Ирина ландер личная жизнь: Елена Ландер — биография и личная жизнь, муж, семья, дети, новости и фото 2020

Содержание

личная жизнь и дети телеведущей

Елена Ландер – телеведущая популярного утреннего шоу «Утро России», звезда молодежного сериала «Ранетки». После череды неудачных романов, артистка и ведущая наконец-то обрела женское счастье. При этом нашла время и силы для дальнейшего карьерного роста.

Елена Федюшина воспитывалась в творческой семье. Отец девочки декан и педагог режиссерского факультета ГИТИСа, мать там же преподает актерское мастерство. Девочка училась в гуманитарном лицее, активно принимала участие в тематических мероприятиях.

Получив аттестат зрелости, Елена поступила в Международный институт им. Г. Р. Державина. В 2001 году ее отец вместе Людмилой Ивановой набирал курс в этом ВУЗе. Несмотря на постоянный родительский контроль, Федюшина училась с большим удовольствием, и мечтала скорее выйти на театральную сцену. Дипломированную артистку приняли в труппу театра «Экспромт».

В 2006 году Федюшина получила первую главную роль в мелодраматическом сериале «Женские истории». В том же году ее фильмография пополнилась такими работами, как: «Офицеры», «Детективы», «Савва Морозов». Через два года Елена сыграл роль журналистки Людмилы в молодежном проекте «Ранетки». Образ добродушной девушки принес актрисе популярность.

В 2009 году Елена стала частью труппы Мелиховского театра «Чеховская студия». В 2013 году уже под фамилией Ландер, она стала телеведущей на одном из израильских каналов. На этом месте артистка долго не задержалась. Причина была проста, Елене предложили роль в проекте «Ангелы и демоны», от участия в котором она не смогла отказаться.

Осенью 2014 года Елена стала соведущей утреннего шоу «Утро России». Ее партнером по программе стал Владислав Завьялов. Поклонники журналистов уверены, что между обаятельными ведущими происходит не что больше, чем просто рабочие отношения.

Елена Ландер и Владислав Завьялов

Однако официальных комментариев ни одна из сторон не давала. В 2017 году Ландер и Завьялов отправились в Ростов-на-Дону для участия в акции #ЯРоссия.

Крепкая и счастливая семья Ландер

До знакомства и бракосочетания с Томасом, личная жизнь актрисы с огненными волосами складывалась не самым лучшим образом. В студенческие годы Елена встречалась со своим сокурсником Александром Ивановым. Отношения продлились около трех лет и постепенно сошли на нет. Причиной расставания послужило банальное разочарование. Но при этом молодые люди остались друзьями.

На съемках молодежного сериала «Ранетки» Елена закрутила роман с помощником режиссера Максимом Андреевым. Отношения развивались настолько быстро, что через пару месяцев они стали жить под одной крышей. Федюшина верила, что она встретила того единственного, с которым проведет всю жизнь. Ведь они оба из мира кино, у них много общего.

К сожалению, через год союз с треском развалился. Елена не смогла простить измену гражданскому мужу, и поставила в отношениях жирную точку. Актриса тяжело переживала предательство, а вера в настоящие чувства, искреннюю и взаимную любовь улетучивалась.

Вернуть Федюшину к жизни смог израильский бизнесмен Томас Ландер. Пару познакомили общие друзья. Молодой человек красиво ухаживал за ведущей, не торопил русскую красавицу с ответом. Елена настолько запала бизнесмену в душу, что спустя три месяца, он сделал предложение руки и сердца. На этот раз актриса не раздумывала и не искушала судьбу, а просто ответила «Да».

Свадьба Томаса и Елены прошла в одном из самых дорогих ресторанов столицы, где собрались близкие бизнесмена и актрисы. Новоиспеченная невеста не скрывала радости, активно делилась свадебными фотографиями в социальных сетях, давала советы будущим невестам. Практически сразу после торжества пара уехала на Родину к жениху.

Через год Томас и Елена стали родителями. На свет появилась дочь, которой дали французское имя Эстель. Супруги развелись и в 2019 году телеведущая вновь вышла замуж, в этот раз за итальянца по имени Фабио. Ландер с радостью делиться семейными снимками в социальной сети Instagram, открыто общается с подписчиками. Интернациональная семья много путешествует, ведет активный образ жизни.

По словам Елены, сейчас она абсолютно счастливый человек. Делает актрису и телеведущую такой любимый человек, который поддерживает все начинания, здоровая и красивая дочь, любящие родители и работа, доставляющая удовольствие. Ландер обожает летать на самолете, ощущать драйв от скорости и невесомости. Популярная телеведущая следит за фигурой, регулярно занимается спортом.

Огромное удовольствие ей доставляет дайвинг. Стоит отметить, что Елена является обладательницей двух сертификатов, которые позволяют погружаться в воду в любой точке мира.

Телеведущая Елена Ландер эмигрировала из России

Краткое содержание:

Слухи о том, что 34-летняя Елена Ландер может уйти из программы «Утро России» ходили давно. Дело в том, что ведущей приходилось жить на две страны: после знакомства с будущим супругом Фабио она то и дело летала в Италию. Теперь же опасения поклонников подтвердились. Канал «Россия 1» официально подтвердил, что Елена переезжает.

34-летняя Елена Ландер познакомилась с будущим супругом больше года назад в Москве. По словам Фабио, встреча с телеведущей была спонтанной, но он сразу понял, что она ему интересна. Мужчина не растерялся и предложил Елене увидеться еще раз. «Мне было ясно сразу, что это очень добрый человек. Так бывает в тех случаях, когда человек действительно твой», — уверена Ландер.

В августе прошлого года телеведущая вышла замуж за итальянца и теперь переезжает на родину мужа. Ради супруга звезда даже бросила работу.

30 июля ведущая программы «Утро России» провела заключительный эфир. «Я прощаюсь с моим любимым утром, но не с вами.

Она призналась, что едва не зарыдала, когда коллеги преподнесли ей прощальный подарок. При этом она счастлива, что последние шесть лет работала на ТВ.

Елена Ландер вместе с дочкой Эстель от первого брака переезжает в Италию. Там живет и работает ее супруг, с которым она несколько месяцев не виделась из-за пандемии коронавируса. По некоторым данным, россиянка может устроиться на работу на итальянском телевидении.

Справка

Еле́на Влади́мировна Ла́ндер (Федю́шина) — российская актриса театра и кино, телеведущая. Актриса Московского детского музыкального театра «Экспромт», Мелиховского театра «Чеховская студия». С 27 ноября 2014 года по 29 июля 2020 года — являлась ведущей программы «Утро России» на телеканале «Россия-1». Родилась 27 сентября 1985 года в Москве в театральной семье.

Отец — режиссёр и театральный педагог, и. о. декана режиссёрского факультета, старший преподаватель кафедры режиссуры драмы РАТИ и главный режиссёр театра «Школа современной пьесы» Владимир Григорьевич Байчер.

Мать — актриса и театральный педагог Татьяна Сергеевна Федюшина. Окончила музыкальную школу по классу арфы.

В 2006 году окончила актёрский факультет Международный славянский институт имени Г. Р. Державина (художественные руководители — Л. И. Иванова и В. Г. Байчер).

Будучи студенткой второго курса, дебютировала на сцене Московского детского музыкального театра «Экспромт» под руководством Л. И. Ивановой в спектакле «Маменька» по произведениям Гоголя. С 2006 по 2011 год — актриса театра «Экспромт». С 2007 по 2014 год — актриса Мелиховского театра «Чеховская студия» под руководством В. Г. Байчера. Исполняла роли в кино и телесериалах.

С февраля 2013 по 6 сентября 2014 года — ведущая новостных выпусков «День» на 9-м канале в Израиле. 27 ноября 2014 года стала ведущей утренней передачи «Утро России» на канале «Россия-1», сменив Ирину Муромцеву. Работала в паре с Владиславом Завьяловым и с Андреем Петровым. В 2017 году была номинирована на премию ТЭФИ в категории «Дневной эфир» в номинации «Утренняя программа».

30 июля 2020 года стало известно, что Елена Ландер увольняется с «России 1» и переезжает в Италию.

Личная жизнь

Первая влюбленность настигла девушку в театральном вузе. Ее избранник Александр был на пару лет старше ее. Провстречавшись около трех лет, молодые люди поняли, что чувства угасли, и их больше ничего вместе не держит.

