Экстравертированный тип: Экстравертный тип личности

Содержание

Экстравертный тип личности | Relaza

В соционике из 16 типов личности половина принадлежит к экстравертам:

Экстравертный тип личности представляет собой полную противоположность спокойным и сдержанным интровертам. Экстравертом является активный и энергичный человек, в большей степени ориентированный на внешний мир, а не на свои внутренние переживания. У таких людей, как правило, нет проблем с общением, они имеют очень широкий круг общения, одиночеству предпочитают шумную компанию. Отличительной чертой экстраверта являются не только его отличные коммуникативные способности, но и твердая уверенность в себе, обусловленная адекватной самооценкой. В противоположность самодостаточным интроверта, экстраверты испытывают довольно таки сильную зависимость от общества, а именно от общественного мнения. Эти люди очень дорожат своей репутацией и зачастую эмоционально реагируют на любую критику в свой адрес. Тем не менее, экстраверты, в большинстве своем, относительно дружелюбны, общение с ними приносит огромный заряд энергии и положительные эмоции.

Подавляющая часть действий экстраверта в социальном плане направлена на завоевание внимания к своей персоне, подобные личности не любят держаться в тени, и если выдается малейшая возможность показать себя, реализовать в какой-либо сфере, экстраверт никогда не упустит ее. То что, экстраверты в меньшей мере сосредоточены на своих внутренних переживаниях, вовсе не означает, что это черствые и бесчувственные люди. Экстраверт вполне может быть обладателем прекрасного и глубокого внутреннего мира, но углубляться, а тем более раскрывать его, не считает нужным. Излишняя самоуверенность нередко препятствует появлению желания изменить себя, но на смену такому желанию приходит потребность изменить мир. Экстраверт чувствует необходимость постоянно находиться в центре каких-либо событий, а еще лучше – быть их частью.

Интроверт восполняет свою энергию в уединении, погружаясь в себя, свои мысли и т.д. Экстраверт же отдыхает совершенно иначе – активные социальные мероприятия, многолюдные места, общение с многочисленными приятелями и знакомыми. Именно поэтому этим двум типам личности очень трудно взаимодействовать между собой. Интроверт не способен понять сути бессмысленных разговоров, а экстраверта раздражает медлительность и витание в облаках своего собеседника. Действительно, в разговоре с экстравертом можно услышать такие вещи, которые следовало бы держать при себе. Стоит отметь, что далеко не все экстраверты – пустые болтуны, очень редко можно встретить человека, полностью подходящего под какой-то конкретный психотип, в каждом из нас есть черты всех типов личностей, проявляющихся в разной степени.

Еще одной отличительной особенностью практически всех экстравертов, является оптимизм, проявляющийся даже в самых безвыходных ситуациях. Поэтому окружающие видят в экстравертах сильных и волевых личностей, способных справиться с любыми невзгодами. Экстраверт – это человек дела, он не станет жаловаться на неприятности, а постарается приложить все силы, чтобы их решить. Благодаря своей уверенности, экстраверт всегда готов взять на себя ответственность за какое-либо дело или очень важный проект. Управление людьми и координирование их деятельности – настоящее призвание коммуникабельных экстравертов. Не стоит считать таких личностей несерьезными болтунами, экстраверт вполне способен к вдумчивому и качественному анализу ситуации, только в отличие от интроверта, он не прибывает в таком состоянии большую часть времени. Но справедливости ради стоит отметить, что нередко, экстраверты вынуждены прибегать к помощи интроверта для решения специфических проблем.

Казаться экстравертом под силу каждому, но такое желание должно основываться на большой необходимости, например, в силу определенной занимаемой должности, требующей постоянного общения с людьми. Общение – обычный навык, развитие которого лишь вопрос желания и силы воли.

Экстравертированный тип личности: признаки и описание характера

Рады вас приветствовать, уважаемые читатели сайта! Сегодня настала очередь поговорить о том, что представляет собой экстравертированный тип личности по Леонгарду. Мы узнаем его слабые и сильные стороны, а также получим более полное представление о том, как опознать среди остальных акцентуаций.

Основные характеристики

Экстраверт уделяет много внимания тому, что происходит во внешней среде, порой, не замечая внутренних переживаний. Любит проводить время среди людей, всеми способами избегая одиночества. Оно его пугает больше всего.

Формирует ценностную систему, ориентируясь на уже устоявшиеся в обществе модели и стереотипы. К примеру, ему не нравится определённый музыкальный исполнитель, но если друзья являются его фанатами, тоже с удовольствием за компанию будет отправляться на концерты.

По этой причине человек, принадлежащий к данной акцентуации характера, легко поддается давлению и влиянию. Его просто обмануть, так как критичность мышления отсутствует практически напрочь. Информацию, поступающую извне, поддавать анализу не будет, она принимается сразу же за истину.

Набирается энергии и ресурсов во время общения с другими людьми, причём неважно, интересно с ними разговаривать или нет. Если какое-то время приходится быть одному – становится инертным, грустным, дело даже может дойти и до развития депрессивного состояния.

Он любит смотреть фильмы, различные телевизионные шоу, передачи. В общем, размышлять о жизни и уделять внимание самопознанию – это не про экстраверта.

Быстро находит подход к любому человеку. Познакомиться с кем-то не является для него проблемой. Это именно тот тип, который заговаривает с незнакомцами на остановках, рассказывает до мельчайших подробностей о своей жизни случайным попутчикам и разряжает накалённую обстановку, сводя к минимуму конфликт.

С ним интересно, весело и непринуждённо. Только отношения с ним в большей степени поверхностные. Он способен на близость, но удерживаться рядом с одним партнёром ему непросто. Однообразие и скудность контактов вызывает у него грусть и уныние.

Поэтому важно с пониманием относиться к его желанию общаться со всеми, кто оказался рядом в какой-то момент.

Ресурсы и ограничения

Данный тип личности обычно стремится завоевать внимание окружающих, отчего «из кожи вон лезет», только бы им понравится.

Он принимает активное участие в семинарах и тренингах самосовершенствования, посещает различные обучающие курсы, много читает… И это всё, чтобы вызывать интерес и производить приятное впечатление даже на совершенно незнакомых ему людей.

Является прекрасным рассказчиком, увлекая интонацией и красивыми фразеологизмами. Только вот настолько отдается процессу, что может приврать, с целью сделать свою историю более впечатляющей и запоминающейся.

И настолько увлекается своими выдумками, что и сам начинает верить в их реальность. Возможно, так происходит потому, что общается он часто, и запомнить, где правда, а где вымысел составляет большую сложность.

Отдавая процессу общения полностью, он нередко теряет контроль над тем, что говорит. Отчего оказывается бестактным, а порой и жестким, грубым.

Например, на похоронах может попробовать «разрядить» обстановку, рассказав анекдот. И искренне удивится, если его попытки окажутся непонятыми и непринятыми другими.

Детство

Ребёнка экстраверта легко узнать по его способности быстро приспосабливаться к новым условиям. То есть, попадая в незнакомую среду, он не будет бояться, а приступит к её исследованию.

Он любознателен и активен, предпочитает получать знания экспериментальным путём. Если интроверт, увидев незнакомый предмет, будет к нему приближаться постепенно, задавая вопросы о том, что он собой представляет.

Это позволяет ему понять, представляет это что-то опасность, или нет. И даже получив ответ о том, что никакой угрозы нет, всё равно будет держаться на расстоянии. То экстраверт, как только увидит этот предмет, тут же бросится его изучать, не думая о негативных последствиях.

Поэтому нередко попадает в неприятные ситуации, травмируясь и калечась. Отчего постоянно ходит с шишками и синяками, ссадинами и порезами.

Бывает заводилой в компании, подбивая остальных детей на шалости. Родителям приходится нелегко, ведь справиться с неуёмной энергией активного чада не всегда удаётся.

Профессиональная деятельность

Учитывая характер этого типа акцентуации, профессию следует выбирать такую, чтобы он постоянно находился среди людей. Закрытый кабинет и монотонная работа совсем не для него.

Коммуникабельность и способность покорить практически любого даже после нескольких минут общения обычно приносят немалый успех. Поэтому следует обратить внимание на такие профессии, как гид, актёр, преподаватель, менеджер, корреспондент, дипломат, врач и так далее.

Чем больше контактов в течение дня, тем выше активность и ощущение удовлетворённости жизнью.

Руководители могут смело поручать такие задачи, как презентация компании, продукта, выступление на публике и заключение договоров. Личность с данным типом акцентуации характера не просто справится с ними, но ещё и получит удовлетворение от самого процесса работы.

Кстати, от командировок экстраверт также вряд ли откажется. Смена картинки, вероятность завязать новые знакомства и проявить себя – всё это представляет для него больший интерес, чем даже сама заработная плата и командировочные.

Завершение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Более подробную информацию о том, какие существуют слабые и сильные стороны у экстраверта, вы получите, нажав на эту ссылку.

Напоследок хотим рекомендовать ознакомиться с каждым существующим видом акцентуаций характера, как по Личко, так и по Леонгарду.

Тогда вы будете иметь более широкое понимание, какие люди вас окружают, и каким образом с ними взаимодействовать, чтобы избегать конфликтов и получать максимальную пользу от контакта.

Начать ознакомление можете, к примеру, с тревожного типа личности.

Счастья вам и здоровья!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Интровертированный тип характера, Экстравертированный тип характера

Люди этого типа сосредоточены на собственном субъективном опыте. Предметы и явления внешнего мира имеют для них второстепенное значение. Они трудно адаптируются к реальности, имеют тенденцию защищаться е ид внешних воздействий, воздерживаются от затрат энергии. Вступают во взаимодействие со средой с целью отстоять себя, всегда готовы к включению механизма психологической защиты. Уязвимые и чувствительные к воздействиям с ередовища, они больше беспокоятся о своем будущем, им присущи ответственность, любовь к уединению, низкая внушаемость и одновременно осторожность, особенно в высказывании своего мнения, подозрительность, с трах перед сильным влиянием объектєкта.

. Интроверты мыслительного типа отличаются дисциплинированным, строго организованным интеллектом и сосредоточением на собственном мире. Они практичны, склонны к абстракциям, к самостоятельности и непоколебимы в мыслях. Это личности безкорис сливе, решительные, принципиальные, требовательные к себе и другим людией.

. Интроверты эмоционального типа близко контактируют с реальностью, но мало интересуются ею, потому что сосредоточены на себе, на своих переживаниях. Они глубоко, но спокойно испытывают чувство. Это мягкие, художественные натуры

. Интроверты сенсорного типа отличаются субъективным и неглубоким восприятием окружающего мира. Не ??раскрывают причин событий, которые воспринимают, могут создавать оригинальные художественные образы

. Интроверты интуитивного типа более субъективны в восприятии окружающего мира. Основное содержание их внутреннего мира составляют идеи, которые возникли спонтанно, и опыт, связанный главным с преодолением препятствий в самовыражении ні.

Скрытые противоречия определяют нравственную направленность их духовной жизни. Среди представителей этого типа встречаются некорыстная люди, мистические мечтатели, фанатичные артисты и такие индивиды, с обогащают культуру своими оригинальными идеями и продуктами деятельностиі.

Экстравертированный тип характера

Люди этого типа легко адаптируются к среде, умело используют все возможности для личного приспособления к жизни, обращенные к миру внешних предметов, уверены в себе, влиятельные, не погрузите карманы в»личные»проблемы, их поведение обусловлено непосредственными обстоятельствамбставинами.

