Как перестать быть наивным: Как перестать быть наивным человеком: советы и рекомендации

Содержание

Как перестать быть наивным человеком: советы и рекомендации

На дураках мир держится. Эта аксиома известна всем, кто пользуется людской доверчивостью и добротой. Как правило, в каждом человеке живет тот самый ребенок, который до последнего верит в добро, честность и преданность. К сожалению, жизненная практика показывает, что современный мир чаще бывает жесток по отношению к доверчивым людям. Пришло время узнать о том, как перестать быть наивным, если это мешает в жизни.

Доверие иногда бывает лишним

Наверняка в жизни каждого человека случалось так, что излишняя доверчивость играла с ним злую шутку. Самое страшное то, что это качество зачастую бьет не только по психоэмоциональному состоянию. Рекламные рассылки, обещающие подарки и сниженные цены, сомнительные услуги — все это может закончиться плачевно для семейного бюджета. Если вы успели прочувствовать на собственном опыте, что такое излишняя доверчивость, пришло время узнать, как перестать быть наивным.

Есть масса способов воспитать в себе рациональное мышление. В первую очередь не следует впадать в крайность. Если вы понимаете, что ваша доверчивость и доброта вредит непосредственно вам, не стоит категорически смотреть на эту ситуацию. Верить надо, но не всем и не всегда.

Не торопитесь принимать поспешные решения

Если вы не знаете, как перестать быть наивным, то для начала следует научиться не спешить. Особенно это касается принятия важных решений. Например, если менеджер по продажам настойчиво просит вас принять решение прямо здесь и сейчас, не спешите. Поскольку чаще всего недобросовестные люди используют этот метод в своих целях. Обращайте внимание на манеру разговора и стоп-слова. Например, вас убеждают в том, что потом такой замечательной возможности не будет. Это очевидный признак того, что вас пытаются обмануть. Запомните:

Не соглашайтесь на что-либо просто потому, что вы не умеете говорить «нет».
Только после того, когда вы окончательно убедитесь в чистых намерениях человека, принимайте решение. В противном случае вы будете выглядеть наивным.
С особой настороженностью относитесь к людям, которые торопят вас в принятии решения.

Если с жуликами и мошенниками чуть проще, в отношениях с людьми дела обстоят гораздо сложнее. Как перестать быть наивным с противоположным полом? Этим вопросом очень часто задаются девушки, которые не один раз разочаровывались в мужчинах.

Скептическое настроение

Это навык, который позволит обезопасить себя от недобросовестных людей. Следует научиться подвергать критике всю информацию, поступающую извне. Например, если старший брат говорит о том, что видел у своего друга телефон, который он приобрел за копейки, стоит удостовериться в этом, но не верить на слово.

Параллельно с этим следует подготовиться к негативной реакции. Ведь люди привыкли считать вас доверчивым, поэтому начнут обижаться, если вы перестанете им верить. Каждый раз, когда вам сообщают новую информацию, оставляйте долю недоверия. Это обезопасит от последующего разочарования.

Так ли все плохо?

Наивность и доверчивость — не такие уж и плохие черты характера, и вы должны это понимать. Здесь есть довольно много положительных моментов. Например, крепкая дружба невозможна без доверия. Человек охотнее идет на помощь, если доверяет своему партнеру. Точно так же и в бизнесе. Сложно построить совместное дело без доверия. Невозможно добиться успеха, постоянно подозревая партнера и отыскивая его слабые места. В этом случае вопрос о том, как перестать быть наивным человеком отпадает сам собой.

В любовных отношениях без доверия не построишь семью. Девушки, многократно обжигающиеся о пламя любви, перестают верить даже в самые искренние намерения. Крепкие семьи — это союз двух людей, отношения которых построены на доверии друг к другу.

Поэтому можно сказать, что разумная доверчивость и наивность — положительные черты характера, которые помогают выстроить полноценные отношения. Тем не менее довольно часто возникает вопрос о том, как перестать быть доверчивым и наивным человеком.

Альтернативный вариант

В первую очередь необходимо понять, действительно ли имеет место излишняя доверчивость. Сделать это вовсе не сложно. Достаточно лишь проанализировать последнюю проблему и сделать вывод, в результате чего она образовалась. Если вы потеряли бизнес из-за предательства, снова оказались обманутой по причине чрезмерной наивности или опять купили абсолютно ненужную вещь только потому, что вас выбрал «Его Величество Случай» — пора начать работать над собой. Ведь очевидно, что в таком случае именно наивность играет плохие шутки.

Не стоит категорически отказываться от общения со всеми. Общаться, дружить, заводить романы и строить бизнес можно, но делать это нужно крайне предусмотрительно, тщательно проверяя слова и поступки партнеров. Иногда достаточно лишь осознания того, что вас могут обмануть, чтобы перестать быть добрым и наивным. Как вариант — здоровая критика. Она уместна всегда и везде.

Практические рекомендации

Можно долго рассуждать на тему, как перестать быть наивной и доверчивой. Психология — очень тонкая наука, которая дает ответы на многие вопросы. И вот лишь несколько практических советов, которые можно использовать в жизни:

Не торопитесь с выводами. Очень часто опрометчивые решения меняют жизнь не в самую лучшую сторону. Наши предки не зря советовали 7 раз отмерить прежде, чем отрезать. Это правило работает и по сей день.
Не верьте в то, что звучит слишком хорошо. Если незнакомец предлагает вам встречу прямо здесь и сейчас только потому, что он утонул в ваших глазах — не верьте. Если консультант говорит о том, что этот набор посуды обычно стоит в два раза дороже, но сегодня звезды сошлись чудесным образом и вы просто обязаны приобрести очередной хлам — не верьте.
Не полагайтесь на мнение большинства. Те, кто хотят воспользоваться вашей доверчивостью, непременно не упустят такой шанс. Они скажут, что этот самый набор кастрюлей купили почти все ваши коллеги. Те, кто не успел приобрести, просили оформить индивидуальный заказ. Остались только вы. И совершенно не ясно, как вы сможете жить без этой чудесной посуды, которая в ближайшие несколько лет будет занимать почетное место на антресолях.

Доверчивость помогает строить отношения. Но очевидная наивность серьезно портит и отравляет жизнь. Не позволяйте никому воспользоваться этими качествами вашего характера. Как говорится, доверяй, но проверяй.

Почему наивность губит вас и как от нее избавиться

Легкая степень наивности не помешает никому, ведь не все ситуации требуют серьезного подхода. Например, в отношениях с мужчиной она лишь украшает, вызывает желание позаботиться, защитить бедняжку от суровости окружающего мира. Постоянная же вера всем и всему требует кардинальных решений. Чрезмерная наивность, когда ошибки прошлого не воспринимаются как опыт, доведет лишь до слез от несостоявшихся отношений, разрушенных планов, подшучиваний и непонимания. Поэтому начинаем искать эти решения, но сначала посмотрим на причины, по которым наивность опасна.

Вы неверно воспринимаете реальность

Некритичное восприятие мира заставляет вас неверно понимать происходящие события, фразы, поступки — вы не видите их подтекста, скрытых причин, значит, изначально неправильно выстраиваете свои реакции на события, свое поведение. Так, если вы прямо поняли намек мужчины «зайти на чай», то потом будете удивлены происходящим, и это мягко сказано.

«Частичное» восприятие загоняет вас в мир иллюзий, где все контрастно, без полутонов. Человек для вас или хороший, или плохой, и вы соответственно к нему относитесь. Но это уже оценочное заблуждение, ограничивающее вас. И так во всем: каждая деталь мира воспринимается вами не полностью, а значит, вам тяжело выстраивать свою линию жизни. Ваши планы не соответствуют действительности, поэтому их сложно или даже невозможно реализовать.

Вас самих не воспринимают всерьез. Значит, вам не поручают ответственных задач на работе, которые могут принести премию или повышение зарплаты. Значит, вас не воспринимают как надежную подругу. Значит, вас не видят хорошей женой и матерью своих детей. Вот так, а причина — простая наивность.

Вас легко обмануть

Человек лжет около 50 раз в день. Большая часть лжи, конечно, по несерьезным поводам: как провел выходной, почему опоздал, как настроение. То есть врут всем. Но суть в том, что вы верите всему и вас можно намеренно обмануть, а потом использовать. Назанимать у вас денег под «благовидными» предлогами вроде помощи больной маме, приюту для собак, гренландским тупикам (не факт, что такие и существуют) и тянуть с возвратом. Или втянуть в конфликт на работе, выставить виноватой, а потом еще переложить часть своей работы в качестве наказания. Вы доверчивы, а значит, управляемы.

Вы — постоянный объект насмешек

Ваша наивная простота толкает людей использовать ее, и над вами постоянно подтрунивают. Шутки, которые вы воспринимаете всерьез, смешат людей. Даже если вы злитесь и обижаетесь, это не останавливает таких весельчаков. Что, согласитесь, не добавляет позитива в жизни. Самоирония приветствуется, посмеяться над собой полезно для профилактики зазнайства. Но постоянные насмешки и розыгрыши со стороны идут во вред вашей самооценке и настроению.

Глупые ситуации — неотъемлемая часть вашего распорядка дня. И тут уже виноват не кто-то, а ваше «детское» восприятие: что-то не так поняли, затем не то сделали, и как результат — не туда попали. Снова наивность привела к проблемам.

Это подрывает ваше здоровье

Насмешки, постоянные неудачи, неверные ожидания, неосуществившиеся планы вызывают в вас массу негативных переживаний, которые подрывают сначала душу, а потом и тело. Вас одолевает злость, ведь постоянно люди вас не верно воспринимают, относятся несерьезно, да еще подшучивают. Вас мучают обиды, ведь снова не смогли достичь своих целей. Вы снова в депрессии, потому что очередной избранник оказался подлецом, а не принцем, каким вам казался. Все они отягощают вас морально, забирают силы и желание продолжать. Начинаются недоедания, гастриты, язвы, проблемы с сердцем — психосоматика в действии.