Спустя несколько лет, Елена снова влюбилась – на этот раз это был ассистент режиссера сериала «Ранетки» Максим Андреев. К сожалению, и этот союз продлился недолго. Спустя год совместного проживания, пара решила полюбовно расстаться.

В 2010 году вышла замуж за Томаса Ландера, израильского предпринимателя, брак продолжался до 2014 года.

Дочь — Эстель (р. 18 апреля 2010).

В августе 2019 года во второй раз вышла замуж за итальянца по имени Фабио.

Огромное удовольствие ей доставляет дайвинг. Стоит отметить, что Елена является обладательницей двух сертификатов, которые позволяют погружаться в воду в любой точке мира.

Понравилась статья? Ставьте лайки!

Стало известно почему уволилась ведущая «Утро России» Ландер

Постоянная ведущая программы «Утро России» на телеканале «Россия 1» Елена Ландер заявила о своем уходе. В личном Instagram-аккаунте звезда сообщила, что последним рабочим днем на канале будет 29 июля, затем — она отправится в отпуск и навсегда покинет Россию.

Эту информацию подтвердили и представители «России 1». В Facebook телеканала появилось сообщение, что телеведущая оставила работу ради семьи.

«Обаятельная Елена Ландер, которая каждый день дарила улыбку и хорошее настроение зрителям программы „Утро России“, покинула телеканал. Телеведущая решила переехать в Италию поближе к семье», — отмечалось в сообщении.​

В заключение коллеги Ландер пожелали ей счастья и успехов в будущем, напомнив, что всегда будут скучать.

Instagram @elena_lander

Как известно, в июне 2019 года звезда отечественного телевидения Елена Ландер вышла замуж за кавалера из Италии по имени Фабио. Покинуть пределы Москвы надолго новоиспеченной жене не представлялось возможным из-за большой нагрузки по работе, поэтому спасаться приходилось короткими полетами.

Спустя несколько месяцев Елена поняла, что разрываться между мужем-итальянцем и занятостью в России просто не может, поэтому твердо решила заявить об уходе.

Отмечается, что вместе с Ландер в Италию переберется и ее дочка от первого брака Эстель. Девочка родилась в союзе с бизнесменом Томасом Ландером.

Instagram @elena_lander

«Жаль, конечно очень… Но семья, как говорится, важнее»,

«Елена, успехов вам во всем! Вы крутая!»

«Все правильно сделала! Но будем очень скучать!» — комментировали известие фолловеры Елены Ландер.

Ранее 5-tv.ru рассказал, почему на самом деле известный актер Федор Добронравов уволился из Театра Сатиры.

биография, личная жизнь, муж ведущей «Утро России», дети, фото

Елена Ландер известная российская киноактриса и рейтинговая телеведущая. Появляется на голубых экранах в программе «Утро России» на телеканале «Россия-1». Настоящая фамилия знаменитости – Федюшина, но зрителям больше известна как Ландер (фамилия ее первого супруга). Привлекает в кадре внешней красотой, приятным голосом и харизмой.

Елена родилась в творческой семье в Москве — 27 сентября 1985-го. По национальности – русская. Отец – Владимир Байчер, работает деканом ГИТИСа на режиссерском факультете. Мама – Наталья Михайловна, трудоустроена преподавателем актерского мастерства в том же учебном заведении. С детства девочка ни в чем не нуждалась, а родители начали ее развитие чуть ли не с пеленок.

Елена росла творческой натурой, хорошо училась в гуманитарном лицее, а по выпуску стала студенткой Международного славянского института им. Державина. В качестве будущей профессии выбрала актерский факультет, который в то время набирал ее отец вместе с известной актрисой Людмилой Ивановой.


В студенчестве Ландер начала играть в театральных спектаклях. Дебютной стала роль в экранизации Н. В. Гоголя «Маменька». По выпуску молодая актриса поступила на службу в столичный музыкальный театр «Экспромт», одновременно снималась в кино, но преимущественно с эпизодическими ролями.

Фильмография

Молодая актриса впервые появилась на голубых экранах в 2006 году, исполнила эпизодическую роль в картине «Офицеры». После Ландер снялась в многосезонном сериале «Детективы» (2006-2009) с ролью помощницы детектива Лены.

Особенно успешным оказался 2008 год, был отмечен участием в таких популярных сериалах, как «Ранетки» и «Цыганки». В 2009-ом Ландер появилась в полнометражной картине «Переправа» с эпизодической ролью беженки. Позднее было еще несколько персонажей второго плана, а последний проект – одна из серий популярного детективного сериала «След».
Ведущая Елена Ландер

Ведущая Елена Ландер

Карьера телеведущей

В качестве ведущей Ландер засветилась еще в 2014-го, пополнила дикторский состав передачи «Утро России» на канале «Россия-1». В 2017 вместе с соведущим Владиславом Завьяловым приняла участие в телевизионной акции «#ЯРоссия» в Ростове-на-Дону. Федюшина продолжает появляться на телевидении и сегодня.

Сколько лет Елене Ландер

В 2020 году возраст телеведущей – 34 года.

Рост, вес, параметры фигуры Ландер

При росте 170 см актриса и теледива весит 58 кг. После родов Елена заметно поправилась, но сумела быстро похудеть и вернуться в привычный вес.

Сегодня телеведущая выглядит безупречно в кадре, откровенно демонстрирует фигуру в купальнике. Даже не скажешь, что Елена уже рожала ребенка.
Ландер в купальнике

Ландер в купальнике

Цвет волос Ландер

У телеведущей рыжие вьющиеся волосы средней длины. Прическа классическая, пробор набок или прямой. Елена в своем образе выглядит женственно и элегантно, всегда привлекает внимание мужчин к своей персоне.

Пластика

Телеведущая прекрасно выглядит, поэтому многие зрители усомнились в ее естественной красоте, подозревают в выполнении пластических операций. Елена не прибегала к помощи пластических хирургов, но регулярно посещает косметологов.

Личная жизнь

Ландер дважды замужем, но в ее жизни было еще несколько ярких и продолжительных романов. Сегодня она замужем. Телеведущая воспитывает единственную дочь Эстель 2011 года рождения от первого брака.
дочь Эстель

дочь Эстель

Томас Ландер — муж Елены

В первый раз актриса вышла замуж в 2010-ом. Ее избранником стал польский бизнесмен Ландер, с которым телеведущая познакомилась совершенно случайно.

Это была пышная свадьба, которую молодожены отмечали в одном из самых престижных ресторанов столицы. Уже через год в Иерусалиме Ландер впервые ощутила радость материнства, родила дочь, которую назвали Эстель.

В 2014-ом супруги охладели, развелись без скандалов и взаимных упреков. Девочка осталась воспитываться матерью, очень редко видится с родным отцом.
С Томасом Ландер

С Томасом Ландер

Елена Ландер и Фабио

В 2019-ом состоялась вторая свадьба ведущей, на этот раз в Варезе. Ее избранником стал не бедный итальянец Фабио. Они встречались 2 года, после решили узаконить отношения. Мужчина хорошо отнесся к дочери Елены — Эстель.

Ландер и Фабио познакомились в России. Итальянец приехал из Милана в командировку на несколько дней, неожиданно встретил любовь. Вскоре влюбленные познакомились с родственниками обеих семей, решили не расставаться. Свадебное путешествие организовали в Сицилию.

Дети

У Ландер единственная дочь Эстель от первого брака. Девочка родилась в Иерусалиме в 2011-ом, после развода родителей осталась воспитываться матерью. Сегодня живет в России, отлично ладит с отчимом, изредка видится с родным отцом.

Елена Ландер и Владислав Завьялов: отношения

Этим коллегам регулярно приписывали служебный роман, но Елена и Владислав всегда опровергали эти слухи. Они часто отправлялись в командировки, но дальше дружеских их отношения не заходили.

Елена Ландер: семейные фото с мужем и детьми

Актерская карьера и отношение к новой ведущей «Утро России»: интервью Елены Ландер после увольнения

Елена Ландер

Елена Ландер

34-летняя Елена Ландер уже давно стала для миллионов зрителей олицетворением удачного утра. Каждый будний день звезда рассказывала о событиях в мире, встречала звездных гостей и интервьюировала экспертов. Но недавно ведущая приняла решение двигаться дальше и уволилась, чтобы переехать в Италию. 

