Бехтерева жизнь после смерти: Н.П. Бехтерева:«СМЕРТИ НЕТ, ГОСПОДА, ЭТО МОЖНО ДОКАЗАТЬ!»

Наталья Бехтерева смерти нет, она не страшна страшно умирание

Загадочные случаи из жизни

Наталья Бехтерева: смерти нет, она не страшна, страшно умирание

Странные мистические случаи, которые невозможно объяснить с рациональной точки зрения, происходили со многими. Не стала исключением и Наталья Петровна Бехтерева. Но сначала — немного о судьбе этой легендарной женщины. Наталья Петровна родилась в Ленинграде в год смерти Ленина (1924). Ее дед выдающийся нейрофизиолог  погиб через три года после появления внучки на свет. Когда-то он поставил диагноз Сталину – паранойя и диагностировал смерть Ленина от сифилиса головного мозга. Скорее всего, это и послужило причиной его внезапной и загадочной смерти. Отца маленькой Наташи расстреляли как враг народа в 1938 году, мать вслед за ним была репрессирована. Наташа вместе с младшей сестрой и братом Андреем остались сиротами. Потом был ужасный детдом, с садистами воспитателями, война, блокадный Ленинград. Несмотря на весь ужас детских лет, Наташа окончила медицинский институт, аспирантуру и в 35 лет защитила докторскую диссертацию. Была научным руководителем центра мозга Академии наук, а в начале девяностых Института мозга человека РАН.

Наталья Бехтерева: мысль существует отдельно от мозга

Член-корреспондент АН СССР, член Академии медицинских наук СССР, многих научных академий других стран. Автор почти четырех сотен научных работ. Автор множества открытий в области механизмов памяти, эмоций, мышления, организации головного мозга. Ученый, безоговорочно признанный во всем мире.

Мысль существует отдельно от мозга

В стране, где религия и мистика была под запретом, Наталья Петровна всегда, хотя и осторожно, но регулярно высказывала свои взгляды на многие вещи, считавшиеся ненаучной чепухой, на вопросы существования души и жизни после смерти, а также о том, что мозг не вырабатывает мысль, а лишь улавливает ее.

Мысль существует отдельно от мозга, он только улавливает её

Вещие сны Натальи Бехтеревой

Первый сон

Свой первый пророческий сон она увидела в тринадцать лет, накануне ареста отца. Ей снился длинный коридор, в конце которого стоял отец. Одет он был на удивление бедно: в парусиновых туфлях и старых летних обносках. Наташа тогда очень удивилась, ведь даже дома он всегда одевался элегантно.

Мозг — ещё более поразительная штука, чем мы думаем

Неожиданно пол коридора стал медленно подниматься. По нему покатились любимые папины статуэтки, а из-под половиц стали вырываться зыки пламени, которые охватили и стены коридора. Девочка проснулась в ужасе. Но на следующую ночь кошмар повторился наяву. Наташа проснулась: ярко горели лампы люстры, по комнате шумно ходили какие-то люди, у дверей стояли дворники, преисполненные чувства собственной важности и сопричастности к происходящему.

Автор множества открытий в области механизмов памяти, эмоций, мышления

Второй сон

Второй раз во сне она увидела своего умершего мужа. Он просил Наталью Петровна помочь издать рукопись его книги, которою она прежде не читала и вообще не узнала бы о ее существовании до этого сна. А потом встреча состоялась наяву. Это был один из самых непонятных и жутких эпизодов в жизни ученого с мировым именем.

Возможности мозга

Свидетелем ее контакта с потусторонним миром стала девушка-секретарь Натальи Петровны. Сначала они обе услышали шаги в гостиной. Шаги были громкие и отчетливые, но никто не появился. Именно тогда у обеих возникло странное ощущение присутствия кого-то или чего-то необычного. Наталья Петровна выглянула в окно. С высоты третьего этажа она разглядела странно одетого человека, который, внимательно и не отрываясь, смотрел ей в глаза. С ужасом женщина поняла, что встретилась взглядом с Иваном Ильичом ее покойным мужем. В оцепенение она стояла перед распахнутой занавеской, пока из состояния сомнамбулы ее не вывел крик девушки-секретаря. Лицо ее было как лист бумаги, совершенно белое без теней.

— Наталья Петровна! Это же Иван Ильич!  Видели? Он ушел в сторону гаража своей особой походкой. Разве вы его не узнали?

Конечно же, она его узнала.

Возникновение такого чуда невозможно без творца

Третий сон

В третьем сне все совпало с реальностью вплоть до мелких деталей. Наталье Петровне приснился почтальон. Он пришел к ней домой и протянул телеграмму.  Строчки гласили, что ее мама умерла. На самом деле она была жива и отдыхала по путевке на юге. Недавно Наталья Петровна получила от нее бодрое письмо. Ничто не предвещало несчастья.

Обложка книги

Во сне осиротевшая дочь собралась и поехала на похороны. Народу было много. Наталья встретила там людей, которых прежде не видела, но откуда-то знала, потому что со всеми здоровалась и называла по именам. Кто-то из них подсказал ей, где находится сельсовет, и она пошла туда за справкой о смерти. Ровно через десять дней все случилось точно так же как во сне. До мельчайших подробностей. Наталья Петровна вспоминает, что слово сельсовет она уже давным-давно позабыла, но наяву (как и во сне) ей пришлось его искать, чтобы получить справку.

Цитата

Бехтерев о жизни после смерти

Наталья Петровна считала, что будущее дано нам наряду с настоящим, и мы способны входить в контакт с ним. К тому же, как человек верующий, она была убеждена, что душа существует.

Владимир Михайлович Бехтерев

Так думал и ее выдающийся дед невропатолог, психиатр, основоположнику отечественной экспериментальной психологии Владимир Михайлович Бехтерев, разработавший теорию бессмертия человеческой личности.

— Смерти нет, господа! — во всеуслышание сказал он однажды.

Смерти — нет!

Видео: Бехтерева Н. Магия мозга

Истина где-то рядом Newsland – комментарии, дискуссии и обсуждения новости.

Загадочные случаи из жизни

Наталья Бехтерева: смерти нет, она не страшна, страшно умирание

Странные мистические случаи, которые невозможно объяснить с рациональной точки зрения, происходили со многими. Не стала исключением и Наталья Петровна Бехтерева. Но сначала — немного о судьбе этой легендарной женщины. Наталья Петровна родилась в Ленинграде в год смерти Ленина (1924). Ее дед выдающийся нейрофизиолог  погиб через три года после появления внучки на свет. Когда-то он поставил диагноз Сталину – паранойя и диагностировал смерть Ленина от сифилиса головного мозга. Скорее всего, это и послужило причиной его внезапной и загадочной смерти. Отца маленькой Наташи расстреляли как враг народа в 1938 году, мать вслед за ним была репрессирована. Наташа вместе с младшей сестрой и братом Андреем остались сиротами. Потом был ужасный детдом, с садистами воспитателями, война, блокадный Ленинград. Несмотря на весь ужас детских лет, Наташа окончила медицинский институт, аспирантуру и в 35 лет защитила докторскую диссертацию. Была научным руководителем центра мозга Академии наук, а в начале девяностых Института мозга человека РАН.

Наталья Бехтерева: мысль существует отдельно от мозга

Член-корреспондент АН СССР, член Академии медицинских наук СССР, многих научных академий других стран. Автор почти четырех сотен научных работ. Автор множества открытий в области механизмов памяти, эмоций, мышления, организации головного мозга. Ученый, безоговорочно признанный во всем мире.

Мысль существует отдельно от мозга

В стране, где религия и мистика была под запретом, Наталья Петровна всегда, хотя и осторожно, но регулярно высказывала свои взгляды на многие вещи, считавшиеся ненаучной чепухой, на вопросы существования души и жизни после смерти, а также о том, что мозг не вырабатывает мысль, а лишь улавливает ее.

Мысль существует отдельно от мозга, он только улавливает её

Вещие сны Натальи Бехтеревой

Первый сон

Свой первый пророческий сон она увидела в тринадцать лет, накануне ареста отца. Ей снился длинный коридор, в конце которого стоял отец. Одет он был на удивление бедно: в парусиновых туфлях и старых летних обносках. Наташа тогда очень удивилась, ведь даже дома он всегда одевался элегантно.

Мозг — ещё более поразительная штука, чем мы думаем

Неожиданно пол коридора стал медленно подниматься. По нему покатились любимые папины статуэтки, а из-под половиц стали вырываться зыки пламени, которые охватили и стены коридора. Девочка проснулась в ужасе. Но на следующую ночь кошмар повторился наяву. Наташа проснулась: ярко горели лампы люстры, по комнате шумно ходили какие-то люди, у дверей стояли дворники, преисполненные чувства собственной важности и сопричастности к происходящему.

Автор множества открытий в области механизмов памяти, эмоций, мышления

Второй сон

Второй раз во сне она увидела своего умершего мужа. Он просил Наталью Петровна помочь издать рукопись его книги, которою она прежде не читала и вообще не узнала бы о ее существовании до этого сна. А потом встреча состоялась наяву. Это был один из самых непонятных и жутких эпизодов в жизни ученого с мировым именем.

Возможности мозга

Свидетелем ее контакта с потусторонним миром стала девушка-секретарь Натальи Петровны. Сначала они обе услышали шаги в гостиной. Шаги были громкие и отчетливые, но никто не появился. Именно тогда у обеих возникло странное ощущение присутствия кого-то или чего-то необычного. Наталья Петровна выглянула в окно. С высоты третьего этажа она разглядела странно одетого человека, который, внимательно и не отрываясь, смотрел ей в глаза. С ужасом женщина поняла, что встретилась взглядом с Иваном Ильичом ее покойным мужем. В оцепенение она стояла перед распахнутой занавеской, пока из состояния сомнамбулы ее не вывел крик девушки-секретаря. Лицо ее было как лист бумаги, совершенно белое без теней.

— Наталья Петровна! Это же Иван Ильич!  Видели? Он ушел в сторону гаража своей особой походкой. Разве вы его не узнали?

Конечно же, она его узнала.

Возникновение такого чуда невозможно без творца

Третий сон

В третьем сне все совпало с реальностью вплоть до мелких деталей. Наталье Петровне приснился почтальон. Он пришел к ней домой и протянул телеграмму.  Строчки гласили, что ее мама умерла. На самом деле она была жива и отдыхала по путевке на юге. Недавно Наталья Петровна получила от нее бодрое письмо. Ничто не предвещало несчастья.

Обложка книги

Во сне осиротевшая дочь собралась и поехала на похороны. Народу было много. Наталья встретила там людей, которых прежде не видела, но откуда-то знала, потому что со всеми здоровалась и называла по именам. Кто-то из них подсказал ей, где находится сельсовет, и она пошла туда за справкой о смерти. Ровно через десять дней все случилось точно так же как во сне. До мельчайших подробностей. Наталья Петровна вспоминает, что слово сельсовет она уже давным-давно позабыла, но наяву (как и во сне) ей пришлось его искать, чтобы получить справку.

Цитата

Бехтерев о жизни после смерти

Наталья Петровна считала, что будущее дано нам наряду с настоящим, и мы способны входить в контакт с ним. К тому же, как человек верующий, она была убеждена, что душа существует.

Владимир Михайлович Бехтерев

Так думал и ее выдающийся дед невропатолог, психиатр, основоположнику отечественной экспериментальной психологии Владимир Михайлович Бехтерев, разработавший теорию бессмертия человеческой личности.

— Смерти нет, господа! — во всеуслышание сказал он однажды.

Смерти — нет!

Видео: Бехтерева Н. Магия мозга

Академик Наталья Бехтерева о вещих снах и жизни после смерти

Наталья Петровна Бехтерева, выдающийся нейрофизиолог, академик РАН, всю свою жизнь посвятила исследованию мозга. Она побывала в зазеркалье науки и на весь мир заявила, что верит в вещие сны, альтернативную реальность и жизнь после смерти. Научное сообщество не одобряло такую точку зрения, обвиняло ее в лженауке, увлечение мистикой и паранормальными явлениями, однако ее личный опыт доказывал — что-то точно существует.

Наталья Петровна Бехтерева, выдающийся нейрофизиолог, академик РАН, всю свою жизнь посвятила исследованию мозга. Она побывала в зазеркалье науки и на весь мир заявила, что верит в вещие сны, альтернативную реальность и жизнь после смерти. Научное сообщество не одобряло такую точку зрения, обвиняло ее в лженауке, увлечение мистикой и паранормальными явлениями, однако ее личный опыт доказывал — что-то точно существует.

Именно Наталья Бехтерева явилась основоположником науки о мозге, разобралась в механизмах работы памяти, человеческого поведения и сознания. И при этом она не побоялась утверждать, что верит в Бога.

Осенний сон

— Я росла домашним ребенком, воспитывалась бонной, носила бархатные платьица, косички крендельками. Самое яркое впечатление детства — папа вечером садится за рояль, и мы с моей подружкой вальсируем под незабвенный «Осенний сон» до головокружения. Папа был красивый, талантливый, прекрасно пел, всегда безупречно одевался, и на службе, и дома. Он меня очень любил — просто так, безоговорочно. А направляла по жизни — мама.

Я подросла и наизусть выучила историю моей прабабки, которая ввиду крайней семейной бедности решила из троих детей выучить только одного, Володьку, самого толкового. Из него вышел Владимир Михайлович Бехтерев (знаменитый русский психиатр и невропатолог, который поставил Сталину диагноз «паранойя» и через несколько дней после этого при загадочных обстоятельствах скончался. — Прим. автора). У меня тоже были младшие брат и сестра. А мама направляла в науку только меня, причем открытым текстом — «будешь ученой», и все. Значит, знала, о чем говорит!

Kur tu teci, kur tu teci, gailit’ mans?

Нам с братом дважды повезло — во-первых, мы остались в Питере, а могли оказаться где-нибудь в Иваново, во-вторых — попали в хороший детдом, костяк которого составляли дети из Латвии и поразительный директор оттуда же — Аркадий Кельнер, вместе с которым мы по вечерам разучивали навсегда оставшуюся в памяти песенку про петушка.

И если мама впечатала в матрицу моей памяти цель жизни — получить образование, то Аркадий Исаевич научил меня добиваться цели, воспитал гордость и внушил чувство собственного достоинства — то, чего, казалось бы, в детдоме никогда не привить. Он буквально в лепешку расшибался, только бы у воспитанниц не было двух одинаковых платьев или пальтишек, вещей убогих, несущих на себе печать нищеты.

Однажды всем нашим девочкам выдали для работы в мастерских ярко-оранжевые платьица, и на следующий день мы дружно нацепили яркие обновки в школу — форму тогда еще не носили. Боже мой, как орал на нас за эту нетребовательную, примитивную одинаковость наш любимый директор, а особенно досталось мне — лучшая ученица школы посмела подать пример другим и вырядиться в «приютское», чтобы нас все жалели, все равно что клеймо «сиротинушек» на себе поставили. Я до сих пор оранжевый цвет, если это не апельсин, ненавижу.

