Как уйти безболезненно от мужа: Как уйти от мужа и начать новую жизнь: советы психологов

Как набраться сил и безболезненно уйти от мужа, причины и последствия разрыва отношений

Психолог Мария Гровченко/ автор статьи

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

1. Как понять, что пора разводиться с мужем: признаки и советы
2. Причина вашего ухода
3. Важно обсудить наиболее значимые вопросы, касающиеся проблем во взаимоотношениях:
4. Стоит начать планировать развод, если брак омрачают такие вещи:
5. Как разобраться в себе и понять, что пора расставаться
6. Почему так трудно уйти от мужа
7. Что может послужить причиной для развода с мужем
8. Алкоголизм, наркомания.
9. Измены.
10. Отсутствует материальная поддержка.
11. Отсутствие любви.
12. Психологическое насилие.
13. Плохое отношение к детям, издевательства.
14. Как не ошибиться, если решаешь, уйти от мужа или нет
15. Распространенные ошибки:
16. Как решиться на то, чтобы расстаться
17. Как быть, если все еще любишь его
18. Как подготовиться к уходу от супруга
19. Необходимо учитывать, с кем Вы живете:
20. Деспот.
21. Любимый муж.
22. Алкоголик.
23. Как правильной уйти и сказать об этом мужу
24. Что сказать детям, если хочешь уйти от мужа
25. Что чувствуют дети, когда рушится семья
26. Чего не стоит делать

Как понять, что пора разводиться с мужем: признаки и советы

Причина вашего ухода

Чаще всего браки распадаются по причине несоответствия представлений о партнере и отношениях с реальностью. У всех есть подсознательные ожидания, и если результат не оправдывает их, появляется чувство неудовлетворенности.

Поэтому психологи рекомендуют всем влюбленным парам «договариваться на берегу», то есть озвучивать свои ожидания до бракосочетания.

Собравшись разводиться, нужно понять, есть или нет шансов наладить связь с мужем. Если контакт еще возможен и удается выстраивать диалог, стоит начать с разговоров. Это нужно, чтобы принять правильное решение.

Важно обсудить наиболее значимые вопросы, касающиеся проблем во взаимоотношениях:

• Стоит выяснить, есть ли между партнерами взаимная любовь.
• Важно узнать, как видит ситуацию сам муж.
• Необходимо выяснить, как супруг относится к тому, что жена хочет развестись.
• Важно озвучить свои аргументы и причины разлада в браке, а после обсудить их со своей второй половиной.

Если в ходе общения выяснится, что муж тоже хочет развестись, это существенно упростит бракоразводный процесс. Это повлияет и на эмоциональную атмосферу.

Наличие объективных причин неудовлетворенности отношениями является основанием для разрыва связи.

Стоит начать планировать развод, если брак омрачают такие вещи:

• один или оба партнера имеют постоянные отношения на стороне или же позволяют себе разовые измены;
• муж или жена находятся в зависимости от алкоголя, наркотиков, азартных игр;
• у супругов не совпадают планы касательно будущего;
• жена или муж не хочет ребенка; отношения наполнены ссорами и конфликтами;
• присутствуют непреодолимые вопросы финансового характера;
• в браке присутствует психологическое или физическое насилие.

Даже если эти причины отсутствуют, уже само желание разорвать связь может быть веской причиной.

Нет никакого смысла мучить себя в несчастливых отношениях, постоянно мечтая о разводе. Если люди разлюбили друг друга или же никогда не испытывали теплые чувства в паре, развод тоже неизбежен.

Как разобраться в себе и понять, что пора расставаться

Не существует универсальных инструкций, ведь понять, что развод в будущем неизбежен, может только сама женщина. Главным признаком того, что брак обречен на развод, является сильное чувство неудовлетворенности отношениями. К нему присоединяется ощущение безнадежности и невозможности повлиять на ситуацию.

Если женщина решилась рассматривать возможность развода с мужем, надо задаться такими вопросами:

• «Что я хочу от отношений?»;
• «Получаю ли я то, что хочу?»;
• «Что я могу сделать, чтобы получать это?».

Отношения – это экономика.

Каждый партнер что-то вкладывает, а что-то получает взамен. Когда кто-то вкладывает больше, чем получает, происходит нарушение баланса, и со временем это приводит к серьезным разладам. Если проанализировать отношения исходя из этого правила, можно понять, когда пора развестись с мужем, а в каких ситуациях можно и потерпеть до лучших времен.

Главное – не пропустить признаки приближающегося развода и начать анализ отношений. Разобраться в себе помогут наводящие вопросы:

• «Есть ли объективные причины для расторжения брака?»
• «К чему придут отношения, если не предпринимать меры?».
• «Можно ли что-то изменить?».
• «Что изменится, если решиться на развод?».

Также важно понять, что именно останавливает от решительных действий. Если это веские причины, стоит разобраться с ними. Если же это лишь страхи и неуверенность, нужно проработать эмоциональный настрой, хорошо взвесить все плюсы и минусы разрыва отношений и начать действовать.

Почему так трудно уйти от мужа

В здоровых отношениях внутренняя установка женщины может выражаться в следующем: «Я люблю того, кто любит меня. Я не стану любить того, кто мне делает больно». Все остальные варианты – относятся к психологическим затруднениям, психологической зависимости.

Женщина, находящаяся в болезненных отношениях, принимает за счастье отсутствие страдания. А страдание за «нормальный» фон своей жизни. Она не верит, не понимает, не представляет, как может быть иначе. Такова ее картина мира.

Обычно все модели отношений закладываются в детстве.

Те люди, которые ищут взаимности и не остаются в разрушающих отношениях, с детства привыкли к уважительному обращению, к любви и взаимности со стороны родителей.

Те люди, которые «выбирают» больную любовь, привыкли быть отвергнутыми, привыкли к тому, что любовь — это страдание и боль. Они повторяют привычные с детства сценарии и отношения с родителями.

Например: девочка пытается обратить на себя внимание папы. А папа очень требовательный, заслужить его любовь – не легко, возможно, он живет отдельно и его приходится очень долго ждать, или он пьет, безразличен, отдает предпочтение другому ребенку в семье.

Она привыкает быть не любимой и просто не знает, как может быть иначе. Как чувствовать и верить в то, что мужчина тебя любит, как быть любимой и одновременно чувствовать себя в безопасности. И у нее тоже закрепляется эта связка: боль и любовь «в одном флаконе».

Встречая взрослого мужчину (похожего на отца – отвергающего, внимание которого надо завоевывать, или агрессивного, склонного к насилию над близкими, злоупотребляющего алкоголем, нуждающегося в «спасении»), она ощущает что-то до боли щемящее и родное, и очень хочется, чтобы именно он обратил внимание и полюбил.

Если же мама девочки ведет себя же как папа в этом примере, труднодоступна, отвергает, холодна, критична, то тогда «ценность» отношений с папой может возрасти в разы.

Если при этом папа сохраняет контакт с ребенком, то в будущем в целом у девушки больше шансов на сохранение ощущения себя «я хорошая», она больше верит в то, что мужчина может поддерживать и любить.

Однако если мама при этом – недоступная и отвергающая, «вечно занятая» (личной жизнью, собственными переживаниями, карьерой), то, скорее всего, подрастающая девушка будет ждать мужчину как спасителя, идеализируя и делая слишком много ставок на отношения, чем изначально создает сильное напряжение в паре.

Если же, например, папа вообще отсутствует в семье, а мама обладает таким же «страдающим» характером, испытывая вину за отсутствие прочной личной жизни и пытаясь «заслужить» любовь, то дочь может перенять этот шаблон полностью.

Итогом может стать одиночество, перемежающееся с непрочными, нестабильными и очень напряженными отношениями (например, отношения с женатым).

Если обобщать, то необъяснимое сильное влечение и страсть в таких женщинах в итоге вызывают люди, с кем они испытывают те же чувства, что и в детстве в отношениях с родителями (даже если эти отношения доставляли много боли). Просто тем, у кого были любящие теплые принимающие родители — повезло больше.

Что может послужить причиной для развода с мужем

Развод — серьезный и ответственный шаг, который требует взвешенных решений. Когда расставание с законной половинкой не прихоть, а необходимая мера и как расстаться с любимым мужчиной?

Причины, чтобы решиться, несмотря на любовь:

Алкоголизм, наркомания.

Довольно часто пагубные привычки всплывают уже после свадьбы, и тут встает вопрос — бороться или развестись.

Измены.

Существует тип полигамных мужчин, с такими людьми жить крайне сложно и неприятно.
Физическое насилие.

Некоторые мужья считают, что в образе жены получили рабыню и с ней можно обращаться, как захочется, в том числе и бить.

Отсутствует материальная поддержка.

Бывает, что глава семьи не может или не хочет обеспечивать семью, как жить в таком случае?

Отсутствие любви.

Считается, что для счастливой семейной жизни хватит любви одного человека и взаимоуважения обоих. Но если отсутствует и любовь, и уважение, то в такой ситуации сохранять уже нечего.

Психологическое насилие.

Некоторые люди испытывают удовольствие, унижая другого, они самоутверждаются таким образом. Такие ситуации лучше пресекать на корню, иначе велика вероятность стать слабым безвольным существом.

Плохое отношение к детям, издевательства.

Как не ошибиться, если решаешь, уйти от мужа или нет

После свадьбы жизнь меняется — совместные хлопоты, заботы, рождение детей. Бытовая жизнь наскучивает и создается впечатление, что в других семьях все иначе, там живут счастливые и веселые люди, чего нельзя сказать о вас. На самом деле, в каждой семье имеются свои скелеты в шкафу, и только со стороны кажется, что все красиво, а поэтому поменьше слушайте своих подруг-знакомых.

Это ваша жизнь! Принимайте самостоятельные и взвешенные решения.

Распространенные ошибки:

• без него мне будет лучше;
• другой мне даст большее;
• детям безразлично, вместе мы или нет.

Безусловно, шанс, что вы в ближайшее время встретите богатого принца, есть, но он не велик. Сначала сядьте и проанализируйте, что именно вас не устраивает. Можно составить список плюсов и минусов совместной и раздельной жизни.

Попробуйте куда-нибудь съездить без него отдохнуть, на расстоянии все проще обдумать. Если вы отметите улучшение настроения, ощущение счастья и совсем не захотите возвращаться домой, то, значит, нужно разводиться.

В том случае, когда все мысли посвящены только мужу и в голове постоянно всплывают приятные воспоминания о совместной жизни, то брак еще не потерян.

Как решиться на то, чтобы расстаться

Решение бросить супруга окажется правильным только тогда, когда будет принято в спокойствии. Всё взвесьте. Подумайте, какой будет Ваша жизнь после разрыва, будет ли Вам лучше.

Самое первое, что необходимо сделать, — это тщательно все обдумать. Не бегите с насиженного места сломя голову. Единственный вариант, когда нужно уходить не раздумывая, — это физическое, психологическое насилие в отношении вас или детей. А в остальных случаях продумайте пути отступления.

В том случае, если супруг стал Вас оскорблять, грубить – не оправдывайте его. Даже в самые трудные периоды муж должен уважительно относиться к любимой супруге.

• Когда будете расставаться, прислушивайтесь к своим чувствам.
• Если у Вас есть общий ребёнок или даже два, нужно набраться смелости и решиться уходить. От того, что Вы будете всё время ругаться и скандалить, им лучше не станет.
• Решите проблему с жильем. Это должно быть место, где вы хотя бы на время сможете разместиться с вещами и детьми. Некоторые думают: «хочу уйти от мужа, но некуда». На деле же всегда есть варианты — главное начать действовать!

Подкопите некую сумму на непредвиденные расходы. В первое время, возможно, не будет работы или придется самостоятельно оплачивать жилье, садик, пропитание и т.д.

• Проконсультируйтесь с юристом по поводу раздела собственности, узнайте о возможных негативных для вас последствиях при наличии совместного бизнеса.
• Перестаньте бояться, выйдите из своей зоны комфорта. Мир прекрасней, чем кажется, и в нем масса возможностей, стоит только захотеть.
• Поговорите с родственниками мужа. Лучше, чтобы они услышали сначала вашу версию развода — так имеется шанс остаться в хорошем отношении с ними.

Как быть, если все еще любишь его

Другая распространенная ситуация: жить с мужем невозможно, но остались чувства. Как расстаться с мужем которого любишь? Подумайте, а являются ли испытываемые чувства любовью, или это привязанность, чувство долга, симпатия.

Довольно часто люди путают испытываемые эмоции и это неудивительно, так как когда долгое время находишься рядом с человеком, то начинаешь даже думать с ним одинаково.

Практические советы относительно того, как уйти от любимого мужчины:

Всегда думайте о себе, как именно для вас будет лучше. Любовь забудется, остынет. А на настоящем этапе поставьте на первый план не чувства, а рационализм.

• Развейтесь, посмотрите вокруг. Довольно часто возникает псевдолюбовь от отсутствия общения с другими представителями сильного пола. Сходите на выставку, на концерт, посетите театральное представление — мужчин миллионы, и где-то в толпе ходит именно ваш человек.
• Посетите психолога. Квалифицированный специалист поможет расставить все по местам и принять верное решение.
• Поговорите с мужем, расскажите все как есть о чувствах и о том, что жить с ним очень сложно. Возможно, такой разговор станет точкой невозврата, или же, напротив, муж задумается и станет исправляться, боясь потерять свою любимую.
• Займитесь хобби. Если его нет, то придумайте (вязание, вышивание, помощь бездомным животным или посещение детского дома).
• Окунитесь с головой в работу. Этот способ позволит не только забыть любимого, но поможет улучшить свое финансовое положение.

Как подготовиться к уходу от супруга

Необходимо учитывать, с кем Вы живете:

Деспот.

Отксерокопируйте все необходимые документы, соберите имеющиесся деньги. Подумайте, куда будете бежать: снимите жильё или пусть Вас приютят близкие. Обязательно устройтесь на работу (если до этого нигде не работали).

