Что такое внимание в психологии определение: внимание — это… Что такое внимание?

Содержание

Внимание — это… Что такое Внимание?

  • внимание — сосредоточенность деятельности субъекта в данный момент времени на каком либо реальном или идеальном объекте (предмете, событии, образе, рассуждении и т. д.). Выделяют три вида В. Наиболее простым и генетически исходным является непроизвольное В …   Большая психологическая энциклопедия

  • Внимание — Внимание  избирательная направленность восприятия на тот или иной объект. Изменение внимания выражается в изменении переживания степени ясности и отчетливости содержания, являющегося предметом деятельности человека. Внимание находит себе… …   Википедия

  • внимание — Почтение, уважение. Обращать чье либо внимание на такое то обстоятельство, выдвинуть это обстоятельство, выставить его на первый план, подчеркнуть его; налегать, напирать на что, упирать на слова. Был бы цензором назначен я, на басни бы налег .… …   Словарь синонимов

  • ВНИМАНИЕ — ВНИМАНИЕ, внимания, мн. нет, ср. 1. Психический процесс, при котором из нескольких одновременных впечатлений некоторые воспринимаются особенно ясно (псих.). Изучение способности внимания. 2. Интерес, заботливое отношение, стремление вникнуть.… …   Толковый словарь Ушакова

  • ВНИМАНИЕ —         характеристика психич. деятельности, выражающаяся в сосредоточенности и в направленности сознания на определ. объект. Под направленностью сознания понимается избират. характер психич. деятельности, осуществление выбора данного объекта из… …   Философская энциклопедия

  • ВНИМАНИЕ — ВНИМАНИЕ, представляет собой нервно псих. процесс, сосредоточивающий умственную деятельность человека в каком нибудь направлении. В. сопровождается обычно приспособлением всего организма для наилучшего воспринимания определенных раздражений и… …   Большая медицинская энциклопедия

  • внимание — Факт обращения внимания на печатную или передаваемую вещательными СМИ рекламу, компонент информационной или перцепционной обработки. Это не то «Attention!», после которого следует «Wanted!» В данном случае мы говорим об исключительно… …   Справочник технического переводчика

  • Внимание —  Внимание  ♦ Attention    Обращение ума к наличной вещи (транзитивное внимание) или к самому себе (рефлексивное внимание). Второй вид внимания меньше связан с природными способностями человека, более утомителен и, по всей видимости, не может… …   Философский словарь Спонвиля

  • ВНИМАНИЕ — сосредоточенность и направленность психической деятельности на определенный объект. Различают внимание непроизвольное (пассивное) и произвольное (активное), когда выбор объекта внимания производится сознательно, преднамеренно. Характеристики… …   Большой Энциклопедический словарь

  • Внимание — процесс упорядочивания поступающей извне информации в аспекте приоритетности стоящих перед субъектом задач. Выделяют произвольное внимание, обусловленное постановкой сознательной цели, и непроизвольное, представленное о …   Психологический словарь

  • ВНИМАНИЕ — ВНИМАНИЕ, я, ср. 1. Сосредоточенность мыслей или зрения, слуха на чём н. Обратить в. на что н. Отнестись со вниманием. Привлечь чьё н. в. Принять во в. Уделить в. кому н. В центре внимания. Оставить без внимания. Ноль внимания (никакого внимания; …   Толковый словарь Ожегова

  • ВНИМАНИЕ — это… Что такое ВНИМАНИЕ?


    избирательно-активное состояние психич. деятельности, являющееся предпосылкой наилучшего отражения действительности. Физиологич. основой В. является возникновение в коре головного мозга очага оптимальной возбудимости, вызывающее по закону отрицательной индукции более или менее глубокое торможение окружающих участков. Соотношение нервных процессов в коре, определяющее степень и направленность В., устанавливается в зависимости от характера действующих раздражителей, содержания выполняемой деятельности и постоянно меняется. В. привлекается всяким непривычным изменением внешней обстановки, появлением новых раздражителей, что вызывает со стороны организма ориентировочный или исследовательский рефлекс. У человека развились сложные условнорефлекторные формы ориентировочно-исследовательской деятельности, отвечающие обществ. характеру жизненных условий. Различают В. непроизвольное и произвольное. Как в одном, так и в другом случае В. человека привлекается прежде всего предметами, приобретшими в ходе жизни определенное значение и связанными с потребностями и задачами деятельности. Различие же состоит в том, что в случае непроизвольного В. ориентировочные рефлексы вызываются появлением самого предмета или содержанием деятельности, и В. не носит организованного характера, а в случае произвольного В. ориентировочная деятельность организуется поставленной задачей и определенным планом деятельности. Для трудовой деятельности характерно произвольное В., получившее свое развитие именно в процессе обществ. труда как необходимое условие достижения поставленной цели. «Кроме напряжения тех органов, которыми выполняется труд, во всё время труда необходима целесообразная воля, выражающаяся во внимании…» (Маркс К., Капитал, т. 1, 1955, с. 185). Тесная связь между процессом деятельности и ее результатом часто приводит к тому, что В. начинает стимулироваться не только поставленной задачей, но и непосредственно самим содержанием деятельности. В этих случаях произвольное В. приобретает характер непроизвольного. Может быть и обратное явление: В., непроизвольно вызванное появлением объекта, начинает в дальнейшем стимулироваться необходимостью более детального исследования этого объекта, и непроизвольное В. уступает место целеустремленному, произвольному В.
    Лит.: Ананьев Б. Г., Воспитание внимания школьника, 2 изд., М.–Л., 1946; Гальперин П. Я., К проблеме внимания, «Докл. Акад. пед. наук РСФСР», 1958, No 3; Гоноболин Φ. Η., Воспитание внимания у учащихся, М., 1955; Добрынин Η. Φ., Внимание и его воспитание, М., 1951; его же, Внимание и память, М., 1958; Милерян Ε. Α., Вопросы теории внимания в свете учения И. П. Павлова о высшей нервной деятельности, «Советская педагогика», 1954, No 2; Ρозов А. И., К вопросу о теории внимания, «Вопр. психологии», 1956, No 6; Произвольное и послепроизвольное внимание, М., 1958; Страхов И. В., Вопросы психологии внимания в школе, «Уч. зап. Саратовского пед. ин-та», 1954, вып. 18; Чухин Α., Внимание и способы его привлечения, Симферополь, 1949; Добрынин Η. Φ., Основные вопросы психологии внимания, в кн.: Психологическая наука в СССР, т. 1, М., 1959; Ρибо [Г.], Психология внимания, пер. с франц., СПБ, 1892; Mierke К., Konzentrationsfähigkeit und

    Konzentrationsschwäche, Stuttgart [Bern], 1957; Piérоn Η., L’Attention, «J. psychol. norm. et pathol.», [P.], 1931, No 1–2; Τitchener E. В., Lectures on the elementary psychology of feeling and attention, N. Y., 1908.

