Ведущая нога: Ведущая нога. Как её определить и зачем.

Ведущая нога на сноуборде — как определиться

Конструкция и принцип действия сноубордов таков, что здесь попросту отсутствует понятие левой и правой ноги, как, скажем, горнолыжном спорте. Райдер мчится стоя на одной доске, и в этом случае куда важнее понять какая нога передняя, или ведущая, а какая задняя. Какую из двух ног вы чаще используете?

Как определить какая ведущая? Какой стороной “выгоднее” пользоваться? Все это мы и рассмотрим в настоящем обзоре.

Кто такие гуффи и регуляры

В большинстве случаев, человек отталкивается от земли, стоя на доске (скейт или сноуборд) одной из двух ног, когда другой он ведет борд. Эта нога и считается “более сильной”, ведущей, когда задняя наоборот — “слабая” (хотя на скейтбордах ее иногда называют “толчковой”, в случае сноуборда все наоборот  — толчковая, ведущая).

Какую ногу ставить на доску первой  — вопрос, который задают себе все, кто первый раз пытается встать на борд. Бывают редкие случаи амбидекстров — людей, равно пользующихся левой и правой стороной тела и также руками в повседневной жизни. Однако большинство конечно выбирает одну из двух сторон. Кстати, у нас, в прокате сноубордов, всегда спрашивают какую вам поставить стойку, и если человек не знает, мы ставим универсальную (5 и 5 в обе стороны).

В сноубординге есть четко установленная терминология для тех, кто выбирает в качестве ведущей ту или иную ногу.  Так, те, кто в качестве передней ноги использует левую, называют “регулярами”, а тех кто правую — “гуффи”.

Примечательно история этих понятий, пришедших к нам из серфинга. Самые первые серферы использовали чаще всего левую ногу, называя подобную стойку “обычной” (с англ. regular). Райдеров которые предпочитали обратную стойку в шутку начали называть уничижительно “goofy” (глупый или бестолковый).

Сегодня, определения регуляр и гуффи описывают только выбранную ведущую ногу. В самом сноубординге также не критично, какая нога ставиться вперед. Порой райдеры предпочитающие гуффи, выполняют трюки в обратной стойке, или свиче, меняясь на положение “регуляра”, а регуляры выполняют эти ж трюки в “гуффи”.

Свич (switchstance) требует обладания продвинутыми навыками, свидетельствует о профессионализме сноубордиста, и сравнимо с письмом левой рукой для правши, ну или наоборот.

Способы определения ведущей ноги

Существует множество способов определения того, какая нога является ведущей для конкретного райдера. Может оказаться и так, что вы являетесь одним из счастливчиков, для которых совершенно неважно, с какой ноги начинать. Однако таких подавляющее меньшинство, это настоящая редкость — примерно 2% из людей.  

Так что вероятнее всего, вы рефлекторно будете выбирать перед склоном, стоя на доске одну из двух ног, и от этого выстраивать свое поведение и технику управления.

Можно перечислить около дюжины различных способов определения своей ведущей ноги. Большинство из них определяют этот факт — левая или правая — с точностью до 99%. Другие определяют менее верно, с долей вероятности — 50/50.

Среди таковых перечислим самые известные: 

1. Метод “прямой аналогии”, утверждающий, что все левши по умолчанию являются гуффи, когда правши — регулярами. В большинстве случаев это не совсем верно. Мозг человека устроен так, что правое полушарие отвечает функционально за работу левого глаза и левой руки, и также действует левое полушарие по отношению к правой части тела.  Очевидно, что в подобной перекрестной связке работают мозг и управление опорно-двигательным аппаратом (достоверность 50%).
2. Метод “внезапности” суть которого заключается в том чтобы толкнуть ничего не подозревающего (“подопытного”) человека в спину. Если шагнул вперед правой — значит она и ведущая. Подобный способ зачастую практикуется в магазинах и прокатах, однако достоверен лишь отчасти, да и чистота эксперимента осложнена многими необъективными факторами (более 20% ошибок).
3. Метод “ледяного наката”, по которому и следует разбежаться — какая сторона нижней части тела среагирует — та и ведущая. Считается также не до конца достоверным методом, верным максимум наполовину, так что лучше прибегнуть к другим практикам определения ведущей стороны. Для большей уверенности в результате можно попробовать прокатиться разными ногами в разные стороны на льду, проанализировать ощущения (достоверность примерно на 70%).
4. Аналогичные результаты дает метод “кафельного наката” в шерстяных носках, однако степень достоверности примерна такая же, как и в предыдущем примере.
5. “Проверка скейтом”.  Казалось бы очевидно, доска скейта — тот же сноуборд, только на колесиках. Встаешь на нее и понимаешь все. Однако многие скейтеры становятся на сноуборд и используют совсем другую стойку, так что вероятность правильного определения в данном случае составляет 50/50. Как уже упоминалось, сильной в случае скейта является именно нога, с которой происходит отталкивание,  т.н. “толчковая”, т.е. задняя. Принцип ускорения в сноуборде — обратный.
6. “Проверка ступенями”. Очень простой, и почти всегда достоверный прием определения ведущей стороны — необходимо попытаться запрыгнуть на несколько лестничных ступеней. “Толчковая” нога в данном случае и окажется ведущей на “снежной доске”.
7. «Безошибочный метод» — освоение доски на практике, без предварительных тестов. Попробуйте покататься в той и другой стойке и таким образом, вы безошибочно определите, какая сторона для вас является ведущей! Может оказаться, что по всем домашним примерам вы гуффи, а на склоне комфортнее кататься как регуляр. В любом случае, с освоением больших навыков, одним из базовых окажется умение держать контроль в любой стойке.

Пишет левой? Не значит, что левша! Интервью с нейропсихологом

Что вы знаете о леворукости? Кроме того, что каждый второй американец, если верить кино и сериалам, пишет левой рукой, и что наши бабушки и дедушки упорно всех левшей переучивали. Наверняка вы неоднократно читали, что среди левшей множество гениев, а еще где-то краем уха слышали, что левша — это вовсе не про левую руку. Рассказываем подробнее, что такое левшество, вместе с экспертом-нейропсихологом.

6 фактов о левшестве:

1. Только правшество бывает полным — когда ведущим является левое полушарие мозга, отвечающее за правую половину тела, а рука, нога, ухо и глаз доминируют правые.
2. Левшество бывает и полным, и частичным. Согласно данным профессора биологии Карла Ханнафорд, существуют 32 различных доминирующих профиля, и от них зависит вся жизнь человека. 
3. Ведущую руку человека можно определить, еще когда он находится в утробе матери. 
4. Переученные левши до 6 раз медленнее обрабатывают информацию в зависимости от особенностей латеральной асимметрии. 
5. Левши живут меньше. 
6. У левшества есть несколько бонусов.

Обо всем этом мы рассказываем вместе с Екатериной Галяевой, нейропсихологом, психологом, кинезиологом, двигательным терапевтом, Членом Международной ассоциации нейропсихологов и психотерапевтов, основателем проекта «Мудрое Движение». 

Екатерина, ответьте сразу на главный вопрос, левой рукой действительно пишут только левши?

Конечно же, нет. И дело даже не в том, что всем известны случаи, когда левшей переучивали. Раньше так просто было принято в нашей культуре: все должны писать правой рукой, и дома родители, бабушки, нянюшки учили только правой рукой держать ложку, карандаш. И в школе учили также: «Возьмите ручку в правую руку». К счастью, сейчас уже редкий случай, когда кто-то настаивал, чтобы ребенок выполнял какие-либо ручные работы только правой рукой. Но я порой вижу в диагностике детей, которые изначально являются леворукими, но пишут правой рукой. Почему так? Я для себя выделила несколько вариантов:

1) У маленького ребенка, еще до года, был повышен тонус в силу тех или иных особенностей рождения и неонатального периода развития и затруднены любые действия с левой стороны. То есть левой рукой ему было труднее оперировать, чем правой. Ребенок тогда начинает что-то делать правой рукой, хотя его ведущая рука левая.

2) Бывает, что леворукому ребенку делают прививку БЦЖ, а делают ее в левое плечико. Это болезненная прививка, и рука болит довольно долго. Как результат, малыш начинает пытаться манипулировать правой рукой, и тогда именно она закладывается как основная. 

3) Бывали в моей практике и такие случаи, когда леворукий ребенок задействовал свои зеркальные нейроны и начинал оперировать правой рукой, просто смотря и беря пример со своих праворуких родственников. 

Но бывает и наоборот. Однажды ко мне на прием пришел, по словам мамы, леворукий мальчик, 15 лет. И диагностика показала, что ведущая рука у него вовсе не левая, а правая. Просто в раннем детстве был тонус, который и вынудил тело сделать левую руку основной. В общем, возможны разные варианты. 

Главное, что нужно понимать: переученные и праворукие и леворукие дети — это не здОрово.

Вы говорите леворукость, в обиходе говорят левша. В чем разница? 

