Как выстроить отношения с мужем: Как выстроить отношения с мужем, чтобы жить с ним долго и счастливо

Как выстроить отношения с мужем, чтобы жить с ним долго и счастливо

Пока пара находится в стадии ухаживаний и встречи полны романтики, разногласия не возникают.  Партнер выглядит идеальным, а сказка, кажется, будет длиться вечно. Но, как только отыграл марш Мендельсона и закончился медовый месяц, перед супругами открывается вся «реальность» семейной жизни в виде совместного быта, первых столкновений интересов и привычек, первых ссор. И вот тут женщина задумывается – как выстроить отношения с мужем, чтобы сохранить семью.

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему счастливые отношения с мужем со временем перестают быть таковыми
• На каких 9 компонентах строятся идеальные семейные отношения
• Как сохранить счастливый брак, время от времени отпуская мужа
• Можно ли сохранить отношения с мужем после развода
• Как вернуть любовь мужа, если он охладел

Счастливая жизнь после свадьбы, или как правильно выстроить отношения с мужем

С древних времен именно женщина считалась хранительницей домашнего очага. Потому что у женщин есть необходимые для этого качества: энергия, гибкость и эмоциональная устойчивость. Мужчина более прямолинеен. Чем больше женщина способна вдохновить своего мужа, чем больше любви она способна отдать, тем больше она получит взамен. И обладательницы подобных знаний и качеств всегда живут счастливо, в том числе и в браке.

У женщин, которые это осознают, понимают, умеют и делают, семья крепкая, муж верный и сами они счастливы. Очень важно здесь осознанно думать и действовать, а правильные мысли рождают правильные чувства, что со временем перерастает во взаимную любовь и совместное творчество.

Но, к сожалению, мало кто задумывается сейчас об этом. Традиции и знания прошлого давно забыты, а ритм современной жизни диктует новые правила. Молодые строят семьи на основе влюбленности, иллюзий, надеясь, что все получится. Но, если вдруг брак начинает трещать по швам, иллюзии исчезают, подстраиваться никто не хочет, а договориться уже не представляется возможным.

Так как выстроить отношения с мужем без ссор и обид? Есть 9 условий:

Отношения, наполненные любовью, являются самыми крепкими и счастливыми. Хорошо известно, что страсть и влюбленность скоро исчезнут, а что тогда останется на их месте? Зависит от вас. Старайтесь не потерять романтику, но и не скатывайтесь в «ванильность», это, наоборот, может все испортить. Поддерживайте огонь между вами, добавьте нежности и ласки, заботы. Ведь именно в такие моменты забывается все плохое, что могло быть между супругами, и приходит понимание, что тот, кто сейчас рядом с вами, – это именно тот, кто действительно нужен.

Если хотите выстроить отношения с мужем, помните, что уважение – это очень важная составляющая крепкого союза. Им должно быть пропитано все. Уважайте вкусы, желания, выбор и мнение друг друга. Уважайте вашего мужа как личность, и он будет уважать вас.

Даже самому сильному и уверенному с виду человеку всегда нужна поддержка близкого. И как бы мужчины ни хотели выглядеть в наших глазах самыми лучшими и сильными, поддерживайте их даже в самых мелочах. Критика никого еще не сблизила.

Доверие – еще один важный компонент, на котором выстраиваются гармоничные отношения. Вы сами выбрали своего мужа – такого, какой он есть. Глупо теперь ревновать и не верить ему. Доверяйте своему любимому, не ревнуйте слишком много, и тогда ваши ожидания относительно него обязательно будут оправданы. Ведь только на доверии можно выстроить поистине крепкий союз двух половинок.

Старайтесь проявлять понимание к поступкам своего любимого мужа. Понимая, вам будет легче и комфортнее находиться с ним рядом, вдруг уйдет большая часть претензий и обид.

Старайтесь уделять хотя бы несколько минут в день общению друг с другом. Это поможет вашему мужу почувствовать себя нужным и интересным, поможет выговориться после напряженного дня, а также укрепит доверие в паре и еще больше сблизит вас.

• Уважение к личному пространству.

Очень важно проводить время вместе, но не менее важно давать своему мужу побыть какое-то время в одиночестве. Часто женщина совершает очень распространенную ошибку, когда ее становится очень много рядом с любимым мужчиной. Она буквально заполняет собой всё его пространство или начинает диктовать, как ему жить. Это неуважение к чужим границам. У каждого из вас должно быть свое личное время и пространство.

Если хотите, чтобы ваши отношения с мужем оставались всегда теплыми и открытыми, тогда как можно реже выясняйте их. Старайтесь высказывать меньше претензий, даже если вы чем-то недовольны. Это только вызовет раздражение и ответную злость. Попробуйте подойти к вопросу более мудро и доброжелательно, используйте ласковые слова, обращаясь к мужу, что покажет вашу любовь.

Берите пример с англичан, у которых существует специальный набор слов, нейтрализующих все остальные. Например, начните фразу со слова «милый» или «дорогой». И у мужа сразу же появляется основание пойти вам навстречу, это снимет его агрессию и покажет ваше доброжелательное отношение. Вместо того, чтобы прямо с порога начинать ругаться, что он все время приходит поздно и ничем не помогает вам, скажите: «Дорогой, я так долго тебя ждала, мне не справиться с этим одной, ты мне так нужен». Как думаете, какова будет реакция на подобную фразу? Конечно же, он извинится за опоздание и поможет вам, даже если очень устал. А если вы каждый раз прямо с порога закатываете мужу истерику, это вызовет только отторжение, а его единственным желанием будет нагрубить или просто развернуться и уйти.

• Совместный досуг.

Хотите внести в отношения новые впечатления и краски? Займитесь чем-то вместе. Это могут быть путешествия, вечерние прогулки, спорт, ремонт, даже настольная игра – все что угодно, главное, чтобы вам было интересно обоим. Ничто не способно так объединить и сблизить, как совместная деятельность.

Видео:

Есть еще одно важное правило, если вы хотите выстроить гармоничные отношения с мужем, – не застревайте в прошлом. Прошлое нужно отпускать, сделав правильные выводы. Проанализируйте свои ошибки, поймите, что тогда пошло не так, и постарайтесь это изменить. И никогда не сравнивайте мужа с бывшими партнерами, это еще один способ вернуться в прошлое.

Не давите мужа своим упрямством, не обижайтесь по пустякам и поменьше устраивайте скандалов, проявите больше гибкости, женской хитрости и мудрости. Мужчина более тверд и прямолинеен по своей природе, ему важно всегда оставаться победителем, и, если действовать по отношению к нему напрямую и в лоб, ничего не получится.

Позвольте любимому быть главой семьи, как бы сложно это ни было осуществить в современных условиях. Нужно действовать в обход, например можно согласиться, даже если вы думаете по-другому, а затем предложить свой вариант. Просто скажите: «Конечно, ты прав, но, может, можно сделать немного иначе?» Когда вы смотрите в одну сторону с мужчиной, думаете в унисон, это делает его мягче, но когда вы стараетесь продавить свое, это его ожесточает. Чем больше вы спорите, давите и стараетесь сделать назло, тем хуже для ваших отношений. Так у вас не получится их выстроить.

Также чаще старайтесь подчеркивать достоинства мужа, особенно если вы зарабатываете больше. Этот факт может сильно влиять на его самооценку, поэтому старайтесь не ставить себе это в заслугу, а тактично сгладьте углы, сказав, что так сложились обстоятельства. Говорите ему, какой он сильный, умный и мудрый, и обязательно подкрепляйте свои слова фактами и примерами его поступков, подчеркните его мужские качества и достоинства.

Эмоциональная атмосфера в семье полностью зависит от женщины, именно вы задаете погоду в доме. Чем больше вы окружите мужа заботой и любовью, чем выше у него будет чувство удовлетворенности, тем больше вы получите сами от этих отношений. Уважайте своего партнера, его интересы и индивидуальность, не принижайте его, доверяйте и поддерживайте, и все у вас получится.

Если брак дал трещину, то как выстроить отношения с мужем после развода

Бывает, брак все-таки распадается, если супруги вовремя не пошли друг другу навстречу и не смогли выстроить отношения. В таком случае возможны два варианта развития событий: когда восстановить и выстроить уже ничего нельзя и когда не все еще потеряно и семью можно воссоздать вновь. Многие женщины никак не могут забыть бывшего мужа, так как остаются чувства, и в таком состоянии найти новую любовь бывает сложно, а наделать ошибок – легко. Поэтому следует обдуманно подходить к вопросу, взвесить все за и против и только после этого  решать, давать ли своему бывшему мужу и отношениям второй шанс.

Видео:

Если все же сохранить семью не удалось или нет в этом смысла, но в браке уже есть дети, то перед женщиной встает еще один очень серьезный вопрос: как выстроить отношения с мужем после развода, когда есть ребенок. Единственное, что нужно помнить в этой ситуации, – неважно, какие отношения у вас с отцом вашего ребенка, малышу всегда нужны оба родителя. Ни в коем случае не ограждайте мужа от общения с ним.

Есть еще шанс выстроить отношения заново, если:

• Ваше желание взаимно.
• Между вами остались прежние чувства.
• Причина разрыва несерьезная или нелепая.
• Ваши родные считают, что вы поступили опрометчиво.
• Вы хотите убедиться, что принимаете правильное решение.

Итак, если вы приняли решение возродить семью и вернуть любимого, то как выстроить отношения с бывшим мужем в такой ситуации. Попробуйте действовать по следующему алгоритму:

1. Вспомните то, за что вы бы хотели поблагодарить своего бывшего супруга, например за ребенка или заботу, которой он вас окружал. Затем нужно набраться смелости и позвонить ему. Начните разговор с той самой благодарности, это задаст положительный тон разговору. Старайтесь говорить спокойно, уберите в сторону упреки и претензии. Если вы решили наладить взаимоотношения, то придется оставить прошлое позади.
2. Там, где присутствуют двое, редко бывает виновата только одна сторона. Попросите прощения и скажите, что понимаете, почему он вел себя тем или иным образом. Хорошо, если вы оба придете к взаимному прощению и забудете обиды друг на друга.
3. Если у вас есть общие дети, напомните об этом и скажите, что им нужны оба родителя и вы ни в коем случае не будете против их общения с отцом. И это независимо от того, сумели вы договориться между собой или нет.
4. Разговаривайте мягко, ровно, не давите на мужа, возможно он не готов сразу наладить с вами общение и выстроить прежние отношения. Запаситесь терпением, не навязывайтесь слишком, тогда со временем все может наладиться.
5. Всегда помните, что первоочередная задача – это выстроить нормальные отношения с бывшим мужем. Он не должен любить вас, равно как и вы его, но и ненавидеть друг друга незачем. Не нужно демонстрировать свои эмоции, если собеседник не дает никаких поводов. Просто представьте, что это не ваш бывший муж, а обычный человек, знакомый, приятель, коллега.

Возможна ли дружба между бывшими супругами после развода? Почему бы и нет? Некоторые женщины задумываются о том, как выстроить отношения с мужем, если нет общих детей. Ведь их ничего теперь не связывает. Но если у вас есть общие друзья, вы расстались мирно и по обоюдному желанию, оба счастливы и согласны с принятым решением, почему бы не остаться друзьями. Да, вы уже не настолько близки, как прежде, но поддержать друг друга советом или прийти на помощь можно всегда. Но если разрыв был сложный и полный переживаний, тогда должно пройти какое-то время для налаживания общения. Подождите, пока эмоции немного утихнут.
Как же настроить себя на то, чтобы выстроить дружеские и теплые отношения с бывшим мужем? Во-первых, прошлое нужно оставить позади, нет пользы в том, что вы будете перебирать в мыслях все старые обиды и претензии. Редко в расставании виноват только один из партнеров, возможно ваша вина даже больше. Без этого понимания не будет и стремления выстроить общение. А если у вас есть дети, то это просто необходимо. Оставьте свои эмоции ради них, вы оба нужны им независимо от ваших отношений. Подумайте, что видит ваш ребенок? Какой пример вы ему подаете? Ему тоже придется когда-то создавать семью, и то, какой она будет, зависит сейчас от вас, как бы сложно это ни было.

Не препятствуйте общению отца с детьми ни в коем случае. Бывают такие ситуации, когда у мужчины появилась новая семья, а бывшая супруга осталась одна с ребенком, тогда у нее может появиться ревность. Женщина начинает не только препятствовать общению ребенка с отцом, но и настраивать детей против бывшего мужа. Такими действиями женщина отрезает себе дорогу в счастливое будущее, так как при появлении нового возлюбленного дети, скорее всего, воспримут его в штыки.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как выстроить отношения с мужем, чтобы опять полюбил

Вы клялись друг другу в верности до гроба, ваши отношения были наполнены романтикой, и вы думали, что всегда будет так. Но страсть давно сменилась привычкой, а реальность вашей совместной жизни – это общий быт, «день сурка» и рутина. Как думаете, кто в этом виноват? Как правило, оба партнера.

Что же на самом деле происходит с чувствами в браке? По мнению психологов, любовь в паре проходит несколько этапов:

1. Самая эмоционально окрашенная стадия – это, конечно, влюбленность. Именно этот период отношений пара помнит наиболее отчетливо, и каждый мечтает вернуть его. Партнеры находятся в эйфории, испытывают счастье, им хочется быть как можно дольше и чаще друг с другом, проявлять заботу и дарить подарки.
2. Далее наступает пресыщение – некая усталость нервной системы от нахождения в постоянном состоянии восторга. Влюбленные немного «приземляются» и возвращаются к повседневной жизни, каждый к своим интересам и делам. Здесь внимание, которое в предыдущей стадии было направлено только на объект обожания, переключается и на другие занятия и других людей. Появляются первые ссоры и недопонимания. Открываются глаза. Наступает эта стадия обычно через несколько месяцев совместного проживания или очень близких отношений.Более серьезные конфликты могут прийти, если партнеры вошли в эту стадию в разное время. Один еще парит в эйфории, а другому уже интересна его реальная жизнь. Это вызывает непонимание с обеих сторон.
3. После пресыщения наступает самая пиковая стадия – отвержение. Здесь начинается анализ своей второй половинки, первые выяснения отношений, могут появиться сомнения в правильности выбора партнера. Часто в этот период многие партнеры решают расстаться, но если все же удается договориться, то пара остается в отношениях и переходит на следующий уровень.
4. Это стадия терпения. Этап, когда иллюзии развеяны, маски сняты, теперь перед вами реальный человек и надо научиться с ним жить и выстроить отношения. Самое сложное здесь – это осознание разницы между представлениями об идеальном партнере и реальным человеком. Важно понимать, что никто не идеален и не может абсолютно точно соответствовать ожиданиям партнера. В это время в семье уже могут появиться дети, что может стать дополнительным испытанием для обоих.
5. Если прошлые этапы успешно пройдены, партнеры уже узнали все друг о друге, изучили и достоинства, и недостатки. Если они решили продолжать отношения, то наступает следующая стадия – служение. Здесь наблюдается взаимная забота и поддержка, принятие друг друга такими, какие есть, а любовь принимает более глубокую форму.
6. Уважение. Позади уже длинный путь, пройденный вместе. Дети, как правило, уже подросли. Здесь могут возникать разные ситуации, которые либо укрепят союз, либо разрушат его.
7. До этого этапа доходит небольшое количество пар и называется он полноценной любовью. Это настоящее и глубокое чувство.

Так что, возможно, муж не разлюбил вас, а просто вы вместе проходите определенный этап, чувства перерождаются. И если вы хотите выстроить отношения в семье, это обязательно нужно учитывать. Также охладеть он мог из-за настигшего его разочарования, когда оказалось, что жена не соответствует его идеалу. Либо чувства могли притупиться из-за боли, доставленной изменой со стороны супруги.

И далее возникает вопрос – как построить отношения с мужем заново, если он охладел? Что делать, чтобы снова разжечь огонь в сердце своего мужчины? Всегда нужно помнить, что возрождение отношений – это процесс двусторонний, необходима отдача и лучше, если инициатива пойдет от вас, женщины.

• Мужчину необходимо хвалить

Запомните, дорогие девушки, источником эмоций в семье является женщина. Мужчина только считывает ваши вибрации. Он автоматически перестает дарить вам эмоции взамен, как только вы перестаете транслировать свой положительный настрой и окружать его заботой.

Хотите получать от любимого признания в любви, подарки и поцелуи? Научитесь уделять ему внимание. Он должен считывать только то, что вы не имеете ни малейшего сомнения, что выбрали лучшего мужчину в жизни. Как можно чаще говорите мужу, что гордитесь им, какой он молодец, какой он умный и сильный, мужчине важно получать признание. Благодарите его.