Любимый муж.

Бывает случаи, когда любимый мужчина вдруг стал резким и грубым, начал ходить налево. Такое отношение не стоит прощать. Поговорите с ним, спокойно скажите ему, почему хотите развестись, выясните причины его плохого поведения. Перед тем, как уйти, найдите жильё. А после ухода прекратите любое общение с супругом, чтобы расставание было менее болезненным.

Алкоголик.

Перед тем как хлопнуть дверью, не стоит кричать или устраивать скандал. Пьющий человек не отвечает за свои действия, так что реакция непредсказуема. Просто соберите вещи и уйдите на съемное жилье или к родным, пока благоверного не будет дома.

Вы домохозяйка – сначала накопите денежных средств (от сдачи в магазине, подарочные, на мелкие расходы). Найдите жилище на первое время. Позвоните родственникам и друзьям или же отыщите женщину, которая оказалась в такой же ситуации, платите за квартиру поровну.

Если совсем некуда идти, обратитесь в кризисный центр для женщин. Там Вам помогут с жильем и поиском работы.

Как правильной уйти и сказать об этом мужу

Уходить нужно красиво.

Далее мы расскажем о том, как правильно уйти от мужа. Для начала, оставьте сцены ссор для сериалов — вы должны сохранять разум холодным. Если решение о разводе бесповоротно, то оставьте в стороне жалость и неуверенность. Действуйте следующим образом:

Побеседуйте со своим мужем, решите все вопросы касаемо нажитого имущества, общения и ухода за детьми. Старайтесь проговорить все до мелочей, можете даже записать их в блокнот.

Перед тем, как сказать муж «мы расстаемся», подберите подходящую ситуацию. Не повышайте голос и не поддавайтесь на провокации. Когда муж в ярости или расстроен, он может попытаться вывести вас на скандал, а вам этого совсем не нужно. Важно постараться сразу решить все организационные моменты.

Если нормально поговорить не удается, то оставьте на потом обсуждение и уходите. Пройдет время, он успокоится и сможет все спокойно обсудить с вами.

Постарайтесь остаться с друзьями. Все таки некоторое время вы жили под одной крышей и вовсе не чужие друг друг люди. Кроме того, имеется тип людей, которые после ссоры начинают поливать другого грязью, плетут интриги. Вы должны максимально обезопасить себя и уберечься от подобного.

Что сказать детям, если хочешь уйти от мужа

Поймите, что чувство страха и беспомощности больше не должно идти с вами рядом. Вы — сильная и независимая женщина. Не бойтесь остаться одна с маленькими детьми. Если суждено, то вы и с детьми найдете спутника жизни.

А когда в доме отец тиран или алкоголик, то это никак не повод оставаться с ним из-за детей. В такой ситуации дети страдают вдвойне. С одной стороны — неадекватный папа, который может в порыве и нагрубить, обидеть, даже ударить, а с другой — несчастливая мама, которая постоянно грустная из-за переживаний о том, что нет денег и настроения для общения.

Так что думайте о детях и съезжайте от мужа.

Когда дети маленькие, то им много объяснять не придется — просто скажите, что нужно некоторое время пожить отдельно от папы. Вы все сможете объяснить по ходу взросления.

Если же детки уже в сознательном возрасте, то, скорее всего, они и сами прекрасно понимают, что без такого отца им будет жить лучше и спокойнее.

Не тяните, и вместе с документами на развод подавайте на алименты, так как вы имеете полное право получать финансовую поддержку от мужа. Если вы находитесь в декрете, то можете подать не только на ребенка, но и на свое содержание. Не слушайте никакие уговоры мужа или родственников о том, что не стоит, мол, он и так будет вам помогать.

Как показывается практика, только единицы по доброй воле продолжают выплачивать алименты. Другие же начинают уменьшать сумму, платят нерегулярно или вовсе перестают помогать финансово.

Что чувствуют дети, когда рушится семья

В такой ситуации важно учитывать и интересы детей. Наибольшая ошибка многих несчастливых пар заключается в том, что они решаются терпеть неудовлетворяющие отношения ради своих детей. Это не полезно ни самим супругам, ни их детям. Дети видят нездоровую модель семьи и перенимают ее, записывают в подсознании.

Если они не увидят примера счастливого брака, в котором царит взаимное уважение и любовь, существует высокий риск повторения этого сценария в их будущих семьях.

В случае развода важно совместно с супругом сообщить детям о запланированном разрыве отношений.

Важно обсудить заранее способы взаимодействия в дальнейшем и сохранять здоровые, мирные взаимоотношения. Если развестись с мужем без обсуждения будущего взаимодействия не удается, детский вопрос нужно будет решать через суд, а это дополнительно травмирует детей.

Наибольшие переживания у детей в период развода обусловлены такими причинами:

• страх неизвестности;
• чувство вины за разрушенный брак родителей;
• боязнь потерять связь с родителями.

Задача родителей – уверить детей в том, что на отношение к ним развод не окажет никакого влияния. Также стоит донести на доступном детям языке причины расставания и озвучить мысли, касающиеся формата поддержания отношений в будущем.

Чем больше информации смогут донести им родители, тем легче детям будет справиться с переживаниями.

Чтобы снизить уровень стресса для детей, стоит уделять им больше внимания. В период развода они переживают кризис, но общение и создание благоприятной атмосферы облегчат эмоциональные страдания. Поддержка должна исходить от обоих родителей, чтобы не обострять переживания по поводу потери связи с кем-то из них.

Не нужно избегать детских вопросов. Их стоит выслушивать и объяснять, что происходит в семье. Обойтись без переживаний не получится, но если запастись терпением и поддерживать наименьших членов семьи, адаптация к новым условиям жизни пройдет менее болезненно.

Чего не стоит делать

Видя признаки того, что муж или жена хочет развестись, нельзя упускать их из виду. Невозможно решить проблему, не признавая ее существование или не придавая ей значение.

Важно также понимать, что не нужно делать, если брак обречен на развод:

• Нет смысла медлить – чем раньше решится проблема, тем менее болезненным будет разрыв.
• Не стоит принимать поспешные решения и предпринимать импульсивные попытки сразу сжечь все мосты.
• Нельзя молчать о том, что не устраивает и надеяться, что развод решит эту проблему. Важно озвучить претензии: может партнер не догадывается о том, что в его действиях есть что-то неприятное.
• Нельзя действовать в одиночку – нужно вовлечь партнера в активное обсуждение проблем.
• Не стоит надеяться на то, что партнер изменится и все наладится. Спасение брака возможно только в случае объединения сил партнеров.
• Манипулировать разводом, не собираясь приступать к реальным действиям, – плохая идея. Если есть необходимость в разрыве, нужно действовать, а не говорить об этом.

Для развода должны быть объективные причины.

Не всегда признаки развода свидетельствуют о желании супругов расстаться. Они могут появляться и в кризисные периоды. Но важно понимать, что расторжение брака – это крайняя мера, к которой стоит прибегать, если никакие методы восстановления не работают.

Разводясь, супруги должны учитывать интересы друг друга, но при этом не забывать о детях. Основательная подготовка и решительные действия – все, что нужно для начала новой жизни, дающей шанс на личное счастье.

Как уйти от мужа без скандала и последствий, начать новую жизнь

После вступления в брак многие женщины разочаровываются в муже и решаются на кардинальный шаг – подают на развод.

Перед принятием решения стоит все тщательно обдумать: как правильно сказать это мужу, на какие средства и где женщина с детьми будет жить первое время.

Причины для развода

Часто замужние женщины задумываются над тем, как уйти от мужа и начать новую жизнь.

Перед принятием решения стоит все тщательно обдумать

Среди причин, заставляющих их официально разрывать брак, выделяют несколько основных групп.

Жилищный вопрос

Проблема проживания на небольшой жилплощади двух или трех поколений остается актуальной. Не у каждой молодой семьи есть собственная квартира.

Старшее поколение часто вмешивается в жизнь молодоженов. Женщине особо неприятна ситуация, когда мать мужа критически относится к ней, а муж не защищает супругу.

Психологическая неготовность

Сейчас нормальным является официальное оформление брака в 18-20 лет. Ранняя беременность супруги, неготовность молодых людей к жизненным трудностям становится почвой для скандалов и разрыва брака.

Супружеская неверность

Не является редкостью ситуация, когда женщина выходит замуж уже будучи в положении. С рождением ребенка внимание матери переключается на малыша.

Молодой папа оказывается морально не готовым к новому образу жизни

Молодой папа оказывается морально не готовым к новому образу жизни, не осознает ответственности, не желает помогать супруге. Он начинает искать утешения и находит его на стороне.

Злоупотребление спиртными напитками

Алкоголизм – частая причина разрушения брака. Если каждый день в семье происходит скандал по причине пагубного пристрастия отца, то семейная жизнь превращается в кошмар.

Чтобы решить эту проблему, нужна большая сила воли.

Дело в том, что человек сможет справиться с зависимостью, только если захочет сам. Часто мужчина дает слово, что это не повторится; жена надеется, что ситуация изменится, семья приобретет долгожданное спокойствие, счастье, но этого не происходит.

Затруднительное материальное положение

Все чаще жены не хотят мириться с ситуацией, когда у мужа отсутствует стабильная работа или он просто не хочет зарабатывать деньги для обеспечения семьи.

Не каждая женщина готова обеспечивать и детей, и безработного супруга. Ситуация усугубляется экономической нестабильностью в стране.

Отсутствие взаимопонимания

Постоянные ссоры или наоборот, холодность супругов выматывают морально и делают совместное проживание невозможным

Разные взгляды на жизнь, представления о семье, неумение уступать друг другу, находить компромиссы толкают женщин на подачу заявления о разводе.

Постоянные ссоры или наоборот, холодность супругов выматывают морально и делают совместное проживание невозможным.

Почему трудно решиться на расставание?

Решиться на разрыв брака непросто по нескольким причинам:

• Отсутствие смелости.
• Боязнь агрессивной реакции со стороны мужа.
• Некуда идти после развода.
• Чувство жалости к мужу.
• Нежелание лишать детей отца.
• Страх осуждения со стороны близких и друзей.

Женщинам трудно решиться на разрыв, так как муж не захочет отпустить, будет лить слезы, умолять, просить прощения, обещать исправиться или наоборот, угрожать.

Не стоит верить обещаниям, попадаться на удочку жалости. Женщина строит брак с мужчиной, который должен стать надежной опорой, а не является маленьким ребенком.

Переделать взрослого человека невозможно. А запугивания со стороны мужа должны только подтвердить правильность решения: жить с тираном опасно и для женщины, и для детей.

Возможен вариант, когда мужчина живет на территории женщины и выгнать его практически невозможно.

Если супруга окончательно решила разорвать брак, то вещи благоверного можно собрать и отдать родным, сдать в камеру хранения. Следует поменять замки, уехать на несколько дней.

Как принять решение?

Принять решение о разводе нелегко. Важно понять, что супруга точно и безоговорочно хочет этого, и у семьи нет шансов на сохранение.

Принять решение о разводе нелегко

Решение о разводе должно быть твердым, осознанным, объективным. Женщину не должны беспокоить воспоминания, ассоциации.

В случае, когда на душе сомнения, не стоит торопить события. Можно попытаться спросить совета у близкого человека. Это может быть мама, сестра, подруга, коллега.

Психолог также может помочь в непростой жизненный момент, ведь есть и другая сторона вопроса. Нужно тщательно все проанализировать и сделать выводы.

Следует точно определить, что стоит за принятием такого решения – очередная ссора или веская причина, непримиримые разногласия. Если это крах брака, то нет смысла пытаться его восстанавливать.

Существует ряд определенных признаков, которые должны заставить усомниться в целесообразности брака.

• Измена, потеря доверия.
• Неудовлетворение интимной жизнью.
• Взаимное чувство раздражения.
• Физическое и моральное насилие в семье.
• Материальные трудности, причина которых в нежелании супруга работать.
• Отсутствие общих тем для разговоров, разные взгляды на значимые вещи.

Как сказать мужу о расставании без скандала?

Многие женщины не решаются подать заявление о расторжении супружеского союза, так как боятся скандала, не хотят слушать оскорбительные слова, крики, угрозы.

Многие женщины не решаются подать заявление о расторжении супружеского союза

Чтобы избежать подобного сценария, можно прислушаться к рекомендациям психолога:

• Выбрать подходящий момент для беседы, когда муж будет в хорошем расположении духа.
• Говорить четко, спокойным, уверенным тоном, без упреков и эмоций. Можно представить эту беседу как важные деловые переговоры.
• Не пытаться вызвать у супруга чувство вины, раскаяния. Нужно просто констатировать факты.
• Не поддаваться на хитрости, манипуляции, жалость.

Речь следует заранее обдумать, записать. Вступление можно начать со слов: «Нам нужно обсудить нашу дальнейшую жизнь». Далее важно сказать о тех вещах, которые не устраивают женщину.

В заключение беседы предложить возможные варианты решения (официальный развод, проживание отдельно в течение определенного времени).

Если супруг начал скандал, можно воспользоваться техникой «психологическое айкидо».

Суть методики в том, чтобы найти силы не грубить в ответ, просто соглашаться, с тем, что говорит разъяренный собеседник. Сначала человек впадает в ступор, затем и вовсе утрачивает интерес продолжать скандал.

Как расстаться?

Не существует правил, как следует расставаться.

Если супруг начал скандал, можно воспользоваться техникой «психологическое айкидо»

Есть ряд советов, которые могут помочь:

• Следует сжечь все мосты, чтобы не было возможности возобновить отношения, стереть человека из мыслей и памяти.
• Назначать встречу для разговора в нейтральном месте.
• Четко и ясно сформулировать для партнера причины своего ухода, недовольства семейной жизнью.
• Не опускаться до позиции слабого человека, не унижать, не упрекать и не обвинять вторую половинку.
• Можно отрепетировать речь. Это придаст уверенности, решительности. Даже если наступит момент ступора, в голове всплывут нужные отрепетированные фразы. Это поможет избежать полного провала.
• Важно избегать романтических воспоминаний. Это шаг назад.
• Не нужно предлагать оставаться друзьями. Есть риск повторить ошибку. Расставание будет более болезненным.
• Контроль над эмоциями и словами в такой ответственный момент очень важен. Крик, истерики ничего хорошо не принесут. Такое поведение только усугубит болезненный момент расставания.

