Нейротизм это в психологии это: что это по Айзенку, чем грозит высокий уровень по шкале

что это по Айзенку, чем грозит высокий уровень по шкале

Нередко у людей под маской внешнего благополучия скрываются неудовлетворенность собой и жизнью в целом, высокий уровень тревожности и неуверенности в завтрашнем дне. В психологии такое состояние именуют нейротизмом или невротизмом от греч. neuron – нерв, жила.

Нейротизм – распространенное явление в человеческой популяции

Что такое нейротизм

Нейротизм в психологии это не расстройство психики, не болезнь. Его не следует отождествлять с неврозом. Симптомы невротизма могут наблюдаться и у здорового человека, являясь специфическими чертами личности. Тремя основными его компонентами являются ощущение собственной уязвимости, незащищенности, повышенная возбудимость и чрезмерная эмоциональность.

В широком смысле слова нейротизм – это неспособность к эмоциональной саморегуляции, неумение совладать со своими отрицательными чувствами. Человека с повышенным уровнем невротизма нередко всецело охватывают пессимизм, страх, раздражение и тревога в ответ на самые незначительные события. При этом он совершенно не способен использовать данные состояния, чтобы разрешить возникшие проблемы.

По сути, любое событие, даже положительное, будет вызывать у нейротика негативные переживания. К примеру, нахождение брачного партнера будет омрачаться страхами по поводу возможной его потери, заключение выгодного делового контракта – предчувствием провала и вытекающих отсюда материальных трудностей.

Обратите внимание! Переживания человека с выраженным невротизмом зачастую не соответствуют действительности. Возникновение отрицательных эмоций связано не только с реальными нежелательными событиями, но и общим пессимизмом и низким уровнем адаптивности его психики.

Нейротик склонен преувеличивать масштабы катастрофы

На физическом уровне невротизм может проявляться в увеличении числа соматических жалоб (это мигрень, боли в сердце и желудке, нарушения сна, приступы тремора конечностей).

Нейрофизиологическое объяснение нейротизма

Уровень невротизма у отдельного индивида в первую очередь зависит от врожденных особенностей его симпатической и парасимпатической нервных систем, которые функционально противопоставляются друг другу.

Симпатическая нервная система активизируется в стрессовых ситуациях. Вызывает то, что в психологии называют реакцией «борьбы или бегства». Приводит к повышению артериального давления, усилению потоотделения, учащению дыхания и сердцебиения. Парасимпатическая нервная система ликвидирует последствия работы симпатической, возвращает организм в нормальное состояние.

Степень выраженности невротизма зависит от врожденных особенностей нервной системы

Когда в виду врожденных особенностей организма активнее работает симпатическая нервная система, возбуждение происходит легко и быстро, а торможение оттягивается во времени. В результате человек приобретает черты нейротика.

Причины нейротизма

Невротизм считается не только генетически обусловленным свойством психики. Внушительное число исследований свидетельствует о наличии его предвестников в детском возрасте. К развитию высокого уровня нейротизма в большей степени склонен человек, регулярно испытывавший в детстве чувство незащищенности и беспомощности. Подвергаясь во взрослом возрасте малейшему стрессу, такая личность будет невольно впадать в детское состояние и заново переживать весь ужас маленького и беззащитного перед лицом опасностей ребенка.

Последствия высокого уровня нейротизма

Нейротизм рассматривается в психологии как одна из ведущих причин развития различных форм психопатологии: тревожных расстройств, химических зависимостей, соматических заболеваний, расстройств приема пищи. Клинически значимые эпизоды тревоги и депрессивного настроения представляют собой наложение стрессогенных факторов на нейротизм как на личностную черту.

Зачастую злоупотребление психоактивными веществами является попыткой купировать проявления высокого уровня нейротизма. Также целый ряд физических заболеваний (сердечно-сосудистые патологии, экземы, дерматиты, синдром раздраженного кишечника) связывают с данной психической характеристикой.

Высокий уровень невротизма негативно сказывается на психическом и физическом здоровье человека

Дополнительная информация. Высокий уровень нейротизма влияет на возникновение соматических заболеваний как прямо, так и косвенно. С одной стороны, он ослабляет защитную функцию организма, способствуя развитию подобных состояний. С другой, нейротизм заставляет преувеличивать значение физических заболеваний и неадекватно реагировать на их лечение.

Выраженный нейротизм приводит к снижению качества жизни в целом. Это один из факторов, негативно влияющих на трудоспособность человека по причине его постоянной эмоциональной озабоченности, отвлечения внимания, психического и физического истощения. Высокая степень нейротизма способна привести к разрушению значимых социальных связей, так как нередко вызывает неудовлетворенность отношениями и приступы немотивированной враждебности.

Шкала Айзенка

Определением выраженности нейротизма занимался британский психолог Ганс Юрген Айзенк. В качестве существенных компонентов личности он выдвинул экстра,- интроверсию и психотизм.

Экстраверсия представляет собой ориентацию на внешний мир, высокую инициативность и общительность при малой настойчивости. Интроверсия проявляется как социальная пассивность, замкнутость, погруженность в мир внутренних переживаний. Нейротизм – это по Айзенку неустойчивость в экстремальных ситуациях. Люди с низким уровнем невротизма отличаются сохранением организованного поведения в стрессовых условиях, отсутствием большой напряженности, беспокойства.

Психотизм – вторичная личностная черта, характеризующаяся богатством воображения, субъективизмом, эгоцентризмом, конфликтностью. Психотизм при описании темперамента ученым не учитывался. Он использовал лишь две переменные: нейротизм и экстра-интроверсию. Так, холерик, согласно его теории, имеет высокий уровень нейротизма и экстраверсии. Это делает его импульсивным, активным, вспыльчивым. Меланхолик, как нестабильный интроверт, отличается глубиной и устойчивостью чувств при слабом их выражении, сдержанностью и приглушенностью моторики и речи, робостью, нерешительностью.

Важно! В человеческой популяции чистые типы темпераментов встречаются крайне редко. Гораздо чаще психические параметры по шкале нейротизма и экстра-интроверсии принимают значения, близкие к нулю, создавая так называемые переходные типы.

Степень выраженности тех или иных черт можно увидеть на “кругу” Айзенка. Шкала нейротизма фиксирует эмоционально-волевую стабильность или аффективную возбудимость, экстра-интроверсии – фокус психической активности (на внешнюю или внутреннюю реальность).

Круг Айзенка

Когда необходимо лечение нейротизма

В психиатрии нейротизм не считается патологическим нарушением. Однако сам нейротик может ощущать потребность в психологической коррекции в периоды эмоциональной нестабильности. Тревожность хорошо снимает фармакология. Однако таблетки позволяют снизить уровень невротизма лишь на время своего действия.

Наилучшего результата в долгосрочной перспективе можно достичь при сочетании психотерапии и приема медикаментов. В борьбе с невротизмом хорошо зарекомендовал себя унифицированный протокол (Unified Protocol), разработанный крупным американским специалистом в области психиатрии, Дэвидом Барлоу, в рамках когнитивно-поведенческого подхода.

Видео

Нейротизм — фундаментальная сфера личности

Нейротизм — это черта характера, предрасполагающая к переживанию негативных эмоций, включая гнев, тревогу, застенчивость, раздражительность, эмоциональную нестабильность и депрессию [1]. Лица с повышенным уровнем нейротизма плохо реагируют на стрессорные влияния окружающей среды, трактуют рядовые ситуации как угрожающие, и могут переживать небольшие фрустрирующие состояния как безнадежно непреодолимые. Нейротизм является одной из наиболее хорошо известных и эмпирически обоснованных черт личности, при этом значительная часть исследований указывает на его наследуемость, наличие предвестников в детском возрасте, временную стабильность в течение всего жизненного цикла и повсеместное распространение [1,2].

Нейротизм оказывает огромное влияние на здоровье населения [3]. Он обеспечивает уязвимость для широкого спектра различных форм психопатологии, включая тревожные расстройства, расстройства настроения, химические зависимости, соматические симптомы и расстройства приема пищи [1,4]. Многие случаи употребления психоактивных веществ представляют собой попытки подавить или ликвидировать уныние, тревожность, дисфорию и эмоциональную нестабильность, возникшие благодаря нейротизму. Клинически значимые эпизоды тревоги и депрессивного настроения часто будут представлять собой взаимодействие между нейротизмом как личностной чертой или темпераментом и жизненными стрессорами [1].

Нейротизм соизмеримо ассоциируется с целым рядом физических расстройств, таких как проблемы с сердцем, расстройство иммунной системы, астма, атопическая экзема, синдром раздражённого кишечника и даже с повышенным риском смерти [2]. Взаимосвязь между нейротизмом и физическими проблемами является как прямой, так и косвенной, в связи с тем, что нейротизм обеспечивает уязвимость для развития этих состояний, а также позволяет преувеличивать их значение и неэффективно реагировать на их лечение.

