Грызу ногти как избавиться: «Как перестать грызть ногти? К кому обращаться и как такое лечить?» – Яндекс.Кью

Как избавиться от привычки грызть ногти: 7 способов

Может показаться банальным, но привычка грызть ногти — это проблема, затрагивающая не только детей, но также и взрослых, которые вследствие различных причин могут попасть в ловушку этой слабости или, если говорить научным языком, онихофагии.

Онихофагия — это навязчивое психологическое расстройство, которое выражается в том, что человек испытывает навязчивое желание грызть ногти. В перспективе, кроме эстетической непривлекательности, это расстройство 

Возможные последствия онихофагии

• Среди основных проблем, связанных с онихофагией, можно выделить боль, кровотечение и покраснение ногтевого ложа.
• Привычка грызть ногти также может привести к повреждению участка кожи, расположенного у основания и по бокам ногтя — кутикулы, в результате чего эта область становится восприимчивой к бактериальным или вирусным инфекциям.
• В долгосрочной перспективе онихофагия может спровоцировать повреждение десен, быстрый износ резцов, инфекции полости рта и многое другое.

По этим причинам крайне важно избавиться от этой привычки и вот несколько простых и действенных средств.

Попытайтесь понять причины

Это, безусловно, фундаментальный шаг. Понимание, почему возникло непреодолимое желание грызть ногти, является первым шагом к избавлению от него. Это могут быть банальная скука, стресс, беспокойство или физические проблемы, например, поврежденная кутикула или сухая кожа.

1. Снять стресс

Если причиной является стресс, попробуйте найти альтернативу в виде
занятий спортом. Физическая активность поможет снять напряжение, заставляя чувствовать себя более расслабленными и спокойными.

2. Своевременная стрижка ногтей

Может показаться тривиальным, но, возможно, это первое, что нужно сделать для борьбы с онихофагией. Уход за ногтями, красивый маникюр и округлая форма ногтей, которую можно придать с помощью пилочки, снизят вероятность поиска «изъяна» и его устранение с помощью зубов.

3. Уход за кожей рук

Поддержка рук и ногтей в чистоте и порядке — это шаг, который также нельзя упускать из виду. Мытье и увлажнение кожи рук с помощью масок и кремов помогут избежать развития инфекций, сухости кожи и будут дополнительно мотивировать на избавление от вредной привычки.

4. Жевательная резинка

Порой достаточно просто отвлечься, чтобы не столкнуться с этим пороком. Так жевание является сильным стимулом для организма, помогая отвлечься от онихофагии. Вот почему вашим союзником может стать обычная жевательная резинка и лучше без сахара.

5. Умная эмаль и не только

В аптеке можно приобрести лак для ногтей с раздражающим вкусом, который, если наносить его регулярно на ногти, может отбить эту вредную привычку. В качестве альтернативы можно применять лимонный сок, чеснок, лук, сок грейпфрута или уксус, которые обладают аналогичным эффектом. Иными словами все, что имеет неприятный вкус.

6. Наклейки на ногти или перчатки

Это несколько радикальные, но, безусловно, эффективные средства защиты. Ношение перчаток может показаться тривиальным, но, тем не менее, полезно, если привычка стала навязчивой. То же самое касается наклеек, которые при регулярном использовании могут быть хорошим средством от онихофагии.

7. Занять руки

Чтобы не грызть ногти, вы можете попробовать различные отвлекающие хобби. Дизайн, вышивка или любой другой вид ручной работы займут ваши руки и помогут побороть желание грызть ногти.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если все ваши попытки потерпели неудачу, следует обратиться за помощью к врачу. Зачастую в основе такого поведения лежат психологические или эмоциональные неудобства, которые могут быть устранены с помощью опытного специалиста.

Как отучиться грызть ногти на руках, избавиться от привычки

Сегодня женский сайт «Красивая и Успешная» поможет вольным и безвольным, бесстрашным и тревожным избавиться от одной нехорошей привычки – грызть (обкусывать) ногти или онихофагии, как зовется эта проблема в медицине.

Хотя привычка совать пальцы в рот более распространена в детском возрасте, она касается  многих взрослых. Это подтверждают многочисленные обсуждения данной проблемы на форумах.

У кого-то муж (публичный взрослый человек) постоянно сгрызает ногти, а у кого-то девушка (красивая и милая) не может побороть эту привычку. Взрослые, даже зная, почему нельзя совать пальцы в рот и грызть ногти, что это вредно и некультурно, не могут заставить себя избавиться от этой привычки. Что уж говорить о детях?

Видимо, причины, которые вызывают  желание погрызть пальцы рук и покусать все вокруг пластины, намного серьезнее, чем может показаться на первый взгляд. Давайте попробуем разобраться в этой проблеме и выясним, как перестать грызть ногти на руках и возможно ли сделать это взрослому сознательному человеку.

Ногти тоже болеют!

Узнать «грызуна», посмотрев на его руки, довольно легко.

• Края ногтя неровные, расслоенные, короткие.
• Ногтевое ложе глубокое, а сам ноготь очень маленький.
• Ногтевые пластины плоские (должны быть немного выпуклыми). Со временем у тех, кто не избавляется от этой привычки, ногтевые пластины на пальцах становятся фактически не видны.
• На пластине появляются поперечные царапины и микротрещины, а кутикулы и боковые валики постоянно воспалены.
• Вокруг много заусениц и кровоподтеков, мелких ранок – путь для инфекций открыт.

Мы не будем лишний раз повторять, что, обкусывая ногти, вы подвергаете организм опасности. Об этом знают даже дети.

Важно понять, какой вред наносят самой ногтевой пластине те, кто имеет привычку ее глубоко обгрызать. Осознав это, вы сможете найти в себе силу воли больше не тянуть пальцы в рот.

Рассмотрим некоторые причины, которые вызывают желание обкусывать ногти.

Что скрывает эта привычка?

Есть несколько причин, почему люди начинают грызть ногти, зная о вреде этой привычки для своих рук и здоровья в целом.