Развод и дети

Вне зависимости от количества детей, их возраста, они всегда сильно страдают при разводе родителей.

Усугубляется это тем, что один родитель или оба часто совершают необдуманные ошибки, травмирующие детскую психику:

• Жить вместе ради ребенка. Это самая частая ошибка родителей. Дети четко понимают ситуацию и чувствуют, что между родителями пропала любовь, уважение. В таком случае ребенок не видит нормального образца теплых отношений, что помешает в будущем создать свою благополучную семью.
• Ложь во благо. Если родители пытаются обмануть ребенка, чтобы не травмировать его, это производит прямо противоположный эффект.
• Говорить о своей второй половине плохо. Для каждого ребенка оба родителя являются самыми лучшими. Ему больно слышать неприятные вещи о маме или папе. Ребенок может принять эти слова на свой счет, ведь он похож чем-то на каждого из родителей.
• Срываться на ребенке и демонстрировать ему свое отчаяние, боль. От этого ему будет еще хуже.
• Ставить ультиматумы. Очень большую психологическую травму наносят фразы одного из родителей о том, что сын или дочь должны выбрать, кого он/она больше любит.  Этого категорически нельзя делать. В представлении ребенка оба родители хорошие.
• Требовать любви к новому папе или маме. Дети имеют право не чувствовать позитивных эмоций к новоиспеченной мачехе, отчиму. Эти люди могут стать друзьями, но не смогут заменить родного родителя.

Как уйти от алкоголика или тирана

Многие девушки в период ухаживаний не обращают внимания на пагубное пристрастие своего возлюбленного к алкоголю в надежде, что после официального оформления брака все изменится к лучшему.

Не менее ужасной является ситуация в тех семьях, где муж не пьет, но, является тираном

Однако ситуация усугубляется, особенно после рождения ребенка или в случае утраты мужем работы.

Чтобы забыть о проблемах и не думать об их решении, супруг начинает все больше выпивать. Жизнь всех членов семьи становится невыносимой.

Нетрезвый благоверный в порыве агрессии и гнева угрожает не только здоровью жены и детей, но и их жизни.

Не менее ужасной является ситуация в тех семьях, где муж не пьет, но, является тираном.

Тиран патологически ревнует свою жену, морально угнетает ее, требует от всех членов семьи полного подчинения. Часто в семьях с супругом-тираном практикуется физическое насилие.

По этим причинам женщины первыми задумываются о том, чтобы подать на развод. Часто их одолевают сомнения, нужно ли это делать.

Стоит подумать о том, что совместная жизнь с таким человеком является опасным для детей. Поэтому действовать надо решительно.

Первое, о чем нужно задуматься, это на какие средства жена с ребенком будут жить первое время. Если жена твердо решила уходить, то нужно заранее стараться откладывать небольшие суммы. В крайнем случае, взять в займы у родных, подруг.

Не менее значимым вопросом является место проживания супруги.

Этот вопрос решается исходя из изначальных обстоятельств:

Как уйти к другому мужчине

Не редкостью является ситуация, когда супруга не просто бросает мужа, а уходит к другому мужчине.

Спокойно все взвесить, проанализировать

Это происходит по нескольким причинам:

• Изначальное отсутствие любви к второй половине, брак по расчету.
• Неуважение, обиды, оскорбления со стороны мужа.
• Кризисный период.
• Скука, однообразие семейной жизни.
• Отсутствие взаимопонимания.
• Жажда романтики.

Прежде чем уходить, нужно задуматься о важных моментах:

• Спокойно все взвесить, проанализировать. Если страсть – единственная причина ухода, то лучше повременить с серьезным шагом. Если семья изжила себя, то лучше подать на развод.
• Адекватно оценить перспективу совместной жизни с любовником. Важно понимать, что страсть быстро проходит и наступают серые будни.
• Честно признаться мужу. Не начинать строить отношения втайне от законного супруга. Нужно разорвать брак, после чего уходить к другому мужчине.
• Важно серьезно обсудить перспективы совместного будущего с любовником. Мужчинам нравится встречаться с замужними дамами, потому что это их ни к чему не обязывает. Если любимая становится свободной, то часто мужчина бросает ее под любым предлогом.

Жизнь после расставания

Если решение развестись – осознанное и четкое, то расставание поможет начать жизнь с чистого белого листа.

Есть нехитрые советы, помогающие пережить сложный период:

• Не оглядываться назад.
• Не пытаться сразу после расторжения брака встретить другую любовь.
• Не утомлять подруг бесконечными разговорами о бывшем.
• Не следить за жизнью бывшего мужа в социальных сетях.
• Находить время побыть наедине, расслабиться.
• Не обращать внимания на сплетни, обсуждения личной жизни.
• Строить новые отношения, учитывая ошибки прошлого.
• Заняться собой, внешностью, фигурой.
• Уделять внимание детям, их развитию, больше времени проводить вместе с ними.

Не следует бояться начать новую жизнь. Нужно поблагодарить судьбу, что бывший муж был в жизни женщины. Это станет полезным опытом, уроком на будущее. Следует верить в себя и счастье.

Как уйти от мужа и начать новую жизнь

Что может быть поистине дороже и ценнее крепкой, дружной семьи? Никакие мнимые богатства и ценности не сравнятся с тем, как дороги нам близкие люди.

Но, как известно, мужчины и женщины – существа невероятно сложные, и устроены они весьма по-разному. Пары не только сходятся вместе, но и с не меньшей частотой распадаются, и стоит воспринимать это нормально. Иногда вопрос «как уйти от мужчины» или тем более «как уйти от мужа» гораздо более актуален, чем сохранение и улучшение отношений, которые уже нет смысла сохранять или улучшать.

Идеальные браки случаются, к сожалению, сегодня редко, да и простого взаимопонимания порой достичь практически невозможно. Что делать в этом случае? Конечно, большинство семей распадаются по глупой ошибке, из-за нежелания друг друга понять, принять и упорно работать над отношениями. Так что перед тем, как уйти от мужчины, следует понять – можно ли эти отношения спасти, и стоит ли?

Многие дамы думают почему-то, что браки случаются где-то там, на небесах. В кинофильмах и книжных романах все так красиво: двое встретились, полюбили друг друга, потом преодолели какой-то конфликт – и все, счастливая жизнь! Но на деле, романтики и взаимного влечения оказывается мало, и однажды единственным разумным вариантом для женщины остается – найти в себе силы уйти.

Рекомендуем: Как спасти отношения на грани разрыва?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Там, где в кино начинают идти титры, в реальной жизни только начинаются трудности. Проблема в том, что в чудный период влюбленности мужчина и женщина становятся идеальными. Они проявляют свои самые лучшие качества, очень сильно любят друг друга, а все плохое куда-то уходит. Но временно! Потом же все это меняется.

И наивно полагать, что человек стал плохим – просто пелена влюбленности спала, и началась жизнь. К тому времени люди успевают приобрести общее имущество, у них – общая квартира или машина, дом, купленный вместе, а главное – они уже с 2 детьми, а может, 3 и больше. Уйти от мужа или остаться в таком случае? Для начала стоит разобраться, что идет не так.

Почему так много браков кончается разводом?

Очень часто молодые особы выходят замуж невероятно быстро и очень легкомысленно. Увы, те прекрасные времена, когда разумные мамы и бабушки учили своих дочерей женской мудрости с ранних лет, давно прошли. Ценности поменялись. Теперь – все иначе.

Девушке еще нет 20-ти лет, а она уже беременна, и часто эта беременность – лишь повод выйти замуж. А парень еще совсем незрелый, как и его будущая молодая жена, они оба понятия не имеют, что значит брак!

Это – не только купить жилье, покупать вещи в дом, есть и спать вместе, и ходить по выходным в кино. Это огромное испытание на начальном этапе, и проходят его не все.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

И если когда-то женщина искала хорошего, достойного человека на всю жизнь, чтобы связать с ним судьбу и вместе духовно расти, то теперь барышни рыщут, как хищницы, в поисках толстого кошелька, личного водителя или просто красивого аксессуара. То же касается и мужчин…

Рекомендуем: Как развестись с мужем?

Наши предки ценили женщину, восхваляли и почитали ее, а сегодня часто к ней относятся, как к простой домохозяйке, как к некоему меньшинству. Мужчины уже не уважают своих жен, и ищут красивых кукол. А какая же из них выйдет мать, супруга, хранительница очага?

Вот и выходит потом целый воз взаимных претензий, неоправданных ожиданий и разбитых надежд. И слышится потом – «хочу уйти от мужа к другому», и каждый женский форум просто переполнен подобными темами. А все потому что искать и выбирать нужно с умом!

Надежда остается лишь только на то, что после одного неудавшегося брака оба человека сделают разумные выводы, и следующие свои взаимоотношения будут выстраивать уже иначе. Потому что брак, созданный бездумно и наивно, вряд ли долго продержится.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Знаете, сколько семей в нашей стране остаются вместе после свадьбы? Официальная статистика говорит: 20%. Остальные 80% разводятся. Представляете? Это значит, что из десяти браков распадаются восемь. Большинство семей распадаются из-за пристрастия одного из супругов к алкоголю.

Но если все же семья неизбежно рушится и разваливается, супруг сводит с ума своим неуважением и равнодушием, любви нет, домой возвращаться не хочется, как прекратить этот кошмар? Иными словами, как найти силы уйти от мужа, и сделать это разумно, безболезненно и без скандалов?

Чего вы ждете?

Вы все же решили уйти от мужа и начать новую жизнь? Начать все с чистого листа, порвать со своим ужасным прошлым? Вперед. Даже с ребенком, даже с тремя детьми, даже если идти некуда – идите, соберите волю в кулак, найдите в себе силы поменять все и уйти от мужа к лучшей жизни. Варианты обязательно найдутся. Или вы все же сомневаетесь, что это решение – верное?

Сперва задайтесь вопросом: вы точно сами приняли это решение? Это лишь на первый взгляд может звучать неумно, но это не шутки – 90% решений, связанных с личной жизнью, женщины принимают не самостоятельно.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

А делают за них это:

1. Участливые подружки.
2. Умудренные опытом мамы или другие родственницы.
3. Сотрудницы.
4. Мелодрамы про «мудрых женщин».
5. Модные «мудрые» книги для женщин.
6. Передачи и статьи в интернете.

Рекомендуем: Как пережить развод?

Вот и получается, что решение принято кем-то другим, и это очень удобно – на вас никакой ответственности, и совесть как бы чиста. Случайно, или из-за стресса и усталости, пришла мысль бросить все, уйти от мужа к любовнику, попробовать все сначала. Эта мысль бы так и улетучилась, возможно, но форумы, книги и советчицы укрепили ее, подпитали энергией, и теперь вопрос «как решиться уйти от мужа с ребенком» стоит по-настоящему. Вы уверены, что приняли решение сами?

Но жизнь-то ваша, и распоряжаться ей именно вам, а не кому-то еще. Внимая подругам, сперва посмотрите, как они сами живут и счастливы ли? Если вам активно советует, как быть с вашим нелюбимым мужем, подруга, у которой шесть голодных детей, а мужчины нет уже несколько лет… Наивно слушать ее наставления, даже если она искренне желает вам добра.Конечно, слушайте мудрые советы и анализируйте. Внимая подругам, сперва посмотрите, как они сами живут и счастливы ли?

Однако, женщине очень полезно иметь мудрую наставницу. Это может быть женщина в годах, которая живет гармоничной семейной жизнью – у нее стоит спросить совета. Такая женщина, с которой лично вам хотелось бы взять пример. Которая живет примерно так, как хотелось бы вам. Если в вашем окружении есть такая дама – не стесняйтесь попросить совета у нее! А вот касаемо художественных фильмов, то они, конечно, могут вдохновить, но вы же осознаете, что это всего лишь кинолента, выдуманная история, а ваша жизнь вполне реальна…

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Почему так трудно уйти?

Если вы вбиваете в поисковую строку сакральную фразу «как найти в себе силы и уйти», или «хочу уйти, но не могу», «боюсь уйти» — все это явно значит, что вы не можете решиться, что-то мешает вам это сделать. Что именно? Обычно существует несколько вариантов:

• Просто не можете набраться сил.
• Боитесь злодея и тирана.
• Не знаете, куда уйти.
• Жалко любящего мужа.
• Не хочется уходить от мужа с двумя детьми, оставлять их без папы.
• Не хотите отпускать его, оставлять одного.
• Боитесь скандала, или что мужчина не захочет отпустить вас.

Уйти от того человека, с которым связывают брачные узы, очень нелегко – и не должно быть легко. Первым делом вы обязаны точно и безоговорочно решить, что вы этого хотите. Решившись точно, вам будет проще собраться и, наконец, сделать это.

Это должно быть ваше, и только ваше твердое, осознанное решение! Поговорите с собой открыто и начистоту. Желательно в этот момент избавиться от всех эмоций. Ведь женщины так подвержены эмоциональным всплескам! Скандал с мужем – все, хочу от него уйти. Подарил букет розочек – он самый лучший, не хочу уходить! Так дело не пойдет…

Примите одно окончательное решение. У вас не должны начинаться лишние воспоминания, ассоциации и эмоции, только факты и аргументация помогут вам. Если ваше сердце не дает вам уйти от горячо любимого вами мужа, который любит вас, не пьет и не обижает, если вы просто устали – то отдохните, побудьте наедине с собой, но не делайте ошибок!