Я веду очень обширную деловую переписку. И только четыре адреса из нескольких десятков принадлежат моим личным адресатам. Одна из них — Эрика Леонидовна Калниня, детдомовская подруга. Наши кровати стояли рядышком, и она пыталась научить меня аккуратно заправлять постель. Не вышло. Но сколько раз она меня спасала от нагоняя и опоздания на завтрак! Теперь я могу не убирать постель хоть неделю, чтобы в ней нежился мой любимый кот. А доброта Эрики осталась со мною навсегда — как светлый лучик из тех далеких дней.

Сверхпрограмма в действии

Я не думала, что должна исполнить материнский завет и получить высшее образование. Я вообще ни о чем не думала. Как пчела собирает воск, так и я действовала по впечатанной в сознание сверхпрограмме. В медицину я попала случайно. Летом сорок первого подала документы сразу в восемь вузов. Восьмого сентября сгорели ленинградские продовольственные склады, и перед угрозой блокады и голода все институты, кроме медицинского, эвакуировались. А я не хотела уезжать и осталась при медицинском. Поступали одновременно со мною семьсот человек, окончили институт — четверо. Остальных унесла война и голод.

Всю блокадную зиму, шесть раз в неделю, я шла через весь город в институт. Туда и обратно. В мороз и ветер. Видела, как на пятитонках увозят сложенные штабелями трупы. Вместе с остальными воспитанниками ходила на Неву за водой, а вечером — в единственный оставшийся в блокадном городе Театр музыкальной комедии, где легкомысленные песенки про любовь и юмористические куплеты пели синие от голода и холода артисты.

Наш любимый директор ушел добровольцем и погиб, а про нового, по фамилии Иванов, мне нечего сказать хорошего. Детдом весною по Ладоге вывезли на Большую землю. Нам добавили какие-то копейки на дополнительное питание, однако новый директор демонстративно отказался от денег «в пользу фронта», и мы продолжали голодать, а он — кормить свою немалую семью за наш счет. Кажется, до пятидесятых годов я не никак могла наесться досыта…

Умножая познание, умножаешь печали

В двадцать один год я окончила медицинский и поступила в аспирантуру — заинтересовалась тем, чего нам не преподавали, так как мозг и его деятельность в начале пятидесятых были не в фаворе — уж больно загадочны и мало материалистичны. А мне всегда хотелось заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, хотелось понять, что делает человека — человеком.

В 1962 году мне предложили возглавить Отдел науки при Центральном комитете партии, а я так живо начала рассказывать партийным чинам, до чего интересным делом занимаюсь, что мне предложили создать базу для изучения процессов мышления при ленинградском Институте экспериментальной медицины.

Тогда мы изучали мозг примитивным методом — например, удаляли человеку опухоль и во время операции, чтобы случайно не задеть жизненно важные участки, сначала касались того или иного места электродами и все время с больным беседовали, просили рассказывать про свои ощущения. Замолчал, сбился, галлюцинации пошли — ага, не того района коснулись, обойдем. И таким образом выясняли, за что данный участочек отвечает. Боли пациент не чувствовал — в мозгу нет болевых рецепторов.

В те времена обычный электроэнцефалограф, который теперь есть чуть ли не в каждой поликлинике, считался чудом. А теперь позитронно-эмиссионный томограф, занимающий целое здание, показывает нам, как ведут себя отдельные нейроны, когда мы творим — например, мысленно сочиняем сказку — или «тупо» считаем от одного до ста.

Принято говорить, что у нас задействованы только 5—7 % мозговых клеток. Лично я на основе своих исследований склонна полагать, что у творчески мыслящего умного человек работают почти все 100 % — но не разом, а как огоньки елочной гирлянды — по очереди, группами, узорами. Между прочим, вы знаете, что у вас в мозгу постоянно действует детектор ошибок?

Он напоминает — «вы не выключили свет в ванной», обращает ваше внимание на неправильное выражение «синий лента» и предлагает другим отделам мозга его проанализировать, лента-то «синяя», но что кроется за ошибкой — ирония, незнание или небрежность чьей-то быстрой речи, выдающая волнение? Вы же человек, вам надо знать и понимать не один, а множество планов.

Оказывается, когда кто-то говорит «после всего пережитого я стал совсем другим», он совершенно прав — перестроилась вся работа его мозга, даже некоторые центры переместились. Мы видим, как люди мыслят, как вспыхивают огоньками отдельные активные клеточки, но еще не расшифровали код мышления и не в состоянии по картинке на экране прочитать, о чем вы думаете. Может быть, никогда и не расшифруем.

Более того, я допускаю, что мысль существует отдельно от мозга, а он только улавливает ее из пространства и считывает. Мы видим многое, что не в состоянии объяснить. Я встречалась с Вангой — она читала прошлое, видела будущее. По данным Болгарской академии наук, число ее сбывшихся предвидений — 80 %. Как у нее это получалось?

“Тетя Ванга”

Перед встречей с провидицей я хотела сосредоточиться и помолчать, но, как назло, мои болгарские коллеги-медики донимали меня ничего не значащими пустыми разговорами. В растрепанных чувствах, прервавшись на полуслове, я вошла через крохотные сени в комнату, где за столом сидела тетя Ванга.

Слепая, лицо асимметричное и все же бесконечно милое и чистое, как у ребенка. Она всех называла на “ты” и требовала, чтобы к ней обращались так же. А голос поначалу сердитый и пронзительный — не принесла я кусок сахара, который до встречи требовалось сутки носить при себе, чтобы он всю информацию впитал и передал Ванге. Я вручила ей подарок — красивый павловопосадский платок.

Она недовольно поморщилась: “Он же новый! Ничего о тебе не скажет! А что ты хочешь узнать?” Я объяснила, что хотела бы просто поговорить с нею “для науки”. Ванга пренебрежительно хмыкнула: “Для науки…”, но вдруг ее лицо приобрело ясное, заинтересованное выражение: «Вот твоя мать пришла, она здесь. Говорить хочет». А моя мама умерла в 1975 году, и я подумала, что сейчас «хитрая» Ванга от лица мамы начнет меня упрекать — почему это я могилку давно не навещала. Мне про подобные упреки рассказывали многие, побывавшие у Ванги.

Я решила ее опередить: «Она, наверное, на меня сердится?» — «Нет, не сердится, и при жизни тоже редко сердилась. Это все болезнь, все болезнь«, — Ванга в точности повторила мамины слова, которыми та извинялась за свою раздражительность, и вдобавок сильно затрясла руками и головой, изображая симптомы тяжелейшей маминой болезни под названием «паркинсонизм». «Вот такой у нее был дрожательный паралич, верно?» И у меня легкий холодок коснулся сердца — откуда она знает?..

Ванга передала мне две мамины просьбы — заказать у монахов в Загорске поминальную службу и поехать в Сибирь. Я удивилась — зачем Сибирь, почему? У меня там никого нет. «Не знаю, — сказала Ванга. — Мать сильно просит. А что это за место — Сибирь? Город? Село?»

Совершенно неожиданно, вернувшись в Ленинград, я получила приглашение в Сибирь на чтения, посвященные моему деду Бехтереву. Отказалась, занятая делами, о чем до сих пор очень жалею — чувствую, знаю, согласись я, и многое в моей жизни сложилось бы по-другому.

А еще Ванга сообщила, что мой отец не умер, а убит, и подсказала, где искать его могилу. И совсем уж поразила меня заявлением «Ты чего к замминистра ходишь, не твой он человек. Пообещает, но ничего не даст. Ходи к министру, это — твой человек«. Ну откуда ей было знать, по каким кабинетам власти ходит ее гостья из России? Догадаться о таком — невозможно. Жизнь показала, что и здесь Ванга не ошиблась.

И совсем невероятно в свете последующих страшных событий прозвучала фраза: «Что-то я очень плохо твоего мужа вижу, как в тумане. Где он? В Ленинграде? Плохо-плохо его различаю…»

Через несколько месяцев после этой встречи я потеряла мужа. Ванга рассказала про три смерти, случившиеся рядом со мною и сильно меня задевшие. И опять все так — с небольшим интервалом ушли из жизни моя мама, мать первой жены моего мужа и моя единственная близкая подруга.

«Ты, может, о себе беспокоишься? У тебя со здоровьем все в порядке. А сестра твоя все болеет. Да ты не огорчайся, и не умрет, все хворать будет«. Действительно, моя младшая сестра — инвалид первой группы, из тех, кто страдает, скрипит, да долго тянет. И она, и муж мой были от Ванги на одном расстоянии. Сестру Ванга видела, мужа — почти нет. Я не могу не верить в то, что слышала и наблюдала сама, даже тогда, когда этому нет объяснений. Ванга очень звала меня приехать еще раз. Может, и надо было…

Особые сны

Они виделись мне только под утро или днем, с полным ощущением того, что все происходит на самом деле. Просыпалась я всегда напряженная, взвинченная, нервная, с острой головной болью в области лба. В июле 1975 года я отправила маму в санаторий, под Краснодар. Получила ее письмо — бодрое, жизнерадостное, где она сообщала, что чувствует себя лучше и даже выходит в садик посидеть на солнышке, и очень обрадовалась. А через несколько дней снится мне сон — во сне я просыпаюсь, одеваюсь, слышу звонок в дверь, и почтальон приносит телеграмму: «Ваша мама умерла, приезжайте хоронить».

Прилетаю в село, узнаю людей, про которых мама писала, называю всех по именам. Мне говорят: «Надо идти в сельсовет». Просыпаюсь в отчаянии и слезах и хочу немедленно лететь в Краснодар. Муж и друзья успокаивают меня, снисходительно похлопывая по плечу: «Вы же ученая, мудрая женщина, вы мозг изучаете, да как можно верить снам, посмотрите, какое письмо хорошее, скоро ваша мама вернется!» И так они меня убедили, что я от своей затеи отказалась.

В августе получаю телеграмму: «Ваша мама умерла. Приезжайте хоронить», — все слово в слово написано. Приезжаю… узнаю на похоронах всех тех, о ком мама писала… иду в сельсовет за справкой о ее смерти. Да, я знала, как мама больна, тревожилась о ней, во сне моя тревога всплыла, приобрела отчетливую форму.

Но отчего я предвидела именно эту смерть, а не другие? Возможно, мама думала обо мне в последнюю минуту. Или душа ее в момент отделения от тела коснулась моего сознания. Ответить, почему возникают подобные сны, я пока не могу. Но прислушиваться к ним, наверное, надо.

Если бы я не знала, что некрасива, то сочла бы себя хорошенькой!

Огромную роль во всех моих «комплексах» сыграла мама. Мой ум она превозносила до небес, но что касается внешности и разных женских достоинств — о, тут шел другой разговор. Помню, как я танцую под папин аккомпанемент, а мама, склонив набок голову, говорит: «Все хорошо, но ножки — полноваты… полноваты ножки. Неплохи, но — полноваты«.И так придирчиво разбирала меня по частям, что сформировала стойкий комплекс уродины.

Дело доходило да абсурда — вы не поверите — в двадцать лет я могла часами рассматривать себя в зеркале и думать: «Право же, если бы я твердо не знала, что ужасно некрасива, то сочла бы себя хорошенькой!» Когда подружки хвалили мою внешность, я думала, как они ко мне хорошо относятся.

В первый раз я влюбилась в воспитанника нашего детского дома — обаятельного юношу нордического типа. Я никому об этом не рассказывала. Не знаю, почему мне сейчас это вспомнилось…

Наверное, потому, что очень легко, нежно и романтично все это было. Мне только исполнилось четырнадцать лет, моя некрасивость меня еще не тревожила, и мы вместе, держась в темноте за руки, смотрели в кинотеатре фильм «Песни о любви». Мне жаль нашу нынешнюю молодежь, которая проскакивает стадию первой влюбленности за несколько минут — как много они теряют!

Вот я через… ну сами представляете, сколько лет прошло, вспоминаю это чувство — здорово хорошо… А потом — уже зрелой женщиной, по страстной, сильной любви — я вышла замуж и все думала: «Ах, он говорит мне комплименты по доброте душевной, насколько же он меня любит, если я, такая страшненькая, кажусь ему красавицей«.

В 34 года я поехала в Англию, в Бристоль, на научную конференцию. И в кафе услышала, как за моей спиной меня обсуждают две буфетчицы: «Какая красивая эта русская, какие у нее замечательные ноги и эффектная фигура«. Они меня видели первый и последний раз в жизни и не догадывались, что я понимаю каждое слово. Я сразу бросилась к ближайшему зеркалу, посмотрела на свое отражение и тут же безоговорочно поверила: да, да, они правы, я же красавица!

На работу я всегда предпочитала принимать привлекательных женщин, которые идут в науку по требованию души, а не из внутренней ущербности и невостребованности. С удовольствием наблюдала, как они делают научную карьеру и расцветают.

Ночная тьма

Роковая закономерность моей жизни — чем ближе я подходила к какому-то эпохальному прорыву в своих исследованиях, тем сильнее меня преследовал и кружил жуткий хоровод горя, неприятностей и проблем.

Так, в конце шестидесятых, во время изучения «детектора ошибок», на нас написали отвратительную грязную анонимку. В 1989 году я наконец-то получила новейшую аппаратуру для исследований и вновь на какой-то день посмела подумать, что абсолютно счастлива, а потом…

В 1990 году умер от наркотиков мой тридцатисемилетний приемный сын Алик, и в ту же ночь я потеряла от инсульта мужа.

С 1989 года меня травили за желание открыть свой институт мозга и за стремление покинуть пост директора Научно-исследовательского института экспериментальной медицины. Я давно собиралась, как стукнет 65, все бросить и уйти в науку, чтобы не подписывать по три часа в день бумаги. Не поняли, взревновали, возмутились, особенно когда узнали, что во главе нового института — физик, мой второй сын Святослав Медведев. Расклеивали по городу листовки, где угрожали судьбой четы Чаушеску.

Предавали самые близкие друзья — я никогда не разделяла деловое и личное общение, все мои коллеги входили в мой дом, это теперь я крайне ограничила круг близких мне людей, а тогда только отмечала — ты и ты, неужели и ты — тоже?..

Что особенно больно — муж истово верил газетам и невероятно страдал, а мое нежелание оправдываться в некоей отсутствующей вине он воспринимал как косвенное ее доказательство и все время убеждал в необходимости ввязаться в полемику. Было очень тяжело видеть, как он переживает из-за меня, и еще больнее — чувствовать его плохо сокрытое недоверие. И слушать его советы: «Брось свое никому не нужное дело, и ты отдохнешь, как я это делаю«.

Мне казалось, что тяжелее этого периода, когда моя много лет лелеемая мечта вот-вот сбудется и все зависит только от меня, а силы — на исходе, предательство друзей подточило душу и поддержка близких больше всего похожа на подталкивание в спину по направлению к пропасти, хуже этого ничего и быть не может. Оказалось — может.

