Для чего человеку нужна психология: Зачем нужна психология?

Содержание

Зачем нужна психология?

Психология — о чём эта наука?

Но для начала, вспомним само понятие – психология. В переводе с греческого языка термин «психология» дословно переводится как знание о душе. А по сути, это наука о поведение человека.

Психика живых существ с древних времен интересовала человечество. Это тайное свойство живой материи, функционирующее по особым законам. Познания о человеческой психике по мере эволюции постоянно прогрессируют. Прогресс ушёл далеко, а познание души, поведения человека тоже двигается, но очень медленно и плюс к этому разные школы психологии просто скрыто враждуют между собой, вернее недолюбливают.

Давно известно, что качество жизни человека во многом определяется его окружением и отношением к себе. Очень редко случается так, что человеку повезло с воспитанием, повезло с окружением, работоспособность и коммуникабельность на высоте «от природы». Такие люди интуитивно выбирают правильную дорогу своей жизни, идут по ней с успехом, и никакая помощь психологов им не нужна. Однако большая часть людей, очень часто, заворачивает на своем жизненном пути, образно говоря, в болото, и не всегда, получается, выбраться из него самому.

Часто таких людей мучают вопросы. Как изменить качество моей жизни? Как наладить сложные отношения с людьми? Как сделать так, чтобы я был ценен и значит для людей? Почему у других людей дела обстоят лучше, чем у меня? Как познать себя? Как найти свой путь? На эти и на тысячи других подобных вопросов пытается ответить психология. Однако получить однозначный ответ на эти вопросы, который будет подходить для всех, без исключения, людей на нашей планете практически не реально.

Зачем человеку нужна психология?

Для самопознания, самопонимания, а также для понимания других людей и понимания взаимоотношений между ними.

Человек, подкованный психологией  более внимателен, наблюдателен, проницателен; понимает мотивы поведения человека; он может прочитать человека как открытую книгу. Человек только подумал, а вы знаете, что у него на уме, потому что это выразилось на его лице, мимике, жестах, т.е. невербально. А что это даёт? Он знает, что можно ожидать от человека «предупреждён, значит, вооружён», а если есть уже готовые модели реагирования на подобные ситуации, значит, ситуацию можно держать под контролем. И самое наверное главное, человек научается управлять своим телом: своими эмоциями, желаниями, чувствами,  которые зачастую ОЙ-КАК не подвластны нашему сознанию.

Психология отвечает на многие вопросы почему? Почему мы поступаем именно так, а не иначе? Понимаешь, что движет нами? Если вам хочется понимать причины происходящего вокруг, а самое главное знать ответ на вопрос «что делать с этим?», как изменить ситуацию, мышление, поведение себя и близких людей, то добро пожаловать в увлекательный Мир психологии.

Кто поможет?

Профессиональные психологи, могут определить какие истинные проблемы волнуют вас, и как направить человека на решение этих проблем. Именно направить, потому что встреча с психологом – это лишь 50 % решения проблемы. Понять, узнать решение, согласиться с ним – это далеко не все. После этого нужно немедленно начинать действовать. Для того чтобы что-то в своей жизни изменить, нужно выходить из шаблонных рамок поведения. Но жизнь не всегда связана с проблемами, иногда просто нужен человек со стороны, чтобы дали обратную связь по целям и задачах. Чтобы пройти свой путь наилучшим и коротким образом.

Чем психолог помогает человеку?

Настоящий специалист в этой области, с помощью методик и своего профессионального навыка находит в человеке деструктивные, не правильные шаблоны поведения и помогает человеку осознать их. Помогает раскрыть внутренний потенциал, снять внутренние защиты/блоки разного рода, выйти из коробки условностей, своего рода, из старого гнилова дома выстроенного самим же человеком из не ресурсных убеждений, и выстроить в своём сознании новый прекрасный дворец, новый позитивный мир, где он становиться Хозяином и Автором своей судьбы. Вы не ослышались, именно так — ХОЗЯИНОМ. И тот, кто через это прошёл, знает о чём я говорю.

Как отличить профессионала от некомпетентного специалиста?

В любой профессии важен конечный результат деятельности. Если он положительный, то вы обратились по адресу. К настоящему специалисту. Выздоровел пациент после операции — хороший врач. И вам совсем неважно, какой университет он закончил. Бывает, что за плечами врача куча институтов, кандидатских, но он никакой, а бывает люди профессионалы от Бога, их и учить-то особо не нужно. Чуть только подправить вектор развития и дать нужный материал.

Если же человек говорит лишь о том, что он знает, видит пути решения проблем, с которыми к нему обращаются, то он видит дорогу, но не видит конечную цель, к которой должен прийти. Терапия ради терапии. Процесс ради процесса. Процесс — это не результат.

Бывает еще хуже — психолог говорит, что его работа — быть психологом, оказывать психологическую поддержку людям, это хорошо, даже скажу здорово! Но это только мизерная часть компетенции настоящего психолога, то есть он вообще не понимает какой «продукт» должен быть итогом его деятельности.

Компетентный психолог знает, что конечный продукт его работы — изменение жизни клиента к лучшему, у него происходят реальные качественные прорывы по многим направлениям жизни , причем сам клиент говорит об этом.

 Чему учат психологов в стандартных заведениях?

В классическом университетском образовании психологов большой объем часов отведен на изучение теории психологии, истории становления психологии как науки, философии.

Мало времени уделяется отработке практических навыков. Как следствие, после пяти, шести лет обучения в вузе, в голове много знаний, а вот навыков и практического опыта очень не хватает. Преподаватели говорят, что, мол, нарабатывайте опыт сами. Учитесь на своих ошибках. А как его наработать, если без опыта никуда не берут? Да и захочет ли клиент прийти к такому специалисту, ещё большой вопрос!

Заветы вузовских специалистов можно охарактеризовать словами из мультфильма Алиса в стране чудес: «всё чудесатее и чудесатее». Для чего я пять-шесть лет корпел(а) над изучением учебной программы? Сдавала зачеты, экзамены? Это похоже на ситуацию, когда водительские права получил, а ездить по городу так и не научился, и при этом все же рискуешь — сесть за руль.
К сожалению, именно беда всех обычных психологов — даже и кандидатов — что они работают так, как их научили — старыми методами, которым от роду лет по 50, а то и по 100. Например, психоанализ — был в свое время очень прогрессивен. В итоге, все попадают под жернова общих рецептов, общих рекомендаций, по сути, идёт работа с клиентом по шаблону. Иногда они попадают в цель, но часто мишень проблемы остается не закрытой. Люди справедливо начинают задумываться: а нужны ли вовсе нам психологи? И идут в церковь, к бабкам, экстрасенсам, в секты. Бывает, что эти люди и помогают, а бывает и плачевный результат.

И сейчас сложилась ситуация, когда часть психологов, не получивших, по каким-либо причинам, доступ к новым методам, работают по старинке. Можно сравнить их с врачами в простой провинциальной поликлинике. за это им тоже низкий поклон, это по-любому лучше, чем ничего!

Что делать?

Есть люди и даже целые направления в практической психологии, кто сами разрабатывают новые подходы, методики, техники и внедряют их в жизнь. Они более эффективны и  просты, дают потрясающие результаты за короткий промежуток времени.  Найдены они методом проб и ошибок. В частности, я говорю не абстрактно, а про своё направление. Они настолько универсальны, безвредны и просты, что их можно внедрять даже в школьное образование начиная с детского сада. Даже самый малый ребёнок их усваивает очень легко и быстро. Кстати, дети очень быстро схватывают основы и для них это является уже, как дышать, писать, читать… И эти специалисты с их инструментом оказываются впереди планеты всей, тем самым двигают прогресс в области психологии. По сути, делают так, чтобы психологии не было вообще. Им важно, чтобы вокруг  были люди психически здоровы и уже никакие психологи обществу не были нужны. Что это за подход? Он ближе к социальной педагогике и воспитательной работе с элементами логического анализа происходящего. Конкретней, это комплекс самых разных направлений психологии, эволюционной психологии, биологии, нейрофизиологии… Вернее, симбиоз самого лучшего, простого и прогрессивного.  И всё это объединено в эффективную структуру обучения психологическим навыкам. Это просто адекватный процесс научения человека с самого детства элементарным навыкам правильного мышления, управлением своими эмоциями, а как следствие поведением. Это направление онлайн-школы «Психология в каждый дом!».

Выбор за каждым

У каждого человека теперь есть реальный шанс получить  действенные инструменты для своей работы над собой, которые как следствие, приводят к позитивным изменениями в жизни. И доказательство этому моя жизнь и всех моих коллег закончивших Университет практической психологии, откуда мы перенесли большую часть нового подхода. Настал наш черёд распространять эти уникальные знания и умения по всему миру.

Друзья, у вас тоже есть шанс получить БЕСПЛАТНО эти знания, эти я хочу разорвать шаблон мышления, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке.  Главный тезис школы: У нас всё по-честному и справедливости! И этим мы хотим доказывать, что психолог – звучит гордо. Присоединяйтесь к нам, профессионалам с большой буквы в онлайн-школу «Психология в каждый дом!» и вы почувствуете разницу!

Автор статьи: психолог и руководитель онлайн-школы — Полина Сухова.

 

Зачем нужна психология человеку

Зачем нужна психология

Зачем нужна психологияСлово “психология” в современное время произносится все чаще. Люди начинают говорить о психологических особенностях и затруднениях других.

Порой они нередко и не задумываются, что же подразумевается под определением “психология”? Ее трактовок разработано и сформулировано более 200. Здесь приведем лишь одну, которая достаточно полно раскрывает ее суть.

Итак, психология – это наука, направленная на изучение человеческой души.

Психика живого издревле интересовала человечество. Это уникальное качество живой материи, управляемое особыми законами. Познав душу кого-либо, можно понять его внутреннее состояние и, как минимум, предсказать его поведение. Вместе с тем это открывает пространство для манипулирования. Субъект превращается в объект нашего воздействия. Следовательно, психология – мощное орудие в умелых руках.

Наряду с эволюцией совершенствовалось и психологическое знание. Оно становилось более точным, обширным и всеобъемлющим. Возникло множество школ, которые рассматривали человека под тем или иным углом.

Уверенность в себе и помощь психолога

Люди давно заметили, что специфика и качество жизни человека во многом опосредуется его отношением к себе и составом его окружения. Редко, кто воспитан хорошо, не имеет прекрасного окружения и позитивного самоотношения.

Однако если им в этом и повезло, то в дальнейшем они выбирают для себя благоприятную линию развития своей судьбы сами. Они с успехом справляются с возникающими затруднениями, поэтому нечасто обращаются к психологам.

Все же большинство людей задается примерно следующими вопросами. Как наладить контакт с конфликтными личностями? Как переменить свою жизнь к лучшему? Как повысить свою значимость для окружающих? В чем заключается смысл их собственной жизни? Почему другие более успешны?

Зачем человеку психология?

Прежде всего она помогает ему в понимании и познании самого себя. Кроме того, она служит для постижения сущности другого и ликвидации межличностных проблем. Она помогает вскрыть причины личностных противоречий, и найти пути их разрешения.