Но если вопрос стоит, как уйти от пьющего мужа, от алкоголика или даже тирана – принимайте твердое решение. И действуйте. Ваша сила, ваш дух, ваше решение – должны быть непоколебимы. Не нужно находить оправдания для него. Если он пьет и скандалит, страдают дети, вы потратили уже все силы – не надейтесь на перемены. Уходите твердо, убегайте от этих отношений и от мужа в никуда, вас ждет новая, свободная жизнь.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Как уйти без скандала?

Но как уехать от мужа с маленьким ребенком, и как избежать скандала? Казалось бы, ну чего тут бояться – ну не убьет же он вас, правда? Тем более, что скандала чаще боятся именно мужчины, а женщины их обычно затевают.

Трудно поверить, но именно милые дамы чаще оказываются в роли агрессора. Но страх есть, и он скорее подсознательный, скрытый. Хочется спокойно, мирно разойтись, а он так не сможет…

А вы попробуйте. Побеседуйте с собственным мужем. Скажите ему честно все, как есть – но только не играйте жертву, обиженную овечку или еще кого-то. Если муж любит вас, то обязательно поймет. Если не любит – то с радостью отпустит. В любом случае, попробуйте поговорить.

Рекомендуем: Как понять, что пора разводиться?

Отбросьте любые манипуляции и желания вызвать у него какие-то негативные чувства (вину, раскаяние и так далее), просто поставьте перед фактом. И сделайте это так, чтобы повода спорить и продолжать диалог не было.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Интересно, что часто женщина боится скандала, но сама же его и провоцирует! Хотите уйти – уходите! Если он не спорит с вами, не держит – прекрасно! А многие дамы наоборот, обижаются и обвиняют его в том, что муж не бросается вслед и не перекрывает собой дверь. Вы хотите спектаклей или развода?

Что сказать детям?

Легко разводиться, когда нет детей. А если они существуют? Ведь уйти от мужа с маленьким ребеночком – действительно трудно. Одинокая мамочка, с ребенком или с двумя детьми на руках, которая не знает, как дальше жить, куда идти… А если жизнь на этом закончится?

Такие ужасные мысли вполне понятны. Ведь с детьми должны жить и мама, и папа. А найти мужчину с ребенком на руках ох как нелегко… А уж с двумя или тремя очаровательными малышами тем более. Как начать новую жизнь и уйти от мужа, если вас связывают детки?

Если этот мужчина недостоин и все равно не принесет счастья вашей семье и детям, если тем более муж алкоголик – то жалеть не о чем, тут ответ на вопрос уйти или остаться абсолютно очевиден, решаться нужно скорее. Куда труднее будет стать независимой, чтобы обеспечивать свою семью, но если захотеть – все получится.

Это правильно, не мучайте детей, не мешкайте. Непременно подайте на алименты – отец, неважно кто он, должен обеспечивать детей. Не опускайте рук, не говорите «не могу»! Не раздумывайте, как вам уйти от мужа тирана, просто собирайте вещи, берите детей и бегите.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Найдите причины жить дальше. Пусть это будут ваши любимые детки и ваша к ним любовь, интересная работа или творчество. Не спешите искать новую любовь – она найдется сама, но немного позже.

Для этого вы должны отдохнуть от старых отношений, и снова «расцвести». Сказать жизни «могу», «хочу» и, главное, «действую», и действительно делать что-то. Если вы не станете подгонять события, жизнь подарит вам новое счастье. Главное – проанализируйте свои ошибки в браке и станьте лучше. Не осуждайте бывшего мужа. Не он оставил вас с ребенком – вы сами решились на это, и не жалейте об этом в будущем никогда.

Как прекратить жалеть?

Жалость – это вообще деструктивное чувство. Его часто путают с состраданием, и очень зря. Ведь одно дело, если любишь, а другое дело – когда жалко. Красиво ли оставаться с человеком из жалости? Хотели бы вы, чтобы с вами вот таким образом обращались?

Особенно жалость возникает у женщин, которые намерены уехать от мужа к другому мужчине. Но если уж вы решили уходить, то скорее действуйте. Хотите остаться с мужем и детьми? Налаживайте отношения и спасайте семью. Примите твердое решение сами!

Конечно, для женатого мужчины очень важна семья, мужчинам трудно переживать перемены, им комфортно в семье, с женой и детьми, даже если уже нет ни любви, ни смысла жить вместе. Но мужчины склонны к комфорту, а женщины – к переменам.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Как забыть любимого мужчину?

Если вы решили, что нужно уйти – просто задавите в себе эту жалость. Лучше уж воспитайте в себе уважение к этому человеку – так будет куда справедливее. Помните, что ваш муж взрослый человек, который может позаботиться о себе сам. Как и вы! Он не ребенок, за которым нужен уход. Уходящий этап жизни даст ему, как и вам, бесценный опыт, и возможно, в новом браке он тоже будет более счастлив.

А уважение к супругу не позволит вам унижать его жалостью. Не стоит долго собираться, если решение принято и все аргументы ясны. Уйдите красиво, с достоинством, без скандалов и унижений. Просто сделайте это и начинайте новую жизнь.

Как жить одной?

Одно дело – красиво уйти, а другое дело – научиться жить самой. Это пугает абсолютно всех женщин, тех, кому есть, куда отправиться, и тех, кому некуда. Тех, кто обеспечен и тех, кто живет скромно. С ребенком или без.

Одиночество пугает страшнее всего. И тут нужно принимать непростое решение… Как набраться сил и мудрости, чтобы не бояться одиночества? Ведь ушедший в прошлое период семейных уз будет мучать воспоминаниями, а вспоминаться будет не только плохое, но и хорошее… Мудрая женщина знает, что в одиночестве нет ничего постыдного или страшного. Увы, многие современные женщины не столько боятся остаться одни, сколько того, что о них подумают подруги, знакомые, на работе… Это рок нашего времени – мы живем для других, а о своем счастье не думаем.

Точно так же многие девушки и замуж выходят. Не потому, что к этому привела истинная любовь, а потому, что не положено. Засмеют. Будут спрашивать. Вот и в семье с нелюбимым, недобрым человеком живут женщины с ребенком и страдают. А уйти страшно, некуда, и не могу – не поймут мать-одиночку. Никто не женится и не полюбит. Счастья не будет…

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Остановитесь же! Эти ужасные мысли не имеют никакого отношения к реальности! Одиночество – это не наказание вовсе, это ценный дар. И женщина, уважающая себя и свой духовный мир, примет его с благодарностью.

Отдохнет от мужского давления и начнет заботиться о себе. Приведет мысли и душу в порядок.

• Начнет заниматься любимым делом – и появятся деньги.
• Станет ухаживать за собой – и расцветет.
• Полюбит окружающих и станет милосердной – и ее полюбят все вокруг.
• Появятся новые друзья, и придет достойный, хороший мужчина. И настанет светлая, достойная жизнь.

И вот это совсем не сказки! Примите себя новую. Забудьте страх и слова «не могу». Ничего не бойтесь и не тратьте свою духовную силу на то, чтобы жить прошлым, осуждать бывшего мужа алкоголика или тирана. Полюбите себя новую – свободную, добрую и открытую.

Прежде чем решиться…

Если фраза «хочу уйти от мужа» прочно обосновалась в вашей голове, вам предстоит сделать ох какой непростой выбор. Не торопитесь – это главное!

Прежде чем уйти от супруга, даже алкоголика, тирана или просто недостойного человека, подумайте много раз. Не слушайте советы подруг – анализируйте сами и слушайте собственное сердце. Это, конечно, звучит весьма банально, но является единственно верным советом.

Понаблюдайте за миром – найдите одиноких, разведенных женщин в Сети, почитайте о них – как они живут, чему научились, какие сделали выводы.

Вам, несомненно, предстоит новая жизнь – теперь уже ничего не будет по-старому. Не делайте опрометчивых решений. Если вы потом пожалеете о том, что сделали – будет поздно.

Но и не бойтесь чересчур. Если дело действительно плохо, и вы не знаете, например, как уйти от мужа тирана, алкоголика, обидчика и агрессора… Нечего сомневаться. Не жалейте, не бойтесь.

Даже если кажется, что идти некуда – не бойтесь. Уходите красиво, молча, с достоинством, и навсегда. Держите свое слово. Не жалейте. И не живите прошлым – ведь вас ожидает впереди такое большое и многообещающее будущее. Автор: Василина Серова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам,
пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой,
освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Как уйти от мужа и научиться строить другие отношения? Часть 2

Навигация по статье «Как уйти от мужа и научиться строить другие отношения?»:

В прошлой статье «Почему я не могу уйти от мужа» мы поговорили о том, что побуждает женщин выбирать болезненные отношения.

Сегодня же поговорим о вопросах, которые Вы можете задать себе, чтобы разобраться: что Вас держит в этих отношениях? Ответы на эти вопросы и могут помочь Вам решиться уйти от мужа, если отношения действительно болезненны, и построить в итоге другие отношения.

Вопросы для женщин, думающих над темой «как уйти от мужа»

Женщине, которая хочет закончить травматические дисфункциональные отношения и думает, как уйти от мужа, очень важно задать себе следующие вопросы:

1. Что позитивного я получаю от него?

Про минусы обычно женщина говорит очень много и охотно, про плюсы сложнее. В числе плюсов обнаруживается, что женщина получает с помощью партнера некое ощущение, состояние, которое очень ценно. Например, ощущение себя важной, нужной, хорошей, значимой.

Это состояние получается косвенным образом за счет смыслов, которыми женщина наделяет некоторые действия, проявления или даже просто присутствие партнера. Часто это не имеет никакого отношения к тому, как партнер на самом деле к ней относится. Он здесь «используется» в качестве функции для получения необходимого состояния.

Таким образом, создается иллюзия нужности, важности ценности, безопасности и вера в эту иллюзию, часто при полной противоположности реальной картине того, что происходит в отношениях.

Например, он занимается с ней сексом, и это для нее означает, что она ему нужна. В каком-то смысле она правда ему нужна, для секса. Но для нее это означает, что она важная и нужная в его жизни вообще, ей хорошо и спокойно от этого, хотя бы в моменты физической близости.

Или он например говорит ей, что может ей доверять, что она не оставит его в беде. И она в эти моменты чувствует себя избранной, благородной, достойной и порядочной женщиной. Ему, правда, важно ей доверять в том ракурсе, что она будет возиться с его алкоголизмом, отпаивать его бульоном, а отказ от этого он считает предательством, и она тоже.

Часто встречается сильное убеждение, что «я нормальная только замужем, без мужа я никто и ничто». Из этого следует, что «каким бы ни был муж, я должна сохранять семью, чтобы не потерять самоуважение». Тогда мужчина «дает» статус, без которого женщина не чувствует себя полноценной.

Он как бы ей «дает» право на существование просто фактом своего присутствия (и тогда то, что он делает, при этом, конечно, может не нравиться, но это никогда не станет причиной для расставания).

Это – насаждаемые общественные и культурные нормы, которые помещаются внутрь себя и уже ощущаются как свои собственные.  Пока страх стать «плохой без мужа (партнера)» силен, женщина будет оставаться в отношениях, даже если отношения доставляют страдания. Тогда вопрос «как уйти от мужа» не актуален пока есть страх не соответствовать неким «нормам».

2. Что наоборот, негативное, и что толкает уйти?

Расстаться хотят по разным причинам. Например, партнер:

• пьет,
• бьет,
• оскорбляет,
• унижает,
• скандалит,
• холоден,
• разные взгляды на определенные вещи и ссоры на этой почве,
• не хочет или не может удовлетворять  важные потребности женщины в отношениях, безопасности, любви, ласке, внимании, заботе.

3. Что будет, если мы расстанемся, и что из этого наиболее мучительно?

Обычно женщина уже имеет опыт попыток расставания с этим мужчиной, по сути – уже  знает, как уйти от мужа, знает, что происходит после расставания. Большинство  описывает  состояние депрессии, апатию, отсутствие сил, желаний, жизненной энергии, смыслов существования, вины, стыда, разочарования, безнадежности.

Наиболее мучительным расставание делает болезненное переживание стыда,  вины за свое несоответствие ожиданиям близкого человека или социума, страх, что важные потребности (п.1.) после расставания перестанут удовлетворяться вообще.

Возникают мысли о том, что «сейчас я хоть как-то живу, а если расстанемся – не смогу жить (имеется виду апатия) долгое время или вообще не смогу», появляется страх, что апатия будет длиться бесконечно, и это воспринимается как конец жизни.

Часто обнаруживается, что женщина уже имеет более ранний опыт переживания подобного мучительного чувства, обычно это связано с родителями или людьми их заменяющими.

4. В чем я от него завишу и считаю, что никто больше не сможет мне этого дать, что уйдет вместе с ним, и что я якобы без него не могу?

Женщина зависит от мужчины в части того, что «получает» от этих отношений, того с чем сама она не справляется.

Как мы уже говорили, женщина не может самостоятельно чувствовать себя важной, ценной, хорошей, нормальной, достойной, нужной. И очень часто эти состояния дает ей сам факт присутствия мужчины, а не то, что он делает, потому что она с детства имеет глубокое убеждение: сама по себе она ничего не значит, ничего особенного из себя не представляет, и ее жизнь имеет смысл только в ракурсе какой-то функции: «жена», «мать», «дочь» и т.д.

За счет этой недостаточной собственной значимости она постоянно пребывает в состоянии напряжения и тревоги. Таким образом, от партнера, помимо ощущения себя нужной и  ценной, она одновременно «получает» другие необходимые для себя состояния: возможность расслабиться, ощущение мира и покоя, безопасности.

Это состояние безопасности тоже возникает не благодаря реальным действиям партнера, а благодаря значениям, которые женщина придает некоторым фактам.

Например, раз есть факт мужчины в доме, то она как бы может себе позволить расслабиться, а если факта нет, то не может.