. Экстраверты мыслительного типа отличаются стойкостью в общении, развитым понятийным мышлением, склонностью к абстрактному нравственного и эстетического оценивания. В их адаптации к среде активную роль играет интеллект

. Экстраверты эмоционального типа хорошо адаптируются к среде по логике чувств, могут быть отнесены к впечатлительных натур с преобладанием чувств над разумом, склонны к острой критики, которая граничит с бестактностью

. Экстраверты сенсорного типа склонны к энтузиазму и личной инициативы, к высказыванию нечетких идей, к интуитивному познанию действительности, к противопоставлению своего мнения общей, отличаются умением адекватно оценивать ситуа ацию и использовать ее в своих целях. Это старании и волевые натуры и вместе с тем непостоянны и капризнымі.

Классификация типов акцентуации характера является достаточно сложной и не совпадает по номенклатуре в разных авторов (К. Леонгард,. О. Личко). Однако описание акцентуированных черт значительной степени оказывается идентичным

Благодаря правильно организованной воспитательной работе возможном блокировании проявлений акцентуации характера. Педагоги и родители, зная»месту наименьшего сопротивления»в характере ребенка или подростка, стараются не допус стить, чтобы стрессогенные ситуации болезненно поражали упомянутые места его характера. Так, например, сенситивные подростки достаточно остро реагируют на подозрения в дурных поступках, обвинения, которые противоречат их самооценке, которая обычно не является завышенной и вообще объективная. Вместе с тем целесообразными являются воспитательные воздействия, которые бы вели к компенсации робости сенситивных подростков: привлечение их к общественной пра эти, избрания в актив класса, где в совместной деятельности им легче преодолеть застенчивость и обидчивость. Такие адекватные средства воспитательных и коррекционных воздействий можно, соответственно, применять к подлые ткив с другими типами акцентуацийми акцентуацій.

быть может, это вы? :: Инфониак

Наука

Людей принято делить на типы личности, исходя из того, интроверты они или экстраверты. Но во многих из нас отлично уживаются характеристики, свойственные и тем и другим.

Представьте себе человека, которого окружающие однозначно видят, как неоспоримого экстраверта, всегда привлекающего к себе внимание своими широкими личностными качествами.

Читайте также: 10 повседневных привычек, которые расскажут о вашей личности

Насколько бы они удивились, узнав, что такой человек остро нуждается в личном пространстве, где он с удовольствием проводил бы уйму времени, скажем, за чтением книг!

Значит ли это, что у такого человека раздвоение личности, или что-то не то творится с его психикой? Отнюдь. Это лишь означает то, что поляризация на экстравертов и интровертов весьма условная.

Быть может, вы сами относитесь к подобной категории людей – открытых, общительных, но жаждущих личного пространства? Тогда вы – экстравертированный интроверт.

Предлагаем вашему вниманию 19 признаков этого типа личности, которые, возможно, помогут вам перестать переживать по поводу переменчивости вашего настроения.

Тип личности человека

1. Если вы храните молчание, это не означает, что вам не хочется поговорить

На самом деле, у вас может быть уйма мыслей, с которыми вам очень хотелось бы поделиться с окружающими. Но что вам мешает это делать регулярно? Чаще всего еще одна мысль, которую вы вбили себе в голову.

Вам просто-напросто кажется, что ваши мысли вряд ли могут кого-нибудь заинтересовать. И поэтому вы скорее будете слушать кого-то, особенно, если вы знаете, что ваш собеседник нуждается в том, чтобы его выслушали.

2. Тот факт, что вам нравится быть в компании людей, не означает, что вы хотите с ними разговаривать

Вообще говоря, разговоры разговаривать – дело не такое уж и простое, требующее немалых усилий от экстравертированного интроверта! Да и не надо вам это: для вас иногда просто находиться в компании других – это уже определенного рода счастье. И пусть это звучит немного странно – но это факт!

3. Вам больше нравится общение тет-а-тет, чем в группе людей. Но и там вы – слушатель, а не рассказчик

Общение с глазу на глаз – это более интимная вещь, чем общение в группе. И вам нравится такая форма коммуникации. Тем более, что при беседе тет-а-тет у вас появляется возможность лучше узнать вашего собеседника.

Кроме того, в таком формате общения у вас есть больше возможностей вести диалог о том, что ВАМ интересно, что ВАС заботит. Общаясь же в группе людей, которые ведут разговоры обо всем и ни о чем, вы получаете уйму лишней и ненужной вам информации.

4. Вы иногда «забиваете» на сообщения и звонки, потому что вам не хочется общаться. Ни с кем!

Это происходит вовсе не потому, что вы ненавидите людей, пребываете в дурном расположении духа, или, не дай бог, впали в депрессию. Просто иногда вы так часто бываете в окружении других людей, что устаете от пустых разговоров или даже переписок в социальных сетях и мессенджерах.

У вас вдруг пропадает всякое желание общаться – не более того! Вы вполне способны выйти на прогулку с друзьями, однако, пребывая в подобном настроении, вы бы не хотели, чтобы они провоцировали вас на какую-то активность или разговоры.

5. Вы не против, чтобы вас знакомили с новыми людьми, однако хотите, чтобы вас предупредили об этом заранее

Вы вовсе не против завязывания новых знакомств с людьми и расширения круга общения. С другой стороны, подобные знакомства – это своеобразный вызов для вас. Вас такое времяпрепровождение довольно сильно утомляет.

Таким образом, вы в буквальном смысле слова должны подготовиться морально к новым людям для общения с ними, или, если хотите, заранее социализироваться. Иными словами, вы должны вызвать в себе подходящее настроение, при котором будете не против немного поговорить.

Психологическая характеристика экстравертированного интроверта

6. Несмотря на то, что вы нуждаетесь в уединении, вам порой так одиноко…

Здесь нет никакого противоречия. И, если данный признак – точно ваш, это не значит, что у вас что-то не в порядке с мозгами. Просто вы нуждаетесь в определенном балансе между тем, чтобы давать себе возможность побыть в одиночестве, но не чувствовать себя одиноко!

Иногда вам, чтобы перестать чувствовать себя одиноко, достаточно просто выйти за пределы своего дома или квартиры. Однако там так хорошо, спокойно и уютно, что вы скорее предпочтете остаться внутри – пусть и чувствуя себя одиноко!

7. Вас тяжело вытащить куда-нибудь из дома, но вы отлично проводите время, когда выбираетесь

Иногда вы действительно заставляете себя, чтобы выйти куда-нибудь из дому. И снова же – это происходит не потому, что вы не хотите выходить. Просто у вас сразу же возникает мысль: «А вдруг мне будет скучно?». Или такая мысль (если вас зовут в театр): «А вдруг не будет билетов?».

Иногда вы не решаетесь выйти, так как думаете, что вас зовут из вежливости. В общем, вы начинаете копаться в своей голове, выискивая уйму причин, чтобы не пойти. Которые, собственно, потом сами же и используете в качестве оправдания вашего нежелания выходить в люди.

8. Иногда вы с радостью болтаете с кем-угодно, но как только вам это надоедает, вы требуете тишины

Это вполне нормально. Вы и так потратили столько энергии на несвойственные вам разговоры, что теперь вам обязательно надо провести некоторое время в тишине, молча. Если хотите, вам просто надо перезарядиться для следующего подобного рывка!

9. Вы не самый разговорчивый человек в компании. Но если кто-то, еще менее разговорчивый, нуждается в социализации, на вас можно рассчитывать

Ну что же, вы действительно согласитесь поболтать по душам, если возникнет в этом необходимость для кого-то из вашего окружения. Кого-то, кому еще тяжелее, чем вам социализироваться в коллективе.

Иными словами, если вы увидите, что кому-то из ваших знакомых, кому крайне трудно заставить себя общаться с людьми (явный интроверт), необходим дружеский совет или слова поддержки, вы с радостью попытаетесь помочь такому человеку беседой или добрым словом.

10. Вы всегда погружены в свои мысли, даже если со стороны кажется, что это не так

Если привести пример, то, скажем, на вечеринке окружающим кажется, что вы отвязываетесь на полную катушку, забыв обо всем на свете. На самом деле, ваши мысли продолжают идти своим ходом, а вы активно анализируете ситуацию вокруг или решаете какой-то насущный вопрос.

Поведенческий тип личности, идеальный для лидера

11. Ваша общительность на фоне ваших аналитических способностей делает из вас потенциального лидера

Такие люди, как вы, умеют развлекаться, не теряя голову, не упуская при этом из виду необходимость решения текущих проблем и вопросов. Именно поэтому они зачастую оказываются на руководящих постах, или занимаются серьезной аналитической деятельностью.

При этом экстравертированный интроверт вовсе не нуждается в том, чтобы его хвалили за его способности; ему даже не интересно беседовать на тему совей крутости и талантов. И это еще один повод для окружения видеть в вас настоящего лидера.

Если возникнет необходимость произнести речь перед большой толпой, вы выйдете вперед и сделаете это. Вы способны на принятие решений, если ситуация того потребует от вас. Но вы всегда трезво анализируете себя, обычно находясь не самого высокого мнения о своих талантах.

Иногда вы сами не готовы поверить в то, что обладаете достаточным наборов качеств, которые необходимы хорошему руководителю. Чаще всего, сделав что-то, вы начинаете думать, что могли бы сделать это еще лучше, а посему сторонняя похвала воспринимается вами, как лесть.

12. Вы за то, чтобы ваш тяжелый труд был отмечен. Но вам часто кажется, что вы не стоите этого

Да, вам не нужны похвалы и признания. Но, если вы усиленно и на совесть работаете, вам необходимо, что ваш труд оценивался по достоинству. Но в этот же самый момент вам приходит в голову мысль: «А стою ли я хоть минуты внимания других людей?».

Это выглядит, как неразрешимое противоречие. Если в вас борются такие чувства, то вы начинаете работать еще интенсивнее, с еще более полной самоотдачей. И это еще один повод рассматривать вас, как наиболее подходящую личность на руководящую должность.

13. Люди думают, что вы любите пофлиртовать. Но это далеко не так

Вы прекрасно осознаете, что коммуникационное взаимодействие с другими людьми – это необходимая часть жизни. Вы специально заставляете себя общаться, а посему вы искренне хотите убедить собеседника в вашем неподдельном к нему интересе.

14. Вы злитесь на себя из-за желания остаться дома, так как не хотите подводить своих друзей

А это еще одна причина, по которой вы иногда заставляете себя выбираться из дому, даже если очень не хочется. Вы хотите показать своим друзьям, что вышли именно из-за них, а не потому, что вам нравится проводить время вне дома.

15. Вы обожаете кафе и компании. Но вы всегда немножко закрыты и сдержаны

Вам действительно нравится находиться среди людей (даже среди незнакомых людей), поэтому вас часто можно увидеть в кафе, ресторанах, на вечеринках. Выглядит странно, учитывая тот факт, что вы редко бываете расположены к разговору с ними.

Человек, который не знакомы с типом вашей личности, может задаться вопросом – а зачем вам вообще туда ходить? Но для вас ответ на этот вопрос очевиден: вы осознаете важность общения с другими людьми, поэтому проводите с ними время, демонстрируя свое внимание к ним хотя бы своим присутствием и умением выслушивать.

16. Вы пребываете в состоянии постоянной борьбы, цель которой – контролировать свою интровертность

Как это обычно происходит? Да очень просто: вы вдруг неожиданно ловите себя на мысли, что закрылись от окружающего мира; что вы полностью погружены в свои мысли и можете не представлять интереса для окружающих. И при этом вокруг вас может быть толпа людей!

