Тест на самооценку психологический: Психологический тест на самооценку

Психологический тест на самооценку

Самооценка является одним из важных аспектов такого сложного компонента личности как «Я-концепция» — системы представлений человека о самом себе, которая развивается во взаимодействии с другими людьми, в процессе социализации.

Можно дать простое определение самооценки – это оценка человеком самого себя как отдельной личности с набором индивидуальных особенностей.

Самооценка является отличным фоном и даже инструментом для достижения успеха, если соблюдается баланс между уровнем притязаний и реальными личными достижениями человека. Уровень притязаний – это те «большие» цели, которые каждый человек ставит перед собой как верхнюю границу своих возможностей в разных сферах жизни: в общении с другими людьми, профессии, личной жизни.

Главным критерием самооценки является ее адекватность. Она может быть высокой или низкой, в зависимости от того, насколько высоко человек оценивает себя. Но важно, чтобы она была адекватна реальному положению вещей.

Если вы желаете научиться адекватно оценивать собственные возможности и перспективы на пути к целям и мечтам, то вам просто необходимо обладать адекватной самооценкой. Но для того, чтобы развивать какие-то аспекты своей личности, нужно обладать знаниями об актуальном уровне их развития.

Профессиональный психологический тест поможет довольно точно определить уровень вашей самооценки. Предлагаем вам пройти такой тест онлайн совершенно бесплатно. Вам нужно просто ответить онлайн на ряд вопросов, не задумываясь долго над каждым ответом, чтобы результаты были максимально достоверными.

Читать далее…

определение уровня вашего отношения к себе

От уровня самооценки зависит качество жизни человека, его успех, и даже здоровье. А своё формирование она начинает с самого рождения. В родительской семье, либо среди значимых взрослых, которые помогали выжить и вырасти. И если человек не получал достаточно здоровой поддержки, у него возникают сложности с умением опираться на себя. Очень важно, что при гиперопеке самооценка на грани, то ли слишком занижена, то ли чрезмерно завышена. И сегодня я хочу предложить Вам исследовать, а какая самооценка у Вас? Пройдите тест на самооценку и узнайте результат.

Тест самооценки

Лимит времени: 0

0 из 21 заданий окончено

Вопросы:

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20
21. 21

Информация

Внимательно ознакомьтесь с вопросами и выберите один из предложенных вариантов в качестве ответа, только А, В или С. В конце Вы сможете ознакомиться с интерпретацией полученных результатов теста. Старайтесь отвечать быстро и честно ведь, прежде всего, это необходимо Вам, получить о себе максимально реальную информацию.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0)

• У Вас всё хорошо с самооценкой, иногда даже слишком, потому, что бывают моменты, когда Вы проявляете себя эгоистично и самоуверенно. Возможно, именно благодаря этому Вам и довелось занять то положение в обществе, которое Вы сейчас имеете, но продолжая в таком духе, есть вероятность потерять близких людей, которым однажды надоест Ваше снобство и чрезмерное самолюбие. Чтобы этого не случилось, старайтесь замечать, как раните окружающих, игнорируя их потребности, и проявляйте больше внимания. Чем больше будете давать, тем больше получите. Таков закон природы. А пока, чтобы подкорректировать своё поведение и наладить коммуникацию, рекомендую ознакомиться со статьёй «Что такое активное слушание и какие существуют техники для его развития?».

  Также, я рекомендую Вам посмотреть вот эти 27 уроков везения.

• С Вашей самооценкой всё прекрасно, она не занижена, и не зашкаливает, а как раз отображает реальность. Вы знаете, какие у Вас недостатки, и ищете способы с ними справиться, а также не забываете и о своих преимуществах, стараясь делать на них упор, чтобы реализовать потребности и мечты было проще. Вы готовы работать над собой, потому что знаете, что только от Вас зависит, как Вы будете жить. Конечно, нет предела совершенству, но Вам вполне можно позавидовать, а вернее тому, как Вы относитесь к себе, не выпадая в крайности. А пока ознакомьтесь со статьёй «15 правил которыми пользуются богатые и успешные люди», информация, указанная в ней, совсем лишней не будет.

  Также, я рекомендую Вам посмотреть вот эти 27 уроков везения.

• Вы достаточно неуверенный в себе человек, который опирается на мнение окружающих и ищет поддержки, оценки, вместо того, чтобы прислушаться к своим ощущениям и решить, что лучше подходит, а что категорически не устраивает. Иногда кажется, будто Вы ходите на краю пропасти, то считая себя самым ничтожным на свете, то, получив признание извне – самым лучшим. Такие качели наносят сильный урон, как душевному равновесию, так и здоровью в целом, потому что нестабильность расшатывает нервную систему. Чтобы исправить ситуацию, попробуйте воспользоваться рекомендациями из статьи «10 методов поднятия самооценки личности», возможно, они помогут Вам обрести гармонию и баланс.

  Для женщин, я рекомендую посмотреть вот эти бесплатные тренинги. Там их много и вы сможете выбрать именно тот, который подойдет именно вам.

  Мужчинам я рекомендую посмотреть вот эту «технику короля».

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20
21. 21

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

1. Задание 1 из 21

   1. Как Вы думаете, Вы достойны любви и признания так же, как и остальные люди?

   • A. Я не столь умен (красив, успешен…), как другие, так что мне любовь и уважение ещё нужно заслужить.
   • B. Конечно, несмотря на отличия, мы все живые существа, и имеем право на любовь и заботу.
   • C. Не знаю, тут надо хорошенько подумать, я не считаю себя таким же полезным, как, например, какой-то учёный, но я тоже хочу признания…

2. Задание 2 из 21

   2. Можете ли Вы с уверенностью сказать, что Вы неудачник?

3. Задание 3 из 21

   3. Когда Вы совершали ошибки в детстве, как реагировали взрослые, которые Вас взращивали?

4. Задание 4 из 21

   4. Как Вы думаете, у Вас достаточно полезных, хороших качеств?

5. Задание 5 из 21

   5. Бывают ли у Вас моменты, когда Вы ощущаете себя беспомощным и ни на что не способным?

6. Задание 6 из 21

   6. Есть ли у Вас увлечения и хобби?

7. Задание 7 из 21

   7. Есть ли хоть что-то, что Вы делаете, не просто хорошо, а лучше остальных?