Иногда женщина «получает» от партнера ощущение себя живой. Она может описывать это так: «я для него есть, значит, я существую.» Переживание и ощущение себя живой основывается не на осознании и ощущении себя, а на внешней реакции на тебя близкого человека.

Часто уникальность именно этого человека обусловлена таким особенным сочетанием качеств, которые в совокупности дают женщине ощущение, сходное с переживаниями, связанными с одним или обоими родителями.

Таким образом, женщина, общаясь с партнером, снова и снова попадает в детское состояние и в детские переживания. За счет этого она получает при этом иллюзорную защиту, важность и безопасность, но при этом частично теряет ощущение себя взрослой и имеющей право решать что-то в своей жизни, отказаться от того, что ей не подходит.

Ответы на вышеперечисленные вопросы позволяют выделить именно то, что женщина получает в отношениях, сделать очевидным, что это «что-то» на данный момент для нее важнее страданий, и страдания — это та «цена», которую она «платит» за уникальные для нее состояния, очень важные и одновременно не доступные при любых других обстоятельствах.

Как уйти от мужа и научиться строить другие отношения?

Если вы читаете описание и узнаете в нем себя, то вы увидите, что сами не можете получать что-то или справляться с отсутствием чего-то самостоятельно.

Тогда партнер становится таким «поставщиком» этого состояния. И, с вероятностью 99% вы будете всегда искать такого человека, который сможет вам компенсировать недостающее.

Хотите ли вы дальше искать таких людей и попадать от них в зависимость?

Или вы решите сами научиться справляться с теми сложными для себя проявлениями жизни, с которыми сейчас не справляетесь?

Выбор за вами.

Бывает полезно осознать, что жизнь – одна. А второй жизни, скорее всего, не будет. И задуматься о том, есть ли в вашей жизни достаточно любви? Складываются ли отношения так, как вам хотелось бы, как мечталось раньше? Счастливы ли вы? Удовлетворены ли вы? И если нет, то посмотреть на ваши внутренние стереотипы, трезво посмотреть на разрушительные для вас отношения, переосмыслить свои выборы, которые вы совершаете вступая в такие отношения и продолжая их.

В работе с психологом можно понять, почему «жизнь приводит» вас в такие отношения, а на деле – как вы сами эти выборы совершаете, хотя, на уровне сознания хотите для себя другое. И если правда хотите совсем другое — найти, каких навыков вам не хватает для построения других отношений, и научиться их строить.

Как научиться?

Посмотреть, что мешает вам самой чувствовать себя ценной, достойной, нормальной, хорошей, имеющей право на существование. Что мешает принимать и ценить себя самой, быть нужной себе. Что мешает отказаться от того, что вам не подходит?

Возможно, это некое убеждение о ролях мужчины и женщины, отсутствие навыка просить и получать помощь, поддержку из окружающей среды, убеждение в собственной ущербности. Тогда мы  учимся делать то, чего не умеем. Учимся присваивать себе ощущение себя хорошего. Медленно, постепенно. Далее вырабатываем навыки самоподдержки различными способами.

Можно это делать самостоятельно, а можно обратиться за помощью к психологу.

Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:

«Как уйти от мужа и научиться строить другие отношения?»

Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на психологический форум.

«Как уйти от мужа и научиться строить другие отношения?»

https://PsyHelp24.org/kak-ujti-ot-muzha/

Как уйти от жены: советы + руководство

Как уйти от жены: анализ причин, по которым уходят мужчины + стоит ли торопиться с уходом + пошаговая инструкция, как уйти из семьи + советы для тех, кто решительно настроен расстаться + рекомендации, как вернуть былые отношения.

Несмотря на то, что мужчины – сильный пол, они тоже попадают в сложные ситуации. И в этих сложных ситуациях им необходим дельный совет. Сегодня обсудим одну из самых животрепещущих тем, актуальных для многих мужчин, а именно – как уйти от жены.

Почему мужья уходят от жен?

Сексуальное влечение – далеко не единственная причина, по которой мужчина уходит от женщины.

Многие наверняка скажут: «Потому что он кобель, и постоянно нуждается в «свежем мясе!». Да, это довольно распространенная причина. Тем не менее, я бы не стала так превозносить мужское либидо, ведь есть масса других причин.

Психологи выявили основные из них:

1. Потеря доверия.

   Да, не только дамы могут перестать доверять своему мужчине, но и наоборот. И если у женщин есть огромное количество причин, по которым она может потерять доверие к любимому, то у сильной половины человечества такая причина всего одна – измена.

   Как пережить измену мужа: убить или простить?

   Сказать, что это «удар ниже пояса» – это не сказать ничего. Это растоптанная самооценка, ощущение собственной ненужности, никчемности и масса других неприятных эмоций. Такого мужчины в большинстве случаев не прощают.

2. Сексуальная неудовлетворенность.

   Надеюсь, вы не станете спорить с тем, что секс – важная составляющая отношений. Если мужчина и женщина не совпадают темпераментами, не могут удовлетворить сексуальные потребности друг друга, они либо живут как соседи, либо расстаются. Причем второй вариант куда позитивнее.

3. Напряженная обстановка в семье.

   Слышали о том, что мужчина не выносит женских слез? Это действительно так. А вместе с тем он не выносит еще и истерик, вечных претензий, недовольства и унижений. Поэтому если в семье постоянные конфликты, которые не решаются, а только усугубляются, мужчина пакует чемодан. И это совершенно естественно.

4. Недостаток внимания.

   Я бы не стала называть мужчин детьми, но нечто общее у них действительно есть. Хотя бы потребность во внимании. Да, оно необходимо всем людям, но у мужчин это желание обострено в разы. Когда мужчина понимает, что он попросту не интересен своей женщине, он «самоликвидируется» из этих отношений.

5. Неудовлетворенность внешностью жены.

   Как бы многие не твердили, что любовь не зависит от внешности, я скажу: «Еще как зависит». Недаром говорят, что мужчина любит глазами. Поэтому для женщины очень важно быть привлекательной и ухоженной. Если она сама «забивает» на свою внешность, мужчина следует ее примеру, а потом уходит.

6. Отсутствие уюта и домашнего тепла.

   Все мы понимаем, что речь идет не о теплых батареях. Для любого мужчины, каким бы брутальным и свободолюбивым он ни был, важно иметь надежный и уютный тыл. Это дом, где всегда чисто и приятно пахнет, горячий вкусный ужин, спокойствие и комфорт.

7. Усталость от постоянных требований.

   Эта ситуация несколько отличается от той, когда жена и днем и ночью скандалит. Здесь речь идет о тех женщинах, которые привыкли клянчить у мужчины все: материальные блага, внимание, любовь, нежность, страсть, понимание.

   Они относятся к партнеру, как к бездонному колодцу финансовых и духовных благ. От постоянных «хочу» своей женщины мужчина очень скоро устанет.

Почему мужчине не стоит торопиться с уходом от жены?

Итак, вы поняли, что в отношениях все плохо, и задумались о расставании. Скажу сразу: не торопитесь. Ведь рубить с плеча – удел эмоциональных дам, правда?! Поэтому нужно сесть и хорошенько все обдумать.

Обратите внимание: для того, чтобы было проще взвешивать все «за» и «против», возьмите лист бумаги и ручку. Мысли, изложенные на бумаге, автоматически становятся более упорядоченными и четкими.
Выясните, что конкретно вас не устраивает в отношениях. Определите серьезность ситуации. Если дело исключительно в вас, то развод не решит ровным счетом ничего. Просто на месте одной женщины появится другая. Будьте предельно честны с собой, какой бы неприятной не была эта правда.

Если даже после тщательного обдумывания вы не пришли к решению, дайте своим отношениям испытательный срок. Скажем, год. Если за этот год ничего не изменится, можно разбегаться. Но важно понимать степень своей заинтересованности. Ведь если у вас нет никакого желания что-то менять, строить, улучшать, к чему эти сомнения?!

Когда нужно уходить?

Почувствовав, что отношения зашли в тупик, главное – не рубить с плеча.

Единственной весомой причиной для развода может быть только взаимное желание. Если и вы, и ваша супруга пришли к выводу, что так дальше продолжаться не может, расставайтесь на здоровье. Только в этом случае расходиться нужно раз и навсегда, не давая друг другу каких-то странных «вторых шансов». Если же вы еще даже не разъехались, а желание дать этот самый второй шанс уже появилось, смотрите предыдущий пункт.

Как пережить развод с мужем: история из жизни и 4 совета

Стоит ли вообще уходить?

Если до сих пор не определились, стоит ли вам уходить от жены, взвесьте сперва все «за» и «против», а точнее, что было до разрыва и что ожидает вас в будущем.

ДО	ПОСЛЕ
Не любить супругу и при этом продолжать состоять с ней в отношениях – нелегко. На протяжении всей совместной жизни вас будет преследовать раздражение. Причем срываться на супруге вы будете по поводу и без.	У вас не будет надобности видеть человека изо дня в день. Что, соответственно, сбережет вашу нервную систему.
Мужчина, который не любит жену, но продолжает с ней жить, чувствует вину и стыд (особенно, если регулярно ходит «налево»).	Вас не мучает ужасное чувство вины. Ведь вы совершенно честны перед бывшей супругой.
Если в паре есть дети, они будут очень страдать, видя нелюбовь родителей.	Детям нелегко смириться с тем, что папа и мама расстаются. Тем не менее, это не сравнится с той болью, которую чувствует ребенок, наблюдая ежедневные скандалы родителей.

Пошаговая инструкция, как уйти от жены

Шаги	Описание
Шаг №1. Поговорите с женой.	Не стоит начинать проявлять неуважение или делать что-либо, после чего супруга сама вас пошлет. Предложите ей серьезно поговорить на тему ваших отношений. Расставание, начатое со спокойного разговора, как минимум, покажет ваше уважение.
Шаг №2. Выслушайте позицию жены.	Разговор ведь на то и разговор, чтобы услышать партнера. Поэтому, как только полностью выскажитесь, позвольте то же сделать супруге.
Шаг №3. Придите к общему знаменателю.	Решение расстаться – очень серьезное решение. Поэтому не стоит принимать его сгоряча, на эмоциях. После того, как оба выразите свои чувства и мысли, подумайте над выходом из этой ситуации.
Шаг № 4. Раздел имущества.	Согласна, звучит не очень приятно. Тем не менее, вам придется делить то, что вы нажили в своей семье. Постарайтесь не обделить свою женщину, хотя бы в знак благодарности за совместно прожитые годы.
Шаг № 5. Уходите.	Если решили разводиться – делайте это раз и навсегда. Самое мучительное – постоянно терзаться, думать о возвращении. В этом вопросе нельзя быть «соплей».

Раздел имущества при разводе: что нужно знать?

Чего нельзя делать при расставании?

Даже тот факт, что вы расстаетесь, не дает вам права унижать друг друга и делать какие-либо неуважительные жесты.

Как вернуть отношения?

Проще сохранить «умирающие» отношения, чем вернуть «убитые».

К сожалению, людям свойственно ошибаться. Нередко эти ошибки не осознаются на протяжении всей жизни, и только к старости человек понимает, как был глуп. Однако если вы, бросив жену, все-таки поняли, что не можете без нее, начинайте действовать незамедлительно. Только не стоит прямо сейчас бросаться к любимой, которая, очень вероятно, уже и думать о вас забыла.

Давайте «включим» логику и будем действовать последовательно:

1. Согласитесь с ней.

   Устройте встречу с бывшей супругой и поговорите по душам. Не стоит оправдываться в стиле «Ты что, я люблю тебя, это было минутное помешательство». Согласитесь с тем, что бросили ее. Расскажите, когда именно почувствовали тот самый «холодок», который и стал первым сигналом надвигающегося расставания. Примите ее чувства и мысли.

2. Вспомните прошлое.

   Этот совет актуален, разумеется, только в том случае, когда вы нашли общий язык. Если разговор складывается более-менее спокойно, предложите вспомнить прошлое. Наверняка у вас есть немало забавных, веселых, трогательных моментов, которые вы раньше частенько обсуждали. Воспоминания сближают. Пользуйтесь этим.

3. Перестаньте предъявлять претензии.

   Ни при каких обстоятельствах не стоит предъявлять своей жене какие-то претензии. Даже если они абсолютно обоснованы. Вы ведь хотите восстановить отношения, а не разрушить их окончательно, верно?

4. Покажите свой успех.

   Никому не будет приятно видеть, как его бывший возлюбленный опускается ниже плинтуса (это, конечно же, не относится к тем ситуациям, когда он изменил женщине, и она люто ненавидит его). Если вы решили вернуть любимую, вам нужно хорошенько заняться собой. Прежде чем идти к ней на встречу, разберитесь со своей жизнью.

   Определите слабые места: доход, физическая форма, сложности характера. «Подтяните» все недостатки, по возможности трансформируйте их в достоинства. Покажите, что, если она вернется к вам, точно не пожалеет.

5. Не пытайтесь отомстить.

   Прежде чем восстанавливать отношения, ответьте себе на вопрос «Зачем вам это?». Это ваше искреннее желание, а не жажда мести? Если второе, то даже не стоит тратить сил и времени. Лучше перенаправьте их на то, чтобы стать счастливым и успешным.

6. Не концентрируйтесь на других женщинах.

   Глупо хотеть вернуть отношения, и «перебиваться» встречами с другими женщинами. Поэтому даже не нужно тратить время на то, чтобы попытаться создать нечто с новой знакомой. Если такое желание и возникло, то зачем вам супруга?

7. Не преследуйте любимую.

   Итак, вы сделали первые несколько шагов к сближению с женой. Однако она не то, чтобы отвергла вас, но четко дала понять: ей сейчас точно не до вас. Каковы ваши дальнейшие действия? Если вы решаете начать шпионаж, выслеживать супругу, пока она идет на работу или в магазин – бросьте эту затею. Увидев вас, она только убедится в том, что поступила правильно. Не подрывайте свой авторитет.

8. Не торопите события.