Нейротизм также связан со снижением качества жизни, в том числе с переживанием враждебности, чрезмерным беспокойством, профессиональной и супружеской неудовлетворенностью [5]. Высокий уровень нейротизма будет способствовать низкой производительности труда из-за эмоциональной озабоченности, истощения и отвлечения внимания. По аналогии с двойственным влиянием нейротизма на физические состояния, высокий уровень нейротизма приведет не только к фактическому ухудшению брачных отношений, но также и к субъективному чувству неудовлетворенности браком, даже когда нет объективной основы для таких чувств, что, в свою очередь, может привести к реальному разочарованию и уходу супруга.

С учетом вклада нейротизма в столь большое число негативных жизненных исходов, рекомендован о проведение скрининга для выявления клинически значимых уровней нейротизма для всего населения в ходе плановых медицинских посещений [1,6]. Скрининг в отсутствие доступного лечения являлся бы проблематичным. Однако, нейротизм реагирует на фармакологические интервенции [1]. Фармакотерапия способна эффективно снижать уровень нейротизма как личностной черты. Barlow и другие [7] также разработали эмпирически-подтвержденный когнитивно-поведенческий подход к лечению нейротизма, называемый унифицированным протоколом (Unified Protocol, UP). Они предложили, чтобы современные психологические методы терапии стали чрезмерно специализированными и концентрировались на симптомах, специфичных для конкретного расстройства. UP был задуман как трансдиагностическое средство. Признавая воздействие нейротизма на разнообразные проблемы физического и психического здоровья, авторы UP вновь отмечают, что “последствия для здоровья населения непосредственного лечения и даже предотвращения развития нейротизма были бы значительными” [7].

Понятие нейротизма выделялось в течение длительного времени с начала фундаментальных научных исследований личности и, возможно, он даже является первой сферой личности, которая была идентифицирована в рамках психологии [1]. Учитывая его центральное значение для столь многих различных форм психической и физической патологии, не удивительно, что наличие нейротизма очевидно в большинстве моделей личности, расстройства личности и психопатологии.

Нейротизм является одной из основных общеличностных сфер, включаемых в пятифакторную модель или “Большую Пятерку” [2]. Он также учитывается в рамках дименсиональной модели черт характера (dimensional trait model), включенной в секцию III DSM-5 для перспективных мер и моделей [8]. Эта модель состоит из пяти широких доменов, включающих негативную аффективность (наряду с безразличием, психотизмом, враждебностью и расторможенностью). Как было отмечено в DSM-5, «эти пять широких доменов являются патологическими вариантами пяти сфер глубоко обоснованной и воспроизводимой модели личности, известной как ‘Большая пятерка’ или пятифакторная модель личности» [8].

Кроме того, нейротизм также входит в домен негативной аффективности, включенный в дименсиональную модель черт характера при расстройстве личности, предложенную для МКБ-11 [9]. И наконец, он также очевиден в рамках трансдиагностических исследовательских критериев доменов (RDoC) Национального института психического здоровья, так как негативная валентность RDoC включает такие конструкты, как страх, дистресс, фрустрацию и воспринятые потери [10]. Было бы неверно предположить, что негативная валентность RDoC эквивалентна нейротизму, но совершенно очевидно, что они тесно взаимосвязаны.

В настоящее время существует значительный интерес к общим факторам психопатологии, расстройства личности и личности в целом. В той степени, в какой степень расстройства и дисфункции (которая в значительной степени определяется общими факторами), связана с уровнями дистресса и уныния, которые, по всей вероятности, имеют место, мы предполагаем, что нейротизмом можно было бы объяснить значительную долю различий в этих общих факторах.

Итак, нейротизм является одной из фундаментальных сфер личности, которая оказывает огромное влияние на здоровье населения, что сказывается на широком спектре психопатологических и физических проблем в области здравоохранения. Он способствует возникновению многих существенных вредных жизненных исходов, а также ограничивает возможности людей надлежащим образом решать их. Он давно признан в качестве одной из наиболее важных и значительных сфер личности и все шире признается в качестве фундаментальной черты расстройства личности и психопатологии в целом.

Перевод на русский язык организован Советом молодых ученых Российского общества психиатров при поддержке Всемирной психиатрической ассоциации. 

Источник: Thomas A. Widiger, Joshua R. Oltmanns. Neuroticism is a fundamental domain of personality with enormous public health implications. World Psychiatry. 2017 Jun; 16(2): 144–145. Published online 2017 May 12. doi: 10.1002/wps.2041. Перевод: Шуненков Д.А. (Иваново). Редактура: к.м.н. Корнева М.Ю. (Москва)

Библиография: 

1. Widiger TA. In: Leary MR, Hoyle RH (eds). Handbook of individual differences in social behavior. New York: Guilford, 2009:129-46.
2. Tackett JL, Lahey BB. In: Widiger TA (ed). The Oxford handbook of the five factor model. New York: Oxford University Press (in press).
3. Lahey BB. Am Psychol 2009;64:241-56.
4. Bagby RM, Uliaszek AA, Gralnick TM et al. In: Widiger TA (ed). The Oxford handbook of the five factor model. New York: Oxford University Press (in press).
5. Ozer DJ, Benet-Martinez V. Annu Rev Psychol 2006;57:401-21.
6. Widiger TA, Trull TJ. Am Psychol 2007;62:71-83.
7. Barlow DH, Sauer-Zavala S, Carl JR et al. Clin Psychol Sci 2014;2:344-65.
8. American Psychiatric Association. Diagnostic and statistical manual of mental disorders, 5th ed. Arlington: American Psychiatric Association, 2013.
9. Tyrer P, Reed GM, Crawford MJ. Lancet 2015;385:717-26.
10. Sanislow CA, Pine DS, Quinn KJ et al. J Abnorm Psychol 2010;119:631-9.

Читайте также:

это… Уровень нейротизма. Нейротизм по Айзенку

Нейротизм — это черта личности, которая характеризуется беспокойством, возбудимостью, тревожностью и неуверенностью в себе. Его еще называют невротизмом, от греч. neuron – нерв, жила. Нейротизм в психологии – это личностная переменная, обозначающая особенности лабильной и реактивной нервной системы. Повышенный уровень нейротизма характеризуется раздражительностью и восприимчивостью человека к происходящим событиям. В поведении такая черта характера проявляется жалобами на головные боли, нарушения сна, переменчивость настроения и внутреннее беспокойство.

Проявления

У тех людей, у которых уровень нейротизма повышен, под маской внешнего благополучия скрывается внутренняя неудовлетворенность, повышенная тревожность и неуверенность. Они склонны реагировать на происходящее слишком эмоционально, переживания их не всегда адекватны реальности. Неприятные ощущения связываются с негативными событиями, общим пессимизмом и неадаптированностью человека. Например, нейротическая личность всегда переживает, выключен ли свет и электроприборы, надежно ли заперта дверь, встречается боязнь общественного транспорта в обыденной жизни. Преувеличены переживания по поводу собственного внешнего вида или сексуальной привлекательности, присутствуют навязчивые страхи по поводу супружеской неверности или материальных трудностей.

Причины

Психологи признают, что причинами повышенного невротизма является неудовлетворение потребностей. Помимо базовых биологических нужд, учитываются еще и социальные. Одной из таковых является потребность доминирования – люди нуждаются в успехе, во власти, в превосходстве. Эти желания иногда не могут быть удовлетворены. Например, маленький ребенок зачастую чувствует себя беспомощным и беззащитным по сравнению со взрослыми людьми, и в будущем это ощущение может закрепиться. Тогда и взрослый человек продолжает испытывать беспомощность и беспокойство. Отсюда возникает комплекс неполноценности, появляется чувство вины, и уровень нейротизма повышается. Поначалу на такие проявления люди просто не обращают внимания. Однако если вовремя не предпринять корректирующих мер, состояние человека становится более тяжелым, и качество жизни ухудшается.

К чему приводит повышенный нейротизм

Постепенно жизнь человека становится все более тягостной, напрасные страхи и постоянные тревоги забирают все силы, появляются различные недомогания, чаще всего психосоматического характера. Все более некомфотрное самочувствие ставит под сомнение приятное времяпровождение с ним других людей. Невротик осложняет жизнь не только себе, но и окружающим. Нейротизм – это уже не норма, но еще не патология. Тем не менее, при неблагоприятных обстоятельствах он может перейти в невроз или даже в психоз, а вот это уже психиатрический диагноз.

Нейротизм и стресс

Человек с нейротическим складом характера сильнее и дольше других реагирует на стресс. В стрессовой ситуации он становится тревожным, раздражительным, беспокойным – даже при таком уровне напряжения, на который другие типы личности не обратят внимания. Нейротизм – это такая черта личности, которая усложняет возвращение психики человека к нормальному спокойному состоянию. Это понятие тесно связано с эмоциональностью. Так, известно, что эмоциональные и очень эмоциональные люди больше других склонны к возникновению и развитию у них страхов и опасений, фобий и навязчивых состояний.

Нейротизм по Айзенку

Ганс Юрген Айзенк (1916-1997) – один из знаменитейших психологов Великобритании, создатель собственной теории личности, названной факторной. Является основателем и редактором нескольких научных журналов по психологии, автор многих трудов и научных разработок. Рассматривал структуру личности, базируясь на трех основополагающих шкалах – экстраверсии и интроверсии, нейротизма и психотизма.