Мы, специалисты, разделяем леворукость и левшество. Леворукость — это то, как принято называть левшей в народе, когда ребенок ест левой рукой, пишет левой рукой и зубы тоже чистит левой. А левшество — это когда доминантное полушарие мозга у ребенка правое. В противовес правшам или праворуким детям, то есть истинным правшам, у которых ведущее полушарие левое. 

Нужно помнить о том, что у нас перекрестная иннервация, левый глаз, левое ухо, левая нога — управляются правым полушарием, а левое полушарие — правой стороной тела. 

Ведущая нога? Ухо? Глаз? Это действительно важно? 

Еще как. Известный факт, что у большинства нашей популяции ведущий правый глаз и он следит слева направо, то есть вся наша культура создана изначально для правшей, именно так мы пишем и читаем, но у некоторых людей ведущий глаз левый, а он следит справа налево и таким людям было бы удобно читать при условии, что они бы жили в арабских странах или в Израиле, где именно так устроено письмо. А когда они читают слева направо, они тратят гораздо больше энергии, чтобы удержать глаз на строке. 

Если мы представим, что у нас слабенький ребенок, с ведущим левым глазом, с некоторыми функциональными нарушениями, ребенок, который при этом пошел в школу в неполные 7 лет, или быстро истощаемый, неусидчивый, то ему подобные затраты энергии будут попросту не под силу и как результат пострадает чтение и письмо. 

Глаза отвечают за визуальное восприятие, уши — за восприятие аудиальной информации, и если левое ухо связано с правым полушарием, а речевой центр, как мы помним находится, слева, то обработка информации у таких детей, как минимум, занимает больше времени, они дольше осознают, о чем спрашивает учитель или понимают, что до него хочет донести преподаватель. Такие дети частенько не могут сразу ответить на поставленный вопрос.

Именно поэтому очень важно, чтобы учителя в школе располагали информацией о нейропсихологическом статусе ребенка, и не просто располагали ею, но и использовали при коммуникации с учениками, учитывали латеральную организацию при рассадке детей в классе. 

Рука — это символ коммуникации, и дети, у которых односторонний профиль — и рука и полушарие одно — испытывают в состоянии стресса проблемы с коммуникацией. Чувствуют себя очень одинокими, не могут попросить о помощи, ощущают свою оторванность от мира. 

Нога — это движение, крупная моторика. И тут есть очень интересные особенности. Дети и взрослые с ведущей правой ногой — левое полушарие — учатся новым движениям последовательно по левополушарному типу. Такому ребенку нужно показывать все stepbystep, от простого к сложному. Все объяснять. Это обучение дискретное. А вот дети с ведущей левой ногой, у которых ведущее правое полушарие, скорее посмотрят, как это делает кто-то другой и просто смогут повторить. Но при этом они вряд ли смогут объяснить, как они это сделали. Спонтанное целостное восприятие. Увидел и повторил.

Родители часто пытаются уже в младенчестве понять, какая рука у ребенка ведущая. Чтобы не переучивать и помогать. В каком возрасте уже можно определить: левша или правша?

Обычно мы не говорим, левша или правша ребенок до возраста 5-6 лет, а иногда, но значительно реже, даже до 7 лет. В норме такая «специализация руки» должна установиться перед школой. Маленькие дети все делают двумя руками и ни в коем случае взрослому не надо настаивать, чтобы ребенок брал игрушку, погремушку, ложку или карандаш той или иной рукой. Пускай пробует — в каком-то возрасте обязательно установится ведущая рука. Но специалисты знают, что даже когда беременной маме делают УЗИ, ребенок чаще сосет палец одной руки — и именно она позже диагностируется как ведущая. 

К чему нужно быть готовым родителям левши? 

Первое, что нужно запомнить: ребенок левша — это повод обратиться к нейропсихологу. Левша обязательно должен пройти курс нейрокоррекции. У таких детей плохо выстраиваются межполушарные связи и это вообще тот минимум работы, который должен быть проведен, даже если у него нет и намека на трудности в учебе. Нужно связать два полушария. 

У детей со смешанным латеральным профилем, когда ведущее полушарие и ведущая рука/нога/ухо или глаз находятся на одной стороне (то есть ведущее полушарие левое и ведущее ухо левое или ведущее полушарие правое и глаз правый) в ситуации стресса обязательно возникнут проблемы. Дело в том, что доминирующую роль в состоянии стресса берет на себя ведущее полушарие и доступ к полноценному восприятию информации или действию будут затруднены, а значит, снижается стрессоустойчивость.

И если у полных левшей и правшей стрессоустойчивость — 100%, то у таких частичных левшей стрессоустойчивость снижена. 

Но есть же и какие-то плюсы у левшества? 

Безусловно. И их очень много. Чего только стоит умение увидеть и повторить, которым обладают носители ведущей левой ноги. Левши мыслят нестандартно. Правое полушарие, его функция: целостное восприятие, видеть нечто целиком и только потом раскладывать на детали. Именно поэтому левши видят какие-то вещи иначе, по-другому, и такой взгляд нестандартный дает такие же нестандартные решения. 

Доминирование левого уха и глаза — это еще большие плюсы. Они считывают невербальные компоненты в общении с людьми и получается как в сериале «Обмани меня» — эти люди очень чувствительны к недосказанности, лжи, фальши в общении причем визуально или на слух (в зависимости от того, что у них ведущее по левой стороне, глаз или ухо). 

Этакое шестое чувство, но обусловленное сугубо особенностями физиологии мозга. 

Какие советы вы бы дали родителям левшей? 

Не переучивать левшу ни в коем случае. Еще раз — обязательно обратиться к нейропсихологу, чтобы связать два полушария, это важно. 

Продолжительность жизни у левшей ниже, чем у правшей — это связано с их чересчур эмоциональным восприятием мира и всего вокруг. Поэтому важно, как говорит профессор Семенович, «связать полушария бантиком», чтобы левши имели полноценный доступ к анализу, логике, рациональному мышлению, которое дает левое полушарие, чтоб мозг был целостным даже в условиях стресса. 

Использовать визуальное расписание для таких детей. У левшей нет времени в голове. Они живут здесь и сейчас. Ощущение времени — прерогатива левого полушария. Маленькие левши, да и большие тоже, его попросту не чувствуют. Время для них течет по-разному. 

Ребенку с ведущим левым глазом очень важно много читать вслух с самого раннего детства. Чтобы у него разворачивались картины перед глазами. Разыгрывать настоящий театр одного актера. Обязательно повышать самооценку ребенка. 

Регулярно выполнять упражнения из Гимнастики мозга Пола Деннисона. Я особенно рекомендую: перекрестный шаг, слон, думательная шляпа, ленивые восьмерки и крюки. Последнее упражнение особенно важно для поддержания самооценки.

Присмотритесь к своему ребенку — возможно, то, что вы принимали за невнимательность или лень на самом деле является проявлением левшества, а возможно вы и сами левша, просто не знаете об этом. Возможно, пришло время узнать? 

Упражнения из Гимнастики Пола Деннисона

Перекрестный шаг: Локтем левой руки тянемся к колену правой ноги. Легко касаясь, соединяем локоть и колено. Эти же движение повторяем правой рукой и левой ногой. Можно выполнять, и стоя, и сидя. Соединяем левую ногу и правую руку за спиной и наоборот. Повторяем 4-8 раз. Главное: чем медленнее движение, тем эффективнее. 

Думательная шляпа (колпак): Полезно при потере слухового внимания. Правую руки сгибаем в локте, заводим за голову и берем себя за противоположное ухо. Массируем начиная с верхней части уха, продвигаясь к мочке. Повторить 3-5 раз. То же самое — левой рукой. Выполнять можно как стоя, так и сидя с хорошей опорой.

Ленивые восьмерки: Возьмите в правую руку карандаш и начертите на бумаге горизонтальную восьмерку (знак бесконечности), потом — левой. А теперь правой и левой одновременно. Начертите восьмерки в воздухе, поочередно каждой рукой и обеими одновременно.

Слон: Ухо плотно прижимаем к плечу. Одновременно вытягиваем одну руку, как хобот слона, и начинаем рисовать ею горизонтальную восьмерку, начиная от центра зрительного поля и идя вверх против часовой стрелки. Глаза при этом следят за движениями кончиков пальцев. Меняем руки. Упражнение выполнять максимально медленно, 3-5 раз каждой рукой.

Крюки: Можно выполнять как стоя, так и сидя. Необходимо скрестить ноги лодыжками. Затем скрестить руки, положив запястье правой руки на запястье левой руки, соединить пальцы в замок. Следите, чтобы большой палец правой руки оказался поверх большого пальца левой руки. Теперь самое сложное: нужно вывернуть соединенные в замок руки перед грудью «наизнанку» — сцепленные пальцы будут направлены кверху. Смотреть нужно прямо, взгляд вверх, а кончик языка прижат к верхнему нёбу. Находиться в этой позе нужно 1-5 минут.

— поделитесь с друзьями!

