Коэффициент использования мозга: На сколько процентов работает человеческий мозг: мифы и правда

Сколько процентов своего мозга используют люди

На сколько процентов вы используете свой мозг? Ученые рассказали как работает главный инструмент мышления и можно ли увеличить его КПД.

Возможно, вы слышали, что люди используют только десять процентов своего мозга, и если вы сможете разблокировать остальную часть — то сможете стать супер гением или приобрести сверх силы, такие как чтение мыслей и телекинез. Этот «десятипроцентный миф» вдохновил воображение в массовой культуре. Например, в фильме «Люси»,  2014 года, женщина развивает сверхъестественные силы благодаря лекарствам, которые раскрывают, ранее недоступные, 90 процентов ее мозга.

Какая доля человеческого мозга используется?

В этот миф верят многие — 65% американцев, согласно опросу 2013 года, проведенному Фондом Майкла Дж. Фокса по исследованию болезни Паркинсона. В другом исследовании, в  котором опрашивались студенты, около трети респондентов ответили положительно про веру в «10%».

Однако, в противовес этому мифу, ученые доказали, что люди используют весь свой мозг на протяжении всего дня.

Существует несколько доказательств, развенчивающих десятипроцентный миф.

Нейропсихология

Нейропсихология изучает, как анатомия мозга влияет на поведение, эмоции и познание.

На протяжении многих лет ученые показали, что разные части мозга ответственны за определенные функции, независимо от того, распознают ли они цвета или отвечают за вычисления. В отличие от мифа, ученые доказали, что каждая часть мозга является неотъемлемой частью нашего повседневного функционирования, это удалось благодаря методам визуализации мозга, таким как позитронно-эмиссионная томография и магнитно-резонансная томография.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Исследователи не нашли область мозга, которая полностью была бы неактивна. Даже исследования, которые измеряют активность на уровне одиночных нейронов, не выявили каких-либо неактивных областей мозга. 

Многие исследования мозга, которые измеряют его активность, когда человек делает конкретную задачу, показывают, как разные части мозга работают вместе.

Например, пока вы читаете этот текст на своем смартфоне, некоторые части вашего мозга, в том числе ответственные за зрение, понимание прочитанного и использование вашего телефона, будут более активными.

Однако некоторые снимки непреднамеренно поддерживают десятипроцентный миф,  потому что они часто показывают небольшие яркие пятна на сером веществе. Это может означать, что только яркие пятна обладают мозговой активностью, но это не так.

Скорее, эти пятна представляют области мозга, которые более активны, когда кто-то выполняет задачу, по сравнению с тем, когда человек находится в состоянии покоя, причем в состоянии покоя — серые пятна все еще активны, но в меньшей степени.

Противоречие десятипроцентному мифу заключается в людях, которые пострадали от повреждения головного мозга — например, при инсульте, травме головы или отравлении угарным газом. Если десятиминутный миф истинен, то повреждение многих частей нашего мозга не должно влиять на повседневное функционирование.

Исследования показали, что повреждение очень небольшой части мозга может иметь разрушительные последствия. Например, если наносится ущерб области Броки, то человек может понимать язык, но не может правильно составлять слова или свободно говорить.

В одном известном случае женщина из Флориды навсегда потеряла «способность мыслить, воспринимать информацию, потеряла память и возможность демонстрировать эмоции, которые являются самой сущностью бытия человеком», из-за недостатка кислорода,  разрушившего половину ее головного мозга.

Эволюционные аргументы

Другим доказательством является эволюция. Взрослый мозг составляет всего два процента массы тела, но он потребляет более 20 процентов энергии тела. Для сравнения, взрослые мозги многих видов позвоночных, включая некоторых рыб, рептилий, птиц и млекопитающих, потребляют от двух до восьми процентов энергии своего тела .

Мозг формировался миллионами лет естественного отбора, который передает благоприятные черты, чтобы повысить вероятность выживания. Маловероятно, что организм будет выделять столько своей энергии, чтобы поддерживать весь мозг, если он использует только 10 процентов мозга.

Происхождение мифа

Даже с этими доказательствами многие люди все еще верят, что используют только десять процентов своего мозга.  Неясно, как появился этот миф, но он популяризировался книгами самопомощи и даже может основываться на более старых, ошибочных исследованиях в области нейробиологии.

Главным очарованием десятипроцентного мифа является идея того, что вы могли бы увеличить свой КПД, если бы только смогли разблокировать остальную часть своего мозга. Эта идея соответствует, написанному книгами самопомощи, которые показывают, как вы можете улучшить себя.  

Например, предисловие Лоуэлла Томаса к популярной книге Дейла Карнеги «Как завоевать друзей и влиять на людей» говорит, что средний человек «развивает только 10 процентов своих скрытых умственных способностей». Это утверждение, которое восходит к психологу Уильяму Джеймсу, относится к потенциалу человека, стремящегося достичь большего, а не к тому, сколько процентов мозга  используется. Существует история в которой говорится, что Эйнштейн объяснял свой интеллект десятипроцентным мифом.

Другой возможный источник мифа заключается в «тихих» областях мозга от более ранних исследований нейробиологии. Например, в 1930-х годах нейрохирург Уайлдер Пенфилд подключал электроды к открытому мозгу пациентов с эпилепсией. Он заметил, что некоторые области мозга заставляли его пациентов испытывать различные ощущения, но другие, похоже, ничего не испытывали.

По мере того как технологии развивались, исследователи обнаружили, что эти «тихие» области мозга, которые включали префронтальные доли, действительно имели функции.

Все вместе

Независимо от того, как и где возник миф, он продолжает жить в массовой культуре, несмотря на обилие доказательств того, что люди используют весь свой мозг. Однако мысль о том, что вы можете стать гением или телекинетическим сверхчеловеком, разблокируя остальную часть вашего мозга, — является очень заманчивой. опубликовано econet.ru  

Возникли вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Процент работы мозга | CleverMindRu

На сколько процентов работает мозг?

Все мы слышали, о различных цифрах вроде 5 или 10%, что еще древние греки жаловались, что не могут использовать свой мозг «на полную». Так ли это или нет, давайте разберемся.

Мощность мозга

Каждую секунду наш мозг производит множество операций, это число очень сложно подсчитать, если принимать во внимание, такие простые вещи как: ровно сидеть, держать голову, слушать, видеть, ощущать и многие, многие другие. Вы просто не представляете насколько много задействовано одновременно процессов. Это обеспечивается обменом информацией между 100 миллиардами нейронов, каждый из которых имеет около 10000 синаптических связей с другими нейронами и за 1 секунду способен передавать около 10 импульсов в каждую эту связь.  Попробуйте посчитать, гуманитарии негодуют)
Однако, подавляющее большинство этих операций мы не замечаем из-за привыкания, но это не значит, что они не работают! Чтобы в полной мере ощутить часть из них, посчитайте, сколько раз вы делаете вздохов/выдохов, морганий глазами в минуту. Даже банальное движение почесать затылок, дает команды руке, а не ноге, задает оптимальную скорость движения руки, чтобы вы не получили награду за самую нелепую смерть и так далее. Почему же мы не можем перемножать огромные числа друг на друга? Потому что нам это не так важно как научиться чесать затылок, совсем упрощенно.

Существует также гипотеза, что мозг не одновременно выполняет множество действий, а последовательно, но с немыслимой скоростью.

Мозг всегда работает на полную

МРТ – магнитно-резонансная томография. Применяется, как правило, для выявления болезней, опухолей, в общем – в целях лечения и профилактики головного мозга. МТР также показывает и зоны наибольшей активности мозга в данный конкретный момент.

МРТ показывает, что мозг РАБОТАЕТ ВСЕГДА и ВЕСЬ. Отличается лишь активностью некоторых областей. Когда вы спите, головной мозг осуществляет свою деятельность в упрощённом режиме, по сравнению с бодрствованием. Все функции сведены к минимуму, по сути, нам необходимо только дышать и гонять кровь, даже обмен веществ, переваривание пищи, все замедляется. Во время сна выработка гормона роста вырабатывается в 5 раз больше, а кто всем этим руководит?
Когда вы смотрите на картину и хотите ее запомнить, мозг задействован больше, чем, например, при игре в шахматы. Удивительно не так ли? Казалось бы все наоборот. Игроки в шахматы понимают, что порою нужно очень долго обдумывать ход и смотреть на 10 шагов вперед, так почему же мозг задействован меньше, чем при банальном запоминании картинки?

Да просто потому, что при игре в шахматы существуют рамки, ограниченные правилами игры, ограниченные полем, и вы обязаны играть по правилам. У вас идет акцент на логику и прогнозирование + вы удерживаете в памяти правила.

