Анна фрейд защитные механизмы: Проекция, отрицание и другие защитные механизмы по Анне Фрейд в анимированном видео

Проекция, отрицание и другие защитные механизмы по Анне Фрейд в анимированном видео

Кто из нас хоть раз не находился в процессе отрицания, вытеснения, проекции, рационализации или интеллектуализации событий, регрессируя в детство, замещая свой гнев или сбегая в фантазии? Многим эти термины хорошо знакомы. Своим местом в культуре по большому счёту они обязаны психоаналитику Анне Фрейд, которая каталогизировала эти и другие защитные механизмы в своей книге «Эго и механизмы защиты» (Das Ich und die Abwehrmechanismen, 1936). Она объяснила, как мы иногда впадаем в неприятное и даже смущающее поведение, чтобы защитить своё Эго – предпочтительную версию самих себя.

Дочь Зигмунда Фрейда внесла значительный вклад в психоаналитическую науку. Многие термины, введённые Зигмундом Фрейдом, – Эдипов комплекс, Ид (Оно), Эго и Супер Эго – остаются в современном лексиконе. Определения, которые дочь «отца психоанализа» дала механизмам защиты, находят ещё большее применение.

О ключевых механизмах с разъяснениями и примерами можно узнать всего за 6 минут из видео, опубликованного YouTube-каналом The School of Life.

Видео с русскими субтитрами, ниже стенограмма:

Анна Фрейд была дочерью основателя психоанализа Зигмунда Фрейда. Она родилась в Вене в 1895 году, когда радикальные теории её отца о сексе и психике начали набирать популярность в Европе. Она стала школьным учителем и затем – психоаналитиком и пионером в психоаналитическом лечении детей, открывая клиники и детские сады для детей, травмированных войной, выживших в холокосте или имеющих другие сложности в жизни.

Для нас, возможно, наиболее важно то, что Анна – проводник по теме защитных механизмов, которые она прекрасно описала в своей книге 1936 года «Эго и механизмы защиты». В книге впервые изложена идея, что мы инстинктивно пытаемся защитить своё Эго (наше представление о том, кем мы являемся) с помощью различных защит.

Сложность состоит в том, что, защищая себя от гипотетической боли, мы наносим вред нашей возможности построения долгосрочных отношений с реальностью и, как следствие, своему дальнейшему развитию и созреванию.

Анна Фрейд выделила 10 защитных механизмов:

1. Отрицание.

Отрицание, это когда мы не признаём существование проблемы, и думаем примерно таким образом: мне нравится выпивать, иногда у меня бывает тяжёлое похмелье, но я могу с этим справиться! Если другие люди пытаются указать нам на нашу проблему, нам свойственно реагировать на это очень плохо.

Механизм немедленного выживания – это краткосрочный инстинкт, чтобы оставаться о себе хорошего мнения – означает отказ признавать нашу потребность в изменениях.

2. Проекция.

При Проекции вы приписываете негативное ощущение, которое у вас возникает, кому-то другому. Например, у вас может возникнуть ощущение, что ваш партнёр будет крайне критичным, если вы не заработаете в этом году больше денег, чем в прошлом. Но в реальности он может быть вполне понимающим и сопереживающим. Жестокие, суровые мысли не в вашем партнёре, они внутри вас – и они принимают форму, которую, скажем, ваша мама использовала при общении с вами… Но вы приписываете эти негативные ощущения, которые вы не хотите признавать в себе, кому-то другому. Это – проекция.

3. Обращение против себя.

Это когда мы думаем плохо о себе, избегая таким образом ещё более ужасных мыслей: что кто-то, на чью любовь мы надеемся, на самом деле нас не любит.

Анна Фрейд обнаружила, что дети делают это постоянно. Ребёнок, подвергшийся насилию со стороны родителя, как правило, будет искать спасения в такой мысли, которая хоть и мрачна, но мене ужасна, чем альтернативы. Он или она будут думать: я, должно быть, никчемный, раз мой родитель так со мной поступает. Так что на самом деле ход мыслей таков: у меня всё ещё есть хороший родитель.

Конечно, больно думать, что мы плохие и никчемные, но для особо хрупкой детской психики это переживается менее катастрофично, чем альтернатива: думать о том, что мы в руках родителя, которому всё равно.

4. Сублимация.

Мы сублимируем, когда направляем запретные чувства или мысли – часто о сексе или насилии – на более «высокие» и тонкие материи. Многие художники и особенно музыканты использовали сублимацию для переключения с негативного жизненного опыта, например, наркотическая зависимость, социальные беды, проблемы с семьёй и так далее на популярные и вызывающие резонанс продукты творчества.

Сублимация – всё ещё защитный механизм, но один из самых лучших.

5. Регрессия.

Анна Фрейд верила, что когда с нами случается что-то неприятное, то мы часто регрессируем к способу поведения, который использовали когда были младше. В частности, мы делаем то, что обычно делают дети, которые хотят избежать ответственности. Для ребёнка всегда виноват кто-то другой, чаще всего – родитель – и он должен исправить ситуацию.

В регрессии мы переживаем инфантильное чувство собственной чистоты и невинности. Во всём виноват весь остальной мир. Все остальные должны разобраться в проблемах. По Анне Фрейд, это нормально для большинства здоровых в других отношениях взрослых – регрессировать под давлением обстоятельств. Это становится проблемой лишь в том случае, если продолжается слишком долго.

6. Рационализация.

Рационализация – это разумное оправдание для наших действий (или того, что с нами случилось). Но оно тщательно адаптировано для получения тех выводов, в которых мы нуждаемся: что мы невинные, милые, достойные люди. Например, после того, как нас не взяли на работу, рационализирующая защита сказала бы: это была «скучная компания» или «в любом случае я не очень-то хочу там работать». Такие люди могут очень нуждаться в работе, но очень унизительно и глубоко мучительно признавать это на уровне Эго.

7. Интеллектуализация.

Интеллектуализация похожа. Скребущее чувство утраты, вины, предательства и гнева при расставании с партнёром могут быть нейтрализованы с помощью размышления об истории поздней Римской Империи или планах правительства о повышении налоговых ставок.

Многие интеллектуалы не просто много думают, они также виновны в «интеллектуализации», это означает, что им свойственно держать наготове набор наиболее волнительных тем, вызывающих напряжение.

8. Реактивная формация.

Реактивная формация побуждает к противоположным, чем наши изначальные неприемлемые чувства. Например, кто-то, испытывающий повышенный интерес к подростковой сексуальности, может уйти в религию, делая особый акцент на воздержании среди молодёжи.