Как оказалось, все эти шесть лет артистка тосковала по своему призванию. «Я скучала по мужу — уехала к нему. Скучала по своей актерской работе — к ней вернулась. Я возвращаюсь к актерской карьере, но не буду ограничена какой-то одной страной или одним языком. Я говорю на английском, итальянском и иврите. Сейчас центром жизни мы выбрали Италию, и я ставлю перед собой довольно амбициозную задачу — работать по профессии не только на родине, но и за ее пределами. 1 августа я подписала контракт с международным актерским агентством GM Production. И начинаю работать», — поделилась артистка.

Супруг Елены поддержал ее в желании сделать актерскую карьеру в Италии

Супруг Елены поддержал ее в желании сделать актерскую карьеру в Италии

Напомним, что летом прошлого года Елена вышла замуж за итальянца по имени Фабио. Уже тогда она приняла решение о скором переезде на родину мужа.

С программой и коллегами Ландер расставалась с легким сердцем, отмечая что «Утро России» было важной частью ее карьеры и в целом жизни. В будущем она планирует следить за передачей и новой ведущей, которую взяли ей на замену.

Стало известно, кто займет место Елены Ландер в передаче «Утро России»

«Конечно, я обязательно посмотрю эфиры с ее участием! С профессиональной точки зрения это необходимо. Мы всю жизнь учимся, смотрим, наблюдаем, развиваемся и анализируем. Это часть работы. И хоть я не планирую возвращаться на телевидение в качестве ведущей, мне будет интересно следить за тем, что происходит в жизни моих коллег. И как меняется изо дня в день телевизионная индустрия. Новой ведущей желаю хороших эфиров и быстрой адаптации в команде! Она человек опытный, а у нас в «Утре» прекрасный коллектив. Думаю, быстро вольется», — подчеркнула Елена.

Телеведущая призналась, что ей будет не хватать коллег

Телеведущая призналась, что ей будет не хватать коллег

За свое профессиональное будущее Ландер не боится. В 2013 году она уже принимала похожее решение: тогда, рискнув всем, она переехала в Израиль, где устроилась работать на местное телевидение. Тот опыт теледива до сих пор считает очень ценным.

В ближайшие три недели Елена не планирует работать: она хочет отдохнуть в обществе мужа и ребенка, расслабиться, путешествуя по итальянским провинциям.

В интервью для «Общественной службы новостей» Ландер призналась, что чувствует приятное возбуждение от больших перемен, грядущих в ее жизни. Артистка ничуть не сомневается, что сможет добиться успеха, ведь рядом с ней есть люди, готовые всегда поддержать советом.

Фото: Instagram

В прошлом году Дмитрий Комаров женился на обладательнице звания «Мисс Украина-2016» Александре Кучеренко. Тайная свадьба пары состоялась в одном из живописнейших мест Израиля. Сегодня Дмитрий вспомнил, как сделал любимой предложение руки и сердца.

15.07.2020 05:00

  • Количество просмотров9568

Ведущий шоу «Мир наизнанку» вспомнил, как сделал предложение «Мисс Украина-2016»

биография, личная жизнь, дети, муж |

Биография известных актеров обычно начинается с того, что лишь везение предопределило их артистическое будущее. В случае с Еленой Ландер все было более предсказуемо – она появилась на свет в театральной семье. Родители девушки – отец Владимир Григорьевич Байчер и мать Наталья Михайловна работают в Мекке российского театрального мастерства ГИТИСе.

Елена Ландер с дедушкой на фотоЕлена Ландер с дедушкой. Инстаграм – elena_lander

И вполне естественно, что будущая актриса театра и кино, а также телеведущая Елена Ландер с детства направлялась по проторенной стезе.

Начало театральной и кинематографической карьеры

Елена Ландер на сцене в театре фотоИнстаграм – elena_lander

Родилась Елена в Москве, дата рождения – 27 сентября 1985 года. По западному гороскопу она – Весы. Рост и вес у девушки идеальны – 170 см и 58 кг. Девичья фамилия актрисы театра и кино – Федюшина. Родители девочки были сторонникам раннего развития, поэтому рано заметили актерские способности у дочери. Также девушка была одарена музыкально. У нее есть музыкальное образование. Она овладела игрой на арфе и фортепиано. Среднее образование получила в гуманитарном лицее, где состоялись ее первые шаги на школьной театральной сцене.

«Счастливое детство будущей театральной звезды было омрачено частыми отъездами родителей. Хотя именно эти отлучки научили девочку быть самостоятельной, целеустремленной и не бояться принимать судьбоносные решения».

Позитивная Елена Ландер на фотографииИнстаграм – elena_lander

Окончив школу в 2001 году, поступила в Международный славянский институт имени Г.Р. Державина. Очевидно, что выбор вуза был главным образом обусловлен тем фактом, что именно там в это время отец будущей звезды вместе с артисткой Людмилой Ивановой набирал актерский курс. Без помощи и содействия отца, здесь, конечно не обошлось, но вполне очевидно, что у девочки был и талант, и определенная подготовка, о которых только могут мечтать желающие стать артистами.

«Свои студенческие годы актриса вспоминает с теплом и благодарностью. Ведь именно в это время она могла больше общаться со своими родителями».

Не стоит удивляться и тому факту, что по окончании института Ландер оказалась в труппе музыкального театра «Экспромт», ведь им руководила та же Людмила Иванова, которая не понаслышке знала о возможностях одаренной молодой актрисы.

На фото Елена Ландер на сценеЕлена Ландер на сцене. Инстаграм – elena_lander

Уже первые роли на сцене показали, что выданные авансы были заслуженными. Публика тепло отзывалась о работах молодой актрисы, она сразу же продемонстрировала высокий уровень подготовки и способность профессионально и самоотверженно относиться к каждой роли.

Игра в театре молодой дебютантки не осталась незамеченной и киношниками. Для начала пригласили на съемки в фильме «Офицеры», где она сыграла эпизодическую роль представительницы «золотой молодежи».  А уже позже и дали главную роль в нашумевшем сериале «Детективы», который с большим успехом шел по российскому Первому каналу.

Параллельно она снялась и в картинах:

  •  «Женские истории»,
  • «Савва Морозов».

Благодаря этому Ландер получила узнаваемость, как среди зрителей, так и в кинематографической среде. В это время появились и первые поклонники ее таланта и красоты. Яркую, харизматичную девушку начали узнавать.

Популярность артистки росла, и на нее обратили внимание режиссеры сериалов «Цыганки» и «Ранетки».

«По воспоминаниям артистки, она прекрасно понимала, что от успеха этих телепроектов, зависит и ее будущее на экране, поэтому она выкладывалась на все 100%, стремясь показать весь свой актерский потенциал».

Успех этих сериалов, которые смотрели миллионы зрителей,  принес еще большую известность молодой женщине. Казалось логичным, что она окончательно сделала свой выбор в пользу кино, однако она не стала отказываться от театра в пользу кинематографической карьеры.

В 2009 году актриса театра и кино перешла в Мелиховский театр «Чеховская студия», где получила роли в постановках:

  •  «Каштанка»,
  • «Дуэль»,
  • «Старший сын».

«Чеховскую студию» к тому времени возглавлял отец актрисы Владимир Григорьевич, и логично будет предположить, что именно отец сыграл важную роль в том, что Лена осталась верной театру. И это при том, что многие критики прочили актрисе блестящую карьеру именно в кино!

Работа на телевидении

Елена Ландер на телевидении ведущая в фотоИнстаграм – elena_lander

В то же время несмотря на то, что Елена развивалась между театральной и кинематографической карьерой, она не оставляла надежду попробовать себя еще и в журналистике. В студенческие годы она заинтересовалась возможностью попробовать себя в этой сфере, но только в 2013 году у нее впервые появился такой шанс. Причем дебют в качестве ведущей состоялся на израильском телевидении.

Елена Ландер телеведущая на фотографии инстаграмИнстаграм – elena_lander

Этот опыт впоследствии оказался очень полезным для дальнейшей карьеры, хотя и был не очень продолжительным – уже через несколько месяцев Елене поступило предложение сняться телевизионном проекте «Ангел и Демон», и, ознакомившись со сценарием, она не удержалась и вернулась в Россию на съемки. Казалось, опять кино победило, и судьба Елены будет неразрывно связана с ним, но судьба распорядилась иначе.

Елена Ландер и ее карьера телеведущей в фотоИнстаграм – elena_lander

Спустя год состоялся дебют Ландер в качестве телеведущей уже на российском телевидении. Популярный проект «Утро России» предложил Лене стать соведущей, и она с энтузиазмом приняла это предложение.

