Как хорошо сдать экзамен: как правильно сдавать, пересдавать экзамен, советы успешной сдачи

Содержание

Как сдать любой экзамен — Лайфхакер

1. Выяснить «фронт работ»

Имеется в виду объём знаний, необходимых для сдачи экзамена. Какой бы он ни был большой, его надо хотя бы понимать для того, чтобы не учить лишнего и сосредоточить силы на трудных моментах.

2. Собрать информацию о преподавателе

Преподаватели тоже люди, и что-то они любят, а что-то терпеть не могут. Например, я наблюдал печальную картину на защите дипломного проекта, когда студент получил четвёрку только из-за того, что назвал хорошим учебник, который ненавидела председательница комиссии. Причём он знал об этом, но решил «пойти на принцип». Стоило это делать? Думаю, нет.

3. Работать в течение семестра

Очевидно, но факт. Лучше работать на опережение, и материал успеет отложиться в голове, если его потреблять малыми порциями. А если работать на практических занятиях, то можно заработать «плюшки», которые могут превратиться в дополнительные очки на экзамене. Например, я в своё время получил отлично во многом благодаря тому, что раньше всех на курсе сдал чтение текстов наизусть.

4. Выяснить, за что сколько баллов дают

Касается в первую очередь экзаменов с чёткими критериями оценивания. Например, на ЕГЭ по английскому задание на чтение вслух даёт всего один балл, а остальные устные задания — до трёх баллов. Поэтому можно вообще не делать это задание, а сосредоточиться на более «выгодных» вопросах.

5. Понять, насколько вам важна оценка

Исходя из ответа на этот вопрос, можно понять, сколько времени уделить подготовке и как себя вести в день экзамена. Хотите высокую оценку? Заходите в первой пятёрке. Преподаватель ещё не устал, спрашивать будет «с пристрастием», но зато и слушать будет внимательно. Также он, скорее всего, согласится дать дополнительный вопрос, если вы захотите более высокий балл.

С другой стороны, известно, что последними заходят слабые студенты, однако и планка под конец обычно ниже: преподаватель хочет поскорее уйти. Поэтому за ответ на «два с плюсом» значительно проще получить тройку в конце, чем в начале.

6. На экзамене держать нос по ветру и не тормозить

Интересные открытия могут поджидать даже там. Однажды я сдавал экзамен по литературе. Система была такая: студент подаёт преподавателю список литературы, в котором подчёркнуты прочитанные произведения (не менее 70% списка, за выявленный обман — минус балл). Передо мной отвечали несколько человек, и все они не читали «Тихий Дон», о чём преподаватель очень сокрушался. Я понял, что это мой шанс, взял ластик и стёр подчёркивание под этим произведением.

Когда подошла моя очередь, преподаватель недовольно отметил: «И вы тоже не читали „Тихий Дон“!» Я сделал большие глаза и сказал, что читал, просто, видимо, забыл подчеркнуть. Надо ли говорить, что мой ответ на этом экзамене почти полностью состоял из обсуждения моего любимого произведения.

Так что заранее выясняйте, что требуется на экзамене, кто и как будет его принимать, разберитесь, какой результат вам нужен, работайте в течение семестра и действуйте по ситуации на экзамене. И конечно, готовьтесь. Надеюсь, что эти советы вам пригодятся.

А как вы готовитесь к экзаменам? Поделитесь в комментариях.

Приметы для учащихся — как успешно сдать экзамен

Как часто те, кому предстоят серьезные испытания, нервничают и беспокоятся. К таким периодам вполне можно отнести и экзаменационную и сессионную пору. Больше всего переживают те, кому сдача экзаменов предстоит впервые. Для них есть множество народных примет, обещающих удачу при сдаче экзаменов во время обучения. Все эти приметы и обряды уже опробовало на себе не одно поколение учеников, студентов и прочих экзаменуемых. И, наверняка смогут подтвердить, что эти приметы работают, даже если на первых порах кажутся странными.

Общие и необычные студенческие приметы

Одна из самых распространенных примет: накануне экзамена не нужно стричься, бриться, мыть голову, делать депиляцию. По студенческим поверьям, любые из этих действий приводят к потере знаний. Однако гуманитарии могут помыть правую часть тела, а технари – левую. Это связано с тем, что у гуманитариев и у технарей развиты разные полушария мозга. И, если помыть часть тела, не связанную с доминирующим отделом головного мозга, ничего страшного не случиться.

На экзамен лучше приходить в той одежде, в которой вы уже получали хорошую оценку. Некоторые студиозусы, получив высший балл на первом экзамене, не меняют комплект одежды до конца сессии.

Многие надеются, что если положить в обувь под пятку пятак, или любую монету, кратную числу “пять», то обязательно получишь на экзамене желаемую отметку. Интересно то, что эта традиция широко распространена среди студентов в разных частях света. Предприимчивые американские дельцы даже выпустили специальную экзаменационную обувь с кармашком для монеты на язычке. «Пенни-лоферы», между прочим, актуальны уже который сезон.

Практически в каждом мегаполисе есть памятники, дотронувшись до которых, можно надеяться сдать экзамен. В Москве это бронзовый памятник собаке на станции метро “Площадь Революции”, нос которой отполирован до зеркального блеска. А петербуржцы накануне экзаменов натирают до блеска половые органы коня “Медного всадника” до такой степени, что их приходится маскировать по утрам.

Но существуют и менее радикальные приметы. К примеру, чтобы сдать экзамен, нужно попросить ваших родных, чтобы они вам ругали, но только чтобы не называли “дураком”.

Удачные приметы для студентов

Для того, чтобы удачно сдать сессию, иногда мало выучить материал, словить Халяву, потереть нос бронзовой собаке или пожать руку отличнику. Иногда в судьбу может вмешаться простой случай, и все усилия могут пойти прахом.

Если по дороге на экзаменом встретить мужчину, значит, в зачетке будет стоять хорошая оценка. Но если он будет в военной, пожарной или полицейской форме — это к худу. Тут уже на носу явная пересдача.

Если вы встретили беременную женщину — считайте, что вытянули выигрышный билет. Эта встреча не только гарантирует удачу. Воспользуйтесь моментом, и узнайте наперед, какие билеты вы вытяните. Просто нужно попросить эту женщину назвать несколько произвольных цифр. Это и будут номера ваших экзаменационных билетов. Только не забывайте — чтобы предсказание сбылось, нужно обязательно отблагодарить женщину хотя бы шоколадкой.

Рыжий кот по дороге на экзамен перешел вам дорогу? Это к счастью выбрать хороший билет. Главное, чтобы он не бежал справа налево.

15 способов и ритуалов — как привлечь удачу студентам и учащимся

Существенно поднимают шансы на благополучную сдачу экзаменов и тестов следующие предзнаменования:

В экзаменационный день необходимо встать с кровати с левой ноги, и три раза подпрыгнуть. В день испытаний вообще все старайтесь делать левой рукой: чистите зубы, причесывайтесь, закрывайте и открывайте двери, входите в помещение с левой ноги, берите билет, подавайте экзаменатору зачетную книжку, и т.д. Считается, что левая сторона тела, «сердечная», более чувствительна, и настраивает все вокруг на полюбовное разрешение вопросов.
По дороге на экзамен хорошо бы пройтись или проехать под мостом. Это притянет везение.
Нарочно выронить на пороге экзаменационной комнаты зачетную книжку.
Прежде, чем войти в аудиторию, нужно завязать на запястье тесьму.
Заходить в аудиторию пятым, пятнадцатым или двадцать пятым, или вслед за человеком, который уже сдал экзамен на отлично.
Переступая порог, стоит произнести фразу: «Бог впереди, я позади» и перекреститься. Говорят, что тогда ваш ангел-хранитель обязательно поможет.
Брать билет с экзаменационного стола нужно левой рукой, перенеся незаметно для окружающих вес на левую ногу. Лучше выбирать третий, пятый, седьмой или девятый билет по счету.
При выборе билета нужно держать в свободной руке что-нибудь деревянное.
На экзамен взять любимую ручку. Она придаст уверенность в себе.
Если перевязать зачетку красной ниткой после получения хорошей оценки, и не открывать ее до следующего экзамена, то и он будет сдан хорошо.
Взять любое украшение круглой формы, это может быть кольцо, или браслет, которые не расстегивается, или даже снуд. Перед тем, как надеть его, необходимо дунуть сквозь него. Считается, что это защитный круг, который не пропустит неудачу.
Чтобы экзаменатор не заметил подготовленные шпаргалки, необходимо перед экзаменом посидеть на них.
Прицепить к ботинку рыболовецкий крючок, можно словить удачу.
Если перевязать зачетку красной ниткой после получения хорошей оценки, и не открывать ее до следующего экзамена, сессия будет сдана хорошо.
Верующему человеку, перед экзаменом нужно сходить в церковь и попросить помощь и поддержку у Высших Сил.

Самой главной приметой” всех времен” и студентов на удачу на экзамене, считается ловля Халявы. Проходя мимо студенческих общежитий в период сессий, часто можно слышать крики “Халява, приди!”. Если словить эту любимицу Фортуны, можно считать, что сессия у вас в кармане.

Некоторые студенты, для того чтобы словить халяву наверняка, подготавливают специальный пакет со сладостями. После громкого призыва Халявы, пакет завязывается, ведь считается, что она любит все сладенькое, и уже находится внутри. Открывают пакет незаметно только в процессе сдачи экзамена.

Приметы для сдачи экзамена в ГАИ

Может быть, кому-то это покажется странным, но есть целый перечень примет, связанных со сдачей экзаменов в ГАИ. Приметы касаются подготовки экзамена и непосредственно прохождения испытаний.

Перед тем, как отправиться на экзамен, нужно обратить внимание на погоду. Чем она лучше, тем успешнее пройдет экзамен. Счастливая примета — увидеть автомобиль с несколькими тройками или семерками подряд на номерном знаке, или номер содержащий цифры дня вашего рождения. Но если по дороге на экзамен человек увидел аварию или попал в большую пробку, то ждать успеха ему не стоит.