Теперь посмотрим, как вы запоминаете картинку. Пространственная ориентация отдельных элементов, цвета, формы этих элементов, характер этой картинки, общее восприятие (нравится она вам или нет) – это только момент рассматривания. Запоминать ее можно тоже множеством способами, ВКЛЮЧАЯ ЛОГИКУ, когда вы рассуждаете: «Так, ну это картина природы, сверху небо, зеленые деревья, камушки…». Потом, когда вы ее будете вспоминать, будет та же последовательность: «По-моему там были какие-то деревья и красивые облака», затем мозг подключит еще и воображение исходя из логики, «ну если это картина природы, наверно там была еще и зеленая трава, поскольку было явно лето».

Таким образом, рассматривая картинку, вы включаете в работу больше нейронов в вашем мозге, чем в шахматах. Почему вам играть в шахматы сложнее? Потому что картинки вы видите постоянно и мозг натренирован на них с рождения, а с шахматами встречаетесь лишь отчасти, нейронные связи слабые. Получается в шахматах УСИЛЕННО работает только ОДНА часть мозга, которая меньше физически тех областей, что работают при запоминании картинки. Попробуйте ходить задом на перед, мозг тоже офигеет от такого повдения и вы будете уставать намного быстрее. Мозг будет вам говорить, через стрессовые нейромедиаторы, типо «завязывай, ты похож на мудака, ты упадешь и т.д.».

Еще одно доказательство, которое понравится любителям теории эволюции! Зачем нам такой большой мозг, если он работает только на 2, 6, 10, 15 процентов (лишнее вычеркнуть). И действительно, спрашивается нафига? Если бы это было на самом деле так, он бы уменьшался со временем, ибо нехер так плохо работать. Но что происходит? Он увеличавается, согласно выводу японских биологов К.Такахаси и И.Судзуки: «за последние 60-70 лет успешного экономического развития средний вес мозга японцев увеличился на 30 г. у мужчин и 15 г. у женщин».

Так что подводя краткий итог: мозг работает полностью весь, однако в разное время и при решении разных задач имеет разную активность. Представьте интернет в своем регионе в 20:00-22:00, это пиковое число для его посещения людьми. Это не значит, что он ночью не работает или утром. Ниже идет пункт, который, по-настоящему заставляет задуматься!

   Мозг имеет ОГРОМНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ!  

Вот то, что вы хотели услышать) Из предыдущего пункта выходит, что мозг работает почти всегда на полную катушку, в обычной жизни, просто мы этого не замечаем. А в отношении, того, сколько мы используем мозга, будет грамотнее сказать, что «Мы используем не 10% мозга, а ближе к 100%, НО мы способны повысить КПД мозга В ДЕСЯТКИ РАЗ!». Почему?

Нейронные связи! За этим будущее. Нейронные связи – это ваш разум, память, внимание, воображение, логика, даже координация движений! С рождения у нас создаются множество связей между нейронами, это эдакая последовательность, которая нас учит. Будучи детьми, мы набиваем себе шишки, но обучаемся жизни. А взрослыми, мы постоянно  пользуемся этими связями, «не перебегай дорогу, береги здоровье и т.д.», у нас выстраиваются логические цепочки, почему мы так думаем, это и есть нейронные связи.

Зачем нужен интеграл? (вопрос для гуманитариев) Какие следствия внезапной инфляции? (вопрос для технарей). Мы все сталкивались с этими словами, но не запоминали их, мы о них просто  знаем. У нас нет соответствующих нейронных связей, либо они очень слабые. Вам ходить пешком легко? Крепкие связи – тренировали с рождения. Представьте, что бы с вами было, тренируй вы знания математики или экономики с рождения? Гении, но которые хотят с трудом)

Что если в 10 раз ускорить образование нейронных связей? Да, для этого нужна энергия дополнительная энергия. И что если замедлить «забывание» в 10 раз, тоесть ослабление нейронных связей? Еще энергия. Но обучение будет проходить в 10 раз быстрее, 1 класс в школе за 10. ВНИМАНИЕ! Уже появляются препараты, которые на это способны, говоря по научному – препараты, увеличивающие NGF, например — Церебролизин, есть эффект  у животных у веществ Идебенона, Ноопепта, Семакса, Сунифирама, Идра-21 – но о последствиях пока неизвестно.

Теперь вы понимаете, в чем загвоздка!

Пару слов о таком понятии как «дежа вю». Это когда вы испытываете ощущение, что уже были в «этом» месте, с этими людьми и т.д, короче, почти точный повтор прошлых событий. Это и есть то самое «пробуждение спящих» нейронных связей + немного воображения. Вам мог снится сон, который вы давно забыли, но вот случается ситуация очень похожая. Когда нейроны нашли соответствие по визуальным, аудиальным, чувственным характеристикам в других нейронах, но связи эти слабы и вы можете только чувствовать, засчет нейромедиаторов, что «где-то это уже было».

Итог:

1. Мозг работает полностью весь (если вы здоровы), но есть огромное поле для деятельности в плане увеличения его производительности.
2. Мозг имеет огромный потенциал, впереди увлекательное будущее.
3. Чем меньше мы что-то используем – тем быстрее мы разучимся это делать.
4. При жизненных условиях, мозг задействует большее количество нейронов, чем при игре, строго ограниченной правилами, например, го или шахматы.

Что ж! Увеличивайте КПД, учитесь. Помните, что восстановить знания намного проще – чем создать новые, потому не бойтесь ослаблять старые нейронные связи.

Миф о 10% использования мозга

В предлагаемой вашему вниманию статье мы поговорим на очень актуальную тему, которая волнует сегодня умы многих людей – это использование человеком своего мозга. Уже на протяжении довольно продолжительного времени существует мнение, что человек использует свой мозг всего лишь на 10%. Однако в наше время это мнение было опровергнуто многими исследователями, благодаря чему оно перешло в разряд так называемых мифов.

Говоря об этом мифе более конкретно, можно сказать, что мнения по поводу 10% разнятся: одни учёные склоняются к тому, что человек использует мозг не 10%, а на 7%, другие говорят, что обычные люди используют мозг вообще только 5%, а 10% — только гении, такие как, к примеру, Альберт Эйнштейн. Есть также гипотеза, что каким-то образом человек может повысить показатели использования своего мозга. Но как бы то ни было, в настоящее время процент использования мозга, согласно мифу, ничтожно мал по сравнению со всеми его возможностями.

В качестве одной из версий происхождения этого мифа приводятся результаты работы двух философов – Уильяма Джеймса и Бориса Сайдиса. В далёком 1890 году они разрабатывали теорию ускоренного развития ребёнка. Испытуемым был сын Бориса Сайдиса Уильям Сайдис. В результате их работы уровень IQ вундеркинда достиг максимального показателя 250-300. Сам же Уильям заявлял, что люди используют потенциал своего мозга по минимуму, а профессор Джеймс говорил, что этот минимум как раз и составляет 10%.

Есть и вторая версия происхождения мифа – это недопонимание или неверная трактовка проводившихся на рубеже XIX-XX веков нейробиологических исследований. Так, например, функции большого количества отделов головного мозга настолько сложны для изучения и понимания, что последствия каких-либо повреждений неочевидны, что значительно затрудняло понимание учёными их назначения. Профессор психологии Джеймс Калат отмечает, что уже в первой половине XX века нейробиологам были известны особые «локальные» нейроны, но их функции были неизвестны. Это также могло послужить причиной для возникновения рассматриваемого нами мифа о 10%.

Даже в наши дни, когда технологии и наука достигли высочайшего уровня, а функции многих отделов мозга достаточно изучены, остаются загадкой некоторые особенности взаимодействия клеток, которое приводит к расстройствам и сложному поведению. Наиболее же трудным для понимания является вопрос того, как благодаря совместной работе отделов мозга формируется сознание. Никакой единый центр сознательной деятельности ещё не определён, поэтому учёные умы и склоняются к мнению, что сознание – это результат совместной работы всех отделов.

Переходя к вопросу о развитии интеллекта, стоит заметить, что при помощи определённых упражнений его действительно можно развить, но идея о частичном использовании мозга не имеет серьёзных оснований. Здесь нужно ещё раз заметить, что представленные рассуждения основаны на мнении учёных, опровергающих идею о 10%, и могут отличаться от мнения как её сторонников, так и самого автора настоящей статьи. Так вот: согласно последним данным, все части мозга отвечают за выполнение своих функций, и до сих пор не было найдено ни одной такой части, которая не отвечала бы ни за что. К тому же, позитронно-эмиссионные исследования и магнитно-резонансная томография показали, что даже в состоянии сна все области мозга активны, а неактивные участки могут присутствовать только в случае серьёзных повреждений.

Теперь же можно поговорить непосредственно об опровержении мифа о 10% использования мозга. Американский нейробиолог Барри Гордон, например, заявил, что миф от 10% является ошибочным и абсурдным. В доказательство этого он приводит несколько причин. Во-первых, если повреждены неиспользуемые части мозга, значит и деятельность его не должна нарушаться, но даже небольшое повреждение вызывает нарушения в работе. Во-вторых, функционирование мозга – это очень энергозатратный процесс, значит, те 90% мозга, которые не используются человеком, со временем просто исчезли бы – мозг бы стал меньше. В-третьих, посредством томографии удалось обнаружить, что неактивные участки мозга появляются лишь в результате его повреждений. И, в-четвёртых, как уже было сказано, каждый отдел мозга выполняет свою функцию, а «не рабочего» отдела просто не было найдено.

