Когда грызешь ногти что происходит: Как не грызть ногти? — Infoklan.Ru

Правда о том, что происходит с человеком, когда он грызет ногти

Не каждый признается в том, что у него есть привычна грызть ногти. Зачастую люди пытаются тщательно скрыть это, чтобы не стать всеобщим посмешищем. Психологи говорят, что причина возникновения этой пагубной привычки – эмоциональный дисбаланс у человека. Но что же происходит с вашим организмом, когда вы грызете ногти?

Родители нам всегда говорили мыть руки после улицы, и не совать пальцы в рот. Причиной тому – инфекционные болезни. Из-за большого рассадника бактерий в наш организм может прийти паронихия — воспаление околоногтевого валика. В результате него кожа вокруг ногтя набухает, краснеет и в итоге образовывается гнойный нарыв.

Кроме того, когда вы грызете ногти, ваша кожа постоянно подвергается химическому ожогу. Дело в том, что наша слюна способна разрушать жиры и молекулы пищи. Именно таким образом работает и наше пищеварение. Но на кожу наша слюна действует как слабый химический ожог. Не удивительно, что в скором времени ногти и кожа вокруг становится воспаленной.

За целый день под нашими ногтями собирается огромное количество грязи. Но больше всего – именно во время сна. Под ногтями сформировывается целый химический завод, который запросто может вызвать отравление!

Также данная привычка способствует развитию «вросшего ногтя». Наш организм регулирует направление роста ногтя и, таким образом, не дает пластине задевать кожу. Но когда вы  оказываете давление на пластину, то смещаете ее. В итоге может получиться нездоровый и болезненный вросший ноготь.

Большинство думает, что бородавки могут появиться только после того, как потрогаешь лягушку. Однако это далеко не так. Достаточно дотронуться до нее ногтем, а потом погрызть, и через некоторое время бородавка может появиться у вас на лице!

Несомненно, главный друг ногтей – это герпес. Около 40% жителей являются переносчиками данного вируса. И если вы грызете ногти, то он может легко и просто попасть в ранку. После этого вы становитесь постоянным обладателем и переносчиком заразы.

И, конечно, эта привычка плохо влияет на нашу зубную эмаль. И чтобы не тратиться на поход к стоматологу, пора бы избавиться от этой пагубной «моды».

Автор: Ирина Шведова

Грызу ногти: что делать и какие могут быть последствия? | Красивые ногти

Если всю жизнь привык грызть ногти, последствия рассматривать начинаешь в последнюю очередь. А зря! Люди могут испытывать брезгливость к человеку с такими руками и можно остаться без верных друзей.

Дурная привычка – грызть ногти – тянется за многими взрослыми из детства. Медики объясняют это явление причинами, связанными с состоянием нервной системы: неврозами, неуверенностью в себе, стрессовыми ситуациями, – и несоблюдением требований личной гигиены. Оторвался заусенец, обломился ноготь, зацепили случайно ногтевую пластину, а под рукой ни ножниц, ни пилочки.

Если у вредной привычки, связанной с тем, что взрослый человек привык грызть ногти, последствия? Или они ограничиваются тем, что окружающим неприятно общаться с неаккуратным человеком с неухоженными руками?

Удивительно, но последствия у вредной привычки более неприятные. Чем связанные с не эстетичным видом обкусанных пальцев. В подногтевом пространстве скапливается множество болезнетворных бактерий и микробов. Если они попадут в желудочно-кишечный тракт, то весьма возможно подхватить неприятную инфекцию. И необязательно она будет касаться заболеваний, относящихся к желудку и вызывающих диарею. Через грязные руки передаются вирусные заболевания: ОРВИ, грипп, туберкулез.

Обгрызенное околоногтевое пространство – это широко распахнутые ворота для грибковой инфекции. Споры грибка легко внедряются в воспаленную кожу на кончиках пальцев и грибок быстро активизируется, затрагивая не только ногти, но и распространяясь по кровотоку всего организма через слизистую ротовой полости.

А еще обгрызенные ногти мешают карьере. Будут ли коллеги уважительно относиться к человеку, который даже не умеет ухаживать за собственными руками? Ясно же, что у такой личности отсутствует сила воли или что-то не в порядке с внутренним миром.

Когда ногти грызет ребенок, родители стараются отучить его от вредной привычки всяческими способами: от ругани до обмазывания ногтей какой-либо неприятной субстанцией, горькой на вкус. А какой может дать совет психолог взрослому человеку, обратившемуся к нему с проблемой: грызу ногти, что делать?

Советы психолога по отучению взрослых от дурной привычки ненамного отличаются от методов, которые применяют взрослые по отношению к детям. Но некоторые нюансы присутствуют. Стоит попробовать советы систематизировать.