Человек, вооруженный психологическими знаниями становится более наблюдательным и проницательным. Он способен вскрыть мотивы поведения людей. Другую личность он готов прочитать словно открытую перед ним книгу.

Удивительно, но благодаря этим сведениям можно даже уловить мысли своего собеседника. Он лишь подумал, но это уже отпечаталось на его лице в форме малейших мимических движений и жестов. Это дарит огромное преимущество.

Однако это не означает, что психолог, словно провидец, сможет изложить все детали жизни своего партнера в общении, лишь взглянув на него.

Не стоит бояться, что психолог раскроет все ваши тайны и секреты. Этические нормы ему не позволят этого сделать. Его задача создать доверительную, безоценочную атмосферу. Следовательно, осуждать вас он не будет, поэтому люди ощущают чувство легкости в общении с ним.

Психология способна дать нам ответы, которые мы самостоятельно не в состоянии найти. Она позволяет преломить ход ситуации, внести изменения в жизнь не только конкретного человека, но и его близких.

Кто сумеет помочь?

Профессиональный психолог, безусловно, сможет вам помочь в разрешении ваших проблем. Однако не стоит рассчитывать на то, что лишь обращения к нему достаточно, чтобы с ними справиться. Готовность обратиться к специалисту – лишь половина успеха.

Он, изучив вашу ситуацию, ваши особенности, специфику и ресурсные возможности, предложит возможные варианты развития имеющегося противоречия. Работать все равно придется: над своими чувствами, привычными способами реагирования и так далее. Придется корректировать свое поведение, а это непросто. Пройти путь “от” и “до” хотят не все, поскольку рассчитывали, что психолог сделает все сам.

Не стоит думать, что человек, обращающийся к психологу, страдает психическими расстройствами или недугами. Эти проблемы лежат в зоне ответственности психиатра. Также психолог не использует в своей работе лекарства. У него несколько иные методы и способы борьбы.

В чем же заключается помощь психолога?

Истинный специалист при помощи диагностических процедур способен выявить те барьеры или модели поведения, которые тормозят развитие клиента. Он дает осознать ему собственный потенциал и ресурсы. Он преподносит человеку возможность построить для себя новый мир, в котором он станет автором и хозяином собственной жизни.

Итак, у психолога нет “волшебной палочки” по мановению, которой все проблемы уходят сами собой. Он дарит инструменты по построению собственного счастья.

Что отличает компетентного психолога?

Во многом его профессионализм будет проявляться в результате проделанной работы. Ваш вопрос решен? Превосходно, вам повезло, и вы обратились по адресу.

Однако, как уже было сказано, во многом этот результат зависит от готовности к изменениям со стороны самого клиента. Ведь он обратился к психологу, потому что своими силами не справился. Бывает клиенты не согласны с тем, что для решения проблемы им тоже нужно меняться и прилагать усилия.

Хотя, для справедливости заметим, что обилие всяческих сертификатов и регалий вовсе не гарантирует компетентности специалиста. Вместе с тем он всегда должен четко представлять себе пути вывода клиента из проблемной ситуации.

Если он предлагает ему лишь выговориться в виде психологической помощи и не затрагивает конечных целей работы с ним, то можно смело искать другого психолога. Ведь в конечном счете психолог стремится переменить жизнь своего клиента в лучшую сторону. Если у него наблюдается успех в тех или иных сферах жизни то, можно говорить об успешности и эффективности деятельности специалиста.

Как протекает обучение будущих психологов в ВУЗах?

Основная масса академических часов отводится знакомству с теориями психологии и историей ее становления. Практические навыки в стенах учебных заведений почти не отрабатываются. Молодым специалистам предлагается обретать их самостоятельно путем “проб и ошибок”.

Кроме того, из поколения в поколение передаются старые методы работы. Психологи начинают работать на основе общих рекомендаций, общих рецептов. Нехватка прогрессивных методов и процедур очевидна. Идет работа по шаблону, которая не всегда оказывается результативной.

Справедливости ради заметим, что и эти методы накапливались постепенно, шаг за шагом. В итоге, те кто не получили желаемого ищут решения проблем в церкви, у экстрасенсов, у бабок или у знакомых.

Однако, каждый сам волен выбирать характер помощи в разрешении своих проблем. Психолог, несмотря, ни на что способен дать действенные средства для борьбы со своими затруднениями и противоречиями, в отличие от людей с особыми возможностями.

Уважаемые читатели блога Pererojdenie.info, как вы считаете: “зачем нужна психология”? Оставляйте отзывы или комментарии ниже. Кому то это очень пригодиться!

Что дает изучение психологии?

«Пситех.Советник» – платформа дистанционной психологической помощи, коучинга и развития личности

  • Дистанционные консультации психологов, психотерапевтов, коучей и других специалистов;
  • Запись на дистанционный приём онлайн;
  • Коучинг, тренинги и сопровождение;
  • Решение психологических проблем и психологическая помощь;
  • Консультации, приём, сессии, терапии, гипнология, методики, подходы, коучинг, тренировки и многое другое.

Реклама

Психология является краеугольным камнем в жизни любого человека и именно от неё зависит его успешность, результативность и эффективность во всех областях его жизни. Давайте узнаем, какую роль в человеческой жизни играет психология и для чего её необходимо изучать!

Зачем нужно знание психологии

​Жизнь человека – это многосложное и многоуровневое явление, состоящее из сотен различных областей и сфер, каждая из которых имеет для человека значение. Что общего между семьёй и деловым успехом, между дружбой и воспитанием детей, между политикой и бессонницей? Ответ – психология! Именно психология задействована во всех сферах человеческой жизни и имеет решающее значение в самом важном её элементе в принятии решений!

Психология – это наука о внутреннем мире человека. С древнегреческого «психо» можно перевести как душа, сознание или характер. Сложно переоценить важность знаний о своём внутреннем мире, его устройстве, основных базисах и функционале, а также об их практическом применении в жизни.

Психология человека имеет значение во всех областях жизни: его семейные, дружеские и деловые взаимоотношения, принятие решений, преодоление вызовов самого широкого спектра, решения задач и достижения целей. Знание психологии играет ключевую роль в решении психологических проблем человека (страхи, фобии, стресс, депрессия и иное), в изменении характера, саморазвитии и личностном росте. Психология также крайне важна в политике, бизнесе и во всех иных сферах человеческой деятельности. Именно от психологии зависит добьётся ли человек результата, сможет ли реализовать свои цели и мечты, и насколько он будет эффективен и успешен в желаемых ему направлениях.

Отношения с людьми 

​Сложно переоценить важность отношений с другими людьми. От отношений между людьми зависит и успешность человека в решении его деловых вопросов, и то счастье, которое он имеет в своих семейных отношениях, и то, насколько он способен эффективно общаться с людьми незнакомыми, которых человек постоянно встречает на протяжении всей своей жизни при совершенно разных обстоятельствах.

Знание психологии позволяет выстраивать отношения гармонично и справедливо с учётом интересов всех сторон исходя из понимания своей психологии, своих интересов, чувств и эмоций, и с учётом интересов, чувств и эмоций другого человека. Знание психологии позволит эффективно решить большинство конфликтных ситуаций, а главное, позволит не допустить их появления. Психология научит выстраивать конструктивные взаимоотношения с любым человеком вне зависимости от его пола, возраста, вероисповедания, политических взглядов и научит извлекать максимальную выгоду из взаимоотношений для обоих из сторон.

Решение психологических проблем

​Знания психологии позволяет эффективно решать собственные психологические проблемы: избавление от страхов и фобий, избавление от стресса и навязчивых состояний, вредных привычек, а также многие другие. Именно эти проблемы мучает очень многих людей на протяжении всей жизни, и они не знают методов избавления от них. Кроме того, многие даже не подозревают о существовании этих проблем. Поскольку зачастую данные проблемы являются неосознанными, протекающими в фоновом режиме. Человек не осознаёт их и не понимает, что они негативно сказываются на его жизни и что их можно и нужно решать.

​Саморазвитие и личностный рост ​

​Знание психологии является важным фактором в области саморазвития и личностного роста. С помощью определенных знаний в области психологии можно эффективно решать многие проблемы и сложности, возникающие в процессе жизни, за счёт изменение собственного характера, изменения своего подхода и восприятия происходящих событий, выстраивать грамотное и адекватное восприятие себя, окружающих людей, происходящих событий и различных явлений. И за счёт этого решать многие проблемы и задачи.

Эффективность и удовольствие

​Умение решать стоящие перед человеком задачи эффективно и своевременно, без спешки и стрессов, умение правильно ставить цели и достигать их, умение получать максимальное удовольствие от собственной жизни, сохраняя при этом устойчивое внутреннее психологическое состояние, хорошее настроение и высокий уровень энергии. Всего этого также позволит достичь знание тех или иных аспектов психологии.

Здоровье​

​Кроме вышесказанного, знание психологии позволяет решать определенные проблемы со здоровьем. Например, проблемы нарушения сна (бессонница и кошмары), а также проблемы повышенного артериального давления (гипертония) и многие другие.

Принятие решений​

​Важно понимать, что психология является основой человеческой жизни. Поскольку это то программное обеспечение, на котором работает человеческий мозг, и именно от него зависят все поступки человека, принятые им решения и предпринятые действия и в конечном счёте именно от этого зависит его судьба.

Посеешь поступок – пожнёшь привычку. Посеешь привычку – пожнёшь характер. Посеешь характер – пожнёшь судьбу.

​Внутренний мир человека, его мысли, чувства, реакции и восприятие, умственные способности и характер решают всё! Определяют то, что будет делать человек, и как он будет это делать. И в конечном счёте именно психология человека определяет сможет ли человек решить стоящие перед ним задачи, сможет ли сделать правильный выбор, который приведёт к положительному исходу, будет ли он действовать или бездействовать.

Заключение

​На наш взгляд, изучения психологии является обязательным для тех, кто хочет жить гармоничной и счастливой жизнью, кто хочет максимально эффективно решать стоящие перед ними задачи и добиваться своих целей.

Что даёт изучение психологии:

  • Интересно! Изучать психологию очень интересно. Поскольку это открывает новое понимание и новый взгляд на себя и окружающих нас людей, на происходящие явления и события, и в целом на всю жизнь человек;
  • Полезно! Изучение психологии открывает огромные возможности и позволяет решать задачи и проблемы, которые до этого казались и вовсе неразрешимыми;
  • Эффективно! Изучение психологии значительно повышает личную эффективность в принятии решений, отношениях как семейных, так и деловых, творчестве, работе и других областях жизни;
  • Выгодно! Изучение психологии позволяет эффективно решать свои деловые и финансовые вопросы за счёт нового взгляда на себя, на свои возможности, за счёт развития своих способностей и повышения своей эффективности;
  • Развивает! Изучение психологии является крайне полезным для личностного роста и развития личности, самосовершенствования и саморазвития.

Конечно, изучение психологии отнюдь не простое занятие, но оно того стоит. И результаты, которые получает человек от изучения психологии, с лёгкостью окупают всё вложенное в это время.

Зарегистрируйтесь прямо сейчас!

Скройте всю рекламу и другую ненужную информацию, а также получите доступ к расширенным возможностям журнала зарегистрировавшись уже сегодня!

Вступайте в наши группы в социальных сетях!
Поделитесь публикацией в социальных сетях!

