Как пережить предательство подруги и все забыть
О том, как пережить предательство подруги, написано множество статей и книг. На эту тему снято огромное количество фильмов. Фальшивая женская дружба – это такое заезженное понятие, что сложно найти что-то более банальное. Тем не менее, когда предательство настигает, к нему обычно не готовы.
Человеку всегда кажется, что именно с ним ничего плохого не случится. Друзья – настоящие, никогда не предадут. К сожалению, жизнь рано или поздно разбивает подобные иллюзии. С этим нужно уметь справляться.
Краткое содержание:
Как пережить предательство подруги и любимого человека
Очень больно, когда подружка, которой много лет доверялись тайны, которая знает буквально все, вдруг оказывается предательницей. Еще больнее, когда настигает двойной удар: любимый мужчина изменяет с лучшей подругой. Такое предательство пережить, действительно, непросто. Ведь даже поплакаться в жилетку оказывается некому.
Здесь помочь выкарабкаться из пропасти отчаяния смогут здоровая злость и желание отомстить. Именно эти чувства с плохой «репутацией» в подобных ситуациях спасли не одну женщину. Каждый человек, в котором есть хоть капля амбиций и любви к себе, может использовать их себе во благо.
Начать нужно с того, чтобы принять факт предательства. Подруга подставила или начала отношения с любимым – в любом случае – просто перечеркнула годы дружбы. Она не посчиталась с чувствами других, хотя прекрасно знала о них. Больно признать, что оказываешься для двух дорогих людей пустым местом. Значит надо убедить их в обратном.
Именно вот на этой, отнюдь не благородной, а где-то может даже детской мотивации, можно вытащить себя из болота. Желание показать предателям, что все хорошо и без них, заставит улыбаться и блистать на людях. Мысль о том, что они посчитали вас никем, станет толчком, чтобы стать кем-то. По крайней мере, в собственных глазах.
Кто-то начинает анализировать свою жизнь и находит в ней массу достижений, а в себе – достоинств. Другие, признав, что действительно ничего толком не добились, пытаются наверстать упущенное. В любом случае, человек, подгоняемый желанием отомстить, сметает все препятствия словно танк. В итоге добиваясь огромных результатов.
Конечно, ни подруга, ни бывший молодой человек, не станут страдать, если брошенной будет хорошо. Наоборот, возможно, им станет легче – упадет груз вины. Поэтому о настоящей мести здесь речь не идет – можно не переживать, что потом придется каяться. Однако повода жалеть счастливую и успешную у них точно не будет.
Это, пожалуй, самое главное. Ведь предательство – удар прежде всего по гордости. На этом и основан описанный выше метод спасения. Стараясь показаться сильной, женщина не позволяет себе превратиться в размазню. Стараясь стать счастливой на зло другим – становится ею для себя. Чего и нужно было добиться.
Как пережить предательство подруги: советы психолога
Если на первых этапах злость может помочь взять себя в руки и не раскиснуть, то потом все равно приходят такие «девушки», как тоска, ностальгия, печаль. Это неизбежно. Люди, ушедшие из нашей жизни, оставляют в ней след. С ними связаны какие-то вещи, воспоминания, привычки.
Все это мешает пережить разрыв. Начинаются сомнения: «А правильно ли я поступила?». «А может быть она (он, они) не виновата?» и т. д. Чтобы этого избежать и пережить предательство лучшей подруги или любого другого близкого человека более-менее безболезненно, психологи советуют:
1. Узнав о неприятной ситуации, постараться сразу же «включить голову», все проанализировать и оценить максимально объективно. Возможно, предательства не было. Может быть, подруга была кем-то обманута, использована, стала жертвой какой-то сплетенной третьим лицом интриги. Возможно, все так и есть – она стала, например, встречаться с вашим молодым человеком, но при этом безумно мучается, а со своими чувствами не в силах совладать. В жизни бывает всякое. Даже то, что на первый взгляд кажется огромным предательством, может быть чем-то совершенно иным.
2. Если все же именно это имеет место, нужно рвать все связи и жечь мосты. Не стоит оставлять пути к возвращению людям, которые обманывали вас, строили козни и смеялись за спиной. Такие, не колеблясь, предадут и во второй раз, и в третий. Поэтому – из сердца вон и с глаз долой. Все «напоминалки» (общие фото, записи в дневниках, открытки, номера телефонов и т.д.) безжалостно – в топку. Если от человека не останется в вашей жизни даже следа, память о нем тоже скоро сотрется.
3. Никакого алкоголя! Если бы речь шла о другой ситуации, можно было бы посоветовать один раз напиться с лучшей подругой: выговориться, выплакаться и отпустить свою боль. Однако здесь все иначе. Плакаться некому – подруга сама оказалась предательницей. Пить в одиночку и тем более с не очень близкими людьми – чревато плохими последствиями. К тому же алкоголь пробуждает ностальгию – можно под влиянием спиртного наделать кучу глупостей. Главное – рюмка не лечит, а лишь на время снимает болевой синдром. Утром все предстанет в еще более черном цвете.
4. Нужно вести дневник, в который записывать все положительное, что произошло за день – увидели красивого котенка, молодой человек улыбнулся в автобусе и т.д. Важно фиксировать каждую приятную мелочь. Это имеет огромный психотерапевтический эффект. Очень скоро будет казаться, что жизнь полна прекрасных моментов, будущее заманчиво, а прошлое просто уйдет.
Наверное, самый главный совет, универсальный для любой ситуации – простить. Это сложно, но нужно. Прежде всего, нам самим. Ведь когда ненависть к другому человеку поселяется в душе, она разрушает именно нас, а не другого. Об этом нужно помнить всегда.
Предатель оказался слаб и недостоин доверия. Таких людей жаль. Им сочувствуют. Они будут отвечать перед своей совестью. Нужно понять это, простить, и забыть. Впереди – новая жизнь с массой приятных сюрпризов.
Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».
Похожие статьи:
Если предала подруга и обманул любимый. Как пережить предательство
У каждого из нас в жизни бывали моменты (а может, еще и будут — на то она и жизнь!), когда мир рушится на глазах, болит все и везде и в прямом смысле слова не хочется жить. «Никто не знает, где находится душа, но каждый знает, как она болит». Увы, не изобретено еще лекарства, микстуры, таблетки от душевных терзаний и расстройств. Чтобы ррррраз — и готово: слезы высохли, плохое улетучилось, прошлое забыто в сию же секунду (а особенно негативное прошлое). Но нет.
И тут вспоминается еще одно мудрейшее выражение, что «спасение утопающих — дело рук самих утопающих». К слову, данное высказывание меня поначалу ужасно бесило. Мол, вот тебе проблема, а ты уж, будь любезна, реши ее сама. На тебе вдогонку предательство лучшей подруги (врагу не пожелаю), равнодушие родни, проблемы со здоровьем, обман любимого человека. А мы уж посмотрим, как ты сломаешься, как будешь биться головою о бетонную (и не только) стену, как ты падешь перед лицом унизивших тебя.
Каюсь. Да, билась. Да, пыталась падать — и духом, и телом. Заламывала руки до хруста костей, мучилась от жуткой мигрени, ненавидела весь белый свет, свой рост, вес, улыбку (которую так любил некогда любящий и любимый), работу, запах роз. Я пила ведрами кофе, лежала пластом на кровати и на полу. Рыдала в три (тридцать три) ручья. Выход был один -кануть в Лету со всеми вытекающими.
Но я не я тогда была бы… Вдруг в очередной из тяжких вечеров отчетливо вспомнила, что я — сильная дама с красивыми глазами, заразительным смехом и необыкновенным чувством юмора. Я поняла, что все время жила для кого-то и была зависима ото всех. Но не от себя. А что надо мне?
Я вытерла слезы. Ну, никто не станет утверждать, что сгонять в салон красоты — это дурно. Я вышла оттуда свежей, наманикюренной и расфуфыренной. По пути забежала в торговый центр, где без толики сожаления спустила почти всю премию на новый костюм-туфли-сумку-тушь-помаду-лосины-платье. Плюс к самооценке, господа. Я зашла в дорогой ресторан. Дорогой! Заказала кремовый десерт и умопомрачительный кофе. Пару плюсов к карме. И вуаля! Проблема с родней была решена. Я забыла о словах «Куда ты катишься со своими взглядами на жизнь, безумная!».