Ваши «розовые» очки провоцируют вас. Злость порой вырывается наружу и порождает конфликт; обиды на человека переводят его в «разряд» врага, и снова конфликт; неоправданные ожидания ничему не учат, и опять неприятности. В итоге появляется еще больше злости, обид, неврозов, большая жестокость, порой и подлость. Или, как защита, гипертрофированная наивность, полностью оторванная от реалий мира.

Как избавиться от наивности

Сделать шаг к переменам можно только осознав свою наивность, ее деструктивность. Да, единственное начало избавления от наивности — это признать ее, а затем рассмотреть со всех сторон и выработать новое поведение.

1. Осознайте губительность этой привычки — тщательно, усердно и без вранья, максимально объективно рассмотрите свою «детскую» доверчивость и вспомните, какие неприятности она вам принесла. А много ли положительного? Проанализируйте ее и уясните для себя, можете ли вы позволять себе и дальше так поступать? Признайте ее вредность и даже губительность.

2. Добавьте критики в восприятие мира — внесите в свой фильтр восприятия долю скепсиса. Приучите себя не верить всему сразу и на слово, просите факты и проверяйте их. И свои действия продумывайте со всех сторон, опираясь не на авось и веру в людей, а на тех же фактах. Вспомните свои же ошибки прошлого — эти данные уж точно проверены, причем вами.

3. Составьте свод жестких правил и соблюдайте его — придумайте, а главное, всегда соблюдайте некие принципы и правила поведения в «опасных» ситуациях: относительно денег, первых свиданий, помощи подругам и родственникам, незнакомцам и так далее. Вы уже анализировали свою наивность и вспомнили достаточно моментов, где «обожглись», так извлеките из них эти непреклонные шаблоны своего поведения, которые помогут вам не попадать в неприятности.

Может возникнуть ощущение, что мир жесток и добродетелям в нем места нет, что открытость души, вера в людей, взаимопомощь уже не в почете и приносят лишь неприятности. Но это не так. Дело в количестве этих добродетелей в человеке. Все должно быть в меру и к месту. Так и с наивностью. Она — это перешедшее из детства доверчивое любопытство. И во взрослой жизни ей места нет. Поэтому, не жалея, избавляйтесь от нее.

На нашем канале в Яндекс.Дзен
всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно
подпишитесь!

10.04.2018 01:16

Как перестать быть наивным человеком? На дураках держится мир…

В этой статье мы говорим с Вами о том, как перестать быть наивным человеком и почему это важно.

Как перестать быть наивным человеком? И почему быть наивным человеком — опасно для жизни?

Представьте ситуацию: Вы, очень доверчивая и высокоинтеллектуальная личность, сталкиваетесь с грабителем в подворотне. Если у Вас не будет с собой оружия, потому что «мир дружелюбен» и «все вокруг несут мне только добро» — Вы останетесь без гроша и хорошо, если в живых.

Наивный человек ведь никогда не предполагает заранее, что может столкнуться с плохой жизненной ситуацией. А если и предполагает, то, всё равно не очень-то задумывается над тем, чтобы себя от неё обезопасить.

Итак, как перестать быть наивным человеком?

Разгадка этого вопроса — в Вашем мышлении. Вам необходимо перестать обожествлять наивность и считать, что именно благодаря ей Вы продолжаете жить честным и праведным человеком. Честным праведником Вы, возможно, и являетесь, только какую пользу от этого имеете? Давайте подумаем.

Будучи наивным человеком, Вы автоматически даёте людям возможность безнаказанно гадить себе на голову.

Вы говорите: «Бог ему (ей) судья!», но это никак не спасёт Вас от текущей действительности: Вам сделали больно раз — этот же человек поступит с Вами ещё хуже во второй, третий и десятый раз.

Почему?

Потому что тот, кто поступил плохо, не руководствуется логикой благородства. Он думает: «Раз этот(-а) лох(-ушка) простил(-а) меня один раз — простит и ещё раз. Проигнорировал(-а), когда я нагадил ему (ей) на голову единожды — отлично, значит передо мной слабый, бесхарактерный человек, над которым я могу издеваться столько, сколько мне вздумается!»

Позывы благородных людей и заповеди о «мире во всём мире» вредителям чужды.

А вредители будут попадаться Вам в жизни, Вы не сможете изолировать себя от общества и жить в искусственном вакууме. У каждой бочки мёда найдётся тот, кто будет стоять рядом и захочет добавить в неё ложку дёгтя. Вопрос лишь в одном — промолчите Вы в следующий раз или дадите нахалу подзатыльник, отгоняя его от своего «мёда достижений»?

Наивность — отвратительная черта характера, которая может присутствовать даже у взрослого, «видавшего виды» человека.

Бывают случаи, когда на людей нападает медведь, а они не защищаются, даже имея такую возможность. А взяли бы с собой оружие — медведь бы на них, скорее всего, даже не напал — побоялся бы.

Но наивысший эшелон наивного поведения — это не пассивная позиция, занятая вместо оборонительной.

Самая опасная модель поведения людей с подобным мышлением — это попытки бросаются голышом в лапы дикому зверю, в надежде, что тот их не укусит.

И ведь действительно не укусит. Он их сожрёт — сожрёт не задумываясь! Зачем зверю терять возможность и упускать свою еду, когда наивная добыча сама ползёт ему в руки? Да ещё и рассуждает о доверии! М-м-м… Вкуснотища.

Быть любителем лезть в руки опасности — это талант. О таких людях часто говорят «Он(-а) просто притягивает к себе неудачу. Проблемы к ней так и липнут». Откуда это берётся и что с этим делать мы поговорим в следующей статье.

А в этой статье мы с Вами рассмотрели вопрос о том, как перестать быть наивным человеком и почему наивность — это отнюдь не позитивная черта характера.

Как говорил Кшиштоф Занусси: «Для защиты веры и надежды нужно осмотрительно дозировать доверие. Наивность может дорого обойтись, ибо протрезвление бывает болезненным«.

Быть осмотрительным сразу или болезненно трезветь потом — Вы решайте сами.

Как перестать быть наивной. Как не быть наивной

Быть наивным человеком по жизни опасно, и это может отрицательно сказаться на вашей судьбе. Наивность может быть полезна только в раннем возрасте. Иногда доверчивость является преградой перед суровой действительностью и тогда необходимо активно учиться принимать жизнь такой, какая она есть. Кроме того, реальное понимание окружающего мира может привести к разочарованию и психологическим проблемам. Для правильного восприятия жизненных ситуаций надо избавиться от доверчивости. Для того, что бы в жизни все получалось необходимо самостоятельно принимать решения, а не полагаться на других людей.

Ниже представлены несколько правил, которые помогут вам перестать быть наивными и доверчивыми.

1. Будьте всегда на стороже и не позволяйте людям пользоваться вашей наивностью. Поступайте, как считаете будет лучше для вас.

2. Возможно ваша наивность кроется в негативном отношении к жизни. Перестаньте бояться окружающего вас мира. Если вы не замечаете своих проблем — это не означает, что их нет.

3. Не бойтесь признаться себе, что вы доверчивы. Лучшем выходом из ситуации будет разобраться в причинах, по которым вас часто обманывают.

4. Ваша наивность будет помехой и в отношениях с противоположенным полом. Некая доверчивость может привлечь в самом начале отношений. Но каждому взрослому и адекватному человеку необходим спутник на которого можно положиться в любой жизненной ситуации.

5. Внимательно наблюдайте за окружающими вас людьми. Читайте литературу и смотрите фильмы, в которых подробно рассказывается о самих героях и их ошибках. Прочтите несколько книг про психологию общества и индивидуума в отдельности. Например, попробуйте изучить книги популярного автора и психолога Дейла Карнеги.

6. Наивность может быть опасна для вас и ваших близких. Не стоит доверять незнакомым людям, которые в любую минуту обведут вас вокруг пальца. Старайтесь в любой ситуации сохранить свои интересы.

7. Постарайтесь стать серьезным и ответственным человеком и увидите, как уже вам начнут доверять и прислушиваться к вашему мнению.

советы и рекомендации : Labuda.blog

Доверие иногда бывает лишним

Не торопитесь принимать поспешные решения

Не соглашайтесь на что-либо просто потому, что вы не умеете говорить «нет».
Только после того, когда вы окончательно убедитесь в чистых намерениях человека, принимайте решение. В противном случае вы будете выглядеть наивным.
С особой настороженностью относитесь к людям, которые торопят вас в принятии решения.

Скептическое настроение

Так ли все плохо?

Альтернативный вариант

Практические рекомендации

Не торопитесь с выводами. Очень часто опрометчивые решения меняют жизнь не в самую лучшую сторону. Наши предки не зря советовали 7 раз отмерить прежде, чем отрезать. Это правило работает и по сей день.
Не верьте в то, что звучит слишком хорошо. Если незнакомец предлагает вам встречу прямо здесь и сейчас только потому, что он утонул в ваших глазах — не верьте. Если консультант говорит о том, что этот набор посуды обычно стоит в два раза дороже, но сегодня звезды сошлись чудесным образом и вы просто обязаны приобрести очередной хлам — не верьте.
Не полагайтесь на мнение большинства. Те, кто хотят воспользоваться вашей доверчивостью, непременно не упустят такой шанс. Они скажут, что этот самый набор кастрюлей купили почти все ваши коллеги. Те, кто не успел приобрести, просили оформить индивидуальный заказ. Остались только вы. И совершенно не ясно, как вы сможете жить без этой чудесной посуды, которая в ближайшие несколько лет будет занимать почетное место на антресолях.