И тогда вы в очередной раз говорите себе: «О, нет, это снова происходит! Мне обязательно надо с кем-то поговорить»! И как бы вам не хотелось побыть в одиночестве, вы заставляете себя вовлекаться в общение. Хотя бы для того, чтобы потом вновь полночи не заниматься самокопанием!

17. Вам очень не нравятся пустые разговоры

Если у вас есть возможность избежать пустой бессодержательной беседы, вы обязательно сделаете это. При этом вы искренне хотели бы узнать больше о вашем собеседнике, о его мнении по поводу интересующего вас вопроса.

Вам также интересно будет услышать о его планах, о его семейной жизни, работе. Но вам плевать на разговоры на тему плохой или хорошей погоды. Впрочем, если тема погоды – это то, что вас искренне интересует в данный момент, вы с радостью обсудите и погоду тоже!

18. У вас нет какого-то широкого круга друзей

Несмотря на широкий круг общения, друзей вы заводите куда как более избирательно. У вас обычно – один или два близких друга. Если два – то они могут быть из различных компаний и даже разных социальных групп. Но зато это настоящие друзья на всю жизнь, ради которых вы готовы вообще на все.

19. Ваше внимание к другому человеку – всегда искреннее. И поэтому оно лестно другим людям

Это действительно так. Вы не будете тратить свое время на человека, к которому не испытываете интереса – как бы он ни стремился к этому. А уж если вы несколько раз встретились с кем-то, то эта персона точно может быть уверена, что интересна вам.

Читайте также: 10 вещей о любви, которые поймёт только интроверт

К тому же, вам иногда действительно приходится перебарывать себя, чтобы поговорить с другими людьми. Это постоянная борьба столь утомительна, что вы вынуждены тратить уйму энергии для того, чтобы выходить из нее победителем.

И это именно вы – экстравертированный интроверт: человек, которому чужды лесть, не нужны пустые разговоры, противно хвастовство. И именно поэтому люди, которым вы уделяете свое внимание в течение жизни, должны чувствовать себя польщенными. Хотя вам до этого дела все равно нет!

Акцентуированные черты личности: psihologg — LiveJournal

Экстравертированный (конформный тип)

Особенности общения и поведения: Высокая общительность, словоохотливость до болтливости, стремится быть как все, неорганизван, своего мнения не имеет или часто его меняет.

Черты, привлекательные для собеседника: Готовность выслушивать исповедь другого, исполнительность.

Черты отталкивающие и способствующие конфликту:Подверженность чужому влиянию, необдуманность поступков, легковерие, страсть к развлечениям.

Ситуации, в которых возможен конфликт: Ситуации вынужденного одиночества, бесконтрольность и нерегламентированность жизни противопоказаны. Склонность к гипоманиакальности.

Предпочитаемая деятельность: Легкая приспособляемость к новой работе. Когда задачи и правила четко определены могут быть хорошими исполнителями.

При экстравертированности в мыслях и в поведении преобладает мир восприятий. У экстравертированного взрослого человека интенсивна радость принятия решений, ибо он сосредоточен больше на внешнем, окружающем его мире и поэтому в значительной степени меньше рассуждает, взвешивает различные возможности. Для экстравертированного человека характерно проявление чисто внешней активности, т.е. большой импульсивности поведения. Такой человек живет стимулами извне. Он отлично себя чувствует в оживленном обществе, где получает сразу множество впечатлений и богатую информацию. Однако экстраверт больше нацелен на внешние впечатления и мало внимания обращает на свой внутренний мир.

Многое из поступающего извне не подвергается анализу, это обусловливает подверженность чужому влиянию. Любое сообщение в категорическом тоне для экстраверта – бесспорный факт, даже в том случае, когда достаточно немного задуматься и сопоставить факты, чтобы возникли сомнения в достоверности информации. Их мнение не отличается стойкостью, потому что внутренне не перерабатываются. Поэтому новое сообщение легко может опрокинуть все в их сознании. События, привлекающие внимание в данный момент легко становятся господствующими, и приводят к поступкам, показанным сугубо внешней ситуацией. Мысли, которые могли бы притормозить подобную необдуманность, отсутствуют. Поэтому поступки импульсивны.

Экстравертированность и интровертированность не зависят от интеллектуального уровня. Однако бывают экстраверты, у которых контакты с людьми сведены к минимуму. Это бывает в тех случаях, когда экстравертированность проецируется не на людей, а на вещи и на разнообразные внешние впечатления.

Тихого, серьезного человека мы чаще всего относим к интровертированным личностям. Однако нередки случаи, когда субдепрессивный темперамент сочетается с экстравертированностью поведения. Склонность к раздумьям, свойственная депрессивному темпераменту, смягчается, однако экстравертированность носит менее жизнерадостный характер.

Интровертированный (шизоидный, аутический) тип

Особенности общения и поведения: Малая общительность, замкнут, в стороне от всех, общение по необходимости, погружен в себя, о себе ничего не рассказывает, свои переживания не раскрывает, хотя свойственна повышенная ранимость. Сдержанно холодно относится к другим людям, даже близким. Поведение, логика часто непонятны для окружающих. Любят одиночество. В конфликты вступают редко – при попытке вторгнуться в их внутренний мир. Переборчивость в выборе супруга, поиск идеала. Эмоциональная холодность и слабая привязанность к близким.

Черты, привлекательные для собеседника: Сдержанность, степенность, обдуманность поступков, наличие твердых убеждений.

Черты, способствующие конфликту: Упорное отстаивание своих нереальных взглядов. На все имеет свою точку зрения, часто резко отличающуюся от мнения большинства.

Ситуации, в которых возможен конфликт: Лишение хобби, любимой работы противопоказаны. Одиночество, навязчивость, бесцеремонность, грубость окружающих усиливают замкнутость.

Предпочитаемая деятельность: Работа, не требующая большого круга общения, интересы к теоретическим наукам, философским размышлениям, коллекционированию, шахматам, музыке, фантастике.

Интровертированная личность живет не столько своими восприятиями и ощущениями, сколько представлениями. Поэтому внешние события как таковые влияют на жизнь такого человека относительно мало. Гораздо важнее, что он о них думает.

Интровертированные люди часто бывают медлительными.

Ярко выраженная интровертированность ведет к изоляции от других людей.

Сочетание интровертированности личности и гипоманиакального темперамента.

Это общительный, жизнерадостный человек, умеющий организовать людей в обществе, на вечеринке. И все же его мысли обращены в основном не на внешнюю сторону жизни, его занимают различные проблемы. Часто он уносится в неведомые дали, отходя от насущных жизненных задач.

Однако следует четко отличать случаи, когда человек обращен к внешним проявлениям благодаря своему темпераменту, от тех случаев, когда это происходит в связи с экстравертированной акцентуацией, т.е. когда он живет миром восприятий. Обе эти черты могут уживаться в одном человеке параллельно. Например, «перебор» профессий – черта гипертимического темперамента, а «переборчивость» в выборе невесты из-за неуверенности в правильности сделанного выбора – результат интровертированной акцентуации.

Сочетание интровертированности и педантическими чертами характера.

Множество мыслей интроверта рождают проблемы, которые требуют ответа, решения. Если найти решение не удается, интровертированный человек смиряется с этим, нерешенные вопросы не становятся для него причиной постоянных терзаний. Педантическая личность не может отодвинуть от себя ни проблему, ни тягостную думу, он должен до конца все взвесить. Освободиться от вопросов, на которые сконцентрировано его внимание, он не способен. Он пробует отыскать ответ даже на те философские вопросы, которые пока еще не решены мировой наукой. В этих случаях мы сталкиваемся с картиной навязчивого мудрствования.

Могут возникать трудности общения с противоположным полом: из-за интровертированности – трудный контакт с людьми; педантический характер вызывает торможения там, где присутствует колебания и нервозность.

Сочетание интровертированности и застревающих черт характера.

Могут появиться предпосылки для развития «сверхценных» идей, при этом сверхценность коренится в паранойяльных чертах, «идеи» исходят из интровертированности. Но такие проявления не обязательны.

В то время, как все черты темперамента и характера в какой-то степени провляются уже в детстве, с интровертированностью этто не всегда так. В период полового созревания у человека происходит период перехода от экстравертированности к интровертированности. Наличие интровертированности может прикрывааться определенным темпераментом. Но активность является решающим фактором. Интровертам всегда не хватает активности.

Сочетание интровертированной и демонстративной акцентуациии.

Оно стимулирует поэтическое дарование. Тягостные, докучливые мысли могут «сбрасываться», вытесняться из сознания. Но в то же время человек не относится к жизни нейтрально-спокойно, активно думает об увиденном и прочитанном. Склонность к «снам наяву». Демонстративные личности склонны к раскованному, образному мышлению. Если к этой склонности прибавляется интровертированность, то роль воображения, фантазии в жизневосприятии подчеркивается в еще большей степени. Это способствует развитию артистических данных, творческой направленности.

Более подробно о типах акцентуаций можно прочитать в книге

К. Леонгарда «Акцентуированные личности».

Экстраверт: что за тип личности, типы, карьера, плюсы и минусы характера

Экстраверт — это психотип личности, с ярко выраженной направленностью на постоянное взаимодействие с окружающими людьми. Термин «экстраверт» расшифровывается буквально как «обращенный вовне». Обладатели данного психотипа испытывают постоянную потребность в общении, им нравится быть в центре внимания.

Согласно известной классификации, созданной Карлом Юнгом в 1921 году, по психотипу все люди делятся на экстравертов и интровертов. Сегодня мы подробно разберем, кто такой экстраверт, какие особенности поведения ему свойственны и как узнать его среди своих знакомых. Рассмотрим преимущества и недостатки экстраверта.

Особенности общения с экстравертами

Общение с экстравертом не вызовет проблем. Он первым пойдет на контакт и не откажется от диалога. Экстраверты любят говорить, лучше дослушивать их до конца, иначе возможна слишком эмоциональная реакция из-за импульсивности.

Важно! Экстраверт всегда в движении, стремится узнать и увидеть новое. Поэтому, чтобы построить с ним отношения, нужно быть с ним на одной волне. Это не может означать, что нужно бросаться вместе во все тяжкие, главное – принимать его стремления и постоянное движение.

Не нужно думать, что экстравертов нельзя задеть или ранить. Да, они обладают способностью фильтровать информацию и не воспринимать все близко к сердцу. Но проблемы близких людей для них важны, как собственные. Они волнуются и переживают, способны испытывать кризисы. Тогда экстраверту нужны помощь и поддержка, самостоятельно справиться с проблемой не всегда получается.

Основные типы экстравертов

Экстравертированный тип личности и его характер закладывается при рождении человека. И только сильная личность, в результате приложенных огромных усилий, может в небольшой степени себя изменить в будущем. В целом же экстравертов соционика делит на 8 психологических подтипов, относительно их отношения к рациональности/иррациональности, логике/этике, интуиции/сенсорике:

Логико-интуитивный экстраверт;
Логико-сенсорный экстраверт;
Этико-интуитивный экстраверт;
Этико-сенсорный экстраверт;
Интуитивно-логический экстраверт;
Интуитивно-этический экстраверт;
Сенсорно-логический экстраверт;
Сенсорно-этический экстраверт.

Каждый экстраверт имеет общие черты, которые немного видоизменяются в одну или другую сторону, относительно соционики, рассмотрим эти типы подробней.