В детстве мы часто грешим реактивной формацией. Когда мы смущаемся из-за интереса к однокласснику, то можем быть злыми или агрессивными по отношению к нему, вместо признания того, что он нам нравится.

9. Замещение.

Замещение – это перенаправление (чаще агрессивного) желания на другого получателя, обычно менее угрожающего или того, кого проще обвинить.

Это классический случай, когда кто-то, почувствовав угрозы своего босса, придя домой, начинает срываться на своём партнёре.

10. Фантазирование.

Фантазирование – избегание проблем путём фантазии, изолируя себя от реальности: от мечтаний наяву до чтения литературы и просмотра порно. Мы его используем для переноса себя из угрожающего нам мира, чтобы найти комфорт в другом месте.

Превью: Зигмунд Фрейд в своем офисе в Вене с дочерью Анной, 1937 год. Фотография сделана принцессой Евгенией Греческой, дочерью Мари Бонапарт.

Смотрите также:

Анна Фрейд. Эго и защитные механизмы

Конечно, Анна Фрейд не первая заговорила о защитных механизмах – до нее это сделал ее знаменитый отец в работе «Защитные нейропсихозы» (1894). Но именно Анне Фрейд принадлежит заслуга глубокой разработки, систематизации, анализа практического применения теории защитных механизмов применительно к детской психологии.

Разрабатывая базовые положения психоаналитической теории, основанной на выделении «Я», «Сверх-Я» и «Оно» в психике человека, автор говорит о сложности разграничения этих компонентов, когда они находятся в состоянии гармонии. Но если «Сверх-Я» или «Оно» находятся в диссонансе по отношению к «Я», тогда «Я» и проявляется. И начинается тот процесс, который приносит дискомфорт и (в лучшем случае) побуждает человека обратиться к психотерапии.

Когда «Оно» пытается оказывать влияние на «Я», происходит столкновение с психологическими защитами. И первый этап психотерапии всегда направлен на различение характера этих влияний. «От Я требуют молчания, а Оно предлагают говорить, и обещают ему, что его производные не встретятся с обычными трудностями, если они появятся в сознании» [1]. И это довольно непросто – разрешить импульсивным порывам проявиться и при этом держать их под контролем, не позволяя им полностью завладеть личностью. Но лишь в этом случае вообще возможен терапевтический процесс.

Глубинные причины защит

В числе мотивов различных видов защит психолог разделяет защиты против инстинктов, против аффектов, а также постоянную защиту (она может выражаться в устойчивых паттернах поведения в виде не сходящей с лица улыбки или склонности постоянно острить, или стремления поставить себя выше другого и т. п.). Комплекс мотивов защиты от инстинктов включает в себя несколько возможных направлений. Во-первых, это случаи, когда уже взрослый человек характеризуется повышенной тревожностью из-за своего страха перед «Сверх-Я», строгих интроецированных голосов родителей или значимых в детстве фигур. Во-вторых, это боязнь той интенсивности, с которой обычно проявляются инстинкты, и тогда формируется защита от аффекта. В-третьих, есть объективно существующая и оправданная детская тревожность, возникшая вследствие ощущения реальной угрозы, поступающей от внешнего мира.

Виды защит

Одной из мощных защит «Я» выступает перенос. Он предполагает развитие отношений с другим исходя не из настоящего момента актуальных отношений, но из травматического опыта прошлого. Сегодня проблема переноса – одна из наиболее актуальных и обсуждаемых, особенно в зарубежной психологической науке. Есть точка зрения, что без переноса вообще невозможны никакие межличностные отношения. Анна Фрейд рассматривает случаи бессознательного переноса из собственной практики и выделяет различные разновидности переноса: либидозных импульсов (когда инстинктивные побуждения приписываются другому), перенос защиты (другому приписывается защитный механизм), действия в переносе (активность, обусловленная приписываемыми другому свойствами).

Одна из защит, которую выдвигает «Я», — это отрицание. Сегодня в психологии этот термин применяется практически повсеместно и подразумевает уход в вымышленную реальность в качестве спасения от реалий внешней среды (пример из книги А. Фрейд: ребенку дают горькое лекарство, а он убеждает себя в том, что любит его). И эта разновидность защиты относится отнюдь не только к сфере детской психологии – многие взрослые бессознательно применяют ее. Реалии окружающего мира слишком больно ранят, и тогда происходит подмена реального мира иллюзией. Здесь очень сложно удержать баланс между уходом от реальности (что грозит серьезными психическими расстройствами, вплоть до шизофрении) и адаптацией к реальности. Ведь, как отмечает А. Фрейд, если попытка защиты признана неудавшейся, возникает внутренний конфликт, перерастающий затем в невроз.

Вытеснение – защита, заключающаяся в том, чтобы обеспечить спокойствие «Я» за счет того, чтобы «не помнить», исключить из сознательного опыта нежелательный фактор, угрожающий целостному представлению о себе. Вытесненными могут быть и аффекты, желания, побуждения. С начала жизни принцип избегания неудовольствия оказывается определяющим в формировании защит и влияет на взрослую жизнь.

Торможение и ограничение «Я» – еще одна разновидность защит – возникает при существующем опыте фрустрации: в первом случае инстинктивное желание намеренно тормозится, снижается его интенсивность по причине того, что в опыте уже зафиксировано поражение при проявлении желания, во втором – происходит отказ от любимых (значимых) занятий или любой формы проявления личности из-за травматического опыта прошлого.

Идентификация с агрессором – вид защиты, которая «включается» при существующем страхе наказания, это форма совладания со страхом перед карающим поведением другого. Здесь срабатывают сразу интроекция (усвоение чужого агрессивного поведения) и проекция (когда человек начинает действовать, как предполагаемый другой). Иллюстрировать этот процесс может помочь принцип «лучшая защита – нападение», когда провинившийся с порога начинает обвинять других.

Альтруистическое подчинение своих интересов интересам других в качестве разновидности защиты можно сопоставить с синдромом Сирано де Бержерака (это сравнение приводится Анной Фрейд). Самопожертвование вплоть до самоуничижения, отказ от своего счастья и благополучия вплоть до аскетизма ради других может иметь глубинной причиной защиту целостности «Я» от импульсов, поступающих из сферы «Оно».

Получается, что психика человека, согласно теории психоанализа, характеризуется постоянным напряжением от взаимодействия «Я» с «Оно» и «Я» со «Сверх-Я». Если «Я» не удалось отстоять свои границы – возникает невроз, если защита оказалась успешной – «Я» сохраняется, но цена этого сохранения довольно высока. Задача психотерапевта и самого человека – найти баланс во взаимодействии всех структур психики.