8. Задание 8 из 21

   8. Бывает ли у Вас ощущение, что в этом мире Вы настолько одиноки, что никому до Вас нет дела?

9. Задание 9 из 21

   9. Как Вы себя ощущаете рядом с людьми, которые более успешны и значимы для Вас?

10. Задание 10 из 21

    10. Хотелось бы Вам больше уважать себя?

11. Задание 11 из 21

    11. Как Вы относитесь к комплиментам?

    • A. Смотря кто, и как их делает, порой они как раз вовремя, а порой раздражают, потому, что не верю.
    • B. Люблю комплименты, даже если понимаю, что мне просто льстят.
    • C. Не люблю, мне кажется, что люди специально врут мне, чтобы что-то получить.

12. Задание 12 из 21

    12. Как Вы обычно принимаете важные решения?

13. Задание 13 из 21

    13. Как много времени Вы уделяете саморазвитию и самопознанию?

14. Задание 14 из 21

    14. Обладаете ли Вы хоть чем-то, чем можете гордиться?

15. Задание 15 из 21

    15. Как Вы поступаете, когда Вам в голову приходит какая-то идея, которая кажется Вам очень хорошей?

16. Задание 16 из 21

    16. Как Вы относитесь к своей внешности?

17. Задание 17 из 21

    17. Ваше социальное положение устраивает Вас?

18. Задание 18 из 21

    18. Как Вы думаете, Вы общительный человек?

19. Задание 19 из 21

    19. Как Вы думаете, достижения, которые у Вас есть, возникли благодаря чему?

20. Задание 20 из 21

    20. Как Вы относитесь к тем, кто стремится стать лучше?

21. Задание 21 из 21

    21. Знаете ли Вы, чего хотите получить и добиться в этой жизни?

Тест на самооценку онлайн

Ответьте на вопросы, чтобы узнать уровень своей самооценки

Данный тест на самооценку предназначен для тех, кто осознает, что сниженная самооценка может быть причиной его проблем, и стремится решить их. То есть для людей, имеющих практический интерес.

Желание «измерить» свою самооценку для многих людей стало первым шагом к новой жизни, ведь, только поставив верный диагноз, можно вылечить болезнь.

Автор теста, психолог Дмитрий Семеник, гарантирует высокую точность измерения, так как его опыт консультаций в проблемах самооценки исчисляется десятками тысяч человек.

1. Бывает ли так, что Вы чувствуете себя одинокой(им) и в изоляции, когда находитесь в окружении людей?

2. Вступая в отношения дружбы или любви, Вы оцениваете, насколько эти отношения для Вас полезны, способствуют Вашему личностному росту, позволяют ли они Вам быть тем, кто Вы есть?

3. Трудно ли Вам просить кого-либо о чем-нибудь, не испытывая вины или не чувствуя себя наглой(ым)?

4. Часто ли Вы ощущаете страх быть отвергнутой(ым) теми, кого любите (когда в Вашей жизни присутствуют такие люди)?

5. Много ли людей, с которыми Вы позволяете себе быть эмоционально открытой(ым) и доверчивой(ым)?

6. Умеете ли Вы не поддаваться манипуляциям со стороны других людей?

7. Часто ли Вы считаете других людей виноватыми в Ваших трудностях?

8. Часто ли Вы подавляете, скрываете свои эмоции?

9. Вы довольны своими близкими людьми или хотели бы что-то в них изменить?

10. Часто ли Вы хвалите людей или делаете им комплименты?

11. Когда Вы совершаете ошибку, насколько это отражается на Вашей самооценке?

12. Как Вы встречаете неприятные неожиданности?

13. Есть ли у Вас склонность к трудоголизму?

14. Какова обычно Ваша эмоциональная реакция на справедливую критику?

15. О ком Вам легче заботиться — о себе или других людях?

16. Насколько для Вас важно мнение других людей как условие того, чтобы чувствовать себя достойным человеком?

17. Трудно ли Вам поиграть, подурачиться (Вы слишком серьезный человек для этого)?

18. Если кто-то обращается к Вам с просьбой, и вы вынуждены отказать, обычно чувствуете ли Вы себя виноватой(ым)?

19. Замечали ли Вы за собой склонность контролировать других, диктовать им свою волю?

20. Позволяете ли Вы резко критиковать себя в своих внутренних диалогах?

21. Когда Вас хвалят в вашем присутствии, как Вы себя чувствуете?

22. Если Вам кто-то нравится, трудно ли Вам проявить и выразить свои чувства?

23. Чувствуете ли Вы явную зависимость между своим материальным положением и душевным комфортом?

24. Часто ли Вы бываете довольны своими достижениями?

25. Часто ли в разговорах с собой (или другими людьми) Вы говорите «я должна» («я должен»)?

27. Довольны ли Вы своей жизнью?

28. Возникала ли у Вас мысль, что Вас трудно (невозможно) полюбить?

29. Любите ли Вы себя?

Версия для печати

Последние просьбы

• 21.07.2020

  До моей девушки докопался педофил. Отвёл ее в кусты и начал показывать свои гениталии… У меня злость на неё и на мужика.
  Так же я зол на себя, потому что меня не было рядом.

  подробнее…

• 21.06.2020

  Отец много пил,часто были скандалы и побои, мне доставалось от матери. Когда мне досталось последний раз, это было недавно, у меня оказалось выбито два зуба и сильный ожёг на ноге. Родители заставили учиться там не смотря на то, что я говорила что мне это не нужно. Отец говорил, что повесится, если я не буду там учиться. Мать просто орала и била при соседке по квартире на месте учёбы.

  подробнее…

• 20.06.2020

  Ночью мы сидели все вместе, потом постепенно все разошлись и М начал ко мне приставать. Моими руками заставлял трогать его там. Я не знаю, почему я не закричала. Мне было страшно и я не понимала, что он от меня хочет. Прошу помощи. Мысли суцидальные бывают. Кому я такая с таким опытом грязным нужна.

  подробнее…

• Читать другие просьбы

Психологический тест на самооценку личности:возможность корреции

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Сегодня вашему вниманию предлагается развернутый психологический тест на самооценку личности, который позволит вам самостоятельно, провести исследования уровня вашего самоуважения. Когда-то много лет назад, этот тест мне   здорово помог. Об этом как-нибудь расскажу в очередной статье. Теперь пользуюсь возможностью поделиться этим практическим тестом  с вами

Значимое место в нашей жизни

Вы, наверное, слышали, что  самооценка играет важную роль в нашей жизни, вселяет веру в себя, позволяет нам подниматься и снова идти вперед после неудач. Она помогает нам достигать поставленных целей и способствует самовыражению, она же — ключ к построению здоровых взаимоотношений в семье и с окружающими людьми.

