Подавление желаний: О желаниях, подавленных в подсознание

Содержание

О желаниях, подавленных в подсознание

Среди подавленного в подсознание очень большое место занимают подавленные желания, которые не были удовлетворены. Эти желания подавлялись из-за того, что не хотелось чувствовать разочарование из-за их нереализованности.

Подавление этих желаний имеет негативным последствием, помимо всего прочего, то, что вместе с ними подавляется часть жизненной энергии человека. Потому что в этих желаниях очень много энергии.

Жизненная энергия течёт вместе с интересом. Где интерес — там энергия. Интерес движется вместе с желанием. Если человек желание подавляет, то он вместе с желанием подавляет и интерес. В этом подавленном интересе — подавлена энергия человека.

Правильное отношение к желаниям, в том числе не реализованным — не подавлять их. Но чтобы их не подавлять, нужно с ними не отождествляться. Нужно себя осознавать глубже них.
Если это делать, тогда не будет возникать желание подавлять какие-либо желания. Тогда эти желания не будут иметь того заряда, который  них был. Этот заряд был связан с ложным наделением желания не присущим ему смыслом, не присущими ему характеристиками. Этот ложный смысл был в том, что предполагалось, что удовлетворение желания сделает человека навсегда счастливым, что удовлетворение этого желания даст человеку столько радости и счастья, что этим сообщит смысл жизни человека.

Неотождествлённость же с желанием проливает истинный свет на суть этого желания, на суть желаемой ситуации. И тогда желаемая ситуация будет восприниматься как один из многих возможных вариантов развития ситуации, равный по отношению к другим вариантам развития ситуации. Состояние счастья и радости, которые человек переживает в неотождествлённом состоянии, причина которых лежит в природе более глубоких измерений самого человека, создаёт новое отношение к любым желаниям тех или иных внешних ситуаций. Они больше не наделены тем смыслом, которым были ошибочно наделены. В них больше не течёт той энергии, которая текла в них раньше. В них не закладывается больше тех ожиданий, которые закладывались в них. Нереализовывание этих желаний больше не может причинить человеку страдания из-за разочарования в их нереализованности. К тому же многие из этих желаний при адекватном взгляде на них в неотождествлённом состоянии вообще исчезают, так как исчезают сама основа этих желаний, которая заключалась в стремлении к подтверждению «значимости», в стремлении к удовлетворению «жалости к себе» и другие проявления эго. Больше нет этого стремления, и вместе с исчезновением этого стремления исчезают и связанные с ним желания. При возникновении неотождествлённого видения меняются также вкусы и предпочтения человека.

Поэтому нужно решить для себя не подавлять неудовлетворённые желания, а те из них, которые подавлены, нужно поднять из подсознания. Потому что, подавляя эти желания, вы теряете доступ к значительной части своей жизненной энергии. Нужно решить для себя, что вы больше не хотите заниматься подавлением жизненности в себе.

Если вы пока не умеете неотождествляться с этими желаниями, то чувствование страдания от неудовлетворённости этих желаний даёт хорошую мотивацию углубляться в практике медитации, чтобы воспринимать всё это в неотождествлённом состоянии, а также для того, чтобы чувствовать удовлетворённость в переживании радости и блаженства 4-го измерения себя.

Многие люди спрашивают, где им взять мотивацию для занятия медитацией. Они могут просто поднять из подсознания подавленные желания, честно себе признаться в том, что эти желания у них есть, честно чувствовать разочарование по поводу того, что они не реализованы, и вот она — мотивация для медитации, то есть для того, чтобы научиться быть неотождествлёнными с этими желаниями.

Может возникнуть вопрос: как поднять подавленные желания из подсознания?
Это сделать очень просто.
Во-первых, попробуйте вспомнить, какие сильные желания у вас были в жизни, и какие из них не были реализованы. Если вы вспомните их, то вот вы и достали некоторые из ваших подавленных желаний из подсознания.
Во-вторых, обратите внимание на то, по поводу чего вы испытываете или испытывали зависть к кому-либо. За завистью всегда стоит нереализованное желание.
В-третьих, обратите внимание на желания, связанные с тем, что вами считается неправильным. Часто те желания, которые человек считает неправильными, он склонен подавлять. Например, это может быть желание чувствовать «значимость», превосходство над кем-то, желание быть признанным, успешным и т.д. Или желание каких-то других обстоятельств на работе или в семейной жизни. А также желания в политической ситуации в стране и в мире. Если какие-то из перечисленных выше желаний не вполне удовлетворены, то вы можете их лучше осознать, хорошо прочувствовать, испытать разочарованность по поводу того, что они не удовлетворены, и больше не подавлять их, осознавать их наличие, и в медитации учиться входить в состояние неотождествлённости с ними.
Для того, чтобы поднять подавленные желания из подсознания, самое главное — это уметь быть честным с собой.

Для того, чтобы поднимать подавленные желания из подсознания и чтобы потом не подавлять их обратно, важно понимать, что такое подавление.
Подавление — это вытеснение мысли, желания, эмоции, состояния, при котором человек старается отвлечься, отвести внимание от того, что он хочет подавить, в сторону. Он это делает путём концентрированного обращения внимания на что-то другое, путём долговременного отвлечения внимания от того, что он хочет подавить.
Таким образом человек вытесняет из зоны своего осознавания то, что он не хочет чувствовать, осознавать. При таком долговременном вытеснении того, что человек не хочет чувствовать, осознавать, из-за долговременности этого процесса происходит процесс забывания того, от чего таким образом человек отвлекал своё внимание.
Также при этом происходит замещение того, от чего происходит отвлечение, какими-либо другими впечатлениями, которые наполняют внимание человека, также начинают становиться частью памяти, оперативная память человека таким образом перегружается, потому что она не может долго удерживать в себе слишком много информации, и постепенно начинает жить новой информационной и эмоциональной реальностью.
При этом полного забывания подавленного не происходит. Человек может вспомнить то, от чего он когда-то пытался отвлекаться, что он когда-то таким образом пытался забыть, то есть подавить.
Достаточно вспомнить того или иного человека, то или иное событие, тот или иной предмет, например, дом, комнату, изображение, музыкальный мотив, место на природе, какой-либо предмет, например, автомобиль и т.д.

Разница между контролем чувств и подавлением желаний

ВОПРОС: В чем разница между контролем чувств и подавлением желаний?

ОТВЕТ: Подавляя желание, мы увеличиваем его — это не способ избавиться от желания. Удовлетворяя желание, мы скорее расстанемся с ним. Однако, оно может возникнуть вновь. Контроль чувств подразумевает, что мы контролируем свои желания, но вовсе не подавляем их: либо удовлетворяем под контролем (знаем меру), либо трансформируем, что является более тонкой работой. Как это может выглядеть? Приведу простой пример. Вы хотите меньше есть, по тем или иным причинам. Когда у вас появляется желание съесть что-то лишнее…, вы работаете с ним. Скажем, кладете в рот то, что хотите, жуете и выплевываете, после этого желание может исчезнуть, т. к. вы получите определенное эмоциональное удовлетворение.  Или вы выпиваете стакан холодной воды, гасите т. о. разгоревшийся огонь пищеварения и чувство голода проходит. Или, вы садитесь и медитируете, поднимаете частоту своих вибраций, желание поесть также уходит. Или, вы просто молитесь: Господи! Пожалуйста, помоги мне устоять! Он помогает, и голода как не бывало. Во всех этих случаях вы не подавляете желание, а предпринимаете что-то, чтобы оно трансформировалось.

