Клиент центрированная психотерапия к роджерса: Клиент-центрированный подход: стать лучшей версией себя

Содержание

Клиент-центрированная терапия К. Роджерса — Студопедия

Одной из наиболее значимых теоретических концепций в психологии и психотерапии гуманистического направления является клиент-центрированная терапия К. Роджерса. Основной принцип клиент-центрированной терапии заключается в уважении к человеку и всемерном поощрении присущего ему стремления к личностному росту. Основополагающий принцип терапии К. Роджерса – принцип уважения и поощрения внутренне присущего человеку стремления к личностному совершенствованию – основан на двух предпосылках. Первая предпосылка состоит в том, что возможно существование множественных личностных реальностей. И никому не дано судить, что чья-то реальность менее верна или более искажена или менее адекватна, чем реальность другого человека. Вторая предпосылка состоит в том, что если другие уважают личность индивида и проявляют к ней базовое доверие, то процесс его саморазвития пойдет в позитивном, жизнеутверждающем направлении.

К. Роджерс настаивал на том, что имеются множественные реальности. Поверить в то, что человек утратил реальность или живет в искаженной реальности, значит поверить в то, что существует некий единственно правильный взгляд на нее. К. Роджерс полагал, что реальность относительна и воспринимается каждым человеком со своей точки зрения, а потому не существует способов, которые помогли бы любому человеку определить, какой взгляд на реальность является «правильным», если такой правильный взгляд действительно существует. К. Роджерс утверждал, что личность, которую высоко ценят и которой доверяют, естественно выберет позитивные социальные ценности. Он верил в это, так как полагал, что существует внутренний процесс, называемый процессом актуализации, который протекает в положительном, просоциальном направлении при существовании надлежащих условий для межличностного общения. К. Роджерс считал, что принятие людей и доверие к ним способствуют их личностному росту, и они уже начинают больше заботиться о других, а не просто о собственной актуализации. При этом для К. Роджерса принимать реальность другого человека или доверять чувствам не означает соглашаться или одобрять. Он имеет в виду безоценочное принятие того, что человек действительно переживает. Можно уважать и принимать реальность переживаний другого человека, не поддерживая и не поощряя при этом определенных поступков, которые тот мог бы совершить исходя из своего восприятия реальности. Главная установка клиент-центрированной терапии – принимать и уважать переживания клиента. Это означает признание того, что возможны различные пути восприятия реальности. Принятие не требует ни одобрение картины мира или действий клиента, ни согласия с ними.





К. Роджерс считал, что полноценно функционирующие личности ориентируются на движение. Ориентироваться на движение – значит, рассматривать жизнь как процесс становления и сосредоточиваться на действиях. Природа человека характеризуется способностью к изменениям, то есть полноценно функционирующий человек постоянно открыт для переоценки ценностей, целей и взглядов на жизнь. Ориентация на движение предполагает также сосредоточение внимания, прежде всего на действиях, нежели на их результатах. Чрезмерная сосредоточенность на результате может привести к излишней озабоченности самооценкой. Эта чрезмерная озабоченность самооценкой сильно отвлекает внимание от процесса деятельности и мешает людям направлять всю их энергию на осуществление задуманного. Сосредотачиваясь на том, насколько они преуспевают, люди могут увеличить свои шансы на неудачу. С точки зрения К. Роджерса, люди должны сосредоточиться на том, что они сделали «неправильно», не для того чтобы оценить себя, а лишь затем, чтобы понять, как улучшить то, что они делают. Люди, чрезмерно переживающие за результаты своих действий, вероятно, обеспокоены тем, какими они являются – хорошими или плохими людьми. По мнению К. Роджерса, иметь фиксированную позитивную «Я» -концепцию не лучше, чем иметь фиксированную негативную «Я»-концепцию. У полноценно функционирующих личностей не бывает совсем никаких жестких фиксированных убеждений относительно себя, и в этом смысле они могут вовсе не думать о своих «Я». Если вас никогда не волнует вопрос, являются ли ваши успехи или неудачи мерилом того, хороший вы человек или плохой, и если вы сосредоточиваете внимание на выполнение своей задачи в данный момент, то вы заинтересованы в извлечении уроков из успеха или провала, а не в оценке себя в терминах «хороший – плохой».

В соответствии с представлениями К. Роджерса, человек не должен принимать на веру то, что исходит от авторитетов, потому лишь, что они – авторитеты. Люди должны всегда ответственно подходить к тому, что они слышат, и оценивать любую идею, независимо от ее происхождения, чтобы понять, имеет ли она смысл для них. Принятие идеи только потому, что она высказана преподавателем, родителем или врачом, может привести к конфликту между перенятой у кого-то системой ценностей и чувствами человека по отношению к ней. Полноценно функционирующие индивиды автономны, способны к самоуправлению и конгруэнтны, то есть их поведение определяется выбранной системой ценностей, которая находится в согласии (конгруэнтна) с их ощущениями и опытом. Оптимальное функционирование непременно предполагает внимательное и уважительное отношение к уникальности и правам всех людей. Становление личности имеет смысл, когда осуществляется в контексте постоянного диалога, взаимодействия с другими людьми, внимательного и уважительного к ним отношения.

Цель клиент-центрированной терапии состоит в том, чтобы помочь клиентам суметь осознать чувства и прислушаться к своему опыту переживания. Для психолога, применяющего клиент-центрированный подход, «вхождение в контакт с чувствами» означает попытку уловить, какой смысл вкладывает клиент в переживание своего опыта. Для каждого человека верным является то, что он знает из опыта. К. Роджерс полагал, что опыт чувств оказывает на людей большее влияние, чем интеллектуальные убеждения. Самое главное, считает автор, – это слушать свои переживания. Хотя они могут быть неточными с точки зрения объективности, они соответствуют моему внутреннему восприятию ситуации. Более того, это может быть правильно, потому что, возможно, мне удалось «почуять нутром» ключевые моменты ситуации, еще не осознанные умом. Именно опытом переживаний человек проверяет свои личностные конструкты, чтобы увидеть, имеют ли они смысл. Хотя К. Роджерс и не настаивал на том, что опыт переживаний человека всегда верен, он полагал, что диалог между концептуальным уровнем и эмпирическим уровнем необходим. Интеграция этих двух различных уровней дает возможность человеку принять наилучшее для него решение. Для разрешения конфликта нужно прислушиваться к опыту и стараться уловить скрытый в нем смысл.

С точки зрения клиент-центрированного подхода психопатология проявляется, когда человек не проверяет свои личностные конструкты, не вслушивается в свои переживания и в результате оказывается неспособным к творческому росту и внутреннему изменению. Когда индивиды функционируют оптимально и сталкиваются с проблемой, неудачей или личным препятствием, они способны прислушаться к своим переживаниям, ищут, что в данной ситуации является для них новым или иным по сравнению с их старыми конструктами и используют эту информацию для творческого обучения и развития. Действуя дисфункционально, человек не способен прислушиваться к своему опыту и, следовательно, не в состоянии определить, что изменилось или ново для него в сложившейся ситуации, то есть не может творчески подойти к поиску новых путей разрешения жизненных проблем. В конечном счете, все формы психопатологии – тревога, депрессия, алкоголизм, ригидное поведение – являются результатом несоответствия между умственным представлением о том, что должно быть, и тем, что дано в непосредственных переживаниях. Если детям слишком часто говорят, что опыт их переживаний неверный или плохой, то дети начинают не доверять ему и даже отрицать его. Они будут направляться другими людьми, и зависеть от авторитетов. Они воспримут правила и взгляды на будущее в ригидной манере и утратят способность к спонтанному творческому подходу и эффективному самоуправлению и развитию. В этом случае, если жизнь поставит перед ними сложные проблемы, они будут неспособны положиться на свои собственные внутренние ресурсы для внутреннего изменения и роста, и, вместо этого, будут испытывать разнообразные эмоциональные расстройства.

Процесс психотерапии по К. Роджерсу – это восстановление способности индивида использовать все свои возможности, чтобы творчески и разумно справляться с жизненными проблемами. Это осуществляется, прежде всего, через процесс самопринятия. Если клиенты могут выработать безоценочное принятие себя, то они могут научиться настраиваться на восприятие смысла своих переживаний. По мере того, как это происходит, они более внимательно проверяют свои конструкты опытным путем и становятся менее структурно-связанными и более гибкими и автономными. Для К. Роджерса жизнь есть непрерывный процесс роста, в котором мир периодически бросает вызов людям, чтобы они развивали и совершенствовали свои навыки, оказываясь в новых ситуациях. «Самоактуализирующиеся» люди не совершенны, не всегда счастливы, они даже не всегда находятся в согласии с собой. Скорее, это люди, принимающие тот факт, что жизнь будет периодически бросать им вызов, и готовые, если такое случится, пересмотреть свои личностные конструкты. Они знают, что не во всем достигнут совершенства, и у них будут несчастливые времена. Но поскольку они рассматривают жизнь как процесс, а не как некое фиксированное состояние блаженства, то и стараются извлечь урок из своих ошибок и учатся проживать нелегкие времена, чтобы продолжать движение вперед.

Цель процесса клиент-центрированной терапии по К. Роджерсу состоит в том, чтобы высвободить и укрепить творческий потенциал клиента. Клиенты при этом находят такие новые творческие решения жизненных проблем, какие ни врач, ни они сами не могли бы предсказать заранее. Психологи, работающие в области клиент-центрированной терапии, полагают, что люди, преодолевающие жизненные трудности, при надлежащих терапевтических условиях могут выработать новый, более цельный, творческий синтетический подход, который поможет им найти новые пути решения проблемы. Поэтому представители клиент-центрированного направления не претендуют на знание того, какие решения для их клиентов являются правильными. Скорее, они верят в создание оптимальных условий, при которых начинают работать творческие способности самих клиентов. Сам процесс психотерапии включает в себя два элемента. Сначала клиенты учатся слушать и принимать свои переживания. Делая это, они становятся более гибкими и самоуправляемыми и начинают проверять опытом свои конструкты. Далее принятие всего внутреннего опыта мобилизует собственные способности клиента к саморазвитию и самовосстановлению, что позволяет ему найти новые творческие решения жизненных проблем и выработать более широкие и организованные способы справляться с жизненными ситуациями.

Так, в соответствии с представлениями К. Роджерса, приобретение нового опыта, сопровождающееся конструктивным изменением и повышением эффективности в функционировании личности, происходит, если: 1) клиент испытывает психические страдания и неудовлетворенность; 2) клиент вступает в контакт с терапевтом; 3) терапевт сохраняет конгруэнтность во взаимоотношениях с клиентом; 4) терапевт сохраняет безусловное позитивное отношение к клиенту; 5) терапевт эмпатически понимает опыт клиента и передает клиенту свое понимание; 6) клиент хотя бы в малой степени воспринимает безусловное позитивное отношение и эмпатическое понимание. При наличии всех этих условий происходят позитивные терапевтические изменения.

К. Роджерс высказал предположение, что взаимоотношения между клиентом и психотерапевтом сами по себе являются терапевтическими. Определенные личностные качества, по его мнению, важнее профессиональных знаний, полученных в процессе обучения теориям и методикам. Психотерапевты, обладающие этими качествами, могут работать эффективно, в отличие от тех, кто подобных качеств лишен. Эти профессионально значимые психологические качества психотерапевта или психолога, оказывающего клиентам профессиональную помощь, обычно сводятся к трем основным качествам: недирективная доброжелательность, эмпатическое понимание и подлинность (конгруэнтность). Недирективную доброжелательность называют также «неподавляющая теплота» или «безусловное позитивное отношение», принятие, уважение, забота или даже несобственническая любовь. Терапевт, по мнению К. Роджерса, должен проявлять позитивное заботливое отношение, признавать ценность клиента. Эта забота не должна быть директивной. Терапевт должен не просто проявлять недирективное внимание, но относиться к клиентам с уважением, как к автономным личностям, равноценным личности психотерапевта. Заботливое отношение является терапевтическим, так как оно способствует установлению доверия и стимулирует общение. Клиенты становятся более расположенными к раскрытию и активному сотрудничеству, проявляют больше настойчивости и упорства, когда они чувствуют проявление внимания.

Недирективное отношение соотносится с идеей принятия. Директивная забота есть попытка управлять другим человеком. Недирективность терапии означает признание автономии клиентов, принятие их выбора без навязывания им своей воли. Принятие при этом не означает одобрение. Принятие – это полное безоценочное признание, когда клиента слушают и принимают все сказанное им без одобрения или порицания. Недирективность вносит свой вклад в эффективность терапевтического процесса, поскольку большинство людей не склонны к тому, чтобы ими управляли или судили их поступки. Ощущение давления и осуждения могут вызвать у клиента чувство протеста или нарушить его ощущение безопасности. Уважение к индивидуальности и автономии клиентов идет рука об руку с недирективным принятием. Уважительное отношение психотерапевта укрепляет веру клиентов в себя и в то, что они способны принимать самостоятельные решения. Уважение предполагает также доверие к клиенту. Такое отношение должно повысить доверие клиентов к себе и к врачу и ослабить сопротивление. При этом повышается степень открытости клиента в общении с психотерапевтом.

Эмпатическое понимание предполагает способность войти в мир клиентов и видеть вещи в их системе координат. Чтобы проявить подлинную эмпатию, нужно обладать способностью к децентрации – преодолению эгоцентрической позиции сосредоточенности на себе и собственных интересах. Децентрация – это способность выйти за пределы собственного мира и с помощью воображения понять взгляды и чувства другого человека, посмотреть на все с его точки зрения. Подлинная эмпатия заключается не в том, чтобы вы представили себя на месте клиента, а в том, чтобы вы попытались представить себе, что он чувствует, то есть что чувствовали бы вы, если бы были им и на его месте. Для достижения эмпатии в терапевтическом процессе обычно требуется некоторое время. Эмпатия достигается быстрее, если психотерапевт готов воздержаться от суждений и от собственной интерпретации слов и поступков. Эмпатия наряду с доброжелательностью способствует установлению доверия. Ощущение того, что тебя понимают, часто само по себе является терапевтическим. Просто знание того, что кто-то еще может понять твои чувства, помогает ощутить себя менее одиноким и более «нормальным». Эмпатия сосредотачивает внимание клиентов на их внутреннем опыте. По сути, с помощью эмпатии клиенты учатся слушать свой собственный опыт с тем, чтобы постараться уловить значение этого опыта.

Подлинность – третье важное качество, которым должен обладать психотерапевт. К другим терминам, ассоциирующимся с этим качеством, относятся: конгруэнтность, честность, аутентичность, искренность, способность к самораскрытию. Подлинные люди конгруэнтны. Их внешние действия согласуются с некоторыми гранями их внутренних мыслей и чувств. То, что они говорят и делают, есть точное отражение некоторой грани того, что они в настоящее время думают и чувствуют. В этом смысле их можно также назвать честными и аутентичными. Притом, что психотерапевт всегда должен быть подлинным, ему не нужно злоупотреблять самораскрытием – его необходимо применять избирательно и разумно. Фактически, самораскрытие может быть применено, лишь, когда оно имеет отношение к конкретному терапевтическому процессу и способствует его эффективному развитию. Самораскрытие психотерапевта должно способствовать внутреннему росту клиента и не походить на откровения случайных попутчиков. Психотерапевт должен давать обратную связь таким образом, чтобы стимулировать рост клиента. Подлинность является терапевтической в сочетании с теплотой и эмпатией, потому что это помогает установить истинно позитивные, ориентированные на внутренний рост клиента взаимоотношения, в которых клиенты могут учиться доверять себе и слушать себя. Психотерапевт может выступать в качестве своеобразной модели поведения для клиента. С помощью самораскрытия психотерапевт может передать клиенту идею о том, что человек вовсе не должен быть совершенным. Благодаря подлинности и избирательному самораскрытию психотерапевт демонстрирует доверие к клиенту. Самораскрытие может предоставить клиенту немедленную обратную связь – он увидит, какое влияние оказывает его поведение. Избирательное самораскрытие помогает проявить эмпатию. Если психотерапевт применяет самораскрытие в экспериментальных целях, то это дает психотерапевту и клиенту возможность вместе исследовать, что происходит в их отношениях, и прояснить, как они воспринимают друг друга.

Таким образом, теория Роджерса, центрированная на личности, придерживается следующих общих положений: во-первых, это убеждение, что в каждом человеке заложен потенциал для творческого жизнеутверждающего роста и, во-вторых, это уверенность в том, что наличие трех терапевтических качеств – теплоты, эмпатии и подлинности — является важнейшим условием, соблюдение которого обеспечивает атмосферу для внутреннего роста клиентов. В рамках этих положений развился целый ряд разнообразных подходов к терапии и психологическому консультированию.

Таков путь, в соответствии с представлениями гуманистического направления в психотерапии и психологической коррекции, излечения от психических нарушений, в частности, от невроза. Экзистенциально-гуманистические подходы являются уникальными, поскольку уделяют внимание человеку в целом, оперируя терминами, которые люди используют для описания и переживания собственной жизни. Люди понимаются экзистенциально-гуманистическими терапевтами как существа, которые строят планы и имеют цели, желания, потребности, мысли, переживания, взаимоотношения и будущее. По существу, экзистенциально-гуманистические подходы основное внимание уделяют креативности человека. В рамках этого подхода впервые возникло представление о том, что человек в определенной степени является конструктором своего собственного мира. В этой связи в рамках данного направления были сформулированы понятия о личном выборе и индивидуальной ответственности человека за собственную жизнь. Экзистенциально-гуманистические терапевты одними из первых стали акцентировать роль и значение индивидуального смысла, создания и модификации смысла как основного элемента психотерапии. Наконец, данное направление одним из первых приняло системный взгляд на личность.

Клиент центрированная терапия Роджерса (принципы)

Направление гуманистической психологии, изучающее целостную личность, использует различные подходы в своей практике. Одним их них, самым известным, является клиент центрированная терапия.

Эта концепция теории психотерапии и психологии, разработчиком которой является К.Р. Роджерс, очень значима для терапевтической практики. Влиятельный психолог в 30-50-х годах прошлого века смог разработать самостоятельное ответвление науки познания индивида с точки зрения его автономности и индивидуальности саморазвития. Какие в связи с этим принципы имеет такая терапия и каковы ее особенности?

Как возникло направление

Практикуя психодинамическую терапию в середине 30-х годов XX столетия, Карл Рэ́нсом Роджерс поставил под сомнение ее ценность и эффективность. Решив поместить в центр внимания пациента, а не терапию и ее методы, этот психотерапевт впервые использовал принципиально новый подход, который на тот момент многим специалистам показался неформальным.

Отказываясь быть беспристрастным к клиенту и его потребностям, американский психолог Карл Роджерс позволил пациентам во время сеансов решать самостоятельно, когда, как и о чем им говорить. Одновременно с этим сам терапевт не пытался менять направление или ход приема, чтобы подчеркнуть значимость чувств и роли пациента.

В настоящее время такой подход активно применяется в гуманистической психологии (не только в терапевтической деятельности, но и в консультировании). Подобная практика известна в научных кругах под названием клиент концентрированной терапии К.Р. Роджерса, подчеркивающим ее основное направление.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Понятие «клиент центрированная терапия» подразумевает под собой то, что ключевой фигурой в осуществляемой психотерапевтической деятельности по внесению изменений в процесс развития и роста личности является сам пациент. Действие такой терапии направлено на то, чтобы клиент смог почувствовать себя свободным во время сеанса терапии, чтобы это способствовало более интенсивному продвижению к намеченной цели.

Рекомендуем: Гештальт терапия

Пациент, почувствовавший себя наравне с профессиональным психотерапевтом, сможет полнее раскрыться, а значит, погрузиться в саму проблему, не отвлекаясь на вопросы или замечания терапевта, который предусматривает любой другой более корректный подход.

Психотерапия по принципу Роджерса ориентирована не на теоретический анализ, где психотерапевт демонстрирует свою осведомленность в качестве эксперта, и не на проблему, которую в ходе контакта с пациентом необходимо выявить и устранить.

В понимании Н.Ф. Калины, ведущего специалиста в области гуманистической психологии, термин «клиент центрированная терапия» отражает направление, суть которого направлена на актуализацию возможностей человеческого организма и его психики к саморазвитию, что происходит посредством личного контакта с терапевтом. Психотерапевтический контакт в этом случае акцентирует внимание на тенденции к изменению личностных характеристик в условиях, способствующих подобным изменениям.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Особенности групповой терапии

Такая модель не используемой в медицине психотерапии, как клиент концентрированная терапия Роджерса, специально задействует термин «клиент» вместо «пациента». Такой прием позволяет выразить уважение к индивиду, обратившемуся за профессиональной помощью к адекватному, неманипулятивному, но менее корректному методу.

В подобной ситуации ответственность за свои изменения несет сам пациент. Помимо этого, такой человек не рассматривается специалистом в качестве подходящего для диагностики и лечения пациента.

Карл Рэнсом Роджерс предполагал, что каждому индивиду свойственно осуществление самопознания. Именно эта идея стала основополагающей для клиент центрированной терапии. В своих исследованиях американский психолог акцентировал внимание на том, что способность человека воспринимать свой внутренний мир, а не оболочку снаружи, имеет большую ценность.

В понимании Карла Рэнсома, окружающий мир и происходящее в реальности — это всего лишь символы, отдельные элементы. А вот то, что способно воздействовать на восприятие человеком его окружения, заложено только в нем самом.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Для Карла Роджерса самость (прообраз личности, которой человеку предназначено стать с момента его появления на свет) – восприятие самого себя, которое может меняться по мере развития и становления личности. Понятия идеальной и истинной самости различаются:

  • Идеальная самость – это когда в представлении человека он – идеал.
  • Истинная самость – это часть человеческой сущности, отражающей природу человека.

Степень отличия этих понятий зависит от того, насколько дискомфортно личности. Различные состояния невротического характера могут возникать по мере того, насколько сильным будет становиться такой дискомфорт. Конечным итогом развития индивида может быть идеальная самость. В то же время она не будет являться причиной неврозов и душевных расстройств.

Клиент центрированная терапия Рэнсома Роджерса призвана создавать условия, оптимальные для устранения факторов и ситуаций, воздействующих на личность и изменяющих ее. На фоне этого данный подход позволяет восстановить баланс здоровых возможностей самости, что помогло бы человеку выздороветь.

Основа учения: задачи, понятия, концепция

Основное внимание в своей практике Рэнсом Роджерс уделял социальному аспекту. Межличностные отношения играют немаловажную роль в изменениях психологического характера.

Взаимоотношения с социумом могут влиять не только на механизм развития душевных конфликтов, но и на тенденции выздоровления. То есть только при условии взаимосвязи с окружающими его людьми индивид сможет раскрыться, познать себя и осознать свое эго. Одной из основных форм, обусловливающих межличностные отношения, Роджерс считал семью.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Что такое локус контроля в психологии?

Вместе с тем своей задачей в положительных изменениях личности Роджерс считал создание оптимальной среды для «внутреннего» роста человека со стороны психотерапевта. И основные принципы клиент центрированной терапии Карла Рэнсома Роджерса сводятся к нескольким положениям:

  • Выздоровление клиента зависит от его стремления к поставленной цели. Задачей терапевта при этом является правильное использование желаний и стремлений клиента, а также направление их по необходимому для выздоровления пути.
  • Эмоциональные аспекты имеют большую значимость, чем интеллектуальные.
  • Непосредственная конкретизация ситуации ставится во главе терапии, что выделяет ее среди других методов, использующих прошлый опыт пациента.
  • Терапевтическая деятельность ориентируется на исходящую от клиента инициативу, способствуя тому, чтобы он смог найти выход из проблемной ситуации с минимальным участием в этом процессе терапевта.

Основой терапевтической практики Роджерса является необходимость создания отношения, которое характеризовалось бы тремя обязательными позициями, связанными между собой:

1. Безусловное позитивное отношение. Задача специалиста – демонстрация уважения и заботы о клиенте. От терапевта требуется показать, что он принимает нуждающегося в помощи клиента как полноценную личность, которая вполне способна измениться. Специалист должен внимать каждому слову клиента, не прерывая его и полностью принимая мнения и взгляды человека, не оценивая, не одобряя, не осуждая и не подвергая сомнениям его высказывания.

Рекомендуем: Методы игровой терапии

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

То есть терапевт должен принять пациента и выразить свое доверие избранному человеком решению относительно ситуации, являющейся для него проблемной. Клиент концентрированная терапия исключает советы. По мнению американского психолога Роджерса, любые рекомендации со стороны специалиста могут содержать замаскированное послание о том, что человек некомпетентен в принятии решений, — это снижает эффективность терапии и заставляет клиента чувствовать себя менее уверенным.

2. Эмпатия. Эта позиция требует от терапевта взгляда на ситуацию с точки зрения внутреннего восприятия клиента. Специалист должен рассмотреть внутренний мир клиента и понять, как он выглядит, не пытаясь при этом диагностировать клиента, повесив на него тот или иной ярлык. Основной прием эмпатии – активное слушание (эмоциональные проявления, кивки головой, прочие знаки внимания). Также может применяться рефлексия, то есть прием отражения, который позволяет терапевту показать, что он сопереживает клиенту и понимает его.

3. Конгруэнтность. Такая позиция определяет согласованность между действиями и чувствами терапевта. Позитивный настрой специалиста должен дать клиенту понять, что честные признания и открытость могут быть основной составляющей доверительных взаимоотношений между людьми.

Рекомендуем: Механизмы психологической защиты

Практикуя клиент центрированную терапию, Роджерс отмечал существенные положительные изменения. В ходе такой терапии пациенты:

  • Приобретали уверенность в себе.
  • Принимали свои истинные чувства, осознавали их.
  • Чувствовали себя более комфортно в процессе взаимодействия с социумом.
  • Могли вести себя естественно.
  • Учились доверяться собственной оценке ситуации.
  • Могли осуществлять полезную деятельность.
  • Обретали покой.

Преимущества подхода

Осуществляя психотерапевтическую деятельность, Роджерс разработал оптимальную последовательность действий в ходе применения клиент центрированной терапии, позволяющей индивиду определить собственный путь, заручившись поддержкой и одобрением, которые подсознательно внушил ему профессионал. Пошаговая схема действий, после того как клиент обратился к специалисту с намерением получить посильную помощь:

  • Выявление фактора, представляющего сложность для человека.
  • Поощрение и поддержка свободного изложения мыслей.
  • Принятие и прояснение ситуации (роль терапевта).
  • Постепенное проявление истинных ощущений, позитивного мировосприятия.
  • Поиск импульсов, обладающих положительным характером.
  • Выражение инсайта.
  • Действия с позитивным настроем.
  • Усиление инсайта.
  •  Увеличение, рост независимости.
  • Снижение ожидания помощи от посторонних.

Таким образом, по мнению Роджерса, терапевт оказывает посильную помощь нуждающемуся человеку, выражая свою заботу о нем. Как отмечал американский психолог, у каждого человека есть «ключи для исцеления», найти и правильно применить которые – основная задача специалиста по психологии.

На основании этого предположения Карл Роджерс ввел новый термин – «терапевт, центрированный на клиенте». Истинные эмоции и посылы специалиста помогут ему заручиться доверием клиента и найти решение его проблемы.

Клиент, который обратился к терапевту, так же, как и пациент, нуждается в помощи. Однако он не признается больным, а потому сеансы клиент центрированной терапии для него – «услуга», которая раскрывает его подсознание и позволяет ему самому найти решение проблемы. В самом понятии такой терапии заложено то, что ею двигает идея равенства, которое игнорируется в других направлениях гуманистической психологии. Автор: Елена Суворова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам,
пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой,
освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Клиент-центрированная терапия: описание техники, основные положения и приемы

Изначально данный подход в терапии назывался недирективным. Через время он получил название клиент-центрированного. Лучшим образом данный вид терапии был описан в работах Карла Роджерса.

Карл Роджерс

Становление подхода

Роджерс — автор многочисленных книг, профессор психологии, а также основоположник клиент-центрированной терапии — в определенный момент времени ощутил неудовлетворенность теми принципами, что использовались в терапии в его время. Он решил заняться разработкой собственного подхода. Традиционные методы, которые были ориентированы на диагностику, практически перестали себя оправдывать. Формирующиеся идеи клиент-центрированной терапии Карла Роджерса, на удивление для него самого, не стали повторением предыдущих концепций в психологии. Они положили начало новой теории. Опыт преподавательской, научной и психотерапевтической работы позволил заложить прочный фундамент роджерианской концепции.

Карл Рэнсом Роджерс

Философия клиент-центрированной терапии Роджерса кратко

В психологии того времени было принято считать, что по внутренней природе человек отличается иррациональностью, низким уровнем социализации, а также стремлением к разрушению. С позиции теории Роджерса, люди, напротив, являются социализированными и оптимистичными.

плохое и хорошее в человеке

Если же в каких-либо случаях и проявляются антисоциальные переживания, проявляющиеся в процессе терапии (злость, раздражение, враждебность), то в действительности они являются естественной реакцией на фрустрацию в удовлетворении потребностей в любви, защите, счастье и пр. Поэтому нет смысла пытаться контролировать негативные реакции; необходимо уделить внимание тому, чтобы человек имел возможность получить достаточно любви, внимания, позитивных переживаний, которые будут уравновешивать друг друга. Например, потребность в дружеском общении может уравновесить агрессивность.

Начало сессии

Сеанс клиент-центрированной терапии начинается с того, что психолог и обратившийся за помощью человек садятся друг напротив друга. Контакт должен быть установлен с клиентом в течение первых пяти минут сессии. Если же этого не происходит, то в большинстве случаев клиент внутренне блокируется.

психотерапевтическая сессия

Фокус внимания – на проблеме

Внимание терапевта должно быть сосредоточено не на проблеме, а на тех переживаниях, что охватывают обратившегося человека. Именно поэтому данный вид психологического воздействия и называется клиент-центрированной терапией. Обратившийся может самостоятельно выбирать тему для разговора. Психотерапевт может подталкивать клиента к тому, чтобы обсудить все самое наболевшее.

Участие в проблеме с помощью вербальных и невербальных сигналов

Делается это при помощи специальных вопросов (вербальные методы), а также посредством тонального понижения голоса (невербальные методы). Например, терапевт произносит фразу: «Я чувствую, что вам несладко пришлось в данной ситуации (понижение тона голоса)». Тональные изменения словно приглашают клиента «упасть» вниз, начать рассказывать подробнее о проблеме. Одновременно реакция психотерапевта может быть и не так выражена. Психолог должен ощущать, есть ли у клиента желание поговорить о данной проблеме, и насколько долго он будет способным это делать.

Почему не нужно формулировать вопросы вместо клиента

Психотерапевт сопровождает человека не в его погружении в саму проблему, а в глубины его эмоциональных переживаний, которые являются на данный момент актуальными. Немало клиентов не могут сформулировать правильно собственную проблему, поэтому часто оказывается бессмысленным требовать от них этого. Формулирование вопроса может быть опасно еще и тем, что направляет ход разговора, а также снова вводит клиента в проблему. Если вместо обратившегося за помощью начать выстраивать предположения о его чувствах или же пытаться сформулировать проблему, то терапевт будет направлять его, что может негативно сказаться на открытости клиента. Последний может заблокироваться и перестать рассуждать о своих переживаниях.

Например, девочка-подросток жалуется на то, что у нее нет друзей в школе. Терапевт может сказать: «Вы ощущаете себя очень одинокой», «Как думаете, в чем заключается причина этого?», «Как часто это происходит?» Подобные вопросы заставляют задуматься над обстоятельствами в интеллектуальном ключе, и клиент прекращает разговор о своих чувствах.

Главный принцип клиент-центрированной терапии – находиться в ее процессе рядом с клиентом. И поэтому вопросы терапевт должен задавать не для себя, а для самого обратившегося. Они должны помогать ему отправляться все дальше вглубь своих чувств.

Техника правильного «отзеркаливания»

Данный метод клиент-центрированной терапии позволяет в течение всей сессии оставаться «рядом» с обратившимся. Например, клиент, который пришел на прием, может сказать приблизительно следующее: «Сегодня ночью я увидел во сне мою мать. Пока я ехал к вам, постоянно думал только о ней. Как я устал от этого всего. У меня проблемы и дома, и на работе, и с детьми…»

Неопытный специалист, работающий в рамках клиент-центрированной психотерапии, может дать следующие ответы, однако они будут неверными:

  • «Я вижу, что у вас немало серьезных проблем». Такая реакция терапевта, по сути, является директивной, поскольку заставляет обратившегося вести разговор только о проблемах. Но клиент имеет право сам выбирать, о чем ему говорить.
  • «Вы многое рассказали, расскажите еще что-нибудь». Такой ответ имеет характер давления.
  • «Есть ли вещи, помимо этих, которые приносят вам радость?» В подобном ответе проявляется эмоциональная «глухота» по отношению к клиенту. Обратившийся как бы слышит: «Что вы все о плохом да о плохом. Давайте лучше о хорошем».
  • «У меня тоже был подобный опыт, я понимаю вас». Данный ответ не является сопровождением клиента в проблему.

вопросы в клиент-центрированной терапии

Удачным будет следующий ответ терапевта, который проводит сеанс в русле клиент-центрированной психотерапии: «Да, с вами многое сейчас происходит…» После этого терапевт некоторое время ожидает в тишине. Сам обратившийся решает, о чем ему стоит говорить и требуется ли ему дальнейшая помощь.

Метод повторов

Еще одна техника, использующаяся в клиент-центрированной психотерапии К. Роджерса, – это повторы. В данном случае психолог просто повторяет сказанное клиентом: «Вам сегодня приснилась мать, и вы размышляли о ней все то время, пока добирались на прием…» Затем должна последовать пауза.

Но если в процессе сессии клиент говорит слишком много, то методика повторов может и не сработать. Она в таком случае попросту выведет самого клиента из процесса погружения в собственные чувства и переживания. В таком случае более уместной будет методика обобщения. Приведенный выше первый вариант и представляет собой классический пример обобщения.

Метод метафоры

Еще один эффективный прием, используемый в клиент-центрированной терапии. Метафору можно использовать и разово, и в качестве устойчивого образа, который сопровождает весь терапевтический процесс. В том случае, если она соответствует опыту клиента, этот прием помогает ему войти в тот пласт бессознательного, который наполнен символами, что позволяет уйти от предметного мира. Ведь в последнем случае могут иметься существенные ограничения по способу выражения чувств.

К примеру, мужчина, обратившийся за помощью к специалисту, стал ненавидеть свою жену. Причина заключается в том, что она набрала лишний вес, стала некрасивой. Внутренне он желает ей смерти, однако не может выразить этого желания вслух, поскольку оно вызывает сильное чувство вины. Техника клиент-центрированной терапии Роджерса под названием «Метафора» может использоваться психологом в этом случае. Терапевт выстраивает образ: «Как-то раз принц одного небольшого королевства посадил под своим окном нежное, красивое дерево с прекрасными цветами. Каждое утро и вечер он наслаждался его благоуханием и поливал его. Однако в какой-то момент времени дерево стало очень быстро расти и начало закрывать свет, который уже почти не проникал в окно. В спальне принца стало холодно и неуютно. Сложно поверить, но это было то самое деревце, которое он когда-то полюбил. Теперь оно стало ему ненавистно. И принц уже начал выстраивать планы, как уничтожить это дерево, спилить его…».

Такая метафора позволяет обсудить свои агрессивные чувства без ощущения вины. Это делает клиента более открытым.

психолог и клиент

Этапы

В результате исследований многих интервью были сделаны заключения о том, как происходит весь процесс терапии. Выявлено, что при этом возникает движение от застоя к процессу. Ученые выделили семь этапов терапии:

  1. На первом этапе клиент ощущает нежелание выражать себя. Общение происходит лишь на общие темы. На данном этапе обычно люди не обращаются за помощью к психологу – их чаще всего приводят родственники.
  2. На втором этапе проявляются чувства, однако клиент не берет на себя ответственности за происходящее в его жизни. Не признаются жизненные противоречия. Практически отсутствует дифференциация личностных смыслов.
  3. Затем начинается ослабление, постепенное самовыражение. Человек выражает прошлые переживания – как правило, отрицательные.
  4. Принятие того, что было выражено на предыдущем этапе, позволяет перейти на следующую стадию. Человек начинает чувствовать ответственность за те проблемы, что имеются в его жизни.
  5. На пятой стадии чувства выражаются уже полностью свободно, однако нередко присутствует удивление, страх. Человек более точно определяет свои чувства.
  6. Шестая стадия наиболее драматична. Клиент переживает свои чувства во всей полноте. Проблема прекращает для него быть объектом.
  7. На этом этапе обратившийся за помощью продолжает самостоятельное движение вперед, уже без помощи психотерапевта. Однако этап может обсуждаться на приеме у психолога.

особенности концепции клиент-центрированной терапии

Отношения с терапевтом

Основные положения клиент-центрированной терапии Роджерса, на которых строится общение с клиентом, таковы:

  • Принятие. Терапевт принимает обратившегося таким, какой он есть, вместе с его хорошими и плохими сторонами. Его установка по отношению к клиенту позитивна.
  • Конгруэнтность. Линия поведения терапевта последовательна. Сам он является целостной и интегрированной личностью. Он хорошо понимает и осознает собственный опыт.
  • Понимание. Означает, что терапевт испытывает точное видение мира клиента, переживает эмпатию.
  • Сообщение принятия и понимания. Нет смысла в принятии и понимании, если этого не воспринимает обратившийся за помощью. Поэтому все это должно быть сообщено клиенту.
  • Отношения, приносящие позитивный результат. Взаимоотношения с терапевтом не являются «подпоркой» для клиента. Но они обязательно должны быть безопасными, лишенными каких-либо угроз.

Клиент-центрированная терапия – хорошо зарекомендовавший себя метод, использующийся как среди людей с относительно простыми проблемами, так и среди пациентов психиатрических клиник. Эмпатия и теплота, сопровождающие терапевтические сессии, дают хороший эффект – и этот вывод за многие годы практики был сделан не одним психотерапевтом.

Клиент-центрированная психотерапия — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Клиент-центрированная психотерапия — метод психотерапии, предложенный Карлом Роджерсом (1902—1987), американским психотерапевтом, который радикально перевернул основное понимание психотерапии: не терапевт, а клиент является экспертом самому себе.

Роджерс утверждал, что «медицинская модель — с влиянием диагноза патологического поведения, методов лечения, а также желанием выздоровления является полностью несоответствующей моделью для обращения с психически нуждающимся или имеющим отклонения в поведении индивидом».

Концепция клиент-центрированной психотерапии

Центральную гипотезу клиент-центрированной психотерапии Роджерс сформулировал так: «Каждый из нас имеет в себе самом обширные ресурсы для понимания собственной сущности, для изменения собственной Я-концепции, установок, отношения к себе и поведения».
Но для того, чтобы эти ресурсы лучше высвобождались, необходимо создать условия. «Человек может научиться использовать эти ресурсы, только оказавшись в условиях особых, поддерживающих, фасилитирующих взаимоотношений».
Эти установки Роджерс обозначает как «операционную философию терапевта» и как «путь контакта с клиентом».
Он точно и выразительно сформулировал свою концепцию психотерапии в форме шести «необходимых и достаточных условий для развития личности посредством психотерапии», подчёркивая значение базового терапевтического отношения.
Это стимулировало исследования в области психотерапии и оказало значительное влияние на понимание психотерапии в целом. Эти условия являются основой клиент-центрированной психотерапии.

Терапевтические условия

Для того, чтобы осуществить конструктивные изменения в личности клиента Карл Роджерс предложил шесть терапевтических условий:

  1. Два человека находятся друг с другом в реальном психологическом контакте. Под психологическим контактом подразумевается интенсивно переживаемое отношение, когда лица, участвующие в нём, эмоционально затрагивают друг друга. Именно в таком взаимодействии осуществляется позитивное изменение личности.
  2. Клиент находится в состоянии неконгруэнтности. Неконгруэнтность возникает, когда переживание организма отрицается или искажается, чтобы поддержать представление о себе. То есть неконгруэнтность означает неумение признать и эмпатически понять собственное переживание.
  3. Психотерапевт конгруэнтен. Это базисная способность терапевта распознавать собственные внутренние переживания, полагаться на переживаемые в текущий момент чувства в своих отношениях с клиентом и очевидным образом проявлять их в терапевтических отношениях. Это не позволяет ему играть роль или демонстрировать фасад. Его слова согласуются с переживаниями. Он следует за самим собой. Он следует за меняющимся потоком собственных чувств и проявляет себя. В этом он прозрачен.
  4. Терапевт испытывает безусловное уважительное отношение к личности клиента. Потребность в безусловном позитивном отношении имеет в концепции личностной модели клиент-центрированной терапии важнейшее значение, как для возникновения самости, так и для её развития.
  5. Терапевт эмпатически воспринимает систему внутренних смыслов и переживаний клиента. Понимание мира клиента так, как он (клиент) его видит, является фундаментальным фактором терапевтического изменения. «Исключительное сосредоточение терапии на текущем феноменологическом опыте клиента и является смыслом понятия „клиент-центрированная“».
  6. Клиент хотя бы в минимальной степени может воспринимать безусловное положительное отношение и эмпатическое понимание со стороны терапевта. Основные терапевтические установки не могут ни на что повлиять, если клиент не воспринимает их как таковые.

Основные направления современной клиент-центрированной психотерапии

  1. Фундаменталисты. Представители этого направления радикально настаивают на выполнении базовых установок и полном исключении преднамеренности. С их точки зрения, единственная цель клиент-центрированной психотерапии состоит в том, чтобы передать клиенту предложение отношений таким образом, чтобы он воспринимал безусловное уважение и эмпатию терапевта как таковые.
  2. Экспириентальное направление. Берёт начало из работ Ойгена Гендлина. Его основная идея состоит в том, что для терапевтического изменения необходимо определённое качество переживания, которое не возникает само по себе.
  3. Фокусинг-ориентированная психотерапия (F-OC). Первостепенной задачей фокусирования является поддержка клиентов в том, чтобы они сами способствовали возникновению шагов для преодоления проблем и для личностного роста.
  4. Процессуально-экспириентальная терапия. Это специфическое направление в рамках клиент-центрированной психотерапии, которое концентрируется на переживании и работе с проблемными случаями переживания.
  5. Целеориентированная клиент-центрированная терапия. Разработана Райнером Захсе для клиентов, страдающих психосоматическими расстройствами. Этот подход оказался успешным в работе с клиентами, которые ранее рассматривались как «очень трудные» или едва поддающиеся лечению. Сложность состоит в том, что клиенты, страдающие психосоматическими расстройствами, во-первых, демонстрируют низкий уровень самоисследования в терапевтическом процессе; во-вторых, имеют крайне низкую мотивацию бороться со своими внутренними проблемами; в-третьих, избегают любого прояснения или объяснения собственного вклада в проблему, практически не реагируют на интервенции терапевта.

Исследования

В области терапии, центрированной на клиенте, проводилось множество исследований по различным направлениям. Так, в исследованиях локуса оценки (то есть воспринимаемого источника ценностей) было выяснено, что у клиентов проявляется тенденция к уменьшению зависимости от ожиданий и ценностей окружающих, а также к увеличению зависимости от имеющегося опыта. Кроме того было доказано, что после такой психотерапии клиент с меньшим волнением воспринимает ситуации эмоционального стресса и фрустрации.

Если говорить о «Я-концепции», то в ходе терапии происходят изменения, главным образом касающиеся «Я-идеального», которое становится более достижимым. Значительно повышается степень самопринятия, понимания самого себя. Отношения с другими людьми приносят бо́льшее удовлетворение, чем до терапии.

Исследования в этой области также показали, что более успешны действия того консультанта, который проявляет в отношении клиента теплоту и искренний интерес.

Подход Роджерса используется при консультировании и терапии в таких областях как образование, расовые отношения, семейные отношения, политика и менеджмент. Терапия, центрированная на клиенте, до сих пор весьма популярна, и останется таковой, без сомнения, ещё много лет.

Источники

  1. Роджерс К. Р. Взгляд на психотерапию. Становление человека / пер. с англ. М. М. Исениной; общ. ред. и предисл. Е. И. Исениной. — М.: Прогресс Универс, 1994. — 480 с.
  2. Джендлин, Ю. Фокусирование: новый психотерапевтический метод работы с переживанием. М.: Независимая фирма «Класс».
  3. Кайль, В. В. (2002) Разъяснение теории клиент-центрированной психотерапии. Стенограмма лекции, прочитанной на Третьем Всемирном Конгрессе Психотерапевтов Вена, 14-18 июля, 2002.
  4. Карл Роджерс и его последователи: психотерапия на пороге XXI века / Под ред. Девида Брэзиера. (2005) Пер. с англ. — М.: Когито-центр.
  5. Некрылова Н. В. Основные направления современной клиент-центрированной психотерапии / Журнал Практического Психолога, Москва, 2012 г., № 1 (С.81-102).
  6. Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности. — 3-е изд. — СПб.: Питер, 2006. — 607 с. : ил. — (Серия «Мастера психологии»).
  7. Biermann-Ratjen, E.-M., Eckert, J. & Schwartz, H.-J. (2003) Gesprächspsychotherapie. Verändern durch Verstehen. (9. überarb. Aufl.) Stuttgart: Kohlhammer, 11979, 71995, 81997.
  8. Finke, J. (1994). Empathie und Interaktion. Methodik und Praxis der Gesprächspsychotherapie. Stuttgart: Thieme.
  9. Gendlin, E.T. (1970/1978). A theory of personality change. In J.T. Hart & T.M. Tomlinson (Eds.), New directions in client-centered therapy. (pp. 129—173). Boston: Houghton Mifflin; dt: Eine Theorie der Persönlichkeitsveränderung. In H. Bommert & H.-D. Dahlhoff (Hrsg.), Das Selbsterleben in der Psychotherapie. (S. 1-62) München: Urban & Schwarzenberg 1978. Von J. Wiltschko bearbeitete und kommentierte Fassung: Eugene T. Gendlin, Eine Theorie des Persönlichkeitswandels, 1964. Würzburg: DAF 1992 (Focusing Bibliothek, Studientexte Heft 1).
  10. Sachse, R. (1992). Zielorientierte Gesprächspsychotherapie. Eine grundlegende Neukonzeption. Göttingen Hogrefe
  11. http://www.carl-rogers.ru

Клиент центрированная терапия Роджерса

Карл Роджерс практиковал психодинамическую терапию в 30-х гг. Но скоро он начал сомневаться в ее ценности. Особенно не импонировало ему быть беспристрастным экспертом, который «понимает» пациента. Он убедился в том, что менее формальный подход более эффективен, и начал использовать так называемую «недирективную терапию», то есть он позволял своим пациетам решать, о чем говорить и когда, без направления, оценки или интерпретации со стороны терапевта. Этот подход сейчас называют, как «Клиент центрированная терапия Роджерса», чтобы подчеркнуть роль клиента.

Карл Роджерс учил, что люди постоянно, даже помимо своей воли, занимаются самопознаванием. Для него было наиболее важно, что человек воспринимает не внешнюю реальность, а свой внутренний мир. Реальность, окружающий мир существуют для Рождерса только как символы; главное же, что формирует восприятие этого мира, заложено в самом человеке.

Самость, для Роджерса — это представление о себе, которое постепенно меняется в процессе развития личности. «Самость — это организованный гештальт, постоянно находящийся в процессе формирования». Идеальная самость — это представление о себе, как об идеале. Истиная самость отличается от идеальной. Степень этого различия определяет уровень дискомфорта личности и может вызвать невротическое состояние. Идеальная самость может быть конечной целью развития личности, но не причиной душевного конфликта.

Клиент центрированная терапия Роджерса, стремится создать атмосферу, в которой факторы, деформирующие личность, могут быть устранены, а здоровые силы самости — прийти в равновесие и привести к выздоровлению.

Социальные отношения. Основное в учении Рождерса — это роль и значение межличностных отношений, как в механизме развития невроза, так и в процессе выздоровления. Роджерс полагал, что только во взаимотношениях с другими людьми человек в состоянии раскрыть и осознать свое истинное Я.

Семья — одна из форм межличностных отношений. Отношения в браке, по Роджерсу, основываются на четырех основных условиях:

  1. постоянно поддерживаемые обязательства друг перед другом -партнерство рассматривается как динамический процесс, направленный на удовлетворение не только своих потребностей, но и потребностей партнера;
  2. выражение чувств — речь идет о чувствах, оказывающих позитивное воздействие на партнера;
  3. неприятие специфических ролей — Роджерс учит супружескую пару «жить по собстенному выбору, а не формироваться под влиянием понятий, правил, рамок, которые другие хотят нам навязать;
  4. способность понять и разделить внутреннюю жизнь партнера -основана на способности понять и принять себя и своего партнера такими, каковы вы есть на самом деле.

Основные положения нового подхода в клиент центрированной терапии Роджерса, сводятся к следующему.

  1. Сам клиент всегда стремится к выздоровлению. Роль терапевта заключается в том, чтобы использовать это стремление и направить клиента по нужному пути.
  2. Терапия акцентируется больше на эмоциональных аспектах, нежели на интеллектуальных.
  3. Терапия больше опирается на непосредственную конкретную ситуацию (по принципу здесь и теперь), а не на прошлый опыт индивида.
  4. Терапия ориентирована на инициативу самого клиента и помогает человеку разрешить свою проблему с минимумом участия со стороны терапевта.

Фундаментом лечения Роджерса является создание отношения, характеризуемого тремя важными и взаимосвязанными позициями («триада Рождерса»): безусловное позитивное отношение, эмпатия, конгруэнтность.

Безусловное позитивное отношение. Терапевт должен показать, что он искренне заботится о клиенте, принимает его как человека и доверяет его способности изменяться. Это не только требует готовности слушать клиента, не прерывая его, но также и принятия того, о чем говорится, без суждения и оценки, невзирая на то, каким бы «плохим» или «странным» это не казалось. Терапевту не нужно одобрять все, что говорит клиент, но он должен принять это как реальную часть оцениваемого человека. Терапевт должен также доверять клиентам в самостоятельном решении их собственных проблем, следовательно, он не дает советов. Совет, говорит Роджерс, несет скрытое сообщение о том, что клиент некомпетентен или неадекватен, — это делает его менее уверенным и более зависимым от помощи.

Эмпатия. Многие формы терапии предлагают взгляд на пациента со стороны. Эмпатия требует внутреннего взгляда, сосредоточения на том, что пациент может думать и чувствовать. Клиент-центрированный терапевт действует не как сторонний наблюдатель, каторый стремится наклеить диагностический ярлык на клинта, а как человек, который хочет понять, как выглядит мир с точки зрения клиента.

Об эмпатии нельзя сообщить: «Я понимаю» или: «Я знаю, что вы сейчас чувствуете». Терапевт передает эмпатию, показывая, что он активно слушает клиента. Подобно искусным интервьюерам, клиент-центрированные терапевты вступают в контакт с клиентом с помощью глаз, кивают головой, когда пациент говорит, оказывают другие знаки внимания. Используется также техника, называемая отражением (рефлексией). Отражение показывает, что терапевт активно слушает, а также помогает клиенту осознать те мысли и чувства, которые он переживает. Действительно, большинство клиентов реагируют на эмпатическое отражение пристальным вниманием к своим чувствам.

Конгруэнтность — это согласованность между тем, что терапевт чувствует, и тем, как он ведет себя по отношению к клиенту. Это значит, что безусловное позитивное отношение терапевта позволяет клиенту увидеть, возможно впервые, что открытость и честность могут быть основой человеческих отношений.

Роджерс замечал, что в процессе клиент-центрированной терапии клиенты становятся не только более уверенными в себе, но они начинают лучше осознавать свои подлинные чувства, принимать себя, держаться более комфортно и естественно с другими людьми, в большей степени полагаться на собственную оценку, чем на мнения других, становятся более продуктивными и спокойными.

В своей ранней книге «Консультации и психотерапия» К. Роджерс перечисляет характерные шаги процесса помощи:

  1. клиент приходит за помощью;
  2. определяется ситуация;
  3. поощрение свободного выражения;
  4. советующий принимает и проясняет;
  5. постепенное выражение позитивных чувств;
  6. обнаружение позитивных импульсов;
  7. появление инсайта;
  8. прояснение выбора;
  9. позитивные действия;
  10. возрастание инсайта;
  11. растущая независимость;
  12. уменьшающаяся потребность в помощи.

Этот предполагаемый ряд событий показывает, что Роджерс заботится о том, чтобы клиент определил собственный путь при одобрении и поддержке терапевта.

Роль терапевта и пациента в процессе психотерапии. «Ключи к исцелению, — писал Рождерс, — находятся у клиента, но терапевт должен обладать определенными личными качествами, способными помочь клиенту научиться использовать эти ключи».

Ученый вводит еще одно понятие: терапевт, центрированный на клиенте. Чтобы обрести доверие клиента, учит Роджерс, психотерапевт должен быть тем, что он есть на самом деле, а не играть роль терапевта.

Такое отношение (терапевт-клиент) подобно отношению учителей восточных школ, которые, видя божественное в каждом человеке, могут относиться ко всем с одинаковым уважением и состраданием.

Терапевт, центрированный на клиенте, должен уметь поддержать в клиенте уверенность в его внутренних силах, утвердить в нем веру в свои способности к самосовершенствованию. А для этого, утверждал Роджерс, нужно чувствовать внутренний мир клиента, как свой собственный.

Рождерс использует слово «клиент» вместо традиционного «пациент«. Пациент — это тот, кто болен, нуждается в помощи, и обращается за ней к обученным профессионалам. Клиент — тот, кто нуждается в услуге и полагает, что он может сделать это сам. Клиент, хотя у него есть проблемы, все же рассматривается как человек, внутренне способный понимать собственную ситуацию. В представлении о клиенте содержится идея равенства, отсутствующая в отношении психотерапевта и пациента.

Основные понятия клиент-центрированной психотерапии Карла Роджерса

Основные понятия клиент-центрированной психотерапии Карла Роджерса

В гуманистической психотерапии человек рассматривается как целостное биопсихосоциальное единство (самость), находящееся в процессе непрерывного роста и развития (самоактуализации). Патология возникает в результате нарушения роста (тенденции актуализации). Ниже перечислен ряд базовых концепций теории клиент-центрированной психотерапии, отражающей в том числе наиболее важные принципы гуманистического направления в целом.

Тенденция к актуализации – врожденная тенденция организма к развитию всех своих способностей с целью самоподдержания и самосовершенствования.

Тенденция к самоактуализации – проявление общей тенденции к актуализации в той части переживаний организма, которая символизируется в «Я».

Поле опыта – то, что потенциально доступно сознанию, воспринимаемая часть внутреннего мира.

«Самость» – целостность, включающая в себя телесный (на уровне организма) и символический, духовный (на уровне сознания) опыт.

«Я»-реальное – система представлений о самом себе, которая формируется на основе опыта общения с другими людьми и изменяется в соответствии с возникающими перед человеком ситуациями и его собственными действиями в них.

«Я»-идеальное – представление о себе как об идеале, о таком, каким бы человеку хотелось стать в результате реализации своих возможностей.

К «Я»-идеальному стремится приблизиться «Я»-реальное. Степень различия между «Я»-реальным и «Я»-идеальным определяет степень дискомфорта личности и личностный рост. Если степень различия невелика, то она выступает двигателем личного роста. Высокая степень различия, когда «Я»-идеальное выражает обостренное самолюбие и повышенную амбициозность, может стать причиной невротического срыва.

Интенциональность – характеристики поведения индивида, находящегося в защитном состоянии, в частности ригидность, сверхгенерализация, отход от реальности, абсолютная и безусловная оценка опыта и т. д.

Экстенциональность – дифференцированное восприятие, определяемое скорее фактами, чем концепциями, с осознаванием пространственно-временного положения фактов и разных уровней абстрагирования.

Зрелость – индивид является зрелым, когда его восприятие реалистично и экстенционально, он не склонен к защитной позиции, ощущает ответственность за свое отличие от других, несет ответственность за собственное поведение, оценивает опыт на основании собственных ощущений, изменяет оценку опыта, лишь основываясь на новом опыте, принимает других как уникальных, отличных от себя индивидов, ценит других.

Позитивное отношение – восприятие некоего «Я – переживания» другого человека, которое создает позитивное изменение в своем эмпирическом поле, приводящее к ощущению теплоты, симпатии, уважения и принятия другого человека.

Безусловное позитивное отношение – восприятие «Я-переживания» другого человека без различения большей или меньшей ценности.

Локус оценки – источник доказательства ценности; может быть внутренний или внешний.

Внутренняя система координат – вся сфера опыта, доступная для осознания индивидом в данный момент; субъективный мир индивида.

Внешняя система координат – восприятие исключительно с позиции своей собственной субъективной системы координат без эмпатии к наблюдаемому человеку или объекту.

Организмический оценивающий процесс – постоянный процесс, при котором ценности никогда не становятся фиксированными, или ригидными, а переживания точно отображаются в символах, постоянно и заново оцениваются с точки зрения организмического удовлетворения.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Клиент-центрированная психотерапия — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Клиент-центрированная психотерапия — метод психотерапии, предложенный Карлом Роджерсом (1902—1987), американским психотерапевтом, который радикально перевернул основное понимание психотерапии: не терапевт, а клиент является экспертом самому себе.

Роджерс утверждал, что «медицинская модель — с влиянием диагноза патологического поведения, методов лечения, а также желанием выздоровления является полностью несоответствующей моделью для обращения с психически нуждающимся или имеющим отклонения в поведении индивидом».

Концепция клиент-центрированной психотерапии

Центральную гипотезу клиент-центрированной психотерапии Роджерс сформулировал так: «Каждый из нас имеет в себе самом обширные ресурсы для понимания собственной сущности, для изменения собственной Я-концепции, установок, отношения к себе и поведения».
Но для того, чтобы эти ресурсы лучше высвобождались, необходимо создать условия. «Человек может научиться использовать эти ресурсы, только оказавшись в условиях особых, поддерживающих, фасилитирующих взаимоотношений».
Эти установки Роджерс обозначает как «операционную философию терапевта» и как «путь контакта с клиентом».
Он точно и выразительно сформулировал свою концепцию психотерапии в форме шести «необходимых и достаточных условий для развития личности посредством психотерапии», подчёркивая значение базового терапевтического отношения.
Это стимулировало исследования в области психотерапии и оказало значительное влияние на понимание психотерапии в целом. Эти условия являются основой клиент-центрированной психотерапии.

Терапевтические условия

Для того, чтобы осуществить конструктивные изменения в личности клиента Карл Роджерс предложил шесть терапевтических условий:

  1. Два человека находятся друг с другом в реальном психологическом контакте. Под психологическим контактом подразумевается интенсивно переживаемое отношение, когда лица, участвующие в нём, эмоционально затрагивают друг друга. Именно в таком взаимодействии осуществляется позитивное изменение личности.
  2. Клиент находится в состоянии неконгруэнтности. Неконгруэнтность возникает, когда переживание организма отрицается или искажается, чтобы поддержать представление о себе. То есть неконгруэнтность означает неумение признать и эмпатически понять собственное переживание.
  3. Психотерапевт конгруэнтен. Это базисная способность терапевта распознавать собственные внутренние переживания, полагаться на переживаемые в текущий момент чувства в своих отношениях с клиентом и очевидным образом проявлять их в терапевтических отношениях. Это не позволяет ему играть роль или демонстрировать фасад. Его слова согласуются с переживаниями. Он следует за самим собой. Он следует за меняющимся потоком собственных чувств и проявляет себя. В этом он прозрачен.
  4. Терапевт испытывает безусловное уважительное отношение к личности клиента. Потребность в безусловном позитивном отношении имеет в концепции личностной модели клиент-центрированной терапии важнейшее значение, как для возникновения самости, так и для её развития.
  5. Терапевт эмпатически воспринимает систему внутренних смыслов и переживаний клиента. Понимание мира клиента так, как он (клиент) его видит, является фундаментальным фактором терапевтического изменения. «Исключительное сосредоточение терапии на текущем феноменологическом опыте клиента и является смыслом понятия „клиент-центрированная“».
  6. Клиент хотя бы в минимальной степени может воспринимать безусловное положительное отношение и эмпатическое понимание со стороны терапевта. Основные терапевтические установки не могут ни на что повлиять, если клиент не воспринимает их как таковые.

Основные направления современной клиент-центрированной психотерапии

  1. Фундаменталисты. Представители этого направления радикально настаивают на выполнении базовых установок и полном исключении преднамеренности. С их точки зрения, единственная цель клиент-центрированной психотерапии состоит в том, чтобы передать клиенту предложение отношений таким образом, чтобы он воспринимал безусловное уважение и эмпатию терапевта как таковые.
  2. Экспириентальное направление. Берёт начало из работ Ойгена Гендлина. Его основная идея состоит в том, что для терапевтического изменения необходимо определённое качество переживания, которое не возникает само по себе.
  3. Фокусинг-ориентированная психотерапия (F-OC). Первостепенной задачей фокусирования является поддержка клиентов в том, чтобы они сами способствовали возникновению шагов для преодоления проблем и для личностного роста.
  4. Процессуально-экспириентальная терапия. Это специфическое направление в рамках клиент-центрированной психотерапии, которое концентрируется на переживании и работе с проблемными случаями переживания.
  5. Целеориентированная клиент-центрированная терапия. Разработана Райнером Захсе для клиентов, страдающих психосоматическими расстройствами. Этот подход оказался успешным в работе с клиентами, которые ранее рассматривались как «очень трудные» или едва поддающиеся лечению. Сложность состоит в том, что клиенты, страдающие психосоматическими расстройствами, во-первых, демонстрируют низкий уровень самоисследования в терапевтическом процессе; во-вторых, имеют крайне низкую мотивацию бороться со своими внутренними проблемами; в-третьих, избегают любого прояснения или объяснения собственного вклада в проблему, практически не реагируют на интервенции терапевта.

Исследования

В области терапии, центрированной на клиенте, проводилось множество исследований по различным направлениям. Так, в исследованиях локуса оценки (то есть воспринимаемого источника ценностей) было выяснено, что у клиентов проявляется тенденция к уменьшению зависимости от ожиданий и ценностей окружающих, а также к увеличению зависимости от имеющегося опыта. Кроме того было доказано, что после такой психотерапии клиент с меньшим волнением воспринимает ситуации эмоционального стресса и фрустрации.

Если говорить о «Я-концепции», то в ходе терапии происходят изменения, главным образом касающиеся «Я-идеального», которое становится более достижимым. Значительно повышается степень самопринятия, понимания самого себя. Отношения с другими людьми приносят бо́льшее удовлетворение, чем до терапии.

Исследования в этой области также показали, что более успешны действия того консультанта, который проявляет в отношении клиента теплоту и искренний интерес.

Подход Роджерса используется при консультировании и терапии в таких областях как образование, расовые отношения, семейные отношения, политика и менеджмент. Терапия, центрированная на клиенте, до сих пор весьма популярна, и останется таковой, без сомнения, ещё много лет.

Источники

  1. Роджерс К. Р. Взгляд на психотерапию. Становление человека / пер. с англ. М. М. Исениной; общ. ред. и предисл. Е. И. Исениной. — М.: Прогресс Универс, 1994. — 480 с.
  2. Джендлин, Ю. Фокусирование: новый психотерапевтический метод работы с переживанием. М.: Независимая фирма «Класс».
  3. Кайль, В. В. (2002) Разъяснение теории клиент-центрированной психотерапии. Стенограмма лекции, прочитанной на Третьем Всемирном Конгрессе Психотерапевтов Вена, 14-18 июля, 2002.
  4. Карл Роджерс и его последователи: психотерапия на пороге XXI века / Под ред. Девида Брэзиера. (2005) Пер. с англ. — М.: Когито-центр.
  5. Некрылова Н. В. Основные направления современной клиент-центрированной психотерапии / Журнал Практического Психолога, Москва, 2012 г., № 1 (С.81-102).
  6. Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности. — 3-е изд. — СПб.: Питер, 2006. — 607 с. : ил. — (Серия «Мастера психологии»).
  7. Biermann-Ratjen, E.-M., Eckert, J. & Schwartz, H.-J. (2003) Gesprächspsychotherapie. Verändern durch Verstehen. (9. überarb. Aufl.) Stuttgart: Kohlhammer, 11979, 71995, 81997.
  8. Finke, J. (1994). Empathie und Interaktion. Methodik und Praxis der Gesprächspsychotherapie. Stuttgart: Thieme.
  9. Gendlin, E.T. (1970/1978). A theory of personality change. In J.T. Hart & T.M. Tomlinson (Eds.), New directions in client-centered therapy. (pp. 129—173). Boston: Houghton Mifflin; dt: Eine Theorie der Persönlichkeitsveränderung. In H. Bommert & H.-D. Dahlhoff (Hrsg.), Das Selbsterleben in der Psychotherapie. (S. 1-62) München: Urban & Schwarzenberg 1978. Von J. Wiltschko bearbeitete und kommentierte Fassung: Eugene T. Gendlin, Eine Theorie des Persönlichkeitswandels, 1964. Würzburg: DAF 1992 (Focusing Bibliothek, Studientexte Heft 1).
  10. Sachse, R. (1992). Zielorientierte Gesprächspsychotherapie. Eine grundlegende Neukonzeption. Göttingen Hogrefe
  11. http://www.carl-rogers.ru

Его текущая практика, последствия и теория Карл Р. Роджерс

Наверное, будет трудно сформулировать мои мысли по этому материалу последовательным и прогрессивным образом. Но я все равно попробую … Я буду в основном обрисовывать в общих чертах то, что я истолковал как общую суть материала, а также конкретные моменты, которые оказали влияние, наряду с цитированием страниц для определенных ссылок (где бы я ни записал их).

В начале предисловия читатель сталкивается с философскими корнями Роджерса, когда он называет себя «акушеркой для новой личности».

Наверное, будет сложно сформулировать мои мысли об этом материале последовательным и прогрессивным образом. Но я все равно попробую … Я буду в основном обрисовывать в общих чертах то, что я истолковал как общую суть материала, а также конкретные моменты, которые оказали влияние, наряду с цитированием страниц для определенных ссылок (где бы я ни записал их).

В начале предисловия читатель сталкивается с философскими корнями Роджерса, когда он называет себя «акушеркой для новой личности».(x, xi) Эта цитата напоминает Сократа, который когда-то считал себя повивальной бабкой для мужчин в отношении их душ и самопознания. Было бы разумно предположить, что такое знакомство с основными жизненными соображениями будет идти рука об руку с предложением фундаментальных корней человеческого поведения и самоанализа, как это пытается сделать Роджерс в этой публикации. Это не просто формулировка теории, но (после указания полного названия) обзор практики и применения клиентоориентированной терапии в целом.

Роджерс особенно резок и выразительно ясен в некоторых своих подходах, касающихся терапии и философии терапевтических отношений. При этом есть некоторые области, в которых читатель может понять, что капризы будут обычным явлением, а уловить их будет сложно. Основными камнями преткновения такого рода, по-видимому, являются его концепции «я» и «самоактуализация». Однако для удобства автора следует отметить, что с самого начала он заявляет, что чувствует, что слова неспособны охватить весь терапевтический процесс и его понимание.Следовательно, опыт должен диктовать теорию и предшествовать ей, поскольку слова всегда не дадут полного опыта. (Предисловие, 15-17)

Я уже обнаружил, что одно из его предложений с самого начала хорошо откликнулось во мне. Было заявлено, что [американская?] Культура стала менее однородной; это привело к меньшему количеству «правильных» ответов, которые можно было найти в социальном плане, и к большему давлению для терапии и самоисследования. (4, 192) Иногда я завидовал строгим правилам, установленным в некоторых культурах.Эти рекомендации по личному и социальному поведению могут помочь человеку без особых раздумий и усилий определить свое место во всем. Это не означает, что проблемы возникают не везде или что нет недостатков, присущих тому, чтобы позволить социальным принципам диктовать вашу жизнь, но что с такой преувеличенной свободой приходит давление на индивидуальную ответственность и отсутствие ясности в том, куда можно направить себя. ,

Кажется, что весь подход — это клиенты как эксперты сами по себе.Слияние опыта и восприятия индивидуально и индивидуально только для нас. Роль терапевта состоит в том, чтобы отражать (и принимать) выражения клиента без эмоционального запутывания. Что-то, на что Роджерс, казалось, намекал, но никогда не обращал полностью, — это то, что часто мысли, вытесняемые из сознания, не вписываются в по существу БИНАРНОЕ мировоззрение клиента. Когда они принимают все способы градиента при оценке ситуаций и видят себя экспертами и судьями всего хорошего и плохого, и ни у кого нет «хороших» или «плохих» элементов, свободных от относительной оценки, клиент движется к более осознанный уровень отношения к окружающему миру.Это то, что в конечном итоге приводит к ослаблению напряженности, выросшей из-за несоответствия в опыте и самооценке. Опять же, опыт — это самый непосредственный элемент реальности, которым мы обладаем (например, меня привлекает тот же пол). Противоречие опыту с самооценкой (меня не должно привлекать тот же пол [потому что общество, родственники и религия говорят об этом], меня нельзя привлекать к тому же полу [потому что это сделало бы меня нелюбимым], поэтому Меня НЕ привлекает тот же пол [потому что я боюсь результата, сознательно или нет]), возникают тревоги и разъединение с самим собой.

Может быть, это только мое приближение, но я обнаружил, что точка зрения Роджерса похожа на точку зрения дзен-буддизма. «Цель» представляется последовательностью и соответствием самооценки фактическому «я», если это можно назвать так называемой «целью» в таком подходе, как этот, который пытается освободиться от оценочных суждений. Дзен, конечно же, утверждает, что не полностью передается через слова, но я бы по крайней мере приблизил это к переживанию.

Ожидается, что публикация будет немного устаревшей по сравнению с самой ранней рукописью 50-х годов.Поддержка исследований также кажется безобидной, но, опять же, психологию можно и нужно рассматривать в зачаточном состоянии.

Вернемся к понятиям «я» и «самоактуализация». Первое, по-видимому, представляет собой структуру эмпирического и воспринимаемого эмпирического воздействия на «организм». Слова «воспринимаемое на опыте» здесь предназначены для того, чтобы подразумевать, что опыт действительно не индивидуальный, а ассимиляция внешних социальных оценок индивида или явлений, которые индивид может испытывать.Самоактуализация, исходя из лучшего, что я мог почерпнуть, — это движение организма к более позитивной и последовательной целостности Я-концепции и опыта. Прошу прощения, если все это кажется расплывчатым. Сама публикация не очень подробно описывает эти определения, мое собственное понимание может отсутствовать, и я должен еще раз упомянуть, что Роджерс чувствовал, что некоторые части опыта неадекватно отражены в словах.

На данный момент я не хочу заканчивать этот обзор. Я вернусь к нему позже и добавлю остаток своего понимания, а также личную оценку представленного материала.

Обновление 8-26-15: Я, вероятно, никогда полностью не рассмотрю это на данном этапе. Так что то, что я написал, — это все, что у нас есть. Сожалею.

.

новых концепций на практике Карла Р. Роджерса

«Консультирование и психотерапия» — это очень доступный обзор точки зрения Карла Роджерса на весь процесс консультирования. Он отличает клиентоориентированное консультирование от других основных подходов, описывает условия, которые он считает необходимыми для успешного консультирования, и обрисовывает основные этапы любой полноценной и успешной встречи. Примерно вторая половина книги представляет собой стенограмму всей истории болезни одного пациента.

Чтение этой книги в 2012 году, через 70 лет после ее публикации

«Консультирование и психотерапия», представляет собой очень доступный обзор точки зрения Карла Роджерса на весь процесс консультирования. Он отличает клиентоориентированное консультирование от других основных подходов, описывает условия, которые он считает необходимыми для успешного консультирования, и обрисовывает основные этапы любой полноценной и успешной встречи. Примерно вторая половина книги представляет собой стенограмму всей истории болезни одного пациента.

Читая эту книгу в 2012 году, через 70 лет после ее публикации, я был поражен тем, насколько ясно, что нынешние тенденции в консультировании происходят от мысли Роджерса.

Я мог бы сказать, что семена мотивационного интервьюирования содержатся в этом томе, но я думаю, что это не повлияет на Роджерса. Его идеи о важности отражения эмоционального содержания утверждений клиента и избегания роли эксперта являются центральными принципами МИ.

Роджерс, по общему признанию, сосредоточил свою книгу на работе с клиентами, у которых возникают «незначительные» проблемы с адаптацией.Я не отходил от книги с глубоким пониманием того, сможет ли он адаптировать свои принципы к сильно обеспокоенным клиентам и как это сделать. Он уделяет некоторое место в первых разделах книги противопоказаниям для консультирования, и, возможно, некоторые тяжелые условия просто не подходят для консультирования. Я думаю, что он, безусловно, продолжит настаивать на том, чтобы консультант был недирективным, отражал и прояснял чувства и устанавливал четкие границы терапевтических отношений, но мне придется изучить другие его труды для получения дополнительной информации об этом.

.

Психотерапия, ориентированная на человека

Личностно-ориентированная терапия (ПКТ), также известная как Психотерапия, ориентированная на клиента или Психотерапия Роджера , была разработана психологом-гуманистом Карлом Роджерсом в 1940-х и 1950-х годах. Основные элементы роджерианской терапии включают проявление конгруэнтности (искренности), сочувствия и безоговорочного положительного отношения к клиенту. Делая это, терапевт создает благоприятную, непредвзятую среду, в которой клиенту предлагается полностью раскрыть свой потенциал.[ [ http://search.ebscohost.com.proxy-um.researchport.umd.edu/login.aspx?direct=true&db=psyh&AN=2004-11013-001&loginpage=Login.asp&site=ehost-live ] ]

Личностно-ориентированная терапия используется, чтобы помочь человеку достичь личностного роста и / или прийти к согласию с конкретным событием или проблемой, с которой он сталкивается. Сомнительный | дата = май 2008 г. . ПКТ основан на принципе разговорной терапии и является недирективным подходом. Терапевт побуждает пациента выражать свои чувства и не предлагает, как человек может захотеть измениться, но, выслушивая, а затем отражая то, что пациент ему открывает, помогает ему исследовать и понимать свои чувства для себя.Затем пациент может решить, какие изменения он хотел бы внести и достичь личностного роста. Сомнительный | дата = май 2008 г. . Хотя этот метод был подвергнут критике со стороны некоторых из-за отсутствия конструкции и метода установки ласка в линию , он оказался чрезвычайно эффективным и популярным лечением. Fact | date = August 2008 . PCT — это преимущественно Сомнительный | дата = май 2008 г. , используемый психологами и консультантами по психотерапии.

История и влияние

Личностно-ориентированная терапия, которая теперь считается основополагающей работой гуманистической школы психотерапии, официально началась с Карла Роджерса.[ Prochaska, J.O. & Norcross, J.C. 2007. Системы психотерапии: транстеоретический анализ. Thompson Books / Cole: New York, p.138 ] «Роджерианская» психотерапия определена как одна из основных школьных групп, наряду с психодинамической психоаналитической (наиболее известна Зигмундом Фрейдом), адлерианской, когнитивно-поведенческой терапией и экзистенциальной терапией (например как это впервые сделал Ролло Мэй). [ Prochaska, J.O. & Norcross, J.C. 2007. Системы психотерапии: транстеоретический анализ.Thompson Books / Cole: New York, p.3 ]

Другие Кто | date = сентябрь 2007 г. признают широкое влияние Роджерса на подход, называя гуманистическую или гуманистически-экзистенциалистскую школьную группу; ведутся широкие споры [ Prochaska, J.O. & Norcross, J.C. 2007. Системы психотерапии: транстеоретический анализ. Thompson Books / Cole: New York, p.2 ] о том, что представляют собой основные школы и перекрестные влияния с более косвенными кандидатами, такими как феминистка, гештальт, британская школа, самопсихология, межличностные, семейные системы, интегративные, системные и коммуникативные, с несколько исторических влияний, таких как объектные отношения. Факт | дата = сентябрь 2007 г.

Подтвержденный Роджерс [ Прохаска, Дж. О. и Норкросс, Дж. К. 2007. Системы психотерапии: транстеоретический анализ. Thompson Books / Cole: New York, p.138 ] индивидуальный личный опыт как основа и стандарт для жизни и терапевтического эффекта. Роджерс выделил 6 условий, которые необходимы для изменения личности клиентов: отношения, уязвимость к тревоге (со стороны клиента), искренность (терапевт — это действительно он сам и включает в себя некоторое самораскрытие), восприятие клиентом своего искренность терапевта, безоговорочное положительное отношение терапевта к клиенту и точное сочувствие.[ Prochaska, J.O. & Norcross, J.C. 2007. Системы психотерапии: транстеоретический анализ. Книги Томпсона / Коул: Нью-Йорк, стр. 142-143 ] И активный, и пассивный аспекты сочувствия у терапевта были идентифицированы ласка в строке . Этот акцент контрастирует с беспристрастной позицией, которую можно использовать в других методах лечения, особенно в более экстремальных поведенческих терапиях. Жить настоящим, а не прошлым или будущим, с органическим доверием, натуралистической верой в свои мысли и точностью своих чувств, а также с ответственным признанием своей свободы, с целью полноценного участия в нашем мире, внесения вклада в жизнь других народов. жизни, являются отличительными чертами Личностно-ориентированной терапии Роджера Факт | дата = август 2008 г. .

Основные концепции

Роджерс (1957; 1959) заявил [ Прочаска, Дж. О. и Норкросс, Дж. К. 2007. Системы психотерапии: транстеоретический анализ. Книги Томпсона / Коул: Нью-Йорк, стр. 142-143 ], что существует шесть необходимых и достаточных условий, необходимых для терапевтического изменения:

# Психологический контакт терапевт-клиент: должны существовать отношения между клиентом и терапевтом, и это должны быть отношения, в которых каждый человек воспринимает другой важен.
# Несоответствие клиента или уязвимость: указывает на несоответствие между опытом и осведомленностью клиента. Кроме того, клиент уязвим для беспокойства, которое побуждает его оставаться в отношениях.
# Терапевт Конгруэнтность, или Подлинность: терапевт конгруэнтен в терапевтических отношениях. Терапевт глубоко сам по себе — они не «действуют» — и они могут опираться на свой собственный опыт (самораскрытие), чтобы облегчить отношения.
# Безусловное положительное отношение терапевта (UPR): терапевт принимает клиента безоговорочно, без осуждения, неодобрения или одобрения. Это способствует повышению самоуважения у клиента, поскольку он может начать осознавать опыт, в котором его представление о самооценке было искажено другими.
# Терапевт Эмпатическое понимание: терапевт испытывает эмпатическое понимание внутренней системы координат клиента. Точное сочувствие со стороны терапевта помогает клиенту поверить в безусловную любовь терапевта к нему.
# Восприятие клиента: то, что клиент воспринимает, в минимальной степени, UPR и эмпатическое понимание терапевта.

ee также

* Гуманистическая психология
* Когнитивизм (психология)
* Критическая психология
* Движение человеческого потенциала

Ссылки

* Бруно, Франк Дж. (1977). Консультирование, ориентированное на клиента: становление личностью. В «Человеческой адаптации и личностном росте: семь путей», стр. 362-370. Джон Вили и сыновья.
* Роджерс, Карл (1961). ISBN «О становлении человеком» 0-395-75531-X
* Rogers, C. (1957) «Необходимые и достаточные условия терапевтического изменения личности», Journal of Consulting Psychology, 21 (2): 95-103
* Роджерс, Карл. (1959). Теория терапии, личности и межличностных отношений, разработанная в рамках клиентоориентированной структуры. В (ред.) С. Кох, Психология: исследование науки. Том 3: Формулировки личности и социального контекста. Нью-Йорк: Макгроу Хилл.
* Роджерс, Карл (1980).«Способ бытия». Бостон: Houghton Mifflin
* Poyrazli, S. (2003, март). Валидность роджерианской терапии в турецкой культуре: кросс-культурная перспектива. Журнал гуманистического консультирования, образования и развития, 42 (1), 107-115. Получено 7 октября 2008 г. из базы данных PsycINFO.
* Prochaska, J.O. & Norcross, J.C. 2007. «Системы психотерапии: транстеоретический анализ». Книги Томпсона / Коул: Нью-Йорк.

Внешние ссылки

* [ http: // www.pca-online.net/ Персональный веб-сайт ]
* http://counsellingresource.com/types/person-centred/
* [ http://www.pca-online.net/rogers.htm Интернет-библиография Карла Роджерса ]
* [ http://www.allanturner.co.uk/books.html Персонально-ориентированная библиография ]
* [ http://www.biblioconcept.com/ themes / A / Approche_centree_sur_la_personne.htm Персонализированная библиография на французском языке ]
* [ http: // www.pctscotland.co.uk Ассоциация личностно-ориентированной терапии Шотландии ]
* [ http://www.adpca.org/ Ассоциация развития личностно-ориентированного подхода ]
* [ http: / /www.pce-europe.org/ Сеть европейских ассоциаций личностно-ориентированной и экспериментальной психотерапии и консультирования ]
* [ http://www.bapca.co.uk/ Британская ассоциация человеко-ориентированной психотерапии Подход ]

Фонд Викимедиа.2010.

.

Карл Р. Роджерс / Розалинд Ф. Даймонд (ред.) Психотерапия и изменение личности. Координированные научные исследования, ориентированные на клиента

Транскрипция

1 Карл Роджерс / Р. Ф. Даймон, Сайт «Психотерапия и изменение личности» — 1a — Карл Роджерс / Р. Ф. Даймон, Сайт «Психотерапия и изменение личности» — 1b — Exzerpt von Carl R.Роджерс / Розалинд Ф. Даймонд (ред.) Психотерапия и изменение личности. Скоординированные исследования в подходе, ориентированном на клиента Chicage: University of Chicago Press, gelesen Juli 1999 Глава 4: Изменения во взаимосвязи между самооценкой и идеальными концепциями, вытекающими из консультирования, ориентированного на клиента (Джон М. Батлер и Джерард В. . Haigh), p (55) I. Введение Я-концепция, или самоструктура, определяется Роджерсом (4) как организованный, текучий, но последовательный, концептуальный образец характеристик Я или Я, которые являются допустимыми. в осознание, вместе с ценностями, связанными с этими концепциями.Поскольку эта самооценка рассматривается как критерий, определяющий подавление осознания переживаний и оказывающий регулирующее влияние на поведение (4, глава 11), ее актуальность для любого исследования консультирования или психотерапии очевидна. Теоретические допущения этого исследования Определение Роджерса подразумевает наличие множества отдельных представлений о себе. стоящие по отношению друг к другу, существуют для одного и того же человека. Для человека вполне возможно упорядочить эти самовосприятия в соответствии с субъективным или психофизическим континуумом от непохожего на меня до того, что я нравлюсь.(например, такие характеристики, как интеллект или (56) интроверсия). Таким образом, одно из предположений состоит в том, что человек способен выносить суждения такого типа о своем самовосприятии и упорядочивать их по континууму. Однако эта субъективная шкала не дает никаких ключей к разгадке ценностей, связанных с самооценками. Поэтому мы вводим понятие идеального Я-концепции. Здесь это определяется как организованный концептуальный образец характеристик и эмоциональных состояний, которые человек сознательно считает желательными (и нежелательными) для себя.Предполагается, что индивид способен упорядочить свое самовосприятие по континууму ценностей от того, кем я больше всего хотел бы быть до того, чем я меньше всего хотел бы быть. Несоответствие между размещением данной характеристики на шкале себя и идеальная шкала даст показатель самооценки. Оперативно это указывало бы не только на то, как индивид воспринимал себя как обладающий данной характеристикой, но и на степень, в которой он ценит это состояние. Несоответствие между «я» и идеалом по всем этим характеристикам дает показатель самооценки или самооценки.Инструмент Набор (57) из ста (56) самореферентных утверждений (57) был взят наугад из доступных терапевтических протоколов, переформулирован для ясности и передан как контрольным субъектам, так и пациентам. Испытуемые должны были отсортировать элементы по таким показателям, как «я — не похожий на меня» и «от подобного идеального до непохожего — идеального». Это был принудительный нормальный сорт с девятью стопками. Инструкции: 1. Самосортировка. Отсортируйте эти карточки, чтобы описать себя таким, каким вы видите себя сегодня, от тех, которые меньше всего похожи на вас, до тех, которые больше всего похожи на вас./ 2. Идеальный сорт. Теперь рассортируйте эти карточки, чтобы описать своего идеального человека, которым вы бы хотели быть в себе больше всего. [Причальная тумба jede Karte sollte auf einen der 9 Stapel mit Bedeutung zwischen like und Different gelegt werden] (например, я … покорный, трудолюбивый, взволнованный, симпатичный). Поскольку нас интересовала корреляция между сортами, считается, что ни количество связей, ни форма распределения не вызывают серьезного беспокойства. Психофизические соображения заставляют предположить, что принудительная сортировка ведет к более тонкой дифференциации, чем неконтролируемая сортировка, тогда как принудительное ранжирование до ста элементов может привести к усталости и небрежности.(58) Обоснование гипотез Мы считаем, что несоответствие между самооценкой и концепцией желаемого или оцененного «я» отражает чувство неудовлетворенности собой, которое, в свою очередь, порождает мотивацию для обращения за консультацией. По нашей гипотезе, эта неудовлетворенность собой уменьшается в результате консультирования. Самоидеальные несоответствия в человеке являются продуктом или результатом опыта, который указывает ему, что его самоорганизация неудовлетворительна. Кроме того, уменьшение таких несоответствий в результате консультирования теоретически основано на дезорганизации и реорганизации как самости, так и идеальных структур в условиях консультирования.Ближайшая цель консультанта — создать условия, при которых клиент может ослабить свои защиты и ассимилировать переживания в новых концептуальных паттернах. которые соответствуют более широкому спектру опыта, чем раньше. Таким образом, уменьшение несоответствий между собой и идеалом является результатом или результатом фундаментальных переживаний в отношениях с консультантом. Во время самого процесса консультирования такие расхождения могут стать больше, прежде чем они уменьшатся. Таким образом, наша основная гипотеза состоит в том, что восстановление самоидеальных несоответствий является следствием того, что самооценка и идеальная концепция опираются на более широкую основу имеющегося опыта, чем раньше.Таким образом они становятся более согласованными друг с другом. Используемый метод может не всегда точно отражать это фундаментальное изменение, поскольку (59) клиент может быть в достаточной мере мотивирован защитными потребностями, и он представляет себя переедающим, очень похожим на то, что он ценит, когда на более глубоком уровне он чувствует, что делает это. не походить на его идеальное Я. Обратное … менее вероятно.

gelesen Juli 1999 Chapter 4: Changes in the Relation between Self-concepts and Ideal Concepts Consequent upon Client-centered Counseling (John M. Butler and Gerard V. Haigh), p. 55-75. (55) I.

2 Карл Роджерс / Р.Ф. Даймон, «Психотерапия и изменение личности» — 2a — Карл Роджерс / Р. Ф. Даймон, «Психотерапия и изменение личности» — 2b — Это часть нашего теоретического ожидания, что самооценка изменится в большей степени, чем идеальные концепции. Представляется вероятным, что идеальные концепции в значительной степени являются общими социальными концепциями, тогда как самооценки могут быть более своеобразными. Однако можно ожидать, что идеальные концепции изменятся в той степени, в которой они интроецированы (4, гл. 11). Пример клиента, который теперь хочет быть тем, кем он хочет быть, а не тем, каким его хотели видеть его родители: очевидно, что его концепция желаемого «я» претерпевает изменение в идиосинкразическом направлении.Гипотезы Мы предполагаем, что (а) консультирование, ориентированное на клиента, приводит к уменьшению несоответствий самоидеальности и что (б) несоответствия самоидеальности будут более четко сокращены у клиентов, которые были оценены на основе экспериментально независимых критериев как демонстрирующие определенное улучшение , (60) Выводы группы клиентов в целом Нас будет интересовать … сортировка, сделанная каждым клиентом для себя и идеала по каждому из трех пунктов до консультирования, постконсультирования и последующего наблюдения. (Спустя 6-12 месяцев).Самоидеальные отношения перед консультированием. Корреляция самоидеального «я» до консультирования варьируется от 59 до 59, среднее значение (стандартная ошибка 07) (61) существует связь между «я» и идеалом в группе клиентов и .. значимые индивидуальные различия в самоидеальном соотношении в этой популяции. (а не (60) случайная связь между собой и идеалом, как кажется, в первую очередь, корреляция нулевого порядка (61)): связь между (62) «я» и идеалом до консультации имеет нулевой порядок. , но это отсутствие корреляции не является случайностью ассоциации, а связано с тем, что существует широкий спектр значимых ассоциаций между собой и идеалом у индивидов или субпопуляций, составляющих группу.Самоидеальные отношения при последующем наблюдении Диапазон теперь еще шире, от -56 до 78. Среднее … сейчас 32. (63) В настоящее время существует значительная степень соответствия между восприятием себя и восприятием ценного «я». Существует также широкий и значительный диапазон индивидуальных различий в степени самоидеального сходства. Сравнение результатов до консультирования и последующего наблюдения: средняя разница составляет 33 (стандартная ошибка 11). Это может указывать на значительное изменение предполагаемого направления.Заметное увеличение степени вариации корреляций интересно, но не имеет прямого отношения к данной гипотезе. Было девятнадцать увеличений (положительных различий) самоидеальных корреляций и (64) шесть уменьшений. Результаты после консультирования. Рассмотрение результатов в конце консультирования (то есть между предварительным консультированием и последующими результатами) только подтверждает другую картину. Средняя корреляция составляет 34 (23 увеличения, 2 уменьшения между предварительным и пост-консультированием; 12 увеличений, 12 уменьшений, одна связь между пост-консультированием и последующим наблюдением).III. Результаты контрольных групп. Эквивалентная контрольная группа была примерно равна группе клиентов (65) по возрасту, полу, социально-экономическому статусу и статусу студент — не студент. и был протестирован с теми же интервалами. Обоснование: результаты тестов этих людей покажут, есть ли изменения в зависимости от течения времени, опыта прохождения теста и влияния случайных переменных в группе … аналогично группа клиентов., но они оставляют нетронутым вопрос о том, приводит ли мотивация к консультированию, а не само консультирование, к конгруэнтности (для этого см. тесты контрольного периода ниже).Самоидеальные отношения на этапе до консультирования Самоидеальные корреляции варьируются от -.01 до 86, среднее значение составляет 66 (отклонение 17), очевидно, что гораздо больше совпадений … в контрольной группе, чем было обнаружено у клиентов. (66) Самоидеальные отношения при наблюдении Диапазон самоидеальных корреляций составляет от -03 до 89, среднее значение равно 68. (отклонение 19; стандартная ошибка 11). (67) значительная степень согласованности, хотя есть некоторые резкие индивидуальные изменения, указывающие на то, что изменение самоидеального соответствия иногда действительно происходит в отсутствие терапии.(девять увеличений, семь понижений). Сравнение изменений у клиентов и эквивалентных контролей результаты неоднозначны, поскольку можно считать, что существует комбинированный эффект тестирования и консультирования, приводящий к выводу об определенном увеличении там, где его нет. (68) Существует истинное изменение в группе клиентов по сравнению с изменением, обнаруженным в контрольной группе. Результаты собственной контрольной группы

function of counseling more than ideal concepts. it seems probable that ideal concepts are largely general societal concepts, whereas self-concepts may be more idiosyncratic.

3 Карл Роджерс / Р.Ф. Даймонд, страница «Психотерапия и изменение личности» — 3a — Карл Роджерс / Р. Ф. Даймон, страница «Психотерапия и изменение личности» — 3b — Показывают ли клиенты, заинтересованные в консультировании, изменение во взаимоотношениях между собой и идеалом просто в результате с течением времени? Пятнадцать членов клиентской группы, которые сформировали собственную контрольную группу, были протестированы во время обращения за консультацией и снова на этапе предварительного консультирования. и т. д. Соответствие для них в точке предварительного ожидания … среднее… of На предварительной консультации … Тем не менее, ясно, что никаких изменений не произошло за контрольный период. Проверка первой гипотезы … (69) … Эти открытия приводят нас к выводу, что значительное увеличение самоидеальных корреляций в группе клиентов является следствием консультирования, ориентированного на клиента. Внутривенно Выводы в отношении клиентов с определенным улучшением … (73) … V. Резюме … (74) Для проверки второй гипотезы группа из семнадцати клиентов с определенным улучшением была выбрана по двум критериям, которые экспериментально не зависели друг от друга. и этого исследования.Для этой группы сокращение несоответствия самоидеальности от предварительного консультирования до последующего наблюдения даже более заметно, чем для группы клиентов в целом. Прирост также был значительно больше, чем в контрольной группе … Однако даже во время последующего наблюдения эта группа по-прежнему показывала несоответствие между собой и идеалом большее, чем обнаруженное в контрольной группе, предполагая (75), что самооценка и степень внутреннего комфорта были все еще ниже оптимального. Были представлены некоторые свидетельства того, что защитная реакция может при определенных условиях приводить к увеличению самоидеальной конгруэнтности, не подтвержденной другими свидетельствами.По нашему мнению, обсуждаемые здесь результаты указывают на то, что низкая корреляция между собой и идеалом основана на низком уровне самооценки, связанном с относительно низким уровнем адаптации, и что следствием клиентоориентированного консультирования клиентов в этом исследовании было следующее: в среднем, повышение уровня самооценки и приспособления. Ссылки (4) Роджерс, Карл Р. Терапия, ориентированная на клиента. Бостон: Houghton Mifflon Co., Глава 10: Изменения в самосознании во время терапии, ориентированной на клиента (Мануэль Дж.Варгас), стр. (145) … Рэйми (6) провел первое объективное исследование изменения самооценки. Он сформулировал картину Я-концепции, которая была основой многих более поздних исследований: Я-концепция — это более или менее организованный объект восприятия, возникающий в результате настоящего и прошлого самонаблюдения. Самовосприятие — это процесс, который больше, чем активация внутренних или дистанционных рецепторов. В соответствии с определениями из учебников, в самовосприятии есть организация, которая включает в себя мемориальные и ситуативные факторы, а также сами чувственные данные…. То, что мы воспринимаем в себе, может лишь частично соответствовать тому, что другие люди (146) видят в нас или так называемой объективной личности. Тем не менее, как всегда, мы ведем себя в соответствии с нашим собственным восприятием, даже несмотря на то, что мнения других и насущные потребности нашей биологической природы взаимодействуют и влияют на наше восприятие самих себя (стр. 154) … (164) … VII , Резюме Исследователь поставил перед собой задачу измерить рост самосознания во время терапии. Рабочая гипотеза заключалась в следующем: оцененный успех терапии положительно коррелирует с повышением самосознания во время терапии.Инструмент самоописания был разработан для определения категорий самосознания, чтобы единицы самовосприятия клиента могли быть подсчитаны в контент-анализе записанного материала случая. Использовались четыре различных критерия успешной терапии: две шкалы оценки консультанта; Рейтинги ТАТ по четырем шкалам, упорядоченные в соответствии с психоаналитической теорией; оценка корректировки Q-сортировки; и второй независимый рейтинг ТАТ по другой шкале. На основании анализа данных были сделаны следующие выводы: 1. Согласно критерию суждения консультанта, существует положительная корреляция между успехом терапии и повышением самосознания; изменение самосознания проявляется в увеличении доли описаний себя, уменьшении повторения старых представлений о себе и увеличивающемся появлении новых (ранее неизвестных или неприемлемых) аспектов себя.2. По мнению психоаналитически ориентированного ТАТ-аналитика, существует отрицательная корреляция между успехом терапии и тройным движением к повышению самосознания. 3. Согласно шкале корректировки Q-сортировки, корреляции нет. Согласно вторым оценкам ТАТ, существует низкая, но устойчивая корреляция … (165) Кажется, что критерии критериев упорядочены по их отношению к самооценке. меры осведомленности по континууму. Чем ближе критерий к теории, ориентированной на клиента, тем лучше корреляция с показателями самосознания.Ближайшие: суждения консультанта, затем ТАТ Даймонда, затем оценка Q-корректировки, затем шкалы ТАТ Джона, которые основывались на совершенно другой теории, психоаналитической, и давали обратные корреляции. Вывод: гипотеза, повышающая самосознание во время терапии, коррелирует с успехом в терапии, подтверждается, когда успех измеряется инструментами, которые высоко оценивают те изменения и состояния, которые можно вывести из теории, ориентированной на клиента.

and ideal simply as the result of the passage of time?

4 Карл Роджерс / Р.Даймонд, Сайт «Психотерапия и изменение личности» — 4a — Карл Роджерс / RFDymond, Сайт «Психотерапия и изменение личности» — 4b — Ссылки (6) Рэйми, Виктор К., Самоучитель в консультационных интервью, Journal of Consulting Psychology, XII ( 1948), Глава 17: Обзор исследований и некоторые вопросы на будущее (Карл Р. Роджерс) (413) I. План исследования Общая цель всей программы состояла в том, чтобы получить объективные знания в отношении конечных результатов и процесс одной из форм психотерапии — клиентоориентированный подход.Клиенты были типичными из тех, кто приходил в Консультационный центр Чикагского университета. Был контрольный период и эквивалентная контрольная группа. (414) II. Группа терапии 30 клиентов, лет, больше мужчин, больше студентов, от низшего-нижнего до высшего среднего класса, широкий круг начальных проблем, по степени личностного расстройства они были значительно хуже, чем контрольная группа, но обе группы были в некоторой степени приемлемые и демократичные по своим взглядам. (415) III. Советники средних советников, нет… выберите … экспертов., большинство из них имеют опыт работы от 1 до 6 лет. Внутривенно Гипотезы и инструменты были выведены из теории клиентоцентрированной терапии или из других признанных психологических теорий. Что касается изменений в себе, личности, интеграции, установках и зрелости поведения, была выдвинута гипотеза, что во время терапии у клиентов будет значительно больше изменений, чем в контрольной группе или в контрольный период. Инструментами были психологические тесты и слепые рейтинговые шкалы (т.е. оценщик не знал, был ли материал получен до или после терапии, от клиента или от контрольного лица). (416) V. Задача Частые контакты от нескольких месяцев до четырех лет; 200x шестичасовая батарея тестов, запись более тысячи терапевтических интервью. VI. Результаты. Это попытка сплести все результаты предыдущих глав в осмысленный образец. Изменения в себе и в отношениях между собой. Измерения восприятия клиентом самого себя, человека, которым он хотел бы быть, и обычного другого человека: характерный человек, вступающий в терапию, имеет собственное представление о себе. далеко от… (417) … понятие человека, которым он хотел бы быть. по завершении терапии … наблюдается значительно большее соответствие «я» и идеалу (4, 6, 15). В течение периода наблюдения может наблюдаться … небольшая степень регресса … (4, 6), у некоторых людей резкая регрессия (16), у других регресс вообще не наблюдается, но наблюдается продолжение тенденции. в терапии, так что человек все в большей степени становится таким, каким он хотел бы быть, человеком, которого он ценит более высоко (6, 15)./ То, что весь этот процесс изменения происходит благодаря терапии, кажется совершенно очевидным. Контрольная группа с самого начала демонстрирует небольшое напряжение и никаких существенных изменений в этом отношении (4). Тот факт, что это изменение в самовосприятии занимает центральное место в терапии, вероятно, подтверждается тем фактом, что самость меняется в гораздо большей степени, чем концепция идеального «я» или обычного человека (6). Приступая к терапии, клиенты видят себя … такими, которые врачи назвали бы плохо приспособленными. Это не относится к контрольной группе (5).В течение шестидесяти дней ожидания наши клиенты не показывают изменений в своей картине адаптации. Похоже, что одного желания помощи и личной реорганизации недостаточно для изменения. В процессе терапии клиенты заметно меняют свое мнение о себе, что свидетельствует о гораздо лучшей адаптации. По завершении терапии они все еще несколько менее хорошо приспособлены в своих самоописаниях, чем контрольная группа, но это уже не является существенной разницей (5). В целом, эти изменения в себе происходят в направлении большего (418) самопонимания, повышения внутреннего комфорта, большей уверенности и оптимизма, повышения самостоятельности и ответственности, более комфортных отношений с другими и меньшей потребности в себе. -маскировка (6, 15).Цель того, кем хотел бы быть клиент, стала менее совершенной, менее приспособленной, более реалистичной и, таким образом, стала более достижимой целью (6). Точно так же изменилось восприятие других. Обычный человек больше похож на клиента и немного лучше приспособлен. По завершении терапии разрыв между собой и другими воспринимается как значительно меньший (6). Одна из основных теоретических гипотез клиентоцентрированной терапии заключается в том, что во время терапии концепция «я» пересматривается, чтобы ассимилировать базовые переживания, которые ранее не осознавались как угрожающие.Это сложно проверить; Одно исследование показывает, что терапия привела к конструктивным изменениям, восприятие клиентом себя стало в значительной степени похожим на

The Research Design The general aim of the total program was to gain objective knowledge in regard to the end results and the process of one form of psychotherapy the client-centered approach.

5 Карл Роджерс / Р. Ф. Даймонд, Сайт «Психотерапия и изменение личности» — 5a — Карл Роджерс / Р. Ф. Даймон, «Психотерапия и изменение личности» — 5b — Восприятие клиента диагностом.(включая отрицаемые или вытесненные элементы) (15), в другом исследовании терапия была неудачной. Самовосприятие клиента становилось все более непохожим на восприятие клиента диагностом (16). В общем то … :: summary ::. Есть некоторые данные, предполагающие (419), что новая самооценка включает в себя больше его внутреннего опыта, чем старое, и, таким образом, менее подвержена угрозе. Изменения в личности и интеграции Это изменения, наблюдаемые с диагностической точки зрения при слепой оценке результатов тестов: группа терапии была значительно более обеспокоена, чем контрольная группа, в точке до терапии, от максимального беспокойства до проблем некоторой сложности. ,Во время терапии произошли значительные изменения в положительном направлении, и это улучшение сохранялось в течение периода наблюдения. Контрольная группа не показала изменений за период исследований (8). В терапевтической группе около двадцати пяти показали изменение личности в положительном направлении. Однако в большинстве случаев это изменение не было экстремальным, и даже в момент наблюдения протоколы испытаний более половины группы были оценены как показывающие (420) наличие серьезных проблем. (8). Эта оценка положительно и достоверно коррелировала с оценкой… собственное восприятие самого себя клиентом. и с рейтингом успеха консультанта … в терапии (8). Произошло значительное изменение от тех, которые были помечены как пограничные психотики, тяжелые невротики и тяжелый дискомфорт, к более легким проблемам. Это изменение, хотя в среднем и невелико, обычно сохраняется в течение всего периода после терапии. (421) Изменения в отношении к другим Обычный человек стал рассматриваться как более приспособленный, более обособленный, со своими собственными стандартами и ценностями, более ответственный и менее виноватый.Не все эти тенденции были статистически значимыми. Возможно, самое важное … что другие стали восприниматься как более похожие на клиента (6). У клиентов, которые демонстрируют наибольшие терапевтические изменения, нет значительной тенденции … становиться более восприимчивой к другим. хотя и появляются наводящие на размышления тенденции, основная гипотеза не подтверждается. терапия. Это родство было значительным (13). Сами клиенты наблюдали значительное изменение в своем поведении за период терапии, что и было зафиксировано… в течение периода наблюдения (13). наши клиенты постоянно оценивали себя менее положительно, чем их друзья; но это несоответствие неуклонно уменьшалось … (13). В случаях, которые консультант считал неудачными, друзья видели заметное ухудшение поведения; но эти клиенты-неудачники считали себя заметными улучшениями в своем поведении. Это кажется чистым и взвешенным примером защитной реакции в самооценке (13). (423) Заключение: качество терапевтического опыта определяет тот факт, что там, где проводится терапия, клиент становится более зрелым в своем поведении, становится менее зависимым, менее хвастливым, менее компульсивным, менее легко расстраиваемым, лучше организованным, более терпимым, более терпимым. открытые для доказательств, проявляя большую заботу об обнаружении фактов по делу, больше заботясь о благополучии всех.С другой стороны, когда консультант считает терапию неудачной, происходит заметное ухудшение тех же качеств поведения (13). Факторы, которые благоприятствуют или ограничивают изменение возраста … не имеют отношения к движению наших клиентов (7). (но это был только диапазон 21-40). Первоначальная корректировка или интеграция … также не показывает никакого отношения к прибыли. (7, 8). клиенты-женщины добились значительно большего прогресса, чем мужчины (5, 7, 8). (Советники были, если не считать, мужчинами.Там, где было проведено более двадцати интервью, наблюдается значительный … выигрыш, … более короткие случаи … более вариативны (7). неожиданный результат: те клиенты, которых попросили подождать шестьдесят дней перед началом терапии, с меньшей вероятностью стали участвовать в терапии, стали более экстремальными в своих социальных (424) отношениях, меньше любили консультанта … и показали меньшую пользу … ( 11). Из этой группы ожидания те, кто выбыл из терапии после нескольких собеседований, были теми, кто был несколько лучше приспособлен для начала (7, 14) и которые добились положительных результатов по большинству наших показателей в течение шестидесятидневного периода ожидания (14 ).Похоже, что у некоторых из менее обеспокоенных людей присутствует элемент спонтанного выздоровления. Клиенты с высокой степенью этноцентризма, которые проводят резкие и жесткие различия между своей собственной и другими группами (12), и те, кто в целом антидемократичны (11), как правило, терпят неудачу в терапии (11, 12). Изменения в поведении были отмечены самим клиентом и двумя его друзьями: (422) из ​​списка конкретных форм поведения, которые были характерны для клиента. Было обнаружено, что, согласно наблюдениям друзей, в среднем не было значительной разницы между поведением наших клиентов до и после терапии.Однако это среднее значение связано с двумя расходящимися основными тенденциями. Друзья (которые … ничего не знали о терапии) наблюдали определенное увеличение зрелости поведения тех клиентов, которые, как было установлено, демонстрировали движение в терапии, и определенное снижение зрелости поведения у тех клиентов, которые, по оценкам, не развивались. в терапевтическом процессе … (424) Отношения, в которых клиент начинает испытывать сильную симпатию и уважение к консультанту, — это тип отношений, который больше всего связан с прогрессом в терапии (7).Когда консультант испытывает к клиенту похожие чувства (7) … тогда успех вероятен. Во время собеседования наиболее отличительной чертой клиента является уход … от конкретных и ситуативных проблем к исследованию самого себя. Его интервью также становятся менее интеллектуальным, когнитивным или мыслительным процессом и все больше и больше эмоциональным или переживательным процессом, в котором он скорее чувствует и пребывает, чем решает проблемы на интеллектуальной основе (7). Эти направления связаны с конструктивным изменением терапии (7).

(16). In general, then... ::summary::. There is some data suggesting (419) that the new self-concept includes more of his inner experience than the old and is thus less easily threatened.

6 Карл Роджерс / RFDymond, сайт «Психотерапия и изменение личности» — 6a — Сайт Carl Rogers / RFDymond, «Психотерапия и изменение личности» — 6b — Изменение самовосприятия, по-видимому, является центральным элементом в процессе клиентоориентированной терапии , Осознание новых представлений о себе характерно для наших случаев, особенно для тех, которые были оценены как успешные (10, 15).Степень появления нового самовосприятия положительно коррелирует с тремя другими критериями прогресса в терапии, но … отрицательно с мерой, разработанной исходя из диагностической и психоаналитической ориентации. Есть предположение, что клиентоориентированная терапия производит изменения, предполагаемые теорией, ориентированной на клиента, но не обязательно может вызывать те изменения, которые предполагаются другими теориями личности или терапии. Доказательств недостаточно, чтобы сделать однозначное утверждение (10). VII.Некоторые сложные вопросы. Вопрос об избирательной регрессии. От окончания терапии до точки наблюдения наблюдается небольшой средний регресс (4, 5, 6, 13). ; (6) показывает, что у двух клиентов очень резкий регресс, а у двух … (427) резкий рост … только четыре остаются относительно постоянными. Что вызывает эти различия в дальнейшем развитии? начальные характеристики личности клиента, … факторы в отношениях, … отношения или чувства консультанта, … продолжительность терапии, …? Факторы, благоприятствующие или ограничивающие терапевтические изменения Какие личностные факторы связаны с этим облегчением или отсутствием движения в терапии? данные свидетельствуют о том, что те, кто плохо (428) приспособлен (5), осознают высокую степень внутреннего напряжения (4, 14), интрапнитивны в своих личностных характеристиках (Хаймовиц) и умеренно принимают других в своем отношении ( 11) могут внести конструктивные изменения в терапию.И наоборот … те, кто лучше приспособлен 814), кто осознает меньшее внутреннее напряжение (14), кто этноцентричен в своем отношении (12) и экстракарательный … с большей вероятностью бросят терапию или, если они останутся, они с меньшей вероятностью получат от этого прибыль. Имеет ли значение личность терапевта? Его отношение, количество лет его опыта, содержание его профессиональной подготовки? (429) …

The degree of emergence of new selfperceptions correlates positively with three other criteria of progress in therapy but.
,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.