    Л. Гурова. Москва.


    Философская Энциклопедия. В 5-х т. — М.: Советская энциклопедия.
    Под редакцией Ф. В. Константинова.
    1960—1970.

    Внимание. В психологии существует несколько определений внимания — Студопедия

    В психологии существует несколько определений внимания. Иногда внимание сводили к явлению, обеспечивающему ясность и отчетливость восприятия. Представители так называемой эмоциональной школы в психологии считали, что все факторы внимания объясняются психологией эмоций. Именно эмоция придает объекту восприятия или представления ясность и отчетливость. Моторная теория внимания (Т. Рибо) сводила внимание к приспособительным движениям. Неоднократно внимание связывали (и даже отождествляли) лишь с ориентировочным рефлексом или с ориентировочно-исследовательской деятельностью. Д.Н. Узнадзе отождествлял внимание с актом объективации, когда при затруднении или сбое деятельности слабое звено импульсивного поведения переводится в сознание, становится предметом познавательной активности человека. П.Я. Гальперин определяет внимание как идеальное, свернутое и автоматизированное действие контроля, хотя контроль и коррекцию деятельности следует считать лишь одной из функций внимания.

    Вероятно, наиболее широким и адекватным является определение понятия внимания, данное Н.Ф. Добрыниным. Внимание это направленность и сосредоточенность психической деятельности. Под направленностью понимается избирательный характер этой деятельности и ее сохранение, а под сосредоточением — углубление в данную деятельность и отвлечение от остального. Из этого определения следует, что у внимания нет своего собственного продукта, оно лишь улучшает результат других психических процессов. Внимание нельзя изучать «в чистом виде», оно не существует как отдельное явление и не отделимо от других психических процессов и состояний.



    Н.Ф. Добрынин при определении внимания использует понятие «значимость»: внимание — это направленность психической деятельности и сосредоточенность ее на объекте, имеющем для личности устойчивую или ситуативную значимость. Это дополнение, однако, вряд ли следует считать существенно обогащающим предыдущее. Оно лишь уточняет то, что давно известно: эмоции, интерес, потребности очень важны для понимания явления внимания. Тем не менее такая трактовка внимания является достаточно широкой, фактически включая упомянутые выше редукционистские подходы.

    Кроме отмеченной трудности изучения внимания (его разной и односторонней трактовки), есть еще одна — проблема адекватных методов его исследования. Многие десятилетия феноменологический критерий внимания (ясность и отчетливость того, что входит в поле внимания) оставался, по существу, единственным. В этом плане отметим значительный прогресс в разработке оригинальных методик изучения внимания, достигнутый в последние десятилетия в русле когнитивной психологии. Феноменологический критерий внимания должен быть дополнен другими: продуктивным (внимание повышает продуктивность деятельности), мнемическим (запоминается то, что входит в поле внимания), а также регистрацией внешних проявлений внимания (Ю.Б. Гиппенрейтер). В то же время многие психологи приходят к выводу, что только путем проведения экспериментов невозможно вскрыть сущность внимания. Не случайно и то, что даже некоторые современные психологи понятие «внимание» подменяют термином «избирательность». И многочисленные модели внимания, предлагаемые когнитивной психологией, фактически также страдают сведением сути внимания к его одной функции — отбору информации.



    ВНИМАНИЕ — это… Что такое ВНИМАНИЕ?

  • внимание — сосредоточенность деятельности субъекта в данный момент времени на каком либо реальном или идеальном объекте (предмете, событии, образе, рассуждении и т. д.). Выделяют три вида В. Наиболее простым и генетически исходным является непроизвольное В …   Большая психологическая энциклопедия

  • Внимание — Внимание  избирательная направленность восприятия на тот или иной объект. Изменение внимания выражается в изменении переживания степени ясности и отчетливости содержания, являющегося предметом деятельности человека. Внимание находит себе… …   Википедия

  • внимание — Почтение, уважение. Обращать чье либо внимание на такое то обстоятельство, выдвинуть это обстоятельство, выставить его на первый план, подчеркнуть его; налегать, напирать на что, упирать на слова. Был бы цензором назначен я, на басни бы налег .… …   Словарь синонимов

  • ВНИМАНИЕ —         характеристика психич. деятельности, выражающаяся в сосредоточенности и в направленности сознания на определ. объект. Под направленностью сознания понимается избират. характер психич. деятельности, осуществление выбора данного объекта из… …   Философская энциклопедия

  • ВНИМАНИЕ — ВНИМАНИЕ, представляет собой нервно псих. процесс, сосредоточивающий умственную деятельность человека в каком нибудь направлении. В. сопровождается обычно приспособлением всего организма для наилучшего воспринимания определенных раздражений и… …   Большая медицинская энциклопедия

  • внимание — Факт обращения внимания на печатную или передаваемую вещательными СМИ рекламу, компонент информационной или перцепционной обработки. Это не то «Attention!», после которого следует «Wanted!» В данном случае мы говорим об исключительно… …   Справочник технического переводчика

  • Внимание —  Внимание  ♦ Attention    Обращение ума к наличной вещи (транзитивное внимание) или к самому себе (рефлексивное внимание). Второй вид внимания меньше связан с природными способностями человека, более утомителен и, по всей видимости, не может… …   Философский словарь Спонвиля

  • ВНИМАНИЕ — сосредоточенность и направленность психической деятельности на определенный объект. Различают внимание непроизвольное (пассивное) и произвольное (активное), когда выбор объекта внимания производится сознательно, преднамеренно. Характеристики… …   Большой Энциклопедический словарь

  • Внимание — процесс упорядочивания поступающей извне информации в аспекте приоритетности стоящих перед субъектом задач. Выделяют произвольное внимание, обусловленное постановкой сознательной цели, и непроизвольное, представленное о …   Психологический словарь

  • ВНИМАНИЕ — ВНИМАНИЕ, я, ср. 1. Сосредоточенность мыслей или зрения, слуха на чём н. Обратить в. на что н. Отнестись со вниманием. Привлечь чьё н. в. Принять во в. Уделить в. кому н. В центре внимания. Оставить без внимания. Ноль внимания (никакого внимания; …   Толковый словарь Ожегова

  • внимание — это… Что такое внимание?

