Тест люшера методика: Цветовой тест Люшера – простая методика с точным результатом

Цветовой тест Люшера: как провести самостоятельно

Самый популярный сегодня метод психологической диагностики придумал швейцарский психолог Макс Люшер. Его великолепный метод, который получил название «цветовой тест Люшера», с 1959 года применяют психологи и психиатры всего мира. Пройти его можете и вы.

Как провести цветовой тест Люшера

Проводится он так. Испытуемому предлагаются 8 карточек разных цветов. Их размеры и формы варьируются. Лично я пользуюсь прямоугольниками со скругленными вершинами. Все они одинакового размера — 7 на 4 см. Цвета у карточек такие: синий, зеленый, алый, желтый (группа основных цветов) и фиолетовый, коричневый, черный, серый (группа дополнительных цветов).

Карточки перемешиваются и в произвольном порядке раскладываются на столе. Испытуемому предлагают выбрать карточку, цвет которой наиболее приятен ему в данный момент. Выбранная карточка переворачивается и откладывается в сторону. Из оставшихся цветов испытуемый снова выбирает наиболее приятный цвет.

Выбранная карточка убирается. Так продолжается до тех пор, пока на столе не останется одна цветная карточка. Психолог записывает порядок выбора, перемешивает карточки и через 2-3 минуты предлагает сделать все то же самое еще раз. При этом испытуемый не должен стремиться повторить свой первый выбор. Ему нужно начать «с чистого листа».

В результате получаются две последовательности цветов. Первая показывает, чего хочет человек, к каким ощущениям он стремится. Вторая говорит о его реальном психологическом состоянии.

Если на первых четырех позициях последовательностей стоят основные цвета, значит, человек чувствует себя неплохо.

Если же преобладают цвета дополнительные, это может говорить о стрессе, конфликте, комплексе неполноценности или других внутренних неприятностях.

Но, наверное, вам хочется подробностей? Что же, я приведу здесь краткую интерпретацию теста цветовых предпочтений. Вы же изготовьте цветные карточки и протестируйте самих себя.

Итак, тест!

Перемешайте и разложите карточки. Выберите самый приятный для вас цвет, затем самый привлекательный среди оставшихся и т. д. Разложите карточки в том порядке, как вы их выбрали. Всего получается 8 последовательных позиций. И каждая отвечает за что-то свое.

Первая позиция связана со средством достижения цели. То есть цвет говорит о том, как именно вы решаете свои проблемы на данном этапе жизни. Вторая характеризует саму цель. Третья и четвертая позиции связаны с анализом текущей ситуации.

Они показывают, что вы чувствуете и к какому способу решения проблем вас подталкивает реальность. На пятой и шестой позициях стоят цвета, с которыми вы не связываете себя сегодня. Эти цвета вам безразличны.

Седьмая и восьмая позиции показывают, что именно вы отталкиваете, что стремитесь исключить из своей жизни. Я приведу распространенные интерпретации для двух первых и двух последних позиций, поскольку именно они являются наиболее значимыми.

Расшифровка результатов теста Люшера

Интерпретация. Первые две позиции

Синий (первый) и…

зеленый (второй) — вы спокойны, и вам хочется пребывать в этом покое; на данном этапе вы склонны избегать ссор и других неприятных ситуаций;

красный — вы нуждаетесь во внимании окружающих; какие-то отношения вам хочется сделать более близкими, чем они есть сейчас;

фиолетовый — вы окружаете себя красотой; круг общения неширок и включает только избранных людей; тем не менее вы не чувствуете себя в достаточной мере спокойным человеком;

коричневый — вам неспокойно; вы чувствуете приближение конфликтов и в то же время очень стараетесь избежать их; страх одиночества толкает вас к людям, которые ничего не могут вам дать;

черный — многое не нравится вам в нынешней ситуации; вы устали, потеряли много энергии; неудовлетворенность собой угнетает вас;

серый — вы находитесь в состоянии стресса, вам необходим покой.

синий — вы стремитесь к успеху, хотите действовать и достигать результата;

красный — вам не страшны никакие препятствия, вы обязательно их преодолеете; вы активны, упорны и успешны;

желтый — вам хочется производить впечатление на окружающих, но это не всегда получается; вы ощущаете легкое беспокойство, однако все равно ищете популярности;

фиолетовый — вы ищете впечатлений, ожидаете от окружающих реакции на свои действия; вам необходимо признание, и вы испытываете беспокойство по этому поводу;

коричневый — вы недовольны собой и своим окружением; вам кажется, что вы — очень важная персона, а другие этого не замечают;

черный — вы напряжены и оттого стремитесь напрягать других; вы злитесь, обижаетесь и тем самым отталкиваете от себя людей;

серый — вы ждете внимания со стороны других, но сами не готовы его проявлять; от этого растет неудовлетворенность ситуацией.

синий — вы стремитесь к активному действию; у вас многое получается и многое приносит удовлетворение;

зеленый — вам хочется действовать и получать результаты; у вас высокая самооценка;

желтый — вы увлечены, вам интересно жить; вас привлекают новые проекты, и вы с оптимизмом смотрите в будущее;

фиолетовый — вы возбуждены, возможно, без особой причины; вас увлекают сомнительные проекты и волнуют вопросы престижа;

коричневый — вы пережили неудачу и теперь боитесь повторения ситуации;

черный — у вас плохое настроение; вы злитесь на других и вызываете в них ответную реакцию;

серый — вам хочется успеха; ради него вы совершаете рискованные поступки, но удовлетворение так и не приходит.

синий — вы чувствуете себя хорошо, эмоциональное состояние в целом позитивное;

зеленый — вам хочется самоутверждения, но это не сказывается негативно на вашем настроении;

красный — вы очень активны, беретесь за многие дела и в общем справляетесь со всеми;

фиолетовый — вам хочется полной, яркой жизни; вы желаете продемонстрировать окружающим свою значимость и незаменимость;

коричневый — вы устали и нуждаетесь в хорошем отдыхе; настроение ваше не слишком позитивное;

черный — очень плохое настроение; вы стремитесь разрешить неприятную для вас ситуацию, но не можете принять верное решение;

серый — вы завязли в проблемах, но не видите пути их разрешения.

Фиолетовый и…

синий — вам хочется гармонии и добрых отношений с окружающими; настроение противоречивое;

зеленый — вы хотите произвести впечатление, однако не доверяете людям, и они это чувствуют;

красный — вы увлечены, возбуждены и хотите быть в центре внимания;

желтый — у вас богатая фантазия, которая вовлекает вас в бурные события;

коричневый — вам хочется сильных эмоций, и вы делаете все для того, чтобы получить их;

черный — вам плохо, вы испытываете разочарование и тоску;

серый — вы напряжены и боитесь негативных ситуаций.

Коричневый и…

синий — вы хотите уйти от конфликтов и других неприятностей; боитесь остаться в одиночестве;

зеленый — вы боитесь ошибиться и попасть в сложную ситуацию; поэтому постоянно и жестко контролируете свои действия;

красный — вам необходима эмоциональная разрядка;

желтый — вы не верите в то, что все еще может быть хорошо; поступаете необдуманно, и проблемы засасывают вас еще глубже;

фиолетовый — вам хочется уюта, комфорта, доброты; но, вероятно, всего этого у вас очень мало;

черный — вы разочарованы и грустны; вам хочется отдохнуть, отвлечься от негатива;

серый — вы не готовы бороться с проблемами и предпочитаете не замечать их или уйти в сторону, но неприятности все равно находят вас.

синий — вы устали от общения и работы; вам нужен покой, и вы стараетесь сбежать от проблем;

зеленый — вы упрямы, агрессивны по поводу и без; люди постоянно злят и раздражают вас;

красный — вы напряжены и часто взрываетесь; окружающие с недовольством относятся к вашему непродуктивному возбуждению;

желтый — вам очень плохо, вы устали от жизни и не знаете, что делать дальше;

фиолетовый — вы излишне напряжены и стремитесь к гармонизации своей жизни;

коричневый — вы ставите перед собой неразрешимые задачи и испытываете глубокое разочарование; вам хочется освободиться от тяжелых мыслей;

серый — вас все раздражает, все вызывает противодействие; вы не можете адекватно оценивать себя и окружающих и совершаете странные поступки.

синий — вам хочется покоя, но вы не знаете, как его достичь;

зеленый — все кажется вам враждебным, все вызывает желание спрятаться, уйти;

красный — вас не устраивает то, как ведут себя окружающие; вы пытаетесь подстроить все под себя, но реальность сопротивляется этому;

желтый — вы не можете справиться с проблемами и бежите от них;

фиолетовый — вы обеспокоены, сами не зная чем, но вам не хочется показывать свое беспокойство;

коричневый — вы не в состоянии принимать решения и быть активными, поэтому вы уходите от проблем, отказываясь решать их;

черный — вы обижены, расстроены, угнетены; решения, которые вы принимаете, не идут вам на пользу.

Интерпретация. Последняя и предпоследняя позиции

Синий (последний) и…

зеленый (предпоследний) — у вас стресс, и вы очень хотите избавиться от него;

красный — вы не можете бороться с проблемами и чувствуете себя беспомощным;

желтый — вы лишены поддержки и находитесь почти в стрессовом состоянии;

фиолетовый — вы чувствуете несвободу, не можете поступать так, как вам хочется; отношения с окружающими не складываются;

коричневый — вам нужен человек, который мог бы поддержать вас в это непростое время; вы недовольны собой и пытаетесь наказать себя разного рода ограничениями;

черный — вы напряжены, вам хочется выйти из ситуации, которая создает стрессовую обстановку;

серый — вы не видите своих целей, не знаете, к чему стремиться; вам тревожно.

синий — вы не верите в себя и не знаете, как разрешить свои проблемы, хотя вам этого очень хочется;

красный — вас многое и многие раздражают; вы вступаете в конфликты и в состоянии аффекта совершаете странные поступки;

желтый — вы разочарованы и не способны к решительным действиям;

фиолетовый — вы не верите в себя и вдобавок обижены на окружающий мир;

коричневый — вам необходимо признание окружающих; вы контролируете каждый свой шаг, но не можете добиться успеха;

черный — ваши амбиции высоки, но вы не слишком много делаете для достижения цели; это противоречие создает внутренний конфликт;

серый — вы пережили неудачи, большие и маленькие; вам хочется изменить ситуацию к лучшему, но вы не можете взять себя в руки и устремиться к новой жизни.