Правильная самооценка — это трамплин для полноценных дружеских отношений между мужчинами и женщинами, парнями и девушками. Самоуважение — это первый шаг к тому , чтобы найти свою вторую половинку.

Что  необходимо для тестирования ?

Для определения показателя вашей самооценки:

1. Выделите время. Психологический тест развернутый  и включает в себя 50 вопросов.
2. Возьмите  чистый лист бумаги и ручку.
3. Запаситесь терпением. Не смотрите в конец теста, чтобы не снижать объективность ваших ответов.
4. Запишите порядковый номер вопроса. Затем напротив номера поставьте характерные для вас баллы (от 0 до 3)
5. Отвечайте на вопросы  вдумчиво и не спеша.
6. Будьте честны и откровенны, ведь результат прежде всего нужен вам, для возможности дальнейшего развития и изменения вашей жизни к лучшему.
7. Записывайте порядковые номера и баллы в аккуратный столбик, чтобы потом легче было подсчитывать результат.
8. Запишите с противоположной стороны листика варианты ответов и баллы за них, чтобы они все время были у вас перед глазами:

«0» — это не про меня.  «2»—сильно похоже на меня.

«1» — немножко напоминает меня.   «3» — точно обо мне!

Тест на самооценку личности

1. Как правило, мне кажется, что я хуже других.
2. Обычно я себе нравлюсь.
3. В новых обстоятельствах, я скован и теряюсь.
4. В большинстве случаев я проявляю дружелюбие и приветливость ко всем, с кем общаюсь.
5. Я часто виню самого себя за проступки и ошибки.
6. Я веду себя раскованно, меня не преследует чувство вины, не мучают угрызения совести, я безукоризнен.
7. Я всегда стремлюсь поднять свою значимость и укреплять мои сильные стороны.
8. Я постоянно радуюсь жизни.
9. Меня обычно затрагивает то, что скажут или подумают обо мне окружающие.
10. Я нормально воспринимаю другую точку зрения, и не навязываю собеседнику свою.
11. Я очень нуждаюсь в понимании и поддержке.
12. Мне неведомы чувство неудовлетворенности, разочарования и внутренние противоречия.
13. Всевозможные неудачи приводят меня к разочарованию.
14. К новому делу обычно приступаю спокойно и уверенно.
15. Виню во всем других, считаю, что некоторых из них следовало бы проучить.
16. Как правило, я в силах самостоятельно решить свои затруднения.
17. Часто я пасую перед людьми, которые богаче и коих профессия престижнее чем моя.
18. Я согласен, что-за мои поступки отвечаю лишь я сам, а не кто-то другой.
19. Я могу прихвастнуть, и даже сказать ложь, лишь бы уберечь мою репутацию.
20. Я не комплексую из-за моих желаний и потребностей.
21. Я считаю себя не таким талантливым, чтобы чего-нибудь достичь в жизни.
22. Я не стыжусь своих убеждений и всегда выражаю свое мнение.
23. Как правило, я не признаю свои ошибки и промахи или же стараюсь объяснить или оправдать их.
24. Даже в кругу незнакомых я ощущаю себя уверенно, и мне с ними комфортно.
25. В своем окружении я обычно замечаю одни недостатки.
26. Я в основном не скрываю своих чувств — ненависть или любовь, радость или обиду и т. д.
27. Я болезненно реагирую на замечания и мнение окружающих, их оценку моего поведения.
28. Мне почти неведомы чувства злобы и ревности, мне не свойственна подозрительность.
29. Я стараюсь во всем угождать окружающим.
30. У меня нет предвзятого отношения к какой-нибудь расе, религии или культуре.
31. Я не решаюсь проявлять свое настоящее «я».
32. С окружающими я как правило тактичен, дружелюбен и вежлив.
33. В своих трудностях, ошибках и промахах я обвиняю окружающих.
34. Мне комфортно, когда я один и совершенно не ощущаю своей изолированности.
35. Я безнадежно болен совершенством.
36. Комплименты и подарки меня не тревожат и никак не обязывают.
37. Я обычно не сдержан в курении, еде, и злоупотребляю алкоголем.
38. Я высоко оцениваю идеи и достижения других.
39. Как правило, я уклоняюсь от новых дел, так как страшусь ошибок и неудач.
40. Мне обычно неловко за поступки моих друзей или членов семьи.
41. Я с легкостью приобретаю новых друзей и поддерживаю дружеские отношения.
42. Я спокойно переживаю свои промахи, проступки и ошибки.
43. Я считаю, что должен защищать свои поступки и мнение.
44. Когда со мной не согласны или мне кто-то отказывает, я не вижу в этом унижения.
45. Мне нужно всегда быть уверенным в своей правоте.
46. Я рад новым идеям и предложениям.
47. Я определяю своею значимость сопоставляя себя с другими.
48. Я свободно размышляю над всем, что приходит мне в голову.
49. Я обычно хвастаюсь своими успехами и достижениями.
50. Я поступаю как мне кажется правильным, потому что я сам себе авторитет.

Моя самооценка (итог)

Чтобы определить вашу самооценку, нужно сложить все четные номера вопросов. Из этого результата отнимите сумму нечетных вопросов. Полученное число и есть ваш (усредненный)уровень самоуважения или самооценки.

Не огорчайтесь, если ваша самооценка будет иметь низкий или даже отрицательный показатель. Ведь, самоуважение  самопроизвольно суммируется из вашей наследственности и вашего жизненного опыта, поэтому вам не стоит смущаться и стыдиться.

Главное, что вы честно ответили на вопросы  и получили объективный результат. Этот показатель и будет отправной точкой в формировании самоуважения. Помните, даже если у вас получился очень низкий показатель самооценки, занимаясь саморазвитием, вы можете его значительно улучшить.

 Шкала самооценки может колебаться от -75 до +75.