Зачем нам эта психология?

8 361

И правда: чем она помогает современному человеку? А зачем Psychologies нашим экспертам, в чем они видят смысл нашего сотрудничества? На эти вопросы отвечают психологи и психотерапевты: Екатерина Михайлова, Ирина Панюкова, Вадим Петровский, Анна Варга, Андрей Россохин, Светлана Кривцова, Дмитрий Леонтьев.

Карьера и самореализация 

Человек смотрит в свое отражение

ФОТО Getty Images 

Мы пытаемся понять, что думают другие, спрашиваем себя: почему они поступили так, а не иначе? А иногда: почему я так поступаю — и могу ли иначе? Все это — работа нашей психики, а психологи наблюдают и описывают эту работу. Они приходят нам на помощь в сложных жизненных ситуациях. Например, когда мы расстаемся с любимым человеком или не можем договориться со своими детьми. Это — в общем. А есть и отдельные, частные вопросы, которые встают перед каждым из нас, и разные задачи: некоторые из них разрешаются в течение дня, другие нам предстоит решать всю жизнь.

Для каждого психология означает что-то свое. Что она означает для специалиста, человека, который избрал ее своей профессией? Десять лет от имени наших читателей мы обращаемся к признанным профессионалам, чтобы вместе с ними размышлять о самых острых и волнующих темах. Но не так уж часто выпадает случай спросить, что думают сами эксперты о сотрудничестве с журналом и о том, какое место занимает психология в нашей жизни. Сегодня у нас появился повод узнать об этом из первых рук.

читайте такжеКак понять, что пора к психологу?

Екатерина Михайлова, психотерапевт

Екатерина Михайлова, психотерапевт

  • Когда мы говорим о психологии, мы говорим не об искусстве манипулировать другими и играть на чьих-то слабостях, мы говорим о практике внимательного отношения к внутреннему миру, о праве на свой мир. И тогда ответ ясен: психология нужна современному человеку для того, чтобы напомнить ему, что у него и у других, что существенно, — есть внутренний мир. Что детские воспоминания, сны или размышления о смысле жизни важны. Что каждый из нас может быть интересен, полон тайн и не однажды удивит других и себя самого.
  • Команда Psychologies бережно и уважительно относится к психологам и их работе — это во-вторых. А во-первых — письма читателей стали для меня своего рода «окном в мир». Они точно отражают обыденные представления, нормы и уклад жизни. Работа с письмами дает возможность не забывать, где живешь.

читайте такжеДочь и мать: отделиться трудно, но необходимо!

Ирина Панюкова, сексолог

Ирина Панюкова, сексолог

  • Понимать то, как устроена наша психика, важно в том же смысле, как важно знать правила дорожного движения — для безопасности и комфорта.
  • Я читаю Psychologies по поводам и без. Журнал помогает мне узнать точку зрения специалистов из других стран, с другим менталитетом, и это очень расширяет мой профессиональный горизонт. И меня просто завораживает язык, которым написаны материалы о сексуальности, сделанные совместно с французскими коллегами. В нем научность выражена поэтично, естественно, как в прекрасном литературном произведении. Есть чему поучиться! Часто читаю журнал вечером, после работы, это позволяет мне «переключиться», почувствовать себя просто человеком, а не психотерапевтом. И отрефлексировать события дня, развеять напряжение, вернуть душевный покой и ощущение внутреннего комфорта. Не перестаю удивляться — большинство статей написано так, что хочется сказать: «Ой, и это про меня!» Журнал помогает увидеть знакомые ситуации под другим углом зрения, дает импульс новым мыслям и положительным эмоциям. Спасибо редакции за радостную возможность быть вместе с вами!

читайте такжеИрина Панюкова: «Мужчинами не рождаются, ими становятся»

Вадим Петровский, транзактный аналитик

Вадим Петровский, транзактный аналитик

  • Чтобы действительно быть современным человеком, для которого психологическая культура — часть общей культуры (наряду с умением читать, писать, мыть руки перед едой). Нам присущи две иллюзии, противоположные по смыслу, но прекрасно уживающиеся друг с другом: «все люди — как я», и — «все люди — разные». Поэтому мы имеем несчастье судить по себе, когда пытаемся понять, что случилось с кем-то другим вчера и что произойдет с ним завтра, а он (она) нам преподносит сюрпризы. С другой стороны, пресловутое «знание себя» — очень условная вещь. Знаем ли мы, например, как поведем себя в трудной или необычной ситуации? Взять хотя бы эксперименты Милгрэма с ролевой жесткостью (под диктовку инструктора люди способны совершать чудовищные вещи; причем таких людей большинство, стало быть, к ним относится потенциально и каждый из нас). Или другой пример: «в моей семье что-то не то, есть же нормальные семьи». Знание психологии позволяет понять, в каких иллюзиях мы живем и что наши представления о «норме» весьма нереалистичны.
  • Psychologies — это открытый университет психологических знаний. Он во многом способствует преодолению дистанции между психологией и жизнью. Когда на страницах журнала психолог-консультант ведет сеанс, он содействует решению проблем не только своего клиента, но и других людей, среди которых и он сам как личность. Поэтому, сотрудничая с Psychologies, я, человек, склонный к сомнениям, не только обмениваюсь опытом с коллегами в том, как помочь человеку, но и присматриваюсь, как им самим удается жить согласно собственным убеждениям и принципам.

читайте также«Отношения в паре конечны, но любовь может длиться всю жизнь»

Анна Варга, семейный системный психотерапевт

Анна Варга, семейный системный психотерапевт

  • Все мы вольно или невольно осознаем свои психические процессы, стараемся понимать мотивы и переживания других людей. Это неизбежно, это и есть психология, наша собственная, «бытовая». А научное знание делает нас более грамотными и компетентными.
  • Чувствуешь себя членом клуба. Когда журнал только начинался, все обсуждали взволнованно, как это будет — в нашем обществе, где нет индивидуальных взглядов и представлений. Приятно, что журнал очень успешный и что у него много отечественных подражателей. Периодически я даже начинаю набрасывать темы для Psychologies, а потом рутина засасывает, и я не пишу. А потом жалею.

читайте такжеЧто может системная семейная психотерапия

Андрей Россохин, психоаналитик

Андрей Россохин, психоаналитик

  • Мне совсем не близка психология, которая обслуживает современного «человека потребляющего». Меня вдохновляет другая, вечная психология, сохраняющая и развивающая человеческое в человеке. Эта психология защищает территорию моей души. Она как воздух нужна каждому из нас, чтобы оставаться страстным, чувствующим, думающим, изменяющимся, непрерывно ищущим новые смыслы жизни вместе с другими людьми.
  • Когда журнал ставит сложные вопросы, поднимая новые темы, он побуждает меня быть исследователем, заглядывать за границы известного, развивать способность говорить о сложном на живом языке. За годы сотрудничества одним из самых сильных творческих переживаний для меня стала работа над рубрикой «О чем говорит мне эта картина?», когда шедевры начали оживать, открываться по-новому, заставляя душу трудиться — фантазировать, мучиться, думать. Так что журнал помогает мне в удивительных и полных удовольствия поисках и открытиях новых смыслов.

читайте такжеО чем говорит мне эта картина? «Сотворение Адама» Микеланджело Буонарроти

Светлана Кривцова, психотерапевт

Светлана Кривцова, психотерапевт

  • Психология только в последние два-три десятилетия по-настоящему вошла в культуру образованных людей. Без нее невозможны человеческие отношения, конструктивное сотрудничество с другими, но самое главное — по-настоящему хорошие отношения с самим собой. Психология, а точнее феноменологическая психология, — это наука о математической логике переживаний, и она нужна людям.
  • Журнал Psychologies подкупает отсутствием высокомерия по отношению к читателю, с одной стороны, и профессиональным отбором тем — с другой. Казалось бы, взаимоисключающие особенности — популярное издание, которое, тем не менее, и профессионал номер за номером читает с интересом. Этот парадокс и есть тайна журнала. Не журнала вообще, а этой конкретной русской команды — его редакции. Интеллигентных и профессиональных реальных людей. И это рождает, кстати, патриотические чувства, несмотря на французское название. Зачем читать? Прагматически можно сказать — потому что это качественный продукт мирового уровня. А если глубже, могу сказать о себе: мне посчастливилось присутствовать при рождении, развитии и расцвете настоящего культурного феномена, масштаб которого еще даже не осмыслен должным образом. Далекие от психологии люди активнейшим образом перенимают культуру ответственной заботы о собственной жизни. Разве этого не настоящее просвещение? И я горжусь тем, что тоже принадлежу к Psychologies.

читайте такжеСоветы «зажатым» и сверхчувствительным

Дмитрий Леонтьев, психолог

Дмитрий Леонтьев, психолог

  • Психология — это руководство пользователя самого себя. Мы можем использовать возможности своего мозга на 3%, а можем и существенно больше. И хотя знание психологии — не единственный и, может быть, не главный фактор, от которого это зависит, но быть квалифицированным пользователем самого себя — значит взять в свои руки то, что мы привыкли отпускать на волю случая и стечения обстоятельств. Кому-то это лишнее бремя, а кому-то — новые возможности.
  • Сотрудничество с Psychologies — это возможность поделиться моим жизненным и профессиональным опытом, рассказать о своих важных идеях. А еще это своеобразная форма психологической помощи, пусть я и не вижу того, с кем разговариваю.

Читайте также

Важность психологических знаний для человека

W Autor

«Психометрика»
Автор статьи

Зачем нам психология?

Базовые представления о психологической науке необходимы каждому человеку как «существу социальному». Человек постоянно находится в обществе людей, с которыми ему необходимо контактировать и хорошо бы ещё и понимать их для успешного взаимодействия. В данном случае, психологическое знание дает сведения о том, почему другой человек ведет себя так, а не иначе, почему говорит то, что говорит, что означают невербальные знаки, передаваемые его телом. Ориентируясь на это знание, мы можем лучше понимать людей и трактовать их поведение, не делая поспешных выводов о человеке и не ограничиваясь своим субъективным мнением о нем. Психологическое знание также дает представление о том, какую стратегию лучше применить по отношению к разным людям, в зависимости от их психологического портрета. Это знание делает нас более эмпатичными и терпимыми, так как мы начинаем догадываться, что стоит за поступками, мотивами, хотя они не всегда прозрачны и понятны для нас. Психология даже избавляет нас от излишних ожиданий от людей. Мы допускаем больше возможных вариантов общения с ними. Нам легче удаётся принимать других, потому что мы знаем о существовании рациональных способов объяснения того, что относится к психологии человека.

Кроме того, психологическая наука помогает в лучшем понимании самого себя и налаживании отношений с самим собой. Понимая природу психических процессов, мы можем лучше интерпретировать свои чувства и ощущения, свои желания и стремления. Например, часто негативные эмоции буквально поглощают нас и мешают делать то, что нам важно. Мы сливаемся с этим страданием и не понимаем, что именно предпринять. Но, когда мы осведомлены в том, почему так происходит, когда мы знаем, как мы можем вести себя, чтобы негативные мыслительные установки пусть и не исчезали полностью, но не мешали нам жить, становится возможным не выпадать из своей жизни и не забрасывать свои дела. Психология, на мой взгляд, помогает в какой-то момент отстраниться от своих страданий и оценить их более или менее объективно, не попадая в эмоциональную ловушку, в которой ты только нагнетаешь и усиливаешь свое деструктивное состояние.

