Социальный образ жизни: Какие бывают образы жизни у людей: чем определяется, примеры социального

Содержание

Какие бывают образы жизни у людей: чем определяется, примеры социального

Образ жизни – это все виды активности, которые человек выполняет в течение дня. Сюда входят общение с разными людьми, физические упражнения, отдых и многое другое. От него зависят привычки, модели поведения, ритуалы.

Иногда понятие «образ жизни» сводят только до здоровья, на самом деле оно имеет множество значений

Иногда понятие «образ жизни» сводят только до здоровья, на самом деле оно имеет множество значений

Что это такое

Под образом жизни можно понимать список активностей как одного человека, так и определенной социальной группы. С помощью этого понятия можно определить, как живет общество одной страны, какие особенности у него есть.

Образ жизни – это то, что формируется под воздействием среды обитания. Даже если у европейцев будет один уровень материального благополучия, социальный статус, образ жизни у них будет разным, потому что люди растут под воздействием национальных установок.

Например, у японцев сильно развито чувство общности. Гражданин страны восходящего солнца сначала подумает, не мешает ли он кому-то своей активностью, и только потом перейдет к ней. Европейцам такое поведение несвойственно.

Основные составляющие

Понятие образа жизни очень многогранно, оно включает в себя не только уровень физической активности. В него входят возможность покупки материальных благ,  качество жизни (доступность медицинских услуг, образования и т.п.).

Имеет значение и стиль существования: ведет ли человек активную общественную или политическую деятельность, занимается ли он просветительством и т.п. Еще одна важная составляющая – это уклад жизни. Сюда относят традиции, законы общества, уровень культуры населения.

Формирование

Человек не рождается с определенным набором полезных жизнедеятельностей. Образ жизни формируется под воздействием разных установок, например, национальных или семейных.

Родители являются первым примером для подражания

Родители являются первым примером для подражания

Многое зависит от того, в какую социальную группу попал человек. Например, если в ней принято активно заниматься спортом, то он перенимает эту привычку. Нельзя однозначно сказать, от чего может зависеть формирование образа жизни, – на каждого индивида влияет совокупность факторов.

Основные виды

Человек за свою жизнь может неоднократно менять сценарии существования. Они бывают разными: здоровым, холостяцким, светским и другим. Каждый сам выбирает себе то, что ему предпочтительно.

Здоровый

Включает в себя понятие о правильном питании, уровне физической активности, профилактических мерах. При таком образе жизни человек отказывается от вредных привычек, ему важно правильно направить энергию. При ведении ЗОЖ для индивида недопустима мысль о вреде для организма.

Важно! Понятие здорового существования у каждого свое, но не стоит впадать в крайности: сыроедение, сухое голодание и т.п.

Светский

В этом случае необязательно стремиться принадлежать к высшим слоям общества. Достаточно активно посещать социальные мероприятия, выставлять свою жизнь в социальных сетях, придерживаться моды в одежде. Такая категория людей очень  привязана к коммуникациям, им нужно постоянно знакомиться, общаться, проводить время вместе.

Холостяцкий

Для этого образа жизни характерно избегание брака. При этом человек не отказывается от того, чтобы встречаться с кем-то, но серьезные отношения это не для него. Для индивида особую ценность представляют его личные границы.

Семейный

Для этой категории людей важнее всего брак, поддержание родственных отношений, нахождение в гуще событий.

С таким образом жизни человек умеет идти на компромиссы, учитывает мнения всех участников

С таким образом жизни человек умеет идти на компромиссы, учитывает мнения всех участников

В качестве разумной мотивации индивид выбирает возможность улучшения благополучия семьи.

Замкнутый

Иногда люди считают нормальным бывать в уединении. Таким личностям не нужны шумные компании, им нормально находиться без поддержки окружающих. Простые примеры типичного времяпровождения – чтение книг, интернет, просмотр фильма. Подобный образ жизни нельзя считать патологическим.

Активный

Находится на пике популярности. В него входят путешествия, занятия спортом, т.е. любая смена привычной обстановки. Учитывают все виды активности, которые есть в жизни человека, например, поход в спортзал или секцию бокса.

Аристократический

При таком образе жизни человек стремится к шикарному существованию. Он посещает не только официальные светские мероприятия, но и старается дорого одеваться, носить элегантные украшения из драгоценных металлов.

Свою жизнь такие люди составляют не только из увеселительных мероприятий. Они активно посещают тренажерный зал, у них свободный график, они занимаются нетипичным бизнесом. Нельзя однозначно сказать, какой образ жизни самый правильный. Каждый человек делает выбор сам.

Альтернативные виды

При строгом образе жизни человек стремится показывать только то поведение, которое одобряется обществом. Он желает всем угодить, продемонстрировать свою благонадежность.

Важно! Индивид предъявляет к другим очень высокие требования, которым сложно соответствовать.

В психологии подобное поведение рассматривается как чрезмерный перфекционизм, который приводит к плохим последствиям.

Не всегда индивид придерживается здорового существования. Кто-то уходит в разгульный образ жизни. Такой человек стремится получать удовольствие, свои желания он ставит выше всего. Может быть склонным к вредным привычкам.

Индивид может состоять в разных образах жизни, например, сочетать ЗОЖ и активный. За время своего существования он не раз еще поменяет привычки.

Детский образ жизни

В силу возраста ребенок зависим от родителей. Они решают, что он будет есть, как себя вести, куда пойдет (школа, детский сад, частные учебные заведения и т.п.).

Иногда ребенок вырастает в физическом плане, но его мышление остается таким же незрелым. Ему проще, когда за него решают, он перекладывает ответственность за свою жизнь на другого взрослого.

Подобное поведение называется инфантилизмом. У этого слова множество определений, основное значение – психическая незрелость. При таком образе жизни человек зависим от другого. Он легко может стать жертвой мошенников, манипуляторов и других опасных личностей.

Как измениться

В определенный момент жизни человек задумывается над тем, что его образ жизни ненормальный и болезный. В таком случае ему придется кардинально изменить мировоззрение, но сделать это очень сложно.

Начать нужно с перечисления того, что не устраивает на данный момент. Желательно детально разобраться в каждом раздражающем факторе. Например, если работа неприятна, то может дело в зарплате или коллегах?

Можно записать список желаемых изменений, это позволит настроиться на перемены

Можно записать список желаемых изменений, это позволит настроиться на перемены

Не нужно пытаться моментально все исправить. Лучше составить краткий план действий, который поможет достигать поставленных целей. Могут возникать сложности и непредвиденные препятствия, это нормально.

При смене образа жизни человек испытывает сильный дискомфорт. Меняются его представления о мире, людях, он обзаводится новыми моральными установками. Подобный выход из зоны комфорта всегда неприятен.

Не стоит останавливаться на половине пути. Тренированность духа позволяет с легкостью решать любые сложности. Постепенно индивид привыкает к новым видам активности, и они перестают его нервировать.

Если у человека стоит цель «обзавестись новыми социальными связями», то ему стоит постоянно искать новых знакомых. Так он разовьет коммуникативный навык, и ему будет легко общаться. Одну цель можно достичь разными способами. Поэтому нельзя расстраиваться и отчаиваться после первой ошибки.

Истоки аморальности

Образ жизни может быть и отрицательным. К этой категории относят наркоманов, алкоголиков, люмпенов и прочих личностей, которые ведут неодобряемое существование. Такие люди могут определяться как социально неблагополучные.

Не всегда маргиналами становятся выходцы из плохих семей

Не всегда маргиналами становятся выходцы из плохих семей

Чаще всего аморальное поведение формируется в детстве. Когда человек не получает наказание за плохие поступки, он привыкает к тому, что можно вести себя как угодно. В культуре не всегда приветствуется публичное порицание, поэтому появление маргиналов закономерно.

Еще одна причина – психические болезни. При некоторых болезнях у человека нет эмпатии, самокритики и других важных качеств личности. Отличие такого состояния от образа жизни – в органических нарушениях. Психические болезни легко определит врач соответствующего профиля.

В официальной медицинской практике можно встретить разные случаи. Некоторым людям удается победить маргинальное поведение и вернуться в общество. Другие – предпочитают оставаться там, где они живут.

В качестве мер профилактики необходимо обеспечить аморального человека полезной деятельностью, помогать ему развивать духовные представления. Его учат поддерживать социальные связи, помогают провести укрепление отношений с семьей.

Каждый человек ведет определенный образ жизни. В него входит комплект из разных активностей. Они могут быть как полезными, так и опасными.

Видео

Образ жизни и его виды

Понятие об образе жизни. Образ жизни представляет собой совокупность условий жизни, соответствующей определенному историческому типу общества. Образ жизни — это целостная система, образованная формами материальной и духовной жизни общества. Поэтому главная суть его состоит в коллективных связях и взаимоотношениях людей, т.е. социальных отношениях: производственных, культурных, семейных и т.д. Эти отношения формируют образ жизни общества и характеризуют форму человеческой жизнедеятельности. Содержание и основной научный смысл образа жизни определяют типичные черты индивидуального и группового сознания и поведения. Поведение людей формируют социально-экономические условия. Все это показывает, что образ жизни является интегральным свойством.