Литература:

1. Фрейд А. Психология «я» и защитные механизмы. М., 1993.

2. Фрейд А. Детский психоанализ.

3. Мак-Вильямс, Нэнси. Защитные механизмы // Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе. — Москва: Класс, 1998. — 480 с.

Автор: Павловская Гражина, психолог

Редактор: Чекардина Елизавета Юрьевна

Купить книгу в Литрес Купить книгу на ОЗОН Купить книгу в Лабиринте

Защитные механизмы Анны Фрейд / Базовая психология

Анна Фрейд Она была очень важным психологом и исследователем в середине прошлого века. На его теорию о разуме и психоанализе сильно повлиял его отец Зигмунд Фрейд. Тем не менее, его вклад в психологию переопределил некоторые очень важные понятия, среди этих понятий мы выделяем защитные механизмы самости.

Известный как «барьеры на пути к реальности«Защитные механизмы — это стратегии, которые наше подсознание должно избегать разрешения конфликтов в нашей повседневной жизни, а не сталкиваться с усилиями, которые подразумевают. ¿Вы хотите узнать больше о теории защитные механизмы Анны Фрейд? Тогда мы рекомендуем вам продолжить чтение этой интересной статьи Psychology-Online.

Вы также можете быть заинтересованы: Последствия индекса психологического стресса

1. Каковы механизмы защиты личности
2. Основные защитные механизмы: 10 примеров
3. Как работают защитные механизмы?

Каковы механизмы защиты личности

Прежде чем перейти к механизмам защиты, важно представить в качестве контекста момент и теории, которые были на пике: принципы психоанализа. Не зря отец Анны, Зигмунд Фрейд, в свою очередь, отец психоаналитической школы.

Этот поток известен определением понятий сознательного и бессознательного в соответствии с теорией айсберга Фрейда, сознание содержит все наши мысли и ясное восприятие в то время как бессознательное это погруженная часть нашего разума, где находятся подавленные мысли и менее рациональные импульсы. Другая известная теория Зигмунда Фрейда — это теория, называемая «Ид, Я и Супер-Эго», в которой он определяет три слоя личности:

• это это определяется как выражение наших импульсов и желаний
• Я посредник, старайтесь наслаждаться и удовлетворять потребности это но не нарушая правила сверх-я
• сверх-я это набор моральных ценностей и убеждений, в которых мы проецируем лучшую версию себя.

Анна Фрейд sМы основаны на психоаналитических теориях, чтобы сформулировать свои собственные принципы в психологии и внести свой вклад. Согласно теории Анны Фрейд, Я он определяется как пространство, в котором мы наблюдаем все, что происходит в это и сверх-я.

Определение защитных механизмов эго

Теперь, когда вы знаете, как работает теория психоанализа, пришло время определить защитные механизмы. Как мы показали в начале этой статьи, эти механизмы представляют собой набор бессознательные реакции которые защищают нас от конфликтов между это и сверх-я. Они являются частью так называемых базовых техник адаптации, эти техники стремятся к психологическому равновесию и являются посредниками между окружающей средой и нашими психическими процессами..

Чтобы лучше понять себя, защитный механизм, такой как отказ Вы можете действовать следующим образом:

• Алкоголик, который отрицает свою зависимость и говорит, что употребление алкоголя не оказывает негативного влияния на ваше здоровье — Ид чувствует сильную потребность употреблять алкоголь и не сталкиваться с суперэго, отрицает негативное влияние зависимости.

Основные защитные механизмы: 10 примеров

Далее мы представим список основных защитных механизмов и их примеры в повседневной жизни:

1. Репрессия

Процесс, посредством которого неприемлемый импульс или идея становится бессознательным. Человек отвергает идеи, мысли и воспоминания, чтобы держать их в бессознательном состоянии.

• пример: ребенок испытывает травматическую память в детстве и подавляет ее таким образом, что с годами он забывает об этом и таким образом избегает столкновения с этим опытом.

2. Регрессия

Возврат к прежним формам психического функционирования, регрессия может быть понят в рамках эволюционной психологии как шаг назад в развитии.

• пример: взрослый человек, который не хочет разводиться и начинает вести себя как подросток (выходить на вечеринку, чрезмерно употреблять алкоголь, иметь незрелое сексуальное поведение …)

3. Реактивная тренировка

Он определяется как процесс, посредством которого неприемлемый импульс или желание контролируется преувеличением противоположной тенденции.

• пример: вместо того, чтобы говорить партнеру, что вы сделали что-то плохое для отношений, количество сюрпризов и подарков, чтобы не смотреть в реальность.

4. Обратная отмена

Этот защитный механизм пони

Анна Фрейд «Психология «Я» и защитные механизмы» — рецензия — Психология эффективной жизни

Автор

Анна Фрейд (1895–1982) — австрийский психолог, основательница детского психоанализа, разработчик психологической концепции «Я» и его защитных механизмов, директор детской терапевтической клиники.

Сложность изложения

3 из 5.

Целевая аудитория

Психологи, педагоги, а также все, кто интересуется аспектами практической психологии личности.

Зачем читать

Книга представляет собой классическое исследование, послужившее основой детского психоанализа. Автор представляет механизмы психологической защиты ребенка перед столкновением с окружающей средой, а также описывает процесс становления личности в детстве и оказания ей психологической помощи.

Читаем вместе

Существуют три психических образования в самовосприятии: «Оно», «Я» и «Сверх-Я», все они в разной степени доступны наблюдению. «Оно» может наблюдаться не при всех условиях, а содержание «Сверх-Я» больше осознано и доступно восприятию. Но его описание становится неопределенным, если между ним и «Я» есть гармоничные отношения, когда они совпадают друг с другом. «Сверх-Я» становится точным тогда, когда настроено против «Я». Фокусом нашего наблюдения всегда является «Я», благодаря которому мы пытаемся объяснить два других образования.

Анна Фрейд представила концепцию механизмов психологических защит, указав в ней три источника зарождения тревоги:

1. Страх перед инстинктами бессознательного, руководствующимися принципом удовольствия.
2. Тревожные состояния, основанные на чувстве вины, стыда и угрызений совести («Я» боится «Сверх-Я»).
3. Страх перед требованиями действительности.

