Как себя вести с мужчиной который предал: психолог о том, как пережить измену

Содержание

Нельзя молчать и быстро прощать. Как вести себя, если вам изменил муж | Психология жизни | Здоровье

Узнав о том, что любимый мужчина ушёл «налево», женщины ведут себя по-разному. Кто-то готов устроить разлучнице незабываемые разборки, а кто-то предпочитает молчать и делать вид, что ничего не произошло. Как не надо вести себя, когда вам изменяют? Простыми правилами с АиФ.ru поделилась эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова.

1. Мученичество

Иногда женщина берёт на себя некое мученичество. Что я подразумеваю под этим: т. е. она знает про измены, практически владеет полной информацией (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит. Ничего не высказывает, тем самым она унижает себя и в своих глазах, и в его. Даже если брак в итоге удаётся спасти, то это происходит с огромной моральной потерей со стороны женщины, и уже ни о каком семейном счастье и речи быть не может. Молчать нельзя. Часто женщина боится, что если начать выяснять отношения, тем более, ставить ультиматум — любимый уйдёт. Но по статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся. Более того, из восьми ушедших четыре возвращаются обратно. Поэтому не нужно испытывать дикого страха, что он уйдёт и никогда не вернётся.

Безусловно, если женщина начинает подозревать измены и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчина захочет уйти даже не от неё, а от этих скандалов. Больше всего мужчины ценят в семье комфорт и спокойствие. Не хотите этого, желаете строить отношения дальше, у вас есть силы, чтобы перешагнуть сложный этап в вашей совместной жизни? Тогда нужно вести себя спокойно, доброжелательно и уверенно.

По статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся.

2. «Добрые люди»

Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда. Проиграйте ситуацию в своей голове, отбросив эмоции обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение, что остаётся. А если вы остаётесь, какая разница, было у него что-нибудь с секретаршей или не было? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

3. Встреча с разлучницей

Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более, если вы хотите выдрать любовнице клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены, что они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.

Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Когда супруга провожает его на работу, целует в носик, даёт обед, тут же выбегает маленький сынок, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», он испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого приходит к любовнице, он даже сексом будет заниматься с ней с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если женщина говорит: «Слышь, ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», она ему даёт негативный заряд. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Итак, если жена всё же придёт и начнёт рвать волосы на разлучнице, то в момент, когда муж приедет в очередной раз к своей пассии, она с подранными волосами и грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене вообще можно забыть.

4. Измена за измену

Такая реакция напоминает мне выражение: назло кондуктору куплю билет и не поеду. В погоне за местью в большинстве случаев вы лишь накажете себя. Измена мужа или любимого человека — это всегда очень большая трагедия, потому что это предательство. Но надо понимать, что, когда женщина уезжает, например, на курорт, чтобы забыться и пуститься, что называется, во все тяжкие, на самом деле ей в этот момент нужен не секс, а почувствовать, что она кому-то нужна, что она ещё женщина, что она сексуальна, что её могут любить и могут хотеть. Как вы понимаете, короткая интрижка даст всё это на очень непродолжительный срок. Когда женщина приедет после пережитого курортного романа или просто каких-то сомнительных отношений домой, у неё наступит апатия, потому что она поймёт, что муж ушёл, а любовник просто использовал её. У женщины редко после коротких романов бывает ощущение, что она использовала мужчину в своих целях, обычно приходит осознание, что это он воспользовался ей, как игрушкой. Поэтому не надо идти на такой эксперимент, он не поможет решить проблему, а возможно, только усугубит.

5. Прощение нужно заслужить

Когда вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может уйти налево, и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное театральное представление, чтобы повесить чувство вины на изменщика, и он этого реально заслуживает. Как я уже сказала, главное — делать это без скандалов, тихо и спокойно. Прореветься и выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом прийти и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила»

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила» и так далее. Если вы решили начать всё сначала, то у вас опять должен случиться букетно-конфетный период. Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того, как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.

Смотрите также:

простить или уйти? 10 важных советов для жены. Как простить и пережить измену мужа советы психолога

Содержание:

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: «Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“…»

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: «Да, он изменил! Да, он изменил!» Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: «Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив…»

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Есть вещи, которые вы не можете себе позволить, если хотите мирной жизни с мужем: тотальная слежка и проверка, а также постоянное выспрашивание о любовнице и сравнение себя с ней. Это полностью лишено смысла, это, наконец, унизительно и невыносимо.

Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

Советы, которые могут помочь

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

Женам рекомендуется помнить:

Ваше представление о муже — совсем не сам муж.

Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.

Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.

Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.

Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
- хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
- хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
- расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
- останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
- мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.

Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.

Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.

Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

Мужьям стоит понять:

Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.

Если вы говорите женщине «Я тебя люблю», чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.

Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.

Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.

Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.

Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.

Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться «просто так». А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!

Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.

Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.

Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Здравствуйте, на днях не спалось ночью, вот нет сна и все. Стала накручивать себя, а нет ли у него другой и добавляла «нет, он мне не изменит, он меня очень любит, это просто накрутка». Залезла в его телефон пока он спал спокойно рядом. Открыла первую попавшуюся переписку с какой-то бабой. Беглый взгляд по содержанию.. итог, измена на лицо. Там были интимные фоточки и разговоры о том, что они спали. На часах 5 утра. Пересела с кровати на диван, плакала. Из переписки узнала немного, все читать не стала. Было очень больно. Ему вставать в 7. Переставила будильник на ближайшее время, будто уже пора вставать. Будильник прозвенел, а на часах не то время, не может понять что происходит. Стараюсь обуздать эмоции и говорю: «рассказывай». Он не понимает. «Все рассказывай. Кто такая *имя*!». Он: «ты чего? О чем вообще? Ты себе все придумываешь». Повторяю все. Признался. Сказал в моменте ему было тяжело, стрессы, ссоры небольшие и дал слабину. Больше 2х месяцев скрывал ее. Обо мне она не знает. Орала сквозь слезы на него до 7ми утра. Сказал очень меня любит и не хочет терять. У самого слезы наворачивались. Всегда считала, что измену не прощу, но сама люблю его и дала ему шанс с условиями, переступив через себя и свою гордость. Ушёл на работу. От истерик и ночи без сна меня вырубило на кровати. Проснулась в обед, в голове каша, сразу в слезы. Не могла поверить, просто отказывалась. Написал, что везде ее заблокировал и удалил. Целый день ничего не лезло в рот, пила только воду. Чтоб как-то отвлечься убралась во всей квартире и приготовила ужин. Он пришёл. Не могу на него смотреть, еле сдерживала слезы. Кое-как поела немного и ушла лежать на кровать. Поблагодарил за ужин и увидев мое состояние, лёг рядом и приобнял. Я начала плакать. Он раскаивался , просил прощения и говорил, как любит меня, что нет ему оправдания и он не может смотреть как мне больно. Помирились. Сказала, что мне нужно время, чтобы переварить все это. На следующий день бывало задавала вопросы про неё , когда мысли всякие лезли. На телефоне сменил пароль. Я как бы простила и пытаюсь отпустить ситуацию, но доверия нет и что делать не знаю. А вдруг снова лжёт, сомневаюсь в словах. Вроде правильно поступила, но безумно сложно забыть это и принять…

