Готовимся к экзаменам: Ваш браузер устарел

Содержание

Как сдать любой экзамен: 18 проверенных советов

За несколько недель до экзамена

1. Создавайте диаграммы связей

Они же карты ассоциаций или карты мыслей. Так называют запись какой‑то информации в виде схемы. Например, «Союзы» — «Сочинительные союзы» — «Соединительные союзы» — «и, да, ни‑ни, тоже, также». Это поможет структурировать и визуализировать знания, запомнить большой объём информации или термины, которые никак не оседают в голове. Получившиеся шпаргалки можно положить или повесить на видное место, чтобы периодически повторять материал.

2. Разработайте расписание занятий

Заранее решите, сколько часов вы будете заниматься в сутки, какие дни будут учебными, а какие — выходными. Чтобы следить за расписанием было проще, распечатайте календарь. Завершённые занятия отмечайте в нём определённым знаком, например крестиком. Получится своего рода трекер привычек.

3. Используйте систему поощрений

Награждайте себя чем‑нибудь небольшим за каждый прочитанный параграф или пройденное пробное тестирование. Мармеладка, яблоко, эпизод сериала или что‑то другое, что вызывает у вас радость. Это поможет побороть лень и прокрастинацию.

Даже если вы не получите максимальную оценку на экзаменах, несмотря на серьёзную подготовку, и не поступите на бюджетное место, это не повод для уныния. Не отказывайтесь от идеи учиться в вузе своей мечты: ведь можно взять образовательный кредит. Платить первоначальный взнос или работать параллельно с занятиями не обязательно.

Например, в «Сбербанке» кредит на образование выдаётся с отсрочкой оплаты: начинать погашать займ нужно только через три месяца после получения диплома. А во время обучения в вузе надо лишь выплачивать проценты. Взять образовательный кредит в «Сбербанке» можно на учёбу в любом российском вузе с лицензией.

Учитесь в классном вузе

4. Скачайте ограничивающие приложения

Чтобы не залипать в соцсетях или играх целыми днями. Установите временное ограничение на Instagram, «ВКонтакте», YouTube и другие приложения, которые постоянно отвлекают вас от учёбы.

5. Меняйте локацию

Учитесь сначала в одной комнате, потом в другой (или вообще на улице). Это поможет запомнить на 21% больше информации.

6. Занимайтесь спортом

Подойдёт любая активность, которая вам нравится: бег, интервальное кардио, йога, пилатес. Тренировки помогут учиться эффективнее, повысить внимательность и снизить уровень стресса . Последнее особенно важно, так как поводов для волнения перед экзаменами море. В том числе выбор вуза и страх не поступить на бюджет.

7. Делайте нестандартные конспекты

Запомнить длинную простыню текста бывает сложно. Чтобы упростить задачу, можно помечать важные моменты стикерами или маркерами. Или вообще рисовать иллюстрации на полях и даже прямо в тексте.

Ещё один способ лучше запоминать информацию — система конспектирования Корнелла . Разделите лист вертикальной чертой пополам, сверху укажите тему. В левом столбце записывайте ключевые вопросы лекции или урока. Затем, например спустя несколько часов или день, попытайтесь ответить на них в правом столбце.

8. Не забывайте отдыхать

Человек не машина. Поэтому быть максимально работоспособным в течение нескольких часов подряд не может. Кроме того, учёба без передышек может привести к эмоциональному выгоранию или нервному срыву.

Чтобы сохранить продуктивность и запомнить больше, учитесь интервалами, например по технике Pomodoro . Заниматься нужно 25 минут, потом 5 минут отдыхать — это один «помидор». Через четыре «помидора» сделайте получасовой перерыв.

Альтернативный метод — «52/17» . 52 минуты учёбы, 17 отдыха. Главное — перерыв проводить не в смартфоне или компьютере.

9. Слушайте спокойную музыку

Включайте фоном классическую музыку, эмбиент, саундтреки к фильмам, инструментальный хип‑хоп или любые другие спокойные мелодии на ваш вкус. Заниматься в полной тишине менее эффективно. При этом старайтесь избегать быстрых композиций и своих любимых треков — слишком высок соблазн подпеть или начать пританцовывать. И не включайте музыку слишком громко: она будет мешать усвоению информации.

За день до экзамена

Как сдать любой экзамен: как вести себя за день до экзаменаPoznyakov / Shutterstock / Лайфхакер

10. Устройте мозговой штурм

Выделите час, чтобы сделать шпаргалки: выпишите на бумагу всё, что вы помните по предмету. Пользоваться ими на экзамене не нужно. Это задание поможет вам разогреть мозги и убедиться, что вы усвоили пройденный материал. Если что‑то забыли, перечитайте конспекты. Главное — не учитесь весь день и тем более ночь. Зубрёжка перед экзаменом вряд ли поможет что‑то запомнить .

11. Посмотрите видео с собачкой, кошкой или пандой

Вместо непрерывного чтения конспектов откройте YouTube. Видео с милыми животными помогут стать внимательнее и выполнять задания лучше.

12. Хорошенько выспитесь

Недостаток сна делает вас раздражительным и вялым. И, соответственно, не лучшим образом влияет на продуктивность. А ещё негативно отражается на памяти. Чтобы ничего не забыть в важный день и справиться со всеми заданиями, ложитесь рано. И не забудьте поставить несколько будильников или попросите кого‑нибудь из близких вас разбудить. Проспать экзамен — ночной кошмар, которого нельзя допустить в реальности.

В «Сбербанке» можно взять образовательный кредит на один семестр или на весь период обучения. На его погашение даётся 10 лет после окончания вуза. Ставка кредита — 13,01% годовых. Но платить нужно лишь 8,5%: остальная сумма будет возмещена за счёт государственных субсидий. Рассчитать стоимость кредита и сумму ежемесячных платежей можно с помощью калькулятора на сайте «Сбербанка».

Посмотрите условия кредитования

В день экзамена

Как сдать любой экзамен: как вести себя в день экзаменаDean Drobot / Shutterstock / Лайфхакер

13. Съешьте на завтрак что‑то белковое

Яичницу, творог, сэндвич с индейкой, жареный тофу, протеиновый коктейль или что‑нибудь другое, насыщенное белком. Такой завтрак положительно влияет на внимательность . А вот от сладкой булочки или шоколадного батончика перед экзаменом лучше отказаться: они могут сделать вас сонным и уставшим. Если очень хочется сладкого, съешьте горький шоколад.

14. Прогуляйтесь

Выйдите из дома пораньше и дойдите до места экзамена пешком. Небольшая прогулка помогает мозгу эффективнее работать и повышает внимательность.

15. Предсказывайте ответы

Этот совет подходит для экзаменов, в которых есть тестовая часть. После прочтения вопросов не смотрите на варианты ответов сразу, сначала попытайтесь сами вспомнить правильный. Это поможет активизировать мозг: вы будете отвечать быстрее.

16. Сидите прямо

Прямая спина и расправленные плечи — поза уверенности и спокойствия. И не только из‑за того, что выглядит так внешне. Правильная осанка повышает производство тестостерона и снижает выброс кортизола. То есть делает вас более решительным и помогает бороться со стрессом.