синий — вы возбуждены, но не готовы показать это окружающим; отношения с близкими тяжелые; вы пытаетесь найти выход из сложившейся ситуации;

зеленый — вы неадекватно оцениваете себя и от этого постоянно терпите неудачи и разочарования;

желтый — вы неверно оцениваете то, что происходит вокруг вас; из-за этого становитесь мнительным и раздражительным;

фиолетовый — вам хочется близости и сочувствия, но вы не находите ни того ни другого;

коричневый — вы отказываете себе в любви и дружбе, ограничиваете сексуальную жизнь; из-за этого вы сильно напряжены;

черный — у вас стресс; вы хотите победить его, но не знаете как; вы не уверены в своих силах и не понимаете, сможете ли решить навалившиеся проблемы;

серый — вы на грани нервного истощения.

синий — вы испытываете неприятные эмоции, вас донимают дурные мысли, и вы стремитесь избавиться от всего этого;

зеленый — вы разочарованы; вам не слишком хорошо, но вы не решаетесь сделать шаг в нужном направлении;

красный — понимая, что не обладаете хорошими возможностями, вы все же стараетесь добиться своего; новые и новые разочарования ведут вас к стрессу;

фиолетовый — вы обеспокоены и разочарованы;

коричневый — вы постоянно стремитесь выделиться; при этом напряжены и не слишком довольны собой;

черный — вам кажется, что вас контролируют; от этого вы напрягаетесь и раздражаетесь;

серый — вы ждете чего-то хорошего и боитесь упустить возможности; это держит вас в постоянном напряжении.

Фиолетовый и…

синий — вы недовольны собой и потому стремитесь активно действовать; вам удается находить партнеров, готовых вам помочь;

зеленый — вам хочется признания, но вы не получаете его;

красный — вы много и активно действуете; но из-за необдуманности ваши действия часто приводят к нежелательному результату;

желтый — вы замкнуты, окружающие кажутся вам подозрительными;

коричневый — вы многого хотите от других людей, и потому ваши отношения с ними не складываются;

черный — вам хочется быть искренним и добиться понимания; но вы не очень уверены в себе и не можете принимать самостоятельные решения;

серый — вы чего-то очень ждете, но хорошо контролируете себя и никому не показываете своего возбуждения; возможно, именно из-за этого вы несколько напряжены.

Коричневый и…

синий — вам кажется, что вы много сделали и заслуживаете похвалы; но признание не приходит, и это очень расстраивает вас;

зеленый — вы хотите показать себя, но сомневаетесь в успехе; это гложет вас, не дает покоя;

красный — вам хочется сексуальной активности, но вы не можете себе ее позволить; подавленные желания беспокоят вас и побуждают искать помощи у других;

желтый — вы делаете вид, что вам весело и хорошо, но на самом деле вам очень тревожно;

фиолетовый — вам необходима гармония в отношениях, но вы никак не можете ее достичь;

черный — вас раздражают ограничения и запреты; вы хотите жить свободно;

серый — потребности в сексуальной разрядке очень высоки, но возможностей для реализации желаний нет.

синий — вам необходима помощь, но по каким-то причинам вы не позволяете себе попросить о ней;

зеленый — вам что-то мешает, ограничивает вашу свободу; вы желаете избавиться от ограничений;

красный — ваши ожидания не оправдались, и вы разочарованы;

желтый — прошлые неудачи оставили свой след; теперь вы боитесь снова совершить ошибку;

фиолетовый — вам хочется, чтобы все вокруг происходило по правилам, успешно, гармонично;

коричневый — вам хочется свободы; вас раздражают запреты, которых сейчас достаточно много;

серый — вы находитесь в неприятной ситуации и хотите выйти из нее.

синий — вы напряжены и испытываете глубокое неудовлетворение;

зеленый — вы стремитесь разрешить тяготящую вас ситуацию, но безуспешно;

красный — вы чувствуете себя беспомощным и потому находитесь в состоянии раздора с самим собой;

желтый — вы не уверены в себе и встревожены;

фиолетовый — вы возбуждены, но пока еще можете держать свое возбуждение под контролем;

коричневый — вам хочется добиться признания, успеха, но вы не уверены в себе;

черный — вы презираете любые ограничения и стремитесь действовать активно и свободно.

Что же, некоторое представление о цветодиагностике вы теперь имеете. И в самых общих чертах можете определить, что происходит у человека в душе. А может ли цвет помочь решить психологические проблемы? Конечно да! Все методы, о которых мы рассказываем на нашем сайте, годятся для лечения как тела, так и души.

luch — Психологическая диагностика

 
 
                                 МЕТОДИКА:                                  
                             Тест выбора цвета                              
                           Luscher Farbwahl Test                            
                                (М. Люшер).                                 
  
      Проективная методика исследования личности. Основана на  субъективном 
 предпочтении цветовых стимулов. Опубликована М. Люшером в 1948г.           
      Многие авторы полагают, что за долгую историю развития человечества в 
 культурной традиции сложились неосознаваемые (биоархетипические)  соответ- 
 ствия между отдельными цветами и определенными символическими  значениями. 
 При встрече человека с тем или иным цветом происходит спонтанное  ассоции- 
 рование физиологического ощущения с закрепленным в данной культурной  тра- 
 диции символическим смыслом.                                               
     Однако сомнения в состоятельности данной концепции вызывает  факт  су- 
 ществования различий символических значений, связанных с одними и теми  же 
 цветами в различных культурных традициях. Конечно,  влияние  культуральных 
 конструктов на цветовосприятие имеет место, когда глубоко укоренившиеся  в 
 психике социальные конвенции и те или иные этнопсихологические особенности 
 налагаются на "физиологический" смысл цвета. К  примеру,  коммунистические 
 страны находились под превалирующим  давлением  красной  гаммы  цветов,  а 
 страны фундаментального ислама отмечены предпочтением зеленого. Но к  рас- 
 крытию сущности процесса психологического воздействия цвета  эта  гипотеза 
 отношения не имеет. Остается открытым вопрос о возникновении самих  симво- 
 лических значений. Они не могли появиться на основе  "социального  догово- 
 ра", ибо фундаментом процесса "осмысления" и "означивания" цвета  является 
 глубинная связь, существующая между особенностями тех  или  иных  световых 
 вибраций и неосознаваемой психической динамикой.  Нужны  иные  объяснения, 
 которые и предложил М.Люшер.                                               
     Люшер разработал основы функциональной  психологии  цветовосприятия  и 
 создал на ее базе широко известный в  практике  психодиагностики  цветовой 
 тест, относящийся к высокоэффективным проективным методикам  и  предназна- 
 ченный для изучения ситуативного эмоционального состояния  личности  и  ее 
 адаптации к различным социально-психологическим  ситуациям.  Эта  

Тест Люшера: как цвет помогает понимать себя

Цвет – это та область, где наш разум соприкасается со Вселенной. Пауль Клее

Наша жизнь наполнена цветом. За последние сто лет мир стал ярче. Спектр не расширился, но изменилось восприятие цвета.

Палитра древнегреческих живописцев состояла всего из четырех красок (красный, охра, черный и белый). В то время как эпоха Ренессанса, – можно сказать, «буйство цвета». В Венеции, Париже и Амстердаме довольно высокая влажность воздуха. Это дает мягкие переходы цветовых тонов – художникам приходилось искать все новые и новые оттенки, чтобы передать всю красоту неба, моря, пейзажей. Сегодня, благодаря развитию химической промышленности, у нас есть не только голубизна неба, пурпур заката и зелень деревьев, но и краски, созданные человеком (неоновый, золотой и т.п.).

Неизменно одно – цвет влияет на наше психическое и физическое состояние. Как? Узнаете из этой статьи.

Психология цвета

Цвет оказывает на нас эмоциональное воздействие: одни тона вызывают тревогу или тоску, другие – радость и воодушевление. Одни цвета успокаивают нервную систему, другие – раздражают.

Цвет может успокоить и возбудить, создать гармонию и вызвать потрясение. От него можно ждать чудес, но он может вызвать и катастрофу. Жак Вьено

Психология цвета зависит от его символики. В разные времена, в разных странах, один и тот же цвет воспринимают по-разному. Так, если в западно-европейской культуре белый – цвет невинности, чистоты, то в Азии – это цвет траура.

Учитывая символику и другие особенности восприятия цвета (пол, возраст, освещение и другие), психологи выделяют следующую психологическую характеристику цветов:

• Красный – люди, предпочитающие этот цвет, полны энергии и чувства собственного достоинства.
• Оранжевый – цвет мечтателей, а также людей с сильной интуицией.
• Желтый – этот цвет выбирают интеллигентные и коммуникабельные личности, легкие и смелые в общении.
• Зеленый – этот цвет выбирают люди, стремящиеся к самоутверждению.
• Голубой – цвет беззаботности, люди, которые предпочитают его, как правило, не любят брать на себя обязательства.
• Синий – люди, выбирающие этот цвет, скромны и меланхоличны.
• Фиолетовый – предпочитают инфантильные и легко внушаемые натуры.

В темноте все цвета одинаковы. Фрэнсис Бэкон

Однако это лишь наиболее общая характеристика. Фундаментальным изучением психологии цвета занимается швейцарский психолог Макс Люшер.

Методика цветовых выборов Люшера

Макс Люшер

Швейцарский психолог. В 1949 году защитил диссертацию «Цвет как инструмент психодиагностики». Разработал цветовой тест, получивший международную известность и признание.

Восприятие цвета объективно. Однако для человеческого глаза нет «чистого» ощущения цвета. Мы видим цвет в определенном окружении, на том или ином фоне, в связи с предметной формой.

Кроме того, на восприятие оказывают влияние и такие факторы, как возраст, пол, воспитание, настроение, физическое состояние человека (к примеру, острота зрения). Из этого складываются субъективные цветовые предпочтения, которые, в свою очередь, позволяют провести анализ личности.

Методика Люшера основана на ранжировании цветов. Человеку предлагается абстрагироваться от всех мыслей, переживаний, а также ассоциаций, навязанных модой (красный – хит сезона), и просто выбирать цвета по принципу: нравится – нравится, но меньше – еще меньше и т.д.

