Как повысить работоспособность: «Подскажите, как повысить работоспособность?» – Яндекс.Кью

Как повысить работоспособность? | Passion.ru

Наверняка вопросом повышения работоспособности задавался каждый из нас. Вроде сидишь себе, работаешь, но знаешь, что мог бы достичь большего, мог бы сделать что-то качественнее и креативнее, если бы…

Конечно, зачастую исполнитель находится далеко не в идеальных условиях: практически всегда присутствуют отвлекающие факторы – ненужные звонки, спамерские сообщения электронной почты, громкие голоса в коридоре, а иногда и просто ничего в голову не лезет из-за личных проблем. У кого-то на рабочем месте постоянно болит голова, кому-то неудобно сидеть, кто-то не знает, с чего начать, а гора дел все растет!

В результате человек испытывает полнейшее рассредоточение, делает ошибки в заданиях или не успевает с этими делами вовремя справляться. В итоге приходится задерживаться на работе, а возможно – выслушивать недовольство руководителя в свой адрес. Итак, как же повысить свою работоспособность и начать работать эффективнее?

Совет 1 – эргономно организуйте рабочее место

• Порядок на рабочем столе, в стеллажах и офисных шкафах

«Непорядок на столе – беспорядок в голове». Обратите внимание на свое рабочее место. Разбросанные тут и там бумаги, канцтовары, книги, инструменты, захламленные стеллажи, беспорядочно составленные папки в офисном шкафу отрицательно сказываются на работоспособности. А сколько времени и нервов требуется для поиска нужной вещи?

Наведите порядок на рабочем месте: документы, требующие первоочередного внимания, положите на видное место, исполненные – подшейте в папки и поставьте в шкаф, заведите место для документов периодической отчетности. Неиспользуемые канцтовары сложите в ящики.

Не храните на рабочем месте макулатуру – избавляйтесь от ненужных газет, исписанных листов и т.п. Захламляющую шкаф периодику, если вы ей редко пользуетесь, можно сдать в архив. Если вашими вещами пользуются другие сотрудники, требуйте, чтобы при возвращении они клали все на место.

Рассказывает Елена 28 лет, секретарь: «Один из начальников служб постоянно просил у меня копии приказов. Копии не жалко, а вот время тратится. Однажды я спросила его: «Иван Иванович, я ведь всем раздаю оригиналы приказов, почему вы все время приходите ко мне за копией?» — «Потому что у вас порядок, все подшито в папочки, а у меня бардак, искать некогда».

• Исправность мебели, удобство, благоприятный микроклимат

Посмотрите, не шатается ли рабочая поверхность вашего стола, не скрипят ли половицы, удобно ли вам сидеть в офисном кресле, достаточно ли света, комфортна ли температура воздуха, нет ли неприятных запахов?

Если что-то не устраивает – обязательно обратитесь к начальству. Это ваш комфорт и ваша работоспособность, поэтому инициативу стоит проявить самим.

Рекомендация Passion.ru: Не курите на рабочем месте и требуйте этого от коллег! Запах дыма не только лишает здоровья, мешает работе, но и отнимает много времени. 10 сигарет в день – это примерно целый час рабочего времени! Вот сколько времени утекает впустую!

Совет 2 – физические нагрузки

Офисная деятельность чаще всего характеризуется гиподинамией – низкой подвижностью и отсутствием достаточной нагрузки на мышцы. А потому – чаще меняйте положения, сидя за столом. Подбирайте офисные стулья и кресла так, чтобы они позволяли это делать. Избегайте офисных кресел, фиксирующих позу человека.

Как повысить работоспособность?

Огромное количество людей сталкиваются с проблемой низкой работоспособности. Постоянное движение, стрессы и другие проблемы напрочь убивают работоспособность человека. Все это приводит к хронической усталости, депрессии и абсолютному безразличию ко всему. В данной статье мы рассмотрим не только вопрос: “Как повысить работоспособность?”, но и поговорим о причинах появления упадка сил.

Причины падения работоспособности

На упадок работоспособности активно могут влиять вредные привычки такие, как алкоголь, сигареты и наркотики. Все эти привычки  мешают клеткам мозга получать кислород в следствии чего, активность мозга снижается до минимума. Постоянные психоэмоциональные перегрузки или другими словами стресс, могут привести к нарушению работы нервной системы.

На работоспособность могут повлиять казалось бы банальные, но важные факторы.

• недосыпание;
• несбалансированное и жирное питание;
• авитаминоз (недостаток витаминов в организме);

Также проблема работоспособности может носить психологический характер. Ненавистная работа, скверный начальник, скучные пары в универе и так далее. Все эти случаи имеют одну и туже проблему. Заключается она в неправильной постановке жизненных целей и расстановке приоритетов. Занимаясь нелюбимым делом вы никогда не сможете работать на максимум.

Советы о том: Как повысить работоспособность?

Теперь осознавая причины своих проблем мы переходим к вопросу их решения. Выполняя следующие советы вы сможете повысить свою работоспособность.

1. Здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек

Начать стоит с самого простого и в тоже время самого сложного. Вредные привычки и неправильный образ жизни очень сильно влияют не только на работоспособность, но и на здоровье и самочувствие в целом. Поэтому стоит убрать это из своей жизни раз и навсегда или хотя бы свести к минимуму. Статьи по теме:

Лучший способ бросить курить

10 принципов здорового образа жизни

Бег по утрам

2. Не забывайте отдыхать

Чтобы хорошо поработать, перед этим нужно хорошо отдохнуть. Возьмите себе за привычку, что в выходные дни вы полностью забываете о работе и полностью посвящаете себя отдыху. Не стоит забывать и о постоянном хорошем сне. Недосыпание может привести к стрессам, злости и нервам.

3. Чтение

Что как не чтение заставляет работать наш мозг. Чтение тренирует концентрацию и тренирует наше воображение. Читать стоит не только романы и детективы, но и другую полезную литературу. С помощью книги вы можете расти в профессиональной сфере и узнавать что-то интересное. Так что рекомендую забыть о зловредном телевизоре и заменить его полезной книгой. Статьи по теме

Зачем нужно читать книги и какая польза чтения книг?

Почему вы должны перестать смотреть телевизор?

4. Любимое дело

Вы не сможете полностью раскрыть вашу работоспособностью если вы занимайтесь тем, что вам не интересно. Постарайтесь найти то самое занятие, которое будет приносить вам не только деньги, но и удовольствие. Занимаясь тем самым делом вы полностью погрузитесь в рабочий процесс и вашей продуктивности останется только завидовать.