Экстраверт и карьера

Идеальная профессия для него — это работа типа “человек-человек”. Например, учитель, инструктор, врач, администратор, юрист. Экстраверты крайне редко выбирают типы “человек-знаковая система” и “человек-техника” из-за необходимости работать самостоятельно, отдельно от других.

Благодаря находчивости и красноречию экстраверт быстро продвигается по карьерной лестнице. И это логично, ведь он не боится:

просить о повышении или пересмотре заработной платы;
брать на себя ответственность за работу других;
руководить людьми, организовывать рабочий процесс;
принимать быстрые решения;
менять типы деятельности, браться за сложные задачи.

Монотонная работа, требующая внимательности к деталям, быстро отнимает силы у экстраверта. Он становится вялым, его рабочие результаты ухудшаются.

Кем может работать экстраверт?

Типичным экстравертам хочется быть лидерами и в этой роли взаимодействовать с другими людьми. Мотивацией служебной деятельности для них является карьерный рост, признание коллег, различные виды публичных поощрений. Часто для экстраверта работа – это его жизнь. Однако, развивая бурную деятельность по реализации своих желаний, такие люди иногда быстро растрачивают внутреннюю энергию.

К положительным профессиональным достоинствам экстравертов относится стремление к активной социальной жизни, легкое вступление в контакт, общительность, уверенность в себе. Вот далеко не полный список профессий, в которых они могут добиться успеха: юристы, адвокаты, корреспонденты, администраторы, туристические гиды.

Положительные и отрицательные черты характера экстравертов

Положительные черты характера:

общительность;
обращённость вовне;
большое количество знакомых;
импульсивность;
активность;
артистические и ораторские способности;
оптимизм;
эрудированность;
лидерские качества;
добродушие;
весёлость.

Отрицательные черты характера:

зависимость от мнения других людей;
жизненная необходимость в социализации;
большинство контактов — поверхностные, неглубокие;
руководство для действий — настоящий момент;
вспыльчивость;
неусидчивость;
плохое выполнение рутинной работы;
беззаботность, легкомыслие;
в определённые моменты — агрессивность;
отсутствие строгого контроля за чувствами и эмоциями;
неоправданная склонность к риску;
ненадёжность.

Все вышеперечисленные признаки указывают на то, что человек — экстраверт.

Интровертный экстраверт (амбиверт) обладает следующими характеристиками:

перепады настроения;
интуитивные способности;
отсутствие случайных людей в кругу друзей;
комфорт и в обществе, и в полном одиночестве;
неоднозначные оценки со стороны окружающих: кажется то тихоней, то активным эрудитом;
умение сопереживать;
умелое использование внутренней и внешней энергии.

Согласно статистике, амбивертов очень мало — всего около 5%.

Кто такие интроверты, экстраверты, амбиверты?

Обычно экстравертами называют активных и энергичных людей, а интровертами, как противоположность им, робких и замкнутых. На самом деле черты одного психотипа могут проявляться у другого. Поэтому разделение носит условный характер, зачастую сложно понять, с кем приходиться иметь дело: интровертом или экстравертом. Позже появился амбиверт – человек, поведение которого может характеризоваться признаками обоих типов личности. Чтобы понять, интроверт и экстраверт кто это и как с ними общаться, нужно внимательно изучить их поведение, реакцию на окружающих и внешние обстоятельства.

Как понять, кто я — интроверт, экстраверт или амбиверт

Чтобы понять к каком типу личности относитесь именно вы, предлагаем ознакомиться с характерными чертами каждого из них в концентрированной форме.

Тип личности	Доминирующие признаки
Интроверт	Не стремится попасть в шумные компании и на публичные мероприятия. Тяжело и долго переживает провалы и неудачи. Мало говорит и много слушает. Живет в мире своих фантазий. Сдерживает эмоции. Любит пофилософствовать. Привязывается навсегда, умеет хранить верность. Обладает терпеливостью. Дотошен, наблюдателен, акцентируется на деталях.
Экстраверт	Стремится заводить новые знакомства. Легок на подъем. Общителен, словоохотлив. Эмоционален. Все, что внутри мгновенно выплескивает наружу. Выставляет себя на показ, мечтает быть в центре внимания. Не выносит одиночества. Ориентируется на мнения других.
Амбиверт	Хорошо понимает настроение других людей, интуитивен. Одинаково стабилен психологически в одиночестве и в компании. Выбор всегда делает исходя из собственных ощущений. Умеет приспособиться к внешним условиям. В зависимости от ситуации становится участником или наблюдателем. Выражает эмоции в адекватных дозах, не держит их в себе, но и не истерит.

Автор: Левио Меши

Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем.
Посмотреть все записи автора Левио Меши

Экстравертированные — интровертированные типы — Отрасли психологии

Экстраверсия — интроверсия (от лат. extra — «вне», intro — «внутрь», versio — «разворачивать, обращать») — характеристика типических различий между людьми, крайние полюсы которой соответствуют преимущественной направленности человека либо на мир внешних объектов (у экстравертов), либо на собственный субъективный мир (у интровертов).

Термины «экстраверт» и «интроверт» были в английских словарях уже с 1755 г. Однако в научный обиход понятие «экстраверсия — интроверсия» было введено К. Юнгом в начале XX в. для обозначения двух противоположных типов личности, отличающихся своей своеобразной установкой по отношению к объекту: положительной — у экстраверта и отрицательной — у интроверта. При этом К. Юнг подчеркивал, что у каждого человека имеются черты как экстравертированного, так и интровертированного типа. Различие же между людьми состоит в соотношении этих черт: у экстраверта преобладают одни, а у интроверта — другие. Подробное изучение этих особенностей людей провели Г. Айзенк и С. Айзенк (Н. EysenK, S. EysenK, 1968).

Деление людей на типы экстравертов и интровертов осуществляется с учетом таких качеств, как коммуникабельность, разговорчивость, честолюбие, напористость, активность и ряд других.

Личностные особенности экстравертов и интровертов. Интроверты скромны, застенчивы, склонны к уединению, предпочитают книги общению с людьми. Они сдержанны, сближаются только с немногими, поэтому имеют мало друзей, но преданы им. Экстраверты, наоборот, открыты, обходительны, приветливы, общительны, имеют много друзей, склонны к вербальному общению, не любят уединенное чтение или учебу. Они коммуникабельны, разговорчивы, честолюбивы, напористы и активны. Даже если экстраверты спорят, они допускают влияние на себя.

Интроверты не любят сильных впечатлений, контролируют свои эмоции, несколько пессимистичны, неагрессивны, стремятся к спокойной упорядоченной жизни. Экстраверты же стремятся к сильным, ярким впечатлениям, склонны к риску, действуют под впечатлением момента. Они любят перемены, находчивы в разговоре, беззаботны, оптимистичны. Предпочитают действовать, а не рассуждать, склонны к агрессивному поведению, бывают несдержанными.

Интроверты не могут поступить вразрез со своими убеждениями, и если они все-таки вынуждены пойти на это или случайно нарушают внутренние нормы, чувствуют себя плохо и сильно переживают. Они не часто ссылаются на жесткие этические принципы, но сами редко нарушают общеустановленные правила общественной жизни.

Г. Юнг писал, что экстраверты подчиняются внешним требованиям не без борьбы, но верх всегда берут внешние условия. Сознание экстраверта обращено вовне, поскольку оттуда и черпается всегда главное и решающее определение. Его интересуют лица и вещи. Соответственно и поступки такого человека обусловлены и объясняются влиянием последних. Экстраверты склонны делать то, в чем в данный момент нуждается окружающая среда и чего она ждет от него. Экстраверты внушаемы, доступны влиянию других лиц, часто жертвуют собой ради других. По характеристике К. Юнга, им свойственно постоянно растрачивать себя и во все втягиваться, а интроверты защищаются от внешних воздействий, по возможности воздерживаются от всяческих затрат энергии, которые непосредственно относятся к объекту, чтобы занять по возможности более подкрепленную и сильную позицию.

Как отмечают Г. Айзенк и С. Айзенк (1968), экстраверты импульсивны, склонны к риску, а интроверты неимпульсивны, свои действия планируют заранее, придают большое значение моральным и этическим нормам.

Интроверты медленно устанавливают связи и трудно входят в чуждый им мир эмоций других людей. Они с трудом усваивают адекватные поведенческие формы и поэтому часто кажутся «неловкими». Их субъективная точка зрения может оказаться сильнее объективной ситуации.

В некоторых работах зарубежных ученых была отмечена положительная связь между степенью экстраверсии и степенью приспособляемости к сменному труду.

Заслуживает внимания эксперимент, поставленный группой английских ученых во главе с П. Коуном. Они несколько раз в сутки измеряли температуру тела у солдат, перелетевших на самолете из Великобритании в Малайзию. В результате резкого восьмичасового сдвига поясного времени ритм температуры тела после перелета начал сдвигаться по фазе, и через несколько дней соответствие между этим биоритмом и новым поясным временем было достигнуто. Однако скорость фазового сдвига наблюдаемого ритма различалась в зависимости от степени выраженности двух черт характера, оцениваемых с помощью анкеты Айзенка — экстраверсии и эмоциональной стабильности. Быстрее всего сдвигались ритмы у экстравертов. Правда, почему-то у эмоционально нестабильных экстравертов сдвиг происходил быстрее, чем у эмоционально стабильных. Медленнее сдвигались ритмы у интровертов. Причем самыми консервативными оказались биотритмы у эмоционально нестабильных интровертов (Путилов А. А. «Совы», «жаворонки» и другие. Новосибирск; М., 1997. С. 143-144).

Способности и эффективность деятельности экстравертов и интровертов. По данным А. В. Пенской, полученным при обследовании детей 5-7 лет, у экстравертов продуктивность разных видов памяти, особенно образной кратковременной, выше, чем у интровертов. По данным Е. Хорвата и Г. Айзенка (Е. Howarth, Н. EysencK, 1968), экстраверты лучше интровертов припоминают информацию, хранящуюся в кратковременной памяти, а те, наоборот, успешнее воспроизводят информацию, которая хранится в долговременной памяти. Правда, эти тенденции подтверждаются не во всех исследованиях.

У экстравертов выше результаты при выполнении задач синтетического типа, а у интровертов — аналитического типа. В то же время интегральные показатели интеллекта (задачи образного и вербального характера) не коррелируют с экстраверсией — интроверсией. И все же считается, что интроверты лучше, чем экстраверты, успевают в школе и вузе, хотя по уровню интеллекта различий между ними нет. Очевидно, подобная разница в успеваемости связана с большим прилежанием и послушанием интровертов.

По данным В. В. Белоуса (1982), экстраверты успешнее выполняют деятельность, связанную с приемом и переработкой информации неопределенного содержания, и менее успешно — связанную с приемом и переработкой определенной информации. Интроверты, напротив, успешнее выполняют деятельность, касающуюся приема и переработки определенной информации, и менее успешно — связанную с приемом и переработкой неопределенной информации.

Р. Драммонд и А. Стоддарт (R. Drummond, A. Stoddard, 1992) обнаружили, что экстраверты не склонны к последовательности, логичности, научности и аналитичности мышления, в то время как для интровертов характерна противоположная картина.

Последние предпочитают теоретические дисциплины, в то время как экстраверты — практические (WamcowsKi, 1973).

