причины, особенности психологии личности : Labuda.blog
В нашем окружении очень часто встречаются люди с различным складом характера и темпераментом. Кто-то ведет себя ярко и экспрессивно, собирая вокруг своей активной личности других людей, кто-то же в какой-либо степени сторонится общества, ведет себя сдержанно и отстранено. Как правило, с такими людьми достаточно трудно налаживать контакт и взаимодействовать. Но чтобы понять, как именно стоит подойти к общению с молчаливым человеком, нужно знать, какая причина кроется за его отстраненностью. Это может быть либо что-то личное, либо просто тип характера.
Особенности
Среди множества ярких общительных людей очень часто встречаются тихие и молчаливые. То, что человек не любит высказываться в компании и не рвется общаться с каждым встречным, вовсе не делает его каким-то неправильным или скучным. Зачастую самые молчаливые люди — очень эрудированные и интересные собеседники.
Особенности таких людей часто бросаются в глаза и могут вызывать некоторое непонимание в обществе. Так, например, таким людям свойственна определенная холодность, даже отстраненность, они крайне лаконичны в общении и ограничиваются односложными фразами.
Причин, по которым человек может быть молчаливым, достаточно много. Это может быть как тип характера, так и определенного рода происшествия, случившиеся в его жизни. Поэтому с молчаливыми людьми рекомендуется быть максимально тактичным.
Причины молчаливости
Причин того, почему человек молчаливый, как уже говорилось выше, очень много. Как правило, наиболее распространенная из них — определенный склад характера. Зачастую люди, обладающие флегматичным типом темперамента, отличаются спокойствием, размеренностью, задумчивостью и, как следствие, молчаливостью.
Также причины такого поведения могут быть значительно глубже. Например, многие комплексы, которые формируются с детства посредством определенных психологических травм либо некорректного поведения родителей или окружения, порождают в человеке застенчивость, неуверенность в себе и боязнь общаться с окружающими. Такие люди в дальнейшем страдают от одиночества и испытывают множество проблем во взаимодействии с социумом. Чтобы побороть данный фактор, который значительно ухудшает психологическое состояние человека и определенным образом влияет на качество его жизни, необходимо обратиться за помощью к специалисту-психологу.
Замкнутость
Также важно не путать такие понятия, как молчаливость и замкнутость. Замкнутостью можно назвать такое состояние человека, когда в силу серьезных психологических причин, проблем с самооценкой, человек отказывается взаимодействовать с обществом. Это несколько иные, более серьезные проблемы с самоосознанием, самооценкой и психологическим состоянием.
В то время просто некоммуникабельный человек может обладать лишь легкими комплексами по поводу себя, застенчивостью или определенным типом темперамента, что никак не мешает ему спокойно существовать в обществе.
Человек стал молчаливым
Наиболее деликатного отношения в общении требует ситуация, когда жизнерадостный и коммуникабельный человек внезапно отдалился и стал скрытным. Скорее всего, причиной такой резкой смены настроения стали определенного рода проблемы или неприятные события в его жизни. В процессе общения с человеком, который внезапно стал молчаливым, нужно проявлять максимальную деликатность и осторожность. Необходимо избегать резких и грубых вопросов по поводу его состояния, аккуратно разговаривать на семейные и личные темы. Общение нужно выстраивать в легкой форме, без напора и грубых шуток.
Психология
Молчаливость, как правило, сопровождается определенным рядом особенностей, которые так или иначе формируют своеобразный типаж данной категории людей. Наиболее часто молчаливость сопровождается грустным или задумчивым выражением лица, такие люди наиболее часто производят неблагоприятное впечатление при первом знакомстве.
Также наиболее характерной особенностью молчаливых людей является то, что им не нравятся шумные вечеринки и большие компании. Они в основном общаются в маленьком кругу людей, у них немного друзей, а свое времяпровождение они планируют в тихой спокойной обстановке. Такова психология молчаливых людей.
Также существует определенная категория людей, которые имеют данную особенность в силу определенных комплексов, идущих из детства. Как правило, таким людям очень неловко от того, что они создают впечатление обиженных или печальных, поэтому они постоянно извиняются за свое «неподобающее» настроение в незнакомой компании, что еще больше нагнетает некую неловкость между людьми.
В небольшой компании хороших друзей, которые знают такого человека достаточно хорошо, он может вести себя уверенно и открыто, много общаться на разные темы и не проявлять закомплексованности и молчаливости.
Как стать молчаливым человеком?
В современных реалиях наиболее часто ценятся такие качества личности, как коммуникабельность, открытость, то есть умение свободно контактировать с социумом и заводить полезные знакомства. Однако слишком открытые и общительные люди могут столкнуться с массой проблем, связанных с тем, что в порыве возникшего откровения они могут рассказать про себя или других такую информацию, которую раскрывать было не нужно и не желательно.
Многие люди, сталкивающиеся с этой проблемой, задаются вполне логичным вопросом: как стать более замкнутым и молчаливым. Данная проблема может решиться исключительно строгой самодисциплиной и самоконтролем. Не стоит слишком доверчиво относиться к малознакомым людям и посвящать их в свои тайны. Находясь в компании, желательно стараться контролировать свою речь, тщательно обдумывать то, что нужно сказать. Также лучше отказаться от определенного количества алкоголя, так как данный напиток располагает к излишним откровениям.
Правила в общении
Молчаливые люди зачастую хранят в себе кладезь ценной информации и являются очень интересными собеседниками. Главное — правильно подобрать подход в общении и создать для них условия, в которых они будут комфортно себя чувствовать и пойдут на контакт.
Для этого нужно понять, чем вызвана молчаливость. Если у человека просто нет сегодня настроения, то, скорее всего, его лучше не трогать. А если это определенный склад характера или различного вида комплексы, берущие начало из детства, то необходимо придерживаться тактики ненавязчивого дружественного разговора.
Не стоит быть напористым и дерзким, это может спровоцировать молчаливого человека стать еще более закрытым. Также нежелательно задавать напрямую подобного рода вопросы: «Почему ты такой грустный?»,»Почему ты все время молчишь?». Главное, не стоит забывать, что неподдельная искренность и участие помогут наладить контакт даже с самым нелюдимым человеком.
Разная психика людей задает свои причины для молчаливости
Раскрываем причины немногословности человека
Молчаливые люди. Какие они? Если человек сильно отличается от нас поведением, манерой общения, можно заподозрить что-то неладное. Выявленные нами странности поведения мы склонны считать отклонением от нормы, если не находим причину таких особенностей…
Почему люди молчат: особенности психики
На просторах интернета на подобные вопросы, почему человек молчаливый или почему некоторые люди предпочитают помолчать, даются такие ответы:
- Они слишком заняты своими мыслями, чтобы болтать ни о чем;
- Они не знают, что ответить;
- Они просто не умеют общаться;
- Умные люди не болтают, умеют больше слушать.
Доводы самые различные. И, тем не менее, люди хотят знать ответ. Почему некоторые люди молчат и предпочитают обычную тишину интересному разговору? И на это есть ответ.
Как называется молчаливый человек?
Кто он? Какими качествами обладает?
Чтобы узнать, кто он, необходимо понять особенности психики человека. Причины молчания бывают разными. Все зависит от врожденных свойств и качеств человека. Понимая это, можно отличать одного молчуна от другого. Определять желания людей и строить с ними доверительные отношения.
Итак, начнем…
Молчун со звуковым вектором.