Не удержала

Сын Алик, доктор, красивый, умный, бесконечно любимый, трудный, позвонил ночью, сказал, что покончит с собою и хочет попрощаться перед смертью с отцом. Муж попросил меня поехать к нему. Мы уже один раз выхаживали Алика после тяжелейшего заражения крови, вытащили буквально чудом с того света. Чтобы не терять ни секунды, я сразу вызвала реанимацию и бросилась к сыну.

Перед закрытой дверью его квартиры застала растерянных врачей — на звонки изнутри никто не отзывался, и вдруг мне одной почудился сильный, как в анатомичке, трупный запах, которого не было и ни по каким логическим причинам быть не могло, и я поняла — все. Сына больше нет.

Когда принесли ключи и открыли дверь, Алик мертвый лежал на диване, с петлей на шее. Одно движение — и он мог спастись сам. Возможно, он затянул петлю, только когда услышал нашу возню за дверью. Может быть, рассчитывал и надеялся, что мы войдем и успеем его спасти. Его сердце остановилось всего несколько минут назад. Я взяла телефонную трубку и обо всем, как автомат, сообщила мужу. Мы с моей близкой подругой Р. В. вернулись домой.

И вновь только я одна у порога почувствовала все тот же леденящий душу трупный запах. Несколько секунд — и ощущение исчезло. Открыл муж, внешне — спокойный, выслушал, принес нам нарезанный арбуз, сказал, что идет спать. Под утро у него произошло кровоизлияние в мозг, и спасти его не удалось.

То, о чем можно было бы и умолчать

Шли месяцы. Я жила по инерции. Ездила в командировки, работала, но ощущение чьего-то присутствия в доме сохранялось. Странное гудение, похожее на шум волчка, шорох, скрип половиц. Я иду в ванную мыться. Слышу шаги. Они приближаются, потом — удаляются. Когда я выхожу минут через десять, Р. В. спрашивает, зачем мне ни с того ни с сего понадобилось выбираться из теплой ванны в коридор и почему я не отозвалась, когда она меня окликнула.

А вот еще: я стою у окна и вижу во дворе грустного человека с лицом моего покойного мужа. Может быть, мне показалось?.. Возвращаюсь в кухню и прошу Р. В. взглянуть, кто там стоит на улице, «вроде я уже его где-то видела». Она вбегает через минуту белая как мел: «Да это же Иван Васильевич! Он повернулся и к гаражам пошел, вы же знаете его особенную походку — ни с кем не спутаешь!»

Глубоким вечером я смотрю на большой, хорошо выполненный портрет мужа в спальне и наблюдаю, как медленно скатывается по полотну слеза из уголка нарисованного глаза — словно он огорчен, как часто бывало при жизни, моим поздним возвращением домой из гостей. Я безмолвно замерла у портрета, а моя тихо подошедшая подруга восклицает: «Да он плачет…» Потом слеза тает.

У меня есть много теоретических объяснений случившемуся, начиная от измененного состояния сознания, в котором мы обе, без сомнения, в те дни находились и котороепозволило нам перейти в иную плоскость бытия и видеть иные вещи, но гадать и комментировать вслух — нет, не хочу. Это — было, и все. Уверенность в реальности происходившего у меня полная.

Каждое загадочное явление как бы съедало часть моих и без того подточенных горем возможностей, мучили головные боли, внезапная сонливость, повышенное давление. Ну, хватит, — решила я и отправилась в больницу Четвертого управления. Здоровье мне вроде бы подлечили, но душа продолжала болеть. И тогда я обратилась к Богу. Бог, вера, отец Геннадий и мои близкие вернули меня к жизни, принесли утешение и покой. Дверь в Зазеркалье закрылась — на время, не навсегда.

Вы знаете, все еще будет!

Самый счастливый момент моей жизни? Мне многие не верят и недоуменно улыбаются, когда я об этом рассказываю, но я говорю чистую правду — подготовка доклада для открытия ХХХIII Международного конгресса физиологических наук и как апофеоз — выступление 30 июля 1997 года, которое прошло более чем блестяще.

Потом меня много снимали, но только один финн догадался и прислал фотографии с извинением — мол, я понимаю, что у вас есть и получше… Нет у меня ничего получше, все, наверное, так подумали, поэтому только одна его фотография теперь всегда стоит в кабинете как символ моего возвращения к себе после многолетнего, тяжкого, черного периода, когда я была не я, а моя тень.

Я выступала, читала лекции, занималась громадной организационной работой, но — не жила. Пока у меня не появилась очередная сверхзадача — доклад, который позволил оценить, сколько сделано в прошлом, и показал, что есть смысл в будущем. Я люблю своего сына, у меня прекрасная невестка и чудесная внучка, меня очаровал Нью-Йорк. Продолжает работать созданный нами Институт мозга.

Без сверхзадачи человеческое существование лишено смысла. Животные рождаются, дают жизнь новым поколениям, потом функция размножения угасает, и наступает смерть. А мы — мы не умираем, пока у нас есть цель — дождаться внуков и правнуков, написать книгу, увидеть мир, заглянуть в Зазеркалье… Старости не существует, и ничего не заканчивается, пока вы сами этого не захотите.

…Теперь в спальне нет печального портрета покойного мужа. Под одеялом на кровати нежится благородного облика золотоглазый рыжий кот. Под ногами бродят еще две кошки — очень старая и очень пушистая и ее толстая дочка средних лет. На стенах кабинета развешаны любимые пейзажи — Италия, все голубое, синее, много воздуха, неба и моря.

Нет настоящих вещей из прошлого, — Бог мой, какое прошлое, ведь ничего не сохранилось после репрессий, войны, эвакуации, — но есть овеществленные воспоминания о безмятежном детстве, тепле домашнего очага. Все невольно обставлено так, как было тогда. И на вопрос «Вы любите свою квартиру?» хозяйка тихо, с какой-то застенчивой улыбкой, отвечает: «Да. Очень…» Она переоделась по-домашнему — в роскошный «цыганистый» халат, ничуть не менее женственный, чем давешнее платье.

Мы смотрим старые фотографии в старом альбоме. Годы уносят все внешнее, и с возрастом душа человеческая постепенно освобождается от покровов и предстает в своем первозданном виде. Уже нет нужды нравиться, играть в какие-то игры. Можно быть самой собой, говорить что думаешь и как чувствуешь. Наконец понимаешь, что счастье — это то, чем можно прямо сегодня и сейчас поделиться с другими, нечто крошечное, хрупкое и ужасно важное — семга по четвергам, которой так любит лакомиться приходящая домработница. Отрез самой лучшей шерсти для дорогой подруги. Теплый автограф на подаренной книге. Или десять самых вкусных пирожных из французской кондитерской.

Мы бьемся с жизнью, думаем: вот получим премию, купим квартиру, машину, завоюем должность — то-то будем довольны! А запомнится навеки другое — как молодой и красивый папа играет на рояле старинный вальс «Осенний сон», а ты — кружишься, кружишься под музыку, словно лист на ветру…

Источник

Мысли из «облака». Что привнесла в науку о мозге Наталья Бехтерева? | Наука | Общество

Внучка знаменитого психиатра Владимира Бехтерева, она создала собственную научную школу. При этом верила в вещие сны, жизнь после смерти и экстрасенсорику. А также выступала за исследования феноменов Ванги и Кашпировского.

АиФ.ru рассказывает, какой вклад в науку внесла Наталья Петровна Бехтерева.

Первая операция по имплантации электродов

1960 год. Научный сотрудник Ленинградского нейрохирургического института Минздрава СССР Наталья Бехтерева проводит лето на стажировке в Англии. В Бристоле она знакомится с Греем Уолтером, известным нейрофизиологом, одним из немногих, кто действительно понимал, что такое человеческий мозг. Уолтер открыл в нём массу феноменов, в том числе дельта- и тета-волны, и одним из первых начал применять для диагностики и лечения различных заболеваний мозга метод долгосрочных имплантированных электродов.

Именно этот метод больше всего впечатлил молодую исследовательницу из Советского Союза. Это сейчас имплантация и стимуляция подкорковых ядер, скажем, при паркинсонизме стали рутинной операцией, а тогда об этой процедуре и упоминать было страшно. Вживление электродов в мозг ассоциировалось с фашистскими экспериментами в концлагерях. Но Бехтерева, вернувшись на родину, смогла преодолеть неприятие, порой доходившее до яростного сопротивления. Она получила разрешение Минздрава, и в 1962 году в Нейрохирургическом институте прошла первая операция по имплантации электродов женщине, страдающей болезнью Паркинсона. Операцию начали утром, а закончили после полуночи.

«Причём это не было слепым копированием метода Грея Уолтера, были сделаны принципиальные усовершенствования, — вспоминает сын Бехтеревой, академик Святослав Медведев. — Если у Уолтера электроды вводились веером, а потом уже проверялось, куда они попали, то Наталья Петровна указала, куда их надо вводить, используя стереотаксический метод. Именно на нём позднее была основана наука под названием „стереотаксическая неврология“.

Эти работы стали настоящим прорывом в исследованиях мозга. Впервые врач смог очень щадяще и вместе с тем эффективно вмешиваться в функционирование сложнейших мозговых систем. Особенно важно, что исследователь получал не традиционную электроэнцефалограмму с поверхности головы, а разнообразные сигналы изнутри мозга вплоть до импульсов отдельных нейронов из коры и подкорковых ядер».

Встреча с Греем Уолтером стала судьбоносной для Натальи Бехтеревой. Она поняла, что будет не просто заниматься диагностикой мозга, а изучать его как наисложнейший объект во Вселенной. Исследовательница считала, что этот орган существует как бы независимо от тела, сам по себе. А также верила, что мысли материальны и считываются нами откуда-то из «облака». «Я допускаю, что мысль существует отдельно от мозга, а он только улавливает её из пространства и считывает. Мы видим многое, что не в состоянии объяснить», — говорила она.

Мозг со вживленным золотым электродом по методу академика АМН СССР, нейрофизиолога Натальи Бехтеревой. Фото: РИА Новости/ Владимир Богатырев

Теории, опередившие время

В 1960-е годы Бехтерева выдвинула целый ряд теорий. Во-первых, это теория устойчивого патологического состояния (УПС). Суть в том, что при определённых заболеваниях в организме формируется патологическое состояние, которое становится самоподдерживающимся и не исчезает даже после выздоровления. Приведем простой пример. Человек сломал правую руку. Ходит в гипсе, учится писать левой рукой. Потом гипс снимают, а он продолжает использовать в основном левую руку. И человеку приходится заново переучиваться.

Забавно, но Бехтерева считала, что эта теория уже известна науке, настолько она казалась ей очевидной. Лишь убедившись, что трудов на данную тему не было, Наталья Петровна решилась на публикацию.

Второе открытие — так называемый «детектор ошибок». Этот механизм один из базовых в деятельности мозга. Когда вы с утра начинаете заниматься повседневными делами (чисткой зубов, бритьём и пр.), вы делаете это автоматически благодаря «матрице стандартов». Но, как только происходит что-то, нарушающее привычный ход вещей, мозг поднимает «флажок»: произошла ошибка! Этот механизм действует всегда и контролирует почти все виды нашей деятельности. А если ломается, то с мозгом происходят серьёзные расстройства. Бехтерева описала это на четверть века раньше других.

Наконец, третья её теория касается организации мыслительной деятельности. В то время шли споры о том, как мозг обеспечивает те или иные процессы высшей нервной деятельности. Участвует ли он в них целиком или же посредством разных своих центров? Бехтерева впервые заявила, что для обеспечения работы мозга в нём образуются системы из нервных клеток, имеющие звенья различной степени жёсткости. Жёсткие звенья — это костяк, он отвечает за конкретное действие. А гибкие могут быть расположены в других участках мозга, но в случае необходимости он их привлекает для выполнения определённого задания. Эта теория Бехтеревой впоследствии получила экспериментальное подтверждение.

Лечение болезней мозга с помощью вживленных электродов. Фото: РИА Новости/ Владимир Богатырев

«Она затрагивала самое сокровенное»

Известно, что Наталью Бехтереву интересовали необычные способности людей. Она считала, что не стоит априори отвергать такие феномены, как ясновидение, гипноз, альтернативное зрение (метод Бронникова), телепатия. И даже решалась ставить эксперименты, исследуя некоторые из них. Это вызывало протесты со стороны академического сообщества.

«Бехтеревой не могли простить, что в своих работах она затрагивала самое сокровенное: как мозг „управляет“ психической деятельностью, — утверждает Святослав Медведев. — Материалисты не способны до конца поверить, что всё богатство нашего внутреннего мира определяется всего полутора литрами студнеобразной материи: именно мозг обеспечивает мышление.

По сути, Наталья Петровна впервые это доказала, поставив задачу исследовать так называемые мозговые коды психической деятельности: что конкретно происходит в мозгу, когда человек думает, творит, влюбляется, как миллиарды клеток организуются для согласованной работы, как законы деятельности мозга сказываются на его болезнях, а также влияют на поведение человека, на законы общества. Эта сложнейшая задача не решена в полной мере до сих пор. Пройдена только часть пути, намеченного Натальей Бехтеревой».

Академик Наталья Бехтерева о феномене «выхода души из тела»: philologist — LiveJournal

Наталья Петровна Бехтерева (1924-2008) — советский и российский нейрофизиолог. Академик РАН (АН СССР до 1991 года) и РАМН (АМН СССР до 1992 года). С 1990 года научный руководитель Центра «Мозг» Академии наук СССР, а с 1992 года — Института мозга человека РАН (Санкт-Петербург). Доктор медицинских наук, профессор. Внучка В.М. Бехтерева. Лауреат Госпремии СССР в области науки. Кавалер ордена Ленина. Ниже размещен фрагмент из ее книги: Магия мозга и лабиринты жизни. — СПб.: Нотабене, 1999.

«Туда, откуда никто не возвращается!» Это было правдой много-много веков. Да может быть, это правда и сейчас, если придраться к построению фразы. «Оттуда» стали иногда возвращаться. Если быстро. Если умело. А когда научились, оказалось, что элементы феномена, о котором шумят и пишут, давно бытовали рядом с нами, только мы их не видели. Психотерапевт Андрей Владимирович Гнездилов, которого я знаю, который жив и сейчас, рассказал мне, а затем и написал об этом «странном» явлении, в котором он частично и поучаствовал – правда, не в «странной», а во вполне обычной его стороне. Оперировали женщину средних лет (судя по тому, что ее мать была жива и имелась школьница-дочь). Поводов умереть именно от операции у этой женщины почти не было. И тем не менее на операционном столе развилась клиническая смерть. Больную вернули к жизни, и о своей короткой «смерти» она ничего не знала. А проснувшись, рассказала об удивительном сне. Ей снилось, что она вышла из тела, находится где-то наверху, видит свое тело лежащим, врачей вокруг него и понимает, что, скорее всего, она умерла. Стало страшно за мать и дочь – она их не предупредила об операции, хотела сказать тогда, когда все будет позади. И, подумав о домашних, внезапно оказалась дома. Дочка примеряла голубенькое платьице в горошек. Вошла соседка и сказала: «Люсеньке бы это понравилось». Люсенька – это она, здесь присутствующая и невидимая. Все спокойно, мирно дома – и вот она снова в операционной, проснулась.