17. Жуйте жевательную резинку

Этот процесс повышает бдительность и помогает вспомнить важную информацию. Только жуйте тихо и не слишком активно, чтобы не мешать окружающим и не привлекать внимания наблюдателей.

18. Следите за дыханием

Поддаваться панике на экзамене нельзя, иначе можно его завалить. Если вы вдруг занервничали, отложите ручку и экзаменационные материалы в сторону и спокойно подышите , помедитируйте. Достаточно всего 2–4 минут. Закройте глаза и медленно вдыхайте, считая от 1 до 4–6, а затем выдыхайте, повторяя счёт. Сконцентрируйтесь, чтобы не отвлекаться на свои мысли и окружающие шумы. Дыхание поможет вам расслабиться, и вы сможете спокойно вернутся к выполнению заданий.

Учиться в крутом вузе с образовательным кредитом от «Сбербанка» можно даже с невысоким доходом. Чтобы получить заём, не нужно подтверждать платёжеспособность. Сможете выплатить кредит, когда получите профессию и начнёте хорошо зарабатывать.

Поступите по‑своему!

ПАО «Сбербанк». Генеральная лицензия на осуществление банковских операций от 11 августа 2015 года. Регистрационный номер — 1481.

Консультация по психологии (11 класс) на тему: готовимся к экзаменам

Слайд 1

Готовимся к экзаменам занятия с элементами тренинга для старшеклассников

Слайд 2

«Что такое экзамен?» Учащиеся записывают на листочках окончания предложения « Экзамен для меня — это …».. Далее листочки передаются по кругу, где каждый участник отмечает свое согласие (плюсом) или несогласие (минусом) с мыслями других старшеклассников. После того, как к каждому возвратится его листок с предложением, подсчитываются и обсуждаются тексты, получившие наибольшее количество плюсов и минусов, предлагается интерпретация полученной картины.

Слайд 3

«Я перед экзаменом» Цель: осознание особенностей предэкзаменационной ситуации и возможностей совладания с ней. Инструкция: «Нарисуйте и представьте рисунок для коллективного обсуждения » Я перед экзаменом «». Обсуждение рисунков может быть различным может быть: — спонтанным, если участники активны и рефлексивны. — структурированным, когда говорят по очереди, что каждый видит на рисунке. В конце или по ходу обсуждения проективного материала угадывается его автор.

Слайд 4

«Препятствие» Цель: анализ способов преодоления препятствий на жизненном пути посредством метода предметной проекции ситуаций, расширение репертуара конструктивных моделей и образцов поведения. Оснащение: 1-2 стула Инструкция: «У каждого человека на жизненном пути встречаются препятствия, которые он преодолевает. Пусть такое препятствие у нас символизирует стул. Давайте представим, что линия жизненного пути (условно или мелом на полу обозначить линию), на которой в какой-то ее части нас ожидает встреча с препятствием. Сейчас каждый покажет, как он справляется с встречающимися жизненными трудностями. Каждый будет вести себя по отношению к стулу так, как он бы действовал в ситуации преодоления жизненной трудностей. Перед демонстрацией способов преодоления трудностей в ситуациях повышенной ответственности участнику нужно описать дорогу и препятствие. Следует также сказать, как бы ассоциативно воспринималось оно на ощупь (большое, мягкое, вязкое, липкое, втягивающее в себя), какого оно было бы размера, цвета, конфигурации».

Слайд 5

Будь внимателен! Соблюдай правила поведения на экзамене! Сосредоточься! Не бойся! Начни с легкого! Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Читай задание до конца! Думай только о текущем задании! Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если последовательно исключать те, которые явно не подходят. Запланируй два круга! Угадывай! Интуиции следует доверять! Проверяй! Не огорчайся! Удачи тебе! Имеешь право на подачу апелляции по процедуре Имеешь право подать апелляцию после объявления результата экзамена. Как вести себя во время сдачи экзаменов в форме ЕГЭ

Слайд 6

«Правила обращения с памятью». Заучивай с желанием знать и помнить. Ставь цель запомнить надолго. Пользуйся смысловыми опорами, смысловым соотношением и смысловой группировкой — кто хорошо осмысливает, хорошо запоминает и долго помнит. Начинай повторять до того, как материал стал забываться. Заучивай и повторяй небольшими дозами. Лучше учить по одному часу семь дней, чем семь часов в один день. После математики учи историю, после физики — литературу! память любит разнообразие. Чтобы лучше запомнить, выбирай вариации по контрасту: повторяй громко и тихо, нараспев и скороговоркой сопрано и басом, сопровождая постукиванием, с необычным акцентом, представляя написанным на официальной бумаге и произносимым вслух, с приятною улыбкой приятному знакомому или знакомой. Это не только тренирует память, но и создает богатство связей и acco циаций. Когда учишь — записывай, рисуй схемы, диаграммы, черти графики, изображай карикатуры, сравнивай с тем, что знал раньше. Действуй! Если получил задание во вторник, а отвечать надо в пятницу, не жди до четверга: выучи сразу, а накануне только повтори.

Слайд 7

упражнение: «Эксперимент» Инструкция: Вам необходимо за 30 секунд прочитать три последовательных отрывка: ШАРЛЬПОДНЯЛЛЮСИНАСПИНУИСКАЗАЛОБХВАТИМОЮШЕЮ; ноКАКТеперьВеРнутьсяНАЭстАКАДУКаКПЕРЕнестиЭТоГоСтрАшНОНаПУгаННоГоРеБЕНКаВБеЗОПаСНОемЕсТО; НАк ОнецП ОСЛЫШАЛ Ся Топ ОТбег Ущих ног. Анализ: сразу ли вы справились с заданием? В чем заключается, на ваш взгляд, самообладание?

Слайд 8

Как справиться со стрессом на экзамене? Человек сдающий экзамен, тревожится, беспокоится, переживает. Сильное волнение и беспокойство мешают сосредоточиться, снижают внимательность. Но это состояние поддается сознательному регулированию. Существуют психологические способы справиться с тревогой в ситуации экзамена, и сегодня мы с ними познакомимся. Аутотренинг – позволяет человеку создать подходящий настрой, добиться спокойствия. Используй такие формулы самовнушений: Я уверенно сдам ЕГЭ. Я уверенно и спокойно справлюсь с заданиями. Я с хорошим результатом пройду все испытания. Я спокойный и выдержанный человек. Я смогу справиться с заданием. Я справлюсь. Я должен сделать то-то и то-то….

