Индивидуальные занятия психолога с подростками: Программы для индивидуальных занятий | Социальная сеть работников образования

Содержание

Статья «Приемы и методики, используемые в индивидуальной работе психолога с подростками группы риска»

Приемы и методики, используемые в индивидуальной работе психолога с подростками «группы риска»

 

С каждым годом увеличивается количество подростков, для которых характерны те или иные проявления школьной и социальной дезадаптации, проявляющиеся стойкие нарушения поведения. Поэтому проблема организации работы с трудными подростками является одной из сложнейших направлений в профессиональной деятельности школьного психолога и в тоже время актуальной.

В категорию «трудных» попадают самые разные школьники: подростки из неблагополучных семей, неуспевающие, недисциплинированные, и подростки неуверенные в себе, замкнутые, агрессивные и др.

Индивидуальная работа предполагает выявление как слабых, так и сильных сторон личности «трудного» подростка, которые с одной стороны, требуют психолого-педагогической коррекции, а с другой – составляют потенциал личности, на который можно опираться в процессе работы, перестроиться с учетом ценностных и референтных ориентаций подростка, его интересов и мотивации.

Трудный подросток напоминает ежика. Активно пытаясь помочь ему, натыкаешься на колючки. В ответ на предложение о помощи встречаешь сопротивление, злость, молчание. 

Специфика коррекционно-развивающий работы с подростками «группы риска» заключается в том, что это подростки, контакт с которыми вызывает особые трудности. Особенно часто свое сопротивление подростки выражают молчанием. Враждебность может выражаться и прямо. Например, подросток говорит: «Я не хочу с вами разговаривать. Приходить сюда — ваша идея», «Да не знаю я», «Скорее бы все это кон­чилось». Успешность деятельности психолога во многом зависит от того, насколько подросток ориентирован на изменение сложившихся неблагоприятных жизненных обстоятельств, сознательно предпринимает те или иные действия в процессе оказания ему индивидуальной помощи, понимает их последствия и осознает свой вклад в достижение цели.  Доверительные отношения и доброжелательная обстановка на индивидуальных занятиях создают благоприятные условия для личностного роста подростка, самопознания, самораскрытия, повышения самооценки, а также условия для принятия подростком ответственности на себя за принятие решений и свое поведение в различных жиз­ненных ситуациях.

Исходя из запроса и, учитывая отсутствие мотивации, пассивности и незаинтересованности подростка, строится индивидуальная работа. Прежде всего,  четкое формулирование целей коррекционной работы, а также определение круга задач, конкретизирующих данные цели, выбор формы и методов коррекционной работы, а также определение её продолжительности. Далее разработка конкретного содержания программы в целом и каждого занятия отдельно. Иногда бывает сложно подобрать эффективные упражнения для конкретного подростка, учитывая его личностные особенности. Предлагаем ряд рекомендаций по организации такой работы (рекомендации составлены на основе обобщения опыта применения различных методик и упражнений, которые вы сможете включать в свою программу).

Как начать беседу с подростком? У психолога в арсенале должно быть много методик, которые помогут установить контакт с подростком, преодолеть внутренние барьеры. Предлагаем несколько методических приемов.

Упражнение «Силуэт»

Психолог подростку: «Конечно, я понимаю, как трудно вообще-то говорить о… Давай не будем говорить именно о твоих делах. Вот смотри, я нарисовал на листке человека. Этот парень — твой ровесник. Давай поговорим о нем. Что бы ты мог о нем рассказать? Какие у него проблемы? Что у него получается и что не получается? Есть у него друзья? Что ему нравится в его жизни и что не нравится? И вообще чего он хочет?»

Упражнение «Зеркало»

Основываясь на некоторой информации, психолог начинает рассказывать историю о другом школьнике, чья ситуация в главных чертах совпадает с ситуацией подростка. При этом важно, чтобы пол, возраст и основные индивидуально-психологические особенности выдуманного персонажа действительно совпадали с характеристикой подростка. Важно, чтобы подросток,  незаметно для себя, подключился к рассказываемой истории: что-то начал дополнять, с чем-то согласился, а что-то поставил бы под сомнение. Такое «отзеркаливание» поможет подростку лучше понять самого себя. На повторной встрече можно предложить школьнику самому придумать историю о своем ровеснике и рассказать ее. Можно попросить подростка более подробно охарактеризовать ситуацию в семье персонажа, его успехи в школе, описать взаимоотношения с друзьями, родителями.

Можно придумать и рассказать ситуацию, близкую к ситуации, в которой оказался подросток.

Лаконичность и краткость притчи, наряду с её образностью лучше всего воздействует на ум, сердце и волю подростка. В нашей практике отлично зарекомендовали себя следующие притчи: «Притча о Кофе», «Притча о волках», «Эхо жизни», «Притча о преодолении трудностей», метафорическая  сказка «Камин», «Всё в твоих руках», «Успех не бывает быстрым», «Притча для тех, кому трудно», Притчи о дружбе – «Песок и камень» и «Испытание», «Заповедь»  Р. КИПЛИНГА и др.

Подростковый возраст характеризуется эмоциональной неустойчивостью и резкими колебаниями настроения. Повышенная эмоциональная возбуди­мость подростков нередко является причиной различного рода конфликтов в отношениях с окружающими. Задачей индивидуальной работы встающей перед психологом является развитие эмоциональной устойчивости  подростка, обучение отреагированию (выражению) собственного гнева и негативных эмоций, и  всей негативной ситуации приемлемым способом, обучение навыкам саморегуляции. Здесь можно порекомендовать такие упражнения, как «Копилка обид», «Лист гнева», «Письмо обидчику», методы визуализации и релаксации «Вверх по радуге», упражнение «Пресс», «Воздушный шар», «Маяк», аутогенная тренировка,  позитивные установки и др.

Упражнение «Десять комнат»

Цель: осознание собственной модели поведения при проявлении различных эмоций.

Инструкция: Представь, что ты живешь в доме, в котором 10 комнат: радости, страха, печали, плача, злости, обиды, одиночества, надежда и еще две. Какие? Решать и называть тебе. Нарисуй в каждой комнате ее символы.

Обсуждение: как часто ты бываешь там, что делаешь? В каких комнатах тебе нравиться находиться, в каких – нет? В какой комнате черпаешь силы, а в какой, наоборот, теряешь?

Названия двух комнат, которые подросток придумал сам, говорят об его ценностях на данный момент и актуальных потребностях.

Рецепт «Как сделать подростка агрессивным»?

  1. Обсуждение вопросов:

В каких ситуациях люди чаще всего злятся?

Почему человек бывает агрессивным?

  1. Изобрази злого шофера, учителя, ученика, маму…
  2. Нарисовать портрет агрессивного подростка

Что не нравиться в агрессивном подростке, что нравиться?

  1. Бумага пополам – слева – как окружающие в течение учебного дня проявили агрессию по отношению к нему, справа – как сам подросток проявил агрессию по отношению к другим.
  2. Придумать рецепт «Как сделать подростка агрессивным»?

Основной особенностью данного возраста является появление «чувства взрослости», желание автономности и независимости, противопоставление себя миру взрослых, что выражается в нарушении правил, требований и запретов. Противоречивость положения подростка, изменение структуры его социальных ролей и уровня притязаний стимулируют подростков к размышлению о себе, к осознанию сво­его собственного «Я». Задачами работы являются развитие рефлексии, активизация «внутренних возможностей (ресурсов)» самого подростка, создание условий для по­вышения адекватности самооценки и уверенности в себе, развитие позитивного самоотношения  и отношения к другим, оказание психологической поддержки. Предлагаемые упражнения достаточно известны — «Мой портрет в лучах солнца», «Мой щит (герб)», «Я-реальное и я-идеальное», «Моя Вселенная», самоанализ, «Автобиография».

Упражнение «Проволочный человечек»

Подростку предлагается из проволоки сделать фигуру человека.

Затем проводится обсуждение:

– Что отражает мой проволочный человек?

– Что я чувствовал, когда мной манипулировали?

– Что мне больше всего хотелось сделать в этот момент?

– Что такое самоуправление и самоконтроль? Что необходимо человеку, чтобы управлять собой?

 Хорошо известно, что обращенность в будущее является главной чертой подростка, при этом он испытывает огромные субъективные трудности при определении своих жизненных целей и перспектив. Задачами работы являются помощь в профессиональном самоопределении подростка, анализ возможностей и способностей, развитие временной перспективы и способности к целеполаганию, помощь в формировании жизненных планов и корректировка ценностных ориентаций.  Хорошо зарекомендовали себя следующие методики: «Мои способности и интересы», «Как правильно формулировать свои цели?», «Чему я хочу научиться», «Планирование жизни», «Ситуационный анализ», «Четыре желания», «Колесо жизни», проективный тест «Морские сокровища», методика «Эти волшебные 16 слов», методика «Карта желаний» и др.

Упражнение «Хочу, могу, умею»

Многие люди, ставя перед собой какие-то цели, переоценивают или недооценива­ют свои способности. Это мешает им идти к на­меченному, приносит множество разочарований. Сейчас мы с вами попробуем потренироваться в постановке простейших целей и определять свои способности к их достижению.

Хочу

Могу

Умею

     
     
     

В колонке «Хочу» нужно написать свое же­лание. Рядом в колон­ке «Могу» напишите свое личное мнение по по­воду того, возможно ли достижение намеченно­го. Здесь же отметьте, насколько осуществимо задуманное, в процентах или одним из трех ва­риантов: «уверен», «несколько неуверен», «не уве­рен». В колонке «Умею» напишите свои качества, которые необходимы для достижения поставлен­ной цели и которые у вас уже есть.

В последнее время всё чаще отмечается значительный рост числа подростков, имеющих или приобретающих «мотивационный вакуум». Подростки «группы риска» не любят трудиться, не способны к волевым усилиям, систематическим занятиям, имеют низкий уровень познавательной активности и учебной мотивации. Развитие позитивного отношения к школе, повышение мотивации, формирование личностного смысла учения, возвращение чувства ответственности за результаты деятельности, воспитание воли – вот те задачи, которые ставит психолог в работе с подростками «группы риска». Применяемые игры и упражнения — «Ваши мотиваторы», «Позитивный коллаж», «Найди жемчужину», Упражнение «Мои ожидания»,  «Незаконченные предложения»  и т.д.

Упражнение «Школьные дела»

Цель: развивать позитивное отношение к школьной жизни.

Подростка просят высказаться по поводу, каких-либо конкретных фактов из их школьной жизни. Можно задать вопрос типа: «Я бы хотела, чтобы ты рассказал о тех своих школьных делах, которыми ты доволен. Пожалуйста, начни свой ответ так: «Я доволен тем, что…».

Трудно переоценить значимость семьи в жизни подростка. В жизни каждого человека семья занимает особое место. Ведущей остается роль семьи в формировании и развитии социально значимых ценностей и установок личности ребенка, его социализации. Нарушения взаимоотношений в семье приводят к сложностям и трудностям социализации подростков, способствуют негативным взаимоотношениям со взрослыми и сверстниками. Важной задачей индивидуальной работы с подростком является гармонизация взаимоотношений с родителями.

Упражнение «Я горжусь»

Психолог просит подростка закрыть глаза и представить большой лист бумаги, на котором красивыми большими  буквам написано: «Я горжусь тем, что в моей семье…». После того как участники внимательно рассмотрят красивые буквы, ведущий предлагает им мысленно дописать это предложение, а затем рассказать, что удалось дописать.

Используя в своей работе различные методики и упражнения (в зависимости от целей и задач работы, от категории «группы риска» и т.д.) с подростками, психолог формирует у них понимание того, что в любой жизненной ситуации есть альтернативные способы решения проблемы, учит видеть и просчитывать последствия. Индивидуальная коррекционно-развивающая работа ставит подростка «группы риска» в субъектную позицию, которая ориентирует его на принятие ответственности за свою жизнь, на позитивные изменения. Это важно, т.к. источник преобразования находится внутри и двигает подростка к дальнейшему самосовершенствованию и самостоятельному решению актуальных для него проблем.

Рабочая программа на тему: Индивидуальные психокоррекционные занятия с подростками в кризисных ситуация, после травматического события

Индивидуальные психокоррекционные занятия с подростками в кризисных ситуация, после травматического события

Применение:  подростки младшего и старшего возраста (11 – 17 лет), находящихся в кризисном состоянии после травматического события (потеря значимого взрослого, экстремальные ситуации, угроза жизни для самого себя и значимого близкого, потеря любимого животного, психологические и физические травмы и др. психогенные ситуации).

Цель:

Психокоррекция эмоционально-личностной сферы подростка, находящегося в кризисной ситуации после травматического события.

Задачи:

  1. Диагностирование адаптационных ресурсов подростка и степени влияния стрессовой ситуации на эмоциональное состояние;
  2. Активизация ресурсов психики, формирование ощущения защищённости в этом мире
  3. Коррекция симптомов ПТСР.
  4. Создание внутреннего, “хорошего” неперсонифицированного объекта, как ресурс восстановления личности после травмы.
  5. Соединение тела и эмоций, работа на соединение “Я – плохого” и “Я-хорошего”, “Я” и травматическое событие
  6. Дача родителям рекомендаций по эмоциональному состоянию подростка в процессе коррекционной работы

Актуальность:

Личность, как объект жизненного процесса подвергается воздействию различных событий жизни как позитивных, так и негативных. Не исключены и такие, как травматические события или ситуации, после которых личностные психологические ресурсы человека исчерпываются и ему необходима помощь.

Травматические события, обладающие мощным негативным следствием, такие как: потеря значимого взрослого, экстремальные ситуации, угроза жизни для самого себя и значимого близкого, потеря любимого животного, психологические и физические травмы и др. психогенные ситуации, вызывают травматический стресс. Психологические последствия травматических событий выражаются в посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР), возникающем как затяжная или отсроченная реакция на ситуации, сопряжённая с серьёзной угрозой жизни и психическому и физическому здоровью.

Форма работы:

Основная форма коррекционной работы на первых этапах – индивидуальная. Не исключена и групповая работа на заключительных этапах коррекции, так как социализация подростка после травмы является одним из ресурсов личности (ведущий вид деятельности подростка по периодизации Д. Б. Эльконина – “интимно-личностное общение”).

Психокоррекционная работа по данной программе строится на базе психодинамического (З.Фрейд) и экзистенциально гуманистического подхода (К.Г. Юнг, Х. К. Лёйнер) с использованием техник символдрамы (кататимно-имагинативная психотерапия, КИП или направленное активное воображение – НАВ) [1; 4; 5; 6; 7; 9; 12], песочной психотерапии [1; 11; 13] и арт-терапии (техники использования мандалы) [3; 8; 14], сказкотерапии [1; 2]

При работе с психологическими травмами и ПТСР предполагается минимально срок психокоррекционной работы – 1 год, с режимом встреч 1-2 раза в неделю. Возможности метода символдрамы таковы, что уже краткосрочная коррекция в режиме работы школьного психолога (15-20 встреч) даёт ощутимые результаты и положительную динамику в эмоционально-личностной сфере и подросток имеет возможность начать восстанавливаться после травмы и быть социально-активным участником школьного и жизненного процесса.

Данная программа состоит из 25 индивидуальных встреч по 1 академическому часу и включение в работу в группе 1ак.ч.