Психотерапевт предложил съездить к «Люсеньке» домой, успокоить домашних. Предложение было встречено с благодарностью, и он немедленно поехал. Удивлению матери и дочери не было предела, когда он упомянул о голубеньком платьице и соседке. Они никак не могли понять, откуда он знает о событиях, о которых «по всем законам природы» он знать не мог. Кто ему сказал?! Я начала с рассказа об этом нашем отечественном чуде – как более близком мне лично. Я знаю А.В. Его рассказ – о событиях, легко проверяемых. Аналогичные описания в книжках Моуди, Калиновского и других широко известны. Они определяются в зависимости от того, описывается ли именно феномен или нечто более понятное для нас, с нашим сугубо материалистическим прошлым. В форме: «и невинность соблюсти, и капитал приобрести». В первом случае – как «выход из тела» (чего? – не надо новой терминологии – пусть будет – души!). Во втором случае – как изменение состояния сознания, или, по новой терминологии Л.И. Спивака, изменение психического состояния.

Надо сказать, что тогда, когда Моуди и другие начали описывать феномены, развивающиеся во время клинической смерти, произошло резкое изменение отношения к ним.
Неожиданно многих то, что писалось, не удивило. Они сами или их близкие испытали этот «выход из тела» с возможностью наблюдать события, происходящие здесь же или в отдаленных местах, но тщательно скрывали это от посторонних, считая то, что они наблюдали, во-первых, уникальным, а во-вторых – того рода отклонением, с которым очень легко попасть в психиатрическую больницу, откуда, как это было в недавние времена, выбраться сложнее, чем войти. Да и «клеймо» останется, которого, как известно, поголовно не страшатся только работники искусств. Для них это что-то вроде медали за эмоциональность, в сфере их деятельности – в истинном или хорошо имитированном варианте – необходимую. Сейчас оттуда, «откуда никто не возвращается», вернулась целая армия людей, и что-то около 10% (по разным статистикам цифры разные) описывают довольно схожие «сны», причем достоверность явлению придает и (1) то, что субъект описывает в своем «сне» события, реально происходившие, но которых он не мог видеть, и (2) факт схожести снов, виденных умершими и ожившими в разных концах земли, во всяком случае – в типовом варианте. Следует подчеркнуть, что и опрашивали больных разные люди, что также (3) повышает достоверность сходных событий.

Итак, кто-то не удивился. Большинство ученых, особенно ученых, занимающихся объективным изучением того, что может быть зарегистрировано и измерено в живом организме, публично не касается обычно этой темы, а в личных беседах при попытке поговорить на эту тему они говорят о шарлатанстве, подтасовке и т.п.
Ценимый мной за четкость исследований один английский ученый жестко «отрезал»: «Того, что я не могу зарегистрировать и измерить, не существует». Поистине, мир людей меняется меньше, чем мир окружающей природы. Икар хотя бы мечтал, а остальные… И много веков прошло, прежде чем расстояния стали во времени более короткими благодаря тому, что не только человек, а массы людей летают. Правда, не на собственных крыльях, не как птицы, но на крылатых и некрылатых аппаратах много, много тяжелее воздуха. («Вот насмешили», – сказали бы в какие-нибудь дотехнологические времена.)

Также бо́льшая часть самых разных специалистов предпочитает не видеть этих феноменов, не слышать о них. А их надо изучать по очень многим причинам, и идеологические здесь не на первом месте, далеко не на первом. Прежде всего – хоть и далеко не во всех случаях реанимации, но и не исключительно редко – феномен обнаруживается. У людей, разделенных морями и материками, картина «воспоминаний», «снов» оказывается не только в общих чертах, а иногда и в типовых деталях схожей. Впечатляет, когда «воскресшие» рассказывают о том, что они видели, что на самом деле происходило. Но, лежа на операционном столе, они ни при каких условиях не могли видеть описываемых событий, происходивших иногда даже на известном пространственном отдалении от операционной. Сходный феномен (а возможно, один и тот же) может наблюдаться, причем столь же нечасто, при родах (Л.И. Спивак, Д.Л. Спивак, сотрудники лаборатории).

При популяционных исследованиях феномен появляется у 6–10% рожениц. Женщина ощущает себя в течение некоторого времени вне тела, наблюдая за происходящим со стороны. Те из женщин, кто пережил это состояние, единогласно (!) утверждают, что оно характеризуется не только чувством выхода из тела, но и полным исчезновением боли на период этого выхода и наблюдения всего, что происходит и что делают с телом. Что это? Коротенькие «клинические смерти» во время родов? Феномен, не обязательно связанный со «смертью»? Скорее всего – последнее. Явление сейчас уже, после исследований, проведенных независимо друг от друга в разных клиниках, нуждается не в «еще одном» или «еще многих» исследованиях, но в анализе. При анализе явления не последним должно быть то, что рассказывает о виденном и слышанном человек не от «имени» тела, но от «имени» души, отделившейся от тела. А тело – не реагирует, оно клинически умерло. Кто же думает (видит, слышит), когда человек жив?

Хорошо известно, что любые описания, совершенно одинаковые или очень схожие в текстах разных лиц, нередко затем начинают оспариваться, причем придирки к завышенной, заниженной или просто неудачной оценке фактов могут послужить уничтожающим доказательством недостоверности целой цепи безусловно имевших место событий. Летописи войн и мирных лет широко используются историками. Используются письма, вещественные «доказательства» событий… И пишется более или менее правдивая или заказная, более или менее лживая, история страны, континента, семьи. И в то же время то, как не желающие принять свидетельства фактов пренебрегали ими или отрицали их, очень ярко показывает отношение к Евангелию. <…>

«Выход из тела» – действительно выход души или феномен умирающего мозга, умирающего не только клинической, но уже и биологической смертью? Это действительно очень непростой вопрос. И кажется мне, приблизительный ответ на него может быть взят из других удивительных, странных явлений «Зазеркалья». Как известно, некоторые люди – и здесь Ванга не исключение, а достаточно яркий индивидуум этого плана – говорят о контактах с ушедшими, с теми, кого уже давно нет. Если этот феномен будет также подтвержден, то, несмотря на отсутствие непрерывности сейчас еще очень трудных, хотя и не невозможных наблюдений, единственное, о чем можно будет говорить – пока, – так это о том, что рассказываемое при выходе из клинической смерти не есть кратковременный феномен умир

Наталья Бехтерева: «Страшна не смерть, а умирание… Я — не боюсь» | Здоровая жизнь | Здоровье

7 июля внучке всемирно известного физиолога, психиатра и невропатолога Владимира Бехтерева, нейрофизиологу с мировым именем, руководителю Института мозга человека РАН академик Наталье Бехтеревой исполнилось бы 90 лет. Она скончалась 25 июня 2008 года в госпитале в Германии. Мы всегда внимательно следили за её исследованиями. И сама Наталья Петровна, нечасто дававшая интервью, не раз шла навстречу читателям «АиФ». Беседы с ней расходились на цитаты (cм. «АиФ» №№ 1-2, 3, 4, 2003 г., № 27, 2004 г., № 13, 2008 г.). Сегодня мы публикуем некоторые мысли великого учёного.

Н. П. Бехтерева занималась «мозговым штурмом» более полувека. Удостоена Госпремии СССР в области науки. Награждена орденами Ленина, Трудового Красного Знамени, «За заслуги перед Отечеством» III степени и др. Академик РАН и РАМН, почётный член десятков международных научных обществ, автор и соавтор свыше 370 научных работ. Впервые в Советском Союзе применила способ долгосрочного вживления электродов в мозг человека.

Озарение — жемчужина души

Нейрофизиолог Наталья Бехтерева в лаборатории отделения нейрофизиологии Института экспериментальной медицины. 1966 год. Фото: РИА Новости / Юрий Королёв

— Я часто думаю о мозге так, будто он — отдельный организм, как бы «существо в существе». Мозг охраняет сам себя от того, чтобы шквал негативных эмоций не захватил его целиком. Когда я поняла это, то испытала такое чувство, будто нашла жемчужину.

…Есть ли душа? Если да — то что это?.. Что-то, пронизывающее весь организм, чему не мешают ни стены, ни двери, ни потолки. Душой, за неимением лучших формулировок, называют, например, и то, что будто бы выходит из тела, когда человек умирает… Где место души — в головном мозге, в спинном, в сердце, в желудке? Можно сказать — «во всём организме» или «вне организма, где-то рядом». Я думаю, этой субстанции не нужно места. Если она есть, то во всём теле.

Есть ли жизнь после смерти?

— Я знаю одно: клиническая смерть — это не провал, не временное небытие. Человек в эти минуты жив. Мне кажется, мозг умирает не тогда, когда в сосуды в течение шести минут не поступает кислород, а в момент, когда он наконец начинает поступать. Все продукты не очень совершенного обмена веществ «наваливаются» на мозг и добивают его… Почему мы иногда видим окружающее как бы со стороны? Не исключено, что в экстремальные моменты в мозге включаются не только обычные механизмы видения, но и механизмы голографической природы. Например, при родах: по нашим исследованиям, у нескольких процентов рожениц тоже бывает состояние, как если бы «душа» выходит наружу. Рожающие женщины ощущают себя вне тела, наблюдая за происходящим со стороны. И в это время не чувствуют боли.

Ещё одна тайна мозга — сны. Наибольшей загадкой мне кажется сам факт того, что мы спим. Мог бы мозг устроиться так, чтобы не спать? Думаю, да. Например, у дельфинов спят по очереди левое и правое полушария… Чем можно объяснить «сны с продолжением» и тому подобные странности? Допустим, вам не в первый раз снится какое-то очень хорошее, но незнакомое место — например, город. Скорее всего, «сказочные города» снов формируются в мозге под влиянием книг, кинофильмов, становятся как бы постоянным местом мечты. Нас тянет к чему-то ещё не испытанному, но очень хорошему… Или вещие сны — это получение информации извне, предвидение будущего или случайные совпадения?.. Я сама за две недели «до события» со всеми подробностями увидела во сне смерть моей матери.

…Почти все люди испытывают страх перед смертью. Говорят, что страх ожидания смерти во много раз страшнее её самой. У Джека Лондона есть рассказ про человека, который хотел украсть собачью упряжку. Собаки покусали его. Человек истёк кровью и умер. А перед этим произнёс: «Люди оболгали смерть». Страшна не смерть, а умирание… Я — не боюсь.

Научный руководитель Института мозга человека РАН Наталья Бехтерева. 2008 год. Фото: РИА Новости / Алексей Даничев

Тело без ДУШИ не живет

Почти два десятилетия Наталья Петровна была научным руководителем  Института мозга человека Российской академии наук. Знаменитая исследовательница изучала, как работает мозг здорового и больного человека. 

Наталья Бехтерева — автор около 400 научных работ, ей принадлежат открытия в области механизмов мышления, памяти, эмоций и организации головного мозга человека.

Публикуем сокращенный вариант интервью журнала “Домовой” (N6 (43)июнь 2004 г.) Мария Варденга

Наталья Петровна, сказала я, эта встреча нужна мне лично. У меня умер близкий друг он тоже был врач, онкоиммунолог.

В последнюю встречу мы разговорились о вере. И он сказал: знаешь, чем дальше я занимаюсь наукой, тем больше укрепляюсь в мысли о божественном происхождении мира”. Вы согласны, что боль преодолима только верой?

Я понимаю Вас, хотя не уверена в точности постановки вопроса. Наука, ни с какой точки зрения не является антагонистом вере.

Другой вопрос, что сама наука в какой-то момент начала противопоставлять себя религии. И это, с моей точки зрения, странно, потому что сегодняшнее ее состояние как раз убеждает в правдивости постулатов, изложенных, к примеру, в священном Писании.

Но ваши собственные занятия наукой и такой тонкой материей, как человеческих мозг, имели какое-то отношение к приходу к Богу? Или это был совершенно независимый от профессиональной деятельности процесс?

Они имели отношение к привычному для меня способу анализа событий. Дело в том, что я не отношусь к тому типу ученых, которые утверждают: того, что я не могу измерить, попросту не существует.

Между прочим, это слова одного уважаемого мною коллеги. На которые я всегда возражаю: наука есть путь к звездам. Дорога в неведомое. Как, к примеру, в этом случае быть с документальными свидетельствами, на основе которых воссоздается история войн? Разве подтвержденные свидетельства об одном и том же событии не является поводом для анализа и серьезным документом? Я в данном случае не защищаю Евангелие, не нуждающееся в защите, — я в данном случае говорю о самой системе осмысления непонятных, неординарных вещей -таких, например, как многочисленные показания людей, видевших, слышавших окружающих в состоянии клинической смерти.

Этот феномен подтверждается множеством больных, причем свидетельства поразительным образом совпадают при опросе пациентов разными лицами на разных концах земли. Множество женщин во время родов переживали это состояние — как бы временного выхода из тела и наблюдения за собой со стороны…

Науке известно, что нарушение, тем более прекращение деятельности органов зрения и слуха обязательно приводит к нарушению, соответственно, зрения и слуха. Как же тогда при выходе из тела можно видеть и слышать? Предположим, что это некое состояние умирающего мозга. Но как тогда объяснить неизменность статистики: лишь 7-10% от общего числа переживших клиническую смерть помнят и могут рассказать о “феномене выхода из тела”…

А по-вашему, это есть доказательство постулата о том, что “много званных, но мало избранных”?

Я пока не готова дать на это ответ. У меня его просто нет. Но ученый должен прежде всего четко ставить перед собой вопросы. Не боясь. Сегодня очевидно: тело без души не живет. Но ведет ли биологическая смерть к смерти души — вот вопрос вопросов. Я впервые поставила его перед собой в ходе встречи с Вангой…

Ваше желание изучать это явление после личной встречи с Вангой претерпело какие-либо изменения?

Я честно рассказала Ванге об исследовательской цели своего приезда. Она, кстати, ничуть на это не обиделась. Но желания изучать ее после нашей встречи у меня лично не возникло.

Вы просто убедились в том, что существуют неисследованные сверхвозможности мозга? Или все-таки поставили для себя вопрос о существовании невидимой реальности?

Отвечу вам так. Несмотря на то что я посвятила всю жизнь исследованиям мозга человека, мне никогда в голову не приходило доказывать, что его строение убеждает в происхождении человека от млекопитающего. Просто до определенного момента эта проблема была вне сферы моих научных и человеческих интересов.

Вас интересует, как я пришла к вере. Этот момент не имел отношения ни к к личности Ванги, ни к занятиям наукой. Так получилось, что после поездки к Ванге — это просто по времени совпало — я очень многое пережила.