Нейробиолог и психолог Барри Бейерштейен, в свою очередь, также приводит ряд аргументов, которые опровергают миф о 10%.

• Изучение повреждений головного мозга показали, что даже малейшие травмы способны привести к серьёзным последствиям. Из этого следует вывод, что неактивных зон мозга быть просто не может, т.к. в ином случае повреждения никак бы на мозговой деятельности не сказывались.
• Т.к. мозг требует огромного количества кислорода и почти 20% всей энергии, находящейся в распоряжении человека, то в случае со «свободными» 90% мозга в процессе эволюции преимущество было бы на стороне тех, у кого наименьший, но наиболее эффективный мозг. Другие особи просто не смогли бы выдержать условий естественного отбора. Да и сам мозг такого размера, какого он есть сейчас, не смог бы сформироваться, ведь в нём не было бы никакой потребности.
• Вместо того чтобы представлять собой одну единую массу, мозг разделяется на отделы, каждый из которых отвечает за свои функции. И снова речь заходит о том, что долгие годы изучений человеческого мозга, его отделов и их функций не выявили никаких признаков наличия отдела, который бы бездействовал.
• Современные научные разработки позволяют учёным регистрировать особенности деятельности отдельных нейронов и наблюдать за тем, как происходит процесс жизнедеятельности одной клетки. И если бы 90% мозга находилось бы в состоянии бездействия, то аппараты, при помощи которых проводятся наблюдения, сразу бы это зафиксировали.
• У клеток мозга есть такая особенность: если они долгое время не используются, то происходит их постепенное вырождение. Это означает, что если бы человек использовал лишь 10% своего мозга, то при вскрытии мозга практически любого взрослого человека можно было бы зафиксировать масштабное вырождение его неиспользуемых клеток.
• Мозг большого размера требует и черепа, который бы ему соответствовал. А наличие крупного черепа существенно увеличивает вероятность смерти при рождении. Соответственно, если бы 90% мозга были не нужны, то в процессе эволюции череп человека постепенно становился бы меньше, т.к. мозг должен был бы сократиться в размерах.

Несмотря на большое количество противников мифа об использовании человеком 10% потенциала своего мозга, эта тема нашла и продолжает находить своё отражение в современной культуре. Идея о минимальном использовании главного органа ЦНС послужила основой нескольких художественных фильмов: «Газонокосильщик» (1992 год), «Области тьмы» (2011 год), сериал «Кайл XY» (2006-2009 годы), а также легла в основу рассказа Айзека Азимова «Чтобы мы не помнили» (1982 год). Но наибольшую популярность возымел нашумевший кинофильм Люка Бессона, вышедший в 2014 году, под названием «Люси», со Скарлетт Йоханссон в главной роли. Благодаря возможностям современной компьютерной техники в фильме в мельчайших подробностях описана работа мозга при увеличении человеком процентов его использования.

Основываясь на вышеизложенном, можно сделать вывод, что есть как противники мифа о 10%, так и его сторонники. Чью позицию займёте вы – выбирать лично вам. Но в любом случае стоит задуматься о том, что сугубо научный подход всегда был склонен к опровержению всего необъяснимого: телепатия, телекинез, психокинез и другие психические способности; осознанные сновидения и выход астрального тела; шаманские путешествия в нижние миры и на другие планеты – всего это воспринимается многими учёными с усмешкой и скепсисом на лице.

Можно, конечно, оценивать всё с позиции взаимодействия нейронов и синапсов, и искать тайну возникновения человеческого сознания в химических реакциях и строении атомов клеток. Но как же всё-таки становится приятно от мысли о том, что есть какая-то тайна в человеческом существе. И пусть её не удаётся раскрыть, а всевозможные приборы и датчики говорят о её невозможности. Наверное, так и должно быть, ведь это можно лишь прочувствовать на своём собственном опыте, только пережив самому. Это же касается и наших 10%. Нам не дано сейчас узнать, как обстоит всё на самом деле. Но одно ясно точно: если 90% мозга мы действительно не используем, то у нас в руках ценнейшее из сокровищ – огромный потенциал для саморазвития и раскрытия своих способностей!

А что думаете по этому поводу вы, наши уважаемые читатели? Как вы относитесь к легенде/мифу о 10% использования человеком своего мозга?

Правда ли, что мозг задействуется нами только на 10%?

Миф о работе мозга

Это неправда! Утверждение о том, что человеческий мозг работает на 10% (5%, 3%), — это старый, абсолютно неверный и совершенно неубиваемый миф. Разберемся, откуда он взялся.

В середине прошлого века было совершенно непонятно, как мыслит человек (сейчас это тоже непонятно, но уже на другом уровне). Но кое-что было известно — например, что мозг состоит из нейронов и что нейроны могут генерировать электрические сигналы.

Некоторые ученые тогда считали, что если нейрон генерирует импульс, то он работает, а если не генерирует — значит, «ленится». И вот кому-то пришла в голову мысль проверить: какое количество нейронов в целом мозге «трудится», а какое — «бьет баклуши»?

Нейронов в мозге несколько миллиардов, и было бы чистым безумием измерять активность каждого из них — это заняло бы много лет. Поэтому вместо того, чтобы изучать все нейроны подряд, ученые исследовали только небольшую часть, определили среди них процент активных и предположили, что по всему мозгу этот процент одинаков (такое предположение называется экстраполяцией).

И оказалось, что «работает», то есть генерирует импульсы, только неприлично малый процент нейронов, а остальные — «молчат». Из этого был сделан немного прямолинейный вывод: молчащие нейроны — бездельники, а мозг работает только на малую часть своих возможностей.

Вывод этот был абсолютно неправильный, но поскольку в то время было принято «исправлять природу», например поворачивать реки вспять, орошать пустыни и осушать моря, то идея о том, что и работу мозга тоже можно улучшить, прижилась и начала свое победное шествие по газетным страницам и журнальным разворотам. Даже и сейчас что-то подобное иногда встречается в желтой прессе.

Как примерно работает мозг

А теперь попробуем разобраться, как же всё обстоит на самом деле.

Мозг человека — структура сложная, многоуровневая, высокоорганизованная. То, что написано ниже, — очень упрощенная картинка.

В мозге есть множество областей. Некоторые из них называются сенсорными — туда поступает информация о том, что мы ощущаем (ну, скажем, прикосновение к ладони). Другие области — моторные, они управляют нашими движениями. Третьи — когнитивные, именно благодаря им мы можем мыслить. Четвертые отвечают за наши эмоции. И так далее.

Почему же в мозге не включаются одновременно все нейроны? Да очень просто. Когда мы не ходим, то неактивны нейроны, запускающие процесс ходьбы. Когда молчим, «молчат» нейроны, управляющие речью. Когда ничего не слышим, не возбуждаются нейроны, отвечающие за слух. Когда не испытываем страх, не работают «нейроны страха». Иными словами, если нейроны в данный момент не нужны — они неактивны. И это прекрасно.

Потому что если бы это было не так… Представим на секунду, что мы можем возбудить одновременно ВСЕ наши нейроны (больше секунды такого издевательства наш организм просто не вынесет).

Мы сразу начнем страдать от галлюцинаций, потому что сенсорные нейроны заставят нас испытывать абсолютно все возможные ощущения. Одновременно моторные нейроны запустят все движения, на которые мы только способны. А когнитивные нейроны… Мышление — настолько сложная штука, что вряд ли на этой планете найдется хоть один человек, который сможет сказать, что случится, если одновременно возбудить все когнитивные нейроны. Но предположим для простоты, что тогда мы начнем думать одновременно все возможные мысли. И еще мы будем испытывать все возможные эмоции. И многое еще произойдет, о чём я не буду писать, потому что здесь просто не хватит места.

Посмотрим теперь со стороны на это существо, страдающее от галлюцинаций, дергающееся от конвульсий, одновременно чувствующее радость, ужас и ярость. Не очень-то оно похоже на создание, улучшившее свой мозг до стопроцентной эффективности!

Наоборот. Лишняя активность мозгу не на пользу, а только во вред. Когда мы едим, нам не нужно бегать, когда сидим у компьютера — не нужно петь, а если во время решения задачи по математике думать не только о ней, но и о птичках за окном, то вряд ли эта задача решится. Для того чтобы мыслить, мало ДУМАТЬ о чём-то, надо еще НЕ ДУМАТЬ обо всём остальном. Важно не только возбуждение «нужных» нейронов, но и торможение «ненужных». Необходим баланс между возбуждением и торможением. И нарушение этого баланса может привести к очень печальным последствиям.