Слайд 9

Как справиться со стрессом на экзамене? Важным резервом в стабилизации своего эмоционального состояния у любого человека является совершенствование дыхания. Как ни странно это звучит, но далеко не все люди, даже умудренные жизненным опытом, умеют правильно дышать. Упражнение «Дыхание на счёт» В этом упражнении используется различная психофизиологическая роль вдоха и выдоха: вдох – возбуждает, мобилизует, усиливает мышечное напряжение, сопровождается ощущением прохлады; выдох – успокаивает, рассеивает отрицательные эмоции, помогает расслаблению мышц, сопровождается ощущением тепла. Мобилизующее дыхание : вдох (задержка дыхания) выдох – 4(2)4; 5(2)4; 6(3)4; 7(3)4; 8(4)4 Успокаивающее дыхание : вдох (задержка дыхания) выдох – 4(2)4; 4(2)5; 4(2)6; 4(2)7; 4(2)8 ;

Слайд 10

ПРИЕМЫ, МОБИЛИЗУЮЩИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ ПРИ ПОДГОТОВКЕ И СДАЧЕ ЭКЗАМЕНОВ . Во время стресса происходит сильное обезвоживание организма . Следовательно, перед экзаменом или во время него целесообразно выпить несколько глотков воды . В антистрессовых целях воду пьют за 20 минут до или через 30 минут после еды. Лучше всего подходит минеральная вода, просто чистую воду или зеленый чай. Чай и кофе лишь создают иллюзию работоспособности. Другая проблема, с которой сталкиваются школьники, попавшие в стрессовую ситуацию, — это нарушение гармоничной работы левого и правого полушарий. Физическое упражнение, влияющее на гармонизацию работы левого и правого полушарий, называется «перекрестный шаг» и проводится следующим образом. Имитируем ходьбу на месте, поднимая колено чуть выше, чем обычно. Можно сделать это сидя, приподнимая ногу на носок, навстречу руке. Каждый раз, когда колено находится в наивысшей точке, кладем на него противоположную руку..

Слайд 11

Следующее упражнение уменьшает кислородное голодание , усиливающее негативное влияние стресса. Для борьбы с кислородным голоданием существует прием под названием «энергетическое зевание». «Массируем руки» Цель: стимуляция познавательных способностей. Упражнение «Ааааааа» Цель: обучить снимать напряжение приемлемым способом. Инструкция; Сделайте очень глубокий вдох, выдохните. Затем наберите полные легкие воздуха и выдохните со звуком. Пропойте во все время выдоха долгое «Аааааа». Представьте себе, что при этом из вас вытекают ощущения напряжения или усталости, утомления. А на вдохе представьте себе, что вдыхаете вместе с воздухом веселые и радостные мысли . Анализ: Расскажите о вашем состоянии .

Слайд 12

Организация режима занятий и отдыха За учебники и конспекты лучше садиться в дневные часы, когда работоспособность наиболее высокая. Перерывы для отдыха на 10—15 минут каждый час. Отдых должен быть активным: встать, походить, сделать несколько физических упражнений, несложную работу по дому. После 2,5—3 часов работы нужно сделать более продолжительный (20—30 минут) перерыв для приема пищи, после чего можно позаниматься еще часа три. Потом обед и отдых — прогулка на свежем воздухе не меньше двух часов или сон. А потом можно продолжать работу еще в течение двух-трех часов. Некоторые считают, что музыка, шум, разговоры не мешают им во время занятий. Но это не так. Утомление в данном случае наступает значительно быстрее. Продуктивная умственная деятельность возможна только в условиях тишины. Желательно избегать просмотра видеофильмов и телепередач, игры в шахматы, чтения художественной литературы, потому что они увеличивают и без того большую умственную нагрузку.

Слайд 13

Организация режима занятий и отдыха Во время экзаменов нужно спать не менее 9 часов. Ночные занятия неэффективны, истощают нервную систему и приводят к сонливому состоянию. После бессонной ночи трудно будет продолжать работу, придется сначала выспаться, а значит, потерять время, когда работоспособность высокая. Спать нужно при открытой форточке или окне. Это обеспечит полноценный отдых и восстановит трудоспособность. Для сохранения сил и повышения работоспособности нужно организовать правильное питание. Нельзя садиться заниматься на голодный желудок. Важное значение имеют овощи и фрукты. Некоторые школьники, чтобы не волноваться, принимают перед экзаменами транквилизаторы. Напрасно! Таблетка может очень подвести, потому что снижает внимание и память. Накануне экзамена лучше прекратить занятия в середине дня. На экзамен нужно прийти точно в назначенное время, не надо приходить заранее, потому что ожидание более утомительно для нервной системы, чем сам экзамен. После сдачи одного экзамена не следует сразу же начинать подготовку к следующему. Остаток экзаменационного дня — время для разрядки, для снятия напряжения, обновления сниженной трудоспособности.

Слайд 14

Меню из продуктов, которые помогут вам… … улучшить память Морковь особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозгу. Наш совет: перед зубрежкой съесть тарелку тертой моркови с растительным маслом. Ананас — любимый фрукт театральных и музыкальных звезд. Тот, кому необходимо удерживать в памяти большой объем текста или нотных знаков, нуждается в витамине С, который в достаточном количестве содержится в этом фрукте. Кроме того, в ананасах очень мало калорий (в 100 г всего 56). Достаточно выпивать 1 стакан ананасового сока в день. Авокадо — источник энергии для кратковременной памяти (например, при составлении планов, расписаний, списков покупок и т.д.) за счет высокого содержания жирных кислот. Достаточно половины плода.

Слайд 15

Меню из продуктов, которые помогут вам… … сконцентрировать внимание Креветки — деликатес для мозга: снабжает его важнейшими жирными кислотами, которые не дадут вашему вниманию ослабнуть. Достаточно 100 грамм в день. Но обратите внимание: солить их следует только после кулинарной обработки (варки или жаренья). Репчатый лук помогает при умственном переутомлении или психической усталости. Способствует разжижению крови, улучшает снабжение мозга кислородом. Доза: минимум половина луковицы ежедневно. Орехи особенно хороши, если вам предстоит умственный «марафон» (доклад, конференция, концерт) или долгая поездка за рулем. Укрепляют нервную систему, стимулируют деятельность мозга.

Слайд 16

Меню из продуктов, которые помогут вам… …достичь творческого озарения Инжир освобождает голову для новых идей. Содержащееся в нем вещество по химическому составу близко к аспирину, эфирные масла разжижают кровь, мозг лучше снабжается кислородом. Лучший «корм» для журналистов и других творческих профессий. Тмин может спровоцировать рождение гениальных идей. Эфирные масла, содержащиеся в нем, стимулируют всю нервную систему. Тот, кто нуждается в творческой активности мозга, должен пить чай из тмина: две чайные ложки измельченных семян на чашку. …

Слайд 17

Меню из продуктов, которые помогут вам… успешно грызть гранит науки Капуста снимает нервозность, так как снижает активность щитовидной железы. Чтобы прошел «мандраж», съешьте салат из капусты перед экзаменами, и вы спокойно к ним подготовитесь. Лимон освежает мысли и облегчает восприятие информации за счет ударной дозы витамина С. Перед занятиями иностранным языком неплохо «принять на грудь» стаканчик лимонного сока. Черника — идеальный «промежуточный корм» для студентов. Способствует кровообращению мозга. Лучше всего есть свежие ягоды или варенье.

Слайд 18

Меню из продуктов, которые помогут вам… Что происходит в душе? На положительные и отрицательные эмоции тоже можно повлиять при помощи пищи. Поэтому следующие наши советы для тех, кто хочет поддержать хорошее настроение. Паприка — чем острее, тем лучше. Ароматические вещества способствуют выделению «гормона счастья» — эндорфина. Бананы содержат серотонин — вещество, необходимое мозгу, чтобы тот просигнализировал: «Вы счастливы».

Классный час «Как победить стресс, или готовимся к экзаменам»

Разработка классного часа для 9 класса

Тема: Как победить стресс, или готовимся к экзаменам.