Для определения смысла и научных ценностей понятия образа жизни необходимо дать характеристику человека. Характеристика человека такова: 1) человек принадлежит к определенному обществу и определенной группе; 2) человек отличается теми свойствами и чертами личности, которые заданы ему самим фактором его существования в обществе.

Эта характеристика отличается от характеристики психологических особенностей человека (стиль поведения, вкусы, предпочтения, интересы и т.д.). Такая психологическая характеристика дает возможность отличать человека от других людей, но она не отражает сущности его образа жизни.

Понятие образа жизни охватывает все основные направления жизнедеятельности человека — труд, быт, общественно-политическую деятельность, свободное время (досуг).

Виды образа жизни. Образ жизни можно рассматривать в двух направлениях: 1) повседневная жизнедеятельность людей; 2) исторические периоды.

Повседневная жизнедеятельность людей. В результате повседневной жизнедеятельности человек организовывает необходимые условия для своей жизни. Его деятельность направлена на самосохранение, защиту и продление жизни, а поведение — на формирование взаимоотношений между людьми. В результате этого создаются социально-экономические условия. Отсюда формируются способ производства, общественные виды труда, идеология.

Исторические периоды. Люди, благодаря своим свойствам, прежде всего возможности и способности жить, создают свою историю. В ходе этой истории складываются определенные обстоятельства, происходят явления, которые оказывают влияние на жизнедеятельность человека. Это характеризует материальные и духовные условия жизни общества.

История формирует, развивает и приводит к смене образа жизни людей. Поэтому образ жизни рассматривают в историческом плане. В этом аспекте образ жизни представляет собой процесс и результат изменения определенного способа человеческой деятельности. В результате этого процесса происходит ломка привычного, устаревшего уклада жизни и возникает новая структура отношений и ценностей, обусловливающих появление новых форм общения и поведения людей.

Повседневная жизнедеятельность человека и условия, формирующие ее. Социально-экономические условия и факторы относятся к условиям, формирующим специфические черты повседневной жизни, особенность общения и поведения людей. Эти виды условий и факторы включают: способ производства, общественную форму труда, структуру, господствующую идеологию общества и т.д.

Идеология воздействует на нравственное сознание и ценностные установки человека.

Способ производства: 1) образует социально-экономическую основу формирования образа жизни; 2) определяет развитие образа жизни и его изменение; 3) характеризует социально-экономические аспекты (условия) деятельности человека в общественном производстве.

Образ жизни людей обусловлен участием в производстве, социальной формой труда и отношением их к труду. Условия жизнедеятельности человека и способ производства определяют образ жизни, обусловливая социальную форму труда общества и его структуру, повседневную жизнь человека.

На основе только биологических и психологических характеристик качество человека определить, проверить и понять невозможно, сделать это возможно лишь на основе исторически меняющихся условий производства (понять, что производит и как производит). Это относится не только к отдельному человеку, но и к группам людей, и в целом к обществу.

Общепринятый образ жизни, взаимоотношения, поведение и особенность мышления характеризуют структуру исторического периода общества.

На образ жизни оказывает влияние научно-техническая революция. От уровня развития науки и техники зависят участие людей в производстве, формы их трудовой деятельности, характер их жилища, средства сообщения и т.д.

Образ жизни включает в себя все компоненты, связанные с вещественными свойствами средств к жизни. Однако понятие образа жизни не сводится только к этим компонентам. Образ жизни представляет собой социальное понятие.

Основные параметры и показатели образа жизни. К основным параметрам относятся характер, содержание трудовой деятельности, жизненный уровень, способ распределения рабочего и свободного времени, уровень культуры и отношение к духовным ценностям. К основным показателям, определяющим образ жизни, относятся социально-экономические условия, культурная среда, природные факторы. Эти показатели формируют образ жизни и способствуют ему.

Социально-экономические условия. К социально-экономическим условиям относятся способы производства, общественная форма труда, господствующая в обществе идеология. При формировании образа жизни способ производства создает социально- экономическую основу.

Культурная среда. Человек в своем образе жизни как высококвалифицированный специалист или участник духовного богатства цивилизации оказывает господствующее влияние на природу. Для своего развития человек использует все условия, создает образ жизни. Человек вступает во взаимоотношения со средой и общественными условиями. Природа проникает в сознание человека.

Культура имеет особое значение в формировании образа жизни человека и его развитии, влияя на него через социально-психологические условия. А одним из условий является сознательная цель человека.

Превращение культуры в образ жизни происходит через вступление людей в культурные взаимоотношения. Культура характеризует творческое мышление человека. Такое качество формируется при продолжительном пребывании человека в среде ручных художественных изделий, положительных образов, предметов, картин, узоров и др., которые влияют на его поведение и образ жизни.

Культура каждого народа, каждой нации есть исторически сформировавшаяся сложная ступень их развития. Между культурой и образом жизни существуют тесные взаимосвязи, и они дают возможность для характеристики развития общества.

Природные факторы. К природным факторам, влияющим на жизнь человека, относятся географические, биологические факторы.

Но в связи с развитием производительных сил, культуры роль биологических факторов снижается. Примером тому являются научно-технический прогресс, урбанизация, которые изменяют связи и взаимоотношения природы и человека. Возникла искусственная среда (“вторая природа”) жизни. В результате всего этого снизилась роль природных факторов в формировании образа жизни людей. Развитие техники способствовало возникновению различных сложных экономических проблем. Эта технотизированная среда является необходимым прогрессивным фактором развития общества.

Формирование образа жизни будущих поколений зависит от своевременного решения этих экономических проблем.

Каждый человек по своей воле формирует образ жизни, сохраняя традиции, обычаи, культуру своей нации, правильно ориентирует свою деятельность, поведение, быт. Искусственное привитие народу образа жизни, стиля других стран и народов может противоречить развитию природных, биологических свойств людей и групп людей. Хотя образ жизни человека является его личным делом, он не должен быть отклонением от общепринятого образа жизни общества, в котором человек живет.

Итак, образ жизни характеризует отношение к труду, общественно-политическую жизнь, быт и свободное времяпрепровождение, поведение и мышление человека. Поэтому понятия “стиль жизни”, “уровень жизни”, “качество жизни” входят в состав понятия “образ жизни”. Когда говорят об уровне жизни, то подразумевают экономическое благополучие людей, а стиль жизни характеризует поведение людей и особенности взаимоотношений социальнопсихологических условий.

Жизнедеятельность человека определена исторически. Человек, в отличие от других организмов, живет не только соответственно биологическим законам. Он, совершенствуя свою деятельность, создает необходимые условия для своей жизни. Отсюда жизнь человека не является только биологическим фактором. Жизнедеятельность человека становится проявлением исторической социальной особенности жизни. Она определена исторически (обусловлена в определенный период историческими условиями и факторами). Жизнь животных определена природой. Человек, в отличие от животных, своей деятельностью создает все необходимые условия для жизни. Поэтому жизнь человека представляет собой не только биологическую форму, она является исторической и социальной формой. С этих позиций человек направляет свою жизнедеятельность, приводя ее в соответствие с общественным производством (т.е. производит материальные блага и создает условия для духовного развития).

Для создания материальных и духовных основ необходимо рассмотреть взаимосвязь между природными и социальными факторами в результате жизнедеятельности человека (табл. 2).

Таблица 2

Взаимосвязь природных и социальных факторов в жизнедеятельности человека

Взаимосвязь природных и социальных факторов в жизнедеятельности человека

Человек (его организм), осуществляя тесную взаимосвязь с природной и социальной средой, создает необходимые условия для своей жизнедеятельности. Через взаимоотношения с природной средой человек удовлетворяет свои биологические потребности. К видам биологической потребности относятся прежде всего качественное питание, потребление воды и минеральных веществ. Эти вещества должны непрерывно поступать в организм человека. Без них и без поступления кислорода жизнь невозможна. В результате обмена веществ и синтеза (образования) энергии создаются условия для поддержания жизнедеятельности человека. Человек через вступление в тесные взаимосвязи улучшает свое физиологическое и психологическое состояние, обеспечивает здоровье.

