Как пережить предательство друга: Предательство лучшего друга или подруги: как быть

Содержание

Предательство лучшего друга или подруги: как быть

Кого из друзей можно считать предателем

Если при фразе «предательство любимого человека» возникают стандартные представления, то предательство друзей имеет размытые границы. В первую очередь это зависит от вашего восприятия друга и от того, что является важным именно для вас.

Обычно, мы сталкиваемся с предательство, когда друг поступает нечестно. Например:

Распускает сплетни за спиной.
Выдает все ваши тайны другим людям.
Ищет момент, когда вас настигнет неудача.
Подставляет из-за денег или карьеры.
Отворачивается в тяжелый для вас момент.
Регулярно обманывает.

Самое страшное в предательстве – его нельзя предвидеть.

Друг или подруга могут улыбаться в лицо, но за спиной строить козни. Кажется, что это лучшие дружеские отношения, но нет. Наступает момент, когда близкий человек раскрывает свое истинное лицо и приносит в жизнь невероятную боль.

Не стоит все поступки, которые вам не нравятся, расценивать как предательство. Существуют моменты в жизни, когда человек становится заложником ситуации и, возможно, ему пришлось поступить не так, как хотелось вам.

Также нужно трезво рассматривать случаи, когда друг говорит правду, которую вы не хотели бы слышать, и вам стало больно – но это не предательство. Необходимо четко расставить рамки данного понятия и не делать поспешных выводов.

Как пережить предательство друга? 7 советов

Дата публикации 21 октября 2016. Опубликовано в Окружающие

Все люди несовершенны, и часто делают друг другу больно. Столкнувшись с предательством друга сложно вновь начать верить людям, строить с ними здоровые, гармоничные отношения. Это ранит, оставляет след, порой на всю жизнь. Как справиться с болью? Как пережить предательство друга? Давайте разберем в данной статье.

Прощение.

Самый сложный, но в то же время – самый важный этап. Простить друга, который предал после многолетних доверительных отношений, мягко говоря, нелегко. Но, стоит сделать это. В первую очередь, это нужно именно вам. Прощение не означает, что вы будете продолжать прежние отношение. Простить – значит избавиться от горечи и боли, которая заполняет ваше сердце. Просто попробуйте осознать, что бывший друг всего лишь человек, со своими ошибками, достоинствами и недостатками. Если вы не поступили бы так, как он – это просто говорит о том, что вы сильнее, а он слабее. Простите ему его слабость и отпустите с миром.

Вспомните те моменты, когда вам было хорошо вместе.

К этому шагу стоит приступать только тогда, когда вы полностью простили своего бывшего друга. В противном случае воспоминания о прошлом могут вызвать новый приступ душевной боли. Вспомните те добрые поступки, которые совершал ваш друг, и мысленно поблагодарите за все благо, которое вы получили в этих отношениях. Это поможет отпустить человека, и поставить точку в отношениях раз и навсегда.

Не переносите опыт прошлого на новые отношения.

Продолжайте вести активную социальную жизнь. Пусть разочарования прошлого не остановят вас от построения доверия к другим людям. Помните о том, что у всех есть свои ошибки, и вы не исключение. Но, если мы открываем свое сердце, чтобы принимать людей такими, какие они есть, они отвечают нам взаимностью.

Извлеките из предательства урок.

Часто мы слишком доверяем тем, кто не был достойным этого. И это скорее наша ошибка. Поэтому, постарайтесь проанализировать свой горький опыт, выяснить, в чем была ваша ошибка и не повторять ее в будущем.

Правильно выбирайте будущих друзей.

Строить отношения с людьми в дальнейшем необходимо исходя из собственного опыта. Тщательно отбирайте тех, кому можно доверять, и не торопитесь открывать свою душу и сердце, пока не убедитесь в том, что это правильно. Никогда не верьте тому, что говорят другие люди – это часто не имеет ничего общего с реальностью. Еще дедушка Фрейд предупреждал, что люди говорят больше всего о том, чего им не хватает. Поэтому, нахваливающие себя в какой-то из сфер люди, часто в этом слабы.

Отвлекитесь на что-то приятное.

Не стоит концентрировать свое внимание на негативных событиях, которые с вами произошли. Предательство друга – это всего лишь неприятный эпизод, который остался в прошлом. Поэтому, займите свое внимание чем-то приятным, что дарит положительные эмоции. Больше времени проводите за теми делами, которые полностью поглощают вас и не дают отвлекаться на ненужные переживания. Заполните свою жизнь позитивными событиями, смехом и радостью.

Снимите психологическое напряжение.

Предательство вызывает в нас бурю эмоций. С этим сложно справиться. Даже если мы приняли решение простить, часто чувство разочарования, гнев и боль преследуют после пережитой психологической травмы. От этого необходимо избавляться, потому что эти чувства несут сильный энергетический потенциал, и если они внутри нас, то он нас разрушает. Поэтому, нужно сделать все, чтобы освободиться от сложных эмоций. Сделать это можно разными способами. Например, практика рыдающего дыхания, медитация, массаж. А иногда достаточно просто выговориться, например психотерапевту или консультанту горячей линии. Выберите то, что вам подходит больше своего.