Но это по мелочи. А на самом деле — я не стала бороться с проблемами. Я приняла их. Я не стала спрашивать: за что? Это бы приблизило меня к концу окончательно. Самобичевание никого еще не приводило к веселому старту. Я приняла себя. Со всеми недостатками (а их у меня оказалось не так уж и много) и достоинствами само собою. Со всеми тараканами. Я искренне, от чистого сердца приняла все в себе: любовь к одиночеству, необычным поступкам, лености, обожание кофе. Я стала любить себя самоотверженно.
Не нужно готовиться любить себя, обивая пороги спортивных залов, массажных салонов и новомодных экстрасенсов. Моя любовь началась в голове. От вновь родившейся легкости я испытала то чувство, которое многие зовут экстазом. Нет, я не носилась, как шальная дурочка, по городу с воздушными шарами и не лезла ко всем целоваться. Я простила всех тех, кто причинил мне боль.
Забыть не получается. Память живет отдельно от нас. А вот простить оказалось легче, чем купить хлеба. И не ради них. Ради себя. Потому что черстветь душою — это как-то не по-женски. И снова мир стал вечным маем с приятными людьми и очаровательными мужчинами, вкусно пахнущими пирожными и оптимизмом. Чего и всем желаю!
10 предательств от лучших друзей, которые невозможно было предугадать
Предательство друзей – что может быть обиднее! Если поиграть в элементарные ассоциации, то рядом со словом «друг» мы поставим «верный» или «преданный», как рядом со словом «птица» – «курица».
В нашей культуре друзья входят практически в семейный круг, в отличие от западного социума, где действует иное правило: дружба дружбой, но индивидуальные интересы – на первом месте.
Что такое «предать»? Буквально это означает «перестать быть верным, сдать, покинуть».
Первую травму предательства мы переживаем с родителями: к примеру, мама уделяет больше внимания папе, чем ребенку. Или в семье появляются младшие дети. Малыш начинает чувствовать себя брошенным, покинутым и ненужным.
Во взрослом возрасте мы часто реагируем как и в детстве: с обидой, злостью и отчаянием. Предательство друга ранит не меньше, чем «предательство» родителей, а то и больше.
Казалось бы, друг – это тот, кто уж точно должен хранить верность. Наконец-то ты нашел человека, которому можно доверять! А вот тут – стоп.
В рассказах о предательстве лейтмотивом часто проходит эта тема: он или она «должны» были любить и ставить вас в центр своего мира, как будто друзья – это родители, обязанные ради вас жертвовать своими интересами.
Дружба и предательство – это почти всегда рассказ о детской травме. Такой механизм в психологии называется проекцией: мы «надеваем» на друга или подругу образ матери, которая должна быть нам верной.
И если друзья в каких-то обстоятельствах ставят на первое место себя, а не дружбу, то нам очень больно: друг предал! Хотя, по большому счету, вы не подписывали кровью никаких клятв в верности.
В то же время ожидать от друзей минимум лояльности – вполне адекватная вещь. Faza Rosta проанализировала 10 историй о друзьях и предательстве, которые невозможно предугадать! Крах ожиданий всегда случается внезапно.
1. Лучший друг переспал с женой
Мы с Николаем дружим с седьмого класса. Тогда у меня были проблемы со старшими мальчишками: они предъявили мне какие-то претензии, и собрались бить после школы.
А Коля сказал: я буду с тобой. И если будут бить тебя, то только пусть уже и меня. Иначе зачем нужны друзья? Я это запомнил на всю жизнь!
И вот мне 40 лет, и я случайно увидел в Вайбере жены сообщение. Писал Коля: «Любимая, квартира будет свободна. Скажи Сереже, что поедешь к косметологу. Соскучился по твоим кружевным трусикам!»
Николая я избил, а с женой развелся. В дружбу я больше не верю. Считаю, что дружба и предательство – это синонимы.
Сергей, 40 лет
Как пережить?
Сюжет о предательстве лучшего друга и жены – архетипичен, то есть, встречается во все времена. Но на самих участников событий такие обстоятельства сваливаются как снег на голову.
Сергей пережил двойное предательство: потеря и друга, и женщину. Вряд ли здесь можно что-то починить. Важно найти в себе ресурс оставить эту ситуацию в прошлом.
В психоанализе такой сюжет связывают с неразрешенным эдиповым комплексом. Что это значит? Мальчик вступает в конкуренцию с отцом за любовь матери. Похоже на сюжет этого рассказа?
Непройденный «Эдип» может вытесняться в бессознательное и «выстреливать» как раз в виде таких ситуаций.
Психоанализ психоанализом, но это не отменяет того факта, что друг и жена поступили, мягко говоря, бессовестно. Прощать не обязательно, а вот отпустить и идти дальше – будет правильно.
2. Подруга флиртует с моим парнем
На первом курсе института мне понравился молодой человек, в которого была влюблена моя лучшая подруга Алена. У них еще ничего не было, но Аленка уже считала его своим.
Он пригласил меня танцевать на одной из вечеринок. Я согласилась, хоть и знала, что на него «запала» подруга. Но я считала, что в одном танце нет ничего крамольного.
Что тут началось! Алена устроила мне форменную истерику. С тем парнем они так и не начали встречаться, но мне хорошо запомнился тот скандал. Она обвиняла меня в предательстве, хотя в итоге мы помирились.
И договорились, как мне казалось, на всю жизнь: не отбивать друг у друга парней.
Сейчас я живу с молодым человеком. И мне кажется, что Алена активно строит ему глазки! Я говорю ей: как же так? Она отвечает, что ничего такого не было, и мне показалось. Однако «мне показалось» и во второй, и в третий раз.
В конце концов, я с ней порвала. А теперь горюю. Как пережить предательство подруги?
Татьяна, 25 лет
Как пережить?
Обидно, что был заключен договор – не отбивать парней, а один из партнеров, выходит, его нарушил. Хотя в этой ситуации есть масса нюансов.
Может, подруга действительно не пыталась отбивать молодого человека, а просто вела себя в соответствии со своей инстинктивной женской программой?
Иногда флирт – это просто способ приятно провести время, и не подразумевает ничего больше. Многие женщины кокетничают бессознательно, и обвинять их в этом бесполезно.
Татьяне важно поговорить с подругой по душам, и выяснить: осознает ли Алена, как смотрится ее поведение со стороны?
Также есть вопрос по поводу отношений в паре. Рассказы о предательстве подруг могут оказаться историями про недоверие к партнеру.
3. Подруга вышла замуж!
Конечно, это звучит немного странно, но я считаю предательством… Замужество моей лучшей подруги.
Не само по себе замужество, конечно, а тот факт, что после брака она совсем перестала уделять мне время и не принимает во внимание мои чувства.
Мы дружим с детства, и проводили вместе чуть ли не все наше свободное время. А теперь она даже на мои телефонные звонки сухо реагирует. Я не требую, чтобы она ходила со мной по концертам и ресторанам каждый день, как раньше.
Но разве мужчина – повод вычеркивать подругу из жизни?
Марина, 32 года
Как пережить?
Ох уж эта ревность! Словно у трехлетнего малыша, который вдруг понял, что мама и папа зачем-то закрывают дверь своей спальни.
К сожалению, все в этой жизни иногда заканчивается: и юношеская дружба, и блаженное неведение, что кто-то может принадлежать тебе целиком.
Если Марина сможет принять тот факт, что подруга, по сути, ничего ей не должна, отношения смогут наладиться и перейти в новый формат. Дружба может быть не только юношеской, но и взрослой: с уважением к личному пространству другого.
4. Друзья распускают сплетни
Мы с друзьями как в фильме «Ирония судьбы» – ходим в баню. И не только 31 декабря, а каждую неделю. Разговоры у нас в сауне самые задушевные.
Я думал, что могу доверять своим мужикам, и содержание наших бесед невыйдет за эти стены. Но реальность оказалась печальнее.
Оказывается, друг (теперь уже бывший) Саша рассказывал о моих проблемах с девушкой своей жене, а друг Дима (тоже бывший) успел раструбить общим знакомым, какой я неудачник, потому что мало зарабатываю.
Сергей, 24 года
Как пережить?
Если не было уговора хранить тайну, то обвинять некого и не в чем. Похоже, что Сергей стыдится своих проблем и не хочет, чтобы о них было известно широкому кругу. Вполне понятное желание!