Интроверты более пригодны к тем профессиям (и чаще их выбирают), где выражена монотонность и где требуется пунктуальность. Экстраверты более успешны в качестве продавца и менеджера (Caldwell, Burger, 1998). Причем чем больше предоставляется свободы менеджерам-экстравертам, тем больших успехов они добиваются (BarricK, Mount, 1993). Они удачливее в поиске работы, так как их охотнее принимают на работу после тестирования (DeFruyt, Mervielde, 1999).

У экстравертов и интровертов наблюдается различная способность к выполнению задания в условиях отвлекающих факторов: экстраверты работают лучше, хотя отвлекающие факторы влияли негативно и на них (S. Morgenstern et al., 1974; A. Furnham, R. Bradley, 1997). Интроверты склонны выбирать для занятий наиболее уединенные уголки библиотеки (J. Campbell, С. Hawley, 1982).

Бекан с соавторами (Р. Вакап et al, 1963) изучали, как экстраверты и интроверты выполняли задание, требующее постоянной концентрации внимания (в течение 48 минут испытуемые должны были отмечать четные и нечетные числа) при коллективной работе, а также когда каждый испытуемый был изолирован от других. В итоге получены довольно любопытные результаты.

Во-первых, экстраверты лучше работали коллективно, чем при изоляции друг от друга, а интроверты эффективнее выполняли работу в условиях изоляции.

Во-вторых, экстраверты лучше всего работали вначале, а затем эффективность их деятельности снижалась. Интроверты же сначала уступали экстравертам, но затем эффективность их работы увеличилась и лишь в третьем периоде снижалась до уровня, который был на начальной стадии работы. Сходная закономерность выявлена и другими исследователями (Wilson et al., 1971; Yates, 1973).

О преимуществе интровертов перед экстравертами при выполнении заданий на бдительность писал Бродбент (1953, 1958). Однако при большой скорости предъявления сигналов, шуме и социальной стимуляции интроверты теряют это преимущество.

A. В. Махнач и Ю. В. Бушов (1988) выявили, что экстраверты при строго регламентированном характере деятельности, протекающей в условиях частичной сенсорной изоляции, в большей степени, чем интроверты, ощущают блокирование коммуникативных потребностей, и это приводит к их повышенной напряженности.

B. А. Петровский и Е. М. Черепанова (1987) показали, что саморегуляция содержания своего сознания (думать или не думать о чем-то) легче происходит у экстравертов с низким нейротизмом (стабильные экстраверты), чем у интровертов с тем же уровнем нейротизма. Легкость или трудность саморегуляции определялась авторами по двум параметрам: временем подготовки к выполнению задания (не думать о чем-то обусловленном) и временем выполнения задания («недуманья»).

На основании полученных данных авторы пришли к выводу, что акцентуированные экстраверты характеризуются поверхностной рефлексией, а интроверты — избыточной. Обе эти характеристики в равной степени препятствуют организации внимания в составе самоконтроля.

Из-за более тщательного обдумывания своей речи интровертами у них, по сравнению с экстравертами, речь замедленна, с длительными паузами. Интроверты придают большее значение точности и безошибочности работы, что приводит к снижению ее скорости. У экстравертов скорость работы выше, но зато и ошибок больше. Зрительная ориентировка быстрее осуществляется экстравертами. Они же быстрее извлекают информацию из памяти.

У экстравертов более адекватный уровень притязаний, в то время как у интровертов он завышенный.

Роль генетических и средовых факторов. Исследования на моно-и дизигот-ных близнецах, проведенные в разных странах, выявили роль генетического фактора в проявлении экстраверсии. Так, Д. Лаелин (J. Loehlin, 1992) приводит сводные данные по четырем исследованиям, проведенным на сотнях и тысячах близнецов, из которых следует, что сходство в проявлении экстраверсии значительно выше у монозиготных пар, чем у дизиготных.

Эти данные интересны еще и тем, что изучалось сходство в проявлении экстраверсии у близнецов, живущих вместе и врозь. Как видно из данных таблицы, в Швеции и США была выявлена и роль социального фактора, так как у живущих врозь близнецов сходство было меньшим, чем у близнецов, живущих вместе.

Показано, что коэффициент наследуемости экстраверсии равен 0,5 (Е. А. Сер-гиенко с соавторами, 1999), что тоже, с одной стороны, указывает на роль наследственности, а с другой — не исключает и влияния факторов среды (социальных) в проявлении экстраверсии — интроверсии (Л. Иве с соавторами [L. Eav es et al, 1989]; К. Янг с соавторами [К. Jang et al., 1996]). Выявлено также уменьшение с возрастом коэффициента наследуемости экстраверсии (R. ViKen et al., 1994).

Изменения с возрастом экстраверсии — интроверсии. Н. В. Бирюковой с соавторами (1976) показана возрастная динамика параметра экстраверсия — интроверсия (рис. 7.1). Число интровертов среди детей снижается от 7-8-летних к 15-16-летним. Число же экстравертов изменяется по-другому: их максимум отмечен в возрасте 11-12 лет, а к 15-16 годам — снижается, почти достигая уровня 7-8-летних.

Физиологические особенности экстравертов и интровертов. У экстравертов ориентировочная реакция и условно-рефлекторная активационная реакция угасает быстрее, чем у интровертов. Попытки выявить связь между быстротой образования условного рефлекса (обусловливания) и экстраверсией — интроверсией в большинстве случаев успеха не имели (W. Вескег, 1960; W. Вескег, Н. Matteson, 1961; J. Field, J. Brengelmann, 1961).

Грей считает, что у интровертов имеется более реактивная тормозная система (система «наказания»): они более чувствительны к сигналам наказания, фрустрации потребности, более тревожны и боязливы; у экстравертов преобладает реактивность системы «поощрения», поэтому они более чувствительны к сигналам удовлетворения потребности.

По Айзенку (см.: Небылицын, 1966, с. 30), экстраверты характеризуются медленно развивающимся и слабым возбуждением и быстро развивающимся, сильным и медленно затухающим реактивным торможением. Интроверты имеют противоположные характеристики. Отсюда Айзенк сделал вывод, что баланс нервных процессов является физиологической детерминантой эктраверсии — интроверсии. У экстравертов преобладает торможение, а у интровертов — возбуждение. Однако В. Д. Небылицын считает, что для определения реактивного торможения Айзенк использовал не совсем адекватные приемы и тесты. Скорее это пробы на запредельное торможение и на психическое утомление. В связи с этим, заключает В. Д. Небылицын, попытка Айзенка и его сотрудников применить к экстраверсии — интроверсии павловскую концепцию об уравновешенности нервных процессов неправомерна.

Считается, что физиологической основой этого свойства служит различие в порогах возбуждения ретикулярной формации. Высказывается также предположение, что интроверты имеют более высокий уровень активации коры головного мозга, поэтому они быстрее достигают порога запредельного торможения. Все это характеризует слабую нервную систему. Соответственно выявлено, что у экстравертов сенсорные и болевые пороги более высокие, а у интровертов — более низкие (Д. Грей, 1968; Г. Айзенк [Н. EysencK, 1971]). Кроме того, показано, что препараты, понижающие уровень активации, оказывают «экстравертирующий» эффект на поведение, а стимуляторы — «интровертирующий».

Высокий уровень активации интровертов считается причиной того, что они склонны избегать дополнительной внешней стимуляции, которая может вывести их активацию за оптимальные границы. Вследствие этого интроверты, по сравнению с экстравертами, предпочитают более низкие интенсивности стимуляции. По данным Е. Людвига и Д. Хеппа (Е. Ludvigh, D. Нарр, 1974), экстраверты в качестве «приятных» предпочитали световые и звуковые стимулы большей интенсивности, чем интроверты. Последние лучше переносят монотонность и сенсорную де-привацию (В. В. Белоус, 1977; А. Басе, В. Полей [A. Buss, W. Poley, 1976]; Д. Грей [J. Gray, 1964]; Н. Транел [N. Tranel, 1962]; А. Хилл [A. Hill, 1975]). Правда, по данным других авторов, тесты на психическое насыщение (монотонию) не коррелируют со степенью экстраверсии — интроверсии (Holland, 1960; EysencK, 1963).

Связи этого свойства темперамента с балансом возбуждения и торможения тоже посвящен ряд публикаций, носящих, к сожалению, в основном теоретический характер.

Прежде всего нужно отметить публикацию Г. Айзенка (Н. Eysemc, 1957), связывавшего интровертированный тип поведения с преобладанием возбуждения над торможением, а экстравертированный — с преобладанием торможения, которое медленно исчезает (инертно). Л. Мартон и Я. Урбан (1966) высказали предположение, что интроверты имеют сильную нервную систему и преобладание возбуждения над торможением, а экстраверты — слабую нервную систему и преобладание торможения. С этим не согласился Д. А. Грей (1968), который, наоборот, интровертированность связывает со слабой нервной системой. Его предположение основывается на теоретических положениях, высказанных К. Юнгом и И. П. Павловым, а также на некоторых экспериментально полученных фактах.

К. Юнг считал, что экстраверты предрасположены к истерии, а интроверты — к психастении. Известно, что И. П. Павлов первоначально связывал истерию с преобладанием торможения, а неврастению — с преобладанием возбуждения. Вероятно, Г. Айзенк потому и сделал вывод, что экстраверсия связана с преобладанием торможения, а интроверсия — возбуждения. Как отмечает В. Д. Небыли-цын (1966), это довольно смелое решение вопроса, поскольку преобладание одного из процессов в патологии еще не говорит, что в норме у этого больного было такое же соотношение между возбуждением и торможением.

Естественно, это предположение, не подкрепленное серьезными фактическими данными, вызвало возражения со стороны ряда исследователей, и в первую очередь со стороны В. Д. Небылицына. Он указывает, что позднее И. П. Павлов изменил свои представления о природе истерии и психастении и связывал их различие с сочетанием слабой нервной системы и художественного типа — в первом случае и слабой нервной системы с мыслительным типом — во втором. Кроме того, и методически, с точки зрения В. Д. Небылицына, Г. Айзенк и его сотрудники допустили ошибку, объединив все виды «внутреннего» торможения (условное, запредельное, дифференцировочное) в один вид — «временное» торможение. Это привело к тому, что потенциал последнего измерялся Г. Айзенком тестами, имеющими мало общего с приемами определения динамичности торможения и с индикаторами внутреннего торможения по И. П. Павлову. Такие тесты, напоминающие скорее пробы на выявление психического утомления или на запредельное торможение, не могут, по мнению В. Д. Небылицына, быть индикаторами торможения по И. П. Павлову, и поэтому сравнение динамичности возбуждения (скорости развития условного возбуждения) со скоростью развития «реактивного» (по Г. Айзенку) торможения неправомерно.

Попытку подтвердить гипотезу Г. Айзенка предприняли венгерские исследователи Л. Мартон и Я. Урбан. Авторы рассуждали при этом следующим образом. Согласно В. Д. Небылицыну, низким показателям выработки условного возбуждения часто соответствуют высокие показатели выработки торможения, и наоборот; т. е. имеются антагонистические отношения между тем и другим. По Г. Айзенку, такие же отношения существуют между экстраверсией и интроверсией, определяющей, по его мнению, скорость образования временных связей.

Однако рассуждения авторов неточны, поскольку скорость угашения они приняли за показатель баланса нервных процессов, исходя из тех представлений, что чем быстрее угаснет условная реакция, тем больше торможение превалирует над возбуждением. Между тем скорость угасания выступает скорее показателем инертности нервных процессов, а не баланса между возбуждением и торможением.

