К чему снится айва: К чему снится айва — значение сна айва по соннику

К чему снится айва — значение сна айва по соннику

Содержание статьи

1. Семейный сонник
2. Весенний сонник
3. Летний сонник
4. Осенний сонник
5. Сонник Федоровской
6. Современный сонник
7. Дворянский сонник Н.Гришиной
8. Сонник целительницы Акулины
9. Современный сонник
10. Христианский сонник
11. Домашний сонник
12. Еврейский сонник
13. Мужской сонник
14. Сонник для всей семьи
15. Украинский сонник
16. Кулинарный сонник

Айва по Семейному соннику

Айва – Видеть во сне кусты айвы, но не трогать их и не подходить к ним близко – вы удивитесь сообщенной вам новости о событии, произошедшим с вашим другом или сотрудником. Проходить сквозь айвовые кусты, пораниться об их колючки – удивление будет неприятным. Видеть во сне плоды айвы – вас ждет неожиданная встреча с недавно разбогатевшим знакомым. Есть плоды айвы, кусать их, чистить – в ближайшие две недели вас ожидает неожиданная денежная прибыль, доход. Но, если увидеть плоды айвы с воскресенья на понедельник, то сон не сбудется, а со среды на четверг – сбудется не раньше, чем через две недели.

Айва по Весеннему соннику

Есть во сне айву — к унижению.

Айва по Летнему соннику

Видеть во сне, как вы едите айву — к успешному бизнесу.

Айва по Осеннему соннику

Видеть во сне, как вы едите айву — к неожиданному богатству.

Айва по соннику Федоровской

Гнилые плоды айвы — говорят о том, что любимый вами человек не достоин ваших чувств.

Если вам снилось, что вы собирали опавшую айву — вам предстоит убедиться в том, что предмет ваших чувств не так уж невинен, как вы думали.

Сон, в котором вы ели айву — означает, что, проявив терпение и выдержку, вы сможете побороть свое влечение к кому-либо.

Айва по Современному соннику

Айва кислая — неприятные известия.

Айва по Дворянскому соннику Н.Гришиной

Айву видеть или рвать – счастье в любви, исполнение желаний.

Чистить или гнилую видеть – разочарование.

Айва по соннику целительницы Акулины

Айва — успех у противоположного пола. Представьте, что вы угощаете айвой всех, кому желаете понравиться наяву.

Айва по Современному соннику

Айва (кислая) – Неприятные известия

Айва по Христианскому соннику

Кусты айвы снятся к хорошим известиям и сведениям о событиях в жизни друзей, только если к ним не приближались и не касались их. Если во сне айвовыми колючками вы поранили пальцы, вас ожидают неприятные новости. Человек, которому снились плоды айвы, встретится со знакомым, крупное состояние у которого появилось совсем недавно. Если сновидец чистит плоды или ест кусочки, то вскоре получит значительное денежное вознаграждение. При этом если айва снится на утро понедельника, то сон не сбудется, если на четверг — его воплощения стоит ожидать не раньше, чем во второй половине месяца..

Айва по Домашнему соннику

Айва во сне символизирует крепость духа. Держать ее в руках — благоприятный знак, означающий, что вы сможете контролировать происходящее. Грызть ее — предвестье того, что вы займетесь делом, которое вам не по зубам. Пытаться разрезать ее означает, что вы будете втянуты в какое-то длительное разбирательство. Угощаться спелой айвой во сне — успех у противоположного пола. Если же вы угощаете айвой еще кого-то — для вас сделают все, чего ни попросите. Как улучшить значение сна? Представьте, что вы угощаете айвой всех мужчин, которым желаете понравиться наяву.

Айва по Еврейскому соннику

Есть айву.

Для женщины — Сон, приснившийся весной, — к беготне и утомительным хлопотам; приснившийся летом, — к недоразумению, которое быстро разъяснится; приснившийся осенью, — к разочарованию, вызванному вашей нетерпеливостью; приснившийся зимой, — к досаде и обидам.

Для мужчины.

Сон, приснившийся весной, предупреждает, что вы собираетесь заняться трудным делом, которое не доставит вам удовольствия и не принесет ожидаемого результата.

Приснившийся летом, говорит, что сейчас неподходящее время для проявления активности — вам лучше подождать одну — две недели; приснившийся осенью, говорит, что вы поверили обещаниям легкомысленного человека; приснившийся зимой, этот сон означает, что вы придаете слишком большое значение несущественным вещам.

Айва по Мужскому соннику

Видеть во сне кусты айвы, но не трогать их и не подходить к ним близко – вы удивитесь сообщенной вам новости о событии, произошедшим с вашим другом или сотрудником. Проходить сквозь айвовые кусты, пораниться об их колючки – удивление будет неприятным.

Видеть во сне плоды айвы – вас ждет неожиданная встреча с недавно разбогатевшим знакомым. Есть плоды айвы, кусать их, чистить – в ближайшие две недели вас ожидает неожиданная денежная прибыль, доход. Но, если увидеть плоды айвы с воскресенья на понедельник, то сон не сбудется, а со среды на четверг – сбудется не раньше, чем через две недели.

Айва по соннику для всей семьи

Видеть во сне кусты айвы, но не трогать их и не подходить к ним близко — вы удивитесь сообщенной вам новости о событии, произошедшим с вашим другом или сотрудником.

Проходить сквозь айвовые кусты, пораниться об их колючки — удивление будет неприятным.

Видеть во сне плоды айвы — вас ждет неожиданная встреча с недавно разбогатевшим знакомым.

Есть плоды айвы, кусать их, чистить — в ближайшие две недели вас ожидает неожиданная денежная прибыль, доход.

Айва по Украинскому соннику

Неприятность, слезы.

Айва по Кулинарному соннику

Айва — является сексуальным символом.

Увиденная во сне айва — обещает счастье в любви и большой успех у противоположного пола.

Если вы срываете плоды или трясете дерево — значит, вы рискуете лишиться чьей-то любви из-за излишней настойчивости.

Сбываемость снов сегодня

Сегодня

14 августа,

пятница

Убывающая Луна

25 лунный день

Луна в зодиаке Близнецы

Вероятность
исполнения сна:

77%

Похожие статьи

Сколько сейчас на статье: 1
Сколько просмотров за сегодня: 1
Сколько всего было просмотров: 699

Сонник: Айва

В зависимости от деталей сновидения этот символ имеет совершенно разные значения. Как гласит сонник, Айва в одном случае символизирует отношения с противоположным полом, в другом — предвещает успех и доход, а третьем – говорит о разочаровании. Вспомните детали, чтобы понять какой случай ваш…

К чему снится Айва? Толкование в популярных сонниках: Миллера, Ванги, Фрейда на сайте Гадалкин Дом.

Содержание статьи:

Толкование в зависимости от деталей

Из-за своего цвета, этот плод довольно часто предвещает материальные блага, достаток и успех, однако нужно учитывать остальные подробности: 

• Есть айву во сне, отрезая ножом мелкие куски – ждите крупного вознаграждения за проделанную работу;
• Видеть дерево айвы – скоро встретите недавно разбогатевшего друга;
• Если Вам снилось, что вы продавали или покупали фрукты, Вас ждет невыгодная сделка;
• Плохие новости предрекает сон, в котором вы поранились колючками айвы;
• Заметили что плоды спелые: в ближайшее время вас ждет беззаботное радостное существование;
• Кроме того плоды айвы несут и сексуальное значение: этот фрукт обещает успех у противоположного пола;

Итог: если в сновидении фигурировали деревья айвы с плодами – это положительный образ, который предвещает хорошие известия. Богатство, успех, полезные встречи и знакомства.

А вот сигналом для проявления терпения выступает сон с гнилым плодом, сонник обещает, что до осуществления вашей цели осталось совсем немного времени.

