Как нужно себя вести у психолога: Что происходит в кабинете психолога и как себя вести у психолога? Вопросы психологу

Что происходит в кабинете психолога и как себя вести у психолога? Вопросы психологу

Продолжаю развеивать мифы на предмет «психотерапии», взяв на себя ношу психологического просвещения.  Надеюсь, мои статьи кому-то помогут и мой труд не останется не замеченным. Сегодня я хочу поговорить с Вами на тему «что же происходит в кабинете психотерапевта»? По причине того, что автор сам принадлежит к гештальт-сообществу, разговор скорее пойдет о психотерапии в рамках гештальт-подхода. В самом начале скажу: Я не знаю, какой терапевт будет хорошим для Вас, я не знаю, чего Вы хотите и к чему Вы готовы. Есть в гештальтистских кругах среди клиентов со стажем поговорка «не важно кто твой терапевт, важно как ты об него лечишься». Она очень хорошо отражает суть психотерапии. Теперь давайте по-порядку!

Как быть клиентом на приеме психолога?

В Вашем распоряжении есть: психотеравпевт, Вы, время терапевтической сессии (обычно 50-60 минут) и пространство кабинета с наличием минимум двух стульев. Вот, в принципе, и все. Никаких шаманских бубнов, никаких куриных лапок для обрядов Вуду, даже хрустального шара со свечами Вам не предоставят.

Мы рассмотрим варианты того, как можно обходиться со временем. Обычно в самом начале терапии клиент говорит: «У меня есть проблема и я хотел бы что-то с ней сделать», еще это называют «запрос». Просто есть представление о том, что к психологу нужно обращаться с некой проблемой, да и сам психолог непременно поинтересуется причиной вашего визита. «Правило?» – подумаете Вы. Ничуть! Просто, нужно же с чего-то начать разговор.

С более «продвинутыми клиентами» может быть другая ситуация, когда клиент может сказать: «Я не знаю над чем бы я хотел поработать, но я хотел бы поговорить».

Это вполне нормальная ситуация, потому что как клиент Вы не обязаны четко представлять суть запроса. Для работы вполне достаточно Вашего желания. Более «продвинутые» клиенты (которые не раз посещали психотерапевта) могут вообще заявить, что у них нет желания работать или приходить на терапию, и они бы хотели поработать именно с этим. В конце концов, Вы имеете полное право вообще не хотеть работать, но хотите просто побыть с нормальным человеком, а не только с психотерапевтом, поболтать о жизненных перипетиях, попить вместе чаю. Иногда хочется просто увидеть человека вне контекста психотерапии и увидеть его живые человеческие реакции и оценки, насколько он будет отличаться от своей роли психотерапевта. В отдельные моменты или дни Вы вправе на самостоятельное (отдельно от Вашего психолога) времяпрепровождение, но при этом помните, что деньги за это вы все равно платите. Используйте пространство кабинета так, как Вам будет удобно, при этом сами можете садиться, чтобы было удобно именно Вам (расстояние, поза). Позаботьтесь о себе, это будет полезно и плодотворно скажется на всем процессе психотерапии.

В чем заключается работа с психотерапевтом?

Хочу сделать акцент на слове «работа». Потому что предстоит именно работа, работа внутренняя над собой, иногда тяжелая, иногда изматывающая, иногда вдохновляющая и раскрывающая новые горизонты. Как любая работа, она по достоинству вознаграждается.

И чем больше было вложено в работу, и чем серьезнее она была, тем больше результаты и вознаграждение Вас ждут. Вам придется инвестировать свои: время (которые Вы потратите на психотерапию), деньги (оплату вашему психологу) и главное собственные усилия.

И Вы со мной согласитесь, что было бы наивным полагать, что потратив час своего времени и примерно 30 долларов – это достаточно, чтобы серьезно изменить качество Вашей жизни. Самое неприятное в этой ситуации, что за Вас эту работу никто не проделает, даже Ваш психолог. Но и самостоятельно (без помощи психотерапевта), чтобы достигнуть результатов, схожих результатам полноценной психотерапии, Вы скорее всего потратите не один год своей жизни, а, возможно, никогда не получите. В данном случае, Ваш психолог – это проводник, который знает кратчайшие пути из точки А в точку Б, и его задача не пройти за Вас этот путь, а пройти вместе с Вами, страхуя и оказывая поддержку в тяжелые моменты, и заставляя ускорить темп, если Вы слишком расслабились.

И сколько раз мне приходилось слышать о том, на что люди «готовы» ради того, чтобы изменить свою жизнь и ее качество, но при этом оказываются не готовы один час в неделю посвятить работе над собой. Но давайте продолжим наш разговор!

Что потребуется от клиента?

Теперь поговорим о Вас и о том, как Вы будете использовать себя. То, что Вы будете делать с собой, во многом определяет как пойдет процесс терапии. По сути, есть две тенденции: клиенты стремятся получить новый опыт или всячески избегают его получения, сохранив статус-кво.

В гештальте есть один единственный «верный» способ использовать себя – осознанно. Основной задачей, если ее можно так сформулировать, в гештальт-терапии является осознавание, которое само по себе дарует свободу, свободу выбора жить или поступать в соответствии со своими желаниями и потребностями, а не следовать неосознанной череде событий в Вашей жизни.

В каждый момент времени Вы делаете выбор: осознавать или не осознавать что с Вами происходит. Только помните, что выбор в любом случае вы делаете. И если Вы пришли к гештальт-терапевту, то первому чему Вы будете учиться – это осознованию (Ваших чувств, желаний, поступков, выборов, отношений, зависимостей, незавершенных ситуаций и жизненных сценариев, способов строить свою жизнь). Как же он помогает осознавать? Обращает Ваше внимание на Вас самого. Он спрашивает: «Что вы сейчас чувствуете? С кем или с чем связано это чувство? Что вы хотите? Получить или избавиться? Зачем Вам это? Что Вы при этом получите и от чего избавитесь? Как еще можно достичь того, что Вы хотите? Что Вы выбираете? Что Вы делаете? Как Вам то, что Вы делаете или сделали?».

Как использовать психотерапевта?

Терапевт существует для того, чтобы Вы «лечились об него», т.е. осознавать, принимать и понимать себя, приобретать возможность делать то, что Вам хочется, а не для того, чтобы ОН принимал и понимал Вас, приобретал возможность делать то, что хочется ему. Здесь необходимо понять, что результат нужен Вам, а ваш психолог в данном контексте выступает как средство. Настройтесь на то, что многое Вам придется получать от терапевта, чтобы он дал Вам это, и, возможно Вы это получите, но есть вероятность, что нет.

Как же получить то, что вам нужно от терапевта? Довольно просто.

Во-первых, нужно осознать, что Вы от него хотите, во-вторых, выбрать форму, в которой Вы от него бы это хотели получить, и в третьих, попросить его об этом. Конечно, терапевт не бездушный человек, он терпеливо и спокойно будет относиться к неумелым попыткам сформулировать Ваши запросы и потребности, часто будет догадываться об этом раньше Вас и всячески помогать. Но уже через 5-10 сессий он попросит Вас делать это самостоятельно, задавая вопрос: «Что бы тебе от меня хотелось?».

В любом случае, терапевт один из немногих людей, которые действительно будут внимательно вас слушать, обращая внимание на нюансы на мелкие детали, интонацию и нюансы. Он будет внимательным и поддерживающим, если сочтет, что Вы в этом сейчас нуждаетесь, поддержит в ситуации, когда Вы сами не в силах перенести сильные переживания, будет оценивать Вас, но его оценка окажется самая положительная чем чья либо, включая Вашу собственную.

У кого-то может сложиться впечатление, что к психотерапевту придется ходить всю оставшуюся жизнь. Это не правда, хотя не скрою, что в глубине души, каждый терапевт хотел бы, чтобы к нему на долгосрочную терапию ходило бы с десяток человек. Но все же конечная цель психотерапии – помочь Вашей самореализации, помочь стать самостоятельным, сформировав навык полного, без прерывания цикла контакта (это еще одно понятие гештальт-терапии). Выражаясь простым языком – теперь Вы должны самостоятельно, без поддержки терапевта жить так, как Вам этого хотелось, у Вас есть достаточно для этого сил и навыков. Происходит настоящий контакт двух людей, чем и ценна по сути психотерапия.

Именно в этот момент Вы готовы произнести известную «гештальтмолитву», которая хорошо отражает суть гештальттерапии:
Я делаю свое дело, а ты — свое.
Я в этом мире живу не затем, чтоб отвечать твоим чаяниям.
Впрочем и ты совсем не затем, чтоб отвечать моим.
Ты — это ты, а я — это я, и коль повезло нам друг друга найти, это прекрасно.
А если нет — с этим ничего не поделать.

И еще вы сможете сказать ему: «Сейчас я хочу …» и дождаться его ответа, а может обрадоваться, если ответ будет положительным или разозлиться если он Вам откажет. Зная при этом, что он не разрушится от Вашей злобы и Вы сами не разрушитесь от нее, а сможете быть с нею до тех пор, пока она не создаст другой формы для осуществления вашего желания, или не перейдет в тихую грусть. К сожалению, или счастью, этот мир устроен не так как мы бы хотели! Что же делать? Бороться? Использовать то, что есть в вашем распоряжении к собственному удовольствию!

Прочтите еще одну статью здесь на тему :  “Как работает психолог и психотерапия, каковы основные правила и нюансы взаимодействия терапевта и клиента” (все что вы хотели знать об этом)

почитать другие статьи:
как выбирать себе психолога часть 1 и часть 2
вопросы психологу (личный блог)
лайф-коучинг (что это такое?)

Как вести себя у психолога?

Встреча с психологом часто оказывается волнительным событием. И это нормально!!!

Вы задаетесь вопросами о том, как подготовиться и что рассказать, как рассказать, какие вопросы будет задавать психолог, а какие вопросы задать вам психологу, можно ли плакать у психолога, или он отправит вас сразу к психиатру.

Это нормально, если все эти сомнения приходят в голову перед тем как пойти на консультацию к психологу. Чем отличается психолог от психиатра?

Просто в нашей стране консультация у психолога редкое явление, сначала наши люди идут советоваться к своим подругам и друзьям. А уж если дружеские советы не приводят к результату, то тогда человек начинает задумываться о встрече с психологом.