Эксперты:

Екатерина Галяева

Подпишитесь на нас в фейсбуке:

Читать дальше

Правша — Википедия. Что такое Правша

Правша (праворукий) — человек, который наиболее ловко использует правую руку по сравнению с левой: он скорее всего будет писать правой рукой, а также будет применять данную руку для личных нужд, кулинарии и так далее. Согласно различным исследованиям, от 85 % до 90 %^[1] населения является правшами, в то время как оставшиеся — левшами. Очень маленький процент от населения может одинаково хорошо использовать обе руки; человек с такой способностью является амбидекстром.

Почему правши преобладают?

На данный момент не существует господствующей теории, которая объясняет, почему праворукость является намного более распространённой^[1]. Нейрологически, моторными навыками правой стороны тела управляет левое полушарие мозга, таким образом исследователи полагают, что объяснение может быть найдено в различиях между двумя полушариями мозга. Например, недавние исследования выявили, что правши используют правую сторону мозга, чтобы сосредоточиться на всем образе, а левую — чтобы сосредоточиться на деталях в пределах образа^[2]. Это наблюдаемое различие, как и многие другие, является признаком праворукости, но ясно не объясняет причину её возникновения.

Ведущая нога

Быть «правшой» не всегда означает, что ведущая нога находится также на правой стороне. Например, играя в футбол, много людей предпочитают использовать левую ногу вместо правой несмотря на то, что они являются праворукими^[3].

Теории, объясняющие преобладание правшей

• Разделение труда полушариями мозга: смысл теории состоит в том, что за работу речевого и двигательного (ручная работа) центров отвечает одно и то же полушарие мозга, что является более эффективным, чем разделение работы на два полушария.

Правши в обществе

В прошлом, во множестве школ по всему миру заставляли детей-левшей писать правой рукой^[4]. В исламе каждый обязан использовать правую руку для употребления пищи. Левая рука считается «нечистой».^[5]. Рукопожатие также делается правой рукой.

Большое количество технологических устройств преимущественно предназначено для правшей; примеры ежедневно используемых объектов, прежде всего предназначенных для правшей включают холодильники^[6], ножницы, микроволновые печи, консервные ножи. Большинство классических японских мечей и современные ножи для приготовления пищи пригодны для их более эффективного использования правой рукой. Многие джойстики для игры на компьютере и некоторые компьютерные мыши имеют форму, более удобную для использования правой рукой. При выстреле от левого плеча из военных винтовок, разработанных для стрельбы только от правого плеча, левша получал повреждения от гильзы, так как она попадала ему в глаз или в голову^[7].

См. также

Примечания

Правша — это… Что такое Правша?

Правша (праворукий) — человек, который наиболее ловко использует правую руку по сравнению с левой: он скорее всего будет писать правой рукой, а также будет применять данную руку для личных нужд, кулинарии и так далее. Согласно различным исследованиям от 85 % до 90 %^[1] населения является правшами, в то время как оставшиеся — левшами. Очень маленький процент от населения может одинаково хорошо использовать обе руки; человек с такой способностью является амбидекстром.

Почему правши преобладают?

На данный момент не существует господствующей теории, которая объясняет, почему праворукость является намного более распространённой^[1]. Нейрологически, моторными навыками правой стороны тела управляет левое полушарие мозга, таким образом исследователи полагают, что объяснение может быть найдено в различиях между двумя полушариями мозга. Например, недавние исследования выявили, что правши используют правую сторону мозга, чтобы сосредоточиться на всем образе, а левую — чтобы сосредоточиться на деталях в пределах образа^[2]. Это наблюдаемое различие, как и многие другие, является признаком праворукости, но ясно не объясняет причину её возникновения.

Ведущая нога и преобладающий глаз

Быть «правшой» не всегда означает, что ведущая нога находится также на правой стороне. Например, играя в футбол, много людей предпочитают использовать левую ногу вместо правой несмотря на то, что они являются праворукими^[3].

Теории, объясняющие преобладание правшей

• Разделение труда полушариями мозга: смысл теории состоит в том, что за работу речевого и двигательного (ручная работа) центров отвечает одно и то же полушарие мозга, что является более эффективным, чем разделение работы на два полушария.

Правши в обществе

В прошлом, во множестве школ по всему миру заставляли детей-левшей писать правой рукой^[4]. В Исламе каждый обязан использовать правую руку для употребления пищи. Левая рука считается «нечистой».^[5].

Большое количество технологических устройств преимущественно предназначено для правшей; примеры ежедневно используемых объектов, прежде всего предназначенных для правшей включают холодильники, ножницы, микроволновые печи, консервные ножи, застегивающиеся на пуговицы рубашки и кухонные рукавицы. Большинство классических японских мечей и современные ножи для приготовления пищи пригодны для их более эффективного использования правой рукой. Практически все джойстики для игры на компьютере и компьютерные мыши имеют форму, более удобную для использования правой рукой. При выстреле от левого плеча из военных винтовок, разработанных для стрельбы только от правого плеча, левша получал повреждения от гильзы, так как она попадала ему в глаз или в голову^[6].

См. также

Примечания

Как определить ведущую ногу · Школа сноуборда и горных лыж XFREEDOM

Решил собрать методы определения своей стойки — гуфи (правая нога впереди) или регуляр (левая ногая впереди), в том числе и самые бредовые, и непроверенные.

Для лиц, не катающихся на всякого рода бордах, поясню, что в сноубординге (да и в других бордингах) перед каждым человек рано или поздно (чаще рано) встает вопрос — а какой ногой вперед ему кататься удобнее, потому как на доске ты стоишь в непривычной для нормального человека позе и встречаешь приключения жизни не фронтальной частью своего туловища (лицом т.е.), а боковой. И тут как в матрице — какую таблетку выбрать, красную или синюю. Причем обе сразу не рекомендуется, потому что изначально лучше добиться определенного уровня в одной стойке и лишь потом переходить к обратной. Лучше быть крутым регуляром или гуффи, чем средним универсалом.

Имейте ввиду, что ни один из нижеперечисленных методов не дает 100% гарантии:

1. Самый известный. Поворачиваетесь спиной к другу, пятки на одном уровне, вес ровно. Друг неожиданно толкает, какой ногой шагнули — та и ведущая.
2. Разбегитесь и проскользите по ледяной дорожке — какая нога впереди, та и ведущая.
3. Разбегитесь и ударьте по мячу — та нога, которой ударили будет задней, опорная — передней.
4. Съездите на дачу к теще — та нога, которой давите на лопату во время копки картошки — будет ведущей.
5. Залезьте в соседский огород, тот бок, которым Вы будете пролезать в щель в заборе и будет ведущим.
6. Подглядите в замочную скважину — тот глаз, которым Вам это делать удобнее и будет ведущим, вместе с соответствующей ногой.
7. Сложите руки на груди (кисти в подмышки) — та рука которая сверху — будет ведущей.
8. Сложите пальцы в замок — палец наверху ведущий!
9. Разбегитесь и прыгните через лужу — та нога, которой толкнулись — задняя, а другая соответственно передняя.
10. Поднимитесь по лестнице — какой ногой шагаете на первую ступеньку, та и передняя.
11. Покатайтесь на скейте или серфинге — какая нога передняя, значит та и на сноуборде передняя.
12. Попробуйте летний вариант способа №2 — в шерстяных носках по паркету например.
13. Самый точный — покатайтесь поочередно и той, и другой ногой вперед. Можно просто на плоскости с одной пристегнутой (но так чтобы вы именно скользили, а не стоя на задней ноге проталкивали сноуборд вперед), какой удобней, та и ведущая. В конечном счете именно то, насколько Вам комфортно, и является главным показателем правильности Вашего выбора. (Сразу лучше оговориться, что то, какой ногой Вам удобнее ехать на бугельном подъемнике, не показатель, так как тут очень сильно влияет конфигурация трассы под подъемником). Проблема данного способа в том, что на начальном этапе сложно понять, какой ногой таки удобнее.

Всем снега!)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Правши и левши: всё, что стоит знать об асимметрии мозга

Левшами и правшами действительно рождаются или это всё-таки что-то приобретённое?

Нашему мозгу присуща латеральность, то есть функциональное разделение на левую и правую стороны. Из-за этого у человека есть ведущая рука, а также ведущая нога, ведущее ухо и ведущий глаз. Конечно, преимущественное использование правой или левой руки является самым заметным проявлением латеральности мозга.

В среднем 90% людей на Земле — правши.

Работу правой руки при этом контролирует левое полушарие — то самое, в котором расположен речевой центр.

Ультразвуковые исследования плода в утробе показывают ^{, что уже с девятой недели три четверти зародышей начинают двигать правой рукой, а к 15-й неделе начинают сосать палец также правой руки. К 38-й неделе плод поворачивает голову направо.}

Возможно, предпочтение правой стороны сложилось в некоторой степени случайно, за счёт особенностей анатомии. Покажем, как такое может случиться, на примере ^{птиц. При высиживании яиц птицы располагают яйца в гнезде таким образом, что правый глаз зародыша периодически освещается сквозь полупроницаемую скорлупу. Эта особенность заботы о потомстве является ключевой в развитии латеральности мозга у птенцов: если высиживать яйца в темноте, птенцы не будут «асимметричными». Правильное освещение зародыша обеспечивается его специфическим положением внутри яйца.}

И у млекопитающих расположение зародыша в утробе детерминировано, что способствует специфическому развитию левого полушария. Возможно, что за это отвечает и особенность развития системы кровообращения ^{. Так или иначе, правая рука у человека оказывается ведущей анатомически.}

Однако 10% людей всё же преимущественно пользуются левой рукой. Откуда же берутся левши ^{? В восьмидесятые годы американские исследователи Гешвинд и Галабурда выдвинули предположение , что к леворукости приводит избыточное действие тестостерона на плод во время внутриутробного развития. Согласно этой гипотезе, половые гормоны тормозят развитие левого полушария и его функции частично передаются правому.}

Влияние гормонов объясняет, например, повышенный процент левшей среди детей, чьи матери испытывали стресс во время беременности.