Сначала нужно отдавать себе отчет, что существует вредная привычка и научиться одергивать себя. Сделать это просто: накрасить ногтевые пластины специальным горьким лаком, который можно найти в аптечной сети. Сунешь машинально в рот ноготь, и сразу одернешь руку, у лака вкус отвратительный. Кстати, помочь может и обычный лак, и от него во рту остаются неприятные ощущения. Если для избавления от неприятной привычки выбрано свободное время, например, отпуск, то можно вспомнить «молодость» и обмазывать свои ногти горчицей. Некоторые вместо горчицы мажут себе ногти йодом.

Хорошо отучаться от обкусывания ногтей таким способом: после мытья рук поцарапать кусок обычного коричневого хозяйственного мыла, чтобы стружка застряла под ногтями. Вкус мыла во рту быстро заставляет убрать руку от губ.

Остальные советы рассчитаны на сознание взрослых людей. Захотелось погрызть ногти – стоит попытаться отвлечься, почитать книжку, съесть яблоко. Нет лишнего веса – в рот можно закинуть карамельку, это отвлекает от ногтей и успокаивает нервы.

Постараться побольше времени проводить в компании, и попросить близких друзей, когда они видят тянущуюся ко рту руку, обругать или даже ударить по руке.

Можно обыграть то, что воспитываешь у себя силу воли. Купить детское колечко, которые приобретают мамы для прорезывающихся зубов своих малышей, и вставлять в рот каждый раз, когда хочется засунуть в рот пальцы.

Поспорить с лучшими друзьями на интерес, что не будешь грызть ногти несколько дней, неделю, месяц и придумать неприятный фант: например, грызу ногти – отжимаюсь 10 раз.

Сходить к врачу и попросить выписать средство от невроза, заняться серьезно своими нервами. Может быть, когда проблема устраниться, желание грызть ногти пройдет само собой. Бывает, что приходится обращаться к психотерапевту. Достанет из подсознания проблему, разрешит когда-то оставшуюся незавершенной ситуацию, и больше рука не будет машинально подниматься к губам даже при стрессе.

Следующие советы даются специально для женщин, мужчинам они вряд ли помогут. Хотя в настоящее время маникюр делают не только женщины.

Сходить в косметический салон к дорогому мастеру. Обгрызать красоту будет жалко.

Делать постоянно ванночки с морской солью, укрепляющие ногти. Это очень полезно для восстановления ногтевых пластин, и ногти приобретут горький вкус, грызть их будет неприятно. Средство волшебное – как говорят: 2 в 1.

Еще способ: сходить и нарастить дорогие акриловые или гелевые ноготки. Их обкусывать не только трудно, но и жалко. Да и машинально сгрызть искусственный ноготь невозможно, для этого действия требуется масса усилий.

Тем, кто грызет ногти только тогда, когда они обламываются или цепляются, дается такой совет: всегда носить с собой пилочку и ножницы. Много места принадлежности для маникюра не занимают, и в неприятной ситуации ногтевые пластины можно будет быстро привести в порядок.

Если начал задавать себе вопрос: грызу ногти, что делать, значит твердо понимаешь — от вредной привычки пора избавляться. И в этом может помочь один или сразу несколько вышеприведенных способов.

Е. Комаровский: Ребенок грызет ногти

Ребенок, который грызет свои ногти, выглядит не слишком красиво. Взрослый, у которого с детства сохранилась эта дурная привычка, выглядит еще более неприглядно — и даже отталкивающе. Шансы «перевоспитать» взрослого невелики. Значит, нужно позаботиться об этом в детстве. Доктор Комаровский рассказывает о том, как отучить ребенка грызть ногти.

О вредной привычке

Примерно 30% детей регулярно грызут ногти на руках. В подростковом возрасте это делает почти половина мальчиков и девочек. У 25% из них привычка сохраняется во взрослой жизни.

По словам Комаровского, формируется она (как и другие вредные привычки) как частая и многократная последовательность определенных идентичных действий. Постепенно это действие перестает управляться мозгом и становится рефлекторным. Ребенок совершенно не задумывается о том, начать ли ему грызть ногти или нет, он просто это делает. Из привычек, которые формируются в детстве, постепенно складывается характер человека.

Родители довольно часто обращаются к детским врачам с вопросом, как объяснить ребенку весь вред его привычки. Но проблема от этого быстрее не решается, поскольку она выходит за пределы чисто медицинской и становится частично педагогической, а частично психологической.

В разных странах и социальных кругах свои представления о вредных привычках и норме. Однозначно вредными Евгений Комаровский советует считать те действия ребенка, которые наносят ему физический и другой вред.