Возможно, что друзья вовсе не хотели обидеть: просто они не были в курсе, насколько интимными вещами с ними делятся, и насколько важна конфиденциальность.
Хотя обсуждать кого-то за спиной в любом случае – элементарный моветон.
5. Друг «кинул» в бизнесе
Мне 35 лет, я всегда был наемным сотрудником. А так хотелось начать, наконец, работать на себя! Долгое время я не мог придумать, какой бизнес открыть – все идеи казались какими-то неприбыльными.
Но однажды меня осенило: зачем изобретать велосипед? Можно же идти по проторенной дорожке! И я достал накопленные деньги, добавил немного кредитных – и открыл ларек с гамбургерами недалеко от дома.
Место было хорошее: в окрестностях не оказалось ни одной точки с уличной едой.
Но так продолжалось недолго. Есть у меня приятель, Алексей. Я его считал даже другом. Он знал обо всех моих планах, более того, посоветовал банк, где можно взять кредит под небольшие проценты.
И внезапно! Спустя несколько месяцев после начала моей торговли он открывает свой ларек с шаурмой. Где бы вы думали? В 100 метрах от моих гамбургеров! Он не мог не понимать, что будет отбивать у меня клиентов.
Считаю, что он должен был хотя бы обсудить со мной свои планы! Мне кажется, мой бывший друг меня предал.
Василий, 35 лет
Как пережить?
Безусловно, человек не мог не понимать, что составит другу конкуренцию. С другой стороны – конкурировать придется и ему самому.
В контексте бизнеса это называется свободным рынком, а в контексте отношений поступок друга не самый лицеприятный.
Назвать такое поведение громким словом «предательство» сложно: вряд Василий и его товарищ что-то должны друг другу. При этом ситуация показывает достаточно ясно: в системе ценностей друга деньги важнее отношений.
А несовпадение в основополагающих вещах обычно сводит дружбу на нет и без каких-то конкретных поступков.
6. Подруга уволила с работы
Долгое время я не могла найти себе занятия по душе и сидела в безработном состоянии. Однажды моя подруга, управляющая достаточно большой компанией, предложила: Аня, а давай я устрою тебя своим помощником?
По словам подруги, она не может никому довериться, так как каждая из коллег метит в ее кресло. А мне она могла доверять как родному человеку.
Я, глупая женщина, согласилась. Подумала – почему бы и не помочь? И тут началось. Со стороны подруги в моей адрес полетел шквал придирок.
То я документы не вовремя отправила, то на ее звонок среди ночи не ответила, то на коллегу не тем взглядом посмотрела. Подруга ставила мне какие-то абсолютно невыполнимые задачи!
В один прекрасный день она мне сообщила: «Аня, я в тебе разочаровалась и вынуждена тебя уволить». Это было как гром среди ясного неба!
За время работы в этой компании я была вынуждена отказаться от двух весьма соблазнительных предложений. Не хотела увольняться и предавать подругу! А вышло так, что она предала меня.
Анна, 31 год
Как пережить?
Деловые иерархичные отношения с друзьями или родственниками всегда чреваты напряжением.
Ожидания высоки с обеих сторон: начальник часто ждет от друга-подчиненного беззаветной преданности и жертвенности, а друг-подчиненный рассчитывает на послабления и особые условия.
Кроме того, на первый план выходят вопросы не дружбы, а статуса: а почему это она, начальник, мною командует? А на каком основании подчиненный ведет себя панибратски?
Проигрывают оба! Вопросы работы, статуса и иерархии разрушили не одну дружбу.
Почему? Потому что в близких отношениях мы часто растворяем свои границы, а на работе стараемся их строго соблюдать. Вот и выходит опасное смешение контекстов.
7. Друг не помог устроиться на хорошую должность
Я несколько месяцев мечтал занять должность директора по продажам в одной иностранной компании. Об этой фирме в наших кругах слагали легенды – отзывались хорошо буквально обо всем: от размеров бонусов до размаха корпоративов.
Но самое главное – мне нравился сам продукт. Это было то, что я умею и хочу продавать. Мне казалось, что эта работа буквально создана для меня. Но чтобы туда попасть, никак не подворачивался удобный случай.
И тут я узнаю, что глава HR-отдела в той фирме – мой давний институтский приятель. Какое-то время мы не общались, но не ссорились, и воспоминания о студенческой дружбе у меня оставались самые теплые.
Я думал, что поймал удачу за хвост! Но товарищ отказал мне в просьбе рекомендовать мою кандидатуру руководству. Он мотивировал отказ тем, что будет стесненно себя чувствовать, если я не справлюсь с задачами.
Я с таким никогда не сталкивался! В моем понимании друзья должны помогать! А иначе, получается, друг предал?
Андрей, 30 лет
Как пережить?
Складывается ощущение, что Андрей перепутал предательство с элементарным отказом. Ничего неожиданного в том, что человек не захотел смешивать товарищеские и деловые отношения, нет.
Каждый из нас имеет право заботиться о своем статусе и репутации, даже в ущерб интересам окружающих. Друг не захотел рисковать: а вдруг Андрей окажется некомпетентным? Тогда пострадает реноме рекомендовавшего его эйчара.
Для взрослых людей отказ обычно не повод рвать дружеские связи.
8. Подруга нажаловалась боссу
В течение последних пары лет я сдружилась со своей коллегой. У нас практически одинаковые должности, обе мы аккаунт-менеджеры в рекламном агентстве. До того сдружились, что я начала доверять ей все свои секреты!
Однажды я допустила в своей работе крупный косяк. Я быстро его исправила, и о существовании ошибки не знал никто, кроме подруги.
Но в один прекрасный день на планерке мой босс публично объявил мне выговор! Он, оказывается, все узнал от моей коллеги. Считаю, что я столкнулась с предательством, и такая дружба мне не нужна.
Катерина, 29 лет
Как пережить?
Обидно, когда тебя «сдают» – маме, учительнице, начальнику. Возможно, подруга руководствовалась своими собственными карьерными интересами, возможно – хотела поднять свою значимость в глазах босса.
Но каковы бы ни были ее мотивы, предательство остается предательством. Здесь остается только посочувствовать и посоветовать не отказываться от доверия людям в будущем.
9. Друг не помог с деньгами
Мой школьный товарищ стал достаточно состоятельным человеком. А я работаю на средней работе со средней зарплатой. Денежные вопросы никогда не были помехой нашей дружбе.
Мое жалованье в любом случае позволяет мне заплатить за себя в ресторане, а большим деньгам я никогда не завидовал.
Но однажды мне потребовалась крупная сумма на лечение матери за границей. Я хотел одолжить у Дмитрия, но он сказал, что у него принцип – не помогать деньгами и не одалживать. С мамой в итоге все хорошо, но нашей дружбе пришел конец.
Михаил, 42 года
Как пережить?
О такой истории можно сказать классическую фразу: друг не помог в беде. Мы живем в социуме, в котором действуют всем известные законы: не делай зла, твори добро.
Помочь другу, да еще и другу в беде, – одна из таких негласных культурных норм.
Учитывая контекст ситуации, такое поведение можно назвать асоциальным. Безусловно, наш мир достаточно жесток, но в нем должны быть и тепло, и поддержка!
Пережить предательство друга сложно, но время – всегда хороший доктор.
10. Подруга не отдает крупную сумму
Моя история стара как мир. Я дала взаймы подруге крупную сумму денег, ей было нужно на обучение детей. Условились, что отдаст через год.
Спустя указанное время она перестала отвечать на мои звонки и сообщения. Прошел еще один год. Не так жаль денег, как отношений. 20 лет дружбы!
Светлана, 39 лет
Как пережить?
Действительно, не в деньгах счастье. Но и в них тоже! Светлане стоит обратиться к правоохранителям. Все же присвоить чужие деньги – это настоящее преступление.
Дружбе-то все равно пришел конец, вряд ли после такого обмана возможно восстановить отношения. Предательство может ранить наши чувства даже больше, чем финансовое насилие. А завладение чужим имуществом – это и есть насилие.
Важно найти в себе силы двигаться дальше: продолжать верить в дружбу, любовь и людей. Если один друг оказался предателем, это не означает, что верности не существует в принципе.
