Как включить обаяние на полную? Лайфхаки от бывшего агента ФБР. | Психология
Девушка в баре
— Пару недель назад мы были с Тимом в баре. Он рассказал нам о ваших лекциях по оказанию влияния и построению доверительных отношений.
— И что?.. — спросил я, все еще не понимая, куда он клонит.
— Тим похвастался, что на занятиях научился тому, как познакомиться с любой девушкой. Мы, конечно, ему не поверили и решили его испытать. Мы выбрали первую попавшуюся женщину, которая сидела в баре, и предложили Тиму без единого слова пригласить ее сесть за наш столик, чтобы выпить.
— И что же он сделал? — поинтересовался я.
— Он принял вызов, — воскликнул курсант. — Мы решили, что он сошел с ума и слишком много на себя берет. Но через сорок пять минут женщина и в самом деле подошла к нашему столику и спросила, нельзя ли ей посидеть в нашей компании. Мы не верили своим глазам, но все произошло именно так.
Большая тройка сигналов дружелюбия
Игра бровями. Быстрое вскидывание, длящееся около одной шестой доли секунды, — это первый, основной и главный дружелюбный сигнал. Когда люди, приближаясь, вскидывают брови, они тем самым показывают, что не представляют друг для друга угрозы.
Наклон головы. Очень дружелюбный сигнал. Люди, склоняющие при общении голову набок, кажутся друг другу гораздо более привлекательными и заслуживающими доверия по сравнению с теми, кто во время беседы держит голову прямо.
Улыбка. Мощный сигнал дружелюбия. Улыбающееся лицо кажется более привлекательным, симпатичным, менее высокомерным. Улыбка подразумевает уверенность, довольство и энтузиазм и, самое главное, свидетельствует о признании равенства с собеседником.
Если вы хотите найти друга, то ответственность за создание взаимного доверия и понимания ложится на вас. А если намерены продолжить отношения, вам надлежит укрепить взаимопонимание, чтобы превратить приятельство в прочные дружеские узы.
Сила новых отношений
При общении язык прикосновения передает практически неисчерпаемую гамму чувств, например: согласие, любовь, общность взглядов, притяжение, поддержку, призыв к вниманию, наставление, поздравление, приветствие, намек на желание более интимных отношений. Прикосновение имеет большое значение при попытке установить дружеские отношения. Согласно многочисленным научным исследованиям, даже случайное прикосновение может самым драматическим образом повлиять на восприятие, чувства и отношения к нам другого человека.
Безопасно проверить силу новых отношений можно, случайно проведя пальцами по тыльной стороне ладони собеседника. В большинстве случаев люди терпят такой «случайный» жест, даже если вы им не нравитесь, но неосознанно их тело посылает сигнал принятия или отторжения.
Никаких «пожалуйста»
В следующий раз, когда кто-нибудь поблагодарит вас за оказанную услугу, не говорите «пожалуйста», скажите: «Уверен, на моем месте вы сделали бы для меня то же самое». Такой ответ взывает к чувству взаимности. Теперь человек будет расположен оказать вам услугу, когда вы о ней попросите.
Повышение ранга
Чтобы повысить самооценку собеседника и понравиться ему, используйте вербальный прием повышения в ранге. Иногда повышение ранга имеет вид простого комплимента.
Однажды я познакомился с начинающим политиком от Республиканской партии. Поговорив с ним несколько минут о политике, я сказал, что его манера общения напоминает стиль Рональда Рейгана. Молодой человек буквально надулся от гордости и принялся рассказывать мне о своей семье, колледже, где учился, и о многих других столь же личных вещах. Его поведение свидетельствовало о том, что он проникся ко мне доверием.
Возьмите в союзники эндорфины
Во время занятий спортом или фитнесом в мозге вырабатываются эндорфины. Эти особые химические вещества вызывают прилив бодрости и хорошего настроения — так называемую мышечную радость.
Как применить эти знания, чтобы понравиться тому, кто вас интересует? Допустим, вы хотите пригласить кого-то на свидание, но желаете максимально повысить свои шансы на получение согласия. Если объект вашего внимания бегает трусцой или регулярно занимается в спортивном зале, попытайтесь подстроить «случайную» встречу во время этих занятий или сразу после их окончания. При первой встрече совершенно необязательно что-то говорить. Одно только пребывание рядом в момент действия положительного побочного эффекта повышает вашу привлекательность в глазах объекта вашего интереса, а значит, и шанс на свидание.
Золотое правило дружбы
Если вы хотите понравиться человеку, сделайте так, чтобы он понравился сам себе. Если в ходе общения с вами собеседник начнет лучше относиться к себе, то он будет испытывать искреннюю благодарность за то, что вы сумели вызвать в нем это чувство.
Если существует правило для завязывания прочных дружеских отношений с помощью словесного общения, то сформулировать его можно так:
Чем лучше вам удается побуждать собеседника говорить, чем внимательнее вы его слушаете, чем больше сочувствия выказываете и чем позитивнее реагируете на его слова, тем выше вероятность, что вам удастся возвысить его в собственных глазах, и, следовательно, тем больше вы ему понравитесь.
Мастерство общения заключается в мелочах: во взгляде, улыбке, прикосновении, добром слове, сказанном в нужный момент. Если уделить этому время, вы сможете стать очень привлекательным и влиятельным человеком.
По материалам книги «Включаем обаяние по методике спецслужб» Джека Шафера и Марвина Карлинса.
Джек ШаферВключаем обаяние по методике спецслужб
Jack Schafer, Marvin Karlins
The Like Switch:
An Ex-FBI Agent’s Guide to Influencing, Attracting, and Winning People Over
Издано с разрешения Touchstone, a Division of Simon & Schuster, Inc. и литературного агентства Andrew Nurnberg
Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»
© John Schafer, Ph.D. and Marvin Karlins, Ph.D., 2015
© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2015
* * *
Эту книгу хорошо дополняют:
Психология убеждения
Роберт Чалдини, Стив Мартин и Ноа Гольдштейн
Мастерство общения
Пол Макги
Законы влияния
Сьюзан Вайншенк
Искусство влияния
Марк Гоулстон и Джон Уллмен
Я слышу вас насквозь
Марк Гоулстон
Моей жене Элен, одаренной любовью, сильным характером и, сверх того, терпением, позволившим ей сносить мои чудачества в течение тридцати лет нашего брака.
Джек Шафер
Моей жене Эдит и дочери Эмбер. Благодарю вас за то, что вы есть, за то, чего вы достигли, за любовь, обогатившую жизнь многих людей.
Марвин Карлинс
Введение
Как вызвать к себе расположение
Никому бы не пришло в голову расшифровать аббревиатуру ФБР как Федеральное бюро радушия. В этой организации я проработал двадцать лет агентом, специализировавшимся на поведенческом анализе, и за эти годы развил способность быстро оценивать людей, понимать их характеры и вырабатывать стратегию поведения с ними. В мои обязанности входило убеждать людей сотрудничать с ФБР, действуя против их родной страны, или выявлять преступников и склонять их к признанию, иногда не произнося для этого ни единого слова. Как специалист по поведенческому анализу я разработал стратегию, позволяющую вербовать шпионов и делать друзей из заклятых врагов. Другими словами, я приобрел навыки и создал технические приемы, превращавшие недругов Соединенных Штатов Америки в друзей и добровольных шпионов в пользу моей страны. Короче говоря, передо мной стояла задача завоевывать симпатии людей.
Случай с Владимиром (я изменил имена и личностные характеристики упоминаемых в книге людей и иногда создавал какой-то характер из нескольких, чтобы сделать примеры более наглядными) превосходно показывает, в чем суть дела. Владимир нелегально прибыл в США с целью шпионажа. Его поймали при попытке завладеть секретными документами министерства обороны. Мне как специальному агенту ФБР было поручено работать с ним. На первом же допросе он заявил, что не станет со мной разговаривать ни при каких обстоятельствах. Для того чтобы преодолеть сопротивление арестованного, я начал с того, что на допросах просто садился напротив него и принимался читать газету. Я читал в течение довольно долгого времени, затем сворачивал газету, клал на стол и, ни слова не говоря, выходил из кабинета. День за днем, неделя за неделей я приходил на допрос, читал газету, оставлял ее на столе и уходил, а Владимир с безучастным видом сидел напротив, прикованный наручниками к столу.
Наконец он не выдержал и спросил, зачем я каждый день его навещаю. Я не спеша свернул газету и сказал, что хочу с ним поговорить, а затем снова закрылся газетой и продолжил чтение, не обращая ни малейшего внимания на Владимира. Прошло несколько минут, и он произнес: «Я хочу говорить». Положив газету на стол, я спросил: «Владимир, вы уверены в этом? Во время нашей первой встречи вы заявили, что не будете со мной разговаривать». Владимир ответил: «Я готов говорить, но не о своей шпионской деятельности». Я согласился на его условие, но добавил: «Но вы сообщите мне, когда будете готовы побеседовать о своей работе, не так ли?» Он кивнул.
В течение следующего месяца мы разговаривали о чем угодно, кроме шпионской деятельности. Потом, в один прекрасный день, Владимир вдруг произнес: «Я готов рассказать о том, чем занимался». Он начал излагать свои мысли свободно и откровенно не потому, что его к этому вынудили силой, а потому, что я понравился ему и он стал считать меня своим другом.
Техника допроса, которую я применил в работе с Владимиром, может показаться бессмысленной. Но на самом деле я тщательно спланировал свои действия, чтобы добиться от арестованного желания признаться и сотрудничать с ФБР. В этой книге я раскрою свой секрет и объясню, как завоевал расположение Владимира, и как, используя ту же технику, вы сможете вызвать симпатию практически у любого человека на какое-то время или на всю жизнь. Я смогу это сделать, потому что, как оказалось, навыки общения, выработанные мной с целью обретения дружбы потенциальных агентов и их вербовки, можно столь же эффективно применять для установления дружеских отношений дома, на работе и в любых других местах и ситуациях коммуникации.
Должен признаться, вначале я не понимал, что можно использовать мои профессиональные навыки в повседневной жизни. Такая возможность привлекла мое внимание только в самом конце моей карьеры в ФБР. В то время я преподавал молодым офицерам разведки способы вербовки агентов. Однажды, перед началом нового семестра, я приехал на работу за полчаса до занятий, чтобы подготовить классную комнату. К моему удивлению, в классе уже находились два курсанта. Я не узнал их. Они сидели, как примерные ученики, в первом ряду, положив руки на стол. Такое поведение курсантов меня немало удивило: они редко являлись на занятия в такую рань. Я поинтересовался, что случилось, кто они и почему пришли так рано.
– Вы помните Тима из предыдущей группы? – спросил один из курсантов.