Грызть ногти — вредно:

1. Регулярное обгрызание кожи вокруг ногтевой пластины может привести к утончению кожного покрова, повышению чувствительности кончиков пальцев, к воспалительным процессам в глубоких кожных слоях. От этого может меняться цвет и внешний вид ногтей, они выглядят нездоровыми, а также ломаются.
2. Дети, которые часто грызут ногти, в большей степени рискуют заболеть, ведь микробы, обитающие в ротоглотке, могут проникнуть в кровоток через микроскопические ранки в районе травмированных зубами ногтевых пластин и вызвать довольно серьезные недуги.

Под ногтями обычно есть множество не самых полезных микроорганизмов и паразитов, которые при нахождении пальцев во рту легко проникают в полость рта, откуда отправляются в путешествие по организму, попутно вызывая самые разные болезни. Достаточно твердые ногтевые пластины при попытке разгрызть их могут травмировать эмаль зубов.

Поскольку привычка считается на самом деле патологической, врачи даже придумали ей вполне медицинское определение, она называется онихофагия. Привычка имеет свой номер в классификации болезней — F98.

Причины привычки

Относительно причин, по которым дети начинают грызть ногти, медики до сих пор спорят. Одни утверждают, что всему виной стресс, тревога, подавленное психологическое состояние. Другие считают, что привычка формируется у детей, мамы которых уделяли не слишком много внимания воспитанию гигиенических навыков у чада.

Евгений Комаровский говорит, что иногда причиной сосания пальцев, а потом и привычки грызть ногти, является неудовлетворенный сосательный рефлекс в самом раннем детстве.

Психиатры и психологи солидарны в том, что чаще всего привычка грызть ногти формируется у детей в возрасте 4-5 лет. В более редких случаях травмировать собственные ногтевые пластины зубами детки начинают в 2 или 3 года. Если до 5 лет родители не задумаются о срочных мерах, то в младшем школьном возрасте плохая привычка лишь усугубится, поскольку стрессы у ученика возрастают с каждой новой четвертью в школе.

Одной из самых распространенных причин возникновения онихофагии является личный пример родителей. Если кто-то из взрослых членов семьи грызет ногти, то малыш просто начинает подражать, и его потом очень сложно убедить во вредности привычки. Он каждый день видит, что это делают папа или мама, и ничего плохого с ними не случается.

Среди других вероятных причин возникновения пагубного пристрастия медики и психологи называют следующие факторы: наследственность, аутоагрессию, сопротивление ребенка тотальному контролю со стороны взрослых.

Иногда ногти у ребенка ввиду некоторых патологий обмена веществ слоятся и ломаются сами по себе — и на ногах, и на руках. Часто дети не находят лучшего выхода, чем просто обгрызть отломившуюся пластину.

Как отучить?

То, что ребенку разрешается один раз, говорит Комаровский, то, на что когда-то родители не обратили внимания, во второй раз делается малышом как вполне легальное действие, на которое не было запрета. По этой причине желательно корректировать действия ребенка на начальном этапе, пока еще привычка не успела стать именно рефлекторной.

Если грызть ногти — уже стойкая привычка, родителям нужно принять для себя серьезное педагогическое решение. Если бороться — то всегда и везде, без выходных и праздников. Требования родителей должны быть четко мотивированы. Ребенок должен знать, что именно он делает не так, чем это чревато именно для него.

На начальном этапе родителям нужно любой ценой установить истинную причину пристрастия своего ребенка. Если самостоятельно найти ее не получается, можно обратиться к участковому педиатру или детскому психологу, но не с вопросом, как искоренить привычку, а с вопросом, откуда у проблемы «растут ноги».

Самое плохое, что могут придумать родители, вздумавшие отучать свое чадо от вредного пристрастия — это грубо одергивать его и бить по рукам. Проблему это не решает, а малыш довольно скоро поймет, что при родителях грызть ногти нельзя, зато в одиночестве, когда никто не видит — очень даже можно.

Чудодейственного лекарства в виде таблетки или сиропа от этой напасти не существует. Неэффективно и намазывать ногти чем-то горьким (горчицей, перцем). Еще хуже — начать запугивать ребенка и стращать его всякими ужасами, ведь на смену этой плохой привычке может сразу прийти другая. Ребенок довольно быстро начнет, к примеру, кусать губы или плеваться.

Если причина кусания ногтей кроется в стрессовых ситуациях, волнении ребенка, нужно научить его выражать свои эмоции по-другому — например, словами. Для этого есть множество психологических приемов, основанных на играх, заниматься которыми ребенку будет интересно.

Можно давать малышу успокаивающий травяной чай, делать расслабляющий массаж, обязательно нужно ежедневно проводить водные процедуры, больше гулять с ним на свежем воздухе и свести к минимуму время, которое ребенок проводит перед телевизором или монитором компьютера.