Если в ночной картине вы ели айву, тогда Вам важно вспомнить вкус фрукта:

• Сладкий и вкусный – благополучное будущее;
• Терпкий или горький – готовьтесь к печали, слезам и признанию ошибок.

Сонник Миллера

В толковании которое дает сонник Миллера, увидеть созревающие плоды айвы – хороший знак, предсказывает процветание. Незрелые плоды «равно» незрелые планы, их нужно проработать более детально. Поедание фрукта предугадывает низко моральный поступок. Смотреть на спелый фрукт – сон предвещает сомнительные удовольствия. Если сюжет сновидения с этими фруктами связан работой, значит, наяву обязательно выгорит какая то сделка.

Сонник Ванги

Сонник Ванги также описывает сновидение, в котором вы покупали на рынке фрукты или продавали. Грядет крупная сделка, но прибыли с нее вы получите в разы меньше, чем ожидали.

Сонник Фрейда

В понимании Фрейда, айва олицетворяет формы женского тела. Если женщине снится айва, значит, она чувствует себя недостаточно привлекательной. Для мужчин сон является выражением их плотского желания к женщинам с округлыми формами. Несвежий фрукт всегда символизирует проблемы со здоровьем, в частности, с интимным.  

Заключение

Восстановив картину ночных событий, совсем не тяжело разгадать значение сна. Есть ещё важный момент: сны с плодами айвы сбудутся, только если вы не трогали их и не приближались к ним.

Сонник: толкование снов по алфавиту

Поиск образа из увиденного Вам сновидения по сайту:

Сонник Фрукты айва. К чему снится Фрукты айва видеть во сне

Айву видеть или рвать – счастье в любви, исполнение желаний.

Чистить или гнилую видеть — разочарование.

Сливы видеть – непотребные влечения испытывать.

Рвать – болезнь.

Чернослив — новое знакомство.

Кислые сливы есть – ссора родни, болезнь.

Вареные – крик, скандал.

Сладкие – некое увеселение.

Сушить сливы — клевета.

Вишни — некое обещание получить, которое вряд ли будет выполнено / целомудрие, девственность.

Кислые есть — гибель надежд, «обещают и обманут», печаль.

Сладкие есть — исполнение желаний, удовольствия.

Сушеные есть – радость.

Персики — всегда нечто, касающееся дел любви.

Видеть их, рвать – хорошо; удача.

Есть — блаженство.

Гнилые или сладкие – раздражение, гнев, досада.

Абрикосы – благополучие.

Сушеный урюк — болезнь, старость, любовь старика.

Апельсин видеть или рватъ — хорошая новость, успех, экстравагантный поступок.

Есть апельсин — здоровье.

Чистить – сожаление.

Покупать – исполнение желаний / нездоровая

популярность.

Дарить – сильная ссора.

Груши – фальшь в окружении, печаль, меланхолия, злые предчувствия.

Дарят груши – обманут.

Есть очень мягкие и спелые груши – богатство, иллюзия богатства.

Лимон видеть – хорошо.

Есть лимон— деньги.

Выжимать — остаться недовольным чем-то, быть недовольным местом работы.

Ананас видеть — романтическое приключение с благополучным концом.

Его есть — неожиданность, счастливый случай.

Оливки видеть или есть – нужда / осторожность во всем / предупреждение от легкомысленного приключения.

Гранат — некое указание на святую деву, плодородие, богатство.

Бананы — всегда хорошо.

Финики — крепкое здоровье и благополучие.

Их есть — счастье в любви, первый поцелуй, шаг к интимной близости.

Фиги — неожиданность.

Их есть – удовольствие, удовлетворение нужд, счастье в любви и браке.

Видеть много ягод – много трудов – мало выгоды; большие слезы.

Разные красные ягоды видеть – слезы.

Белые ягоды видеть – победа, торжество, успех.

Черные ягоды – сожаление.

Собирать ягоды – готовить то, что приведет к слезам.

Давать другим – к печали.

Есть с большим или с меньшим аппетитом — плакать больше или меньше.

Кроме того – особые приметы отдельных ягод:

клубнику рвать, сажать или есть – неожиданность.

Землянику видеть – к слезам.

Есть ее — к веселью, счастью.

Клюкву видеть – к большим слезам.

Есть ее — к празднеству.

Барбарис видеть – неожиданность.

Есть — перемены.

Крыжовник – ссора

К чему снится Айва. Видеть во сне Айва

Вы можете бесплатно узнать в соннике, к чему снится Айва, прочитав ниже толкования снов из онлайн сонников Дома Солнца. Если нужно узнать, что значит, если видишь во сне не Айва, а нечто другое — используйте форму поиска онлайн толкований снов.

Снились ли Вам когда-нибудь вещие сны?

К чему снится Айва

Айва является сексуальным символом. Увиденная во сне айва обещает счастье в любви и большой успех у противоположного пола. Если вы срываете плоды или трясете дерево — значит, вы рискуете лишиться чьей-то любви из-за излишней настойчивости

Толкование снов из Сонника «Еда»

Что означает сон Айва

Видеть во сне кусты айвы, но не трогать их и не подходить к ним близко – Вы удивитесь сообщенной Вам новости о событии, произошедшим с Вашим другом или сотрудником. Проходить сквозь айвовые кусты, пораниться об их колючки – удивление будет неприятным.

Видеть во сне плоды айвы – Вас ждет неожиданная встреча с недавно разбогатевшим знакомым. Есть плоды айвы, кусать их, чистить – в ближайшие две недели Вас ожидает неожиданная денежная прибыль, доход. Но, если увидеть плоды айвы с воскресенья на понедельник, то сон не сбудется, а со среды на четверг – сбудется не раньше, чем через две недели.

Толкование снов из Сонника мужчин

Увидеть во сне Айва

Угощаться спелой айвой во сне — успех у противоположного пола. Если же вы угощаете айвой еще кого-то — для вас сделают все, чего ни попросите.

Представьте, что вы угощаете айвой всех мужчин, которым желаете понравиться наяву.

Толкование снов из Сонника Симеона Прозорова

Что значат сны Айва

Айва – очень сексуальный символ! Сон про айву обещает счастье в любви и большой успех у противоположного пола. А вот если вы срываете плоды или трясете дерево, то, возможно, рискуете лишиться чьей-то любви из-за излишней настойчивости.

Толкование снов из Психологического сонника

Сон про Айва

Видеть во сне, как вы едите айву, — к неожиданному богатству.

Толкование снов из Большого сонника

Что значит во сне Айва

Айва во сне символизирует крепость духа. Держать ее в руках — благоприятный знак, означающий, что вы сможете контролировать происходящее. Грызть ее — предвестье того, что вы займетесь делом, которое вам не по зубам. Пытаться разрезать ее означает, что вы будете втянуты в какое-то длительное разбирательство. Смотрите толкование: плоды.

Толкование снов из Семейного сонника

Значение снов Айва

Увидеть во сне айву — очень хороший знак, вас ждут романтические отношения и успех у противоположного пола.

Если вы пытаетесь сорвать плод с дерева — скорее всего, вы слишком настойчивы, не давите на своего возлюбленного, иначе рискуете расстаться.

Толкование снов из Сонника друидов

Что во сне значит Айва

Видеть во сне, как вы едите айву, — к успешному бизнесу.

Толкование снов из Сонника толкования снов

Сонник Плоды айвы. К чему снится Плоды айвы видеть во сне

Айву видеть или рвать – счастье в любви, исполнение желаний.

Чистить или гнилую видеть — разочарование.

Сливы видеть – непотребные влечения испытывать.

Рвать – болезнь.

Чернослив — новое знакомство.

Кислые сливы есть – ссора родни, болезнь.

Вареные – крик, скандал.

Сладкие – некое увеселение.

Сушить сливы — клевета.