Существует теория, что необузданное удовлетворение всех своих желаний — самая короткая дорога к совершенству, т.к., удовлетворяя желание, мы получаем опыт — сталкиваемся с последствиями и т.о. растем. С другой стороны, многие религиозные и эзотерические группы провозглашают необходимость следовать определенным заповедям, либо правилам и предписаниям. Мое мнение: заповеди прекрасны (не укради, не пожелай жены ближнего своего и т. д.), однако чтобы им следовать (успешно) необходимо быть достаточно развитым человеком. А развитому человеку и заповеди не нужны, для него поведение, описанное в них вполне естественно.  Ну а что же делать человеку, пока что не до такой степени развитому? Считать себя недоразвитым? Иметь комплекс… Чувство вины… Считать себя падшим, грешником…  Это тоже вариант. Если кому-то он нравиться… Можно, также, плюнуть на заповеди и делать — что хочешь…  Недавно я прочитал очень интересную книгу — «Естественная красота и здоровье» Черри Мартин, написанную очень полной женщиной, которая всю жизнь хотела похудеть. Черри Мартин убедительно доказывает на большом количестве примеров, а главное на своем собственном, что похудеть с помощью диет невозможно. Вы держитесь, держитесь, а потом открываете холодильник и не закрываете его до тех пор, пока не съедите все, что внутри.

Она предлагает другой вариант: есть именно то, что вы хотите и именно тогда, когда захочется. С этого, собственно, и начинается контроль чувств: не с их подавления, а с сознательного их удовлетворения. Для начала мы просто перестаем пугать свои чувства тем, что мы их подавим, они успокаиваются, после чего легко обойтись минимумом. Одна моя знакомая вегетарианка рассказала мне такой случай из своей жизни. Они с мужем были за городом, неподалеку готовили и продавали шашлык, ей захотелось шашлыка… Она не стала подавлять свои чувства и подошла к шашлыку с намерением его купить.  Вдохнула запах полной грудью… Желание есть шашлык прошло. М.б. его и не было, м.б. было желание просто понюхать шашлык. Оно оказалось легко удовлетворимым. А теперь представьте, что бы произошло, если бы эта женщина подавила свое желание: я – вегетарианка, и хочу мяса — какой ужас! Этот шашлык снился бы ей по ночам. Она бы, в конце концов, съела его, а потом бы страдала от стыда и разочарования. Поэтому, подавлять чувства — хуже всего. Понаблюдайте за ними, поймите — чего вы хотите. М. б. все не так страшно.

Например, вы возжелали «жену ближнего своего»… Худший способ поведения в этом случае — культивировать мысли типа: какой ужас, я не должен, и бежать от нее подальше. Чем дальше убежите, тем сильнее увеличится ваше желание. Наоборот, подойдите поближе, познакомьтесь, поговорите с ней … Вполне возможно, что аромата ее духов окажется достаточно, и вы успокоитесь. Там понюхаете, здесь понюхаете… Нюхать не грех. Даже если вы захотите соблазнить чужую жену, никто вас не отправит в ад за это. Вы рискуете, конечно, сильно испортить взаимоотношения с несколькими людьми (сразу вспоминаю кинофильм «Месть»): ее мужем, своей женой, другими родственниками. Когда мы ценим эти взаимоотношения и не хотим их портить, тогда для нас нет выбора, остается только одно — осваивать искусство трансформации своих чувств, искусство трансформации себя. Для этого необходимо сильное желание, а оно не возникает на пустом месте…

Если человек сажает себя на диету, он сорвется. Но если человек хочет стать независимым от еды и, в то же время, у него есть желание много кушать, он будет контролировать свои чувства. И при этом работать в направлении восстановления эмоционального баланса и устранения глубинной причины побуждающей его переедать. Работа параллельно в двух направлениях эффективна.

Известный мистик 20 века — Ошо, например, ничего не запрещал своим ученикам, и они делали все, прямо в ашраме и дрались из-за женщин. Потом он сказал: весь этот беспорядочный секс у вас будет до тех пор, пока вы не научитесь любить, не станете самодостаточными. Ни подавление, ни свободное удовлетворение своих желаний – не решают проблемы. Мне кажется, нам может помочь только сильное желание обрести внутреннюю гармонию, которое позволяет контролировать чувства. Контроль и подавление – разные вещи.

Мне кажется,  контроль очень тесно связан с осознанностью, состоянием, когда человек понимает, к чему он стремится. Если он осознанно стремится к гармонии, он способен на первых парах контролировать какие-то свои желания; потом в этом не будет необходимости. Контроль без осознанности превращается в подавление .Осознанность – очень хорошее слово.

Желание — самое главное! Потом вы осваиваете техники, меняете образ жизни, привычки… Все своим чередом. Люди, стремящиеся к трансформации, к гармонии, не будут бегать за чужими женами, они будут создавать гармонию  в своей семье и со своими женами. Желание, решимость, вложение энергии могут все изменить настолько, что это можно будет назвать чудом. Чудеса уже случаются.

  • Зачем нужна психология?
  • Как избавиться от страха перед кармой?

Подавление своих тёмных желаний и мыслей — это просто перемещение их в подсознание, а не избавление.

Предисловие: Я всегда чувствовал, что классические запреты «не смотри, не желай, не трогай, не чувствуй» — это меры, не ведущие ни к какому исцелению. Это просто вытеснение своих порывов и желаний, которые классифицируются как грех, из сознания, в ПОДсознание. Они (желания, мысли) никуда не уходят, они просто видоизменяются. Для тех, кому интересно всё разложить по полочкам, предлагаю ознакомиться с небольшим отрывком из книги Эриха Фромма, на которую я сегодня наткнулся в магазине.

… Точка зрения, согласно которой человек по природе своей эгоистичен и преисполнен пагубных для жизни импульсов, ведет соответственно к концепции, что этическое поведение заключается в этом случае в подавлении этих проявлений зла, которым человек дал бы волю, если бы не постоянный самоконтроль. В соответствии с этим принципом человек должен быть своей собственной сторожевой собакой; прежде всего он должен осознать, что он по природе зол, а затем силой воли побороть эти прирожденные силы зла. Либо подавление зла, либо полное ему попустительство – такова была бы альтернатива, стоящая перед личностью.

Психоаналитическое исследование дает множество данных, касающихся природы подавления, их различных видов и следствий. Мы могли бы различать (1) подавление действий, обусловленных злыми побуждениями, (2) подавление осознаваемых нами самих побуждений и (3) конструктивное противодействие этим побуждениям.

В первом типе подавляется не само побуждение, а действие или поступок, который мог бы последовать исходя из этих побуждений. Ярким примером может служить человек с сильными садистическими наклонностями, получающий удовольствие и удовлетворение от причиняемого другим страдания или насилия над ними. Предположим, что страх перед возможным осуждением или усвоенные им моральные заповеди не позволяют ему действовать в угоду собственным наклонностям, тогда он воздерживается от подобных действий и не делает того, что ему хотелось бы. Хотя и нельзя отрицать, что этому человеку удалось одержать определенную победу над самим собой, однако нельзя еще говорить о действительных изменениях в его личности; его характер остается прежним, но его «сила воли» не может не восхищать нас. Но, помимо моральной оценки такого поведения, надо признать, что оно неудовлетворительно в качестве эффективного предохранительного средства против возможных последствий реализации деструктивных наклонностей. Потребовались бы чрезвычайные усилия «силы воли» или сильный страх сурового наказания, чтобы удержать такого человека от совершения поступков в духе его наклонностей. Поскольку каждое решение в подобном случае было бы результатом внутренней борьбы с противоположными силами, шансы победы добра над злом были бы столь сомнительны, что с точки зрения интересов общества этот тип подавления был бы слишком ненадежным.

