ТЕСТ: Что вы хотите на самом деле? | Психология жизни | Здоровье
1. На что бы вы с удовольствием посмотрели?
а) Ягоды клубники.
б) Красный шар, летящий по ясному голубому небу.
в) Пожелтевший клен.
2. Фиолетовые сливы вы бы сегодня положили на тарелку…
а) синюю.
б) желтую.
в) черную.
3. Какого цвета одежду вы предпочтете:
а) черного или серого.
б) красного или желтого.
в) синего или зеленого.
4. Какое поле порадовало бы ваш взор?
а) С ростками зелени.
б) Поле маков.
в) Поле васильков.
5. Что бы вы сейчас съели:
а) апельсин или абрикос.
б) банан или кусочек дыни.
в) огурец или зеленое яблоко.
6. Выберите комнату, оформленную в двух нижеприведенных тонах, в которой вам было бы тяжело находиться:
а) синий и желтый.
б) фиолетовый и красный.
в) черный и фиолетовый.
7. Сказочное грозное и устрашающее существо могло бы быть:
а) красным с зелеными глазами.
б) черным с серыми глазами.
в) желтым с зелеными глазами.
Подсчитайте, каких ответов у вас больше, под буквой «А», «Б» или «В».
Буква «А» – вы, вероятно, сейчас напряжены и несколько растеряны. Вам хочется покоя. Бывает, что, не находя поддержки и понимания, вы замыкаетесь в себе. Пришло время поверить в свои силы и осознать, что многое зависит не от окружающих, а от ваших собственных мыслей и поступков. Постарайтесь начать радоваться каждому новому дню, ведь он – возможность узнать что-то ранее неизведанное и увлекательное, благодаря чему и появляется стимул действовать.
Буква «Б» – вы готовы сейчас не сидеть на месте, а добиваться результатов. Отстаивайте свои идеи! Ваша предприимчивость может привести к ощутимому успеху, но при условии, что вы не станете совершать поспешных невыверенных шагов и без разбора отвергать все здравые предложения вашего окружения.
Буква «В» – вам, скорее всего, хочется стабильности и внутренней гармонии. Вы не склонны сейчас к активным действиям, но вполне настроены подвести итоги и наметить планы на будущее. Хороший отдых поможет вам восстановить силы и почувствовать себя более защищенным (-ой).
Смотрите также:
Как узнать, чего вы хотите на самом деле — Лайфхакер
Все хотят чувствовать себя хорошо, жить в безопасности, быть счастливым. Все хотят надёжных отношений и восхитительного секса, всеобщего уважения и достатка. Потому что хотеть этого просто.
Если спросить вас: «Чего вы хотите от этой жизни?» — вы ответите: «Я хочу быть счастливым, и чтобы семья была хорошая, и чтобы работа нравилась». Это такой распространённый ответ, что он никак не характеризует человека.
Есть гораздо более интересный вопрос, который вы, скорее всего, никогда себе не задавали. Какую боль вы хотите испытать в своей жизни, за что вы хотите бороться? Это в большей степени определяет то, как будет проходить ваша жизнь.
Все хотят получить результат, но боятся процесса
Все хотят построить блестящую карьеру и достичь финансовой независимости, но мало кто мечтает о 60-часовой рабочей неделе, долгих совещаниях, скучной бумажной работе, умении ориентироваться в корпоративной иерархии и пребывании в маленьком кабинетном аду.
Люди хотят хорошую должность и высокую зарплату без рисков и жертв, они не хотят отказываться от некоторых своих потребностей и желаний ради богатства, даже если это необходимо.
Все хотят иметь отличный секс и крепкий союз, но не каждый готов к выяснению отношений, психодраме, обиженному молчанию и необходимости находить компромисс.
lauren rushing/Flickr.com
Потому что за счастье нужно бороться. Положительное — это побочный эффект переработки отрицательного. Вы можете избегать трудностей очень долго, но потом они всё равно ворвутся в вашу жизнь.
В основе человеческого поведения лежат более или менее похожие потребности. Положительный опыт переживается легко, а с негативным опытом мы стараемся бороться. Но по факту то, что мы получаем от жизни, определяется не приятными чувствами, которые мы хотим испытывать, а тем, какие препятствия мы готовы преодолеть, чтобы получить приятные чувства.
Люди хотят отличную физическую форму. Но вы не придёте в форму, пока не примете боль и физический стресс, который сопровождает занятия в спортзале, пока вы не полюбите эти испытания, пока вам не понравится рассчитывать свой рацион и строго следить за тем, что вы едите.
Runar Eilertsen/Flickr.com
Люди хотят начать свой бизнес или быть финансово независимыми. Но вы не станете успешным предпринимателем, пока не полюбите риск, неуверенность в будущем, ожидание потерь, работу сумасшедшее количество часов и неуверенность в том, будет ли проект успешен или нет.
Люди хотят встретить партнёра, жениться или выйти замуж. Но вы не сможете построить по-настоящему хорошие отношения, не приняв эмоциональные бури, сексуальное напряжение, необходимость отказываться от части личной свободы и другие ограничения. Это часть игры под названием «любовь». Вы не можете выиграть в ней, если не будете играть.
Ваш успех определяет не то, чем вы хотели бы наслаждаться, а то, какие испытания вы согласны вынести, чтобы получить желаемое.
Просто захотеть не достаточно
Некоторые думают, что «просто захотеть» достаточно, чтобы желание исполнилось. Все чего-то хотят, но не все это получают. Потому что, если ты хочешь чего-то достичь в жизни, ты должен так же хотеть заплатить за это определённую цену.
Если вы хотите красивое тело, вы должны хотеть испытать напряжение, боль в мышцах, чувство голода и отказ от вредной вкусной еды. Если вы хотите яхту, вы должны захотеть нести риски, связанные с бизнесом, провести бессонные ночи из-за стресса и, возможно, увидеть взбешённые толпы народа, который из-за вас что-то потерял или получил не то, что хотел.