Также, опираясь на психологическое знание, мы можем составить представление о своем типе личности: что нам свойственно, а что – нет, какие наши стороны – сильные, а какие – слабые. Как мы ведем себя в тех или иных условиях? Такой анализ позволяет определить для себя путь дальнейшего развития, а именно, над чем нам стоит поработать и что лучше попробовать. Осознав свои слабые стороны, мы даже можем научиться их использовать в своих целях.

Определившись с сильными сторонами своей личности, мы можем построить свою жизнь таким образом, чтобы максимально их реализовать. Осознавая паттерны своего поведения, мы можем определить их основания, избавиться от автоматизма в действиях и переосмыслить то, насколько эти утвердившиеся привычки и стереотипы срабатывают в нашу пользу.

Зачем нужна психология? — Психология жизни

Ещё первобытные люди задумывались о смысле жизни, смерти и предназначении человека.Из обычного человеческого интереса к самому себе выросла целая наука – психология.

Психология окружает человека повсюду

Психология нужна каждому из нас, ведь каждый день мы общаемся и контактируем с людьми, переживаем, чтобы не оказаться обманутым, разрабатываем стратегию своего поведения, учимся с помощью психологических знаний разрешать конфликтные ситуации и добиваться успеха.

Психология конфликтов

Психология значительно помогает в воспитании ребёнка, взаимоотношениях мужчины и женщины, и других вопросах межличностного общения

 

Психология нужна человеку с самого его рождения, когда с помощью специальных психологических упражнений можно улучшить память, внимание и другие познавательные процессы.

Зачем нужна возрастная психология?

Нужна возрастная психология и в вопросах становления личности подростка и других кризисных периодах жизни. Особенности возрастных кризисов

Психология особенно нужна подростку, ведь ему бывает невероятно сложно найти своё место в обществе, понять, что хорошо, а что плохо. Хороший психолог научит преодолевать трудности, решать проблемы без стресса, мириться с окружающими. В этом психологу помогают различные психологические тесты.  Психогеометрический тест

В настоящее время уже не стыдно обратиться к психологу со своими переживаниями. Многие, как на западе, имеют личного или семейного психолога, который помогает правильно решить свои внутренние вопросы.

Для кого психология саморазвития?

Психология саморазвития будет интересна тем, кто хочет разобраться в себе. Понять себя, помочь себе помогает практическая психология.  Психология саморазвития

Саморазвитие — это обычная внутренняя работа над собой, над своим внутренним душевным миром, развитие своего личностного потенциала.

Наиболее интересная сфера в нашей жизни — это практическая психология общения

Сами того не замечая, мы ежеминутно используем знания, навыки и умения психологии общения. Психология общения нужна человеку в первую очередь для того, чтобы через это самое общение и взаимодействие с другими людьми мы познавали себя.  Психология общения

Навыки психологии общения способны разрешить любой конфликт, научить понимать и изучать других, не только с помощью вербальных способов общения, но и невербальных. Где психология общения давно преуспела и теперь придаёт определенное значение жестам, интонации и выражению лица собеседника. Невербальные способы общения

Кому поможет психология травмы?

Психология очень необходима в случаях, когда мы попадаем в беду или с нами случается какая — нибудь жизненная катастрофа. Психология травмы изучает поведение людей, которые попали в беду. Психология травмы

На основе своих исследований психологи дают множество советов и рекомендаций с целью помочь человеку, который перенес психологическую травму. Ни какая наука не поможет выйти из стресса или депрессии, кроме как психология. Здесь можно сравнить психологию с медициной, она ведь тоже лечит, пусть даже души людей.

 

Психология – и в самом деле весьма полезная штука. Психология успеха, например, нужна тогда, когда ищешь ответы на вопросы как стать уверенным и решительным, как добиться цели, стать успешным и эффективным.

Зачем нужны знания по психологии?

Психология способна сделать так, чтобы к вам потянулись окружающие, и вы стали душой компании, научит правильно выходить из конфликтных ситуаций, а также рационально использовать свое время. Приёмы практической психологии применяются в бизнесе, политике, спорте и личной жизни. Психология успеха

Зачем нужна психология?Сайт психолога Марии Романцовой

«Для семьи душевнобольного, а также для общества,
его болезнь — проблема; для самого больного — решение». Томас Сас.

psyСегодня мы поговорим о вопросе, который волнует большинство людей, далеких от психологии: «Зачем нужна психология вообще?», «Является ли психология наукой?».

Иногда мне приходиться сталкиваться с разным уровнем информированности у клиентов, а я работаю далеко не с самыми простыми людьми: врачи, управленцы, филологи и тому подобное и так далее, то есть с весьма образованными людьми. Бывают очень интересные случаи, когда люди, приходя на консультацию не знают или не очень представляют, чем отличается психолог от психиатра, чем нагоняют на себя ненужный страх и сталкиваются с предубеждениями. Одним из таких предубеждений является то, что к психологу обращаются только больные люди.

Не так давно один из моих клиентов, который проходит длительный курс психотерапии, признался мне, что, когда пришел первый раз, не знал, чем отличается психолог от психиатра.

Несмотря на то, что с конца 90-х годов и начала 2000 психология переживает бум популярности, остается много темных пятен и есть люди, которые не только путают психологов и психиатров, но и не владеют никакой информацией о психотерапии – одного из направлений практической психологии и психиатрии. Психотерапия — область, в которой «встречаются» два таких разных направления.

Психотерапия вызывает также много вопросов, как и психология, из-за чего у клиентов возникает много разочарования на самых первых этапах работы. С этим вопросом мы тоже потихоньку разберемся.

В разных сериалах мы видим профессионалов, которые, обладая знаниями психологии, помогают людям раскрывать преступления, наладить личную жизнь, сами являются главными героями известных фильмов, такие как: «Обмани меня» (Lietome/2009 — 2011), «Кости» (Bones/2005 – 2015/персонаж Свитц – профайлер, появляется в третьем сезоне), «Окончательный анализ» (1992) с Ричардом Гиром в главной роли, «Шестое чувство» в главной роли с Брюсом Уиллисом.

Получается, что психолог, психоаналитик, психиатр – популярные или даже модные специалисты, которые окружены тайной и мистификациями. Знают особенности человеческой души, умеют грамотно манипулировать и разгадывать секреты, но к которым лучше не ходить, потому что «здоровый человек сам должен справляться со всеми сложностями». Однако, это еще одно заблуждение, потому что нет ни одного человека, который был бы полностью самодостаточным и обходился без других, а еще владел бы знаниями всех наук и был подобен Аристотелю. Это такой же недостижимый идеал, как и пресловутая идеальная безупречность во всех жизненных вопросах. К психологам, как правило, обращаются именно здоровые люди. Почему? Да потому, что психолог владеет знаниями об устройстве человеческой психики как в норме, так и при патологии и может помочь обычному здоровому человеку справиться со сложными вопросами. Такие вопросы, как правило, касаются очень важных вещей: выбора, понимания ситуации, самого себя, — такие вопросы, которые напрямую отвечают за качество и качественность жизни человека.

Психика имеет сложное «устройство» и не зря люди тратили столетия, чтобы разобраться с тем, как наиболее эффективно помогать людям. Как происходило формирование психологической науки Вы узнаете из очень краткого, буквального тезисного изложения исторических фактов в данной статье.

История психологии.

Как и у любой науки, у психологии есть своя история развития. «История психологии» — один из наиболее любимых мною предметов. Изучая историю любимого предмета, мы прикасаемся к святая-святых  — совершенствованию человеческого познания как процесса.

Итак, интерес к душевной жизни волновал человечество на протяжении тысячелетий. Начиная с древнегреческих философов, которые пытались объяснить явления душевной жизни с помощью элементов 4 стихий, элементов или атомов, до сегодняшнего дня, когда психология стала многоотраслевой наукой, которая включает в себя десятки достаточно серьезных направлений, каждое из которых, фактически, развивается отдельно: клиническая психология, психодиагностика, возрастная психология, юридическая, космическая, медицинская, психофизика, психолингвистика, нейропсихология, зоопсихология, общая психология, практическая психология, консультативная психология… 

Движение науки по оси времени имеет восходящий характер по принципу развития идей. Какие-то идеи получили свое развитие и продолжают развиваться, а какие-то отпали из-за недоказуемости или ошибочности. Как например, месмеризм. Фридрих Месмер считал, что человек выделяет энергию, как природный магнит. В основе человеческого (животного) магнетизма лежит частица — флюид. В чем-то его подход напоминает древних греков с их атомами.

Основополагающими достижениями античной мысли были идеи Сократа и его метод диалога, Платона и его философия идеального мира, Аристотеля, который первым заговорил о единстве души и тела. Однако древние греки никакого специального термина философским умозаключениям относительно процесса познания души не дали.

Только в 16 веке появился сам термин «Психология», как попытка определения ряда работ по философии. Термин «психология» сложносостовной и образован от двух греческих слов, где «псюхе» — душа, а «логос» — учение, наука. Кто же употребил этот термин впервые до сих пор остается загадкой. Однако всеобщее признание термин получил после работ немецкого философа Христиана Вольфа, книги которого назывались «Рациональная психология» (1732) и «Эмпирическая психология» (1734). Спешу поделиться еще один интересным фактом из истории науки. Христиан Вольф был один из учителей Михаила Ломоносова, в честь которого назван Московский государственный университет.

Психология как самостоятельная дисциплина оформилась лишь к 19 веку. Первый в мире курс по научной психологии прочитал немецкий физиолог, психолог Вильгельм Вундт, который изучал на основе естественнонаучных методов чувственное восприятие, а иными словами, — процесс формирования образов на основе ощущений и переживаний. Мало кто знает, но Вильгельма Вундта считают еще и отцом социальной психологии. Уже к началу 20 века психология уверенно зашагала по планете и вскоре была введена во всех крупных университетах мира.

Что же такое психология?

Итак, что же такое психология? «Психология» – это наука о закономерностях развития и функционирования психики как особой формы жизнедеятельности. Взаимодействие человека с окружающим миром организуется с помощью психических процессов, которые протекают на базе физиологических реакций и не отделимы от них.

Что мы понимаем под «психическими процессами»? Это ощущение и восприятие, внимание, память, мышление, воображение, речь, деятельность, эмоции и чувства. У каждого психического процесса есть свои характеристики и закономерности протекания, свойства, а также качества. Все психические процессы являются результатом деятельности нашего мозга и направлены на адаптацию организма в окружающем мире.

Если нарушается функционирование хоть одного процесса это сразу же сказывается на безопасности человека. Более подробно о психических процессах мы поговорим позднее.

Сейчас я приведу лишь один пример. Давайте рассмотрим, что будет с человеком, если у него нарушена функция ощущения?

Что такое ощущение? Это способность различать различные воздействия на организм или изменения внутри организма. Так, например, ощущение дает возможность различать: холод – жар, голод – сытость, влажность – сухость, больно – не больно. В норме человек ощущает свое «Я» целостным и неделимым, самоощущение включает весь контур тела и его наполненность и т.п.