Сам механизм защиты зиждется на двух типах реакций: блокировке выражения импульсов в сознательном поведении индивида и их искажении в сторону снижения интенсивности или отклонения. Защита не устраняет конфликт и не избавляет от страхов, что ведет к возникновению болезни. При конкретных психологических патологиях должны использоваться определенные техники защиты. Автор выделяет десять основных приемов:

1. Регрессия возвращает человека к его предыдущим психическим состояниям. Самые ранние паттерны поведения оказываются для него альтернативами другим способам функционирования. Этот механизм лишен жизнеспособности и неэффективен, поскольку индивид сильно переживает тревогу, свойственную стадии регрессии.
2. Вытеснение является переходом нежелательного импульса к сфере бессознательного, оно работает намного сильнее других техник в плане борьбы с сильными влечениями бессознательного, например сексуальными.
3. Формирование реакции выступает защитным процессом, в котором нежелательный импульс преодолевается через усиление противоположной тенденции. Таким образом, происходит не вытеснение, а трансформация импульса.
4. Изоляция означает совокупность действий, направленных на отстранение каких-то неприятных событий, которые субъект не хочет делать частью опыта. Сюда входят расщепление и диссоциация, когда человек берет некоторую паузу для лишения переживания его силы.
5. Уничтожение направляет субъекта на такие действия, будто никогда не существовало прежних мыслей или действий. Его можно обнаружить в навязчивых ритуалах.
6. Проекция означает восприятие психического образа как объективной реальности, когда субъект не признает наличия определенных желаний и чувств, переваливая их на кого-то другого.
7. Интроекция является процессом взятия функцией внешнего объекта его психического представления, итогом которого выступает замещение отношения с объектом «снаружи» на отношение с воображаемым внутренним объектом. Интроекция в качестве защиты снижает сепарационную тревогу, а в качестве развития делает субъект автономным. Она предусматривает четкое выделение чего-то принадлежащего окружающей среде, а не человеку.
8. Борьба «Я» с самим собой выступает процессом противостояния между действиями, ожиданиями и т.д. на внешнем (охватывающем субъективный психологический срез бытия) и внутреннем уровнях функционирования «Я».
9. Преобразование нацелено на структурное изменение переживаемой субъектом психической энергии со знаком «минус» на более гармоничную. Этот процесс может быть как неосознаваемым, так и специально организованным. 
10. Сублимация, являющаяся скорее нормой, направлена на разрядку инстинктивных энергий в неинстинктивных формах поведения. Она состоит из перемещения энергии с одного объекта на другой, который обладает меньшим инстинктивным значением, преобразования качества эмоции, а также освобождения от давления инстинктивной напряженности.

Все перечисленные механизмы выступают сложноорганизованными моделями сознательного и бессознательного поведения людей, которые нацелены на избегание негативных переживаний, ситуаций и состояний. Все, что не осознается человеком, спонтанно разворачивается в его поведении. Каждый из механизмов обладает персональной психологической организацией, направленностью и алгоритмом реализации, здесь они приведены соответственно их логико-психологическим началам. 

Анна Фрейд рассматривает защитные действия «Я» в качестве анализируемого объекта:

1. Защита от инстинкта в виде сопротивления.
2. Защита от аффектов, которые связаны с инстинктивными импульсами.
3. Феномен постоянной защиты, когда остатки сильнейших защитных процессов в прошлом стали постоянными чертами характера.
4. Формирование симптома, связанное с появлением компромисса.

Мотивами защиты от инстинктов автор называет следующие:

1. Тревожность «Сверх-Я» в неврозах взрослых.
2. Объективную тревогу в детском неврозе.
3. Инстинктивную тревогу.

Между всеми защитными мерами «Я» существуют его параллели против внешней и внутренней опасности. Одни устраняют производные инстинкты, другие разрушают внешние стимулы, третьи способствуют избеганию неудовольствия, которое исходит от внешних источников.

Лучшая цитата

«Аффективная жизнь детей менее сложна и более прозрачна, чем аффективная жизнь взрослых».

Чему учит книга

— Одной из самых мощных защит является перенос, который направлен на рассмотрение травматичного опыта прошлого. Без переноса немыслимы никакие межличностные отношения.

— Сублимация объясняет то, как высшие функции развиваются из низших: это происходит через появление новых интересов и способностей во время прохождения психоаналитического лечения, а также регрессивных симптомов у тех, кто страдает невротическими расстройствами.

— Все защитные меры создают изменения в инстинктивных процессах, обладают персональным аналогом в попытках влияния «Я» на внешнюю опасность через активное изменение обстоятельств внешнего мира.

От редакции

Полученные в детстве психологические травмы продолжают влиять на всю дальнейшую жизнь. Что делать для их исцеления, объясняет психолог Элла Чиркова: http://psy.systems/post/chto-takoe-psixologicheskaya-travma-i-kak-ona-vliyaet-na-nas.

Порой чувства вины и стыда преследуют нас с самого детства. Ведь даже благополучные родители, к сожалению, очень часто формируют у ребенка комплексы и неуверенность в себе. О причинах возникновения комплексов неполноценности и способах с ними справляться рассуждает специалист психологического консультирования Ольга Спиридонова: https://psy.systems/post/otkuda-u-nas-styd-neuverennost-i-kompleksy.

Кажется, родитель должен быть настоящим монстром, чтобы забыть про своего малыша на заднем сиденье, выходя из автомобиля. Однако от синдрома забытого младенца не застрахован никто. Мы сделали подборку советов, следуя которым можно свести к нулю риск страшной трагедии: https://psy.systems/post/sindrom-zabytogo-mladenca.

Состояния постоянной тревоги и стресса могут приводить к неожиданным реакциям организма — вплоть до обострения скрытых заболеваний или возникновения неприятных симптомов, которые объясняют психосоматикой. О двух видах психосоматики рассказывает психолог и врач-вертебролог Наталья Терещенко: http://www.psy.systems/post/bolezn-ili-blazh.

Анна Фрейд — Психология Я и защитные механизмы » Книги читать онлайн бесплатно без регистрации

Анна ФРЕЙДПСИХОЛОГИЯ Я И ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫКнига Анны Фрейд (дочери и последовательницы З.Фрейда) относится к классическим исследованиям, заложившим основы детского психоанализа. Развиваемые А.Фрейд идеи о механизмах психологической защиты, проявляющихся при столкновении ребенка с социальным миром, открывают пути для понимания процесса становления личности в детстве и оказания ребенку психологической помощи.Для психологов, педагогов, а также читателей, интересующихся вопросами практической психологии личности.

sci_psychology Анна Фрейд Психология Я и защитные механизмы

Анна ФРЕЙД

ПСИХОЛОГИЯ Я И ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ

Книга Анны Фрейд (дочери и последовательницы З.Фрейда) относится к классическим исследованиям, заложившим основы детского психоанализа. Развиваемые А.Фрейд идеи о механизмах психологической защиты, проявляющихся при столкновении ребенка с социальным миром, открывают пути для понимания процесса становления личности в детстве и оказания ребенку психологической помощи.