Яхта и неприятности с законом. Кадр из фильма «Волк с Уолл-Стрит»
Если у вас есть мечта и вы не отпускаете её — месяц за месяцем, год за годом, но она до сих пор не сбылась, более того, за все годы вы совсем к ней не приблизились, то, возможно, вы не готовы платить за неё. У вас в голове витает фантазия, идеальный образ без недостатков и трудностей, просто фальшивая надежда. Может быть, вы просто наслаждаетесь мыслями об этом. Может быть, на самом деле вы совсем этого не хотите.
Поспрашивайте у людей: «Какое страдание ты бы выбрал?». Скорее всего, прежде чем ответить, на вас будут смотреть как на умалишённого. Но этот вопрос расскажет о человеке гораздо больше, чем вопрос о желаниях или мечтах.
Потому что вам придётся выбирать. Вы не можете жить без боли, среди бабочек и единорогов. Поэтому вопрос о страдании действительно важен.
Какую боль вы согласны выносить?
Этот вопрос поможет вам узнать себя. Он изменит вашу жизнь.
Как определить настоящие желания
Большинство подростков мечтают стать рок-звёздами. Наверное, каждый в 16 лет представляет под гитарные риффы любимых исполнителей, как он с друзьями выступает на сцене, а внизу беснуется толпа поклонников.
Deathklock
Эта мечта просто доставляла удовольствие, можно было закрыть глаза и полчаса наслаждаться такими картинами. Некоторые даже собирают группы и репетируют в гараже. Но дальше пары концертов в баре, как правило, никто не заходит. И это в лучшем случае.
Потом подростки вырастают, им нужно оканчивать университеты, зарабатывать деньги, создавать семьи и развлекаться. И музыка просто забывается. Несмотря на все пламенные мечты, на все яркие визуализации. Почему? Потому что на самом деле подростки не хотят становиться рок-звёздами. Они влюблены в результат, видят себя на сцене, толпу внизу, своё виртуозное исполнение музыки. Но никто не влюблён в процесс достижения этого, никто даже особенно не старается. И поэтому мечта просто уходит вместе с юностью.
И это касается практически любой мечты, которая не сбылась. Один тренер по саморазвитию скажет вам, что вы были недостаточно смелыми, чтобы идти к своей мечте, что вы не верили в себя. Другой скажет, что вы не создали необходимых условий.
Но правда звучит гораздо проще и короче.
Вы думали, что хотите чего-то. А на самом деле не хотели. Вот и всё.
Ничего не получится, если вы хотите вознаграждения, а не борьбы, если мечтаете о результате, а не о процессе.
Люди, которые любят боль в мышцах, напряжение и усталость, пребывают в хорошей физической форме. Тот, кто любит допоздна задерживаться на работе, любит политику и корпоративную культуру компании, двигается по карьерной лестнице. Люди, предпочитающие стресс и неопределённость творческой жизни, — единственные, кто живёт творчеством и получает признание.
Это естественная часть жизни. Ваша борьба определяет ваш успех.
А вы уже выбрали, за что бороться и как страдать?
ЧТО для вас ВАЖНО на самом деле
Экология познания. Тесты: Отключите на время свою логику — вопросы направлены на игру с вашим подсознанием. Не давайте себе времени на раздумья. Записывайте первое, что приходит в голову.
Отключите на время свою логику — вопросы направлены на игру с вашим подсознанием. Не давайте себе времени на раздумья. Записывайте первое, что приходит в голову.
1. Представьте, что вы идете с кем-то по лесу. Кто это мог бы быть?
2. Вы идете по лесу и видите недалеко от себя животное. Что это за зверь?
3. Что происходит после того, как вы встретились с ним глазами?
4. Вы продолжаете идти по лесу. Выходите на поляну, на которой стоит дом вашей мечты. Как бы вы описали его размер?
5. Окружен ли дом вашей мечты забором?
6. Вы входите в дом. Идете в столовую посмотреть на обеденный стол. Опишите, что вы видите на нем и вокруг него.
7. Вы покидаете дом через заднюю дверь. И видите лежащую прямо на траве чашку. Из какого материала она сделана?
8. Что бы вы сделали, увидев ее?
9. Вы подходите к концу двора, посреди которого стоит дом. Там водоем. Что это за водоем?
10. Как вы собираетесь пересечь воду, чтобы двигаться дальше?
Ответы на все вопросы, которые вы дали, демонстрируют ваши ценности и идеалы. Вот как их анализировать:
1. Человек, рядом с которым вы идете, — это самый важный человек в вашей жизни.
2. Размер воображаемого животного — это на самом деле размер ваших проблем внутри вашего подсознания. Чем больше животное, тем тяжелее вам жить.
3. То, как вы реагируете на неожиданную встречу в лесу, — наиболее характерный для вас способ решения проблем (агрессивный, пассивный или убегающий).
4. Размер дома, который вы увидели, — это размер ваших амбиций. Если он слишком большой, возможно, у вас завышенные ожидания от жизни.
5. Если забора нет, вы открытый и внутренне свободный человек. Если он есть, значит, вы цените личное пространство и того же ждете от других. То есть никогда не войдете в личное пространство других без разрешения.
6. Если в этой комнате вы не увидите еды, цветов или людей, значит, вы, скорее всего, глубоко несчастны.
7. Прочность и долговечность материала, из которого сделана чашка, — это то, насколько прочными и крепкими вы воспринимаете свои отношения в семье. Одноразовый пластиковый или бумажный стакан? Стекло? Скорее всего, вам тревожно за будущее своей семьи. Если чашка была в вашем сознании металлической или фарфоровой, значит, вам не о чем беспокоиться.