Как правильно вести себя у психолога?

Важно понимать, что первая встреча – это знакомство, после которого именно вы принимаете решение о дальнейшей совместной работе. Как выбрать хорошего психолога?

На первой встрече с психологом вначале расскажите о себе, о своей семье или близких людях. В ваших интересах узнать и о психологе, его достижениях, опыте работы и т. д.

Затем расскажите о своих переживаниях. Так случается, что вы не можете определить в чем ваша проблема, и это тоже не должно вас беспокоить. Очень часто люди приходят к психологу с одной проблемой, а потом выясняется, что это вовсе не основная проблема.

Если вы не можете четко сформулировать свою проблему, тоже не беспокойтесь. Главное правильно вести себя у психолога, а это означает спокойно и откровенно рассказывать психологу о своих чувствах, переживаниях, беспокойстве и т. п.

Психолог обязательно в ходе вашего рассказа поможет собраться с мыслями, задаст уточняющие вопросы для того, чтобы лучше понять вас и вашу ситуацию.

По итогам первой встречи вместе вы выделите основную проблему, может и не одну, и направление дальнейшей работы.  Как научиться сохранять спокойствие?

Чтобы правильно вести себя у психолога, не стесняйтесь задавать ему интересующие и волнующие вас вопросы или рассказать психологу о ваших желаниях и ожиданиях, ведь это важно для успешной и продуктивной работы.

Очень часто после первой встречи с психологом человек чувствует улучшение настроения, эмоциональное облегчение, ему может показаться, что проблема ушла, и нет смысла продолжать дальше, ведь душевное состояние нормализовалось.

Но здесь важно помнить, что психологические проблемы формируются в течение длительного времени и имеют глубокие корни. Осознание и решение ваших личностных проблем возможно в процессе длительной работы. Дальнейший анализ поможет выявить скрытые причины текущих неудач и от них избавиться. Чем может помочь психолог?

Иногда одной консультации может быть достаточно для лучшего понимания конкретной ситуации, и дальше вы сможете самостоятельно с ней справиться.

Например, это такие проблемы как трудности в воспитании детей, профилактика определенных негативных явлений, помощь в приобретении психологических знаний по поводу разрешения конфликта и другие разнообразные вопросы.

15 признаков абьюзера 

Также важно понимать, что успех работы с психологом зависит не только от компетенции специалиста, но и от вашего желания, стремления к познанию себя, готовности к изменениям и работе над собой.

10 дельных советов / НВ

Это небольшая заметка о том, как лучше воспринимать психолога и максимально эффективно его использовать для решения своих задач

1. Воспринимайте психолога, как зеркало в ванной, перед которым вы без модной одежды, без макияжа и прически.

Разговаривайте с психологом, как с самим (-мой) собой. Проговаривайте свой внутренний диалог. Задавайте именно те вопросы, которые регулярно задаете себе и вращаете в голове. Считайте, что меня, психолога, нет. Я — лишь ваше отражение, позволяющее взглянуть на себя со стороны под разными ракурсами. Иногда необычными, иногда даже пугающими. Но в этом и состоит моя польза — помочь взглянуть на ситуацию по-другому, шире, выйти в метаконтекст, объять сознанием больше, чем ранее, посмотреть за пределы привычных горизонтов.

2. Искренность. Лучше расслабьтесь и будьте откровенными.

Не нужно притворяться кем-то и играть роли. Говорите именно то, что хотите обсудить, что беспокоит вас больше всего и доставляет дискомфорт. Психолог — не критик, не оценщик, не морализатор и не священник. Он не отпускает грехи и не ставит оценки. Он — ваш помощник со специальным образованием, профессиональным и личным опытом.

3. Дискомфорт и неловкость. Не избегайте болезненных вопросов, не ходите вокруг да около при ответах.

Именно то, что вызывает дискомфорт, и нужно проговаривать. Именно то, что вызывает боль, и нуждается в обсуждении. Ведь именно там и скрыта проблема. Значит, вы на верном пути. Разговаривать о том, что весело и задорно, можно и с друзьями. А сеанс психолога лучше не воспринимать, как развлекающее мероприятие, которым можно быть «довольным» или «согласным». «Для того, чтобы решить проблему, нужно начать думать не так, как человек, который ее создал». Или еще один пример, из дзен-историй о 7-м патриархе:

Именно то, что вызывает дискомфорт, и нужно проговаривать. Именно то, что вызывает боль, и нуждается в обсуждении

Однажды к Седьмому Патриарху подошел человек и сказал: «Учитель, я бы хотел изучать Искусство под Вашим руководством, но Ваши методы мне не нравятся. «Глупец, — воскликнул Седьмой Патриарх, — они вовсе не для того, чтобы нравиться или не нравиться!» И ударил человека палкой по голове. Ученик ушел просветленным».

Откройтесь новому и попытайтесь взглянуть по-другому. Это полезно и развивает.

4. Принцип индукции: от частного к общему (в отличии от любимой Шерлоком Холмсом дедукции).

Говорите сразу и по сути. Не заходите издалека. Этим вы сэкономите кучу времени и денег. Все что нужно психолог узнает, задавая вопросы. Так вы будете расширяться от центра к периферии, уточнять обстоятельства, ситуации, людей, декорации… И потихоньку докопаетесь до сути задачи.

5. Метафоры, аллегории. Постарайтесь их не использовать.

Так психологу сложнее будет понять вас, смысл и переживания, которые вы подразумеваете. Лучше строить рассказ в стиле документального хронолог-репортажа. «Я сказал, она сказала, произошло то-то и то-то…» Свои интерпретации расскажете после. А потом вы вместе их проинтерпретируете, уже по-новому.

6. Много и корректно думать. Там, где рвется логика, и кроются неврозы.

Именно в осознании эмоциональных бессознательных причин состоит терапевтическая сила, избавление от психологических проблем. Там, где раньше было «Оно» (бессознательное), должно стать «Я» (сознание), как говорил великий Фрейд. Или «карма страдания сгорает в огне осознания» (европейская интерпретация некоторых йоговских когнитивных практик). Нужно прочувствовать и осознать причины переживаний, понять механизмы и вычленить закономерности. Увидеть истинную мотивацию. И тогда вы сможете управлять Этим. Иначе «Оно» продолжит управлять тобой.

Человек, на самом деле, «рождается» тогда, когда у него появляется выбор (до этого он — животное). Когда он начинает видеть разные варианты поведения, сознательно делать выбор и следовать ему, вопреки страхам и прочим переживаниям. Прикладывать волевые усилия, чувствовать и реализовывать свои смыслообразующие желания. А не привычно убегать от страхов, прятаться за привычками, нормами и стереотипами или обслуживать лишь животные инстинкты, считая это «нормальной» жизнью.

7. Конфиденциальность. Не рассказывайте никому ничего из бесед с психологом, даже если будут требовать и угрожать.

Если вынуждены перед кем-то отчитываться о визите к психологу, подумайте о своей подчиненно-жертвенной позиции (с чего бы это?) и помаленьку переставайте отчитываться, оправдываться и объясняться. А если пока не получается, отговаривайтесь общими фразами: «Нужно еще многое выяснить, поработать, много вопросов, много непонятного, много из жизни вспомнить нужно» и т. п.

Люди, не являясь профессиональными психологами, зачастую транслируют свои заблуждения (о психологических вопросах), чем грубо вмешиваются в жизни других и неосознанно перебирают на себя часть ответственности за их жизни. Могут ли они помочь? Вряд ли. Сбить с толку и повлиять (нужным им образом), даже при самых «благих намерениях»? Запросто. Особенно близкие люди, имеющие доступ к психике и пребывающие в эмоциональных завязках. Подходите к их «авторитетности» критично. Прежде всего, оцените их качество жизни, чего они сами добились и как живут в беспокоящем вас плане, действительно ли гармонично, наполнено и счастливо?

8. Не ожидай мгновенных результатов.

Зачастую такое ожидание рождает необоснованные требования и является попыткой снять с себя ответственность за свое развитие, переложить ее на других людей и обстоятельства. Чтобы не прилагать усилий к своей трансформации, по сути, чтобы ничего не делать. И чтобы потом опять удобно было обвинять и обижаться. То есть, продолжать быть пассивно-безответственным по жизни. Лучше настройтесь быть искренним, постарайтесь выслушать и понять. И лишь потом сделать выводы и прилепить ярлыки.

9. Выполняйте задания, практикуйте, будьте последовательны.

Если выбрали специалиста и хотите решить свои задачи, доверьтесь ему. Хотя бы на пару месяцев. Выполняйте договоренности, прилагайте усилия. Лишь по прошествии времени проявится результат. Мало того, только со временем, изменившись, вы сможете адекватно оценить свои проблемы и методы их решения, исходя из своего качественно нового статуса и миропонимания.

Хороший психолог чутко подберет психопрактики, при выполнении которых человеку гарантированно станет лучше, наступят желаемые трансформации. Насколько тотально человек будет их практиковать, настолько качественно лучше и станет его жизнь. Ответственная проактивная позиция, некого винить. Вообще поймите или просто поверьте пока, что за все в своей жизни ответственны только вы. За все свои решения и поступки, за свои действия и бездействие, за отложенные и нереализованные желания. Да, на вас влияют люди, обстоятельства, погода. Да, у каждого свой потенциал и скорость развития. Но решение принимаете вы. И ответственность за него и за свою жизнь в целом нести только вам.

10. Обращайтесь к профессионалам. «Не лечите зубы на шиномонтаже».

Больше блогов здесь

Как себя вести с психологом: необходимость консультации, правила поведения и особенности общения

Как вести себя с психологом, если человек пришел к нему на прием? Ответ на данный вопрос интересует многих граждан. Некоторые люди очень долго подготавливают себя к тому, чтобы посетить специалиста, и приходят к нему на прием уже тогда, когда ситуация становится абсолютно безвыходной. Но почему так происходит?

Человек просто боится того, что врач не сможет его понять. Тем не менее все страхи и опасения нужно оставить перед кабинетом психолога, а на приеме нужно быть самим собой и вести диалог так, как удобно самому человеку. Подробнее обо всем этом читайте ниже.

Главное — решится пойти на прием

Чтобы специалист действительно помог разрешить существующую проблему, пациенту важно понимать, как вести себя с психологом. А для начала нужно решиться на то, чтобы встретиться с ним лично. Ведь невозможно выразить по телефону то, что хорошо получится объяснить на словах, задействовав зрительный контакт.