2019-01-13, insomnia

Узнала об измене после 18 лет брака. За 18 лет по началу чудил в пьяном состоянии, когда ругались, но потом, со временем, после притирки характеров и пуда соли, которые «съели» вместе, я была уверена, меня не предадут!
Итог. Три месяца не могу в себя прийти. Предали, да еже с кем, бывшей наркоманкой, которая нигде не работает, ворует, спит со всеми подряд и в блат-хате при алкогольной попойке устраивает оргии. Жалко ему ее стало, хорошенькая, на 10 лет меня моложе. Пока я уезжала в командировку, он ходил к ней пить и тащил потом в нашу квартиру, на нашу кровать, на руках нес. Когда приехала, все было нормально, спали, в сексе все было хорошо, типа соскучился)))
Узнала. И все. Меня перекрывает, я не могу жить с предателем, об меня вытерли ноги, меня сопоставили асоциальной личности, я просто в шоке. В нашей квартире разнесла все, кровать сломала, вещи его все порвала, переспала с его «другом», кроме боли ничего не испытываю, смотрю на него и ненавижу. Знаю, что нужна перезагрузка, но кнопка не работает. Могу с ним переспать по инерции, но это уже не то!!! Чужой человек. Моя уверенность в том, что именно с ним я встречу старость, что именно с ним будем водиться с нашими внуками,что с ним опять будем «бороться» вместе с жизненной реалией, все умерло, вернее умирает в мучениях до сих пор.
В моем случае не сексуальное его предательство, а человеческое выбило меня из колеи.
Я не смогу жить с предателем и надо с этим смириться, смириться с тем, что верить никому нельзя. Просто жить дальше и не быть никогда уверенной ни в чем. Как долго я буду приходить в себя, покажет время, крест поставлен, под 40-ку лет начинаю с чистого листа в обгоревшей книги своей жизни.

2018-09-08, Legendag9

Очень тяжело все это! Мы с мужем 10 лет вместе. Есть дочка 7 лет. В сентябре он мне сказал, что больше не может врать и признался о том, что есть любовница. И что она ему не нужна, хочет типо все наладить, прочее, клялся божился! Сказал больше года, выяснилось около 4 лет!!! Она моложе его на 10 лет. Сказать, что был шок, это ничего не сказать! Я подозревала всегда, на протяжении всех последних лет, пыталась говорить, но все тщетно. Она мне писала, что они любят друг друга и многое. Потом она нму писала, он начал метаться. Нас не отпускал, разводиться нбоялся! Ей врал, мне врал! 2 месяца кошмара и ада! Я правда решив развестись окончательно, познакомилась с мужчиной, просто для общения! И тут муж мой узнал о нем! Были разборки, страсти и прочее. Короче, он расстался с любовницей, я с этим мужчиной, решили все наладить. Ходили к психологу, читаем изучаем, вебинары, лекции, поменяли подход к сексу, меняемся сами, очень трудно даётся открытое общение ( оно за последние годы просто исчезло). Все вроде бы хорошо, он ласковый, просит верить, планы Строит, но… Не знаю как его, но меня порой так накрывает, начинаю реветь от боли! Стараюсь отгонять мысли, забыть все! Но даже банальные фото прошлых лет, меня туда в прошлое отправляют в обиды и злость! Не знаю, что с этим делать! Как забыть? Как простить? Я даже беременная была в эти годы, они убили моего ребёнка, плод замер на 16 неделе! Уже три года было бы мальчику! Это вообще не могу забыть!… хочу все забыть, искренне хочу!!! Но как???

2019-01-08, Ylyaha

Господи, как я вас понимаю. На 8марта этого года узнала об измене моего мужа Виктора, была в таком шоке. Сначала думала, что это просто интрижка, он не признавался, все отрицал, потом я выясняю ее( Лена) телефон, спрашиваю ее на сколько далеко зашли их отношения, ответ ее, спросите своего мужа. Опять разборки с ним, он мне опять врет, что у него с ней кроме разговоров ничего не было. Потом узнаю, что она у него давно, с начала узнаю о 6месяцах, потом о 3годах, потом о 5годах, последнее, что она у него больше 6лет. В этом году у нас было 33года нашего брака, я верила ему безгранично, дети уже взрослые, есть внуки, все кто нас знает, считали нас идеальной парой. До сих пор не могу успокоиться, простить ему это я никогда не прощу. Уважение детей он потерял.Чего ему не хватало?! Спрашиваю его, тебе не стыдно было каждый день мне смотреть в глаза все эти годы? Его ответ меня поразил, что он не считал серьезными эти отношения, ему не было стыдно. С кем я жила все эти годы, как я могла верить этому человеку. Уходить он не собирается, я его устраиваю, говорит, что с ней все закончилось, меня любит, только тех отношений уже не вернуть никогда. Делить с ним нажитое имушество и уйти самой, но почему я должна половину забрать у наших детей, ведь та же Лена его подцепит и отбирет, она моложе его на 12лет, ему 59лет.Вот такая моя история.

2018-11-28, Любови

Спасибо автору за статью! Отменная, адекватная статья!
не удивительно, что в комментариях автор подвергается критике. Адекватных людей вообще мало. Женщины возмущаются, мол о меня ноги вытирают и прочяя лабуда. Это всё от супер-эго. Никто ничего никому не обязан. Не считаю измену оскорбительной в принципе, таковой она может быть только в виду сопутствующих обстоятельств. Никто не обязан вам в ущерб своей витальности быть «верным», являть собою подтверждение ваших собственных надежд, что вы уникальная и избранная. Не мания ли величия, комплексы и прочее. Вы, в первую очередь, кто пишет про то, что я терпеть не стану, и являетесь слабыми. Ложное эго, отношение к сексу как к сакральному инструменту, подтверждающему вашу уникальность, на которую вы так рассчитываете (тот у кого она есть не нуждается в такого рода подтверждениях).
Человек полигамен.
По мне так изменять, боясь потерять жену, ведь она не поймет твои потребности, лучше, чем проявлять к своим половинкам чувство собственности. Ставить во главу угла в браке и в личном счастье метафизическую «верность» глупо, верность есть у собак. с ними и живите.

И потом, «верность» — что это? то что ты не займешься сексом с другой? смех, ну займется и что страшного, пока ты не узнала?

2017-02-18, Proteus

Хорошая статья мне кажется как сохранить семью.
Я немогу простить измену, пытаюсь-пытаюсь и никак неполучается, на время забуду и опять начинаю спрашивать у мужа зачем он это сделал, кто она а он говорит «обиженый на меня был и пяный» и непомнит чтоб что то было, и как как ее зовут хотя сам рассказал мне сначала одну историю потом другую итак каждый раз, говорит что боялся меня потерять потому что любит и детям мы оба нужны. До сих пор сожалеет о происшедшем и что до конца жизни у него будет неприятно на душе. Проснулся одетый возле какой-то, после молодежного бара и збежал в ужасе. Возможно ли такое? Неверю! Ходит время от времени по барам чтоб выпить и все как он говорит, там красиво наливают и холодное пиво ему приятно 281272выпить. Почему? Зачем? Ужасная боль и невиносимая, понимая что тебя предаёт муж с которым ты спишь в одной постели более 10 лет. Охота бросить за предательство ну а дети, дети тут не причём и я понимаю что поломаю жизнь детям, а им нужен папа какой бы он не был, и мне легче не будет потому что люблю и семья для меня главное в жизни ❤😊