5. Порядок на рабочем месте

Наведите порядок в своей рабочей атмосфере. Хаос и беспорядок на рабочем месте ухудшит вашу концентрацию и продуктивность в целом. Организуйте все так, чтобы все лежало на своем месте и ни что не могло отвлечь вас от рабочего процесса. Также во время работы стоит отключить все оповещение на мобильном телефоне и компьютере. Забудьте о минутке в социальных сетях, они выжигают слишком много времени.

6. Улыбайтесь

Позитивный настрой поможет повысить работоспособность. Любой негатив сбивает и съедает все наши силы, о какой продуктивности тут может идти речь? Научитесь жить с улыбкой и воспринимать все невзгоды с высоко поднятой и улыбающейся головой. Статьи по теме:

Как научиться мыслить позитивно?

Позитивное отношении к жизни

Сила улыбки — Как улыбка может изменить вашу жизнь и мир вокруг

Поделитесь в комментариях, как вы повышаете работоспособность?

Способы повышения концентрации внимания и работоспособности.

От умения концентрироваться зависит успех в выполнении многих видов интеллектуальной работы. Рассказываем о наиболее эффективных способах достижения концентрации.

Как функционирует мозг

Согласно одной из известных теорий, головной мозг разделяется на две системы:

• Первая — подсознание. Оно реагирует на раздражители и генерирует импульсы.
• Вторая — сознание. Эта система включает различные мысленные процессы. Сознание считается своеобразным процессором позывов, которые исходят от первой системы.

Сознание отвечает за все процессы, которые требуют от человека осознания и приложения волевых усилий. Подсознание является рефлективной частью мозга. Она напрямую реагирует на внешние раздражители и создает определенные позывы к действию.

Почему ухудшается или теряется концентрация

Сознание отвечает за мыслительные процессы. С его помощью человек концентрируется на решении конкретной задачи. На сознательное мышление влияет множество внешних источников, отвлекающих внимание человека и создающих помехи. Это затрудняет задачу концентрации внимания.

Источники отвлечения также принято подразделять на 2 типа:

• Эмоциональные вызываются подсознанием. Это внутренний диалог, поток мыслей о происходящем в жизни человека.
• Сенсорные – шум, визуальные раздражители.

Внимание! «Отключить» эмоциональные отвлечения крайне сложно. Они способны снизить работоспособность, а попытки отвлечься волевым усилием лишь еще больше истощат ментальные резервы.

Как повысить концентрацию и работоспособность

Чтобы повысить концентрацию внимания, нужно выяснить, когда вы не в состоянии сосредоточиться. Это важно для выбора методов и упражнений, которые окажутся эффективными именно в вашей ситуации. Стоит прислушаться к следующим советам:

Браться только за одно дело

Нельзя заниматься сразу несколькими делами. Высока вероятность, что одно их них не удастся сделать качественно. Лучше сконцентрироваться на решении конкретной задачи и перейти к следующей, когда предыдущее дело будет завершено.

Следовать биоритмам

Работать следует именно в то время суток, когда у вас наблюдается максимальный всплеск работоспособности. Особенно это касается дел, требующих наибольшей концентрации.

Создать «стеклянный колпак»

Это значит «спрятаться» от шума и раздражителей. Найти место, где ничего бы не отвлекало, будет сложно. Можно уединиться хотя бы условно или найти уголок, где вы не будете подвержены влиянию факторов, раздражающих больше всего.

Собраться с мыслями

Приступая к работе, следует собраться с мыслями и выбрать способ, позволяющий лучше всего выполнить поставленные задачи.

Планировать шаги к достижению цели

Концентрация — сосредоточение внимания лишь на одном объекте, процессе, виде деятельности. Составление плана на день, неделю, на месяц поможет выполнять работу более эффективно.

Фильтровать информацию

Фильтруйте поток информации, идущий от органов чувств. Научившись управлять информативным потоком, вы повысите способность концентрироваться на том, что действительно важно.

Тренировать память

Развитая память помогает оперировать информацией и лучше концентрироваться за работой. Человек тратит меньше времени на поиск информации, что повышает эффективность работы.

Избегать переутомления

Большое количество заданий — прямой путь к развитию стресса. Непосильные нагрузки препятствуют свободному ходу энергии и ослабляют силу концентрации.  

Как повысить свою работоспособность

В жизни с людьми приключаются всевозможные беды и неприятности.

Не в раю живем.

Непосильный труд на производстве.

Мы  работаем на химических опасных производствах.

Вынуждены вдыхать ядовитые вещества.

Здоровье ухудшается.

Вечный вопрос.

Как быть и что делать?

Как повысить свою работоспособность?

Окружающая среда , знаю точно — не улучшается.

Короновирус людей в блокаду взял.

Экологию губит всемерно ускоряющийся технический прогресс.

Пожинаем плоды цивилизации.

Приведенные вредные факторы жизни не улучшают здоровье человека.

Как повысить свою работоспособность

Необходимость выживания, рожденная острой конкуренцией — расшатало нервную систему.

Попытки развеселить себя виски и водкой ухудшают физическое и психическое состояние человека.

Здоровье наше лучше не становится.

Болезни и слабость нервов.

Нужно предпринимать меры.

Как восстановить свое здоровье?  Как повысить свою работоспособность

• Худая среда обитания,
• да еще стресс на работе,
• семейные дрязги
• и многие разные приятности — (водка, оголтелый секс) и невезения

превращают человека в этакую ходячую клячу со стареющим изможденным лицом.

Стоит ли мириться с такой жизнью?

Взгляд на себя

Ну, правда же.

Вид у нас и у вас не совсем пышет счастьем:

на лбу – 4 глубокие продольные складки,

• под глазами обвисающие мешки и сетка морщин.
• красный с прожилками крупный нос,
• дряблая иссушенная шея.

С возрастом кожа человека склонна к усталости и старению.

Следовательно, улучшать нужно состояние кожи  лица своего.

Как повысить свою работоспособность.

1.   Что мы можем сделать для оздоровления себя,
2. повысить работоспособность
3. и улучшить свой внешний вид?

Обратим свой взор на природу

Окружающая природа щедро дарит российскому человеку тепло и холод для оздоровления себя и своей кожи.

У нас наилучшие условия для возобновления человеческих сил и энергии.

Контрастный душ горячей и холодной водой тренируют кожные сосуды и саму кожу.

Самое главное в  интенсивных тренировках либо при  тяжелой физической работах:

— организм напрягается и быстро разогревается.

Для повышения работоспособности и укрепления своего здоровья.

Жизненно важно,в первую очередь  один раз в неделю — дайте  организму встряску.

— Физическую работу до изнеможения —  на пределе сил.

При этом через кожу выделяется огромное количество пота: мочевина, соли и разные продукты обмена веществ – яды.

Если же эти яды сразу не смыть с кожи,  они высыхают и впитываются в кожу.

Повысить свою работоспособность экстремальными  занятиями.