В результате, выбор цвета происходит бессознательно. Это позволяет получить объективную оценку личности. Человек предстает таким, какой он есть, а не таким, каким хотел бы быть.

Тест Люшера получил признание и широкое распространение во всем мире. Им пользуются при подборе кадров, в геронтологических и социологических исследованиях. По сути, это индивидуальный индикатор психологического и физиологического состояния человека. Он показывает, что вас тревожит, к чему вы стремитесь и что нужно сделать, чтобы уравновесить все сферы своей жизни.

Существует два варианта теста Люшера: краткий и полный. В обоих – довольно запутанная (для непрофессионала) техника интерпретации. Но, к счастью, сейчас есть приложения, которые сделают все за вас. Рассмотрим некоторые из них.

Обзор приложений

iOS

Тест Люшера и психология личности. Определение настроения по цвету
В приложении представлена как краткая, так и полная версии теста Люшера. Перед началом тестирования нужно ввести имя, фамилию, прочесть инструкцию и выбрать тип теста. Приложение бесплатно. Результаты можно расшарить в социальных сетях.

Android

Колорограф (Тест Люшера)
Краткий вариант теста Люшера предполагает таблицу из восьми цветов. В приложении предлагается дважды ранжировать их с промежутком в 1 минуту. После этого появляются результаты. Приложение бесплатно. Возможности сохранять результаты нет.

Цена:
Бесплатно

Тест Люшера
Запускаете и сразу выбираете цвета. Через минуту – повторяете то же самое. Еще через несколько мгновений – получаете результат. Сохранить его нельзя, зато можно опубликовать через соц.сети.

Цена:
Бесплатно

Тест Люшера
Еще одна реализация популярного психологического теста. Просто выбирайте из палитры и пар цвет, который нравится больше. Сразу после этого приложение выдаст результат.

Цена:
Бесплатно

Цветовой тест Люшера

Цветовой тест Люшера — психологический тест, разработанный доктором Максом Люшером. Цветовая диагностика Люшера позволяет измерить психофизиологическое состояние человека, его стрессоустойчивость, активность и коммуникативные способности. Тест Люшера позволяет определить причины психологического стресса, который может привести к появлению физиологических симптомов.

Макс Люшер выяснил, что восприятие цвета объективно и универсально для всех, но индивидуальные предпочтения в выборе цветов субъективны. Это отличие позволяет измерять субъективные состояния при помощи тестовых цветов.

На основе 36 000 точных определений были отобраны 23 индивидуальных показателя, которые позволяют измерить выбор испытуемым тестовых цветов. Некоторые из этих показателей не относятся к сфере сознания.

Цветовой тест Люшера часто и совершенно необоснованно применяют в отборе. Часто — потому что просто и дает много пищи для размышления. Необоснованно — потому что ЦТЛ диагностирует не свойства личности, а ее состояния. Опыты показывают, что через 1-2 месяца люди раскладывают ЦТЛ совершенно иначе. Отбирать же следует только по устойчивым во времени характеристикам (например, интеллекту).

Процедура проведения теста
В настоящее время существует два варианта теста Люшера: краткий и полный. При применении краткого варианта используется набор (таблица) из восьми цветов: — серого , темно-синего, сине-зеленого, красно-желтого, желто-красного, красно-синего или фиолетового, коричневого и черного.

Полный вариант цветового теста Люшера («Клинический цветовой тест») состоит из семи цветовых таблиц:
«серого цвета»
«8-ми цветов»
«4-х основных цветов»
«синего цвета»
«зеленого цвета»
«красного цвета»
«желтого цвета»

Сама процедура тестирования состоит в упорядочивании цветов испытуемым по степени их субъективной приятности. Инструкция предусматривает просьбу отвлечься от ассоциаций, связанных с модой, традициями, общепринятыми вкусами и постараться выбирать цвета, только исходя из своего личного отношения.

Результаты цветовой диагностики Люшера позволяют произвести индивидуальную оценку и дать профессиональные рекомендации о том, как можно избежать психологического стресса и физиологических симптомов, к которым он приводит. Кроме того, тест Люшера предоставляет дополнительную информацию для психотерапии и гомеопатической терапии.

Достоинства и недостатки теста Люшера
Поскольку выбор цвета основан на бессознательных процессах, он указывает на то, каков человек на самом деле, а не на то, каким он себя представляет или каким бы он хотел быть, как это часто случается при использовании опросных методов.

Сторонники применения теста Люшера утверждают, что он позволяет провести быстрый и глубокий анализ личности на основе информации, полученной при простом ранжировании цветов.

Требования к предъявляемым цветам
Считается, что тестирование необходимо проводить:
— при естественном освещении, а не под светом ламп в помещении;
— недопустимо воздействие на таблицу цветов прямого солнечного света;
— с помощью только оригинальных цветовых карточек (стимульного материала).

Однако были проведены исследования, показавшие, что нет большой разницы — давать оригинальные цветовые карточки или предъявлять цвета с компьютера (учитывая даже то, что каждый монитор дает свое цветопредставление).

Статья по коррекционной педагогике на тему: Цветовой тест Люшера

Психологическая диагностика

МЕТОД ЦВЕТОВЫХ ВЫБОРОВ М. ЛЮШЕРА

Нижний Новгород

СОДЕРЖАНИЕ

                                                         ВВЕДЕНИЕ

Наличие столь многочисленного числа фактов о взаимосвязи цвета и психики, казалось бы, не оставляет сомнений в правомерности и обоснованности цветовых методов психодиагностики. Вместе с тем, критики данного направления в психодиагностике, не отрицая большинства эмпирических фактов цветовой психологии, не считают достаточно обоснованными теоретические посылки этих методов. Наибольшую критику из известных на сегодня методов цветовой психодиагностики вызвал в отношении себя цветовой тест Люшера (ЦТЛ). 

Метод цветовых выборов представляет собой адаптированный вариант цветового теста Люшера. Макс Люшер — это врач и социолог, доцент кафедры психотерапии швейцарского антропологического института в Базеле. Его восьмицветовой тест — методика чрезвычайно интересная, оригинальная по выбору стимульного материала, воздействующего как мощный аккорд одновременно на разные стороны человеческой психики.

Научные разработки проблемы восприятия цвета своими корнями восходят к началу XX века и отражены в теории трех основных цветов Юнга-Гельмгольца, в работах Хартриджа, касающихся многоцветного восприятия. Важная роль изучения цветовой перцепции как сопряженного психологического и физиологического процесса подчеркивалась многими исследователями (Ю.Ф.Поляков, А.М.Иваницкий и др.). Исследования М.Люшера, выявившие диагностическое значение цветовых выборов, привлекла внимание множества психологов и врачей (Х.Клар, К.Флиннхауз, У.Гро, А.Аминев, А.М.Эткинд, Е.Ф.Бажин, Н.В.Агазаде, А.И.Юрьев и многие другие).

1. Общие сведения о методе цветовых выборов Люшера.

Разработка теста Люшера базируется на чисто эмпирическом подходе и изначально связана с установкой на изучение эмоционального и физиологического состояния человека в целях дифференцированного психотерапевтического подхода и для оценки эффективности коррекционного воздействия. В основе интерпретационного подхода методики, весьма эклектичного, лежит социально-историческая символика цветов, элементы психоанализа и психосоматики. Опыт применения восьмицветового теста Люшера в отечественных условиях не только подтвердил его эффективность, но и позволил осмыслить его феноменологию в контексте современного научного мировоззрения. Его преимущество перед многими другими личностными тестами в том, что он лишен культурно-этнических основ и не провоцирует (в отличие от большинства других, особенно вербальных тестов) реакций защитного характера. Методика выявляет не только осознанное, субъективное отношение испытуемого к цветовым эталонам, но в основном его неосознанные реакции, экономичен во времени, не сложен в понимании, имеет возможность многократного повторения, что позволяет считать метод глубинным, проективным.

Цветовое виденье связано в равной степени с восприятием каждого конкретного цвета как через призму опосредующего субъективного опыта, так и через реакции «старого мозга», т.е. диэнцефальной области, которая является дирижером в сложном оркестре автономных систем организма. Особенно показательно в этом плане переплетение психологических аспектов актуального состояния человека с симпатико-парасимпатическими характеристиками, связанными с функциями гипофиза. Они, как известно, в значительной степени влияют на фон настроения, общую психическую активность, побудительную силу мотивационной сферы, напряженность потребностей. Методика выявляет порог восприимчивости зрительного анализатора испытуемого: этот порог, как показывает опыт, в значительной степени обусловлен преобладанием трофотропных (стремление к покою) или эрготропных (стремление к активности) тенденций в рамках вегетативного баланса. В то же время выбор цветового ряда зависит как от набора устойчивых личностных характеристик, так и от актуального состояния, обусловленного конкретной ситуацией. Многолетний опыт применения методики в контексте комплексного исследования с использованием самых различных по стимульному воздействию личностных методик: MMPI — СМИЛ, миокинетическая психодиагностика Мира-и-Лопеса, Тематический апперцептивный тест и его сокращенный аналог — рисованный ТАТ, Роршах-тест, Метод сравнения парных таблиц — графический метод определения внушаемости и установки, мотивационный тест Хекхаузена, метод интерперсональной диагностики Лири, интеллектуальные тесты Айзенка, метод восьми влечений Сонди обнаружил феноменологический параллелизм результатов по всем методикам, в том числе и с основными направлениями толкования цветовых выборов. Главное же в том, что данные тестирования с помощью теста Люшера оказались сопоставимыми с приведенным выше индивидуально-типологическим подходом, который согласуется с концепцией целостного многоуровневого понимания личности.

Это значительно расширило рамки применения методики. Она показала себя как прекрасный инструмент психодиагностического исследования в профконсультирования и при решении вопросов профотбора, в том числе на контингенте школьников, студенческой молодежи, призывников; она нашла широкое применение в дифференциально -дианостическом плане как индикатор дезадаптации и степени выраженности эмоциональной напряженности. Методика подкупает лаконичностью и простотой как в предъявлении, так и в интерпретации, способностью выявлять наиболее непосредственные, неподвластные сознанию проявления индивидуально-личностных свойств, при этом полученные данные наглядно демонстрирует связь конституционально заложенных свойств с типом реагирования на средовые воздействия, степень подвластности или сопротивления этим воздействиям с помощью свойственных данному индивиду способов защиты.