При этом следует понимать, что методика оценки не учитывает особенности каждого отдельного человека. Наши индивидуальные отличия способны в определенной мере повлиять на показатели тестирования. Результат теста показывает лишь приблизительный (усредненный) показатель вашей самооценки при условии, что вы старались честно отвечать на вопросы.

• Отрицательный результат – заниженная самооценка или крайне низкий уровень самоуважения. Вам сложно строить отношения с окружающими, а неудачи приводят вас в отчаяние.
• Результат: от 0 до 15 – низкая самооценка . Вам удается строить отношения, тем не менее вы достаточно замкнуты, промахи и ошибки вы переживаете с трудом.
• Результат: от 16 до 35 —  средняя самооценка. Вам вполне комфортно в обществе, ошибки и неудачи сегодня вызывают грусть, но уже завтра вы вновь беретесь за начатое дело.
• Результат: от 26 до 45 —   хорошая самооценка. Общество вас совершенно не тяготит, трудности и неудачи не выбивают вас из колеи.
• Результат: от 46 до 65 — высокая самооценка В обществе в не испытываете ни какого напряжения, а трудности и поражения рассматриваете как очередную ступеньку, к достижению  ваших целей и успеха. Такая самооценка — настоящий капитал.
• Результат: от 66 до 75 – завышенная самооценка. Окружающим с вами тяжело строить отношения. Главное для вас — это вы сами. Свои ошибки вы не замечаете (вы безупречны), а значит лишаете себя возможности личностного роста. Будьте честны и открыты перед собой. Ваша нездоровая самооценка нуждается в коррекции.

На этом у меня все, надеюсь что тест был для вас полезен.  Что бы провести  более глубокое исследование рекомендую пройти еще и  тест Будасси на самооценку. Подписывайтесь, делитесь статьей с друзьями в соцсетях и до новых встреч.

Онлайн тест на самооценку

 Многие люди мечтают стать успешными, достичь определенных высот в деле, которым они занимаются, хотят состояться как личности. И практически все хотят обрести свое счастье.

Вы спросите, какое это все имеет отношение к самооценке человека?

Так вот наиболее адекватная самооценка человека как раз и будет способствовать воплощению в жизнь всего вышеперечисленного. Ведь адекватно оценивающий себя человек правильно оценивает свои возможности, понимает и принимает свои плюсы и минусы. А они есть у всех, без исключения. Адекватно оценивающий себя человек в меру самокритичен и готов к саморазвитию. Это человек, оставляющий за собой право на ошибку и умеющий принимать решения.  Человек в достаточной мере уверенный в себе и своих силах. Он не умаляет достоинства других людей, но и не зависит всецело от чужого мнения. Вот так вкратце я бы охарактеризовала человека с адекватной самооценкой.

Человек с низкой самооценкой не уверен в себе, в своих силах и возможностях. Люди с такой самооценкой часто занижают уровень целей, которые могли бы достигнуть. Они склонны недооценивать свои возможности и качества и переоценивать «недостатки», что ведет к созданию всевозможных комплексов, мешающих человеку раскрыться, проявить себя.

У людей с завышенной самооценкой такое хорошее качество как уверенность трансформируется в самоуверенность. Что не оставляет места для здоровых сомнений и самоанализа, за которым идет стремление к самосовершенствованию и развитию. Уровень притязаний таких людей зачастую не соответствует их возможностям.

Инструкция к нашему онлайн тесту на самооценку:

Прочитайте предложенные ниже утверждения. Подумайте, насколько свойственны вам мысли подобного рода. Как часто вы думаете об этом? Выберите из приведенных вариантов ответа наиболее подходящий именно для вас.

Думаю об этом  очень часто.

Думаю об этом часто.

Думаю об этом иногда.

Думаю об этом редко.

Никогда не думаю об этом.

Не забывайте, уважаемые читатели,  что результаты теста это не диагноз, а возможность задуматься о себе, о своем отношении к кому-либо или чему-либо.

Тест на самооценку, узнай свой уровень самооценки

Самооценка… Что это? Просто понятие, слово, набор букв или за самооценкой стоит наше реалистичное отношение к своей личности? Отвечающее на вопрос: Как мы относимся к себе, насколько уважаем и ценим себя? Насколько уверены в себе?

Естественно, что каждому хочется узнать себя получше, диагностировать собственный уровень самооценки, отследить внутренние механизмы сознания, психических процессов, которые точно ответят, думаешь ты о себе лучше или хуже других.

Чтобы добиваться своих целей, быть эффективным и успешным просто необходимо знать свой нынешний реалистичный уровень самооценки и уметь корректировать его. Ведь как завышенная самооценка, так и заниженная одинаково плохо. В случае завышенной самооценки, вы будете пытаться взвалить на себя слишком много, не понимая, что просто не потянете, а при пониженной самооценке спасуете перед первой же трудностью.

Впрочем,  разговоры разговорами, но приступим мы лучше непосредственно к самому тесту на самооценку.

Пройти психологический тест на самооценку онлайн

Тест, в принципе, элементарен — представим себе пирамиду с десятью ступеньками, внизу стоят самые отъявленные плохиши, изгои, никчемные люди, неудачники, психи и лохи. А вверху — гении, ловцы удачи, отличники в жизни и карьере, счастливчики. Какое место на этой жизненной лесенке вы отведете любимому СЕБЕ? И почему?

Ну,  и тут же не откладывая в долгий ящик, сам анализ результатов теста на самооценку.

Результаты, анализ теста на самооценку

В норме уровень самой адекватной реалистической оценки самого себя — 6-7. Собственно, этот уровень, который чуть выше средины? выбирают и большинство нормально себя оценивающегося населения планеты.

9-10 — самооценка завышена, человек причисляет себя к самому идеалу, ему сам черт не брат, он во всем уверен, все ему по плечу. В некоторых случаях, когда надо отважиться на новое рискованное дело, завышенная самооценка — может,  это и не так плохо, но в реальной повседневной жизни, восприятия себя, как самого-самого распрекрасного, ведет к пренебрежению интересов других, высокомерию,чувству превосходства над мелкими людишками, хвастовству и множеству попыток прыгнуть выше головы. Окружающим не нравятся люди, которые слишком возомнили о себе, а если вы это еще и активно показываете…

5 — вроде бы золотая середина, однако психологи считают, что это уже небольшое, но занижение своей самооценки. Серая мышка, как все, только бы не высовываться — все это о человеке, выбирающем самый средний результат.