Я пережила предательство ближайших друзей, травлю в Институте экспериментальной медицины, который я тогда возглавляла и где объявила о своем решении уйти в новый Институт мозга, и самое страшное — смерть двух моих близких людей: мужа и его сына от первого брака. Они умерли очень трагически, почти одновременно: Алик покончил с собой, а муж не перенес его смерти и скончался в ту же ночь. Вот тогда я очень изменилась.

Иными словами, только опыт страдания привел вас к какому-то новому пониманию действительности?

Пожалуй, это так. Но не само страдание, а то, что этот опыт полностью выходил за рамки известного мне объяснения мира.

К примеру, я никаким образом не могла найти объяснение тому, что муж, явившись мне после этого во сне, просил помочь в издании рукописи его книги, которую я не читала и о которой не узнала бы без его слов. Это был не первый подобный опыт в моей жизни (перед арестом отца в 1937 году я тоже видела сон, затем отразившийся в реальности), но здесь я впервые задумалась о происходящем всерьез. Разумеется, эта новая реальность пугала. Но мне тогда очень помог мой друг, священник, настоятель в Царском Селе отец Геннадий…

Кстати, он мне настоятельно советовал меньше рассказывать о подобного рода переживаниях. Тогда я не очень к этому совету прислушалась и даже написала о произошедшем в книге — точно так же, как привыкла писать о любом другом своем наблюдении. Но со временем — мы же все меняемся! — я внимательнее стала относиться к этому совету.

Вы знаете, мое детство пришлось на крайне антирелигиозный период. В те времена, к примеру, был очень популярен журнал “Безбождник”, в котором рассказывалось о том, как темная бабушка, порезав палец, завязывает его паутиной, а умный внучек в этих случаях мажет палец йодом. Как вы знаете, в паутине потом был обнаружен пенициллин…

И очень долгое время, даже когда я уже начала ездить за границу, я бывала в храмах, воспринимая их исключительно как произведение искусства. Мне они очень нравились именно с художественной точки зрения. Но я и представить себе не могла, что это когда-нибудь станет мне близко в другом смысле…

И как вы в этой связи понимаете евангельское изречение ”никто не уверует иначе, чем по воле Творца”?

Очевидно, что к вере нельзя прийти ни под чьим-то влиянием, ни по одному лишь эмоциональному порыву, ни тем более по причине логически выстроенных умозаключений. Духовный путь человека — слишком тонкая материя. Никакие примеры здесь не уместны.

И как вы сегодня, с высоты всех полученных научных званий и наград, воспринимаете фразу “в начале было Слово”?

В начале всего лежит мысль. Мысль человека. Говорю об этом не в отрицание материальности мира и эволюционной теории, хотя лично мне ближе иной взгляд. Очевидно другое. Если есть мозг, то — как хотите — все действительно начинается со слова.

Слова Творца. Так?

Отвечу так. Общеизвестно, что творчество является высшим способом нервной деятельности. Создание видимого из невидимого – всегда великий акт, будь то сочинение музыки или стихов… По-вашему, можно с этой позиции осмыслять процесс сотворения мира? Весь вопрос в том, что ученый ни при каких обстоятельствах не имеет права отвергать факты на том основании, что они не вписываются в его мировоззрение. С моей точки зрения, в этом случае разумнее переосмыслить позиции.

ИЗ ИНТЕРВЬЮ РАЗНЫХ ЛЕТ

О возможностях мозга

Меня всегда удивляет, когда кто-то пытается судить, на сколько процентов загружен человеческий мозг. Я всю жизнь работаю с мозгом человека, и все методики исследования  мозга знаю, но я не могу понять, кто и как это подсчитывает.

Мы знаем, что мозг устроен так: что бы в нем ни происходило, мозг обязательно активизируется весь. Он проигрывает все возможности и дальше идет минимизация территорий мозга, которые будут задействованы. Ситуации, когда мозг не проигрывает варианты, не бывает. Это когда-то и Павлов доказал. Мы же это видим постоянно. И это прекрасно, это – самый лучший механизм самосохранения мозга.

— Вы считаете, что этот «компьютер», расположенный в нашей черепной коробке, обладает практически неисчерпаемыми возможностями?

— Да, только я не люблю, когда человеческий мозг сравнивают с компьютером. Действительно, он создан так, что я не могу себе даже представить, какие требования жизни могли обусловить появление такого совершенного аппарата. Мозг может настолько многое, что этому не перестаешь удивляться.

— Как это странно звучит: не считаю себя умной…

— У меня была очень умная мать, она прошла через лагерь, тяжело болела. Она мне говорила: «Ради Бога, не заблуждайся, не считай себя умной. Ты просто очень способная». Благодаря ей я и блокаду вынесла, и окончила институт. Она, говоря образно, заложила мне в голову то, что должно быть, — «матрицу памяти». А вообще, могу сказать так: может быть, я накопила какой-то жизненный опыт. Все, что касается науки, могу осмыслить. А так, не думаю, что я умная.- Какие рецепты улучшения памяти вы могли бы дать нашим читателям?

— Для того, чтобы память была лучше, ее надо упражнять. Точно также, как существуют упражнения для укрепления мышц рук, ног, спины, шеи, брюшного пресса, существуют и упражнения для укрепления памяти. Они очень простые, общедоступные, их можно делать в любой обстановке.

Например, многие люди очень любят обзаводиться большим количеством блокнотов, персональных еженедельников, записных книжек. А почему бы не потренировать свою память, и не попытаться зазубрить наизусть все номера телефонов своих друзей и знакомых?Ведь не случайно же раньше в школах детей заставляли зубрить очень многое наизусть. В том числе заучивать без всякой разговорной практики, так называемые, «мертвые языки», на которых люди уже давно не разговаривают.

Зубрежка вообще была одним из методов обучения. Мы же ее всегда очень критиковали, и в конце концов ликвидировали. А вместе с ней выкинули на помойку хороший тренажер для памяти. Для тренировки памяти очень полезно заняться изучением какого-нибудь иностранного языка, заучивать ежедневно хотя бы по пять-десять новых слов.

О вещих снах

Как правило, сновидения не имеют отношения к будущему, поэтому к сонникам не стоит относиться всерьез. Но в моей жизни было несколько сновидений, которые оказались пророческими. Причем одно из них было невероятно пророческим, вплоть до деталей. Это был сон о смерти моей матери. Мама была жива-здорова, отдыхала на юге, незадолго до этого я получила от нее хорошее письмо. А во сне, причем я заснула днем, мне приснилось, что ко мне пришел почтальон с телеграммой, в которой сообщалось, что мама умерла. Я еду на похороны, встречаю там людей, которых я раньше никогда не видела, здороваюсь с ними, называю их по именам — это все во сне. Когда я проснулась и рассказала мужу свой сон, он сказали: «Неужели ты, специалист в области мозга, веришь снам?»

Короче говоря, несмотря на то, что я была твердо уверена в том, что мне надо лететь к маме, меня отговорили от этого. Вернее, я дала себя отговорить. Ну а дней через десять все произошло именно так, как это было в моем сне. Причем до мельчайших подробностей. Например, я уже давным-давно забыла слово сельсовет, оно мне просто никогда не было нужно. Во сне же я искала сельсовет, и наяву мне пришлось его искать — вот такая история. Это было лично со мной, но я не единственная. Есть немало других случаев пророческих сновидений и даже научных открытий во сне. Например, открытие Менделеевым периодической системы элементов.

Объяснить это нельзя. Лучше не мудрить и сказать прямо: так как это никаким из современных научных способов объяснению не подлежит, придется предположить, что будущее дано нам заранее, что оно уже существует. И мы можем, хотя бы во сне, войти в контакт то ли с высшим Разумом, то ли с Богом — с Кем-то, кто владеет знанием об этом будущем. С более определенными формулировками мне бы хотелось подождать, потому что успехи технологического направления науки о мозге так велики, что, может быть, откроется еще что-то такое, что позволит пролить свет и на эту проблему.опубликовано econet.ru

Обзор анкилозирующего спондилита | SPONDYLITIS.ORG

Телефон
Бесплатный номер:

(800) 777-8189

почта

Информация @ Бехтерева.организация

Поиск

Поиск

Авторизоваться

Стать членом

0

0

Авторизоваться

Стать членом

Поиск

Поиск

• О спондилите
  • Типы спондилита
    • Анкилозирующий спондилит
    • Энтеропатический артрит
    • Псориатический артрит
    • Реактивный артрит
    • Недифференцированный спондилоартрит
    • Ювенильный спондилоартрит
  • Информация о лечении
    • Лекарства
    • Упражнение
    • Диета и питание
    • Дополнительные процедуры
  • Возможные осложнения
    • Ирит или передний увеит
    • Утомляемость при спондилите
    • Боль при спондилите
    • Сердце при спондилите
  • Могу ли я болеть спондилитом?
  • для недавно диагностированных
  • Обертка значков
    • Могу ли я заболеть спондилитом?
    • Узнайте о спондилоартрите
    • Найдите ревматолога
• О SAA
  • Миссия и видение
  • Основные достижения
  • Награды и почести
  • Годовые отчеты и финансовая отчетность
  • Знакомьтесь с людьми
    • Познакомьтесь с персоналом
    • Совет директоров
    • Медицинский и научный консультативный совет
    • Познакомьтесь с нашим основателем
  • Партнеры и спонсоры
  • Карьера
  • Политика конфиденциальности
  • Связаться с нами
  • Обертка значков
    • Годовые отчеты и финансовые показатели
    • Основные достижения
    • Награды и почести
• Ресурсы и поддержка
  • Для медицинских работников
    • Для врачей первичного звена
    • Для служб быстрого реагирования
    • Для мануальных терапевтов
    • Научная библиотека
  • Учебные материалы и ресурсы
    • Спондилит плюс
    • Семинары и вебинары
    • Снова в действии
    • Архив eSUN
    • Глобальный саммит по спондилоартриту
    • Литература
    • Скорая медицинская помощь
    • Жизнь с AS Guide
    • Для детей и подростков
    • для женщин
    • Найдите ревматолога
  • Ресурсы поддержки
    • Группы поддержки
    • Интернет-группы
    • Форумы сообщества
    • Программы помощи
    • Ресурсы кризисного вмешательства
    • Голоса сообщества
    • Life Cafe
    • План действий
  • Обертка для значков
    • Учебные материалы и ресурсы
    • Для медицинских работников
    • Ювенильный спондилоартрит
• Защита интересов
• Исследования
  • Новости исследований
  • Участвуйте в исследованиях
  • Исследования SAA
  • Премия «Ранние исследователи»
  • Научные открытия
  • Обертка значков
    • Участвуйте в исследованиях
    • Новости исследований
    • Премия «Ранние исследователи»
• Примите участие
  • Присоединиться
  • Обновить
  • Пожертвовать
  • Дать в честь или память
  • Волонтерство по сбору средств
  • Подарите свой автомобиль
  • Планируемая сдача
    • Планируемые варианты сдачи крови
    • Ресурсы плановых пожертвований
    • Члены Общества наследия Quest
  • Магазин
  • Тройная корона 200-х годов Хельги Олафсона
  • Обертка значков

.

Анкилозирующий спондилит: причины, симптомы и лечение

Анкилозирующий спондилит — это форма артрита, которая в первую очередь поражает позвоночник. Это вызывает сильное воспаление позвонков, которое в конечном итоге может привести к хронической боли и инвалидности. В более запущенных случаях воспаление может привести к образованию новой кости на позвоночнике. Это может привести к деформации.

Анкилозирующий спондилит также может вызывать боль и скованность в других частях тела. Также могут быть задействованы другие крупные суставы, такие как плечи, бедра и колени.

Симптомы анкилозирующего спондилита различны. Он часто характеризуется обострениями воспаления от легких до умеренных, которые чередуются с периодами почти полного отсутствия симптомов.

Наиболее частый симптом — боль в спине по утрам и ночам. Вы также можете испытывать боль в крупных суставах, например в бедрах и плечах. Другие симптомы могут включать:

• скованность рано утром
• плохая осанка или сутулые плечи
• потеря аппетита
• субфебрильная температура
• потеря веса
• усталость
• анемия или низкий уровень железа
• снижение функции легких

Поскольку анкилозирующий спондилит вызывает воспаление, могут быть затронуты и другие части вашего тела.Люди с анкилозирующим спондилитом также могут испытывать:

Хотя анкилозирующий спондилит — это в первую очередь заболевание позвоночника, оно может поражать и другие части тела. Узнайте больше о том, как анкилозирующий спондилит влияет на ваш организм.

Семейный анамнез

Семейный анамнез анкилозирующего спондилита является фактором риска наряду с присутствием белка HLA-B27. Согласно исследованию 2002 года, более 90 процентов людей, которым поставлен диагноз этого состояния, имеют ген, экспрессирующий этот белок.

Возраст

В отличие от других артритов и ревматических заболеваний, начальные симптомы анкилозирующего спондилита часто появляются у молодых людей. Симптомы часто появляются в возрасте от 20 до 40 лет.

Пол

Анкилозирующий спондилит примерно в три раза чаще встречается у мужчин, но также встречается и у женщин.

Этническая принадлежность

Это заболевание чаще встречается у людей кавказского происхождения, чем у лиц африканского происхождения или представителей других национальностей.

В настоящее время не существует лекарства от анкилозирующего спондилита, но лечение может уменьшить боль и предотвратить инвалидность.Правильное и своевременное лечение может помочь уменьшить симптомы. Это также может замедлить или даже остановить возможные осложнения, такие как деформация костей.

Лекарства

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен, часто используются для облегчения боли и воспаления. Это препараты длительного действия, которые, как правило, безопасны и не вызывают осложнений.

Когда НПВП перестают приносить достаточное облегчение, ваш врач может назначить более сильные лекарства. Кортикостероиды обычно назначают на короткий срок.Этот препарат является мощным борцом с воспалением, поэтому он может облегчить симптомы и замедлить повреждение позвоночника и вокруг него.

Ингибиторы фактора некроза опухоли (TNF) — это препараты, которые могут блокировать триггеры воспаления в организме. Эти препараты предотвращают воспаление и могут уменьшить боль в суставах и их скованность. Ингибиторы TNF обычно используются после того, как состояние прогрессирует и НПВП перестают быть эффективными.

Наконец, в тяжелых случаях ваш врач может назначить модифицирующие заболевание противоревматические препараты (DMARD).Эти препараты замедляют развитие болезни в организме, чтобы предотвратить ухудшение симптомов.

Хирургия

Если у вас серьезное повреждение или деформация коленного или тазобедренного сустава, может потребоваться операция по замене сустава. Аналогичным образом, остеотомия может быть выполнена людям с плохой осанкой, вызванной сращением костей. Во время этой процедуры хирург разрезает и выравнивает кости позвоночника.

Лечение во многом зависит от тяжести состояния и неприятных симптомов.Узнайте больше о различных видах лечения, которые используются при этом состоянии.

В дополнение к более традиционным методам лечения, некоторые природные средства могут помочь облегчить симптомы анкилозирующего спондилита. Эти методы лечения можно использовать отдельно. Их также можно комбинировать с другими методами лечения. Поговорите со своим врачом о том, какие из них безопасны для совместного использования и лучше всего подходят для вас.