Обычно на обдумывание того, стоит ли посещать психолога, может уйти слишком много времени, которое будет безвозвратно утеряно. При этом проблема может усугубиться, и решить ее будет гораздо сложнее как для врача, так и для больного. Специалисты говорят о том, что люди часто стыдятся рассказывать о ней, потому что боятся быть непонятыми. Тем не менее перед посещением психолога нужно выбросить лишние мысли из головы, иначе специалист не сможет помочь своему клиенту.

Не нужно бояться говорить о том, что вызывает страх и волнение. Более того, необходимо помнить, что сильные эмоциональные расстройства сами по себе не проходят.

О чем говорить со специалистом

Как вести себя с психологом, чтобы встреча прошла наиболее плодотворно? Обычно при таких обстоятельствах в голове все переворачивается, одолевает страх, волнение и тревога. В данном случае нужно просто успокоиться.

Кроме того, каждый человек должен помнить о том, что грамотный психолог сам задаст ему нужные вопросы. Поэтому не стоит заранее прокручивать в голове диалог со специалистом.

Если после первого сеанса общения с врачом человеку показалось, что он не смог его понять и более того, разговор просто не получился, то следует обратиться за помощью к другому специалисту. Потому что на практике часто бывает так, что не каждый психолог с дипломом о высшем образовании — профессионал своего дела, который может помогать людям с решением их проблем. Это нужно запомнить, и первая неудавшаяся попытка ни в коем случае не должна останавливать человека.

Необходимо быть откровенным

Как вести себя с психологом, чтобы он смог понять настоящую причину того, что происходит с его клиентом? Так вот, нужно честно и очень откровенно отвечать на вопросы специалиста. Хотя этот момент не очень приятен, но так нужно для решения всей проблемы, особенно на пути ее исследования психологом.

Если человек по причине наличия внутренних блоков не может быть откровенным со специалистом, то нужно честно признаться в этом последнему. Все свои тревоги и беспокойства нужно проработать совместно с психологом.

Бывают ситуации, когда сам врач порекомендует клиенту обратиться к кому-нибудь из своих коллег.

Спокойствие

Как уже было указано ранее, перед посещением данного специалиста не стоит сильно волноваться и нервничать. Здесь нужно просто успокоиться и довериться психологу. Ведь он профессионал, а значит, должен помочь клиенту побороть все его внутренние страхи и разобраться в сути существующих проблем. Это нужно запомнить. Ведь спокойствие в данном случае — это главный ключ к решению наболевшей проблемы.

Поведение человека

Даже те люди, которые согласны идти на консультацию к специалисту, могут останавливаться лишь потому, что не знают, как общаться с психологом. Здесь важно настроиться на то, чтобы у врача вести себя наиболее свободно и комфортно. Можно рассказать о себе стоя или же присесть. Иногда психологи даже предлагают лечь на диван в их кабинете и расслабиться.

Самое главное — это не нужно стесняться рассказывать специалисту то, что хочется, что кажется очень важным и волнующим. Нужно быть самим собой.

В определенных ситуациях человек может даже помолчать, если ему так легче, или же прямо сказать о том, что он не знает, с чего начать свой рассказ. Обычно в таком случае психолог сам начинает задавать ему вопросы, на которые хотелось бы получить ответы. Это помогает найти ключ к решению сложной проблемы.

Как психолог ведет прием

Для того чтобы получить консультацию специалиста, необходимо для начала записаться на прием. Это можно сделать по телефону или лично. Бояться никого не стоит. Психолог — это тот же человек, который помогает решить людям их проблемы и волнующие вопросы. Например, женщина не может больше жить с нелюбимым мужем или работать на предприятии, где ей не нравится, но не знает, как ей поступить и что сделать. Проблемы у всех свои и люди все разные, но выход есть из любой ситуации.

Как же все-таки проходит прием в кабинете психолога? Все очень обычно. Два человека просто беседуют в спокойной обстановке. Один помогает другому выразить и осознать свои чувства, мысли, побороть внутренние страхи. Конечно, если проблема слишком сложная, то для ее решения понадобиться не один сеанс. Но на первой встрече психолог просто обязан понять суть сложившейся ситуации и причину, по которой мужчина или женщина обратились к нему. Это очень важно.

В дополнение

Как должна вести себя психолог, чтобы обратившемуся к ней человеку захотелось прийти к ней снова? Для начала специалист обязана спокойно выслушать своего клиента. Она не должна перебивать человека, если он начал ей что-то рассказывать.

Профессионализм психолога заключается в том, что он должен грамотно вывести своего пациента на откровенный диалог даже в том случае, если последний наотрез отказывается рассказывать ему всю правду о своей жизни. В то же время специалист обязан сделать это так, как будто бы его клиент самостоятельно начал говорить ему о своих чувствах.

Никакая грубость в речи психолога присутствовать не должна. Если последний начинает разговаривать с клиентом на повышенном тоне, то беседу с ним продолжать не стоит. В такой ситуации лучше всего будет обратиться к другому специалисту.

Частые вопросы

Как правильно вести себя с психологом? Именно таким вопросом задаются многие люди, желающие обратиться за помощью к указанному специалисту.

Не нужно придумывать себе какую-либо модель поведения. Следует вести себя с психологом так же, как и в обычной жизни с другими людьми. Если удобно отвечать на его вопросы стоя, то нужно делать это именно так, а не сидя в кресле. Грамотный психолог умеет строить беседу. Пользуясь профессиональными приемами, он предложит человеку расслабиться и откровенно рассказать о волнующей проблеме. Возможно, что клиенту необходимо будет пройти психологические тесты. Этого бояться не стоит.

Для того чтобы получилось вести себя на приеме у психолога непринужденно, следует подготовиться морально. Нужно собраться с мыслями, составить себе в голове план разговора, можно даже записать его на лист бумаги. Непосредственно перед приемом повторить последовательность своей речи и просто зайти в кабинет. Ничего плохого психолог не скажет и тем более не сделает. Данный специалист по специфике своей профессии должен помогать людям, а не стараться усугубить волнующую их проблему. Поэтому отвечать на вопросы последнего нужно так, как есть на самом деле. Не нужно врать и придумывать что-то лишнее.

Еще

Некоторые люди интересуются вопросом о том, как вести консультацию психологу, если обратившийся к нему клиент отказывается рассказывать о себе и просто молчит? Ответ на данный вопрос знает только сам специалист, который познакомился с пришедшим к нему человеком.

Возможно, клиент просто боится осуждения со стороны психолога, поэтому внутренний страх не дает ему полностью раскрыться и рассказать о наболевшем. Например, в практике данных специалистов бывают такие ситуации, когда к ним обращаются люди, которые не знают, кого из партнеров выбрать. С одной стороны, об этом говорить стыдно, но с другой — нужно определиться и выйти из любовного треугольника. Поэтому когда клиент отказывается самостоятельно рассказать о своей проблеме, психологи предлагают прийти к ним в другой раз или же начинают задавать определенные вопросы, позволяющие раскрыть суть возникшей ситуации. Здесь нет ничего страшного. Все люди разные, у каждого человека свой характер и определенные сложности.

Заключение

Если человек решил обратиться за консультацией к психологу, значит, у него есть цель избавиться от волнующей его проблемы. Это уже очень хорошо. Специалисты называют такое действие пациента мотивацией. Это когда последний уже не может переживать всю ситуацию внутри себя и обращается за помощью к другим людям.

Не нужно бояться вести беседу с психологом еще и потому, что такие люди обязаны хранить конфиденциальную информацию, которую им доверяют пациенты. Знание этого открывает путь к свободному общению, и, в свою очередь, к решению сложившейся ситуации.

Грамотный психолог сам решит, с чего начать консультацию. Возможно, что уже на первой встрече специалист и его клиент найдут ключ к разрешению проблемы. Но так бывает только в том случае, когда человек в полной мере проявляет откровенность и преодолевает психологический барьер.

Для полноценного анализа и поиска выхода из проблемной ситуации психологу и его клиенту предстоит проделать немалую работу. На это требуется время. Очень часто бывает и так, что человек сначала не может понять, что именно его волнует. Тем не менее при сотрудничестве с профессиональным психологом проблема становится вполне разрешимой.

Прием психолога: что нужно делать клиенту

Здравствуйте, уважаемые читатели! 

Прием психолога? Как это происходит? Что там будет? Что мне нужно делать? Каким мне быть?

Такие вопросы часто задают мне мои клиенты перед началом нашей работы или на первой консультации. 

Конечно, обратиться к психологу очень не просто. У многих неизвестность вызывает тревогу. Но это нормально. Все мы люди. И все незнакомое нас немного пугает.

Большинство же действительно не знает, что делать и как вести себя на приеме у психолога.

На самом деле много чего нужно делать. В том числе, поэтому многие люди откладывают обращение к психологам.

Просто не хочется прилагать столько усилий. Дешевле и проще ничего не менять. Авось удача улыбнется. И все изменится само собой. Или кто-то все изменит за меня. 

Итак, давайте представим, что идет…

Прием психолога

и что нужно делать клиенту

Инициатива и ответственность

1. Проявлять инициативу и мотивацию к изменениям. Занимать активную, а не пассивную (выжидательную) позицию. Лучше не ждать от психолога, что он будет вас вести. Помогать да, а вести нет.

Он не учитель и не наставник. И тем более не родитель. Он помощник. Поэтому не навязывает своих решений и не поучает советами.

Вы идете вперед. Он просто находится рядом и помогает вам найти решение.

Исходя из этого, следует…

2. Принять ответственность за себя, свою жизнь и за решение своих проблем на себя. А не ждать, что психолог все решит за вас. Нет готового рецепта.

Нет волшебной таблетки. Если вам сулят мгновенные и быстрые изменения, сразу уходите от таких психологов.

Быстро ничего не бывает. Кроме исчезновения ваших денег.

3. Следует выполнять домашние задания. Впрочем, это на усмотрение клиента. Но если он по каким-либо причинам их не делает, то это значительно тормозит процесс терапии и снижает ее эффективность.

Рефлексия и самопознание

4. Нужно настроиться на рефлексию. То есть на познание себя. Своих мыслей, переживаний, чувств, эмоций, поступков. Своих целей, ценностей, желаний, поступков.