Вместе со своим коллегой по утреннему шоу Владиславом Завьяловым они помимо прочего участвуют в различных акциях, в том числе в грандиозной #ЯРоссия, призванной представить многообразие культуры и обычаев многонациональной страны.

Елена Ландер вудущая телепередачи на фотографииИнстаграм – elena_lander

Такая деятельность не только помогает ведущим сделать свою программу максимально насыщенной и интересной, но и способствует развитию социальных связей между людьми.

Проект дает почувствовать гражданам нашей многонациональной родины себя частью одной огромной семьи.

Жизнь ведущей Елены Ландер на фотоИнстаграм – elena_lander

«Елена Ландер не умеет останавливаться на достигнутом, поэтому постоянно открывает для себя все новые профессиональные возможности и перспективы».

Приватная жизнь

Елена Ландер и ее красочная жизнь в фотоИнстаграм – elena_lander

Конечно же, личная жизнь Елены Ландер интересует ее поклонников. Ее муж – бизнесмен из Израиля Томас Ландер, за которого она вышла замуж в 2010 году. Национальность ее возлюбленного – еврей. Несмотря на то, что ее избранник был израильтянином, свадьба состоялась в Москве.

Томас Ландер на фотоТомас Ландер

«Об этом знаменательном событии в жизни каждой девушки, Елена обожает вспоминать даже спустя годы. Она до сих пор охотно делится со своими поклонниками и подписчиками в социальных сетях личными фото со свадебного торжества, рассказывая о своем наряде и особенностях свадебной церемонии».

Елена Ландер с дочерью на фотоЕлена Ландер с дочерью. Инстаграм – elena_lander

Спустя год у пары родилась дочь Эстель, и это важное для каждой семьи событие произошло в древнем Иерусалиме. Именно в Израиле семья проводит большую часть своего времени, и обычно Елена возвращается в Россию лишь для съемок на телевидении и в кино. Хотя теперь она реже выставляет свои совместные фото с мужем, чаще она показывает себя и свою подрастающую дочь. Этот факт дал возможность родиться слухам об охлаждении отношений между супругами. Впрочем, это может быть показателем того, что молодая женщина стремиться оградить свою личную жизнь от посторонних и любопытных глаз.

Первые годы актриса и телеведущая даже пыталась построить свою профессиональную карьеру исключительно в Израиле. Одно время на местном телевидении она вела русскоязычную программу и выступала в собственном моноспектакле.

Путешествия Елены Ландер на фотоИнстаграм – elena_lander

«В свободное от работы и съемок время, по словам Елены Ландер, она обожает путешествовать. Во время путешествий она с удовольствием знакомится с традициями, культурой и кулинарными пристрастиями коренных жителей».

На фото Елена Ландер в купальникеИнстаграм – elena_lander

Кроме путешествий по различным странам мира у Ландер есть еще несколько хобби. Она любит изучать иностранные языки. Да и пассивный отдых не для такой активной девушки, как Елена. Даже во время отпуска, отдыхая на пляже, она не может просто нежиться на солнышке. Ей нужно все время узнавать что-то новое, чему-то учиться. Поэтому она увлеклась дайвингом. Теперь у телеведущей есть парочка сертификатов дайвера, и теперь она способна погружаться на глубину без присмотра профессионального инструктора.

«Однако на свою профессиональную занятость, любовь к путешествиям и иностранным языкам, артистка и телеведущая считает, что подлинное счастье для любой женщины – это дети».

Впрочем, до этого брака у Елены были серьезные отношения, не оставшиеся незамеченными ее поклонниками. Еще в вузе у нее был роман с коллегой Александром Ивановым, однако через несколько лет пара решила расстаться. Молодые люди поняли, что, несмотря на теплые и уважительные отношения, любовь между ними закончилась. Но они до сих пор остаются друзьями.

Следующим избранником Елены, оставившим серьезный след в ее жизни, стал Максим Андреев – ассистент режиссера сериала «Ранетки». Однако и этот роман не стал продолжительным. Лена испытывала подлинное чувство к своему избраннику и строила серьезные планы на их совместное будущее. Однако молодые люди расстались.

Конечно, часть телеаудитории уверена, что и в настоящее время у Елены Ландер есть роман со своим коллегой по всероссийскому утреннему шоу Владиславом Завьяловым, однако на самом деле это досужие пересуды. Точно также Завьялову приписывали и роман с предыдущей соведущей Ириной Муромцевой. Что поделать – такова цена известности и популярности.

Елена Ландер в купальнике на фотоИнстаграм – elena_lander

В 2016-м у поклонников телеведущей появилась возможность увидеть фото своей любимицы в купальнике. В то лето телеведущая вместе со всей съемочной группой посетила Израиль, где они снимали сюжет о загадках и красоте Мертвого моря. Свои личные фотографии Ландер выложила в Инстаграм, где у нее огромное количество подписчиков.

Яркие путешествия Елены Ландер в фотоИнстаграм – elena_lander

Охотно делится молодая женщина со своими подписчиками и секретами стройной фигуры. Последние годы она практически не употребляет в пищу мучное и сладкое.

Елена Ландер и ее занятие спортом в фотоИнстаграм – elena_lander

По словам артистки, она – очень счастливый человек, ведь у нее есть все, что нужно для подлинного счастья: любимая работа, отличная семья и обожаемый ребенок. Кроме того ей удалось реализоваться как личность. Хотя на достигнутом она не намерена останавливаться и почивать на лаврах. У нее много планов для новых телепроектов и задумок для новых ролей, как в театре, так и в кинематографе. На данный момент у нее возникли отношения с Фабио.

Елена Ландер и Фабио на фотоЕлена Ландер и Фабио. Инстаграм – elena_landerЕлена Ландер с Фабио на фотографииЕлена Ландер с Фабио. Инстаграм – elena_lander

Горячие фото голой Елены Ландер в журналах Максим и Плейбой, откровенные фото в купальнике и без, обнажённая 18+, новости и фото 2020

С 2014 года очаровательная Елена Ландер встречает жителей России с экранов телевизоров своей «фирменной» улыбкой. Рыжеволосая красавица вызывает восхищение не только красотой и обаянием, но и грациозностью стройного силуэта. Прекрасная Елена хорошо осознаёт свою сексуальность и умело пользуется этим «секретным оружием».

Рост Елены Ландер – 170 см. Её вес, благодаря регулярным занятиям фитнесом, многие годы остаётся стабильным: в районе 58-62 кг. Параметры фигуры у телеведущей следующие: объём груди – 97 см, обхват талии – 69 см, объём бёдер – 96 см.

В своём образе Елена просто и естественно сочетает, казалось бы, несочетаемые вещи. Серьёзность – с игривостью, официальность – с «компанейностью».

У неё есть прирождённый талант одним взглядом, улыбкой, парой слов разрядить обстановку и направить разговор в положительное русло. Телеведущая всегда излучает уверенность и позитив.

Важные составляющие амплуа Елены Ландер как телеведущей – это приятный голос, грамотная речь, полное отсутствие (так распространённого сейчас среди звёзд) глупого пафоса, способность к самоиронии, умение настроиться на волну собеседника и ненавязчиво помочь ему раскрыться.

А вот образ Елены как женщины может послужить прекрасным примером того, как девушка может быть сексуальной, оставаясь при этом скромной и не выставляя напоказ свою привлекательность. Этот талант дан далеко не всем.

Свою идеальную фигуру Ландер охотно демонстрирует с телеэкранов, появляясь в эфире утренних шоу в стильных нарядах, среди которых есть и короткие юбки, и притягивающие взгляд декольте.

По теме: ведущие «Утро России» на канале Россия 1

Съёмки Елены Ландер в купальнике:

Откровенные фотосессии

К большому сожалению для всех, кому нравится эта рыжеволосая красотка, актриса никогда не обнажалась для таких журналов, как Максим или Плейбой.

Хотя Максим не оставляет без внимания Елену Ландер: упоминает о ней в своём рейтинге самых сексуальных женщин страны, публикует в электронной версии журнала свежие пляжные фото из её Инстаграм.

Как и у любой красивой женщины, у Елены Ландер есть профессиональные сдержанно-эротические фотосессии: чтобы красота осталась «для истории».

Некоторыми удачными и не фривольными кадрами из этих фотосетов телеведущая поделилась с широкой аудиторией в общем доступе.

Тоже интересно: горячие фото Елены Николаевой

Голая Елена Ландер

Голая Елена Ландер

Елена Ландер в купальнике

Телеведущая часто и охотно позирует на пляжах в бикини. Конечно же, она может себе это позволить с такой потрясающей фигурой.