  • внимание — сосредоточенность деятельности субъекта в данный момент времени на каком либо реальном или идеальном объекте (предмете, событии, образе, рассуждении и т. д.). Выделяют три вида В. Наиболее простым и генетически исходным является непроизвольное В …   Большая психологическая энциклопедия

  • Внимание — Внимание  избирательная направленность восприятия на тот или иной объект. Изменение внимания выражается в изменении переживания степени ясности и отчетливости содержания, являющегося предметом деятельности человека. Внимание находит себе… …   Википедия

  • внимание — Почтение, уважение. Обращать чье либо внимание на такое то обстоятельство, выдвинуть это обстоятельство, выставить его на первый план, подчеркнуть его; налегать, напирать на что, упирать на слова. Был бы цензором назначен я, на басни бы налег .… …   Словарь синонимов

  • ВНИМАНИЕ — ВНИМАНИЕ, внимания, мн. нет, ср. 1. Психический процесс, при котором из нескольких одновременных впечатлений некоторые воспринимаются особенно ясно (псих.). Изучение способности внимания. 2. Интерес, заботливое отношение, стремление вникнуть.… …   Толковый словарь Ушакова

  • ВНИМАНИЕ —         характеристика психич. деятельности, выражающаяся в сосредоточенности и в направленности сознания на определ. объект. Под направленностью сознания понимается избират. характер психич. деятельности, осуществление выбора данного объекта из… …   Философская энциклопедия

  • ВНИМАНИЕ — ВНИМАНИЕ, представляет собой нервно псих. процесс, сосредоточивающий умственную деятельность человека в каком нибудь направлении. В. сопровождается обычно приспособлением всего организма для наилучшего воспринимания определенных раздражений и… …   Большая медицинская энциклопедия

  • внимание — Факт обращения внимания на печатную или передаваемую вещательными СМИ рекламу, компонент информационной или перцепционной обработки. Это не то «Attention!», после которого следует «Wanted!» В данном случае мы говорим об исключительно… …   Справочник технического переводчика

  • Внимание —  Внимание  ♦ Attention    Обращение ума к наличной вещи (транзитивное внимание) или к самому себе (рефлексивное внимание). Второй вид внимания меньше связан с природными способностями человека, более утомителен и, по всей видимости, не может… …   Философский словарь Спонвиля

  • ВНИМАНИЕ — сосредоточенность и направленность психической деятельности на определенный объект. Различают внимание непроизвольное (пассивное) и произвольное (активное), когда выбор объекта внимания производится сознательно, преднамеренно. Характеристики… …   Большой Энциклопедический словарь

  • Внимание — процесс упорядочивания поступающей извне информации в аспекте приоритетности стоящих перед субъектом задач. Выделяют произвольное внимание, обусловленное постановкой сознательной цели, и непроизвольное, представленное о …   Психологический словарь

  • ВНИМАНИЕ — ВНИМАНИЕ, я, ср. 1. Сосредоточенность мыслей или зрения, слуха на чём н. Обратить в. на что н. Отнестись со вниманием. Привлечь чьё н. в. Принять во в. Уделить в. кому н. В центре внимания. Оставить без внимания. Ноль внимания (никакого внимания; …   Толковый словарь Ожегова

  • ВНИМАНИЕ. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОНЯТИЯ, ОСОБЕННОСТИ ВНИМАНИЯ. НАРУШЕНИЯ — Студопедия

    Внимание–способность к концентрации психической деятельности на предметах, явлениях или виде деятельности.

    Внимание характеризуют также как процесс сознательного или бессознательного отбора одной информации, поступающей через органы чувств и одновременном игнорировании другой. Как правило, функция внимания существенно страдает при любом соматическом заболевании, а также имеет свои особенности при психической патологии.

    В соответствии с характером подкрепления процесса внимания волевой деятельностью выделяют непроизвольное (пассивное) и произвольное(активное) внимание. Их различие заключается в степени контролирования человеком процессов внимания.

    Непроизвольное (пассивное) внимание складывается стихийно, т.е. направленность и сосредоточенность на объекте или виде деятельности диктуется объектом и текущими состояниями субъекта. Пассивное внимание – это физиологический процесс, присущий всем живому и направлен на реализацию инстинктов.

    В то время, как в механизмах произвольного(активного) внимания существенную роль играют общие навыки и умения к сосредоточенности, формирующиеся в процессе обучения. Это – целенаправленное, осознанное внимание.

    На процесс внимания существенное влияние оказывают три фактора:

    1) тип высшей нервной деятельности — темперамент;

    2) навыки и умения в данной сфере

    3) заинтересованность человека в той или иной деятельности (аффективная вовлеченность), требующая сосредоточенности.



    Внимание обладает пятью основными свойствами: устойчивостью, сосредоточенностью, переключаемостью, распределением и объемом.

    Под устойчивостью внимания понимается способность в течение длительного времени сохранять состояние внимания на каком-либо объекте, предмете деятельности, не отвлекаясь и не ослабляя внимание. Это свойство в большей степени зависит от состояния высшей нервной деятельности, чем от иных факторов. Именно поэтому данное свойство может входить в структуры некоторых характерологических особенностей (в частности, эпилептоидной и паранойяльной акцентуаций характера). Тесная зависимость устойчивости внимания с психофизиологическими процессами приводит к тому, любое соматическое страдание, проявляющееся астеническими симптомами (быстрой утомляемостью, гиперестезией, слабостью, вялостью), нарушает данное свойство внимания.


    Сосредоточенностью внимания называют способность концент­рировать внимание на одних объектах при игнорирование иных. Со­средоточенность внимания в меньшей степени, чем устойчивость связано с психофизиологическими процесса. Причиной большей или меньшей степени концентрации (сосредоточенности) кроются час­то в мотивации. Деятельность человека, которая является значимой для него, интересует его, способна привести к большей сосредото­ченности, чем безразличная и не интересная. Вследствие этого мож­но говорить о том, что нарушение концентрации внимания также может быть связано с мотивацией.