Параллельно с устранением психологического дискомфорта нужно заняться укреплением ногтевых пластин, ведь прочный и устойчивый к воздействию ноготь сложнее грызть. Для этого после консультации с педиатром имеет смысл начать давать ребенку препараты кальция в разрешенных возрастных дозировках. Для ногтей можно делать укрепляющие ванночки с солевыми растворами, с эфирными маслами (хорошо подходит масло кедра).

Ребенка следует научить не только расслабляться, но и концентрировать внимание. Если занять малыша интересным делом (рисованием, мозаикой, лепкой или чем-то другим), у него будет реже возникать желание взять руки в рот. Желательно, чтобы дело было именно рукотворным. Должны быть задействованы пальцы. Если это будут совместные со взрослыми занятия творчеством – просто замечательно.

Советы

Не стоит думать, что онихофагия — явление возрастное, и подросший карапуз «перерастет ее», повзрослеет и вдруг поймет, как это плохо и некрасиво, и перестанет грызть ногти. Этого почти никогда не происходит.

Маленькие хитрости замещающей терапии заключаются в том, чтобы предложить ребенку достойную «замену» — например, орешки или семечки, если его возраст позволяет и нет аллергии на орехи.

Каждый вечер перед сном маме нужно внимательно осматривать ногти ребенка. В случае появления заломов, заусенцев, расслоений следует аккуратно исправить дефект с помощью маникюрных ножниц и пилочки, чтобы у ребенка не было соблазна что-то отгрызть самостоятельно. Так будет формироваться новая привычка, полезная и нужная — ухаживать за ногтями регулярно.

Как отучить ребенка грызть ногти расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

что делать с этой привычкой, почему дети грызут ногти и что будет, если грызть ногти

Многие дети имеют привычки, которые могут быть совершенно раздражающими.

Наиболее распространенной из них является привычка грызть ногти.

В большинстве случаев, та или иная привычка — всего лишь этап в нормальном процессе развития и не является причиной для тревоги.

Вот ответы на частый вопрос: «ребенок грызет ногти, что делать?»

• Попробуйте уменьшить стресс. Поговорите с ребенком о ситуациях, в которых он испытывает беспокойство или страх. Поощряйте расслабляющие занятия, такие как игры с домашним животным.
• Расскажите ребенку о привычке, с которой вы пытались бороться. Это может быть стремление грызть ногти, курение или что-либо подобное. Обсудите, что побудило вас избавиться от дурной привычки и что для этого пришлось сделать.
• Расскажите, почему для ребенка будет лучше оставить привычку грызть ногти. Объясните, что это позволит ему иметь здоровые зубы, делать маникюр с узорами и радоваться красивым, ухоженным рукам. Ваш разговор не должен оказывать большего давления на ребенка. Если сверстники еще не дразнили его или ее за привычку грызть ногти, возможно, было бы лучше не упоминать об этом в качестве причины для прекращения этого занятия.
• Используйте положительное подкрепление. Хвалите каждый раз, когда ребенку удалось удержаться от того, чтобы укусить ноготь. Предложите награду, такую как наклейки на календарь на каждый день, в который ваше дитя не кусало ногти. Впоследствии эти наклейки можно будет обменять на вещь, о которой ребенок давно мечтал.
• Попробуйте метод отвлечения. Когда ваш ребенок начал грызть ногти, займите его другой деятельностью. Это могут быть: рисование, решение головоломки, лепка, собирание пазла или другое интересное занятие, при котором будут задействованы руки.
• Научите ребенка, как правильно подпиливать ногти. Часто мастера маникюра предлагают коротко обрезать и подпиливать ногти ребенка, чтобы ему не нужно было кусать их.
• Используйте напоминание на пальцах. Если подросток кусает ногти в предсказуемое время, например, во время чтения или поездки в машине, вы можете предложить ему надеть в это время тонкие хлопчатобумажные перчатки. Также безопасно использовать нетоксичный, горький на вкус лак.
• Если привычка беспокоит вас, установите ограничения. Например: не грызть ногти за обеденным столом. В других случаях мягко объясните, что вам не нравится смотреть на грызущего ногти ребенка, поэтому вы собираетесь уйти в другую комнату на несколько минут.

Ребенок грызет ногти: что делать? Прежде всего, старайтесь быть обнадеживающим и терпеливым родителем. К сожалению, когда дело доходит до бессознательных привычек, жалобы и наказания в большинстве случаев неэффективны, а в худшем приводят к ссорам. Все вышеописанные стратегии могут работать, если вы будете последовательны и дадите им время на осуществление. Вы не должны принуждать сына или дочь использовать любой из этих методов. Это должно быть решение вашего ребенка.