• Вместе вспомните прошлое

Не думайте, что мужчины – это черствые и бездушные существа, они тоже способны на эмоции и даже сентиментальность. Да, прошлого не вернуть, но вспомнить важные и трогательные для вашей пары и семьи моменты можно и очень полезно для отношений. Попробуйте поделиться с мужем воспоминаниями, заставьте его снова пережить те моменты вместе с вами. Например, как будто случайно включите вашу песню или предложите посмотреть фильм и фотографии из семейного архива. Возможно, у вас есть какое-то место, где вы раньше любили бывать, или оно связано с первой встречей, первым поцелуем или другим важным для вас обоих событием – назначьте ему там свидание. Пусть муж и не вспомнит всех деталей, но его точно охватят переживания, связанные с теми воспоминаниями, и это может стать отличным началом для возрождения чувств в настоящем.

• Начните заниматься собой

Давно известный факт, что мужчина любит глазами. Старайтесь выглядеть аккуратно и красиво даже дома, не скатывайтесь, как это делают многие, до растянутых маек и старых вещей. Вам и самой будет приятнее на себя смотреть в зеркало. Как думаете, что мужчина осознаёт, когда видит, как его любимая женщина, только что ходившая по дому в растянутой майке и с растрепанными волосами, перед выходом в свет начинает прихорашиваться, выбирать платье, наводить марафет? Он думает, что она старается для кого угодно, но только не для него.

Конечно, не стоит дома одеваться, как в театр, и носить платья со шлейфом, просто придерживайтесь нескольких правил. Первое, если вы живете вдвоем, то можно надевать дома соблазнительные халатики, шорты и маечки. Второе, одевайтесь так, чтобы вам не было стыдно появиться так на улице, если вдруг придется срочно выйти. На голове необязательно сооружать прически, просто соберите волосы в хвост или заплетите. Дайте понять своему мужчине, что вы стараетесь для него, что вам доставляет удовольствие выглядеть для него красиво.

И раз уж затронута тема внешнего вида, еще пару слов о весе женщины. Учеными доказано, что мужчина не замечает прибавки в весе своей любимой менее чем на 7 кг. Но если ваш вес начал стремительно расти, то никакое сексуальное белье вас не спасет. Он заметит ваши новые формы, и не факт, что ему это понравится. Следите за собой. И то обстоятельство, что ваш муж тоже прибавил в весе и отрастил брюшко, вас не оправдывает, начинать нужно всегда с себя, а вторая половинка рано или поздно подтянется.

• Организуйте время для двоих

Часто чувства охладевают, потому что супруги просто не проводят время наедине друг с другом, когда никто не бегает рядом и не отвлекает. Женщина постоянно чем-то занята: то домашние дела, то дети, то родители и подруги. И мужчина, не дождавшись, отстраняется. Попробуйте организовать ваше время, но старайтесь в этот момент говорить только о том, что касается вас двоих, не обязательно устраивать какие-то грандиозные свидания, можно просто помолчать, прижавшись друг к другу. Поверьте, это будут самые чудесные моменты вашей совместной жизни.

• Совместный отдых в новом месте

Учеными доказано, что мозг сильной половины человечества устроен так, что на другой территории он хочет свою женщину больше, чем в привычной обстановке. Поэтому никаких любимых дач! Даже если вы регулярно выезжаете куда-то семьей, кардинально меняйте направление, отель, стиль отдыха. Важным моментом является выход из зоны комфорта. Это значит, что если вы привыкли к пляжному отдыху и путевкам типа «все включено», то обратите внимание на поход с ночевкой в палатках, возможно какой-то спортивный тур или сплав. Трудности сплачивают, если их преодолевать вместе.

Но! Отдых удастся только в том случае, если вы оба будете способны расслабиться. Ни в коем случае не обсуждайте каждодневные проблемы, детей, родственников, работу, отвлекитесь и на время забудьте обо всем на свете. Посвятите это время только вам и вашим отношениям. Даже по возвращении домой постарайтесь сразу не нырять в рутину, продлите себе удовольствие, постарайтесь поменять свое отношение к ежедневным обязанностям.

• Меняйте правила даже в повседневной жизни

Вдохните изменения в ваши будни. Меняйте все, что сможете. Но, главное, следите за тем, чтобы вам обоим было в этом комфортно, а изменения пришлись по душе. Привыкли проводить время вечером порознь? Значит, соберитесь в этот раз семьей и пообщайтесь, можно поиграть в какую-то настольную игру, обсудите, как прошел день каждого из вас, посмотрите вместе фильм или прогуляйтесь перед сном.

• Проявите инициативу

По большей части мужчина понимает, что женщина любит его, когда она проявляет инициативу и сама вызывает своего избранника на близость. Секс является важной составляющей ваших отношений, особенно для вашего партнера.

• Расстаньтесь на время

Есть еще один способ заставить мужа думать о вас, пусть он по вас соскучится. Отправляйтесь к маме на пару дней или в поездку с подругой. А затем просто ждите и наблюдайте. Если мужчина звонит, пишет, ждет вас обратно, – это хороший знак: он соскучился, а именно этого вы и добивались. Но вариант рискованный, так как может дать обратный результат. Может оказаться, что мужу без вас хорошо и он не ждет вас. Но даже в этом случае есть хорошая новость – вы узнаете отношение мужа к вам и сможете понять, что делать дальше.

Вот список простых правил, которые сможет реализовать любая женщина, если ее целью является попытка выстроить отношения и разжечь искру. Применяйте и наслаждайтесь результатами.

Но бывает так, что ситуация уже зашла настолько далеко, что толкнула супруга на измену. Что делать в таком случае женщине? Во-первых, простить и понять, почему он так поступил, даже если вы не собираетесь больше оставаться вместе. Но если развод не выход, то как выстроить отношения? Что сделать, чтобы заново покорить сердце своего мужчины, да еще того, который был какое-то время увлечен другой?

Как выстроить отношения с мужем после его измены

• Постарайтесь понять супруга, простить его и принять ситуацию. Забудьте все, как будто ничего и не было, и даже не думайте впоследствии возвращаться к этой истории в разговорах, больше никаких упоминаний о ней.
• Станьте его тихой гаванью, превратите дом в его любимое место отдыха. Не нужно заводить скандалы по этому поводу. Да, больно, да, обидно, но будьте мудрее и хитрее. С любовницей у мужа кипели страсти, но его дом был и остается здесь, рядом с вами. Напомните ему об этом теплым чаем, любимыми блюдами и семейными уютными вечерами.
• Развивайтесь. Но ни в коем случае не спрашивайте, какой она была. Просто займитесь самосовершенствованием.
• Окружите мужа теплотой и любовью максимально, насколько вы способны в сложившейся ситуации.

И старайтесь не делать опрометчивых ошибок. Возможно, в вас бурлят эмоции и хочется отомстить, но найдите другой способ для их выхода. Ни в коем случае не старайтесь в ответ вызвать его ревность к другому мужчине. Это может окончательно испортить ваши отношения. И выстроить заново их уже не получится.

Если муж изменил, значит, у него на то были какие-то причины, а ответной изменой вы не заставите его задуматься о неправильности своего поступка, а только лишний раз убедите в том, что вы его не уважаете и не цените. Недоверие в этом случае может остаться между вами навсегда.

Многие специалисты советуют на время расстаться с мужем, но решайте сами, подойдет ли вам этот способ. Чувства и так остыли, а разъехавшись, вы можете привыкнуть жить друг без друга, и вернуть былую любовь будет уже почти невозможно.

Пытаясь выстроить отношения с мужем, помните, что любовь живет внутри. Если вы действительно хотите сохранить семью или возродить ее вновь, то вам придется взять часть ответственности за ваши отношения.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

советы семейных психологов и мудрых жен

Больше нет сил, я развожусь! Это первое, что сказала подруга при встрече, вместо «Привет!». Слушая историю, как он позволил себе смотреть футбол, когда ей нужно было обсудить цвет постельного белья, я подумала: почему она не задается вопросом, как улучшить отношения с мужем, вместо того, чтобы угрожать ему разводом?

Содержание статьи

Причины, почему портятся отношения

У вас бывало разочарование по поводу того, что муж оказался неинтересным собеседником, мало зарабатывает, слишком любит рыбалку или футбол и т.д.? Многим кажется, что любую из этих причин можно назвать разрушительной для отношений. И мало кто проводит несколько более глубокий анализ. Ведь все это на самом деле не причина, а следствие.

Давайте копнем глубже.

• Первая причина — психологическая. В нас просыпается эгоистичный ребенок и мы начинаем требовать безусловной любви. Ее давали родители. Партнер этого дать не может. Мы испытываем от этого дискомфорт и ищем причины: дарит не те подарки, безответственный, много времени проводит вне дома…
• В принципе, любые проблемы в отношениях начинается с недомолвок. Или, наоборот, слишком резких высказываний. Исчезнувшее доверие приводит к крупной трещине. Непонятные звонки, загадочные сообщения, незнакомые люди в жизни партнера – если это не обсуждать, скапливается целый ком иголок, дырявящих ваши отношения.
• Излишнее стремление всем угодить. Однажды жена, посмотрев на себя в зеркало, отметит, что выглядит, мягко говоря, неважно. Виноват ли в этом муж? Скорее всего, нет, потому что либо она сама взвалила на себя все эти заботы, только вступив в брак.
• Ревность и отсутствие интимной близости или разнообразия в ней. Постоянно проявляя ревность, вы создаете невидимую клетку, из которой хочется бежать. Необязательно в постель к другой. Может быть сначала просто для того, чтобы облегчить душу. Ну, а если слушатель попался противоположного пола, да еще и проявляет явную симпатию, а у вас в интимной жизни совсем «не айс»… Стоит ли продолжать?

Женские ошибки

Обожаю в парке и наблюдать за парами. Вот, к примеру, недавно видела волшебное превращение симпатичной девушки в злобную фурию, когда ее парень остановил на секунду взгляд на другой. По мне, так мудрая женщина знает, когда подхватить разговор, когда можно слегка подшутить, а когда лучше просто сделать вид, что ничего не произошло.

А в самом деле, что произошло-то? Мужчина на долю секунды проявил свойственное ему качество охотника – оценил потенциальную добычу. Бурная негативная реакция при мимолетном взгляде мужчины на другую – показатель вашей неуверенности в себе. Заметили за собой такую черту? Значит, пора поработать над своей самооценкой! Мужчины редко изменяют женщинам, уверенным и в себе, и в нем.

Распространенная ошибка №2, ведущая к кризису – ограничение его личного пространства. Если у мужчины нет настроения разговаривать – дайте ему право насладиться одиночеством. А затем и осознать, как ему повезло с вами, такой понимающей.

Еще одна частая типичная женская ошибка – расслабление. Это когда «все и так хорошо, период романтики прошел, зачем же лишний раз брить ноги или делать маникюр?». Все процедуры по уходу за собой вы проделываете для себя, а потом уже для него. Забывая о них, вы даете понять: милый, я перестала себя любить, и тебе так со мной можно.

И еще несколько пунктов из рейтинга женских ошибок:

• Отсутствие социальной жизни вне отношений.
• Тихая демонстративная обида с ответом «Ничего» на вопрос «Что случилось?».
• Ворчанье и постоянный негатив.
• Постоянные попытки его изменить.

Мудрая женщина никогда не станет напоминать о недостатках мужчины. А вот фраза «Мне так нравится, когда ты…» творит чудеса. Не скупитесь на похвалу – только так вы вызовете в нем желание делать то, что нравится вам.

Как улучшить отношения

Начните с устранения лишней эмоциональной нагрузки. Накапливая негатив, концентрируя на этом внимание, мы перекрываем доступ позитивным событиям. Вырвитесь из замкнутого круга. Муж пришел в плохом настроении и оно передалось вам?

Не поддавайтесь, поступите неожиданно: пожалейте его, если он устал, накормите с душой приготовленным ужином, сделайте релакационный массаж ног, напоите ароматным чаем с расслабляющими добавками – вариантов масса, выбирайте подходящий. Научитесь получать от этого удовольствие. Поверьте, ваш супруг не останется в долгу и захочет делать приятное и вам.

Трудно переступить через порог обид? Включите веселую музыку, пока готовите обед или комнату для романтики, поешьте шоколад или цитрус, что тоже способствует смене настроения в сторону позитива.

Что нужно делать

Если вы сами забыли о себе, то почему требуете, чтобы муж продолжал восхищаться вами, как и раньше? Лучшее время, когда вы можете позаботиться о себе – сейчас. Вам – польза, ему – удовольствие. Снимите застиранный халат, уберите подальше потертые спортивные штаны и майку с прикольной надписью, распустите пучок на голове и почувствуйте себя роскошной женщиной.

Прекрасная фея способна вдохновить мужчину на более существенные подвиги, нежели недовольно фырчащая, уставшая лошадка. Это полезно еще и потому, что вы переместите фокус внимания с семейных проблем на нечто прекрасное.

Кстати, о вдохновении. Воодушевлять мужчину – прямая обязанность женщины. Это один из верных способов дать ему возможность почувствовать себя мужчиной, и увидеть в вас хрупкую женщину. Ведь сильным мужчину делает только слабая женщина рядом. Это заложено в нас природой, когда баланс нарушается, отношения начинает раскачивать из стороны в сторону.

Помогать супругу грести – не значит самой браться за весла. Не отщипывайте кусочки от его уверенности в себе, колкой критикой. Вы только должны придавать ему силы, демонстрируя свою непоколебимую уверенность: то, что и каким образом он делает – это лучшее, что можно было придумать в данной ситуации.

Предлагаю посмотреть видео в тему:

Что не нужно делать

Сколько поговорок существует о созидательной и разрушительной силе слова. И не зря. Вот, например, постоянное повторение фраз, вроде: «я же говорила», способны в итоге разрушить брак. Чего еще не нужно делать, если вы хотите улучшить отношения:

• Напоминать о косяках.
• Просить совета у одиноких подруг.
• Жаловаться и винить его в том, о чем знали еще до замужества (много тратит, не проявляет фантазии в постели, не имеет чувства юмора и т.д.)
• Забывать о романтике, особенно если есть дети.
• Сравнивать с мужем Катюхи, который как всегда молодец: и шопинг любимой устроил, и с детьми посидел, и ожерельем новым порадовал.

Кроме того, охлаждению способствуют рассказы о ежедневных проказах детей. Речь идет не о серьезных вещах, на которые должны обращать внимание оба родителя. Но когда он уставший приходит с работы, не стоит добивать тем, что Димка опять разбил тарелку, а Маша снова вытащила помаду и разрисовала стену. Если нужно излить душу – звоните подруге, у которой тоже есть дети. Она лучше поймет, а может, еще и даст дельный совет.

И еще: никогда, слышите, никогда не произносите фразу «Ты меня совсем не любишь». Замените ее на более нейтральные слова беззащитной женщины: «Любимый, я чувствую себя сейчас одинокой. Я знаю, что ты очень занят на работе, но мне так не хватает твоего внимания, твоих прикосновений, наших прогулок в нашем парке и откровенных разговоров».

Советы психологов

Специалисты советуют меньше разговаривать в порыве злости, но обязательно обсуждать неприятные ситуации, после того, как оба партнера остынут. Слова о том, что «если бы вы знали (нужное вставить), то никогда не вышли бы за него замуж», это больной удар по самолюбию мужчины. Как собственно и женщины. Ставьте себя на место супруга: как бы вам хотелось, чтобы преподнесли информацию о том, что партнера в вас что-то напрягает?

Многие психологи утверждают: как бы мы этого не отрицали, нам всегда нужно немного времени в одиночестве. Ни один мужчина не захочет терять супругу, которая встретит его нежным поцелуем у дверей, тепло обнимет, а потом даст минут 20 передохнуть, не перегружая новостями, а сама за это время накроет стол. Будьте внимательней к своему мужчине (только без фанатизма) и можете не сомневаться: скоро и вас будут ждать приятные сюрпризы от мужа!

А как считаете вы, как можно улучшить отношения супругам? Оставляйте комментарии, делитесь с друзьями, и подписывайтесь на обновления!

5 самых верных способов наладить отношения с мужем

Когда мужчина и женщина вступают в брак, они по святой наивности полагают, что сумеют сгладить углы в отношениях при любой жизненной ситуации. В таком энтузиазме нет ничего плохого: иначе бы ЗАГСы пришлось закрывать за ненадобностью, ведь кому охота связывать себя брачными узами, заранее зная обо всех печальных последствиях. Женщина закрывает глаза на недостатки мужчины, веря в то, что сумеет его изменить — а мужчина убеждает себя в том, что его любимая всегда будет так нежна, ласкова и преданна. А что получается в итоге? 829 разводов на 1000 заключенных браков. Ужасный показатель, который лишний раз подтверждает мысль о том, что люди банально не умеют строить совместную жизнь и решают выбросить белый флаг задолго до самого главного сражения. Мы же предлагаем вам повременить с капитуляцией. Если вы не знаете, как наладить отношения с мужем, но всей душой этого хотите, то данный материал точно окажется вам полезен — и вполне может быть, что поможет сохранить ваш брак.