Шкала Айзенка

Известная в научных кругах шкала нейротизма Айзенка используется до сих пор для выяснения психологического типа и черт характера любого индивида. Специальные тесты, разработанные психологом, позволяют определить психотип человека посредством обычных несложных вопросов. Тест дает возможность выявить характерное поведение личности в обыденных и стрессовых ситуациях. По его результатам при помощи шкалы можно определить, к какому типу относится человек; стабильна ли его нервная система или склонна к нейротизму; интровертно его поведение или экстравертно и т. д.

Нейрофизиологическое оъяснение нейротизма

Определение экстраверсии или интроверсии базируется на врожденных особенностях центральной нервной системы, а склонность к стабильности или нейротизму определяется в зависимости от вегетативной нервной системы. Последняя, в свою очередь, делится на симпатическую и парасимпатическую. Симпатическая система отвечает за поведение организма в состоянии стресса, под ее воздействием учащается ритм сердцебиения, расширяются зрачки, учащается дыхание и повышается потовыделение. Парасимпатическая нервная система регулирует возвращение организма в нормальное состояние. Согласно теории Айзенка, различная эмоциональность связана с разным уровнем чувствительности этих двух систем. Если активнее работает симпатическая НС, возбуждение происходит быстро, а торможение замедленно – получается повышенная эмоциональность, и наоборот. Контроль над работой этих систем ведется гипоталамусом. Активизация вегетативной нервной системы у всех людей приводит к состоянию возбуждения, но на стрессовую ситуацию все люди реагируют по-разному: у кого-то учащается сердцебиение, повышается потоотделение, другие склонны впадать в ступор и т. д.

Симптомы

Признаком повышенного уровня нейротизма может служить необоснованность беспокойства и тревожности. Большинство людей следят за своей внешностью и заботятся о том, как они выглядят, но у нейротической личности такие переживания неадекватны. Все люди, уходя из дома, проверяют, выключили ли они свет и заперли дверь, но человек с повышенным уровнем нейротизма даже после проверки не перестает беспокоиться по этому поводу. Людей–невротиков отличает еще и пониженная самооценка, не соответствующая действительности. Они жалуются на плохое самочувствие, недомогание, головные боли или боли в спине, нарушения сна и неустойчивость эмоционального состояния, а также на частую смену настроения. Довольно часто их преследуют панические атаки, фобии и навязчивые состояния.

Лечение

Нейротизм – это не психическое расстройство, а просто особенность психики человека. Тревожность, беспокойство и неуверенность свойственны большинству людей в стрессовой ситуации, это и есть нейротизм. Тест, пройденный совместно с психологом, поможет разобраться, превышены ли показатели у конкретного человека. Конечно, бывают ситуации, когда повышенный уровень нейротизма значительно усложняет жизнь, портит отношения с другими людьми, заставляет беспокоиться и переживать без повода. В этом случае скорректировать свое поведение также поможет психолог. Кроме того, при большой стрессовой нагрузке или других неблагоприятных обстоятельствах повышенный уровень нейротизма может превратиться в невроз или психоз. С такими диагнозами уже нужно посещать не психолога, а психотерапевта. В любом случае, если некоторые склонности и формы поведения мешают жить и получать от жизни удовольствие, над ними нужно работать.

Что такое нейротизм. Нейротизм – что это такое в психологии по Айзенку? Числовые значения теста

Нейротизм — это черта личности, которая характеризуется беспокойством, возбудимостью, тревожностью и неуверенностью в себе. Его еще называют невротизмом, от греч. neuron — нерв, жила. Нейротизм в психологии — это личностная переменная, обозначающая особенности лабильной и реактивной нервной системы. Повышенный уровень нейротизма характеризуется раздражительностью и восприимчивостью человека к происходящим событиям. В поведении такая черта характера проявляется жалобами на головные боли, нарушения сна, переменчивость настроения и внутреннее беспокойство.

Проявления

У тех людей, у которых уровень нейротизма повышен, под маской внешнего благополучия скрывается внутренняя неудовлетворенность, повышенная тревожность и неуверенность. Они склонны реагировать на происходящее слишком эмоционально, переживания их не всегда адекватны реальности. Неприятные ощущения связываются с негативными событиями, общим пессимизмом и неадаптированностью человека. Например, нейротическая личность всегда переживает, выключен ли свет и электроприборы, надежно ли заперта дверь, встречается боязнь общественного транспорта в обыденной жизни. Преувеличены переживания по поводу собственного внешнего вида или сексуальной привлекательности, присутствуют навязчивые страхи по поводу супружеской неверности или материальных трудностей.

Причины

Психологи признают, что причинами повышенного невротизма является неудовлетворение потребностей. Помимо базовых биологических нужд, учитываются еще и социальные. Одной из таковых является потребность доминирования — люди нуждаются в успехе, во власти, в превосходстве. Эти желания иногда не могут быть удовлетворены. Например, маленький ребенок зачастую чувствует себя беспомощным и беззащитным по сравнению со взрослыми людьми, и в будущем это ощущение может закрепиться. Тогда и взрослый человек продолжает испытывать беспомощность и беспокойство. Отсюда возникает комплекс неполноценности, появляется и уровень нейротизма повышается. Поначалу на такие проявления люди просто не обращают внимания. Однако если вовремя не предпринять корректирующих мер, состояние человека становится более тяжелым, и качество жизни ухудшается.

К чему приводит повышенный нейротизм

Постепенно жизнь человека становится все более тягостной, напрасные страхи и постоянные тревоги забирают все силы, появляются различные недомогания, чаще всего психосоматического характера. Все более некомфотрное самочувствие ставит под сомнение приятное времяпровождение с ним других людей. Невротик осложняет жизнь не только себе, но и окружающим. Нейротизм — это уже не норма, но еще не патология. Тем не менее, при неблагоприятных обстоятельствах он может перейти в невроз или даже в психоз, а вот это уже психиатрический диагноз.

Нейротизм и стресс

Человек с нейротическим складом характера сильнее и дольше других реагирует на стресс. В стрессовой ситуации он становится тревожным, раздражительным, беспокойным — даже при таком уровне напряжения, на который другие типы личности не обратят внимания. Нейротизм — это такая черта личности, которая усложняет возвращение психики человека к нормальному спокойному состоянию. Это понятие тесно связано с эмоциональностью. Так, известно, что эмоциональные и очень эмоциональные люди больше других склонны к возникновению и развитию у них страхов и опасений, фобий и навязчивых состояний.

Нейротизм по Айзенку

(1916-1997) — один из знаменитейших психологов Великобритании, создатель собственной теории личности, названной факторной. Является основателем и редактором нескольких научных журналов по психологии, автор многих трудов и научных разработок. Рассматривал структуру личности, базируясь на трех основополагающих шкалах — экстраверсии и интроверсии, нейротизма и психотизма.

Шкала Айзенка

Известная в научных кругах шкала нейротизма Айзенка используется до сих пор для выяснения психологического типа и черт характера любого индивида. Специальные тесты, разработанные психологом, позволяют определить психотип человека посредством обычных несложных вопросов. Тест дает во

Нейротизм это (в психологии)

К категории личностных качеств индивида относится нейротизм, представляющий собой состояние человека, при котором он чувствует себя встревоженным, виновным, неполноценным или эмоционально неустойчивым.

Склонные к нейротизму люди часто испытывают моральный дискомфорт, попадают в различные неблагоприятные или стрессовые ситуации, часто переживают и демонстрируют свою абсолютную неприспособленность к окружению. Что это за состояние, чем оно опасно и каким образом его можно обнаружить, читайте далее.

Теории и причины возникновения явления

Эмоциональная лабильность (расстройство эмоционального фона, выражающееся в перепадах настроения) свойственна каждому человеку. Будучи излишне восприимчивым к событиям, происходящим вокруг него, он может не всегда рационально действовать. Особенно в стрессовых ситуациях.

Рекомендуем: Что такое истерия?

Негативные события, участником которых становится субъект, пессимистический настрой и неспособность адаптироваться к ситуациям могут спровоцировать появление у человека отрицательных эмоций либо неприятных ощущений. Подобные явления часто становятся предрасполагающим фактором для развития нейротизма. Однако зачастую человек все свои переживания и неудовлетворенность умело маскирует перед остальными, выставляя на передний план внешнее благополучие.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Говоря о том, что такое нейротизм, следует отметить, что это не болезнь. Определение данного термина указывает на особенность психического здоровья индивида. Невротические отклонения могут наблюдаться у совершенно здорового человека, являясь при этом специфической чертой личности.

До сих пор специалисты проводят исследования, целью которых является установление природы, причин и факторов, провоцирующих появление нейротизма. И хотя в настоящий момент нейротизм в психологии является главной целью экспериментов многих ведущих специалистов, основной вклад в исследование явления был сделан уже давно Зигмундом Фрейдом, Гансом Юргеном Айзенком и другими знаменитыми личностями.