Нужно много вспоминать и анализировать воспоминания. Быть готовым к работе с воображением, фантазиями и сновидениями.

Это основа основ. Без рефлексии и анализа очень сложно представить эффективную психотерапию. Именно самопознание позволяет найти корни и причины психологических проблем.

И оно же лежит в основе формирования новых жизненных решений. 

5. Отдельно упомяну работу со своими эмоциями и чувствами. Вам тоже с ними нужно работать.

Многие думаю, что помощь психолога – это только спокойный анализ проблем. Но это лишь полдела.

Для большинства людей легче просто рассказывать о том, что они думают. О своих мыслях. Или о том, что думают другие люди. О чувствах же говорить не принято.

А многие просто не умеют эти чувства в себе самом почувствовать и понять. Не умеют и бояться. Ведь это неприятно и тяжело.

Но именно чувства часто выступают ключами к  дверям, за которыми находятся решения жизненных и психологических проблем. Ответы, которые вы так долго искали.

Правило: Потаенные эмоции и чувства – ключи к самому себе. К новой жизни и новым возможностям   

Искренность и открытость

6. Конечно же, клиенту нужно быть искренним. Это увеличивает эффективность терапии. Но он не обязан на все 100 раскрываться перед психологом и открывать свои самые сокровенные тайны.

В принципе, он вправе рассказывать только то, что сочтет нужным. Что, по его мнению, соответствует терапевтической ситуации. То, что готово быть рассказанным другому человеку. И если сам клиент готов к этому.

Тут нужно суметь найти баланс между тем, что хочется и нужно говорить и тем, о чем следует молчать.

Правило: Если уровень доверия между психологом и клиентом достаточный и оптимальный, то, все, что нужно для продвижения вперед и нахождения решения, будет высказано и пережито

7. Клиент должен задавать вопросы самому себе. И искать ответы на них. Вести диалог с собой. Это тоже составная часть рефлексии и самопознания.

8. Клиенту желательно задавать вопросы психологу. Это основа диалога с ним. Если вас что-то волнует и беспокоит. Если вам что-то непонятно.

Когда вы испытываете неприятные эмоции, чем-то недовольны, вас что-то не устраивает. Смело горите об этом. 

Если психолог – профессионал, он сумеет принять ваши негативные эмоции и недовольство. В конце концов, вы имеет право свободно выражать свои эмоции и мысли. Конечно, если это не вредит окружающим.   

Формальные правила и обязательства

10. Клиенту следует соблюдать заранее оговоренные регулярность и время встреч. Это одна из основ психологического контракта.

Пропуск сессий, всегда очень тормозит терапию. Конечно, жизнь штука непредсказуемая. Все бывает.

Но, тем менее, если вы хотите изменить себя, свою жизнь и решить проблемы, то лучше не пропускать терапевтические сессии. И быть пунктуальным.

11. Не нарушать временные рамки сессии. Бывает что клиент, затягивает сессию, несмотря на то, что время вышло, а психолог ему уже об этом несколько раз напомнил.

Нет, он вас не выгоняет. Просто если вы заранее договорились, что консультация длится 50  минут или ровно час, то следует соблюдать это правило.

Тем более, что психолога ждет следующий клиент.  Впрочем, если это возможно, то по договоренности с ним вы можете продлить встречу.

12. Эффективно использовать время консультации. Бывает так, что клиенты (некоторые психологи тоже это делают) говорят о чем угодно, но только не о том, что нужно.

Нужно выбирать информацию и материал для обсуждения в соответствии с целями и задачами терапии.

50 минут, которые у вас есть, их не так уж много. Лучше воспользоваться ими  наиболее оптимально.  Если вы не знаете о чем говорить.

И вам трудно выбрать тему для разговора. Смело скажите это психологу. Обсудите это с ним. Очень вероятно, что за незнанием того, что говорить, скрывается что-то очень важное. 

Повестка дня 

Очень полезно перед первым приемом создать список основных проблем, которые вы бы хотели обсудить с психологом.

Так же неплохо перед каждой встречей с психологом подготовить что-то вроде конспекта из 10-15 предложений.

 В них нужно отразить то, над чем бы вы хотели поработать на предстоящей сессии.

То, что вас особенно волнует в данный момент.

Описать пару-тройку значимых событий, мыслей, чувств, переживаний, которые были в период между сессиями.

Это что-то вроде повестки дня для предстоящей консультации.     

На этом закончу. В следующих статьях я продолжу рассказывать о специфике работы с психологом. В частности мы подробно рассмотрим такие вопросы: 

как проходит прием у психолога,

прием семейного психолога,

прием психолога онлайн,  первичный прием психолога и многие другие.  

Записаться на прием к психологу

вы можете, воспользовавшись формой записи,

расположенной внизу страницы. Или позвонив мне по указанным в ней телефонам  

© Денис Крюков

Автор сайта

https://formaetsensum.ru/

Психолог в Чите и психолог онлайн

Как общаться с психологом?

Предстоящий визит к психологу, как и все новое и незнакомое, может вызывать беспокойство. Знание того, как работает психолог, какие вопросы он может задавать, избавит от опасений и неуверенности при обращении за помощью.

Совершенно нормально, если вы беспокоитесь и не можете сразу раскрыться перед незнакомым человеком, рассказав о своей трудности. Чтобы настроиться на разговор, нужно помнить, что этот человек является квалифицированным специалистом в своем деле, и его цель – вместе с вами исследовать те вопросы и трудности, с которыми вы обратились.

Далее мы расскажем, как общаться с психологом и как подготовиться к беседе, чтобы разговор получился наиболее результативным.

1. Выделите конкретную трудность

• Важно понять и сформулировать конкретную задачу, которую необходимо решить.
• Любая работа эффективна тогда, когда у нее есть понятная цель, и работа с психологом – не исключение.
• Психолог поможет вам, задавая проясняющие вопросы и делясь своим видением вашей ситуации.

Описание трудности может выражаться и общими словами: «все плохо», «нет радости в жизни», «у меня апатия» и тому подобными. Психолог в ходе беседы поможет прояснить, с чем связано это состояние, найти его причины и проработать их.

Оксана Баркова, врач-психотерапевт, гештальт-психолог:

«На консультацию пришла женщина 32 лет, зовут Вероника, не замужем, успешная в карьере. Жалобы были связаны с тем, что как-то плохо, ничего не хочется, полное равнодушие, нет радости, просыпалась с трудом, весь день как на автопилоте, вялость и заторможенность. Хотелось, чтобы стало лучше, полегче, чтобы появилась радость, как раньше.

Вероника рассказывает, даже больше повествует ровным, бесцветным голосом, как будто говорит о каком-то другом человеке, а не о себе, вздыхает, смотрит куда-то в сторону, сидит на краешке дивана. В кабинете стоит тягостное чувство, как будто жизнь закончилась.

Я задаю вопросы, чтобы прояснить, когда началось, с чем она связывает своё состояние и нежелание жить. Выходим на травмирующие ситуации, глубоко спрятанные, подавленные переживания и мысли. Первую встречу Вероника закончила с чувством облегчения и надежды. Через три месяца совместной работы Вероника более ясно осознавала свои желания и потребности, понимала, с чем связаны подъемы и спады настроения, могла лучше регулировать своё настроение. Удалось проработать боль, печаль, грусть, которые «грузом» лежали на сердце, что освободило значительное количество энергии для радости и новых интересов. Продолжаем работать, так как появились новые цели и задачи в жизни, которые хочется достичь».

2. Подготовьте небольшой план речи

• Говорить откровенно о своих проблемах может быть непросто.
• Будет лучше, если вы заранее запишете в блокнот небольшой план своей речи и возьмете его с собой. Это поможет сосредоточиться и не упустить важные моменты.
• Обычно встреча с психологом длится 50 минут – учитывайте этот момент, продумывая план.

3. Помните, что все конфиденциально

• Залогом успешной терапии и решения сложной ситуации является искренность и честность.
• Отправляясь на прием к психологу, важно знать, что психологи не имеют права разглашать конфиденциальную информацию, полученную от своего клиента.
• Откровенность и возможность обсуждать разные темы является важной частью психотерапии.
• Вы имеете право говорить только о том, о чём считаете необходимым, а также имеете право молчать о том, что считает полезным скрыть.

Первая встреча обычно начинается с вопросов, которые психолог задает, чтобы узнать чего ожидает клиент от встречи и с каким запросом он пришёл.

4. Во время беседы примите удобное положение

• После ряда вопросов психолог попросит рассказать о том, что Вас волнует.
• Нужно занять удобную позу на стуле или кресле. Если же вам удобнее стоять или ходить, скажите об этом психологу.
• Перед началом консультации желательно выключить телефон, чтобы он вас не отвлекал.

5. Доверяйте своим эмоциям

• В кабинете психолога можно говорить обо всем, что есть на душе, или что приходит на ум во время сеанса.
• Обращайте внимание на свои чувства и ощущения в теле, говорите психологу о них. Очень важно бывает озвучить свои чувства, возникшие «прямо сейчас».
• Переживания, страхи, чувство стыда, гнева, слезы и иные эмоции, которыми вы будете делиться со своим психологом, могут стать важными для прояснения происходящего с вами или в отношениях с другими людьми.

Что делать, если я не могу спокойно говорить о своей ситуации, эмоции захлестывают? Стоит ли идти на консультацию?

Комментарий специалиста центра SELF:

Когда захлёстывают эмоции и трудно говорить о своей жизненной ситуации, кажется, что ничего не знаешь и не понимаешь, именно тогда и стоит идти к психологу на встречу. Я на своих консультациях с пониманием отношусь к такому состоянию, предлагаю удобно расположиться на диване, попить воды, подышать, чтобы немного успокоиться и освоиться в кабинете, познакомиться со мной и обстановкой. После этого я задаю вопросы, которые помогают клиенту сфокусироваться на том вопросе, трудности, задаче, с которой он пришёл. Я работаю уже 25 лет, и в моей практике не было ни одного случая, чтобы мы вместе не смогли справиться с трудными эмоциями или ступором.

Поэтому моя рекомендация очень простая и одновременно действенная – записывайтесь на консультацию и приходите на встречу.