Причины охлаждения в отношениях

Правильный подход к решению той или иной проблемы — это глубокое исследование породивших ее причин. Скрупулезный анализ тем и хорош, что позволяет откинуть в сторону ненужную информацию и заострить внимание на важных деталях. Итак, если между вами и мужем в отношениях как будто пробежала черная кошка, то срочно определите, что послужило импульсом для ее роковой пробежки.

• ревность одного из супругов;
• обнаруженный факт измены;
• бытовая рутина;
• проблемы в интимной жизни;
• разочарование друг в друге;
• новое увлечение;
• материальные проблемы;
• плохие жилищные условия;
• проблемы с алкогольной и игровой зависимостью;
• отсутствие человеческой симпатии;
• отсутствие общих интересов и т.д.

Так уж получается, что испытание бытом стоически выдерживают лишь немногие отношения. Конечно, не все сразу обращаются и к крайней мере — к разводу. В основном люди выбирают третий путь, как правило, более комфортный для себя — это спокойное компромиссное существование в прежних условиях. И хотя искра страсти в отношениях уже давно погасла, сила привычки и фактор того, что вы другу к другу уже порядком притерлись имеют куда более весомое значение. Устраивает ли вас такое? Любой здравомыслящий человек уверенно ответит, что нет. Поэтому срочно переходите к конкретным советам по решению этой проблемы.

Оставьте телепатию телепатам

Если вы не знакомы с этим термином, то с легкостью поясним: телепатией называют экстрасенсорную способность человека читать чужие мысли. Уж которой ваш муж точно не обладает. Поэтому лучший способ наладить с ним отношения — говорить с ним.

1. озвучивайте ваши просьбы и желания;
2. разговаривайте о том, что планируете сделать;
3. точно и ясно формулируйте мысли.

Всякий раз, когда ваш муж недоумевающе разводит руками и твердит о том, что вас не понимает, прежде чем обвинять его в слабом интеллекте, лишний раз подумайте: а точно ли вы выразили свою мысль?  Или же ваша формулировка допускала многозначность?

Каждое сказанное слово должно быть хорошо продумано, а фраза в целом — иметь логически расставленные акценты и смысл.

Причем обращаться к мужу нужно не только с каким-то вопросом или просьбой, иначе ваш образ у него будет ассоциироваться исключительно с какими-то проблемами. А ведь нужно как раз вызвать прямо противоположную ассоциацию — с их решением.

Визуализируйте свои идеалы

Старый добрый метод, который упрямо проталкивают в массы семейные психологи. И, в принципе, правильно и делают, потому что он исправно работает.

Петр Валентинович Каримов, психолог, 20 лет стажа, руководитель научной группы семейного центра «Лотос»:

— Визуализация очень хорошо помогает наладить диалог с мужем, если у супруги есть вполне конкретные к нему претензии. Однако приносит свои дивиденды она только в том случае, если работает в обоих направлениях. Ведь не только у вас конкретное видение образцового мужа, но и у него — схематичный образ соответствующей всем его ожиданиям жены. Задача визуализации заключается в том, чтобы представить другу другу свои образы в единой картинке, которая максимально приближена к действительности. Созданную модель можно использовать в качестве ориентира желаемых отношений для обоих супругов, к которому следует уверенно двигаться.

Заставьте мужа вновь желать вас

Статистика неумолима: примерно в трети браков интимная жизнь отсутствует напрочь. И самое страшное тут даже не в том, что супруги не хотят другу друга, а в том, что с этим смирились. Разумеется, трудно сохранять страстное желание в отношениях уже даже после нескольких лет совместной жизни, когда уже вдоль и поперек изучили все привычки друг друга. Но кто сказал, что будет легко?

Если со стороны женщин чаще всего звучат обвинения в отсутствии романтики в отношениях, то мужчины упрекают своих жен вообще в отсутствии желании заниматься с ними сексом.

Казалось бы, замкнутый круг: жена не хочет, а муж — не может. Но нет, не бывает безвыходных ситуаций, и первое, что вы должны сделать как женщина, чтобы наладить отношения с супругом — это вновь предстать перед ним полноценным сексуальным объектом. Не знаете как удивить его в постели?

1. почитайте «Камасутру» — точнее, полистайте, ведь самое интересное там в картинках;
2. обновите интимный гардероб — если в вашем арсенале нет кэтсьюита, бэбидолла и других актуальных решений в области нижнего белья, то срочно восполняйте пробел;
3. сделайте мужу чувственный эротический массаж — особенно, если он напряжен и срочно нуждается в релаксе;
4. смените одежду, прическу и макияж — даже если все это вам так хорошо идет, муж уже давно все это изучил и хочет увидеть вас в другом образе.

Чаще всего мужчин привлекают для серьезных отношений решительные и даже немного дерзкие женщины, поэтому отбросьте природную скромность и подыграйте его фантазиям. В этом нет ничего зазорного: сегодня вы подыгрывайте мужу, а завтра тоже самое сделает он.

В конце концов, ваша цель — наладить отношения с вашим спутником, а нет лучшего способа сделать, чем затащить его в постель.

Чаще бывайте вместе

Предложите мужу совместную поездку за город, а если есть дети, то оставьте их на пару дней родителям. Или организуйте увлекательный поход по интересному маршруту. Как правило, новые места и уединение способствуют очень быстрому сплочению людей даже без лишних слов. К тому же, ваш муж может понять, какое важное место в его жизни занимаете вы и кардинально изменить тактику общения в отношениях с вами.

И не пугайтесь, что вам может помешать непогода: практика показывает, что даже самый суровый дождь в радость, когда рядом есть тот, кто всегда поддерживает и готов прийти на помощь.

Не перетягивайте одеяло на себя

Вы никогда не задумывались над тем, почему мужской пол называют сильным? А женским, соответственно, слабым? И если даже такие вы прекрасно понимаете ключевые гендерные особенности, но противитесь этому, то рискуете разрушить свой брак в очень быстрые сроки. Дело в том, что по своей сути любой мужчина — это лидер, добытчик, а женщина — хранительница семейного очага. Конечно, 21-ый век внес существенные коррективы в эту классическую расстановку — и в этом нет ничего плохого, так как любые изменения говорят о том, что общество развивается.

Однако залог благополучия в отдельно взятом браке — вовсе не уважение прав феминисток, а элементарная гармония в отношениях мужа и жены.

Она логично исходит из четко построенной и соблюдаемой иерархии, в которой каждый член семьи занимает комфортную для себя позицию.

Инна Вячеславовна Липницкая, главный психолог частной клиники, Иркутск:

— Игнорируя даже не сколько желание, а даже право мужа быть лидером в отношениях, вы тем самым уверенно двигаете его в сторону развития комплекса неполноценности, что может приводит к ослабленной потенции, заниженной самооценке и другим психологическим расстройствам. Такой мужчина будет медленно, но верно отдаляться от вас и от семьи в целом. И хорошо, если он ограничится только этим. Но часто пульсирующее чувство неполноценности и нереализованного потенциала заставляет мужей обращаться к алкоголю как средству решения всех проблем. Или к азартным играм, что тоже губительно для любого брака. Есть ли от этого противоядие? Конечно, есть: вы должны чувствовать своего мужа и уважать его право принимать решения. Мудрая женщина всегда делает так, что мужчине кажется, будто все его решения приняты исключительно по собственной инициативе. Но на самом деле.. В общем, будьте хитрее: минимально необходимый ее запас не один раз поможет вам наладить отношения даже с самым сложным по характеру мужем и сохранить тем самым свой брак.

Заключение

Каждый из нас не идеален, и в этом заключается особая прелесть общения: ведь никому не интересно вести разговор с запрограммированным на результат роботом. Однако задавшись целью изменить того, человека, что находится рядом, мы часто тем самым собственноручно разрываем с ним те невидимые нити, которые зачастую нас и связывают в наших отношениях. В итоге, остаемся у разбитого корыта. Конечно, это образное выражение, но его цель — предостеречь многих женщин от распространенных ошибок. Наладить отношения с мужем не так просто, как кажется поначалу. Гораздо проще — выбросить тот белый флаг, о котором мы говорили в самом начале. Но линия наименьшего сопротивления — удел слабых и лишенных твердой жизненной позиции людей. А ведь вы не из таких, не так ли?

Фото: pinterest.com

Как построить хорошие отношения с мужем?

Как создать счастливую семью? Гармония в отношениях – счастливая понимающая жена и обожающий муж, модель поведения семейных отношений для детей, которую они впитают, как губка и перенесут в свою семью.

Любовь живет только там где ее создают, сама по себе существует лишь влюбленность, а влюбленность это всего лишь страсть, которая сгорает очень быстро, и если нет подпитки отношениям приходит крах. Нужно учиться поддерживать любовь к мужу, ведь так прекрасно быть «мужней женой». Только, то, что женщина рада замужеству, уже ведет ее по энергетическому каналу на путь к успеху в личной жизни. Если жена довольна, от нее исходит добрая энергетика, она улыбается, а не выдает злобные гримасы, поджав губы, муж интуитивно чувствует, что жена ему рада и старается еще больше хорошего сделать для жены и своей семьи.

Сохранять семейный очаг издревле была женской обязанностью. Потому что мы женщины, эмоционально сильнее мужчин. И чем больше жена может дать мужу, тем больше от него и от жизни в целом всего хорошего она получит. Ведь женщины, которые действительно умеют любить и вдохновляют своего мужчину, живут радостно, счастливы в браке и вообще все у них в жизни ладиться. У этих женщин и с личным образом все в порядке, и муж не изменяет. Чтобы творить любовь в семье, нужно сознательно и правильно мыслить, а правильные мысли порождают правильные чувства и нужные поступки, которые позволяют паре вместе творить и развиваться.

Почему получается так? Сначала мы счастливы, влюблены до «порхающих бабочек в животе», мужчина и женщина самые любимые и желанные друг для друга, лучшие в мире, они способны на подвиги для своих половинок. Звучит марш Мендельсона, мы получили самого прекрасного мужчину в мире, которого ждали всю жизнь, но проходит какое- то время…и мы не понимаем, что, же происходит. Муж уже не такой замечательный и все больше раздражает, влюбленность прошла, радость жизни постепенно улетучивается.

Жена понимает, что она перестала быть счастливой женой, оба супруга начинают засматриваться на других мужчин и женщин. Что же делать? Разводиться и искать нового мужа? Но где гарантия, что в следующие отношения станут лучшими, и в них не будет других недостатков, а потом следующие и другие и третьи… А может, стоит посмотреть на создавшуюся ситуацию другими глазами, начать действовать и попытаться изменить отношения в лучшую сторону. Не зря же вы выбрали именно этого мужчину, вы его любили, а может, и любите до сих пор, это ваш дорогой человек, просто вы отпустили ситуацию на самотек, вдвоем наделали много ошибок. Но можно все исправить и реабилитировать отношения. Давайте все переоценим и начнем действовать!

Нужно постоянно выполнять всего несколько полезных практик и научится создавать с мужем добрые дружеские и любовные отношения, создавать благоприятный климат в семье.

Как построить хорошие отношения с мужем. Алгоритм семейных отношений.

1. Первое, это намерение – правильная установка женщины на семью. Женщине важно любить мужа и понимать, что именно этот мужчина лучший для нее вариант!

2. Не орать. Исключить повышение голоса на мужа. Это очень важно!!!

3. Вдохновлять мужа и развивать на нужные подвиги с помощью поощрения и правильного общения. Уделять больше внимания и проявлять нежность. Не бойтесь лишний раз подойти обнять и поцеловать своего мужчину.

4. Правильно общаться с мужем. Интересоваться его делами. Хвалить и хвалить!!! Чем больше, тем лучше, даже за незначительные правильные поступки.

5. Записывать благодарности мужу.

6. Контролировать мышление. Не пускать в голову дурные мысли. Ваш муж самый лучший! Очень важно думать именно так, авансом дайте ему поддержку и любовь.

Теперь подробнее. Как создать дружеские отношения с мужем?

Каждая женщина, жена обладает способностями Богини, она может творить свою семью! Развивать в муже лучшие качества и сглаживать недостатки, делать мужчину талантливее и богаче. Чем лучше женщина сделает жизнь своего мужчины и больше ему отдаст (я имею в виду моральный комфорт и личностное развитие), тем больше она получит, действует закон бумеранга во Вселенной. Главное намерение, если его нет, то жена гробит своего мужа, делая его ленивей, жаднее и глупее. Для жены важно любить мужчину, чувство любви дает женщине силы для творчества.

Чтобы мужчину любить и поддерживать гармонию в отношениях нужно много хорошего о нем постоянно думать. Вспомните начало ваших отношений, сколько раз в день вы думали о любимом, какой он прекрасный и самый лучший, как вы его хотели. Так вы энергетически подпитывали своего мужчину. Если вы опять будете помногу хорошего думать о нем, вы неизбежно опять влюбитесь. Мыслите в нужном направлении. Если вы начнете искренне радоваться тому, что вы «мужняя жена», вы будете позитивно настроены на семью, наполните этим позитивом и мужа, семья от этого крепче станет. Отпустите недовольство, а требование и давление замените на вдохновение, предложение и поощрение.

Чтобы развить в мужчине нужные способности, в первую очередь нужно его уважать. Если уважения к мужу не будет, брак будет не успешным. Женщина должна чувствовать, что мужчина умнее ее, такова природа. Не нужно подавлять мужа, постоянно спорить, отстаивая только свои права. Умная женщина никогда не будет открыто спорить и переговариваться с мужем! Муж должен зарабатывать деньги, а жена создавать комфортные условия, оказать моральную поддержку, вдохновлять, вносить дельные предложения. В мужа обязательно нужно верить и тогда все у него получится и карьера и бизнес. Посылать ему в течение дня самые светлые и добрые мысли и нужные образы. Например, если вы хотите повышения в карьере для своего мужа, представляйте образ, будто бы это уже произошло, и как муж работает в новой должности. Удивитесь, как эта практика работает, абсолютно неожиданно муж получит нужную поддержку. Конечно же, будет считать, что это воля случая, но мы то умные женщины, знаем, что просто так ничего не приходит в нашу жизнь.

Если нужно, что – то от мужа получить, не нужно на него давить. Лучше воспользоваться методом манипуляции и тогда муж, сам по своему желанию все принесет на блюдечке с голубой кайомочкой.

Заведите правило не орать в семье. Да, проще вспылить и наорать на мужа, но не стоит этого делать, лучше промолчите, все обдумайте и потом, если посчитаете разумным, аргументируйте мужу. Так делала моя бабуля, в семье никогда не было слышно криков и тем более матов. Если, что то было не по ней, бабуля отворачивалась, поджав губы (все равно делала, так, как ей нужно), а дед говорил, что лучше бы она ругалась, чем с таким видом молчать. Нельзя мужем командовать, голос повышать и жизни учить, не орать и спорить глупо… Да, это тяжело, в начале этой практики. А ведь это давняя мудрость. Ваш мужчина станет по-настоящему мужественным, научится нести осознанную ответственность за вас, а в семье будет все мирно и дом будет полною чашею.

Следует вдохновлять мужа на новые победы. Женщина, умеющая вдохновлять, дает возможность развиваться личности мужчины и с материальной стороны также. Проверено на собственном опыте.

Поощрять и хвалить за все. Мусор вынес, хвалите за заботу, зарплату принес – какой добытчик, чем больше хвалите тем лучше. «Хорошее слово, и кошке приятно…» Если вам трудно хвалить мужа вслух, заведите тетрадь и записывайте все хорошие мысли о нем за день, писать нужно каждый день, помногу. Записи эти мужу показывать не нужно, пусть это будет ваш маленький секрет. Это очень помогает в налаживании отношений и увлечении собственным мужем. Вы увидите все его хорошие качества и недостатки, над которыми будете работать.

Мужчина должен знать, что именно он – самый лучший, значимый и любимый мужчина в вашей жизни. Но также он должен знать и то, что вы нравитесь и другим мужчинам, это будет стимулировать его и дальше вас завоевывать, как прежде. Здоровая ревность не помешает семье, но при этом муж должен вам доверять на 100%. Здоровая ревность – это ухоженный внешний вид жены и ее обаяние, понимание, того, что вы нравитесь мужчинам. Быть притягательной для собственного мужа нелегко, ведь он практически все о вас знает и видит каждый день. От жены требуется много личного обаяния и различных «женских штучек».

Поэтому, даже выходя вместе в магазин или на прогулку, не поленитесь сделать макияж и надеть красивую одежду, чтобы ваш мужчина видел, что на вас обращают внимание мужчины.

Мы верим в Вас и Ваше женское очарование, будьте мудрой женщиной и Вы приумножите любовь и благополучие в своей семье!