Я – жертва собственной наивности

«Мысль о том, что кто-то желает мне зла или может обмануть, причиняет мне боль, – признается 38-летняя Марина. – Вероятно, потому, что сама я абсолютно доверяю людям, верю в их порядочность, как в свою. С возрастом мне пришлось учиться делать поправку на собственную наивность, но это трудно: например, многим коллегам и сегодня удается загрузить меня своей работой!» Наивный человек часто ощущает себя жертвой, но жертва ли он на деле?

«Наивность предполагает доброжелательность и доверчивость, – объясняет психотерапевт Глеб Лозинский. – Но нередко такие люди скрывают бессознательное упоение собственной беспомощностью. Человек готов вновь и вновь оказываться в роли жертвы, чтобы снять с себя ответственность, переложив ее на других людей. Именно поэтому слова и поступки наивного человека часто вызывают у окружающих раздражение и даже агрессию».

Желание быть любимым

Глеб Лозинский находит объяснение такого поведения в психоаналитической теории объектных отношений: «Его истоки могут быть в чрезмерно тесной связи между матерью и отцом наивного. В такой семье жена, как правило, растворяется в муже. Она уверена, что лишь ее самопожертвование сохранит ее замечательную семью. И даже если мужчина обесценивает и унижает ее, она не замечает этого. Подобные отношения не предполагают близкого общения с ребенком, он вырастает с личностным отсутствием матери и уверенностью в том, что она… самая лучшая. Став взрослым, он, скорее всего, будет также не замечать отрицательных особенностей личности и характера других людей».

«Я искренне верила, что между нами – настоящая любовь, и закрывала глаза на поступки моего друга, – рассказывает 32-летняя Карина. – Ради наших отношений я многим жертвовала, хотя и не чувствовала себя счастливой». И так продолжалось до тех пор, пока партнер Карины неожиданно не бросил ее.

Советы постороннему

Не стоит бросаться утешать вашего собеседника, как только вновь услышите его жалобы: мол, я опять стал жертвой собственной наивности. Напротив (не вызывая чувства вины), постарайтесь подвести его к мысли о том, что нужно взять на себя хотя бы часть ответственности за происходящее. Вы поможете ему, если будете задавать четкие вопросы, вместо того чтобы разбирать жалобы. Спросите, например, мог ли он в этой ситуации повести себя иначе. Переведите разговор в шутливое русло, вместе придумывайте варианты поведения в ситуациях, провоцирующих его на проявление наивности.

Уход от реальности

Взрослый, который смотрит на мир широко открытыми глазами, не различая вымысел и реальность, мало чем отличается от ребенка. Сохраняя в себе инфантильное сознание, он живет в своих фантазиях и грезах, упрямо не желая возвращаться на землю. 30-летняя Елена вспоминает: «Моя мать – человек честный и щепетильный – научила меня верить людям. Сейчас я могу обидеться и даже разочароваться в других людях, но все равно стараюсь оставаться открытой миру, не отгораживаюсь от других и не перестаю доверять им».

Этот рассказ иллюстрирует еще один механизм наивного поведения. «Оно может быть проявлением бессознательного желания уйти от реальности, перестать воспринимать ее такой, какая она есть, – объясняет Глеб Лозинский. – Возможно, в детстве Елена подвергалась эмоциональному давлению со стороны близких людей. И наивность теперь защищает ее от возможной агрессии: проще казаться наивной дурочкой, не понимающей, что происходит, чем пытаться быть взрослым человеком, готовым отвечать за свои поступки». Подобная реакция, сработав однажды, закрепляется на долгие годы. Так наивность становится стилем поведения.

Ксения, 25 лет, балерина

«Я стараюсь сохранить свои принципы»

«Знаю, что обо мне говорят друзья и коллеги: Ксеня – добрая душа. А я действительно стараюсь быть открытой и безотказной, несмотря на то что из-за своей наивности немало страдаю. В хореографическом училище, где я училась, однокурсницы не раз жестоко разыгрывали меня. Года два назад один хороший балетмейстер набирал новый состав, и мы собрались пойти ему показаться. Но подруги подшутили надо мной, назвав неверную дату встречи… Однако тот случай не повлиял на наши отношения – я по-прежнему рада им и помогаю, когда они меня просят. И все-таки, пережив череду разочарований, стараясь сохранить свои принципы, я пришла к выводу, что нужно окружать себя людьми, похожими на меня. Естественно, это решение сузило мой круг общения, но теперь я чувствую себя более защищенной».

Что делать?

Изменить свой взгляд на ситуациюВновь и вновь страдая от своей наивности, вы часто даже не пытаетесь делать выводы из горького опыта. Постарайтесь вспомнить, когда и почему вам впервые пришлось повести себя «наивно». Поразмышляйте над тем, как можно изменить такой стиль поведения, одновременно развивая уверенность в себе.
Изучать собственное «Я»Как относились к другим людям ваши родители? Ощущаете ли вы себя взрослым человеком? Сфокусируйтесь на взрослой составляющей вашей личности и ответьте себе на такие вопросы. Могу ли я перестать верить в то, во что свято верил(а) до сих пор? Чему учит меня мой опыт? На что я могу опереться в себе, чтобы ощутить себя независимым человеком? Транзактный анализ – один из методов психотерапии, который дополнит ваш самоанализ.

Как перестать быть наивным человеком: полезные советы и рекомендации

Доверие иногда бывает лишним

Не торопитесь принимать поспешные решения

Не соглашайтесь на что-либо просто потому, что вы не умеете говорить «нет».
Только после того, когда вы окончательно убедитесь в чистых намерениях человека, принимайте решение. В противном случае вы будете выглядеть наивным.
С особой настороженностью относитесь к людям, которые торопят вас в принятии решения.

Скептическое настроение

Так ли все плохо?

Альтернативный вариант

Практические рекомендации

Не торопитесь с выводами. Очень часто опрометчивые решения меняют жизнь не в самую лучшую сторону. Наши предки не зря советовали 7 раз отмерить прежде, чем отрезать. Это правило работает и по сей день.
Не верьте в то, что звучит слишком хорошо. Если незнакомец предлагает вам встречу прямо здесь и сейчас только потому, что он утонул в ваших глазах — не верьте. Если консультант говорит о том, что этот набор посуды обычно стоит в два раза дороже, но сегодня звезды сошлись чудесным образом и вы просто обязаны приобрести очередной хлам — не верьте.
Не полагайтесь на мнение большинства. Те, кто хотят воспользоваться вашей доверчивостью, непременно не упустят такой шанс. Они скажут, что этот самый набор кастрюлей купили почти все ваши коллеги. Те, кто не успел приобрести, просили оформить индивидуальный заказ. Остались только вы. И совершенно не ясно, как вы сможете жить без этой чудесной посуды, которая в ближайшие несколько лет будет занимать почетное место на антресолях.

Как перестать быть слишком наивным?

Вы один из тех, кому не хватает опыта и навыков суждения? Вас часто в жизни называют «наивным»? Если вы часто сталкиваетесь с этими вопросами в своей жизни, то, вероятно, вы от природы невиновны, из-за чего другие люди слишком часто называют вас наивным.

Чтобы перестать быть излишне наивным, не нужно вносить кардинальные изменения в свою жизнь. Однако вам, безусловно, нужно внести небольшие изменения в свое поведение. Очень важно представить себя искренним, уверенным и умным человеком, чтобы люди не воспользовались вашей невинностью и наивностью.

Давайте теперь погрузимся в некоторые модели поведения и действия, которые вы можете адаптировать, чтобы претерпеть трансформацию и перестать быть наивным.

№1. Знакомьтесь с людьми разного происхождения

Некоторые люди кажутся наивными, потому что у них ограниченный опыт. У них нет большого опыта взаимодействия с другими людьми, и, следовательно, они не имеют достаточного опыта. Всегда полезно попытаться поговорить с людьми из разных слоев общества.Это поможет вам получить представление о различных взглядах и убеждениях людей во всем мире. Это также поможет вам открыться перед другими людьми, и вы станете умным и открытым человеком. Кроме того, это позволяет вам много узнать о людях в целом. Вы, вероятно, наивны, потому что у вас никогда не было такого воздействия, которое могло бы заставить вас открыться, чтобы поговорить с любым, кто принадлежит к другому фону. Поэтому постарайтесь встретить как можно больше людей из разных слоев общества.

№ 2. Подробнее

Чтение во многом помогает лучше понять вещи и по-другому взглянуть на конкретную ситуацию.Воспитание в защищенной среде может сделать вас немного наивным. Однако чтение книг и другой информативной информации может позволить вам получить много знаний и опыта. Это поможет вам расширить кругозор знаний. Вероятно, вы упустили небольшой опыт, потому что у вас была зона комфорта, которую вам предоставили родители или вы создали для себя. Займитесь чтением, так как оно позволит вам объективно познакомиться с различными ситуациями. Чтение также стимулирует клетки вашего мозга.Наивный человек вряд ли можно назвать начитанным. Он или она становится остроумным после внимательного чтения.

№ 3. Расширьте свою зону комфорта

Чтобы перестать быть наивным, очень важно выйти за рамки своей комфортной оболочки. Когда вы находитесь в своей зоне комфорта, вы склонны связывать себя определенными ограничениями. Как только вы сделаете шаг из своей зоны комфорта, это поможет вам лучше понять мир, лежащий за пределами ваших умственных границ. Вы сможете быстро ответить, и люди перестанут думать, что вы наивный человек.Не позволяйте себе довольствоваться обычной или комфортной жизнью. Исследуй себя как можно больше. Чтобы вдохнуть новую жизнь в жизнь, полную впечатлений, вам нужно выйти из своей любимой зоны комфорта.