• Закал – бег в одних трусах по зимнему снегу. Так  делает патриарх здоровья Михаил Михайлович Котляров.
• Но бегать зимой в трусах сможет не каждый.

Летом в трусах и босиком еще можно походить по своей квартире или на даче.

Прогулки в холодном зимнем лесу.

Совсем не лишние процедуры для радости человеческого организма.

• Ходить на лыжах, дышать холодным воздухом через рот.
• прекрасное средства для закалки и омолаживания кожи лица.
• Купание зимой в открытой проруби пруда.

Пробуйте!

Эффект оздоровления обеспечен.

Однако «моржевание » подобно привычке принятия наркотиков.

Если уж вы начали моржеваться и закаливаться подобным образом,  всю оставшуюся жизнь нужно заниматься.

Как повысить свою работоспособность фитнес процедурами:

• Купание ранним летним утром, не вытираясь полотенцем.
• Ходьба босыми ногами по утренней росе, впитывая запах трав .
• Прочувствовать энергию просыпающегося солнца и утреннюю свежесть —  колоссальный заряд силы на целый день.
• Баня на берегу реки либо  кристально чистого озера – превосходно расслабляют кожу и мышцы.
• Деревенская баня по черному, жарко натопленная до красна камней — распарит тело.
• Затем на пышном снегу поваляться нагишом, заранее приготовленном. Остудив тело свое  — снова в парилку.
• Примерно, такая процедура парения прочищает кровеносные сосуды.
• В баню посещаю с особым настроем души, в предвкушении чистоты и спокойствия.
• Прогреваюсь постепенно.
• Веники у меня березовые с полынью. Как распаришь веник, приложишь к лицу — как будто в лесу.
• Попеременно 3 раза распариваю себя, после парной обязательно обливаюсь горячей водой.
• Это 1-й этап. Отдыхаю 20 минут.
• Затем еще 4 процедуры парения. Теперь уже окатываюсь ледяной водой и снова в парную с температурой около 90 градусов.
• Организм, сосуды полностью очищаются. Усталости нет. Около килограмма веса сбрасывается. При постоянном использовании моей методики парения — ваш вес будет в норме
• Позволит избежать грозных заболеваний , как инсульт (молодеет), инфаркт миокарда.
• Прочищаются и внутренние органы человека. Тем самым убирается внутренний жир с печени (чрезвычайно вреден).
• Парная баня и сауна – это все таки ударные нагрузки на организм. Каждый день в баню не походишь, сердце может выскочить.
• Не более 2 раз в неделю.

Чтобы организм всегда был в тонусе и для лучшего внешнего вида,  тренироваться ежедневно.

После физических упражнений или тяжелой работы, нет более доступного и простого, как контрастный душ.

Какая прелесть: чистота души и тела при обливании кожи холодной водой.

Но мы, люди всему находим оправдание:

• у нас  нет времени,
• усталость,
• лень.

Не повторяйте этих ошибок.

Элегантный, красивый внешний вид .

Само здоровье стоят того, чтоб уж наконец заняться собой.

Дорогой друг! Если вам понравилась статья, напишите комментарии, поделитесь в социальных сетях.

Буду вам благодарен.

С уважением Михаил Николаев

как повысить работоспособность и эффективность!

Здравствуйте уважаемые читатели! С каждым днем проблема плохой работоспособности все быстрее набирает свои обороты. Статья посвящается для тех, кто не знает как повысить работоспособность — простые, но в тоже время — довольно эффективные способы.

Проблема повышения собственной эффективности особенно остро стоит перед жителями больших городов, испытывающих каждый день огромные эмоциональные перегрузки. К концу рабочего дня, а тем более, недели, человек представляет собой измученное апатичное существо, мечтающее поскорее упасть на диван и проваляться на нем все выходные.

Но вполне возможно жить совсем по-другому: вставать с восходом солнца, быть бодрым и энергичным весь день. И это не требует каких-то колоссальных затрат, а всего лишь нужно кое-что поменять в своем образе жизни.

Как повысить работоспособность и эффективность, выполняя всего лишь несколько простых шагов

• 1. В первую очередь, необходимо изменить отношение к своему телу. Для физического здоровья необходим режим, значит, спать нужно ложиться не позднее десяти часов вечера, каким бы странным это не казалось для жителей мегаполисов. Ни в коем случае нельзя смотреть перед сном новости, так как полученная порция негатива помешает полноценному отдыху и скажется на завтрашней продуктивности.
• 2. Утренний подъем – в пять часов утра, затем контрастный душ. Несмотря на то, что эти рекомендации кажутся абсолютно невыполнимыми для современного человека, стоит попробовать им последовать, чтобы ощутить положительные результаты.
• 3. Сразу после пробуждения очень полезно выпить стакан не холодной воды, чтобы активизировать все процессы обмена в организме, а значит, быстрее вывести все накопленные «вредности». Режим питания для повышения своей эффективности, в целом, укладывается в рамки здорового питания, принципы которого всем широко известны: не переедать, пить больше жидкости, не наедаться на ночь, отдавать предпочтение овощам и фруктам.
• 4. А вот от кофе придется отказаться, переключившись на травяные чаи. Чашечка кофе с утра оказывает на какое-то время тонизирующее действие, но потом наступает полный упадок сил и энергии. Пока не поступит новый кофеиновый заряд. Такой принцип «замкнутого круга» ведет к тому, что организм, потребляя в течение дня энергию взаймы, расплачивается в конце дня эмоциональным истощением.
• 5. Эмоциональная сфера человека тоже нуждается в подзарядке и бережном обращении. Для начала следует исключить из своего дневного распорядка дела и разговоры, которые только отнимают энергию: сплетни, просмотр ненужных передач по телевизору, бесполезные обсуждения. Вместо этого можно прочитать несколько страниц хорошей книги или прогуляться.

Правильный эмоциональный настрой, необходимый для повышения работоспособности – это позитивный взгляд на действительность. Если акцентироваться только на неудачах и негативе, то желание что-либо делать моментально улетучивается. Каждый вечер можно составлять мини-списки положительных моментов прошедшего дня. Соблюдая эти простые шаги, можно повысить работоспособность.

Значительно улучшить собственную эффективность и работоспособность вполне реально, это процесс, который требует постепенности и последовательности, только тогда цель будет достигнута.

Читайте также:

Избавление от лени, несколько способов верной мотивации!

Негативное влияние людей и способы защиты.

Также интересно

Как повысить работоспособность, или Что у вас на завтрак?

Содержание:

Большинство людей не знают о том, что можно использовать пищу, чтобы управлять своим психологическим состоянием. Пища может помочь человеку чувствовать себя расслабленным и счастливым, сосредоточенным или совершенно тупым. Посмотрим, что мы едим в течение дня, и способствует ли это успешной работе взрослых и хорошей учебе детей.