Давайте теперь посмотрим, что будет с человеком, у которого есть нарушение ощущения.

Оказывается, что потеря ощущения возможна в следующих ситуациях:

  1. В моменты сильного стресса, душевных волнений или потрясений. Часто мы видим в кино, как герой или героиня выбегает в лютый мороз без верхней одежды на улицу и тогда мы понимаем, что герой фильма переживает сильный стресс, потому что человек находится под влиянием таких сильных чувств, что не думает о своей безопасности, здоровье.
  2. При поражении головного или спинного мозга, когда в следствие травмы или, например, инсульта, человек не чувствует какую-либо часть тела или теряет  чувствительность к боли. Тогда человек перестает чувствовать опасность от острых или горячих предметов. Иногда бывает и наоборот, чувствительность резко усиливается к цветам, звукам, свету. Иногда после инсультов бывают очень сильные, болевые ощущения, и тогда человеку сложно выполнить какое-либо простое действие. Например, одеться.  Кстати, потеря чувствительности характерна еще и для сирингомиелии.
  3. При психических расстройствах. Психические расстройства характеризуются изменением самоощущения или его потерей. У человека пропадает ощущение собственного «Я».
  4. Если человек не чувствует насыщения голода – нет ощущения сытости, то мы можем говорить либо о «заедании» стресса, либо, если механизм становится «хроническим», о булимии.
  5. А вот при анорексии страдает образ «Я» и человека тошнит, как ему кажется от переедания, хотя съел лишь листик салата.

Таким образом, мы видим на примере всего лишь одного психического процесса – ощущения, насколько он важен для нашей психики. Ощущение по праву считается базовым психическим процессом и выполняет множество функций. Более того, ощущение связано со всеми высшими психическими функциями — процессами. Как именно, мы рассмотрим в следующих статьях.

Здесь следует заметить, что многие важные диагностические методики связаны с диагностикой высших психических процессов. Более того, мы знаем, что после сильных переживаний, многие психические процессы «страдают».

Итак, вернемся к истории психологии.

Исток истоков или начало психотерапии

В 19 веке на кафедре психиатрии знаменитого в медицинских кругах психиатра Шарко в Парижском университете (будущий учитель Зигмунда Фрейда) проходил стажировку молодой психиатр Пьер Мария Феликс Жане, который смог предвосхитить некоторые оригинальные идеи Зигмунда Фрейда.

Благодаря научной работе Пьера Жане, мы познакомились с очень важной концепцией (системой взглядов) в психиатрии — открытие и описание процесса психической регуляции. Именно он, первый, разработал «психологическую концепцию неврозов». Ввел в науку несколько основополагающих и важных понятий. Жане утверждал, что при определенных нарушениях характера, сознание человека не способно регистрировать важные психофизиологические процессы. Помните, те самые психические процессы?

Именно этот знаменательный момент можно считать отправной точкой для начала развития идей и практической части клинической психологии, которая позволяет изучать нарушение течения и функционирования психических процессов. Психолог не может поставить официальный диагноз, но с помощью клинических методов может описать течение психического расстройства.

Еще один гениальный ученик Шарко Зигмунд Фрейд разработал новый метод лечения — психоанализ. Именно Фрейду мы обязаны распространению идеи лечения словом — психотерапии.

Чем различаются психология и психиатрия?

Если психология – изучение душевных процессов, поведения, переживаний в норме и патологии, то психиатрия – это отрасль клинической медицины, которая изучает психические болезни, их возникновение, течение и медицинские (фармакологические) способы их лечения. Цели у психологии и психиатрии разные, задачи разные и методы различаются, но не во всех областях. Психолог — не врач, таблеток не прописывает, но с помощью комплексного изучения индивидуальности и личности человека может помочь приспособиться к миру или решить конкретную проблему. Психиатр, грубо говоря, не ставит перед собой задачи адаптации человека к социальным аспектам взаимодействия, его задача лечить болезнь — создать биологический базис, то есть выправить биологические процессы с помощью медикаментов, чтобы направить человека на «обучение» — психотерапию. Получается, что психология и психиатрия тесно связаны только в области изучения психических процессов, причин их дефицита или «поломки», а вот подход к помощи людям с проблемами в адаптации — разный. Психология предлагает и создает новые методы обучения для людей с разными жизненными проблемами. Психиатрия лечит биологические процессы.

Психология решает очень конкретные задачи, например: изучить как какой-либо конкретный личностный процесс  или взаимодействие группы людей помогает  или мешает справляться с той или иной деятельностью, а также предложить работающее решение, научить новым способам действия или взаимодействия с социумом. Вот зачем нужна психология!

 Ну, и соответственно, психиатрия также очень важна, — если у человека будет разрушаться психика, например: проводимость электрических импульсов, дефицит какого-либо из нейромедиаторов (химические посредники проводимости электрических импульсов в головном мозге), может приводить к очень сильным сбоям в «работе» психики и тому подобное, и так далее. Существуют даже отдельные теории о взаимосвязи дефицитов нейромедиаторов и психических заболеваний. Ну, не об этом речь…

 Сейчас во многих (если не во всех, а на Западе однозначно во всех) психиатрических клиниках работают клинические психологи и психотерапевты, которые занимаются адаптацией («переобучением») пациентов к нормальной жизни. Одним из таких обучающих процессов является психотерапия, которую следует различать и от психологии, и от психиатрии.

О психотерапии

Поскольку лекарства не решают основные проблемы людей — не меняют их отношение к миру, к самим себе, не показывают новых способов взаимодействия с другими людьми или решения жизненных задач, то появляется необходимость «переобучения». По своей сути такое глубинное переобучение затрагивает основы основ всех внутриличностных процессов человека и для такого глубокого и сложного процесса требуются особые условия, поэтому название для такого личностного преображения переводиться как «лечение души».

Тут появляется новое понятие «личность», которое для нас очень важно. Давайте его рассмотрим. В каждой психологической школе понятию «личность» придавалось разное значение, но все школы сходились в одной точке, когда определяли личность как совокупность динамических характеристик наряду с устойчивыми чертами (стереотипами, привычками, стилем, индивидуальностью, система взглядов и установок), появившуюся в процессе социального взаимодействия.

В психологии широко известны факты, когда маленькие дети, оказываясь вне внимания людей, попадали к диким животным как Маугли. К сожалению, ничего человеческого, кроме как принадлежности к виду HOMO SAPIENS у них не было. Вместо речи они использовали звуки, передвигались на четырех конечностях и пугались присутствия людей. Более того, в неволе не выживали. Без социального нормального взаимодействия человек не выживает.

Этот пример приведен мной не случайно, ведь все нарушения, которые приобретает человек, связаны именно с отношениями. Так, еще один знаменитый психиатр, Гарри Стэк Салливан, которого я буду частенько упоминать в своих статьях, написал замечательную мысль: «Вся психиатрия начинается в межличностных отношениях».

Так бывает, что не всегда условия, в которых развивается и живет человек, являются для него питательными или создают хорошую основу для благополучной, счастливой жизни. Не всегда родители способны сами решать задачи или справляться со своей жизнью. Безусловно, подобные дефициты сказываются на общем развитии личности человека и многие личностные способности просто не формируются. К таким способностям относятся способности в самоподкреплении, самоутешении, самопринятии,  самоуважении и т.п. Однако в избытке развивается съедающая заживо самокритика и самоотвержение. Достаточно привести очень простой пример, современному человеку очень сложно справиться с тревогой и поэтому одними из самых распространенных расстройств по статистике ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) считаются аффективные расстройства — расстройства настроения. Практически во всех аффективных нарушениях присутствует тенденция повышенной тревожности.

Поэтому и получается так, что если человек не способен урегулировать свою жизнь , как необходимо для более или менее благополучного существования, тогда ему нужна помощь. Психотерапия полностью направлена на помощь личности выработать новые личностные способности, универсальные, которые помогают человеку справляться со многими жизненными сложностями, а именно — решать задачи как с персональными особенностями и характеристиками, к которым иногда не так-то просто приспособиться, так и адаптироваться к окружающему миру.

На сегодня все. С уважением, семейный психолог Мария Романцова
P.S. Помните, что по всем вопросам Вы всегда можете обратиться по телефону: +7 (926) 197 — 64 — 39

Важность психологии | Owlcation

Что такое психология?

Психология — это изучение поведения, производительности и умственных операций людей. Это также относится к применению знаний, которые могут быть использованы для понимания событий, лечения проблем психического здоровья и улучшения образования, занятости и взаимоотношений. Предмет лежит на стыке прикладной, образовательной и теоретической науки.

Есть подразделы психологии, в том числе:

  • Спорт
  • Образование
  • Бизнес
  • Media
  • Физические условия
  • Человеческое развитие

Предмет включает в себя другие области изучения, в том числе гуманитарные, естественные и социальные науки.

Что означает психология? От куда это? Хэнк дает вам 10-минутное введение в одну из самых хитрых наук и рассказывает о некоторых громких именах в этой области. Добро пожаловать в ускоренный курс психологии!

В своей первичной форме психология изучает людей — кто и что они есть. Это объясняет, почему они действуют и думают так, как они делают, и как кто-то может улучшить себя или себя. Поэтому все, что делает человек, связано с предметом.

Психология позволяет людям лучше понять, как тело и разум работают вместе.Эти знания могут помочь с принятием решений и избежать стрессовых ситуаций. Это может помочь с управлением временем, постановкой и достижением целей и эффективной жизни.

Наука не только позволяет людям быть более успешными, но и может влиять на их здоровье. Это помогает многим бороться со своими психическими заболеваниями, чтобы они могли продолжать жить своей жизнью. Психологические исследования также помогли в разработке лекарств и способности диагностировать различные заболевания (такие как болезнь Альцгеймера и Паркинсона).

Я могу лично засвидетельствовать важность предмета. Психология помогла мне как писателю, потому что я стал более решительным делать то, что мне понравится, и писать на темы, которые мне нравятся. Я могу понять, кто я, и посмотреть на события в более позитивном аспекте. Всякий раз, когда у меня есть проблема, я могу справиться с этим лучше. Что касается выбора проектов, над которыми я буду работать, и того, как я буду распоряжаться своим временем, психология помогает мне принимать лучшие решения в моей жизни.

Каждый человек использует психологию ежедневно, независимо от того, разговаривают ли они с друзьями, спорят с партнером или наказывают своих детей.Большинство людей просто не осознают науку, стоящую за их решениями. Понимание того, как работает ваш ум, помогает в повседневной жизни, позволяя строить прочные отношения и принимать лучшие решения. Вот пять способов, как:

  • Построение отношений: Психология облегчает жизнь с другими людьми, лучше понимая их и работая с их поведением. Ниже профессор Техасского университета Джеймс Пеннбейкер объясняет, как можно использовать психологию для предсказания романтической совместимости.

Основные причины для изучения психологии

Есть столько оснований для изучения психологии, сколько студентов изучают психологию. Это личный выбор. Но есть пять причин, которыми я хочу поделиться с вами, которые часто упоминаются как важная причина для изучения психологии.