2017-03-11, AMZ2017

Смешные такие) Забудьте, не попрекайте — разнообразьте свою сексуальную жизнь. Короче — делайте то — от чего вас воротит) Насилуйте своя Я. Унижайтесь — вас ведь и так в тряпку растерли — «насрали в душу» И ведь совесть то и не мучила его — пока все не вскрылось — он как кот и в сметанке и в масле — катался. Измена — это предательство. Рассуждать надо с этой точки зрения. Сможете ли вы простить предательство? Да еще и в такой извращенной форме? Когда ваш муж — засовывает свой отросток в других женщин? Не кажется ли вам — что это грязно? Не — ну конечно есть любители свинга. Но если вы не из этих — приятно? Вам? Осозновать себя розеткой в стене -куда не спрося вашего разрешения пихают то — что пихают еще непонятно куда. Возможно и душ не приняв? НАСМЕШИЛИ) Эти ПСИХОЛОГИ)В первую очередь есть Я. Личность. И если тебя предают — плюют на тебя с мешают с ####) Чтож = слушайте побольше таких психологов. И вы перестанете БЫТЬ. Вы начнете СУЩЕсТВОВАть! Как безликие созданья — так — пердмет мебели для отростка вашего мужа)

2013-12-23, Злая

Всего 49 отзывов Прочитать все отзывы.

Прощать или не прощать? Как вести себя, когда тебя предали

На этот вопрос ответить непросто, ведь сначала нужно учесть конкретные обстоятельства, а также ваше с человеком поведение относительно друг друга. Что такое предательство и как пережить его?

Предательством называют многие вещи, например, измену любимого человека (не важно, парня или девушки), ложь, потерю интереса к человеку и так далее. Итак, как вести себя, когда тебя предали.

Анализ

Прежде чем что-то предпринимать, нужно проанализировать ситуацию. Да, вас можно понять и вы считаете, что человек не заслуживает прощения, однако анализ ситуации все равно необходим. Вам будет приятно, если позже выяснится, что вы потеряли друга по своей инициативе, потому что думали, что он вас предал, а в итоге выяснилось, что во всем виноваты вы? Конечно, нет, ведь вы же были друзьями, а не просто случайными знакомыми.

Исправьте ошибки

Вы проанализировали не только ситуацию в целом, но и ваше поведение, и поняли, что сами совершили ряд ошибок, которые и привели к тому, что вы собственно получили – предательство близкого человека. Исправьте все свои ошибки, и, вполне возможно, ситуация быстро изменится в лучшую сторону, и все вернется на свои места.

Используют вас или нет?

Если же в процессе глубокого анализа вы пришли к выводу, что в данной ситуации от вас ничего не зависит, подумайте, действительно ли человек, который вас предал, нуждается в отношениях с вами. Может быть, он вас использует.

Если вашими отношениями дорожат

Человек, который вас, как вы считаете, предал, возможно, просто совершил ошибку. В этом случае стоит его простить, но если эта так называемая ошибка снова даст о себе знать, тогда прощать уже никак нельзя, по крайней мере, до того, как вы выясните, почему вас в очередной раз подставили.

От ошибок никто не застрахован

Если речь идет о предательстве любимого человека, стоит сказать, что истинная любовь прощает все, ну, или практически все. Любящие люди прощают своим любимым многие ошибки, если вторая половинка осознает, что сделала, и старается больше этих ошибок не повторять. А если не осознает и опять вас подводит, снова и снова? Тогда вряд ли тут имеет место любовь. Не надо заставлять себя прощать человека, если вы чувствуете, что не можете это сделать. Может быть, потом вы поймете, почему с вами так поступили, и тогда сможете человека простить.

Не обижайтесь

Не нужно таить обиду на того, кто перестал считать вас другом и обращается к вам только для собственной материальной выгоды. Постарайтесь отдалиться от него, прекратить отношения, сотрите его телефон и адрес из записной книжки, но только не обижайтесь, отпустите друга, теперь уже бывшего, с миром.

Как вести себя с мужчиной который предал. Как себя вести, если человек предал тебя

Как повести себя, если ты безумно любишь человека, который предал тебя и пользуется тем, что ты любишь его? Как повести себя правильно в соответствии с Торой?

Как понять кто прав в данной ситуации, а кто нет? Как можно заставить себя простить человеку предательство и нужно ли прощать?

Вы спрашиваете, «как понять, кто прав в данной ситуации», не описывая саму ситуацию. Ответ на такой вопрос дать невозможно, потому что универсальных правил на все случаи жизни в данной сфере не существует. Все тут как раз зависит именно от конкретных обстоятельств, от поведения человека по отношению к Вам (и Вашего поведения по отношению к нему — тоже).

Совершенно неясно из Вашего письма и то, какой смысл Вы вкладываете в слово «предательство». Ведь это — весьма емкое понятие и может означать очень многое. Иногда мы, к примеру, даем такое определение ситуации, когда близкий человек отворачивается от нас, теряет к нам интерес, перестает дорожить образовавшейся между нами связью. Иногда — если человек подводит нас в каком-либо общем деле и т.п.

Впрочем, не буду строить предположений. И, несмотря на крайнюю скудность информации, постараюсь дать все же несколько общих рекомендаций.

Вас, безусловно, можно понять. Любое «предательство» всегда поначалу рождает растерянность. И тут очень важно привести свои мысли в порядок и всесторонне проанализировать сложившиеся обстоятельства.

В первую очередь, следует спросить себя: «быть может, я сделал что-то не так или тому, что произошло, есть объективные, не зависящие от меня причины?».

И не спешите с ответом на этот вопрос. Нередко бывает, что люди, сознательно или неосознанно, совершают «неблаговидные» поступки в ответ на какие-то наши негативные проявления, нами не зафиксированные. И, если Вы в процессе тщательного самоанализа найдете ошибки в своем поведении, ситуация, возможно, представится Вам в ином свете. Попытайтесь их исправить, и все, быть может, изменится к лучшему.

Если же Вы, в конце концов, придете к выводу, что «предательство» — объективная, независящая от Вас данность, перед Вами встанет другая дилемма: действительно ли тот человек нуждается в отношениях, которые между вами возникли, или, как Вы пишете — просто «использует» Вас?

Если он (она) все же по-настоящему дорожит общением с Вами, его (ее) «проступок», скорее всего, можно расценивать как ошибку. И тогда перед Вами — вопрос: в состоянии ли Вы эту ошибку простить?

Не владея информацией о сути «предательства», советовать что-либо тут не берусь. Отмечу только, что нет на свете людей, не допускающих ошибок. И еще. Истинная, большая любовь (а Вы сообщаете о «безумной» любви) способна простить многое, даже то, что причиняет боль. И «заставлять» себя прощать — не надо. Если между двумя людьми есть настоящая духовная близость, если они необходимы друг другу — это бесценный дар, несравнимый с «обидами». Это — главное, то, что с лихвой компенсирует причиненную близким человеком «временную» боль. Но при этом надо всегда быть готовым к тому, что «безоблачных» отношений не бывает.

Если же «предательство» в действительности (независимо от сути «проступка») заключается в том, что недавно еще

Что КАЖДОЙ женщине нужно знать о том, почему мужчины изменяют … от мужчины, который годами разговаривал с сотнями неверных мужей

Что КАЖДОЙ женщине нужно знать о том, почему мужчины обманывают … от мужчины, который годами разговаривал с сотнями неверных мужей

Тесса Каннингем для Daily Mail
Обновлено: 08:17 BST, 24 июня 2010 г.