№ 4. Путешествуйте как можно больше

Когда вы начинаете исследовать и путешествовать, мир становится меньше. Покорение земного шара может научить вас тому, чему вы даже не научитесь за всю жизнь, сидя на одном месте. Чтобы ощутить зеленую кожу, вам нужно выйти из зоны, в которой вы жили.Люди с неразвитыми социальными навыками становятся наивными, потому что они не исследуют людей и становятся привязанными к своей скорлупе. Приобретите эти социальные навыки, путешествуя и развивая самостоятельность. Просто попробуйте посвятить себя новому опыту.

№ 5. Добровольцы, которые нужно знать

Наивный человек, конечно, не проявляет инициативы, чтобы добровольно участвовать в чем-либо таком большом. Несмотря на то, что волонтерство открывает новый взгляд на жизнь, люди редко проявляют инициативу.Вы не поверите, но волонтерство положительно сказывается на вашем психическом и физическом здоровье. Волонтерство дает человеку повышенное чувство удовлетворения и цели. Что еще более важно, большинство возможностей волонтерства не требуют специальных навыков.

№ 6. Научитесь знать людей

Если вы останетесь наивным, вы не сможете понять разных людей. Некоторым людям можно доверять. Однако некоторым людям нельзя доверять. Нужно уметь различать людей, потому что в конце концов вы получите травму, если они воспользуются вашим наивным поведением.Если вы склонны слишком быстро сближаться с людьми, вам, вероятно, сначала следует научиться понимать намерения людей. Найдите время, чтобы решить, кто вам подходит, а кто нет.

№ 7. Научитесь определять лжецов

Когда вы встречаетесь с кем-то новым, все это свежо, ново и интересно. Однако нужно остерегаться лжецов. Некоторые люди очень хорошо умеют играть в интеллектуальные игры с другими. Следовательно, становится важным научиться определять, кто лжет, а кто честен.В наши дни люди могут обмануть без всякой причины. Но язык тела, безусловно, может многое сказать о нечестности. Это может указывать на правду. Так что наивность в таких случаях не поможет. Вы должны быть достаточно умными, чтобы понимать, когда другой человек вам лжет, и сразу же его остановить.

№ 8. Меньше говорите, слушайте и больше наблюдайте

Чтобы узнать кого-то с уровня земли, вам нужно терпеливо наблюдать за ним. Просто бесконечный разговор не даст вам много узнать о человеке.Наивные люди могут немного отставать в наблюдательности. Поэтому слушайте людей больше, чем говорите, потому что это позволяет вам наблюдать за их честностью. Не позволяйте никому узнать о своей личной и уязвимой стороне, пока не проведете с ними достаточно времени, чтобы слепо им доверять. Обдумайте все, что вы говорите, прежде чем говорить.

№ 9. Наблюдайте за всеми и всем

Навык познания людей приходит через наблюдение за ними, как мы обсуждали выше. Может быть большая разница между тем, что люди чувствуют, и тем, что они говорят.Поэтому наивный человек должен соблюдать все, что он делает, и свои слова, чтобы перестраховаться с такими людьми. 55% вашего общения с кем-то осуществляется языком тела. В наши дни слова составляют всего 7% его веса. Поэтому наблюдайте за всем, чтобы узнать истинный мотив кого-то.

№ 10. Поймите, что вы не можете помочь каждому

Поскольку наивные люди чрезвычайно честны и невинны, они пытаются решить проблемы каждого человека вокруг себя.Наивные люди счастливы помогать людям, любить их и верить в них. Однако вы не можете рисковать, помогая и поверив всем вокруг вас. Чтобы стать менее наивным, начните осознавать тот факт, что каждый несет ответственность за свои проблемы и поведение. Вы не можете и не сможете помочь всем вокруг вас. Попытки исправить людей только усложнят вашу жизнь.

№ 11. Развивайте уверенность в себе

Даже если вы наивны, самое важное, что вы должны сделать, — это верить в себя больше, чем кто-либо другой.Каждый человек может предложить миру что-то новое и уникальное. Фактически, наивные люди должны больше доверять себе, чем другие люди, поскольку они сами продуктивны. Предполагать себя — последнее, что должен делать человек. Вы должны научиться принимать себя такими, какие вы есть на самом деле и есть естественные.

№ 12. Не бойтесь задавать вопросы

Если у вас есть вопрос, который, естественно, есть у каждого человека, вы должны набраться смелости, чтобы задать их.Задавая соответствующие вопросы, не должно быть стыда или страха. На работе, дома, с друзьями или со своим парнем и девушкой, вы должны спрашивать то, что, по вашему мнению, требует ответа, и вы не понимаете. Задавая вопросы, вы улучшите свои знания и станете более осведомленными обо всем вокруг. Станьте губкой и возьмите столько, сколько сможете.

№ 13. Доверяйте себе, а не другим

Никогда не позволяйте никому определять или решать, кто вы.Полностью полагаясь на выбор других, можно сделать рабом чужое мнение. Наивные люди, конечно, невинны. Однако не позволяйте своей невиновности взять верх над вашим интеллектом и уверенностью в себе. Вы можете изменить себя, когда чувствуете, что нет, когда люди думают, что вы должны измениться. Кроме того, если кто-то думает, что вы наивны, это не доказывает, что вы таковой. Человек может улучшить себя, когда захочет. Никогда не поздно, поэтому не бойтесь доверять своим инстинктам, полностью доверяя другим.

№ 14. Попробуйте несколько необычных занятий

Как мы уже говорили ранее, вам нужно выйти из своей зоны комфорта, чтобы перестать быть наивным. Это не означает, что вы должны совершать сумасшедшие трюки, но выбирайте то, что вы хотели, но не сделали, потому что боялись выйти из своей зоны комфорта. Острый может быть что угодно. На самом деле это зависит от человека. Просто проверьте, во что вы ввязываетесь, и тогда можете приступить к делу. Вы можете сделать все, что считаете нужным, чтобы выбраться из удобного убежища.

№ 15. Дайте себе время

Помните, вы не можете ожидать, что станете умным человеком, будучи наивным. Потребуется время, чтобы привычки изменились, и вы тоже. Найдите время, чтобы приспособиться к изменениям и не судите себя до тех пор, пока вы не почувствуете уверенность в этом. Дайте время действовать в соответствии с его темпом, и постепенно вы все разберетесь.

Преобразование не происходит в одночасье. Эта статья может помочь вам изменить свое отношение и взгляд на жизнь.Вы также можете добавить свои предложения, оставив комментарий в поле для комментариев ниже:

(Изображения предоставлены: 1. Среднее, 2. Телегид, 3. Вечерний стандарт, 4. Телегид, 5. Ривердейл Викия, 6. Разговор: Каталог мыслей (предоставленное изображение)

Как перестать быть нуждающимся

Сегодня я хочу показать вам, как перестать быть нуждающимся.

В случае, если каждая девушка, с которой вы встречаетесь, сбегает от вас, либо вы слишком нуждаетесь, либо ваш член пахнет тухлой крысой. Если вы настолько прилипчивы и неуверенны, что ставите на пьедестал каждую девушку, которая позволяет набирать ее номер в телефоне, это, вероятно, мое первое предположение.

Всякий раз, когда парень встречает женщину, у него есть выбор: реагировать без нужды или реагировать нуждающимся.

Почему бы тебе не пойти со мной на свидание? Почему Whaaahahahay ??? »

К ней подходит не нуждающийся парень, разговаривает пять минут и берет ее номер телефона. Несмотря на то, что он доволен тем, что только что получил номер такой красивой девушки, он продолжает делать то, что хотел, до того, как встретил ее.

На следующий день он пишет ей или звонит, чтобы назначить свидание. Как опытный соблазнитель, он полностью расслаблен на первом свидании. Он сохраняет это расслабленное отношение на протяжении всех отношений.

Нуждающийся парень подходит к ней и не может даже сосредоточиться на разговоре, потому что он так сосредоточен на том, чтобы произвести хорошее первое впечатление. Когда он получает ее номер, он чувствует себя королем мира.

Он мгновенно представляет, как переезжает вместе с ней и создает семью. Он уверен, что это девушка, на которой он в конечном итоге женится. Он не может сосредоточиться ни на чем другом, пока наконец не позвонит ей. Он молится богу, чтобы она хотела его видеть. Его молитва слышна.

Он играет на протяжении всего свидания, потому что хочет, чтобы он ей понравился.Хотя она могла представить себе отношения с ним, когда они встретились, он разрушает все своим поведением. Она никогда не перезванивает ему после второго свидания.

Кем вы хотите быть?