    Переключаемость внимания характеризует способность перевода сосредоточенности с одного объекта на другой без существенной потери свойства концентрации. В рамках этого свойства существен­ным оказывается скорость, с которой человек способен совершать переключение внимания. В клинической психологии данное каче­ство повышенно значимо, к примеру, в хирургии, при оказании экстренной помощи. О свойстве переключаемости можно судить как по оценке произвольного, так и непроизвольного внимания. В струк­туре упоминавшихся ранее акцентуации характера (эпилептоидной и паранойяльной), устойчивость внимания часто сочетается с за­медлением процесса переключаемости.

    Способность рассредоточить внимание на значительном числе предметов или деятельности, параллельно с одинаковой сосредото­ченностью выполнять несколько видов деятельности называется распределением внимания. Данное свойство существенно при работе, в которой требуется одновременный контроль за большим числом процессов. В клинической психологии подобной способностью обя­заны обладать врачи и средний медицинский персонал, поскольку им одновременно приходится иметь дело с несколькими пациента­ми. На распределение внимания влияет утомление.

    Под объемомвнимания понимают количество информации, ко­торая одновременно способна сохраняться в сфере внимания чело­века. Подсчитано, что средний объем внимания человека составляет 5-7 единиц информации.

    распределение внимания — это… Что такое распределение внимания?

    

    распределение внимания

    одно из качеств внимания, проявляющееся в способности личности концентрировать сознание на одновременном восприятии нескольких обьектов, явлений (обычно до 6-10).


    * * *

    Распределение внимания – одновременное сосредоточение внимания на двух или нескольких объектах и связанных с ними действиях.

    Распределение внимания объясняется тем, что многие привычные операции могут управляться участками коры головного мозга, находящимися в состоянии относительного торможения. Другими словами, распределение внимания тесно связано с наличием хорошо организованных навыков, а также привычек, материальной основой которых являются различного рода динамические стереотипы. И. П. Павлов писал, что мы, занятые одним делом, одной мыслью, можем одновременно исполнять другое дело, очень привычное для нас. При этом побочное действие контролируется теми участками коры больших полушарий, где имеются прочные, закрепленные в прошлом опыте временные связи, в то время как основное действие связано с оптимальным участком коркового возбуждения. Человек не сможет одновременно выполнять два дела, если он ни одного из них не умеет делать хорошо, если каждое требует от него обдумывания и внимания ко всем мельчайшим деталям.

    Энциклопедический словарь по психологии и педагогике.
    2013.

    • распределение в математической статистике
    • РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ФУНКЦИЙ МЕЖДУ ЧЕЛОВЕКОМ И МАШИНОЙ

    Смотреть что такое «распределение внимания» в других словарях:

    • РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВНИМАНИЯ — субъективно переживаемая способность человека удерживать в центре внимания определенное число разнородных объектов одновременно. Именно эта способность позволяет совершать сразу несколько действий, сохраняя их в поле внимания. Хрестоматийным… …   Профессиональное образование. Словарь

    • Распределение внимания — Качество внимания, заключающееся в способности одновременно выполнять несколько видов деятельности. Нарушается при многих психических заболеваниях и состояниях (астения, гиперметаморфоз и др.) …   Толковый словарь психиатрических терминов

    • Распределение внимания — способность человека выполнять несколько видов деятельности одновременно …   Психология человека: словарь терминов

    • ВНИМАНИЯ СВОЙСТВА — различают следующие свойства внимания: см. Внимания избирательность, Внимания объем, Внимания переключаемость, Внимания распределение, Внимания сосредоточенность, Внимания устойчивость …   Психомоторика: cловарь-справочник

    • ВНИМАНИЯ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ — способность рассредоточить внимание на значительном пространстве, параллельно выполнять не сколько видов деятельностей или совершать несколько различных действий …   Психомоторика: cловарь-справочник

    • внимание — сосредоточенность деятельности субъекта в данный момент времени на каком либо реальном или идеальном объекте (предмете, событии, образе, рассуждении и т. д.). Выделяют три вида В. Наиболее простым и генетически исходным является непроизвольное В …   Большая психологическая энциклопедия

    • Физиология труда — – это наука, изучающая функционирование человеческого организма во время трудовой деятельности. Её задача – выработка принципов и норм, способствующих улучшению и оздоровлению условий труда, а также нормирование труда. Физиология – это наука о… …   Википедия

    • Деятельности частных детективных (сыскных) служб психология — Направление ЮП, рассматривающее психологические аспекты всех видов деятельности, предоставляемых Законом РФ О частной детективной и охранной деятельности в Российской Федерации детективным службам. Анализ основных видов деятельности частного… …   Энциклопедия современной юридической психологии

    • УОРД Джеймс — (Ward), (27 янв. 1843 – 4 марта 1925) – англ. философ идеалист и психолог, проф. Кембриджского ун та (1897–1925). В кн. Натурализм и агностицизм ( Naturalism and Agnosticism , v. 1–2, L., 1899) подверг критике естеств. науч. материализм и… …   Философская энциклопедия

    • БЮДЖЕТНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ — БЮДЖЕТНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ, статистический метод экономического и соц. гиг. изучения различных социальных групп на селения.Б.и.имеют своим объектом бюджеты ценностные и бюджеты времени. Изучают бюджет всех основных групп населения: рабочих, крестьян …   Большая медицинская энциклопедия

    Что такое избирательное внимание? Определение, теория и пример

    Что такое избирательное внимание? В психологии избирательное внимание — это процесс, при котором мозг выборочно отфильтровывает большие объемы сенсорной информации, чтобы сосредоточиться только на одном сообщении. Это позволяет человеку сконцентрироваться на важной информации, игнорируя несущественные.

    Что такое избирательное внимание и для чего оно нужно?

    Когда ваш мозг бомбардируется информацией, он не может справиться с этим, поэтому, чтобы предотвратить психическое расстройство, мы выборочно отсеиваем информацию, которая нам нужна или нужна, и игнорируем остальную.

    Например, вы смотрите большую игру по телевизору, но ваша жена придирается к вам обо всей работе, которую вы должны делать, а дети ссорятся из-за Xbox.

    Выборочное внимание позволяет отфильтровать жену и детей и сконцентрироваться на победной цели матча. К сожалению, это может не помочь вашим отношениям.

    Хотя многие из нас могут концентрироваться только на одном деле за раз, на практике было доказано, что мы можем очень успешно сконцентрироваться более чем на одной задаче одновременно.В конце концов, вождение автомобиля требует переключения передач, рулевого управления и сосредоточения внимания на дороге впереди, возможно, при одновременном разговоре.