Особо следует остановиться на работе английского психолога из Оксфордского университета Д. А. Грея. Он предпринял довольно основательную попытку путем сравнения и обобщения литературных данных доказать, что интровертиро-ванность соответствует слабой нервной системе.

Исходной предпосылкой для исследователя стало положение о том, что лица со слабой нервной системой имеют более высокую интенсивность возбудительного процесса, чем с сильной. Приняв это «ключевое понятие павловской теории» (заметим, отнюдь не бесспорное) за параметр уровня активации, Грей перекидывает с помощью этого параметра мостик между параметрами силы и экстраверсии — интроверсии, последний из которых, по Г. Айзенку, связан с уровнем активации.

Некорректность такого подхода состоит в том, что свойство нервной системы, т. е. физиологический показатель, приравнивается к поведенческой характеристике, которая в принципе не может быть тождественна любому свойству нервной системы. Она может быть только их интегральным выражением. Да и сам Д. Грей в своей статье пишет, что не только сила, но и подвижность нервных процессов могут быть двумя подфакторами, формирующими третий — экстраверсию — интроверсию. Правда, в дальнейшем при обсуждении вопроса автор как-то быстро забывает об этой своей точке зрения.

Главная ошибка в его доказательствах, проведенных весьма обстоятельно, такова: обнаружив нечто общее в проявлении силы нервной системы и экстраверсии — интроверсии, автор тут же отождествляет их. Отмечается и предвзятое рассмотрение ряда фактов в пользу своей гипотезы, которые могут быть объяснены с других позиций. Показателен в этом отношении пример с сопоставлением им критической частоты мельканий фосфена (КЧФ) с критической частотой слияния световых мельканий (КЧМ). Правильно подметив, что в трактовке этих показателей в школе Б. М. Теплова имеется явное противоречие (КЧФ рассматривается как показатель силы, а КЧМ — как показатель лабильности), Д. Грей легко соглашается считать и КЧМ показателем силы (очевидно, потому, что в одной работе была показана связь интроверсии с высокой КЧМ), иначе отпало бы одно из доказательств его гипотезы.

Имеются и другие факты, косвенно опровергающие представления Д. Грея. Так, Г. Айзенком (1973) показано, что в школе лучше успевают экстраверты, так как основной способ обучения — с использованием наглядного материала. В то же время существуют данные, что лучшая успеваемость отмечается у школьников со слабой нервной системой (Э. А. Голубева, 1993; Н. А. Курдюкова, 1997). Следовательно, экстраверты должны скорее быть слабыми, чем сильными.

Косвенный путь доказательства связи экстраверсии — интроверсии с силой нервной системы избрал и К. М. Гуревич (1970). Ссылаясь на то, что интроверты лучше экстравертов выполняют задания, близкие по смыслу к операторским, и что в сходной деятельности более эффективны лица со слабой нервной системой, он утверждает: «слабые» и интроверты имеют много общего. Однако этому выводу противоречат данные его ученика В. Ф. Матвеева, установившего, что с операторской деятельностью лучше справляются субъекты, которые обладают сильной нервной системой.

Проще было бы измерить непосредственно силу нервной системы у экстравертов и интровертов, чем Строить сложные косвенные доказательства. Так и сделали П. А. Жоров и Л. Б. Ермолаева-Томина (1971), правда, на малом контингенте испытуемых (35 человек). По данным этих исследователей, экстраверсия чаще совпадает со слабой, а интроверсия — с сильной нервной системой. В лаборатории В. С. Мерлина, напротив, выявлено, что интроверсия связана со слабой нервной системой. В то же время В. М. Криво (1972) не установлено различий по силе нервной системы между экстравертами и интровертами.

В ходе обследования 450 человек (Е. П. Ильин, 1976) были выделены две крайние группы: в одной оказались лица, у которых по опроснику Айзенка было 16 баллов и больше (экстраверты), а во второй — те, у кого результат составил 10 баллов и меньше (интроверты). В этих группах по методике «Теппинг-теста» была определена сила нервной системы. Как видно, среди интровертов несколько чаще встречалась средняя ее сила, а среди экстравертов — малая. Однако различия не столь велики, чтобы можно было считать, будто интроверты — это люди с более сильной, а экстраверты — с менее сильной нервной системой. Данные показывают, что эта тенденция проявляется слабо.

Все же следует отметить, что такие результаты отчасти совпадают с теми, что получили П. А. Жорова и Л. Б. Ермолаева-Томина.

При изучении связи общительности с силой нервной системой Л. В. Жемчугова (1982) пошла другим путем. Она выявляла общительность с помощью наблюдения, эксперимента (совместная деятельность 3-4 испытуемых) и анкетирования. Были выделены динамические стороны общения: потребность в таковом, инициативность в его процессе, легкость вступления в общение, широта круга общения, устойчивость и выразительность общения. При этом была обнаружена разная связь силы нервной системы с этими показателями. Инициативность, легкость вступления в общение и широта круга общения имеют положительную и статистически достоверную связь с силой нервной системы, устойчивость же общения такой корреляции не обнаружила, а выразительность оказалась выше у испытуемых со слабой нервной системой.

Вопреки мнению ряда авторов, что у экстравертов подвижность нервных процессов выше (П. А. Жоров и Л. Б. Ермолаева-Томина), такой зависимости на привлеченной мною выборке не обнаружилось.

О. П. Санникова (1982) изучала соотношение общительности с эмоциональностью человека. Она показала, что широкий круг общения, большая активность последнего в сочетании с ее недолговременностью характерны для лиц с положительными эмоциональными установками (доминированием эмоции радости), а узкий круг и малая активность общения на фоне устойчивости отношений — для лиц, склонных переживать отрицательные эмоции (страх, печаль). Первые более инициативны в общении. К аналогичному выводу пришли А. И. Крупнов, А. Е. Ольшанникова и В. А. Домодедов (1979). В результате корреляционного анализа ими была обнаружена связь между эмоцией радости и такими динамическими сторонами общения, как потребность в нем, его инициативность, легкость, выразительность. Между астеническими эмоциями и активностью общения были выявлены отрицательные связи; в частности, это касается корреляций между «гневом», «страхом» и легкостью и широтой круга общения.

Как выявили И. М. Палей и К. Д. Шафранская (1969), уровень экстраверти-рованности связан с энергетическими характеристиками организма. Так, экстраверты менее реактивны по индексу кожной вегетатики и гемодинамики, чем интроверты: у первых ниже кожное сопротивление, больше потоотделение, выше артериальное давление. Сходные данные получены и М. Д. Дворяшиной (1969): обмен покоя ниже у экстравертов.

Юнг (Jung, 1921) считал, что экстравертированный тип поведения дает в случаях патологического отклонения истерию, а интровертированный — психастению (дистимию, по терминологии Айзенка). Истерия же сопровождается постоянным стремлением производить впечатление на окружающих. О телесном здоровье экстраверт думает недостаточно.

Что такое экстраверт? Личность, характеристики, тип и многое другое

Экстравертов часто называют душой компании. Их общительный, яркий характер привлекает к ним людей, и им трудно отворачиваться от внимания. Они процветают благодаря взаимодействию.

На противоположной стороне — интроверты. Этих людей обычно называют более сдержанными. Они могут участвовать во множестве социальных дел, но им нужно время вдали от других, чтобы зарядиться энергией.

В 1960-х годах психолог Карл Юнг впервые описал интровертов и экстравертов при обсуждении элементов личности. (Обычно используется термин «экстраверты».) Он классифицировал эти две группы в зависимости от того, где они нашли свой источник энергии. Короче говоря, Юнг утверждал, что экстраверты получают энергию от толпы и взаимодействия с внешним миром. Интровертам нужно побыть в одиночестве, чтобы зарядиться энергией, и они часто более сдержанны в своих манерах и общении с другими.

Как обнаружил Юнг, быть экстравертом — это не вариант «все или ничего».Вместо этого большинство людей попадают в диапазон между двумя полюсами. За годы, прошедшие с тех пор, как теории Юнга стали популярными, исследования показали, что существуют генетические и гормональные причины, по которым некоторые люди проявляют более экстравертные характеристики, чем другие.

Вот некоторые общие черты личности, связанные с экстраверсией:

Вам нравится социальная среда

Люди с более экстравертными наклонностями часто оказываются в центре внимания — и им это нравится.Они преуспевают в социальных ситуациях и ищут социальные стимулы. Экстраверты часто не боятся представиться новым людям, и они редко избегают незнакомых ситуаций из-за страха испортить или не знать кого-то.

Вам не нравится и не нужно много времени в одиночестве

В то время как интровертам нужно убегать в свои дома или офисы после ночи с друзьями или интенсивной встречи, экстраверты обнаруживают, что слишком много времени наедине истощает их естественную энергию. Они заряжают свои внутренние батареи, находясь рядом с другими людьми.

Вы преуспеваете среди людей

Экстраверты чувствуют себя комфортно в больших группах. Они могут быть более склонны возглавлять групповые виды спорта или групповые прогулки. Они могут быть лидерами на выходных, коктейльных часах после работы или других общественных мероприятиях. Они редко отказываются от приглашений на свадьбы, вечеринки и другие собрания.

Вы много дружите

Экстраверты легко заводят новых друзей. Отчасти это связано с тем, что они наслаждаются энергией других людей и общаются с окружающими их людьми.У них также есть большая социальная сеть и много знакомых. Преследуя новые интересы и занятия, экстраверты часто стремятся расширить свой круг общения.

Вы предпочитаете обсуждать проблемы или вопросы.

В то время как интроверты более склонны усваивать проблемы и обдумывать их, экстраверты не прочь передать свои проблемы другим для обсуждения и руководства. Они часто более склонны открыто выражать свое мнение и четко заявлять о своих предпочтениях или выборе.

Вы общительны и оптимистичны.

Экстравертов часто называют счастливыми, позитивными, веселыми и общительными. Они не так склонны зацикливаться на проблемах или обдумывать трудности. Хотя они, как и все остальные, испытывают трудности и неприятности, экстравертам зачастую легче позволить им скатиться со своей спины.

Вы не боитесь риска

Экстраверты могут вести себя рискованно. Некоторые теории утверждают, что их мозг устроен так, чтобы вознаграждать их за это, если все идет хорошо.Одно исследование показало, что экстраверты, которые рискуют и преуспевают, награждаются дофамином — химическим веществом, которое запускает центр вознаграждения в мозгу. В случае исследования участники играли в азартные игры, но ответ мог быть верным для любого количества видов деятельности.

Экстраверты могут быть более склонны рисковать, потому что выгода — это выброс химических веществ, стимулирующих мозг.

Ты гибкий

Экстраверты часто приспосабливаются к любой ситуации и изобретательны, когда возникают проблемы.Хотя они могут быть организованными, не всем экстравертам нужен план действий, прежде чем они смогут начать проект, спланировать отпуск или выполнить какое-либо задание. Спонтанные решения можно приветствовать.

Если вы думаете, что не соответствуете всем экстравертированным характеристикам, вы не одиноки. На самом деле большинство людей попадают где-то посередине. Очень немногие люди относятся к одному типу личности. Даже людям, которые не могли мечтать провести субботний вечер дома из-за страха пропустить грандиозную вечеринку, время от времени нужно побыть наедине с собой.

Кроме того, люди могут менять личность в течение всей жизни. Вы можете быть более замкнутым в детстве, но обнаружите, что более экстравертированы во взрослом возрасте. Колебания в личностном спектре — это нормально. Некоторые люди даже работают, чтобы быть более или менее экстравертами с помощью терапевтов или программ самопомощи.