– Да, – ответил я.
– Пару недель назад мы были с Тимом в баре. Он рассказал нам о ваших лекциях по оказанию влияния и построению доверительных отношений.
– И что?.. – спросил я, все еще не понимая, куда он клонит.
– Тим похвастался, что на занятиях научился тому, как подцепить любую девушку.
– Мы, конечно, ему не поверили, – добавил второй курсант.
– И решили его испытать, – продолжил первый. – Мы выбрали первую попавшуюся женщину, которая сидела в баре, и предложили Тиму без единого слова пригласить ее сесть за наш столик, чтобы выпить.
– И что же он сделал? – поинтересовался я.
– Он принял вызов, – воскликнул курсант. – Мы решили, что он сошел с ума и слишком много на себя берет. Но через сорок пять минут женщина и в самом деле подошла к нашему столику и спросила, нельзя ли ей посидеть в нашей компании. Мы не верили своим глазам, но все произошло именно так.
Я испытующе посмотрел на них.
– Вы узнали, как он это сделал?
– Нет! – воскликнул один из них, а потом они в унисон признались: – Мы пришли научиться!
Вначале я почувствовал недоумение и напомнил им о нашей профессии. Я сказал, что цель занятий – обучение курсантов навыкам работы в разведке, а не воспитание мастеров пикапа. Но после недолгого раздумья меня вдруг, к моему собственному удивлению, осенило. Поразмыслив о чудачестве Тима, я понял, что методы для вербовки шпионов можно применять и для победы в любовных играх. Мало того, в более широком смысле эту технику можно использовать во всех случаях, когда требуется завоевать расположение человека практически в любом межличностном взаимодействии. Это озарение стало исходным пунктом работы над этой книгой и определило ее содержание.
После увольнения из ФБР я продолжил работу над докторской диссертацией по психологии и начал преподавать в университете. Именно в это время я облек плотью свой замысел, написав книгу, призванную помогать людям устанавливать успешные межличностные отношения дома, на работе и во всех местах, где такие отношения необходимы. Например:
• продавцы-новички могут использовать эти методы для привлечения новых клиентов;
• опытные продавцы тоже извлекут пользу из книги, научившись поддерживать и развивать уже существующие отношения, а также, естественно, привлекать новых покупателей;
• все наемные работники, от менеджеров с Уолл-стрит до ресторанных официантов, могут использовать предложенные тактики для более эффективного взаимодействия с руководством, коллегами, подчиненными и клиентами;
• родители могут применить новые знания для исправления, поддержания и укрепления отношений с детьми;
• потребители научатся получать лучшее обслуживание, заключать более выгодные сделки и привлекать к себе благосклонное внимание со стороны обслуживающего персонала;
• и, естественно, люди, желающие установить дружеские или романтические отношения, смогут воспользоваться предложенными методиками по развитию навыков для преодоления трудностей в этом нелегком деле (которое становится все более сложным в цифровую эпоху).
Эта книга предназначена для всех, кто хочет найти новых друзей или укрепить уже существующие отношения, сделать более приятными случайные встречи, а также получать больше чаевых и бонусов.
Как справиться с вызовами дружбы
Люди – существа общественные. Человеческий вид запрограммирован на поиск друзей. Это стремление уходит корнями в наше далекое первобытное прошлое, когда единство давало лучшие шансы занять верхние места в пищевой цепочке, когда мы вышли из пещер и начали бороться за выживание во враждебном и беспощадном мире. Если вы думаете, что в то время поиск друзей был приятным и легким делом, то, к сожалению, ошибаетесь. Сегодня результаты многих социологических опросов и исследований показывают, что в мире растет число людей, чувствующих себя одинокими и неспособными даже завязать знакомство, не говоря уже о том, чтобы построить осмысленные, глубокие и длительные отношения. Проблема усугубляется повсеместным внедрением в нашу жизнь социальных сетей, которые еще больше изолируют людей друг от друга, препятствуют установлению доверительных личных отношений.
Вступать в контакт с людьми, особенно незнакомыми, всегда трудно. Более того, эти контакты связаны с неприятными и даже пугающими переживаниями. При этом не имеет значения, мужчина вы или женщина. В любом случае вы испытываете страх: страх перед смущением, страх перед отказом, страх обидеть и задеть чужие чувства, страх произвести плохое впечатление и даже страх перед возможной манипуляцией и беззастенчивым использованием вас другим человеком.
К счастью, установление отношений не обязательно ведет к катастрофе. Если вы хотите, вопреки трудностям, подружиться или просто улучшить уже существующие отношения с кем-либо, мужайтесь. Вы не одиноки, и ваше положение отнюдь не безнадежно. Я написал эту книгу специально для того, чтобы уменьшить вашу тревогу в связи с поддержанием взаимоотношений на работе и дома, с любимыми людьми или необходимостью вступать в новые отношения с незнакомцами. Описанные в ней методы основаны на передовых научных данных, поэтому дадут вам шанс научиться нравиться людям, не произнося при этом ни слова. В этой книге вы найдете разные советы по применению невербальных сигналов, с помощью которых так же, как и с помощью слов, сможете мгновенно добиваться расположения любого человека. Впрочем, в конце концов вам все же придется заговорить. Слова превращают чувство симпатии в дружбу, а порой и в долгие отношения длиной в жизнь.
Плодотворные личные отношения, без сомнения, доступны вам. Это не вопрос случайности или везения. Дружеские, доверительные отношения устанавливаются благодаря применению испытанного научного знания и проверенных методов взаимодействия с окружающими.
Итак, сейчас от безусловной способности заводить друзей вас отделяют всего три шага.
1. Вы должны проникнуться искренним желанием овладеть методами и приемами, описанными в книге, и не пожалеть на это труда. Эти методы напоминают электрические инструменты, которыми пользуются строительные рабочие. Вся хитрость состоит в том, чтобы позволить инструменту работать. Например, в ранней молодости я пилил деревянные заготовки ручной ножовкой. Однажды отец разрешил мне взять недавно купленную им циркулярную пилу. Я принялся работать, нажимая на нее так же, как и на ручную пилу. Увидев это, отец похлопал меня по плечу и сказал, чтобы я не давил так сильно и позволил пиле спокойно и хорошо выполнить свою работу. Техники, описанные в книге, требуют точно такого же здравого подхода. Применяя их, будьте спокойны, оставайтесь самими собой и предоставьте им работать за вас. Вы будете немало удивлены результатом.
2. Вы должны постоянно применять новые знания для взаимодействия с людьми, окружающими вас в повседневной жизни. То, что вам известен наилучший способ каких-либо действий, хорошо только в тех случаях, когда вы используете его на практике. Помните, что знание без практического применения – мертвое знание.
3. Подкрепляйте усвоенный материал постоянной практикой. Навык дружбы подобен любому навыку. Чем чаще вы им пользуетесь, тем лучше у вас получается. Чем реже вы применяете свое умение, тем скорее его утратите. Сделав эти три шага, вы поймете, что заводить друзей для вас стало таким же привычным и незаметным делом, как дышать.
Умение вызывать симпатию доступно, оно перед вами. Для того чтобы овладеть этим искусством, просто используйте информацию, изложенную в книге, и следите, как будет расти ваш LQ (likability quotient), или коэффициент симпатичности.
1. Формула дружбы
Я поняла, что люди забудут, о чем вы говорили, и забудут, что вы делали, но они никогда не забудут, что вы заставили их чувствовать.
Майя Ангелу
Операция «Чайка»
Кодовое имя этого человека – Чайка. Он был высокопоставленным иностранным дипломатом. Если бы нам удалось его завербовать, это стало бы большим и ценным приобретением для Соединенных Штатов Америки.
Однако нам предстояло решить один сложный вопрос: как убедить человека отказаться от преданности родной стране? Для этого надо было каким-то образом подружиться с Чайкой и сделать ему предложение, от которого невозможно отказаться. Чтобы справиться с таким заданием, требовались терпение, тщательный сбор информации обо всех сторонах жизни этого человека и установление дружеских отношений между ним и американцем, которому Чайка стал бы доверять.
По нашим данным, его несколько раз обошли с повышением по службе, и, кроме того, нашим сотрудникам удалось подслушать, как Чайка говорил жене, что ему нравится жизнь в Америке и он с удовольствием вышел бы в отставку и поселился в США, если бы это было возможно. К тому же Чайка был озабочен тем, что на родине ему полагалась маленькая пенсия. Вооружившись этими сведениями, аналитики службы безопасности предположили, что дипломата удастся склонить на нашу сторону, если предложить ему достаточную финансовую компенсацию.
Теперь предстояло установить тесные отношения с Чайкой, не напугав его перспективой грубой вербовки, – а это сложная задача. Оперативному сотруднику ФБР Чарльзу поручили наладить контакт с Чайкой, постепенно сблизиться с ним и довести доверительность отношений до такой степени, когда можно будет сделать ему конкретное предложение. Так хорошее вино доводят до необходимой зрелости, чтобы потом наслаждаться его букетом. Агента предупредили, что, если он проявит излишнюю поспешность, Чайка, скорее всего, насторожится и станет избегать контактов. Для начала агенту следовало придерживаться тактики установления дружеских отношений. Первым делом Чарльзу надо было понравиться Чайке, не произнеся при этом ни единого слова. Вторым шагом стало бы выражение возникшей симпатии словами с намеком на длительную дружбу.
Подготовка к первой, важнейшей встрече Чарльза с Чайкой продолжалась несколько месяцев. Наружное наблюдение установило, что один раз в неделю объект выходил из здания посольства и направлялся за покупками в расположенный в паре кварталов от посольства продуктовый магазин. Чарльз получил инструкцию регулярно попадаться Чайке на глаза в разных местах маршрута. Агента предупредили, чтобы он не приближался к Чайке, дабы не вызывать подозрений, а просто попадался ему на глаза: был, так сказать, «здесь», чтобы иностранный дипломат замечал его каждый раз.
Будучи и сам офицером разведки, Чайка очень скоро заметил агента ФБР, который, надо признать, и не стремился к конспирации. Поскольку Чарльз не делал попыток приблизиться к Чайке или заговорить с ним, тот не чувствовал никакой угрозы. Он просто привык к тому, что американец время от времени попадается ему на глаза.
Прошло несколько недель, и однажды, оказавшись в очередной раз поблизости от американца, Чайка посмотрел ему в глаза. В ответ Чарльз кивнул головой, давая понять, что заметил этот жест, но большего интереса не проявил и не сделал попытки установить вербальный контакт.
Прошло еще несколько недель, и только после этого Чарльз стал интенсивнее контактировать с Чайкой на невербальном уровне: чаще смотреть ему в глаза, вскидывать брови, наклонять голову и немного выставлять вперед подбородок. Человеческий мозг интерпретирует эти жесты как «дружеские сигналы».