Если ни один из методов не помогает и ребенок демонстрирует крайнюю тревогу, стресс или кусает ногти так сильно, что они кровоточат, договоритесь о консультации с детским психологом.

Почему дети и подростки грызут ногти

Мальчики и девочки кажутся одинаково склонными к привычке грызть ногти в школьные годы.

Однако, по мере взросления, юноши чаще, чем девушки «поедают» собственные ногти. Возможно, это происходит потому, что девушки не решаются грызть ногти с красивым маникюром.

Привычка грызть ногти часто передается по наследству. Точнее, дети «подсматривают» ее у старших родственников.

Почему дети грызут ногти? Тому есть несколько причин. Младенцы рефлекторно сосут пальцы, так они успокаивают себя. Когда старшие дети по-прежнему кладут пальцы в рот, сосут палец или кусают ногти, это обычно делается, чтобы снять напряжение или просто по привычке.

Вот несколько наиболее распространенных причин того, почему дети грызут ногти:

• Стресс или беспокойство.
• Подражание другим детям или взрослым.
• Скука.
• Проблемы с ногтями (например, заусеницы).
• Кусание ногтей также может быть симптомом психологического состояния, такого как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Люди, постоянно моющие руки или несколько раз подряд проверяющие, заперты ли двери, могут грызть ногти в рамках одного и того же спектра поведения.

Понаблюдайте, когда ваш ребенок грызет ногти. Помните, что и детям, и взрослым очень трудно отказаться от вредных привычек. Это прекратится, только если человек того хочет. Постарайтесь не раздражаться и не кричите на ребенка, иначе привычка грызть ногти может лишь усугубиться.

От 30 до 60 процентов учащихся начальной школы и 20 процентов подростков грызут ногти, по крайней мере, некоторое время. Хорошая новость заключается в том, что большинство людей в конце концов прекращают грызть ногти. Трудно сказать, когда это произойдет. Более 75% людей, которые в подростковом возрасте кусали ногти, прекращали это делать до того, как им исполнилось 35 лет.

Что будет, если постоянно грызть ногти

Что будет, если грызть ногти — этот вопрос беспокоит многих родителей, заметивших дурную привычку своих чад.

Хотя привычка грызть ногти не очень опасна, она, мягко говоря, антисанитарна. Когда дети кладут пальцы в рот после прикосновения к дверным ручкам, игры на свежем воздухе, обращении с животными и посещения туалета, они могут заболеть простудой и диареей или «подхватить» глистов.

Вот несколько наиболее распространенных вариантов того, что будет, если грызть ногти:

• Укусы по бокам ногтей могут привести к появлению заусениц.
• Кожа на кончиках пальцев становится более мягкой и восприимчивой к боли.
• Ногти визуально становятся непривлекательными.
• Привычка грызть ногти может также повредить передние зубы.

Большинство детей, которые грызут ногти, не испытывают никаких проблем со здоровьем.

В некоторых случаях данное занятие может привести к:

• бактериальным инфекционным болезням ногтей на руках;
• появлению бородавок вокруг ногтевого ложа;
• кровотечению;
• постоянному повреждению ногтей.

Появление обгрызенных ногтей также может создать у ребенка чувство стыда, что лишь добавит ему тревожности.

Аномалии ногтей: симптомы, причины и профилактика

Здоровые ногти выглядят гладкими и имеют однородный цвет. С возрастом у вас могут появиться вертикальные гребни или ваши ногти могут стать немного более ломкими. Это безвредно. Пятна от травмы должны расти вместе с ногтем.

Аномалии, такие как пятна, обесцвечивание и расслоение ногтей, могут быть результатом травм пальцев и рук, вирусных бородавок (околоногтевых бородавок), инфекций (онихомикоз) и приема некоторых лекарств, например, применяемых для химиотерапии.

Некоторые заболевания также могут изменить внешний вид ваших ногтей. Однако эти изменения бывает трудно интерпретировать. Одного внешнего вида ногтей недостаточно для диагностики конкретного заболевания. Врач использует эту информацию, а также другие ваши симптомы и физический осмотр, чтобы поставить диагноз.

Если у вас есть вопросы по поводу изменений на ногтях, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Некоторые изменения в ваших ногтях вызваны заболеваниями, требующими внимания.Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

• изменение цвета (темные полосы, белые полосы или изменение цвета ногтей)
• изменение формы ногтей (скручивание или образование булавок)
• изменение толщины ногтей (утолщение или истончение)
• ломкие ногти
• изъязвленные ногти
• кровотечение вокруг ногтей
• припухлость или покраснение вокруг ногтей
• боль вокруг ногтей
• гвоздь, отделяющийся от кожи

Эти изменения ногтей могут быть вызваны различными различные условия, в том числе описанные ниже.