2.Процедура и структура теста.

Тест Люшера в оригинале представлен в двух вариантах: полное исследование с помощью 73 цветовых таблиц и краткий тест с использованием восьмицветового ряда. Первый из них достаточно громоздок и представляет ценность скорее всего в тех случаях, когда цветовой тест является единственным инструментом психодиагностического исследования. При этом, на наш взгляд, конечный результат исследования представляет собой не столь обширную информацию по сравнению с затраченным временем и усилиями. Лаконичность и удобство применения восьмицветового ряда является большим преимуществом сокращенного варианта, тем более, что в приложении к батарее тестовых методик надежность полученных данных повышается,

Процедура обследования протекает следующим образом: испытуемому предлагается выбрать из разложенных перед ним таблиц самый приятный цвет, не соотнося его ни с расцветкой одежды (идет ли к лицу), ни с обивкой мебели, ни с чем-либо другим, а только сообразуясь с тем, насколько этот цвет предпочитаем в сравнении с другими при данном выборе и в данный момент. Раскладывая перед обследуемым цветовые эталоны, следует использовать индифферентный фон. Освещение должно быть равномерным, достаточно ярким (лучше проводить исследование при дневном освещении). Расстояние между цветовыми таблицами должно быть не менее 2 см. Выбранный эталон убирается со стола или переворачивается лицом вниз. При этом психолог записывает номер каждого выбранного цветового эталона. Запись идет слева направо. Номера, присвоенные цветовым эталонам таковы: темно-синий -1, сине-зеленый — 2, оранжево-красный — 3, желтый — 4, фиолетовый — 5, коричневый — 6, черный — 7, серый — 0.

Каждый раз испытуемому следует предложить выбрать наиболее приятный цвет из оставшихся, пока все цвета не будут отобраны. Через две-пять минут, перемешав их предварительно в другом порядке, цветовые таблицы нужно снова разложить перед испытуемым и полностью повторить процедуру выбора, сказав при этом, что исследование не направлено на изучение памяти и что он волен выбирать заново нравящиеся ему цвета так, как ему это будет угодно.

Важно отметить, что Макс Люшер допускает интерпретацию данных тестирования и на основании однократного выбора. Функция цвета, отражающая субъективное отношение испытуемого к выбранным цветам, определяется и кодируется следующим образом: явное предпочтение обозначается знаком «+», который присваивается первым двум предпочитаемым цветам. Из них цвет, стоящий на первой позиции, определяет «основной способ действия», а на второй — «цель», к которой стремится испытуемый. Просто «предпочтение» (3-я и 4-я позиции) отмечается знаком «*» и указывает на «истинное положение вещей»(ситуацию) и «образ действия», вытекающий из данной ситуации. «Безразличие» (5-я и 6-я позиции) обозначается знаком «=» и указывает на невостребованные в данный момент резервы, индифферентную зону, бездействующие свойства личности. «Неприятие» (антипатия) — 7-я и 8-я позиции, им присваивается знак «-«, их функциональное значение — «подавленные потребности». Таков классический подход к интерпретации цветового ряда по Люшеру.

3.Основы интерпретации цветового теста Люшера

Цвета разделяются на основные (1 — темно-синий, 2 — сине-зеленый, 3 — оранжево-красный и 4 — светло-желтый) и дополнительные, среди которых 7 (черный) и 0 (серый) -ахроматические, а 5 (фиолетовый) и 6 (коричневый) — смешанные. Основные цвета символизируют базисные психологические потребности, которые Люшер обозначил как потребность в удовлетворении и привязанности (синий цвет), потребность в самоутверждении (зеленый), потребность «действовать и добиваться успеха» (красный) и потребность «смотреть вперед и надеяться» (желтый). Поэтому они в норме и при полной уравновешенности, по мнению автора, должны находиться на первых позициях. Дополнительным цветам не придается значимость, приравниваемая потребностной сфере. Их роль как бы разделяющая или разбавляющая. По мнению Люшера, они не являются психологическими «первоэлементами» и включены в эксперимент в основном для расширения сферы действия основных цветов, их более свободного перемещения на ту или иную позицию ряда.

Символика каждого цвета уходит корнями в отдаленные периоды истории существования человека на земле. Ночь, символом которой является синий цвет, издревле несла человеку покой, расслабление, сон. Солнце, яркость зарождающегося дня (желтый цвет) вызывали надежду, побуждали к активности. Красный цвет — окраска цветов, плодов, крови, эротогенных зон человеческого тела — отражение охотничьих инстинктов, эротического влечения, стремления к овладению благами окружающей жизни. Зеленый — цвет травы, кустарников и деревьев — мог служить символом зашиты, маскировки, затаенности. Серый — как отсутствие цвета — трактуется как разделяющий, отгораживающий. Черный символизирует отрицание ярких красок жизни и самого бытия. Коричневый цвет представляет собой смешение оранжевого и черного, а фиолетовый — красного и синего. Исходя из символики цветов и накопленного практического опыта, структурное значение темно-синего цвета характеризуется как концентричность, (т.е. сосредоточенность на внутренних проблемах), пассивность, глубина переживаний, чувствительность, гетерономность (т.е. зависимость от внешних воздействий), его эмоциональный оттенок по Люшеру — спокойствие, удовлетворенность, привязанность, нежность, любовь. По данным автора руководства (см. далее) предпочтение синего цвета означает насущную потребность в спокойствии вечно неудовлетворенной ранимой личности.

Зеленый цвет по Люшеру символизирует упругость воли (по данным автора книги — ригидность, тугоподвижность), концентричность, пассивность, оборонительные тенденции, автономность (независимость), неизменность, тенденцию к удерживанию, собственничеству. Его аффективные аспекты -настойчивость, самоуверенность, упрямство и самоуважение.

Оранжево-красный символизирует силу воли и является эксцентричным (направленным вовне), активным, наступательно агрессивным, автономным, локомоторным, конкурирующим, оперативным. Его аффективные аспекты — желание, возбудимость, властность, сексуальность. (Структурные значения здесь приводятся буквально, описательная их форма подчеркивает эмпирический характер основ методики и интерпретационных посылок).

В своих более поздних публикациях Макс Люшер соотносит предпочтительный цветовой выбор с гиппократовской типологией следующим образом: синий цвет — флегматик, зеленый -меланхолик, желтый — сангвиник и красный — холерик, что не только не подтверждается на практике, но и противоречит его собственным характеристикам. Многолетний опыт применения цветового теста в сопоставлении с данными других методик и результатами объективного наблюдения позволяют автору данной книги с убежденностью утверждать, что красный цвет соответствует сангвиническому темпераменту (если уж придерживаться этой классификации), синий — меланхолическому, зеленый — флегматическому, а желтый ближе к холерическому.

4.Варианты присвоения функциональных знаков.

Попробуем разобраться с техникой разбиения цветовых выборов на так называемые функциональные пары. Группировка, на основании которой сочетаниям цветов дается определенная интерпретация в зависимости от их позиции, совершенно проста, если выбор один. В этом случае первые две позиции получают обозначение «+», две последующие — «X*», две, следующие за ними — » = » и двум последним придается знак «-«. Например: выбор 31542607 после группировки выглядит следующим образом: +3+1, Х5Х4, =2=6, -0-7 или 31 54 26 07 ++ XX == — —

После проведенной группировки интерпретация пар проводится согласно приложению, где различные сочетания цветовых таблиц истолковываются в зависимости от их функционального значения, т.е. присвоенных им в процессе группировки знаков. Если же испытуемому предлагается сделать два выбора, то опять-таки можно провести группировку только второго выбора и интерпретировать только его. Однако, более информативным является сравнение двух выборов и группировка, ориентированная на устойчивые пары. Так при выборах:

1-й выбор — 31542607
2-й выбор —35142670

синий и фиолетовый соответствуют понятию пары, хотя их расположение изменилось на противоположное. Так же составляют пару серый и черный. Красный в обоих случаях занимает первую позицию; желтый, зеленый и коричневый при повторном выборе занимают прежние позиции. Поэтому 5 1 и 70помечаются как пары,3 остается изолированным, а 42 и 26 выделяются как две группы. В связи с такой группировкой, цветам придаются следующие функциональные значения:

3(1 5) (4 (2) 6) (0 7)
3(5 1 ) (4 (2) 6) (7 0) + XX === —

Согласно правилу первая группа (или одна цифра) помечается знаком «+», 2-я группа (или одна цифра) помечается знаком «X», последняя группа (или одна цифра) помечается знаком «-«, все остальное помечается знаком » = «. Это может привести к такой группировке, что одни и те же цвета при 1-ми 2-м выборе окажутся снабженными разными знаками. В таком случае каждый выбор следует помечать отдельно:

++ X ==== —
1-й выбор: (5 1)3(42)(60)7
2-й выбор: 3(5 1)(4 2)7 (6 0) +Х == = = —

Так как второй выбор является более спонтанным и поэтому более валидным, чем первый, при интерпретации следует учитывать группировку и обозначения второго выбора. Если после группировки два цвета, составляющие пару при первом выборе, при втором выборе «расщепились», т.е. стоят отдельно, то каждый из них заключается в квадратные скобки:

++ XX == — —
(3 1)5 4 (0 6)(7 2) (3 1)[4](6 0)(27)[5]
++ О ==== = —

В таких случаях следует рассматривать соответствующие значения как группы, так и отдельно взятые цвета из разъединенной пары; в данном примере: Х4 Х5 и Х4 и-5.

Итак, группировка цветовых эталонов при двойном выборе происходит путем сравнения двух выборов, выделения устойчивых пар (даже если цвета поменялись местами) и расщепившихся цветовых пар в виде изолированных цветов. При этом первая пара (или оставшийся изолированным, но находящийся на первом месте цвет во втором выборе) помечается знаком «+», следующая пара получает знак «X», последняя пара (или изолированный цвет) обозначается знаком «-«, а остальные — «=», сколько бы их ни оказалось. Для того, чтобы ценная информация не была упущена, цвета, попавшие в разные функциональные группы, должны интерпретироваться двояко

XX
+ + =====
5 1340627 3 1 540726
+ + =====
XX

В данном случае в таблицах следует искать интерпретацию следующих пар:+3 +1, XI О5, =4 =0, =7 =2, -2 -6 (дополнительные группы, вытекающие из приведенного выбора, +3-6 и + 3-2 будут обсуждаться дальше).