Игорь, www.vitamarg.com

Как пережить предательство: любимого, друзей или матери

Предательство – это неприятная ситуация с которой может столкнуться в своей жизни каждый человек. Оно разрушает доверие между людьми, приводит к депрессии и разочарованию в отношениях, провоцирует возникновение у индивида пессимистичных мыслей и циничного восприятия мира. Психологам известно, что предательство близкого друга или возлюбленного способно выступить «последней каплей» переполняющей «чашу терпения» личности и подталкивающей ее к совершению суицида.

Именно поэтому любое предательство – опасно для психического и физического здоровья человека. В статье мы попробуем дать определение этому понятию, рассмотрим его отличие от измены и научим читателей эффективным методам, позволяющим снизить стрессовое влияние вызванное вероломством окружающих людей.

Что такое предательство? Психологическое определение

Под предательством в психологии принято понимать сознательное поведение человека, направленное на обесценивание личности друга или партнера и отношение к нему как к средству достижения собственных целей. Люди предают друг друга по меркантильным или идейным соображениям, однако в основе поступка всегда лежит какая-либо выгода, которую один из них получает в обмен на свое вероломство.

Специалисты уверяют в том, что «корни» предательства лежат в эгоизме, свойственному практически каждому индивиду. Если говорить проще, то каждый из нас руководствуется в жизни постулатом «рыба ищет там, где глубже, а человек – где лучше». Выходит, что вероломство – это естественная поведенческая модель, ориентированная на максимальную адаптацию и комфорт того, кто предает?

Однако представьте себе такое общество, где «нож в спину» считался бы чем-то нормальным и не осуждающимся со стороны других людей. Насколько долго оно смогло бы просуществовать? Насколько счастливыми бы были его члены? Такой социум неизбежно бы распался через пару месяцев, а индивиды, его составляющие, еще долго бы проходили курс психотерапии по восстановлению собственной самооценки и личностной идентичности.

Психологи уверены, основа полноценного общества – преданность, а не предательство. Только в атмосфере доверия и взаимовыручки люди могут ощущать себя полноценными и счастливыми личностями. Вероломство же – это неизбежное исключение из правил, которое только оттеняет контраст между правильным и неправильным поведением. Избавиться от предательства полностью невозможно, так как оно прорастает из двойственности человеческой натуры, однако и делать из него идола тоже не стоит.

“Основа полноценного общества – преданность, а не предательство”

Измена и предательство – в чем разница?

Большинство людей считают измену и предательство синонимичными понятиями, однако так ли все однозначно на самом деле? Психологи считают, что эти две формулировки отличаются друг от друга, как солнце от луны. Попробуем объяснить это с помощью примера.

Давайте представим себе супружескую пару, прожившую вместе 10 лет. Однажды жена узнает от подруги, что муж ей изменяет с коллегой по работе. В этот момент она познает на личном опыте, что такое измена. Теперь ей предстоит выяснить отношения с супругом, дабы понять, что делать и как жить дальше. Однако разводиться с ним она не планирует, максимум – поскандалить и уйти на неделю к родителям, чтобы он поволновался и попросил у нее прощение за содеянный поступок. Но вот наступает долгожданный вечер, когда она решает «выложить все карты» и после первых ее слов муж заявляет: «Я ухожу к другой женщине». Вот такое поведение и следует понимать как предательство.

То есть фактически измена – это в большей мере спонтанный поступок, продиктованный отсутствием выдержки и воли у человека и низкой моральной ответственностью перед другом или партнером. Предательство же – это сознательное действо, обдуманное и тщательно спланированное личностью. А значит и боли оно доставляет куда больше и наказывать за него нужно куда строже, чем за факт измены.

Еще одним из немаловажных отличий между этими понятиями выступает то, что измена обычно осуществляется в атмосфере тайны и конспирации. Это указывает на то, что человек не планирует окончательно рвать отношения с партнером, а хочет просто получить удовольствия «на стороне». Предательства же обычно не скрывают и даже стремятся, чтобы о нем узнали, так как оно подстегнет момент расставания и избавит предателя от лишних сожалений.

Выяснив, что такое предательство и в чем его отличие от измены, давайте перейдем к конкретным действиям в ситуации, когда вас предали близкие люди.

Как пережить предательство друзей?

Друзья – это люди, которые скрашивают наш досуг и заставляют мир играть всеми красками. Поэтому вдвойне неприятно, когда они нас предают. В такие моменты человек остро ощущает свое одиночество, начинает хандрить, его посещают мрачные мысли и одолевает злость. Наблюдения психологов показали, что если индивид максимально быстро не вырвется из плена негативных эмоций, то ему могут угрожать различные физиологические и психологические расстройства. Избежать подобного помогут следующие рекомендации:

Дружба и предательство. Раскрываю ВСЕ СЕКРЕТЫ!!