Углубления, которые проходят через ноготь, называются линиями Бо. Это может быть признаком недоедания. Другие причины, вызывающие морщины Бо:

Клубнище — это когда ваши ногти утолщаются и выгибаются вокруг кончиков пальцев, что обычно занимает годы. Это может быть результатом низкого содержания кислорода в крови и связано с:

Койлонихия — это когда ваши ногти вздуваются и выступают наружу, как ложки. Это также называется «ложкой». Иногда ноготь достаточно изогнут, чтобы удержать каплю жидкости.Ложка может быть признаком того, что у вас есть:

Неоднородные белые пятна или линии на ногте называются лейконихией. Обычно они возникают в результате незначительной травмы и безвредны для здоровых людей. Иногда лейконихия связана с плохим здоровьем или недостаточностью питания. Факторы могут включать инфекционные, метаболические или системные заболевания, а также некоторые лекарства.

Линии Миса — это поперечные белые линии. Это может быть признаком отравления мышьяком. Если у вас есть этот симптом, ваш врач возьмет образцы волос или тканей, чтобы проверить наличие мышьяка в вашем теле.

Когда ногтевая пластина отделяется от ногтевого ложа, это вызывает изменение цвета на белый. Это называется онихолизис. Это может быть связано с инфекцией, травмой или нанесением продуктов на ногти.

Другие причины онихолизиса включают:

Язвы — это небольшие углубления или ямки на ногте. Часто встречается у людей, страдающих псориазом — заболеванием кожи, при котором кожа становится сухой, красной и раздраженной. Некоторые системные заболевания также могут вызывать точечную коррозию.

Когда на кончике каждого ногтя есть темная полоса, она называется ногтями Терри.Это часто происходит из-за старения, но также может быть вызвано:

• застойной сердечной недостаточностью
• диабетом
• заболеванием печени

Синдром желтого ногтя — это когда ногти становятся толще и не растут так быстро, как обычно. Иногда у ногтя отсутствует кутикула, и он может даже оторваться от ногтевого ложа. Это может быть результатом:

Это лишь некоторые из признаков аномального состояния ногтей. Наличие любого из этих признаков не свидетельствует о каком-либо заболевании. Вам нужно будет посетить врача, чтобы определить, серьезно ли ваше состояние.Во многих случаях правильного ухода за ногтями достаточно, чтобы исправить их внешний вид.

Вы можете предотвратить многие аномалии ногтей, тщательно ухаживая за ногтями. Следуйте этим общим рекомендациям, чтобы сохранить ногти здоровыми:

Советы

• Не грызите, не рвите ногти и не натягивайте заусеницы.
• Всегда используйте кусачки для ногтей и подстригайте их после купания, когда ногти еще мягкие.
• Держите ногти сухими и чистыми.
• Острыми маникюрными ножницами обрежьте ногти ровно, аккуратно закругляя кончики.

Если у вас есть проблема с ломкими или слабыми ногтями, держите их короткими, чтобы избежать поломки. Наносите лосьон на ногти и кутикулу, чтобы ногтевое ложе оставалось увлажненным.

Магазин лосьонов для ногтей

Если вы делаете профессиональный маникюр или педикюр, убедитесь, что ваш маникюрный салон должным образом сертифицирован и что мастера по маникюру применяют надлежащие методы стерилизации. Следует избегать длительного использования лака для ногтей и жидкостей для снятия лака.

Магазин маникюрных ножниц

Если вы заметили проблему с ногтями, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить серьезные проблемы.

.

советов, чего не делать при накачивании ногтей

Стоит ли обрезать ногти перед манипуляцией?

«Если вы делаете педикюр, то нет, не стригите их», — сказала Барб. Причина? «Большинство людей не знают, как подстричь ногти на ногах … [Им] нравится обрезать края, и они слишком сильно защипываются. Когда ноготь снова войдет, он будет вросшим. Вам следует обрезать их прямо поперек, а не закруглять «.

Что касается рук, Барб сказала, что это не имеет значения — стричь или не стричь по своему вкусу.

Это грубо, если я все время читаю или засыпаю?

По словам Барб, читать можно, а засыпать — это комплимент, иногда это даже ее цель. «Я занимаюсь рефлексотерапией … [и когда] я поражаю центральный нерв, который расслабляет вас, более чем вероятно, что вы заснете».

Однако знайте, что вы не можете вздремнуть надолго. Сколько времени нужно, чтобы сделать ногти? Базовый маникюр длится около 30 минут (более сложные акриловые краски и погружения ближе к 45–60 минутам.)