Намного более эффективный способ преодоления злых побуждений заключается, по-видимому, в том, чтобы помешать им овладеть сознанием, чтобы избежать сознательного искушения. Этот вид подавления был назван Фрейдом «вытеснением». Вытеснение означает, что, хотя побуждение к поступку и наличествует, ему не дают проникнуть в сознание либо быстро освобождаются от него, если оно уже овладело сознанием. Если воспользоваться вышеприведенным примером, то это означало бы, что человек не осознает своего желания разрушать или подчинять своей силе; соответственно он не испытывал бы ни искушения, ни потребности оказывать ему сопротивление.

Вытеснение злых побуждений – вид подавления, на который явно или неявно полагается авторитарная этика как на самый надежный путь к добродетели. Но хотя и верно, что такое вытеснение гарантирует от совершения нежелательных поступков, оно все-таки гораздо менее эффективно, чем думают его защитники. Вытеснение побуждения означает устранение его лишь из сферы сознания, а не прекращение его существования. Фрейд показал, что вытесненные побуждения продолжают действовать и оказывать на человека значительное влияние, хотя бы человек и не осознавал его. При этом действие вытесненного побуждения на человека ничуть не меньше, чем если бы оно осознавалось; главное отличие одного от другого в том, что на него воздействуют не открыто, а замаскированно, так что сам человек не знает, что делает. К примеру, человек с садистическими наклонностями, о котором мы уже говорили, не осознавая себя садистом, может подчинять себе других людей исключительно, как он думает, из заботы об их же благе или из сильного чувства долга.

Но, как опять-таки показал Фрейд, вытесненные побуждения не исчезают с их рационализацией. Человек, например, может выработать «маскирующую реакцию», прямо противоположную вытесненным побуждениям, ну, например, чрезмерную заботливость или сверхдоброту. Однако сила вытесненных побуждений дает себя знать непрямо – этот феномен Фрейд назвал «возвращением вытесненного». В таком случае человек, проявляющий чрезмерную заботливость именно как защитную реакцию против своего садизма, может пользоваться этой своей «добродетелью» с аналогичной явным проявлениям садизма целью – с целью подчинения и контроля. Тогда как сам этот человек чувствует себя добродетельным и благородным, его воздействие на других становится даже еще более пагубным, ибо слишком тяжело, оказывается, защищать себя от такой чрезмерной «добродетели».

Совершенно отличным от подавления и вытеснения является третий тип реакции на негативные побуждения. Если при подавлении побуждение сохраняется, а запрет накладывается только на совершение действия, если при вытеснении побуждение устраняется из сферы сознания и проявляет свое действие (до определенной степени) в замаскированной форме, то для третьего типа реакции характерна борьба жизненных сил, сил, устремленных на сохранение и продолжение жизни, с разрушительными и негативными побуждениями. Чем более человек осознает последние, тем более он способен бороться с ними. В этой борьбе участвуют не только его воля и разум, в нее включается и вся эмоциональная сфера, так или иначе деформированная под влиянием негативных побуждений. Так, у личности, склонной к садизму, борьба против садизма разовьет истинное чувство доброты, которое станет неотъемлемой частью его характера и освободит его от необходимости выступать в роли своей собственной сторожевой собаки, постоянно держа себя силой воли под «самоконтролем».

Для данного типа реакции характерна концентрация внимания не на плохом в человеке и не на угрызениях совести, а на наличии и использовании им продуктивных сил. Так, в результате продуктивной борьбы между добром и злом зло само становится источником добродетели.

С точки зрения гуманистической этики действительная этическая альтернатива существует не между подавлением зла и попустительством ему. И то и другое – лишь два аспекта одной и той же зависимости, так что действительная этическая альтернатива существует не между ними, а между подавлением-попустительством, с одной стороны, и продуктивностью – с другой. Целью гуманистической этики является не подавление порочности в человеке (которая лишь поддерживается уродующим влиянием духа авторитарности), но продуктивное использование прирожденных человеку его главных возможностей. Добродетель всегда пропорциональна степени продуктивности, достигнутой человеком. Если общество заинтересовано в том, чтобы его члены были добродетельными, оно должно быть, следовательно, заинтересовано в том, чтобы они были продуктивными, а значит, оно должно быть заинтересовано в создании условий для развития их продуктивности. Наиглавнейшее из этих условий – признание того, что раскрытие способностей и рост каждой личности есть цель всякой социальной и политической деятельности, что человек есть только цель, а ни в коем случае не средство для кого-нибудь или чего-нибудь.

Продуктивная ориентация – это основа для свободы, достоинства и счастья. Добродетельность достигается ценой бдительности, но не бдительности стражи, которая должна держать в заключении злого преступника, а бдительности разумного существа, которое должно осознать и создать условия для реализации своей продуктивности и отсечь все, что препятствует этому, порождая зло, которое можно пресечь, если уж оно возникло, только применением внешней или внутренней силы.

Авторитарная этика внушает людям идею, что быть добрым потребовало бы от человека чрезмерных и неустанных усилий, что человек должен постоянно преодолевать себя, бороться с собой и что каждый ошибочный шаг будет для него гибельным. Такой взгляд следует из авторитарной посылки. Если бы человек был столь зол и если бы добродетель была единственной его победой над самим собой, тогда действительно задача представлялась бы ужасно трудной. Но если добродетель понимать как продуктивность, тогда ее достижение, хотя и не было бы столь просто, все-таки не составляло бы столь утомительного и трудного предприятия. Как я показал, желание продуктивно использовать свои силы прирождено человеку, так что его усилия состоят главным образом в том, чтобы устранить существующие и в нем самом, и в окружающей его среде помехи, мешающие ему следовать его природным склонностям. Как бесплодный и отягощенный порочными наклонностями человек все более увеличивает свою бесплодность, попадая в порочный круг, так человек, сознающий свои силы и продуктивно их использующий, все более и более обретает силу, уверенность и счастье, и все менее и менее ему грозит опасность самоотчуждения; он создает для себя, так сказать, «добродетельный круг». Чувство радости и счастья не только результат продуктивной жизнедеятельности, но также и ее стимул. Подавление зла может происходить из духа самопорицания и сожаления, но это ничуть не способствует достижению добра в гуманистическом его понимании. Каждая возможность увеличения счастья, обеспечиваемая обществом его членам, дает гораздо больше для этического их образования и воспитания, чем все угрозы наказания и проповеди о добродетели.

Подавление желаний у детей | Селекция привлекательных состояний

(Это 1-й параграф из 2-й главы «Селекции», который полностью уместен в этой книге про содействие детям)

Если тебя попросить назвать, не особенно задумываясь, основную сложность в воспитании детей, то я думаю, что скорее всего ты скажешь: «непослушание», «непоседливость», «капризы». Да. Дети – вечный источник проблем для родителей именно в силу того, что они переполнены желаниями. Им постоянно всего хочется, причем чаще всего – совсем не того, что предпочли бы их родители. И это проблема. Но это проблема, прежде всего, так называемого цивилизованного мира, где существует хорошо налаженный конвейер жизни каждого без исключения человека в любом возрасте. Фактически, жизнь каждого цивилизованного человека расписана предельно детально, и любое отступление от графика сопровождается стрессом, тревожностями и прочими негативными эмоциями (НЭ). Люди быстро приспосабливаются. К сожалению, приспособились они и к этой форме рабства – отчасти добровольного, отчасти вынужденного. Но дети не могут быстро к этому приспособиться, и требуется много времени и много насилия для того, чтобы они шаг за шагом превращались в послушную массу людей, идущих в том направлении, в котором им укажут взрослые. Конечно, в разных странах количество и жесткость этого насилия сильно варьируется. Более того, мне кажется, что очень медленно и постепенно, хоть и с откатами и реакциями, но всё же человечество движется в сторону понимания того, что ребенок – не просто зверушка, принадлежащая родителям, а прежде всего – личность, подавление которой является абсолютно неприемлемым, какие бы благие цели ни подкладывались в основу этого подавления.

Я не отрицаю необходимость насилия в содействии развитию детей – в редчайших случаях. Нельзя не применить насилие, когда ребенок тянется к оголенным электрическим проводам или бездумно перевешивается через карниз крыши. Это уже потом можно объяснять ему опасность электричества и падения с крыши, устанавливать у себя специальные защищенные розетки и ограждения, а сейчас на это нет времени – ребенка необходимо остановить, отвлечь, не позволить ему реализовать его желание, то есть – применить насилие.

Вообще говоря, насилие насилию рознь. Мы все прекрасно понимаем разницу в двух видах насилия – насилие с целью получить свой корыстный интерес за счет подавления интересов другого человека (грабеж, изнасилование и т.д.), и насилие с целью помочь, уберечь человека от чего-то, что ему якобы угрожает. Разница здесь в мотивации, и разница эта настолько принципиальна, что я не могу обозначать и то и другое одинаковым термином «насилие». Второй тип насилия я обозначу как «забота».

Проблема, однако, в том, что забота слишком часто является настолько назойливой, настолько параноидальной и всеохватывающей, что превращается в тотальное подавление личности ребенка, и то, что делается это из благих целей, уже ничего в этом не меняет. И поскольку желания ребенка и являются его «моторчиком», то для того, чтобы вырастить покорного человека, добровольно и даже благодарно принимающего такую параноидальную, уничтожающую заботу, необходимо первым делом уничтожить эти его желания. Необходимо внедрить в ребенка отвращение к своим желаниям, стыд за свои желания, страх своих желаний. И этот процесс начинается с самого раннего детства – с того самого первого момента, когда у ребенка желания начинают появляться. Я, опять-таки, не утверждаю, что это внедрение психопатического, негативного отношения к желаниям всегда является насилием. Очень часто оно мотивировано параноидальной заботой, но подчеркиваю – от этого не меняется результат такого влияния на ребенка. А результат этот крайне разрушителен.

Когда-то и ты была ребенком. Когда-то и ты была объектом этой параноидальной заботы, и с самого раннего детства тебя минута за минутой, день за днем, год за годом приучали относиться к своим желаниям, как к чему-то «неприличному», «нехорошему», «постыдному», «мешающему», «неправильному». Придумано и внедрено множество слов, заменяющих слово «желание», и имеющих ярко выраженную негативную окраску: «каприз», «прихоть», «причуда», «произвол». Желания ребенка описываются уничижительными словами: «вздорное желание», «надуманная потребность», «взбрело в голову», «куда тебя понесло». Термин «реализовывать желания» заменяется на «потакать», «плевать на окружающих», а «хотеть чего-то» – на «заморочиться», «быть обуянным». Человек, который не хочет подавлять свои желания и стремится их реализовывать, клеймится как «эгоист», «эгоцентрист», «бессердечный». Если ты сильно увлечена чем-то, тебя назовут «упертой», «чудачкой», «эксцентричной», а то и поставят клеймо «маньячка» – якобы в шутку, но под вывеской шутки люди часто выражают свое настоящее отношение, и в данном случае это крайне негативное отношение, поскольку слово «маньяк» по «странному совпадению» используется для обозначения исключительно опасных преступников, убийц, насильников. С целью закрепления пренебрежительного и даже агрессивного отношения к своим желаниям формируются и вдалбливаются догмы, в результате чего человек, у которого есть желания, интерпретируется и окружающими, и даже затем и им самим, как человек, у которого есть «проблемы», у которого «не всё в порядке». Считается, что когда у человека «всё в порядке», то у него нет ярких желаний. Этим списком бранных по отношению к желаниям слов и выражений далеко не исчерпывается их огромное количество и разнообразие.

В зависимости от веяний, сложившихся в обществе, некоторые формы сильных желаний признаются «полезными», и в таком случае люди, чьи желания в данный момент попадают в эту колею, пользуются уважением, поддержкой, одобрением, но как только меняется мода, или как только человек проявляет и другие желания, он сразу же вновь попадает в категорию чудаков и «людей с проблемами». Это приводит к тому, что тот человек, чьи радостные желания (РЖ) попадают в крайне узкую допустимую обществом колею, начинает подавлять все другие желания, механически подстегивать «правильное» желание, что быстро превращается в обязаловку, в механическое и безрадостное действие.

Если ты приучилась подавлять свои РЖ, испытываешь их тайком, чувствуя при этом стыд, чувство вины, страх, то это часто оборачивается еще и скрытой или явной агрессией, ненавистью к окружающему миру и, зачастую, к себе.

7 способов как избавиться от повышенного сексуального влечения

Проблема непреодолимого сексуального влечения беспокоит как мужчин, так и женщин, независимо от возраста. Конечно, у молодых либидо намного выше, чем у тех, кому за 50 лет. Но вопрос, каким образом избавиться от сексуального влечения, актуален для представителей разных полов и поколений.

Что делать, если нет постоянного партнера, а сексуальное влечение мешает спокойно работать? Есть несколько способов, каждый из которых имеет свои недостатки и преимущества. В этой статье речь пойдет о том, что делать, если секса давно не было и не предвидится в ближайшее время, но мысли о нем не дают покоя.

Никто не застрахован от отсутствия сексуального партнера, поэтому не стоит огорчаться, если вы вдруг столкнулись с такой проблемой. Мужчинам приходится воздерживаться по ряду причин, например, из-за работы, болезни, службы в армии, беременности супруги и прочего. У женщины эта проблема может возникнуть, если у нее нет мужа или просто постоянного партнера.

Почему женщин данная проблема беспокоит больше

 

Именно женщины чаще всего задают вопрос: как побороть сексуальное влечение? Дело в том, что представители сильного и слабого полов одинаково нуждаются в удовлетворении естественных потребностей организма. Но женщинам делать это сложнее из-за давления общественного мнения. Потому они ищут способы избавиться от сексуального влечения, не прибегая к естественному пути его удовлетворения – половому акту. Мужчин общественные нормы наделяют гораздо большей свободой в этом отношении.

Возникновение сексуального желания естественно, поэтому стыдиться его не следует – все мы живые и нуждаемся в сексе. Но если партнера нет, приходится искать способы, которые помогут справиться с проблемой полового влечения.

Хотя подавлять желание в течение долгого времени не рекомендуется – продолжительное воздержание может негативно сказаться на вашем здоровье.

Почему воздержание опасно

Сексуальное влечение для человека – явление абсолютно нормальное. Отсюда прямая необходимость его удовлетворения.

Длительное подавление сексуального желания вредно и опасно для здоровья человека.

Женщины могут столкнуться с такими проблемами:

  • нарушения в мочеполовой системе из-за застоя жидкости в области малого таза;
  • снижение иммунитета;
  • раздражительность;
  • хроническая депрессия;
  • истеричность, плаксивость;
  • подавленность;
  • стрессы;
  • головные боли.

Полный мужчина

Полный мужчина

Для мужчин возможны такие последствия:

  • проблемы с работой половых органов из-за застоя жидкости;
  • нарушение эякуляции и снижение продолжительности полового акта;
  • лишний вес;
  • хроническая усталость;
  • подавленность;
  • депрессивное состояние.

Если вы оказались в такой ситуации, когда действительно нет возможности удовлетворить сексуальную потребность, есть несколько способов, которые помогут снизить либидо на некоторое время.

Каким образом избавиться от сексуального влечения

Универсального способа избавиться от сексуального желания не существует. У каждого есть свои преимущества и недостатки.

Мастурбация

Это самый простой способ преодолеть сексуальную неудовлетворенность. Он помогает избавиться от проблемы застоя жидкости в области малого таза. Но у него есть и негативные последствия. Частый онанизм может вызвать привыкание, и тогда строить отношения с противоположным полом в будущем окажется намного сложнее.

При регулярной мастурбации могут возникнуть проблемы с эрекцией во время полового акта. Эякуляция становится преждевременной, а секс — непродолжительным.

Физические усилия

Девушка делает упражнение

Девушка делает упражнение Этот способ снять сексуальное напряжение подходит не только мужчинам. Для женщины спорт тоже может стать альтернативной выброса накопившейся энергии. Причин несколько.

  1. При физических упражнениях как у мужчин, так и у женщин вырабатывается гормон счастья – серотонин. Это отличный способ решить проблему нехватки секса.
  2. Силовые нагрузки – верный способ снять напряжение. Они помогут справляться со стрессом и расходовать накопленную энергию.
  3. Это отличный способ укрепить свое здоровье, повысить сопротивляемость иммунной системы, улучшить обмен веществ.
  4. Физическая активность выматывает и помогает не думать о неудовлетворенных сексуальных потребностях.

Спорт для организма очень полезен – вот в чем главный плюс такого варианта подавления либидо. Даже продолжительные прогулки, пробежки или езда на велосипеде временно подавляют потребность в сексе.

Духовная связь

Любые отношения между мужчиной и женщиной включают духовную и физическую близость. Но если по какой-то причине вторая невозможна, нужно делать ставку на эмоциональную составляющую: проводить больше времени наедине, находить совместные занятия, чтобы близость не казалась неполноценной. Важную роль в отношениях играют слова – не скупитесь на нежности.

Физическая близость может выражаться разными способами – нежными прикосновениями, объятиями и поцелуями.

Тяжелая работа

Девушка на работе

Девушка на работе Это можно отнести к физическим нагрузкам, но очень условно. Работать с полной самоотдачей можно и головой. Тяжелый физический или умственный труд выматывает и истощает, зато прекрасно помогает справиться с сексуальным влечением. Если за день вы сильно устаете, то сил даже на мысли об интимной близости попросту не остается.

Попробуйте загрузить себя работой, делами, разными хлопотами, и тогда избавиться от сексуального влечения не составит труда. Опасность этого метода в том, что тяжелый труд может вызвать стресс и депрессию, что вкупе с неудовлетворенными сексуальными желаниями будет опасно вдвойне. Поэтому всего должно быть в меру.

Этот способ приемлем, когда отсутствие регулярных половых отношений кратковременно. Женщинам увлекаться тяжелой работой еще опаснее, чем мужчинам – перегруженный график может стать причиной глубокого психического расстройства. Справиться с таким состоянием и так достаточно трудно, а без секса – вдвойне сложнее.

Бром

Молодым людям во время службы в армии советуют принимать препараты, в состав которых входит бром. Они подавляют сексуальное влечение на определенный период времени. Но нельзя злоупотреблять такими препаратами — это вредно для полового здоровья и грозит в будущем проблемами с эрекцией. Антидепрессанты в некоторой степени помогают снизить влечение. Особенно хорошо их воспринимают женщины.

Отстранитесь от всего, что пробуждает в вас сексуальное желание. Пусть не всегда возможно избавиться от «раздражителей», но постарайтесь по возможности ограничить контакт со всем, что вызывает у вас мысли о сексе.

Сублимация

Подруги

Подруги Попробуйте заняться чем-то полезным, придумайте себе досуг. Может быть, вы давно мечтали о чем-то, но не находили времени, чтобы это осуществить? Посвятите себя хобби, благотворительности, любимой работе, учебе или любому другому интересному занятию. Гуляйте и развлекайтесь. Можно попробовать подавить желание, проводя больше времени с друзьями (подругами). Чем меньше у вас свободного времени, тем реже вы думаете о сексе.

Творчество

Этот метод может стать прекрасным способом решения проблемы полового влечения. Займитесь творчеством – рисуйте, танцуйте, пишите стихи – дайте волю всему, что накопилось в вас. Пусть ваша энергия проявляется в творчестве – это отличный вариант устроить себе разрядку.

Лучший способ противостоять искушению – поддаться ему

Стремление к удовольствию – неотъемлемая часть жизни человека. Это вполне естественное желание и, подавляя его, можно нанести вред своему психическому здоровью. В сети можно встретить массу обсуждений того, как справиться с сексуальным желанием. Люди рассказывают свои истории, из которых видно, что гораздо проще и безопаснее уступить своим желаниям, сменить сексуального партнера или найти еще одного (если со своим заниматься любовью по каким-то причинам пока нет возможности). Для кого-то последний вариант неприемлем, – не все способны на измену.

Любые побуждения сексуального характера, не удовлетворенные в достаточной мере, – это рвущееся на свободу животное, и если запирать его в клетке, оно взбесится еще больше.

Иногда религиозные или моральные убеждения рождают в людях стремление преодолеть сексуальное влечение и уничтожить даже мысли об этом. В некоторых религиях фанатики бичуют себя за «греховные помыслы», но самоистязание сложно назвать эффективным средством борьбы с физиологическими потребностями. Подавление желания ведет к негативным последствиям, мысли о сексе становятся навязчивой идеей.

Однако с точки зрения биологии эти убеждения ошибочны. Секс – естественное проявление физической близости между мужчиной и женщиной. Людям необходим такой способ выражения любви  и страсти. Влечение к противоположному полу – нормальное явление, и ставить на нем табу неправильно и опасно. Даже если стремление к физической близости и будет подавлено, восстановить его окажется сложно, а вашими спутниками навсегда станут неуверенность в себе, депрессия и раздражительность.

Если вы не позволяете себе удовлетворять потребность в сексе, такую же естественную, как потребность в еде или сне, то можете забыть о веселье и радости. И не потому, что в сексе – счастье. Но постоянные мысли о нем просто не позволят в полной мере получать удовольствие от жизни.

определение подавления в The Free Dictionary

Николсон, она также поздравила его в манере, бросающей вызов его дурному настроению; и после этого он начал рассказ о злоключениях Джона, не без некоторых подходящих замалчиваний. Он возник и рассказал историю уничтожения книги. И каким пером секретарь Общества по борьбе с жестокостью по отношению к Гандерсу официально обозначил свое Циркуляры? Как я мог поместить хотя бы небольшую часть этой статьи в исключение упоминаний того, что произошло? Они предоставили систему, которая по своей краткости превосходит Пандекты Юстиниана и Устав Китайского общества по борьбе с вмешательством в другие Народный бизнес.Что касается тех частичных волнений и восстаний, которые иногда беспокоят общество, из-за интриг незначительной фракции или из-за внезапных или случайных дурных настроений, которые не поражают большую часть общества, общее правительство могло бы распоряжаться более обширными ресурсами для подавления волнений. такого рода, чем мог бы обладать какой-либо отдельный член. Именно из этих образцов отбросов нашей знати великие восстания и восстания прошлых веков обычно берут своих лидеров; и это настолько велико зло, которое возникает из-за этого, что все большее меньшинство наших более прогрессивных государственных деятелей придерживается мнения, что истинное милосердие продиктовало бы их полное подавление, постановив, что все, кто не сможет сдать выпускной экзамен университета, должны быть либо заключены в тюрьму на всю жизнь. или погашены безболезненной смертью.У меня два диалога — «Общество подавления сплетен» и «Королева фей». Мальчики тоже собираются вести диалог. Кто-то убил его — я больше никогда его не увижу! »- здесь поток слез имел те же последствия, что и подавление, вызванное мистером Олверти, и она промолчала. Если мисс Вериндер не причастна к подавлению Алмаза, что все это означает? »« А! » — воскликнул умирающий со всей мощью горя, объявленного после долгого подавления, — ах! Затем она настояла на подавлении всякого ропота и приказала мне скорее радоваться тому, что я избежал ловушки..

Подавление менструального цикла — определение подавления менструального цикла в The Free Dictionary

Основными показаниями для использования ВМС были контрацепция (85,2%) в группе SA и аномальное маточное кровотечение (43,9%) и подавление менструального цикла (24,4%) в группе NSA. Это также направлено на изучение осведомленности родителей о подавлении менструального цикла / опекуны этих девочек и связанные с этим факторы, которые повлияли на их решение о методах подавления менструального цикла. Чтобы узнать больше о рисках, мерах безопасности и преимуществах подавления менструального цикла, ознакомьтесь с нашим информационным бюллетенем: www.nwhn.org/ menstrual-suppression. Таким образом, подавление менструального цикла с помощью непрерывных комбинированных гормональных контрацептивов или методов, содержащих только прогестин, включая гормональную ВМС и имплантат, может быть идеальным. Для более детального анализа подавления менструального цикла Джарвис представляет японские британские методы. художник Спутнико (он же Хироми Одзаки), который управляет космическим кораблем в форме тампона и поет о страдании от менструальной боли, отказе от репродуктивного императива и предпочтении жизни киборга жизни богини-матери (217).НЬЮ-ЙОРК — Демографические тенденции и тенденции подавления менструального цикла препятствуют росту категории женских медицинских услуг, но один только ее размер придает ей огромное значение для сетевых аптек. Данная статья основывается на этом растущем объеме работ, демонстрируя, как неолиберальная интерпретация выбора используется для выдвинули научное обоснование использования оральных контрацептивов с расширенным циклом (ECOC) с целью подавления менструального цикла. Он основан на сравнительном анализе дискурса двух областей, вовлеченных в дебаты о подавлении менструального цикла: недавние разрешения на длительное использование гормональных противозачаточных препаратов, которые вызывают подавление менструального цикла у здоровых женщин и девочек, известных как Lybrel (2007), Seasonale (2003) и Seasonique. (2006) в США и Seasonale (2007) в Канаде, в основном были встречены некритической похвалой в основных средствах массовой информации и получили одобрение ряда ведущих профессиональных медицинских организаций.Очевидно, что многие из проблем со здоровьем, связанных с менструацией, которые пытается решить подавление менструации, вызваны не менструацией, а предписанным обществом США лечением менструации. Ежемесячные менструации можно подавить с помощью расширенного режима оральной контрацепции, но выборка из 1470 женщин США предполагают, что подавляющее большинство (78%) никогда не слышали о подавлении менструального цикла. Многие из них (60%) думали, что было бы неплохо подавить или уменьшить менструацию, но выразили обеспокоенность по поводу безопасности и необходимости дополнительных исследований..

Правила подавления: методы, советы и уловки

Приложение «Черный список выполнения кампании»

Одно из применений старого приложения «Правила подавления» заключалось в подавлении контактов с определенными адресами электронной почты или из определенных доменов. К счастью, теперь у нас есть специальное приложение для этого. Кроме того, вы можете импортировать списки CSV прямо в приложение, а также указать текст причины для каждой записи.

См. Также документацию по черному списку выполнения кампании.

Приложение «Ограничения категорий связи»

Для полноты картины я также упоминаю сегментацию как средство подавления определенных контактов. Если вы уже можете создать свою динамическую целевую группу таким образом, чтобы она содержала только те контакты, к которым вы хотите обратиться, то вы уже можете избежать определенных требований подавления.

Кроме того, вы можете использовать сегментацию для создания активных целевых групп, которые вы можете использовать в качестве фильтра при выполнении кампании (посмотрите на поле «Условие фильтра» в действии «Отправить электронное письмо»).Это позволяет вам иметь дополнительный метод подавления на уровне выполнения. Опять же, это не глобальное правило подавления, потому что вы должны убедиться, что действительно используете это условие фильтра. Один из способов добиться этого — использовать шаблоны кампаний с таким фильтром.

См. Также документацию по фильтрации.

Подавление BAdI (Новые функции и примеры в 1908 году)

BAdI для подавления существует уже некоторое время, но в 1908 году он был улучшен несколькими вспомогательными классами для более чистого кода и примерами для общих случаев использования.BAdI проверяется прямо перед выполнением кампании, например, разрешения, ограничения и устаревшие Правила подавления.

Конечно, вам нужно немного знать ABAP, чтобы полностью использовать потенциал этого BAdI. Однако с примерами вы уже можете начать, просто активировав некоторые из этих фрагментов кода. В разделе вариантов использования ниже я объясню некоторые примеры кода.

Начало работы

Приложение для определения логики BAdI находится в группе « Расширяемость и адаптируемость для маркетинга » в приложении « Расширяемость маркетинга ».В приложении вам нужно выбрать « Create Custom Fields » (немного нелогично, потому что ничего не говорит о логике). Там вам нужно выбрать вкладку « Custom Logic ».

Затем вам необходимо создать новую запись для бизнес-контекста « Marketing: Permission » и описание BAdI « Suppression Rules Check ». Дайте ему имя и создайте. Затем вам следует взглянуть на документацию BAdI (вкладка и ссылка в пользовательском интерфейсе) и примеры (нажав кнопку «, пример » справа).Обычно пример уже залит в редакторе кода черновика. Если нет, вы можете просто скопировать и вставить его из раздела примеров. Затем я бы порекомендовал выбрать один из примеров, который вы хотите оценить, и удалить остальные. Однако нельзя удалять первые объявления над первым примером! ( ДАННЫЕ (заводские) =… )

Если вы попытаетесь написать код самостоятельно, основываясь на подсказках, которые я вам дам ниже, помните, что обычно вы можете получить информацию о завершении кода, нажав Control-Space.

Теперь вы можете опубликовать BAdI и запустить кампанию для его тестирования. Имейте в виду, что это глобальная проверка, и что ваш BAdI подавления также затронет всех других пользователей! Как только вы познакомитесь с кодированием, вы также можете включить некоторые ограничения во время тестирования, чтобы код влиял только на определенные кампании, например, с определенным шаблоном (например, « _SR_ ») в имени:

  ДАННЫЕ (заводские) = cl_cuan_sr_badi_api_factory => get_instance ().
ДАННЫЕ (чтение) = фабрика-> create_reader ().ДАННЫЕ (подавить) = factory-> create_suppressor ().
ДАННЫЕ (разрешить) = фабрика-> create_allowance ().
ДАННЫЕ (вычислить) = фабрика-> create_calculator ().
ДАННЫЕ (календарь) = фабрика-> create_calendar ().
suppression_rules_result = подавление_rules_input.