Человек с хорошим здоровьем обладает лучшей способностью к занятию умственным и физическим трудом. Здоровье придает организму силу, что создает условия для обогащения внутренней потребности, способствует духовному развитию и совершенствованию. Поговорка “Встречают по одежде, провожают по уму” основана, кажется, на том, что удовлетворение духовных потребностей выше, чем удовлетворение биологических потребностей. Такой подход является односторонним, что может отрицательно сказаться на уровне духовного развития. Для духовного развития необходимо поступление информации из социальной среды. Прием, анализ и осмысление поступающей информации имеют важное значение, способствуют удовлетворению нравственно-духовных потребностей. Нравственно-духовное совершенство обусловливает повышение качества и углубление знания, самовоспитание соответственно этическим и эстетическим правилам. Такие люди повышают общую культуру, вступая в тесный контакт с искусством, литературой, посещая музеи, выставки и т.д., тренируют и закаляют свой организм, занимаются спортом, легко вступают во взаимоотношения с людьми в группе, обществе, принимают активное участие в социальной форме труда, все силы и знания направляют на развитие общества. Успешная реализация этого зависит от формирования диалектико-материалистического мировоззрения.

Диалектика (от греч. dialektika — искусство вести беседу, спор) — учение о всеобщих закономерных связях и развитии природы, общества, человека.

Диалектический метод — метод познания и преобразования действительности.

Материализм (от лат. materialis * вещественный) — исходит из того, что мир материален, существует объективно, независимо от сознания людей.

Мировоззрение — миропонимание, мировосприятие, система обобщенных взглядов на окружающую действительность (природу, общество, личность).

В результате формирования диалектико-материалистического мировоззрения человек открывает общие законы развития природы и общества, определяет взаимосвязи между ними, на основе которых организовывает благоприятные условия для своей жизнедеятельности и правильно направляет свои действия. Поэтому правильное формирование мировоззрения дает возможность определить цель жизнедеятельности и овладеть методами ее реализации, приобрести навыки, умело организовать условия жизни, участвовать в общественной форме труда, вносить свой вклад в развитие общества. В результате этого условия для жизнедеятельности становятся выгодными. Примерным поведением и воспитанностью человек организовывает защиту природы.

Таким образом, основные структуры образа жизни: способ производства, структура общества, культура. Они образуют общество, в котором осуществляется жизнедеятельность человека. Исторический период общества включает: 

1) общепринятый образ жизни;

2) повседневную жизнедеятельность люде

Образ жизни — это… Что такое Образ жизни?

О́браз жи́зни — (лат. modus vivendi) устоявшиеся, типичные для исторически-конкретных социальных отношений формы индивидуальной, групповой жизни и деятельности людей, характеризующие особенности их общения, поведения и склада мышления в различных сферах. Образ жизни — это устоявшаяся форма бытия человека в мире, находящая своё выражение в его деятельности, интересах, убеждениях. Образ жизни — способ, формы и условия индивидуальной и коллективной жизнедеятельности человека, типичные для конкретно-исторических социально-экономических отношений[1]

Основными параметрами образа жизни являются труд (учеба для подрастающего поколения), быт, общественно-политическая и культурная деятельность людей, а также различные поведенческие привычки и проявления.

Образ жизни человека — главный фактор, определяющий его здоровье.

Ю. П. Лисицын, опираясь на классификации образа жизни И. В. Бестужева-Лады и др., выделяет в образе жизни четыре категории: «… экономическую — «уровень жизни», социологическую — «качество жизни», социально-психологическую — «стиль жизни» и социально-экономическую — «уклад жизни»[2].

Уклад жизни — образ жизни людей, который определяется[1]:

Стиль жизни — совокупность образцов поведения индивида или группы, ориентированных преимущественно на повседневную жизнь[1].

Вырабатывается стиль жизни людьми в соответствии с их биологическими, общественными и эмоциональными потребностями[1].

О стиле жизни судят по внешним формам бытия, в которые входит[1]:

См. также

Литература

  • Ефимов, Н. И. Советский образ жизни. — М. : Изд-во агентства печати «Новости», 1982.
  • Социология образа жизни / Сарат. гос. ун-т им. Н. Г. Чернышевского, Каф. социол.; [Сост. В. И. Бегинин и др.]. — Саратов : Изд-во Сарат. ун-та, 1993 (1994).
  • Возьмитель, А. А. Образ жизни : Концепция, сущность, динамика : Автореф. дис. … д-ра социол. наук : 22.00.04 / Ин-т социологии Рос. акад. наук. — М.: 2000.
  • Мировосприятие и образ жизни : [Монография] / Рос. акад. образования. Ин-т образования взрослых; [Под ред. Ю. Н. Кулюткина, С. В. Тарасова]. — СПб. : Образование-Культура, 1999.
  • Общее и особенное в образе жизни социальных групп советского общества / [И. Т. Левыкин, Б. А. Бабин, Я. В. Рейзема и др.]; Отв. ред. И. Т. Левыкин; АН СССР, Ин-т социол. исслед. — М. : Наука, 1987.
  • Клямкин, И. М. Теневой образ жизни : Социол. автопортр. постсовет. о-ва / Игорь Клямкин, Лев Тимофеев; Рос. гос. гуманитар. ун-т. Центр по изучению экон. деят-сти. — М. : РГГУ, 2000.
  • Крылов А. Н. Эволюция идентичностей: кризис индустриального общества и новое самопознание индивида. Гл. 4.4. Идентичность по стилю жизни. -М: Издательство НИБ, 2010,С.163-181.
  • Образ жизни горожан в объективных и субъективных показателях / Рос. акад. наук. Ин-т социологии; [Отв. ред.: Т. М. Караханова]. — М. : Изд-во Ин-та социологии РАН, 2002.)

Ссылки

Примечания

Question book-4.svg

В этой статье не хватает ссылок на источники информации.
Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена.
Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники.
Эта отметка установлена 14 мая 2011.

что это такое, какой бывает и как его поменять?

Если человек задумался над тем, как начать вести правильный образ жизни, это значит, его что-то не устраивает в текущем положении дел. Чтобы понять, нужны ли перемены, достаточно задать себе вопрос − мой образ жизни делает меня счастливым, помогает мне развиваться? Если ответ «нет», но настало время перемен, и в этом помогут простые рекомендации

Что такое образ жизни?

Образ жизни — это набор привычек, действий, реализуемых в определенном порядке или по графику. Выражается в особенностях поведения, мышления, принятия решений. Он определяет распорядок дня, культурные и социальные предпочтения. Это план, циклично повторяющийся на протяжении какого-то времени.

Что такое правильный образ жизни?

Разобравшись с тем, что такое образ жизни, можно понять правильный он или нет. Почему в адрес определённых людей можно услышать, что они живут неправильно? Чаще всего это означает, что они нарушают общепринятые нормы – социальные, моральные, законодательные.

Если мыслить шире, то правильный образ жизни нацелен на личностный, духовный, социальный рост. А вот неправильный приводит к деградации. Многое зависит от национальных и культурных особенностей. Например, в азиатских странах больше развит культ семьи, в то время как в европейских до определенного возраста на первое место выводится карьера. Традиции и воспитание очень влияют на поведение и расстановку жизненных приоритетов.

Но «правильный», не значит, нормируемый и не обязательно общепринятый. Часто под это определение попадает то, что делает человека счастливым, помогает ему добиваться целей, дает ему мотивацию.

Пройти тест на тип личности

Какой бывает образ жизни человека?

1. Здоровый.

Особенности:

  • Отсутствие вредных привычек, например, курения или распития алкоголя.
  • Регулярные занятия спортом.
  • Правильное питание.

Тут сплошные плюсы. Придерживаясь такого поведения, можно улучшить здоровье, всегда выглядеть молодо, добиться долголетия. Важна мотивация, умение не поддаваться соблазнам. Также необходимо соблюдать баланс между трудом и отдыхом.

2. Светский.

Особенности:

  • Активное посещение социальных мероприятий, их тематика зависит исключительно от интересов.
  • Выставление своей жизни напоказ, например, в социальных сетях.
  • Приверженность брендовой одежде, щепетильность в вопросах стиля, выбора друзей, отслеживании трендов.

Вести светский образ жизни не всегда означает принадлежать к элитным слоям общества. В более упрощенном варианте это означает быть модным, «тусоваться», меняться вместе с тенденциями в обществе. Для людей с такой жизнедеятельностью характеры многочисленные новые знакомства, им легче заводить связи, в том числе и деловые.

Из недостатков можно назвать стремление всему найти цену или навесить ярлыки. Но также такой стиль помогает заводить друзей, быть открытым, жить весело.

3. Холостяцкий.

Особенности:

  • Нежелание вступать в брак или заводить долгосрочные отношения.
  • Мобильность.
  • Высокая ценность границ личного пространства.

Некоторые люди возводят свободу в культ, другие просто бегут от отношений из-за комплексов или страхов. Но если приписывать слово «холостяцкий» именно к образу жизни, то он не ограничивается исключительно свободой от отношений. Речь идет о свободе принятия решения в целом, когда человек оперирует лишь своим мнением, жизненным опытом.

4. Семейный.

Особенности:

  • Забота о членах семьи, независимо от того, кто они – братья, сестры, родители, дети, супруги.
  • Желание находиться в группе людей, искать у них поддержку, чувствовать единство.
  • Умение идти на компромиссы, учитывать мнения разных людей.

Семейный образ жизни предполагает, что именно брак, создание ячейки общества является главной целью. Это определяет досуг, который чаще проводится в местах, где будет нравиться всем членам семьи. Даже в заработке мотивацией является построение фундамента для будущего благополучия семьи.

Пройти тест: интроверт или экстраверт?

Как поменять образ жизни?

Главные правила жизни и счастья – живи так, как тебе хочется. На основе этого постулата и должен строиться образ жизни.

  1. Ставить экологичные цели. Перед собой нужно ставить цели, которые намеренно не вредят вам или другим людям. К примеру, в компании открыли новую должность, на которую претендует 10 сотрудников. Понятно, что победитель будет один, он получит новый офис, прибавку к зарплате, но добиваться должности лучше честным путем, проявляя профессионализм, а не очерняя или подставляя коллег, идя на сделки с собственной совестью.
  2. Менять образ, не меняя жизни. Если человек решил стать вегетарианцем, это не значит, что теперь ему нужно перестать общаться с друзьями мясоедами или отказаться от семейных ужинов с запеченной курицей. Просто нужно оповестить близких, что ваш рацион поменялся, компромисс найдется.
  3. Быть гибким. Любой образ жизни можно корректировать в процессе. Если в какой-то момент холостяку захочется завести семью, он может это сделать. Ровно как и семьянин может захотеть немного личной свободы, для этого необязательно разводиться.
  4. Действовать сейчас. Некоторые решения требуют сиюминутного исполнения. Если человек собирается худеть, ему стоит тут же отставить от себя торт и котлеты, а не убеждать себя, что диету лучше начинать с понедельника. Если какие-то перемены назревают давно, их время пришло. И оно наступило прямо сейчас!
  5. Найти «окно». Образ жизни человека охватывает все ее сферы. Ни одна из них не должна пострадать из-за перемен. Например, если человек решил ходить в тренажерный зал, он не может заниматься этим вместо свиданий с любимым (любимой) или вместо утреннего совещания на работе. Нужно подумать, где есть «окно» в расписании или как его сделать безболезненно для остальных сфер.

Если человек решился изменить образ жизни, это нужно делать так, чтобы перемены были ощутимы, но не вызывали дискомфорта. К примеру, затворник, который вдруг захочет начать жить светской жизнью, может быстро в ней разочароваться из-за отсутствия опыта общения с большим потоком людей.

Человеку, решившему вести активный образ жизни, не стоит сразу взбираться на Эверест, лучше начать с похода в ближайший лес или занятий по скалолазанию. Также нужно помнить, что любые перемены начинаются с внутреннего решения.

Пройти тест на характер человека

ОБРАЗ ЖИЗНИ — Социологический словарь

ОБРАЗ ЖИЗНИ — англ. way of living; нем. Lebensweise. Способ, формы и условия индивидуальной и коллективной жизнедеятельности человека (трудовой, бытовой, соц.-полит. и культ.), типичные для конкретно-истор. соц.-экон. отношений. см. УРОВЕНЬ ЖИЗНИ, СТИЛЬ ЖИЗНИ, ЖИЗНЕННЫЙ СТАНДАРТ, КАЧЕСТВО ЖИЗНИ.


Источник:
Социологический энциклопедический словарь
на Gufo.me


Значения в других словарях

  1. Образ жизни —
    Понятие, применяемое в социальных науках для характеристики условий и особенностей повседневной жизни людей в том или ином обществе. О. ж. определяется существенными чертами и особенностями определённой общественно-экономической формации.
    Большая советская энциклопедия
  2. Образ жизни —
    • Δίαιτα общее выражение, обозначавшее всякую комнату, столовую, спальню, беседку и т. п., даже всю квартиру или целый флигель дома. Так же называлось и соглашение тяжущихся пред мировым посредником, см. Διαιτητής, Диэтет.
    Словарь классических древностей
  3. ОБРАЗ ЖИЗНИ —
    ОБРАЗ ЖИЗНИ – форма человеческой (индивидуальной и групповой) жизнедеятельности, характерная для исторически конкретной системы социальных отношений и цивилизационного устройства.
    Новая философская энциклопедия
  4. ОБРАЗ ЖИЗНИ —
    ОБРАЗ ЖИЗНИ — понятие отечественной социологии, характеризующее конкретные социокультурные интерьеры (типичные формы, способы и механизмы) жизнедеятельности социальных субъектов. Термин появился в самом конце 60-х…
    Новейший философский словарь
  5. ОБРАЗ ЖИЗНИ —
    ОБРАЗ ЖИЗНИ — философско-социологическое понятие, охватывающее совокупность типичных видов жизнедеятельности индивида, социальной группы, общества в целом в единстве с условиями жизни. Позволяет рассматривать во взаимосвязи основные сферы жизни людей, труд, быт, культуру, политическую жизнь.
    Большой энциклопедический словарь
  6. Образ жизни —
    Понятие, характеризующее особенности повседневной жизни людей, определяемые исторической эпохой. Различают образ жизни конкретного класса, социального слоя, городского и сельского населения.
    Словарь по культурологии
  7. ОБРАЗ ЖИЗНИ —
    Обобщающее понятие, характеризующее социальную и экономическую сторону жизни людей, прежде всего с точки зрения объемов и структуры потребления благ и услуг, но с учетом духовной составляющей, приобщения к культурным ценностям.
    Экономический словарь терминов
  8. образ жизни —
    Ирон. о чем-л. дорогостоящем, престижном — Хорошая у тебя тачка (машина). — Не тачка, а образ жизни.
    Толковый словарь русского арго
  9. образ жизни —
    сущ., кол-во синонимов: 8 дауншифтинг 2 жизненный уклад 2 модус вивенди 4 порядок 82 распорядок 15 склад 82 уклад 14 фитнес 8
    Словарь синонимов русского языка

Образ жизни как медико-социальный показатель здоровья

Библиографическое описание:


Ожигина, С. Н. Образ жизни как медико-социальный показатель здоровья / С. Н. Ожигина. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2018. — № 5 (191). — С. 66-67. — URL: https://moluch.ru/archive/191/48182/ (дата обращения: 17.08.2020).



Определение понятия образа жизни в философии существовало с давних времен. К.Маркс и Ф.Энгельс дали такое определение образу жизни — общественное явление, которое неразрывно связано со способом производства. Они говорили, что способ производства «это… определенный образ жизни» [5]. Образ жизни является типом жизнедеятельности людей, который так или иначе обусловлен независимыми процессами формирования общества.

Имеются несколько моделей составных элементов образа жизни, которые разрешают изучать его воздействие на здоровье разного рода групп населения. К ним относятся производственная, социальная активность, бытовая деятельность, социально-культурная, медицинская, физическая активность и другие.

Социальные условия и факторы, которые определяют и опосредуют здоровье людей многообразны и сложны, в связи с чем они требуют учета нескольких или большого числа взаимодействующих факторов, определяющих разнообразные выражения жизненной деятельности, показатели здоровья населения.

В социально-гигиенических и в особенности комплексных исследованиях, которые содержат и наблюдения за пациентами (социально-клинические исследования), определены соотношения социальных условий и показателей здоровья людей [3].

Состояние здоровья во многом определяют семейная атмосфера, взаимоотношения внутри семьи, семейное положение. Довольно отчетливо представлено отрицательное воздействие конфликтов в семье, положения женщин в семье и других условий на результат родов. Так, преждевременные роды у женщин, которые не состоят в законных отношениях, наблюдаются в 4 раза чаще [3].

Состав и положение семьи значительно влияют и на распространенность некоторых болезней. К примеру, в неполных семьях (как правило, без отца) часто болеющих детей первых 3 лет жизни в 1,5–2 раза больше, чем в полных. Также, в 4 раза выше заболеваемость пневмонией у детей в неполных семьях, чем в полных [4]. Тяжелая атмосфера внутри семьи, негативный психоэмоциональный фон содействуют формированию и более сильному характеру ревматизма, в подобных семьях в 2,3 раза больше детей с язвенной болезнью желудка и в 1,7 раза — с гастродуоденитами [5].

Даже при таких болезнях, развитие которых, казалось бы, сопряжено с определенными физическими влияниями, выявляется действие семейных условий, иногда значительное. К примеру, в социально-гигиеническом исследовании остеохондроза пояснично-крестцового отдела, вместе с важностью анатомических повреждений, перенесенных травм, существенного физического перенапряжения, переохлаждения, описано важное значение производственных и семейных условий, в первую очередь, проблемных отношений в семье [5].

Одним из показателей, которые описывают особенности образа жизни, является режим дня. Несоблюдение порядка отдыха, сна, приема пищи, занятий в школе достоверно служит развитию разных болезней и неблагоприятно влияет на их течение, отрицательно отражается на заболеваемости, содействует возникновению нарушений и запаздыванию физического и интеллектуального развития, негативно действует на другие показатели здоровья населения. У каждого 3-го ребенка, который не придерживался режима дня, наблюдались частые острые и хронические заболевания, низкие данные физического развития и иные.

Социальные факторы и условия образа жизни влияют на развитие различных заболеваний. Негативные факторы образа жизни (табакокурение, психоэмоциональные перенапряжения, нарушения питания, употребление спиртных напитков, низкий уровень медицинской активности) являются главным фактором формирования и развития ишемической болезни сердца, язвенной болезни желудка, сахарного диабета. Их доля в возникновении болезней превышает 60 % [2].

В становлении и течении злокачественного новообразования желудка играет роль несоблюдение режима питания (нерегулярное употребление еды, постоянное питание всухомятку, плотная еда на ночь, переедание, прием пережаренной и слишком горячей еды, специй) в совокупности со злоупотреблением спиртным и табакокурением, кроме этого, профессиональные вредности, напряженная физическая работа, психоэмоциональная нагрузка. К возрасту 40 лет складывается прочный неправильный образ жизни, располагающий развитию рака желудка [1].

В некоторых исследованиях определено, что на заболеваемость раком легкого оказывают воздействие географические обстоятельства (место проживания), переселение людей, злоупотребление алкоголем и в особенности курением; на заболеваемость раком кожи действуют эти же условия и, к тому же, плохие стереотипы (умывание лица горячей водой, долгое пребывание на солнце) [6]. Для некоторых факторов риска имеется возможность оценки в баллах. Это разрешает установить силу их влияния.

Особенно необходимо указать на высокую значимость злоупотребления спиртными напитками и курением. Исходя из рассуждений экспертов, к злоупотреблению алкоголем влекут поддерживающиеся алкогольные обычаи, либеральная, спокойная, а иногда и одобрительная позиция в отношении алкоголизма, недостатки воспитания в семье, школе, рабочем коллективе, дефекты санитарно-просветительной деятельности, внутрисемейные конфликтные ситуации и иные индивидуальные причины [3]. В большинстве случаев, формированию наклонности к алкоголизму и табакокурению способствует модель поведения окружающих. Данные пристрастия, которые в некоторых случаях превращаются в заболевание, создаются на основе низкого уровня культуры, неспособности грамотного распоряжения свободным временем, неосведомленности о правилах здорового образа жизни. Подобные факторы обуславливают предпосылки для установки на злоупотребление спиртными напитками.

Таким образом, исходя из обзора литературы по вопросу медико-социальных основ образа жизни, можно сделать вывод о том, что образ жизни приводит к развитию многих болезней. Причем стереотипность образа действий выражена в такой степени, что крепко закрепляется при существенной перемене условий жизнедеятельности. Описанные примеры служат доказательством утверждений о важнейшей роли образа жизни в установлении здоровья и патологических состояний. Их анализ привел к заключению о том, что здоровье обуславливается воздействием факторов образа жизни (в 50–57 %) и непосредственно зависит от них.

Литература:

  1. Беляева Ю. Н. Современные тенденции заболеваемости болезнями органов пищеварения в Российской Федерации и на региональном уровне // Материалы 72-й научно-практической конференции студентов и молодых ученых с международным участием: «Молодые ученые — здравоохранению» — Саратов. Изд-во СГМУ.- 2011г.- С.79–83.
  2. Глобальный доклад ВОЗ о положении в области алкоголя и здоровья // Всемирная организация здравоохранения, 2014. — 286 с.
  3. Казанцева Л. К., Тагаева Т. О. Факторы, влияющие на общественное здоровье населения российских регионов //Регион: Экономика и Социология. -2008.- № 4.- С. 102–118.
  4. Кулов Д. Б., Нурмаганбетов Н. А., Айдымбеков А., Цой М. М., Цой В. А. Динамика заболеваемости детей, воспитывающихся в неполной семье // Медицина и экология. — 2007. — № 1. — С. 48–51.
  5. Общественное здоровье и здравоохранение: учебник / Ю. П. Лисицын. — М., 2010.
  6. Рахматов А. А. Научные основы здорового образа жизни // Образование и воспитание. — 2016. — № 2. — С. 5–7

Основные термины (генерируются автоматически): образ жизни, семья, заболеваемость раком, злоупотребление алкоголем, показатель здоровья населения, раз, развитие, режим дня, способ производства, язвенная болезнь желудка.

что не так с модой на социальный аскетизм?

Совет прочитать книгу Патрика Дж. Холла «Аскетизм» вы встретите везде, где обсуждаются минимализм и осознанное потребление. Обычно книжные отзывы делятся на негативные и позитивные примерно поровну. Но книгой «Аскетизм» все восхищены. Интернет полнится восторженными откровениями: «Книга перевернула мою жизнь», «Я подарил ее всем друзьям, и теперь они стали другими людьми», «Пришло время проснуться», – и еще сотни отзывов в таком же духе. Господин Холл, сексолог по профессии и хулиган по манере изложения своих мыслей на бумаге, уж точно не претендует на звание обычного автора. Ореол поклонения вокруг «Аскетизма» напоминает религию, будто автор открыл очередной идеальный рецепт правильной жизни, изобрел универсальную таблетку от всех проблем.

Секрет популярности учения о социальном аскетизме в том, что оно попало в больное место общества.

Мы проводим слишком много времени онлайн, чрезмерно велика наша зависимость от чужого одобрения. Лайки будто превратились в валюту, а настоящего человеческого лица с морщинками и прочими недостатками на фото сегодня и не увидишь

Виртуальный эфир полон красавиц и красавцев, которые без конца путешествуют, не стареют, успевают воспитывать пятерых малышей без помощи нянь и бабушек, а в перерывах между блистательными фотосессиями только и успевают отбиваться от желающих приобрести их уникальные тренинги личностного роста.

Что же такое социальный аскетизм и есть ли в этом новом тренде научный смысл?

Книга «Аскетизм» начинается с хлесткого сравнения современного общества со стадом парнокопытных. Они ведомые создания, неотличимые друг от друга. Смысл их жизни строится вокруг повторения паттернов поведения собратьев. То ли дело львы: эти благородные животные уникальны, говорит автор. Они цари природы, они принимают суровые и правильные решения, они счастливы, греясь на солнышке или настигая очередную антилопу, чтобы впиться зубами ей в глотку.

Обращение к животному миру как к серьезному аргументу для отстаивания своей позиции в вопросах социальных отношений всегда настораживает. Как и сравнение большинства людей с тупыми баранами, которые дружным стадом идут в магазин, чтобы получить кредит на новую модель смартфона. В то время как социальные аскеты, то есть, с точки зрения вселенской справедливости, гордые львы, идут по жизни, высоко задрав голову и издавая издевательский рык в сторону глупых баранов.

Вот правила социального аскетизма, которые Патрик Дж. Холл рекомендует внедрить в жизнь:

  • удалите собственные аккаунты во всех соцсетях,
  • перестаньте следить за жизнью других людей в Интернете,
  • не читайте новости в соцсетях и где бы то ни было еще,
  • выкиньте из своей жизни всех людей, которые доставляют вам хоть малейший дискомфорт (даже если эти люди – ваши родственники),
  • при необходимости получить какую-то информацию вбейте запрос в поисковик и прочитайте лишь нужную заметку, а затем закройте страницу и идите жить реальной жизнью,
  • перестаньте делать лишние покупки, в том числе не приобретайте продукты, которые навязывает вам пищевая промышленность, питайтесь максимально просто.

В то время как диетологи всего мира пишут статьи и книги, разъясняющие, как питаться без излишеств, но при этом полноценно и сбалансированно, Патрик Дж. Холл идет по простому пути и приводит свой пример «идеального рациона»: всего-то нужно купить мешок риса и дешевую шоколадку. Эксперты Всемирной организации здравоохранения не согласятся с идейным вдохновителем социальных аскетов, но какое ему до этого дело? Хотя на данном пункте даже у минимально подкованного в вопросах диетологии читателя возникнут сомнения, а не слишком ли широкими мазками Патрик Дж. Холл рисует образ жизни социального аскета? Не грозит ли неофиту, который решится последовать за своим вдохновителем, запор от отсутствия клетчатки и болезнь бери-бери от дефицита витамина В1?

Дальше – больше. Автор упоминает о белых кроссовках как о «визитной карточке» социального аскета. Мол, это «образ минимализма и осознанного выбора». Да-да, вы не ослышались. Вам было сказано купить белые кроссовки, даже если вы не носите спортивную обувь и вообще любите зеленый цвет. Великолепный пример осознанного выбора, не правда ли?

Отчего-то сама собой возникает в воображении сцена, как Патрик Дж. Холл приходит домой к маме, с которой живет, утомленно ставит на пол очередной мешок риса, снимает свои запыленные белые кроссовки и начинает намывать их при помощи маминой зубной щетки над раковиной. «Сынок, ты двинулся кукушкой?» – спрашивает у Патрика его мама. И тот немедленно выкидывает маму из социальных сетей, из квартиры и из своей жизни. Он действует решительно и быстро, как истинный гордый лев. Его белые кроссовки сияют едва ли не ярче, чем его самодовольство.

Однако есть в концепции социальных аскетов и разумное зерно:

  • Мы перегружены информацией. Человек в среднем способен удерживать внимание на странице всего 11 секунд. Мы потребляем слишком много ненужных сведений, которые не дают нам ничего полезного. Типичный «фастфудный» контент обычно цепляет за эмоции и будит глубинные переживания читателя. Результат – двухчасовая схватка с интернет-троллем в комментариях, чувство полного опустошения и обидным образом вычеркнутое из жизни драгоценное время. Но пребывание в соцсетях может быть полезным: здесь врач может общаться с коллегой с другого континента на профессиональные темы и получать уникальную информацию, которой нет ни в одном учебнике. Здесь подросток может найти носителя иностранного языка и поболтать с ним о сериале вроде «Игры престолов», который является универсальным и понятным культурным кодом вне зависимости от геопозиции. Но бессмысленное потребление изображений целлюлита у Рианны или выдуманных новостей про зараженные коронавирусом бананы, которые завезли в Россию, лучше свести к минимуму. При этом никто не мешает изучать искусство, язык или науки, благо ресурсов для этого в Интернете предостаточно.
  • Мы поддерживаем многие социальные связи не для удовольствия и не по деловой необходимости, а исключительно по причине собственного невротизма. «Расхламление» телефонной книги, списка друзей в соцсетях и круга общения – отличная мысль, если вы ощущаете постоянную усталость от контактов с людьми. Нет необходимости пить кофе с коллегами каждый день, если в их присутствии вам все время скучно. Посещение новогоднего корпоратива также совсем не обязательная опция. Продвинутый уровень – игнорирование родительских собраний в школе, на которых полезная информация дается в первые десять минут, а далее два часа происходит кровавая и бессмысленная схватка участников родительского комитета на тему марки кулера, который нужно установить в кабинете директора.
  • Чтобы научиться осознанному потреблению, нужно время. Даже если вы всецело поддерживаете идею минимализма, являетесь фанатом «магической уборки» от Мари Кондо и рыдаете от счастья, сдавая пластиковые бутылки в пункт переработки, будьте готовы к тому, что в вашей жизни будут возникать внезапные и нелепые покупки. Не стоит винить себя за них. Просто продолжайте двигаться в направлении осознанности и разумного подхода к потреблению. И да, мешок риса в качестве основы рациона – плохой пример осознанного потребления.

Чем отличается социальный аскетизм от модного нынче дофаминового голодания и «цифрового детокса»?

Те, кто практикует дофаминовое голодание, лишь на время отказываются от пользования гаджетами для развлечения, чтобы потом снова вернуться к листанию ленты фейсбука с обновленными – и оттого очень чувствительными – дофаминовыми рецепторами в мозге.

Медиааскеза подразумевает перестройку образа жизни, пересмотр собственных ценностей. Это не полный отказ от техники и удовольствий. Один из последователей учения Патрика Дж. Холла остроумно заметил: «Во время бесед об аскетизме слушатели осторожно прячут смартфоны в карманы, опасаясь, что их устройства схватят и бросят в аналог первобытной пещеры». Наверное, было бы прекрасно найти собственный гармоничный вариант отношений с социумом в реальности и в Интернете. Для этого потребуются определенные усилия, терпение и время. Еще одна мудрая мысль, которую можно найти в книге «Аскетизм»: разумнее пересмотреть образ жизни, чем устраивать себе бессмысленное «фейсбучное голодание» в течение суток.

Вот меткое наблюдение от Ирины Гусинской, заместителя главного редактора крупного издательства, о «фейковом» аскетизме: «Иногда остается только внешняя форма, оболочка аскетизма, эго аскета приобретает угрожающие размеры, избранная цель достигается всеми средствами. Аскет без любви превращается в эгоцентричного, безжалостного к другим человека». Отчего-то сразу вспоминается Патрик Дж. Холл, который с гордостью описывает телефонные разговоры со своей мамой: в беседе он нисколько не интересуется ее эмоциональным состоянием и ни на секунду не готов проявить хоть немного эмпатии, зато решительно прикрикивает на нее, когда та решает рассказать ему немного новостей об общих знакомых. Вполне точный портрет «эгоцентричного и безжалостного к другим человека», правда?

Небывалый успех нехитрых и не новых, в общем-то, идей социального аскетизма связан с агрессивной и напористой манерой подачи, которая так симпатична многим российским мужчинам патриархального склада ума (чего стоит одна только история о том, как автор «Аскетизма» насильно удалил все соцсети из смартфона жены и запретил ей восстанавливать их), а также с обилием упрощений и допущений.

И все-таки эту книгу стоит прочитать, чтобы задуматься: «Как я могу сделать свою жизнь проще и счастливее?» И возможно, начать собственную историю разумного медиааскетизма.

факторов образа жизни, которые могут повлиять на ваш социальный успех

В этой статье перечислены различные проблемы образа жизни, которые кто-то может захотеть иметь в виду, планируя, как они будут пытаться улучшить свои социальные навыки в будущем. Он охватывает ту же тему, что и некоторые другие статьи по этой теме. Этот вопрос о том, как вы можете справиться с этим, когда некоторые из этих различных факторов негативно влияют на вашу социальную жизнь. Другой касается факторов, которые иногда могут привести к очень быстрому улучшению социального положения человека, многие из которых связаны с аспектами образа жизни.

Факторы образа жизни могут оказать большое влияние на ваш текущий социальный успех. Они также могут иметь большое влияние на возможности, которые у вас появятся, чтобы практиковать и развивать свои навыки работы с людьми в будущем. Важность этих факторов меняется в вашей жизни. Когда вы моложе, у вас мало контроля над ними, и вам нужно делать все, что в ваших силах, с той рукой, которую вы получили. Колледж — это пузырь, созданный, чтобы дать студентам хороший социальный опыт. Различия в образе жизни действительно могут оказать свое влияние, когда кто-то получает высшее образование и выходит в рабочий мир.

Возьмем двух людей, которые все еще довольно застенчивы и малоопытны в социальном плане, в возрасте около двадцати лет. Один из них живет в отдаленной части города и должен работать 60 часов в неделю, в основном самостоятельно, на бездушной корпоративной работе. Другой живет прямо в центре города, у него непринужденная обстановка и масса веселых сотрудников. Нетрудно сказать, кому будет легче.

Факторы образа жизни особенно важны, потому что многие люди с социальными проблемами имеют склонности, которые естественным образом не заставят их изо всех сил выбраться и быть рядом с другими.Когда вы уже не склонны к общению или общению с людьми, вам просто нужно небольшое сопротивление со стороны вашего окружения, чтобы отодвинуть многие возможности слишком далеко от досягаемости.

Если вы не преодолели застенчивость и социальные трудности, то факторы плохого образа жизни могут стать последним гвоздем в гроб. По крайней мере, они могут помешать вам добиться дальнейшего прогресса и заставить вас выбросить несколько лет своей жизни. С другой стороны, правильные решения могут изменить ситуацию в вашу пользу.Конечно, вы все равно должны максимально использовать потенциал своей ситуации. Вы можете вести величайший образ жизни в мире, но это ничего не даст, если вы весь день будете сидеть в одиночестве в своей комнате.

Вот некоторые факторы образа жизни, которые могут повлиять на ваш социальный прогресс. Очевидно, вы не можете контролировать каждого из них, но если для вас важно улучшить свои социальные навыки, вы можете взвесить их, когда придет время принимать решения о таких вещах, как, например, где жить или работать.

Обустройство помещений

Здесь играет роль множество переменных. Некоторые из них:

Близость к удобствам

Тот, кто живет в центре города, недалеко от всех хороших мест для отдыха, находится в лучшем месте, чем человек с квартирой в глуши. Намного легче мотивировать себя пойти куда-нибудь, когда большинство мест находится в десяти минутах ходьбы, а не в сорока пяти минутах езды на автобусе или получаса езды на автомобиле. Люди также с большей вероятностью примут приглашения сделать что-то у вас, если до вас удобно добираться.

Насколько безопасен ваш район

Если вы живете в унылой части города, люди могут не решаться навещать вас, и вы можете совершенно справедливо не захотеть, чтобы кто-нибудь приходил к вам с самого начала. Возможно, вам также придется подумать о вещах, о которых вам не придется думать в лучшей области. Например, если к вам приходят друзья, вы можете беспокоиться о том, что они задерживаются слишком поздно и им придется идти до станции метро ночью. Вам нужно будет попросить их уехать достаточно рано, отвезти их домой или провести пешком или позаботиться о том, чтобы вы могли нанять такси, чтобы их забрать.Это намного больше хлопот.