Exercise

Упражнения на диапазон движений, а также силовые упражнения могут помочь облегчить симптомы анкилозирующего спондилита.Оба эти упражнения могут укрепить суставы и помочь им стать более гибкими. Ваш врач может направить вас к физиотерапевту, чтобы вы научились правильно и безопасно выполнять эти упражнения.

Растяжка

Растяжка может сделать ваши суставы более гибкими и укрепить их. Это может уменьшить боль и улучшить диапазон движений в суставах.

Тренировка осанки

Скованность в позвоночнике может способствовать неправильной осанке. Со временем кости позвоночника могут срастаться в сутулости или сутулости.Вы можете снизить риск этого, практикуя правильную осанку.

Поскольку это может не произойти естественным образом после многих лет плохой осанки, вам может потребоваться поощрить лучшую осанку с напоминаниями о регулярной коррекции осанки. Вы также можете использовать поддерживающие устройства, такие как стулья или подушки сиденья.

Тепло- и холодотерапия

Грелки или теплый душ могут помочь уменьшить боль и скованность в позвоночнике и других пораженных суставах. Пакеты со льдом могут уменьшить воспаление в болезненных или опухших суставах.

Иглоукалывание

Это альтернативное лечение может уменьшить боль и другие симптомы анкилозирующего спондилита. Это происходит за счет активации естественных болеутоляющих гормонов.

Лечебный массаж

Помимо расслабления и бодрости, массаж может помочь вам сохранить гибкость и улучшить диапазон движений. Обязательно сообщите массажисту, что у вас анкилозирующий спондилит. Они могут заметить болезненные точки вокруг вашего позвоночника.

Многие методы лечения анкилозирующего спондилита также являются разумной практикой для более здорового образа жизни.Узнайте больше о 10 натуральных средствах от анкилозирующего спондилита.

Не существует универсальной диеты при анкилозирующем спондилите. Здоровая диета, обеспечивающая большое количество витаминов и минералов из разнообразных продуктов, — отличное место для начала. Обязательно включите:

• продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и некоторые масла
• разнообразные фрукты и овощи
• цельнозерновые продукты, такие как киноа или фарро, а также как цельнозерновые продукты
• продукты с активными культурами, такие как йогурт

Сократите или исключите продукты, богатые жирами, сахаром и натрием.Сюда входят продукты с высокой степенью обработки. Коробки, пакеты или консервы часто содержат такие ингредиенты, как консерванты и трансжиры. Это может усугубить воспаление.

Точно так же ограничьте количество употребляемого алкоголя или вообще избегайте его. Алкоголь может повлиять на прием лекарств и усугубить симптомы.

Другие продукты и добавки могут улучшить или ухудшить симптомы анкилозирующего спондилита. Узнайте больше о создании здорового питания для этого состояния.

К ревматологу часто обращаются за помощью в диагностике анкилозирующего спондилита.Это врач, специализирующийся на артрите.

Первым шагом будет тщательный медицинский осмотр. Врач спросит у вас подробности о вашей боли и ваших симптомах.

После этого врач с помощью рентгена проверит эрозию позвоночника и болезненные суставы. Эрозию можно не обнаружить, если болезнь находится на ранней стадии. Также может быть выполнено МРТ-исследование. Однако результаты МРТ часто трудно интерпретировать.

Анализ крови, называемый скоростью оседания эритроцитов, может быть выполнен для определения наличия воспаления.Можно сделать анализ крови на белок HLA-B27. Однако тест HLA-B27 не означает, что у вас анкилозирующий спондилит. Дело только в том, что у вас есть ген, который производит этот белок.

Диагностика этого типа артрита может занять некоторое время. Узнайте больше о тестах и ​​процедурах, которые можно использовать.

Если не лечить анкилозирующий спондилит, возможны некоторые осложнения. К ним относятся:

• позвонки могут срастаться из-за хронического воспаления
• воспаление может распространяться на близлежащие суставы, включая бедра и плечи
• воспаление может распространяться на связки и сухожилия, что может ухудшить гибкость
• затрудненное дыхание
• раздражение глаз
• повреждение сердца, легких или кишечника
• компрессионные переломы позвоночника

Важно обратиться за лечением при боли в пояснице или хронической жесткости суставов.Раннее лечение может помочь вам избежать этих наиболее распространенных осложнений анкилозирующего спондилита.

Неизвестно, как можно предотвратить анкилозирующий спондилит, потому что никто не знает, что его в первую очередь вызывает. Однако, если у вас есть заболевание, вы можете сосредоточиться на предотвращении инвалидности:

• оставаться активным
• придерживаться здорового питания
• поддерживать нормальную массу тела

Эти подходы к здоровому образу жизни, а также традиционные методы лечения могут помочь отсрочить или замедлить прогрессирование заболевания.

Анкилозирующий спондилит — прогрессирующее заболевание. Это означает, что со временем она будет ухудшаться и может привести к инвалидности. Это также хроническое заболевание, поэтому пока нет лечения, которое могло бы его вылечить.

Лекарства, упражнения и альтернативные методы лечения могут помочь предотвратить и отсрочить воспаление и повреждение, но они не могут остановить их полностью. Физиотерапия, упражнения и лекарства могут помочь облегчить симптомы заболевания по мере его ухудшения.

Поговорите со своим врачом, если вы испытываете хроническую боль в спине.Они могут помочь найти причину, например, анкилозирующий спондилит, и помочь составить план лечения, чтобы облегчить симптомы и дискомфорт.

Чем раньше вы начнете лечение, тем выше вероятность того, что вы сможете предотвратить долговременный ущерб. Узнайте больше о том, как прогрессирует анкилозирующий спондилит и что вы можете сделать, чтобы его замедлить.

.

Анкилозирующий спондилит: симптомы, причины, лечение

На этой странице: ОсновыПричиныСимптомыДиагностикаЛечениеЖизнь с сообществами

Если вам только что поставили диагноз или беспокоитесь, что у вас может быть анкилозирующий спондилит, вы, вероятно, нервничаете, сбиты с толку и, возможно, немного напуганы. Это нормально, и все, кто страдает хроническими заболеваниями HealthCentral, чувствовали себя так же, как сейчас. Но мы — и они — здесь для вас. Читайте дальше, чтобы узнать о реалиях и проблемах, с которыми вы столкнетесь с этим заболеванием, а также о лучших методах лечения, полезных изменениях образа жизни, о том, где и как найти свое сообщество с анкилозирующим спондилитом (AS), а также всю важную информацию, которая поможет вам избежать просто справляйтесь с этим состоянием — но преуспевайте с ним.Мы уверены, что у вас много вопросов… и у нас есть ответы на которые вы нуждаетесь.

Что такое анкилозирующий спондилит?

Первое, что вам нужно знать об анкилозирующем спондилите, — это как это сказать. Несмотря на то, что это похоже на одну из тех волшебных команд из книги о Гарри Поттере, гораздо труднее понять, чем expecto patronum !

К счастью, оно произносится почти так же, как выглядит: ank-eye-low-sing spon-dill-eye-sizes .Мы собираемся облегчить вам (и нам!) Эту форму хронического воспалительного артрита, который в первую очередь поражает позвоночник, как AS.

Теперь мы можем поговорить о деталях: первым признаком СА обычно является боль и скованность в пояснице, которые обычно начинаются в подростковом или раннем взрослом возрасте. Дискомфорт постепенно усиливается по мере того, как небольшие переплетенные кости позвоночника (позвонки) срастаются вместе, ограничивая движение спины.

Nikki Cagle

Анкилоз — термин, используемый для описания этого прогрессирующего сращения костей. Спондилит относится к воспалению суставов позвонков. AS является частью семьи из шести заболеваний с похожими симптомами, известных как спондилоартрит (SpA) или спондилит, но мы поговорим об этом чуть позже.

Прежде, чем мы это сделаем, готовы продолжить урок лексики?

• Первыми воспаляются суставы , крестцово-подвздошные, (SI) между тазовыми костями ( ilia, ) и основанием позвоночника ( крестец, ) — состояние, известное как сакроилеит.

• Отсюда воспаление может постепенно распространяться по позвоночнику на позвонок .

• Повторяющийся процесс заживления и восстановления, который происходит после воспаления, приводит к образованию дополнительной кости в позвоночнике. Когда это происходит неоднократно в течение многих лет, дополнительная костная масса срастается со связками и суставами, ограничивая движения. Также возможно, что позвоночник навсегда срастется в изогнутом вперед положении, что приведет к согнутой позе, хотя новые достижения в лечении сделали это намного менее вероятным.

• Воспаление может поражать другие суставы, включая бедра, плечи, колени и мелкие суставы рук и ног, и вызывать дополнительные осложнения .

Примерно у 40% пациентов АС может привести к острому воспалению глаз, известному как ирит (также называемый увеитом).

В редких случаях поражается и сердце. По данным Американской ассоциации спондилитов, воспаление вокруг сердца может иногда приводить к высокому кровяному давлению (АД) и другим сердечно-сосудистым заболеваниям.Однако это нечасто и поражает от 2 до 10% людей с АС.

Могут быть затронуты и другие части тела. Воспаление легких может привести к боли при глубоком дыхании. И, как бы странно это ни звучало, АС также может нарушить работу кишечника и пищеварительной системы. Хотя исследователи все еще работают над тем, чтобы понять, почему, воспаление может распространяться на желудочно-кишечный тракт, приводя к вздутию живота, диарее и другим симптомам со стороны ЖКТ. Фактически, частые желудочно-кишечные инфекции являются известным фактором риска АС.И поскольку существует генетическое совпадение между АС и воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК), около 10% пациентов с АС имеют оба состояния.

Вот что вам еще нужно знать: AS — это не артрит вашей бабушки. Традиционный артрит, который развивается с возрастом, известен как остеоартрит и вызывается износом — хрящ, смягчающий кости, разрушается, что приводит к боли в суставах.

AS развивается в гораздо более молодом возрасте — обычно в возрасте от 20 до 20 лет — и вызывается хроническим воспалением, что делает его более близким родственником аутоиммунного заболевания ревматоидного артрита (РА).Как при СА, так и при РА боль и скованность наиболее выражены утром и уменьшаются в течение дня при движении и упражнениях. И наоборот, остеоартрит требует отдыха и ухудшается при движении. Распознавание этих различий в симптомах является ключом к диагностике СА.

Что в первую очередь вызывает AS?

Хотя АС часто включается в списки аутоиммунных заболеваний, он немного отличается. Вы, вероятно, знаете, что аутоиммунное заболевание — это состояние, при котором иммунная система принимает часть вашего тела (например, суставы, кожу или нервную систему) за захватчика и атакует ее.

При большинстве аутоиммунных заболеваний белки, называемые аутоантителами, атакуют здоровые клетки. Но при некоторых состояниях, связанных с иммунитетом, включая АС и болезнь Крона (воспалительное заболевание кишечника или ВЗК), аутоантитела не вырабатываются, поэтому при описании этого состояния многие эксперты предпочитают термин ауто-воспалительный.

Nikki Cagle

Еще одно ключевое отличие состоит в том, что 80% пациентов с традиционными аутоиммунными заболеваниями — женщины, чего нельзя сказать о AS.Ранее считалось, что СА поражает мужчин примерно в два раза чаще, чем женщин, но появляется все больше доказательств того, что женщины могут быть недооценены — возможно, потому, что у них часто более легкие симптомы и они предпочитают «сражаться», а истинное соотношение мужчин и женщин может быть ближе к 1: 1.

Тем не менее, можно с уверенностью сказать, что СА, безусловно, не является заболеванием, в котором доминируют женщины. АС обычно диагностируется раньше у мужчин и поражает их сильнее, чем у женщин.

Считается, что, как и другие аутоиммунные заболевания, причины анкилозирующего спондилита являются многофакторными, то есть, вероятно, действует более одного триггера.Однако кажется, что у AS есть сильная генетическая связь.

AS и ген HLA-B27

Исследователи идентифицировали ген, известный как HLA-B27 , который может составлять около трети риска развития AS.

Ген HLA-B27 обнаружен у 90% кавказцев с AS, тогда как только 8% европеоидов без AS имеют этот ген.

В других популяциях, таких как афроамериканцы или азиаты, присутствие гена HLA-B27 у людей с АС приближается к 60%.Хотя наличие гена HLA-B27 считается фактором риска АС, это не означает, что вы обречены, если он у вас есть. Фактически, около 80% детей, унаследовавших ген HLA-B27 от родителя с AS, никогда сами не заболевают этим заболеванием.

Итак, почему исследователи считают, что этот ген «включен» в одних популяциях, но не в других? По-видимому, у пациентов с АС наблюдались вариации в других генах, которые также играют важную роль в иммунной системе, но пока не известно, как они (или HLA-B27) могут повлиять на чей-то риск.

У исследователей есть несколько теорий (если бы они этого не сделали, они были бы не у дел). Один из них заключается в том, что ген HLA-B27 может позволить некоторым типам бактерий процветать и задерживаться, что может привести к такому типу воспаления, которое может привести к образованию новой кости в позвоночнике, где он обычно не существует. Другая возможность заключается в том, что HLA-B27 может взаимодействовать с другими белками, изменяя иммунный ответ организма.

Микробиом кишечника, который можно представить как сложную симбиотическую экосистему бактерий, которая помогает вашему телу поддерживать хорошее здоровье, также вызывает предположения исследователей о его роли в AS.

Два недавних исследования подтверждают идею о том, что изменения в микробиоме могут подпитывать воспаление, которое способствует развитию АС, но необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, какой тип бактериального дисбаланса может быть виноват. Родственная теория заключается в том, что АС может начаться, когда защитные механизмы кишечника разрушаются, посылая бактерии в кровоток и вызывая усиленный иммунный ответ. Учитывая связь с такими состояниями, как болезнь Крона, эта конкретная теория имеет большой смысл.Однако ждите подтверждения.

Есть ли у меня симптомы анкилозирующего спондилита?

Знаешь кого-нибудь еще с болями в спине? Хм, почти все, верно? Легко выпить безрецептурное обезболивающее и жить дальше. Это может быть особенно актуально для женщин, которые, как правило, имеют более легкие формы АС, что позволяет легко отмахнуться от симптомов и продолжить.

Мужчина или женщина, вы можете научиться распознавать некоторые различия, которые отделяют СА от типичной (также известной как механическая) боли в спине, которая обычно возникает из-за травмы или повреждения, например, смещения или грыжи межпозвоночного диска.Во-первых, симптомы АС обычно появляются в более молодом возрасте. Диагноз АС можно диагностировать в любом возрасте, но чаще всего он появляется в возрасте от 17 до 45 лет, особенно у подростков и 20 лет. И хотя обычная боль в спине обычно возникает короткими болезненными приступами, боль от АС, вероятно, будет продолжительной, сохраняться в течение трех месяцев или более за раз.