8. Ваш поступок характеризует отношение к человеку из вопроса номер 1.
9. Размер водоема — это размер вашего сексуального аппетита.
10. Чем более «мокрый» способ передвижения вы выберете, тем большее значение в вашей жизни имеет секс.
Это Вам будет интересно:
МАГИЯ ГРАБЕЛЬ: Тест на деструктивность ваших отношений
Тест тематической апперцепции по Фрейду
Важно: Вы можете проходить этот тест снова и снова с разницей в несколько дней. Дело в том, что он отражает не какие-то базовые характеристики вашей личности, а ваше психоэмоциональное состояние в данный момент.опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Цели и желания. Как понять, чего я на самом деле хочу?
Счастливый человек отличается наличием здорового аппетита к жизни. Его радует сам процесс. Если посмотреть внимательнее, то будет несложно увидеть рецепт, который объединяет всех таких людей: 1) они умеют точно определять, чего хотят и 2) они получают это. Как же понять, чего я на самом деле хочу?
Помню тот день, около года назад, когда я вдруг ясно осознала, что трансформация, к которой я так долго стремилась, вошла в мою жизнь. Несмотря на то что еще было много нерешенных задач и вопросов, были сомнения, страхи и прочие спутники любых перемен – но одно изменение все же бесповоротно произошло: я точно знала, чего хочу. Причем во всех сферах жизни и на разных отрезках времени.
Разбуди меня среди ночи, потребовав перечислить то, что мне интересно в этой жизни, – я бы выпалила без тени сомнения то, куда иду. Причем с изрядной долей конкретики. Предложи мне сменить эти цели на другие, не менее привлекательные, я бы отказалась, ибо мой размах и так дает мне достаточно пространства, чтобы расправить крылья. Развернись моя жизнь перед выбором – любимый человек или эти цели, я бы выбрала второе. Так как настоящая любовь не поставит такого условия, а все остальное — фейк из грёз на тему спасительной любви, которая сделает тебя счастливой на всю жизнь и избавит от необходимости действовать. А для этой иллюзии больше нет места в моей жизни.
Это интересное чувство – знать, чего ты хочешь и куда ты идешь, потому что оно не отменяет свободы выбора и возможности передумать, но ты знаешь, что твой выбор сделан.
Абсолютной свободы не существует, но есть свобода принять решение, а уж после этого ты связан своим выбором
П. Коэльо, «Заир»
Связать себя таким выбором – вот истинно мудрый шаг, так как именно концентрация на едином векторе помогает проходить этап за этапом и чувствовать ритм жизни, рождая радость осознанного движения вперед. В том числе это единственный способ иметь то, что ты хочешь, для тех, кто не боится мечтать по-крупному.
Если описать просто, то картина выглядит так:
— Чтобы вдохновляться от движения к своим желаниям, они должны быть большие – то есть иметь размах для полета вашей души. Глобальные цели рождают веру в то, что наши возможности значительно шире, тем самым расчехляя внутренний потенциал и давая прилив сил.
— Чтобы дойти до больших целей – нужно время, в течение которого ты будешь двигаться в выбранную сторону, не меняя направления. Только длительное движение в одну сторону может дать ощутимый результат. Ты имеешь право сменить цель, передумать, выбрать другое – пожалуйста. Божественное право свободного выбора всегда с тобой, так же как закон причины и следствия: каждый раз, начиная другое, ты начинаешь новый путь, и на нем тоже нужно оставаться достаточно долго, не меняя остроты фокуса.
— Для того, чтобы не поддаться соблазну выбора и не сменить свое направление — надо точно определиться с тем, чего ты хочешь. Поэтому разумно в определенный момент жизни точно для себя решить: «кто я?» и «куда иду?». В противном случае люди часто меняют свое мнение, пробуют сразу много направлений, толком нигде не преуспевают и вообще отказываются от каких-либо попыток, тем самым начиная плавный спуск вниз по лестнице своих перспектив.
Если ты готов – тебе не надо готовиться.
Когда ты определился с направлением, легче иметь дело с сомнениями и искушающими возможностями. Легче не отвлекаться от сути и держать фокус на чем-то одном. Когда же этот выбор до конца еще не сделан и ты продолжаешь ждать чуда (мол, как-то все само собой сложится), то плывешь, куда ветер дунет. Думаю, никто бы из нас не хотел оказаться на неуправляемом корабле в океане или на плывущей по быстрому течению лодке без весел. Так почему же многим так нравится этот опасный подход: «плыть по течению жизни без всяких целей», разве не очевидно, что он несет на камни беспомощной старости?
Сейчас в Москве идет чемпионат мира по легкой атлетике – как интересно наблюдать за некоторыми состязаниями. Посмотрите.
В чем суть победы того или иного спортсмена? Кто-то скажет, что в усердных тренировках вкупе с природными данными, но все же корень глубже – в их выборе остановиться именно на одном конкретном виде спорта, который им больше подходил, и совершенствоваться в нем.
Только длительные и технически правильные тренировки в одном направлении могут дать необходимый результат. А ведь каждый из сегодняшних звезд спорта, имея, в принципе, сильное тело и определенные таланты, мог бы бегать из спринта в прыжки, из прыжков в марафон, из марафона в многоборье, называя это поисками себя. Определиться с направлением как можно раньше – важнейшее решение в спорте, и все об этом знают, что любопытно, но в жизни это тоже важнейшее решение, правда, уже значительно меньше людей принимают это в расчет.
Чтобы получать то, что хотите, нужно выбрать единый вектор и двигаться в его направлении, постоянно совершенствуясь на протяжении длительного времени.
Отсюда логичный вопрос: вы знаете, чего хотите от своей жизни? Во всех сферах?