1-4 — низкая самооценка, от цифры зависит только насколько все запущено. Такой человек будет бояться начинать новые дела,чего-то добиваться, переходить с одного рабочего места на другое, встречаться с новыми людьми. Такие люди, как правило, подвержены депрессиям и апатии, не верят, что что-то им под силу изменить в этой жизни, они робки, не уверены, часто извиняются, испытывают чувство вины даже по незначительным поводам. Застенчивость, пассивность, молчаливость весьма часто сопутствуют людям с низкой самооценкой. Не исключено, что вы сейчас находитесь в кризисной ситуации и вам требуется психологическая помощь.

А вот еще одна версия теста на определение уровня самооценки личности:

Психологический тест на самооценку личности онлайн бесплатно

Правильная, адекватная самооценка личности играет очень важную роль в развитии человека, его самоактуализации и достижения успехов в жизни.

Чтобы определить уровень самооценки, Вам предлагается пройти психологический тест на самооценку личности онлайн и бесплатно — тест подойдет для подростков и взрослых.

Помните! — Ваша адекватная самооценка зависит исключительно от Вашего уважительного отношения к самому себе, к своей личности, своему «Я».

Завышенная самооценка личности — так же плохо для жизни и выстраивания отношений с людьми, как и заниженная.

Пройдите этот бесплатный онлайн тест на определение самооценки для подростков и взрослых женщин и мужчин, и вы узнаете не только свой уровень, но и что с этим делать…

Пройти тест на самооценку личности онлайн

Отвечайте на вопросы онлайн теста на самооценку личности для подростков и взрослых искренне, не подыгрывая себе. От этого зависят результаты теста и правильное определение Вашей самооценки личности.

После онлайн тестирования выдадутся описания заниженной, нормальной и завышенной самооценки человека.

Проходить онлайн тест на самооценку для подростков и взрослых можно всякий раз после преодоления каких-либо внутренних психологических проблем и изменения самоценности и отношения к себе.

Пройдите другие психологические тесты онлайн, связанные с самооценкой личности:

Тест на уверенность в себе

Тест на застенчивость и скромность

Тест на стеснительность и робость

Тест на комплекс жертвы (на лоха)

Читайте онлайн психологический интернет-журнал:

Как поднять самооценку

Как стать уверенным в себе

Как побороть неуверенность

Как избавиться от комплексов

Аутотренинг для уверенности в себе

Чтобы поднимать самооценку, ежедневно читайте вслух декларацию самоценности человека — как молитву…

бесплатных тестов, викторин и самооценок психического здоровья

PsyCom стремится предоставить людям, обеспокоенным своим психическим здоровьем, медицинские статьи и викторины, посвященные психическому здоровью. Наши бесплатные викторины позволят вам проявить упреждающий подход к своему здоровью. Каждый скрининговый тест предназначен для предоставления анонимной и немедленной обратной связи и является частью наследия покойного основателя Psycom, доктора Ивана Голдберга: известного психиатра и клинического фармаколога, известного своей разработкой депрессивного теста Голдберга.

Скрининг доступен для выявления депрессии, биполярного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), генерализованного тревожного расстройства (ГТР), шизофрении, мании, булимии, пограничного расстройства личности (ПРЛ), сексуальной зависимости, интернет-зависимости и многих других психических заболеваний. ,

Депрессия

3-минутный тест на депрессию

Согласно данным NIMH, большое депрессивное расстройство является одним из наиболее распространенных психических расстройств, от которых страдают более 15 миллионов взрослых в США (~ 6.7% населения). Пройдите этот тест для самооценки, чтобы узнать, могли бы вы получить пользу от лечения и поддержки специалиста по психическому здоровью.

У моего партнера депрессия? (Тест самооценки)

Беспокоитесь ли вы, что ваш муж / парень или жена / девушка могут быть в депрессии? Пройдите эту короткую викторину, чтобы узнать, испытывает ли ваш супруг (а) симптомы, общие для людей с депрессией, и может ли им помочь правильный диагноз и лечение.

Тревога

Тест на тревожность (самооценка)

Неконтролируемая и постоянная тревожность, мешающая повседневной жизни, может указывать на то, что у вас генерализованное тревожное расстройство.Пройдите эту короткую самооценку, чтобы определить, страдаете ли вы этим заболеванием и следует ли вам обращаться за помощью к специалисту в области психического здоровья.

Есть ли у меня тревожность при тестировании? (Самооценка)

Небольшая нервозность перед тестом или экзаменом — это нормально, но если вы испытываете сильный стресс и тревогу, которые мешают вам завершить тест, возможно, вы страдаете от тестового беспокойства. Пройдите этот тест, чтобы узнать больше о том, страдаете ли вы от теста на тревожность

Тест на социальную тревогу (самооценка)

Может ли вы страдать от социального тревожного расстройства (социальной фобии)? Если вы чувствуете тревогу или панику в социальных ситуациях или даже просто думаете о том, чтобы быть в социальных ситуациях, пройдите этот тест социальной тревожности, чтобы проверить, соответствуете ли вы диагностическим критериям.

Тест на уровень стресса (самооценка)

Помимо того, что он влияет на качество вашей жизни, высокий уровень стресса в течение длительного периода может привести к ряду проблем со здоровьем. Если вам кажется, что вы слишком напряжены, воспользуйтесь этим коротким тестом, чтобы определить, влияет ли сильный стресс на ваше психическое здоровье.

ADHD

Тест на ADHD (самооценка)

Этот тест был создан, чтобы помочь вам понять, страдаете ли вы синдромом дефицита внимания с гиперактивностью.Вопросы, связанные с жизненным опытом, распространены среди людей с диагнозом СДВ / СДВГ.

Детский тест на СДВГ (самооценка)

Пройдите этот тест, чтобы оценить, могут ли у вашего ребенка проявляться симптомы, типичные для людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), и может ли он или она получить пользу от диагностики и лечения психических расстройств. медицинский работник.

Аутизм

Тест на детский аутизм (самооценка)

Расстройства аутистического спектра ухудшают способность человека общаться и взаимодействовать.Это тест для родителей, которые хотят определить, испытывает ли их ребенок симптомы, типичные для детей с аутизмом, включая трудности с социальным взаимодействием, навязчивые интересы и повторяющееся поведение.