   После того, как ваш разговор состоялся, но вы так и не поняли, согласна ли она попытаться еще раз, не стоит делать что-то еще. Просто ждите. Женщина должна осознать это, и только после тщательного обдумывания даст ответ. Не торопите ее.

Какие сигналы предупреждают о неизбежности разрыва?

Когда стоит разводиться?

Реальная история о том, как может повлиять на дальнейшую жизнь поспешное решение уйти от жены

Мой хороший знакомый попал в ужаснейшую ситуацию. Алексей был женат на прекрасной женщине, у них было двое совершенно очаровательных дочерей. Семья была действительно крепкой, как казалось окружающим.

Но в один прекрасный день Алексей понял, что не любит супругу. Он стал задерживаться на работе, начал выпивать и по-настоящему стал равнодушен ко всему, что касалось его семьи. Спустя пару месяцев Алексей влюбился. Как вы понимаете, не в жену. Его сердцем завладела новая коллега. Она, как и во всех фильмах, была супер красивой, уверенной, веселой и легкой на подъем. А именно этого Алексею и не хватало: этой легкости, непринужденности.

Их отношения развивались очень стремительно. Жена, разумеется, ничего не знала (или просто молчала). Спустя несколько месяцев Алексей решил уйти из семьи. И сделал это. Жене сказал, что больше не испытывает к ней никаких чувств, кроме благодарности. И это было действительно так. Единственное, что связывало Алексея с супругой – их дети.

С коллегой мужчина прожил недолго. Она, как оказалось позже, тоже была замужем. Только вот разводиться не собиралась. А однажды вообще заявила, что будет жить с супругом (у них были напряженные отношения, они практически не виделись). Алексею же осталось терпеливо ждать. Но коллега не спешила с ответом: готова ли она бросить мужа и остаться с Алексеем. Когда терпение мужчины иссякло, он сам встретился с любовницей и потребовал немедленного ответа. И она сказала, что не собирается бросать мужа. Отношения на дистанции Алексея не интересовали, он не собирался прятаться от всех вокруг и скрывать свои чувства.

Около года мужчина прожил в гордом одиночестве, периодически видясь со своими детьми. Когда окончательно понял, что никакой любви к коллеге больше нет, решил вернуться в семью. Он действительно понял, как сильно ошибался. Но даже после искреннего раскаяния жена не приняла Алексея. Это лишний раз говорит о том, насколько губительными могут быть спонтанные решения.

Надеюсь, эта статья была вам полезной. Как бы там ни было, прежде чем думать о том, как уйти от жены, ответьте, зачем вам это.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как уйти от мужа правильно и безболезненно

Мысль об уходе от мужа и разводе с ним не покидает тебя уже давно. Любви к нему уже не осталось, жить рядом — нет никаких сил. Но вот эти сомнения не дают покоя — как это сделать, да и стоит ли? Родня уговаривает остаться, его, дурака, иногда жаль становится. Но продолжаться дальше так уже не может. Пора принять какое-то решение.

Когда решения бывают поспешными

Иногда женщина не чувствует эту грань: «до» и «после». Это не про картинки с похуданием, это о ее же судьбе. «До» — это жизнь рядом с любимым человеком, «после» — без него. Надо как-то учиться жить в этом «после», становится горько и одиноко, а всё потому, что до этого ею руководили всего лишь эмоции и эгоизм.

Фраза «Я с тобой разведусь!» частенько присутствовала в ее лексиконе. Или при любой ссоре ей обязательно надо было хлопнуть дверью и убежать к маме. В конечном итоге она напоролась на то, за что боролась: сгоряча подала на развод, а муж был только рад и охотно согласился.

Поэтому, если надумала навсегда уйти от мужа, не делай это сгоряча в порыве страстей. Подумай, с чем придется столкнуться:

1. Если у тебя нет замены, то тебе придется жить одной. А если у вас еще есть общие дети, то тебе будет сложнее в 2 раза. Не думай, что тебя спасут только алименты.

2. В твоей жизни он, возможно, больше не появится. Не будет тех радостей, которые были в семейной жизни, его касания, его запаха.

3. Он может найти себе другую. Если твоя любовь к нему еще не остыла, то тебе придется бороться с сильной ревностью.

Но бывает в жизни так, что не нужен ни его запах, ни сомнительные радости, ни алименты: только бы исчез из твоей жизни навсегда. Так с какими ты можешь столкнуться проблемами, как не только с разборками и собранным чемоданом?

Может быть, заинтересует: Муж засматривается на других — повод ли это для ревности?

Если ты живешь в своей квартире

Самая дурацкая проблема — когда жилплощадь твоя. Уйти в прямом смысле не получится, причем у тебя еще и ребенок от него. Но супруг даже после развода продолжает досаждать: живет якобы соседом на отдельном спальном месте, потому что ему некуда уйти самому.

Тебе невозможно даже личную жизнь устроить, потому что он тенью за тобой ходит. И выгнать никак, если у него прописка имеется. Так-то можно было бы всё решить с помощью полиции, но тут и она бессильна. Да и суды как-то бесконечно затягиваются.

Ну, можно придумать какие-то радикальные меры:

• сменить замки на входных дверях,
• завести злую собаку,
• завести любовника-амбала.

В общем, сделать его жизнь невыносимой. Только это всё же редкий случай, обычно разведенный супруг сам покидает квартиру бывшей жены, забирая с собой свой и запах, и чемоданы.

Если тебе его жалко

Вот где самая частая проблема женщин — непобедимая жалость. Вроде муж уже двести раз нервы мотал до такой степени, что чувства прошли, и отношений уже никаких нет, но постоянно стоит в мозгу, что он без тебя пропадет.

За время совместной жизни муж становится практически родным человеком. Точно такой же родной становишься и ты для него. Но современная жизнь, когда женщины на себя берут большую часть ответственности за семью, вносит свои коррективы: муж становится в семье как ребенок, поэтому его так жалко.

А некоторые мужчины действительно умело этим пользуются, хоть чаще всего и искренне:

1. Горестно вздыхают и делают бровки домиком, если жена на пути к разводу с ним.

2. Постоянно звонят, проявляют всяческую заботу и усердно помогают по хозяйству.

3. Рисуют страшную перспективу в жизни обоих, если ее уход неизбежен.

Вот в этих случаях многие женщины останавливают свое решение. Вот жалко дурака и всё. Безболезненно уйти всё равно от него не получится, ведь сердце разрывается от его вида, как у побитой собаки. Может ты действительно приняла поспешное решение?

Но нет ничего такого страшного, если ты жалеешь беспутного мужа: тихого пьяницу, лодыря без работы. Хуже, если ты жалеешь «волка в овечьей шкуре»: тирана, который привык распускать руки, причем садистским способом. А потом он «в раскаянии» хлопается на колени и рыдает, что он несчастный и больше такого не повторится. Ой, дорогая, еще как повторится.

Что тебя может ждать в перспективе, «благодаря» твоей жалости:

1. Если ты не уйдешь от беспутного, но безобидного мужичка, то просто будешь его тянуть по жизни как свой крест. Заниматься с ним любовью у тебя не будет желания, если только, опять же — из сострадания к нему. А вот изменять ему — это скорее всего. Ведь настоящей любви тебе всё равно будет хотеться. А муж будет манипулировать тобой всегда — теми же вздохами и бровками. Поэтому уходить надо, наступив на горло своей жалости. Один раз и навсегда.

2. Если ты не уйдешь от тирана, веря его рыданиям, то перспектива у тебя еще хуже. Это поначалу его агрессия выплескивается то кулаком в стену, то пощечиной. Но если дело переходит на конкретное избиение без остановки, то считай, что ты труп. Или тебя ждет инвалидная коляска. Если простишь в очередной раз и не уйдешь, то ты не жалеешь в первую очередь себя, своих детей и родителей. А они-то в чем виноваты?

Как уйти от мужа-тирана

Если от любого безобидного мужа тебе можно просто уйти, только собрав чемоданы и волю в кулак, то от тирана придется буквально бежать. А потом еще и прятаться. Полиция не особо обращает внимание на семейные разборки, какими они ни были бы. Поэтому придется защищать себя саму.

Не думай, что если ты на какое-то время пропадешь, он на этом успокоится. Он будет тебя искать там, где ты можешь бывать: на работе, около садика или школы ребенка. Так что тебе надо будет как-то решить вопрос с «телохранителями»: друзьями или родными. Кстати, учитывай, что и ребенок может быть украден, чтобы тебя вернуть.

Лучшим вариантом будет вообще уехать на какое-то время в неизвестном направлении и подать на развод. Сам развод может тебя и не спасет, но какая-то гарантия, что тебя защитит полиция, уже будет. И главное — никакого общения и компромисса с извергом. Но нельзя жить со страхом, что он тебя найдет там, где ты прячешься.

Но тиран тирану рознь. Иногда женщины ошибаются, думая, что он как ищейка будет преследовать и избивать. Почитай статью Что делать, когда муж поднял руку — там описан в том числе случай когда женщины сами провоцируют ссору и скандалы. Но если его избиения граничат с садизмом, то берегись, беги и прячься — он действительно очень опасен.

Как разойтись цивилизовано

Нет, муж не тиран, к нему даже тлеет огонек жалости, правда уже не любви. Да и сомневаешься ты еще: вот как с ним расстаться — и хорошего много было, и отец он неплохой, и начало семейной жизни было счастливым. Но ты уже устала в этой борьбе со своей нелюбовью!

Мало того, у тебя на горизонте появился другой. Именно к нему тебя тянет, а к мужу ты чувствуешь иногда даже отвращение от его прикосновений. На этой почве у вас и ссоры участились. Как жестоко бы это ни звучало, но эти ссоры тебе же и на руку. Постарайся мужу даже надоесть ими.

А теперь обдумай хорошенько все ситуации после расставания:

• Сильный ли духом у тебя муж? Ничего ли он с собой не натворит?
• Каково будет детям без отца и отцу без детей?
• Есть ли у тебя место обиталища с детьми? Никого не напряжешь?
• Какая будет реакция у ваших друзей и близких?
• Легко ли тебе расстаться с привычками и укладом жизни вне брака с мужем?

Теперь у тебя есть два варианта: поговорить с мужем напрямую или тихо собрать чемоданы и написать ему записку.

1. Если ты поговоришь с ним прямо, то реакция может быть непредсказуемая. И треснуть он тебя может впервые, в состоянии аффекта. Но для облегчения его состояния не признавайся, что у тебя есть другой. Просто скажи, что хочешь разобраться в себе, пожить отдельно, а там уж как получится.

2. Если ты тихо соберешь вещи и уйдешь, то покажешь ему тем самым, что ты сожгла все мосты. И вообще, ни каких «как там получится» уже не будет. Невысказанность чувствуется острее. Пусть и без угроз, но он любыми средствами будет стараться тебя вернуть. Но зато ты обойдешь тяжелого разговора тет-а-тет.

А дальше — лечит время. Ты будешь какое-то время плакать из-за поставленной тобою точки, а он будет сильно переживать. Но раз уж ты так решила, старайся «переболеть» вместе с ним и больше не возвращаться. А дальше тебе пригодится статья Как пережить развод.

Еще по теме:

советы психолога, что сказать, как себя вести, развод, что делать

Иной раз в жизни случаются непредсказуемые и болезненные события. Иногда против нашей воли, иногда мы сами должны пойти на такой шаг, чтобы не стало хуже.

Если жизнь стала невыносимой – надо срочно что-то менять. Что же именно стоит предпринять, когда причина кроется в собственном муже?

Наводим порядок в голове

Перво-наперво нужно успокоиться и спросить себя: есть надежда, что это пройдёт или нет? Наше настроение зависит от тысячи мелочей, вроде погоды за окном и гормонального фона. В определённые дни даже самое безобидное действие может вызвать поток слёз и негодования. Поэтому надо прийти в ровное состояние духа.

Дальше необходимо взглянуть на ситуацию со стороны, максимально объективно. Для этого есть такой хороший метод, как письмо. Просто садитесь и выплёскиваете на бумагу всё, что волнует и беспокоит. Потом читаете, вот только как будто не о себе, а о лучшей подруге! Становится намного лучше видно все острые и спорные моменты.

Допустим, ваши опасения подтвердились: ничего не исправить, нужно уходить. Что дальше?

Берём себя в руки

Любые изменения в жизни вызывают побочные эффекты. Вряд ли муж спокойно или даже радостно воспримет новость о разводе. В ход могут пойти любые методы: обещания исправиться, подарки, демонстративные обиды, агрессивные выпады, рукоприкладство. Поэтому – не говорим раньше срока! Ради нашей же безопасности. Тем более, если вы беременны!

Ломать привязанности – задача не из лёгких, первое время будут сильные эмоциональные качели. Одна из причин молчать – это не дать себе уцепиться за старую жизнь и махнуть рукой на дискомфорт. Будет страшно – это нормально. Но раз решили, то идём до конца.

Готовимся

Запомните:

• Просить помощи не стыдно!
• Ошибаться – не стыдно!
• Желать лучшей жизни – не преступление!

В первую очередь надо заручиться моральной поддержкой. Родственники, друзья – кто угодно, лишь бы вам хотели помочь. Стоит тщательно подумать, к кому идти с этим вопросом. Если есть вероятность, что вам достанутся расспросы и непрошеные советы, то лучше исключить таких людей. В том числе и потому, что могут сказать мужу.

Если так вышло, что в реале у вас нет ни одного надёжного человека, то можете в какой-нибудь анонимной группе в соцсетях написать свою историю. Обычно, отзывчивых людей находится много. Есть конечно и те, кто поливает грязью, но в интернете таких много, не надо заострять на них внимание.

Финансы

Денежная подушка нужна обязательно. Особенно, если вы уходите с детьми!

Откладывать на карту, про которую не знает никто. Если у вас нет источника дохода – нужно срочно найти. Создать. Бесконечно занимать и влезать в кредиты – не лучший вариант, потому что и так будет нелегко. В крайнем случае – продать что-то из, например, драгоценностей. Жизнь важнее, а колечки – это наживное.