На этой неделе, после 26 лет брака, депутат ЛибДем Крис Хьюн признал, что у него роман. Так почему же мужчины обманывают?

Драматург ПИДАР ДЕ БУРКА, 36 лет, женат и имеет малолетнюю дочь, за пять лет опросил 250 неверных мужчин.Здесь он рассказывает ТЕССЕ КАННИНГЕМ секреты, которые обманщики предпочитают, чтобы мы не знали …

Тереза неделями относилась к мужу с подозрением, но, сидя в машине, наблюдая, как он входит в дом привлекательной блондинки, она была ошеломлена.

Ник был терапевтом, но это не было обычным домашним визитом. Во-первых, он был не на дежурстве и сказал Терезе, что будет в спортзале.

Ее сердце колотилось, когда она подошла к входной двери. Ее открыла взволнованная краснолицая молодая женщина.Тереза оттолкнула ее в сторону.

«Я знаю, что мой муж здесь», — рявкнула она, ворвавшись внутрь и переходя из комнаты в комнату.

Филандер: Дональд Дрейпер со своей любовницей в популярном сериале «Безумцы». Но что заставляет мужчин изменять и почему их жены прощают их?

Она распахнула дверь сушильного шкафа, и там, за грудой полотенец и простыней, оказался Ник. Он был обнажен, за исключением своих дорогих дизайнерских очков.

«Это не то, на что похоже.Вы просто воображаете вещи. Пожалуйста, идите домой, и все будет хорошо », — сказал он.

Добро пожаловать в мир изменяющих мужей. Они говорят самую возмутительную ложь, у них одна любовница за другой, и — что самое удивительное — им это часто сходит с рук.

Тереза, ужасно обиженная предательством мужа, решила принять его унижающие извинения и забрать его обратно. Они все еще вместе, и да, он все еще изменяет.

Я из длинной череды обманщиков.Некоторые из моих дядей были бабами, и это разрушило их семьи. Их жены всегда ссорились с ними, а дети росли в небезопасных условиях. Точно так же многие парни, с которыми я вырос, превратились в бабников.

Но я хотел быть другим. Я знал, что хочу остепениться и найти то, что кажется неуловимым в наши дни: счастливый, преданный, верный брак.

Итак, пять лет назад я начал свой поиск, чтобы выяснить, что заставляет мужчин обмануть. Некоторые мужчины запрограммированы на неверность? Что-то в их ДНК, чрезмерно развитое половое влечение или непреодолимое обаяние?

То, что я обнаружил, было гораздо более шокирующим.После встречи с сотнями прелюбодеев я убедился, что они обманывают, потому что им это может сойти с рук.

Я разговаривал с более чем 250 мужчинами из всех слоев общества — врачами, дантистами, юристами, банкирами, футболистами, учителями и случайным миллионером.

Все изменяли своим женам, но, что невероятно, только 40 из них были обнаружены. Остальные ушли на свободу и продолжают это делать — как и многие из мужчин, которые были обнаружены и прощены.

«Мне стало стыдно за грязные уловки, которые устраивают мои товарищи-мужчины, и ужаснуло то, как женщины позволили им уйти от наказания за убийство»

Я также разговаривал с 60 преданными женщинами.Все, кроме трех, остались со своими изменяющими мужьями.

Когда женщинам не хватает смелости постоять за себя, это фактически обман.

Мне стало стыдно за грязные уловки, которые устраивают мои товарищи-мужчины, и ужаснуло то, как женщины позволяют им избежать наказания за убийство. Проще говоря, женщины заслуживают лучшего.

Возьмите Терезу. Высокая, блондинка и остроумная, она живет в потрясающем доме за пределами Лондона со своим мужем Ником. Когда им было за 40, они были женаты 15 лет и имели троих детей, когда Тереза начала подозревать, что все идет не так.

Ее муж проводил в спортзале больше времени, чем обычно. Но когда он пришел домой, его комплект был чистым.

Однажды вечером Тереза последовала за ним — в дом его любовницы. «Даже когда я нашла его голым в сушилке, у него хватило наглости убедить меня, что это не так плохо, как казалось. Он был настолько спокоен, что я почти поверила ему », — говорит она.

Но хотя она поймала его, Тереза решила простить его. «У меня прекрасный дом и отличный образ жизни. Я не хочу потерять все это и увидеть, как мои дети растут без отца », — говорит она.

«И я не хочу сталкиваться с жизнью один. Кому я нужен? Я застрял с Ником, а он продолжает жульничать. Я знаю, что он никогда не остановится. Теперь я просто закрываю глаза. Я все еще люблю его, но не доверяю ему ни на дюйм ».

У всех преданных жен было одно общее — недостаток уверенности. Они были по крайней мере так же привлекательны, как и любовницы, и намного умнее. Но они позволяют своим людям ходить по себе.

Когда я начал свои поиски пять лет назад, я представлял, что будет трудно найти читы, а еще труднее найти тех, кто готов признать это.Я не мог ошибиться больше.

Неверный: Крис Хьюн (обведен справа), его жена Вики (в центре) и Карина Тримингем (слева). На прошлой неделе мистер Хьюн оставил свою жену ради мисс Тримингем

Назовите «мошенничество» на любой улице, и дюжина виноватых мужчин украдкой посмотрят им через плечо.

Мой первый обманщик, с которым я познакомился через друга друга, открыл свою адресную книгу, и это была перекличка товарищей-благотворителей. Чтобы его узнать, нужен обман.

Они передали меня как сверток.И они не просто хотели открыться, они рвались рассказать мне все о своих делах.

Способность мужчины хвастаться своим сексуальным мастерством не знает границ. Когда они начали отказываться от своих завоеваний, их невозможно было замолчать.

В возрасте от 25 до 65, некоторые были красивыми, некоторые были совершенно уродливыми, но большинство из них добились успеха. Я представлял, что они будут жить захватывающей, очаровательной жизнью. Но ничто не могло быть дальше от истины.

Во всяком случае, дела не приносят счастья.Когда я раскопался под хвастовством и бравадой, я был ошеломлен тем, насколько небезопасными были большинство этих любовных уловок.

Большинство признали, что ими даже не руководит секс. Они просто хотели чем-то наполнить свою пустую жизнь.

Однажды вечером мое исследование привело меня в бар, где я встретил женатого мужчину лет 30 и его девушку. Как и у большинства любовниц, которых я встречал, у нее едва было две клетки мозга, которые нужно было тереть друг с другом. На десять лет младше ее явно привлекали деньги, и ее, похоже, не волновало, женат он или нет.

«Один мужчина хвастался мне:« Когда моя жена узнала о романе, мне удалось заставить ее почувствовать себя виноватой »»

Когда она подошла к дамам, мужчина передал мне свой мобильный телефон, чтобы показать мне фотографии своих детей. . ‘Я люблю свою семью. Я знаю, что все разрушаю, но ничего не могу с собой поделать, — рыдал он.

Он был настолько жалок, что мне почти стало его жалко. Но, поговорив со всеми этими мужчинами, я задаюсь вопросом, способны ли они любить — я не уверен, что они даже себя любят, так как же они могут любить своих жен? Если бы они это сделали, рискнули бы они причинить им такую боль?