Такой человек всегда молчит. По своим природным свойствам будет сосредоточен на своих мыслях, на своих внутренних состояниях. Он много думает и мало говорит. Не видит смысла много разговаривать, да и вообще выходить из зоны своего комфорта, внутреннего сосредоточения на себе, предпочитает письменное общение.
Именно такие молчаливые люди тяготятся общением вживую. Если ему задали вопрос — не ждите моментального ответа. Ему необходимо время, чтобы перенастроиться из своего внутреннего состояния на внешний контакт с вами. И дать ответ. При том, что такая реакция не умаляет его интеллектуальных способностей.
В любом офисе найдется такой. Будет сидеть в самом дальнем углу, в тишине и подальше от прямого солнечного света. Погруженный в себя, отстраненный от всех. Сам по себе, со своими мыслями наедине. Погруженный в работу, сосредоточенный внутри себя. Он забывает даже про обычные желания, например, что ему надо покушать.
Другие люди желают помолчать лишь время от времени.
Медлительного, но обстоятельного человека видно сразу. Говорить будет медленно. Ему не хочется упустить ни одной важной детали из своего рассказа. Ему важно, чтобы его дослушали до самого конца. Внимательно, не перебивая. Нарушив это условие, как раз можно получить молчуна. Будет каждый раз пытаться рассказать свою историю заново. Или вовсе обидится и замолчит.
Молчун с кожным вектором отличается кардинально от вышеупомянутых персонажей. Больше слушает и меньше говорит. Скрытный. Такой не будет зря болтать лишнего о себе. Особенности его личности легко наблюдаемы по его речи. Она быстрая, краткая. Такой человек в беседе все о вас узнает, о себе ничего лишнего не скажет. И побежит дальше по делам. Он легко строит карьеру, успевает везде и во всем находит выгоду.
Мышечный человек самый простой из всех. Занят физическим трудом. Будет молчать и тихо выполнять свою работу. Болтать и развивать дискуссию ему незачем.
Как разговорить молчаливого человека?
А нужно ли так действовать? Насильно кого-то пытаться разговорить?
У всех же свои желания. Один человек — болтун по природе, будет много говорить, получая удовольствие от этого. Другой склонен помолчать, и это его желание. Открывая для себя желания другого, можно расположить его к себе.
После занятий на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана молчаливые люди воспринимаются иначе. Появляется понимание настоящих и очевидных причин их молчания, желания уйти от ответа или просто не отвечать. Можно понять, почему человек всегда молчит, а почему неразговорчив именно сейчас, хотя он вовсе не тихоня или молчун по своим природным свойствам.
Статья написана по материалам тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
5 распространенных мифов о молчаливых людях
Не судите тех, кто тише вас, и не проецируйте то, что вы сделали бы в этой ситуации – ведь речь идет не о вас, а о совсем другом человеке.
Автор Клубер На чтение 5 мин. Просмотров 1.6k. Опубликовано
Многие из нас обладают довольно странными представлениями о тихих людях. Существует множество причин, по которым человек может избегать общения с вами – возможно, он стесняется, или вы ему просто не нравитесь, а, может быть, у него в голове крутится миллион мыслей и рассказ об этом способен изнурить его.
Те, кто не понимает истинных причин, по которым это происходит, обычно стараются придумать свои предположения о том, почему тихие люди ведут себя подобным образом.
1. Они нуждаются в вашей помощи
Одно из самых распространенных заблуждений относительно тихих людей – это то, что они хотят стать более разговорчивыми, но у них не получается этого сделать. Для этого им не хватает самоуважения или уверенности в себе, или они не могут подобрать правильные слова. И, возможно, если вы возьмете их за руку, то сможете провести через мутные воды коммуникации и спасти от страданий.
На самом деле многие люди чувствуют себя вполне комфортно, даже не разговаривая слишком много, и это не имеет ничего общего с отсутствием уверенности или недостатком базовых социальных навыков. Или, вероятно, они ощущают себя комфортно до тех пор, пока кто-то не упомянет о том, как мало они говорят, а затем не попытается втянуть их в разговор, который в лучшем случае будет неловким.
Это предположение строится на проекции. Люди, которые считают общение с другими чем-то легким и естественным, обычно думают, что если бы они сами вели себя спокойно, это означало бы, что с ними что-то не так. Поэтому спокойный человек воспринимается ими также как личность, «с которой что-то не так». И поскольку они, скорее всего, захотели, чтобы кто-то попытался вызволить их из тюрьмы молчания, то попытаются «помочь» этому человеку тем же способом.
Прежде, чем вы решите «помогать» кому-то, кто говорит не так много, как вам хотелось бы, может быть, хотя бы попытаетесь понять, в чем заключается истинная причина того, что этот человек не демонстрирует чудеса болтливости.
2. Им не хватает социальных навыков
Конечно, бывают исключения, но по большей части про тихих людей нельзя сказать, что они лишены социальных навыков. А ведут себя они спокойно потому, что наблюдают за другими людьми, или потому что о чем-то напряженно думают, или их ум занят какой-то еще одной из сотен вещей.
Не стоит автоматически думать, что если кто-то не разговаривает, то это происходит потому, что он не знает, как это сделать.
3. Им не хватает уверенности в себе
Опять же, это предположение вовсе не характеризует спокойных людей. Не все тихие люди – застенчивые зануды, которые боятся того, что вы будете смеяться над ними, когда они начнут свой разговор. И не все они недооценивают себя.
К примеру, человек может молчать как из-за неуверенности в себе, так и по причине чрезмерной самоуверенности. Некоторые люди могут избегать общения из-за того, что считают себя умнее других или думают, что разговор является недостаточно интеллектуальным.
Предполагать, что кто-то молчит только потому, что он не очень высокого мнения о себе, смешно. На самом деле, вполне возможно, что он считает себя выше вас.
4. Они хотят, чтобы их оставили в покое
Когда тихий человек находится в компании шумных людей или экстравертов, он выглядит как белая ворона. И большинство окружающих людей будут думать, что этот человек желает, чтобы его оставили в покое. Однако это не совсем так.
Часто интроверты ведут себя тихо совсем не по той причине, о которой вы могли бы подумать, – не потому, что они хотят уединения, а скорее потому, что они чувствуют себя лишенными энергии.
Нахождение в окружении большой компании людей может истощить интроверта до такой степени, что он может вовсе перестать общаться. Однако интроверт, находящийся в небольшой компании друзей, будет вести себя как угодно, но только не тихо. То есть он вовсе не хочет, чтобы его оставили в покое, он просто предпочитает тратить свою энергию на другие вещи.
5. Они злятся на тебя.
Когда мимоходом происходит встреча знакомых людей, между ними обычно происходит какое-то взаимодействие, с помощью которого они сообщают друг другу: «у меня все хорошо». К примеру, это может быть дружеское «привет» или «как дела». Давайте назовем это «базовым» взаимодействием.
Базовые контакты молчаливых и болтливых людей различаются. Человек разговорчивый при встрече почувствует необходимость дать голосовую реакцию, в то время как тихий человек поведет себя как логик – то есть, если все в порядке и ничего не изменилось со вчерашнего дня, то нормальной реакцией станет молчание и отсутствие каких-либо действий. В такой ситуации встречному человеку может показаться, что «тихоня» расстроен или злится на него, но опять же – все эти предположения строятся на проекции. Даже если кто-то реагирует иначе, чем вы, это не означает, что с ним что-то не так.