Например, тяжелая болезнь эпилепсия, при которой человек страдает от судорожных припадков, возникает тогда, когда возбуждение в мозге «перевешивает» торможение. Из-за этого во время припадка активизируются даже те нейроны, которые в эту секунду должны молчать; они передают возбуждение на следующие нейроны, те — на следующие, и по мозгу идет сплошная волна возбуждения. Когда эта волна доходит до моторных нейронов, они посылают сигналы к мышцам, те сокращаются, и у человека начинаются судороги. Что больной при этом ощущает, сказать невозможно, поскольку на время припадка у человека пропадает память.

Как всё-таки заставить мозг работать эффективнее

Надеюсь, вы уже поняли, что пытаться заставить мозг работать лучше, возбуждая все нейроны подряд, — дело бесперспективное, да еще и опасное. Тем не менее можно «натренировать» мозг, чтобы он работал эффективнее. Это, конечно, тема для огромной книги (и даже не одной), а не маленькой статьи. Поэтому я расскажу только об одном способе. Начать придется издалека.

Когда рождается маленький ребенок, количество нейронов в его мозге даже больше, чем у взрослого. Но связей между этими нейронами еще почти нет, и поэтому новорожденный человечек еще не в состоянии правильно использовать свой мозг — например, он практически не умеет ни видеть, ни слышать. Нейроны его сетчатки, даже если они чувствуют свет, не образовали еще связей с другими нейронами, чтобы передать информацию дальше, в кору больших полушарий. То есть глаз видит свет, но мозг не в состоянии понять это. Постепенно необходимые связи образуются, и в конце концов ребенок учится различать вначале просто свет, потом — силуэты простых предметов, цвета и так далее. Чем больше разнообразных вещей ребенок видит, тем больше связей образуют его зрительные пути и тем лучше работает та часть его мозга, которая связана со зрением.

Но самое удивительное не это, а то, что такие связи могут образовываться почти исключительно в детстве. И поэтому если ребенок по какой-то причине не может ничего видеть в раннем возрасте (скажем, у него врожденная катаракта), то необходимые нейронные связи в его мозге уже никогда не образуются, и человек не научится видеть. Даже если во взрослом возрасте у этого человека прооперировать катаракту, он всё равно останется слепым. Проводились довольно жестокие опыты на котятах, которым в новорожденном состоянии зашивали глаза. Котята вырастали, так ни разу ничего и не увидев; после этого им уже во взрослом возрасте снимали швы. Глаза у них были здоровые, глаза видели свет — но животные оставались слепыми. Не научившись видеть в детстве, они уже не способны были сделать это во взрослом возрасте.

То есть существует какой-то критический период, в который образуются нейронные связи, необходимые для развития зрения, и если мозг не научится видеть в этот период, он уже не научится этому никогда. То же относится и к слуху, и, в меньшей степени, к другим человеческим способностям и умениям — обонянию, осязанию и вкусу, способности говорить и читать, играть на музыкальных инструментах, ориентироваться в природе и так далее. Яркий тому пример — «дети-маугли», которые потерялись в раннем детстве и были воспитаны дикими животными. Во взрослом возрасте они так и не могут освоить человеческую речь, поскольку не тренировали у себя в детстве это умение. Зато они способны ориентироваться в лесу так, как не сможет ни один человек, выросший в цивилизованных условиях.

И еще. Никогда не знаешь, в какой момент «выстрелит» какое-то умение, приобретенное в детстве. Например, человеку, который в детстве активно тренировал мелкую моторику рук, занимаясь рисованием, лепкой, рукоделием, будет легче стать хирургом, проводящим филигранные, точные операции, в которых нельзя допустить ни одного неправильного движения.

Иными словами, если что и может заставить мозг работать лучше, то это — тренировка, причем тренировка с самого детства. Чем больше мозг работает, тем лучше он работает, и наоборот — чем меньше его нагружать, тем хуже он будет функционировать. И чем мозг младше, тем он более «гибкий» и восприимчивый. Именно поэтому в школах учат маленьких детей, а не взрослых дяденек и тетенек. Именно поэтому дети гораздо быстрее взрослых умеют приспосабливаться к новым ситуациям (например, осваивают компьютерную грамоту или учат иностранные языки). Именно поэтому тренировать свой интеллект надо с самого детства. И если вы будете это делать, то ничто не помешает вам сделать великие открытия. Например, о том, как работает мозг.

Ответила: Вера Башмакова

Почему человеческий мозг так эффективен? / Хабр

Как массивное распараллеливание возвышает эффективность мозга над возможностями ИИ

Мозг – устройство сложное; у людей он содержит порядка 100 млрд нейронов и около 100 триллионов соединений между ними. Его часто сравнивают с другой сложной системой с огромными возможностями решения задач: цифровым компьютером. В мозге и компьютере содержится большое количество элементарных единиц – нейронов или транзисторов, соответственно – подключенных к сложным схемам, обрабатывающим информацию, передаваемую электрическими сигналами. На глобальном уровне архитектуры мозга и компьютера немного похожи, поскольку состоят из практически отдельных контуров для ввода, вывода, центральной обработки, и памяти.

Кто лучше справляется с решением проблем – мозг или компьютер? Учитывая быстрое развитие компьютерных технологий в последние десятилетия, можно решить, что побеждает компьютер. И действительно, компьютеры разрабатывают и программируют с целью победы над человеческими мастерами в сложных играх, таких, как шахматы в 1990-х, и го, совсем недавно – а также в конкурсах на энциклопедические знания, таких, как телевикторина «Jeopardy!» Но пока что люди побеждают компьютеры во множестве задач, связанных с реальным миром – от способности различить на дороге велосипедиста или пешехода до поднятия со стола чашки с чаем и аккуратного перемещения её ко рту – не говоря уже о концептуализации и творчестве.

Почему же компьютер хорошо справляется с определёнными задачами, а мозг – с другими? Сравнения компьютера с мозгом помогали инженерам и нейробиологам разбираться в этом вопросе. Следующее сравнение было проведено на заре современной эры компьютеров, в небольшой, но влиятельной книге «Компьютер и мозг» [The Computer and the Brain] Джона фон Неймана, специалиста во многих областях науки, в 1940-х первым разработавшего схему компьютерной архитектуры, до сих пор служащую основой современных компьютеров. Давайте посмотрим на числа в этих сравнениях.

Данные взяты от компьютеров 2008 года. Количество транзисторов на интегральную микросхему удваивалось каждые 18-24 месяца, но с течением времени прирост быстродействия уменьшался из-за проблем с энергопотреблением и рассеиванием тепла.

У компьютера есть огромные преимущества над мозгом в скорости базовых операций 1. Сегодня персональные компьютеры способны выполнять такие элементарные арифметические операции, как сложение, со скоростью в 10 млрд операций в секунду. Скорость элементарных операций мозга мы можем оценить по элементарным процессам, при помощи которых нейроны передают информацию и общаются друг с другом. К примеру, нейроны активируют потенциалы действия – всплески электрических сигналов, запускающихся поблизости от клетки нейрона, и передающихся по его длинным ответвлениям, аксонам, связывающих его со следующими нейронами. Информация кодируется в частоте и времени начала этих всплесков. Максимальная частота активации нейрона составляет порядка 1000 всплесков в секунду. В другом примере нейроны передают информацию связанным с ними партнёрским нейронам, испуская химические нейромедиаторы в специальных структурах на концах аксонов, синапсах, а партнёрские нейроны превращают присоединение нейромедиаторов обратно в электрические сигналы, и этот процесс называют синаптической передачей. Самая быстрая синаптическая передача происходит за 1 мс. Поэтому, путём всплесков и синаптических передач, мозг способен выполнять максимум тысячу базовых операций в секунду, что в 10 млн раз медленнее компьютера. Предполагается, что арифметические операции должны преобразовывать ввод в вывод, поэтому скорость работы ограничена базовыми операциями коммуникаций нейронов, таких, как потенциалы действия и синаптическая передача. Но у этих ограничений бывают исключения. К примеру, нейроны с электрическими синапсами (связями между нейронами, не использующие химических нейромедиаторов) не выдающие всплески, в принципе способны передавать информацию быстрее, чем за миллисекунду; также на это способны события в дендритах, происходящие локально.

У компьютера также есть серьёзные преимущества перед мозгом в точности базовых операций. Компьютер способен представлять числа с любой нужной точностью при помощи битов, нулей и единиц, назначенных каждому числу. К примеру, 32-битное число имеет точность 1 к 2³², или 4,2 млрд. Эмпирические свидетельства говорят о том, что большая часть чисел в нервной системе (к примеру, частота активации нейронов, которую часто используют как оценку интенсивности стимула) колеблется на величину в несколько процентов из-за биологического шума, то есть точность, в лучшем случае, равняется 1 к 100, что в миллионы раз хуже, чем у компьютера. Кстати, шум может служить индикатором того, что многие нервные процессы являются по сути вероятностными. Одни и те же стимулы могут вызывать разные последовательности всплесков электрической активности нейронов.