Следующий шаг в сближении с Чайкой Чарльз сделал еще через два месяца. Он вошел за ним в магазин, но держался на почтительном расстоянии. Теперь при каждом очередном посещении магазина дипломатом Чарльз следовал за ним, по-прежнему соблюдая дистанцию, хотя несколько раз и прошел мимо Чайки в проходах супермаркета. При этом агент стал еще чаще смотреть в глаза своему объекту. Чарльз заметил, что дипломат всегда покупал в магазине банку горошка. Выждав еще несколько недель, Чарльз направился вслед за Чайкой к полке с горошком и, когда тот потянулся за банкой, улыбнувшись, тоже снял с полки банку горошка и обратился к Чайке: «Добрый день, меня зовут Чарльз, я специальный агент ФБР». Тот улыбнулся в ответ и произнес: «Я почему-то так и думал». После этой безобидной встречи и знакомства между Чарльзом и Чайкой установилась крепкая дружба. В конце концов Чайка согласился снабжать своего друга из ФБР ценной информацией.
Случайному наблюдателю многомесячное топтание агента Чарльза на месте могло бы показаться излишне затянутым и непонятным, но тот не случайно так долго выжидал. На самом деле стратегия вербовки была тщательно продумана и отработана, как виртуозная психологическая операция, цель которой заключалась в установлении дружеских отношений между двумя людьми, которые сами по себе никогда не только не подружились бы, но и не познакомились.
Как специалист аналитического центра ФБР я вместе со своими коллегами принимал участие в разработке сценария вербовки Чайки нашим оперативным сотрудником. Целью было заставить Чайку привыкнуть к присутствию Чарльза и сделать так, чтобы первое знакомство переросло в дружбу – если, конечно, агенту удастся произвести хорошее впечатление на объект вербовки. Задача осложнялась тем, что Чайка и сам был опытным офицером разведки и мог с подозрением отнестись к любой попытке постороннего человека познакомиться с ним. Тогда в дальнейшем он стал бы любой ценой избегать подозрительного незнакомца.
Для того чтобы Чарльз мог успешно реализовать наш план, требовалось создать такие условия, чтобы иностранному дипломату было психологически комфортно общаться с американским агентом. Поэтому Чарльзу пришлось предпринять несколько специфических действий, что он и выполнил с большим успехом. Эти шаги ничем не отличаются от тех, которые должен сделать любой человек, желающий установить с кем-то краткосрочные или длительные дружеские отношения.
Воспользовавшись случаем с Чайкой как примером, мы сейчас исследуем, что привело Чарльза к успеху в вербовке. В данном случае агент ФБР использовал формулу дружбы.
Формула дружбы
Формула дружбы состоит из четырех основных составляющих: близости, частоты, длительности и интенсивности. Эти четыре переменные можно записать в виде следующего нехитрого математического уравнения:
Дружба = близость + частота + длительность + интенсивность
Близость – это дистанция между вами и другим человеком, а также ваше регулярное появление в поле его зрения. В случае с Чайкой Чарльз не просто подошел к нему и представился. Такое поведение, наоборот, только оттолкнуло бы иностранца. Особенности ситуации требовали более осторожного и взвешенного подхода. Надо было дать Чайке возможность привыкнуть к Чарльзу и не воспринимать его как угрозу. Для достижения этой цели был использован фактор близости. Близость – незаменимая составляющая всех межличностных отношений. Одно только нахождение в поле зрения объекта вербовки критически важно для установления личных отношений. Близость пробуждает в объекте симпатию к вам и вызывает взаимное притяжение. В результате людей начинает тянуть друг к другу, даже если они не обмениваются словами.
Главное условие для создания близости – находиться в безопасной обстановке. Если человек чувствует угрозу от чрезмерно навязчивого и слишком близкого присутствия другого человека, то он настораживается и старается улизнуть, избегая дальнейшего сближения. В сценарии установления контакта с Чайкой Чарльз сохранял достаточную дистанцию для того, чтобы тот не воспринимал его как источник опасности и не включилась реакция борьбы или бегства.
Частота означает число контактов, в которые вы вступаете с другим человеком за единицу времени, а длительность – продолжительность каждого контакта. По прошествии времени Чарльз добавил воздействие второго и третьего фактора дружбы – частоту и длительность. Он проделывал это, чаще попадаясь дипломату на глаза во время его походов в магазин (частота). Через несколько месяцев Чарльз включил компонент длительности, начав проводить больше времени с Чайкой всякий раз, когда попадал в поле его зрения – например провожал его в магазин, увеличивая продолжительность каждого контакта.
Интенсивность – это способность максимально удовлетворить психологические и (или) физические потребности другого человека посредством вербального или невербального поведения. Последняя составляющая формулы дружбы, интенсивность, была добавлена постепенно, по мере того как Чайка привыкал к присутствию Чарльза и осознал видимое нежелание агента ФБР сразу идти на прямой контакт. В данном случае интенсивность выразилась в факторе любопытства. Когда в привычном окружении появляется новый стимул (в нашем примере в окружении Чайки появился незнакомец), мозг определяет, представляет этот стимул настоящую угрозу или мнимую. Если он идентифицирует ее как настоящую угрозу, то человек постарается устранить или нейтрализовать ее, включится реакция борьбы или бегства. Если, напротив, новый стимул не воспринимается как угроза, то он становится объектом любопытства и человек стремится узнать, кто это такой? Зачем он здесь? Могу ли я использовать его для своей выгоды?
Находясь на безопасном расстоянии, Чарльз вызвал у Чайки любопытство, которое побудило его узнать, кто такой этот человек и чего он хочет.
Позже Чайка признался, что с первого взгляда распознал в Чарльзе агента ФБР. Правда это или нет, но Чайка уловил дружеские сигналы, которые посылал ему фэбээровец. И его любопытство лишь возросло после того, как он узнал, что Чарльз в самом деле работает в ФБР. Определенно, иностранный дипломат понимал, что его хотят завербовать, но он желал знать, с какой целью и по какой цене. Поскольку Чайка был недоволен своим карьерным ростом и беспокоился из-за скорого выхода на пенсию, он, несомненно, проигрывал в уме разные сценарии взаимодействия с Чарльзом, включая и шпионскую деятельность в пользу США.
Решение стать шпионом не принимают за один день. Потенциальному кандидату требуется время, чтобы рационально обосновать свою тактику и оправдать отказ от преданности своему государству. Стратегия вербовки предусматривала время на то, чтобы взошли семена предательства. Воображение Чайки само поставляло материал для созревания этой мысли. К тому же этот период он потратил на то, чтобы убедить жену присоединиться к нему. Когда Чарльз наконец непосредственно обратился к Чайке, дипломат уже не рассматривал агента ФБР как угрозу, наоборот, он видел в нем символ надежды – надежды на лучшую жизнь в будущем.
После того как Чайка уже решил дать согласие работать на ФБР, ему пришлось еще некоторое время ждать, пока Чарльз наконец обратится к нему. Позже он признавался Чарльзу, что этот период был самым мучительным. Любопытство достигло апогея. Почему американец не делает следующий шаг? Действительно, когда Чарльз представился Чайке в магазине, тот спросил: «Почему вы так долго ждали?»
1. Майя Ангелу (1928–2014) – известная американская поэтесса, писательница и борец за гражданские права. Прим. ред.2. Согласно теории американского физиолога Уолтера Кеннона, разработанной в 1920-х, негативные эмоции, такие как гнев или страх, биологически целесообразны: они подготавливают организм к тому, чтобы развить максимально интенсивную мышечную активность, вступая в схватку или спасаясь бегством. Этот физический феномен получил название реакции борьбы или бегства. Прим. ред.
3 секрета включить обаяние по методике спецслужб
Сила обаяния по методике спецслужб. Встречайте книгу «Включаем обаяние по методике спецслужб» от издательства МИФ. Книгу включаем обаяние написали 2 агента спецслужб Джек Шафер и Марвин Карлинс. Читайте статью и узнайте как использовать силу обаяния и секреты обаяния из книги, чтобы обзавестись, друзьями, партнерами по бизнесу и супругом.
Сила обаяния по методике спецслужб книга
Давно я не встречал книг, написанных по схеме: учебник с иллюстрациями и пояснениями к ним.
Однако издательство МИФ снова порадовало качественным переводом книги, снабженной поясняющими фотографиями и практическими советами, которые легко выполнить даже неискушенному читателю.
Так наверное и должна выглядеть методика для агентов спецслужб, которые на всю катушку используют свое обаяние, чтобы мгновенно «стать своим» в любой кампании, среди незнакомых людей.
Обложка книги «Включаем обаяние по методике спецслужб»
Мы, как читатели книги Д.Шафера и М. Карлинса можем использовать секреты и силу обаяния, чтобы стать «обаятельной милашкой» или «обаятельным мерзавцем«, и добиться своих целей в общении: обрести много друзей и обзавестись полезными связями и знакомствами.
«Я поняла, что люди забудут, о чем вы говорили, и забудут, что вы делали, но они никогда не забудут, что вы заставили их чувствовать». Майя Ангелу
Книги, которые я советую прочитать по теме влияния и обаяния
Все книги Дейла Карнеги, которые Вы сможете найти и скачать — без комментариев, а так же:
Психология убеждения Роберт Чалдини, Стив Мартин и Ноа Гольдштейн
Мастерство общения Пол Макги
Законы влияния Сьюзан Вайншенк
Искусство влияния Марк Гоулстон и Джон Уллмен
Я слышу вас насквозь Марк Гоулстон
Все эти книги, а так же книгу «Включаем обаяние. По методике спецслужб» отрывки из которой я вам сегодня представлю, Вы сможете скачать и купить на сайте издательства МИФ.
Скачать книгу «Включаем обаяние по методике спецслужб» >>>
Обязательно перейдите по ссылке и прочитайте об авторах этой книги: Джек Шафер и Марвин Карлинс — очень интересные личности.
Ну а мы продолжим знакомство с книгой и прямо сейчас узнаем 3 секрета из методички спецслужб о том, как включить обаяние невербальными сигналами.
Сила обаяния: 3 секрета из книги как включить обаяние
Итак, уверен Вы хотите узнать как включать обаяние, и находится секретная кнопка общения, чтобы обзавестись новыми знакомыми и использовать секреты обаяния в нужном месте и в нужное время осознанно.
В книге, которая основана на практике подготовке агентов спецслужбы США, рассмотрено множество приемов, секретных тактик использовать «внутреннее обаяние», которым обладает каждый человек (и даже почти каждое животное).