Пока я не начал этот проект, я не понимал, насколько разрушительно для женщины знать, что ее муж изменяет ей.

Жена серийного мошенника сказала мне: «Ты впервые видишь себя через это неумолимое зеркало. Внезапно всякая мелочь и несовершенство преувеличиваются.

«Раньше я чувствовала себя хорошо, потому что думала, что у меня есть муж, который любит меня и хранит верность. Теперь все прошло. Хотя я знаю, что он виноват, я никогда больше не буду чувствовать себя так хорошо ».

Можно было бы ожидать, что мошенники будут чувствовать вину, но, поверьте, большинство этого не делает. Мужчины, которых я встречал, казалось, не могли понять, какой ущерб они причинили.

Казалось, их гораздо больше интересовало их следующее дело. А когда их обнаруживали, они часто меняли положение своих жен.

Один мужчина хвастался мне: «Когда моя жена узнала о моем романе, мне удалось заставить ее почувствовать себя виноватой. Я сказал ей, что это потому, что она игнорировала меня и отказалась от секса. В конце концов, именно она извинилась ».

Прощение: жена Джона Терри Тони забрала его после предполагаемого романа

Я убежден, что отчасти проблема заключается в том, что мы позволяем мужчинам думать, что разврат безвреден.

Посмотрите, как мы терпим Билла Клинтона. Одна из самых грустных историй, которую я слышал, была от женщины, муж которой изменил ей, когда их младший ребенок серьезно заболел.

Отчаянно обеспокоенная, эта бедная женщина начала нормально есть и поправилась.

Когда она обнаружила, что у ее мужа роман, даже ее собственная семья предположила, что частично виновата она. «Ты не должен был отпускать себя», — ворчали они.

Это клише, но многие мужчины начинают жульничать, когда достигают среднего возраста.Они понимают, что никогда не станут Дэвидом Бекхэмом или Биллом Гейтсом, но могут прожить фантастическую жизнь с другой женщиной.

Итак, что женщины могут сделать, чтобы защитить себя от обмана?

Во-первых, остерегайтесь женщин с длинными волосами. Одна из самых неожиданных вещей, которые я обнаружил, заключалась в том, что мужчины почти всегда изменяют женщинам, у которых волосы длиннее, чем у их жен.

Я не опытный психолог, но причина не может быть более очевидной или более поверхностной. Они хотят возродить свою молодость с помощью более молодой версии своих жен, а длинные волосы кажутся равными молодости.

Был только один мужчина, к которому я испытывал сочувствие или привязанность. И он был единственным мужчиной, у которого был роман с коротковолосой женщиной, которая была старше его жены.

Шон, учитель, влюбился в Нуалу, овдовевшего адвоката, когда они вместе снялись в любительском драматическом спектакле. В 57 лет она была на 20 лет старше его.

«Мы с женой расходились. Нуала была кокетливой, осязательной и веселой, — говорит он. — На вечеринке после шоу мы пошли выкурить сигарету и в итоге поцеловались.Это было совершенно неожиданно, меня переполняло чувство вины, но я не мог остановиться.

«Мы жили год, пока моя жена не обнаружила нас вместе и вышвырнула меня. Я чувствую себя ужасно из-за боли, которую я причинил, и хотел бы быть достаточно храбрым, чтобы честно сказать, что я делал.

«У моей жены новые отношения, и мы оба намного счастливее».

Шон был единственным встреченным мной мужчиной, который влюбился в свою любовницу и был готов разорвать свой брак. Но даже он пытался получить свой торт и съесть его целый год.

Простая правда в том, что большинство читеров — трусы. Они недостаточно смелы, чтобы признать, что в их отношениях могут быть проблемы.

United: Хиллари Клинтон поддерживала своего мужа Билла после романа с работницей Белого дома Моникой Левински, когда ему было

Полная шпаргалка для привлечения человека, который соответствует вашим высоким стандартам

Стивен Хасси

(Фото: Брэндон Уоррен)

Входит Стивен

Если вы не можете найти великого человека, сможете ли вы его создать?

Это древний вопрос, часто возникающий среди женщин, которые разочарованы тем, что тратят время на парней, которые оказываются ленивыми, эгоистичными или неверными.

Теперь я знаю, что вы не хотите тащить своего парня на поводке, как собаку, которую нужно приучить к хорошему поведению (или, может быть, вы это делаете, и в этом случае доступно множество интересных сайтов с ограничениями по возрасту).

Но что, если бы вы могли повлиять на парня, чтобы он был лучше всех вокруг вас?

Что, если бы вы могли сократить все это разочарование, потраченные впустую время и энергию и быстро найти парня, который соответствует вашим стандартам, чтобы вы не чувствовали себя разочарованными позже?

Речь не идет об изменении личности мужчины.

Речь идет о том, чтобы быть той женщиной, которая вдохновляет парня раскрыть свой наивысший потенциал, и знает, как умно сообщать о ваших стандартах, чтобы он знал, что от него ожидается, если он хочет быть с вами.

Около 80% этой битвы в первую очередь заключается в выборе правильного парня. Остальные 20% зависят от того, как вы будете действовать, когда он появится в вашей жизни.

Итак, вот 10 быстрых советов, которые помогут вам извлечь из него максимум пользы:

1. Забудьте о притяжении противоположностей

Выбери парней, которые уже хотят такой жизни, какой ты хочешь.

Звучит очевидно, но слишком многие люди проводят целые отношения, оплакивая тот факт, что их партнер не хочет присоединиться к ним в приключенческой поездке в джунгли Мачу-Пикчу, или готовить вместе с ними по выходным, или проводить полдня, блуждая по художественным галереям в Париж.

Необязательно любить все в одинаковой мере, но нужно уметь видеть себя в по крайней мере , занимающихся хобби и увлечениями друг друга, чтобы построить совместную жизнь.

Когда люди говорят «противоположности притягиваются», они либо не понимают, о чем они говорят, либо имеют в виду, что отличная пара имеет различия, которые дополняют , а не противоречат .

Может быть, он тихий, вдумчивый парень на вечеринке, а вы более общительны, что вам обоим нравится друг в друге.Может быть, он волевой и напористый, в то время как вы более заботливы и нежны, и эти качества вас обоих привлекают в другом.

Но чего не может быть, так это противоположных ценностей.

Если вы заботитесь о преданности, теплоте и близости, в то время как он скрытный, холодный и отстраненный, это столкновение ценностей, которое в дальнейшем обязательно приведет к спорам.

Начните с общих ценностей, и у вас будет парень, который, по крайней мере, вы знаете, хочет таких же стандартов, как и вы, даже если он еще не соблюдает их все!

2.Послушайте, что парень говорит вам в начале

У меня были отношения, о которых, если честно, я знал, что они несовместимы, в течение первых двух недель совместной жизни (иногда даже на первом свидании).

Как Дон Дрейпер говорит в Безумцы : «Люди всегда говорят вам, кто они такие».

Обращайте внимание и задавайте правильные вопросы, чтобы понять, стоит ли тратить время на парня:

Если вам нужен парень, который стимулирует свой ум и любит учиться, спросите его: «Какие книги вы читали в последнее время?»
Если вам нужен парень, который любит приключения, спросите его: «Где в мире вам бы хотелось увидеть больше всего?»
Если вам нужен парень, который ценит семью, спросите его, собирается ли он домой на Рождество, чтобы увидеть их, и как часто он проводит с ними время.