• Кому-то помогает успокоиться составление списка вопросов к психотерапевту или перечисление задач, которые он хочет решить.
• Кто-то звонит и разговаривает по телефону с нашим администратором, чтобы снять тревогу и напряжение, задает проясняющие вопросы.
• Точно стоит перестать себя накручивать и распалять, лучше подышите и найдите способ утешить себя, например, тем, что скоро придёте на встречу с психологом и начнёте решать свои вопросы.
• Также важно распланировать своё время, чтобы приехать вовремя и получить полноценную консультацию. Для этого стоит заранее ознакомиться с маршрутом.

Помните, что любое состояние хорошо для консультации, так как хороший психолог знает, как помочь вам.

Психолог – это человек, который хочет вам помочь. Но может он это сделать только с вашей помощью. Он не осуждает, не оценивает и ни в коем случае не может вас в чем-либо обвинять.

Психолог принимает клиента таким, какой он есть, помогает найти решение. Создаёт на встрече атмосферу доверия, принятия и уважения, что даёт возможность более легко общаться и взаимодействовать.

Обращаясь к психологу, помните о цели своего визита. Будьте собой, не бойтесь проявлять чувства и эмоции, будьте открыты, и у вас все получится!

Как вести себя с психологом на первой встрече.

Каждый психолог-консультант в работе следует определённой методике, иногда – авторской, чаще – одной из традиционных. Но основные принципы проведения консультаций сходны, и вам, готовящимся посетить психолога, будет полезно их знать. Итак, на психологической консультации…

1. Не желательно начинать говорить сразу при входе в кабинет. Поздороваться, конечно, стоит. Главное – не напрягаться и собраться с мыслями. Начинать разговор должен консультант. Он же может включить перед началом беседы тихую, спокойную музыку для создания комфортной атмосферы для общения.
2. Не беспокойтесь, если не можете сразу отвечать на поставленные вопросы. Для ответа на одни вопросы вам необходимо будет взглянуть на себя с непривычной стороны, другие могут показаться для вас чересчур интимными или неприятными. Знайте, что профессионал работает в соответствии с задокументированным этическим кодексом, и вся информация, которую он от вас получит, будет использована только для решения ваших проблем.
3. В любом случае, психолог всегда может объяснить вам причину каждого вопроса, а если вопрос для вас слишком сложен – задаст наводящие вопросы. Важно, что многие несущественные для вас моменты могут иметь большую ценность или просто облегчат создание полной картины вашей проблемы для консультанта, поэтому вспоминайте побольше. Где нужно, консультант вас остановит.
4. Кроме всего прочего, время психологической консультации, перечень вопросов и план беседы также регламентированы соответствующими методиками. Поэтому не пытайтесь задержать специалиста и рассказать ему больше, чем требуется. Грамотный психолог либо успеет получить необходимые сведения и дать вам свои рекомендации в заранее оговоренный срок, либо назначит дополнительную встречу.
5. Уточните у психолога стоимость консультаций. В некоторых случаях, стоимость первичной встречи и дальнейших консультаций может различаться. Также вы можете узнать цены на лечение за рубежом с www.KrankenHaus.ru и выбрать себе специалиста, исходя из собственных возможностей.

Теперь вы знаете, как вести себя с психологом на первой встречи и чего можно ожидать.

© Все статьи, представленные на сайте, имеют авторов. При использовании материалов, ссылка на сайт Psy-Konsult.ru обязательна.

Читать другие материалы:

! Внимание: комментарии проходят предварительную модерацию. Не тратьте наше и свое время на размещение спама и его проверку. Все исходящие ссылки в комментариях закрыты в noindex и nofollow

Как стать общим психологом

Что такое общий психолог?

Слово «психология» происходит от греческого слова «psyche», означающего «душа», и «logos», что означает «учиться». Психология — это изучение человеческой души. Психологи общего профиля обучены тому, чтобы помогать пациентам справляться с эмоциональными, когнитивными и поведенческими проблемами в любом возрасте и в самых разных обстоятельствах. Психолог общего профиля может увидеть, как опекун пытается позаботиться о любимом, ребенок, которому трудно уделять внимание в школе, пожилой человек, имеющий дело с потерей памяти, член семьи, переживающий тяжелую утрату, или кого-то, кого госпитализировали в больницу за попытку самоубийства. или психотический срыв.

Чем занимается общий психолог?

Психологи общего профиля помогают людям более эффективно справляться с проблемами жизни и психического здоровья. В некоторых случаях проблемы могут быть связаны с внезапным жизненным событием, например, со смертью любимого человека. В других случаях общий психолог может помочь с проблемами на всю жизнь, такими как низкая самооценка или беспокойство.

В отличие от специалистов, общие психологи не ограничивают свою работу определенной группой пациентов или конкретной проблемой.Вместо этого общий психолог может помочь пациентам с различными типами психических расстройств, такими как проблемы во взаимоотношениях, эмоциональные проблемы и поведенческие проблемы.

Общие психологи могут работать с детьми, подростками и взрослыми любого возраста. Помимо отдельных лиц, общие психологи могут работать с семьями и парами. Они могут использовать различные методы в зависимости от возраста пациента и его проблемы.

Прежде чем общий психолог сможет разработать план лечения, он должен понять проблему.В некоторых случаях пациент даже не уверен, что вызывает его чувства. Психологи общего профиля могут помочь людям понять, почему они так себя чувствуют и ведут себя. Например, психолог может проводить определенные оценки, которые могут помочь пролить свет на индивидуальные характеристики, слабые и сильные стороны человека. Некоторые тесты также могут помочь в диагностике психического состояния.

Помимо проведения оценок и тестов, эти психологи также используют методы, основанные на доказательствах.Например, они могут использовать психотерапию, чтобы помочь пациентам определить свои проблемы и проработать их.

Психологи общей практики используют дополнительные стили терапии. Один из используемых типов терапии может включать когнитивно-поведенческую терапию. Во время этого типа терапии психологи помогают пациентам осознать негативные мыслительные процессы, чтобы изменить шаблоны и реагировать на ситуации более позитивно и эффективно.

Психологи общего профиля также часто используют сочетание стилей терапии.Точный тип используемой терапии будет зависеть от того, что лучше всего подойдет для конкретного пациента.

Хотя законы могут различаться в зависимости от географического положения, некоторые общие психологи могут также прописать лекарства для лечения определенных заболеваний. В некоторых случаях используется комбинация терапии и лекарств, чтобы помочь пациентам справиться с их проблемой или состоянием психического здоровья.

По теме : Как стать семейным психологом

Каковы требования к образованию, чтобы стать общим психологом?

Первое требование к образованию, ведущее к карьере психолога, — это степень бакалавра, которая может быть либо бакалавром искусств (BA), либо бакалавром наук (BS).В четырехлетние университеты разные требования для поступления, но все учитывают оценки поступающих в среднюю школу или младшие классы колледжа. Многие также требуют от абитуриентов представить результаты теста на школьные способности (SAT).

Большинство университетов требуют, чтобы студенты завершили около 120 академических единиц обучения, чтобы получить диплом бакалавра. Студенты дневного отделения изучают около 15 единиц в семестр и заканчивают обучение за четыре академических года. По психологии нужно от 30 до 45 единиц, а остальные — по общеобразовательной.Общее образование включает английский, гуманитарные науки, естественные науки, математику, историю, политологию и иностранные языки.

Программы различаются в зависимости от университета. Университет штата Пенсильвания, например, требует 50 единиц по психологии и 15 кредитов по выбору бизнеса вместе с дополнительными курсами и общим образованием, что в общей сложности составляет 123 единицы. Канзасскому университету требуется 37 единиц по психологии и в общей сложности 120 единиц для окончания. Начинающему психологу рекомендуется прочитать каталоги школ, которые его интересуют, и обсудить свои планы со школьными консультантами.

Аспирантура

После получения степени бакалавра будущий общий психолог готов поступать в аспирантуру. Высшие школы смотрят на оценки бакалавриата и иногда требуют рекомендательных писем от преподавателей бакалавриата, когда решают, подходит ли кандидат для их программ магистратуры. Многие также требуют, чтобы поступающие подали результаты экзамена Graduate Records Exam (GRE). Нажмите здесь, чтобы найти аспирантуру по психологии.

Докторантура

После того, как кандидат принят в аспирантуру, он или она работает в направлении доктора философии (PhD) или доктора психологии (PsyD).Некоторые программы требуют курсовой работы, и многие организуют для своих студентов прохождение клинических наставников, чтобы получить реальный опыт консультирования пациентов. Во всех программах требуется исследование.

Под руководством консультанта факультета и комитета преподавателей, которые сами имеют докторские степени, кандидат выбирает область обучения. Затем он или она разрабатывает и проводит исследование, чтобы добавить к совокупности психологических знаний, и пишет документ, объясняющий план исследования, результаты и выводы.Отчет или диссертация должны быть защищены в презентации перед научным руководителем и комитетом факультета. Отчет должен иметь право на публикацию в реферируемом психологическом журнале.

Каковы требования для получения лицензии психолога?

Последней задачей будущего практикующего психолога является получение лицензии от правительства его или ее штата, территории или провинции. Правительства регулируют практику психологии, чтобы защитить своих граждан и обеспечить надлежащий уход.Индивидуальные психологические советы устанавливают свои собственные правила лицензирования, но в целом психологи должны иметь докторскую степень в области психологии, иметь опыт работы под наблюдением лицензированных психологов и, как правило, пройти тест с указанным минимальным баллом.

Экзамен по профессиональной психологии (EPPP) используется подавляющим большинством психологических советов штатов, территорий и провинций для проверки знаний кандидатов. Большинству советов также требуется определенное количество часов опыта под соответствующим наблюдением.Некоторые также требуют других тестов. Юта требует, чтобы кандидаты сдавали Экзамен по праву психологии штата Юта, а также EPPP. Кандидаты в Юте также должны представить описания пройденных ими уроков психологии.

Срок действия лицензии обычно составляет два года и более. Чтобы сохранить лицензию, психологи должны проходить курсы повышения квалификации, чтобы быть в курсе новых достижений в своей области.

Сколько зарабатывает общий психолог?