Я долго не знала. Вернее, неправильно интерпретировала свои желания. Например, я искренне хотела жить у моря. И только через 2 года, плотно проведенных у моря, я поняла, что на самом деле хочу регулярно выезжать и к морю, и к горам, и к лесам, и к снегу обязательно, то есть много путешествовать по миру, да и только в перерывах между чем-то более весомым и созидательным, например развитием своего проекта, а жить у моря совсем необязательно. Большой город отвечает на значительно большее количество моих вопросов, чем изолированный от мира остров. В личной жизни тоже были грезы в стиле «а может, я стану прекрасной хозяйкой и хранительницей очага и ничем не буду заниматься», чем изрядно посмешила собственную вселенную с соответствующими уроками.
За каждый талант с нас спросится.
Но каждый раз, даже когда очередное «хочу» оказывалось скорее моей фантазией о прекрасном будущем, а не взрослым решением, я продолжала движение вперед. Хотела жить у моря – поехала туда жить. Хотела свободный график – нашла способ работать фрилансером. Поняла, что надо возвращаться в Москву, – переехала. Хотела авторский проект – и вот он перед вами. Именно это движение, а не размышления (!), дало навык отделять зерна истинных стремлений души от плевел праздных развлечений, которые никуда не ведут. В какой-то момент настоящие цели стали обретать все более отчетливую форму, оставляя за бортом всю навязанную шелуху.
Это иллюстрация моего любимого примера с длительным восхождением в горы – сначала вы даже не видите вершину, но по мере приближения, с очередной смотровой площадкой, ваш обзор увеличивается и в какой-то момент – цель становится вполне различимой. Но если вы не встанете с дивана и не начнете этот путь осознанного передвижения по граням своих «хочу» и «могу», то и к вершине не вопрошайте.
Несколько советов, как понять свои истинные желания и обрести вдохновляющие цели
0. Совет номер «ноль» — начать осознанное движение, для начала к любому ближайшему желанию. Нужно начать движение в гору, чтобы дальше рассуждать о том, где же во всем этом великолепии именно моя дорога. Если вы планируете стартовать и что-то делать, только когда найдете ваш Путь или предназначение, – вы просто не выйдите за порог своего дома. Это называется «диванные поиски себя», и это смешно.
1. Обращайте внимание на собственные желания
Наличие большого количества желаний и идей – признак высокой энергетики. Не отмахивайтесь от своих стремлений. И не слушайте тех, кто говорит, что желания – это плохо. Желания побуждают нас двигаться вперед, расти и преодолевать себя, вернее, собственные представления о себе. Желания – катализаторы жизненной энергии. Другой вопрос, что когда потенциал остается нереализованным, он начинает давить. Именно поэтому желания во всех смыслах полезно исполнять.
Разница между истинной мечтой или «общественной», то есть навязанной, чаще всего осознается только на практике, а не в уме. Будьте готовы к этапу проб и ошибок, особенно если росли в сильно «зашоренном» окружении, но этот этап тоже очень продуктивен.
Чаще всего мне приходят письма в стиле «как бы сделать так, чтобы все изменить, но не ошибиться». В том то и суть, что никак. Да, возможно, вы ошибетесь, но даже ошибка при искреннем намерении меняться к лучшему и реализовать свой потенциал по максимуму пойдет на пользу, потому что снимет очередной слой шор с глаз, который никогда не разглядеть, если не попробовать.
Неудачник, это тот, кто из-за страха неудач даже не попробовал.
Именно ошибки привели меня на ту самую смотровую площадку, где я смогла отчетливо разглядеть то, чего хочу: кем быть, что иметь, куда идти. А бонусом – понимание того, что больше не намерена терпеть.
2. Найдите стык между желаниями и способностями
Единый вектор, о котором шла речь, очень часто находится на стыке «хочу» и «могу». То есть это не просто ваши текущие способности, а именно умноженные на большие желания. То, к чему у вас есть склонности и таланты, но в разрезе большой мечты. Это осознанное развитие своих способностей в мастерство, которое позволяет осуществить самые смелые желания. Как только нащупаете этот стык – отдайте ему приоритет. Ничто так не делает человека внутренне целостным и спокойным, как внятное понимание, куда он идет.
3. Самая большая цель всегда должна иметь точки соприкосновения с моментом сейчас
Цель отличается от фантазерства только наличием реальных шагов уже сейчас в выбранном направлении. Во всех остальных случаях если вы хотите, но не делаете, – это не более, чем детская мечта, которая вряд ли когда-то осуществится.
Чтобы куда-то дойти, нужно знать пункт назначения. Это первично. И чем раньше с ним определишься, тем понятнее становится все, что происходит вокруг. Желаю вам его осознать и выбрать из всего многообразия.
♥
Олеся Власова
5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение — Лайфхакер
Упражнение 1. Вернуть детскую заинтересованность
Знаете, чем отличается гений от простого человека? Гений отстаивает своё право заниматься любимым делом. Обычно это происходит в самом раннем возрасте.
Ответьте себе на вопрос, чем вы любили заниматься в детстве. Ещё до того как ваши родители начали впихивать в вас установки, что «рисованием на хлеб не заработаешь» или «танцы — это несерьёзно». Напишите три вещи, которые вас реально увлекали в детстве. Это небольшая подсказка, куда вам стремиться.
Упражнение 2. Ищем закономерности: 20 любимых занятий
Теперь давайте составим список из 20 ваших любимых занятий. Пусть некоторые из них вам кажутся банальными (например, есть вкусную еду) — всё равно пишите. Когда список будет готов, посмотрите внимательно на эти занятия. Видите закономерности? Может быть, в вашем списке превалируют дела, связанные с помощью людям? Или какие-то спортивные занятия? Или дела, связанные со спокойной монотонной работой?
Поймите, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет вам понять, какой жизнью вы хотели бы жить.