Детский тест на синдром Аспергера (самооценка)

Беспокоитесь ли вы, что у вашего ребенка может быть синдром Аспергера (также известный как высокофункциональный аутизм)? Эта викторина по синдрому Аспергера предназначена для выявления симптомов аутистического спектра, распространенных среди детей с синдромом Аспергера.

Деменция

Тест на деменцию (самооценка)

Деменция описывает широкий спектр симптомов, связанных с нарушениями мышления, общения и памяти, которые мешают индивидуальной способности выполнять повседневные действия. Пройдите этот тест, чтобы узнать больше о том, страдаете ли вы деменцией.

Шизофрения

Тест на детскую шизофрению (самооценка)

Раннее начало Шизофрения у детей проявляется такими симптомами, как галлюцинации, странные мысли или чувства и ненормальное поведение, которые препятствуют его / ее способности функционировать и поддерживать отношения.Пройдите этот тест, чтобы узнать, не страдает ли ваш ребенок или подросток детской шизофренией.

Тест на шизофрению (самооценка)

Этот тест включает в себя список вопросов, касающихся жизненного опыта, типичного для людей с диагнозом шизофрения. Используйте эту самооценку, если вы испытываете галлюцинации, странные мысли и / или ненормальное поведение, которое мешает вашей повседневной жизни.

Биполярное расстройство

Тест на биполярное расстройство

Эта самооценка биполярного расстройства основана на биполярном скрининговом опроснике, созданном доктором Дж.Иван Гольдберг. Пройдите этот тест, если вы думаете, что можете испытывать эпизоды перепадов настроения, варьирующиеся от депрессивных минимумов до маниакальных максимумов.

Тест на манию (самооценка)

Мания характеризуется периодами сильного возбуждения, эйфории, бреда и гиперактивности и является симптомом различных состояний психического здоровья, включая биполярное расстройство, шизоаффективное расстройство и пограничное расстройство личности. Пройдите этот тест, чтобы определить, страдаете ли вы манией.

Пограничное расстройство личности

Тест на пограничное расстройство личности

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — это расстройство личности, которое обычно включает в себя неадекватные или экстремальные эмоциональные реакции, крайне импульсивное поведение и нестабильные отношения.Используйте эту короткую самооценку, чтобы узнать, проявляются ли у вас симптомы пограничного расстройства личности.

Обсессивно-компульсивное расстройство

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) Тест и самооценка

Вы или кто-то, кто вам небезразличен, боретесь с навязчивыми идеями и / или компульсиями, которые мешают вашей повседневной жизни? Используйте этот тест, чтобы определить, может ли вам потребоваться консультация психиатра для диагностики и лечения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

Расстройство пищевого поведения

Тест на булимию

Нервная булимия — это тяжелое расстройство пищевого поведения, характеризующееся перееданием с последующими опасными методами предотвращения набора веса, такими как рвота. Пройдите этот тест, чтобы оценить вероятность того, что у вас или у кого-то, кто вам дорог, есть признаки булимии.

Нарциссическое расстройство личности

Тест на нарциссическое расстройство личности (самооценка)

Используйте этот тест, чтобы определить, проявляете ли вы или кто-то из ваших знакомых симптомы легкого нарциссизма или более тяжелого случая нарциссического расстройства личности (НПЛ).Симптомы включают чрезмерное чувство собственной важности, чрезмерную потребность в восхищении и недостаток сочувствия.

Зависимость

Алкоголик? Тест на расстройство, связанное с употреблением алкоголя

Вы пристрастились к употреблению алкоголя? Если вы задаетесь вопросом, не слишком ли много вы употребляете алкоголь, пройдите этот тест на расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), чтобы определить, соответствуете ли вы диагностическим критериям легкого, умеренного или тяжелого расстройства, связанного с употреблением алкоголя.

Тест на зависимость от азартных игр (самооценка)

У вас проблемы с азартными играми? Пройдите наш тест на зависимость от азартных игр, чтобы мгновенно анонимно оценить, есть ли у вас признаки игровой зависимости и следует ли вам обратиться за помощью.

Тест на интернет-зависимость (самооценка)

Если у вас есть одержимость пребыванием в сети, которая мешает вашей повседневной жизни, возможно, у вас есть интернет-зависимость. Этот тест для самооценки разработан, чтобы определить, проявляете ли вы признаки интернет-зависимости.

Тест на сексуальную зависимость (самооценка)

Сексуальная зависимость или гиперсексуальное расстройство определяется компульсивным вовлечением в половую жизнь и постоянной озабоченностью сексуальными мыслями, действиями и фантазиями.Используйте этот тест, чтобы определить, есть ли у вас пристрастие к сексу.

Расстройства настроения

Тест на параноидное расстройство личности (PPD) и самооценка

Параноидальное расстройство личности (PPD) характеризуется паранойей, чрезмерным недоверием к другим и сильной подозрительностью. Пройдите этот тест, если вы думаете, что, возможно, испытываете всепроникающее и постоянное чувство паранойи, и выясните, могли бы вы получить пользу от правильной диагностики и лечения.

Расстройства сна

Тест на депривацию сна (самооценка)

Если вы постоянно устали и думаете, что, возможно, недосыпаете, велика вероятность, что вы страдаете расстройством сна.Пройдите этот тест, чтобы узнать, не высыпаетесь ли вы или ваш любимый человек.

Издевательства

Издеваются ли надо мной? (Тест самооценки)

Беспокоитесь ли вы, что над вами или вашим близким могут издеваться на работе, в школе или дома? Пройдите этот короткий тест, чтобы определить признаки издевательств и понять, испытываете ли вы их.

Псевдобульбарный аффект (PBA)

Псевдобульбарный аффект (самооценка)

Если вы испытываете частые непроизвольные эпизоды смеха и / или плача, травмы головного мозга или неврологическое заболевание, и у вас может быть псевдобульбарный эффект (РВА).Пройдите этот тест, чтобы узнать больше о том, могут ли вы получить пользу от дальнейшей диагностики и лечения.

Другие тесты

Тест на гендерную дисфорию ребенка

Пройдите этот тест, чтобы узнать, есть ли у вашего ребенка гендерная дисфория — диагноз, используемый для описания детей, которые проявляют сильное желание быть представителем другого пола.

Тест на гендерную дисфорию

Пройдите этот тест на гендерную дисфорию (расстройство гендерной идентичности), чтобы определить, есть ли у вас симптомы гендерной дисфории, которые могут привести к постановке диагноза.