• Во-первых, это приносит удовольствие! Да-да. Активное действие, которое помогает снять психологическое напряжение, носит название «груминг».  Некоторым нравится накручивать на пальцы волосы, другим – теребить мочку уха, кто-то перебирает пальцами, а есть такая категория взрослых, которые  получает удовольствие, сгрызая до крови ногтевую пластину. При этом человек испытывает легкую боль и, представьте, испытывает от этого  удовольствие.
• Во-вторых, те, кто ищут советы, как отучиться грызть ногти, говорят о том, что делают это они в состоянии нервного напряжения. А почему бы и нет? Одни снимают стресс, затянувшись сигаретой, а другие – обкусывая все вокруг ногтевой пластины и сгрызая ее. То есть, вторая причина, которая вызывает эту привычку – возможность переключить сознание в стрессовой ситуации.
• В-третьих, у некоторых людей желание обгрызть все вокруг ногтевой платины возникает из-за того, что пальцы рук усеяны заусеницами. У взрослого человека возникает желание обгрызть все, что выступает на руках вокруг ногтевой пластины.
• Еще к категории тех людей, кто грызет ногти и не знает, почему он это делает, можно отнести перфекционистов – людей, которые привыкли, что у них должно быть все идеально. И если у них что-то идет не так, они начинают себя наказывать, вызывая физическую  боль – срывают глубоко ногтевую пластину, обрывают заусеницу, обкусывают все до крови. Это своего рода проявление  легкой степени мазохизма.
• К причине, вызывающей стремление обкусать ногти на руках, можно отнести также неуверенность в себе. Переключаясь на другой вид деятельности, неуверенные люди абстрагируются от того, что у них вызывает волнение. Это объясняет, почему неуверенные в себе люди начинают теряться, отвлекаться и обкусывать ногти на руках.
• Желание «погрызть пальцы» часто возникает у творческих натур. Например, заядлым «грызуном» был Пушкин Александр Сергеевич. Именно таким способом творческие натуры концентрируются, чтобы не потерять свою музу. Им очень сложно пересилить себя и отучиться от этой нехорошей привычки.

Руки с обгрызенными ногтями выглядят ужасно: их приходится постоянно прятать и скрывать от окружающих. К тому же, «огрызки» представляют опасность для здоровья. Вот почему нужно держать все под контролем и искать методы,  как отучить себя от привычки совать пальцы в рот.

Как помочь?

Даже зная о том, что это  некрасиво и под поврежденной ногтевой пластиной скапливаются  опасные стафилококки и дифтероиды, взрослые не знают, как избавиться от привычки грызть ногти на руках, и не могут отучиться от этого.

Поделимся на sympaty.net некоторыми способами, которые помогли взрослым побороть данную зависимость.

Способ №1. Для впечатлительных и брезгливых

Если рассказы и убеждения о том, что это вредно, не действуют, предложите взрослым посмотреть видеоролик о том, что будет, если не перестать грызть ногти. Одной моей знакомой хватило одного просмотра, чтобы навсегда отбить желание сунуть пальцы в рот.

Способ № 2. Для «гурманов»

На форумах уверяют, что этот способ самый действенный для женщин: нарастите акриловые пластины на ногтях! Так решатся сразу две проблемы:

• На руках будет красивый маникюр.
• Привычка грызть ногти пропадет.

Акрил твердый. Его можно отнести к «несгрызаемым» материалам.  Вряд ли вам захочется что-то грызть и не получать от этого удовольствия.

Те, кто решил нарастить ногти, чтобы избавиться от привычки их грызть, уверяют, что даже смогли потом делать свой маникюр и отучились грызть его. Сложнее всего было отрастить хоть немного ногтя, чтобы нарастить акрил.

Вряд ли мужчины захотят наращивать ногти, поэтому советуем им воспользоваться следующим способом.

Способ № 3. Мужчинам тоже подойдет

Кто-то избавился от этой зависимости с помощью современной фармацевтики.  Сегодня выпущено множество бесцветных лечебных лаков с очень горьким вкусом. Это лаки «Некусайка» и другие. Продаются в аптеках. На ногтях совсем незаметны, на вкус – ну очень горькие. Многим не  хочется  совать пальцы в рот, чтобы сгрызть такую горечь.

Но есть и такие, которые и к этому способу привыкают, и у них не получается избавиться от привычки грызть свои ноготки.

Способ №4. Для тех, кто любит не только грызть, но обламывать ногти

Кто не хочет наращивать акрил, советуем нанести на ногтевую пластину специальное средство – биогель. Так как в составе есть соль, то на вкус биогель соленый. Заодно двух зайцев убьете: и ноготь  укрепите, и избавитесь от привычки обгрызать его до корня.

Укрепляющий биогель вы можете наносить либо в домашних условиях, либо у мастера.

Способ № 5. Те, кто за естественность!

Поможет отучиться грызть собственные ногти обычное мыло, причем любое. Поскребите кусочек мыла. Вряд ли вам придутся по вкусу мыльные ноготки, когда вы потянете их в рот. Также можно мыло заменить зубной пастой.

Способ № 6. Для суеверных

Бабки-шептухи говорят: «Ногти грызешь – счастье свое сгрызаешь», и знаете, этот способ тоже помогает. Ведь никто не хочет свое счастье потерять.

Способ №7. Кого совесть загрызла

Все привычки родом из детства. Если ваша особенность имею глубокую психологическую почву, советуем вам отнестись к ее решению очень серьезно.

Важно устранить источник, который вызывает тревогу. Лишь искоренив причину, вы избавитесь от последствия. А привычка сгрызать глубоко ногти до крови может быть следствием стрессовой ситуации. Тогда ни лак, ни наращивание, ни мыло никак не помогут избавиться от этой привычки.

Следует обратиться за помощью к квалифицированным гипнотизерам, которые должны провести поведенческую терапию и установить причину, почему ваши пальцы тянутся в рот. Они введут вас в состояние, которое в вашей жизни спровоцировало привычку грызть ногти. К примеру, одна девочка оттолкнула в детстве бабушку и, и у той случился перелом шейки бедра. С тех пор человек при всякой стрессовой ситуации тянул руки в рот, мучаясь угрызениями совести.

Способ № 8. Перчатки или пластырь

Говорят, что отучиться от привычки грызть ногти могут помочь перчатки. Их следует надевать дома и ходить так, выполняя всю работу. Можно также пальцы залепить пластырем, если, например, замечаете, что грызете кожу на пальцах рук, сидя перед компом.

Ну-ка, уберите пальцы изо рта! Раз уж вы читаете эту статью, то проблема эта касается и вас, и вы понимаете, что нужно что-то делать. Начинайте действовать прямо сейчас.

Как видите, есть  несколько способов, как отучиться грызть ногти на руках.  Главное – ваше желание и сила воли.

Автор —  Юлия Спиридонова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Статья проверена практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж работы — 5 лет. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

Как избавиться от привычки грызть ногти? | Красота и здоровье

Что интересно, глядя на обкусанные ногти, человек ещё сильнее понижает свою самооценку и начинает грызть их с удвоенной силой. Ученые, исследовав группу людей в возрасте 27 лет, имеющих привычку грызть ногти, выяснили, что у всех испытуемых из группы присутствует повышенное чувство тревожности.

Мы выяснили, что грызут ногти люди либо вследствие эмоционального напряжения, либо неуверенные в себе. А знаете ли вы, что многие очень известные люди тоже страдали этой вредной привычкой? Например, Александру Сергеевичу Пушкину в детстве даже связывали руки, но избавится от этой привычки он так и не смог.

Чаще всего онихофагия возникает в подростковом возрасте вследствие интеллектуального и психического напряжения. Стоит заметить, что женщины и девушки больше подвержены этой вредной привычке.

Среднее время полного срастания ногтя колеблется от трех до пяти месяцев. Получается, что за это время вы полностью съедаете свои ногти! А теперь представьте, какое количество ногтей вы съедите за всю жизнь, если так и не избавитесь от этой привычки! Не очень приятно, правда?