    Что такое избирательное внимание и какова его психологическая теория?

    В когнитивной психологии существует несколько моделей избирательного внимания. Дональд Бродбент считается одним из самых важных участников в области обработки информации.

    ]]>

    Основываясь на работе с авиадиспетчерами, Бродбент разработал эксперименты, известные как «дихотические задачи на слушание», в которых человек будет получать одновременные сообщения в правое и левое ухо и должен повторять то, что он услышал.

    Результаты показали, что испытуемые не могли обнаружить большую часть информации, но с практикой результаты резко улучшились.

    Модель избирательного внимания с прожектором была разработана Дэвидом Лабержем на основе работы Уильяма Джеймса. Теория описывает внимание как имеющее запас, край и фокус.

    Точка фокуса — это то место, куда направлено наше внимание, край — это область низкого уровня внимания, а край — это точка отсечения, за которой мы не обращаем внимания.

    Более поздняя модель включала возможность увеличения или уменьшения поля, края и области фокусировки, хотя большая область внимания автоматически приводит к более медленной скорости обработки информации.

    ]]>

    Какие примеры избирательного внимания?

    Один интересный пример эксперимента, который эффективно иллюстрирует, как работает избирательное внимание, предлагает субъекту сосредоточиться на группе людей, половина из которых одета в белое, а другая половина — в черное.

    Испытуемому предлагается подсчитать, сколько раз мяч был передан между командой, одетой в белое.

    В середине игры черная горилла пересекает поле зрения, но поскольку субъект концентрируется на подсчете количества передач мячей между белыми игроками, его мозг обычно отфильтровывает черную гориллу.

    Интересно, что люди, которые позже смотрели подобное видео и поэтому ожидали увидеть гориллу, с большей вероятностью заметили гориллу во второй раз, но затем не смогли заметить другие аномалии.

    Таким образом, даже если мы готовы ожидать неожиданного, наш мозг все равно будет выборочно отфильтровывать информацию, которую мы не ищем или не считаем важной.

    ]]>

    ,

    Внимание (психология) — определение слова «Внимание» (психология) по The Free Dictionary

    at · ten · ция

    (ə-tĕn′shən) n. 1.

    а. Акт пристального или внимательного наблюдения или слушания: вы узнаете больше, если будете внимательны в классе.

    б. Способность или сила удерживать ум на чем-то; способность концентрироваться. Мы обратили внимание на последнюю строфу стихотворения.

    с. Уведомление или наблюдение: Рекламный щит привлек наше внимание.

    2. Действие с кем-то или чем-то; Лечение: эта травма требует немедленной медицинской помощи.

    3. внимания

    а. Акты заинтересованности или вмешательства: «люди, которые хотели … свободы от цензуры и внимания полиции» (Джон Кеннет Гэлбрейт).

    б. Акты внимания или вежливости, особенно в попытке завоевать чью-то привязанность или получить сексуальные услуги: «Она почти закружилась от неверия в неожиданное внимание красивого, хорошо говорящего, очевидно профессионального человека» (Роб Кантнер).

    4. Военная поза, тело прямо, глаза вперед, руки по бокам, пятки вместе.

    межд.

    Используется как команда для принятия прямой военной позы.


    [среднеанглийское attcioun, от латинского atttiō, atttin-, от attentus, причастие прошедшего времени участника, — внимать ; см. присутствовать .]


    at · ten′tion · al прил.

    внимание

    (əˈtɛnʃən) n

    1. сосредоточенное направление ума, особенно к проблеме или задаче

    2. рассмотрение, замечание или наблюдение: наше внимание привлекла новая тема.

    3. детальный уход или особое внимание: обращать внимание на свою внешность.

    4. ( обычно множественное число ) акт уважения, вежливости или галантности, указывающий на привязанность или любовь: внимание, уделяемое любовнику.

    5. (Военное дело) неподвижное положение формальной боевой готовности, особенно во время учений, когда принимается вертикальное положение, ноги и пятки вместе, руки в стороны, голова и глаза обращены вперед

    6. (Психология) Psychol акт концентрации на любом из набора объектов или мыслей. См. Также выборочное внимание предложение заменить

    (Военный) приказ быть начеку или занять позицию формальной военной готовности

    [C14: от латинского , от , посетитель , чтобы применить разум; см. участие]

    at • ten •tion

    ( n. əˈtɛn ʃən; interj. əˌtɛnˈʃʌn)

    n.

    1. действие или способность мысленного сосредоточения на одном объекте, мысли или событии.

    2. состояние сознания, характеризующееся такой концентрацией.

    3. внимательное отношение или внимание: уделить вопросу личное внимание.

    4. вежливость или вежливость; рассматривать.

    5. уведомление или осведомленность: привлечь чье-то внимание.

    6. внимания, актов вежливости или преданности, указывающих на привязанность.

    7. позиция, занимаемая стоя в строю, с глазами вперед, руками в стороны и пятками вместе (часто используется как команда).

    [1325–75; Среднеанглийский

    at • ten′tion • al, прил.

    Внимание

    См. Также: БДИТЕЛЬНОСТЬ, КОНТРОЛЬНОСТЬ, БДИТЕЛЬНОСТЬ

    1. (Когда он слушает) такой же сосредоточенный и неподвижный, как бурундук, наблюдающий за чем-то неизвестным с вершины каменной стены — Филип Рот о Примо Леви, New York Times Рецензия на книгу , 12 октября 1986 г.
    2. Внимание [слушателей] подобно сосуду с узким горлом; осторожно налейте в него то, что вы хотите сказать, и как бы капля за каплей — Джозеф Жубер
    3. Внимание скатилось, как оконная штора — Шарон Шихи Старк
    4. Внимание [студентов] тонет … как вялое железо от охлаждения корка —Джон Апдайк
    5. Внимательный и равнодушный, как крупье —Джордж Гарретт
    6. Привлекал столько же внимания, сколько блоха в собачьей загоне —Росс Томас
    7. Привлекал примерно столько же внимания (в мире искусства), сколько появление другого летать на бойне — Джеймс Л.Ford
    8. Привлекал внимание, как грязный ноготь в третьем классе —Ринг Ларднер
    9. Привлекал внимание, как главные головы на фотографии —Honoré de Balzac
    10. Привлекал внимание, как завитки серебряной бумаги или маленькие белые камешки —Элизабет Боуэн
    11. Концентрируется… как больной раком, просматривающий медицинский словарь в надежде, что стандартные определения были отменены в одночасье в пользу хороших новостей — Джеймс Морроу
    12. Любопытство, острое и холодное, как стальной нож — Максим Горький
    13. Глух, как дверной гвоздь —Томас Уилсон

      Это самое известное из многих сравнений «глухих как».Он используется в прямом смысле слова, а также для описания невнимательности. Популярные варианты включают «Глухой как столб», «Глухой как дверь» и «Глухой как камень».