По данным Бюро статистики труда США, средняя зарплата психолога в 2018 году составляла 95 610 долларов в год.Сумма варьируется в зависимости от настройки. Психолог, занимающийся успешной частной практикой, может рассчитывать на то, что в окружном центре психического здоровья будет работать больше одного человека, а заработная плата в городских районах обычно выше, чем в более бедных сельских общинах. Средняя зарплата психолога, работающего в Мэриленде, Калифорнии и Нью-Йорке, в 2018 году составляла 112 330, 114 860 и 99 640 долларов соответственно.

Где работает общий психолог?

После получения лицензии новый психолог готов найти возможность для практики.Одна из возможностей — работа самостоятельно или в индивидуальной частной практике. Другие могут предпочесть работу в школах, больницах, окружных департаментах здравоохранения или других медицинских учреждениях. Какими бы ни были условия, пора приступить к работе.

В чем разница между общим психологом и клиническим психологом?

Основные различия между психологами общей практики и клиническими психологами заключаются в их уровне образования и области знаний.

Психологи общего профиля могут работать в самых разных областях, от исследований до образования и консультирования.Они вовсе не ограничиваются «типичными» психологическими обязанностями, такими как терапия. Это потому, что психология — это такая обширная дисциплина с множеством подполей, в которых практикующие могут специализироваться.

Специализация обычно достигается благодаря сочетанию образования и опыта. Психологи общего профиля должны иметь ученую степень — магистра или доктора — и должны проходить дополнительное обучение, например, стажировку, в своей области интересов. Хотя многие должности психолога общего профиля требуют, чтобы работники были лицензированы и / или сертифицированы, для некоторых, например, тех, кто занимается исследованиями или в других областях, в которых нет терапевтического компонента, может не потребоваться лицензия со стороны государства.

Напротив, клинические психологи имеют более узкую направленность. Вместо того, чтобы работать в одной из многих областей, клинические психологи сосредотачивают свое образование и опыт на работе непосредственно с клиентами, у которых есть проблемы с психическим здоровьем. Клинические психологи гораздо больше согласны с популярным представлением о том, что такое психолог — психиатр, который встречается с клиентами в индивидуальной или групповой обстановке, чтобы проработать такие проблемы, как депрессия, тревога или злоупотребление психоактивными веществами. несколько.

Клинические психологи должны иметь степень доктора философии, поскольку они делают упор на работе с клиентами. или Psy.D. И в отличие от некоторых общих психологов, клинические психологи должны получать лицензию от государства, в котором они практикуют.

Ссылки по теме

.

Обзор, перспективы работы и образование

Что такое эволюционная психология?

Область эволюционной психологии использует биологический подход к объяснению человеческого поведения и очень тесно связана с когнитивной психологией. Для эволюционных психологов человеческое поведение лучше всего объясняется изучением внутренних психологических механизмов. Чем эволюционная психология отличается от некоторых других областей психологии, так это верой в то, что эти внутренние психологические механизмы, очень похожие на физиологические механизмы и процессы, возникли в результате естественного отбора.Короче говоря, когнитивные структуры созданы для помощи в выживании и воспроизводстве и являются основной движущей силой человеческого поведения.

Например, одна из центральных теорий эволюционной психологии состоит в том, что мозг, созданный естественным отбором, используется для сбора информации из окружающей среды, которая, в свою очередь, влияет на поведение людей. Эволюционная психология занимается развитием понимания этих когнитивных процессов, чтобы развить понимание того, почему люди ведут себя именно так.По сути, эволюционная психология рассматривает когнитивные программы мозга как адаптацию к древней среде, которая, хотя и не идеальна для современной среды, все же сильно влияет на то, как мы ведем себя.

Каковы обязанности психолога-эволюциониста?

Многое из того, что делают психологи-эволюционисты, сосредоточено на образовании и исследованиях. Для тех, кто поступает в систему образования, типичные должностные обязанности включают преподавание курсов бакалавриата в смежных областях, таких как психология, биология, развитие продолжительности жизни и антропология.Преподавание в аспирантуре также является обычным делом для психологов-эволюционистов. В этом качестве основное внимание обычно уделяется преподаванию эволюционной психологии, когнитивной психологии и психологии развития магистрантов и докторантов. Опытные эволюционные психологи также могут преподавать специализированные курсы, включая репродукцию, поведение приматов, сравнительную психологию и феминистскую психологию.

Еще одна типичная работа эволюционных психологов — независимо от того, работают они в академических кругах или нет — это проводить исследования.Большинство профессоров с высшим образованием в дополнение к своим преподавательским обязанностям проводят исследования. Другие эволюционные психологи сосредотачиваются исключительно на исследованиях. Они могут быть наняты исследовательскими центрами или институтами, независимыми лабораториями или государственными или федеральными агентствами. Исследования, как правило, вращаются вокруг биологических тем, таких как репродуктивные процессы и физическое влечение. Другие темы могут включать поведенческие исследования и вопросы, связанные с унаследованными чертами, такими как физическое или психическое состояние.

Некоторые эволюционные психологи также занимаются частной практикой.Обычно эволюционные психологи работают с отдельными людьми и группами, которые стремятся изменить нежелательное поведение. Эволюционные психологи считают, что поведение является результатом внутренних механизмов, которые эволюционировали с течением времени, поэтому их задача в этом контексте — помочь своим клиентам понять, почему они ведут себя именно так. Это может включать изучение окружения и отношений клиента, чтобы определить точки конфликта или неудовольствия, а также помочь ему наметить цели, чтобы адаптировать их среду или отношения, чтобы они в большей степени способствовали той жизни, которую они желают.

Почему эволюционная психология важна?

Эволюционная психология утверждает, что большая часть человеческого поведения проистекает из адаптаций, которые развивались с течением времени из-за повторяющихся проблем, с которыми люди сталкиваются даже в древние времена. Общие проблемы, изучаемые в этой области, — это такие вещи, как человеческие способности выводить другие эмоции, различать семью и несемейство, определять и отдавать предпочтение более здоровым партнерам и работать с другими.

Эта область психологии помогает нам понять закономерности в таких вещах, как совокупление, брак, воспитание детей, ревность, взаимодействие с другими людьми, интеллект и восприятие красоты.По сути, эволюционная психология пытается объяснить, почему люди такие, какие они есть. Он открывает двери для понимания того, почему люди действуют и думают именно так, как они делают, что безмерно выгодно в мире науки и с точки зрения человеческой природы. Он может собрать воедино кусочки пазла относительно того, как человеческий мозг — а значит, человеческие эмоции — эволюционировал с течением времени.

Эволюционная психология может помочь понять, как отрицательные человеческие эмоции, такие как предубеждения, ненависть и гнев, развивались с древних времен до наших дней.И как только истоки таких отрицательных эмоций будут установлены, люди смогут изменить эти адаптированные модели поведения, чтобы появилось положительное поведение. Люди могут использовать самосознание и контроль над эмоциями, чтобы разорвать порочный круг предрассудков, ненависти и гнева — и все это с помощью эволюционной психологии.

Каковы перспективы трудоустройства эволюционных психологов?

Возможности трудоустройства для людей, имеющих образование в области эволюционной психологии, относительно редки. На это есть несколько причин.Во-первых, эволюционная психология — это узкоспециализированная область работы, и для начала в ней не так много профессий. Во-вторых, люди, работающие в академических кругах, а это большое количество эволюционных психологов, как правило, остаются на своих позициях в течение довольно долгого времени. С небольшой текучестью трудно проникнуть в эту конкретную область.

При этом, по оценкам Бюро статистики труда (BLS), в ближайшие несколько лет все карьеры психологов вырастут на 11 процентов, так что вакансий для эволюционных психологов может быть больше, чем в прошлом.Работа, связанная с исследованиями, предоставит самые большие возможности, особенно если в таких отраслях, как здравоохранение, требуются квалифицированные специалисты-исследователи.

Сколько зарабатывает психолог-эволюционист?

По данным BLS, средняя зарплата психолога в целом составляет 98 230 долларов в год. Рабочие с самыми низкими десятью процентами заработной платы зарабатывают гораздо меньше, в среднем чуть менее 46 100 долларов в год, в то время как работники с самыми высокими десятью процентами зарабатывают в среднем почти 129 530 долларов в год. BLS конкретно не выделяет эволюционную психологию как отдельную область, однако Американская психологическая ассоциация устанавливает годовой оклад экспериментальной психологии — тесно связанной области — в диапазоне от 76 090 до 116 343 долларов.

Существует множество факторов, влияющих на зарплату, которую может рассчитывать эволюционный психолог. Основными факторами среди них являются уровень образования, когда люди, имеющие докторскую степень, получают больше, чем те, кто имеет степень магистра, и опыт, а работники, имеющие больший опыт в этой области, получают более высокую заработную плату. Кроме того, тип отрасли, в которой человек работает, будет влиять на его заработную плату. Например, эволюционные психологи, работающие в качестве независимых консультантов, скорее всего, будут зарабатывать больше денег, чем эволюционные психологи, работающие в академических или исследовательских учреждениях.

Какая степень требуется для эволюционного психолога?

Поскольку большинство эволюционных психологов работают в академических или исследовательских учреждениях, доктор философии. почти наверняка требуется для того, чтобы воспользоваться лучшими возможностями трудоустройства.

Докторские программы по эволюционной психологии довольно редки. Большинство программ обычно сосредоточены на неврологии, психологии развития, этнологии или тесно связанных областях со специализацией в эволюционной психологии.Кандидат наук. программы обычно имеют два основных направления — образовательный курс для студентов, заинтересованных в преподавании на университетском уровне, и исследовательский курс для студентов, заинтересованных в поиске работы в исследовательском секторе.

Студенты могут рассчитывать на обучение от пяти до семи лет, которое включает огромное количество исследований, обычно в лабораторных условиях. Курсовая работа по различным предметам, включая поведение человека, сексуальность, теорию личности, адаптацию человека и физиологию, также является обычным явлением.

Требования для поступления на соискание докторской степени. программы несколько различаются от университета к университету. Вообще говоря, поступающие должны иметь степень бакалавра и магистра, хотя некоторые школы позволяют студентам со степенью бакалавра получить докторскую степень без предварительной степени магистра. Бакалавриат и аспирантура должны быть в смежной области, чтобы подготовить студентов к продвинутой работе в области эволюционной психологии. Настоятельно рекомендуется получить степень по биологии, анатомии и физиологии, нейробиологии или психологии.Также часто требуются адекватные результаты тестов, например, на экзамене Graduate Record Exam (GRE).