Почему нужно перестать быть нуждающимся
До того, как я встретил Сашу Дэйгэйм и до того, как научился соблазнять женщин, я был парнем номер два. Мне было так нужно, что каждая девушка, у которой была хоть капля достоинства, уходила от меня в считанные дни или недели.
Тогда я был убежден, что проявить свою привязанность и любовь (через два дня) — лучший способ завоевать сердце каждой женщины.Я думал, что женщины полюбят меня, если я буду делать все, что обычно делают нуждающиеся парни. Конечно, я интерпретировал свое поведение как романтическое, а не как нуждающееся.
К сожалению, называть осла лошадью не изменило то страдание, в которое я втянулся. Я просто не знала этого лучше.
Сегодня я знаю, что все, что я делал, было совершенно неправильным и контрпродуктивным.
Вам не нужно повторять те же ошибки, что и я. Все, что вам нужно сделать, чтобы предотвратить бесчисленные унизительные опыты, через которые я прошел, — это потратить некоторое время и усилия на то, чтобы научиться тому, как перестать быть нуждающимся.
Но зачем вам вообще работать над тем, чтобы стать мужчиной, который не нуждается в женщинах?
Если вы больше идентифицируете себя с парнем номер два, вам необходимо понять, почему ваше поведение так невыгодно для вашего успеха с женщинами. После того, как вы поймете, почему вы портите свою свидательную жизнь, ваша мотивация не дать вашей свидательной жизни умереть ужасной смертью будет намного выше.
Выражение вашей ценности
Что вы сообщаете женщине, действуя как отчаянный слабак?
Вы показываете ей, что знаете, что все люди имеют одинаковую ценность?
Вы показываете ей, что знаете, что вы ценный мужчина?
Не совсем.
Единственное, что вы показываете ей таким поведением, — это то, что вы думаете, что она более ценна, чем вы. Ой, извините. Это не единственное, что вы ей говорите. Вы также говорите ей, что считаете себя никчемным куском дерьма, который не заслуживает такой женщины, как она. Если бы вы поверили, что заслуживаете ее, вы бы не увидели необходимости действовать в нужде.
Какую самооценку вы выражаете, ведя себя таким жалким образом?
Ответ: ZERO
Парень, который так и не научился перестать быть нуждающимся, имеет самооценку, равную нулю.Ни одна женщина не хочет быть вместе с нулем. Женщины хотят быть вместе с парнями, которые знают, что человек автоматически не имеет более высокой ценности только потому, что у нее есть пара сисек и дополнительная дырочка.
Чтобы стать парнем, которого женщины не бросают через несколько дней, вы должны научиться любить и ценить себя. Если вы не поверите, что модель горячего купальника имеет такую же ценность, как и вы, вы никогда не сможете преодолеть свою нужду.

Любовь и страх — не одно и то же
Вы действительно верите, что ваша девушка впечатлена, когда вы соглашаетесь со всем, что она говорит?
Вы действительно думаете, что если писать ей каждые пару минут, она показывает, как сильно вы ее любите?

В глубине души вы знаете, что это не что иное, как ложь, которую вы говорите себе.
Согласие со всем, что говорит женщина, только показывает ей, что вы боитесь обидеть ее своим честным мнением. Если писать ей каждую минуту, это лишь показывает, что вы боитесь, что она не сможет ответить, потому что занята глотанием спермы другого чувака.
Вести себя как нуждающаяся сучка, потому что боишься, что она бросит тебя ради парня, чей член может быть на несколько сантиметров больше, не только глупо, но и крайне отчаянно.
Если вы хотите и дальше выглядеть как молочный пирог, вы можете воздержаться от изучения того, как преодолеть нужду, но если вы хотите иметь возможность привлекать и удерживать в своей жизни удивительных женщин, вы должны победить свои страхи.

Вы разрушаете все отношения
Ваше поведение не только показывает, что вы считаете себя недостойным и что вами управляют ваши страхи, но и лишает вас возможности когда-либо иметь счастливые отношения.
Неважно, хотите ли вы открытых отношений, моногамных отношений или строго сексуальных , вы потеряете девушку, с которой находитесь, если не научитесь перестать быть нуждающимся.Если вы не признаете себе, что у вас есть эта проблема, и если вы не желаете работать над ней, вы потеряете каждую девушку, которую когда-либо встретите.

«Можете ли вы любить меня? Красиво, пожалуйста?
Иногда единственное, что страдает, когда девушка оставляет вас, — это ваше эго. Тогда она не была такой особенной.
Иногда страдает не ваше эго, а ваше сердце. Это моменты, когда вы пожалеете, что не прочитали эту статью до конца.

Что на самом деле такое нужда
Если вы хотите знать, как перестать быть нуждающимся, вы должны быть готовы задать себе несколько вопросов, которые вы никогда не задавали себе раньше.
У каждой проблемы, которая может возникнуть, есть причина и следствие. Парень, у которого проблемы с алкоголем, может подумать, что алкоголь сам по себе проблема, даже если его испорченное детство, его удручающая работа и его раздражающая жена — истинные причины.Его нездоровая привычка — всего лишь следствие.
Парень, который ведет себя как слабый щенок рядом с женщиной, в то время как он надеется увидеть ее сиськи, если он так себя ведет, и алкоголик, который пьет, чтобы забыть о своей несчастной жизни, находятся в аналогичных ситуациях. Они оба делают что-то, что явно причиняет им боль, но они продолжают это делать, не работая над настоящей причиной своей проблемы.
Быть нуждающимся — это то же самое, что быть зависимым.
Вы зависимы от одобрения женщины, вы зависимы от чувства, что кто-то нравится вам, и вы зависим от положительного вознаграждения, которое вы надеетесь получить через свое поведение.
В связи с тем, что ваше поведение похоже на зависимость, а нужда — это проблема, которую вы должны решить, я хочу спросить вас кое-что:
Действительно ли ваше нуждающееся поведение является проблемой, над которой вам нужно работать?

Потребность — это просто эффект
Точно так же, как алкоголизм — это всего лишь следствие негативного прошлого опыта, мыслей и убеждений, нужда — это всего лишь следствие негативного прошлого опыта, мыслей и убеждений.Это следствие, но не причина.
Ни один мужчина внезапно не решит, что он хочет быть слабаком, который делает вещи, которые его не устроят.
Должны быть какие-то основные причины, которые заставляют вас думать, что поведение, которое вы демонстрируете, принесет вам пользу.
Может быть, когда вы были ребенком, вас всегда награждали сладостями, и мама заставляла вас чувствовать себя особенным, когда вы вели себя как хорошо воспитанный щенок. Теперь вы попробуйте такое же поведение с женщинами. Может быть, вы смотрели слишком много голливудских фильмов и начали верить, что Бен Стиллер действительно получил Дженнифер Энистон только потому, что съел эти гребаные орехи с улицы.
Все эти убеждения, переживания и вводящие в заблуждение мысли могут быть компенсированы парнем, у которого есть одна определенная характеристика, которой нет у парня, пришедшего из неблагополучного положения.
Какая одна характеристика определяет, можете ли вы игнорировать все социальные условия и свой прошлый опыт, чтобы добиться успеха у женщин?

Настоящая проблема — это ваша уверенность в себе
Единственное, что имеет решающее значение, — это ваша уверенность в себе.
Конечно, есть десятки небольших изменений, которые вы можете сделать, чтобы преодолеть свою нужду, и я собираюсь поделиться с вами позже, но фундаментальный аспект, над которым вам нужно работать, — это ваша уверенность в себе.

Сказать, что парни, которые ведут себя очень нуждающе, просто слишком наивны, чтобы знать об этом лучше… ну, наивно. В глубине души каждый мужчина знает, что он хочет сказать женщине, которая ему нравится. Единственная проблема в том, что мы игнорируем наши инстинкты и подлинные желания, чтобы приспособиться к социальным стандартам.
Но каковы те общественные стандарты, по которым нас учат жить?
Веди себя прилично.
Будьте вежливы.
Будьте вежливы.
Не обижайте других.
Не разговаривай с незнакомцами.
Не будь грубым.
Делайте то, что вам говорят.
Соблюдайте правила.
Все эти вещи бросаются нам продуктами, средствами массовой информации, рекламными компаниями и людьми, которые верят в них, не подвергая сомнению их мнение.
Большая разница в том, что парень с высокой уверенностью в себе живет своей жизнью с подлинностью и не боится следовать своим инстинктам, в то время как парень с низкой уверенностью в себе боится вырваться из нуждающегося поведения, которое он усвоился за последние десятилетия.
Единственный способ научиться перестать быть нуждающимся — это развить необходимую уверенность в себе, которая позволит вам оставить все неправильные убеждения и мысли позади себя и восстановить связь со своим подлинным «я».Когда у вас будет достаточно уверенности в себе, чтобы искренне выразить свои желания, вы просто скажете девушке, что она вам нравится, вместо того, чтобы отчаянно умолять ее позволить вам прикоснуться к ее грудям.
Если вы заинтересованы в достижении этого уровня, вы можете прочитать эту статью.

Как перестать быть нуждающимся: измените мелочи
Уверенность в себе — основа жизни без нужды, но превращение из отчаявшегося неудачника в уверенного в себе человека не произойдет в одночасье.Это процесс, который может занять некоторое время.
Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ускорить этот процесс. Некоторые вещи, которые вы всегда делали в присутствии женщин, настолько глубоко укоренились в вас, что вы не измените своего поведения, если не разовьете в них понимание.
Если вы уверены в себе, но привыкли видеть женщин как ангелов, которые падают с неба, как особые снежинки, единственная цель которых — залечить ваши раны, вы не сможете стереть это нелепое убеждение, если не осознаете Это.

Хватит видеть принцессу, которой она не является
Вам знаком пример с ангелочками и особыми снежинками?
Если вы действительно в это верите, вам не нужно удивляться, почему вы не можете научиться тому, как перестать быть нуждающимся. Каждый мужчина, считающий женщин своей принцессой, автоматически действует как их миньон. К сожалению, ни одна женщина не хочет встречаться с миньоном, когда у нее может быть рыцарь.