Для психологов, педагогов, а также читателей, интересующихся вопросами практической психологии личности.

ru en М. Р. Гинзбург Sergei Chumakov [email protected] FB Tools; emeditor 2006-10-13 2909DD11-77C7-4840-A215-CCDEF421AFC6 1.0

1.0 – 13 окт 2006

Психология Я и защитные механизмы Педагогика-Пресс Москва 1993 М.: Педагогика-Пресс, 1993. – 144 с. Перевод с английского кандидата психологических наук М.Р.Гинзбурга

Анна ФРЕЙД

ПСИХОЛОГИЯ Я И ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ

ПРЕДИСЛОВИЕ.

ДЕТСКИЙ ПСИХОАНАЛИЗ

Судьба Анны Фрейд (1895–1982), и личная, и профессиональная, неразрывно связана с развитием оригинального направления практической психологии – детского психоанализа. Дочь классика психоанализа Зигмунда Фрейда, начав свою карьеру в 1912 г. с работы учительницы, уже в 1923 г. становится преподавателем и директором Венского института по подготовке детских психоаналитиков. Вначале в Австрии, а после эмиграции в 1938 г. в Великобритании Анна Фрейд самоотверженно занимается вопросами развития личности ребенка и помощи ребенку в полной драм жизни. Ее перу принадлежат такие пользующиеся популярностью труды, как «Введение в детский психоанализ» (1927), «Психоанализ для учителей и родителей» (1931), «Война и дети» (1944), «Норма и патология в детстве» (1966). Широкий спектр исследований Анны Фрейд – почетного доктора Университета Кларка (США) и Венского университета (Австрия), посвященных психоанализу детства, образованию, социальной работе, детской психиатрии и педиатрии, наиболее полно отражен в 8–томном собрании ее трудов (1971–1980, США). Мировую известность А.Фрейд принесла ее работа «Психология Я и защитные механизмы», открывшая путь к пониманию и преодолению конфликтов детской души.

«Во мне сидит черт. Можно ли его вынуть?» В этом вопросе шестилетней девочки к Анне Фрейд сфокусированы конфликты детской души, над разрешением которых в течение 70 лет бьется детский психоанализ. Каковы внутренние резервы детского Я в поединке с полным противоречий миром? Как рождаются защитные механизмы личности, позволяющие сохранить устойчивость поведения ребенка в веере различных жизненных ситуаций? Сколь велика магия слова мастера детского психоанализа, приходящего на помощь к испытывающему страхи и живущему не в ладу с самим собой и окружающими людьми растущему человеку? Ответы на эти и многие другие вопросы позволили Анне Фрейд по праву встать в одном историческом ряду с основателем психоанализа Зигмундом Фрейдом, а не просто остаться дочерью знаменитого отца. В отличие от традиционного психоанализа психологические воззрения Анны Фрейд проникнуты верой в силу человеческого Я, и созданное ею теоретическое направление не случайно вошло в историю науки под именем «Эго-психология».

Книгу А.Фрейд «Психология Я и защитные механизмы», увидевшую свет в 1936 г., ожидала судьба классических работ. Над идеями о механизмах психологической защиты и их роли в развитии личности ребенка оказалось не властно неумолимое время. Нет сомнения в том, что психологи, педагоги и врачи, познакомившись с этой замечательной книгой, откроют для себя одно из самых оригинальных направлений практической психологии – детский психоанализ.

Александр Асмолов,

вице-президент

Общества психологов

А. ТЕОРИЯ ЗАЩИТНЫХ МЕХАНИЗМОВ

I.Я КАК ТОЧКА НАБЛЮДЕНИЯ

Определение психоанализа. В развитии психоаналитической науки были периоды, когда теоретическое исследование индивидуального Я было не слишком популярным. Многие аналитики считали, что в анализе ценность научной и терапевтической работы прямо пропорциональна глубине затрагиваемых психических слоев. Всегда, когда интерес смещался от глубоких к более поверхностным психическим слоям, т.е. всегда, когда исследование отклонялось от Оно к Я, возникало ощущение, что это начало отхода от психоанализа в целом. Считалось, что термин психоанализ должен быть сохранен для новых открытий, относящихся к бессознательной психической жизни, например к исследованию подавленных инстинктивных импульсов, аффектов и фантазий. Такими же проблемами, как приспособление детей и взрослых к внешнему миру, такими понятиями, как здоровье и болезнь, добродетель и порок, психоанализ не занимается. Он должен посвятить свои исследования исключительно детским фантазиям, сохранившимся во взрослой жизни, воображаемому удовлетворению и ожидаемому в качестве возмездия за него наказанию.

Такое определение психоанализа достаточно часто встречалось в психоаналитических работах и, по-видимому, подкреплялось его практическим использованием, при котором психоанализ и глубинная психология всегда рассматривались как синонимы. Более того, некоторые основания для такого определения имеются и в прошлом психоанализа, поскольку можно сказать, что с самых первых лет нашей науки ее теория, построенная на эмпирической основе, была преимущественно психологией бессознательного, или, как мы сказали бы сейчас, психологией Оно. Но это определение немедленно утрачивает все претензии на точность, как только мы прикладываем его к психоаналитической терапии. Анализ как терапевтический метод с самого начала имеет дело с Я и его отклонениями; исследование Оно и его способа действия всегда было лишь средством для достижения цели. А цель всегда одна и та же: коррекция этих отклонений и восстановление Я в его целостности.

Когда работы Фрейда, начиная с «Group psychology and the analysis of the Ego» (1921) и «Beyond the pleasure principle» (1920), приняли новое направление, на исследованиях Я перестала лежать печать аналитической неортодоксальности, и интерес окончательно сосредоточился на образованиях Я. С тех пор термин «глубинная психология» не покрывает всей области психоаналитического исследования. В настоящее время мы, по-видимому, определили бы задачу анализа следующим образом: получить максимально полное знание обо всех трех образованиях, из которых, как мы считаем, состоит психическая личность, и изучить их отношения между собой и с внешним миром. Иными словами, по отношению к Я – исследовать его содержание, границы и функции, проследить историю его зависимости от внешнего мира, Оно и Сверх-Я; по отношению к Оно – дать описание инстинктов, т.е. содержания Оно, и проследить их трансформации.