Однако, помимо этой, есть и другие гипотезы, например генетическая. Кроме того, левшами чаще оказываются близнецы, недоношенные дети, дети, рождённые матерями в возрасте и курящими матерями. Также левши немного, но статистически значимо преобладают среди мужчин: на 12 мужчин-левшей приходится 10 женщин-левшей.

И как это наследуется?

Известно, что леворукость наследуется. В семьях, где один из родителей — левша, рождение ребёнка-левши более вероятно, чем в семье правшей. К настоящему времени около сорока ^{генетических локусов ассоциированы с предпочтением левой руки. Среди них ген PCSK6 , вовлечённый в формирование оси симметрии право-лево на самых ранних стадиях развития, и ген LRRTM1 , ответственный за организацию синапсов в определённом типе нейронов в нашем мозге.}

Правшей всегда больше, чем левшей?

Исследовать предпочтение руки у людей не так просто, как кажется. Для разных задач люди могут использовать разную руку. Ведущей рукой обычно выполняют наиболее сложные, комплексные задачи. Поэтому для тестирования мануального предпочтения используют опросники, включающие несколько действий.

Один из самых цитируемых тестов — эдинбургский опросник ^{, опубликованный в 1971 году, — состоит из 20 пунктов, среди которых такие задачи, как письмо, рисование, использование ножниц, расчёски, зубной щётки, метлы, кидание предмета, открывание коробки, раздача карт и так далее.}

В подобных опросниках каждому заданию присваивается +1 или −1 балл в зависимости от того, правой или левой рукой человек его выполняет. Дальнейшее вычисление индекса мануального предпочтения может варьировать, но в простейшем случае баллы складываются, и, если сумма положительная, человек считается правшой, а если отрицательная — левшой.

Недостатки эдинбургского опросника заключаются в том, что не все задания хорошо знакомы разным возрастным группам: к примеру, дети не играют в карты, а пожилые люди не умеют пользоваться теннисной ракеткой. Другие задания устарели: в настоящее время люди редко пользуются метлой, а чаще пылесосом. Да и сам набор заданий явно сформирован исходя из реалий западной цивилизации. В некоторых культурах, например в Китае (как и ранее в Советском Союзе), письмо левой рукой неприемлемо, и детей с детства переучивают. К другим культурным особенностям, искажающим реальную картину распространения леворукости, относится, например, тот факт, что у мусульман левая рука считается нечистой.

Итого для изучения представителей разных национальностей из опросника были выбраны всего два пункта — кидание предмета и использование молотка — действия, наименее подверженные культурному влиянию.

Анализируя выполнение этих двух действий, исследователи обнаружили ^{, что максимальное количество левшей сосредоточено в Папуа — Новой Гвинее, где почти четверть населения предпочитает левую руку правой, в то время как в США и Великобритании количество левшей колеблется вокруг 10%. Таким образом, несмотря на то что в некоторых популяциях левшей больше, чем где-либо, правши всё равно преобладают.}

Есть ли правши и левши среди животных? Кого больше у них?

В течение целого столетия после выхода в свет в 1865 году труда Поля Брока, в котором он показал, что речь «закодирована» в левом полушарии мозга, асимметрия ^{мозга считалась формой продвинутой организации нервной системы, присущей человеку, ведь речь есть только у человека, а правшей и левшей у животных до этого не наблюдали.}

Однако в 70-х годах XX века асимметрию мозга обнаружили у лабораторных животных — крыс и цыплят. Более того, предпочтение какой-либо стороны оказалось присуще древнейшим существам кембрийского происхождения: у окаменелых трилобитов, атакованных хищниками, количество укусов на теле с правой стороны втрое преобладало над таковым слева. К настоящему времени асимметрия нервной системы обнаружена даже у нематоды Caenorhabditis elegans — маленького червя, хотя она и состоит всего из 302 нейронов.

Таким образом, латеральность мозга можно считать фундаментальным свойством, присущим животным.

Что касается предпочтений той или иной конечности, то тут у разных животных они расходятся ^{. Наблюдая за тем, как шимпанзе выполняют трубочный тест, который имитирует выуживание термитов из трухлявого пня в природе (из трубки, куда не пролезают пальцы, нужно достать что-то вкусное, используя для этого простейшее орудие труда), исследователи сделали вывод, что шимпанзе — правши.}

Правшами же являются жабы и цыплята. А вот попугаи предпочитают брать угощение левой лапой. Левшами, по всей видимости, являются собаки, впрочем, это касается не собачьих лап, а латерализации морды. Кошки же в разных типах заданий предпочитали то правую, то левую лапу, однако по итогам исследования был сделан вывод, что коты — левши, а кошки — правши.

А зачем это нужно с эволюционной точки зрения?

Если на вопрос, как формируется предпочтение той или иной стороны, учёные пока не могут дать чёткого ответа, то значение этого явления довольно очевидно. Считается, что асимметрия полушарий позволяет вместить большее количество функций за счёт отмены их дублирования.

Особи с асимметричным мозгом обладают более быстрой и точной реакцией на внешние события по сравнению с «симметричными» особями.

Эту гипотезу подтверждают исследования на рыбах и птицах, у которых асимметрия мозга выражена особенно сильно. Благодаря разделению функций между полушариями цыплята ^{могут одним глазом выискивать зёрна, а другим следить, не летает ли над ними ястреб. Так же и с рыбками : если искусственно вывести в аквариуме породу «симметричных» рыбок, то их реакция на еду в присутствии хищника в соседнем аквариуме будет в два раза медленнее, чем у обычных рыбок.}

Возвращаясь к правшам и левшам, следует отметить, что, возможно, эволюционный процесс способствовал усилению асимметрии, давая возможность совершенствовать технологии, концентрируя их в одной руке. Согласно археологическим данным ^{, мануальное предпочтение существовало в человеческой популяции с самого начала и первые орудия труда уже были заточены под правую руку.}

Однако довольно высокий процент левшей стабильно поддерживается в популяции, и для объяснения успеха леворуких особей была предложена так называемая боевая гипотеза ^{(fighting hypothesis). Она гласит, что левши чаще побеждают в драке благодаря эффекту неожиданности, обусловленному тем, что праворукий соперник не ожидает атаки слева.}

Правда ли, что левши более креативные и талантливые?

Подтверждением «боевой гипотезы» служат турнирные таблицы в современных контактных видах спорта. Исследования показывают ^{, что левшей статистически больше среди успешных спортсменов в таких видах, как бокс и фехтование, а также в контактных играх, среди которых футбол и бейсбол. В то же время в одиночных видах спорта, например в беге и гимнастике, преимущества у левшей нет.}

Помимо успехов в спорте, левши вносят и интеллектуальный вклад в общее дело. Левшей больше ^{среди одарённых детей с коэффициентом интеллекта выше среднего. Те же Гешвинд и Галабурда предполагали, что за счёт преимущественного развития правого полушария леворукие люди должны обладать склонностью к архитектуре и математике, и некоторые данные в пользу последнего утверждения имеются (о том же повествует и бессмертное произведение Николая Лескова). Кроме того, есть исследование, показывающее, что мужчины-левши, окончившие колледж, зарабатывают немного больше , чем их сверстники-правши.}

Однако есть и плохие новости: известно, что леворукость более распространена среди людей, страдающих аутизмом ^{или шизофренией . Средняя продолжительность жизни левшей немного ниже , чем у правшей. Впрочем, последний факт вполне может объясняться повышенным числом несчастных случаев, которые происходят из-за того, что левши вынуждены жить в мире, адаптированном под правую руку. Также леворуких людей больше среди гомосексуалов.}

Нужно ли всё-таки переучиваться или это вредно?

Леворукие дети в советских и китайских школах считались главными врагами дисциплины, поэтому левшей было принято насильно переучивать. К счастью, подобные предрассудки остались в прошлом, и сейчас система образования старается дать всем равные возможности. Обсуждаются, например, специальные обучающие программы ^{для леворуких студентов, которые хотят стать хирургами.}

Кроме того, переучивать детей не только бессмысленно (как мы уже выяснили, это не каприз, а врождённая особенность), но и вредно ^{: это приводит к неврозам и ухудшению обучаемости. Наоборот, если вы левша, вам стоит гордиться этим и в ожидании, пока мир станет чуть более адаптированным под левую руку, попробовать себя в архитектуре, математике или контактных видах спорта.}

Как определить левша или правша ребенок?