Что делать, если я неизлечимо боюсь щекотки?

Вы можете сказать своему мастеру по маникюру, что вас беспокоит щекотка, но Барб сказала, что это редко является проблемой. Однако, если вы действительно бесконтрольно хихикаете, у мастеров маникюра есть козырь в рукаве.

«В вашей стопе есть часть, которую специалисты по маникюру обучены определять … которая может уберечь вас от щекотки. Если вы смотрите на нижнюю часть стопы и берете мизинец и большой палец ноги и сгибаете их внутрь , это где отступ.«

В рефлексотерапии это часть стопы, которая соответствует вашему солнечному сплетению. Барб сказала, что после того, как она надавила на эту область, даже самые пугливые клиенты были удивлены тем, насколько расслабляющими стали их процедуры.

Мои ноги грубые. Это беспокоит тебя?

«О, мы все это видели», — сказала Барб. «Мы предпочли бы обучать наших клиентов, чем быть задетыми. Поэтому, если мы увидим накопившуюся мозоль, мы уменьшим ее, насколько сможем, а затем дадим клиентам рекомендации [чтобы она не вернулась].Что касается желтых ногтей на ногах, то это обычно от лака, [и] мы расскажем им, как с этим ухаживать ».

Грибок также не вызывает фазы Барба. «Если бы у кого-то был грибок стопы, мы спросили бы его:« Вы заметили, что ваши ногти на ногах выглядят иначе? » В девяти случаях из десяти они уже знают, что у них есть. Мы не можем диагностировать их, но можем направить их к ортопеду ».

Дополнительные советы по педикюру от Барб и других мастеров маникюра можно найти в нашем руководстве по педикюру с грубыми ногами.

Можно ли делать ногти, если я беременна?

Итак, вы ожидаете… сможете ли вы сделать ногти во время беременности? Да, ты можешь. Это потому, что вы не будете подвергаться воздействию продуктов маникюрного салона в течение длительного периода времени. Если вы все еще нервничаете, поговорите со своим врачом о любых потенциальных рисках.

Если я порежу гвоздь на выходе из салона, можно ли попросить вас починить его?

Обычно да. Но, чтобы свести к минимуму вероятность того, что это произойдет, Барб сказала, «мы советуем клиентам потусоваться немного, минут 15 или около того, пока их ногти высохнут.«

Какой стандартный этикет для чаевых в маникюрном салоне?

Не забудьте последовать совету Барб и заплатить и дать чаевые только до того, как начнется полировка. Так вы не испортите свои свежие ногти, выкапывая деньги.

Если вам все же удастся сколоть лак в салоне, ваш технический специалист сможет исправить это — просто не приходите через несколько дней с жалобами, что лак отслаивается, когда вы грызли ногти.

.

Из чего сделаны гвозди? И 18 других фактов о ваших ногтях

1. Ваши ногти сделаны из кератина

Кератин — это тип белка, который формирует клетки, из которых состоят ткани ногтей и других частей вашего тела.

Кератин играет важную роль в здоровье ногтей. Он защищает ногти от повреждений, делая их крепкими и упругими.

2. Да, это то же самое вещество, из которого состоят ваши волосы.

Кератин также образует клетки волос и кожи. Он также образует клетки, которые являются ключевой частью многих желез и внутренних органов.

3. Ваши видимые ногти мертвы

Ногти начинают расти под кожей. По мере роста новых клеток они проталкивают старые сквозь вашу кожу. Та часть, которую вы видите, состоит из мертвых клеток. Поэтому не больно подстричь ногти.

4. Но им нужен кровоток, чтобы вырасти и создать «гвоздь».

Крошечные кровеносные сосуды, называемые капиллярами, находятся под ногтевым ложем. Кровь, протекающая по капиллярам, ​​способствует росту ногтей и придает им розоватый цвет.

5.Ногти действительно чувствуют — вроде

Гвозди, которые вы видите, мертвы и не чувствуют. Однако слой кожи под ногтями, называемый дермой, имеет сенсорные нервные окончания. Они посылают сигнал в ваш мозг, когда на ногти оказывается давление.

6. Ногти на пальцах рук растут примерно на 3,5 миллиметра каждый месяц

А ногти на ногах растут примерно на 1,5 миллиметра в месяц. Это средние показатели для здоровых взрослых. Правильное ли питание и уход за ногтями могут повлиять на скорость роста.

7. Ваши ногти перестают расти, когда вы умираете, хотя

Хотя миф о том, что ногти растут после смерти, не соответствует действительности, существует причина, по которой он существует. После того, как кто-то умирает, его кожа обезвоживается и сжимается, создавая впечатление, будто их ногти выросли.