Цели: расширить представления детей о психотехнических навыках поведения во время экзаменов, сообщить об основных способах эффективной подготовки к экзаменам и о правилах поведения на экзамене, помочь учащимся в преодолении экзаменационного стресса.

Форма проведения: час общения

Оборудование: компьютер с мультимедийной установкой, компьютерная презентация, звездочки из бумаги, листки бумаги, маркеры, 6 листов с заданием-тестом на умение работать по инструкции.

Ход классного часа

  1. Организационный момент

Добрый день, ребята! Погрейте свои ладошки, а теперь подарите частичку вашего тепла друг другу, улыбнитесь. Посмотрите, в классе сразу стало теплее. Надеюсь, ближайшие полчаса общения будут для нас с вами интересными.

  1. Вступительное слово педагога

Классный час я решила начать словами известного писателя Сервантеса: «Хорошая подготовка – это половина победы». Как вы думаете, какую победу вы должны будете одержать в самом ближайшем будущем? К чему необходимо хорошо подготовиться? (К экзаменам)

В переводе с латинского «экзамен» — это «испытание». Испытание не только знаний, но и психологической устойчивости человека.

Специалисты утверждают, что успех на экзамене на 50% зависит от положительного настроя и уверенности в себе. (мультфильм)

  1. Упражнение «Самоактуализация»

Экзамены уже не за горами, поэтому давайте выясним, каково ваше состояние и отношение к этому важному периоду в жизни.

Чтобы увидеть ваш настрой перед экзаменами, который есть у вас на сегодняшний день, давайте создадим в классе звездное небо. Перед вами лежат звездочки, выберите, пожалуйста, свою.

«Белый» — я уверен в себе, у меня все получится

«Желтый» — я немного волнуюсь

«Красный» — я очень боюсь предстоящих экзаменов, но буду стараться.

Поднимите эти звезды. Посмотрите, больше всего звезд…цвета.

Давайте попробуем озвучить ваши тревоги и волнения. Я провела в классе анкету, где просила вас продолжить фразу(слайды)

— Откровенно говоря, когда я думаю о предстоящих экзаменах…

— Откровенно говоря, когда я готовлюсь к экзаменам…

-Откровенно говоря, когда я волнуюсь…

Сегодня мы познакомимся с правилами подготовки к экзаменам, узнаем о том, как преодолеть волнение во время экзаменов и, я надеюсь, вы станете более уверенными в себе и преодолеете все трудности.

  1. Рубрика «Полезные советы». Работа в группах

Какие же полезные советы мы можем дать друг другу, чтобы успешно пройти эти испытания? Разделим эти советы на 3 группы: 1группа – «Как учить материал?»

2 группа – «Как позаботиться о своем здоровье?» 3 группа — «Как преодолеть волнение?»

Учащиеся в группах выбирают из предложенного им материала наиболее полезные и значимые, по их мнению, советы.

  1. Защита результатов работы по группам.

Педагог дополняет несколькими советами ответы каждой группы.

1группа – «Как учить материал?»

2 группа – «Как позаботиться о своем здоровье?»

3 группа — «Как преодолеть волнение?»

  1. Умеете ли вы следовать инструкции?

Классный руководитель. Каждому известно, что на экзамене происходит не только проверка знаний, но и трудная, часто требующая мобилизации всех умственных и душевных сил проверка личности.

Экзамен — наиболее сложная стрессовая ситуация, предъявляющая особые требования к человеку, к его личностным качествам, к его психической устойчивости. А умение не теряться в сложных ситуациях, даже если они повторяются, само собой не приходит.

Конечно, главным условием успешной сдачи экзамена была и остаётся хорошая предметная подготовка. Но кроме этого важным критерием успеха на экзамене является эмоциональная устойчивость, умение не впадать в панику, работать по инструкции несмотря ни на что. Я приглашаю по одному ученикуиз каждой группы для выполнения задания, которое показывает умеет ли мы работать по инструкции.

Техника проведения:

Учащимся нельзя сообщать тему этого задания. Учащимся раздаются карточки с заданиями. На отдельных чистых листочках учащиеся читают и выполняют по необходимости все пункты инструкции. Время 3 минуты. Учитель следит за временем и сообщает через каждую минуту, сколько осталось. В это время несколько учащихся-наблюдателей ведут наблюдение за поведением тех, кто выполняет задания карточки.

Карточка-задание:

Выполните этот тест, имея в распоряжении 3 минуты.

  1. До того, как что-нибудь сделать, внимательно все прочитайте.

  2. Напишите печатными буквами ваше имя в правом верхнем углу листа.

  3. Обведите ваше имя.

  4. Под именем напишите свой адрес.

  5. Своим обычным голосом сосчитайте вслух от 1 до 10.

  6. В левом углу нарисуйте 3 треугольника.

  7. В каждом треугольнике нарисуйте кружочек.

  8. В нижнем левом углу нарисуйте круг.

  9. Заключите круг в прямоугольник.

  10. В правом нижнем углу проделайте острием карандаша или ручки три маленькие дырочки.

  11. Громко крикните: «Я закончил!»

Теперь, когда вы все внимательно прочитали, выполните только задания 1 и 2.

Далее следует беседа учителя с учащимися:

Вопросы наблюдателям:

  1. Что вы можете сказать о поведении ваших друзей при выполнении задания?

  2. Как они себя вели? Как проявлялось волнение?

Вопросы исполнителям:

1. Что вы чувствовали, когда начали выполнять задание?

2. Почему вы волновались?

3. Как вы себя сейчас чувствуете?

4. Каково было ваше состояние, когда вы узнали, что нужно было сделать только 1 и 2 пункты задания?

5. Что понравилось, что не понравилось?

6. В чем смысл этого упражнения?

Вывод учащихся: …

Это упражнение учит вас внимательно читать инструкцию и задание. Выполнив его, вы поняли, что отдельные пункты инструкции достаточно прочитать, а другие необходимо выполнить в обязательном порядке. Надеюсь, что на ЕГЭ вы вспомните это упражнение и будете внимательны при прочтении инструкции.

  1. Упражнение «Найди свою звезду»

Цель упражнения: дать учащимся возможность расслабиться, набраться оптимизма и уверенности в себе.

Сядьте свободно и закройте глаза. Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха. А теперь представьте себе звездное небо. Звезды большие и маленькие, яркие и тусклые. Для одних – это одна или несколько звезд, для других – бесчисленное множество ярких светящихся точек, то удаляющихся , то приближающихся на расстояние вытянутой руки. Посмотрите внимательно на небо и выберите самую прекрасную звезду. Быть может, она похожа на вашу мечту детства, а может, она вам напомнила о минутах радости, счастья, вдохновения?

Еще раз полюбуйтесь своей звездой и попробуйте до нее дотянуться. Старайтесь изо всех сил! Вы обязательно достанете свою звезду. Снимите ее с неба и бережно положите перед собой. Постарайтесь запомнить, как она выглядит, какой свет она излучает.

А теперь сладко потянитесь, откройте глаза.