1. Вы узнаете, почему люди могут действовать странно

Люди — удивительные существа! Нам всем нравится узнавать о сумасшедших вещах, которые делают люди. Это то, что делает психологию, особенно социальную психологию, увлекательной.Например, вы узнаете об эффекте свидетеля, который объясняет, почему вам с большей вероятностью помогут, когда один человек увидит или услышит вас в трудный час, чем когда большая группа наблюдает.

2. Вы узнаете об экспериментах Kick-Ass

В наши дни многие ранние научные исследования не пройдут этический тест. Тем не менее, о них интересно читать.

Одним из наиболее известных является эксперимент с заключенными в Стэнфорде, в ходе которого изучались психологические эффекты динамики власти между заключенными и охранниками, когда добровольцы моделировали ситуацию в тюрьме.Или маленького Альберта, маленького мальчика, которого научили бояться маленькой крысы. Маленький Альберт заканчивал тем, что боялся пушистых белых животных всю оставшуюся жизнь. Видео ниже объясняет исследование за шесть минут. Увлекательный и возмутительный.

3. Научитесь проводить исследования

Учеба в университете — это здорово, потому что ты учишься академическим навыкам. В результате вы получаете более критическое отношение и не верите всему, что публикуется или транслируется. И в тот или иной момент вы сможете заняться темой, представляющей личный интерес.

Одним из наиболее важных инструментов, которые психолог имеет в своем распоряжении, является исследование. Исследования дают представление о поведении человека при условии, что психолог использует научные методы.

4. Вы узнаете о психических расстройствах и вариантах лечения

Многие психологи также имеют дело с психическими расстройствами и вариантами их лечения. Психических расстройств много, и они могут оказать изнурительное воздействие на жизнь людей. К счастью, различные психологические методы лечения были разработаны для многих психических проблем.Лучшие практики были записаны в протоколах лечения и диагностики.

Перспектива способности помогать другим в их борьбе за «нормальную» жизнь привлекательна для многих студентов.

,

Что я могу сделать со степенью психологии?

Степень психологии — это отличная отправная точка для карьеры как в науке, так и в искусстве, так как она дает вам ряд навыков и открывает новые возможности для работодателей.

Варианты работы

Работа, непосредственно связанная с вашей степенью включают в себя:

Работы, в которых ваша степень была бы полезна, включают:

Помните, что многие работодатели принимают заявления от выпускников с любым предметом, поэтому не ограничивайте свое мышление работой, перечисленной здесь.

Потратьте несколько минут, чтобы ответить на викторину Job Match и выясните, какая карьера вам подойдет

Попробуйте найти работу

Опыт работы

Обучение в аспирантуре и учеба являются обязательным требованием стать дипломированным психологом. Из-за требований к поступлению на курсы многие выпускники психологии проводят год или более, приобретая опыт работы, прежде чем приступить к аспирантуре.

Хорошая идея — как можно скорее наработать свой опыт работы. Обычно вам сначала нужно работать на добровольной основе, чтобы получить достаточный опыт, чтобы подать заявку на оплачиваемую работу.

Тип необходимого опыта зависит от области психологии, которая вас интересует. Работайте в качестве помощника психолога или в таких областях, как уход, социальная работа, работа в области психического здоровья, услуги для людей с ограниченными возможностями, наставничество для молодых правонарушителей и работа в тюрьмы, пробации или социальных услуг имеет жизненно важное значение.

Опыт работы в качестве научного сотрудника также имеет значение.

Для педагогической психологии требуется опыт работы с детьми в образовательных, детских учреждениях или в сообществе.Хотя это и не обязательно, опыт работы в качестве учителя полезен.

Опыт в области персонала или человеческих ресурсов и бизнеса и управления необходим для тех, кто заинтересован в профессиональной психологии.

Многие выпускники психологии выбирают другие профессии. Опять же, работа или добровольный опыт в выбранной вами области важны. Это может включать в себя неполный рабочий день во время обучения, летние трудовые стажировки и стажировки, а также добровольную работу и слежку за работой.

Ищите места размещения и узнавайте больше об опыте работы и стажировках.

Типичные работодатели

Хотя некоторые выпускники психологов становятся профессиональными психологами, многие продолжают работать в смежных областях.

Степень в области психологии обеспечивает полезную основу для целого ряда профессий и работодателей.

Основные работодатели выпускников психологии включают в себя:

  • коммерческие и промышленные компании
  • финансовые организации
  • отделы кадров
  • местное и национальное правительство
  • маркетинговые компании
  • СМИ
  • полицейские силы NHS
  • , национальные Служба пробации и тюрьмы
  • школы, колледжи шестого класса и колледжи дополнительного образования
  • социальные службы.

Найдите информацию о работодателях в сфере здравоохранения, обучения и образования, маркетинга, рекламы и PR, а также в других сферах занятости.

Навыки для вашего резюме

Переносимые навыки включают в себя:

  • письменное и устное общение, включая написание отчетов и представление
  • информационных технологий
  • обработка данных и статистики
  • аналитические исследования
  • решение проблем
  • способность работать в командах.

Научные аспекты вашего курса психологии, включая применение аргументированного подхода, решение проблем и манипулирование данными, предоставляют полезные инструменты для карьеры в области здравоохранения, правоохранительных органов, финансов, информационных технологий и исследований.

Ваши знания о человеческом поведении и мотивации, способность критически анализировать проблему, формулировать взвешенный ответ, создавать аргументы и генерировать новые идеи хорошо подходят для карьеры в творческих отраслях, юридическом секторе, государственном управлении и образовании.

Дальнейшее обучение

Аспирантура и обучение необходимы, если вы хотите стать дипломированным психологом и зарегистрироваться в качестве практикующего психолога в Совете специалистов по здравоохранению и уходу (HCPC).

Аспирантура доступна в таких областях, как клиническая, консультативная, образовательная, профессиональная, спортивная и физическая нагрузка или судебная психология.

Некоторые выпускники квалифицируются как учителя как путь к педагогической психологии. Преподавательская квалификация не является обязательным требованием для этой профессии, но она все же дает полезный соответствующий опыт

Выпускники факультета психологии, которые не хотят быть психологами, могут выбрать последипломную квалификацию в выбранной ими области карьеры, например, в рекламе, маркетинге, преподавании или работе с персоналом.

Некоторые выпускники продолжают исследования в магистратуре и докторантуре, чтобы следовать академической карьере, которая сочетает в себе исследования и преподавание.

Для получения дополнительной информации о дальнейшем обучении и поиске курса, который вас интересует, см. Степень магистра и поиск курсов для аспирантов.

Что делают выпускники психологии?

Более половины выпускников факультетов психологии работают в Великобритании через шесть месяцев после выпуска, в то время как почти треть занимается дальнейшим обучением или совмещает дальнейшее обучение с работой.

Назначение Процент
Занятые 56,7
Дальнейшее исследование 22,7
Работа и изучение 10,3
Безработный 5,1
Прочее 5,2

Выпускники психологии

Тип работы Процент
Розничная торговля, общественное питание и работа в барах 15.9
Правовое, социальное и социальное обеспечение 15,3
Уход за детьми, здравоохранение и образование 14,8
Деловые, кадровые и финансовые 9,5
Прочее Другие 901 9 9 9 9 9 918 901 918 901 9 9 9 918 901 Типы работы, введенные в Великобритании

Подробную информацию о том, чем занимаются выпускники по психологии через шесть месяцев после выпуска, см. В разделе «Что делают выпускники»?

Данные о направлениях выпускников из Агентства статистики высшего образования.

Подробнее

AGCAS

Написано редакторами AGCAS

Март 2019

© Copyright AGCAS & Graduate Prospects Ltd · Отказ от ответственности

Вам также может понравиться…

TPP

дипломная работа

Внедрение Специальность.

Что такое самоанализ? Психология, определения и приложения

Автор: Таниша Херрин

Обновлено 02 июля 2020 г.

Каждый день люди думают о своих чувствах и эмоциях, но есть способ сделать это, который приносит фокус, цель и лучшее понимание саморефлексии и самосознания. Концепция самоанализа исследует внутренние мысли и чувства, следуя уникальной структуре анализа.Первоначально это была техника, используемая в качестве экспериментальной формы детального изучения эмоций. По мере дальнейшего изучения этой концепции в психологии она стала формализованным подходом к оказанию помощи другим, что способствовало бы лучшему пониманию мыслей и поступков прошлого. Самоанализ важен, потому что он способствует и поддерживает позитивное направление для умственного роста и развития.

Источник: pexels.com

Определен самоанализ

Самоанализ исследует доступ человека к его психическому состоянию.Психолог Вильгельм Вундт разработал методику. Его исследования по разработке техники включали помощь другим путем самонаблюдения их мыслей. Он научил людей объективно анализировать контекст в личных мнениях. В концепции есть общий элемент, который делают люди, — это изучение их идей. С помощью методов самоанализа эксперты по психологии помогают людям эмоционально участвовать в событиях прошлого, чтобы понять их мыслительные процессы, связанные с пережитыми ими чувствами. Аспект просто смотрит на то, как разум обрабатывает эмоции и воспоминания, чтобы помочь человеку понять их значения.Это дает еще один взгляд на то, как люди влияют на окружающие их вещи посредством точного, структурированного процесса.

В современных терминах концепция помогает людям узнать себя, раскрывая ценности глубоко внутри и решая, как их использовать. Это позволяет себе стать экспертом в своих эмоциях с профессиональным руководством. Исследования этой концепции свидетельствуют о том, что она побуждает людей принимать лучшие жизненные решения, ведущие к удовлетворению и целеустремленности. Даже при работе с неопределенностью применяемые и применяемые методы гарантируют, что вы останетесь на пути к достижению личных целей.Это может привести к улучшению отношений с окружающими дома и на работе, одновременно улучшая психическое здоровье. Некоторые видят в этом способ раскрытия внутренней силы и мощи, позволяющий лучше контролировать процесс обработки мыслей.

Практика широко использовалась в Соединенных Штатах и ​​Европе после открытия Вундта, которое включало 40 лет исследований. В некоторых частях мира этот метод заброшен, но исследователи продолжают изучать способы самоотчетов, чтобы лучше понять процессы мышления и восприятие интроспективных предметов.Некоторые рассматривают интроспекцию как инструмент для наблюдения за мыслями человека, в то время как другие считают, что это ценно духовно при наблюдении за чувствами своей души.

Источник: rawpixel.com

Концерн самоанализ

Вундт и другие психологи, изучающие технику, столкнулись с критикой этой концепции. Некоторые эксперты считают, что сам процесс может повлиять на изменения в том, как человек действительно чувствует себя во время опыта. Например, когда вы предоставляете информацию о своих чувствах, скорее всего, вам придется остановиться и подумать об этом на мгновение.Именно в это время считается, что опыт меняется и даже само чувство, потому что мыслительный процесс прерывается, чтобы дать обратную связь о том, что человек чувствует.

Связанные с интроспекцией техники зачисляются для развития научных аспектов психологии. Тем не менее, эксперты утверждают, что некоторым областям метода не хватало научной достаточности для поддержки определенных форм поведения. Кроме того, концепция представила другие проблемы, в том числе:

  • Ответы экспертов, наблюдающих за чувствами человека, могут быть непоследовательными.
  • Техника может принести пользу только определенным группам людей, таким как взрослые, а не дети.
  • Некоторые эксперты считают, что при интроспекции существуют ограничения в сложных ситуациях, например, с нарушениями развития, обучения, психическими или личностными расстройствами.