Как пережить предательство подруги — БезОбид.org
Есть ли что-либо обидное, чем предательство подруги? Подруги могут вести себя неважно по ряду причин, многие из которых не имеют к вам никакого отношения. Возможно, она вас ревнует, в тайне раздражена вами или страдает от низкой самооценки.
Необязательно выяснять причину предательства, чтобы справиться с ним. Вот несколько советов по тому, как пережить предательство подруги и вернуть баланс своей жизни.
То, что один назовет предательством, другой воспримет иначе. Проясните, действительно ли действия вашей подруги были предательством и дайте себе немного времени поразмыслить. Когда вы наконец отреагируете, пусть это будет происходить с позиции прощения и силы.
Первый шаг к оставлению дружбы позади – это прощение, особенно, когда вам не хочется прощать. Примите решение простить, проработайте все возникающие при этом эмоции, и со временем ваши чувства трансформируются. Но первым дело должно прийти решение простить.
Если вы испытываете трудности с прощением, попробуйте следующее упражнение. Представьте себе свое сердце как контейнер для всех ваших эмоций. Визуализируйте гнев и обиду, которые вы ощущаете из-за предательства своей подруги, и представьте, как они занимают место в вашем сердце. Теперь визуализируйте счастливую мысль/образ, например, знакомство с новой подругой или чувство влюбленности.
Представьте, как эти счастливые мысли и образы пытаются заполнить пространство вашего сердца. Наблюдайте, как им не хватает места из-за гнева и обиды, которые остались в сердце от предательства подруги.
В то время, как это упражнение на визуализацию может показаться примитивным взглядом на прощение, оно может помочь вам осознать, что боль и негатив от предательства вашей подруги не должен задерживаться в вашем сердце, окрашивая при этом настоящий момент или вовсе мешая позитивным эмоциям.
Если вы продолжаете держаться за обиду, вы тем самым ограничиваете возможности для переживания приятных вещей в своей жизни. Примите осознанное решение избавиться от любых остаточных чувств обиды, до тех пор, пока мысли о поступке вашей подруги не исчезнут из фокуса вашего внимания.
Хоть это и похвально уметь искренне сказать подруге, что вы сразу еще простили, реальность такова, что вам может понадобиться некоторое время, прежде чем вы сможете осознанно вернуться к той дружбе, которая была у вас раньше. Более того, шансы таковы, что ваша дружба уже никогда не будет прежней.
Это не означает, что никакой дружбы у вас уже не будет, но вам придется дать время своим эмоциям, чтобы дозреть до того, чтобы вы могли вернуться к прежним отношениям. То, что вы ее простили, еще не означает, что ваша подруга вернула ваше доверие. Хоть вам и не стоит поднимать на поверхность ее предательство снова и снова, следует быть поосторожней и не говорить, что вы “разобрались в себе”, когда вы еще не успели это сделать.
Дружба может стать крепче после предательства, но за сутки этого не произойдет. Подруга может искренне хотеть, чтобы между вами вновь было все, как раньше, но вам следует дать подруге понять, что этот процесс будет медленным, и вы не будете торопиться. Встречайтесь с подругой и планируете совместный досуг, но “мониторьте” свои чувства. То, как вы проводите время вместе, скорее всего, будет отличаться от прежнего.
Например, вам может быть комфортнее, если:
- Вы будьте вместе в какой-нибудь компании.
- Вы ограничите свой совместный досуг по времени (короткий ужин, встреча на кофе и не более и т. д.).
- Вы договоритесь о некоторых ограничениях на темы для разговора, если они вовлечены в предательство. Например, если подруга переспала с вашим бывшим, избегайте этой темы на некоторое время. Если она пускала сплетни за вашей спиной, будьте осторожны и не обсуждайте других друзей с ней, если не уверены, что стоит это делать.
Если вам становится больно от необходимости принятия таких мер, так и должно быть! Пережить предательство подруги нелегко, но в этом нет ничего невозможного. Неисключено, что вам придется объяснить подруге, что вам нужно для того, чтобы вновь между вами было доверие.
Например, вы можете предпочесть, чтобы ваша подруга на некоторое время перестала звонить вам ради бездумной болтовни, потому что вас не волнуют мелочи ее жизни. Или, может быть, будет лучше, если вы пойдете поужинать с ней в кафе, вместо того, чтобы встречаться у себя или у нее, потому что кафе кажется более нейтральным и безопасным для вас. Выскажите, что вам нужно в мягкой манере. Хоть ваша подруга и предала вас, ваш эмоциональный фон всегда будет лучше, если вы будете вести себя достойно и не вестись на мелочность или желание пояснить в ее адрес.
Прекращать дружбу всегда трудно, даже с тем, кто плохо с вами поступил. Скорее всего, вы испытаете чувство вины в связи с прекращением отношений, из-за чего вам следует убедиться, что вы действительно хотите этого, прежде чем официально расстанетесь с подругой. Но как только вы это сделайте, не ругайте себя впоследствии за свое решение.
Трудно понять, почему некоторые люди, которые нам не безразличны, плохо с нами поступают, но не накручивайте себя. Дурное поведение – это то, с чем предстоит разбираться вашей подруге, а не вам. Дайте своим эмоциям время, чтобы устаканиться после разрыва дружбы, а потом пойдите познакомьтесь с кем-нибудь еще.
Лучший способ пережить предательство подруги – проводить время с друзьями, которые относятся к вам хорошо или познакомиться с парочкой новых. Добавьте к этому проработки, и предательство останется позади, как и любые остаточные эмоции, которые могут запрятаться где-то глубоко внутри у вас.
Что делать если тебя предала лучшая подруга
14 августа 2020 в 13:34
Женщины от природы очень эмоциональны, они очень тяжело переносят обиды и тем более предательство со стороны близких людей. Особенно обидно, если вас предала близкая подруга, ведь у вас не было от нее никаких тайн, ей вы рассказывали буквально обо всем, жаловались и плакали у нее на плече. И вот «Как обухом по голове» вам известие о предательстве подруги. Такое очень часто случается в нашей жизни. Что делать, если подруга предала?
Если вас предала подруга
Безусловно, со стороны всегда легко советовать. В тот момент, когда женщине очень плохо и ее просто переполняют эмоции, она может не воспринять ваш совет опомниться и постараться взять себя в руки, более того, он может быть расценен ею как издевательство.
Лишь только боль немного станет утихать, необходимо будет обратиться к здравому смыслу. Что делать, если подруга предала? Быть может, если она так сделала, то и вовсе не являлась подругой.
Это была только иллюзия дружбы. Так называемая подруга могла попросту вас использовать, общалась с вами и получала от общения какую-то свою выгоду.
Вам может показаться это неправдоподобным и невероятным. И несмотря на то, что она вас предала, вы до последнего не верите в это? Такие мысли говорят в вашу пользу. Подумайте, напрягите память и старательно вспомните, сколько раз она оказывала вам помощь в разных ситуациях, причем бескорыстно?
Или просто хотя бы предложила помочь чем-нибудь? И сравните с тем, сколько раз вы бежали ей на выручку, задвинув в сторону все неотложные дела и собственные интересы? Сопоставив все это, вам будет нетрудно понять, кто же всегда получал выгоду от вашей дружбы.
Если подруга предала, отнеситесь к предательству вашей подруги как к тяжелому, но полезному уроку. Как говорит народная мудрость «Друг познается в беде!» Она предала вас, когда беды не было, так что ждать от нее, если бы вам необходима была бы ее помощь и поддержка, если бы вашим родственникам или вам самой грозила бы реальная опасность?
Необходимо научиться разбираться в людях, и так же в тех, кого вы поспешили посчитать своей «близкой подругой». Если подруга предала, была ли она настоящей подругой?
На будущее будьте осторожнее и внимательнее. Однако это не значит, что вы должны замкнуться в себе, и подозревая каждого встречного, принимая его за лицемера и негодяя. Просто будьте бдительны, это пока никому и никогда не повредило.
Если же вдруг ваша подруга поймет и раскается в совершенном ею недостойном поступке и попросит вас простить ее, как же быть в таком случае? Решение придется принимать вам.
Во всяком случает, если вы все таки решите простить свою бывшую подругу, то в будущем с ней не стоит быть такой доверчивой и откровенной как раньше. Урок, который вы перенесли пойдет вам на пользу.
Как быть, если предала лучшая подруга?