Сейчас вы почувствовали себя более сильными, уверенными, вы сможете достичь своей цели, вы теперь знаете, как подготовиться к экзаменам и преодолеть свое волнение. Давайте снова создадим звездное небо. Перед вами лежат звездочки, выберите, пожалуйста, свою. Возможно, теперь ваш выбор будет иным.

«Белый» — я уверен в себе, у меня все получится

«Желтый» — я немного волнуюсь

«Красный» — я очень боюсь предстоящих экзаменов, но буду стараться

Приклейте эти звезды на доску. У нас получилось звездное небо. И теперь эти звезды будут светить вам каждый день, излучая добро, дружбу, поддержку и взаимопомощь. Они поведут вас дорогой знаний и будут сопровождать на экзаменах, и дальше в течение всей жизни.

  1. Рефлексия

Конечно, во время экзаменов в наиболее выгодном положении окажутся те, кто занимался весь год и накапливал знания по крупицам. А для кого-то это время открытий – произведений, дат, фактов, а может быть и учебника. Но для каждого это время испытать себя, свой характер и силу воли.

Что вам показалось наиболее интересным, важным, какими советами вы хотели бы воспользоваться в будущем?

А знаете ли вы, что съесть «пятерку» перед экзаменом, значит получить ее? Сегодня я дарю вам съедобные пятёрки, надеюсь у вас все получится!

Я желаю вам успехов на экзаменах!

Буклет

Позаботимся о здоровье во время экзамена.

  1. Соблюдайте режим дня. Кроме учебы, выделите время на сон, отдых, прогулки.

  2. Полноценный сон поможет восстановить силы для подготовки(не менее 8 часов). Обязательно выспитесь в ночь перед экзаменом.

  3. В день экзамена не забудьте позавтракать, выпить сладкого чая, и запастись чем-то сладким. Организм будет требовать глюкозы

  4. Ни в коем случае не пейте никаких успокоительных таблеток!!!

  5. Делайте перерывы. 40 мин учим, 10 минут – отдыхаем.

  6. Заботьтесь о зрении, делайте упражнения, которые помогут глазам расслабиться. Не читайте лежа и в темноте.

  7. Не забывайте о вкусной и здоровой пище. Питание должно быть калорийным, богатым витаминами. Ешьте свежие овощи и фрукты, рыбу, мясо.

E:\анимашки\21795.gif

«Хорошая подготовка

это половина победы»

Сервантесhello_html_8df5e6b.png

«Эмоции – это ветер, который надувает парус судна. Он может привести корабль в движение, а может и потопить его»

Вольтер

Как учить материал?

  1. Оборудуйте место для занятий: уберите все лишнее, расставьте все по местам.

  2. Поместите на видном месте что-нибудь желтое или фиолетовое (часы, рамку, картинку), т.к. эти цвета повышают интеллектуальную активность

  3. Составьте план работы: что именно и сколько будете учить по каждому предмету.

  4. Чередуйте работу и отдых: 40 мин учим, 10 мин – отдыхаем.C:\Users\Администратор\Pictures\экзам4.jpg

  5. Не зубрите, а старайтесь понять материал. Для этого можно составить схему, план, пересказать вслух. Можно даже писать шпаргалки – они способствуют запоминанию.

  6. Полезно повторить материал хотя бы 1 раз в течение суток после выучивания

  7. Трудные понятия и формулы пишите на карточках или плакатах, размещая их на видном месте в комнате.

  8. Приходите на консультации с заранее приготовленными вопросами, а не просто чтобы послушать, о чем говорят другие

Как преодолеть волнение?

  1. Готовясь к экзамену, никогда не думайте, что провалитесь, мысленно рисуйте себе картину триумфа. Мысли о возможной неудаче являются саморазрушающими.

  2. Своими страхами полезно с кем-то поделиться: с родителями, учителями, товарищами. Их поддержка будет вам очень нужна.

  3. Перед входом в кабинет успокойтесь, войдите с уверенностью, что у вас все получится

  4. Будьте внимательны. Выслушайте все инструкции – от этого зависит правильность ваших ответов

  5. На экзамене в тестовой форме сосредоточьтесь на одном задании; приступая к выполнению следующего, забудьте о предыдущем. Сосредоточьтесь и забудьте об окружающих.

  6. Прочитайте задание дважды до конца.

  7. Сначала отвечайте на вопросы, в знании которых вы не сомневаетесь. Когда вы немного успокоитесь, голова начнет работать более четко и ясно, вы войдете в рабочий ритм и ответите на более сложные вопросы.

  8. При сильном волнении иногда помогает прием «доведения до абсурда». Представьте все самое страшное, что может случиться с вами на экзамене. «Напугав» себя, вы убедитесь, что ваши страхи абсурдны (не настоящие), бояться в сущности нечего, можно преодолеть даже самые страшные последствия.

C:\Users\Администратор\Pictures\экз2.jpg

Карточка-задание:

Выполните этот тест, имея в распоряжении 3 минуты.

1. До того, как что-нибудь сделать, внимательно все прочитайте.

2. Напишите печатными буквами ваше имя в правом верхнем углу листа.

3. Обведите ваше имя.

4. Под именем напишите свой адрес.

5. Своим обычным голосом сосчитайте вслух от 1 до 10.

6. В левом углу нарисуйте 3 треугольника.

7. В каждом треугольнике нарисуйте кружочек.

8. В нижнем левом углу нарисуйте круг.

9. Заключите круг в прямоугольник.

10. В правом нижнем углу проделайте острием карандаша или ручки три маленькие дырочки.

11. Громко крикните: «Я закончил!»

Теперь, когда вы все внимательно прочитали, выполните только задания 1 и 2.

12 советов для экзаменуемых ‹ Инглекс

Впереди экзамен, а вы не уверены, что успеете к нему подготовиться? Мы расскажем вам, как подготовиться к экзамену по английскому языку правильно, без нервотрепки и бессонных ночей.

Подготовка к экзамену по английскому языку — стресс? Избавьтесь от него при помощи наших советов.Подготовка к экзамену по английскому языку — стресс? Избавьтесь от него при помощи наших советов.Несмотря на недавнюю моду в нашей стране на все исконно русское, английский язык все ближе подбирается к нам: новые технологии, Интернет, работа, учеба — все эти сферы так или иначе тесно связаны с английским. Неудивительно, что все больше людей с каждым годом начинают изучать язык с целью получить сертификата об уровне владения английским, чтобы быть иметь документ, подтверждающий их знания. Но перед тем как получить вожделенный сертификат, придется хорошенько потрудиться: подготовка к экзамену по английскому языку — дело серьезное и требующее затрат времени.

Как быстро подготовиться к экзамену по английскому языку: советы для успешной сдачи экзамена

1. Ставьте реальные дедлайны

Многие могут готовиться к экзамену несколько лет, каждый раз оттягивая момент сдачи экзамена. При этом человек может быть готов к тесту по знаниям, но из-за страха провалить экзамен ему будет казаться, что еще рано. Мечта — это цель с дедлайном. Если у вас будет крайний срок сдачи, вы сможете распланировать свои действия по подготовке до мелочей.

2. Приготовьтесь к интенсивной работе с минимумом выходных

Заниматься нужно ежедневно, минимум по 1 часу в день. Ближе к дате экзамена желательно увеличить продолжительность обучения до 2-4 часов в день. Однако не стоит забывать о перерывах. Ознакомьтесь со статьей «Техника «Помидора» для изучения английского языка», описанные в ней принципы тайм-менеджмента идеально подойдут для подготовки к экзамену.