Вишни — некое обещание получить, которое вряд ли будет выполнено / целомудрие, девственность.

Кислые есть — гибель надежд, «обещают и обманут», печаль.

Сладкие есть — исполнение желаний, удовольствия.

Сушеные есть – радость.

Персики — всегда нечто, касающееся дел любви.

Видеть их, рвать – хорошо; удача.

Есть — блаженство.

Гнилые или сладкие – раздражение, гнев, досада.

Абрикосы – благополучие.

Сушеный урюк — болезнь, старость, любовь старика.

Апельсин видеть или рватъ — хорошая новость, успех, экстравагантный поступок.

Есть апельсин — здоровье.

Чистить – сожаление.

Покупать – исполнение желаний / нездоровая

популярность.

Дарить – сильная ссора.

Груши – фальшь в окружении, печаль, меланхолия, злые предчувствия.

Дарят груши – обманут.

Есть очень мягкие и спелые груши – богатство, иллюзия богатства.

Лимон видеть – хорошо.

Есть лимон— деньги.

Выжимать — остаться недовольным чем-то, быть недовольным местом работы.

Ананас видеть — романтическое приключение с благополучным концом.

Его есть — неожиданность, счастливый случай.

Оливки видеть или есть – нужда / осторожность во всем / предупреждение от легкомысленного приключения.

Гранат — некое указание на святую деву, плодородие, богатство.

Бананы — всегда хорошо.

Финики — крепкое здоровье и благополучие.

Их есть — счастье в любви, первый поцелуй, шаг к интимной близости.

Фиги — неожиданность.

Их есть – удовольствие, удовлетворение нужд, счастье в любви и браке.

Видеть много ягод – много трудов – мало выгоды; большие слезы.

Разные красные ягоды видеть – слезы.

Белые ягоды видеть – победа, торжество, успех.

Черные ягоды – сожаление.

Собирать ягоды – готовить то, что приведет к слезам.

Давать другим – к печали.

Есть с большим или с меньшим аппетитом — плакать больше или меньше.

Кроме того – особые приметы отдельных ягод:

клубнику рвать, сажать или есть – неожиданность.

Землянику видеть – к слезам.

Есть ее — к веселью, счастью.

Клюкву видеть – к большим слезам.

Есть ее — к празднеству.

Барбарис видеть – неожиданность.

Есть — перемены.

Крыжовник – ссора

Айва во сне: к чему видеть, есть желтую, любоваться

Айва – экзотический фрукт с выраженным вкусом, который любят многие. Казалось бы, сны с этим «золотым» яблоком должны обещать только радостные перспективы, но не все так однозначно. Айва во сне часто является предвестницей тревожных новостей, любовных разочарований, неудач. Однако, в зависимости от дополнительных деталей сновидения, этот плод может также предвещать богатство, процветание. Разобраться, к чему снится айва, помогут сонники.

Общие толкования

Пытаясь разгадать ночной сюжет, стоит обратить внимание на качество плодов. Сочная спелая айва предсказывает положительные события, недозрелая или гнилая – трудности, испытания. Крупный фрукт, увиденный во сне, означает грядущую прибыль, множество мелких яблочек – ссоры, хлопоты, неприятности.

Видеть во сне айву на дереве – к неожиданному финансовому поступлению. Но это толкование справедливо лишь для спелых плодов. Недозревшие, зеленые, покрытые колючками фрукты снятся к совершению спонтанных поступков, которые принесут неприятные последствия.

Срывать и есть сладкие наливные яблочки – к радости, удовольствиям, любовным утехам. Отрезать и отправлять в рот небольшие кусочки, наслаждаясь сочной мякотью – к финансовой стабильности, выгодной сделке. Поедать терпкие, кислые, горьковатые плоды – к плохим новостям.

Расшифровка снов с айвой в различных сонниках

Толкователи снов по-разному объясняют грезы с айвой. Один и тот же образ в разных сонниках может иметь противоположное значение. Разгадывать фруктовые сюжеты стоит, ориентируясь на общее впечатление от увиденного.

Семейный сонник

Видеть во сне кусты с плодами, но не подходить к ним и не срывать – узнать удивительное известие о человеке из ближайшего окружения. Если довелось пробираться сквозь колючие заросли, новость будет неприятной.

Любоваться усыпанными плодами деревьями – к встрече с богатым или влиятельным родственником.

Современный сонник

Сон с айвой имеет разное значение для мужчин и женщин. При толковании также следует учитывать время года, в которое приснился этот образ.

Для женщин имеют значение сновидения с поеданием фруктов:

1. Есть айву весной – к утомительным хлопотам, суете, переживаниям.
2. Лакомиться плодами летом – к возникновению путаницы, которая быстро разъяснится.
3. Угощаться фруктами осенью – к двусмысленным ситуациям, вызванным спешкой.
4. Наслаждаться сочной мякотью зимой – к ссорам, обидам, досадным недоразумениям.

Мужчинам сны с айвой указывают на положение дел, которое будет складываться на работе в ближайшее время. В расчет следует принимать любой образ или сценарий сна с этим фруктом:

1. Видеть айву весной – к начинанию нового дела, которое не увенчается успехом и не принесет дохода.
2. Фруктовые образы, которые снятся летом, предупреждают о необходимости умерить излишнюю активность во благо общего дела.
3. Айва в осенних сновидениях предупреждает о коварных планах человека, который производит приятное впечатление.
4. Сны с плодами зимой говорят о том, что не стоит придавать большое значение мелким деталям.

Кулинарный сонник

Сонник трактует грезы с айвой, как отражение сексуальных желаний:

1. Видеть «золотые» яблоки, но не срывать их – к сильному увлечению представителем противоположного пола.
2. Наслаждаться сладкой мякотью или трясти фруктовое дерево – к утрате доверия объекта воздыхания из-за излишней настойчивости или опрометчивого поступка.

Толкователь снов сибирской целительницы Н. Степановой

При расшифровке сновидения нужно принимать во внимание месяц рождения:

1. Рожденные в январе, феврале, марте, апреле видят айву во сне к унижению.
2. Тем, кто празднует день рождения в мае, июне, июле, августе, приснившиеся плоды сулят успех в бизнесе.
3. Сентябрьским, октябрьским, ноябрьским, декабрьским именинникам фруктовые сновидения предсказывают нежданное материальное поступление.

Дворянский сонник Н. Гришиной

Любоваться деревьями с обильным урожаем, срывать плоды и есть их – к счастливым переменам, победам на личном фронте, семейному благополучию. Чистить, резать, перерабатывать айву, видеть гнилые фрукты — к разочарованиям.

Сонник Дерево айва. К чему снится Дерево айва видеть во сне

Айву видеть или рвать – счастье в любви, исполнение желаний.

Чистить или гнилую видеть — разочарование.

Сливы видеть – непотребные влечения испытывать.

Рвать – болезнь.

Чернослив — новое знакомство.

Кислые сливы есть – ссора родни, болезнь.

Вареные – крик, скандал.

Сладкие – некое увеселение.

Сушить сливы — клевета.

Вишни — некое обещание получить, которое вряд ли будет выполнено / целомудрие, девственность.

Кислые есть — гибель надежд, «обещают и обманут», печаль.

Сладкие есть — исполнение желаний, удовольствия.

Сушеные есть – радость.

Персики — всегда нечто, касающееся дел любви.

Видеть их, рвать – хорошо; удача.

Есть — блаженство.

Гнилые или сладкие – раздражение, гнев, досада.

Абрикосы – благополучие.

Сушеный урюк — болезнь, старость, любовь старика.

Апельсин видеть или рватъ — хорошая новость, успех, экстравагантный поступок.

Есть апельсин — здоровье.

Чистить – сожаление.

Покупать – исполнение желаний / нездоровая

популярность.

Дарить – сильная ссора.