22.10.2015,

 Статьи  

Вы замечаете, что ребенок все чаще берет ложку или карандаш левой рукой, или уже совершенно точно выбрал левую руку в качестве основной. Возможно, вы даже заметили, что по некоторым пунктам (например, мышление, речь, память), ребенок отличается от сверстников.

«Мой ребенок-левша! – думаете вы – И что мне делать? Как развивать? Стоит ли переучивать?»  Вопросов у мам много, особенно, если это первый левша в семье. Давайте разберемся по порядку и ответим на эти вопросы.

Немного теории… 

За логику, математические способности, речь, чтение, письмо, движения, а также за работу правого глаза и правой руки отвечает левое полушарие. Также левое полушарие обеспечивает грамматически верную речь и способность описать предмет по свойствам. Благодаря левому полушарию мы анализируем информацию и делаем выводы.

За образное мышление, восприятие музыки, чувства, а также за работу левого глаза и левой руки отвечает правое полушарие. Правое полушарие создает ассоциации и чувственную память о предмете. Благодаря правому полушарию мы мечтаем, фантазируем, сочиняем стихи, прозу, создаем произведения искусства.

У каждого из нас работа одного из полушарий преобладает. Причем, у леворуких людей не всегда преобладает правое полушарие. Ребенок может выбрать левую руку в качестве основной, например, из-за травмы руки в детстве или из-за желания подражать старшему брату. Об этом мы тоже поговорим в этой статье.

Как определить ведущее полушарие? Доминирующее полушарие определяют по нескольким показателям: ведущая рука, нога, глаз и ухо.

Как определить: правша или левша?

Проведите несколько простых тестов:

Диагностика ведущей руки

1. Сомкнуть руки в замок с переплетением пальцев. Палец ведущий руки окажется сверху.
2. Порезать бумагу ножницами.
3. Намотать нитку на катушку. Наматывать нитку будет ведущая рука.
4. Сложить мелкие детали в коробку.
5. Закрыть-открыть застежку молнию.
6. Поймать одной рукой мяч.

Все действия делаются  легче ведущей рукой.

Диагностика ведущей ноги

1. Встать со стула, сделать шаг вперед/назад – ведущая нога выполнит движение первой.
2. Прыгнуть в длину – ведущая нога будет толчковой.
3. Прыгать на скакалке – ведущая нога поднимается первой.
4. Закинуть ногу на ногу – «главная» нога будет сверху.

Диагностика ведущего глаза

1. Посмотреть в калейдоскоп одним глазом. Дети и взрослые всегда в этом случае выбирают ведущий глаз.

2. Попросите ребенка вытянуть карандаш в руке и смотреть на его кончик обоими глазами. Затем по очереди закрыть правый и левый глаз. При закрытии какого глаза «мишень» смещается сильнее? Этот глаз – ведущий.

Диагностика ведущего уха

1. Дайте ребенку часы и попросите послушать, как они тикают. Ребенок поднесет часы к ведущему уху.
2. Скажите, что сейчас расскажете ребенку секрет «на ушко». Ребенок подставит ведущее ухо. Не забудьте, действительно, рассказать какой-нибудь секрет J

Примечание: Выберете и проведите по 2 любых задания для диагностики каждого показателя (2 упражнения – для определения ведущей руки, 2 –для ведущей ноги, 2 – для уха, 2 – для глаза). Запишите результаты теста.

Если оба упражнения показывают, например, что движения легче делать левой рукой, то считаем, что ведущая рука – левая. Если одно упражнение ребенок делает правой рукой, другое левой, то считаем, что одинаково владеет обеими руками.

Для удобства можете записать следующим образом:

Алексей, 4 года:  Рука – Л (левая)

Нога – Л (левая)

Ухо – П (правое)

Глаз – одинаково

Оцениваем результаты теста:

– Если 4 или 3 показателя (ведущие рука, нога, ухо, глаз) – левые, значит, перед нами 100% левша (или ребенок с преобладанием правого полушария)

– Если у каждого параметра абсолютно одинаковые значения (то есть обе руки, ноги, уха, глаза –ведущие, ребенок хорошо владеет ими в одинаковой степени) – перед нами амбидекстр (человек, который способен включать и использовать левое и правое полушарие одновременно). Считается, что Леонардо да Винчи был амбидекстром.

– Если получились смешанные показатели (два левых и два правых) – обратите внимание на ведущую руку, она подскажет, какое полушарие преобладает. В случае с Алексеем из нашего примера выше, можно сказать, что у него преобладает правое полушарие, хотя левое тоже хорошо развито.

– Если 3 или 4 показателя – правые, перед нами правша.

С какого возраста определяется ведущее полушарие?

Удивительно, но преобладание одного из полушарий начинается уже в утробе матери. Ученые проводили УЗИ-съемки плода во время беременности. Было замечено, что если ребенок тянет в рот левую руку, то родится левша. То есть мозг выбирает доминирующее полушарие примерно на 3-4 месяце внутриутробного развития, впоследствии с возрастом преобладание может закрепиться или измениться. Окончательно правое полушарие формируется к 5 годам, а левое – ближе в 8-12 лет.

Соответственно, первые выводы о ведущем полушарии можно сделать, когда ребенку исполнится 5 лет, а окончательные – ближе к 12.

Надо сказать, что леворукость бывает обусловлена не только генетически. Существуют несколько видов левшей.

1. Генетические – это люди, у которых леворукость (правополушарность) заложена и наследуется генетически. По статистике таких левшей около 10% в любой стране, причем их количество не меняется из года в год. Генетические левши могут писать красиво и аккуратно и иметь совершенную координацию движения. Переучивать таких левшей категорически нельзя!

С рождения их мозг устроен по-другому, и если навязывать им чуждый тип деятельности (просить писать и кушать правой рукой), ребенок будет чувствовать себя неуверенно и неполноценно. Впоследствии могут появиться проблемы с учебой, невротические и депрессивные состояния.

2. Компенсаторные – левши, у которых правое полушарие взяло на себя основную роль, потому что левое полушарие было повреждено во время беременности или родов. Таких левшей почти половина от общего количества левшей на Земле и их число постоянно растет.

Если беременность и роды протекали тяжело, или беременность была многоплодной, есть вероятность, что правое полушарие было травмировано  ( в результате гипоксии, интоксикации или удара-толчка от двойняшки). Компенсаторных левшей тоже нельзя переучивать! Мозг ребенка нашел выход и перестроил работу организма. Переучивая, мы хотим заставить нормально функционировать поврежденную часть мозга, идем против природы.

У левшей, которым насильно навязывали праворукость, часто встречаются заикание, головные боли, энурез, вспыльчивость, тики, апатия и другие проявления невроза.

3. Вынужденные левши. Если ребенок в раннем детстве повредил правую руку (перелом, вывих, ожог), он начинает ее беречь и все делать левой рукой. В результате левая рука становится более тренированной. Как правило, у таких левшей плохой почерк, ведь ведущее полушарие у него так левым и осталось. Вынужденные левши встречаются и среди детей с ДЦП.

Стоит ли переучивать таких левшей? Если ребенок уже учится в школе и пишет более-менее нормально, то, наверное, не стоит. Переучивание будет для него стрессом.

Если ребенок – дошкольник, и вы точно знаете, что он стал левшой вынужденно, можно ненавязчиво предлагать «поработать» правой руке. А так же проводить игры-упражнения на развития обеих рук (эти упражнения мы рекомендуем проводить всем детям и взрослым, не зависимо от ведущей руки).

4. Подражательные левши. Ребенок может начать копировать леворуких людей, если, например, авторитетный для него человек – левша, или все его родственники – левши. В таком случае, лучше вместе с психологом провести диагностику ведущего полушария. И если ребенок от рождения праворукий, объяснить, что не у всех ведущая рука левая, и он имеет полное право быть «другим».

Надо сказать, что насильно навязывать ведущую руку ребенку вообще нельзя. Многие родители наслышаны, что у левшей есть свои особенности развития, что-то дается малышам-левшам гораздо хуже и сложнее, чем правшам. Но меняя ведущую руку, мы не можем поменять ведущее полушарие. Поэтому родителям левшей нужно создать все условия для того, чтобы ребенок-левша мог максимально раскрывать свои способности и при этом адаптировать его к жизни в «праворуком мире».

Вообще, для гармоничного развития ученые рекомендуют тренировать оба полушария и взрослым, и детям. Простейшее упражнение для этого: одновременно рисовать, писать буквы и правой, и левой рукой. Сначала в одном направлении, затем зеркально. До 3-4 лет большинство детей одинаково хорошо пользуются обеими руками, и это нужно всячески поощрять.

У левшей есть свой «профессиональный» праздник – 13 августа. День, который призван привлечь внимание общественности к проблемам левшей. Ведь большинство вещей создано для удобства правшей, начиная от компьютерной мышки заканчивая сложным производственным оборудованием. Мы (правши) даже не осознаем, что во многом наш мир не удобен для леворуких.