Однако подсчёты, осуществляемые мозгом, нельзя назвать медленными или неточными. К примеру, профессиональный теннисист может следить за траекторией мяча, летящего со скоростью до 260 км/ч, переместиться на оптимальное место на корте, поставить руку в нужную позицию и махнуть ракеткой, возвращая мяч на половину соперника – и всё это за несколько сотен миллисекунд. Более того, мозг способен на все эти задачи (с помощью тела, которое он контролирует), потребляя в десять раз меньше энергии, чем персональный компьютер. Как мозгу это удаётся? Важное отличие между компьютером и мозгом – это режим, в котором каждая из этих систем обрабатывает информацию. Компьютер выполняет задачи по большей части по последовательным шагам. Это можно видеть по тому, как программисты пишут код, создавая поток последовательных инструкций. Для каждого шага этой последовательности требуется высокая точность, поскольку ошибки накапливаются и усиливаются на каждом шаге. Мозг также использует последовательные шаги при обработке информации. В примере с теннисом информация переходит от глаз к мозгу, а затем в спинной мозг для управления сокращениями мускулов ног, туловища, руки и запястья.

Но мозг также использует и массивную параллельную обработку данных, пользуясь преимуществом в виде огромного количества нейронов и связей между ними. К примеру, движущийся теннисный мяч активирует множество клеток сетчатки, фоторецепторов, которые преобразовывают свет в электрические сигналы. Эти сигналы передаются множеству различных типов нейронов сетчатки. К тому времени, когда сигналы фоторецепторов пройдут через два-три синаптических соединения в сетчатке, информация о положении, направлении и скорости мяча уже извлечена параллельными нейронными контурами, и передана мозгу. Точно так же двигательная кора (часть коры мозга, отвечающая за сознательную моторику) параллельно отправляет команды для контроля сокращения мускулов ног, туловища, рук и запястья, так, что тело и руки одновременно занимают нужно положение, оптимальное для приёма мяча.

Эта массивно параллельная стратегия работает, поскольку каждый нейрон собирает входные данные и отправляет выходные множеству других нейронов – в среднем для млекопитающих по 1000 входящих и исходящих связей у каждого нейрона. А у каждого транзистора в сумме есть только три узла для входа и выхода. Информация от одного нейрона может идти по множеству параллельных путей. И в то же время, множество нейронов, обрабатывающих информацию, могут соединить свои выходные данные, направив их одному последующему нейрону. Это свойство особенно полезно для увеличения точности обработки информации. К примеру, информация, представленная единственным нейроном, может содержать шум (то есть, её точность порядка 1 к 100). Воспринимая входные данные от 100 нейронов, обрабатывающих одинаковую информацию, следующий по очереди нейрон уже может представлять информацию с более высокой точностью (в данном случае, 1 к 1000). Допустим, среднеквадратичное отклонение σ_сред для каждой единицы входных данных примерно соответствует шуму. Для среднего количества независимых входов n ожидаемое отклонение средних σ_сред = σ / √ n. В нашем примере σ = 0,01, а n = 100, поэтому σ_сред = 0,001.

У компьютера и мозга есть сходства и различия также в представлении их элементарных единиц. Транзистор использует цифровое представление информации с дискретными значениями (0 или 1). Всплеск аксонов – это тоже цифровой сигнал, поскольку нейрон в каждый момент времени либо активируется, либо не активируется, а когда он активируется, почти у всех всплесков оказываются примерно одинаковые величина и форма. Это свойство позволяет надёжно передавать всплески на большие расстояния. Однако нейроны также используют возможности аналоговых сигналов, представляющих информацию при помощи непрерывных значений. Некоторые нейроны (большинство нейронов сетчатки) не дают всплески, и их выходная информация передаётся ступенчатыми электрическими сигналами (которые, в отличие от всплесков, могут варьироваться по величине), которые способны передавать больше информации, чем всплески. Принимающий конец нейрона (обычно находится в дендритах) также использует аналоговые сигналы для интегрирования до тысячи входных сигналов одновременно, что позволяет дендритам выполнять сложные вычисления.

Ещё одно заметное свойство мозга, которое явно задействовано в примере с игрой в теннис, заключается в том, что силу связей между нейронами можно изменять в результате действий и опыта – этот процесс, как считается нейробиологами, является основой обучения и запоминания. Повторяющиеся тренировки позволяют нейронным контурам лучше настраиваться под выполнение задач, что серьёзно увеличивает скорость и точность.

За последние десятилетия инженеры вдохновлялись мозгом, чтобы улучшать компьютеры. Принципы параллельной обработки и модификации весов связей, зависящие от использования, включены в современные компьютеры. К примеру, в разработке компьютеров современной тенденцией служит увеличение параллелизма, например, использование нескольких процессоров (ядер) в одном компьютере. Ещё один пример — глубинное обучение, наука о машинном обучении и искусственном интеллекте, достигшая огромных успехов в последние годы, и отвечающая за быстрый прогресс в распознавании объектов и речи у компьютеров и мобильных устройств, было вдохновлено открытиями, связанными со зрительной системой млекопитающих. 2

Глубинное обучение, подражая зрительной системе млекопитающих, использует несколько слоёв, каждый из которых представляет всё более абстрактные свойства объекта (визуального или речевого), а веса связей между различными слоями подстраиваются при помощи обучения, а не за счёт инженерных усилий. Эти недавние подвижки расширили список задач, подвластных компьютерам. И всё же у мозга остаётся превосходящая компьютеры гибкость, обобщаемость и способность к обучению. По мере того, как нейробиологи будут открывать всё больше секретов мозга (чему помогает всё более активное использование компьютеров), инженеры смогут брать больше примеров для вдохновения у мозга, чтобы и дальше совершенствовать архитектуру и быстродействие компьютеров. Кто бы ни оказался победителем в выполнении конкретной задачи, это взаимное междисциплинарное оплодотворение несомненно продвинет как нейробиологию, так и вычислительную технику.

1. Patterson, D.A. & Hennessy, J.L. Computer Organization and Design (Elsevier, Amsterdam, 2012), 4th ed.

2. LeCun, Y. Bengio, Y., & Hinton, G. Deep learning. Nature 521, 436–444 (2015).

Ликан Люо – профессор Школы гуманитарных и точных наук, а также профессор нейробиологии в Стэнфордском университете.

Каков объем мозга человека? Как размер мозга влияет на интеллект

Наш мозг — удивительный орган. Он регулирует все жизненные функции организма, а также способен воспринимать и обрабатывать огромное количество информации. На что влияет объем головного мозга человека? Каковы его размеры?

Вес и объем мозга человека

Головной мозг принадлежит к центральной нервной системе. Он состоит из пяти отделов и покрыт тремя оболочками. Передний отдел представлен правым и левым полушариями, которые, в свою очередь, покрыты корой.

Абсолютно все наши действия обусловлены работой мозга. Мы думаем, анализируем, ходим, едим, спим, благодаря ему. Когда умирает он, мы тоже умирает. Мозг надежно спрятан в черепной коробке, чтобы уменьшить риск повреждений.

Он растет и развивается вместе с нами. При рождении его вес составляет 300 грамм, со временем это число увеличивается почти в пять раз. Объем мозга современного человека занимает до 95 % черепа, принимая его форму по мере роста. Как правило, мозг весит от 1 до 2 килограмм, а его объем у среднестатистического человека достигает 1200–1600 кубических сантиметров. У женщин его размеры меньше, чем у мужчин.

Древние люди

Первыми двуногими существами были австралопитеки. В эволюционной цепочке они ближе всего находились к человекообразным обезьянам, в том числе и по размеру мозга, объем которого не превышал 600 кубических сантиметров.

Больше 2 миллионов лет назад одна из линий человекообразных обезьян (гоминид) начала изменяться. В частности, их мозг стал увеличиваться. Ученые предполагают, что это связано со сменой образа жизни и использованием первого орудия труда. Так, уже у древнейших людей он был значительно больше, чем у предков.

Им на смену пришли древние люди – неандертальцы, а затем и кроманьонцы. Примечательно, что объем мозга древних людей превышал размеры этого органа у современного человека примерно на 20 %. Причину такого явления пока не выяснили.

Ученые предполагают, что уменьшение мозга можно объяснить экономией энергии. Одним из доводов в нашу пользу также является развитие абстрактного мышления. Благодаря ему, многие понятия обрели обобщенный смысл, а информация немного «сжалась» и занимает меньше места в мозге.

От чего зависит размер

Существует распространенный миф о том, что объем мозга человека отражается на его умственных способностях. Но природа живых организмов оказалась несколько сложнее. Многочисленные эксперименты давно опровергли эту гипотезу, доказав, что важен не столько размер мозга, сколько его соотношение с размерами тела.