Как наладить отношения с мужем – 5 простых шагов

Как наладить отношения с мужем? Несмотря на глобальность этого вопроса, я верю, что есть такие рекомендации, которые помогают наладить отношения в любой паре, независимо от возраста, уровня проблемы и количества времени, прожитого вместе. И даже если вам кажется, что отношения уже на грани – я убеждена, существуют способы восстановить их и сделать гораздо лучше, теплее, ближе, счастливее, чем они когда-либо были.

В этой статье я хочу обратить ваше внимание на тонкости отношений между мужчиной и женщиной, которых вы не знали или не уделяли им должного внимания. Но вы не получите необходимого эффекта от выполненных рекомендаций, если не будете чувствовать того, что говорите. Слова, поступки и желание наладить отношения должны быть искренними, а отношение к мужчине — уважительным. Только так у вас все получится.

Содержание статьи:

Как наладить отношения с мужем – 5 простых шагов

Я представляю вашему вниманию пять простых шагов, ведущих к тому, как наладить отношения с мужем.

Шаг #1: Узнайте у себя – что именно вам не нравится

Возьмите листок бумаги и ручку. Для начала вам необходимо узнать у самой себя — что именно вас не устраивает в нынешних отношениях, и что должно измениться, чтобы вы сказали, что теперь все так, как нужно. Это даст вам четкое понимание того, как наладить отношения. Для этого задайте себе два простых вопроса и ответьте на них честно:

• Кто я в этих отношениях?
• Какую роль я в них играю?

Эти два вопроса помогут вам понять, любовь у вас или эмоциональная зависимость, здоровые ли ваши отношения. Если вы услышите от себя ответ, например: «жертва» или «женщина, которая хочет, чтобы ее любили» — вероятно, вы находитесь в зависимых отношениях. Как выйти из этого состояния и начать строить здоровые и зрелые отношения, вы можете прочитать в этой статье.

Возможных вариантов ответов на эти вопросы может быть много, поэтому попробуйте проанализировать их сами. Что вы делаете такого, что сформировало у вас подобную роль в отношениях? Если ваш ответ вам не понравился, то что на ваш взгляд нужно сделать, чтобы из этой роли теперь выйти?

А теперь продолжим выяснять в чем заключается ваше личное недовольство в отношениях. Перейдем к вопросам о  ценностях. Спросите себя прямо сейчас и запишите развернутые ответы:

• Для чего мне нужны эти отношения?
• Что они мне дают?
• Что такого важного для меня я получаю в этих отношениях?
• Что хорошего в них?
• Какие свои ценности я хочу реализовать через партнера?
• Удается ли мне реализовывать эти ценности?
• Какие из моих ценностей не реализуются в отношениях в данный момент?

Ваши ценности в отношениях могут быть, например, такими – чувствовать себя счастливой, общаться на глубокие темы. Дружба, уважение, понимание, забота, защищенность, деньги и др.

Как правило, люди вступают в отношения для того, чтобы кто-то реализовывал их ценности, заполнял «пустоты». Если ваш партнер не в состоянии их реализовать, то вас ждут только зависимые отношения. А если вы уже долгое время находитесь в отношениях, то, скорее всего, разлад произошел потому, что какие-то из ваших ценностей реализовывались раньше, а сейчас по какой-то причине перестали. Другими словами вы перестали получать от отношений то, что получали раньше. Запишите, какие из ваших ценностей воплощались в отношениях ранее, но не воплощаются сейчас.

Это был первый шаг, на котором мы выяснили, что для вас на глубинном уровне стало причиной разлада в отношениях. Теперь перейдем к тому, что чувствует партнер.

Шаг #2: Как узнать, что не устраивает его

На начальном этапе отношений человек влюбляется в вас в том случае, если вы совпадаете с ним по ценностям и готовы удовлетворять большую часть из них. Например, вы оба хотите жить в своем доме, а не в квартире. Оба хотите иметь двух детей, а не восемь. Оба больше любите собак, чем кошек. Оба хотите длительных серьезных отношений, а не короткого сексуального приключения. Если ваши ценности не совпадают хотя бы на 60%, вряд ли ваши отношения продлятся долго. Но если вы живете вместе уже больше трех лет, значит, любой разлад вы сможете преодолеть.

Итак, как узнать, что именно на уровне ценностей перестало удовлетворять вашего партнера?

Первое, что вам нужно сделать – это мысленно встать на его место. Так вы сможете понять, чего он ждет от вас. Что именно могло бы стать для него решением проблемы.

Встать мысленно на его место, если у вас есть агрессия на него, невозможно. Для начала вам нужно успокоиться. Как избавиться от агрессии, вы можете прочитать в этой статье.

Итак, войдите в его положение, в его позицию. И подумайте его мыслями: «Что мне нужно, чтобы она сделала, чтобы я захотел изменить ситуацию к лучшему? Какие мои ценности не реализуются в отношениях? Чего мне не хватает? Как можно мотивировать меня на то, чтобы я сам безумно захотел наладить отношения?» Посмотрите на ситуацию его глазами.

Мотивация бывает двух видов – «мотивация от» и «мотивация для». Например, мотивировать мужчину что-то сделать можно, угрожая ему отсутствием секса (мотивация от) или наоборот, сделав что-то, чему он был бы безумно рад (мотивация для). В отношениях с мужчиной старайтесь всегда выбирать второй вид мотивации. Каждый благоприятный исход такой мотивации будет укреплять ваш союз и сближать вас.

Итак, вы встали на место вашего партнера и поняли, что ему нужно. Какие из его ценностей вы реализуете, а какие – нет. И узнали, что нужно сделать, чтобы он сам безумно захотел помириться. Запишите все это.

Шаг #3: Как наладить отношения с мужем – правильная ссора

Теперь вы четко знаете, что именно не удовлетворяет вас в нынешних отношениях, и предполагаете, что в них не удовлетворяет мужа. Также вы осознаете, что может мотивировать его на примирение.

Перейдем к тому, как восстановить отношения, зная все это. Первый шаг, который вы должны сделать – это правильно поссориться. Правильная ссора – это всегда рост, развитие в отношениях. Она исключает так называемые ты-сообщения (упреки, недовольства, жалобы), а вместо этого наполнена исключительно я-сообщениями (высказывание своих потребностей и желаний). Вот примеры ты-сообщений: «Ты все время поздно приходишь», «Ты никогда не моешь за собой посуду», «Ты никогда не понимал меня». Ссоры, наполненные такими сообщениями, не дают никакого эффекта. Они только лишь отдаляют вас друг от друга, создавая в доме холодную атмосферу дисгармонии и неприятия.

Ты-сообщения — это перенос ответственности с себя на другого. Для того чтобы ссориться правильно, конструктивно, нужно научиться брать ответственность на себя.

Примеры я-сообщений: «Мне не нравится, что ты поздно приходишь. Это огорчает меня. Мне бы хотелось, чтобы ты приходил вовремя, это сделает меня счастливой».

«Мне неприятно, что ты не моешь за собой посуду. Меня расстраивает это. Было бы чудесно, если бы в следующий раз ты ее помыл. Я буду очень рада этому».

«Когда я вижу, что ты не понимаешь меня, я огорчаюсь. Мне больно осознавать, что ты не стремишься этого сделать. Пожалуйста, прислушайся ко мне внимательнее. А я в свою очередь попытаюсь более внятно донести свою мысль. Я буду счастлива, если ты вслушаешься и поймешь меня».

Главное отличие между «ты» и «я» сообщениями в том, что в первом случае вы полностью снимаете с себя ответственность и перекладываете ее на собеседника, а во втором – высказываете свое недовольство, при этом оставив фокус внимания на себе. Алгоритм я-сообщения таков:

1. Вы безоценочно, без эмоций высказываете суть вашего негодования
2. Описываете свои чувства и эмоции, вызванные данной ситуацией
3. Высказываете свои пожелания, предложив возможные альтернативные варианты поведения партнера, которые бы вас устроили

Описывая свои пожелания, вы также можете присоединить к ним чувства и эмоции. «Я буду рада, если», «Я буду тебе так благодарна», «Я буду счастлива».

Таким образом вы можете всегда общаться на языке я-сообщений. Подобное общение сделает ваши отношения гармоничными. Правильная ссора всегда приводит к сближению, развитию отношений. Партнеры научаются слушать друг друга и реализуют то, в чем нуждается другой.

И не забывайте об искренности! Если вы не чувствуете того, что говорите, это не сработает.

Если в ваших отношениях с мужем нет доверия и взаимопонимания, вам сложно общаться друг с другом и мириться с несовпадениями интересов, то моя новая книга «В счастливые отношения через любовь к себе» — для вас.

Прочитав ее, вы научитесь разговаривать с партнером так, чтобы он услышал вас и прислушался, узнаете, как создавать желание хранить верность, правильно разрешать конфликты и находить взаимопонимание. Книга написана в формате теория-практика, и по ходу чтения вы сразу же сможете внедрять полученные знания в ваши отношения и улучшать их.

Эта книга является настоящим мостиком, ведущим к психологически здоровым отношениям. Она поможет вывести ваши отношения из тупика, в котором они оказались.

Разрешите себе долгие и счастливые, а главное – здоровые отношения уже сегодня.

Прочитать отзывы на книгу и приобрести ее вы сможете по ссылке.

Шаг #4: Работа с глубинами затяжной ссоры

В начале статьи мы поговорили о ценностях – ваших и партнера. А теперь перейдем к активным действиям. Шаг четвертый — это откровенный разговор. Поговорите с партнером серьезно. Вы можете рассказать ему, какую работу вы проделали, думая о его и своих ценностях в отношениях. Проговорите при помощи я-сообщений, какие из ваших ценностей реализуются в отношениях, а какие перестали. И почему бы вы так хотели их вернуть. Выскажите свои пожелания и предложите альтернативные варианты поведения партнера. Делайте это спокойно и аккуратно, не перекладывая на него ответственность.

Затем перейдите к его ценностям. Спросите, правильно ли вы предположили? Или может, он хочет совсем другого от отношений? Предложите ему высказаться так же, как это сделали вы. Дайте партнеру говорить о себе, о своих чувствах и эмоциях, не перекладывая все на вас. Попробуйте объяснить ему как это работает. В идеале дайте ему почитать эту статью.

А теперь потихоньку начните понимать друг друга глубже. Разговор о ценностях даст вам понимание того, из-за чего на самом деле в отношениях настал разлад. Ссора на более глубоком уровне, чем крики из-за немытой посуды и плохо приготовленного ужина, даст вам сблизиться и понять, чего вы оба хотите друг от друга. Вы также поймете, как вам обоим дать это друг другу. Одна такая плодотворная ссора сэкономит вам несколько лет недопонимания. И возможно, в этот же день даст новое начало вашим отношениям.

Шаг #5: Новые отношения

Начните строить отношения по-новому. Внесите в них правильные ссоры. Уберите из своей жизни ты-сообщения, которые ведут к краху любых отношений. Каждый раз, когда вас что-то не устраивает, вспомните формулу я-сообщения: «Ситуация-чувство-пожелания». Пользуйтесь ей постоянно. Очень скоро она дойдет у вас до автоматизма, а затем благополучно опустится на уровень подсознания, и вы будете ссориться так всегда, без подсказки.

Даже если ваш муж не настроен на такого рода общение, он незаметно для себя станет вашим отражением. Невозможно спокойному человеку, берущему на себя ответственность за свои ценности, отвечать грубостями. Если не быстро, то постепенно он перейдет на ваш уровень общения. Вы будете разговаривать как взрослые люди, вместо того, чтобы бросаться ты-сообщениями, кидая их друг другу, как горячие пирожки.

После того, как вы наладите отношения с мужем, я рекомендую вам прочитать статьи о психологии отношений и о мужской психологии. С их помощью вы сумеете установить баланс в семье и узнаете, как построить зрелые, гармоничные, уважительные и, главное, долгосрочные отношения.

Звучит все классно, но…

Отношения между людьми формируются посредством их убеждений, жизненного опыта, условий и обстоятельств их прошлого, и по большей части неосознанно. Поэтому объективно посмотреть на ситуацию между вами и вашим мужем самостоятельно вам не удастся, для этого, как правило, нужен специалист.

Я психолог, и провожу консультации по скайпу. Вместе с вами на консультации мы сможем понять, что сформировало у вас те отношения, которые есть сейчас, и как это можно изменить. На этой странице вы можете найти больше информации обо мне, чтобы познакомиться со мной поближе.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или форму на сайте.

Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

Заключение

Поздравляю вас, теперь вы гораздо лучше знаете, как наладить отношения с мужем. Любые отношения можно сделать счастливыми, если обратиться к глубинам. Напомню кратко 5 шагов для восстановления теплых, уважительных отношений:

Шаг первый. Узнайте о своих собственных ценностях. Поняв, для чего вы вступали в отношения, вы сумеете вспомнить, какие из ваших ценностей реализовывались в самом начале и какие из них перестали выполняться. Так вы поймете, что не устраивает вас на глубинном уровне.

Шаг второй. Поставьте себя на его место и подумайте его мыслями. Задайте себе те же вопросы про ценности, какие задали себе на первом шаге.

Шаг третий. Научитесь ссориться правильно, не перекладывая ответственность на партнера. Высказывайте свои пожелания и предлагайте альтернативу. И не забывайте о чувствах.

Шаг четвертый. Поговорите о ценностях, применив технику я-сообщений. Достучитесь до своих и его глубин. Примите решение удовлетворять ценности друг друга.

Шаг пятый. Начните новые отношения, в которых вы оба будете брать на себя ответственность. Даже если это сделаете только вы, со временем муж перейдет на ваш уровень. Ведь все мы – отражения друг друга.

И не забудьте прочитать мою книгу «В счастливые отношения через любовь к себе».

Прочитав ее, вы научитесь разговаривать с партнером так, чтобы он услышал вас и прислушался, узнаете, как создавать желание хранить верность, правильно разрешать конфликты и находить взаимопонимание. Книга написана в формате теория-практика, и по ходу чтения вы сразу же сможете внедрять полученные знания в ваши отношения и улучшать их.

Эта книга является настоящим мостиком, ведущим к психологически здоровым отношениям. Она поможет вывести ваши отношения из тупика, в котором они оказались.

Разрешите себе долгие и счастливые, а главное – здоровые отношения уже сегодня.

По этой ссылке вы можете прочитать описание книги и отзывы, а также приобрести ее.

Я психолог, и сфера отношений одна из ключевых в моей работе. Вы можете обратиться ко мне за психологической консультацией по скайпу. Со специалистом решение проблемы вы получите гораздо быстрее, я помогу вам наладить отношения с мужем и вывести их на новый уровень, а также разобраться в себе и в отношениях, понять причины проблем и избавиться от них, стать счастливым и гармоничным человеком.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать и оставить по ссылке.

Подписывайтесь на мой Инстаграм и YouTube канал. Улучшайте и развивайте себя вместе со мной!

Прекрасного вам начала новых отношений!
Ваш психолог Лара Литвинова

после ссоры, на грани развода, измены

Задаваясь вопросом налаживания отношений в паре, а конкретно тем, как наладить отношения с мужем, многие сильно усложняют имеющуюся ситуацию, забывая часто о простых правилах, помогающих нормализовать любое взаимодействие. Прежде чем обижаться и делать выводы, что вас не слушают или игнорируют, попробуйте оценить адекватность собственной речи. Женщины склонны к образному, эмоциональному и длительному повествованию, среди которого мужчины обычно теряются, и не понимают на какой кусок из поданной информации реагировать, ведь реагировать на весь потом физически невозможно.

Налаживание отношений после ссоры

Избавив свою речь от намеков, стараясь выражать максимально конкретно и кратко, а также тем, что перестанете верить в способность мужчины читать ваши мысли и угадывать желания вы сможете избежать многих конфликтов. Связано это с тем, что женщины склонны долго молчать, обижаться, придумывать и в итоге устраивать скандал, вместо того, что при первой необходимости четко обозначить проблему. Разница функционирования мозга накладывает отпечаток и на восприятие информации, поэтому подруга вас поймет моментально, мысля схожими схемами, а мужчина может еще долго стоять с удивленным лицом. Ответственность за коммуникацию лежит на обоих партнерах, недостаточно просто ждать, чтобы вас правильно поняли, нужно еще и прилагать усилия к тому, чтобы донести свое мнение максимально понятным способом.

Следите за наличием личного времени и пространства, периодической дистанции между вами, поскольку постоянный контакт даже с самыми любимыми утомляет. Человеку необходимо время для уединения и занятия своими делами, нужна пауза, чтобы переключиться, возвращаясь домой. Не получая подобных коротких промежутков отдыха могут возникать срывы и раздражение, даже если вы стараетесь помочь и развеселить. Если же ваш контакт с порога наполнен претензиями, обидами и проблемами, то естественное возникающее желание только спрятаться или же прекратить высасывающий жизненные силы контакт.