Если вы считаете, что вы или кто-то, о ком вы заботитесь, страдаете каким-либо психическим заболеванием, PsyCom.net настоятельно рекомендует вам обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью, чтобы получить правильный диагноз и поддержку. Для тех, кто находится в кризисной ситуации, мы составили список ресурсов (некоторые даже предлагают бесплатную или недорогую поддержку), где вы можете получить дополнительную помощь по адресу: https: //www.psycom.сеть / Get-Help-психическое здоровье.

Последнее обновление: 7 авг.2020 г.

.

Что такое психологическая оценка

Введение в психологическую оценку

Психологическая оценка — это попытка квалифицированного специалиста, обычно психолога, использовать методы и инструменты психологии для изучения общих или конкретных фактов о другом человеке, либо для информирования другие о том, как они функционируют сейчас, или для прогнозирования их поведения и функционирования в будущем.

Мэлони и Уорд (1976) предлагают эту оценку

• Часто использует тесты
• Обычно не включает определенные процедуры или шаги
• Способствует определенному процессу решения какой-либо проблемы, часто путем переопределения проблемы, разбивая ее на более мелкие частей или выделение некоторых частей проблемы
• Требует, чтобы экзаменатор рассмотрел, оценил и интегрировал данные
• Дает результаты, которые нельзя оценить исключительно по психометрическим критериям
• Менее рутинный и негибкий, более индивидуализированный.

Часто целью оценки является диагноз или классификация. Это акт помещения человека в строго или свободно определенную категорию людей. Это позволяет нам быстро понять, каковы они в целом, и оценить наличие других соответствующих характеристик на основе людей, похожих на них. Оценка состоит из нескольких частей.

Интервью

Обратите внимание, что интервью можно проводить разными способами и для различных целей.Ниже приведены несколько аспектов, в которых можно просмотреть интервью.

• устно и лично — что вам говорит клиент? Какой объем информации они готовы / могут предоставить ?
• паравербально — как говорит клиент? В нормальном темпе, тоне, громкости, перегибе? Как они владеют английским языком, насколько хорошо они подбирают слова? Улавливают ли они невербальные сигналы для речи и поворотов? Насколько организована их речь?
• Ситуация — Клиент кооперативен? Является ли их участие добровольным? С какой целью проводится интервью? Где проводится интервью?

Интервью можно использовать в клинических целях (например, SCID-R) или в исследовательских целях (например, для определения морального развития или состояния эго).

Наблюдения за поведением

• Как действует человек? Нервный, спокойный, самодовольный? Что они делают и чего не делают? Поддерживают ли они зрительный контакт? Насколько близко к вам они сидят? Часто наблюдения за поведением являются одной из наиболее важных сведений, которые вы можете собрать.
• Наблюдения за поведением могут использоваться в клинических условиях (например, для добавления информации к интервью или для оценки результатов лечения) или в исследовательских учреждениях (чтобы увидеть, какое лечение более эффективно или как DV)

Тестирование

В основном их семь типы тестов:

• Групповые образовательные тесты, такие как California Achievement Test
• Тесты способностей и предпочтений, такие как Myers-Briggs
• LD и нейропсихологические тесты, такие как Halstead Reitan Battery
• Индивидуальные тесты интеллекта, такие как WAIS и WISC
• Тесты готовности, такие как Metropolitan Readiness Tests
• Объективные личностные тесты, такие как MMPI2 или PAI
• Самостоятельные, оцениваемые и интерпретируемые тесты, такие как квалификационные тесты пользователей базы данных

Обычно участвуют три стороны в тестировании в соответствии со Стандартами педагогического и психологического тестирования, хотя это может быть ecome four:

• Test Developer — это может быть компания, частное лицо или школа…. Разработчик тестов имеет определенные обязанности по разработке, маркетингу, распространению тестов и обучению пользователей тестирования.
• Тестовый пользователь — Это может быть консультант, клиницист, сотрудник отдела кадров … Тестовый пользователь имеет определенные обязанности по выбору, использованию, оценке, интерпретации и использованию тестов.
• Test Taker — Во многих случаях это может быть клиент. Тестируемый имеет определенные права в отношении тестов, их использования и полученной информации.
• Test Utilizer — может быть участником тестирования, но в других случаях, однако, предприятие или организация могут отправить человека на тестирование. Таким образом, организация также имеет определенные права в отношении тестов, их использования и полученной в результате информации.

Разработчик теста должен

• Составить руководство, содержащее всю необходимую информацию, такую ​​как
  • о разработке и целях теста
  • информацию о стандартизированном администрировании и оценке
  • данных о сборе и составе стандартизации образец
  • информация о надежности и валидности теста
  • адекватная информация для образованного потребителя для определения уместного и несоответствующего использования теста
  • ссылки на соответствующие опубликованные исследования, касающиеся теста и его использования
  • информация о правильной интерпретации и применении и возможные источники неправильного использования, а также любой предвзятости при построении или использовании теста
• Подтвердите информацию, предоставленную вместе с данными.
• Соблюдайте все этические принципы в отношении рекламы, распространения и маркетинговых испытаний материалов.

Тестирующий пользователь должен

• знать пределы испытаний в отношении надежности, достоверности, стандартной ошибки измерения, доверительных интервалов, а также надлежащей интерпретации и использования прибора. Если у вас есть какие-либо вопросы о тестах, обратитесь к Ежегоднику интеллектуальных измерений, Печатным тестам или Объединенным техническим стандартам для образовательного и психологического тестирования 1984 года.
• Прочтите руководство и усвойте всю необходимую информацию
• Несите ответственность за
  • , оценивая вашу собственную компетентность в отношении использования теста или компетентность тех, кого вы нанимаете для этой цели
  • , придерживаясь надлежащего использования теста, как указано в руководство
  • должно быть осведомлено о любой предвзятости теста или характеристиках клиента, которые могут снизить достоверность результатов или интерпретации теста, и сообщить об этом вместе с отчетом о тестировании выбора, данных, интерпретации и применения.
• Защитите тестовую безопасность там, где она жизненно важна для проверки надежности и достоверности.
• Помните об опасностях услуг автоматизированного тестирования и осознайте, что они должны использоваться только профессионалами
• Сообщите клиенту, который будет тестироваться, о цели, потенциальном использовании и применимости материалов и результатов тестирования, а также о том, кто потенциально будет иметь доступ к результатам. Тестовый пользователь несет ответственность за то, чтобы результаты были доступны и использовались только теми, кто указан в соглашении о согласии.Устаревшую информацию следует регулярно удалять из записей.