Практически все мы хоть раз в жизни сталкивались с предательством. Естественно, очень сложно пережить это чувство, особенно если предателем оказалась лучшая подруга.
Советуем вам немного переждать, после того как вы узнали о предательстве своей подруги. Не делайте никаких выводов, пусть немного пройдет ваша обида на нее, боль и злость, ведь когда вас одолевают эти чувства, вы не можете трезво оценивать ее поступок.
Если подруга предала, постарайтесь не поддаваться эмоциям до тех пор, пока вы не узнаете о точных причинах случившегося, помните, предательство может, случилось случайно, может быть ваша подруга и не собиралась предавать вас. Советуем вам никогда не выяснять правды у посторонних, ведь они ее все равно не знают. Лучше поговорить с подругой после того как несколько утихнут страсти.
Пока вы будете ждать удобного момента, поразмышляйте: «А была ли она, на самом деле, вашей лучшей подругой?». Возможно, она просто изображала из себя подругу? Сделайте правильные выгоды.
Если вы считаете, что она и не была вам лучшей подругой, а была приятельницей, не более, то вам не нужно даже переживать по поводу ее потери. Это наоборот, к лучшему, хорошо, что вы узнали о человеке раньше, и о том, что она лицемерна.
Для этого достаточно вспомнить и оценить все поступки этого человека, например, ее отношение к вам до ссоры может сказать о многом. И если вы поймете, что ваша дружба является сплошной ошибкой, то просто забудьте о ней как о кошмарном сне.
Ну а если, оценив все моменты адекватно, вы поняли, что она на самом деле была вашей лучшей подругой, то вам следует поговорить с ней, особенно, если вы не хотите терять ее.
Помните, жизнь состоит из черных и белых полос, и в ней случается разное, поэтому радость и положительные эмоции иногда сменяются гневом и обидой, и возможно, те, кто причинили вам их, даже не знают о том, что вам плохо.
Постарайтесь не разбрасываться лучшими друзьями даже в таких сложных ситуациях. Если подруга предала, озможно, вашей подруге плохо втройне, просто подойдите к ней успокоившись, и поговорите.
Если она действительно считает вас лучшей подругой, то она обязательно извиниться перед вами и захочет помириться. Главное, от вас требуется первый шаг к ней навстречу, и дать ей еще один шанс.
Помните, каждый имеет право на ошибку, главное дать человеку возможность все исправить. И тогда возможно проясниться и вся ситуация, и вам не нужно будет искать ответ на вопрос: как быть, если предала лучшая подруга.
Как пережить предательство подруги? Мудрые советы
Это чувство несравнимо с другими душевными травмами. Обычно, человек, которого предал близкий человек, в большинстве случаев больше никому не доверяет и замыкается в себе.
Столкнувшись с предательством, вы вполне вероятно задаётесь вопросом, почему это произошло именно с вами. Варианты ответов есть разные. Может быть, вы слабо разбираетесь в людях, а возможно, чересчур доверчивы. Попытайтесь трезво оценить ситуацию с философской точки зрения. Возможно, злая судьба посылает вам такие испытания, чтобы закалить ваш характер.
Ни в коем случае не предполагайте, что если подруга предала, то и все остальные люди корыстны и эгоистичны, что вы не заслуживаете счастья ни в личной жизни, ни в работе, что больше никого не подпустите на пушечный выстрел к своей персоне.
Если вы постоянно возвращаетесь к каким-то из выше перечисленных мыслей, сразу пресекайте их на корню. Укоренившиеся и вросшие в подсознании установки никогда не позволят вам выйти из депрессии и начать жить дальше.
Пережив потерю и предательство подруги, вы пребываете в состоянии шока. Это бывает связано с тем, что крепкая дружба за столькие годы стала одной из точек вашего мировоззрения. А при разрушении несущей стены, шататься начинает вся конструкция.
Чтобы легче пережить этот стресс, ни в коем случае не уходите от проблемы в себя. Если подруга предала, обратитесь к вечной ценности, которая является основной опорой вашего миропонимания – ваша семья.
Уделите внимание родителям, на которых в виду вечной занятости всегда не хватает времени. Ведь родительская любовь и поддержка – это сильные по эмоциональному воздействию чувства. Они помогут преодолеть разочарование в людях.
Если у вас свои дети, постарайтесь как можно больше проводить с ними времени. Ведь для них вы – самый главный человек в жизни. Детская любовь самая чистая, сильная, искренняя и бескорыстная. Обычно только она в силах подобрать ключ к сердцу, которое закрыто от боли и предательства.
И конечно, самое главное, в вопросе, что делать, если подруга предала и как пережить предательство подруги, помнить, что с вами рядом в любую минуту есть один друг, который никогда не предаст и не покинет вас. Этот вы сами.
Задумывались ли вы когда-либо, сколько тяжелых ситуаций перенесли внутри, сколько страхов перебороли. Сколько уникальных и полезных идей подарил вам ваш собственный разум. Ощутите себя сильной и самодостаточной личностью, и вы достойно сможете пережить и предательство друзей, и крушение надежд, и другие удары судьбы.
Что делать если твоя близкая подруга предала
Существует женская дружба или нет, но подружки лучшие существуют определенно. И иногда приходится сталкиваться с тем, что они предают вас. Нужно сказать, что, как это ни печально, такие случаи – далеко не редкость. Еще вчера вы перезванивались и поверяли друг другу все свои тайны, делились всеми секретами, и временами казалось, что лучшая подружка знает о вас гораздо больше, чем вы знаете о себе сами. А сегодня вам пришлось столкнуться с тем, что вы называете предательством с ее стороны. И неважно, в чем оно выражается, увела ли подруга вашего парня или же разболтала какой-то секрет, о котором никто кроме вас не знал, и знать не должен был. И часто последствия этого поступка кажутся не столь болезненными и обидными, как сам факт того, что она вас предала.
И именно то, что оказалось возможным так легко переступить через все то, что вас связывало, через ваши взаимные слезы и радости, делает это предательство еще более горьким, тем более что объяснить его со своей стороны вы не представляете возможным.
Конечно, пережить эту ситуацию, так или иначе, вы сумеете, но вот как выйти из нее таким образом, чтобы потери оказались наименьшими? Одним словом, как быть, если предала лучшая подружка?
Анализируй это
Название известного фильма как нельзя лучше подходит для того, чтобы описать то, чем вам необходимо заняться на первом этапе. Задумайтесь, а действительно ли ваша дружба была такой уж искренней и бескорыстной, как вам казалось. Возможно, что вы просто не хотели что-то замечать и ваши выводы об этом человеке оказались чересчур поспешными? Вероятно, это случилось потому, что вы проводили вместе слишком много времени.
Вполне возможно, что если вы хорошо подумаете, то сумеете понять, что то, что вы называете предательством, было вовсе не таким уж неожиданным. Ситуация, когда одна сторона просто беззастенчиво пользуется положением, в то время как вторая просто не хочет этого замечать, к сожалению, является не редкой, причем, в дружбе ничуть не реже, чем в любви. Возможно, что сегодняшняя ситуация является прекрасным поводом для того, чтобы вы, наконец-то задумались об этом. И тем более это необходимо сделать в том случае, если нечто подобное с вами уже происходило. Судьба очень любит постоянно повторять те уроки, которые вы не сумели выучить в прошлый раз.
И если вы не сумеете понять, что именно привело к той ситуации, которая сложилась, почему, та, кого вы считали своей лучшей подружкой, предала вас, будьте уверены в том, что вам придется попасть в нее снова. Кроме того, до тех пор, пока вы не разберетесь в причинах, вы не сумеете отпустить ситуацию и забыть ее.
Простить или не простить
Вопрос, конечно, почти шекспировский, и ответить на него однозначно не получится. Многое будет зависеть от того, каковы были результаты того анализа, который вы провели. Если, по размышлении, вы сумели понять, что ваша подружка, в сущности, ею вовсе и не является, и это вы дружили с ней, а вовсе не она с вами, то нет большого смысла наступать на эти грабли еще раз, даже в том случае, если вам очень хочется это сделать. Будьте уверены в том, что даже если сейчас она будет просить у вас прощения, в следующий раз, она ничуть не задумается, когда нужно будет снова использовать ваши отношения в своих целях.
Если же вы поймете, что до сих пор ваша подруга действительно искренне заботилась о вас и сопереживала, то вполне может оказаться и так, что ситуация вовсе не так уж и драматична, как вам сейчас кажется, и спустя какое-то время вы сможете понять, что то, что сейчас вам кажется предательством, на самом деле оборачивается к вашей же пользе, просто ваша подруга видит это, а вы пока нет. Но даже если это и не так, Бог с ним. В конце концов, все могут совершать ошибки, а настоящие близкие отношения являются настоящим подарком Судьбы.
Рассталась с парнем, и еще и друзья меня предали, Как пережить???
Жили с ним 5 лет. Я его так любила! А он жениться не хотел, стали ругаться из-за этого, все разрушилось постепенно, и я ушла. Он стал мне говорить: это временный период, я тебя люблю, у нас все будет хорошо. Вступился за меня и за наши отношения перед … не знаю даже как сейчас назвать… другом он нам был. Но так некрасиво себя повел, когда увидел, что после нашего разъезда мы продолжаем общаться. Мол, «я за одним столом с тобой сидеть не буду, раз ты пришла, мы с женой уходим, хотели тут водки попить, но с тобой совсем не то, я не хочу смотреть, как вы друг с другом общаетесь». Мой парень тогда удержал меня от ухода, выставил их и остался со мной, утешал меня. А потом… в аське-то пишет мне, так, по паре слов, «как дела» и все, а звонить — почти не звонил, не звал никуда, не предлагал встретиться, говорил: много работы. И тут захожу к нему 1 мая, с подругой, незапланированно это вышло, забрать кое-что. Захожу и сразу таю, и он — ну видно же! — соскучился, обнимает меня, даже в ванную за мной хвостом, а через полчаса: девчонки, сорри, мне надо уходить. В общем, выяснилось, что этот друг так называемый с женой у него был в гостях с ночевкой, а теперь он уходит на день рождения к мужу моей университетской подруги, его пригласили без меня, а мне вообще ничего не сказали. Девочки, так сумбурно пишу, простите, но просто так много всего, и так больно, у меня внутри просто черная выжженная пустыня. Мне он говорит, что занят все время, а сам по друзьям скачет, а потом снова: нет, твои выводы неверные, ты мне нужна. А друзья? «Мы думали, вы расстались, и пригласили его, ну пойми, это ж муж приглашал», а мой парень мне: ну я не мог тебе предложить пойти со мной, я ж тебя знаю, ты бы обязательно спросила, приглашали ли тебя, а тебя не приглашали. Я хожу как робот сейчас, я просыпаюсь утром и пытаюсь притворяться жить, работать, получается слабо 🙁 Мстить? высказать все? зачем? кому что докажешь? остается сгорать самой. Но как же невыносимо это выдерживать!
что делать, как поступить, стоит ли продолжать общение, возможные причины предательства
«Ничто не вечно», – в этой истине убеждается каждый, кто сталкивается с предательством. Что делать, если твоя подруга тебя предала? Как справиться с болью и обидой? Почему после обмана и лжи человек начинает чувствовать себя глупо? Читайте ответы на вопросы в этой статье!
Посттравматический стресс
Когда ломаются крепкие и надежные отношения, человек сталкивается с жестоким эмоциональным опытом. Как правило, люди не подозревают, что их близкий человек может предать, обидеть или сделать больно. Возможно, вы знали, что рано или поздно такая ситуация произойдет, но любовь и уважение к подруге была выше, чем подозрение во лжи и обмане.
Человек, столкнувшийся с предательством, может испытывать посттравматический стресс от такого опыта. Потому что отношения настолько важны для нашего чувства самосохранения и безопасности во всем мире, особенно интимные, что люди начинают искать наличие доверия и эмоциональной привязанности. Но если это пропадает, то человек может ощущать горечь, обиду, жалость и стресс.
Если вас предала подруга, то не бойтесь столкнуться с отсутствием сна, аппетита или производительности. Может появиться самообвинение, что вы чувствуете себя «идиотом» за доверие к этому человеку.
Не позволяйте ситуации взять над вами верх
Суровое самоосуждение является результатом доверия близким людям, которые часто служат отражением самих себя. После предательства появляется ощущение того, кто вы есть на самом деле и как теперь вернуть веру в окружающих. Такой жизненный опыт нередко оставляет людей с неуверенностью в себе.
Однако вы не несете ответственность за отвратительное поведение людей. Неважно, что послужило причиной их предательства. Вы не должны позволять им так обращаться с вами. Оскорбительное поведение, обман, сговор, унижение, клевета, обсуждение за спиной – это все серьезные поводы прекратить общение.
С чем можно столкнуться, если вас предала лучшая подруга? С яростью, горем, шоком, болью и страхом. Все это нормальные человеческие реакции, но важно контролировать их, чтобы они не проникли вглубь вашего разума и не превратили вас в замкнутого человека, боящегося всякого рода отношений.
Как забыть подругу, которая предала?
Если вы не можете простить близкому человеку ту боль, которую он вам причинил, то постарайтесь жить дальше. Но как забыть, если подруга предала дружбу:
- Мгновенно блокируйте ее по всем каналам связи. Немедленно, не думая дважды. Все социальные сети, телефонные номера, почтовые ящики.
- Скажите своим друзьям, что вы больше не хотите слышать или говорить о ней. По какой-то причине большинство близких людей любят напоминать о неприятных лицах. Пускай это поведение и бывает ошибочным, но крайне болезненным и раздражительным. Поставьте ультиматум: никакого напоминания о подруге.
- Продолжайте жить дальше, чтобы отвлечь себя. Это клише, но оно работает. Вы должны отвлекаться всеми возможными способами. Сделать это гораздо проще, если вы займетесь чем-то новым. Избавьтесь от рутины, чтобы паразитирующие мысли не поглотили вас.
- Давайте шанс другим людям, не говорите: «Я не готова». Если вас предала подруга, то это не повод игнорировать других знакомых и близких. Знакомьтесь с новыми личностями, осознайте, что на планете живет более семи миллиардов людей. Рано или поздно вы встретите кого-то, кто станет лучшим другом для вас, кто будет поддерживать, мотивировать, кто поможет раскрыть ваш потенциал и сделать умнее. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на одного человека.
- Будьте лучше. На вас лежит ответственность за то, что вы чувствуете. Все мысли – это ваша реальность. Если вы решите проснуться и подумать о подруге-предателе, то приготовьтесь испытать болезненные ощущения. Поймите, что весь этот осадок на душе – нормальное явление. Но для ее исцеления потребуется много времени.
Приготовьтесь, будет сложно
Многие люди хотят узнать, что делать, если предала лучшая подруга. Приготовиться к тяжелому восстановлению. Вы испытываете посттравматический стресс, поэтому вполне нормально ощущать себя неприятно каждый день.
Конечно, вам придется долго и упорно бороться со своими негативными мыслями и обидой, но рано или поздно боль начнет притупляться, и доверие к окружающим снова вернется.
Помните, что жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастным из-за человека, который не волнуется о вас и готов в любой момент предательски воткнуть ментальный нож в спину.
Возможные причины
Почему подруги предают? Из-за ревности, зависти или затаенной обиды? Причин множество, а результат всегда один – человек испытывает боль, стресс, тяжесть от предательства и ненависть к доверительным отношениям.
- Основная причина – ревность. Вполне вероятно, что вы познакомились с парнем или начали отношения с тем, кто нравился вашей подруге. Есть девушки, которые готовы смириться с этим и пожелать удачи новообразованной паре, но существуют и те, кто будут всеми силами переманивать молодого человека или мужчину, чтобы он не достался вам. Можно даже и не подозревать, что она строит план мести или захвата.
- Еще одна причина, почему вас предала подруга, – отсутствие уважения и как таковой дружбы. Человек, который действительно ценит кого-то, эмоционально привязан к нему, никогда не причинит боль. По крайней мере, специально, желая навредить и обидеть.
- Зависть. Проанализируйте, насколько вы успешнее вашей подруги? Может, у вас есть что-то, чего нет у нее? Вы на хорошем счету в компании, знаете несколько языков или прилежно учитесь в институте? Не ленитесь ухаживать за собой, работаете в двух местах, чтобы обеспечить хорошее питание и регулярную покупку нужных вещей? Преуспевание в чем-либо может вызвать зависть, особенно у тех, кто не готов работать над собой и добиваться успеха, а привык только следить за окружающими и обсуждать их.