Мы с Вами остановимся на трех из них. Вообразите, Вы заходите на вечеринку, где много незнакомых вам людей и делаете 3 вещи, которые авторы книги скрывают под двумя загадочными (пока) словами: «включаем» и «обаяние».
Кому будут полезны советы из книги-методики спецслужб?
— продавцы-новички могут использовать эти методы для привлечения новых клиентов;
— опытные продавцы тоже извлекут пользу из книги, научившись поддерживать и развивать уже существующие отношения, а также, естественно, привлекать новых покупателей;
— все наемные работники, от менеджеров с Уолл-стрит до ресторанных официантов, могут использовать предложенные тактики для более эффективного взаимодействия с руководством, коллегами, подчиненными и клиентами;
— родители могут применить новые знания для исправления, поддержания и укрепления отношений с детьми;
— потребители научатся получать лучшее обслуживание, заключать более выгодные сделки и привлекать к себе благосклонное внимание со стороны обслуживающего персонала;
— и, естественно, люди, желающие установить дружеские или романтические отношения, смогут воспользоваться предложенными методиками по развитию навыков для преодоления трудностей в этом нелегком деле (которое становится все более сложным в цифровую эпоху)
Эта книга предназначена для всех, кто хочет найти новых друзей или укрепить уже существующие отношения, сделать более приятными случайные встречи, а также получать больше чаевых и бонусов.
Итак, сейчас от безусловной способности заводить друзей вас отделяют всего три шага:
1. Вы должны проникнуться искренним желанием овладеть методами и приемами, описанными в книге, и не пожалеть на это труда.
2. Вы должны постоянно применять новые знания для взаимодействия с людьми, окружающими вас в повседневной жизни.
3. Подкрепляйте усвоенный материал постоянной практикой. Навык дружбы подобен любому навыку. Чем чаще вы им пользуетесь, тем лучше у вас получается. Чем реже вы применяете свое умение, тем скорее его утратите.
Сделав эти три шага, вы поймете, что заводить друзей для вас стало таким же привычным и незаметным делом, как дышать.
Включаем обаяние. Секрет 1: ИГРА БРОВЯМИ
Итак, рассмотрим первый из секретных сигналов дружелюбия, описанный в книге — это секрет включения обаяния — игра бровями.
Игра бровями означает их быстрое (мгновенное) вскидывание, длящееся около одной шестой доли секунды, — это первый, основной и главный дружелюбный сигнал.
Когда люди, приближаясь, вскидывают брови, они тем самым показывают, что не представляют друг для друга угрозы. Наш мозг распознает этот сигнал на расстоянии около полутора метров.
Включаем обаяние: ИГРА БРОВЯМИ
Получив его, мы посылаем партнеру ответный невербальный сигнал о том, что нас можно не бояться и не избегать, потому что у нас нет враждебных намерений. Большинство людей даже не осознают этого жеста, поскольку он почти всегда выполняется машинально и неосознанно.
Сила обаяния. Секрет 2: НАКЛОН ГОЛОВЫ
Наклон головы вправо или влево расценивается как жест, не представляющий угрозы. Такой наклон подставляет под удар одну из сонных артерий, расположенных на боковых поверхностях шеи с обеих сторон. Сонные артерии снабжают кислородом головной мозг. Разрыв даже одной из них в течение нескольких минут приводит к смерти.
Люди, чувствующие угрозу, инстинктивно прячут сонные артерии, втягивая голову в плечи, а открывают шею при встрече с человеком, от которого ничего страшного не ожидают.
Наклон головы — очень дружелюбный сигнал. Люди, склоняющие при общении голову набок, кажутся друг другу гораздо привлекательнее и заслуживающими доверия.
Мужчину, который подходит к женщине, слегка наклонив голову вправо или влево, она сочтет более интересным и красивым, чем есть на самом деле.
Включаем обаяние: НАКЛОН ГОЛОВЫ
Точно так же и мужчины считают более привлекательными женщин, склоняющих голову в сторону при разговоре.
Включаем обаяние. Секрет 3: УЛЫБКА
Улыбка заставляет наш мозг вырабатывать эндорфины, а это один из гормонов счастья и удовольствия. Вот почему улыбающиеся люди приносят радость и удовольствие от общения с ними.
Улыбка — мощный сигнал дружелюбия. Улыбающееся лицо кажется более привлекательным, симпатичным и менее высокомерным.
К улыбающемуся человеку легче подойти на вечеринке с незнакомыми людьми.
Включаем обаяние: УЛЫБКА
Единственная сложность — улыбнуться искренне, люди сразу отличают искреннюю улыбку от фальшивой.
Сила обаяния: Тест на улыбку
Посмотрите на последнюю картинку, которую я взял из книги «Включаем обаяние» и определите: на какой фотографии: левой или правой улыбка молодого человека искренняя?
Загрузка …
Ну что определили? Напишите в комментариях, как Вы ответили и почему — на какие признаки опирались?
Включаем обаяние: ВЫВОДЫ
Самый главный вывод из этой статьи: поскорее купите себе книгу, которую написали Джек Шафер и Марвин Карлинс и которую перевело издательство МИФ для Вас, поскольку она очень скоро станет раритетом.
Используйте 3 секрета обаяния. Когда заходите в бар, на вечеринку или в новый офис, на мгновение вскиньте брови, слегка наклоните голову и улыбнитесь. Искренне. Наслаждайтесь общением с новыми друзьями.
Напишите в комментариях свой собственный секрет обаяния. Пишите комментарии — и обретете по крайней одного друга и наставника: автора этого блога — психолога счастья.
Поделитесь статьей и 3 секретами обаяния в социальной сети со своими друзьями:
Включите обаяние по методике спецслужб и забудьте выключить — вот еще один секрет счастливого общения, полного удовольствия и энтузиазма.
Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!
- Как развить память. Методика развития памяти по книге. НОРМА_2015! Как развить память? Сегодня новая рецензия на книгу про классическую методику развития памяти. В книге «Развитие памяти. Классическое руководство по […]
- Насколько Вы ассертивный человек? Век больших и скоростных технологий не уменьшил, а скорее, добавил число неуверенных в себе людей. В данной статье хочу рассказать, что такое […]
- Секреты семейного счастья: правило 5:1 в отношениях, тест на счастье Секреты семейного счастья и правило 5:1 в отношениях будут раскрыты в этом материале. Тест на супружеское счастье Лазаруса. Каковы правила […]
- Меня никто не понимает: книга про то, почему вас никто не понимает Меня никто не понимает — эта проблема в современном обществе весьма распространена. Быть понятым очень важно. Кстати в издательстве МИФ вышла книга […]
- Психотипы людей. Тест на психотипы личности: темперамент. Сегодня предлагаю определить свой психотип личности — пройти тест по картинке на темперамент. И прочитать психотипы людей, которые описала Клиентка […]
- Непонимание в отношениях. 3 причины непонимания супругов. Непонимание в отношениях. Неприятие супругов — основная причина клиентов обратиться к психологу, чтобы разобраться в отношениях между собой. 3 […]
- Тест. Вы бережливый человек или транжира? Ваш финансовый темперамент. Каждому человеку свойственен не только свой психологический темперамент, но и финансовый темперамент, или то, что я обычно называю «тип кошелька». […]
5 способов очаровывать людей, не прилагая усилий
Автор Клубер На чтение 21 мин. Просмотров 1k. Опубликовано
Люди склонны с первых минут знакомства давать друг другу оценки, которые часто определяют все дальнейшее общение. К счастью, существуют способы повысить свои шансы на хорошее первое впечатление.
Все мы когда-то встречали их — людей, которые могут войти в комнату, полную незнакомцев, а покинуть ее с десятью новыми друзьями, планами на свидание и перспективами карьерного роста.
Почему этих счастливчиков все так любят, когда многим из нас приходится прикладывать к этому так много усилий? Многие скажут вам, что социальный успех и харизма — это что-то вроде искусства, которое нельзя разложить на составные части; но у науки на этот счет другое мнение.
Факторы, которые определяют нашу популярность и то впечатление, которое мы производим на окружающих, часто даже не связаны с нашими коммуникативными навыками.
Исследования показывают, что часто люди формируют о нас первое впечатление исключительно на основе нашей внешности. Александр Тодоров, профессор психологии в Принстоне, говорит, что люди могут составить суждение о привлекательности, надежности и компетентности человека, взглянув на его лицо менее чем на одну десятую секунды.
Благодаря природному обаянию Джеймсу Бонду сходило с рук решительно все
«О некоторых аспектах, таких как склонность к доминированию, мы судим в основном по морфологическим особенностям, а наша оценка чужой надежности и даже привлекательности сильно зависит от выражения лица», — говорит Тодоров, автор книги «Лицо как актив: непреодолимое влияние первого впечатления».
Кажется, что такие поверхностные суждения не слишком разумны, но на самом деле все мы неосознанно делаем это. И это может иметь серьезные последствия. Например, это может определить, за кого вы будете голосовать на следующих выборах. Одно из исследований показало, что внешний вид кандидата можно использовать при прогнозировании результатов выборов в Сенат США. Существуют определенные черты лица, которые мы склонны связывать с компетентностью. Эту закономерность использовали при прогнозировании результатов выборов среди болгарских, французских, мексиканских и бразильских политиков.
Впечатление, которое мы составили о чьем-то лице, может влиять и на наши финансовые решения. Эксперимент показал, что заемщики, производившее менее надежное впечатление, чаще сталкивались с отказами в кредитах. Банкиры выносили решение, руководствуясь их внешностью, хотя у них была информация о месте работы и кредитной истории заемщика.
Улыбайтесь
Конечно, вы не можете полностью контролировать черты своего лица, но вы можете изменить его выражение и улыбнуться. На основе статистических моделей Тодоров построил алгоритмы, прогнозирующие, какое выражение лица позволит человеку выглядеть более или менее заслуживающим доверия. Затем он выделил черты, сильнее всего влияющие на впечатление, которое мы производим. По данным Тодорова, люди с радостным выражением лица также кажутся более надежными:
«Люди воспринимают улыбающегося человека как более надежного, теплого и открытого. То, какие эмоции мы выражаем, формирует основной вклад в эти впечатления. Если вы посмотрите на наши модели и попробуете повысить такие параметры, как надежность или открытость, вы увидите, как на лице возникает эмоциональное выражение — оно становится счастливым».
Впечатление, которое мы производим на окружающих, часто не зависит от наших коммуникативных навыков
Но даже если первое впечатление оказалось не таким хорошим, как нам бы хотелось, у нас еще есть шанс: можно заставить человека изменить первоначальное суждение.
«К счастью, мы можем очень быстро изменить первое впечатление, сформированное на основе внешнего вида. Если вы встречаетесь с кем-то лично, ваше впечатление изменится, как только вы получите о нем достаточно информации», — говорит Тодоров. Если вы сумели произвести на собеседника впечатление, он, скорее всего, забудет о своей первоначальной оценке, даже если она была отрицательной.