Существуют и менее распространенные приметы перед экзаменом в ГАИ, которые мало кому известны. Они могут показаться забавными, однако от этого их эффективность не уменьшается:

Для успешной сдачи экзамен, необходимо подержать кота за клык.
Девушкам за несколько дней до важной даты не рекомендуется стричься, а мужчинам бриться. Считается, что таким образом они забирают у себя часть знаний.
Экзамен лучше сдавать в «счастливой» одежде. На сдачу вождения нужно надеть закрытую обувь на молнии или на липучке.
Приходить на испытание лучше без обуви со шнуровкой.

Если накануне вождения у вас был неудачный день – вероятность того, что все получится, существенно увеличивается. В день экзамена все будет даваться очень легко, ведь черная полоса закончится.

Прежде, чем разместиться в машине, бросьте под ее переднее колесо монетку решкой вниз. Это поможет избежать в дороге неприятных сюрпризов.

Сев в экзаменационную машину, не стоит сразу начинать движение. Потрите ладонь о ладонь ― таким образом, вы наполнитесь положительной энергетикой.

Тем, кто не прошел экзамен в ГАИ с первого раза, в следующий рекомендуется сделать амулеты на удачу:

В небольшой емкости смешать маковые зерна, щепотку земли и обычную соль.
После на листе бумаги написать слова “Все со мной, все при мне”.
Лист сжечь пепел положить в вашу емкость с подготовленной смесью.
Над сосудом трижды произнести: «Плыл по морю корабль, шторм надвигался, от шторма он спасся. Так я на четырех колесах поеду, от любой беды, от любой преграды оберегусь. Истинно!»

Если нет времени сделать свой амулет или есть сомнения что самодельные талисманы подействуют, то можно приобрести их на специализированных сайтах. Огромной популярностью пользуются талисманы и обереги от слепой ясновидящей — бабы Нины.

Приметы и ритуалы учащимся в школе

Дети и подростки, впервые сталкивающиеся с тестами, экзаменами и зачетами, часто чувствуют себя неуверенно. Ведь они не знают, что их ждет. Поэтому начинают нервничать больше обычного, а это может привести в итоге к провалу испытаний. Успокоиться перед испытаниями помогут некоторые приметы и ритуалы перед экзаменами.

Если проспать всю ночь перед испытанием с учебниками и тетрадками под подушкой, то знания лучше улягутся в голове, и экзамен будет успешно сдан. Знающие люди также советуют положить в изножье кровати плитку шоколада., а на утро съесть ее. Продукт не только насытить организм необходимой энергией, но и поможет уложиться информации в голове лучше усвоиться.

По дороге на тестирование или экзамен нужно постараться наступать на все небольшие камешки. Но ни в коем случае не пинать и не отфутболивать их. Иначе все свои знания можно растерять. Дополнительно стоит обращать внимания на сигналы светофора. Если на пути в учебное заведение сигнал горит зеленым светом, то высока вероятность, что тестирование пройдет удачно.

Полезный совет , чтобы сдать экзамен — перед испытаниями стоит делать побольше добра окружающим. Есть шанс, что Высшие силы увидят добрые помыслы человека и помогут ему преодолеть трудности.

Плохие приметы перед экзаменом

Кроме хороших примет, существуют, увы, и плохие. Что же делать, если негативный знак встретился вам перед экзаменом?

Нельзя оставлять открытыми конспекты и учебники во время подготовки к экзамену. Считается, что знания могут испариться.
Возвращаться домой — плохая примета. А в период экзаменационной поры — тем более. Если вы все же вынуждены вернуться, обязательно покажите своему отражению в зеркале язык и поправьте на себе одежду. Так вы нейтрализуете возможный негатив.
Если встретить черную кошку по дороге на экзамен, то удачи не будет. Для нейтрализации этой приметы нужно сплюнуть через левое плечо, постучать по дереву, и, взявшись за пуговицу, смело идти дальше на экзамен.
Услышать карканье ворон или лай собак, значит на экзамене вас может подстерегать несчастье. Чтобы этого не случилось — нужно каркнуть или гавкнуть в ответ. Возможно, окружающие удивятся, зато ваша оценка на экзамене будет спасена.
Наступить на канализационный люк по дороге на экзамен, значит, знания смоет грязная вода. Чтобы они остались при вас, нужно попросить кого-нибудь три раза постучать по вашей спине.
Сильный ливень или снегопад в день экзамена трактуют как то, что экзамен вы не сдадите. Но если успеть прийти до начала осадков, то все будет хорошо.
Уронить сумку с зачеткой в лужу, значит, что день будет неудачным. И вы вряд ли получите хорошую оценку.
Встретить косого мужчину — к неудаче на экзамене.
Если встретить мужчину “при мундире”, сессия будет сложной и трудной. Чтобы сдать ее, понадобится много усилий и нервов.

Конечно, все понимают, что вооружившись одними приметами, экзамен вряд ли сдашь. И хотя бы минимальные знания нужно продемонстрировать преподавателю.

Приметы, как удачно сдать экзамен, эффективны только в том случае, если они подкреплены знаниями. Только в этом случае можно получить положительные результаты от своих трудов.

советы экспертов / Новости города / Сайт Москвы

Близится пора выпускных экзаменов. И чем ближе день сдачи ЕГЭ, тем сильнее стресс. Mos.ru узнал у специалистов, как школьникам и их родителям справиться с тревогой и волнением.

Ирина Вшивкова: Мозгу нужна передышка

Педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра

Время перед ЕГЭ не менее ответственный период, чем сам экзамен. За день до него лучше всего заняться решением бытовых вопросов. Например, уточнить время и место проведения экзамена, продумать маршрут, завести будильник на утро, приготовить одежду, чтобы потом не тратить на это время. Заранее нужно собрать все, что может пригодиться на экзамене. Как минимум — взять паспорт и ручку.

Учить все в режиме нон-стоп не продуктивно. Мозгу нужна передышка. Если не можете оторваться от учебников, попробуйте позаниматься на свежем воздухе.

Не забудьте сделать что-то приятное для себя. К примеру, прогуляться, поболтать по телефону, почитать книжку или посмотреть любимый фильм.

Повторение материала лучше всего закончить в первой половине дня. Не пытайтесь срочно выучить то, что не успели, — пользы от этого не будет.

Лечь спать лучше до 23:00. Полноценный отдых перед экзаменом — залог того, что вы на следующий день все вспомните и будете готовы к успешной сдаче ЕГЭ.

Чего категорически не стоит делать, так это учить «до потери пульса». Эффективность от такой подготовки будет намного ниже. Заниматься ночью тоже не рекомендуется. Готовиться к экзамену лучше в одиночестве, а не с друзьями, если только они не разбираются в материале лучше вас. Такая подготовка чаще всего оборачивается пустой тратой времени. И конечно же, шпаргалки нужно оставить дома. Соблазн заглянуть в них будет мешать думать, а их использование, уж поверьте, не останется незамеченным.

Секретный помощник

Непосредственно в день экзамена нужно спокойно собраться. На место проведения ЕГЭ лучше прийти пораньше, чтобы пообщаться с друзьями и немного отвлечься.

Во время сдачи экзамена рекомендую просмотреть все вопросы и начать с самых легких. Обязательно нужно оставить время на проверку ответов. Даже если с заданиями вы справились быстро, спешить со сдачей работы не нужно, лучше лишний раз проверить, все ли выполнено верно.

Оказывается, правильная еда тоже помогает сдать ЕГЭ на отлично. Это ваш секретный помощник.

Обязательно позавтракайте перед экзаменом. Завтрак должен быть питательным и максимально полезным. Это может быть яичница, отварное мясо, рыба, фасоль, тост с медом, овсянка, мюсли. Можно съесть пару бананов, немного изюма, выпить фруктовый или молочный коктейль.

Не стоит налегать на кофе. В большом количестве он может вызвать сонливость. Если утро без этого напитка для вас невозможно, то лучше ограничиться одной чашкой. С собой можно взять небольшую шоколадку, сухофрукты, орехи. После экзамена попейте воды или чая, подкрепитесь фруктами и отправляйтесь отдыхать.

Какие продукты помогут сдать экзамены

Грызите морковку при подготовке к сдаче математики и истории. Витамин А и каротин хорошо стимулируют кровообращение и обмен веществ в мозге — это важно для запоминания формул и дат. Шоколад или чашка какао с молоком прямо перед экзаменом повысят производительность клеток мозга.

Шпинат, петрушку, кинзу и тмин лучше есть каждый день во время подготовки к ЕГЭ. Витамины в них активизируют внимание и память. 100–150 граммов креветок в день помогают преодолеть апатию и упадок сил, подпитывают мозг белками и минералами.

Бананы улучшают работу мозга, сердца и сосудов, легко утоляют голод, их можно съесть прямо перед экзаменом. Ягоды (черника, малина, клюква, смородина) полезны для работы мозга, зрения и пищеварения. Включите их в ежедневный рацион, если надо освоить большой объем информации.

Орехи (грецкие, фисташки и миндаль) укрепляют нервную систему и помогают мозгу дольше сохранять активность. Их рекомендуют есть каждый день и прямо перед экзаменом для заряда энергией. Ананас улучшает память, укрепляет иммунитет, поможет в запоминании большого количества информации.

Три способа снижения тревоги

Вода. На экзамене она поможет снять стресс, успокоить нервы, снизить тревожность. Когда зайдете в кабинет, сразу налейте стакан воды из кулера и поставьте себе на стол. Если стало трудно и мозг отказывается работать, выпейте медленно один-два глотка.

Дыхание. Чем больше стресс, тем чаще мы начинаем дышать. Замедление дыхания приводит к снижению тревоги, расслабляет нервы, усиливает приток крови к мозгу, помогает четкости речи и мысли.