Конечно, большая часть вашей личности определяется еще до того, как вы заводите первого друга. Ваши гены играют роль в вашей личности. Фактически, одно исследование показало, что гены, контролирующие реакцию вашего мозга на дофамин, могут предсказать ваши личностные характеристики.

Конечно, химический состав мозга — не единственный фактор, влияющий на то, где вы попадаете в личностный континуум, от интроверта к экстраверту. Ваши личные качества являются частью вашего развития и роста как личности. Они делают вас уникальным.

различий между экстравертом, интровертом и амбивертом.

Существует распространенное мнение, что интроверт — это застенчивый человек, которому нелегко заводить друзей, а экстраверт — это человек, который обладает хорошими социальными навыками и не стесняется. Это не решающие факторы для интроверсии и экстраверсии. Основное отличие состоит в том, что интроверты получают удовлетворение от своих мыслей, воображения и творчества, в то время как экстраверты получают удовлетворение и удовлетворение от других людей и вещей, т.е.е. внешние по отношению к себе. Другими словами, интроверты черпают энергию изнутри самих себя, а экстраверты извне. Есть и другие различия между интровертекстом и экстравертом …

Прежде чем продолжить, я хотел бы указать, что американские орфографы неправильно произносят слово «экстраверт». Слово EXTRAvert означает вне себя, в то время как INTROvert означает внутри себя.

Экстраверты говорят; Думают интроверты.

Интроверты в мыслительном процессе обращены внутрь себя. Они оценивают то, что думают и чувствуют, и не беспокоятся о том, что думают и чувствуют другие люди. Экстраверты озабочены тем, что думают и чувствуют другие люди, и не примут решения, если оно противоречит статус-кво. Это одна из причин, по которой рекламный ход «Все делают это» так хорошо работает при продаже чего-либо экстраверту. Интроверт с большей вероятностью скажет «ну и что?» И оценит, хорошо ли это для окружающей среды, хорошо ли это для страны, хорошо для человека, и / или воспользуется другими критериями измерения.Экстраверты оценивают информацию, глядя на то, что делают или говорят другие люди. Так, например, когда политический кандидат получает поддержку от другой влиятельной или популярной личности, экстраверты обратят на это внимание и примут это во внимание; интровертам наплевать.

Характеристики интровертов

Интроверты креативны, прилежны и охраняют свою конфиденциальность. У них есть группа близких друзей, с которыми они наслаждаются более близкими отношениями, чем экстраверты со своими друзьями.Недавнее исследование интроверсии показало, что интровертам трудно различать выражения на неодушевленном предмете и живом человеческом лице. Исследование предполагает, что именно по этой причине интроверты не испытывают особого стремления к компании других и не имеют ничего общего с отсутствием социальных навыков. Вероятно, поэтому интроверты больше ориентируются на характер человека, чем на его внешность.

Растущее количество исследований также показало, что именно работа интровертов имеет тенденцию производить успешные продукты и изобретения.Интроверты любят тишину, покой, дискуссии и разговоры в малых дозах, а также отсутствие стресса и слишком много действий.

Характеристики экстравертов

Экстраверты любят находиться в толпе и получать удовольствие и энергию от других людей. Они более счастливы, чем интроверты, и исследования показывают, что структура мозга экстравертов позволяет получать больше сенсорных сигналов, чем интроверты. Их обоняние, вкус, вид, осязание и звук, как правило, более интенсивны, чем у интровертов.Интересно, что недавнее исследование показало, что экстраверты, как правило, более точно читают мимику, чем интроверты. Экстраверты больше общаются и тратят на все больше денег. Экстраверты любят постоянные перемены и приключения. Экстраверты лучше всего работают, когда вокруг них много возбуждения. Они любят толпы, дискуссии, дебаты, споры, шум и постоянное действие.

Поскольку экстраверты больше ориентированы на людей, они могут быть более заботливыми и чувствительными к другим.Поэтому они преуспевают в людских профессиях.

Экстраверты преуспевают в Америке, но не пользуются большим уважением на востоке (в Китае, Японии и других странах), где интроверсия считается очень желанным атрибутом.

Экстраверты также более популярны, чем интроверты, имеют много поверхностных знакомых, большое количество друзей, которые «не так близки», и меньше близких друзей. Экстраверты — отличные продавцы, а потребители-экстраверты легко продаются.Политики также имеют тенденцию чаще попадать в сферу экстраверсии.

Мифы и заблуждения об интровертах и экстравертах

Один из распространенных в настоящее время мифов заключается в том, что интроверты «говорят» внутри себя (т. Е. Думают), а экстраверты «думают» вслух (говорят). Это неправда. Невозможно думать и говорить одновременно. Попробуйте решить сложное математическое уравнение, одновременно ведя сложный разговор. Этого не произойдет. Эта мысль исходит от профессора (она, вероятно, была экстравертом, которому не понравилось, когда ему сказали, что она не думает так глубоко, как интроверт), который написал книгу о различиях между экстраверсией и интроверсия.Однако это всего лишь ее мнение, и оно не исходит из того, как Майерс Бриггс и Карл Юнг первоначально определили интроверсию и экстраверсию.

Требуется время, чтобы тщательно все обдумать, а это означает, что меньше времени тратится на общение с другими людьми. Следовательно, интроверты, как правило, имеют гораздо более глубокое понимание жизни, чем экстраверты. В тот момент, когда человек открывает рот, он уделяет меньше внимания своим мыслям. Мозг не думает глубоко, когда говорит. Когда кто-то говорит, он обычно опирается на информацию, о которой уже думал.Если человек тратит больше времени на разговоры, чем на размышления, он, вероятно, экстраверт!

Некоторое время существовало мнение, что экстраверты более успешны, чем интраверты. Опять же, неправда. В то время как обе группы добиваются успеха, интроверты, как правило, более успешны в творчестве, открытиях и изобретениях, тогда как экстраверты более успешны в политическом лидерстве. Интроверты, как правило, более успешны в качестве руководителей, а экстраверты — в продажах.

Известные интроверты и известные экстраверты

Некоторые известные политики-экстраверты и бизнес-гуру включают Маргарет Тэтчер, Сара Пэйлин, Фил МакГроу, Энтони Роббинс и Дональд Трамп.Вы заметите, что никто из них не особо глубокомыслящий! Однако они невероятно хорошо умеют общаться с другими людьми и убеждают других экстравертов следовать за ними.

Интроверты более одарены, чем экстраверты. К известным интровертам в этой категории относятся Альберт Эйнштейн, Стивен Хокинг и Джейн Гудолл. А знал ли кто-нибудь, что и Мать Тереза, и Нельсон Мандела — интроверты? Около половины населения являются экстравертами, а другая половина — интровертами

Каждый человек обладает некоторыми характеристиками интроверсии и экстраверсии.

Никто не является полностью интровертом или полностью экстравертом.Можно быть интровертом, когда дело касается работы, и экстравертом, когда дело касается семьи. Можно быть интровертом в своих религиозных убеждениях, но экстравертом — в спорте. Вот почему, когда кто-то делает тесты, он дает процент, например 54% экстравертов и 46% интровертов. Я на 52% интроверт и на 48% экстраверт. Вы можете узнать, каков ваш процент, выполнив тесты для его измерения.

Могут ли экстраверты стать лучшими лидерами?

Исследования показывают, что экстраверты чаще избираются и выбираются лидерами, чем интроверты в Америке (на востоке это интроверты).Однако прежде чем мы скажем, что из экстравертов получаются лучшие лидеры, чем из интровертов, давайте посмотрим, что такое лидерство.

Среди млекопитающих каждый двадцатый обладает лидером по химии мозга. Да это правильно. Лидерство — это физиологическая черта! Химия мозга лидеров означает, что они могут противостоять многим стрессовым факторам, которых не могут последователи. Например, лидеры могут пить больше алкоголя и не напиваться или могут сохранять спокойствие в опасных ситуациях, когда последователи паникуют. Лидер — это человек, который может работать и определять путь для других, что требует размышлений и осмеления идти туда, куда ни один человек не осмеливался идти раньше!

Вышеуказанные качества присущи интровертам, а не экстравертам.Однако у экстравертов есть одно важное качество, которое делает их предпочтительными лидерами. Они коммуникаторы! Лидеры должны иметь возможность общаться с последователями и убеждать тех же последователей, что они действительно должны следовать! Идеальным, вероятно, будет тот, у кого 50% интровертов и 50% экстравертов.

Последователи отличаются от лидеров тем, что следят за самым громким и частым голосом. Они, как правило, не столько говорят о способности лидера, сколько о реакции на самый громкий шум, наиболее частые действия и т. Д.

Цитата из журнала Forbes: «В своей новой замечательной книге« Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить », автор Сьюзан Кейн придерживается широко распространенной точки зрения, согласно которой лучшими лидерами становятся экстраверты, а не интроверты. эффективно разрушает его. Каин утверждает, что за последнее столетие в обществе произошел сдвиг от культуры характера к культуре личности «.

Амбиверты

Амбиверты — это люди, которые наполовину обладают качествами интроверта и половиной качеств экстраверта.Чтобы узнать это, вам нужно будет пройти тест и посмотреть, каковы ваши баллы. Если у вас 48% одного и 52% другого или 50% каждого, можно с уверенностью сказать, что вы амбиверт!

Интроверты и экстраверты. Социальные навыки совпадают.

Как интроверты, так и экстраверты могут обладать выдающимися социальными навыками (или нет), и обе группы любят проводить время с небольшой группой друзей и хорошо общаются с близкими друзьями. Когда кто-то не может подружиться, это не имеет никакого отношения к тому, интроверт он или экстраверт.Это больше связано с застенчивостью, другими эмоциональными проблемами или отсутствием социальных навыков. И интроверты, и экстраверты могут быть отличными ораторами. Точно так же многие всемирно известные исполнители — интроверты. Знаете ли вы, что Харрисон Форд, Клинт Иствуд, Мерил Стрип, Мэг Райан, Джулия Робертс, Джордж Лукас, Кристина Агилера, Эния, Гвинет Пэлтроу, Стив Мартин, Эминем , Стивен Спилберг и Билли Джоэл — интроверты? В мире известного исполнителя к экстравертам относятся Эдди Мерфи, Робин Уильямс и Том Хэнкс.Что еще интереснее, так это то, что, хотя в сети есть много списков с изображением известных интровертов, очень немногие из них представляют известных экстравертов. Возможное объяснение этого состоит в том, что интроверты с большей вероятностью пишут, чем экстраверты!

Необходимы как интроверты, так и экстраверты

В зависимости от того, живете ли вы на западе или на востоке, предпочтение отдается интровертам или экстравертам. Если, например, поискать на YouTube, есть видео из Индии, в котором ведущий говорит, что экстраверты вызывают хаос.Просто неправда. Вы должны отдать должное экстравертам за кайф на вечеринках! Интроверты занимаются исследованиями, логикой, изобретениями и т. Д. Экстраверты обеспечивают заботу, общение и многое другое. В идеале у всех нас должны быть более или менее равные части экстраверсии и интроверсии (амбиверты), но обычно у нас больше одного, чем другого, и это физиологические черты, которые мы не можем изменить (хотя мы можем улучшить). Лучше всего просто работать с нашими сильными сторонами, и у каждого типа есть сильные стороны.

Разница между экстравертированными и интровертными функциями — IDR Labs

В статье ниже наш знакомый пытается объяснить основы пар оппозиционных функций. Герруар вносит свой вклад в свое личное понимание системы. Мы в CelebrityTypes не обязательно соглашаемся с Gerroir по всем пунктам, но мы нашли его статью содержательной, и теперь поделимся ею с вами.