Распределение функциональных значений начинает подчиняться другим правилам, если любой из основных цветов занимает одну из трех последних позиций ряда и символизируемая этим цветом потребность расценивается как неудовлетворенная, т.е. является источником стресса: тогда он должен быть помечен знаком «-«, так же, как и остальные расположенные справа от него цвета, независимо от их структурного значения; кроме того, и он сам, и стоящие справа от него цвета означают неприятие и помечаются дополнительным знаком А — anxity (тревога):

21450367

Компенсация тревоги определяется характеристикой цвета, находящегося на первой позиции. Чтобы обратить на это внимание, каждый раз, когда в конце ряда стоит знак «А», цвет, находящийся на первой позиции помечается знаком «С» — compensacion (компенсация). Компенсация с помощью одного из основных цветов считается более успешной, чем с дополнительными цветами, обусловливающими «утрированность» поведения, придающими обсессивный (навязчивый) характер поступкам. Присутствие серого, черного и коричневого цветов в начале цветового ряда означает негативное отношение к жизни и обозначается знаком «+», а также «С». Если один из этих цветов находится на второй или третьей позиции, он сам и все последующие цвета, расположенные левее его, помечаются знаками «+» и «С»:

34025 1 67
+ + + — — —
ССС А А А

Психологический (частично или полностью, осознанный конфликт между желаемым и возможным) или физиологический стресс (чаще — неосознаваемая эмоциональная напряженность, трансформированная в вегетативный и функционально-организменный дисбаланс), считается относительно слабым, когда основной цвет находится на 6-м месте, и более выраженным, если он на 8-м. Интенсивность тревоги при напряженности и стрессе измеряется количеством знаков «!». Наличие в цветовом ряду 1, 2, 3 или 4 цветов на 6- и позиции оценивается как один знак «!», на 7-й как два «И», на 8-й как три «!!!». Интенсивность компенсаторных тенденций оценивается следующим образом: если 6, 7 или 0 цвет находится на третьем месте — это «!», если на втором — «И», на первом — «И! «. (5-й цвет не обозначается «!» ни на какой позиции).

Таким образом, тревога в целом оценивается суммой «!» каждого ряда в отдельности, числовое выражение баллов — от 0 до 12. Сравнение количества «!» в первом и втором выборе является прогностически ценным и показывает тенденцию к нарастанию тревоги, если во втором выборе «!» больше, чем в первом, и, наоборот, свидетельствует о тенденции к уменьшению тревожности, если количество»!» больше в первом выборе. В приведенном выше примере речь идет о нарастании тревожности, а прогноз состояния должен расцениваться как пессимистический. !!! !! ААА  Тревога=8!

+ + ХХ = —
065 13427
706 1 5243
+ + +Х X — — —
СССААА   Тревога 12!
!!! !! !! !! !!!

Итак, 8-я позиция ряда всегда означает подавленную потребность и обозначается знаком «-«. Если какой — либо из основных цветов (1, 2, 3 или 4 ) занимает 6-ю, 7-ю или 8-ю позицию, то он вместе с цветами, расположенными вправо от него, означает «тревогу», поэтому все они обозначаются знаком «-» и буквой А и вскрывают основной источник стресса. При этом, по крайней мере, цвет, находящийся на 1-й позиции, следует рассматривать как компенсацию и пометить буквой С. Цвет, занимающий первую позицию, всегда обозначается знаком «+».

Если какой- либо из дополнительных цветов (0, 6 или 7 занимает 1-ю, 2-ю или 3-ю позиции, то он и все расположенные слева от него цвета обозначаются знаком «+» и буквой С, и выявляют компенсацию. Если имеется цвет, обозначенный С, то, по крайней мере, цвет, занимающий 8-ю позицию, можно рассматривать как «тревогу» и пометить буквой А. Интенсивность тревоги или компенсация выражается суммой «!». При этом «!» соответствует наличию на 3-й позиции одного из дополнительных (0, 6, 7) или на 6-й позиции одного из основных (1,2,3,4) цветов: «И» говорит о том, что на 2-й позиции находится один из ахроматических или на 7-й — один из основных цветов; «И!» признак того, что яркий цвет расположен на 8-й позиции или ахроматический на 1-й.

Проблема, с которой связана эмоциональная напряженность, выявляется соотношением цветов со знаком » + » и «-«, т.е. тех, которые обозначены как .«тревога» и «компенсация». Наиболее значима проблема, представленная сопоставлением цветов 1-й и 8-й позиции, наименее значимой представляется проблема, выявляемая цветами, отдаленными от крайних позиций, т.е. 3-й и 6-й. Обычно количество рассматриваемых проблем не ограничивается сопоставлением диаметрально противоположных пар, а возрастает за счет перебирания всех возможных сочетаний С и А. Так. в случае 06513427

7061 5243

помимо +7-3, +0-7, +0-4, +6-2, следует рассматривать значения таких сочетаний как +7-4, +0-3, +7-2, +0-2, +6-3, +6-4 , при этом наиболее значимы +7-3, +7-4, +0-3, +0-4 , второстепенны +7-2, +0-2, +6-3, наименее значимы +6-4 и +6-2 . Резкое перемещение какого-либо цвета в начало или конец ряда при сравнении первого и второго выборов выявляет амбивалентное отношение испытуемого к символизируемой этим цветом потребности. Наиболее информативными считаются цвета, расположенные на 8-й позиции, или группа «-«, которая имеет два аспекта интерпретации: физиологический и психологический.

Выбор расценивается как «нормальный», если он не помечен как «тревога» и не выделяется в специальной таблице ранжированных оценок значимости проблемы знаком «х», «хх» или «ххх»(см. таблицу И.Скотта). Так 6,0,7 на последних позициях не выявляют стресса. Слабый источник стресса выявляется, когда основной цвет помечен «А» только потому, что один из дополнительных цветов помещен в начале ряда. Серьезным источником стресса являются те сочетания, которые в специальной таблице помечены звездочками (одной или более). Психологические аспекты интерпретации представлены описанием личностных свойств и поведения испытуемого, предполагаемых в связи с предпочтением или неприятием того или иного цвета (или группы цветов).

Контрастность позиций наиболее ярких 3 и 4 цветов с группой наиболее темных 1 и 7 свидетельствует о неустойчивости саморегуляции: особенно выраженный конфликт между анаболическими и катаболическими тенденциями (т.е. стремлением к накоплению или затрате энергии) выявляется выбором, в котором 7 1 располагаются в начале ряда, а 3 4-в конце, активность и хорошую работоспособность. Комбинация из 2, 3, 4 цветов (в любом порядке) называется «рабочей группой», их положение в начале ряда (или ближе к началу) выявляет целенаправленную Если рабочая группа «разбита», то это отражается на работоспособности негативно. Особенно проявляется истощаемость, когда один или более из выбранных цветов сдвигаются к концу ряда. «Уход» собранной рабочей группы в индифферентную зону в этом отношении прогностически более благополучен, так как может быть отнесен за счет временно существующей неблагоприятной ситуации.

5. Обработка результатов тестирования

Значения восьми цветов описаны Люшером в весьма своеобразной манере и звучат следующим образом: Серый (0). Разделяющий, отгораживающий, освобождающий от обязательств, укрывающий от внешних причин и воздействия. Его присутствие на первых позициях является компенсирующим (за счет невовлеченности). На последних позициях 0-й означает причастность, участие, ответственность. Цвета, расположенные перед 0-м, если он сам переместился на 2-ю или 3-ю позицию, указывают на утрированное поведение и отсутствие равновесия между предпочитаемыми цветами, несущими конфликтную нагрузку, и остальными обесцененными потребностями. Если на первых позициях три цвета 340 (говорит Люшер), то «произошло выключение, а расширение поля деятельности будет только компенсаторным. При этом испытуемый чувствует себя потерянным и ничто для него уже не имеет значения». Среднестатистическая позиция серого цвета 6-я, однако перемещения на 5-ю или 7-ю не являются значимыми. В условиях утомления и стресса 0-й перемещается к началу ряда.

Синий (1). Означает спокойствие и умиротворенность чувств (что, как уже было сказано, весьма спорно), выявляет чувствительность и ранимость ( что соответствует действительности, но противоречит вышесказанному). Отражает умение сопереживать и склонность к эстетической созерцательности, сензитивность, доверие, самопожертвование, преданность. Его перемещение на последние позиции ряда выявляет неудовлетворенность эмоциональными отношениями. Отвергаемый первый (-1) означает «разрывание пут» или желание их разорвать. Сочетание +3 -1 означает способ действия, когда ощущение неудовлетворенности компенсируется расширением сексуальных контактов (синдром Дон Жуана). Сочетание +4 -1 интерпретируется как неустанные поиски выхода из неудовлетворяющей ситуации. Эмоциональная напряженность выявляется перемещением 1 цвета на иную помимо первых 3-х позицию.

Зелёный (2). По Люшеру — это цвет эластичной (упругой) напряженности, выявляет упорство, целеустремленность, сопротивляемость изменениям, постоянство воззрений.

Обладание рассматривается как вариант самоутверждения. «Напряженность зеленого цвета подобна плотине, за которой накапливается, не получив разрядки, возбуждение».

Предпочтение зеленого цвета выявляет скрупулезную точность, критический анализ, логическую последовательность, т.е. «все, что приводит к абстрактному формализму», а также потребность производить впечатление, сохранять свою позицию. Отвержение зеленого цвета выявляет невозможность реализации этих потребностей, желание освободиться от мешающих ограничений. Компенсация позиции (-2) красным цветом (+3) выражает максимальную напряженность и состояние возбуждения (4-й).

Компенсация за счет +4 («бегство к свободе») представляется более продуктивной, канализирующей возбуждение в форме отвлекающей деятельности. Зеленый означает напряженность на всех позициях кроме 2-й, 3-й.