Все ответы парня подскажут, что он считает важным и как ему нравится проводить время.

3. Не предъявляйте ему свои требования слишком рано

Несколько недель назад я привел пример с женщиной, которая пугает парня на первом свидании, разгрузив все свои идеалистические мечты о любви и своем стремлении к родственной душе.

Это пугает парней, потому что похоже, что вы создаете для него роль, которую он еще не решил, что хочет выполнять.

Это все равно что сказать потенциальному соискателю о приеме на работу, что он должен ожидать, что он пожертвует своей жизнью ради работы, не должен ожидать, что будет дома до 22:00 каждый день, и должен быть готов отказаться от отпуска для завершения крупных проектов, с до он даже знает, что это за работа!

Люди готовы соответствовать стандартам только в том, что они уже хотят. Вот почему вы сначала ИНВЕСТИРУЕТЕ, а затем ТЕСТ. Затем вы вкладываете немного больше, а затем еще немного тестируете.

4.КОСВЕННО говорите о поведении, которого вы ожидаете от других

Вы хотите сообщить, что он вам нужен, чтобы он хорошо к вам относился, но не так, как будто вы даете собеседование.

Проще всего это сделать косвенным путем. Например, вы можете продемонстрировать стандарт аккуратности, сказав: «Я должен держать вещи в порядке. Я не понимаю, почему люди хотят иметь хороший дом и не ухаживать за ним. Это всегда казалось безумием ».

Это намного лучше, чем спрашивать: «Ты опрятен? Я терпеть не могу парней, которые неопрятны! » потому что теперь вы не говорите о нем.Вы называете других человек сумасшедшими из-за того, что они беспорядочные и неорганизованные, что заставляет его понять: «Если я хочу быть с этой девушкой, мне нужно собрать все свое дерьмо».

5. Позови его, когда он придурок

Не бойтесь разорвать взаимопонимание, когда парень делает что-то, с чем вы не согласны.

Одна из худших черт, которые могут быть у людей, — это когда они излишне любезны и извиняются за все, что делает парень, просто потому, что он им нравится.

В недавних поведенческих исследованиях было неоднократно показано, что все мы с большей вероятностью будем демонстрировать хорошее поведение и действовать морально, если окружающие ожидают от нас такого поведения.

Если вы сразу же покажете парню, когда он действует, что вы не будете стоять за нелояльность, недоброжелательность или за то, что он принимает вас как должное, это заставит его мозг заметить: «А, , этот — это стандарт, которого я должен достичь».

Теперь испытание для вас — увидеть, стремится ли он достичь установленной вами планки или ему просто все равно. В последнем случае вам не нужно больше эмоционально вкладываться в этого парня.

6. Дайте ему второй шанс

Если парень действительно извиняется за нарушение вашего кода, дайте ему второй шанс стать лучше.

Иногда парню просто нужно тихо поговорить с самим собой, чтобы понять, что он был придурком, после чего он придет в себя и захочет стать лучше в следующий раз.

Итак: Шаг 1 — Прервите взаимопонимание (т.е. скажите ему, что он был неправ), Шаг 2 — Сообщите стандарт, Шаг 3 — Дайте ему второй шанс жить в соответствии с этим стандартом.

Если, конечно, он не нарушает один из этих стандартов, настолько важных, что даже одно нарушение заставляет вас немедленно бросить его, без контакта или объяснения.Я не могу сказать, что это за стандарт для вас, но вы все узнаете, когда это произойдет.

7. Обучайте его искусству заводить вас

Эта техника немного коварна и опасна. Подлый, потому что он использует самое сильное желание парня (возбудить вас) и опасен, потому что это действительно работает.

Просто сделайте это: скажите парню, что либо:

(а) Вы найдете что-то сексуальное

(b) Что-то заводит вас

например «Я нахожу действительно сексуальным, когда парень заставляет меня чувствовать себя защищенной и в безопасности.”

«Мне очень сексуально, когда парень ведет себя как джентльмен и имеет хорошие манеры»

Или, как очень хитрый (осторожно, это действительно работает!): «Почему-то меня это действительно заводит, когда я смотрю, как вы моете посуду. Сможешь снять рубашку и сделать это в следующий раз? »

Если вы скажете парню, что что-то сексуально для вас или возбуждает вас, будь то он в этом джемпере, смотрит, как он пылесосит, или заставляет его делать вам массаж спины, он запомнит это в своем мозгу и запомнит навсегда.

Здесь безграничная сила. Быть осторожен.

Причина, по которой это работает, заключается в том, что парни действительно тайно живут, чтобы доставить удовольствие женщинам, которых они любят.

Но что не работает, так это когда парень чувствует, что все, что он делает, недостаточно для вас. Он хочет знать, что его лишняя милость заставляет вас видеть его более сексуальным, более похожим на мужчину, который вам нравится.

8. Всегда подкрепляйте его и говорите ему, что вам нужно.

Мужчины не часто знают, когда у них все получается правильно, поэтому вы должны им сказать!

г.Райт захочет потратить свою жизнь на удовлетворение ваших потребностей, но в первую очередь он должен знать, в чем они заключаются.

Легко принять как должное щедрые или добрые дела, которые наш партнер делает хорошо, но чем лучше вы будете хвалить его лучшие качества, тем больше вы их увидите.

Одна отличная фраза для этого: «Мне нравится, когда ты делаешь (x)»

Так, например: «Мне нравится, когда мы помогаем друг другу с проблемами на работе. Ты всегда знаешь, как меня успокоить, когда я в стрессе.Это действительно дает ощущение, что мы отличная команда ».

Если вы поцелуете его и скажете, какой он особенный, когда он сделает что-то, что вам нравится, это все равно что дать ему чит-код, чтобы он почувствовал себя обожаемым в любой момент.

Это работает, даже если он такой маленький, как он готовит вам чашку кофе, а вы говорите ему, насколько вы это цените и как вы любите проводить с ним утро.

Praise сильно недооценен и удручающе недооценен. Недавняя статья в The Atlantic показала, что щедрость — это одна из двух важнейших черт долгосрочных отношений.Будьте щедры на похвалу, и он точно знает, как быть тем мужчиной, которого вы хотите.

9. Сделайте примерно своим счастьем, а не его неудачей

Многие ребята плохо реагируют на нытье. Это заставляет их обороняться, становиться невежественными или отступать в раковину, потому что они чувствуют себя неудачниками.

Если вы назовете его такими именами, как «ленивый» или «безнадежный», он почувствует, что вы дали ему ярлык, который он не может изменить, и у него не будет мотивации стать лучше. Вы просто заставите его почувствовать себя неудачником.

Что лучше, если вы строите разговор с точки зрения собственных потребностей и совместного счастья: например, «Детка, я был бы так счастлив, если бы мы могли собраться вместе в этом году и вместе спланировать свой отпуск. Я так с нетерпением жду веселых поездок с вами. Можем ли мы сделать это завтра? »

Ему гораздо легче увидеть пользу от потраченного часа или двух вечера на то, чтобы сделать вас счастливыми, чем ему услышать, что он бесполезен из-за того, что еще не сделал этого.

10. Покажите, что вы ожидаете лучшего во всех сферах жизни

Помните, люди всегда показывают вам, кто они.