Каждый из них представил миру свою теорию возникновения и развития нейротизма, которые имеют как схожие черты, так и отличия. Например, Фрейд полагал, что причиной появления такой особенности психики является ограничение естественных желаний человека (обусловленных природой), приносящих ему удовольствие, наслаждение, разрядку. По версии Айзенка, нейротизм – демонстрация активных процессов в ЦНС, обусловленных генетически.

Рекомендуем: Паника: все про явление

Изучая теории о развитии нейротизма, можно сделать вывод, что это либо особенная черта характера, либо вегетативное расстройство. Но в любом из случаев такое отклонение выражается в неумении человека сдерживаться эмоционально, т.е. в неспособности «держать нервы в кулаке».

И если в обычной жизни подобное расстройство не проявляется, то в условиях стресса или в других подобных ситуациях уровень нейротизма может повышаться. Людям-невротикам свойственны безосновательная тревожность, беспокойство и чрезмерная подозрительность. В экстремальных условиях такие психологические качества выражаются слишком ярко.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Исследования ученых в области психологии подтверждают, что причина появления нейротизма у человека заключается в неудовлетворенности его внутренних желаний и потребностей. К таким можно отнести не только потребность в пище, воде, сне и других базовых нуждах, но и в доминировании. Если желания личности находят отклик и индивид получает удовлетворение, нейротизм не проявляется.

Подобное явление возникнет в другом случае, когда потребность останется неудовлетворенной. Более того, в таких ситуациях степень расстройства будет повышаться. Высокий уровень нейротизма может проявляться в виде жалоб человека по поводу нарушенного сна, резких смен настроения, головных болей, тревоги в душе, внутреннего дискомфорта и т.д.

Как правило, спровоцировавшие развитие отклонения факторы скрываются в детских воспоминаниях и переживаниях. Ребенок, который чувствует себя слабым, незащищенным, беспомощным и ущемленным, больше склонен к нейротизму. Храня глубоко в подсознании и скрывая от окружающих свои детские чувства и эмоции, по мере взросления человек будет раздражаться, становиться беспокойным, не осознавая настоящих причин такого состояния.

Рекомендуем: Напряжение: причины и лечение

Человека-невротика довольно просто распознать среди прочих личностей. Определить, что у индивида повышенный уровень психического расстройства, можно по нескольким параметрам. К основным признакам такого состояния относят:

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

• Заниженную самооценку.
• Чувство вины.
• Закомплексованность (когда человек в социуме чувствует себя неполноценным).
• Слишком эмоциональная реакция человека в ответ на воздействие возбудителя.
• Тремор, проявляющийся периодическими приступами.
• Склонность к навязчивым страхам и опасениям.
• Множество навязчивых идей, которыми оперирует человек в своих действиях.

Метод определение степени расстройства и темперамента

Для определения уровня нейротизма Гансом Айзенком некогда была представлена шкала, позволяющая провести оценку личности. Этот ведущий ученый предложил свой метод исследования индивида с учетом трех основных уровней отклонения (экстраверсия, интроверсия, нейротизм).

По Айзенку, люди делятся на три категории:

1. Экстраверты. Такие люди обычно направлены на внешнее окружение. Их отличают нетерпимость к однообразию, импульсивность, высокая ответная реакция на боль, стремление быть лидером, склонность к риску, халатность, недостаточный или отсутствующий самоконтроль.

2. Интроверты – направленные на свой внутренний мир люди. Личность-интроверт – полное противопоставление экстраверту. Такой человек не любит покидать зону своего комфорта, не рискует и живет по собственному графику. В отличие от экстраверта, он более рационален и очень щепетильно подходит к решению вопросов, испытывает сложности при общении с незнакомцами и теми, кого знает не так давно. Выделяет интроверта его способность держать свои чувства и эмоции под контролем, а также отсутствующая агрессивность.

3. Нейротики – люди, пребывающие в состоянии постоянного беспокойства, чрезмерной возбудимости и напряженности, склонные к депрессии.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Хотя нейротизм, как упоминалось ранее, не относится к патологиям, нормальным состоянием его тоже назвать нельзя. Именно поэтому людям с подозрением на присутствующее отклонение психики рекомендуют своеобразное обследование в виде опроса, на основании которого выносится заключение и решается дальнейшее направление коррекционной терапии по устранению расстройства.

Шкала нейротизма, предложенная Айзенком для оценивания личности, включает ряд вопросов. Испытуемому требуется отвечать на них поочередно положительно либо отрицательно. Всего в списке Айзенка 57 вопросов, целью которых является выявление склонности к той или иной модели поведения. Ключ к расшифровке результатов – количество ответов «ДА» и «НЕТ».

Рекомендуем: Негативизм — это

На основании полученного в ходе суммирования числа положительных и отрицательных ответов определяется тип темперамента человека.

В ходе своих исследований Ганс Айзенк выделил четыре типа темперамента:

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

1. Холерический. Человек-холерик является экстравертом с неустойчивым эмоциональным фоном. Он раздражителен и порой агрессивен, но при этом активный оптимист.

2. Сангвинический. Человек-сангвиник тоже относится к экстравертам. Но, в отличие от холерика, его эмоциональная сфера стабильна. Такие люди общительны и коммуникабельны, они легко выполняют любые задачи и живут весьма беззаботной жизнью.

3. Меланхолический. Человек-меланхолик считается интровертом с той же эмоциональной неустойчивостью, что и у холерика. Он тяготеет к негативу, что проявляется в его пессимистичном мышлении и настроении. Малообщительные и угрюмые, такие люди очень спокойны и абсолютно не агрессивны.

4. Флегматический. Флегматик по своей натуре – интроверт, чей эмоциональный фон стабилен. Надежные, миролюбивые, спокойные, обладающие самоконтролем, флегматики очень пассивны.

Так как нейротизм ни психотерапевты, ни психологи не считают патологическим нарушением, конкретных приемов для лечения такого расстройства нет. Помощь специалистов обычно требуется в очень сложных случаях, когда сам человек чувствует себя некомфортно в период эмоциональной нестабильности. Помимо этого чрезмерная раздражительность и тревожность субъекта может негативно отражаться на его отношениях в семье, с родными, друзьями, коллегами.

«Лечение» расстройств такого плана предусматривает исключение раздражающих факторов влияния. Психологи помогают страдающему от расстройств человеку вновь обрести самообладание, вернуть контроль за собственной жизнью и научиться адекватно реагировать на любые ситуации. Автор: Елена Суворова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам,
пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой,
освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Нейротизм — это… Что такое Нейротизм?

что это в психологии, уровень (высокий, низкий, по Айзенку), показатели, диагностика, стабилизация, психотизм у подростков

Нейротизм – свойство личности, отвечающее за предрасположенность к эмоциональной нестабильности.

Нейротизм можно объяснить простыми примерами поведения. Мы встречаем их в обычной жизни у наших знакомых или обнаруживаем у самих себя.

Человека с нейротизмом, чаще всего:

• излишне тревожится;
• беспокоится по различным, даже незначительным, поводам;
• проявляет негативные эмоции;
• пессимистичен;
• часто бывает в плохом настроении;
• не умеет адаптироваться к изменениям;
• не может адекватно оценивать силу внешнего стимула, из-за чего максимально восприимчив к ситуациям;
• умело скрывает свое истинное состояние под видом благополучия.

Нейротизм – это не заболевание или отклонение, а одна из норм эмоциональной направленности.

Концепции к пониманию нейротизма

Нейротизм в психологии интересовал многих представителей науки.

Зигмунд Фрейд, усматривал в основе человеческой природы желания, ведущие к удовольствию и разрядке. Если желания подавлять и не реализовывать, человек будет испытывать дискомфорт. Он со временем накапливается и преобразуется в нейротизм. Таким образом, по мнению Фрейда, нефротизм – явление приобретенное.

Взгляды Альфреда Адлера схожи с мнением Фрейда. Существенное отличие в причине образования нейротизма. По мнению Адлера, подавляются социальные, а не биологические потребности. Ярким примером можно считать потребность в доминировании над другими людьми.

Фриц Перлз объединил в своей концепции идеи Фрейда и Адлера. По мнению ученого, правилами поведения, приянтыми в обществе, ограничиваются все виды потребностей. Следствием тому – накопление эмоций, требующих выхода. Такое положение приводит к изменениям личности, ее способности поддерживать контакты и нормально функционировать в социуме.

Интересна своей направленностью на феминизм концепция Карен Хорни. Исследователь изучала нейротизм, как явление, характерное для женщин. Она считала, что основной причиной его образования является доминирование мужчин над женщинами, ущемление интересов, навязывание исключительно «женских» обязанностей. В современном мире ситуацию усугубляет борьба за независимость, конкуренция за место на карьерной лестнице, отстаивание свободы взглядов.

Нейротизм по Айзенку

От предыдущих концепций значительно отличаются взгляды Ганса Айзенка. В их основе лежат не подавленные или подчиненные потребности личности, а активность лимбической системы. Там наблюдается большая концентрация серотонина. При этом, существует прямая зависимость уровня нейротизма от содержания серотонина. Это закладывается в человеке генетикой и остается неизменным на всю жизнь.