Написано Джесси Герруар — отредактировано администраторами CT для публикации и используется с разрешения

Разделение E / I очень важно.Тот, о котором Юнг говорил большую часть своего времени в Психологические типы , и который пронизывает все функции.

Однако одно из величайших заблуждений между экстраверсией и интроверсией состоит в том, что это имеет какое-то отношение к социальным способностям. Хотя часто существует корреляция, на самом деле корреляция — это побочный продукт, а не определение различия. Проще говоря, экстраверты-функции и экстраверты ориентированы на объектов .В то время как интроверты ориентированы на субъективных впечатлений от предметов. Но что конкретно это означает?

Интровертам нужно время, чтобы получить доступ к своему внутреннему банку сохраненных впечатлений. Интроверсия заключается в распознавании сходства в впечатлениях, уже ассимилированных в сознании. Всякий раз, когда интровертная функция сталкивается с объектом, ее забота на самом деле не в изучении объекта, а скорее в получении доступа к их хранилищу ранее усвоенных впечатлений.Хотя это верно для всех интровертных функций, это наиболее отчетливо видно в иррациональных интровертных функциях (Si и Ni), которые не занимаются оценкой объекта, но которые в первую очередь стремятся просто впитать все впечатления от объекта. объект вызывает .

Повторение интровертных функций

С Ti нас интересуют сохраненные мысли, определения, абстрактные идеи, логические выводы и другие подобные вещи, которые в конечном итоге абстрагируются от впечатления от объекта.

С Fi мы сосредотачиваемся на сохраненных эмоциональных идеалах, как данный объект соотносится с его наиболее идеальным воплощением, с эмоциями, которые я испытывал в прошлом, и с концентрированными идеалами эмоций?

В Si хранятся факты, физические ощущения, что является надежным, стабильным и приемлемым для инстинкта. Как объект сравнивается с ранее испытанными объектами того же типа.

И, наконец, что не менее важно, с Ni , мы спрашиваем, как впечатление соотносится со всеми связями, ассоциациями и паттернами, наблюдаемыми об объекте, в основном вращаясь вокруг вопроса , откуда он появился и куда он движется?

Повторение экстравертных функций

С экстравертными функциями человек не смотрит внутрь, чтобы получить доступ к хранимым внутренним впечатлениям.Они смотрят вовне и сосредоточены на реальном объекте.

С Te он хочет знать, как объект организован, насколько он дискретен в своем контексте, как его можно количественно оценить, и что именно, какое общее поведение он демонстрирует и какое количество силы поддерживает его в внешний мир.

С Fe он хочет знать общий чувственный тон объекта (в данном случае объектом обычно являются люди), в каком контексте существует объект, существует ли гармония между объектом и его окружением, потребности людей. , и различные стандартные поведения и ритуалы среди них.

С Ne это то, чем может стать объект, как он может быть преобразован, инновационные возможности, окружающие объект, в каких паттернах существует объект и как ими можно манипулировать, и как можно вносить изменения.

С Se это прямое физическое восприятие объекта. Каково это, каково это, как оно будет вести себя при манипулировании, что оно делает здесь и сейчас и как оно будет вести себя здесь и сейчас.

Учитывая разницу

«Не существует таких вещей, как экстраверт чистого или интроверт чистый .Такой человек оказался бы в сумасшедшем доме! » — К.Г. Юнг

Очевидно, что мы все ориентируемся как через впечатлений, полученных от объектов (I), так и через реальных объектов (E). Вот почему практически невозможно быть полностью интровертом или экстравертом, как сказал Юнг.

Если бы человек был на 100% интровертом, интроверт подходил бы к каждому новому объекту целиком на основе ранее собранных прошлых впечатлений. Но как у них могли быть такие прошлые впечатления, если их подход всегда заключался в абстрагировании от объекта? Если бы они всегда так поступали, они бы никогда не испытали ничего напрямую с самого начала! У них не было бы впечатлений, которые можно было бы использовать в качестве базы.Без помощи их экстравертных функций их банк данных пуст.

Точно так же экстраверт будет подходить к каждому новому объекту полностью заново, не запоминая в прошлом похожие объекты. Они никогда не сохранят впечатления от объекта.

Интроверты, экстраверты и сложности командной динамики

Начнем с короткого личностного теста. Для каждого из следующих параметров укажите степень, в которой каждое из следующих слов описывает вас: 5 означает «очень хорошо», а 1 означает «совсем нет»: напористый, разговорчивый, смелый, несдержанный и энергичный. , А теперь подведите итоги. Что в итоге?

Если вы набрали менее 10 баллов, скорее всего, у вас интровертная личность, а не экстравертная.Если это так, то вы точно не одиноки. Исследования показывают, что интроверты составляют от одной трети до половины населения. Тем не менее, большинство рабочих мест создаются исключительно для экстравертов, и этот факт становится очевидным, если посмотреть на черты, связанные с двумя типами личности.

Экстраверты тянутся к группам и постоянным действиям, и они склонны думать вслух. Они заряжаются энергией и подзаряжаются внешними стимулами, такими как личное взаимодействие, общественные собрания и общие идеи.Общение с другими людьми дает им энергию. Напротив, интроверты обычно не любят шум, отвлекающие факторы и большую групповую обстановку. Вместо этого они предпочитают тихое уединение, время подумать, прежде чем говорить (или действовать), а также строить отношения и доверять один на один. Интроверты перезаряжаются размышлениями, глубоко погружаются в свой внутренний мир в поисках идей и глубоко сосредотачиваются на работе.

Что эти тенденции означают для способности экстравертов и интровертов добиваться успеха в командных условиях, где они должны взаимодействовать, а иногда и вести за собой других? Мои исследования показывают, что ответ зависит от типа руководимых членов команды.

Экстраверты могут быть очень эффективными лидерами, если члены их команды — послушные последователи, ищущие руководства свыше. Экстраверты обладают видением, напористостью, энергией и сетями, необходимыми для направления.

Напротив, когда члены команды проявляют инициативу — и берут на себя инициативу по внедрению изменений, отстаиванию новых видений и продвижению лучших стратегий — именно лидеры-интроверты имеют преимущество. Я обнаружил, что лидеры-экстраверты с большей вероятностью будут чувствовать угрозу.Когда сотрудники отстаивают новое видение, стратегии и рабочие процессы, они часто крадут центр внимания, бросая вызов доминированию, авторитету и статусу лидеров. В результате лидеры-экстраверты, как правило, менее восприимчивы: они отвергают предложения и отговаривают сотрудников вносить свой вклад. Для сравнения, лидер-интроверт может спокойно слушать и внимательно рассматривать предложения снизу. Этот вывод согласуется с многочисленными исследованиями того, что известно как комплементарность доминирования : тенденция групп быть более сплоченными и эффективными, когда в них есть баланс доминирующих и подчиненных членов.

Дополнительная литература

Интуиция подсказывает, что экстравертное лидерство может обеспечить более высокую производительность, когда сотрудники пассивны, и более низкую производительность, когда сотрудники проявляют активность. Чтобы проверить эту идею, мои коллеги Адам Грант из Wharton, Дэйв Хофманн из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл и я изучили сеть доставки пиццы в США. Поскольку магазины в сети были очень похожи, они давали естественную возможность отслеживать, зависит ли их успех от экстравертного руководства и активности сотрудников.

С целью изолировать влияние экстравертированного руководства мы сравнили прибыльность 57 различных магазинов. Мы оценили уровень экстраверсии каждого руководителя магазина — насколько он был напористым, разговорчивым, смелым и энергичным. Кроме того, в среднем от шести до семи сотрудников в каждом магазине заполняли опросы о том, насколько активен их магазин как группа: в какой степени они высказывали предложения по улучшению, пытались повлиять на стратегию магазина и улучшать рабочие процессы?

Затем в течение следующих семи недель мы отслеживали прибыль каждого магазина.Мы статистически скорректировали факторы, не зависящие от руководителя, такие как средняя цена заказов на пиццу и общее количество рабочих часов сотрудников. Мы обнаружили, что экстравертное лидерство было связано со значительно более высокой прибылью магазина, когда сотрудники были пассивными, но значительно более низкой прибылью магазина, когда сотрудники были активными. В магазинах с пассивными сотрудниками магазины, возглавляемые экстравертами, достигли на 16% большей прибыли, чем магазины, возглавляемые интровертами. Однако в магазинах с активными сотрудниками магазины, возглавляемые экстравертами, достигли на 14% меньше прибыли.Как и ожидалось, экстравертное лидерство было преимуществом для пассивных групп, но недостатком для инициативных групп.

Эти результаты показывают, что интроверты могут использовать свои сильные стороны, чтобы выявить лучшее в других. Тем не менее, сильные стороны интровертов часто ограничиваются из-за того, как устроена работа. Принимайте встречи. В культуре, где типичная встреча напоминает соревнование за самых громких и разговорчивых, где рабочее пространство открыто, а парты практически соприкасаются, и где высокий уровень уверенности, харизма и общительность являются золотым стандартом, интроверты часто чувствуют, что им нужно приспосабливаться. кто они такие, чтобы «пройти.Но они делают это по цене, которая также имеет последствия для компании.

Как вы можете получить максимум удовольствия от спокойных и спокойных членов команды во время встреч? Взгляд на методы, используемые в некоторых организациях, дает ответ. В Amazon каждая встреча начинается в полной тишине. Перед тем, как начать разговор, каждый должен спокойно прочитать шестистраничную памятку о повестке дня встречи в течение 20–30 минут. Генеральный директор Amazon Джефф Безос ввел этот процесс после того, как осознал, что сотрудники редко читают материалы встреч, отправленные заранее.Совместное чтение позволяет сосредоточить внимание всех на насущных проблемах.

Настоящее волшебство происходит еще до начала встречи, когда автор пишет одну из этих шестистраничных записок, которые называются «повествованиями». Записки должны рассказывать историю: у них есть конфликт, который необходимо разрешить, и они должны завершаться решениями, инновациями и довольными клиентами — структура, которая обеспечивает встречу с направлением. Написание заставляет авторов записок рассуждать о том, что они хотят представить, тратить время на разгадку сложных вопросов и формулировать четкие, если не убедительные аргументы.Неудивительно, что Безос также запретил презентации PowerPoint на собраниях, избавившись, таким образом, от упрощенной и нечеткой логики маркированного списка.

Тип ясного мышления, который требуется для этих структурированных меморандумов, также служит цели выравнивания игрового поля для членов команды, которые различаются по уровню интроверсии и экстраверсии. Использование письма как средства коммуникации превращает самодисциплину и личное размышление в эффективные встречи и совместное принятие решений. Посвятив время чтению, группа может сосредоточиться на участии в полезном дискурсе: достижении общего понимания, более глубоком изучении данных и идей и, что, возможно, наиболее важно, проведении значимых дебатов.Этот процесс дает интровертам время, необходимое для того, чтобы сформулировать свои мысли, а у некоторых набраться смелости поделиться ими с остальной частью команды. Это также побуждает экстравертов слушать, размышлять и становиться более открытыми для точек зрения своих более молчаливых сверстников.

Более тщательное размышление о том, как структурировать встречи, может быть очень полезным, чтобы убедиться, что они приносят хорошие результаты. И это также может гарантировать, что руководство сможет извлечь максимум из интровертированных членов в дополнение к более экстравертам.