Элементы концепции продолжают изучаться и обсуждаться. Вундт вместе с другими наблюдателями разбил свои наблюдения за чувствами людей на три категории: привязанность, образы и ощущения.Опасения теоретиков полагают, что техника не уделяет достаточного внимания организации мыслей. Поэтому критики считают, что аспекты поведения должны быть в центре внимания, определяемого как научная психология.

Срок действия техники

Метод исследования для этой концепции опирается на мысли и чувства человека. Также известный как самоотчет, другие формы психологии полагаются на те же элементы, за исключением того, что некоторые думают, что можно исказить их детали, если то, что они чувствуют, нежелательно.В то время как это приносит чувства, выраженные на поверхность, некоторые эксперты полагают, что чувства усиливаются или изменяются без аспекта самоанализа. Это может побудить людей обмениваться информацией о выборе, сделанном в ситуации, но не оправдывать, почему они не были удовлетворены решением.

Исследователи считают, что люди понимают их отношение лучше, чем следуют их причинам. Например, если у вас есть группа людей, которые высказывают свое мнение о продукте, и каждый из них предлагает свои обоснования того, почему он им нравится или не нравится.Люди могут иметь личные предпочтения, даже если это один и тот же продукт. Концепция, в этом случае, позволяет людям вводить предположения о своих мыслях, но они могут быть не совсем точными в этом. Эксперты полагают, что при изучении личностного поведения существуют действительные области, в которых затрагивается интроспекция, но считают, что для когнитивных процессов, используемых в технике, требуется больше развития. В целом, метод дает представление об опыте событий, а не обеспечивает понимание, связанное с причиной.Мало кто верит, что использование нескольких методов может дать лучшие результаты вместо использования только одного.

Как самоанализ исследует сознание

Психологически, как метод, он исследует мыслительные процессы, связанные с мышлением, обучением, восприятием, решением проблем и анализом снов. В конце 1800-х годов Вундт и другие наблюдатели часто полагались на этот метод, чтобы понять уровни сознания разума. Вундт имел уникальный интерес к пониманию того, что человек думает, чувствует и воспринимает в течение определенного времени.Визуальные и слуховые элементы, такие как свет и звук, были также введены, чтобы понять другие аспекты своего опыта,

Исследования метода представляют более сложные размышления о том, что пережил человек. Другие, которые наблюдали вдоль Вундта, были агрессивно обучены тому, как исследовать, описывать и сообщать о связанных чувствах опыта, описанного теми, кого они изучали. Используемая линия допроса была систематической и избегала предвзятости, в то же время предотвращая влияние внешнего воздействия на то, как сообщалось об опыте.Предполагалось, что те, кто принимал участие в исследовании, были в добром здравии, бдительны и не отвлекались, когда делали личные самоотчеты.

Соединение самоотражения

Греческий философ Платон оказал влияние на развитие самоанализа, а также на аспект саморефлексии человека. Его убеждения включали не просто анализ своих мыслей, но и тщательное изучение того, как они выглядят внутри нас. Самоанализ осуществляется способностью человека желать больше узнать о своей природе и цели.Философия ума, самосознание и сознание также играют важную роль в саморефлексии. Умственные упражнения могут включать в себя элементы самоанализа и саморефлексии, чтобы помочь людям найти ценность в своих личных ошибках, чтобы стимулировать духовный рост.

Некоторые считают, что существуют эффективные способы вовлечения в эти аспекты, которые могут уменьшить чувство тревоги, стресса и депрессии. Следует отметить, что предлагается избегать одержимости переживанием определенных убеждений, но вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы отвечать на вопросы или разбираться в том, что вызывает негативные эмоции.Вопросы, спрашивающие, почему могут помочь кому-то понять личные ограничения, созданные из их чувств. Вопросы, спрашивающие, что питает любопытство и позитив в отношении будущих результатов. Хотя существуют способы применения таких упражнений для личного отражения своих чувств, крайне важно оставаться открытыми для подобных концепций, которые могут открыть двери для понимания того, как ваши мысли участвуют в выражении поведения.

Источник: rawpixel.com

Почему многие полагают, что самоанализ имеет решающее значение

Люди могут подумать, что у них нет времени, чтобы изучить свои мысли с более подробной информацией.Общество влияет на то, как люди проводят время, изменяя свои мысли и чувства. Время, чтобы понять ваши мысли и то, как они влияют на вас, требует мужества и помогает вам понять, кто вы есть. Оценка ваших мыслей приветствуется, потому что это помогает узнать различные этапы жизни и то, как к ним подходят. Независимо от того, занимаетесь ли вы профессиональным руководством с помощью вариантов личной или онлайн-поддержки терапии, или вы проводите личные оценки, чтобы задать вопросы о своих чувствах, такие усилия направлены на то, чтобы повысить ценность созданных мыслей и прояснить, как на вас влияют события.

Исследования показывают, что образ мыслей людей содержит значительное количество вредного контента. Многие включают повторяющиеся мысли или концепции, занимающие слишком много энергии и пространства физически и умственно. Таким образом, влияет на то, как люди используют свою способность видеть вещи с уверенностью и ясностью при принятии решений. Самоанализ поощряет положительную энергию от самого себя, чтобы повысить личную мотивацию, чтобы узнать больше о себе. Это облегчает разрушение вещей, которые отвлекают нас или приводят к негативным мыслям, устанавливая процесс анализа и очищения мыслей и чувств.

Самоанализ может помочь вам реализовать возможности, которые вы считаете невозможными. Изучение ваших мыслей может быть сделано по-разному: от анализа отношений до достижения жизненных целей. Задавать вопросы о себе — это отправная точка для осознания того, что вы можете сделать, и почему некоторые вещи оказывают на вас более сильное влияние, чем другие. Использование такой концепции, как интроспекция, наряду с другими полезными инструментами психического здоровья может помочь достичь продуктивного подхода к созданию сбалансированного образа жизни.

FAQ (часто задаваемые вопросы)

Что является примером самоанализа?

Самоанализ — это самоанализ. Это часть научной психологии. Человек анализирует себя и свое поведение. Одна из целей самоанализа — получить эмоциональное осознание. Это процесс, при котором вы учитываете свою личность и то, как она влияет на других. Благодаря этому процессу человек может лучше понять свои психические процессы. Иногда мы зацикливаемся на внешнем мире и на том, как нас видят другие.Если вы потратите некоторое время, чтобы взглянуть в себя на свои умственные процессы, вы можете быть удивлены тем, что вы открыли. Это может быть глубокий опыт сознания. Возможно, у вас есть предубеждения о самоанализе. Возможно, вы читали о когнитивных науках, стоящих за этим, и понимаете их важность. Самоанализ может дать вам ощущение вашей индивидуальности и социального воздействия на окружающих вас людей, включая друзей, близких и коллег. Вы можете обнаружить интроспективный доступ, используя медитацию или ведя дневник.Сознание и познание напрямую связаны. Вы можете знать о своих психических процессах или, возможно, не знаете, почему вы занимаетесь определенным поведением. Здесь может помочь самоанализ. Вы можете иметь сознательный опыт, углубляясь в свои мысли. Вы смотрите на свои действия реалистичным образом и, возможно, пытаетесь решить сложную проблему в ваших отношениях или взаимодействиях. Почему ты делаешь то, что делаешь?

Что такое интроспективный человек?

Интроспективный человек — это тот, кто осознает себя.Они обращают внимание на свои умственные процессы, чтобы понять, почему они могут участвовать в определенных действиях. Одно дело наблюдать за проблемным поведением, а другое — иметь сознательный опыт, когда вы анализируете его. Самоанализ может быть переживанием тела и разума, вникать в ваши сознательные мысли и возможные соматические реакции. Когда вы медитируете на своем поведении, вы полностью расслабляете себя. Хорошо полагаться на доверие к предмету, который вы обдумывали. Иметь ввиду; у вас могут не быть ответов сразу.

Является ли самоанализ признаком интеллекта?

Согласно Британскому журналу психологии, интроспекция приближается к психическим процессам, как если бы они были материальными. Он имеет дело со многими психическими состояниями, включая тревогу и депрессию, где самоанализ подразумевает поиск в себе, чтобы понять, что вам нужно как человеку. Интроспективные люди склонны быть умными, особенно с их эмоциями. Возможно, вы слышали термин «эмоциональный интеллект».

История интроспекции интересна, потому что она развивалась.Уильям Вундт, которого считают отцом современной психологии, был первым человеком, который занялся самоанализом и обратился к нему как к когнитивной науке и социальной науке, связав ее с личностью и социальной психологией. История интроспекции обширна, и она опирается как на экспериментальную социальную психологию, так и на когнитивную неврологию. Людям дают отчеты о психических процессах и о том, как они влияют на их психическое состояние, соответственно, и на их способность обрабатывать эмоции. Это опыт разума и тела, и интроспективные люди обнаруживают, что смотрят в себя и искренне пытаются понять, кто они и что они могут предложить миру.Сознание и познание работают вместе, когда вы говорите о самоанализе. Эту концепцию изучил Эдвард Тиченер. Тиченер был английским психологом, который учился у Уильяма Вундта, и он проиллюстрировал свои идеи о структуре ума. Он говорил об элементах сознания, анализировал интроспективные сообщения и организовывал психологический анализ своих результатов. В этом обзоре психологии в части, касающейся интроспекции, он обсудил личность и социальную психологию.Эдвард Тиченер и Уильям Вундт провели психологические исследования и написали отчеты о психическом процессе, в котором каждый субъект занимался самоанализом. Самоанализ — это психологический процесс, который наблюдают многие люди, включая психологов и людей, вовлеченных в это дело. В некотором смысле это признак интеллекта, потому что человек смотрит на свой умственный образ и пытается понять больше о себе.

Как работает самоанализ?

Ричард Нисбетт, американский социальный психолог, верил в иллюзию самоанализа и в то, что существует когнитивный уклон.Он написал противоречивую статью, в которой сказал, что интроспекция ненадежна и что между интроспективным доступом и пониманием самого себя не существует прямой корреляции. Он говорил о философии ума и собирал устные доклады о психических процессах, а также письменные отчеты. Он обнаружил, что в дополнение к этим устным сообщениям имелся привилегированный доступ к мозгу, и что тенденции в когнитивной психологии указывают на то, что она считает, что воздействие на самоанализ является пониманием самого себя, в то же время игнорируя самоанализ других.Привилегированный доступ к разуму имел решающее значение в исследованиях Нисбетта. Самоанализ породил предвзятость и нереальные ожидания. Он считал эту идею иллюзией самоанализа. Согласно Нисбетту, интроспекция — это способ смотреть в себя, процесс, с помощью которого вы смотрите в себя и делаете косвенные выводы, избегая быстрых предположений или понятия полного самопознания. Сам по себе интроспекция — это процесс, направленный на то, чтобы заглянуть внутрь, как средство обрести некоторое понимание и перспективу.

Используется ли сегодня интроспекция?