По фотографиям Ландер в бикини несложно понять, что никаких вмешательств пластического хирурга здесь не было: грудь у телеведущей своя, абсолютно естественная и очень красивая.

Голая Елена Ландер

А на этом снимке из её Инстаграм Елена не отказала себе в удовольствии примерить на себя образ Памелы Андерсон в «Спасателях Малибу», сфотографировавшись с настоящими спасателями во время командировки в Баку.

Голая Елена Ландер

Смотрите также: откровенные фото Анастасии Чернобровиной

Голая Елена Ландер

Голая Елена Ландер

Голая Елена Ландер

Голая Елена Ландер

Голая Елена Ландер

Фото Елены Ландер в купальнике

Елена в Инстаграм

Но не только самолюбованием занята Елена Ландер в своём Инстаграм (хотя, красивой женщине эта слабость, конечно, простительна).

Она много и с удовольствием рассказывает о своей работе на телевидении, публикует фото с коллегами и многими медийными персонами – гостями студии.

Не делает никакого секрета Елена и из своей личной жизни – регулярно публикует фотографии с дочкой, мужем, другими членами семьи, рассказывает о совместных занятиях.

Фото Елены Ландер в купальнике

Фото Елены Ландер в купальнике

Фото Елены Ландер в купальнике

Фото Елены Ландер в купальнике

Тоже интересно: Ляйсан Утяшева в нижнем белье

Фото Елены Ландер в купальнике

Фото Елены Ландер в купальнике

Фото Елены Ландер в купальнике

Иногда Ландер устраивает «сеансы обратной связи» со своими подписчиками, интересно, с умом и с юмором отвечая на любые вопросы о себе и о телевизионном «закулисье».

Даже, например, на не очень тактичные вопросы: «Что, в кино не зовут?» – «Зовут. Хожу». (Намёк на то, что Елена по образованию актриса и начинала карьеру, снимаясь в сериалах, но потом из кинобизнеса «пропала», играя лишь в театре).

«Так случилось, что главным занятием в моей жизни стало телевидение. Но и театру я отдаю много времени и сил, и никогда его не брошу!» – говорит Елена.

Как уже было отмечено, свою личную жизнь Ландер не скрывает, рассказывая о ней просто и без лишних подробностей.

Первые серьёзные отношения у Елены сложились в театральном вузе. Она три года встречалась с актёром Александром Ивановым, который учился на 2 курса старше.

Во время съёмок в сериале «Ранетки» начался её роман с ассистентом режиссёра Максимом Андреевым. Они были вместе немногим больше года.

В 2010 году Елена вышла замуж за предпринимателя из Израиля по фамилии Ландер, а в 2011 году родила дочку Эстель.

Фото Елены Ландер в купальнике

Этот брак распался в 2011-м.

Второй раз пойти под венец Елена решилась в августе 2019 года. Её избранником стал итальянец Фабио, директор по персоналу в одной итальянской компании.

Фото Елены Ландер в купальнике

С ним телеведущая жила в гражданском браке 1,5 года до этой торжественной церемонии.

Многие отметили, что типаж второго мужа Елены схож с обликом её первого супруга.

Подробнее: личная жизнь Елены Ландер

Самым сложным периодом в жизни Ландер назвала несколько лет, проведённых в Израиле. Телеведущая свободно говорит на иврите, поэтому и там тоже она работала на ТВ: вела новости. Но адаптироваться и «прижиться» в этой стране, почувствовать себя там как дома ей не удалось.

Елена Ландер – давняя и убеждённая сторонница здорового образа жизни. Не изнуряя себя диетами («Лучший десерт для меня – это стейк!»), она держит форму благодаря ежедневным занятиям спортом.

«Хотя бы по полчаса в день я обязательно выделяю на фитнес. Кроме того, увлекаюсь бегом. Моя обычная дистанции – 18 километров. Во время бега так хорошо составлять какие-то планы, обдумывать решение задач. В отпуске занимаюсь дайвингом и очень его люблю. Никто тебя не сможет отвлечь, когда ты под водой», – поделилась Елена с Тимуром Кизяковым в эфире программы «Когда все дома».

«Рыжий – мой натуральный цвет, я не крашусь. Но, конечно, тщательно ухаживаю за волосами дома. А стригусь – дважды в год, у одного и того же мастера, – рассказывает Елена Ландер о своей внешности, – с косметикой стараюсь без особой надобности не перебарщивать. Чтобы не напрягать кожу. Флюид или bb крем. Крема с spf. Пару любимых помад. И всё. Но свой косметолог у меня есть. И я регулярно её посещаю».

Любопытно: фото Дианы Пожарской в Максим

Фото Елены Ландер в купальнике

Фото Елены Ландер в купальнике

Фото Елены Ландер в купальнике

Фото Елены Ландер в купальнике

Фото Елены Ландер в купальнике

Фото Елены Ландер в купальнике

Горячие фото Елены Ландер

Горячие фото Елены Ландер

Партнерская маркетинговая программа

Lander — 60% комиссии

Lander существует с начала 2012 года, и за то время, что мы работаем, мы никогда не предлагали нашим клиентам возможности получить вознаграждение за рекомендации клиентов. На сегодняшний день Lander официально запустил собственную программу партнерского маркетинга.

Программа партнерского маркетинга для Lander уникальна тем, что предлагает огромную разовую авансовую комиссию 60% аффилированным лицам, чей трафик покупает годовую лицензию любого плана самообслуживания.Наш план по партнерской программе состоял не в том, чтобы запустить ее с безвкусными комиссиями, а в том, чтобы повысить ценность для наших партнеров и, что еще более важно, привлечь больше подписок от нашего и без того огромного числа клиентов.

Отзывы и рекомендации — это жизненная сила для любого бизнеса, и для того, чтобы Lander продолжал процветать, мы считаем, что предложение этой партнерской программы широкой аудитории — отличное начало! Зарегистрируйтесь в программе, чтобы узнать больше!

Основные преимущества программы партнерского маркетинга

Lander:

Информационная панель для отслеживания вашего успеха

Метрики жизненно важны.Как партнер, у вас будет собственная панель отчетов, на которой вы сможете отслеживать репосты, клики, регистрации и многое другое. Легко отслеживать свою успешную рекламу, зная, какие типы рекламных акций лучше всего подходят для вашей аудитории. Прямо как Lander.

Объявления и контент

Вам нужны подходящие рекламные материалы. Мы предоставляем вам высокоэффективную рекламу и интересный контент, который вы можете использовать, чтобы постоянно обращаться к своей аудитории и повышать ценность.

Выгода от ретаргетинга

Lander имеет программу ретаргетинга, которая, естественно, будет включать весь реферальный трафик, который вы отправляете нам.Мы конвертируем ретаргетированных пользователей с высокой скоростью в дополнение к нашему уже высокому коэффициенту конверсии на сайте.

Специализированный менеджер по работе с партнерами

К вашим услугам. У нас есть партнерский менеджер, который поможет вам продвигать Lander и увеличивать количество конверсий. Он может ответить на ваши вопросы и поработать с вами стратегии, которые помогут вам и вашим рефералам получить максимальную отдачу от Lander.

Программное обеспечение для маркетинговых технологий

Партнерская маркетинговая программа

Lander поддерживается технологически передовым маркетинговым приложением, которое отслеживает данные пользователей в течение 90 дней.Трафик, который вы отправляете на Lander, может быть не готов к конвертации, однако отнесение этого трафика к покупке будет по-прежнему засчитываться по вашему источнику!

Если у вас есть дополнительные вопросы о программе партнерского маркетинга Lander — ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами. С нетерпением ждем сотрудничества с вами! Дайте нам знать, что вы думаете, в комментариях ниже.

,

101 способ прожить свою жизнь в полной мере

Эта статья доступна для загрузки в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ

How to Live Your Life to the Fullest

«Ваше время ограничено, не тратьте его зря на чужую жизнь. Не попадайтесь в ловушку догм, которые являются результатом мышления других людей. Не позволяйте шуму чужого мнения заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции, они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать.Все остальное вторично ». — Стив Джобс

Как вы относитесь к своей сегодняшней жизни? Вы живете каждый день в волнении? Вам нравится то, что вы делаете? Вы взволнованы каждым мгновением? Вы с нетерпением ждете того, что будет дальше? Вы живете своей лучшей жизнью?