Жизнь с родителями или одна жизнь

Всем известно, что жизнь с родителями может помешать вашему стилю. Вы не можете так легко пригласить друзей или иметь свободу использовать их место, как хотите. Некоторым людям может быть неловко оставаться дома, хотя это не рассматривается как неудача при запуске, как это было раньше, а в некоторых культурах это стандартная вещь. У этого есть некоторые преимущества. Если это позволит вам сэкономить, вы сможете использовать эти деньги, чтобы помочь своей социальной жизни другими способами.Расположение может быть хорошим. Кроме того, вся конструкция может сопровождаться автомобилем, которым вы можете пользоваться.

Жизнь в общежитии vs. жизнь одна

Это важный фактор в университетах, где люди, живущие за пределами университетского городка, часто упоминают, что они упускают простые встроенные способы познакомиться с множеством людей.

Самостоятельная жизнь или жизнь с соседями по комнате

Есть много плюсов и минусов у соседей по комнате, не связанных с общением. Но если подумать об этой области, это тоже неоднозначная картина.Если у вас появятся достойные, совместимые соседи по комнате, у вас будет много небольших шансов быть среди людей и практиковать свои навыки межличностного общения. Кроме того, у вас часто есть планы на выходные, поскольку соседи по комнате обычно проводят вместе хотя бы некоторое время.

С другой стороны, если вам действительно нужно собственное пространство и много времени в одиночестве, постоянное присутствие людей может быть для вас слишком много. Или, если вы хотите общаться, что вы собираетесь делать, если ваши соседи по комнате не очень общительны и злятся из-за того, что у вас много людей?

Живут с парнем / девушкой / мужем / женой

Некоторые люди начинают пренебрегать своей социальной жизнью, когда живут со своим партнером, поскольку он или она удовлетворяет большую часть их социальных потребностей.Даже если они логически понимают, что у них должны быть другие социальные дела, они не на 100% мотивированы идти за ними. Это может не быть проблемой в течение длительного времени, но иногда они просыпаются однажды и понимают, что у них почти нет хороших друзей или интересных хобби, потому что они проводили каждую свободную секунду со своим супругом.

Хорошее место для развлечения друзей

Это гораздо большее преимущество, если в вашем доме весело проводить время или есть другие льготы.Так легче собирать людей, потому что вы всегда можете сказать: «Эй, давайте все посмотрим фильм на моем гигантском телевизоре, а затем мы сможем использовать бесплатное барбекю на крыше моей квартиры, а затем все сядут на моем балконе и наслаждаются летним вечером. »

Типы людей в вашем доме или районе

Если вы молоды, заполнено ли ваше здание другими студентами и молодыми специалистами, или вы каким-то образом оказались в месте, полном стариков? То же и с вашим районом. Если вам пятьдесят пять, ваши соседи живут в том же месте, что и вы, или вы застряли в студенческом гетто?

Город, в котором вы живете

Помимо практичности того, какое у вас жилье, очень важно то, где вы живете.

Наличие достаточного количества людей, совместимых с вами

Если город, в котором кто-то живет, достаточно большой, обычно он сам о нем заботится, и вокруг будет достаточно людей из той же местности, что и они. Но так бывает не всегда, и иногда людям нужно переехать в город, который им больше подходит. Примером может быть либеральный, нерелигиозный человек, уезжающий из консервативной части страны.

Это также довольно важный фактор, если кто-то из группы меньшинства не хочет быть слишком изолированным.Иммигрант, приезжающий в Северную Америку из Индии, скорее всего, не захочет переезжать в маленький город, где они будут единственным человеком в радиусе нескольких миль, говорящим на хинди. Многие геи переезжают в город, где они могут присоединиться к значительному сообществу своих сверстников, вместо того, чтобы жить в своем родном городе, где они, возможно, только что жили они и тридцать других ЛГБТ, две трети из которых закрыты.

Размер вашего сообщества

Люди различаются по тому, насколько им нравятся большие города. Согласно клише, многие люди покидают свои унылые, задыхающиеся, ограниченные городки, чтобы отправиться куда-нибудь, где что-то происходит, и они могут исчезнуть в толпе.С другой стороны, более мелкие места могут иметь лучшее чувство общности, могут быть более дружелюбными, и не каждый хочет жить в холодном, обширном мегаполисе.

Погода (то есть там, где вы живете, до смешного холодно?)

Летом гулять — одно дело. Сходить в паб или прогуляться до дома друга — совсем другая игра, когда, выходя из квартиры, кажется, что вы попадаете в Сибирь. Каждый, кто живет в северной стране, упускает шанс заняться чем-то социальным, потому что они не беспокоятся о том, чтобы надеть зимнее снаряжение и столкнуться с морозом на улице.

Для важных хобби

Для некоторых людей особый интерес является центральной частью их образа жизни и общественной жизни. Тот, кто любит кататься на лыжах, вероятно, не будет счастлив жить в районе, где нет хороших гор. Музыканту или актеру нужно жить где-нибудь с хорошей художественной сценой.

Продолжение статьи ниже …

ОРГАНИЗАЦИИ


Бесплатное обучение: «Как удвоить социальную уверенность за 5 минут»

По ссылке ниже вы найдете серию тренингов, посвященных тому, как чувствовать себя комфортно в обществе, даже если вы сегодня склонны слишком много думать.

Здесь также рассказывается, как избежать неловкого молчания, привлечь замечательных друзей и почему вам не нужна «интересная жизнь», чтобы вести интересный разговор. Щелкните здесь, чтобы перейти на бесплатное обучение.

Работа

Некоторые факторы, связанные с работой:

Количество потенциальных друзей на работе

Немного на этот раз. Есть и другие способы познакомиться с друзьями, но никогда не помешает, если на том месте, где вы работаете, много аккуратных людей. Кроме того, если вы можете использовать все возможности, чтобы попрактиковать свои социальные навыки, было бы хорошо иметь много коллег, с которыми можно пообщаться.

Часы работы

Я имею в виду, сколько вы работаете и когда. Тот, кто легко работает с 9 до 5 по четыре дня в неделю, будет иметь гораздо больше свободного времени для общения, чем тот, кто ведет дневник по 10 часов в день или работает нечетные часы, или и то, и другое. Повар, которому каждые выходные приходится работать допоздна, или тот, кто работает охранником на кладбище, будет вести совершенно другую социальную жизнь по сравнению с тем, кто придерживается более регулярного графика.

Как истощает вашу работу

У многих людей есть работа, которая истощает их психику или утомляет в том смысле, что они раздражают и вызывают стресс, и им нужно «спуститься» после того, как они закончили свой рабочий день. Такая работа обычно влияет на них двумя способами. Во-первых, у вас должно быть меньше энергии, чтобы проводить время с друзьями. Когда они вернутся домой, они хотят просто гулять перед телевизором в течение шести часов. Вы видите, насколько это плохо. Другая реакция, которая может совсем не повредить с социальной точки зрения, — это почувствовать себя действительно беспокойным к тому времени, когда наступит пятница, и захотеть выйти и выпустить пар.

В кого ваша работа может превратить вас

Некоторые рабочие места коварно изменяют социальный успех человека в долгосрочной перспективе, постепенно превращая его в резкого и чрезмерно конкурентного придурка или в пассивно-агрессивного, сохраняющего анальный контроль уродца. Требования должности или корпоративная культура могут способствовать этому. Такое поведение может иметь смысл на работе, но быть совершенно неприятным в повседневной жизни. Кто-то может сначала понять, что это происходит, и бороться с этим, но через некоторое время его личность может измениться больше, чем они думают.В качестве альтернативы, некоторые работы могут улучшить вашу личность в качестве небольшого приятного побочного эффекта.

Ваша поездка на работу

Если кому-то приходится долго и тяжело ездить на работу, это может усугубить другие связанные с работой факторы, о которых я только что упомянул. Они намного более устают и сварливы в конце дня, и это немного сокращает количество свободного времени, которое у них есть.

Деньги

Вам не нужно быть богатым, чтобы весело проводить время в обществе. Самые теплые социальные воспоминания многих людей возникают из того времени, когда они были разорены.Тем не менее, если у вас есть хоть немного денег под рукой, это может сделать многие аспекты общения более практичными и доступными. Вы можете сразу принять приглашение встретиться с друзьями за ужином, потому что знаете, что можете себе это позволить. Вы не так много думаете о том, чтобы платить за прикрытие и гардероб в клубе. Вы можете отправиться в путешествие на выходных и не беспокоиться о стоимости бензина. Если вы хотите добавить что-то новенькое в свой гардероб, просто сделайте это.