Теоретическое обоснование методов психокоррекционной работы в данной программе:

Символдрама, известная также как Кататимно-имагинативная психотерапия – это метод глубинно ориентированной психотерапии, который клинически высоко эффективный при краткосрочном лечении неврозов и психосоматических заболеваний, а также при психотерапии нарушений, связанных с невротическим развитием личности. Преимуществом данного метода является его глубокая теоретическая обоснованность и тщательная разработка всего комплекса терапевтических действий. Метод разработан известным немецким психотерапевтом профессором Ханскарлом Лёйнером(1919-1996). Применительно к работе с детьми и подростками символдрама развивалась известным немецким детским психоаналитиком и социальным педагогом Гюнтером Хорном. Психотерапевтический спектр данного метода базируется на раскрытии бессознательных конфликтов и распространяется на области творческого развития и удовлетворения архаических потребностей. Способствуя переживаниям пациента, метод оказывает глубокое психотерапевтическое воздействие. Основу символдрамы (кататимно-имагинативная психотерапия, КИП) составляет фантазирование в форме образов на свободную или заданную психотерапевтом тему (мотив). Мотивы, используемые в символдраме, были выработаны в ходе долгой экспериментальной работы. В настоящее применяется более 150 символдраматических мотивов. Все мотивы имеют как правило, широкий диапазон диагностического и терапевтического применения. Психолог-специалист предлагая клиенту темы для кристаллизации его образной фантазии, выполняет при этом сопровождающую, направляющую и контролирующую функцию в соответствии со специально разработанными правилами. Темы мотивов соотносятся с проблематикой личности, её аффективными нарушениями, в том числе с периодом детского развития, а также в случаях определенных заболеваний и патологических симптомов. Важная роль в работе по методу символдрамы отводится работе с рисунком, который рисуется после сеанса представления образов. В основе работы с рисунком лежит специальная техника диагностической и психокоррекционной работы с наполненными эмоциями образами. Это не только стимулирует творческое начало клиента, но и оказывает систематизирующее, терапевтическое воздействие на понимание эмоций и чувств. Работа с рисунком позволяет способствовать повышению уровня осознания проблем, лучшего понимания себя и своего внутреннего ребенка, достижения большей зрелости личности, формирует уверенность в своих возможностях, в том числе и в умении строить семейные отношения, воспитывать детей. Преимущество песочной терапии состоит в том, что она позволяет клиенту воссоздавать в песке различные аспекты проблемы, используя символические объекты, которыми можно манипулировать и которые можно легко изменять. Возможность в реальности, но на территории психологической песочницы проиграть конфликты, продумать и выстроить образ цели и способ достижения её, увидеть модели новых отношений – всё это способствует нормализации внутреннего мира личности, способствует снятию тревог, проработки внутриличностных конфликтов и различных страхов. Этот процесс игры “продвигает” клиента от ощущения “пострадавшего”, к тому, чтобы чувствовать себя “создателем” своей жизни. Разыгрывая ситуацию в психологической песочнице, ребенок, подросток, взрослый имеет возможность посмотреть на неё со стороны. Это в свою очередь, позволяет соотнести игру с реальной жизнью, осмыслить происходящее, найти конструктивные, приемлемые способы решения проблемы. Атрибуты разных культур, мифологические персонажи способствуют актуализации врожденного психического опыта и его осознавания, предоставляя клиенту возможность переживать новый психический опыт и воплощать его в реальную жизнь. Творческая работа с мандалами может помочь человеку укрепить связь между сознательным и бессознательным “Я”. Одно из главных преимуществ работы с мандалами – это то, что каждый человек раскрывает себя сам с помощью своего Внутреннего Ребёнка, с помощью созерцания, карандашей, красок и определенного количества свободного времени. Мандалы — это нечто большее, чем просто рисунки, выполненные на бумаге, ткани или песке, это есть способ объединения того, что было разобщено в единое целое. Для клиента мандала — это не столько законченный художественный объект, а сколько способ обобщения и упорядочивания себя, своего внутреннего мира. Творческая работа с мандалой из-за её концентрической структуры привносит нужную энергию во внутренний мир человека для восстановления равновесия и спокойствия, чтобы человек чувствовал себя такими же “круглым” и цельным, как мандала.

Организационные условия:

Для реализации продуктивной работы необходимы: уютное помещение с креслами (для индивидуальной работы), психологическая песочница (лоток с песком) и коллекция миниатюрных игрушек [1; 11; 13], бумага, ватман, краски, пастель, цветные карандаши, фломастеры, пластилин, глина, аудиоаппаратура и записи релаксационной музыки. Отдельный пункт реализации программы помощи подростку, это письменное или устное согласие (или запрос) родителей ребенка на работу в психокоррекционной программе [7].

Тематический план:

Направление работы

Номер встречи п/п

Тематическое содержание

(методики диагностики, упражнения, психотехники, символдраматический мотив)

 

 

Диагностический блок

1

Встреча с подростком, психотерапевтическая беседа, согласование рамок работы, определение путей помощи подростку.

Инд.

1 ак.ч.

2

Диагностические методики: САН, Диагностическая анкета критических ситуаций подростков.

Инд.

1 ак.ч.

3

Встреча с родителями, определение запроса на работу, согласование рамок работы, дача рекомендаций по поддержке ребенка в сложный кризисный период

Инд.

1 ак.ч.

4

Диагностическая методика “Человек-Человек под дождём – Дождь в сказочной стране”[3] (диагностика адаптационных ресурсов и степени влияния стрессовой ситуации на эмоциональное состояние, ресурсная способность противостоять негативным влияниям стрессовой ситуации)

Инд.

1 ак.ч.

5

Тест-мотив (символдрама) “Луг” [6;8] (“ландшафт души”, диагностика эмоционального состояния)

Инд.

1 ак.ч.

Коррекционный блок

6

Мотив (символдрама) “Смена времен года” [6;8] (первичное снятие симптомов ПТСР, активизация ресурсов психики)

Инд.

1 ак.ч.

7

Коррекционно-аналитическая работа по символизму рисунков.

Инд.

1 ак.ч.

8

Мотив (символдрама) “Моё защищённое место” [6;8] (активизация ресурсов психики, формирование ощущения защищённости в этом мире)

Песочная картина по мотиву.Аналитическая беседа.

Инд.

1 ак.ч.

9

Мотив (символдрама) “Внутренний помощник” [6;8] (создание внутреннего, “хорошего” неперсонифицированного объекта)

Инд.

1 ак.ч.

10

Встреча с родителями. Дача рекомендаций по эмоциональному состоянию подростка в процессе коррекционной работы.

Инд.

1 ак.ч.

11

Мотив (символдрама) “Мост” [6;8] (соединение тела и эмоций, работа на соединение “Я – плохого” и “Я-хорошего”, “Я” и травматическое событие)

Инд.

1 ак.ч.

12

Арт-техника “9 маленьких мандал” (так как при травматических событиях имеет место развитие алексетимии, то необходима работа с чувствами и эмоциями)

Инд.

1 ак.ч.

13

Коррекционно-аналитическая работа по символизму рисунков (проработка эмоций)

 

 

14

Мотив (символдрама) “Внутренний ребенок” [6;8] (создание внутреннего “хорошего” персонифицированного объекта)

Инд.

1 ак.ч.

15

Коррекционно-аналитическая работа по символизму рисунков.

Инд.

1 ак.ч.

16

Травмоэкспозиция: мотив (символдрама, NLP) “Посмотреть на ситуацию, как в кинотеатре”

Инд.

1 ак.ч.

17

Работа с интроектом Зла: мотив (символдрама) “Путь Героя” [6;8]

Инд.

1 ак.ч.

18

Мотив (символдрама) “Я прекрасный цветок растущий к солнцу” [6;8]

Инд.

1 ак.ч.

19

Песочная композиция на тему “Картина про меня” (диагностика эмоционального состояния в процессе коррекционной работы, диагностика внутреннего мировосприятия)

Инд.

1 ак.ч.

20

Мотив (символдрама) “Триумфальное шествие” [6;8]

Инд.

1 ак.ч.

 

21

Работа с открытками (Активизация чувствования, переживание и отреагирование, в групповой работе происходит невелирование чувства одиночества в опыте переживаний)

Груп.

1 ак.ч.

Блок оценки коррекционных воздействий

22

Тест-мотив (символдрама) “Луг” [6;8] (“ландшафт души”, мониторинг эмоционального состояния)

Инд.

1 ак.ч.

23

Диагностическая методика “Человек-Человек под дождём – Дождь в сказочной стране”[3] (мониторинг адаптационных ресурсов и степени влияния стрессовой ситуации на эмоциональное состояние, ресурсная способность противостоять негативным влияниям стрессовой ситуации)

Инд.

1 ак.ч.

24

Диагностические методики: САН (мониторинг)

Коррекционно-аналитическая работа по символизму рисунков.

Инд.

1 ак.ч.

25

Терапевтическая беседа с подростком, подведение итогов, оценка подростком своего самочувствия и жизненной активности, проговаривание о возможности возвращения к индивидуальной работе, если подросток почувствует в этом необходимость

Инд.

1 ак.ч.

26

Консультативная беседа с родителями, дача рекомендаций.

Инд.

1 ак.ч.

Описание некоторых используемых техник:

Символдраматические мотивы и подробная техника ведения психокоррекции по методу символдрамы описаны в книгах Обухова Я. Л. и др. специалистов (см. раздел “Литература”).

Арт-терапевтическая техника

“9 маленьких мандал” (по А. Коробкину)

(коррекция алексетимии, работа с чувствами и эмоциями)

Участнику упражнения предлагается 9 маленьких окружностей диаметром с чайный бокал и одна большая окружность размером в поперечнике с формат А2. Психолог предлагает в очерёдности закрашивать маленькие круги-мандалы отталкиваясь от названия эмоций и чувств, например: 1 круг – “грусть”, 2 круг – “удивление”, 3 круг – “страх”, 4 круг – “одиночество” и т. д. – в завершение, стараться предлагоать к закрашиванию позитивные эмоции. Набор эмоций для закрашивания мандал подбирается психологом индивидуально по актуальной ситуации подростка. Далее можно проговорить то, когда он испытывал ту или иную эмоцию, где в теле он ощущал её и т. д. Затем берётся большой круг – мандала и на нём психолог просит подростка разместить маленькие мандалы, так как бы ему хотелось. Мандалы приклеиваются, создавая композицию на большом круге. Варианты могут быть самыми различными, но ребёнку мы говорим, “что любая композиция хороша, мы будем работать с любой мандалой”. Эта техника очень полезна в работе с эмоциями и телом. Если её повторять в начале и в завершении, очень наглядно можно увидеть изменении в энергетике эмоций.

Работа с открытками (по Гюнтеру Хорну)

На полу или столах раскладывается множество открыток по различной тематике: природа, животные, отдых, путешествия, семья, город, люди, происшествия и др.

Участники группы выбирают по 3 открытки (по внутреннему эмоциональному отклику). По этим открыткам составляется связный рассказ. Далее участникам предлагается походить и выбрать себе в напарники участника с наиболее привлекательным набором открыток. Участники объединяются в пары и сочиняют общий рассказ или сказку. И затем презентуют её для всех. Возможно, объединиться и в четвёрки.

Литература:

  1. Боев И. В. Символдрама: коррекция личностных и поведенческих нарушений: монография / И. В. Боев, Я. Л. Обухов. – Ставрополь: Сервисшкола, 2009. – 167 с.
  2. Зинкевич-Евстигнеева Т. Д., Грабенко Т. М. Чудеса на песке. Практикум по песочной терапии.– СПб.: Издательство “Речь”, 2005.-340 с.: ил.
  3. Зинкевич-Евстигнеева Т. Д., Кудзилов Д. Б. Психодиагностика через рисунок в сказкотерапии. – СПб.: Речь, 2003. – 144 с.
  4. Копытин А. И. Руководство по групповой арт-терапии. – СПб.: Речь, 2003. – 320 с.
  5. Киевское общество символдрамы. Из архива Ханскарла Лёйнера. – Киев, 2000.
  6. Лёйнер Ханскарл. Кататимное переживание образов: Основная Введение в психотерапию с использованием техники сновидений наяву; ступень; Семинар: пер. с нем. – М.: “Эйдос”, 1996.
  7. Материалы психолого-педагогического сопровождения образоваелього процесса школы. Департамент образования города Алматы. Институт повышения квалификации и переподготовки кадров системы образования города Алматы. Алматы.: 2006. – С.19
  8. Обухов Я.Л. Символдрама: Кататимно-имагинативная психотерапия детей и подростков. – М., “Эйдос”, 1997
  9. Обухов Я. Л. Образ – рисунок – символ // Журнал практического психолога. 1996. №4. С. 44-54.
  10. Пурнис Н. Е. Арт – терапия. Аспекты трансперсональной психологии. – СПб.: Речь, 2008. – 208 с.
  11. Символдрама. Сборник  научных трудов Е.К. Агеенковой, Т.Б. Василец, И.Е. Винова и др.  Под ред. Я.Л. Обухова и В.А. Поликарпова. Мн.: Европейский гуманитарный университет, 2001
  12. Сидоров П. И., Парняков А. В. Введение в клиническую психологию. – М.: “Академический проект”, 2000.
  13. Штейнхард Ленор. Юнгианская песочная психотерапия.– СПб.: Питер, 2001.-320с.: ил. (Серия “Практикум по психотерапии”)
  14. Шевелёва Е. В. Опыт психолого-коррекционной работы по методу символдрамы в условиях ПМПС школы-лицея // Мектептегi психология – Психология в школе. 2009. – №2. – С. 24-26
  15. Шевелёва Е. В. Песочная терапия в практике психолога ПМПС школы. // Мектептегi психология – Психология в школе. 2009 – №3. – С.41-43
  16. .Грин Шиа Практический курс медитации для начинающих: 60 мандал для рисования и раскрашивания.– М.: АСТ; Астрель, 2007
  17. Dora М. Kallff. Introduction to Sandplay Therapy. Journal of Sandplay Therapy, Volume 1, Number 1, 1991.

Коррекционно- развивающая программа для подростков

 Коррекционно-развивающая программа для подростков «Развитие навыков общения и позитивного отношения к себе»

Цели программы: Помочь подросткам справиться с переживаниями, которые препятствуют их нормальному эмоциональному самочувствию и общению со сверстниками.

Содержание программы

Блок 1. Снятие состояния эмоционального дискомфорта. Развитие эмоций

Задачи. Снизить эмоциональное напряжение; создать положительное эмоциональное настроение и атмосферу принятия каждого; развить способности понимать эмоциональное состояние другого и умение выразить своё; обучить приёмам ауторелаксации.

Блок 2. Коррекция тревожности. Формирование социального доверия

Задачи. Помочь в преодолении негативных переживаний и снятии страхов; уменьшить тревожность; воспитать уверенность в себе; снизить эмоциональное напряжение.

Блок 3. Гармонизация противоречивости личности. Формирование адекватной самооценки у подростков 

Задачи. Корректировать поведение с помощью ролевых игр; учить распознавать эмоции по внешним сигналам; формировать моральные представления; снять эмоциональное напряжение

Блок 4. Снижение враждебности во взаимоотношениях со сверстниками. Развитие навыков общения 

Задачи. Корректировать поведение с помощью ролевых игр; формировать адекватные формы поведения; учить осознавать своё поведение; регулировать поведение в коллективе.

Структура группового занятия включает следующие элементы: ритуал приветствия, разминка, основное содержание (2 — 3 упражнения ), рефлексию ( в рисунках ), ритуал прощания.

Структура занятия 

  1. Ритуал приветствия. Позволяет сплачивать подростков, создавать атмосферу группового доверия и принятия. Ритуал может быть придуман самой группой.
  2. Разминка — воздействие на эмоциональное состояние подростков, уровень их активности. Разминка выполняет важную функцию настройки на продуктивную групповую деятельность. Она проводится не только в начале занятия, но и между отдельными упражнениями. Разминочные упражнения выбираются с учётом актуального состояния группы. Одни позволяют активизировать подростков, поднять их настроение; другие, напротив, направлены на снятие эмоционального возбуждения
  3. Основное содержание занятия — совокупность психотехнических упражнений и приёмов, направленных на решение задач данного занятия. Приоритет отдаётся многофункциональным техникам, направленным одновременно на развитие познавательных процессов, формирование социальных навыков, динамическое развитие группы. Важен порядок предъявления упражнений и их общее количество. Последовательность предполагает чередование деятельности, смену психофизического состояния ребёнка: от подвижного к спокойному, от интеллектуальной игры к релаксационной технике. Упражнения располагаются в порядке от сложного к простому (с учётом утомления детей). Количество игр и упражнений 2-4 .
  4. Рефлексия занятия — оценка занятия. Арттерапия, беседы.
    Две оценки: эмоциональная (понравилось — не понравилось, было хорошо — было плохо и почему) и смысловая (почему это важно, зачем мы это делали).
  5. Ритуал прощания. По аналогии с ритуалом приветствия.

Принципы проведения 

Специфичность обстановки. Занятия проводятся в комнате, где достаточно места для передвижения, для рисования. Выбор и инициатива принадлежат подросткам. Ограничения их активности минимальны: не покидать пределы комнаты до конца занятий и не выносить из неё предметы.

Оборудование: Магнитофон, аудиокассеты, методические материалы для игр и упражнения (рисунки, фотографии, схемы и др.) видеомагнитофон, видеокассеты, реквизит для игр и этюдов, бумага разных форматов, небольшие сувениры для поощрений, награждений.

Блок 1. Снятие состояния эмоционального дискомфорта. Развитие социальных эмоций.

КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩЕЕ ЗАНЯТИЕ

Тема: «Знакомство».

Приветствие ведущего.

Игра «Эхо»

Участники группы по очереди произносят свои имена, сопровождая их определенным движением рук, характерным для себя жестом. Затем группа хором называет его имя и повторяют его жест.

Игра «Моё имя»

Цели. Идентификация себя со своим именем, формирование позитивного отношения к своему «Я».

Ведущий задаёт вопросы; подростки по кругу отвечают

-Тебе нравиться твоё имя?

Хотел бы ты, чтобы тебя звали по-другому? Как?

При затруднении в ответах ведущий называет ласкательные производные от имени ребёнка, а тот выбирает наиболее ему понравившееся.

Игра «Угадай, кого не стало?» 