Привычка грызть ногти очень вредна ещё и потому, что её последствием являются заусенцы и микроранки на кончиках пальцев, куда могут попадать болезнетворные бактерии и вызывать серьезные воспалительные процессы.

В настоящее время есть множество способов избавиться от привычки обкусывать ногти. Для детей и мужчин можно посоветовать специальный горький укрепляющий лак. Резкий и очень горький вкус этого лака поможет быстро избавится от этой вредной привычки, а витамины и микроэлементы, входящие в состав лака, помогут поврежденным ноготкам быстрее отрасти и восстановиться. Наносить такой лак нужно регулярно. Раз в три дня стирайте старый лак и наносите новый. Если вы будете забывать обновлять лак, по краю ноготка он начнет скалываться, а значит, ваш ноготок снова перестанет быть горьким и привычка грызть ногти может возобновиться.

Девушки и женщины могут обратиться к мастеру по наращиванию ногтей. Искусственный материал — акрил или гель — очень жесткий и грызть его весьма проблематично. Не хотите наращивать ногти? Тогда сделайте шикарный дорогой дизайн на натуральных ноготках, грызть такую красоту, за которую потрачены немалые деньги, вам будет попросту жаль.

Справиться с заусенцами поможет специальное заживляющее масло для кутикулы с экстрактами целебных трав. Чтобы был толк, пользоваться маслом нужно не реже трех раз в день. Наносите немного масла на кутикулу и массажными движениями втирайте в корень ногтя. После нескольких дней регулярного применения масла, вы заметите, что ваши пальчики приобрели красивый ухоженный вид. Добившись полного заживления ранок вокруг кутикулы и заусенцев, вам останется лишь поддерживать ваши ручки в идеальном состоянии, используя масло один раз в день.

Если вдруг помимо привычки грызть ногти вы страдаете нарушением сна, раздражительностью, повышенной утомляемостью, снижением памяти или навязчивым чувством тревоги, стоит обратиться к врачу. Разговор с опытным специалистом поможет вам разобраться в себе. Психологи считают, что привычка «грызть ногти» — ничто иное, как привычка «грызть себя» за что-либо. Возможно, вы просто недовольны собой или в глубине души вините себя за что-то.

«Как отучить ребенка грызть ногти?» – Яндекс.Кью

Что делать, если ребёнок грызёт ногти: отвечает психолог

Очень частый вопрос многих родителей: «Что делать, мой ребенок грызет ногти?» Подобные навязчивые действия обычно вызваны тревожным состоянием ребёнка. И, скорее всего, причина тревоги кроется в отношениях с близкими – считает психолог Анна Баскакова.

Ребёнок — зеркало. Мы, взрослые, можем подавить, сдержать страх, злость, переключиться, в конце концов. Но ребенок все считывает, как бы мы это ни прятали. Как же ему справиться со своими переживаниями и эмоциями, если вдобавок ещё и у родителей проблемы? В раннем возрасте функции самоконтроля настолько не развиты. В итоге ребенок как может, так и справляется — начинает грызть ногти.

Мы рассмотрим все причины обгрызания ногтей у детей и подростков. От самых простых – как следствие бытовых ситуаций, до более серьезных и сложных — психологических.

Итак, сначала причины не такие серьезные:

Держа палец во рту, ребёнок возвращается на более ранние стадии психического развития, так он справляется со стрессом. Он как бы хочет сказать, что в каком-то смысле еще не готов к более взрослой жизни или тем событиям, что сейчас происходят. Обычнй концерт в садике может вызвать у ребёнка переживания, и тогда он автоматически берёт пальцы в рот – сосёт их или грызёт ногти.

Стеснение, изучение чего-то нового, новые знакомства, места, события.

В семье кто-то грызёт ногти или отрывает заусенцы. В этом случае ребенок копирует поведение важного члена семьи.

Длинные, нестриженные ногти.

В других, более серьезных случаях, причина обгрызания ногтей — это следствие психоэмоционального напряжения ребёнка или подростка. Итак, обгрызенные ногти — это:

Способ дать выход накопившейся агрессии. Но агрессии на самого себя. Если ребёнок находится длительное время в стрессе, под давлением родителей, в жёстких рамках ограничений, то накапливающиеся эмоции должны иметь выход. А куда он их может позволить себе выплеснуть, если кругом запреты на проявления чувств? Конечно! На самого себя. Это и называется аутоагрессией.

Цель — позлить родителей. Ребёнок может бессознательно иметь цель злить родителей, сгрызая ногти до болячек, мстить им за что-то.

Жажда внимания. Ребенок хочет привлечь внимание мамы своим плохим запретным поведением. Мысли ребёнка могут звучать так: «Если мама думает и говорит, что я плохой, тупой, то я так и буду себя вести – грызть, ломать, драться… И хотя бы так, через плохое поведение, мама будет на меня обращать внимание». Дорогие мамы и папы! Обратите на это особое внимание – ребёнок будет тем, кем вы его назовёте. Как с именем корабля.

Вдобавок мы понимаем, что родителей этот акт обгрызания ногтей очень злит. Возможно, родители видят в этом НЕПРАВИЛЬНОСТЬ: «Так ведь нельзя!», видят в этом слабость своего ребёнка, что он с чем-то не справляется и ведёт себя не так, как им бы хотелось. А на деле ребёнок отражает лишь то, с чем не справляется сама семейная система – мама, папа, бабушки и дедушки. Например: в семье принято не решать конфликты, не говорить о своих потребностях, желаниях, чувствах, а молчать о больном или ссориться, решать вопросы на повышенных интонациях, с криком, матом, битьем друг друга и пр.

Чего делать нельзя?

Угрозы, наказания и все другие похожие приемы тут абсолютно не рекомендуются! Не делайте никаких замечаний ребенку, никаких кличек, обзываний, наказаний, битья по рукам или губам.

А как себя вести?

Мазать ногти горчицей, зелёнкой, горьким лаком можно, но не факт, что это сработает. Если для ребёнка грызть ногти — это способ разрядить психологическое напряжение, то вряд ли его эти средства остановят. К тому же, если лишь запрещать грызть ногти, не давая при этом выхода детской тревоге, то внутреннее напряжение ребёнка трансформируется в иное нарушение – психосоматику, нарушение сна, аппетита, эмоциональные проблемы и прочее.

Переключайте внимание. Дайте игрушку, пластилин, тесто, змейку, бумагу, фольгу, то, что подходит для сенсорики именно вашего ребенка.

Выделите для ребенка «грызлик». И условие: он грызет не ногти, а «грызлик» и только 10-15 минут. Если оральная потребность столь велика, пусть грызет дольше и чаще. Но со временем вы увидите, что это время сокращается. Т.е. грызть МОЖНО, но не ногти.

В момент самого процесса не заостряйте на этом внимание, а мягко, можно даже без слов, дайте тихонечко ребенку в руки что-то другое – например, морковь!