Самоанализ сегодня используется в терапии для людей, которые смотрят в себя и пытаются выяснить, кто они и какое поведение помогает им, а какое — нет.Роль интроспекции в терапии заключается в том, чтобы помочь человеку понять, что работает для него, а что нет. Самоанализ считается философией ума. Люди должны осознавать свои сознательные мысли и находить прямой интроспективный доступ, который им нужен, чтобы изменить или изменить свое поведение. Самоанализ может помочь людям справиться с жизнью.

Является ли самоанализ хорошим или плохим?

Для некоторых людей слишком много самоанализа может быть ошеломляющим, и это не обязательно помогает человеку понять себя.Но для некоторых людей это может быть способ решить сложную проблему или найти эмоциональное понимание. Таким образом, это может быть смешанная сумка.

Интроспективно настроение?

Самоанализ не считается настроением. Это процесс, в который кто-то вовлечен, чтобы помочь разобраться в себе. Один из примеров интроспекции заключается в том, что он помогает людям улучшить свои отношения с другими, наблюдая, как они ведут себя по отношению к другим людям. Таким образом, это то, что действительно может принести вам пользу в жизни.

Какие проблемы с самоанализом?

Одна проблема с самоанализом состоит в том, что вы можете слишком сосредоточиться на своем повествовании и не думать о других людях. Вы можете сделать психологический запрос к своему терапевту и выяснить, какова может быть роль интроспекции и как она может вам помочь, и поговорить о психологическом процессе. Самоанализ — это межкультурный феномен, который многие люди считают полезным. Он заявляет о разуме, насколько могуществен этот взгляд внутрь.Некоторые люди не хотят быть интроспективными, потому что они не хотят видеть ментальный контент внутри себя. Они могут прочитать психологический бюллетень и обнаружить, что их привлекают к интроспективной работе, но это не обязательно помогает им. Согласно изданию Oxford University Press, самоанализ стоит на стыке вопросов и эпистемологии о самопознании и философии сознания. Это часть научной психологии, и это может быть полезно для некоторых людей.

В чем разница между саморефлексией и самоанализом?

Самоанализ — это глубокая саморефлексия, поэтому они взаимосвязаны.Но интроспективным людям требуется много времени, чтобы подумать о своем поведении и его влиянии на других. Когда вы занимаетесь интроспективой, вы осведомлены о своем суждении или взгляде на разные вопросы. Есть также концепция, которая называется слепота и самоанализ. Это означает, что человек намерен сделать выбор, но выбирает что-то совершенно другое. Именно этот человек должен начать распаковывать свою ошибку. Слепота выбора и самоанализ чаще встречаются, чем вы думаете. Люди не всегда знают, когда совершают ошибку, и полезно уделить минутку, чтобы рассмотреть ваше поведение и влияние, которое оно оказывает на вас и других.

Как мне перестать быть таким интроспективным?

Тенденции в когнитивных науках, похоже, возвращаются к концепции самоанализа. Это потому, что, как люди, мы, естественно, анализируем, почему мы предпринимаем определенные действия. При этом самоанализ не плохая вещь. Важно найти баланс между взглядом в себя и использованием этой саморефлексии, чтобы изменить свое мышление и выяснить, как это сделать. Когнитивные науки ценят идею самоанализа, потому что она помогает вам понять себя, но важно учитывать точки зрения других людей.Возможно, эти тенденции в когнитивной науке говорят нам о том, чтобы продолжать быть интроспективным.

Является ли Интроспектива хорошей вещью?

Самоанализ может быть полезен, если вы чувствуете необходимость лучше понять себя, свои чувства и свои мыслительные процессы. Согласно Стэнфордской энциклопедии философии, интроспективное знание происходит в данный момент, а не сверхурочно. Человек смотрит внутрь и находит правду в своей ситуации. Есть много способов быть интроспективными, но суть в том, что все начинается с вас и вашего ума.Стэнфордская энциклопедия философии признает ценность интроспекции как философской концепции и процесса, в который вовлечен человек, чтобы лучше понять себя. Энциклопедия философии имеет множество ресурсов об идее самоанализа и других философских темах. Если вы любите анализировать вопросы, философия — увлекательный предмет. Вы можете прочитать энциклопедию философии и узнать о различных предметах об уме и о том, как люди думают. Как люди, мы всегда задаемся вопросом об экзистенциальных темах.Энциклопедия философии может предоставить некоторый анализ протокола, который один философ использует, чтобы понять результаты самоанализа. Они проанализируют данные, которые документирует человек, и выяснят, какие у них результаты. Таким образом, результаты самоанализа являются точными, и есть точность отчета. Согласно Журналу Личности и Социальной Психологии, есть некоторый скептицизм относительно действительности самоанализа. Когнитивная психология опирается на то, что воспринимает ум, но есть также много разных способов увидеть вещи.То, что видит один человек, другой видит иначе. Существует различие между исследованием и случайным отчетом от клиента или субъекта. Когда человек дает устное изложение своих мыслей, это неформально, и никто не документирует это. Есть дебаты о случайной точности отчета, потому что предмет не сравнивается с другими. Принимая во внимание, что с исследованиями по самоанализу у нас есть другие предметы для сравнения, чтобы получить информацию. Если вы хотите узнать об исследованиях самоанализа, вы можете проверить ежегодный обзор психологии.Там вы можете найти ресурсы по теме.

Как мне стать более интроспективным?

Тенденции в когнитивной психологии всегда меняются. Когда дело доходит до самоанализа, методологические рекомендации должны продолжать изучать науку об этом, занимаясь исследованиями. Самая надежная форма обучения — работа с людьми и анализ их мыслительных процессов. Когнитивные науки — это место, где исследуется самоанализ. Самоанализ — это философия ума, которую вы можете изучить в процессе консультирования.Терапия — это отличное место, чтобы получить прямой интроспективный доступ и потенциально воздействовать на вашу личность и улучшить ваше психическое состояние и социальные навыки. Когда клиент дает устные сообщения о своих чувствах, терапевт может помочь им расшифровать эти эмоции. Трудно анализировать свои чувства в вакууме. Вот почему устные сообщения полезны для психиатра и клиента. Посещение консультации — это отличная возможность не принимать во внимание социальные суждения о вашей личности и выяснить, как беспристрастно смотреть на себя.Ваш терапевт может помочь вам создать учетную запись интроспекций, раскрытых или отраженных вам во время терапевтического процесса. Это также может помочь вам определить стили общения и модели поведения. Самоанализ — это философия разума, в которой можно выяснить, что они чувствуют, и решить проблему разума и тела.

,

Спросите ScienceBlogger: нам действительно нужна психология?

Cognitive Daily был выбран для ответа на первый вопрос недавно пересмотренной функции ScienceBlogs: Задайте вопрос ScienceBlogger. Читатели могут задавать вопросы, и на них ответит эксперт в области расследования (даже при том, что он размещен под именем Дейва, Дейв и Грета работали вместе над этим). Затем, надеюсь, начнется дискуссия между различными научными блогами. Вопрос на этой неделе:

Какая разница между психологией и нейробиологией? Актуальна ли психология, когда мы больше узнаем о мозге и о том, как он работает?

Основное различие между психологией и нейробиологией — объект исследования: психологи изучают поведение; неврологи изучают нервную систему.Дисциплины пересекаются в области, обычно называемой умом, невидимым «программным обеспечением», которое контролирует поведение. Но у вас не может быть ума без нервной системы, и особенно мозга, поэтому, возможно, вы могли бы узнать все, что вам нужно знать о психологии, просто изучая нейробиологию. Тем не менее, изучение только мозга, чтобы понять поведение, будет медленным, если вы пропустите психологию и ее непосредственное изучение поведения. На наш взгляд, изучение психологии и нейробиологии — лучший способ понять разум, поведение и нервную систему.

С помощью современных инструментов нейровизуализации нейробиологи могут рассказать нам удивительные вещи о мозге. Например, они могут показать, что одна и та же область мозга активируется, когда мы слушаем музыку или язык, что указывает на важную связь между музыкой и языком. Они определили точные области мозга, отвечающие за обработку слуха, зрения и обоняния. Вооружившись этим знанием, нейрохирурги могут лучше лечить такие состояния, как рак мозга (чтобы избежать повреждения критических областей) и психические заболевания (путем создания лекарств или даже имплантатов, предназначенных для определенных областей).С помощью нейробиологии было сделано так много достижений в понимании человеческого мозга, что действительно соблазнительно утверждать, что психологи вообще не нужны.

Тем не менее само поведение человека настолько сложно, что пытаться понять его с анатомической точки зрения просто не имеет смысла. Вы не попытаетесь узнать, как использовать сложную компьютерную программу, такую ​​как Adobe Photoshop, разбирая компьютер или даже анализируя строки его компьютерного кода. Если все, что вы хотите сделать, это убрать эффект красных глаз с рождественского портрета младшего, все эти вещи не имеют значения.И даже если вы хотите понять основную компьютерную систему и программирование, вам все равно нужно знать, что делает программное обеспечение .

Психология нужна, потому что мы можем изучать полезные, важные вещи о человеческой природе, не зная ничего о том, что происходит в мозге. Например, чисто психологическое понимание того, как зрительная система обрабатывает цвет, привело к развитию цветной фотографии и телевидения — задолго до того, как МРТ показало нам, какие участки мозга были активны во время просмотра телевизора.Психологические эксперименты Стэнли Милгрэма показали, как обычные люди совершают злодеяния просто потому, что авторитетная фигура сказала им — демонстрируя, что у всех нас есть способность совершать злодеяния. Более поздние исследования по зрению и языку помогают нам создавать лучшие компьютерные интерфейсы или понимать, почему говорить по мобильному телефону за рулем — плохая идея — и все это без непосредственного использования знаний мозга.

Еще больше достижений можно достичь, когда психологи и нейробиологи работают вместе.Психолог может проводить исследования с большим количеством участников очень дешево. Чтобы вернуться к примеру цветового зрения, в начале 19-го века Томас Янг и Герман фон Гельмгольц обнаружили, что если вы даете кому-то три источника света разных цветов и позволяете им регулировать интенсивность, они могут соответствовать практически всем цветам, которые мы видим. Это поведенческое доказательство показало, что нам нужны только три рецептора, но они должны быть в состоянии варьировать по реактивности. Затем сто лет спустя, когда Джордж Уолд и Пол К.У Брауна наконец-то появилась технология, позволяющая тестировать отдельные колбочки в глазу, у них были веские причины искать три типа. Этот вид сходящихся доказательств помогает лучше объяснить, как работает мозг и система восприятия, и это все еще происходит сегодня.

Психологи выявили множество явлений, для которых нейробиологам еще предстоит найти аналогичную активность в мозге. Например, как музыкальные эксперты, так и неспециалисты демонстрируют одинаковую реакцию мозга на атональную (не настроенную) музыку, однако эксперты считают, что эта музыка звучит ужасно, в то время как многие неспециалисты этого не делают.Нейробиологи могут использовать подобные исследования для руководства своей работой — возможно, скоро они определят механизмы мозга для этого различия между музыкальными экспертами и неспециалистами. Затем они могут перейти к следующей проблеме, определенной психологами, и вместе психология и нейробиология могут помочь всем нам понять, как мозг формирует поведение.

Есть еще вопрос к ScienceBlogger? Отправить это!

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.