Цели. Развитие внимания, наблюдательности, принятие детьми друг друга.

Подростки должны догадаться, кто вышел из комнаты, и описать его.

Игра «Голос тебе знаком?» 

Цели. Развитие внимания, умения узнавать друг друга по голосу, создание положительного эмоционального фона.

Подростки встают в ряд («друг другу в затылок»), впереди стоит один водящий, каждый подходит и что — либо говорит, а водящий должен распознать его по голосу.

Расслабление. 

Участники занимают удобное положение, удобную позу.

Ведущий говорит: «Устраивайтесь поудобней, расслабьтесь, закройте глаза и послушайте, что происходит вокруг и внутри вас.

Произнесите своё имя сначала так, как вас зовут сейчас, а потом так, как вас будут звать, когда вы вырастете. Почувствуйте, какие у вас красивые имена, они только ваши».

По окончании упражнения подростки встают в круг, держаться за руки, каждый говорит соседу «до свидания», назвав его «взрослым» именем.

Ритуал завершения занятия

Рефлексия. Закончи предложение. «Сегодня на занятии мне было …….(вырази чувство)».

КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩЕЕ ЗАНЯТИЕ

Тема: «Имя»

Приветствие.

Цель: напомнить имена участников, настроить на рабочий лад.

Игра «Мяч»

Все участники становятся в круг. Ведущий бросает мяч одному из участников, при этом он называет свое имя и имя того, кому адресован мячик. Игра продолжается до тех пор, пока подростки не вспомнят все имена и, не переспрашивая, будут быстро передавать мяч.

Беседа

Цели. Раскрытие своего «Я», разгадывание характеров с опорой на художественное изображение.

Участники хаотично раскладывают свои автопортреты, выполненные на прошлом занятии. Ведущий предлагает детям сказать что — нибудь хорошее о каждом из рисунков. Если подростки испытывают затруднения или высказывают негативную оценку, ведущий помогает исправить положение.

Игра «Связующая нить»

Цель. Формирование чувства близости с другими людьми.

Участники, сидя в кругу, передают клубок ниток. Передача клубка сопровождается высказываниями о том, что тот, кто держит клубок, чувствует, что хочет для себя и что может пожелать другим. При затруднении психолог помогает подростку — бросает клубок ему ещё раз. Этот приём диагностичен: можно увидеть подростков, испытывающих трудности в общении, — у ведущего с ними будут двойные, тройные связи. Когда клубок вернётся к ведущему нить должна быть размотана и находиться у каждого подростка в руке, т.е. имитация единого целого, каждый важен и значим в этом целом.

Игра «Прогулка»

Цель. Двигательная и эмоциональная разминка.

Ведущий. Представьте себе, что мы находимся в лесу. У нас нет палаток, конечно же нет зонтов, а гроза надвигается. Мы видим, что недалеко от нас пещера. Мы все дружно бежим туда, прибежали вовремя, началась гроза. Гроза прошла очень быстро перестал идти дождь. Все мы вышли и увидели просто чудо, перед нами появилось огромное искусственное озеро, ведь мы не заметили, что среди камней имеется «корыто для воды» . Давайте поплескаемся!

В игре используется народная музыка в эстрадной обработке, поп-музыка. Желательно хиты (учесть интерес подростков).

Рисование самого себя.

Цель.Раскрытие своего «Я», формирование стремления к самосовершенствованию.

Психолог предлагает подросткам нарисовать самого себя в трёх зеркалах:

  • в зеленом — такими, какими они представляются себе сами;
  • в голубом — такими, какими они хотят быть;
  • в красном — такими, какими их видят друзья .

Игра «Пойми меня и передай»

Цели. Достижение взаимопонимания и сплочённости, умение передавать положительное эмоциональное состояние.

Подростки встают в круг и, смотря друг другу в глаза, мимикой передают радостное настроение, добрую улыбку. Начинает ведущий, всё происходит по принципу телеигры «Пойми меня».

Ритуал завершения занятия

Рефлексия. Закончи предложение. «Сегодня на занятии мне было …….(выра

зи чувство)».

КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩЕЕ ЗАНЯТИЕ

Тема: «Настроение»

Приветствие.

Этюд «Бархатные ручки»

Цели. Снятие психоэмоционального напряжения, развитие способности понимать своё эмоциональное состояние и умения его выразит.

Участники сидят по кругу. Ведущий говорит: «Посмотрите на свои руки, потрите ладошку о ладошку. Закройте глаза. Представьте себе, что ваши руки стали мягкими, пушистыми, бархатными. Погладьте себя по лицу, по щёкам, потрите свои уши ладошками, погладьте плечи, живот, коленки. Ваши ручки очень мягкие, они любят вас. Поцелуйте закрытыми глазами свои ладошки. Улыбнитесь им.

Беседа

Ведущий говорит с подростками об изменении их настроения и самочувствия во время выполнения этюда, объясняет им, почему у них изменилось настроение.

Рисование на тему «Моё настроение»

Цели. Осознание своего эмоционального состояния, умение адекватно его выразить.

Ведущий приготавливает заранее мокрые альбомные листы и краски. После выполнения рисунков участники рассказывают, какое настроение они изобразили.

Упражнение «Тренируем эмоции».

Цель. Развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим.

Ведущий предлагает подросткам:

а) нахмуриться как:

  • осенняя туча;
  • рассерженный человек;

б) позлиться, как:

  • два барана на мосту;
  • при ссоре с другом;

в) испугаться, как:

  • в милиции;
  • птенец, упавший из гнезда;
  • при встрече с злой собакой;

г) улыбнуться, как:

  • кот на солнышке;
  • само солнце;
  • будто ты увидел чудо.

Игра «Передай улыбку другому»

Цель. Ауторелаксация.

Ритуал завершения занятия

Рефлексия. Закончи предложение. «Сегодня на занятии мне было …….(вырази чувство)».

Блок 2. Коррекция тревожности. Формирование социального доверия.

КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩЕЕ ЗАНЯТИЕ

Тема: «Настроение» часть 2.

Приветствие ведущего

Игра «Ассоциации»

Ведущий называет какую-либо эмоцию иди чувство, участники по кругу называют ассоциации вызванные этой эмоцией или чувством.

Беседа

Цели. Помощь в преодолении негативных переживаний, учить самостоятельно принимать решения, уменьшение тревожности.

Дети по кругу предлагают способы, как можно повысить настроение.

Например: сделать доброе дело, поговорить с другом, поиграть с домашними животными, посмотреть любимый кинофильм, нарисовать картину, улыбнуться себе в зеркало, подарить улыбку другу.

Игра «На что похоже настроение?»

Цели. Эмоциональное осознание своего самочувствия, развитие симпатии.

Участники игры по кругу при помощи сравнения говорят, на какое время года, природное явление, погоду похоже их настроение.

Беседа по теме «Самый добрый рассказ».

Развивать понимание эмоционального состояния и поступков другого человека, умения выразить своё.

Подростки по очереди рассказывают ситуацию из понравившейся повести, рассказа одновременно изображая действия персонажей.

Рисование самого запомнившегося эпизода рассказа.

Цели. Рефлексия с опорой на художественное изображение.

Под звучание спокойной мелодии участники рисуют, затем обсуждают рисунки. Каждый рассказывает, почему он изобразил именно этот эпизод, какие чувства при этом испытал.

Игра «Настроение и походка»

Цели. Снижение эмоционального напряжения, уменьшение тревожности, снятие мышечных зажимов.

Ведущий показывает движения и просит изобразить настроение.

Например: встреча с близким другом, которого давно не видел (обнимем его, поцелуем, приподнимем и т.п.)

Игра «Передай настроение»

Участники встают в круг, берутся за руки, смотрят друг другу в глаза, передают мимикой своё настроение.

Ритуал завершения занятия

Рефлексия. Закончи предложение. «Сегодня на занятии мне было …….(вырази чувство)».

Занятие 5. «Наши страхи»

Приветствие.

Сценка по к/ф «Пятница 13».

Цели. Развитие умения выражать различные эмоциональные состояния, имитация преувеличенного чувства страха.

Ведущий предлагает подросткам изобразить сценки ужаса, используя при этом выразительные движения: задрожать от страха, спрятаться, убежать и т.д. По окончанию инсценировок ведущий просит объяснить пословицу: «У страха глаза велики».

Упражнение «Расскажи свои страхи»

Цели. Выявление реальных страхов подростков, развитие умения говорить о своих негативных переживаниях открыто в кругу сверстников, формирование социального доверия.

Начинает рассказывать о своих страхах взрослый: «Когда я был таким как вы, то …» Затем задаёт вопрос: «А у вас такое бывало?».

«А кто ещё боится чего – то? Расскажите!» Подростки по желанию рассказывают о ситуациях, когда им было страшно. Ведущий каждый раз просит поднять руки тех , у кого было что — то похожее. Ведущий должен следить, чтобы сюжеты рассказов не повторялись обговорить все возможные подростковые страхи.

Рисование на тему «Нарисуй свой страх»

Цели. Снятие страхов, осознание своих страхов.

Звучит тихая музыка. Подростки рисуют свои страхи, выбирая материал сами. Затем ведущий просит подростков по желанию рассказать: что страшное он изобразил, предлагает оставить рисунки со страхами в кабинете у психолога на ночь, а дома подумать и на следующем занятии рассказать: появлялся ли страх опять, как можно с ним справиться.

Комплекс «Музыкальная мозаика»

Цели. Ауторелаксация, развитие умения двигаться в такт музыкальным фрагментам разных темпов.

Звучит заранее подобранная музыка с переходящим ритмом. Например: вальс, рок-н-рол, танго, джаз и т.д. 

Ритуал завершения занятия

Рефлексия. Закончи предложение. «Сегодня на занятии мне было …….(вырази чувство)».

КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩЕЕ ЗАНЯТИЕ

Тема: «Я больше не боюсь»

Приветствие.

Этюд «Я смелый»

Цели. Преодоление негативных переживаний, воспитание уверенности в себе.

Подростки выбирают ведущего — он огромный их страх. Этот ведущий встаёт на стул, и изображает, что он сейчас на участников нападёт. Подростки отвечают: «Не боимся, не боимся !!!» Так повторяется 2-3 раза. От слов участников «их страх» уменьшается (ведущий спрыгивает со стула), превращается в букашку и ползает.

Игра «Тёмная комната»

Цель. Снятие страха перед темнотой.

В комнате, где находятся подростки, по ошибке выключают свет на 3-5 минут. Психолог предлагает представить, что они попали в нору к кроту. К нему в гости спешит гном с факелом. На роль гнома выбирается подросток, боящийся темноты (психолог узнаёт об этом из рисунков или из предварительной беседы с родителями). Он с помощью эмитированного факела помогает всем участникам дойти до освещенного места.

Комплекс «На лесной поляне»

Цель. Снятие эмоционального напряжения, мышечных зажимов, ауторелаксация.

Ведущий предлагает участникам представить, что они попали на лесную поляну в гости к добродушным индейцам, а у них праздник. Звучит ритмичная музыка, участники танцевальными движениями изображают (кто- как может) танец индейцев.

Игра «Тень»

Цель. Развитие наблюдательности, памяти, внутренней свободы и раскованности

Звучит фонограмма спокойной музыки. Участники разбиваются на пары. Один подросток – «путник», другой — его «тень». Последний старается точь-в-точь скопировать движения «путника», который ходит по помещению и делает разные движения, неожиданные повороты, приседания, нагибается, скачет и т.д.

Игра «Слепой и поводырь»

Цель. Развитие внимания друг к другу, социального доверия.

Участники могут оставаться в парах, но и могут поменяться. Один «слепой», другой — его «поводырь», который должен провести «слепого» через различные препятствия. Препятствия созданы заранее (шкафы, столы, стулья). У «слепого» завязаны глаза. Цель «поводыря» — провести «слепого» так, что — бы тот не споткнулся, не упал, не ушибся. После прохождения участники меняются ролями, для повышения интереса можно менять маршрут .

Обсуждение

Ведущий с подростками обсуждает их самочувствие во время двух последних игр. Было ли им уютно в своих руках? Что хотелось сделать во время игры? Как изменить ситуацию? Какую роль было исполнять сложнее? Было ли страшно, если «нет», то почему?

Ритуал завершения занятия

Рефлексия. Закончи предложение. «Сегодня на занятии мне было …….(вырази чувство)».

Блок 3. Гармонизация противоречивости личности. Формирование адекватной самооценки

Занятие 7. «Новичок»

Приветствие.

Игра «Молчун»

Цель. Коррекция поведения с помощью ролевых игр.

Ведущий рассказывает ситуацию из жизни кого-нибудь из класса данной школы. В класс пришёл новичок, он молчун, робкий. Новичок привык к окружающим и осмелел во всём, он стал прыгать и даже запел. Во время рассказа один из участников исполняет роль Молчуна.

Этюд «Три характера»

Цель. Дать моральную оценку злости, плаксивости, работа над мимикой и пантомимикой .

Участники слушают три муз. пьесы Д. Кабалевского: «Злюка», «Плакса», «Резвушка». Вместе с ведущим дают оценку поведения Злюки, Плаксы, Резвушки. Трое девочек изображают «три характера», все остальные догадываются по их мимике и пантомимике, кто из них кто .

Рисование на тему «Три характера»

Цель. Рефлексия по предварительно проведённому этюду.

Ведущий знакомит подростков с пиктограммами, объясняя при этом, что при различных состояниях выражение лица будет разным. Просит изобразить Злюку, Плаксу, Резвушку .

Игра «Скукота …»

Цель. Развитие раскованности; тренировка самоорганизации. вдоль противоположных стен комнаты расставлены стулья. Возле одной — по количеству детей, возле другой — на один стул меньше. Участники садятся на стулья вдоль стены. Ведущий говорит:

«Скука — скука — скукота, пробежимся -ка туда» (показывает на противоположную стену со стульями. Как только ведущий заканчивает говорить , все участники бегут к противоположной стене и стараются занять стулья. Проигрывает тот, кто остался без стула. Продолжая игру нужно убирать по одному стулу.

Игра «Поймай хвост»

Цели. Снятие напряженности, невротических состояний; развитие сплоченности группы.

Звучит ритмичная музыка. Играющие становятся в линию, держась за плечи, «голова» пытается поймать «хвост», а тот уворачивается. Игра продолжается до тех пор, пока каждый участник не побывает в двух ролях. В конце игры каждый участник проговаривает, кем ему больше понравилось быть: головой или хвостом.

Упражнение «Чего и тебе желаю»

Цель поднятие эмоционального фона, получение информации друг о друге.

Начинает ведущий, он первым кидает мячик любому участнику и говорит: «У меня лучше всего получается …..(например, общаться с людьми), чего и тебе желаю». Получивший мячик с пожеланием, кидает его любому другому участнику круга и произносит: « Уменя лучше всего получается ….., чего и тебе желаю»

Ритуал завершения занятия

Рефлексия. Закончи предложение. «Сегодня на занятии мне было …….(вырази чувство)».

Занятие 8. «Ласка»

Разминка

Упражнения на развитие мимических движений: поднять брови, опустить брови, нахмурить брови, сдвинуть и надуть губы, улыбнуться и т.д. Желательно, чтобы участники выполняли упражнения перед зеркалом.

Миниконкурс «Назови и покажи»

Цель. Определение эмоциональных состояний, выраженных при помощи мимики.

Участники сидят по кругу. Ведущий говорит: «Когда я грущу — я такой». Показывает мимикой своё состояние. Затем участники продолжают по кругу, каждый раз изображая отличное от уже названных эмоциональное состояние. Когда очередь доходит вновь до ведущего, он предлагает усложнить упражнение: один показывает — все угадывают, какое эмоциональное состояние они увидели.

Этюд «Рысь! Брысь!»

Цели. Коррекция поведения с помощью ролевых игр.

Ведущий пересказывает рассказ Семерина В. «Страшный зверь».

«В комнате открылась дверь и вошла кошка. Глаза у кошки блестят, шерсть дыбом, даже страшно. Один крикнул: «Брысь!», а другой, который похрабрее, крикнул: «Брысь!». Участники показывают сценку согласно тексту.

Рисование по приведённому этюду

Цель. Развитие умения передавать своё эмоциональное состояние через художественный образ.

Когда подростки закончили рисовать, ведущий предлагает им выбрать самый удачный рисунок или рассказать, чем ему понравился именно этот рисунок.

Упражнение «Зайчик-хвастун»

Цель: повышение самооценки.

Предложить участнику встать на стул или любую другую возвышенность и рассказать всем о любых трёх своих положительных качествах. Можно предложить рассказать о своих достижениях или радостных событиях.

Комплекс «Волшебный сон»

Цель. Саморасслабление.

Ведущий читает текст, заранее подготовленный ( тип «гипноза»: нам хорошо, глаза тяжелые, руки слабые и т.д.) текст. Текст читается медленно, тихим голосом, с длительными паузами, под спокойную, расслабляющую музыку.