      См. Также: СМЕРТЬ

    14. Глухой, как корка пирога — Лоуренс Даррелл
    15. (Отточил способность превращаться) глухой, как улитка — Джозеф Вамбо
    16. Пьет его [информацию], как пилот бомбардировщика, готовящийся к миссии — Харви Свадос,
    17. ,

    18. (смех, который всегда заставлял Мэри) отбросил его, как телевизор — Самнер Лок Эллиотт
    19. Уловил каждый свой анекдот так же полно, как записывающая машина — Луис Окинклосс
    20. Головы кружатся, как ветряные мельницы — Артур Миллер
    21. Беспечный, как мертвец — Лорд Байрон
    22. Его глаза блуждали, как разум — Пенелопа Гиллиатт
    23. Его разум ускользал, как муха — Джон Речи
    24. Невнимательный, как ухо исповедника — Мэри Маккарти
    25. Намерение в качестве хирурга — Джин Стаффорд
    26. Интерес разрастался, как сеть — Надин Гордимер
    27. (Она не могла ни на чем сосредоточить свой разум;) он [ее разум] продолжал метаться, как штопальная игла — Дж. Стаффорд
    28. Наклонился вперед … как собаки перед тем, как схватить лису — Стивен Винсент Бенет
    29. Прыгать от темы к теме, как водяной клоп — Элеонора Кларк
    30. Слушала так же внимательно, как слепая женщина — Рита Мэй Браун
    31. Слушала очень тихо, как ребенок, которому рассказывают захватывающую и ужасную сказку — Исак Динесен
    32. Слушай, как дядя — Герберт Голд
    33. Слушай … как змеи под флейту заклинателя — Ян де Хартог
    34. Мысль прыгает от одного предмета другому, как капли воды, отскакивающие от сковороды, когда вы проверяете, достаточно ли горячая сковорода, чтобы влить в нее тесто для блинов — Джон Хэгге
    35. Мои мысли блуждают, как дым — Клиффорд Одетс
    36. Наколол себе уши, как два железнодорожных сигнала — Льюис Кэрролл
    37. [Поэты] получают такую ​​же заботу, как ксилофоны и конные статуи — Дельмор Шварц

      См. Также: ОТКАЗ

    38. Кажется, не слушает ее слова, а скорее наблюдает, как она их формирует … как какой-то пылкий антрополог — Уильям Бойд
    39. Привлекает внимание, как большой палец — Ирвинг Фельдман
    40. (Он попытался применить свой разум к работе, которую он делал, но его) мысли отчаянно трепетали, как мотыльки в ловушке — В.Сомерсет Моэм
    41. Слова отскакивали от Гарри, как камешки, пропущенные по воде — Пол Каттнер
    42. (Так разбросано, что) слова пронеслись мимо него, как ветер — Луиза Мэй Олкотт

    внимание

    Если вы дадите кому-то или что-то ваше внимание , вы смотрите на них, слушаете их или внимательно думаете о них.

    Когда он привлек их внимание , он начал свою лекцию.

    Он снова обратил внимание на свой журнал.

    Еще можно сказать, что кто-то обращает внимание на что-то.

    Послушайте, обратите внимание на то, что я говорю.

    Пищевая промышленность начинает обращать внимание на молодых потребителей.

    Будьте осторожны!
    Не говорите, что кто-то на что-то «обращает внимание».

    .

    Что такое определение познания в психологии?

    Автор: Joy Youell

    Обновлено 19 мая 2020 г.

    Медицинское заключение: Одри Келли, LMFT

    Хотите знать, что такое определение познания в психологии?

    Получите ответы сейчас. Поговорите с экспертом по когнитивно-поведенческому поведению в Интернете.

    Источник: pixabay.com

    То, как кто-то думает, может сильно повлиять на его поведение. Образцы мышления влияют на психическое здоровье. Понимание компонентов психического здоровья может стать важным шагом на пути к душевному спокойствию и благополучию. В этой статье обсуждается, как ваша мысленная жизнь влияет на психическое здоровье и как с этим можно справиться с помощью консультирования.

    Что такое познание?

    Что вы думаете, когда слышите слово «познание»? Это слово не встречается в повседневном разговоре, но этот термин может вызывать в воображении мысли о том, как мы, люди, думаем.Вполне вероятно, что, если вы не посещаете какие-либо курсы психологии, вы редко встретите слово «познание». Поскольку все мы стремимся к психическому благополучию, понимание отдельных элементов, которые способствуют нашему целостному благополучию, может быть важным. В этой статье рассматривается вопрос о том, как познание определяется в психологических кругах. Как мы можем определить его технически и просто и каковы его компоненты?

    Техническое определение

    Согласно Американской психологической ассоциации (APA), познание можно определить как процессы познания, включая присутствие, запоминание и рассуждение.Его также можно определить как содержание этих процессов, таких как концепции и воспоминания.

    Простое определение

    Psychology Today предлагает альтернативное определение познания, заявив: «Проще говоря, познание относится к мышлению». Познание обычно относится к процессам мышления и познания. Но что именно думают и знают? И как они относятся к вниманию, памяти и рассуждению?

    Мышление

    Мы все думаем, но если бы кто-то спросил вас, что такое мышление, было бы нелегко дать ему определение.Мышление — это процесс, который постоянно происходит в нашем сознании, но его трудно описать каким-либо осязаемым образом. Согласно Scientific American, «когда срабатывает один нейрон, это изолированная химическая вспышка. Когда несколько срабатывают вместе, они формируют мысль». Итак, есть биологический процесс, который может помочь объяснить, что такое мысль с одной точки зрения, но это только начинает касаться поверхности.

    Если вы думаете о своем уме как о компьютере, вы можете определить мышление как процесс обработки информации, который кажется более практичным способом рассмотрения концепции.Эта обработанная информация, когда-то сохраненная в памяти, может считаться знанием или знанием.