Серотонин и дофамин: каждому свое время

Вообще простые углеводы, например, содержащиеся в блинах, вафлях, сдобах и рогаликах, повышают уровень серотонина, который помогает нам чувствовать себя спокойными и удовлетворенными. Белок, содержащийся в мясе, орехах и яйцах, повышает уровень дофамина, который придает энергичности, мотивированности и способствует сосредоточению. Тем не менее многие люди с утра употребляют простые углеводы, а вечером едят больше белка.

Так, очень распространено кормить детей (и себя) завтраком, состоящим из пончиков, блинов, вафель, сладких каш, сдоб, рогаликов или тостов, а также фруктовыми соками (с концентрированным сахаром). После этого начинается учебный день, мы просим наших детей сосредоточиться, это вызывает у них проблемы, а нам начинает казаться, будто у них СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью). А дело лишь в том, что простая еда на основе углеводов вызывает выброс инсулина, что может привести к быстрому понижению уровня сахара в крови, в результате чего появляется затуманенность сознания.

Кроме того, простые углеводы дают повышение уровня серотонина в мозге — поэтому мы чувствуем себя счастливее после еды. Проблема в том, что серотонин может снизить способность человека добиваться своей цели, он способствует состоянию беззаботного отношения к жизни. А это не лучший психологический настрой для учебы или работы.

Пища, богатая белком, как правило, имеет противоположный эффект. Она повышает уровень дофамина в мозге, то есть повышает мотивацию и помогает сосредоточиться. Вот почему имеет смысл есть богатую белком пищу в начале дня, а на ужин — только если вам нужно завершить какую-то работу вечером. Если же вы хотите расслабиться вечером и рано лечь спать, я рекомендую уменьшить количество белка и есть блюда из здоровых углеводов.

Часто, когда дети приходят домой из школы, родители дают им печенье и газировку — продукты, богатые простыми углеводами. А затем они просят детей сделать домашнее задание. К сожалению, эти родители невольно снижают способности своих детей к сосредоточению, и это приводит к стрессовому вечеру для всех.

Не все так однозначно (примечание редактора)

Автор не учитывает один простой физиологический факт: белки перевариваются и расщепляются в организме довольно долго (около 12 часов). Таким образом, белковый ужин как раз начинает «работать на вас» с утра. Углеводы же усваиваются быстрее белков, и углеводистый ужин скорее целиком пойдет на жировые отложения во время сна (поскольку энергию переваренных углеводов вечером некуда будет расходовать).

Продукты, улучшающие настроение, сосредоточенность и память

Напомним, что серотонин — нейротрансмиттер, помогающий успокоить мозг. Он непосредственно связан со сном, регулированием настроения, аппетитом и общением. Серотонин позволяет уменьшить наши заботы и проблемы. На основе исследований, проведенных в Массачусетском технологическом институте, было выявлено, что продукты, богатые простыми углеводами, быстро повышают уровень серотонина. Именно поэтому люди могут испытывать зависимость от хлеба, макаронных изделий, картофеля, риса и сахара. Простые углеводы служат им «пищей для настроения» — человек чувствует себя более расслабленным и менее беспокойным после их употребления.

К сожалению, поскольку эти продукты способствуют повышению уровня серотонина, они также могут снизить функции лобной коры головного мозга и уменьшить внутреннюю способность человека к контролю импульсов. Я думаю, именно поэтому в ресторанах подают хлеб и алкоголь перед едой. После их употребления вы с большей вероятностью закажете себе десерт.

Однако неполезным сладостям есть альтернатива: многие полезные для мозга продукты тоже помогают повысить уровень серотонина. Это яблоки, черника, морковь, овсянка и нут. Они дают постепенное увеличение уровня серотонина.

Дофамин способствует мотивации, заинтересованности, вниманию и ощущению эмоциональной значимости того, на что направлено внимание, это состояние порождает и удовольствие. (Точнее это «дофаминовое» удовольствие в сочетании с активным интересом можно назвать драйвом.) Он способствует достижению поставленной цели.

Белки в целом обычно повышают уровень дофамина, поэтому, если вам нужно сосредоточиться, избегайте сахара, хлеба, макарон, риса и картофеля. Говядина, птица, рыба, яйца, семена (тыквы и кунжута), орехи (миндаль и грецкие), сыр и зеленый чай увеличивают уровень дофамина. Сюда можно добавить авокадо и фасоль. Аминокислота тирозин входит в состав дофамина, а также имеет важное значение для функционирования щитовидной железы. Простые же углеводы, как правило, разрушают дофамин.

Ацетилхолин — это нейротрансмиттер, способствующий обучению и улучшению памяти. Печень, яйца, молоко, лосось и креветки стимулируют его выработку.

Как повысить производительность труда сотрудников

Вопрос, который люди исследовали десятилетиями и десятилетиями: как повысить производительность труда сотрудников? Я уверен, что некоторые из вас испробовали все это, так как я уверен, что некоторые из вас могли какое-то время добиваться успеха, в то время как другим повезло меньше.

Но улучшение и поддержание высокой производительности — одна из самых больших проблем, с которыми сталкивается любая организация, и дело в том, что нет никакого секретного, волшебного уравнения для повышения производительности сотрудников.Но не волнуйтесь! Конечно, вы можете сделать несколько вещей, которые помогут вам в этой замечательной миссии.

Это непросто и не без стресса; но моя цель — помочь вам несколькими советами, которые вы должны помнить:

# 1 — Связь и обратная связь

В каждой статье, которую вы когда-либо читали, о том, как улучшить производительность сотрудников, вероятно, есть этот пункт. Как они должны; вот насколько важны общение и обратная связь. Вы можете прочитать все о стратегиях и тактике повышения производительности своих сотрудников, но, как я уверен, вы все заметили, единого ключевого решения не существует.

Поскольку производительность сотрудников зависит от множества факторов, очень важно, чтобы вы общались со своими сотрудниками, а также давали и получали обратную связь. Это позволит вам быть в курсе их потребностей, изменяя отношение и мотивацию.

Проявите инициативу и убедитесь, что вы регулярно встречаетесь со своими сотрудниками, чтобы обсудить, как вы можете помочь им улучшить их работу.

Отсутствие времени не может служить оправданием; Возврат, который вы получите от 30-минутной встречи за обедом, неоценим.Так что давай, давай!

# 2 — Дайте им нужные инструменты

У вас может быть самая талантливая команда людей, о которой вы когда-либо могли мечтать, но они ничего не произведут, если вы не дадите им правильные инструменты. Легко и просто.