Курс СА может сильно отличаться от человека к человеку. Как и при других аутоиммунных состояниях, пациенты с АС могут испытывать обострения — периоды, когда их симптомы ухудшаются — или ремиссию, когда активность заболевания незначительна или отсутствует, а симптомы легкие или вовсе отсутствуют.У вас могут быть только некоторые или многие симптомы, в зависимости от тяжести вашего заболевания.

Вот несколько ранней стадии подсказок:

• Вы просыпаетесь рано утром с ригидностью и болью в пояснице, которая длится не менее 30 минут, а затем улучшается в течение дня или при физической активности. С другой стороны, механическая задняя панель становится хуже с активностью, а не лучше.

• Боль обычно тупая и диффузная, а не локализованная и острая, как при механической или невоспалительной боли в спине, с другой стороны, обычно усиливается при физической активности, а не лучше.

• У вас также может быть боль в одной или обеих ягодицах, а иногда и в задней части бедер, которая может быть тупой или острой и стреляющей. (Мы знаем, что ощущения противоположны и похожи на другие формы боли в спине. Вот почему вам нужно посмотреть на все симптомов.)

• Боль может начинаться с одной или с двух сторон, но в конечном итоге ощущается с обеих сторон.

• Тупая боль в спине и скованность могут часто разбудить вас по ночам, и вам придется вставать и двигаться, чтобы избавиться от них.Механическая боль в спине с меньшей вероятностью разбудит вас, обычно не носит хронического характера, и для выздоровления может помочь отдых.

• У вас также может быть боль в шее, плече, бедре или бедре, которая усиливается, когда вы не активны, например, когда вы некоторое время сидите за столом.

• У вас могут быть боль, скованность и припухлость в коленях или лодыжках.

• Скорее всего, вы будете утомлены, потому что организм тратит энергию на борьбу с воспалением, и у вас может быть умеренная температура и потеря аппетита.Также может возникнуть анемия, потому что воспаление ограничивает способность организма использовать железо для производства достаточного количества здоровых эритроцитов.

Другие симптомы , которые могут возникнуть у вас, включают:

• Болезненность пятки или свода стопы

• Боль и припухлость в пальце или пальце ноги

• Болезненность в основании таза, из-за которой сидеть неудобно

• Боль или стеснение в груди, которые появляются постепенно и могут вызвать болезненность ребер и одышку после умеренной активности.Также могут причинить боль кашель или чихание, затрудняющее глубокий вдох.

• Проблемы с желудочно-кишечным трактом, включая диарею, спазмы и боли в животе. До 10% людей с СА также заболевают ВЗК, например, болезнью Крона и язвенным колитом (ЯК).

• Ирит или увеит, воспаление глаза. Первыми признаками обычно являются боль в глазах, покраснение и чувствительность к яркому свету. Если вы испытываете эти симптомы в одном или обоих глазах, или если у вас есть изменения в вашем зрении, такие как частичная потеря зрения, помутнение зрения или помутнения, как можно скорее обратитесь к окулисту.

Когда обращаться к врачу

Если вы разрабатываете какой-либо из перечисленных выше симптомов, и они сохраняются в течение трех месяцев, это время, чтобы найти ревматолог, врач, который лечит опорно-двигательного аппарата заболевания тех, которые влияют на суставы, мышцы, сухожилия, связки, соединительной ткани и кости, и системные аутоиммунные состояния. Обратитесь к своему лечащему врачу за направлением или ознакомьтесь с рекомендованным пациентами справочником ревматологов Американской ассоциации спондилитов.

Как диагностируется AS?

Боль в суставах может идти рука об руку со многими, многими видами заболеваний, что, безусловно, усложняет ситуацию. И, как и в случае с большинством других аутоиммунных состояний, не существует одного теста, который мог бы подтвердить диагноз АС на ранних стадиях.

Для постановки диагноза будут использоваться тщательный медицинский осмотр, визуализационные исследования, ваш личный и семейный медицинский анамнез, а также анализ крови (включая тест на ген HLA-B27). Как отмечалось выше, ваш врач будет искать в первую очередь следующие подсказки:

• Начало в возрасте до 45 лет, особенно в позднем подростковом и 20-летнем возрасте
• Рано утром скованность и боль, которые улучшаются при физической активности и усиливаются при отдыхе
• Симптомы, сохраняющиеся в течение трех и более месяцев

Физический осмотр: Ваш врач будет оказывать давление, чтобы проверить, нет ли боли и болезненности в спине, тазовых костях, крестцово-подвздошных суставах, груди и пятках.Вам будет предложено двигаться и сгибаться в разные стороны, чтобы увидеть, насколько гибок ваш позвоночник, и глубоко дышать, чтобы проверить жесткость ребер. Ваш врач также захочет узнать о любом анамнезе воспаления глаз, желудочно-кишечных проблемах, семейном анамнезе АС и о том, сколько вы испытывали усталости.

Анализ крови: Вас проверит на ген HLA-B27, который является сильным индикатором СА у кавказцев. Его присутствие менее вероятно у других этнических групп, но наличие гена является еще одним показателем, который можно добавить к симптомам и визуальным данным.

В анализе крови также будут выявлены определенные воспалительные маркеры, которые могут быть выше, чем обычно, включая ваш:

• скорость оседания эритроцитов (СОЭ) ; красные кровяные тельца обычно медленно выводятся из крови, но они оседают быстрее, когда возникает воспаление.

• Уровни С-реактивного белка ; эти белки выкачиваются из клеток при воспалении в организме.

Ваш анализ крови может также включать тесты на ревматоидный фактор , который является антителом, ассоциированным с РА, а также на антиядерные антитела , которые возникают при волчанке, чтобы помочь исключить эти воспалительные состояния.

Imaging: Отличительной чертой диагноза AS является воспаление в SI (крестцово-подвздошных) суставах, известное как сакроиллит, и это то, что будет видно на рентгеновском снимке вашего таза и позвоночника. Загвоздка в том, что для выявления этого повреждения на рентгеновском снимке могут потребоваться годы, поэтому признаки раннего заболевания часто не очевидны, даже если у вас есть симптомы.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) дает лучшее изображение, но требует больших затрат. В зависимости от вашего страхового покрытия ваш врач может выбрать МРТ для получения дополнительных доказательств или, если есть серьезные подозрения на АС, начать начальное лечение без рентгеновских доказательств.

Классификация вашего диагноза

Помните, в самом начале мы говорили, что AS является частью семейства болезней, известных как спондилоартрит (SpA) или спондилит? Здесь все усложняется, потому что их может быть больше одного.

Во-первых, давайте перечислим шесть болезней в семье. Все они немного разные, но имеют одну общую черту — они могут вызывать боль и скованность в спине.

Анкилозирующий спондилит (AS): Наша основная цель и почему вы читаете это сейчас.

Энтеропатический артрит (EnA): Воспалительный артрит, связанный с ВЗК, включая болезнь Крона и ЯК. Никто не знает, почему некоторые очень неудачливые люди получают оба состояния, но это восходит к гипотезе микробиома. Возможно, хроническое воспаление кишечника, которое сопровождает ВЗК, повреждает кишечник, позволяя бактериям проходить через стенку кишечника и циркулировать по кровотоку. Реакция организма на эти бактерии может вызвать другие проблемы, включая воспаление суставов и / или позвоночника, язвы на коже и воспаление глаз.Это не подтверждено наукой, но на данный момент это лучшее, что у нас есть.

Псориатический артрит (PsA) : Воспалительный артрит, часто сопровождающийся чешуйчатой ​​кожной сыпью, известной как псориаз. У 30% людей с псориазом развивается псориатический артрит. Обычно (но не всегда) сначала развивается псориаз, а затем артрит.

Реактивный артрит (ReA): Считается, что эта форма воспалительного артрита возникает как реакция на инфекцию, часто в мочеполовой или желудочно-кишечном тракте.В отличие от AS, он обычно не влияет на позвоночник или крестцово-подвздошные суставы.

Недифференцированный спондилоартрит (USpA): Пациенты с USpA имеют многие из тех же симптомов, но не соответствуют ни одному из других типов спондилоартрита.

Ювенильный спондилоартрит (JSpA): Это заболевание может быть похоже на любой другой тип спондилоартрита. Разница в том, что симптомы проявляются до 16 лет.

Все еще с нами? Помимо этого множества состояний, существует новая система классификации спондилоартритов, о которой вы также узнаете больше.Он берет эти шесть болезней членов семьи и объединяет их всех в две отдельные категории, известные как аксиальный спондилоартрит (AxSpA) и периферический спондилоартрит (pSpA) .

У

пациентов с AxSpA воспаление сосредоточено в позвоночнике и крестцово-подвздошных суставах. Люди с AS, а также с реактивным артритом, энтеропатическим артритом, псориатическим артритом и недифференцированным артритом могут подпадать под категорию AxSpA. Фактически, многие эксперты теперь используют термин аксиальный спондилоартрит вместо анкилозирующего спондилита для АС.

Вместо позвоночника и крестцово-подвздошных суставов у пациентов с pSpA наблюдается воспаление в других суставах, таких как кисти, запястья, локти, плечи, колени, лодыжки и ступни. Почти каждый человек с псориатическим артритом в какой-то момент попадает в эту группу, а те, кто страдает реактивным артритом, энтеропатическим артритом и недифференцированным артритом, также могут попадать в категорию pSpA.

А теперь вспомните те рентгеновские лучи, о которых мы упоминали ранее, которые могут быть полезны, а могут и нет? Вот где они появляются.Пациенты с осевым спондилоартритом — а если у вас СА, мы, вероятно, говорим о вас — делятся еще на две категории:

• Радиографический axSpA , что означает, что характерное повреждение или слияние AS можно увидеть на рентгеновском снимке
• Нерадиографический axSpA , что означает отсутствие характерных повреждений или плавления АС, видимых на рентгеновском снимке

Люди с СА подходят для рентгенографической категории axSpA, в то время как люди с реактивным артритом, энтеропатическим артритом, псориатическим артритом и недифференцированным артритом могут подпадать как в рентгенографическую, так и в нерадиографическую категорию. Другими словами, независимо от того, сколько других симптомов у вас может быть, если на рентгеновском снимке нет явных повреждений, вам не может быть официально поставлен диагноз AS или axSpA.

МРТ позволяет лучше увидеть активное воспаление в SI-суставах, когда рентген отрицательный, но это воспаление также может быть вызвано другими проблемами, такими как тяжелая спортивная активность. И хотя все пациенты с АС проходят нерадиографическую стадию на ранних стадиях заболевания, у многих в нерадиографической категории axSpA никогда не развивается АС.

Исследования показали, что скорость прогрессирования АС варьирует от 5% до 30% в течение периода от 2 до 30 лет. Тем не менее, есть некоторые свидетельства того, что новейший класс лекарств, известный как биопрепараты, может помочь предотвратить дальнейшее повреждение позвоночника, поэтому пациенту с нерадиографическим axSpA, вероятно, будет назначено такое же лечение.

Nikki Cagle

Каковы лучшие методы лечения анкилозирующего спондилита?

Вот хорошие новости! Существуют препараты первой линии для лечения АС, которые легко доступны и хорошо переносятся.В их числе:

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП)

Есть хороший шанс, что эти лекарства уже лежат в вашей ванной комнате. Безрецептурные препараты, такие как Advil (ибупрофен), Aleve (напроксен) и аспирин , часто являются эффективным и недорогим вариантом для лечения боли и скованности при АС.

Многие пациенты годами периодически полагаются на этот подход, прежде чем переходить к чему-то другому. Единственная загвоздка в том, что они могут вызывать расстройство желудка и желудочно-кишечные проблемы, особенно в более высоких дозах.

Другой класс НПВС, известный как ингибиторы ЦОГ-2, который включает рецептурный препарат Целебрекс (Целекоксиб), может снизить риск этих побочных эффектов со стороны ЖКТ. Однако пациентам с АС и ВЗК не следует принимать НПВП, поскольку они могут усугубить симптомы ВЗК.

Упражнение

Когда дело доходит до хронических заболеваний, физические упражнения обычно рассматриваются как дополнительная терапия. Это потому, что физическая активность является ключом к расслаблению суставов, облегчению боли и сохранению гибкости позвоночника.

Однако подойдет не любое упражнение. Лучше всего подходят для ваших суставов: растяжка, укрепление и аэробные нагрузки. Плавание идеально подходит для пациентов с АС. Так же как езда на велосипеде, йога или тайцзи.

Избегайте активных видов спорта, таких как бег трусцой или футбол, или видов спорта с повышенным риском падения, таких как горные лыжи или верховая езда. Также важны легкие, но регулярные упражнения на растяжку. Спросите своего врача о назначении физиотерапии при первом постановке диагноза, чтобы научиться эффективным упражнениям на растяжку и правильной технике, а также способам улучшения осанки.

Биологические препараты

Когда НПВП и упражнения недостаточно эффективны для контроля симптомов или если побочные эффекты НПВП становятся слишком серьезными, ваш врач может обратиться к этому классу лекарств.

Биопрепараты создаются из антител живых организмов, выращенных в лаборатории. Их можно вводить самостоятельно, что вы можете научиться делать дома, или вводить в виде настоя в кабинете врача. Есть два типа биопрепаратов. Первым выбором обычно является ингибитор фактора некроза опухоли (TNFi).Биологические препараты TNFi, одобренные для лечения АС, включают:

• Cimzia (цертолизумаб)
• Энбрел (этанерцепт)
• Хумира (адалимумаб)
• Ремикейд (инфликсимаб)
• Симпони (голимумаб)

Второй класс биопрепаратов, которые вам могут дать (если TNFi неэффективен или вы не можете переносить побочные эффекты), известны как ингибиторы IL-17. Два препарата, одобренных для лечения АС, — это Козентикс (секукинумаб) и Тальц (иксекинумаб).

Каждый биологический препарат имеет свой собственный набор побочных эффектов — наиболее распространенными из них являются повышенный риск инфекции (поскольку они подавляют иммунную систему), раздражение (покраснение, отек, боль) в месте инъекции или инфузии, головная боль, лихорадка, озноб, крапивница и другие виды сыпи, но преимущества часто перевешивают любые риски.Доказано, что биопрепараты очень эффективны при лечении артрита позвоночника и суставов, а также воспалений кишечника и глаз.

Кортикостероиды

Препараты этого класса, сокращенно известные как стероиды, могут быть эффективными при снятии воспаления.

Однако стероиды

не назначаются перорально, поскольку они могут вызывать системные побочные эффекты, которые могут быть серьезными при длительном приеме (более трех месяцев), включая высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, остеопороз, катаракту и психоз или другие психические заболевания. симптомы.

Вместо этого их, скорее всего, сделают в виде инъекции непосредственно в воспаленные суставы для временного облегчения боли во время обострения. Инъекции стероидов используются только для периферических суставов, таких как колени или таз, и обычно не используются в позвоночнике.

Есть два других старых лекарства, с которыми вы можете встретиться, но ни один из них не особенно эффективен при лечении артрита позвоночника. Оба известны как противоревматические препараты, модифицирующие болезнь (DMARD), и работают, чтобы ограничить повреждение тканей от воспаления.