Упражнение 3. Ваше идеальное окружение
Если в вас никто не верит, то поверить самому в себя становится ещё сложнее. Именно поэтому среда, порождающая победителей, почти всегда состоит из победителей. К сожалению, среда, в которой мы привыкли расти, не располагает к созданию гениев.
Представьте, что мир за ночь изменился под ваши запросы. И наутро он будет наполнен такими людьми, какими вы захотите. Какими будут эти люди? Какими качествами они обладают? Может, все они творческие, или, наоборот, это люди, сдавшие сопромат на пять с плюсом? Может, они всё делают быстро, или, наоборот, вы бы хотели замедлить мир?
Что вы узнали о себе и что вам нужно, чтобы полностью проявить себя?
Упражнение 4. Пять жизней
А теперь представьте: у вас будет пять жизней. И в каждой из них вы сможете стать тем, кем хотите. Как вы проживёте эти пять жизней?
Это упражнение, как и все остальные, вы можете подогнать под себя. Если управитесь за три жизни — берите три. Нужно десять — ни в чём себе не отказывайте. Я выбрала пять только потому, что мне нравится это число.
Итак, представьте, что одну жизнь вы посвятите биологии, вторую — профессиональным путешествиям, третью — тому, чтобы завести большую семью с кучей детей, в четвёртой станете скульптором, а в пятой — астронавтом. Какая нравится больше?
Самое важное тут понять следующее: если вам надо выбрать всего одну жизнь, пусть даже ту, что вам больше всего нравится, вам всё равно будет не хватать остальных. Потому что они — это ваша неотъемлемая часть. Нам в головы вдолбили: «Определись!». И это печально.
В мире встречаются люди, рождённые для единственной цели, но это редкое исключение. Каждая из ваших жизней содержит что-то, что вы очень любите и в чём нуждаетесь. И вы можете привнести это в свою жизнь.
Упражнение 5. Мой идеальный день
Сейчас нам предстоит длинная прогулка по вашему воображению. Возьмите ручку и листок, и погнали. Итак, каким вы видите свой идеальный день?
Проживите этот день в настоящем времени и во всех подробностях: где вы просыпаетесь, какой это дом, кто лежит рядом с вами, что вы едите на завтрак, какую одежду вы надеваете, что вы делаете, какой работой вы заняты, дома или в офисе?
Не ограничивайте свою фантазию. Описывайте день, который бы проживали, будь у вас абсолютная свобода, неограниченные средства и все силы и умения, о которых вы только мечтали.
После того как список составлен, поделите все ваши фантазии на три группы:
- Что из этого вам необходимо как воздух.
- Что необязательно, но всё равно очень хотелось бы иметь.
- Без чего можете обойтись.
Наша жизнь состоит из жизненного опыта, историй, ролей, отношений, заработка, навыков. Что-то из этого мы сами выбираем. Что-то из того, что мы называем своим выбором, на самом деле является компромиссом. Что-то вообще случайность. Что-то из этого необходимо и очень дорого. Но всё это — не вы.
Сосредоточьтесь на себе. Найдите то, что любите. И начните двигаться к своему предназначению.
По материалам бестселлера «Мечтать не вредно»
Чего я хочу? — Как найти ответ
«Чего я хочу?» Это вопрос, который задают себе многие люди, хотя, как правило, на него нет четкого ответа. В конце концов, каждый хочет чего-то другого в жизни, а интересы и таланты у разных людей разные. Также возможно, что карьера окажется не такой, как вы ожидали. Даже работа, которую вы выполняли долгое время, может больше не казаться такой подходящей.
Учеба и карьера
Вопрос « Чего я хочу? »- это вопрос, над которым лучше подумать.Когда вы уверены в своей карьере, которой хотели бы следовать в своей профессиональной жизни, вы можете начать работать над достижением своих целей. Прежде чем выбрать образование, важно знать, что оно вам принесет. В конце концов, ваш образовательный путь повлияет на выбор вашей будущей профессии.
Смена карьеры
Когда ваш выбор карьеры кажется неправильным, возможно, пришло время сменить профессию. Чтобы не оказаться в такой же ситуации, разумно тщательно обдумать свой новый выбор.Вопрос о том, чего вы хотите, снова важен. Чего вы действительно хотите, почему вас не устраивает текущая работа и чего вы ждете от новой профессии?
На чем следует сосредоточиться?
Как найти правильный ответ на эти вопросы? Самый важный шаг — разделить их на более мелкие части. Профессия состоит из разных факторов, каждый из которых важен для вашего удовлетворения от работы. Например, какие часы работы? Вы бы хотели работать на улице или в офисе? Вам нравится работать в команде или вы предпочитаете работать в одиночку? Ответить на все эти подвопросы поможет тест на выбор профессии.Ваши интересы тоже важны. Если вы выберете профессию, основанную на ваших интересах, вы получите гораздо больше удовольствия от работы. Пройдя тест по интересам, вы сможете получить четкое представление о своих интересах, чтобы впоследствии найти профессию, которая вам подходит.
Когда вы узнаете больше о том, чего хотите, пришло время сделать следующий шаг: найти эту работу!
.
3 вопроса, которые помогут определить, чего вы действительно хотите
«Начни, будь смелым и рискуй быть мудрым». ~ Гораций
На втором году обучения в консерватории искусств я прошел подробный диагностический тест, чтобы определить доминирование полушария моего левого и правого полушария.
Люди, склонные к левым, логичны, основаны на реальности, практичны и интеллектуальны, тогда как люди, склонные к правым, артистичны, интуитивны, чувствительны и обладают богатым воображением.
По горизонтальной линейной шкале от 1 до 10: 1 — крайний левый угол, а 10 — крайний правый угол — я тестировал 4.8. Это означает, что я в основном балансирую между обоими полушариями мозга, но наклоняюсь на 0,2 влево.