Этот момент становится еще более важным, если ваша отрасль постоянно меняется и требует большой способности к адаптации. Коммуникация и обратная связь также играют здесь роль и гарантируют, что вы будете в курсе изменений в работе или отрасли, и что вы постоянно предоставляете своим сотрудникам инструменты, которые делают их максимально эффективными.

# 3 — Помолвка

Разве мотивированный сотрудник, стремящийся к достижению целей организации, не похож на то, что вы ищете, пытаясь повысить производительность труда? Я думаю так!

Но я не собираюсь вдаваться в эту тему, если мой коллега уже написал отличную статью о поощрении вовлечения сотрудников, так что обязательно ознакомьтесь с ней!

№ 4 — Убедитесь, что они подходят правильно.

Я уверен, что на данный момент вы все знаете, насколько важна «соответствие» при приеме на работу нового сотрудника.И если вы заядлый читатель моих статей (а я надеюсь, что да!), Вы также знаете, что соответствие сотрудников также имеет решающее значение для полного развития организации.

Мы часто стараемся, чтобы новый сотрудник соответствовал описанию должности, но на самом деле этого недостаточно. Чаще всего этот новый сотрудник проходит множество различных «фаз» на протяжении своего жизненного цикла в организации. У некоторых все получается настолько хорошо, что их обязанности и задачи увеличиваются, некоторые берут на себя совершенно другие задачи, некоторые получают других членов команды или менеджеров, некоторые меняют отделы, некоторые уходят … список бесконечен.

Итак, если вы действительно серьезно относитесь к повышению производительности своих сотрудников, вам нужно убедиться, что они подходят правильно. И когда я говорю «подходит», я имею в виду полностью соответствует , и вот что это включает:

a) Повышение производительности труда сотрудников за счет обеспечения соответствия требованиям работы

Убедитесь, что сильные стороны и характеристики вашего сотрудника соответствуют тем, которые необходимы для успешного выполнения работы.

Что это значит? Если работа требует организационных навыков, убедитесь, что у человека есть естественный рефлекс на организацию.Если на работе нужен кто-то, кто строго следует правилам и процедурам, тогда не найдешь кого-то, кто более приспособлен к этой роли.

Это не означает, что адаптирующийся человек не сможет следовать правилам и процедурам, равно как и не могут быть организованы более спонтанные люди. Конечно могут! В конце концов, мы все учимся делать то, что нужно сделать, чтобы выполнить поставленную задачу. Однако тому, кто не организован по своей природе, труднее быть таким все время , и то же самое касается любых других характеристик личности.

Не только это, но и если вы убедитесь, что работа и человек подходят друг другу, тогда вы также можете быть уверены, что им не придется все время идти против своих естественных склонностей. Фактически, им будет легче и приятнее, если они смогут применить свои врожденные сильные стороны, чтобы работать лучше. Доверься мне в этом!

б) Организационное соответствие — большой вклад в производительность сотрудников

Конечно, служащий должен «соответствовать» работе, но также необходимо, чтобы они соответствовали организационной структуре.Если вы хотите узнать, как улучшить производительность сотрудников, вам следует знать об организационных целях, ценностях и основных компетенциях, которые призваны привести вашу компанию к успеху. Получив эту информацию, вы можете быть уверены, что организационная структура существует и ваши сотрудники активно работают над достижением этих целей.

Многие из вас, возможно, не считают, что организационная пригодность напрямую связана с повышением производительности сотрудников, но прежде чем окончательно принять решение, рассмотрите следующее определение: основные компетенции сотрудника — это набор знаний, навыков и способностей, в которых сотрудник нуждается. чтобы добиться успеха в организации, и это краеугольный камень развития сотрудников, производительности и общего успеха в компании.

Если ваша компания и ее сотрудники обладают одинаковыми ключевыми компетенциями, то у вас есть довольно хорошие шансы достичь организационной пригодности. Согласны ли вы с этим или нет, вы не можете отрицать, что недостаточная подгонка вполне может снизить производительность сотрудников. Так зачем рисковать?

c) Не забывайте о Team-Fit!

Считаете ли вы, что достаточно обеспечить работу и организационную пригодность? Подумай еще раз! Если вы хотите улучшить производительность сотрудников, тогда вам нужно рассмотреть всех факторов, и сплоченность команды является важным фактором!

Когда ваши сотрудники работают в тесном сотрудничестве с другими сотрудниками организации, вы не можете просто рассматривать их как отдельных лиц, стремясь улучшить их работу.Они могут быть хорошими, иметь нужные инструменты и обладать характеристиками, навыками и компетенциями, подходящими для работы и организации, но если они не могут хорошо работать с членами своей команды или быть эффективно мотивированы правильным стилем управления, тогда сколько вы действительно можете ожидать от них?

Очень важно обеспечить уровень совместимости между членами команды и убедиться, что их руководитель имеет правильный стиль, чтобы руководить и мотивировать их.

Если вам удастся собрать все эти «подходящие» компоненты вместе, то вы наверняка будете на правильном пути к повышению производительности труда сотрудников!

Ответ на извечный вопрос «как улучшить производительность сотрудников», конечно, не черно-белый, но и не невыполнимая задача.Убедитесь, что ваши сотрудники подходят для работы, организации и команды, убедитесь, что у них есть необходимые инструменты для работы, поощряйте их участие во всем, что вы делаете, и всегда, всегда , общайтесь и получайте их отзывы. Сделайте это, и я гарантирую, что вы в кратчайшие сроки будете на пути к повышению производительности труда!

.

10 способов улучшить игровую производительность на вашем ноутбуке

Ваш игровой ноутбук премиум-класса никогда не достигнет производительности игрового ПК с такой же ценой. Но это не значит, что вы не можете играть в новейшие игры. Скорее, это оказывает дополнительное давление на вас, чтобы убедиться, что ваш ноутбук оптимизирован для игр.

Настольные компьютеры позволяют модернизировать оборудование.Пользователи ноутбуков, вероятно, будут знать, что они могут заменить только память (и, возможно, жесткий диск) при обновлении. Итак, что вы можете сделать, чтобы улучшить производительность ноутбука?

Вот 10 способов оптимизировать настройку игрового ноутбука на Windows 10.

1. Следите за чистотой и отсутствием пыли на ноутбуке, чтобы повысить производительность в играх

Обо всем по порядку.Вы получите удовольствие от повышения производительности своего ноутбука только при активном подходе к техническому обслуживанию. Пыль и грязь — враги производительности. Этот мусор уменьшит поток воздуха, в результате чего компьютер станет слишком горячим.

Когда нагревается, процессор, графический процессор и большинство других компонентов замедляются.Это не делает игровой автомат эффективным.

Лучший способ справиться с этим — удалить пыль.Очевидно, это не самая простая задача. Ваш ноутбук, вероятно, запечатан, и если это не так, его открытие почти наверняка аннулирует гарантию. Решение состоит в том, чтобы использовать очень специфические методы очистки.