Вообще, старайтесь не судить тех, кто тише вас, и не проецируйте то, что вы сделали бы в этой ситуации – ведь речь идет не о вас, а о совсем другом человеке.
Каждый из нас справляется с ситуациями, с которыми сталкивается, по-разному. Все мы являемся уникальными существами, которые просто пытаются ужиться на этой планете.
Новое видео:
Почему молчаливые люди на самом деле умнее болтунов — Сайт для души
Все знают эту народную мудрость: тот, кому есть что сказать, обычно молчит.
Ну и напротив: у каждого из нас есть очаровательные знакомые, которые постоянно травят дикие истории, громко смеются и с готовностью обсуждают любые, даже интимные подробности своей жизни.
Проблема в том, что они на самом деле обычно не помнят, о чем рассказывали вчера.
Они тратят много времени на то, чтобы болтать без умолку вместо того, чтобы потратить минутку на обдумывание того, о чем говоришь. Они слишком заняты самопрезентацией, чтобы слышать, о чем говорят другие.
Легко предположить, что самый коммуникабельный и откровенный парень в комнате и есть самый умный в ней человек. На самом деле, это далеко не всегда так.
Люди, которые умны на самом деле, обычно не кажутся такими на первый взгляд. Они терпеливо ждут, пока договорят другие. И скажут только то, что должны сказать. Им больше нравится открывать свои уши, а не рты.
Бесшумные люди — умные люди. Те, кто мало говорит, много думают.
Это интроверты. Эти творческие типы, гении — они получают удовольствие от обучения, от того, что узнают что-то новое, а не от того, что рассказывают, какие они классные (хотя это не так).
Когда вы были с ними в одной большой компании, то, возможно, даже не заметили их. Эти люди предпочитают «летать под радарами», молча наблюдать за тем, что происходит вокруг.
А потом вдруг оказывается, что после того, как вы разговорились, эти тихони — не застенчивые мудаки, а самые интересные и удивительные люди в компании.
Не так ли? Вот еще несколько фактов об этих молчаливых гениях.
Тихие люди слишком сильно заняты своими мыслями, чтобы болтать ни о чем.
Тихие люди — это те, кого больше заботит то, что происходит внутри их собственной головы. Это хронические мыслители, которые может быть и хотели бы включиться в разговор, но вечно заняты интеллектуальным решением своих проблем.
Кроме того, говорить о чем-либо с большинством людей для них тяжело. Они кажутся им глупыми. А сами глупцы думают, что эти тихони «слишком серьезные».
У тихих людей есть много, что вам рассказать, но их часто просто не заботит ваше мнение.
Тихие люди пишут и читают больше, чем говорят.
Умные люди предпочитают тратить свою ментальную энергию не на разговоры, а на созидание. Они не любят тратить свое свободное время на бары. Они тратят его на то, чтобы читать и писать.
Интроверты умеют наслаждаться разговорами, но только если они содержательны.
Тихие люди — не те, кто сидят в библиотеках. Это те, кто предпочитает читать и творить.
У молчунов сильные мозги, потому что у них есть время, чтобы подумать.
Лучшее, что вы можете сделать для вашего мозга, — это дать ему перерыв и впитать то, что находится вокруг вас.
AARP Magazine утверждает, что одиночество и тишина необычайно полезны для мозга. У него есть время «побродить», и подумать о чем-то не очень конкретном.
Тихие люди часто посвящают свое время медитации. Это делает их мозги сильнее. Они не только анализируют, но и в целом лучше воспринимают новую информацию.
Тихие люди не одиночки; Они просто ценят обучение выше сплетен.
Некоторые из самых умных людей на планете — хронические интроверты. Сьюзан Кейн, автор книги «Сила интровертов», пишет:
«Важно понимать, что интроверсия — это не застенчивость. Застенчивость — это страх получения негативных оценок своей личности. А вот интроверсия — это сознательный выбор тишины».
Застенчивые люди просто не любят быть в компании незнакомцев. Тихие же интеллектуалы предпочитают компании книги. Это люди, у которых есть неутолимая жажда к знаниям.
Их любопытство заставляет их учиться так много, как они только могут. И тот факт, что в компании они ведут себя тише остальные, еще не значит, что они социопаты. Просто им нравится расширять границы своего сознания больше, чем открывать рот.
Тихие люди умеют подбирать слова.
Когда люди постоянно о чем-то болтают, то почти никогда не думают о том, что говорят. А вот молчуны никогда не говорят лишь бы что. Они фильтруют свою речь.
Они не хотят без конца произносить одни и те же бессмысленные фразы. Они хотят, чтобы в словах всегда были смысл и значение.
Стоит вам понравиться такому тихоне, как вы узнаете, что разговоры с ним — настоящее блаженство, подлинное удовольствие. А еще их слова часто можно растаскивать на цитаты.
Умные люди не болтают; они слушают.
Самые умные люди — это те, кто спокойно слушает и действительно вникает в то, что происходит вокруг. Это люди, которые знают ценность слов.
Их мысли — это отражение их больших, тщательно отобранных и отфильтрованных знаний. Чем больше слушаешь, тем больше знаешь. Чем больше знаешь, тем выше вероятность, что примешь умное решение.
Вы никогда не замечали, что тихони обычно поступают намного мудрее всех остальных? Это потому, что они знают, что такое осознанный выбор, основанный на фактах, а не первом впечатлении.
Болтуны обычно слишком заняты выслушиванием самих себя, чтобы понять, когда стоит говорить, а когда лучше заткнуться.
Почему молчаливые люди на самом деле умнее болтунов
Молчаливые люди: причины, особенности психологии личности
В нашем окружении очень часто встречаются люди с различным складом характера и темпераментом. Кто-то ведет себя ярко и экспрессивно, собирая вокруг своей активной личности других людей, кто-то же в какой-либо степени сторонится общества, ведет себя сдержанно и отстранено. Как правило, с такими людьми достаточно трудно налаживать контакт и взаимодействовать. Но чтобы понять, как именно стоит подойти к общению с молчаливым человеком, нужно знать, какая причина кроется за его отстраненностью. Это может быть либо что-то личное, либо просто тип характера.
Особенности
Среди множества ярких общительных людей очень часто встречаются тихие и молчаливые. То, что человек не любит высказываться в компании и не рвется общаться с каждым встречным, вовсе не делает его каким-то неправильным или скучным. Зачастую самые молчаливые люди — очень эрудированные и интересные собеседники.
Особенности таких людей часто бросаются в глаза и могут вызывать некоторое непонимание в обществе. Так, например, таким людям свойственна определенная холодность, даже отстраненность, они крайне лаконичны в общении и ограничиваются односложными фразами.
Причин, по которым человек может быть молчаливым, достаточно много. Это может быть как тип характера, так и определенного рода происшествия, случившиеся в его жизни. Поэтому с молчаливыми людьми рекомендуется быть максимально тактичным.
Причины молчаливости
Причин того, почему человек молчаливый, как уже говорилось выше, очень много. Как правило, наиболее распространенная из них — определенный склад характера. Зачастую люди, обладающие флегматичным типом темперамента, отличаются спокойствием, размеренностью, задумчивостью и, как следствие, молчаливостью.
Также причины такого поведения могут быть значительно глубже. Например, многие комплексы, которые формируются с детства посредством определенных психологических травм либо некорректного поведения родителей или окружения, порождают в человеке застенчивость, неуверенность в себе и боязнь общаться с окружающими. Такие люди в дальнейшем страдают от одиночества и испытывают множество проблем во взаимодействии с социумом. Чтобы побороть данный фактор, который значительно ухудшает психологическое состояние человека и определенным образом влияет на качество его жизни, необходимо обратиться за помощью к специалисту-психологу.