Отвлечение внимания. Сконцентрируйтесь на окружающих предметах, изучите в деталях каждый из них. Обращайте внимание на их особенности и проговаривайте их про себя. Чем подробнее и детальнее описание, тем эффективнее отвлечение от главной проблемы. Задействуйте воображение. Например, мысленно перенеситесь в спокойное место — на берег моря или в тихий лес. Пока вы отвлекаете внимание, мозг, освобождаясь от вашего давления, в спокойной ситуации находит ответ.

Никита Чернов: Тревога и напряжение — это нормальная реакция психики на стрессовую ситуацию

Заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации клинической психиатрической больницы имени Н.А. Алексеева

Конечно, экзамены — это в той или иной мере стресс для человека. А наиболее распространенной реакцией на стресс является повышение уровня тревоги и беспокойства. Но это нормальная реакция. Все зависит от степени ее выраженности. А на это влияют многие факторы. Например, тип нервной системы человека, личные и социальные факторы.

Для одних людей стресс становится стимулом, он мобилизует их ресурсы. А для других, наоборот, нарастание тревоги и беспокойства приводит к тому, что человек теряется и забывает даже хорошо знакомый материал.

К социальным факторам можно отнести наличие или отсутствие поддержки в семье, значимость получения хорошей оценки для поступления в вуз. На нагнетание тревожности у подростков влияет уровень тревожности учителей, для которых ЕГЭ является проверкой их работы.

Как я уже говорил, тревога и напряжение — это нормальная реакция психики на стрессовую ситуацию. Поэтому важно не пытаться от них избавиться любой ценой. Скорее всего, это не получится. Более того, сама попытка избавиться от тревоги приведет к ее усилению.

Принимать лекарства, даже такие вроде бы безобидные, как валериана, без совета врача, не стоит. Во-первых, вы не знаете, как этот препарат подействует на ваш организм. И совершенно не исключена ситуация, что вы настолько успокоитесь, что уснете прямо на экзамене.

Лучше заранее освоить немедикаментозные способы регуляции эмоционального состояния. Это, прежде всего, различные дыхательные практики и методы работы со вниманием. Если вы считаете, что без медикаментозной поддержки все же не обойтись, посоветуйтесь с врачом.

Ольга Акимова: Родителям нужно верить в своего ребенка и сохранять спокойствие

Заместитель руководителя филиала «Северо-Западный» Московской службы психологической помощи населению

Когда наступает пора выпускных экзаменов, родителям нужно быть спокойными самим. Если вы очень волнуетесь, можно проконсультироваться у врача и попить успокоительное.

Главное — верить в своего ребенка, говорить ему, что он справится, что вы его любите и всегда будете любить независимо от результатов ЕГЭ. Не забывайте напоминать, что вы всегда рядом и в любой ситуации поможете ему.

Обязательно нужно иметь план Б, а также планы В, Г на случай непредвиденной ситуации. Изучить вузы, куда можно будет подать документы, продумать несколько вариантов на тот случай, если баллов будет не хватать для поступления. Это может быть пересдача на следующий год, армия, устройство на работу.

Запасной план нужен еще и для того, чтобы понимать, как утешить ребенка и себя, если экзамен будет сдан недостаточно успешно. Не стоит нагнетать атмосферу, в школе детей достаточно мотивируют, оставайтесь просто родителем. А во время подготовки и сдачи экзаменов помогайте детям физически: обеспечьте нормальный сон, правильное питание, отдых. Почаще гуляйте с ребенком. При такой поддержке у него все получится.

Советы психолога: как успешно сдать экзамены

Экзамены — это всегда волнение и переживания… А вступительные экзамены — еще и огромная ответственность за выбор своего будущего. Как пережить этот непростой период с наименьшими «потерями» для психического и физического здоровья?

Во-первых, лучше воздержаться от приема успокоительных средств и медикаментов — они тормозят мозговую деятельность и мешают сконцентрироваться, тем более реакция может быть полностью противоположной: начнут трястись руки-ноги, в голове — туман. Химия — это химия, и никогда не знаешь, как она сработает в сочетании с недосыпанием и волнением; лучше медикаменты заменить полноценным здоровым сном (юноши — 7–8 часов, девушки — 8–9 часов) и пешими прогулками на свежем воздухе. Сбалансированный режим труда и отдыха поможет восстановить физические и психические силы организма. Также во время подготовки к экзамену каждый час можно делать гимнастические упражнения, это поможет снять напряжение в мышцах и придаст силы для усвоения новой информации.

Во-вторых, полноценное питание. Пища должна быть богата белком: например, на завтрак творог и сметана, а также два раза в неделю яйцо всмятку. Обед может состоять из супа и мяса (75–100 г) с овощами, а на ужин — рыба или курица и сметана. Белок, содержащийся в этих продуктах, будет питать головной мозг. Следовательно, воспринимать и запоминать информацию будет легче. Также следует обогатить и разнообразить пищу витаминными продуктами — овощами (капуста, морковь) и фруктами (бананы, апельсины, грейпфруты). Они помогут зарядиться бодростью и положительной энергией. Весьма полезным в этот период будет употребление в пищу различных каш. Они богаты витаминами и микроэлементами, которые активизируют мозговую деятельность.

В-третьих, перед самим экзаменом можно съесть пару долек шоколада — это поможет сконцентрироваться на задании. А еще шоколад является отличным антидепрессантом: он и вкусный, и полезный, и со стрессом помогает справиться.

Как известно, вступительные испытания выпадают на самый жаркий месяц лета, поэтому на экзамен нужно взять бутылочку простой питьевой воды. Лучше воздержаться от употребления минеральной и сладкой газированной воды, они лишь временно утоляют жажду.

Немаловажным является выбор одежды для экзамена. Лучше отдавать предпочтение светлым пастельным тонам — они придают уверенность в собственных силах и не раздражают глаза, в то время как яркие наряды будут отвлекать как экзаменатора, так и самого абитуриента. К тому же одежда не должна стеснять движений, узкая и облегающая будет создавать неудобства и не позволит сосредоточиться на задании

Рекомендации психолога по подготовке к вступительным экзаменам.

Прежде, чем начать подготовку к экзаменам, следует оборудовать место для занятий:

убрать лишние вещи,

удобно расположить нужные учебники, пособия, бумагу, ручки, карандаши и т.п.

В интерьере комнаты желательно иметь желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность.

Приступая к подготовке к экзаменам, полезно составить план. В зависимости от того, кто вы — «сова» или «жаворонок», максимально загрузить первую или вторую половину дня.

Следует четко определить, что именно сегодня будет изучаться.

Хорошо начинать — пока не устал, пока свежая голова — с самого трудного, с того раздела, который заведомо знаете хуже всего. Если заниматься не хочется и в голову ничего не идет, то полезно начать с того, что знаете лучше, с того материала, который вам больше всего интересен и приятен. Возможно, постепенно вработаетесь, и настроение улучшится.

Обязательно следует чередовать работу и отдых — 40 минут занятий, затем 10 минут перерыв (можно в это время сделать зарядку или заняться домашней работой).

Накануне экзамена, в последний день оставьте время для повторения.

Перед сном совершите прогулку, выспитесь.

Утром, перед экзаменом не вредно просто полистать учебник.

На экзамене, чтобы успокоиться и сосредоточиться проведите упражнение несколько раз: на счет 1-4 вдох, на счет 1-4 задержите дыхание, на счет 1-4 выдох.

Когда письменный ответ написан или сделано задание, отложите работу в сторону. Закройте глаза и сосредоточьтесь. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на 5-10 сек., медленно выдохните (бесшумно) через рот, разделив воздух на три порции. Снова задержите дыхание на 2-3 секунды. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, медленно плавно выдохните. Вы ничего не хотите добавить к своему ответу? Помните, что самые свежие мысли приходят после того, как письмо уже запечатано. Если вам больше ничего не пришло в голову, то можете идти отвечать или сдавать работу.

Ни пуха, ни пера!

Как вести себя на экзамене.

Экзамен — это всегда стресс. Но что нам мешает с ним справиться? Подготовка к ответу на устном экзамене — это сложный и важный этап. От того, что вам удастся вспомнить, во многом будет зависеть ваша оценка. Если у вас хорошая зрительная память, и вы хорошо подготовились к экзамену, то страница учебника сама всплывёт перед глазами. Нужно только сосредоточиться и непременно успокоиться. Если вы взволнованы, то закройте глаза, расслабьтесь, вспомнив на минуту что-либо смешное или приятное.

Итак, очередная порция советов.

1. После того, как вы придёте в рабочее состояние, внимательно прочитайте вопросы. Не отчаивайтесь и не пугайтесь, если в первую минуту вам покажется, что вы вообще ничего не знаете. Такое бывает со многими. Активное припоминание — трудный и сложный процесс. Начинайте с того, что знаете. Если какой-то вопрос вы знаете хорошо, то начинайте с него. При подготовке к ответу на него вы подсознательно будете припоминать остальные вопросы. И ничего страшного, если вы что-то не можете вспомнить совсем. В конце концов, обладая обширными знаниями о предмете, до многого можно додуматься самостоятельно.

2. Фиксируйте самое основное. Делайте записи или составьте план ответа. Для того чтобы при ответе ваши знания были последовательными, оставляйте свободное место для тех деталей, которые вы припомните позднее. Если никак не удаётся вспомнить какое-то определение, формулу — пропустите место и вернитесь к этому позднее. Помните: никогда не ходите отвечать с чистым листком, даже если вы суперотличник. Записи помогают и вам и экзаменатору, если нужно сделать выбор.

3. Только факты. Помните: ответ должен содержать факты и ценную информацию. Переливая «воду» вы рискуете утонуть или «поплыть»… Известно, что несколько конкретных цифр, деталей, фактов оказывают гораздо более глубокое воздействие на собеседника, чем пространные рассуждения по всей теме ответа.

4. Наблюдайте за экзаменатором. Перед тем, как идти отвечать, вы должны обязательно понаблюдать за экзаменатором: каковы его реакции и степень их проявления, насколько он доброжелателен или наоборот — раздражен, что он вообще за человек. Эта информация вам очень пригодиться при ответе.