Психологам-эволюционистам, работающим в академических и исследовательских кругах, обычно не требуется иметь лицензию или сертификацию, поскольку они не работают с клиентами. Однако важно свериться с государственными нормативными актами, чтобы обеспечить соблюдение всех соответствующих политик. Эволюционные психологи, работающие в клинических условиях, должны иметь лицензию на практику в стране своего проживания. Профессиональных сертификатов для эволюционных психологов пока нет.

Каковы карьерные возможности для психологов-эволюционистов?

Эволюционная психология — относительно новая область психологии, и ее приложения все еще находят свое применение. По этой причине многие эволюционные психологи работают в академических или исследовательских кругах.

Многие эволюционные психологи участвуют в исследованиях, пытаясь продвинуться в своей области. Исследования могут проводиться в университете, лаборатории или исследовательском учреждении. Здесь психологи будут участвовать в разработке, проведении и публикации экспериментов и исследовательских материалов.

В академических кругах эволюционные психологи могут участвовать в обучении студентов бакалавриата, это может включать знакомство со специальной областью студентов, изучающих более общий курс психологии, или это может быть обучение студентов, обучающихся на степень эволюционной психологии. Кроме того, академические круги могут также привлекать к обучению и наставничеству аспирантов, которые имеют особый интерес в данной области или тесно связаны с ней.

Наконец, некоторые эволюционные психологи будут работать, используя основы этой области для непосредственного лечения пациентов.В настоящее время возможности для этого наиболее велики в рамках частной практики, но медицинские учреждения и тюрьмы также могут предоставить определенные возможности.

Дополнительная литература

Полезные ресурсы

.

Как стать количественным психологом

Основы

Некоторые люди очень хотят помогать другим, но предпочитают делать это за кулисами с помощью математической формулы. Если вы любите психологию, но предпочитаете работать со статистикой и уравнениями, чем с людьми, не бойтесь. В области психологии вам найдется место как количественному психологу. Читайте дальше, чтобы узнать больше о личном лице психологии, профессии, о которой многие люди не знают, но которая имеет важное значение для всей практики психологии.

Что такое количественный психолог?

Количественный психолог во многом похож на психолога-экспериментатора или психолога-исследователя в том, что он занимается изучением человеческого поведения на исследовательском уровне. Количественные психологи специализируются на измерении поведенческих атрибутов с помощью статистического анализа и математического моделирования. Количественные психологи также изучают сами методы, используемые другими психологами для изучения человеческого поведения, от того, как устроены исследования, до того, как производятся, интерпретируются и сообщаются статистические измерения.В этом отношении количественная психология в значительной степени ориентирована на математику и статистику.

Однако, в отличие от психологов-исследователей и экспериментаторов, психологи-количественные психологи обычно не взаимодействуют с изучаемыми предметами. Скорее, их работа выполняется в офисе или лаборатории, где они исследуют количественные показатели, связанные с психологическими исследованиями.

Чем занимается количественный психолог?

Количественные психологи изучают человеческие атрибуты и психологические процессы с помощью исследований и статистики, и полученная ими информация используется в практике психологии, а также в образовании и для массовой информации.Без работы количественных психологов терапевты не смогли бы практиковать, маркетинг был бы серьезно затруднен, а наше понимание нашей основной природы было бы сильно ограничено.

Количественные психологи чаще всего работают над улучшением статистических методов измерения человеческого поведения. Эти обязанности применимы практически к любой теме человеческой деятельности, от того, как дети учатся, до того, как люди принимают решения, до того, как корпорации нанимают потенциальных сотрудников. Например, количественный психолог может работать с образовательной тестирующей компанией, чтобы разработать улучшенные тестовые вопросы, которые более точно измеряют когнитивные способности учащегося.Такие компании, как College Board, Pearson и Educational Testing Service, нанимают количественных психологов именно по этой причине.

Другие психологи-количественные психологи работают напрямую с психологами-исследователями или экспериментальными психологами над разработкой и проведением психологических исследований. В этом качестве количественный психолог может выполнять несколько ролей. Они могут проконсультироваться с другими исследователями на этапе разработки исследования, чтобы помочь прояснить вопрос исследования. Количественные психологи также могут отвечать за разработку инструментов исследования, таких как анкеты или опросы, которые позволяют получать более точные данные.

По теме : Как стать экспериментальным психологом

Некоторые психологи, имеющие подготовку в этой области, также работают в академических кругах. Количественные психологи часто нанимаются колледжами и университетами для преподавания курсовых работ студентов, аспирантов и докторантов. Естественно, что благодаря их обучению методам исследования, статистике и анализу, а также экспериментальному дизайну, количественные психологи чаще всего преподают курсы, связанные с этими областями. А поскольку исследования являются важным компонентом должностных обязанностей профессора в крупных университетах, психологи-количественные психологи часто проводят исследования в своих областях интересов или знаний с целью опубликования этих исследований.

Другой распространенной обязанностью психологов-количественных психологов является анализ статистических данных для частных исследовательских фирм или государственных организаций. Например, Департамент здравоохранения и социальных служб может нанять психолога-количественного психолога для анализа эффективности ведомственной программы по ограничению употребления никотина среди подростков. В этой обстановке количественный психолог изучит данные, связанные с антиникотиновой программой, и сообщит, является ли программа успешной или нет.

Количественные психологи работают с различными методологиями во многих различных областях психологии, которые они используют, жизненно важны, потому что они используются в клинических условиях для диагностики пациентов с различными психическими и поведенческими расстройствами.

Каковы требования, чтобы стать количественным психологом?

Образование

Чтобы стать количественным психологом, вы должны получить степень бакалавра, а затем доктора психологии. Хотя можно получить работу в этой области, если у вас есть только степень магистра, вы не можете быть психологом без докторской степени.

Курсы, которые вам необходимо пройти, могут включать в себя статистику, математический анализ и другие математические предметы, а также психологию, социологию и антропологию. Хорошим курсом обучения для студента бакалавриата будет математика и психология, или наоборот. Курсы для выпускников могут включать экспериментальные конструкции, прикладной анализ поведения, теорию испытаний и теорию измерений. Некоторые школы предлагают изучение количественной психологии, но их немного, и они очень конкурентоспособны.Однако у вас гораздо больше шансов найти количественную психологию на уровне аспирантуры.

Также важно отметить, что большинство клинических психологов и терапевтов получают докторскую степень по программе Psy.D. Здесь, как количественный психолог, вы отойдете от мейнстрима и сосредоточитесь на получении докторской степени.

Перед тем, как закончить докторскую программу, вам необходимо будет написать диссертацию, посвященную количественным исследованиям. По окончании учебы вы сможете найти работу в частной исследовательской компании, университете или государственном учреждении.Есть несколько областей, в которых вы можете специализироваться, например, детская психология, криминальная психология, судебная психология, клиническая психология и психология здоровья.

Опыт работы

Начинающим психологам-количественным психологам часто требуется ученичество или стажировка, часто в университетах или правительственных учреждениях. Студентам также доступны различные стипендии для проведения различных исследований. Вы можете получить дополнительную информацию о стажировках, связавшись с центром карьеры вашего университета или посоветовавшись с научным консультантом.

Зачем нужны количественные психологи?

Специализируясь на количественных показателях, психологи-количественные психологи играют важную роль в продолжении развития методов проведения психологических исследований и сбора психологической информации. Крайне важно иметь подготовленных профессионалов, которые могут оценить, как собираются, анализируются и интерпретируются психологические данные, чтобы результаты психологических исследований были достоверными и точными.

Более того, количественные психологи несут ответственность за разработку новых методов исследования человеческого поведения и измерения качеств, связанных с интеллектом, личностью и т. Д.В этом отношении они играют решающую роль в разработке, тестировании и внедрении методологий, которые помогают другим психологам в исследовательском секторе лучше понять, почему люди ведут себя именно так. Например, количественные психологи могут разработать новые способы изучения того, как агрессивное или оскорбительное поведение развивается в детстве, что, в свою очередь, может привести к разработке улучшенных стратегий вмешательства для снижения уровня домашнего насилия во взрослом возрасте.

Какие личные качества необходимы количественному психологу?

Поскольку вы не будете работать с пациентами один на один в клинических условиях, навыки работы с людьми не так важны для вас.Однако от вас все равно может потребоваться работа в группах, поэтому сотрудничество и терпение необходимы. В этой профессии обязательно должны быть острый аналитический ум и талант к математике. Кроме того, неоценима способность быть мотивированным и работать самостоятельно в течение длительного периода времени.

В чем разница между качественной и количественной психологией?

Качественный и количественный — это разные типы исследовательских методов, используемых в психологии. Хотя они оба могут быть полезны, между ними есть некоторые ключевые различия.

Как упоминалось выше, количественная психология включает исследования, в которых используется математическое и статистическое моделирование. Проще говоря, количественная психология собирает данные для исследования, измеряя вещи.

Затем данные анализируются с помощью статистических выводов. Например, количественная методология часто используется для сбора числовых данных, которые можно использовать для создания таблиц и графиков. Количественные исследования часто проводятся в контролируемых условиях, чтобы убедиться, что внешние факторы не влияют на результаты.Количественное исследование используется для проверки гипотезы, а собранная информация часто используется для обнаружения фактов о явлении.

Качественная методология в психологии использует менее структурированный подход и больше занимается определением того, как люди думают и чувствуют, а не числовыми фактами. Собранная информация часто используется для понимания человеческого поведения.

Вместо сбора информации в математической или статистической форме качественное исследование использует неструктурированные интервью и наблюдения, а также открытые вопросники.

Хотя качественные исследования могут дать ценную информацию, их бывает труднее анализировать, чем количественные. Это может быть сложнее анализировать, поскольку точное объяснение и описание ответов участников могут быть субъективными и могут варьироваться в зависимости от исследователя.

Как качественные, так и количественные исследования являются важными методами в психологии, и каждый из них может предоставить важную информацию. Каждый метод может иметь свои плюсы и минусы и иметь место в сборе информации.

Какие профессии в количественной психологии?

Людям, желающим сделать карьеру в области количественной психологии, повезло — Американская психологическая ассоциация определила, что это сильная область роста занятости в ближайшие годы. А поскольку количественная психология имеет множество широких приложений, для людей, имеющих ученую степень в этой области, открыты различные пути карьерного роста.