    Знания

    « Истинное знание существует в знании того, что вы ничего не знаете». — Сократ

    Мы можем думать о знании как о информации, которая хранится в нашем сознании, но это лишь один из способов взглянуть на концепцию. Мы можем рассматривать знание как целостное человеческое понимание, которое было развито с начала нашего коллективного существования, но оно может быть слишком широким для наших целей здесь.

    Если мы продолжим сомневаться в том, что такое знание, мы можем обнаружить, что выходим из области психологии в область философии. «В повседневном использовании знание относится к осознанию или знакомству с различными объектами, событиями, идеями или способами выполнения вещей», согласно Psychology Today. Есть термин, который используется для описания изучения знаний. Это называется эпистемология. По данным Стэнфордского университета,

    «Как изучение знания, эпистемология занимается следующими вопросами: каковы необходимые и достаточные условия знания? Каковы его источники? Какова его структура и каковы его пределы?»

    Источник: unsplash.com

    То, как мы определяем этот термин, зависит от того, насколько техническими и подробными мы хотим быть. Познание связано с мышлением и знаниями. Знания строятся через внимание.

    Внимание

    Процесс накопления знаний, по сути, начинается с внимания. Мы можем думать о внимании как о направлении, в котором мы фокусируем наше внимание. Например, если мы сидим в классе или на собрании, мы можем не усвоить какие-либо новые знания, которые фасилитатор может передать нам, если наше понимание сосредоточено на разговоре с человеком, который сидит рядом с нами.Мы можем получать новые знания о человеке, с которым разговариваем, но, вероятно, мы не должны направлять свое внимание в этой обстановке.

    Скорее всего, мы не думаем о внимании постоянно. Когда мы действительно задумываемся об этом, мы можем обнаружить, что используем общую фразу «обращай внимание», особенно при работе с детьми. Но мы, скорее всего, связываем внимание с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью или СДВГ. По данным Национального института психического здоровья,

    «Расстройство дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) — это заболевание головного мозга, характеризующееся постоянным проявлением невнимательности и гиперактивности-импульсивности, которое мешает функционированию или развитию.Невнимательность означает, что человек отвлекается от задачи, ему не хватает настойчивости, ему трудно удерживать внимание и он дезорганизован ».

    Невнимательность, связанная с СДВГ, может проиллюстрировать внимание как противоположное: оставаться на задаче, сохранять настойчивость, поддерживать концентрацию и оставаться организованным. Развитие умения направлять и фокусировать наше внимание там, где оно необходимо, является ключом к обучению и созданию новых знаний. Так происходит процесс сохранения этой новой информации в нашей памяти.

    Память

    Память — это ключевой компонент знаний, а значит, и познания, поскольку мы храним информацию.Это среда, с помощью которой мы можем накапливать наши знания. Когда мы получаем новую информацию, мы связываем ее с существующей информацией и сохраняем ее для дальнейшего использования. Как и компьютер, мы не можем этого сделать без памяти.

    Скорее всего, мы не очень часто думаем о своей памяти, за исключением, может быть, случаев, когда мы теряем наши ключи. Если у нас есть член семьи, страдающий слабоумием, мы можем часто думать о памяти или о ее отсутствии. Согласно Ассоциации Альцгеймера, «деменция — это общий термин, обозначающий потерю памяти и других умственных способностей, достаточно серьезную, чтобы мешать повседневной жизни.»Рассмотрение того, как потеря памяти может повлиять на нашу жизнь, может помочь нам получить некоторое представление о ее важности.

    Помимо потери памяти, деменция также характеризуется изменениями личности и нарушением мышления. Рассуждение — это еще один аспект познания, на который может повлиять психическое здоровье.

    Рассуждения

    Словарь Мерриама-Вебстера определяет рассуждение как способность сформировать мнение или прийти к заключению на основе собранной информации.Другое определение дано Американской психологической ассоциацией, в которой говорится, что рассуждение — это «процесс мышления, в котором выводы делаются на основе набора фактов; мышление направлено на поставленную цель или задачу».

    С помощью рассуждений мы конструируем знания. По сути, рассуждение — это процесс создания базы знаний. Рассуждения — это то, как мы обрабатываем информацию, которую мы получаем, и формируем из нее знания. Познание — это слово, которое используется, когда мы говорим о мышлении, но оно включает в себя не только один компонент.Также включает:

    • Зная
    • Внимание
    • Память
    • Рассуждения

    Познание — это то, как мы обрабатываем, храним и используем информацию обо всем, от способа приготовления утреннего кофе до того, как устроена Вселенная.

    Лечение когнитивных проблем

    Хотите знать, что такое определение познания в психологии?

    Получите ответы сейчас. Поговорите с экспертом по когнитивно-поведенческому поведению в Интернете.

    Источник: rawpixel.com

    Некоторые проблемы или заболевания психического здоровья напрямую связаны с нарушением когнитивных функций. В сценариях, когда человек пытается понять или обдумать вещи, специалист по психическому здоровью может помочь выявить основные причины когнитивных проблем. При консультировании можно использовать различные подходы, в том числе:

    • Консультации по питанию для корректировки диеты
    • Физиотерапия для улучшения здоровья
    • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Эти и многие другие ресурсы доступны, чтобы помочь людям преодолеть легкие когнитивные расстройства.

    BetterHelp — это сеть квалифицированных консультантов, с которыми вы можете встретиться через Интернет. В удобное для вас расписание и у вас дома лицензированный терапевт может оказать вам поддержку, если вы боретесь с когнитивными, эмоциональными, поведенческими или другими проблемами психического здоровья. Ниже приведены некоторые обзоры консультантов BetterHelp от людей, испытывающих различные проблемы.

    Отзывы консультанта

    «Марк очень внимательно относился ко всему, что я раскрываю.Он не только оказал мне поддержку, но и дал мне понять и ободрить, чтобы я знал, что я нахожусь на правильном пути к самосовершенствованию и открытиям. Кроме того, Марк дал мне ценную информацию о моих романтических отношениях, в частности, узнав больше о динамике отношений и о том, как построить более крепкие и здоровые отношения ».