Место

Нужно найти куда уйти. В идеале туда, где бывший муж вас не достанет. Можно пойти к родственникам, это самый очевидный вариант. Можно снять квартиру или комнату. На крайний случай подселиться в комнату к девушке (или нескольким девушкам), это будет наименее затратно. Если хочется убежать подальше, то можно поискать в другом городе вакансию сиделки или домработницы с проживанием, это решит сразу несколько проблем. Впрочем, в родном городе это тоже неплохой вариант.

Юридическая грамотность

Если вы просто жили вместе, в паспорте штампа нет и детей тоже нет, то это существенно облегчит задачу. А вот с остальным уже сложнее. Делить нажитое имущество, обезопасить детей (например, чтобы второй родитель не вывез их куда-нибудь без вашего ведома и согласия) – на это нужны знания закона. Здорово, если есть знакомые юристы. Если нет, можно поискать, например, в тех же соцсетях. Обязательно проконсультируйтесь по всем вопросам, чтобы потом на вас не повесили всех собак. Не бойтесь спрашивать всё, вплоть до того, какая есть юридическая защита от преследования и угрозы жизни и здоровью. Пусть это никогда не пригодится, но лучше будет перестраховаться. Люди часто ведут себя непредсказуемо.

Твёрдость

Едва ли не самым сложным будет довести дело до конца. Пожалуйста, помните, что все перемены к лучшему. Если у вас дети, будет нелишним забежать на несколько лет вперёд и подумать: какими они вырастут в несчастливой обстановке, которая уже довела вас до такого решения? Не  захотят ли они тоже уйти? А ведь им это всё осуществить будет намного сложнее, ввиду отсутствия опыта, да и по закону могут насильно вернуть домой. Зачем усложнять?

Да, вам тоже трудно, вы растеряны, ощущение, что земля уходит из-под ног. Но всё проходит. Трудности отступят, одиночество перестанет тяготить и потом придёт изумление: да почему же я раньше этого не сделала?!

Делаем

Вообще, если ситуация критическая, например, муж вас бьёт каждый день спьяну, то лучше уходить как можно раньше, а уже потом решать вопрос с финансами и всем остальным. Спрятаться можно у родителей или подруг, на крайний случай есть кризисные центры для женщин.

Но лучше, конечно, когда в запасе есть немного времени. Итак, лучше всего уходить когда мужа не будет дома. Спасёте себя от нервов, скандала и спектаклей «вернись, обещаю исправиться».

Зовём кого-нибудь на помощь, перевозим вещи на новое место жительства. Не забываем документы, деньги, ценные подарки.

Можно оставить записку или написать смс. Лучше обойтись без обвинений и оскорблений, чтобы это внезапно не использовали против вас. Просто сообщить факт: вы ушли.

Возможно, многие скажут, что это трусливое бегство и не по-человечески. Да. Но если бы возможно было договориться по-человечески, приняли бы события такой оборот? В первую очередь нужно заботиться о себе и своём благополучии.

Обязательно подаём на алименты! Чтоб вот официально всё, потому что обещания имеют свойство не выполняться.

Твёрдо стоим на своём. Да, я ушла. Нет, не вернусь. Нет, никаких последних шансов. Да, вот такая я, радуйся, что избавился.

Если позволяет размер финансовой подушки, то идём к психотерапевту. Когда вы какое-то время живёте в угнетающей обстановке, то изменения в психике происходят, пусть их и не видно. В данном случае со стороны виднее. Не забываем: просить помощи не стыдно! Специалист поможет быстрее справиться с последствиями разрыва, расставить в голове всё по местам и найти в себе силы и оптимизм.

Что дальше

Жизнь!

Живём, радуемся, используем возможности для роста и развития, знакомимся с новыми людьми, заботимся о себе. Вспоминаем, что такое быть счастливой! Иногда грустим, иногда сердимся. Используя опыт прошлых отношений, сбиваем на подлёте всё то, что может принести негатив. Познаём радости дружбы, материнства. Делаем карьеру. Распоряжаемся собой. Идём вперёд.

Бережём себя.

Как безопасно и безболезненно уйти от мужа

Перед тем, как уйти от мужа, вы должны решить, стоит ли вам вообще расстаться с мужем. Это важное решение, которое больше, чем просто упаковка багажа и отъезд. Это решение усложняется, если у вашей пары уже были дети. Если после размышлений вы все же хотите бросить мужа, возможно, вы захотите свести к минимуму боль и влияние этого решения на него, на вас, вашу семью и ваше имущество.Эта статья создана, чтобы помочь вам, женам, узнать, как безопасно и безболезненно уйти от мужа. Взгляните на Wikiyeah.com !

I. Подготовка к уходу от мужа — 9 шагов

Найдите время, чтобы подготовиться к тому, чтобы покинуть своего партнера, чтобы убедиться, что вы ясно мыслили. Пусть закон на вашей стороне, вам будет куда пойти и есть работа. Чтобы составить план ухода от партнера, может потребоваться от месяцев до года.

1.Сохранить деньги

Первый шаг к тому, чтобы подготовиться к отъезду от мужа, — это открыть банковский счет, о котором ваш муж не знает, или зарегистрировать кредитную карту на свое имя, чтобы у вас были средства на случай непредвиденных обстоятельств. Переведите деньги со своих счетов, если ваш муж внимательно их контролирует.

2. Создайте новый бюджет

Важно сесть и определить, сколько денег вам может понадобиться каждый месяц, чтобы заботиться о себе и о своих детях (если да).Это поможет вам определить сумму денег, которую нужно отложить, прежде чем покинуть его, и сколько вам нужно заработать, чтобы выжить после разрыва.

БОЛЬШЕ: 19 советов по браку от мужчины, который только что развелся

3. Назначьте время для выезда и место для проживания

Где, когда и как вы оставите своего партнера? Сразу после отъезда у вас может не быть личного места для проживания, и вам может потребоваться временно остаться с семьей или друзьями.Если у вас достаточно денег и времени, ищите квартиру для аренды, найдите дом для покупки и подайте заявку на ипотечный кредит.

4. Определите, следует ли брать с собой детей или домашних животных

Очень важно хорошо подумать, сможете ли вы позаботиться о своих детях или домашних животных после того, как оставите его. Сможет ли ваш муж позаботиться о них, когда вы будете заботиться о них больше всего?

БОЛЬШЕ : 10 главных убийц отношений, о которых вы, возможно, не знали

5.Перечислите свое имущество

Какое у вас состояние? Кто что получит после ухода? Вы можете не отказываться от всего, но все же хорошо признать свою ситуацию.

6. Доверьтесь доверенному лицу

Просто скажи одному человеку. Они должны поддерживать вас и уметь хранить секреты. Если у вас нет никого подобного, пропустите.

БОЛЬШЕ : 8 лучших занятий после разрыва

7. Связаться с юристом

Вам лучше узнать о законе о правах детей и собственности после развода.При выходе следуйте совету этого адвоката.

8. Вы можете потерять друзей

После развода, возможно, ваш имидж в глазах друзей будет плохим. Ваш будущий бывший может выставить вас в таком плохом свете, поэтому ваши друзья могут негативно относиться к вам из-за разрыва вашей семьи и брака, даже если есть много основных причин.

9. Честно общайтесь с мужем

Вы можете спасти свой брак или просто предупредить мужа, что оставите его, чтобы он не удивился.Тем не менее, если ваш муж не может рассердиться, вы можете уйти тайно. То, сколько вы признаете, будет зависеть от того, насколько вы в этом уверены. Это один из разговоров, который вам необходимо провести со своим партнером, и этот разговор пройдет гладко, если вы сможете спланировать сценарий, которого придерживаться.

БОЛЬШЕ: 12 ценных уроков, которые вы извлечете из неудачных отношений

II. Как безопасно и безболезненно оставить мужа

Этот важный день настал после некоторых приготовлений.Если вы решили перебраться в тайне, будьте быстры, потому что у вас нет времени, чтобы что-нибудь упаковать. Это когда список владения вступает в силу. Если вы решили поговорить с ним, уходите как можно скорее после объявления. Ниже приведены важные советы о том, как максимально безопасно уйти от мужа. Но не забывайте держать своих детей подальше от этого. Попытайтесь переехать, пока они находятся с надежным другом или родственником или в школе. При необходимости приведите друзей, чтобы они поддержали вас. Если ваш муж рассердится, они могут предложить ему необходимую защиту.Свяжитесь с сотрудниками правоохранительных органов, чтобы они поехали с вами, если вы не чувствуете себя в безопасности.

Вам нужно упаковать одежду, любимые игрушки, туалетные принадлежности, рецепты, лекарства и очки, документы, включая названия транспортных средств, удостоверения личности, жилищные ссуды и медицинские записи — все, что вы считаете важным. Поймите, что можно отпустить и что нужно упаковать.

Чем больше вы заранее готовитесь, тем больше вы сможете сохранять спокойствие во время стрессовых ситуаций разрыва. Кроме того, если у вас есть дети, говорите с ними осторожно.Они могут бороться с внезапной переменой, берете ли вы их с собой или с мужем. Объясните, что необходимо; не говорите при них плохо о своем муже.

Укажите некоторые правила общения с мужем. После того, как вы опубликуете эту новость, вам, возможно, понадобится место, и вашему мужу тоже. Если он удивится вашему объявлению об уходе, он может прилипнуть и взорвать ваш мобильный телефон. Даже некоторые парни гневом реагируют на расставание или отказ. [Читать: 8 уловок, чтобы дать вашему мужчине пространство, не расставаясь]

В этот период у вас будет некоторая корректировка.Новая работа и дом будут частью вашего приспособления. У вас может не быть даже автомобиля, или вам, возможно, придется записать своих детей в другую школу. Несмотря на то, что эти советов призваны помочь вам узнать, как безопасно и безболезненно уйти от мужа, невозможно спрогнозировать, как он отреагирует на ваше решение. Это также причина того, почему важно планировать заранее. Это позволит вам защитить себя в неспокойное время, даже когда вы снова будете вместе.

,

Как вернуть мужа после того, как он ушел от вас

Как вернуть мужа после того, как он ушел от вас

14 способов шокировать его (и себя) ради блага вас обоих

Я не могу придумать что-нибудь более болезненное или душераздирающее, чем слова вашего мужа: «Я больше не люблю тебя. Может, я никогда этого не делал ».

Или «Все кончено. Я люблю кого-то другого «.

Или — может быть, даже хуже — обнаружить эти вещи без его слов.

Только человек может злиться на него за то, что он такой бездумный придурок.Естественно хотеть, чтобы он причинил боль так же, как и тебе.

К сожалению, причинять ему страдания не очень удобно, хотя это более заманчиво, чем Синнабон.

Однако есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы по-настоящему облегчить себе эту постоянную боль и снова сплотить свою семью.

Вы можете снова все исправить, но только если вы будете делать что-то очень, очень не так, как раньше.

Все, что я собираюсь предложить, будет звучать нелогично.Но эти радикальные меры — это то, что, как я видел, вдохнуло новую жизнь в разрушенные браки для тысяч женщин, оказавшихся в вашей тяжелой ситуации, — и то, что я сделала, чтобы оживить свой собственный распавшийся брак.

Вот как именно восстановить то хорошее, что было у вас с мужем в самом начале: Щелкните, чтобы твитнуть

1. Временно приостановить свой приговор

Переехал ли он, или нашел кого-то другого, или и то и другое, это было невероятно болезненным предательством. Это было худшее!

Я бы никогда не уменьшил, насколько это обидно.Но он сделал это не для того, чтобы навредить тебе. Он сделал это, потому что в вашем браке чего-то не хватало. Вы тоже это почувствовали, но не знали, что с этим делать. Он тоже этого не сделал.

Он был уязвим, потому что вашему браку не хватало кислорода. Это не исправляет, это не исправляет. Это просто делает его человеком.

Если вы сможете на время отложить его преступление и сосредоточиться на достойной цели — спасти свой брак, вы получите огромное преимущество.

Если у вас есть интуитивная реакция на эту идею прямо сейчас, это еще не конец истории.Это только начало, и история станет намного лучше.

2. Будьте счастливы

Хотя это может показаться невозможным, когда вы испытываете самую душераздирающую боль в своей жизни, совершенно необходимо сразу же сделать себя до смешного счастливым.

Делайте все, что нужно, чтобы рассмешить себя, почувствовать вдохновение, восторг, самовыражение, жизнь и любовь семьи и друзей.

Да, вы в шоке и горе. Это отстой! Кажется, что ваша жизнь в огне, но вы можете вернуть ее, решив получать несколько приятных моментов каждый день.

Я не могу этого особо подчеркнуть. Это незаменимый шаг к тому, чтобы вернуть себе то, что принадлежит вам по праву: приятную жизнь в моногамном, игривом и страстном браке.

Вы можете однажды оглянуться назад и подумать о той книге Диккенса, которая начинается со слов «Это были лучшие времена, это были худшие из времен».

Это уже худшие времена. Что вы можете сделать сегодня, чтобы пережить лучшие времена?

3. Будьте краткими

Вероятно, вам есть что сказать ему, но постарайтесь сделать это как можно более коротким и приятным.

Чем дольше разговор, тем больше вероятность того, что вы упадете на

.

Разведите жену или мужа быстро и безболезненно и вернитесь к своей жизни Мартин Джеймс

Узнайте, как развестись со своим супругом с минимальной болью и стрессом
Прочитав эту книгу, вы узнаете все, что вам нужно знать, как развестись с мужем или женой. Ежегодно миллионы пар разрываются в браке, и этот процесс достаточно болезненный, поскольку он не затягивается дольше, чем необходимо. Законы и процедуры развода и разделения могут очень сбивать с толку, и это то, с чем вы просто не хотите иметь дело, когда вы справляетесь с эмоциональным потрясением вашего надвигающегося разрыва.