Снимайте общую тревожность. Говорите спокойно, тихо. Минимизируйте  телефон и телевизор. Соблюдайте режим дня. Ребенок должен спать по 10 часов в сутки. Гуляйте больше. Играйте в активные игры на улице.

В 3 года уже можно рассуждать с ребенком на тему обгрызенных ногтей. Задавать ему вопросы: «Как ты думаешь, что мы можем сделать, чтобы ты перестал грызть ногти? Кто тебе может в этом помочь? Какой герой из мультиков, сказок станет твоим помощником и будет напоминать тебе?» Возможно, такой малыш не может понять подобных вопросов – возразите вы. Возможно! Но вам важно научиться задавать ему вопросы так, чтобы он чувствовал себя человеком, который решает, а не исполняет ваши указания. И тогда он сам может со стороны посмотреть на свои привычки. Да, это сложнее и дольше. Вам придётся побыть изобретателем новых вопросов и уметь работать с возражениями ребёнка. Иной раз родители жалуются, что им не хватает слов и доводов, как отвечать на его новые вопросы и хитрые ходы.

Работа с песком, глиной для снятия тревожности. Сказкотерапия. Проигрывание ролей, рассуждения на тему сказки.

Больше мягкого, тёплого телесного контакта.

Умение выдерживать детские капризы и истерики.

Важно, чтобы ребёнок чувствовал вас как друга, партнёра в этот момент, а не агрессора или дрессировщика, который выдаёт команды: «Убери руки!».

В своих разговорах с ребёнком мы обращаем внимание не на то, что нельзя грызть ногти, а на то, что мы их попытаемся отрастить красивыми! И обязательно хвалим за даже один красивый, ровный ноготок!

Договоритесь с ребёнком о поощрении. Какую ты хотела бы игрушку или совместный поход в зоопарк за первых два красивых ноготка? Далее другой подарок — за следующие уже 5 ноготков и т.д. На практике этот ход даёт гораздо большие результаты, ребёнок уже к первому подарку может не грызть и по 5-7 ногтей.

Статья на Chips Journal

Почему ребенок грызет ногти? Как помочь избавиться от привычки.

Онихофагия – это медицинский термин, которым обозначается вредная привычка обкусывать ногтевую пластину. Она появляется, по большей части, из-за проблем с эмоциями. Очень часто этим страдают девочки – как малышки, так и подростки. Почему дети грызут ногти на руках? Основная причина тому – высокое эмоциональное напряжение. Чтобы ногтевая пластина полностью выросла, требуется в среднем от трех до пяти месяцев. Получается, что за это время малыш попросту съедает собственные ногти.

Нередко родители сильно переживают, что если ребенок грызет ногти, то у него появятся глисты. Беспокоиться об этом можно, если в доме есть питомцы. Когда малютка трогает, например, собаку, яйца гельминтов могут остаться у него под ногтями, которые он сам потом тянет в рот. В этом случае риск заражения довольно высок. Но глисты – это еще половина беды.

Почему малыш начинает грызть ногти

Если ребенок грызет ногти, что делать? В самом начале важно установить причину, по которой малыш начал тянуть пальцы в рот. Понять, что могло вызвать у него такую неожиданную потребность.

Выясняя, почему дети грызут ногти на руках, мы отметили несколько основных факторов:

• Внутреннее недовольство – такая привычка может возникнуть даже из-за низкой самооценки, малыш может по каким-то причинам раздражаться сам на себя.
• Подражание взрослым – если родители или кто-то из родственников сам ведет себя так по-детски, то не стоит удивляться, что любимый малыш может просто копировать поведение взрослых.
• Постоянный стресс – ребенок постоянно грызет ногти от тревоги. Волнение может вызывать любая ситуация – наказание дома, плохая оценка в школе и так далее.
• Скука – если малышу скучно, но он не может, например, поиграть, потому что сидит на уроке, он начнет искать себе другое доступное занятие, которое не будет привлекать лишнего внимания.
• Физиология – вполне вероятно, что причины могут быть и физическими – слабые тонкие ноготки отслаиваются, быстро ломаются, и ребенок грызет их, просто потому что они мешают.

Внимательные родители быстро смогут понять, почему ребенок начал грызть ногти. И потому отучить его особого труда не составит.

Но если причина, по которой дети грызут ногти, непонятна, а делиться своими переживаниями они с вами не спешат, помогут только услуги детского психолога. И потребоваться может не один год.

Как отучить малыша обгрызать ноготки

Когда ребенок грызет ногти, действовать нужно точно так же, как и с любой другой привычкой. Малышу нужна мотивация и потребуется приложить немного усилий, чтобы перестроиться. Лишить этой привычки маленьких куда труднее, чем подростков, потому что они, в отличие от последних, еще не придают какого-либо значения своему внешнему виду. В старшем возрасте избавиться от этой склонности в этом смысле будет проще.

Многие мамы интересуются, чем намазать ногти ребенку, чтобы он их не грыз. Использовать можно горчицу или остро пахнущую мазь. Но вряд ли этот способ можно назвать безопасным. Ребенок может потянуть палец к глазам или носу и обжечь слизистую. Так что применять этот метод не рекомендуется.

Что делать, чтобы ребенок не грыз ногти? Прежде всего, родителям необходимо устранить все стрессовые ситуации, которые могут беспокоить их чадо, заставлять обгрызать ноготки.

Вот небольшой перечень того, что можно сделать, чтобы ребенок не грыз ногти:

1. Если заметите, что он тянет пальцы в рот, сразу же отвлеките его на что-нибудь. Дайте какое-то мелкое поручение, чтобы руки были чем-нибудь заняты.
2. Если у вас нет возможности находиться рядом постоянно, попробуйте научить его самостоятельно избавляться от стресса. Например, глубоко и спокойно дышать, прислушиваясь к звуку собственного дыхания.
3. Если нет аллергии на ароматические травы, можно периодически устраивать ароматерапию, чтобы успокоить нервы. Дополнительный вариант – делать чай с травами или ванночки.
4. Можно попробовать обратиться к стороннему влиянию. В частности, в разговоре можно упомянуть, что его друзьям или одноклассникам такая привычка категорически не понравится. Боязнь осуждения со стороны близкого окружения быстро поможет избавиться от дурной привычки.
5. Не стоит ругать его и сильно сосредотачивать внимание на этой привычке, так как эффект может быть совершенно противоположным – нередко детки на подсознательном уровне делают то, что им делать нельзя.
6. Приучайте малыша ухаживать за своими ноготками, делать маникюр, акцентируя внимание на том, как красиво они выглядят, когда не изгрызены.
7. Теплое молоко с медом не только успокоит вашего малыша, но и подарит ему глубокий сон.
8. Уделяйте ему как можно больше внимания, показывайте свою заботу, старайтесь не отказывать в ласке, чтоб малыш чувствовал себя любимым и нужным.

Важно помнить – у детей, которые растут в психологически благополучной атмосфере, подобные дурные привычки возникают намного реже.