Если ваш ответ на любой из вышеперечисленных вопросов отрицательный, может быть, или не уверен, это означает, что вы живете не в полной мере. Чего на самом деле быть не должно, потому что ваш жизненный опыт принадлежит вам.Зачем соглашаться на меньшее, чем то, что вы можете получить? Вы заслуживаете только самого лучшего. В последние годы моей жизни, особенно с тех пор, как я начал заниматься своей страстью в 2008 году, я каждый день жил в полной мере, наполненный радостью, страстью и строгостью. Это потрясающий опыт, который я хочу, чтобы вы испытали тоже.

Вот список из 101 вневременного совета, который я использую, чтобы прожить свою лучшую жизнь, и я надеюсь, что они помогут вам сделать то же самое. Работая над этими советами, вы обнаружите, что становитесь более сознательными, более живыми и, что еще более важно, переживете жизнь на совершенно новом уровне.Обязательно добавьте в закладки или распечатайте эту страницу и просматривайте ее ежедневно.

Вот 101 способ прожить свою жизнь в полной мере:

  1. Живите каждый день с чистого листа. Не сдерживайтесь тем, что произошло вчера, позавчера, неделей раньше, годом ранее или даже десятилетия назад. Жизнь коротка, так что живите настоящим моментом.

    White flowers basking in light

  2. Будьте верны себе . Перестаньте пытаться угодить другим или быть кем-то другим. Лучше быть оригинальной версией себя, чем быть точной копией кого-то другого.
  3. Бросьте жаловаться . Не будьте похожи на воющую собаку, которая всегда воет и ничего не делает. Прекратите жаловаться на свои проблемы и вместо этого работайте над ними.
  4. Будьте активны . Перестаньте ждать, пока другие вокруг вас что-то сделают, и вместо этого примите меры самостоятельно.
  5. Вместо того, чтобы думать «а что, если», подумайте «в следующий раз». Не думай о вещах, которые нельзя изменить. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать. Это самая конструктивная вещь, которую вы можете сделать в любой ситуации.
  6. Сосредоточьтесь на том, ЧТО и КАК . Сосредоточьтесь на том, ЧТО вы хотите, прежде чем думать о том, КАК это сделать. Все возможно, пока вы настроены на это своим разумом, сердцем и душой.
  7. Создавайте собственные возможности . Вы можете подождать появления возможностей, а можете выйти и создать свои собственные. Последнее определенно и дает гораздо больше возможностей.
  8. Живите сознательно каждый день . Прекратите лунатизм по жизни. Ваша жизнь — это то, что нужно пережить, а не пройти через нее.
  9. Стремитесь к своему росту . Пройдите курсы. Саморефлексии. Развивайте свои сильные стороны. Не полагайтесь на ощущение знакомства, а сосредоточьтесь на том, что поможет вам развиваться больше всего. Consciousness
  10. Познай себя . Это значит знать, кто вы и что представляете. Избегайте своей личности. Прочтите: Обретение внутреннего «Я»
  11. Откройте для себя цель своей жизни . Установите формулировку миссии для своей жизни, которая будет побуждать вас жить в полной мере.Прочтите: Как найти свою жизненную цель (серия)
  12. Живите в соответствии со своей целью . Что вы можете начать делать немедленно, что позволит вам жить на 100% в соответствии со своей целью? Как вы можете жить верным своей цели в любой ситуации, в которой вы находитесь, каждую секунду дня?
  13. Установите заповеди своей жизни . Определите свои личные заповеди, чтобы жить своей лучшей жизнью. Каким изречениям и принципам вы хотите следовать в своей жизни?
  14. Откройте для себя свои ценности .Ценности — это суть того, что делает вас вами.
  15. Держись наивысшего поведения . У каждого из нас есть свой набор этических норм и принципов. Живите верным им каждый день. Кроме того, живите в полном соответствии со своей целью (№12), заповедями (№13) и ценностями (№14).
  16. Хватит откладывать жизнь . Вы откладываете какие-либо аспекты своей жизни? Какую область своей жизни вы откладываете, избегаете или отрицаете? Раскройте это и начните работать над этим.
  17. Создайте свой жизненный справочник . Ваш жизненный справочник — это ваше личное руководство для того, чтобы прожить свою лучшую жизнь, содержащее вашу миссию, ценности, цели, личные сильные стороны, слепые пятна и планы действий. Начните с нескольких основных страниц, а затем продолжайте их развивать.
  18. Создайте свою идеальную жизнь . Какая твоя идеальная жизнь? Разработай это. Во-первых, оцените свою жизнь через колесо жизни. Затем спросите себя, что нужно, чтобы прожить жизнь 10/10. Какая жизнь заставит вас кричать от радости? В жизни нет ограничений — только те, которые вы себе устанавливаете!
  19. Ставьте цели .После того, как вы спроектируете свою идеальную жизнь, установите цели на 5, 3 и 1 год. Чем они конкретнее, тем лучше!

    Goals

  20. Реализуйте свои цели и мечты. Создайте план действий для своих целей и работайте над ним!
  21. Создайте свой список ведра , который представляет собой список вещей, которые нужно сделать перед смертью. Затем доберитесь до них.
  22. Не делайте чего-то ради выполнения . Всегда оценивайте то, что вы делаете, и делайте это только в том случае, если в этом есть смысл.Не бойтесь бросать то, что не идет вам по пути.
  23. Делайте то, что любите , потому что жизнь слишком дорога, чтобы заниматься чем-то еще. Если вам что-то не нравится, не делайте этого. Тратьте свое время и энергию на то, что приносит вам удовлетворение и счастье.
  24. Откройте для себя свою страсть в жизни . Что вас поджигает? Отправляйтесь туда и узнайте, чем вы любите заниматься. Прочтите: Как узнать, чем вы хотите заниматься в жизни
  25. Сделайте свое увлечение полноценной карьерой .Затем начните его преследовать. Прекратите работать на работе, к которой у вас нет страсти. Уходите с работы, когда будете готовы работать полный рабочий день. Читайте: «Как достичь своей страсти» (серия)
  26. Превратите свою страсть в огромный успех . Превратите свою страсть в многомиллионный бизнес. А еще лучше сделать его многомиллиардным.
  27. Учитесь на критике. Будьте открыты для критики, но не поддавайтесь ей. Критика призвана помочь вам стать лучше. Учитесь на этом.Смотрите: 5 советов по борьбе с негативной критикой [видео]
  28. Будьте позитивными . Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Что, если я скажу, что нет? На самом деле он полностью заполнен — ​​нижняя половина — вода, верхняя — воздух. Все дело в восприятии. Возьмите на вооружение восприятие, которое дает вам силы, а не то, что вас связывает. Если вы видите во всем положительные стороны, вы сможете прожить гораздо более богатую жизнь, чем другие.

    Glass of water — Half empty or Half full?

  29. Не ругайте других людей .Если что-то вам не нравится в ком-то, скажите это ему в лицо, а иначе не говорите этого вообще. Неприятно оскорблять других, и это также отражает слабость ума.
  30. Будьте чуткими . Если каждый будет смотреть на жизнь только со своей точки зрения, мы навсегда останемся ограниченными и замкнутыми. Смотрите на вещи с чужих ботинок.
  31. Будьте сострадательны . Проявляйте сострадание и доброту ко всем окружающим.
  32. Развивайте 100% уверенность в себе .Верьте в себя и свои способности. Удалите свои ограничивающие убеждения и замените их вдохновляющими (в дни 26–27 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» вы определяете свои ограничивающие убеждения и заменяете их вдохновляющими). Если вы не верите в себя, как вы можете ожидать, что другие поверят в вас? Прочтите: Как быть самым уверенным в себе человеком в мире
  33. Отпустите несчастное прошлое . Это означает прошлые обиды, горе, печаль, разочарования и гнев.
  34. Простите тех , кто сделал вам зло в прошлом.Это включает в себя предателей, тех, кто признал ваши достижения, и тех, кто поступил с вами неправильно. «Простить — значит освободить заключенного и осознать, что это были вы». — Льюис Б. Смедес
  35. Отпустите вложения . Не зацикливайтесь на достижении определенного статуса, славы, богатства или материальных благ. Они непостоянны и однажды исчезнут, когда вы умрете. Вместо этого сосредоточьтесь на росте и полноценной жизни.
  36. Отпустите отношения, которые вам не служат .Это означает негативных людей, нечестных людей, людей, которые вас не уважают, людей, которые чрезмерно критичны, и отношения, которые мешают вам расти.
  37. Проводите больше времени с людьми, которые помогают вам . Общайтесь с людьми, с которыми вы совместимы: с единомышленниками и людьми, которые позитивны, успешны и позитивны для вашего роста. В конце концов, вы среднее из 5 человек, с которыми проводите больше всего времени.