Недавно я нашел веб-сайт, на котором было компьютерное изображение балерины, крутящейся на пальце ноги. Если вы видели, как танцор вращается по часовой стрелке, доминирование вашего мозга смещалось вправо; если против часовой стрелки, влево.
Моя подруга (которая также была в том же классе со мной в художественной школе) заставила своего четырехлетнего сына выполнить упражнение.Он видел, как танцор движется в обе стороны и может переключаться по желанию.
Когда она спросила его, как, он ответил: «Я не знаю, мамочка. Я не в своем уме ». Jeez! Я просто хочу обнять этого просветленного мальчика!
Когда мы отождествляем себя со своим разумом, он может быть нашим злейшим врагом. Ему нравится кататься на велосипеде, зацикливаться, напрягаться и отключать нас от познания своего сердца. Это может помешать нам иметь настоящую близость с другими и самими собой.
Разум говорит, что он чего-то хочет, но иногда мы классифицируем, интеллектуализируем и анализируем все, потому что боимся на самом деле почувствовать, раскрыться и близко познать эту вещь, бьющуюся в центре нашей груди.
Я помню ночь, когда я сидела с мужем за бирюзовым марокканским столом на заднем дворе и говорила о том, как мне хотелось быть физически ближе к нему.
Жизненные стрессы, включая четыре выкидыша и три неудачных попытки экстракорпорального оплодотворения, вызвали у нас столько горя, ссор и напряжения, что мы выгорели, впали в уныние и отключились.
Тем не менее, со всеми этими разговорами, нытьем и желанием быть ближе, мне было легче найти время, чтобы сесть и поговорить о своих потребностях, чем подняться наверх, прижаться к мужу и создать близость.
Мой интеллект делал то, что он умел делать лучше всего: доказывать и защищать мои потребности и говорить о них, вместо того чтобы сдаваться, открываться и чувствовать.
Каждый из нас, независимо от того, в каком полушарии мозга мы проводим тестирование, обладает способностью развивать интуицию.
Когда мы отвлекаемся от болтовни нашего ума и направляем свое намерение на развитие интуиции, мы учимся играть с гораздо более тонкими измерениями. Слушая и двигаясь от сердца, а не интеллекта, мы делаем более мудрых и вариантов, а не более умных , что в конечном итоге может нам помочь.
Конечно, важно получить образование и понимать принципы интеллектом. Когда мы были детьми, старшие учили нас важности изучения алфавита, но когда дело доходило до написания нашей первой буквы «А», нам приходилось интуитивно ощущать ее изгибы, когда мы использовали карандаш на бумаге с широкими линиями.
Интуиция возникает из ощущения, выражения или движения непосредственно от сердца. Так мы можем осуществить наши мечты и создать свою жизнь в соответствии с нашими призваниями.
На самом деле, наши «призвания» в первую очередь проистекают из интуиции.
Вот три вопроса, которые нужно задать себе, чтобы выйти из разума и смело прислушиваться к своей интуиции:
1. Чего на самом деле мое сердце хочет в данный момент?
Когда я сажусь писать, я начинаю с простого вопроса: «Что я действительно хочу написать прямо сейчас, в этот момент, прямо от всего сердца?»
Я следую этому инстинкту и не беспокоюсь о том, вписывается ли он в контекст, находится ли он в правильном коррелирующем порядке или систематически соответствует требованиям.Сначала мне нужно передать энергию бумаге, а затем я могу вернуться к редактированию, удалению и настройке.
Интеллект может прийти позже, чтобы разобраться во всем этом. Но сначала у нас есть возможность уважать то, чего хочет интуитивная энергия, и прислушиваться к тому, что она хочет осуществить.
Итак, когда вы входите в свою работу в течение дня, постарайтесь проследить за тем, что вас влечет, не потому, что ваш разум так говорит, а потому, что вы интуитивно чувствуете, что это место для начала.
2. Что я чувствую сейчас?
Ощущение ощущается сердцем, как мать чувствует, что нужно ее ребенку.
Хорошие родители умны, но также мудры. Они интуитивно понимают, когда их дети придумывают оправдания, чтобы не ложиться спать, когда им действительно больно или они притворяются, или им нужна дополнительная любовь и забота.
Когда мы интуитивно двигаемся от сердца, мы знаем, что больше всего нужно в данный момент. Нас направляют и направляют, и мы чувствуем возможность.
Мы подобны любящим родителям, когда вынашиваем свои мечты или желания, прижимая их к груди.
3. Что, если бы он не должен был выглядеть именно так, как я себе это представляю?
Когда мы что-то делаем, это редко выглядит так, как мы это себе представляем.
Например, каждый раз, когда я узнавала, что беременна, я создавала в уме образ: я прикидывала день рождения ребенка. Я планировал переехать во второй триместр в дом побольше со второй спальней.
Я думал об именах. Я задавался вопросом, можем ли мы позволить себе няню, и даже беспокоился о том, в какие школы мы поместим нашего ребенка.Огромная тревога по поводу беременности заставила мой разум устремиться в будущее, не давая мне столкнуться со страхом, который я чувствовал внутри.
Потеря беременностей сокрушила наши сердца. Восстановиться было тяжело.
Если бы я не забыл спросить себя: «Что, если бы он не должен был выглядеть как точная копия того видения, которое я держу в уме?» Возможно, я был более способен прислушиваться к своей интуиции.
Мой интеллект знал о нескольких вещах. Мне было почти 40. Шансы на здоровую беременность с течением времени становились все меньше и меньше.Врачи сказали мне, что я должен это сделать сейчас, время было на исходе.
После потерь, когда мне пришлось отпустить видение, которое я создал в своем уме, и обратить внимание на то, что мое сердце и тревога на самом деле говорили мне, я пришел к большому осознанию:
Я еще не чувствовала себя готовой стать матерью. Были и другие вещи, которыми я хотел заниматься в первую очередь в своей жизни и карьере. Фактически, я не был на 100% уверен, хочу ли я вообще иметь детей.