ДА !!! Вы… но в вас больше не будет необходимости после того, как вы прочитаете о моем опыте работы с темной стороной…
Перестаньте рассматривать женщин как нечто, чем они не являются.Конечно, вы встретите женщин, которые для вас особенные. Я также считаю свою девушку очень особенным человеком, но это не значит, что я вижу в ней принцессу или ангела, который ценится выше меня.
Хотя я люблю ее, я знаю, что она нормальный человек, у которого есть мысли и чувства, как у любого другого человека.
Она не ангел, не принцесса и определенно не стоит больше меня.
Как человек, она имеет такую же ценность, как и любой другой человек.
Именно так следует относиться к женщинам. Как только вы начнете считать женщину более ценной, чем вы, она начнет считать вас менее ценным, чем она сама.
В этом случае она не будет уважать вас, и все мы знаем, что происходит, когда женщина не уважает мужчину.
Живи настоящим
Потребность всегда тесно связана с определенным уровнем страха перед будущим. Вы беспокоитесь, что она не станет вашей девушкой.Вы боитесь, что она бросит вас, если вы не будете вести себя как ее слуга. Вы боитесь того, что будет в будущем.
Этот страх побуждает вас стать нуждающимся слабаком, который надеется, что сможет заполучить или сохранить женщину своей мечты, сделав все для нее. Поскольку этот страх постоянно контролирует вас, вы не позволите себе ни на секунду остановиться и подумать о том, хорошее ли ваше поведение или нет.
Вместо того, чтобы жить в будущем, вы должны начать жить настоящим моментом.
Будущее — нечто неизвестное и непредсказуемое. Поэтому мы всегда этого немного боимся. Присутствие — это тот самый момент, в котором вы живете. В присутствии нет ничего неопределенного и пугающего, только возможность сформировать свое будущее таким, каким вы хотите его видеть.
Перестаньте сосредотачиваться на будущем и начните сосредотачиваться на присутствии. В конечном итоге это поможет вам успокоить свой разум и осознать, что вы можете сделать здесь и сейчас, чтобы сохранить ее в будущем.

Негативные мысли притягивают негатив
Я верю в закон притяжения и поэтому твердо верю, что вы привлекаете в мир все, что вы проецируете.Ваши позитивные мысли проецируют в мир позитивную энергию. Как следствие, вы привлекаете позитивные вещи. К сожалению, тот же принцип применим и к вашим негативным мыслям.
Наполняется ли нуждающееся поведение отрицательной или положительной энергией?
Что ж, я бы не назвал страх, отчаяние и низкую самооценку особенно положительными.
Нуждающийся человек всегда отрицательный человек, и процесс обучения тому, как перестать быть нуждающимся, в конечном итоге требует избавления от ваших негативных мыслей.
Когда вы пришли из страха и отчаяния, вы не можете рассчитывать на здоровые отношения. Негативная энергия, которую вы излучаете в мир, будет притягивать все, чего вы не хотите. По сути, вы заставляете каждую женщину бросить вас.
Мужчина, пришедший из места счастья и позитива, излучает в мир позитивную энергию. В результате он привлекает прекрасных женщин и здоровых отношений. Уход с темной стороны — всегда первый шаг на пути героя.Люк Скайуокер знает это.
Знаки остановки не бегут
Хотите узнать, как перестать нуждаться?
Тогда не игнорируйте знаки остановки.
Даже если вы самый нуждающийся парень на этой планете, вы все равно можете спасти себя, включив свой мозг. Обратите внимание на знаки, которые кричат : «Больше нет!»
У каждой женщины есть определенная способность противостоять стрессу, который вы вызываете своим поведением, но рано или поздно она достигнет точки, когда она больше не сможет этого терпеть.Ваша задача — понять это до того, как она дойдет до этой точки.
Какие типичные знаки остановки женщина может поставить перед вашим лицом?
Когда вы соглашаетесь с ней в чем-то, потому что хотите доставить ей удовольствие, она раздраженно вздыхает. Стоп!
Всякий раз, когда вы ей звоните, она отвечает на звонок напряженным голосом. Стоп!
Она не отвечает, даже если вы отправите ей три текстовых сообщения подряд. Стоп!
Всякий раз, когда вы говорите ей, что всегда останетесь с ней, она говорит: «Я знаю…», и при этом она не выглядит счастливой.Стоп!
Это все знаки остановки, к которым вы должны отнестись серьезно и которые должны побудить вас пересмотреть свое поведение. Как только вы осознаете их и измените свои негативные привычки, вы поймете, как перестать быть нуждающимся.
Говорите!
Я знаю, что у тебя есть мнение, и, если ты нуждаешься в парне, я также знаю, что ты никогда не делился своим истинным мнением ни с одной из женщин, которых пытался очаровать. Это огромная ошибка.
Если женщине нужен щенок, который лает всякий раз, когда она что-то говорит, она идет в приют для животных, а не на свидание.
Женщина, которая согласилась встретиться с вами за чашкой кофе, хочет узнать ВАС, а не фальшивую личность, которой вы притворяетесь. Слышать свое настоящее мнение важно не только для того, чтобы лучше узнать вас. Уважение к вам также является основным требованием. Ни одна женщина никогда не будет уважать вас, если у вас недостаточно самоуважения, чтобы сказать то, что вы хотите сказать.

Доверяй или отъебись
Одна из причин, по которой многие парни ведут себя как смуглые, заключается в том, что они не доверяют женщинам, с которыми они находятся.И, пожалуйста, не говорите мне, что вы доверяете своей девушке, когда вы десять раз в день спрашиваете ее, любит ли она вас по-прежнему, и когда вы каждую минуту отправляете ей текстовое сообщение, чтобы узнать, отвечает ли она по-прежнему.
Ни один мужчина, который доверяет женщине, никогда бы не сделал этого.
Как перестать нуждаться?
Доверяй девушке или отъебись.
Я знаю, это звучит провокационно, но если вы не доверяете своей девушке, ваши отношения обречены на провал.

«Она спит с моим лучшим другом и, вероятно, также с моим отцом. Не смотри так невинно! »
Постарайтесь развить доверие, необходимое для здоровых отношений. Если вы не можете этого сделать, прекратите отношения и найдите женщину, которой вы можете доверять. Чем больше вы показываете женщине, что не доверяете ей, тем больше вы заставляете ее давать вам повод для вашего недоверия. Это самоисполняющееся пророчество, которое ты не сможешь остановить.

Спросите себя, что вам действительно нужно
Как вы наконец можете перестать быть таким чертовски нуждающимся?
Спросите себя, что вам действительно нужно (Подсказка: вам нужно прочитать мою книгу).
Быть нуждающимся означает, что вы ведете себя определенным образом, потому что вы надеетесь, что это поведение приведет к удовлетворению ваших потребностей. Единственная причина, по которой вы нуждаетесь, — это то, что вам что-то нужно. По крайней мере, вы думаете, что вам что-то нужно.
Задавались ли вы когда-нибудь вопросом, действительно ли вам нужен результат, которого вы надеетесь достичь, ведя себя нуждающимся?
Подумайте об этом и дайте мне знать в комментариях ниже…
Суммарная мудрость
Как перестать быть нуждающимся? Сначала вы должны понять, что нужда показывает, что вы не цените себя, что вами управляет страх и что ваше поведение разрушает все шансы на здоровые отношения.На следующем этапе вы должны осознать тот факт, что нужда — это не причина, над которой вам нужно работать, а всего лишь следствие низкой уверенности в себе.
Конечно, есть и другие вещи, помимо работы над уверенностью в себе, которые могут научить вас, как перестать быть нуждающимся. Перестаньте относиться к женщинам как к чему-то, чем они не являются, и начните жить настоящим. В дополнение к этому, вы должны осознавать свои негативные мысли и знаки остановки, которые вам показывают женщины. Изложение собственного мнения и работа над своей способностью доверять также научат вас, как перестать быть нуждающимся.
И последнее, но не менее важное: вы должны спросить себя, действительно ли вам нужно то, что, по вашему мнению, вам нужно…
.
9 способов перестать быть отрицательным
Для многих из нас негативное мышление — вторая натура. Мы принижаемся, когда дела идут не так, как планировалось, легко впадает в депрессию, и, кажется, не может смотреть на положительную сторону. Если это похоже на вас, вы не одиноки. «Некоторые люди рождаются с естественным положительным нравом, но это аномалия», — объясняет доктор Лори Деннис, психотерапевт из Торонто.
Как оставаться позитивным? Поделитесь своими мыслями с другими читателями в разделе комментариев ниже.
Негатив ни к чему не приведет, и чем более негативным вы являетесь, тем хуже вы себя чувствуете — это порочный круг.
«Нам нужно узнать, как лучше понимать наши мысли и язык, который мы используем», — объясняет Деннис. «Нам нужно поймать себя на том, что мы принимаем или думаем о негативных мыслях о себе ». Если вы относитесь к типу человека с «полупустым стаканом», есть несколько простых способов изменить свое отношение.
1.Больше живите настоящим моментом
Мы беспокоимся о прошлом или будущем. Мы редко паникуем по поводу настоящего момента. Если вы зацикливаетесь на чем-то, что либо уже произошло, либо еще не произошло, напомните себе, что единственное, что вы контролируете, — это настоящее. Это действительно единственное, что имеет значение. Деннис говорит, что будьте активны и не воспринимайте себя жертвой обстоятельств. «Вы не можете сидеть и ждать, пока кто-нибудь сделает для вас что-то хорошее.Если вы хотите чего-то от жизни, вам нужно выйти и получить это ».
2. Практикуйте позитивное утверждение
Скажите себе, что вы сильны, — говорит Деннис. Практикуйтесь, повторяя положительных вещей о себе снова и снова. Утром проснитесь и скажите что-нибудь позитивное. Пусть это будет вашей первой мыслью дня. Даже если вы не верите в это, или если это беспокойное утро понедельника, и вы проснулись поздно на работу, начните свой Выходной с позитивным утверждением поможет настроить ваш день на хорошей ноте.
3. Верьте в силу позитивного мышления
Это может показаться довольно очевидным, но многие люди его игнорируют. Если вы мыслите позитивно, произойдет и хорошее. «Это универсальный закон, как и гравитация», — говорит Деннис. В качестве альтернативы, если вы постоянно думаете о негативных мыслях, не удивляйтесь, когда происходят негативные события. Чтобы изменить наше мышление в позитивное состояние, требуется колоссальный объем работы, но это стоит всех усилий, — говорит она.«Если вы скажете себе, что ваша жизнь плоха, так и будет. Это так просто».