ДАННЫЕ (кампания) = чтение-> кампания (идентификатор_ кампании).
IF campaign-CampaignName CP '* _SR_ *'.
   # Здесь идет ваш код подавления ...
ENDIF.  

Разделение логики кода и бизнес-параметров

Вы можете возразить, что у вас есть определенные параметры в вашей логике подавления, которые необходимо время от времени адаптировать бизнес-пользователям, и что неприемлемо позволять вашим бизнес-пользователям адаптировать эти параметры в самой кодировке BAdI.Есть два предложения, как к этому подойти:

Разделите код на две части и предоставьте доступ ключевым пользователям

Самый простой способ, хотя и небезопасный, — это разделить код на раздел параметров в начале и логический раздел после него. Вы можете использовать множество комментариев в разделе параметров, чтобы объяснить параметры. Затем вы предоставляете доступ к приложению для изменения BAdI ограниченному числу ключевых пользователей и объясняете им, что им разрешено изменять первый раздел, но они не должны вносить никаких изменений ниже.Вот пример:

  *** Параметры ******************************************* ************
DATA (email_hours) = 12. "Задержка между электронными письмами
DATA (email_count) = 2. "Количество электронных писем, разрешенных за период задержки.

*** Код - Не изменять ****************************************** ****
ЕСЛИ action_id = 'SEND_EMAIL'.
    подавить-> with_recent_interactions (
      ЭКСПОРТ
        Interaction_type = 'EMAIL_OUTBOUND'
        период = вычислить-> период_часов (email_hours)
        count = email_count
      ИЗМЕНЕНИЕ
        результаты = suppression_rules_result).ENDIF.
  

Определение пользовательского бизнес-объекта для параметров подавления

Этот метод является более сложным, и я описал его в этом сообщении в блоге: «Подавление: отделение бизнес-параметров от кодирования BAdI с помощью настраиваемого бизнес-объекта». Вот краткое изложение шагов процесса:

  1. Укажите вариант использования для получения структуры CBO
  2. Создайте CBO, который включает желаемые параметры в виде полей. Для этого легко создать пользовательский интерфейс, в котором вы можете добавлять новые записи в виде строки с несколькими столбцами.Затем добавьте созданный пользовательский интерфейс в бизнес-каталог, чтобы бизнес-пользователи могли поддерживать эти параметры.
  3. Разработайте общий код внутри вашего BAdI подавления, который построчно считывает ваш CBO и соответственно выполняет логику подавления.

Полезные вспомогательные методы

В следующих разделах я объясню некоторые из наиболее полезных вспомогательных методов, которые были введены в 1908 году. Однако, когда вы прочтете это позже, их может быть больше, так что это лишь ограниченный выбор.

Обратите внимание, что для всех примеров, показанных ниже (и, как правило, для всей кодировки), необходимо, чтобы у вас было следующее объявление в верхней части кодировки (как в примере кодирования):

  ДАННЫЕ (заводские) = cl_cuan_sr_badi_api_factory => get_instance ().
ДАННЫЕ (чтение) = фабрика-> create_reader ().
ДАННЫЕ (подавить) = factory-> create_suppressor ().
ДАННЫЕ (разрешить) = фабрика-> create_allowance ().
ДАННЫЕ (вычислить) = фабрика-> create_calculator ().ДАННЫЕ (календарь) = фабрика-> create_calendar ().
suppression_rules_result = подавление_rules_input.
  

Подавить с последними взаимодействиями

Подавлять контакты, у которых было определенное количество определенных взаимодействий в заданный период времени (в секундах). Это должен быть один из наиболее часто используемых методов.

Пример: Подавить все контакты, у которых было 3 или более электронных писем за последние 7 дней (25200 секунд)

  подавить-> with_recent_interactions (
      ЭКСПОРТ
        Interaction_type = 'EMAIL_OUTBOUND'
        период = 25200
        count = 3
      ИЗМЕНЕНИЕ
        результаты = suppression_rules_result). 

Подавить с взаимодействиями

Этот метод подавляет контакты, у которых было определенное количество взаимодействий определенного типа независимо от любого периода.

Пример: Подавить все контакты 3 или более мягкими отскоками.

  подавить-> with_interactions (
   ЭКСПОРТ
Interaction_type = 'EMAIL_BOUNCE_SOFT'
count = 3
   ИЗМЕНЕНИЕ
результаты = suppression_rules_result). 

Подавить контакты

Этот метод позволяет специфическое подавление списка контактов, который был подготовлен с помощью любого кодирования ранее.

Пример: См. Пример в разделе « Чтение контактов и их атрибутов » ниже.

Разрешить…

Он работает аналогично классу подавления (у него те же методы, см. Выше), но он меняет эффект. Это может быть полезно в качестве блока кода в конце, чтобы снова включить определенные тестовые контакты в выполнение, независимо от любых предыдущих правил подавления.

Пример: Повторно представить всех контактов с адресами электронной почты домена ‘tester.domain

  разрешить-> with_email_address (
  ЭКСПОРТ
email_pattern = '*@tester.domain'
  ИЗМЕНЕНИЕ
результаты = suppression_rules_result).  

Чтение атрибутов кампании

Получить атрибуты кампании из идентификатора кампании.

Пример: Запускать код подавления, только если название кампании совпадает с шаблоном ‘_SR_’

  ДАННЫЕ (кампания) = чтение-> кампания (идентификатор_ кампании).IF campaign-CampaignName CP '* _SR_ *'.
   # ...
ENDIF.  

Чтение контактов и их атрибутов

Получить контакты вместе со всеми атрибутами контактов.

Пример: Получите все контакты, которые живут на «Запрещенной улице», и подавите их.

  ДАННЫЕ (контакты) = чтение-> контакты (suppression_rules_result).

УДАЛИТЬ контакты WHERE StreetName <> 'Banned Street'.

подавить-> контакты (
  ЭКСПОРТ
contacts = контакты
  ИЗМЕНЕНИЕ
результаты = suppression_rules_result). 

Вычислить разные периоды в секунды

Поскольку все методы подавления, которые включают период, используют секунды как единицу, это полезный метод для лучшей читаемости. Доступны следующие методы: период_дней , период_часов , период_минут .

Пример: Подавить все контакты с электронной почтой за последние 7 дней.

  подавить-> with_recent_interactions (
ЭКСПОРТ
Interaction_type = 'EMAIL_OUTBOUND'
период = вычислить-> период_дней (7)
count = 1
ИЗМЕНЕНИЕ
результаты = suppression_rules_result). 

Есть несколько других связанных методов, которые не принимают никаких параметров, но возвращают количество секунд с начала фактического периода: period_current_month , period_current_week , period_today .

Пример: подавить все контакты, которые уже получили электронное письмо на текущей неделе.

  подавить-> with_recent_interactions (
ЭКСПОРТ
  Interaction_type = 'EMAIL_OUTBOUND'
период = вычислить-> period_current_week ()
count = 1
  ИЗМЕНЕНИЕ
результаты = suppression_rules_result). 