Но нужно держать открытыми не только вентиляционные отверстия на ноутбуке.Если вы регулярно пользуетесь клавиатурой (основной продукт в играх на ПК), важно убедиться, что на клавиатуре нет пыли, еды или других предметов, которые могут вызвать залипание клавиш.

В этом отношении для максимальной производительности в играх вам также не нужен грязный экран.В этом вам поможет наше руководство по чистке вашего портативного компьютера.

2. Обновите драйверы ноутбука для Faster Gaming

Компьютеры под управлением операционных систем Windows, macOS и Linux почти все основаны на одном и том же оборудовании с одинаковой архитектурой.Это означает, что независимо от операционной системы крайне важно поддерживать драйверы устройств в актуальном состоянии.

К счастью, обычно это просто, в худшем случае — небольшое неудобство, которое в значительной степени было поглощено стандартными обновлениями ОС.

Однако, когда дело доходит до графических драйверов, вам может потребоваться более практический подход. Хотя графика Intel — в значительной степени неподходящая для хардкорных игр — будет пользоваться обновленными драйверами через обновление Windows, ваш сторонний поставщик графики не предлагает такой возможности.

Вместо этого убедитесь, что программное обеспечение для управления графическим процессором (например, Nvidia GeForce или AMD Gaming Evolved) настроено на автоматическое обновление. Не забудьте обновить контроллер и аудиодрайверы до последней версии.

3.Установите последнюю версию DirectX

Набор программных инструментов, которые упрощают графику в видеоиграх, DirectX жизненно важен для игр в Windows.За прошедшие годы были выпущены различные версии DirectX.

Запущенная в 2015 году, DirectX 12 — это последняя версия, которую вы найдете предустановленной на своем ноутбуке с Windows 10.

Чтобы проверить текущую версию DirectX, нажмите WIN + R , чтобы открыть меню Выполнить и введите dxdiag .Подождите, пока загрузится средство диагностики DirectX (DXDiag), затем откройте вкладку Render . Здесь вы найдете информацию о вашей выделенной видеокарте. На панели Драйверы найдите Direct3D DDI . Он должен быть пронумерован в соответствии с последней версией DirectX.

Помимо обновления графических драйверов, стоит убедиться, что ваши аудиодрайверы подходят для игр.Вы можете проверить статус своего аудиодрайвера на вкладке Sound в DXDiag. Также обратите внимание, что драйверы устройств Input также приведены здесь.

DXDiag — хороший способ проверить, нет ли на вашем игровом оборудовании драйверов.В случае сомнений запустите Центр обновления Windows или вручную обновите драйверы устройства.

4. Разгон графической карты ноутбука для оптимизации игр

Возможно, это немного рискованно для новичка, разгон может вызвать некоторую дополнительную производительность видеокарты.Инструменты доступны как для графических процессоров AMD, так и для Nvidia, так что у вас не должно возникнуть особых проблем.

Основные проблемы связаны с электроэнергией и теплом.Разгон потребляет больше электроэнергии, поэтому вам необходимо соответствующим образом отрегулировать параметры мощности вашего компьютера (см. Ниже). Но разгон также увеличивает нагрев графического процессора.

Обычно этим занимается встроенная система охлаждения ноутбука.Вы должны регулярно чистить радиаторы и вентиляторы, как указано в пункте 1. В противном случае ваш ноутбук автоматически выключится — в качестве меры предосторожности — как только станет слишком горячим.

Ищете инструмент для разгона своего графического процессора? Самым популярным в настоящее время является MSI Afterburner, который подходит для видеокарт Nvidia и AMD.

При разгоне можно получить хорошие результаты, но делать это нужно осторожно. Наше руководство по безопасному разгону графического процессора должно помочь здесь.

5.Настройте параметры питания компьютера

Немногие устройства могут улучшить работу без эффективного управления питанием. Когда дело доходит до ноутбуков — устройств, которые предназначены для использования вдали от постоянного источника питания, — управление питанием имеет большое значение.

Windows предоставляет вам несколько подробных вариантов управления питанием, но для сильного игрового процесса вы должны подключить свой ноутбук к розетке.

Как только это будет сделано, пришло время взглянуть на параметры питания вашего компьютера. В Windows 10 вы можете открыть настройки > Система> Питание и спящий режим> Дополнительные параметры питания и выбрать опцию Высокая производительность .Также стоит нажать Изменить параметры плана> Изменить дополнительные параметры питания , чтобы убедиться, что вы здесь ничего ранее не настраивали. Вы не хотите, чтобы настройки мощности были ниже оптимальных, когда вы пытаетесь выжать из ноутбука производительность в играх.

6. Активация игрового режима Windows 10

Это совет, который может использовать каждый.Windows 10 оснащена приложением Xbox, которое включает такие функции, как запись экрана, потоковая передача и игровой режим. Оптимизировать ноутбук для игр можно так же просто, как активировать игровой режим.

Нажмите WIN + G , чтобы открыть панель Xbox.При появлении запроса установите флажок Да, это игра .

На игровой панели справа найдите кнопку игрового режима. Щелкните, чтобы включить игровой режим. После включения это гарантирует, что ОС запускает игру с оптимальными настройками.Для этого Windows может закрыть или приостановить некоторые фоновые задачи.

7. Закройте фоновые приложения для увеличения FPS ноутбука

Для многих из этих советов мы предполагаем, что вы используете Windows 10.В противном случае вы можете вручную изменить свой ноутбук перед запуском игры. Перед тем, как нажать «Играть в Steam», убедитесь, что все другие приложения закрыты.

Как только вы это сделаете, посмотрите на панель задач.В этой части панели задач Windows перечислены приложения, работающие в фоновом режиме. Щелкните правой кнопкой мыши каждый значок и закройте его. Вы можете, конечно, оставить открытым приложение для управления видеокартой или инструмент голосового чата, например Discord!

Все, что должно быть запущено на панели задач перед запуском игры, — это ваша цифровая служба загрузки… или вообще ничего.

8. Онлайн-геймеры: проверьте скорость своей сети

Игровая производительность вашего ноутбука в основном определяется вашим оборудованием, драйверами и настройками вашего компьютера.Но если вы играете в онлайн-игры, нужно учитывать еще один элемент: скорость вашего интернет-соединения.

Лаги — обычная причина проблем с онлайн-играми. Это может быть связано с проблемами с подключением к Интернету, но часто виновато медленное соединение между вашим ноутбуком и маршрутизатором.В большинстве случаев ваша беспроводная сетевая карта будет иметь самые последние драйверы благодаря Центру обновления Windows или другим системным обновлениям, загруженным вашей ОС.