Оно, Яи Сверх-Яв самовосприятии. Все мы знаем, что эти три психических образования доступны наблюдению в разной степени. Наше знание об Оно – которое раньше называлось системой Ucs. – может быть получено лишь на основании производных этой системы, проявляющихся в системах Pcs. и Cs. Если внутри Оно преобладает состояние покоя и удовлетворения, при котором в поисках удовлетворения ни один инстинктивный импульс не вторгается в Я и не вызывает в нем чувств напряжения и страдания, то мы ничего не можем узнать о содержании Оно. Отсюда следует, по крайней мере теоретически, что Оно открыто для наблюдения не при всех условиях.

Со Сверх-Я дело обстоит иначе. Его содержания большей частью осознаны и, следовательно, прямо доступны эндопсихическому восприятию. Тем не менее наше описание Сверх-Я всегда начинает становиться неопределенным, когда между ним и Я существуют гармоничные отношения. В этом случае мы говорим, что они совпадают, т.е. в такие моменты Сверх-Я недоступно наблюдению как отдельное образование ни для самого субъекта, ни для внешнего наблюдателя. Его очертания становятся ясными лишь тогда, когда оно относится к Я враждебно либо критично. Сверх-Я, как и Оно, становится видимым через состояния, которые оно продуцирует в Я, например через чувство вины, вызванное его критическим отношением.

Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы. III. Защитные действия Я, рассматриваемые как объект анализа : Psychology OnLine.Net

Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы. III. Защитные действия Я, рассматриваемые как объект анализа

Добавлено Psychology OnLine.Net

29.11.2013

Отношение между Я и аналитическим методом. Детальные и утомительные теоретические рассуждения, содержавшиеся в предыдущей главе, для практических целей могут быть резюмированы в нескольких простых предложениях. Задача аналитика заключается в том, чтобы ввести в сознание все, что является бессознательным, независимо от того, какому психическому образованию оно принадлежит. Аналитик объективно и равномерно распределяет свое внимание между бессознательными элементами всех трех образований. Иначе говоря, когда он принимается за работу по разъяснению, он выбирает себе позицию, равноудаленную от Оно, Я и Сверх-Я.

К сожалению, однако, различные обстоятельства препятствуют этой равноудаленности. Беспристрастность аналитика не встречает отклика; различные образования реагируют на его усилия по-разному. Мы знаем, что сами по себе импульсы Оно не склонны оставаться неосознанными. Они естественным образом устремлены вверх, постоянно пытаются проложить себе путь в сознание и тем самым достичь удовлетворения или, по крайней мере, направить свои производные на поверхность сознания. Как я показала, работа аналитика осуществляется в том же направлении и подкрепляет эту устремленную вверх тенденцию. Тем самым для подавленных элементов в Оно аналитик выступает как помощник и освободитель.

С Я и Сверх-Ядело обстоит иначе. В той мере, в какой образования Я стремятся ограничить импульсы Оно собственными способами, аналитик выступает как возмутитель спокойствия. В ходе своей работы он уничтожает старательно созданные вытеснения и разрушает компромиссные образования, воздействие которых патологично, но форма которых полностью синтонна Я. Цель аналитика, заключающаяся во введении бессознательного в сознание, и усилия образований Я по овладению инстинктивной жизнью противоречат друг другу. Следовательно, за исключением случаев понимания пациентом своей болезни, образования Ярассматривают цель аналитика как угрозу.

Следуя линиям изложения, намеченным в предыдущей главе, мы должны описать отношение Я к работе анализа как тройственное. Реализуя способность к самонаблюдению, о которой я говорила, Яделает общее с аналитиком дело; эта его спо

Книга. Анна Фрейд (ПП)»Эго и механизмы психологической защиты»

Книга. Анна Фрейд (ПП)”Эго и механизмы психологической защиты”

Автор книги Анна Фрейд – дочь и преемница основоположника современного психоанализа Зигмунда Фрейда – предлагает новый подход к психоаналитическому лечению детей, раскрывающий их внутреннюю эмоциональную и интеллектуальную жизнь и значительно поясняющий роль агрессии. В книге обсуждаются средства, с помощью которых эго, или наше внутреннее “я”, защищает себя от отвращения и страха и пытается обуздать импульсивное поведение, аффекты и влечения. Тот, кто сегодня занимается изучением эго, уже не ограничивается перечислением и описанием защитных механизмов и их значением для психического здоровья или болезни.

СКАЧАТЬ КНИГУ

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Опубликовано:14.01.2019Вячеслав Гриздак

Защитных механизмов

Объяснения> Поведение
> Справиться> Защитные механизмы

Беспокойство и напряжение |
Защитные механизмы | Ну и что?

Зигмунд
Фрейд описывает, как
Ego использует ряд механизмов, чтобы справиться с
конфликт между Id,
Эго и Супер-эго. Его дочь Анна ввела принцип
внутренние механизмы, которые защищают эго в ее книге 1936 года «Эго и
Механизмы защиты ».

Беспокойство и напряжение

Фрейд отмечал, что основной движущей силой большинства людей является сокращение
напряжение, и это основная причина
напряжение было тревогой. Он выделил три разных типа беспокойства.

Реальность Тревога

Это самая основная форма тревоги, которая обычно основана на страхе
реальные и возможные события, такие как укус собаки или падение с
лестница.

Самый распространенный способ уменьшить напряжение от беспокойства от реальности — это
уйти от ситуации, убегая от собаки или просто отказываясь
подняться по лестнице.

Невротическое беспокойство

Это форма тревоги, которая возникает из-за бессознательного страха, который
импульсы ID (примитивная часть нашей личности) возьмут под контроль
человека, ведущего к возможному наказанию (таким образом, это форма морального
Беспокойство).

Моральное беспокойство

Эта форма тревоги исходит от Суперэго в форме страха нарушить
ценностей и моральных кодексов и выглядит как
чувство вины или
позор.

Защитные механизмы

Когда возникает тревога, ум сначала реагирует увеличением
решение проблем, поиск рациональных способов выхода из ситуации. Если
это бесполезно (и, возможно, в любом случае), ряд защитных механизмов может быть
срабатывает. Это тактика, которую Эго разрабатывает, чтобы помочь
иметь дело с Идентификатором и Супер Эго.

Все защитные механизмы имеют два общих свойства:

• Они часто появляются бессознательно.
• Они имеют тенденцию искажать, преобразовывать или иным образом фальсифицировать реальность.

В искажении реальности происходит изменение восприятия, которое позволяет
уменьшение беспокойства с соответствующим уменьшением ощущаемого напряжения.

Защитные механизмы Анны Фрейд включают:

После первоначального списка многие другие механизмы выживания
с трудностями, которые бросает нам жизнь, были отмечены другими аналитиками
и авторы.