Вот наиболее распространенные варианты использования, которые мы выявили в ходе многочисленных взаимодействий с клиентами:

  1. Подавить адреса электронной почты и домены (черный список)
  2. Подавить на основе атрибута контакта (например, флага «Не связываться»)
  3. Подавить на основе прошлых типов взаимодействия (например, жестких отказов)
  4. Ограничить исходящие взаимодействия определенным числом в интервале времени
  5. Обеспечить определенный временной интервал между исходящими взаимодействиями
  6. Обеспечьте определенный интервал времени между исходящими взаимодействиями в зависимости от приоритета кампании

В следующих разделах я более подробно обсуждаю каждый из этих вариантов использования вместе с рекомендациями по предпочтительному решению и альтернативам.Некоторые варианты использования также доступны в примерах BAdI.

Запретить адреса электронной почты и домены (черный список)

Описание Подавить все контакты с определенным адресом электронной почты или адресом из определенного домена (сценарий черного списка).
Предпочтительное решение Черный список выполнения кампании (см. Выше в разделе « Альтернативные методы подавления »)

  • Специальное приложение для варианта использования
  • Простота обслуживания
Альтернатива (и) Подавление BAdI, живые целевые группы

Подавить на основе атрибута контакта (например,грамм. флаг «Не связываться»)

Описание Исключить контакты на основе определенных атрибутов контакта.
Предпочтительное решение Подавление BAdI
Альтернатива (и) Живые целевые группы
Пример: Запретить все контакты, находящиеся за пределами Германии, для кампании с областью маркетинга «Германия»

  ДАННЫЕ (контакты) = чтение-> контакты (suppression_rules_result).IF кампания-маркетинговая область EQ «ГЕРМАНИЯ».

    ПЕТЛЯ НА контактах НАЗНАЧЕНИЕ СИМВОЛА ПОЛЯ (<контакт>)
      ГДЕ страна NE 'DE'.

      подавить-> контакт (
        ЭКСПОРТ
          contact_key =  -InteractionContact
        ИЗМЕНЕНИЕ
          результаты = suppression_rules_result).

    КОНЕЦ.

ENDIF.  

Подавить на основе прошлых взаимодействий

Описание Не отправлять электронные письма контакту, если определенное взаимодействие было создано в прошлом.(например, жесткие отскоки,
Предпочтительное решение
  • Для жестких отказов ничего делать не нужно, поскольку система удаляет все адреса электронной почты, которые приводили к жестким откатам (см. Обработка отказов).
  • Для писем, которые были классифицированы как спам, автоматический отказ может быть сделан, если ESP поддерживает его (см. Включение жалоб для писем)
  • Для всех остальных случаев: Подавление BAdI
Альтернатива (и) Нет
Пример: Не отправлять электронные письма контактам с 3 или более мягкими отказами

  подавить-> with_interactions (
      ЭКСПОРТ
        Interaction_type = 'EMAIL_BOUNCE_SOFT'
        count = 3
      ИЗМЕНЕНИЕ
        результаты = suppression_rules_result). 

Ограничить исходящие взаимодействия определенным числом в интервале времени

Описание Разрешить определенное количество исходящих коммуникационных взаимодействий за период времени.
Предпочтительное решение Подавление BAdI

  • Возможны любые средства связи
  • Гибкие временные интервалы
  • Глобальное правило
Альтернатива (и) Ограничения категории связи (было невозможно с приложением «Правила подавления»)
Пример: Подавлять контакты с 3 или более сообщениями электронной почты каждые 7 дней

  ЕСЛИ action_id = 'SEND_EMAIL'.подавить-> with_recent_interactions (
      ЭКСПОРТ
        Interaction_type = 'EMAIL_OUTBOUND'
        период = вычислить-> период_дней (7)
        count = 3
      ИЗМЕНЕНИЕ
        результаты = suppression_rules_result).
ENDIF.  

Обеспечить определенный временной интервал между исходящими взаимодействиями

Описание Обеспечьте определенный временной интервал между исходящими коммуникационными взаимодействиями.Также рассмотрите различные комбинации средств связи (например, разные интервалы между двумя электронными письмами и между электронным письмом и телефонным звонком).
Предпочтительное решение Подавление BAdI

  • Возможны любые средства связи
  • Возможны зависимости между различными средствами связи
  • Гибкие временные интервалы
  • Глобальное правило
Альтернатива (и) Пределы категории связи (установлен предел 1)
Пример: Не отправлять электронное письмо в течение 10 дней после телефонного звонка и в течение 4 часов после электронного письма.

  ЕСЛИ action_id = 'SEND_EMAIL'.подавить-> with_recent_interactions (
      ЭКСПОРТ
        Interaction_type = 'ТЕЛЕФОН  

.

Подавление истины | Реформатские библейские исследования и молитвы на Ligonier.org

«С небес открывается гнев Божий на все безбожие и злобу людей, подавляющих истину своим злом» (ст. 18).

— Римлянам 1: 18–23

Евангелие, которое проповедовал Павел, является откровением Божьей праведности (Римлянам 1:17). Это откровение Самого Бога и, в частности, Его характера и справедливости. Человек, созданный по образу и подобию Бога, потерял соответствие характеру и праведности Бога, когда восстал против Бога.Когда Бог открывает Себя и Свою праведность грешному человеку, этот человек уничтожается Божьим гневом. Однако теперь Бог явил Свою праведность таким образом, чтобы человек мог быть спасен и восстановлен в соответствии с характером Бога и справедливостью. Павел говорит, что эта праведность принимается верой.

В стихе 18 Павел начинает развивать мысль о том, что, когда Бог открывает Себя грешникам, они чувствуют Его гнев. Его гнев проявляется против нечестивых, потому что они подавляют истину своим злом.Переводы различаются, и некоторые говорят, что нечестивых держат истины в зле. Этот глагол держать означает «крепко держаться, хватать, владеть, крепко держать» и положительно употребляется в тех местах, где нам предписано крепко держаться истины Божьей.

Здесь идея состоит в том, что все люди знают истину и придерживаются ее, но таким образом, чтобы подавить ее. Люди не игнорируют истину Бога. Они знают Бога и знают о Его праведном характере. Они знают, что ненавидят Его и отвергают Его праведный характер; но чтобы отвергнуть Его, они должны знать Его.В стихах 19–20 Павел говорит, что они знают это, потому что (1) Сам Бог активно открывает им это, и (2) творение ясно открывает Его и Его истину.

Это неправда, что грешники не знают Бога. Неправда и то, что они забыли или не заметили Его. Неправда, что Его откровение «скрыто грехом». В Послании к Римлянам 1:20 говорится, что Божья праведность видна ясно. Он говорит, что это «невидимые качества», что означает, что все люди знают невидимые вещи, не относящиеся к этому миру.Однако цель всех людей — подавить это знание, и это цель всех религий и философий, созданных людьми. Они принимают некоторые маргинальные аспекты истины и абсолютизируют их, чтобы подавить самый важный аспект истины: Самого Бога.

Корам Део

Почему мы стараемся скрыть истину? Почему мы стараемся удержать Бога от наших мыслей? Вспомните этот отрывок, когда светский мир ищет морального превосходства в терминах «объективности» и «непредубежденности».Постарайтесь также увидеть, какие аспекты Бога и Его закона вы пытались подавить.

Отрывки для дальнейшего изучения

Притчи 23:23
Исаия 59: 14–15
Иеремия 9: 5
1 Тимофею 6: 5
2 Тимофею 3: 8

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.