Насколько вредно обгрызать ногти

Большинство родителей весьма резко относятся к детской онихофагии и задаются вопросом: что сделать чтоб ребенок не грыз ногти? Привычка эта считается опасной не только из-за неэстетичного внешнего вида ноготков. Малыши моют свои руки не очень часто, поэтому все, что успевает скопиться на коже до следующего похода в ванную, в течение нескольких секунд попадает в рот, а оттуда – в желудок и кишечник.

Кроме прочего, постоянно кусая свои ноготки, малыш сам повреждает ногтевую пластину, что в будущем может вылиться в серьезные последствия. Слабые и тонкие пластины – только одно из них.

Какие могут быть последствия

Стоит отметить, что существуют локальные и общие осложнения, способные испортить жизнь в более взрослом возрасте. Если ребенок очень часто обкусывает свои ногти, это может привести к:

• воспалениям кожи;
• нарушению структуры и замедлению роста ногтевых пластинок;
• повреждениям кутикулы;
• ранкам на ногтевых валиках;
• синякам.

С течением времени могут возникнуть общие патологии, в том случае, если малыш не может избавиться от этой привычки на протяжении долгого времени:

• бактериальная инфекция;
• болезни зубов;
• дестабилизация деятельности ЖКТ;
• заражение глистами;
• вирусные инфекции.

Что советуют психологи

Когда малыш приобретает эту вредную привычку, самое главное – отнестись к нему с теплом и пониманием. Вопреки желанию, нельзя отчитывать дитя, накладывая табу на обкусывание пластинок. Нужно обсудить с ним эту проблему, и выяснить причину такого поведения. Психология пальцев во рту такова: чаще всего это происходит от того, что дети чувствуют себя одинокими или непонятыми. Однако причиной может стать и простая скука.

Ногти грызут дети с нестабильным эмоциональным состоянием.

Чтобы раз и навсегда искоренить такую привычку, психологи дают следующие рекомендации:

• Показывать на собственном примере, как должны выглядеть красивые ногти.
• Постараться без упреков донести до малыша все негативные аспекты его привычки.
• Сходить на консультацию к невропатологу.
• Уделять чаду дополнительные часы и проявить к нему мягкость.
• Устранить причину нервного напряжения.

Когда онихофагия становится тревожным сигналом

Если, кроме этого, ваш ребенок царапает кожу, дергает волосы или плохо спит, это также должно стать причиной для волнения родителей.

Кроме того, консультации врача требуют ситуации, когда ребенок стал грызть ногти неожиданно, ни с того, ни с сего, и привычка эта стала настоящей манией. В таких случаях надо помнить, что любая мелочь, заставляющая беспокоиться родителей, заслуживает внимания специалиста.

Как избавиться от привычки кусать ногти

Прикус гвоздя

Хорошо, как только я скажу грызть ногти, я уверен, что большинство женщин посмотрят на свои ногти или подумают, какими глупыми они были, когда грызли ногти в ранние годы. (Некоторые из нас делают это даже сейчас, я знаю)

Раньше я серьезно и энергично кусал ногти (теперь вы знаете, почему у меня мягкие и ломкие ногти, «карам апна апна», понимаете), и, очевидно, у меня были плохие ногти, но по мере того, как я рос, я узнал, что длинные ногти — это должны для женщины хотя бы на несколько лет их жизни.(Представьте, как мы могли бы делать все ногтевые искусства, которыми мы занимались в последнее время, увидев потрясающие уроки по IMBB).

Но эта тема переключила мой мозг, так как в последнее время я делаю много постов с искусственными ногтями. Но люди вроде меня, у которых маленькие ногти, больше всего выигрывают от дурацких ногтей, и люди, которые грызли ногти или когда-то грызли ногти, они были бы даже счастливы, если бы у них было что-то красивое.

Прикусывание ногтей или онихофагия на самом деле является способом избавиться от стресса, который испытывает человек, и это научно доказано.Нервозность, голод или стресс могут заставить вас грызть ногти.

Укусы ногтей также могут рассматриваться как признак психического или эмоционального расстройства. Прикусывание ногтей начинается в раннем детстве.
Искусственные ногти предположительно являются одним из методов лечения или средства от грызения ногтей.

Как мы все знаем, кусание ногтей приводит к тому, что у вас остаются маленькие, некрасивые и неприятные ногти, поэтому искусственные ногти становятся здесь необходимостью, по крайней мере, для женщин. Мне жаль ребят, я знаю многих моих двоюродных братьев и друзей, у которых есть эти маленькие и грязные ногти, но они ничего не могут с этим поделать.(Дамы, улыбнитесь, потому что у нас есть варианты.)

Искусственные ногти — лучшее средство от обгрызания ногтей, потому что пластиковые ногти невозможно откусить. P

Обкусывание ногтей опасно для здоровья, а также вредит вашей личной и профессиональной жизни.

Прикусывание ногтей означает неуверенность в психологии. Теперь вы знаете, почему грызли ногти, когда приходили на первое собеседование.

Несколько инфекций полости рта индуцируются в организме человека из-за укусов ногтей.Горькая краска для ногтей также может помочь избавиться от грызения ногтей. Руки используются во всех человеческих делах; отметьте мои слова, все они. 😛 и когда вы грызете ногти, все микробы и грязь попадают прямо в живот, вызывая аллергию и реакции.

Но я считаю, что искусственные ногти — самый подходящий способ избавиться от грызения ногтей, потому что, как я уже говорил, вы можете укусить акриловый или искусственный ноготь.

Доктора советуют кусачим ногтям подстригать ногти как можно короче, чтобы не за что было грызть.Также вы можете держать в руке стресс-мяч. А теперь не пережевывай. 😛

Ношение ручных перчаток — отличный способ избавиться от грызения ногтей. Это также предотвратит пережевывание кожи вокруг ногтей. Кожа вокруг ногтей становится сухой, а кутикулы повреждаются.

Проблемы с пародонтом также возникают из-за укусов ногтей ». Укусы ногтей также приводят к выщипыванию кутикулы, а я этого не делаю. Но я завиваю волосы. (Особенно во время экзаменов и учебы)

Вы заметили, хорошо, как бы вы заметили; вы не представляете, когда грызете ногти.Врачи рекомендуют постоянно предупреждать человека, кусающего ногти, о том, что он кусает ногти. Я помню, как мама шлепала меня по руке, когда я грыз ногти. 😛

Вот несколько быстрых советов, как отказаться от привычки кусать ногти

• Всегда держите во рту жевательную резинку, можете продолжать жевать. 🙂
• Держите их подстриженными.
• Горькие краски для ногтей.
• Будьте полны решимости остановить это. (это круто)
• Держите руки занятыми. У вас есть хобби, например, рисование или письмо.(Инженеры-программисты не должны иметь хобби, набирать программы и коды снова и снова 🙂)
• Существуют лекарства и лекарства, которые мешают вам грызть ногти. 🙂
• Держите ногти чистыми и ухоженными, я знаю, что всем женщинам нравится делать маникюр. 🙂
• Держите под рукой пилку для ногтей или наждачную доску; как только вы позовете грызть ногти, подпилите их. 🙂
• Продолжайте увлажнять руки; это оставит горький привкус на пальцах.
• Медитируйте и осознаете, чтобы выйти из атресса.