5. Если вы уже закончили подготовку и твердо знаете, что больше ничего по этому вопросу не вспомните, то отдохните. Посмотрите по сторонам, понаблюдайте, как отвечает предыдущий абитуриент. Может быть, в его ответе вы услышите то, что может пригодиться вам. Дело в том, что содержание вопросов, особенно по общественным дисциплинам, очень сильно пересекается, иногда бывает достаточно послушать своего предшественника, чтобы значительно обогатить свой ответ.

6. Отдельно хочется сказать о шпаргалках. Конечно, списывать со шпаргалки весь текст буква в букву вам вряд ли удастся, но иногда бывает, что нужно разок «одним глазком» заглянуть в нее. Так случается, если вы твердо уверены, что этой формулы вы не запомнили и поэтому специально записали ее на шпаргалку. Тут каждый действует на свой страх и риск, тем более что экзаменатор, как правило, все видит. Поэтому на всякий случай запомните: после того, как вы «одним глазком» заглянете в шпаргалку, у вас будут трястись руки и смешиваться все в голове, по крайней мере, минут десять. Дело в том, что списывание со шпаргалки — чрезмерно стрессовая ситуация. Объем непосредственной памяти при этом резко уменьшается, и в итоге приходится переписывать едва ли не каждое слово, то и дело заглядывая в шпаргалку. Не заметить такого поведения абитуриента экзаменатор просто не в состоянии.

А если экзамен письменный, например тестирование? Как вести себя в таком случае? Приведем несколько универсальных рецептов для более успешной тактики выполнения тестирования.

1. Сосредоточьтесь! Торопитесь не спеша! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество ответов.

2. Начните с легкого! Начните отвечать на те вопросы, в знании которых нет сомнений. Так вы освободитесь от нервозности, и вся энергия будет направлена на более трудные вопросы.

3. Пропускайте! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми вы обязательно справитесь.

4. Читайте задание до конца! Иначе можно совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.

5. Думайте только о текущем задании!

6. Исключайте! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят.

7. Оставьте время для проверки своей работы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

В любом случае, как бы не прошел процесс подготовки к экзамену, важен положительный настрой. Ведь любые вершины покоряются, верно? Удачи!

Как успешно сдать экзамен

Создайте у себя положительную установку на сдачу экзамена.

Для тех, кому предстоит сдавать экзамены, типичной является ситуация, когда начало подготовки к ним откладывается на максимально долгий срок, что негативно сказывается на конечных результатах. Поэтому очень важно заранее создать позитивный настрой на экзамен, который будет стимулировать подготовку к нему. Экзамен следует рассматривать как своеобразную игру, в которой шансов выиграть гораздо больше, чем проиграть. Вспомните, пожалуйста, какую-нибудь ситуацию вашего успеха, когда вы, преодолев все трудности, вышли победителями. Что это за ощущения? Несмотря на то, что экзамен — это, безусловно, серьезное испытание, требующее мобилизации всех умственных и физических сил, он между тем дает вам очень ценную возможность — возможность получить удовольствие от интересного общения с преподавателями, почувствовать себя компетентным в определенной области знаний, приблизиться к своей заветной мечте.

Формируйте позитивные цели.

Как известно, жизнь больше, чем вступительная или экзаменационная сессия, и это — замечательно! Приступая к повторению (изучению) учебного материала полезно бывает сформулировать позитивные цели, добиться которых поможет сдача именно этого предмета. О необходимости осознания цели собственного поведения Фрэнсис Бэкон сказал: «Ковыляющий по дороге опередит бегущего, сбившегося с пути». Подумайте о том, что хорошего, полезного лично вам принесет удачная сдача экзамена, закрепите этот образ, эти приятные ощущения успеха. Для этого вы можете воспользоваться техникой, которая называется «созидающая визуализация» (автор Шакти Гавэйн). Используя силу воображения, вы можете создать позитивные образы будущего, дающие вам уверенность и силу. Если вы время от времени будете возвращаться к ним, добавляя детали, ощущение уверенности с каждым разом будет усиливаться. Между этими позитивными образами и вами сегодняшним образуется незримая связь, позитивный настрой на достижение целей. С каждым разом, когда вы будете создавать себе позитивные образы, вы будете чувствовать в себе новую силу, новую уверенность, желание осуществить свои планы. И с каждым разом это будет все легче и легче.

Живите в измерении «здесь и сейчас». Не сражайтесь с призраками прошлого.

Внутри каждого из нас — огромный склад прошлых образов и чувств, память о наших неудачах и победах. Здесь есть истории, как со счастливыми, так и с несчастными концами. Чем чаще какое-нибудь воспоминание воспроизводят и «проигрывают», тем сильнее ее воздействие. Если у вас в прошлом был не очень успешный опыт сдачи экзаменов, полезно проанализировать причины неудачи: неправильное распределение времени, неоптимальное сочетание умственных и физических нагрузок, несбалансированное питание, организация сна/бодрствования. Проанализируйте, сделайте выводы и помните: не ошибается тот, кто ничего не делает.

Извлекайте уроки из любого опыта и двигайтесь дальше. Не сражайтесь с призраками прошлого! Воспоминания могут помочь лучше понять самого себя. Однако упреки и обвинения не решат ваши проблемы, не улучшат перспектив на будущее. Прошлое может многое объяснить, но куда вы пойдете с этого момента, целиком и полностью зависит от вас.

Все ваше внимание должно быть сосредоточено на нынешнем положении вещей, не пытайтесь жить в дне прошедшем или будущем. Планируйте будущее, готовьтесь к нему, но не тревожьтесь о завтрашнем дне, а концентрируйте внимание на настоящем.

Одновременно делайте только одно дело.

Еще одной причиной, омрачающей существование и порождающей состояние неуверенности и тревоги, является нелепая привычка пытаться делать в одно и то же время несколько дел. Часто студенты готовятся к экзамену и смотрят телевизионную передачу, думают еще о вещах, которые предстоит сделать через неделю. Опасность этой привычки люди редко осознают. Если вас бьет нервная дрожь, охватывает тревога при мысли об ожидающей вас огромной куче дел, то эти чувства вызывает не предстоящая работа, а позиция, которую можно коротко выразить так: «Я должен все это сделать сразу». Естественно, стараясь осуществить невозможное, человек начинает нервничать, метаться, приходить в отчаяние. Истина же в том, что мы в состоянии одновременно делать только одно дело. Усвоив в полной мере столь простую и очевидную истину, вы перестанете пытаться «делать в уме» одновременно все дела и будете сосредоточивать свое внимание на том, чем вы занимаетесь непосредственно в данный момент.

Работая, умейте расслабляться.

Предэкзаменационный стресс — это длительно повышенное, а потому привычное и незаметное нервно-психическое напряжение, которое истощает психофизиологические ресурсы и «запускает» стресс-реакцию. Страдает же человек не от самой стресс-реакции, а от негативных последствий постоянно повышенного напряжения и недостаточно эффективного восстановления сил.

Релаксация (расслабление) — это реакция организма обратная стресс-реакции. Снижение мышечного напряжения, уменьшение излишней активности в работе всех систем организма с целью восстановления израсходованной энергии — в этом смысл релаксации.

Для того чтобы организм мог отдохнуть во время интенсивной умственной работы, полезны физические упражнения, дыхательная гимнастика, прогулки на свежем воздухе. Позаботьтесь о режиме сна, сбалансированном питании.

Позаботьтесь о своем внешнем виде.

Часто мы слышим: «Встречают по одежке, провожают по уму». Известно, что при одном и том же знании материала ваши шансы на хорошую оценку значительно выше, если экзаменатор относится к вам с доверием и симпатией. Установлено, что успех общения на 90% зависит от подсознательно формируемого отношения партнеров. Не последнее место занимает в этом деле внешний вид собеседника, в частности в одежде рекомендуем использовать спокойные цветовые сочетания, умеренность в украшениях. Желательно, чтобы внешний вид абитуриента (студента) выражал серьезность, деловой стиль.

Побеждает лишь тот, кто верит.

Эти слова принадлежат Томасу Эмерсону. Вера в успех порождает доверие, приносит успокоение разуму, с противоположной стороны — сомнения, беспокойства и волнения. Если ваша вера крепка, она поможет не только вам, но и другим.

Помните: главная фигура в любой критической ситуации на экзамене — это вы. Пусть вашим девизом будут слова: «Я могу лишь приобрести, но отнюдь не потерять».

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ АБИТУРИЕНТОВ

• Начните готовить своего ребенка к столь серьезному шагу как поступление заблаговременно, где-то за год. В таком деле превентивность мероприятий важна, чтобы не получилось, что ваш ребенок поступил, как говориться, не туда. Для этого он может пройти тестирование у психолога по вопросам профориентации.

• Можете выступить как эксперт и поделиться той информацией, которой владеете: рассказать, что представляет собой та или иная профессия, где можно найти работу, какие ограничения она накладывает, какие преимущества даёт. Следует представить эту информацию в нейтральной форме, чтобы ребенок сделал выводы самостоятельно.

• Не будьте навязчивыми. Ребенка могут раздражать излишние хлопоты родителей. Ели Ваша помощь будет нужна, то дети попросят о ней и обратятся к Вам.

• Дайте ребёнку возможность самостоятельно выбирать время для подготовки к экзамену. У каждого свой индивидуальный стиль работы, свои биоритмы.

Помимо этого, постарайтесь:

— Внушать ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

— Не повышать тревожность ребенка накануне экзаменов — это может отрицательно сказаться на результате.

— Повышать у ребёнка уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем больше вероятность допущения ошибок.

— Разумно контролировать режим подготовки к экзаменам, чередование занятий и отдыха.

— Обратить внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов.