Если после применения обновлений изменений нет, рассмотрите возможность подключения к маршрутизатору через проводное соединение Ethernet.Вы также должны проверить, может ли игровой маршрутизатор оптимизировать игровую производительность, а также наши советы по уменьшению задержки в онлайн-играх.

9. Управление автоматическими обновлениями

Автоматические обновления могут быть большой проблемой.Например, Центр обновления Windows может загружать обновления в фоновом режиме, прежде чем периодически напоминать вам, что обновление необходимо установить. Не только удаленное обновление может повлиять на производительность, но и напоминания.

К сожалению, вы не можете отключить обновления Windows навсегда, поэтому у вас есть следующие варианты:

• Не выключайте компьютер.
• Установите обновления, как только будет предложено.
• Начиная с обновления за май 2019 г. (версия 1903), вы можете заблокировать обновления на 35 дней.

Маловероятно, что вы сможете полностью отключиться от Интернета, если используете игровой ноутбук, поэтому установка этих обновлений как можно скорее — лучший ответ.

Системы цифровой доставки, такие как Steam, также распространяют обновления.Есть вероятность, что вторая игра загрузит обновления в фоновом режиме, пока вы играете в другую игру.

Чтобы избежать этого, откройте Steam и перейдите в Steam> Настройки .На вкладке Загрузки убедитесь, что флажок Разрешить загрузки во время игры снят. Нажмите ОК , чтобы подтвердить это изменение.

Вы также можете управлять правилами обновления для отдельных игр.Щелкните правой кнопкой мыши игру в меню Steam, выберите «Свойства »> «Обновления » и убедитесь, что вас устраивают параметры Автоматические обновления, и Фоновая загрузка . Дополнительные советы по управлению загрузками Steam могут потенциально улучшить производительность вашего ноутбука в играх.

10. Настройте параметры текстуры для оптимизации видеокарты ноутбука

Наконец, стоит взглянуть на настройки вашей видеокарты, особенно если вам нужно запустить определенную игру.Здесь вы найдете основные элементы управления текстурами и деталями шейдеров, которые будут определять, как будут выглядеть ваши игры.

Память, доступная графическому процессору вашего ноутбука, ограничивает доступные здесь параметры, поэтому обычно лучше выбрать конфигурацию, которая обеспечивает производительность, а не внешний вид.Короче говоря, текстуры с высоким разрешением потребляют вашу оперативную память, влияя на частоту кадров.

Обратите внимание, что здесь вы также можете дать отдельным играм собственные настройки текстуры и шейдера.Это полезно, если старая игра может работать с высокими настройками. Между тем, вы по-прежнему сможете настраивать параметры видео отдельных игр во время их воспроизведения на экране настроек видео / дисплея.

Поиск оптимальных настроек видео для игр может занять некоторое время.Однако, установив компромисс между производительностью и качеством, вы увидите, что затраченные усилия того стоили.

Игровая производительность ноутбука

: улучшена!

Кто бы мог подумать, что можно так сильно улучшить игровую производительность на портативном компьютере? Хотя большинство из них применимо исключительно к ноутбукам с Windows 10, некоторые советы можно перенести на аналогичные настройки в macOS и Linux.

Давайте рассмотрим 10 лучших способов сделать ваш ноутбук быстрее для игр:

1. Регулярно очищайте ноутбук.
2. Обновите драйверы (особенно для графического процессора).
3. Установите последнюю версию DirectX.
4. Разгон графического процессора.
5. Оптимизируйте настройки мощности.
6. Активируйте игровой режим Windows 10.
7. Закройте фоновые приложения.
8. Проверьте скорость сети для онлайн-игр.
9. Отключить автоматическое обновление для игр и операционной системы.
10. Отрегулируйте настройки текстуры и шейдера.

Для настольных компьютеров обновление оборудования может иметь огромное влияние на игры; как пользователь ноутбука вы ограничены.Вы не можете обновить видеокарту или процессор на большинстве портативных компьютеров. Вот почему эти десять советов так важны для повышения производительности в играх.

Если этого недостаточно, см. Наше специальное руководство по производительности в играх для Windows 10, чтобы узнать больше.И если это все еще не помогает, попробуйте потоковое воспроизведение игр из облака.

Почему Windows вылетает? 9 самых распространенных причин

Почему Windows продолжает вылетать? Вот наиболее частые причины сбоев Windows и несколько советов по их устранению.

Об авторе

Заместитель редактора по безопасности, Linux, DIY, программированию и техническим вопросам. Он также выпускает The Really Useful Podcast и имеет большой опыт в поддержке настольных компьютеров и программного обеспечения.Автор статьи в журнале Linux Format, Кристиан — мастер Raspberry Pi, любитель Lego и фанат ретро-игр.

Подробнее о Кристиане Коули

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Еще один шаг…!

Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.

.

7 способов улучшить работу команды

Для менеджера это худший кошмар. Ваша команда немотивирована. Они не общаются. Они разделены и не ладят. Вы пытались проводить встречи за встречами, чтобы стимулировать продуктивность и сотрудничество, но у вашей команды этого нет.

Пора внести изменения. Повышение эффективности команды требует приверженности, убежденности и лидерства от вас и остальной части вашей команды. Первый шаг к изменениям — это исследование качеств высокопроизводительных команд.Что они делают по-другому? Как это поможет вашей команде расти?

Затем вы захотите создать несколько новых процессов. Как только вы это сделаете, обсудите их со своей командой и наметьте конкретные изменения, которые вы собираетесь внедрить. Получите их мнения и отзывы и убедитесь, что они привержены новым процессам.

Нужны идеи о том, что нужно изменить? Начните с этих действий, чтобы повысить эффективность работы команды:

1. Установить систему измерения

Измерение производительности команды важно для изучения того, как улучшить и повысить производительность вашей команды.Без каких-либо ощутимых данных, как узнать, что вы делаете не так, или улучшаете ли вы? Хорошая система, которую можно применять на практике, — это определение целей и ключевых результатов (OKR) для всей вашей команды. Эта методология, популяризированная Intel и Google, позволяет вам активно планировать свой квартал или год и сравнивать то, что вы на самом деле сделали, с вашим прогнозом. OKR следует создавать как на уровне команды, так и на индивидуальном уровне. Независимо от того, занимаетесь ли вы ИТ или маркетингом, эту форму измерения можно использовать практически для любой команды.