3. Проверьте свои знания

Перед подготовкой определите четко свой уровень владения английским, найдите пробелы и слабые места. Для этого можете пройти авторский тест на определение уровня знания английского языка, он покажет ваши достижения в навыках письма, чтения и аудирования.

4. Выберите «правильного» преподавателя

С каким преподавателем заниматься: русскоязычным или носителем языка? Как правило, носители языка отлично помогают разрушить языковой барьер. Англоязычные учителя не знают русский язык, поэтому вам приходится говорить по-английски, а преподаватель в это время поправляет ваши ошибки и учит разговорным клише, полезной лексике — помогает вашей речи стать «живой».

С каким преподавателем заниматься: русскоязычным или носителем языка? Как правило, носители языка отлично помогают разрушить языковой барьер. Англоязычные учителя не знают русский язык, поэтому вам приходится говорить по-английски, а преподаватель в это время поправляет ваши ошибки и учит разговорным клише, полезной лексике — помогает вашей речи стать «живой».

Таким образом, оптимальный выбор — сочетание занятий с носителем языка и русскоязычным преподавателем. Уроки будут дополнять друг друга и помогут вам добиться поставленной цели.

5. Выполняйте типовые задания

Узнайте, какие задания ждут вас на выбранном экзамене, затем найдите в Интернете примеры подобных упражнений и выполняйте их ежедневно, хотя бы по паре заданий в день. Если вам предстоит сдача ЕГЭ, приобретите специальное пособие с типовыми заданиями и прорешайте его от начала до конца.

Ознакомиться с форматом кембриджских экзаменов и поупражняться в типовых заданиях можно на этом сайте examenglish.com. Там вы найдете бесплатные тесты для подготовки к IELTS, TOEFL, TOEIC, CAE, FCE, KET, PET, PTE Academic, PTE General, Michigan.

6. Развивайте все навыки одновременно

Любой экзамен состоит из нескольких частей, на которых проверяются все навыки знания английского: письменную и устную речь, аудирование, чтение, словарный запас, знание грамматики, произношение. У каждого из нас есть свои сильные и слабые стороны, сильными нужно умело пользоваться, а слабые стороны развивать до сильных. Как работать над каждым из навыков? Предлагаем следующие приемы:

  • Навык чтения. Читайте тексты разной тематики: от газет и журналов до художественной и научно-популярной литературы. Так вы изучите новые слова из контекста, увеличите скорость чтения, при помощи зрительной памяти запомните правописание новых слов, освежите знания слов и фраз по конкретным темам. Типовое задание по чтению на экзамене — это вопросы на осмысление текста. Попрактиковать этот навык можно на сайте myenglishpages.com. Там представлены десятки тестов самой разнообразной тематики и даны вопросы на понимание.
  • Навык письма. Типовое задание на экзамене — это эссе. Учитесь писать его правильно: в любом вашем письме должно быть введение, несколько абзацев основного текста и заключение. Учтите, что на некоторых экзаменах вам могут дать задание написать письмо в определенном стиле: формальном или неформальном. Поэтому тренируйтесь правильно использовать соответствующую лексику и грамматику. Кроме того, старайтесь при написании уложиться в определенный объем и отведенное время. Например, если вы знаете, что на экзамене нужно написать эссе примерно на 200-250 слов, приучите себя писать именно такие объемы, тогда при сдаче вам не нужно будет считать слова, вы и так увидите, что добились идеальной длины. Важным условием работы над письмом является наличие человека, который бы смог проверить и оценить ваши письменные навыки. Такой человек будет в силах рассказать, как нужно и не нужно писать. Ознакомиться с основными видами, структурой и правилами написания эссе можно в нашей статье «Как написать эссе на английском языке на отлично».
  • Навык аудирования. Типовое задание на экзамене — это прослушивание аудиофайла и ответы на вопросы к нему. Проверка понимания английской речи на слух — одна из самых непростых частей экзамена. Однако если вы будете заниматься аудированием, то проблем с этим испытанием не возникнет. Один из самых действенных и доступных способов тренировки навыка — прослушивание аудиоподкастов. О секретах работы с аудиофайлами мы написали в статье «Современное аудирование по английскому языку: подкасты, аудиосериалы, радиошоу».
  • Навык говорения. Типовое задание представляет собой спонтанную речь на любую тему. Эту часть экзамена лучше всего репетировать со своим преподавателем: он поможет вам исправить типовые ошибки и научит говорить естественно. Есть простое и очень эффективное упражнение для тренировки спонтанной речи: выберите любой предмет и старайтесь говорить о нем 1 минуту. Так вы научитесь говорить о чем угодно, а это именно то, что нужно вам на экзамене. Можно и самостоятельно работать над навыком говорения. Для этого попробуйте следующий метод. Возьмите интересный видеоролик, посмотрите его несколько раз, выучите субтитры. После этого включите видео без звука и попытайтесь попасть в темп говорящего. Это упражнение поможет вам выучить полезную лексику и научиться бегло говорить по-английски. Кроме того, не забывайте читать вслух: вы улучшите свое произношение, поработаете над интонацией и правильным акцентом, научитесь формулировать свои мысли ясно и грамотно.

7. Читайте об опыте людей, сдавших экзамен

В Интернете найдите статьи людей, которые сдавали экзамен, узнайте подробно о формате его проведения, системе оценивания, секретах успешной подготовки. Например, если вы хотите сдать экзамен IELTS, ознакомьтесь с полезными статьями нашего преподавателя Лилии «Как подготовиться к IELTS Speaking». Она успешно сдала экзамен, знает обо всех его «подводных камнях» и рада будет поделиться своим опытом. А еще Лилия рассказала о «ТОП-9 распространенных ошибок при сдаче экзамена IELTS».

Если вас интересует серия Кембриджских экзаменов FCE, CAE, CPE, то вам нужно обязательно прочитать статью преподавателя Светланы «Как я сдавала САЕ. Confessions of a certificate holder». Она поделилась личным опытом сдачи одного из этих экзаменов, дала дельные советы, как показать «класс» в устной части экзамена. Попробуйте учиться на ошибках других людей.

Learn all you can from the mistakes of others. You won’t have time to make them all yourself.

Учитесь всему на ошибках других. У вас не хватит времени совершить их все самостоятельно.

8. Репетируйте экзамен

Узнайте, как проходит испытание, сколько у вас будет времени на выполнение каждого задания и т. п. Вместе с преподавателем или другом, которому тоже надо сдавать экзамен, пробуйте писать сочинение, читать текст и отвечать на вопросы, делать упражнения на аудирование и говорить на самые разные темы на английском языке. При этом нужно уложиться в определенное время, отведенное на каждую часть экзамена. К моменту экзамена у вас должно появиться пресловутое «чувство времени», которое подскажет, в каком темпе выполнять то или иное задание.