Следовательно, все вы, кусающие ногти, получите свои наборы искусственных ногтей и избавитесь от грызения ногтей.🙂

Также читайте:
Ногти: средства от обесцвечивания ногтей
Как применять искусственные ногти
Как отрастить длинные светлые ногти
Как получить идеальные ногти
Как удалить искусственные ногти
Типы искусственных ногтей
Желтые ногти — обесцвечивание ногтей
Искусственные ногти — 1

изображение: 1, 2

.

Как избавиться от заусенцев и предотвратить их: лечение заусенцев

Вам следует знать один простой факт: заусеницы могут вызвать паронихию — состояние, при котором инфицирована область вокруг ногтя. Прежде чем вы спросите, как избавиться от заусениц, вы должны знать, что это такое и почему они появляются у вас на руках.

Заусенцы — это инфицированные участки вокруг ногтей, опухшие, красные и болезненные. И они несправедливо относятся к твоим ухоженным ногтям и красивым пальцам.

Как избавиться от таких инфекций и всегда иметь безупречный, красивый внешний вид?

Мы даем вам контрейлерные сообщения по теме. Как избавиться от заусенцев? Это для тех, у кого он уже есть. Но для тех, кто не хотел и не хочет, мы объясним, что делать с профилактикой. Вы знаете, что профилактика лучше лечения.

Как избавиться от заусенцев: содержание

Что такое заусеницы и каковы их симптомы?

Если мы правильно угадаем, части ногтей, которые вы называете гвоздями, на самом деле являются ногтевыми пластинами.Мякоть под ногтевой пластиной и сбоку склонна к растрескиванию или разрыву при определенных условиях, таких как сухость или суровая погода. В этих местах есть разрывы плоти, называемые заусеницами.

Заусеницы — это крошечные, очень тонкие кусочки плоти, которые свисают сбоку от ногтей после того, как ногти подверглись воздействию некоторых условий (которые мы объясним). Это приводит к появлению зазубрин и разрывов на поверхности ногтей. И эта крошечная плоть может быть болезненной и подверженной инфекциям.

Не путайте заусеницы с вросшими ногтями или инфицированными ногтями. Это слезы в плоти вокруг ногтей. Они тоже не ногтевая пластина.

Заусенцы могут быть отправной точкой, ведущей к инфицированию ногтей. При заражении на участках вокруг ногтей может отображаться:

• Покраснение

• Отек

• Нарастание желтовато-зеленоватого оттенка вокруг ногтей

• Ощущение тепла у основания ногтей

• Раны вокруг ногтей

• Боль

• Или, что еще хуже, пузыри, наполненные гноем

Это симптомы зараженных заусениц.Когда заусеницы заражены бактериями, симптомы заметны быстрее, но грибковой инфекции может потребоваться больше времени, чтобы проявить симптомы.

Каковы общие причины заусенцев?

Причины появления заусенцев:

• Сухость или недостаток влаги вокруг ногтей — основная причина заусениц.

• Суровые погодные условия. Зима — такое время, когда регулярно появляются заусеницы.

• Руки слишком долго находятся в воде.

• Травма.

• Необработанные раны.

• Грызть ногти.

• Сухость кутикулы.

• Порежьте кутикулу.

• Воздействие солнца.

• Воздействие химических веществ, таких как хлор, или продуктов, которые могут повлиять на чувствительную кожу вокруг ногтей.

• Стирка или воздействие моющих средств и синтетического мыла.

• Слишком долгое погружение рук в воду.

Корень гвоздей плотский.Вы можете сохранить его здоровым и не ожидать появления заусениц.

Как избавиться от заусенцев?

Питание важно. Пища, которую вы должны есть, чтобы расти здоровыми ногтями, должна содержать такие питательные вещества, как

.

• Кальций
• Железо
• Витамин B
• Калий
• Морепродукты
• Молочные продукты
• Соя
• Сельдь (ароматические травы)

Мы не недооцениваем важность питания, чтобы выглядеть здоровым, потому что хорошее питание оказывает положительное влияние на общее самочувствие вашего здоровья.Но одно лишь хорошее питание не избавит от заусениц. Вы должны сделать что-нибудь еще.

• Одно из решений — отрезать заусеницы. Вам понадобится резак для кутикулы, чтобы срезать заусеницы с пальцев. Ситуация может ухудшиться, если вы этого не сделаете. Заусеницы могут порвать кожу и вызвать сильную боль.

• Обрежьте заусеницы кусачками для кутикулы, кусачками для ногтей или маленькими ножницами — не обрезайте кутикулу, как это звучит. Осторожно и аккуратно подстригите заусеницы кусачками для кутикулы.

• И прежде чем стричь заусеницы, вы можете сделать их более мягкими для стрижки, погрузив пальцы в теплую воду на несколько минут. Вы можете использовать масло для кутикулы. Даже после стрижки заусениц следует использовать масло для кутикулы, чтобы предотвратить образование заусенцев в будущем.

• Однако, если ваши кутикулы кровоточат из-за травмы, вызванной заусеницами, убедитесь, что они забинтованы, чтобы остановить кровотечение.

• Наносите антибактериальные мази. Это должно быть после стрижки заусениц.

• И не забудьте использовать пластырь после нанесения мази.

• Смочите пальцы, срежьте заусеницы, нанесите мазь, воспользуйтесь пластырем — повторяйте эти четыре шага в течение нескольких дней, чтобы получить желаемый результат.

• Пейте воду регулярно. Недостаток жидкости в организме может способствовать развитию заусениц. Оставайтесь гидратированными.

• Поешьте хорошо. Мы сказали это и скажем еще раз — ешьте хорошо.

Другие примечания, о которых следует помнить

• Паронихия — это термин, используемый для описания тяжелой формы инфекции.В зависимости от человека процесс и симптомы могут отличаться. Когда инфекция усугубляется — она ​​заполнена волдырями или гноем, нет улучшений после выполнения описанных выше шагов, обесцвечивание, отделение ногтей от ногтевого ложа, у вас диабет — тогда вы можете обратиться к врачу.

• Не стригите заусеницы, не увлажнив ногти.

• Вместо замачивания в воде можно нанести немного увлажняющих масел, например оливкового.

• Позаботьтесь о кутикуле, и, возможно, вам не придется беспокоиться о заусеницах.Используйте средство для удаления кутикулы и отодвиньте их палочкой из апельсинового дерева. Регулярно наносите масла для кутикулы.

Домашние средства для лечения заусенцев

Некоторые домашние средства помогают избавиться от заусенцев. Их:

Масло с витамином Е

Это увлажнит ногти. Увлажненные ногти избавлены от повреждений, которые они могли получить. Купите масло с витамином Е, нанесите его прямо на ногти, повторяйте это ежедневно, и вы увидите изменения.