Как наладить отношения с мужем после ссоры? Старайтесь не торопиться – совет актуальный для многих ситуаций во взаимодействии и построении собственной жизни. Не торопиться с выводами на счет действий и решений другого человека, может ведь оказаться, что все получится, а вот то, что вы не дадите поддержки или даже раскритикуете, поселит недоверие и отобьет всякое желание делиться. Не торопить его принять решение или как-то изменить ситуацию, потому что ваш собственный уровень тревоги зашкаливает. Человек функционирует в том ритме, в котором ему удобно, более того, принимая решение, мужчина обычно анализирует и сопоставляет значительно больше факторов, чем женщина, что требует дополнительного времени.

Вопросы, касающиеся чувств, вообще требуют в мужском мире отдельного состояния, поскольку, чтобы перестроится на волну эмоционального восприятия, им нужно отложить весь логический процесс-анализ в сторону, для чего не так часто встречаются возможности. Продавливая и поторапливая, вы можете получить ответ, направленный на то, чтобы вы, наконец, замолчали или взятый с потолка, хотя чаще всего вы услышите грозный рык, доносящий до вас смысл, что на данный момент мужчина не готов ответить. Не спешите сами в своей жизни, с дачей обещаний, принятием выборов и совершением знаковых поступков дайте время импульсивности отойти в сторону, еще немного понаблюдать за ситуацией, что бы не было анекдотичной ситуации, где жена завела себе нового мужчину, потому что муж ушел, а ушел на час в гараж.

Не пытайтесь поменять своего супруга, считая, что тогда отношения наладятся, если в них же есть трещина, то воспитание его, словно в детской группе вызовет протест и отторжение, чем вы еще усугубите ситуацию. Меняйте свои реакции, стараясь снижать уровень напряжения в вашем взаимодействии, это можно сделать, заменив стратегию требования и критики на отдачу и похвалу (только не пересладите и не стоит резко меняться – мужчины чутко реагируют на малейшие изменения, а если они будут серьезными, то скорее насторожатся и напрягутся, а не пойдут вам навстречу).

Вообще вместо того, чтобы концентрироваться на недостатках другого и проблемах в отношениях, сместите немного фокус на себя, поскольку заботиться о себе и полностью погружаясь в налаживание контакта, женщина рискует все только ухудшить. Она прикладывает титанические усилия, ловит малейшие изменения ауры и мимики, при этом сама теряет ресурсы, не получая подпитки и начинает требовать и давить даже не осознавая того, поскольку ожидает дивидендов с вложенных усилий, а они все не приходят. Фокус в том, что через силу и не придут, поскольку создавать расслабленную обстановку может расслабленный человек, делиться может наполненный, а голодный и злой может только давить и требовать. Так что ищите пути восстановления собственного эмоционального баланса и источников духовного наполнения, за это время отношения не развалятся, а может наоборот оживут, получив глоток свободы.

Пока отношения только завязались, у вас даже в самых страшных ссорах не возникнет мысли, что так теперь будет всегда или даже хуже, но со временем, когда основные моменты новшества пройдены, что-то устаканено, а вы с супругом окончательно перестали скрывать друг от друга свои негативные качества приходит неизбежный кризис отношений и вопрос как наладить семейные отношения с мужем становится актуален даже для тех, кто заверял, что это не про них. Стабилизация отношений во время кризиса, когда ваш брак трясет, будто самолет в зоне турбулентности требует перемены общего способа общения, но помимо этого еще необходимо бороться с причинами кризиса и недовольства происходящим.

Причиной семейных кризисов наиболее часто становится скука, быт, привычка. Посудите сами, все новшества, которые могли быть, уже произошли – вы отметили вместе все возможные праздники в различных сочетаниях родственников и друзей, вы были в больницах и закрывали огурцы. Возможности получать новый опыт просто исчерпывается повторяемостью ситуаций, кроме того за продолжительное время вы достаточно изучили друг друга, знаете чего можно ожидать, но вот нового и поражающего в своей половинке давно не открываете. Будни проводите одинаково, даже интим становится более рутинным. Встряхнуть отношения поможет внесение в них романтики или поиск совместного нового хобби – вы можете снова сходить на свидание, вместо вечера перед телевизором, а можете купить пару велосипедов и изучать окрестности.

Все ярче начинают выплывать недостатки супруга, а достоинства как бы испаряются, поскольку, чем дольше общаемся, тем меньше строим перед супругом положительный персонаж, расслабляемся и проявляемся такими, какие есть. Разница в восприятии как все должно было быть должна быть оговорена совместно, максимально конкретно и открыто, т.е. лучше сообщить, что вам нужны разговоры за ужином, а потом помощь в мытье посуды, а не абстрактную фразу, про желание большего внимания. Стремиться перекроить поведение и эмоциональные реакции, точно также как жизненные привычки и взгляды у взрослого человека невозможно и не стоит пытаться это делать с собственным мужем. Но и проглатывание не подходящих вашей жизненной концепции вещей скажется плачевно, сообщайте по факту, и максимально конкретизируя, что вам не нравится. Постарайтесь избегать угрожающих фраз и интонаций – ваша задача не запугать, а проинформировать мужа о том, как вам в такой ситуации и оставить дальнейшее его поведение на его усмотрение, но оповестив о возможных последствиях.

На границе кризиса или уже в нем важно понимать, как наладить отношения с мужем после ссоры, при этом старайтесь не выяснять всю накопившуюся и высказанную во время скандала проблематику сразу после бури. Необходимо выбрать подходящее время, возможно, по прошествии нескольких часов или дней, чтобы эмоции улеглись, и появилась возможность обсудить обоюдные претензии, желания и предложения. Не стоит начинать глубокие темы, особенно касающиеся чувств и отношений, когда мужчина забежал пообедать, только вернулся или собирается уходить. Предложения поговорить «о нас» многих мужчин повергает заранее в состояние бешенства, поскольку для них это означает много текста и деталей, которые утомляют, отсутствие конкретики и предложений разрешения, а также безвыходность, поскольку последняя его попытка сделать свою женщину счастливой, спросив чего она хочет, заканчивается обесценивающим «ничего».

Если вы хотите обсуждать с мужчиной проблемы или просто сделать ваши отношения теплее, то высказывайтесь четко и кратко («я хочу гулять с тобой каждую субботу»), не забывая предложить варианты, которые бы вас устроили, а не взваливая всю ответственность на мужа («например, давай вместе ходить на спортплощадку утром или в кино вечером»). Принимайте его предложения или несогласия, иначе это авторитарный стиль вашего единовластного правления, а не равноправные отношения двух ценящих друг друга личностей.

Если попробовав самостоятельно найти контакт и пути развития отношений в созидательную сторону у вас не получилось, то обратитесь к специалисту, в идеале это будет семейная терапия, но при отказе супруга посещать занятия вы можете ходить на индивидуальную психотерапевтическую сессию. Эффект также будет и модель вашего взаимодействия будет меняться, поскольку семейная пара является системой, а когда меняется одна составляющая системы, то вторая меняется автоматически, иначе они не смогут взаимодействовать.

Отношения на грани развода

Наладить отношения, стремящиеся к разводу довольно сложно, но при соответствующей мотивации и внутренних силах вполне выполнимая идея, но стоит ли это делать когда ситуация приобрела столько критичный поворот? Такие трещины не приходят внезапно, и от причин, породивших идею разойтись, следует выбирать различную тактику восстановления.

Вспыльчивость супруга может привести к предразводному состоянию, и если она выражается в постоянных ссорах и выяснении отношений, то реанимировать ситуацию еще можно, разобравшись с причинами и нормализовав состояние психики. А вот если вспыльчивость порождает оскорбления и унижения, рукоприкладство и ограничение свободы женщины, то получить спокойную жизнь в большинстве случаев поможет именно развод, а не попытки подстроиться под мужа и нормализовать отношения. Поведение супруга, направленное на унижение женщины приводит к снижению самооценки, развитию депрессивного состояния и суицидальным мыслям, продолжение такого обращения даже после нескольких замечаний, означает, что такое взаимодействие является привычным и допустимым в его картине мира. Сюда же относится полигамное поведение мужчин, с открытым выражением симпатии другим женщинам при жене, наличие любовницы. При подобных взаимоотношениях, если вы согласны на периодическое возвращение такого периода ради сохранения семьи, стоит проконсультироваться с психотерапевтом, специализирующимся на семейных отношениях.

Если подобные критичные случаи не имеют к вам отношения, то можно работать над налаживаем взаимодействия. Для того, что понять, как наладить отношения с мужем после ссоры, вызывающей идеи о разводе нужно немного углубиться в механику процесса. Наличие серьезных скандалов свидетельствует о сильных чувствах, прежде всего к вам, а это далеко от равнодушия, ведь на незнакомых мы не кричим так, как на близких. Задевая что-то внутри человека, вы вызываете бурную реакцию, она нарастает и именно тогда, когда у психики сгорают предохранители и есть угроза, что при увеличении градуса накала страстей человек не выдержит, он выбирает оборвать контакт. Бросить все, развестись, перестать общаться является единственно возможной реакцией для спасения целостности чего-то крайне важного в собственной психике. Немного отступив, показав, что вы не собираетесь ничего перекраивать в человеческой душе, вы можете снизить уровень эмоционального напряжения. Если же наоборот, начать лезть с просьбами рассказать, отчего человек прячется, уверять что вы бережно будете обращаться с доверенной информацией, если ее вам доверят сейчас, приведет к нарастанию аффекта и ускорению бракоразводного процесса.

Слушайте своего супруга, просто говорить о желании наладить отношения с мужем на грани развода мало, нужно быть внимательной к его мыслям по этому поводу, ведь ваша цель нормализовать взаимодействие, а не пристегнуть человека наручниками ради формального совместного нахождения. Высказывая собственные претензии, будьте готовы услышать о своих нелицеприятных чертах характера, и честным будет учесть пожелания партнера, если вы хотите, чтобы учли ваши замечания. Кризисы нещадно толкают людей к разводу. Но доталкивают только считающих, что все должно быть хорошо априори и не меняться, но отношения требуют ежедневного душевного труда, самокопания и изменения, они далеки от статики и включают как фейерверки радости, так и месяца антарктического холода. Когда между супругами налажен качественный и открытый диалог большая часть проблем из отношений не исчезает, но она поддается решению и не развивается в непреодолимый ком, собирающийся годами.

Старайтесь добавлять положительных моментов в вашу совместную жизнь, но помните про личное пространство. Находясь в предразводном состоянии, часто и глубоко контактировать может быть тяжело, поэтому все ваши взаимодействия должны быть непродолжительными и легкими. Лучше не ехать путешествовать на лайнере для семейных пар – пространство замкнутое, уйти некуда, наличие счастливых парочек будет провоцировать на постоянные сравнения. Вполне можно взять билеты на концерт любимой вами обоими группы и лучше в каком-нибудь клубе, чем зале с сидениями – это даст возможность вспомнить про общие темы, не заставит общаться, если не будет желания (причем в клубе перемещения и общение с другими выглядят довольно органично), а также можно в любой момент уйти. По такой аналогии придумывайте положительное времяпровождение в соответствии с вашей ситуацией и предпочтениями, но иногда нужно и говорить честно и открыто, когда почувствуете, что уровень напряжения немного снизился.

Налаживание отношений после измены

Отношение к измене у людей различное и если кому-то невозможно простить ее, то кто-то просто расстроится, но не поменяет жизнь, позволяя подобное, что себе, что своему партнеру. Но приняв решение продолжать отношения с мужем после измены, стоит понимать, что для нормализации взаимодействия будет мало просто его извинений и обсуждения ситуации, поскольку измена представляет собой видимую верхушку айсберга, ей обычно предшествует разлад в семейной системе и часто именно благодаря адюльтеру семья сохраняется как форма, иначе недовосполненные потребности и взаимные обвинения или равнодушие разорвало бы семью окончательно.

Чтобы уберечься от мести и жажды власти путем манипулирования произошедшим, делая мужа вечно извиняющимся, и из-за это пляшущим под настроение жены, стоит осознать несколько моментов. Он добровольно принял решение остаться с вами, миф о том, что можно силой увести или вернуть мужчину давно потерял всякую жизнеспособность, также вы в свою очередь добровольно приняли его обратно, если не можете простить, то не следовало продолжать отношения. На основании этих двух простых постулатов выходит, что вы друг другу ценны и значимы, что является отдельным стимулом к нормализации отношений.

Если это ещё в ваших силах, то не распространяйте информацию о случившемся, ведь если вы можете простить, то доброжелательная общественность будет постоянно напоминать и не в самых лестных интерпретациях. Вряд ли кто-то восхитится вашим совместным умением сохранить теплоту отношений, пройдя даже такое, скорее мужа поливать грязью, а вас называть дурой. При сильном натиске общественного мнения можно и правда поверить во все предоставляемые факты и начать действовать в соответствии с их рекомендациями, но жизнь-то ваша. Но становиться на другой край противоположности, скрывая факт и всячески отрицая от тех, кто знает тоже не стоит, их можно корректно попросить не поднимать лишний раз эту тему, обосновывая тем, что вы испытываете неприятные эмоции при обсуждении.

Как наладить отношения с мужем после его измены? Супругу нужно обязательно донести своё состояние, держаться, стоически изображая, что вы настолько круты и самоуверенны, что вас это никак не задело не разумно. Он должен осознавать, что с вами происходило, показать это лучше как можно раньше, причём ярко и быстро (лучше один раз швырнуть в него вазой и пореветь в течение часа, чем месяц не разговаривать и год не давать к себе прикоснуться). Обязательно обсудите произошедшее и совместно решите, как вам жить дальше. Это может быть план действий или выработка определенного поведения. Вы можете договориться про интимную близость или потребовать не общаться с любовницей, возможно, оговорить компенсацию и скорость постепенно сближения. При обсуждении дальнейшей жизни ориентируйтесь на свое состояние в данный момент, озвучивайте потребности и предупреждайте о своем изменившемся отношении к чему-либо, поскольку без оповещения мужчина может удивляться, почему вы отпрыгиваете.

Если рассматривать с точки зрения теории отношений, то измена – это своеобразный крик отношений о помощи, когда на более мелкие моменты люди не обратили внимание. Когда отношения заканчиваются, они заканчиваются тихо, просто сходя на нет, а если в них появляется третий, но потом все равно выбирается прежний партнер, то это может быть холодность, отдаленность, невозможность удовлетворить что-то значимое, например  любовь и ценность этого человека. Идеально разобраться с неосознаваемыми мотивами измены и жене также стоит пересмотреть свое поведение на наличие неосознанных действий, толкающих мужчину в объятия другой. Люди могут сознательно желать противоположного, но семейные послания являются серьезными движущими факторами поведения, закладывающимися в детстве. Обнаружить и изменить их самостоятельно довольно проблематично, поскольку обитают такие убеждения в области бессознательного и действуют оттуда же. Семейная терапия или индивидуальная помогут без лишних круговых хождений наладить супругам отношения, но при остром нежелании или отсутствии возможности обратиться за помощью, можно постараться самостоятельно разобраться в причинах.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как наладить отношения с мужем и сохранить семью? Советы психолога

Недопонимания с близким человеком могут возникнуть на любом этапе супружеской жизни – в первые несколько лет после брака или после рождения детей и даже после нескольких совместно прожитых десятилетий.

В этом нет ничего страшного. Все мы живые люди со своими жизненными позициями и интересами. Однако если вы выбрали своего партнера для совместной жизни, то значит, у вас существует что-то общее, просто оно затерялось среди бытовых проблем.

Причины истощения отношений с мужем

Женщина с древних времен является хранительницей семейного очага, и поэтому зачастую именно она начинает выяснять, почему отношения с мужем стали не такими, какими были несколько лет назад.

Если начинает казаться, что в отношениях с любимым супругом начинается разлад, необходимо для начала найти источник происходящего.

Каждая семейная пара индивидуальна и проблемы тоже, однако выделяют наиболее часто встречающиеся ситуации.

Первая и наиболее часто встречаемая среди молодых супругов ситуация – беременность и рождение ребенка. Для многих новость о прибавлении в семье является хорошей и приятной, однако не все мужчины могут понять и помочь своей любимой пережить новые для нее ощущения. Слабость, усталость, раздражительность, частые перемены настроения – все это последствия изменений гормонального фона. Такое поведение женщин зачастую отбивает у мужчин, да и у женщин желание дарить друг другу нежность, заботу и страсть. После рождения прекрасного и любимого человечка нередко внимание молодой матери переключается на него, при этом муж чувствует себя одиноким и ненужным. Ребенок не должен становиться преградой в семейных отношениях.