В то время, как левши вносят большой вклад в развитие общества. Среди левшей значатся такие, видные деятели, как Александр Македонский, Юлий Цезарь, Наполеон, писатели Пушкин, Толстой, Марк Твен, Льюис Кэрролл, учёные Альберт Эйнштейн, Исаак Ньютон, Мария и Пьер Кюри, спортсмены Мария Шарапова, Марадона, Пеле и другие.

Об особенностях развития и обучения левшей читайте в следующей статье.

ведущая нога — определение — английский

Пример предложений с «ведущей ногой», память переводов

WikiMatrix Если маваси гери бросается ведущей ногой, ведущая нога поднимается прямо от земли, переходя в положение с коленом наклонился назад и указал на желаемую целевую область на противнике. WikiMatrixТри ноги классифицируются как ведущая, средняя и ведомая, а ведущая и задняя ножки с одной стороны и средняя ножка с другой стороны образуют треногу. патент-wipo Проходной ввод высокого напряжения имеет цилиндрически симметричный несущий корпус (2), на который может воздействовать высокое напряжение, и проходной вывод, который может быть направлен с потенциалом земли, контролирующий поле изолирующий корпус, который поддерживается на проходной опоре и удерживается на указанном несущем корпусе (2), и изоляция от открытого воздуха, нанесенная на покрывающую поверхность изолирующего корпуса. WikiMatrix Если ведущая нога находится на внутреннем крае, движение называется внутренним ina bauer. WikiMatrix Как только ведущая нога начинает опускаться, прикладывается сильный толчок вниз, позволяющий колену отстающей ноги подняться под подмышкой перед грудью. патенты-wipoA пара складных ножек ведущих установлен с возможностью поворота на нижней стороне опорной рамы, и пару складных и убираемых хвостовых ножек установлен с возможностью поворота к нижней стороне опорной рамы, а также подвижно соединенный с дорожке скольжения. WikiMatrix Ведущую ногу часто оборачивают цепью, а затем обернутую цепью ногу используют как для нападения, так и для защиты. спрингер При походке краба (Carcinus) боком различают передние ноги («mbres épidromiques »), которые находятся на той же стороне, что и направление движения, и задние лапы («mbres apodromiques») на противоположная сторона головогруди. WikiMatrix Ведущая нога тянет тело, а задняя нога толкает среднюю ногу вперед. WikiMatrix При переходе через барьер, ведущая нога бегуна резко опускается вниз, приземляясь на расстоянии примерно 1 метра (3 фута) от барьера. OpenSubtitles2018.v3 Футте на заднюю ногу, погоня на ведущей ноге! opensubtitles2¡; Calambre В ведущей ноге.! WikiMatrix Однако в 2001 году, когда ведущий прядильщик ног Анил Камбл получил травму, карьера Харбхаджана была возрождена после того, как капитан Индии Сурав Гангули призвал его включить в команду Border-Gavaskar Trophy. спрингер Вкратце, ходьба боком — это синхронное действие подъема задних ног, сгибания и закрытия их дистальных сегментов, а также подъема, разгибания и закрытия ведущих ног. ханглиш Ведущая нога всегда была уязвима. WikiMatrix Ведущая нога — это нога, которая первой преодолевает препятствие и должна оставаться достаточно прямой. WikiMatrix Если бегун делает четыре шага, ему придется менять ведущую ногу на каждом препятствии. Giga-frenProlonged стоя, без перемещения, может вызвать перенапряжение опорно-двигательного аппарата и мешать циркуляции крови и из ног, которые могут привести к боли в ногах, судороги, онемение и отек в нижней части ног и ступней (Corlett и Бишоп 1976 ; Waterfield 1981; Messing 1991). патент-wipo Раскатная детская кроватка (1) с опорой для пациента, прикрепленной к колесному транспортеру, при этом колесный транспортер содержит переднюю (3) и заднюю (4) складные ножки, имеющие соответствующие проксимальные концы, шарнирно соединенные с рамой (2) и дистальные концы, включая поворотные ролики (18A, 18B), при этом, по меньшей мере, поворотные ролики (18A) передних складных ножек (3) могут работать либо в режиме поворота, либо в режиме блокировки, и в котором режим поворота доступен только при отпускании ролика. механизм (22), когда детская кроватка (1) находится в полностью вертикальном положении. WikiMatrixPhelps проплыл стартовый этап за 48,08, второй лучший результат в поле после 47,49 Джеймса Магнуссена. UN-2 Обе токоведущие ножки должны быть расположены в колбе, причем более длинная ножка должна находиться над нитью накала (лампа накаливания рассматривается, как показано на рисунке). UN-22 / Обе токоведущие ножки должны быть расположены в колбе, причем более длинная ножка должна находиться над нитью накала (источник света с нитью накала рассматривается, как показано на рисунке). Patents-WIPO Изоляция на открытом воздухе формируется на стороне поверхности покрытия, противоположной проходной ножке, посредством прилегающей передней поверхности регулирующего поле изоляционного тела на несущем корпусе (2).

Показаны страницы 1. Найдено 682 предложения с фразой lead leg.Найдено за 15 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 0 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.

.

ведущая нога — определение — английский

Пример предложений с «ведущей ногой», память переводов

WikiMatrix Если маваси гери бросается ведущей ногой, ведущая нога поднимается прямо от земли, переходя в положение с коленом наклонился назад и указал на желаемую целевую область на противнике. WikiMatrixТри ноги классифицируются как ведущая, средняя и ведомая, а ведущая и задняя ножки с одной стороны и средняя ножка с другой стороны образуют треногу. патент-wipo Проходной ввод высокого напряжения имеет цилиндрически симметричный несущий корпус (2), на который может воздействовать высокое напряжение, и проходной вывод, который может быть направлен с потенциалом земли, контролирующий поле изолирующий корпус, который поддерживается на проходной опоре и удерживается на указанном несущем корпусе (2), и изоляция от открытого воздуха, нанесенная на покрывающую поверхность изолирующего корпуса. WikiMatrix Если ведущая нога находится на внутреннем крае, движение называется внутренним ina bauer. WikiMatrix Как только ведущая нога начинает опускаться, прикладывается сильный толчок вниз, позволяющий колену отстающей ноги подняться под подмышкой перед грудью. патенты-wipoA пара складных ножек ведущих установлен с возможностью поворота на нижней стороне опорной рамы, и пару складных и убираемых хвостовых ножек установлен с возможностью поворота к нижней стороне опорной рамы, а также подвижно соединенный с дорожке скольжения. WikiMatrix Ведущую ногу часто оборачивают цепью, а затем обернутую цепью ногу используют как для нападения, так и для защиты. спрингер При походке краба (Carcinus) боком различают передние ноги («mbres épidromiques »), которые находятся на той же стороне, что и направление движения, и задние лапы («mbres apodromiques») на противоположная сторона головогруди. WikiMatrix Ведущая нога тянет тело, а задняя нога толкает среднюю ногу вперед. WikiMatrix При переходе через барьер, ведущая нога бегуна резко опускается вниз, приземляясь на расстоянии примерно 1 метра (3 фута) от барьера. OpenSubtitles2018.v3 Футте на заднюю ногу, погоня на ведущей ноге! opensubtitles2¡; Calambre В ведущей ноге.! WikiMatrix Однако в 2001 году, когда ведущий прядильщик ног Анил Камбл получил травму, карьера Харбхаджана была возрождена после того, как капитан Индии Сурав Гангули призвал его включить в команду Border-Gavaskar Trophy. спрингер Вкратце, ходьба боком — это синхронное действие подъема задних ног, сгибания и закрытия их дистальных сегментов, а также подъема, разгибания и закрытия ведущих ног. ханглиш Ведущая нога всегда была уязвима. WikiMatrix Ведущая нога — это нога, которая первой преодолевает препятствие и должна оставаться достаточно прямой. WikiMatrix Если бегун делает четыре шага, ему придется менять ведущую ногу на каждом препятствии. Giga-frenProlonged стоя, без перемещения, может вызвать перенапряжение опорно-двигательного аппарата и мешать циркуляции крови и из ног, которые могут привести к боли в ногах, судороги, онемение и отек в нижней части ног и ступней (Corlett и Бишоп 1976 ; Waterfield 1981; Messing 1991). патент-wipo Раскатная детская кроватка (1) с опорой для пациента, прикрепленной к колесному транспортеру, при этом колесный транспортер содержит переднюю (3) и заднюю (4) складные ножки, имеющие соответствующие проксимальные концы, шарнирно соединенные с рамой (2) и дистальные концы, включая поворотные ролики (18A, 18B), при этом, по меньшей мере, поворотные ролики (18A) передних складных ножек (3) могут работать либо в режиме поворота, либо в режиме блокировки, и в котором режим поворота доступен только при отпускании ролика. механизм (22), когда детская кроватка (1) находится в полностью вертикальном положении. WikiMatrixPhelps проплыл стартовый этап за 48,08, второй лучший результат в поле после 47,49 Джеймса Магнуссена. UN-2 Обе токоведущие ножки должны быть расположены в колбе, причем более длинная ножка должна находиться над нитью накала (лампа накаливания рассматривается, как показано на рисунке). UN-22 / Обе токоведущие ножки должны быть расположены в колбе, причем более длинная ножка должна находиться над нитью накала (источник света с нитью накала рассматривается, как показано на рисунке). Patents-WIPO Изоляция на открытом воздухе формируется на стороне поверхности покрытия, противоположной проходной ножке, посредством прилегающей передней поверхности регулирующего поле изоляционного тела на несущем корпусе (2).