Ритуал завершения занятия

«Аплодисменты» ( по кругу друг другу)»

Занятие 9. «Общая история»

Приветствие.

Сочиняем «Общую историю»

Цели. Помочь подросткам выразить свою индивидуальность; учить высказывать свои мысли; научить адекватным способам взаимодействия — взаимопонимания; развивать умение спокойно выслушать собеседника 

Участники сидят по кругу. Первый участник говорит первое предложение, второй продолжает и т.д. В конце проводится обсуждение, понравилась ли детям эта история, что они чувствовали, говоря по кругу, что они делали, если хотелось поправить другого рассказывающего.

Инсценировка «Общей истории»

Цели. Коррекция поведения; снятие эмоционального напряжения; работа над выразительностью движений; сплочение группы.

Игра «Колдун»

Цель. Овладение неречевыми средствами общения.

Ведущий –«колдун», он заколдовывает одного из участников так, что тот не может говорить. Чтобы избавиться от колдовства, он должен объяснить как это произошло. С помощью жестов и мимики показывает направление и предметы, размер и форму предметов, показывает настроение волшебника и своё состояние в момент колдовства. Участники «переводят» его рассказ.

Коллективный рисунок по сочинённой «Общей истории»

Цели. Развитие ощущения свободы и творческой активности, умения удивляться, фантазировать, действовать сообща.

Ведущий готовит лист мокрой бумаги (можно использовать рулон обойной). На этом листе каждый участник рисует деталь сюжета придуманной и разыгранной истории, затем каждый отвечает на вопросы, что они ощущали в процессе коллективного рисования. Что больше запомнилось? Что вызвало большую радость?

Игра «Иголка и нитка»

Цель. Развитие произвольности, коммуникативных и организаторских способностей.

Подростки выбирают водящего. Под музыку ритмичную он играет роль иголки, остальные участники — роль нитки. (Роль иголки нужно поручать застенчивым, зажатым, замкнутым).

Расставание Ритуал завершения занятия

Рефлексия. Закончи предложение. «Сегодня на занятии мне было …….(вырази чувство)».

Занятие 10 . «Волшебный лес»

Приветствие.

Этюд «Звезда»

Цель. Научить передавать эмоциональное состояние героя; развить способности понимать чувства другого.

Ведущий рассказывает ситуацию с мальчиком лет 5, который в луже ночью увидел звезду и хотел взять, но не смог. Тогда он решил, что заберёт завтра, прикрыв листочком он ушёл спать. А утром этой звезды не стало, то ли плакать мальчику, то ли смеяться.

Участники изображают эмоциональное поведение мальчика.

Игра «Тропинка»

Цель. Активизация воображения и сопровождающих его положительных эмоций, формирование личности и развитие оптимистического чувственного фона.

Все участники выстраиваются в затылок и идут змейкой, по команде ведущего они переходят препятствия. (Текст заранее подготавливается и читается ровно с соответствующими интонациями).

Рисование «Необычный лес»

Цель. Развитие воображения, умения передавать своё эмоциональное состояние через художественный образ.

Ведущий предлагает представить детям тот лес, по которому шли по тропинке и ответить: какое время года было, какая погода стояла в лесу, какое время суток, какое настроение было у каждого во время прогулки по лесу.

(Можно дать слово каждому ребенку и затем нарисовать индивидуальные картины, другой вариант — коллективное рисование).

Упражнение «Пять слов о тебе»

Цель: повышение самооценки, самопознание, возможность сделать приятное другому человеку.

Участники разбиваются на подгруппы по 5 человек. Каждый обводит на листе бумаги свою ладошку. В середине пишет свое имя. Потом передаёт листок соседу справа, а сам получает ладошку соседа с лева. На одном из пальчиков полученного рисунка пишется какое-либо положительное качества этого человека, например : «Ты чуткий и отзывчивый» и т.д. Ладошки передаются по кругу, и каждый пишет своё. Пока ладошка не вернётся к её владельцу. В конце обсудить какие чувства испытывали во время игры.

Упражнение «Музыкальная мозаика»

Цель. Танцевальная психотерапия, тренировка психомоторной функции, Самовыражение индивидуальности ребёнка.

Ведущий предлагает участникам потанцевать. Причём каждый танцует, что хочет. Подросток должен сам выбрать себе образ.

Ритуал завершения занятия

«Аплодисменты» ( по кругу друг другу)»

Блок 4.Снятие враждебности во взаимоотношениях со сверстниками. Развитие навыков общения.

Занятие 11

Приветствие.

Игра «Встреча»

Цель. Коррекция негативных поведенческих реакций, формирование нового опыта взаимоотношений в процессе игры.

Психолог подбирает каждому участнику персонаж, который обладает противоположными личностными особенностями. Сюжет с персонажами может быть вымышлен .Каждому персонажу даётся по пять «жизней», которых они лишаются , если изменяет поведение своего героя . Подростки садятся в круг и открывают встречу этих героев. Тему для разговора они выбирают сами. После игры проходит обсуждение по вопросам и заданиям.

Опишите свои ощущения в новой роли.

Что мешало сохранять определённый стиль поведения?

Сможете ли вы вести себя в реальной жизни так, как ваш герой?

Каковы слабые и сильные стороны вашего героя?

Игра «Мальчик (девочка) — наоборот»

Цель. Развитие произвольного контроля за своими действиями, снятие двигательной расторможенности, негативизма.

Подростки встают кругом. Ведущий показывает то движения свойственные для девочек, а девочки делают наоборот. Затем для мальчиков.

Этюд «Просто так»

Цель. Развитие социального доверия, воспитание новых способов общения, формирование адекватных форм поведения.

Участникам предлагается передать своё хорошее настроение всем присутствующим.

Игра «Золотой гусь»

Ведущий напоминает сюжет из сказки «Золотой гусь», где все встречающиеся персонажи приклеивались к друг другу.

Участники встают друг за другом и держаться за плечи впереди стоящего. В таком положении они преодолевают различные препятствия: — подняться и сойти со стула; — проползти под столами; — обогнуть «широкое озеро» и т.д. На протяжении всей игры дети стараются избежать отцепления от своего партнёра.

Этюд «Как здорово»

Цель. Успокоение возбуждённых подростков и их организация.

Та же вереница идёт ровным шагом по «одной ровной досочке». Все улыбаются …

Ритуал завершения занятия

Рефлексия. Закончи предложение. «Сегодня на занятии мне было …….(вырази чувство)».

Занятие 12. «Встреча с другом»

Приветствие.

Этюд «Встреча с другом»

Цель. Передача с помощью выразительных движений внутреннего состояния героев.

Участники с помощью объятий и улыбки показывают радость от встречи с другом.

Этюд «Два друга»

Цели. Сопоставление различных черт характера; развитие способности понимать эмоциональное состояние другого человека и адекватно выразить своё; коррекция сферы подростка . Ведущий читает стихотворение Т.Волиной «Два друга».

Участники оценивают поведение обоих ребят, распределяют роли. Ведущий снова читает стихотворение, а дети пантомимически его иллюстрируют.

Рисунок «Мои друзья»

Цель. Выяснение взаимоотношений детей внутри группы; помощь при осознании себя и черт своего характер.

Ведущий предлагает нарисовать друг друга. Подростки могут нарисовать своих друзей как в виде людей, так и в виде животных, птиц, цветов и т.п.

После выполнения задания дети обсуждают рисунки и отвечают на вопросы: кто здесь нарисован? Почему нарисованы именно эти ребята? Почему они нарисованы именно в таком виде?

«Проигрывание ситуаций».

Цель. Формирование адекватных форм поведения.

Ты участвовал в соревновании и занял первое место, а твой друг был почти последним. Он очень расстроился. Помоги ему успокоиться.

Твой друг попросил у тебя твою игрушку, а отдал её сломанной.

Ты очень обидел своего друга. Попробуй помириться с ним.

Игра «Окажи внимание другому»

Цель. Развитие умения выражать своё положительное отношение к другим им людям, учить оказывать и принимать знаки внимания.

Дети становятся в круг и по очереди говорят что — нибудь приятное одному из участников игры. Знаками внимания могут отмечаться личностные качества, внешность, умения и т.п. В ответ подросток говорит: «Спасибо, я тоже думаю, что я …»

Комплекс «Музыкальная мозаика» ( саморасслабление )

Ритуал завершения занятия

«Аплодисменты» ( по кругу друг другу)»

Занятие 13 . «Помирились»

Этюд «Поссорились и помирились»

Цель. Нравственное воспитание; работа над выразительностью движений.

Два подростка сначала изображают поссорившихся. Они стоят спиной к друг другу. Затем поворачиваются лицом друг к другу и улыбаясь, берутся за руки. В конце обнимаются.

Беседа «Кого мы называем вежливыми»

Цель. Нравственное воспитание, регулирование поведения в коллективе.

Ведущий обсуждает с участниками некоторые человеческие качества, способствующие эффективному общению, после этого они вырабатывают правила того, как развить в себе эти качества.

Этюд «Вежливый ребёнок»

Цель. Формирование адекватных форм поведения.

В зале на стульях сидят участники. Звучит музыка каждый участник по — очереди входит в центр и вежливо здоровается с каждым сидящим в зале.

Разыгрывание ситуаций 

Цель. Формирование адекватных форм поведения.

Подросткам предлагается проиграть сл. ситуации.

Твой друг обижен на тебя, извинись перед ним и попробуй помириться. Два твоих друга поссорились м/у собой — помири их.

Ритуал завершения занятия

Упражнение на поддержку «Трон»

Кто-то из подростков садится на стул-трон перед всеми. Все участники занятия говорят о нём что-то хорошее 

Занятие 14. «Правила дружбы»

Приветствие. Упражнение «Клубок»

Передавая клубок сказать теплые слова другому, потом, распутывая, поблагодарить за слова в свой адрес.

Игра «Найди друга»

Цели. Научить детей чувствовать и переживать, развитие коммуникативных навыков.

Подростков делят на две группы. Одной группе завязывают глаза, дают возможность походить по помещению, затем предлагают найти и узнать друга. Узнать можно с помощью рук, ощупывая волосы, одежду, руки. Когда друг найден тогда игроки меняются ролями.

Игра «Секрет»

Цель. Развитие социальной активности детей.

У каждого участника в ладонях «секрет» (закрытый кулак). Участники ходят по помещению и, снедаемым любопытством, находят способы уговорить каждого показать ему свой секрет.

Ведущий следит за процессом обмена секретами, помогает всем найти общий язык.

Рисование «Новоселье»

Цель. Формирование чувства единения с группой.

Подростки рисуют автопортреты и «селят» их в домик, рисунок которого висит на стене. Затем они раскрашивают этот дом красками.

В заключении этих встреч подростки обговаривают некоторые приемы и правила, способствующие тому, чтобы общение ребят протекало без ссор и конфликтов, которые оформляются в «Правила дружбы»:

Помогай товарищу. Если умеешь что-то делать — научи и его. Если товарищ попал в беду помоги ему чем можешь.

Делись с товарищем. Делай так, чтобы самое лучшее хотелось отдать другу.

Останови товарища, если он делает что — то плохое.

Избегай ссор, споров по пустякам; будь скромен, если у тебя получилось лучше, чем у других; умей порадоваться успехам товарища.

Умей спокойно принять помощь, советы и замечания от других ребят.

Релаксация «Улыбка»

Цель. Снятие психоэмоционального напряжения.

Психолог предлагает сесть удобнее, опереться на спинку стула. Включается медленная музыка. «Ребята посмотрите друг на друга, улыбнитесь друг другу. Закройте глаза и послушайте меня: другой человек есть радость для тебя… Окружающий мир есть радость для тебя… Береги себя и береги другого.. Уважай и люби всё, что есть на Земле — это чудо! И каждый человек — это тоже чудо! Спасибо всем за работу, за то, что вы есть! Спасибо!

Ритуал завершения занятия

«Аплодисменты» ( по кругу друг другу)»

Занятие 15. Завершающее занятие.

Приветствие. Упражнение «Клубок»

Передавая клубок сказать теплые слова другому, потом, распутывая, поблагодарить за слова в свой адрес.

Упражнение «Паровозик Я + хороший»

поднятие самооценки каждого участника и общего эмоционального фона группы.

Все участники встают друг за другом, руки кладутся на плечи друг другу. Первым встаёт ведущий. «Паровозик» начинает двигаться по комнате. Ведущий первый говорит: «Я (называет имя) хороший». Все хором, громко повторяют за ним: «Ты (его имя) хороший». Так продолжается дальше, пока каждый из участников не назовет себя хорошим и не получит подтверждение от группы.

Упражнение «Социометрическая рефлексия»

Цель: копилка мнений о себе и обратная связь для каждого.

Каждый участник занятия выбирает двух человек из группы, чье мнение о себе он хотел бы услышать. Эти два человека должны сказать, обращаясь к этому члену группы: «У тебя есть два таких-то достоинства и два таких-то резерва ….». Высказывания принимаются без обсуждения участниками Тренина.

Этюд «Сбор чемодана»

Каждому участнику занятий вся группа, что положить в свой «чемодан», отмечая что уже есть у хозяина, а что надо сформировать.

«Обратная связь»

Всем участникам предлагается обобщить их впечатления, полученные в процессе занятий, и обменяться мнениями в следующем порядке:

— общее впечатление от участия;

— на занятиях я научился…

— открытия в самом себе;

-пожелания;

Ритуал завершения занятия

«Аплодисменты» (по кругу друг другу)»

План-конспект занятия по психологии (5 класс) по теме: Конспект психологического занятия с детьми и подростками, направленными на профилактику возникновения самодеструктивных форм поведения.

Конспект

психологического занятия с детьми и подростками,

направленными на профилактику возникновения самодеструктивных форм поведения.

 Цель: помочь участникам группы обратиться к своим чувствам, проанализировать свое отношение к ценностям жизни.

    «Лучшее наслаждение, самая высокая радость жизни — чувствовать себя нужным и близким людям.»

Максим Горький

Ход занятия.

  1. Игровое упражнение. «Знакомство. Мое имя».
  1. Игра «Цепочка ценностей»

Детям предлагается список ценностей: счастливая семья, любимая работа, друзья, вера, любовь, богатство, свобода, машина, знания.

Дети выбирают пять самых важных ценностей, записывают их по приоритету и распределяют между собой.

Как вы думаете, в чем заключается смысл жизни человека? В каком возрасте человек должен стремиться понять смысл своей жизни?

  1. Каждому из нас природа подарила бесценный дар — жизнь. Мы редко над этим задумываемся. День за днем, за часом час. А радость и ощущение полноты жизни мы обычно связываем с внешними проявлениями и обстоятельствами. Например, что-то нам подарили или чего-то нас лишили.

Заложило нос при насморке — почувствовали, как здорово вдохнуть воздух всей грудью. Заболела нога — оценили чудесную возможность двигаться. Часто оказываясь в какой-то ситуации, давая волю своим эмоциям, нам кажется, что жить не хочется.

Сейчас я попрошу Вас посредине листочка нарисовать круг и написать в нем фразу «жить не хочется». (Ведущий пишет на доске).

Назовите слова, которые могут ассоциироваться с этой фразой. (Учащиеся называют слова: горе, обида, злость, смерть и т.д.)

А теперь попробуйте представить разные причины когда, человеку не хочется жить. Случаи, когда у Вас, может быть, было на душе плохо, а может быть обидно, горько. Запишите ситуации и обведите их, придайте им форму, например облака.                                           *

Кто хочет прочитать свои ситуации? (ведущий может записывать их на доске, идет обсуждение)

В перечисленных ситуациях оказываются и дети, и взрослые.

  1. Разминка «Доброе животное»

Ребята, нас с вами несколько человек, и мы организовали группу. Для того чтобы почувствовать себя одним целым, я предлагаю выполнить упражнение «Доброе животное». Встаньте в круг плечом к плечу и возьмите друг друга за руки. Вы — одно большое доброе животное. Животное дышит. Шаг назад – вдох. Шаг вперед — выдох. У животного бьется сердце. Два шага назад — притопывая, два шага вперед. Спасибо.

  1. Психотехническое упражнение «Рыба для размышления»

Для того чтобы нам познакомиться поближе, я предлагаю каждому из вас «поймать рыбу» — вытянуть карточку и закончить записанное на ней предложение.

Каждый участник группы «ловит рыбу», доставая из корзинки карточку с неоконченным предложением. После этого он зачитывает предложение, завершая его своими собственными словами.

Предложения на карточках:

Самый большой страх — это…

Я не доверяю людям, которые…

Я сержусь, когда…

Я не люблю, когда…

Мне грустно когда…

Когда я спорю…

Когда на меня повышают голос, я…

Самое грустное для меня…

Человек считается неудачником, если…

Мне скучно, когда…

Я чувствую неуверенность, когда…

Обсуждение.  Какое чувство вы испытали, заканчивая предложения? Действительно, каждый из нас переживал чувства страха, неуверенности, неуспеха. Наверное, случалось, что вы были обижены, у вас было плохое настроение или на душе грустно, или вы просто скучали. В этот момент каждому хочется иметь поддержку и защиту.

  1. Вы знакомы с эмоциями и чувствами человека. Какие из них мешают человеку комфортно жить, с которыми ему неуютно?

Обсуждение : участники группы называют отрицательные эмоции: гнев, страх, отчаяние, скука, обида, вина и др.

—   А когда человек чувствует надвигающуюся опасность, у него обостряется восприятие, повышается скорость реакции, сужается объем связей с внешним миром?

Обсуждение: учащиеся называют беспокойство и тревогу.

—   Определенный уровень тревожности – это естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный или желательный уровень тревожности. Это так называемая полезная тревожность. При каких обстоятельствах в школе школьник испытывает тревожность?

Обсуждение: перед контрольной работой, экзаменом, опросом на уроке, публичным выступлением – при ответственных ситуациях.

— А можно ли себе помочь при повышенной тревожности?

Обсуждение: можно, только нужно научиться этому.

— Мы сегодня рассмотрим различные способы преодоления состояния тревожности.

Способ 1.  Сейчас прозвучит три типа мелодии: тревожная, успокаивающая, уверенная. (звучат записи). При сильном волнении сначала нужно вспомнить первую, потом вторую, а затем третью мелодию. Последнюю мелодию нужно вспомнить несколько раз (учащиеся выполняют задание психолога)

Способ 2.  Вам известно, что «От улыбки хмурый день светлей». Чтобы улыбнуться в состоянии тревожности, нужно расслабить мышцы лица – попеременно растягивая мимические мышцы лица (выполняется упражнение). А теперь улыбнитесь. Почувствовали, что напряжение снижается?

Способ 3. А теперь попробуйте вспомнить ситуацию, вызывающую у вас тревожность, например, вы в первый раз выступаете на сцене. Часто человек, который находиться в состоянии тревоги сосредотачивается на тои, как он выглядит со стороны. Такие цели, как: «я должен очень хорошо выступить», «Я должен выступить во что бы то ни стало» еще больше повышают тветственность.

А как лучше ставить цель?

Обсуждение: «Я вышел на сцену, чтобы прочитать стихи», «сейчас я буду петь» и др.

Способ 4. Лучше выступите на сцене, у доски, если заранее отрепетируете свое выступление. Представьте, что все происходит по настоящему. Учитесь властвовать собой. При этом контролируйте голос, жесты. Все должно происходить спокойно. Почему вы должны тренироваться?

Обсуждение: чтобы запомнить содержание выступления и свое спокойное эмоциональное состояние.

Способ 5. В состоянии тревоги телу человека приходится напрягаться. Поэтому нужно научиться расслаблять мышцы и делать это регулярно, чтобы ваш мозг запомнил состояние расслабления. При соответствующих ситуациях достаточно человеку вспомнить это состояние и дать телу «Команду»: я спокоен, расслаблен».

Сейчас вспомним это упражнение. Сядьте удобнее, держите спину прямо. Последовательно  напрягаем мышцы тела, начиная с мышц стопы, затем икр, бедер, ягодиц, живота, груди, рук, спины, шеи, головы. При этом мышцы всего тела оказались напряженными. Так нужно продержаться как можно дольше, а затем резко расслабиться. Отдыхаем одну минуту, при этом нужно почувствовать расслабленное состояние своих мышц.

Способ 6. Очень эффективным является упражнение на дыхание. Делаем глубокий вдох, задерживаем дыхание на 5 сек. И медленно выдыхаем. Так дышим, постепенно уменьшая на одну секунду задержку дыхания. Выдох должен быть в два раза длиннее, чем вдох. Чувствуете расслабление в мышцах?

Обсуждение и выводы: человеку нужно уметь управлять своим чувством тревоги. Для этого необходимо найти приемлемые в различных ситуациях способы управления собой и научиться эффективно их применять.

  1. ЗОЛОТОЙ ЦВЕТОК

А. Лопатин

Вырос у матери с отцом сынок Алеша, сильный дна все руки мастер. Девушку он полюбил пригожую. Рады родители, торопят сына со свадьбой, а он говорит:

—      Прежде, чем жениться, хочу я узнать, зачем на земле жить.

— Как зачем? Чтобы семью завести и добрых деток вырастить, — объяснила мать.

—Чтобы мастером стать, семью кормить и дом защищать добавил отец

— Все это я знаю, — ответил Алеша, — но должен я ну один, главный смысл жизни.

—      Живет в соседнем селении мудрый старец. Сходи к  нему он,   наверняка, главный смысл жизни знает, — посоветовала юноше его бабушка.

Алеша так и сделал. Поклонился он старцу и спросил! Зачем человек на земле живет?

Этого я тебе сказать не могу, — ответил старик после долгого молчания. — Но знаю, что есть на земле зеленый цветок. Найди его, и узнаешь смысл жизни.

Мир огромен. Где мне искать его? — спросил юноша.

Твое сердце тебе дорогу подскажет. Если потеплеет значит, ты на верном пути, ну а если холодным станет, значит заблудился. И чем ближе будешь подходить к волшебнику, тем горячее будет твое сердце, — ответил мудрец.

Выслушал Алеша мудреца и отправился в дорогу. Долго коротко он шел, дошел до селения одного. Смотрит люди все истощенные, еле ходят.

Что с вами приключилось, дедушка? — спрашивает он одного старика.

Не дедушка я. Голод состарил меня. Есть возле пня селения чудесный сад. Сто лет он нас кормил , но вдруг зарос весь колючим кустарником и перестал. Теперь мы умираем с голоду.

Разве нельзя вырубить кустарник и привести сад в порядок ?  — удивился Алеша.

Многие пробовали, в кровь изранились, а кустарник и гуще прежнего, — грустно сказал старик.

Попробуйте еще раз, — посоветовал Алеша и отправился, но вдруг почувствовал юноша такой холод в сердце, даже дышать тяжело стало.

И вернулся тогда Алеша в селение, нашел топор, наточил его кустарник рубить. Три дня рубил, а срубленный кустарник еще гуще стал. Отчаянно взмолился Алеша: «Помогии эти колючки одолеть», и снова за работу принялся.» Неделю рубит кустарник, другую, третью. Стал вокруг него под собираться и смотреть, как он работает. Вдруг маленькая девочка подняла колючую ветку и отнесла ее в сторону, потом. На следующий день нашли мужчины топоры и тоже принялись рубить кустарник, а женщины колючие ветки  сжигали. Через неделю очистился весь сад, зацвел. Потеплело сердце у Алеши, и   отправился юноша. Долго ли коротко он шел, только зашел в одно селение там: растительность вся высохла, люди в язвах и болячках.

Что у вас случилось, бабушка? — спросил Алеша .

Не бабушка я. Болезни состарили меня. Есть у нас пруд в деревни. Раньше в нем вода была чистая и целебная.

Мы пили, и никто не болел, а сейчас стала она гнилой. Но воды в округе нет. Приходится эту пить, хотя от нее мы  умираем.

Разве нельзя пруд очистить? — удивился Алеша.

Многие пробовали, да все без толку, — грустно сказала она.

Тогда нашел Алеша ведро и начал вычерпывать плохую воду. Три дня черпал, от гнили у него даже голова  кружилась, а вода еще грязнее стала.

Взмолился юноша отчаянно: «Помоги, Господи, эту грязь убрать», и снова принялся за работу. Неделю черпает, другую, третью. Стал вокруг него народ собираться и смотреть, как он работает. Вдруг маленький мальчик подошел к пруду с ведер ком, зачерпнул грязь и прочь унес. На следующий день все люди пришли с ведрами и принялись грязную воду из пруда вычерпывать. Вскоре очистился пруд до самого дна и стал наполняться) новой, прозрачной водой. Еще теплее стало на сердце у Алеши, и отправился он дальше. Шел он, шел и пришел в селение, где все люди были бледные и говорили только шепотом.

Что с вами случилось? — спросил Алеша у людей.

Тише говори. Живет у нас зверь страшный. Если услышит разговор, прибежит и убьет одним ударом лапы, — про шептал один человек.

Раньше этот зверь человеческим голосом разговаривал, селение наше охранял, а теперь на всех кидается, — объяснил юноше другой человек.

Тут раздался грозный рев, и все жители моментально спрятались по домам.

Из сарая на окраине деревни выскочил зверь. Маленький глазки его сверкали яростью, а с клыков капала кровь. Алеша схватил палку и кинулся на зверя, но тот одним ударом когтистой лапы сломал ее, а самого юношу перебросил через изгородь.

Умчался зверь, и постепенно жители деревни вышли из домов.

—      Видишь, — прошептали они, — хорошо, что жив остался. Лучше не трогай зверя.

Но юноша не послушался. Сделал он себе дубинку огромную и закричал:

—      Выходи зверь на сражение!

Снова примчался зверь, сломал дубинку, а юношу перебросил через дерево.

Решил тогда Алеша хитростью зверя одолеть, во сне его им муть. Сплел он веревку крепкую и подобрался поближе к звери». Стал юноша ждать, когда зверь уснет. Только тот  все хрипел и рычал. Взмолился тогда Алеша отчаянно: «Помоги мне, Господи, со страшным зверем справиться».

Вдруг услышал юноша человеческие слова в рычании зверя: «Больно! Кость изранила мне горло. Лучше умереть, чем терпеть такую боль».

Вошел тогда Алеша в сарай и сказал:

—      Не убивать я тебя пришел, а кость твою вытащить.

         Подполз зверь ближе, и увидел Алеша, что у того поперек горла огромная кость застряла. Из-за этой кости пасть у зверя не закрывалась и все время кровоточила. Привязал юноша веревку К кости и стал тянуть. Три дня тянул и три ночи, но кость даже Не сдвинулась.

—      Лучше убей меня, — прохрипел зверь, но Алеша продолжал тянуть. Вокруг него все жители селения собрались и смотрели, как он веревку тянет. Вдруг подошел один старик и тоже за веревку взялся. Кость немного сдвинулась. Тогда все жители селения за веревку взялись, и вскоре вылетела кость из горла зверя, как пробка из бутылки.

Закрыл зверь пасть, перестал рычать и сказал человеческим голосом:

—      Спасибо вам. В благодарность я все буду делать: и землю пахать, и дрова носить, и селение охранять.

На сердце у Алеши еще теплее стало, и отправился он дальше. Целых три года ходил юноша по всей земле, многим помог, но золотой цветок не нашел. Наконец, он так соскучился по любимой, что не мог больше терпеть разлуку. Повернул Алеша к дому, и почувствовал жар на сердце. Примчался юноша к любимой, видит, она в саду. Перед ней волшебный золотой цветок лепестки раскрывает.

—      Откуда у тебя этот цветок? — изумился юноша.

— Мудрый старец дал мне семечко и сказал: «Посади его, каждый день поливай и помни о своей любви. Цветок расцветет и твой любимый вернется: если поможет он тем, кто в беде; если с Божьей помощью не отступит он перед трудностями; если люди глядя на него, станут сильнее и храбрее».

Молча обнял любимую Алеша и крепко расцеловал. Вскоре сыграли они свадьбу, и жили долго и счастливо. Золотой волшебный цветок никогда не увядал. Говорят, он до сих пор у того цветет, кто любовь свою умеет хранить, а еще живет так, как Алеша жил.

Вопросы и задания:

Почему Алеше было недостаточно того, что сказали ему родители о смысле жизни?

Почему мудрый старец сразу не объяснил юноше, в чем смысл жизни, а отправил его путешествовать по земле?

Как вы думаете, нужно ли каждому человеку искать смысл жизни?

Отступаете ли вы перед трудным делом, если оно у вас сразу не получается?

Можете ли вы увлечь своим делом других людей?

Почему жители разных селений без помощи юноши не могли справиться со своими проблемами?

  1.  Коллаж «Мой герб»

          Во второй половине XV века крестоносцы в Европе стали использовать специальные эмблемы для обозначения своего положения в обществе. Люди знатного происхождения гордились своими гербами. Гербы не только обозначали индивидуальность того или иного человека, качества его характера, его успехи и привилегии его семьи, но и говорили о его происхождении. Для распознавания воина щиты покрывали яркими красками (эмалями), украшали деталями. Основой герба служит щит. И не зря: щит — это защита, помощник в трудную минуту. Сегодня каждый из вас сделает для себя герб.

Для этого вы получите листы с основой герба. Он разделен на пять частей. В первой вам надо изобразить то, что вы умеете делать лучше всего.

Во второй — место, где вы чувствуете себя хорошо: уютно и безопасно.

В третьей — самое большое свое достижение.

В четвертой — трех человек, которым вы можете доверять.

Все это вы можете изобразить с помощью слов, картин, символов, рисунков.

А в пятой напишите три слова, которые хотели бы услышать о себе.

Время на работу — 15 минут.

Участникам дается время на создание собственного герба. По желанию участники рассказывают о том, что у них получилось. Обсуждение.

Каждому из нас надо помнить, что, герб который вы изготовили, поможет вам:

— когда вам скучно, вспомнить те дела, которыми можно заняться;

— когда одиноко, подумать о тех людях, к которым вы можете прийти и поделиться своими мыслями;

— стать более уверенными, вспомнив свои достижения, и задуматься о том, чего еще вы можете достигнуть;

— мысленно представив то место, в котором вам уютно и хорошо, отдохнуть и успокоиться;

— когда же бывает горько, обидно, страшно, тревожно, для поддержания духа вспомнить и произнести вслух три слова, которые вам хотелось бы слышать о себе.

  1. Рефлексия.

Обмен мнениями и суждениями по поводу сегодняшней встречи.

Программа психолога коррекционной работы психолога с подростком

Программа индивидуальной профилактической работы, психолого – педагогического сопровождения, несовершеннолетнего «группы риска» «Преодоление»

Пояснительная записка

Настоящая программа предназначена для индивидуальной коррекционной работы психолога с подростком Ш. А., имеющим проблемы в поведении.

Цель программы: коррекция асоциального поведения у подростка.

Задачи:

  • Формирование социально-компетентного, ответственного поведения.
  • Развитие коммуникативных навыков.
  • Формирование адекватной самооценки, позитивной Я-концепции.
  • Формирование отношения к правилам и закону как регуляторам социального поведения.
  • Формирование навыков преодоления стресса и противостояние групповому давлению.
  • Оказание помощи подростку в осознании личностных актуальных проблем.
  • Способствовать развитию умения самоконтроля.

Актуальность. Проблема «подросткового воровства» в современном обществе очень актуальна. «Ворами» обычно становятся дети из неблагополучных семей, которые с раннего возраста видят девиантное поведение со стороны взрослых. Возникалодевиантное и делинквентное поведение у Алексея не случайно, а в силу ряда причин, как психологических, так и социальных: проблема воспитания семьёй и обществом.

Анализируя поступки Алексея, можно определитьследующие причины воровства:

  1. Сильное желание владеть понравившейся вещью, вопреки голосу совести.
  2. Психологическая неудовлетворенность ребенка.
  3. Недостаток развития нравственных представлений и воли.

Общая характеристика курса «Преодоление»

«Преодоление» — это курс занятий направленных формирование социально-компетентного, ответственного поведения.

Исходя из этого, программа строится на использовании игр,игр-релаксации, рисовании, упражнений, каллаж.
Каждое занятие представляет собой комплекс, включающий задания наосмысление собственной индивидуальности и ценности каждой личности; принятие отрицательных эмоций как нормальной реакции человека на стрессовую ситуацию; формирование убеждения в необходимости знания законов и их соблюдения; формирование представления о необходимости нести ответственность за собственные решения и.т. д.

Занятия построены таким образом, что один вид деятельности сменяется другим. Это позволяет сделать работу подростка более динамичной, насыщенной и менее утомительной благодаря частым переключениям с одного вида деятельности на другой.

Структура занятия.

Каждое занятие состоит из трех частей:

  1. Вводная часть
  2. Основная часть
  3. Завершение занятия

Место курса «Преодоление»

Программа предусматривает 1 занятие в неделю, и того 31 занятие за учебный год. Продолжительность занятия 25-30 минут.

Содержание курса«Преодоление»

В основе построения курса лежит принцип разнообразия творческо-поисковых задач. При этом основными выступают два следующих аспекта разнообразия: по содержанию и по сложности задач.

Основные темы программы «Преодоления»

  1. Вводное занятие.
  2. Знакомство с самим собой.
  3. Самооценка.
  4. Я для себя, я для других.
  5. Мои качества.
  6. Зачем нужны эмоции?
  7. Чувства и действия в стрессовой ситуации.
  8. Когда тебе плохо.
  9. Наши чувства, желания, настроение. «Стоп! Подумай! Действуй!»
  10. Победи своего дракона!
  11. Мои права и права других.
  12. Как я отношусь к воровству.
  13. Я и закон.
  14. Ответственность.
  15. Совесть.
  16. Умение сказать «нет».
  17. Смысл жизни.
  18. Жизненныеценности и искусство жить достойно.
  19. Жизненная позиция.
  20. Мое будущее.
  21. Итоговое занятие.

Тематическое планирование























№ п/п

Тема

Кол-во часов

1

Вводное занятие.

1

2

Знакомство с самим собой.

1

3

Самооценка.

1

4

Я для себя, я для других.

1

5

Мои качества.

1

6

Зачем нужны эмоции?

1

7,8

Чувства и действия в стрессовой ситуации.

2

9

Когда тебе  плохо.

1

10

Наши чувства, желания, настроение.        «Стоп! Подумай! Действуй!»

1

11,12

Победи своего дракона!

2

13,14

Мои права и права других.

2

15,16

Как я отношусь к воровству.

2

17,18

Я и закон.

2

19,20

Ответственность.

2

21

Совесть.

1

22,23

Умение сказать «нет».

2

24,25

Смысл жизни.

2

26,27

Жизненныеценности и искусство жить достойно.

2

28

Жизненная позиция.

1

29,30

Мое будущее.

2

31

Итоговое занятие.

1

 

Календарно-тематическое планирование























№ п/п

Дата

Тема

Кол-во часов

1

1.09

Вводное занятие.

1

2

8.09

Знакомство с самим собой.

1

3

15.09

Самооценка.

1

4

22.09

Я для себя, я для других.

1

5

29.09

Мои качества.

1

6

6.10

Зачем нужны эмоции?

1

7,8

 13.10, 20.10

Чувства и действия в стрессовой ситуации.

2

9

27.10

Когда тебе  плохо.

1

10

10.11

Наши чувства, желания, настроение.        «Стоп! Подумай! Действуй!»

1

11,12

17.11,24.11

Победи своего дракона!

2

13,14

 1.12, 8.12

Мои права и права других.

2

15,16

 15.12, 22.12

Как я отношусь к воровству.

2

17,18

 12.01, 19.01

Я и закон.

2

19,20

 26.01, 2.02

Ответственность.

2

21

9.02

Совесть.

1

22,23

16.02,2.03

Умение сказать «нет».

2

24,25

16.03, 6.04

Смысл жизни.

2

26,27

 13.04, 20.04

Жизненныеценности и искусство жить достойно.

2

28

27.04, 4.05

Жизненная позиция.

1

29,30

18.05

Мое будущее.

2

31

25.05

Итоговое занятие.

1

Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса

  1. Айхорн А. Трудный подросток. М.: Апрель Пресс; ЭКСМО-Пресс, 2001.
  2. Андреева М.“О некоторых проблемах детского воровства” ( сб. Гештальт-97 М)
  3. Антипова И.Г. “Воровство в детском возрасте: анализ причин и коррекция” (Детский психолог 1995 № 9,10 Ростов-на-Дону)
  4. Гуткина Н.И. Несколько случаев из практики школьного психолога. М.: 1991.
  5. Давыдова Э.Х. Истоки детского домашнего воровства // Детский практический психолог.Июль,1995.
  6. Зинкевич-Евстигнеева. Практикум по сказкотерапии. СПб.,2003
  7. Кравцова М.М. Если ребенок берет чужие вещи. М.: Эксмо, 2002
  8. Морозова И.Г. Патология влечения у детей и подростков. М 1996
  9. Лешан. Если ребенок сводит вас с ума. М., 1991.
  10. Практикум по арттерапии. Под ред. А.И.Копытина. Спб.,2001
  11. Сиротюк А.Л. Коррекция обучения и развития школьников. М.,2003
  12. Экман П. Почему дети лгут? М.: Просвещение, 1993.

Результаты освоения курса «Преодоление»

Прогнозируемый результат:

  • Снижение вероятности участия в правонарушениях;
  • Усиление личностных ресурсов, препятствующих развитию противоправных форм поведения;
  • Формирование навыков оценки ситуации и принятию ответственности за собственное поведение в ней.

План-конспект занятия по психологии (7, 8, 9, 10 класс) на тему: Программа тренингового занятия с подростками

Программа тренингового занятия для подростков

(Составитель — педагог-психолог Зайцева И.А.)

Цель – ранняя профилактика внутриличностных  и межличностных конфликтов

Продолжительность занятия: 1 час 30 минут.

Ход тренингового занятия

Упражнение 1. Знакомство.

Цель – знакомство участников тренинга с активизацией их внимания, памяти, воображения.

Инструкция: закройте глаза, пусть вам вспомнится какой-нибудь очень близкий человек, друг или родственник. Представьте себе, что этот человек говорит о том, чему, по его мнению, вам стоит здесь на тренинге научиться. Сформулируйте для себя его пожелания, откройте глаза, представьтесь группе и  скажите о пожеланиях относительно работы в ней.

Вопросы для обсуждения.

1. Насколько то, чего ждут от меня другие, совпадает с моими собственными желаниями?

2. Кто из участников тренинга пожелал примерно того же, что и я?

Упражнение 2. «Кто я?».

Цель – создание условий для осознания участниками тренинга своего отношения к самому себе.

Инструкция. Участникам тренинга предлагается ответить на вопрос «Кто я?», завершив предложения:

Я словно птичка, потому …

Я превращаюсь в тигра, когда …

Я могу быть ветерком, потому что …

Я словно муравей, когда …

Я стакан воды, который …

Я чувствую, что я кусочек тающего льда …

Я  прекрасный цветок …

Я чувствую, что я скала …

Я сейчас лампочка …

Я тропинка …

Я словно рыба …

Я интересная книжка …

Я песенка …

Я мышь …

Я словно буква «О» …

Я макаронина …

Я светлячок …

Я чувствую, что я вкусный завтрак …

Обсуждение.

Упражнение 3. «Человек-чувства».

Цель – создание условий для осознания участниками тренинга своих эмоций и чувств.

Инструкция.  Каждый участник определяет (соотносит) каждое из 8 чувств цвету, после чего не оглядываясь на свой выбор, разукрашивает всеми этими цветами фигуру человека.

Обсуждение.

Упражнение 4. «Откровенно говоря».

Цель – развитие способности участников тренинга к открытости и доверительности в общении.

Перед участниками в центре круга находится стопка карточек.

Инструкция:  вы будете по очереди брать по одной карточке и сразу продолжать фразу, начало которой написано на этой карточке. Ваше высказывание должно быть предельно искренним и откровенным. Участники группы будут внимательно слушать вас, и если они почувствуют, что вы неискренни и неоткровенны, вам придется взять другую карточку, с новым текстом, и попробовать ответить еще раз.

Откровенно говоря, когда я иду в школу …

Откровенно говоря, я скучаю, когда …

Откровенно говоря, мне очень трудно забыть …

Откровенно говоря, я до сих пор не знаю …

Откровенно говоря, мне до сих пор …

Откровенно говоря, мне радостно, когда …

Откровенно говоря, мне очень хочется …

Откровенно говоря, я думаю, что самое важное в жизни …

Откровенно говоря, я всей душой ненавижу …

Откровенно говоря, когда я вижу красивого человека …

Откровенно говоря, когда я болею …

Откровенно говоря, я радуюсь, когда …

Откровенно говоря, я едва сдерживаю гнев, когда …

Откровенно говоря, я счастлив, когда …

Откровенно говоря, я раздражаюсь, когда …

Откровенно говоря, я умиляюсь, когда …

Откровенно говоря, я боюсь, когда …

Откровенно говоря, я удивляюсь, когда …

Откровенно говоря, когда я праздную день рождения …

Откровенно говоря, когда я думаю о будущем …

Обсуждение.

Упражнение 5. «Прошлое, настоящее и будущее».

Цель — помочь подросткам осознать, как их воспринимают окружающие.

Инструкция.  На стул, расположенный так, чтобы все его видели, приглашается доброволец. Остальные некоторое время разглядывают его, всматриваются, изучают, ловят впечатления, возникающие при этом.

        Затем группа по очереди делится впечатлениями, которые вызвал у участников тренинга сидящий в центре.

        Сначала участники обсуждения сообщают сидящему на «горячем» месте свои догадки и предположения о том, каким этот человек был в раннем детстве, какими ласкательными и уменьшительными именами звала его мама и другие близкие, как его дразнили в школе, каким характером он отличался и т.д.

        Игрок, которому и о котором все это рассказывается, не может вступить в разговор. Он лишь слушает и мысленно отмечает для себя совпадения, точные или неточные догадки, переживания, эмоции, которые возникают у него при этом.

        Затем группа сообщает игроку, занимающему «горячий» стул, свои догадки и предположения относительно того, каков этот участник вне занятий в данной группе, как к нему относятся в школе, каков он в семье, как его воспринимают люди в его настоящей жизни.

        И наконец, группа сообщает сидящему на «горячем» стуле о том, что, по ее мнению, они ждут от этого человека в будущем, каким он будет каким он будет через десять или через двадцать лет, каким он сам желает стать к этому времени, чего хочет добиться.

        После этого слово предоставляется подростку, занимающему «горячее» место. Они волен говорить все, что накипело к этому моменту на душе. Он вправе комментировать или обойти молчанием отдельные реплики, фразы, сообщения.

Упражнение 6.

Проективная методика «Пончик без повидла».

Цель: выявление личностных особенностей поведения в ситуациях незначительных неприятностей.

— Вы заходите в булочную и покупаете пончик с повидлом. Но когда вы приходите домой и надкусываете его, то обнаруживается, что отсутствует один существенный ингредиент-повидло внутри.

Ваша реакция на эту мелкую неудачу?

1. Отнесёте бракованный пончик назад в булочную и потребуете взамен новый.

2. Говорите себе: «Бывает» — и съедаете пустой пончик.

3. Съедаете что-то другое.

4. Намазываете пончик маслом или вареньем, чтобы был вкуснее.

Интерпретация: — если педагог выбрал первый вариант, перед Вами человек, не поддающийся панике, знающий, что к его советам чаще всего прислушиваются. Такой сотрудник оценивает себя как рассудительную, организованную личность. Как правило, люди, выбирающие первый вариант ответа, не рвутся в лидеры, но, если их выбирают на командную должность, стараются оправдать доверие. Иногда такой сотрудник относится к коллегам с некоторым чувством превосходства — уж он-то не позволит застать себя врасплох.

Если педагог выбирает второй вариант действий, это мягкий, терпимый и гибкий человек. С ним легко ладить и коллеги могут найти у него утешение и поддержку. Такой сотрудник не любит шума и суеты, готов уступить главную роль и оказать поддержку лидеру. Всегда оказывается в нужное время в нужном месте. Иногда кажется нерешительным, но способен отстаивать убеждения, в которых уверен.

Выбор третьего пункта свидетельствует об умении данного педагога быстро принимать решения и быстро (хотя и не всегда правильно) действовать. Готов принять на себя главную роль в любом деле, авторитарен. В отношении с коллегами может быть настойчив и резок, требуя четкости и ответственности. Поручая такому сотруднику подготовку и проведение серьёзных мероприятий, нужно проследить, чтобы не возникло конфликтов.

Выбор четвертого варианта ответа говорит о способности сотрудника к нестандартному мышлению, новаторским идеям, некоторой эксцентричности. К коллегам такой сотрудник относится как к партнёрам по игре и может обижаться, если играют не по его правилам. Всегда готов предложить несколько оригинальных идей для решения той или иной проблемы.

Зная об особенностях сотрудников можно грамотно использовать их сильные стороны и не давать проявиться слабым.

Упражнение 7. «Работа с ассоциативными картами «Я и все,все,все…»».

Упражнение 8. «Свеча».

Цель – проведение рефлексии обратной связи

        Участники тренинга передают друг другу горящую свечу, говорят о своих впечатлениях о групповом занятии и высказывают свои добрые пожелания участникам тренинга.

  1. Психологическая помощь подростку в кризисных ситуациях: профилактика, технологии, консультирование, занятия, тренинги / авт.-сост. М.Ю. Михайлина, М.А. Павлова. – Изд. 2-е. – Волгоград: Учитель. – 226 ис.
  2. Фопель К. Энергия паузы. Психологические игры и упражнения: Практическое пособие / Пер. с нем. – М.: Генезис, 2002. 240 с.

Психология подростков: что отличает подростков и чем может помочь психология?

Автор: Joy Youell

Обновлено 12 мая 2020 г.

Медицинское освидетельствование: Соня Брунер

Подростки живут в волнующий период перехода от детства к взрослой жизни. Это время может быть полно захватывающих открытий, поскольку подростки развивают свои уникальные черты характера и навыки.Есть также проблемы, которые сопровождают процесс взросления. Поскольку подростки принципиально отличаются от детей и взрослых, важно лучше понимать их, чтобы поддерживать их в процессе их роста.

Психология подростков может быть сложной для самостоятельного изучения

Щелкните здесь, чтобы начать работу с лицензированным терапевтом сегодня

Источник: pexels.com

Подростковый возраст — время больших перемен для подростков, не говоря уже о всех, кто участвует в их жизни.Подросткам важно развивать личность и независимость. В то же время они сталкиваются с растущим требованием быть ответственными и заслуживающими доверия, когда они борются с такими проблемами, как сексуальность, употребление наркотиков и отношения со сверстниками. Психология подростков стремится понять подростков и помочь им перейти от ребенка к взрослому.

Американская академия педиатрии объясняет, что подростковый возраст — это период стремительного развития в пяти ключевых областях: моральном, социальном, физическом, когнитивном и эмоциональном.Чтобы поддержать это развитие, подростковая психология фокусируется на проблемах психического здоровья людей в возрасте от 13 до 19 лет. Подростковые психологи распознают и помогают подросткам в этот период роста и перехода.

Как по-разному работает разум подростка

Подростки могут бросить вызов взрослым в своей жизни. Если вы боретесь со своим подростком, это нормально. Спросите любого другого родителя, у которого есть подростки дома. Есть много способов лучше понять своего подростка и установить с ним контакт, чтобы вы могли помочь ему справиться с изменениями, которые он испытывает.Американская академия детской и подростковой психиатрии объясняет, что подростки с большей вероятностью:

  • Будьте импульсивны
  • Непонимание эмоций и социальных сигналов
  • Попались в аварию или физическую драку
  • Рисковать или делать опасный выбор

Развитие от детства до взрослой жизни — сложный процесс. Это больше, чем просто обучение. Подростки, переживающие этот переходный период, думают, чувствуют и ведут себя иначе, чем в детстве или во взрослом возрасте.Эти различия можно увидеть во всех сферах развития.

Физическое / половое развитие

Физические признаки подросткового возраста очевидны. В это время у мальчиков и девочек начинают расти лобковые волосы. Они также становятся выше: девочки обычно достигают полного роста к 16 годам, а мальчики обычно достигают полного роста к 18 годам. К тому же у девочек начинаются менструации, и у них развивается грудь; у мальчиков ночные поллюции, и их голоса становятся более глубокими.

С точки зрения подростковой психологии развитие мозга в этот период особенно важно.Области мозга, которые позволяют подросткам контролировать поведение и эмоции, на этом этапе значительно развиваются, как и области, в которых рассчитываются риск и вознаграждение. Подростки также приобретают способность мыслить более эффективно из-за изменений миелина и синапсов мозга.

Все эти физические изменения влияют на образ мышления и поведения подростков. У них развивается сексуальное сознание, и они могут стать сексуально активными. Пока они здоровы, их тела сильнее и скоординированы, чем когда-либо прежде, что позволяет им преуспевать в спорте.У подростков много возможностей, а также проблем, связанных с их физическим развитием. Психология подростков может помочь им понять физические изменения, через которые они проходят, чтобы они могли положительно с ними справиться.

Когнитивное развитие

Помимо физического развития, подростковый возраст приносит с собой новые способы мышления. По мере того как подростки развиваются когнитивно, они приобретают способность мыслить абстрактно. Воображение и сложные рассуждения развиваются в геометрической прогрессии на этом этапе.Благодаря этому подростки получают способность понимать абстрактные концепции, обнаруженные в продвинутой математике, и начинают больше думать о таких идеях, как духовность и любовь.

Абстрактное мышление также делает подростков более склонными к риску, потому что они чувствуют себя неуязвимыми для вреда. По мере взросления они, к счастью, развивают более сильные мыслительные способности и могут мыслить логически. Они развивают способность судить о вещах самостоятельно, чтобы заранее продумать возможные последствия своих действий.

Это когнитивное развитие не происходит мгновенно. В раннем подростковом возрасте дети в основном используют свои новоприобретенные абстрактные рассуждения в школе и дома. Они начинают выражать свое мнение о том, чем они хотят заниматься, и выбирают свои собственные цели. Они видят краткосрочные последствия, но не всегда могут предвидеть долгосрочные.