Ко второй ситуации можно отнести чрезмерный контроль. Такие действия могут быть замечены как со стороны жены, так и мужа. Не всем понравится, если со стороны любимого человека постоянно наблюдается контроль, который проявляется в расспросах, частых звонках по пустякам и даже скрытой проверкой телефона, а иногда и слежкой (это крайний случай).

Третья, и не менее неприятная ситуация, заключается в желании подстроить человека под себя, лишая его при этом личных убеждений и привычек. В большинстве случаев положительных результатов не наблюдается, а только разочарование и недовольство со стороны партнера.

Четвертой ситуацией можно назвать упреки, которые возникают, если один из супругов считает, что он делает больше для семьи. Также упреки могут возникать из-за финансовых проблем. Это все вызывает раздражение, обиду и нежелание быть вместе.

К пятой можно отнести трудности, возникающие на работе. Несомненно, все события, происходящие на работе, отражаются на семейной жизни. При непонимании и отсутствии поддержки со стороны партнера проблемы, связанные с работой, начинают казаться еще более весомыми, а между супругами наблюдается отдаление и охлаждение.

Шестая и самая неприятная ситуация для любого супруга – измена. Стоит непременно выяснить, почему партнер совершил такое действие, но в спокойной атмосфере. Зачастую браки после такого распадаются.

Выяснив причину разлада в отношениях с мужем, необходимо переходить к их устранению.

Нежелание близости с мужем

Среди представительниц прекрасного пола существует проблема, которая заключается в нежелании заниматься сексом с любимым мужем. Чаще всего это психологическая проблема, с которой лучше обратиться к профессионалу.

О сексуальных проблемах с супругом не стоит советоваться с подругами, поскольку даваемые советы не всегда помогают, а также можно еще больше настроить себя против супруга.

Для женщины важно больше не физиологическое удовлетворение, а осознание единения, душевной близости, своей необходимости в жизни супруга.

Решить эту проблему достаточно просто – необходимо найти причину и исправить ее. Это может быть как физическая, так и эмоциональная усталость, а также отсутствие романтики, частые ссоры и обиды или даже недовольство и стеснение своего внешнего вида, в большей степени проявляющееся после родов.

Поэтому как только женщина разобралась, что стало причиной нарушения их сексуальной жизни, необходимо:

• устроить себе отпуск. Отложите домашние проблемы в сторону, детей и дела по дому можно на время отпуска передать мужу, пройдитесь по магазинам, встретьтесь с подругами, съездите в санаторий. Любая смена обстановки позволит отдохнуть от привычного режима;
• наладить близость с мужем в эмоциональном плане. Разговаривайте с супругом на любые темы, возможно о будущих планах, прислушивайтесь к нему, будьте снисходительны к недостаткам;
• сделать себя красивой. Посетите салон красоты, спортзал. Смените прическу, наносите макияж не только для выхода в люди;
• заняться с мужем совместными делами и путешествиями. Стоит попросить мужа помочь с домашними делами, отправиться в кино или театр, вместе заниматься увлечениями супруга.

Как освежить отношения

В повседневной бытовой семейной жизни все кажется приевшимся и однотипным, поэтому необходимо отношения освежить.

Лучше начать с себя. Вспомните, что такое женственность и сексуальность. Наряжайтесь и ухаживайте за собой.

Стоит добавить больше романтичных сюрпризов, свиданий и флирта. Именно с этого обычно начинаются отношения, и тогда возникает чувство влюбленности. Это добавит новых ощущений и разнообразит семейную жизнь.

Попробуйте что-то новое в интимной жизни. Раскрепоститесь, добавьте сексуальности, смените обстановку. Возможно, стоит попробовать ролевые игры. Даже если что-то пойдет не так, можно весело провести время, при этом не нужно относиться к этому слишком серьезно.

Как наладить общение

Даже после небольшой ссоры возникают обиды и нежелание общаться. Но таким способом возникшие проблемы и разногласия не решить. Чтобы наладить общение с мужем, необходимо:

• разговаривать спокойно, без излишних эмоций, показывая тем самым, что есть положительный настрой на общение;
• стоит чаще спрашивать совета, давая понять нужность человека в жизни;
• делиться своими чувствами и переживаниями, показывая доверие и открытость;
• во время разговоров, разрешающих конфликты, необходимо выражать мысли и позиции конкретно, без лишних лирических отступлений.

Советы психолога

Любой семейной паре хочется сохранить их прекрасные взаимоотношения на протяжении всей жизни. Сделать это возможно, приложив немного усилий:

1. Старайтесь быть всегда настроенными на позитив.
2. В случае неприятностей их нужно обговаривать, а не закрываться в себе.
3. Во время споров и ссор проявлять уважение к партнеру и не позволять оскорбления в сторону супруга.
4. Общение позволит узнать, о чем думает близкий человек, не додумывая за него.
5. Не допускайте однообразия в отношениях, занимайтесь чем-то новеньким.
6. Занимайтесь внешним видом, чтобы вызывать восхищение и вдохновение у супруга.
7. Совершайте все действия искренне и от души, не прося ничего взамен.
8. Дополните отношения объятиями и поцелуями.
9. Людям свойственно ошибаться, поэтому стоит научиться прощать.
10. Не переставайте находить что-то новое в партнере и ценить прекрасные совместные моменты.

В любом случае, как бы сильно люди ни любили друг друга, между ними возникают разногласия и недопонимания. Наладить отношения с мужем возможно и даже необходимо, приложив немного усилий.

Загрузка…

Как выбрать мужа?

Даем 10 советов, как выбрать мужа и хорошего отца для будущих детей.

Каждой женщине для создания семьи нужна вторая половинка. Раньше родители выбирали для дочери мужа, но не принимали во внимание такой важный фактор, как чувства. В наши дни женщина сама вольна выбирать партнера.

Все мы знаем, что любовь — это нечто иррациональное, и на пике эмоций мы принимаем неверное решение.

Любовь — прекрасная вещь, но брак — это надолго и по-настоящему.

Тебе интересно знать, , как найти того самого мужчину, который нужен , чтобы он мог соответствовать тебе как твой муж и в то же время мог быть хорошим отцом?

Что делать, чтобы выбрать будущего мужа? — Избегайте неадекватных кандидатов

Важно помнить, что такие люди редко меняются.

Вот почему необходимо более рационально оценивать своего потенциального супруга и определять с точки зрения того, кем он является в данный момент, а не тем, кем он может быть в будущем.

Некоторые рекомендации, приведенные ниже, помогут вам избежать ошибок при выборе мужа:

Держитесь подальше от мужчин, у которых есть вредные привычки.

Если ваш потенциальный супруг страдает хронической зависимостью от наркотиков, алкоголя или азартных игр, разумным решением будет избегать романтических контактов с ним.

Плохие привычки контролируют жизнь человека и людей рядом с ним.

Многие женщины уже испытали этот болезненный опыт, тратя время, энергию и чувства на неподходящих кандидатов.

Как заставить его жениться на тебе?

Чтобы выбрать себе партнера, не смотрите на тех, у кого есть серьезный недостаток темперамента.

Характер — основа каждого человека.

Это результат сотен решений, которые мало-помалу приняли тот человек, который он есть сейчас. В наши дни женщины все чаще встречаются с мужчинами, у которых есть явные недостатки характера и которые не могут быть надежным помощником для любви.

Характер — это то, что формировалось долгое время, и изменить его очень сложно.

Поэтому мудрая женщина скорее избегнет тесных контактов с теми парнями, у которых есть явные недостатки характера, чем попытается их исправить.

Не встречайтесь с мужчинами, которые вас не возбуждают.

Первый шаг, который вы сделали.

Вы хотите выбрать себе мужа.

Ничто не может заменить влечение или похоть в романтических отношениях.

Если аттракцион не утихает, от дальнейшего закрытия лучше отказаться.

Иначе ваши отношения с потенциальным мужем не будут страстными и не будут удовлетворять обоих партнеров.

Если хочешь встретить «единственного» — говори «Нет! »Иметь в виду мужчин.

Женщин часто ставят в тупик те, кто в один момент нежен, а в другой — враждебен.

Многие женщины в начале отношений сосредотачиваются на положительных чертах и ​​закрывают глаза на отрицательные.

Когда вы разговариваете с двуличным мужчиной, рано или поздно он направит свою агрессию против вас.

Что нужно сделать, чтобы выйти замуж?

Будьте в состоянии обнаружить потенциальное столкновение ценностей, когда выберете мужа.

Такие ценности, как любовь, честность и семья — идеалы, которые мы уважаем. Когда у двух людей нет общих ценностей, они часто расстраивают друг друга.

Конфликты между ответственностью и развлечениями зреют долго, и очень часто их трудно увидеть, пока они не перерастут в чувство глубокого оскорбления.

Ценности, являющиеся глубоко укоренившимися приоритетами, могут быть изменены под влиянием очень серьезных обстоятельств.

Что нужно сделать перед выбором мужа: 10 пунктов, которые стоит учесть

Позвольте представить себе, как будто у вас есть потенциальный кандидат, который просит вашу руку и сердце. В общем, чувствуешь теплоту и интерес к нему.

Но если вы хотите иметь дружную и счастливую семью, вам придется привлечь ваше внимание и проанализировать, отвечает ли он вашей цели.

Одной любви недостаточно для домашнего очага. Между его членами должно быть понимание, уважение и схожие интересы.

Если вы хотите выбрать хорошего мужа, вам следует:

1. Присмотритесь к его семье.

   Мы многое перенимаем из образа жизни наших родителей.

   Дети с раннего детства подражают взрослым и учатся у них, не так ли?

   Если вы хотите узнать мужчину, который вам нравится, и понять его, вам следует познакомиться с его семьей, а затем выбрать его в качестве будущего мужа.

   Отношения между его родственниками могут помочь вам понять, какая у него модель поведения между партнерами.

   Такие ценности, как уважение к пожилым людям и женщинам, взаимопомощь и привычка делиться с кем-то, часто культивируются их родителями.

   Если это обычное дело между его родителями, то, скорее всего, все эти ценности будут заложены в ваш будущий блок.

2. В современной истории известны случаи, когда женщина заключала в сделку и принца с лошадью, и половину королевства!

   В любом случае другой статус — одна из причин для развода.

   Социальный мезальянс создает ситуацию, когда одному партнеру становится стыдно за другого, если второй «отстает» от первого.

   И дело не только в финансовом положении, но и в уровне образования, принадлежности к разным нациям и религиям.

   Попробуйте выбрать мужа с таким же социальным статусом.

3. Отношение к детям.

   
   Вам нужен мужчина, который наравне с вами возьмет на себя ответственность за воспитание детей.

   Но как выбрать мужа, готового стать отцом. Не все мужчины готовы прямо об этом говорить.

   Тогда это могут показать теплые отношения с маленькими племянниками и крестниками.

   Если у вас их нет, то попросите друга пригласить вас с вашим будущим мужем на вечеринку шумных детей.

   Там вы увидите его настоящее отношение к детям, и сможете ли вы выбрать не просто мужа, а отца ваших общих детей.

4. Генетический подход.

   Будьте прагматичны, если вы и ваш будущий муж хотите иметь здоровое потомство.

   Когда вы доверяете друг другу, спросите своего партнера, есть ли у него или его родственников какие-либо хронические заболевания, или как часто он болеет (если у него сильный иммунитет), занимается ли он спортом.

   Мало кто может похвастаться полным отсутствием болезней, но привычка заботиться о своем здоровье — хорошее качество ответственного человека и взрослого человека.

5. Сходство интересов и хобби.

   Говорят, что противоположности притягиваются, но вскоре могут оттолкнуться из-за отсутствия общих действий.

   Если его мечта — посидеть перед телевизором и вы хотите взобраться на холмы с рюкзаком, вы обязательно проведете время врозь.

   Необязательно иметь с потенциальным партнером абсолютно одинаковые интересы.

   Хорошо, если у вас есть как общие, так и разные два-три увлечения.

   Таким образом, вы можете весело проводить время вместе, но при этом не терять круг общения и делиться друг с другом разными впечатлениями.

6. Поведение в повседневной жизни.

   Очень важно выбрать единственного мужа — посмотреть, как он ведет себя в повседневной жизни.

   Потому что очень часто супружеские пары сталкиваются с множеством трудностей.

   Обратите внимание, симпатичный ли парень, который вам понравился, и привык ли он к домашним обязанностям.

   Лучший способ проверить, выбрали ли этого человека вторую половинку — приехать без приглашения.

7. Отношение к деньгам.

   Отношение мужчины к деньгам может многое сказать о его темпераменте.

   Приятно, когда твой потенциальный муж готов потратить на тебя всю свою зарплату в дорогом ресторане, но отношение главы семьи к деньгам должно быть ответственным и щадящим.

   Смотрите, если он:

   • сохраняет чеки после покупок
   • сравнивает цены при поиске товаров
   • делает бюджет
   • имеет наличные на случай непредвиденных обстоятельств
   • инвестирует

8. Отношение к жизни.

   Прежде чем принять окончательное решение, убедитесь, что вы выбрали мужа, который четко знает, чего он хочет в этой жизни.

   Узнайте его планы на будущее, его цель и есть ли у него желание расти как личность.

   Если он хочет иметь свою семью.

   Если у вас одинаковые жизненные подходы, вы можете идти вперед вместе.

   Если они другие, отпустите его, сохранив за собой право жить так, как он хочет. Не надейся его изменить.

9. Социальные контакты.

   Итак, вы выбрали своего будущего мужа. Он уже познакомил вас со своими друзьями?

   Присмотритесь к ним и его родственникам. Кто эти люди? Они неудержимые одиночки или молодые мужья? Им нужно только внимание или они помогают? Они тебя уважают? Делать вывод!

10. Кто ты?

    Невозможно выбрать партнера, не понимая, кто ты рядом с ним.

    Если он делает тебя счастливой, если он вдохновляет тебя, если ты становишься лучше рядом с ним и развиваешься, значит, у него есть шанс стать твоим настоящим мужем!

Зная, , что делать, чтобы выбрать мужа , вы можете построить счастливую и сплоченную социальную единицу, вы можете уберечь себя от дальнейших разочарований и трудностей в семейной жизни.Отнеситесь к этой теме со всей ответственностью!

Полезная статья? Не пропустите новинки!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

,

Как сделать своего мужа счастливым

Общение с несчастным мужем может быть абсолютно несчастным. После того, как первоначальное свадебное блаженство утихает и все возвращается в нормальное русло, часто довольно быстро все становится сложно. Вот 20 способов сделать вашего мужа счастливым.

Имейте в виду, что есть много других способов сделать его счастливым; главное понять, что вы хотите делать для него то, что он оценит и заметит. Если он заметит, что вы усердно работаете, чтобы сделать его счастливым, он ответит вам взаимностью.

1. Покажи ему уважение

Убедитесь, что ваш муж знает, что он ваш номер один, даже если вы не чувствуете, что он всегда уважает вас. Не унижайте его перед семьей или друзьями. Всегда с уважением относитесь к его чувствам, даже если вы не согласны.

Убедитесь, что он знает, что вы уважаете его, даже если вы не говорите это ему все время в лицо. Мужчины хотят знать, что их уважают, и большая часть их несчастья и гнева возникает из-за ощущения, что их не уважает кто-то другой.

2. Проявлять интерес к своим хобби

Это не значит, что вы должны быть с ним каждый раз, когда он играет в баскетбол со своими приятелями. Более того, будьте в курсе того, что ему нравится. Если ему действительно нравится охота, подпишитесь на охотничий журнал, который ему нравится, или купите ему снаряжение, на которое, как вы знаете, он положил глаз. Интерес не обязательно означает полное вовлечение.

Дайте ему достаточно места, чтобы он мог заниматься своими хобби. Это не значит, что вы должны заниматься теми же хобби, что и он: если он хочет сыграть на гитаре в гараже, позвольте ему сделать это.

3. Постоянный пол

Это может показаться очевидным, но очень важным утверждением. Я не говорю, что нужно заниматься сексом пару раз в неделю. Будьте полностью вовлечены в действие как можно больше. Секс — очень важный и необходимый акт для мужчины. Покажи ему, что любишь его, любя его. Начните действовать и отбросьте свою неуверенность. Это человек, которому вы дали клятву и с которым собираетесь провести остаток своей жизни. Исследуйте тела друг друга и получайте удовольствие.Постарайтесь время от времени заниматься сексом, так как это придаст вашему мужу особый интерес и заставит повеселиться в постели.

Конечно, если вам что-то не по себе, дайте ему знать об этом. Ваш муж хочет, чтобы вы тоже были счастливы и комфортно.

4. Сделайте что-то неожиданное

По дороге домой зайдите в продуктовый магазин или пекарню и купите его любимое угощение. Забронируйте вместе уик-энд. Сделайте ему массаж, когда он вернется домой. Это не всегда работа мужчины делать такие вещи.Как преданная жена, вы должны удивить своего мужа и напомнить ему о веселой женщине, в которую он влюбился. Поверь мне; он оценит этот жест и обрадуется, что вы сделали что-то столь продуманное.