Показаны страницы 1. Найдено 682 предложения с фразой lead leg.Найдено за 16 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 0 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.

.Отведение

(нога) — Википедия переиздана // WIKI 2

Поперечный передний правый и задний правый передний правый

Вращательный, правый передний и левый задний ведущий, медленное движение

Поведение означает, какая группа ног, левая или правая, ведет или продвигается вперед в большей степени, когда четвероногое животное галопирует, скачет галопом или прыгает. Ноги на ведущей стороне касаются земли впереди своего партнера. По «левому поводку» идут левые ноги животного.Выбор поводка представляет особый интерес в верховой езде.

Смена поводка относится к животному, обычно лошади, движущемуся галопом или галопом, переходя с одного поводка на другой. Есть две основные формы смены свинца: простая и летучая. Отличить правильное отведение от неправильного очень легко. Когда лошадь выполняет правильный ход, внутренние передние и задние лапы выходят вперед вперед, чем внешние.

При поперечном или боковом или объединенном галопе и галопе задняя нога с той же стороны, что и передняя передняя лапа (боковая задняя лапа), продвигается дальше. ^[1] У лошадей это норма.

У вращающихся или по диагонали или разъединенных галопом и галопом задняя нога на противоположной стороне (диагональная задняя лапа) продвигается больше. ^[1] У лошадей это чаще всего нежелательная форма походки, также известная как вращающийся и круговой галоп, и как движущийся разъединенный , перекрестный и перекрестный галоп . Однако у таких животных, как собаки, олени и лоси, такая походка является нормой. ^[1]

Некоторые авторитеты определяют ведущую ногу в единственном числе как последнюю, покинувшую землю перед одним или двумя периодами отстранения в каждом шаге. ^[2] В этих случаях, поскольку галоп имеет только один момент подвешивания, ведущей ногой считается передняя. Поскольку у некоторых животных галоп имеет два момента приостановки, некоторые специалисты признают зацепку в каждой паре ног, передних и задних. Поэтому, когда животное совершает вращательную походку, его называют разъединенным, ^[2] из-за разных ведущих ног спереди и сзади.

Энциклопедия YouTube

• 1/3

  Просмотры:

  68 657

  19 072

  185587

• ✪ Подбирая правильный лид

• ✪ Что делать, если лошадь давит ногой о забор

• ✪ Как правильно вести галоп

Содержание

Использование в конном спорте

Лошадь лучше уравновешена, когда она находится на правильном шаге и галопа, то есть шаге, соответствующем направлению движения.Если лошадь идет не на то поводок, она может потерять равновесие и ей будет намного труднее делать повороты. Однако есть исключение из этого общего правила, контр-галоп или контр-галоп, движение, используемое в выездке высшего уровня, когда лошадь может сознательно просить о том, что обычно было бы «неправильным» шагом, чтобы показать послушание и баланс.

Поперечный галоп

Стандартный галоп — это движение, при котором лошадь движется поперечным галопом, слегка согнутым в направлении передней внутренней передней и задней ног.В стандартных соревнованиях по шоу лошадей движение во внутреннем «поводке» почти всегда считается правильным, а лошади, идущие во внешнем лидерстве или выполняющие разъединенный (вращательный) галоп, наказываются. Единственными исключениями являются случаи, когда специально запрашивается контр-галоп, или в некоторых запланированных событиях, когда лиды не оцениваются.

Галоп на руке

В соревнованиях по конному спорту показательный ринг «галоп на руке» или «галоп на руке» является истинным удлинением шага. Однако лошадь сохраняет контроль, и превышение скорости наказывается.Обычно ограничения на выставочной арене и присутствие других животных не позволяют походке переходить в четырехтактную форму скачкового галопа.

Контр-галоп

Контр-галоп — это движение, при котором животное движется по кривой траектории по внешнему поперечному ходу. Например, находясь на круге слева, лошадь идет справа. При выполнении контр-галопа лошадь слегка сгибается в направлении передних ног, но противоположно линии движения.

Контр-галоп в основном используется как тренировочное движение, улучшающее баланс, прямолинейность и внимание к вспомогательным средствам. Он используется как ступенька к быстрой смене свинца. Это движение также требуется на тестах высшего уровня по выездке.

Мелкая петля, часто используемая для обучения контр-галопу

Большинство гонщиков начинают просить контр-галоп, проезжая угол на внутреннем поводке, затем выполняют очень неглубокую петлю на длинной стороне арены, возвращаясь на трассу контр-галопом.Когда лошадь станет лучше выполнять упражнение, всадник может сделать петлю глубже и, наконец, выполнить 20-метровый круг на контр-галопе.

В поло встречный галоп часто используется в ожидании внезапной смены направления. Например, лошадь движется по большой дуге вправо, оставаясь на левом поводке, а затем внезапно резко поворачивает влево с рывком скорости и в правильном направлении.

Вращательный галоп и галоп

Во вращательной походке, часто называемой «перекрестным галопом», «перекрестным галопом» или «разъединенным галопом», лошадь балансирует на втором ударе обеими ногами на одной стороне тела и на первом и третьем ударах на одной стороне тела. другая сторона.Это вызывает характерное вращательное или скручивающее движение в сиденье водителя. Для большинства лошадей и всадников это вращательное движение неудобно, неуравновешенно и может быть опасным. ^{[3] [4]} Эдвард Мейбридж проиллюстрировал как вращательный, так и поперечный галоп, но не подчеркнул разницу в шаге вперед. ^[2]

В дисциплинах конного спорта, в которых оценивается походка, вращательный галоп (в большинстве сводов правил называемый разъединенным галопом или перекрестным галопом) считается ошибкой и наказывается. ^{[5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20]} Однако в скачках распространен не только вращательный галоп (часто называемый круговым галопом). в начале гонок, но также примерно на 5 миль в час быстрее, чем поперечный галоп. ^[21]

Замена свинца

Чтобы выполнить смену на лету, всадник на следующем шаге переключает свои вспомогательные средства (так как в настоящее время она просит лошадь галопом на правом поводке), перемещая ее левую ногу к подпруге, чтобы попросить лошадь сменить ногу, находясь в фаза приостановки.

Смена поводка важна во многих дисциплинах верховой езды. В скачках, когда лошадь мчится галопом, ведущая нога может устать, что приведет к замедлению лошади. Если изменить ход, лошадь обычно «найдет другую передачу» или сможет поддерживать свой темп. Так как лошади в Северной Америке бегут против часовой стрелки, скаковых лошадей обычно учат вести левой ногой, округляя поворот для равновесия, но переключайтесь на правое упреждение на прямых между поворотами, чтобы дать отдых левой.

Смена поводка требуется в некоторых тестах по выездке и на этапе выездки в троеборье.Степень сложности увеличивается с каждым уровнем, от простых изменений до одиночных смен полета, до множественных смен полета с меньшим и меньшим количеством шагов (в данном контексте это называется временными изменениями). Их оценивают по плавности хода, проворности и покорности лошади.

При поводке и работе коровы смена поводка для лошади — неотъемлемая часть почти всех схем, за исключением тех, что относятся к начальному уровню. Они выполняются как часть схемы, обычно в виде восьмерки, и демонстрируют высокую степень обучения и отзывчивости.Хорошая смена поворотов в воздухе кажется легкой как в действиях лошади, так и в сигналах всадника. Лошадь не будет ускоряться, замедляться, проявлять негодование (т.е. чрезмерно поворачивать хвост) или колебаться. Контролируемая скорость желательна при обуздании соревнований, и чем быстрее лошадь движется при правильном выполнении смены полета, тем выше будет оценка.

В прыжках, включая конкур, троеборье и соревнования охотников, смена полета имеет важное значение, так как лошадь, идущая неправильно, может потерять равновесие в повороте, а затем иметь неуравновешенный взлет и может удариться о поручень.Также возможно, что лошадь упадет, если ее попросят сделать крутой поворот. Для охотников за выставками лошадь наказывается за плохую или пропущенную смену. В конкуре и соревнованиях по троеборью смена полета не оценивается, но рекомендуется использовать правильные повороты, если всадник желает оставаться достаточно сбалансированным, чтобы перепрыгивать через каждое ограждение с максимальной мощностью и ловкостью лошади.

Простая замена

Простая смена — это способ смены поводка лошади, которая еще не научилась выполнять смену на ходу.В большинстве случаев всадники меняют шаг, выполняя несколько шагов рыси, прежде чем вернуться к противоположному шагу галопа. Тем не менее, простое изменение истинно требует от лошади выполнения перехода галоп-шаг (или остановка) -кантер. Это требует от лошади большего равновесия и большей ловкости в выборе вспомогательных средств всадника. Простые изменения, происходящие во время прогулки, используются как ступеньки для летящей смены, требуя от лошади большей самостоятельности, необходимой для летящей смены.Переход галоп-остановка-галоп становится все более и более популярным, особенно на более высоких уровнях соревнований, где судьи теперь начинают указывать простое изменение через остановку, так как это требует большей степени контроля со стороны всадника и баланса посредством лошадь.