И вы можете показать парню, кто вы, через то, как вы действуете во всех сферах своей жизни. Если вы покажете, что вы напористы, ожидаете многого, не воспринимаете чушь и окружаете себя только замечательными людьми, он поймет, что он должен сделать шаг вперед, чтобы стать частью мира, который вы создали для себя.

Если вы хотите, чтобы ваш парень поправился, покажите ему, что вы заботитесь о себе.Попросите его пойти вместе с вами в тренажерный зал, чтобы вы оба могли поправиться, или вместе бегайте и готовьте вместе с ним здоровую пищу. Чем больше вы превращаете это в совместную деятельность, тем больше он будет подсознательно внедрять ваш стандарт и придерживаться его.

Чтобы привлечь что-то необычное, нужно быть неординарным. Неординарный не означает обладать всем или быть совершенным, это просто означает жить в соответствии с ценностями и поведением человека, который ожидает от своей жизни всего самого лучшего.

Это работает намного лучше, чем дразнить его по поводу того, что он не умеет быть аккуратным, или обзывать его, когда его талия расширяется.

________________________________________

Хорошо, это для начинающих, как заставить парня соответствовать вашим стандартам.

Следуйте приведенным выше инструкциям, и вы получите инструменты для привлечения парня, который разделяет ваши ценности и стремится доставить вам удовольствие и удовлетворить ваши потребности.

Чтобы меня никоим образом не обвиняли в двусмысленности, я обязан сказать что-то, что может показаться покровительственным и очевидным, но для протокола: Вы не можете изменить , кто парень.Парень может поменять сам на , но не потому, что вы этого хотите. Но что вы можете сделать, так это повлиять на парня, который хочет, чтобы он был в вашем окружении как можно лучше.

Мужчины могут раскрыть свой наивысший потенциал или быть самой посредственной версией себя, в зависимости от того, что их вдохновляет.

Итак, еще раз, этот пост не о превращении плохого парня в героическую модель мужественности.

Это также не гарантирует, что парень станет для вас подходящим мужчиной. Это просто дает вам лучший шанс найти этого парня, и давайте выясним, что он за мужчина, чтобы вы могли решить, стоит ли вкладывать больше в отношения.

Постскриптум: Ваши стандарты слишком высоки?

Одна вещь, которую я не затронул в этом посте, — это как узнать, слишком ли высокие ваши стандарты или слишком низкие.

К счастью, у меня есть талантливый и в меру красивый брат, который уже заполнил за меня этот пробел!

Посмотрите видео Мэтта ниже, в котором он очерчивает три ключевых вопроса, которые нужно задать себе при оценке собственных стандартов для мужчин в вашем мире:

* * * * * * * * * * *

Чтобы следить за Стивом в Twitter, чтобы получать больше обновлений, нажмите здесь

Что мы можем узнать о себе на наших машинах Клиффорд Насс

Примечание для себя: всегда будь откровенен с моим ноутбуком!

Q:
Типичные дискуссии о мышлении выдают фиксированное мышление. (с) Угу. Первое правило Клуба Роста Midset: Вы вообще не говорите о мышлении.
Я бы не был так уверен, что это действительно была лесть: В: компьютер явно и недвусмысленно льстил: (по-видимому) делал случайные комментарии.(c) Действительно ли?
Q:
Вы больше не будете использовать «бутерброд с оценкой» — похвалу, затем критику, а затем снова похвалу — после того, как узнаете, что это бесполезно и не приятно. (c) Это правда: выбросьте сэндвич с дерьмом.
Q:
Вы поймете, почему упражнения по командообразованию не создают команды … (c) Аллилуйя!
Q:
Как компании решили проблемы, вызванные оценочной неделей? Прося всех сделать больше оценок. (c) Отлично сделано!
Q:
Если я только хваляю, это звучит как агиография (изучение святых), но каждая критика, которую я добавляю, кажется, спрыгивает со страницы.Если я слишком эксцентричен, я звучу как чирлидер; если я слишком плоский, это будет выглядеть так, как будто я что-то скрываю. И проблема порядка непреодолима: похвала перед критикой, критика перед похвалой, похвала-критика-похвала (оценочный бутерброд) или какая-то другая загадочная формула? (c)
Q:
… когда газета цитирует человека A, критикующего человека B, у людей возникают негативные чувства к человеку B, человеку A и газете! (c)
Q:
«Вы не очень хорошо водите», — сказали в машине.«Пожалуйста, будьте осторожнее».
Был ли рад водитель услышать эту ценную информацию из очень точного и беспристрастного источника? Нет. Вместо этого водитель немного рассердился. …
«Ты сейчас плохо водишь», — заявила машина. «Важно, чтобы вы водили лучше».
Был ли водитель наказан надлежащим образом? Нет. Его лицо исказилось от гнева, когда он начал двигаться еще быстрее, метаясь с полосы на полосу, не подавая сигналов. …
«Вы должны немедленно остановиться!» машина сказала.«Вы представляете угрозу себе и другим!»
В этот момент водитель, буквально ослепший от ярости, врезался в другую машину в симуляции. Он был так зол, что я даже не мог понять, что он говорит. (c) Эту ситуацию одобрил бы Филип Дик!
Q:
Таким образом, лучшая стратегия на рабочем месте — это «общество взаимного восхищения» с другим коллегой: человек A хвалит человека B, а человек B хвалит человека A. Это приведет к тому, что оба человека будут казаться более умными и симпатичными, чем если хвалили себя.(c) LOL!
Q:
Я не хотел, чтобы компьютер упал в руки человека или привязал его к плоту. (c)