Постарайтесь простить друга. Да, порой это сделать очень сложно, однако знайте, прощение важно не столько для предавшего человека, сколько для вас самих. С его помощью вы навсегда избавитесь от невыносимой тяжести на душе и горечи, наполняющей ваше сердце болью расставания с близким приятелем. Совершенный им поступок свидетельствует о том, что он оказался слабее обстоятельств, а значит, попросту не достоит вашей дружбы. К тому же прощение вовсе не означает, что вы будете продолжать общение, это скорее необходимая мера, которая убережет вас от аккумуляции негативной энергетики и злости.
Будьте благодарны другу за ценный опыт. Предательство – это болезненный урок, который учит человека быть менее доверчивым к тем, кто этого не достоин. Поэтому тщательно проанализируйте ситуацию, сделайте выводы и постарайтесь не совершать в будущем прежних ошибок.
Не обобщайте. Если вас обманул или предал друг, то это еще не означает, что все люди вокруг – враги. Обобщая, человек загоняет себя в рамки и начинает предъявлять к людям невыполнимые требования, что грозит ему одиночеством. Народная мудрость учить нас: «потерпевший кораблекрушение и тихой воды страшится». Поэтому будьте лучше осторожными в выборе приятелей, но полностью отказываться от социальных связей не нужно.
Не «застревайте» на предательстве. «Как он мог так со мной поступить, как ему не стыдно?» часто говорят люди, которых предали друзья. Но что вы можете изменить? Былого не воротишь, а бесконечно думать о нанесенной обиде чревато последствиями. Так вы сосредотачиваетесь на негативном восприятии реальности, что способно отталкивать от вас людей. Отпустите ситуацию и живите дальше, ведь это куда лучше затаенной злобы и желания отомстить, которые будут медленно разъедать вас изнутри.
Научитесь снимать психологическое напряжение. Для этих целей великолепно подойдут занятия спортом, йогой или любым активным хобби. Еще можно попробовать освоить медитацию и аутогенные тренировки. С их помощью вы всегда будете держать себя в ментальном тонусе, а значит, никакие предательства не будут вам страшны.

Предательство друга – страшная вещь, особенно если вы искренне доверяли человеку и считали, что ваша дружба продлится всю жизнь. Однако подобное происходит, от этого никуда не денешься. Люди приходят в нашу жизнь и уходят из нее по своему желанию, но это не повод опускать руки и позволять грусти и тоске брать над вами верх.

Можно ли простить предательство?

Решение о том, прощать ли вероломство близкого человека или нет, каждая личность должна принимать самостоятельно. Хотя практикующие психологи просят обратить внимание на то, что прощение – это половина пути по исцелению от совершенного другом или возлюбленным предательства. Смирившись и приняв ситуацию, индивид перестает акцентировать на ней внимание и быстрее забывает о неприятном событии, сосредотачиваясь на своих актуальных потребностях и желаниях.

“Смирившись и приняв ситуацию, индивид перестает акцентировать на ней внимание и быстрее забывает о неприятном событии”

Как простить любимого человека?

В ситуации с предательством от любимого человека основной трудностью является утрата доверия, без которого любовь становиться невозможной. Вернуть доверительные отношения – кропотливое занятие, поэтому вы должны быть уверены в том, что хотите оставаться рядом с тем, кто вероломно вас обманул. Если подобная уверенность существует, то простить возлюбленного помогут следующие советы:

Дайте времени излечить нанесенные раны. Исцеление от предательства может занять как месяц, так и год, это зависит от вашего темперамента, характера и силы чувств, которые вы испытываете к избраннику. За этот период времени вы сможете четко разобраться в сложившейся ситуации и принять правильное решение. Если партнер считает, что простить его вы обязаны за 1-2 дня, то лучше такие отношения прекратить, так как он не осознает, какую боль нанес вам своим поступком.
Ожидайте искренних извинений. Если избранник действительно испытывает к вам настоящие чувства, то он сразу же попытается извиниться перед вами за свое предательство. Причем извинения должны звучать убедительно, а не быть аналогом «Да из-за чего там переживать?» или «Это было всего лишь раз, больше такое не повторится». Партнер, оправдывающий свое поведение или обвиняющий в чем-то вас, недостоин любви и признания.
Спросите себя о том, насколько надежен человек, находящийся с вами рядом. Психологи уверяют, что долгоиграющие отношения стоят на трех столпах: надежности, уверенности в партнере и его предсказуемости. Поэтому обязательно внимательно наблюдайте за избранником после совершенного ним предательства. Если он ведет себя открыто, выказывает вам свою любовь и пытается загладить вину, то связь можно продолжать. Если же он скрытничает, выказывает раздражительность и эгоизм, то отношения лучше прекратить.
Ориентируйтесь на настоящий момент. Порой простить любимого мешают отголоски испытанной боли, в таком случае вам следует акцентировать свое внимание на текущем состоянии от

Как пережить предательство друга | Высшая Школа Самопознания Академика Волкова

Что болезненнее всего переживает человек?

Мало что причиняет нам такую боль, как предательство близкого человека. Предают всегда «свои», самые близкие, самые-самые. Те, от которых меньше всего ждешь! И те, на кого больше всего надеешься.

Твой друг. Кажется, это самый близкий человек! Перед ним никаких тайн не держишь, выворачиваешь душу как карман, а потом, вдруг, узнаешь, что этот друг выступает заодно с твоими врагами против тебя. Или вдруг узнаешь, что он на самом деле завидует тебе всю свою жизнь и метит на твое место.

В такие моменты буквально земля уходит из-под ног. Состояние полной растерянности: как жить дальше. Если самый близкий и он предал?

Библия гласит: «Благо есть надеятися на Господа, нежели надеятися на человека, благо есть уповати на Господа, нежели уповати на князей»

(Пс. 117, 8-9)

Но что делать, если все уже случилось? Если был лучший друг – а теперь близкий враг. Как принять эту ситуацию? Как выйти из нее не потеряв веру в дружбу, в людей? Не став жестоким и озлобленным?

Самая большая наша ошибка в этом – думать, что поступок человека направлен исключительно против нас. Скорее всего в данный момент тот, кто нас предает, думает об этом меньше всего. А о чем он думает? Скорее всего, он преследует какие-либо свои выгоды. Ни у кого нет цели – предать нас, просто это происходит как бы автоматически, иногда, когда человек делает то, что несет какую-то пользу конкретно для него. Вот и все. Никакого умысла, направленного на нас и в помине нет.

Во-вторых, нужно постараться разобраться и понять – от чего же именно нам горько? В большинстве случаев, нам обидно оттого, что человек нарушил верность к нам. А с другой стороны, почему он должен был быть верен?? Есть ли у нас на самом деле основания требовать этой верности? Наверное, нет.

Или все же нам больно не поэтому? А больно оттого, что думали о человеке лучше, чем он оказался на самом деле? Опять же, а в чем человек виновен? Он волен быть таким как сам хочет, а не таким, как мы его представляем.

То есть получается, что предательство можно рассмотреть с рациональных сторон, и становится ясно, что все можно объяснить и даже как-то оправдать. Остается лишь принять и постараться не разрушать душу осуждениями.

Конечно, гораздо легче это сказать, чем воплотить в жизнь. И тем не менее, попробуйте отнестись рационально.

Вот несколько советов, как постараться устоять с достоинством:

Чтобы быстрее и легче пережить этот стресс, не замыкайтесь в себе. Обратитесь к самой главной Вашей ценности — Вашей семье.
Постарайтесь как можно больше времени уделить детям. Дети – любят вас бесконечно и бескорыстно! А вам сейчас просто необходимо впустить в жизнь поток самой чистой, самой сильной детской любви.
Уделите внимание своим родителям, бабушкам и дедушкам. Родительская любовь и поддержка – это мощные чувства. Они сильнее уныния и разочарования, придают силы и вселяют надежду. С родителями всегда чувствуешь себя в безопасности.7
И всегда помните, что есть один человек, который Вам не изменит, который будет верен Вам до конца. Который творит все во благо Ваше или искренне желает Вам добра – это Вы сами!

Научитесь любить, ценить, понимать себя, и тогда мы сможем правильно относиться к окружающим. И даже предательство не выбьет нас из колеи!

Школа Самопознания Академика Волкова не убережет Вас от предательства. Мы поможем Вам стать цельным, свободным человеком, укрепить свой дух и уметь стойко держать удары судьбы!

Как пережить предательство: советы клинического психолога

Предательство может принимать разные формы. Любимый человек, который завел интрижку на стороне, близкий друг, распространяющий о вас дурные слухи, партнер по бизнесу, сбежавший с деньгами и оставивший вас разбираться с кредиторами, — лишь несколько типичных примеров.

В работе я время от времени сталкиваюсь с такими историями, и больше всего меня поражает то, какую эмоциональную реакцию это вызывает у тех, кто стал его жертвой. Оно наносит раны, уверенность рассыпается в прах, а под яростью и изумлением зачастую скрывается стыд.

Некоторые реагируют на предательство, прячась от мира и избегая общения вообще. Иногда сам факт стараются сохранить в тайне — особенно если речь идет о личной жизни. Жертва супружеской измены может не захотеть предавать случившееся огласке, опасаясь публичного позора.

Изоляция обрекает нас на одиночество и отчуждение, что в итоге может вылиться в депрессию

Тот, кого предали, не виноват в случившемся, однако может ощущать ответственность за это и испытывать стыд. В ходе терапии я часто спрашиваю клиентов: «Почему вам так стыдно? Разве это вы изменили/украли/солгали/распространяли слухи?»

Скрывая от других информацию о болезненном для нас событии, мы тем самым лишаем себя возможности получить поддержку или увидеть случившееся с другой точки зрения. Из-за этого мы начинаем винить себя за наивность или рассуждать о том, что сами спровоцировали предательство. Изоляция обрекает нас на одиночество и отчуждение, что в итоге может вылиться в депрессию. Но чтобы успешно исцелить травму, нам нужно прямо противоположное.

Как исцелиться от травмы предательства и вернуть себе уверенность?

1. Позвольте себе осмыслить случившееся. Некоторые немедленно начинают действовать, но совершенно нормально дать себе время, прежде чем реагировать. Это особенно важно, если у вас появились мысли о мести.

2. Заботьтесь о себе — как физически, так и эмоционально. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, высыпайтесь и будьте добры к себе.

3. Постарайтесь защитить себя от дальнейшего урона, который «предатель» может нанести вам. К примеру, если партнер по бизнесу оказался финансово нечистоплотным, как можно быстрее разберитесь с финансовыми вопросами. Если вам изменили, но вы решили пока не разрывать отношения, обезопасьте себя от возможных заболеваний.

4. Расскажите о своих переживаниях тому, кому доверяете. Не время прятаться. Чаще общайтесь с теми, кто вас ценит, хорошо знает ваши лучшие качества и поможет вам не уронить самооценку.

5. Не берите на себя вину за случившееся. Напомните себе, почему вы поддерживали отношения с этим человеком и на что надеялись. Проявите сочувствие к себе, помня, что предательство — довольно распространенное явление и многим довелось пережить подобное.

Иногда после него кажется, что мы больше никому не сможем довериться. Важно поддерживать отношения с людьми, которые могут нам помочь, общение с которыми придает нам сил и приносит радость. Не позволяйте случившемуся разрушить ваши отношения с теми, кто никогда не делал вам ничего плохого. Старайтесь каждый день находить время для разговоров о чем-то приятном и позитивном.

Восстановление после предательства потребует времени. В этот период важно относиться к себе с максимальной добротой и вниманием. Вы этого заслуживаете.

^{Об авторе: Надин ван дер Линден — клинический психолог.}

Как простить предательство друга (подруги)? | Психология

Предательство многообразно, оно может прикрываться поисками исторической правды, экономическими интересами, желанием реализовать свой профессиональный потенциал на максимально возможном уровне. И едва ли, наверное, можно найти человека, которого кто-то бы хоть один раз в жизни не предал в чём-то. Предают все и постоянно! Кто в делах, кто просто в мыслях… − таковы, увы, реалии жизни, территория выживания.

Друг предал друга. Или подруга предала подругу. Вы считали друга самым близким вам человеком, доверяли ему, делились с ним всеми своими секретами, а он взял − и предал вас, все ваши секреты стали многим известными, или ещё хуже − приписал вам много нехороших дел, которых вы вообще не делали. Вроде, обыденная ситуация − подумаешь! Вон Родину предают − вот это да! И то ничего…

Но для кого-то предательство близкого человека − настоящий шок, самое подлое, что есть на свете. Большой стресс. Такое ощущение, будто вас взяли и выжали, как тряпку, после бросили на пол, да ещё и ноги вытерли об вас.

Предательство близкого вам человека ставит в тупик. Вы теряетесь, путаетесь и совсем не можете понять, почему именно этот человек − ваш лучший друг, ваша лучшая подруга − вас предал. Значит, он не был вовсе вам другом, как в известной песне Владимира Высоцкого: «…и не друг, и не враг, а так…». Ведь настоящий друг − этот тот, кто в любой ситуаций, в любое время суток, в любую погоду, где бы он ни был, придёт на помощь, кто ради вас готов даже свою жизнь отдать. Настоящий друг… он никогда не предаст, ему можно всегда доверять.

Конечно, обязательно найдутся люди, кто не согласится с вышеизложенным утверждением. Оно и понятно. Есть ситуации, в которых можно оправдать человека, потому что мы люди и нам свойственно ошибаться. У каждого из нас есть определённые принципы. И уж точно никто не обязан отдавать жизнь ради кого-то! Друзья − головная боль, масса новых проблем, каждому ведь надо уделить внимание, чем-то пожертвовать…

Здесь своя правда. Как говорится: «Доверяй, но проверяй». На ум невольно приходит изречение древнего мыслителя Эзопа: «Те, на кого надеешься, могут погубить, а те, кем пренебрегаешь, − спасти». И острее начинаешь понимать, как всё непросто в этом мире.

Настоящих друзей действительно очень мало. Почему? Потому, что очень часто на почве дружбы возникает конкуренция, зависть, обида… И как следствие − проблемы в взаимоотношениях, ненависть, желание мстить, сделать что-то нехорошее человеку, который ещё вчера для вас был настоящим другом, самым близким человеком в жизни.

Что делать, как себя вести тем, кого предали? В этом случае только человек сможет сам себе помочь.

Прежде, конечно, нужно найти в себе силы выйти из депрессивного состояния и вернуться в то состояние, в котором вы были раньше.

Ни в коем случае не следовать первому порыву, о чём впоследствии можно очень пожалеть, а спокойно, как можно объективнее разобраться в себе и в самой причине случившегося. Может, вы в чём-то повинны, что-то сделали не так? Ведь всё может быть.

Если настоящих друзей по жизни редко можно встретить, то их надо обязательно ценить.

Научиться прощать. Нет гарантии, что и вы сами в чём-то не ошибаетесь, ведь от каких-либо ошибок никто не застрахован… Но прощать − не значит, что всё забыть напрочь, ибо тогда получим обратное действие − предательство самих себя.

Нельзя ставить близких вам людей в такие условия, чтобы им вдруг пришлось делать выбор между верностью и предательством. Ошибочно думать, что те, кто вам близок, в обязательном порядке и всегда должны отдать жизнь или просто пожертвовать чем-то ради вас, красивых и достойных… Здесь важно заучить одно правило: умение не ставить человека в жёсткие правила выбора и определяет умение дружить. Если вам известно, что ваш друг не боец, но сознательно тащите его в драку за свои интересы, а когда он смалодушничал, встаёте в позу обиженного, которого вдруг предали, то, на самом деле, предатель не он, а вы!

Предательство − что ни на есть самая настоящая проверка нашей человечности, терпимости и годности. Нас предают, а мы наоборот − крепнем! И этим, по-моему, многое сказано.

Не друг, а враг: как пережить предательство близкого человека — Психология

WomanHit.ru помогает справиться со стрессом и начать вновь доверять людям

Ксения Парфенова

27 января 2020 18:40

порой люди нарушают все нормы морали

Фото: unsplash.com

«За что она так со мной?» — спрашиваете вы себя, когда узнаете о подлом поступке уже бывшей подруги. Предательство близкого человека тем, кто сам всегда честен с окружающими, пережить непросто, но возможно. К сожалению, эта ситуация останется в вашей памяти на всю жизнь, но со временем вам правда станет легче — забудутся детали, сотрутся переписки и останется лишь сухое принятие ситуации. Искренне надеемся, что этот материал поможет вам отпустить обиды и перестать испытывать свои нервы на прочность.

Снимите с себя вину

Отвечая на вопрос, заданный выше, твердо говорим: вы ни в чем не виноваты. Забудьте о словах тех, кто утверждает, будто «всегда виноваты обе стороны» — это не так. Жизнь настолько непредсказуема и многогранна, что с каждым из нас легко может произойти то, чего мы меньше всего ожидаем, даже если ведем себя идеально. У одних «подруги» пытаются увести мужа, других обсуждают за спиной, третьим хотят подставить подножку на работе — и это лишь цветочки. Важно отделить свои поступки от чужих — вы не ответственны за поведение приятельницы, которой совести и воспитания не хватило, чтобы честно рассказать вам о зависти и желании прекратить общение. Если никак не можете осознать это, значит проблема лежит в вашей самооценке — поработайте над ней в кабинете психолога.

Простите нездорового человека

Когда с вами поступают нечестно, люди, сами того не осознавая, предают не вас, а себя — свои моральные принципы, пятнают честь и портят отношения с теми немногими, кто искренне их любил. Им кажется, будто из ситуации они выходят победителями: да, временный эффект они заметят, но спустя время их с головой накроет осознанием бессовестного поступка. Поверьте, нет обидчиков, которых не настигает эта «кара». Так что просто пожалейте человека, которому силы характера не хватило поговорить с вами по душам хотя бы из уважения к общему прошлому.

Найдите новых приятелей

Не теряйте веру в людей: все люди хорошие, только некоторых когда-то обидели до глубины души, поэтому они обозлились и теперь не в силах справиться с ментальными проблемами самостоятельно. Вы еще найдете себе подруг лучше прежних — тех, которые оценят ваше доброе сердце и душевную искренность. Чтобы приблизить наступление этого момента, чаще ходите на вечеринки к друзьям, запишитесь в спортивную секцию или вспомните о хобби времен вашей юности — рисовании, танцах, вышивании и прочем. Людям, чья дружба начинается со взаимного интереса друг к другу, в будущем значительно проще поддерживать теплые отношения.

Не держите в себе злобу на предателя — к нему осознание придет значительно позже, а пока что лишь вы тратите энергию на провоцирование негативных эмоций. Дышите полной грудью и живите в свое удовольствие, ведь главным человеком вашей жизни должны стать вы сами, а не окружающие вас люди.

Мемуары матери и дочери Эриса Урбана

Читать «Как выжить на бразильском предательстве» было все равно, что сидеть в гостиной хорошей подруги, когда она открыла сердце и делилась со мной своей душой. Я смеялась, задыхалась, хваталась за свой воображаемый жемчуг и плакала за этих удивительных женщин, которые с первого момента открыли свой дом и предложили мне и моему мужу свою дружбу.

«Как выжить на бразильском предательстве» было похоже на сидение в гостиной хорошей подруги, когда она открыла сердце и делилась со мной своей душой. Я смеялась, задыхалась, хваталась за свой воображаемый жемчуг и плакала за этих удивительных женщин, которые с первого момента открыли свой дом и предложили мне и моему мужу свою дружбу.

Мы все боремся в жизни, как сказал Веля, в реальном мире нет Карвала, штат Айдахо, но некоторым из нас предстоит пройти более темными путями, чем другим.Некоторые из нас не знают, как справиться с этими испытаниями и невзгодами, которые встречаются на нашем пути. Мы не все знаем, как найти себя и залечить ущерб. Некоторые находят свой путь самостоятельно, а некоторые с помощью любимого человека, например, мамы или дочери.