Груши – фальшь в окружении, печаль, меланхолия, злые предчувствия.

Дарят груши – обманут.

Есть очень мягкие и спелые груши – богатство, иллюзия богатства.

Лимон видеть – хорошо.

Есть лимон— деньги.

Выжимать — остаться недовольным чем-то, быть недовольным местом работы.

Ананас видеть — романтическое приключение с благополучным концом.

Его есть — неожиданность, счастливый случай.

Оливки видеть или есть – нужда / осторожность во всем / предупреждение от легкомысленного приключения.

Гранат — некое указание на святую деву, плодородие, богатство.

Бананы — всегда хорошо.

Финики — крепкое здоровье и благополучие.

Их есть — счастье в любви, первый поцелуй, шаг к интимной близости.

Фиги — неожиданность.

Их есть – удовольствие, удовлетворение нужд, счастье в любви и браке.

Видеть много ягод – много трудов – мало выгоды; большие слезы.

Разные красные ягоды видеть – слезы.

Белые ягоды видеть – победа, торжество, успех.

Черные ягоды – сожаление.

Собирать ягоды – готовить то, что приведет к слезам.

Давать другим – к печали.

Есть с большим или с меньшим аппетитом — плакать больше или меньше.

Кроме того – особые приметы отдельных ягод:

клубнику рвать, сажать или есть – неожиданность.

Землянику видеть – к слезам.

Есть ее — к веселью, счастью.

Клюкву видеть – к большим слезам.

Есть ее — к празднеству.

Барбарис видеть – неожиданность.

Есть — перемены.

Крыжовник – ссора

Причины, типы, значение, что они собой представляют и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сны — это истории и образы, которые наш разум создает во время сна. Они могут быть развлекательными, забавными, романтическими, тревожными, пугающими, а иногда и странными.

Они являются непреходящим источником загадок для ученых и врачей-психологов. К чему снятся сны? Что их вызывает? Можем ли мы их контролировать? Что они имеют в виду?

В этой статье исследуются современные теории, причины и применения сновидений.

Краткие факты о сновидениях

• Мы можем не помнить сны, но считается, что каждый видит сны от 3 до 6 раз за ночь
• Считается, что каждый сон длится от 5 до 20 минут.
• Около 95 процентов снов забываются к тому времени, когда человек встает с постели.
• Сновидения могут помочь вам узнать и развить долгосрочные воспоминания.
• Слепые люди больше видят сны с другими сенсорными компонентами, чем зрячие.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Есть несколько теорий о том, почему мы мечтаем. Являются ли сны просто частью цикла сна или служат какой-то другой цели?

Возможные объяснения включают:

• , представляющие бессознательные желания и желания
• интерпретацию случайных сигналов от мозга и тела во время сна
• консолидацию и обработку информации, собранной в течение дня
• работая как форму психотерапии

из свидетельств и новые исследовательские методологии, исследователи предположили, что сновидения выполняют следующие функции:

• автономная обработка памяти, при которой мозг объединяет задачи обучения и памяти, а также поддерживает и записывает бодрствующее сознание
• подготовка к возможным будущим угрозам
• когнитивное моделирование реальной жизни переживаний, поскольку сновидение является подсистемой сети по умолчанию при бодрствовании, часть разума, активная во время грез
• , помогающая развивать когнитивные способности
• психоаналитическим отражением бессознательной психической функции
• уникальное состояние сознания, которое я n включает в себя переживание настоящего, обработку прошлого и подготовку к будущему
• психологическое пространство, где сновидящее эго может объединить подавляющие, противоречивые или очень сложные понятия, идеи, которые будут тревожить во время бодрствования, служа потребностям для психологического равновесия и равновесия

Многое из того, что остается неизвестным о сновидениях.Их по своей природе трудно изучать в лаборатории, но технологии и новые методы исследования могут помочь нам лучше понять сны.

Фазы сна

В цикле сна пять фаз:

Стадия 1 : легкий сон, медленное движение глаз и снижение мышечной активности. Эта стадия составляет от 4 до 5 процентов всего сна.

Стадия 2 : Движение глаз прекращается, и мозговые волны замедляются, со случайными всплесками быстрых волн, называемых веретенами сна.Эта стадия составляет от 45 до 55 процентов всего сна.

Стадия 3 : начинают появляться чрезвычайно медленные мозговые волны, называемые дельта-волнами, чередующиеся с более мелкими и более быстрыми волнами. Это составляет от 4 до 6 процентов всего сна.

Стадия 4 : Мозг почти исключительно производит дельта-волны. Трудно разбудить кого-то на стадиях 3 и 4, которые вместе называются «глубоким сном». Нет движения глаз или мышечной активности. Люди, проснувшиеся во время глубокого сна, не сразу приспосабливаются и часто чувствуют себя дезориентированными в течение нескольких минут после пробуждения.Это составляет от 12 до 15 процентов всего сна.

Стадия 5 : Эта стадия известна как быстрое движение глаз (REM). Дыхание становится более частым, нерегулярным и поверхностным, глаза быстро дергаются в разные стороны, а мышцы конечностей временно парализуются. Учащается пульс, повышается артериальное давление и у мужчин развивается эрекция полового члена. Когда люди просыпаются во время быстрого сна, они часто описывают странные и нелогичные сказки. Это мечты. На эту стадию приходится от 20 до 25 процентов общего времени сна.

Нейробиология предлагает объяснения, связанные с фазой быстрого движения глаз (REM) во время сна как вероятного кандидата в причину сновидений.

Сны — это универсальный человеческий опыт, который можно описать как состояние сознания, характеризующееся сенсорными, когнитивными и эмоциональными проявлениями во время сна.

Сновидящий ослабил контроль над содержанием, визуальными образами и активацией памяти.

Нет когнитивного состояния, которое было бы так тщательно изучено и, тем не менее, так часто неправильно понималось бы, как сновидение.

Между нейробиологическим и психоаналитическим подходами к анализу сновидений существуют значительные различия.

Нейробиологи интересуются структурами, участвующими в производстве сновидений, организации сновидений и повествовании. Однако психоанализ концентрируется на значении снов и помещает их в контекст отношений в истории сновидца.

Сообщения о сновидениях, как правило, полны эмоциональных и ярких переживаний, которые содержат темы, проблемы, образы сновидений и объекты, которые близко соответствуют жизни наяву.

Эти элементы создают новую «реальность» из, казалось бы, ничего, создавая опыт с реалистичными временными рамками и связями.

Кошмары

Кошмары — это мучительные сны, которые заставляют сновидца испытать ряд беспокоящих эмоций. Обычные реакции на кошмар включают страх и беспокойство.

Они могут возникать как у взрослых, так и у детей, и их причины включают:

• стресс
• страх
• травма
• эмоциональные трудности
• болезнь
• использование определенных лекарств или наркотиков

осознанные сновидения

осознанные сновидения — это сновидец осознает, что они спят.У них может быть некоторый контроль над своей мечтой.

Эта мера контроля может варьироваться в зависимости от осознанных сновидений. Они часто случаются посреди обычного сна, когда спящий внезапно понимает, что ему снится.

Некоторые люди испытывают осознанные сновидения наугад, в то время как другие сообщают, что могут увеличить свою способность контролировать свои сновидения.

То, что приходит в голову перед сном, может повлиять на содержание наших снов.

Например, во время экзамена студенты могут мечтать о содержании курса.Люди в отношениях могут мечтать о своем партнере. Веб-разработчики могут видеть программный код.

Эти косвенные наблюдения предполагают, что элементы повседневной жизни повторно появляются в подобных сновидениям образах во время перехода от бодрствования к сну.

Персонажи

Исследования изучали «персонажей», которые появляются в отчетах снов, и то, как сновидец их идентифицирует.