Красный (3). Символизирует физиологическое состояние, связанное с расходом энергии. Красный — выражение жизненной силы, нервной и гормональной активности, стремления к успеху, жадного желания всех жизненных благ. Это — воля к победе, влечение к спорту, борьбе, эротике, «сила воли». Отвержение красного выявляет физиологическое и нервное истощение, снижение сексуального влечения. Выбор красного на первое место означает стремление к полноте бытия, лидерские черты, творческое начало, возбужденную деятельность. Отвержение красного свидетельствует о перевозбуждении и истощении, о потребности в защите от возбуждающих факторов. В качестве компенсации выбора -3 нередко выявляется +1, однако такое сочетание может отражать склонность к кардиологическим расстройствам. Красный выявляет эмоционально-вегетативную напряженность тогда, когда он не занимает первых трех позиций.

Желтый (4). Выражает несдерживаемую экспансивность, раскованность, релаксацию, полную радостных надежд изменчивость при отсутствии последовательности и планомерности. Предпочтение желтого говорит о надежде или ожидании большого счастья, направленных в будущее, о стремлении к новому, еще не сформировавшемуся. В роли компенсирующего цвета желтый выявляет нетерпеливость, поверхностность, беспокойность, черты завистливости. Отвержение желтого (6-е, 7 -е или 8-е место) означает разочарование, ощущение несбыточности надежд, «попытку оградить себя от изоляции и дальнейших утрат или разочарований». Компенсация отвергнутого желтого синим выявляет «мазохистическое прилипание» к объекту привязанности. Компенсация +2 -4 обрисовывает вариант поведения, при котором защитой служит стремление к высокому социальному статусу, а +3-4 — поиск приключений, активация сексуальности. Желтый свидетельствует о напряженности во всех позициях кроме 2,3,4 и 5.

Фиолетовый (5). Содержит в себе свойства и синего и красного, объединяет «победность красного и капитуляцию синего, символизируя тождество, т.е. нечто вроде мистического союза; высокая степень чувствительной близости, ведущая к полному слиянию субъекта и объекта, волшебство, магия и зачарованность, стремление восхищать других, способность к интуитивному и сензитивному постижению, нереальность желаний и безответственность». Предпочтение фиолетового свойственно лицам эмоционально незрелым, подросткам, а также беременным женщинам, которые в этот период становятся эмоционально и физиологически неустойчивыми. Подмечено также, что лица с гомосексуальными наклонностями склонны к предпочтению фиолетового цвета, возможно (как считает Люшер) в связи с неустойчивостью, проявляющейся в своеобразной сексуальной ориентированности. Потребность в тождестве и интуитивном понимании подавлена, если 5-й цвет находится на 8-й позиции, и проецируется скорее на предметы (или иные неадекватные прямой потребностной направленности объекты, если продолжить эту мысль), отсюда почва для повышенной эстетической чуткости, способность к независимым оценкам, к занятости в сфере деятельности, дающей свободу творческого выбора. Фиолетовый незначим В позициях с 3-й по 7-ю, а у детей и беременных женщин — на 1-й и 2-й позициях.

Коричневый (6). Этот цвет символизирует чувственную основу ощущений. При физическом дискомфорте или болезни коричневый цвет передвигается к началу ряда. Чувство утраты корней, потери домашнего очага тоже проявляется перемещением коричневого цвета влево. На 8-й позиции коричневый цвет символизирует отрицание потребности в расслаблении и физиологической удовлетворенности или подавление физиологических потребностей. 6-й цвет настораживает, когда он не занимает 5-7 места.

Черный (7). Это — «нет» в противоположность — «да» белого, это «конец, за которым больше ничего нет». 7 4 в одной группе указывают на ту или иную форму экстремального поведения. Черный цвет символизирует отказ, полное отречение или неприятие и оказывает сильное влияние на любой цвет, находящийся с ним в одной группе, подчеркивая и усиливая свойства этого цвета. В первой половине ряда его присутствие выявляет компенсирующее поведение экстремального типа. На первом месте черный цвет говорит о протесте против существующего положения вещей восстающего против судьбы человека, готового действовать опрометчиво и безрассудно. Черный цвет на втором месте означает отказ от всего, кроме того, что символизирует цвет на 1 -и позиции, 7-й цвет на 3-й позиции компенсируется цветами, расположенными на 1-й и 2-й позициях, 8-я позиция для черного цвета — статистически наиболее часто встречающаяся.

Согласно данным Г.Клара и Л.Буша «предпочтение темных цветов отражает стремление к покою, в то время как выбор светлых цветов отражает склонность к эмоциям, связь с внешним миром». На основании аналогичного взгляда на принцип разделения функционального значения цветовых эталонов, К. Шипош вывел коэффициент вегетативного тонуса. В нем используется баланс суммы рангов основных четырех цветов, характеризующих вегетативно-эмоциональное состояние обследуемого. Коэффициент вегетативного баланса КВБ вычисляется следующим образом

КВБ=(18-(3+4))/(18-(1+2))

На место цифр, обозначающих номера цветовых эталонов, ставятся порядковые номера позиций, занимаемых указанным цветом. Значение, превышающее единицу, интерпретируется как преобладание эрготропного тонуса, значение меньше единицы — доминирование трофотропных тенденций. Речь идет о готовности к затрате энергии, когда яркие цвета находятся на первых позициях, и о перевозбуждении и потребности в покое, когда яркие цвета передвигаются в конец ряда (особенно это касается красного цвета).

                                   ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Таким образом, мы видим, насколько интересный и важный с точки зрения психодиагностики материал  можно освоить при помощи метода цветовых выборок М. Люшера. Несмотря на то, что цветовой тест упрекают в нехватке «строгой научности» , данные полученные эмпирическим путем находят ценными и полезными.

        При надлежащем уровне понимания теоретических основ данной методики, ЦТЛ является мощным и уникальным средством изучения личности человека.

                                           Список литературы

1. Анастази А., Урбина С. «Психодиагностика. Психологическое тестирование» — СПб.: Питер, 2008.- 688 с.
2. Немов Р.С. Психология. В 3-х кн. Кн.1.: Общие основы психологии : учеб. для студ. выш. пед. учеб. заведний. / Р.С. Немов .- 5-е изд. — М.: Гуманитар. Изд. центр Владос, 2007. — 687 с.
3. Собчик Л.И. «Метод цветовых выборов — модификация восьмицветового теста Люшера. Практическое руководство» — СПб.:Изд-во «Речь», 2010.  
4.  Чуднова А. Карточки Люшера — ключ к тайным пластам подсознания человека. Как узнать все о себе и своих близких и помочь себе — быстро и надежно / Анна Чуднова, Сергей Дьяченко, Юлиана Азарова.-М.:АСТ, 2010.-157 с

Психологический тест цвета (Люшера): что это такое, характеристики

Среди проективных методик цветовые тесты выделены в отдельную категорию. Они входят в список обязательных методик для процедуры анализа личности и составления психологического портрета. Психологический тест по цветам, изобретенный французским психологом Люшером, позволяет с помощью одного теста выявить акцентуации характера и подавляемые потребности.

Особенности психологического теста Люшера

В психологии тест Люшера — одна из самых точных цветовых методик, помогающих определить ведущие качества личности. Его можно проводить со взрослыми и детьми в возрасте от 5 лет.

Для проведения теста потребуется 8 цветных карточек одинакового размера. В некоторых вариантах теста добавляют уточняющие варианты цветов, но это не является обязательным условием.

Как проходит тест

Для прохождения теста перед испытуемым раскладывают ряд цветных карточек. Цветовая гамма и порядок выкладки должны оставаться неизменными, иначе интерпретация результатов будет неправильной. Далее испытуемому дается инструкция по прохождению теста. Он должен по очереди выбирать цвет, который нравится больше всего. Долго выбирать и размышлять над карточками нельзя. Выбрав первый цвет, нужно отложить карточку в сторону и выбрать новый предпочитаемый цвет из оставшихся.

Проходить тест нужно до тех пор, пока не останется только одна карточка. Далее карточки снова собираются, перемешиваются и выкладываются перед испытуемым. Процедура выбора повторяется. Все последовательности выборов фиксирует психолог. Также наблюдатель должен отмечать яркие эмоциональные реакции испытуемого, которые могут сопровождать конкретный цвет — это необходимо для правильной интерпретации результатов.

Правильный выбор цвета

Иногда испытуемые неправильно понимают условия теста и выбирают не тот цвет, который понравился им, а тот, который, как им кажется, является предпочитаемым для психолога. Иногда выбирают те цвета, которые ассоциируются с их социальным образом: женщины выбирают красный, а мужчины — синий, даже если на самом деле он им неприятен.

В такой ситуации получить правильные результаты теста нельзя. Испытуемый должен понимать, что он должен руководствоваться только своими предпочтениями. Ему не следует пытаться подобрать цвета, которые понравятся психологу, задавать уточняющие вопросы и пытаться любым другим способом выяснить «правильную» последовательность цветов. В этом тесте имеет значение именно личный выбор последовательности, которая и раскрывает черты личности испытуемого.