В среднем подростковом возрасте их мышление становится более сложным. Они могут представить себе, каким будет их будущее, но им трудно применять эти мысли в процессе принятия решений.Они также больше сомневаются в вещах. В позднем подростковом возрасте подростки начинают по-новому мыслить вне себя. Они могут больше думать о том, что происходит в мире, и об основных проблемах, стоящих перед обществом. Их также может беспокоить выбор карьеры и то, что им делать после ухода из дома.

Эмоциональное развитие

В это неспокойное время подростки обращаются к своим сверстникам за эмоциональной поддержкой. Они начинают больше конфликтовать с родителями до позднего подросткового возраста, когда они снова могут стать с ними ближе.Они особенно сближаются с однополыми друзьями, поскольку испытывают множество разных эмоций и становятся более независимыми от своих родителей.

Источник: unsplash.com

В настоящее время подростки хотят и нуждаются в уединении, это нормально. Их беспокоит то, как они выглядят, и у них могут возникнуть проблемы с изображением тела. Достигнув позднего подросткового возраста, они, вероятно, станут более уверены в себе и своих убеждениях. Они могут искать чувственные переживания и легко испытывать сексуальное возбуждение.В позднем подростковом возрасте они начинают лучше контролировать свои эмоции. Большая часть подростковой психологии занимается обучением подростков тому, как управлять своими эмоциями.

Нравственное развитие

Подростки также развивают свое нравственное чувство в подростковом возрасте. Они переходят от стадии развития власти и социального порядка, на которой они были сосредоточены на фиксированных правилах. По мере взросления они начинают анализировать социальные контракты и отношения. Они озабочены тем, чтобы делать то, что взаимовыгодно, и делать то, что правильно с моральной точки зрения, даже если это неправильно с юридической точки зрения.По мере взросления их моральный фокус может снова сместиться, поскольку они начинают думать о «правильном» и «неправильном» как об универсальных концепциях, применимых в разных правовых системах и культурах.

Личность подростка

Наряду с другими аспектами когнитивного, эмоционального и социального развития подростки на этом этапе развивают свою уникальную идентичность. С раннего до позднего подросткового возраста на их мышление влияет подростковый эгоцентризм, хотя по мере взросления все меньше и меньше. Три черты подросткового эгоцентризма:

  • Самопоглощение: их внимание почти полностью сосредоточено на себе.
  • Личная басня: они считают себя особенными и уникальными.
  • Воображаемая аудитория: они думают, что другие сосредоточены на них, отмечая все в них, включая то, что они говорят и что делают.

Подростковая психология может быть сложной для самостоятельного изучения

Щелкните здесь, чтобы начать работу с лицензированным терапевтом сегодня

Источник: en.wikipedia.org

Помощь подросткам

Для подростков нормально сталкиваться с трудностями среди всех этих изменений.Психология подростков занимается важными вопросами, которые могут иметь длительное влияние на жизнь подростка. Некоторые из них включают независимость, сексуальность, употребление наркотиков и отношения со сверстниками. По мере прохождения этой увлекательной и сложной фазы развития подросткам может потребоваться помощь подростков-психологов, чтобы они проработали и разрешили эти проблемы положительным образом. Проходя через этот опыт, они учатся справляться с трудными ситуациями и, следовательно, становятся более независимыми.

Независимость

Подросткам необходимо стать независимыми, чтобы стать полноценными взрослыми.По мере развития они могут приобретать навыки, чтобы стать автономными. Для этого им необходимо:

  • Изучите их личность и выработайте устойчивое чувство того, кто они есть,
  • Стать более осведомленными о себе, своих мыслях и поведении, а
  • Ставьте и достигайте целей.

Родители могут сыграть свою роль в помощи подросткам обрести независимость, позволив им сделать свой собственный выбор и жить с последствиями. В то же время подросткам нужны любовь и уважение родителей.Им нужна поддержка родителей, уверенных в своих силах, но им также необходимо руководство без строгого контроля. Это может быть сложной задачей для родителей, особенно в таких областях, как сексуальность, употребление наркотиков и группы друзей.

Сексуальность

Половое развитие подростка связано с множеством различных задач. Подростки должны понимать изменения, происходящие в их телах, и хорошо себя чувствовать, и им нужно научиться принимать решения о том, что им делать со своим телом, включая секс.Попутно им необходимо раскрыть свою сексуальную идентичность и научиться поддерживать здоровые сексуальные отношения. В то время как около 50 процентов подростков занимаются сексом до 18 лет, даже те, кому не нужно развивать сексуальную осведомленность и навыки взаимоотношений.

Употребление наркотиков

Большинство подростков сталкиваются с возможностью употребления наркотиков и алкоголя. Им важно осознавать последствия, но просвещение по вопросам наркотиков должно быть сосредоточено на реальных рисках употребления наркотиков, а не на возмутительных пугающих историях.В противном случае это неэффективно, потому что подростки обладают когнитивной способностью распознавать разницу между беспокойством и попытками их контролировать. Для многих родителей ключом к отказу от употребления наркотиков является хорошее сообщение об опасности.

Одноранговые отношения

Отношения со сверстниками чрезвычайно важны для подростков. Они узнают, как строить отношения, а также как их прекращать. Кроме того, они сталкиваются с конкуренцией со стороны сверстников как в социальном, так и в академическом плане. Детская и подростковая психология может предоставить им инструменты для социального взаимодействия со сверстниками и научить их развивать отношения, которые для них важны.

Источник: unsplash.com

Аномальная детская и подростковая психология

Аномальная детская и подростковая психология занимается подростками с проблемами психического здоровья. Некоторые общие проблемы психического здоровья, с которыми сталкиваются подростки, включают:

  • Депрессия
  • Суицидальные мысли и попытки
  • членовредительство или порезы
  • Дисморфическое расстройство тела
  • Расстройства пищевого поведения
  • Тревожные расстройства
  • Расстройства настроения
  • Шизофрения
  • ADHD / ADD
  • Аутизм

Если у ребенка есть или есть подозрение на какое-либо из этих или других психических расстройств, ему необходима помощь психиатра и / или терапевта.Умелое решение этих проблем в подростковом возрасте не только помогает им пережить бурные подростковые годы, но и дает им шанс на лучшее будущее.

Иногда родитель или основной опекун — неподходящий человек, чтобы помочь подростку в это время жизни. Некоторые вещи, которые ценят подростки, например конфиденциальность и анонимность, можно узнать через онлайн-консультанта. BetterHelp предлагает терапевтов и специалистов в области психического здоровья, специализирующихся на подростковой психологии.Эти заботливые люди могут стать безопасным местом для вашего подростка, чтобы научиться новым навыкам, которые помогут ему справиться с изменениями в жизни. Они также могут помочь вам как родителю, если вы испытываете трудности в это время. Наша команда помогла нескольким подросткам и родителям подростков ориентироваться в общении вместе с проблемами, подробно описанными в этой статье; Фактически, BetterHelp посвятила платформу TeenCounseling обслуживанию людей в возрасте от 13 до 18 лет. Ниже приведены некоторые отзывы консультантов TeenCounseling и BetterHelp от людей, столкнувшихся с аналогичными проблемами.

Отзывы консультанта

«Я работаю с Кэролайн уже 6 месяцев, и мне очень помогли ее консультации, поскольку я поддерживаю свою дочь от анорексии. Анорексия — очень сложное заболевание психики и тела, и члены семьи могут сыграть очень важную роль в выздоровлении. путем обучения и понимания ее поведения. Это позволяет мне использовать с ней правильные слова и наблюдать за своим поведением с ней, поэтому я поддерживаю ее здоровым образом и не способствую ее болезни в дальнейшем.Кроме того, мне было очень тяжело пережить стресс, когда я наблюдала, как страдает моя милая дочь, поэтому мне нужно было найти для себя навыки совладания. Опыт Кэролайн, ее очень милосердные, но ясные рекомендации и отзывы сделали меня более уверенным и способным справиться с этой тяжелой болезнью. Я нахожу много сил от ее терапии, и, что наиболее важно, я лучше обращаюсь с дочерью и вижу разницу в моем взаимодействии с ней. Я благодарен Кэролайн за то, что она вошла в мою жизнь, когда мне понадобился кто-то, кто направил бы меня через это.В дополнение к нашим еженедельным видеочатам я могу отправлять ей быстрые текстовые сообщения в приложении BetterHelp, если возникает проблема и мне нужны ее мысли, и Кэролайн очень быстро отвечает, предлагая дополнительные советы, которые могут мне помочь. Я порекомендовал BetterHelp друзьям, так как без этой платформы для меня был бы невозможен доступ к великому терапевту, подобному Кэролайн … в то же время я делаю это для удобства времени и дома. Спасибо, Кэролайн, и спасибо Betterhelp за то, что были здесь для меня! »

«Доктор.Торрес восхищается тем, что делает с моей 13-летней дочерью. Моя дочь недавно подверглась издевательствам, из-за чего она разозлилась, а отсутствие мотивационных навыков составило 0. Нет уверенности в себе. Она никуда не пойдет и ничего не сделает. Когда моя дочь впервые поговорила с доктором Торресом, несколько дней спустя она взяла себя в руки и начала выходить и хотела заниматься со мной и сама, она также хочет записаться на танцы. Я был полностью поражен, все, с кем я разговаривал, были поражены.Я также хотел бы добавить, что доктор Торрес добрый, терпеливый, спокойный, очень теплый и дружелюбный ко мне и моей дочери. Каждый раз, когда я говорю своей дочери, что звонит доктор Торрес, на ее лице появляется широкая улыбка, так приятно видеть это. Я знаю, что впереди еще долгий путь, и я не могу дождаться, чтобы увидеть, что будет дальше, я так рад, что подписал на это свою дочь. Пожалуйста, продолжайте в том же духе ».

Заключение

Подростковые годы трудны для каждого подростка, но у некоторых подростков проблем больше, чем у других.Если кажется, что ваш ребенок борется с сильным эмоциональным расстройством или другими проблемами, вам необходимо как можно скорее обратиться за помощью к нему.

Как родитель, вы страдаете, когда ваши дети тоже борются. Вам необходимо позаботиться о своем психическом здоровье, если вы хотите быть достаточно эмоционально сильными, чтобы оказывать подростку необходимую поддержку и руководство. Вы можете поговорить с лицензированным консультантом BetterHelp за поддержкой, когда вы будете ориентироваться в подростковом возрасте и во всех проблемах, которые он приносит. Онлайн-терапия проводится по вашему графику и в удобное для вас время.С правильной помощью вы можете увидеть своего подростка в это тяжелое время таким образом, который будет работать и для вас.

,

Мотивация подростков | TeachingEnglish | British Council

Я свяжу три практических занятия в классе с идеями американского психолога Карла Роджерса.

  • Типы мотивации и подростки
  • Способы повышения мотивации:
    • Использование фотографий — аутентичность

Идеи Карла Роджерса
Роджерс (1957) обозначил 3 установочных качества, которые учителя или в его слова, фасилитатор, должны помочь процессу обучения.Это сочувствие (взгляд на вещи с точки зрения учеников), подлинность (быть собой) и принятие (идей и мнений учеников).

Типы мотивации и подростки
Широко признано, что мотивация оказывает большое влияние на способность ученика учиться. Мотивацию можно разделить на внешнюю и внутреннюю формы. Внутренняя мотивация исходит из самого ученика, который хочет учиться ради обучения. Хотя не невозможно найти внутренне мотивированного ученика-подростка, пятилетний опыт работы с молодыми учащимися в Испании заставляет меня думать, что их очень мало! Гораздо более вероятно, что наши ученики-подростки будут иметь внешнюю мотивацию, а это означает, что их мотивация исходит из внешних источников, таких как желание сдать экзамен или понравиться своим родителям.Хорошая новость для учителей подростков заключается в том, что мы можем много чего делать в классе, чтобы повысить уровень внешней мотивации.

Способы повышения мотивации

  • Журналы — сочувствие
    Написание дневника может дать прекрасные возможности узнать больше о жизни ваших учеников. Представляя идею ведения журналов, важно разъяснить учащимся цели и общие правила.

    У каждого учащегося должна быть своя тетрадь для использования в качестве дневника.Они должны храниться у учителя, и должно быть ясно, что учитель не будет читать чьи-либо записи в классе. Это будет строго двусторонний «разговор» между отдельным учеником и учителем. В конце курса я всегда даю студентам их дневники.

    Следует пояснить, что идея состоит в том, чтобы эффективно общаться на английском языке и не слишком беспокоиться об ошибках. Учитель не будет исправлять ошибки и сосредоточится исключительно на смысле.Я всегда веду список типичных ошибок, которые допускаются в журналах, и исправляю их по мере необходимости в качестве неотъемлемой части курса. Я бы никогда не использовал предложение, взятое прямо из дневника, чтобы сосредоточиться на ошибке.

    Классное время должно быть отведено для написания дневника. В начале курса я прошу студентов начать свои дневники с рассказа мне о себе и своих причинах изучения английского языка. Учитель собирает все дневники, отвечает индивидуально на каждый из них и задает один или два вопроса, которые будут подсказками для ведения дневника в следующем классе.

    Хотя ответ на записи в дневнике может занять много времени, он действительно помогает учителю сочувствовать ученикам. Например, обнаружение того, что один из моих учеников не любил петь в классе, было в том, что у него ломался голос, или что у одного из учеников были проблемы с группой друзей в школе, действительно помогает напомнить нам о том, что это как быть подростком! Я уверен, что эти студенты не посчитали целесообразным прийти ко мне и поговорить об этих проблемах, но они действительно чувствовали себя комфортно, когда писали о них.Многим студентам очень понравился процесс написания дневников, и они почувствовали мотивацию писать на английском на регулярной основе.

  • Использование фотографий — Подлинность
    Учащиеся-подростки могут быть очень любопытными и любознательными. Имея половину шанса, они захотят узнать больше о вас и вашей жизни вне класса. Это личное решение, сколько себя вы хотите отдать и поделиться со своими учениками. Я всегда находил, что персонализация действительно помогает повысить уровень интереса студентов.Карл Роджерс утверждал, что обучение будет намного эффективнее, если фасилитатор не прячется за фасадом.

    Использование фотографий действительно может помочь вызвать неподдельный интерес и вызвать много слов. Темы, в которых можно использовать фотографии, — это описание людей, семьи, праздников или описание мест. Насколько интереснее описать фотографию друга или сестры учителя, чем описать фотографию случайного неизвестного мужчины в книге? Насколько увлекательнее видеть праздничные фотографии с летних каникул учителя, чем типичные снимки необитаемого острова, используемые в учебниках? Уроки грамматики также могут сопровождаться фотографиями.Приведу простой пример: обучение «привыканию» становится более запоминающимся, когда можно составить предложения с визуальным изображением. Например. «у моего учителя были длинные волосы и усы»

    Конечно, допуск учеников в вашу личную жизнь может иметь недостатки, и вы должны хорошо подумать о том, кому «познакомить» ваш класс! У подростков отличная память, поэтому вопросы о людях на фотографиях будут длиться весь курс, иногда отношения могут длиться не так долго!

  • Музыка — Принятие
    Подростки любят слушать музыку! Резкое обобщение, но в целом я считаю, что это правда.Из-за того, что так много популярной музыки на английском языке, она может быть источником очень мотивирующих занятий.

    Хотя может возникнуть соблазн использовать музыку только в классе, который вам нравится слушать, подростки действительно оценят это, если вы приложите усилия, чтобы узнать, что им нравится слушать. Чтобы получить эту информацию, учащиеся могут написать опросы, связанные с классом, чтобы определить пять самых любимых групп. Когда вы знаете, что они любят слушать, чтобы побудить студентов одолжить вам компакт-диски или кассеты.Я часто записываю музыкальные клипы с местного телеканала.

    У большинства учителей есть разные занятия с песнями. Тексты песен можно легко найти в Интернете, и есть много возможностей использовать язык в песнях. Сами студенты могут участвовать в создании заданий для использования со своими любимыми песнями.

    Включенная фоновая музыка действительно может изменить атмосферу в классе. Когда студенты работают в группах, мне иногда нравится, когда в классе играет тихая музыка.Вместо того, чтобы всегда играть со своими собственными вкусами, я разрешаю студентам приносить свои записи. Классовое голосование решает, что мы слушаем, когда работаем. Принимая их музыкальные вкусы и «настраиваясь» на них, можно повысить уровень мотивации класса. Подростки знают толк в музыке и будут готовы рассказать вам о ней все. Вместо того, чтобы игнорировать различия во вкусах между ними и вами, используйте их и используйте как настоящий информационный пробел!

Джоанна Бадден, Британский Совет, Испания

.