    Average of 5 people

  38. Устанавливайте подлинные, подлинные связи с людьми вокруг вас — друзьями, семьей, коллегами, деловыми партнерами, клиентами / клиентами и знакомыми.Потратьте время, чтобы узнать их получше и укрепить связи.
  39. Связаться со старым другом . У вас может быть бесконечное количество друзей. Обратитесь к людям из прошлого.
  40. Делайте доброе дело в день . Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать мир лучше? Иди и сделай это.
  41. Помогите другим нуждающимся . Волонтерство — это одна отдушина. Вы также можете начать с друзьями и семьей.
  42. Помогите людям, когда они меньше всего этого ждут, без причины .Вам не нужны причины, чтобы помогать другим. Делай это, потому что хочешь. Делитесь любовью со всеми.
  43. Зайдите на свидание (если вы не замужем). Couple in love
  44. Влюбись. ♥ 🙂 Прочтите: Как найти свою половинку (сериал)
  45. Пересмотрите свою жизнь. Установите еженедельный обзор, чтобы оценить, насколько вы добиваетесь своих целей. Пересматривайте свою цель каждые 3–6 месяцев, чтобы знать, что вы на правильном пути.
  46. Преодолеть промедление . Прокрастинация — это огромная трата вашего времени (и вашей жизни).Избавьтесь от этого раз и навсегда. Прочтите: Как преодолеть прокрастинацию (серия)
  47. 30 минут в день . Выделяйте не менее 30 минут каждый день на работу над целью Квадранта 2, которая, когда вы ее достигнете, принесет вам наибольшее удовлетворение и счастье в вашей жизни.
  48. Найдите новых друзей — будь то на работе, в Интернете, с друзьями друзей или в социальных группах. Прочтите: 10 советов, как завести новых друзей и провести время в закрытом помещении? Получите жизнь с помощью этих 7 советов
  49. Сделайте более глубокие связи .Помимо новых друзей, стремитесь установить более тесные связи. Читайте: Как иметь больше лучших друзей в жизни
  50. Будьте вашим советником (из будущего) . Представьте, что вы — будущее, которое вы видите через 5 лет. Как бы вы себя посоветовали? Запишите этот совет. Теперь примените их.
  51. Напишите письмо себе в будущее . Представьте, какими вы будете в будущем, через год. Пишите сколько угодно. Теперь закройте его и положите в надежное место. Назначьте встречу в календаре через год, чтобы знать, когда придет время ее начать.Смотрите: напишите письмо самому себе в будущем [видео]

    Letter

  52. Declutter . Начните с компьютера, затем переходите к своему рабочему столу, спальне и дому. Выбрасывая ненужные вещи, вы освобождаете место для новых вещей и новой энергии, которые войдут в вашу жизнь.
  53. Продолжайте учиться . Есть чему поучиться из всего, что вы видите, слышите и переживаете. Сюда входят ваши ошибки и прошлые неудачи (если таковые были). Научитесь объективно интерпретировать каждое событие.Сосредоточьтесь на том, что вы можете извлечь из этого, чтобы вы могли применять уроки в будущем.
  54. Продолжай развиваться . Вооружитесь огромным объемом знаний. Осваивайте разные навыки, выбирайте разные увлечения, изучайте разные области.
  55. Продолжайте обновлять себя. Обретите огромную глубину знаний. Хотя в видеоиграх обычно можно достичь только 99 уровня, в реальной жизни вы можете подняться до бесконечности. При необходимости отправляйтесь на дальнейшие исследования. Развивайте свои навыки.Уровень повышен. Вложите свои> 10 000 часов в каждый навык.
  56. Попробуй обновки . Что вы обычно не делаете? Выйдите из своей зоны комфорта, чтобы попробовать что-то новое. Это может быть что-то простое, например, сесть на новый маршрут автобуса, попробовать новый продукт питания, выбрать новое хобби или что-то большее, например, учеба в другой сфере, освоение нового навыка или путешествие в страну, которую вы никогда не посетите. Нет никаких ограничений (кроме того, что является незаконным и морально неправильным, конечно)!
  57. Найдите себя вон там .(а) Найдите географически . Отправляйтесь в путь, путешествуйте и исследуйте мир. Отправиться в море. Отправьтесь в пеший поход и посетите как можно больше стран. Отправьтесь в автомобильное путешествие и посетите все места, которые встречаются в вашем путешествии. (B) Выходи ситуативно . Перестаньте придерживаться распорядка дня и зоны комфорта. Попробуйте что-нибудь другое. (c) Выходи в жизнь . Прекратите смотреть телевизор и жить за счет телевизионных персонажей.Иди и живи жизнью своей мечты.
  58. Будьте лучшим в своем деле . Занимайте позицию №1 в том, что вы делаете. Если вы хотите чем-то заниматься, вы можете стать лучшим в этом деле!
  59. Не рассчитывать . В том же духе, что и № 58, не соглашайтесь на меньшее. Не соглашайтесь на партнера, который вам не нравится. Не соглашайтесь на работу, которая вам не нравится. Не соглашайтесь на друзей, которые заставляют вас чувствовать себя меньшим человеком. Не соглашайтесь на вес, который вам не нравится.Делайте то, что вы действительно хотите.
  60. Потянитесь . Что ты сейчас делаешь? Как добиться большего? Ставьте перед собой большие цели. Изучите свои пределы и сломайте их.
  61. Примите новые идеи . Не ограничивайте себя мысленно. Пусть ваш ум станет питательной средой для новых идей. Прочтите: 25 методов мозгового штурма

    Brainstorming Techniques

  62. Создайте свое вдохновляющее убежище . Превратите свою комнату в место, которое вам нравится. Сделайте то же самое со своим рабочим столом. Избавьтесь от вещей, которые делают вас непродуктивным.Окружите его вещами, которые вдохновляют и побуждают к действию. Подробнее: Как создать вдохновляющую комнату
  63. Веди себя как идеал . У всех нас есть идеальное видение того, кем мы хотим быть. Каково ваше идеальное «я»? Как вы можете начать быть идеальным человеком сейчас?
  64. Установите себе образец для подражания в жизни . Имея образцы для подражания, вы становитесь намного лучше, чем можете быть сами. Меня лично вдохновляют Опра (за то, как она повлияла на миллионы жизней), Леди Гага (за ее талант и то, что она не боится отличаться), Эллен ДеДженерес (за ее доброе сердце и юмор) и многие другие.Видя их и то, что они делают, я напоминаю мне о том, кем я могу быть и что я могу делать, поэтому они поднимают меня к еще большим высотам.
  65. Найдите наставников / тренеров. Нет более быстрого способа стать лучше, чем попросить кого-то работать с вами над вашими целями. Они не только побудят вас достичь большего, но и поделятся важными советами, которые вы сможете использовать, чтобы добиться еще большего успеха. Многие из моих клиентов обращаются ко мне, чтобы обучить их, и конечный результат таков: они достигают значительно большего прогресса и результатов, чем если бы работали в одиночку.
  66. Раскройте свои слепые зоны . Чем больше вы открываете, чем больше вы растете, тем лучше вы становитесь. Прочтите: «Слепые пятна в личностном росте»
  67. Увеличьте свое сознание . Наличие высокого уровня сознания означает способность преодолевать реакции, основанные на страхе, и делать мудрые решения, оказывающие наиболее положительное влияние как на вас, так и на других.
  68. Спрашивайте отзывы. Как бы мы ни пытались раскрыть наши слепые зоны (№66), будут оставаться слепые зоны, которые мы не сможем идентифицировать.Запрос обратной связи дает нам дополнительное представление о себе. Некоторые люди, к которым следует обратиться, — это друзья, семья, коллеги, начальник или даже знакомые, поскольку у них нет предвзятости и они могут дать свой отзыв объективно. День 17 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» — это получение отзывов от других, чтобы выявить наши слепые пятна.
  69. Получение пассивного дохода . Создайте потоки пассивного дохода, чтобы ваш доход не зависел от времени, которое вы тратите на работу. Конечно, вы по-прежнему будете работать, но только потому, что хотите, а не потому, что вам нужно.
  70. Помогать другим жить своей лучшей жизнью . Нет лучшего способа расти, чем помогать расти другим. В конечном итоге мир един. Мы все вместе находимся в этом жизненном путешествии.
  71. Выходи замуж / Создай семью / Заведи детей!
  72. Сделайте мир лучше . В мире есть много вещей, которые требуют вашей помощи и внимания. Нищета. Аварийное восстановление. Неграмотность. Нуждающиеся дети. Истощение тропических лесов. Спасение животных. Вымирающие виды. Как ты можешь внести свой вклад?