9. Получайте всю информацию на английском языке

Постарайтесь всю необходимую в течение дня информацию получать на английском языке. Ищете новую микроволновку? Смотрите описания моделей и отзывы на сайтах зарубежных интернет-магазинов. Желаете испечь пирог? Ищите рецепт на англоязычных сайтах. Не мыслите своей жизни без книг? Читайте их на английском языке. Хотите узнать, как правильно подготовиться к экзамену по английскому языку? Ищите информацию на английском! Таким нехитрым способом вы обогатите свой словарный запас лексикой из различных сфер жизни и откроете для себя много полезных и увлекательных ресурсов.

10. Не отвлекайтесь на паникеров

Правильная подготовка к экзамену по английскому — залог успеха и хорошего настроения.Правильная подготовка к экзамену по английскому — залог успеха и хорошего настроения.Наверняка перед экзаменом вы зайдете на какой-нибудь форум изучающих английский язык, где будете искать советы, как подготовиться к экзамену по английскому. Бывает, что участники обсуждения дают весьма ценные рекомендации, но их вам придется с трудом вычленять из потока жалоб и панических сообщений о том, как «сложно сдавать экзамен», «в этом году обещают суперсложные задания». Такие сообщения отвлекают и отодвигают вас от желаемой цели. Лучше потратьте драгоценное время на обучение или на отдых.

Надеемся, после прочтения нашей статьи вы уже не будете мучить «Гугл» вопросом «Как подготовиться к экзамену по английскому языку», а приступите к усердной и продуктивной работе. Если вам нужна помощь, попробуйте записаться на курс «Подготовка к экзамену по английскому языку». Опытные преподаватели с радостью помогут вам готовиться к испытанию. Сдать экзамен не так сложно, если основательно к нему подготовиться. Желаем вам ни пуха, ни пера!

© 2020 englex.ru, копирование материалов возможно только при указании прямой активной ссылки на первоисточник.

Как подготовиться к экзаменам?

Экзамен — это способ нас судить. В программе «Студенческая карьера» сдаются 3 типа экзаменов: ежеквартально (через 3 месяца), наполовину (через 6 месяцев) и ежегодно. По сравнению с ежегодным экзаменом ежеквартальный и полугодовой экзамены требуют меньше внимания. Можно сказать, что это внутренние экзамены. Эти экзамены помогают лучше подготовиться. Ежегодный экзамен также называется Заключительным экзаменом. В зависимости от итоговой оценки экзамена учебное заведение решает, сдать или сдать студент.

В карьере ревновать — хорошая привычка.Вы должны заметить, когда ваш друг набрал больше, чем вы внутренне чувствуете ревность. Когда кто-то спрашивает вас: «Почему вы набрали меньше очков, чем ваш друг?». Обычно при воспроизведении мы говорим: «Все зависит от удачи, я старался изо всех сил». Но это неправильный ответ. Вы не сделали лучше. Есть несколько приемов, с помощью которых вы можете лучше сдать экзамены. Давайте поделимся некоторыми рекомендациями о том, «Как подготовиться к экзаменам?».

Подготовить примечания

Я знаю, что вы получаете заметки от своего Коуч-центра.Но вы когда-нибудь думали, что все парни, сидящие вокруг вас, имеют одинаковые ноты? Когда экзаменатор оценивает ваши экзаменационные работы, при первом взгляде он или она поймет, что это тот же экземпляр. Так что спланируйте что-нибудь уникальное. Я не говорю, что не надо ссылаться на материалы, но, по крайней мере, первые 150 слов дают уникальный опыт.

Ежедневно составлять записи. В дни экзамена лучше читать заметки. Обратите внимание на экономию времени от нежелательного поиска.

Ссылайтесь на разных авторов, но пишите на вашем языке.

При создании заметки ссылайтесь на разных авторов. Всегда старайтесь поддерживать соотношение между содержанием материала и исходным содержанием 40:60. В заметках избегайте грамматических и орфографических ошибок. Будет мудро, если вы воспользуетесь преимуществами компьютера. MS-Word — это мощный инструмент для создания заметок без ошибок. Ссылаясь на разных авторов, берут ключевые моменты, которые отличаются от других.

Перейти к избранным вопросам

В дни экзамена практически невозможно охватить полный учебный план.Здесь выбранные вопросы дают лучший результат. Во время исследования выбранных вопросов воспользуйтесь помощью ваших способностей. Если на экзамене вы должны написать ответ на 4 субъективных вопроса, во время подготовки выберите минимум 10 возможных вопросов.

Разрешить вопросы за последние 10 лет

Чтобы узнать образец вопроса, вопросы прошлых лет очень полезны. Сборник вопросов за последние 10 лет. Подготовьте их хорошо. В зависимости от приоритета выберите, по какому вопросу вам нужно подготовиться к экзамену в этом году.Иногда бывает, что вопрос прошлого года повторяется. При подготовке вопросников за предыдущие годы готовятся как субъективные, так и объективные вопросы.

Хорошо подготовиться в дни экзаменов

В дни экзаменов подготовка помогает жить. Предположим, у вас экзамен 6 марта. Первая статья — это математика. Затем идут последовательные экзамены по другим работам. В этом случае у вас будет больше времени для подготовки по математике. Начни 2 марта. Завершите 4 дня подготовки по математике.Затем в зависимости от экзаменационных работ готовьте каждый день.

Отдавать приоритет сложным вопросам

Из выбранных вопросов, который вам кажется более сложным, сначала ответьте на эти вопросы. Если это сложно для вас, то для многих это сложно. Не исключено, что этот вопрос поступит на экзамене через год.

Сдать пробные экзамены

При подготовке вопросов за последние 10 лет работы готовятся как экзамен. Пробный экзамен помогает измерить время на экзамене.На экзамене у вас ограниченное время. Чтобы добиться большего, вам необходимо знать, как эффективно использовать время экзамена. Имитационное интервью делает это возможным. Пройдите, сколько ложных собеседований вы хотите провести. Это хорошо для экзамена.

Будьте здоровы и счастливы

Здоровое здоровье металла сохраняет нас свежими. Счастливый и свежий студент показывает лучшие результаты по сравнению с грустным студентом. Во время экзаменов держитесь подальше от стресса. Если внутри семьи вас беспокоят, вы можете устроить беспорядок или поселиться.

.

Подготовка к экзаменам

Ежегодно тысячи новых кандидатов подают заявки на сертификацию ACSM, поэтому не существует единого решения для подготовки к экзаменам, которое подходило бы для любого загруженного образа жизни. ACSM стремится предоставить дополнительные подготовительные материалы в различных форматах, чтобы помочь кандидатам в сдаче предлагаемых экзаменов. Просматривайте эти советы по обучению по мере подготовки.

Хотя некоторые маршруты сертификации предлагают только один или два варианта подготовки, все они доступны для большинства кандидатов. ACSM не требует, не предоставляет и не одобряет каких-либо конкретных учебных пособий, учебных или обзорных курсов.Кандидатам, решившим использовать и / или купить подготовительные материалы, не гарантируется проходная оценка на любом экзамене ACSM.

Содержание экзамена

План содержания экзамена является планом вашего сертификационного экзамена. Каждый вопрос на экзамене связан с одним из утверждений о знаниях или навыках, которые содержатся в схеме содержания экзамена. Загрузите схему, соответствующую выбранному вами сертификату, и вы также найдете процент вопросов в каждой области экзамена.