— Накануне экзамена обеспечить ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

— Не делать трагедию из неудачного опыта поступления ребенка, если таковое случится. На этом жизнь не заканчивается. На пути к «взрослости» могут встречаться и неудачи. Поддержите ребенка, докажите, что по трудному пути самоопределения он идет не один. Это ощущение придаст ему уверенность в своих силах.

Удачи Вашему ребёнку на вступительных экзаменах!

Как успешно сдать любой экзамен 🚩 Депрессия и стресс

Инструкция

К экзамену нужно готовиться. Необходимо знать предмет, чтобы получить хорошую оценку. Если у вас есть список вопросов, узнайте, как они комплектуются в билетах. Вы должны выучить хотя бы один вопрос из предложенных преподавателем, это гарантирует положительный результат. Например, если в списке 50 пунктов, нужно иметь представление о 25. Обязательно почитайте что-то перед сдачей, пролистайте конспекты, решите задачи, если это необходимо.

Две-три темы выучите на отлично. Вы всегда можете перейти к ним, ведь в предмете многое взаимосвязано. Вы можете начать говорить о том, что в билете, но постепенно перейти на выученные вопросы, обычно это срабатывает. Но при этом нужно придерживаться еще одного правила — говорить уверенно. Рассказывайте так, будто вы знаете все на отлично. Манера преподнесения очень важна в оценке работы студента.

Никогда не молчите во время ответа. Пауза говорит о том, что вы чего-то не знаете. Можно заменить ее общими фразами, но только не тишиной. Учитесь заполнять такие моменты вопросами или умными высказываниями. Этому тренируйтесь перед зеркалом. Несколько секунд задержки сразу же снижают оценку. Но есть хитрость — заявление «Дайте мне несколько секунд, я подумаю» может все решить. Но сказать ее надо перед паузой, а не потом.

Когда вы берете билет, не пугайтесь сразу. Обычно реакция всех одинаковая, люди думают, что они этого не помнят. Не торопитесь, присядьте и внимательно посмотрите на вопрос. Сосредоточение позволит вспомнить что-то важное, поможет найти нужные слова. Прочитайте все задания, подумайте о них, лишь потом начинайте делать наброски.

Если экзамен письменный, не торопитесь сразу излагать все в чистовике. Сначала составьте план ответа на отдельном листе, структурируйте все, что хотите сказать. Или решите задания, а потом перепишите их аккуратно и без помарок. Для преподавателя важна лаконичность и четкость, он не готов читать много и расплывчато. Если есть структура, ее сразу видно, читать такое приятно, а значит оценка будет выше. Да и устный ответ с определенными вехами тоже кажется более выигрышным.

Перед тем как пойти на экзамен, съешьте пару долек шоколада. Он стимулирует мыслительную деятельность. А успокоительные принимать не рекомендуется, ведь многие препараты могут повлиять на способность мыслить, сонливость и скорость речи. Хороший сон, контрастный душ и уверенность в результате — это лучшие средства от волнения. Чтобы совсем не сомневаться, можно надеть счастливую вещь или положить пятак под пятку. Эти методы работали у разных поколений.

Что можно и нельзя делать перед экзаменом

Студенты — самые суеверные люди, перед экзаменами начинают вспоминаться всевозможные приметы и суеверия, которые связаны с успешной сдачей сессии. Верят в приметы и школьники. Суеверия бывают разные, как хорошие, так и плохие.

Что нужно сделать, чтобы удачно сдать экзамен?

Примет и суеверий действительно много. Есть старые поверья, а есть и сравнительно новые. Верить в них или нет — решает каждый учащийся сам. Единственное что можно сказать, что верить необходимо в хорошие приметы, идти на экзамен в хорошем расположении духа, откинут мысли о возможном провале. Только позитив и хорошие мысли!

Кладем под подушку – учебник или шоколадку

Каждый знает такое суеверие — если положить учебник или конспект под подушку перед сном, то вся информация запомнится на все 100%. Так делают студенты уже на протяжении десятилетий. Сравнительно новое суеверие — положить шоколадку или любую сладость в изголовье кровати и лечь спать. Перед экзаменом эту сладость необходимо съесть.

Халява, приди!

В вечер перед экзаменом высунетесь в окно с открытой зачеткой и громко крикните три раза: «Халява, приди!». После этого ложитесь спать. Проводить ритуал необходимо в полночь, для усиления эффекта насыпьте в зачетную книжку хлебных крошек. Не открывать до экзамена. Также считается, что если после вашего крика кто-то ответит, то удачи не будет.

Стулья вверх дном

Уходя из дома перед важным экзаменом необходимо все стулья необходимо перевернуть вверх ножками. На первый взгляд это кажется абсурдным, но, говорят, работает.

Амулеты и одежда

Сделайте собственный амулет удачи перед экзаменом. Возьмите круглое украшение — браслет, цепочку, кольцо (обязательное условие — оно не должно расстегиваться), подуйте в него три раза и сразу же наденьте. Считается, что в подобном украшении будет сосредотачиваться положительная энергия. Наденьте на экзамен какую-нибудь вещь синего цвета, считается что это также притянет удачу. Примета для девушек, которая принесет удачу — необходимо на экзамен надеть красное нижнее белье. Также следует заплести волосы в косы. Не стоит идти на экзамен с распущенными волосами, это считается плохой приметой.

Встать с левой ноги

Утром с постели следует вставать с левой ноги. Заходите в экзаменационный кабинет тоже с левой ноги, а билет тяните левой рукой. Перед входом в кабинет, уроните зачетку — обязательно повезет!

Узнаем номер билета

Если хочется узнать номер билета, который вытяните, напишите на бумажках все номера и засуньте все это под подушку. Утром, не вставая с постели, вытащите одну. Номер и будет номером билета. Еще один способ узнать номер билета, но не всегда удается сделать это. По пути в школу или ВУЗ нужно встретить беременную и спросить у нее число (заранее подскажите диапазон цифр, которые можно называть). Обычно беременные угадывают и вы действительно вытяните названый билет! Также, если вы встретите на своем пути беременную или женщину с полными сумками, то можете не переживать — сегодня вы точно сдадите экзамен, ведь удача будет сопутствовать вам!

Изображение F1 Digitals с сайта Pixabay

Пропускаем отличника

Хотите сдать предмет на отлично? Тогда пропустите отличника сдавать первым. После того, как он сдаст экзамен на пятерку не забудьте пожать ему руку. Еще один способ — перед выходом из дома положите монету в пять копеек под пятку и обуйте туфли. Так необходимо ходить пока не сдадите экзамен или зачет.

Чего делать нельзя?

Существует несколько примет, согласно которым, перед экзаменом нельзя выполнять те или иные действия:

мыть голову — смоете все накопленные навыки;
нельзя стричь ногти и волосы;
ходить следует в одной и той же одежде.

Такие приметы можно отнести к сомнительным, ведь ни одному преподавателю не понравится ученик или студент с неприятным запахом и грязной головой, но многие верят в это и придерживаются.

Не зашивай и не заедай

Запрещается зашивать какие-либо вещи перед сдачей экзамена, по примете — вы зашьете свои знания. Нельзя читать и повторят материал во время еды – «заешьте» свои знания и на экзамене просто ничего не вспомните.

Покажите язык

Когда выходите из дома, тщательно проверьте — все ли вы взяли с собой, так как возвращаться нельзя. Если же что-то забыли и без этого ну никак нельзя идти на экзамен, вернитесь, но перед уходом посмотрите в зеркало и покажите язык.

Открытая книга

После изучения или повторения материала, ни в коем случае не бросайте конспекты или книги открытыми, считается, что все знания выветрятся.

Крышка люка

Еще одна негативная примета — если наступили на крышку люка или прошли через раздвоенный столб, то тогда вас будут преследовать неудачи и фортуна покинет перед экзаменом. Если это все же произошло, сразу прикоснитесь к любой деревянной поверхности и весь негатив сойдет на нет.

Не хвастайтесь

После сдачи первого экзамена или зачета никому не показывайте свою зачетку — обязательно сглазят и больше вы не сможете сдать успешно ни один экзамен. Нельзя хвастаться полученными хорошими отметками, если предстоят еще экзамены. Вам будут завидовать и сглазят.

Как сдать экзамен хорошо — советы психолога

Стоит сказать, что усиленно заниматься не стоит в последний день перед экзаменом, лучше в этот день хорошо отдохнуть и выспаться. Можно повторить материал перед сном.

Перед экзаменом постарайтесь не нервничать, следует успокоиться и не драматизировать ситуацию. Не стоит пить огромное количество успокоительных, даже казалось бы безобидных, типа валерианы. Лекарства могут в значительной степени снизить концентрацию внимания, сделают вас рассеянным.

Для легкого усвоения материала пишите шпаргалки, рисуйте схемы, составляйте таблицы. Даже если не будет возможности воспользоваться подобными помощниками, они все ровно помогут — это своеобразный способ запоминания информации.

Самая верная примета хорошо сдать экзамены — это все выучить. Не стоит серьезно верить в плохие предметы и идти с негативными мыслями, такой настрой точно не приведет ни к чему хорошему! Верьте только в положительные приметы, они помогают сосредоточиться и поверить в свои силы. Подобные положительные приметы дают сигнал мозгу — все получится. И действительно все получается!

Читайте также:
Молитвы и заговоры для сдачи экзаменов
Приметы, суеверия и поверья связанные с Днем рождения

Как сдать успешно экзамен или зачет согласно народным приметам

Приметы, связанные с подготовкой и сдачей экзаменов, зачетов, в любом учебном заведении.
Как узнать, какой билет попадется на экзамене. Почему нужно обходить ямки и трещины на тротуаре.

Каждую четверть или семестр учебного года школьники и студенты усиленно готовятся к сдаче зачетов, экзаменов. Этот процесс вызывает массу переживаний, ведь никому не хочется сдавать изучаемые предметы повторно, оставаться на второй год в том же классе или на том же курсе. Чтобы успешно сдавать зачеты и экзамены, нужно не только изучать предметы, а и следовать народным приметам.