5. Будьте собой

Будь женщиной, которую он знает, сидящей дома на диване. Это не значит, что вам нужно отрыгивать на публике или все время ходить в спортивных штанах. Это просто означает, что вам не нужно выставлять напоказ дам из класса вашего ребенка или вести себя высокомерно перед его друзьями.Вы — то, в кого он влюбился, поэтому вы никогда не должны чувствовать, что должны быть кем-то другим. Будьте вежливы и вежливы, когда вы оба на публике, но не пытайтесь скрыть, кто вы есть. Это сильное чувство собственного достоинства и высокий уровень уверенности в себе — вот что в первую очередь привлекло его к вам.

6. Let Things Go

Если что-то из того, что ваш муж сделал в прошлом, действительно расстроило вас, но вы сказали, что простили его, просто отпустите.Будь то годовщина, которую он забыл, или не дай бог женщине, с которой он спал, пока вы двое встречались. Если вы сказали, что простили его, перестаньте говорить об этом. Это может быть простой способ нажать на кнопки в несвязанном споре, но знайте, что для любых отношений вредно держаться за вещи, которые должны остаться в прошлом.

Тот же подход следует применять и к другим делам, которые он делает, что время от времени может вас беспокоить. Не зацикливайтесь на вещах, и если он сделает что-то, что вам действительно не нравится, просто дайте ему знать.Держаться за мелочи и мелкие обиды — плохая идея для вас или вашего мужа. Многие из ваших мелких неприятностей вы все равно забудете через несколько недель, поэтому не стоит из-за них расстраиваться.

7. Позаботьтесь о нем

Если ваш муж плохо себя чувствует, позаботьтесь о нем. Не смейтесь над ним, потому что он ведет себя как ребенок. Скорее всего, он ведет себя как младенец, но дайте ему знать, что вы рядом с ним. Сделайте для него его любимую еду, сходите в магазин за лекарством и позвольте ему посмотреть его любимое телешоу.В том же отношении, если у него просто дрянной день, дайте ему место и дайте ему знать, что вы рядом с ним, если вы ему нужны.

Мужчины хотят чувствовать себя любимыми и нужными, поэтому дайте ему знать, насколько вы о нем заботитесь, это будет иметь большое значение.

8. Не пилить

Это, пожалуй, одно из самых очевидных утверждений, но зачастую сделать его труднее всего. Если ваш муж делает что-то, что сводит вас с ума, дайте ему знать, но спокойно.Не надо постоянно заниматься чем-то его делом. Особенно то, что он не может сразу изменить. Ворчание вызывает раздражение. Раздражение в конечном итоге вызывает негодование. Расскажите ему, почему его действия вас расстраивают и раздражают. Четкое понимание того, какое поведение вас беспокоит, поможет ему быть более сговорчивым и сознательным.

9. Доверься Ему

Если только ваш муж не дал вам настоящую причину не доверять ему, всегда дайте ему преимущество сомнения. Скорее всего, вам изменили или обидели в прошлых отношениях, но не позволяйте этому багажу следовать за вами в ваш брак.Не ищите в его телефоне, не проверяйте его электронную почту и не шпионите за ним, когда он гуляет с друзьями. Дайте ему понять, что вы ему доверяете, и он сделает все возможное, чтобы не подорвать ваше доверие.

10. Позвони ему

Ага, вы меня правильно поняли, вызывайте его, когда он ошибается. Не позволяйте ему наступать на вас. Будь сильной, независимой женщиной, в которую он влюбился. Не отказывайтесь ни перед чем, что он говорит, только для того, чтобы облегчить его эго. Мужчинам нравится, когда их уважительно зовут.Объясните ему, что он сделал не так, и постарайтесь не делать этого личным и не терять его.

Дайте ему понять, что ваша критика исходит из любви и заботы. Многие мужчины даже не осознают, что сделали что-то не так, поэтому, если он станет лучше осознавать свои ошибки, это, в свою очередь, сделает его лучше.

11. Перестань пытаться изменить его

Не пытайтесь превратить своего парня в кого-нибудь, это явно не так. Если только это не причиняет ему вреда (алкоголизм, курение, наркотики и т.) нет причин менять. Если вы вышли замуж за того, кто он есть, позвольте ему оставаться тем, кто он есть.

Вы можете бросить ему вызов, чтобы он был лучшей версией самого себя, но думать, что вы можете просто стереть часть его личности, если вы достаточно пилите его, — безумие. Позвольте ему быть самим собой полностью и полностью, потому что это та версия, в которую вы влюбились в первую очередь. Попытка изменить его низменный характер — ошибка и ведет к еще большим конфликтам.

12. Отправь ему сексуальные и кокетливые тексты

Дайте ему знать, что вы думаете о нем.Не каждый день, но, может быть, раз в неделю или около того отправляйте ему милое сообщение, сообщая ему, что вы хотите с ним делать, когда он вернется домой. Будьте с ним кокетливы и милы, как это было, когда вы двое только начали встречаться. Ему понравится этот жест, особенно если он будет в середине рабочего дня, когда ему скучно и скучно. Добавление такого возбуждения и спонтанности в свою жизнь — отличный способ сохранить интерес.

13. Будьте понимающими

Если что-то случится с его графиком работы и ему придется остаться на позднюю встречу, не волнуйтесь.Да, конечно, он пропустил ужин (снова), но, по крайней мере, он звонит и сообщает вам. Время от времени будут появляться вещи, в которых вы будете разочарованы. Не реагируйте слишком остро, сделайте глубокий вдох и поймите. Старайтесь не принимать вещи на свой счет, так как ваш муж уже достаточно нервничает из-за подобных ситуаций.

14. Сделайте уютным домом

В зависимости от того, являетесь ли вы домохозяйкой, или работаете, все относительно. Если вы остаетесь дома с детьми в течение дня, убедитесь, что ваш дом приглашает вас, когда ваш муж почти дома.Подбирайте мелочи. Конечно, это не всегда может быть идеально, но постарайтесь сделать дом максимально расслабляющим. Не пропускайте детей сразу же, когда он входит в дверь. Пусть расслабится. Если вы тоже работаете, поделитесь обязанностями, когда вернетесь домой, или сделайте то, чего, как вы знаете, он боится больше всего.

Если вы не работаете дома, то в выходные найдите время, чтобы навести порядок. Вы можете пойти и переставить вещи и избавиться от беспорядка. Даже такая простая вещь сильно повлияет на настроение вашего мужа.Он будет счастлив, что вы нашли время, чтобы сделать дом более привлекательным.

15. Готовьте для него

Очевидно, мы не все можем быть домохозяйками Сьюзи. Особенно, если у нас есть собственная карьера. Но время от времени находите время, чтобы готовить для него. Если вы не очень хорошо готовите, выучите несколько его любимых блюд и попробуйте их усовершенствовать. Используйте бесконечные кулинарные блоги и даже Pinterest, чтобы найти новые творения, которые могут быть простыми и быстрыми. Если приложить усилие, это покажет, что вы заботитесь о нем и его животике.

Хорошая еда имеет большое значение для объединения людей, и приготовление отличной еды для вашего мужа — отличный способ показать ему, как сильно вы его любите. Кроме того, вы сможете насладиться хорошей едой!

16. Береги себя

Мы не можем всегда иметь плоский живот и идеально наносить макияж. Но вы можете делать простые вещи для него (и для себя), чтобы показать ему свою красоту. Иногда брак может поставить нас в тупик, и мы больше не думаем, что нужно хорошо выглядеть для своего супруга.Почистите зубы, примите душ и оставьте потрепанные спортивные штаны в ящике. Занимайтесь йогой, когда можете, надевайте свой любимый сарафан и выставляйте напоказ то, что у вас есть! Ваш муж, скорее всего, ответит вам одолжением и заставит себя выглядеть потрясающе!

Мужчины опьянены женской красотой, поэтому хорошо выглядеть для него заставит его ценить вас даже больше, чем он уже делает.

17. Скажи ему, что любишь его

Иногда, как женщины, мы можем забыть, насколько уязвим наш мужчина.Убедитесь, что вы часто говорите ему, что любите его. Так же, как нам нравится, когда нас любят и обнимают, мужчинам нравится, когда их успокаивают. Убедитесь, что он знает, как много он для вас значит. Мужчины хотят чувствовать себя любимыми и желанными, даже если они не всегда это демонстрируют. Напоминание ему о том, как много он для вас значит, — это искренний жест, который заставит его почувствовать себя желанным и любимым.

18. Понизьте свои ожидания

Жизнь — это не романтическая комедия. Мужчины не всегда могут сказать самые учтивые вещи. Не ждите, что каждый день будет сказкой.Ваш мужчина собирается напортачить, и он собирается испортить много. Не ждите всегда после каждого боя длинное письмо с извинениями или дюжину роз.

Конечно, время от времени было бы неплохо, но помните, что мужчины устроены иначе, чем мы. То, что мы думаем в своей голове, что он должен делать, почти всегда не то, что он собирается делать. Поймите, что все эти романтические фильмы, скорее всего, написаны женщинами. Не позволяйте вашим ожиданиям превзойти вашу реальность, потому что вы смотрели слишком много романтических комедий и читали слишком много книг.

19. Осветлить

Помните, когда вы с мужем впервые начали встречаться? Вы были беззаботной женщиной, которая смеялась и флиртовала? Жизненный стресс действительно может сказаться на отношениях, и иногда мы забываем смеяться. Флиртуйте с мужем. Рассказывать глупые анекдоты. Вспомните о произошедших забавных вещах. Жизнь не всегда может быть развлечением и играми, но пусть будет так. Сохраняйте юмор между вами и делайте вещи забавными и веселыми.

20. Если что-то не так, постарайся исправить

В ваших отношениях неизбежно наступят нелегкие времена. Если дошло до того, что вы не знаете, куда обратиться, постарайтесь сделать все правильно. Это не значит, что нужно бесконечно говорить о том, что вам следует делать, сделайте это! Запланируйте консультацию. Если вы действительно любите своего мужа и хотите все исправить, не всегда ждите, что он сделает первый шаг.

Не ждите, что без работы все станет лучше: если в ваших отношениях есть проблемы, постарайтесь их решить.Сохранение ненависти и негатива никогда не решит проблему, а только усугубит ситуацию.

Как произвести впечатление на мужа

Вот четыре вещи, которые вы можете сделать, чтобы произвести впечатление на вашего мужа. Он будет в восторге от того, что вы нашли время спланировать и удивить его.

1. Сделайте ему подарок: Пойдите и сделайте ему продуманный подарок и удивите его, когда он вернется с работы. Он оценит жест и внимательность, которые вы вложили в подарок.Если вы еще этого не сделали, подарите ему фотографию вас двоих в рамке — отличный подарок, который он оценит.
2. Приготовьте его любимое блюдо: Удивите его любимым блюдом или, если вы не любитель готовить, отведите его в его любимый ресторан. Ключевым моментом здесь является то, чтобы давать небольшие намеки и укреплять его предвкушение. Таким образом, когда вы его удивите, он будет очень возбужден. Его любимая еда с любимым человеком сделает его счастливым, и он будет впечатлен мыслью и деталями, которые вы вложили в нее.
3. Спланируйте поездку: В зависимости от того, насколько далеко вы хотите поехать, вам может пригодиться простая поездка на выходные, куда вы можете поехать. Вы можете выбрать уединенное место, чтобы отправиться в поход или на дегустацию вин, что-то, что даст вам двоим отдохнуть от монотонности повседневной жизни.
4. Пригласите его на модное свидание: Планируйте свидание, как в старые времена, когда вы двое впервые познакомились друг с другом. Это не должно быть просто ужином; вы можете запланировать веселое мероприятие, например, пойти на концерт или устроить комедийное шоу.

Последние мысли

Конечно, это не всегда создает идеальный брак. Делайте то, что, как вы знаете, делает вашего мужа счастливым — и наслаждайтесь поездкой, которая есть брак!

Что вы делаете, что делает вашего мужа счастливым? Мужчины, чего вы хотите, чтобы ваша жена делала?

,

Это то, что вам нужно знать

Проблемы беременности и ожидаемого ребенка могут изменить динамику отношений, которые вы разделяете со своим партнером. Изменения в вашем теле, заметные изгибы, выпирающий живот и бушующие гормоны в теле могут вывести вас из равновесия, когда дело доходит до развития отношений с вашим партнером. В какой-то момент вы можете почувствовать невероятную связь со своим партнером, а в другой момент вы можете почувствовать, что ваш муж может быть отстраненным во время беременности и эмоциональным.Кроме того, если ваш муж не оправдывает ваши ожидания в отношении поддержки и чувствительности, это может быть причиной ссоры между вами двумя, что приведет к ссорам. Читайте дальше, чтобы узнать, как избежать подобных неприятных ситуаций.

Советы по поддержанию здоровых отношений между мужем и женой во время беременности:

Есть способы укрепить отношения даже в дни беременности, когда ваше тело и разум претерпевают различные изменения. Вы двое можете приложить некоторые усилия, чтобы сохранить романтику и искру, и быть рядом друг с другом.Вот некоторые из идей, которые могут вам помочь в такой ситуации:

1. Измените свои распорядки:

Вместо того, чтобы быть одержимым тем, что вы раньше делали вместе, и сражаться, потому что теперь это уже не то же самое, попробуйте быть гибкими и изменять распорядки в соответствии с потребностями. Вместо того, чтобы заниматься такими видами деятельности, как игра в гольф или другие виды спорта, которыми вы раньше любили заниматься, но теперь вам трудно получать удовольствие; Вы можете вместе пойти на спа-сеанс и выбрать расслабляющий и романтический массаж одновременно.Выберите занятия или дела, которые вам нравятся вместе, и которые будут поддерживать связь между вами.

[Читать: Как общаться со своим супругом ]

2. Поговорите немного времени:

Чтобы любые отношения работали идеально, вам необходимо общаться со своим партнером. Во время беременности концентрация на таких аспектах, как прием врача, еда, пищевые добавки, уход и внимание, может оставить у вас двоих некогда сидеть и разговаривать. Выделите время для вас двоих, чтобы поделиться своими мыслями, событиями вашего дня, легким юмором или чем-нибудь, что вас обоих интересует.Это положительно повлияет на ваши отношения и поможет в вашем индивидуальном росте.

3. Сосредоточьтесь на своем партнере:

Часто случается, что будущая мать уделяет больше внимания ребенку, растущему внутри нее, чем своему мужу. Дайте время партнеру и уважайте отношения, которые вы разделяете. Таким образом, он не будет чувствовать себя неуверенно по поводу своей важности, а также не будет полагать, что ребенок изменит ваши отношения с ним.

4.Keep The Intimacy Alive:

Физические отношения во время беременности могут быть непростой задачей для большинства пар. В первые несколько месяцев вы будете так беспокоиться об утреннем недомогании, истощении и перепадах настроения, что о сексе вы будете меньше всего думать. По мере того, как проходят месяцы, и шишка становится заметной, поиск правильных позиций для секса затруднит вам двоим заниматься сексом, как раньше. В таких ситуациях вы можете обсудить со своим партнером, как все будет лучше всего для вас обоих.К таким моментам, как неожиданная рвота, пукание или что-то еще, следует относиться легкомысленно, давая вам повод посмеяться вместе и разжечь роман.

[Читать: вещей, которые вы должны и не должны говорить своему мужу ]

Способы, которыми беременность может изменить динамику отношений:

Беременность — это девятимесячный процесс, который может привести к изменениям в ваших отношениях с вашим партнером. Осведомленность о возможностях изменений поможет вам подготовиться к тому, как справиться с изменением, и соответствующим образом решить все, чтобы отношения продолжались без проблем в вашем убежище.Вот несколько советов, по которым вы можете обратиться за помощью:

• Вы будете больше зависеть от вашего партнера в вопросах, которыми вы раньше могли управлять самостоятельно. Такие ситуации, как прием к врачу, пара занятий йогой и часы консультирования, заставят вас больше чувствовать потребность в своем партнере в течение этих нескольких месяцев. Это может заставить вас чувствовать, что ваш муж не уделяет вам должного внимания.

• Отсутствие секса и близости может сказаться на отношениях мужа и жены во время беременности.Редкие занятия сексом могут сильно повлиять на химию, которую вы разделяете.

[Читать: Советы по занятию любовью ]

Обычные и ожидаемые ссоры между парами во время беременности:

Даже если вы делили мир блаженства со своим партнером, беременность может остановить эту химию, как физически, так и эмоционально , Вы можете ссориться каждый день без причины.