Весь процесс беременности был благословением, потому что я усвоила отличный урок.Мой разум был настолько зациклен на истории о рождении ребенка к сорока годам, что я упустил из виду мощный сигнал, посланный мне моей интуицией:
Лично для меня это было просто не время.
Если вы не уверены, что подходит вам сейчас, задайте себе эти вопросы. Затем обратите внимание на то, что вы слышите, когда действительно слушаете.
Фото Шарлотты Макнайт
О Линн Ньюман
Линн Ньюман имеет степень магистра психологии консультирования, писатель, художник и создатель игр (таких как «Игра о тебе» и «Игра проницательности» — интерактивный способ познать себя, создать ту жизнь, которую ты хочешь).Она любит раскрывать самые настоящие, самые свободные части вас, чтобы испытывать больше радости, цели и страсти в жизни. Посетите ее на LynnNewman.com.
Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
,
Spice Girls — Wannabe текст и перевод песни
Эй, я скажу тебе, чего я хочу, чего я действительно хочу.
Итак, скажи мне, чего ты хочешь, чего ты действительно хочешь.
Я тебе скажу, чего хочу, чего действительно очень хочу.
Итак, скажи мне, чего ты хочешь, чего ты действительно хочешь.
Я хочу … Я хочу … Я хочу … Я хочу … Я хочу действительно, очень, очень хочу зигази, ах.
Если хочешь моего будущего, забудь мое прошлое.
Если хочешь со мной, лучше поторопись.
А теперь не трать мое драгоценное время зря.
Соберитесь, с нами все будет хорошо.
Я вам скажу, чего хочу, чего действительно хочу.
Итак, скажите мне, чего вы хотите, чего вы действительно хотите.
Я хочу …, Я хочу …, Я хочу …, Я хочу …, Я действительно, очень, очень хочу зигази, ах.
Если ты хочешь быть моим любовником
Ты должен получить с моими друзьями
(должен получить с моими друзьями).
Сделай это вечно,
Дружба никогда не кончится.
Если хочешь быть моим любовником
Ты должен дать.
Взять — это слишком легко, но это так.
Что вы думаете об этом? Теперь ты знаешь, что я чувствую.
Скажи, что ты справишься с моей любовью. Ты по настоящему
(ты по настоящему)?
Не буду торопиться, попробую.
Если вы действительно меня замешаете, я попрощаюсь.
Эй, я вам скажу, чего хочу, чего очень хочу.
Итак, скажите мне, чего вы хотите, чего вы действительно хотите.
Я хочу …, Я хочу …, Я хочу …, Я хочу …, Я действительно, очень, очень хочу зигази, ах.
Если ты хочешь быть моим любовником
Ты должен получить с моими друзьями
(должен получить с моими друзьями).
Сделай это вечно,
Дружба никогда не кончится.
Если хочешь быть моим любовником
Ты должен дать.
(Вы должны дать.)
Взять — это слишком легко, но так оно и есть.
Итак, вот история от А до Я.
Хочешь пойти со мной?
Вы должны внимательно слушать.
У нас есть Эм на месте
Кому нравится это в твоем лице.
Она получила G, как MC
Кому нравится — Easy V
Не бесплатно.
Она настоящая леди.
А как по мне?
Ха-ха! Вот увидишь.
Ударьте своим телом и закрутите его.
Хлопните ваше тело и оберните его вокруг.
Если ты хочешь быть моим любовником
Ты должен получить с моими друзьями
(должен получить с моими друзьями).
Сделай это вечно,
Дружба никогда не кончится.
Если хочешь быть моим любовником
Ты должен дать.
(Вы должны дать.)
Взять — это слишком легко, но так оно и есть.
Если ты хочешь быть моим любовником
Ты должен … ты должен … ты должен … ты должен …
Тебе нужно хлопать, хлопать, хлопать, хлопать.
Сделайте так, чтобы это длилось вечно.
Ударьте своим телом и закрутите его.
Хлопните ваше тело и оберните его вокруг.
Ударьте своим телом и закрутите его.
Ударьте свое тело и сделайте зигазик, ах.
Если хочешь быть моим любовником.
.
Каковы слова песни Wannabe Spice Girls и что на самом деле означает «зиг-а-зиг-а»?
МЫ расскажем вам, чего мы хотим, чего мы действительно, действительно хотим … ответ на вопрос, который играет в наших головах уже более 22 лет.
Что такое «Зиг-а-зиг-а»? У нас есть ответы …
2
Wannabe, как сообщается, в основном написал Мел Би, поэтому печально известная лирика zig-a-zig-ah принадлежит ей Фото: Rex Features
Что такое Wannabe и что на самом деле означает «зиг-а-зиг-а»?
Культовой песне Wannabe группы Spice Girls в этом году исполнилось 22 года, и мы никогда не знали, о чем шла речь в этом припеве.
Ответ, несомненно, вас удивит.
Один из соавторов хита рассказал Daily Star, что эта строка была вдохновлена высказыванием на съемочной площадке: «Дерьмо и сигары».
Согласно инсайдеру, эта поговорка на самом деле была прозвищем, которое группа дала тому, с кем они в то время делили студию звукозаписи Shoreditch.
Соавтор описал, что все, кто работал в студии, были «намного круче», чем Spice Girls (невозможно), с такими, как Orbital и Chemical Brothers в соседних студиях.
Он добавил: «Но был один парень из поп-музыки 80-х, который ненавидел нас за посягательство на то, что он считал« своей сферой деятельности », а именно на мужские и женские группы.
