго до этого овладел им с помощью еврейской арфы, Стюард — любовью, а Гарри Дель Мар — губной гармошкой, так теперь он овладел звуками оркестра и голосами мужчины и женщины, поднимающих старые фамильярные песни. ритм, которому его научил Стюард, в «Roll Me Down to Rio». Несмотря на себя, несмотря на его угрюмость, компульсивные силы раскрыли его челюсти и заставили все его горло вибрировать под аккомпанемент. Хотя суд установил, что компульсивные азартные игры, скорее всего, были побочным эффектом лекарства, он определил, что проигрыши в азартных играх не привели к какие-либо физические повреждения и не были внезапными, поэтому они не были квалифицированы как «несчастные случаи».«Лечение рискованного и компульсивного поведения у выживших после травм» Резюме: Нью-Дели [Индия], 21 марта (ANI): Министр финансов Союза Арун Джейтли в четверг обрушился на «компульсивных противников» за их предполагаемые «фальшивые кампании» против премьер-министра Нарендры Моди Этот инцидент подтвердил мои подозрения: у моей новой собаки были явные признаки компульсивного расстройства у собак. Чтобы измерить тяжесть его текущих симптомов, вы заполняете обсессивно-компульсивную шкалу Йеля-Брауна (Y-BOCS). Компульсивное поведение может указывать на основную проблему. у вашей кошки и потенциально может вызвать другие проблемы.Компания сообщила, что (NASDAQ: OMER) ввела дозу первой группе субъектов в своем клиническом исследовании фазы 1, оценивая ведущий ингибитор фосфодиэстеразы 7 в программе Omeros OMS527, широко ориентированной на зависимости и компульсивные расстройства, сообщила компания. болезнь, сообщает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.