    World in your hands

  73. Возглавьте гуманитарное дело или организацию , которой вы увлечены.
  74. Дайте больше ценности, чем получите . От даяния приходит столько невыразимой радости. А когда вы отдаете, вы обнаружите, что на самом деле получаете гораздо больше взамен, причем в больших количествах.
  75. Сосредоточьтесь на общей картине. Вы можете либо обратить внимание на важные дела, либо зацикливаться на мельчайших подробностях. Первое поможет вам получить от жизни гораздо больше, чем второе. Сосредоточьтесь на своих больших камнях и расставьте приоритеты в первую очередь.
  76. Не приближайтесь к своей конечной цели .Какую конечную цель вы ищете? Задача, над которой вы работаете, приведет вас туда? Если нет, отложите это в сторону. Пока вы продолжаете работать над задачами, которые соответствуют вашей конечной цели, вы в конечном итоге ее достигнете.
  77. Пройдите по маршруту 80/20 . Для каждой цели существуют разные способы ее достижения. Выберите путь 80/20, то есть наиболее эффективный путь, который приведет вас к вашей цели с наименьшими усилиями. Прочтите: Как добиться большего с меньшими затратами, используя Принцип 80/20 (серия)
  78. Работайте над действиями 80/20 (расставляйте приоритеты) .Когда вы вступаете на путь 80/20 для достижения своих целей, сосредоточьтесь на важных задачах и исключите менее важные. Работайте над 20% действий, которые дадут вам 80% результатов.
  79. Сейчас в данный момент . У вас часто бывает очень занятой ум? Успокойте свой разум. Присутствовать. Единственный раз, когда ты живешь, — это этот момент. Медитация помогает избавиться от умственного беспорядка. Прочтите: Как медитировать за 5 простых шагов
  80. Наслаждайтесь маленькими моментами . Укрыться теплым одеялом в дождливый день.Ешьте мороженое в жаркий день. Поцелуй с любимым человеком. Быть со своим лучшим другом. Прогулка по парку. Ветерок на твоем лице. Тихо, в одиночестве. Встречаем восход / закат. Погрузитесь во все эти маленькие моменты жизни. Они то, что составляет вашу жизнь.
  81. Сделайте перерыв . Чтобы быть лучшим, вам также нужно делать перерывы, когда это необходимо. Обязательно отдыхайте, когда это необходимо. Так вы сможете пройти по более длинной дороге.
  82. Перестань желать чего-то определенного . У меня есть серия из трех частей, посвященная недостаткам перфекционизма и способам их преодоления.Твердо придерживайтесь своих конечных целей и идеалов, но избавьтесь от навязчивой идеи делать все определенным образом. Вы поймете, что, сделав это, вы добьетесь того, чего хотите. Прочтите: Как преодолеть перфекционизм (серия)

    White flower

  83. Сосредоточьтесь на творчестве . Подумайте, что вы можете привнести в мир, и создайте это.
  84. Не критикуйте и не осуждайте других . Уважайте других такими, какие они есть.
  85. Единственный человек, которого вы можете изменить, — это себя .Перестаньте ожидать, что другие будут вести себя определенным образом. Вместо того, чтобы требовать, чтобы другие вокруг вас изменились, сосредоточьтесь на изменении себя. Так вы станете счастливее и проживете более полноценную жизнь.
  86. Практика благодарности . Будьте благодарны за все, что у вас есть сегодня, и за все, что вы получите в будущем.
  87. Выразите благодарность. Пусть люди, которые вас тронули, знают о вашей благодарности им. Вы будете удивлены, на что способна такая маленькая игра. Если не скажешь им, они никогда не узнают.
  88. Отпустите и получайте удовольствие . Пойте в полную силу. Танцевать под дождем. 😀 Бегите босиком и почувствуйте землю под ногами. Обнимите всех, кого вы знаете. Освободитесь от наложенных на себя оков и освободитесь! 😀
  89. Погрузись в природу . Многие из нас живут в бетонных джунглях. Выйдите из городской городской среды и погрузитесь в красоту природы.
  90. У вас есть выбор . Признайте, что у вас всегда есть выбор, как жить своей жизнью.
  91. Смейтесь больше. 😀 Вы читаете это с серьезным лицом? Улыбайтесь и получайте удовольствие. 😀
  92. Перемена объятия . Единственное, что постоянно, — это изменения. Изменение означает рост. Вместо того, чтобы сопротивляться изменениям, научитесь быть разносторонним, чтобы вы могли извлечь максимум из происходящих изменений. Фактически, станьте проводником перемен.
  93. Будьте более склонны к риску . Не бойтесь рисковать. Чем больше ваши риски, тем больше ваша прибыль.
  94. Примите ошибки .Чем больше ошибок вы сделаете, чем больше у вас опыта, тем выше ваши шансы на успех. Обязательно извлекайте уроки из каждого опыта, чтобы вы могли использовать их.
  95. Примите разочарования . Многие люди стараются не разочаровываться. У них складываются негативные отношения с разочарованием. Однако разочарование — неотъемлемая часть человеческого существования — оно отражает ваши настоящие эмоции. Не сопротивляйтесь — вместо этого примите это. Научитесь направлять свое разочарование, эмоции, чтобы создавать больше в жизни.Прочтите: Как преодолеть разочарование (серия)

    Girl free on the field

  96. Бросьте вызов своим страхам . У всех нас есть страхи. Страх неуверенности, страх публичных выступлений, страх риска… все эти страхи удерживают нас в одном и том же положении и мешают нам расти. Вместо того, чтобы избегать своих страхов, признайте, что они — компас для роста. Обращайтесь и преодолевайте их. Прочтите: 4 причины, по которым мы должны преодолеть страх
  97. Максимизируйте свой разум, тело, сердце и душу . Чтобы прожить свою лучшую жизнь, вы должны максимизировать себя умственно, физически, эмоционально и духовно.Если вы очень успешны, имеете много денег, имеете большой круг друзей и очень духовно осведомлены, но пренебрегаете своим физическим здоровьем, это не значит, что вы живете в полной мере. То же самое и для других сценариев, когда вы блокируете часть себя. Максимизируйте все 4 аспекта себя.
  98. Будьте как можно лучше . По сути, все статьи в Personal Excellence посвящены тому, чтобы стать лучше всех и раскрыть свой наивысший потенциал. Только будучи самим собой, мы можем прожить свою жизнь в полной мере.
  99. Люби себя . Вы — единственная постоянная в вашей жизни. Не забывайте всегда дорожить и любить себя. ♥ Вы не заслуживаете меньшего. Прочтите: Как развить позитивный образ тела
  100. Любите других . Будьте благодарны всем окружающим за то, что они помогают вам расти. Они обогащают ваш жизненный опыт. Без них ваша жизнь не была бы прежней.
  101. И последнее, но не менее важное: Любовная жизнь . Для меня жизнь — это увлекательный опыт. Как мы все живем на Земле с миллионами видов, 30 000 различных форм жизни и более 7 миллиардов людей, и каждый процветает по-своему, существуя, сосуществуя и сотворяя вместе.Мы так многого не знаем и так много нужно испытать, что это просто замечательно. Живя на Земле, не забывайте любить жизнь. Это единственный способ жить.

Это часть серии Inspiration & Motivation . Ознакомьтесь с другими статьями из этой серии:

Программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней»

Если вам понравится этот пост, вам понравится программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней» (30DLBL). Также известная как «личностный рост на стероидах», 30DLBL — это 30-дневная интенсивная программа преобразования жизни, разработанная мной, чтобы помочь вам жить лучше всего за 30 дней.Он упакован 30 важными задачами, некоторые из которых навеяны этим постом из 101 списка, которые нужно выполнять по одному в день.

По истечении 30 дней вы окажетесь в совершенно другом месте по сравнению с тем, что было месяц назад.

Подробнее: Программа «Жить лучше за 30 дней»

Изображения: Человек на горе, Маргаритки, Ставить цели, Человек медитирует, 3 стакана, Пять человек, Пара, Письмо, Мозговой штурм, Спасите мир, Белый цветок , Свобода

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.