2
Эта хитовая песня достигла первой строчки в 37 странах, и ее успех резко повысил карьеру Spice Girls Фото: Rex Features
«У этого парня была отвратительная привычка выпивать общий хази во время курения сигары, поэтому мы решили называя его «Дерьмо и сигары» ».
Инсайдер, кажется, думает, что это прозвище глубоко укоренилось в душе Мэл Би, и в конечном итоге оно попало в тексты песен — немного более PG — когда она их писала.
Но «зиг-а-зиг-а» — не единственная потенциально спорная лирика в запоминающейся классической поп-музыке.
Инсайдер также утверждает, что Мел Би якобы упоминает, что некоторые из участников группы занимались сексом под наркотиками.
Лирика «У тебя G, как MC, которому это нравится на … Easy V не бесплатно, она настоящая леди», которую мы все невинно поем, по-видимому, не так.
Он утверждает, что настоящая лирика звучит так: «У нас есть G (Geri), как MC (Sporty), которому он нравится на E», имея в виду наркотический экстаз.
Но это дикая теория, которую никто из участников группы никогда не подтверждал — так что мы остановимся на этом, прежде чем все ваше детство превратится в дым.
Какие тексты песен для Wannabe?
Ха-ха-ха-ха-ха
Эй, я скажу тебе, чего я хочу, чего я действительно, очень хочу
Так скажи мне, чего ты хочешь, чего ты действительно, действительно хочешь
Я скажу тебе, что я хочу, что я действительно, очень хочу
Так скажи мне, что ты хочешь, что ты действительно, действительно хочешь
Я хочу, (ха) Я хочу, (ха) Я хочу, (ха) Я хочу, (ха)
Я хочу действительно, очень, действительно хочу зигазиг ах
Если ты хочешь моего будущего, забудь мое прошлое
Если хочешь со мной, лучше поторопись
А теперь не трать мое драгоценное время
Соберись вместе, у нас все будет хорошо
Я скажу вам, чего я хочу, чего я действительно, очень хочу
Так скажите мне, чего вы хотите, чего вы действительно, действительно хотите
Я хочу, (ха) Я хочу, (ха) Я хочу, (ха) Я хочу, (ха)
Я действительно, очень, очень хочу зигазиг ах
Если ты хочешь быть моим любовником, ты должен получить с моими друзьями
(Должен получить с моими друзьями)
Сделай это навсегда, дружба никогда не закончится
Если ты хочешь быть моим любовником, ты должен отдать
Принимать слишком легко, а вот так это
О, что ты думаешь об этом
Теперь ты знаешь, как я себя чувствую
Скажи, ты справишься с моей любовью, ты на самом деле
(Ты на самом деле)
Я не буду торопиться, я дам тебе попробуй
Если ты меня действительно подведешь, то я попрощаюсь с
Йо, я скажу тебе, чего я хочу, чего я действительно, действительно хочу
Так скажи мне, что ты хочешь, чего ты действительно, действительно хочешь
Я хочу, (ха) Я хочу, (ха) Я хочу, (ха) Я хочу, (ха)
Я действительно, очень, очень хочу зигазиг ах
Если ты хочешь быть моим любовником, ты должен получить с моими друзьями
(Должен получить с моими друзьями)
Сделай это навсегда, дружба никогда не закончится
Если ты хочешь быть моим любовником, ты должен дать
(У тебя есть отдавать)
Взять слишком легко, но так уж оно и есть
Итак, вот история от А до Я
Хочешь поговорить со мной, ты должен слушать внимательно
У нас есть Эм в том месте, которому это нравится в твоем лице
У тебя G, как MC, которому это нравится на
Easy V, не » Приходите бесплатно, она настоящая леди
А как по мне, ха вы увидите
Ударьте свое тело и закрутите все вокруг
Ударьте свое тело и закрутите все вокруг
Если ты хочешь быть моим любовником, ты должен получить с моими друзьями
(Должен получить с моими друзьями)
Сделай это навсегда, дружба никогда не закончится
Если ты хочешь быть моим любовником, ты должен дать
(У тебя есть отдавать)
Взять слишком легко, но так уж оно и есть
Если хочешь быть моим любовником
Тебе нужно, тебе нужно, тебе нужно, тебе нужно, тебе нужно
Хлопай, хлопай, хлопай, хлопай (сделай это вечно)
Ударьте свое тело и закрутите все вокруг
Ударьте свое тело и закрутите все вокруг
Ха, ха, ха, ха, ха
Ударьте своим телом и закрутите все вокруг
Ударьте своим телом и зигазиг ах
Если ты хочешь быть моим любовником
SPIN DOCTOR
Мамы рассказывают, как испачкать сверкающую стиральную машину с помощью планшета для посудомоечной машины
Live Blog
ОБНОВЛЕНИЕ SUSSEX
Меган и Гарри последнее: Принц был поражен герцогиней перед первым свиданием
HISS-TERICAL
Model stun4 в крошечном бикини Fashion Nova, когда фанаты спрашивают: «А где все остальное?»
ГЛЯНЕЦ
Мама показывает суперорганизованный бельевой шкаф, который выглядит так, будто он «не из магазина»
Competition
FEEL-GOOD FICTION
Win экземпляр The Gin O’Clock в конкурсе Fabulous Book на этой неделе
Competition
PAGE-TURNER
Выиграйте экземпляр Paper Dolls Лизы Брэдли в конкурсе книг на этой неделе
Когда Wannabe стал хитом?
Wannabe были Джери Холливелл (теперь Хорнер), Эмма Бантон, Мел Си, Мел Би и Виктория Бекхэм, первый сингл группы Spice Girls.
Он был выпущен 20 июля 1996 года и семь недель занимал первое место в британском чарте синглов.
Это был первый из шести последовательных хитов №1.
Spice Girls не смогли сделать это семь подряд, когда Stop только достиг №2 в 1998 году.
Затем они добавили еще три числа.
,