2. Обеспечьте поощрение

После того, как вы установили свои OKR на квартал или год, создайте для своей команды какой-нибудь стимул для их выполнения. Знание о том, что в конце туннеля горит свет, может быть толчком для вашей команды, чтобы работать еще усерднее. Из-за природы OKR постановка целей должна быть агрессивной, и вы действительно должны достичь только около 70% своих целей OKR. Так что имейте это в виду, оценивая производительность команды. Например, стимулом может быть: если вся команда выполнит 70% своих OKR, вы спланируете поездку в винную страну.Или, если вы хотите, чтобы они больше ориентировались на индивидуальные цели, вы можете сделать их более личными: если вы завершите 3 тематических исследования клиентов к концу третьего квартала, вы получите бонус в размере 3%. Поощрения могут творить чудеса с производительностью и обеспечивать мотивацию, необходимую вашей команде, чтобы начать преуспевать.

3. Создание шаблонов

Прекратите изобретать колесо и начните создавать шаблоны. При управлении повторяющимся проектом, требующим множества шагов, шаблон может сэкономить время вашей команды и снизить стресс, зная, что ничего не упущено.Например, планирование мероприятия включает в себя множество ключевых деталей и требует жестких сроков. Шаблон может гарантировать, что каждая деталь будет назначена члену команды и завершена в срок. Использование программного обеспечения для управления проектами для размещения всех ваших шаблонов упрощает поиск и хранение всех важных данных в одном месте. Нужно с чего начать? Загрузите наши 7 простых и бесплатных шаблонов для вашего следующего большого проекта.

4. Планируйте только обязательные встречи

5. Участвуйте в командных играх

Работай усердно играй усерднее.Одна из характеристик высокопроизводительных команд — знать, когда (и как) развлекаться. Перерыв в работе иногда является ключом к производительности. Хорошее управление эффективностью команды — это все, что нужно для снятия температуры вашей команды. Иногда, когда команда страдает выгоранием, им нужен перерыв, чтобы подзарядиться и восстановить связь друг с другом. Командные игры — это творческий способ повысить творческий потенциал, попрактиковаться в решении проблем и поощрить командную работу.

.

6. Станьте гибким

Эффективное управление производительностью команды — это не всегда достижение ваших показателей, соблюдение сроков и идеальное выполнение каждого проекта.Речь идет о том, как вы справляетесь с упущенными цифрами, задержкой сроков и узкими местами при выполнении проекта. Принятие методологии Agile позволяет вашей команде быстро адаптироваться к изменениям планов проекта, а не паниковать. Это также заставляет вашу команду постоянно общаться и сосредотачиваться на качестве, а не на количестве.

.

Это важно помнить при построении OKR. Вместо того, чтобы сосредоточиться только на проведении 15 маркетинговых кампаний в этом году в качестве OKR, вы можете захотеть провести только 10 маркетинговых кампаний, каждая из которых приносит большее количество потенциальных клиентов.

.

Насколько гибка ваша команда? Узнайте прямо сейчас, пройдя этот короткий тест.

7. Празднуйте большие и маленькие победы

Большие победы важны, но маленькие победы — это то, что вам нужно. Отмечайте маленькие победы, и ваша команда быстро вдохновится на продолжение своей тяжелой работы. Планировать небольшой счастливый час или подарить специальную книгу, которая, как вы знаете, понравится вашей команде, — это лишь небольшие способы показать, что вы цените их преданность делу. Если ваша команда работает удаленно, вот 5 способов проявить любовь к удаленным сотрудникам, не заставляя их приходить в офис.

Дополнительные ресурсы для повышения производительности команды:

Каковы ваши советы по повышению производительности команды?

Поделитесь с нами, что сработало для вас, в комментариях.

.

10 способов улучшить процесс управления производительностью

Цели являются основой эффективного процесса управления производительностью. При разработке целей необходимо учитывать два ключевых элемента. Во-первых, сформулированы ли цели четко и объективно? Во-вторых, вносят ли они прямой вклад в реализацию бизнес-стратегии?

Как правило, процесс начинается с того, что менеджеры отделов устанавливают цели для своих отделов на основе целей всей организации, которые поддерживают общую бизнес-стратегию.Доступность целей отдела для всех менеджеров гарантирует отсутствие дублирования, уменьшает конфликты и позволяет членам разных отделов видеть, в чем они поддерживают друг друга, и гарантировать, что они не работают над противоположными целями. Каждый менеджер, в свою очередь, делится общими целями со своим отделом и встречается с сотрудниками для определения индивидуальных целей и планов производительности.

При постановке целей основные должностные ожидания и обязанности должны выступать в качестве основного ориентира и справочного материала. Следует ставить цели, которые касаются не только того, что ожидается, но и того, как это будет достигнуто.Например, «что» охватывает ожидаемое качество или количество, сроки, которые должны быть соблюдены, стоимость доставки и т. Д. «Как» относится к поведению, продемонстрированному для достижения результатов, например, сосредоточение внимания на обслуживании клиентов. Кроме того, некоторые организации предпочитают включать компетенции в ожидаемые результаты, чтобы усилить связь со стратегией, видением и миссией бизнеса.

Принятая структура для написания эффективных целей — SMART:

• S — специальный
• M — Измеримый
• A — достижимо / достижимо
• R — Ориентированный на результат / Реалистичный / Актуальный
• T — с ограничением по времени

Включение вышеуказанных критериев приводит к цели, которая понятна, легко визуализируется и оценивается.Постановка цели конкретной, измеримой и привязанной ко времени способствует способности добиваться прогресса в достижении цели и отслеживать этот прогресс. Некоторые менеджеры предпочитают дополнительно определять цели с датой начала и окончания с промежуточными этапами. Как мы уже говорили, цели должны быть достижимыми и реалистичными. Это недостижимая цель. Сотрудник знает, когда у него / нее нет шансов на ее достижение, и это отразится на его усилиях по достижению цели. Кроме того, цели должны отражать условия, которые находятся под контролем сотрудника, и R (ориентированные на результат, реалистичные и актуальные) должны обязательно учитывать эти условия.Иногда сосредоточение внимания на результате целей может затмить необходимые шаги для их достижения. Планы действий для поддержки каждой цели могут включать в себя документацию о шагах, необходимых для достижения цели. Сохраняя актуальность целей, менеджер подчеркивает важность связи со стратегическими целями и разъяснения, почему цель важна. Некоторые организации предложили использовать SMARTA или SMARTR с дополнительным A, означающим согласование, и R, обозначающим награду.

Сосредоточение внимания на объективных, основанных на поведении и наблюдаемых результатах, связанных с работой, помогает обеспечить справедливость процесса и сокращает несоответствия.Хотя иногда трудно услышать объективную обратную связь, подкрепленную регулярной документацией, трудно оспорить. Здесь также становится важным понимание общих целей и задач организации и того, какой вклад вносят отдельные усилия. Например, если человек понимает, что его действия поддерживают какую-то область бизнеса, тогда легче понять влияние несоблюдения сроков. Использование структуры SMART обеспечивает ясность для сотрудников, которые будут оцениваться по этим целям.

.