Это не должно быть сложно, так как «Как развестись» содержит все, что вам нужно знать о разводе и расторжении брака. Если вы будете следовать этому пошаговому руководству, вы сможете успешно преодолеть юридические ловушки и оставить позади этот этап своей жизни, чтобы начать жить своей жизнью и снова стать счастливым. В «Как развестись» есть вся необходимая информация, от процесса развода и разлучения до аннулирования, включая консультации по вопросам собственности и родительских прав, алиментов и алиментов.

Давайте посмотрим, что вы узнаете:
Закон о разводе и требования.
Семейный дом и опека над детьми.
Алименты и алименты.
Обработка этапов развода.
Успех в отношении имущества и детей.
Аффидевит о разводе и алиментах.
Получение быстрого и легкого развода.

При покупке «Как развестись» сегодня вы сэкономите 4 доллара США по сравнению с обычной ценой и получите их с ограниченной скидкой всего в 0,99 доллара. Действуйте сейчас, пока это предложение не закончилось!

Хотите узнать больше?

Нажмите «Купить сейчас в 1 клик», чтобы получить эту меняющую жизнь информацию всего за $ 0.99. Теперь доступно на всех платформах: ПК, Mac, планшет, Kindle или смартфон. Загрузите вашу копию сегодня!

Подписчики Kindle Unlimited, скачайте эту книгу БЕСПЛАТНО!
Теги: развод, раздельное проживание, аннулирование, разрыв, семейное право, закон о разводе, восстановление после развода, развод с женой, развод с мужем, развод и дети

.

Что делать, когда муж уходит от вас

Кем бы вы ни были, с чем бы вы ни имели дело, я хочу, чтобы вы знали, что вы не одиноки. Многие из нас прошли через это и вышли из безумия живыми, неповрежденными и счастливыми. Ты тоже будешь.

Да, я не живу. Но я помню, как хотел поговорить с женщинами, которые прошли через этот интересный жизненный опыт, и на самом деле не нашел много информации по этой теме.Конечно, есть сайты разводов, сайты обмана муженек, вся эта пустяковая болтовня с фанатками. Но большинство из них предлагали очевидные вещи, и я хотела знать тонкие мелочи о том, что делать, когда ваш муж уходит.

Вот почему я написал: Что делать немедленно, когда муж уходит от вас , а затем написал эту статью. Статья для тех, кто немного продвинулся в процессе выживания и остался позади.

Как и во время беременности, никто не говорит вам, что очень велика вероятность того, что в комнате, полной людей, вы будете какать во время родов.Это не важная информация, но лично ее полезно знать.

Я сделал кучу ошибок. Я сделал много вещей, которых мне не следовало делать, и было бы действительно здорово, если бы кто-то был рядом, чтобы предупредить меня, когда я поступаю неправильно. Итак, вот мой небольшой список информации о том, как пережить травму развода.

Вот что делать, когда муж уходит от вас… кем-то, кто пережил это.

1. Дыши.

Ага, да? Но напоминайте себе, что нужно делать это глубоко и часто.Когда мы начинаем нервничать, у нас происходит паническое дыхание, а это не способствует рациональному мышлению. Что вам обязательно нужно будет сделать на этом этапе.

2. Включите свой эмоциональный сенсор в гипердвигатель.

Вы будете думать о миллионе вещей одновременно. Вы захотите договориться, покалечить, сдаться, покалечить еще немного, принять всю вину, переложить ответственность, yada yada yada. Это все хорошо, пока вы ХРАНИТЕ ЭТО В СВОЕЙ ГОЛОВЕ.Ничего не говорите, не пишите, ничего не пишите или не пишите по электронной почте, прежде чем вы внимательно, тщательно решите, уместно ли это. Или правда. Или саморазрушительный.

Я обратился к написанному слову, когда меня оставили крутить на ветру. Я писала своему своенравному мужу жалкие, ужасные письма, в которых взяла на себя всю вину за все плохое, что случилось в нашем браке. Я винил в этом вино, Интернет, мои толстые руки… Я полагаю, что в моем испорченном состоянии ума я подумал, что может быть, может быть, если я возьму это для команды, которую он пересмотрел.

Оглядываясь назад, я должен был разорвать их вместо того, чтобы отдать их. Он хранил их, и не только хранил, но и делился ими с тем самым человеком, который на 1/3 был ответственен за распад нашего брака. И это отстой. У меня до сих пор есть довольно жалкое, слезливое письмо от него, отправленное после того, как он и его девушка (его гораздо более молодой коллега) начали жить вместе, которое я распечатал и сохранил. Я думаю, было бы … интересно посмотреть, какой эффект будет, если бы я поделился им.Но сейчас это не имеет значения.

Извлеченный урок:

Не позволяйте сердцу биться чаще, чем мозг корректирует. Это будет то, что требует постоянного внимания. И ты поскользнешься. Прости себя.

3. Откройте собственный текущий счет, если у вас его еще нет.

И дополнение к этому: закройте стык как можно скорее. Даже если вы один из немногих, кто получает такой «сказочный» финал, всегда неплохо иметь собственный банковский счет.Если вы действительно в конечном итоге разведетесь, будет разумно не упоминать ВСЕ, что связано с вами. Меня и по сей день преследуют вещи, на которые мы подписались как супружеская пара. Я не юрист и не финансовый эксперт (на этом я сделал себя LOL), но я действительно думаю, что, возможно, все было бы немного лучше для меня в финансовом отношении, если бы я отказался от большинства вещей со-подписания в самом начале.

4. Приготовьтесь к тому, что, если он уйдет, очень, очень высоки шансы, что у него появится кто-то еще.

Я отрицал это, пока доказательство не было физически отправлено мне в лицо. Когда я вспоминаю, как отчаянно пыталась уладить отношения между моим мужем и мной, и все это время он крадучись возвращался к Сьюзи Доморощнику, меня наполняют две вещи: гнев из-за того, насколько я глуп, и смущение. Особенно, если подумать о небольших семейных поездках, в которых я умолял его посетить. Он пойдет, хорошо. Он благословил нас своим присутствием. И у нас снова будет неловкий секс.

Если бы я с самого начала знал, что он нашел секретаря, который не просто заказывал пончики для встреч и отвечал на телефонные звонки, я мог бы избавить себя от множества унижений.И я мог бы начать заполнять свою анкету eHarmony раньше (на заполнение уходит дни. Месяцы, если вы действительно читаете вопросы).

Anyhoo: Дело в том, готовься к худшему. Возможно, вас уже заменили. Это подводит меня к следующему пункту «Что делать» (на самом деле это то, чего не следует делать)…

5. Когда вы обнаружите, что он лажает, не зацикливайтесь на ней / на нем / на нем / на них («других»). ЭТО ПРОСТО НЕ ВАЖНО.

Продолжайте повторять это снова и снова, пока оно не вживется в ваш головной мозг.Я потратил не подлежащие возврату часы своей жизни, гадая, кто этот человек, как она выглядела, какова ее история, была ли она горячей, была ли она молодой или старой, были ли у нее дети, что у нее было, чего у меня нет? ?? Пустая трата времени. Потому что, честно говоря, кого она волнует? Все, что вам нужно знать, это то, что в конечном итоге она оказала вам услугу. Как однажды сказала бедная преданная Аддисон по анатомии Грея: «Мне не нужен тот, кто не хочет меня». Почему ты? Жизнь коротка. Не тратьте драгоценную секунду на то, чтобы еще раз подумать.

Конечно, если речь идет о детях, вы должны знать, что они в безопасности, когда не находятся на вашей попечении. Я не был в восторге, узнав, что человек, который теперь играл в мамочку с моими детьми 4 дня в месяц, недавно разведенный курильщик и любит выпивку, но, насколько я знаю, мне не нужно беспокоиться об их безопасности (хотя инцидент с бритьем головы был пугающим).

В моей ситуации, когда я наконец увидел этого человека лицом к лицу, я почувствовал себя странно разочарованным. Она не была красавицей. Она не уродливая, но и не та Джессика Рэббит, которую я представлял себе в голове.Как сказал один из мужей моей подруги: «Она выглядит так, как будто она ехала жестко, а отложила мокрую». Так что все это дерьмо с любопытством было напрасно. Это было все равно, что ждать каких-то зловещих результатов теста (например, теста на ВИЧ, который я прошел буквально на следующий день после того, как я узнал о секретарше), а затем узнать, что это ничего. Буквально ничего.

6. Слышали о диете развода?

Это реально. Воспользуйтесь этим, если вы пухленький. Если вы гурман, как и я, это вполне может быть единственный раз в вашей жизни, когда вы действительно не можете есть.Но вы должны это сделать, так что не голодайте. Это было время в моей жизни, когда я действительно использовал абонемент в спортзал на полную мощность. В мире нет терапии, которая могла бы победить уши, наполненные громкой классной музыкой и беговой дорожкой. Вы забываете о своих бедах на час или около того, и все эти эндорфины, по крайней мере, не дадут вам плакать по дороге домой из клуба.

Но поверьте мне, диета при разводе не славится своей долговечностью. Через некоторое время жизнь успокаивается, и вы снова начинаете чувствовать себя человеком, и ваши прошлые утешения будут делать то, что они всегда делали лучше всего: утешать вас.Если вы умны, вы сохраните абонемент в тренажерный зал или, по крайней мере, будете делать какие-то упражнения несколько раз в неделю. Он будет поддерживать все гормоны хорошего самочувствия в вашей системе, которые могут помочь во многих, многих областях повседневной жизни. Например, когда вы понимаете еще одну вещь, о которой вам никто не говорит….

7. Займитесь сексом.

Секс после развода — это круто. В самом деле. Когда он у вас есть. Исчез багаж, который вы и ваш бывший муж хранили в спальне.Больше нет чувства вины за то, что ты этого не хотел. Когда ты снова будешь одинок, поверь мне. Ты хочешь это. Нет ничего из того, что притворяться спящим, когда вы чувствуете руку под одеялом или когда вы на 100% уверены, что это не тот пульт, который ты чувствуешь, тыкаешь тебя в спину. В случае с одним сексом у вас, скорее всего, будет очень ограниченное окно времени, чтобы сделать дело, в дополнение к туру с ужином / фильмом / сегвеем, который ведет к новичку (да, я сказал тур на сегвее. Боже, помоги мне. Это была жертва Craigslist .Скоро доберемся до него).

Вы снова почувствуете эту порыву большого озорного прыжка, и это будет весело. И даже если секс менее чем хорош, вы получаете свободу НЕ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ ЭТО СНОВА. И снова и снова в течение 12 лет ошеломляющих … ой. Сошел с пути. Это своего рода тошнотворное возбуждение — готовиться к свиданию и гадать, что есть у Холостяка №3 в его сумке уловок. В море действительно есть и другие рыбы … какие-то замечательные, веселые рыбы, которые не полные придурки.

Я хочу сказать следующее: добро есть везде, даже среди обломков брака, который сошел с пути.Теперь для вас жизнь будет совершенно другой, но если подумать, может быть, это неплохо. Иногда подарком может быть даже что-то столь разрушительное, как то, что вас оставили позади.

Как двигаться дальше, когда муж уходит от тебя

Жизнь будет другой, и со временем вы приспособитесь к этой разнице и узнаете, что план Б так же хорош, как и план А. Есть 5 шагов, чтобы двигаться дальше после развода, которого вы не хотели.

1. Выбери счастье
2. Позвольте себе оплакивать
3. Примите тот факт, что ваш брак больше
4. Пусть сопереживание станет вашей руководящей эмоцией
5. Оставайтесь открытыми для возможностей

Счастье — это действительно выбор.Возможно, вы не будете счастливы, что ваш муж бросил вас, НО это еще не все, что есть в вашей жизни. У вас есть возможность сосредоточиться на боли, вызванной его уходом, или сосредоточиться на тех сферах своей жизни, которые приносят вам счастье. Вам будет лучше, если вы не позволите тому, что с вами случилось, отвлечь внимание от других чудесных вещей в жизни.

Проведите небольшое исследование горя. Скорбь о разрыве вашего брака будет процессом. Вооружитесь знаниями и позвольте себе свободно проходить через каждый этап процесса горевания.

Принятие — это ключ к вашей способности двигаться дальше, когда муж уходит от вас. Вы не можете контролировать его решение, вы не можете контролировать, будет ли ваш брак восстановлен или нет. Борьба с реальностью его ухода заставляет вас застрять в болезненном месте желаний и надежд вместо того, чтобы перемещать вас в место ожидания того, что может предложить жизнь. Примите, что все кончено! Если вы признаете, что ваш брак разрывается, это не помешает ему вернуться домой, если он решит, что это то, чего он хочет.Принятие позволяет сосредоточиться на себе и своей жизни!

Он ушел, перевернул ваш мир с ног на голову и разбил ваше сердце. Большинство людей реагируют на такие действия других людей гневом. Гнев превращается в обиду, а обида — в горечь. У вас есть выбор, вы можете попытаться понять, почему он ушел, посочувствовать его выбору и двигаться дальше с более легким сердцем.

Если он ушел к другой женщине, посочувствуйте им обоим, потому что отношения, построенные на основе верности, — это рецепт катастрофы.Если он ушел из-за эмоционального кризиса, посочувствуйте ему, потому что он находится в уязвимом месте и позволяет этому разрушить его брак. Тебе будет лучше!

Вкратце, оставаясь открытым для возможностей, это означает, что в большинстве случаев развод — это возможность. Вы не хотите упускать возможности, которые дает развод, закрывая себя для возможностей. Это может означать нового мужчину и лучшие отношения. Это могло означать новую работу в новом городе. Это может означать, что вы научитесь заботиться о себе в финансовом отношении после многих лет зависимости от него.Не упускайте из виду хорошее, что будет на вашем пути, потому что все, на чем вы можете сосредоточиться, — это боль, в которой вы находитесь.

,