Важным фактором также является отношение головного и спинного мозга. У людей оно составляет 1:50. Для сравнения, у кошки этот показатель равен 1:1, у обезьян — 1:16. Ученые убеждены, что на размер мозга влияет набор навыков, которыми разные виды обладают. Он также связан с большим или меньшим развитием определенных отделов, регулирующих конкретные функции в теле. Например, у птиц больше развита часть мозга, которая отвечает за зрение и равновесие.

Для нормального существования достаточно иметь мозг средних размеров. На интеллектуальное развитие это не повлияет. Слишком большие или маленькие величины могут свидетельствовать о нарушениях. Замечено, что объем мозга человека, больного аутизмом, может быть таким же, что и у здорового, но при этом он будет гипертрофирован и развит несимметрично. Болезнь Альцгеймера быстрее развивается у людей, чей мозг меньше среднего размера.

Интересные факты

• Согласно недавним исследованиям, объем мозга определяется сразу семью генами.
• В среднем его длина не превышает 15 сантиметров.
• Величина женского мозга уступает мужскому из-за уменьшенных центров, которые отвечают за логику. Расхождения могут быть до 150 грамм.
• Максимального размера он достигает приблизительно в 20 лет. Наиболее активный рост обычно наблюдается с 7 до 11 лет.
• Масса нашего «мыслителя» изменяется с возрастом. В младенчестве она составляет 300 грамм, в зрелом возрасте — до 2 килограмм, а вот после 50 она теряет по 30 грамм каждые десять лет.
• Мозг крупнейшего из зубатых китов – кашалота — весит около семи килограмм, у слона – 5.

• Среди женщин самый большой показатель по весу составил 1565 грамм. У мужчин он составил 2850 грамм. Рекордсменом оказался пациент психиатрии с идиотией.
• У динозавров его величина не превышала размера мяча для пин-понга.
• У поэта Анатоля Франса мозг весил 1017 г, у Ленина – 1340 г, у Эйнштейна – 1230 г, у Тургенева он достиг 2012 г.

Заключение

Головной мозг – это маленький компьютер, регулирующий все наши действия. Ему подвластны сложнейшие операции и задачи. У разных видов, разных полов и возрастных групп его величина отличается. Так, мозг растет, когда растем мы, а в преклонном возрасте медленно уменьшается.

Объем мозга человека не имеет прямого отношения к нашим интеллектуальным или творческим способностям. У многих животных величина мозга значительно превосходит человеческий. Умственное развитие и способность к решению сложных задач определяется структурой и развитием отдельных его частей, а не мозга в целом.

7 мифов о работе мозга / Хабр

Оригинальный пост заканчивается практически вызовом:

Желающим опровергнуть тезисы в видео, рекомендую сразу искать ссылки на рецензируемые журналы. По крайне мере я нашел подтверждения всех тезисов в рецензируемых журналах, добавлять не стал, чтобы мотивировать людей пользоваться гуглом.

Первый вопрос: Имеет ли размер мозга значение?

Действительно, мозг кашалота больше мозга человека. Кроме того, средний кашалот очевидно глупее среднего человека. Но этот вопрос нельзя рассматривать так просто.

Если мы возьмем средние значения массы мозга и массы тела для млекопитающих и отложим в логарифмическом масштабе, то они замечательно лягут на прямую с коэффициентом 2/3:

Таким образом, для оценки «умности» животного так и напрашивается специальный коэффициент — коэффициент энцефализации.

m — масса мозга, M — масса тела

Чем выше коэффициент, тем выше отклонение от усреднённой прямой для этого вида животных и тем этот вид «умнее».

И кашалоты энцефализацией совсем не блещут — их коэффициент всего ~0.5 против ~7.5 у человека, ~2 у орангутангов и ~1.5 у африканских слонов.

Если бы меня попросили объяснить это семилетнему ребёнку, то я бы рассказал так: фиксированная масса мозга нужна для нормальной работы фиксированной массы тела, а всё что выше — идёт в чистый интеллект. Чем больше животное, тем больше нейронов ему нужно для поддержания самых базовых функций. И именно поэтому мы умнее дельфинов, пусть дельфины и имеют примерно тот же размер мозга.

Таким образом, размер мозга (пусть и не он один) очень даже имеет значение.

Источники:

Да, за пределы википедии выходить не пришлось.

Второй вопрос: Была веселая ночь? Не беспокойтесь.

Столько лет жизни в среднем теряют 100 000 человек из-за употребления алкоголя(original).

Из-за ночи может беспокоиться и не стоит, а вот большие дозы алкоголя помноженные на длительное время дадут риск получить серьезные и необратимые изменения мозга. Кроме того, алкоголь замедляет рост новых клеток мозга — на мой взгляд не сильно лучше убийства старых. Иллюзию «с вашим мозгом ничего не будет, наука доказала» ролик даёт совершенно зря.

Источник:
National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism — Alcohol Alert

Четвертый вопрос: 100 миллиардов мозговых клеток

По-видиму, это пересказ статьи из Nature .

В ней, в частности, говорится, что это число — не больше чем очередная прикидка и выражает лишь грубую оценку этого числа.Постепенное уточнение значений величин в науке — совершенно нормальный процесс, а оценка в 100 миллиардов более чем достаточна для не работающего в этой области человека.

Новость, конечно, замечательная и интересная — но подавать это как разоблачение мифа это очень сильный перебор.

От автора

Признаюсь честно: я некомпетентен в соответствующих вопросах, поэтому наркотики, чувства, полушария и использование мозга комментировать не стану. Я лишь указал на самые очевидные ошибки (и вероятно сделал ряд своих). Возможно, действительно разбирающиеся в вопросе люди восполнят этот пробел. В комментариях к оригинальной статье высказывался JadeSpirit, очень надеюсь на информативную статью от него.

В целом (по моей субъективной оценке) ролик — смесь полуправды/неправды, сверхупрощения и неверного пересказа публикаций. При всем моём уважении к IlyaAbilov (обязательно оцените проект skepdic.ru) — он не стоил трудов по переводу.

Общие сведения о коэффициентах использования мощностей | Wrike

Коэффициенты использования мощностей — отличный способ понять эффективность и продуктивность проекта или рабочего места. Понимание того, какую часть ваших потенциальных мощностей вы используете, является ключом к оценке прибыльности вашего бизнеса.

Вне зависимости от того, идет ли речь о мониторинге физического объема производства или производительности сотрудников, отслеживание использования производственных мощностей имеет жизненно важное значение для выявления возможностей повышения производительности и увеличения вашей прибыли.

Что такое загрузка мощностей?

Вместимость — это максимальное количество чего-либо, что может быть произведено, удержано, сохранено или размещено. В бизнесе емкость может относиться к любому активу, связанному с созданием продуктов или услуг.

Это может быть показатель производственных мощностей и оборудования (например, сколько продукции может выпускать завод за день, неделю или месяц?) Или он может оценивать возможности сотрудников (то есть, сколько рабочих часов доступно вашей команде. работать над платными проектами?)

Использование мощности определяет процент использования мощности в течение заданного периода.Контролируя использование производственных мощностей, компании могут определить, насколько эффективно они работают. Например, если компания постоянно работает на 50% мощности, то в среднем половина ее ресурсов бездействует.

Как рассчитать загрузку мощностей

Коэффициент использования мощности рассчитывается и выражается по формуле коэффициента использования мощности:

(фактическая используемая мощность / общая мощность) x 100

или

(фактический выход / потенциальный выход) x 100

Предположим, что потенциальная производительность вашей команды составляет 30 оплачиваемых часов в день.После отслеживания фактических оплачиваемых часов вы обнаружили, что вчера за работу клиента было потрачено только 24 часа. Таким образом, коэффициент использования производственных мощностей вашей команды вчера составлял 80% (24/30 x 100)

Вы также можете выполнить расчет загруженности сотрудников для каждого члена вашей команды, чтобы увидеть, работают ли определенные люди хуже или лучше остальных.

Как правило, вам необходимо отслеживать использование ресурсов в течение длительного периода времени, чтобы убедиться, что вы не просто оцениваете производительность на основе плохого дня или недели.Один из способов сделать это — взять итоги за период. Например, если вы хотите рассчитать потенциальную мощность за месяц, вы умножаете возможные оплачиваемые часы в день на количество рабочих дней в месяце.

Чтобы найти среднюю ставку для всех сотрудников, вы можете рассчитать общие потенциальные и фактические оплачиваемые часы для каждого за установленный период (т. Е. Шесть сотрудников x пять часов в день x 20 дней в месяц). Или вы можете найти все их индивидуальные коэффициенты использования и использовать эту формулу:

Общий коэффициент использования сотрудников / Общее количество сотрудников

Например, если у вас есть два сотрудника, один с коэффициентом использования 80%, а другой с коэффициентом использования 90%, то формула будет выглядеть следующим образом:

(80% + 90%) / 2 = 85%

Каков идеальный коэффициент использования производственных мощностей?