Психоанализ часто включает длительную серию сеансов с клиентом в
какие первопричины исследуются (часто в детстве
отношения) и очищающие переживания реализации используются, чтобы научить
клиент, как эти механизмы больше не подходят.

Для Фрейда целью психоанализа было выявление подавленных воспоминаний,
страхи и мысли возвращаются на сознательный уровень осознания. Две техники он
использованы свободные ассоциации и анализ сновидений . Он считал мечты
как «царская дорога» в бессознательное. Он также проанализировал и интерпретировал
различные защитные механизмы.

В убеждении, вы можете наблюдать эти дисфункциональные механизмы у людей и
либо работайте с ними, либо с ними по мере необходимости.

Вам также следует следить за этими механизмами в себе, либо научиться
справиться с ними или получить в этом профессиональную помощь.

См. Также

Копирующие механизмы,
Когнитивный диссонанс,
Факторы личности Фрейда,
Концепции в
психоанализ

А. Фрейд (1937). Эго и механизмы защиты , Лондон:
Hogarth Press и Институт психоанализа

.

Эго и механизмы защиты Анны Фрейд

Мне всегда нравится читать Анну Фрейд, поскольку она, очевидно, не только хорошо осведомлена о своей дисциплине, но и умудряется, в отличие от своего отца, выражать сложные идеи в ясной, простой и понятной манере. . «Эго и механизмы защиты» — важная книга, разъясняющая и опирающаяся на ее собственный вклад в психологию эго; здесь она помещает психоаналитическую теорию в контекст управляющего эго со сложными защитными механизмами, находящимися в их, хотя и бессознательном, распоряжении.

Поскольку наблюдается заметный сдвиг фокуса с ид на эго, защитные механизмы, устанавливаемые эго, приобретают первостепенное значение для понимания всех бессознательных процессов и выбора в действии. В идеале мы хотим, чтобы три части личности работали в полной гармонии, но бывает так, что это чаще, чем просто принятие желаемого за действительное.

Психоаналитик Анна Фрейд дает нам представление о процессах инфантильного разума, который пытается ассимилировать различные давления от Ид, чтобы сформировать постепенно растущую контролирующую фигуру эго.Затем это едва укоренившееся эго попадает под действие сильных либидозных энергий, высвобождаемых в подростковом периоде, что (временами) может напоминать пограничное состояние между неврозом и патологией.

В результате этой борьбы и конфликта эго может принять, к лучшему или худшему, более фиксированную форму и структуру, которые станут основой и планом личной идентичности. Прочитав эту книгу, мы не только лучше поймем себя и других, но также узнаем о проблемах роста, связанных с личностью и умом младших детей, а также получим представление о пугающей суматохе, скрывающейся и свойственной возраст подросткового возраста.

Интересно, что наши более поздние прогнозы, обычный защитный механизм, при котором мы проецируем наши собственные страхи и опасения на других, часто основаны и привязаны к нашему инфантильному эго. В результате эти прогнозы часто бывают грубыми, неразвитыми и слепыми к рифмам и разуму; тем не менее, осознавая, что мы можем научиться правильно и успешно справляться с ними. Во-вторых, я также лучше понимал, что нам нужно проявить много терпения и сочувствия к тем, кто переживает подростковый период, и мне придется разобраться в этом лично через несколько лет, когда мой сын пройдет через то, что часто пугает. а иногда и ужасный период его жизни.

.

Анна Фрейд (Автор книги «Эго и механизмы защиты»)

.

защитных механизмов — Эдипов комплекс, случаи диссоциативного расстройства личности, чувства и ребенок

Бессознательные стратегии избегания или уменьшения угрожающих чувств, таких как страх и тревога.

Концепция защитного механизма возникла у Зигмунда Фрейда (1856-1939) и позже была развита другими психодинамически ориентированными теоретиками, особенно его дочерью Анной Фрейд (1895-1982). Защитные механизмы позволяют ослабить негативные чувства без изменения ситуации, которая их порождает, часто тем или иным образом искажая реальность этой ситуации.Хотя они могут помочь справиться со стрессом , они представляют опасность, потому что снижение стресса может быть настолько привлекательным, что защита сохраняется и становится привычной. Они также могут причинить вред, если станут основным способом реагирования человека на проблемы. У детей чрезмерная зависимость от защитных механизмов может вызвать социальную изоляцию и искажение реальности и препятствовать способности участвовать в новом опыте и учиться на нем.

Механизмы защиты

включают отрицание, вытеснение, подавление, проекцию, смещение, формирование реакции, регресс, фиксацию , идентификацию, интроекцию, рационализацию, изоляцию, сублимацию, компенсацию и юмор. Отрицание и подавление оба искажают реальность, скрывая вещи от сознания . В случае отрицания неприятная реальность игнорируется, а реалистичная интерпретация потенциально угрожающих событий заменяется доброкачественной, но неточной. Либо чувства, либо события (или и то и другое) можно отрицать. У очень маленьких детей степень отказа составляет , нормальная . Один из способов справиться с относительным бессилием детства — это для маленьких детей иногда действовать так, как будто они могут изменить реальность, отказываясь признать ее, тем самым приписывая магические силы своим мыслям и желаниям.Например, ребенок, которому сказали, что его родители разводятся, может отрицать, что это происходит, или отрицать, что он расстроен этим. Доказано, что отрицание эффективно снижает возбуждение, вызванное угрожающей ситуацией. В опасных для жизни или других экстремальных ситуациях отрицание может временно помочь людям справиться с ситуацией, но в долгосрочной перспективе необходимо признать болезненные чувства и события, чтобы избежать дальнейших психологических и эмоциональных проблем. С отрицанием связано избегание, которое включает избегание ситуаций, которые, как ожидается, вызовут нежелательные эмоции и импульсы.

При подавлении болезненные чувства сначала осознаются, а затем забываются. Однако они хранятся в бессознательном , из которого при определенных обстоятельствах они могут быть извлечены (феномен, который Фрейд назвал «возвращением вытесненного»). Подавление может варьироваться от кратковременных ошибок из памяти до забвения деталей катастрофического события, такого как убийство или землетрясение. Полная амнезия может возникнуть даже в тех случаях, когда человек испытал что-то очень болезненное.Эдипов комплекс , которым Зигмунд Фрейд объяснил приобретение гендерной идентичности , основывается на подавлении ребенком инцестуозных желаний по отношению к родителю противоположного пола и чувства соперничества с родителем того же пола. Другие ситуации также могут вызывать подавление враждебных чувств по отношению к любимому человеку (особенно к родителю). Возможно, наиболее экстремальным является жестокое обращение с детьми , память о котором может оставаться подавленным в течение долгого времени, иногда сознательно восстанавливаясь в терапии с помощью гипноза и других техник.