Страница 1 из 2 — Узнайте, как упражнения могут улучшить ваш кругозор на странице 2.

4. Не зацикливайтесь
Посмотрите на то, что вас расстраивает, исправьте это и двигайтесь дальше. Если это уже произошло, вы, к сожалению, не можете вернуться и изменить это, поэтому зацикливаться на этом и сетовать на то, что могло или должно было случиться, — пустая трата времени и энергии и только заставляет вас чувствовать себя хуже.- Примите все, что произошло, и двигайтесь вперед, — говорит Деннис. Удивительно, как легко вы почувствуете себя после того, как сбросите часть своего эмоционального багажа .
5. Сосредоточьтесь на позитиве
Начните вести дневник благодарности, — советует Деннис. Утром или ночью — или и тем и другим — запишите пять или шесть вещей, за которые вы благодарны. Они могут быть большими или маленькими или что-то вроде «Сегодня было солнечно» или «У меня был отличный обед ». Если вы будете делать это регулярно и последовательно, это поможет изменить ваше негативное мышление на позитивное.Каждый раз, когда вы чувствуете себя подавленным, вернитесь и прочитайте свой дневник, чтобы подтвердить все прекрасные вещи, которые есть в вашей жизни. Когда мы чувствуем себя негативно, мы склонны забывать о том, что у нас уже есть, и вместо этого сосредотачиваться на том, чего у нас нет.
6. Двигайтесь
Физические упражнения имеют первостепенное значение для хорошего самочувствия, потому что они высвобождают эндорфины, говорит Деннис. Будь то прогулка вокруг квартала или 10-километровый пробег , активность заставляет нас чувствовать себя хорошо вопреки самим себе. Скорее всего, если вы чувствуете себя подавленным и занимаетесь хотя бы 15 минут активности, после этого вам станет лучше.
7. Взгляните в лицо страху
Негатив порождается страхом, — объясняет Деннис. «Чем больше вы боитесь жизни, тем более негативным вы склонны». Если вы чего-то боитесь, все равно делайте это. Страх — это часть жизни, нравится нам это или нет, но у всех нас есть выбор, позволить ли ему остановить нас. Столкновение с нашими страхами помогает повысить самооценку.
8. Пробуй новое
Открытость пробовать новое также помогает укрепить самооценку, объясняет Деннис.Говоря «да» жизни, вы даете себе больше возможностей расти и учиться . Избегайте менталитета «да, но». Новые впечатления, большие или маленькие, делают жизнь более увлекательной и приносят удовлетворение.
9. Измените свою точку зрения
Когда что-то идет не так, найдите способ переосмыслить это в более позитивной перспективе. «В каждом испытании есть подарок, и в каждом подарке есть вызов», — объясняет Деннис. Несмотря на то, что это может быть очень сложно, попробуйте взглянуть на то, что может принести вызовов .В противном случае очень легко погрузиться в отчаяние или грусть. Делайте все возможное, чтобы оставаться позитивным в трудные времена.