100% загрузка мощности соответствует полной мощности.Однако, как правило, это нереальная цель. Некоторые исследования показывают, что 100% -ное использование вредно, так как может привести к выгоранию и снижению качества работы.

Итак, каков идеальный коэффициент использования производственных мощностей?

Один из способов ответить на этот вопрос — изучить тенденции и ориентиры для вашей отрасли и установить среднее значение в качестве цели. Другой вариант — посмотреть на исторические показатели вашего бизнеса. Например, предположим, что ваш самый высокий месячный коэффициент использования за последние двенадцать месяцев составлял 85% — вы можете выбрать его в качестве идеального показателя.Последний вариант — рассчитать идеальную ставку на основе затрат вашего бизнеса, цен на продукты или услуги и целевых показателей прибыли.

Формула:

(затраты + прибыль) / потенциальная мощность x оплачиваемая ставка) x 100

Иногда также выражается как:

((Затраты на ресурсы + накладные расходы + маржа прибыли) / потенциальная мощность x оплачиваемая ставка) x 100

Предположим, у вас есть сотрудник, который стоит 60 000 долларов в год, и вы распределяете накладные расходы в размере 2,5% от затрат на рабочую силу.Теперь предположим, что ваша цель — 20% прибыли, а оплачиваемая ставка составляет 65 долларов в час.

Если их потенциальная мощность составляет пять оплачиваемых часов в день из 260 рабочих дней в год или 1300 часов в сумме, формула будет выглядеть так:

((60 000 + (60 000 x 2,5%) + (0,20 x 61 500)) / 1300 часов x 65 долл. США / час) x 100

(73,800 / 84,500) х 100

87,3%

В этом сценарии идеальная загрузка производственных мощностей составляет 87,3%.

Как улучшить использование производственных мощностей в бизнесе

Если ваш идеальный коэффициент использования производственных мощностей кажется непростой задачей, вы можете изменить одну из других переменных в формуле, чтобы достичь более достижимого уровня.

Вот некоторые варианты снижения целевого коэффициента использования производственных мощностей:

1. Снизить затраты на сотрудника (возможно, за счет замены более низкооплачиваемым сотрудником)
2. Уменьшите накладные расходы
3. Уменьшите целевую прибыль
4. Увеличить потенциальную мощность сотрудника (за счет ограничения не оплачиваемой работы или неоплачиваемой сверхурочной работы)
5. Повышение ставки, которую вы взимаете с клиентов за усилия этого сотрудника

Многие из этих вариантов имеют отрицательные побочные эффекты.Например, если вы используете более дешевого сотрудника, у вас может быть более низкое качество работы. Но если вы увеличите оплату труда сотрудника, вы можете потерять клиентов. Итак, прежде чем снижать целевые показатели, стоит сосредоточиться на улучшении использования производственных мощностей.

Вот несколько способов повысить коэффициент использования производственных мощностей вашего бизнеса:

• Определите слабые звенья . Анализируя использование каждого ресурса отдельно, вы можете определить, кто работает неэффективно, и выявить узкие места в вашем процессе.Например, если у вас есть один сотрудник, у которого только 60% мощности, вы можете сосредоточиться на коучинге, обучении или других вариантах, которые помогут ему стать лучше.
• Уменьшить необлагаемую стоимость работы . Если у ваших сотрудников есть мощность только на пять оплачиваемых часов в восьмичасовой рабочий день, что отнимают остальные три часа? Возможно, вам удастся убрать эти отвлекающие факторы и увеличить их общую потенциальную способность.
• Принимайте больше клиентов / оплачиваемую работу . Возможно, загрузка низкая просто потому, что у вашей команды недостаточно оплачиваемой работы.Если это так, привлечение нового бизнеса и выполнение новых проектов повысит коэффициент использования производственных мощностей.

Мониторинг загрузки мощностей

Понимание коэффициента использования производственных мощностей является важным компонентом оценки прибыльности вашей команды и бизнеса. С Wrike Resource, нашим решением для планирования и планирования ресурсов, вы получаете прозрачность и гибкость, необходимые для балансировки рабочих нагрузок ваших команд и оптимизации использования ресурсов.Хотите узнать больше о том, как Wrike Resource может принести пользу вашему бизнесу? Свяжитесь с нами сегодня.

.

Коэффициент использования емкости

Определение коэффициента использования мощности

Коэффициент использования мощностей — это метрика, которая используется для вычисления скорости, с которой достигаются или используются вероятные уровни выпуска. Результат отображается в процентах и ​​может дать правильное представление об общей небрежности, которой обладает организация в определенный момент времени. Коэффициент использования производственных мощностей также называется эксплуатационной нормой.

Коэффициент использования производственных мощностей также помогает проверить уровень увеличения штучных затрат.Коэффициент использования производственных мощностей лучше всего подходит для компаний, которые производят физические продукты, а не услуги, так как товары легче определить количественно, чем услуги.

Формула, используемая для измерения коэффициента использования мощности:

Коэффициент использования производственных мощностей можно определить по формуле

Фактический выход / потенциальный выход x 100

Например,

Если компания ABC производит 15 000 компьютерных микросхем по цене около 0 долларов.50 за единицу, и если было определено, что компания может в дальнейшем производить 20000 единиц без увеличения себестоимости продукции, выясняется, что компания работает с коэффициентом использования производственных мощностей 75%, то есть (15000/20000 * 100 )

Коэффициент использования производственных мощностей дает представление о стоимости производственных мощностей, которые фактически используются в течение определенного периода, и, предоставляя выпуск в процентах, он может дать вам более четкое представление об общем использовании ресурсов и о том, насколько лучше производственная компания может заработать, если общий объем производства увеличится, не влияя на производственные затраты компании.

Хотя коэффициент использования производственных мощностей важен для некоторых бизнес-решений, его все же недостаточно, чтобы обеспечить фактическую обратную связь, необходимую для экономических и рыночных условий в данный конкретный момент времени. Снижение коэффициента использования производственных мощностей означает замедление экономического роста, увеличение — экономический рост.

Коэффициент использования мощности не может превышать 100%, поскольку нельзя ожидать, что ни одна машина или человек не будут работать с полной загрузкой 100%, максимальный коэффициент использования мощности, который можно ожидать, составляет 90%, поскольку может возникнуть множество проблем, которые могут возникают как с человеком, так и с машиной.У вас может быть несколько проблем, связанных с работой оборудования, которые не позволят вам получить оптимальную производительность. Точно так же рабочий не всегда может работать на максимум каждый день. Коэффициент использования капитала дает вам не стопроцентную ставку, а показатель, который может помочь вам определить общий результат, который может быть получен.

.

Как коэффициент использования влияет на кредитные рейтинги

Уважаемый Experian,

Меня заставили поверить, что составляющая общего кредитного рейтинга — это отношение текущих балансов по кредитной карте к общему доступному кредиту. Если у вас было три кредитные карты, рассчитывается ли коэффициент для каждой карты индивидуально или это общий баланс по кредитной карте по сравнению с общим доступным кредитом? Кроме того, я слышал, что важными порогами являются 30 процентов, а еще лучше — 10 процентов; это правильно?

— RLS

Уважаемый RLS,

Кредитные баллы учитывают как ваше общее отношение баланса к лимитам, или коэффициент использования, так и ваши остатки по сравнению с лимитами на отдельных счетах.

Ваш коэффициент использования — важный индикатор кредитного риска. Чтобы рассчитать отношение баланса к лимиту для отдельной учетной записи, разделите баланс на кредитный лимит для этой учетной записи. Чтобы рассчитать общее использование, сравните общие остатки на всех кредитных картах с общими кредитными лимитами.

Почему коэффициент использования влияет на кредитные рейтинги

Высокий коэффициент использования — это признак того, что вы можете испытывать финансовые трудности, и сильный индикатор кредитного риска.В результате высокий уровень использования снижает кредитные рейтинги и может вызвать нежелание кредиторов предоставлять дополнительный кредит.

Если у вас высокое отношение баланса к лимиту на одной карте, это отрицательное значение может быть значительно компенсировано низким общим коэффициентом использования. Вот почему мы предостерегаем от закрытия неиспользованных карт, если ваши баллы низкие, и устранение этого открытого кредитного лимита может увеличить ваш общий коэффициент использования.

Держите остатки на кредитных картах на минимальном уровне

VantageScore рекомендует общий коэффициент использования не более 30 процентов.Однако чем ниже коэффициент использования, тем лучше для ваших кредитных рейтингов.

В идеале вы должны ежемесячно оплачивать остаток в полном объеме, чтобы никогда не оплачивать финансовые расходы и не тратить больше, чем вы можете позволить себе выплатить. Но не ожидайте, что оплата полностью снизит вашу загрузку. Отчетный баланс — это сумма задолженности на момент получения вами выписки по счету.