Каковы ваши 5 главных советов по обучению подростков? — Вики Саумелл | TeachingEnglish | British Council

Подростков часто называют нежеланной группой учеников, которая создает множество трудностей для учителей. И это может быть правдой, как и для любой возрастной группы, когда вы не знаете, как с ними обращаться. Я обучаю подростков последние 20 лет, и на самом деле они моя любимая возрастная группа. Итак, вот 5 моих лучших советов по обучению подростков.

Отношения : Установление взаимопонимания с подростками имеет важное значение для успеха.Если вы этого не сделаете, они, вероятно, будут жаловаться на все, что вы скажете или предложите. Подлинный интерес к ним и их жизни действительно улучшит ваши отношения с подростками. У них есть талант видеть вас насквозь и понимать, искренни вы или притворяетесь своим интересом. Вы можете использовать первые минуты урока для неформального разговора об их жизни.

Интересы : Найдите время, чтобы узнать их интересы и использовать их в своем планировании. Вы можете провести онлайн-опрос, например, с помощью Survey Monkey, в начале года, а затем использовать результаты для информирования своего планирования.Всем сложно угодить, но вы можете заниматься популярными темами, которые выбирают многие из ваших учеников. Даже если ваша программа ограничена тем, что вы можете добавить, вы можете организовать задания по чтению, аудированию и устной речи по этим интересующим темам. Вы также можете принять во внимание их предпочтительный тип занятий: прослушивание музыки, просмотр целых фильмов, просмотр коротких видеороликов и т. Д., Который будет варьироваться от группы к группе.

Выбор : Моя любимая !!!!! Сделайте выбор в своей деятельности в классе.Я экспериментировал с разными способами включения выбора в свои уроки. Должно быть ясно, что нельзя просто позволить ученикам выбирать, чем они хотят заниматься. Я говорю о выборе как о запланированной стратегии урока. Для этого вам сначала нужно определить основную цель вашей задачи. Это не вопрос выбора! Как только ваша основная цель станет ясной, вы можете придумать несколько способов ее достижения. Выбор может заключаться в типе задачи, используемом инструменте, способе его представления и т. Д.

Вот несколько примеров:

  • Если вы хотите, чтобы студенты написали повествовательное или аргументированное эссе или текст любого другого типа, вы можете предоставить им несколько альтернативных заголовков на выбор.
  • Если вы хотите пересмотреть определенный словарный запас или грамматику, вы можете написать как минимум два разных типа задач для одной и той же концепции.
  • Если вы хотите, чтобы учащиеся выступили с презентацией по определенной теме, вы можете позволить учащимся выбрать, какой инструмент использовать для презентации. Силовая установка? Видео? Постер? Пусть выбирают!
  • Если вы хотите, чтобы студенты улучшили свои навыки презентации и беглость речи, вы можете позволить им выбрать тему.Пусть это будет то, что им интересно! (который ссылается на предыдущий совет)
  • Если вы работали с книгой и хотите, чтобы студенты выполнили заключительный проект, вы можете позволить им придумать, что им делать. Вы всегда можете направить их, предложив им несколько вариантов, чтобы они знали, чего вы от них ожидаете. В этом случае целесообразно одобрить выбранные варианты до того, как будет выполнена какая-либо работа, чтобы избежать неверно направленных задач или проектов.

Вы можете подумать, что это подразумевает больше работы для учителя, и хотя в некоторых случаях выгода с точки зрения мотивации намного больше.

Разнообразие : Подросткам быстро становится скучно. Используйте разнообразие в качестве союзника. Вы можете варьировать темы, типы задач и т. Д. Предсказуемость может испортить ваш класс. Вы можете изменить порядок, в котором вы обычно делаете что-то, и придумывать неожиданные, оригинальные задачи, чтобы нарушить рутину в классе. Если у вас есть возможность изменить место проведения вашего класса, сделайте это! Класс, библиотека, детская площадка, сад…. Куда угодно годится для урока. Вы можете спланировать выполнение конкретных задач в этих альтернативных пространствах.

Задача : Не перестраховывайтесь…. Добавить вызов. Вызов может возникнуть по-разному.

  • Создание немного более сложных задач. Более сложные задачи потребуют от учащихся большей концентрации и будут напрягать их ум, таким образом увеличивая вовлеченность учащихся.
  • Введение соревнований в классе. Большинство подростков очень конкурентоспособны и будут участвовать практически в любой задаче, если в ней присутствует элемент соревнования. Убедитесь, что вы ведете учет очков и настраиваете призовую систему, возможно, ежемесячно.
  • Собираюсь на бессрочные задачи. Вы можете предоставить несколько точек входа и разрешить разнообразные и множественные возможные решения. Это также связано с выбором и интересами. Это также способ персонализации задач. Это повысит мотивацию и будет способствовать творчеству.

Если вам назначили группу подростков, не отчаивайтесь! Попробуйте эти советы и поэкспериментируйте со своими собственными идеями. Подростки так же приятны, как и любая другая возрастная группа!

Вики Саумелл — главный координатор отдела английского языка как иностранного в Instituto San Francisco de Asís, частной школе в Буэнос-Айресе, Аргентина, где она проработала 20 лет.

Она является соавтором Teacher Development Interactive: Preparing for the Teaching Knowledge Test (TKT) , автором Meeting Point 3 и 4 для серии учебников Storyline и консультантом серии English in Common серия учебников для Пирсона.

Она является автором и преподавателем New Learning Environments для магистров ELT в Университете Ла Сабана, Колумбия, где она преподает онлайн с 2009 года.

Блоги Вики:
http://educationaltechnologyinelt.blogspot.com.ar/
http://vickysaumell.blogspot.com.ar/

.

4 уникальных темы ESL для подростков: сразитесь с «невидимой сценой» и заставьте их говорить!

Мои школьные годы были лучшими за всю мою жизнь. Я бы сделал все, если бы мог снова их пережить.

Мои школьные годы были худшими за всю мою жизнь. Вы не могли бы заплатить мне миллион долларов, чтобы я снова прошел через это.

Согласны ли вы больше с первым или вторым утверждением, скорее всего, какие бы чувства вы ни испытывали к школе в подростковом возрасте, они сильны.

Возможно, это из-за огромного психологического развития, которое происходит в годы между детством и взрослостью. Мы переходим от ребенка и под влиянием родителей к взрослому или, по крайней мере, идем по этому пути.

Но все это развитие может сделать вещи в классе ESL немного сложной задачей. Как именно заставить говорить подростков? Почему они такие неуклюжие / застенчивые / замкнутые / вы заполняете пустые места?

На самом деле существует причина такого уникального поведения подростков.

Learn a foreign language with videos

Общие правила привлечения подростков

Слышали ли вы о «невидимой сцене»? Я выучил этот термин, когда ходил на курс по работе с подростками, и я знал, что невидимая сцена была такой же реальной, как нос на моем лице, потому что я помню, как сам испытал это в старшей школе.

«Сцена» в этой фразе относится не к стадии жизни, а скорее к стадии, на которой кто-то выступает. Этот термин используется в психологии по отношению к подросткам, и он описывает ощущение, что все всегда смотрят на вас, что вы находитесь на сцене, и все, что происходит, происходит потому, что вы находитесь в центре всеобщего внимания.(Это также известно как «воображаемая аудитория».)

Конечно, если каждый так думает, это не может быть правдой ни для кого, но это не то, что думают подростки, идущие по пути из детства во взрослую жизнь.

И хотя каждый студент ESL может быть немного обеспокоен, когда дело доходит до выступления перед сверстниками или когда его ставят в затруднительное положение, эти чувства приобретают совершенно другую глубину, когда речь идет о подростках.

Имея это в виду, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить страх сцены, который возникает из-за этого чувства центра внимания, и помочь своим ученикам-подросткам высказаться в классе:

  • Дайте общий отзыв всему классу вместо того, чтобы привлекать внимание к отдельным ученикам. Когда вы указываете, что один из ваших подростков совершает ошибку, и делаете это, когда весь класс слышит, вы делаете прожектор, сияющий на этой невидимой сцене, ярким как день. Так что делайте свои комментарии общими, не изолируя одного ученика и не используя его конкретные ошибки в качестве примеров в классе.
  • Не спешите с ответами. Опять же, это усиливает ощущение, что все смотрят на вас, и это гарантированное препятствие для свободного общения в классе.Дайте подросткам время подумать и / или подготовить ответы, прежде чем просить их выступить перед классом. Таким образом они с меньшей вероятностью совершат ошибки и с меньшей вероятностью застанут от смущения.
  • Еще одним важным фактором в психологии подростков является важность группы их сверстников. Отношения подростков со своими друзьями, возможно, самые важные отношения, которые у них были за годы их развития. По этой причине поощрение взаимодействия в малых группах или беседы со сверстниками может быть чрезвычайно ценным для ваших учеников-подростков и может существенно повлиять на то, как подростки думают о себе.Когда их принимают их сверстники, они принимают самих себя, поэтому вам следует поощрять эти отношения через взаимодействие в небольших группах.

Имея в виду эти общие правила, вот некоторые конкретные действия, которые вы можете выполнять со своими подростками на уроках английского языка, которые действительно заставят их говорить.

Хотите работать из дома? Сохранить гибкий график? Окажите положительное влияние? Быть частью вдохновляющего сообщества, основанного на сотрудничестве?

Нажмите здесь, чтобы присоединиться к нашей команде!

Экономьте время в бутылке

Если бы вы собирались сделать свою собственную капсулу времени, что бы вы в нее поместили? У вас, вероятно, есть много вещей, которые вы бы хотели, чтобы ваши потомки знали о том, кто вы сейчас.

Но что, если бы капсула была не только для вас, но вместо этого должна была представлять все ваше поколение? Ответы не так легко получить, не так ли?

Чтобы представить это задание, покажите своим ученикам эти замечательные капсулы времени, открытые в 2015 году, чтобы они задумались над этой темой. Попросите их подумать о том, что бы они поместили в свою капсулу времени. Затем поднимите его на уровень выше.

Что бы они поместили в капсулу времени, чтобы представить все свое поколение? Если бы у них было всего пять или шесть предметов или картинок, которые они могли бы поместить в капсулу времени, чтобы представить, каково это быть подростком сегодня, кем бы они были? Разделите учащихся на группы по четыре или пять человек, чтобы обсудить это.

Группе следует поговорить вместе, чтобы согласовать пять или шесть пунктов или картинок, которые войдут в капсулу времени, которая будет представлять, каково быть подростком сегодня. После того, как группа пришла к консенсусу, попросите каждого человека объяснить по крайней мере один пункт в своей капсуле — что это такое и почему они выбрали его — другой группе или остальному классу.

Это занятие особенно интересно для подростков, потому что они разделяют культуру, отличную от культуры других поколений. И когда им нужно свести эту культуру к нескольким пунктам, вашим ученикам придется обсудить, что у них общего, тем самым помогая строить отношения.

Преступления и наказания

Каждый подросток может понять, каково это быть в школе, и ваши ученики ESL не исключение. Но что они знают о школьных наказаниях? (Надеюсь, не много!)

Разделите учащихся на группы по три или четыре человека, чтобы обсудить все возможные наказания, от которых учащиеся во всем мире могут пострадать за то, что не делают то, что они должны делать в школе (например, пропустить перемену, писать строчки, ходить в школу). кабинет директора, на веслах и т. д.)

После того, как ученики исчерпали свой список, попросите каждую группу ранжировать перечисленные наказания от наименее суровых до наиболее суровых.

Раздайте каждой группе список с примерами плохого поведения в школе; вы можете выбрать некоторые из этого списка или придумать свои собственные. Попросите каждую группу выбрать лучшее наказание за каждый проступок. Если ученики были наказаны за любой из пунктов вашего списка, предложите им рассказать своей группе, какое наказание они понесли в результате.

Дебаты о смартфонах в школе

Следует ли запретить использование смартфонов в школе? Я знаю, что у меня есть собственное мнение по этому поводу, и у ваших учеников-подростков определенно есть свое мнение.

В отчете CNN говорится, что подростки тратят в среднем девять часов в день на просмотр средств массовой информации, в основном через свои телефоны, а в другом отчете говорится, что пятьдесят процентов подростков говорят, что они зависимы от своих телефонов. Очевидно, это не очень положительный аргумент в пользу смартфонов.

И все же ресурсы, которые мобильные устройства предоставляют подросткам — ресурсы, которые могут помочь им выучить английский язык, — бесчисленны. Так они хорошие или плохие?

Не отвечайте на вопрос самостоятельно.Попросите своих учеников-подростков ответить на него.

Дайте подросткам список фактов о смартфонах. В этой статье о Science News for Student есть несколько замечательных, и больше в этих исследованиях, проведенных исследовательским центром Pew Research Center. Добавьте в свой список несколько фальшивых «фактов». (Семь реальных фактов и три фальшивых факта — хорошее сочетание.)

Сначала попросите студентов обсудить со своей группой, согласны они или не согласны с каждым утверждением. Затем попросите их угадать, какие факты являются фальшивыми, и объяснить свои доводы, прежде чем, наконец, указать на ложные истинные утверждения.(Предполагаемый каламбур.)

Наконец, задайте ученикам вопрос: следует ли запретить использование смартфонов в школе? Затем проведите дискуссию по этому поводу. Разделите класс, назначив половину для защиты каждой стороны аргумента, и позвольте обсуждению начаться. Здесь вы можете найти больше информации о том, как проводить дебаты в классе.

Words to Live By

У вас есть личный девиз? У ваших учеников? Поскольку подростки переходят от того, чтобы быть детьми своих родителей, к тому, чтобы стать независимыми взрослыми, эти годы — хорошее время, чтобы поговорить о том, что для них наиболее важно, и о том, как они хотят прожить оставшуюся жизнь.

Если у вас есть личный девиз, поделитесь им со своими учениками. Если вы чувствуете себя комфортно, объясните, почему вы выбрали именно этот девиз и как он влияет на вашу жизнь. Например, я мог бы поделиться со своими учениками некоторыми из моих личных слов, которыми нужно жить: «Не принимайте решений, основанных на страхе», «Бог на первом месте» и «Живите по золотому правилу».

Дайте вашим ученикам этот список личных девизов или найдите другие по вашему выбору. Затем попросите студентов обсудить с одним или двумя другими одноклассниками, как каждый девиз может иметь положительное и / или отрицательное влияние на жизнь человека.

Несомненно, каждый человек будет относиться к разным девизам в списке и может даже иметь свой собственный девиз.

А теперь пора достать ножницы и клей и сделать словесный коллаж «Слова, которыми нужно жить» из тех журналов, которые вы сидите в углу своей комнаты. Пока студенты делают свои коллажи, предложите им вырезать девизы из списка, который вы им дали, вырезать слова из журналов или написать свои собственные фразы и включить их в свои коллажи.

Когда коллажи готовы, попросите каждого человека поделиться своим коллажем с партнером и объяснить, почему они включили эти слова. Если есть желание, предложите студентам поделиться с остальным классом.

Я не могу сказать, будут ли дни, которые ваши ученики проводят в вашем классе, лучшими в их жизни, или вы не можете заплатить им достаточно, чтобы прожить их снова, но я могу сказать вам одно: ваши подростки оценят усилия, которые вы прикладываете, чтобы сделать уроки для них как можно лучше.

И независимо от того, помнят они ваши действия или нет, они определенно будут помнить, что вы заботились о вас.

И еще кое-что…

Хотите, чтобы ваши подростковые студенты ESL были заняты? FluentU может помочь! FluentU берет реальные видео — например, музыкальные клипы, мультфильмы, документальные фильмы и многое другое — и превращает их в индивидуальные уроки изучения языка для вас и ваших учеников.

У него огромная коллекция аутентичных англоязычных видео, которые люди в англоязычном мире на самом деле смотрят регулярно.Когда вы ищете песни для занятий в классе, у вас есть масса отличных вариантов. Вы найдете музыкальные видеоклипы, музыкальные номера из кино и театра, детские песни, рекламные джинглы и многое, многое другое.

esl-topics-for-teenagers

На FluentU все видео отсортированы по уровню навыков и тщательно аннотированы для студентов. Слова приходят с примерами предложений и определений. Учащиеся смогут добавлять их в свои списки словаря и даже видеть, как эти слова используются в других видео.

esl-topics-for-teenagers

Например, если ученик нажмет на слово «принес», он увидит следующее:

esl-topics-for-teenagers

Кроме того, все эти замечательные видео сопровождаются интерактивными функциями и инструментами активного обучения для студентам нравятся мультимедийные карточки и веселые игры типа «заполните пробел».

esl-topics-for-teenagers

Идеально подходит для занятий в классе, групповых проектов и индивидуальных домашних заданий. Не говоря уже о том, что вашим ученикам обязательно понравится английский!

Если вам понравился этот пост, что-то подсказывает мне, что вам понравится FluentU, лучший способ преподавать английский язык с помощью реальных видео.

Погрузитесь в английский в вашем классе!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.