Волосы у них тоже растут быстрее, чем у женщин. Единственное исключение — это период беременности, когда ногти и волосы женщины могут расти быстрее, чем у мужчин.

9. То же самое и с ногтями на вашей доминирующей руке

Если вы правша, вы могли заметить, что ногти на этой руке растут быстрее, чем на левой, и наоборот.Это может быть потому, что эта рука более активна (см. Пункт 11).

10. Сезоны влияют на рост

Ногти летом растут быстрее, чем зимой. Не так много исследований было проведено о том, почему это происходит, но одно исследование с участием крыс показало, что холодная погода задерживает рост их ногтей.

11. То, как часто вы пользуетесь руками, также влияет на рост.

Частое использование рук делает ногти более склонными к незначительным травмам от таких вещей, как постукивание ими по столу или использование клавиатуры.Это улучшает кровообращение в руках и стимулирует рост ногтей.

12. Цвет ногтей может меняться в зависимости от вашего здоровья

Около 10 процентов всех дерматологических заболеваний связаны с ногтями. Желтые, коричневые или зеленые ногти обычно означают, что у вас грибковая инфекция. В некоторых случаях желтые ногти являются симптомом заболевания щитовидной железы, псориаза или диабета.

13. Белые пятна на ногтях на самом деле не являются признаком дефицита кальция, хотя

Белые пятна или линии обычно возникают из-за незначительных травм ногтя, например от укусов.Эти пятна обычно безвредны и будут расти.

14. И стресс действительно может повлиять на ваши ногти

Стресс может замедлить рост ногтей или даже временно остановить их рост. Когда они снова начнут расти, на ваших ногтях могут появиться горизонтальные линии. Обычно они безвредны и будут расти.

15. Кусание ногтей — наиболее распространенная «нервная привычка»

Также называемая онихофагией, кусание ногтей обычно не вызывает долговременных повреждений. Однако это повышает риск заболеть из-за распространения микробов в рот.Повреждение кожи вокруг ногтей также может вызвать инфекцию.

16. Вам действительно нужно дать ногтям «дышать»

Чтобы сохранить ногти здоровыми, делайте перерывы в использовании лака или искусственных ногтей. Использование и удаление этих продуктов может быть тяжелым для ваших ногтей, поэтому перерыв в их использовании поможет ногтям восстановиться.

17. Вы можете винить родителей в толщине (или тонкости) ваших ногтей

Рост ногтей и другие характеристики ногтей частично зависят от ваших унаследованных генов.Другие факторы включают ваш возраст и состояние здоровья.

18. Кутикула действительно имеет цель

Этот небольшой кусочек кожи у основания ногтя защищает новый ноготь от микробов, прорастающих через кожу. Не обрезайте кутикулу. Это устраняет важный барьер, который помогает предотвратить заражение.

19. Ногти отделяют приматов от других млекопитающих.

Приматы, включая людей, имеют ногти вместо когтей, а также противостоящие большие пальцы. Это дает людям более подвижные руки, которые позволяют нам схватывать вещи лучше, чем другие млекопитающие.

Итог

Ваши ногти дают вам представление об общем состоянии вашего здоровья. Изменение цвета ногтей или нарушение их роста могут быть симптомами заболевания, плохого питания или чрезмерного стресса. Поговорите со своим врачом, если вас беспокоят недавние изменения на ногтях.

Следуйте этим советам для хорошей гигиены ногтей:

• Регулярно подстригайте ногти, делая их короткими.
• Если у вас длинные ногти, вытирайте их изнанку, когда моете руки.Каждый раз используйте мыло и воду, а также используйте щеточку для ногтей.
• Продезинфицируйте инструменты для ухода за ногтями перед каждым использованием (и убедитесь, что любой салон, который вы посещаете, делает то же самое).
• Не грызите и не грызите ногти.
• Избегайте отрывания и откусывания заусениц. Вместо этого используйте продезинфицированный триммер для ногтей, чтобы удалить их.

.

Что делать с разорванным или сломанным ногтем на ноге

Перейти к основному содержанию

• Коронавирус Новости
• Проверьте свои симптомы
• Найти доктора
• Найти стоматолога
• Найдите самые низкие цены на лекарства

• Здравоохранение
  А-Я
  Здоровье от А до Я

  Общие условия

  • ADD / ADHD
  • аллергии
  • Артрит
  • рак
  • Коронавирус (COVID-19)
  • депрессия
  • Сахарный диабет
  • Здоровье глаз
  • Сердечное заболевание
  • Заболевание легких
  • ортопедия
  • Управление болью
  • Сексуальные условия
  • Проблемы с кожей
  • Нарушения сна
  • Посмотреть все

  Ресурсы

  • Проверка симптомов
  • WebMD блоги
  • Подкасты

.