PrepU: необычное учебное пособие

Это больше, чем просто буклет с одними и теми же вопросами для всех пользователей, он предлагает индивидуальный и уникальный подход к обучению. Онлайн-программа проводит инвентаризацию вашего мастерства и адаптирует свои вопросы, чтобы убедиться, что вы сосредоточены на слабых местах — что-то вроде личного тренера для обучения. Теперь доступен для экзаменов CPT и EP-C . Выучить больше.

Семинары по подготовке к экзаменам

Для практических учеников ACSM предлагает одно-, двух- и трехдневные семинары по подготовке к следующим экзаменам: сертифицированный личный тренер, сертифицированный физиолог, инструктор по упражнениям против рака и инструктор по групповым упражнениям.Воспользуйтесь преимуществами обучения в режиме реального времени от высокообразованных и опытных инструкторов, приверженных вашему успеху.

Вебинары по подготовке к экзаменам

Для тех, кто предпочитает виртуальный класс на собственном компьютере, вебинары — идеальное решение. Выберите участие в шестинедельной сессии целиком или посетите отдельную сессию.

Учебники

Традиционные учебные материалы, такие как учебники и PDF-файлы, являются отличным дополнением к семинарам и вебинарам, но полезны и сами по себе.Для большинства экзаменов доступно несколько учебников.

.

CAPR — Подготовка к экзамену

  • Вход для участников
  • Первичные ссылки

  • Возвращение в Канаду
    • Начало карьеры физиотерапевта в Канаде
    • Обзор физиотерапии
    • Альтернативная карьера
    • Жизнь физиотерапевта в Канаде
    • Документация
    • Иммиграционные ресурсы Назад
      • Расчетные агентства
      • Программа микрозаймов
      • Экспресс-въезд
      • Ресурсы
    • Знание языка
    • Счетчик затрат Назад
      • Сценарии оценки затрат
      • Инструмент оценки стоимости
      • Дополнительные комиссии
    • Квалификация по физиотерапии
  • Возвращение к получению сертификата
    • Инструмент готовности к самооценке (SART)
    • Обзор Credentialling
    • Профили стран — основные страны-источники
    • Время обработки удостоверений
    • Руководство по сертификации
    • Часто задаваемые вопросы по Credentialling Назад
      • Credentialling и Федеральная программа квалифицированных рабочих — ваши часто задаваемые вопросы (FAQ)
      • Часто задаваемые вопросы о процессе аккредитации для беженцев и защищенных беженцев

.

Подготовка к экзаменам по открытой книге | Текущие студенты UNSW

Экзамены с открытой книгой требуют от вас:

  • учиться для понимания, а не просто запоминания
  • понимать, как искать информацию
  • делать хорошие заметки и систематизировать материалы для быстрой справки
  • применять информацию из ваших источников к вопросам.

Учеба

Вам нужно готовиться к экзаменам по открытой книге, как и к любому экзамену. Если вы знаете свой предмет, у вас будет база знаний, на которую можно опираться.Вы также поймете, как и почему темы связаны. Такой стиль обучения хорошо подготовит вас к экзаменам и «реальной жизни».

Ознакомьтесь с текстами и заметками и убедитесь, что вы можете найти важную информацию. Ознакомьтесь со своими материалами, поэтому не тратьте драгоценное время экзамена на их поиск.

Планируйте заранее

Разработайте материалы и ресурсы, которые вы возьмете с собой в экзаменационную комнату.

Сдавайте только то, что вам нужно, на экзамен по открытой книге.Тщательно выберите материалы и ресурсы и систематизируйте их для быстрого ознакомления. Это включает запасные ручки, карандаши и ластики. Если вам нужны другие инструменты, убедитесь, что все они работают, и аккуратно упакуйте их. Тем, кто использует не солнечные калькуляторы, не забудьте запасные батареи!

Если вы собираетесь сдавать экзамен на дом, заранее соберите вместе чтения, заметки и материалы и аккуратно разместите их дома в своем учебном помещении. Создайте тихое место, где вы можете сосредоточиться и работать без перерывов.

Узнайте требования к экзамену

Для открытых экзаменов узнайте:

  • материалы, которые вы можете сдать в экзаменационной комнате
  • сколько времени у вас есть
  • тематические области, которые охватывает экзамен
  • как долго должны быть ответы
  • нужно ли ссылаться на
  • типы вопросов, эссе, короткие ответы и т. д.

Для take-ho me экзаменов, узнайте:

  • время и дату экзамен должен быть сдан в
  • , где экзамен должен быть сдан в
  • сколько времени у вас есть на сдачу экзамена
  • тематические области экзамена будут охватывать
  • сколько должны быть ответов
  • нужно ли вам ссылаться на
  • типов вопросов, рефератов, кратких ответов и др.

Не ждите вопросов

Когда вы готовите свои заметки, не тратьте время на угадывание возможных вопросов или подготовку «типовых» ответов; заранее подготовленные ответы не работают. Вопросы в стиле эссе имеют тенденцию к «свободному» ответу, а не к фиксированному «единственному правильному ответу», поэтому ответы по формуле не подходят. Однако вам необходимо продумать концептуальные основы и философские позиции и иметь в виду некоторые общие выводы. Вам не нужно знать все, но вам нужно знать, как найти нужную информацию.

Практика

Ваш лектор или наставник может предложить несколько типовых вопросов или пробный тест. Вы также можете проверить некоторые прошлые экзаменационные работы в Библиотеке.

Хорошо выспитесь.

В ночь перед экзаменом не ложитесь спать до конца занятий ← вы будете нечеткими, напряженными и неспособными ясно мыслить.

Подготовка заметок и материалов

Упорядочение

Большое количество материалов может заставить вас чувствовать себя в безопасности, но вы, вероятно, лучше всего работаете, полагаясь не более чем на несколько страниц заметок и несколько хорошо подобранных текстов.

Если вы не сдаете контрольный экзамен, вам нужно будет работать в короткие сроки, например несколько часов. Чтобы добиться этого, постарайтесь держать под рукой основные факты, формулы и т. Д. Кроме того, очень полезно написать блок-схему, чтобы показать, как связаны соответствующие темы.

Подготовка ресурсов

Перед экзаменом

  • Используйте оглавление и индексные страницы, чтобы найти соответствующие разделы в книгах, которые вы планируете использовать.
  • Добавляйте в закладки полезные главы или страницы.Здесь могут быть полезны стикеры.
  • Подготовьте краткие резюме, например на полях текста, чтобы обеспечить быструю справку.
  • Подготовьте список ключевой информации (формулы, ключевые определения и т. Д.), Которая может быть использована.
  • Используйте каталожные карточки для перечисления ключевых тем и соответствующих номеров страниц текстов. Используйте одну карточку на книгу. Это поможет вам быстро найти информацию.

Подготовка заметок

Сделайте несколько полезных заметок для себя

  • Просмотрите тему, чтобы получить хорошее представление.
  • Проработайте основные темы и темы.
  • Определите ключевые понятия или информацию.
  • Делайте краткие и разборчивые записи.
  • Обобщите важную информацию.
  • Используйте четкие заголовки.
  • Упорядочивайте заметки по темам.
  • Определите, как темы связаны.

См. Далее: Сдача экзамена

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.