В результате исследования 320 отчетов о сновидениях взрослых было найдено:

• Сорок восемь процентов персонажей представляли имена людей, известных сновидцу.
• Тридцать пять процентов персонажей были идентифицированы по их социальной роли (например, полицейский) или отношениям со сновидцем (например, друг).
• Шестнадцать процентов не были распознаны

Среди названных персонажей:

• Тридцать два процента были идентифицированы по внешнему виду
• Двадцать один процент были идентифицированы по поведению
• Сорок пять процентов были идентифицированы по лицу
• Сорок четыре процентов были определены как «просто знающие»

Элементы причудливости были отмечены в 14 процентах именных и родовых персонажей.

В другом исследовании изучалась взаимосвязь между эмоцией сновидения и идентификацией характера сновидения.

Привязанность и радость обычно ассоциировались с известными персонажами и использовались для их идентификации, даже когда эти эмоциональные атрибуты несовместимы с атрибутами состояния бодрствования.

Результаты показывают, что дорсолатеральная префронтальная кора, связанная с краткосрочной памятью, менее активна в мозгу сновидений, чем во время бодрствования, в то время как палеокортикальные и подкорковые лимбические области более активны.

Воспоминания

Концепция «вытеснения» восходит к Фрейду. Фрейд утверждал, что нежелательные воспоминания могут подавляться в уме. Сны облегчают подавление, позволяя восстановить эти воспоминания.

Исследование показало, что сон не помогает людям забыть нежелательные воспоминания. Вместо этого, быстрый сон может даже противодействовать произвольному подавлению воспоминаний, делая их более доступными для восстановления.

Два типа временных эффектов характеризуют включение воспоминаний в сновидения:

• эффект дневного остатка, включающий немедленное включение событий предыдущего дня
• эффект запаздывания сновидения, включающий включения, отложенные примерно на неделю

Результаты одного исследования показывают, что:

• Обработка воспоминаний для включения сновидений занимает цикл около 7 дней
• Эти процессы помогают продвигать функции социально-эмоциональной адаптации и консолидации памяти

Задержка во сне

Задержка во сне это когда образы, переживания или люди, которые появляются во сне, являются образами, переживаниями или людьми, которых вы видели недавно, возможно, накануне или за неделю до этого.

Идея состоит в том, что определенные виды переживаний за неделю закодируются в долговременную память, а некоторые образы из процесса консолидации появятся во сне.

События, произошедшие во время бодрствования, упоминаются в 1-2 процентах сообщений о сновидениях, хотя 65 процентов сообщений во сне отражают аспекты недавнего опыта бодрствования.

Об эффекте запаздывания сновидений сообщалось в снах, которые происходят на стадии REM, но не в тех, которые происходят на стадии 2.

Типы памяти и сновидения

В основе сновидения могут лежать два типа памяти.

Это:

• автобиографические воспоминания или длительные воспоминания о себе
• эпизодические воспоминания, которые представляют собой воспоминания об определенных эпизодах или событиях

Исследование, посвященное изучению различных типов памяти в содержимом сновидений среди 32 участников, показало, что следующий:

• Один сон (0,5%) содержал эпизодические воспоминания.
• Большинство сновидений в исследовании (80 процентов) содержали от слабого до умеренного включения особенностей автобиографической памяти.

Исследователи предполагают, что воспоминания о личных переживаниях переживаются фрагментарно и выборочно во время сна. Цель может состоять в том, чтобы интегрировать эти воспоминания в долговременную автобиографическую память.

Гипотеза о том, что сны отражают переживания бодрствующей жизни, подтверждается исследованиями, в которых изучаются сны психиатрических пациентов и пациентов с нарушениями сна.Короче говоря, их дневные симптомы и проблемы отражаются в их снах.

В 1900 году Фрейд описал категорию сновидений, известную как «биографические сновидения». Они отражают исторический опыт младенчества без типичной защитной функции. Многие авторы сходятся во мнении, что некоторые травматические сны выполняют функцию выздоровления.

Одна статья выдвигает гипотезу о том, что главный аспект травматических снов состоит в том, чтобы передать опыт, который сновидец пережил во сне, но не понял.Это может помочь человеку восстановиться и смириться с прошлой травмой.

Темы

Темы снов могут быть связаны с подавлением нежелательных мыслей и, как следствие, с более частым появлением подавленных мыслей во сне.

Пятнадцать человек, хорошо спящих, попросили подавить нежелательные мысли за 5 минут до сна.

Результаты показывают, что участились сновидения о нежелательных мыслях и склонность к более тревожным сновидениям.Они также подразумевают, что подавление мыслей может привести к значительному усилению симптомов психического расстройства.

Исследования показали, что внешние раздражители, предъявляемые во время сна, могут влиять на эмоциональное содержание сновидений.

Например, положительный стимул роз в одном исследовании приводил к более положительным тематическим сновидениям, тогда как отрицательный стимул в виде тухлых яиц сменялся более отрицательными сновидениями.

Типичные сны определяются как сны, аналогичные тем, о которых сообщает большой процент сновидящих.

До сих пор частота типичных тем сновидений изучалась с помощью анкет. Они показали, что ранжирование из 55 типичных тем сновидений было стабильным в разных выборках.

Поделиться на Pinterest. Некоторые темы знакомы многим, например, полет, падение и опоздание.

Выявлено 55 тем:

• школа, учителя и учеба
• преследование или преследование
• сексуальный опыт
• падение
• прибытие слишком поздно
• мертвый живой человек
• человек, который сейчас мертв, есть живой
• летать или парить в воздухе
• не сдать экзамен
• быть на грани падения
• замерзнуть от испуга
• подвергнуться физическому нападению
• быть обнаженным
• поесть вкусную еду
• плавать
• запереть
• насекомые или пауки
• убиты
• выпадают зубы
• связаны, удерживаются или не могут двигаться
• неправильно одеты
• снова ребенок
• пытается успешно выполнить задание
• не может найти туалет, или смущение из-за потери одного
• открытие новой комнаты дома
• с превосходными знаниями или умственными способностями
• потеря контроля над транспортным средством
• огонь
• дикие, жестокие звери
• видение лица очень близко к вам
• змей
• обладающих магическими способностями
• ярко ощущающих, но не обязательно видящих или слух, присутствие в комнате
• поиск денег
• наводнения или приливные волны
• убийство человека
• видение себя мертвым
• полусонное и парализованное в постели
• люди ведут себя угрожающе
• видят себя в зеркало
• принадлежность к противоположному полу
• задыхается, не может дышать
• встречает Бога в той или иной форме
• видит падение летающего объекта
• землетрясения
• видит ангела
• частично животное, частично человеческое существо
• торнадо или сильный ветер
• в кино
• видят инопланетян
• путешествие на другую планету
• животное
• видение НЛО
• аборт
• объект

Некоторые темы снов, кажется, со временем меняются.

Например, с 1956 по 2000 год увеличился процент людей, которые сообщили, что летали во сне. Это может отражать увеличение авиаперелетов.

Что они означают?

Взаимоотношения : Некоторые выдвинули гипотезу, что одна группа типичных снов, в том числе быть объектом в опасности, падением или преследованием, связана с межличностными конфликтами.

Сексуальные концепции : Другой кластер, который включает полеты, сексуальный опыт, поиск денег и вкусную еду, связан с либидинозными и сексуальными мотивами.

Страх смущения : Третья группа, содержащая сны, включающие обнаженное тело, провал экзамена, прибытие слишком поздно, потерю зубов и неподходящую одежду, связана с социальными проблемами и страхом смущения.

Активность мозга и типы сновидений

В ходе нейровизуализационных исследований активности мозга во время быстрого сна ученые обнаружили, что распределение активности мозга также может быть связано с определенными особенностями сновидений.

Некоторые причудливые черты нормальных снов имеют сходство с хорошо известными нейропсихологическими синдромами, возникающими после повреждения мозга, такими как бредовые ошибочные определения лиц и мест.