Третий защитный механизм, связанный с отрицанием и подавлением, — это подавление , , при котором неприятные чувства подавляются посредством сознательного решения не думать о них. Подавление отличается от подавления и отрицания тем, что нежелательные чувства доступны, но сознательно игнорируются (в отличие от подавления и отрицания, когда человек совершенно не осознает эти чувства). Подавление обычно работает путем замены неприятных мыслей другими, не вызывающими стресса.Это может быть сделано инстинктивно, а может быть сделано намеренно в терапевтическом контексте. Когнитивно-поведенческая терапия , в частности, использует эту технику, чтобы помочь людям бороться с негативными стереотипами мышления, которые вызывают дезадаптивные эмоции и поведение. Например, ребенок может быть проинструктирован блокировать чувство страха , думая о приятном опыте, таком как вечеринка, академическая успеваемость или победа в спортивном мероприятии. Подавление считается одним из наиболее зрелых и здоровых защитных механизмов.

Проекция и смещение позволяют человеку признать вызывающие беспокойство чувства, но передать их либо другому источнику, либо другому объекту. В проекции нежелательные чувства приписываются другому человеку или людям. Сердитый человек считает, что на него сердятся другие; человек, который критикует других, считает, что они критикуют его. Очень маленькие дети особенно склонны к проекции из-за своей эгоцентрической ориентации, которая стирает границу между ними и другими, что также облегчает стирание различия между своими чувствами и чувствами других.

Смещение — это защита, с помощью которой импульс, воспринимаемый как опасный, смещается либо путем перенаправления на другой объект, либо путем замены другим импульсом. В первом типе, известном как смещение объекта, гнева или другая эмоция изначально ощущается по отношению к человеку, против которого его выражать небезопасно (у детей, например, по отношению к родителю). Смещение функционирует как средство, с помощью которого импульс все еще может быть выражен — позволяя катарсису исходной эмоции — но к более безопасной цели, такой как брат или сестра, сверстник или даже игрушка.Во втором типе смещения, известном как смещение влечения, объект эмоции остается тем же самым, но сама эмоция заменяется менее опасной.

Формирование реакции, другой защитный механизм, включает поведение, диаметрально противоположное подавляемым импульсам или чувствам. Например, родитель, подавляющий чувство негодования или неприятия по отношению к ребенку, может чрезмерно компенсировать это, показавшись чрезмерно щедрым и заботливым о благополучии ребенка.В такой ситуации ребенок обычно ощущает истинную враждебность , лежащую в основе поведения родителей. Ребенок, которого приучают к туалету, может проявлять чрезмерное чувство разборчивости в противодействии конфликтам из-за контроля над устранением. Фрейдистская стадия латентного секса в среднем детстве — еще один пример формирования реакции: чтобы подавить свои сексуальные чувства, дети в этом возрасте проявляют сильное чувство безразличия или даже враждебности по отношению к противоположному полу.Иногда проводится различие между чувствами, диаметрально противоположными подавляемому импульсу, и реальным поведением, которое их выражает, причем первое называется формированием реакции, а второе — уничтожением.

Два защитных механизма — регресс , и фиксация , — связаны с нарушениями развития у детей. При регрессе ребенок, столкнувшись с ситуацией, вызывающей конфликт, тревогу или разочарование, возвращается к поведению на более ранней стадии развития, например, сосанию пальца или ночному недержанию мочи, в попытке восстановить утраченное чувство безопасности. это характеризовало более ранний период.При фиксации ребенок не теряет ранее достигнутые позиции в развитии, но отказывается двигаться вперед, потому что прогресс в развитии каким-то образом стал ассоциироваться с тревогой.

Идентификация, , которая является основой человеческого развития и существенной частью процесса обучения, также может служить механизмом защиты. Принятие характеристик кого-то другого может позволить человеку проявлять импульсы или поведение, которые он считает запрещенными для себя, но приемлемыми для человека, с которым он себя идентифицирует.Еще один мотив для идентификации — страх потерять человека, с которым идентифицируешься. Одна из наиболее известных разновидностей идентификации — идентификация с агрессором, когда кто-то, кто каким-то образом становится жертвой, перенимает черт жертвы, чтобы бороться с чувством бессилия. Этот тип проекции возникает, когда ребенок, подвергшийся насилию со стороны родителей, в свою очередь, жестоко обращается с другими. В некоторых случаях, однако, этот тип проекции может происходить в ответ на агрессию , которая является воображаемой, а не реальной, и создавать самовоспроизводящийся цикл, фактически вызывая у других агрессию, которая изначально была лишь воображаемой.В интроекции , , которая связана с идентификацией, интернализуется только конкретный аспект чьей-либо личности .

Рационализация, другой тип защитного механизма, представляет собой попытку отрицать свои истинные мотивы (себе или другим), используя причину (или обоснование), которая более логична или социально приемлема, чем собственные импульсы. Типичные объяснения включают такие утверждения, как «Меня не волнует, если меня не выбрали в команду; я все равно не хотел играть в футбол» и «Я не мог выполнить домашнее задание, потому что у меня было слишком много других вещей. делать.»Подростки, пойманные между своими неуправляемыми импульсами и ожиданиями взрослых, которые кажутся необоснованными, особенно склонны к рационализации своего поведения. Их продвинутое когнитивное развитие делает многих подростков мастерами этой стратегии.

Как и рационализация, изоляция — довольно сложная защита. Он включает в себя разделение опыта на части, так что событие становится отделенным от сопутствующих ему чувств, что позволяет ему быть сознательно доступным без угрозы болезненных ощущений.Изоляция может принимать аспекты диссоциативного расстройства , с детьми, разделяющими части своей жизни до такой степени, что они считают себя более чем одним человеком (например, хороший ребенок и плохой, который появляется только при определенных обстоятельствах) . Разделив их на части, они могут избавиться от чувства ответственности за действия «плохого ребенка».

Сублимация, один из самых здоровых защитных механизмов, включает в себя перенаправление энергии, связанной с неприемлемым импульсом, в более социально приемлемый.Таким образом, неуместные сексуальные или агрессивные импульсы могут высвободиться во время занятий спортом, творческих занятий или других занятий. Нежелательные чувства также могут быть сублимированы в альтруистические импульсы, из которых можно получить косвенное удовольствие от помощи другим. Другие защитные механизмы, обычно рассматриваемые в положительном свете, включают компенсации — направление необычных усилий на достижение с целью преодоления чувства неполноценности — и использование юмора в качестве приспособления.

.