Йогурт

Содержит пробиотики — компонент, обладающий противовоспалительными свойствами.Это означает, что он может вылечить воспаленные ногти, а также заусеницы. Нанесите на участки немного йогурта, оставьте на некоторое время и смойте. И повторяйте этот процесс ежедневно.

Мед

Также подойдет увлажнение ногтей. Мед — натуральный увлажнитель; обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Вы защитите ногти и предотвратите воспаление. Нанесите мед на участки с заусеницами и оставьте на несколько часов, чтобы он впитался. Делайте это ежедневно.

Овсяный скраб

Так вы избавитесь от заусенцев на пальцах.Помогает удалить сухие, шелушащиеся и омертвевшие слои кожи. Скраб можно просто приготовить, измельчив немного овсяных хлопьев. Нанесите его на тыльную сторону ладони, пораженные участки, кутикулу и между пальцами. Подождите несколько минут и смойте. Затем вы можете использовать увлажняющие кремы для рук.

Белая глина

Рекомендуется для чувствительной и сухой кожи. Но лечить заусеницы в одиночку не получится. Вам нужно добавить немного эфирных масел в таком соотношении: ложку оливкового масла, три ложки масла лаванды и немного глины.Смешайте их, чтобы получилась паста, и вотрите в участки. Подождите 15-20 минут, прежде чем смыть. Вы должны повторять этот процесс ежедневно.

Авокадо

Это богатое средство от заусениц. В нем есть витамин Е и полезные жиры, а также другие питательные вещества, которые могут принести пользу вашим ногтям. Это также увлажнитель. Измельчите и разомните мякоти авокадо вилкой, затем добавьте три столовые ложки кокосового масла. Смешайте два, пока не получите пасту. Нанесите его на ногти, когда пора ложиться спать.Смыть на следующее утро.

Английская соль

Он используется в качестве соли для ванн, поскольку выводит токсины из кожи и уменьшает воспаление и отек. Вылейте немного этой соли в теплую воду. Замочите в воде пальцы, пораженные заусеницами, на 15 минут, затем снимите их и нанесите антибактериальные мази. Бинтовать пальцы на некоторое время. Повторяйте процесс один раз в день в течение четырех дней.

Бальзам из пчелиного воска

Бальзам для укрепления ногтей.Он также является защитным, так как образует тонкий слой на ногтях, предотвращающий разрыв кутикулы. Чтобы приготовить бальзам из пчелиного воска, смешайте две столовые ложки кокосового масла, миндального масла, оливкового масла, добавьте их к трем столовым ложкам меда и трем столовым ложкам пчелиного воска.

Замачивание водой и маслом

Налейте немного воды в небольшую миску и добавьте увлажняющее масло. Если хотите, добавьте немного лимона. Смочите в этой смеси пальцы на 10-15 минут. Вымойте и вытрите руки тканью.Теперь заусеницы стали бы мягкими, их можно отрезать и нанести увлажняющие масла.

Куркума

Нагрейте вместе немного куркумы и горчичного масла. Пока еще теплый, нанесите немного на края ногтей и подождите не менее часа. Куркума имеет чудесный эффект, особенно если на ночь накрыть ногти повязкой, пропитав ногтем.

Квасцы

У вас отклеены заусеницы? Добавьте квасцы в увлажняющий крем и нанесите на эти участки.

Используйте смягчающий крем

Смягчающие кремы питают ногти и делают их здоровыми. Купи немного; вотрите его в ногти и кутикулу. Накройте ногти полиэтиленовой пленкой на ночь, и все будет в порядке.

Как предотвратить заусеницы?

У нас есть все подробности об удалении заусенцев. А как насчет того, чтобы вообще запретить им происходить?

Мы внимательно изучили причины появления заусенцев, и после некоторых запросов вам следует сделать следующее:

• Не грызите ногти.Это так просто.

• Регулярно подстригайте и ухаживайте за ногтями.

• Старайтесь использовать защитные перчатки при использовании химикатов. От некоторых химикатов можно полностью отказаться. Вы можете найти альтернативные способы удаления лака вместо ацетона или не позволять ему оставаться на ногтях слишком долго. Будьте осторожны с используемыми дезинфицирующими средствами для рук, они могут содержать спирт.

• Ежедневно используйте кремы для рук, масла для кутикулы или бальзамы для кутикулы — или что-нибудь, что может увлажнить ваши руки и ногти.Они могут помочь предотвратить появление заусенцев в будущем.

• Используйте витамин Е. Не только при появлении заусениц, вы должны использовать витамин Е. Вы должны добавить его в свой этикет по предотвращению заусениц.

• Не обрезайте кутикулу. Вместо этого нанесите средство для удаления кутикулы и надавите на нее, чтобы ухаживать за ней.

• Заусенцы на пальцах ног встречаются не так часто, как на руках, но это не значит, что их не существует. Их могут предотвратить соблюдение правил гигиены и здоровая пища.

Фото через @id_nails_space, @fashionablykay, @thestylevisitor, @leoniehanne, @jammin_beauty

.

Как избавиться от вросшего ногтя: обрезайте ноготь прямо, чтобы избежать боли

Вросший ноготь на ноге может быть вызван рядом причин, например, ношением тесной обуви, носков или колготок, потными ногами или естественная форма вашего ногтя делает его более вероятным для того, чтобы ваши волоски вдавливались в кожу вокруг ногтя.

Плохо остриженные ногти на ногах также могут привести к вросшим ногтям, поэтому, прежде чем они заразятся, важно подстригать ногти определенным образом.

Nuffield Health рекомендует всегда обрезать ногти на ногах ровно, чтобы края ногтя не врезались в окружающую кожу.

Другие способы предотвратить инфицирование вросшего ногтя на ноге — это поддерживать чистоту в этом месте, носить удобную обувь и носки, позволяющие пальцам ног двигаться.

Также следует освободить кожу от ногтя ватной палочкой. Смягчение кожи небольшим количеством оливкового масла может облегчить эту задачу.

Принятие при необходимости безрецептурных обезболивающих, например парацетамола, является еще одной формой рекомендуемого лечения.

Хирургическое вмешательство может быть рекомендовано, если состояние вашего ногтя не улучшилось.

В этом случае, в зависимости от серьезности симптомов, вам может потребоваться частичное отрыв ногтя — удаление части ногтя на ноге — или полное отрыв ногтя — удаление всего ногтя на ноге.

Во избежание врастания ногтей на ногах следует каждый день мыть ноги, тщательно их сушить и увлажнять ноги.

Для удаления твердой или омертвевшей кожи можно также использовать пилку для ног или пемзу.

Если у вас возникли проблемы со стопами, вам следует как можно скорее обратиться к терапевту или ортопеду.

Еще одна проблема со стопами, с которой сталкиваются многие люди, — это грибковая инфекция ногтей.

Грибковые инфекции ногтей обычно начинаются на краю ногтя, но часто распространяются на середину. Ноготь может обесцветиться и оторваться от ногтевого ложа, или он может стать хрупким, и кусочки могут отломиться.