Сны и чувства

Сновидения оценивались на людях, испытывающих различные типы головной боли. Результаты показали, что у людей с мигренью участились сны, связанные со вкусом и запахом.

Это может свидетельствовать о том, что некоторые церебральные структуры, такие как миндалина и гипоталамус, участвуют в механизмах мигрени, а также в биологии сна и сновидений.

Музыка во сне редко изучается в научной литературе. Однако в исследовании, проведенном с участием 35 профессиональных музыкантов и 30 не музыкантов, музыканты испытали в два раза больше снов с музыкой, чем не музыканты.

Частота музыкальных снов связана с возрастом начала обучения музыке, но не с ежедневной нагрузкой музыкальной деятельности. Почти половина отозванной музыки была нестандартной, что говорит о том, что оригинальную музыку можно создавать во сне.

Боль

Было показано, что реалистичные, локализованные болезненные ощущения могут быть испытаны во сне либо через прямое включение, либо на основе воспоминаний о боли. Однако частота болевых снов у здоровых людей невысока.

В одном исследовании 28 невентилируемых пострадавших от ожогов опрашивались пять раз подряд утром в течение первой недели госпитализации.

Результаты показали:

• Тридцать девять процентов людей сообщали о болевых снах.
• Из тех, кто испытывает болевые сны, 30 процентов их всех снов были связаны с болью.
• Пациенты с болевыми снами показали снижение сна, большее количество кошмаров, более высокий прием анксиолитических препаратов и более высокие баллы по шкале воздействия события.
• Пациенты с болевыми снами также имели тенденцию сообщать о более сильной боли во время терапевтических процедур.

Более половины не сообщали о болевых снах. Однако эти результаты могут свидетельствовать о том, что сны с болью возникают чаще у людей, которые в настоящее время испытывают боль, чем у нормальных добровольцев.

Самосознание

Одно исследование связывало лобно-височную гамма-активность ЭЭГ с осознанием во сне.

Исследование показало, что текущая стимуляция нижнего гамма-диапазона во время быстрого сна влияет на текущую активность мозга и вызывает саморефлексивное осознание во сне.

Исследователи пришли к выводу, что сознание высшего порядка связано с колебаниями около 25 и 40 Гц.

Взаимоотношения

Недавнее исследование продемонстрировало параллели между стилями романтической привязанности и общим содержанием сновидений.

Результаты оценки 61 учащегося, участвовавшего в длительных свиданиях продолжительностью шесть месяцев или более, выявили значительную связь между надежностью привязанности, характерной для отношений, и степенью, в которой следовали сны о романтических партнерах.

Полученные данные проливают свет на наше понимание ментальных репрезентаций в отношении конкретных фигур привязанности.

Смерть во сне

Исследователи сравнили содержание сновидений разных групп людей в психиатрическом учреждении. Участники одной группы были допущены к участию после попытки покончить с собой.

Их сны этой группы сравнивались с мечтами трех контрольных групп в учреждении, которые испытали:

• депрессию и мысли о самоубийстве
• депрессию без мысли о самоубийстве
• совершение насильственных действий без самоубийства

Те те, кто думал о самоубийстве или совершал попытки самоубийства или совершал насилие, чаще видели сны, содержание которых касалось смерти и разрушительного насилия.Одним из факторов, влияющих на это, была тяжесть индивидуальной депрессии.

Левое и правое полушария головного мозга

Правое и левое полушария мозга по-разному участвуют в формировании сновидений.

Исследователи одного исследования пришли к выводу, что левое полушарие, по-видимому, обеспечивает источник сновидений, в то время как правое полушарие обеспечивает яркость, образность и уровень аффективной активации сновидений.

Исследование подростков в возрасте от 10 до 17 лет показало, что те, кто был левшой, с большей вероятностью переживали осознанные сны и запоминали сны в других сновидениях.

Исследования мозговой активности показывают, что большинство людей старше 10 лет видят сны от 4 до 6 раз каждую ночь, но некоторые люди редко вспоминают сны.

Часто говорят, что через 5 минут после сна люди забывают 50 процентов его содержания, а еще через 5 минут спустя еще 90 процентов.

Большинство снов полностью забываются к тому времени, когда кто-то просыпается, но точно неизвестно, почему сны так трудно запомнить.

Шаги, которые могут помочь улучшить воспоминание сновидений, включают:

• пробуждение естественным путем, а не с сигналом тревоги
• максимальное сосредоточение внимания на сновидении после пробуждения
• запись как можно большего количества сновидений после пробуждения
• сделать запись снов рутиной

Кто помнит их сны?

Существуют факторы, которые потенциально могут повлиять на то, кто помнит свои сны, какая часть сна остается нетронутой и насколько она ярка.

Возраст: Со временем человек, вероятно, будет испытывать изменения во времени сна, структуре и электроэнцефалографической (ЭЭГ) активности.

Данные свидетельствуют о том, что воспоминания о сновидениях постепенно уменьшаются с начала взрослой жизни, но не в более старшем возрасте. Сон тоже стал менее интенсивным. Эта эволюция происходит быстрее у мужчин, чем у женщин, с гендерными различиями в содержании снов.

Пол: Исследование снов, которые видели 108 мужчин и 110 женщин, не выявило различий между степенью агрессии, дружелюбия, сексуальности, мужскими персонажами, оружием или одеждой, присутствующими в контенте.

Однако в сновидениях женщин было больше членов семьи, младенцев, детей и помещений, чем у мужчин.

Расстройства сна : У пациентов с бессонницей усиливается воспоминание сновидений, и их сны отражают стресс, связанный с их состоянием. Сны людей с нарколепсией могут иметь более причудливый и негативный оттенок.

Воспоминание сновидений и благополучие

В одном исследовании изучалось, отражают ли воспоминания сновидений и содержание сновидений социальные отношения человека, которому снится.

Студентов-волонтеров колледжа оценивали по показателям привязанности, воспоминаниям сновидений, содержанию сновидений и другим психологическим показателям.

Участники, которые были классифицированы как «высокие» по шкале «небезопасной привязанности», были значительно более склонны:

• сообщать о сне
• часто сны
• испытывать яркие образы, которые контекстуализируют сильные эмоции в их снах

Пожилые добровольцы чей стиль привязанности был классифицирован как «озабоченный», были значительно более склонны к:

• сообщать о сне
• сообщать о сновидениях с более высоким средним числом слов

Воспоминание сновидений было самым низким для «избегающих» субъектов и самым высоким для « озабоченные »субъекты.

Все мечтают, хотя мы можем не помнить свои сны. В разное время жизни или во время разных переживаний наши мечты могут измениться.

Детские сны

Исследование, посвященное изучению тревожных снов у 103 детей в возрасте от 9 до 11 лет, показало следующее:

• Женщинам чаще снились сны, содержащие тревогу, чем мужчинам, хотя они не могли вспоминать свои сны так часто.
• Девочки чаще, чем мальчики, мечтали о потере другого человека, падениях, социально тревожных ситуациях, маленьких или агрессивных животных, членах семьи и других женщинах, которых они могут узнать или не узнать.

Беременность

Исследования, сравнивающие сны беременных и небеременных женщин, показали, что:

• Младенческие и детские представления были менее специфичными у небеременных женщин. Среди беременных эти изображения были более вероятны в конце третьего триместра, чем в начале третьего триместра.
• Во время беременности сны чаще включали темы беременности, родов и зародыша.
• Содержание родов в конце третьего триместра было выше, чем в начале триместра.
• У беременной группы во сне было больше болезненных элементов, чем у тех, кто не был беременной.

Сиделки

Те, кто ухаживает за семьей или людьми, имеющими длительные заболевания, часто видят сны, связанные с этим человеком.