Страница 2 из 2
.
9 гарантированных способов преодолеть застенчивость
2
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
Вы боретесь с застенчивостью в социальных ситуациях?
Для застенчивого человека светская беседа может быть мучительной . Вас мучает страх, когда вы думаете о возможных способах ответить на простой вопрос о погоде.Некоторые застенчивые люди предпочли бы иметь корневой канал, чем выступать перед большой толпой или подходить к незнакомцу для налаживания контактов.
По умолчанию вы стараетесь держаться на расстоянии от других, что люди ошибочно принимают за снобизм. Они не увидят вашего страха не знать, что сказать, если они начнут с вами разговор.
Если ваша застенчивость мешает тому, как вы взаимодействуете с другими и избегаете социальных ситуаций, возможно, у вас есть состояние, называемое социальной тревожностью .Инфографика ниже показывает некоторые факты о социальном тревожном расстройстве.
Есть разные причины крайней застенчивости. Однако обычно это происходит, когда у людей низкая самооценка. Они начинают беспокоиться о том, как их воспринимают другие.
( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей от этот сайт .)
Застенчивость: определение
Чрезвычайно застенчивые люди склонны держать других на расстоянии. Они изолируются, изо всех сил стараясь избегать социальных взаимодействий.
Чтобы справиться, некоторые, страдающие крайней застенчивостью, прибегают к алкоголю . Опьянение уменьшает наши запреты. Для чрезвычайно застенчивых людей пьянство — единственный способ общаться в обществе, не боясь, что их будут осуждать другие люди.
Недавнее исследование показывает, как застенчивость может повлиять на благополучие человека и качество романтических отношений. У некоторых очень застенчивых людей из-за изоляции развиваются депрессии и другие эмоциональные и психические проблемы. Поскольку человеческое взаимодействие является такой важной частью счастливой и полноценной жизни, если этим занятием пренебречь, качество жизни людей, вероятно, будет ниже.
Крайняя застенчивость отличается от интроверсии и детской застенчивости.
Интроверсия — это тип личностной черты. Интроверты склонны сосредотачиваться на том, что они думают и чувствуют внутри себя, а не на внешних стимулах. Хотя есть много интровертов, которые также застенчивы, из этого не следует автоматически, что интроверты испытывают крайнюю застенчивость или социальную тревогу.
Детская застенчивость — это фаза, через которую проходят некоторые дети, когда кажется, что они стесняются незнакомцев. Дети обычно перерастают эту фазу, и это нормально для детей.
Крайняя застенчивость действительно сопровождается страхом быть осужденным другими людьми и физическими симптомами при общении с людьми. Люди с крайней застенчивостью могут чувствовать, что их сердце бьется быстрее, когда они видят, что кто-то приближается к ним, или они могут начать потеть или покраснеть лицо. Крайняя застенчивость может сопровождаться физическими симптомами наряду с эмоциональными и когнитивными симптомами.
В этой статье мы предлагаем советы, как обрести уверенность в себе и перестать стесняться.
Но сначала давайте исследуем причины крайней застенчивости.
Причины крайней застенчивости
Генетика
Некоторые из ваших генов могут влиять на то, насколько вы застенчивы в раннем детстве или по мере взросления. Генетики провели исследования, чтобы показать, какие именно гены и вызывают у людей застенчивость. Однако генетическое влияние на то, насколько вы застенчивы, не фиксировано, а это означает, что вы можете изменить этот аспект себя. (Обычно вы не можете изменить другие атрибуты, полученные от ваших генов.)
Мы все унаследовали некоторые черты характера от наших родителей, и поскольку застенчивые люди склонны выходить замуж за других застенчивых людей, эта генетика часто проявляется в их потомстве. Однако, даже если их родители застенчивы, дети все равно могут преодолеть эту черту и быть общительными.
Пренатальные факторы и факторы влияния
Некоторые лекарства или методы лечения, которые принимают беременные женщины, могут влиять на характер развивающегося плода. Кроме того, материнская инфекция на пренатальной стадии — или даже наличие стресса, травмы или воздействия токсинов окружающей среды — может повлиять на мозг ребенка и привести к изменениям в его личности.Характер, серьезность и время инцидента будут влиять на состояние или черты личности, которые в конечном итоге проявляются у ребенка.
Влияние окружающей среды
Наиболее изменчивым фактором, который может привести к застенчивости, вероятно, является то, как родители воспитывают своих детей и атмосфера, в которой они растут. Часто вы встретите застенчивого ребенка с отзывчивым и решительным родителем.
На самом деле, слишком напористые родители могут затмевать своих детей до такой степени, что они не могут развивать свой собственный характер или социальные навыки, когда они предоставлены самим себе, чтобы общаться с другими людьми.
Опасный район также может быть средой, которая способствует застенчивости у ребенка. В районах, где дети не покидают свои дома, если им не в чем-то нужно, они не будут развивать отношения с людьми вне их семьи.
Но эти внешние отношения очень важны для детей, чтобы они могли научиться справляться с жизненными проблемами. Некоторые родители держат своих детей рядом, даже если нет никакой опасности, что ограничивает способность их детей взаимодействовать с другими в социальных условиях.
Теплота, которую родители проявляют к своим детям, также может повлиять на уровень их застенчивости. Исследования показали, что дети, которых родители часто хвалят и которые испытывают тепло, меньше тревожатся и испытывают стресс и чувствуют себя менее одинокими, чем дети, которые не чувствуют тепла от родителей.
Травмирующий социальный опыт
Некоторые очень застенчивые люди могли подвергаться издевательствам в молодости. В то время как другие факторы могут способствовать застенчивости, одной из основных причин, которая часто приводит к застенчивости, является травмирующий опыт, который, возможно, был связан с насмешками со стороны друзей, что заставило человека отдалиться от других людей.
Маленький ребенок может расценить такую ситуацию как предательство со стороны друзей. Это травмирующее событие, вероятно, на какое-то время станет центральным в сознательных мыслях ребенка, а затем постепенно займет его подсознание.
Поскольку разум пытается избавиться от нежелательных мыслей, они в конечном итоге сохраняются в подсознании. Это может побудить кого-то действовать определенным образом, даже если он не может точно определить причину этого.
Теперь, когда вы знаете, что может вызывать вашу крайнюю застенчивость, давайте посмотрим, что вы можете сделать, чтобы ее преодолеть.
9 способов преодолеть застенчивость
1. Изучите причины, по которым вы стесняетесь.
Это может быть одна из основных причин застенчивости, упомянутых выше. Размышление о корнях своей застенчивости может помочь вам, , осознать и принять, кто вы на самом деле .
Например, если вам известно о произошедшем травмирующем событии, которое заставило вас стесняться, возможно, пришло время получить помощь в преодолении этих обстоятельств и воспоминаний. Как только вы научитесь переживать то, что произошло в прошлом, вы, возможно, сможете продолжить свою жизнь и преодолеть чувство застенчивости.
Если вы считаете, что это связано с вашим воспитанием, проанализируйте свои отношения с родителями сейчас. Они по-прежнему властны? Или стесняются ли они сами? Еще одна вещь, которая могла произойти в вашем детстве и которая повлияла на вас как на взрослого, — это то, что другие люди клеймили вас как застенчивого. Часто в детстве люди стесняются, а потом перерастают в это.
К сожалению, некоторые люди цепляются за этот ярлык и продолжают относиться к другим, кого они считают «застенчивыми», в детских перчатках, даже если их личность переросла это.Вы должны признать, что застенчивость — это то, что вы можете преодолеть в жизни. Это не обязательно должен быть статический объект.
Род Гилберт, стендап-комик, снял документальный фильм, чтобы противостоять собственной застенчивости. Документальный фильм длится 60 минут, и в нем Род ищет причины, по которым он застенчив, и пытается найти способы справиться со своей застенчивостью.
Одной из основных причин, часто приводящих к застенчивости, является травмирующий опыт, который, возможно, был связан с насмешками со стороны друзей, что заставило человека отдалиться от других людей.
2. Определите триггеры.
Разве речь перед людьми заставляет вас бежать в поисках укрытия? Это кого-то приглашает? Выявив триггеры вашей застенчивости, вы сможете заранее спланировать и выработать курс действий на тот случай, когда окажетесь в таких ситуациях. Вы можете практиковать то, что сделали бы, столкнувшись со своими триггерами, и работать над их преодолением.
Некоторые триггеры, например публичные выступления, встречаются часто. Однако некоторые триггеры очень специфичны для каждого человека. Эти триггеры бывает сложно определить, но вы можете получить профессиональную помощь, чтобы выяснить, что они для вас.
Это может быть что-то вроде запаха, определенное место или даже определенная песня. Личные триггеры — это те, которые сознательно или бессознательно напоминают вам о плохих воспоминаниях. Люди, страдающие посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), часто испытывают триггеры из окружающей среды.
Скорее всего, вы не стесняетесь во всех жизненных ситуациях. Вы, наверное, в порядке, когда находитесь рядом с близкими друзьями или семьей, верно? Умение признать, что эти люди не так сильно отличаются от незнакомцев, является ключевым моментом.Единственное, вы знаете лучше этих людей.
Это поможет вам понять, что именно ваша ситуация заставляет вас стесняться — это не проблема для вас. На определение ваших личных триггеров может потребоваться время, но это важно. Затем вы сможете предпринять необходимые шаги для их преодоления.
3. Перечислите социальные ситуации, в которых вы чувствуете наибольшую тревогу, и затем преодолевайте их одну за другой.
Думайте об этих вещах как о своем «ведре застенчивости». Участвуйте в светских беседах с незнакомцами или наберитесь смелости, чтобы представиться или даже пригласить кого-нибудь на свидание.Чем больше вы избегаете социальных ситуаций, тем сильнее усиливается ваше беспокойство. Действуйте уверенно и говорите себе, что у вас есть все основания чувствовать себя настолько уверенно, насколько вы можете действовать.
Присоединяйтесь к клубу или спортивной команде, которая помогает вам оставаться в обществе и взаимодействовать с другими людьми. Это поможет вам познакомиться с новыми людьми, которые разделяют ваши интересы. Кроме того, практикуя новые занятия, вы преодолеете страх неизвестного, который часто сопровождается крайней застенчивостью.
Это нормально, если вам придется немного пропустить свой список, пока вы делаете что-то в нем.Просто делайте то, что вам удобно делать, пока вы заставляете себя.
4. Вооружитесь информацией.
Если вы собираетесь на вечеринку в выходные и боитесь светской беседы, используйте время, предшествующее случаю, для поиска информации по текущим темам. Это может быть последнее вирусное видео, проблема в правительстве или всемирное событие. Изучите тему и поймите ее суть.
Таким образом, у вас будет целый арсенал вещей, о которых можно поговорить с людьми, когда наступит один из моментов тишины.Если вы знаете, что происходит в мире, вы можете быть готовы поговорить с другим человеком о чем-то, о чем он, вероятно, тоже что-то знает.
Это также поможет повысить вашу уверенность в социальных ситуациях. Если вы уже не чувствуете себя уверенно, вероятно, станет намного хуже, если все будут говорить о текущем событии, с которым вы не знакомы. Убедитесь, что вы в курсе того, что происходит в мире, чтобы вы могли либо общаться с людьми, которые говорят, либо просветить кого-то, кто не в курсе.
Повторение аффирмаций для самоуважения — также отличный способ подготовиться к любому светскому мероприятию, которое вызывает у вас нервозность. Вот несколько утверждений, которые стоит попробовать.
Способность поддерживать зрительный контакт — важный аспект любого социального взаимодействия. Люди, которые могут смотреть другим людям в глаза, считаются дружелюбными и заботливыми.
5. Установите зрительный контакт.
Выйдите из своей раковины, установив зрительный контакт. Когда вы смотрите в глаза, вы демонстрируете свою уверенность и устанавливаете связь с другим человеком.Если вы страдаете от зрительного контакта, это также может мешать вашему повседневному общению.
Возможность поддерживать зрительный контакт — важный аспект любого социального взаимодействия. Люди, которые могут смотреть другим людям в глаза, считаются дружелюбными и заботливыми. Но у многих застенчивых или социально тревожных людей возникают проблемы с этим аспектом общения.
Смотреть кому-то в глаза, когда вы разговариваете с ним, может быть неудобно, если вы не практиковались в этом или если вам не нравится быть в центре внимания.
Сразу же следите за зрительным контактом с Советом № 6, чтобы получить полный эффект. Другие советы по выходу из зоны комфорта можно найти в этом посте:
6. Улыбайтесь.
Большинство застенчивых людей ошибочно называют сдержанными. Дружелюбно улыбнитесь незнакомцам и посмотрите, как они ответят вам взаимностью — это, вероятно, улучшит как ваш, так и их день.
Улыбка — хороший способ признаться другому человеку и отличный способ начать разговор с кем угодно. Вы показываете, что приветливы, дружелюбны и готовы к разговору.
Часто говорят, что люди — существа социальные. Каждый ищет какое-то взаимодействие с другими людьми. Вы не мешаете им — вы на самом деле улучшаете их день, улыбаясь и разговаривая с кем-то еще.
См. Советы о том, как имитировать улыбку, чтобы начать работу. Естественные улыбки появятся, когда вам станет удобнее.
7. Записывайте свои успехи.
Следите за своими успехами, даже небольшими, преодолевающими застенчивость, в дневнике и храните его для справок в будущем.Запишите свои триггеры в свой журнал вместе с любыми успехами, которых вы можете достичь.
Возможность наблюдать за своим прогрессом — отличный способ сохранять мотивацию и продолжать работать. Вы будете поражены своим прогрессом, что поможет вам поверить в то, что преодоление застенчивости определенно возможно.
Сроки для достижения прогресса в вашей застенчивости могут быть короткими или длинными — они у всех разные. Вам просто нужно верить, что вы добьетесь этой цели, если будете ее придерживаться.
8. Вознаграждайте себя за каждый успех.
Если у вас только что появилась привычка становиться более уверенной, вознаграждение себя за каждый успешный результат гарантирует, что эта привычка не исчезнет. Это поможет научить ваш мозг тому, что все, что вы делаете, является хорошим делом, и вы получите что-то от этого в дополнение к удовлетворению от осознания того, что победили страх.
Пересмотрите свой любимый фильм, который вы смотрели 100 раз, или съешьте немного десерта после обеда.Что бы вы ни находили по-настоящему полезным, позвольте себе это удовольствие после того, как добьетесь успеха, даже если он небольшой.
9. Будьте добры к себе.
Застенчивость не исчезнет в одночасье. Важно то, что вы стараетесь улучшить свою жизнь, независимо от вашего темпа. Если кажется, что это занимает много времени, это, безусловно, нормально, потому что, по крайней мере, вы добиваетесь прогресса. Вы не только постоянно работаете над достижением своей цели, но и обладаете достаточным самосознанием, чтобы понимать, насколько хорошо вы справляетесь, а это важное качество.
Не ругайте себя, если вы находите этот процесс медленным. Это только отсрочит ваш успех и, возможно, побудит вас прекратить свои усилия. Используйте это как мотивацию для продолжения работы.
Анимационный короткометражный фильм ниже представляет собой пародию на известную историю о чудовище Франкенштейна и предназначен для всех, кто хоть раз испытывал застенчивость. В этом видео только что созданное чудовище доктора Франкенштейна очень застенчиво до такой степени, что никого не может напугать. Смотрите, что происходит.

Последние мысли о застенчивости
В этом посте мы обсудили застенчивость, ее ослабляющие последствия, ее возможные причины и несколько советов, как перестать стесняться.Попробуйте хотя бы пару из этих предложений в течение недели и посмотрите, как они меняют вашу жизнь.
Я надеюсь, что приведенные здесь советы помогут вам стать более уверенным в себе человеком. Привычки, которые помогут вам обрести уверенность, можно найти здесь .
Ранее мы также обсуждали запись ваших успехов в журнале. Если вы заинтересованы в том, чтобы научиться вести дневник, перейдите по ссылке , чтобы получить полезные советы по написанию.
Наконец, мы хотели бы услышать о вашем собственном пути к преодолению застенчивости. Не стесняйтесь делиться своим опытом в комментариях ниже.
Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .
.