Правильное использование теста

Правильное использование теста требует:

• Всесторонняя оценка с использованием истории и результатов тестов
• Принятие ответственности за правильное использование теста
• Учет стандартной ошибки измерения и других психометрических знаний
• Сохранение целостности результатов теста (например, правильное использование пороговых значений)
• Точная оценка
• Надлежащее использование норм
• Готовность предоставить интерпретирующую обратную связь и руководство для участников тестирования

Хороший тест одновременно надежен и действителен, и имеет хорошие нормы.

• Вкратце надежность относится к последовательности результатов испытаний. Например, предполагается, что IQ не сильно меняется от недели к неделе, и поэтому результаты теста IQ должны быть очень надежными. С другой стороны, преходящие состояния настроения длятся недолго, и измерение таких настроений не должно быть очень надежным в течение длительных периодов времени. Измерение переходного состояния настроения может по-прежнему быть надежным, если оно хорошо коррелирует с другими тестами или наблюдениями за поведением, указывающими на переходные состояния настроения.
• Короче говоря, валидность означает, насколько хорошо тест измеряет то, что, по его словам, он делает. Проще говоря, достоверность говорит вам, является ли молоток подходящим инструментом для ремонта стула, а надежность говорит вам, насколько хорош ваш молоток. Тест на интеллект, основанный на цвете глаз (голубоглазые люди умнее кареглазых), безусловно, был бы надежным, потому что цвет глаз не меняется, но он не был бы очень верным, потому что IQ и цвет глаз имеют мало общего. друг с другом.
• Нормы разработаны, чтобы рассказать вам, что означает результат измерения (число) по отношению к другим результатам (числам).«Нормативная выборка» должна быть очень репрезентативной для выборки людей, которым предстоит пройти тест. Таким образом, если тест будет использоваться в отношении населения в целом, нормативная выборка должна быть большой, включать людей из этнически и культурно разнообразного происхождения и включать людей всех уровней дохода и образовательного статуса.

Права тестируемого

Тестируемый имеет право:

• получать указания по тестированию, а также результаты оценки, объясненные на понятном им языке.
• , чтобы конфиденциальность этой информации сохранялась в пределах, обещанных во время информированного согласия.
• , чтобы получить содержательное объяснение результатов тестирования и, в большинстве случаев, чтобы знать, кому и как эти результаты были переданы.

.

Оценка личности | Noba

Личность — это область психологии, изучающая мысли, чувства, поведение, цели и интересы нормальных людей. Таким образом, он охватывает очень широкий спектр важных психологических характеристик. Более того, разные теоретические модели породили очень разные стратегии измерения этих характеристик. Например, гуманистически ориентированные модели утверждают, что люди имеют ясные, четко определенные цели и активно стремятся к их достижению (McGregor, McAdams, & Little, 2006).Поэтому имеет смысл спросить их напрямую о них самих и их целях. Напротив, психодинамически ориентированные теории предполагают, что людям не хватает понимания своих чувств и мотивов, так что на их поведение влияют процессы, которые действуют вне их понимания (например, McClelland, Koestner, & Weinberger, 1989; Meyer & Kurtz, 2006). Учитывая, что люди не знают об этих процессах, нет смысла спрашивать о них напрямую. Следовательно, для выявления этих бессознательных факторов необходимо принять совершенно другой подход.Неудивительно, что исследователи применили широкий спектр подходов для измерения важных характеристик личности. Наиболее широко используемые стратегии будут обобщены в следующих разделах.

Обладают ли люди необходимым пониманием, чтобы увидеть себя такими, какие они есть, и дать точное представление о своей личности? [Изображение: fotEK10, https://goo.gl/GCBDJL, CC BY-NC-SA 2.0, https://goo.gl/Toc0ZF]

Определение

Объективные тесты (Loevinger, 1957; Meyer & Kurtz, 2006) представляют собой наиболее знакомый и широко используемый подход к оценке личности.Объективные тесты включают в себя выполнение стандартного набора вопросов, на каждый из которых можно ответить с использованием ограниченного набора вариантов ответа (например, истинный или ложный; категорически не согласен, слегка не согласен, частично согласен, полностью согласен). Затем ответы на эти вопросы оцениваются стандартизированным, заранее определенным способом. Например, самооценки по вопросам, оценивающим разговорчивость, напористость, коммуникабельность, предприимчивость и энергию, могут быть суммированы, чтобы получить общий балл по личностным чертам экстраверсии.

Следует подчеркнуть, что термин «объективный» относится к методу, который используется для оценки ответов человека, а не к самим ответам. Как отмечают Мейер и Курц (2006, стр. 233), « цель в такой процедуре состоит в том, что психологу, проводящему тест, не нужно полагаться на суждение, чтобы классифицировать или интерпретировать ответ тестируемого; предполагаемый ответ четко обозначен и оценен в соответствии с ранее существовавшим ключом.На самом деле, как мы увидим, ответы человека на тесты могут быть в высшей степени субъективными и зависеть от ряда различных рейтинговых предубеждений.

Меры самоотчета

Объективные личностные тесты можно подразделить на два основных типа. Первый тип, который, несомненно, является наиболее широко используемым в современных исследованиях личности, требует от людей описать себя. Такой подход дает два ключевых преимущества. Во-первых, участники самооценки имеют доступ к беспрецедентному объему информации: в конце концов, кто знает о вас больше, чем вы сами? В частности, участники самооценки имеют прямой доступ к своим мыслям, чувствам и мотивам, которые могут быть недоступны другим (Oh, Wang, & Mount, 2011; Watson, Hubbard, & Weise, 2000).Во-вторых, просить людей описать себя — это самый простой, легкий и самый экономичный подход к оценке личности. Бесчисленные исследования, например, включали применение самоотчетов для студентов колледжей, которым давали относительно простой стимул (например, дополнительный зачет курса) к участию.

Элементы, включенные в показатели самоотчета, могут состоять из отдельных слов (например, напористый ), коротких фраз (например, am full of energy ), o

.