В исследовании, посвященном сновидениям взрослых, которое проработало не менее года с людьми в хосписных центрах США, было отмечено:

• Пациенты, как правило, явно присутствовали в сновидениях лиц, осуществляющих уход, и сны, как правило, были реалистичными.
• Во сне опекун обычно взаимодействовал с пациентом в их обычном качестве, но также обычно расстраивался из-за неспособности помочь так полно, как хотелось.

Тяжелая утрата

Широко распространено мнение, что угнетающие сны часты у людей, переживающих тяжелую утрату.

Исследование, посвященное анализу качества сновидений, а также связи угнетающих снов с тяжелой утратой, обнаружило, что угнетающие сны:

• чаще встречались в первый год утраты
• были более вероятны у тех, кто испытывал симптомы тревоги и депрессии

В другом исследовании 278 человек, переживших тяжелую утрату:

• Пятьдесят восемь процентов сообщили о сновидениях о своих умерших близких с разной частотой.
• Большинству участников снились сны, которые были либо приятными, либо одновременно приятными и тревожными, и немногие сообщали о чисто тревожных сновидениях.
• Преобладающие темы включали приятные прошлые воспоминания или переживания, отсутствие болезни умершего, воспоминания о болезни умершего или времени смерти, умерший в загробной жизни выглядит комфортно и умиротворенно, а умерший человек передает сообщение.
• Шестьдесят процентов опрошенных считают, что их мечты повлияли на процесс их утраты.

Все мечтают о цвете?

В ходе исследования исследователи обнаружили, что:

• Около 80 процентов участников моложе 30 лет мечтали о цвете.
• В 60 лет 20% сказали, что мечтали о цвете.

Число людей в возрасте 20, 30 и 40 лет, мечтающих о цвете, увеличилось с 1993 по 2009 год. Исследователи предположили, что цветное телевидение может играть роль в разнице между поколениями.

Другое исследование, в котором использовались вопросники и дневники сновидений, также показало, что у пожилых людей было больше черно-белых снов, чем у более молодых участников.

Пожилые люди сообщали, что их цветные сны и черно-белые сны были одинаково яркими. Однако более молодые участники сказали, что их черно-белые сны были более низкого качества.

Могут ли сны предсказывать будущее?

Может показаться, что некоторые сны предсказывают будущие события.

Некоторые исследователи заявляют, что у них есть доказательства того, что это возможно, но их недостаточно.

Чаще всего это происходит из-за совпадения, ложного воспоминания или бессознательного соединения известной информации.

Сны могут помочь людям больше узнать о своих чувствах, убеждениях и ценностях. Образы и символы, которые появляются во сне, будут иметь значения и связи, специфичные для каждого человека.

Людям, которые хотят разобраться в своих сновидениях, следует задуматься о том, что каждая часть снов означает для них как для личности.

Книги или руководства, которые придают конкретное универсальное значение изображениям и символам, могут быть бесполезны.

Однако для тех, кто интересуется такими книгами, есть выбор, доступный для покупки в Интернете.

Отмена наркотиков

В одном исследовании изучались сновидения людей, которые регулярно употребляли крэк-кокаин в Тринидаде и Тобаго в период воздержания:

• Почти 90 процентов людей сообщали о сновидениях, связанных с наркотиками, в течение первого месяца, в основном об употреблении Наркотик.
• Почти 61 процент через 6 месяцев видели сны, связанные с наркотиками, в основном связанные с употреблением или отказом от наркотиков.

Люди с полной потерей зрения испытывают меньше визуальных впечатлений от сновидений по сравнению со зрячими участниками.

Люди, которые не могли видеть из отчета о рождении больше слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных компонентов сновидений по сравнению с зрячими участниками.

Способность видеть не влияет на эмоциональное и тематическое содержание сновидений.

Люди с другими способностями

В одном небольшом исследовании изучались дневники снов 14 людей с ограниченными возможностями.

Четверо родились с параплегией, а 10 родились неспособными слышать или говорить.

Глухота : По сравнению с 36 здоровыми людьми, результаты показали, что около 80 процентов сообщений о сновидениях участников с глухотой не указывали на их нарушение.

Многие говорили во сне, а другие слышали и понимали разговорный язык.

Параплегия : Точно так же отчеты о сновидениях людей с параплегией показали, что участники часто ходили, бегали или плавали во сне, чего они никогда не делали в своей бодрствующей жизни.

Во втором исследовании изучались сновидения 15 человек, которые либо родились с параплегией, либо приобрели ее в более позднем возрасте из-за травмы спинного мозга.

Их отчеты показали, что 14 участников с параплегией видели сны, в которых они были физически активны, и они мечтали о ходьбе так же часто, как и 15 участников контрольной группы, у которых не было параплегии.

Другое исследование показало, что мозг обладает генетически детерминированной способностью генерировать переживания, имитирующие жизнь, включая полностью функционирующие конечности и органы чувств.

Люди, рожденные без слуха или неспособные двигаться, вероятно, задействуют эти части мозга, когда им снятся задачи, которые они не могут выполнить в бодрствующем состоянии.

.

quinceanera | История, традиции и факты

Quinceañera , (исп. «15 лет [женская форма]»), также называемый quinceaños или айва años или просто айва , празднование 15-летия девушки, отмечая ее переход из девичества в женственность; термин также используется для самой священнослужителя. quinceañera — это одновременно религиозное и общественное мероприятие, которое подчеркивает важность семьи и общества в жизни молодой женщины.Он отмечается в Мексике, Латинской Америке и Карибском бассейне, а также в латиноамериканских общинах в Соединенных Штатах и ​​других странах.

quinceañera Девушка нарезает торт на своем quinceañera . Jeremy Woodhouse / Alamy

Празднование начинается с мессы, на которой присутствуют девочка, ее семья и крестные родители. За мессой следует прием или вечеринка, на которую приглашаются друзья и родственники. На приеме есть еда, музыка и танцы, а девушку сопровождает ее «двор» из damas («фрейлины») и chambelánes («камергеры»).Символические действия могут включать в себя подношение куклы младшей сестре, чтобы показать, что участник праздника бросает свое детство, и надевание туфель на каблуках ей на ноги, чтобы показать, что она готова к женственности. Традиционно танцевальная часть quince включает в себя хореографический танец в стиле вальс, который готовится и считается одним из главных событий вечера. Часто предлагают тосты, а иногда также требуется разрезать торт. Празднование, как правило, настолько тщательно продумано, насколько позволяют средства семьи.Хотя соблюдение айвы первоначально означало, что девушка была подготовлена ​​к браку, современные празднования, скорее всего, означают начало официальных свиданий. Некоторые девушки предпочитают поездку за границу, а не вечеринку, а другие предпочитают не отмечать свое 15-летие традиционным способом. Как и многие другие обряды и церемонии, quinceañeras продолжают развиваться.

Поскольку у ацтеков и майя также были такие обычаи перехода, считается, что quinceañera , возможно, возникла в результате смешения испанской культуры (включая римский католицизм) с культурой коренных народов, колонизированных испанцами.

.

Что они собой представляют и как их испытать

Осознанные сновидения случаются, когда вы осознаете, что спите.

Вы можете распознавать свои мысли и эмоции во время сна.

Иногда вы можете контролировать осознанный сон. Возможно, вы сможете изменить людей, окружающую среду или сюжетную линию. Этот тип сновидений о контроле потенциально может уменьшить кошмары и беспокойство.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об осознанных сновидениях — что это такое, когда оно происходит и что вы можете сделать, чтобы испытать его.

Когда вы спите, ваш мозг циклически проходит через фазу быстрого движения глаз (REM) и медленный сон.

Медленный сон состоит из трех отдельных стадий. Во время фазы быстрого сна ваши мозговые волны, сердцебиение и движения глаз постепенно замедляются.