Замкнутость
Также важно не путать такие понятия, как молчаливость и замкнутость. Замкнутостью можно назвать такое состояние человека, когда в силу серьезных психологических причин, проблем с самооценкой, человек отказывается взаимодействовать с обществом. Это несколько иные, более серьезные проблемы с самоосознанием, самооценкой и психологическим состоянием.
В то время просто некоммуникабельный человек может обладать лишь легкими комплексами по поводу себя, застенчивостью или определенным типом темперамента, что никак не мешает ему спокойно существовать в обществе.
Человек стал молчаливым
Наиболее деликатного отношения в общении требует ситуация, когда жизнерадостный и коммуникабельный человек внезапно отдалился и стал скрытным. Скорее всего, причиной такой резкой смены настроения стали определенного рода проблемы или неприятные события в его жизни. В процессе общения с человеком, который внезапно стал молчаливым, нужно проявлять максимальную деликатность и осторожность. Необходимо избегать резких и грубых вопросов по поводу его состояния, аккуратно разговаривать на семейные и личные темы. Общение нужно выстраивать в легкой форме, без напора и грубых шуток.
Психология
Молчаливость, как правило, сопровождается определенным рядом особенностей, которые так или иначе формируют своеобразный типаж данной категории людей. Наиболее часто молчаливость сопровождается грустным или задумчивым выражением лица, такие люди наиболее часто производят неблагоприятное впечатление при первом знакомстве.
Также наиболее характерной особенностью молчаливых людей является то, что им не нравятся шумные вечеринки и большие компании. Они в основном общаются в маленьком кругу людей, у них немного друзей, а свое времяпровождение они планируют в тихой спокойной обстановке. Такова психология молчаливых людей.
Также существует определенная категория людей, которые имеют данную особенность в силу определенных комплексов, идущих из детства. Как правило, таким людям очень неловко от того, что они создают впечатление обиженных или печальных, поэтому они постоянно извиняются за свое «неподобающее» настроение в незнакомой компании, что еще больше нагнетает некую неловкость между людьми.
В небольшой компании хороших друзей, которые знают такого человека достаточно хорошо, он может вести себя уверенно и открыто, много общаться на разные темы и не проявлять закомплексованности и молчаливости.
Как стать молчаливым человеком?
В современных реалиях наиболее часто ценятся такие качества личности, как коммуникабельность, открытость, то есть умение свободно контактировать с социумом и заводить полезные знакомства. Однако слишком открытые и общительные люди могут столкнуться с массой проблем, связанных с тем, что в порыве возникшего откровения они могут рассказать про себя или других такую информацию, которую раскрывать было не нужно и не желательно.
Многие люди, сталкивающиеся с этой проблемой, задаются вполне логичным вопросом: как стать более замкнутым и молчаливым. Данная проблема может решиться исключительно строгой самодисциплиной и самоконтролем. Не стоит слишком доверчиво относиться к малознакомым людям и посвящать их в свои тайны. Находясь в компании, желательно стараться контролировать свою речь, тщательно обдумывать то, что нужно сказать. Также лучше отказаться от определенного количества алкоголя, так как данный напиток располагает к излишним откровениям.
Правила в общении
Молчаливые люди зачастую хранят в себе кладезь ценной информации и являются очень интересными собеседниками. Главное — правильно подобрать подход в общении и создать для них условия, в которых они будут комфортно себя чувствовать и пойдут на контакт.
Для этого нужно понять, чем вызвана молчаливость. Если у человека просто нет сегодня настроения, то, скорее всего, его лучше не трогать. А если это определенный склад характера или различного вида комплексы, берущие начало из детства, то необходимо придерживаться тактики ненавязчивого дружественного разговора.
Не стоит быть напористым и дерзким, это может спровоцировать молчаливого человека стать еще более закрытым. Также нежелательно задавать напрямую подобного рода вопросы: «Почему ты такой грустный?»,»Почему ты все время молчишь?». Главное, не стоит забывать, что неподдельная искренность и участие помогут наладить контакт даже с самым нелюдимым человеком.
Возможно ли самому перестать быть молчаливым?
Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.
Четверть населения планеты интроверты – застенчивые люди, склонные к самоанализу. Среди одаренных личностей их 60%. Необщительному человеку комфортно наедине с собой. Если нерешительность мешает полноценной жизни, существует много способов, как перестать быть молчаливым и стать «душой компании». Каждый из них, будь то тренинг, самоанализ, индивидуальный сеанс с психологом, требует кропотливой ежедневной работы над собой.
Самоанализ и выяснение причин молчаливости
Самоанализ помогает выявить слабые стороны характера, осознать причины их появления и заняться самосовершенствованием.
Самоанализ проводится самостоятельно либо с привлечением психолога. Главная цель – разобраться с причинно-следственными связями, поменять неадекватные модели поведения или восприятия ситуации.
Правила самоанализа:
- Объективность, предполагающая эмоциональное абстрагирование от ситуации во время сеанса, необходимость мысленного наблюдения за развитием прошедших событий глазами постороннего.
- Умение видеть причинно-следственные связи – что вызвало ваши действия, к чему они привели.
- После определения причин необходима беседа с близкими (родственником, другом или психологом) с целью выслушивания их мнения о ваших выводах.
Боязнь общения появляется из-за нежелания или неумения человека контактировать с другими.
Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.
Молчаливость может быть вызвана:
- психическими расстройствами личности;
- особенностями психологии индивида или чертами его характера;
- психологическими травмами, полученными в детстве;
- комплексами;
- необходимостью личного пространства;
- негативным эмоциональным состоянием человека;
- боязнью или неумением общаться;
- болезненным физическим состоянием;
- неприязнью своей персоны.
Закомплексованный человек, не пытающийся побороть смущение, становится ужасным собеседником. Со временем у него появляется социофобия – психическое расстройство, при котором человек ощущает чувство тревоги, теряет способность думать и действовать при общении с окружающими.
Развивайте уверенность в себе
Уверенность в своих силах поможет избавиться от замкнутости и зажатости в общении. Психологами разработано много методик для повышения самоуверенности.
Действия, развивающие уверенность в себе:
- думайте позитивно;
- проговаривайте аффирмации;
- постоянно самосовершенствуйтесь;
- перестаньте завидовать;
- имейте собственную точку зрения, не оглядываясь на чужое мнение;
- займитесь спортом или танцами;
- чаще контактируйте с людьми.
Избавление от комплексов и развитие уверенности в своих способностях позволят вам перестать быть молчаливым в компании, демонстрируя интеллект и чувство юмора.
Только тогда молчание – золото, когда есть что сказать. (Б. Крутиер)
Повышайте самооценку
От того, насколько адекватно индивид оценивает собственные силы, зависит его способность контактировать с обществом. Проблемы с коммуникациями возникают у людей с заниженной самооценкой, наиболее выраженной у женщин и подростков.
Способы повышения самооценки:
- перестаньте сравнивать себя с другими;
- не упрекайте и не критикуйте себя;
- учитесь выслушивать комплименты, спокойно реагируя ответным «спасибо»;
- применяйте утвердительные высказывания «Я смогу», «У меня получится»;
- ищите поддержку у состоявшихся личностей с адекватной самооценкой;
- ведите дневник ваших достижений;
- составьте список ваших достоинств;
- занимайтесь тем, что приносит удовольствие.