Транспорт

Хотя они могут быть денежной ямой, наличие машины делает вашу жизнь более гибкой.Вы не привязаны к системе общественного транспорта и не должны полагаться на кого-то другого в поездке. Вы легко можете совершить поездку за город. Вы можете отправиться в районы, которые слишком неудобны, чтобы добраться до них другими способами. Вы можете оставаться в центре города так долго, как захотите, и вам не нужно следить за часами, когда метро перестает ходить.

Ваш вуз

По большей части люди выбирают университет по академическим или финансовым причинам. Однако, если у вас есть выбор между двумя примерно равными школами, и одна из них намного опережает по социальным факторам, почему бы не выбрать эту?

Расположение

Некоторые колледжи находятся в ярких, красочных городах, а другие — в тупике.В кампусе еще есть чем заняться, но всегда хорошо иметь возможности за его пределами. Кроме того, в городе университет может располагаться прямо в центре города или в каком-нибудь отдаленном пригороде.

Социальная жизнь школы

В некоторых колледжах есть легендарные вечеринки, в то время как другие имеют репутацию действительно напряженных и скучных. Подавляющее большинство твердо находится посередине и должно обеспечивать более чем достаточно развлечений и социальных возможностей для обычного человека. Тем не менее, если вы слышали только слухи о том, какой хромой будет ваша потенциальная будущая школа, или о том, что она будет более шумной и неактуальной, чем вы бы предпочли, это может заставить вас задуматься дважды.

Соотношение мужчин и женщин в университете

Опять же, в большинстве колледжей будет относительно равномерная гендерная разбивка, но время от времени вы услышите, как парень жалуется, что в его сверхтехническом учреждении почти нет женщин, или женщина, оплакивающая отсутствие мужчин в их маленьком учебном заведении. художественно-ориентированный колледж. Некоторые специальности также известны своей склонностью к одному полу (например, инженерия, психология). Из-за этого становится труднее назначать свидания, когда вы идете на ежедневные занятия, но вы всегда можете выйти за рамки своей программы.

Дети и домашние животные

Очевидно, что если вы действительно хотите создать семью или завести собаку, вы все равно это сделаете. Мне действительно не нужно объяснять, как рождение детей полностью меняет или ограничивает ваши социальные возможности. Все это уже знают. Я буду говорить о домашних животных, поскольку иногда люди берут их импульсивно, не задумываясь обо всем, что с этим связано. Кошки и более мелкие животные не так уж и плохи, поскольку их можно оставить одних на несколько дней. В худшем случае вам придется купить конуру или привязать кого-нибудь к заботе о них, если вы отсутствуете дольше.Собаки сильно влияют на ваш образ жизни и во многом мешают вашей спонтанности. По крайней мере, кто-то должен быть дома пару раз в день, чтобы накормить и вывести на улицу. Вы не можете просто согласиться на прогулки в любой момент.

,

Южная Корея | История, карта, флаг, столица, население и факты

Земля

Рельеф

Геологически Южная Корея состоит из значительной части докембрийских пород (т.е. возрастом более 540 миллионов лет), таких как гранит и гнейс. Страна в основном гористая, с небольшими долинами и узкими прибрежными равнинами. Горы Таэбэк проходят примерно в направлении с севера на юг вдоль восточного побережья и на север в Северную Корею, образуя водосборный водораздел страны.От них отходят несколько горных хребтов с ориентацией северо-восток-юго-запад. Наиболее важными из них являются горы Собаек, которые образуют длинную S-образную волнообразную форму, пересекающую полуостров. Ни одна из гор Южной Кореи не является очень высокой: горы Таэбэк достигают высоты 5604 футов (1708 метров) у горы Сурак на северо-востоке, а горы Собаек достигают высоты 6 283 футов (1915 метров) на горе Чири. Самая высокая вершина Южной Кореи, потухший вулкан Халла на острове Чеджу, находится на высоте 6 398 футов (1950 метров) над уровнем моря.

В Южной Корее есть два вулканических острова — Чеджу (Чеджу) у южной оконечности полуострова и Уллонг, примерно в 85 милях (140 км) к востоку от материка в Восточном море, а также небольшое лавовое плато в провинции Кангвон. Кроме того, Южная Корея требует и занимает группу скалистых островков, известных под разными названиями, как скалы Лианкур, острова Ток (Док) (корейские) и острова Так (японские), примерно в 55 милях (85 км) к юго-востоку от острова Уллонг; эти островки также были заявлены Японией.

водопад на острове Чеджу, Южная Корея Водопад Чхонджиён, остров Чеджу, Южная Корея. © Туомаслехтинен / Dreamstime.com
Получите эксклюзивный доступ к контенту нашего 1768 First Edition с подпиской.
Подпишитесь сегодня

В нижних частях основных рек страны расположены довольно обширные низменности. Восточная береговая линия относительно прямая, тогда как западная и южная имеют чрезвычайно сложные береговые линии риа (т. Е. Изрезанные ручьями) с множеством островов. Мелководное Желтое море и сложная корейская береговая линия являются одними из самых выраженных приливных колебаний в мире — около 30 футов (9 метров) максимум в Инчхоне (Инчхон), входном порту Сеула.

Дренаж

Три основные реки Южной Кореи — Хан, Ком и Нактонг — берут начало в горах Таэбэк и текут между хребтами, прежде чем впадать в свои низменные равнины. Почти все реки страны текут на запад или на юг в Желтое или Восточно-Китайское море; лишь несколько коротких быстрых рек текут на восток от гор Таэбэк. Река Нактонг, самая длинная в Южной Корее, течет на юг на 325 миль (523 км) до Корейского пролива.Водоток сильно изменчив: он максимален во влажные летние месяцы и значительно меньше — в относительно сухую зиму.

Почвы

Большинство почв Южной Кореи образованы гранитом и гнейсом. Обычны песчаные и коричневые почвы, они, как правило, хорошо выщелочены и содержат мало гумуса. Подзолистые почвы (пепельно-серые лесные почвы), образовавшиеся в результате холода долгого зимнего сезона, встречаются в высокогорье.

Климат

Наибольшее влияние на климат Корейского полуострова оказывает его близость к основной части суши в Азии.Это приводит к заметным экстремальным температурам летом и зимой в континентальном климате, а также к появлению муссонов в северо-восточной Азии (сезонных ветров), влияющих на характер осадков. Годовой диапазон температур больше на севере и во внутренних районах полуострова, чем на юге и вдоль побережья, что отражает относительное снижение континентальных влияний в последних областях.

Климат Южной Кореи характеризуется холодной относительно сухой зимой и жарким влажным летом.Самые низкие среднемесячные температуры зимой опускаются ниже нуля, за исключением южного побережья. Средняя температура января в Сеуле составляет около -5 ° C, в то время как соответствующая средняя температура в Пусане (Пусан), на юго-восточном побережье, находится в середине -30 ° F (около 2 ° C). , Напротив, летние температуры относительно однородны по всей стране, а средняя месячная температура в августе (самый теплый месяц) находится на уровне 70 ° F (около 25 ° C).

Годовое количество осадков колеблется от 35 до 60 дюймов (от 900 до 1500 мм) на материке.Тэгу на восточном побережье — самый засушливый район, а южное побережье — самое влажное; южный остров Чеджу получает более 70 дюймов (1800 мм) ежегодно. До трех пятых годового количества осадков выпадает в июне – августе во время летнего муссона, причем годовое распределение более равномерное на крайнем юге. Иногда тайфуны в конце лета (тропические циклоны) вызывают сильные ливни и штормы вдоль южного побережья. Зимой осадки выпадают в основном в виде снега, причем наибольшее количество осадков выпадает в горах Таэбэк.Продолжительность безморозного сезона составляет от 170 дней в северных высокогорьях до более 240 дней на острове Чеджу.

.

Социальные мероприятия и события стиля жизни

Страна

AfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийский океан TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral африканских RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCongoCongo, Демократическая Республика theCook IslandsCosta RicaCote D’IvoireCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEnglandEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland (Мальвинских) островах Фарерских IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Южный TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHeard острова и Острова Макдоналд, Священное море (Ватикан) Гондурас, Гонконг, Ху ngaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKuwaitKyrgyzstanLaoLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyan арабских JamahiriyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacaoMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Федеративные Штаты ofMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorth KoreaNorthern IrelandNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestinian край, OccupiedPanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRussian FederationRwandaSaint HelenaSaint Киттс и NevisSaint LuciaSaint Пьер и MiquelonSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Томе и PrincipeSaudi ArabiaScotlandSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Geor Гия и Южные Сандвичевы IslandsSouth KoreaSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard и Ян MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyriaTaiwanTajikistanTanzaniaThailandTimor-LesteTogoTokelauTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks и Кайкос IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited арабских EmiratesUnited KingdomUnited StatesUnited Штаты Внешние малые острова IslandsUruguayUzbekistanVanuatuVenezuelaVietnamVirgin, BritishVirgin острова, U.s.WalesWallis and FutunaWest Bank Западная Сахара Йемен Замбия Зимбабве

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.