    «Я надолго откладывал поиск терапевта. Я боялся своего первого разговора с Нилом и всех неловких, неуклюжих объяснений, которые мне пришлось бы дать о моей депрессии и тревоге.Все то, что казалось мне маленькими грязными секретами, причинило мне столько боли. Но я был приятно удивлен тем, как Нил точно уловил то, что я говорю, и дал мне больше информации о том, как работает мой мозг. Это сделало мою проблему не столько личной проблемой, сколько универсальной проблемой, которую мы могли бы изучить вместе. Он всегда дает мне вдумчивый ответ в течение дня или двух, когда я отправляю сообщение. Я на самом деле думаю, что мы добились большего прогресса в перерывах между сессиями, просто имея возможность обмениваться информацией в реальном времени.Нил умен и добр. Я очень ценю его стиль общения и очень рекомендую его ».

    Заключение

    Понимание того, как мы думаем и формируем знания, может помочь нам в нашей жизни и отношениях. Это также может помочь нам распознать, когда у нас возникают проблемы, чтобы мы знали, когда нам следует обратиться за помощью. Когда мы действительно обращаемся за помощью, мы можем обратиться к терапевту, подобному тому, которого можно найти в BetterHelp. Они могут помочь нам определить источник проблем и найти способы их решения.Они также могут помочь нам лучше понять, что такое познание и как оно относится к нам как личности, что в конечном итоге может помочь нам жить лучше. И кто бы не хотел об этом думать?

    ,

    Проекция в психологии: определение, механизм защиты, примеры

    Сказал ли вам когда-нибудь прекратить проецировать на него свои чувства? Хотя проектирование часто отводится миру психологии, есть большая вероятность, что вы слышали этот термин в спорах и горячих дискуссиях, когда люди чувствуют себя атакованными.

    Но что на самом деле означает проекция в этом смысле? По словам Карен Р. Кениг, M.Ed, LCSW, проекция означает бессознательное принятие нежелательных эмоций или черт, которые вам не нравятся в себе, и приписывание их кому-то другому.

    Типичный пример — неверный супруг, который подозревает, что его партнер изменяет. Вместо того, чтобы признать свою неверность, они переносят или проецируют это поведение на своего партнера.

    Почему некоторые люди проектируют? И есть ли что-нибудь, что может помочь кому-то перестать проектировать? Читай дальше что бы узнать.

    Как и многие другие аспекты человеческого поведения, проекция сводится к самообороне. Кениг отмечает, что проецирование чего-то, что вам не нравится в себе, на кого-то другого, защищает вас от необходимости признавать те части себя, которые вам не нравятся.

    Она добавляет, что люди, как правило, чувствуют себя более комфортно, видя отрицательные качества в других, а не в себе.

    Кто это делает?

    «Проекция выполняет то, для чего предназначены все защитные механизмы: удерживает дискомфорт о себе за пределами нашего осознания», — объясняет Кениг. Она говорит, что к проектированию наиболее склонны те, кто не очень хорошо знает себя, даже если они так думают.

    Люди, которые «чувствуют себя неполноценными и имеют низкую самооценку», также могут иметь привычку проецировать свои собственные чувства неполноценности на других, добавляет психолог Майкл Брустайн, PsyD.Он указывает на расизм и гомофобию как на примеры этого типа проекции в более широком масштабе.

    С другой стороны, люди, которые могут принять свои неудачи и слабости — и которым комфортно размышлять о хорошем, плохом и уродливом внутри, — обычно не проецируют. «В них нет нужды, поскольку они могут терпеть признание или переживание негативного отношения к себе», — добавляет Кениг.

    Часто проекция у каждого человека разная. С учетом сказанного, вот несколько примеров от Кенига, которые помогут вам лучше понять, как проекция может разворачиваться в разных сценариях:

    • Если вы идете на обед, и кто-то продолжает говорить и говорить, а вы прерываете, они могут обвинить вы не умеете слушать и хотите внимания.
    • Если вы решительно отстаиваете свою идею на работе, коллега может обвинить вас в том, что вы всегда хотите идти своим путем, даже если большую часть времени вы склонны просто следовать их идеям.
    • Ваш начальник настаивает, что вы лжете о большом количестве часов, которые вы вкладываете в проект, когда именно он уходит из офиса раньше срока и не соблюдает сроки.

    Если вы узнаете себя в любом из этих сценариев, не нужно ругать себя за это.Это может просто привести к большему проецированию. Вместо этого попробуйте сосредоточиться на , почему вы проецируете . Есть несколько способов сделать это.

    Поищите себе самого себя

    Хорошей отправной точкой, по словам Брустайна, является проверка того, что вы на самом деле думаете о себе, особенно о своих слабостях. Кто они такие? Есть ли что-то, что вы активно делаете, чтобы им способствовать? Он рекомендует записывать эти вопросы в дневник.

    Кениг согласен с важностью саморефлексии, когда дело касается проекции.Для нее саморефлексия означает «смотреть на себя с непривязанностью и любопытством, а не осуждать».

    Посмотрите на свое поведение и посмотрите, склонны ли вы обвинять других в своих поступках или неправильно приписывать другим отрицательные качества. Если да, примите это к сведению и двигайтесь дальше. Постарайтесь не зацикливаться на этом и слишком строго судить себя.

    Спросите кого-нибудь, кто понимает

    Это звучит устрашающе, но Кениг рекомендует спросить кого-нибудь из ваших близких, замечают ли они, что вы проецируете. Убедитесь, что это тот, кому вы доверяете и с которым вам комфортно разговаривать.Поначалу может быть трудно говорить о нем, но постарайтесь быть с ними честным. Объясните, что вы пытаетесь лучше понять, как вы видите себя и других.

    Просто убедитесь, что вы готовы услышать то, что не обязательно захотите слышать, если решите это сделать. Однако помните, что эта информация может помочь вам научиться прекращать проектирование.

    Обратитесь к терапевту

    Хороший терапевт может быть одним из лучших инструментов для преодоления проекции. Они могут помочь вам определить и устранить причины, по которым вы проектируете, а также предоставить инструменты, которые помогут вам остановиться.

    Если проектирование повредило близкие отношения, терапевт также может помочь вам восстановить эти отношения или предотвратить их возникновение в будущем.

    Не знаете, с чего начать? Вот пять вариантов терапии на любой бюджет.

    В человеческой природе есть желание защитить себя от болезненных или негативных чувств и переживаний. Но когда эта защита превращается в проекцию, возможно, пришло время взглянуть, почему вы это делаете. Это может улучшить не только вашу самооценку, но и ваши отношения с другими людьми, будь то сослуживцы, супруга или близкие друзья.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.