Значение

Определить значение ключевых цветов теста можно с помощью психологической интерпретации цветов: они соответствуют качествам личности. Значение основных цветов теста Люшера:

1. Серый. Нейтральный с точки зрения психологии цвет. Он характеризует личность, которая стремится спрятаться, отдалиться от окружающих и ограничить свою территорию. Серый не соответствует ни плохим, ни хорошим качествам характера, но подчеркивает нежелание участвовать в диагностике. Выбирая серый, человек может демонстрировать свою усталость и апатию. Тот, кто ставит его на последнее место, часто гиперэмоционален и имеет завышенные требования к себе и окружающим.
2. Синий. Он символизирует покой и удовлетворение. Этот цвет нравится людям, которые полностью довольны своей жизнью, не испытывают напряжения, легко находят общий язык с окружающими. Если синий стоит на последнем месте, человек нуждается в приятии и чувстве привязанности. Он избегает общения с коллегами, постоянно стремится к новым ощущениям, но не получает удовлетворения от них.
3. Зеленый. Выбирающие зеленый ставят на первое место здоровье, силу воли и самоутверждение. Такие люди склонны рассматривать любое явление с позиции логики. Они полагаются на свою память и аналитические способности. Зеленый на последней позиции означает неверие в собственные силы, отказ от ответственности за свои действия.
4. Красный. Цвет жизненной силы, который выбирают лидеры. Они стремятся получать удовольствие от всех жизненных аспектов. Часто имеют широкий круг общения, но не сближаются с людьми. Склонны к манипулированию и эгоизму. Красный на последней позиции говорит о пассивном отношении к жизни и склонности к подчинению.
5. Желтый. Выбор желтого цвета на первое место говорит о позитивном отношении к жизни, спокойствии и любви к переменам. Такие люди доброжелательны к окружающим и не склонны к конфликтам. Они не любят напряжения и эмоциональных волнений. Желтый на последнем месте — показатель разочарованности. Человек чувствует себя изолированным, обманутым в своих надеждах. Поэтому он подсознательно избегает неожиданностей, чтобы не получать новых разочарований.
6. Фиолетовый. Этот цвет образует сочетание красного и синего — цветов с противоположными качествами. Его выбирают люди с магическим мышлением, склонные фантазировать и мечтать об идеальных отношениях. Часто фиолетовый на первое место ставят подростки. Пренебрежение этим цветом говорит о замкнутости и отчужденности, рационалистическому подходу.
7. Коричневый. Его склонны выбирать люди, нуждающиеся в физическом комфорте. Они ценят уют, часто нуждаются в отдыхе и уютной домашней обстановке. Если коричневый стоит на последнем месте, человек отвергает свою потребность в комфорте. Это может привести к потере способности к наслаждению и деструктивной компенсации.
8. Черный. Цвет полного отрицания. Его выбирают люди, которые жаждут перемен в своей жизни и отказываются мириться с окружающей действительностью. Если черный стоит на последнем месте, человек доволен жизненными условиями или боится перемен.

Интерпретируя результаты, нужно учитывать, что все цветовые методики дают только приблизительный результат, который нужно уточнять другими методиками.

Основные правила

Проходя тест, испытуемый должен соблюдать правила, чтобы полученные результаты были как можно ближе к его настоящим переживаниям. Испытуемый имеет право:

• задавать уточняющие вопросы до начала проведения методики;
• получить бумажную инструкцию, которая остается на столе во время прохождения теста;
• отказаться от прохождения, если методика доставляет ему дискомфорт.

Испытуемый обязан:

• внимательно следовать порядку прохождения процедуры теста;
• быть предельно откровенным, выбирая предпочитаемые цвета;
• не менять выбор цвета, после того, как он уже был совершен.

Основное правило — испытуемый должен находиться в адекватном состоянии, иначе проведение методики с необходимостью выбора не имеет смысла.

Обработка результатов

Завершив психологический тест Люшера, психолог интерпретирует результаты в соответствии с расшифровкой результатов. Испытуемый не должен присутствовать при этом. Если по условиям теста он имеет право ознакомиться с результатами, то они передаются ему в письменном виде. При обработке результатов психолог учитывает не только порядок размещения цветов, но и психическое состояние испытуемого, его жизненную ситуацию и другие обстоятельства, которые могут оказать на него влияние.

Полезное видео

При просмотре данного видео, Вы узнаете что такое тест Люшера и сможете самостоятельно его пройти.

Цветовой тест отношений М. Люшера. Назначение, содержание, характеристика диагностических возможностей

Цветовой тест отношений М. Люшера. Назначение, содержание, характеристика диагностических возможностей.

Тест опубликован в 1948г. Это проективная методика исследования личности. Метод основан на субъективном предпочтении цветовых стимулов.

Тест Люшера — проективный тест,  предназначенный для исследования личности путем анализа  ее  субьективных  предпочтений при  выборе цветовых стимулов. 

Стимульный материал состоит: из разноцветных квадратов.

Полный набор – 73 квадрата 25 различных цветов и оттенков.

Обычно используется неполный набор из 8 цветов.

Метод применяется в профориентации и консультативной практике.

Восьмицветовой тест Люшера состоит из 4-х основных цветов

• (темно-синего, сине-зеленого, оранжево-красного, желтого)
• и 4-х дополнительных цветов (фиолетового, коричневого, черного и серого).

Каждый цвет имеет свой номер и символизирует определенные потребности, эмоциональные состояния и основные способы компенсации, фрустрации неудач.

Синий цвет символизирует спокойствие, удовлетворенность.

Зеленый – чувство уверенности, настойчивости, упорство, иногда упрямство.

Оранжево-красный – силу воли, агрессивность, наступательность, доминирование, возбуждение, автономность.

Желтый – активность, стремление к общению, экспансивность, веселость.

Основные цвета должны занимать первые позиции.

Дополнительные цвета символизируют тревожность, стресс, страхи, огорчения.

Выбор в области основных цветов связан с осознаваемыми тенденциями, а среди дополнительных – со сферой бессознательного.

Таким образом, интерпретируется не столько символика цвета, сколько комбинации цветов и предпочтения, т.е. те позиции, которые занимают основные и дополнительные цвета в выборе испытуемого.

Процедура проведения:

• Испытуемому предлагают выбрать «самый приятный» цвет, не соотнося его ни с представлениями об одежде (идет ли к лицу), ни с обивкой мебели, ни с чем-либо другим. Необходимо выбрать предпочтительный цвет из 8-ми предложенных.
• Далее испытуемый должен выбрать наиболее приятный цвет из оставшихся и т.д. таким образом, получается ряд квадратов, в котором цвета располагаются по их привлекательности для обследуемого.
• В интерпретации и анализе результатов важно: какую позицию в выборе испытуемого занимает тот или иной цвет, какие цвета (основные или дополнительные) стоят на первых позициях, а какие – на последних. 
• Первые два цвета считаются явно предпочитаемыми, указывают на цели и способы достижения,
• Третий и четвертый – предпочитаемыми, указывают на истинное положение вещей, ситуацию, в которой человек себя ощущает, образ действий, который подсказывает сложившаяся ситуация.
• Пятый и шестой – нейтральными, безразличие, невостребованные в данный момент резервы, бездействующие особенности личности.
• Седьмой и восьмой – вызывающими антипатию, негативное отношение, указывают на подавленные потребности.

Тест основан на предположении о том, что:

• выбор цвета отражает нередко направленность испытуемого на определенную деятельность, настроение, функциональное состояние и наиболее устойчивые черты личности.
• тест основан на разработанной Люшером теории личности, имеющей два основных измерения: активность – пассивность и гетерономность – автономность.

Проверьте свою личность с помощью цветового теста Люшера

Цветовая викторина Макса Люшера — это действительно психологический тест, представленный доктором Максом Люшером, который показывает вашу истинную личность. Пройдите бесплатный онлайн-тест на цвет личности, чтобы понять свою личность за считанные секунды! Оно основано на исследовании доктора Макса Люшера, в котором говорится, что, поскольку выбор цвета осуществляется бессознательно, он демонстрирует истинные предпочтения человека такими, какие они есть на самом деле, а не такими, какими они себя видят или хотят, чтобы их воспринимали.

Пройдите этот фантастический бесплатный тест цвета онлайн!

Цвет существует с момента зарождения мира, однако до конца столетия назад его никто не понимал. Психологию цвета может использовать каждый и каждый в личных и профессиональных целях. В этом удивительном цветовом тесте используются восемь цветов, и каждый имеет свое значение в зависимости от того, как он выбран.

Этот тест цветовой личности был разработан доктором.Макс Люшер, и он используется во всем мире, особенно в Европе, исследователями, врачами, правительственными ведомствами и колледжами для проверки своих кандидатов. Сторонники цветового теста утверждают, что этот процесс позволяет провести немедленный и глубокий анализ личности с помощью только цветокоррекции.

При использовании теста человек решает, какой цвет ему больше всего нравится, и размещает остальные цвета в порядке убывания. Анализируя порядок выбора различных цветов, можно составить истинную картину личности человека.

Ниже приводится краткое описание восьми цветов, используемых в цветовом тесте Люшера, и их значений.

• Синий — означает пассивный, объединяющий, чувствительный, умный и объединяющий. Его черты — мир, удовлетворение, нежность, любовь и привязанность.

• Зеленый — означает пассивный, циничный, независимый и контролирующий. Его черты — настойчивость, независимость, упрямство и самоуважение.

• Красный — означает активность, агрессию, доминирование. Его черты — внутренние желания, задор и соревнование.

• Желтый — означает активность, энтузиазм, страсть, амбиции и любознательность. Его особенности — новые изменения, инновации и анимация.
• Пурпурный — Так как это комбинация цветов, он обладает свойствами как красного, так и синего. Означает поиск реальности во всем, что вы делаете.Он олицетворяет королевскую власть и мечтательные отношения.
• Коричневый — Относится к телесным чувствам. Его расположение означает здоровье вашего тела.
• Черный — Означает мысль о забвении, потому что он противоположен самому цвету. Это означает отказ от всего и сдачу себя.
• Серый — Поскольку это нельзя назвать светлым или темным, это означает сокрытие и воздержание.

Продюсировал Dr.Макс Люшер, эту уникальную викторину могут использовать исследователи со всего мира, чтобы получить представление о вашей личности. Определите свои внутренние и умственные потребности с помощью этого подробного цветового теста. Выберите цвета в соответствии с инструкциями и без предубеждений, и вы получите правильные результаты.

Знайте значение разных цветов в вашей жизни и позвольте им отразиться на вашем поведении и действиях. Получите полный профиль цветовой личности и узнайте, что он действительно может раскрыть, что может быть неизвестно даже вам.Пройдите бесплатную онлайн-викторину по цветам прямо сейчас!

.

Тест по психологии цвета Люшера

Каждый хочет видеть себя в зеркале, в зеркале особого типа, которое показывает вам не внешнюю внешность, а зеркало, которое напрямую освещает то, что происходит в вашем внутреннем мире эмоций, отношений, потребностей и личности? Если ваш ответ утвердительный, пройдите онлайн-тест Люшера.

Я использую этот тест более тридцати лет, и, хотя в большинстве случаев он точен, иногда его нужно принимать с недоверием.Наши настроения и решения часто меняются, но тест действительно хорошо отражает нас. Обычно есть чему поучиться, когда мы смотрим в зеркало, предоставленное тестом. Однако иногда наша жизнь зависит от того, как мы воспринимаем себя более объективно, чтобы внести необходимые изменения.