Приметы о сдаче экзаменов и зачетов

На экзамены с собой следует взять любой круглый предмет: кольцо, браслет, колье. При этом очень важно, чтобы на изделии не было застежки. Считается, что такая вещь приносит удачу учащимся.

2. В день перед отправкой на сдачу экзамена или зачетов, в обувь, надеваемую на левую ногу, необходимо поместить монетку. Предпочтительно не слишком мелкого номинала.

3. В день сдачи зачетов или экзамена, согласно приметам, с самого утра надо делать все одной рукой – левой. Нужно ею чистить зубы, умываться, одеваться и даже кушать. В аудитории левой рукой следует тянуть билет, либо нажимать на клавиши, если предмет сдается в виде теста на компьютере.

4. Если имеется собственный талисман, то его не помешает взять с собой при сдачи экзамена или зачета. В роли талисмана может выступать подарок любимого человека, украшение или памятная купюра.

5. Категорически запрещается с кем-то ссориться перед важным событием. Любые ссоры несут в себе негативную энергию.

6. Накануне вечером, перед сдачей экзамена, под подушку рекомендуется положить учебник. Тогда знания обязательно в нужный момент всплывут в памяти.

7. Нежелательно идти в учебное заведение в новой одежде, в день сдачи экзаменов. Она может оказаться несчастливой. Лучше надеть те вещи, в которых когда-то уже сдавались экзамены на отлично.

8. За день до сдачи экзамена, а также в знаменательный день, нельзя наступать на канализационные люки, расположенные на тротуарах, дорогах. Считается, что ямы несут негатив, которые может пристать к человеку, если тот наступит на крышку.

9. Следуя в учебное заведение, трещины, дыры и ямы в тротуарах, дорогах необходимо обходить. Наступать на них – плохая примета, сулящая череду неудач.

10. Во время подготовки и перед знаменательным днем сдачи экзаменов нельзя стричь волосы, ноги, мыть голову, иначе все знания растеряются, воспользоваться ними не будет возможности.

11. Закончив читать конспекты и книги, надо закрывать тетради, учебники. Оставлять открытыми – дурной знак, предвещающий беду.

12. Вещи, которые необходимо взять с собой отправляясь сдавать экзамены, приготовить лучше заблаговременно, сложив в сумку, дабы не возвращаться за забытой вещью, ведь это сулит неприятности.

13. Из комнаты, а также в целом из дома не стоит за сутки до экзаменов и зачетов выносить мусор на улицу. Лучше сделать это после, дабы получить хорошую оценку.

14. Если вечером на кусочках бумаги написать все номера билетов, на ночь положить под подушку, а поутру, не открывая глаз, вытащить одну наугад, то считается, что тот номер, который на ней будет указан, попадется и на экзамене.

15. Пылесосить, мыть полы и вытирать пыль дома перед сдачей экзамена – плохая примета, предвещающая плохой исход.

Стоит помнить, что успешно завершить четверть или семестр поможет качественная подготовка в сочетании с народной мудростью.

Как успешно сдать экзамен: отличная и профессиональная помощь

24 ноября 2017 г.

Как сдать экзамен и не упасть лицом вниз остается одним из самых популярных вопросов студентов перед финалом. «Что мне нужно на финал?» — спрашиваете вы. Собственно, на финал особо нечего делать, кроме как пройти в финал. Однако есть некоторые методы и стратегии, которые вы, возможно, захотите изучить перед сдачей экзаменов. С их помощью можно сдать любой экзамен — даже самый сложный и запутанный.Вы это знаете, верно: даже если какой-то экзамен окажется для вас самым сложным, обязательно найдется по крайней мере один или несколько одноклассников, которые успешно сдадут финал. Вы когда-нибудь задумывались, как это возможно? Что экстраординарно сделал этот человек для блестящей сдачи экзаменов.

Как подготовиться к сертификационному экзамену

1. Готовить вовремя и порциями

Убедитесь, что вы запланировали время на подготовку. Вы уже знаете, что забивать все материалы в голову накануне экзамена — не лучший вариант, который у вас когда-либо был.Если вы склонны к такой регулярной практике, то не задавайтесь вопросом: «Что мне нужно делать на финале?» Вы уже сделали все, чтобы НЕ сдать на отлично. Убедитесь, что у вас достаточно времени для изучения и анализа материала.

2. Записывайте основную информацию

На самом деле, у заметок есть множество преимуществ. Во-первых, это позволяет структурировать материал и получить полное представление о нем. Во-вторых, записывая некоторую информацию, вы лучше понимаете и анализируете то, что читаете.На написание у вас уходит несколько минут, во время этого процесса вы просто сосредотачиваетесь на содержании и понимаете его. В-третьих, заметки помогают запоминать материал. Что касается визуальных эффектов, это лучший актив, который они должны использовать, если они задаются вопросом, «как сдать экзамен».

3. Займите место профессора

Пересматривая или читая материал, представьте, что вы профессор. Какой материал вы бы дали для открытых вопросов, вопросов с несколькими вариантами ответов и написания эссе? Как правило, ученики склонны угадывать такой подход, особенно когда речь идет о написании сочинений.Просмотрите содержание вашего учебника и решите, какая тема была настолько важной, чтобы профессор не мог просто пропустить ее или проигнорировать во время экзамена. Изучая темы в порядке их приоритета и важности, вы более разумно распределяете свое время.

4. Не стесняйтесь обращаться за помощью

Если вы чего-то не понимаете из материала класса или у вас есть вопросы, как правильно организовать экзаменационные работы, не бойтесь спрашивать. Прежде всего, вы можете обратиться за помощью к своему профессору.Они будут счастливы только в том случае, если вы обратитесь к ним за помощью в организации экзаменационных работ или просто попросите их более подробно объяснить некоторые материалы. Лучший способ попросить о помощи — это сразу же, когда вы обнаружите что-то непонятное во время урока. Если вы почти закончили курс, но не знаете, как правильно структурировать экзаменационные работы, то вы можете в конечном итоге поискать несколько бесплатных экзаменационных работ в Интернете.

5. Будьте уверены в своих силах и способностях пройти тест

Уверенность и твердая вера в себя на самом деле являются решающими факторами.Даже если вы много учитесь и прилежный ученик, но у вас проблемы с уверенностью в себе, вы можете не преуспеть на экзамене, так как вы будете постоянно сомневаться в каждом ответе на поставленные вами экзаменационные вопросы.

6. Напомним вопросы с последнего экзамена

Если у вас сейчас финал, есть вероятность, что он будет состоять из набора вопросов из предыдущих тестов. Итак, возьмите за привычку записывать примерные вопросы после каждого экзамена в течение года.Они пригодятся вам на финале. Наверное, одна из лучших стратегий экзамена, не так ли?

7. Всегда записывайте важную информацию, которую дает ваш профессор во время занятия.

Иногда профессор подчеркивает во время урока важные моменты, которых нет в учебнике. В таком случае всегда записывайте информацию в свой блокнот.

8. Найдите партнера для обучения

Замечательно учиться с другом или одноклассником. Тем не менее, соблюдайте баланс и не превращайте свой учебный вечер в вечер кино и «сладостей и кофе».«Вы можете задавать себе вопросы или объяснять друг другу конкретные темы. Если ваш друг понимает тему, которая вас смущает, будет хорошей идеей попросить его / ее о помощи. Напротив, если вы оба не понимаете чего-то должным образом, это отличный шанс вместе разобраться в проблеме и попытаться найти ее центральную точку.

9. Высыпайтесь перед экзаменом

Перед важным днем нужно расслабиться и освежиться. Поэтому не приобретайте привычку сжигать полуночное масло.Есть все шансы, что вы так устанете и захотите спать, что не сможете ответить даже на те вопросы, которые знали в совершенстве.

10. Разумно распределяйте время для каждого экзаменационного вопроса

Когда вы получите экзаменационную работу, внимательно изучите вопросы и подумайте, сколько времени в среднем вы потратите на каждый вопрос. Если какие-то задачи действительно сбивают с толку или усложняют, не тратьте на них время — сначала сосредоточьтесь на том, чтобы дать ответы на те вопросы, которые вы знаете

11.Убедитесь, что вы внимательно прочитали каждый вопрос, прежде чем отвечать на него

Внимательно прочтите задание и убедитесь, что вы действительно понимаете, что вам нужно написать. Отвечая на вопросы, будьте максимально краткими. Если от вас требуется дать конкретный ответ, сделайте это — не начинайте с некоторой общей справочной информации, если она не нужна. Не тратьте на это время.

12. Соблюдайте все правила экзамена и не раздражайте экзаменатора или наблюдателя.

Помните, что если вас поймают на мошенничестве или использовании гаджетов, вы можете получить оценку F и быть дисквалифицированным.Поэтому не стоит слишком рисковать. Также убедитесь, что вы не раздражаете экзаменатора. Надеюсь, эти советы помогут вам успешно пройти испытание.

10 советов по сдаче инженерного экзамена

Сдавать экзамены всегда сложно, особенно когда дело касается инженерных специальностей. Бессонные ночи, книги с большим количеством стикеров и маркеров, чем количество страниц и тонны кофеина. Звучит знакомо? Что ж, мы здесь, чтобы помочь. Прочтите следующие советы, которые, надеюсь, помогут вам сдать экзамен проще и спокойнее!

Study

Пока не качайте головой и не говорите «Спасибо, капитан очевидный»! Очевидно, что учеба — это единственное, что принесет вам хорошую оценку на экзамене, но большинство студентов не умеют учиться на регулярной (!) Основе.Это не неделя до экзамена, не неделя в начале модуля и не в конце — это постоянно! Учитесь немного, но каждый божий день (хорошо, за исключением выходных). Также рекомендуется прочитать лекцию в тот же день и убедиться, что вы усвоили всю эту информацию.