Адекватная самооценка позволяет побороть неуверенность, перестать бояться людей и грамотно излагать информацию, не испытывая волнение за то, как воспримут сказанное вами окружающие.
Читайте подробнее о том, как повысить самооценку →
Расширяйте кругозор
Перед человеком с широким кругозором открываются прекрасные возможности во взаимоотношениях. Ведь он становится интересным собеседником, легко поддерживающим разговор на любую тему. Получать новые знания несложно, имея мотивацию и желание. Начните с путешествий.
Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.
Плюсы путешествий:
- люди любят путешествовать, значит, это занимательная тема для разговора;
- информация об интересных местах, где вы побывали, неосознанно откладывается в памяти;
- необычные факты о культуре, традициях и мировоззрении иностранцев помогают мужчинам завоевать внимание прекрасного пола;
- исследуйте территории вашего района, города, региона – вы точно откроете для себя много нового;
- установите для себя правило: при каждой поездке по работе посещать достопримечательности города, куда вас командировали.
Путешествия окажут неоценимую помощь при расширении кругозора. Неважно, что вы выберете: туристический поход, паломническую поездку, экскурсионный тур или отдых на пляже, – везде вас ждет море впечатлений и новой информации.
Советы для расширения кругозора:
- осваивайте новые специальности;
- изучайте иностранные языки;
- общайтесь с незнакомыми людьми;
- узнавайте новые факты, но проверяйте достоверность информации.
Человек с высоким уровнем интеллекта всегда вызывает интерес у собеседника.
Молчание не всегда доказывает присутствие ума, зато всегда доказывает отсутствие глупости. (П. Буаст)
Обогащайте словарный запас
Если вы не хотите прослыть Эллочкой из «Двенадцати стульев», читайте больше книг, узнавайте значение непонятных слов. Отсутствие улыбки и односложные ответы воспринимаются окружающими как нежелание общаться.
Упражнения для расширения запаса слов (для устного или письменного выполнения):
Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.
- Берется одна часть речи, например, существительное. Требуется составить рассказ, используя только их. «Утро. Подъем. Зарядка. Телевизор. Завтрак». И так далее. Аналогично используются глаголы, прилагательные и другие части речи.
- Придумывается цепочка связанных между собой слов, начинающихся с букв алфавита по порядку: «Анна боится влюбиться, гуляет до ели зеленой…» И далее по алфавиту.
- Монофон. Составляется речь из слов, начинающихся на одну букву. Надо постараться связать их между собой, иногда жертвуя смыслом.
Расширение лексикона необходимо для озвучивания мыслей, намерений, умозаключений. Молчаливые люди зачастую много читают, находясь в одиночестве. Самоизоляция не способствует росту словарного запаса, так как мало прочитать новые слова, надо тренироваться их применять в речи, переводя пассивные знания в активные. Это возможно исключительно при живом контакте с окружающими.
Найдите новое увлечение
Увлекательное провождение свободного времени повышает самооценку, дает возможность раскрепоститься и познакомиться с единомышленниками, поднимает настроение и возвращает желание жить. Хобби можно найти в любом возрасте. Попробуйте заняться тем, что вас интересовало в детстве и юности. Если результат вас удовлетворит, продолжайте в том же духе.
Чтобы побороть молчаливость, выберите хобби, связанное с активными коммуникациями.
Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.
Интересные занятия, помогающие справиться со скованностью во взаимоотношениях:
- Написание фанфиков в тематических группах социальных сетей. Человек с богатым воображением придумывает продолжение развития сюжета понравившегося сериала, книги либо кинофильма. Опубликовав собственные фанфики, человек знакомится с поклонниками аналогичных произведений.
- Капоэйра или другие боевые искусства. Капоэйра – это боевое искусство из Бразилии, сочетающее в себе элементы борьбы, игры и танцев.
- Латиноамериканские танцы. Сальса, самба, ча-ча-ча – все эти танцы увлекают страстных натур. Люди общаются, танцуя. Постепенно они перестают волноваться по поводу своего молчания, вовсю обсуждают танцевальные па.
- Скалолазание, прыжки с парашютом или дайвинг. Эти хобби сопровождает выброс адреналина. Они для людей отважных либо желающих побороть свои фобии.
- Бег или спортивная ходьба. Популярностью пользуется скандинавская ходьба, собирающая большие группы единомышленников. Занятия спортом сближают людей, упрощают общение и среди взрослых, и среди детей.
Важно не просто найти новое занятие. Главное, чтобы это помогло из нерешительного человека создать коммуникабельную личность. Пусть вы потратите на подбор интересного увлечения несколько месяцев, это время окупится радостью общения с новыми знакомыми.
Мыслите позитивно
Молчаливость иногда связана с эмоциональным состоянием человека. Переживания чаще отражаются на женщинах – они уходят в себя. Чтобы перестать быть молчаливым, надо в любом событии искать позитивные моменты, в каждом человеке – положительные черты характера.
Мыслить позитивно означает воспринимать проблемы с точки зрения возможностей, а не преград. Позитивные люди огорчаются при неудачах, как все. Но они быстро берут себя в руки, не впадают в уныние и начинают действовать.
Препятствия и неудачи следует воспринимать, как жизненный опыт, как возможность поработать над слабыми сторонами личности. Для оптимиста важно бороться с неприятностями, искать обходные пути решения проблем, а не молчать и смиряться с ситуацией, списывая все на судьбу или рок.
Мысли материальны. Вырабатывайте в себе привычку думать о радостях и будущих победах.
Вступайте в споры, ведь в них рождается истина, доказывайте свою точку зрения. Однако, следует промолчать, если вы не компетентны в обсуждаемом вопросе. Помните: в компании лучше прослыть человеком молчаливым, чем глупым.
Будьте открыты и приветливы
Молчаливые люди производят впечатление грубоватых личностей. Закрытость от общения вызывает негативные эмоции у окружающих.
Рекомендации, как перестать выглядеть неприветливым молчуном:
- при встрече поприветствуйте человека с улыбкой, соблюдая субординацию;
- четко произносите слова, не бурчите под нос;
- приносите пользу советом или рекомендацией, только если вас об этом попросили;
- заранее продумайте ответы на банальные вопросы, будьте оригинальны: шутите, удивляйте, интригуйте;
- рассказывайте о себе, если вам задали прямой вопрос, не скрывайте информацию;
- избегайте сплетен.
При знакомстве с человеком выявите его интересы, обсудите общие темы, но не форсируйте события. Открытые позы при разговоре, постоянный контакт глаз и улыбка покажут ему вашу заинтересованность.
Чаще улыбайтесь
Даже молчаливый человек с улыбкой на лице вызывает позитивные эмоции у окружающих, располагает к знакомству. Чтобы извлечь всю пользу из улыбки, улыбаться надо не менее 300 раз в день.
Искренняя улыбка является действенным способом, как избавиться от замкнутости. Это не значит, что надо улыбаться всегда и всем. Так вас перестанут воспринимать серьезно, а то и заподозрят психическое расстройство. Но приветливая улыбка милой незнакомке в автобусе может положить начало новому этапу вашей жизни.
Никогда не отказывайся от того, что заставляет тебя улыбаться. (Х. Леджер)
Психотерапия
Если молчаливость приобретает хроническую форму, а отшельничество становится образом жизни человека, кардинальных изменений можно достичь, обратившись за помощью к психологу или психотерапевту.