Однажды я написал, что одна из самых сложных задач в медицине — понять сложность причин, ведущих к раку. Одна из этих причин связана с нами, нашим поведением, отношениями, личностью и уровнем стресса.Когда организм находится в состоянии стресса, он выделяет гормоны, такие как адреналин и кортизол, которые вызывают подавление нашей иммунной системы. Этот тест поможет выявить некоторые из основных стрессовых моментов в жизни. Теперь я прошу всех, кто консультируется со мной, пройти онлайн-тест, а в моем Святилище я провожу терапию, которая решает личные проблемы на глубоком уровне.

Цветовой тест Люшера был разработан психологом Максом Люшером в 1969 году. Его эффективность уже много лет известна в рекламе и промышленности (автомобильной и модной).Теперь вы можете получить практическое представление о психологии цвета с помощью этого хорошо известного онлайн-теста. Странно, что этот тест может выявить (последовательно).

Доктор Макс Люшер пишет: «Цветовой тест Люшера, несмотря на удивительную легкость и скорость, с которой его можно проводить, представляет собой« глубокий »психологический тест, разработанный для использования психиатрами, психологами, врачами и другими профессиональными специалистами. с сознательными и бессознательными характеристиками и мотивами других.Это НЕ салонная игра, и самое главное, это не оружие, которое можно использовать в общем состязании на «превосходство».

Цветовая диагностика Люшера измеряет психофизическое состояние человека, его или ее способность противостоять стрессу, действовать и общаться. Он раскрывает причину психологического стресса, который может привести к физическим симптомам. Используя 5015 точных определений, выбор из этих заранее определенных тестовых цветов измеряет состояние 34 личностных черт, некоторые из которых лежат за пределами области сознания.

Поскольку выбор цвета осуществляется бессознательно, они раскрывают человека таким, какой он есть на самом деле, а не таким, каким он или она его воспринимает — или себя, или как он или она хотели бы, чтобы их воспринимали, что происходит, когда вопросы задаются напрямую или с помощью анкет.

http: // www.amazon.com/The-L%C3%BCscher-Color-Test-Luscher/dp/B0006C027S

‘Основные цвета должны быть предпочтительнее. Четыре основных цвета, синий, зеленый, красный и желтый (1, 2, 3 и 4), представляют фундаментальные психологические потребности — потребность в удовлетворении и привязанности, потребность самоутвердиться, потребность действовать и добиваться успеха. а также необходимость смотреть вперед и стремиться — все это имеет особое значение. Следовательно, все они должны находиться в первых четырех или пяти местах теста, если они выбраны здоровым, нормально уравновешенным человеком, свободным от конфликтов и репрессий.'(Стр.32).

Почему работает цветовой тест? Вдоль позвоночника расположены семь центров биологической энергии, которые действуют как призмы, разбивая фоновый невидимый свет на цвета спектра. Каждая основная эндокринная железа связана с цветом, как и разные черты нашей личности. Свет и цвет стимулируют нашу эволюцию, наше физическое исцеление и определяют, кто и что мы есть.

Психоанализ Лешера основан на фрейдистском представлении о «бессознательном»: компоненте нашей психики, обладающем способностью «подавлять» для нас воспоминания или информацию, которые в противном случае мы сочли бы болезненными для сознательной обработки.Были предприняты многочисленные попытки проникнуть в природу этого таинственного психического подземного мира и интерпретировать его, от гипноза и анализа сновидений до паттернов, наблюдаемых в чернильных пятнах.

Даже если мы разделяем с Лешером веру во фрейдистское бессознательное, мы все же можем заметить фундаментальную проблему с дизайном Цветового теста — проблему, которая возникнет именно из-за бессознательных ассоциаций. Перед тем, как сделать свой выбор карточек, семенникам Лешера рекомендуется освободить свой разум от ассоциаций, которые они могут удерживать между цветом и каким-то личным значением, которое этот цвет может нести.Например, болельщик «Манчестер Юнайтед» может инстинктивно выбрать красный цвет в качестве своего первого выбора, так же как защитник окружающей среды может выбрать зеленый цвет, а активист за гражданские права, скажем, выберет черный.

Цветной диагностический прибор Lüscher используется в клинической практике с 1947 года и переведен на 27 языков. Я написал серию о разных цветах и ​​их психологическом и духовном значении.

,Цветовой тест

— Цветовой тест Люшера

Объясняем просто: цветовой тест Люшера — это личностный тест, который регистрирует цветовые предпочтения человека для выявления факторов жизненного стресса и связанных с ним личностных черт. Этот цветовой тест в основном основан на психологических и физиологических реакциях человека на цвета. Он был разработан доктором Максом Люшером из Швейцарии и основан на том факте, что «сенсорное восприятие цвета объективно и универсально для всех».

Человеческая ассоциация с цветами стара, как сама жизнь. Начиная с цикла ночи и дня, древние люди ассоциировали темно-синий цвет ночи как «время отдыха» или спокойствия. Точно так же желтый цвет солнечного света был временем охоты и, следовательно, ассоциировался с «энергией и действием». Таким образом, согласно личностному тесту Люшера, желтый цвет ассоциируется с «надеждой и активностью», а темно-синий — с «тихой и пассивной личностью».

Сегодня; цветовую психологию используют производители для рекламы и продажи своей продукции.Знаете ли вы, что сахар обычно не продается в зеленых пакетах, но здесь предпочтительнее синий цвет? Это связано с тем, что зеленый цвет ассоциируется с «терпкостью», а синий — со «сладостью». Таким образом, синие пакеты помогают лучше продавать товар.

Из чего состоит цветовой тест Люшера

Существует две версии цветового теста Люшера: полная или расширенная версия, а также можно пройти более короткий тест. Полная версия состоит из 73 цветных карточек, имеющих 25 оттенков и более сложные правила интерпретации.В этом тесте нужно сделать 43 выбора и, естественно, он длится дольше. Более короткая версия так же эффективна, как и расширенная, но состоит только из 8 вариантов. Люди, которые «сдали» более короткий тест, будут «достаточно хорошо подготовлены» к прохождению расширенного теста.

В более коротком тесте Люшера испытуемого заставляют сесть перед 8 цветными карточками, которые также пронумерованы, и просят выбрать цвет, который ему больше нравится. Затем эта карта снимается, и испытуемый должен продолжать выбирать цвета в предпочтительном порядке, пока не будут выбраны и сняты все карты.

Тест повторяется снова с теми же карточками, поскольку это помогает психологу убедиться, что испытуемый был уверен в своем выборе, а не был ли он импульсивен. Когда результаты первого и второго раза идентичны или почти идентичны; психологи могут интерпретировать это как «эмоциональную негибкость или жесткое отношение к жизни».

Тест включает базовые цвета, такие как синий, зеленый, красный и желтый, которые считаются «хорошими частями личности», а также серый, коричневый, черный и фиолетовый как «вспомогательные или« менее хорошие »части личности». ,Если первые пять вариантов выбора на карточках не имеют вышеупомянутых основных цветов, у него могут быть психологические проблемы. Нормальный, уравновешенный и здоровый человек должен иметь четыре основных цвета в своих первых пяти выборах. С другой стороны, у человека с негативным отношением к жизни в первых трех вариантах выбора будут либо серый, либо коричневый, либо черный вспомогательные цвета.

Использование личностного теста Люшера

Цветовой диагностический тест Люшера очень полезен в условиях работы, где работодатели могут выбирать потенциальных кандидатов на основе их способности работать, общаться, а также выдерживать стресс.Личностный тест можно использовать для выявления причины психологического стресса, который может приводить к физиологическим симптомам у пациентов.

Расширенная версия теста содержит 5015 точных определений и 34 предопределенных личностных качества, некоторые из которых лежат за пределами области сознания. Чтобы цветовой тест был эффективным, испытуемые должны неосознанно выбирать цвета, чтобы показать, насколько он / она на самом деле является изнутри, а не как он / она хотели бы, чтобы их воспринимали.

Физические лица должны:

1. Рассматривайте цвета при хорошем освещении.
2. Учитывайте только указанные цвета; не «воображаемый» цвет или «более светлые или приятные» цвета.
3. Выбирайте каждый цвет по отдельности, а не вместе только потому, что они представляют собой красивую комбинацию.

Заключение

Множество научных тестов было проведено с использованием цветового или личностного теста Люшера, и они подтвердили его истинность при оценке личностей. Естественно, необходимо провести более обширные исследования и углубленный анализ, чтобы определить точность, а также значение выбранных цветов, особенно при сравнении «нормального поведения» с поведением людей с психологическими расстройствами.

,Методы тестирования программного обеспечения

с примерами разработки тестовых сценариев

• Home

• Testing

  • • Back
    • Agile Testing
    • BugZilla
    • Cucumber
    • Database Testing
    • Database Testing
    • Database Testing
    • • Назад
      • JUnit
      • LoadRunner
      • Ручное тестирование
      • Мобильное тестирование
      • Mantis
      • Почтальон
      • QTP
      • Назад

      0005000500050005000

      000 RPM 9A SoapUI

      • Управление тестированием
      • TestLink

  • SAP

    • • Назад
      • ABAP
      • APO
      • Начинающий
      • Basis
      • BODS
      • BI
      • BPC
      • CO
      • Назад
      • CRM
      • MM5000
      • Crystal Reports

      QM

      • Заработная плата
      • Назад
      • PI / PO
      • PP
      • SD
      • SAPUI5
      • Безопасность
      • Менеджер решений
      • Successfactors
      • SAP Tutorials

      9000 9000 9000 9000

      9000 9000

    9000 Назад

  • Apache
  • AngularJS
  • ASP.Net
  • C
  • C #
  • C ++
  • CodeIgniter
  • СУБД
  • JavaScript
  • Назад
  • Java
  • JSP
  • Kotlin
  • Linux
  • Linux
  • Kotlin
  • Linux

  js

  • Perl
  • Назад
  • PHP
  • PL / SQL
  • PostgreSQL
  • Python
  • ReactJS
  • Ruby & Rails
  • Scala
  • SQL
  • SQL
  • UML
  • VB.Net
  • VBScript
  • Веб-службы
  • WPF