Люди могут не только быть недовольны появлением грибковой инфекции ногтей, но и вызывать боль и отек кожи вокруг ногтя.

Они обычно развиваются, когда ваши ноги постоянно теплые и влажные — причиной обычно является длительное ношение кроссовок и горячие, потные ноги.

Если внешний вид вашего ногтя начинает вас беспокоить, то первым делом вам следует поговорить с фармацевтом, — советует NHS.

Они могут посоветовать вам попробовать противогрибковый крем для ногтей, который может занять до 12 месяцев, чтобы вылечить инфекцию и не всегда работает, или крем для смягчения ногтей, который используется в течение двух недель для смягчения ногтей, чтобы инфекция могла быть удалена. соскоблил.

Если грибковая инфекция ногтей тяжелая и лечение не помогло, или она распространилась на другие ногти, вам следует записаться на прием к терапевту.

Ваш терапевт может назначить противогрибковые таблетки, которые вам нужно будет принимать в течение шести месяцев.

Чтобы предотвратить грибковую инфекцию ногтей, организм здоровья предлагает пять вещей, которые нужно сделать.

Первый — как можно скорее обработать ногу спортсмена, чтобы она не попала на ногти.

Во-вторых, держите ноги в чистоте и сухости.

В-третьих, носите чистые носки каждый день.

В-четвертых, надевайте шлепанцы в душе в тренажерном зале или бассейне.

И, наконец, не забудьте выбросить старую обувь.

Другая проблема, вызванная потными ногами и ежедневным ношением одной и той же обуви, — это неприятный запах ног, известный в медицине как бромодоз.

.

Как избавиться от заусенцев — Медицинский диагноз

Заусенцы — настоящая боль. Они имеют тенденцию рваться и кровоточить, оставляя палец болезненным и опухшим. Если вы похожи на меня, первое, что вы делаете при виде заусеницы, — это подавляете желание ее сорвать… а потом все равно сорвать. Ой! Главное нет. Понимаете, это только ухудшит ситуацию, так как он может заразиться при воздействии грибка и бактерий. Да это мерзко и страшно! Если вы зациклились на пульсирующей боли заусеницы, у нас есть решения.Читай дальше, чтобы узнать больше!

Что такое заусенец?

Заусенец — это крошечный кусочек кожи, который отделяется от кутикулы. Заусеница особенно болезненна, когда она все еще прикреплена к ногтевому ложу или живому участку кожи.

Причины появления заусенцев?

Заметили ли вы, что заусеницы чаще возникают в холодные зимние месяцы? Если у вас сухая кожа, вы еще более восприимчивы к этим надоедливым маленьким присоскам. Это связано с тем, что сухая кожа более уязвима для повреждений, вызванных агрессивным мылом, водой и низкой температурой.

Как избавиться от заусенцев

Если вы заметили заусеницы, НЕ ОТРЫВАЙТЕ их. Это важно, если вы хотите избавиться от него, не подвергая себя повышенному риску заражения. Вот что вам нужно сделать вместо этого!

Что вам нужно

1. Чаша большая
2. Горячая вода
3. Масло с витамином Е / оливковое масло
4. Щипцы для кутикулы
5. Мазь антибактериальная

Пошаговое руководство

Шаг 1: Наполните большую миску теплой водой и опустите в нее пальцы на 10–15 минут.Если вы хотите увлажнить их, добавьте в воду несколько капель оливкового масла или масла с витамином Е.
Шаг 2. Высушите руку и с помощью стерилизованных острых кусачков для кутикулы срежьте основание заусеницы. Так вы не зацепитесь за заусеницы. Однако убедитесь, что вы не отрезали больше кожи, чем требуется — это тоже может быть болезненно.
Шаг 3: Нанесите на пораженный участок антибактериальную мазь, чтобы предотвратить инфекцию. Если ваш заусенец вонзился слишком глубоко, сейчас самое время обернуть его пластырем.
Шаг 4. Увлажняйте область заусенцев маслом с витамином Е несколько раз в день, пока она полностью не заживет. Этот шаг очень важен, особенно после мытья рук. Вы также можете использовать вазелин, кокосовое или оливковое масло для увлажнения кожи и борьбы с сухостью.

Заусеницы — это настоящая боль. Однако есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы не получить их вообще. Просто следуйте приведенным ниже советам, и все будет готово!

Советы: Руководство по профилактике и лечению заусенцев

• Держите ногтевые ложа увлажненными

Сухая кожа — приглашение к заусеницам.Важно, чтобы ваши руки и ногтевые ложа были увлажненными, регулярно используя крем для рук или масло с витамином Е. Во время мытья посуды рекомендуется надевать резиновые перчатки, чтобы защитить руки от агрессивного мыла и моющих средств.

• Отрезать заусеницы, пока они короткие

Вместо того, чтобы срывать кожу или ковырять ее, используйте кусачки для кутикулы, чтобы отрезать заусеницу, как только заметите ее. Чем больше вы ждете, тем хуже становится. Также желательно часто подстригать ногти и регулярно делать маникюр.Это в значительной степени предотвратит развитие заусенцев.

Грызть ногти — прямая ужасная привычка. Это повреждает ваши ногти и область вокруг них. Это увеличивает ваши шансы на образование заусенцев.

Жидкости для снятия лака с высоким содержанием ацетона значительно сушат руки и ногтевое ложе. Выбросьте их и попробуйте что-нибудь послабее. Используйте средство для удаления влаги, которое содержит увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин и витамин Е.

Соблюдение сбалансированной диеты имеет решающее значение для поддержания вашего общего состояния здоровья (а не только для предотвращения заусенцев).Ешьте продукты, богатые железом и кальцием. Если вы не получаете достаточного количества витаминов из своего ежедневного рациона, подумайте о приеме добавок витаминов и биотина.

Заусенцы меня раздражают. Они очень распространены и, как правило, становятся для многих из нас постоянной проблемой. Вы можете решить эту проблему, внеся несколько изменений и приняв определенные меры для их предотвращения. Также важно правильно с ними обращаться. Мы надеемся, что эта статья пригодится вам для эффективного лечения заусениц.Если у вас есть вопросы или предложения, оставьте их в разделе комментариев ниже!

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как избавиться от заусенцев без кусачков?

Если вы не можете достать кусачки для ногтей, просто наложите пластырь на заусеницу, пока не получите ее. Это самый безопасный и эффективный метод удаления. Не ковыряйте и не обрезайте ножницами — это не рекомендуется.

Как избавиться от зараженной заусеницы?

Выявить зараженную заусеницу просто.Он опухший, красный, болезненный, теплый, на краю ногтя может быть гнойный абсцесс. Чтобы избавиться от него, погрузите руки в теплую воду на 15 минут, подрежьте заусеницы и нанесите крем с антибиотиком, чтобы ускорить выздоровление. Если вы по-прежнему не видите улучшения или состояние ухудшается, обратитесь к врачу.

Просмотры сообщений:
459

.