Единственный способ иметь нулевой баланс — не использовать карту в течение всего цикла выставления счетов или выплачивать остаток задолго до срока оплаты, чтобы в выписке по счету был указан нулевой причитающийся остаток.

Если ваши баллы не так хороши, как они должны быть, чтобы получить одобрение по лучшим ставкам, выплата остатка часто является лучшим действием, которое вы можете предпринять, чтобы уменьшить свой риск.

Спасибо за вопрос.
Дженнифер Уайт, специалист по обучению потребителей

.

Что такое коэффициент использования кредита?

Коэффициент использования вашего кредита, иногда называемый коэффициентом использования кредита, представляет собой сумму возобновляемого кредита, которую вы в настоящее время используете, деленную на общую сумму доступного возобновляемого кредита. Другими словами, это сумма вашей текущей задолженности, разделенная на ваш кредитный лимит. Обычно выражается в процентах. Например, если у вас есть общая сумма кредита на сумму 10 000 долларов США по двум кредитным картам и остаток в размере 5000 долларов США по одной, ваш коэффициент использования кредита составляет 50% — вы используете половину от общего объема кредита, который у вас есть.Вы можете рассчитать общий коэффициент использования кредита, а также коэффициент для каждого из ваших кредитных счетов (так называемый коэффициент использования вашей карты).

Модели кредитного скоринга часто учитывают ваш коэффициент использования кредита при расчете вашего кредитного рейтинга. Они могут повлиять на до 30% кредитного рейтинга (что делает их одними из наиболее влиятельных факторов), в зависимости от используемой модели оценки.

Низкий коэффициент использования кредита показывает, что вы используете меньше доступного кредита.Модели кредитного скоринга обычно интерпретируют это как показатель того, что вы хорошо справляетесь с управлением кредитами, не тратя слишком много средств, и контроль ваших расходов может помочь вам достичь более высоких кредитных рейтингов. Наличие более высоких кредитных рейтингов может облегчить получение дополнительных кредитов, таких как автокредиты, ипотека и кредитные карты с выгодными условиями, когда вам это нужно.

Оборотный кредит

Показатели использования кредита основаны исключительно на возобновляемом кредите — по сути, ваших кредитных картах и ​​кредитных линиях.Ставки не включают ссуды в рассрочку, такие как ипотека или автокредит. Эти факторы влияют на вашу кредитоспособность по-другому.

«Оборотный кредит» называется так, потому что у него нет заранее определенной даты окончания; сумма вашей задолженности переносится (меняется) из месяца в месяц. Каждый месяц вы можете брать взаймы под свой кредитный лимит, уменьшая сумму кредита, которая у вас есть, полностью или частично погашать и снова занимать под доступную сумму.

До тех пор, пока ваша учетная запись имеет хорошую репутацию и вы не достигли своего кредитного лимита, вы сможете продолжать брать ссуды с помощью кредитной карты или кредитной линии.Каждый месяц вы будете платить проценты на использованную сумму кредита. Если вы ежемесячно полностью оплачиваете остаток по кредитной карте, вам не будут начисляться проценты, а коэффициент использования кредита будет низким.

Ссуды в рассрочку, такие как ипотека и автокредиты, учитываются по другой ставке — соотношению вашего долга к доходу. Ипотечные компании и автокредиторы часто используют отношение долга к доходу, чтобы понять, какая часть вашего общего годового дохода идет на выплату долга в рассрочку. Хотя многие кредиторы используют отношение долга к доходу для принятия решений и могут рассматривать его как ценный показатель, он не используется для расчета ваших кредитных рейтингов.

По карте и общее использование

Хотя коэффициент использования кредита обычно представляет собой сравнение общего объема использованного кредита с общим доступным кредитом, также важна сумма кредита, которую вы используете по отдельным картам. Коэффициент использования кредита для каждой карты рассчитывается так же, как и общий коэффициент использования, за исключением того, что он сравнивает баланс отдельной кредитной карты с доступным кредитом на той же карте.

Давайте вернемся к нашему предыдущему примеру с двумя кредитными картами с общим кредитным лимитом в 10 000 долларов, из которых вы используете 5 000 долларов.Ваш общий коэффициент использования кредита составляет 50 процентов. Если для каждой карты установлен кредитный лимит в 5000 долларов, и вы должны 3000 долларов по одной и 2000 долларов по другой, коэффициент использования вашей карты будет составлять 60% и 40% соответственно.

Что такое хороший коэффициент использования кредита?

По шкале FICO ^® Score ^☉ или по шкале VantageScore обычно рекомендуется поддерживать общий коэффициент использования кредита ниже 30%. Например, если ваш общий кредитный лимит составляет 10 000 долларов, ваш общий возобновляемый баланс не должен превышать 3 000 долларов.Как правило, низкий коэффициент использования кредита считается показателем того, что вы хорошо справляетесь со своими кредитными обязанностями, потому что вы далеки от перерасхода средств. Однако более высокая ставка может быть признаком для потенциальных кредиторов или кредиторов, что у вас проблемы с управлением своими финансами.

Отчетность по балансу и использование кредита

Каждый месяц, когда вы оплачиваете счет по кредитной карте, вы влияете на коэффициент использования кредита. Если вы сделаете значительный платеж, который, как вы знаете, снизит вашу ставку до 30%, вы можете быть разочарованы, если не заметите немедленного улучшения своего кредитного рейтинга.

Важно понимать, что коэффициент использования кредита — и по умолчанию ваши кредитные рейтинги — может зависеть от времени, когда компания, выпускающая кредитные карты, обновляет информацию о вашем балансе в агентствах кредитной отчетности. Обычно компании-эмитенты кредитных карт обновляют эту информацию каждые 30 дней в конце вашего платежного цикла. Вполне возможно, что вы можете произвести платеж с помощью одной из своих кредитных карт, но не заметите влияния на свои кредитные рейтинги в течение нескольких недель, когда компания-эмитент кредитной карты обновит информацию о вашем балансе в агентствах кредитной информации.

Следует ли открывать кредитные карты, чтобы повысить коэффициент использования кредита?

Вы можете управлять коэффициентом использования кредита несколькими способами, в том числе:

• Выплата остатка по кредитной карте в полном объеме каждый месяц. Помните, что даже если вы не можете полностью «вернуться к нулю» каждый месяц, поддержание максимально низкого уровня остатков по-прежнему помогает вам двигаться в правильном направлении и избегать чрезмерного накопления долгов.
• Сохранение открытых кредитных счетов с нулевым балансом, даже если вы не собираетесь их использовать.
• Запрос увеличения кредитного лимита у эмитента кредитной карты.
• Открытие новых кредитных счетов.

Этот последний вариант, однако, может негативно повлиять на вашу оценку в краткосрочной перспективе. В моделях кредитного скоринга также учитывается количество раз, когда новые кредиторы — например, новая компания, выпускающая кредитные карты — просматривали ваш кредитный отчет в течение определенного периода времени. Слишком большое количество запросов за короткий период времени может повлиять на ваш кредитный рейтинг. Кроме того, наличие слишком большого количества кредитных карт по сравнению с общим кредитным портфелем также может быть фактором риска и отрицательно повлиять на ваши кредитные рейтинги.Вы знаете себя лучше всех, и если наличие открытых карт с высокими лимитами может оказаться слишком заманчивым для вас, чтобы потратить слишком много средств, внимательно подумайте о правильном количестве счетов для вас, исходя из ваших личных сильных сторон и финансовых возможностей.

Как закрытие кредитной карты может повлиять на коэффициент использования кредита

Как открытие новых карт может иметь краткосрочные негативные последствия, так и закрытие существующих счетов. Когда вы закрываете счет кредитной карты, вы уменьшаете общий кредитный лимит. Если вы ничего не должны по кредитным картам, ваш коэффициент использования кредита равен нулю, и снижение общего доступного кредита не изменит этот коэффициент.Однако, в зависимости от возраста закрытого счета кредитной карты, продолжительность вашей кредитной истории может отрицательно повлиять на вашу оценку.

Если у вас есть баланс и уменьшите общий доступный кредит, закрыв счет с нулевым балансом, вы можете повлиять на коэффициент использования. Например, предположим, что у вас есть доступный кредит на сумму 10 000 долларов по двум картам, с лимитом кредита в 5 000 долларов по каждой, и ваш долг по 5 000 долларов по одной. Ваш уровень использования кредита в настоящее время составляет 50%. Вы решаете закрыть карту с нулевым балансом, что снижает общий доступный кредит до 5000 долларов.Теперь у вас 100% использования кредита!

Уровень использования кредита — лишь один из многих факторов, которые могут повлиять на ваш кредитный рейтинг. Важно понимать, как это работает, и как вы можете управлять использованием кредита, чтобы он работал на вас. Чтобы увидеть, как ваша кредитная история может выглядеть для кредиторов и других лиц, вы можете проверить свой кредитный отчет в Experian.

FICO — зарегистрированная торговая марка Fair Isaac Corporation.

.