1. азульфидин (сульфасалазин)
2. Ревматрекс (метотрексат), химиотерапевтический препарат

Однако вердикт неоднозначен в том, что касается их полезности при лечении АС. Американская ассоциация спондилита рекомендует использовать их только в определенных случаях или когда биологический препарат недоступен или не подходит.

Хирургия для AS

Во всех случаях, кроме самых экстремальных, хирургия позвоночника не используется для лечения АС, потому что это процедура с таким высоким риском. Только в редких случаях может быть проведена операция по выпрямлению позвоночника, который превратился в изогнутое вперед положение, потому что дыхание ограничено.

В этих ситуациях хирург разрезает позвоночник и переставляет его в более прямое положение вверх-вниз. Металлические стержни, стержни, проволока и винты используются для удержания восстановленного позвоночника на месте.

Некоторым пациентам с АС в конечном итоге может потребоваться заместительная терапия суставов — обычно коленей или бедер — при серьезных повреждениях, затрудняющих повседневную деятельность. Во время этой процедуры хирург удаляет поврежденный сустав и заменяет его на сустав, сделанный из металла, пластика или керамики.

Есть ли серьезные осложнения при анкилозирующем спондилите?

Самым серьезным осложнением АС является сам анкилоз, потому что сращение позвоночника может серьезно ограничить подвижность и привести к затруднению дыхания , если также поражена грудная клетка.

Хроническое воспаление глаз (ирит или увеит) — еще одно частое осложнение, как и ВЗК. Люди с АС также подвержены повышенному риску остеопороза, потому что воспаление вызывает потерю костных минералов, а также сердечный приступ и инсульт.

Хроническое воспаление в основании сердца и вокруг аорты — самой большой артерии сердца — ограничивает ее способность переносить достаточное количество крови к остальным частям тела, что приводит к повышению артериального давления. Аорта также может увеличиваться, изменяя форму аортального клапана и позволяя крови просачиваться обратно в сердце.

Мы знаем, что все это звучит устрашающе, поэтому важно помнить, что многие, если не большинство из этих осложнений можно предотвратить с помощью лечения вашего АС.

Какова жизнь людей с СА?

Нет никаких сомнений в том, что жить с болезнью, вызывающей хроническую боль, тяжело, но существует множество стратегий, которые помогут сделать ее более управляемой.

Утро: Вставать с постели всегда непросто, но людям с АС это значительно труднее. Вы проснетесь очень жестким и болезненным, и ваши суставы могут снова расслабиться в течение нескольких часов.

Несмотря на то, что ежедневные упражнения важны, маловероятно, что вы сможете работать на полную мощность до конца дня.Вместо этого начните с теплого душа или ванны, а затем выполняйте легкие упражнения на растяжку, которые помогут вам двигаться.

Работает: Большинство людей с AS могут продолжать работать, но часто необходимо вносить изменения. Поговорите со своим работодателем о том, чтобы начать работу позже, если, например, вы очень медленно двигаетесь рано утром.

Если у вас есть работа в офисе, ищите способы сделать свой рабочий день более активным. Вы можете найти стоячий стол лучше всего или, по крайней мере, попробуйте чередовать стояние и ходьбу с сидением.

Также могут помочь простые упражнения на растяжку в течение дня или ускользание от занятий йогой в обеденное время. Работа с физическими нагрузками может стать более сложной задачей с AS, если ваша мобильность станет ограниченной. Поговорите со своим работодателем о способах расширить свои навыки в других областях или подумайте о смене карьеры, чтобы вы могли продолжать работать.

Сексуальная жизнь: Боль, скованность и утомляемость могут повлиять на ваше либидо, но не сдавайтесь! Поиск способов заняться сексом поможет вам оставаться на связи со своим партнером и повысить вашу уверенность в себе.

Поэкспериментируйте с изменениями положения или времени — например, днем, когда вы более гибки. Возможно, вам будет удобнее сидеть на твердом стуле, когда ваш партнер стоит или стоит на коленях, чем лежа. Подушки для тела или валики из поролона могут использоваться для поддержки суставов во время секса. Другие типы близости, такие как объятия, массаж и использование секс-игрушек, всегда возможны, когда вы не готовы делать больше.

Беременность: Рождение ребенка также является «делом».«Нет никаких доказательств того, что АС влияет на фертильность, хотя сульфасалазин действительно снижает количество сперматозоидов, и его следует прекратить за несколько месяцев до зачатия. А метотрексат может вызвать врожденные дефекты и смерть плода, поэтому его не следует принимать во время или за несколько месяцев до беременности.

Однако оба препарата реже используются при лечении АС. НПВП обычно не рекомендуются во время беременности, но некоторые биопрепараты могут быть безопасными. Их иногда используют у беременных женщин с АС, поскольку симптомы АС могут ухудшаться во время беременности, что приводит к другим осложнениям, таким как гестационный диабет, преэклампсия, инфекция, преждевременные роды и преждевременные роды.

Исследования показывают, что большинство женщин с СА имеют нормальную беременность и имеют здоровых детей, хотя некоторые исследования показывают, что они могут родиться маленькими для гестационного возраста. Следует иметь в виду одно предостережение: симптомы АС не обязательно улучшаются во время беременности, как при ревматоидном артрите, а активность заболевания часто увеличивается в первые три месяца после родов, но это может быть связано с недостатком сна, меньшим количеством упражнений и многим другим. стресс.

Психическое здоровье: Поскольку СА часто диагностируется в молодом возрасте, это может нанести большой удар по самооценке и уверенности, когда вы только учитесь становиться взрослым.Быть подростком, студентом колледжа или новичком в карьере — это достаточно стресс. Вы имеете дело с болезненным состоянием и задаетесь вопросом, насколько изнурительной может стать ваша жизнь.

Посещение специалиста по психическому здоровью, имеющего опыт лечения людей с хроническими заболеваниями, и поиск группы поддержки на месте или в Интернете может иметь большое значение для того, чтобы помочь вам приспособиться к своему диагнозу и управлять им.

Где я могу найти сообщества AS?

Лучшие инстаграммеры AS

Следуйте, потому что: Она умеет обращаться со словами, мудростью и колдовством.(Еще заинтригована?) Она не только отмеченный наградами эссеист и поэт, но также ведет ритуальные семинары в HausWitch в Салеме, штат Массачусетс, и основала Luna Luna Magazine — онлайн-дневник, вдохновленный ведьмами, мечтателями и творцами. Лиза часто использует весь свой опыт и страсть, чтобы поэтично рассказывать о своей жизни с AS в ее Insta.

Следуйте, потому что: Чарис — блогер, мега-адвокат и модель с AS, которая идет с больничной койки в NYFW, Burning Man и даже в The Hill, чтобы защищать пациентов с AS.Самоидентифицируясь как «они», Чарис рискованная и грубая, и, пока вы будете заискивать перед крутыми портретами в их ленте от Burning Man, вы также отождествляете себя с их постами о жизни — иногда проводимой в инвалидной коляске.

Следуйте, потому что: Когда терапевт страдает хроническим заболеванием (например, AS), у него есть определенная грация помочь вам преодолеть грубую пищу — они знают, что вы никогда полностью не избежите этого, поэтому они помогут вам справиться прямо там, где вы находитесь, в самой гуще.Это то, что делает KJ.

Элина, @elinafromsweden, elinafromsweden.com

Follow because: Ее яркое и вдохновляющее кормление не сразу уступает место тому факту, что она живет с AS в течение почти 10 лет и из-за сильнейшей боли в спине ей приходится изменять определенные тренировки. И хотя она время от времени упоминает о том, что живет с этим хроническим заболеванием, она предпочитает преодолеть это и показать вам, что небольшая (или много) йога, барре и другие тренировки с низким уровнем воздействия могут помочь вам. разум, тело и душа.

Следуйте, потому что: Где-то в глубине Pinterest есть цитата, которая обращается прямо к вашей AS-душе, и самопровозглашенная «SpondyMom» ее найдет. Ее лента изобилует мемами и цитатами, которые заставят вас кивать, говоря «ХА!» вслух или помочь вам пережить болезненные дни в предвкушении лучшего завтра.

Лучшие подкасты и шоу, связанные с AS

• Подкаст при анкилозирующем спондилите. Этот подкаст охватывает все, от диагноза до осложнений, огорчения своей прежней жизни, поиска хорошего ревматолога и всего того, о чем вы так устали слышать как человек с СА. Все это предоставил вам Джейсон Сакко, который живет с AS более 30 лет, с помощью гостей, среди которых есть документы, организации и другие, живущие в AS.

• This AS Life Live! Это интерактивное ток-шоу, предоставленное вам Американской ассоциацией спондилитов (см. Группы поддержки ниже!), Позволяет вам виртуально общаться с другими людьми, живущими с СА.Итак, принесите кофе и уютное одеяло и представьте, что вы находитесь на диване с Дэном Рейнольдсом из Imagine Dragon, голосом и интервьюером This AS Life Live! (который живет с этим заболеванием), когда он говорит с другими об управлении болью и вспышками, устранении психических препятствий и многом другом.

Лучшие группы поддержки AS и некоммерческие организации

• Американская ассоциация спондилитов. Они проводят исследования, выступают от вашего имени от имени The Hill и знакомят вас с такими же людьми, как вы.Помимо досок объявлений и форумов, эта некоммерческая организация также знакомит вас с другими людьми, живущими с AS, просто нажав на их интерактивную карту.

• Walk AS One. Эта некоммерческая организация, полностью подпитываемая волонтерами, не только ведет переговоры, но и ходит пешком. Это началось как ежегодная благотворительная кампания по повышению осведомленности (и средств) для AS, а теперь служит сообществу круглый год с одной простой мотивацией: ходьбой. Поскольку, как известно, ставить одну ногу перед другой очень полезно для здоровья (особенно для людей с СА), и это одна из самых простых вещей, которые вы можете сделать, они призывают вас больше ходить, записывать свои шаги, собирать средства на способ, и внести свой вклад в их 10-летнюю цель собрать достаточно шагов, чтобы добраться до Марса.Вам осталось сделать чуть более 300 миллиардов шагов, помогите им — или две ноги, — почему бы и нет?

• Анкилозирующий спондилит на Reddit. Самый совершенный, бесконечный, откровенный форум для того, чтобы жить с AS, управлять им и высказывать свое мнение о жизни с этим заболеванием. Хотя Reddit выглядит столь же древним, как и Интернет, их темы довольно заставляют задуматься и актуальны. По каждой теме, которую вы знаете и можете затронуть (например, к какому специалисту обратиться во время вспышки), вы найдете пять других, которые будут вас обучать (например, могут ли алкоголь и СА когда-либо быть друзьями).

Можно ли излечить?

Нет, лекарства от AS нет. Это хроническое заболевание на всю жизнь. Тем не менее, существует ряд эффективных методов лечения, и у многих людей болезнь от легкой до умеренной, которая не прогрессирует дальше. Итог: при правильном лечении вы можете прожить долгую, продуктивную и относительно безболезненную жизнь, несмотря на наличие СА.

Как лучше всего лечить AS?

Самым лучшим лечением могут быть регулярные упражнения. Это может помочь уменьшить боль, скованность и усталость, а также улучшить вашу осанку и способность дышать, при этом помогая позвоночнику и другим пораженным суставам оставаться гибкими.Бонус: никаких негативных побочных эффектов нет — все хорошо!

Насколько распространен AS?

Это встречается чаще, чем вы думаете. Американская ассоциация спондилитов считает, что 1 из каждых 200 взрослых в США, или 1,1 миллиона человек, страдает анкилозирующим спондилитом.

Влияет ли диета на СА?

Роль диеты при АС исследована очень мало, но известно, что употребление большого количества сахара, нездоровых жиров и обработанных пищевых продуктов способствует воспалению и дисбактериозу — дисбалансу кишечных бактерий — и то, и другое может вызвать у вас воспаление. симптомы хуже.По этой причине большинство экспертов рекомендуют придерживаться противовоспалительной средиземноморской диеты, в которой упор делается на цельнозерновые, овощи, фрукты, полезные жиры, нежирное мясо, рыбу, бобы и яйца. Соблюдение здоровой диеты наряду с упражнениями также поможет контролировать свой вес, что важно, потому что перенос лишнего веса оказывает дополнительное давление на ваши и без того напряженные суставы.

,

После начала приема HUMIRA (адалимумаб) при анкилозирующем спондилите

Получение результатов с HUMIRA при анкилозирующем спондилите (АС).

Получение необходимых ресурсов тогда, когда они вам нужны.

С HUMIRA Complete ответы на ваши вопросы о HUMIRA, образовательных ресурсах, понимании способов управления стоимостью вашего рецепта и поддержке готовы для вас, когда они вам понадобятся.

После регистрации вы будете связаны с вашим собственным медсестрой-амбассадором, ^* , чьей первоочередной задачей является знакомство с вами лично, чтобы оказать поддержку на вашем пути к лечению.

Принимая ХУМИРУ правильно.

Важно использовать правильную технику инъекции и соблюдать график дозирования при лечении HUMIRA.

Рекомендуемая доза составляет 1 ручку или шприц HUMIRA (40 мг) каждые две недели. Всегда следуйте инструкциям врача о том, когда и как часто принимать HUMIRA. Если вам нужна дополнительная помощь при самостоятельном введении, вы можете посмотреть обучающее видео здесь.

Ваша первая инъекция должна быть сделана под наблюдением медицинского работника.Вы можете запросить очное обучение инъекциям у медсестры дома, в кабинете врача или онлайн, позвонив по телефону 1.800.4HUMIRA (1.800.448.6472). Или, если у вас есть какие-либо вопросы об инъекциях, вы можете поговорить с дипломированной медсестрой о вашем лечении HUMIRA. Не забудьте хранить HUMIRA в холодильнике в оригинальном контейнере до момента использования.

Подробнее о поддержке медсестер по вызову и помощи при инъекциях

Продолжайте принимать HUMIRA в соответствии с указаниями врача.

Помните, HUMIRA — это лечение, а не лекарство. Ваш врач может сказать вам, следует ли и когда прекратить прием HUMIRA.

Общие побочные эффекты HUMIRA включают реакции в месте инъекции (боль, покраснение, сыпь, отек, зуд или синяк), верхних дыхательных путей инфекции (инфекции носовых пазух), головные боли, сыпь , и тошнота . Это не все возможные побочные эффекты HUMIRA. Сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо побочные эффекты, которые вас беспокоят или которые не проходят.

Если вы испытываете какие-либо побочные реакции или дискомфорт при приеме HUMIRA, немедленно обсудите их с врачом.

Прочтите важную информацию по безопасности для HUMIRA

Напоминания о приеме лекарств помогут вам не сбиться с пути.

Знаете ли вы, что можно получать напоминания, чтобы не отставать от графика? Зарегистрируйтесь и выберите способ получения напоминаний — по телефону, тексту или электронной почте.

Подпишитесь на напоминания о приеме лекарств

,