Страх перед общением помогает преодолеть групповая психотерапия. При формировании групп учитывается возраст, предпочтения и интересы участников. Только оказавшись лицом к лицу со своей фобией, человек способен побороть страх.
Предварительно с психологом проговариваются предпосылки появления робости и нерешительности, способы ее проявления. Совместный анализ позволяет понять, что причина страха не в окружающих, а в самом человеке.
Когда перепробовали все
Быстро и качественно решить проблему излишней молчаливости поможет набирающая популярность в России техника «Турбо-Суслик». Эта методика очищает сознание от негативных факторов: фобий, депрессий, злости, ревности, которые не дают человеку управлять собственной жизнью. Это система перепрограммирования подсознания. Она не требует специальных знаний или обучения и позволяет работать с накопившейся за долгие годы информацией.
Вы перестанете быть молчаливым, следуя ежедневным готовым рекомендациям.
Молчаливость не всегда свидетельствует о замкнутости человека или неумении его контактировать с людьми. Иногда это результат эмоционального всплеска или негативной жизненной ситуации. В любом случае, коммуникабельный человек выглядит успешнее и счастливее своего угрюмого товарища.
Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.
Бесконечные проблемы молчаливых умников | BroDude.ru
Есть такие люди, которым совершенно не нужна толпа. Им невесело в баре или на концерте, уж лучше с книжкой, под трели любимых музыкантов из колонок. С самого раннего детства они отцепились от маминой юбки и начали исследовать мир в одиночку. Они молчаливые, думающие, мудрые, тихие, но никак не могут взаимодействовать с миром. Люди не могут понять их, а они не могут понять людей. Прийти к общему знаменателю не получается, а жаль, ребята-то хорошие. В этой статье мы попытаемся сделать так, чтобы люди поняли, чего ожидать от тихонь, а те, в свою очередь, увидели, как на них смотрят люди.
Неверно трактуем молчание
Человечество практически целиком и полностью не умеет верно трактовать молчание. По мнению большинства окружающих тебя людей, молчание — знак серьезной обиды или даже гнева. И неважно, что минуту назад вы весело шутили. Молчаливость пугает и провоцирует такое самокопание, которое не снилось даже героям книг Федора Михайловича Достоевского. «А чего молчит? Наверное, неприятно мое общество? Или обиделся? А чего обиделся? Может, просто скучно?», — вот вопросы, которые проносятся у человека в голове, когда он глядит на твою задумчиво-спокойную физиономию. Ему невдомек, что тебе в таком состоянии хорошо, комфортно, и, быть может, сейчас ты счастлив как никогда — в своем благоговейном молчании. Так что не донимайте молчунов своими переживаниями, с ними всё хорошо.
Ты че такой грустный?
Люди свято верят, что глаза — это зеркало души, а лицо — транслятор настроения. Возможно, только самые близкие знают, что у тебя от природы понурая рожа, однако других она может смутить. Они-то не знают, что ты примерно 12 часов в сутки пребываешь в состоянии «рыцарь печального образа», и думают, что ты чем-то расстроен. А твоя тихая молчаливость только усугубляет ситуацию. Люди чувствуют себя неловко, гадают, чем это они тебя расстроили, может, ляпнули не то? Так что не удивляйся, если они будут пытаться тебя развеселить и донимать вопросами, в чем же дело. Ну а окружению скажем еще раз — отстаньте от человека, всё с ним в порядке.
Не стоит извиняться
Некоторые тихони, понимая, как они смущают людей, начинают извиняться, лепетать чушь вроде: «Не обращайте на меня внимание, я просто по жизни грустненький и задумчивый. Всё нормально. Да всё в порядке, я же сказал!». Не нужно извиняться за состояние, в котором ты чувствуешь себя как рыба в воде. К тому же, будем откровенны, люди не так сильно переживают по этому поводу.
Надуманный конфликт
Посмотри, как счастливы и веселы люди, которые вообще не думают. Мозгов нет — и Бог с ним, им и так хорошо. Меньше думаешь — меньше проблем. Все-таки людям, которые слишком много думают и погружены в свои мысли, стоит у них поучиться. Потому что очень часто они выдумывают себе проблему и надумывают конфликт, которого нет в природе. Вот оно — настоящее горе от ума. Копаться, чтобы до чего-нибудь докопаться — весьма дурная привычка.
Много думать слишком вредно
Если это не приведет к надуманным конфликтам, то к нервному истощению уж точно. Напряженная мозговая деятельность и без того приводит к мешкам под глазами и большому желанию поскорее отрубиться на диване. А если ты нагружаешь себя лишними думами, то организм всё ближе и ближе подбирается к своему пределу, за которым нет ничего хорошего. Впрочем, если тебя не пугают проблемы с аппетитом и депрессия, то можешь ни в чем себе не ограничивать.
Отталкивающее первое впечатление
Пару слов о твоем одиночестве. Чересчур задумчивые тихони, погруженные в свои мысли, отпугивают как женщин, так и мужчин. Если не примешь меры, то до конца жизни будешь производить на людей нехорошее впечатление. Возможно, при более близком знакомстве они поймут, что ты классный, но учти, многим вполне достаточно первого впечатления.
Муки людных мест
Шумные места с большим количеством народа — это явно не для тебя. Вокруг полно незнакомых людей, которые ведут себя так фамильярно, словно ты с ними водку пил. К тому же ты привык доносить свои мысли напрямую, глядя человеку в глаза, а для этого нужно кричать ему прямо в ухо. Не дай Бог, еще учует твой неприятный запах изо рта. Лучшее решение — сесть в уголке и смотреть на окружающих. Кто-то подумает, что тебе грустно, и будет прав. Так что либо избегай таких мероприятий, либо веселись как все, назло своей тихой природе. Если вытерпишь, то в конце вечера сможешь пообщаться с кем-нибудь тет-а-тет, в тихой, доверительной обстановке.
Люди думают, что их осуждают
Но ведь чаще всего так и бывает. Берем молчаливость, прибавим к ней понурую рожу, делим на привычку слишком много думать — и получаем осуждение. В конце концов, это любимое занятие многих тихонь. Они по природе своей наблюдатели, им так комфортнее. Однако это не значит, что они осуждают или обвиняют. Скорее всего, они ничего плохого не думают, разбирая ту или иную личность в своем могучем мозге.
Маленький круг доверия
Можно подумать, что с такими людьми совершенно невозможно подружиться и общаться. Скрытные, неприятные личности, одним словом. Полная ерунда — возможно, они умеют дружить, как никто другой. Просто в свой маленький круг доверия они впускают далеко не всех, только избранных и проверенных людей, с которыми комфортно. Всем бы у них поучиться.
Проблемы командной работы
Думающим тихоням просто противопоказана командная работа, как, впрочем, любая работа с людьми. Это не значит, что они не хотят общаться и обмениваться идеями. Они абсолютно здравые люди и не против коллабораций, способных выдать качественный конечный результат. Но сам процесс может стать для них настоящим испытанием. Это ж надо общаться, слушать, и еще доносить до окружающих свои гениальные идеи. Только вот подача хромает, и не покидает назойливое ощущение, что все твои идеи звучат глупо. Потому тихони, несмотря на свои таланты, всё больше молчат. А ты не молчи, ты предлагай. Стыдно не предложить бредовую идею, стыдно в конечном итоге сделать дерьмо. К тому же в пылу работы даже дебильные идеи забываются, запоминаются только хорошие. Так что ты в любом случае останешься в выигрыше.