Направляйте свое обаяние
Вот тут-то в игру вступает обаяние. Оливия Фокс Кобэйн, бизнес-консультант и автор книги «Мифы о харизме», определяет обаяние как привлекательность и «способность к приятному общению».
Вопреки популярному стереотипу, привлекательность может давать преимущества в бизнесе. Предприниматели, обладающие лучшими социальными навыками, с большей вероятностью добиваются успеха, а обаятельные работники быстрее продвигаются по карьерной лестнице. Исследование, проведенное Университетом штата Массачусетс, показало, что внутренним аудиторам, которые не стеснялись использовать обаяние и подробно объясняли свое мнение, чаще удавалось убедить менеджеров согласиться с их предложениями, даже если изначально менеджер был настроен против.
Сюзанна де Янаш, доцент менеджмента в Университете Сиэтла, считает, что коммуникативные навыки становятся все более значимыми для успешной карьеры, поскольку многие организации отказываются от традиционных иерархических структур.
«На первый план выходит умение работать в команде и влиять на окружающих, даже в отсутствие официального статуса», — говорит она.
Люди с радостным выражением лица также кажутся более надежными
Самая же приятная новость заключается в том, что обаяние поддается тренировке. Джек Шафер, психолог и отставной агент ФБР, автор книги «Как включить обаяние», приводит в пример Джонни Карсона — человека, который явно предпочитал быть в одиночестве, но умел казаться чрезвычайно общительным под прицелом камер. Покойный ведущий The Tonight Show долгие годы отказывался давать интервью и как-то сказал, что в 98% случаев после шоу предпочитает ехать прямо домой, избегая встреч с бомондом.
«Карсон был экстремальным интровертом, который научился казаться экстравертом. Как только шоу заканчивалось, он сразу же замыкался в себе и отправлялся домой, хотя знаменит он был своей улыбкой, смехом и шутками», — говорит Шафер.
Поднимите брови
Так как же мы можем увеличить свое обаяние? Шафер говорит, что для начала достаточно просто приподнять брови.
«Наш мозг всегда сканирует окружающую среду на предмет дружелюбных или враждебных сигналов, — объясняет он. Приближаясь к кому-то, мы должны сигнализировать, что не являемся угрозой. Три основных сигнала — быстрое движение бровями вверх-вниз, которое длится около одной шестой секунды, легкий наклон головы и улыбка».
Итак, вы подошли к собеседнику — надеемся, ваше выражение лица было не слишком похоже на оскал маньяка. Эксперты говорят, что следующий ключ к тому, чтобы обаять человека — это интересоваться им. Вам не стоит много говорить о себе.
«Золотое правило дружбы: если вы помогаете человеку поднять самооценку, вы ему понравитесь», — говорит Шафер. Кобэйн добавляет, что это правило работает только в том случае, если вы показываете свою заинтересованность в том, что говорит партнер.
«Представьте, что ваш собеседник — персонаж инди-фильма. Чем больше вы узнаете о таком персонаже, тем более интересным он становится. Вскоре вы обнаружите, что проявляете неподдельный интерес к манерам и индивидуальности собеседника», — говорит она.
Но даже если вам это не удается, заинтересованность можно симулировать. «Поразглядывайте переходы цвета на радужке собеседника, — советует Кобэйн. — Постоянный зрительный контакт создает впечатление, что вам действительно интересно».
Шафер предлагает использовать эмпатические высказывания, — предположения о том, что чувствует другой человек:
«Однажды я увидел в лифте студента, который выглядел весьма довольным собой. Я сказал: „Похоже, у вас выдался хороший день“. Оказалось, что он только что сдал тест, к которому готовился несколько недель. Возможность рассказать об этом явно его обрадовала».
Чем больше вы знаете о человеке, с которым говорите, тем эффективнее вы можете выстроить общение.
«Вместо прямой лести лучше позволить человеку рассказать о себе, — говорит Шафер. Например, узнав ваш возраст, я могу сказать что-то вроде: „Ого, и вы уже пишете для BBC? Мало кто добивается подобного так рано“. Конечно, это поднимет вашу самооценку».
Ищите общий язык
Де Янаш предлагает подчеркивать то общее, что у вас есть, даже когда ваши мнения расходятся. Обаятельные люди умеют находить общий язык даже с теми, кто не слишком на них похож.
Психолог и отставной агент ФБР Шафер приводит в пример Джонни Карсона, — человека, который явно предпочитал быть в одиночестве, но умел казаться чрезвычайно общительным под прицелом камер
«Если вы не согласны с собеседником, попробуйте по-настоящему его выслушать. Воздержитесь от того, чтобы сразу начать придумывать ответ, — исследования показывают, что именно к этому склонны умные люди, но это не лучшая идея, — говорит Де Янаш. Вам может казаться, что вы расходитесь абсолютно во всем, но часто при ближайшем рассмотрении вы можете согласиться хотя бы с чем-то».
Она добавляет, что всегда полезно следить за текущими событиями и отраслевыми новостями, поскольку они могут служить нейтральными темами для разговора. Шафер также советует искать общее в пространстве (вы из Калифорнии? Я тоже из Калифорнии!), времени (я надеюсь посетить Калифорнию в следующем году) и даже за пределами ситуации (моя дочь работает в Кремниевой долине).
Следите за языком тела
Еще один ключ к взаимной симпатии — зеркальное отображение невербальных сигналов собеседника. Когда в разговоре люди начинают копировать жесты друг друга, это сигнализирует о хорошем взаимопонимании, говорит Шафер.
«Вы можете использовать это, чтобы показать, что понимаете собеседника», — объясняет он. Это также хороший способ проверить, как идет разговор — если вы измените позу, и собеседник повторит ваше движение, это хороший знак. Эту технику очень любят все, кто работает в сфере продаж.
Если вы хотите, чтобы новые отношения продлились подольше, вам может пригодиться подход, который Шафер называет «техникой Гензеля и Гретель». Часто многие вываливают на новых знакомых слишком много информации о себе, что может испортить впечатление. Поэтому Шафер рекомендует выдавать подробности о себе понемногу, образуя своего рода дорожку из хлебных крошек — каждый новый кусочек информации будет поддерживать заинтересованность собеседника.
«Вы постепенно раскрываете информацию о себе, чтобы в отношениях сохранялась интрига», — объясняет он.
Быстрое движение бровей вверх-вниз может помочь хорошему первому впечатлению, — только не забудьте улыбнуться, иначе будете выглядеть странно
Бывает, однако, и так, что вам нужно расположить человека к себе как можно быстрее. В ФБР Шафер 20 лет занимался вытягиванием секретной информации из осведомителей, поэтому он хорошо знает способы заставить людей отвечать на личные вопросы.
Если вы выскажете предположение, — например, «Я дал бы вам от 25 до 30 лет», — часто собеседник рефлекторно подтвердит («Да, мне 30») или опровергнет ваши слова («Нет, мне 35»). Кроме того, вы можете сами поделиться какими-то подробностями из своей жизни — откровенность за откровенность. Шафер рассказывает:
«Исследования показывают, что чем быстрее я смогу заставить кого-то отвечать на личные вопросы, тем быстрее будут развиваться наши отношения. Допустим, мне надо в чем-то вас убедить. Чем быстрее я добьюсь контакта и вытяну из вас какие-нибудь интимные подробности, тем быстрее вы начнете относиться ко мне как к другу, и тем быстрее я смогу перейти к сути».
Если разные подходы не принесли успеха, возможно, вам нужно просто провести больше времени вместе. Этот подход работает даже в экстремальных обстоятельствах. Шефер начинает свою книгу историей об иностранном шпионе, который находился под стражей в Америке. Каждый день Шафер приходил в его камеру и спокойно читал газету, пока в конце концов шпион не привык к нему и не начал разговор первым.
«Сначала я мог только находиться поблизости и ждать. Постепенно я наращивал интенсивность взаимодействия: наклонялся в его сторону, усиливал зрительный контакт и т. д.», — пишет Шафер. На все ушли месяцы, но в итоге Шафер получил то, что хотел.
Поэтому в следующий раз, когда вы войдете в комнату, полную незнакомцев, приложите немного усилий — и, возможно, именно вы станете тем, кто всем понравится.
Подготовила —Лиза Добкина
Новое видео:
Секреты обаяния: 6 моментов вашего успеха
Каждый хочет чувствовать себя уверенно, строить гармоничные отношения… Но без навыка общения и умения убеждать, добиться желаемого очень непросто. Вам помогут эти секреты обаяния и обольщения!
Раскрываем секреты обаяния!
Что такое обаяние? Это умение расположить к себе, искусство общения и обольщения, умение преподать себя с самой выгодной стороны.
Именно обаяние и «инструменты» общения являются главной составляющей успеха почти в любой сфере деятельности. Особенно в отношениях с противоположным полом. Что же это за «инструменты»?
Секрет первый — внешний вид
Первые впечатления о незнакомом человеке сохраняются очень долго. Поэтому стоит уделить особое внимание тому, какое впечатление вы производите на людей, особенно в первые 10-20 секунд.
Во многом это относится к манере одеваться: это своего рода показатель нашего статуса и того, что о нас должны думать. Выясните, что из одежды больше всего вам идёт. Спросите у знакомых или у профессионалов.
Ароматы не последнюю роль играют в искусстве обольщения. Следует уделить внимание запахам и подобрать хороший парфюм. И хотя мы обращаем больше внимания на зрительную и слуховую информацию, запахи неосознанно могут влиять на наше настроение и настроение собеседника.
Секрет 2 — манера поведения
Следите за своей походкой, осанкой, жестами, мимикой¹. Человеческое лицо может показывать всё разнообразие человеческих эмоций и выражений, а это — ключ к удержанию внимания и интереса вашего слушателя.
Кому понравится смотреть на невыразительное лицо слишком долго?
Красивая осанка и правильная поза чуть ли не основные черты успешного человека. Всегда держитесь прямо и смотрите вперед, а не вниз.
Чаще вспоминайте об этом, особенно когда смотритесь в зеркало.
Секрет 3 — тонкости общения
Проявляйте интерес к людям и давайте им почувствовать их значимость. Для этого следуйте нижеприведенным советам.
1. Используйте прямой взгляд в глаза собеседника, прерываемый время от времени, он подчеркнёт ваш интерес.
2. Обращайтесь к собеседнику по имени.
3. Станьте хорошим слушателем, чтобы создать у собеседника ощущение собственной важности. Это также поощряет человека продолжать говорить и рассказывать вам больше и больше. То, что вы не стремитесь критиковать его мысли и чувства, помогает ему раскрыться гораздо глубже.
4. Ведите общение в кругу интересов собеседника. Также расспрашивайте у него о нем самом. Чтобы это не выглядело как допрос, вы можете стимулировать процесс самораскрытия, моделируя ответы, которые вам бы хотелось получить. Если вы хотите узнать имя собеседника, то сделаете это так: «Кстати, меня зовут Алексей. А вас?» Точно так же можно поступать, чтобы узнать другие сведения.
Когда вы будете говорить о себе невзначай, то дадите человеку понять, что разговор будет скорее обменом информацией, чем интервью. Доверие по мере такого разговора растет, а содержание углубляется.
5. Если вы умеете правильно делать комплименты, можете считать, что всегда сумеете расположить к себе собеседника. Их не должно быть много, и они должны быть обоснованными. Очень часто те, кто пытаются сделать комплимент, терпят неудачу по причине того, что они сообщают человеку, что им нравится, но не объясняют, почему.
Когда вы говорите, что вам что-то нравится, это может не произвести должного действия. Никогда не делайте комплиментов, не объясняя, почему вам нравится то или другое.
Вместо: «У тебя великолепная причёска», — лучше сказать: «Мне нравится твоя причёска. Она хорошо подчёркивает твои глаза».
6. Расположить к себе человека с угрюмой маской на лице практически невозможно. Встречайте людей с улыбкой. Лучше, если она появляется медленно и не сразу, а несколько позже. Такая улыбка более искренняя. И хотя задержка длится менее секунды, она является особенной.
Не бойтесь первым улыбнуться человеку и не обижайтесь, если вам не ответят тем же. Многие бывают настолько погружены в свои проблемы, что могут просто не заметить улыбку.
7. Не стойте слишком близко или слишком далеко от собеседника и никогда не прикасайтесь к нему, если он всем своим видом показывает, что не хочет, чтобы его трогали. Тот, кто не уважает интимной зоны другого, одновременно не уважает и его как личность.
Секрет 4 — голос как инструмент обольщения
Знакомство и общение предусматривают не только визуальный контакт, но и обмен информацией. Ваш голос, его тембр, умение пользоваться им, как инструментом обольщения придадут вам больше уверенности и самообладания.
Как у мужчин, так и у женщин лучше всего воспринимается низкий тембр голоса, он придает своему обладателю или обладательнице черты утонченности, сексуальности и эмоциональной стабильности.
Голос, в котором слышатся оживление, подъем, воодушевление, позволяет сохранить интерес человека к тому, о чем вы говорите.
Высота голоса и его громкость должны меняться, а тон быть уверенным. Запишите на диктофон несколько фраз.
Такой голос будет для вас открытием! Не слишком ли он громкий или тихий, ясно ли вы произносите слова, правильную ли интонацию им придаёте? Если нет — то упражняйтесь.
Вы сразу обнаружите, где вам не хватает колорита и разнообразия. Если хотите более густой и звучный голос, то задержите дыхание на две секунды, приоткройте мышцы гортани и протяните звук «ха» как можно дольше. Также это упражнение может помочь смягчить резкий голос.
Если необходимо исправить монотонную речь, то поможет следующее упражнение: произносите звук «ах». Причём все ваши «ах» должны звучать по-разному. В одних случаях интонация должна идти вверх (например, удивление, сомнение и радость), в других — вниз (отвращение, любовь и симпатия).
Секрет 5 — подстройка под собеседника
Если вы хотите, чтобы окружающие прислушались к вашему мнению, вы должны подстроиться под их настроение и перенять их тон и ритм их голоса хотя бы на некоторое время.
Достаточно синхронизировать ряд невербальных признаков (поза, жесты, движения, дыхание, темп речи, высота голоса), чтобы человек почувствовал к вам симпатию.
Если вам удастся убедить собеседника, что вы оба чем-то похожи и близки друг другу, то тем самым вы разрушите стену страха, подозрительности и недоверия.
С другой стороны человек начнет бессознательно видеть в вас «свое отражение», а с отражением не поспоришь.
В обыденной жизни навыки подстройки легко можно отрабатывать при общении с любым человеком, но старайтесь делать это незаметно, чтобы это не выглядело как передразнивание.
Секрет 6 — сохраняйте тайну
Не рассказывайте о себе все, старайтесь сохранять таинственность и по возможности не находитесь с людьми слишком много времени без необходимости. Если вы будете как открытая книга — с вами будет неинтересно, а слишком длительное прибывание в обществе приведет к тому, что к вам привыкнут.
Р.S. Условием невероятного успеха будет ваша твёрдая решимость закрепить каждый из предлагаемых советов на практике. Только практика помогла многим великим ораторам.
Карпенко Алексей
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Мимика — выразительные движения мышц лица, являющиеся одной из форм проявления тех или иных чувств человека (Википедия).
Узнайте больше о влиянии на людей в статье: «Как воздействовать на человека с помощью НЛП?»
Включаем обаяние или как влиять на людей
Книга «Включаем обаяние по методике спецслужб» Джек Шафер и Марвин Карлинс.
С первых страниц книга захватывает. Я давно не встречал таких интересных и в то же время простых книг. Если вы читали «Как завоевать друзей и оказывать на них влияние» Дейла Карнеги, то наверняка вспомните ее при чтении «Включаем обаяние».
Книга о том, как располагать к себе людей и о том, как влиять на людей.
Формула дружбы
В самом начале книги приводится формула дружбы:
Дружба = Близость + Частота + Длительность + Интенсивность
Это, пожалуй, то на чем строится все повествование книги. Автор — бывший агент ФБР — рассказывает суперинтересные истории из своей практики работы спецагентом.
Один из самых запоминающихся примеров: Джек несколько месяцев появлялся на глазах у агента разведки, но не общался с ним. Когда агент привык к тому, что Джек всегда рядом — его любопытство возросло, а образ уже не отпугивал. При первом знакомстве они они уже чувствовали дружбу. Джек показывает, как влиять на людей.
Именно такой эффект вы ощущаете, когда встречаете своего бывшего одногруппника из университете на улице. Пусть вы с ним не общались, а виделись лишь на общих лекциях, вы почувствуете близость. Это и есть Частота в формуле дружбы.
Правило первичности
Когда мы заводим новые знакомства, то наша оценка в глазах окружающих = 0. Дальше, в зависимости от того, как мы себя будем вести, она сместится в минус (враг) или в плюс (друг).
Что интересно, если кто-то высказал вам свое негативное мнение о новом друге, то вы изначально даете ему отрицательный результат, пользуясь оценкой знакомого. Теперь новому другу гораздо сложнее перевести мнение о себе в положительный диапазон. Помимо того, что вы узнаете, как влиять на людей, вам придется задуматься, как влиять на собственное мышление.
Опасайтесь правила первичности и не оценивайте людей заранее!
Золотое правило дружбы
Дейл Карнеги говорил: «Вы заведете больше друзей за два месяца, если будете проявлять неподдельный интерес к людям, чем за два года попыток заинтересовать их собой«.
Чертовски прав! Золотое правило друбы таково:
Если вы хотите понравиться людям, сделайте так, чтобы они понравились сами себе.
В ходе беседы вы должны всячески подчеркивать сильные стороны собеседника и узнавать то, в чем он силен. Вы узнаете новую информацию, а собеседник будет рад продемонстрировать свои знания. Он и не заметить то, что вы применили свои знание, как влиять на людей.
Сочувствие — ключ
Тот, кто умеет сочувствовать другому, быстро добьется его расположения. Хватит говорить о себе, попытайтесь почувствовать, что переживает ваш приятель или новый друг. Помогите ему в этих переживаниях. Эффект не заставит вас ждать.
Главное, делайте это искренне! Лесть и искусственный интерес видны невооруженным глазом.
Прочти собеседника
Каждый момент времени рассказывает вам о вашем собеседнике огромное количество информации, даже если он молчит.
Вот список сигналов взаимопонимания:
- Приподнятые брови
- Частые улыбки
- Изопраксия (подражание жестом партнера)
- Шепот на ухо
Список сигналов отсутствия взаимопонимания:
- Закатываение глаз
- Холодный взгляд
- Отклонение туловища
- Сморщенный нос
Как влиять на людей
Я привел лишь малую часть тезисов из книги, которые рассказывают вам о том, как стать настоящим другом и научиться влиять на других людей.
В книге «Включаем обаяние» вы найдете подробное объяснение больше сотни техник, как вбиться в доверие к человеку. Он может даже не узнать 😉
Достойная книга для вашей библиотеки. Пригодится студентам, предпринимателям, продавцам и наемным рабочим и всем, кому нужно знать, как влиять на людей.
Вердикт
Мне очень понравилась книга. Легкая подача полезных знаний. Можете применять во время чтения по дороге на работу. Ставлю 7+ в моем рейтинге лучших мотивирующих книг.
Как выигрывать любые переговоры
5 способов очаровывать людей
Факторы, которые определяют нашу популярность и то впечатление, которое мы производим на окружающих, часто даже не связаны с нашими коммуникативными навыками.
Как произвести впечатление на окружающих
Люди склонны с первых минут знакомства давать друг другу оценки, которые часто определяют все дальнейшее общение. К счастью, существуют способы повысить свои шансы на хорошее первое впечатление.
Все мы когда-то встречали их — людей, которые могут войти в комнату, полную незнакомцев, а покинуть ее с десятью новыми друзьями, планами на свидание и перспективами карьерного роста.
Почему этих счастливчиков все так любят, когда многим из нас приходится прикладывать к этому так много усилий? Многие скажут вам, что социальный успех и харизма — это что-то вроде искусства, которое нельзя разложить на составные части; но у науки на этот счет другое мнение.
Факторы, которые определяют нашу популярность и то впечатление, которое мы производим на окружающих, часто даже не связаны с нашими коммуникативными навыками.
Исследования показывают, что часто люди формируют о нас первое впечатление исключительно на основе нашей внешности. Александр Тодоров, профессор психологии в Принстоне, говорит, что люди могут составить суждение о привлекательности, надежности и компетентности человека, взглянув на его лицо менее чем на одну десятую секунды.
Благодаря природному обаянию Джеймсу Бонду сходило с рук решительно все
«О некоторых аспектах, таких как склонность к доминированию, мы судим в основном по морфологическим особенностям, а наша оценка чужой надежности и даже привлекательности сильно зависит от выражения лица», — говорит Тодоров, автор книги «Лицо как актив: непреодолимое влияние первого впечатления».
Кажется, что такие поверхностные суждения не слишком разумны, но на самом деле все мы неосознанно делаем это. И это может иметь серьезные последствия. Например, это может определить, за кого вы будете голосовать на следующих выборах. Одно из исследований показало, что внешний вид кандидата можно использовать при прогнозировании результатов выборов в Сенат США. Существуют определенные черты лица, которые мы склонны связывать с компетентностью. Эту закономерность использовали при прогнозировании результатов выборов среди болгарских, французских, мексиканских и бразильских политиков.
Впечатление, которое мы составили о чьем-то лице, может влиять и на наши финансовые решения. Эксперимент показал, что заемщики, производившее менее надежное впечатление, чаще сталкивались с отказами в кредитах. Банкиры выносили решение, руководствуясь их внешностью, хотя у них была информация о месте работы и кредитной истории заемщика.
Улыбайтесь
Конечно, вы не можете полностью контролировать черты своего лица, но вы можете изменить его выражение и улыбнуться. На основе статистических моделей Тодоров построил алгоритмы, прогнозирующие, какое выражение лица позволит человеку выглядеть более или менее заслуживающим доверия. Затем он выделил черты, сильнее всего влияющие на впечатление, которое мы производим. По данным Тодорова, люди с радостным выражением лица также кажутся более надежными:
«Люди воспринимают улыбающегося человека как более надежного, теплого и открытого. То, какие эмоции мы выражаем, формирует основной вклад в эти впечатления. Если вы посмотрите на наши модели и попробуете повысить такие параметры, как надежность или открытость, вы увидите, как на лице возникает эмоциональное выражение — оно становится счастливым».
Впечатление, которое мы производим на окружающих, часто не зависит от наших коммуникативных навыков
Но даже если первое впечатление оказалось не таким хорошим, как нам бы хотелось, у нас еще есть шанс: можно заставить человека изменить первоначальное суждение.
«К счастью, мы можем очень быстро изменить первое впечатление, сформированное на основе внешнего вида. Если вы встречаетесь с кем-то лично, ваше впечатление изменится, как только вы получите о нем достаточно информации», — говорит Тодоров. Если вы сумели произвести на собеседника впечатление, он, скорее всего, забудет о своей первоначальной оценке, даже если она была отрицательной.
Направляйте свое обаяние
Вот тут-то в игру вступает обаяние. Оливия Фокс Кобэйн, бизнес-консультант и автор книги «Мифы о харизме», определяет обаяние как привлекательность и «способность к приятному общению».
Вопреки популярному стереотипу, привлекательность может давать преимущества в бизнесе. Предприниматели, обладающие лучшими социальными навыками, с большей вероятностью добиваются успеха, а обаятельные работники быстрее продвигаются по карьерной лестнице. Исследование, проведенное Университетом штата Массачусетс, показало, что внутренним аудиторам, которые не стеснялись использовать обаяние и подробно объясняли свое мнение, чаще удавалось убедить менеджеров согласиться с их предложениями, даже если изначально менеджер был настроен против.
Сюзанна де Янаш, доцент менеджмента в Университете Сиэтла, считает, что коммуникативные навыки становятся все более значимыми для успешной карьеры, поскольку многие организации отказываются от традиционных иерархических структур.
«На первый план выходит умение работать в команде и влиять на окружающих, даже в отсутствие официального статуса», — говорит она.
Люди с радостным выражением лица также кажутся более надежными
Самая же приятная новость заключается в том, что обаяние поддается тренировке. Джек Шафер, психолог и отставной агент ФБР, автор книги «Как включить обаяние», приводит в пример Джонни Карсона — человека, который явно предпочитал быть в одиночестве, но умел казаться чрезвычайно общительным под прицелом камер. Покойный ведущий The Tonight Show долгие годы отказывался давать интервью и как-то сказал, что в 98% случаев после шоу предпочитает ехать прямо домой, избегая встреч с бомондом.
«Карсон был экстремальным интровертом, который научился казаться экстравертом. Как только шоу заканчивалось, он сразу же замыкался в себе и отправлялся домой, хотя знаменит он был своей улыбкой, смехом и шутками», — говорит Шафер.
Поднимите брови
Так как же мы можем увеличить свое обаяние? Шафер говорит, что для начала достаточно просто приподнять брови.
«Наш мозг всегда сканирует окружающую среду на предмет дружелюбных или враждебных сигналов, — объясняет он. Приближаясь к кому-то, мы должны сигнализировать, что не являемся угрозой. Три основных сигнала — быстрое движение бровями вверх-вниз, которое длится около одной шестой секунды, легкий наклон головы и улыбка».
Итак, вы подошли к собеседнику — надеемся, ваше выражение лица было не слишком похоже на оскал маньяка. Эксперты говорят, что следующий ключ к тому, чтобы обаять человека — это интересоваться им. Вам не стоит много говорить о себе.
«Золотое правило дружбы: если вы помогаете человеку поднять самооценку, вы ему понравитесь», — говорит Шафер. Кобэйн добавляет, что это правило работает только в том случае, если вы показываете свою заинтересованность в том, что говорит партнер.
«Представьте, что ваш собеседник — персонаж инди-фильма. Чем больше вы узнаете о таком персонаже, тем более интересным он становится. Вскоре вы обнаружите, что проявляете неподдельный интерес к манерам и индивидуальности собеседника», — говорит она.
Но даже если вам это не удается, заинтересованность можно симулировать. «Поразглядывайте переходы цвета на радужке собеседника, — советует Кобэйн. — Постоянный зрительный контакт создает впечатление, что вам действительно интересно».
Шафер предлагает использовать эмпатические высказывания, — предположения о том, что чувствует другой человек:
«Однажды я увидел в лифте студента, который выглядел весьма довольным собой. Я сказал: „Похоже, у вас выдался хороший день“. Оказалось, что он только что сдал тест, к которому готовился несколько недель. Возможность рассказать об этом явно его обрадовала».
Чем больше вы знаете о человеке, с которым говорите, тем эффективнее вы можете выстроить общение.
«Вместо прямой лести лучше позволить человеку рассказать о себе, — говорит Шафер. Например, узнав ваш возраст, я могу сказать что-то вроде: „Ого, и вы уже пишете для BBC? Мало кто добивается подобного так рано“. Конечно, это поднимет вашу самооценку».
Ищите общий язык
Де Янаш предлагает подчеркивать то общее, что у вас есть, даже когда ваши мнения расходятся. Обаятельные люди умеют находить общий язык даже с теми, кто не слишком на них похож.
Психолог и отставной агент ФБР Шафер приводит в пример Джонни Карсона, — человека, который явно предпочитал быть в одиночестве, но умел казаться чрезвычайно общительным под прицелом камер
«Если вы не согласны с собеседником, попробуйте по-настоящему его выслушать. Воздержитесь от того, чтобы сразу начать придумывать ответ, — исследования показывают, что именно к этому склонны умные люди, но это не лучшая идея, — говорит Де Янаш. Вам может казаться, что вы расходитесь абсолютно во всем, но часто при ближайшем рассмотрении вы можете согласиться хотя бы с чем-то».
Она добавляет, что всегда полезно следить за текущими событиями и отраслевыми новостями, поскольку они могут служить нейтральными темами для разговора. Шафер также советует искать общее в пространстве (вы из Калифорнии? Я тоже из Калифорнии!), времени (я надеюсь посетить Калифорнию в следующем году) и даже за пределами ситуации (моя дочь работает в Кремниевой долине).
Следите за языком тела
Еще один ключ к взаимной симпатии — зеркальное отображение невербальных сигналов собеседника. Когда в разговоре люди начинают копировать жесты друг друга, это сигнализирует о хорошем взаимопонимании, говорит Шафер.
«Вы можете использовать это, чтобы показать, что понимаете собеседника», — объясняет он. Это также хороший способ проверить, как идет разговор — если вы измените позу, и собеседник повторит ваше движение, это хороший знак. Эту технику очень любят все, кто работает в сфере продаж.
Если вы хотите, чтобы новые отношения продлились подольше, вам может пригодиться подход, который Шафер называет «техникой Гензеля и Гретель». Часто многие вываливают на новых знакомых слишком много информации о себе, что может испортить впечатление. Поэтому Шафер рекомендует выдавать подробности о себе понемногу, образуя своего рода дорожку из хлебных крошек — каждый новый кусочек информации будет поддерживать заинтересованность собеседника.
«Вы постепенно раскрываете информацию о себе, чтобы в отношениях сохранялась интрига», — объясняет он.
Быстрое движение бровей вверх-вниз может помочь хорошему первому впечатлению, — только не забудьте улыбнуться, иначе будете выглядеть странно
Бывает, однако, и так, что вам нужно расположить человека к себе как можно быстрее. В ФБР Шафер 20 лет занимался вытягиванием секретной информации из осведомителей, поэтому он хорошо знает способы заставить людей отвечать на личные вопросы.
Если вы выскажете предположение, — например, «Я дал бы вам от 25 до 30 лет», — часто собеседник рефлекторно подтвердит («Да, мне 30») или опровергнет ваши слова («Нет, мне 35»). Кроме того, вы можете сами поделиться какими-то подробностями из своей жизни — откровенность за откровенность. Шафер рассказывает:
«Исследования показывают, что чем быстрее я смогу заставить кого-то отвечать на личные вопросы, тем быстрее будут развиваться наши отношения. Допустим, мне надо в чем-то вас убедить. Чем быстрее я добьюсь контакта и вытяну из вас какие-нибудь интимные подробности, тем быстрее вы начнете относиться ко мне как к другу, и тем быстрее я смогу перейти к сути».
Если разные подходы не принесли успеха, возможно, вам нужно просто провести больше времени вместе. Этот подход работает даже в экстремальных обстоятельствах. Шефер начинает свою книгу историей об иностранном шпионе, который находился под стражей в Америке. Каждый день Шафер приходил в его камеру и спокойно читал газету, пока в конце концов шпион не привык к нему и не начал разговор первым.
«Сначала я мог только находиться поблизости и ждать. Постепенно я наращивал интенсивность взаимодействия: наклонялся в его сторону, усиливал зрительный контакт и т. д.», — пишет Шафер. На все ушли месяцы, но в итоге Шафер получил то, что хотел.
Поэтому в следующий раз, когда вы войдете в комнату, полную незнакомцев, приложите немного усилий — и, возможно, именно вы станете тем, кто всем понравится. опубликовано econet.ru
Подготовила: Лиза Добкина
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Как превратить украшения в волшебные амулеты за три простых шага
Ювелирные изделия — это просто украшение, и большинство людей вешаются на них, как на рождественские елки.
Немагические люди просто видят то, что видят, и носят украшения, чтобы выглядеть красивее или произвести впечатление на соседей.
- Волшебный народ выбирает предметы, служащие волшебному — энергичному, невидимому! — цель создать реальность.
Ювелирное изделие становится волшебным оберегом, изменяя энергетическую реальность, скрытую за материальным объектом.
Это также известно как «запечатлевание» намерения.
Вот как можно за три простых шага превратить обычное украшение в волшебный оберег для себя.
Обратите внимание, что это относится к украшениям из настоящего хрусталя или драгоценных камней с металлической фурнитурой (застежки, оправы, кольца и т. Д.).
1. Очистка ювелирных изделий
Вымойте изделие под проточной водой (подойдет кран, волшебный источник, океан, ручей или река).
Поверните в руках, повторяя,
«Я очищаю тебя, я очищаю тебя, я очищаю тебя!» три раза или до тех пор, пока вы не почувствуете смягчение в теле, вроде вздоха облегчения.
2. Отдых ювелирных изделий
Возьмите только что очищенный предмет и поместите его снаружи, чтобы он мог отдохнуть и поглотить энергию солнца и луны в течение как минимум одного 24-часового цикла.
Некоторым людям нравится ждать полнолуния с помощью специальных силовых элементов; некоторые ждут солнечного дня или звездной ночи. Лично я знаю, что над облаками днем всегда светит солнце, а ночью в ночном небе всегда сияют звезды, поэтому я не думаю, что это имеет большое значение.Позвольте своей интуиции вести вас. Я оставил некоторые вещи под дождем на три дня и три ночи, и они вернулись чудесно отдохнувшими. Это хорошее упражнение в ощущении магии момента.
3. Печать ювелирных изделий, чтобы стать вашим волшебным оберегом
Самый простой способ — это ясно дать понять своим разумом, телом и духом (энергетическим телом!), Чего вы хотите.
Когда будете, сделайте глубокий вдох и поднесите кусок в руки к сердцу.
Сделайте еще три глубоких вдоха и, когда будете готовы, произнесите вслух название и цель своего чар.
Например: «Я называю тебя Несущим Жизнь и поручаю тебе принести мне здоровье и счастье».
«Так и будет.»
Запечатлейте намерение поцелуем.
Ваш волшебный шарм готов к работе!
Заметки о ювелирных изделиях Magic Charm
Обратите внимание на шармы, которые вы носите. Не накапливайте слишком много, на самом деле лучше всего работает один главный амулет.
Сделайте осознанный выбор, какие брелоки вы носите; Я рекомендую просматривать это один раз в неделю, если не каждый день или чаще, чем один раз в день.
Носить одно и то же изо дня в день может быть не тем, что нужно вашему энергетическому телу; это как есть лазанью на завтрак, обед и ужин каждый день, снова и снова. Так что имейте целый ряд оберегов и выбирайте в соответствии с желаниями и потребностями дня!
Если вы постоянно носите одну и ту же вещь из-за постоянной ситуации, очищайте / отдыхайте / заряжайте ее не реже одного раза в неделю.
Храните свои магические амулеты в шелке, а не бросайте их все вместе в шкатулку для драгоценностей.
Дарить близким волшебные амулеты — прекрасное дело.
StarFields, май 2017 г.
Ссылки:
.
Turn On The Charm ▷ Чешский перевод
Turn On The Charm ▷ Чешский перевод — Примеры использования Turn On The Charm в предложении на английском языке
Просто поиграй в магната, включи шарм .
Ty jen hraj magnáta. zapoj šarm .
Změnit se na šarmantního .Зажигайся, как , включаю амулет для какой-нибудь хорошенькой блондинки, понимаешь?
Vyfešákovat se, jako bych uváděl v chod kouzlo pro nějakou hezkou blondýnku.Я пойду туда, включу new liz Lemon charm , — смеется маленькая Джулия Робертс.
Půjdu tam dolů, zapnu nový šarm liz lemonové, trocha smíchu julie roberts.
Если мне нужно завтра включить шарм , я не буду тратить его на , ребята.
Jestli mám zejtra zapůsobit šarmem , nebudu s ním plejtvat na vás.
И вы можете включить свой уникальный шарм elka ..
Когда обидчики включают чары
Кто не любит того, кто может очаровать себя на званом обеде уверенным разговором, проницательными наблюдениями за миром и правильным количеством юмора? Ты там хороший нашелся , говорят завистливые друзья.
Они поражены, как и вы, прежде чем вы увидели другую сторону этого человека. Сторона, которая проявляется только тогда, когда вы дома, один, и никто другой этого не видит, — агрессивная, контролирующая, а иногда и жестокая сторона.
Сделать пожертвование
Это сообщение легко проигнорировать. Пожалуйста, не надо. Мы и миллионы людей, которые используют этот некоммерческий веб-сайт для предотвращения и предотвращения домашнего насилия, полагаемся на ваши пожертвования. Подарок в размере 5 долларов помогает 25 людям, 20 долларов помогает 100 людям и 100 долларов помогает 500 людям. Пожалуйста, помогите сохранить этот ценный ресурс в Интернете.
Некоторые насильники буквально являются принцами-обаяниями — фактически, выжившие, которые рассказали свою историю здесь, на DomesticShelters.org, как Никки, использовали эту точную фразу для описания человека, которого они впервые встретили.К сожалению, выжившие узнают, что это все действие, используемое для отвлечения внимания от того, что они могут когда-нибудь раскрыть друзьям, — что Прекрасный Принц кричит, угрожает, пихает, бьет.
Нет, не он , говорят ваши друзья. Я этого не вижу.
И это именно то, на что надеется обидчик.
Любой может попасться на это
Прокурор Венди Патрик более двух десятилетий занимается судебным преследованием по делам, связанным с межличностным насилием, включая перекрестный допрос обвиняемых в суде об их поведении и работу с оставшимися в живых.Она кое-что знает о уловках насильников, даже написала статью для Psychology Today , в которой описывается «социально очаровательный домашний насильник».
Подпишитесь на рассылку
Получайте новые и полезные статьи еженедельно. Подпишите здесь.
Она говорит, что некоторые обидчики носят свои опасные наклонности на рукавах — волки в волчьей шкуре, если хотите.
«Благодаря своему поведению, резкому языку и вспыльчивому характеру они кажутся такими же опасными, как и они есть на самом деле.«Вы знаете, в какой грубой манере ваш собеседник разговаривал с официантом в ресторане, который принес неправильный заказ, или с водителем такси, который выбрал другой маршрут, чем ожидалось? Патрик говорит, что это предварительный просмотр того, как ваше свидание будет относиться к и к в будущем.
Тем не менее, мы склонны упускать это из виду, когда у потенциального партнера есть качества, которые мы ищем или которых не хватает в себе, — сила, уверенность, агрессивность при принятии решений.
«Как ни странно, это означает, что то, что делает их опасными, также делает их желанными», — говорит Патрик.
Поскольку многие насильники могут включить чары до того, как мы сможем обработать тревожное поведение, которое им предшествовало, выжившие могут попасть в цикл оскорблений, даже не заметив его приближения. Это означает, что жестокое обращение никогда не является виной оставшегося в живых, независимо от того, считаете ли вы себя «достаточно умным», чтобы его избежать или нет.
«Никто не застрахован от манипуляций, — говорит Патрик. — У каждого есть свои уязвимые места, которые злоумышленник может выявить и использовать со временем. Когда манипулирующий насильник очаровывает свой путь в жизнь жертвы, он заставляет жертв воздвигать эмоциональные шоры, которые не позволяют им видеть, воспринимать или осознавать значение красных флажков.”
Обращение к фан-клубу
Патрик говорит, что исследование 2016 года показало, что выжившие с меньшей вероятностью сообщили о насильниках, совершаемых только в семье, т.е. тех, кто ограничивал свое насилие только интимным партнером и не применяли насилие по отношению к другим вне отношений. Если выживший знает, что ему будет трудно заставить кого-то поверить в то, что его «идеальный» партнер на самом деле является контролирующим монстром, это может повлиять на то, насколько сложно сделать шаг вперед и попросить о помощи.
Итак, что может сделать оставшийся в живых?
Во-первых, если система поддержки кажется очарованной социальным обаянием обидчика, подумайте о том, чтобы обратиться к квалифицированному защитнику домашнего насилия, который беспристрастен и слышал все это раньше.Вы сможете описать происходящее, разобраться в тактике обидчика, спрогнозировать уровень вашей опасности на будущее и разработать план безопасности для всех возможных сценариев. Найдите ближайшего к вам адвоката на нашей странице помощи.
Что касается скептиков, Патрик говорит: «Один вопрос, который нужно задать людям, которые выражают коленное недоверие, когда всплывает обвинение в жестоком обращении, — это тот же вопрос, который мы задаем ближайшему соседу убийцы с топором:« Что заставляет вас говорить? что он такой хороший парень? »Гарантированно, что кто-то вне отношений не может придумать ничего существенного, чтобы подкрепить поверхностные стереотипные оценки того, что происходит за закрытыми дверями.”
Прочтите, как одна потенциальная жертва поставила под сомнение красные флажки своего очаровательного нового парня в «Спросите Аманду: у меня плохие предчувствия по поводу этого парня».
.
Включите очарование ▷ Французский перевод
ВКЛЮЧИТЕ ОЧАРОВАНИЕ НА ФРАНЦУЗСКОМ ЯЗЫКЕ
Результатов: 22540,
Время: 0.0657
тур (6858)
трансформатор (539)
ярмарка (210)
вираж (295)
dénoncer (41)
Примеры использования Включи очарование в предложение и их переводы
Наденьте красивый наряд, украдите некоторые украшения моей сестры, включите оберег .
Mettre une belle tenue, voler quelques bijoux de ma soeur, faire du charme .
Что ж, если вы не можете включить амулет для меня, может быть, вы можете включить этого парня вот здесь.
Si tu ne peux pas déclencher le charme pour moi, peut-être que tu peux pour ce gars là-bas.
Я собираюсь включить шарм и заставить его вытащить меня, и как раз, когда я его заверну
вокруг пальца, я брошу его жалкую задницу, как он бросил мою.
Je vais démarrer mon charme , et le faire me demander un rencard, et pile quand il me mangera dans la
main, je larguerai son petit cul désolé com il a largué le mien.
Никто не устоял перед морозильником, когда включил брелок .
Personne ne pouvait résister à frigo, quand il décidait de faire du charme .
Пора включить старые ручьи очаровать и подняться в эфир.
C’est le moment de rallumer le vieux charme Brooks et de passer à l’antenne.
Включите старинный итальянский шарм .
Mets на маршруте le charme à l’italienne.
Ну и дела…- Вы всегда включаете на шарм вместе со мной.
Vous me faites du charme .
Ну, тогда я включаю шарм и ныряю под стол.
Je jouerai de mon charme , et je plonge sous un bureau.
Я видел тебя, когда ты хочешь включить шарм , ты сверкаешь..