Я познакомился с Велей и Эрисом чуть больше двух лет назад. Что меня больше всего поразило, помимо их добрых сердец, сострадательной души и злого чувства юмора, так это их уверенность и сила. Я бы никогда не догадался, что в их прошлом есть следы тьмы, борьбы или предательства.Они — Веля, Джим, Эрис и Мик — сплоченная семья, которая явно любит и уважает друг друга.

Когда я прочитал КАК ВЫЖИТЬ БРАЗИЛИЙСКОМ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕМ, стало ясно, что это не всегда так, но они нашли способ вылечить. Они нашли путь к любви и уважению. Они нашли способ быть здоровыми. Они нашли дорогу домой.

Эти трогательные воспоминания предназначены для всех, кто боролся с неблагополучной семьей или отношениями. Это для всех, у кого есть мать или дочь или кто-то из них.Для тех, кто любит немного посмеяться и поплакать. Это для тех, кто любит видеть победу хороших парней. Для тех, кто борется и нуждается в некоторой поддержке, в конце туннеля есть свет и напоминание о том, что вы сильны и, хотя вы не можете все контролировать, вы можете выжить. Что, если ты ранен, ты можешь вылечиться. И, самое главное, никогда не позволяйте никому украсть ваши мечты.

Пережить предательство неверного супруга Карен Брукс

«Кто еще хочет узнать, как пережить предательство неверного супруга за 7 дней (или меньше)
— Гарантировано?»

Дорогой друг,

Если вам интересно узнать все, что нужно знать об измене супругов, то это будет самая важная информация, которую вы когда-либо прочитали …

Потому что:

Недавно произошел новый прорыв в борьбе с изменой супруга был обнаружен и репутация

«Кто еще хочет узнать, как пережить предательство изменяющего супруга за 7 дней (или меньше)
— Гарантировано?»

Дорогой друг,

Если вы хотите узнать все, что нужно знать об измене супругов, то это будет самая важная информация, которую вы когда-либо читали…

Потому что:

Недавно был обнаружен новый прорыв в борьбе с изменяющим супругом, о чем было сообщено в удивительной новой электронной книге под названием «Пережить предательство с изменяющим супругом».

Это потрясающе, потому что оно охватывает почти всю информацию, которую вы хотели знать о неверности, а также многое другое …

Только представьте, что вы можете узнать, как пережить горе неверного супруга всего за 7 дней (или меньше) ), не расстраиваясь и не теряя времени зря.

И вы могли бы сделать это, не выходя из собственного дома, разве это не здорово?

Да, вы могли бы получить все необходимые ответы. Это действительно возможно, но вам просто нужно знать, как это сделать.

Вот в чем может помочь вам эта новая удивительная электронная книга об измене супругов — плюс вы можете ….

Найдите ответы на свои вопросы всего за 7 дней

Почему?

Потому что каждый бит этой электронной книги наполнен последней передовой информацией о неверности, и потребовалось более 1 года, чтобы исследовать, собрать данные и скомпилировать их в эту удивительную новую электронную книгу.

Вот что вы узнаете в электронной книге «Пережить предательство изменяющего супруга»:

Как понять, что такое неверность …

3 малоизвестных, но простых способа обнаружения признаков обмана …

Секреты от эксперты, о которых мало кто знает …

3 проверенных шага к пониманию того, как интерпретировать свидетельства …

2 простых ключа (прямо перед вашими глазами) для размещения зябликов в вольере …

ВНИМАНИЕ: 3 вещи, которые вы никогда не должны делать, когда доходит до противостояния изменяющему партнеру…

Вы узнаете всего за несколько коротких минут, как справляться с негативными эмоциями …

6 проверенных временем и проверенных стратегий борьбы с предательством …

Когда обращаться за профессиональной помощью, когда дело доходит до выхода ваши эмоции …

7 повседневных, но часто упускаемых из виду советов и приемов, позволяющих выпустить гнев …

Пенни на доллар — подход к поиску помощи …

Как часто нужно расследовать мошенничество самостоятельно ..

Как создать группу поддержки…

Когда-то известный, но забытый секрет, который мгновенно позволяет вам продолжить свою жизнь после того, как ее разрушил изменяющий супруг …

Но это еще не все … Потому что это лишь небольшая часть суммы информации, которую вы найдете в этой заполненной до отказа электронной книге, которую вы можете загрузить в течение 5 минут, не выходя из дома.

Если вам нравится то, что вы читаете, то вот что нужно сделать …

Вы можете получить эту электронную книгу за 5 минут (или меньше), заказав копию прямо сейчас.

Тема «Наука, человеческая изобретательность и борьба за выживание» в «Марсианине»

На заключительных страницах «Марсианина» Уотни заявляет, что для публики его история выживания представляет «прогресс, науку и межпланетное будущее». Это правда: марсианин — это действительно история научного прогресса большого масштаба. Однако подробные описания Виера того, как Уотни использует основы химии, биологии, математики, ботаники и инженерии для выживания на Марсе, ясно показывает, что наука настолько сильна, насколько сильны логика, творческое мышление, человеческая изобретательность и решимость людей, которые владеют ею. научные знания.