Другие интересные моменты:
Q:
По иронии судьбы я понял, что так же, как изучение взаимодействия между людьми — лучший способ узнать, как люди взаимодействуют с компьютерами, так и взаимодействие людей с компьютерами может быть лучшим способом изучения того, как люди взаимодействуют друг с другом. (c)
Q:
В 1998 году Microsoft попросила меня предоставить доказательства того, что можно улучшить один из худших проектов программного обеспечения в истории компьютеров: Clippy, анимированную скрепку для бумаг в Microsoft Office.Компании часто просили меня упростить использование интерфейсов, но с Clippy у меня возникла настоящая проблема. Простое упоминание его имени пользователям компьютеров вызывало ненависть, обычно предназначенную для брошенных любовников и смертельных врагов. Были веб-сайты «Я ненавижу Clippy», видео и футболки на многих языках. В одном из первых вирусных видеороликов в Интернете — задолго до того, как YouTube стал обычным делом размещать видеоролики, — был изображен человек, искажающий живую версию Клиппи, крича: «Я ненавижу тебя, паршивая скрепка!» (c)
Q:
Примерно в это же время появилась моя вторая загадка.Фирма, занимающаяся анализом рынка, попросила меня объяснить, почему сотрудники некоторых компаний начали сообщать о резком повышении рейтингов одобрения всех программных приложений, которые они использовали.
Я начал свое исследование со сравнения вновь довольных пользователей с теми, у кого не было изменений в удовлетворенности.
…
Единственное различие, которое я обнаружил, заключалось в том, что компании, которые начали сообщать о более высоких рейтингах одобрения, изменили свою процедуру получения оценки. Раньше во всех компаниях люди оценивали программное обеспечение на отдельном «оценочном» компьютере.Позже некоторые компании изменили эту процедуру и попросили своих сотрудников оценить программное обеспечение на том же компьютере, с которым они обычно работали. Впоследствии эти компании сообщили о более высоких рейтингах одобрения. Почему люди ставят программному обеспечению более высокие оценки на одном компьютере по сравнению с другим идентичным компьютером? (c)
Q:
BMW была вынуждена отозвать продукт. В чем была проблема? Оказывается, у системы был женский голос, а немецкие водители мужского пола отказывались следовать указаниям женщины! В службу поддержки поступали многочисленные звонки от взволнованных немцев, которые звучали примерно так:
КЛИЕНТ: Я не могу пользоваться своей навигационной системой.
ОПЕРАТОР: Мне очень жаль, сэр. В чем проблема?
КЛИЕНТ: Женщина не должна давать указания.
ОПЕРАТОР: Сэр, на самом деле это не женщина. Это всего лишь записанный голос.
КЛИЕНТ: Я не доверяю указаниям женщины.
ОПЕРАТОР: Сэр, если вам от этого станет легче, я уверен, что инженеры, построившие систему, и картографы, определившие направления, были мужчинами.
КЛИЕНТ: Неважно. Это просто не работает. (c)
Q:
Как было установлено в классической статье Роберта Зайонца о «социальной поддержке» и во многих последующих исследованиях, влияние других учеников зависит от того, насколько они уверены в себе.Когда вы чувствуете себя уверенно, присутствие других людей улучшает ваше обучение и успеваемость. Однако, когда вы чувствуете себя неуверенно, присутствие других людей заставляет вас нервничать и давить, поэтому вы тоже не учитесь. В результате мы решили, что учебная среда будет представлять собой виртуальный класс, но с переменным количеством студентов. Когда пользователи хорошо справлялись с практическими тестами, за партами появлялось больше студентов, но когда их результаты практических тестов были низкими, было меньше студентов и больше пустых парт.(c)
Q:
Результаты этого исследования показывают следующее социальное правило: не стесняйтесь хвалить, даже если вы не уверены, что похвала верна. Получатели похвалы будут чувствовать себя прекрасно, а вы будете казаться вдумчивыми и умными, заметив их чудесные качества — независимо от того, существуют они или нет. (c)
Q:
Реакции «бей или беги» регулируются эмоциональными частями мозга. Эти части могут требовать действий, не обращаясь к рациональным областям мозга более высокого порядка, которые знают «факты» ситуации.Вот почему критика часто порождает кажущиеся неуместными утверждения, атаки ad hominem, козлы отпущения, безумные извинения и мало ценной информации. Это также объясняет, почему допрашиваемые имеют право хранить молчание и почему пытки очень часто дают ложную информацию. (c)
Вопрос:
… когда вы критикуете, скорее углубляйтесь, чем широко. (c)
Q:
… ваш образ мышления (отраженный в вашей критике) может побудить людей придерживаться своих сильных сторон, чтобы избежать неудач, или искать проблемы как способ улучшения.Когда люди получают критику, напоминающую им о важности усилий, они получают преимущества установки на рост. Когда вы критикуете их «врожденные» качества, это поощряет установку на данность, что, в свою очередь, снижает вероятность их улучшения. Критика, поощряющая то или иное мышление, настолько сильна, что может повлиять на будущий выбор людей и их отношение к проблемам, независимо от их изначального мышления. (c)
Q:
Исследователи подготовили одну группу участников к установке на данность (рассказав им, что задача измеряет их базовые возможности), а другую группу — к установке на рост (указание им задачи поможет им развить свои управленческие навыки на практике) .(c)
Q:
… кажется, что всякий раз, когда социологи слышат, что есть что-то, например похвала, что делает жизнь равномерно лучше, они должны найти способ облажаться. (c)
Q:
Ранее я сказал, что похвала никогда не повредит. Однако это не означает, что все виды похвалы полезны. Сказать людям, что им «суждено добиться успеха» до того, как они попытаются заняться новым делом, могут сокрушить любые неудачи. Таким образом, похвала с установкой на данность, предназначенная для того, чтобы люди чувствовали себя лучше, на самом деле может заставить людей чувствовать себя намного хуже в отношении своей работы и более негативно относиться к человеку, который хвалил их, если это оказывается неточным.(c)
Q:
… эпидемия похвалы за фиксированное мышление началась в начале 1990-х, когда многие родители и учителя сосредоточились на повышении самооценки, постоянно рассказывая детям, насколько они умны и талантливы. По иронии судьбы такой образ мышления отрицательно сказывается на уверенности в себе, поскольку дети сталкиваются с проблемами и неудачами. Например, когда Двек спрашивал детей с установкой на данность, почему их родители разговаривали с ними, если они плохо учились в школе, они отвечали такими комментариями: «Они думают, что плохие оценки могут означать, что я не умный.«Для сравнения, стремящиеся к росту ученики ответили бы:« Они хотели убедиться, что я узнал как можно больше из своей школьной работы »и« Они хотели научить меня способам лучше учиться в будущем ». (c)
Q:
Если вы хотите, чтобы люди нравились вам, и вам все равно, насколько вы умны, критикуйте себя и хвалите других. Если вы хотите казаться умным и не заботитесь о том, чтобы вас любили, критикуйте других и не скромничайте. Однако относитесь к последнему выводу с осторожностью, потому что, если вы не нравитесь людям, они будут думать, что вы компетентны, но не будут описывать вас положительно другим или вознаграждать вас за вашу компетентность.Хотя ваша критика будет влиять на них, вы заработаете репутацию не за выдающиеся достижения, а из-за неприятностей. И, конечно же, не критикуйте человека, с которым вы общаетесь, напрямую, если вы можете критиковать третью сторону. (c)
Q:
В дополнение к тому, что мысли и действия похожей личности более понятны, они положительно укрепляют то, кем вы являетесь. Когда кто-то думает или ведет себя так же, как вы, это подтверждает, что ваш подход к жизни правильный. И наоборот, несовместимая личность может ощущаться как вызов или угроза; это тонко подразумевает, что ваш подход к жизни неправильный.(c)
Q:
Эти результаты также объясняют большую загадку социальной жизни: почему, несмотря на силу притяжения сходства, кажется, что противоположности часто притягиваются? Ответ заключается в том, что противоположности притягиваются, когда со временем они меняются и становятся более похожими друг на друга. Все видели, как «полные противоположности» женятся и проживают вместе счастливую жизнь. Однако это счастье приходит только тогда, когда два человека меняются, чтобы стать более похожими друг на друга, в конечном итоге заканчивая предложения друг друга, как это делают семейные пары, которые начинали одинаково.(c)
Q:
Я воспринимаю как искренний комплимент, когда меня приглашают на мероприятия по тимбилдингу. Я в восторге от того доброго настроения, которое скрывается за приглашением, но нахожу настоящие события несчастьем. Моя плохая память, усугубленная моим хроническим недосыпанием, заставляет меня казаться «не занятым» во время ледокола. Печально известный своей неуклюжестью, я достаточно непреднамеренно падаю назад, и это кажется скорее трагичным, чем укреплением доверия. С моими ужасающими навыками строительства члены команды сказали мне, что стоять на месте и ничего не трогать — лучший способ помочь мне достроить мост.А мой слабый желудок делает рафтинг сомнительным. Хуже всего то, что меня беспокоит то, что участие в упражнениях по построению коллектива в некоторой степени неохотно и не очень обрадовано укрепит мою позицию аутсайдера. (c)
Q: