Как стать гением: 10 парадоксальных советов
Предприниматель и коуч Джефф Фаджанс изучил опыт множества выдающихся творческих людей и вывел 10 правил, которые позволят простым смертным повторить их успех.
Чувствовать себя обезьяной невесело. Каждый человек хочет быть креативнее. И мы все стремимся обогатить свою жизнь и свою работу, сделать что-то важное для мира. Многие из нас завидуют величайшим инноваторам мира и мечтают мыслить и действовать как они.
И знаете что? Нам это по силам.
Благодаря многолетним исследованиям творчества мы знаем, благодаря чему эти люди стали гениями, и мы знаем, что каждый может усилить свое мышление и поведение за счет этих элементов. Вот десять важных идей, которые можно вывести из опыта самых главных инноваторов в истории человечества.
1. Интересуйтесь — и всерьез
Искра творческого гения — это попросту заинтересованность в чем-то, будь то решение конкретной проблемы, стремление побольше узнать о какой-то области или просто любопытство. Без этого интереса к устройству вещей будет невозможно преодолеть серьезные трудности и выйти за пределы статус-кво. Поэтому первый шаг — определить ваши интересы. Что по-настоящему вас интригует и возбуждает? Что вам любопытно? О чем вы хотите больше узнать? Эти ответы — фундамент для развития вашей креативности.
2. Примите сложность и парадоксы
Психолог Михай Чиксентмихайи говорит, что гении не поддаются классификации: ключевая черта их личности — это сложность. Они не относятся к какому-то определенному «типу личности», в них парадоксальным образом сочетаются черты разных типов характеров. Они способны по мере развития событий переключаться между, казалось бы, противоречивыми ценностями и моделями поведения. И научиться действовать так можете и вы.
3. Найдите выключатель для своей энергии
Творческие гении способны уделять своей работе колоссальное внимание и огромные запасы энергии — причем в течение долгого времени. Но они далеко не всегда существуют в этом режиме. Они балансируют долгие периоды сосредоточенности на работе с долгими периодами расслабления. Они также осознанно относятся к своей энергии и умеют выключаться, чтобы перезарядиться — например, поспать в неожиданный момент или удалиться от суеты мира, чтобы мирно порефлексировать.
В сегодняшнем мире, когда мы все время находимся в режиме онлайн, такой баланс найти трудно. Но это одно из ключевых правил, которые нужно взять на вооружение, если вы хотите повторить опыт реальных творческих гениев.
4. Рассматривайте мир как эксперт… но при этом мыслите как начинающий
Высокий интеллект помогает мыслить как гений. Но связь между интеллектом и креативностью слабее, чем вы думаете. Исследования показывают, что при IQ выше 120 дополнительный прирост IQ уже не дает дополнительного прироста креативности. И блестящий интеллект может быть даже препятствием для креативного мышления. Чрезвычайно умные люди бывают слишком уверены в своем ментальном превосходстве, и это снижает любопытство, желание играть и исследовать. Они просто перестают учиться, потому что и так чувствуют себя выше других.
Гете говорил, что главная черта гения — наивность. Гении умеют сочетать детское любопытство с мудростью. Это позволяет им генерировать массу разнообразных, сумасшедших и как будто не связанных друг с другом идей (принимая позицию начинающего энтузиаста), а затем находить внятное решение (принимая позицию эксперта, который умеет отличать важное от неважного).
5. Относитесь к работе серьезно, но получайте удовольствие!
Творческие гении определенно относятся к работе как к игре, но эта легкость сама по себе не позволяет довести дело до конца. Поэтому важно уметь переключаться и понимать, когда вам необходимо войти в жесткий, дисциплинированный режим работы — эта настойчивость необходима, чтобы пробивать барьеры и совершать реальные инновации. Фаза креативности, связанная с генерацией идей, часто опирается на склонность человека к игре. Но есть и обратная сторона — способность развивать и оценивать сгенерированные идеи. Здесь важны дисциплина, предельная честность к себе и серьезность — это позволяет правильно задействовать свою энергию и внимание на более поздних этапах работы с идеей.
6. Общайтесь с людьми — но также подольше оставайтесь наедине с собой
Большинство людей рассматривают себя либо как экстравертов, которые любят толпы и светские беседы, либо как интровертов, людей, которые предпочитают быть сами по себе. Но творческие гении, судя по всему, выступают в обеих ипостасях либо одновременно, либо более-менее поровну. Чтобы быть очень креативным и стать экспертом в какой-то области, нужно потратить много времени на практическое освоение и развитие навыков, как правило, в изоляции от повседневной жизни. Но в то же время новые исследования показывают, что высокая степень креативности ассоциируется с частыми «вылазками» в мир, с обменом идеями, с взаимодействием с другими людьми. Многие творческие люди даже специально так выстраивают свое время, чтобы регулярно переключаться между размышлениями в одиночестве и интенсивным социальным взаимодействием. Они понимают, что и то, и другое необходимо, чтобы добиться высокой степени креативности.
7. Будьте крутыми… но чувствительными
Творческие гении до определенной степени способны не подчиняться гендерным стереотипам. Женщины-гении чаще оказываются более настойчивыми, доминантными личностями, чем другие женщины, а мужчины-гении — более чувствительными и осторожными, чем мужчины в среднем. Иными словами, гении обоих полов уверены в себе, настойчивы и способны к крутым поступкам, но в то же время внимательны к другим людям и чувствуют ситуацию.
Немногие способны действовать на таком уровне сложности. Но если вы хотите укрепить свою креативность, стоит поискать возможности развития вашего эмоционального и социального интеллекта. В этом может помочь коучинг.
8. Будьте бунтарем, но не отвергайте правила
Творческих личностей часто представляют бунтарями-богоборцами. В действительности всем этим гениям для начала приходится принять и освоить правила действия в их конкретной области экспертизы. Помните правило 10 000 часов? Каждый гений верит в значимость той области, которой он занимается, и поэтому каждый гений до определенной степени традиционалист.
Если вы железный приверженец традиций, вы лишь укрепляете сложившееся положение дел. Но если вы постоянно и сильно рискуете без оглядки на прошлые ценности и достижения — это тоже никогда не дает инновационного результата. Чтобы освоить это парадоксальное качество гениев, нужно понимать правила и все то, что было сделано до вас, но при этом быть готовыми скорректировать эти правила — чтобы вывести вашу область и себя самого на новые творческие высоты.
9. Увлекайтесь, но будьте объективны
Михай Чиксентмихайи, который проинтервьюировал почти сотню знаменитых творческих личностей, обнаружил, что это парадоксальное напряжение между привязанностью к своей работе и способностью отстраниться от нее — один из главных драйверов инноваций. Если мы не испытываем сильной привязанности к своей деятельности, мы быстро теряем интерес при разрешении сложных задач (а это необходимо, чтобы в полной мере развить и оценить идеи новых решений). Но если мы не в состоянии быть объективными и честными с собой, мы никогда не сможем преодолеть наши личные ограничения и в полной мере задействовать свои сильные стороны. Творческие гении умеют не только отстраниться от своей работы, но даже раскритиковать ее, порвать в клочья — это критически важный навык, который они используют регулярно.
10. Стройте планы, но не придерживайтесь их
Гении тратят много времени на планирование, размышления, стратегические расчеты по поводу того, что делать дальше. Но они обладают также странной способностью быстро отказываться от этих планов в свете новой информации или интересных возможностей. Они знают, что креативность — не черно-белый, линейный процесс. Напротив, величайшие инновации обычно возникали в результате незапланированного, зигзагообразного процесса. Гении знают, что сколько бы они ни планировали, жесткое следование плану приводит лишь к тому, что вы упускаете важные возможности, из которых может родиться реально новое решение.
Это не значит, что планирование не важно. Речь лишь о том, что в начале творческого проекта у вас никогда нет всей полноты информации, позволяющей создать инновационное решение. Если же у вас есть вся необходимая информация, стоит еще раз задуматься о том, что именно вы делаете: скорее всего, тогда ваша работа не такая уж новаторская и креативная.
Итак, если вы начнете использовать эти десять идей на регулярной основе, вы сможете начать мыслить и действовать в том же ключе, в каком мыслят и действуют выдающиеся творческие люди. Удачи вам на этом пути!
Как стать гением: 6 простых, но действенных шагов
У большинства людей средние показатели IQ, они колеблются где‑то между 80 и 119. Мы привыкли считать, что эта цифра навсегда определяет наш умственный потенциал, но это не совсем так. «Интеллект можно развить и довольно заметно, — говорит психолог Брайан Роше (Bryan Roche). — Те, кто утверждает, что IQ не меняется всю жизнь, на самом деле имеют в виду результаты тестов на IQ, они и правда достаточно стабильны. Но это не относится к уровню интеллекта, он может вырасти».
По словам автора книг о мозге Дэвида Шенка (David Shenk), интеллектуальные пределы человека в любом возрасте определить, по сути, невозможно. В каждом есть потенциал для гениальности.
Главное — избавиться от мифа, что одарённость бывает только врождённой.
«Вера во врождённые таланты и пределы возможностей гораздо легче для психики, — пишет Дэвид в книге «Гений в каждом из нас» (The Genius in All of Us). — Например, вы считаете, что не стали великим оперным певцом, потому что физически не можете им стать, вы просто не так устроены. С такими представлениями мир кажется более комфортным, поддающимся контролю. Они освобождают от груза ожиданий».
Интеллект — это способность приобретать и применять знания и навыки. Он включает в себя умение размышлять, решать проблемы, запоминать информацию и находить творческие подходы. Стать умнее не просто возможно — это вполне достижимо для вас. Но для этого нужно быть готовым прикладывать усилия.
1. Тренируйте память
Например, с помощью специальных упражнений. Когнитивный психолог Сюзан Джегги (Susanne Jaeggi) обнаружила, что игра под названием «Задача N‑назад» повышает подвижный интеллект. Это способность разрешать новые проблемы, с которыми раньше никогда не сталкивался.
Во время игры вам предъявляют визуальные или звуковые образы. Вам нужно определять, сталкивались ли вы с образом, который в данный момент перед вами, определённое количество шагов назад. Это количество задаётся в условиях задачи и подставляется вместо N. Например, в задаче «4‑назад» с цифрами вы ищете числа, которые видели четыре шага назад.
1 3 5 8 1 8 4 5 3 6 4 6 2 8 1 9 7 8 (жирным обозначены цифры, которые нужно определить)
Подобные игры доступны онлайн и в приложениях для смартфона. Учёные говорят, что регулярные тренировки улучшают память и логическое мышление.
2. Будьте открыты новым взглядам
Для этого расширяйте круг знакомств и прислушивайтесь к точкам зрения других людей. Воспринимайте это как упражнение, которое развивает умственные способности и помогает замечать новые возможности. Помните, что обучаться — значит подвергать себя воздействию новой информации. Знакомства с людьми как раз этому способствуют, особенно когда их взгляды противоречат вашим.
«Избавляйтесь от предубеждений и прислушивайтесь к рассуждениям, которые вам кажутся бессмысленными, — советует Роше. — Старайтесь найти в них смысл».
Узнайте подробнее
🤔
3. Ищите источники мотивации
По словам Шенка, для необыкновенных достижений и гениальных произведений нужна мотивация. «Вы должны хотеть добиться чего‑то так сильно, что никогда не будете сдаваться. Так сильно, что готовы будете пожертвовать временем, деньгами, сном, дружбой, даже репутацией», — пишет Дэвид.
Мотивация может быть позитивной и негативной, внешней и внутренней. А её источником может стать всё что угодно — вдохновение, отчаяние, сожаления и мечты. Ищите свои источники и развивайтесь.
4. Делайте кардиотренировки
Во время них вы дышите чаще, ваше сердце тоже бьётся чаще. В результате к мозгу поступает больше крови и кислорода. А это приводит к образованию новых нервных клеток, в том числе в областях мозга, связанных с памятью и мышлением.
Кардиотренировки также повышают производство нейротрофинов — белков, которые поддерживают жизнеспособность нейронов. Это улучшает пластичность мозга, а значит, память и обучаемость. К тому же благодаря тренировкам в мозге выделяется больше нейромедиаторов, особенно серотонина и норадреналина, которые положительно влияют на обработку информации и настроение.
Подберите что-то для себя
🏃♀️
5. Играйте в компьютерные игры
Это не только способ приятно провести время. Учёные обнаружили , что видеоигры способствуют формированию связей между нейронами в определённых отделах мозга. В течение двух месяцев одни участники по 30 минут ежедневно играли в Super Mario 64, а другие не посвящали время никаким видеоиграм. Когда исследователи сравнили состояние мозга двух групп, у геймеров оказалось больше серого вещества в областях мозга, которые отвечают за пространственную ориентацию, формирование воспоминаний и стратегическое планирование.
Кроме того, компьютерные игры помогают бороться с возрастными изменениями в мозге.
Исследователи доказали это с помощью специально созданной гоночной 3D‑игры. Участники в возрасте 65–85 лет играли в неё несколько раз в течение месяца. В результате у них улучшились способность концентрироваться и краткосрочная память, которые обычно ухудшаются с возрастом.
6. Медитируйте
Учёные доказали, что медитация, развивающая осознанность, повышает пластичность мозга. Участники исследования в течение пяти дней медитировали по 20 минут, концентрируясь на дыхании, визуализации и своей позе. После этого у них улучшились внимательность и подвижный интеллект.
К тому же медитация снижает когнитивную ригидность, то есть инертность, негибкость мышления. Обычно мы привыкаем использовать только один подход к ситуации, а посмотреть на дело с другой стороны нам уже сложно. Мы не замечаем простые новые решения, потому что мышление перестаёт быть гибким. Медитация осознанности учит развивать «ум новичка», то есть на всё смотреть новыми глазами.
Читайте также
🧐
Как стать гением: идеи и упражнения
Распространенное мнение о том, что гением надо родиться, уже многие годы бытует в обществе. Но так ли это? Разве только одаренных с рождения людей мы называем гениями? А что тогда говорить о великом Генри Форде, который внедрил в производство систему сборочного конвейера, считавшуюся революционной в те времена? Генри не знал этого, когда родился, но работал, учился, преодолевал трудности — и сегодня мы можем назвать этого человека не только гением, но и одним из величайших людей ХХ века. Так что же необходимо делать для того, чтобы встать в один ряд с великими?
Выходи за рамки
Да, может и банальный, но невероятно действенный совет. Твои рамки — это представления о мире, которые формировались на протяжении всей жизни. И не шагнув за их пределы не получится добиться развития или хотя бы изменить свои взгляды. Мы смотрим на мир через привычную нам призму и живем по системе стандартизаций и систематизаций. Мы можем представить маленького мальчика, который сидит и смотрит в звездное небо. Он видит звезды, бесконечное множество звезд, не пытаясь привести их в единую систему. Но вот приходит его отец и объясняет, что те семь звезд образуют созвездие Большой медведицы. С одной стороны, мальчик получил новые знания о звездах, и его разум систематизировал их. С другой же — отныне этот стандарт в его голове не позволит видеть это созвездие как-то иначе. Поэтому, чтобы стать гениальным в сфере, которая наиболее тебе близка, надо для начала выйти за привычные рамки этой области.
Наблюдай
Чертой многих гениев была и остается наблюдательность. Это качество не только помогает в быту не забывать, где ты оставил ключи от машины. Также развитая наблюдательность помогает собирать данные окружающего тебя мира. Например, у военных это качество адаптировано под оценку того, насколько опасна окружающая обстановка, а у следователей или оперативных сотрудников это качество наиболее развито в части поиска и обработки улик.
Невнимательность будет саботировать твою способность видеть и воспринимать окружающий мир на все 100, хотя такая возможность есть у каждого. Примером этому стала Мария Монтессори, первый женский врач Италии, которая пришла к выводу, что дети способны самообучаться. Ранее гипотеза утверждала, что все знания дети получали исключительно от взрослых. Но однажды Мария обнаружила, как полугодовалый ребенок игнорирует погремушку, которая лежала в кроватке, и внимательно наблюдает за движениями своих пальцев. Вскоре, получая все новые и новые игрушки, ребенок исследовал их, обращая наибольшее внимание на движения своих рук, тем самым проводя анализ своего тела и обучая себя. Но такие выводы Мария смогла сделать лишь внимательно наблюдая и анализируя детское поведение.
«Полоса препятствий» для мозгов
Итак, ты на пути к тому, чтобы развить свой мозг до уровня профессора Ксавье. Для этого ученый Роберта Несс, которая является деканом школы общественного здравоохранения и вице-президентом по инновациям в Научном центре здоровья Университета Техас в Хьюстоне, предлагает несколько упражнений, которые помогут развить мозг.
1.Рисование контуров
Для этого потребуется лист бумаги, ручка и любое изображение, которое найдешь в интернете. Можешь перерисовывать даже тумбу. Но делать это необходимо глядя не на бумагу, а исключительно на контуры предмета. Такой способ помогает глубже изучить детали и заставит в будущем мозг обращать большее внимание на необходимые мелочи.
2.Концентрация на окружении
Концентрироваться на окружении, обращать внимание на все детали — это те ключевые правила, которые могут помочь в развитии внимательности и анализа и «апгрейдят» мозг. Можно анализировать структуру облаков и предсказывать по ним погоду; вдыхая воздух при пробежке, обращать внимание на запахи и находить их источники и так далее.
3.Рационализация абсурдных идей
Любое великое открытие когда-то было невероятной, абсурдной идеей, которая может прийти в голову только безумцу или гению. Представь хотя бы, как можно было додуматься до пересадки органов от одного человека другому? Или как можно было дойти до операций по изменению пола? В начале всего идет абсурд, который в дальнейшем дополняется знаниями, фактами и уверенностью.
Так вот, составь список сумасшедших идей о какой-либо проблеме, делая каждую мысль более абсурдной в сравнении с предыдущей. Затем выбери одну из безумных идей и извлеки из нее то, что делает этот замысел уникальным. После чего найди основные компоненты и выясни функционал этой идеи.
Так Томас Эдисон, боявшийся темноты, возможно, и изобрел лампочку, сгенерировав абсурдную идею: создать Солнце в своем доме.
Гений внутри. Как развить креативность и стать гением
Пако было пять лет, когда отец впервые дал ему в руки гитару. Впоследствии отец заставлял мальчика играть по 12 часов в день. Он хотел быть уверен, что его сын станет профессиональным музыкантом. И он стал. Пако де Лусию считают одним из лучших в мире гитаристов фламенко с непохожей на остальных манерой игры.
Был ли Пако де Лусия гением? Определённо. Родился ли он таким? На этот вопрос он сам ответил в одном из интервью:
Если бы я не родился в доме своего отца, то был бы никем. Я не верю в спонтанную гениальность.
Гением Пако сделало не божественное вмешательство и не сбой в геноме, а, скорее, желание отца сделать ребёнка таковым и, возможно, лишить детства. То же самое с Леонардо да Винчи, Винсентом Ван Гогом, Дэвидом Хокни и другими.
Гениальность — ещё одна привычка
Мнение о том, что гениальность заложена в человеке с рождения, неверно. Как написано в «Википедии», гениальность — это высший уровень интеллектуального или творческого функционирования личности, который проявляется в выдающихся научных открытиях или философских концепциях, технологических изобретениях, социальных преобразованиях и создании художественных произведений.
То есть гениальность — это навык создавать нечто новое и выдающееся, а значит, условно его можно назвать креативностью высшего уровня.
Автор книги inGenius Тина Силиг посвятила изучению гениальности несколько лет. Она считает, что никогда не поздно начать обучаться креативности. По её словам, всех гениальных людей объединяют несколько шаблонных привычек. Чаще всего у гениальных людей развиты два навыка:
- Умение объединять несвязанные идеи.
- Умение выходить за рамки привычных мыслей.
Хороший пример объединения несвязанных идей — девайс Wake’n Bacon. Это смесь будильника и фритюрницы для бекона. За 10 минут до времени пробуждения фритюрница автоматически включается, и вы просыпаетесь от запаха свежезажаренного бекона. Чаще всего такие устройства больше похожи на выдумку идиота. Однако они могут пригодиться людям, которым нужно рано вставать, но которые не могут с помощью кнута заставить себя делать это. Зато могут с помощью пряника. Или бекона.
Иногда объединённые кем-то несвязанные идеи становятся катализаторами кардинальных изменений нашей жизни. Идея соединить телефон и экран породила первые мультимедийные мобильные телефоны. Симбиоз аккумуляторов и машин дал жизнь электромобилям.
Второе умение определяется тем, насколько хорошо вы можете мыслить нестандартно и смотреть на вещи с непривычной точки зрения. Здесь хорошим примером станет компания Bespoke, которая занимается созданием протезов.
До Bespoke на протезы смотрели лишь как на возможность заменить удалённую конечность. Компания первой решила соединить медицину и красоту и создать модные протезы. Совместно с домами моды была разработана первая партия протезов, которую впоследствии ждал успех. Покупатели не раз говорили о том, что протезы Bespoke носить гораздо комфортнее. Объединив две, на первый взгляд, абсолютно разные области, компания смогла сделать новый успешный продукт. Можно ли сказать, что он изменил мир? Он изменил жизнь десятков людей, которые смогли носить протезы и не стыдиться этого. Поэтому всё же да.
Протез Bespoke
Брейнсторм и процесс придумывания идей
Метод мозгового штурма неоднозначен. Кто-то считает его хорошим инструментом для решения проблем, другие думают иначе. Тем не менее многие гении использовали эту технику в различных её проявлениях. Тина Силиг определила несколько схожих особенностей:
- Для брейнсторма важно место. Лучше всего — просторная комната с большим количеством поверхностей для записывания идей.
- Количество людей — не больше восьми. Так каждому хватит времени высказать свои мысли.
- Приглашать людей, которые отдалённо связаны с обсуждением, — хорошая идея. Они видят проблему с других сторон.
Важный этап придумывания идеи — ошибки. Вряд ли они нравятся хоть кому-то, но это палка о двух концах. С одной стороны, ошибки неизбежны — хотите вы этого или нет. Но с другой стороны, ошибки — это возможность обучиться и даже вдохновиться на кардинальные изменения в жизни.
Ошибки — неотъемлемая часть творчества. Они ведут к чему-то лучшему. Instagram, к примеру, родился из проекта Burbn. Кевин Систром — основатель Instagram — собирался сделать нечто вроде Foursquare в браузере. Понимание своей ошибки и нахождение лучшей альтернативы позволили создать одну из самых популярных социальных сетей в мире.
Burbn
Как не сдаться на пути к гениальности
Проблема ошибок ещё и в том, что они не единичны. Вы можете ошибаться десятки раз подряд. Можете ошибаться в течение пяти лет. Можете ошибаться всю жизнь и лишь под конец прийти к верному решению. Это самые пессимистичные исходы, но и они могут стать реальностью.
Нейрохирург Джон Адлер посвятил 12 лет жизни разработке системы радиотерапии, способной удалять опухоли не только в мозге, но и в других частях тела. В 1980-х над ним посмеивалось медицинское сообщество, не верившее в успех затеи. В 1992 году Адлер совместно с братьями Шонбергами разработал кибернож. Изменил ли Адлер мир? Несомненно. Но для этого ему потребовалось 12 лет. Так долго двигаться к цели — задача не из лёгких.
Сложно посоветовать что-то, что поможет не сдаться на пути к цели. Силиг предлагает несколько методик:
- Превратить процесс творчества в игру.
- Найти сообщников.
- Верить в то, что решение рано или поздно придёт.
Мне кажется, что ни один из этих способов не выдерживает критики. Они облегчают жизнь, но давайте будем честными: если вам осточертел сам процесс, много толку от них не будет. Поэтому, если вы не хотите двигаться дальше в чём бы то ни было, — бросайте. Но перед этим ответьте на вопрос: «Сможете ли вы жить с этим дальше?»
Заключение
Британский учёный Ганс Айзенк провёл множество исследований и смог доказать, что креативность связана с биологическими изменениями всего в 15% случаев. Это означает прежде всего то, что банальная фраза «Гениями не рождаются, гениями становятся» правдива.
Зная это и имея желание стать гением, вам нужно засучить рукава, выбрать стезю и начать работать. Как долго? Неизвестно. Возможно, вам понадобится работать десятки лет по 12 часов в сутки, чтобы стать настолько же гениальным в своей области, насколько это удалось Пако де Лусии. Возможно, меньше.
Потенциально стать креативным и гениальным может каждый. Развивая и совершенствуя навыки, много работая и преодолевая порог, который не могут преодолеть 90% людей, можно стать особенным. Ведь это и отличает гениев от остальных — умение превозмочь самого себя, когда остальные сдаются.
Как стать гениальным: 15 упражнений для развития творческих способностей
Юлия Скрипник
Никто с рождения не умеет держать кисточку в руках, никого не забирают из колыбели главным артистом балета. Чтобы стать гениальным художником, творцом, писателем, нужно учиться и заниматься. И желательно каждый день. В книге «Как стать гениальным художником, не имея ни капли таланта» нет упражнений, но если внимательно читать и повторять действия за Леонидом Тишковым, как за личным учителем, можно развить множество собственных талантов. Попробуйте выполнить эти 15 упражнений и убедитесь сами, как ваша гениальность будет расти с каждым днем.
«Самое большое заблуждение — что у нас с вами нет таланта. Он есть, надо только найти свое уникальное „я“ и незамедлительно начать культивировать талант, сразу, сейчас, шаг за шагом, без перерыва, работать на свой талант»
Леонид Тишков
1. Смотрите на мир глазами художника
Откуда возникает необыкновенный взгляд на мир? Он вырастает, как цветок, опутывая живот изнутри. Он состоит из сопереживания художника тому, что он видит, с интуитивным чувствованием предмета или события. И потом, когда он переносит, что узрел внутренним оком, на холст, бумагу, воплощает в глине или объекте, это видим и мы. Причем нам уже не нужно «до полной гибели всерьез» превращаться в художника, достаточно только поймать волну, настроив на его искусство наши душевные камертоны.
Попробуйте посмотреть на мир глазами Ван Гога.
Многие картины художников являют нам такой взгляд их создателей. Надо попробовать разгадать этот взгляд. Больше смотреть картины, рисунки, ходить на выставки и в музеи. Если ты это любишь — смотреть, — то каким-то образом сливаешься с потоком искусства и себя ставишь на место художника, который создавал свою картину, а если она тебе нравится, то постепенно начинаешь понимать, как она была сделана.
2. Придумайте хокку
Обычные вещи для человека обыкновенного кажутся обыкновенными. Он смотрит на луну: «Ну, вот луна…» Луна освещает землю, значит, дорожка ярче, теперь я пойду и не поскользнусь… А другой человек — поэт, например, Мацуо Басё, — он смотрит на луну, и у него возникает стихотворение:
В небе такая луна,
Словно дерево спилено под корень:
Белеет свежий срез.
Так же мы можем воспринимать не только луну, но и яблоко, кружку, гипсовый нос. Первое, чему должен научиться творческий человек — это смотреть. На вещи. На мир вокруг него. Посмотрите вокруг, выберите объект и напишите про него хокку — короткое трехстишие.
Иллюстрация из книги
3. Начните замечать и зарисовывать мелочи
Чтобы развить таланты, не нужно браться за титанический труд и картину метр на метр. Можно начать с малого. Зарисуйте кружку на вашем столе. Или ручку или собственный безымянный палец. Обратите внимание на детали окружающего вас мира, возьмите карандаш и зарисуйте кузнечика, который случайно прыгнул вам на ногу. Как устроены сочленения его сильных пружинистых ног? Это будет понятно пытливому взгляду художника.
Главное — не останавливайтесь, не прерывайте линию. Линия оживет и сама поможет вам.
4. Рисуйте точками
Чистый лист — окно в иное измерение. Ты макаешь в тушь кисть и ставишь точку в самом центре листа. И сразу начинается творение вселенной, а с ней — отсчет времени, материя, жизнь, свет. Все возникает вместе с точкой, завязываются отношения черного и белого: черная точка на белом листе — это уже рисунок.
«Черная точка — это ясный знак. Но если рядом с этой точкой ставлю вторую, затем третью, то возникает смятение», — говорит Анри Матисс
Если ты собрался стать художником, как это ни смешно звучит, надо вначале поставить точку! Начнем с простого. Поставим черные точки пером или кистью на чистой поверхности листа бумаги. Глядя на точку, мы можем испытать душевное волнение, представляя одиночество этой точки на белом листе. Дальше начинаем фантазировать: перемещать эту точку или увеличивать количество точек, тем самым создавать еще более насыщенную жизнь и драматургию картинки. Они могут танцевать, они собираются в созвездия. И вот перед нами звездное небо.
Попробуйте создать рисунок, который состоит только из точек. — Источник
5. Рисуйте музыку
Включите музыку и рисуйте на большом листе звуки. Кисточка должна лежать в руке свободно. Импровизируйте! Вот как свой опыт рисования музыки описывает Леонид Тишков:
«Однажды, слушая песни грузинского хора, я решил нарисовать линию звука, линию пения. Так замысловато, переливаясь, бесконечно звучали голоса грузин, сидящих где-то на длинных лавках под голубыми горами. Я подумал о старом варшавском мастере, взял его кисточку, обмакнул в тушь и начал! За десять часов под сто грузинских песен я разрисовал почти сто листов бумаги, сложил их вместе, обернул в обложку и назвал это книгой „Кавказ“. И все, кто видел ее, отчетливо слышали тихие песни, которые слушал я, когда рисовал эти линии.»
6. Займитесь каллиграфией
Упражняясь в каллиграфии, создавая образ каждой буквы, мы постигаем душу буквы, погружаемся в ее структуру и очертания, приручаем, входим к ней в доверие и постепенно замечаем, что буквы рождаются у нас в руке не просто как отражение какого-то звука, а как символы, таящие в себе высокий смысл.
Выберите шрифт, который вам нравится и перерисуйте каждую букву от руки. А еще лучше — придумайте свой собственный.
Шрифт Кафки. Иллюстрация из книги «О шрифте».
7. Разгадайте историю предмета
Надо чувствовать жизнь предмета. Рисуешь веник с совком — представь, что это два сказочных существа, как в сказке про Соломинку, Пузырь и Лапоть. Веник — не просто веник, а степные травы, когда-то они росли, колыхаясь на ветру. Каждая вещь несет в себе историю. Эту историю надо не то чтобы знать, ее надо чувствовать. Потому что просто рисовать «похоже» — недостаточно.
Можно передать через маленький предмет, через маленькую вещь — весь мир.
Как же изображать предмет? Не нужно сразу бросаться и рисовать его. Надо взять его в руку, если это возможно. Почувствуйте, что вам захочется? Нарисовать предмет? Придумать для него историю? Может быть сделать копию этого предмета? Научиться чему-то? Или поехать куда-то? Понаблюдайте, какое творческое начало в вас проснется.
8. Нарисуйте карикатуру
Карикатурист — это рисующий клоун. У Леонида Тишкова есть такая картинка: после представления в гримерной сидит усталый клоун. Он снял колпак, башмаки, и оказалось, что голова у него такая же длинная, вытянутая и конусообразная, как сам колпак, а ноги такие же огромные, как клоунские ботинки. Только круглый красный нос он еще не снял, поэтому мы не знаем, какой у него нос на самом деле.
Еще один российский карикатурист Василий Дубов не просто рисовал смешные картинки, он проживал жизнь вместе со своими абсурдными героями. Вокзал, падает снег, подходит поезд, на перроне стоит женщина в длинном платье, в шляпе с вуалью. …А из громкоговорителя доносится:
— Анна Каренина, отойдите от края платформы!
Нарисуйте и вы карикатуру на какую-нибудь волнующую вас тему.
Источник
9. Вообразите абсурдный сюжет
Развивайте воображение, придумывая фантастические сюжеты. Вот вам пример из книги:
Кто не знает, что осьминог живет в воде? А если этот осьминог вышел на сушу и поселился дома у старого капитана? И так его полюбил, что, когда тот заболел, он стал ходить в булочную и в аптеку и ухаживать за ним, как всякий добрый отзывчивый осьминог.
Возьмите что-то реальное и придумайте с этим персонажем или предметом нереальный сюжет.
10. Придумайте памятник
Подумайте, какой памятник вы бы хотели установить? И в каком месте? Леонид Тишков упоминает в книге памятник, который был установлен на Пушкинской набережной в парке Горького в 2016 году. «Водолаз-маяк» — необычный арт-объект является первым в мире маяком, представляющим собой статую водолаза.
Источник
А какой памятник вы бы хотели создать? Продумайте концепцию своего арт-объекта, в чем будет его смысл, где он будет установлен? Нарисуйте скетч.
11. Рисуйте масштабно
Возьмите старый рулон обоев, раскатайте в комнате или коридоре и рисуйте крупной кисточкой, не жалея краски. Дайте выход эмоциям. Подключите к этому занятию детей. А потом сверните гармошкой и назовите это семейным художественным альбомом.
12. Придумайте иллюстрацию к любимой книге
У всех есть любимая книга — художественная или нон-фикшн. Почувствуйте себя иллюстратором — нарисуйте собственный вариант обложки.
«Иллюстрируя Беккета, Ионеско, Замятина, Ильфа и Петрова, я каждый раз придумывал свой миф, соседствующий с сюжетом писателя, как параллельное измерение. Естественно, в один прекрасный день мои миры обрели самостоятельность и, словно радужные пузыри, полетели над землей и зажили своей жизнью.»
Леонид Тишков
Разворот книги «Охота на Снарка». Иллюстрация из книги
13. Сходите на выставку
Подойдет выставка картин или арт-объектов, скульптур и даже книг. Вот что такое — любить живопись, ходить на выставки. Восхищаясь картинами Франсиско Гойи, мы становимся Гойей на какое-то время. Пусть на мгновение — Винсентом Ван Гогом! Созерцая картины художников, мы становимся более многогранными.
Живопись, скульптура, архитектура, прекрасные здания, музыка и литература — мы нуждаемся в этом.
14. Посидите в тишине
Сколько миров на Земле? Столько же, сколько людей. Потому что каждый творит свой собственный мир. Как это происходит? Сядьте в тишине, закройте глаза, посмотрите на себя, какой вы на самом деле. Мудрец Чжуан-цзы говорил: «Совершенством видения я называю видение не других, а себя»
Что там видно? Что слышно? На какую-то долю мгновения вы ощутите тишину. А потом в голове начнут рождаться идеи.
Иллюстрация из книги «Ленивый гуру»
15. Давайте новую жизнь старым вещам
Подойдите творчески к хламу, который годами копится в вашей квартире. Если просто так выбросить старые вещи не получается. Создайте из них арт-объект. Например, сделайте картину из пуговиц, просто наклеив их на холст. Свяжите арт-коврик-скафандр из старой одежды, разрезанной на полоски.
Леонид Тишков и его вязаный скафандр «Вязаник». Источник
Наша жизнь — произведение искусства. Даже если мы не пишем и не рисуем, мы все равно творим.
Тит Нат Хан
Чему нас учит опыт художника? Первое — рисуй, если тебе хочется рисовать! Если это твой способ выразить то, что тебя волнует. Второе — изображай свою жизнь, рассказывай линией, цветом, вспоминай детали, попытайся передать весь «театр своей памяти». Третье — если нет альбома и кистей, бери простую тетрадь, набор детских карандашей, шариковую ручку, наконец, и — в путь.
По материалам книги «Как стать гениальным художником, не имея ни капли таланта».
Фото обложки поста из блога Леонида Тишкова.
Как стать гением?
Несмотря на поговорку «Гениями не рождаются, гениями становятся», большинство людей все же считают, что гениальность — хоть немного, но врожденное качество. Чтобы стать гением, нужно обладать талантом или как минимум предрасположенностью к чему-либо, которую впоследствии можно будет развить тяжелым трудом и упорством. Однако это убеждение обманчиво: чтобы общество однажды назвало вас великим человеком, совсем не обязательно быть талантливым в привычном смысле этого слова. Посмотрим, что на этот счет думает Малкольм Гладуэлл, автор книги «Гении и аутсайдеры».
Малкольм Гладуэлл
Издательство Манн, Иванов и Фербер, 2017
Гений или аутсайдер?
Люди склонны считать, что успешность напрямую связана с одаренностью, но сводить все к исключительно личным качествам, которые делят мир на людей талантливых и не очень, значит упускать из виду множество других факторов.
Гении и аутсайдеры — две полярные точки, где «одним все, а другим ничего»
Талант — это лишь одна сторона успеха, ведь можно иметь сколько угодно задатков будущего гения, но в этом не будет никакого смысла без упорной работы, поддержки окружающих, культурных особенностей и, конечно же, счастливого стечения обстоятельств.
Условия гениальности
Умение пользоваться своими преимуществами и возможностями
Если у вас уже есть какое-то преимущество, вы автоматически обладаете большими шансами на достижение успеха. О каких преимуществах идет речь? Гладуэлл приводит следующий пример:
В Канаде отбор в хоккейные возрастные группы заканчивается 1 января. Ребенок, который родился после 1 января, может попасть в группу с теми, кто родился в декабре, а разница в год для предподросткового периода означает существенные отличия в силе, выносливости и прочих физических характеристиках.
Как итог, происходит неравномерное распределение преимуществ, из-за чего самый старший в группе ребенок остается в плюсе. Во время игр его замечают звездные тренеры, приглашают в более сильные команды — начинается наращивание преимущества того, кому просто повезло родиться раньше.
Выходит, дело не в том, что кто-то от природы был сильнее или слабее, а в том, что ребенок в силу развитости организма оказался выносливее на фоне младших ребят. Сюда же можно отнести любые другие «случайности», которые помогли гениальным людям добиться величия: «Битлз» были случайно приглашены в Гамбург, а Билл Гейтс признается, что, если бы ему не повезло оказаться в «Лейксайде» в 1968 году, все могло быть иначе.
Везение, удача, звезды сошлись — называть это можно как угодно, но если бы хоккеисты, группа музыкантов или программисты не воспользовались предоставленным шансом, велика вероятность, что их жизнь круто отличалась бы от той, что нам известна сейчас.
Упорная работа и любимое дело
Любая предрасположенность, если не уделять ей должного внимания, угаснет где-то в зачатке. Поэтому, если вы хотите стать гениальным ученым, получить Нобелевскую премию или «Оскар» за актерское мастерство, воспользуйтесь правилом 10 000 часов — считается, что именно столько времени нужно потратить на тренировку навыка.
Конечно, выдающихся личностей объединяет не только умение тратить часы на прокачивание навыка, но еще и желание делать это. 10 000 часов — цифра условная, но внушительная, поэтому не стоит тратить так много времени на занятие, которое не приносит радости. Важно делать то, что любите, и любить то, что делаете.
IQ ничего не гарантирует
Высокие показатели тестов на IQ, конечно, вдохновляют, но имеют весьма посредственную корреляцию с гениальностью. Стать профессионалом, до которого остальным не дотянуться и чьим талантом будут восхищаться многие, помогают не выдающиеся интеллектуальные способности, а умение применять знания на практике. Давно пора избавиться от предрассудков относительно уровня интеллекта и сконцентрироваться на тех умениях и знаниях, которые пригодятся вам на пути к достижению цели. Речь идет о своего рода практическом интеллекте, «бытовой сообразительности», которая позволяет гибко реагировать на любые изменения и применять полученные знания с максимальным эффектом.
Можно обладать нестандартно высоким уровнем интеллекта, но ничего не добиться, потому что знания сами по себе не конвертируются в практическую пользу, а можно считать себя среднестатистическим человеком, но при этом реализовывать весь свой потенциал.
Совместное обучение
Согласно Гладуэллу, совместное обучение — это активное участие родителей в жизни ребенка, когда они реагируют на его успехи и неудачи, помогают и поддерживают. Так, ребенок, увлекающийся хоккеем, ходит с отцом на матчи и тренируется в том числе и в домашних условиях, а маленькие музыканты по вечерам продолжают играть в гаражах. Вывод? Обучение не концентрируется в школе или университете; если вы хотите стать гениальным художником, то рисуйте везде — в школе, дома, на улице или в гостях у друзей. И, что не менее важно, найдите тех, кто вам поможет, нужное окружение. Без чьего-либо участия справиться можно, но, к сожалению, практически невозможно.
Культурное наследие
То, чего мы добиваемся, далеко не во всем зависит от усилий, которые мы приложили, или от стечения обстоятельств. Огромную роль играет культурная обусловленность: воспитываясь в определенной семье с определенными традициями, укоренившимися задолго до рождения вашей прапрабабушки, вы склонны к определенному складу ума и поведению.
Именно от культуры зависит более широкая предрасположенность к какому-то виду деятельности, корни ее глубоки и не всегда очевидны. Гладуэлл пишет, что склонность к математике скорее свойственна азиатам, поэтому, если вы собираетесь стать гениальным математиком, думайте как азиат. Если вам ближе индивидуалистические воззрения, вам следует обратиться к культуре Америки, а если коллективистские — к культуре России.
Как развить гениальность?
Больше практикуйтесь
Всех великих людей объединяет одно: они могли сидеть за любимым делом сутки напролет, что, конечно, не значит, что и вам нужно жертвовать сном. А вот поставить на первое место в списке приоритетов ту область, в которой вы хотите достичь небывалых высот, все же стоит. Стремитесь к тому, чтобы любое ваше занятие и усвоенное знание давали практический результат, а не лежали бессмысленным багажом где-то на задворках памяти.
Занимайтесь тем, что любите
Если дело, на которое вы тратите большую часть жизни, не делает вас счастливым, вы будете работать через силу, винить себя за безделье, испытывать стресс и чувствовать, что вы зря тратите время. С такими мыслями успеха не добиться, поэтому изначально занимайтесь тем, что приносит радость.
Меняйте окружающий мир в угоду себе
Не нужно нарушать закон и права окружающих людей! А вот окружить себя гениями, для того чтобы самому стать гением, стоит. Одна личность — это производное 5–6 окружающих людей, которые на нее повлияли, поэтому, если вы хотите стать великим художником, общайтесь с художниками. Следите за успехом профессионалов, которые вас вдохновляют, и живите тем, чем живут они. В этом ваша опора и поддержка.
Усвойте соответствующую культуру
Да, сложно быть индивидуалистом, когда все вокруг твердят о преимуществе общественного над личным, но в ваших силах однажды вырваться из некомфортной для себя среды и отправиться туда, где вы почувствуете себя дома. Вероятно, для этого потребуется не просто изучить другую культуру от и до и перенять ее особенности, но еще и переехать жить в подходящую среду. Сложно, но великое дело требует великих жертв.
Используйте возможности
Если вас пригласили в университет мечты или звездный тренер отметил вашу игру во время матча, не пренебрегайте возможностями, как бы ни было страшно. Когда вы меняете мир вокруг под свои собственные требования, он начинает реагировать в ответ. Возможности — это далеко не всегда случайная встреча в метро: это может быть целая цепочка неуловимых событий, которые в итоге приведут вас к цели. Не жалейте себя, размышляя, что вам просто не повезло родиться не в той семье, не в то время и не в том месте. В большинстве случаев у вас есть все необходимое, чтобы изменить свой мир. Только с таким настроем вы сумеете стать гением.
Как стать гением: простой рецепт достижения успеха
Мы смотрим на них снизу вверх, равняемся на их поступки и изучаем в их биографии в школе. Это люди, которые смогли изменить не только свою жизнь, но и течение истории на нашей планете. Гении.
Карл Маркс, Джон Леннон, Стив Джобс, Махатма Ганди, Генри Форд, Альберт Эйнштейн, Лев Толстой… Каждый может продолжить этот список самостоятельно, черпая вдохновение из своей галереи кумиров. Но как эти люди заняли своё место в истории цивилизации, почему им это удалось и в чём состоит секрет их успеха? Можно ли вывести формулу, которая ответит на все эти вопросы? Оказывается, да.
В разное время учёные со всего мира задавались этими вопросами, изучая аспекты гениальности. Но наиболее полно провести необходимые исследования получилось только в наш век технологий с его возможностями быстрого сбора и обработки информации. Большинство исследователей пришло к выводу, что в составе любого успеха имеется всего три компонента: способности, опыт и случай. Чтобы продемонстрировать, как работает этот рецепт, обратимся к истории популярной группы The Beatles и к биографии Билла Гейтса — одного из самых богатых людей в мире.
Талант
Этот пункт будет самым коротким и не вызовет никаких вопросов у читателей. Мы перекормлены историями о том, как юные таланты начинают читать раньше, чем ходить, складывают в уме дроби, сидя на горшках, и заканчивают учебные заведения с блестящими результатами на несколько лет раньше сверстников.
Билл Гейтс с детства обладал великолепной памятью и страстью к точным наукам. По словам его школьной учительницы, он однажды дословно воспроизвёл трёхстраничный монолог из книги, пробежав его глазами только один раз. В тринадцать лет написал первую программу. Музыкальные таланты членов группы The Beatles тоже вряд ли кто-то будет отрицать. Гении, что сказать!
Так что, всё дело во врождённых неординарных способностях?
Оказывается, нет. В 1921 году тогда ещё молодой ученый Льюис Термен начнёт исследование, которое станет делом всей его жизни. Он объездит множество учебных заведений по всей Америке и с помощью специальных тестов найдёт самых одарённых учеников. Маленьких гениев. На протяжении многих лет он будет следить за их жизнью и карьерой. Идея этого исследования заключалась в том, что можно найти одарённых детей и вырастить из них гениев. Однако результаты оказались несколько неожиданными.
Спустя годы только несколько людей из списка Термена добились хороших результатов в бизнесе или науке. Никто не стал персоной мирового или хотя бы государственного значения. Более того, критики доказали, что если бы учёный взял для наблюдения группу обычных детей такой же численности, то их успехи ничем не отличались бы от результатов тех одарённых учеников. Разочарованный учёный так описал результат своего многолетнего исследования: «Мы убедились в том, что успех и интеллект нисколько не взаимосвязаны».
Так значит, врождённые способности необходимы, но вовсе не являются залогом победы? Что же тогда обеспечит успех?
Случай
Это любимое оправдание всех хронических неудачников: «Мне просто не везёт». Давайте проверим, может, действительно в их словах есть резон?
Билл Гейтс родился в очень преуспевающей и обеспеченной американской семье. Соответственно, он учился в самой привилегированной школе города, в которой (внимание!) был компьютер. В 1968 году это считалось таким же невероятным, как действующий космодром в вашей школе. Затем отец одноклассника Гейтса предложил ему первую работу с компьютером. Просто фантастическая цепь случайностей!
Или вот The Beatles, например. Четыре талантливых молодых человека жили в одном городе, случайно познакомились, образовали группу. Затем получили контракт на работу в Гамбурге. Совершенно невероятным образом они нашли отличного продюсера Эпстайна, который оказал огромное влияние на их дальнейшую судьбу. И так далее, и так далее — сплошная цепочка счастливых совпадений.
Как мы видим, случай играет огромную роль в истории успеха. Но почему одни умеют использовать каждую улыбку фортуны, а другие даже выигрыш в лотерее умудряются пустить на ветер? Очевидно, просто удачи недостаточно, есть и третий компонент.
Правило 10 000 часов
В рамках исследований успеха учёные проанализировали биографии многих знаменитых людей и нашли любопытную закономерность. Каждому гению на пути к победе пришлось посвятить не менее 10 000 часов оттачиванию навыков. Другими словами, о какой бы области ни шла речь, для достижения уровня мастерства, соразмерного со статусом эксперта мирового класса, требуется много месяцев практики. В зависимости от личных способностей, цифра может несколько изменяться, но совсем незначительно.
Группа The Beatles до поездки в Гамбург не слишком отличалась от конкурентов. А вернулись ребята оттуда совершенно другими, настоящими профи. В чём причина? Как пишет автор книги «Гении и аутсайдеры» Малкольм Гладуэлл, она состоит в следующем:
С 1960-го по конец 1962 г. «Битлз» побывали в Гамбурге пять раз. В первый приезд они отработали 106 вечеров по пять или больше часов за вечер. Во второй приезд они отыграли 92 раза. В третий — 48 раз, проведя на сцене в общей сложности 172 часа. В последние два приезда, в ноябре и декабре 1962 г., они выступали еще 90 часов. Таким образом, всего за полтора года они играли 270 вечеров. К тому моменту, когда их ждал первый шумный успех, они дали уже около 1200 живых концертов. Вы представляете, насколько невероятна эта цифра? Большинство современных групп не дают столько концертов за все время своего существования. Суровая школа Гамбурга — вот что отличало группу «Битлз» от всех остальных.
А что же один из самых богатых людей мира? Многие считают, что Билл Гейтс — это просто баловень судьбы, которому удалось там что-то украсть, здесь схитрить и просто оказаться в нужном месте в нужное время. Но!
В тринадцать лет он знакомится с компьютерами и буквально заболевает ими. Билл живёт в компьютерном классе, пропуская уроки и отдых. В старших классах он уже работает в большой фирме тестером программного обеспечения. За семь месяцев в 1971 году Гейтс и его товарищи наработали 1575 часов виртуального времени, что равняется восьми часам работы по семь дней в неделю. Когда неподалеку появился компьютерный центр, Билл ходил туда ночью, так как машины были свободны только с трёх до шести утра. В итоге к тому моменту, когда он создал Microsoft , его стаж в программировании насчитывал уже семь лет. И количество отработанных часов намного превысило 10 000. Вы ещё думаете, что это просто баловень судьбы?
Итак, как я и обещал в заголовке статьи, рецепт успеха прост до банальности. Чтобы преуспеть, нужны способности, удача и трудолюбие. Уберите один компонент из этого коктейля (любой) и вы будете просто хорошим специалистом в своей области. Уберите два и вы останетесь никем. Только все три составляющие делают из человека гением.
Фото: Shutterstock
Читайте также
🧐
Станьте «блестящими в основах»
Выступая недавно перед аудиторией профессионалов на тему «Великолепно в основах», некоторые были не знакомы с этим знаменитым высказыванием Винса Ломбарди. Однако эта цитата является основным посланием любому, кто попал в трудную ситуацию.
Винс Ломбарди стал тренером знаменитой американской футбольной команды Green Bay Packers в 1958 году. На тот момент с 1944 года команда выиграла пшик. Неудивительно, что циничная пресса хотела знать, как он собирается перевернуть группу. безнадежных людей во что-то другое.Ответ Ломбарди был смелым, проницательным и полным веры в себя. Он сказал: «Я не собираюсь ничего менять. Мы будем использовать одних и тех же игроков, те же игры и ту же систему тренировок. Но мы сконцентрируемся на том, чтобы научиться основам ».
Итак, легенда началась, когда Green Bay Packers вступили в эпоху, когда команда выиграла пять чемпионатов НФЛ и два Суперкубка с тех пор по 1967 год.
Как Ломбарди вдохновил это изменение? В начале каждого сезона, перед началом кампании, он собирал команду, чтобы задать правильный тон простым сообщением.В качестве своего первого гамбита Ломбарди поднимал мяч высоко в воздух и провозглашал: «ЭТО ФУТБОЛ!»
Это футбол? Ага!
Очевидно, у него было достаточно уважения среди собравшейся толпы профессионалов, чтобы они не торопились с ним, заявив, что кровотечение очевидно. Это была группа людей, которые в конце концов работали в высших эшелонах своей профессии и получали зарплату!
«Это футбол!» Что на самом деле пытался сказать Ломбарди.
Акция поднятия футбольного мяча была более чем символической.Сообщение было более чем метафорическим. Ломбарди напоминал своим игрокам, чтобы они были простыми, придерживались основ, не усложняли: вы обнаружите, если попытаетесь быть слишком умными или изощренными. Выполнение основополагающих действий и блестящее использование основных систем — вот что принесет успех, и это самое главное. Более того, ключевым посылом его блестящего владения основами было то, что он хотел, чтобы каждый игрок был лучшим, на что он способен, , придерживаясь этого плана.Относитесь серьезно к основам!
Это простая и мощная философия, которую может усвоить кто угодно.
Посмотрите на это с другой стороны. Рассмотрите свой «успех» за последние 12 месяцев. Давайте определим это как сумму всех ваших действий. Вы можете быть полностью довольны достигнутыми результатами или признать, что результаты могли бы быть лучше, если бы вы сделали больше из а) и меньше из б).
Итак, спросите себя, : «Насколько я понимаю, на каких наиболее важных делах я должен уделять БОЛЬШИНУ своего времени?» Это основные принципы, и эти «виды деятельности с высокой отдачей» будут отличаться от одного к другому.
Люди болезненно осознают, что откладывают какое-то важное дело — постоянно откладывают по той или иной причине. Однако «деятельность с высокой отдачей» — это основа, в которой люди должны стать более талантливыми, чтобы влиять на степень своего успеха.
Затем спросите себя: «Удалось ли мне потратить на эти занятия столько времени, сколько я знаю, что мне действительно следует?» Другими словами, были ли вы лучшим лидером (для себя и других), которым вы могли бы быть за последние 12 месяцев? Вы выделяли достаточное количество времени на то, чтобы делать правильные вещи, вещи, которые имеют наибольшее значение, важные дела? И как вы выиграете от этого в этом году?
Знаете ли вы, что, вкладывая 30 минут каждый день в более важную деятельность, на которую у вас не было времени (в результате промедления или чего-то еще), вы добавляете дополнительный месяц продуктивности в течение год? Насколько это было бы блестящим?
На какие важные дела вы не нашли времени, не могли бы вы выделить 30 минут? Заблокировано специальное планирование? Бесперебойное времяпрепровождение? Поручить задачу кому-то, чье время стоит меньше вашего? Обучаете члена команды новому навыку? Ищете новый бизнес? Читаете профессиональные журналы? Дополнительное время с семьей? Если бы вы могли этого добиться, это того стоило бы, не так ли.
Суть в том, чтобы стать блестящими в основах, заключается в следующем: признать, что мы делаем, что является важным, и сосредоточиться на этом — признать, что НЕ важно, и НЕ сосредотачиваться на этом. Это основа, которая требует изменения привычки, с которой мы слишком привыкли. Как это ни странно, люди обладают сверхъестественной способностью знать, когда им не следует делать что-то конкретное. И требуется огромное количество усилий, чтобы изменить значение. Разве это не причина, почему не принимать решения в Нью-Йорке легче, чем их?
Взгляд Ломбарди на привычки резюмируется следующим образом: «Не поддавайтесь отговоркам.Вернитесь к работе по внесению исправлений и формированию привычек, которые сделают вашу цель возможной ».
Для его игроков это было нелегко — вся подготовка, бег и потливость, происходившие на тренировках, не были гламурными, но то, что они приносили, было достаточной наградой за блестящие основы. Что касается остальных из нас, когда люди осознают, что они не достигают желаемых результатов и способны добиться, спрашивают: «Сосредоточен ли я на основах своего бизнеса» и честно размышляют над ответом.Это становится отправной точкой для достижения успеха.
.
Тренируйте свой разум и находите творческие решения, Пол Слоан
Недобрые люди описали бы это как книгу-головоломку, упакованную как серьезную попытку заставить нас, людей, использовать наш мозг лучше и эффективнее. Недобрый был бы неправ. Эта книга — эффективный способ расширить возможности вашего мозга с помощью относительно простых методов. Эти методы предназначены для того, чтобы читатель мог подвергнуть сомнению предполагаемый образ мышления, чтобы найти более творческие и подходящие решения проблем.
Любой, у кого были дети, знает, что самые разные.
Недобрые люди описали бы это как книгу-головоломку, оформленную как серьезную попытку заставить нас, людей, использовать наш мозг лучше и эффективнее. Недобрый был бы неправ. Эта книга — эффективный способ расширить возможности вашего мозга с помощью относительно простых методов. Эти методы предназначены для того, чтобы читатель мог подвергнуть сомнению предполагаемый образ мышления, чтобы найти более творческие и подходящие решения проблем.
Любой, у кого были дети, знает, что самый сложный вопрос, который можно задать как родителю, — «Почему?». Большинство из нас дадут стандартные ответы, но эта книга позволит вам подумать, что есть разные способы делать что-то.
Эта книга предлагает другой путь — от того, чтобы научить вас лучше разговаривать, до способности решать ранее сложные математические задачи. В нем говорится, что мозг — это мышца, которую нужно тренировать так же, как и другие мышцы тела, и что повторяющееся мышление только ускорит ее сокращение.
Следуя простым методам, описанным в этой книге, Пол Слоан пытается заставить нас стать лучше; быть людьми, которых мы знаем, внутри нас; людьми, которыми мы хотим быть.
«Как быть блестящим мыслителем» очень важно, если вы хотите быть больше, чем вы есть, и не боитесь мыслить нестандартно, чтобы добиться этого. Если вы не знаете, как это сделать, то книга Пола Слоана расскажет вам, как это сделать. Следует отдать должное тем, что я пробовал некоторые из его приемов, и хотя до сих пор не могу шутить, я стараюсь.Это книга, которая может буквально улучшить жизнь.
.
стать блестящим — перевод — англо-немецкий словарь
ru Мы научились предугадывать поведение других, став блестящими, интуитивными психологами.
ted2019 из Sowohl in der internationalen Gemeinschaft als auch in Bosnien und Herzegowina selbst setzt sich immer stärker die Ansicht durch, dass die Regierung und Verwaltung im Land gestrafft au und modernänzierungendenisiertwerden , dessen Fortschritte großteils auf internationalen Bemühungen beruhen, nur in ungleichem Maße befürworten
en Его лицо начинает сиять, как солнце, и его одежда становится сияющей, как свет.
jw2019 из Packt Sie nicht manchmal die Angst und Panik?
ru Мы эволюционировали, чтобы предугадывать поведение других людей, став блестящими интуитивными психологами.
QED de Die Bakterien setzen ein Toxin (Gift) frei, das Muskelsteifigkeit, schmerzhafte Muskelkrämpfe und Anfälle bis hin zum Tod verursachen kann
en Они не могут напрямую влиять на творческий потенциал людей, потому что даже их творческий потенциал стать блестящим в слабом процессе.
Common crawl de Wenn man es sich mit Winter verscherzt, ist man dran
ru И это не значит, что я когда-либо стал блестящим нейропсихологом мирового уровня.
ted2019 de ermutigt Sportorganisationen, einen Teil der durch den Verkauf von Medienrechten und Vermarktungsaktionen Betreffend eine spezifische Sportart erzeugten Einkünfte in die Finanzierbar prof dendenndeniténée envesitée , чтобы получить девять новых спортивных площадок. Итак, на моем пути к тому, чтобы стать блестящим нейропсихологом мирового уровня, произошла забавная вещь: у меня родился ребенок.
ted2019 de Bericht: Entwurf des Berichtigungshaushaltsplans Nr. # / # der Europäischen Union für das Haushaltsjahr #: Einzelplan # Kommission [# / # — C # — # / # — # / # (BUD)] — Haushaltsausschuss
en И это не значит, что я когда-либо стал блестящий нейропсихолог мирового уровня.
QED de Was ist mit Gorman passiert?
ru С ним рядом … ты мог бы стать блестящим кардиохирургом.
OpenSubtitles2018.v3 de Und für wann erwarten wir unsere zwei differentten Gäste?
ru Катаклизм более чем на 150 лет в будущем отбрасывает два корабля в 23-й век, изменяя ход истории. С другой жизнью, где он никогда не знал своего отца, Джеймс Т. Кирк становится блестящим, но циничным неудачником, которого наконец убедил присоединиться к Звездному флоту капитан Кристофер Пайк в 2255 году.
Common crawl de Gleichzeitig jedoch wird in der Europäischen Union die Mehrwertsteuer bei Erzeugnissen für Kinder zum Basissteuersatz, mit anderen Worten, zum höchst möglichen Satz, erhoben.
ru Magellan была одной из нескольких значительных разработок Lotus Software (например, 1-2-3, Notes и офисное программное обеспечение для Apple Macintosh), которые, несмотря на значительную полезность и долю рынка, не смогли удержать компанию от становясь еще одним гениальным, тоже бегом.
WikiMatrix из Auf politischer Ebene erweist es sich als notwendig festzulegen, inwieweit es einer Frau, die nicht zur Prostitution gezwungen wird, frei steht, ihr nachzugehen.
en Летучий пилот и доброволец в Африке во время войны в Абиссинии, после заключения в Кении, он стал блестящим и волевым промышленником.
Обычное ползание из Falls Frage # bejaht wird
ru (Пр 13: 9) Свет праведников постоянно становится ярче, но как бы ярко светильник нечестивых ни казался сияющим, и каким бы процветающим ни был его путь кажется, как следствие, Бог позаботится о том, чтобы он оказался во тьме, где его нога непременно споткнется.
jw2019 de Außerdem ist noch ein Name aufgetaucht, den ich noch überprüfen möchte
en Мы не стали внезапно более блестящими, красноречивыми или духовными.
LDS de Die Testergebnisse sind der Kommission allmonatlich zu übermitteln
en Это становится волшебным, когда при смене времен года появляются новые яркие цвета.
Common crawl из Hinsichtlich der übrigen Investitionen in die Kokerei в Höhe von #, # Mrd. ITL (rund #, # Mio. EUR) gelangte die Kommission zu dem Schluss, dass diese Investitionen aus wirtschaftlichen Gründen oder aufgrund der Lebensdauer der Anlagen in jedem Fall getätigt worden wären
en Чем больше мы улучшаем наше понимание Божьей воли и цели , тем ярче становится духовный свет, ведущий нас.
jw2019 de einen wirksamen lmpfstoff gegen Mumps
en Ну да, но … блестящие шлюхи становятся куртизанками.
OpenSubtitles2018.v3 de Whitey) Был ли haben die in dem Auto nur mit dem gemacht?
ru Молодая женщина, отличная в учебе, становится блестящей ученицей.
jw2019 de Wollte, das Regenwasser wäre Bier und wir hätten alle Flügel
ru Итак, День святого Валентина — это нелепая аномалия, где все женщины, независимо от того, насколько они умны или гениальны, становятся этими плачущими беспорядками, потому что какой-то чувак не потратить все свои деньги на букет цветов по завышенной цене.
QED из Reeder von Thunfischfängern und Oberflächen-Langleinenfischern verpflichten sich, im Rahmen nachstehender Bedingungen und Grenzen Staatsangehörige von AKP-Staaten zu beschänghern 9000, но на 9000 уровне, когда на 9000 этаже 9000 труднодоступны и я вижу, как люди и блестящие машины становятся взаимосвязанными, и я вижу разницу, которую это делает в больнице, в аэропорту, на электростанции, я не просто оптимист, я полон энтузиазма.
ted2019 de Herr Präsident, ich weiß Ihre freundlichen Worte zu schätzen und danke Ihnen dafür.
ru Его старший брат Котаро Такамия уезжает изучать робототехнику в Германию и становится одним из самых блестящих ученых в мире.
WikiMatrix de Kämpft, kämpft, kämpft, kämpft, kämpft!
ru Умножая инициативы, присутствуя повсюду одновременно, ускоряя темпы реформ, рискуя спутать качество и количество, нарушая табу и стирая границы между секуляризмом и религией, Саркози усилил сохраняющиеся сомнения в способности блестящего политика стать государственный деятель или, по крайней мере, эффективный правитель.
Комментарий к новостям de Warum versucht jemand absichtlich, mein Leben zu zerstören?
ru Когда стало ясно, что Авессалом взойдет на престол, гордость и честолюбие заставили блестящего советника Ахитофела стать предателем.
jw2019 de Am #. Сентябрь # wurde die Entscheidung # / # / EG der Kommission über eine vorübergehende Ausnahmeregelung von den Ursprungsregeln in Anhang # der Verordnung (EG) Nr. # / # zur Berücksichtigung der besonderen Lage Madagaskars bei haltbar gemachtem Thunfisch und Loins genannten Thunfischfilets erlassen
en Когда я впервые встретил г-наРиддл, он был тихим, но блестящим мальчиком, стремящимся стать первоклассным волшебником.
OpenSubtitles2018.v3 из EnEff und EE-Förderung sollten sinnvoll kombiniert werden: zeitlicher Vorrang gebührt EnEff-Maßnahmen, um dann nachgeschaltet den Einsatz, 9000, описанный студентом 9000 от Einsatz. бывшие учителя как «блестящий студент», планирующие стать врачом.
Gatestone Institute Corpus de Übrigens…Sag schon.
Как команды становятся блестящими вместе Кристин Комафорд
Полное раскрытие: я не дочитала эту книгу. Я прочитал около 50 страниц, а остальные просмотрел. Кроме того, у меня есть предварительная версия, так что книга, вероятно, будет немного менее изменчивой в окончательном виде, но, если она не была существенно переписана, этот обзор все еще применим.
Я познакомился с работой Кристины после того, как прочитал несколько умных и вдохновляющих интервью, которые она дала, что дало мне большие надежды.
Я нашел книгу модным словом и жаргоном, расплывчатым, поверхностным и повторяющимся.Многие из модных словечек были придуманы для Com
. Полное раскрытие: я не закончил эту книгу. Я прочитал около 50 страниц, а остальные просмотрел. Кроме того, у меня есть предварительная версия, так что книга, вероятно, будет немного менее изменчивой в окончательном виде, но, если она не была существенно переписана, этот обзор все еще применим.
Я познакомился с работой Кристины после того, как прочитал несколько умных и вдохновляющих интервью, которые она дала, что дало мне большие надежды.
Я нашел книгу модным словом и жаргоном, расплывчатым, поверхностным и повторяющимся.Многие из модных словечек были придуманы для консалтинговой группы Comaford — но на самом деле это просто существующие концепции, которые не нужно было переименовывать, за исключением того, что они хотят «владеть» концепцией («Critter State», «SmartState» и т. Д.). Считайте это одним большим PR-ходом / рекламой для консалтинговой группы Comaford, созданной для распространения на конференциях после проведения основных презентаций для руководителей. Я был бы совсем не против, если бы книга была сама по себе вдохновляющей, сложной и проницательной работой, но это не так. Я гарантирую, что он был написан писателем-призраком, которому была дана общая схема их консультационного процесса, что является позором, потому что сама Кристина, судя по всему, имеет острый, интересный ум и глубокий опыт.Если вы начальник огромной компании, переживающей трудности роста, и рассматриваете возможность найма консультационной группы, которая поможет вам переосмыслить и сосредоточиться, эта книга станет для вас коммерческим предложением.
Если вам нужны те же идеи в более всеобъемлющем, менее навязчивом формате, я настоятельно рекомендую «Линчпин» Година (который описывает большую часть материала «Состояние критичности по сравнению с умным состоянием» в терминах «Сопротивление» и «Мозг ящерицы» «),» Тяга: возьмите под контроль свой бизнес «и, вероятно, еще десяток всеобъемлющих работ по менеджменту и бизнес-разработке.
Конечно, ваш опыт может отличаться — вероятно, для этого есть аудитория, на мой вкус это немного поверхностно, и я не руководитель высшего звена, который изо всех сил пытается согласовать свои команды и ищет стороннего руководства .
.