Если бы «Марсианин» был просто историей «прогресса» и «науки», то это, вероятно, была бы довольно скучная история. Но роман снова и снова ясно показывает, что, хотя научный опыт Уотни в ботанике дает ему критически важную базу знаний, с которой можно работать, его способность выживать больше зависит от его способности планировать наперед и творчески разрабатывать решения проблем, с которыми он сталкивается. , терпеть риск и его решимость сделать все возможное, чтобы остаться в живых. Не осознавая, что он может выращивать картофель, а также без разработки и выполнения плана, например, по поиску рации Pathfinder, выживание и спасение Уотни было бы невозможным.

Точно так же маневр Пернелла, который привел к спасению Уотни, — это не просто вопрос науки, а вопрос изобретательности и творчества. Если бы это было всего лишь вопросом науки, то это мог бы придумать кто угодно. Однако, чтобы разработать решение для спасения Уотни, НАСА нуждался в творческом мыслителе, таком как Ральф Пурнелл, сторонний наблюдатель, которому не было поручено работать над проблемой, но который все равно был полон решимости ее решить. Роман снова и снова дает понять, что, хотя публика может рассматривать «межпланетное будущее» как неизбежный результат научного прогресса и любопытства человеческого духа, этот прогресс, по сути, требует беспорядочного и рискованного союза науки. любопытство, изобретательность и приключения.

Как пережить конец света Аарон Гиллис

Я знаю об Аароне Гиллисе через его учетную запись в Твиттере Технически Рон, с его проницательными наблюдениями над абсурдностью политики и жизни, поэтому я очень хотел прочитать это.

How to Survive the End of the World предлагает болезненно честный, а иногда и забавный рассказ о своем переживании серьезного беспокойства — каково это переживать его, о проблемах, которые он вызвал, о том, на что он пошел, избегая разговоров об этом, и что случилось, когда он наконец попросил о помощи.Он также дает несколько советов по поводу копина

, который я знаю об Аароне Гиллисе через его учетную запись в Twitter Технически Рон, с его проницательными наблюдениями над абсурдностью политики и жизни, так что мне очень хотелось прочитать это.

Это самая сильная часть книги. Люди, находящиеся в схожих условиях, находят это обнадеживающим (хотя он осторожно подчеркивает, что опыт у всех разный). Люди, которые этого не делают, могут чему-то научиться и быть более чуткими.

Я почувствовал, что книга находится на менее твердой почве, когда он пошел дальше своего собственного опыта. Я не был уверен, что его обзоры различных методов лечения будут иметь для меня смысл, если я еще не знал о них.В разных местах текста есть несколько странных междометий от знаменитостей, которые мало что добавляют. Это почти как если бы кто-то из его издателя пробежался по своим контактам и сказал ему позвонить этим людям и получить что-нибудь ценное за обедом.

Лучшее из вмешательств было сделано не знаменитостью, а группой молодых людей с проблемами психического здоровья, которые очень ясно и трогательно рассказывают о своем состоянии. Гиллис очень хорошо справляется с нынешней одержимостью СМИ обвинением социальных сетей во всем, от бандитского насилия до детей, не обучающихся игре на музыкальных инструментах в школах.Он отмечает, что социальные сети также позволяют людям, которые чувствуют себя изолированными и неспособными говорить о своем состоянии, находить единомышленников и делиться опытом.

Ходят слухи, что мы недостаточно говорим о проблемах психического здоровья. Обычно знаменитости подробно рассказывают о своих проблемах с психическим здоровьем (часто при продвижении своего последнего альбома / фильма / книги / выступления в реалити-шоу). Так что на одном уровне кажется, что мы ничего не делаем, кроме как говорим об этом. Но с другой стороны, на самом деле нет.Намного легче сострадать грустному, но очаровательному актеру, чьей работой вы так восхищаетесь, чем Бобу из отдела финансов, который немногословен в электронных письмах и никогда не смеется над вашими шутками. Боб из отдела финансов действительно может что-то от вас захотеть.

Гиллис не недооценивает негатив, который люди могут испытывать (в конце концов, Twitter), но я чувствовал, что он действительно предположил, что если бы мы только говорили об этом, все было бы лучше. Что, если это не так? Что, если вы откроетесь друзьям и семье, и вам скажут, что вы слишком много думаете, или вы слишком остро реагируете, или вы просто раздраженно закатите глаза?

Что делать, если вы все же обратитесь к врачу? В то время, когда дети чувствуют, что им нужно совершить суицидную попытку, чтобы получить направление к специалисту, или когда людям с расстройствами пищевого поведения говорят, что они недостаточно худы для лечения, как они будут себя чувствовать, когда вы наконец наберетесь смелости просят о помощи, и им говорят, что извините, мы не можем с этим помочь, но вы можете присоединиться к этому списку ожидания?

Кажется, что эта книга пытается привлечь множество разрозненных вещей — мемуары, самопомощь и более широкий обзор психического здоровья в обществе.Не всегда это удавалось, но если вы хотите больше узнать о жизни с тревогой (включая свою собственную), это хорошее место для начала.
*
Я получил копию книги «Как выжить в конце света» от издателя через Netgalley.
Прочтите мои обзоры в моем блоге katevane.com/blog