Самовыражение в сети и в творчестве
Когда речь заходит о людях, которые в жизни ведут себя одним образом, а в сети — совсем по-другому, то, как правило, имеют в виду либо школьников, либо тихонь. С помощью клавиатуры они могут сказать куда больше, чем с помощью речевого аппарата. Тут всё потаенное вырывается наружу, и неожиданно просыпается говорливость. Всё, что в жизни мешает сказать природная скромность, помогает сказать дистанция. А на то, как он изъясняется, любо-дорого посмотреть: четко, грамотно и на удивление точно.
У таких людей есть еще один яркий способ самовыражения — творчество. Из таких людей получаются блестящие музыканты, писатели и другие работники пера и лиры.
Удивительная правда о бесшумном обращении —
Бесшумное лечение — это буквально способ причинить боль без видимых синяков.
Исследования показали, что акт игнорирования или исключения активирует ту же область мозга, которая активируется физической болью.
Лучшим предиктором развода является не то, ссорится ли пара (ссоры неизбежны), а , как ссорится пара.Ключ к сближению в хорошие времена заключается в том, как супруги относятся друг к другу в плохие.
Безмолвное обращение может иметь тенденцию представлять себя как ответ, более соответствующий «высокому пути», пути изящества и достоинства, но исследования показали, что это совсем не так.
Киплинг Уильямс, профессор психологии в Университете Пердью, который изучает остракизм в течение двадцати лет, объясняет: «Исключение и игнорирование людей, например, хладнокровие или молчание, используются для наказания или манипулирования, и люди могут не осознавать этого. нанесенный эмоциональный или физический вред.’
Способность обнаруживать остракизм заложена в нас — не имеет значения, игнорирует ли вас группа людей или человек, которого вы терпеть не можете, боль все равно ощущается.
Бесшумное лечение, даже если оно кратковременное, активирует переднюю поясную кору — часть мозга, которая обнаруживает физическую боль. Первоначальная боль одинакова, независимо от того, исключены ли это незнакомцы, близкие друзья или враги.
Бесшумное обращение происходит, когда один партнер давит на другого просьбами, критикой или жалобами, а другой отвечает молчанием и эмоциональной дистанцией.
Пол Шродт, доктор философии, профессор коммуникативных исследований, проанализировал 74 исследования взаимоотношений, в которых приняли участие более 14 000 участников.
Результаты его углубленного анализа показали, что молчание «чрезвычайно» разрушает отношения. Это снижает удовлетворенность отношениями для обоих партнеров, уменьшает чувство близости и снижает способность общаться здоровым и значимым образом.
«Это наиболее распространенная модель конфликта в браке или любых серьезных, установленных романтических отношениях», — говорит Шродт.«И это наносит огромный ущерб».
Это невероятно сложный шаблон, чтобы сломать его, потому что оба партнера перекладывают вину на другого.
«Партнеры застревают в этой схеме, в основном потому, что каждый видят причину в друге», — объясняет Шродт. «Оба партнера видят проблему в другом». Один партнер обычно жалуется, что другой эмоционально недоступен. Другой обвинит своего партнера в том, что он слишком требователен или критичен.
Когда пары замыкаются в модели «требование-отказ», ущерб может быть как эмоциональным, так и физиологическим, включая беспокойство и агрессию, а также эректильную дисфункцию, проблемы с мочеиспусканием и кишечником.
Неважно, какой партнер требует или кто отказывается, ущерб отношениям одинаков. Проблема в самом шаблоне, а не в конкретном партнере.
Бесшумную обработку не следует путать с необходимостью охлаждения после нагрева или сложной замены. Уильямс предлагает вместо того, чтобы вернуться к безмолвному обращению, попробуйте «Я не могу говорить с вами прямо сейчас, но мы можем поговорить об этом позже».
Никто не использует молчание, ожидая, что это испортит отношения, и в этом опасность.
Как правило, его называют предпочтительным оружием, потому что оно мощное и с ним легко уйти. В физическом или словесном избиении нет ничего тонкого, но обвинение в молчаливом обращении «Ты меня игнорируешь?» Можно легко опровергнуть.
Тишина может казаться достойной дорогой реакцией, но это не так. Это способ причинить боль, но без физических следов.
Быть замеченным так близко к любви, что иногда они чувствуют то же самое.
Игнорирование так же мощно.
Понравилась статья?
Подпишитесь на нашу бесплатную новостную рассылку, чтобы получать еженедельные обзоры наших лучших статей
,
«Безмолвный человек» (Джон Уэллс, № 3) Алекса Беренсона
Это третья книга Алекса Беренсона, в которой после «Верного шпиона» и «Войны с призраками» фигурирует агент ЦРУ Джон Уэллс. В каждой из первых двух книг Уэллс был вынужден спасать США от неисчислимого ущерба, почти в одиночку и ценой для своего личного благополучия. После всего, через что он прошел, можно было подумать, что бедняга заслужил отпуск, но не тут-то было.
В начале этой книги исламским джихадистам удается украсть два ядерных боеприпаса с российского склада оружия.Неудивительно, что они
Это третья книга Алекса Беренсона, в которой показан агент ЦРУ Джон Уэллс, после «Верного шпиона» и «Войны с призраками». В каждой из первых двух книг Уэллс был вынужден спасать США от неисчислимого ущерба, почти в одиночку и ценой для своего личного благополучия. После всего, через что он прошел, можно было подумать, что бедняга заслужил отпуск, но не тут-то было.
В начале этой книги исламским джихадистам удается украсть два ядерных боеприпаса с российского склада оружия.Неудивительно, что они намерены взорвать оружие в США. Это будет нелегко, потому что у них нет кодов, необходимых для взрыва бомб в их нынешнем состоянии. Но знания о создании атомного оружия найти довольно легко; все, что вам нужно, это правильные ингредиенты. План состоит в том, чтобы разобрать бомбы и рекомбинировать элементы таким образом, чтобы создать значительный ядерный взрыв.
Тем временем Джон Уэллс вернулся в Вашингтон, округ Колумбия. Однажды утром он и его невеста, Дженнифер Эксли, направлялись на работу в ЦРУ, когда на них напала группа российских убийц.Ранее Уэллс унизил влиятельного торговца оружием, который, в свою очередь, заключил контракт с русскими, чтобы отомстить. Эксли тяжело ранен в результате нападения; несколько агентов ЦРУ в машине, которая их преследовала, убиты; и Джон Уэллс очень зол. Это будет очень плохая новость для торговца оружием, инициировавшего атаку.
По мере того, как история набирает обороты, все эти элементы объединяются, чтобы произвести еще один перелистывающий страницу романа. К его чести, Беренсон не создает плохих парней в картонных вырезках.Эти персонажи хорошо нарисованы, с правдоподобными мотивами, которые имеют для них смысл, хотя большинство американцев, очевидно, не согласны с ними. Беренсон также описывает кражу оружия и планы террористов использовать его таким образом, который звучит правдоподобно и очень пугает. И, в конце концов, мы можем только надеяться, что Джон Уэллс снова справится с поставленной задачей.
Одна небольшая оговорка: в начале своей карьеры, в Афганистане, Уэллс обратился в ислам, и представление об исламском агенте ЦРУ, сражающемся с исламскими террористами, было очень интригующим.В более ранних книгах его вера была важной частью образа Уэла, но по какой-то причине в этой книге она почти полностью замалчивается. Есть несколько упоминаний о вере Уэллса, но она определенно не кажется вдохновляющим фактором в его поведении. Я не уверен, почему Беренсон решил преуменьшить религиозную веру персонажа в этой книге, но в результате он стал несколько менее интересным персонажем и превратился в более обычного героя боевиков.