От активности нервной системы зависит и темперамент. Айзенк в этом направлении разработал специальную систему. Шкалу направленности к внешнему миру (показатели интроверсии и экстраверсии) пересекает шкала нейротизма. В ходе исследования ученому удалось определить, что высокий уровень нейротизма характерен для холериков и меланхоликов. Сангвиники и флегматики устойчивы в проявлении эмоциональных реакций. Фактически, нейротизм и экстраверсия определяют холериков. Нейротизм в сочетании с интроверсией характерен для меланхоликов.

Нейротизм устойчивое образование личности. Но его высокий уровень может неблагоприятно влиять на жизни человека. Нестабильность эмоциональных реакций разрушает отношения с людьми. Мрачный взгляд на жизнь провоцирует плохое настроение и симптомы психосоматического характера.

Для нейротизма существует множество причин. Немаловажным является кровоснабжение гиппокампа и уровень кортизола. При нарушениях этих процессов может наблюдаться повышенная степень тревожности, склонность к беспокойству и депрессивным состояниям.

Высокий нейротизм и способы стабилизации эмоционального состояния

Нейротизм, как компонент личности, не является проблемой. Для него не требуется корректировка. Но в случаях, когда страдают отношения с близкими, эмоции становятся негативными, необходимо принимать меры.

• Работа с психологом один из первых и важнейших этапов в работе с эмоциональным состоянием. Специалист обладает знаниями, как снизить состояние тревоги, выявить сопутствующие проблемы, объяснить моменты, над которыми стоит работать и, те, которые являются нормой.
• Препараты для нормализации кровообращения мозга и витамины часто необходимы в качестве профилактики. Они делают эмоции стабильными. У человека улучшается работоспособность. Их назначения должны делать специалисты, обладающим навыками работы в сфере психологии и неврологии.
• Спорт – источник выработки серотонина и хорошего настроения. Человек, занимающийся спортом, более активен, жизнерадостен. Он находится в хорошей физической форме, что поднимает его самооценку.
• Расслабляющие практики можно использовать для регуляции эмоций. В любом месте можно медитировать или слушать успокаивающую музыку. Удобно использовать техники дыхания или воздействовать на особые точки организма.
• Спокойствие и понимание в семье дают человеку ощущение стабильности и уверенности. Мы проводим в окружении близких людей значительную часть времени и хотим чувствовать себя комфортно.

Все люди особым образом реагируют на внешние раздражители, на жизненные обстоятельства и ситуации. Правильное понимание своих состояний, работа с моментами, которые не устраивают, могут стать источниками спокойствия и благополучия.

Невротизм | психология | Британника

Невротизм , в психологии и развитии, широкое измерение личностных черт, представляющее степень, в которой человек воспринимает мир как тревожный, угрожающий и небезопасный. Каждый человек может быть помещен где-нибудь в этом личностном измерении между крайними полюсами: идеальная эмоциональная стабильность против полного эмоционального хаоса. Люди с высоким уровнем невротизма, как правило, лабильны (т. Е. Подвержены часто меняющимся эмоциям), тревожны, напряжены и замкнуты.Люди с низким уровнем невротизма, как правило, довольны, уверены в себе и стабильны. Последние сообщают о меньшем количестве физических и психологических проблем и меньшем стрессе, чем сильно невротики.

Невротизм связан с дистрессом и неудовлетворенностью. Невротики (то есть люди, находящиеся на высоком уровне невротизма), как правило, недовольны собой и своей жизнью. Они чаще сообщают о незначительных проблемах со здоровьем и ощущают общий дискомфорт в самых разных ситуациях.Невротики более склонны к негативным эмоциям (таким как тревога, депрессия, гнев и чувство вины). Эмпирические исследования показывают, что чрезвычайно высокий уровень невротизма связан с длительными и повсеместными страданиями как у невротиков, так и у их близких.

История

Концепция невротизма восходит к древней Греции и модели четырех основных темпераментов Гиппократа (холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик, последний наиболее близко приближается к невротизму).В современных психометрических исследованиях личности и психопатологии невротизм обычно идентифицируется как первый общий фактор (то есть переменная, имеющая широчайшую силу в объяснении индивидуальных различий). Например, большой процент вариабельности типов психических заболеваний, характеризуемых как «интернализующие», таких как депрессия, тревога, обсессивно-компульсивный невроз, фобия и истерия, можно объяснить общим аспектом невротизма. По этой причине невротизм почти всегда появляется в современных моделях черт личности, хотя иногда и с немного другими теоретическими формулировками или названиями (например, тревожность, подавляющая сенсибилизация, эго-устойчивость и негативная эмоциональность).Немецкий психолог Ганс Айзенк популяризировал термин невротизм в 1950-х годах, включив его в качестве ключевой шкалы в свой популярный перечень личностей. Невротизм занимает видное место в широко принятой модели предрасположенности личности Большой пятерки (модель, которая учитывает пять факторов — открытость опыту, сознательность, экстраверсию, уступчивость, а также невротизм — для получения своей оценки). Невротизм также играет роль в тестах, предназначенных для измерения Большой пятерки, таких как личностный опрос NEO.Невротизм даже находит отражение в описаниях, разработанных для клинического психологического использования, таких как недавно разработанная шкала «Деморализация» Миннесотского многофазного опросника личности – 2.

Растущие, но все еще ограниченные данные свидетельствуют о том, что большинство основных черт личности (включая невротизм), идентифицированных западной психологией, проявляются универсально. Доказательства важности невротизма у людей из разных культур (и использующих разные языки) можно найти в крупномасштабных кросс-культурных исследованиях личности.

Britannica Premium: удовлетворение растущих потребностей искателей знаний. Получите 30% подписки сегодня.
Подпишись сейчас

Биологическая основа

Накопленные данные исследований убедительно показывают, что индивидуальные различия в невротизме в значительной степени наследуются (что означает, что они передаются от родителей к ребенку). Оценки наследственности, основанные на исследованиях близнецов, обычно находятся в диапазоне 40–60%. Остальные индивидуальные различия в невротизме объясняются прежде всего уникальными (несемейными) различиями окружающей среды; общая семейная среда, по-видимому, практически не оказывает надежного влияния на индивидуальные различия в невротизме.Исследователи предполагают, что чрезмерно активная лимбическая система в головном мозге связана с высоким уровнем невротизма, но конкретные нейрохимические механизмы или места в мозге и нервной системе еще не идентифицированы.

Издержки и преимущества крайних уровней невротизма

Крайне невротики — защитные пессимисты. Они воспринимают мир как небезопасный и используют принципиально иные стратегии борьбы со стрессом, чем люди, не являющиеся невротиками. Они бдительны в отношении потенциального вреда в окружающей среде и постоянно сканируют окружающую среду в поисках доказательств потенциального вреда.Они могут отстраняться от реальности и проявлять защитное поведение, когда обнаруживают опасность.

Психологи отмечают, что крайне невротичные люди обычно плохо решают проблемы. Из-за своей склонности к отстранению крайне невротические люди склонны обладать скудным репертуаром поведенческих альтернатив для удовлетворения требований реальности. Следовательно, они склонны участвовать в мысленных ролевых играх (размышлениях и фантазиях) вместо конструктивного поведения, связанного с решением проблем. Однако, в отличие от своего бедного поведенческого репертуара, они могут обладать богатым внутренним миром.Самоанализ и склонные анализировать свои мысли и чувства, они очень заинтересованы в поиске истинной природы своих интрапсихических переживаний. Некоторые невротики, которые разработали творческие каналы, через которые можно использовать свои богатые, перенаселенные интрапсихические миры, например, американский кинорежиссер Вуди Аллен, стали успешными художниками.

Хотя высокий уровень невротизма связан с подавленным чувством благополучия, высокий уровень невротизма не всегда связан с неблагоприятными характеристиками.Невротическое поведение может иметь важное значение для выживания, поскольку способствует безопасности за счет подавления рискованного поведения. Невротики, как правило, обладают сильным предчувствием, которое может побудить их обратить более пристальное внимание на непредвиденные обстоятельства, ранее связанные с наказаниями. Кроме того, субъективный дискомфорт (то есть тревога) по поводу нарушений социальных условностей может быть больше у невротика, чем у других; таким образом, вероятность того, что невротик окажется вовлеченным в некоторые виды антиобщественной деятельности, менее вероятна.Однако есть некоторые разногласия по этому поводу, и некоторые исследования показывают, что невротизм может быть связан с антиобщественным поведением. Некоторые исследования отмечают, что подростки с крайне низким уровнем невротизма обладают более высоким риском преступности среди взрослых и испытывают низкий уровень дискомфортного физиологического возбуждения из-за нарушений социальных условностей, тогда как другие предполагают положительную корреляцию между невротизмом и некоторыми антисоциальными формами поведения, такими как злоупотребление алкоголем или наркотиками.