Частые перепады настроения, отсутствие общения и непонимание друг друга, которые вы когда-то делили, могут привести к ежедневным ссорам и ссорам с вашим партнером, заставляя вас сомневаться в самих отношениях.Вот несколько причин, которые могут привести к ссоре с вашим мужем, и несколько советов экспертов о том, как справиться с ситуацией и спасти ваши отношения:

1. Имя ребенка:

Проблема: Решение Назвать своего ребенка может быть очень сложно, и это может закончиться жаркими спорами. Ваш партнер может не согласиться с вашей идеей назвать ребенка в честь вашей бабушки или дать ему какое-то редкое и уникальное имя, поскольку ваш партнер уже вынул десять лучших списков детских имен, и вы двое в конечном итоге сильно спорите по этому поводу ,

Решение: Вам не нужно подталкивать его или заставлять немедленно менять свое решение. Таким образом, вы оба окажетесь в обороне. Выделите немного времени, сядьте позже и обсудите проблему. Вы можете поделиться своим опытом и привязанностью к именам, которые вы выбрали индивидуально, а затем посмотреть, как он отреагирует. Обсуждение может помочь вам лучше понять точки зрения друг друга и принять совместное решение.

2. Отсутствие внимания:

Проблема: Во время беременности вы можете стать уязвимыми и полностью неуверенными в своем партнере. Иногда вам может казаться, что он не уделяет вам должного внимания или той помощи, которая требуется. Незначительные проблемы, такие как пропущенные им встречи с вашим акушером, могут создать беспорядок между вами двумя без всякой причины.

Решение: Вместо того, чтобы постоянно обременять вашего партнера из-за необходимости идти на прием, вы можете найти друзей, которые также беременны, и обсудить все связанные с беременностью проблемы, такие как опухшие ноги, утренняя тошнота и т. ,, с ними. Вы можете пойти с ними на прием к врачу и на плановые осмотры, вместо того, чтобы возлагать все на своего партнера. Вам обоим становится легко вместе хорошо провести время, если нет задачи или ответственности, которые вы должны выполнять каждые два дня.

[Прочитано: Советы для счастливого брака ]

3. Пол:

Проблема: В его голове, все, что он может думать, это то, насколько вы великолепны благодаря своим недавно приобретенным формам и беременности свечение.Совершенно очевидно, что он временами будет стараться быть с вами уютнее. Но в этот период беременности все, о чем вы можете думать, — это утечка мочи или какая-либо другая проблема, связанная с беременностью, и ваш партнер может не сочувствовать вашему состоянию. В результате вы снова оказываетесь в большой драке.

Решение: Чувство юмора в отношении ситуации может сработать в настоящее время в ваших интересах. Смех над глупыми или грубыми вещами, шутки о проблемах могут облегчить ситуацию, и вы двое сможете поделиться приятными и уютными моментами вместе.Общение — ключ к решению проблемы. Расскажите партнеру о своей неуверенности и страхах по поводу секса.

4. Деньги имеют значение:

Проблема: Перспектива ребенка значительно увеличивает расходы. Внезапное изменение расходов может шокировать вас обоих, затрудняя управление финансами и принятие денежных решений. Эта неопределенность и отсутствие надлежащего финансового управления могут привести к стрессу и разногласиям между парами, когда они ждут ребенка.

Решение: Вы двое можете сесть вместе, чтобы спланировать бюджет и попытаться всеми способами придерживаться его, даже когда сталкиваетесь с искушениями. Не ждите приезда малыша, чтобы разобраться с финансовыми вопросами, сделайте это сразу. Определите все возможные расходы и разработайте бюджет, который будет практичным, выполнимым и не слишком строгим. Держите немного наличных на случай непредвиденных, непредвиденных или неучтенных расходов.

5. Вмешательство со стороны семьи:

Проблема: У вас могут быть отличные отношения со своими родственниками и родственниками после свадьбы, но беременность может изменить отношения.То же самое может быть и с вашим мужем, если ваши родители слишком сильно вмешиваются в ваши дела.

Решение: Важно понимать, что вы и ваш партнер собираетесь стать родителями, поэтому решения должны приниматься / приниматься вами двумя. Поддержка со стороны ваших семей необходима, и вы всегда можете приветствовать их советы, если они не вредит вашей психике или отношениям с вашим мужем. У вас нет причин грубить им.Поговорите со своим партнером, если считаете, что вмешательство зашло слишком далеко, чтобы его можно было терпеть.

[Прочитано: Признаки того, что у вашего мужа роман ]

Драки и споры с супругом вредит ребенку:

Споры с партнером во время беременности довольно распространены среди пар. Изменение уровня гормонов и дополнительное давление во время беременности могут сделать вас немного нервным и привести к глупым ссорам и конфронтации. Но если ссоры слишком жестокие и частые, это может указывать на скрытую проблему депрессии или тревожного расстройства у матери.Дополнительный стресс, вызванный конфликтами, может подвергнуть и мать, и ребенка большому стрессу и потенциальному вреду.

Депрессия или тревога, вызванные стрессом в течение продолжительных периодов времени, могут повлиять на период беременности и в некоторых случаях могут привести к преждевременным родам. Внезапные перепады настроения и постоянное раздражение также могут препятствовать усвоению питательных веществ в организме матери и ребенка, что приводит к дальнейшим осложнениям и ухудшению здоровья ребенка.

Чрезмерный уровень стресса также может привести к повышению артериального давления, гормональному дисбалансу в организме и выкидышу.Повышенный уровень тревожности может привести к послеродовой депрессии, которая пагубно сказывается на здоровье матери и благополучии ребенка одновременно.

Как вы относились к своим отношениям во время беременности? Вы можете поделиться своими предложениями и информацией в разделе комментариев. Мы хотели бы узнать от вас больше.

Рекомендованные статьи:

Была ли эта информация полезной? ,

Как соблазнить мужа: практическое пошаговое руководство

Временами справляться с приливами и отливами близости в браке может быть сложно. Многие пары переживают изменения в своей сексуальной жизни после брака, и в некоторых случаях это влияет на женщин больше, чем на мужчин. Если вы замужняя женщина и ваш муж мало или совсем не заинтересован в сексе с вами, вы не одиноки. 40% женщин в США недовольны своей сексуальной жизнью, а в 21% случаев виноваты мужья. Треть женщин признали, что секс был лучше до замужества, и 52% женщин сообщили, что у них был лучший секс до рождения детей.

Для многих женщин здоровая сексуальная жизнь по-прежнему остается одним из краеугольных камней счастливого брака. Если ваш муж не хочет заниматься с вами сексом, вы можете испытать чувство разочарования, огорчения и заниженной самооценки, что в конечном итоге окажет более глубокое влияние на ваш брак. Принципиально важно, чтобы оба партнера работали над решением этой проблемы, поскольку обвинение друг друга не принесет никакой пользы. Как женщина, вам может быть интересно, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы ваш муж хотел вас более сексуально.В этой статье мы рассмотрим несколько полезных советов, которые помогут вам лучше понять сексуальность мужчин, а также несколько советов о том, как соблазнить мужа в постели.

Как соблазнить мужа: понять его сексуальность

Мужская сексуальность имеет три основных характеристики, охватывающих как физиологические, так и психологические факторы. Эти характеристики — визуальность, индивидуальность и потребность.

1. Визуальность . Прежде всего, что касается секса, женщины и мужчины не совсем то же самое.Принципиальная разница в том, что женщины эмоциональны, а мужчины — visual . Не секрет, что эта разница часто проявляется во время интимной близости у большинства пар. Например, вы могли заметить, что ваш муж все время держит глаза открытыми во время секса, а вам иногда нравится закрывать глаза. Или он может захотеть оставить свет включенным, в то время как вы предпочтете приглушенное освещение или его полное отсутствие. Он больше сосредотачивается на том, что видит, а на вас — на том, что вы чувствуете. Это первое, что вам нужно понять, если вы хотите научиться соблазнять своего мужа.

2. Идентичность. Для мужчин секс — это быть мужчиной. Как бы глупо это ни звучало, мужчины сильно идентифицируют себя со своей сексуальной активностью и испытывают стресс, когда их сексуальность подвергается сомнению.

Для мужчин сексуальное желание является обязательным условием, чтобы считаться достойным мужчиной. Однако правда в том, что сексуальное желание непредсказуемо и не может быть включено «по команде» ни для мужчин, ни для женщин.

Это иногда вызывает фундаментальный конфликт в сексуальной идентичности мужчины, который может привести к страданию и стыду, когда у него нет желания.Если этот психологический диссонанс не исчезнет, ​​одним из возможных исходов может стать потеря сексуального интереса, чтобы избежать давления.

3. Потребность. Еще одно ключевое различие между мужской и женской сексуальностью состоит в том, что, вообще говоря, мужчины естественным образом воспринимают секс как физиологическую потребность в гораздо большей степени, чем женщины. Многие женщины также имеют биологическую потребность в половом акте, но эта потребность является более «целостной», поскольку она связана с чувствами женщины, а зачастую и с ее чувствами. Биологическая потребность мужчин в сексе отличается от потребности женщин просто потому, что она связана с накоплением спермы.Так же, как когда вы чувствуете голод, жажду или сонливость, тело вашего мужа скажет ему, когда ему нужен секс. Лучший способ понять чувства мужа — это накопление молока через несколько дней после родов.

Тем не менее, человеческое тело — очень адаптируемая машина. Чем меньше мужчина занимается сексом, тем меньше выделяется спермы и тем менее интенсивным и частым будет его сексуальное желание. Поэтому, если ваш муж теряет интерес к сексу с вами, скорее всего, все будет только хуже.Если, конечно, вы не знаете, как оживить и снова зажечь его влечение к вам.

Как соблазнить и порадовать своего мужа в постели — пошаговые инструкции

Когда дело доходит до соблазнения мужчины, все женщины разные. Если этот мужчина — муж, это, вероятно, даже больше зависит от конкретного случая. Но, основываясь на некоторых чертах мужской сексуальности, с которыми вы теперь знакомы, мы можем выложить простое пошаговое руководство, которое поможет вам соблазнить своего мужа, чтобы он захотел вас более сексуально.

Во-первых, подготовьте территорию…

Эти первые два предварительных шага сделают так, чтобы ваш муж был более заинтересован в вас в целом. Это обязательное условие для всех женщин, которые какое-то время не занимались сексом со своими мужьями, но их следует соблюдать в любом случае, чтобы добиться максимальных результатов.

1. Потратьте еще немного времени без его . Мужчинам нравится погоня, это известный факт. Чаще гуляйте с друзьями или просто посвящайте больше времени себе и своим хобби.Он будет удивляться, почему вы немного менее доступны, и это заставит его хотеть вас больше. Это тонкий психологический трюк. Однако не переусердствуйте, иначе вы можете в конечном итоге заставить его ревновать или даже раздражать его.

2. Узнай что-нибудь новое . Примите участие в новой деятельности, например, изучите новый язык или играйте на музыкальном инструменте. Не должно быть ничего сложного или сложного. Убедитесь, что вы держите его в курсе и вовлекаете в ваше новое хобби. Хитрость здесь в том, чтобы показать те аспекты вашей личности, с которыми ваш муж может быть не так хорошо знаком.Таким образом вы пробудите к себе его интерес, так как вы будете казаться ему почти другой женщиной.

Затем сосредоточьтесь на своей сексуальной привлекательности…

Мужчины любят женщин, которые уверены в своем теле и созвучны своей сексуальности. Это связано с тем, что женщина, которая на 100% связана со своей женской идентичностью, подсознательно воспринимается мужчиной как лучший сексуальный партнер и подходящая мать для своих детей. Одна из самых распространенных ошибок, которые женщины совершают после замужества, а тем более после рождения детей, — это потеря связи со своей изначальной женской идентичностью.Вот две самые важные вещи, которые вам нужно сделать, чтобы восстановить потерянную связь и снова соблазнить мужа.

3. Поднимите свою сексуальность . Помните дни, когда вы были на самом деле , пытаясь соблазнить мужчину, который теперь является вашим мужем? Хотя воссоздать это настроение непросто, одно можно сказать наверняка: вы знали, как быть сексуальным для него. Ключ к соблазнению любого мужчины — это уверенность в том, как вы выглядите и как разговариваете с ним. В браке мы привыкаем друг к другу, и многие пары «разучиваются» быть сексуальными друг для друга или воспринимают влечение как должное.Не делай этой ошибки. Но не паникуйте: вы уже соблазнили этого человека. Если вы сделали это однажды, вы можете сделать это снова!

3. Не забывай выглядеть на все сто и делать это для себя, а не только для него . Ешьте здоровую пищу и часто занимайтесь спортом. Не носите дома потрепанную одежду или большие пижамы. Необязательно одеваться дома, но помните, что дом — это то место, где он вас видит большую часть времени. Сексуальность мужчины визуальна, и чем больше ему нравится то, что он видит, тем больше он будет возбужден.Не показывай слишком много, но держи фактор сексуальности на высоком уровне.

А теперь переключите свое внимание на его мир…

Ключ к тому, чтобы снова включить его желание, — это маленькие чувственные жесты, которые вы делаете каждый день. Вам нужно будет «работать над своим ремеслом», чтобы ежедневно приближаться к близости. Вот несколько советов, которые помогут вам:

4. Предложите ему массаж. Ничто не сделает мужчину счастливее, чем его жена, предлагающая ему массаж, особенно после долгого рабочего дня.Научиться делать массаж может стать одним из новых навыков, которые вы приобретаете. Создайте нужную атмосферу с помощью музыки, свечей и благовоний. Это станет неожиданным сюрпризом и послужит интересной прелюдией. Но это даже не обязательно должно перерастать в секс. Это может быть просто способ расслабить его и сделать вашу близость с ним более интересной.

5. Прикоснитесь к нему по-разному (как в постели, так и вне его). Ключ к здоровой долгосрочной сексуальной жизни — это творчество.В тот момент, когда вы повторяете одни и те же действия снова и снова во время секса, вы оставляете открытую дверь для скуки, которая берет верх. Этот совет также применим во время вашего повседневного взаимодействия друг с другом. Прикоснитесь к его руке так, как никогда раньше, или неожиданно поцеловайте его в шею. Мужчинам нравится, когда их поддерживают в состоянии предварительного возбуждения. Он будет думать о вас во время работы, и его желание быть с вами в интимной близости позже будет выше.

Наконец, используйте свои знания о его сексуальности в своих интересах…

Вот почему так важно иметь представление о его сексуальной сфере.Точное знание того, как разговаривать со своей сокровенной сексуальностью, а также где и как к нему прикоснуться, может иметь большое значение между успешным соблазнением и не очень эффективным.

6. Проявите инициативу: мужчин любят, когда их соблазняют, поэтому не бойтесь показать, насколько вы заботливы и страстны. Вы его жена, и если он выбрал вас, это, безусловно, означает, что он доверяет вам как своему «убежищу» в спальне. Если есть кто-то, с кем он хотел бы чувствовать себя на 100% комфортно, занимаясь сексом, то это вы.Итак, покажите ему, что вы можете предложить ему это убежище, когда ему нужно, и что ему не о чем беспокоиться с вами.

7. Знайте карту горячих точек мужчины и используйте ее, чтобы доставить удовольствие своему мужу в постели :

• нижняя губа и прилегающая область
• шея и горло
• мочки ушей
• соски
• зона бедра (прямо над гениталиями) )
• промежности
• яичек
• уздечки полового члена
• головки полового члена

Обратите внимание на каждую из этих эрогенных зон.Используйте свой рот и язык, чтобы доставить ему удовольствие, стимулируя его горячие точки поцелуями и поклевками. Будьте нежными и милыми, но продолжайте поток. Не торопитесь и не позволяйте нарастать напряжению.

8. Сделайте комплимент его сексуальной активности. Его личность как мужчины напрямую связана с его сексуальным желанием и действиями. Рассказав мужу, как хорош был секс, он почувствует себя достойным и оцененным. И в результате он захочет доставлять вам больше удовольствия, чаще.

Надеюсь, это простое руководство поможет вам соблазнить и порадовать вашего мужа в постели. Однако помните, что для восстановления сексуальной близости нужно приложить усилия и с его стороны. Открытый разговор с ним об этом может иметь большое значение. Иногда стрессовые периоды также могут быть причиной отсутствия сексуального интереса. Вы должны работать вместе как пара, чтобы решить эти проблемы, и при необходимости обращаться за помощью. Забота о здоровье и благополучии друг друга так же важна, как и сохранение близости в вашем браке.В конце концов, любовь и привязанность друг к другу могут быть самым большим сексуальным возбуждением из всех.

Хотите больше? Я тщательно исследовал все электронные книги и курсы в Интернете, и я лично рекомендую одну, представленную ниже, так как она наиболее эффективна и исчерпывающа и содержит лучшие отзывы от жен, которые успешно восстановили страсть и близость в своем браке. используя метод .

Нажмите здесь, чтобы узнать, чему не может устоять ваш муж! ,