Смена полета

Лошадь посреди летящей смены поводка, обратите внимание на диагональное положение передних и задних ног.

Смена хода — смена поводка, выполняемая лошадью, при которой смена поводка меняется на галопе, находясь в воздухе между двумя шагами.Это часто наблюдается в выездке, когда лошадь может делать несколько смен в последовательности (смены темпов), в рейнинге как части схемы или в прыжках, когда лошадь меняет поводок, когда она меняет направление движения.

Изменения темпа

В то время как для смены направления часто выполняется одна смена, соревнования по выездке добавляют темпов смены на верхних уровнях. Смена темпа — очень сложное движение, так как от лошади требуется выполнять несколько смен подряд на ходу.В тесте изменения темпов могут запрашиваться через каждый шаг (one-tempis), каждые два шага (два tempis), три шага (тройки) или четыре шага (четыре). Количество шагов на изменение, запрашиваемое в тестах, начинается с четырех, чтобы дать лошади и всаднику больше времени для подготовки, и по мере того, как лошадь и всадник становятся более опытными, число уменьшается до одного темпа. Когда лошадь выполняет смену на один темп, это часто выглядит так, как будто она прыгает. ^[22] Могут выполняться по диагонали или по кругу.

Сравнение поперечной и вращательной походок

В этих таблицах описывается последовательность шагов (ударов) на галопе и галопе, животное идет справа.

Кантер

Галоп

См. Также

Ссылки

1. ^ ^{a b c} Тристан Дэвид Мартин Робертс (1995) Понимание баланса: механика осанки и передвижения , Нельсон Торнс, ISBN 0-412 -60160-5. «Чтобы увидеть one-tempis на видео, см.». Архивировано 31 июля 2010 года. Проверено 18 января 2011.

Эта страница последний раз была отредактирована 24 сентября 2019 в 04:04

.

Leading leg в испанско-англо-испанском словаре

^en ¡; Calambre В ведущей ноге.!

opensubtitles2 ^es Con ese fin, las señales procdentes de la medicióncontina del caudal se utilizan para corregir, según se Requiera, el caudal de muestra que atraviesa los Filros departículas del # muestra de toma de toma de toma y

^en Г-жа Райс (Соединенные Штаты Америки): Для меня было действительно честью возглавить этап поездки в Либерию

MultiUn ^es Los otros están en la estación, esperando al Presidente

^ru Данное предложение направлено на решение сложной проблемы, вызывающей обеспокоенность общественности, поскольку текущие стандарты содержания цыплят, содержащихся для производства мяса, очень низкие, что приводит к болезненным заболеваниям ног и хромоте, асциту (увеличению сердца), синдрому внезапной смерти и аммиачным ожогам.

Europarl8 ^es Bien, porque eso es absurdo

^en Вы помните ту часть, где дублер бросает бусы, а поводок ломает ногу?

OpenSubtitles2018.v3 ^es El lo hizo, usted lo sabe

^en Одна процедура была выполнена путем первого отсечения задних корешков спинномозгового нерва, ведущего к ноге.

WikiMatrix ^es Asunto C — # / #: Auto del Tribunal de Justicia (Sala Séptima) de # de enero de # (petición de decisión prejudicial planteada por el Conseil de prud’hommes de Beauivier — Olcia) — / Najar EURL (Petición de decisión prejudicial- Carta de los derechos Fundmentales de la Unión Europea- Convenio no # de la Organización Internacional del Trabajo- Carta Social Europe- Despido sin causa justificada- Incompetencia manifestcia del Tribunal de de Iusticia Я смотрю на эту прелестную девушку с длинными ногами, ведущими к нежным ягодицам.

OpenSubtitles2018.v3 ^es ¡Oh mi Dios! Santo Cielo, ¿cómo pudiste hacerme esto? ¡Me traicionaste!

^ru Максимальная погода в этой средней школе такова, что вы должны бороться с ней предположим, что во всех LAPD нас не рассматривали и не готовили заявления clipper herald big green rods офисы не были пакетами dot com в момент в суде раньше и что вы хотите ерунду, просто позвольте мне просто подождать, иначе заметьте, что пришла пятница, и это действие и Диктовка таблиц, король прав, он двуногий, ведущий хорошо, есть еще, да и

QED ^es Otra parte en el procedure ante la Sala de Recurso: Lehning Enterprise SARL (Sainte Barbe, Francia

^en Теперь, когда мы разорили Альбиноса, он прибежит обратно в Париж, зажав хвостом между ног, и приведет нас прямо к Волку.

OpenSubtitles2018.v3 ^es ¡О, да ладно тебе знать, что ты знаешь, что ты делаешь, что меня зовут

^ru Несколько участников будут совместно руководить различными этапами миссии.

UN-2 ^es Takashi …… ¿cuál es el lugar más seguro de la jungla?

^ru «Австралия II» выиграла потрясающую 1 минуту и ​​18 секунд и с этим вырвалась вперед, оставив одну ногу до упора.

OpenSubtitles2018.v3 ^es Quiero que me dejen a solas y que no me molesten

^en Он и Винокуров покинули пелотон за 10 км до конца, и Уран повернул голову, пока вел, но его ноги «сказали» иначе: Винокуров переиграл его в спринте и победили.

gv2019 ^es No fue suficiente, а?

^ru Теперь, когда мы разорили Альбиноса, он прибежит обратно в Париж, зажав хвостом между ног, и приведет нас прямо к Волку.

OpenSubtitles2018.v3 ^es Adelante, dispara

^en Серьезным осложнением переломов плато большеберцовой кости является синдром компартмента, при котором отек вызывает сдавление нервов и кровеносных сосудов внутри ноги и в конечном итоге может привести к некрозу или гибели клеток тканей ноги.

WikiMatrix ^es Me alegro de que te haya inspirado

^en Едким веществом, которое обожгло ногу куклы, является сульфат свинца из автомобильного аккумулятора.

OpenSubtitles2018.v3 ^es La loca es mi mamá

^en FDRA — это заболевание, характеризующееся повышенной фенотипической изменчивостью, очень медленным прогрессированием и различными симптомами, такими как тяжелый сколиоз и деформации ног, приводящие к потере способности передвигаться.

cordis ^es Aquí viene lo interesante

^en Италия Шемрок Роверс 0: 2 Ювентус: Амаури Брейс Пауэрс Стар … Бьянконери выйдет в два гола во втором матче …

Обычный ползать ^es ¡Vamos, come! — Que no quiero plato

^en При движении против ветра ведущая лодка диктует тактику в матчевой гонке и может разместить свою ветровую тень там, где она хочет, на ведомой лодке, чтобы удержать ее позади.

Common crawl ^es Es fácil verlo ahora

^ru Лорос повел 3: 1 в первом матче, проведенном в Колиме, но на круге Линсес сравнял общий счет 2: 0.

WikiMatrix ^es Hubo una ligera anormalidad

^en Лорос повел 1: 0 в первом матче на Юкатане, но, в свою очередь, Лорос удивился на Олимпийском стадионе и сравнял общий счет 2: 1 .

WikiMatrix ^es Déjalo estar

^en Одна женщина рассказывает: «Твинки слышит звонок, она подходит, стучит меня по ноге и ведет к входной двери.

jw2019 ^es Él … es el tipo

^en Золото, серебро, железо, бронза, свинец, лягушка, змея, нога стервятника … в этой лаборатории все есть

opensubtitles2 ^es Асунто: Tasas de transferencia

^en 30 ноября 2007 года Гомес забил 2 самых важных гола на тот момент в своей карьере в первом матче финала Южноамериканского кубка в гостях против фаворита Club América мексиканской Liga MX, уступив «Арсеналу» ценное преимущество 3–2 в ответном матче.

WikiMatrix ^es Lo barato termina siendo más caro

^en Урон также реалистичен, он основан на разделении каждого игрока на различные области, удары часто фатальны — один «выстрел в голову» (буквально «удар в голову»). «) убить кого-либо, если он не защищен dall’elmetto; Без «кевлара» («бронежилета») удары более опасны и часто приводят к мгновенной смерти; выстрелы в ноги замедляют ход, не перевязывают раны и не приводят к летальному исходу из-за кровотечения.

Common crawl ^es ¿Нет, no estás implado?

^en Дефицит приводит к рахиту у детей и остеомаляции у взрослых; у животных это приводит к замедлению роста и нарушениям ног, а у домашней птицы — к тонкой яичной скорлупе.

EurLex-2 ^es Si se Equivocaron, qué van a hacer?

^ru Каким бы побитым, разбитым и хриплым ни был Merc, у него еще оставалось немного силы, и я взял на себя инициативу и выиграл первый этап гонки до Санта-Барбары.

OpenSubtitles2018.v3 ^es Te arriesgaste con el más noble de los motivos.