Остро настроенные на свои внутренние переживания, люди с высоким уровнем невротизма также внимательны к своим физическим неудобствам.Их поведение по поддержанию здоровья (то есть консультации с врачом) более частые, чем у людей с меньшим невротизмом. Хотя их жалобы на здоровье более часты, их объективно оцениваемое здоровье не хуже, чем у людей с низким уровнем невротизма. Напротив, результаты некоторых исследований показали, что их общее состояние здоровья часто лучше, и отмечается, что у невротиков рак реже диагностируется. Исследователи предполагают, что это открытие связано с ранним обнаружением потенциально вредных симптомов, возникающих в результате частого поведения по поддержанию здоровья.Однако всеобщее согласие по этому поводу остается труднодостижимым, поскольку другие исследования сообщают, что связь между личностью и диагнозом рака непоследовательна.

Сангил Квон
Натан С. Вид

Узнайте больше в этих связанных статьях Britannica:

• психопатология

  Психопатология, изучение психических расстройств и необычного или дезадаптивного поведения.Понимание генезиса психических расстройств имеет решающее значение для специалистов в области психического здоровья в области психиатрии, психологии и социальной работы. Одним из спорных вопросов психопатологии является различие между дисфункциональным, или отклоняющимся от нормы, и просто идиосинкразическим…

• депрессия

  Депрессия, в психологии, настроение или эмоциональное состояние, которое характеризуется чувством низкой самооценки или вины и сниженной способностью получать удовольствие от жизни.Человек, находящийся в депрессии, обычно испытывает несколько из следующих симптомов: чувство печали, безнадежности или пессимизма; пониженная самооценка и повышенная самооценка; уменьшение…

• тревога

  Тревога, чувство страха, страха или опасения, часто без ясного оправдания. Тревога отличается от страха, поскольку последний возникает в ответ на явную и реальную опасность, например, затрагивающую физическую безопасность человека.Тревога, напротив, возникает в ответ на явно безобидные ситуации или…

.

Что такое невротизм? — Узнайте все о черте личности невротизм

Эмоциональная стабильность или невротизм — одна из пяти черт личности в теории личности Большой пятерки. Эмоциональная стабильность означает способность человека оставаться стабильным и уравновешенным. На другом конце шкалы человек с высоким невротизмом имеет тенденцию легко испытывать негативные эмоции. Невротизм похож, но не идентичен невротизму во фрейдистском смысле. Некоторые психологи предпочитают называть невротизм термином эмоциональная устойчивость , чтобы отличить его от термина невротик в тесте на карьеру.

Личность с высоким уровнем эмоциональной устойчивости стабильна и спокойна

Люди, получившие высокие баллы по эмоциональной устойчивости (низкий уровень невротизма) на карьерном тесте, реагируют менее эмоционально и менее легко расстраиваются. Они, как правило, эмоционально стабильны, спокойны и не испытывают постоянно негативных чувств. Тот факт, что эти люди не испытывают отрицательных чувств, не означает, что они испытывают много положительных чувств. Последнее является чертой экстраверсии.

Лица с высоким невротизмом эмоционально реактивны

Люди с высокими показателями невротизма очень эмоционально реактивны.У них будет эмоциональная реакция на события, которые не затронут большинство людей. Тот, кто набрал высокий балл по невротизму в тесте личности, имеет больше шансов почувствовать угрозу или оказаться в плохом настроении в нормальной ситуации. Им может быть трудно ясно мыслить и справляться со стрессом. Пройдите бесплатный личностный тест, чтобы узнать больше о своих сильных сторонах карьеры, и пройдите тест личности .

Суб-черты черты эмоциональной устойчивости

Каждая из Большой пятерки личностных черт состоит из шести граней или суб-черт.Чтобы проверить личность, их можно оценить независимо от черты, к которой они принадлежат. Подтипами черты эмоциональной устойчивости являются:

• Тревога
• Гнев
• Депрессия
• Самосознание
• Неумеренность
• Уязвимость

Карьера и черта эмоциональной стабильности

Человек с высоким уровнем эмоциональная стабильность предпочтительнее для большинства профессий, потому что они лучше контролируют свои эмоции на работе.Сотрудников с низкой эмоциональной стабильностью легче отвлечь от работы из-за сроков, личных ситуаций и давления.

Пройдите бесплатный личностный тест, чтобы узнать больше о себе

Черта эмоциональной стабильности — одна из пяти областей теории личности Большой пятерки, разработанной многими разными исследователями на протяжении многих лет. Это наиболее научно обоснованная и надежная психологическая модель для проверки личности. Чтобы проверить личность и узнать больше о своих предпочтениях в работе, пройдите бесплатный личностный или профессиональный тест прямо сейчас.

.

Неврозы и невротизм: различия, типы и лечение

Слово неврозы было первоначально придумано в 18 веке для обозначения ряда психологических расстройств, которые обычно не могли быть связаны с физической причиной. Его часто путают с невротизмом, чертой личности.

Нет единого определения невроза. До недавнего времени невроз был диагностируемым психологическим расстройством, которое влияет на качество жизни, не нарушая индивидуального восприятия реальности.

Некоторые психологи и психиатры используют термин невроз для обозначения тревожных симптомов и поведения. Другие врачи используют этот термин для описания спектра психических заболеваний помимо психотических расстройств. Психоаналитики, такие как Зигмунд Фрейд и Карл Юнг, описали сам мыслительный процесс, используя термин невроз.

В 1980 году в третьей публикации «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам» Американской психиатрической ассоциации (DSM-III) был удален термин «невроз».

В этой статье мы обсудим, чем невротизм отличается от неврозов и расстройств личности, а также как распознать признаки тревожного расстройства, сходного с неврозами. Он также даст несколько советов по преодолению некоторых психологических последствий невротизма.

• «Неврозы» — это термин, используемый по-разному, связанный с ненормальными психологическими процессами.
• Невротизм был использован для описания черты личности, которая не нарушает повседневные функции.
• Невротизм — одна из личностных черт Большой пятерки, обнаруживаемых в личностных тестах в различных культурах.
• Невроз больше не используется в качестве диагностируемого, а неврозы теперь диагностируются как депрессивные или тревожные расстройства.
• Несмотря на то, что диагноз невроза не используется, он важен для понимания того, как сегодня лечат психологические расстройства.

Поделиться на Pinterest Невротизм считается чертой личности, а не заболеванием.

Невротизм — это долговременная тенденция находиться в негативном или тревожном эмоциональном состоянии.Это не заболевание, а черта личности. Люди часто путают это с неврозом.

Невротизм — одна из черт, составляющих пятифакторную модель личности наряду с экстраверсией, уступчивостью, сознательностью и открытостью. Эта модель используется при оценке личности и тестах в широком диапазоне культур.

Люди с невротизмом, как правило, имеют более подавленное настроение и страдают от чувства вины, зависти, гнева и беспокойства чаще и сильнее, чем другие люди.

Они могут быть особенно чувствительны к воздействию окружающей среды. Люди с невротизмом могут воспринимать повседневные ситуации как опасные и серьезные. Разочарование, которое другие могут воспринимать как тривиальное, может стать проблематичным и привести к отчаянию.

Человек с невротизмом может быть застенчивым и застенчивым. Они могут иметь тенденцию усваивать фобии и другие невротические черты, такие как тревога, паника, агрессия, негатив и депрессия. Невротизм — это продолжающееся эмоциональное состояние, определяемое этими негативными реакциями и чувствами.

Несмотря на то, что психологи и психиатры не квалифицируются как диагноз, они не отвергают личность, которая проявляет сильную склонность к невротизму, как неважную для психического благополучия. Доктор Бенджамин Б. Лэхи из Департамента исследований в области здравоохранения, психиатрии и поведенческой нейробиологии Чикагского университета сказал в рукописи 2009 года: значение для здоровья.Невротизм является надежным коррелятом и предиктором множества различных психических и физических расстройств, сопутствующих заболеваний среди них, а также частоты обращения за психиатрическими услугами и услугами общего здравоохранения ».

Хотя невротизм не является диагнозом или даже проблемой для хорошо сбалансированной личности, его наличие может способствовать возникновению различных проблем психического и физического здоровья.

Невроз сложен, и исследования предлагают несколько объяснений. Однако это отличается от невротизма.

В общих чертах невроз — это расстройство, связанное с навязчивыми мыслями или тревогой, тогда как невротизм — это черта личности, которая не оказывает такого же негативного воздействия на повседневную жизнь, как тревожное состояние.В современных немедицинских текстах эти два слова часто используются в одном и том же значении, но это неточно.

Современные психологи редко употребляют термин «невроз», поскольку считают его устаревшим и расплывчатым.

Характеристики невроза

Ученые не пришли к единому мнению о том, что такое невроз, хотя есть общие черты, которые исследовались на протяжении веков.

Эмоциональная нестабильность : Согласно Гансу Юргену Айзенку (1916–1997), немецко-британскому психологу, невроз определяется эмоциональной нестабильностью.