Стоит ли продолжать общение?
Итак, вас предала подруга, но теперь вы не знаете, что делать и как поступить. Первый и логичный вопрос: «Стоит ли давать второй шанс?».
Спросите себя, готовы ли вы жить с чувством предательства и находиться рядом с человеком, который причинил вам боль? Сможете ли вы вновь довериться, поделиться секретами? Если каждый ответ вызывает сомнения, то не продолжайте общение с этим человеком.
Но прежде чем окончательно разорвать дружбу, попытайтесь выяснить, что послужило причиной предательства. Возможно, ваша подруга раскаивается и готова просить прощения. Если это так, то оставайтесь на уровне хороших и давних знакомых, давая времени все расставить на свои места.
Бывают случаи, когда озлобленные подруги после предательства высказывают все, что у них было на душе. Они раскрывают все карты, говоря, почему именно причинили вам боль. После таких откровений мало кто решится дать второй шанс человеку.
Так как поступить?
Не зацикливайтесь на ситуации. Да, первое время будет больно и неприятно, но если вы начнете бесконечно думать о том, как вас обидели, то это не приведет ни к чему хорошему. Вы можете замкнуться в себе, потерять всяческое доверие к остальным друзьям и близким.
Позвольте вашей подруге высказаться, поделиться откровениями. Но будьте готовы услышать горькую правду, неприятные вещи, которые могут окончательно разрушить ваши отношения.
Если она решила попросить прощения, то не ведите себя высокомерно. Помните, что у каждого человека есть право на ошибку, поэтому дайте подруге второй шанс. После примирения наблюдайте за поведением, старайтесь не рассказывать свои секреты и тайны, не посвящайте таких людей в семейные драмы и личные проблемы.
В заключение
Даже после предательства вы сможете остаться знакомыми, с которыми можно проводить хорошо время – посещать кинотеатры, пить вместе кофе. Если каждая встреча делает вам больно, то не общайтесь с подругой. Даже если вашим отношениям много лет, а за плечами невероятное число совместных историй и приключений – это не повод предавать, унижать чувство собственного достоинства, подрывать эмоциональное и психическое состояние, а также делать из вас человека, который долгий период будет бояться довериться кому-либо.
неверных парней — 7 признаков предательства в любви
Эти намеки и признаки предательства помогут вам выяснить, неверен ли ваш парень, и что вы должны с этим делать. Одно дело подозревать, что он предает вас, но на самом деле принять — другое.
Если вы думаете, что ваш парень неверен, прочтите Маленькая черная книга больших красных флажков: предупреждающие знаки в отношениях, которые вы полностью заметили… Но выбрали игнорировать. Он сочетает в себе рассказы о бедствиях на свиданиях и советы о том, как справляться с подобными ситуациями в ваших собственных отношениях.
Вот что доктор Фил говорит о принятии физического или эмоционального предательства в любви (или чего-либо еще, что трудно принять в ваших отношениях): «Вы не можете изменить то, чего не признаете, — говорит доктор Фил МакГроу. Чем раньше вы обнаружите предательство в любви, тем скорее вы поймете, стоит ли вам уйти или научитесь способам пережить роман и восстановить отношения.
Как только вы узнаете о некоторых достойных красного флага проблемах, которые демонстрируют мужчины (например, о признаках предательства ниже), вы сможете оценить, с чем вы согласны, с чем не согласны, и, надеюсь, получить Лучшее понимание того, какой мужчина и какие отношения вам подходят.
Первый шаг — выяснить, есть ли у вас неверный парень. Тогда вы сможете понять, как перестать изменять в отношениях.
1. Доверяйте своей интуиции: если вы подозреваете, что ваш парень изменяет, вероятно, так оно и есть. Вообще говоря — в большинстве случаев — если девушка подозревает, что у ее парня роман, то он, вероятно, изменяет. Зачем? Потому что она улавливает намёки и подсказки, раскрывающие его поведение и действия.
Измена — одна из основных причин, по которой отношения рушатся, но некоторым парам удается наладить отношения после такого предательства, как измена.
2. Изучите причин , по которым вы думаете, что ваш парень изменяет. Он работает или задерживается допоздна, получает секретные телефонные звонки или все время говорит об определенном человеке? Важно проанализировать эти подозрения и определить, верны ли они. Также важно отделить свои личные проблемы от действий и привычек парня. Например, если вы думаете, что ваш парень неверен, потому что ваши последние любовные отношения закончились из-за физической или эмоциональной связи (а не из-за реальности), тогда вы сверхчувствительны к возможному предательству.Иногда мы с подозрением относимся к партнерам из-за нашего прошлого опыта и проблем.
3. Спросите своего парня, изменяет ли он. Он может отрицать это, и вы можете бояться поднимать этот вопрос из-за того, как это повлияет на ваш брак, но чем раньше вы об этом заговорите, тем лучше. Опишите, почему вы думаете, что он вам изменяет, и прямо спросите его, не изменяет ли он. И не забывайте, что физическая неверность — это только один из видов отношений.
4. Изучите свои отношения. Вы близки физически и эмоционально? Вы общаетесь со своим парнем? Безразличен ли он к семейным событиям или занятиям, таким как юбилеи, дни рождения или праздники? Он более скрытный? Эти признаки могут указывать на то, что ваш парень вам изменяет, и могут помочь вам решить, хотите ли вы приложить усилия, чтобы остаться вместе и выжить в романе.
«Как узнать, неверен ли ваш парень»
5. Посмотрите на «бумажный» след вашего парня. Подруги могут обнаружить неверных парней, просмотрев выписки из банковских счетов, выписки по кредитным картам, сообщения электронной почты, текстовые сообщения, учетные записи Facebook или даже пробег автомобиля. Этично это или морально — это то, что каждая женщина должна решить сама.
6. Помните об изменениях в поведении, тоне голоса и привычках. Отличительные признаки невербального парня могут включать невербальный язык тела, словесные утверждения и эмоциональные реакции на вопросы. Ваш парень внезапно стал более внимательным, чем обычно, обеспокоен своей внешностью, носит другое нижнее белье, пробует другой одеколон или становится сверхчистым, когда возвращается домой (после недавнего душа)? Внезапное изменение поведения — например, уход с работы рано или поздно — может быть признаком предательства в любви.
7. Нанять частного детектива. В одной из моих статей «Острые замечания и советы по достижению ваших целей» — я думаю, это была книга Гэри Ньюмана «Узнаем, почему мужчины обманывают» — частный детектив заметил, что его часто нанимают жены, считающие, что их мужья обманывают. Если вы можете себе это позволить, подумайте о том, чтобы нанять кого-нибудь, кто будет следить за вашим парнем. Если он серьезно настроен солгать вам и скрыть свою интрижку, вам нужно серьезно отнестись к раскрытию правды. Нет ничего хуже, чем подозревать, что он вам изменяет, но игнорировать признаки предательства.
Ваш парень лжет? Как узнать правду может помочь вам понять разницу между настоящим предательством и вашим собственным подозрительным умом!
Если у вас есть какие-либо мысли по поводу этих признаков предательства — или вы думаете, что ваш парень неверен — прокомментируйте ниже.
Связанные
.
Как выжить после предательства, Марк Т. Барклай
Часто самое сложное, что касается предательства, — это тот факт, что оно почти всегда исходит от людей, которых вы любите, доверяете или уважаете. Эта удивительная книга поможет вам действовать дальше, выздороветь и снова стать продуктивным, когда предательство поразит ваше сердце. Марк Барклай — христианский пастор, президент и основатель Living Word International.
Биография
Марк Т. Барклай — знаток
Часто самое сложное, что касается предательства, — это тот факт, что оно почти всегда исходит от людей, которых вы любите, доверяете или уважаете.Эта удивительная книга поможет вам действовать дальше, выздороветь и снова стать продуктивным, когда предательство поразит ваше сердце. Марк Барклай — христианский пастор, президент и основатель Living Word International.
Биография
Марк Т. Барклай известен как проповедник праведности. Он признанный лидер среди служителей во всем мире. Бог помазал его на строго точное пророческое служение.
Более 30 лет Марк Т. Барклай путешествовал по миру, проповедуя бескомпромиссное Слово Божье и готовя Божий народ к Его пришествию.
Автор многих книг, учебных программ, программ и периодических изданий, он стал известен как современный плодовитый писатель, буквально формирующий будущее многих людей и требующий роста более высокого уровня
во всем Теле Христовом. Одна только национальная телепередача Марка Т. Барклая еженедельно достигает миллионов людей Евангелием Иисуса Христа.
Брат Барклай — пастор-основатель Международной церкви «Живое Слово», которая является одновременно очень сильным всемирным информационно-пропагандистским центром в Мидленде, штат Мичиган, и сетью служения и церквей мирового класса.Из этой всемирной штаб-квартиры церкви брат Барклай много путешествует в качестве спикера на конвенциях и продюсирует телепрограммы для служения.
Он также является президентом и основателем Учебного института сверхъестественного служения, обширной сети учебных центров по всей стране и в других странах мира, обучающих верующих находить свои дары и призвания и течь вместе с ними всю их жизнь.
Он обеспечивает руководство и правительства множеству служителей по всему миру через сеть служителей, которую он основал, под названием Сеть праведных проповедников.Несколько сотен служителей называют пастора Барклая своим пастором.
Вы будете обновлены и испытаны, если вы будете сидеть под этим пророческим служением и будете затронуты Богом, когда брат Барклай проповедует Слово и прорывается сверхъестественным потоком в дарах Духа. Вы никогда не будете прежними.
Как заслуженный ветеран морской пехоты США и Вьетнама, он обладает необычным командованием и стилем обучения мужчин и женщин для службы в армии Господа.
Окончил Военно-морскую академию, Карлсбад, Калифорния; имеет степень по изучению Библии в Берианском Библейском колледже, Сан-Диего, Калифорния; степень бакалавра гуманитарных наук, степень магистра делового администрирования и степень доктора философии религии в Университете Голдена, Калифорния.
Barclays служат Богу как семейная команда. Его жена Викки, дочь Доун со своим мужем Джеймсом и сын Джош с женой Триш — все они полновременные в служении и текут вместе с помазанием Господа.
.
Как пережить травму развода
Сандра Скотт
Здесь наш специалист по стрессу, доктор Сандра Скотт, покажет вам, как снять напряжение с жизни. Развод — один из самых стрессовых факторов современности. Тем не менее, мы продолжаем концентрировать внимание на тревожных цифрах, а не на ужасающих последствиях развода.
Обычно это связано с потерей кого-то, кто был главной фигурой привязанности, доверенного лица, оказавшего эмоциональную теплоту и поддержку.Эта потеря травматична. Это тяжелая утрата, и человеку нужно горевать.
Некоторые люди могут быть настолько травмированы, что впадают в депрессию. Тем не менее, есть способы ограничить воздействие на всех, кого это касается, от детей до бабушек и дедушек.
Сначала важно определить четыре основных вопроса: эмоциональный, практический, социальный и родительский, с которыми сталкивается разводящаяся пара. Переговоры с ними могут быть очень болезненными, и в это эмоциональное время ситуация может легко перерасти в горечь.
С этим нужно бороться. Нет смысла продолжать обижать друг друга после того, как вы решили расстаться. Постарайтесь отложить аргументы, которые привели вас к этому, и сосредоточиться на том, чтобы как можно быстрее пережить развод.
Часть процесса исцеления — принять ситуацию, чтобы началось горе. Восстановление вашей социальной жизни и восстановление вашей индивидуальности — важный этап. Откройте для себя заново те положительные моменты, которые вам раньше нравились в независимости.
У детей, переживших развод, как правило, больше психологических проблем, чем у детей, которые не разводились, и мальчики живут хуже, чем девочки. Родители должны стремиться минимизировать свой конфликт. Оба должны быть готовы к переговорам и компромиссу — если не для себя, то для своих детей. Следует избегать затяжных судебных разбирательств, а объяснения должны быть честными и желательно совместно. Вы должны развеять сомнения и дать понять, что это не их вина. Вы больше не муж и жена, но по-прежнему мама и папа, и ваш развод не повлияет на вашу любовь к ним.
Разводы также влияют на расширенные семьи и друзья. Они могут оказаться в стрессовой ситуации, когда им придется встать на чью-то сторону, а семьи могут бояться потерять связь с внуками, племянницами и племянниками.
Может быть трудно понять, что лучше всего делать, и может возникнуть соблазн держаться подальше, чтобы не поступать неправильно. Тем не менее, разводящиеся пары нуждаются в поддержке семьи и друзей, которым можно доверять в это время.
Помните, они только что потеряли своего главного доверенного лица и больше не хотят терять.Избегайте принимать чью-либо сторону или критиковать отсутствующего партнера. Это редко помогает и может помешать им признаться в том, как сильно они скучают по ним.
Ключевые советы по минимизации стресса, связанного с разводом:
1 Помните, плохой брак хуже развода, особенно для детей. На первое место ставьте потребности детей.
2 Избегайте затяжных конфликтов. Как только решение принято, продолжайте его.
3. Избегайте укоренения — и идти на компромисс, и вести переговоры.
4.Будьте честны и справедливы.
Поделитесь или прокомментируйте эту статью:
,
Пережив предательство неверного супруга Уоллес Картер-младший
«Кто еще хочет узнать, как пережить предательство неверного супруга за 7 дней (или меньше)
— Гарантировано?»
Дорогой друг,
Если вам интересно узнать все, что нужно знать об измене супругов, то это будет самая важная информация, которую вы когда-либо прочитали …
Потому что:
Недавно произошел новый прорыв в борьбе с изменой супруга был обнаружен и репутация
«Кто еще хочет узнать, как пережить предательство изменяющего супруга за 7 дней (или меньше)
— Гарантировано?»
Дорогой друг,
Если вы хотите узнать все, что нужно знать об измене супругов, то это будет самая важная информация, которую вы когда-либо читали…
Потому что:
Недавно был обнаружен новый прорыв в борьбе с изменяющим супругом, о чем было сообщено в удивительной новой электронной книге под названием «Пережить предательство с изменяющим супругом».
Это потрясающе, потому что оно охватывает почти всю информацию, которую вы хотели знать о неверности, а также многое другое …
Только представьте, что вы можете узнать, как пережить горе неверного супруга всего за 7 дней (или меньше) ), не расстраиваясь и не теряя времени зря.
И вы могли бы сделать это, не выходя из собственного дома, разве это не здорово?
Да, вы могли бы получить все необходимые ответы. Это действительно возможно, но вам просто нужно знать, как это сделать.
Вот в чем может помочь вам эта новая удивительная электронная книга об измене супругов — плюс вы можете ….
Найдите ответы на свои вопросы всего за 7 дней
Почему?
Потому что каждый бит этой электронной книги наполнен последней передовой информацией о неверности, и потребовалось более 1 года, чтобы исследовать, собрать данные и скомпилировать их в эту удивительную новую электронную книгу.
Вот что вы узнаете в электронной книге «Пережить предательство изменяющего супруга»:
Как понять, что такое неверность …
3 малоизвестных, но простых способа обнаружения признаков обмана …
Секреты от эксперты, о которых мало кто знает …
3 проверенных шага к пониманию того, как интерпретировать свидетельства …
2 простых ключа (прямо перед вашими глазами) для размещения зябликов в вольере …
ВНИМАНИЕ: 3 вещи, которые вы никогда не должны делать, когда доходит до противостояния изменяющему партнеру…
Вы узнаете всего за несколько коротких минут, как справляться с негативными эмоциями …
6 проверенных временем и проверенных стратегий борьбы с предательством …
Когда обращаться за профессиональной помощью, когда дело доходит до выхода ваши эмоции …
7 повседневных, но часто упускаемых из виду советов и приемов, позволяющих выпустить гнев …
Пенни на доллар — подход к поиску помощи …
Как часто нужно расследовать мошенничество самостоятельно ..
Как создать группу поддержки…
Когда-то известный, но забытый секрет, который мгновенно позволяет вам продолжить свою жизнь после того, как ее разрушил изменяющий супруг …
Но это еще не все … Потому что это лишь небольшая часть суммы информации, которую вы найдете в этой заполненной до отказа электронной книге, которую вы можете загрузить в течение 5 минут, не выходя из дома.
Если вам нравится то, что вы читаете, то вот что нужно делать …
Вы можете получить эту электронную книгу за 5 минут (или меньше), заказав копию прямо сейчас!
.