.
Положить конец молчанию
Проект
Поднимите руку, если в ваших отношениях есть дурнота? Вы или ваш партнер склонны к замолчать, отстраниться или проявить хладнокровие , когда другой требует?
Если вы ответили «Да», то вы, возможно, захотите изменить свои шаблоны , так как недавние исследования показывают, что когда один из партнеров блокирует или закрывается эмоционально, это серьезный признак бедствия в отношениях .
Прицел
Если вы хотите улучшить свои отношения, сломайте шаблон безмолвного лечения , прежде чем оно нанесет необратимый ущерб.
Теория
Конфликт неизбежен, но большое значение имеет то, как вы с ним справляетесь. Недавнее исследование показало, что модель «спрос-отказ» — это наиболее распространенный способ разрешения конфликтов в постоянных отношениях. Это когда один партнер оказывает давление на другого своими просьбами, критикой и жалобами, но встречает избегание или молчание.
Анализ 74 исследований с участием 14 000 участников показал, что пары, практикующие такое поведение, испытывают на более низкую удовлетворенность отношениями, меньшую близость и плохое общение. Может вызывать беспокойство и агрессию, а также вызывать физиологические эффекты, такие как нарушение мочеиспускания, кишечника или эректильная дисфункция.
Один из авторов отчета, Paul Schrodt , объяснил: «Каждый партнер видит в поведении другого человека начало драки. нет выбора, потому что их партнер реагирует не так, как они хотят.Оба изо всех сил пытаются понять, как их собственное поведение влияет на нездоровый образ жизни.
Попробовать
- Будьте честны. Часто придирки чувствуют себя брошенными, а упрямые — неадекватными. Если вы придурок, подумайте о сокращении количества запросов, которые вы делаете в день. Если вы упорны, чаще высказывайте свои мысли.
- Используйте утверждения «я», а не «вы». Всякий раз, когда вы хотите поговорить о том, что ваш партнер сделал или не сделал, упомяните, что это заставило вас чувствовать, вместо того, чтобы использовать обвинения или бросать оскорбления.И избегайте заявлений «ты никогда…» или «ты всегда…».
- Сначала поставьте соединение. Разногласия легче разрешить, если вы чувствуете, что находитесь на одной стороне. Делайте друг другу комплименты, обнимайтесь, занимайтесь любовью или занимайтесь чем-нибудь веселым. Когда вы не нападаете и не избегаете друг друга, говорить проще.
Сара Абелл — писатель и тренер по взаимоотношениям. Узнайте больше на nakedhedgehogs.com. Чтобы купить ее онлайн-курс LifeLabs Practical Wisdom «Как сохранить отношения», щелкните здесь.Вы также можете сначала попробовать бесплатную 3-дневную пробную версию.
Больше вдохновения:
См. Психологии Редактор Сьюзи Гривз Автор интервью и психолог Сара Розентхулер о том, как слушать, чтобы мы действительно слышали и разговаривали, чтобы нас действительно слышали в LifeLabs
Фотография: iStock
,
«Молчаливые люди» и «Гость» Камю: изображения абсурдного сознания »МакГрегора, Роб Рой — Этюды короткометражных произведений, Vol. 34, Issue 3, Summer 1997
В Le Mythe de Sisyphe (1) Камю высоко оценивает глубину восприятия Кьеркегора отчаяния: «[Нет] ничего более глубокого, чем точка зрения Кьеркегора, что отчаяние — это не действие, а состояние: Само состояние греха. Ибо грех — это то, что отделяет от Бога. Абсурд — это метафизическое состояние сознательного человека … Возможно, это понятие станет ясным, если я рискну этим возмутительным замечанием: абсурд — это грех без Бога »(127- 28).(2)
Как Кьеркегор, так и Камю подчеркивают здесь, конечно, то, что отчаяние — это не действие, а состояние бытия, точно так же, как грех — не действие, а состояние бытия. Состояние отчаяния, а также связанное с ним страдание является результатом разлуки. Для Кьеркегора это происходит из отделения от Бога; для Камю — от отделения от вселенной, состояния, которое характеризует изгнание абсурдного одиночества. (3) Короче говоря, для Камю состояние отчаяния, как и состояние греха, является человеческим состоянием.
Цель этого эссе — показать, что «Безмолвные люди» («Les Muets») и «Гость» («L’Hote») являются сопутствующими произведениями, которые символически изображают неосознавание и осознание, соответственно, тревожного состояния. абсурдных человеческих условий, сформулированных в Le Mythe de Sisyphe. Хотя критики признают, что «Безмолвные люди» и «Гость» изобилуют символикой, связанной с абсурдом, они ограничивают свои достоверные и проницательные интерпретации текущими, но неугасаемыми проблемами, симптоматичными для Запада, т. Е.э., не абсурдная, экзистенциальная культура. Следовательно, они не рассматривают эти истории как символические изображения аспектов философии абсурда.
В «Безмолвных людях» (4) неспособность Иварса распознать и отреагировать на доказательства абсурда, которые касаются его жизни в личном контексте дома, работы и смысла / бессмысленности, находит философское эхо в Le Mythe de Сизиф во многом как аллегория перекликается с его источником или параллельна ему. К 40 годам Иварс перестал любить смотреть на море во время утренней поездки на велосипеде на работу.Его подавленность проистекает главным образом из юношеских воспоминаний о мужественном плавании в море и счастливых прогулках по пляжу, ярком солнце, девушках и бодрости тела («Муэц» 1597-98), воспоминаниях о времени до его острого осознание приближающейся старости. Испытывая маленькие радости жизни, он, в отличие от абсурдного человека, испытывает чувство гармонии («d’accord») с существованием в целом — своей террасой, чистой рубашкой, стаканом анисовки, приятным вечером, его жена и сын, работа, беседа с друзьями, осознание прошлой молодости и преклонного возраста — но не знает, счастлив он или хочет плакать (1598).
Иварс живет рутиной: «Подъем, трамвай, четыре часа в офисе или на заводе, еда, трамвай, четыре часа работы, еда, сон …» (Миф 106). (5) Его вялость и бесцельность усугубляется дегуманизацией, вызванной провалом забастовки рабочих. Он, как и его товарищи, унижен отношением и поведением своего начальника к тому, чтобы взять или оставить, своей неспособностью контролировать свою судьбу. Как будто для Ивара и других немых было недостаточно вынести унижение, унижение и бессилие, навязываемые другими людьми и учреждениями, Камю вводит болезнь, неявное напоминание, наряду с возрастом, о неизбежном и окончательном унижении и унижении. человечество постигло унижение: смерть, которая для Камю является «высшим оскорблением»…. [это] превозносит несправедливость »(Миф 168). (6)
Несмотря на неоправданные страдания и возможную смерть дочери Лассаля и сочувствие Ивара к отцу, и несмотря на быстрое накопление доказательств человеческого бессилия перед лицом своего начальство, через институты, старение, страдание и смерть, чувство «malheur» (задумчивое «несчастье») Ивара никогда не кристаллизуется в концептуальное осознание («Muets» 1607), и уклонение никогда не выходит за рамки реализуемого повседневного желания быть дома с жена и сын (1606), экзистенциальный онтологический «monde familier» («знакомый мир») Le Mythe de Sisyphe (101).…
.