Общее поражение нервной системы : Невроз был впервые использован доктором Уильямом Калленом из Шотландии в 1769 году. Он утверждал, что этот термин относится к «расстройствам чувств и движений», вызванным «общим поражением нервной системы. система «. По мнению доктора Каллена, это включает в себя кому и эпилепсию.

Отсутствие вмешательства в рациональное мышление или способность функционировать : В последнее время неврозом называют психические расстройства, которые не мешают рациональному мышлению или способности человека функционировать, даже если они могут вызывать дистресс.

Вызвано неприятным переживанием : Согласно Зигмунду Фрейду (1856-1939), известному австрийскому неврологу, основавшему дисциплину психоанализа, невроз — это стратегия совладания, вызванная безуспешно подавленными эмоциями из прошлого опыта.

Эти эмоции подавляют или мешают текущему опыту. Он привел пример непреодолимого страха перед собаками, который мог возникнуть в результате нападения собаки в более раннем возрасте.

Конфликт между двумя психическими событиями : Карл Густав Юнг (1875-1961) был швейцарским психиатром, основавшим аналитическую психологию.Он считал, что невроз — это столкновение сознательных и бессознательных событий в уме.

Эти позиции по поводу невроза подтверждают, что он рассматривается как недуг и обычно обсуждается с целью поиска причины и лечения этого состояния. Хотя личностный тест может подтвердить, что человек страдает невротизмом, это не болезнь или состояние, и его нельзя «лечить».

Психоз также отличается от невротизма, хотя некоторые предполагают, что он может стать особенностью невротизма.

Психоз заставляет человека воспринимать или интерпретировать то, что он видит и переживает, иначе, чем окружающие. Это мешает их способности функционировать в социальном контексте.

Симптомы психоза включают галлюцинации и бред.

Психоз может быть симптомом шизофрении, биполярного расстройства, тяжелой депрессии или опухоли мозга.

Это также может быть вызвано злоупотреблением некоторыми веществами, такими как алкоголь и наркотики, незаконными или прописанными по рецепту.

В последние годы ученые подвергли сомнению различие между неврозом и психозом, поскольку психоз может развиться из невроза.

В 2002 году исследователи, изучив данные о почти 4000 человек, пришли к выводу, что «невротизм увеличивает риск развития психотических симптомов».

Есть несколько разных типов неврозов. Вот несколько примеров.

• Тревожный невроз : крайняя тревога и беспокойство характеризуют этот тип невроза, а также панические атаки и физические симптомы, такие как тремор и потливость.
• Депрессивный невроз : Это постоянная глубокая грусть, часто сочетающаяся с потерей интереса к деятельности, которая когда-то доставляла удовольствие.
• Обсессивно-компульсивный невроз : Это состояние включает повторение навязчивых мыслей, поведения или умственных действий. Как повторение этих сигналов, так и отсутствие их могут вызвать расстройство.
• Война или боевой невроз : Теперь известное как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), это связано с чрезмерным стрессом и неспособностью функционировать в повседневной жизни после переживания глубоко травмирующих событий.

Невроз часто использовался для описания заболеваний, при которых нервная система не функционирует должным образом, и никакие поражения не обнаруживаются, чтобы объяснить дисфункцию.

Невроз в настоящее время не диагностируется медицинскими работниками.

Психологи и психиатры теперь относят симптомы, похожие на симптомы невроза, в категорию депрессивных расстройств или тревожности. Однако некоторые психоаналитики все еще используют этот термин.

Невротизм, с другой стороны, можно определить и оценить с помощью личностных тестов.

При прохождении теста личности человек может получить низкий, средний или высокий балл по невротизму. Люди с низкими баллами более эмоционально устойчивы и справляются со стрессом более успешно, чем люди с высокими баллами.

Невроз можно лечить с помощью стандартной психологической помощи. Состояния, которые сейчас диагностируются по-другому, такие как депрессивное расстройство, можно было бы лечить с использованием тех же методов, что и сегодня, когда использовался активный диагноз невроза

Лечение может включать психотерапию, психоактивные препараты и упражнения на расслабление, такие как глубокое дыхание.

Другие методы включают когнитивно-поведенческую терапию, которая регулирует ошибочные психологические механизмы, которые реагируют на окружающую среду так, как они должны. Творческие методы лечения, такие как арт-терапия или музыкальная терапия, также используются для лечения психических расстройств, подобных неврозам.

Психологи и психиатры веками пытались навешивать ярлыки на неврозы, но не пришли к единому мнению.

Диагностика неврозов, хотя и больше не используется, стала важным первым шагом к пониманию и лечению психологических расстройств сегодняшнего дня.

Невротизм не является медицинской проблемой, и его негативные ассоциации вводят в заблуждение. Это универсальная черта личности, которая является здоровой как часть сбалансированного профиля личности.

.

Невротизм | BetterHelp

Невротизм — это личностная черта, различающаяся по степени выраженности. Люди, которые находятся выше по шкале невротизма, склонны к переменчивости или угрюмости, часто выглядят тревожными, напуганными, легко злятся и могут иметь низкую терпимость к разочарованию. Они также часто завидуют людям, у которых нет их деструктивного поведения, и склонны действовать, когда сталкиваются с людьми, которые не являются невротиками. У невротиков часто возникают проблемы с импульсивным поведением, которое может быть источником самосаботажа.

Здесь вы найдете статьи о невротизме и о том, как он может серьезно повлиять на жизнь людей. Люди с невротическим поведением часто не осознают, насколько их привычки влияют на окружающих, будь то близкие друзья или незнакомцы. Узнайте, как распознать невротизм, причины и психологические стратегии, чтобы помочь людям с этими проблемами.

Медицинское заключение: Аарон Хорн, LMFT, MA

Невротизм

Невротизм — это черта личности.Это склонность к тревоге, неуверенности в себе, к депрессии, к робости или застенчивости. Невротик может быть эмоционально нестабильным, самоуничижительным и склонным к одиночеству. Многие люди, страдающие неврозами, также живут с расстройствами настроения, а некоторые могут проявлять обсессивно-компульсивное поведение. Справиться с невротизмом сложно. Вы можете оказаться в обратной связи негативного мышления. Кажется, ты не можешь перестать бить себя.

Источник: rawpixel.com

Вы разочарованы и хотите перестать думать негативно, но это не представляется возможным. Может быть, вы считаете, что не заслуживаете счастья. Это общее базовое убеждение, когда вы боретесь с компульсивным поведением. Постарайтесь помнить, что это неправда. Вы не «плохой человек» только потому, что вам сложно справиться с негативным мышлением. Вы человек, и у всех нас разные проблемы, а невротические мысли и поведение — это то, чем вы управляете.

Полезно узнать больше о неврозах, что они такое и почему вы постоянно испытываете негативные мысли.Осознав это, вы можете начать бороться с неврозами и почувствовать себя лучше.

Неврозы

Что такое неврозы? Слово «неврозы» было определено в 18 веке как способ описания психологических проблем, которые нельзя было определить как часть физического нарушения. Этот термин привел к определенным психологическим проблемам, классифицируемым как невротизм или невроз, что относится к психическим заболеваниям, не включающим психоз.

Психоз относится к потере связи с реальностью, тогда как невроз не имеет этой особенности.Некоторые психологи используют слово «невроз» для обозначения симптомов тревоги. Например, ранние психологи Зигмунд Фрейд и Карл Юнг говорили о невротических процессах мышления. Люди, которые борются с невротическим мышлением, часто обеспокоены этим.

Кажется, они не могут вырваться из круга неуверенности в себе. Невротические мысли могут мучить человека до такой степени, что он начинает плохо функционировать. Давайте посмотрим, что такое неврозы, а что нет.

Источник: rawpixel.com

Быть невротиком — это не смешно

Есть много телешоу и ситкомов, в которых невротические персонажи изображаются смешными. Неврозы — это не смешно; это может быть неудобно для человека, у которого они есть, и просто огорчить. Как и любая другая проблема психического здоровья, неврозы требуют навыков, чтобы справиться с ними. Когда вы всегда сомневаетесь в себе, вам нужно выяснить, как реагировать на этот внутренний голос, который говорит вам, что вас недостаточно. Вы игнорируете это? Вы признаете это и продолжаете свой день?

Есть много техник, которые можно использовать, чтобы справиться с невротическим поведением, и вы можете изучить их, работая с лицензированным терапевтом или консультантом.Терапия — отличное место, чтобы узнать, что вызывает ваши неврозы, и найти способы справиться с ними. Во-первых, важно определить, связано ли ваше невротическое поведение с психическим заболеванием.

Какие психические заболевания вызывают неврозы?

Многие психические заболевания имеют характерные черты неврозов. Люди могут быть невротиками сами по себе, или это может быть признаком психического заболевания. Невротизм при психическом заболевании возникает, когда человек находится в тяжелом состоянии. Обычно невроз проявляется при тревожных расстройствах.ОКР или обсессивно-компульсивное расстройство часто связано с невротическим поведением.