Составьте план

Создайте план пересмотра и график и постарайтесь придерживаться его в максимально возможной степени. Поскольку вы, вероятно, собираетесь сдавать более одного экзамена, может быть довольно сложно изучать несколько модулей одновременно, поэтому составление расписания является ключевым моментом! Кроме того, поставьте себе крайние сроки, чтобы продолжать работать.

Не отвлекайтесь!

Определите наиболее подходящую для вас рабочую среду — возможно, вам лучше всего работать в одиночестве и в кафе, или в библиотеке, с включенной и выключенной музыкой и т. Д. И совет номер один — пересмотр с друзьями может показаться хорошей идеей, но мы все знают, что вы в конечном итоге поговорите и получите пиццу.

Напишите от руки все примечания к исправлению

Записав что-то, ваш мозг легче запоминает. Итак, запаситесь бумагой и карандашами и приступайте к письму!

Научитесь пользоваться калькулятором!

Звучит глупо, мы знаем, но тем не менее попрактикуйтесь в использовании всех функций калькулятора, которые могут вам понадобиться, задолго до экзамена, чтобы не паниковать, если вы забудете, как использовать матрицы.

Сделайте прошлые бумаги!

Найдите все различные прошлые работы и практические экзамены, которые вы можете, и выполняйте их — во время редактирования и после того, как вы пересмотрели весь модуль. Определите свои наименее любимые темы и вещи, которые вы постоянно забываете, и пересмотрите их снова!

Проведите групповое обсуждение

Мы знаем, мы только что сказали, что вам следует избегать групповых занятий, но это может быть хорошей идеей в самом конце, когда вы делаете только прошлые работы. Поделитесь советами, как запомнить самое сложное, но даже не думайте о еде и фильмах!

Принесите часы на экзамен

Вероятно, в экзаменационной комнате будут часы, но вы можете сидеть так далеко от них, что даже не увидите их.Так что не забудьте взять с собой часы и следить за временем. Не можете решить проблему? Продолжайте и вернитесь к этому позже, если у вас еще есть время.

Принесите много канцелярских товаров!

За несколько дней до экзамена сходите в магазин канцелярских товаров и купите все необходимое: хотя бы несколько ручек и карандашей, запасные батарейки для калькуляторов (запасной калькулятор тоже подойдет), линейки и другие вещи, которые могут вам понадобиться.

Убедитесь, что вы знаете, где проходит экзамен!

Чаще всего экзамены проходят в комнатах и зданиях, в которых вы никогда раньше не бывали.Итак, убедитесь, что вы заранее знаете, где находится эта комната и как до нее добраться!

Автор Дарья Сергеева

5 эффективных советов, как сдать доску за один прием

Как сдать доску экзамен? Вот 5 простых, но эффективных советов о том, как можно сдать экзамен PRC. Это также был один из вопросов, который я имел в виду, когда сдавал лицензионный экзамен для инженеров несколько лет назад. Я с гордостью могу сказать, что сдал его с первого раза.

Вы спрашивали себя: «Мне действительно нужно сдавать экзамен?» ответ — «это зависит от обстоятельств». Если вы участвуете в технических курсах, таких как инженерия, есть компании, которые не требуют от заявителя сдачи лицензионного экзамена, хотя в большинстве случаев они говорят, что это является преимуществом.

С точки зрения заработной платы, сдача экзаменов совета директоров действительно является преимуществом, потому что вы можете получить немного более высокую зарплату по сравнению с другими кандидатами, у которых нет лицензии. Для выпускника бухгалтерского учета вы можете подать заявку на работу, для которой не требуется лицензия CPA, но тогда ваши привилегии приостановлены.

Что касается учителей, я думаю, что для того, чтобы устроиться на работу, вам действительно нужно сдать экзамен на получение лицензии для учителей (LET). Для медицинских курсов (врачи, медсестры, физиотерапия, медицинские технологии) наличие действующей лицензии КНР действительно имеет большое значение.Насколько я знаю, вы не можете заниматься своей профессией без лицензии, поэтому вам действительно нужно сдать лицензионный экзамен.

Готовы ли вы прочитать мои советы о том, как сдать экзамен? Прочтите пять простых вещей, которые я сделал, чтобы сдать доску, включая уловки и молитвы ниже.

Прочтите: Онлайн-заявка PRC для вступительного экзамена: Руководство для новичков

5 лучших советов, которые я сделал для сдачи экзамена PRC Board / Licensure Exam

1. Первое, что я сделал, чтобы сдать экзамен совета директоров, — это пройти курс центра проверки

В школе большую часть времени наши профессора учили нас решать проблемы на основе того, что написано в книге, но на уроке обзора вы изучили почти все методы, позволяющие сократить время на решение конкретной проблемы.Они также выведут каждую формулу из книги, чтобы вы могли лучше понять, откуда берутся все эти формулы. Кроме того, инструкторы в центре проверки дадут вам советы о том, как часто задаются вопросы во время экзамена.

Есть три способа выбрать центр просмотра. Сначала я спросил своих одноклассников, которые уже сдали экзамен, об их предпочтительном центре проверки. Во-вторых, я исследовал существующие центры обзора в моей области. Позвольте вашим пальцам ходить, просто поищите это в Интернете.

В-третьих, определить, какой центр проверки имеет наибольшее количество сдавших экзамены совета директоров на основе процентного соотношения, прошедшего недавно проведенный экзамен на получение лицензии в выбранной вами области. Обычно они размещают подробности на своем веб-сайте и вешают брезент на здание своего центра отзывов, потому что это дополнительный фактор для привлечения потенциальных рецензентов, таких как вы (хахахаха).

Я бы посоветовал вам выбрать центр обзора, который уже работает в этой области уже столько лет, потому что он наиболее опытен.

Инвестируйте в обзорные материалы, при необходимости купите дополнительные обзорные книги.

Напоминаем, что не стоит особо полагаться на центры проверки, хорошо? Убедитесь, что у вас достаточно базовых знаний, которые вы приобрели во время учебы в бакалавриате, прежде чем записываться в центры проверки. Причина в том, что они могут вам очень помочь. Вам по-прежнему предстоит проделать большую часть работы после того, как класс обзора закончился.

2. Я посещаю курсы повышения квалификации (по желанию)

В рамках этого курса выполняется моделирование фактического экзамена.Так что я ответил на вопросы как можно лучше. Я сосредоточился и отнесся к этому серьезно, потому что никогда не узнаю, появятся ли эти вопросы на настоящем экзамене. Я знаю друга, который не прошел курс, который фактически стал номером 3 на экзамене. Во время обзора не перегружаюсь. Я не ложусь спать поздно ночью, это повлияет на мою способность запоминать формулы и термины.

Если вы хотите пройти курс повышения квалификации, но не можете его из-за финансовых ограничений, вы можете позаимствовать анкеты у своих товарищей по группе / друзей, которые посещают курс повышения квалификации.Просто сделайте фотокопию и верните им. Я почти уверен, что они более чем готовы вам помочь.

Для тех, у кого есть бюджет, поделитесь материалами обзора со своими товарищами по команде. Всегда помните, что вы, ребята, не соревнуетесь друг с другом, поскольку все вы преследуете одну и ту же мечту — сдать экзамен на доску.

3. Что я сделал неукоснительно, чтобы сдать экзамен

Молитвы могут сдвинуть горы. Я все время молился, веря и доверяя Ему. В стихе Библии говорится: «И всему, чего просите в молитве, верьте, и получите.Матфея 21:22. Я посетил новену святого Иуды Фадея, это заняло всего час в неделю в течение девяти дней. В это невозможно поверить, но во время Новены я однажды принес свой калькулятор и карандаш и освятил их святой водой.

Как говорится: «Делай все, что в твоих силах, а БОГ сделает все остальное», — все еще применимо в наши дни. Молитесь о руководстве, но вам также следует усердно учиться. Вам все еще нужно приложить усилия для запоминания формул и решения задач.

4. Обзор дома

Конечно, большую часть времени вы будете оставаться дома, так что просмотрите.Составьте график обучения и следуйте ему, чтобы вы могли поддерживать сбалансированную жизнь во время подготовки к большим двухдневным / трехдневным / четырехдневным экзаменам. Удалите все разрушения при просмотре; мобильные телефоны, ноутбук, Facebook, Twitter, DOTA и все, что позволит вам потерять концентрацию. Когда у вас есть сосредоточенность, появляется импульс, вы стали лучше решать проблемы, принимать решения, и появляется ясность.

Если вы намереваетесь, вы можете оставаться в своей комнате, чтобы учиться, но выходите из пещеры и время от времени разговаривайте с членами своей семьи.Вы также можете использовать этот момент как перерыв после нескольких часов обучения. Всегда помните, что отдых — это часть вашего учебного процесса. Таким образом, вы сможете сохранить рассудок и продуктивность, хахаха.

Занимайтесь физической активностью, например, упражнениями, вам не нужно ходить в спортзал. Вы можете выполнять прыжки, отжимания от стула, бег на месте и приседания. Это может помочь снизить стресс, поддерживать хорошее кровообращение и сосредоточиться.

Я также пишу формулы и ключевые слова на огромной манильской бумаге и вывешиваю ее на стене своей комнаты, чтобы мне не приходилось искать ее на страницах своих книг или заметок.Это выгодно с вашей стороны, потому что ежедневное наблюдение за уравнениями и ключевыми фразами поможет вам легко их запомнить. Для лучшей наглядности того, о чем я говорю, вы можете осмотреть стену топпеда экзаменационной комиссии на фотографии ниже:

Источник: www.facebook.com/OfficialShamceySupsup/

5. За день до вступительного экзамена

Я посетил школу, где будет проходить лицензионный экзамен, чтобы во время экзамена я не торопился искать это место.Знание места помогло мне почувствовать себя хорошо подготовленным в тот день.

Во время экзамена я проснулся рано и прибыл на место за 30 минут до экзамена. Я тоже носил удобную одежду, а в некоторых случаях нужно носить предписанную форму. Например, если вы будете сдавать экзамен для медсестер, вы должны носить белую форму.