Во время быстрого сна ваш мозг чрезвычайно активен. Также увеличивается частота сердечных сокращений и движения глаз.

Осознанные сновидения, как и большинство сновидений, обычно происходят во время быстрого сна.

В осознанном сновидении вы знаете, что это сон. Вы осознаете свою осознанность во время сна.

Около 55 процентов людей в своей жизни видели один или несколько осознанных снов. Однако частые осознанные сновидения случаются редко. Только 23 процента людей видят осознанные сны хотя бы раз в месяц.

Чтобы исследовать осознанные сновидения, попробуйте следующие советы:

Больше получайте быстрый сон

Поскольку осознанные сновидения обычно происходят во время быстрого сна, проведение большего количества времени на этой стадии увеличит ваши шансы на осознанные сновидения.

Вы можете продлить фазу быстрого сна, если высыпаетесь в целом.Когда у вас есть здоровый сон, ваше тело может правильно циклически пройти все четыре стадии сна.

Чтобы соблюдать правила гигиены сна:

• Соблюдайте график сна.
• Делайте упражнения ежедневно.
• Избегайте электроники перед сном.
• Создайте расслабляющую атмосферу для сна.
• Избегайте кофеина и алкоголя перед сном.

Даже если у вас нет осознанных снов, эти привычки помогут вам восстановить сон.

Ведите дневник снов

Многие люди используют дневник сновидений или дневник сновидений, чтобы помочь осознанным сновидениям.

Запись своих снов заставляет вас вспомнить их. Считается, что это помогает вашему мозгу лучше осознавать сновидения.

Чтобы вести дневник сновидений, держите блокнот и ручку рядом с кроватью. Запишите свой сон, как только проснетесь. Регулярно читайте свой дневник, чтобы познакомить мозг со своими снами.

Практика тестирования реальности

Уровень вашего сознания одинаков, когда вы бодрствуете и спите. Итак, увеличивая свою осведомленность во время бодрствования, вы можете повысить свою осведомленность во время сна.

Тестирование реальности — популярный способ сделать это. Он тренирует ваш разум распознавать собственное осознание, пока вы бодрствуете.

Метод предполагает выполнение проверки реальности в течение дня. Когда проверка реальности станет привычкой, вы сможете пробуждать осознанность во время сна.

Популярные проверки реальности включают:

• Палец сквозь ладонь. Прижмите пальцы к противоположной ладони. Если они проходят, вы мечтаете.
• Зеркала. В состоянии сна ваше отражение не будет выглядеть нормально.
• Зажим в носу. Зажмите нос. Вы сможете дышать, если будете во сне.
• Чтение. Отведите взгляд от текста, затем снова посмотрите назад. Если вам снится, текст изменится.
• Тату. Если у вас есть татуировки, посмотрите на них. Во сне они будут выглядеть иначе.

Выберите одну проверку реальности и делайте ее несколько раз в день. Возможно, вам придется поэкспериментировать с различными проверками реальности, чтобы определить, что лучше всего подходит для вас.

Попробуйте индукцию техники

Хотя осознанные сновидения часто случаются случайным образом, можно инициировать осознанные сновидения с помощью методов индукции.

Эти методы включают:

• Возвращение в постель (WBTB). Просыпайтесь через пять часов после сна. Когда вы снова заснете, у вас будет больше шансов войти в фазу быстрого сна, пока вы еще в сознании.
• Мнемоническая индукция осознанных сновидений (MILD). Скажите себе, что сегодня вечером вам будет осознанный сон.Вы можете делать это перед сном или когда просыпаетесь во время WBTB.
• Осознанный сон, инициированный бодрствованием (WILD). В режиме WILD вы входите в фазу быстрого сна из бодрствования, сохраняя при этом свое сознание. Это включает в себя лежание до тех пор, пока у вас не возникнет гипнагогическая галлюцинация.

Чтобы увеличить ваши шансы на осознанные сновидения, используйте эти техники с проверкой реальности и ведением дневника сновидений.

Осознанные сновидения имеют несколько потенциальных преимуществ:

Уменьшить количество кошмаров

Хотя случайные кошмары — это нормально, повторяющиеся кошмары могут быть утомительны.Они могут помешать стабильному качественному сну.

Частые кошмары обычно поражают людей с:

Осознанные сновидения могут принести облегчение, уменьшая повторяющиеся кошмары.

Во время осознанного сна вы можете осознать, что кошмар не настоящий. Это также позволяет вам контролировать сон, что позволяет превратить кошмар в более нейтральный или приятный сценарий.

Снять тревогу

Уменьшая количество кошмаров, осознанные сновидения могут уменьшить тревогу, связанную с кошмарами.Он также используется для снятия беспокойства, вызванного посттравматическим стрессовым расстройством.

Есть также неофициальные данные о том, что осознанные сновидения помогают при общей тревоге, но необходимы дополнительные научные исследования.

Некоторые люди говорят, что это позволяет им преодолеть источник своей тревоги.

Повышение моторики

Визуализация физических движений может повысить реальную способность их выполнять. Это может быть сделано во время осознанного сна, когда сновидец может мысленно тренировать двигательные навыки.

Когда вы выполняете двигательные навыки во сне, активируется сенсомоторная кора головного мозга.Это часть мозга, которая контролирует движение.

В этом отношении осознанные сновидения могут помочь в физической реабилитации людей с ограниченными физическими возможностями.

Он также может принести пользу людям без физических недостатков за счет улучшения спортивных результатов и других моторных навыков.

Развивайте творческие способности

Осознанные сновидения потенциально могут повысить ваши творческие способности.

Обычно осознанные сны видят более творческие люди. Это может быть связано с их повышенной способностью вспоминать сны и визуализировать события.

Но, судя по разрозненным сообщениям, это работает и наоборот. Люди утверждают, что осознанные сновидения увеличивают их творческие способности и воображение.

Хотя это не было доказано наукой, многие люди используют осознанные сновидения, чтобы обострить свои творческие способности.

Осознанный сон можно интерпретировать так же, как и обычный сон. Сонник может помочь вам понять актуальность ваших снов.

На самом деле, люди говорят, что во время осознанного сна толкование сновидений легче.Ваше осознание увеличивает вашу способность наблюдать за сном, когда он происходит.

Осознанные сны также более яркие, что помогает вам вспомнить события и детали.

Чтобы интерпретировать осознанные сновидения, ведите дневник сновидений. Записывание своих снов поможет вам открыть для себя важные темы.

Также рекомендуется вести регулярный журнал. Записывая свои сны и в повседневной жизни, вы с большей вероятностью найдете связи.

Осознанные сновидения обычно считаются безопасными, но существуют определенные риски для людей с психическими расстройствами.

К ним относятся:

• Проблемы со сном. Поскольку техники осознанных сновидений преднамеренно прерывают сон, получение достаточного количества сна может быть затруднено. Риск выше, если у вас нарушение сна.
• Депрессия и тревога. Проблемы со сном могут усилить симптомы депрессии и беспокойство.
• Дереализация. Индукция осознанного сновидения объединяет реальность и сновидение, затрудняя определение того, что является реальным.
• Диссоциация. Наложение реальности и сновидений также может вызвать отключение от вашего окружения или себя.

Во время осознанного сновидения вы осознаете свой сон в том виде, в каком он происходит. В некоторых случаях вы можете управлять сюжетной линией сна.

Если вы хотите исследовать осознанные сновидения, воспользуйтесь советами из этой статьи. Осознанные сны потенциально могут уменьшить количество кошмаров, уменьшить беспокойство и улучшить моторику и творческие способности.

Будьте осторожны, если у вас расстройство сна или психическое расстройство.Попытка осознанного сна сопряжена с несколькими рисками, включая прерывание сна и дереализацию. Поговорите с терапевтом или специалистом по сну, прежде чем пытаться увидеть осознанный сон.

.