У человека с ОКР обычно есть внутренний критик, который говорит, что он «делает что-то не так». Они могут чувствовать стыд и вину после участия в ритуалах или принуждениях и могут расстраиваться или размышлять о том, что не могут взять под контроль такое поведение. Это чрезмерное беспокойство — пример невроза или невроза. Невротизм также может проявляться при расстройствах настроения, таких как биполярное расстройство, расстройствах личности, таких как пограничное расстройство личности, или при других расстройствах, таких как расстройства пищевого поведения.

Как получить помощь

Один из лучших способов справиться с неврозом — это терапия или консультирование. Необязательно страдать только от неврозов. Есть специалисты в области психического здоровья, которые понимают невротизм и могут помочь вам справиться с симптомами. Вы можете чувствовать себя подавленным, но первым шагом к получению помощи при невротическом поведении или тревожных расстройствах является обращение за помощью к специалисту в области психического здоровья, например к терапевту или консультанту. Независимо от того, работаете ли вы с терапевтом лично или онлайн, он поможет вам справиться с тревогой и найти навыки совладания, которые позволят вам перестать проявлять невротическое поведение или мыслительные модели.

Источник: rawpixel.com

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что такое невротик?

Люди с невротическими наклонностями часто кажутся подавленными, озабоченными, тревожными и обеспокоенными повседневными обстоятельствами. Люди с высоким уровнем невротизма постоянно проявляют нежелательные черты личности, вызывающие тревогу, и часто могут критически относиться к себе и другим.

Каковы признаки невротика?

Эксперты пришли к выводу, что люди с высокой степенью невротизма проявляют симптомы проблемных черт личности, включая тревогу и повторяющиеся мысли.Эти повторяющиеся и навязчивые мысли могут напоминать обсессивно-компульсивное расстройство. Другое название этого — обсессивно-компульсивный невроз.

Невротизм — это плохо?

В малых дозах можно быть очень невротиком. Например, если вы отправляетесь в поход с ночевкой в ​​опасную дикую природу, невротик может обезопасить вас в незнакомой обстановке. Тем не менее, появляется все больше свидетельств того, что невротизм может изнурять сильно невротических людей, которые всегда находятся в состоянии повышенной осознанности.

Как сказать невротизм?

Согласно Youglish.com, слово «невротизм» произносится как «нюх» + «РОТ» + «и» + «си» + «зухм». Это пятисложное слово связано с расстройствами психического здоровья, которые включают длительные периоды стрессового и тревожного поведения.

Может ли невротик измениться?

Невротизм — психологическая черта, с которой можно справиться. Исследователи все еще ищут способы смягчить последствия невротизма у крайне невротиков.Консультации и психотерапия — это методы лечения, которые показали положительный эффект в уменьшении симптомов у лиц с сильным невротизмом.

Что вызывает невроз?

Согласно поведенческой нейробиологии, некоторые люди рождаются крайне невротиками, а другие со временем становятся крайне невротиками. Физическая травма и травма психического здоровья могут привести к тому, что человек станет крайне невротиком. Считается, что невротизм является фактором многих психических расстройств, включая тревогу, обсессивно-компульсивное расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство.

Что такое невротическое поведение?

Люди, страдающие невротизмом, склонны иметь повторяющиеся мысли, поведение и действия. Обсессивно-компульсивное расстройство и другие расстройства, включая невротизм, имеют схожие черты. Термин невроз относится к людям, которые находятся в постоянной внутренней борьбе с собой.

Передается ли невротизм по наследству?

Невротизм — сильная черта личности, которая может передаваться или не передаваться по наследству.Термин невроз, связанный с психическим здоровьем и генетикой, может описывать изнурительные последствия психических расстройств, которые могут передаваться по наследству.

Что противоположно неврозу?

Противоположность неврозу — гомеостаз. В отличие от термина невроз (включая невротизм) люди, достигшие гомеостаза, находятся в состоянии расслабления и гармонии как внутри, так и снаружи. Это означает, что они живут в гармонии со своей внутренней и внешней средой, и все системы организма функционируют нормально.

Можете ли вы уменьшить невротизм?

Психотерапевтические процедуры и аналогичные вмешательства, основанные на психическом здоровье, показали некоторые перспективы уменьшения симптомов невротизма. Таким образом, Американская психологическая ассоциация удалила термин невроз как самостоятельный диагноз и включила этот термин как (симптом или компонент) многих других расстройств психического здоровья.

Невротизм — это черта личности?

Невротизм — это черта личности, которая, как считается, оказывает значительное влияние на психологическое функционирование и поведение.Люди с высоким уровнем невротизма часто испытывают связанные с этим расстройства психического здоровья, такие как тревожность или обсессивно-компульсивное расстройство, которые имеют схожие характеристики.

Уменьшается ли невротизм с возрастом?

Это зависит от нескольких факторов. Невротизм может колебаться в зависимости от таких вмешательств, как изменение образа жизни и регулярное терапевтическое лечение. Если у вас проблемы с неврозом, и вам нужно поговорить с кем-нибудь, профессиональными консультантами и терапевтами BetterHelp.com доступны каждый день.

ОКР — это невроз?

Обсессивно-компульсивное расстройство может быть результатом невротической предрасположенности. Люди с обсессивно-компульсивным расстройством часто имеют невротические наклонности, которые включают чрезмерное мышление, зацикленность на незначительных деталях и приступы вездесущей тревоги.

Как лечить невроз естественным путем?

Чтобы начать лечение невроза, естественно, начните с уменьшения количества стрессоров в повседневной жизни.Это может показаться нелегким делом, но вы можете начать с 5-10 минут в день, чтобы снять стресс и восстановить центр. Разговор с лицензированным профессионалом также может обеспечить естественное облегчение.

Как диагностируют невроз?

Ваш поставщик медицинских услуг и поставщик психиатрических услуг проведут серию тестов, которые включают в себя медицинские осмотры, лабораторные работы и психологическую оценку. Основываясь на результатах этих выводов, ваш медицинский работник проведет оценку, поставив диагноз, если будет обнаружен невроз.

Невроз — это психическое заболевание?

Невроз — это одна из группы психических расстройств, для которых характерны периоды сильного стресса в повседневных ситуациях. У людей с невротическими наклонностями могут развиться связанные расстройства психического здоровья, такие как тревога, депрессия и обсессивно-компульсивное расстройство. Если вы страдаете от симптомов невроза (или другого психического расстройства), обратитесь за помощью к лицензированному терапевту.

Высокий невротизм — это хорошо?

На короткие периоды времени высокий уровень невротизма может быть хорошим.Однако, если невроз по-прежнему остается высоким после окончания соревнований или ситуация успокаивается — это может быть признаком более серьезной проблемы с психическим здоровьем.

Как справиться с невротизмом?

Чтобы справиться с невротизмом, уменьшите стресс, который вы можете испытывать в повседневной жизни. Оглянитесь вокруг своей жизни и посмотрите, где вы можете позволить себе сэкономить время и силы. Кроме того, сосредоточьтесь на методах осознанности, таких как проверка тела или медитация. Если вы потратите время на то, чтобы расслабиться, вы не будете бегать по кругу весь день.

Что такое депрессивный невроз?

Депрессивный невроз присутствует, когда человек, страдающий неврозом, также страдает симптомами депрессии. У человека с депрессивным неврозом будут проявляться симптомы обоих расстройств, которые со временем могут стать изнурительными, если их не лечить.

Работаете ли вы с консультантом по месту жительства или в Интернете, он может помочь вам поддерживать здоровый образ жизни и заложить прочный фундамент для вашей жизни. Посещение специалиста по психическому здоровью дает вам возможность выразить свои чувства в безопасном месте и почувствовать себя услышанным.Поищите в базе данных консультантов BetterHelp и найдите наиболее подходящего для вас.

В каком возрасте развивается личность?

Точный возраст, когда личность начинает развиваться, у всех разный. Хотя определенные этапы развития обычно происходят примерно в одно и то же время (измеряется годами), индивидуальность индивидуальна. Многие люди начинают развивать свою личность с рождения и в раннем детстве. Другие могут начать развивать свою личность позже.

Можно ли изменить свою личность?

Вы можете изучить новые стратегии преодоления и поведения, которые могут привести к резкому изменению личности. Это можно сделать, установив терапевтические отношения с лицензированным врачом. Ваш терапевт проведет вас через психотерапию и упражнения, которые помогут вам достичь ваших целей.

Как использовать невротик в предложении?

Если вы слышите, как кто-то говорит, что «кто-то невротичен», это означает, что этот человек, кажется, демонстрирует поведение, соответствующее невротизму.Невротическое поведение часто является внешней реакцией на внутренний стресс и тревогу.

Что противоположно сознательности?

Противоположность сознательности — забвение. Когда кто-то не обращает внимания, он не понимает, что происходит вокруг. Это включает в себя полное незнание того, как их слова и действия влияют на людей вокруг них.

Что означает экстраверсия?

Экстраверсия — это черта личности, при которой люди чувствуют себя энергичными и лучше всего, когда они открыто общаются с людьми.Считается, что люди, считающие себя «экстравертами», преуспевают в социальном взаимодействии и вовлечении. Их коллеги «интроверты» преуспевают в индивидуальном общении или индивидуальном взаимодействии.

.