Экзамен длился около 8 часов в день, поэтому я принесла Gatorade и маммона, просто чтобы сохранить животик живым и здоровым.Я не ел тяжелую пищу в перерывах во время экзамена, так как это может вызвать у меня сонливость и мое внимание будет меньше. Я делал это 3 дня подряд.

Перед тем, как начать тест, я помолился, чтобы все вопросы, перечисленные на экзамене, были теми, которые я рассмотрел. Причина в том, что я знаю, что пришла на экзамен не без знаний. Я знаю, что готов, но экзамен охватывает очень много тем. Я практически не знаю, какие вопросы выберут для сдачи экзамена ребята из КНР.Кроме того, когда мы молимся, нам нечего терять, но мы получаем больше.

6. Бонус: слова мудрости, полученные при сдаче одного экзамена на доске

Не приходите к экзамену неподготовленными, не приходите без учебы. У вас достаточно времени и месяцев, чтобы подготовиться к этому важному дню, так что не теряйте его зря.

Напомню экзаменуемым всегда следовать инструкциям при ответах на контрольные работы. Используйте свое время с умом и не будьте слишком самоуверенными. Я имею в виду, что не считайте ваши правильные ответы и ошибки.Просто ответьте на вопросы, насколько вам известно.

Вопросы на экзамене

Board сложны, вы должны обратить внимание на детали, особенно на десятичные различия, указанные при множественном выборе. Как можно подробнее проверьте свой ответ.

Кроме того, не говорите своим со-экзаменуемым, что на экзамене легко попытаться выглядеть умным, потому что иногда это может иметь неприятные последствия, особенно когда результаты отсутствуют и вы не видите на нем своего имени (хе-хе). Я знаю людей, которые так думают, но их имена не значились в списке тысяч прохожих.

Если вы думаете, что экзамен на получение лицензии PRC — это легко, держите его пока при себе. Будьте скромными до тех пор, пока список прохожих не закончится и ваше имя не будет включено в него. Тогда самое время похвастаться этим (с ухмылкой), хахаха. В конце концов, именно вы сделали всю тяжелую работу, чтобы это произошло.

Если по какой-то причине вы не смогли сдать экзамен с первого раза, не расстраивайтесь, через шесть месяцев сдайте экзамен повторно. Никогда не бросайте, учитесь усерднее и усерднее молитесь. Позвольте мне поделиться с вами этой цитатой:

Кредиты собственнику

«Отказов нет, только вышедшие.- Рассел Симмонс »

Вот как я сдал доску экзамен

Как насчет вас? Не могли бы вы рассказать, как вам удалось сдать доску? Если вы планируете сдавать экзамен, можете ли вы поделиться своими приготовлениями? Если вы думаете, что этот пост поможет вашим друзьям сдать экзамен, поделитесь им с ними.

Семь советов о том, как сдать экзамен CISSP с первой попытки

CISSP — одна из самых востребованных и элитных сертификатов в индустрии информационной безопасности. Практически все, что вы слышали об экзамене CISSP, правда: он сложный, пугающий и ресурсоемкий. Но пройти его не невозможно! Ниже я делюсь семью советами, как подготовиться к экзамену CISSP, чтобы сдать его с первой попытки.

Наконечник №1. Знайте, что такое CISSP, и убедитесь, что вы соответствуете предварительным требованиям для экзамена

Что такое CISSP? Как вы, возможно, уже знаете, CISSP означает сертифицированный специалист по безопасности информационных систем, и это сертификат, созданный Международным консорциумом по сертификации безопасности информационных систем (ISC) ² в 1991 году.Сертификация CISSP — это способ продемонстрировать свои знания и доказать, что вы можете создать и возглавить программу информационной безопасности.

Экзамен CISSP охватывает восемь доменов из (ISC) ² Common Body of Knowledge (CBK):

Security and Risk Management
Asset Security
Security Engineering
Communications and Network Security
Identity and Access Управление
Тестирование безопасности и оценки
Безопасность операций
Безопасность разработки программного обеспечения

Чтобы пройти тест, вы должны выполнить определенные предварительные требования.Во-первых, вам потребуется как минимум пять лет постоянного опыта работы как минимум в двух областях. В качестве альтернативы вы можете удовлетворить требование, имея четырехлетний опыт работы, если у вас есть четырехлетнее высшее образование или утвержденные учетные данные или сертификат. Во-вторых, вы должны согласиться с (ISC) Кодексом этики ² и объяснить в своем приложении такие вещи, как осуждение за уголовное преступление и любую идентификацию с хакерами.

Затем, конечно, вы должны сдать сам экзамен, 6-часовой Голиаф с 250 вопросами и 8 доменами.Минимальный проходной балл — 70%.

Обратите внимание: содержание экзамена обновляется в соответствии с обычным трехлетним циклом. Вот изменения экзамена CISSP, вступающие в силу с апреля 2018 года.

Совет № 2. Убедитесь, что вы свободно говорите на языке CISSP.

Не сомневайтесь в своих знаниях в области безопасности и доменов CISSP. Вам может казаться, что вы хорошо разбираетесь в вопросах безопасности, но, вероятно, вы еще не понимаете все типы вопросов, с которыми вы столкнетесь на экзамене. Поэтому я настоятельно рекомендую вам начать процесс подготовки с изучения каждой области в учебных пособиях, чтобы убедиться, что вы понимаете язык экзамена, содержание вопросов и концепции, которые CISSP стремится преподавать.Делая это, я пытался связать эти концепции с примерами из реальной жизни, которые я знал по своей карьере. Такой подход помог информации закрепиться в моем мозгу.

Наконечник №3. Используйте несколько источников для изучения

Я изучил два или три универсальных учебных пособия CISSP. Лучше всего начать с официального учебного пособия по CISSP. Эти руководства охватывают весь материал в каждой области. Кроме того, я проводил практические тесты по CISSP в Интернете — вы можете выполнить множество типовых тестов, поэтому я неоднократно сдавал эти практические экзамены по CISSP.

Наконечник №4. Общайтесь со сверстниками, которые должны сдать экзамен.

Учебные курсы и учебные курсы CISSP довольно дороги, но они того стоят. Мне очень повезло, что я получил место в учебном лагере за неделю до экзамена, поэтому я усиленно учился с понедельника по пятницу и сдал CISSP в субботу. Несмотря на то, что лагерь находился в Барселоне, где было много отвлекающих факторов, он мне очень помог. У нас были отличные групповые обсуждения, во время которых мы могли вместе пересмотреть области и обсудить то, чего мы не понимали.Такой вид подготовки к экзамену полезен, потому что вы можете получать советы и рекомендации от других людей, которые собираются сдавать экзамен, даже за напитками, сидя в баре.

Наконечник № 5. Оцените и распределите свое время с умом

На подготовку у меня ушло около двух месяцев. Я просматривал книги по CISSP по два-три часа в день каждые выходные. В будние дни, когда у меня было свободное время по вечерам, я сдавал тестовые экзамены онлайн, сдавая их снова и снова, пока не набрал хотя бы 70% баллов.

Конечно, мой опыт очень индивидуален. Сколько времени вам понадобится, зависит от вашего опыта и того, как быстро вы запомните то, что вам нужно знать. Я советую вам пройтись по учебным пособиям и выделить как те области, которые вы понимаете, так и те, с которыми вы не знакомы. Это поможет вам предсказать, когда вы будете готовы к сдаче экзамена CISSP.

Что касается разделения вашего времени, разумным подходом является потратить 50% времени на изучение руководств и 50% на практические тесты.Если вы также можете работать с группами сверстников, я бы рекомендовал 40% руководств, 40% тестов и 20% групповых обсуждений.

Наконечник №6. Хорошо выспитесь перед экзаменом

6-часовой экзамен CISSP, состоящий из 250 вопросов, ужасен и очень долгий. Я помню, как бросил экзамен опустошенным и измученным, и понятия не имел, сдал ли я. Высыпаться накануне вечером просто необходимо, потому что для экзамена вам понадобится много энергии.

Наконечник № 7. Определите стратегию, которую вы будете использовать во время экзамена.

У меня была простая, но довольно эффективная стратегия экзамена.Сначала я просмотрел все вопросы, чтобы убедиться, что мой мозг работает на одной волне с экзаменаторами. Затем я ответил на вопросы, в которых был уверен на все 100%. Затем я ответил на те вопросы, в которых не совсем уверен, но думал, что знаю. Осталось всего несколько вопросов, на которые, честно говоря, я просто не знал ответов. Поскольку CISSP — это экзамен с несколькими вариантами ответов, я исключил два явно неправильных ответа, а затем решил рискнуть, выбрав один из двух оставшихся.

Так это сусло CISSP? Взгляните на список преимуществ, которые учетная запись CISSP принесла трем экспертам по кибербезопасности.

Заключительные мысли о сертификации CISSP

Сертификация CISSP является формальным признанием того, что вы хорошо разбираетесь в отрасли, и я определенно приписываю часть своего личного успеха экзамену. Знания, которые я приобрел, вселили в меня уверенность, когда я разговаривал с руководителями высшего звена в организациях, с которыми я имел дело — я определенно чувствовал, что могу лучше понять потребности профессионалов в области кибербезопасности и повысить ценность обсуждения.

Имейте в виду, что CISSP — это обучение на протяжении всей жизни, поэтому сдача экзамена — это всего лишь один шаг.Чтобы сохранить сертификат CISSP, вы должны проходить повторную аттестацию каждые три года и получать непрерывное профессиональное образование. Чтобы заработать кредиты непрерывного профессионального образования (CPE), мне необходимо поддерживать свой сертификат CISSP, я посещаю такие мероприятия, как вебинары, пишу официальные документы и так далее. Что еще более ценно, эта деятельность помогает мне постоянно улучшать свои знания в области информационной безопасности и оставаться в курсе новостей и тенденций.

Готовитесь к экзамену CISSP? Это бесплатное учебное пособие CISSP проведет вас через каждый этап вашего путешествия.Загрузите прямо сейчас!