Психометр — Поскольку количественная психология имеет дело с измерением поведенческих характеристик, карьера психометрика является естественным.Основная обязанность психометра — оценивать валидность и надежность тестов, таких как тесты личности или интеллекта. Психометристы также играют решающую роль в разработке различных типов тестов, от написания тестовых заданий до определения знаний, необходимых для успешного завершения теста, до оценки выполнения теста.

Исследователь — Поскольку психологи-количественные психологи имеют обширную подготовку в области статистики, измерения и методов исследования, карьера психолога является хорошим выбором.Исследователи работают во множестве областей, исследуя все, от вопросов образования до поведения потребителей. Психологи-исследователи также могут быть наняты в различных учреждениях, от колледжей и университетов до государственных или частных организаций.

Программный аналитик — опыт работы в области количественной психологии является хорошей подготовкой к карьере аналитика программ. Специалисты в этой области оценивают государственные программы от этапа разработки до реализации. Программные аналитики используют эту информацию, чтобы определить, насколько эффективна или неэффективна программа в предоставлении услуг.Например, программный аналитик может оценить успех программы, разработанной для улучшения доступа малообеспеченных семей к адекватному медицинскому обслуживанию.

Какая зарплата у количественного психолога?

По данным APA, количественные психологи, работающие в ведущих исследовательских университетах, часто получают стартовую зарплату в 65 000 долларов, в то время как государственные служащие могут начинать с 55 000 долларов в год. В частном секторе у этих специалистов дела обстоят еще лучше, зачастую их начальная зарплата составляет от 85 000 до 111 000 долларов.

Дополнительная литература

Полезные ресурсы

.

Как стать психологом личности

Что такое психология личности?

Психология личности — это раздел психологии, изучающий человеческую природу и психологические сходства и различия между людьми. Этот раздел изучает познания, эмоции, мотивации, поведение, чувства и социальные приспособления людей. Психология личности — это прежде всего область исследований, поэтому психологи личности обычно обучены изучать пациентов, но не обучены лечить их.

Психология личности изучает уникальность людей, то, чем мы все отличаемся друг от друга, особенно в том, что касается нашей личности, наших мыслей, нашего поведения и того, как мы функционируем в целом. Психология личности также изучает, насколько люди похожи, как мы можем понять человеческую природу в целом или внутри групп людей. Более конкретно, как личностный психолог вы можете посмотреть, как индивидуальное поведение, такое как агрессия, влечение, подчинение или покорность, влияет на групповую обстановку или на то, как люди действуют в своей повседневной жизни.

Чем занимается личностный психолог?

Психологи личности рассматривают поведение и личностные черты людей, их развитие и изучают влияние, которое они могут оказать на результаты в конкретных ситуациях. В наиболее широком смысле их интересуют сходства личностей, а также личностные различия между людьми. Они часто наблюдают за ситуациями, чтобы определить, как на них влияют вовлеченные люди, а также изучают людей более конкретно с помощью личностного тестирования.

Психологи в этой области часто работают в определенной нише — например, в разрешении конфликтов или лидерстве — и дают представление об улучшениях после наблюдения за людьми в определенных сценариях. Психологи личности могут быть наняты отраслью или правительством для оценки таких областей, как убеждение или групповое взаимодействие. Их отзывы могут касаться личного совершенствования руководства или высокопоставленных должностных лиц, но они также могут служить основой для инициатив сотрудников или понимания тенденций и поведения клиентов.

Некоторые психологи личности также работают в некоммерческих или медицинских учреждениях, работая с людьми с расстройствами личности. Кроме того, они могут быть задействованы в университетских исследованиях и преподавательских ролях, более широко рассматривая области, включая психологические различия личности, а также сходства между людьми. Их исследования могут также быть направлены на углубление понимания расстройств личности.

Многие психологи личности занимаются академической или исследовательской работой и работают в университетах.Большинство психологов-личностей хорошо подготовлены к проведению и оценке исследований. Они хотят расширить знания общества о том, как функционируют люди, как формируются личности, что делает каждого из нас уникальным и что делает нас такими же. В условиях университета, в зависимости от конкретной среды, у вас может быть комбинация учебных курсов, связанных с общей психологией, психологией личности и другими областями, интересующими вас или необходимыми для отдела, в котором вы работаете.

Каковы требования, чтобы стать психологом?

Чтобы стать психологом личности, вам необходимо получить высшее образование не ниже степени магистра. Однако в идеале большинство работодателей предпочли бы (и могут потребовать) докторскую степень. в поле. Если вы хотите работать профессором, заниматься исследованиями или практикой самостоятельно, вам нужна докторская степень. конечно (для независимой практики требуется лицензия)

На протяжении всего обучения вы должны будете пройти определенные виды обучения, например, стажировку.Кроме того, для получения лицензии вам необходимо пройти процесс оплаты и тестирования. В каждом штате различаются точные затраты, процедуры и требования. В большинстве штатов для занятий психологией и использования звания «психолог» требуется лицензия. Требования для получения лицензии обычно включают (но не ограничиваются) степень доктора психологии, аккредитованную APA, опыт работы под руководством лицензированного психолога и прохождение экзамена на получение лицензии (в некоторых штатах есть дополнительные требования).

Кроме того, непрерывное образование (что означает определенное количество тренингов, таких как двухдневный семинар или вебинар) необходимо ежегодно, чтобы поддерживать актуальные знания.

Что изучают в психологии личности?

Как упоминалось выше, психология личности — это исследование уникальных характеристик, которые делают людей индивидуальными. В частности, психология личности занимается тем, как люди ведут себя, как они испытывают чувства и выражают эмоции, а также моделями, которые определяют образ мышления людей.Эти исследования относятся к двум широким областям изучения психологии личности:

• Изучение личностных характеристик, которые делают каждого человека уникальным, например, является ли он интровертом или экстравертом.
• Определение того, как отдельные части личности соединяются в единое целое.

Большая часть исследований психологии личности вращается вокруг патологических характеристик личности. Психологи часто изучают и работают с людьми, у которых есть расстройства личности, такие как истерическое, пограничное или антисоциальное расстройство личности.Психологи, изучающие личность, также интересуются тем, как психические заболевания, такие как депрессия или шизофрения, влияют на выражение личности.

Изучение психологии личности также включает изучение основных теорий развития личности. Существует множество различных школ относительно того, как развивается личность. В программах психологии личности изучаются три основных взгляда на личность:

• Психоаналитическая теория Зигмунда Фрейда, которая утверждает, что бессознательные процессы лежат в основе большинства функций личности.
• Неопсихоаналитическая теория Альфреда Адлера, Карла Юнга и Карен Хорни, которая утверждает, что сознательные факторы, в том числе социального характера, являются неотъемлемой частью формирования личности.
• Теория поведения Джона Ватсона и Б.Ф. Скиннера, которая утверждает, что личность является наблюдаемым результатом подкрепления.

Студенты, изучающие психологию личности, также изучают методы оценки и оценки личностных характеристик. Сюда входят два хорошо известных личностных теста, тест Роршаха и тематический тест апперцепции (ТАТ).В первом случае испытуемые исследуют чернильные пятна и объясняют то, что видят. В последнем случае испытуемые смотрят на изображения разных людей и обстановки и объясняют, что происходит в сцене. В обоих тестах цель состоит в том, чтобы клиент проецировал на изображение свои уникальные личностные характеристики.

Какие навыки необходимы психологу личности?

Навыки наблюдения — Психологи часто работают с большими и маленькими группами людей, чтобы определить, как поведение, эмоции и чувства человека могут повлиять на их взаимодействие с другими людьми.В результате личностные психологи должны обладать острыми навыками наблюдения, которые позволяют им наблюдать и понимать, как люди взаимодействуют друг с другом, и последствия этих взаимодействий.

Коммуникативные навыки — Как и любой другой психолог, личностные психологи должны обладать очень сильными коммуникативными навыками, которые позволяют им устанавливать четкие линии общения с людьми и группами, с которыми они работают. Психологи-личностные психологи должны уметь задавать вопросы в безопасной манере, предлагать обратную связь таким образом, чтобы поощрять рост и самоисследование, а также обращаться к деликатным темам таким образом, чтобы укреплять доверие.

Способность сопереживать — Одним из важнейших навыков любого психолога является сопереживание. Хотя личностные психологи обычно не проводят индивидуальную терапию, тем не менее важно, чтобы они могли видеть мир глазами других и обеспечивать каждому человеку, с которым они взаимодействуют, чувство понимания и безопасности независимо от проблемы или проблемы, с которой они сталкиваются. борются.

Сильное самоощущение — Поскольку личностные психологи изучают, как люди взаимодействуют друг с другом, чрезвычайно важно, чтобы они понимали свою личность, как интерпретируют ситуации и как они взаимодействуют с другими.Кроме того, абсолютно необходимо, чтобы личностные психологи могли оценивать поведение других людей без предвзятости, то есть понимать типы людей и поведение, которые могут вызвать их собственные очень сильные чувства, и научиться устанавливать эти чувства в сторону, чтобы они могли выполнять возложенные на них обязанности.

Каковы возможности карьерного роста в психологии личности?

Психологи личности работают в самых разных организациях как в государственном, так и в частном секторе.Ниже приведены некоторые из разнообразных условий, в которых психологи могут найти работу.

• Исследования и преподавание : Колледжи и университеты нуждаются в штатных профессорах для преподавания курсов психологии личности. Поскольку психология личности — это постоянно развивающаяся область, в которой постоянно возникают потребности в новых исследованиях, в этих учреждениях также есть много возможностей для исследовательской работы.

• Частный сектор : Корпорации и консалтинговые фирмы нанимают психологов-психологов для оценки практики найма в компании, а также для проведения и оценки личностных тестов, используемых для помощи в отборе кандидатов на определенные должности.Психологов личности также можно вызвать в качестве консультантов по маркетингу.

• Государственная и некоммерческая организация : Психологи также проводят тестирование и консультируют государственные организации, а также школы, больницы и общественные организации.

Какова зарплата психолога по личности?

По состоянию на май 2018 года средняя годовая зарплата психолога составляла 98 230 долларов США (bls.gov). Однако эта сумма может варьироваться в зависимости от агентства, в котором вы работаете, населения, с которым вы обслуживаете или работаете, и места, в котором вы работаете.

Дополнительная литература

Полезные ресурсы

.